Чем лечить горло в домашних условиях
Простуда и больное горло всегда неприятны. И хочется вылечиться побыстрее. При обычной простуде можно попытаться избавиться от дискомфорта, ощущаемого в горле, простыми «домашними» средствами. Большинство из них не только легко доступны, но и вреда не принесут.
Лечение горла народными средствами
Ангина: как лечиться до прихода врача
Заболело и запершило горло, поднялась температура – и вот мы уже думаем: «ангина»,хватаемся за лекарства. И совершаем ошибку!
Наталья Карпова
Читать далее
Эффективным способом для избавления от раздражения в горле является полоскание. В процессе происходит смывание микробов, которые и вызывают раздражение, а составляющие растворов успокаивают и восстанавливают поврежденные ткани. Средства для полоскания горла должны быть теплыми – если жидкость будет слишком горячей, слизистую можно повредить еще больше. Длительность процедуры – около пяти минут. Проводить ее лучше за полчаса до еды. Не понадобится даже аптека – для приготовления вполне подойдет ваша кухня.При очень сильном раздражении может помочь другое народное средство: чайную ложку меда развести в стакане теплой воды, добавить столько же протертого имбиря и пол-ложечки лимонного сока. Горло полоскать несколько раз в день.
Компрессы при заложенном горле
Для избавления от сковавшей горло боли помогают компрессы с местным согревающим действием. Самый простой из них – водочный, когда на кусок ткани наливают немного водки и накрывают область горла, после чего укутывают шею теплым платком или шарфом. В таком компрессе надо провести ночь – он поможет и при болях в горле, и от кашля.
Более сложен в приготовлении компресс из меда, сухой горчицы и муки. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях и накладывают получившееся тесто на больное горло. После этого горло укутывают теплым шарфом – держать компресс надо два часа. Потом тесто надо убрать, а шарф подержать на шее еще какое-то время. В эффективности такого компресса убеждались еще наши прабабушки, использовавшие его, чтобы снять заложенность горла в домашних условиях.
Еще один действенный метод для выздоровления – ингаляции. Согревающий горячий пар благотворно воздействует на больное место, а составляющие ингаляционного раствора помогают бороться с микробами и устранить воспаление. Самая простая ингаляция – сварить картофель в мундире и подышать над паром, пока он не остынет. Справиться с микробами помогают отвары, настои лекарственных трав, можно добавить даже листья таких кустарников, как смородина или малина. Очень полезны для этих целей ромашка аптечная, листья эвкалипта, календула. Если нет возможности заварить травы, вполне подойдут их экстракты, которые надо добавить в воду.
Что делать если заложено горло |
Заложенное горло – распространенный симптом при инфекционных заболеваниях. Чаще всего инфекция предпочитает оседать в задней части горла и оттуда заражать вокруг слизистую оболочку. Заложенность горла или носа — неприятный симптом, а начинается все с легкого першения. Дальше неприятные ощущения усиливается: трудно разговаривать, принимать пищу, становится тяжело дышать, ослабевает иммунитет и даже может пропасть голос. Поэтому желательно начать лечить болезнь заблаговременно.
В холодные периоды года не трудно подхватить инфекцию, которая провоцирует першение или боль в горле. Закладывает горло вследствие образования на слизистой разных инфекций и бактерий. Все это приводит к таким заболеваниям, как: ОРЗ, ОРВИ, фарингит. Данные болезни возникают без такого симптома, как повышенная температура, но всегда присутствует заложенность горла.
Не рекомендуется принимать антибиотики, если температура тела не повышенна. Нужно дать возможность организму побороться с бактериями. Чтоб помочь организму в борьбе с вредоносными микроорганизмами, делают ингаляции, полоскания на основе лекарственных трав.
Лечить горло одной народной медициной тяжело, так как это может тянуться долго. Нетрадиционная терапия — вспомогательная мера, чтоб усилить эффект медикаментозного лечения.
Причины болезней зависят от предрасположенности горла к определенным заболеваниям. Через горло проходят все вредоносные элементы, после попадают в организм человека. Инкубационный период составляет пару дней, а далее наблюдается лихорадка, болезненные ощущения в области шеи и становится трудно дышать. Несерьезная патология провоцирует температуру, которая не будет подниматься выше 37,5, в обратном случае, если «подцепленный» вирус серьезный, температура может подняться до 40 градусов. В таких ситуациях необходимо принимать жаропонижающие. Налет на слизистой или пятна на ней – свидетельствуют о том, что горло и нос заложило.
Изжога может быть причиной заложенности.Вирусное заболевание проходит само, если больной обладает сильным иммунитетом. В таких ситуациях трудно побороть болезнь одними антибиотиками, стоит налегать на проверенные народные методы: полоскание, ингаляции.В случае с инфекционным заболеванием без сильных антибиотиков тяжело победить болезнь. Игнорирование патологии горла приводит к осложнениям, которые лечить тяжело или совсем невозможно. Это вынуждает жить с осложнениями всю оставшуюся жизнь.Если не наблюдаются симптомы инфекции, то, возможно, существуют проблемы с желудком.
Ситуация, при которой у человека закладывает горло, считается довольно распространенной. Чаще всего данная реакция возникает на распространение инфекционного заболевания. Аномальный процесс берет свое начало в задней части горла, затем плавно перетекает и по другим участкам организма. Это неприятный симптом, который проявляется в первую очередь першением. Затем возникают новые признаки, заключающиеся в затруднении принимать пищу, разговаривать и т. д. Если у вас заложило горло, не стоит откладывать визит к специалисту. Чем больше времени продолжается бездействие, тем выше вероятность серьезного ухудшения общего состояния организма.
Механизм зарождения и развития симптома
Прежде чем говорить о причинах появления и способах лечения недуга, нужно разобраться в анатомическом аспекте. Почему возникает ситуация, когда заложило горло? В носоглотке имеются слизистые оболочки, которые, в свою очередь, состоят из бокаловидных клеток. Их основная функция – предупреждение развития неблагоприятной флоры в дыхательной системе. Слизистая содержит иммуноглобулины, устраняющие вредоносные микроорганизмы.
Когда организм по каким-то причинам снижает уровень сопротивления, происходит инфицирование тканей, а также поражаются ЛОР-органы. Вирусные реакции в дыхательных путях провоцируют бокаловидные клетки к действию, в результате чего образуется слишком много мокроты, стекающей в горло. Если своевременно не будет оказана помощь, возникает ситуация, при которой принято говорить, что заложило сильно горло. В задней стенке происходит воспалительный процесс, истощающий реснитчатый эпителий.
Чтобы быстро и эффективно справиться с недугом, необходимо определить причину его возникновения и бросить все силы на ее устранение. Стоит отметить, что самолечение только навредит, лучше предоставьте специалистам возможность выполнять свою работу.
Причины инфекционного характера
Факторы, провоцирующие заболевание, могут быть самыми разными. Это зависит от предрасположенности человека к определенным болезням. Паразитирующие микроорганизмы проходят через горло, а затем проникают и в организм. После чего пациент может почувствовать признаки лихорадки, проблемы с дыханием и болезненные ощущения в области шеи.
Рассмотрим наиболее распространенные причины возникновения симптома:
- Вирусные инфекции. Если у больного оказывается сильный иммунитет, то заболевание проходит без применения терапии. В случае когда горло заложено и температура поднимается, необходимо принять противовирусные препараты, но только после согласования с доктором.
- Бактериальные инфекции. Здесь также наблюдается лихорадка в большинстве случаев. Наиболее эффективный способ лечения – прием антибиотиков. Нужно сказать, что патология может перерасти в хроническую, если своевременно не приступить к ее устранению.
- Проблемы с желудком. Если горло заложено, но температуры не наблюдается, высокая вероятность нарушений в кишечно-желудочном тракте. Зачастую признак обусловлен изжогой. В процессе сна кислота, которая есть в пищеводе, проникает в рот и далее поражает горло.
- Носовая заложенность. Когда пациент может дышать только ртом, значит у него заложен нос. Горло в данном случае становится очагом воспалительного процесса, но ситуация исправляется с момента восстановления носового дыхания.
- Слизь в глотке. Довольно редко дискомфорт в области горла возникает из-за стекания слизи из носа.
Неинфекционные основания
Нужно сказать, что далеко не всегда вирусы и бактерии становятся причинами симптома. Увеличению количества мокроты в дыхательной системе зачастую способствуют дисфункция других внутренних органов и экзогенные факторы.
Почему у пациента заложило горло, если инфекций не было обнаружено? Причины нередко кроются в наличии аллергической реакции, неврологических расстройств, вдыхании табачного дыма, неправильном строении перегородки носа. Иногда к врачам обращаются пациенты, у которых дискомфорт появился после употребления некоторых продуктов или очень горячей пищи. Согласно статистике, примерно в трех процентах случаев заложенности горла обнаруживают злокачественную или доброкачественную опухоль.
Стоит отметить, что проблемой страдают в большинстве своем курящие люди, так как смолы способствуют склеиванию ресничек эпителия. Данная ситуация мешает нормальному выходу слизи. Вредные привычки, плюс ко всему, снижают реактивность организма, в результате увеличивается вероятность развития острых воспалений.
В какой момент нужно обращаться за помощью к врачу?
Большинство людей полагает, что, если периодически возникает ситуация, когда заложило горло на фоне нормальной температуры, повода для беспокойства нет. Однако это заблуждение. Как уже было отмечено, не оказанная своевременно помощь может привести к развитию серьезных осложнений.
Консультация доктора просто необходима в следующих ситуациях:
- несмотря на применяемое лечение, болезненные ощущения не прекращаются, а, наоборот, беспокоят все больше;
- дискомфорт в горле сопровождается высыпаниями на теле непонятного характера;
- неприятные ощущения ярко выражены, пациенту становится не только трудно глотать, но и проблематично разговаривать;
- боль в горле не прекращается, больной постоянно мучается.
Вышеописанные признаки прямо указывают на присутствие заболеваний. Иногда они перерастают в хронические патологии, для борьбы с которыми используют комплексную терапию. Лучше обращаться к проверенному доктору, специалисту высокого уровня, чтобы он смог быстро выявить причины и предложить лечение.
Диагностика
В первую очередь доктор проводит устное собеседование с пациентом, в медицине это называют сбором анамнеза. Своеобразный опрос, сбор информации о существующих симптомах со слов больного. Затем уже в зависимости от услышанного врач начинает проводить лабораторные исследования. Если пациент жалуется на то, что у него красное горло закладывает и болит, специалисты применяют инструментальные методы. Одним из наиболее эффективных является ларингоскопия. При помощи специального прибора доктор осматривает слизистую оболочку гортани и выявляет нарушение.
Комплексная диагностика позволит более точно определить причину и подобрать эффективный курс лечения. Для выявления общей картины зачастую используются рентгенография и магниторезонансная терапия.
Заложило горло — что делать?
Главное – не нужно паниковать. У взрослых это состояние довольно просто лечится. Для начала нужно обратиться к высококвалифицированному специалисту и сдать все необходимые анализы. По их результатам лечащий врач выявляет причину возникновения симптома и назначает курс терапии. В большинстве случаев он содержит следующие шаги:
- прием слабых анальгетиков, чтобы восстановить общее состояние;
- обязательно полоскание горла различными лекарственными средствами или растительными отварами, этот способ эффективен при снятии отечности;
- доктора рекомендуют принимать как можно больше жидкости, в приоритете — чай с лимоном;
- нельзя допускать сухость в горле, нужно поддерживать определенный уровень влажности во избежание раздражения в горле;
- если у пациента есть вредные привычки, необходимо отказаться от них.
Если выполнять эти рекомендации, с большой вероятностью болевой синдром исчезнет, и станет проще дышать. Если этого не произошло, следует обратиться за повторной консультацией к доктору, и он назначит дополнительные мероприятия.
Встречаются случаи, когда горло заложено соплями. В таких ситуациях доктор назначает прием отхаркивающих средств. Их основное предназначение состоит в выведении слизи из дыхательных путей.
Если же у больного закладывает горло и кашель мучает, назначают медикаменты с содержанием растительных экстрактов. Из наиболее эффективных в этой группе можно выделить зверобой и чабрец. Отличными лекарственными препаратами для борьбы с таким симптомом являются «Мукалтин», «Геломиртол», «Термопсол», «Мукофар» и т. д. Стоит отметить, что прием лекарств без консультации с доктором запрещается, ведь могут возникнуть побочные эффекты.
Проблемы с горлом у детей
В случае когда у ребенка заложило горло, нужно применять немного другой подход. Симптом у детей обычно проявляется по-другому и протекает в иной форме. Болезненные ощущения появляются при малейшем, даже незначительном поражении слизистой оболочки. У детей зачастую диагностируют ларингит или фарингит. Отличительной чертой патологий являются характерные зоны поражения. В первом варианте атаке бактерий подвергается гортань, а во втором – горло.
У детей часто возникает ситуация, когда горло заложило и першит. Плюс ко всему добавляется ярко выраженная боль и покалывание. Малыши тяжелее переносят патологии, так как организм еще не сформировался полностью.
Что касается лечения, можно отметить, что главной рекомендацией врачей считается употребление большего количества жидкости. Вода вымывает токсичные вещества, которые образуются во время паразитирования микроорганизмов. Нужно скорректировать рацион питания, отказаться от острой и кислой пищи, больше пить молоко с медом или чай. Жидкость нужно употреблять в теплом виде, чтобы не повредить ротовую полость.
В ситуации, при которой заложило горло у ребенка, конкретные лекарственные препараты назначает лечащий врач. Здесь не нужно экспериментировать и покупать антибиотики или другие медикаменты самостоятельно. Детский организм по-другому реагирует, поэтому нужно быть особенно аккуратным при решении этого деликатного вопроса.
Нетрадиционные методы терапии
Вместе с лекарственными препаратами можно использовать народные способы, которые также довольно эффективны. Пациент ощущает дискомфорт, когда у него заложено горло. Как лечить недуг, не используя медикаменты?
Рассмотрим самые распространенные народные методы, которые часто применяют на практике:
- Чай с лимоном и медом. Данный напиток обладает массой полезных свойств, в том числе антисептическими, которые направлены на устранение инфекционных заболеваний. Этот способ наиболее эффективен, когда патология находится на начальном этапе развития. Рекомендуется приготовить некрепкий чай, добавить немного лимона, две ложки меда и оставить на двадцать минут. Готовую жидкость принимать в течение дня.
- Горячее молоко. Действие напитка распространяется на снятие отечности слизистых оболочек. В результате дыхание становится легче, и восстанавливается голос. Чтобы приготовить данную жидкость, необходимо вскипятить молоко, добавить туда немного сливочного масла и ложку меда. После чего нужно убрать с огня, тщательно перемешать и принимать небольшими глотками.
- Настой из трав. Для лучшего эффекта нужно взять чабрец, шалфей, календулу и мяту в одинаковых пропорциях – примерно по одной чайной ложке. Все ингредиенты следует перемешать, добавить литр воды и вскипятить. Средство настаивается час, после чего можно его употреблять.
Полоскания и ингаляции
Если заложило горло, что делать? Можно воспользоваться самым безопасным методом лечения ЛОР-заболеваний для взрослых и детей, а именно ингаляцией небулайзером. Чтобы предотвратить скопление и стекание слизи, рекомендуется применять фитопрепараты, они обладают противовоспалительным и разжижающим действиями. Пациенты чувствуют облегчение уже через двадцать минут после использования ингаляции. Наиболее эффективными растворами считаются «Амбробене», «Ротокан», «Малавит» и «Синупрет». Ингаляцию нужно проводить строго по алгоритму, чтобы не возникло осложнений. Для начала применяют бронхорасширяющие средства, затем муколитики и антисептики, и заканчивается сеанс противовоспалительными препаратами и иммуностимуляторами.
Что касается полосканий, то они эффективны, если их использовать один раз в час на протяжении десяти минут. При инфекционных патологиях полоскание подойдет лучше всего. Среди наиболее действенных рецептов выделяют:
- Отвар ромашки. Его очень просто приготовить: берете стакан кипятка и одну ложку ромашки. Емкость накрываете и оставляете на полчаса настояться, далее следует процедить раствор, и можно принимать.
- Солевая смесь. Чтобы получить жидкость, понадобится двести пятьдесят миллилитров кипятка и одна ложка соли. Каждые сорок минут данным средством нужно полоскать горло, и результат не заставит себя долго ждать.
- «Фурацилин» и сода. Препарат продается в любой аптеке в таблетированной форме. Пациенту необходимо только смешать средство с водой, и раствор готов. Частое полоскание поможет избавиться от инфекционных патологий.
Профилактика
Невозможно полностью оградить себя от возникновения каких-либо заболеваний, однако свести риск к минимуму вполне по силам каждому из нас.
Врачи рекомендуют:
- отказаться от вредных привычек. Курение делает слизистые оболочки носа и горла слабыми и уязвимыми, инфекция легко проникнет в организм;
- правильный рацион. Нужно употреблять как можно больше разных продуктов, тогда риск недополучения витаминов сведется к минимуму;
- увлажнение воздуха. Воздух сильно сушится во время отопительного сезона. Не секрет, что в это время повышается шанс возникновения травм слизистой, что открывает путь бактериям. Влажное полотенце или специальный прибор для увлажнения воздуха улучшат домашний микроклимат;
- мытье рук. Ученые давно выяснили, что большинство бактерий попадает в организм через грязные руки.
Придерживаясь вышеперечисленных правил, вы сможете максимально обезопасить себя от появления рассматриваемых патологий.
Полезные рекомендации
Новый год — время, когда люди веселятся и расслабляются. Именно в этот период многие теряют бдительность, позволяя себе выходить в новогоднюю ночь на улицу без головного убора, крича поздравления прохожим, распивая холодные спиртные напитки. Как следствие — заложенное горло на утро.
Как правило, горло закладывает в результате образования в нем разнообразных вирусов и бактерий. Их развитие в конечном итоге приводит к фарингиту, ОРЗ или ОРВИ. Именно данные заболевания зачастую протекают без повышения температуры тела, но при этом закладывая горло.
У больного наблюдается головная боль, недомогание, общая слабость.
При нормальной температуре тела использование антибиотиков недопустимо. Организм сам должен справиться с вирусами и бактериями. В этом превосходно помогают полоскания и ингаляции.
В любом случае для правильной постановки заболевания и корректировки лечения следует обратиться за консультацией к специалисту. Народные рецепты и советы могут быть вспомогательным решением проблемы.
Лечение народными методами
При ОРЗ, ОРВИ или фарингите, то есть при наличии разнообразных инфекций в горле, уместно проводить полоскание. Процедура будет наиболее эффективна, если выполнять ее по 7-10 минут каждый час. Наиболее безопасное и мягкое средство – ромашковый отвар. Он обладает превосходными противовоспалительными свойствами и смягчает слизистую оболочку. Для приготовления ромашкового отвара необходимо 1 чайную ложку травяного сбора залить стаканом крутого кипятка. Емкость с настоем накрывают плотно крышкой. Через 20-30 минут отвар процеживают и используют по назначению.
Стоит отметить, что для полоскания горла следует использовать теплый ромашковый отвар.
Полоскать заложенное горло можно и соленой водой. Для этого 1 столовую ложку поваренной соли следует растворить в стакане кипяченой воды. Данное полоскание рекомендовано проводить каждые 40 минут. Помните: соленую жидкость глотать ни в коем случае не нужно.
Слабый раствор йода также прекрасно подходит для полоскания заложенного горла. Для лучшего эффекта в него можно добавить и немного чайной соды.
Помимо полосканий заложенного горла не стоит забывать и про ингаляции. Для проведения данной процедуры отлично подойдет отвар корня лопуха. В него можно добавить несколько капель эвкалиптового или ментолового масла. Полученный раствор должен быть достаточно горячим. Накройте голову большим махровым полотенцем, пододвинув емкость с отваром к себе поближе. Пар следует вдыхать как через нос, так и рот. Процедуру рекомендовано повторять несколько раз в сутки. После этого ни в коем случае нельзя выходить на улицу.
Заложенность горла – причины и лечение 2020
Избыточное образование слизи в воздухоносных путях вызывает дискомфортные ощущения и препятствует нормальному дыханию. Заложенность горла – патологический симптом, указывающий на наличие воспалительных процессов в ЛОР-органах.
Содержание статьи
Причины усиленного функционирования бокаловидных клеток, расположенных в мерцательном эпителии, кроются в образовании очагов воспаления в органах дыхания. Трудноотделяемая мокрота создает преграду на пути прохождения воздуха по дыхательному каналу, вследствие чего возникает ощущение заложенности горла. Принципы паллиативной и патогенетической терапии зависят от этиологии заболевания, интенсивности образования слизи и сопутствующих клинических проявлений.
Патогенез
Почему закладывает горло и как устранить дискомфорт? В слизистых оболочках носоглотки содержатся бокаловидные клетки, которые продуцируют специфический секрет. Он выполняет защитную функцию, предупреждая развитие болезнетворной флоры в дыхательных путях. Вязкая слизь содержит в себе иммуноглобулины, которые угнетают активность условно-патогенных микроорганизмов.
Снижение резистентности организма приводит к инфицированию тканей и образованию в ЛОР-органах очагов поражения. Патологические реакции в воздухоносных путях стимулируют активность бокаловидных клеток, вследствие чего образуется избыточное количество мокроты, стекающей в горло. При отсутствии адекватной терапии задняя стенка глотки воспаляется, что приводит к атрофии реснитчатого эпителия и, соответственно, скоплению патологического секрета в верхних и нижних отделах дыхательной системы.
Для очищения органов дыхания от трудноотделяемой мокроты прибегают к ингаляциям, полосканиям и применению лекарств отхаркивающего действия. Однако они только облегчают течение патологии, но не устраняют саму причину ее возникновения. Для успешной ликвидации респираторной болезни необходимо принимать медикаменты этиотропного действия, нацеленные на уничтожение болезнетворных агентов.
Инфекционные причины
Катаральные процессы в дыхательных путях стимулируют выделение слизи, в которой содержатся иммунокомпетентные клетки. Однако в ее состав входят не только фагоциты, макрофаги или лейкоциты, но и белки, которые представляют собой оптимальную среду для размножения болезнетворных микробов. Именно поэтому несвоевременное устранение мокроты из горла влечет за собой развитие более тяжелых заболеваний.
Избыточное образование вязкого секрета чаще всего связано с появлением таких инфекционных патологий, как:
- фарингит;
- синусит;
- гайморит;
- трахеит;
- бронхит;
- пневмония;
- ларингит;
- ринофарингит;
- острый тонзиллит;
- аденоидит;
- грипп.
Важно! Проникновение любых чужеродных агентов в воздухоносные пути провоцирует гиперсекрецию физиологической слизи, вследствие чего затрудняется дыхание пациента.
Своевременная диагностика и терапия ЛОР-заболеваний снижает риск развития осложнений. При этом неадекватное лечение влечет за собой хронитизацию воспалительных реакций, что может привести к появлению обструктивного синдрома.
Неинфекционные причины
Не всегда причины заложенности глотки кроются в септическом воспалении тканей органов дыхания. Спровоцировать увеличение объема мокрот в дыхательных путях могут экзогенные факторы и дисфункция других органов и систем. Горло может обложить по следующим причинам:
- аллергическая реакция;
- гастроэзофагеальный рефлюкс;
- неврологические расстройства;
- вдыхание табачного дыма;
- аномальное строение носовой перегородки.
Некоторые пациенты сталкиваются с проблемой из-за употребления некачественных продуктов питания или слишком горячей пищи. Ожог слизистых оболочек приводит к нарушению функций реснитчатого эпителия, вследствие чего слизь начинает скапливаться в дыхательных каналах.
Примерно в 3% случаев скопление мокрот в глотке связано с развитием доброкачественных или злокачественных опухолей.
Чаще всего горло заложено у курящих больных, так как смолы, содержащиеся в табачном дыме, склеивают реснички мерцательного эпителия, что препятствует нормальной эвакуации слизи из верхних воздухоносных путей. Кроме того, пагубные привычки снижают реактивность организма, вследствие чего возрастает риск развития острых и вялотекущих воспалений.
Отхаркивающие средства
Что принимать, если появилась заложенность в горле? Лечение проводится с помощью отхаркивающих средств, которые разжижают слизь и ускоряют процесс ее отведения из дыхательных путей. Секретолитические (разжижающие секрет) и секретомоторные (стимулирующие эвакуацию секрета) препараты применяют в терапии острых и хронических заболеваний органов дыхания.
Лекарства симптоматического действия препятствуют скоплению патологической слизи в глотке, за счет чего облегчается дыхание больного. Однако превышение дозировки может негативно отразиться на самочувствии, вызвать тошноту, диарею и слезотечение. Поэтому перед применением отхаркивающих средств нужно проконсультироваться с врачом. В зависимости от интенсивности образования мокроты, он назначит подходящие препараты и установит оптимальную дозировку средств.
Выведение патологического секрета из бронхов и воздухоносных путей способствует восстановлению дренажной функции легких. Отсутствие избыточного количества мокрот в организме предупреждает распространение болезнетворной флоры и развитие обструктивного синдрома. Однако следует учесть, что детям до 2-х лет отхаркивающие медикаменты нужно давать только в крайнем случае. Секретомоторные препараты стимулируют активность эпителия, что приводит к увеличению объема вязкой жидкости в органах дыхания.
Непродуктивное откашливание мокроты чревато развитием хронического бронхита и воспаления легких.
Эффективные препараты
Что делать, если заложило горло? Препараты секретолитического и секретомоторного действия позволяют перевести непродуктивный кашель во влажный. Активное откашливание слизи способствует очищению дыхательных путей и устранению неприятного ощущения в глотке. Отхаркивающие средства выпускаются в виде спрея, драже, таблеток, сиропов, суспензий, растворов и т.д. Для лечения детей целесообразно использовать препараты в форме сиропов и суспензий.
Вылечить сухой и влажный кашель позволяют медикаменты, в состав которых входят экстракты лекарственных трав – подорожника, шалфея, зверобоя, корня солодки, мать-и-мачехи, чабреца и т.д. К числу эффективных лекарств можно отнести:
Название | Форма выпуска | Активные компоненты | Принцип действия |
---|---|---|---|
«Мукалтин» | сироп, таблетки | экстракт корня алтея | снижает вязкость патологической слизи и стимулирует перистальтику бронхиол |
«Гербион» | сироп | экстракт подорожника или плюща | усиливает выработку сурфактанта, за счет чего уменьшается эластичность слизи |
«Термопсол» | таблетки | порошок травы термопсиса | стимулирует секреторную активность бронхиол и работу кашлевых центров, что ускоряет эвакуацию слизи |
«Геломиртол» | капсулы | эфирное масло миртола | стимулирует активность мукоцилиарного эпителия, вследствие чего уменьшается плотность слизистых выделений в горле и бронхах |
«Мукофар» | таблетки, раствор для ингаляций | метаболиты бромгексина | регулирует продукцию бронхолегочной слизи, уменьшает ее вязкость за счет разрушения моносахаридных связей в жидкости |
Нерациональный прием медикаментов влечет за собой побочные реакции – тошноту, рвоту и ангионевротический отек.
Муколитические средства нормализуют мукоцилиарный транспорт бронхиального секрета, что ускоряет его эвакуацию из дыхательных путей. Препараты отхаркивающего действия очищают гортань от слизистых и гнойных масс, вследствие чего восстанавливается нормальное дыхание пациента.
Полоскания
Как лечить простудные болезни, сопровождающиеся скоплением патологического секрета в горле? Полоскания – один из самых эффективных методов очищения дыхательных путей от вязкой слизи. Регулярное проведение санирующих процедур способствует не только разжижению мокроты, но и удалению более 60% патогенов из очагов воспаления в ротоглотке.
В качестве муколитических средств целесообразнее использовать отвары из лекарственных растений. Выраженными секретолитическими и секретомоторными свойствами обладают:
- корень алтея;
- душица;
- багульник;
- перечная мята;
- подорожник;
- девясил;
- зверобой.
Эффективность терапии зависит от регулярности промывания горла лекарственными отварами. Чтобы облегчить симптомы респираторного заболевания, процедуры нужно проводить 4 раза в день на протяжении недели. Чтобы приготовить муколитический раствор, необходимо:
- залить 30 г сухого сырья 1 л воды;
- прокипятить отвар в течение 10 минут;
- отсудить и процедить жидкость;
- дать настояться отвару в течение 3 часов.
Перед использованием отвар нужно подогреть до комфортной температуры, чтобы предупредить сужение кровеносных сосудов. После санирующей процедуры желательно не употреблять пищу в течение 20-30 минут.
Ингаляции
Ингаляции небулайзером – самый безопасный метод лечения ЛОР-заболеваний у детей и взрослых. Если у больного заложило горло, предотвратить скопление слизи позволят фитопрепараты, обладающие бронхолитическим, разжижающим и противовоспалительным действием. Если сделать ингаляцию, уже в течение 15-20 минут после процедуры пациент почувствует облегчение, связанное с отхождением слизи из дыхательных путей.
Для проведения физиотерапевтической процедуры обычно используются такие лекарственные растворы, как:
- «Синупрет»;
- «Амбробене»;
- «Пертуссин»;
- «Ротокан»;
- «Малавит»;
- «Атровент»;
- «Беротек».
Автор: Ирада Гусейнова
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
причины такого состояния и лечение
Термином «горло» мы называем нижний отдел ротоглотки, где расположена гортань, а надгортанник прикрывает вход в нее при глотании. Расскажем о таком неприятном явлении, как скопление вязкого трахеобронхиального секрета, который образуется как непосредственно на месте, так и заносится из бронхов. Именно эта вязкая масса и вызывает заложенность в горле.
Причина — инфекционные заболевания
Заложенность в горле – это результат проникновения в воздухоносные пути различных чужеродных веществ и особенно – возбудителей различных инфекций, к которым относятся бактерии, вирусы, а также простейшие и грибы. Все эти «непрошеные гости» могут ненадолго поселяться в нашем организме, например, при ОРВИ. Эти вирусы, а также возбудитель гриппа, имеют сродство с железистой тканью, которая и занимается «производством» трахеобронхиального секрета.
Воспалительные очаги, которые образуются при этом, приводят к избыточной секреции слизи. Причина понятна: нужно больше иммунных клеток, которые борются с инфекцией. Кроме того, при воспалении существует гиперемия слизистой, и возникает ее отек вследствие притока крови к очагу воспаления. Эта гиперемия также добавляет неприятные ощущения, которые проявляются в виде першения, болезненности, саднения и «царапания», а также в виде классической боли при глотании.
Эту слизь нужно постоянно убирать из дыхательных путей, поскольку застойные явления приводят к присоединению вторичной бактериальной инфекции. В этом случае слизь начинает нагнаиваться, и возникают симптомы общей интоксикации. К ним относятся слабость и разбитость, подъем температуры и появление кашля с выделением влажной и гнойной мокроты. Именно эти симптомы свидетельствуют о том, что нужно начинать лечение антибиотиками.
Также закладывает горло и от других инфекционных заболеваниях.
Их перечень довольно широк, но наиболее часто в этом виноваты следующие:
- Хронические риниты, в том числе полипоз носовой полости и атрофический ринит.
- Острый и хронический тонзиллит.
- Острый и хронический гайморит.
- Катаральный фарингит. При нем слизь стекает вниз, и образуется заложенность в горле. В том случае, если фарингит сочетается с бронхитом, то накопление инфекционной слизи идет с двух сторон – сверху из глотки и снизу из бронхов.
- Острый и хронический ларингит.
Кроме того, нельзя забывать о хроническом бронхите и трахеобронхите и о пневмонии, хотя, конечно, пневмония возникает значительно реже, чем обострения хронических заболеваний ЛОР-органов.
Из особых причин, при которых возникает заложенность в горле, нужно упомянуть дифтерию зева. Она может привести к смертельному исходу, и не потому, что виновато скопление слизи, а потому, что возникает токсический отек гортани, который называется дифтерийным крупом. При этом вначале возникает хриплый и лающий голос, резко ухудшается общее состояние, а в зеве и глубже обнаруживаются большие беловато-серые пленки с четкими контурами, которые очень плохо снимаются, оставляя кровоточащие язвы.
Если не вводить противодифтерийную сыворотку, то человек может погибнуть от удушья при симптомах острой дыхательной недостаточности.
Кроме инфекционных причин, к заложенности в горле могут приводить и другие, самые разнообразные заболевания и состояния.
Неинфекционные причины
К ним относятся, например, профессиональные болезни, при которых нарушается техника безопасности в отношении защиты органов дыхания. Если в легкие попадают производственная пыль, дым, аэрозоли, то может возникать острая реакция дыхательных путей на внедрение микрочастиц.
Большое количество слизи возникает при остром аллергическом рините, отеке Квинке. Это состояние возникает как реакция на пищевые или респираторные аллергены, цветение трав и березы (поллиноз).
Также заложенность в горле может возникать вследствие объемных образований, например злокачественных или доброкачественных опухолей, гемангиом или при увеличении лимфоузлов средостения, например, при саркоидозе. По современным данным, у каждого 30-го пациента скопление слизи в горле является симптомом новообразования, или опухоли.
Табачный дым, вдыхаемый в чрезмерных количествах, также способен раздражать слизистую оболочку дыхательных путей и вызывать этот неприятный симптом.
У маленьких детей, а также у психически больных людей причиной заложенности и даже удушья может быть инородное тело, которое попало в дыхательные пути во время игры, приема пищи.
К какому врачу обращаться при заложенности в горле?
В том случае, если это состояние возникло впервые, на фоне высокой температуры, боли в горле и катаральных проявлений, нужно вызвать на дом терапевта или обратиться к ЛОР-врачу. Если период накопления слизи совпадает с весенним цветением трав, то нужна консультация аллерголога.
Если заложенность в горле связана с профессиональной деятельностью, потребуется прием у профпатолога или пульмонолога. Наконец, если этот симптом беспокоит постоянно, на фоне нормальной температуры, нужно обратиться к гастроэнтерологу и пульмонологу. Возможно, понадобится проведение ФГС и бронхоскопии, чтобы исключить возникновение опухоли.
Лечение
Что делать, если заложило горло? Прежде всего, в случае нарушения дыхания (одышка, удушье) надо срочно вызывать «скорую помощь». Если же угрозы жизни нет, а есть выделение густой и неприятной мокроты, нужно проконсультироваться у врача, какие препараты принимать и какие действия совершать, чтобы избежать ошибок.
Медикаменты и антибиотики
Антибиотики должны назначаться только врачом при наличии признаков бактериального воспаления: появления гнойных налетов и мокроты, повышения температуры и ухудшения самочувствия.
Самолечение антибиотиками опасно — на вирусы они не действуют, зато могут вызвать дисбактериоз кишечника, который проявляется поносами и вздутием. Самостоятельно лучше проводить полоскания и ингаляции, а при вирусной инфекции — принимать противовирусные препараты и средства для усиления продукции интерферона.
Полоскания
Эти процедуры проводятся с целью снятия гиперемии зева и воспаления. Их применяют при фарингитах и тонзиллитах, при различных одонтогенных воспалительных процессах. Чаще всего полощут содой и солью, которая снимает отек, настойкой календулы, а также антисептиками – Хлоргексидином, Мирамистином, раствором Фурациллина. В том случае, если заложенность в горле явно глубже, например, в области гортани, проводят ингаляции.
Ингаляции
Можно проводить паровые (дышать паром лекарственных растений, например, ромашки) при хроническом бронхите. Это способствует разжижению мокроты и лучшему откашливанию.
В настоящее время применяются ультразвуковые ингаляторы, которые создают мелкий аэрозоль. В качестве препаратов можно использовать Лазолван, Амбробене, которые разжижают мокроту, или Беродуал, Беротек и Атровент, которые расширяют бронхи. Эти препараты должны выписываться врачом.
Компрессы
Эффективность компрессов значительно ниже, чем полосканий и ингаляций, и применять их можно только в комплексной терапии, для глубокого прогревания бронхов, при хроническом бронхите и на этапе выздоровления от пневмонии.
Это, по сути, физиотерапевтическая методика, и использовать можно полуспиртовые компрессы, горчичники, а также скипидар, но только при условии, что нет подъемов артериального давления, симптомов стенокардии и индивидуальной непереносимости препаратов.
Если заложено горло у ребенка
В этом случае нужно обратиться к педиатру, а если малыш задохнулся во время игры, нужно потрясти его за ноги (держа вверх ногами) и поколотить по спине. Есть большой шанс, что инородное тело будет выброшено кашлевым толчком естественным путем.
Но чаще всего заложенность в горле у детей – это результат сниженного иммунитета, и возникает дважды в год, весной и осенью, при переохлаждении организма. В этом случае родителям нужно уделять значительное внимание не только лечению основного заболевания, но и профилактике.
Профилактические меры
Основные профилактические меры сводятся к следующему:
- лечение хронических очагов инфекции ЛОР-органов, заболеваний легких, а также полости рта;
- закаливание и повышение иммунитета — употребление витаминов, микроэлементов и минералов, прием адаптогенов, нормализация питания и режима дня;
- отказ от курения, а при наличии вредных профессиональных факторов – пользование средствами индивидуальной защиты;
- прохождение медосмотров и диспансеризации, которая может выявить специфические маркеры онкологических заболеваний, и своевременное принятие мер.
В заключение можно сказать, что такой неприятный симптом как ощущение заложенной глотки и горла, несмотря на свою частую встречаемость, редко является причиной визита к врачу, особенно на фоне нормального самочувствия и сохраненной работоспособности. Если обратиться к этому симптому более серьезно, то можно избежать в будущем много осложнений.
Автор: Станислав Погребной, врач,
специально для Moylor.ru
Полезное видео об избыточном накоплении слизи в горле
Горло заложило и болит, появилась температура
Автор статьи
Волык Лариса Владимировна
Время на чтение: 8 минут
АА
Заложенность в горле считается распространенным проявлением инфекционной патологии. Обычно аномальный процесс локализуется в задней области горла, после чего распространяется по другим участкам. Если у человека заложило горло, нужно обратиться к специалисту. По мере прогрессирования патологии есть риск серьезного ухудшения состояния здоровья. Как следствие, появляются трудности при глотании, ослабление иммунитета, потеря голоса.
Причины заложенности
Провоцирующие факторы могут быть разными – все зависит от склонности человека к определенным патологиям. Через горло проходят патогенные микроорганизмы, которые впоследствии проникают в организм. При этом инкубационный период – всего несколько суток. Затем возникают симптомы лихорадки, боли в районе шее, нарушение дыхания. Иногда болит горло и закладывает уши.
В легких случаях температура увеличивается незначительно и составляет не более 37,5 градусов. Если же инфекция более серьезная, есть риск повышения показателей до 40 градусов. В такой ситуации нужно срочно выпить жаропонижающий препарат. При появлении налета или пятен на слизистой можно подозревать заложенность горла и носа.
Итак, к провоцирующим факторам данного состояния относят следующее:
- Вирусные инфекции. Обычно у людей с сильным иммунитетом они проходят самостоятельно. В такой ситуации нет необходимости применять антибактериальные препараты. Оказать помощь заложенному горлу помогают местные процедуры – полоскания и ингаляции.
- Бактериальные инфекции. Чаще всего горло заложено и температура. В такой ситуации не удастся обойтись без антибиотиков. Если вовремя не приступить к терапии, есть риск опасных последствий. Процесс может приобрести хронический характер.
- Поражение желудка. Если горло заложено, но температуры нет, можно подозревать отклонения в работе пищеварительной системы. Нередко данный симптом обусловлен наличием изжоги. Во время сна кислота, которые есть в пищеводе, проникает в полость рта, что и вызывает поражение горла.
- Носовая заложенность. Если человек дышит только ртом, есть риск раздражения слизистой оболочки ротовой полости. Воспалительный процесс пройдет сразу же после восстановления носового дыхания.
- Стекание слизи в глотку. В отдельных случаях дискомфортные ощущения в горле обусловлены тем, что слизь из носа проникает в глотку.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Многие люди полагают, что заложенность в горле на фоне нормальной температуры не требует врачебной помощи. Однако это ошибочное мнение. Если вовремя не подобрать адекватную терапию, есть угроза развития опасных осложнений. Итак, врачебная консультация требуется в следующих ситуациях:
- несмотря на терапию боль нарастает;
- дискомфорт в горле сопровождается высыпаниями на теле неясного генеза;
- боль имеет настолько выраженный характер, что человеку сложно глотать или открывать рот;
- горло болит все время.
Данные проявления могут свидетельствовать о хронических патологиях, которые требуют комплексной терапии. В такой ситуации очень важно посетить доктора, который выяснит причины симптомов и подберет лечение.
Основные принципы терапии
Что делать, если заложило горло? У взрослых людей данное состояние лечится довольно просто. Прежде всего стоит получить консультацию врача и сдать необходимые анализы. По итогам исследований определяют причины недуга и подбирают терапию. Обычно она содержит такие составляющие:
- применение несильных анальгетиков для нормализации общего состояния;
- полоскания горла лекарственными растворами или растительными отварами – это помогает справиться с отечностью и успокоить раздраженные слизистые;
- употребление большого количества жидкости – лучше всего пить чай с лимоном;
- поддержание нормального уровня влажности – чрезмерная сухость усиливает раздражение в горле;
- рассасывание леденцов – активизирует выработку слюны, что помогает покрыть горло защитной оболочкой и добиться успокаивающего воздействия;
- постоянное мытье рук – особенно после кашля и чихания;
- отказ от курения – сигаретный дым вызывает сильное раздражение слизистых.
При заложенности в горле нередко требуется прием отхаркивающих лекарств. С их помощью удается добиться разжижения слизи и стимулировать ее выведение из органов дыхания.
Симптоматические препараты предотвращают скопление аномальной слизи в глотке, что существенно улучшает состояние пациента. Однако превышение рекомендуемого объема может спровоцировать побочные реакции в виде тошноты, слезотечение, диареи.
Если заложенность горла сопровождается кашлем, нужно применять средства с содержанием растительных экстрактов. К ним относят зверобой, подорожник, чабрец. К наиболее действенным лекарствам относят следующее:
- Мукалтин. Этот препарат включает экстракт корня алтея, который уменьшает вязкость секрета и активизирует перистальтику бронхиол.
- Гербион. В его составе имеется экстракт подорожника. Благодаря этому стимулируется синтез сурфактанта, что позволяет снизить эластичность слизи.
- Термопсол. В составе препарата присутствует порошок термопсиса. Это растение активизирует секреторную активность бронхиол и улучшает функции кашлевых центров. Это существенно ускоряет выведение слизи.
- Геломиртол. В составе имеется эфирное масло миртола. Благодаря этому активизируется активность мукоцилиарного эпителия. Как следствие, снижается плотность мокроты, которая скапливается в горле и бронхах.
- Мукофар. Это вещество выпускают в форме таблеток и раствора для проведения ингаляций. Вещество содержит метаболиты бромгексина. Благодаря применению средства регулируется синтез слизи, снижается ее вязкость. Это достигается за счет нарушения моносахаридных связей.
Что делать, если заложило горло, ухо и нос
Особенности терапии детей
Если заложило горло ребенку, болезнь может протекать в иной форме. Болевой синдром может возникать даже при поражении небольшой части слизистой. Обычно у детей диагностируют ларингит или фарингит. Данные патологии характеризуются зоной поражения. В первом случае страдает гортань, во втором – горло.
У детей могут возникать и другие неприятные проявления – першение, покалывание в горле, выраженная боль. Они носят острый характер, поскольку горло у малышей сформировано не до конца. Как следствие, нервные окончания остро реагируют на любые воздействия.
Помимо этого, дети намного чаще страдают от инфекционных тонзиллитов, что тоже становится причиной заложенности. При появлении хрипоты или полной утраты голоса обязательно нужно обратиться к специалисту.
Чтобы ускорить процесс выздоровления, очень важно употреблять много жидкости. С ее помощью удастся вымыть токсические вещества, которые вырабатываются во время патологии. Немаловажное значение имеет отказ от раздражающих продуктов – острой или кислой пищи.
Детям полезно пить чай и молоко с медом. Но при этом важно контролировать температуру тела. При ее увеличении молоко не стоит употреблять. Также важно учитывать, что жидкости не должны быть чересчур горячими. Это отрицательно сказывается на состоянии эпителия горла.
Конкретные лекарственные препараты должен назначать врач. Подбирать антибактериальные средства и другие медикаменты самостоятельно запрещено, поскольку они оказывают сильное воздействие на детский организм.
Народные методы лечения
Существует довольно много действенных народных рецептов, которые позволяют устранить ощущение заложенности в районе горла:
- Чай с медом и лимоном. Этот напиток обладает выраженными антисептическими свойствами и успешно справляется с инфекционными патологиями на начальном этапе их развития. Для этого рекомендуется приготовить некрепкий черный или зеленый чай, после чего добавить лимон, 2 ложки меда и оставить на 20 минут настаиваться. Готовое средство принимать в течение дня.
- Горячее молоко. Данный напиток успешно справляется с отечностью слизистых. Как следствие, облегчается дыхание и восстанавливается голос. Для приготовления средства нужно довести молоко до кипения, добавить в него немного сливочного масла и ложку меда. Убрать с огня, перемешать и пить небольшими глотками.
- Травяной настой. Чтобы сделать полезное средство, необходимо взять в равных частях мяту, чабрец, шалфей и календулу – по 1 небольшой ложке. Все составляющие перемешать, добавить 1 л воды и заварить. Полученное средство настаивать 1 час.
Помимо этого, для ингаляций можно использовать и другие средства. Так, прекрасным вариантом станет смесь на основе корня лопуха и эфирного масла эвкалипта. Также можно делать масляные ингаляции. Для этого в чашку кипятка следует добавить 7 капель эфирного масла. Отличным вариантом станет сосна, пихта, ментол и эвкалипт.
При инфекционных патологиях очень полезно полоскать горло. Процедура даст результат, если каждый час проводить ее по 10 минут. К наиболее действенным рецептам полосканий можно отнести следующее:
- Отвар ромашки. Для изготовления полезного средства нужно взять 1 ложку ромашки и стакан кипятка. Емкость следует накрыть и оставить на полчаса. Процеженное средство можно использовать.
- Солевой раствор. Чтобы получить данный состав, нужно взять 1 ложку соли и 250 мл кипятка. Полоскать горло средством необходимо каждые 40 минут.
- Сода и фурацилин. Данный препарат продается в аптеке в таблетированной форме. Для приготовления средства нужно смешать соду и фурацилин с водой и проводить полоскание.
Также для приготовления полезного раствора для полосканий можно использовать различные травы. Наиболее действенными средствами считаются шалфей, эвкалипт, дубовая кора, календула.
Полоскания допускается проводить и детям, и беременным женщинам. Если у человека развивается гнойный тонзиллит, ему помогут растворы с добавлением йода. Данный препарат рекомендуется добавлять к содовому раствору. При этом важно контролировать пропорции, чтобы не получить слишком концентрированное средство.
Заложенность горла – распространенное нарушение, которое может стать причиной отрицательных последствий. Чтобы избежать осложнений, очень важно своевременно начать терапию. Для этого необходимо обратиться к врачу, который подберет адекватное лечение.
причин и естественные домашние средства
Хотя зуд в горле может быть ранним симптомом бактериальной или вирусной инфекции, они часто являются признаком аллергии, такой как сенная лихорадка. Чтобы быть уверенным в том, что вызывает у вас зуд в горле, посетите врача и узнайте, что они предлагают для лечения этого заболевания.
Есть также много популярных домашних средств от зуда горла. Если вам интересно попробовать их, сначала обсудите их с врачом. Они могут дать вам рекомендации о том, какие лекарства безопасно попробовать, даже если исследования по их эффективности недостаточны.
Наиболее распространенные причины зуда включают в себя:
Вот семь популярных домашних средств, которые, как предполагают сторонники натуральной медицины, могут быть полезны при зуде в горле. Тем не менее, обратите внимание, что растительные лекарственные средства не подлежат регулированию со стороны FDA, поэтому они не были протестированы в одобренном FDA клиническом исследовании. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо альтернативные методы лечения.
Полоскать горло соленой водой
- Смешать 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды.
- Глоток и полоскание горла в течение 10 секунд.
- Выплюни; не глотай это.
- Повторяйте от 2 до 3 раз в день.
Ешьте мед
Ешьте столовую ложку меда — желательно сырого, местного меда — утром,
Пейте горячий имбирный чай с лимоном и медом
- Поместите 1 столовую ложку меда в чашку.
- Залейте горячей водой.
- Выжмите сок из 2 лимонных дольек.
- Натереть в небольшом количестве свежего имбиря.
- Размешайте напиток.
- Пить медленно.
- Повторяйте от 2 до 3 раз в день.
Пить яблочный уксус
- Смешать 1 столовую ложку яблочного уксуса с 8 унциями горячей воды.
- После того, как достаточно остынет, чтобы пить, медленно потягивайте.
Чтобы улучшить вкус, попробуйте добавить столовую ложку кленового сиропа или столовую ложку меда.
Пейте молоко и куркуму
- На среднем огне, в маленькой кастрюле, смешайте 1 чайную ложку куркумы с 8 унциями молока.
- Довести до кипения.
- Вылейте смесь в чашку.
- Дайте смеси остыть до комфортной температуры и пейте медленно.
- Повторяйте каждый вечер, пока зуд в горле не исчезнет.
Пить чай из хрена
- Смешать 1 столовую ложку хрена (натуральный корень хрена, а не соус), 1 чайную ложку молотого гвоздики и 1 чайную ложку меда в чашке.
- Залейте горячей водой и тщательно перемешайте.
- Пить медленно.
Пить травяной чай
Считается, что различные травяные чаи успокаивают зуд, в том числе:
Другие способы самостоятельного ухода за зудом могут включать использование лекарств от аллергии, продаваемых без рецепта, без таблеток, и назальные спреи, а также безрецептурные лекарства от простуды.
Пришло время записаться на прием к врачу, если зуд в горле не проходит или сопровождается такими симптомами, как:
Если у вас часто возникает зуд в горле, вы можете внести изменения в образ жизни, чтобы уменьшить количество случаев и продолжительность этого заболевания. дискомфорт.Это включает в себя:
- бросить курить
- оставаться гидратированным
- ограничивать или избегать кофеин
- ограничивать или избегать алкоголя
- ограничивать или избегать открывания окон или выходить на улицу во время сезона аллергии
- часто мыть руки во время сезона простуды и гриппа
Если вы испытываете зуд в горле, есть ряд популярных домашних средств, которые рекомендуют сторонники естественного исцеления. Не забудьте всегда проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо альтернативные лекарства.
Если самообслуживание окажется для вас неэффективным, обратитесь к врачу для правильной диагностики и плана лечения.
Твоя бедная боль в горле. Есть что-нибудь, что может помочь? Доктор семейной медицины Даниэль Аллан, доктор медицинских наук, делится самыми эффективными домашними средствами от боли в горле, наряду с теми, которые не работают, как рекламируется.
Клиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром. Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic.политика
Как избавиться от боли в горле: 6 домашних средств, которые вы должны попробовать
1. Теплые и холодные жидкости.
Тощий: Потягивайте теплые напитки, такие как чай или куриный суп. (Это не только для души!) Или попробуйте холодные жидкости, такие как ледяная вода или фруктовое мороженое.
Консультация врача: Жидкости помогают очистить слизистые оболочки, поддерживать текучесть и предотвратить синусовые инфекции. Теплые температуры могут также уменьшить кашель, успокаивая заднюю часть горла.Попробуйте тепло и холод, чтобы увидеть, что лучше для вас.
2. Полоскание горла
Тощий: Растворите 1/2 чайной ложки соли или аналогичного количества пищевой соды в стакане теплой воды. Полощите (но не глотайте) смесь каждые три часа, чтобы получить полностью естественное средство от боли в горле.
Советы врача: Соленая вода может помочь уменьшить отек и раздражение в горле. Пищевая сода также успокаивает горло, разбивает слизь и может помочь при раздражающем горле кислотном рефлюксе.
3. Безрецептурные антигистаминные и обезболивающие препараты
Тощий: Антигистамин может притупить или облегчить боль в горле. Ацетаминофен, ибупрофен и напроксен также помогают при болях, которые расположены немного глубже в железах и других частях шеи.
Совет врача: Гистамины — это химические вещества, которые помогают вашей иммунной системе бороться с инородными веществами. Но иногда они выходят за борт, вызывая симптомы (такие как застойные явления и послеродовое капание), которые могут вызвать боль в горле.Антигистаминные препараты могут противодействовать этой чрезмерной реакции.
4. Пар и влажность
Тощий: Прими горячий душ. Когда это становится действительно парным, вдохните волшебство.
Советы врача: Пар разжижает слизь и может увлажнять и успокаивать боль в горле.
5. Горячий пунш
Тощий: Горячий пунш — это напиток, составленный из воды, виски, меда и лимонного сока и поданный в горячем виде. Некоторые люди добавляют специи, такие как корица, мускатный орех или имбирь.
Совет врача: Горячие пижоны могут быть очень успокаивающими. И вот почему:
- Мед покрывает ваше горло и успокаивает его, уменьшая раздражение. Мед также обладает антибактериальными свойствами, а сладость может успокоить нервные окончания горла и уменьшить кашель.
- Виски (небольшое количество; слишком много может обезвожить вас) разбивается и разжижает слизь. Виски также расширяет кровеносные сосуды на поверхности горла, поэтому иммунные клетки в крови могут размножаться и бороться с инфекцией.
- Специи стимулируют выработку слюны, улучшая как увлажнение, так и слизистый поток в горле.
6. Отдых
Тощий: Положи голову на подушку в подходящий час и закрой глаза. Повторите по мере необходимости.
Советы врача: Не стоит недооценивать физическое состояние тела и голоса. Но будьте осторожны: лежачий пол может иногда вызывать отек из-за повышения давления в задней части горла.Вместо этого, попробуйте поднять кровать или сидеть, опираясь на стул или на стул, чтобы облегчить боль и дискомфорт.
Два домашних средства от боли в горле, чтобы избежать
Доктор Аллан предупреждает, что не все лекарства от боли в горле созданы равными. Он рекомендует вам передать эти два:
- яблочный уксус антибактериальные свойства, но это не будет иметь большого значения для боли в горле сама. »)
- Эфирные масла (« Они не были хорошо изучен или клинически доказан для безопасности или эффективности.»)
И избегайте вещей, которые могут раздражать ваше горло, в том числе:
- Сухой воздух.
- Курение.
- Кислая или острая пища.
- Лежа сразу после еды, особенно если у вас кислотный рефлюкс.
Когда обратиться к врачу по поводу боли в горле
Доктор Аллан говорит, что при принятии решения об обращении за медицинской помощью следует руководствоваться здравым смыслом. Позвоните врачу, если вы:
- Боль в горле, сильная, продолжительная или не улучшающаяся или протекающая в ухо.
- Проблемы с глотанием, дыханием или открытием рта.
- Выкашливает кровь или кровь в слюне.
- Почувствуйте увеличенные лимфатические узлы или комочки на шее.
- Белые пятна на задней стенке горла или сыпь, возможные признаки воспаления горла или скарлатины.
- У них высокая температура.
- Потеряй голос на неделю или две.
И помните, когда речь идет о болезнях, унция профилактики стоит фунта горячих пеленок.Часто мойте руки. И если вы заболели, доктор Аллан советует немедленно заменить вашу зубную щетку на новую, без микробов.
,Боль в горле может быть королевской болью в горле. Подобно миганию, мы никогда не замечаем, сколько мы глотаем, пока не начнем обращать на это внимание, а когда это больно, как будто никто не занимается, трудно не обращать на это внимания. Но прежде чем вы начнете рассказывать о том, как долго вам придется страдать от этого, подумайте о том, чтобы предпринять какие-то действия, возможно, ближе, чем вы думаете. Ниже приведены 22 простых в домашних условиях средства от ангины, которые помогут вам начать естественное облегчение боли.
Примечание: не давайте мед самостоятельно или иначе детям в возрасте до 1 года.
1. Полоскать горло соленой водой
Когда твоя бабушка сказала тебе полоскать горло соленой водой, она поняла, о чем говорила. Полоскать горло соленой водой — это не старая история о женах, это одно из самых близких лекарств от боли в горле, которую вы можете получить.
Когда у нас болит горло, независимо от того, что его вызывает, это потому, что клетки слизистых оболочек стали опухшими и воспаленными.Полоскать горло соленой водой вы уменьшаете отек, так как основная функция солей — вытягивать воду, которая, в свою очередь, сокращает набухшие клетки и облегчает боль. Это также помогает смыть лишнюю слизь и позволяет вашему заложенному носу (если он есть) правильно истощать.
Вам понадобится…
-1 чашка теплой воды (8 унций)
-½ чайной ложки поваренной соли
Указания
Нагревайте воду, пока она не станет теплой, но не горячей. Тщательно смешать с солью. Полоскать горло. Повторите 3 в течение дня по мере необходимости.
Более того, и вы рискуете высушить здоровые мягкие ткани и усугубить ситуацию.
2. Сделай и наслаждайся горячим малышом (или попроси кого-нибудь сделать это для тебя).
Обычно Hot Toddy помогает от боли в горле, особенно от простуды, по двум причинам. Мед и лимон успокаивают горло, а алкоголь помогает спать. Я лично исключаю алкоголь из своего, как это делала моя мама, когда делала свою версию для меня, когда я рос. Независимо от того, используете ли вы его, решать вам, но имейте в виду, что лучше избегать употребления алкоголя, когда вы находитесь в погодных условиях.
Вам понадобится…
-2 унции. Бурбон или виски (по желанию, не рекомендуется)
-1 столовая ложка меда или более по вкусу
-4 унции горячей воды
-1 чайная ложка лимонного сока
-1 ломтик свежего лимона (по желанию)
Указания
Если вы используете его, налейте спирт в большую кружку. Добавьте мед и оставьте ложку в кружке. Вылейте горячую воду в кружку, убедившись, что она достает последний кусочек меда из ложки. Добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте.Поместите кружку в микроволновую печь и нагревайте до тех пор, пока она не станет хорошей и горячей, но не кипящей (около 1 минуты). Добавьте ломтик лимона и наслаждайтесь.
3. Смешайте напиток ACV
Apple Cider Vinegar (ACV), вероятно, прямо там с чесноком (к сожалению, вещи, которые делают нас лучше, не могут быть вкусными), но некоторые люди клянутся этим. Высокий уровень кислотности может эффективно убивать бактерии, а при смешивании с медом он также может облегчить боль в горле.
Вам понадобится…
-1 столовая ложка яблочного уксуса
-1 столовая ложка меда
-1 чашка очень теплой воды
Указания
Смешайте ACV и мед в очень теплой воде.Пей, пока еще тепло!
ИЛИ
Если вы не хотите глотать его (и он имеет сильный вкус), попробуйте 2 столовые ложки ACV и смешайте с ½ стакана теплой воды. Полоскать горло один раз в день.
4. сосать чеснок
Да, это звучит отвратительно, и вы, вероятно, не захотите сходить на свидание сразу после обеда, но чеснок — естественное средство, которое может вызвать боль в горле прямо в болезненно опухшей туше. Причина кроется в чесночном аллицине, соединении, которое может убить бактерии, вызывающие стрептококк, и бороться с микробами, вызывающими боль и раздражение.
Вам понадобится…
-1 свежий зубчик чеснока, нарезанный пополам
Указания
Положите 1 кусочек чеснока в каждую щеку и сосите, как каплю от кашля. Изредка стучите зубами по нему, чтобы выпустить аллицин — нет необходимости его кусать. Попробуйте это один раз в день.
5. Зефир
Не волнуйтесь — я имею в виду траву под названием Зефир или Корень зефира. В течение нескольких веков он успешно использовался в Северной Америке и Европе, поскольку содержит слизь, которая помогает покрывать и успокаивать слизистые оболочки горла.
Обратите внимание, что если у вас диабет, вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием корня зефира, так как это может снизить уровень сахара в крови.
Вам понадобится…
-1 столовая ложка высушенного корня
-1 стакан кипятка
Указания
Положите одну столовую ложку высушенного корня в кружку и залейте кипящей водой. Накрыть крышкой и настаивать в течение 30-60 минут, прежде чем пить и пить.
6. Steam It Out
Steam может облегчить боль в горле, особенно болит из-за сухости, сократить его продолжительность и облегчить дыхание, если вы перегружены.Вам не нужно заходить в сауну / парную своего тренажерного зала, чтобы пройти процедуру, — есть способы использовать пар как средство, не выходя из домашнего уюта.
Вам понадобится…
-1 миска от среднего до большого размера
-Достаточно горячей воды, чтобы наполнить чашу примерно на полпути
-1 банное полотенце или полотенце аналогичного размера
-Эвкалиптовое масло (опция)
Указания
Вскипятить кастрюлю с водой и вылить ее в миску. Наклонитесь над чашей, чтобы вы могли полностью вдохнуть поднимающийся пар — вам не нужно приставать к ней свое лицо.Накройте голову полотенцем, чтобы создать палатку для пара. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла, если хотите сделать его более успокаивающим. Если вы беспокоитесь о том, чтобы напугать кого-то, кто входит в таинственное существо в драпировке полотенцем, нюхающего и нюхающего над чашей с дымящейся водой, то принятие горячего душа и выпаривание в ванной может также принести некоторое облегчение.
7. Ударь его с помощью Cayenne
Питье тёплой воды с кайеной может действительно улучшить ваше самочувствие. Это еще одно из тех действительно звучащих домашних средств, но опять же многие клянутся этим.Сбрасывать что-либо с помощью острого перца любым способом, придавать форму или форму уже иссушающему горлу кажется нелогичным, но в безумии есть способ. Кайенна (и другие острые перцы) содержат химическое соединение под названием капсаицин, которое временно снимает боль, так же, как адвил или аспирин. Это достигается тем, что препятствует так называемой субстанции Р, которая передает сигналы боли в ваш мозг. Таким образом, дискомфорт от боли в горле уменьшается при контакте с Cayenne — и быстро загружается.
Вам понадобится…
-1/2 чайной ложки кайенского перца
-1 стакан кипятка
-1 чайная ложка меда
Указания
Добавьте 1/2 чайной ложки кайенского перца на 1 стакан кипятка. Добавьте мед и подождите, пока смесь не станет теплой, но не горячей, прежде чем пить в течение дня по мере необходимости. Обязательно помешивайте его часто, так как Кайенна имеет тенденцию оседать. Если вы чувствительны к специям, уменьшите перец до 1/8 чайной ложки.
8. Напиток Корень солодки чай
Употребляя чай с корнем солодки, вы, естественно, можете облегчить боль в горле. Противовирусные и противовоспалительные свойства корня солодки помогают уменьшить отек и раздражение, а также успокаивают слизистые оболочки в горле. Вы можете купить чай с солодкой или заваривать самостоятельно. У рецепта ниже есть несколько дополнительных компонентов, чтобы сделать это домашнее средство от боли в горле на вкус более вкусным и утешительным.
Вам понадобится…
-1 чашка измельченного сухого корня солодки
-1/2 чашки чипсов с корицей
-2 столовых ложки целых гвоздик
-1/2 чашки цветов ромашки
Указания
Все тщательно перемешать в миске.Храните в стеклянной банке вдали от света и тепла, если вы хотите сохранить их на потом. Чтобы приготовить чай, смешайте 3 столовые ложки чайной смеси и 2,5 чашки холодной воды в кастрюле. Доведите до кипения на среднем огне, затем уменьшите огонь до минимума и варите 10 минут. Разлейте в большую кружку через ситечко, потягивайте и наслаждайтесь.
Рецепт любезно предоставлен Днями Питания (www.nourishingdays.com)
9. Получи свой отдых и жидкости
Это очевидно, но повторяется так часто по какой-то причине, так что не отмахивайтесь от этого.Сочетайте его с другими природными средствами, и это может повысить их эффективность. Убедитесь, что вы даете своему телу отдохнуть, и пейте как можно больше жидкости!
Вам понадобится…
-Удобное место, чтобы свернуться калачиком
-Вода, апельсиновый сок, больше воды, травяной чай и любая другая жидкость, которую вы считаете подходящей (следует избегать алкоголя и кофеина).
Указания
Получите хорошую книгу или закажите любимый фильм. Будьте уютнее, отдыхайте и пейте, пейте, пейте!
10.Пищевая сода «Чай»
Пищевая сода часто рекламируется как простое, простое и эффективное домашнее средство от ангины. Причина? Пищевая сода обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь убить гадостей, разбивающихся в горле. Он также имеет слегка щелочной PH — это успокаивает незначительные раздражения кожи, такие как укусы насекомых и сыпь, и действует аналогично на опухшие ткани в вашем горле. Добавьте немного соли (см. № 1 для получения дополнительной информации о соли), и вы получите смесь, которая настроена на успокаивающий успех.
Вам понадобится…
-1 чашка очень теплой воды
-1/2 чайной ложки соли
-1/2 чайной ложки или чуть меньше пищевой соды
Указания
Нагревайте воду, пока она не станет очень теплой, но не настолько теплой, чтобы ее нельзя было пить. Смешайте в ½ чайной ложки соли и ½ чайной ложки или чуть меньше пищевой соды, перемешайте и проверьте температуру. Налейте немного жидкости в горло, оставьте на мгновение, затем полощите горло. Делайте это два раза подряд 3 раза в день.
11.Hunker In With Жимолость
Существует причина, по которой в последнее время возобновилось использование традиционной китайской медицины (ТКМ) как для людей, так и для животных — многие из естественных средств действительно работают. TCM имеет эффекты и свойства различных растений вплоть до науки, и хотя медицинское лечение изменилось, те же самые растения продолжают работать так же хорошо, как и когда они были обнаружены. Жимолость — это одно из тех растений, которое наделено таким вкусным названием, что вы просто хотите его запихнуть в рот.Он чрезвычайно эффективен при ослаблении кашля, ангины и симптомов гриппа. Благодаря своим бактериальным боевым свойствам, он может помочь предотвратить неприятные ошибки в вашей системе и предотвратить их возвращение. Кроме того, он вымывает токсины из крови и действует как противовоспалительное средство, помогая уменьшить отек тканей в горле. Чтобы воспользоваться его преимуществами, просто заварите себе свежую чашку горячего чая.
Вам понадобится…
-2 чашки цветов и листьев жимолости (свежее — лучше всего)
-1 литр воды
-Способ подогрева воды
Указания
Если вам повезло жить с дикой жимолостью, соберите две чашки цветов и листьев в равных частях.Если вы не выращиваете это или живете дикими растениями, приобретите их в магазине — иногда это может быть трудно найти, магазины TCM — ваш лучший выбор. Как только у вас будут листья и цветы, кипятите их в одной кварте кипящей воды в течение 10 минут. Процедить и добавить мед / лимон, если хотите.
12. Chomp Эти гвоздики
гвоздики использовались веками, особенно в традиционной китайской медицине, но в наши дни они используются не так часто. Тем не менее, гвоздики часто использовались для облегчения боли во рту (например, зубная боль) и горла.Одно время стоматологи даже использовали его в качестве анестезирующего средства, а некоторые до сих пор делают это. Причина, по которой они могут быть успешными в качестве болеутоляющего средства, заключается в веществе эвгенол, которое они содержат Эугенол может быть естественным болеутоляющим, а также может действовать как антибактериальное средство. Жевание целых гвоздик будет медленно высвобождать этот эвгенол, и, надеюсь, онеметь боль в горле. Просто постарайся сдержать свое волнение, когда наконец получишь предлог, чтобы съесть гвоздику, хорошо?
Примечание: не заменяйте гвоздичное масло на целые гвоздики, так как это может привести к расстройству желудка.
Вам понадобится…
— Несколько целых гвоздик
— Стакан воды (не обязательно, но вы все равно должны пить жидкость).
Указания
Засуньте один или два зубка в рот и сосите его, пока он не станет мягким, а затем жуйте, как будто это жвачка. Глотать их потом не вредно. Используйте по мере необходимости.
13. Получите помощь от водорода
О, да, это был смертельный враг любого ребенка, который много падал со своего велосипеда или делал что-то, что приводило к каким-то неприятным кожам на коленях.Тебе больно, ты расстроен тем, что упал, а потом твоя мама несет тебя, пиная и крича в ванную, и сбрасывает перекись водорода на все твои порезы. Не крутая мама. Конечно, она была права в своих действиях — она убивает бактерии и очищает от порезов, чтобы предотвратить заражение. Имея это в виду, мы можем расширить его использование, чтобы помочь ангине в форме полоскания.
Вам понадобится…
-3 процента Перекись водорода
-Вода
-А стаканчик для питья
Указания
Налейте одну чашку перекиси водорода в вашу питьевую чашку.Подогрейте немного воды (не делайте ее горячей) и разбавьте перекись одним стаканом теплой воды.
Полоскать горло, прежде чем выплюнуть жидкость обратно. Если вы не можете выдержать вкус, немного меда не повредит.
14. Избегайте раздражающих
Это звучит как утверждение очевидного, чтобы сказать «избегайте раздражителей», но многие из нас — стоические существа, и мы будем бороться со всем, что нас беспокоит, и ползти на работу, футбольную тренировку, занятия или что-то еще, чтобы поддерживать жизнь на правильном пути.Если вы действительно должны выйти, сделайте очень сознательное усилие, чтобы избежать паров, смога и дыма — больше, чем обычно. Вдыхание этого материала вызовет раздражение мягких тканей в задней части горла, с которыми уже достаточно иметь дело. В то время как леденцы могут помочь стимулировать слюну, избегайте тех с большим количеством сахара — то же самое идет для твердых леденцов. Кофеин и алкоголь могут помешать нашему организму бороться с инфекцией и продлить боль в горле, поэтому избегайте их, если можете. Старайтесь отдыхать и не забывайте заботиться о себе (или попросите кого-нибудь позаботиться о вас!)
Вам понадобится…
-1 прикроватный звонок
-А я имею в виду — хорошего друга, который позаботится о вас
Проезд
Позвони!
15.У Гранатовых бонусов
Список всех полезных веществ, содержащихся в гранатах, находится за пределами чартов — в нем есть что-то, что поможет. Концентрируясь на ангине, гранаты могут помочь бороться с инфекцией антиоксидантами, в то время как они также содержат вяжущие средства. Вяжущее вещество — это вещество, которое вызывает сокращение тканей тела, поэтому они помогут отечности в горле, уменьшая боль. Вы можете использовать эти свойства несколькими способами, либо заваривая чай и полоща газ, либо выпивая его, или полоща / выпивая сок.Для приготовления чая требуется немного больше работы, поэтому я предлагаю приготовить ингредиенты заранее, чтобы вам не пришлось делать много, когда вы заболели.
Вам понадобится…
-1 граната
-3-4 стакана воды
ИЛИ
-1 (или больше) бутылок гранатового сока — попробуйте найти органические / те с меньшим количеством сахара
Указания
Для приготовления чая очистите гранат и соберите его кожуру. Варите кожуру в течение 15 минут или около того в 3-4 чашках воды (время и количество воды можно отрегулировать в соответствии с вашими предпочтениями).Пейте чай или полощите горло не менее 30 секунд. Вы можете получить кожуру заранее, а затем высушить их в герметичной банке вдали от прямых солнечных лучей. Таким образом, у вас есть под рукой, когда вы заболели. Если вы не хотите варить чай, полоскание горла или питье гранатового сока, по крайней мере, 3 раза в день, может помочь.
16. Сделать уютный ромашковый чай
Ромашка — это натуральное средство от ангины. Его компоненты убивают бактерии, в то время как он действует как естественный болеутоляющий.Он также обладает спазмолитическими свойствами (он же помогает мышцам расслабиться), которые могут помочь вам отдохнуть. В целом, это одна из чудесных трав.
Вам понадобится…
-1 пакетик ромашкового чая
-1 кружка
-1 стакан кипятка
Указания
Когда вода закипит, налейте в свою кружку и добавьте чайный пакетик. Накрыть крышкой и дать настояться 10 минут. Добавьте немного меда и лимона, если хотите. Пейте по мере необходимости.
17. Пей, что имбирь
Имбирь обладает довольно интенсивным и даже пряным вкусом, так зачем вам его глотать, когда у вас уже болит горло? Так получилось, что имбирь обладает свойствами, которые прогонят боль.Он прекрасно работает как средство от простуды, и простуды и ангины часто идут рука об руку. Это отхаркивающее средство, что означает, что он помогает ослабить и удалить слизь из вашей дыхательной системы (включая лишнюю слизь в вашем горле). Он делает это отчасти потому, что его аромат открывает ваши пазухи. Он также улучшает кровообращение, увеличивает содержание кислорода в клетках, выводит токсины и ускоряет процесс заживления. В довершение всего он действует как противовоспалительное средство, а также борется с вредными бактериями.В довершение всего, вы можете насладиться всеми преимуществами имбиря в теплой, успокаивающей чашке чая.
Вам понадобится…
— Свежий корень имбиря, длиной 2 дюйма
— Мед
— Острый нож или овощной нож
— Разделочная доска
-2-3 стакана воды
— Бумага восковая
Указания
Тщательно промойте корень имбиря, затем очистите. Нарезать на мелкие кусочки, положить на разделочную доску и накрыть куском вощеной бумаги. Сокрушите это с помощью молотка, плоской стороны ножа, чего угодно — это не наука, камень из вашего сада, вероятно, подойдет, если он подойдет вам.Если вы не хотите беспокоиться о раздавливании, вы можете нарезать его на очень маленькие кусочки после очистки. Вскипятите воду на среднем огне и добавьте имбирь. Дайте настояться 3-5 минут, затем возьмите чашку и наслаждайтесь горячей водой, добавьте мед или другие ароматизаторы, если хотите. Вы можете процедить его перед употреблением, если не хотите, чтобы кусочки имбиря были на дне чашки. Просто убедитесь, что вам понравится, пока это приятно и тепло!
18. Полоскание шалфея
Шалфей использовался в лечебных целях долгое время, задолго до того, как он появился на кулинарной сцене.Некоторые люди говорят, что есть что-то, что может вылечить всего понемногу, но мы просто концентрируемся на том, как использовать это как эффективное естественное средство от вашей боли в горле. Шалфей является вяжущим, то есть он заставляет ткани тела сокращаться, что означает, что он может помочь с отеком. Поскольку ткани в задней части вашего горла опухают, когда вы больны, вы можете понять, почему шалфей может быть полезен. Известно также, что фенольные кислоты в шалфее борются и убивают вредные бактерии, которые могут быть виновником или причиной ваших симптомов.В этом случае хороший способ использовать шалфей в форме полоскания.
Вам понадобится…
-1 стакан кипятка
-2 чайных ложки листьев шалфея (сушеных или свежих)
-1/4 унции соли
Указания
Вскипятите воду, а затем налейте ее на шалфея в кружку. Накрыть крышкой и настаивать 20 минут. Процедить, добавить соль и полоскать горло при необходимости.
19. Избегайте молока или пейте его
Теплое молоко может показаться идеальным средством для облегчения горла.Это успокаивающее, не раздражающее и расслабляющее, плюс оно проникает в ваше тело. Хотя это не относится ко всем болям в горле, если ваша боль сопровождается застоем, лучше избегать молока. Причина в том, что молоко покрывает горло, в котором уже есть избыток слизи благодаря вашей болезни. Это также может увеличить выработку слизи, которая, как и покрытие горла, совсем не поможет. С другой стороны, если у вас очень сухая или сырая ангина, немного молока и меда могут помочь успокоить его.
20. Сохраняйте температуру еды и напитков умеренной
Огромный стакан ледяной воды может показаться невероятным, но на самом деле температура иногда может вызвать боль в горле. То же самое относится и к горячим, в то время как чаи и супы часто называют «горячими», а больше — «теплыми». Слишком горячая жидкость просто сгорит и причинит больше боли. Позволяя вещам нагреваться до комнатной температуры или сохраняя их холодными, а не холодными, или теплыми, а не горячими, вы можете избежать дальнейшего ухудшения горла (к сожалению, это означает, что лучше избегать фруктовое мороженое и мороженое.)
21. Spice Things Up
Следует избегать по-настоящему острой пищи, когда болит горло, но корицей может быть одно «острое» домашнее средство, которое помогает снять боль в горле (вызванное простудой). В нем очень много антиоксидантов, и его аромат часто помогает открыть пазухи, что уменьшает выработку слизи и помогает вам немного легче дышать. Есть несколько довольно простых средств, использующих корицу, в том числе те, которые включают смешивание порошка корицы прямо в воде.Чтобы получить как вкус, так и пользу для здоровья, использование «коричной воды» — это отличный способ получить вкусный напиток, который также поможет вам чувствовать себя лучше.
Вам понадобится…
-1-2 палочки корицы
-1-1 / 2 стакана кипятка
— чай на ваш выбор
Указания
Доведите воду до кипения и добавьте корицу. Варить около 2-3 минут, а затем удалить корицу. Заварите травяной или зеленый чай в коричной воде, пейте и наслаждайтесь.
* Ромашковый чай, пропитанный корицей с медом по вкусу, был бы невероятным сочетанием, чтобы победить болезнь. *
22. Mix & Match
Существует очевидная тема для видов ингредиентов, используемых в домашних средствах от ангины. Если кто они и знают, что вызывает боль в горле, вы можете попробовать различные комбинации, чтобы увидеть, что работает для вас. Существует удивительное количество вариаций, даже в таких простых вещах, как полоскания в соленой воде! Некоторые примеры — некоторые люди будут предлагать просто лимонный сок и мед, в то время как некоторые говорят, что мед и теплая вода, или другие говорят, что смешайте все три и затем добавьте щепотку кайенны.
Если ни одно из вышеперечисленных лекарств, по-видимому, не поможет вам, ниже приведены пять ингредиентов, которые, по нашему мнению, являются наиболее распространенными в лечении ангины, будь то самостоятельно, в сочетании или в другой форме.
1. Соль: Она вытягивает воду из ваших опухших слизистых оболочек, уменьшая отечность и боль.
2. Мед: Успокаивающий и успокаивающий мед помогает покрыть горло, когда оно сухое, не царапается и не болит. Это также убивает бактерии. Не следует давать детям младше 2 лет.
3. Лимон: Разрезает нежелательную слизь, убивает бактерии и помогает ослабить боль в воспаленных местах. Часто используется с медом.
4. Яблочный уксус: Это серьезное средство уничтожения микробов, и, хотя это может показаться нелогичным, ACV действительно может помочь облегчить боль в горле.
5. Пищевая сода: Благодаря своему уровню pH он может помочь смягчить незначительные раздражения кожи, а также помогает избавить ваше тело от вредных бактерий, которые могут скрываться и усугублять ситуацию.
Знание причин возникновения ангины может помочь вам узнать, как ее лечить. Ниже приведены некоторые из крупнейших виновников.
• Отечность: отечность тканей в горле вызывает боль, ищите что-то, что действует как противовоспалительное или вяжущее средство.
• Сухость: найдите что-то, что будет покрывать ваше горло, но НЕ создавать больше слизи.
• Бактерии: Боли в горле могут быть вызваны бактериями. Найдите то, что естественным образом убивает микробы.
В следующий раз, когда вы почувствуете, что у вас начинает болеть горло, воспользуйтесь любым из вышеперечисленных как можно скорее. В середине самой сильной боли в горле, которую вы когда-либо испытывали, пить чай, вероятно, не будет ощущаться так сильно по сравнению с эффектом безрецептурного обезболивающего, но домашние средства могут остановить его, прежде чем у него появится много шансов стать хуже. ,
Несмотря на то, что чудодейственных средств не существует, естественные домашние средства также показали, что они сокращают продолжительность симптомов простуды и гриппа (кхм, боль в горле) и уменьшают тяжесть симптомов в течение всего времени вашего заболевания.Когда вы выбираете более естественный способ лечения, ваше тело чувствует себя лучше, чем когда вы принимаете безрецептурные препараты (даже если вы не чувствуете это сразу), а здоровое тело означает здоровое выздоровление.
Вам также может понравиться наш список из 22 средств от прыщей
П.С. Обязательно загляните в «Ежедневную книгу о корнях», которая содержит более 350 страниц лучших домашних средств, натуральных рецептов красоты, домашних чистящих средств и домашних товаров для дома. Посмотреть средства правовой защиты
Клэр Гудолл
Клэр — любитель жизни, природы и дикой черники.По выходным вы можете найти ее возиться в саду, играть со своими собаками и наслаждаться на свежем воздухе со своей лошадью. Клэр очень непредубежденна, спроси ее что-нибудь 🙂 Познакомься с КлэрМы хотим услышать от вас! Сообщите нам, какие средства правовой защиты работают и не работают для вас, задайте вопрос или оставьте комментарий:
,Зуд в горле: причины и способы устранения
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Почти каждый испытывает неприятные ощущения зуда в горле время от времени. Зуд в горле является очень распространенным признаком сенной лихорадки и других аллергий или может быть ранним признаком вирусной или бактериальной инфекции.
Чаще всего зудом горла можно управлять с помощью простых безрецептурных (OTC) процедур и домашних средств.
Раздраженный зуд в горле может быть вызван целым рядом факторов.Возможные причины зуда в горле:
Аллергический ринит
Поделиться на PinterestA Распространенной причиной зуда в горле является аллергический ринит, также известный как сенная лихорадка.Аллергический ринит, также известный как сенная лихорадка, может быть одной из наиболее распространенных причин зуда в горле. Это затрагивает от 40 до 60 миллионов американцев.
Аллергический ринит возникает, когда организм чрезмерно реагирует на иное безвредное вещество, выделяя химическое вещество под названием гистамин, которое вызывает эти чрезмерные реакции.
К распространенным триггерам относятся пыльца, перхоть, пыль и раздражающие вещества, такие как сигаретный дым или выхлопные газы.
Пищевая аллергия
Аллергические реакции на пищу возникают, когда организм реагирует на определенные вещи, которые мы едим, как если бы они собирались нанести вред организму. Реакции обычно развиваются в течение нескольких минут или нескольких часов после употребления триггерной пищи.
Аллергия может быть легкой с симптомами, прекращающимися с зудом горла или рта. Тем не менее, они могут быть опасными для жизни.
Обычные триггерные продукты включают арахис, моллюсков, яйца, молоко и пшеницу.
Аллергия на лекарства
Многие люди страдают от аллергии на некоторые лекарства, включая пенициллин и другие антибиотики. Степень тяжести аллергии будет варьироваться от легкой до угрожающей жизни.
Симптомы лекарственной аллергии могут включать зуд в горле, который начинается вскоре после приема нового лекарства.
Бактериальные и вирусные инфекции
Боли в анамнезе или бактериальные случаи тонзиллита могут начаться с зуда в горле, а затем перейти в более сильную боль в горле.
Вирусы, такие как простуда или вирус гриппа, могут вызывать зуд в горле.
Если это просто простуда, маловероятно, что зуд в горле пройдет мимо легкого воспаления. Если у человека инфекция гриппа, боль в горле будет более сильной и сопровождается лихорадкой, болями в теле и дискомфортом в груди.
Обезвоживание
Обезвоживание происходит, когда организм теряет больше воды, чем получает. Это часто случается в жаркую погоду, после упражнений или во время болезни.
Обезвоживание может вызвать сухость во рту, временное состояние, когда во рту и горле не хватает слюны. Это может вызвать зуд в горле.
Кислотный рефлюкс
Поделиться на PinterestA Симптомом зуда в горле может быть желудочная кислота, которая попадает в пищевую трубку, также известную как изжога.Также известный как изжога, некоторые люди с хроническим кислотным рефлюксом испытывают проблемы с горлом. Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота попадает из желудка в пищевую трубку.
Зуд или боль в горле вряд ли являются единственным симптомом рефлюкса. Тем не менее, некоторые люди имеют состояние, называемое тихим рефлюксом, и могут заметить только хронический зуд в горле как симптом.
Побочные эффекты лекарств
Некоторые лекарства могут вызывать сухой кашель и зуд в горле, которые не вызваны аллергическими реакциями.
Люди, принимающие ингибиторы АПФ при повышенном кровяном давлении, должны знать, что ингибиторы АПФ могут вызывать зуд в горле и сухой кашель.
Чаще всего эти симптомы начинаются вскоре после запуска ингибитора АПФ и не сопровождаются другими симптомами, которые обычно возникают при зуде в горле.
Часто зуд в горле — не единственный симптом, с которым человек может иметь дело. Симптомы, возникающие вместе с зудом в горле, зависят от основной причины.
Зуд в горле, вызванный аллергическим ринитом, может сопровождаться любой комбинацией следующих симптомов:
- насморк или заложенность носа
- давление пазухи
- зуд глаз и кожи
- чихание
- усталость
- опухшие, красные или водянистые глаза
При возникновении аллергии на лекарства или пищу может возникнуть зуд в горле, а также любое количество симптомов, от слабой до неотложной неотложной медицинской помощи.
Симптомы, которые могут возникнуть при зуде в горле из-за лекарственной и пищевой аллергии, включают:
- красная зудящая сыпь, известная как крапивница
- покраснение кожи вокруг глаз
- зудящие уши
- тошнота и рвота
- понос
- боль в животе
- отек губ, языка и горла
- проблемы с дыханием или глотанием
- чувство обреченности
- падение артериального давления
- потеря сознания
Может быть трудно различить зуд в горле вызванный аллергическим ринитом от вызванного болезнью.В обоих случаях это может сопровождаться заложенностью носа или чиханием.
Однако, если зуд в горле вызван острым заболеванием, он, вероятно, будет кратковременным и сопровождается сочетанием следующих симптомов:
- лихорадка
- опухшие железы
- мышечные боли
- слабость
- a головная боль
- кашель
- заложенность носа
Когда зуд в горле вызван дегидратацией, другие симптомы могут включать
- сильная жажда
- сухость во рту
- нечастая темная моча
Если зуд в горле вызван рефлюксом или изжога, другие симптомы могут включать:
- затруднение или боль при глотании
- ощущение жжения в груди или горле
- газ
- воспаленный голосовой ящик
- изношенная зубная эмаль
- воспаленные десны
- плохой вкус во рту
Средства от зуда могут варьироваться в зависимости от причины.Тем не менее, есть некоторые испытанные средства, которые могут помочь в большинстве случаев.
Эти средства, некоторые из которых можно приобрести через Интернет, включают следующее:
Использование безрецептурных лекарств от аллергии и назальных спреев может облегчить зуд в горле, вызванный аллергией. Для простуды могут помочь лекарства от простуды, продаваемые без рецепта.
Поделиться на Pinterest Избегание кофеина и алкоголя, а также питье большого количества воды может помочь предотвратить зуд в горле.Есть шаги, которые могут предпринять те, кто склонен к зудящему горлу, чтобы предотвратить его появление.Эти шаги варьируются в зависимости от причины зуда в горле.
Большинство людей обнаружат, что они могут снизить риск возникновения зуда, если они сделают следующее:
- бросить курить
- пить много воды
- избегать кофеина и алкоголя
- часто мыть руки во время сезона простуды и гриппа
- Избегайте открывать окна и выходить на улицу во время сезона аллергии
Когда обращаться к врачу
Врачу не всегда нужно проверять зуд в горле.На самом деле зуд в горле хорошо реагирует на самообслуживание в большинстве случаев.
Человек должен позвонить своему врачу, если симптомы длятся более 10 дней, ухудшаются или не реагируют на самообслуживание.
Люди должны немедленно обратиться к врачу, если зуд в горле сопровождается одним из следующих симптомов:
- проблемы с дыханием
- одышка
- ульи
- отек лица
- сильная боль в горле
- лихорадка
- трудности с глотанием
В любой из вышеперечисленных ситуаций может потребоваться немедленная медицинская помощь, лечение антибиотиками или противовирусными препаратами или лечение серьезных аллергий.