Немые пальцы на ногах: Немеют пальцы ног — причины

Немеют пальцы ног — причины

Многим знакомо ощущение, будто пальцы на ногах онемели или по ним «ползают мурашки». Оно может возникнуть на любой части тела, и причин для этого множество — от неудобной позы или тесной обуви к проблемам со здоровьем. Обычно не стоит волноваться, если после сидения в неудобной позе у вас онемела нога, ведь это состояние быстро проходит и не будет беспокоить до следующей неудобной позы. Когда же чувство онемения продолжается долгое время, к тому же появляется часто и без причины — стоит бить тревогу.

Причины онемения пальцев ног

Причины онемения пальцев ног условно можно разделить на бытовые и физиологические. К бытовым причинам относятся:

• физические нагрузки;
• обморожение;
• неудобная обувь или поза.

Все эти причины обычно не должны вызывать волнения, ведь онемение пройдет после растирания, снятия обуви или изменения позы.

Физиологических причин для онемение пальцев, которое вызывает дискомфорт, а также болевые ощущения, может быть множество. Само же онемение нельзя считать опасным, но оно указывает на проблемы со здоровьем. Кроме него, наблюдаются также:

• невозможность нормального передвижения;
• снижение чувствительности пальцев;
• болевые ощущения;
• оцепенение пальцев или даже конечности;
• ощущение покалывания и холода в конечностях.

Все эти симптомы могут сигнализировать о проблемах с сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системами:

• травмы, вызванные, например, тесной обувью;
• патологии позвоночника, например, остеохондроз;
• неврологические проблемы — травмы головы или позвоночника;
• сердечно-сосудистые заболевания — закупорка вен и артерий, в результате чего возникает застой крови в конечностях;
• эндокринные заболевания;
• проблемы с суставами;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• плоскостопие.

На самом деле этот список можно продолжать, ведь множество заболеваний может вызвать подобный симптом. Именно поэтому не стоит заниматься самолечением, ведь причина онемения может быть достаточно серьезной.

Как лечить онемение пальцев ног?

Прежде всего, если немеют пальцы ног, следует обратиться к терапевту, который выслушает жалобы и сможет направить до необходимого узконаправленного специалиста — невролога, кардиолога, эндокринолога и др.

Для понимания, что именно вызывает онемение, могут быть назначены:

• общий анализ крови;
• УЗИ суставов;
• УЗИ сосудов нижних конечностей;
• биохимический анализ крови и тому подобное.

После получения анализов и понимания причины появления такого симптома врач сможет назначить необходимое лечение, которое может включать:

• Прием медикаментозных препаратов — поможет нормализовать кровоток, снять отечность, если она есть. Дополнительно могут быть рекомендованы анестезирующие препараты, которые снимают болевые ощущения.
• Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапия, прогревания и т. п.) — поможет улучшить кровоток, привести сосуды и мышцы в тонус.
• Мультивитаминный комплекс и диету.
• Массаж.
• Лечебную физкультуру.

Профилактика онемение пальцев ног довольно простая:

• Тщательно выбирать обувь — чтобы она не давила, особенно на пальцы.
• Изменить позу сидения/лежания, если появляется онемение — особенно после длительного времени в одной позе.
• Не пренебрегать пешими прогулками на свежем воздухе — еще лучше начать бегать.
• Следить за рационом — больше употреблять продукты с витаминами В12 и В6.
• Уменьшить количество кофе и крепкого чая.
• Отказаться от курения и употребления алкоголя.
• Следить за осанкой.

Если онемение пальцев ног появляется часто и долго не проходит, обратитесь к врачу-терапевту. Звоните по телефону (067) 127-03-03, (044) 490-25-03 или заполните форму на сайте, чтобы записаться на консультацию.

Смежные направления:

Поделиться новостью:

Автор статьи:

SMC

Онемение пальцев ног: причины, лечение

Онемение пальцев ног

Случается, что после продолжительного нахождения в неудобной позе с согнутыми ногами, человек начинает ощущать дискомфорт в конечности и наступает онемение пальцев ног, а иногда и ноги в целом. Это происходит вследствие пережатия сосудов ноги. Такую ситуацию легко исправить. Активные движения и легкий массаж довольно быстро устраняет симптомы онемения, которые проявляются в виде неприятного покалывания или жжения, ощущения, что по ноге бегают мурашки, немного болезненного стягивания и беспричинной зябкости. Но такие меры помогают не всегда, ведь причиной онемения конечностей могут быть и различные патологии.

Эпидемиология онемения пальцев ног

Исследования показывают, что 90% всех жалоб на частое или продолжительное «беспричинное» онемение пальцев ног связано с одним диагнозом – остеохондроз поясничного отдела позвоночника. При этом данный симптом наблюдается чаще всего у тех, у кого диагностируется стадия образования грыжи межпозвоночных дисков.

Согласно другим исследованиям, 40% случаев хронического нарушения иннервации пальцев и стопы приходятся на хронические болезни, такие как сахарный диабет, онкологические болезни позвоночника, ВИЧ-инфекция, недостаток витаминов, хронический алкоголизм и даже тяжелые поражения печени и почек.

Почти треть всех случаев онемения ног имеют под собой наследственный фактор, а пятая часть вызвана воспалительными заболеваниями. Кроме этого, не всегда удается точно определить причину патологии, что, впрочем, значительно затрудняет дальнейшую терапию.

Причины онемения пальцев ног

В любом случае, пациенты отмечают у себя первые признаки онемения, такие как покалывание и жжение в пальцах, утрата кожей чувствительности, появление «мурашек», ослабление подвижности пальцев, стопы или конечности в целом.

Само по себе онемение пальцев ног не представляет опасности, так как служит лишь сигналом к развитию других патологий. А вот как раз эти самые патологии в своем развитии могут подчас привести к плачевным последствиям. Последствия и осложнения в свою очередь зависят от заболевания, одним из симптомов которого является онемение ног. Например, обычное переохлаждение пальцев ног может вызвать сильное воспаление легких, а обморожение грозит некрозом тканей и гангреной, для предотвращения которой практикуется ампутация пальца или части ноги.

Такие же опасные осложнения могут наблюдаться при эндартериите, при котором происходит перекрытие артерий, что также может закончиться гангреной.

Наверное, не стоит напоминать о том, что «популярный» нынче остеохондроз позвоночника является одной из самых распространенных причин утраты работоспособности и получения инвалидности, если процесс деформации межпозвоночных дисков не остановить вовремя.

Не менее опасны онкологические проблемы с позвоночником. Онемение пальцев ног – самое безобидное обстоятельство в данном положении. Если вовремя обратить внимание на появившиеся симптомы и выявить опухоль на ранней стадии, есть все шансы удалить ее с наименьшим риском для здоровья и жизни. Если же допустить разрастание злокачественных клеток, последствия могут быть самыми трагическими.

Если после длительного сидения на подогнутой под себя ноге или в позе «нога на ногу» наступает онемение конечности, продолжающееся до 1-2 минут, особого повода бить тревогу нет. Достаточно легко помассировать или энергично растереть онемевший участок ноги.

Но в случае, когда потеря чувствительности, сопровождающаяся неприятными ощущениями, долго не проходит, это уже сигнал о том, чтобы включить в список дел на ближайшие дни поход к врачу для выявления причин патологического состояния.

Онемение пальцев рук и ног – это не что иное, как потеря ними чувствительности, вызванная нарушениями в работе сосудистой или нервной системы. К ним относятся защемление или поражение периферических нервов, передавливание или снижение проходимости сосудов, вследствие чего происходит нарушение кровообращения, нехватка необходимых организму витаминов и микроэлементов.

Ну кто бы сомневался, что на первом месте по распространенности причин, вызывающих онемение пальцев ног, окажется вездесущий остеохондроз, который в последнее время получает все большее и большее распространение. Львиная доля случаев онемения конечности приходится именно на остеохондроз поясничного отдела позвоночника, особенно если диагностируется наличие грыжи или предшествующего ей выпячивания содержимого межпозвоночных дисков.

Часто потеря чувствительности в ногах наблюдается на фоне других заболеваний, затрагивающих позвоночник. Это радикулит поясничного отдела, сколиоз и различные состояния, связанные с защемлением нервов в районе межпозвоночных дисков. Онемение среднего пальца ноги связывают именно с болезнями позвоночника, включая онкологические патологии позвоночника, а также периферических нервов.

Не только сами онкологические заболевания, но и некоторые методы их лечения могут вызвать потерю парестезию (онемение) конечностей. Онемение пальцев ног при химиотерапии происходит вследствие нарушения проводимости нервных импульсов от рецепторов, вызванного поражением нервных волокон периферической нервной системы. Сначала наблюдается онемение кончиков пальцев ног, а затем процесс затрагивает и всю конечность.

Для остеохондроза характерно онемение пальцев правой ноги. Этот же симптом может быть связан с эндокринными (болезни щитовидной железы, сахарный диабет и др.

) или инфекционными (ВИЧ, герпес и др.) заболеваниями. В частности, некоторые вирусы создают в организме человека благоприятную почву для развития такого аутоиммунного заболевания, как ревматоидный артрит, поражающий различные суставы, органы и системы организма и сопровождающийся нарушением чувствительности.

Потеря чувствительности может быть симптомом сильной интоксикации организма вследствие приема больших доз лекарств или злоупотребления алкоголем. Иногда онемение пальцев вызвано травмированием конечности и связанными с травмой последствиями, нехваткой витаминов или болезнями сосудов.

Онемение пальцев ног при сахарном диабете может быть вызвано ангиопатией (разрушением сосудистых стенок капилляров, артерий и вен) либо периферическим типом нейропатии (болезни нервов). При этом потеря чувствительности может наблюдаться на одной или обоих ногах. Наблюдается так называемый синдром диабетической стопы с полной потерей чувствитльности.

Хроническая полинейропатия с множественными поражениями периферической нервной системы развивается не только на фоне сахарного диабета. Причинами ее развития могут стать отравление ядами и токсинами, различного рода инфекции и даже аллергические процессы. Болезнь характеризуется утратой всех видов чувствительности, что в дальнейшем может привести к параличу.

Одним из видов нейропатий, которым характерно онемение голени и пальцев ног, является туннельный синдром. Причиной возникновения туннельной нейропатии общего малоберцового нерва становится сдавливание нерва между малоберцовой костью и краем длинной одноименной мышцы ниже коленного сустава. Такое наблюдается при длительном сидении с подогнутой ногой и проходит, как только конечность примет расслабленное положение. Но если туннельному синдрому предшествовала травма (например, перелом малоберцовой кости) или операция на колене, может потребоваться серьезное лечение, прежде чем все придет в норму.

Среди заболеваний сосудов, одним из симптомов которых является постоянное онемение пальцев ног, можно выделить облитерирующий эндартериит и болезнь Рейно. Первый является заболеванием аутоиммунной природы с досконально неизученными причинами и проявляется сужением артериальных сосудов нижних конечностей, вследствие чего нарушается кровообращение. При болезни Рейно снижение тока крови по сосудам может быть вызвано стрессами и алкогольной интоксикацией.

Нарушение кровообращение может быть также вызвано тромбозом или закупоркой сосудов холестериновыми бляшками при атеросклерозе. Онемение пальцев ног может сопровождать ишемический инсульт, поражающий нижнюю мозжечковую и позвоночные артерии.

Если онемение (парестезия) наблюдается в районе большого пальца ноги, можно говорить о возможном нарушении обмена веществ. Ярким примером заболевания этой группы, вызывающим онемение конечностей является подагра (отложение солей в суставах). При данной патологии онемение пальцев можно наблюдать как на правой ноге, так и в области левой ноги.

Боль и онемение пальцев ног наблюдаются при различных неврологических патологиях и спазмах сосудов. Так передавливание нервного ствола в области нижних конечностей вызывает так называемый туннельный синдром, а патологическое набухание периферического нерва – неврому, которым характерны онемение стоп и пальцев ног.

Болезненные ощущения на фоне потери чувствительности пальцев ног могут быть вызваны банальной нехваткой необходимых организму витаминов. Речь идет о витаминах А, В3 и В12.

Бывали случаи онемения пальцев ног, связанные с гипервентиляцией легких, наступающей вследствие изменения частоты и силы вдоха-выдоха из-за сильного волнения.

Неравномерное сдавливание различных отделов стопы, характерное для плоскостопия, также может негативно повлиять на чувствительность конечностей.

Онемение пальцев на ногах не обязательно должно указывать на какое-то заболевание. Например, онемение мизинца на ноге чаще всего не вызывает особых опасений и связано с ношением тесной обуви. Если обувь мала по размеру и подин из пальцев упирается в носок обуви, не исключено нарушение чувствительности этого пальца ноги.

Патогенез онемения пальцев ног

Онемение конечностей чаще всего наблюдается, если кровеносные сосуды или нервные волокна подвергаются воздействию со стороны. Это может быть сдавливание или перегиб вен, артерий, капилляров и нервных окончаний. Что же происходит при сдавливании нервов и сосудов, почему мы при этом ощущаем онемение, а затем боль и покалывание? Рассмотрим патогенез данного процесса.

Если вследствие болезни или по другой причине происходит перегиб или сжатие кровеносных сосудов, логично предположить, что в результате этого нарушается кровообращение. Если дело касается периферических сосудов, страдают нижние или верхние конечности. Ослабление тока крови приводит к тому, что руки и ноги становятся холодными и утрачивают чувствительность, т.е. немеют.

Нарушение кровообращения при повреждении или уменьшении диаметра сосудов зачастую приводит к нарушению питания нерва, что также способно вызвать онемение пальцев ног или рук, так же как и атрофия или защемление нервных окончаний.

Негативное воздействие на сосуды или нервные волокна приводят к нарушению проводимости нервных импульсов от чувствительных рецепторов и мозг не получает от них сигналов, а значит мы не может адекватно реагировать на имеющие место ощущения.

Кстати, нарушение кровообращения может вызвать банальное переохлаждение. Под воздействием низких температур ток крови замедляется, что сопровождается бледностью кожи пальцев и их онемением. В случае сильного обморожения обычное онемение может смениться болью, длительной потерей чувствительности и отмиранием тканей.

Иногда возникновению онемения ног способствует некоторые производственные условия. Речь идет о вибрации, которая способна вызвать стойкий спазм периферических сосудов, что будет влиять в дальнейшем на чувствительность конечностей.

Диагностика онемения пальцев ног

Диагностика самого онемения конечностей не представляет сложности, ведь ощущение «ватности» ноги с неприятным покалыванием и «бегающих мурашек» трудно спутать с чем-то иным. Намного сложнее определить причину, вызвавшую такое состояние, за исключением случаев, если в онемении ноги виновата неудобная поза, и мы заранее предполагаем такой исход.

В принципе, онемение пальцев ног, связанное с ношением неподходящей по размеру или тесной обуви, также можно легко предвидеть. Но в остальных случаях, когда причин для онемения ног, казалось бы, нет никаких, могут потребоваться дополнительные анализы и серьезные инструментальные исследования, чтобы с большой точностью определить патологию, симптомом которой является вызвавшее беспокойство онемение пальцев ног.

Так как наиболее частой причиной онемения пальцев нижних конечностей является остеохондроз, основным методом инструментальной диагностики при данной патологии является рентген различных отделов позвоночника. МРТ, КТ и УЗИ сосудов помогают определить состояние нервной и сосудистой систем и выявить патологические изменения в них.

Поскольку онемение ног характерно для многих патологий, то для выявления причины онемения пальцев ног может потребоваться консультация не одного специалиста. Это и терапевт, и невролог, и эндокринолог, и ангиолог, и травматолог, и ревматолог, и профпатолог. Эти специалисты могут назначить свои исследования.

Например, при подозрении на сахарный диабет или атеросклероз сосудов обязательными являются не только общий, но и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, помогающие выявить наличие воспаления, повышение уровня глюкозы и холестерина в крови. При нагноениях, характерных для сахарного диабета, дополнительно проводится бакпосев из ран для выявления вида бактерий.

Иногда также требуется рентген стоп при подозрении на поражение суставов и костей в них.

Полную информацию о состоянии внутренних стенок сосудов при сосудистых заболеваниях и сахарном диабете дает ультразвуковое дуплексное сканирование, артериальная осцилометрия и капилляроскопия.

При подозрении на болезнь Рейно требуются специфические исследования, позволяющие выявить аутоантитела, ведущие борьбу с родными для организма клетками. Такие исследования называются иммунологическими.

При вибрационной болезни помимо капилляроскопии, позволяющей определить состояние сосудистой сетки, проводятся специальные исследования, такие как ходовая проба и термометрия ног.

Результаты всех вышеперечисленных исследований, как и сведения из анамнеза в сочетании с информацией, полученной от пациента и в ходе внешнего осмотра, помогут как можно точнее установить диагноз в ходе дифференциальной диагностики, чтобы после этого начать эффективное целенаправленное лечение состояния, сопровождающегося онемением пальцев ног.

Какой врач лечит онемение пальцев стоп

Когда речь заходит о лечении онемения конечностей, важно понимать, что различные методы терапии будут направлены не столько на снятие неприятных симптомов, сколько на искоренение причины, вызвавшей потерю чувствительности пальцев ног. Именно поэтому так важно, чтобы диагноз был не только своевременным, но и соответствовал истинному положению дел.

Из средств медикаментозной терапии при онемении пальцев ног используют обезболивающие препараты, средства для снятия мышечных спазмов (миорелаксанты), витаминно-минеральные комплексы. Если потеря чувствительности конечности связана с нарушением кровообращения в сосудах, помимо вышеперечисленных средств назначают препараты-ангиопротекторы, снимающие воспаление и улучшающие микроциркуляцию крови, а также препараты, уменьшающие свертываемость крови для предотвращения образования тромбов, что характерно для варикозного расширения вен и тромбозов.

Если причина онемения пальцев ног как-то связана и с работой суставов, то к общему списку лекарств могут быть добавлены препараты-хондропротекторы, способные восстановить хрящевые ткани и оптимизировать состояние и работу суставов, таким образом предотвращая их негативное воздействие на нервы и сосуды.

Для улучшения нервной проводимости чаще всего применяют витамины и минеральные комплексы, реже – медикаментозные средства. Решающую роль в данном случае играют препараты витаминов группы В, особенно содержащие витамины В1 и В12, которые отвечают за передачу нервных импульсов. Из минералов стоит обратить внимание на цинк, калий, кальций и магний. Эти вещества наряду с витаминами и аминокислотами отвечают за здоровье центральной и периферической нервной системы.

При обморожениях, диабетической стопе и других состояниях с образованием гнойных ран требуется помощь антибиотиков, препятствующих заражению крови вследствие гангрены.

Лекарства при онемении пальцев ног

Онемение пальцев ног всегда сопровождается неприятными ощущениями, такими как жжение, покалывание и боль. Для того, чтобы снять эти симптомы, применяют нестероидные противовоспалительные препараты в виде пластырей, таблеток, мазей или инъекций. Чаще всего назначают «Анальгин», «Парацетамол», «Пенталгин», производные салициловой кислоты. При ярко выраженном болевом синдроме на фоне межпозвоночной грыжи или ревматоидного артрита предписаны более сильные препараты, такие как «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мелоксикам» и др.

«Мелоксикам» — недорогой нестероидный препарат, отличающийся ярко выраженным противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием. Он не оказывает негативного влияния на хрящевую ткань. Применяется как в виде таблеток, так и инъекционно.

Способ применения и дозы препарата зависят от диагностированного заболевания. Таблетки принимаются раз в день вместе с едой. Инъекции чаще всего подразумевают введение препарата один раз в течение суток. Дозировка лекарства может колебаться от 7,5 мг до 15 мг в день.

Прием препарата может сопровождаться диспепсией, анемией, кожными высыпаниями и зудом, болями в голове и головокружениями, нарушениями в работе почек и печени. О возникающих побочных эффектах препарата нужно обязательно уведомить врача.

Меры предосторожности. Прием больших доз препарата может вызвать передозировку, сопровождающуюся помутнением сознания, нарушениями в работе ЖКТ, болями в животе, желудочными кровотечениями, остановкой дыхания, развитием почечной или печеночной недостаточности. Лечение данного состояния подразумевает проведение мер, ускоряющих выведение препарата из организма: промывание желудка, прием активированного угля или колестирамина.

Препарат не назначают детям до 15 лет, пациентам с непереносимостью ацетилсалициловой кислоты, язвенными и воспалительными болезнями ЖКТ, при кровотечениях, при сердечной, почечной или печеночной недостаточности, во время беременности и лактации.

При нарушениях периферического кровообращения, варикозном расширении вен, диабете, атеросклерозе сосудов нижних конечностей, а также при поражениях позвоночника для улучшения микроциркуляции назначают препараты-ангиопротекторы. К ним относятся «Пентоксифиллин», «Доксилек», «Вазапростан», «Антистакс» и др.

«Доксилек» — препарат, наиболее часто используемый в терапии патологий, вызывающих онемение пальцев ног.

Дозировка и способ применения препарата зависят от заболевания. Обычная рекомендованная доза лекарства составляет 250-750 мг в сутки. Кратность приема от 1 до 4 раз в день. Капсулы принимают, не разжевывая, во время еды или по ее окончании.

Прием препарата может сопровождаться следующими побочными эффектами: расстройства пищеварения, изменения печеночных показателей, аллергические проявления.

«Доксилек» способен усиливать действие препаратов, разжижающих кровь, в частности «Гепарина».

Препарат противопоказан при язвенных поражениях ЖКТ, желудочных кровотечениях, болезнях печени и почек, нарушении свертываемости крови, в 1 триместре беременности. Предназначен для лечения пациентов старше 13 лет.

«Гепарин» — препарат, уменьшающий вязкость крови и препятствующий тромбообразованию, который при онемении пальцев ног, связанном с нарушениями кровообращения, назначают в виде мази, подкожных или внутривенных инъекций и капельниц.

Способ применения и дозировка препарата устанавливается врачом индивидуально в каждом конкретном случае.

К побочным эффектам препарата можно отнести кожные и общие аллергические реакции, кровотечения и кровоизлияния, боли в голове, суставах и месте введения препарата, покраснение кожи, нарушения пищеварения, повышение АД, изменение лабораторных показателей.

При передозировке препаратом наблюдаются кровотечения различной интенсивности.

Противопоказания к применению:

• гиперчувствительность к препарату,
• тромбоцитопения, вызванная приемом «Гепарина», в анамнезе,
• различные виды кровотечений,
• периоды беременности и грудного вскармливания.

С осторожностью нужно относиться к приему препарата при язвенных поражениях ЖКТ, сердечных заболеваниях, болезнях органов кроветворения, патологиях ЦНС, онкологии.

Если онемение пальцев ног вызвано дегенеративными процессами в суставах, вследствие чего повреждаются близлежащие нервы и сосуды, для остановки патологического процесса используют препараты-хондропротекторы, положительно влияющие на хрящевую и костную ткань. Ярким примером такого лекарства является «Хондроксид», нормализующий обмен веществ в хрящах и оказывающий регенерирующее действие на костную и соединительную ткань суставов.

Препарат можно использовать как в виде таблеток, так и в виде мази или геля, которые наносятся непосредственно на кожу над пораженным основной болезнью участком 2-3 раза в день. Таблетки также принимают 2 раза в день по 2 штуки за один прием с небольшим количеством жидкости, независимо от приема пищи.

Курс лечения препаратом в зависимости от состояния пациента и применяемых форма лекарства составляет от 2-3 недель до полугода с возможностью повторных курсов через 3-5 месяцев.

Побочных эффектов у препарата немного. Иногда случаются аллергические реакции, появляется тошнота и расстройство стула.

Немного у него и противопоказаний. Это период беременности и кормления грудью, а также гиперчувствительность к препарату. Осторожность в приеме лекарства нужно соблюдать при склонности к кровотечениям.

Лечение онемения пальцев ног на фоне сахарного диабета или обморожения может включать в себя прием антибактериальных препаратов («Гентамицин», «Ампициллин», «Офлоксацин» и др.) для того, чтобы избежать полной потери чувствительности вследствие некроза тканей конечностей и исключить летальный исход в результате заражения крови продуктами их распада.

Физиотерапия при онемении пальцев ног

В лечении онемения пальцев ног широкое распространение приобретает физиотерапевтическое лечение, которое зачастую является более эффективным и безопасным, чем медикаментозное. Разнообразие методов физиотерапии позволяет подобрать нужный вариант лечения при различных патологиях, при которых отмечается снижение чувствительности конечностей, найти индивидуальный подход к лечению каждого пациента.

В последнее время все большую популярность завоевывает температурная терапия, т.е. лечение теплом и холодом. При онемении пальцев ног хорошие результаты дают контрастные ванночки для ног и терапия холодом, которая быстро и эффективно убирает воспаление, снимает отеки, имеет выраженный противосудорожный и обезболивающий эффект. Такие процедуры помогают не только в краткие сроки восстановить чувствительность рук и ног, но и положительно влияют на работу всех органов и систем организма.

Электрофорез применяется во всех случаях, когда необходимо усилить проводимость нервных импульсов или улучшить показатели активности мышц и тканей. Он способствует снятию все неприятных симптомов, сопровождающих онемение конечностей. Лекарственный электрофорез нашел широкое применение в составе комплексной терапии любых неврологических заболеваний, поскольку с его помощью нужные препараты вводятся непосредственно в пораженную зону, оказывая сильное терапевтическое действие.

Боль и онемение пальцев ног можно снять за несколько сеансов лазеротерапии, которая при помощи потока световых частиц стимулирует восстановление и нормализует функции различных тканей человека.

Похожий эффект оказывает и магнитотерапия, которая к тому же стимулирует организм на борьбу с различными болезнями, улучшая мозговую и сердечную деятельность и снимая боль, сопутствующую онемению при некоторых патологиях.

Ну и, конечно же, просто невозможно переоценить пользу лечебного массажа при потере чувствительности. Если онемение не связано с развитием какой-то патологии в организме человека, а является лишь результатом нахождения в неудобной позе или ношения неподходящей обуви, массаж является единственным терапевтическим методом, позволяющим убрать симптомы онемения в краткие сроки.

Расслабляющий и лечебный массаж полезен также при онемении пальцев ног на фоне некоторых патологий, поскольку помогает безопасно и эффективно снять спазмы мышц и сосудов, улучшает кровообращение и трофику тканей, снимает болевые ощущения, возвращая телу чувствительность.

Полезны при онемении конечностей и умеренные физические нагрузки. Ежедневные пробежки, плавание и некоторые упражнения (сжимание-разжимание пальцев ног, катание стопами округлого предмета, хождение на носках и пятках) помогут не только снять симптомы онемения, но и предотвратить возникновения данного состояния в дальнейшем.

Методы мануальной и гирудотерапии (лечение пиявками), иглоукалывание и рефлексотерапия, бальнеологические ванны, грязевой массаж, транскутанная/чрезкожная электростимуляция, массаж камнями помогают улучшить состояние пациента и надолго закрепить результат, полученный от комплексной терапии.

Народное лечение при онемении пальцев ног

Народное лечение – это меры и средства, которые помогут ослабить проявления онемения пальцев ног самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Но это вовсе не значит, что использование народного опыта должно быть бесконтрольным и происходить взамен медикаментозного лечения.

Рассмотрим народные рецепты, позволяющие снять симптомы онемения пальцев ног и усилить действие аптечных лекарств, которые призваны бороться с основным заболеванием.

• Рецепт 1. Обертывания с медом. Проводятся они для каждого немеющего пальца отдельно. Для этого палец мажут медом, который тщательно втирают в кожу, а затем оборачивают отрезком ткани или бинтом. Делать это лучше на ночь.
• Рецепт 2. Чесночно-лимонный настой. 1 лимон и головка чеснока измельчаются, заливаются 2 стаканами (500 мл) воды и настаиваются 4 дня. Настой пьют перед едой в количестве ? стакана.
• Рецепт 3. Растирка: соленые огурцы и жгучий перец. 2-3 огурца режут кубиками и смешивают с 3 стручками молотого красного перца, добавляют 500 мл водки и настаивают в темном месте 7 дней.

Рецепт тибетской медицины. Налить в большую миску горячую воду такой температуры, которую в силах терпеть. Опустить в нее ноги и с усилием давить пальцами дно миски. Через несколько минут чувствительность пальцев восстанавливается.

Не стоит забывать и о лечении травами. При онемении пальцев ног положительное действие оказывают полынь, пустырник, цикорий, багульник болотный. Настойки трав на водке или яблочном уксусе используют для лечебных растираний.

Гомеопатия при онемении пальцев ног

Лечение заболевания, вызывающего онемение пальцев ног, продолжается не один день, а это значит, что придется в течение длительного периода насыщать свой организм химическими соединениями, входящими в состав прописанных аптечных лекарств. Можно прибегнуть к средствам народной медицины, но сами по себе они не принесут желаемого выздоровления. Значит, есть смысл испробовать эффективные и безопасные средства, которые нам предлагает гомеопатия.

Как уже упоминалось, одним из минеральных веществ, участвующих в коррекции нервной проводимости, является цинк. Zincum metallicum – гомеопатический препарат, восполняющий запасы этого микроэлемента в организме. Применяется средство в высоких разведениях, не менее 12-го. Более точное назначение может дать врач-гомеопат.

То же самое касается препаратов калия и кальция: Kali phosphoricum, который применяется в 3 и 6 разведении, Calcarea phosphorica (3, 6, 12 разведения), Calcium carbonicum (по назначению врача). При болях и онемении пальцев ног могут быть также назначены препараты магния: Magnesium carbonicum или Magnesium phosphoricum.

При поражении нервной и костной системы могут быть назначены препараты из паука Tarentula hispanica или Теридион. Дозы данных препаратов зависят от патологии, при которой они применяются. Первый препарат рекомендуется применять в 3-м разведении и выше 2 раза в неделю. Дозы второго могут значительно колебаться.

Онемение конечностей на фоне нарушения периферического кровообращения лечат при помощи гомеопатического препарата Aesculus compositum, который нужно принимать 3 раза в день после приема пищи. Лекарство выпускается в виде капель, суточная его доза колеблется от 3 до 10 капель в зависимости от возраста пациента. Капли разводятся в незначительном количестве воды, перед проглатыванием их рекомендуется подержать в ротовой полости.

При любых нервных болезнях, включая и онемение пальцев ног на фоне повреждения нервов, положительный эффект оказывает препарат «Нервохеель».

Каким бы хорошим и безопасным ни был любой гомеопатический препарат его назначение должен производить врач-гомеопат, а не сам пациент. Несмотря на практическое отсутствие побочных эффектов, при употреблении гомеопатических средств нелишним будет соблюдать некоторые меры предосторожности, ведь любой препарат может оказаться не столь безопасным при развитии реакции гиперчувствительности. А некоторые препараты не рекомендуется принимать до определенного возраста или в периоды беременности и грудного вскармливания.

Операция при онемении пальцев ног

Онемение пальцев ног – патология, требующая в основном консервативного лечения, которое включает в себя терапию медикаментозными, гомеопатическими и народными средствами, физиотерапию, коррекцию поведения и образа жизни. Оперативное лечение в данной ситуации применяется редко и только в связи с основным заболеванием, ставшим причиной онемения конечностей. К таким заболеваниям относятся варикозное расширение вен, грыжа позвоночника, онкологические заболевания позвоночника.

Например, при варикозном расширении вен врач может прибегнуть к флебэктомии, заключающейся в хирургическом удалении поврежденных вен. При тромбозе вен может потребоваться удаление тромбов, вызывающих закупорку сосудов.

Хирургическим путем ведется борьба и с грыжей межпозвоночных дисков, а также со злокачественными новообразованиями на позвоночнике. Иногда такая операция не только помогает снять симптомы онемения ног, но и спасает жизнь пациенту.

В тяжелых случаях обморожения пальцев или сахарного диабета, когда на месте ран прогрессирует гнойный процесс и развивается некроз тканей, иногда прибегают к ампутации пальца или участка ноги.

Все новости Предыдущая Следующая

Онемение пальцев на ногах, причины. Что нужно делать?

Это довольно тревожный сигнал, несмотря на кажущуюся безобидность ощущений. Пациенту не следует откладывать визит к врачу, если у него неоднократно без видимых предпосылок (тесная обувь, неудобное положение тела) немеют пальцы ног. Причиной такого состояния часто бывают серьезные патологии. При обращении на ранних этапах лечение протекает максимально эффективно и требует минимальных затрат.

Немеют пальцы ног: причина

• Нарушения нервной проводимости, кровоснабжения.
• Дегенеративные изменения опорно-двигательного аппарата.
• Опухоли, сдавливающие нервные сплетения, спинной мозг.
• Воспалительные заболевания суставов (сопровождается одутловатостью и болью в них).
• Алкогольная зависимость (приводит к хроническим отекам).
• Патологические процессы в нижних конечностях.
• Недостаток минералов и витаминов (например, В12 и кальция).
• Длительное курение (ухудшает кровоснабжение).

Что ощущает человек

Онемение (парестезия) переживается субъективно. Например, как одно из нижеперечисленных проявлений, любая их комбинация или полный комплекс.

• Потеря чувствительности.
• Жжение.
• Невозможность двигать пальчиками, сгибать их.
• Покалывание тысячами «иголочек».
• Мурашки.
• Зуд.
• Дискомфорт.

Какими бы ни были ощущения, если у человека немеют пальцы ног, лечение должно предваряться адекватным обследованием, которое поможет выявить предпосылки болезни.

Немеет большой палец на ноге

Дислокация онемения обычно бывает информативной. Ситуация, когда немеет большой палец на ноге, а остальные чувствуют себя нормально, может указывать на сахарный диабет. При этом онемение бывает попеременно на разных конечностях.

Другие возможные варианты – венозная недостаточность, тромбофлебит, подагрический артрит (сопровождается покраснением фаланг и болями в сочленениях).

Немеют пальцы на левой ноге

Когда немеют пальцы на левой ноге, вероятно развитие патологий позвоночника. Аналогичные выводы влечет за собой и правосторонняя парестезия – дискомфорт будет наблюдаться с той стороны, где происходит патологическая перестройка. Ее может дать остеохондроз, межпозвоночная грыжа, протрузия дисков.

Немеют пальцы ног: лечение

После постановки диагноза врач назначает индивидуально разработанную схему коррекции. Чаще всего она включает несколько этапов.

1. Фармакологическое воздействие (миорелаксанты, нестероидные противовоспалительные лекарства).
2. Курс мануальных техник (восстанавливают снабжение кровью, регулирует сообщение нервной периферии с центром).
3. Физиотерапия (прогревания, электрофорез, СМТ и т. д.).
4. Занятия ЛФК (снимают мышечное напряжение, зажимы, улучшают снабжение кровью органов).
5. Грязевые обертывания (при недостатке микроэлементов, наличии воспалений в суставах).
6. Подводное вытягивание позвоночника (если имеются грыжи, протрузии межпозвоночных дисков и проч.)
7. Иглоукалывание (воздействует на биологически активные точки – проекцию основных внутренних органов и систем).

Немеют пальцы рук и ног – физиологические и патологические причины, чем можно помочь

Причины онемения пальцев во сне и во время бодрствования

Полное и частичное онемение пальцев рук и ног может быть кратковременным и длительным, возникающим во время сна и в период бодрствования. Независимо от того, каковы истинные причины онемения пальцев рук во сне и в период бодрствования, при их регулярности требуется оказание квалифицированной медицинской помощи. Если это состояние было спровоцировано физическими факторами, то медицинская помощь не потребуется, а в случае развития патологии, симптомом которой является онемение пальцев, человек должен будет пройти курс медикаментозной терапии.

Причины

Почему немеют пальцы рук ночью? Чаще всего это связано с физическими факторами: человек либо спит в неудобной позе, либо подкладывает руку под голову. Происходит передавливание кровеносных сосудов и рука «затекает». При изменении позы и растирании пальцев онемение постепенно сменяется покалыванием и исчезает.

Если немеет средний палец на правой или левой руке, то это может быть связано с профессиональной деятельностью человека. Это характерно для тех, кто долгое время работает за компьютером (печатает или активно перемещает «мышку») или выполняет однотонную работу на производстве.

Почему немеют и покалывают кончики пальцев? Такое явление может присутствовать при запущенном остеохондрозе, постоянно повышенном артериальном давлении, недостаточности кровообращения. В случае регулярно повторяющегося онемения кончиков пальцев, сопровождающегося болью в шее, головной болью и легким головокружением, нужно обязательно обратиться к терапевту. Эти причины могут стать опасными не только для здоровья, но и жизни человека. Например, устойчивое высокое артериальное давление может спровоцировать гипертонический криз или геморрагический инсульт.

При травмах позвоночника или смещении межпозвоночных дисков, сопровождающихся ущемлением нервных окончаний, неприятные ощущения будут присутствовать в какой-то конкретной части верхней конечности. Что делать, когда немеет рука от локтя до пальцев? Распрямите спину, разотрите шею со стороны онемения и саму конечность. В случае появления боли в онемевшем участке руки можно воспользоваться холодным компрессом или грелкой со льдом. Но перечисленные меры считаются экстренными и не отменяют необходимость срочного посещения врача для обследования.

Рассматриваемое явление может случаться не только во время сна, но и в разгар рабочего дня. Например:

• немеет мизинец и безымянный палец – имеется патологический процесс в мышечной системе позвоночника или проблемы с сердцем;
• средняя фаланга любого пальца немеет в случае разрыва, растяжения или вывиха локтевого сустава или лучезапястного;
• онемение большого пальца руки означает присутствие патологических изменений в структуре тканей, окружающих лучезапястный или локтевой сустав;
• немеют указательные пальцы рук – прогрессирует артрит или артроз локтевого сустава, процесс сопровождается болевым синдромом.

Онемение пальцев рук может возникать также на фоне сахарного диабета, при застое венозной крови, при хроническом панкреатите. В любом случае регулярно появляющееся чувство онемения в пальцах рук должно стать поводом визита к терапевту, который скорее всего направит пациента на дополнительное обследование к узкопрофильным специалистам (кардиологу, эндокринологу). На нашем сайте Добробут.ком есть достаточно информации, чтобы разобраться: немеют и болят пальцы – что это значит, к какому врачу обращаться за помощью, что можно предпринять в домашних условиях.

Почему немеют большие пальцы на ногах

Онемение пальцев нижних конечностей может быть вызвано физиологическими и патологическими причинами. Многие люди испытывают такое ощущение при ношении тесной обуви, при неудобной позе в положении сидя (например, нога подогнута под ягодицы). Такое онемение не является патологическим и исчезает сразу после восстановления кровоснабжения онемевшей части. Регулярно немеющие большие пальцы на ногах во сне или в удобной позе (сидя, лежа) свидетельствуют о нарушениях венозного кровотока. Рассматриваемое состояние нередко является симптомом варикозного расширения глубоких вен нижних конечностей, которое нужно лечить медикаментами и физиотерапией под контролем специалиста. Почему ночью немеют пальцы на ногах? Причина – нарушение кровоснабжения мелких сосудов. Это состояние поддается коррекции, поэтому с помощью медикаментозной терапии удается быстро избавиться от проблемы.

Кроме этого, онемение пальцев нижних конечностей может быть спровоцировано проблемами в работе сердца, что чревато самыми серьезными последствиями вплоть до сердечной недостаточности и летального исхода.

Как лечат онемение пальцев

Единого курса терапии нет. Для начала врач проводит обследование пациента, выясняет истинную причину и только после этого может делать какие-то терапевтические назначения.

Лечение онемения пальцев рук и ног всегда длительное, так как сначала избавляются от первопричины (лечение основного заболевания) и только после этого приступают к восстановлению кровоснабжения пальцев конечностей.

Чувство онемения пальцев нижних и верхних конечностей может быть физиологической нормой и симптомом развивающегося заболевания. Если подобное состояние возникло единожды и не повторяется с завидной регулярностью, то какого-то специфического лечения не потребуется. Регулярное онемение пальцев – повод немедленного визита к врачу и прохождения полного обследования.

Связанные услуги:
Консультация невролога
Кардиологический Check-up

диагностика и лечение в клинике Красноярска

Плюсы лечения в нашей клинике: точная полноценная диагностика – осмотр специалистов, УЗИ, компьютерная оптическая топография, мануальное мышечное тестирование, биомеханический функциональный анализ, газоразрядная визуализация; комплексное лечение, подобранное индивидуально с учётом характера и степени заболевания; применение зарекомендовавших себя методов: мануальной терапии, вытяжения позвоночника, массажа, артротерапии – авторской безболезненный техники; проведение после основного курса восстановительного периода, включающего ручной массаж, физиотерапию, ЛФК, приём фитопрепаратов.

 

Нарушение чувствительности в пальцах ног может сопровождаться покалыванием или жжением, часто появляются трудности при ходьбе. Поводом для обращения в клинику доктора Савяка становится хроническое онемение в нижней конечности. Такое состояние опасно травмами и ранами, которые нельзя почувствовать из-за снижения или полной потери чувствительности. Проблемы с передвижением увеличиваются, а значит, возрастает риск падения.

Причины онемения пальцев стопы

В теле находится сложноорганизованная сеть нервов, отвечающих за чувствительность. Если нерв повреждён, сдавлен или раздражён, связь обрывается, сигналы не поступают. Из-за этого происходит временная или хроническая парестезия. Она вызывается рядом причин:

• протрузия межпозвоночного диска и её осложнение – грыжа;
• повреждение спинного мозга;
• ишиас – боль в спине из-за поражения седалищного нерва;
• остеохондроз поясничного отдела;
• туннельный синдром из-за длительного нахождения в неудобной позе или при однотипной работе;
• артрит.

Потерю чувствительности в пальцах иногда ощущают после фитнеса или занятий спортом. В этих случаях волноваться не стоит: бывает, что нервы зажимаются при физической нагрузке, но это кратковременное состояние.

За помощью врачей незамедлительно нужно обратиться, если онемение стопы сопровождается мышечной слабостью, нарушением координации, потерей чувствительности ещё какой-либо части тела, асимметрией лица и невнятностью речи.

Наиболее эффективное лечение онемения пальцев ног

Коррекция состояния пациентов в клинике вертебрологии доктора Олега Савяка зависит от характера болезни позвоночного столба или суставов, которая вызвала онемение стопы. Обычно терапия включает мануальное воздействие и вытяжение позвоночника, направленные на расслабление зажатых нервных корешков. Используется также артротерапия – авторская мягкая методика без дискомфорта, рывков или ударов.

Закрепить благотворный результат помогают ручной массаж, физиопроцедуры, лечебная гимнастика и приём безопасных поддерживающих препаратов.

Позаботьтесь о своем здоровье вовремя: если вы уже неоднократно замечаете, что пальцы на ногах немеют, обращайтесь на обследование в клинику реабилитации позвоночника доктора Савяка!

Онемение пальцев ног — причины, что покажет мрт диагностика

Бывает, что пальцы ног немеют от усталости — при длительной ходьбе, активном беге. Неудобная обувь (особенно новая) часто сжимает пальцы настолько сильно, что после снятия туфель тоже можно ощутить абсолютную неподвижность и нечувствительность пальцев. Иногда в них может возникать болезненное покалывание.

Так или иначе, онемение пальцев является весомым поводом для обращения к врачу. Он назначит необходимые меры диагностики.

Причины потери чувствительности в пальцах

Причины, по которым возникает неприятное ощущение онемения пальцев ног, разделяются на несколько категорий: бытовые и физиологические. К бытовым можно отнести, например, обморожение. После долгого пребывания на холоде конечности нередко теряют чувствительность. А пальцы ног могут не ощущаться вовсе. Эти последствия легко устранить с помощью растирания обмороженных участков мягкой тканью и тёплых ванночек.

Онемение пальцев также может возникать от неудобной обуви — если обувь слишком тесная, а ходить в ней приходится долго, то конечности будут терять чувствительность каждый раз после того, как вы снимаете неудобные босоножки или сапоги. Постоянное сдавливание ног обувью или носками чревато нарушениями кровообращения, варикозом. Это может подтвердить любой ортопед.

Он же может направить пациента, имеющего жалобы на онемение пальцев на МРТ. С помощью этого медобследования выявляются заболевания, послужившие причиной проблемы с пальцами ног. Например, поясничные грыжи, артроз, остеохондроз. Причиной также может быть ревматоидный артрит (на начальной стадии или прогрессирующий), болезни вен.

Назначается МРТ и при более серьезных недугах (микроинсульты, опухоли в позвоночнике). Важно в процессе обследования максимально подробно рассказать о симптомах , неприятных ощущений, которые сопровождают пациента последнее время. Эти сведения помогут врачу сделать первичный вывод о заболевании.

Как проходит МРТ при онемении пальцев

Современные томографы имеют возможность досконально обследовать позвоночник, вены и сосуды ног. Причём, в случае онемения пальцев позвоночник исследуется полностью, а не только одна зона (чаще всего осматривают поясничную или шейную). В первую очередь сканируются кровеносные сосуды, потому что от их состояние часто зависит качество и даже продолжительность жизни человека — врач должен убедиться, что ничего критичного и опасного с сосудами и венами нижних конечностей не происходит. Также важно учитывать состояние хрящей.

Специалист может сказать, что будет достаточно исследования одной ноги, а может и просканировать обе, поскольку суставы в обеих конечностях могут быть в разном состоянии, и потеря чувствительности может появляться из-за того, что конкретно в левой или конкретно правой ноге есть суставная проблема. Если в ногах не обнаружено каких-либо патологий, начинают исследовать позвоночник на магнитно-резонансном томографе. При отсутствии нарушений в нижних конечностях, в спине, скорее всего, будут найдены грыжи, протрузии или что-либо ещё.

Если одной томографии недостаточно, человека могут направить на дополнительную. Не обязательно в этот же день, однако, важно, чтобы между двумя исследованиями не проходило слишком много времени — за длительное время может смазаться первичная картина диагноза.

Противопоказания к МРТ

Существует ряд обстоятельств, при которых томографию делать нельзя. Но, к счастью, их немного, ведь этот метод достаточно современный и высокотехнологичный. Избирать другие способы медосмотра для того, чтобы понять, почему немеют пальцы, придётся только лицам с металлоконструкциями в теле или тем, кто носит кардиостимулятор. Дело в том, что эти несъёмные металлические «детали» могут негативно повлиять на магнитное поле внутри аппаратуры. Именно поэтому пришедших на приём к врачу просят снять с себя украшения и часы, прежде чем принять нужное положение на кушетке. Диагностика будет идти в течение 40 минут. Иногда это время может быть немного сокращено или продлено — это зависит от состояния пациента и сложности его недуга.

Обычно результат выдаётся сразу. Это заключение, распечатанное на листе, и снимки, на которых запечатлена поражённая зона в «разрезе». С этим можно наведаться к врачу-терапевту и продумать вместе с ним методы дальнейшего лечения. Обязательно в подробностях передайте врачу-терапевту ту информацию, которую получили у радиолога — от этого зависит точность предложенных рекомендаций. Они могут быть связаны с приёмом лекарств, глобальным (или не очень) хирургическим вмешательством или прохождением определённых процедур (возможно, в поликлинике, расположенной неподалёку от места жительства). Медик подбирает несколько вариантов, каждый из которых учитывает состояние заболевшего.

Автор: Лаева Алина Вадимовна

Терапевт, блоггер

Диабетическая нейропатия — это опасное и самое распространенное осложнение сахарного диабета

Что такое диабетическая нейропатия?

Диабетическая нейропатия — это опасное и самое распространенное осложнение сахарного диабета.

Первые симптомы заболевания — это чувство покалы­вания, мурашки, онемение, боли в ногах, реже — в руках. В далеко зашедшей стадии больной не чувствует свои стопы или ноги и поэтому не замечает травм, отеков, мозолей.

Прогрессирование нейропатии чревато появлением целого ряда серьезных состояний, угрожающих не только работоспособности, но и жизни больных. Диабетическая нейропатия захватывает практически все отделы периферической нервной системы, что и объясняет многообразие проявлений заболевания: мононейропатия, полинейропатия, атрофия мышц, автономная (вегетативная) нейропатия (например, атония желудка, кишечника, мочевого пузыря, диарея). У части больных сахарным диабетом наблюдается ортостатическая гипотония (снижение артериального давления при смене горизонтального положения на вертикальное), которая проявляется головокруже­нием, потемнением в глазах и даже легким обмороком.

В результате мелких травм кожи при диабетической нейропатии возможно инфицирование ран или трещин на стопах, развитие язв, в дальнейшем развитие так называемой диабетической стопы, нарушение питания тканей, отек и цианоз (посинение пораженных участков стопы, чаще пальцев). Не исключается развитие сухой гангрены, протека­ющей с минимальным болевым синдромом или без него.

1. Старайтесь двигаться много и регулярно!

2. Держите ноги в тепле и сухости!

Ежедневно меняйте свежие хлопчатобумажные или шерстяные носки, избегайте потения ног, не допускайте появления ран и грибка.

Не покупайте обувь из синтетических мате­риалов. Старайтесь выбирать обувь из мягкой натуральной кожи. Летом обувь должна пропускать воздух, а зимой иметь теплую прокладку.

3. Носите удобную обувь!

При сниженной чув­ствительности Вы можете не почув­ствовать, что обувь Вам тесна. Прове­рьте, подходит ли Вам та обувь, кото­рую Вы надеваете каждый день. Для этого: встаньте боси­ком на белый лист бумаги и обведите контур своей стопы. Вырежьте получен­ный контур ножницами, вставьте его в обувь и посмотрите, что стало с листом бумаги: если края бумаги загнулись по бокам, то обувь тесна Вам по ширине, если же спереди или сзади, — то обувь мала по длине. Используйте имеющийся контур стопы и для выбора новой обуви.

Обращайте внимание на высоту и ширину каблука. Модельная обувь может быть красивой, но может повредить Ваши стопы (она не для ежедневной носки). Если Вы не входите в группу высокого риска и у Вас сохранена чувствитель­ность, Вы можете надевать обувь на высоком каблуке и с узким носком. Но носить такую обувь надо недолго и только в тех случаях, когда без праздничной обуви не обойтись (например, прием, презентация и т.п., т.е. события, которые случаются не каждый день).

При покупке обуви рекомендуется примерять ее на носок или чулок и обязательно после полудня. Это необходимо для того, чтобы быть уверенным, что впоследствии обувь будет впору (утром стопа меньше в размере).

После того, как Вы выбрали обувь, наденьте и постарайтесь походить в ней в магазине 5-10 минут. Затем снимите и посмотрите, нет ли на боковых поверхностях ноги следов от сдавления. Если есть, то следует хорошо подумать, стоит ли покупать именно это модель обуви.

Не надевайте новую обувь сразу на длительный срок. Разнашивайте ее дома каждый день по 10-15 минут до тех пор, пока Ваша стопа не «привыкнет» к этой обуви. Можно также попросить кого-нибудь из родных походить в Вашей обуви, чтобы разносить ее.

Если у Вас есть деформации стоп (выраженное плоскостопие, деформации пальцев, ампутации пальцев стоп), Вам необходима специальная обувь и/или ортопедические корректоры, позволя­ющие исправить имеющуюся деформацию.

4. Тщательно ухаживайте за стопами и ногтями!

Ежедневно мойте ноги в теплой воде, используя только мягкое нейтральное мыло. Перед мытьем убедитесь, что вода не слишком горячая.

Будьте осторожны, подстригая ногти! При уходе за ногтями никогда не пользуйтесь ножницами с острыми концами. Ногти на стопах нужно обрезать, по возможности, прямо. Важно закруглять концы срезанно­го ногтя, стачивая специ­альной пилочкой, чтобы не травмировать пальцы при ходьбе.

Во избежание врастания ногтя не стачивайте его слишком коротко.

5. Не ходите босиком — опасность ранения!

6. Избегайте прямого воздействия сильного тепла! (Грелка, горячие ножные, а также термальные и грязевые ванны.)

7. Регулярно проверяйте свои стопы!

Ежедневно осматри­вайте подошвы и кожу между пальцами, чтобы вовремя заметить пов­реждения: покраснения или изменения цвета кожи, образование вол­дырей и мозолей, врас­тание ногтя в мягкие ткани. Для такой про­верки Вы можете использовать зеркало.

8. Следите за обувью!

Из-за нарушений чувствительности вследствие диабетической нейропатии Вы можете не заметить предметы, которые могут быть в обуви. Поэтому, прежде чем обуться, проведите рукой по внутренней поверхности обуви: нет ли там грубых швов, свернувшейся стельки или посторонних предметов (монет, бумаги и т.п.), так как все это может вести к повреждениям, ранам с после­дующим инфицированием и развитием диабе­тических язв.

Старайтесь иметь несколько пар обуви: обяза­тельно переобувайтесь на работе в сменные туфли.

Домашние тапочки должны быть мягкими и глубокими, желатель­но с закрытой пяткой, так как в шлепанцах на­грузка распределена неравномерно (пальцы нагружаются больше, чем остальные отделы стопы).

9. При появлении раны на ноге сразу обращайтесь к врачу!

Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, если у Вас появились настораживающие симптомы, описанные выше.

10. Профилактика всех осложнений сахарного диабета

заключается в постоянной компенсации углеводного обмена. Этому способствует правильная диетотерапия, регулярное применение физических нагрузок, постоянный контроль содержания глюкозы в крови и моче.

Крайне важно вовремя поставить диагноз и начать своевременное лечение диабетической нейропа­тии: на ранних стадиях возможно восстановление структуры и функции нерва. При выраженной нейропатии можно восстановить только часть нервных волокон или улучшить их состояние.

Врач-терапевт (заведующий)

отделения профилактики

Десятник Елена Мирославовна

Почему онемели пальцы на ногах? 11 причин онемения пальцев ног и ног

Онемение пальцев ног — одно из тех мучительных недугов, которое трудно определить. Это может быть что-то серьезное — например, побочный продукт диабета — или это может быть просто потому, что вы носите неправильную обувь.

В большинстве случаев онемение пальцев ног безвредно. Но обратитесь за неотложной помощью, если:

• У вас недавно была травма головы, за которой последовало онемение пальцев ног
• Онемение начинается внезапно
• Оно быстро распространяется
• У вас слабость
• Трудно думать
• Говорить сложно
• У вас сильная головная боль
• У вас кружится голова

Вот несколько вещей, которые могут вызвать онемение пальцев ног:

Диабет

Высокий уровень сахара и жиров в крови из-за диабета может повредить нервы, то, что врачи часто называют диабетической невропатией.Когда это поражает ваши ступни и ноги (или руки и руки), это называется периферической невропатией. Около половины людей с диабетом страдают периферической невропатией.

Если онемение пальцев ног вызывает диабет, вы можете увидеть другие признаки заболевания, в том числе:

Диабет — серьезное заболевание, и если онемение пальцев ног и другие проблемы со стопой, связанные с заболеванием, останутся нераспознанными или не будут лечиться, это может привести к серьезным осложнениям, которые могут включать ампутацию. Попросите врача проверить уровень сахара в крови, чтобы узнать, может ли диабет быть причиной онемения пальцев ног.

Неврома Мортона

Неврома Мортона — это утолщение ткани вокруг нерва, ведущего к пальцам ног. Давление на этот нерв может вызвать боль в подушечке стопы и онемение пальцев ног. Активность или определенные типы обуви могут усугубить ситуацию.

Врач может диагностировать неврому Мортона. Лечение включает смену обуви (высокие каблуки и тесную обувь — проблемы), стельки для обуви и, при необходимости, уколы кортикостероидов для облегчения боли.

Метатарзалгия

Метатарзалгия (названная в честь плюсневых костей, длинных костей стопы между сводом стопы и пальцами ног) может начинаться с боли в подушечке стопы, но может сопровождаться онемением или покалыванием в пальцах ног.

Продолжение

Мы не знаем всех причин метатарзалгии, но они могут включать форму стопы (причиной могут быть высокие своды, суставы или скрученные пальцы ног) и простое переутомление. Бегуны на длинные дистанции подвержены риску метатарзалгии. Избыточный вес также может привести к этому.

Метатарзалгия может не нуждаться в медицинской помощи. Может помочь смена обуви, стельки для обуви, отдых и лед. Но если эти вещи не помогают, а боль и онемение в пальцах ног длятся более нескольких дней, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Феномен Рейно

Холодная погода или стресс могут замедлить кровоток к конечностям у некоторых людей с феноменом Рейно. Пальцы ног могут онеметь и даже менять цвет: красный, белый или синий.

Есть два типа; первичный и вторичный. Первичное заболевание происходит само по себе — причина неизвестна — и обычно безвредно. Но вторичный синдром Рейно связан с заболеваниями, которые влияют на вашу аутоиммунную систему, такими как ревматоидный артрит или волчанка.

Если это вторичная болезнь Рейно, у вас могут быть симптомы ревматического заболевания или артрита, которые могут включать:

• Боль в суставах, таких как пальцы рук, ног, лодыжки или колени
• Покраснение в суставе
• Тепло в суставе

Ваш врач может диагностировать болезнь Рейно и сказать, могут ли с ней быть связаны другие заболевания.Большинство методов лечения самой болезни Рейно (то есть, не связанных с ней состояний) обычно не включают лекарства, но в тяжелых случаях врачи могут прописать некоторые из них.

Синдром Гийена-Барре

Заболевание иммунной системы, при котором иммунная система организма атакует нервы. Синдром Гийена-Барре повреждает покрытие вокруг нервов, что может вызвать онемение пальцев ног.

Продолжение

Если у Гийена-Барре онемели пальцы ног, у вас также может быть:

• Слабость в ногах, которая распространяется на верхнюю часть тела
• Трудно делать мимические движения или двигать глазами
• Учащенное сердце частота
• Тяжелое дыхание
• Изменения артериального давления
• Боль, усиливающаяся ночью

Болезнь Гийена-Барре — редкое, но серьезное заболевание.Он может быстро распространяться. Вы должны получить неотложную помощь:

• Любое покалывание или онемение пальцев ног, распространяющееся по всему телу
• Слабость любой части вашего тела, которая быстро распространяется
• Проблемы с дыханием в положении лежа

Другие причины

Другие медицинские Проблемы, которые могут вызвать онемение пальцев ног, включают:

Онемение пальцев ног: причины и лечение

Онемение пальцев ног может иметь множество причин, от незначительных до тяжелых.Люди могут обратиться к врачу, если онемение пальцев ног не проходит само по себе или не имеет очевидной причины.

Ниже приведены некоторые из причин, по которым человек может испытывать онемение пальцев ног.

Обтягивающая обувь

Облегающая обувь может нарушить кровообращение в пальцах ног, что может вызвать покалывание и онемение.

Аналогичным образом, ношение тугой повязки или бинта при травме стопы может нарушить нормальное кровообращение в пальцах ног.

Убедитесь, что обувь подходящего размера и ширины.Если человеку нужна гипсовая повязка или другая защита от травмы стопы, он должен убедиться, что он все еще может чувствовать пальцы ног с наложенной повязкой или повязкой.

Тяжелые упражнения

Бег или ходьба в течение длительного времени могут временно вызвать онемение пальцев ног и стоп. Это онемение должно исчезнуть после прекращения упражнения.

Ношение правильно подобранной обуви может минимизировать онемение от упражнений. Американская академия ортопедической спортивной медицины рекомендует заменять обувь для ходьбы каждые 300–500 миль или до того, как она начнет выглядеть изношенной.

Воздействие холода

Нахождение на улице в холодную погоду, особенно если ноги намокли, может вызвать онемение пальцев ног.

Если человек замечает онемение пальцев ног в холодную погоду, ему следует зайти внутрь, чтобы согреться. Воздействие сильного холода может привести к обморожению, которое может вызвать необратимое повреждение тканей и привести к ампутации.

Хождение босиком в холодном доме или здании также может вызвать временное онемение, которое должно исчезнуть, когда пальцы ног снова станут теплыми. Ношение толстых носков или тапочек в помещении поможет согреть замерзшие ноги.

Феномен Рейно

Феномен Рейно возникает, когда кровеносные сосуды человека слишком сильно реагируют на холод и стресс. Обычно заболевание поражает кровеносные сосуды пальцев рук и ног, вызывая:

Люди с болезнью Рейно могут обнаружить, что поддержание тепла в теле помогает предотвратить симптомы. В более тяжелых случаях человеку могут потребоваться лекарства.

Бурсит большого пальца стопы

Поделиться на Pinterest Человек с бурситом бурсита должен носить обувь подходящей ширины и размера.

Бурсит большого пальца стопы — это костная шишка, которая растет у основания большого пальца ноги.

Люди могут получить бурситы, если они носят тесную узкую обувь, в которой большой палец ноги вдавливается внутрь. Со временем это давление вызывает деформацию костей.

Косточка большого пальца может затруднить поиск подходящей обуви. Обувь может быть слишком тесной в области пальцев ног, что приведет к онемению.

Людям с косточкой следует обратиться к специалисту по стопам и лодыжкам и носить обувь подходящей ширины и размера, чтобы избежать давления или дискомфорта.

Сломанный палец ноги

Перелом пальца ноги или сломанный палец ноги могут вызвать онемение или покалывание. Сломанные пальцы ног часто случаются, когда человек попадает в аварию, падает или ударяется ногой о твердый предмет.

Человеку следует обратиться к врачу, если он повредил палец ноги и почувствовал онемение. Сломанный палец ноги может потребовать лечения для правильного заживления кости.

Неврома Мортона

Неврома Мортона представляет собой утолщение ткани вокруг одного из нервов на подушечке стопы.Это может вызвать жжение и онемение стоп и пальцев ног. Также может казаться, что под ногой лежит галька или другой предмет.

Американская академия хирургов-ортопедов утверждает, что 80% людей с невромой Мортона могут найти облегчение при сочетании следующих факторов:

• носить более широкую, негнущуюся обувь и избегать высоких каблуков
• с использованием индивидуальных вкладышей в обувь и прокладок, снимающих давление на нерв
• с инъекциями стероидов, которые уменьшают отек и воспаление.

Люди, которые занимаются высокоэффективными видами спорта, такими как бег, могут обнаружить, что перерыв может помочь облегчить неврому Мортона.Возможно, они захотят попробовать что-нибудь с низкой нагрузкой, например плавание, чтобы помочь ступне зажить.

Если вышеперечисленное не приносит облегчения, врач может порекомендовать операцию для снятия давления на нерв.

Диабет

Одним из осложнений диабета является состояние, называемое диабетической невропатией.

Диабетическая невропатия может возникнуть, когда высокий уровень сахара в крови повреждает нервы, вызывая онемение и покалывание в пальцах ног и ног.

Людям, страдающим диабетом, следует ежедневно проверять состояние своих ног и работать со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы контролировать уровень сахара в крови.Им также следует избегать ходить босиком и носить подходящую обувь.

Заболевание периферических артерий

ЗПА также известно как заболевание периферических сосудов (ЗПС) или затвердение артерий. По данным Общества сосудистой хирургии, от него страдают более 10 миллионов человек в США.

ЗПА возникает, когда в артериях накапливаются отложения, известные как бляшки. Накопление зубного налета снижает кровоток и может вызвать боль, слабость и онемение в ногах или ступнях. Люди могут получить ЗПА из-за высокого кровяного давления или нездорового уровня холестерина.Диабет также может вызывать ЗПА.

Врачи обычно рекомендуют физические упражнения, более здоровую диету и отказ от курения для борьбы с ЗПА. В некоторых случаях людям могут потребоваться лекарства или операция.

Рассеянный склероз

РС — хроническое заболевание, поражающее головной и спинной мозг, вызывая нарушение передачи сигналов в мозг и от него.

РС вызывает несколько симптомов, включая онемение и покалывание, в различных частях тела. Это также может вызвать затруднения при ходьбе, проблемы со зрением, психические изменения и многие другие симптомы.

Если человек думает, что у него могут быть симптомы рассеянного склероза, ему следует обратиться к врачу за правильным лечением.

Химиотерапия

Химиотерапия может спасти жизнь от рака. Это может вызвать побочные эффекты, включая онемение и покалывание в определенных частях тела.

Люди должны поговорить со своим лечащим врачом о любых побочных эффектах химиотерапии.

Травма спинного мозга

Спинной мозг отвечает за передачу нервных сообщений по телу.Травмы спинного мозга могут быть вызваны:

• дорожно-транспортными происшествиями
• тяжелыми ударами по спине или телу
• артритом
• раком

Травма спинного мозга может вызвать онемение пальцев ног или неспособность чувствовать тепло или прикосновение. Поначалу ущерб не всегда может быть очевиден.

Человек должен обратиться к врачу после любой серьезной травмы головы, шеи или спины. Если кто-то попал в аварию и у него может быть поврежден головной или спинной мозг, важно не пытаться переместить человека и вызвать скорую помощь.

Дефицит витамина B-12

Когда человек не получает достаточно витамина B-12, у него может развиться злокачественная анемия. Когда это происходит, организм не может производить достаточно красных кровяных телец.

Без достаточного количества эритроцитов человек может чувствовать слабость или усталость. У них также могут быть проблемы с нервной системой, включая онемение.

Врачи могут лечить злокачественную анемию с помощью инъекций витамина B-12.

Продукты животного происхождения, включая мясо и молочные продукты, содержат витамин B-12. Веганы могут подвергаться более высокому риску дефицита витамина B-12, если они не будут тщательно контролировать потребление питательных веществ.

Инсульт

Инсульт — это нарушение кровоснабжения головного мозга, представляющее опасность для жизни.

После инсульта у человека могут наблюдаться остаточные симптомы, такие как онемение или невозможность чувствовать холод или боль. Эти симптомы могут быть признаком повреждения нервов.

Людям может потребоваться реабилитация после инсульта, чтобы помочь им восстановить нормальную активность и функции.

Васкулит

Васкулит — это аутоиммунное заболевание. Это происходит, когда иммунная система атакует здоровые кровеносные сосуды.Несколько болезней и недомоганий могут вызывать васкулит, в том числе:

Поскольку васкулит может нарушать кровоток, он может вызывать онемение и покалывание. Лечение зависит от того, что вызывает заболевание.

Иногда лечение болезни, вызвавшей васкулит, помогает облегчить симптомы. В других случаях врачи могут назначить стероиды или другие лекарства для уменьшения воспаления кровеносных сосудов.

Синдром Гийена-Барре

Синдром Гийена-Барре — редкое заболевание, когда иммунная система атакует нервы в организме.Определенные вирусы и состояния могут вызывать синдром Гийена-Барре, но причина часто остается неизвестной.

Один из первых симптомов Гийена-Барре — онемение и покалывание в пальцах ног, пальцах рук, запястьях или лодыжках. Онемение может начать распространяться и подниматься по телу. Это также может вызвать широко распространенную слабость, трудности с речью и другие проблемы с координацией.

Людям с симптомами синдрома Гийена-Барре могут потребоваться медицинские тесты для постановки диагноза. Им может потребоваться лечение в больнице с последующей реабилитацией.Когда у человека появляются симптомы Гийена-Барре, необходима немедленная медицинская помощь.

Синдром Гийена-Барре — серьезное заболевание, смертность от которого составляет 3–7%. Со временем это также может привести к стойкой слабости и инвалидности. Однако при интенсивном лечении 70% людей, получивших лечение по Гийен-Барре, выздоровеют.

Что вызывает онемение пальцев ног?

Verywell / Элисон Чинкота

Большинство людей испытывают онемение рук или ног из-за того, что засыпают на согнутой руке или слишком долго находятся в неудобном положении.Но онемение пальцев ног встречается реже и поэтому может вызывать большее беспокойство.

Онемение пальцев ног у разных людей ощущается по-разному. Кроме того, ощущение может варьироваться в зависимости от того, что его вызывает. Когда у вас онемели пальцы ног, вы можете испытать:

• Булавки и иглы Sensation
• Ощущение покалывания
• Неспособность чувствовать прикосновение, тепло или холод

Эти ощущения могут затруднить ходьбу или даже сделать ее болезненной. Вот несколько распространенных причин, по которым у вас может возникнуть онемение пальцев ног.

Обувь обтягивающая

Самая частая причина онемения пальцев ног — тесная обувь. Если пальцы ног онемели после продолжительной ходьбы или бега, скорее всего, это из-за вашей обуви.

Слишком тесная, слишком короткая или слишком узкая обувь может нарушить кровообращение или оказать слишком сильное давление на нервы пальцев ног, что может привести к онемению. Слишком тугая шнуровка также может негативно повлиять на кровоснабжение и вызвать онемение пальцев ног.

Диабет

Онемение пальцев ног может быть признаком того, что у вас проблемы с уровнем сахара в крови, особенно если вы диабетик. Высокий уровень сахара в крови — признак диабета — может повредить нервы по всему телу. Этот тип повреждения нервов, называемый диабетической невропатией, является осложнением диабета как 1-го, так и 2-го типа. Наиболее распространенным типом диабетической невропатии является периферическая нейропатия (также известная как дистальная полинейропатия).

Периферическая невропатия — одно из наиболее частых отдаленных осложнений диабета.От него страдают более 90% людей, страдающих диабетом.

Периферическая невропатия влияет на нервы, ведущие к конечностям, включая руки, руки, ступни и ноги. Первыми из-за высокого уровня сахара в крови повреждаются нервы, наиболее удаленные от спинного мозга, в том числе и до пальцев ног и стоп. Это повреждение нервов приводит к проблемам со стопами, которые чаще всего связаны с диабетом, включая онемение, покалывание и боль в пальцах ног.

Если его не лечить, это может привести к язвам стопы и, возможно, к ампутации.По данным Американского колледжа хирургов стопы и голеностопного сустава, язвы стопы приводят к ампутации в 7–20% случаев.

Атеросклероз

Люди с диабетом также подвержены более высокому риску развития атеросклероза, наиболее частой причины заболевания периферических артерий (ЗПА).

Если у вас ЗПА, бляшки образовались внутри артерий, ведущих к рукам, голове, животу и ногам. Это ограничивает кровоток, что может вызвать следующие симптомы:

В тяжелых случаях, если артерия полностью закупорена, ткань под закупоркой может со временем погибнуть (гангрена).

Гипотиреоз

Онемение в руках, руках, ногах, ступнях или пальцах ног может быть признаком недостаточной активности щитовидной железы (гипотиреоза). Гипотиреоз возникает, когда ваша щитовидная железа — небольшая железа в форме бабочки, расположенная в передней части шеи — не может вырабатывать достаточно гормонов щитовидной железы для удовлетворения потребностей вашего организма.

Со временем выработка слишком малого количества этих гормонов может привести к накоплению жидкости, которая оказывает давление на нервы в ногах. Это может повредить нервы, что приведет к онемению и даже боли в пораженной области.Взаимодействие с другими людьми

Многие проблемы могут возникнуть в результате недиагностированного гипотиреоза, включая проблемы с психическим здоровьем, утомляемость и увеличение веса.

Синдром Рейно

Если кажется, что пальцы ног онемели только тогда, когда вам холодно, тревожно или в стрессе, возможно, вы страдаете синдромом Рейно.

Болезнь Рейно — это состояние кровеносных сосудов, которое ограничивает приток крови к внешним частям вашего тела (обычно пальцам рук и ног) в ответ на низкие температуры. Это также может быть вызвано эмоциональным стрессом.

Когда вы находитесь в холодной среде, ваше тело прекращает кровообращение в конечностях, таких как нос, уши, пальцы рук и ног, в попытке увеличить приток крови к более важным органам, таким как сердце, легкие и мозг. Если у вас болезнь Рейно, эта реакция преувеличена.

Многие люди жалуются на то, что у них холодные руки и ноги, но если ваша кожа обычно не становится белой или синей при понижении температуры, это не болезнь Рейно.

При болезни Рейно кровеносные сосуды в конечностях сужаются, полностью перекрывая кровоток в этих областях.Помимо онемения, этот синдром также вызывает изменение цвета пораженного участка (в данном случае пальцев ног) с белого на синий и затем на красный. В тяжелых случаях на ногах могут развиться язвы и инфекции, которые потенциально могут привести к гангрене (отмиранию тканей из-за недостаточного кровотока или инфекции).

Если вы подозреваете, что страдаете от болезни Рейно, важно записаться на прием к врачу, чтобы предотвратить долгосрочное повреждение.

Бурсит большого пальца стопы

Бурситы — это бугорчатые выступы у основания большого пальца ноги.Когда они формируются, ваш большой палец ноги направлен внутрь (к другим пальцам ноги), а основание сустава большого пальца ноги выступает наружу.

Поскольку большая часть обуви не принимает на себя образовавшуюся неровность, они могут оказывать давление на смещенное соединение. В конечном итоге это может вызвать воспаление и, в некоторых случаях, сдавить близлежащие нервы. Результат? Боль, покалывание и онемение.

Morton Neuroma

Неврома Мортона — это утолщение тканей вокруг нервов на подушечке стопы, не вызывающее злокачественных опухолей.Обычно это происходит между третьим и четвертым пальцами ноги, но может также возникать между вторым и третьим пальцами.

Если у вас неврома Мортона, вам может казаться, что под подушечкой стопы есть галька или мрамор. В конце концов вы можете почувствовать резкую жгучую боль в стопе и онемение между третьим и четвертым пальцами ноги.

Большинство людей, у которых развиваются невриномы Мортона, — женщины, вероятно, в результате ношения туфлей с высоким каблуком и узким носком.

Дефицит витамина B12

Витамин B12 важен для поддержания здоровья и функционирования нервной системы.Если вы не получите достаточно этого витамина, у вас могут появиться покалывание и онемение в руках, ногах и ступнях. Если не лечить, дефицит витамина B12 может привести к необратимому повреждению нервов.

Дефицит витамина B12 также может привести к анемии, называемой злокачественной анемией. Вашему организму необходим витамин B12, чтобы вырабатывать здоровые эритроциты. Когда у вас злокачественная анемия, ваше тело не может вырабатывать достаточно красных кровяных телец. Это может привести к усталости, головокружению и одышке.

Для того, чтобы ваш организм исчерпал запас витамина B12 и проявились признаки и симптомы злокачественной анемии, могут потребоваться годы.

Слово Verywell

Если вы чувствуете постоянное жжение в пальцах ног или ног или чувствуете какое-либо онемение, постарайтесь не смахивать его. Это может показаться небольшим раздражением, но ваше тело говорит вам что-то, и это может иметь большое значение. Чем раньше вы диагностируете заболевание, тем лучше будет ваш план лечения.

Онемение пальцев ног | 9 причин онемения пальцев ног

Что вызывает онемение пальцев ног?

Онемение пальца ноги является результатом травмы, сдавливания или раздражения нерва или ветви одного из нервов в стопе, а иногда и выше самой ноги.Стопа состоит из множества различных нервов и мелких кровеносных сосудов, которые начинаются выше в ноге и разветвляются в разных направлениях, обеспечивая кровоток и ощущения по всей стопе. Из-за этого причины, которые приводят к онемению пальцев ног, разнообразны, но их можно разделить на следующие категории.

Причины кровообращения

Состояния, вызывающие сужение кровеносных сосудов, могут уменьшить приток крови к конечностям и вызвать потерю чувствительности. Пальцы ног особенно уязвимы, потому что они находятся дальше всего от крупных сосудов и могут сначала потерять кровообращение.Сужение кровеносных сосудов чаще всего вызвано накоплением на сосудах бляшек. Этот процесс известен как атеросклероз и является основной причиной сердечных заболеваний и инсульта.

Системное заболевание

Причины, связанные с системным заболеванием, могут включать следующее.

• Метаболические: Дисфункция процессов, которые ваш организм использует изо дня в день, например диабет, также может влиять как на работу ваших нервов, так и на диаметр кровеносных сосудов.Это вызывает онемение периферических частей тела, особенно пальцев ног и рук (это состояние известно как периферическая невропатия).
• Наследственный: Некоторые необычные наследственные заболевания, такие как болезнь Шарко-Мари-Тута, могут поражать несколько нервов в организме и приводить к онемению во многих частях тела.

Экологические причины

Экологические причины боли в пальцах ног могут быть связаны с привычками образа жизни или определенными воздействиями.

• Токсины: Токсины, вызывающие повреждение нервов, включают тяжелые металлы, такие как свинец, и такие вещества, как алкоголь.Слишком сильное воздействие любого из них может вызвать повреждение нервов, что приведет к онемению.
• Витаминный дисбаланс: Существуют определенные витамины, которые необходимы для здорового функционирования нервов, такие как витамины E и B12. Недостаток этих витаминов со временем может привести к повреждению нервов и травмам. И наоборот, воздействие слишком большого количества витамина B6 может вызвать онемение или покалывание в пальце ноги; однако для этого, вероятно, потребуется большая сумма в течение длительного периода.
• Травма: Любая ситуация, когда ступня или нога раздавлена ​​или повреждена, приведет к онемению пальца ноги и нервной боли.Однако травма не всегда должна быть серьезной. Такие простые обстоятельства, как слишком тесная обувь, также могут вызвать компрессионную травму нервов стоп и пальцев ног.

Воспалительные причины

Воспалительные причины боли в пальце ноги могут быть связаны со следующим.

• Аутоиммунные: Многие воспалительные заболевания, в результате которых организм атакует себя, также могут поражать нервы и вызывать травмы, приводящие к онемению. Такие состояния, как рассеянный склероз и волчанка, являются примерами таких аутоиммунных заболеваний.
• Инфекции: Бактериальные инфекции, такие как болезнь Лайма, и множественные вирусные инфекции, такие как опоясывающий лишай, могут вызывать воспаление и повреждение нервов, что приводит к симптомам онемения пальцев ног.

9 возможных состояний онемения пальцев ног

В приведенном ниже списке показаны результаты использования нашей викторины пользователями Buoy, которые испытали онемение пальцев ног. Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Неврома Мортона

Неврома Мортона, также называемая более старым названием неврома Мортона, представляет собой утолщение фиброзной ткани в подушечке стопы.Эта ткань инкапсулирует нерв, ведущий к третьему и четвертому пальцам стопы. На самом деле это не опухоль нерва, как следует из названия.

Утолщение вызвано многолетней травмой, раздражением и / или сдавлением ног. Обувь на высоком каблуке, особенно узкая или тесная, — частая причина. Заболевание чаще всего встречается у женщин старше 45 лет.

Симптомы включают жгучую боль в подушечке стопы, особенно при ходьбе или беге. Состояние не излечивается само по себе и может привести к хронической боли в ногах.

Диагноз ставится на основании физического обследования стопы с применением простых упражнений на диапазон движений, а иногда и рентгена.

Лечение включает смену обуви на более подходящую, не сдавливающую нерв; использовать ортопедические стельки в обуви, чтобы снять большее давление на нерв; и в некоторых случаях использование инъекций кортикостероидов.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Онемение стопы, боль в подошве стопы, боль при прикосновении к стопе, боль в обеих стопах, травма стопы

Срочность: Самолечение

Хроническая идиопатическая периферическая нейропатия

Периферическая невропатия относится к чувству онемения, покалывания и ощущения иголки в ногах.Идиопатический означает, что причина неизвестна, а хронический означает, что состояние продолжается без улучшения или ухудшения.

Заболевание чаще всего встречается у людей старше 60 лет. Причина идиопатической невропатии неизвестна.

Симптомы включают неприятное онемение и покалывание в ногах; трудности при стоянии или ходьбе из-за боли и отсутствия нормальной чувствительности; и слабость и судороги в мышцах стоп и лодыжек.

Периферическая невропатия может сильно повлиять на качество жизни, поэтому следует обратиться к врачу, чтобы вылечить симптомы и уменьшить дискомфорт.

Диагноз ставится на основании медицинского осмотра; анализы крови, чтобы исключить другие условия; и неврологические и мышечные исследования, такие как электромиография.

Лечение включает обезболивающие, отпускаемые без рецепта; рецептурные обезболивающие для снятия более сильной боли; физиотерапия и меры безопасности для компенсации потери чувствительности в ступнях; и лечебная обувь, помогающая сохранять равновесие при ходьбе.

Редкость: Редко

Основные симптомы: онемение дистального отдела, мышечные боли, жесткость суставов, онемение с обеих сторон тела, потеря мышечной массы

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Низкий уровень кальция

Гипокальциемия — это состояние, при котором в крови недостаточно кальция.Кальций — это минерал, содержащийся в крови, который помогает сердцу и другим мышцам функционировать должным образом, и необходим для поддержания крепких зубов и костей.

Редкость: Редко

Основные симптомы: утомляемость, одышка, раздражительность, общее онемение, покалывание в стопе

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Ишиас

Ишиас

который начинается у позвоночника и спускается вниз по ноге.

Самая частая причина — грыжа или «сползание» межпозвоночного диска в нижнем отделе позвоночника. Это означает, что часть амортизирующего материала внутри диска выдавливается наружу, давя на нервный корешок. Костные нарушения.

Дефицит фолиевой кислоты (витамина)

Фолиевая кислота также называется фолиевой кислотой или витамином B9. Он необходим для создания красных кровяных телец, которые разносят кислород по всему телу. Нехватка фолиевой кислоты приводит к нехватке здоровых эритроцитов, что также называется анемией.

Дефицит фолиевой кислоты может быть вызван неправильным питанием; употребление алкоголя; некоторые лекарства; заболевания толстого кишечника; и беременность, так как растущему ребенку требуется большее количество фолиевой кислоты.

Симптомы включают сильную усталость; потеря аппетита; понос; бледность; болезненный язык; и раздражительность. Те же симптомы могут появиться и при других состояниях, особенно при заболеваниях крови.

Дефицит фолиевой кислоты также является причиной аномального развития мозга и позвоночника у плода. По этим причинам очень важно обратиться к врачу при появлении этих симптомов.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра, анализов крови и иногда исследований пищеварительного тракта.

Лечение включает немедленное введение инъекций фолиевой кислоты с последующим приемом таблеток фолиевой кислоты и других витаминов и минералов; улучшение диеты; и лечение любого основного расстройства пищеварения или крови.

Редкость: Редко

Основные симптомы: усталость, подавленное настроение, раздражительность, тошнота или рвота, диарея

Симптомы, которые никогда не возникают при дефиците фолиевой кислоты (витамина): Отек живота 9363 Телефон

позвонить или лично посетить

Слабость стопы

Любая слабость стопы является признаком повреждения нервов, что очень беспокоит и требует немедленного обращения к врачу!

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: слабость стопы, слабость голени, сильная боль в тазу, слышимость голоса или видение вещей, которых нет, слабость руки

Срочность: Больница неотложной помощи

Tarsal Туннельный синдром

Тарзальный туннельный синдром относится к симптомам, возникающим в результате сдавления заднего большеберцового нерва.Задний большеберцовый нерв обеспечивает чувствительность подошвы стопы и контролирует некоторые мышцы, участвующие в структуре и движении стопы.

Симптомы предплюсны ..

Pes cavus

Pes cavus — это наличие аномально высокого свода стопы, который может возникать на одной или обеих стопах и развиваться в любом возрасте. Это приводит к значительному давлению на подушечку стопы или пятку при ходьбе или стоянии. Pes cavus часто возникает из-за основного неврологического состояния.

Преобладают симптомы.

Слабость в голени

Любая слабость в ноге является признаком повреждения нервов, что очень беспокоит и требует немедленного обращения к врачу!

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Слабость голени, слабость стопы, слабость рук, потеря зрения, сильная боль в тазу

Срочность: Приемное отделение больницы

Онемение ступней: это рассеянный склероз? Или что-то другое?

Проблемы с щитовидной железой

По словам Полидефкиса, недостаточная активность щитовидной железы, известная как гипотиреоз, может вызывать или способствовать развитию периферической нейропатии.«Многие люди с диабетом также страдают гипотиреозом», — отмечает он, и эти два состояния могут работать в сочетании, повышая риск возникновения симптомов стопы.

СВЯЗАННЫЙ: 12 вещей, которые понимают только люди с рассеянным склерозом

Употребление алкоголя

«Алкоголь — хорошо известная причина периферической невропатии», — отмечает Полидефкис, но для этого требуется больше, чем несколько напитков каждую неделю чтобы это было вероятным фактором симптомов стопы. По его словам, в зависимости от вашего роста употребление не менее двух-четырех напитков в день может подвергнуть вас риску невропатии.

Пьянство также может вызывать или способствовать неправильным пищевым привычкам, подвергая вас риску дефицита питательных веществ, который может еще больше увеличить риск невропатии.

СВЯЗАННЫЙ: Депрессия, тревога и РС: какая связь?

Сердечно-сосудистые проблемы

По словам Полидефкиса, наличие группы сердечно-сосудистых проблем может привести к периферической невропатии, даже если какая-либо из этих проблем не может вызывать симптом сама по себе.«Если у вас есть человек с пограничным диабетом, у него высокий холестерин и высокое кровяное давление, и он курит, у этих людей может развиться периферическая невропатия», — говорит он.

СВЯЗАННЫЙ: 10 способов борьбы с усталостью от рассеянного склероза

Проблемы со спинным мозгом

По словам Полидефкиса, онемение стоп может быть вызвано рядом проблем, связанных с позвоночником. Наиболее очевидным из них является рассеянный склероз, который может вызывать поражения спинного мозга, но важно помнить и о других возможных причинах.

Подобно дефициту витамина B12, недостаток меди может вызвать проблемы со спинным мозгом, отмечает Полидефкис, равно как и опухоль, абсцесс или другое образование, растущее в этой области. Если вы делаете снимки позвоночника во время плановых посещений при РС, нетрудно обнаружить какие-либо наросты в этой области.

защемление нервов

Когда задний большеберцовый нерв, обеспечивающий чувствительность подошвы стопы, сжимается, это называется синдромом тарзального канала, согласно Johns Hopkins Medicine.Причины могут включать отек из-за растяжения лодыжки; такие заболевания, как диабет и артрит, которые могут вызвать отек и сдавление нервов в этой области; плоскостопие или выпавшие своды; или варикозное расширение вен, кисты, опухшие сухожилия или костные шпоры.

Синдром тарзального канала может вызывать ощущение онемения, покалывания и жжения, а также стреляющую боль. Его можно диагностировать с помощью физического осмотра и визуализации, и в зависимости от степени тяжести доступны как консервативные, так и хирургические варианты лечения.

Проблемы с обувью

Иногда простое ношение слишком тесной обуви может вызвать или значительно усилить онемение ног.

Кроме того, «если кто-то больше не чувствует свои ноги, я все время говорю им, чтобы они были осторожны с тем, какую обувь они носят», — отмечает Нилон. Она рекомендует искать обувь, которая обеспечивает хорошую поддержку, но не слишком тяжелая, без каких-либо сужений и с достаточным дополнительным пространством для любого бандажа, который вы носите.

Синдром Гийена-Барре

Синдром Гийена-Барре — редкое заболевание, при котором иммунная система организма атакует нервы, по данным клиники Майо.Его ранние симптомы обычно включают слабость и покалывание в ступнях и ногах, которые могут распространяться и парализовать все тело. (Слабость вплоть до паралича является отличительной чертой этого состояния.)

Синдром Гийена-Барре часто развивается после бактериальной или вирусной инфекции, хотя его причина неизвестна. Врачи используют комбинацию истории болезни и различных неврологических тестов, чтобы диагностировать это.

Инсульт

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), внезапное онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно на одной стороне тела, может быть симптомом инсульта.Он может сопровождаться другими симптомами инсульта, включая внезапную спутанность сознания или проблемы с речью, внезапное ухудшение зрения одним или обоими глазами, внезапные затруднения при ходьбе или внезапную сильную головную боль.

Инсульт — это неотложная медицинская помощь, поэтому, если у вас или у кого-то еще есть какие-либо из этих симптомов, немедленно звоните 911.

СВЯЗАННЫЕ С: 10 ключевых вопросов о лекарствах от РС

Побочные эффекты лекарств

По данным в Фонд периферической невропатии.Симптомы могут включать онемение или потерю чувствительности в пальцах ног и подошв, а также жжение, скованность, покалывание и покалывание. Ингибиторы нуклеозидной обратной транскриптазы (НИОТ) или «d-препараты» чаще всего связаны с периферической невропатией. Гидроксимочевина (Droxia, Hydrea), лекарство от рака, которое также может помочь некоторым лекарствам против ВИЧ работать лучше, также может увеличить риск периферической невропатии.

Люди, получающие лечение от рака, также могут страдать от индуцированной химиотерапией периферической нейропатии (CIPN).По данным Мемориального онкологического центра Слоуна Кеттеринга, некоторые формы химиотерапии влияют на сенсорные нервы в ногах и руках, вызывая онемение, покалывание и боль в пальцах рук и ног.

СВЯЗАННЫЕ С: Есть ли у вас риск невропатии? 11 причин, которые вам необходимо знать

Обморожение

Обморожение возникает, когда ваша кожа и подлежащие ткани замерзают, как правило, из-за воздействия холодной и ветреной погоды, согласно клинике Майо. Когда ваша кожа становится очень холодной и красной, она начинает онеметь, становится твердой и становится бледной.Обморожения пальцев рук и ног — обычное явление. Frostnip, легкая форма обморожения, также может привести к онемению. Если вы заметили признаки обморожения, как можно скорее найдите место, где можно согреться.

Если вы не уверены, что вызывает онемение ног, лучше всего поговорить со своим лечащим врачом или неврологом, который сможет правильно диагностировать, что, если какое-либо заболевание является причиной проблемы.

Периферическая невропатия — Симптомы — NHS

Симптомы различаются в зависимости от типа периферической невропатии и могут развиваться быстро или медленно.

К основным типам периферической невропатии относятся:

• сенсорная нейропатия — повреждение нервов, передающих в мозг сообщения о прикосновении, температуре, боли и других ощущениях.
• моторная невропатия — повреждение нервов, контролирующих движения
• вегетативная невропатия — повреждение нервов, которые контролируют непроизвольные процессы в организме, такие как пищеварение, функцию мочевого пузыря и контроль артериального давления
• мононевропатия — повреждение одного нерва вне центральной нервной системы

Во многих случаях человек с периферической невропатией может иметь более одного из этих типов периферической нейропатии одновременно.

Особенно часто встречается сочетание сенсорной и моторной нейропатии (сенсомоторная полинейропатия).

Сенсорная невропатия

Симптомы сенсорной невропатии могут включать:

• булавки и иглы в пораженной части тела
• онемение и меньшая способность чувствовать боль или перепады температуры, особенно в ногах
• жгучая или острая боль, обычно в стопах
• ощущение боли от чего-то, что совсем не должно быть болезненным, например от очень легкого прикосновения
• потеря равновесия или координации, вызванная меньшей способностью определять положение ступней или рук

Двигательная невропатия

Симптомы моторной невропатии могут включать:

• подергивания и мышечные судороги
• мышечная слабость или паралич, поражающий одну или несколько мышц
• Истончение (истощение) мышц
• затруднение подъема передней части стопы и пальцев ног, особенно заметно при ходьбе (опускание стопы)

Вегетативная невропатия

Симптомы вегетативной невропатии могут включать:

Мононевропатия

В зависимости от конкретного пораженного нерва симптомы мононевропатии могут включать:

• изменение ощущения или слабости в пальцах
• двоение в глазах или другие проблемы с фокусировкой глаз, иногда с болью в глазах
• слабость одной стороны лица (паралич Белла)
• Боль в стопе или голени, слабость или изменение чувствительности

Самый распространенный тип мононевропатии — синдром запястного канала.Запястный канал — это небольшой туннель на запястье.

При синдроме запястного канала срединный нерв сдавливается в том месте, где он проходит через этот канал, что может вызвать покалывание, боль или онемение пальцев.

Последняя проверка страницы: 24 апреля 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 24 апреля 2022 г.

7 причин онемения стоп и пальцев ног

ВиолеттаСтоименоваGetty Images

Если вы теряете чувствительность в ноге или пальцах ног из-за того, что вам нехорошо расположились в кинотеатре, легко определить, что не так (и как это исправить).В других случаях? Покалывание и онемение могут немного сбить с толку — и немного страшнее. Что там происходит?

Часто, если вы чувствуете покалывание в ногах или онемение пальцев ног, вовлекаются нервы — пучки волокон, которые помогают передавать моторную и сенсорную информацию по всему телу. Давление на них, их раздражение, повреждение — все это может привести к потере чувствительности у ваших собак. Вот общие причины, по которым даже у здоровых парней может быть меньше ощущений, чем обычно, и что делать, если вы заметили симптом.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 У тебя чертовски тесные туфли.

Втиснуться в неудобные лоферы изо дня в день в течение десятилетия? «Классические туфли плотнее и поэтому сжимают стопу, что, в свою очередь, сжимает нерв», — объясняет Этторе Вулкано, доктор медицины, руководитель отделения хирургии стопы и голеностопного сустава в Mount Sinai West в Нью-Йорке. А когда нерв сдавливается, можно почувствовать булавки и иголки.Выбирайте достаточно широкую обувь, чтобы ступням было удобно, а не раздавлено; через несколько дней у вас должно восстановиться обычное ощущение стопы.

Покалывание и онемение только на верхушках ног? Ослабьте шнурки на кроссовках. «На верхушках наших стоп есть поверхностные нервы, которые могут быть травмированы шнурками, надавливающими на эту область», — говорит Брайан Фуллем, доктор медицинских наук, спортивный ортопед из Клируотера, штат Флорида. «Старайтесь не пересекать шнурок через самую высокую часть стопы», — говорит Фуллем.

2 У вас есть бурсит.

Эта костлявая шишка на суставе большого пальца ноги некрасива — и может быть причиной более серьезных проблем. По словам Вулкано, со временем, когда ваш большой палец ноги прижимается к остальным пальцам ноги (вызывая косточку), вы перегружаете и сжимаете соседние пальцы ног (особенно номер два).

Результат? Сдавление нервов. По словам Вулкано, прокладка для пальцев может снизить давление. Часто может помочь смена обуви, использование стелек или глазури.Но если у вас все еще остаются иглы и иглы, обратитесь к хирургу-ортопеду. Иногда требуется операция.

3 У вас грыжа межпозвоночного диска.

Тяжелоатлеты и спортсмены, которые недавно перестарались и замечают покалывание в пальцах ног, могут иметь грыжу межпозвоночного диска, которая возникает, когда эластичные подушки (диски) в позвоночнике толкаются в позвоночный канал, раздражая близлежащие нервы. «Седалищный нерв проходит от поясницы до пальцев ног, — говорит Вулкано.

Если это является виновником, вы, вероятно, также почувствуете сильную боль в пояснице и слабость в ступнях, лодыжках или ногах. Рентген или МРТ могут определить грыжу межпозвоночного диска. Оттуда лечение может варьироваться от простого до операции.

4 Вы сильно разозлили нервы.

Онемение и даже стреляющая боль в одном или двух пальцах ног (обычно третьем и четвертом) могут быть вызваны невромой, или раздраженным нервом, говорит Фуллем.Характерные признаки: ощущение, будто вы идете по гальке или будто у вас непрекращающаяся боль в подушечке стопы. Бег (или любой другой спорт, если на то пошло), тесные лыжные ботинки или походная обувь (тоже могут быть виноваты, сдавливающие нервы. Выбирайте обувь, которая шире спереди, либо, чтобы уменьшить давление, попробуйте вставку под названием Подушечка плюсны (которая идет на подушечку стопы), советует Фуллем.

Все еще болит? В худшем случае у вас есть рубцовая ткань, и вам может потребоваться операция по удалению увеличенного нерва, говорит Вулкано, поэтому получите себя к врачу.

5 У вас повреждение нервов.

Невропатия, хроническое нервное заболевание, является частым осложнением других проблем со здоровьем, таких как алкоголизм (который может мешать метаболизму витаминов, необходимых для здоровья нервов), и даже медицинских процедур, таких как химиотерапия, говорит Вулкано.

Лучше всего лечить, выясняя первопричину, но также требует посещения невролога, который может прописать лекарства от нервной боли, говорит Вулкано.«Пациенты с невропатами должны ежедневно внимательно осматривать свои ступни — сверху, снизу, сзади — на предмет изъязвлений, поскольку невропатия является фактором риска развития разрушения кожи».

6 У вас синдром тарзального канала (TTS).

То есть, стопная версия синдрома запястного канала. Когда нерв в туннеле предплюсны — пространство в стопе на внутренней стороне лодыжки — сжимается, может возникнуть боль в пятке и своде стопы, а также онемение и покалывание, — говорит Фуллем.Это довольно необычно, говорит Фуллем, но может быть вызвано плохо сидящей обувью (действительно пора подумать о ней), травмой или отеком нижней части тела (подумайте: вы растянули лодыжку). По словам Фуллема, может помочь безрецептурная поддержка свода стопы и растяжка икр.

7 У тебя диабет

Хронический высокий уровень сахара в крови может повредить нервы и вызвать покалывание в ступнях и ногах — состояние, называемое периферической невропатией.По данным WebMD, примерно половина людей с диабетом испытывают этот симптом.

Если чувство онемения сопровождается сильной усталостью, жаждой и частым мочеиспусканием, вы можете поговорить с врачом, который оценит ваш риск диабета.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

.