Наверное, каждая женщина, да и представители сильного пола мечтают о шикарной, красивой, блестящей шевелюре. Это, безусловно, так, но, к сожалению, не всегда выходит то, что хочется. Нередко волосы начинают испытывать серьезные проблемы. Они становятся сухими, безжизненными, секущимися, тускнеют и перестают радовать своего «хозяина». Кажется, что это необратимый процесс, и ничего к лучшему не изменится. Сухие волосы – это тип волос, страдающий от недостаточного количества влаги, также их характеризует ломкость, жесткость и секущиеся кончики. С проблемой сухих локонов сталкиваются многие.
Сухие ломкие волосы в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка.
Причины сухости и ломкости волос
- Неправильное функционирование сальных желез головы.
- Неправильное питание. Волосам нужен цинк, магний, железо, кальций и витамины. Без них волосы становятся хрупкими, ломкими, секутся, теряют блеск.
- Воздействие температур (солнце, мороз, фены, плойки, комнатный кондиционер, сухой воздух в доме)
- Окрашивание волос (особенно при воздействии температур).
- Частое расчесывание некачественными гребнями и щетками.
- Использование некачественной косметики.
- Наследственная предрасположенность.
- Алкоголь и курение.
Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативное или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.
Иногда ломкость волос — это лишь видимый признак, первопричиной которого является наличие более серьезного хронического заболевания. Заболевания, симптомом которых может быть ломкость волос:
- Психические заболевания (неврозы, сильные стрессы, психологические травмы).
- Диабет – эндокринное системное заболевании. Повреждение и ломкость волос — следствие этой болезни.
- Анемия – заболевание крови, характеризующееся пониженным гемоглобином. Приводит к нехватке железа, которое входит в состав структуры волос.
- Гормональный дисбаланс (снижение уровня эстрогена у женщин) – является причиной нарушения обмена веществ, как следствие — истончение и ломкость волос.
- Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз) – приводит к нарушению обмена веществ, это отражается на строении волос.
- Пищеварительные болезни (гастрит) – нарушается расщепление и всасывание пищевых продуктов в ЖКТ. В связи с этим, волосам не хватает питательных веществ.
- Все виды Аллергий – сверхчувствительность иммунной реакции, которая характеризуется кожными высыпаниями, может поражать волосяной покров.
Как восстановить ломкие и секущиеся волосы
Поврежденный волос нельзя восстановить полностью, как больной зуб или сломанный ноготь. Можно лишь улучшить внешний вид и устранить причины, которые привели к повреждению структуры.
Для здоровых волос необходимо, прежде всего, полноценное питание, богатое белком, минералами и витаминами, особенно А, Е и группы В. Даже небольшой их недостаток может вызвать ухудшение состояния волос. Обратите особое внимание на свой рацион питания. Его основой должны быть овощи и фрукты. Нужно есть каждый день молочные продукты, мясо или яйца, и 2-3 раза в неделю рыбу или другие морские продукты. Очень важно ежедневно употреблять в пищу крупы (2-3 ломтика цельнозернового хлеба из муки грубого помола, 2-3 столовые ложки коричневого риса). Еще нужно вывести токсины из организма. Из ежедневного рациона следует исключить продукты с высокой степенью переработки (чипсы, фаст — фуд, сладости). Жареные продукты и копчености так же содержат токсины, повреждающие структуру волос и ногтей. Сократите употребление крепкого чая и кофе – они «пожирают» витамины и приводят к обезвоживанию организма. Выпивайте от 1,5 до 2 литров жидкости в день. Волосы отличаются своей любовью к «полезным ископаемым». Особенно важными для них являются цинк, медь и кремний. Таким образом, каждый день нужно есть орехи, миндаль (горсть в день) или просто семечки. Они содержат цинк (участвует в производстве белка, обеспечивая нормальный рост волос и ногтей), медь (участвует в образовании меланина — натуральный краситель для волос). Редис, кольраби и сельдерей — имеют много кремния, который снижает ломкость волос. Употребляйте в пищу салаты с красными, оранжевыми, желтыми и зелеными овощами. Помидоры, брокколи, салат-латук, морковь, зеленый лук, укроп, петрушка – они являются источниками бета-керотина, который организм преобразует в витамин А. Это ускорит клеточный цикл обновления, поспособствует выработке основных строительных блоков для волос.
Нельзя дополнительно травмировать сухие ломкие волосы – лечение предполагает следование таким правилам:
- Не расчесываться сразу после мытья прядей. Нужно дождаться, пока они полностью высохнут естественным образом.
- Исключить использование фена, плойки и утюжка.
- Отказаться от применения лаков, пенок, муссов и других фиксирующих средств.
- Не мыть тонкие ломкие волосы каждый день, стараться делать это реже.
- Купить специальную гигиеническую косметику.
- Если существует потребность в окрашивании, предпочитать составы без аммиака или натуральные пигменты (хну).
- Лучший способ увлажнить волосы – Шампунь
Экономить на такой продукции не следует, трихологи рекомендуют пользоваться специальными лечебными средствами от фармакологических производителей или профессиональных косметических марок. Шампунь для сухих и ломких волос можно выбрать среди следующих наименований:
- Schwarzkopf Essence Ultime;
- Korres thin / fine;
- Estel Aqua Otium;
- Vichy Dercos;
- L’Oréal Force Vector;
Перечисленные продукты насыщают ломкие волосы влагой и обеспечивают им мягкое, но тщательное очищение. Эти шампуни не содержат силиконов, агрессивных консервантов и парабенов. В их составе присутствуют натуральные растительные экстракты и питательные масла, витамины и микроэлементы, укрепляющие структуру локонов и препятствующие их повреждению.
- Бальзамы и спреи для ломких и секущихся волос
После мытья необходимо дополнительно защитить и увлажнить пряди. Для этого подойдут любые виды терапевтических бальзамов. Можно приобрести средство из той же серии, что и шампунь, либо найти другой аналогичный продукт. Специалисты советуют обрабатывать сухие ломкие волосы следующими бальзамами:
- Belle Jardin Fito Energia;
- Schwarzkopf Bona Cure Hair Therapy Moisture Kick;
- Olaplex Hair Perfector;
- Compliment BB;
- Elkos Hair Repair;
Указанные косметические продукты помогают лучше увлажить ломкие волосы и восстановить их стержневое строение. Витаминные и минеральные комплексы, другие питательные компоненты, входящие в состав лечебных бальзамов, способствуют уменьшению хрупкости и тусклости прядей, повышению их эластичности, интенсификации выработки коллагеновых волокон.
Как вылечить волосы народными средствами?
Кроме профессиональных и аптечных препаратов, можно использовать натуральные средства, которые легко готовятся самостоятельно. Они дополнительно насытят витаминами ломкие волосы – лечение будет более эффективным и локоны быстро восстановятся. Чтобы справиться с сухостью рекомендуется применять домашние маски и растительные масла, не подвергавшиеся рафинированию. Они снижают хрупкость ломких волос и улучшают их гибкость. Пряди становятся эластичными и упругими, сохраняют устойчивость к повреждающим факторам.
Рецепты от сухости волос
Для приготовления: 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, по одной чайной ложке яблочного уксуса и глицерина. Указанные ингредиенты необходимо перемешать. Наносить необходимо начиная с корней, далее распределяя на все волосы, держать под теплым полотенцем не менее 30 минут. Смывать с шампунем.
Простой рецепт, поскольку из ингредиентов только 5 столовых ложек оливкового масла (лучше первого отжима) и сок одного лимона. Маску необходимо наносить на волосы на полчаса, смывать теплой водой с использованием шампуня. Регулярность процедуры – 1 раз в 2 недели.
Кроме столовой ложки меда и одного желтка в смесь необходимо добавить один зубок чеснока, выдавленный через пресс. Такая маска может оставаться на волосах даже весь вечер, смывать ее лучше всего не водой, а отваром крапивы.
- Луковая маска
Для нее понадобится луковый сок, в который вводится в равных пропорциях подсолнечное или оливковое масло, а также лимонный сок. Выдерживается полчаса и промывается водой с добавлением уксуса
Для нее нам понадобятся измельченные шишки хмеля и корень лопуха, которые заливаются одним стаканом горячего пива темного сорта. Перед нанесением смесь настаивают 2 часа и процеживают. Получившуюся жидкость используют для питания корней 3-5 раз в неделю.
В жидкой форме (получают при помощи многократной перегонки сырой нефти, торфа, каменноугольной смолы, смолы сланцев — что объясняет ее специфический запах). Входит в состав многих косметических средств. При нанесении на волосы препятствует испарению влаги, смягчает.
Отвары для ломких волос
Для укрепления волос и защиты их от разрушения можно применять лечение травами.
- Хвощ – является компонентом многих препаратов для укрепления волос. В фитолечении хвощь, едва ли не единственный вариант, так как превосходит все другие травы по своим лечебным функциям. Он хорошо укрепляет и питает волосы.
- Свежевыжатый сок шпината – оказывает хороший тонизирующий эффект на волосы.
- Сок лимона и капусты – втирают в корни волос. Систематическое применение значительно улучшит состояние волос.
- Черная редька (сок) – стимулирует рост здоровых волос, предотвращает выпадение.
- Дрожжи — содержат белок и витамин Д, необходимый волосам. Восстанавливают структуру волоса.
- Липа (настои, отвары) – наполнит волосы блеском, укрепит, придаст темноватый оттенок, избавит от перхоти.
- Льняное семя (масло, отвар) — содержит большой набор микроэлеметов, необходимых для волоса. Полезно втирать настой или отвар в корни волос, а так же употреблять внурь.
- Шалфей – делает волосы сильными и крепкими. Хорошо использовать отвар или настой после окрашивания.
- Бесцветная хна для волос – покрывает волосы невидимой пленкой, сглаживает чешуйки, делает волос более толстым.
- Солодка (отвары, настои) — больше известна в медицине, как противокашлевое и слабительное средство. Но регулярное ополаскивание настоем из корня растения окажет лечебное действие и на волосы.
- Бузина черная – отвар из сухих листьев пьют перед едой. Смачивают отваром волосы во время расчесывания. Эта процедура сделает волосы здоровыми и гладкими.
- В чувствительные волосы хорошо втирать масла. Лучше всего это делать на ночь. Например, аргановое — масло содержит жирные кислоты, что хорошо увлажняет волосы.
Профилактика ломкости волос
Меры профилактики, которые помогут предотвратить ломкость, сохранить волосы здоровыми и сильными:
- Избегайте агрессивных процедур (сушка, завивка, окрашивание и так далее), которые могут ослабить ваши волосы.
- Регулярно подрезайте кончики.
- Перед сном и во время мытья делайте небольшой массаж головы, чтобы стимулировать работу сальных желез.
- Не мойте волосы слишком часто.
Сухие ломкие волосы (трихоклазия) в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов и/или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка. Лечение ломких волос необходимо начинать с отмены процедур, агрессивно воздействующих на волосы, и коррекции причинного заболевания.
Общие сведения
Сухие ломкие волосы – состояние волос, обусловленное недостатком выделения кожного сала. Проявляется отсутствием блеска, мягкости и эластичности волос, их сечением, наличием сухой мелкой перхоти, ощущением стянутости кожи головы. Волосы выглядят безжизненными, тусклыми, легко спутываются между собой. Сухость волос ведет к их повышенному выпадению. При устранении причины сухости и ломкости волос (частого мытья, использования неподходящего шампуня, горячего фена, окрашивания и завивки, неправильного питания и т. д.) состояние волос нормализуется.
Причины ломкости волос
Придатки кожи отражают состояние организма в целом. Сухость и ломкость волос наблюдается при железодефицитных и серповидноклеточных анемиях, в результате которых все клетки организма страдают от гипоксии. Микроциркуляция кожи головы ухудшается, питание фолликулов нарушается, это ведет к изменению структуры волоса, он становится сухим и ломким.
Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые протекают с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов, а так же патологические состояния организма, при которых нарушается усвояемость витаминов, являются второй после анемий причиной сухости и ломкости волос.
Хронические заболевания почек и легких зачастую отражаются и на состоянии придатков кожи: ломкие сухие волосы, расслоение ногтей часто наблюдаются у пациентов с хронической почечной недостаточностью и туберкулезной инфекцией. Очаги хронической инфекции, такие как кариес зубов, хроническое воспаление миндалин, а так же паразитарные заболевания — лямблиоз, глистные инвазии, не причиняя дискомфорта, могут клинически проявляться лишь секущимися и ломкими волосами.
Однако последние исследования в области трихологии подтверждают, что основной экзогенной причиной ломкости волос является неправильный уход за ними. При этом главное заблуждение в том, что жирные волосы не могут быть сухими. Сухость волос заключается в их обезвоживании, а применение агрессивных обезжиривающих средств еще более усугубляет проблему. В результате волосы становятся не только сухими, но и ломкими.
Частое окрашивание волос, химическая завивка, использование щипцов для завивки и бигуди ведут к ломкости и сухости волос. Ультрафиолет, соленая морская вода, купание в бассейнах с хлорированной водой, употребление некоторых препаратов ухудшают состояние волос, делая их ломкими и секущимися. Пренебрежение головными уборами в холодное время года или же ношение головных уборов, когда часть волос находится снаружи, являются основной причиной ломкости волос в весенне-зимний период, особенно при сопутствующих гиповитаминозах.
Стрессовые ситуации, переутомления, тяжелые умственные и физические нагрузки, сухость и запыленность воздуха, жесткая вода и неправильно подобранные средства по уходу за волосами так же неблагоприятно отражаются на них. Ломкость волос может объясняться злоупотреблением стайлинговых средств с неполным их удалением и использованием металлических расчесок. На долю врожденных патологий волосяного стержня и фолликула приходится не более 3% от всех случаев ломкости волос.
Внешние проявления ломких волос и диагностика
Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативно или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.
Лечение ломких волос
Прежде всего, требуется устранить основную причину ломкости волос. Коррекция основного заболевание и использование лечебной косметики для сухих ломких волос является оптимальным методом терапии. В каждом конкретном случае с симптоматикой сухих и ломких волос медикаментозная коррекция и лечебная косметика подбираются на консультации трихолога индивидуально.
Назначается курс витаминов с высоким содержанием железа, цинка, магния, селена, витаминов группы В, С, А, Е. Следует учитывать, что прием комплексных препаратов не всегда целесообразен, так как часть витаминов нужно принимать после еды, а некоторые из них при совместном употреблении не усваиваются. Если же витамины не усваиваются по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта, что часто встречается при железодефицитных анемиях, обусловленных гастритом, то витамины группы В и препараты железа назначают в виде внутримышечных инъекций.
Коррекция питания и образа жизни является не менее важным в лечении ломких и сухих волос, пища должна быть богата белком, овощами, жесткие диеты в этот момент не допустимы. Употребление большого количества жидкости, минеральной воды помогают устранить сухость волос. Если же в помещении воздух слишком сухой, то необходимо устанавливать увлажнители и озонаторы. Отказ от курения, от злоупотребления кофе и спиртными напитками благотворно влияет на состояние волос.
Лечебная программа, несмотря на свою простоту, хорошо справляется с проблемой ломких и сухих волос. Перед началом использования лечебной косметики рекомендуется остричь часть волос, так как можно улучшить структуру волоса, но обломанные концы волосяного стержня только через длительное время приобретут нормальное состояние. В состав препаратов по уходу за волосами должны входить трихосахариды морских водорослей, которые имея сходную с кератином структуру, легко встраиваются в стержень волоса и, укрепляя его, препятствуют ломкости. Питательно-восстановительные комплексы, входящие в программу лечения волос укрепляют и увлажняют зрелые волосы и стимулируют волосяные фолликулы к росту.
Обычные шампуни не способны вернуть сухим и тусклым волосам первоначальный вид из-за низкой концентрации активных веществ. В условиях клиники рекомендовано использовать мезотерапию с введением под кожу лечебных коктейлей и физиопроцедуры. Воздействие на кожу высокочастотных импульсных токов и криомассаж улучшают микроциркуляцию и стимулируют рост фолликулов.
При сухих ломких волосах показан массаж кожи головы в домашних условиях и частое расчесывание деревянным гребнем. Но в любом случае, если не менять образ жизни, часто подвергать волосы механическому и термическому воздействию, то проблема сухости и ломкости волос не решится.
Содержимое
- 1 Почему волосы ломаются
- 2 В чем кроется причина повышенной ломкости волос?
- 3 Какие типы ломкости существуют?
- 4 Основные процедуры лечения
- 5 Характеристика методов терапии волос
- 6 Лучшие рецепты масок с народными средствами для сухих, тонких вьющихся, секущихся, ломких, путающихся, пористых, кудрявых непослушных волос: приготовление в домашних условиях
- 7 Укрепляющая витаминно-желатиновая маска
- 8 Лучшие рецепты масок с народными средствами для сухих, тонких вьющихся, секущихся, ломких, путающихся, пористых, кудрявых непослушных волос: приготовление в домашних условиях
Почему волосы ломаются
Самая частая причина этой проблемы — нехватка питания и увлажнения. Кончики волос сухие и ломкие, что делает их такими — недостаточный уход, агрессивное расчесывание и укладка без термозащиты, сухой воздух зимой или в жару, долгое нахождение под прямыми солнечными лучами.
Если кончики секутся, срезать их обязательно. Никакие средства неспособны устранить сечение, а чем дольше вы тянете со стрижкой, тем сильнее расслаивается волосяное полотно, и в дальнейшем придётся обрезать больше. Также лучше постричь тонкие кончики, которые успели поредеть от ломкости — они только портят общий вид причёски. Если же сечения пока нет, но при расчесывании обламываются небольшие кусочки, можно решить проблему одним интенсивным уходом.
В более серьёзных случаях, например, после неудачного осветления, волосы могут обламываться практически от корня. Если осветляющий состав сильно повредил структуру, лучше обратиться за помощью к специалисту. Вам предложат лечение, восстанавливающие процедуры, но зачастую избавить от прикорневой ломкости может только стрижка.
Иногда девушки путают выпадение с ломкостью. Посмотрите на верхнюю часть потерянного волоса — на выпавшем будет луковица, значит, и методы борьбы с этой проблемой должны быть иными. Выпадение может быть сезонным, связанным со стрессами, гормональными проблемами, авитаминозом — в любом из этих случаев лучше обратиться к специалисту — трихологу.
- Зачастую волоски ломаются и секутся из-за нехватки влаги и обезвоживания всего организма. Такое явление замечается в период перехода с лета на осень, когда копна долго подвергалась воздействию ультрафиолета, а человек вдобавок сократил количество выпиваемой ежесуточно воды.
- Систематическое использование приборов, которые работают под действием высоких температур, также является причиной ломкости. В это число входит утюжок, плойка для завивки, горячие бигуди.
- Косметические процедуры, к которым относится химическая завивка и постоянное окрашивание, также портят состояние волос. На время лечения необходимо полностью исключить обесцвечивание и осветление.
- Злоупотребление стайлерами для укладки ведёт к тому, что из волос вымывается драгоценная влага. Копна начинает сохнуть, замедляется выработка коллагена, появляется сильная ломкость. Необходимо полностью убрать из повседневного использования лак для фиксации, гель, воск, пенку.
- Недостаточное самоочищение кожи головы приводит к нехватке питательных веществ. Луковицы не получают достаточно минеральных соединений, витаминов, аминокислот, которые не передаются по всей длине. От этого волосы теряют свою силу и ломаются.
- К внешним факторам негативного влияния относится регулярная стянутость волос в хвост или косу. Все тугие причёски ослабляют волосы, они не только становятся ломкими, но и сильно выпадают. Не следует использовать грубые аксессуары типа железных зажимов.
- Существуют также внутренние причины, такие как авитаминоз в межсезонье, гормональные нарушения. Неправильный или недостаточный выброс гормонов приведёт к ухудшению работы всего организма, состояния волос в частности.
- Причинами ломкости нередко становятся следующие аспекты: ослабленный иммунитет от природы, хроническая усталость, пристрастие к алкоголю и табаку, злоупотребление нездоровой пищей, плохой уход за волосами и их недостаточное увлажнение.
- Существуют ещё проблемы дерматологического характера, которым подвергается кожа головы. В это число включены заболевания: экзема, себорея любой природы, перхоть. Пока не устранить недуги, волосы будут ломаться.
как часто можно мыть голову
В чем кроется причина повышенной ломкости волос?
Естественно, если вы ярая сторонница экспериментов со своей шевелюрой, то причиной истончения и ломкости волосяного покрова может стать:
- Частое окрашивание химическими веществами.
- Использование фена, утюжков, плоек и термобигуди.
- Нанесение на укладку лаков и стайлингов с содержанием спирта.
- Использование дешевых и некачественных косметических средств, жесткая вода.
- Ежедневное, иногда необоснованное, мытье. В итоге у корней быстро накапливается кожное сало, а кончики, наоборот, пересушиваются.
- Неправильное мытье. Ломкие волосы – часто следствие перекручивания и выжимания волос.
- Использование средств для глубокого очищения корней при жирном типе кожи.
- Отказ от ношения головного убора в период холодов.
- Сильно ломаются волосы при использовании дешевых пластмассовых и жестких металлических расчесок.
Как только вы начнете бережнее относиться к своим волосам, проблемы с хрупкостью и выпадением, если они конечно вызваны вышеперечисленными факторами, со временем исчезнут. Если ситуация не изменилась и на голове по-прежнему «копна из соломы», необходимо проверить состояние своего здоровья.
При отсутствии воздействия повреждающих агентов сухие, секущиеся и ломкие волосы – это следствие уменьшения выработки кожного секрета. Пряди перестают получать ежедневную дозу смазывающего вещества, которое играет роль своеобразной защитной пленки. Причинами снижения активности сальных желез может стать:
- Железодефицитная анемия. Если у вас ломкий волос и иссеченные концы, то это возможно из-за низкого уровня гемоглобина в крови.
- Длительная строгая диета. Волосяные стрежни при дефиците омега-3-6-9 жирных кислот, витаминов и минералов быстро теряют свою силу и ломаются.
- Заболевания ЖКТ и кишечника, при которых организм теряет большой процент ценных веществ.
- Поражение органов гельминтами, обострение хронических болезней, наличие очагов воспаления в организме. Волосы не только выпадают, они секутся и быстро ломаются, отражая своим нездоровым видом внутреннее состояние организма.
- При нарушениях в работе почек. Часть работы по выведению метаболитов и ненужных веществ берет на себя кожа, временно прекращая выработку кожного сала.
- Туберкулез.
- Дерматиты и кожные заболевания грибкового характера. Приводят к частичной дисфункции сосудов в коже головы, нарушая нормальное кровообращение.
- Регулярное курение, стрессы и хроническая усталость.
Если ваши волосы ломаются, секутся и значительно ослаблены, вам необходимо пройти обследование у трихолога и дерматолога. Если понадобится, врач может вам дать направление на проведение спектрального анализа волос. Такого рода диагностика достаточно точна, чтобы с уверенностью сказать, в чем же нуждается ваш организм на данный момент.
Регулярное проведение химической завивки, воздействие красками и аммиаком, термоукладка и использование утюжка, лаки и стайлинги приводят к обезвоживанию волосяных луковиц и служат первой причиной ломкости.
Если при надлежащем и своевременном уходе вы наблюдаете хроническую трихоклазию (сухость и ломкость) – обязательно пройдите медицинское обследование.
Основная причина подобного дефекта – уменьшение количества выработки кожного сала. Железы снижают активность из-за негативного воздействия многих факторов:
- неправильное питание, употребление нездоровой пищи,
- последствие вегетарианства, так как организм не получает железа,
- постоянные истощающие диеты,
- заражение паразитами,
- обострение хронических болезней (в числе которых даже кариес),
- болезни почек либо почечная недостаточность (отработанные вещества не выводятся полностью),
- кожные грибковые инфекции, которые нарушают микроциркуляцию крови в сосудах.
Среди других возможных причин – курение, активное воздействие солнечных лучей (из-за длительного пребывания без головного убора), купание в соленой воде, хронические депрессии, переутомления, использование расчесок с острыми металлическими зубьями.
Стоит задуматься о сухости, когда ваши волосы:
- трудно поддаются укладке,
Зачастую сухой тип сопровождается такими неприятностями как надоедливый зуд кожи и перхоть, что способно не только испортить весь внешний вид, но и повлиять на самооценку.
Для того чтобы правильно ухаживать за своими локонами стоит узнать причины сухости волос. Условно их можно поделить на:
- Врожденные причины – встречаются не так уж и часто (всего 3% от общего числа), связаны с неправильным развитием фолликул.
- Обусловленные приобретенными заболеваниями – сухость и ломкость волос возникает из-за гормонального сбоя, нарушения обмена веществ или серьезным изменением веса тела.
- Связанные с внешними факторами – встречаются наиболее часто и могут быть связаны с чрезмерным использованием фена, плойки и подобных приборов, неподходящими средствами по уходу. Так, например, пользуясь масками для жирных волос можно изрядно иссушить их и кожу головы.
Отдельно выделяют причины ломких волос, главные из которых:
- частое агрессивное окрашивание,
- сушка очень горячим воздухом,
- хождение без головного убора в холодное время года,
- чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей (особенно на мокрые волосы).
Какие типы ломкости существуют?
Сухие и ломкие локоны можно условно разделить на несколько больших групп. Каждый подтип имеет свойственные симптомы, собственную характеристику и требует локального лечебного воздействия.
Продольная ломкость
Дефект также имеет название трихоптилоз — это знакомые всем посеченные кончики. Фактором для развития выступает сухая форма себорейного дерматита. Результат – безжизненные локоны, лишенные живого блеска.
Особенности дефекта:
- обезжиривание может быть вызвано частым мытьем головы или использованием некачественных средств для ухода за ними,
- расщепление волоса может наблюдаться по всей длине,
- образование мелких узелков, окраска которых противоположна природному оттенку локонов.
- Идиопатическая трихоклазия
Характеризуется обламыванием волос на идентичном расстоянии от корневых луковиц при расчесывании. Обычно встречается у женщин, сопровождается дискомфортом, постоянным зудом, появлением перхоти. Пораженные участки могут достигать размеров в несколько сантиметров (максимальная величина 6-7 см).
Узловатая ломкость
Шевелюра становится похожей на петлеобразные нити. Вместо узелков образуются петли, в которых скапливается грязь, подкожный жир. Особенность – несколько петлеобразных новообразований только на одном волосе. После ликвидации петли окончание локона становится похожим на кисточку.
Веретенообразные дефекты
Это своеобразный порок развития, который может встречаться с самого рождения. Редкий тип поражения, который почти не встречается в практике парикмахеров. По всей длине волоса образуются утолщения и утончения разной длины и размеров. Пораженный локон вскоре полностью выпадает. Дефект сопровождается утолщением рогового подкожного слоя.
Основные процедуры лечения
В соответствие с результатами анализов врач разработает индивидуальную программу оздоровления волос, которая обычно включает в себя комплексный подход, состоящий из:
- Сбалансированного питания и обильного питьевого режима. Все диеты для похудения отменяются. Обязательно стоит включить в свой рацион рыбий жир или льняное масло для восстановления эластичности волосяного покрова, а также дрожжи.
- Курса витаминизации. После приема специальных витаминных комплексов, таких, как Мерц, Пантовигар или Перфектил, даже самые тонкие, ломкие волосы быстро восстанавливаются и приобретают живой и здоровый вид.
- Применения специальных лечебных косметических средств, содержащих в своем составе кератин, витамины А и Е, а также трисахариды морских водорослей.
- Физиопроцедур: мезотерапия, криотерапия, высокочастотная импульсная токотерапия и массаж.
- Бережного мытья по мере загрязнения. У корней восстановится баланс жирности, а мягкие массирующие движения при мытье исключат выпадение и повреждение волос.
При сильно выраженной анемии могут быть назначены внутримышечно витамины группы В и железосодержащие препараты. В период терапии для скорейшей реабилитации растительности на голове, сильно поврежденные сухие кончики рекомендуется остричь.
- Крио-воздействие – влияние крайне низких температур (холодные обертывания).
- Массаж кожи головы – улучшение кровотока и питания волос. Подходит для домашнего применения.
- Мезотерапия – введение лечебных смесей, гомеопатических средств в пораженную зону. Подкожно, внутрикожно и в глубокие слои дермы.
- Климатотерапия – посещение пансионатов, курортов, насыщение кожи головы целебным солнцем, воздухом и водой.
Характеристика методов терапии волос
После того, как выяснены причины и степень повреждения, можно смело приступать к подбору индивидуальных средств терапии. Универсальный метод для дефекта любой сложности – устранение пораженных кончиков «горячим методом» (для предотвращения последующего расслаивания).
Другое обязательное действие – повышение иммунитета организма. Требуется восстановление водного баланса, прием витаминов и макроэлементов (селена, цинка, магния, железа). Обязательно исключить стрессы, недосыпание и усталость. Программа комплексного лечения включает соблюдение специальной диеты (насыщение рациона овощами, зеленью и белками) и использование лечебной косметики.
Лучшие рецепты масок с народными средствами для сухих, тонких вьющихся, секущихся, ломких, путающихся, пористых, кудрявых непослушных волос: приготовление в домашних условиях
Для придания волосам силы, блеска и ухоженного вида, кроме магазинных можно применять домашние маски, которые, порой, даже более эффективны. Сегодня мы представляем перечень топ-список масок, легких в исполнении:
- Оливковая маска. Простой рецепт, поскольку из ингредиентов только 5 столовых ложек оливкового масла (лучше первого отжима) и сок одного лимона. Маску необходимо наносить на волосы на полчаса, смывать теплой водой с использованием шампуня. Регулярность процедуры – 1 раз в 2 недели.
- Маска из меда и яичного желтка. Кроме столовой ложки меда и одного желтка в смесь необходимо добавить один зубок чеснока, выдавленный через пресс. Такая маска может оставаться на волосах даже весь вечер, смывать ее лучше всего не водой, а отваром крапивы.
- «Прощай сухость волос» или маска из простокваши. Для этого рецепта нужна настоящая, домашняя простокваша, а если к ней добавить еще и мелко нарезанные листья подорожника – эффект значительным образом усилится. На волосах эту смесь стоит выдержать хотя бы полчаса. Такие сеансы красоты при повторении 2 раза в неделю уже через месяц дадут видимый результат.
- Срочная помощь сухим волосам. В этом рецепте кроме 1 желтка и ложки растительного масла необходимо добавить по одной чайной ложке коньяка, меда и бесцветной хны. Волосы дополнительно укутываются в полиэтилен и согреваются полотенцем. Время воздействия – от 30 минут до часа.
- Луковая маска. Для нее понадобится луковый сок, в который вводится в равных пропорциях подсолнечное или оливковое масло, а также лимонный сок. Выдерживается полчаса и промывается водой с добавлением уксуса.
- Пивная маска. Для нее нам понадобятся измельченные шишки хмеля и корень лопуха, которые заливаются одним стаканом горячего пива темного сорта. Перед нанесением смесь настаивают 2 часа и процеживают. Получившуюся жидкость используют для питания корней 3-5 раз в неделю.
- Капустная маска. Для приготовления понадобится только сок капусты, который можно получить при помощи блендера или соковыжималки. Полученную жидкость необходимо втирать в корни волос на 30 минут, смывать проточной водой.
Следите за здоровьем, придерживайтесь правильного питания и пусть ваши локоны сияют. Будьте неотразимы и уверенны в себе!
Укрепляющая витаминно-желатиновая маска
Берем 2 ст. л. желатина и заливаем небольшим количеством воды и оставляем набухать. Разогреваем его на медленном огне с добавлением 100 мл сметаны. Как только смесь немного остынет, вводим по три капли жидких витаминов А и Е. Наносим на заранее вымытые волосы, голову можно помассировать, а затем накрываем полиэтиленом или пищевой пленкой на полчаса.
Действие маски: желатин – не что иное, как аналог кератина, природного белка. Сметана – отличный естественный увлажнитель, а витамины – экстренная биодобавка для истощенных, ломких волосяных стрежней и кожи головы.
Берем два желтка, 1 ст. л. меда и четверть стакана йогурта или сметаны. Для витаминизации добавим несколько капель пророщенной пшеницы.
Действие маски: желтки и йогурт отлично питают и смягчают сухие волосы, проникая глубоко внутрь их структуры, мед и масло насыщают полезными веществами.
Заварить полстакана крепкого зеленого чая. Когда чай немного остынет, добавить в него 1 ст. л. дрожжей. Ждем 1 час, пока дрожжи не подойдут. Затем вводим немного меда и 1 ч. л. репейного масла. Кстати, вместо зеленого чая смело можно использовать отвар ромашки, календулы или зверобоя.
Действие. Зеленый чай и мед – источники антиоксидантов, которые ускоряют регенерацию клеток и тонизируют кожу головы. Репейное масло усиливает рост волос, питает их, делает более эластичными и лечит секущиеся концы. Дрожжи способствуют укреплению прядей, делают их более густыми и мягкими.
Теперь вы знаете, что делать, если у вас ломкие волосы. Отнеситесь со всей серьезностью к комплексному подходу, сочетающему в себе систематический уход за волосами и снаружи, и изнутри.
Полезные свойства масел славятся быстрым и заметным эффектом в борьбе с любыми болезнями локонов и кожи головы. Правильное и своевременное применение способствует сохранению влаги внутри строения волоса.
При этом локоны не становятся тяжелыми, и не создается эффект «немытой головы». Среди особо полезных масел – репейное (из корней лопуха), оливковое, касторовое, кокосовое.
Применение: Смазывайте влажные кончики после каждого мытья, предварительно растерев жидкость между ладонями. После воздействия (длительность в 10-20 минут) промокните избыток салфеткой или полотенцем, чтобы избежать эффекта сальности.
Рассмотрим маски, которые можно легко сделать в домашних условиях.
Маска на основе кефира
Служит отличной альтернативой шампуням и кондиционерам.
Состав (пропорции подбирать по длине волос):
- сухой хлеб (лучше подходит ржаной) – треть буханки,
- кефир любой жирности,
- сыворотка,
- яичные желтки.
Измельчить хлеб, крошки поместить в чашку. Залить полученную массу кефиром, дождаться полного размокания. Размять смесь руками, избыток жидкости слить, после этого добавить желтки. Применять можно ежедневно. Держать на голове до 2-х часов, но не допускать полного высыхания. После смывки рекомендуется обработать кончики маслом.
Маска из дрожжей
Развести дрожжи в теплом травяном настое, добавить желток. Подождать час, затем влить масла и перемешать. Смесь аккуратно нанести на волосы. Надеть полиэтиленовую шапочку, обмотать голову полотенцем – добиться согревающего эффекта. Держать маску на голове 2 часа, смыть без шампуня. Можно применять не чаще двух раз в неделю.
Для максимального эффекта консультируйтесь со специалистами, посещайте салоны – выделяйте время на себя и получайте заметный визуальный эффект. Отличным дополнением к профессиональным процедурам послужат средства народной косметологии.
Пользуйтесь дарами природы и строго соблюдайте рекомендации врачей для обретения здоровых и крепких локонов!
В борьбе с сухостью и повышенной ломкостью шевелюры нужно действовать незамедлительно. Для этого можно прибегнуть к действенным рецептам собственного приготовления.
Ржаная мука со сметанойВозьмите огурец среднего размера и снимите с него кожицу. Пропустите мякоть через блендер. Соедините готовую кашицу с 60 гр. ржаной муки, 40 мл. кефира и 45 гр. деревенской сметаны.
Размешайте компоненты до однородности, плотным слоем распределите по всей длине локонов. Для удобства воспользуйтесь деревянным гребнем. Спустя треть часа ополосните волосы травяным отваром.
Эфир мандарина со сливкамиВоспользуйтесь чашкой подходящего размера и смешайте в ней 55 гр. творога, 2 куриных желтка, 50 гр. жидкого мёда, 30 мл. жирных сливок. Прогрейте компоненты на паровой бане до 45 градусов. После этого введите 5 капель эфирного масла мандарина.
Перед процедурой волосы должны чистыми и просушенными. Втирайте средство в корни некоторое время. Спустя 7 минут распределите остатки маски по всей длине. Утеплитесь плёнкой и шарфом, ждите 15 минут. Смойте с кондиционером.
Сок лимона с зародышами пшеницыВозьмите 55 мл. сливок, 10 мл. лимонного сока и 15 гр. масла зародышей пшеницы. Превратите компоненты в однородное средство.
Распределите состав массирующими движениями. Остатки растяните по всей длине волос. Утеплитесь и подождите полчаса. Смойте маску тёплой водицей и шампунем.
Дрожжи с кокосовым масломЗалейте 60 мл. кефира 15 гр. сухих дрожжей. Подождите некоторое время, пока компоненты не начнут взаимодействовать между собой. Примешайте к составу 12 гр. липового мёда и 17 гр. кокосового масла.
Ореховый экстракт необходимо заблаговременно растопить на паровой бане. Добейтесь от компонентов однородной массы и распределите по волосам. Уделите особое внимание корневой зоне. Спустя 40 минут удалите средство.
Банан с маслом оливыПропустите мякоть 1 банана через мясорубку либо блендер. Примешайте к полученной массе 2 яичных желтка, 15 мл. масла оливы и 50 мл. масла авокадо.
Размешайте компоненты и распределите классическим способом. Утеплитесь. Маску лучше оставить на всю ночь. После пробуждения вымойте голову привычным образом.
Кофе с морской сольюСредство направленно на борьбу с повышенной жирностью кожи головы. При регулярном использовании маска нормализует выработку подкожного сала. Прогрейте на паровой бане 15 мл. оливкового масла до 45 градусов. Примешайте к составу 3 гр. морской соли.
После растворения кристаллов введите в состав 90 гр. молотого натурального кофе. В результате получится скраб с лечебным эффектом. Аккуратно втирайте средство в кожный покров головы. Оставьте средство на некоторое время.
Параллельно приступайте к приготовлению бальзама ополаскивателя. Смешайте в общей ёмкости 150 гр. берёзового дёгтя и 35 мл. масла оливы. Обильно смочите кончики волос готовым составом. Продержите все компоненты не менее 1 часа. Смойте маску натуральным шампунем и травяным отваром.
как укрепить корни волос от выпадения
Лучшие рецепты масок с народными средствами для сухих, тонких вьющихся, секущихся, ломких, путающихся, пористых, кудрявых непослушных волос: приготовление в домашних условиях
Не помешает на фоне общей терапии заняться самостоятельным оздоровлением своего волосяного покрова при помощи ухаживающих и питательных масок.
Сайт ko6e4ka.ru с удовольствием поделится с вами парочкой полезных рецептов, чтобы придать безжизненным и секущимся локонам блеск и ухоженность.
Маска из дрожжей
Тусклые и безжизненные локоны — следствие недостатка кожного сала, которое придает им блеск и эластичность, обволакивая волосяной стержень. Пряди секутся, склонны к чрезмерному выпадению и все время путаются, из-за чего их сложно расчесать. Да и выглядит голова с такой проблемой непривлекательно. Данные признаки означают, что у вас сухие волосы. Что делать в этой ситуации и как вылечить такие пряди, интересуются тысячи женщин и девушек. Существует много способов привести шевелюру в порядок.
Причины сухости
Чтобы лечение прошло успешно, надо выяснить, что послужило причиной такого состояния, иначе затраченные усилия могут не дать ожидаемого результата. К сухости волос могут привести такие факторы:
Наследственность. Здесь борьба бесполезна. Остается только обеспечивать постоянный уход за волосами, питать и увлажнять их в течение всей жизни.- Неправильный уход, негативное воздействие внешней среды также довольно распространенная причина, почему локоны становятся тусклыми и ломкими. Частое мытье головы, неверно подобранные косметические средства, жесткая вода в кране, постоянное окрашивание, химическая завивка, воздействие высоких температур от фена или утюжка. Без должной защиты и ухода локонам трудно вынести такие испытания.
- Длительное пребывание под палящими солнечными лучами, сухой воздух в помещении, нежелание носить головной убор в зимнее время также сильно портят волосы, делая их похожими на солому.
- Проблемы со здоровьем, такие как заболевания ЖКТ, кариес, глисты и другие, не добавят красоты женщине. Недостаток витаминов и плохое питание тоже мгновенно отражаются на состоянии шевелюры.
- Нервные и физические нагрузки, стрессы, депрессия, переутомление могут спровоцировать излишнюю сухость волос. В этом случае сначала надо восстановить нервную систему.
Наследственность. Здесь борьба бесполезна. Остается только обеспечивать постоянный уход за волосами, питать и увлажнять их в течение всей жизни.Выявив причину, надо постараться устранить ее или минимизировать влияние на волосы и организм в целом. Иначе все процедуры по лечению сухости будут носить кратковременный эффект.
Правила ухода
Лечение сухих волос начинается с правильно подобранного ухода за ними, это основа красоты прически. Первым делом стоит подобрать хорошие средства, предназначенные специально для ухода за этим типом. Как правило, качественная косметика содержит минимальное количество агрессивных веществ или они отсутствуют полностью. Эти средства действуют мягко и деликатно, питают и увлажняют. В их составе можно встретить такие компоненты, как:
- глицерин;
- сок алоэ;
- масла;
- протеины шелка или молока;
- экстракты растений.
Особое внимание стоит уделить процедуре мытья волос. Делать это лучше не чаще 1 раза в неделю. Воду делайте теплую, комфортной температуры, так как горячая еще больше сушит корни и длину локонов.
Предварительно пряди необходимо расчесать. Смочить и нанести небольшое количество моющего средства непосредственно на корни и кожу головы, помассировать и смыть. Полотно волос мылить не надо, достаточно будет пены, которая стечет вниз по волосам.
Жесткая вода из-под крана с примесью хлора и других химических соединений сильно вредит и без того ослабленным прядям. Поэтому ее желательно фильтровать или кипятить. Очень полезно добавлять отвары и настои лекарственных трав:
- ромашка;
- календула;
- крапива;
- зверобой;
- подорожник.
Вместо шампуня можно использовать натуральные продукты: куриные яйца и кефир, ржаной хлеб. Их издавна применяли на Руси и не ведали проблем с волосами.
- Яйцо взболтать и нанести на влажные волосы, помассировать корни и смыть. Вода обязательно теплая, даже прохладная. В противном случае есть риск получить на голове яичницу, которую будет затруднительно извлечь из волос.
- Небольшой кусочек мякиша черного хлеба размочить в кефире и превратить в кашу. Этой смесью намазать голову и массажными движениями пройтись по коже головы, затем смыть.
После мытья обязательно использовать бальзам-кондиционер. Он поможет восстановить внешний кератиновый слой, пригладит «взъерошенные» чешуйки волосяного стержня, облегчит расчесывание.
В последнее время весьма популярен способ мытья волос под названием ко—вошинг (Co-Washing или Conditioner Only washing) — это когда вместо шампуня используется бальзам или кондиционер. Особенно хвалят этот метод обладательницы сухих прядей.
Порцию бальзама нанести на кожу головы и волосы. Помассировать. Смыть.
Щетки и расчески для шевелюры лучше брать из натуральной щетины или дерева. Они меньше магнитят и не путают.
Парикмахеры не советуют расчесывать мокрые пряди сразу после мытья, так как они слабые и легко рвутся. Но если волосы вьющиеся или кудрявые, то после высыхания их порой очень трудно привести в порядок. На голове получается настоящее «гнездо». В этом случае можно сделать исключение и расчесывать еще влажные пряди. Но действовать нужно очень нежно и аккуратно, чтобы не повредить волосы.
Использование фена, утюжка и щипцов для завивки стоит свести к минимуму. Это же относится и к термобигудям. Высокие температуры — основная причина ломкости и секущихся кончиков. Если без этих средств никак не обойтись, стоит прислушаться к советам специалистов:
- Фен должен находиться на расстоянии не ближе 25 см от головы.
- Сушить волосы только холодным воздухом. Оставлять локоны слегка влажными.
- Делать завивку с помощью холодных бигудей или папильоток.
- Если избежать контакта с высокой температурой не удается, обязательно использовать термозащитные средства.
Эти нехитрые рекомендации помогут уберечь шевелюру от неприятных проявлений сухости. Соблюдать их желательно постоянно, тогда лечение быстрее даст результат, а после терапии будет хорошей профилактикой.
Лечение и восстановление в домашних условиях
Если пряди изначально были хорошие, их можно восстановить. Поможет комплекс мер, включающий в себя не только правильный уход, но и полноценное питание, а также маски. Но для начала стоит посетить парикмахера и подстричь несколько сантиметров длины. Концы, особенно посеченные, не подлежат восстановлению и будут портить весь образ.
Натуральные масла
Масла бывают косметические и эфирные. Они восстанавливают волосы изнутри, питая их и наполняя жизненной силой. Лучше всего использовать масляные смеси, в которых компоненты дополняют друг друга, делая применение еще более эффективным.
Разнообразие видов масел ставит в тупик тех, кто сталкивается с этим средством впервые. Что выбрать и как вылечить сухие волосы с их помощью:
- Льняное. Придает прядям блеск и сияние, способствует запаиванию секущихся кончиков, отчего они визуально выглядят более опрятно.
- Персиковое. Помогает справиться с излишне пышными волосами, они меньше электризуются.
- Авокадо. Профилактика появления сечения на концах.
- Миндальное. Восстанавливает, ускоряет рост и служит надежной защитой от УФ-излучения.
- Жожоба. Может использоваться в качестве несмываемого средства после мытья головы. Делает пряди мягкими и послушными, облегчает укладку.
- Оливковое. Незаменимый помощник в уходе зимой. Удерживает влагу в стержне волоса при повышенной сухости в помещении.
- Кокосовое. Нейтрализует негативное действие сульфатов на волосы. Его лучше наносить перед мытьем головы.
Льняное. Придает прядям блеск и сияние, способствует запаиванию секущихся кончиков, отчего они визуально выглядят более опрятно.Масла можно смешивать между собой в равных пропорциях. Какие предпочесть, зависит от проблем с волосами. В смесь можно добавить несколько капель эфирного масла. Помогают бороться с излишней сухостью, устраняют перхоть, укрепляют луковицы, замедляют выпадение и усиливают рост волос такие наименования:
- герань;
- иланг-иланг;
- розовое дерево;
- апельсин;
- лаванда;
- пальмароза.
герань;Пользоваться маслами для лечения сухих волос просто: нанести небольшое количество на ладонь, растереть и смазать пряди. На вид они должны быть как будто грязные. Утеплить пленкой и полотенцем, через час смыть. Самые отчаянные девушки умудряются спать с масляными волосами, но не все домочадцы оценят подобное рвение.
Если в масляную смесь добавить 1−2 капсулы Аевита, получится настоящий витаминный коктейль для волос.
Лечебные маски
Помогут в бережном уходе за нежными, ломкими волосами и маски, приготовленные из доступных ингредиентов.
Для очень сухих волос. Что делать, когда пряди чересчур жесткие и смахивают на клок сена? Поможет избавиться от неприятных симптомов маска на кефире. Понадобится:
- полстакана кефира;
- 1 ст. л. майонеза;
- 1 ст. л. масла подсолнечника или оливы;
- 2 капли эфирного масла апельсина.
Компоненты смешать и держать на голове полчаса. Смыть.
Маска с горчицей. Поможет не только увлажнить пряди, но и ускорить их рост.
- порошок горчицы — 20 г;
- миндальное масло — 2 ст. л.;
- сметана — 1 ст. л.;
- желток — 1 шт.
Наносить смесь следует непосредственно на корни.
Для окрашенных волос. Агрессивный химический состав уничтожил не одну шевелюру. Если вместо смены имиджа вы получили сухие волосы после окрашивания, что делать с полученной проблемой — главный вопрос. Поможет следующий состав:
- Взять по 1 ст. л. высушенных измельченных трав подорожника, душицы, чистотела, шалфея.
- Заварить крутым кипятком объёмом 100 мл. Настаивать до полного остывания и процедить.
- Добавить 300 г ржаного хлеба и размочить в настое. Размять в кашицу. Если понадобится добавить немного теплой кипяченой воды.
- Кашу намазать на корни и волосы, утеплить и держать полчаса-час.
- Тщательно смыть.
Маска с медом. Укрепляет и борется с секущимися кончиками. Смешать по столовой ложке меда, оливкового масла и хны бесцветной. Добавить желток. Перемешать до состояния однородной массы без комочков. Время выдержки — 2 часа.
Правильное питание
Сбалансированный рацион — залог женской красоты. Чтобы волосы были здоровыми, необходимо выпивать достаточное количество воды в сутки — это 1,5−2 литра. Можно делать настои на травах или сухофруктах, залить их кипятком и оставить до полного остывания. Это и вкусно, и полезно. А вот чай и кофе не смогут заменить чистую воду. Скорее они являются вредителями, так как вымывают из организма полезные вещества.
В меню должны присутствовать фрукты и овощи, мясо, рыба, молочные продукты, орехи, семечки, яйца. Если нет возможности обеспечить такое разнообразие, нужно принимать дополнительно комплексы поливитаминов.
Что предлагают салоны красоты
Противницы «каши на голове» могут обратиться в косметологические центры, где им с радостью помогут профессионалы в уходе за шевелюрой. Уж они-то точно знают, что делать с сухими волосами и как вернуть утраченные блеск и красоту локонов.
Там используется профессиональная косметика, которая способна восстанавливать структуру волосяного стержня изнутри. Процесс этот небыстрый, поэтому стоит настроиться на длительный курс процедур. Основные салонные мероприятия таковы:
- мезотерапия;
- криомассаж;
- кератиновые маски;
- биоламинирование волос.
Эти процедуры очень эффективны. Минус их в том, что проводить сеансы надо регулярно. А стоят они не всегда дешево и не всем по карману.
Сухие волосы — не приговор, бороться с ними можно и нужно. Арсенал домашних и косметических средств и масел поможет в этом противостоянии. А победив, останется только поддерживать идеальное состояние своей шевелюры посредством правильного ухода и питания.
Болезненно сухие и ломкие волосы – это причина недостаточного выделения кожного сала на голове. Такое особенное состояние выражено тусклостью, перхотью, сечением кончиков. Очень часто при таком кожа головы кажется стянутой и возможен зуд. В таких случаях волосы становятся безжизненными и выпадают.
Необходимо не только назначить лечение волос и вовремя его начать, но и проследить причину сухости и ломкости волос.
Причины сухости и ломкости волос
Наследственность. В подобном случае нездоровое состояние волос проявляется с самого детства и справиться с ним практически невозможно.
После самостоятельного «не салонного» окрашивание дешевой краской. Мало того, что само окрашивание проводится дешевой краской, разъедающей верхний слой волоса, делая его тоньше и слабее, но еще и проводится оно абсолютно безграмотно, нарушая все правила нанесения самой краски.
После использования дорогой, но непрофессиональной краски для окрашивания из магазина различных товаров. В таких красках для разведения содержится, как правило, окислитель 6-9%, который и сжигает волос. Особенно при постоянном окрашивании волос с добавлением перекиси такого высокого процента структура волос сильно разрушается.
После смывки темного цвета волос, при осветлении общего цвета. Особенно такое происходит, когда сами волосы тонкие, ломкие и негустые. Если учесть, что во время осветления порошком волосы итак подсушиваются, то в подобной ситуации эффект этого подсушивания значительно усиливается.
При слишком частом использовании фена, утюжков и плоек. Во время перегревания и излишнего разглаживания концов разрушается защитный липидный слой. Волосы становятся рыхлыми, пористыми и сухими.
Из-за химической завивки. Вообще любое молекулярное химическое воздействие на волос разрушает его изнутри. После такого восстановление протекать будет довольно тяжело и долго. Придется ожидать когда волосы отрастут. Лучше всего химическую завивку заменять более натуральным способам, как например биологическая.
На солнце волосы так же выгорают и при недостаточном увлажнении и ухаживании сохнут. Тоже самое касается купания в море, где соль поглощает воду и высушивает косы.
При отказе от шапки зимой. Когда на сильном морозе голова оказывается не покрыта, то протеины, которые содержит волосяной состав, кристаллизуются и в уже теплом помещении испаряются вместе со влагой в воздухе.
Как может повлиять здоровье на состояние волос?
Не редко сухость и ломкость волос является не только поводом признать, что за ними ведется недостаточный уход. Во многих случаях это еще и обозначает наличие заболеваний мочевыделительной системы, глистов в организме или хронических инфекций (тонзиллит, туберкулез, ВИЧ и др.).
Часто из-за недостатка витаминов или микроэлементов в организме нарушается следом и работа желудочно-кишечного тракта. Как известно многие заболевания «идут от желудка». Дискомфорт в области живота может, не редко, оказаться серьезным заболеванием и выражаться различными симптомами (в том числе сухостью и ломкостью волос).
У пациентов с почечной недостаточностью тоже очень и очень часто встречаются такие проявления болезни, как недостаточная увлажненность волосяного покрова. С такими же проблемами сталкиваются те, кто пережил сильные стрессы и переживания. При сильном переутомлении на фоне стресса или излишних физических нагрузок волосы волосы теряют свой здоровый вид.
Лечение сухих и ломких волос
Прежде всего необходимо выявить и устранить саму причину сухости волос. Лучше всего обратиться к врачу для направления на анализы, которые помогут устранить болезни, имеющие подобного рода симптомы. И только после анализов и в случае болезни назначения препаратов нужно уже приступать к народным и домашним (быть может, семейным) рецептам. Но только в том случае, если врач их одобрит.
Вообще, специалисты считают, что при любых обстоятельствах визит к трихологу необходим с сухой кожей. Именно этот врач поможет подобрать своему клиенту максимально подходящий косметический уход за волосами и нужные для восстановления медикаменты.
Чаще всего необходим общий курс витаминов и микролементов: железо, селен, витамины группы В, С, А, Е. При этом взрослому человеку стоит отдавать себе отчет, что комбинирование нескольких лекарственных препаратов могут привести к сбою работы в организме и различным неприятным последованиям. Особенно это касается витамин В с препаратами железа назначают в виде внутримышечных инъекций (в частности во время тяжелой стадии гастрита).
Еще очень важным моментом является контроль своего режима питания и распорядка дня. Организм просто обязан спать не менее 6 часов в сутки и получать такое вещество, как «мелонин». Мелонин вырабатывается больше всего во время сна в период с 12 до 2 ночи. Питание же должно содержать в себе все необходимые витамины, овощи, фрукты, рыбу. Чтобы волосы не обезвожились специалисты рекомендуют выпивать в день не менее двух литров воды. В доме же во время работы кондиционеров, систем нагревания воздуха и даже просто при нагревании батарей в зимнее время нужно увлажнять воздух квартиры.
Состояние волос, кожи и ногтей с годами ухудшается и у тех, кто пьет и курит. Поэтому если внешний вид играет не малую роль в жизни человека, то сигареты и алкоголь – это запрещенные продукты для него. Похожий вопрос касается и кофе, которым лучше не злоупотреблять.
К тому же, сегодня существует огромное количество народных рецептов масок, лечебных натуральных шампуней, кондиционеров и бальзамов, спреев и гелей. Если регулярно использовать косметические средства для волос, нанося их в разумном количестве, то можно довольно быстро добиться здорового цвета, блеска и мягкости волос.
Мне нравится 0
Похожие посты
Оставить комментарий
Сухие и ломкие волосы: причины и лечение
Сухие волосы — нездоровые и безжизненные и на вид, и наощупь. Они доставляют массу хлопот: плохо поддаются укладке, выпадают, секутся и электризуются. Разобраться, почему состояние локонов ухудшилось, сложно, но еще труднее исправить ситуацию, сделав их снова сильными и красивыми. Для этого необходимы помощь специалистов и качественная профессиональная косметика для волос, безопасная и натуральная, увлажняющая и питающая пряди по всей длине, от корней до кончиков.
Содержание:
- Причины проблемы
- Уход за волосами в домашних условиях
- Салонные процедуры
- Профессиональные средства для сухих волос
Причины проблемы
Как понять, почему шевелюра потеряла привлекательный внешний вид? Какие признаки указывают на то, что локоны стали сухими и нуждаются в особом уходе и лечении?
Ситуация требует немедленного вмешательства в следующих случаях:
- волосы сильно путаются, электризуются, плохо расчесываются;
- локоны потеряли блеск и объем, выглядят тускло и безжизненно;
- структура волос стала пористой, из-за чего они часто ломаются и выпадают, даже после салонного окрашивания из них быстро вымывается пигмент;
- начали интенсивно сечься кончики;
- волосы стали жесткими, трудно укладываются и наощупь напоминают солому.
Проблема сухости волос напрямую отражается на состоянии кожи головы. Немалый дискомфорт может доставлять ощущение стягивания. Еще более неприятно, если кожа чешется и шелушится, особенно после очередного окрашивания или использования горячего фена, утюжка или щипцов для завивки.
Еще одна привычная проблема для обладателей сухих волос — перхоть. С ней зачастую просто нельзя справиться без помощи специалистов, которые смогут объективно разобраться, чем вызвано ее появление, и подобрать подходящее лечение.
В подавляющем большинстве случаев волосы становятся сухими и ломкими, выпадают и секутся из-за неправильного домашнего ухода или вообще отсутствия такового. Однако у этой проблемы могут быть и другие причины. Все факторы, негативно сказывающиеся на состоянии локонов, делятся на внешние и внутренние. К первым относятся:
- Частое использование горячего фена, плойки или утюжка для выпрямления. Под воздействием высокой температуры (не менее 200 ᴼС) волосы истончаются и теряют влагу, что делает их ломкими и тусклыми. Чтобы исправить положение, специалисты рекомендуют сушить локоны преимущественно в режиме холодного воздуха и приобрести инструменты для укладки с керамическими или турмалиновыми пластинами, нагревающимися не более чем до 140 °С.
- Некачественное окрашивание и химическая завивка. В обоих случаях на пряди наносится агрессивный состав, который повреждает структуру волос, лишая их влаги и защитного слоя. При окрашивании важно быстро нанести краску и ни в коем случае не передерживать.
- Неправильная стрижка и тугие прически. В первом случае речь идет об использовании тупых ножниц, которые провоцируют сечение волос на кончиках. Во втором — о конских хвостах и пучках, металлических заколках и жестких резинках, наносящих колоссальный ущерб структуре волос.
- Неверно подобранные уходовые средства. Сделать здоровые и сильные волосы сухими могут частое использование шампуней из масс-маркета и пренебрежение такими важными составляющими домашнего ухода, как бальзамы, масла, маски и кондиционеры. Имеет значение и качество воды в вашем регионе. Жесткая или перенасыщенная хлором вода также негативно влияет на состояние волос.
- Нарушение питьевого режима и скудное питание. Регулярно пренебрегая правилом «в сутки нужно выпивать не менее 1,5-2 л чистой воды», можно серьезно ухудшить состояние волос. К аналогичному результату приводят и жесткие диеты, нездоровый и однообразный рацион: шевелюра не будет густой, блестящей и сильной, если ей неоткуда черпать важные витамины и микроэлементы.
- Неблагоприятные климатические условия. Пересушенный во время отопительного сезона воздух в помещении, прямые солнечные лучи, дождь и холодный ветер лишают волосы влаги и жизненных сил, делая их еще более беззащитными перед перечисленными негативными внешними воздействиями.
Пагубное влияние оказывают и вредные привычки, нездоровый образ жизни, нехватка сна и отдыха, длительные стрессы и серьезные физические нагрузки.
Отражаются на состоянии волос и проблемы со здоровьем, такие как:
- дефицит железа;
- ослабление иммунитета;
- авитаминоз;
- гормональные изменения, в том числе во время беременности и менопаузы;
- нарушения в работе почек;
- хронические болезни органов ЖКТ;
- проблемы с обменом веществ;
- заражение гельминтами;
- заболевания нервной системы.
Только наверняка разобравшись, в чем корень проблемы, можно ответить на главный вопрос: что делать, если волосы стали очень сухими и ломкими?
Даже если генетической предрасположенности к сухости волос нет, их состояние в любой момент может измениться к худшему. По мнению экспертов Профессиональной ассоциации трихологов (http://trichologia.ru ), такой проблеме в большей степени подвержены женщины.
У представителей сильной половины человечества волосы от природы более жирные, и с агрессивными процедурами вроде окрашивания им приходится сталкиваться реже. Дамы же сами нередко создают предпосылки для иссушения шевелюры: часто меняют цвет волос, завивают их, ежедневно укладывают горячим феном, пренебрегают головным убором в солнечную и холодную погоду, чтобы не портить прическу.
Бороться с сухостью локонов чаще приходится натуральным блондинкам. У них, в отличие от шатенок и брюнеток, более тонкая и хрупкая структура волос, поэтому им особенно нельзя забывать о регулярном питании и увлажнении прядей.
Уход за волосами в домашних условиях
Что делать, если кончики волос стали сухими и ломкими, а шевелюра — истощенной и тусклой? Вернуть красоту и здоровье локонам можно при условии бережного отношения и тщательного ухода, причем не только в салоне, но и дома.
Как заботиться о сухих волосах
Восстановление сухих прядей — процесс долгий и кропотливый. Нередко причины проблемы кроются в нездоровом образе жизни и неправильных привычках, день за днем все сильнее подрывающих здоровье волос. Чтобы исправить ситуацию, специалисты рекомендуют:
- изменить рацион питания, ежедневно употребляя свежие овощи и фрукты, каши, рыбу, отрубной хлеб и молочные продукты;
- поддерживать водный баланс организма, выпивая в сутки не меньше 1,5-2 л чистой воды;
- по возможности отказаться от горячей укладки или хотя бы реже пользоваться феном, щипцами для завивки и утюжком;
- отложить на время очередное окрашивание волос;
- избегать жестких пластмассовых и металлических расчесок;
- использовать только мягкие щетки с натуральной щетиной, безопасные для хрупких прядей;
- несколько раз в неделю уделять время массажу головы для улучшения кровообращения и состояния кожи;
- пользоваться качественными косметическими средствами, обеспечивающими мягкий уход, увлажнение и защиту.
Также важно отказаться от курения, свести к минимуму употребление спиртных напитков и создать для локонов комфортные внешние условия: следить за влажностью и температурой воздуха в помещении, реже бывать под прямыми солнечными лучами или на холодном ветру без головного убора и т. д.
Особого внимания заслуживает процесс мытья. Чтобы восстановить красоту и здоровье, недостаточно просто купить профессиональный увлажняющий шампунь для очень сухих и ломких волос. Им еще необходимо правильно пользоваться. Чересчур интенсивное мытье может усугубить положение, сделав волосы еще более сухими и непослушными. В такой ситуации пользоваться шампунем лучше не чаще раза в неделю, предварительно хорошо расчесав локоны. Наносить моющее средство нужно осторожно, чтобы не повредить верхний кератиновый слой. Также не стоит подставлять волосы под струю горячей воды, от которой их состояние может только ухудшиться. По окончании мытья нельзя усиленно отжимать, с силой растирать полотенцем и расчесывать мокрые локоны.
Шампуни
Правильно подобранное средство для мытья — важнейшая составляющая ухода за волосами. Именно им приходится пользоваться чаще всего, поэтому качество и натуральность компонентов крайне важны для здоровья и красоты локонов.
Для сухих и пористых волос нужен увлажняющий шампунь, который будет одновременно очищать, питать и увлажнять локоны. Такой комплексный подход позволяет решить множество проблем:
- справиться с ломкостью и выпадением волос;
- предупредить появление секущихся кончиков;
- укрепить защитные функции кожи головы;
- вернуть локонам блеск, объем и жизненную силу.
По отзывам, хороший увлажняющий шампунь для сухих и ломких волос необязательно должен быть самым дорогим и разрекламированным. Однако и от дешевых экземпляров с сомнительным составом тоже лучше отказаться. Перед покупкой важно внимательно ознакомиться с информацией на упаковке, убедиться, что средство подходит для частого использования и конкретного типа волос, изучить состав и оценить натуральность ингредиентов. Среди них обязательно должны быть смягчающие и питающие компоненты: масла, витамины и растительные экстракты.
В составе шампуня для сухих и ломких волос не должно быть минерального масла, парабенов и формальдегидов. Безопаснее всего выбирать бессульфатные средства на мягкой, натуральной основе, с уровнем pH не выше 2,5-5,5 единиц. Также необходимо обращать внимание на имеющиеся на флаконах пометки:
- «Питание». Средства, предназначенные для насыщения волос полезными веществами. Благодаря богатому составу (витамины, протеины, растительные экстракты, масла и т. д.) они помогают истощенным и склонным к ломкости и выпадению волосам стать более здоровыми, крепкими и привлекательными.
- «Восстановление и защита». Шампуни, способствующие частичному спаиванию секущихся кончиков, останавливающие распространение процесса по длине локонов и восстанавливающие внутреннюю структуру поврежденных волосков. Такой эффект достигается за счет высокого содержания кератина, различных белковых компонентов, экстрактов растений и создающего защитную оболочку силикона.
- «Увлажнение». Средства, успешно справляющиеся и с лечением, и с профилактикой сухости локонов. Их основная задача — восстановить и поддерживать на должном уровне водный баланс, а также смягчать и питать пряди за счет наличия в составе протеинов, глицерина и пантенола.
Чтобы получить желаемый результат и вернуть сухим локонам силу и красоту одного шампуня, даже самого эффективного, недостаточно. Его обязательно нужно использовать в комплексе с другими уходовыми средствами для волос, обеспечивая последним надежную защиту и питание.
Бальзамы
Питание для сухих и ломких волос имеет огромное значение. Лучше всего с этой задачей справляются бальзамы, восстанавливающие структуру вплоть до глубинных слоев. Особенно они необходимы после неудачного окрашивания, при ежедневном использовании некачественных укладочных средств, длительном стрессе, гормональном сбое или авитаминозе.
Бальзам для сухих и ломких волос может использоваться в качестве отдельного косметического средства или совмещать в себе свойства ополаскивателя и кондиционера. Бальзам-ополаскиватель не только восстанавливает и защищает локоны, но и облегчает расчесывание, делая их гладкими и послушными. В сочетании с кондиционером данное средство еще и сводит к минимуму последствия частых горячих укладок и длительного воздействия прямых солнечных лучей.
Во всех случаях бальзам наносится на вымытые и слегка промокнутые полотенцем волосы. Некоторым средствам для достижения нужного результата достаточно побыть на прядях 10-15 минут, другие можно не смывать. Чтобы не было обратного эффекта, использовать бальзам лучше не чаще 3-х раз в неделю — в этом случае уже через месяц состояние шевелюры заметно улучшится.
Кондиционеры
Большая часть шампуней, даже качественных и дорогих, делая волосы безупречно чистыми, одновременно обезжиривает их, лишает ценной влаги и природного защитного слоя. Со временем состояние прядей заметно ухудшается: они тускнеют, с трудом поддаются укладке, кончики волос становятся сухими и ломкими. Чтобы не допустить такого исхода, параллельно с очищающими средствами после каждого мытья нужно пользоваться правильно подобранным кондиционером, обеспечивающим питание, увлажнение и защиту.
Качественный кондиционер для сухих локонов должен содержать минеральные компоненты, смягчающие воздействие щелочей в составе шампуня, восполнять дефицит витаминов, успокаивать кожу головы, бороться с причинами выпадения волос и появления перхоти. В результате пряди становятся мягкими, увлажненными и блестящими.
Так как наносить кондиционер нужно после каждого мытья головы, он сильнее других уходовых средств влияет на состояние шевелюры. Поэтому его особенно важно правильно выбрать и использовать строго в соответствии с инструкцией. Чаще всего состав равномерно распределяется по влажным волосам и смывается через 2-3 минуты, но есть и несмываемые средства.
Маски
Регулярное использование масок для сухих и ломких волос — одно из основных условий восстановления их здоровья и привлекательного внешнего вида. Такая шевелюра нуждается в особом уходе, чтобы локоны были крепкими и блестящими по всей длине.
Профессиональная увлажняющая маска — незаменимое средство для таких случаев. Правильно подобранный состав позволяет нормализовать водный баланс в клетках кожи головы, что значительно уменьшает сальность локонов, и решить проблему секущихся кончиков. Основными компонентами масок служат различные натуральные масла, быстро проникающие в структуру волос и обогащающие их питательными веществами и полезными минералами.
Увлажняющие маски желательно наносить перед мытьем головы, внимательно изучив инструкцию. Чтобы получить нужный эффект, важно строго соблюдать рекомендации касательно частоты проведения и продолжительности процедуры. При выборе средства также придется учитывать особенности волос. Например, для окрашенных и вьющихся локонов понадобятся два кардинально разных состава. Если волосы повреждены сильно, маску необходимо наносить не реже 3-х раз в неделю, а в целях профилактики — дважды в месяц. Для усиления эффекта перед процедурой желательно сделать легкий массаж кожи головы, который улучшит кровообращение и поможет лечебным компонентам быстро проникнуть в ее глубокие слои.
Спреи
Спреи для восстановления сухих и ломких волос помогают справиться с последствиями частых окрашиваний и регулярного использования горячего фена, щипцов для завивки и утюжка. Такие процедуры делают прическу красивой, но за это приходится дорого платить: волосы теряют влагу, становятся сухими и пористыми.
Исправить положение можно с помощью регулярного нанесения увлажняющего спрея. Он не только делает пряди блестящими и здоровыми на вид, но и восстанавливает их структуру изнутри, заполняя пустоты, поддерживая водный баланс и защищая от механических повреждений. Качественное натуральное средство позволяет:
- облегчить процесс расчесывания;
- увлажнить волосы от корней до кончиков;
- сделать локоны гладкими и сияющими;
- защитить пряди от перепадов температуры, воздействия ультрафиолета и сухости воздуха.
Профессиональный спрей можно подобрать для любого типа волос, а также для восстановления шевелюры после окрашивания, обесцвечивания, наращивания и химической завивки.
Салонные процедуры
В домашних условиях полностью восстановить структуру поврежденных волос практически невозможно. Самостоятельный уход и использование качественных косметических средств должны сочетаться с регулярными салонными процедурами. Для лечения сухих и ломких волос используются:
- Кератинирование. Локоны напитываются жидким кератиновым составом, делающим волосы более крепкими, блестящими и идеально ровными.
- Экранирование. Устраняет внутренние причины ломкости за счет поочередной обработки локонов тремя питающими и защитными составами.
- Биоламинирование. Позволяет увлажнить сухие и ломкие волосы путем нанесения на пряди защитной пленки, предотвращающей испарение жидкости.
- Озонотерапия. Состояние шевелюры улучшается за счет активизации обменных процессов и улучшения кровоснабжения клеток кожи головы.
- Мезотерапия. Восстанавливает здоровье волос с помощью подкожного введения витаминного коктейля. Устраняет причины ломкости и сухости, связанные со скудным рационом питания, сезонным авитаминозом, длительным стрессом и т. д.
Не менее важны и специальные процедуры, направленные на профилактику секущихся кончиков:
- Биозапаивание. Предполагает обработку прядей протеиновым составом, восстанавливающим их структуру по всей длине и склеивающим раздвоенные кончики.
- Горячее обертывание. Состояние волос и кожи головы нормализуется за счет нанесения разогретой смеси питательных масел, делающих шевелюру крепкой, блестящей и шелковистой.
Также улучшить внешний вид секущихся волос можно с помощью стрижки горячими ножницами или полировки — обработки локонов специальной насадкой, надетой на машинку для стрижки.
Профессиональные средства для сухих волос
Как лечить сухие и ломкие волосы в домашних условиях? Компания IHC предлагает своим клиентам серию средств, разработанных специально для борьбы с секущимися кончиками и интенсивного питания, увлажнения и защиты локонов:
| Название | Основные компоненты | Действие |
|---|---|---|
Шампунь Sensibilise № 2:1
|
Натуральная аминокислота аргинин, обладающая способностью расширять кровеносные сосуды, улучшая кровоснабжение клеток кожи и волосяных луковиц. Ускоряет рост прядей и восстанавливает структуру волос. | Занимает топовые позиции в рейтинге лучших увлажняющих шампуней для сухих волос. При регулярном использовании делает локоны здоровыми, крепкими и блестящими, бережно очищает, не лишая их ценной влаги, и обеспечивает всеми необходимыми питательными веществами. Эффективен при уходе за ломкими волосами и секущимися кончиками после окрашивания, выпрямления или химической завивки. |
Лосьон Bio — 1 Lotion Capillare
|
Протеины пшеницы, делающие волосы плотными, гладкими и блестящими. | Натуральный белок, входящий в состав лосьона, служит для волос «строительным материалом», восстанавливает поврежденную структуру локонов, питает их, увлажняет и смягчает. |
Kpeм Capilactive
|
Парафиновое масло для восстановления, питания и увлажнения поврежденных и сухих прядей. | Способствует удержанию влаги внутри волос, делая их более здоровыми, красивыми и мягкими. Обеспечивает насыщение локонов питательными веществами и создает защитный слой, ограждающий шевелюру от негативного воздействия извне. |
Крем Afrabio
|
Масло ши, лувикват и парафиновое масло, обеспечивающие комплексное восстановление самих сухих и поврежденных волос. | Благодаря богатому натуральному составу возвращает красоту и здоровье сухим и ломким прядям, смягчает, питает и увлажняет их по всей длине. После нанесения оставляет на волосках тонкую пленку, обеспечивающую надежную защиту от воздействия высокой температуры и УФ-лучей. |
Масло Lipo Argano
|
Жирные кислоты Омега-6, витамины А, Е и F для эффективной борьбы с сухостью и укрепления шевелюры. | Специально разработанное масло для сухих и ломких волос с секущимися кончиками, восстанавливающее структуру, силу и блеск локонов. Входящие в его состав кислоты и витамины глубоко проникают в волосы, обеспечивая интенсивное питание и увлажнение. |
Масло Lipo Active Huiles Capillaires
|
Смесь 16 различных масел, в том числе арники, соевых бобов, сосны и др., оздоравливающих не только локоны, но и кожу головы. | Оказывает дезодорирующий, бактерицидный и противовоспалительный эффект, нормализует работу сальных желез и способствует регенерации клеток эпидермиса. |
Лосьон Bio-3 Lotion Capillare
|
Мочевина (карбамид), обладающая противогрибковым и антибактериальным действием, и лимонная кислота, способствующая мягкому удалению ороговевших частичек кожи. | Эффективен в борьбе с перхотью, часто возникающей на фоне сухости волос и кожи головы. Компоненты лосьона, проникая глубоко в структуру волос и эпидермиса, насыщают их питательными веществами, смягчают и ускоряют регенерацию клеток. |
Чтобы сухие локоны снова стали красивыми, сильными и здоровыми, нужно запастись терпением и приложить усилия. И главное в этом процессе — передать заботу о своих волосах в руки проверенных специалистов и обеспечить грамотный домашний уход.
Ломкость – это проблема не врожденная, а приобретенная, — скажет вам любой стилист. Сухой воздух, неправильное питание или агрессивные укладки? Что вы сделали не так? И главное, как исправить ошибку максимально быстро и эффективно, вернув волосам прочность и силу? Расскажут эксперты SalonSecret.
Причины ломкости и сухости волос
«Ломкие волосы — это волосы, прежде всего, поврежденные — химическим, термическим или механическим путем».
Ирина Егорова Стилист, творческий партнер Kérastase
Зачастую к этому списку добавляются еще и внутренние проблемы.
1. Ухудшение микроциркуляции в коже головы
Пучок, который вы не снимаете сутками, мешает движению крови по сосудам, и волосы недополучают кислород и питательные вещества.2. Нехватка витаминов
Оцените свой рацион. Волосам очень нужны витамины группы B. Если вы пренебрегаете злаковыми и молочными продуктами, а вдобавок и рыбу едите раз в полгода, проблем с ломкостью не избежать.
3. Нарушенный питьевой режим
То и дело забываете бутылку с питьевой водой? Волосы моментально откликаются на обезвоживание – сухостью, а затем и ломкостью.
4. Гормональные изменения
Во время беременности волосы, как правило, выглядят очень здоровыми и увлажненными. А вот после родов из-за гормонального скачка начинаются неприятности: ломкость и сухость — в тройке лидеров сразу после выпадения.
Кроме того ломкие волосы могут быть симптомами некоторых гормональных за12 домашних средств для сухих волос
Люди могут использовать домашние средства для лечения волос, если они становятся сухими и ломкими. Ниже перечислены 12 различных домашних средств, которые можно попробовать:
1. Использование горячих масел
Оливковое масло — одно из самых популярных домашних средств от сухих волос. Помимо оливкового масла, с хорошими результатами можно также использовать следующее:
Все эти масла богаты витамином Е и антиоксидантами и помогают герметизировать наружный слой волос или кутикулу влагой, тем самым восстанавливая повреждения.
Чтобы приготовить это домашнее средство:
- Разогрейте, но не кипятите около половины стакана масла.
- Аккуратно помассируйте волосы в течение нескольких минут.
- Накройте волосы теплым полотенцем.
- Оставить на 30-45 минут или на ночь.
- По истечении этого времени шампунь и ополосните волосы.
Эта процедура укрепит и придаст блеск сухим волосам.
2. Использование хороших средств по уходу за волосами, характерных для вашего типа волос
Человек может захотеть попробовать нежные шампуни и кондиционеры для волос без содержания сульфатов.
Кроме того, они могут шампунь реже, например, только один или два раза в неделю.
3. Использование пива в качестве кондиционера для волос
Пиво содержит белок, который помогает восстановить кутикулу волос, делая волосы гладкими и блестящими.
Если кто-то моет волосы обычным способом, а затем разбрызгивает их на несколько капель пива, позволяя им высохнуть естественным путем, он будет хорошим кондиционером, не оставляя запаха на волосах.
4. Нанесение маски из кокосового масла
Кокосовое масло оказывает успокаивающее и увлажняющее действие при нанесении на волосы.
Люди могут приготовить простую маску для волос, отварив листья карри с кокосовым маслом в течение 2-3 минут и оставив их на несколько дней в прохладном месте.
Когда смесь остынет, ее можно аккуратно втирать в волосы и кожу головы кончиками пальцев и покрывать теплым полотенцем. Затем его следует оставить на несколько минут перед тем, как его промыть.
5. Применение желатинового препарата
Простой желатин является хорошим источником белка для волос. Он покрывает пряди волос и увлажняет их, делая волосы гладкими и блестящими.
Для приготовления этого домашнего средства:
- Смешайте 1 столовую ложку желатина с 1 чашкой теплой воды.
- Оставьте в стороне на 5 минут, чтобы частично установить желатин.
- Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса и 6 капель эфирного масла, такого как жасмин, лаванда, шалфей или розмарин, к препарату и размешайте.
- Нанесите смесь на чистые волосы.
Наконец, оставьте препарат на волосы на 10 минут и смойте теплой водой.
6. Использование яичных и майонезных смесей
Яйца и майонез содержат много белка, который помогает укреплять и укреплять волосы, а также восстанавливать влагу для ломких или очень сухих волос.
Люди могут приготовить одну из этих белковых смесей в домашних условиях следующими способами:
- Взбить яичный белок с 2 столовыми ложками теплой воды.
- Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
- Массаж кончиками пальцев круговыми движениями в течение нескольких минут.
- Промыть волосы прохладной водой, а затем шампунем.
Или:
- Смешайте три яйца в миске.
- Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и 1 столовую ложку меда.
- Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
- Накройте голову пластиковым покрытием или шапочкой для душа примерно на 30 минут.
- Промыть волосы прохладной водой и шампунем.
Или:
- Смочите волосы теплой водой и аккуратно нанесите на них толстый слой майонеза.
- Аккуратно помассируйте волосы и кожу головы, пропустив их через волосы до кончиков.
- Накрыть голову пластиковым колпачком от 30 минут до 1 часа.
- Промыть волосы прохладной водой и шампунем.
7. Применение йогурта и масляной маски
Йогурт и масло вместе могут сделать эффективное лечение сухих волос в домашних условиях.
Для приготовления этого домашнего средства:
- Добавьте полстакана простого йогурта в 2 столовые ложки оливкового масла и 6 капель эфирного масла.
- Тщательно перемешайте.
- Нанесите смесь на волосы с шампунем.
- Накрыть пластиком или шапочкой для душа и оставить на 1520 минут.
- Тщательно промойте волосы теплой водой.
8. Применение пасты из авокадо
Плоды авокадо богаты витаминами А и Е, насыщенными жирами и минералами, которые питают поврежденные и сухие волосы, способствуя их увлажнению и укреплению.
Чтобы приготовить пасту из авокадо, разотрите спелый очищенный авокадо с одним яйцом и нанесите смесь на влажные волосы на 20 минут.Затем ополосните волосы несколько раз.
9. Использование банановой маски
Бананы с высоким содержанием калия и высоким содержанием влаги, что делает их пригодными для лечения сухих волос.
Из-за своих полезных свойств бананы могут предотвращать секущиеся кончики, смягчать волосы и улучшать эластичность.
Чтобы воспользоваться этими преимуществами, разотрите один банан и тщательно разложите его по волосам от корней до кончиков. Оставьте на 1 час и смойте теплой водой.
10.Внесите изменения в рацион питания
Здоровое питание и включение омега-3 и антиоксидантов в рацион человека может сделать волосы более здоровыми и блестящими.
Следующие продукты богаты этими полезными соединениями, и человек может включить их в свой рацион:
- жирная рыба, включая лосось, макрель, сардины и тунца
- устрицы
- черника
- помидоры
- грецкие орехи
- брокколи
- фасоль
11.Принимайте добавки
Прием правильных добавок также может помочь восстановить блеск волос. Полезные добавки включают в себя:
Омега-3: Это жирная кислота, которая хороша для увлажнения волос. Люди могут получить омега-3, принимая от одной до трех капсул по 250 мг (мг) масла огуречника, льняного масла или масла вечерней примулы, от одного до трех раз в день.
Витамины: Принимая витамины А и С, биотин (иногда называемый витамином Н) и добавки железа могут помочь сделать волосы более здоровыми и блестящими.
12. Принять профилактические меры
Внесение некоторых изменений в образ жизни и профилактические меры могут помочь облегчить сухость волос. Советы включают в себя:
- Избегайте чрезмерного использования средств для укладки волос, в том числе краски для волос и инструментов для укладки с подогревом, таких как фен, щипцы для завивки и утюжок.
- Избегайте чрезмерного пребывания на солнце.
- Избегать чрезмерного контакта с хлорированной водой в бассейнах.
- Носите свободные прически вместо узких хвостиков.
- Не спать с аксессуарами в волосах.
- Наносить еженедельно увлажняющую маску для волос.
- Используйте мягкие и мягкие аксессуары для волос, избегайте металлических зажимов и других металлических аксессуаров.
- Избегайте мытья волос слишком часто, вместо этого мойте его каждые несколько дней.
- Используйте мягкие шампуни, такие как шампуни на травах или без сульфатов.
- Используйте холодную или прохладную воду вместо горячей воды при мытье волос. Холодная вода помогает закрыть кутикулу и уменьшает потерю влаги.
- Используйте увлажняющий шампунь и кондиционер, например, со смягчающими маслами, которые могут включать сладкий миндаль, арган, подсолнечник и сою.
- Защитите волосы от агрессивных элементов и химикатов на пляже или в бассейне, ополоснув волосы 1/4 чашкой яблочного сидра, смешанной с 3/4 чашкой воды, перед тем как отправиться на пляж или после купания.
- Обрежьте волосы часто, чтобы предотвратить появление секущихся кончиков.
- Носите шапки и шарфы, чтобы защитить волосы от солнца.
- Пейте много воды и соблюдайте здоровую, сбалансированную диету, поскольку потребление человеком непосредственно повлияет на здоровье их волос
сухих волос: причины, лечение и диагностика
Сухие волосы развиваются, когда ваши волосы не получают или не удерживают достаточное количество влаги. Это уменьшает его блеск и может сделать его вьющимся и скучным.
Сухие волосы могут повлиять на мужчин и женщин любого возраста, но у вас больше шансов нарастить их по мере взросления
Ваши волосы состоят из трех слоев. Если ваши волосы здоровы, натуральные масла во внешнем слое помогают защитить внутренние слои. Они также отражают свет, делая ваши волосы блестящими.Блеск и блеск являются двумя важными признаками здоровых волос.
Когда ваши волосы высохнут, внешний слой разрушается, в результате чего они кажутся тусклыми и вредными для здоровья.
Различные факторы могут привести к сухости волос, включая условия окружающей среды, привычки ухода за волосами и ваше физическое здоровье.
Некоторые из условий окружающей среды, которые могут вызвать сухость волос, включают:
- , живущих в сухом, жарком климате
- , проводящих много времени на солнце или ветре
- , часто купающихся в хлорированной или соленой воде
уход за волосами методы, которые часто приводят к сухости волос:
- слишком частое мытье волос
- с использованием жестких шампуней, кондиционеров или средств для укладки волос
- для химической или химической обработки волос
- регулярно сушка феном
- с помощью электрических щипцов для завивки волос , выпрямители или бигуди
В некоторых случаях сухие волосы являются результатом серьезной проблемы со здоровьем, которая влияет на способность ваших волос удерживать влагу.Примеры:
- Нервная анорексия: Нарушение питания, нервная анорексия может привести к недоеданию. Это может вызвать сухость и ломкость волос, наряду с более серьезными осложнениями.
- Гипопаратиреоз: Если у вас гипопаратиреоз, паращитовидная железа в вашей шее производит слишком мало паратиреоидного гормона, что снижает уровень кальция в крови. Кальций является ключевым питательным веществом для здоровых волос, а также для костей, зубов и других тканей.
- Гипотиреоз: W При гипотиреозе щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов щитовидной железы. Сухие и ломкие волосы — один из ранних симптомов этого состояния.
- Синдром Менкеса: Если у вас синдром Менкеса, редкое генетическое заболевание, ваши клетки не поглощают достаточно меди. Низкое поглощение меди влияет на здоровье ваших волос, вызывая их сухость.
Если у вас сильно сухие волосы и они не поправляются после изменений в вашей процедуре ухода за волосами, запишитесь на прием к врачу.Они могут быть в состоянии точно определить причину. Они также могут направить вас к дерматологу, врачу, который специализируется на состоянии кожи и волос.
Во время вашего визита ваш врач или дерматолог может задать вам вопросы о ваших симптомах, порядке ухода за волосами и образе жизни, например:
- Как долго у вас были сухие волосы?
- Как часто вы моете волосы?
- Какой тип волос вы используете?
- Какие инструменты вы используете для укладки волос?
- Что влечет за собой ваша типичная диета?
- У вас есть другие симптомы?
Они, скорее всего, осмотрят ваши волосы и кожу головы.В некоторых случаях они могут заказать один или несколько тестов. Например, они могут собрать образец вашей крови или мочи, чтобы проверить наличие признаков определенных заболеваний, таких как гипотиреоз или гипопаратиреоз.
Во многих случаях вы можете лечить сухие волосы с помощью простых изменений образа жизни. Вот некоторые из них, которые вы можете попробовать:
- Избегайте мыть волосы каждый день.
- Проводите кондиционирование каждый раз, когда моете волосы.
- Используйте шампунь и кондиционер, которые предназначены для вашего типа волос.
- Используйте увлажняющие средства для укладки волос.
- Избегайте химических обработок волос.
- Сушить волосы феном реже.
- Избегайте плоских утюгов, щипцов для завивки и электрических роликов.
Ежедневный шампунь может лишить волосы защитных масел и привести к сухости. Попробуйте мыть волосы один или два раза в неделю. Вы также можете применять масла для волос или кондиционеры, чтобы добавить блеск и мягкость.
Просмотрите подборку масел для волос и кондиционеров для ухода за кожей онлайн.
Защита волос от жары и солнца также важна. Если вы живете в сухом климате, носите шляпу, выходя на улицу, и избегайте длительного воздействия сухого или ветреного воздуха. Вы должны защитить свои волосы от хлора и соленой воды, надев шапочку для купания при плавании в бассейне или океане.
Если ваши сухие волосы вызваны серьезной медицинской проблемой, ваш врач может порекомендовать лекарства или другие методы лечения. Ваши волосы могут улучшиться, как только вы лечите основное состояние.Поработайте с вашим врачом, чтобы найти лучший курс лечения для вас.
Сухие волосы — признак повреждения волос. Если их не обработать, ваши волосы могут стать ломкими, в результате чего они легко ломаются или изнашиваются.
Большинство случаев сухих волос можно эффективно лечить с помощью простых изменений образа жизни.
Если ваши сухие волосы не проходят, запишитесь на прием к врачу. Они могут помочь вам точно определить причину сухости волос и порекомендовать процедуры.
Эта статья была первоначально опубликована 9 августа 2016 года. Она была обновлена и переиздана 25 сентября 2019 года.
Если вы ‘ Я начал замечать, что ваша текстура волос изменилась, и удивился, почему мои волосы такие сухие и ломкие или почему мои волосы такие сухие, скорее всего, ваши волосы не стали такими за одну ночь. На самом деле может быть несколько причин, почему ваши волосы выглядят жареными, и это может быть результатом того, что вы даже не подозревали, что делаете.Несмотря на то, что волосы кажутся довольно хрупкими, это не всегда только одна вещь, которая вызывает сухость, ломкость и другие повреждения. Обычно это привычка или комбинация распространенных ошибок при уходе за волосами, которые приводят к тому, что ваши локоны выглядят и чувствуют себя как солома.
Но не бойся. Вы можете вернуть свои волосы к тому, что было. Все это занимает немного терпения. Точно так же, как ваши волосы, вероятно, не стали так жарко за ночь, они также не станут полностью здоровыми за ночь. Но это не значит, что небольшое усилие и время не могут исцелить ваши поврежденные пряди.После того, как вы отключите некоторые свои вредные привычки ухода за волосами, вы можете даже удивиться, насколько блестящими и гладкими могут быть ваши пряди. Таким образом, ваши волосы остаются увлажненными и здоровыми (и выглядят так же!), Вот 13 причин, по которым ваши волосы могут быть более ломкими, чем следует, и что делать вместо этого во время процедуры красоты.
Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакцией Bustle. Тем не менее, мы можем получить часть продаж, если вы покупаете продукт по ссылке в этой статье.
1. Слишком часто вы нагреты.
Тепло от использования фенов, плоских утюгов и щипцов для завивки может реально повлиять на ваши пряди. «Укладка с помощью инструментов, которые слишком горячие, слишком часто определенно влияют на общее состояние здоровья ваших волос», — говорит Гай Тан, известный колорист и основатель средств по уходу за волосами #mydentity. Старайтесь следить за тем, как часто вы пользуетесь горячими инструментами, и высушите волосы, когда сможете.
2. Вы используете слишком много тепла
Даже если вы уже редко пользуетесь горячими инструментами, уровень нагрева, который вы устанавливаете, когда вы это делаете, также может привести к сушке и повреждению волос.«Если вы слишком сильно нагреваете волосы, это повредит их», — говорит Лаура Полко, знаменитость-стилист и посол T3 Micro. Хотя многие инструменты могут нагреваться до 450 градусов, тепло, которое вы выбираете, должно определяться вашим типом волос. Те, у кого тонкие волосы, должны оставаться ниже 360 градусов, в то время как средние и грубые волосы должны оставаться ниже 380 градусов и 410 градусов соответственно. Polko также рекомендует приобрести хороший фен, например, фен T3 Cura. «В сушилке используется технология Digital Ion Air, которая обеспечивает точное нагревание и делает волосы блестящими.Таким образом, нет чрезмерного воздействия тепла на волосы, и в большинстве случаев вам даже не нужен утюг, чтобы завершить внешний вид », — говорит она Bustle.
3. Вы используете слишком много шампуня
.10 Домашние средства для сухих волос
Когда ваши волосы кажутся сухими на ощупь, они также могут быть ломкими и трудно укладываться. Но наличие сухих волос не означает, что у вас более серьезные проблемы со здоровьем или что с волосами, которые у вас есть, что-то не так.
Воздействие солнца, укладка тепла, влажность, курение и многое другое могут способствовать повреждению и сухости волос.
Хорошая новость заключается в том, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать, если хотите уменьшить сухость ваших волос.
1. Получить стрижку
Если ваши волосы слишком сухие, может потребоваться сброс в виде свежего среза. Даже если ваши волосы не очень длинные, секущиеся концы могут затруднить укладку волос и придают им ощущение сухости или грубости.
Посетите своего стилиста и подстригите волосы, которые вредны для здоровья и препятствуют росту новых волос. Пока вы там, спросите стилиста, есть ли у них какие-либо советы для вашего конкретного типа волос и длины. Они могут порекомендовать новую процедуру укладки, которая может защитить ваши волосы от повреждений.
2. Принимайте витамины
Вы знаете, что вам нужны определенные витамины, чтобы питать ваше тело, но некоторые витамины также напрямую влияют на здоровье ваших волос и ногтей. Витамин А, витамин С, биотин (иногда называемый витамином Н) и минеральное железо будут способствовать укреплению здоровья волос.
Поскольку внутриутробные витамины содержат все вышеперечисленные витамины, некоторые люди принимают их только за то, как они влияют на их волосы. В настоящее время также популярно принимать добавки, содержащие только биотин, чтобы ваши волосы выглядели лучше.Тем не менее, недавние исследования не поддерживают идею, что биотин имеет большое значение. Вы также можете изучить морские белковые добавки, которые, как было показано, помогают волосам быть более здоровыми.
3. Добавьте омега-3 и антиоксиданты в свой рацион.
Морские белки предотвращают истончение волос и могут придать им блеск. Чтобы получить аналогичные результаты без приема добавок, увеличьте количество морских белков в вашем рационе. Это включает в себя:
- лосось
- устриц
- скумбрия
- тунец
- сардины
Все они богаты пептидами и омега-3, которые могут сделать ваши волосы блестящими.
Вы также можете есть больше антиоксидантов для борьбы с окислительным стрессом, из-за которого волосы выглядят старше. Некоторые продукты, богатые антиоксидантами, включают:
- грецких орехов
- фасоль
- черника
- брокколи
- помидоры
Клиника Майо уделяет особое внимание здоровым жирам, таким как те, которые содержатся в масле канолы, для улучшения здоровья волос.
4. Избегайте мытья волос каждый день.
Шампунь удаляет грязь и пот с ваших волос, но он также удаляет волосы с кожного сала.Кожное сало — это натуральное масло, которое облегчает уход за волосами и при правильном количестве блестит. Слишком много кожного сала приводит к появлению жирных волос.
Но вам, вероятно, не нужно каждый день снимать волосы с кожного сала — скорее всего, вы можете мыть волосы через день и в результате ваши волосы выглядят более здоровыми. Если вы не можете провести день между мытьем, хотя бы используйте шампунь специально для сухих волос или даже попробуйте детский шампунь. Оба мягко очищают кожу, не теряя полностью натуральное масло.
5. Оберните волосы вместо сушки на воздухе.
Если после мытья ваши волосы ломкие и их трудно укладывать, они могут потерять слишком много влаги в процессе сушки. Попытайтесь обернуть волосы тканью или полотенцем после того, как вы их вымыли, вместо того, чтобы высушить на воздухе.
Если вы спите с мокрыми волосами, используйте шелковую наволочку, чтобы предотвратить попадание влаги в ваши подушки. Если вы оставляете свои волосы влажными в течение длительного периода времени, в одном исследовании 2011 года было обнаружено повреждение, сопоставимое с сушкой феном.
6. Сокращение теплового моделирования
Тепловое моделирование для завивки, выпрямления или увеличения объема волос могло бы стать частью вашей повседневной жизни на протяжении многих лет. Это также может быть причиной того, что ваши волосы высыхают.
Исследование волосяного стержня до и после сушки феном показало значительное повреждение волос участника. Если вы собираетесь высушить волосы феном, держите сушилку на расстоянии не менее 6 дюймов от стержня волоса для достижения наилучших результатов.
7. Попробуйте холодный душ
Горячая вода, которую вы используете для мытья тела в душе, также может стать причиной ожогов.Холодные души имеют некоторые преимущества для здоровья, и среди них может быть ускорение роста волос. После того, как вы моете шампунь и укладываете волосы в душ, промойте их под прохладной водой в течение минуты или двух, чтобы оживить пряди и освежить кожу головы.
8. Используйте эфирные масла
Марокканское масло аргана стало популярным домашним средством от сухих волос. Мы мало знаем о том, как или если это лекарство окончательно работает, но его легко попробовать. Использование нескольких капель арганового масла на кончиках волос может придать им более законченный и эластичный вид.Другие эфирные масла, такие как масло мяты перечной и масло лаванды, могут помочь остановить выпадение волос и предотвратить ломкость.
Смешивание арганового масла, масла мяты перечной, лавандового масла и масла-носителя, такого как кокосовое масло, для создания быстрого запаха для волос со временем может сделать ваши волосы менее сухими со временем.
9. Носите шляпу
Ультрафиолетовые лучи могут повредить стержень волоса так же, как они могут повредить кожу. Если у вас сухие волосы, ограничьте воздействие этих волос на ваши волосы. Носите шляпу во время повседневной деятельности и избегайте длительного пребывания на солнце.Если ваши волосы уже подвергались воздействию ультрафиолетовых лучей, сглаживание чистого геля алоэ вера на ваших волосах может помочь устранить повреждения.
10. Попробуйте кокосовое масло
Кокосовое масло является естественным смягчающим средством. Это означает, что он заполняет зазоры в прядях волос, если они были повреждены жарой или солнцем. Одно исследование 2005 года показало, что кокосовое масло особенно хорошо проникает в волосяные волокна.
Кокосовое масло, разглаживая пряди волос за пряди, улучшает общий вид твоих волос.Один раз в неделю вы можете обработать свои волосы с помощью кондиционера с подогревом кокосового масла.
- Начните с сухих волос и кокосового масла комнатной температуры.
- Втирайте немного кокосового масла между ладонями, прежде чем наносить его, сосредоточив внимание на кончиках, макушке головы и корне волос.
- Насыщайте — но не впитывайте — свои волосы в кокосовом масле, повторяя этот процесс, и оставляйте масло на своих волосах примерно на 20 минут.
- Тщательно промыть.
Еда на вынос
Пробовать домашние средства от сухих волос достаточно легко, без риска для вас. Но длительное выпадение и ломкость волос могут быть признаком других проблем со здоровьем. Поговорите с дерматологом, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:
- волос, которые появляются в глыбах
- лысых пятен или узоры облысения
- волос, которые ломаются, когда вы чистите их