Палец выбил на ноге: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СЛУЧИЛСЯ УШИБ ПАЛЬЦА… — Клініка «Оберіг»

Содержание

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СЛУЧИЛСЯ УШИБ ПАЛЬЦА… — Клініка «Оберіг»

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СЛУЧИЛСЯ УШИБ ПАЛЬЦА НА НОГЕ?

Если произошел ушиб пальца на ноге, что делать в данном случае? Такой вопрос задает практически каждый второй человек, ведь ушиб в данной области — нередкое явление.

Несмотря на маленький масштаб травмы, ушиб большого пальца ноги — такая же серьезная травма, как и повреждение любой другой конечности или части тела. При сильной травме последствия могут быть довольно серьезными: от невыносимой боли до вывиха и некроза тканей, отмирания ногтя. Любые симптомы при ушибе пальца должны насторожить пострадавшего.

Даже если пострадавший не ощущает сильных симптомов, необходимо отнестись к ушибу пальца на ноге со всей ответственностью. Отсутствие должного внимания к травме может быть чревато повреждением сухожилий, костей и суставов, образованием гематом и последующих артритов и артрозов в суставе поврежденного пальца.

Симптомы ушиба пальца на ноге

Схема наложения повязки на палец при ушибеСимптоматика ушиба обычно развивается в первые секунды после травмы, может возникать через несколько часов и даже дней из-за болевого шока.

Ушиб пальца на ноге приводит к освобождению в организме человека большого количества натурального обезболивающего, которое на время скрывает симптомы.

Ушиб большого пальца происходит чаще всего в результате падения тяжелого предмета на ногу, болезненного приземления человека с высоты или удара о какой-либо предмет. Травма мизинца происходит всегда из-за удара о поверхность.

Первый симптом любого ушиба — сильная боль в месте травмы или около нее. Она возникает в первые минуты после удара, является резкой, но со временем может становиться ноющей и проходить совсем. Возвращается при пальпации и во время движения, надевания носков и колготок.

При сильном повреждении лечение может затянуться на некоторое время. В качестве поддерживающего средства можно использовать настойку каштана на камфорном масле. Около десятка спелых плодов каштана измельчаются и настаиваются в стакане камфорного масла. Жидкость для лечения готовится в течение нескольких суток. Все это время масло с каштанами должно находиться в темном месте.

Затем оно смешивается с мякишем темного ржаного хлеба и наносится на поврежденное место.

Иные симптомы зависят от степени травмы. Ушиб может быть легким, средним и тяжелым, сопровождаться вывихом сустава, повреждением мягких тканей и даже переломом кости.

Подорожник для лечения ушибаПри легком повреждении страдают кожа и подкожная клетчатка. Ушиб сопровождают следующие признаки: небольшая кровоточивость, царапины и другие повреждения кожи, небольшой кровоподтек и припухлость, различные нарушения структуры ногтя. Легкие повреждения при ушибе возникают, когда человек спотыкается или задевает пальцем предмет.

Средние и тяжелые травмы возникают при падении на ногу большого предмета во время сильного удара. Также это может быть частью травмы ног.

При сильном ушибе может наблюдаться временная потеря чувствительности в поврежденном пальце. Затем она возвращается с сильной болью. На ногте и коже пальца возникает гематома. Со временем ноготь может сойти. Также наблюдается изменение цвета самого пальца и ногтя. Это связано с возникновением подкожных кровотечений.

В некоторых случаях появляется сильная припухлость. Это говорит о серьезности травмы. Отек может свидетельствовать о возможном переломе или вывихе кости. При сильном ушибе необходимо срочно обратиться в травмпункт. С помощью рентгеновского снимка и визуального осмотра там помогут исключить такие серьезные последствия травмы, как перелом, растяжение и вывих.

Первая помощь при ушибе пальца на ноге

Первый помощник при ушибе пальца — холод. В первые минуты после удара необходимо приложить к травмированному месту что-то холодное. Это может быть любой металлический предмет, полотенце, ткань, смоченная в ледяной воде, или продукт из морозильника. Холод поможет на время снять боль, предотвратить отек и гематому.

При сильной боли необходимо принять любое обезболивающее. Это может быть анальгин, но-шпа или другой препарат.

После всех оперативных процедур необходимо тщательно осмотреть больную ногу. Это поможет оценить количество поврежденных пальцев и степень травмы. При нарушении структуры ногтя или кровоточивости необходимо аккуратно нанести повязку. Особенно внимательно нужно осмотреть место ушиба у детей.

При возможности необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. До приезда в Клинику нужно зафиксировать поврежденный палец с помощью специального бинта или стерильной повязки. Это необходимо, если рассматривается возможность перелома.

Строго нельзя:

растирать ногу с использованием спирта или мазей сразу после ушиба;
греть или распаривать поврежденный ноготь;
самостоятельно лечить ушиб при сильном повреждении.

диагностика и лечение — все о беге на Get.run

Большой палец стопы выполняет критически важную функцию в создании рычажного усилия для генерации направленного вперед импульса при беге, и из-за этого он подвержен нескольким видам травм от часто повторяющихся движений.

Среди бегунов травмы большого пальца ноги не слишком распространены. Согласно одному исследованию, на долю подобных повреждений приходится менее 5% всех беговых травм.

В другом исследовании, опубликованном в 2002 году, ученые выяснили, что ни одно из повреждений, затрагивающих большой палец стопы, не входит в первую десятку наиболее распространенных беговых травм.

Несмотря на это, травма большого пальца ноги может заставить вас прекратить занятия бегом на несколько недель или даже месяцев, если вы вовремя ее не диагностируете и не примете меры по ее лечению.

Несмотря на скромные размеры, большой палец ноги содержит несколько анатомических компонентов, каждый из которых восприимчив к разного рода повреждениям.

Особенности сустава большого пальца

Сустав большого пальца ноги – это не просто сочленение двух костей. Поскольку на этот палец ложится довольно большая нагрузка во время ходьбы и бега, его сустав отлично приспособлен для создания дополнительного механического усилия.

Одним из таких механизмов адаптации к нагрузке является наличие крошечных костей, называемых сесамовидными (от слова «сезам», то есть «кунжутное семя», потому что эти кости настолько малы).

Эти кости функционируют подобно коленной чашечке. Они создают механическое преимущество для повышения усилия. Однако недостатком этого является то, что сесамовидные кости, наряду со связками и сухожилиями, которые их окружают, подвержены травмам.

Частично из-за редкости повреждений большого пальца ноги мы многого не знаем о факторах риска травмы или о том, какие бегуны получают их.

Исходя из базовых принципов биомеханики, можно предположить, что те, кто приземляется на переднюю часть стопы, а также бегуны на средние дистанции могут с большей вероятностью получить травму большого пальца ноги, из-за повышенной нагрузки на него во время бега.

Пожилые бегуны также могут быть подвержены большему риску травмы большого пальца ноги, потому что некоторые его повреждения связаны с хроническими дегенеративными изменениями в суставе, которые накапливаются на протяжении многих лет.

Как диагностировать и лечить травмы большого пальца ноги у бегунов?

Когда боль в большом пальце ноги препятствует занятиям бегом, в первую очередь нужно точно диагностировать травму. Боль в большом пальце ноги не похожа на боль в ахилловом сухожилии, в случае которой вполне очевидно, в чем заключается проблема.

Существует множество возможных причин боли в большом пальце стопы. Это может быть артроз плюснефалангового сустава, воспаление сустава от бега по искусственному покрытию, сесамоидит или тендинит сухожилия длинного сгибателя большого пальца. Все это может вызывать сильную боль во время бега.

  • Hallux rigidus – это термин, обозначающий разновидность дегенеративного артрита плюснефалангового сустава большого пальца стопы. Одной из отличительных характеристик этого состояния является тугоподвижность сустава большого пальца. Ваш диапазон движения будет ограничен, и, скорее всего, ходьба босиком будет более болезненной, чем ходьба в обуви. Палец может немного припухнуть, но кровоподтека при этом не будет. К счастью, врач может легко диагностировать Hallux rigidus и оценить тяжесть данного состояния с помощью простого рентгена. Недостатком является то, что, поскольку это дегенеративное состояние, лечение в основном сосредоточено на снижении нагрузки на сустав посредством ношения ортопедических стелек или обуви и использования противовоспалительных средств для снижения отечности. В более сложных случаях иногда требуется хирургическое вмешательство, чтобы удалить костные разрастания, которые развиваются в суставе, когда хрящ изнашивается.
  • Hallux valgus – это медицинский термин, обозначающий вальгусную деформацию большого пальца стопы, которая является, пожалуй, самой легкой для диагностики травмой. Если вы испытываете боль сбоку большого пальца ноги, а сам палец отклоняется внутрь, у вас почти наверняка Hallux valgus. Если угол, под которым ваш большой палец отклоняется внутрь, не слишком велик, вам может помочь небольшая модификация кроссовок.
    Некоторые бегуны просто берут бритвенное лезвие и делают разрез на боку кроссовка, чтобы снизить давление на боковую поверхность большого пальца, однако покупка обуви с более просторным пространством для пальцев также может сработать.
  • Воспаление сустава от бега по искусственному покрытию – это одна из самых распространенных причин боли в большом пальце ноги у спортсменов. Хотя это происходит чаще всего у футболистов, недуг поражает и бегунов. Переразгибание сустава вызывает повреждение связок, которые окружают большой палец, в результате чего он сильно опухает, появляется кровоподтек и сильная боль, когда вы пытаетесь ходить. Связкам нужно время для исцеления, поэтому для лечения этой травмы необходимо прикладывать холод, дать ноге отдых и использовать шину для обездвиживания сустава на время его заживления. Хорошая идея – обратиться за этим к врачу, потому что многие медицинские специалисты рекомендуют фиксировать сустав большого пальца в определенном положении для гарантии того, что связки не останутся слишком сильно растянутыми.

Сильное переразгибание большого пальца ноги, подобное изображенному на фото, может вызвать воспаление его сустава.

Когда вы постепенно возвращаетесь к бегу после подобного повреждения, вы можете использовать особую технику тейпирования (turf toe taping), чтобы снизить нагрузку на область большого пальца. Тейпирование ограничивает способность большого пальца к переразгибанию, так что это хорошая мера предосторожности, когда вы снова начинаете бегать.

Что такое сесамоидит?

Сесамоидит – это воспаление сесамовидных костей. Характеризуется болью, сосредоточенной непосредственно за подушечкой стопы. Боль скорее связана с непосредственным давлением на подушечку стопы, чем со сгибанием или разгибанием большого пальца.

Обычно вы можете вызвать боль, просто надавив на подушечку стопы большим пальцем руки. Сесамоидит будет вызывать более сильную боль при ходьбе босиком, особенно по твердой поверхности.

Лечение сесамоидита связано с уменьшением нагрузки на подушечку, в идеале, до такой степени, чтобы нагрузка, которой подвергается стопа во время бега, не усугубляла повреждение. Отдых может помочь, но вы также можете использовать стандартные ортопедические стельки или заказать индивидуальные стельки с выемкой под подушечку стопы.

Имейте в виду, что это снизит нагрузку на подушечку, но увеличит нагрузку на переднюю часть стопы в целом, поэтому используйте этот метод с умом. Помимо этого, нет никаких специальных упражнений или чего-либо еще, что вы могли бы сделать для заживления сесамовидных костей; просто дайте ногам отдых и прикладывайте холод.

Стрессовый перелом сесамовидной кости

В некоторых случаях боль в области стопы может быть вызвана не просто сесамоидитом, а стрессовым переломом сесамовидной кости. Боль от стрессового перелома будет более сильной и может ограничить вашу способность ходить вообще, особенно босиком. Лучший способ диагностировать стрессовый перелом – это сделать МРТ, хотя некоторые врачи используют обычные рентгеновские снимки для диагностики.

Последнее может привести к постановке ложно-положительного диагноза, поскольку до одной трети населения имеют «двудольные» сессамовидные кости. Это значит, что одна или несколько из этих костей от природы разделены на 2 части, что может быть ошибочно принято за перелом сесамовидной кости.

Стрессовые переломы сесамовидных костей зачастую плохо срастаются, поэтому вам нужно носить ортопедический ботинок, шину или индивидуальную стельку в течение как минимум нескольких недель, чтобы убедиться, что процесс заживления идет так, как нужно.

Тендинит сухожилия длинного сгибателя большого пальца

Наконец, боль в большом пальце ноги может быть вызвана тендинитом сухожилия длинного сгибателя этого пальца. Длинный сгибатель – это мышца, которая помогает сгибать большой палец вниз и помогает вам отталкиваться от земли, когда вы бежите. Поскольку сухожилие мышцы проходит под сесамовидными костями и прикрепляется к большому пальцу, боль при его тендините может локализоваться в суставе или распространяться на свод стопы.

В некоторых случаях тендинит данного сухожилия может быть ошибочно принят за подошвенный фасциит. Ведь такой тендинит может вызывать боль, которая распространяется на свод стопы, и усиливается, когда вы отталкиваетесь стопой от земли.

Стоит отметить, что тендинит этого сухожилия встречается редко и особенно редко поражает ту область сухожилия, которая расположена под большим пальцем ноги. Хорошей новостью является то, что травмы сухожилия хорошо лечатся путем выполнения растягивающих и укрепляющих упражнений.

В 2005 году доктора Джеймс Майклсон и Лора Данн предложили использовать 3 упражнения на растягивание для лечения тендинита этого сухожилия. Упражнения нужно выполнять несколько раз в день по 10 секунд каждое. Эти 3 упражнения представляют собой варианты обычного растягивания икроножной мышцы и создают контролируемое растягивающее напряжение в сухожилии длинного сгибателя большого пальца ноги.

Авторы сообщают о хороших результатах у большого количества пациентов, полученным благодаря одной только этой процедуре, хотя некоторым из них требовалось хирургическое вмешательство



3 упражнения на растягивание икроножной мышцы, предложенные Майклсоном и Данн. Выполняйте их несколько раз в день по 10 секунд каждое для лечения тендинита сухожилия длинного разгибателя большого пальца.

В 2015 году исследователи из Японии и Калифорнии предложили добавить к указанным выше упражнениям подъемы на носок одной ноги с пальцами, свисающими со ступеньки.

Цель выполнения данного движения заключается не в укреплении длинного разгибателя большого пальца, а, скорее, в том, чтобы снять с него нагрузку, тренируя тело использовать другие мышцы при отталкивании носком от земли.

Авторы исследовательской работы не предоставили никаких конкретных указаний, но хорошей отправной точкой были бы 15 подъемов на носок одной ноги с пальцами, свисающими со ступеньки, выполняемые каждый день, с постепенной прогрессией объема тренинга до 3-х подходов из 15 повторений.

Модифицированные подъемы на носок одной ноги, предложенные Роули и коллегами. Выполняйте это упражнение ежедневно для лечения тендинита сухожилия длинного разгибателя большого пальца.

Как диагностировать и лечить травму большого пальца ноги

Поскольку существует так много возможных причин боли в большом пальце ноги у бегунов, и поскольку некоторые из повреждений требуют длительного перерыва в тренировках, ваш приоритет №1 должен заключаться в выяснении точной причины вашей боли.

Дегенеративный артрит, вальгусная деформация, воспаление сустава, сесамоидит или стрессовый перелом сесамовидной кости, а также тендинит сухожилия длинного сгибателя большого пальца – все это возможные кандидаты.

Определить, в чем именно заключается проблема, может быть нелегко. Поэтому имеет смысл обратиться к врачу, так как вам может понадобиться сделать рентгеновский снимок или, в более редких случаях, МРТ, чтобы точно диагностировать проблему.

Правильное лечение будет во многом зависеть от конкретного диагноза. К сожалению, большинство травм большого пальца ноги требует длительного воздержания от бега, а в некоторых случаях даже использования шины.

Ортопедическая обувь или индивидуальные стельки также могут быть полезны, если целью является снижение давления на определенную область стопы, как в случае с вальгусной деформацией большого пальца или сесамоидитом.

В случае любой травмы большого пальца ноги основные методы лечения заключаются в том, чтобы: 1) дать поврежденной области возможность исцелиться или снизить степень воспаления и 2) понизить нагрузку на большой палец.

Возвращение к бегу также будет зависеть от конкретной травмы, которая вызывает боль в большом пальце ноги, но, к сожалению, большинство из повреждений требуют нескольких недель или даже месяцев воздержания от тренировок.

Проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, если не уверены в том, готовы ли вы снова начать бегать, так как некоторые серьезные травмы большого пальца ноги, такие как воспаление сустава и стрессовые переломы, должны быть полностью вылечены, прежде чем вы попытаетесь провести пробежку.

Травма кисти — лечение в Москве на Авиамоторной (Лефортово)

Ушиб кисти и лечение

Такая травма, как ушиб, является наиболее распространенной. При этом мягкие ткани кисти отекают, появляется обширное кровоизлияние мягких тканей, иногда может локально повысится температура.

Для лечения используются препараты, снимающие воспаление, боль и отек. Необходимо иммобилизировать конечность. Если при этом был повреждён кожный покров, нужно использовать антисептики или антибактериальные средства. В восстановительном периоде целесообразно применять методы физиотерапевтического лечения и комплекс ЛФК.

В 70% случаев ушибы не требуют госпитализации и серьезной терапии, но иногда повреждения могут быть весьма тяжелыми с последующими нарушениями подвижности и иннервации.

Повреждения связок, сухожилий и их лечение

Сухожилия кисти очень легко повредить, так как они расположены поверхностно и более доступны для травм. Такие повреждения могут иметь травматическую природу (из-за ранения острым предметом, большой нагрузки и т.п.) или патологическую (из-за ряда заболеваний, например, ревматоидного артрита).

Разрыв связок может быть частичным или полным.

В результате травмы сухожилия меняется форма кисти, а в области повреждения утрачивается подвижность.

Особенность повреждения сухожилий в том, что они не восстанавливаются самостоятельно, их обязательно нужно хирургически сшивать. При повреждении сухожилий разгибателей процедура может проводится под местным обезболиваем и не требует госпитализации. Повреждения сухожилий сгибателей требует стационарного лечения.

После повреждения сухожилий важно пройти полноценную реабилитацию, которая включает лечебную физкультуру. Если не разрабатывать палец с первых дней, сухожилие может фиксироваться к окружающим тканями с нарушениями функциональной способности. На заживление сухожилия уходит 3-5 недель, после чего фиксирующая повязка снимается. Реабилитационный период занимает от 1,5-2,5 месяцев.

Вывихи пальцев кисти и лечение

Вывихи пальцев – одна из самых распространенных травм и чаще всего возникает после прямого воздействия.

О наличии вывиха свидетельствуют следующие симптомы:

  • Сильная боль, которая увеличивается при пальпации;
  • Деформация пальца;
  • Полное отсутствие движения в поврежденном суставе пальца.

Квалифицированно установить наличие вывиха самостоятельно не всегда представляется возможным. Врач диагностирует вывих после осмотра, а также по результатам рентгенографии.

При подтверждении диагноза врач-травматолог вправляет и фиксирует палец в правильном положении. При необходимости процедура может проводиться под анестезией. В последующем необходимо правильно пройти реабилитационное лечение, для полного восстановления функциональности кисти. Срок лечения и реабилитации составляет от 3-5 недель.

Переломы пальцев и лечение

Переломы костей пальцев бывают:

  • открытыми или закрытыми;
  • внутрисуставными или внесуставными;
  • без смещения и со смещением отломков;
  • травматические и патологические.

В результате перелома подвижность пальца кисти значительно ограничивается, утрачивается возможность взять или удержать предмет, любая нагрузка вызывает резкую боль.

О наличии перелома свидетельствуют следующие признаки:

  • отек и кровоизлияние;
  • деформация поврежденного сегмента;
  • боль при пальпации и любых движениях;
  • ограничение подвижности.

Для уточнения диагноза проводится осмотр врачом-травматологом и рентгенография. При переломах костей запястья для диагностики необходимо компьютерное исследование.

Зона перелома фиксируется консервативными методами или хирургическим путем. Если перелом со смещением, выполняется операция. Как фиксаторы для костей могут использоваться пластины, спицы или винты.

Виды хирургического лечения травм кисти

Иногда хирургическое лечение является единственным возможным способом лечения.

Хирургические вмешательства при тяжелых повреждениях включают в себя:

  • Первичная или вторичная хирургическая обработка ран;
  • Остеосинтез при переломах и нестабильных вывихах;
  • Первичный шов поврежденных сухожилий;
  • Этапная тендопластика сухожилий;
  • Оперативное лечение ложных суставов;
  • Лечение посттравматических контрактур.

В нашем Центре применяются как консервативные, так и хирургические методы лечения при травмах и заболеваниях кисти. Профессиональные врачи-травматологи Скандинавского Центра Здоровья окажут квалифицированную медицинскую помощь при любых видах травм. В Центре восстановительной медицины можно пройти весь курс восстановительного лечения с применением современных методик (ударно-волновая терапия на аппарате Duolit (Швейцария), криотерапия, лазеротерапия, гидравлический массаж поврежденной области).

Травмы у детей. Первая помощь и дальнейшие действия — ДМЦ УДП

Травмы в летний период являются неотъемлемой составляющей для детского возраста. К сожалению, полностью уберечь ребенка от травм невозможно, но грамотно оказать первую помощь способен каждый взрослый человек. Самое главное правило – это не паниковать!  Если ребенок получил травму, необходимо оказать ему первую помощь и показать его либо проконсультироваться с врачом. В зависимости от характера повреждения, объем первичных мероприятий будет разный.

Выделяют следующие виды повреждений:

Ушиб  у ребенка

Наиболее часто встречаемая травма у детей. В результате ушиба кожные покровы не повреждаются, но на месте удара появляется отек и кровоизлияние (синяк). На место ушиба необходимо приложить  лед либо охлажденный предмет. Делать это можно несколько раз в течение первых суток в виде аппликаций по 5-7 минут.  При нарастании  кровоподтека необходимо обратиться к врачу-травматологу.


Вывих у ребенка

Это повреждение, при котором одна из костей, образующих сустав, смещается за пределы полости сустава. В детском возрасте вывихи чаще случаются в области локтевого сустава и в суставах пальцев кисти. Категорически запрещаются любые попытки «вправить» вывих  на месте происшествия, даже если это пытается сделать человек с  медицинским образованием!


Повреждение связок и сухожилий мышц

Это состояние, при котором происходит частичный разрыв сухожилий либо растяжение связок. Наиболее уязвимыми местами являются конечности.


Перелом

Это тип травмы, при которой происходит нарушение целостности кости. Выделяют переломы закрытые и открытые. В последнем случае происходит повреждение кожных покровов в области перелома.

Оказание первой помощи заключается  только в фиксации поврежденной конечности и транспортировке ребенка в ближайшее медицинское учреждение. При повреждении верхней конечности рука фиксируется косыночной повязкой, при повреждении нижней – шиной по всей длине ноги, используя для изготовления  любой подручный материал. При открытом переломе необходимо накрыть рану чистой салфеткой, при наличии возможности  допустимо смочить салфетку антисептическим раствором,  чтобы избежать попадания в нее инфекции. Салфетку оптимально фиксировать пластырем либо прихватить бинтом.
Устранять смещение отломков костей на месте происшествия категорически запрещено!


Ссадина

Это поверхностное повреждение кожи. В большинстве случае ссадину достаточно обработать любым антисептическим раствором. Однако при  возникновении покраснений вокруг ссадины, отека, выделения жидкости ребенка необходимо показать врачу-детскому хирургу.


Раны

Самый многообразный тип травмы. Это довольно глубокое по сравнению со ссадиной, повреждение кожи, сопровождаемое кровотечением.  Основным доврачебным мероприятием при ранах является остановка кровотечения. Для этого на рану накладывают давящую повязку, предварительно при наличии возможности промыв водой для удаления инородных предметов и обработав антисептическим раствором. Удалять из раны  инородные тела руками запрещено, поскольку существует вероятность сместить их внутрь раны.

При ссадинах и ранах обязательно решается вопрос  об экстренной вакцинации против столбняка, необходимость и объем которой определяется врачом.


Укусы

Укусы бывают от насекомых и животных. При незначительных укусах насекомых врачом назначаются антигистаминные средства, при укусе жалящего насекомого (оса, пчела) – необходимо обратиться в медицинское учреждение для возможного извлечения жала насекомого и обработки раны.

При укусе клеща обращение к детскому хирургу или травматологу-ортопеду является обязательным. Не стоит предпринимать попытки самостоятельного удаления клеща, поскольку это увеличивает риск  заражения клещевым энцефалитом или боррелиозом. Защитить своего ребенка и привиться от клещевого энцефалита вы можете в нашем детском медицинском центре.

При укусе животного, в том числе домашнего, на место укуса необходимо наложить чистую повязку и сразу обратиться в медицинское учреждение. При укусах животными детям назначают курс прививок, направленных на профилактику бешенства.


Ожог

Вид повреждения в результате воздействия на кожу веществ с очень высокой температурой,  химических соединений или их сочетаний. Наиболее часто дети получают ожог огнем или кипятком. Выделяют несколько степеней ожогов от легкой, характеризующейся покраснением кожи,  до тяжелой, при которой отмечаются глубокие поражения  мягких тканей. При данных повреждениях необходимо как можно быстрее прекратить действие тепла и химических соединений  и охладить пораженное место либо под струей холодной воды, либо с помощью влажных,  холодных, часто заменяемых салфеток. Независимо от степени ожога ребенка необходимо показать врачу детскому хирургу.


Удар током или электротравма

Данный тип травмы возникает при контакте ребенка с розетками, электроприборами и проводами. При такой травме, наряду с возникновением ожога в месте соприкосновения, отмечаются нарушение в работе сердечно-сосудистой системы в виде аритмичного сердцебиения и прерывистого дыхания. При получении электротравмы необходимо незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь. Таким детям требуется врачебное наблюдение в течение нескольких дней.

25 вратарских вопросов. Антон Коченков

Как не бояться прыгать за мячом, чем плохие перчатки отличаются от хороших и нужно ли голкиперам бегать кроссы? Антон Коченков ответил на 25 вопросов о вратарской профессии.

 

— Перед тренировками вратари тейпируют пальцы. Зачем это нужно и можно ли без этого обойтись?

— Чтобы предотвратить травмы. У многих вратарей пальцы были либо выбиты, либо сломаны. Тейп предотвращает рецидивы, выступает в роли фиксатора. Я тейпируюсь, только когда есть проблемы.

— Зачем вратарю перчатки? Гандбольные вратари, например, играют без них.

— Чтобы не отбивать руки и для того, чтобы легче фиксировать мяч. В гандболе же не бывает мокрых полей и скользких мячей. Если намочить латекс на поверхности перчаток, ловить и удерживать мяч будет легче.

— Чем плохие перчатки отличаются от хороших?

— Сложно сказать. У меня давно не было плохих перчаток. Думаю, отличаются качеством латекса и пошива – иногда они расходятся по шву. Некачественные перчатки быстро разваливаются. Но я вообще меняю их регулярно, потому что латекс высыхает и после этого теряет свои свойства.

— Самый сложный удар для вратаря?

— Все зависит от антропометрии. Я высокий, мне тяжелее брать удары низом.

— Руслан Нигматуллин всегда отличался своими прыжками, а Сергей Овчинников, например, прыгал за мячом реже. От чего это зависит?

— От выбора позиции и сильных качеств, которые у них были. Вратари играют на сильных качествах.

— Как вратарю научиться правильно выбирать позицию в воротах и что значит выражение «правильно выбрал позицию»?

— Правильная позиция – это оптимальное расположение в воротах против атакующего игрока, когда ты закрываешь максимальную площадь ворот. Например, при атаке соперника защитник может перекрывать один из углов. Ты понимаешь, что атакующий игрок в этот угол уже вряд ли пробьет, и выбираешь соответствующую позицию в воротах.

— Сложно ли преодолеть страх получить травму после прыжка за мячом?

— Сколько себя помню, всегда был вратарем и прыгал за мячами уже в 10-11 лет. Сложно сказать, когда этот страх ушел. Да и был ли он вообще?

— Правда ли, что вратарь может упасть на асфальт и не получить травму?

— Я точно не смогу упасть на асфальт без последствий. На плохом жестком поле – можно, но не на асфальте.

— Самая частая травма у вратарей?

— Пальцы. Хотя это и за травму-то не считается. Если ты выбил палец, то все равно тренируешься.

— Сколько килограммов вратарь теряет за тренировку?

— После тренировки не взвешивался, поэтому не скажу. А во время матча, если еще жаркая погода, два-три килограмма.

— Нужно ли вратарям бегать кроссы?

— Я считаю, что не нужно (смеется). Но многие люди считают наоборот.

— Как вратари развивают выносливость?

— Базу закладываем на сборах и поддерживаем на тренировках. Но развивать какую-то особую выносливость не нужно. У вратарей во время матчей не такая работа, как у полевых.

— Какие есть упражнения на реакцию?

— Заур Залимович Хапов дает очень много упражнений. Например, один игрок становится на лицевую линию у ворот. В нескольких метрах от них стоит Заур со специальной туго натянутой сеткой. Игрок бьет в сетку, от которой мяч рикошетит в ворота, а вратарь должен среагировать. Или стоишь на линии спиной к полю – по команде поворачиваешься, и в этот момент бьют по воротам – нужно успеть среагировать. Вообще, все это лучше показывать на поле, чем описывать словами.

— Полевые игроки всегда отмечают, натуральный газон или искусственный. Качество поля влияет на игру вратаря?

— Конечно. На сухом искусственном поле тягучий отскок. Ты думаешь, что после второго отскока мяч у тебя в руках, но от соприкосновения с полем он меняет траекторию. 

Как вратари выбирают бутсы? Зависит ли выбор бутс от погоды или состояния газона?

— На искусственном поле я играют с 13-ю шипами. Если любое другое – а в премьер-лиге все поля нормальные – с шестью. В первой и второй лиге поля были не очень хорошие, поэтому тоже мог выходить с 13-ю.

Раньше многие вратари играли в штанах (например, Руслан Нигматуллин), сейчас таких почти нет. Почему?

— Сейчас появились лосины – и выглядят лучше, и не обдираешься при падении. Не ощущаешь, если намокнут, в отличие от штанов, которые становятся тяжелыми. Возможно, Руслан играл в штанах и потому, что они были частью его стиля.

Зачем вратари гадают направление удара при пенальти? Не лучше ли играть по удару?

— Если играть по удару, может просто не хватить реакции. Вообще, на тренировках мы с Зауром всегда разбираем, кто и как бьет пенальти. Также смотрю матчи чемпионата России, запоминаю.

— Зачем вратари ставят стенку при штрафных? Она же закрывает момент удара.

— Правильно поставленная стенка момент удара не закрывает. В стенку становятся четыре-пять футболистов и закрывают угол. А вот когда к ним пристраиваются игроки соперника, то мяч ты уже не видишь. Особенно сейчас, когда поменяли правила. Соперники стоят теперь не рядом с нашими защитниками, а на пару метров подальше.

Насколько сложнее отбивать пенальти при новых правилах, когда одна нога должна быть на линии ворот?

— Это очень неудобно! Раньше можно было сделать шаг вперед при ударе и сократить угол обстрела – судьи не обращали на это внимания. Сейчас одну ногу нужно оставлять на линии, брать пенальти намного сложнее. Тем более многие вратари прыгают немного по диагонали – опять же, чтобы сократить угол.

— Как эволюционировала игра вратаря за 16 лет, что ты в профессиональном футболе? Какие требования стали предъявлять голкиперам?

— Нужно лучше играть ногами. Так как все играют в линию без либеро, нужно страховать защитников. Также необходимо быстро начинать атаки, хотя это всегда требовали. Мне удобнее начинать атаки через вброс руками. А у Гили, например, идеальный боковой ввод, когда он выбивает мяч с рук.

Перед каждым крупным турниром обычно представляют новые мячи. Сильно ли одни мячи отличаются от других?

— Очень сильно. Особенно, если это «Найк» и «Адидас». Сейчас в чемпионате России мы играем мячами, которые понятны для вратаря. Они редко меняют траекторию полета – летят правильно. Поэтому так мало курьезных голов. Но в Лиге чемпионов мы играем «Адидасом» – они легкие, меняют траекторию – такими можно и 30 метров ударить. Поэтому, когда начинается цикл перед матчем Лиги чемпионов, мы тренируемся только с такими мячами.

— Что сложнее – когда во время матчей по воротам наносят много ударов или когда удар всего один или два?

— Когда один или два. Класс вратаря проявляется, если у тебя один удар в конце матча, и ты выручаешь. С другой стороны, если по воротам бьют часто, а ты не поймал кураж, то тебе накидают.

— Вратари не расстраиваются, когда за весь матч всего пару раз вступают в игру?

— Я очень счастлив, если редко вступаю в игру (смеется).

— Недавно в «Локомотив» купили специальную пушку для тренировок – она стала также «героем» соцсетей многих наших игроков. Как удары?

— Заур Залимович бьет лучше! (смеется).

— Как вратарю не замерзнуть зимой?

— Когда играли в совсем дикие холода, я обрезал болоньевую куртку и надевал под форму. Ни стельки, ни растирания не помогают. Во время матча пытаешься согреться и больше двигаешься. 

пресс-служба ФК «Локомотив», Анна Галлай, Василий Осколков

В Евросоюзе предложили создать электронный кошелёк-паспорт

Евросоюз хочет разработать электронный кошелёк-паспорт, который позволит получать доступ к публичным и частным сервисам на территории всех стран ЕС. Об этом сообщает Bloomberg.

Для использования такого кошелька создадут специальное приложение для смартфонов. В нём будут храниться данные, удостоверяющие личность, и официальные документы. К примеру, медицинские рецепты или сведения об образовании. Так, с помощью кошелька-паспорта граждане Евросоюза смогут арендовать автомобили за пределами своей страны, подтвердить свой возраст, открыть банковский счёт, подать налоговую декларацию или заявление в университет.

Внедрение такого кошелька может принести Евросоюзу 9,6 миллиарда долларов и создать 27 тысяч новых рабочих мест за пять лет, подчёркивают в информагентстве.

Отмечается, что официально объявить о планах по созданию электронного кошелька Европейская комиссия планирует сегодня, 3 июня. Сейчас ЕК разрабатывает инструменты, которые позволят внедрить такие кошельки к ноябрю 2022 года.

Согласно информации Reuters, на данный момент у 14 стран Евросоюза есть собственные схемы цифровой идентификации. Только семь из них представлены мобильными приложениями. 

В свою очередь, член Комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Антон Горелкин в своём Telegram-канале написал, что в России интеграция цифрового паспорта гражданина и кошелька не имеет смысла.

Читайте также:

• Цифровым данным россиян пропишут строгие правила • Мигрантов хотят пускать в Россию по аккаунту на госуслугах • Роскомнадзор увеличил число электронных услуг для граждан и бизнеса

«Как преимущество такого решения евровласти преподносят возможность мгновенной оплаты любых пошлин или штрафов через мобильное приложение», — подчеркнул Горелкин.

Парламентарий напомнил, что в России такие услуги уже предлагают крупные банки. По его мнению, в целом эта ситуация даёт повод отметить, что в сфере развития цифровой социальной инфраструктуры Россия идёт в ногу со всем миром и иногда его даже опережает.

Ранее сообщалось, что жители Москвы смогут оформить электронные паспорта с 1 декабря 2021 года, а по всей России они станут доступны не позднее 1 июля 2023 года. Электронный паспорт будет представлять собой пластиковую смарт-карту размером с банковскую, на которой будут фотография, ФИО, дата рождения и другие сведения, а также чип.

Тугоподвижный палец — что делать, если у вас болит большой палец стопы?

Что такое тугоподвижный палец

Тугоподвижный палец — это артроз большого пальца стопы. По мере разрушения суставного хряща подвижность пальца постепенно уменьшается. Результатом длительно существующего воспаления может стать полная неподвижность сустава (анкилоз).

Тугоподвижный палец: причины и факторы риска

Разрушение суставного хряща происходит  между первой плюсневой костью и проксимальной фалангой большого пальца. Почему у одних людей развивается заболевание, а у других нет, точно неизвестно. Возможными причинами артроза большого пальца стопы являются наследственные факторы, травмы, воспаление, чрезмерные нагрузки и деформации. Иногда тугоподвижность является осложнением подагры.

Следующие факторы могут внести вклад в появление и прогрессирование артроза первого пальца стопы:

  • Неподходящая, тесная обувь
  • Деформация стопы
  • Плоско-вальгусная стопа
  • Неправильная или чрезмерная нагрузка, например, нарушения походки или избыточный вес
  • Переломы костей и воспаление мягких тканей.
  • Подагра

Как распознать артроз большого пальца стопы

Совокупность следующих симптомов может  указывать на артроз большого пальца стопы:

  • Боль в суставе большого пальца стопы при ходьбе
  • Тугоподвижность большого пальца стопы
  • Опухший и покрасневший сустав большого пальца стопы
  • Используемая обувь становится тесной
  • Обострение симптомов в холодную погоду
  • Дискомфорт в коленных и тазобедренных суставах из-за перенапряжения

Лечение артроза большого пальца стопы

Лечение начинается с правильного диагноза. Для постановки диагноза врач тщательно расспрашивает пациента об истории болезни и жалобах. Также он выполняет осмотр, пальпацию и рентген большого пальца.

Целью лечения является замедление прогрессирования заболевания, уменьшение выраженности симптомов и избавление от боли. Врач рекомендует лечение в зависимости от стадии заболевания. 

Методы консервативного лечения

Консервативные методы:

  • Специальные стельки
  • Ортопедическая обувь
  • Лечебная физкультура
  • Физиотерапия, в т.ч. бальнеотерапия (серные и радоновые ванны)
  • Противовоспалительные и обезболивающие препараты
  • Местные инъекции, например, гиалуроновая кислота или кортизон-содержащие препараты

Ортопедические изделия при артрозе первого пальца стопы

Рекомендуется начинать лечение с приобретения стелек, разгружающих большой палец стопы. В этом случае частично или полностью восстанавливается биомеханика походки. Это заметно облегчит боль в суставе большого пальца.

Для пациентов с артрозом первого пальца стопы, которые носят медицинские компрессионные чулки, существуют специальная версия изделия с рельефной зоной для первого пальца.

Оперативное лечение

Если консервативные меры не дают результата или имеет место выраженное изменение сустава, ортопед может рассмотреть возможность операции.

Одним из методов хирургического лечения выраженного артроза первого пальца стопы является артродез — хирургическая иммобилизация пальца. Обездвиживание сустава избавляет пациента от боли. Смежные суставы и ортопедический валик на подошве обуви компенсируют потерю движения.

При нарушении оси пальца артродез может сочетаться с корректирующей остеотомией (рассечение кости с последующим восстановлением ее целостности по физиологической оси).1

Источники

1R. K. Marti, R. J. van Heerwaarden: Osteotomies for posttraumatic deformities. AO-Foundation Publishing. Thieme-Verlag Stuttgart 2008 (ISBN 978-3-13148671-4)

eurocom e.V., Einlagenversorgung, 2. Auflage 2012, Hallux Rigidus. S. 26

Thieme.de, Spiraldynamik-Hallux Rigidus, Online veröffentlicht unter: www.thieme.de/de/gesundheit/spiraldynamik-hallux-rigidus-51958.htm (last access: 18.05.2018)

www.medon.de/uebungen_hallux_rigidus.html (last access: 18.05.2018)

Диагностика и лечение

Наиболее распространенные причины деформаций стопы

Деформации стопы

Травма пальца ноги

Это симптом вашего ребенка?

Типы травм пальцев стопы

  • Порезы, царапины и синяки. Это самые частые травмы.
  • Заедание пальца ноги. Кончик выпрямленного пальца ноги получает удар. Обычно это происходит из-за удара пальцем ноги о предмет. Энергия поглощается поверхностью сустава, и там происходит травма. Это называется травматическим артритом.
  • Раздавленный или раздавленный палец .Обычно это происходит из-за падения чего-то тяжелого на палец ноги. Иногда ноготь может быть поврежден. Переломы случаются редко, но они подвержены риску инфицирования костей (остеомиелита).
  • Травма ногтей на ноге. Если ногтевое ложе разрезано, может потребоваться наложение швов, чтобы предотвратить необратимую деформацию ногтя. Это менее важно для ногтей на ногах.
  • Подногтевая гематома (сгусток крови под ногтем). Чаще всего возникает в результате раздавливания. Это может быть от падения на ногтевое ложе тяжелого предмета. Многие из них вызывают лишь легкую боль.Некоторые из них очень болезненны и пульсируют. Им нужно ослабить давление под ногтем. Врач может проделать небольшую дырочку в ногте, чтобы выпустить кровь. Это может облегчить боль и предотвратить потерю ногтя.
  • Вывихи. Пальец ноги вытолкнут из сустава.
  • Переломы. У пальца ноги сломана кость. Лечение одинаково независимо от того, сломан палец или просто ушиб. Сломанные пальцы ног не накладывают гипсовой повязкой.

Опасения по поводу сломанного пальца ноги

  • Большинство опухших, ушибленных и болезненных пальцев ног не сломаны.
  • Рентген нужен только при сильной боли и тяжелых травмах.
  • Если может быть сломан большой палец ноги, следует обратиться к врачу. Остальные травмированные пальцы ног вообще не нужно видеть.
  • Сломанный большой палец ноги не срочно. Его можно проверить в рабочее время.
  • Лечение одинаково независимо от того, сломан палец ноги или нет.
  • Все сломанные пальцы ног лечат обезболивающими и удобной обувью.

Шкала боли

  • Легкая: Ваш ребенок чувствует боль и рассказывает вам о ней.Но боль не мешает вашему ребенку заниматься нормальной деятельностью. Школа, игра и сон не меняются.
  • Умеренно: Боль мешает вашему ребенку заниматься некоторыми обычными делами. Это может разбудить его или ее ото сна.
  • Сильная: Боль очень сильная. Это мешает вашему ребенку заниматься всеми обычными делами.

Когда обращаться с травмой пальца ноги

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

  • Кожа расколота или зияет, может потребоваться наложение швов
  • Наблюдается большая опухоль
  • Кровь под ногтем вызывает более чем легкую боль
  • Ноготь разорван
  • Основание ногтя лопнуло из-под кожной складки
  • Грязь в ране не исчезла после 15 минут очистки
  • Сильная боль, но не лучше через 2 часа после приема обезболивающего
  • Возраст менее 1 года
  • Возраст менее 2 лет и палец ноги подозрение на жгут. (Волосы обвиты вокруг пальца, бороздка, опухший красный или синеватый палец на ноге)
  • Вы думаете, что у вашего ребенка серьезная травма
  • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов

  • Подозрение на перелом пальца ноги
  • Травма пальца стопы, вызывающая сильную хромоту
  • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не срочна

Обратиться к врачу в рабочее время

  • Грязный порез и прививки от столбняка не более 5 лет
  • Чистый порез и отсутствие прививки от столбняка более 10 лет
  • Боль не уменьшается через 3 дня
  • Нормальное использование пальца ноги через 2 недели
  • У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Рекомендации по уходу при незначительных травмах пальцев ног

  1. Что следует знать о травмах пальцев ног:
    • Есть много способов, которыми дети могут повредить пальцы ног.
    • Есть также много видов травм пальцев ног.
    • Легкие травмы пальцев стопы можно вылечить дома.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. Лекарство от боли:
    • Чтобы облегчить боль, дайте ацетаминофен (например, тайленол).
    • Другой вариант — продукт с ибупрофеном (например, Адвил).
    • Используйте по мере необходимости.
  3. Ушиб / опухание пальца ноги:
    • Погрузитесь в холодную воду на 20 минут.
    • При необходимости повторите.
  4. Маленькие порезы или царапины:
    • При кровотечении прямо надавите на рану. Используйте марлевую салфетку или чистую ткань. Сильно надавите на кровоточащее место в течение 10 минут. Это лучший способ остановить кровотечение.Продолжайте надавливать, пока кровотечение не остановится.
    • Промыть рану водой с мылом в течение 5 минут.
    • В случае загрязнения раны осторожно потрите ее.
    • При любых порезах используйте мазь с антибиотиком (например, Полиспорин). Рецепт не требуется.
    • Накройте его повязкой (например, пластырем). Менять ежедневно.
  5. Зажатый палец:
    • Внимание: убедитесь, что диапазон движений нормальный. Ваш ребенок должен уметь сгибать и выпрямлять каждый палец ноги.Если движение ограничено, врач должен проверить наличие перелома костей.
    • Замочите ступню в холодной воде на 20 минут.
    • Если боль более чем легкая, приклейте ее к следующему пальцу ноги.
  6. Разбитый или раздавленный палец ноги:
    • Вымойте палец ноги водой с мылом в течение 5 минут.
    • При любых порезах используйте мазь с антибиотиком (например, Полиспорин). Рецепт не требуется.
    • Накройте его повязкой (например, пластырем). Менять ежедневно.
  7. Разорванный гвоздь (из-за того, что он за что-то зацепился):
    • Если гвоздь потрескался без шероховатостей, оставьте его в покое.
    • Отрежьте большой лоскут гвоздя, который почти вырван. Воспользуйтесь очищенными ножницами. Разрежьте по линии разрыва. Причина: кусочки гвоздя, приклеенные скотчем, цепляются за предметы.
    • Замочите палец ноги в холодной воде на 20 минут для снятия боли.
    • Используйте мазь с антибиотиком (например, Полиспорин). Рецепт не требуется. Затем накройте повязкой (например, лейкопластырем). Менять ежедневно.
    • Примерно через 7 дней ногтевое ложе должно быть покрыто новой кожей.Больше не должно быть больно. Новый ноготь вырастет через 6-8 недель.
  8. Снимите кольцо:
    • Удалите все кольца на поврежденном пальце ноги.
    • Причина: может появиться отек.
  9. Обувь для уменьшения боли:
    • Если обычная обувь причиняет слишком много боли, смените обувь.
    • Носите обувь с твердой подошвой для ограничения движений. Причина: травмы пальцев ног болят при сгибании (сгибании).
    • Если верх обуви усиливает боль, наденьте сандалии с открытым носком.Другой вариант — использовать старые кроссовки. Затем вырежьте деталь поверх пальца ноги.
  10. Бадди-тейп:
    • Бадди-тейп — это приклеивание травмированного пальца ноги к соседнему.
    • Метод: между пальцами ног необходимо поместить марлевую прокладку перед тем, как склеить их вместе.
    • Как долго записывать на магнитную ленту: Обычно требуется 1-2 недели. К тому времени новое костное образование закроет разрыв. Тогда боль при движении уменьшится.
    • Полезность: Приклеивание тесьмой не является обязательным.Иногда это усиливает боль. Намного полезнее носить правильную обувь.
  11. Позвоните своему врачу, если:
    • Боль становится сильной
    • Боль не уменьшается через 3 дня
    • Пальцы ноги не в норме через 2 недели
    • Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть
    • Вашему ребенку становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей.Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 30.05.2021

Последняя редакция: 11.03.2021

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

вывихнутый палец ноги | Доктор на пальцах ног

Обзор вывиха пальца ноги

Вывих зацепа: Краткое | Причины | Симптомы | Домашнее лечение | Лечение | Резюме

Коротко о вывихе пальца ноги


Вывих пальца ноги отличается от вывиха пальца ноги или сломанного пальца ноги.Иногда палец ноги можно легко вернуть на место без длительного периода восстановления, хотя многие симптомы похожи на сломанный или вывихнутый палец, лечение вывиха пальца иногда может быть довольно быстрым и иметь немедленные результаты.

Боль в суставе пальца ноги, вызванная вывихом, часто возникает в результате прямого или косвенного воздействия на травмированную область, однако травма иногда может возникнуть после растяжения связки пальца ноги. Пальец стопы классифицируется как вывихнутый, когда кости находятся не на своем месте и иногда могут выглядеть явно смещенными.Спортсмены являются одними из самых распространенных жертв вывихов пальцев стопы и часто получают травмы или разрывы связок пальцев ног, сопровождающие исходную травму.

После любой боли в пальце ноги нужно стремиться вылечить ее как можно скорее. Как упоминалось ранее, если вылечить вывих сразу после травмы, сустав пальца ноги иногда можно легко восстановить. Если в течение шести часов палец не подвергался серьезной обработке, перезагрузка пальца должна подождать, пока вы не окажетесь на попечении медицинского работника, в частности ортопеда.

Причины вывиха пальца ноги

Вывих пальца ноги может возникнуть как в результате серьезных, так и легких травм. Ходьба по ровной местности, чрезмерное давление на одну часть стопы или прямая травма пальца ноги могут привести к травме пальца ноги. Все, что нужно, — это чтобы кость выскользнула из своего места; даже перекатывание стопы может вызвать неестественную нагрузку на определенную область пальца ноги, что приведет к вывиху.

В таких видах спорта, как регби, футбол, хоккей и футбол, большое количество игроков сталкивается с травмами пальцев ног, особенно с вывихами.Торфяное покрытие пальца ноги — еще одна распространенная травма, с которой спортсмены сталкиваются при игре на более твердом покрытии, что может привести к сильному напряжению пальцев ног. Быстрое изменение направления или регулярная остановка и запуск повышает риск возникновения боли в суставах пальца ноги, особенно боли в суставах большого пальца ноги. Однако, что касается травм вывихнутого пальца стопы, более вероятно, что меньшие пальцы ноги будут вывихнуты, тогда как большие пальцы ног с большей вероятностью столкнутся с более серьезными травмами.

Симптомы вывиха пальца ноги

Диагностика симптомов вывиха пальца стопы иногда может быть затруднена из-за того, что травма во многом схожа с травмой, вызванной растяжением пальца или сломанным пальцем.Травма, вероятно, будет очень болезненной во время вывиха, и травмированный человек будет испытывать сильную боль при попытке сдвинуть травмированный палец, чтобы оказать давление на область пальца ноги.

После травмы возникнут затруднения при ходьбе, отек и синяк, а также общая болезненность поврежденного участка. Удаление носков и обуви может быть осторожным процессом, чтобы предотвратить ненужную боль в пальце ноги или дополнительный вред поверх первоначальной травмы.

Палец также может быть заметно деформирован, а иногда и явно не на своем месте, при этом палец может быть легко различим как вывихнутый.Кости в пальце ноги могут казаться неуместными или не выровненными. Онемение или паралич пальцев ног также может возникнуть при защемлении или сдавливании кровеносных сосудов или нервов.

Обратите внимание, если вы заметили какие-либо ненормальные движения в пальце ноги или неспособность двигать пальцем вообще, поскольку это может быть результатом осложнений, связанных с вывихом пальца ноги. Травма или повреждение ногтя, стопы или других пальцев ног представляют собой дополнительный риск при травме пальца ноги, поэтому осмотрите болезненную область, чтобы увидеть, есть ли какие-либо другие травмы, которые могут быть замаскированы болью от травмы пальца ноги.

Как лечить вывих пальца ноги

Домашнее лечение вывиха пальца ноги


Если вы планируете лечить вывихнутый палец ноги в домашних условиях, чем раньше вы начнете, тем лучше, особенно если вы планируете вернуть поврежденный палец в исходное положение. Многие ткани пальца ноги начинают терять свою эластичность после травмы, и по прошествии шести часов не следует предпринимать никаких попыток саморегулирования, поскольку это может принести больше вреда, чем пользы.

Если симптомы вывиха пальца стопы проявляются явным искривлением сустава или сустава поврежденного пальца, можно исправить вывих самостоятельно.Это потребует от вас осторожно потянуть или потянуть травмированный палец ноги от ступни. Оттягивая палец в сторону, вы выравниваете палец и, надеюсь, позволяете ему вернуться в исходное положение. Маневр может быть болезненным, но его следует выполнять быстро, одним быстрым движением, чтобы минимизировать повреждение или длительную боль в пальце ноги.

Вывихнутый палец ноги сбрасывается Если палец остается прямым при его регулировке, используйте ленту и тонкий кусок ткани или хлопка между поврежденным пальцем ноги и соседом, чтобы осторожно приклеить его.Убедитесь, что палец ноги не теряет кровообращение или что боль не усиливается после наложения тейпа. Если легкое подтягивание пальца не работает или палец все еще не выровнен после вашей собственной настройки, вашим следующим шагом должно быть как можно скорее обратиться за медицинской помощью для вашего вывихнутого пальца ноги.

Убедитесь, что вы не переносите вес на ступни и пальцы ног и следуете инструкциям R.I.C.E. по уходу в домашних условиях. продолжить лечение пальца ноги.

Отдых : После травмы пальца ноги отдых — один из лучших способов избежать боли в суставах пальца ноги.Ходьба, обычные движения, особенно движения с опорой на вес, могут иметь болезненные и вредные последствия для любых травм пальцев ног. Старайтесь проводить на ногах как можно меньше времени. Если вам удалось вернуть палец в исходное положение, отдых все равно будет хорошей идеей, чтобы убедиться, что вы не подвергаете палец ненужной нагрузке или даже не травмируете его снова.

Ice : Прикладывание холода к вывихнутому пальцу ноги до или после выравнивания значительно уменьшит отек и поможет облегчить часть боли, ощущаемой в травмированном пальце ноги.Будьте осторожны, не кладите лед прямо на пальцы ног, так как крохотные кровеносные сосуды на концах ваших ног вызывают спазм при воздействии очень низких температур. Найдите тонкий лист ткани, чтобы защитить кожу, и прижмите лед (в виде пакета со льдом, замороженного горошка / кукурузы или другого) к травмированному участку рукой или слегка намотанной повязкой.

Лед уменьшит отек и замедлит воспаление в области травмы. Будьте осторожны, чтобы не онеметь пальцы ног и не спутать воздействие льда с возможными осложнениями, связанными с травмой.Лед должен действовать как сужение кровеносных сосудов, мягко ограничивая кровообращение в области боли в пальце ноги, чтобы уменьшить боль, а затем стимулирует приток питательных веществ, поскольку сосуд расширяется после удаления льда. В первые дни после инцидента следует прикладывать лед на периоды примерно 20 минут каждые два-три часа.

Compression : медицинский бандаж можно использовать для осторожного обертывания и давления на поврежденный сустав пальца ноги, что поможет уменьшить отек и ограничить движения.Даже непроизвольное сгибание пальцев ног может быть болезненным при вывихе пальца ноги, и применение компрессии поможет в восстановлении. Помните, что хотя компрессия пальца ноги может ограничить отек, слишком сильное может замедлить процесс заживления из-за ограничения кровоснабжения.

Elevation : Поднятие травмированных пальцев ног вверх также помогает уменьшить отек и побуждает тело активно перекачивать кровь в приподнятую область. Если ваш вывих беспокоит вас в любое время, поднятие области и ограничение движений, вероятно, уменьшат некоторые из симптомов, а также дадут вашему телу возможность сосредоточиться на заживлении травмированной области быстрее, чем при давлении или напряжении от использования.

Если боль в пальце ноги не улучшается после регулировки или если боль в суставе пальца ноги усиливается, обязательно обратитесь за помощью к врачу или ортопеду. Травмы пальцев ног могут ухудшиться или заживать неправильно, что может привести к деформации пальца ноги и / или долговременной боли в поврежденной области и вокруг нее.

Лечение вывиха пальца ноги

Немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы не можете выровнять вывихнутый палец ноги.Врач сможет проанализировать состояние травмированного сустава пальца ноги и назначить дальнейшее лечение — от приема лекарств до обледенения и специальной защиты стопы. Если вывих тяжелый или, возможно, связан с вывихом пальца ноги или дерном зацепа, могут быть сделаны рентгеновские снимки или МРТ, чтобы определить, есть ли какие-либо другие травмы.

Редукция или тейпирование — распространенное решение при вывихе травмы пальца ноги, и если вы не уверены в своей способности удерживать палец в естественном положении, вам, несомненно, следует обратиться за советом к профессиональному врачу.

После ухода от врача уход за пальцем ноги будет включать отдых и прикладывание льда вместе с возвышением. Через 3–7 дней можно выполнить легкие реабилитационные упражнения для пальцев ног или осторожное обращение с травмированной стопой. Некоторые упражнения включают:

Упражнения с вывихом пальца ноги

Вертикальное поднятие носка: Поместив руки между двумя твердыми положениями на уровне талии в качестве опоры, осторожно перенесите вес на травмированную ступню. Надавите на землю травмированными пальцами ног, приподнявшись от земли, до боли.Удерживайте это положение в течение пяти секунд, поддерживая себя руками, а затем медленно вернитесь в исходное положение. Повторяйте это упражнение 12 раз два-три раза в день.
Горизонтальный жим пальцами ног: Прижмите травмированную ногу к стене так, чтобы кончики пальцев ног касались стены. Поставьте травмированную ногу за спину и положите руки на стену для поддержки. Осторожно прижмите пальцы ног к стене и медленно надавите вниз, растягивая пальцы ног до боли.Удерживайте это положение в течение пяти секунд, поддерживая себя руками, а затем медленно вернитесь в исходное положение. Повторяйте это упражнение 12 раз два-три раза в день.
Вертикальный жим пальцами ног: Поместив руки между двумя твердыми положениями на уровне талии в качестве опоры, осторожно перенесите вес на травмированную ступню. Согните пальцы ног за собой и прижмите травмированные пальцы ног к земле до боли. Удерживайте это положение в течение пяти секунд, поддерживая себя руками, а затем медленно вернитесь в исходное положение.Повторяйте это упражнение 12 раз два-три раза в день.

Не забывайте соблюдать осторожность при использовании носка. Важно начинать осторожно, с минимальным давлением. Со временем палец ноги укрепится и станет не таким заметным, но по-прежнему важно, чтобы вы были осторожны, чтобы не повредить палец и не рисковать причинить вред восстанавливающейся области. Любой дополнительный урон может замедлить процесс заживления или вызвать еще большее ухудшение. Если вы планируете вернуться к спорту или принять участие в каком-либо упражнении, приклейте к другу липкую ленту за палец ноги, чтобы предотвратить движение и снизить вероятность повторной травмы пальца ноги.

Сводка вывиха пальца стопы

Вывих пальца не так опасен, как вывих или сломанный палец, но он болезненен и, безусловно, требует немедленного вмешательства в случае травмы. Вы можете избежать вывиха, надев хорошо продуманную обувь, которая соответствует вашим ногам и дает меньше места для скольжения. Минималистичная обувь — это отличная обувь, которая адаптируется к стопе, что обеспечивает естественную свободу движений без риска молотка пальца ноги или растяжения связок.

Профилактика важна, но не менее важно правильно обращаться с травмой пальца ноги.Обязательно обратитесь к врачу, если вы недостаточно уверены, чтобы самостоятельно отрегулировать палец, или если после перестановки возникает сильный дискомфорт. Всегда лучше быть в безопасности, когда речь идет о той части тела, с которой вам нужно правильно ходить.

При возобновлении занятий спортом или физических упражнениях соблюдайте осторожность и используйте любые методы, которые помогают ограничить возможность получения травм в будущем (включая отдых). С уважением относитесь не только к пальцам ног, но и ко всему телу, особенно когда оно восстанавливается.

Мой палец ноги ушиблен или сломан? 3 совета, которые помогут вам принять решение

Это важно знать на случай, если вам потребуется дальнейшее лечение


Знание разницы между ушибленным и сломанным пальцем ноги имеет решающее значение для предотвращения дальнейших травм, и, хотя из-за боли может показаться, что вы сломали палец, это важно точно (и часто) оценивать вашу боль, чтобы определить, понадобится ли вам рентген и дальнейшее лечение.Вот еще несколько советов, которые помогут вам решить, что делать дальше.

Как определить разницу между зазубренным и сломанным пальцем ноги

Хотя удар ногой может показаться невероятным, сломать его может быть гораздо хуже. Ушибленный палец — это просто палец, который сильно ударил, и на нем могут быть признаки опухоли или синяка, но под поверхностью нет серьезной травмы. Однако сломанный палец ноги — более серьезная травма с более серьезными симптомами и более серьезными последствиями: длительная боль, скованность, инфекция и деформация.

Дайте ему время

Сразу после травмы невозможно избежать этой неизбежной боли, но то, как долго она сохраняется, будет ключом к разгадке того, сломалась она или нет. Если болит всего пару часов, то, вероятно, просто укололи. Если болит остаток дня и дольше, возможно, у вас перелом.

Ищите темные синяки и обесцвечивание

Когда вы ударили палец на ноге, можно ожидать синяков и даже крови под ногтями. Но если изменение цвета длится несколько дней, если оно распространяется или кажется, что под ногтем слишком много крови, возможно, у вас сломан палец на ноге.Обратите внимание и на цвет! Это того же цвета, что и ваши синяки? Или он темнее или ненормальнее? Это могут быть признаки более серьезной травмы.

Сравните с подходящим пальцем на другой стопе

Оцените форму вашего травмированного пальца. Если вы сравните свой травмированный палец с соответствующим партнером на другой стопе и заметите заметную разницу в форме, возможно, вам потребуется обратиться к врачу. Если ваш палец ноги слегка искривлен или застрял в согнутом положении вверх или вниз, в ваших интересах сделать рентгеновский снимок.

Что делать, если вы думаете, что у вас сломанный палец ноги

Если все признаки указывают на сломанный палец ноги, пора слезть с него и обратиться за помощью. Мы предлагаем приподнять палец ноги и покрыть его льдом, пока вы не обратитесь к ортопеду для дальнейшего обследования. В зависимости от серьезности перелома или перелома наши специалисты по стопам порекомендуют одно из следующих процедур:

  • Шинирование сломанного пальца ноги

  • Прикрепите палец ноги к другому пальцу ноги для предотвращения дальнейшего напряжения

  • Предложение защитной и корректирующей обуви

  • Чтобы исправить серьезный перелом, вашему врачу может потребоваться хирургическое вмешательство.

Ожидайте, что на заживление сломанного пальца ноги уйдет 4–6 недель

Хотя все зависит от серьезности травмы, большинству сломанных пальцев стопы требуется от четырех до шести недель для полного заживления.В эти недели заживления ваш ортопед может порекомендовать другие варианты лечения или оставить вам инструкции по уходу на дому. Независимо от того, сколько времени потребуется для заживления, чрезвычайно важно следовать инструкциям врача, чтобы обеспечить заживление должным образом.

Нужен документ? Запишитесь на прием онлайн или позвоните нам по телефону (913) 338-4440!

Сломанный палец ноги — симптомы и причины

Обзор

Сломанный палец ноги — это распространенная травма, которая чаще всего возникает в результате падения чего-либо на ногу или ушиба пальца ноги.

Обычно сломанный палец ноги можно лечить, прикрепив его к соседнему пальцу. Но если перелом серьезный, особенно если он касается большого пальца ноги, вам может потребоваться гипсовая повязка или даже операция, чтобы обеспечить надлежащее заживление.

Большинство сломанных пальцев ног заживают хорошо, обычно в течение четырех-шести недель. Иногда сломанный палец ноги может инфицироваться или повысить риск развития остеоартрита этого пальца в будущем.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Признаки и симптомы перелома пальца ноги включают:

  • Боль
  • Вздутие
  • Изменение цвета

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если боль, отек и изменение цвета продолжаются более нескольких дней или если травма мешает ходить или носить обувь.

Причины

Сломанный палец ноги обычно случается, когда вы роняете что-то тяжелое на ногу или ударяете ногой о что-то твердое.

Осложнения

Осложнения могут включать:

  • Инфекция. Если кожа порезана возле травмированного пальца ноги, вы подвергаетесь более высокому риску развития инфекции в кости.
  • Остеоартроз. Этот изнашиваемый тип артрита чаще возникает, когда перелом распространяется на один из суставов пальца ноги.

3 ноября 2020 г.

Показать ссылки
  1. Eiff MP, et al. Переломы пальцев ног. В кн .: Лечение переломов для первичной медико-санитарной помощи. 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. Проверено 22 августа 2017 г.
  2. Buttaravoli P, et al. Перелом пальца ноги (сломанный палец ноги). В: Незначительные чрезвычайные ситуации. 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Мосби Эльзевьер; 2012 г.https://www.clinicalkey.com. Проверено 22 августа 2017 г.
  3. Gravlee JR, et al. Переломы пальцев ног у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 22 августа 2017 г.
  4. Азар FM и др. Переломы и вывихи стопы. В: Оперативная ортопедия Кэмпбелла. 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. Проверено 22 августа 2017 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Думаете, у вас перелом пальца ноги? Вот что может случиться, если вы не пройдете проверку: Горячая линия подиатрии по стопам и лодыжкам: специалисты по стопам и лодыжкам

Если вы ударились ногой и почувствовали щелчок, вы можете задаться вопросом, не сломан ли он, и вы можете подумать, что подход «подожди и посмотри» — лучший способ действий.Однако незамеченный и невылеченный перелом может привести к осложнениям.

Хотя это и не чрезвычайная ситуация, очень важно проверить палец ноги. Доктор Томас Рамбахер и команда Podiatry Hotline Inc. рекомендуют обратиться за лечением травмы пальца ноги, чтобы обеспечить быстрое выздоровление и предотвратить эти потенциальные проблемы.

Когда подозревать перелом пальца ноги

Если вы ударили ногу ногой или повредили его во время занятий спортом, есть несколько очевидных признаков того, что вы получили перелом.Обратите внимание на изменение цвета, боль и отек. Хотя может быть сразу же больно, может пройти несколько дней, прежде чем цвет изменится и появится опухоль.

Если вы уверены, что у вас сломан палец на ноге, или вы просто хотите душевного спокойствия, ваш доктор Рамбахер может провести полное обследование и заказать рентген для постановки правильного диагноза.

Не леченный перелом пальца ноги может привести к инфекции

Когда дело доходит до перелома пальца ноги, риск инфицирования обычно возникает, если кожа на пораженном пальце ноги порезана или проколота во время травмы.У вас повышенный риск развития костной инфекции, если у вас диабет, ревматоидный артрит или ослабленная или ослабленная иммунная система.

Симптомы, указывающие на то, что у пальца стопы развилась костная инфекция, включают:

  • Усталость
  • Лихорадка
  • Боль
  • Тепло и покраснение пальца ноги

При быстром лечении инфекцию костей можно вылечить антибиотиками. Если оставить ее слишком долго, инфекция может ограничить кровообращение, что приведет к отмиранию кости пальца ноги, септическому артриту и повышенному риску развития рака кожи.

Остеоартрит может развиться из-за нелеченного перелома пальца стопы

Остеоартрит обычно развивается в результате износа суставов с течением времени, но ходьба на сломанном пальце ноги может ускорить этот процесс — хотя для развития артрита могут потребоваться месяцы или даже годы.

Симптомы остеоартрита — боль и скованность в пальце ноги, опухоль в суставе и проблемы при ходьбе или занятиях спортом — могут быть трудными для жизни. Возникновение костной шпоры на пораженном пальце ноги не является необычным.Это костный выступ, который может вызывать боль, особенно при ношении обуви.

Лечение предотвращает осложнения

После того, как доктор Рамбахер диагностировал перелом пальца ноги, у вас есть несколько вариантов лечения в зависимости от тяжести травмы. При небольших переломах и простых переломах часто бывает достаточно безрецептурных обезболивающих и иммобилизации пальца ноги. Доктор Рамбахер может обездвижить палец ноги, осторожно приклеив его к пальцу рядом с ним. Гипс обычно не требуется.

При более сложных переломах доктору Рамбахеру, возможно, придется снова манипулировать кусочками кости вместе с помощью техники, называемой репозицией. Эта процедура проводится под местной анестезией, поэтому палец ноги онемел. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для исправления серьезного перелома с использованием булавок и пластин для восстановления кости и положения пальца ноги с правильным выравниванием для заживления.

Если вы подозреваете, что у вас сломан палец на ноге, или если вы ранее сломали палец на ноге и не проходили его осмотр, не стесняйтесь записаться на консультацию к докторуРамбахер сегодня.

Сломанный палец ноги: симптомы, лечение и осложнения

Большинство людей в какой-то момент роняли что-то себе на ногу и задавались вопросом, сломан ли у них палец на ноге — или боль пройдет сама по себе.

Сломанный палец ноги может быть неочевидным, но наиболее частые признаки того, что вы его сломали, включают сильную боль и слышимый треск или хлопающий звук, который слышен при переломе небольшой кости в пальце ноги.

Вот что вам следует знать о сломанных пальцах ног, включая причины, симптомы, лечение и возможные осложнения.

Жанно Оливет / Getty Images

Причины

Большинство сломанных пальцев ног — это результат падения на палец чего-то тяжелого. Однако есть и другие, менее распространенные причины перелома пальца ноги:

  • Пропущенный шаг
  • Сильно уколотый палец ноги
  • Усиленный стресс-перелом от многократного удара о твердую поверхность
  • Аномальное строение стопы
  • Остеопороз

Симптомы

Сломанный палец ноги — болезненная травма.Боль обычно возникает мгновенно и очень сильна. Другие симптомы перелома пальца ноги включают:

  • Отеки и синяки
  • Проблемы с ходьбой (Однако возможность ходить на пальце ноги не исключает перерыва).
  • Боль при ходьбе или надевании обуви

Обычно эти симптомы требуют посещения врача для оценки.

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если применимо любое из следующего:

  • Травма или раздавливание пальца ноги
  • Внезапное усиление сильной боли или отека
  • Открытая рана или кровотечение
  • Внезапное онемение или покалывание
  • Искривленный или деформированный палец ноги
  • Лихорадка или озноб

Если при травме пальца ноги повреждена кожа и вы видите кость, вероятно, у вас сложный перелом, требующий немедленной медицинской помощи.

Диагностика

Ваш врач сможет определить визуально или, в некоторых случаях, с помощью визуализации, если у вас сломан палец на ноге, и что с ним нужно лечить.

Например, если у вас очевидная деформация пальца ноги, рентген определит, нуждается ли кость в каком-либо специальном лечении, например, наложении шины или наложении гипсовой повязки.

Лечение

Если это не серьезно, большинство сломанных пальцев ног можно лечить скромно.

Менее серьезные переломы пальцев стопы иногда можно лечить дома с помощью простого лечения травм, которое включает отдых, лед и возвышение.Помните эти советы в первые дни после травмы:

  • Избегайте ходьбы и чрезмерного давления на сустав.
  • Заморозьте пораженный палец ноги несколько раз в день не более 20 минут.
  • По возможности держите ногу приподнятой, чтобы уменьшить отек стопы.
  • Носите обувь с жесткой подошвой, чтобы предотвратить любое движение сустава во время ходьбы.
  • Поговорите со своим врачом об использовании безрецептурных обезболивающих.

Когда требуется вмешательство, в большинстве случаев применяется шина или тейп, при котором сломанный палец ноги прикрепляется лентой к пальцу рядом с ним, чтобы он оставался стабильным и выровненным по мере заживления.

После снятия шины или повязки можно безопасно начать легкую растяжку и упражнения для сломанного пальца ноги. Цель этих упражнений, которые может назначить врач, — добиться того же диапазона движений, что и тот же палец на противоположной стопе.

Если из-за травмы палец ноги выглядит искривленным или вы думаете, что сломали большой палец, это считается серьезным заболеванием. Сломанный большой палец ноги может потребовать гипсовой повязки, и если ваш палец выглядит деформированным, врачу может потребоваться установить его на место или провести операцию.

В редких случаях также возможно, что небольшой кусочек кости отломится во время травмы пальца ноги, что потребует хирургического вмешательства для правильного заживления пальца.

При надлежащей медицинской помощи большинство сломанных пальцев стопы выздоравливают в течение четырех-шести недель.

Возможные осложнения

Наиболее частым осложнением перелома пальца стопы является травма ногтя пораженного пальца. Ногти на ногах могут обесцветиться, почернеть и посинеть и даже отпасть.

Ноготь на ноге обычно отрастает нормально, но, возможно, будет разумно обратиться к врачу по уходу за ногами, когда вы заживете. Ортопед может помочь вам избежать вросших ногтей на ногах или любой инфекции ногтевого ложа по мере заживления пальца ноги. Если под ногтем собирается кровь, врачу может потребоваться проделать в ногте небольшое отверстие, чтобы кровь могла вытечь.

Кроме того, некоторые люди более склонны к хронической боли или скованности в пораженном суставе после перелома пальца ноги. В некоторых случаях в будущем может развиться артрит.

Если сломанный палец не лечить должным образом, может произойти несращение (не заживление) или неправильное сращение (заживление в неправильном положении). Это может вызвать деформацию и хроническую боль, а также может стать поводом для хирургического вмешательства.

Слово от Verywell

Сильная боль в пальце ноги также может быть сигналом стрессового перелома, который обычно вызван перетренированием или чрезмерной нагрузкой, повторяющимися толчками или ударами о твердую поверхность либо слишком быстрым увеличением времени, типа или интенсивности упражнений.

Независимо от предполагаемой причины, вам следует проконсультироваться с врачом о любой боли в ноге, которая продолжается более одной недели.

Мой палец ноги ушиблен или сломан?

Даже если мебель в вашем доме не двигалась, и вы совершенно точно знаете, где она находится, иногда вы в конечном итоге натыкаетесь на нее. Если вы споткнетесь о подставку для зонтов, ударились бедром об обеденный стол или случайно пнули журнальный столик, мы все были рядом. Удар пальцем ноги никогда не бывает забавным, но иногда бывает реальный вред.Откуда вы знаете, что он просто поврежден или действительно сломан?

Что делать?

Это случилось. Ты ударил ногой. Знакомая боль, кажется, пронизывает каждую часть вашей стопы, особенно в бедном пульсирующем пальце ноги. Это настолько болезненно, что вы начинаете представлять себе гипсовую повязку, рентген и различные другие методы лечения, которые вам понадобятся для восстановления травмы. Однако важно знать, как точно оценить боль, чтобы знать, нужна ли вам медицинская помощь.

Как отличить

Удар ногой может быть настолько болезненным, что вы можете подумать, что он сломан, хотя это не так. Уколотый палец ноги может показать признаки опухоли или синяка, но дальнейших повреждений под поверхностью нет. Сломанный палец ноги протекает гораздо тяжелее и часто проявляется более очевидными и резкими симптомами. Последствия перелома пальца ноги, особенно без лечения, включают продолжительную боль или скованность, инфекцию и / или деформацию. Вот несколько вещей, которые можно предпринять, когда наступит самое худшее.

Дайте немного времени
Когда это произойдет, и в течение некоторого времени после этого ваш палец ноги будет болеть, независимо от того, ушиблен он или сломан. Однако, хотя боль от ушибленного пальца утихнет, сломанный палец будет болеть до конца дня и даже дольше.

Обратите внимание на обесцвечивание
Ушибленный палец может привести к синяку или кровотечению. Если изменение цвета выглядит необычно темным, если оно длится дольше нескольких дней или если под ногтем слишком много крови, возможно, ваш палец ноги сломан.Если это выглядит ненормально, возможно, что-то не так.

Сравните это с вашим другим пальцем ноги
Если он выглядит больше, имеет другую форму или цвет, чем ваш «нормальный» палец, то проблема, скорее всего, выходит за пределы поверхностного уровня. Использование вашего целого пальца ноги в качестве основы позволит вам оценить серьезность изменения. Если он искривлен или застрял в согнутом положении (вверх, вниз или из стороны в сторону), важно сделать рентгеновский снимок.

Если вы думаете, что он сломан

Всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть! Если у вас есть какие-либо из перечисленных выше проблем или вы подозреваете, что что-то не так, назначьте встречу с нами.А пока важно встать с ног и немного отдохнуть. Поднимите ногу на подушке и приложите лед. Может потребоваться шинирование пальца ноги, защитная обувь или операция.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *