Почему при простуде пропадает вкус и запах: Как вернуть вкус и запах при простуде: причины потери обоняния – Как вернуть вкус и запах при простуде быстро

Как вернуть вкус и запах при простуде быстро

Во время простудных заболеваний, практически, у каждого человека на фоне недуга образуется ринит, который способствует появлению неприятного осложнения в виде утраты вкуса и запаха. У пациентов с подобным проявлением появляется раздражительность, так как полноценное функционирование организма нарушено и обыкновенная жизнь теряет краски. Для того чтобы определиться с причинами данного осложнения и вовремя отреагировать, нужно в первую очередь понимать процессы возникновения ощущений.

Механизм обонятельных реакций – почему может пропасть обоняние во время болезни

Специальная область, отвечающая за обонятельный процесс, находится в верхней части полости носа и по своей структуре существенно разнится с характерной слизистой оболочкой структуры носовой полости. Чувствительность обонятельной области у каждого отдельно взятого человека сугубо индивидуальна, поэтому мы совершенно по-разному определяем стойкость запаха и тонкие ноты ароматов. Специальные рецепторы посредством импульсов отправляют сигналы, характеризующие молекулы, в головной мозг с помощью ультра чувствительных нервных волокон. Полученную информацию об аромате наш мозг анализирует и формирует определение, идентификация запахов происходит автоматически, а новый, до данного момента не известный, аромат откладывается в памяти для дальнейшего запоминания.

Механизм обонятельных реакций

Механизм определения вкуса

Язык человека — это специфичное поле мельчайших вкусовых рецепторов, которые отвечают за анализ предметов на наличие одного из самых важных существенных чувств — вкуса. Происходит такой сложный процесс идентификации благодаря крошечным сосочкам, которые можно рассмотреть невооруженным глазом на поверхности языка. Ещё школьный курс биологии рассказывает, что язык имеет несколько областей, каждая из которых отвечает за распознавание только одного из четырех вероятных вкусов.

Понимание механизма определения вкусовых и обонятельных ощущений поможет выявить главную причину нарушения восприятия. Появление отклонений нормального функционирования органов вкуса и запаха говорит о сбое и требует немедленного лечения.

Механизм определения вкуса

Зонирование языка

1. За распознавание сладкого вкуса из всей поверхности данного органа отвечает только кончик, иной зоны для этого действия не существует.
2. Немного дальше, на частях, расположенных по бокам, находятся рецепторы, благодаря которым мы определяем солёные продукты.
3. За областью солёных вкусов находится боковая часть языка, которая нужна для идентификации кислых вкусов.
4. Корень языка, а вернее, рецепторы, располагающиеся на нем, отвечают за распознавание горечи — четвертого вкуса, который наш организм в состоянии ощущать.

Эта невероятно сложная и запутанная вкусовая гамма бесчисленно возможных мировых продуктов и блюд образуется благодаря смешению только четырех вкусов.

Каждый отдельный человек чувствует вкус одной и той же пищи абсолютно по-разному. Есть и исключения из правила – это люди с особо тонким вкусовым и обонятельным ощущением.

Самые новейшие исследования в области изучения чувствительности человека подтвердили значительное ухудшение чувствительности вкусовых и обонятельных рецепторов с течением времени и увеличением возраста человека. Главным образом такой процесс связан с неминуемым старением и износом всех органов, но не исключается вероятность осложнений вследствие перенесенных заболеваний, одним из которых будет банальная простуда.

Для определения первопричины нарушения вкусовых процессов необходимо знать, какие части отвечают за распознавание. Это поможет выявить характер заболевания.

Почему пропадает обоняние и вкус

Часто люди с простудными заболеваниями, особенно в сезоны обострения, отмечают нарушение обонятельного и вкусового процессов в организме. Отсутствие элементарных знаний о таком явлении многих пугает. Поэтому пред применением терапии необходимо разобраться с причинами:

• При первых проявлениях простудных заболеваний носовые пазухи активизируют активную выработку специальной слизи, назначением которой является борьба с недомоганием, не допуская проникновения инфекции в организм. К сожалению, удается ей это не во всех случаях. В конкретном случае насморка непосредственно отек слизистой оболочки перекрывает область обоняния. После проведения терапевтических мероприятий слизистая носа нормализуется, и обонятельная область восстанавливает своё функциональное назначение.
• Хорошо известные капли для лечения насморка оказывают довольно негативное воздействие на сложный процесс обонятельного восприятия. Эффект данного лекарственного средства основан на сужающем сосуды действии, поэтому постоянное и неконтролируемое использование вызывает дисфункцию мышечной стенки сосудов. Они прекращают выполнять свою функциональную деятельность, собственно, поэтому отек слизистой долго не проходит даже после выздоровления. Большинство людей наивно полагают, что действие подобных медикаментов абсолютно безопасно, хотя фармацевтические компании часто предупреждают о подобном эффекте.
• Одной из распространенных причин нарушения обоняния является аллергический насморк. Принцип работы схож с предыдущими: отек слизистой, но регулярное воздействие аллергена не исчезает бесследно. Отключая функцию обоняния, организм бросает все силы на борьбу с раздражителем.
• Расстройство восприятия вкуса и запаха может быть спровоцировано механическими повреждениями слизистой носа и глотки.
• Наиболее серьезной причиной нарушения обоняния могут служить некоторые расстройства центральной нервной системы. В таком случае при проявлении первых признаков подобных заболеваний необходимо пройти обследование.

Для нервных расстройств характерно проявление нескольких видов потери ощущений:

1. Аносмия. Для данного расстройства характерна полная потеря чувствительности обонятельной области. Причиной может стать осложнение после гриппа и ОРВИ или перенесенного инсульта, а также нарушений центральной нервной системы.
2. Какосмия. Это скорее извращенное восприятие запахов. Характеризуется неправильным приёмом полученной информации. Наиболее частой причиной появления такого вида являются опухолевые образования обонятельной области.
3. Гипосмия. Характеризуется нарушением чувствительности и восприятия запахов. Именно данный симптом появляется после насморка и простудных заболеваний. Часто подобное расстройство наблюдается у людей с хроническими заболеваниями носоглотки.

Несомненно, необходимо выявить причину нарушений для составления общей картины и назначения лечения. На сегодняшний день специалистам известно множество факторов, и для каждого отдельного случая существует свой метод терапии.

Как восстановить вкусовое и обонятельное восприятие

Как лечить нарушение обоняния и восприятие вкуса точно знает только медицинский работник. Именно он определит причину появившегося осложнения и назначит действенную терапию. Самолечение может усугубить ситуацию и отсрочить выздоровление. Безусловно, выбор между народной медициной и медикаментозными средствами остаётся за пациентом, но одобрение методов должно исходить от специалиста.

Медикаментозное лечение

Бесчисленные фармацевтические компании на сегодняшний день представляют широкий ассортимент лекарственных средств, способных восстановить обоняние и вкусовые ощущения.

Терапия обоняния

В зависимости от первопричины нарушения обонятельного процесса врач назначит определённые медикаменты, способствующие восстановлению. Наиболее часто прописывают:

Стоимость от 20 р.

 

• Нафазолин (Нафтизин).
• Оксиметазолин (Назол).
• Ксилометазолин (Галазолин).
• Трамазолин (Лазолван Рино).

Все эти медикаменты относятся к сосудосужающим средствам, благодаря им происходит устранение отёка слизистой носа. Применение не стоит затягивать более чем на 7 дней, так как они вызывают привыкание и теряют эффективность. В противном случае может развиться лекарственный ринит, усугубляющий ситуацию.

В случае аллергической природы нарушения обоняния назначают антигистаминные препараты, в более сложных ситуациях кортикостеройды:

• Хлоропирамин (Супрастин).
• Лоратадин (Кларитин).
• Эриус (Эдем).
• Телфаст.
• Кетотифен.
• Назонекс.

Терапия вкусовых ощущений

При нарушении восприятия вкусов необходимо в обязательном порядке обратиться в больницу. Лечение необходимо получать только после выявления причины расстройства. Назначить могут следующие препараты:

Стоимость от 70 р.

• Гипосаликс – искусственная слюна.
• Эритромицин назначают, если причиной являются бактерии и вирусы.
• Каптоприл.
• Метициллин вводится внутримышечно.
• Ампициллин.

Использование медикаментов может быть возможным только в том случае, когда их назначил специалист. Самолечение может ухудшить состояние и привести к осложнениям.

Терапия народными средствами при потери запаха и вкуса

Большинство людей предпочитают использовать средства народной медицины. Такое предпочтение обусловлено страхом отравления организма химическими веществами. Любителям подручных средств в любом случае необходимо проконсультироваться со специалистами.

Лечение обоняния, если закладывает нос при ОРВИ

В вопросе восстановления обоняния многие руководствуются рецептами, доказавшими свою эффективность с древних времён. Наиболее действенными являются:

• Ингаляции. Безусловно, такой способ является действенным и часто используемым. В качестве средств принято использовать традиционный отварной картофель, отвары ромашки, мать-и-мачехи, шалфея с добавлением эфирных масел
• Пропитанные ватные тампоны. В качестве сырья используют: жидкий мёд, сок алоэ или каланхоэ, разведённый с водой в пропорции 1:1, прополис со сливочным маслом
• Капли. Альтернативой аптечных капель является смесь камфорного и ментолового масел в пропорции 1:1, закапывают 3 раза в день.
• Промывания. Для данной процедуры используют отвары ромашки, мать-и-мачехи, шалфея.

Лечение вкуса

Для восстановления вкусовых ощущений часто используют:

• Ингаляции. Проводят отварами сборов и трав ромашки, шалфея, мать-и-мачехи
• Питьё. В тёплом молоке растворяют мёд и пьют несколько раз в день.

У средств народной медицины есть ряд преимуществ, благодаря которым множество людей делают выбор в их пользу. Такие рецепты не являются токсичными и имеют отличный эффект, проверенный не одним десятком лет.

Симптомы сниженного иммунитета

Как лечить тонзиллит в домашних условиях читайте тут.

Что делать, если пропал голос при простуде: //drlor.online/zabolevaniya/orvi/prostuda/propal-golos-chto-delat.html

Видео

Данное видео расскажет о том, как вернуть обоняние после насморка.

Выводы

Нарушения вкусовых ощущений и обоняния в большинстве случаев являются осложнениями инфекционных заболеваний, но могут проявляться при длительном использовании лекарств. Для скорого восстановления нарушений необходимо выявить его причину, с этой целью необходимо обратиться за помощью в медицинские учреждения. Специалист назначит грамотную, а главное действенную терапию. Безусловно, выбор метода лечения, основанного на фармацевтических препаратах или средствах народной медицины будет зависеть от личных предпочтений. Главное подобрать проверенное средство.

Что делать если при простуде пропал вкус и запах еды

Оглавление:

1. Причины потери обоняния и вкуса
2. Стадии развития
3. Способы восстановления
4. Обращение к народной медицине
5. Профилактические мероприятия
6. Интересное видео

 

Многие люди интересуются, почему при простуде пропадает вкус и запах. Кроме того, у некоторых больных восстановление функций не происходит после выздоровления. Поэтому стоит рассмотреть причины появления недуга и методы борьбы с ним.

Причины потери обоняния и вкуса

Существует множество причин, из-за которых происходит потеря обоняния и вкуса при простуде:

1. Распространение вирусной инфекции в организме. Как правило, вначале развития человек начинает часто чихать, потом появляется заложенность в носовых пазухах, сопровождающаяся различными выделениями
2. Гайморит или ринит. Потеря вкусовых ощущений при простуде может быть связана с осложнением течения обыкновенной болезни. В качестве побочной симптоматики выступает скачкообразные изменения температуры, заложенность, мигрени
3. Чрезмерное использование назальных лекарств. Если пропали вкусовые ощущения при простуде, рекомендуется проверить, какое количество каплей используется в течение суток. Когда нарушается дозировка препарата, это приводит к механическим повреждениям слизистой, из-за чего появляется побочная симптоматика
4. Резкий запах. Некоторые вещества (спирт, кофе, лук уксус) могут заблокировать рецепторы, из-за чего происходит временная потеря вкуса при простуде. Через несколько минут функция восстанавливается
5. Аллергическая реакция. Как правило, часто можно встретить вопрос на форумах: при простуде не чувствую вкуса еды. Если это сопровождается обильными выделениями из носа, слезами из глаз и их воспалением, необходимо установить раздражитель и изолироваться от его воздействия
6. Гормональные изменения. Как правило, к данным аспектам можно отнести не только патологии, но и ПМС, беременность и прочие реакции женского организма на естественную перестройку
7. Контакт с опасными химическими веществами. Как правило, некоторые аэрозоли могут провоцировать не только заложенность носа, но и потерю обоняния. В качестве самого распространенного примера можно рассмотреть курение, поскольку дым часто раздражает слизистую носа.

У многих людей возникает паника, если при простуде пропал вкус и запах. Что делать в таких случаях? В первую очередь стоит удостовериться, что у человека отсутствуют физиологические особенности строения носа или травмы в прошлом, которые привели к дисфункции. Как правило, если пациент говорит: «не чувствую вкуса еды и запаха при простуде и что делать», анатомические проблемы решаются только операционным методом.

Стадии развития

Чтобы узнать, как быстро вернуть вкус и запах при простуде, в первую очередь нужно ознакомиться со стадиями развития недуга:

1. Гипосмия. Человек теряет функцию не в полной мере. Чувства и запахи притупляются, однако сохраняются. Вещества с нечетким запахом чувствуются намного хуже
2. Аносмия. Пациент не может распознать никакой запах. Чаще всего патология развивается в результате инфекционных заболеваний или после инсульта
3. Какосмия. Искаженное восприятие запахов. Приятные запахи вызывают негативное ощущение
4. Гиперосмия. Основной причиной развития является нарушение восприятия на психологическом уровне.

Многие люди пишут на форумах сообщения «при простуде не чувствую вкуса и запаха что делать и  как вылечить?», поскольку симптоматика способствует развитию депрессивного состояния, отсутствию аппетита и просто доставляет дискомфорт в повседневной жизни.

Способы восстановления

Отвечая на вопрос, как вернуть вкус и запах при простуде, рекомендуется организовать комплексное воздействие на болезнь, которое будет состоять из следующих компонентов:

• Санация. Необходимо очистить носовую полость от слизистых выделений, которые мешают дышать и «забивают» рецепторы. Рекомендуется использовать растворы с содержанием серебра, например, Протаргол
• Применение капель с сосудосуживающим эффектом. Многие специалисты, консультируя пациентов, как вернуть обоняние и вкус при простуде, рекомендуют использовать Нафтизин, Галазолин или Тизин, если отечность еще осталась
• Восстановление работы иммунного барьера. Использование медикаментов, восстанавливающих иммунитет: Кагоцел, БАДы, Имудон
• Физиотерапевтические мероприятия. Наверняка каждый человек знает о том, что использование физиотерапии благоприятно сказывается на состоянии организма.  Как правило, прописываются ингаляции на основе Димексида, УВЧ и ряд других мероприятий, помогающих справиться с последствиями простуды
• Операционное вмешательство. Анатомические патологии, в результате которых человек не может полноценно дышать или ощущать вкусы, запахи также не являются редкостью.  Решая задачу, как вернуть вкусовые ощущения при простуде, специалисты чаще всего прибегают к операционным мероприятиям, если медикаментозно повлиять на проблему невозможно.

Важно отметить, что максимально эффективное лечение может назначить исключительно врач. Поэтому при полном отсутствии обоняния и запахов, рекомендуется обратиться за консультацией как можно раньше.

Обращение к народной медицине

Чтобы узнать, как вернуть обоняние при простуде, многие противники современной медицины, обращаются к народным методам, которые так же способны оказать благоприятное воздействие на организм:

1. Ингаляции. Каждый взрослый человек помнит эту процедуру с детства, когда бабушки заставляли вдыхать пары лечебных отваров над кастрюлей. Предварительно нужно укрыть голову полотенцем, чтобы пары не улетучивались быстро. Средняя продолжительность мероприятия составляет не более семи минут.
    
   Чтобы сделать ингаляцию, можно брать следующие ингредиенты:
   • Картофель
   • Эфирные масляные выжимки мяты, лаванды или эвкалипта. Как правило, на литр кипятка используется не более пяти капель. Внимание! Не рекомендуется добавлять больше, чтобы избежать аллергической реакции
   • Отвар из трав. Для начала необходимо приготовить сам отвар. Берем сухие экстракты ромашки и календулы и в пропорции трех столовых ложек и литра кипятка настаиваем лекарство
   • Цитрусовые. Могут быть использованы ароматические масла. В таком случае соблюдается правило, как и в первом пункте — не более пяти капель на литр.
2. Турунды или приготовление лечебные тампонов. Изготовить такие изделия самостоятельно очень просто. Самое главное, предварительно приготовить лечебный раствор, в котором пропитывается тампон. Среднее время использования составляет не более 15 минут.
    
   Несколько примеров:
   • Растапливаем мед и в соотношении 1:1 размешиваем вместе  с маслом сливочным
   • Экстракт прополиса и вода 1:1
   • Каланхоэ и вода. Как правило, пропорции выбираются индивидуально.
3. Промывание — еще одно средство, которое актуально для взрослых и детей. Чтобы изготовить раствор, необходимо использовать морскую соль (10 г), теплую воду (100 гр) и йод (4 капли). Чтобы организовать качественное промывание, рекомендуется использовать шприц 2 мл
4. «Звездочка» бальзам имеет холодящий, специфический эффект. Как правило, наносится на крылья носа, лоб и носовые перегородки. В среднем лечение длится около пяти дней. 

Профилактические мероприятия

Бороться с потерей обоняния и вкуса во время простудного заболевания может современными медикаментами или традиционными народными средствами. Однако лучше всего предупредить болезнь, чем справляться с ее последствиями. В качестве профилактических мер, рекомендуется обратить внимание на следующие советы:

1. Начинать лечение носа при появлении первых признаках простудных заболеваний
2. Соблюдать гигиенические мероприятия, использовать различные отвары и настоит, если пациент страдает хронической формой насморка
3. Устранение воздействия потенциальных аллергенов
4. Принимать препараты, способствующие укреплению иммунного барьера
5. Контроль рациона питания, исключение из него синтетических добавок и вредных солей
6. Как можно дольше гулять на природе, делать физические упражнения, занятия спортом.

Как правило, на начальном этапе развития заболевания, человек чувствует дискомфорт, поскольку не понимает, что кушает, или какие запахи его окружают. Однако по мере прогрессирования, возникает серьезное беспокойство. В первую очередь не рекомендуется затягивать с визитом к специалисту, который поможет организовать комплексное лечение и избавиться от побочной симптоматики в максимально короткие сроки.

Интересное видео

Пропал вкус и запах при простуде

Простудные заболевания в большинстве случаев сопровождаются выраженным ринитом, не фоне которого у человека утрачиваются такие чувства, как вкус и запах. Чтобы понять, почему это происходит, следует разобраться с механизмом развития такого осложнения.

Почему пропало обоняние и вкус при простуде?

Причин потери вкуса и обоняния может быть несколько. К наиболее часто встречающимся из них относятся следующие:

1. Простуда вирусного характера. Такое заболевание развивается довольно быстро, сначала возникает зуд в носу и чихание, затем развивается заложенность носа, и появляются обильные выделения.
2. Гаймориты и синуситы. Эти патологии, чаще всего, становятся осложнением обычной простуды. Характеризуются они резким ухудшением состояния и самочувствия больного, повышением температуры, головными болями и потерей обонятельных и вкусовых ощущений.
3. Неправильное использование препаратов от насморка. При чересчур длительном лечении или передозировке сосудосуживающих средств могут развиваться различные осложнения, одним из которых и является утрата вкуса и обоняния.
4. Раздражители. При контакте слизистой рта или носа с некоторыми веществами или продуктами (например, такими как лук, кофе, уксус, крепкий алкоголь) вкусовые и обонятельные рецепторы могут временно блокироваться.
5. Аллергическая реакция. Она протекает с отеком слизистой носа и обильными водянистыми выделениями, это может становиться причиной потери запахов и вкуса.
6. Гормональные сбои. В некоторых случаях нарушение восприятия вкуса или запахов обусловлено беременностью, использованием оральных контрацептивов или менструацией.
7. При таких патологиях, как полипы, воспаления слизистой носоглотки, аденоиды, нарушение анатомии носа, искривление перегородки, ухудшается восприятие запахов.

Почему пропали запахи при простуде?

Потеря способности ощущать вкус и запах при простуде возникает как следствие самой болезни. Основной причиной этого становится отек слизистой и нарушение нормального функционирования рецепторов. Так, слизистая носа включает особый участок, на котором рецепторы, отвечающие за запахи, максимально сконцентрированы. При развитии простуды вся слизистая, включая зону с рецепторами обоняния, отекает, что ухудшает их работу. Кроме того, из-за обильных выделений из носа нарушается попадание ароматических молекул на слизистую носа. Все это становится причиной утраты обоняния. При своевременном и правильном лечении в процессе выздоровления оно постепенно возвращается.

Почему пропадает вкус при простуде?

За вкусовые ощущения отвечают рецепторы, расположенные на языке. При этом слизистая языка при заболеваниях практически не подвергается изменением. Потеря вкуса при простуде объясняется в первую очередь утратой обоняния, так как обонятельные ощущения тесно связаны с вкусовыми. Если мозг человека не получает информации о запахе пищи, он не всегда может полноценно и правильно определить вкусовые оттенки и нюансы. Однако основные ощущения от еды (сладость, горечь, кислота) остаются.

Связь обоняния и вкуса

Вкус и обоняние тесно связаны друг с другом. В процессе определения ощущений мозг анализирует сигналы, поступающие от обонятельных и вкусовых рецепторов. В результате появляется возможность различить тонкие оттенки вкуса. Без участия обоняния определяется только основные ощущения от пищи, такие как сладкий, горький, соленый и кислый вкус. Однако более сложная информация требует работы еще и обонятельных рецепторов, например, вкус чая, клубники, арбуза и прочее.

Пропал вкус при простуде, что делать?

Как вернуть вкус и запах еды медицинскими препаратами

Если пропал вкус и запах при простуде, то, в первую очередь, следует лечить основное заболевания. Так как при избавлении от отека слизистой обоняние и вкусовые ощущения вернуться. Специалисты обычно прописывают медицинские препараты нескольких групп:

• антибактериальные средства;
• сосудосуживающие спреи или капли;
• антигистаминные препараты;
• увлажняющие растворы.

Сосудосуживающие средства помогают справиться с отеком слизистой и уменьшить выделения из носа. Их можно применять при рините аллергического, вирусного или бактериального характера, гайморите и других заболеваниях. К таким препаратам относятся: Назол, Отривин, Тизин, Оксиметазолин, Пиносол, Ксимелин и другие.

Помимо сосудосуживающих капель, рекомендуется несколько раз в день проводить орошение носовых ходов увлажняющими растворами. Для этого можно использовать Квикс, Аква Марис, Физиомер, Салин и другие солевые растворы. Они способствуют отхождению слизи и нормализации работы обонятельных рецепторов, а также повышают подвижность ресничек.

Если снижение обоняние вызвано гайморитом, то больному прописывают медикаменты с антибактериальным действием, такие как Изофра, Полидекса и прочие. Они оказывают противовоспалительное и сосудосуживающее действие, а также уничтожают болезнетворных бактерий, вызывающих заболевание.

При аллергической природе ринита, а также при насморке другой этиологии могут назначаться антигистаминные препараты. В эту группу входят: Зодак, Кларитин, Назонекс, Оринол, Фликсоназе и другие.

Народные средства

Помочь вернуть потерянную чувствительность к запахам помогут следующие народные средства:

1. Ингаляции. Продолжительность процедуры должна составлять около 5-10 минут. Для проведения ее можно использовать отварной горячий картофель, травяные настои (календула, зверобой, ромашка и другие), лимонный сок или эфирные масла (например, лаванды, базилика, эвкалипта).
2. Ватные тампоны. Их изготавливают из ваты или бинта, скатывая его в небольшую трубочку или турунду. Полученный тампон смачивают целебным раствором. В его качестве можно применять сок алоэ или каланхоэ, разбавленный водой, смесь прополиса с водой или маслом, растопленный мед со сливочным маслом и другие средства.
3. Капли. Для снятия отека слизистой в носовые ходы можно закапывать разбавленный сок чистотела, свекольный сок (его разбавляют водой, в смесь также можно добавить немного меда), сок корня хрена, перемешанный с водой из расчета 1 к 10.
4. Промывания. Для этого следует приготовить раствор: на 100 мл воды потребуется 3-4 капельки раствора йода и 10 г соли (желательно морской). Полученную смесь нужно перемешивать и взбалтывать, пока ингредиенты полностью не растворяться. Затем с помощью шприца без иглы раствором промывают нос.

Похожие статьи:

Заложенность носа при простуде

Как отличить аллергический насморк от простудного

Простуда на носу

Простуда на языке

Простудный насморк

Сопли при простуде

Что делать при потере вкуса, Как вернуть запах

С помощью обоняния человек воспринимает ароматы и ощущает вкус употребляемой пищи. Бывают случаи, когда при заложенности носа в период болезни и спустя некоторое время после нее пропадает данное чувство и умение различать запахи.

Содержание статьи

Почему пропадает обоняние и вкус при простуде

 

Потеря обоняния при простудах — нормальное явление из-за симптоматического проявления болезни. Не стоит поддаваться панике при возникновении данного отклонения в области носа. Чтобы понять, почему это происходит, необходимо иметь сведения о причинах возникновения патологического процесса.

Виновником исчезновения вкусовых восприятий является образование отека слизистой оболочки органа с развитием неблагоприятных последствий, включая изменение функционирования определенных участков нервной системы.

На внутренней носовой поверхности расположена зона чувствительных клеток, обладающих способностью улавливать аромат и далее транспортировать информацию к головному мозгу. Там происходит детальный анализ, вследствие чего запах приобретает свое характерное направление и наименование.

Возникающий насморк с регулярным скоплением слизи значительно уменьшает работоспособность нервных рецепторов, блокируя проникновение молекул на участки, отвечающие за обоняние. В подобных случаях лечение должно быть направлено на снижение уровня отечности слизистой оболочки, а также на ликвидацию основных клинических признаков заболевания.

За вкусовые ощущения несут ответственность рецепторы, расположенные на поверхности языка, не изменяющие своих функций при простудных проявлениях. Но в связи с неразрывной их связью с органом обоняния, происходит утрата чувствительности и в данной области.

Это объясняется тем, что в случае недостаточности сведений о запахе пищи, мозг не в состоянии в полной мере произвести качественный анализ вкусовых оттенков, в то же время точно разграничивая глубоко выраженные элементы:

• горькое;
• сладкое;
• кислое;
• соленое.

Внимание! При исчезновении возможности ощущать запахи у человека теряется способность различать вкус продуктов.

Когда следует беспокоиться

 

Во избежание запущенности патологических процессов, а также формирования различных осложнений требуется знать об особенностях протекания процесса, связанного с потерей чувствительности к ароматам:

1. Если обоняние отсутствует при простудном или вирусном заболевании в сопровождении насморка, волноваться не следует. Выполняя все необходимые врачебные рекомендации, восприятие запахов возвратится, спустя несколько суток после излечения.
2. При возникновении заложенности носа на фоне развития аллергической реакции срок на восстановление нормальной деятельности рецепторов увеличивается.
3. Если пропало обоняние в случае вазомоторного ринита, образовавшегося при наличии у человека искривления носовой перегородки либо полипов, для устранения источника, провоцирующего отек, понадобится применение операционного вмешательства хирургическим способом.
4. При гайморите также могут утрачиваться ароматические и вкусовые ощущения. Пройдя эффективный терапевтический курс по избавлению от заболевания, делая промывания носовых проходов с помощью солевого раствора несколько раз в сутки, восприятие запахов обычно возвращается.

Внимание! Когда после выздоровления утерянные функции не возобновляются, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение для врачебной консультации и проведения полноценного обследования.

Как восстановить обоняние и вкус?

 

Лечебные действия, направленные на то, чтобы вернуть утерянные функции, состоят из нескольких этапов.

Выявление и устранение источника болезни

В основном выделяют несколько главных причин образования насморка:

• вирусный ринит — в среднем составляет 55% от всех случаев возникновения ринита, предполагает симптоматическую терапию в виде прогреваний и применения противовирусных препаратов;
• насморк бактериального характера — помимо физиопроцедур, предусматривает использование антибиотиков;
• аллергическое проявление — лечение заключается в приеме антигистаминных препаратов.

Внимание! Сосудосуживающие капли избавляют от заложенности носа, но не оказывают лечебного эффекта. В связи с большим количеством побочных действий, а также из-за быстрого привыкания данные препараты рекомендованы к использованию продолжительностью до семи дней.

Очищение носовой полости от слизи

Следующим шагом на пути к тому, чтобы вернуть обоняние, является промывание слизистой оболочки носа с помощью раствора, приготовленного из 1 чайной ложки соли, растворенной в 200 мл теплой кипяченой воды. Осуществление манипуляции очищения производится следующим образом:

• наполнить спринцовку подготовленной жидкостью;
• наклонившись над умывальником, повернуть голову в сторону;
• расположить наконечник прибора в области одной ноздри;
• нажав на спринцовку, выполнить промывание полости, при этом раствор должен вытекать из другого носового прохода.

Процедуру орошения следует проделывать до 4 раз в день.

Для промывания носа также рекомендуются к применению специальные медикаментозные средства. Среди них:

• Аквамарис;
• Ризосин;
• Но-Соль;
• Аквалор;
• Хьюмер.

Облегчение дыхания

С целью уменьшения заложенности носовых проходов и ускорения процесса по восстановлению рецепторов обоняния рекомендуется выполнение определенных условий:

1. Принятие перед отходом ко сну горячей ванны или душа. Пар положительным образом воздействует на состояние носовой полости, оказывая увлажняющий, а также очищающий эффект, способствуя избавлению от слизи. При этом следует не допускать переохлаждения после принятия процедур.
2. Удерживание нормальной влажности в комнатах. Для этого используются специальные увлажнители воздуха. Можно воспользоваться домашним методом, расположив в помещении намоченные полотенца либо простыни.
3. Регулярное питье в теплом виде. Необходимо как можно чаще на протяжении дня употреблять горячее питье. Особенно полезен чай с добавлением лимона или малинового джема, а также бульон из нежирных сортов мяса.

Применение народных способов

Существует множество различных рецептов, используемых для лечения простуды, результатом которого становится восстановление чувствительности вкуса и запаха. Наиболее действенными из них являются:

1. Масляная ингаляция. Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо влить в емкость 1 стакан очищенной воды, сок лимона в количестве 1 ст. ложки, мятное или лавандовое масло. После вскипания жидкость выдержать на медленном огне в течение 1-2 минут. Полученное лекарство применять 1 раз в день в теплом виде для вдыхания через нос поочередно одной и другой ноздрей. Терапевтический курс составляет 12-15 дней.
2. Прополис. Готовится смесь, состоящая из 1 части прополиса, 3 частей сливочного масла, 3 частей подсолнечного масла. Тщательно перемешивается до однородного состояния. Вата, скрученная в турундочки, смоченная в лекарственном средстве, помещается в обе ноздри на 10 минут. Манипуляцию рекомендуется выполнять дважды в день.
3. Капустный сок. По 1 капле отжатого сока из свежих листьев растения следует закапывать в нос трижды в сутки. Состояние, при котором пациенты не чувствуют запахов, значительно улучшается после проведения 10-15 процедур.
4. Сок чеснока либо лука. Чесночная жидкость разбавляется водой в соотношении 1:20, луковая — 1:50. При отсутствии аллергической реакции на мед в состав раствора можно внести несколько капель жидкого натурального продукта пчеловодства.
5. Молоко с травой шалфея. Оказывает положительный эффект при синуситах различного происхождения, способствует повышению иммунитета. Для приготовления средства рекомендуется подогреть 200 мл молока, не доводя до кипения, соединить с 1 ст. ложкой сухого сырья шалфея. Настоять на протяжении 10-15 минут. После этого средство процедить и принимать внутрь небольшими порциями в течение дня.
6. Картофельная ингаляция. Отваривается картофель в кожуре. Не сливая жидкости, используется емкость с картофелем для вдыхания паров на протяжении 5-10 минут. Процедуры производятся ежедневно в течение 7-10 суток.
7. Гимнастика и массаж лица. Проведение сеансов способствует улучшению кровоснабжения, вследствие чего кровь в области носа начинает циркулировать быстрее, постепенно возобновляя чувствительность к рецепторам аромата.

Потеря обоняния и вкусовых ощущений не представляет особой опасности для здоровья человека. Но это касается только случаев, являющихся осложнением простудных заболеваний, либо проявлений аллергии. Если чувствительность вкуса и обоняние не возвращаются в течение долгого времени, стоит посетить отоларинголога для определения источника патологического отклонения и назначения эффективного лечения проблемы.

Как вернуть обоняние при насморке (Что делать если пропал вкус и запах)

Насморк – проблема, нередко встречающаяся в жизни человека. Потеря обоняния при насморке вместе с этим – частое явление, которое возникает воследствие обострения болезни. При поражении обеих половинок носа человек перестает распознавать запахи. Способность к восприятию различных запахов крайне важна в жизни человека, поэтому быстро избавиться от недуга – цель каждого, кто лишен возможности чувственно воспринимать мир.

Для этого первоначально нужно разобраться, почему, вообще, может возникнуть проблема с обонянием. Информация о каждом воспринимаемом аромате передается с помощью различных рецепторов, расположенных в обонятельной полости, и обрабатывается мозгом. Так, человек может связать определенные запахи с отдельными событиями, имея в дальнейшем уже устоявшиеся представления, как пахнет сырой асфальт или яблоко.

Содержание статьи

Почему при насморке пропадает обоняние и вкус?

Причина кроется в отечности слизистой, что препятствует проникновению различных посторонних запахов в полости носа. Соответственно, нечего и обрабатывать: никаких ароматов не наблюдается. С вкусовым восприятием все происходит аналогичным образом, ведь за них в ответе рецепторы, покрывающие язык. Вкус перестает радовать при острых формах различных болезней.

Основные причины потери обоняния:

1. Главная и нередко встречаемая – сам насморк. Если забросить лечение, проблема может обостриться. Вирусное заражение может быть причиной утраты и вкусовых ощущений.
2. Травмирование перегородки носа, перелом, искривления.
3. Закрытие прохода различными наростами и опухолями.
4. Аллергическая реакция на условия окружающей среды (пух тополя, шерсть собаки, пыльца цветов).
5. Передозировка каплями, служащими для сужения сосудов. Такой препарат не имеет лечебных свойств и служит для того, чтобы облегчить состояние пациента. Чтобы избежать привыкания к каплям, их не рекомендуется применять более пяти дней.
6. Гормональные сбои также могут существенно сказаться на потере обонятельных и вкусовых восприятий.
7. Курение на протяжении долгого промежутка времени обязательно негативно влияет на рецепторы.

Если первопричина не понятна, а запах и вкус все равно почувствовать невозможно, и если это произошло внезапным образом, обращение к врачу нельзя откладывать на потом. Только специалист может поставить правильный диагноз.

Как вернуть обонятельные и вкусовые ощущения?

Чтобы снять отечность слизистой, необходимо исключить первопричину его проявления. Нужно не закрывать глаза на проблему, а лечить ее. При аллергическом насморке лучше обратиться к антигистаминным средствам. Если дело в простуде, то необходимо обратить внимание на противовоспалительные препараты. Если пропало обоняние при насморке, нужно прибегнуть к одному из перечисленных способов, чтобы вернуть себя в строй:

• ингаляции. Снова обзавестись способностью различать запахи, поможет само поражение вируса. Эффективно в этом помогают горячие пары воздуха, дезинфицирующие полость и избавляющие от болезнетворных бактерий. Отек можно снять, если добавить эфирные масла. Используя лекарственные ноготки, лимонный сок, эфирное масло мяты, можно сделать состав для вдыхания паров. При этом не только восстанавливается обоняние, но и перестает о себе напоминать сам насморк;
• промывание. Восстановлению рабочей деятельности рецепторов, которые в ответе за вкусовое восприятие, поможет промывание. Вода с солью эффективным образом поможет и при борьбе с насморком. Чтобы промыть носовую полость, можно использовать небольшой чайник. Состав стоит заливать в одну ноздрю таким образом, чтобы он выливался из другой. Заменой процедуре послужат препараты на основе морской воды;
• капли. Когда слизистая сухая, необходимо воспользоваться назальными каплями.

Качество вдыхаемого вами воздуха тоже имеет немалое значение. При недостаточной влажности начинает беспокоить пересыхание слизистой, что негативно влияет на состояние вашего здоровья.

Народные средства для восстановления обоняния и вкуса

Вопросом, как вернуть обоняние при насморке, задавались задолго до вашего рождения. Вылечиться можно, обращаясь к народной медицине, готовой предложить несколько методов избавления от проблемы. Если вам проще лечиться в домашних условиях, эти способы идеально вам подойдут.

Что делать, если пропало обоняние при насморке?

1. Воспользуйтесь медом: его необходимо будет нанести на ватные палочки. Данный продукт благоприятно воздействует на рецепторы, восстанавливая их работу. Насморк должен пройти за несколько дней: этому способствуют антисептические свойства продукта.
2. Заставить обоняние вернуться могут и резкие запахи. При вдыхании ароматов, испускаемых хреном, горчицей или чесноком, происходит восстановление деятельности рецепторов.
3. Дым остается одним из самых эффективных средств для возврата способности чувствовать мир. Вдыхая его с некоторой периодичностью, вы вновь сможете улавливать различные ароматы и вкусовые ощущения. Для этого необходимо сжечь ветку полыни или луковую шелуху.
4. Воспользуйтесь народным средством – бальзамом «Звездочка». Нанесение его на грудную клетку способствует вдыханию ментоловых паров. При регулярном их попадании в носовую полость насморк пропадет в короткий срок.
5. В борьбе с насморком хорошо помогает бараний жир, смешанный в растопленном виде с Мумие. Ватной палочкой, смоченной в отваре, необходимо будет смазать слизистую.
6. Одним из основных способов избавления от насморка является прогревание ног. Чтобы обрести вновь возможность вдыхать ароматы и ощущать вкус еды, необходимо приготовить специальный отвар, куда нужно опустить ноги. Для этого нагрейте воду до 50 градусов и положите туда соль, соду и горчицу. Держать ноги в приготовленном составе рекомендуется около десяти минут, а затем вытереть их сухим полотенцем. Для большего эффекта воспользуйтесь йодом и помажьте им ступни ног. Они после должны обязательно остаться в тепле: наденьте носки из шерсти поверх хлопчатобумажных, делать это нужно, чтобы избежать осложнений. Если вы проделаете процедуру перед сном, на утро сможете вновь наслаждаться приятными запахами.
7. Приобретите или приготовьте своими руками прополис. Эта настойка даст вам возможность избавиться от большого списка болезней и является полезным препаратом при лечении насморка. Для самостоятельной готовки возьмите кусочки продукта и залейте их спиртовым раствором. До полной готовности нужно подержать отвар в течение семи дней. Используйте для этого прохладное место вдали от солнечного света. Время от времени взбалтывайте настоявшийся раствор. Смачивая в прополисе вату, помещайте ее на некоторое время (достаточно пятнадцати минут) в носовую полость. Неделя периодически повторяющихся процедур принесет результат: к вам вернутся как вкусовые ощущения, так и чувствительность к ароматам.

Вкус и обоняние могут порадовать своим присутствием в вашей жизни далеко не сразу. Обычно на это уходит от семи до десяти дней. Если по истечении положенного срока этого не произошло, имеет место сбой в организме. Тогда не откладывайте поход к врачу в долгий ящик: направляйтесь к специалисту, чтобы не иметь осложнений в дальнейшем.

Когда потеря обоняния становится поводом для проведения операции?

Когда запах не воспринимается должным образом вашим организмом, может потребоваться хирургическое вмешательство. На вопрос, как вернуть обоняние после насморка, лучше всего ответит специалист. Такое лечение производится тогда, когда пациент уже не сморкается и не страдает от выделений из носа, но остаточные явления мешают его обыденной жизни.

Радикальный метод применяется и тогда, когда не обошлось без полипов или кистозных образований. А также если была искривлена перегородка носа. Наряду с хирургическим лечением возможно применение химиотерапии и облучения. Делается это при обнаружении злокачественной опухоли.

Профилактика

Чтобы впоследствии не мучиться со схожими проблемами, а также не страдать в дальнейшем от потери вкусовых и обонятельных ощущений, нужно соблюдать несколько рекомендаций. Это поможет избежать подобных казусов в будущем и укрепит ваше здоровье:

1. Старайтесь осуществлять лечение вовремя, не упуская момента, когда появляются серьезные осложнения. Ринит и обычное ОРЗ на начальных этапах лечатся куда проще и быстрее, чем в острых формах. И тогда вам не придется спрашивать себя, как восстановить обоняние после насморка с помощью хирургического вмешательства.
2. Когда заболеваемость испытывает небывалый подъем, старайтесь уделять своему здоровью больше внимания. Промывайте нос отварами и специальными растворами, пейте витамины.
3. Периодически устраивайте себе отдых с сеансами аромотерапии. Используйте лечебные эфирные масла, которые благоприятным образом скажутся на вашем здоровье.
4. Не отказывайтесь от занятий спортом, но практикуйте их умеренно. Не перегружайте свой организм.
5. Питайтесь натуральными продуктами, обогащенными витаминами. Постарайтесь включить такие в свой ежедневный рацион.
6. Не отказывайтесь от закаливания и всячески укрепляйте иммунную систему своего организма. Особенно если вы недавно перенесли болезнь: это поможет быстро восстановиться

Отдельного упоминания заслужили сосудосуживающие препараты, которые принимать следует крайне осторожно и лучше всего после того, как их вам назначит специалист. Не игнорируйте инструкцию к данному препарату и старайтесь не принимать его долгое время, так как он вызывает привыкание.

Комплексный подход в лечении поможет быстро избавиться от проблем, связанных с обонятельными свойствами, а соблюдение рекомендаций по профилактике ‒ исключить их и в дальнейшем. Лучше не допускать возникновения заболевания, чем позже сталкиваться с проблемами в его лечении.

//youtu.be/8-9FfESNzvY

Пропало обоняние при насморке — что делать, как вернуть обоняние и вкус при насморке?

Насморк – одна из наиболее распространённых причин потери обоняния. Вместе с чувствительностью к запахам слабеют и вкусовые ощущения, любимая пища перестаёт приносить удовольствие. Терпеть этот симптом нет никакого смысла, особенно если вы страдаете от хронического ринита. Любые нарушения обоняния следует устранять как можно быстрее, пока обычная симптоматика насморка не переросла в постоянную проблему.

Почему при насморке пропадает обоняние?

С потерей обоняния при насморке любой человек сталкивался хотя бы раз в жизни. Из-за бактериальной активности, аллергической реакции или гормонального сбоя слизистые оболочки носа отекают, значительно увеличиваясь в размерах. Поскольку именно на слизистых находятся чувствительные обонятельные рецепторы, отёк и постоянное отделение жидкости нарушают работу обоняния. Воздушные потоки, переносящие ароматные микрочастицы всего, что находится вокруг человека, остаются отгороженными от рецепторов. Даже если поднести источник запаха близко к носу, больной с насморком не почувствует запаха: его обоняние стало слишком слабым, чтобы улавливать сильные ароматы.

В большинстве случаев потеря обоняния при насморке – это временное явление. Чувствительность к запахам пропадает из-за отёчности, жидких выделений и заложенности носа. Когда неприятные симптомы насморка проходят, человек восстанавливает способность чувствовать запахи. В то же время, иногда после насморка обоняние не восстанавливается или возвращается лишь частично. Если прошло уже несколько дней после того, как вы переболели насморком, но вам всё ещё сложно ощущать запахи, возможно, произошло следующее:

1.Злоупотребление сосудосуживающими препаратами.

Хотя сосудосуживающие средства быстро восстанавливают обоняние при насморке, использовать их после каждого осложнения ринита не следует. Конечно, неприятно дышать через рот, и ещё менее приятно не чувствовать любимых запахов. Но если вы применяете сосудосуживающие сразу после того, как ощущаете заложенность, организм привыкнет к активным компонентам и перестроится.

После развития привыкания (развивается в среднем после 10-15 дней ежедневного применения) защитные системы уже не будут пытаться ликвидировать отёчность своими силами. Самое неприятное – это то, что даже после выздоровления вы продолжите время от времени терять обоняние, так как нос будет реагировать отёчностью на любое незначительное переохлаждение.

Чтобы начать снова чувствовать запахи, вам придётся восстановить локальную защиту. Для этого нужно полностью отказаться от сосудосуживающих препаратов, даже если сейчас вы уже не представляете, как можно обходиться без них. Тяжелее всего будет в первые 2-5 дней: вас будет преследовать постоянная заложенность носа, жидкость будет обильно отделяться. Зато после нескольких дней воздержания нормализуется естественный локальный иммунитет, и вы сможете вернуться к нормальной жизни. Если у вас нет времени на то, чтобы ходить с текущим носом (вы работаете на продажах, читаете доклад, впереди крупное мероприятие и т.д.), попробуйте облегчить состояние промываниями. Подойдёт как домашний солевой раствор, так и любое аптечное средство с морскими солевыми комплексами. Конечно, после промывания мгновенного облегчения, как после сосудосуживающих капель, не будет. Процедура прочистит нос и восстановит чувствительность к запахам на несколько часов, а после промывание можно повторить.

2. Осложнение воспаления при инфекционном насморке

Насморк, спровоцированный вирусом или болезнетворными бактериями, нередко сопровождается острыми воспалительными процессами. Если насморк проходит на фоне общей инфекции, за ним могут последовать очаговые воспалительные процессы в разных органах и системах. Хотя это случается крайне редко (менее, чем в одном проценте случаев), у больного с насморком всё-таки есть шанс потерять чувствительность к запахам после ринита. Это происходит из-за повреждения нервов, отвечающих за доставку информации о запахах к мозгу.

Если воспалительный процесс затронул нерв, вы не будете чувствовать запахи даже после того, как обонятельные рецепторы освободятся от потоков жидких выделений и подсохших корочек. Повод для беспокойства – если после насморка уже прошло несколько дней, вы больше не чувствуете заложенности в носу, нет никаких выделений и дышится свободно, но обоняние не функционирует. В этом случае к ЛОРу обращаться уже поздно: получить достоверные сведения о характере проблемы вы сможете только после посещения невролога. Не затягивайте с походом к врачу: хотя большинство осложнений после насморка, связанных с обонянием, легко лечится, в некоторых случаях потеря обоняния сигнализирует о куда более серьёзных нарушениях. Расстройства обоняния входят в симптоматику рассеянного склероза, болезни Паркинсона, новообразований в мозгу и т.д.

3. Осложнение насморка хроническими заболеваниями

Главная опасность потери обоняния во время насморка – в том, что насморк может замаскировать истинную причину расстройства чувствительности к запахам. Некоторые хронические болезни сопровождаются ухудшениями обоняния и вкусовых ощущений. В период осложнений больной легко замечает изменения в восприимчивости к запахам, и пользуется этой информацией, чтобы принять лекарство или обратиться к врачу. Но если запахи пропали после насморка, больной с меньшей вероятностью сопоставит проблему со своим хроническим заболеванием.

Наиболее коварная болезнь, сопровождающаяся расстройствами обоняния – сахарный диабет. Отсутствие должного контроля над питанием или неосторожные послабления при обычно строгой диете приводят к резким скачкам глюкозы в крови. На поздних стадиях заболевания не помогает даже постоянный контроль и специальная диета: уровень сахара держится на стабильно высоком уровне, травмируя периферические нервы. Когда урон достигает нервов, отвечающих за обоняние, важно не смешать потерю запахов с остальными симптомами насморка, и вовремя обратиться к лечащему врачу. Снижение уровня сахара инъекциями и разработка медикаментозного курса на понижение постоянного уровня глюкозы спасут оставшиеся нервы и уберегут от дальнейших осложнений. Но если вы пойдёте к врачу слишком поздно, есть риск не вернуть обоняние даже после полного выздоровления.

Потеря обоняния при насморке: что делать?

Если у вас насморк, будьте готовы к тому, что уже после нескольких часов выделения жидкости из носовых пазух вы утратите способность воспринимать запахи. Это состояние можно просто переждать: в большинстве случаев обоняние восстанавливается без врачебного вмешательства после того, как спадает отёк слизистых носа.

Универсальный способ вернуть чувствительность к запахам при насморке – сосудосуживающие препараты. Они вызывают моментальную реакцию сосудистой системы в носу, останавливают отделение жидкости и как будто прочищают нос. Но нужно быть готовым к тому, что уже через пару часов вам понадобится новое закапывание. Сосудосуживающие средства не влияют на причины насморка, поэтому не могут восстановить обоняние надолго.

Если вы рассчитываете на продолжительный эффект, попробуйте системный подход к восстановлению обоняния. Здоровый человек, который дышит свежим воздухом, глубоко забирает воздух носом при каждом вдохе и нормально питается, начинает чувствовать запахи уже после 2-3 дней начала насморка, задолго до полного выздоровления. Почему же большинство современных городских жителей борются с потерей обоняния после насморка неделями, а то и месяцами? Всё дело в фоновых факторах:

• Агрессивная химическая среда. Насморк чаще вызывает долгосрочную потерю обоняния у людей, которым приходится ежедневно вдыхать агрессивные запахи. Обоняние начинает работать хуже, если человек постоянно работает с химикатами, дышит выхлопными газами, живёт или трудится в пыльных помещениях. От постоянной нагрузки слизистые носа могут травмироваться, поэтому после насморка больному сложнее восстановить обоняние. Если у вас есть возможность, исключите столкновение с агрессивными запахами и пылью, пока не вылечитесь от насморка: возьмите больничный, съездите на природу, используйте гигиеническую маску или просто чаще проветривайте помещение. Через 7-10 дней после выздоровления можно возвращаться к привычному образу жизни. Но не забывайте, что подобная среда может стать причиной хронических расстройств обоняния.
• Курение, «пассивное курение», городской смог. Дым несёт в себе смолы и копоть. После перекура или прогулки по задымлённой улице даже люди, не страдающие от насморка, чувствуют, что их обоняние стало слабее. Хотя курение остаётся одним из наиболее популярных «не медицинских» способов прочистить нос, оно не идёт на пользу чувствительности к запахам. Что самое неприятное – вы теряете возможность определять, когда насморк осложняется, а когда вы уже идёте на поправку. Чтобы не раздражать ослабевшие слизистые, подождите с курением хотя бы до второй недели после полного выздоровления.
• Сезонный или хронический авитаминоз. Насморк ухудшает обоняние за счёт постоянного выделения жидкости из носа. Но если носовые выделения засохнут, рецепторы на слизистых будут заблокированы, и чувствительность к запахам пропадёт совсем. Чтобы этого не произошло, после первых же симптомов насморка начинайте принимать витамин А (или комплекс, который его содержит) после каждого приёма пищи. Также можно временно сделать упор на продукты – источники витамина А. Пока не вылечите насморк, постарайтесь есть больше молочных продуктов, желтых и оранжевых овощей. И не отказывайтесь от желтка в яичнице: полезный витамин А скапливается именно в нём.
• Нехватка минералов и прочих микроэлементов. Хотя насморк не относится к тяжёлым заболеваниям, он влияет на работу основных систем организма. После нескольких дней насморка у больного может сформироваться отчётливый дефицит цинка. Особенно часто страдают от цинкового дефицита при насморке подростки, так как организм использует весь усваиваемый цинк на гормональную перестройку. Также в группе риска люди пожилого возраста: насморк ослабляет их и без того снизившуюся способность усваивать цинк из пищи. Чтобы предотвратить потерю обоняния, уже после первых дней насморка рекомендуется добавить в рацион бобовые, яйца, говядину. В качестве перекуса подойдут семена тыквы или подсолнечные семечки.

Комплексные меры предотвращают серьёзные осложнения расстройств обоняния при насморке. Если вы начали лечиться с первого дня, ваше обоняние может восстановиться раньше, чем спадёт температура после простуды.

Как почувствовать вкус еды при насморке

Вкус пищи при насморке обычно пропадает вместе с утратой способности воспринимать запахи. Если у вас пропало обоняние при насморке, скорее всего, вы перестанете чувствовать нюансы вкуса. Останутся только базовые ощущения вкуса: горький, солёный, кислый, сладкий и так далее. Ароматная еда, которая отличается изысканным вкусом, в этот период может показаться пресной.

Но даже если вы будете питаться только сладостями или соленьями, вкус еды будет не таким насыщенным, как обычно. Всё потому, что при каждом приёме пищи мы чувствуем вкус одновременно через нос и язык. Мозг комбинирует ощущения, которые передают разные группы нервов от одного и того же продукта. Эту комбинацию обычно и считают вкусом.

Поскольку рецепторы на языке при рините обычно не теряют чувствительности, вопрос о восстановлении ощущений от вкусов сводится к тому, как вернуть обоняние при насморке. Чтобы как можно быстрее начать чувствовать вкус любимых блюд, в первую очередь необходимо избавиться от отёка в носу, так как это главная причина невозможности чувствовать нюансы вкуса. Быстро вернуть ощущения вкуса и запаха можно следующими способами:

1. Попробуйте сосудосуживающие препараты. Эти средства нужно использовать с осторожностью, если вы не хотите потерять возможность чувствовать запах без ежедневных закапываний. Но если обычно вы не пользуетесь сосудосуживающими, а вечером у вас намечается отдых в кафе или званый ужин, непосредственно перед приёмом пищи можно использовать Нафтизин, Ксимелин Экстра или другое средство по вашему выбору. Капли вернут ощущение вкуса, помогут почувствовать запах еды и временно остановят неприятные сим

Как вернуть вкус и обаняние,которые пропали из-за простуды?

Когда вылечитесь, вернуть обняние и вкус вам поможет сок свеклы, 3 раза в день по 3 капли в каждую ноздрю. Проверено не единожды.

Это гайморит. Обратите на это внимание.

скорее всего это действительно гайморит и тут уже не обойтись без антибиотиков, начните курс лечения и через пару дней обоняние и вкус к вам вернутся

Мне помогало, когда я хорошенько прочищал нос, правда на время, а если серьезно то он вернется только после выздоровления…

Пока не вылечитесь — не вернете. Единственное, что могу с уверенностью посоветовать, так это поменьше сосудосужающих капель в нос применять, особенно распрастраненный Галазолин и ему подобные сильные капли. От них сильно терятеся обоняние.

нужно время и все восстановится)))

Вот как вернуть обоняние и вкус при насморке с помощью чеснока: измельчите четыре зубчика чеснока и добавьте в чашку кипящей воды. Варите в течение двух минут, добавьте щепотку соли и выпейте смесь, пока она горячая. Пейте ее два раза в день, и Ваши чувства обоняния и вкуса в ближайшее время будут восстановлены.