Мозоли на подошве со стержнем фото: Мозоль со стрежнем: фото, удаление

Мозоль со стрежнем: фото, удаление

Для многих девушек и парней мозоли на ногах являются знакомой и очень болезненной темой. Они могут серьезно ограничивать передвижение, причиняя не только дискомфорт при ходьбе, но и серьезные боли. Стержневые мозоли считаются одними из самых болезненных и трудно удаляемых. Встречаются у людей любого возраста, имеют характерный внешний вид и сопровождаются болезненными ощущениями. Отличительная черта – внезапное появление через определенный промежуток времени даже после полного исчезновения. Давайте детальней рассмотрим причины появления мозолей со стержнем, как они выглядят, где чаще всего локализуются и какими способами от них можно избавиться.

Причины

Главная причина появления стержневой мозоли у женщин – ношение неудобной обуви на каблуках. Но, есть еще несколько факторов, провоцирующих возникновение этого косметического недуга:

• Попадание под кожу инородного тела, которое со временем прорастает в глубокие слои эпидермиса. Чаще всего причиной образования мозоли со стержнем становятся обычные занозы или даже мелкие осколки стекла;
• Наличие в организме человека вирусной или грибковой инфекции;
• Игнорирование на протяжении долгого времени огрубевших участков кожи в области пальцев ног;
• Работа, связанная с длительным пешим передвижением и сильной нагрузкой на ступни.

Очень редко стержневые мозоли можно встретить на руках. В зоне риска находятся люди, работа которых связана с большими физическими нагрузками на руки.

Внешний вид и места локализации

Чаще всего мозоли со стержнем можно встретить на мизинце, ступне и пятке. На вид они напоминают огрубевший участок кожи размером с 10-копеечную монету. Внутри очага есть стержень, который прорастает в глубокие слои кожи. Цвет варьируется от бледно серого до желтоватого в зависимости от стадии и возраста. Самые болезненные – внутренние стержневые мозоли на пятках. Они причиняют серьезные неудобства при ходьбе, а в запущенном состоянии сопровождаются сильными болевыми ощущениями. В некоторых случаях больной даже не может наступать на ногу.

Стержневая мозоль фото

Как удалить стержневую мозоль профессиональным способом?

Сегодня мозоли со стержнем можно удалить даже у косметолога. На выбор предлагаются следующие методы:

1. Криодеструкция. Этот метод универсальный для многих наростов кожи. Очаг поражения замораживают жидким азотом и «обламывают». Длительность процедуры составляет не более 1 минуты и она абсолютно безболезненна.
2. Вырезание. Огрубевший участок кожи вместе со стержнем иссекают специальным ножом в пределах здоровых тканей. На месте удаления остается небольшая рана, к которой прикладывают антисептические и противогрибковые средства.
3. Лазер. Самый современный метод, к которому прибегают в случаях, когда стержень пророс слишком глубоко. Большим плюсом лазерного удаления считается минимальный риск занесения инфекции во время операции.

Что касается длительности и стоимости процедур, то они сильно зависят от запущенности состояния мозоли. Самая дорогая – лазерная.

Аптечные средства

Современная медицина сегодня предлагает большое количество препаратов, с помощью которых можно удалить мозоль со стрежнем в домашних условиях. Речь идет о кремах, мазях на основе салициловой кислоты. Но, самыми эффективными аптечными средствами считаются пластыри. Самый распространенный – пластырь Салипод, активным веществом которого является салициловая кислота. Его наклеивают на пораженный участок и не снимают двое суток. По прошествии двух дней кожа должна разбухнуть и приобрести белый окрас. В течение недели ороговевший участок должен начать отслаиваться и полностью сойти. Пластырь Салипод отлично подходит для удаления мозолей со стержнем на пятках.

В профилактических целях можно использовать специальные пластыри, которыми заклеивают межпальцевые мозоли, которые причиняют сильную боль во время ходьбы, когда трутся о здоровые участки кожи. Также их используют для размягчения ороговевших участков для последующего безболезненного иссечения.

Как избавиться от мозолей со стрежнем народными средствами?

Есть те, кто предпочитает удалять мозоли с дырками народными методами, несмотря на то, что это проходит не всегда быстро и безболезненно. Также стоит учитывать риск занесения инфекции в случае несоблюдения правил дезинфекции открытых ран. Первое, с чего нужно начинать любую процедуру удаления – распаривание. Для этого отлично подходят солевые ванночки или любое распаривание в горячей воде.

Если стержневая мозоль не успела глубоко прорасти внутрь, то ее можно быстро удалить с помощью обычного маникюрного инструмента, предварительно хорошенько распарив. Пораженный участок обязательно продезинфицировать перекисью водорода и заклеить пластырем. Также следует убедиться в полном удаление «гвоздя», который в некоторых случаях достигает размеров до 2см.

Очень хорошими отзывами пользуется чеснок и уксусная кислота. Чеснок предварительно измельчают, прикладывают к пораженному участку и тщательно забинтовывают. Единственный минус этого метода – первые результаты будут видны только через 3-5 сеансов, а длительность полного курса лечения в некоторых случаях может достигать нескольких месяцев. Уксусную кислоту можно использовать как в сочетании с чесночными повязками, так и как самостоятельное средство, которым на ночь смазывают огрубевший участок кожи на протяжении нескольких недель.

Есть еще масса народных способов, с помощью которых можно избавиться от стержневых мозолей, начиная от бензина и заканчивая заклеивания обычной изолентой. Пожалуйста, не стесняйтесь делиться своими действенными способами, которые вам помогли, и оставлять отзывы о перечисленных.

Загрузка…

удаление и лечение в домашних условиях, фото

Содержание статьи:

Мозоли могут появляться при механическом раздражении кожи. Эти образования выполняют некоторую защитную роль: они предохраняют кожу от действия повреждающих факторов в дальнейшем. Стержневые мозоли характеризуются наличием стержня, который врастает внутрь тканей и провоцирует резкую болезненность.

Особенности локализации и внешнего вида стержневых мозолей

Стержневая мозоль на стопе имеет вид округлого небольшого участка огрубевшей кожи, в центре которого расположено углубление, а в его глубине – «пробка», то есть сам стержень (как на фото справа). Мозоли со стержнем чаще всего локализуются на пальцах стоп. Самые распространенные места — промежуток между первым и вторым, четвертым и пятым пальцами. Иногда мозоль на ноге расположена на подошве — на середине пяточной области или же под пальцами.

Причины появления стержневых мозолей

Стержневые мозоли на ступнях могут появиться по ряду причин, в число которых входят:

• Ношение некорректно подобранной, неудобной обуви. При ношении обуви на высоком каблуке существенно повышается давление на переднюю часть стопы, из-за чего и появляются мозоли.
• Продолжительное механическое воздействие на стопу. В качестве примеров можно привести занозу, песчинку, мелкий осколок, которые попадают под кожу и травмируют ее, провоцируя увеличение интенсивности ороговения.
• Вирусная или грибковая инфекция, поражающая кожу стоп.
• Невылеченные мокрые мозоли. Они постепенно превращаются в сухие мозоли со стержнем.

Симптоматика, которая провоцируется мозолями со стержнем

Образование стержневых мозолей может привести к развитию ряда неприятных симптомов. В их число входят болезненность, возникновение затруднений при ходьбе. У человека изменяется походка, потому что он избегает давления на больной участок во время совершения движений. Ношение обуви приносит неприятные, а порой и мучительные ощущения. На месте мозоли может развиться воспалительная реакция, покраснение. Наблюдаются ощущения покалывания, сдавливания в пораженной области.

Для того, чтобы избавиться от перечисленных симптомов, необходимо правильно подобрать способ коррекции. Для этого лучше обратиться к специалисту, который поможет определить, медикаментозный или аппаратный метод больше подходит в конкретной ситуации.

Способы лечения стержневых мозолей

Лечение лучше проводить под контролем косметолога. Специалист определит тяжесть состояния и возможный способ его коррекции. Есть несколько способов, позволяющих избавиться от данной рпоблемы. Прежде всего стоит обращаться к профессиональным методикам. В их число входят:

• Высверливание. Во время аппаратного педикюра при помощи специальной фрезы проводится аккуратное удаление сухой мозоли (на фото справа). Важно, чтобы она была удалена полностью. После процедуры в образовавшееся углубление закладывают противовоспалительное средство.
• Удаление стержневой мозоли при помощи лазера. Во время такой манипуляции можно удалить стержень даже запущенной мозоли. Лазер способен убирать стержень на ступне по всей его длине. Этот способ отличается также бактерицидным действием, благодаря чему исключается возможность усугубления воспаления.
• Криодеструкция. Эта методика позволяет удалить мозоль со стержнем полностью в результате действия на кожу жидкого азота. Эффект процедуры — отслоение ороговевшего слоя кожных покровов.

Все перечисленные процедуры по удалению стержневых образований на ногах практически безболезненны. Для полного избавления от мозолей на подошве достаточно однократного проведения манипуляции. После процедуры нельзя забывать о профилактическом нанесении противовоспалительных мазей на протяжении 2-3 суток. Это предотвратит повторное появление образования на этом месте.

Домашние способы удаления

Лечение мозоли со стержнем в домашних условиях проводится довольно просто. Чтобы убрать такое образование, применяют различные средства. Зная, как удалить стержневую мозоль, можно избавиться от нее довольно быстро. Важное правило при этом заключается в строгом соблюдении рекомендаций к конкретной методике.

Перед тем, как удалить мозоль механическим способом, требуется размягчить ее при помощи аптечных средств или методов народной медицины. Медикаментозные препараты позволяют сделать это несколько быстрее, действие некоторых народных методик для достижения положительного результата может продолжаться до двух недель.

Медикаментозные средства для размягчения мозолей

Для того, чтобы удалить стержневой мозоль, можно воспользоваться разнообразными средствами,продающимися в аптеке. В их число входят:

• кремы;
• жидкости;
• мази;
• пластыри.

Основу кератолитических мазей, кремов и жидкостей составляет салициловая кислота. Она позволяет устранить избыток ороговевшего слоя кожи. Во время применения этих средств нужно быть осторожными, чтобы не повредить здоровые ткани. Среди разнообразия медикаментов можно выделить такие препараты:

• Крем «Немозоль».
• «Витаон», или бальзам Караваевы на травах.
• Жидкость «Стоп-мозоль».
• Мазь «Супер Антимозолин». В ее состав входит карбамид и молочная кислота.

Кроме того, эффективным средством, позволяющим вылечить мозольные образования на ноге со стержнем, является антимозольный пластырь. В его состав входит салициловая кислота, а также натуральные компоненты (прополис и другие). Пластырь необходимо наклеивать так, чтобы подушечка с противомозольным составом была расположена строго на мозоли. Отклеивать его нужно спустя сутки.

Народные рецепты для лечения

Народная медицина тоже знает правильный ответ на вопрос, как избавиться от стержневой мозоли. К основным методикам относятся:

• Ножные ванночки с мылом и содой. Такой метод может подойти для устранения мозолей с короткими стержнями. Для приготовления ванночки необходимо набрать в тазик горячую воду, добавить в нее три столовые ложки соды и немного мыла. Также можно капнуть в воду несколько капель эфирного масла чайного дерева или розмарина, они оказывают противовоспалительный и заживляющий эффект. Длительность процедуры составляет от 30 минут и более. Необходимо сделать 5-10 процедур, и мозоль пройдет сама — даже не потребуется использование пемзы.
• Ножные ванночки с горчицей. Нужно развести в горячей воде порошок горчицы. Погрузить в воду стопы на 30 минут. При желании можно периодически добавлять в ванночку горячую воду.
• Удаление образований при помощи уксусной эссенции. Из пластыря вырезается небольшой кусочек с выемкой для мозоли посередине. Он наклеивается на кожу и защищает здоровые ткани. На поверхность мозоли капается уксусная эссенция. За 3-4 сеанса можно полностью вывести образование.
• Сок чистотела. Это средство зачастую применяется для устранения бородавок, но может помочь и в этом случае. Сок чистотела стоит наносить аккуратно, не задевая окружающие ткани. Процедуру нужно повторять до полного исчезновения проблемы.
• Чеснок и лук. Народные рецепты на основе лука и чеснока способны устранить проблему, если она не слишком глубокая. Применяется сок или кашица из растений. Кашица прикладывается к распаренным мозолям и фиксируется при помощи повязки. Для полного избавления от мозоли может понадобиться 10-15 процедур.

Профилактика образования стержневых мозолей

Для того, чтобы избежать появления мозолей со стержнем на ногах, необходимо соблюдать следующие правила:

• регулярно проводить гигиенические процедуры;
• носить удобную обувь, отказываясь от высоких каблуков и слишком узких туфель;
• носить носки из натуральных материалов, чтобы ноги меньше потели;
• смазывать стопы специальными кремами для смягчения и снижения потливости;
• при появлении «мокрых» мозолей стоит сразу приступать к их лечению, чтобы они не превратились во внутренние стержневые образования;
• делать массаж стоп, давать им полноценный отдых.

Рекомендации специалистов

Нужно понимать, что выбор того или иного способа избавления от стержневых мозолевых образований на коже стоп определяется степенью тяжести состояния. Конечно, если мозоль неглубокая и не приносит неприятных ощущений в виде резкой болезненности, то можно воспользоваться народными способами. Если присоединяются легкие болевые ощущения, нужно начать применение аптечных смягчающих средств.

Если мозоль с самого начала образования приносит болезненность, создает затруднения при ходьбе, то стоит сразу обращаться к помощи профессионалов. Удаление таких образований при помощи аппаратного педикюра, лазера или криодеструкции позволит за одну процедуру избавиться от неприятных симптомов. Только после процедуры не стоит забывать о применении противовоспалительных мазей в течение нескольких дней для закрепления эффекта.

В том случае, когда начато неверное лечение, и человек пытается в домашних условиях избавиться от глубокой мозоли, это может привести к ухудшению состояния. В таком случае может понадобиться врачебная помощь вплоть до хирургического вмешательства.

При возникновении любых сомнений касательно выбора способа коррекции мозолевых образований на стопах необходимо обратиться к специалисту — врачу-дерматологу или косметологу. Он посоветует наиболее подходящий способ устранения мозоли.

Натоптыши на подошве со стержнем. Причины и лечение мазями, народными средствами в домашних условиях. Фото

Образование натоптышей происходит в результате нарастания мертвых клеток кожи на подошвах ног с формированием стержня. В лечении заболевания используются аптечные препараты, народные средства, хирургические и косметические процедуры. Фармацевтические лекарства сопровождаются инструкциями с фото по применению средства.

Содержание записи:

Причины образования натоптышей у детей и взрослых

Причиной натоптышей является недостаточное кровообращение отдельных участков нижней части стоп, когда происходит отмирание клеток и их наслаивание в зоне затрудненного доступа крови.

При отсутствии надлежащего гигиенического ухода, пласты мертвых клеток затвердевают и образовывается стержень. Причины нарушения циркуляции крови в стопах, вызывающие появление натоптышей на подошвах взрослых и детей похожие.

У взрослых:

• Непрактичная обувь.
• Тонкая или жесткая подошва обуви.
• Длительный период времени ходьбы на высоких каблуках, частое попадание в обувь песка, наличие в ней натирающих швов.
• Деформация или отсутствие обувной стельки, несоразмерные носки и отказ от их ношения.
• Некачественный, синтетический материал носков и обуви.
• Повышенная нагрузка на ноги, связанная с профессиональной деятельностью или избыточным весом человека.
• Артриты и артрозы суставов ног.
• Сахарный диабет.
• Плоскостопие и травмирование ступней.
• Наличие грибковых заболеваний и вирусов папилломатоза.
• Уменьшение толщины жирового пласта эпидермиса ступней и пересыхание кожного покрова подошв ног в преклонном возрасте.
• Повышенные выделения потовых желез стоп.

У детей возникновение натоптышей связано с неправильным формированием и развитием стопы или неподходящей обувью:

• несоответствующий размер обуви;
• деформированная стелька;
• натирающие швы или жесткая подошва на обуви;

Натоптыши на подошве со стержнем (лечение, фото, способы профилактики натоптышей далее в статье) снижают чувствительность уплотненного участка кожи, дают колющее ощущение при ходьбе. Перед лечебными процедурами следует определить и устранить причину образования мозолей.

Виды и фото натоптышей

Натоптыши делятся на несколько видов:

• мокрые – в виде водянистого волдыря;
• кровяные – в виде волдыря с кровью;
• сухие мозоли – в виде серо-желтой бляшки;
• натоптыши со стержнем – серо-желтое затвердение на коже ступни, без четких краев, с темным стержнем внутри уплотнения.

На подошве, стержневые натоптыши и мозоли отличаются не только по внешнему виду, что заметно на фото, но и методами лечения.

Водянистые и кровяные мозоли смазываются салициловой мазью и заклеиваются мозольным пластырем. Прокалывать волдыри не рекомендуется во избежание инфицирования, а субстрат внутри волдыря выделяется эпидермисом для заживления и образования новых клеток кожного покрова.

Выделение жидкой субстанции в образовавшуюся полость является защитной реакцией организма, предупреждающей воспалительные и инфекционные процессы на поврежденном участке кожи.

Сухим мозолям и натоптышам со стержнем требуется длительный период лечения традиционными, фармацевтическими или народными средствами. Устранение их следует начинать на ранних стадиях, чтоб исключить появление трещин, воспалений кожи вокруг натоптыша и более глубоких пластов эпидермиса.

Осложнения натоптышей на подошве со стержнем

Отсутствие своевременного лечения провоцирует образование корневого стержня, который врастает в глубокие пласты эпидермиса и со временем вызывает серьезные осложнения. Стержень начинает задевать концы нервных волокон, мышечные ткани и связки, вызывает боль и отеки стопы.

Корень воспаляется сам и вызывает поражение кожи вокруг мозоли, часто с выделением сукровицы и гноя из образовавшегося отверстия на месте стержня. Воспалительный процесс распространяется на прилегающую область кожного покрова, вызывает сепсис и может перейти в флегмону стопы.

Нарушения функций иммунной системы при сахарном диабете создает опасность развития незаживающей раны на месте треснувшей кожи. Несвоевременное удаление затвердевшей ткани и лечение натоптыша может спровоцировать развитие диабетической стопы, нагноение раны.

Народные средства для лечения натоптышей

Натоптыши на подошве со стержнем, лечение (фото далее в статье) которых можно проводить самостоятельно доступными процедурами, исчезают в течение 2-4 недель. Все способы направлены на размягчение твердого слоя мертвых клеток мозоли и стержня, и постепенное удаление омертвевшей кожи с помощью пемзы или жесткой щетки.

Эффективные народные методы лечения натоптышей:

1.	Содовые, солевые, травяные ванночки для стоп	применяются для размягчения мозольных тканей, оказывают антибактериальное, противовоспалительное и заживляющее действие.
2.	Масляные компрессы с добавлением чернослива, меда, алоэ и хлеба	смягчают кожу вокруг стержня и способствуют выходу корня.
3.	Прополис, мед, лук, чеснок, лимон	оказывают  бактерицидное, смягчающее и заживляющее влияние на поврежденную область кожи.
4.	Припарки и примочки из отваров трав	ускоряют заживление трещин, снимают воспаление, размягчают кожу стоп.

Методы могут чередоваться и дополнять друг друга для достижения лучшего эффекта.

Овощи и фрукты

Рецепты народной медицины рекомендуют простое лечение натоптышей с использованием овощей и фруктов. Среди первых эффективными являются лук и картофель, из фруктов используется лимон и чернослив.

Лук применяется в качестве ночного компресса после распаривающей ванночки в сыром, запеченном или вымоченном в уксусе виде:

• Сырая луковица измельчается в пюре и прикладывается к ступне, прикрывается целлофаном, сверху надевается плотный носок. Утром компресс снимается, размягченный слой кожи удаляется пемзой, подошва намазывается жирным кремом.
• Луковица разрезается на 2-4 части, замачивается в уксусе на 2-3 суток, затем прикладывается на ночь к натоптышу. Фиксируется компресс бинтом, надевается носок. Утром компресс снимается, ступня обрабатывается пемзой и смягчающим кремом.

• Запеченная луковица измельчается, накладывается перед сном на распаренную мозоль под целлофан и закрепляется плотным носком. Утром ноги ополоснуть мыльной водой, удалить пемзой омертвевшую кожу и смазать ступни кремом.

Процедуры повторяются каждый вечер до рассасывания натоптыша. Картофель прикладывается в сыром, измельченном состоянии после ванночки на всю ночь, под пленку и носок. Утром натоптыш обрабатывается пемзой или щеткой и смазывается кремом.

Для удобства распределения и снятия компресса, измельченные овощи можно поместить в отрезок марли или бинта.

Лимонный ночной компресс делается из корки лимона с частью цедры. Для этого отрезается часть кожуры вместе с цедрой по размеру натоптыша. Прикладывается после распаривающей ванночки под пленку и носок в течение 6-8 дней. Утром счищается и смывается размягченная часть кожи, наносится увлажняющий крем.

Для компресса из чернослива ягоды без косточек провариваются в молоке, прикладываются к мозоли в горячем состоянии на 25-35 мин. Чернослив нужно прикрыть целлофаном и обвернуть ногу шерстяным платком или тканью. Такая процедура эффективна для быстрого отделения и выхода стержня, размягчения мозольного нароста.

Масло и хлеб

Результативными являются рецепты с использованием хлеба и разных видов растительного масла. Применяются продукты в виде ночных смягчающих компрессов. Белый хлеб замачивается в уксусе, разминается до однородного состояния и наносится на область затвердения кожи. Хлебная масса накрывается целлофаном и закрепляется плотной тканью или носками.

Утром компресс смывается, размягченная кожа счищается и ступни намазываются кремом. Продолжительность терапии — 1,5-2 недели. Для компрессов используются разные типы растительных масел, включая витаминизированные и косметические виды.

Для процедуры необходимо намочить маслом хлопчатобумажные носки, слегка отжать их и надеть на ноги под целлофановые пакеты. Сверху надеваются теплые, плотные носки. Утром масло смыть, подошвы стоп обработать пемзой.

Растительные компрессы

Для выведения натоптышей применяются компрессы из чистотела, одуванчика и алоэ:

• Листок алоэ разрезается вдоль, отрезается необходимый кусок по размеру натоптыша и прикладывается мякотью к мозоли. Фиксируется пластырем или бинтом, прикрывается целлофаном и надевается носок. Оставляется до утра, потом снимается и участок обрабатывается пемзой. Алоэ оказывает бактерицидное, противовоспалительное и смягчающее действие.
• Листья чистотела измельчаются в однородную массу, пюре собирается в марлю или кусок бинта, прикладывается на ороговевшую область стопы на всю ночь под целлофан и носок. Утром удаляются отслоившиеся мертвые ткани. Процедура повторяется каждый вечер до исчезновения натоптыша.

• Из растения одуванчика (без корней) выжимается сок и смазывается участок натоптыша после распаривающей ванночки перед сном. Можно применять в виде компресса из сока или кашицы растения. Ежедневно нужно удалять с помощью пемзы или жесткой щетки отслоившуюся кожу и смазывать ступни смягчающим кремом.

Компрессы можно делать из отдельных растений, или комбинировать несколько видов, добавлять отвары ромашки, календулы, сок подорожника.

Лечебные примочки

Эффективными средствами для лечения воспаленных, застарелых и новых натоптышей являются примочки. Ставятся они на всю ночь после горячих ванночек на воспаленные участки стопы.

Для примочек используются:

• отвары ромашки и календулы;
• сок чистотела, подорожника и алоэ;
• листья подорожника;
• мякоть листьев алоэ;
• сок лука или чеснока с медом.

Для примочек из отваров и соков растений необходимо:

• намочить в лечебной жидкости сложенный в несколько раз отрезок марли по размеру натоптыша, или всей плоскости подошвы;
• после распаривания ног приложить намоченный тампон к проблемному участку;
• прикрыть пищевой пленкой или целлофаном;
• закрепить примочку бинтом и надеть плотные носки;
• утром снять бинт, обработать ступни пемзой и смазать жирным кремом.

В такой же последовательности можно прикладывать мякоть алоэ, очистив листок от жесткой, зеленой кожуры. Листья подорожника следует предварительно помыть и помять в руках до мягкого состояния.

Эффективные ванночки

Ванночки для размягчения ступней эффективны при любых мозолях, натоптышах, затвердениях или потертостях кожи. Натоптыши на подошве со стержнем, лечение (фото процедуры) которых занимает более длительный период, чем обычных мозолей, целесообразно распарить перед дальнейшими процедурами. Для ванночек понадобится таз по размеру ступней.

Виды смягчающих ванночек:

1. Пищевая сода и хозяйственное мыло – в 1 л горячей воды растворить 1 ст. л. натертого сухого мыла и 3 ч. л. соды, можно добавить 1 ч. л. нашатырного спирта. Парить ноги нужно 35-45 мин, затем обработать ступни пемзой и приложить лекарственный состав или смазать кремом.
2. Кисломолочная ванночка – нагреть 1,5 л сыворотки, простокваши или кислого молока до 40 град, опустить в горячую жидкость ступни на 45-50 мин, затем ноги вытереть и намазать кремом или растительным маслом с глицерином (соотношение 1/1).
3. Прохладная вода и соль – в 1 л воды растворить 1 ст. л. соли, можно использовать морскую соль. Погрузить в раствор ступни на 35-40 мин, затем обработать подошвы пемзой и смазать смягчающим кремом.
4. Перекись водорода и вода – к 1 л теплой воды добавить 50 мл 3% перекиси водорода. Выдержать ступни в растворе 40-45 мин, очистить отслоившуюся кожу пемзой или теркой, намазать ноги жирным кремом.
5. Марганцовка с солью – в 1 л теплой воды растворить 1 ст. л. кухонной соли и несколько кристаллов марганцовки, до образования яркого розового цвета жидкости. Опустить ступни на 20-30 мин, затем дать ступням высохнуть на воздухе для всасывания кожей раствора.
6. Отвар лука – воду после отваривания луковицы для компресса остудить до приемлемой температуры, опустить ступни и выдержать их в отваре 30-40 мин, обработать пемзой и приложить к натоптышам компресс из отваренного и измельченного лука.
7. Отвары ромашки, календулы, сосновых почек – можно делать ванночки из отдельных отваров каждого растения, или комбинировать отвары в любом сочетании. Эффект ванночек из травяных отваров усиливается добавлением к раствору 4-5 капель йода или лимонного сока.

Лечение салициловой кислотой

В состав многих фармацевтических средств для лечения натоптышей входит салициловая кислота. Препарат оказывает отслаивающее действие на омертвевшие ткани, заживляет и обеззараживает мелкие трещины на коже. Средства удобные для самостоятельного использования.

Салициловую кислоту в виде спиртового раствора следует наносить строго на место локализации натоптыша или мозоли, исключая попадание кислоты на здоровую кожу во избежание ожога.

Наносить препарат нужно ватной палочкой только на затвердевшую плоскость 3-4 р. в день до полного отслоения мертвых клеток. Курс лечения – 1-3 недели. Перед нанесением препаратов с салициловой кислотой рекомендуется сделать распаривающие ванночки для ступней.

Лечение прополисом

Эффективным средством быстрого выведения натоптыша является прополис. Для этого нужно в руках размять необходимое количество прополиса, сформировать в виде лепешки и приложить к распаренному натоптышу. Сверху прикрыть компресс пленкой, закрепить бинтом и надеть носок.

Через 12 ч. лепешку снять, распарить стопу и очистить пемзой. Затем наложить компресс из свежего прополиса в той же последовательности на следующие 12 ч. Для полного удаления натоптыша достаточно 5-8 суток.

Сода

Размягчает скопления отмерших клеток кожи натоптышей пищевая сода.

Кроме распаривающих ванночек с содовым раствором, соду можно применять в виде ночного компресса в сочетании с:

• томатами;
• луком;
• отваренным черносливом.

Измельченные продукты (каждый в отдельности) смешиваются с содой до консистенции пюре и прикладываются к подошве на марлевой повязке. Компресс прикрывается пищевой пленкой и закрепляется плотным носком на 7-8 ч. длительность процедур – 1-1,5 мес.

Яблочный уксус

Яблочный уксус снимает воспалительные процессы в области мозолей и натоптышей, применяется в разных комбинациях в виде ночных компрессов после распаривающих ванночек:

• В равных количествах смешивается морская соль и пищевая сода, разбавляется яблочным уксусом до пюреобразного состояния. Прикладывается к натоптышу на марлевой салфетке и прикрывается пленкой, сверху надевается носок. Утром отслоившуюся кожу убрать пемзой и смазать подошву кремом.
• 1 ст. л. яблочного уксуса смешать с 1 ст. л. растительного масла и 1 яйцом. Смесь взбить, намочить в ней салфетку и наложить на затвердевшие участки кожи на ночь. На ступни надеть целлофановые пакеты и носки. Утром сделать распаривающую ванночку с содой и убрать пемзой размякшую кожу. Подошвы смазать питательным кремом.
• Разрезать луковицу на 4 части, замочить на сутки в яблочном уксусе, вечером приложить дольки лука к натоптышам и закрепить повязкой. Утром снять повязку, удалить отслоившуюся кожу и смазать ступни кремом.

Уксусные компрессы применяются на протяжении 25-30 дней.

Рецепты масок в домашних условиях

Результативными и быстродействующими при лечении натоптышей являются маски, которые быстро размягчают и отслаивают затвердевшую кожу.

Их можно сделать самостоятельно:

• Маска из 2 ст. л. льняных семян и 100 г кожуры картофеля варится в 400 мл воды 30 мин, разминается до однородной массы и в теплом виде прикладывается к подошве на 25-30 мин. По истечению времени смесь смывается, кожа очищается пемзой и смазывается кремом.
• Проваренные в течение 10-12 мин. листья плюща прикладываются к проблемному участку на 20-25 мин, затем очищается пемзой размякшая ткань мозоли и смазывается питательным кремом.
• Для маски из чернослива 150 г плодов без косточек необходимо проварить в 150 мл молока до размягчения, ягоды размять в пюре и приложить к натоптышу под целлофан на 30 мин. После маски удалить отделившийся слой кожи и смазать стопу кремом.

Маски полезны в тех случаях, когда нет возможности выполнять длительные процедуры с компрессами, а натоптыши еще не в запущенном состоянии.

Прочие средства для лечения стержневых натоптышей дома

В домашних условиях для лечения стержневых натоптышей можно использовать и другие средства.

В качестве компресса применяется:

• томатная паста;
• лепешка из меда, масла, отрубей и ржаной муки;
• травяные настойки;
• смесь перемолотого чеснока и сала.

Ванночки из:

• отвара овсяной соломы;
• отвара ромашки и яблочного или лимонного сока;
• отвар ромашки с добавлением настойки ноготков и уксуса;
• горячая вода с несколькими каплями йода и 1 ч. л. соды;
• остывшую маску из кожуры картофеля и семян льна можно развести горячей водой и использовать в качестве ванночки.

Для лучшего эффекта процедуры желательно делать в комплексном сочетании.

Антимозольные аптечные крема и мази

Натоптыши на подошве со стержнем, лечение (фото и инструкции по применению прилагаются к препаратам) которых нужно выполнять аптечными препаратам, можно проводить самостоятельно. К таким средствам относятся кремы и мази, содержащие салициловую кислоту и комплекс других полезных компонентов, витаминов и растительных экстрактов.

Мази для лечения мозолей и натоптышей:

• Мазь Салициловая смягчает, дезинфицирует и отслаивает омертвевшие ткани, способствует образованию и росту новых клеток эпидермиса. В зависимости от процентного содержания компонента, мазь наносится непосредственно на проблемный участок стопы, или в виде бинтовой повязки на 3,5-4 ч. Перед применением мази, с содержанием действующего вещества больше 10%, кожу вокруг натоптыша следует заклеить пластырем или намазать вазелином, для исключения ожога тканей.
• Мазь Супер антимозолин предназначен для стержневых мозолей и натоптышей. Препарат содержит молочную кислоту, быстро растворяющую корни мозолей и затвердевшие участки. Средство распределяется только на мозоли на 2 ч, прикрывается пергаментом или пленкой и закрепляется плотным носком.

• Мазь Левомицетин имеет антибактериальные свойства, применяется для воспаленных мозолей, отслаивает, обеззараживает и заживляет кожу. Препарат прикладывается на 4-5 ч, закрепляется повязкой.

Кремы:

• Крем Лекарь производится на основе карбамида и комплекса лечебных масел, смягчает и отслаивает погибшие клетки эпидермиса. Средство намазывается 1 р. в день до полного очищения кожного покрова подошвы.
• Крем Намозоль на основе салициловой кислоты размягчает твердые ткани натоптыша, применяется 1-2 р. в день под пластырь.

Перед использованием мазей и кремов необходимо сделать ванночки для ступней. После применения средств следует удалить пемзой или теркой отслоившуюся кожу и смазать ступни питательным кремом.

Пластыри от натоптышей со стержнем

Пластыри от натоптышей со стержнем содержат высокую концентрацию салициловой кислоты, имеют смягчающие и антибактериальные свойства, содержат вещества для регенерации тканей:

• Пластырь Салипод применяется для сухих мозолей и натоптышей со стержнем. Наклеивается пластырь только на сухую поверхность мозоли на 24-48 ч. Сверху закрепляется куском простого пластыря большего размера. Отслоившаяся, мертвая кожа снимается вместе с пластырем.
• Пластырь Урго предназначен для лечения запущенных форм стержневых мозолей, может применяться длительное время, имеет защитную прокладку от повреждения здоровых участков кожи. Наклеивается вечером на 24-48 ч.
• Пластырь Компид для сухих мозолей содержит вязкие компоненты, обеспечивающие поддержание высокого уровня влажности в области воздействия. В таком состоянии мозоль и стержень быстрее размягчаются и отслаиваются. Пластырь имеет бактерицидные, увлажняющие и заживляющие свойства. Наклеивается средство на 48 ч.

Перед использованием мозольных пластырей требуется предварительно вымыть, распарить и высушить ступни ног.

Лекарственные масла для удаления мозолей

Для удаления мозолей эффективными средствами являются растительные, косметические и эфирные виды масел:

• при распаривании стоп в ванночки с содой и солью добавляют несколько капель масла чайного дерева, лавандового или лимонного масла;
• для компрессов используется подсолнечное, оливковое и касторовое масло;
• для массажа и растирания применяются смеси из оливкового и эфирного масла лимона, шалфея или розмаринового масла.

Масло смягчает кожный покров ступней, увлажняет и питает глубокие ткани эпидермиса.

Профилактика натоптышей

Натоптыши не рассасываются сами и следует заблаговременно предотвращать их появление.

Профилактика появления натоптышей со стержнем на подошве .

Для этого необходимо:

• следить за состоянием ступней, периодически делать ванночки и очищающие процедуры;
• устранять на начальной стадии воспалительные процессы стоп;
• подбирать качественную обувь из натуральных материалов с мягкой подошвой и удобной колодкой;
• женщинам в течение дня необходимо снимать на несколько часов обувь на высоких каблуках;
• пользоваться носками из натуральных волокон;
• контролировать состояние обуви и вовремя заменять пришедшие в негодность туфли или сапоги, менять испортившиеся стельки.
• детскую обувь необходимо заменить на соответствующую размеру или ортопедическую модель.

Лечение натоптышей на подошве, в том числе и со стержнем возможно в домашних условиях. Аптечные препараты для их устранения сопровождаются фото и подробными схемами применения, народные рецепты не менее эффективные и доступные как для лечения, так и для профилактики мозолей.

Автор: Селянинова Т.В.

Видео о натоптышах на подошве со стержнем и способах их устранения в домашних условиях

Лечение стержневой мозоли дома:

Разновидности мозолей, мнение специалиста:

фото образования с корнем или стержнем

Вросшая мозоль что это? Внутренняя мозоль с корнем — самый сложный для лечения вид. При этом, врастая очень глубоко в ткани, мозоль стержневая становится очень болезненной и причиняет дискомфорт.

Как выглядит корневой нарост?

Само название говорит о том, что врастающая мозоль представляет собой стержень (или корень), располагающийся глубоко в коже, и даже проникающий в мягкие ткани. На поверхности мозоль со стержнем на стопе выглядит как ороговевший участок кожи, внутри которого видна воронка.

Внешне мозоль на подошве со стержнем выглядит как небольшой холмик с пятнышком посередине. Это пятнышко и есть корень (или стержень) вросшей мозоли.

Длина стержня зависит от места расположения поражения и от его возраста. Запущенный стержневой мозоль на ступне уходит глубоко в мягкие ткани и сдавливает нервные окончания. Именно поэтому такие повреждения являются довольно болезненными.

Далее в публикации можно посмотреть, как выглядит стержневая мозоль на ступне: фото образования.

к оглавлению ↑

Место расположения

Чаще всего вросшая мозоль располагается на ступнях – на пальцах, под пальцами или на пятке. Самыми болезненными случаями является межпальцевые мозоли.

Стержневая мозоль на пальце руки появляется гораздо реже, но также возможно их образование на пальце или на ладонях рядом с пальцами.

к оглавлению ↑

Причины появления

Любые мозоли в первую очередь возникают от механического воздействия на кожу. На ногах они возникают из-за трения неправильно подобранной обувью во время ходьбы.

Наиболее частая причина – тесная, сдавливающая пальцы ног обувь. Но даже правильно подобранная обувь при условии изготовления её из некачественных материалов может вызывать раздражения кожи, на месте которых начинает образовываться мозоль.

На руках вросшие мозоли появляются, если человек выполняет работу без перчаток. На незащищённую кожу попадает грязь, микробы, и она начинается загнаиваться, грубеть. В результате на этом место под воздействием инфекции вырастает внутренний канал с вирусами.

Иногда во врастающий мозоль (фото представлены ниже в статье) превращаются мокрые мозоли, если их не лечить вовремя.

Кроме трения, мозоль на стопе или руке может появиться вследствие попадания в небольшую рану инфекции или грибка, а также мелкого мусора (металлической стружки, занозы).

Часто причиной появления являются особенности кожи при нехватке витаминов или у людей с сопутствующими заболеваниями (псориаз, диабет).

Повышенное потоотделение также может стать причиной появления раздражений и впоследствии мозолей.

      

к оглавлению ↑

Как лечить?

Медикаментозное лечение может быть эффективно только в том случае, если мозоль со стержнем на ноге небольшой. Избавиться от них можно попытаться с помощью мозольных пластырей или мазей. На начальной стадии корень небольшой, и его можно легко удалить.

По отзывам известно, что можно выжечь стержень мозоли при помощи уксусной кислоты. Для этого распаренную мозоль прикрывают пластырем, в котором сделана дырочка размером с головку корня. Через отверстие в пластыре наносится капля уксуса на корень. При значительной длине корня процедуру повторяют несколько раз.

Но самым надёжным способом удаления вросших явлений является её выжигание или высверливание. Проводится такая процедура в медицинских учреждениях. В клинике корень может удаляться лазером или криогеном.

Также вросшую мозоль специалист может высверлить при помощи специального инструмента. Особенно такой способ необходим, если стержневая мозоль застарелая, и корень её проник глубоко.

Процедуры удаления безболезненны и проводятся в течение 10-15 минут.

Стержень мозоли: фото после удаления корня.

Удаление стержневых мозолей с помощью врачей целесообразно проводить ещё и потому, что запущенные случаи могут привести к осложнениям. Врач при необходимости после процедуры удаления назначит антибиотики или противовирусные препараты.

к оглавлению ↑

Особенности лечения

Каждый отдельный случай возникновения имеет свои особенности их удаления.

У ребёнка

Обычно появляется на ногах после летних каникул. Приводит к этому плохая гигиена ног, потение или хождение босиком. Не исключена также возможность грибковых заражений через чужую обувь.

Не стоит пытаться избавляться от вросших мозолей у детей самостоятельно, целесообразно проконсультироваться с врачом. Для детей рекомендуется лечение при помощи лазерной деструкции. Проводится процедура в клиниках лазерной хирургии и косметологических салонах.

Если возможности обратиться к врачу нет, можно попытаться удалить корень мозоли при помощи пластырей или мозольных жидкостей. Выбираемый метод зависит от возраста ребёнка и глубины поражения кожи.

Хорошо помогают ванночки с горчицей или содой и солью, с последующим удалением огрубевшей кожи.

Также эффективными являются компрессы с луковой кашицей.

После размягчения такой повязкой мозоль удаляется вместе с корнем.

Не пытайтесь механически удалить вросшую мозоль. В нестерильных домашних условиях велика вероятность инфицирования раны, что приведёт к возникновению неприятных последствий.

к оглавлению ↑

На пятке

Стержневая мозоль на пятке одна из самых болезненных, потому что при ходьбе постоянно испытывает давление и в результате быстро увеличивается в длину. Если её не лечить вовремя, она проникает очень глубоко и начинает сдавливать нервные окончания. Часто мозоли на пятках кровоточат и загнаиваются.

В связи с тем, что корни у таких мозолей в большинстве случаев глубокие, их рекомендуется высверливать или удалять при помощи лазера. Также вам может оказать помощь врач-подолог. Он высверлит корень специальной фрезой.

Неглубокие вросшие мозоли можно вылечить пластырем Салипод или Компид. Кусочек пластыря клеится на стержень, и он через определённое место удаляется вместе с пластырем. Эффективно также применение кремов, жидкостей и мозольных мазей на основе салициловой кислоты.

к оглавлению ↑

На ногах и между пальцев

Стержневая мозоль на ноге появляется после ношение тесной обуви или обуви на высоких каблуках. Пальцы в такой обуви постоянно испытывают давление.

Стержневая мозоль на пальце ноги обычно не очень глубокая, поэтому можно удалить ее самостоятельно. Эффективно в этом случае использование мозольного пластыря.

Можно выжечь мозоль на пальцах при помощи капель чистотела. Ноги предварительно нужно распарить в воде с добавлением горчичного порошка. Затем удалить ороговевший кусок кожи. На поверхности окажется корень вросшей мозоли, который и нужно выжечь.

Закройте поверхность вокруг корня мозоли пластырем, не покрытой должна остаться только головка стержня. На неё капните раствор чистотела или уксусной эссенции. Если одного раза не достаточно, процедуру стоит повторить.

Старайтесь не попадать на здоровую кожу, иначе возникнет ожог.

Однозначно не стоит лечить самостоятельно межпальцевую стержневую мозоль людям, страдающим сахарным диабетом. В этом случае стоит обращаться к специалистам, так как кроме удаления стержня им необходимо последующее лечение.

Если мозоли на ступнях (стержневой мозоль) начинает кровоточить, выделять какую-нибудь жидкость или вокруг неё появилось покраснение, немедленно обращайтесь к врачу. Это означает, что внутри стержня началось воспаление.

Чтобы не задаваться вопросом, корневая мозоль что это и как лечится, стоит постараться не допускать их появления. Соблюдайте гигиену, носите качественную, с подходящей для вас колодкой обувь, вовремя удаляйте попавшие в кожу посторонние предметы, и стержневые мозоли никогда вас не побеспокоят.

Смотрите видео: удаление стержневой мозоли на пятке скальпелем.

https://youtu.be/DvC1Tw_GaYA

Как вылечить стержневую сухую мозоль в домашних условиях

Стержневая мозоль может быть очень болезненной. Это разновидность такого заболевания, как гиперкератоз, при котором происходит уплотнение кожи.

Непосредственно стержневая мозоль представляет собой более плотный участок эпидермиса небольшого размера с четкими границами и практически ровными краями. Обычно она возникает там, где костные выступы давят на мягкие ткани. Для лечения применяются как аптечные препараты, так и народные средства.

Особенности патологии

Стержневая мозоль выглядит как округлое, слегка выступающее образование на коже, по центру которого заметно потемнение. Часто она похожа на черную точку, которой оказывается твердый и полупрозрачный стержень, состоящий из ороговевших клеток кожи. Иногда его называют корнем, а ороговевший участок на поверхности кожи — шляпкой.

Стержневая мозоль

Нарост стержневой мозоли внешне напоминает подошвенную бородавку. Они похожи и по своим симптомам. Например, при нажатии на стержневую мозоль возникают болевые ощущения, поскольку сдавливаются кожные нервные окончания, расположенные между твердым стержнем и костным выступом. При надавливании на подошвенную бородавку тоже чувствуется боль. Разница заключается в том, что бородавка болит не только при вертикальном нажатии, но и при боковом давлении.

Подошвенная бородавка

Над бородавкой виден коричневатый рисунок, образованный микроскопическими геморрагиями из капилляров, а в другом случае его нет. Стержневая мозоль — это всегда единичное явление. Бородавки могут группироваться, располагаясь неподалеку от самой крупной.

Причины появления стержневой мозоли такие же, как и у других видов этого образования. Чаще всего они возникают из-за неподходящей по размеру обуви. Также у женщин они образуются из-за ношения туфель на высоком каблуке, поскольку в таких моделях неправильно распределяется нагрузка, в итоге усиливается давление на передний отдел стопы, что приводит к возникновению проблемы.

Дополнительными факторами риска являются сахарный диабет и наличие лишнего веса.

Иногда стержневое образование может быть осложнением обычного «мокрого» волдыря, который образуется при натирании кожи жесткими туфлями. Длительное сдавливание и другое механическое воздействие, травмирование кожи инородным предметом вроде занозы приводят к появлению проблемы. Иногда стержневая мозоль бывает следствием вирусной или грибковой инфекции.

Чаще всего такая сухая мозоль появляется на ступнях, однако возникает она и на ладонях от тяжелой физической работы. На ногах чаще всего стержневая мозоль образуется на участке между большим и вторым пальцами стопы, мизинцем и четвертым пальцем. Иногда она формируется на пятке. В некоторых случаях мозоль возникает там же, где бородавка, то есть на подошве, под большим пальцем.

Кератолитические средства против мозолей

Кератолитиками называются вещества, которые вызывают быстрое и активное отшелушивание ороговевших клеток с поверхности кожи за счет разрушения связей между омертвевшими частицами эпидермиса. Они используются при лечении различных кожных заболеваний, в том числе и стержневых мозолей.

Наиболее популярными кератолитиками являются салициловая и молочная кислоты, мочевина, резорцин, лимонная, борная и бензойная кислоты и т. д. В чистом виде они применяются крайне редко, поскольку побочным действием большинства из них становятся развитие дерматита и изъязвление кожного покрова.

Особое распространение получили препараты на основе салициловой кислоты. Их выпускают в виде присыпок с концентрацией действующего вещества на уровне 2-5%, спиртовые растворы (1-2%), мази и пасты (с концентрацией до 10%).

Многие популярные кератолитические средства представляют собой комбинированные лекарства, в состав которых входит сразу несколько активных ингредиентов. Антимозолин содержит одновременно салициловую и молочные кислоты. К числу комбинированных препаратов относится и мазь Бенсалитин.

Правила применения таких средств:

• Наносят на кожу только после распаривания на несколько часов.
• Обработанный участок сверху заклеивают пластырем.

Когда его снимают, можно попробовать убрать нарост с помощью пемзы или маникюрных ножниц, но лучше за удалением обратиться к хирургу. Не стоит прокалывать мозоль, поскольку такая ошибка способствует не только боли, но и возможности занесения инфекции в ранку.

Для устранения подобных образований применяется специальный мозольный пластырь. Он пропитывается салициловой кислотой. Подобные пластыри нельзя использовать при наличии на коже открытых ранок. В состав средства также могут входить парафин, сера, канифоль. Эти компоненты тоже помогают размягчить шляпку и стержень мозоля. Классический пример антимозольного пластыря — Салипод.

Популярно средство и Стоп-мозоль на основе сока чистотела. Жидкость наносится точечно на пораженный участок.

Бальзам Караваева для устранения образований

Другое популярное средство — бальзам Караваева. Лекарства продаются под несколькими торговыми марками, но официально была зарегистрирована только одна — Витаон.

Бальзам Караваева — это препарат на растительной основе. В его состав входят эфирные масла сосны, тмина, шиповника, экстракты тысячелистника и зверобоя, а также чистотел, который считается отличным средством от бородавок и мозолей. Витаон содержит и экстракт календулы. Бальзам обладает противовоспалительными свойствами, помогает заживлять раны. Но эффективность у него ниже, чем у кератолитических средств.

Лечение в зависимости от расположения

Проще всего лечить стержневую мозоль на стопе. В данном случае практически нет ограничений при выборе методов.

Если мозоль расположена на мизинце, существуют определенные трудности, поскольку на нем тяжелее фиксировать пластырь, также допускаются не все хирургические способы удаления.

Если подкожная мозоль находится между пальцами, то бороться с ней особенно тяжело. При этом показано хирургическое удаление в условиях поликлиники или использование подручных средств в виде различных фитотерапевтических рецептов.

В первом случае речь идет о криодеструкции, то есть образование на пальце ноги разрушается с помощью воздействия жидкого азота. Под его влиянием через несколько сеансов стержень и вросшая шляпка отпадают самостоятельно. Вся процедура занимает мало времени, после чего можно сразу же вернуться к обычному ритму жизни. Самостоятельно пытаться ее срезать нельзя. Это только травмирует мозоль.

Существуют домашние методы, которые подходят как для лечения межпальцевого образования, так и подобных проблем на ступне. Помимо классических ванночек, используются компрессы на основе листьев алоэ. Их удобнее фиксировать между пальцами, где они выполняют функцию пластыря. Труднодоступное место можно смазывать смесью прополиса на спирту и различных эфирных масел, закрывая повязкой.

Народные средства против мозолей

Удаление стержневого нароста возможно и с помощью народных средств.

Все рецепты нетрадиционной медицины основаны на размягчении внутренней мозоли, которая выпадает сама или аккуратно вынимается после обработки кожи пемзой.

Ванночки

Мыльно-содовые ванночки могут использоваться только для мозолей с относительно коротким стержнем:

1. Берут 2-3 ст. л. соды и столько же измельченного на терке мыла (можно взять жидкое) на 1 л воды.
2. Держат ногу в ванночке в течение 30 минут.

После этого необязательно тереть ступню пемзой. Если мозоль сравнительно свежая, а корень у нее недлинный, то через несколько таких процедур (обычно требуется 5-10 сеансов) она может пройти сама по себе.

Для горчичных ванночек в горячей воде (до 1 л) разводят несколько столовых ложек горчичного порошка. Продолжительность одной процедуры составляет 30 минут.

Уксусная эссенция

Ею смазывают «шляпку» мозоли. Для процедуры берут неразведенную эссенцию, но в очень небольшом количестве.

Обычно 4-5 таких сеансов хватает для выведения даже глубоких мозолей.

Сок чистотела

Это популярное народное средство, но пользоваться им в домашних условиях нужно осторожно, поскольку оно провоцирует химический ожог. В аптеках продается готовый сок чистотела, но можно получить его самостоятельно, отрезав кончик растения. Проступившую жидкость следует нанести на мозоль.

Другой рецепт:

1. Пропускают растение через мясорубку.
2. Полученную массу заворачивают в кусок марли и выдавливают из нее сок.
3. Обрабатывают мозоль несколько дней подряд.

Лук или чеснок

Эти растения используются для лечения внутренней мозоли. Можно применять сок лука или чеснока или прикладывать к образованию измельченную кашицу из них.

После 10-15 процедур стержень мозоли выходит, а «шляпка» отваливается.

Компресс из чернослива

Для этого:

1. Берут несколько плодов.
2. Запаривают кипятком.
3. Извлекают косточку и проваривают в молоке в течение 5 минут.

Компрессы из такого чернослива прикладывают к уже распаренной мозоли и оставляют до полного остывания, обычно на это уходит до 45 минут.

Мед и редька

Для средства:

1. Ингредиенты смешивают в равной пропорции (по 10 г меда и редьки, измельченной на терке).
2. Добавляют немного эфирного масла чайного дерева (до 10 капель).
3. Средство наносят на распаренную кожу.

Поскольку оно вызывает химический ожог, ткани вокруг проблемного участка предварительно заклеивают пластырем. Это средство рекомендуется наносить на всю ночь.

Особенности лечения у ребенка

Стержневая мозоль может появиться и у ребенка. В этом случае методы ее удаления будут другими. Дело в том, что у детей кожа более нежная. Даже если на ней образовался натоптыш или стержневая мозоль, она все равно будет чувствительней, чем у взрослого. Для детей до 10 лет не используется не только салициловая кислота в виде раствора, но и ее препараты, в том числе пластыри вроде Салипода.

Могут широко применяться домашние средства, например, описанные выше теплые мыльно-содовые ванночки, примочки из сока алоэ (для его получения берут растение старше 3 лет) или раствора яблочного уксуса. Подобные компрессы можно оставлять на ночь, чтобы они успели подействовать.

Рекомендуется посетить врача. Педиатр направит ребенка к хирургу или подологу, если у мозоли успел появиться глубокий корень, а убрать ее с помощью компрессов и пемзы не получится. К врачу обращаются, когда площадь образования большая или она становится особенно болезненной.

Сухая мозоль на стопе со стержнем | фото

Сухая стержневая мозоль — самый трудно поддающийся лечению вид мозолей. Мокрые мозоли, обыкновенные сухие мозоли, натоптыши и даже бородавки вывести особых усилий не составит, но для того, чтобы сухая мозоль со стержнем перестала доставлять боль и дискомфорт, придется изрядно попотеть. Не расстраивайтесь и не сдавайтесь! Да, дефект требует внимания и лечения, но стоит приложить усилия, и сухая стержневая мозоль навсегда покинет ваши ножки.

Сухая мозоль со стержнем – это грубый ороговевший участок кожи белого или светло-желтого цвета, обычно имеет четкие границы, небольшого размера, с корнем. Отличить ее от обычной сухой мозоли не сложно. Присмотритесь, и вы заметите в центе выемку со светло-серыми точечками. Это и есть начало корешка, его очень хорошо видно, если срезать верхушку, шляпку, сухой мозоли. Стержень мозоли уходит внутрь стопы и касается тканей, иногда и нервных окончаний, при неудачно сделанном шаге корешок сильно надавливает на нервные волокна, вызывая острую боль.

От чего появляется сухая мозоль на стопе со стержнем?

• Если долго не заниматься обычной сухой мозолью, она разрастается и превращается в стержневую.
• Мозоль со стержнем может образоваться при попадании под кожный покров мелкого мусора или занозы.
• Дерматологический вирус. Гнойнички и язвы, расположенные на ногах, провоцируют развитие сухой мозоли со стержнем.
• Неудобная обувь. Некачественная дешевая обувь часто обрабатывается внутри хромом, производится из неэкологичных материалов. А женские туфельки отличаются еще и жутким неудобством, ведь красота требует жертв (именно по этой причине у дам мозоли встречаются вдвое чаще, чем у мужчин). Для сухой мозоли со стержнем лучших условий и не нужно, она появится в кратчайшие сроки, да еще и в компании грибковой инфекции, также обожающей плохую обувь.
• Лишний вес.
• Ортопедические особенности: плоскостопия, вальгусная или варусная деформация.
• Артрит, обычный или гной бурсит.

Удаление сухих мозолей со стержнем

Каким будет лечение сухих мозолей со стержнем, напрямую зависит от того, как скоро вы начали бороться с дефектом. Если мозоль замечена только недавно, и вы сразу начали искать информацию о лечении – стоит попробовать избавиться от мозоли в домашних условиях, но если проблеме не один год, то, скорее всего, корешок врос достаточно глубоко и без профессиональных методов не обойтись.

Как удалить сухой мозоль со стержнем в домашних условиях?

Содово-мыльные ванночки

На один литр мыльного раствора нужна столовая с горкой ложка соды. Налейте горячую мыльную воду в таз, добавьте соду. В полученную жидкость опустите ноги на полчаса, после этого обработайте сухую мозоль пемзой или скребком-пилкой. Нанесите питательный крем на шляпку мозоли. Курс – 10 дней.

Солевые ванночки

В течение двух недель ежедневно делайте ванночки для ног с солью и обрабатывайте поврежденное место пилкой. После, наносите на сухой мозоль камфорный спирт.

Чернослив с молоком

Чернослив положите в кипящее молоко и выключите огонь под кастрюлькой. Дайте черносливу минут 15 распариться и основательно нагреться, приложите его к сухой мозоли. Когда первый остынет, замените его вторым. Через три-четыре подхода начинайте удалять мозоль.

Компрессы из лука и чеснока

Измельчите несколько зубчиков чеснока и маленькую луковицу. Получившуюся кашицу поместите в сложенную вчетверо марлю и приложите к больной мозоли. Оставьте на ночь.

Аптечные мази

Аптечные средства имеют явные преимущества перед народными методами: эффект наступает быстрее да и пользоваться проще. Если вы решили подобрать себе мазь или крем в аптеке — остановите свой выбор на 10% салициловой мази или на кремах, в составе которых преобладает мочевина. На ночь не забывайте распаривать ступни, а только потом наносите мазь. Если стержень врос не глубоко – его получиться достать уже через несколько дней. В образовавшуюся ямочку необходимо сначала накапать йод, а после заклеить ее пластырем.

Пластырь от сухих мозолей со стержнем «Салипод»

Показал отличные результаты. Клеиться на распаренную кожу, снять его можно только через два-три дня. Снова распарьте ногу и постарайтесь удалить сухую мозоль.

Сегодня широко используются накладки, подушечки, полустельки и «чехлы» от мозолей. Они предупреждают образование мозолей и не дают укореняться уже существующим.

Больше способов удаления мозолей в домашних условиях здесь.

Профессиональные методы

• Если о сухой стержневой мозоли не вспоминали годами – домашними методами не обойтись. В лучшем случае вам поможет мастер по педикюру. Специальной пилкой, внутрь которой заложены противовоспалительный и противогрибковый препараты, он «высверлит» ороговевшую мозоль. Процедура достаточно болезненная. После похода в салон необходимо обрабатывать выемку от мозоли антисептиками и смягчающими кремами.

• Лечение лазером. Удаление сухой мозоли лазером – самый безболезненный , гигиеничный, эффективный и бескровный метод. Боли после такого вмешательства практически нет. Углекислотный лазер быстро выжигает корень мозоли и дезинфицирует ткани, убирая грибковую среду и инфекцию.

• Еще один неплохой способ – удаление мозоли жидким азотом (криодеструкция). Мозоль замораживается с корнем и легко извлекается.

Перед любым вмешательством необходимо проконсультироваться с врачом: у каждой операции есть ряд своих противопоказаний. Основное из них – сахарный диабет, при котором запрещено пользоваться пилками и скребками даже в домашних условиях.

фото, причины появления и лечение

За ногами обязательно нужен специальный уход, так как при наличии различных факторов может возникать подошвенная мозоль. Обязательно нужно периодически устраивать для ног ухаживающие косметологические процедуры.

Зачастую образуются мозоли и натоптыши на пальцах и пятках. В основном это происходит по причине ношения некачественной и тесной обуви. Обязательно нужно уделить внимание этой проблеме и постараться максимально быстро избавиться от имеющейся проблемы.

Виды мозолей

Подошвенная мозоль (по МКБ-10 код L84) относится к новообразованиям на коже. Несмотря на свой неприятный вид, мозоль выполняет достаточно важную функцию – защищает кожу от трения. Зачастую они образуются по причине ношения тесной обуви. Мозоли бывают:

• сухие;
• мокрые;
• кровяные;
• стержневые;
• натоптыши.

Сухие мозоли образуются в области сильного давления, зачастую на ступнях. Это слой клеток, оберегающий кожу от постоянных травм. Мокрые мозоли образуются при натирании кожи. Под кожей начинает скапливаться жидкость.

Кровяные мозоли несколько похожи на мокрые, но внутри них вместо жидкости образуется кровь. Это происходит по причине близкого расположения сосудов.

Стержневая мозоль получила свое название благодаря определенному строению. Она представляет собой огрубевший участок кожи, выступающий над его поверхностью с углублением в центре. Внутри углубления расположен стержень или корень, который проникает очень глубоко в ткани. Размер мозоли может быть самым различным, все зависит от степени запущенности болезни. Появление их на ногах в основном обусловлено давлением обуви.

Натоптыши по своему виду похожи на сухую мозоль, но они более поверхностные. Появляются они при постоянном давлении на кожу и в основном наблюдаются у бегунов, спортсменов. Также их можно обнаружить у женщин, которые предпочитают носить туфли на высоких каблуках.

Сухие мозоли

Внешне сухая подошвенная мозоль на ногах очень просто диагностируется, так как она имеет огрубевшую структуру. Она выступает над поверхностью кожи и выглядит обычно как круглое желтоватое пятно. При надавливании зачастую ощущается некоторая болезненность, но иногда они бывают безболезненными.

Из-за постоянного давления кожа начинает уплотняться, увеличиваться в толщину, однако растет она не наружу, а внутрь. Сухие мозоли могут появляться на пятках, подошвах, пальцах. Наиболее часто они образуются на выступающих частях стопы.

Мокрые мозоли

В результате продолжительного давления на определенном участке кожи изначально возникает покраснение, а затем образуется пузырь, внутри которого скапливается жидкость. Именно она защищает поврежденную кожу и способствует ее более быстрому заживлению. Если на пораженной области сосуды располагаются близко к поверхности, а давление оказывается сильное, то жидкость внутри мозоли может содержать примеси крови.

Подобная проблема возникает в результате ношения слишком тесной обуви, которая не подходит по размеру. К возникновению волдырей приводит обувь, которая имеет слишком грубые швы или выполнена из некачественного материала. Мокрая подошвенная мозоль характеризуется не только болезненностью. После разрыва оболочки поверхности кожи жидкость вытекает и в ранку может проникнуть инфекция.

При первых признаках покраснения обязательно нужно сменить обувь, затем наложить бактерицидный пластырь на пораженную область. Если своевременно не принять соответствующих мер, то во избежание возникновения осложнений нужно проводить лечение при помощи операции.

Стержневая мозоль

Многие считают, что мозоль на подошве стопы совершенно не опасна и не требует никакого дополнительного лечения. Однако это совершенно не так, так как на месте простой мозоли может образовываться стержневая. Она очень глубоко врастает в кожу и причиняет боль и дискомфорт при движении, особенно если образовалась на подошве. Кроме того, мозоль может образоваться в области большого пальца.

Стержневая подошвенная мозоль состоит из двух частей, а именно стержень и шляпка. Корень или стержень проникает очень глубоко в ткани и держится за них, не позволяя при этом удалить нарост обычным способом. Шляпка представляет собой выпуклость, в центре которой имеется небольшое углубление, которое имеет округлую форму. Размеры его во многом зависят от состояния мозоли.

Натоптыши

Достаточно часто образуется твердая подошвенная мозоль или натоптыши, которые в основном появляются по причине ношения тесной или неудобной обуви. Они представляют собой болезненные области ороговевшей уплотненной кожи. Натоптыши могут возникать на подушечках пальцев или пятке.

Такая подошвенная мозоль достаточно распространенное явление, которое может провоцировать сильную боль и жжение в процессе ходьбы. Однако боль и дискомфорт возникает далеко не всегда, так как в основном натоптыши не вызывают боли и дискомфорта. В таком случае их можно обнаружить только на ощупь или визуально. Многие интересуются, как отличить мозоль от подошвенной бородавки. Стоит отметить, что в натоптышах нет стержня, они более плотные по своей структуре.

Причины возникновения

Одной из самых распространенных проблем ног считается подошвенная мозоль. В основном она возникает при ношении слишком тесной или неправильно подобранной обуви. Среди основных причин возникновения этой проблемы нужно выделить такие как:

• неправильное распределение нагрузки при ходьбе;
• пяточная шпора;
• обувь подобранная не по размеру;
• бурсит;
• плоскостопие;
• недостаток витамин;
• артрит суставов;
• остеоартроз.

В основном причиной подошвенной мозоли является усиление нагрузки на стопу ног, которая сопровождается постоянным давлением на подошву и ее натиранием. Среди основных провоцирующих факторов нужно выделить такие как:

• плоскостопие;
• лишний вес;
• узкая или неудобная обувь.

Однако усиленная физическая нагрузка на ступню только лишь провоцирует и ускоряет процесс огрубения кожи. Кроме того, среди причин образования мозоли на подошве стопы нужно выделить различные болезни внутренних органов.

О чем могут говорить мозоли

Подошвенная мозоль у ребенка и взрослого может сигнализировать о наличии различных болезней и нарушений в организме. По их месторасположению можно провести диагностику имеющихся болезней. Если мозоли образовались по причине ношения неудобной обуви или при плоскостопии, исчезают сразу же после ее смены или выбора супинатора.

Если мозоли появились в результате протекания болезней в организме, то устранить их можно только после лечения нарушений этого органа. Жесткие натоптыши по краям пятки могут говорить о наличии патологических изменений в суставах. Мозольные подковки, образующиеся на наружной области ступни, указывают на наличие болезней позвоночника.

Если мозоль образуется на внутренней части подошвы, то это служит сигналом для проведения обследования кишечника. Натоптыши под мизинцем свидетельствуют о нарушении работы печени или сердца. Основным признаком нервного перенапряжения организма является большая мозоль на подошве напротив пальцев. Если дополнительно наблюдается кашель, то это может быть признаком болезней органов дыхания.

На нарушения работы щитовидной железы указывает загрубевшая кожа по краям больших пальцев ног. При избыточном весе этот признак может указывать на замедленный обмен веществ. Кроме того, натоптыши могут возникать при нарушении кровообращения в ногах, болезнях суставов и искривлении позвоночника.

Медикаментозные средства

Лечение натоптышей на ступнях проводится при помощи различных аптечных средств, которые представлены в самом широком разнообразии. Существует несколько вариантов таких средств, а именно:

• пластыри;
• кремы;
• мази;
• жидкости.

У каждого из этих видов средств имеются свои определенные плюсы и минусы. Мази для удаления мозолей и натоптышей в основном содержат в своем составе салициловую кислоту. Кроме того, зачастую они содержат бензойную кислоту. Благодаря этому сухая кожа размягчается и легко удаляется.

Мазь нужно наносить на сухую, предварительно распаренную кожу прямо на мозоль. Затем прикрепляется пластырь. Мазь нужно смыть примерно через 1-2 часа. При применении такого средства нужно помнить о том, что вещества, которые содержатся в таком средстве, могут вызывать раздражение на здоровой коже. Именно поэтому применять их нужно очень осторожно и только лишь на пораженных участках кожи. Среди мазей нужно выделить «Супер Антимозолин», «Немозоль».

Пластыри намного удобнее, чем мази, однако результативность их несколько хуже. Пластырь накладывается на пораженную область, время его действия примерно 8 часов. После этого мозоль становится мягкой, и ее можно очень легко удалить пемзой или щеткой. Если же требуемый эффект не был достигнут, то через день нужно повторить лечение. Можно использовать такие пластыри, как «Люкспласт», «Эньцы», «Салипод».

Лечение натоптышей на ступнях можно проводить при помощи жидких средств. Наносить их нужно при помощи тканевой салфетки. В частности, применяют такие средства, как «Леккер Стопмозоль», «Бальзам Караваева Витаон».

Удаление мозолей

Лечение медикаментозными средствами можно проводить, только если мозоль на стопе находится в не запущенном виде. А при наличии застарелых наростов требуется удаление подошвенных мозолей, и для этого применяются хирургические методы, в частности, такие как:

• лазерное удаление;
• криодеструкция;
• электрокоагуляция;
• радиоволновая хирургия.

Криодеструкция подразумевает под собой то, что при этом способе сухую мозоль удаляют при помощи жидкого азота. Это вещество имеет очень низкую температуру, благодаря чему ткани образовавшегося нароста отторгаются. Стоит отметить, что стопа становится чистой и гладкой.

Лазерное лечение характеризуется тем, что при помощи лазерного аппарата омертвевшие ткани сжигаются. Кроме того, в области воздействия лазера уничтожаются болезнетворные микроорганизмы. Этот способ считается самым лучшим и результативным. К тому же он нетравматичный.

Электрокоагуляция подразумевает под собой то, что на сухие мозоли воздействуют электрическим током. Этот метод достаточно распространен. Радиоволновая хирургия применяется для удаления бородавок, папиллом и многих других наростов на коже. Все эти методики применяются при запущенном состоянии ног.

Также можно обратиться к косметологу, который поможет быстро и результативно решить имеющуюся проблему. Практически во всех салонах есть процедура педикюра. Если мозоль не слишком застарелая, то косметологи помогут быстро ее удалить.

При наличии мозоли со стержнем доктор может назначить сверление, чтобы удалить мозоль со стержнем полностью из кожи. При этом здоровые области не задеваются, что способствуют их более быстрому восстановлению. После этого следует продолжительное лечение, направленное на устранение воспаления и грибков. После проведения процедуры врач должен убедиться в том, что стержень удален полностью.

Применение народных методик

Многие интересуются, как избавиться от подошвенной мозоли при помощи народных средств и методик. Процесс проведения лечения будет не слишком быстрым, однако это не значит, что результат будет хуже или его вообще не будет. Существует несколько различных способов, при помощи которых можно удалить сухую мозоль.

Самым распространенным способом лечения считаются ванночки. Для их приготовления нужно добавить в воду соду и немного мыла. Все хорошо размешать. Ноги держать в таком средстве 15 минут. Затем ступни обработать пемзой.

Хорошим средством считается алоэ. В растении содержится множество полезных веществ. Лист алоэ нужно подержать в холодном месте 3-4 дня, затем втирать в мозоль каждый день перед сном.

Можно смешать сок алоэ с рыбьим жиром и прикладывать эту смесь к мозоли каждый день. Это лучше делать перед сном. Утром ноги нужно вымыть и сполоснуть отваром ромашки. Применять это средство нужно до полного удаления мозоли.

Чтобы избавиться от мозоли, можно использовать прополис. Средство прикладывают к поврежденной области и фиксируют пластырем. Облегчение наступит после проведения нескольких процедур.

К мозоли можно прикладывать мелко натертый сырой картофель, затем хорошо его закрепить. Ногу обернуть компрессной бумагой и надеть носок. Утром все хорошо промыть. Также можно использовать картофельную кашицу вместе с луковой.

Проведение профилактики

Чтобы избежать образования мозолей на ступнях, нужно:

• соблюдать правила гигиены;
• периодически убрать ороговевший слой;
• смазывать ступни смягчающим кремом;
• при склонности к образованию натоптышей обратиться ортопеду;
• при надобности носить ортопедические стельки или обувь;
• носить удобную обувь.

В случае образования мозоли важно не запускать этот процесс, а своевременно начать лечение, так как это позволит намного быстрее избавиться от неприятности.

Видео с взбалтыванием желудка показывает, как мужчина срезает гигантскую мозоль на своей ноге лезвием бритвы

ЭТО ужасное видео не для слабонервных.

Был снят человек, отрубающий мозоль на ступне бритвой.

2

Мужчина использует лезвие бритвы, чтобы сбрить мозолистую кожуКредит: Youtube

Утолщенная желтая кожа отслаивается, когда он проводит бритвенным лезвием по ступне.

Мозоль такая большая, что занимает большую часть стопы.

Обрезки кожи покрывают полотенце под ногой человека, когда он режет его более 20 минут.

К концу видео он удалил большую часть верхнего слоя омертвевшей кожи, но огромная желтая мозоль все еще осталась.

Мозоли — твердые грубые участки кожи, часто желтоватого цвета.

Они обычно развиваются на подошвах стоп, ладонях или костяшках пальцев.

2

Костная мозоль очень толстая и покрывает большую часть стопы мужчиныКредит: Youtube

Кожа с мозолями толстая и часто менее чувствительна к прикосновениям, чем окружающая кожа.

Они развиваются, когда кожа трется о что-нибудь, например, кость, обувь или землю.

По данным Национальной службы здравоохранения, они часто образуются над подушечкой стопы, потому что эта область принимает на себя большую часть вашего веса при ходьбе.

---

PUS THE SICK BUCKET Доктор Пимпл Поппер выдавливает мягкие белые комочки из кисты размером с дверную ручку в телешоу в США… и публика в ужасе.

---

Действия, которые постоянно оказывают давление на стопу, например бег или ходьба босиком, могут вызвать образование мозолей.

Спортсмены особенно восприимчивы к ним.

Если у вас есть мозоль, рекомендуется обратиться к ортопеду для лечения.

Графическое предупреждение

ТОЧКА ДРУГОГО

Возмутительные кадры показывают, как доктор Прыщ Поппер удаляет кисту в форме снеговика

Графическое предупреждение

ВЫРЕЗАТЬ ЕГО!

У человека из головы вырезали гигантский комок жира в последнем видеоролике доктора Пимпла Поппера

Предупреждающий рисунок

GROSS OUT!

Это самый экстремальный Dr Pimple Popper? Доктор Сандра Ли выдавливает слизь из огромной кисты

Графическое предупреждение

OH EYE SAY

На кадрах, вызывающих взбалтывание желудка, доктор Прыщ Поппер извлекает гигантский комок гноя рядом с глазным яблоком пациента

Видео

Она спина

Ужасно Кадры, на которых доктор Пимпл Поппер извлекает огромную опухоль со спины пациента, перевернет ваш желудок

Ортопеды могут вылечить это, срезав его острым лезвием.

Они советуют, как их предотвратить, и прописывают стельки, которые помогут вам лучше ходить.

Самостоятельно отрезать не рекомендуется.

---

Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207782 4368

---

.

Как носить высокие каблуки БЕЗ ПОРАЖЕНИЯ стопы

Не только ступни страдают от ношения неправильной обуви, эффект от удара ощущается по всему телу.

Неудобные каблуки не только вызывают натоптыши и мозоли на ступнях, но также могут создавать проблемы в коленях, бедрах и пояснице.

Здесь FEMAIL рассказывает эксперту о том, какие проблемы могут возникнуть при ношении неправильного типа каблука, и о том, какую обувь вам следует носить этим летом.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Эффект удара высоких каблуков ощущается по всему телу: неудобная обувь не только вызывает натоптыши и мозоли на ступнях, но и может вызвать проблемы в коленях, бедрах и т. нижняя часть спины тоже

По словам ортопеда Джеммы Кляйн-Бессер, 37 лет, из Лондона, основательницы Jem Footcare: «Когда ваш вес проходит через неправильную часть ваших суставов, ваше тело выходит из строя.’

Красивые каблуки также могут вызывать другие уродливые побочные эффекты, включая перекрут голени, артрит, стук коленей, раскол голени и тендинит ахиллова сухожилия, а также бурситы и когтистые пальцы ног.

На каблуках наш вес переносится на переднюю часть стопы, в результате чего большеберцовая или большеберцовая кость вращается внутрь, чтобы оставаться в вертикальном положении.

«Это может вызвать перекрут большеберцовой кости и, в свою очередь, стук в коленях, что, в свою очередь, вызывает износ хряща коленного сустава», — говорит Джемма.

Даже когда вы сбрасываете каблуки, вы все равно в опасности.

«В высоких ботинках ваши икроножные мышцы могут укорачиваться, поэтому, когда вы надеваете нормальную обувь, вы получаете чрезмерное растяжение, которое может вызвать тендинит ахиллова сухожилия», — говорит она.

«Стопа должна работать так тяжело, что также может быть растянута из-за чрезмерного растяжения, что может привести к расколу голени и ушибу сухожилий на стопе».

Выбор правильных каблуков и уход за ногами до и после ношения могут иметь решающее значение.Клиновидный или широкий каблук, мягкая кожа, закругленный носок и толстая подошва — все это залог комфорта.

Когда вы не шатаетесь на каблуках, ваша ступня совершает раскачивающее движение от пятки до носка.

Но, как объясняет Джемма, «когда ваша ступня находится в пятке, она движется прямо от задней части к передней, пропуская обычный цикл походки».

‘Последняя часть движения называется отталкиванием, и если вы не можете получить достаточно большой угол, чтобы оттолкнуться, он воздействует на зацепной сустав. Это может вызвать отек, артрит и бурсит, а также может повлиять на другие суставы.«

» В каждой ступне 26 костей, и все они важны для поддержания тела прямо.

ЧТО ДЕЛАЕТ ЗДОРОВЬЮ?

• Клиновидный или широкий каблук
• Мягкая кожа
• Закругленный носок
• Толстая подошва

Хорошие новости? Выбор правильных каблуков и уход за ногами до и после надевания на них может иметь решающее значение.

Если вы хотите разумно выбрать летний каблук, остановите свой выбор на танкетке, — советует Джемма.

‘Клинья дают вам рост, но гораздо более равномерное распределение веса, поэтому давление оказывается не только на подушечку стопы.

‘В традиционной пятке вся ступня давит на мяч, что может вызвать возможные деформации пальцев ног.’

Джемма также советует, что мягкая кожа — более здоровый вариант.

«Мягкая кожа не натирает пальцы ног, и более толстый каблук всегда лучше, чем шпилька», — говорит она.

‘В идеале вы хотите, чтобы пятка была максимальной высотой два дюйма, а не четыре, чтобы у вас был меньший вес на передней части стопы.’

Даже когда вы сбрасываете каблуки, вы все равно в опасности. «В высоких ботинках ваши икроножные мышцы могут укорачиваться, поэтому, когда вы надеваете нормальную обувь, вы получаете чрезмерное растяжение», — говорит ортопед Джемма

. Обувь с более толстой подошвой также является хорошим выбором и помогает предотвратить натоптыши и мозоли, что часто приводит к от высоких каблуков.

Но если у ваших любимых туфель тонкая подошва, у Джеммы есть трюк: «Отнесите их в мастерскую, чтобы добавить кусок резины внизу подошвы под подушечку стопы.

‘Дополнительная амортизация предотвращает появление натоптышей и мозолей, равно как и дополнительное сцепление с дорожным покрытием. Если вы поскользнетесь на полу, вы сморщите пальцы ног, что может привести к молотку пальцев ног и вывиху сустава пальца ноги ».

Сдавливание слишком маленькими пятками также может привести к появлению когтей на пальцах ног, когда кончики пальцев становятся оголенными в результате трения об обувь, особенно если кожа слишком твердая или обувь недостаточно глубокая.

‘Найдите что-нибудь более округлое — чем больше места для шевеления пальцами ног, тем лучше.Пальцы нужны для устойчивости, поэтому, если они будут сдавлены, суставы тоже не смогут двигаться ».

Что, если вам просто нужно носить эти убийственные каблуки с заостренным носком?

«Носите гелевые вкладыши для облегчения и амортизации, а гелевые пластыри на пальцах ног также могут предотвратить трение и образование пузырей», — говорит Джемма, которая также советует натирать мяч для гольфа.

‘Когда вы выйдете из обуви, возьмите мяч для гольфа и катите его под ногой, оказывая давление там, где он нежный. Попробуйте схватить его пальцами ног », — говорит она.

Упражнение успокаивает и может предотвратить скованность и спазмы, а также помогает вернуть стопу в нормальное положение за счет растяжения сустава.

Вы также можете размяться перед тем, как поскользнуться. Растяжка икры, вставание на цыпочки и вращение лодыжек — все это хорошие способы подготовить пятку или дать ступням возможность восстановиться после долгого дня в убийственной обуви.

.