Показания глюкометра: таблица нормальных значений сахара
При заболевании сахарным диабетом уровень сахара в организме человека начинает зашкаливать.
Скачек глюкозы возникает из-за развития проблем в работе поджелудочной железы.
В данной статье будут рассмотрены показания глюкометра, таблицы и нормы гормона.
Норма сахара в крови при диабете
При заболевании сахарным диабетом уровень сахара в организме человека начинает зашкаливать.Скачек глюкозы возникает из-за развития проблем в работе поджелудочной железы.
В данной статье будут рассмотрены показания глюкометра, таблицы и нормы гормона.
Норма сахара в крови при диабете
Нормальные показатели сахара в крови на глюкометре полностью зависят от того, сколько инсулина выработал организм. Инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Задача гормона заключается в контроле над уровнем поступающего сахара в клетки органов.
Случается такое, что поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина или гормон неспособен больше взаимодействовать с клетками. В результате этого возникает гипергликемия.
Гипергликемия – хроническое повышение уровня сахара в крови, в результате которого наступает сахарный диабет.
Инсулин занимается перемещением глюкозы из крови в органы. В здоровом теле этот процесс протекает без нареканий и препятствия. У больного человека глюкоза не переносится в органы, за счет чего продолжает вырабатываться и находиться в крови. Когда кровь перенасыщается, она густеет. В связи с этим происходят затруднения с насыщением органов кислородом и другими питательными веществами.
Один из способов заподрозрить болезнь – характерные симптомы:
- круглосуточная жажда;
- сухость во рту;
- частое мочеиспускание;
- слабость во всем организме;
- ослабевает зрение;
- чувство голода, даже после еды.
Более опасное состояние, когда уровень глюкозы резко вскакивает после приема пищи. При таких обстоятельствах человека сопровождают симптомы:
- раны, которые не заживают продолжительное время;
- желание покушать, даже на полный желудок;
- нагноения на коже;
- начинают кровоточить десны;
- слабость в теле;
- пониженная работоспособность.
В таком состоянии человек находится до нескольких лет и не догадывается, что болен.
Более 50% людей не подозревают об уже имеющемся диабете второго типа.
Один из способов заподрозрить болезнь – характерные симптомы:
- круглосуточная жажда;
- сухость во рту;
- частое мочеиспускание;
- слабость во всем организме;
- ослабевает зрение;
- чувство голода, даже после еды.
Более опасное состояние, когда уровень глюкозы резко вскакивает после приема пищи. При таких обстоятельствах человека сопровождают симптомы:
- раны, которые не заживают продолжительное время;
- желание покушать, даже на полный желудок;
- нагноения на коже;
- начинают кровоточить десны;
- слабость в теле;
- пониженная работоспособность.
В таком состоянии человек находится до нескольких лет и не догадывается, что болен.
Более 50% людей не подозревают об уже имеющемся диабете второго типа.
Это случается потому, что большинство больных не обращают внимания на симптоматику, говорящую о развитии патологии в теле. Для отсутствия осложнений, рекомендуется регулярно проверять норму сахара в крови глюкометром.
По возрастам
Независимо от половой принадлежности, существуют нормальные значения для каждой возрастной категории. Показатель выражается в ммоль/л.
Скачки глюкозы также связаны с климаксом или интересным положением женщины.
Важным моментом процедуры является забор крови. Для получения точного результата рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:
- приходить на сдачу анализа утром, на голодный желудок;
- после крайнего приема еды должен пройти промежуток времени в 8 часов и более;
- исключить стрессовые ситуации;
- за 2-3 дня до сдачи не кушать тяжелую еду;
- за 24 часа до анализа не курить и не принимать лекарственные препараты.
В здоровом теле норма сахара в крови при измерении глюкометром не превышает 5,5 ммоль/л. Если число увеличивается до 5,9 ммоль/л – вероятно развитие диабета. Эти результаты относятся к капиллярной крови. 6,1 ммоль/л и более в венозной крови свидетельствует о развитии патологических реакций в теле человека.
Таблица измерения сахара в крови в зависимости от возрастной категории.
| Возраст | Уровень глюкозы |
|---|---|
| 2 дня – 1 месяц | 2,8 – 4,4 |
| 1 месяц – 14 лет | 3,3 – 5,6 |
| 14 лет – 60 лет | 4,1 – 5,9 |
| 60 лет – 90 лет | 4,6 – 6,4 |
| 90 лет и более | 4,2 – 6,7 |
Если врач сомневается в результатах, он назначает проведение теста на толерантность к глюкозе.
В течение дня
Если соблюдать все рекомендации врачей, показатели глюкометра при сахарном диабете покажут значения, приближенные к нормальным. Норма в организме человека:
- Утром перед едой. 3,6 – 6,1 ммоль/л для здорового человека. 6,1 – 7,2 для диабетика.
- Показания глюкометра после еды утром – 8 ммоль/л. До 10 ммоль/л для больного диабетом.
- Норма показания глюкометра перед сном – 6,2 – 7,5 ммоль/л.
Если значения сахара в крови не соответствует нормам таблицы и показывает ниже 3,5, следует сразу вызвать скорую помощь. Данное состояние провоцирует кому.
Организм не способен справиться с жизненными функциями из-за отсутствия энергии в органах. В случае отсутствия лечения вероятен летальный исход.
Тема: У бабушки нормализовался сахар в крови!
От кого: Кристина ([email protected])
Кому: Администрации diabeto.ru
Кристина
г. Москва
Диабетом моя бабушка болеет давно (2 тип), но в последнее время пошли осложнения на ноги и внутренние органы.
Случайно нашла статью в интернете, которая в прямом смысле спасла жизнь. Меня там бесплатно проконсультировали по телефону и ответили на все вопросы, рассказали как лечить диабет.
Через 2 недели после прохождения курса лечения у бабули даже настроение поменялось. Сказала, что ноги уже не болят и язвы не прогрессируют, на следующей неделе пойдем на прием к врачу. Скидываю ссылку на статьюЧто означает Н1 на глюкометре
Норма сахара по современному глюкометру не определяется с помощью цельной капли крови. Чаще используются приборы для получения результатов из плазмы. Уровень глюкозы в плазме больше на 10%, чем в капиллярной крови. В связи с этим многие диабетики неправильно воспринимают результат.
В лабораториях аппараты настроены под автоматический перевод данных. Что касается нормы сахара на домашнем глюкометре – полученный результат делится на 1,12.
Для эффективного лечения диабета в домашних условиях специалисты советуют Диалайф. Это уникальное средство:- Нормализует уровень глюкозы в крови
- Регулирует функцию поджелудочной железы
- Снимате отечность, регулирует водный обмен
- Улучшает зрение
- Подходит для взрослых и для детей
- Не имеет противопоказаний
Льготная цена для больных диабетом!
Купить со скидкой на официальном сайтеПациенты иногда сталкиваются с показанием на глюкометре н1, и не знают, что означает. Есть 2 варианта:
- Неисправность прибора.
- Уровень глюкозы в кровы превышает 33,3 ммоль/л.
В первом случае необходимо перемерить показания. Если глюкометр показывает н1 снова, для уточнения результата проверить аппарат на растворе глюкозы.
Если аппарат исправен, значит нужно срочно понижать сахар в крови. В первую очередь следует исключить еду, в состав которой входит большое количество сахара и углеводов.
Где смотреть показания глюкозы в крови
Портативный аппарат удобен в использовании за счет маленького размера и возможности сделать анализ в любом месте. В основном на всех аппаратах норма показания глюкометра выводится большими цифрами в центр экрана. Если на приборе выставлена калибровка по плазме крови, это значит, что полученный результат увеличен на 10%.
Прибор анализирует каплю крови, и вычисляет, насколько она концентрирована глюкозой. Полученный результат выводится на экран.
Перед использованием расположите тестовую полоску в приборе, как указано в инструкции, и сделайте прокол в пальце. Когда вытекла капля крови, преподнесите тест полоску так, чтобы она соприкасалась с каплей. На приборе начнется обратный отсчет. По окончании прибор выдаст результат. Извлеките тест полоску и утилизируйте.
Данная инструкция относится к популярным моделям. Бывают приборы, у которых алгоритм действий немного отличатся от описанного выше. Инструкция по использованию находится в каждой упаковке с прибором. Перед использованием, обязательно ознакомьтесь с правилами эксплуатации и безопасности.
Точность глюкометров
Точность показаний зависит от самого прибора. Норма показаний таблицы глюкометра one touch изменяется до 20%.
Чтобы получить точный результат, нужно соблюдать простые правила:
- Все приборы подвергаются плановой проверке точности. Для этого созданы специальные лаборатории.
- Прибор проверяется на исправность следующим способом. Проводится 5 измерений, 4 из которых должны быть максимально близкими по значению.
- Перед проведением процедуры нужно хорошо помыть руки теплой водой, не используя химических средств. Примеси в мыльных растворах искажают показания глюкометра от норм в таблице.
- Важно проследить, чтобы перед тестированием верхние конечности были теплые. Рекомендуется помассировать руки перед анализом. Данный процесс улучшит приток в ладонях.
- Укол делается с приложенным усилием, для того, чтобы обеспечить легкое вытекание крови.
- Перед нанесением крови на тест, выдавите первую каплю крови и сотрите. В ней находятся примеси, которые повлияют на конечный результат.
- Кровь на тестовом приборе должна оставаться нетронутой.
Диабетикам необходимо ежедневно проверять сахар на специализированном приборе. Некоторым приходится делать это по несколько раз в день. Чтобы добиться положительных результатов, следует использовать низкоуглеводную диету.
Основные условия диеты:
- Осложнения болезни развиваются при стабильном показателе более 6,0 ммоль\л. Поэтому, чтобы диабетик вел полноценный образ жизни, он должен следить, чтобы уровень был меньше данного числа.
- Беременным диабетикам или предрасположенным к диабету врачи советуют сдать анализ на наличие сахарного диабета. Проводится в период с 24 по 28 неделю беременности.
- Чаще показатель варьируется в пределах нормы у всех здоровых людей независимо возрастной категории или пола.
- Людям старше 45 лет врачи рекомендуют проходить плановое обследование на сахарный диабет каждые три года.
При соблюдении правильного питания и рекомендаций врача, развитие осложнений серьезной болезни не последует.
Рейтинг автора
Написано статей
Была ли статья полезной?Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Норма сахара в крови при измерении глюкометром
При заболевании сахарным диабетом уровень сахара в организме человека начинает зашкаливать.
Скачек глюкозы возникает из-за развития проблем в работе поджелудочной железы.
В данной статье будут рассмотрены показания глюкометра, таблицы и нормы гормона.
При заболевании сахарным диабетом уровень сахара в организме человека начинает зашкаливать.
Скачек глюкозы возникает из-за развития проблем в работе поджелудочной железы.
В данной статье будут рассмотрены показания глюкометра, таблицы и нормы гормона.
Норма сахара в крови при диабете
Нормальные показатели сахара в крови на глюкометре полностью зависят от того, сколько инсулина выработал организм. Инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Задача гормона заключается в контроле над уровнем поступающего сахара в клетки органов.
Случается такое, что поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина или гормон неспособен больше взаимодействовать с клетками. В результате этого возникает гипергликемия.
Гипергликемия – хроническое повышение уровня сахара в крови, в результате которого наступает сахарный диабет.
Инсулин занимается перемещением глюкозы из крови в органы. В здоровом теле этот процесс протекает без нареканий и препятствия. У больного человека глюкоза не переносится в органы, за счет чего продолжает вырабатываться и находиться в крови. Когда кровь перенасыщается, она густеет. В связи с этим происходят затруднения с насыщением органов кислородом и другими питательными веществами.
Один из способов заподрозрить болезнь – характерные симптомы:
- круглосуточная жажда,
- сухость во рту,
- частое мочеиспускание,
- слабость во всем организме,
- ослабевает зрение,
- чувство голода, даже после еды.
Более опасное состояние, когда уровень глюкозы резко вскакивает после приема пищи. При таких обстоятельствах человека сопровождают симптомы:
- раны, которые не заживают продолжительное время,
- желание покушать, даже на полный желудок,
- нагноения на коже,
- начинают кровоточить десны,
- слабость в теле,
- пониженная работоспособность.
В таком состоянии человек находится до нескольких лет и не догадывается, что болен.
Более 50% людей не подозревают об уже имеющемся диабете второго типа.
Один из способов заподрозрить болезнь – характерные симптомы:
- круглосуточная жажда,
- сухость во рту,
- частое мочеиспускание,
- слабость во всем организме,
- ослабевает зрение,
- чувство голода, даже после еды.
Более опасное состояние, когда уровень глюкозы резко вскакивает после приема пищи. При таких обстоятельствах человека сопровождают симптомы:
- раны, которые не заживают продолжительное время,
- желание покушать, даже на полный желудок,
- нагноения на коже,
- начинают кровоточить десны,
- слабость в теле,
- пониженная работоспособность.
В таком состоянии человек находится до нескольких лет и не догадывается, что болен.
Более 50% людей не подозревают об уже имеющемся диабете второго типа.
Это случается потому, что большинство больных не обращают внимания на симптоматику, говорящую о развитии патологии в теле. Для отсутствия осложнений, рекомендуется регулярно проверять норму сахара в крови глюкометром.
По возрастам
Независимо от половой принадлежности, существуют нормальные значения для каждой возрастной категории. Показатель выражается в ммоль/л.
Скачки глюкозы также связаны с климаксом или интересным положением женщины.
Важным моментом процедуры является забор крови. Для получения точного результата рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:
- приходить на сдачу анализа утром, на голодный желудок,
- после крайнего приема еды должен пройти промежуток времени в 8 часов и более,
- исключить стрессовые ситуации,
- за 2-3 дня до сдачи не кушать тяжелую еду,
- за 24 часа до анализа не курить и не принимать лекарственные препараты.
В здоровом теле норма сахара в крови при измерении глюкометром не превышает 5,5 ммоль/л. Если число увеличивается до 5,9 ммоль/л – вероятно развитие диабета. Эти результаты относятся к капиллярной крови. 6,1 ммоль/л и более в венозной крови свидетельствует о развитии патологических реакций в теле человека.
Таблица измерения сахара в крови в зависимости от возрастной категории.
| Возраст | Уровень глюкозы |
|---|---|
| 2 дня – 1 месяц | 2,8 – 4,4 |
| 1 месяц – 14 лет | 3,3 – 5,6 |
| 14 лет – 60 лет | 4,1 – 5,9 |
| 60 лет – 90 лет | 4,6 – 6,4 |
| 90 лет и более | 4,2 – 6,7 |
Если врач сомневается в результатах, он назначает проведение теста на толерантность к глюкозе.
В течение дня
Если соблюдать все рекомендации врачей, показатели глюкометра при сахарном диабете покажут значения, приближенные к нормальным. Норма в организме человека:
- Утром перед едой. 3,6 – 6,1 ммоль/л для здорового человека. 6,1 – 7,2 для диабетика.
- Показания глюкометра после еды утром – 8 ммоль/л. До 10 ммоль/л для больного диабетом.
- Норма показания глюкометра перед сном – 6,2 – 7,5 ммоль/л.
Если значения сахара в крови не соответствует нормам таблицы и показывает ниже 3,5, следует сразу вызвать скорую помощь. Данное состояние провоцирует кому.
Организм не способен справиться с жизненными функциями из-за отсутствия энергии в органах. В случае отсутствия лечения вероятен летальный исход.
Что означает Н1 на глюкометре
Норма сахара по современному глюкометру не определяется с помощью цельной капли крови. Чаще используются приборы для получения результатов из плазмы. Уровень глюкозы в плазме больше на 10%, чем в капиллярной крови. В связи с этим многие диабетики неправильно воспринимают результат.
В лабораториях аппараты настроены под автоматический перевод данных. Что касается нормы сахара на домашнем глюкометре – полученный результат делится на 1,12.
Пациенты иногда сталкиваются с показанием на глюкометре н1, и не знают, что означает. Есть 2 варианта:
- Неисправность прибора.
- Уровень глюкозы в кровы превышает 33,3 ммоль/л.
В первом случае необходимо перемерить показания. Если глюкометр показывает н1 снова, для уточнения результата проверить аппарат на растворе глюкозы.
Если аппарат исправен, значит нужно срочно понижать сахар в крови. В первую очередь следует исключить еду, в состав которой входит большое количество сахара и углеводов.
Где смотреть показания глюкозы в крови
Портативный аппарат удобен в использовании за счет маленького размера и возможности сделать анализ в любом месте. В основном на всех аппаратах норма показания глюкометра выводится большими цифрами в центр экрана. Если на приборе выставлена калибровка по плазме крови, это значит, что полученный результат увеличен на 10%.
Прибор анализирует каплю крови, и вычисляет, насколько она концентрирована глюкозой. Полученный результат выводится на экран.
Перед использованием расположите тестовую полоску в приборе, как указано в инструкции, и сделайте прокол в пальце. Когда вытекла капля крови, преподнесите тест полоску так, чтобы она соприкасалась с каплей. На приборе начнется обратный отсчет. По окончании прибор выдаст результат. Извлеките тест полоску и утилизируйте.
Данная инструкция относится к популярным моделям. Бывают приборы, у которых алгоритм действий немного отличатся от описанного выше. Инструкция по использованию находится в каждой упаковке с прибором. Перед использованием, обязательно ознакомьтесь с правилами эксплуатации и безопасности.
Точность глюкометров
Точность показаний зависит от самого прибора. Норма показаний таблицы глюкометра one touch изменяется до 20%.
Чтобы получить точный результат, нужно соблюдать простые правила:
- Все приборы подвергаются плановой проверке точности. Для этого созданы специальные лаборатории.
- Прибор проверяется на исправность следующим способом. Проводится 5 измерений, 4 из которых должны быть максимально близкими по значению.
- Перед проведением процедуры нужно хорошо помыть руки теплой водой, не используя химических средств. Примеси в мыльных растворах искажают показания глюкометра от норм в таблице.
- Важно проследить, чтобы перед тестированием верхние конечности были теплые. Рекомендуется помассировать руки перед анализом. Данный процесс улучшит приток в ладонях.
- Укол делается с приложенным усилием, для того, чтобы обеспечить легкое вытекание крови.
- Перед нанесением крови на тест, выдавите первую каплю крови и сотрите. В ней находятся примеси, которые повлияют на конечный результат.
- Кровь на тестовом приборе должна оставаться нетронутой.
Диабетикам необходимо ежедневно проверять сахар на специализированном приборе. Некоторым приходится делать это по несколько раз в день. Чтобы добиться положительных результатов, следует использовать низкоуглеводную диету.
Основные условия диеты:
- Осложнения болезни развиваются при стабильном показателе более 6,0 ммоль\л. Поэтому, чтобы диабетик вел полноценный образ жизни, он должен следить, чтобы уровень был меньше данного числа.
- Беременным диабетикам или предрасположенным к диабету врачи советуют сдать анализ на наличие сахарного диабета. Проводится в период с 24 по 28 неделю беременности.
- Чаще показатель варьируется в пределах нормы у всех здоровых людей независимо возрастной категории или пола.
- Людям старше 45 лет проходить плановое обследование на сахарный диабет каждые три года.
При соблюдении правильного питания и рекомендаций врача, развитие осложнений серьезной болезни не последует.
Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа
норма сахара в крови по глюкометру, ответы врачей, консультация
2012-11-08 12:40:13
Спрашивает Алла:
Здравствуйте. Для контроля сахара в крови преобрели глюкометр ОМРОН. СД в нашей семье никто не страдает.После измерения сахара на тощак у мамы (60 лет, 90 кг) показатель 6,8, у мужа (28 лет, вес 80 кг)6,4, у меня (31 год, 89 кг)6,9. Прибор определяет сахар в плазме, т.е. норма до 6,2. Какова возможная погрешность глюкометра? Мама недавно лежала в больце у нее сахар был в норме, муж проходил медкомисию — тоже сахар в норме. Я сдала анализ в больнице из вены, результат 6,4. Это тоже выше нормы? Стоит ли обращаться к эндокринологу?
19 ноября 2012 года
Отвечает Шихт Ольга Ивановна:
Здравствуйте, Алла. Глюкометр – это индивидуальный прибор для самоконтроля больных СД. Он не подходит для диагностики СД. Диагноз устанавливают только по лабораторным данным. Если у Вас есть какие-то симптомы или Вы просто боитесь, обратитесь к эндокринологу в поликлинике. Здоровья и удачи Вам и Вашим близким!
2016-05-26 05:00:12
Спрашивает Елена:
02 июня 2016 года
Отвечает Михайленко Елена Юрьевна:
2015-07-31 20:17:27
Спрашивает Андрей:
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста какие нормы сахара крови измеряемой глюкометром?
Везде разная информация!
Глюкометр откалиброван по плазме, а так как кровь из пальца, то это плазма капилярной крови?
Так что считать нормой?
И если здавать глюкозотолерантный тест, тоесть ли смысл делать измерения каждый пол часа?
Если да, то каковы нормы по плазме капилярной крови?
Заранее благодарен за ответ!
05 августа 2015 года
Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович:
2014-10-14 12:24:02
Спрашивает Юлия:
Добрый день! Скажите пожалуйста, раз два в месяц бывает такое состояние что очень хочется кушать,начинается дрожь во всем теле,немеет язык,руки трясутся,бросает в холодный пот.Обратилась к врачу,дали направление на сдачу анализов на сахар.В анализе мочи сахар н/о,в крови показал глюкометр -4,7м/моль. Вроде бы как все в норме,тогда как объяснить это состояние.Спасибо.
12 ноября 2014 года
Отвечает Волобаева Людмила Юрьевна:
Добрый день! Причин для вашего состояния может быть много. Очень важно измерять давление несколько дней подряд утром, вечером и во время приступов. С результатами замеров обратитесь, пожалуйста, к терапевту.
Спрашивает Галина:
Добрый день. Мне 52 года, рост 162,вес 90кг. В течении 2-х месяцев уровень сахара в крови утром натощак колеблется от 6,6 до 8,3 (измеряю глюкометром). Через 2 часа после завтрака уровень сахара 9-11. Питьевой режим в норме, соблюдаю диету. Мама болеет диабетом больше 15-ти лет. У меня тоже диабет?
22 декабря 2013 года
Отвечает Волобаева Людмила Юрьевна:
Добрый день!
Вероятность сахарного диабета у вас высока. Но, для точного диагноза необходимо определить уровень гликированного гемоглобина и глюкозу в крови натощак в лаборатории (не глюкометром). Результаты, пожалуйста, покажите эндокринологу.
2013-11-14 10:56:42
Спрашивает Лариса:
Здравствуйте! Моему 29-летнему сыну позавчера во время интенсивной тренировки стало плохо: закружилась голова, появились слабость и «комок» в подвздошье, покрылся обильным потом. Он счёл это обезвоживанием, выпил 0,5 л «Боржоми», через несколько минут почувствовал облегчение. Я же опасаюсь, что это было проявление гипогликемии. У сына наследственность по диабету отягощена: и я, и покойный его отец — диабетики 2-го типа. Поэтому я на следующий день провела дома мониторинг анализа крови на глюкометре «Акку Чек Актив» (глюкоза лимфы капиллярной крови в норме 4,1 — 5,9 ммоль/л). Получились такие цифры:
6 час. утра, натощак: 6,4;
через 2 часа после еды: 7,5;
2 часа дня, перед обедом: 6,1;
через 2 часа после еды: 5,9;
6 часов вечера перед ужином: 4,4;
через 2 часа после ужина: 5,5;
11 часов ночи, перед сном: 4,8.
В день исследования тренировка не проводилась.
Меня смущают низкие цифры глюкозы к вечеру и после еды, ведь после еды должно быть повышение глюкозы в крови. Зарядку сын делает обычно после работы, когда по анализу у него низкий уровень сахара в крови и может возникнуть гипогликемия. Прошу Вашей консультации, есть ли основания для беспокойства, если — да, то какие , на Ваш взгляд, ему нужно пройти исследования для конкретизации проблемы. Спасибо
15 ноября 2013 года
Отвечает Волобаева Людмила Юрьевна:
Добрый день!
Показатели глюкометра, как правило, выше действительных. Поэтому, вашему сыну надо обратиться в лабораторию и сдать натощак следующее:
1) гликозилированный гемоглобин.
2) глюкозу крови.
С результатами, пожалуйста, обратитесь на очную консультацию к эндокринологу.
2013-04-07 14:13:39
Спрашивает Виктор:
Прочитал в предыдущих ответах, что утром происходит выброс гормонов, которые,уменьшают действие инсулина и повышают содержание сахара в крови. Наблюдаю это явление при замере глюкометром дома. CONTOUR TS измеряет по плазме, все цифры пересчитал в показания по цельной крови поделив на 1,12. Утром в 8:00 после 8 час голодания-5,35, в 10:00 после 10 час голодания- 6,16 и в 13:00 после 13 час голодания 4,7.Цифры 6,16 и 4,7 очень большая разница. Норма 3,3-5,5 это норма при действии вышеупомянутых гормонов или при их отсутствии?
29 апреля 2013 года
Отвечает Шихт Ольга Ивановна:
Здравствуйте, Виктор. Это норма сахара в крови утром натощак (все лаборатории, как Вы знаете работают с 8.00 до 10.00) ! А вышеупомянутые гормоны выбрасываются в кровь в РАННИЕ утренние часы (в 4-5 часов утра!). Здоровья Вам и удачи!
2013-03-31 05:38:36
Спрашивает вадим:
добрый день. три года назад был приступ острый панкреатит. лечился в хирурги . и с тех пор поджелудочный не беспокоит . не давно делал узи поджелудочный в норме.и печень желчный пузырь и протоки. и с пищеварением все в порядке. с недавнего времени после еды начал повышаться уровень сахара в крови . тощяковый в норме 4.5 после еды через 2 часа от 9 до 10 моль. измерял глюкометром.симптомов на диабет ни каких нет.сладкого не ем.возраст 35 вес 74.как можно нормализовать уровень сахара?
03 апреля 2013 года
Отвечает Венцковская Елена Владимировна:
Добрый день. Вам необходима индивидуальная консультация эндокринолога.
2013-03-11 03:35:37
Спрашивает Владимир:
Добрый день, домашним глюкометром намерил сахар не ниже 12,3 , самый большой показатель был 21,3 правда это на следующий день после праздника. мой рост 183, вес 119кг, малоподвижный образ жизни. Как я понимаю у меня сахарный диабет. Могу ли я, теоретически, довести уровень индекса сахара в крови до нормы??? Или это уже всё? Узнал о своем состоянии случайно, измерения делал многократно. Спасибо за ответ.
18 марта 2013 года
Отвечает Шихт Ольга Ивановна:
Здравствуйте, Владимир. Да у Вас сахарный диабет, причина которого ОЖИРЕНИЕ и ГИПОДИНАМИЯ! Вы можете привести свой сахар крови в норму соблюдая диету, принимая таблетированные препараты Метформина, помните, о физических нагрузках. Ещё, я бы порекомендовала Вам принимать препараты, содержащие Бенфотиамин и витамины для больных диабетом.
Читать дальше
Беременность и сахарный диабетЗаветной мечтой практически каждой женщины является крепкая и счастливая семья. Женщины, больные сахарным диабетом, не исключение: они также влюбляются, также выходят замуж и также хотят родить здоровых детей.
Читать дальше
Диабет. Когда еще не все потеряноСахарный диабет – очень коварное заболевание. По данным ВОЗ, на сегодня более половины случаев сахарного диабета остаются не распознанными. Узнайте достоверно, как вовремя выявить у себя сахарный диабет и не допустить развития тяжелых осложнений болезни.
норма, как его снизить. Эффект утренней зари
Сахар в крови натощак: узнайте все, что нужно. Прочитайте, какая его норма, как сдавать анализ из пальца и из вены, а главное — как снизить этот показатель с помощью здорового питания, приема таблеток и уколов инсулина. Разберитесь, что такое феномен утренней зари, почему он поднимает уровень глюкозы утром натощак сильнее, чем днем и вечером.
Сахар в крови утром натощак: подробная статьяКак сдавать анализ крови на глюкозу натощак?
Очевидно, что нельзя ничего есть с вечера. Но при этом не следует допускать обезвоживание организма. Пейте воду и травяной чай. Постарайтесь избегать физических и эмоциональных перегрузок за день до сдачи анализа. Не употребляйте алкоголь в больших количествах. При наличии явной или скрытой инфекции в организме уровень глюкозы в крови будет повышен. Это нужно постараться учесть. В случае неблагоприятного результата анализа подумайте, нет ли у вас кариеса зубов, инфекции почек, мочевыводящих путей, простуды.
Уровень
сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Укажите возраст мужчины
Укажите возраст женщины
Какая норма сахара в крови натощак?
Подробный ответ на этот вопрос дается в статье “Норма сахара в крови”. В ней указаны нормы для взрослых женщин и мужчин, детей разного возраста, беременных женщин. Разберитесь, насколько отличается норма глюкозы в крови натощак для здоровых людей и больных диабетом. Информация представлена в виде удобных и наглядных таблиц.
Отличается ли эта норма при взятии крови из пальца и из вены?
Вы не должны беспокоиться о разнице между взятием крови из пальца и из вены. Лаборатория, которая выполняет анализ, внесет необходимые поправки. На этом сайте все нормы сахара представлены для взятия крови из пальца, проверки с помощью домашнего глюкометра.
Чем измерение сахара натощак отличается от измерения перед завтраком?
Ничем не отличается, если вы завтракаете почти сразу, как только просыпаетесь утром. Диабетики, которые вечером не едят после 18-19 часов, обычно стараются с утра завтракать побыстрее. Потому что они просыпаются хорошо отдохнувшими и со здоровым аппетитом.
Если с вечера вы наелись поздно, то утром вам не захочется завтракать рано. И, скорее всего, поздний ужин ухудшит качество вашего сна. Допустим, между пробуждением и завтраком проходит 30-60 минут или больше. В таком случае, результаты измерения сахара сразу после просыпания и перед едой будут отличаться.
Эффект утренней зари (см. ниже) начинает работать с 4-5 часов утра. В районе 7-9 часов он постепенно ослабевает и исчезает. За 30-60 минут он успевает значительно ослабеть. Благодаря этому, сахар в крови перед едой может оказаться ниже, чем сразу после просыпания.
Почему утром натощак сахар бывает выше, чем днем и вечером?
Это называется феномен утренней зари. О нем подробно рассказано ниже. Сахар утром натощак выше, чем днем и вечером, у большинства диабетиков. Если вы наблюдаете такое у себя, не нужно считать это исключением из правил. Причины этого явления точно не установлены, и не следует о них беспокоиться. Более важный вопрос: как привести в норму уровень глюкозы утром натощак. Об этом тоже читайте ниже.
Почему сахар утром натощак высокий, а после еды становится нормальный?
Действие феномена утренней зари прекращается в 8-9 часов утра. Большинству диабетиков привести в норму сахар после завтрака труднее, чем после обеда и ужина. Поэтому на завтрак потребление углеводов должно быть снижено, а доза инсулина, возможно, повышена. У некоторых людей феномен утренней зари действует слабо и быстро прекращается. У таких пациентов не возникает серьезных проблем с уровнем глюкозы в крови после завтрака.
Что делать, как лечиться, если сахар повышается только утром натощак?
У многих пациентов сахар в крови повышается только утром натощак, а в течение дня и вечером перед сном держится нормальным. Если у вас такая ситуация, не считайте себя исключением. Причиной является феномен утренней зари, который весьма распространён среди диабетиков.
Диагноз — преддиабет или диабет. Он зависит от того, каких максимально высоких значений достигают ваши показатели глюкозы. См. нормы сахара в крови. И ещё от результатов анализа на гликированный гемоглобин.
Лечение повышенного сахара утром натощак:
- Отказаться от поздних ужинов, не есть после 18-19 часов.
- Прием лекарства метформин ( лучше всего Глюкофаж Лонг) на ночь с постепенным повышением дозы от 500 до 2000 мг.
- Если ранние ужины и препарат Глюкофаж помогают недостаточно, нужно еще ставить длинный инсулин вечером перед сном.
Не следует игнорировать проблему. Безразличное отношение к ней может привести к развитию осложнений диабета в течение нескольких месяцев или лет. Если диабетик продолжает поздно ужинать, привести в норму утренний сахар ему не помогут ни таблетки, ни инсулин.
Что делать, если сахар натощак оказался 6 и выше? Это уже диабет или еще нет?
Вероятно, лечащий врач будет вам рассказывать, что сахар натощак 6,1-6,9 ммоль/л — это преддиабет, не очень опасное заболевание. На самом деле, при таких показателях хронические осложнения диабета развиваются полным ходом. У вас высокий риск инфаркта и низкая ожидаемая продолжительность жизни. Если сердце и сосуды, которые его питают, окажутся выносливыми, то хватит времени, чтобы познакомиться с жуткими осложнениями на зрение, почки и ноги.
Сахар натощак 6,1-6,9 ммоль/л — это сигнал о том, что больному требуется интенсивное лечение. Нужно узнать, как ведет себя ваш уровень глюкозы после еды, а также сдать анализ на гликированный гемоглобин, проверить работу почек. Прочитайте статью “Диагностика сахарного диабета” и определите, к какому типу заболевания вы более склонны. После этого используйте пошаговую схему лечения диабета 2 типа или программу контроля диабета 1 типа.
Эффект утренней зари
Примерно с 4:00 до 9:00 утра печень наиболее активно изымает инсулин из крови и разрушает его. Из-за этого у многих диабетиков в ранние утренние часы инсулина не хватает, чтобы держать сахар в норме. Уровень глюкозы оказывается повышенным при измерении после пробуждения натощак. Также привести в норму сахар после завтрака труднее, чем после обеда и ужина. Это называется феномен утренней зари. Он наблюдается не у всех диабетиков, но у большинства. Причины его связаны с действием адреналина, кортизола и других гормонов, заставляющих тело проснуться по утрам.
Повышенный сахар в течение нескольких часов под утро стимулирует развитие хронических осложнений диабета. Поэтому сознательные больные стараются взять феномен утренней зари под контроль. Но добиться этого нелегко. Действие укола длинного инсулина, сделанного на ночь, под утро значительно ослабевает или даже совсем прекращается. Еще меньше толку от таблеток, принятых на ночь. Попытки увеличивать дозу продленного инсулина, которую колят вечером, могут привести к гипогликемии (низкому сахару в крови) в середине ночи. Пониженный уровень глюкозы ночью вызывает кошмары, сердцебиение и потливость.
Как снизить сахар в крови натощак?
Напомним, что целевой показатель сахара утром натощак, как и в любое другое время суток, — 4,0-5,5 ммоль/л. Чтобы добиться его, в первую очередь, нужно приучиться рано ужинать. Ешьте вечером не менее чем за 4 часа до сна, а лучше за 5 часов.
Например, ужинать в 18:00 и ложиться спать в 23:00. Более поздний ужин неотвратимо повысит уровень глюкозы в крови натощак на следующее утро. Никакой инсулин и таблетки, принятые на ночь, не спасут от этого. Даже самый новый и продвинутый инсулин Тресиба, о котором рассказано ниже. Сделайте ранний ужин своим важным приоритетом. Поставьте напоминание в мобильном телефоне за полчаса до оптимального времени вечернего приема пищи.
Больные диабетом 2 типа, имеющие лишний вес, могут попробовать принимать на ночь метформин в таблетках продленного действия Глюкофаж Лонг. Дозировку можно постепенно повысить до максимальной — 2000 мг, 4 таблетки по 500 мг. Это лекарство действует почти всю ночь и помогает некоторым пациентам добиться нормальных показателей сахара на следующее утро натощак.
Для приема на ночь подходят только таблетки продленного действия Глюкофаж Лонг. Их более дешевые аналоги лучше не использовать. В течение дня за завтраком и обедом можно принимать еще одну обычную таблетку метформин 500 или 850 мг. Общая суточная доза этого лекарства не должна превышать 2550-3000 мг.
Для снижения уровня глюкозы утром натощак не следует использовать никакие другие таблетки, кроме метформина. Изучите список вредных лекарств от диабета. Немедленно откажитесь от их приема.Следующий шаг — использование инсулина. Чтобы получить нормальный сахар утром натощак, нужно колоть продленный инсулин с вечера. Подробнее читайте статью “Расчет дозировок длинного инсулина для уколов на ночь и по утрам”. В ней приводится вся нужная информация.
Разберитесь, почему инсулин Тресиба на сегодняшний день лучше своих аналогов. Посмотрите видео, в котором доктор Бернстайн подробно объясняет, как взять под контроль феномен утренней зари. Если постараетесь, вы обязательно добьетесь нормальных показателей сахара по утрам натощак.
Понравилось видео?Еще больше интересного вы можете найти на нашем канале Youtube. Полезно также подписаться на новости Вконтакте и Facebook.
Начав колоть инсулин, нужно продолжать соблюдать низкоуглеводную диету и ужинать рано, как рассказано выше.
Что съесть вечером на ужин или на ночь перед сном, чтобы на следующее утро сахар был в норме?
Разные виды пищи более или менее сильно повышают сахар в крови. В зависимости от этих свойств, а также от содержания витаминов и минералов пищевые продукты делятся на запрещенные и разрешенные для диабетиков. Но никакая еда не снижает уровень глюкозы!
Вы, очевидно, знаете, что сахар в крови повышают съеденные углеводы, после того, как они перевариваются и усваиваются. К сожалению, сахар повышается также из-за растяжения стенок желудка съеденной пищей. Это происходит вне независимости от того, что человек ел, хоть древесные опилки.
Чувствуя растяжение стенок желудка, организм выбрасывает в кровь глюкозу из своих внутренних запасов. Так действуют гормоны инкретины, открытые в 1990-х годах. Доктор Бернстайн в своей книге называет это “эффект китайского ресторана”.
Не существует никакой пищи, которая могла бы снизить сахар утром натощак, будучи съеденной вечером, а тем более, на ночь перед сном. Ужинать нужно разрешенными продуктами и обязательно не позже 18-19 часов. Диабетикам, которые не избавляются от привычки ужинать поздно, никакие лекарства и инсулин не помогают привести в норму утренний сахар.
Как влияет вечерний прием алкоголя на показатель сахара утром натощак?
Ответ на этот вопрос зависит от:
- индивидуального течения диабета;
- количества принятого алкоголя;
- закуски;
- видов спиртных напитков, которые употребляли.
Вы можете экспериментировать. Диабетикам не запрещается умеренно потреблять алкоголь. Однако сильно напиваться им в несколько раз более вредно, чем людям со здоровым обменным глюкозы. Много интересной и полезной информации содержит статья “Алкоголь при диабете”.
Норма сахара (глюкозы) в крови: таблица по возрасту, измерение глюкометром
Уровень сахара в крови подразумевает объем глюкозы, содержащейся в кровяном русле у человека, в соотношении к количеству крови, то есть – ее концентрации.
Данный показатель для организма является важным, так как глюкоза относится к основным энергетическим ресурсам.
Но, этот ресурс должен находиться на определенном уровне, так как сниженный или повышенный гликемический уровень ведет к различным патологическим нарушениям органов и систем.
При патологическом нарушении обменных углеводных процессов (СД) происходит нарушение переработки глюкозы.
В зависимости от типа этого сбоя заболевание подразделяют на 2 основные категории – 1 и 2 типы патологии, что приводит к возрастанию значений глюкозы.
О чем говорит количество сахара в крови
Глюкоза является ключевым энергетическим элементом в человеческом теле и ее циркулирование в кровяном русле позволяет обеспечивать все органы и системы необходимым количеством энергии.
В особенности следует отмечать ее необходимость для головного мозга, так как его ткани не способны воспринимать иные источники питания.
Главным образом показатели этого соединения в организме контролируются гормоном инсулином, который продуцируется поджелудочной железой.
Этот гормон позволяет клеткам организма поглощать глюкозу, поставляемую кровяной системой, как своеобразный ключ.
Рост глюкозы при сахарном диабете обусловлен двумя основными типами нарушения связанными с инсулином: 1 тип и 2 диабета сахарного.
Диабет 1 типа заключается в нарушении эндокринного продуцирования инсулина, то есть он либо продуцируется в недостаточном количестве, либо не продуцируется вовсе.
Диабет 2 типа обусловлен изменениями в структуре и работоспособности клеточных рецепторов в организме – снижается восприимчивость всех клеточных структур к инсулину, что приводит к повышению сахара и голоданию клеток.
Справка! Одним из главных признаков, по которым определяют тип диабета, является показатель гормонального уровня инсулина в крови и работоспособность железистого органа эндокринной системы.
Таблицы уровня сахара в крови у здоровых людей
Показатели гликемического уровня у здорового постоянно варьируются и имеют некоторые границы.
Показатели этих границ зависят и от режима дня и от режима питания. При потреблении пищи его уровень неизбежно возрастает, хотя есть продукты, не имеющие в составе этого элемента.
Усредненные нормы сахара в крови у взрослого человека, не страдающего от диабета, следует представить в виде такой таблицы норм показаний глюкометра:
| Период измерения | Значение на глюкометре |
|---|---|
| Утреннее измерение натощак | 3,9-5,0 ммоль/л |
| Через 1-2 часа после углеводной нагрузки или питания | до 5,5 ммоль/л (возможны исключения) |
Если человек употребил продукт с повышенным содержанием «быстрых» углеводов, то показатели глюкозы могут возрастать в довольно высоких пределах – 6,7-6,9 ммоль/л.
Это не считается серьезным отклонением и подобное повышение значений сахара быстро приходит к стандартным.
При этом расчетные значения норм сахара в крови у женщин не значительно отличаются от тех же показателей для мужчин.
Для справки! В период вынашивания ребенка, нормы глюкозы у женщины должны соответствовать 3,3-6,0 ммоль/л.
В случае превышения данного показателя за пределы концентрации в 6,6 ммоль/л возможно определение гестационного сахарного диабета.
Допустимое содержание глюкозы в пробе по возрастам
Усредненные значения сахара в крови практически не зависят от возрастной категории человека (подразумевается взрослый до пожилого возраста).
При этом возможно указать различие этого показателя в соответствии с возрастной категорией и представить в форме таблиц норм сахара в крови по возрасту.
Но также необходимо учесть и фактор половой принадлежности – норма глюкозы в крови у мужчин должна соответствовать таким показателям:
| Возрастная категория | Показатели по глюкометру |
|---|---|
| До 1 месяца (новорожденные) | 2,8-4,5 ммоль/л |
| Дети до подросткового возраста (14 лет) | 3,3-5,7 ммоль/л |
| От 14 лет и взрослые (до 60 лет) | 4,1-5,9 ммоль/л |
| Пожилые (60-90 лет) | 4,6-6,5 ммоль/л |
| Пожилые (старше 90 лет) | 4,2-6,7 ммоль/л |
Таблица норм сахара в крови у женщин:
| Возрастная категория | Показатели по глюкометру |
|---|---|
| До 1 месяца (новорожденные) | 2,8-4,4 ммоль/л |
| Дети до подросткового возраста (14 лет) | 3,3-5,6 ммоль/л |
| От 14 лет и взрослые (до 60 лет) | 4,1-5,9 ммоль/л |
| Пожилые (60-90 лет) | 4,6-6,4 ммоль/л |
| Пожилые (старше 90 лет) | 4,2-6,7 ммоль/л |
Эти параметры являются утвержденной нормой ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения).
Но, необходимо отметить то, что эти цифры являются усредненным показателем по измерению глюкозы натощак.
После еды значения на глюкометре могут возрастать до большего уровня (норма до 7 ммоль/л).
Для справки! Показатели, указанные в таблице сахара в крови по возрасту в большей степени верны для измерений по данным капиллярной крови.
В случае определения нормы сахара в крови из вены, как натощак, так и после питания верхнюю границу следует смещать на 0,6 ммоль/л в большую сторону.
Показания у диабетиков
Для людей, страдающих от СД, также существуют нормы значений присутствующего в кровяном русле сахара, которые позволяют удерживать организм в относительно здоровом состоянии.
При этом следует учитывать то, что при показателях натощак соответствующих человеку без СД, показатели после питания могут заметно отличаться и переступать за граничную величину (7,0 ммоль/л и свыше).
Такие значения говорят о протекании диабета в скрытой форме. Таблица оптимальных норм при сахарном диабете такая:
| Период замера | 1 тип | 2 тип |
|---|---|---|
| натощак | 5,1-6,5 ммоль/л | 5,5-7,0 ммоль/л |
| 2 часа после еды | 7,6-9,0 ммоль/л | 7,8-11 ммоль/л |
| перед сном | 6,0-7,5 ммоль/л | 6,0-7,5 ммоль/л |
Отклонения от указанных норм следует относить к критическим состояниям, так как и заниженный и завышенный сахар приводят к достаточно серьезным сбоям в организме. В особенности это заметно в детском возрасте.
Повышение уровня после приема пищи
Когда человек поел, количество глюкозы в кровяном русле заметно возрастает и происходит активация выработки инсулина, за счет чего происходит его снижение – внутренний контроль уровня.
У здорового человека концентрация сахара редко превышает значение 6,6 ммоль/л, что считается своеобразным эталонным показателем. Однако разовое превышение указанного уровня не является поводом для серьезных опасений.
Если количество свободного сахара повышено регулярно, то это уже является поводом обращения к специалисту эндокринологии, который проведет необходимые тесты, в том числе и проверку крови на сахарную кривую (изменение концентрации глюкозы натощак и с нагрузкой).
Норма после еды для здоровых людей и диабетиков
Стандартные показатели глюкозы натощак выступают фактическим эталоном для человека. Кроме утреннего замера до еды также следует производить и замер после – граничное повышения сахара имеет высокое значение.
Если сравнивать нормальные значения сахара для диабетика и здорового человека (60-120мин после питания), то возможно вывести следующую закономерность норм сахара на глюкометре:
| Здоровый человек | Диабет 1 тип | Диабет 2 тип |
|---|---|---|
| Около 5,5 ммоль/л (до 7,0) | 7,6-9,0 ммоль/л | 7,8-11 ммоль/л |
При этом контроль сахара заключается не только в регулярных замерах и потреблении пищи, следует учитывать и затраты организма – физическая и умственная активность.
Норма сахара после еды у детей
В процессе проверки ребенка на риски заболевания диабетом, проводят тест на толерантность к глюкозе – производится замер концентрации в крови натощак и через 2 часа после потребления раствора глюкозы (кровь на сахар с нагрузкой).
В случае ограниченности показателя до 7,0 ммоль/л ребенок считается здоровым.
Когда значения достигают до 11 ммоль/л и выше, то присутствует вероятность подтверждения диабета или высокого риска его развития. Нормы сахара в крови у детей после приема пищи возможно представить в следующей таблице:
| Время замера после приема пищи | Предельная норма (ммоль/л) |
|---|---|
| 60 мин | 7,7 |
| 120 мин | 6,6 |
При этом, мнение медицинских специалистов во многом расходится – многие из них склоняются к мнению, что норма сахара у ребенка должна быть ниже на 0,6ммоль/л чем у взрослого.
Указанные сведения также не являются единственно верными, так как многое зависит от пищи принятой человеком.
Сдача натощак
Выполнение анализа на сахар после сна до завтрака (натощак) не считается верным в диагностических целях.
При развитии диабета сахарного основной подъем уровня глюкозы происходит после приема пищи и к утру может приходить в норму, соответствующую здоровому человеку.
В тоже время, повышение сахара после еды постепенно разрушает организм, и возникают осложнения.
Соответственно при проявлениях симптоматики сахарного диабета рекомендуется обратиться к специалисту по эндокринологии и пройти основные анализы на гликемическое значение, в том числе и проверку крови на сахар из вены.
Либо произвести самостоятельные тесты посредством использования глюкометра не только натощак, но и через один и два часа после питания.
Первые симптомы у здорового человека
При возникновении подозрений на развитие СД и нормальных значениях кровяной концентрации глюкозы натощак основная симптоматика заболевания проявляется только после еды, так как повышение глюкозы будет происходить именно в этот период.
Главным образом стоит отмечать такие признаки патологического нарушения углеводного обмена:
- ослабление зрения,
- постоянная жажда,
- чувство голода,
- частые стоматологические проблемы,
- головокружения после еды,
- снижение регенеративной функции (слабо заживают раны).
Каждый из этих признаков указывает на вероятное развитие СД в скрытой форме.
Сколько раз в сутки нужно измерять сахар
Чтобы взять под контроль собственное состояние при диабете сахарном требуется разрабатывать полностью индивидуальную программу контроля.
Это обусловлено тем, что у каждого описываемое заболевание протекает по индивидуальной вариации, у кого-то сахар повышен натощак и после первого приема пищи, а у кого-то только в вечернее время, после ужина.
Соответственно, для планирования нормализации сахара необходимо проводить регулярные замеры глюкометром.
Классической вариацией такой проверки является строгий контроль значений сахара в крови по следующему относительному расписанию:
- непосредственно после сна,
- в ночные часы для профилактики гипогликемических состояний,
- перед каждым приемом пищи,
- по прошествии 2 часов после приемов пищи,
- при проявлении симптомов диабета или подозрении на подъем/снижение сахара,
- до и после физической и умственной нагрузки,
- перед выполнением и каждый час в процессе действий требующих полного контроля (вождение, опасная работа и пр.).
При этом рекомендуется параллельно вести запись о собственной деятельности при замере и съеденных продуктах.
Это позволит точно определить причины роста и снижения сахара и разработать оптимальный вариант приведения этого показателя к норме.
Важно! Не каждый человек может потянуть приобретение необходимого количества тест-полосок к глюкометру, но для обеспечения нормальной жизни рекомендуется проводить такую вариацию контроля над сахаром не реже чем 1 раз на неделю.
Измерение сахара глюкометром , пошаговая инструкция
Использование бытового глюкометра для определения норм сахара в капиллярной крови не требует особых усилий или длительного ожидания результата – процедура является простой и не относится к болезненным.
Но перед использованием этого прибора желательно попросить опытного человека (к примеру – врача) продемонстрировать методику на наглядном примере.
Если такой возможности нет, можно следовать следующему алгоритму:
- Помыть руки. Желательно при данной процедуре использовать мыло, но нельзя применять спирт.
- Рекомендуется разогреть руку для большего притока крови к капиллярам пальцев – поработать кулаком или нагреть струей теплой воды.
- Область прокола просушивается, так как вода может разбавить кровь и исказить результаты теста.
- Тест-полоска помещается в прибор. Перед замером следует увериться в появлении на экране надписи «ОК».
- Производится прокол пальца посредством прилагаемого разового ланцета (игла-скарификатор) или современного аналога иглы Франка.
- Первую каплю после прокола использовать для замера не рекомендуется, лучше вторую. Ее необходимо нанести на полоску теста.
- По прошествии некоторого времени (в зависимости от производителя и модели), на экране прибора высветится результат проверки.
Кроме проверки крови из пальца на норму сахара допускается вариант проколов на предплечье или кисти руки, что во многом важно при ведении тотального контроля.
При этом следует знать, что нормы сахара в крови у женщин не значительно отличаются от тех же показателей для мужчин.
Все полученные данные следует учитывать в собственном дневнике наряду с обстоятельствами. Это позволит определить эффективность применяемого лечения и выявить все его недостатки.
Для повышения точности результатов прибора рекомендуется соблюдать такие условности:
- Абсолютное следование инструкции прилагаемой к глюкометру.
- Соблюдение условий хранения тестирующих полосок.
- Нельзя применять полоски после истечения срока пригодности.
- Консультация с лечащим специалистом по вопросу правильного применения глюкометра.
Важно! Норма сахара крови при измерении глюкометром по материалу, взятому из капиллярных сосудов, может заметно отличатся от полученных лабораторных результатов по норме сахара в венозной крови.
Отслеживание уровня глюкозы посредством постоянных замеров значений в крови и приведение его показателей к нормам является основополагающей частью лечения СД.
Других вариантов контролировать эту патологию и сократить вероятность развития тяжелых осложнений не существует.
Таблица перевода показателей глюкометров, калиброванных по плазме, в реальные показатели глюкозы крови.
Несколько лет назад многие глюкометры, в частности акку-чек актив, определяли глюкозу крови по цельной крови. В последнее время практически не осталось таких приборов и большинство глюкометров калиброваны по плазме крови. И очень часто результат неправильно трактуется диабетиками. При оценке результатов нужно помнить, что в плазме показатели сахара крови на 10-11% выше, чем в капиллярной крови. В лабораториях по проверке глюкометров для получения референтных значений глюкозы крови рекомендуют показания глюкометра умножить на коэффициент 0,89 или разделить на коэффициент 1,12 (именно с таким коэффициентом составлена таблица перевода, представленная ниже). Если ваш доктор рекомендовал вам ориентироваться на нормы глюкозы в плазме крови, то вы просто учитываете показания глюкометра, не применяя коэффициенты пересчета. Однако нормы тогда будут следующие: 5,6-7,2 натощак и не выше 8,96 через 2 часа после еды. Если вы ориентируетесь на общеизвестные нормы глюкозы в капиллярной крови, нормальные показатели будут следующими: 5,0-6,0 (6,5) натощак и перед едой, и 7,8 через 2 часа после еды. Для перевода показателей плазмы в показатели капиллярной крови можно воспользоваться таблицей, в которой розовым цветом выделены нормы сахара крови.Следует отметить, что точность вашего прибора нужно проверить в специальных лабораториях. Очень часто прибор занижает или завышает показатели, но в любом случае, нужно стремится к гликемии не выше 8 в течение суток.
Существует стандарт DIN EN ISO 15197, который устанавливает соответствующие требования к средствам самоконтроля гликемии. Согласно данному стандарту, допустимая точность глюкометров должна быть следующей:
1. При уровне глюкозы в крови менее 4,2 ммоль/л, 95% измерений должны отличаться от эталона не более чем на 0,82 ммоль/л
2. При концентрации глюкозы в крови, большей или равной 4,2 ммоль/л, 95% измерений должны отличаться от эталона не более чем на 20% как большую, так и в меньшую сторону.
13 мая 2013 г я проверяла свои приборы в лаборатории по проверке глюкометров ЭНЦ ( Москва, ул. Москворечье, дом 1). И вот какую новость узнала: допустимая погрешность глюкометров фирмы Roche (все Акку-чеки) теперь составляют 15%, у других фирм производителей — 20%. Это официальная информация. Иными словами, если при проверке глюкометра (Акку-чек) его отклонения будут 15%, Вам поменяют глюкометр на новый.
Какая допустимая норма сахара в крови у мужчин и женщин : SaxarVNorme
Приветствую вас, постоянные читатели и гости блога “Сахар в норме!” Сегодня будет очень важная статья после продолжительного отсутствия новых публикаций. Вы узнаете какое содержание уровня сахара в крови у мужчин и женщин в норме, о допустимых, нормальных показателях глюкозы натощак и после еды из вены и из пальца.
Эта статья даст вам больше информации и понимания о диагностике углеводных нарушений, чем, возможно, ваш эндокринолог на приеме.
Уровень глюкозы в крови интересует всех, у кого подозревается нарушение углеводного обмена, а это не только диабет. Чтобы зря не волноваться, нужно знать, какой уровень сахара в крови нормальный. Этот пост не будет сегодня очень длинным, поскольку тема не такая объемная, но очень важная.
Вы уже наверняка сдавали кровь из пальца или из вены на анализы, и среди показателей была глюкоза крови. Какое значение: нормальное или нет? Знаете ли вы точные цифры, которые приняты в медицине и по рекомендации ВОЗ? Давайте сравним их с вашими!
Для чего знать норму сахара в крови
Дорогие читатели, эта статья рассчитана не на врачей, а на вас, потенциальных пациентов. Для чего я выкладываю идеальные показатели глюкозы в крови человека? Дело в том, что, как оказалось, некоторые врачи-терапевты, да и эндокринологи, работают по старым алгоритмам, в которых допустимые значения гликемии несколько завышены.
Поэтому много случаев, когда повышенный сахар крови игнорируется, и пациент остается без должного внимания. А о диагностике преддиабета, когда гликемия достигает предельных значений, а клинических признаков пока нет, вообще забывают.
Насколько нарушение толерантности к глюкозе опасно, я уже написала в статье, а потому я не стану повторяться. Если для вас это актуально на сегодняшний день, то вы и так ее прочитаете.
Поэтому я прошу вас самому следить за своими параметрами сахара крови, и, если вы нашли изменения в своих анализах, сразу обращаться за медицинской помощью, поскольку предупреждение развития заболевания на ранней стадии убережет от тяжелых осложнений в будущем.
От чего зависит глюкоза в крови у мужчин и женщин
Когда ученые трудились над созданием и разработкой нормативных документов по поводу уровня гликемии у здорового человека, они выяснили, что он может быть разным в зависимости от некоторых факторов. Какие это могут быть факторы?
Место забора крови на теле
Кровь может забираться из вены или из пальца. Как правило, количество глюкозы в крови, взятой из вены несколько выше, нежели из пальца. К слову скажу, что венозная кровь центрифугируется, в результате чего она расслаивается на плазму и клеточные элементы. Так вот сахар определяют именно в плазме.
А кровь, взятая из пальца, такого процесса не проходит и глюкоза определяется в цельной крови из мелких капилляров нижних слоев кожи. Поэтому такая кровь будет называться капиллярная. Запомним, что значения в плазме выше, чем в капиллярной крови примерно на 11 процентов.
Возраст
Верхние и нижние границы нормы уровня глюкозы также зависят от возраста человека. У взрослых это будут одни показатели, у детей другие. Для беременных женщин также предусмотрены свои предельные значения гликемии.
В данной статье мы коснемся только здоровых показателей взрослых женщин и мужчин, включая пожилых. А о детях и женщинах в положении я буду говорить в будущем. Поэтому подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить.
Что касается различий в показаниях лабораторных исследований между мужчинами и женщинами, то нормальные пределы совершенно не отличаются по половому признаку. А также норма глюкозы крови не отличается у пожилых людей и людей трудоспособного возраста. И не важно сколько вам лет – 20 или 55-65, у вас всегда должен быть сахар в пределах нормальных величин. У девушки и у зрелой женщины сахар соответствует указанным ниже в таблице нормативам.
Поэтому не верьте тем, кто утверждает, что с возрастом сахар в крови становится выше и это естественно. Нет, это противоестественно, поскольку пожилому человеку без сахарного диабета даже полезен более низкий уровень гликемии в плане профилактики когнитивных расстройств мышления, болезни Альцгеймера и других старческих нарушений работы мозга.
Разница измерений глюкометром и в лаборатории
Многие и не подозревают, что разница в показателях может быть из-за того, каким образом был сделан анализ. Нормальный диапазон уровня сахара у мужчин и женщин был выяснен на лабораторном оборудовании, а не на домашнем приборе. Кстати, их тогда еще вообще не было.
Все глюкометры, допущенные к продаже имеют существенную погрешность, которая может ввести в заблуждение и врача, и пациента. Если вопрос стоит о диагностике углеводных нарушений впервые, то основываться нужно на только показаниях лаборатории. Другой вопрос, что не все лаборатории работаю честно, но это уже этическая сторона, не касающаяся темы данной статьи.
Те цифры, которые вы получите на домашнем приборе могут существенно отличаться от данных поликлиники или частной лаборатории, поскольку допустимая погрешность аж в 20 %. Чем ниже сахар крови у пациента, тем меньше эта погрешность, чем выше сахар, тем выше погрешность.
Для чего же тогда вообще нужен это аппарат, раз он такой врунишка? Этот прибор необходим людям с уже выставленным диагнозом, для частого самоконтроля в домашних условиях. Можно брать кровь из пальца, например, с помощью прибора Контур ТС, который славится немецким качеством. Или надежно себя зарекомендовали глюкометры акку чек, например, акку чек актив или перформа нано.
В этом случае погрешность не имеет особой роли. Например, у пациента сахар крови 6,1 ммоль/л, то можно предположить, что настоящая величина, с учетом максимальной погрешности, где-то в диапазоне от 4,8 до 7,3. Это цифры с максимальной погрешностью, которой может и не быть.
Соглашусь, что это очень нервирует, но что поделать, ведь на сегодняшний день абсолютно точных приборов не существует. Хорошо, что есть еще такие, а ведь еще 20 лет назад их вообще не существовало. Будем надеяться, что технологии будут совершенствоваться.
Я считаю, что вы уяснили тот факт, что постановка диагноза основывается только на лабораторных анализах.
Какой сахар считается нормальным у взрослых (таблица)
Вот мы и подошли к ответу на главный вопрос всей статьи. Прежде, чем осветить цифры, я хочу донести до вас еще одну важную мысль.
Дело в том, что концентрация и количество глюкозы в крови непостоянно в течении дня и ночи, т. е. в течении суток. Его уровень постоянно колеблется и утром будет не такой, какой был вчера перед сном, а в обеденное время будет не таким, как утром или вечером. Все зависит от того, что мы едим и как двигаемся.
А поскольку мы не ведем однообразную жизнь, не едим изо дня в день одно и тоже, и не повторяем одни и те же телодвижения, то глюкоза крови будет все время разной.
И даже если бы мы ели и двигались одинаково, то все равно нам не добиться все время одинакового сахара в крови. Потому что есть еще гормональная реакция на окружающую среду и жизненные ситуации, которые меняются ежедневно.
Каждый новый день уникален и не похож на предыдущий. А гормоны очень сильно могут влиять на обмен веществ.
Поэтому не ожидайте с новым измерением повторения цифр. Именно поэтому врачи назначают биохимический анализ не только натощак утром, но и после завтрака или же просят сдать анализ в другое время суток, чтобы выявить возможные нарушения. Имеется даже специальный тест с углеводной нагрузкой – глюкозотолерантный тест (ГТТ). Ниже вы узнаете правила его проведения.
Сахар натощак и сахар после еды (углеводной нагрузки) могут быть как практическим идентичными, различаясь всего лишь на десятые доли, так и разными, имея различие в несколько единиц.
Как правило, врачей интересует показатель гликемии через 2 часа после еды или приема глюкозы, а не сразу или через 1 час. Сразу после еды или через час сахар крови может быть высоким и у совершенно здорового человека. Все зависит от того, что он съел и характера питания в его жизни.
Обычно после сладкого или при преимущественно низкоуглеводном питании сахар в первые часы повышается высоко, но это не является патологией, если он к двум часам вернется в норму.
Таблица с показателями гликемии у здорового
Далее вы видите таблицу, где показаны нормальные значения уровня глюкозы с учетом места забора крови, т. е. откуда взята кровь из вены или пальца. Можете кликнуть на картинку, чтобы увеличить.
Как вы видите хороший сахар, взятый из пальца, считается от 3,3 до 5,5 ммоль/л. И не верьте, кто скажет обратное. Все что выше – опасная, критическая зона и риск развития сахарного диабета.
Правила проведения теста с нагрузкой
Для проведения теста используется порошок чистой глюкозы в объеме 75 г. Сначала пациент сдает сахар натощак, затем растворяет глюкозу, в заранее принесенной теплой воде, и выпивает. После чего ожидает в течении 2 часов и снова сдает кровь на сахар.
В течении ожидания нельзя:
- гулять и вообще ходить
- курить
- нервничать
Рекомендую спокойно посидеть эти два часа и почитать чего-нибудь интересное.
Накануне процедуры теста рекомендуется:
- хорошо выспаться
- голодный промежуток не менее 10 ч
- не курить
- отсутствие физической нагрузки и стресса
- отсутствие ограничения (диеты) в питании в течении последних трех суток
- потребление углеводов не менее 150 г в сутки
- накануне вечером потребление углеводов не менее 30-50 г
Тест откладывается при:
- острых заболеваниях (после инфаркта, инсульта, ОРВИ и пр.)
- приеме препаратов, повышающих уровень глюкозы
Выполнение всех советов – залог адекватных результатов эксперимента с сахарной кривой.
Таким образом, чтобы судить об углеводном обмене, нужны, как минимум, два показателя: уровень сахара натощак и сахар крови через 2 часа после еды или нагрузки. Есть еще третий показатель, который помогает врачу определиться с окончательным диагнозом. Это уровень гликированного гемоглобина, но о нем уже в отдельной статье.
На этом у меня все. Жмите на кнопки соц. сетей, если понравилась статья, делитесь комментариями. Я с вами прощаюсь, но, надеюсь, не на долго. Скоро начну цикл статей о связи холестерина и сахара крови, вы узнаете о нормах и критериях, которые приняты медицинской ассоциацией.
С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна
С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна 