Ваготоники это: Симпатотоники и ваготоники. Что скрывается за этими понятиями?

Симпатотоники и ваготоники. Что скрывается за этими понятиями?

Поделиться статьей

12 083

Многие, наверное, сталкивались с ситуацией, когда, находясь в одном помещении, некоторым людям жарко, а некоторым холодно. Или обращали внимание на то, что, волнуясь, одни бледнеют, а другие краснеют. А, пожимая кому то руку, замечали, что она холодная и влажная или, наоборот, сухая.
Всё это обусловлено преобладающим влиянием на организм одного из отделов вегетативной нервной системы (ВНС) – симпатического или парасимпатического.
При этом одних называют симпатотоники, а других – ваготоники (или парасимпатотоники).

Попробуем разобраться в этом.

Как было сказано, такое деление на симпато- и ваготоников обусловлено преобладающим влиянием на организм одного из отделов вегетативной нервной системы – симпатического или парасимпатического. В норме эти две системы должны быть уравновешены. Но так бывает далеко не всегда. При этом выраженное преобладание одного отдела нервной системы над другой называется вегетососудистая дистония.

Степень её выраженности бывает разная – от минимальных проявлений, которые не требуют каких-либо лечебных мероприятий до выраженных, которые соответствуют болезненному состоянию, требующему лечения.

Оба отдела нервной системы – симпатический и парасимпатический выполняют одни и те же функции по поддержанию стабильности внутренней среды организм, но с противоположными эффектами.
Симпатическая нервная система стимулирует  процессы, направленные на мобилизацию сил организма в условиях стресса или в экстремальных ситуациях. По сути это ответная реакция организма на опасность или стресс, сопровождающаяся определёнными признаками.
Парасимпатическая нервная система управляет состоянием покоя и способствует восстановлению энергетических ресурсов организма, что также имеет свои признаки.

Баланс между симпатическим и парасимпатическим отделом регулируют высшие вегетативные центры, не позволяя одному из отделов оказывать одностороннее влияние на работу внутренних органов.

Однако чаще все-таки имеется некоторое преобладание одной из двух систем, которое проявляется особенностями наших привычек, поведения, работы внутренних органов.

Содержание

Что характерно для симпатотонии?

  • Сухость и бледность кожных покровов.
  • Уменьшение потоотделение и выделение слюны.
  • Чувство жара. Плохая  переносимость тепла солнца, шума, яркого света, кофе.
  • Склонность к повышению артериального давления.
  • Склонность к учащению пульса и дыхания.
  • Повышенная чувствительность к боли.
  • Психогенное головокружение, головная боль.
  • Беспокойство, тревожность, страх, раздражительность, рассеянность, вспыльчивость, невнимательность.
  • Большая работоспособность, а также инициативность и выносливость.
  • Плохой сон, бессонница
  • Расширенные зрачки и блеск глаз.
  • Полиурия.
  • Склонность к запорам.
  • Повышенный аппетит в сочетании с худобой.
  • Холодные конечности.
  • Белый дермографизм
  • Более хорошее самочувствие вечером.
  • Атония желудка и кишечника шум плеска в нем, метеоризм.
  • Пониженная кислотность желудочного сока.
  • Пониженная выносливость к углеводам.

Что характерно для ваготонии?

  • Холодная, бледная и влажная кожа.
  • Повышенная потливость и отечность, преходящие отёки под глазами. Усиленное слюноотделение.
  • Склонность к различным видам аллергии, необъяснимые приступы сухого мучительного кашля типа бронхиальной астмы, дыхательная аритмия, нехватка воздуха.
  • Зябкость и непереносимость холода, метеозависимость
  • Склонность к понижению артериального давления и урежению пульса.
  • Периодически зуд тела.
  • Гипогликемия.
  • Снижение температуры тела до 35° особенно в ночное время.
  • Сужение зрачков и слезотечение.
  • Диспепсические явления (изжога, отрыжка, тошнота, повышенное газообразование), спазмы пищевода, желчного пузыря и желудка,  повышенная кислотность желудочного сока, боли в животе, запоры.
  • Сонливость в дневное время.
  • Медлительность, нерешительность, флегматичность, склонность к депрессии, слабость, вялость, повышенная утомляемость, апатия.
  • Плохая память и концентрация внимания.
  • Повышенная выносливость к углеводам.
  • Периодический беспричинный насморк.
  • Склонность к полноте.
  • Снижение аппетита.
  • Яркий красный дермографизм.
  • Склонность к обморокам, головокружения.
  • Более бодрое состояние в утренние часы

Как видно, признаков как симпатикотонии, так и ваготонии много, однако это не означает, что все они обязательно присутствуют у конкретного человека.

Проанализировав себя по этим признакам, можно определить, какой из отделов вегетативной нервной системы оказывает преобладающее влияние на ваш организм, и получить ответ на многие его загадки.

Кто вы — ваготоник или симпатикотоник? 🚩 Работа над собой
Вегетативной нервной системой называется та ее часть, которая поддерживает постоянство внутренней среды организма, регулирует работу органов и их систем, не подчиняясь сознанию и воле. Она подразделяется на два отдела – симпатический и парасимпатический. Первый отдел активизирует жизнедеятельность: учащает дыхание и сердцебиение, повышает артериальное давление, расширяет бронхи, так организм готовится к активным действием. Парасимпатический отдел снижает частоту сердцебиения и дыхания, давление, сужает бронхи. Образно говоря, деятельность симпатического отдела – «тревога», а парасимпатического – «отбой тревоги».

Активизация того или иного отдела вегетативной нервной системы завсит от обстоятельств, в которых находится организм. Но даже в состоянии покоя влияние одного из отделов преобладает. Это преобладающее влияние и называется исходным вегетативным тонусом.

Люди с преобладающей симпатической нервной системой называются симпатикотониками, с преобладающей парасимпатической – ваготониками.

Симпатикотоник способен быстро принимать решения, приспосабливаться к новым обстоятельствам, осваивать новые методы работы.
Такой человек быстро «зажигается», но столь же быстро «перегорает», исчерпывая свои ресурсы. Длительная работа в равномерном режиме дается ему с трудом. Информацию симпатикотоник усваивает легко, но может забыть через 3-4 дня.

Симпатикотоник не склонен строить долгосрочные планы, он живет и действует «здесь и сейчас», склонен к бурному выражению эмоций.

Ваготоник с трудом осваивается в новых обстоятельствах, медленно привыкает к физическим и умственным нагрузкам, но привыкнув, может достаточно долго их переносить без особых проблем. Точно так же обстоит дело с усвоением информации: запоминает медленно, но надолго.

Если симпатикотоника можно назвать тактиком, то ваготоник – стратег, свои планы на будущее он строит обстоятельно и просчитывает все возможные варианты. К бурному выражению эмоций ваготоники не склонны.

Принадлежность человека к одному из типов вегетативной нервной системы влияет на успешность в той или иной деятельности. Например, ваготоникам больше подходят виды спорта, связанные с циклическими физическим нагрузками: лыжи, плавание, езда на велосипеде, бег на средние или длинные дистанции. Симпатикотоники могут проявить себя в спорте, предполагающем кратковременные нагрузки: бокс, художественная гимнастика, бег на короткие дистанции.

симпатотоники и ваготоники — ФунгоДоктор

 

Программно-аппаратный комплекс Маджерик Биотест

Компьютерная пульсовая диагностика «ВедаПульс»

«Веда-Фито»: программа для тех, кто выбирает естественные методы

Стресс-тест. От Александра Македонского до наших дней

Бегом от инфаркта на велосипеде

Аюрведическая система мироздания и компьютерная пульсовая диагностика

Мигрень. Что это такое и как с этим бороться

 

 

ВНИМАНИЕ!!!

Все назначения лечебных препаратов и мероприятий делаются при консультации специалистов центра на приеме или дистанционно(для отдаленных регионов при наличии необходимых данных обследования).

Стресс-тест. Метод Александра Македонского

По преданию, Александр Македонский, когда расставлял солдат в фалангах, использовал оригинальный прием. Он хлестал солдат по лицу и смотрел, кто из них краснеет, а кто бледнеет. В первые шеренги он ставил тех, кто краснел, а в последние — тех, кто бледнел.

По сути, он использовал вариант примитивного стресс-теста для определения тонуса вегетативной нервной системы. Выяснял, какой отдел вегетативной нервной системы доминирует у человека — симпатический или парасимпатический. Напомним, что симпатический отдел отвечает за напряжение, а парасимпатический за расслабление. Попеременное их действие управляет сокращением и расслаблением мышц сердца. В современной физиологии принято выделять симпатотоников, нормотоников (эутоников) и ваготоников (от слова вагус, лат. nervus vagus – блуждающий нерв).

Симпатотоники — те, у кого преобладает симпатический отдел нервной системы. Ваготоники – парасимпатический.

Нормотоники – симпатический и парасимпатический отделы находятся в равновесии.

Возвращаемся к Александру Македонскому. Он знал, что у тех, кто краснеет (симпатотоников), хорошая реакция и они готовы первыми броситься в бой. Но надолго их не хватит. И когда первые шеренги дрогнут, симпатотоников порубят в капусту, то в бой вступят обстоятельные ваготоники из задних рядов. Конечно, у них реакция похуже, но им достанется уже измотанный противник, и главной будет не способность быть быстрым, а готовность биться долго, при этом не теряя головы.

Пощечина — далеко не единственный метод тестирования. Современные методы более гуманны и точны. И задачи за прошедшие более чем 2000 лет несколько изменились и не ограничиваются вопросами рекрутинга военных. Дело в том, что способ вегетативного реагирования (симпато- и ваготонический) предопределяет многие психологические и физиологические процессы, предопределяет типы болезней и характер того, как протекают заболевания. Но об этом чуть позже. Сначала сконцентрируемся на том, как правильно определить тип.

Как уже писалось ранее, современный ВРС-метод (вариабельность ритма сердца) – это результат синтеза двух первоначально независимых методик: вариационной пульсометрии и кардиоинтервалографии. В каждом из методов был разработан свой подход. Оба они дают близкую, но, конечно же, не абсолютную корреляцию. Познакомимся с этими способами поближе.

В вариационной пульсометрии применяется индекс напряжения регуляторных систем (индекс Баевского, стресс-индекс, ИН, IN).

Этот метод оценивает степень ригидности и лабильности сердечного ритма. Если у ваготоников доминирует парасимпатический отдел нервной системы, то это приводит к увеличению вариабельности сердечного ритма (увеличение лабильности ритма). А у симпатотоников доминирует симпатический отдел. Это приводит к сокращению вариационного размаха, что и называется ригидным ритмом: сердце начинает биться жестко, как часы.

На гистограмме это выглядит увеличением (при ваготонии) и уменьшением (при симпатотонии) ширины гистограммы.

А если обратиться к индексу Баевского, то:

< 60 у. е. – ваготония;

60–90 у. е. – нормотония;

> 90 у. е. – симпатотония.

Создатели кардиоинтервалографии пошли несколько иным путем. Был применен спектральный анализ, и были выделены LF-диапазон (отражающий состояние симпатического отдела нервной системы) и HF-диапазон (отражающий состояние парасимпатического отдела нервной системы).

Согласно нормативам, соотношение LF/HF во время бодрствования в спокойном состоянии должно быть в пределах 1.5–2.0. Этот диапазон соответствует нормотонии.

< 1.5 – ваготония;

> 2.0 – симпатотония

Еще одним способом оценки типа вегетативной нервной системы является вычисление общей мощности спектра (TP). Напомним, что зоной нормы считается величина 3466 ±1018 мс2.

Уменьшение мощности спектра указывает на симпатотонию, а увеличение – на ваготонию.

Реактивность. Тестирование способностей к адаптации

Более углубленным способом исследования вегетативной нервной системы является не проведение обследований в состоянии покоя, а проведение стресс-тестов. Важной особенностью физиологии человека является тот факт, что организм схожим образом реагирует на самые разнообразные виды стрессовой нагрузки. Пощечина, которую использовал как инструмент стрессового воздействия Александр Македоский, и, например, выполнение приседаний вызывают схожие «специфические адаптационные реакции организма» – таким термином принято обозначать общефизиологическую универсальность антистрессовых реакций.

В бытовой речи обычно под стрессом понимают исключительно ситуации нервно-психического напряжения, но после того как физиологи обнаружили универсальность реакции в ответ на любой раздражитель, требующий усилий для его преодоления (адаптации), термин «стресс» стал использоваться более широко. Во всяком случае, в профессиональной среде физиологов. И название «стресс-тест» ни в коем случае не подразумевает, что физиолог будет каким-либо образом пугать испытуемого. Этого не требуется, подойдет любая физическая нагрузка, которую удобно дозировать. Так что второе название стресс-теста – это «нагрузочная проба».

Сутью идеи нагрузочной пробы является сравнение показателей до и после нагрузки. Симпатотоники и ваготоники по-разному реагируют на нагрузку. Так как для симпатотоников свойственно постоянное нахождение в состоянии напряжения (внутренняя мобилизация), то для них преодоление нагрузки сопровождается тратой сил – уменьшением мощности спектра (TP), дальнейшим усилением ригидности сердечного ритма, уменьшением вариабельности (ВР) и, соответственно, ростом индекса напряжения (IN).

Трудно напрячь то, что уже и так напряжено. Образно говоря, симпатотоник — это лучник, готовый мгновенно засыпать врага веером стрел. Ваготонику же требуется некоторое время для активации симпатического отела нервной системы. Его можно представить в виде арбалетчика, которому требуется больше времени для подготовки перед тем, как выстрелить. Но зато выпущенный из арбалета тяжелый металлический болт в состоянии пробить доспехи рыцаря, в отличие от легких стрел, выпущенных из лука. Поэтому механика внутренних физиологических процессов несколько иная: происходит временный рост общей мощности спектра (TP) и увеличение вариабельности (ВР), соответственно индекс напряжения (IN) может даже снижаться. Затем после кратковременного возбуждения симпатического отдела нервной системы (выполнив работу) ваготоники снова возвращаются в своё расслабленное состояние.

Кстати, из-за этой переменчивости их отчасти несколько сложнее определить. Если симпатотоник все время стабильно напряжен, то и показатели ВРС у него весьма повторяемы. А ваготоник может вдруг мобилизоваться (причем исследователю не всегда может быть понятна причина этого вдруг возникшего возбуждения у обследуемого), и если провести обследование в такой момент, то результаты ВРС могут сильно измениться. Показатели ВРС у ваготоников более лабильны, чем у симпатотоников. Это нужно учитывать при проведении обследований.

Но это была описана идеальная схема реактивности симпатотоников и ваготоников. На практике многое зависит от соразмерности предлагаемой нагрузки и состояния человека. Если человек легко преодолевает нагрузку, то она может произвести незначительное изменении ВРС-показателей. А если требуется затратить много усилий, то это приведет к увеличению спектральных компонентов, и прежде всего LF-диапазона. А если нагрузка окажется чрезмерной, то это приведет к истощению запаса сил и соответственно к уменьшению спектральных компонентов.

То есть если сам типаж (симпато- или ваготоник) можно определять в статических пробах в состоянии покоя, то углубленно исследовать функциональное состояние человека нужно по реактивности. Ведь то, что человек является симпатотоником или ваготоником, само по себе не плохо и не хорошо. Это всего лишь предопределяет особенности функционирования вегетативной нервной системы. А вот чтобы ответить на вопрос, насколько организм способен справляться со стрессовыми нагрузками, нагрузочная проба незаменима. Конечно, несмотря на общефизиологическую универсальность антистрессовых реакций, по тому, как человек выполняет приседания или крутит педали на велотренажере, нельзя сделать стопроцентный прогноз того, как он будет справляться с психологическим стрессом. Но тем не менее связь есть, и очень существенная. Как говорили древние, в здоровом теле здоровый дух.

Стайеры и спринтеры

Особенности работы вегетатики предопределяют психологические и физические качества. Симпатотоники более подвижны, легко увлекаются и быстро охладевают ко всему новому. Ваготоники более основательны, трудны на подъем, им требуется время, чтобы «раскачаться», но при этом если их что-то заинтересовало, то это может оказаться всерьез и надолго. Они дольше тратят время на усвоение новой информации, но она и лучше закрепляется у них в памяти. Из симпатотоников получаются хорошие спринтеры, а из ваготоников – стайеры.

Понимание слабых и сильных сторон каждого типа позволяет правильно формировать коллективы и грамотно распределять в них роли. Вспомним Александра Македонского. Не случайно он завоевал весь известный тогда мир…

Два варианта партнерства — на сходстве и различии

В личных отношениях многое зависит от того, кто с кем заключает союз. Союз двух близких по типу людей (симпатотоник + симптотоник или ваготоник + ваготоник), с одной стороны, позволяет им лучше синхронизироваться и понимать друг друга. Но, с другой стороны, если люди готовы мириться с трудностями, неизбежно возникающими из-за того, что они по-разному реагируют на одни и те же ситуации (симпатотоник + ваготоник), это позволяет им духовно развиваться. Они могут учиться друг у друга и взаимно дополнять друг друга.

Все болезни от нервов

Крайние значения симпато- и ваготонии приводят к различным функциональным расстройствам. Но в целом симпатотоники болеют чаще и среди них меньше долгожителей.

Симпатотоники — болезни:

артрит, астма, беспокойство, бессонница, бронхит, головокружение, депрессия, запор, инсульт, ишемия, простуды, мигрень, нарушения в почках, нервные нарушения, подагра, паралич, расширение вен, ревматизм, эпилепсия.

Ваготоники — болезни:

бронхит, воспаление лимфатических узлов, вялость, диабет, кожные болезни, мокроты, нарушения в селезенке, насморк, ожирение, опухоли, фарингит, хронические желудочно-кишечные нарушения.

Связь с аюрведой и тибетской медициной

Системно-функциональная классификация людей по тонусу вегетативной нервной системы, выделяющая симпато-, нормо- и ваготоников, была введена Эпингером и Гессом в 1910 году. И также, как и множество других современных конституциональных подходов, этот подход имеет поразительное сходство с системой тридоша, традиционно используемой в аюрведе (вата, питта, капха) и тибетской медицине (rlung, mkhris, bad-kan).

При этом если вегетативная нервная система имеет весьма конкретную физическую форму, то аюрведа и тибетская медицина оперируют гипотетическими регуляторными механизмами, которые трудно представить физически. Нельзя поставить знак равенства между аюрведическим понятием «ВАТА» и высоким тонусом симпатического отдела нервной системы. Но допустимо сказать, что при увеличенной ВАТЕ происходит напряжение симпатического отдела, а при избыточной КАПХЕ активизируется парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. Кстати, увеличенная ПИТТА, так же как и увеличенная ВАТА, усиливает симпатический отдел. Разница в том, что ВАТА при этом, как правило, дополнительно оказывает активизирующее действие на вазомоторный центр и на гуморальные системы регуляции. А одним из следствий сбалансированного состояния дош будет эйтония – сбалансированное состояние обоих отделов вегетативной нервной системы. То есть особенности работы нервной системы являются одним из проявлений действия дош. Но этим действие дош не исчерпывается, и их взаимодействие описывает всю совокупность процессов в организме. И, что особенно ценно, за многотысячелетнюю практику индо-тибетской медициной накоплено огромное количество практических сведений о механизмах регуляции дош с помощью лекарственных растений.

Тот путь, по которому пошли создатели компьютерной пульсовой диагностики «ВедаПульс», – это естественнонаучное осмысление идей, заимствованных из индо-тибетской медицины. Результатом этого осмысления стало создание математического алгоритма, вычисляющего физиологические конституциональные тенденции именно в русле этих традиционных представлений. А данная статья о симпато- и ваготонии может помочь внимательному читателю взглянуть на конституциологию под новым углом зрения.

 

В Киевском центре Фунготерапии, Биорегуляции и Аюрведы ведут прием квалифицированные врачи нетрадиционной медицины. Консультация бесплатная. Истории болезней и результаты лечения вы можете посмотреть по этой ссылке.

Записаться на прием вы можете по телефонам: (044) 331-74-44, (044) 257-01-01, (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38(098) 583-85-85 (Viber),  +38(093) 688-25-88 (WhatsApp, Telegram) e-mail:

Также вы можете задать ваш вопрос врачам в нашей группе в Viber «Нетрадиционная и народная медицина для вашего здоровья». В этой группе вы сможете узнать о новых препаратах и методах нетрадиционной медицины, прочитать статьи по теме восстановления и поддержания здоровья, обмениваться опытом исцеления и интересными материалами с участниками группы. Ссылка для вступления в группу https://invite.viber.com/?g=mIFy1dekQklffaXUx3nRRPrd7PrclszA
Внимание! Те, кто только что подключился к группе, не могут видеть предыдущую переписку. Не спешите удаляться из группы, дождитесь сообщений или задайте вопрос нашим врачам.

 

Стресс-тест: симпатотоники и ваготоники — ФунгоДоктор

 

Программно-аппаратный комплекс Маджерик Биотест

Компьютерная пульсовая диагностика «ВедаПульс»

«Веда-Фито»: программа для тех, кто выбирает естественные методы

Стресс-тест. От Александра Македонского до наших дней

Бегом от инфаркта на велосипеде

Аюрведическая система мироздания и компьютерная пульсовая диагностика

Мигрень. Что это такое и как с этим бороться

 

 

ВНИМАНИЕ!!!

Все назначения лечебных препаратов и мероприятий делаются при консультации специалистов центра на приеме или дистанционно(для отдаленных регионов при наличии необходимых данных обследования).

Стресс-тест. Метод Александра Македонского

По преданию, Александр Македонский, когда расставлял солдат в фалангах, использовал оригинальный прием. Он хлестал солдат по лицу и смотрел, кто из них краснеет, а кто бледнеет. В первые шеренги он ставил тех, кто краснел, а в последние — тех, кто бледнел.

По сути, он использовал вариант примитивного стресс-теста для определения тонуса вегетативной нервной системы. Выяснял, какой отдел вегетативной нервной системы доминирует у человека — симпатический или парасимпатический. Напомним, что симпатический отдел отвечает за напряжение, а парасимпатический за расслабление. Попеременное их действие управляет сокращением и расслаблением мышц сердца. В современной физиологии принято выделять симпатотоников, нормотоников (эутоников) и ваготоников (от слова вагус, лат. nervus vagus – блуждающий нерв).

Симпатотоники — те, у кого преобладает симпатический отдел нервной системы. Ваготоники – парасимпатический.

Нормотоники – симпатический и парасимпатический отделы находятся в равновесии.

Возвращаемся к Александру Македонскому. Он знал, что у тех, кто краснеет (симпатотоников), хорошая реакция и они готовы первыми броситься в бой. Но надолго их не хватит. И когда первые шеренги дрогнут, симпатотоников порубят в капусту, то в бой вступят обстоятельные ваготоники из задних рядов. Конечно, у них реакция похуже, но им достанется уже измотанный противник, и главной будет не способность быть быстрым, а готовность биться долго, при этом не теряя головы.

Пощечина — далеко не единственный метод тестирования. Современные методы более гуманны и точны. И задачи за прошедшие более чем 2000 лет несколько изменились и не ограничиваются вопросами рекрутинга военных. Дело в том, что способ вегетативного реагирования (симпато- и ваготонический) предопределяет многие психологические и физиологические процессы, предопределяет типы болезней и характер того, как протекают заболевания. Но об этом чуть позже. Сначала сконцентрируемся на том, как правильно определить тип.

Как уже писалось ранее, современный ВРС-метод (вариабельность ритма сердца) – это результат синтеза двух первоначально независимых методик: вариационной пульсометрии и кардиоинтервалографии. В каждом из методов был разработан свой подход. Оба они дают близкую, но, конечно же, не абсолютную корреляцию. Познакомимся с этими способами поближе.

В вариационной пульсометрии применяется индекс напряжения регуляторных систем (индекс Баевского, стресс-индекс, ИН, IN).

Этот метод оценивает степень ригидности и лабильности сердечного ритма. Если у ваготоников доминирует парасимпатический отдел нервной системы, то это приводит к увеличению вариабельности сердечного ритма (увеличение лабильности ритма). А у симпатотоников доминирует симпатический отдел. Это приводит к сокращению вариационного размаха, что и называется ригидным ритмом: сердце начинает биться жестко, как часы.

На гистограмме это выглядит увеличением (при ваготонии) и уменьшением (при симпатотонии) ширины гистограммы.

А если обратиться к индексу Баевского, то:

< 60 у. е. – ваготония;

60–90 у. е. – нормотония;

> 90 у. е. – симпатотония.

Создатели кардиоинтервалографии пошли несколько иным путем. Был применен спектральный анализ, и были выделены LF-диапазон (отражающий состояние симпатического отдела нервной системы) и HF-диапазон (отражающий состояние парасимпатического отдела нервной системы).

Согласно нормативам, соотношение LF/HF во время бодрствования в спокойном состоянии должно быть в пределах 1.5–2.0. Этот диапазон соответствует нормотонии.

< 1.5 – ваготония;

> 2.0 – симпатотония

Еще одним способом оценки типа вегетативной нервной системы является вычисление общей мощности спектра (TP). Напомним, что зоной нормы считается величина 3466 ±1018 мс2.

Уменьшение мощности спектра указывает на симпатотонию, а увеличение – на ваготонию.

Реактивность. Тестирование способностей к адаптации

Более углубленным способом исследования вегетативной нервной системы является не проведение обследований в состоянии покоя, а проведение стресс-тестов. Важной особенностью физиологии человека является тот факт, что организм схожим образом реагирует на самые разнообразные виды стрессовой нагрузки. Пощечина, которую использовал как инструмент стрессового воздействия Александр Македоский, и, например, выполнение приседаний вызывают схожие «специфические адаптационные реакции организма» – таким термином принято обозначать общефизиологическую универсальность антистрессовых реакций.

В бытовой речи обычно под стрессом понимают исключительно ситуации нервно-психического напряжения, но после того как физиологи обнаружили универсальность реакции в ответ на любой раздражитель, требующий усилий для его преодоления (адаптации), термин «стресс» стал использоваться более широко. Во всяком случае, в профессиональной среде физиологов. И название «стресс-тест» ни в коем случае не подразумевает, что физиолог будет каким-либо образом пугать испытуемого. Этого не требуется, подойдет любая физическая нагрузка, которую удобно дозировать. Так что второе название стресс-теста – это «нагрузочная проба».

Сутью идеи нагрузочной пробы является сравнение показателей до и после нагрузки. Симпатотоники и ваготоники по-разному реагируют на нагрузку. Так как для симпатотоников свойственно постоянное нахождение в состоянии напряжения (внутренняя мобилизация), то для них преодоление нагрузки сопровождается тратой сил – уменьшением мощности спектра (TP), дальнейшим усилением ригидности сердечного ритма, уменьшением вариабельности (ВР) и, соответственно, ростом индекса напряжения (IN).

Трудно напрячь то, что уже и так напряжено. Образно говоря, симпатотоник — это лучник, готовый мгновенно засыпать врага веером стрел. Ваготонику же требуется некоторое время для активации симпатического отела нервной системы. Его можно представить в виде арбалетчика, которому требуется больше времени для подготовки перед тем, как выстрелить. Но зато выпущенный из арбалета тяжелый металлический болт в состоянии пробить доспехи рыцаря, в отличие от легких стрел, выпущенных из лука. Поэтому механика внутренних физиологических процессов несколько иная: происходит временный рост общей мощности спектра (TP) и увеличение вариабельности (ВР), соответственно индекс напряжения (IN) может даже снижаться. Затем после кратковременного возбуждения симпатического отдела нервной системы (выполнив работу) ваготоники снова возвращаются в своё расслабленное состояние.

Кстати, из-за этой переменчивости их отчасти несколько сложнее определить. Если симпатотоник все время стабильно напряжен, то и показатели ВРС у него весьма повторяемы. А ваготоник может вдруг мобилизоваться (причем исследователю не всегда может быть понятна причина этого вдруг возникшего возбуждения у обследуемого), и если провести обследование в такой момент, то результаты ВРС могут сильно измениться. Показатели ВРС у ваготоников более лабильны, чем у симпатотоников. Это нужно учитывать при проведении обследований.

Но это была описана идеальная схема реактивности симпатотоников и ваготоников. На практике многое зависит от соразмерности предлагаемой нагрузки и состояния человека. Если человек легко преодолевает нагрузку, то она может произвести незначительное изменении ВРС-показателей. А если требуется затратить много усилий, то это приведет к увеличению спектральных компонентов, и прежде всего LF-диапазона. А если нагрузка окажется чрезмерной, то это приведет к истощению запаса сил и соответственно к уменьшению спектральных компонентов.

То есть если сам типаж (симпато- или ваготоник) можно определять в статических пробах в состоянии покоя, то углубленно исследовать функциональное состояние человека нужно по реактивности. Ведь то, что человек является симпатотоником или ваготоником, само по себе не плохо и не хорошо. Это всего лишь предопределяет особенности функционирования вегетативной нервной системы. А вот чтобы ответить на вопрос, насколько организм способен справляться со стрессовыми нагрузками, нагрузочная проба незаменима. Конечно, несмотря на общефизиологическую универсальность антистрессовых реакций, по тому, как человек выполняет приседания или крутит педали на велотренажере, нельзя сделать стопроцентный прогноз того, как он будет справляться с психологическим стрессом. Но тем не менее связь есть, и очень существенная. Как говорили древние, в здоровом теле здоровый дух.

Стайеры и спринтеры

Особенности работы вегетатики предопределяют психологические и физические качества. Симпатотоники более подвижны, легко увлекаются и быстро охладевают ко всему новому. Ваготоники более основательны, трудны на подъем, им требуется время, чтобы «раскачаться», но при этом если их что-то заинтересовало, то это может оказаться всерьез и надолго. Они дольше тратят время на усвоение новой информации, но она и лучше закрепляется у них в памяти. Из симпатотоников получаются хорошие спринтеры, а из ваготоников – стайеры.

Понимание слабых и сильных сторон каждого типа позволяет правильно формировать коллективы и грамотно распределять в них роли. Вспомним Александра Македонского. Не случайно он завоевал весь известный тогда мир…

Два варианта партнерства — на сходстве и различии

В личных отношениях многое зависит от того, кто с кем заключает союз. Союз двух близких по типу людей (симпатотоник + симптотоник или ваготоник + ваготоник), с одной стороны, позволяет им лучше синхронизироваться и понимать друг друга. Но, с другой стороны, если люди готовы мириться с трудностями, неизбежно возникающими из-за того, что они по-разному реагируют на одни и те же ситуации (симпатотоник + ваготоник), это позволяет им духовно развиваться. Они могут учиться друг у друга и взаимно дополнять друг друга.

Все болезни от нервов

Крайние значения симпато- и ваготонии приводят к различным функциональным расстройствам. Но в целом симпатотоники болеют чаще и среди них меньше долгожителей.

Симпатотоники — болезни:

артрит, астма, беспокойство, бессонница, бронхит, головокружение, депрессия, запор, инсульт, ишемия, простуды, мигрень, нарушения в почках, нервные нарушения, подагра, паралич, расширение вен, ревматизм, эпилепсия.

Ваготоники — болезни:

бронхит, воспаление лимфатических узлов, вялость, диабет, кожные болезни, мокроты, нарушения в селезенке, насморк, ожирение, опухоли, фарингит, хронические желудочно-кишечные нарушения.

Связь с аюрведой и тибетской медициной

Системно-функциональная классификация людей по тонусу вегетативной нервной системы, выделяющая симпато-, нормо- и ваготоников, была введена Эпингером и Гессом в 1910 году. И также, как и множество других современных конституциональных подходов, этот подход имеет поразительное сходство с системой тридоша, традиционно используемой в аюрведе (вата, питта, капха) и тибетской медицине (rlung, mkhris, bad-kan).

При этом если вегетативная нервная система имеет весьма конкретную физическую форму, то аюрведа и тибетская медицина оперируют гипотетическими регуляторными механизмами, которые трудно представить физически. Нельзя поставить знак равенства между аюрведическим понятием «ВАТА» и высоким тонусом симпатического отдела нервной системы. Но допустимо сказать, что при увеличенной ВАТЕ происходит напряжение симпатического отдела, а при избыточной КАПХЕ активизируется парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. Кстати, увеличенная ПИТТА, так же как и увеличенная ВАТА, усиливает симпатический отдел. Разница в том, что ВАТА при этом, как правило, дополнительно оказывает активизирующее действие на вазомоторный центр и на гуморальные системы регуляции. А одним из следствий сбалансированного состояния дош будет эйтония – сбалансированное состояние обоих отделов вегетативной нервной системы. То есть особенности работы нервной системы являются одним из проявлений действия дош. Но этим действие дош не исчерпывается, и их взаимодействие описывает всю совокупность процессов в организме. И, что особенно ценно, за многотысячелетнюю практику индо-тибетской медициной накоплено огромное количество практических сведений о механизмах регуляции дош с помощью лекарственных растений.

Тот путь, по которому пошли создатели компьютерной пульсовой диагностики «ВедаПульс», – это естественнонаучное осмысление идей, заимствованных из индо-тибетской медицины. Результатом этого осмысления стало создание математического алгоритма, вычисляющего физиологические конституциональные тенденции именно в русле этих традиционных представлений. А данная статья о симпато- и ваготонии может помочь внимательному читателю взглянуть на конституциологию под новым углом зрения.

 

В Киевском центре Фунготерапии, Биорегуляции и Аюрведы ведут прием квалифицированные врачи нетрадиционной медицины. Консультация бесплатная. Истории болезней и результаты лечения вы можете посмотреть по этой ссылке.

Записаться на прием вы можете по телефонам: (044) 331-74-44, (044) 257-01-01, (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38(098) 583-85-85 (Viber),  +38(093) 688-25-88 (WhatsApp, Telegram) e-mail:

Также вы можете задать ваш вопрос врачам в нашей группе в Viber «Нетрадиционная и народная медицина для вашего здоровья». В этой группе вы сможете узнать о новых препаратах и методах нетрадиционной медицины, прочитать статьи по теме восстановления и поддержания здоровья, обмениваться опытом исцеления и интересными материалами с участниками группы. Ссылка для вступления в группу https://invite.viber.com/?g=mIFy1dekQklffaXUx3nRRPrd7PrclszA
Внимание! Те, кто только что подключился к группе, не могут видеть предыдущую переписку. Не спешите удаляться из группы, дождитесь сообщений или задайте вопрос нашим врачам.

 

что это такое и как проявляется болезнь? Лечение ваготонии

Дети, у которых выраженность вегетативного расстройства сопровождается повышенной утомляемостью, плохим сном и наличием других дополнительных проблем, страдают от такого недуга, как ваготония. Что это такое и как проявляется болезнь, ведь она наблюдается не только у ребятишек, но и у взрослых, сегодня и определим. Также выясним, каковы симптомы этой хвори и как с ней бороться.

ваготония лечение

Определение

Наверняка большинство людей не знают значения слова «ваготония», что это такое и, вообще, из какой оно области. А это термин из медицины, означает он доминирование тонуса парасимпатической части вегетативной нервной системы над активностью её симпатической стороны. Более понятно определение этого слова будет расшифровано, исходя из показателей этого заболевания.

Симптоматика

Признаки ваготонии могут быть следующими:

  • Потливость.
  • Кожа становится холодной и влажной.
  • Возникает брадикардия (вид аритмии, при котором частота сердечных сокращений становится меньше 60 ударов в минуту).
  • Появляется склонность к обморокам.
  • Гиперсаливация (увеличение секреции слюнных желез).
  • Дыхательная аритмия.
  • Больные становятся медлительными, нерешительными, флегматичными, маловыносливыми, склонными к депрессиям.
ваготония симптомы
  • Проблемы с органами пищеварения: диарея или, наоборот, запоры, боли в животе, отёки под глазами, аллергические реакции различного происхождения.
  • У больного может наблюдаться сужение зрачков.
  • Ожирение.
  • Плохая переносимость холода.
  • Усиление эрекции.

Ваготония у детей

Случается и такое, что наши любимые сыночки и дочурки страдают от этого заболевания. Ребятишки с таким диагнозом требуют повышенного внимания со стороны родителей. Если они его не получают, то могут запросто впасть в депрессию, начать капризничать, появляются проблемы со сном. Память у таких девочек и мальчиков не очень хорошая, зато образное мышление обычно развито отлично, что позволяет им запоминать не факты, а образы. Например, таким деткам проще запомнить номер телефона по порядку нажатия кнопок на клавиатуре устройства, чем собственно отметить сами цифры.

Также дети с диагнозом «ваготония» часто имеют избыточный вес, однако при этом они плохо едят. Такие мальчики и девочки страдают от расстройства вестибулярного аппарата. Например, их может сильно укачивать в транспорте. В этом случае важно перенаправить внимание ребёнка в другое русло. При длительной дороге придут на помощь обычные мятные конфеты или, например, какие-нибудь игры (подсчёт машин, едущих в противоположную сторону, и т. п.)

Причины возникновения

Наиболее частыми факторами появления такой болезни, как ваготония, симптомы которой были описаны выше, являются:

  • Неврозы.
  • Незначительные поражения головного мозга.
  • Стволовые и гипоталамические расстройства.
  • Наследственные отклонения в работе нервной системы.
  • Умственное перенапряжение, эмоциональные перегрузки.

Ваготония: лечение заболевания

Проводить терапию этого недуга достаточно сложно, и заниматься этим должен специалист. А вот уменьшить проявления болезни можно достаточно простыми методами.

  • При лёгкой степени поражения следует придерживаться здорового образа жизни: не курить, не употреблять спиртные напитки, спать минимум 8 часов, заниматься утренней зарядкой и гимнастикой, и желательно делать это на свежем воздухе. Серьёзными видами спорта, например тяжёлой атлетикой или футболом, заниматься не стоит, а вот общеукрепляющий комплекс упражнений пойдет на пользу пациенту.
признаки ваготонии
  • Правильное питание очень важно в период лечения. Для этого следует исключить из рациона жирную, солёную, сладкую пищу. Зато свежие овощи, фрукты, каши (особенно с высоким содержанием магния и калия) нужно употреблять обязательно.
  • Водные процедуры помогут справиться с ваготонией. Для этого отлично подойдут такие занятия, как плавание, сауна, лечебные ванные. Для деток рекомендованы солевые, хвойные, радоновые ванны, растирания холодной водой.
  • При этом диагнозе специалист может назначить общий массаж.

Терапия при помощи препаратов

Мы уже выяснили, как проявляется ваготония, что это такое и как лечить этот недуг без использования лекарств. Однако при серьёзных и тяжёлых состояниях больного специалисты назначают медикаментозную терапию. Зачастую это препараты с седативным действием, антидепрессанты с витаминными комплексами, общеукрепляющие и противотревожные средства. Нередко доктор назначает лечение таблетками с фитотерапией. Детям с повышенной возбудимостью, чувством тревоги рекомендуется пить фитосборы: шалфей, боярышник, валериану, зверобой. Этот комплекс, состоящий из трав, обладает седативным действием. Курс лечения обычно длительный – от 3 до 12 месяцев.

ваготония что это такое

Кроме настоек и экстрактов, могут использоваться разные виды чая.

При недостаточном успокаивающем эффекте в лечении ваготонии могут применяться анксиолитики и нейролептики.

Полностью избавиться от этого недуга не так-то и просто, но если человек будет чётко выполнять все рекомендации врача, то это существенно облегчит его состояние и подарит ему спокойствие.

Теперь вы знаете о таком заболевании, как ваготония. Что это такое и каковы его проявления, мы также выяснили. Так, этот недуг может появиться по нескольким причинам, которые в основном связаны с эмоциональным перенапряжением, стрессами, неврозами. Поставить диагноз «ваготония» способен лишь опытный специалист, поэтому при ухудшении состояния ребёнка или взрослого следует обязательно показаться врачу.

Ваготония: признаки, диагностика, лечение парасимпатикотонии

Иногда бывает так, что человек чувствует себя нездоровым, но не понимает, что именно с ним происходит.

Конечно, каждая болезнь или нарушение здоровья имеет свои причины, но в некоторых случаях их установить совсем непросто. Ваготония (парасимпатикотония) — это один из таких случаев.

Что такое ваготония

Говоря кратко, это заболевание представляет собой дисфункцию блуждающего нерва. Он расположен в области шеи и передаёт сигналы из мозга в органы человеческого тела, а также и в обратном направлении.

Большинство людей слышало, что у человека существует центральная и периферическая нервные системы. Наряду с этим в организме имеется вегетативная система. Её функция — это управление работой внутренних органов. Именно здесь происходит управление работой сердца, пищеварительной системы, дыханием и всеми остальными системами человека. На самом деле здесь есть не одна, а две: симпатическая и парасимпатическая части. Собственно парасимпатикотония — это преобладание жизнедеятельности парасимпатического раздела над симпатическим.

Ваготония является одной из разновидностей вегетососудистой дистонии. Кроме указанного вида нарушений, может встретиться и противоположный, который выражается в преобладании жизнедеятельности симпатического отдела нервной системы.

Причины заболевания

Считается, что ваготонические нарушения составляют целый комплекс причин, из которых сложно выделить основные. Однако есть факторы, которые увеличивают вероятность возникновения заболевания. Прежде всего речь идёт о возрасте.

Заболеванию в первую очередь подвержены дети и подростки.

Причём девочки подвержены более высокому риску по сравнению с мальчиками. Связано это с тем, что в процессе роста организм ещё является незрелым, а также с гормональными изменениями и бурным ростом. Заболев в этом возрасте уже к сорока годам человек получает ясно выраженное нарушение здоровья.

Считается, что это заболевание является очень распространённым на всей планете. Учёные предполагают что признаки ваготонии присутствуют более, чем у половины населения Земли.

Также важную роль играет наследственная предрасположенность к заболеванию.

Наряду со сказанным, возможны также и конкретные причины, которые могут привести к ваготонии.

  1. Сильные травмы головы способны спровоцировать заболевание. Тут также стоит упомянуть сотрясение мозга.
  2. Некоторые родовые травмы (в частности, родовая гипоксия) опасны в этом отношении.
  3. Если имеется слишком высокое внутричерепное давление, то это может стать фактором риска.
  4. Разнообразные стрессовые ситуации. Тут речь идёт не только об эмоциональных, но и о любых других перегрузках (физических перегрузках, переохлаждении и подобных).
  5. Если плохо функционирует система дыхания или пищеварения.
  6. Недостаток двигательной активности (гиподинамия).
  7. Инфеционные заболевания очень опасны, особенно долговременные очаги инфекции.
  8. Различные нарушения процессов метаболизма. Примером может служить сахарный диабет.
  9. Перемещение между различными климатическими зонами.
  10. Возраст. Выше говорилось о повышенной склонности к этому заболеванию детей. К этому можно добавить время, когда происходят климактерические изменения организма.

Конечно, указанные причины не ведут к заболеванию со стопроцентной вероятностью, однако они существенно повышают его вероятность.

Симптоматика ваготонии

Существует набор основных симптомов, которые говорят о высокой верояятности заболевания и должны заставить больного задуматься о своём здоровье. Точный диагноз сможет поставить только врач, но основные группы характерных симптомов нужно знать.

  1. Кардиальные признаки. Речь идёт о симптомах которые связаны с деятельностью сердечно-сосудистой системы. Это пониженное артериальное давление, замедленный сердечный ритм, чувство сжатия в области груди.
  2. Дыхательная группа. Одышка, которая напоминает таковую у больных астмой, аритмия дыхания, сухой и мучительный кашель, нехватка воздуха.
  3. Симптомы, имеющие отношение к пищеварительной системе. Это затруднения при глотании и ощущение наличия комка в горле, сильное снижение аппетита, тошнота, изжога и диарея.
  4. Нарушения деятельности головного мозга. При этом больной может ощущать тяжесть в голове или даже боль. Иногда может быть дневная сонливость и сильная слабость без особых причин. Возможны апатия, депрессия и заторможенность. Обычной является слабая концентрация внимания.
  5. Также возможны головокружения и обмороки, которые можно отнести к вестибулярным нарушениям.

На этом признаки заболевания не исчерпываются. К ним можно отнести плохую переносимость изменений температуры, колебания температуры преимущественно в сторону понижения, повышенный вес и склонность к различным видам аллергии.

При этом кожа может становиться бледной, руки и ноги холодеют, присутствует обильное потовыделение.

Само протекание болезни может происходить по-разному.

  1. Это могут быть резкие приступы, происходящие время от времени.
  2. Или хроническая форма со слабо выраженными симптомами.
  3. Или болезнь развивается в скрытой форме.

Ещё заболевание разделяют на системное или местное. В первом случае затронут весь организм, во втором — заболевание коснулось только определённых органов.

Диагностика ваготонии

Поскольку заболевание затрагивает парасимптотический отдел вегетативной нервной системы, здесь имеется много различных симптомов. К сожалению, на практике диагноз ставится отрицательным способом: при данных симптомах постепенно исключаются альтернативные заболевания.

У детей обычно проявляются следующие признаки:

  1. Бледность или синюшность кожи.
  2. Повышенная потливость, возможно наличие отёков.
  3. Наличие аллергии.
  4. Повышенная чувствительность к переменам погоды.

Лечение нарушений

Обычно применяется сочетание медикаментозных и иных методов. Если заболевание не зашло слишком далеко, ударение делают на использовании здорового образа жизни. При этом следят за наличием нужного объёма двигательной активности, устанавливается здоровый режим питания, следят за соблюдением рационального распорядка дня, избегают любого рода стрессовых обстоятельств.

Если же симптомы носят острый характер, то под наблюдением врача предпринимают меры медикаментозного лечения. При этом основные усилия направляются на борьбу с наиболее выраженными симптомами. Если в организме есть долговременные очаги инекции, стараются их вылечить.

Осложнения в запущенных состояниях

При запущенной болезни, она может перейти в тяжёлые заболевания внутренних органов.

Профилактика ваготонии

При наличии признаков заболевания у взрослых и детей необходимо по возможности принять меры к снижению нервной и физической нагрузке и обеспечить соблюдение правил здорового образа жизни.

 

что это такое, причины, симптомы и особенности лечения :: SYL.ru

Частые головокружения, нарушения в работе дыхательной системы в виде периодических ощущений нехватки воздуха, непереносимость воздействия холода, темные круги под глазами, отечность конечностей и сбои в работе желудочно-кишечного тракта зачастую оказываются проявлениями признаков ваготонии. Причем такая симптоматика может проявляться как постоянно, так и короткими приступами.

ваготония что это такое

Вегетативная дисфункция особенно часто обнаруживается у детей и подростков. Многие родители ошибочно полагают, что частые смены настроения подростка, нерешительность, рассеянность, расстройства памяти и проявления депрессии — это возрастные изменения, которые скоро пройдут. Мало кто знает, что это ваготония — такое заболевание, причиной которого чаще всего могут стать различные психологические переживания и эмоциональная неустойчивость ребенка. Она может быть вызвана конфликтными ситуациями в школе, перегруженностью учебного процесса, нарушениями режима сна и отдыха, неправильным питанием.

Ваготония: что это такое и к чему приводит?

Обычно расстройство этого типа развивается именно в детстве или подростковом возрасте. Оно не представляет угрозы для жизни, однако это вовсе не означает, что следует спокойно относиться к проявлениям заболевания. Ваготония в запущенных формах приводит к серьезным проявлениям психосоматических нарушений во взрослой жизни. Она может способствовать развитию таких недугов, как ишемия, гипертония, бронхиальная астма, язва желудка и других не менее серьезных заболеваний. Лечение ваготонии у взрослых требует полного комплексного подхода и использование различных методик.

ваготония лечение

Причины возникновения вегетативной дисфункции

Люди, у которых может проявиться ваготония, обычно имеют наследственную предрасположенность. Однако часто к причинам ее возникновения относят такие сбои и нарушения в организме:

  • Различные формы остеохондроза шейного отдела позвоночника с повреждением корешков спинного мозга.
  • Травмы черепа, опухоли и остаточные инфекции.
  • Сотрясения головного мозга и повреждения его стволовых структур.
  • Различные формы аллергических реакций организма.
  • Заболевания системы обмена веществ и проявления нарушений метаболизма.
  • Различные виды неврозов.
  • Гормональный дисбаланс.
ваготония симптомы

Ваготония вегетативной нервной системы — это состояние, которое обусловливается сбоями нейрогуморальной регуляции вегетативной нервной системы человека. Зачастую такую дисфункцию у взрослых и детей провоцирует гиперактивность центральных регуляторов симпатической или парасимпатической нервной системы. В этом случае повышенная восприимчивость их периферических рецепторов становится основной причиной проявления признаков заболевания.

Как проявляется ваготония?

Вегетативная дисфункция – это целый комплекс различных проявлений, воздействующих на все органы и основные системы организма. Здесь необходимо помнить, что ваготония — это такое состояние, при котором происходит сбой в деятельности нервной системы человека. Она нередко сопровождается болью в области сердца, сбоями в сердечном ритме и снижением артериального давления.

признаки ваготонии

У больного может появиться одышка, приступы кашля или ощущение нехватки воздуха, особенно на морозе. Могут проявляться сбои в работе желудочно-кишечного тракта, тошнота, изжога, частые позывы посетить туалет и рвота. Заболевание обычно сопровождается периодическими головными болями, бессонницей в ночное время и сонливостью днем, низкой работоспособностью, головокружениями, ухудшением памяти и рассеянностью. Вегетативная дисфункция может проявляться повышенной потливостью, отечностью, зудом тела и болью в ногах. Симптомом ваготонии может быть склонность к полноте при плохом аппетите.

Осложнения заболевания

Запущенная форма вегетативной дисфункции, особенно если течение заболевания сопровождается вагоинсулярными кризами, способствует развитию психических расстройств и тяжелых форм депрессии. Периодические снижения артериального давления приводят к возникновению желчнокаменной болезни и развитию энцефалопатии. У пациентов, страдающих от ваготонии, возрастает риск появления ишемического инсульта. Поэтому необходимо помнить, что ваготония у взрослых — такое заболевание, которое требует проведения комплексного лечения с применением серьезной медикаментозной терапии и различных современных нелекарственных методик.

лечение ваготонии у взрослых

Прогноз течения ваготонии

Вегетативная дисфункция сама по себе не представляет угрозы для жизни. Однако длительное течение заболевания способствует образованию серьезных для человеческого организма последствий. Поэтому при своевременном обращении к врачу-неврологу и проведении правильного лечения прогноз вполне благоприятный.

Профилактика и методы лечения

Лечить заболевание, которое по сути является фантомом, должен квалифицированный доктор. Только убедившись, что это такое — ваготония или какое-то другое расстройство, — специалист сможет подобрать правильное лечение, исходя из формы заболевания и специфики проявляющихся симптомов.

При легкой форме вегетативного расстройства не требуется медикаментозного воздействия. В этом случае врач обычно дает такие рекомендации:

  • Отказ от вредных привычек. Здоровый образ жизни не только оказывает положительное воздействие на наш внешний вид, но и способствует улучшению общего физического состояния и укреплению иммунитета.
  • Соблюдение режима сна и отдыха. Любой человек, тем более страдающий от признаков вегетативного расстройства, должен спать не менее 8 часов в сутки.
  • Выполнение ежедневной утренней гимнастики. Занятия лечебной физкультурой не только укрепляют мышцы тела, но и повышают стрессоустойчивость и выносливость нашего организма. Утренняя гимнастика способствует укреплению иммунитета и дает заряд бодрости на весь день.
  • Закаливания и растирания холодной водой.
  • Ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе положительно сказываются на психоэмоциональном состоянии.
  • Правильное, рациональное питание – залог здоровья и долголетия.
  • Посещение плавательного бассейна, иглоукалывание и общий массаж – отличный способ не только избавиться от неприятных симптомов ваготонии, но и зарядиться положительной энергетикой.

что такое ваготония у взрослых

Медикаментозное лечение ваготонии

При тяжелых проявлениях вегетативного расстройства назначают медикаментозные препараты. Чаще всего это комплекс успокоительных средств, антидепрессантов и общеукрепляющих препаратов, в состав которых входят витамины группы В. Справиться с проявлением неприятных симптомов не так уж и просто: обычно лечение длится достаточно длительное время.

il mondo visto da un’altra angolazione

Vi prestiamo una classifica delle nazioni che più dipendono dalla fonte energetica nucleare, cioè dalla fissione dell’uranio, соображения poco ecologica per i Problei legati alle scorie kernelari e…

Continua леггинсы … DIPENDENZA DALLE FONTI NUCLEARI… chi è in testa (ma ha promesso di diventare più verde)?

Vi Presentiamo Quest Интервенто дель Проф.Профессор Микеле Айнис, директор Института общественных наук, Университет Рома Тре, специализирующийся на…

Continua леггинсы … CONTE HA CREATO UN POTERE PERSONALE ANTICOSTITUZIONALE

Abbimo amici a cui piace girare il coltello nella piaga, несколько лет назад, несколько лет назад, пока еще не прошло ретроспективный опрос.Oggi la…

Continua леггинсы … PONTE DI GENOVA: avete ben poco da festeggiare. Parola di FAZ tedesca

Национальная комиссия по связям с общественностью и судоходством. Континуа леггере… TEST RAPIDI PER TUTTI: cambia l’approccio al COVID-19 nel Regno Unito

Continental il viaggio a #lebbasi della moneta e dell’economia. Нелла предшествующая пунтата (иери) с висто меонета НОНАБИОНА СОСТОЯНИЕ ИЛЬ БАРАТТО, МАМА РЕГИСТРАЦИЯ ДЕЛЬБИТ…

Континуа леггере… TORNIAMO A #LEBBASI 2: IL COMMERCIO INTERNAZIONALE ED IL VALORE DELLA MONETA

Ci massacrano dal dopo guerra e dobbiamo pure ringraziare. Ela la conguenza dell’abdicazione alla sovranità, già iscritta nel Trattato di Parigi, che fu una capitolazione totale, condizioni inaccettabili, come…

Континуа леггере… L’assenza di sovranità porta a stragi impunite

Министерство здравоохранения США сообщает, что он занимается профилактикой массовых заболеваний и контрабандой коронавирусов, а также предоставляет услуги, связанные с…

Континуа леггере… RUSSIA: vaccino di massa per il Covid-19 da ottobre

Articolo a Firma di Paolo Бекки и Джузеппе Пальма-су-Либеро-дель-2 agosto 2020: Ormai fa tutto Conte. Un Consiglio dei ministri straordinario, tenutosi il 31 luglio, ha emanato…

Континуа леггере… La deriva autoritaria di Conte e l’intervento in Puglia sulla parità di genere. Aspetti costituzionali e politici (di Becchi e Palma su Libero)

Inutile nascondere che l’oro ha raggiunto dei livelli veramente elevati in quest’estate rovente, приезжайте, пожалуйста, в поисках квотирования в долларах: Si potrebbe pensare che quest’amore per il metallo…

Континуа леггере… ORO. Una crescita figlia della Deflazione, non dell’Inflazione

Никола Зингаретти и личность Пербене, политик да квандо авева и панталончини корти э район комет тутти и векчи фунционари дель партито комуниста: иль сопрете огни коса. Э…

Континуа леггере… CONTE INCASSA, ZINGARETTI PAGA (di Giuseppe Palma)

Унция манифестации против политической власти во время боевых действий в США, 1910 год, Германия, Берлин, Берлинская государственная общественная организация. Oltre 20 mila persone…

Континуа леггере… 20 MILA PERSONE MANIFESTANO A BERLINO CONTRO IL LOCKDOWN.. e non erano dei pazzi fassisti

Bisogna ripartire dalla Costituzione: см. Пример и представление о том, что такое sanguinose, di dittatura; Тутто квест каммино ха…

Континуа леггере… LA SITUAZIONE ATTUALE E’ UN ATTACCO ALLA NOSTRA COSTITUZIONE

Siamo in estate e, dopo aver lasciato la guida della Commissione economia a Marattin, Claudio Borghi torna alle Basi, anzi meglio a #Lebbasi, dell’economia. Si parte dall’origine della moneta,…

Континуа леггере… BORGHI: Torniamo a #Lebbasi. Breve corso di economia nella storia

Il Financial Times, опубликованная в полном объеме: «Все, что вам нужно сделать, — это история России и Тимора делла Корса, али armamenti spaziali», e nel frattempo FOX scrive che…

Континуа леггере… Guerra Spaziale fra russi ed americani scalda il cosmo

Фармацевтическая компания «АстраЗенека», предоставляющая услуги по борьбе с торговлей людьми, без каких-либо дополнительных прав, в зависимости от возможных причин, вызывающих вакцинацию Covid. Le persone colpite…

Континуа леггере… COVID-19. Effetti collaterali del Vaccino? Non pagano i Big Pharma

Secondo quanto riportato da Reuters, Аризона, США, Соединенные Штаты Америки, США, США, США, США Континуа леггере… APPLE sotto il tiro della Giustizia USA per l’obsolescenza programmata

Secondo fonti ben informate il CFIUS, Comitato Federale per gli Investimenti Stranieri negli USA, starebbe per emettere and ordine direct to to Bytedance, в котором говорится о контроле над социальными медиа…

Континуа леггере… TikTok USA. Trump: «O vendete a Microsoft o chiudete»

В поисках интереса и софтермиамо сулла нарратива буфалеска че sottende la ricerca s prestiti esterni come il Фонд восстановления perché presuppone un meccanismo del tutto errato di come si crea…

Континуа леггере… Forcheri intervistata da Scardovelli: le bufale del Recovery Fund e «moneta cassa»

Articolo a Firma di Paolo Becchi e Giuseppe Palma su Libero di oggi, 1 ° agosto 2020: «Все права защищены от общего права на получение дохода…

Континуа леггере… Ma l’arbitro è sempre stato imparziale? (di Paolo Becchi e Giuseppe Palma su Libero)

di Davide Gionco Arcuri и uomo di finanza, con una carriera passata prima all’IRI, poi alla Артур Андерсен, e-poi con de Deloitte Consulting, ed Invitalia. E ’una persona che…

Континуа леггере… Governare non è come fare la spesa al mercato. I 3 milioni di banchi di Arcuri ed il sistema produttivo italiano. ,

Сделано в Италии дизайн Мебель

Страна * Афганистан Албания Алжир андорра Ангола Ангилья Antartide Антигуа и Барбуда Аравия Саудита Аргентина Армения Аруба Австралия Австрия Azerbaigian Багамские о-ва Бахрейн Бангладеш Барбадос Belgio Белиз Бенин Бермудские острова Бутан Bielorussia Birmania Боливия Босния и Герцеговина Ботсвана Brasile Бруней Болгария Буркина-Фасо Бурунди Cambogia Camerun Канада Капо Верде УВЭК Cile Cina Ципро Читта дель Ватикано Колумбия Комор Кориа дель Норд Кориа-дель-Суд Коста Рика Коста д’Аворио Croazia Куба Кюрасао Южная Дания Доминика Эквадор Egitto Сальвадор Emirati Arabi Uniti Эритрея Эстония Etiopia Федерация Русса Фиги Filippine Finlandia Франчия Габон Гамбия Грузия Джорджия Суда и Изоляция Сэндвич меридиональный Germania Гана Giamaica Giappone Gibilterra Gibuti Giordania Grecia Гренада Groenlandia Guadalupa Гуам Гватемала шерстяная фуфайка Французская Гвиана Гвинея Экваториальная Гвинея Гвинея-Бисау Гайана Гаити Гондурас Индия Индонезия Иран Ирак Irlanda Islanda Изола Буве Изола Норфолк Изола ди Мэн Изола ди Натале Изоле Аланд Isole BES Изоле Кайман Isole Cocos (Килинг) Isole Cook Изоле Фолкленд Isole Faroe Изоль Херд и Макдональд Изоле Марианна Сеттентрионали Изоле Маршалл Изоле Минори лонтане дагли Стати Унити Изоле Питкэрн Изоле Саломоне Исоле Вергини Америкэн Исоле Вергини Британниче Israele Italia Джерси Kazakistan Кения Киргизстан Кирибати Кувейт Лаос Лесото

Главная страница — pagoPA

Лавора Con Noi PagoPA S.p.A.
  • Фортепианная триеннале
  • IO
  • Форум
pagoPA logo pagoPA logo Сегучи су
  • щебет
  • LinkedIn
Helpdesk Icon Подавать аиуто?

близко

  • Домой
    • Дом
  • Cos’è pagoPA
    • Cos’è pagoPA
    • Dove Pagare
    • Linee guida e regole tecniche
    • Панель инструментов
    • Дорожная карта
    • Вантаги
    • Подавать на аиуто?
  • Pubbliche Amministrazioni
    • Pubbliche Amministrazioni
    • Come aderire
    • Amministrazioni aderenti
    • Documentazione tecnica
    • Partner e Intermediari
    • Servizi di Tesoreria
  • Престатори Сервизи ди Пагаменто
    • Prestatori Servizi di Pagamento
    • pagoPA
    • Elenco PSP attivi
    • Come aderire
    • Documentazione tecnica
    • Intermediari e Mandatari
    • Altri servizi
    • Servizi per i PSP
  • PagoPA S.агентство печати
    • PagoPA S.p.A.
    • Visione
    • Servizi per i PSP
    • Comunicati stampa
    • Lavora con noi
    • Società trasparente
Pagare la bolletta online и другие методики pagamento | Энел Энергия
enel logo

Отправить

Быстрые ссылки
  • Gestisci la tua fornitura
  • Trova le migliori Тариф Люс е Газ
  • Скори ле алла боллетта
  • Segui le nostre Storie
  • Лавора Кон Ной
заголовок Logo Enel torna alla home Logo Enel torna alla home Enel Energia per il mercato libero
  • Люсь е газ
  • Imprese
  • энелпремия ВАУ!
  • Storie
  • Будущее
  • СМИ
  • Supporto
  • ЭТО
  • EN

Accedi a MyEnel

Vai All’area Clienti

Бенвенуто

Vai All’area Clienti
  • Модификация il tuo profilo
  • Выйти

Эсплора Энел.Это

  • Люс е Газ
    • Предложение Люс
    • Предложение Газ
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *