Уход за проблемной жирной кожей лица: Уход за жирной и проблемной кожей лица. Советы косметологов

Как же хочется, чтобы вчерашний поход в салон красоты был последним в моей жизни. Как хочется, чтобы гладкая кожа на лице, подтянутая после вчерашней маски шея, ровный тон и приятный румянец остались со мной навсегда… Но нет — я счастливая обладательница очень жирной кожи и успокаиваю себя тем, что моя кожа стареет медленнее других типов, но как же надоел и этот жирный блеск после обеда и постоянные комедоны. Можно ли сделать уход за жирной кожей лица в домашних условиях приятной процедурой и на своем любимом диване провести омолаживающий комплекс? Можно и нужно, и не только на диване, но обо всем по порядку.

Причины и признаки — как это уже надоело

Жирную кожу косметологи относят к разряду проблемной, Уже одно название говорит, что такая кожа нуждается в особом уходе, просто умыться один раз в день никак не получиться. Предпосылок к тому, чтобы лицо становилось блестящим много: от наследственности до нарушений в гормональном фоне. Однако, первопричина всегда одна – чрезмерная работа сальных желез. У меня с 17 лет проявляются все признаки:

• плотная и рельефная толщина кожи на щеках, лбу;
• расширенные крупные поры, которые легко заметить;
• наличие воспалений и прыщей;
• серый цвет без румянца из-за замедленного кровообращения во второй половине дня.

Однако, мои милые обладательницы блестящего лица, наша кожа имеет и свои плюсы:

эластичность; хорошее увлажнение; защищенность от негативного воздействия со стороны окружающей среды благодаря пленке, которую создает жир.

Но наше лицо чаще всего пребывает в одном из проблемных состояний:

сухость или высокая чувствительности кожи после чрезмерных высушивающих масок; жжение и зуд, лично у меня лицо чешется после пенки для умывания; появление воспалений, угрей, прыщей.

Но не стоит отчаиваться. Нам нужно только одно — знать все секреты как ухаживать за жирной кожей дома, и со временем она станет комбинированной или нормальной. Существует лишь 5-7% людей, которые остаются с жирным типом кожи на всю жизнь. Как правило, это предопределено генетически. Но даже в таких случаях к жирной коже можно приспособиться, подобрав правильный уход, и лицо будет радовать красотой, сиять чистотой и свежестью, а не очередным прыщиком на подбородке.

Ежедневные правила ухода за жирной кожей лица в домашних условиях

Вообще, существует два вида ухода: домашний и в салоне, т. е. профессиональный. Но я выбрала такие рецепты профессионального ухода за жирной кожей, которые под силам сделать дома и получить такой же эффект, но обо всем по порядку.

Очищение

Главной задачей ухода является удаление излишков кожного сала и снижение активности желез. Для начала отказываемся от всякого рода отрицательного воздействия на кожу: лосьонов на основе масла, жирных кремов, косметики с плотной текстурой. В домашний уход входят процедуры очищения, умывания и увлажнения. В первую очередь, умываемся два раза в день, используя пенку, мусс или гель для умывания. Как правило, такие средства для жирной кожи обладают противовоспалительными свойствами, но при этом не пересушивают кожу. Во время умывания не рекомендуется пользоваться губками или твердыми мочалками, это травмирует кожу. Но можно использовать спонж конняку, что это за чудо-водоросль подробнее здесь…

Пилинги

Пилинг — тщательное очищение кожи, нужно проводить не чаще 2 раз в неделю. Полезно один раз в неделю делать глиняные или фруктовым маски, которые обладают эффектом стягивания пор. После умывания лицо необходимо промокнуть мягким полотенцем, а также протереть тоником для жирной кожи. Как правильно делать пилинг и мои любимые рецепты читайте здесь…

Крема

Финальным этапом ежедневного ухода является нанесение крема. Для ежедневного ухода за жирной кожей выбираем крем с легкой текстурой желательно с матирующим эффектом. В состав обязательно должны входить витамины А и Е, а также экстракты алоэ, ромашки, лаванды и других трав. Такие крема имеют негустую консистенцию, не оставляют жирного блеска. Как выбрать косметику для ухода и макияжа для жирной кожи, подробнее здесь…

Декоративная косметика и уход в салоне

При выборе декоративной косметики продолжаем делать акцент на легких основах, это тональные крема и пудры с матирующим эффектом. Я давно отказалась от кремовых румян, жидких теней, поскольку макияж, выполненный с этими средствами, к вечеру просто «плывет» и остается только одно желание быстрее умыться.

Профессиональный уход за жирной кожей включает в себя множество процедур: демакияж, глубокое очищение (ультразвуковая и химическая чистка, вапоризация), использование ампульных сывороток, массаж лица (лимфодренажный или массаж по Жаке), нанесение различных глиняных масок и кремов.

Особое место занимают всевозможные пилинги (сухим льдом, гликолевый) и аппаратные методы (дарсонвализация, хромотерапия). Дополнительное увлажнение может быть получено с помощью биоревитализации и мезотерапии. Также косметолог поможет подобрать вам  средства по уходу на каждый день.

Но я Вам открою один секрет, как быстро очистить лицо от жирного блеска, убрать комедоны и выровнять цвет лица минимум на пять дней. Это аппаратный очищающий массаж и альгинатная маска, приготовить которую можно дома. Стоимость процедуры в салоне около 15 $, полюс вы еще заплатите «за полежать», травяной чай и приятную музыку. Альгинатные маски используют практически все звезды Голливуда, их красивые лица не только результат пластических операций, но и правильного ухода. Что это за чудо косметологии 21 века все подробности здесь.

7 лучших масок для жирной кожи

Домашние маски имеют массу плюсов: в их состав входят натуральные компоненты, витамины, они доступны – имеются в каждой доме или ближайшем магазине, к тому же стоят недорого. Я предпочитаю добавлять к основному рецепту пол чайной ложки белой глины, мне такая рецептура хорошо подходит, но вы ориентируйтесь только на свой тип кожи, если у вас кожа средней или минимальной «жирности» глину можно не добавлять.

Очищающая

Очищающая маска с овсяными хлопьями. Для получения средства необходимо смешать один стакан овсяных хлопьев, одну чайную ложку соды. Такой основы вам хватит на много раз. Для одной маски берем одну столовую ложку смеси, заливаем ее чуть теплой водой, мешаем до состояния кашицы. Наносим на лицо на 20-30 минут. После, тщательно смываем теплой водой. Мой совет — не нужно использовать маску как пилинг, т. е. при смывании тереть лицо. Отмокните масочку и бережно смойте ее.

Из страны, «где много диких обезьян»…

Бразильская маска. Нам понадобится: две чайных ложки белой глины, одна чайная ложка воды, две капли любого косметического масла и пару капель лимонного сока. Смешиваем все ингредиенты и наносим на лицо на 30 минут. Тщательно смываем водой. Этот рецепт сильно сушит кожу, несмотря на то, что мы добавляем масло, поэтому ориентируйтесь по своим ощущениям, делать маску раз в неделю или раз в месяц.

Питательная

Питательная маска из моркови. Две столовые ложки тертой моркови смешиваем с двумя чайными ложками манной крупы. Наносим на лицо на 15 минут. Снимаем маску ватными дисками и теплой водой. Такая маска обогатит кожу витаминами, но при этом и сделает лицо чуть смуглым. Я белокожая, поэтому морковку для масок не использую.

От купероза и угрей

Маска против расширенных пор. Смешиваем две столовые ложки детской присыпки с настойкой календулы до кашеобразного состояния. Наносим на лицо на 15 минут, после смываем прохладной водой, наносим увлажняющий крем.

Против угрей

Смешиваем одну столовую ложку сухих дрожжей с двумя столовыми ложками лимонного сока. Для усиления эффекта добавляем в состав три столовые ложки простокваши и пару капель перекиси водорода. Наносим на лицо на 15-20 минут, тщательно смываем водой.

Эта маска имеет долгосрочный эффект, в моем режиме занимает первое место, единственный недостаток — не очень приятный запах свежих дрожжей. Чтобы избавиться от прыщей попробуйте пищевую соду. Для этого смешиваем ее с водой до образования кашицы и наносим на лицо на 10-15 минут, смываем прохладной водой. Здесь снова важно не тереть лицо содой, хоть это и очень хочется, пилинг сделаете в другой раз.

Успокаивающая мятная и клубничная

Мятная маска для увлажнения. Сначала готовим мятный настой. Заливаем кипятком одну столовую ложку сухой мяты или две столовые ложки свежей, даем настояться 30 минут. Добавляем в настой овсяную муку или крахмал, размешиваем до состояния кашицы. Наносим на лицо на 25-30 минут, смываем прохладной водой.

Клубничная маска. Эту маску лучше делать летом, когда к клубнике имеет доступ большинство людей, однако можно использовать и замороженный продукт. Берем 200 грамм ягод, разминаем их, наносим на лицо на 25-30 минут, после чего тщательно смываем водой. Помните, что клубника – аллерген, поэтому перед применением проверьте, как будет на нее реагировать ваша кожа.

Маска против блеска на щеках

Нам понадобится: два взбитых белка, одна столовая ложка меда, одна столовая ложка овсяных хлопьев, пара капель любого косметического масла. Смешиваем все ингредиенты, наносим на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Овсяные хлопья – очень полезный компонент в масках, они очищают поры, придают коже бархатистость и гладкость. Для получения активного состава, можно смешать их с лимонным соком и взбитыми белками. При наличии в составе лимонного сока избегайте попадания маски в глаза.

Маска с эффектом подтягивания кожи

Нам понадобится: желток одного яйца, чайная ложка меда, масла (кукурузного или кокосового). Тщательно перемешиваем все ингредиенты. Наносим на лицо на 10-15 минут. Смываем теплой водой.

Подтягивающая маска из огурца. Один средний огурец чистим от кожуры, удаляем семена, измельчаем в блендере. К готовому пюре добавляем две столовые ложки оливкового масла. Отдельно взбиваем один яичный белок до крепкой пены, добавляем в основную массу. Наносим на лицо на 20-30 минут. Тщательно смываем водой.

Таким образом, домашние маски это отличный способ сохранить свою красоту на 70 лет, важно только делать их регулярно. Однако, учитывайте индивидуальную непереносимость компонентов, например клубничную я перестала делать, не потому что боюсь аллергии, а потому что живу в городе и сомневаюсь в качестве ягоды, которая продается у нас. Хотя, вполне возможно, что клубника у нас первоклассного качества, но я боюсь…

Меню на неделю которое снизит акне и купероз

И снова основа — наш рацион. Мой косметолог, подружки, родственники прожужжали мне все уши, что причина гиперактивности сальных желез в первую очередь говорит о неправильном питании и проблемах с ЖКХ. И я это знаю, недаром «гордо» получила диагноз гастрит в 23 года… И хотя я давно вылечилась, но неправильное питание иногда дает о себе знать болями в желудке и изжогой.

Итак, мое правильное меню на день, которого я придерживаюсь на 95% вот уже больше десяти лет. Иногда, кроме этих продуктов позволяю себе перекусы, чуть больше вина, кофе и сладостей.

От чего следует отказаться

1. Жирное мясо птицы, свинина, баранина и жирная говядина.
2. Искусственные жиры и транс-жиры: майонез, маргарин. Такие продукты провоцируют отложение холестерина, в результате чего жирность кожи только повышается.
3. Жареные продукты. Отказываемся от еды, приготовленной в большом количестве масла. На помощь придет антипригарная сковородка. Также еду можно запекать и готовить на пару.
4. Приправы, усилители вкуса. Кетчуп, пряности с ненатуральным составом, различные соусы.
5. Мучные изделия. Торты, сдоба, белый хлеб, печенье и пирожные из магазина — источники вредных микроэлементов.
6. Сахар. Рафинированный и содержащийся в различных кондитерских изделиях.
7. Фаст-фуд. Основная цель производителей такой еды — быстро накормить клиента. Поэтому для приготовления блюд в них часто добавляются усилители вкуса, заменители продуктов, консерванты.
8. Кофе. Кофеин, содержащийся в напитке, способствует выработке гормона кортизола. Он в свою очередь активизирует работу сальных желез.
9. Копчености из магазина. Колбасы, сардельки, балыки, а также острые виды сыров.

Некоторые специалисты советуют отказаться от молока и молочных продуктов. Однако, этот вопрос является спорным. Здесь все индивидуально, употреблять или не употреблять молочные продукты зависит от организма.

Какие продукты выбирать?

В первую очередь, обращаем внимание на овощи. Капуста, огурцы, помидоры, морковь, кабачки, баклажаны, перец, редис – овощи, богатые клетчаткой и растительными волокнами. Они улучшают работу желудочно-кишечного тракта, благодаря чему организм очищается от токсинов. Из фруктов обратите внимание на яблоки, виноград и киви.

Если вы не можете представить свой рацион без мяса, то делайте акцент на курином или индюшачьем филе, нежирных сортах говядины или телятины. Не отказывайтесь от сала… Вы будете удивлены, но натуральное свиное сало не прибавит Вам ни жирного блеска, ни лишних килограмм на талии.. Хотите знать все, тогда Вам сюда, читайте и удивляйтесь…

Рыба: морская или речная. Главное купить свежую, без заморозок и панировки.

Крупы из цельного зерна станут вашим источником углеводов. Овсянка, рис или гречневая крупы нормализуют метаболизм, уменьшают выработку кожного сала. Здесь в список можно включить еще одну крупу, которая незаслуженно забыта — пшено. Если вы будете съедать всего два раза в неделю порцию пшенной каши, вы никогда не узнаете, что такое полипы и опухоли в кишечнике. О пользе зерна читайте статью Ольги Худзик, микробиолога, доктора биологических наук здесь…

Не забываем и о полезных жирах: льняное или оливковое масло, нежареные орехи, авокадо.

Примерное меню на день

Завтрак. Овсяная каша на воде с фруктами, тост из ц/з хлеба с нежирным сыром/ нежирный творог с ягодами/сырники/омлет с салатом из свежих овощей.

Перекус. Яблоко или 30 грамм орехов. Бутерброд со свежим салом, если Вы дома 1-2 раза в неделю.

Обед. Запеченное куриное филе/нежирная говядина с рисом/гречневой крупой + овощной салат.

Полдник. Нежирный йогурт или запеченное яблоко с орехами и медом.

Ужин. Рыба запеченная (на пару)/ индейка/белковый омлет с салатом из свежих или тушеных овощей.

Меню можно и нужно делать разнообразным, продуктов для этого предостаточно, запомните главное, не кушайте «неправильные» продукты из первого списка, мы же делам свое лицо красивым навсегда, а не на час…

Советы косметологов — как ухаживать за жирной кожей лица в домашних условиях

И напоследок простые правила наших любимых косметологов.

1. Откажитесь от частого умывания. Люди с жирным типом кожи зачастую заблуждаются, считая, что частое умывание уменьшит выработку кожного сала. Однако, это лишь пересушит кожу, в результате чего воспаление усилится.
2. Подбирайте уход согласно индивидуальным особенностям организма и типа кожи.
3. Умывайтесь поочередно сначала теплой, а затем холодной водой. Это поможет изначально раскрыть поры и очистить их от загрязнений, а потом сузить.
4. Не пренебрегайте увлажнением. Еще одно заблуждение – жирной коже не нужны крема. Это ошибка. Без достаточного увлажнения кожа легко станет обезвоженной, появится сухость, стягивание. Жир и влага – разные вещи.
5. Наносите маски, сужающие поры, 2-3 раза в неделю.
6. Постарайтесь свести к минимуму контакты с паром и горячей водой. Это лишь усилит выработку кожного сала.
7. Кожа любит воду, поэтому употребляйте в день достаточное количество жидкости. 30 мл на 1 кг веса, но не менее 2 литров чистой воды. (Соки, чаи, кофе и морсы не считаются).
8. Меняйте уход хотя бы раз в полгода. Кожа приспосабливается к косметическим средствам, это приводит к тому, что продукты, которые работали раньше, уже не работают.
9. Не забывайте защищать кожу от воздействия ультрафиолета. Пригодится солнцезащитный крем не менее 30 SPF. Даже зимой. Солярий запрещается.

Таким образом, уход за жирной кожей лица в домашних условиях — нелегкий труд. Однако в совокупности с правильными средствами, позитивным подходом Вы сможете добиться идеальной кожи за короткое время. С искренним уважением, Светлана.

==============================================================

Жирная кожа лица: правильный уход

Содержание статьи

Особенности жирной кожи лица

Этот тип кожи характеризуется интенсивной работой сальных желез, что приводит к избыточной выработке кожного сала. Наружный роговой слой довольно толстый. Поры расширены, и поэтому быстро загрязняются и забиваются, что приводит к воспалениям.

Но у такой кожи есть один существенный, если можно так сказать, “жирный” плюс. Благодаря своим особенностям она дольше, чем другие типы, сохраняет упругость, менее подвержена появлению морщин, а, значит, дольше остаётся молодой. Первые морщинки на ней могут появиться только к 35 годам.

Однако проблемы, возникающие с её особенностями, приносят её обладательницам не мало хлопот. К этим проблемам, в основном, относятся жирный блеск, расширенные поры, чёрные точки, прыщи и даже угри. Кроме того, на жирной коже макияж держится плохо и недолго.

Что же делать, чтобы справиться с этими проблемами?

В данной статье постараемся ответить на этот вопрос.

Причины избыточной жирности кожи

Несмотря на то, что жирная кожа характеризуется слишком активным салоотделением, всё же избыточная жирность не является нормальной. Также как прыщи и угри.

У этих явлений есть свои причины, перечисленные ниже.

1. Проблемы со здоровьем, такие как:

• Проблемы со здоровьем, такие как:
• Нарушения функций нервной системы;
• Заболевания желез внутренней секреции;
• Расстройства желудочно-кишечного тракта;
• Недостаток витаминов.

2. Неправильное питание, связанное со злоупотреблением жирной, острой, пряной, жареной, мучной и сладкой пищи, а также алкоголем.
3. Неправильно подобранный уход за кожей. Например, использование жирных кремов.
4. Свою роль также может играть и наследственный фактор, но при правильном подходе, его влияние можно свести до минимума.

Основные принципы ухода за жирной кожей

Прежде всего, при проявлениях проблем, связанных с жирным типом кожи, необходимо установить причины и устранить их. Т.е. выявить заболевание, исключить из рациона продукты, неблагоприятно сказывающиеся на состоянии кожи.

При этом, а также в случае, если этих проблем нет, обладательницам жирного типа кожи необходимо придерживаться определённых правил ухода.

Этапы ухода за жирным типом кожи такие же, как и для всех. Это очищение, тонизирование, увлажнение и питание, а также защита, глубокое очищение и дополнительный уход (косметические маски и т.д.).

Очищение

Из-за расширенных пор жирная кожа быстро загрязняется, что приводит к закупориванию пор и, как следствие, к воспалениям. Поэтому эта кожа остро нуждается в грамотном очищении. Но здесь нужно быть осторожным, частое умывание приведёт к пересушиванию кожи, что приведёт к ещё большей активности сальных желез. Умываться достаточно 2 раза в день: утром и вечером.

Несмотря на потребность в очищении, не стоит выбирать сильнодействующие средства. Выбирайте мягкие гели или очищающее молочко.

Не умывайтесь горячей водой, это усилит деятельность сальных желез. Очищайте кожу с тёплой водой, желательно кипячёной. Хороший эффект окажет подсолённая вода (1/2 ч.л. соли на 0,5-1 л воды) или подкисленная (1-2 ч.л. лимонного сока на 1 л воды).

В завершении умывания можно ополоснуть лицо холодной водой – это хорошо тонизирует кожу, а также сужает поры.

Тонизирование

Тоники на основе спирта способны продезинфицировать кожу и предотвратить появление новых воспалений. Однако их нужно использовать только в крайних случаях, когда на коже слишком много воспалений. Но и в этом случае применять их нужно осторожно – не более 1 раза в день на протяжении 2-3 дней.

Лучше всего для тонизирования использовать мягкие средства. Выбирайте продукты, в состав которых входят гамомелис, чайное дерево или грейпфрут. Отличной альтернативой покупным средствам будут отвары ромашки или шалфея.

Увлажнение и питание

Многие считают, что жирную кожу не нужно дополнительно увлажнять, т.к. она и так увлажнена естественным образом. Однако, это большое заблуждение. Жирная кожа нуждается в тщательном очищении, но если её при этом не увлажнять, то можно очень быстро пересушить кожу, что приведёт к ещё большему усилению работы сальных желез.

Также жирной коже, как и любой другой, необходимо питание, которое обеспечит снабжение эпидермиса необходимыми витаминами и минералами. Однако ночные кремы следует выбирать как можно менее жирными, чтобы они не закупоривали поры.

Как дневные, так и ночные крема должны обладать более лёгкой текстурой, в отличие от средств для других типов кожи.

Защита

Несмотря на то, что у жирной кожи нет острой необходимости в питании, как у других типов, зимой ей необходима защита зимними питательными кремами.

В тёплый период, начиная с весны, необходимо защищать кожу солнцезащитными средствами.

Наносить защитные кремы необходимо примерно за 30 минут до выхода на улицу.

Глубокое очищение

Жирная кожа больше других типов нуждается в глубоком очищении. Для этого 1-2 раза в неделю нужно использовать скрабы или пилинги. Это поможет глубоко очистить поры, что придаст коже гладкость и бархатистость.

Также 1-2 раза в неделю полезно делать паровые ванночки. Эта процедура способствует раскрытию пор и глубокому их очищению. Хороший эффект дают травы, которые можно добавить в паровые ванночки: ромашка, шалфей, зверобой или полынь. Для распаривания также можно использовать косметический ингалятор. После этой процедуры нужно умыть лицо прохладной водой, чтобы закрыть поры и нанести увлажняющий крем.

Маски

После скрабов и пилингов жирному типу коже показано делать очищающие маски также 1-2 раза в неделю. Также несколько раз в год нужно проводить курсы увлажняющих и питательных масок. Кроме того, существуют маски, предназначенные для жирного типа кожи, обладающие матирующими и поростягивающими эффектами.

Образ жизни для красоты жирной кожи

Рацион

Сведите к минимуму мучные и сладкие продукты. Желательно совсем отказаться от жареных блюд в пользу тушёных и отварных. Употребляйте нежирную пищу, но не переходите полностью на обезжиренные продукты, так как жир необходим для усваивания многих витаминов. Кофе и копчености также лучше исключить. Желательно также отказаться от алкоголя, т.к. он пересушивает организм, что приводит к пересушиванию кожи.

Увеличьте потребление овощей, фруктов, молочных продуктов. Хлеб лучше есть чёрный. Жирная кожа может быть следствием проблем с кишечником. Чтобы от них избавиться и для профилактики употребляйте послабляющие продукты: кефир, простоквашу, отвары чернослива и кураги.

Физическая активность

Малоподвижный образ жизни негативно сказывается на состоянии всего организма и, как следствие, на состоянии кожи.

Физические нагрузки же воздействуют благоприятно по следующим причинам.

Улучшается микроциркуляция крови. Благодаря этому к клеткам кожи поступает больше питательных веществ и быстрее выводятся токсины.

Очищение за счёт потоотделения. Пот обладает хорошими очищающими свойствами для пор, в чём так сильно нуждается жирной тип. При этом на коже не должно быть косметики, забивающей поры. Также во время занятий необходимо пить чистую воду, чтобы восполнять потерю влаги. Однако если вы страдаете акне, то излишнее потоотделение здесь может навредить, поэтому лучше прибегнуть к спокойным нагрузкам.

Если нет возможности регулярно посещать спортзал, то не упускайте возможности больше двигаться в повседневной жизни. Например, чаще ходите по лестницам, гуляйте больше на свежем воздухе, делайте гимнастику по утрам. Такой активности может быть вполне достаточно для улучшения состояния кожи.

Отдых

В современном мире хроническая усталость и повышенные стрессы, к сожалению, стали настолько распространённым явлением, что уже являются нормой и не воспринимаются человеком как таковые. Но при этом, наряду с малоподвижным образом жизни, они также отрицательно сказываются на состоянии кожи.

Организму в таком режиме не хватает ресурсов для самоочищения, и в этом случае косметические средства не смогут справиться с жирностью кожи полноценно.

Ухудшается работа внутренних органов, что может привести к заболеваниям, указанным выше. И это, в свою очередь приведёт к тем самым прыщам, угрям, жирному блеску и т.д.

Поэтому для здоровья жирной кожи так необходим отдых всего организма.

Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки, проводите больше времени на свежем воздухе, больше общайтесь с близкими людьми, чаще ходите на выставки, в кино и т.д. Как можно больше уделяйте время занятиям, приносящим удовольствие.

Правильный уход, забота о здоровье и здоровый образ жизни способны сделать жирную кожу предметом гордости. Будьте здоровы как изнутри, так и снаружи.

Как ухаживать за жирной проблемной кожей лица

Вам знакома ситуация, когда нанесённый макияж смотрелся бы идеально, но тональный крем топорщится «ёжиком» жировых выделений вокруг носа? Или лоб начинает блестеть, словно смазанный маслом? А внезапно появляющиеся прыщи?

Сегодня мы расскажем, как ухаживать за жирной кожей лица, чтобы избежать таких неприятных явлений.

Как определить тип кожи лица

От рождения нам всем даётся гладкая нежная кожа. С течением времени она зреет, изменяется. По окончании пубертатного периода появляются важные характеристики, обращая внимание на которые, можно узнать, к какому и четырёх типов относится ваша кожа:

1. Нормальный. Встречается довольно редко, характеризуется умеренным жировым обменом, средней выраженностью пор, достаточной увлажнённостью. Можно сказать, что это идеал, к которому стремятся обладатели остальных типов.
2. Жирный. Внешне дерма выглядит грубовато, блестит, подвержена появлению прыщей, чёрных точек. Поры заметные, расширенные, эпидермис по структуре напоминает апельсиновую корку. Данный тип в профессиональной среде дерматологов принято именовать себорейным, но это не связано с заболеванием себорейный дерматит, а скорее описывает склонность к чрезмерному образованию себума.
3. Сухой. Имеет предрасположенность к шелушению, выглядит бледнее обычной, часто можно заметить сосудистые прожилки, красные капиллярные точки. Менее расположена к появлению акне, зато чувствительна к факторам, провоцирующим аллергию, проявлению ранних признаков старения.
4. Комбинированный. Наиболее распространённый тип, который совмещает в себе признаки сухой и жирной кожи. Обычно жирные участки возникают в области лба, Т-зоны,подбородка, а щёки более сухие. Обладатели такой разновидности дермы отмечают, что после умывания они ощущают стянутость покрова, при том, что жирный блеск сохраняется.

Стоит заметить, что самостоятельно определить свой тип кожи довольно просто, ваши ощущения в этом существенно помогут.

Однако для оптимального подбора уходовых средств, необходимо учитывать ещё некоторые специфические характеристики:

• степень зрелости дермы;
• тургор;
• выраженность внешних дефектов;
• хрупкость сосудов;
• тип салоотделения (по консистенции).

Если возникает затруднение при выборе уходовых средств или вы недовольны результатом после их применения, нужно обратиться за консультацией к дерматологу, провести изучение функциональных особенностей кожи при помощи дерматоскопа.

Почему она такая

Себорейный секрет принято разделять на два подвида: жидкий и сухой. Первая разновидность является доминирующей по частоте проявления, характеризуется появлением жидкой жирной плёнки, которая равномерно распределяется по поверхности. Сухой подтип отличается повышенной вязкостью, большей степенью закупоривания пор, сложным очищением, очаговыми отложениями.

Если человек не испытывает серьёзных проблем со здоровьем, то одной из наиболее вероятных причин того, что железы щедро вырабатывают сало, считается наследственная предрасположенность. Этот тип, как и любой другой, закладывается на генетическом уровне. Но гиперсекреция жира не считается патологией. Это индивидуальная особенность организма человека.

Помимо наследственных факторов большую роль играют внутренние процессы:

• усиленная выработка тестостерона и прогестерона;
• патологии ЖКТ;
• нервное истощение;
• вредные привычки;
• хронические болезни;
• приём некоторых препаратов: противозачаточных средств, гормональных лекарств;
• индивидуальная непереносимость косметики.

В статье «Почему у женщин расширяются поры на лице», мы подробно рассмотрели все возможные факторы, влияющие на усиление салоотделения. Если вам интересно расследовать причины этого явления более детально, рекомендуем к прочтению.

Для ухода за жирной кожей следует тщательно подобрать косметические средства и процедуры, применять их, руководствуясь определёнными правилами, о которых мы расскажем далее.

Нежная юность

Первые сигналы о происходящих изменениях в организме приходят с началом переходного возраста. Половое созревание по усредненным данным длится с 12 до 17 лет и влечёт за собой мощную гормональную перестройку, от которой кожа становится значительно жирнее. Это явление можно наблюдать у представителей обоих полов.

Зачастую проблемы с внешностью подростками воспринимаются крайне болезненно, наличие большого количества прыщей прививает много комплексов. Этот период требует бережного ухода, чтобы в будущем не пришлось бороться с явлениями постакне, рубцами, буграми.

Юношеская кожа находится на границе двух состояний: она ещё сохраняет детскую нежность, но, в связи с процессами перестройки организма, ещё не выработала взрослую тактику противостояния внешней агрессии.

Основная неприятность подросткового возраста — это склонность дермы к воспалениям, которые провоцируют развитие акне, чёрных точек, белых папул, закрытых и открытых комедонов. Поэтому главные уходовые мероприятия направлены на борьбу с ними.

Правила ухода за жирной юношеской кожей

1. Для умывания следует применять средства с облегчённой формулой: пенки, флюиды. Проводить процедуру рекомендуется утром и вечером.
2. Дополнительное очищение не стоит совершать методом скрабирования, эпидермис ещё тонок, легко травмируется, слабо противостоит инфекциям. Лучше использовать специальные тоники для устранения загрязнений. Они помогут нормализовать деятельность сальных желёз.
3. Категорически не стоит применять для борьбы с прыщами средства на спиртовой основе, либо любые другие, обладающие дубильными свойствами. Что бы вам ни говорили о традиции прижигания прыщиков, безопаснее использовать салициловый карандаш. Точечное обеззараживание спиртом может вызвать ожог на участке обработки или инкапсуляцию гнойника.
4. Так же если прыщи — это главная проблема, прекрасно справляются с задачей по их устранению средства антиакне с содержанием цинка, дополненные экстрактами трав.
5. Обязательно после очищения и тонизации необходимо достаточное увлажнение кожи при помощи лёгкого крема или молочка. Крем следует наносить строго по массажным линиям. Чтобы предотвратить попадание микробов с рук, можно применять мягкий косметический спонж. Старайтесь избегать области воспалений, чтобы не распространить инфекцию на здоровые зоны лица.

Для подростков существует отдельная линейка косметических средств с нейтральным pH, именно этот показатель имеет важное значение. Сдвиг баланса в щелочную или кислотную может усугубить и усложнить имеющиеся проблемы.

Недопустимо использовать средства для более зрелых возрастных групп.

Если акне плохо поддаётся устранению, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу для рассмотрения возможности применения лечебных мазей, физиотерапии, допустимых косметологических процедур: чистки лица, аппаратных методов.

Уход за кожей после 30

С возрастом, проблемы, которые провоцирует жирная кожа, начинают носить другой характер.

Так после 30 текстура дермы огрубевает, появляются расширенные поры, застарелые комедоны, которые сложно удалять, прыщи периодически дают о себе знать.

Зато признаки старения при жирном типе кожи проявляются гораздо позже, чем при сухом или комбинированном. Это объясняется сохранением влаги в мезодермальном слое за счёт липидного барьера.

Поэтому уход за кожей направлен на тщательное очищение, сохранение тонуса пор, правильное увлажнение, доставку питательных веществ.

На этом этапе, если не возникло сильного огрубения, а основной тревожный признак — это склонность к быстрому загрязнению, оптимально подойдёт поверхностный салонный пилинг: салициловый или гликолевый.

Сократить расширеные поры в тонус поможет тоник с вяжущим эффектом.

Увлажняющий крем лучше использовать легко впитывающийся, не тугой, чтобы не было необходимости тщательного втирания.

Процедуры, проводимые при жирном типе кожи после 30 лет необходимы для обеспечения следующих эффектов:

• максимальное очищение;
• стимуляция естественной регенерации клеток;
• сужение расширенных пор;
• поддержание эластичности;
• профилактика морщин;
• себорегуляция;
• устранение очагов воспаления.

Оптимальный подбор средств по уходу за жирной кожей, регулярные процедуры в салоне и бережная забота в домашних условиях могут значительно оттянуть момент появления заметных морщин.

Уход за кожей после 40

После 40 лет замедляется процесс регенерации, начинается новая гормональная перестройка, снижается продукция эластина и коллагена. По достижении этого возрастного рубежа существенно меняется подход к уходу за жирной кожей.

К слову сказать, зрелые железы значительно снижают секрецию себума, появляются признаки комбинированного типа. Поэтому основная задача в этом периоде — усилить питание кожи, насытить её важными компонентами для максимального сохранения упругости, обеспечить лифтинг.

Здесь будет уместно применение линейки средств с Anti-age эффектом, содержащими пептиды, ретинол, витамины С и Е. При значительном огрубении кожи пилинги рекомендуются более глубокие, но не стоит забывать и про традиционную чистку лица механическую или аппаратную.

Профессиональные косметологические методики

Следует понимать, что рекомендации по назначению манипуляций на основе возраста имеют крайне условный характер, так как определяющим принципом всё же является состояние дермы, а оно не всегда соответствует количеству прожитых лет.

От того, насколько адекватной была забота в предыдущие годы жизни, будет зависеть выбор, степень и интенсивность профессиональных эстетических процедур.

Зрелый возраст характеризуется не только наличием проблем с кожей, к этому времени наш организм уже успевает обзавестись хроническими недугами. Поэтому помимо косметологического вмешательства нужно особенно трепетно подходить к состоянию своего здоровья в целом.

Мифы об уходе за кожей

Мы не можем оставить без внимания огромное количество заблуждений по поводу принципов ухода за жирной кожей.

Расскажем вам об основных:

1. Необходимо максимально устранять жир. Это совершенно не так. Чем чаще и старательней вы удаляете с лица защитную плёнку, тем сильнее стимулируете работу желёз. Умывание прохладной водой с применением очищающих средств достаточно проводить два раза в сутки: утром перед погружением в рабочие будни и вечером, чтобы ночью кожа дышала и восстанавливалась. В жару допустимо протирание лица влажными салфетками для удаления потовых выделений. Но слишком частое умывание, особенно с мылом, способствует дегидратации, выщелачивает pH.
2. Жирная кожа не нуждается в дополнительном увлажнении, она смягчается естественным путём. Такой подход к делу значительно снижает эффект от ухода. После очищения и тонизации обязательно необходима подпитка важными компонентами. Крем для жирной кожи снижает выработку кожного сала без пересушивания.
3. Зимой поддерживающий уход не требуется, потому что деятельность себоцитов замедляется. Не стоит забывать, что перепады температуры разрушают кожный жир, плюс ко всему в этот период организм, как правило, испытывает дефицит витаминов, эпидермис более уязвим для микробной среды. Также недостаток увлажнения провоцирует сухость и растрескивание. Поэтому зимний уход очень важен.
4. Пилинг нужно проводить по факту возникновения проблемы. Большинство процедур, направленных на эксфолиацию имеют сезонный характер и рекомендуются к проведению осенью, чтобы избежать риска чрезмерной инсоляции(воздействия ультрафиолета) в восстановительном периоде. Также это время оптимально для накопления питательных веществ при подготовке к зимнему периоду.
5. Можно подсушить спиртовыми лосьонами. Строго нет. Разрушая защитный слой, спирты провоцируют раздражение, шелушение, как следствие, появляется утолщение кожного покрова.

Совершая подобные ошибки вы можете удивиться отсутствию улучшений.

Уход при себорейном типе кожи

Принцип ухода при себорейном типе кожи стоит на 3 основаниях:

• очищение;
• тонизация;
• увлажнение.

В зависимости от возрастной категории, степени выраженности проблем: акне, блеск, комедоны, милиумы, жировики, расширенные поры — осуществляется подбор средств для ухода, назначаются косметологические процедуры.

Для достижения хорошего эффекта достаточно придерживаться следующих правил:

• старайтесь избегать обезвоживания, пересушивания дермы.
• не пренебрегайте защитой от ультрафиолета с помощью специальных кремов. Показатель SPF-фактора должен быть несколько ниже, чем для сухой кожи.
• регулярно проводите очищение дермы при помощи пилинга;
• выбирая увлажняющий крем, обращайте внимание на состав. Он не должен содержать минеральные масла и его косметологические производные: вазелин, церезин, парафин. Эти вещества не применяются при гиперсекреции себума, так как образуют плотную плёнку, препятствующую дыханию клеток. Полезными могут быть такие ингридиенты, как масло сафлоры, виноградной косточки, жожоба.
• себорегулирующие маски отлично решают проблемы с лишним блеском. Особой популярностью пользуются альгинатные, глиняные, травяные.
• для устранения видимого содержимого пор на крыльях носа раз в неделю применяйте специальные маски-плёнки;
• выбирая базовые средства для макияжа, отдавайте предпочтение мягким по консистенции на гелевой основе. Консилер должен обладать матирующим эффектом.
• обратите внимание на питание. Многие обладатели жирной кожи отмечают прямую взаимосвязь между усилением маслянистого блеска и употреблением вредных продуктов.
• используйте только проверенные косметические средства, в идеальном варианте — рекомендованные специалистом после консультации;
• тщательный демакияж перед сном позволит вашей коже отдохнуть и восстановиться;
• ограничьте влияние вредных привычек и стрессов, побалуйте себя прогулками на свежем воздухе, полноценным отдыхом.

Как вы, наверное, заметили при правильном подходе и знании процессов функционирования сальных желёз забота о жирной коже лица не составит особого труда. Главное, не ждать, когда проблема решится сама, брать инициативу в свои руки.

В комментариях вы можете рассказать о том, какие проводите процедуры для борьбы с избыточным выделением кожного сала и задать интересующие вопросы.

ключевых шагов для здоровой кожи

Мы предлагаем продукты, которые, на наш взгляд, полезны для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Жирная кожа — одна из самых распространенных проблем кожи. Это представляет некоторые уникальные проблемы, такие как блестящий цвет лица и прыщи.

Хорошие новости? С правильной процедурой ухода за кожей и продуктами, эти проблемы могут быть меньшей проблемой.

Чтобы помочь догадаться, как ухаживать за жирной кожей, мы обратились к нескольким специалистам по уходу за кожей.Мы специально попросили их поделиться своими советами по разработке ежедневного ухода за жирной кожей.

Результат: простая четырехэтапная процедура, которую вы можете использовать утром и вечером, чтобы сохранить вашу кожу здоровой, чистой и сияющей.

Самым важным этапом любой процедуры по уходу за кожей является очищение кожи.

«И если ваша кожа имеет тенденцию к жирности, вы, скорее всего, сможете выдержать большее очищение», — говорит доктор Сандра Ли, он же доктор Пимпл Поппер, основатель SLMD Skincare.

«Хотя большинство людей должны мыть лицо утром и вечером, особенно важно, чтобы лица с жирной кожей полностью очищали свое лицо по утрам», — говорит Ли.

Даже если вы чувствуете, что ваша кожа все еще чиста с прошлой ночи, Ли говорит, что ночью ваша кожа занята выделением клеток кожи и выработкой масел.

Вот почему рекомендуется мыть с хорошим отшелушивающим моющим средством, как утром, так и вечером.

Ей нравится пользоваться моющим средством или умываться салициловой кислотой.

«Это действительно поможет удалить излишки масла и мертвую кожу, чтобы предотвратить накопление пор», — добавляет Ли.

После того, как ваша кожа станет чистой и свободной от макияжа, грязи и масла, Ли предлагает вам воспользоваться отшелушивающим тонером, который содержит:

• салициловая кислота
• гликолевая кислота
• молочная кислота

Этот шаг будет зависеть на ваши конкретные проблемы кожи.Но в целом, если вы склонны к появлению прыщей, Ли говорит, что вы должны использовать перекись бензоила или серу в дневное время, чтобы сдерживать добычу нефти и предотвращать прорывы.

Вечером Ли рекомендует ретинол, который помогает сохранить чистоту пор и сияние кожи.

Некоторые из ее любимых лечебных продуктов из линии по уходу за кожей включают лосьон BP, лосьон Sulphur и сыворотку с ретинолом.

Другие популярные безрецептурные продукты с ретинолом включают ночной крем Roc Retinol Correxion, восстанавливающую сыворотку CeraVe и ретинол сыворотки Paula’s Choice 1% Retinol Booster.

Одно быстрое замечание для людей с жирной кожей: Ли любит напоминать людям с жирной кожей, что им действительно везет.

«Если у вас на коже больше масла, вы, скорее всего, отогнете морщины и морщины чуть дольше, чем лицо с сухой кожей», — говорит она.

Увлажнение — очень важный шаг, если у вас жирная кожа.

«Существует мнение, что если у вас жирная кожа, вам не нужно или не нужно увлажнять ее», — говорит Ли. Но это не может быть дальше от истины.

«Всем типам кожи нужен увлажняющий крем, но если у вас жирная кожа, вам следует быть более осторожным с тем, какой тип увлажняющего крема вы используете», — говорит Ли.

Её рекомендация? Ищите увлажняющий крем:

• легкий
• без масел
• на водной основе

Любой увлажнитель, разработанный для склонной к акне кожи, должен соответствовать этим критериям.

Разработка ежедневной процедуры ухода за кожей, которая работает для вас, является первым шагом к управлению жирной кожей.

После того, как вы приобрели эту привычку, вы можете рассмотреть возможность включения в свою программу других, менее частых шагов, таких как описанные ниже.

Используйте промокательную бумагу

Если кажется, что ваша кожа сияет весь день, Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать промокательную бумагу для контроля избытка масла.

Для этого аккуратно прижмите бумагу к коже на несколько секунд. Это должно помочь поглотить большую часть масла. Повторите в течение дня по мере необходимости.

Мытье после тренировки

В дополнение к утренней и вечерней рутине AAD рекомендует мыть лицо после тренировки. Это особенно важно, если вы не планируете принимать душ в ближайшее время.

Умывание лица поможет удалить пот, масло и грязь, которые могут накапливаться во время тренировок.

Это не должно быть сложным четырехступенчатым процессом. Просто вымойте лицо обычным моющим средством и нанесите легкий слой увлажняющего крема.

Чем раньше вы сможете сделать это после тренировки, тем лучше.

мудро выбирайте продукты

Когда дело доходит до покупки продуктов по уходу за кожей, доктор Адарш Виджай Маджил, основатель дерматологии Mudgil в Нью-Йорке, говорит, что нужно выбирать мудро.

«Избегайте любых продуктов с алкоголем, которые могут вызвать парадоксальное увеличение количества выделений масла. Кроме того, избегайте чего-либо густого или жирного, такого как масло какао, масло ши и вазелин », — говорит он.

Некоторые из его фаворитов включают пенящиеся моющие средства для лица от CeraVe и Neutrogena.

Носить солнцезащитный крем на открытом воздухе

На открытом воздухе обязательно носить солнцезащитный крем, который соответствует SPF 30.

Mudgil предлагает использовать солнцезащитный крем, который содержит либо диоксид титана, либо оксид цинка. Эти ингредиенты могут помочь предотвратить появление прыщей.

Чтобы упростить задачу, старайтесь носить ежедневный увлажняющий крем с солнцезащитным кремом, чтобы вы всегда были защищены.

Если у вас жирная кожа, следуйте ежедневному режиму ухода за кожей — это лучший способ уменьшить прыщи и контролировать блеск.

Очищение, тонизирование, лечение вашей кожи и увлажнение утром и ночью являются ключевыми шагами в повседневном уходе за кожей.

Выбор правильных продуктов, ношение солнцезащитного крема, использование промокательной бумаги и умывание лица после тренировок также могут уменьшить жирность и помочь сохранить вашу кожу чистой и здоровой.