Держится температура при простуде: Сколько держится температура при простуде

Простуда – это охлаждение отдельных частей или полностью всего организма, которое считается причиной различных заболеваний. В словаре Даля простужать – значит причинять болезнь холодом. Простуда способствует возникновению различных патологий. Еще Гиппократ писал, что все холодное очень вредно для здоровья. При возникновении заболеваний, вызванных вирусами, наряду с инфекциями, решающее значение имеет и переохлаждение, которое снижает устойчивость организма к сопротивлению микроорганизмам. Простуда не самостоятельное заболевание, но провоцирует другие недуги, чаще всего ОРВИ, а температура при простуде один из ее симптомов.

Что такое простуда?

Под простудой подразумевают несколько болезней (грипп, ОРВИ, фарингит, ларингит, герпес простой), которые вызываются различными вирусами. Мнение о том, что простуда обязательно связана с холодом, ошибочно. Причиной заболевания являются вирусы, а в холодное время для них складываются благоприятные условия: мало проветриваемые помещения, переохлаждение организма, высушивание слизистых оболочек, связанное с включением отопительной системы.

Главные возбудители болезни – это реовирусы, аденовирусы, риновирусы и еще множество других микроорганизмов, которых насчитывается около трехсот. Попадая в организм индивида через верхние дыхательные пути, они вызывают различные заболевания. Для всех них характерны одни и те же симптомы: озноб, боль в горле, насморк, ломота и, конечно, повышенная температура тела при простуде. Вирусы используют человеческое тело как инкубатор для размножения. Питаясь содержимым клеток организма, они ослабляют их, снижая защиту иммунной системы.

В результате часто простуда осложняется бактериальными инфекциями. Легкая тошнота при болезни появляется в результате интоксикации от продуктов распада умирающих клеток, поврежденных вирусами. А сильный насморк возникает из-за обильного выделения слизи, с помощью которой организм пытается освободиться от инфекции.

В чем отличие ОРВИ от ОРЗ и гриппа?

Простудным заболеваниям подвержены все индивиды, только одни заражаются редко, а другие часто. По медицинской статистике каждый человек ежегодно примерно три раза болеет этими недугами. На самом деле, как уже упоминалось, простуда не заболевание, а сильное охлаждение организма, способствующее быстрому размножению микроорганизмов. Простуда является одной из причин возникновения ОРВИ или ОРЗ. Все привыкли, что в осенне-весенний сезон врач часто ставит один из этих диагнозов. ОРВИ – это довольно большая группа недугов, которые вызываются разными вирусами. Все они имеют одинаковые симптомы. Больные предъявляют жалобы при простуде на насморк, температуру, кашель, болезненные ощущения в горле.

При острых респираторных инфекциях температура редко поднимается выше 38 градусов, преобладают катаральные явления. Врач, как правило, не уточняет вирус, который спровоцировал заболевание, и ставит общий диагноз ОРВИ. Следует отметить, что и лечение от всех вирусов проходит одинаково. Лекарственные средства способствуют укреплению иммунитета и действуют на устранение, имеющихся симптомов. Так как вирусов, вызывающих болезнь, очень много, то человек способен переболеть несколько раз в год. Кроме того, после заболевания часто не вырабатывается длительного иммунитета, поэтому одним и тем же вирусом можно заразиться не один раз в год.

ОРЗ врач диагностирует, когда он не в состоянии определить, чем вызваны симптомы при простуде: кашель, температура, насморк, боль в горле и другие явления. Под острыми респираторными заболеваниями подразумевается обострение хронических болезней носоглотки, вирусные инфекции, осложнения бактериального характера, возникшие после ОРВИ. Поэтому ОРЗ – это просто специальный медицинский термин, а не название болезни.

Одно из самых тяжелых простудных заболеваний – грипп. Этот недуг, как и ОРВИ, вызывает вирус, но течение болезни проходит по-другому, и после него часто возникают опасные осложнения. Поэтому при гриппе необходимо соблюдать постельный режим. Отличительная особенность этой простуды – высокая температура, внезапное начало болезни и плохое самочувствие. Катаральные явления слабо выражены.

Факторы, влияющие на возникновение простуды

Существует много различных факторов, влияющих на возникновение простудных заболеваний, но основными считаются следующие:

• Неполноценное питание – один из основных факторов, провоцирующих заболевания. ОРВИ и грипп являются сезонными недугами, когда рацион беден витаминами и минералами. Необходимо особое внимание уделять продуктам питания, включать в меню больше растительной пищи, употреблять постоянно овощи и фрукты.
• Переохлаждение – одеваться требуется по погоде, чтобы не было резкой смены температуры и чтобы чувствовать себя комфортно в одежде.
• Стрессы – любые стрессовые ситуации ослабляют иммунную систему и способствуют заболеванию.
• Отсутствие свежего воздуха – в непроветриваемых помещениях, где могут находиться и больные люди, инфекция быстро распространяется воздушно-капельным путем.
• Обострение хронических болезней – подрывает иммунитет и ослабленный организм, мешает борьбе с инфекцией.

Все эти факторы предрасполагают к заболеванию, но не служат его причиной.

Симптомы простуды

Каждый индивид почти ежегодно сталкивается с простудными заболеваниями несколько раз. Поэтому необходимо знать, как протекает ОРВИ и грипп, и сколько температура при простуде держится. Проявление симптомов всегда зависит от индивидуальных особенностей организма, его иммунной системы, хронических болезней, возраста, типа вируса. Грипп имеет схожие симптомы с ОРВИ, но есть у него и свои особенности. Наиболее распространенными признаками простуды являются следующие:

• Общая слабость – при интоксикации организма происходит непереносимость яркого света, острых запахов, снижается работоспособность, появляется сонливость, происходит нарушение сна, портится настроение, появляется раздражительность.
• Повышенная температура тела – она сигнализирует о борьбе организма с инфекцией. При ОРВИ она колеблется от 37 до 38,5 градуса, при гриппе основной симптом простуды – температура, которая зачастую поднимается до 40 градусов. Интоксикация организма длится около шести дней. Более длительный период повышенной температуры свидетельствует о начавшемся осложнении.
• Головная боль – наблюдается в районе лба, чаще носит умеренный характер. При тяжелом течении болезни боль может усиливаться, возможны судороги, обмороки и потеря сознания.
• Изменения слизистой – наблюдаются покраснения, сухость в горле и першение. При ОРВИ насморк появляется сразу, а при гриппе на второй-третий день болезни, у взрослого выделения из носа продолжаются в течение двух недель.
• Изменения в дыхательной системе – появляется сухой кашель, возможны боли в груди.

Причины простуды

Есть всего две причины возникновения простудных заболеваний, это:

• Вирусы – чаще всего ОРВИ вызывается вирусами парагриппа, гриппа, рино-синцитиальным, аденовирусом. Эти недуги имеют острое течение, значительную заразность и сезонность. Через несколько дней от начала болезни возможны осложнения, вызванные бактериями, когда температура при простуде держится длительный период.
• Бактерии – ОРЗ могут спровоцировать стафилококки, стрептококки, синегнойная палочка, условно-патогенные бактерии, пневмококки. Все бактериальные простуды при неправильном лечении или его отсутствии переходят в хроническую форму.

Лечение простуды

Простуда — коварный недуг и всегда начинается неожиданно. Нашествие вирусов мало зависит от состояния здоровья, времени года и погоды.

При появлении признаков простудного заболевания необходимо выполнять следующие рекомендации:

• Постельный режим. Лечение окажется неэффективным, если больной при недомогании будет продолжать активный образ жизни. В этот период организм все силы направляет на борьбу с вирусом, и если их недостаточно, то болезнь протекает длительное время и возможны осложнения. В первые дни лечения простуды с высокой температурой соблюдение постельного режима обязательно. При улучшении самочувствия врачи разрешают ходить и даже совершать кратковременные прогулки на свежем воздухе. До полного выздоровления необходимо отказаться от больших нагрузок, занятий спортом, а также избегать стрессов.

• Обильное питье. Очень важно употреблять больше жидкости, около двух литров в день. Это поможет вывести токсины, продукты распада и инфекцию из организма. Можно использовать просто чистую питьевую воду или принимать напитки с целебными травами, ягодами и фруктами. Чай с ромашкой уменьшит болевые ощущения в горле, отвар шиповника поспособствует укреплению иммунитета, настои имбиря и корицы уничтожают вирусы и бактерии. При отсутствии аллергии на мед полезно добавлять его в любой напиток.
• Дышать свежим воздухом. Сухая и застоявшаяся атмосфера в комнате сохраняет жизнеспособность вирусов до двух суток. Рекомендуется чаще проветривать помещение, открывая окна на четверть часа, и на это время уходить из комнаты. Когда после лечения простуды высокая температура спадет и самочувствие станет лучше, разрешаются недлительные прогулки вдали от проезжей части дорог.
• Промывание носа. Процедура очищает носовые ходы, освобождая их от слизи, способствует уменьшению отека, облегчает дыхание. Использовать рекомендуется слабые солевые растворы.
• Полоскание горла. Проводится для дезинфекции и смягчения слизистой носоглотки, облегчает боль в горле и сухой кашель.
• Прием витаминных комплексов. Благотворно влияет на организм и помогает ему справиться с вирусами.

Лекарственные средства при лечении простуды с температурой

Лечить заболевания сложно, потому что часто его возбудитель неизвестен и применяется только симптоматическое лечение. Для этого используют следующие препараты:

• Противовирусные – предотвращают развитие микроорганизмов, что способствует выздоровлению, используют: «Ремантадин», «Циклоферон», «Арбидол», «Амиксин».
• Сосудосуживающие – облегчают дыхание: «Фармазолин», «Нафтизин», «Нокспрей».
• Жаропонижающие. Связанная с простудой температура у взрослого не сбивается, если она в течение пяти дней не превышает 39 градусов и при условии, что больной чувствует себя удовлетворительно, в противном случае ему дают «Парацетамол» или «Ибупрофен».
• Противокашлевые – для разжижения мокроты и вывода ее из дыхательных путей – «АЦЦ», «Аскорил», сироп «Туссин».
• Обезболивающие – избавляют от головной боли – «Аспирин», «Аскофен».
• Седативные – помогают от бессонницы: «Люминал», «Барбамил».
• Антибиотики – их назначает только врач, при возникновении осложнения или ОРЗ бактериального характера, используют группу цефалоспоринов, пенициллинов, макролидов.

Субфебрильная температура

В мире до сих пор нет вакцины от простуды, кроме гриппа. Но и эта прививка не дает стопроцентной гарантии. Что же делать, если вы заболели? При возникновении симптомов ОРВИ или гриппа надо обратиться к врачу, но если нет такой возможности сразу это сделать, то надо лечь в постель. Каждому хочется обязательно принять таблетку и сбить температуру. Но если на градуснике температура 37 при простуде, то это свидетельствует о том, что начали работать защитные силы организма. Он сам борется с вирусами и не надо ему мешать. Температура 37 является средним показателем. Одни люди переносят ее нормально и не испытывают никакого дискомфорта, другие, наоборот, чувствуют неудобства. Понизить температуру, используя таблетки, это не значит избавиться от простуды. Некоторые медицинские работники утверждают, что при простуде температуру 38,5 также не следует сбивать, если пациент чувствует себя хорошо. Но, если жар увеличивается, необходимо для облегчения состояния использовать медикаментозные средства – «Парацетамол» или «Ибупрофен».

Лечение простудных заболеваний у ребенка

Педиатры всегда рекомендуют при простудных заболеваниях обращаться за помощью в поликлинику. Очень сходные симптомы заболеваний вызывают у родителей путаницу, и только врач способен назначить необходимые препараты для устранения простудных явлений.

Терапия в первую очередь направлена на облегчение симптомов болезни – боли в горле, кашля, насморка, повышенной температуры. Если при простуде у ребенка температура 38 градусов и он чувствует себя удовлетворительно, сбивать ее не следует. Его организм сам борется с вирусами, так, как только при высокой температуре они погибают. Некоторые дети плохо переносят температуру или же в тех случаях, когда она становится выше 38,5, жаропонижающие средства обязательны. Заложенность носа устраняют промыванием соленой водой и сосудосуживающими каплями.

Для врачевания воспаленного горла используют спреи и полоскания антисептическими растворами. Кашель, в зависимости от того, сухой он или влажный, лечится противокашлевыми средствами разного действия. От того, правильно ли соблюдается постельный режим и все назначения врача, зависит, какая температура при простуде будет подниматься у ребенка. Очень важно во время болезни кормить ребенка легкими и полезными продуктами, чтобы не тратились лишние силы на переваривание тяжелой пищи. И обязательно надо следить за питьевым режимом. Ребенок должен получать обильное питье, чтобы не наступило обезвоживание и с мочой выводились из организма вирусы и их продукты жизнедеятельности. Для этого использовать ягодные морсы, фруктовые компоты, настои из трав.

Когда вызывать скорую помощь ребенку?

Часто простудные заболевания у ребенка лечатся дома под наблюдением врача. Но случаются ситуации, когда медицинская помощь нужна незамедлительно:

• Малыш мучается от сильных головных болей, к тому же они сопровождаются рвотой. Возможно у него возникло осложнение – менингит.
• Быстрое развитие простуды, температура 39 держится несколько часов и «Парацетамолом» не сбивается. Скорей всего, у ребенка грипп.
• Появился сухой лающий кашель, ребенок с трудом дышит. Это признак ложного крупа, если срочно не помочь, он может задохнуться.
• При дыхании не хватает воздуха, в мокроте, выделяемой при кашле, заметны примеси крови. Симптомы указывают на отек легких.

Родителям необходимо очень внимательно относиться к здоровью ребенка, чтобы не пропустить чрезвычайную ситуацию и вовремя ему помочь.

Проявление простуды при беременности

Одними из первых симптомов простуды у беременных женщин становится постоянная усталость, недомогание и головные боли. Состояние может быстро ухудшиться: пропадает аппетит, начинают течь сопли, чувствуется боль и першение в горле, появляется кашель. И конечно, сопровождается простуда у беременных температурой. Самыми тяжелыми являются первые три дня. При своевременно начатом лечении симптомы на четвертый день начинают отступать. Самое главное, не надо заниматься самолечением, это опасно как для самой мамы, так и для будущего ребенка.

Лечение простуды во время беременности

Как уже упоминалось ранее, некоторые заболевания имеют схожие симптомы, поэтому, почувствовав недомогание, беременная женщина сразу должна вызвать врача и после его посещения четко следовать всем его указаниям:

• Соблюдать постельный режим. Несколько дней нежелательно заниматься никакой домашней работой и выходить на улицу. При ухудшении состояния повторно вызвать врача.
• Правильное сбалансированное питание. В пищу употреблять легкие для переваривания продукты: тушеные овощи, бульоны, каши, молочные продукты, фрукты.
• Соблюдать водно-питьевой баланс. Питьевая вода, компоты, морсы способствуют очищению организма от вирусов и их токсинов, а также снижают температуру при простуде. Но в то же время не следует злоупотреблять жидкостями, чтобы не вызвать отечность.
• Свежий воздух. Комнату необходимо часто проветривать, но избегать сквозняков.
• Промывание носа и полоскание горла. Для этого использовать слабый солевой раствор и выполнять процедуру несколько раз в день.
• Витаминные комплексы. Для поддержания организма принимать витамины, предварительно посоветовавшись с врачом.

При ухудшении состояния лечащий доктор выпишет дополнительно к этому лечению лекарственные средства, учитывая срок беременности и индивидуальные особенности женщины.

Что делать при высокой температуре во время беременности?

Какая температура при простуде может подняться у беременной женщины? Как правило, все простудные заболевания сопровождаются температурой тела до 38,5 градуса. Наиболее опасна простуда у беременных в первом триместре, когда происходит формирование органов малыша. Основной угрозой является высокая температура и использование лекарственных средств. Во втором триместре формирование плаценты заканчивается и плод находится под лучшей защитой, но и в этот период необходимо быть крайне осторожным при приеме лекарственных средств. Следует помнить, что температуру до 38,5 не сбивают. Борются с болезнью, используя постельный режим и обильное питье. Все симптоматическое лечение проходит под наблюдением врача.

Но если при простуде температура 39, то ее надо снижать. Самое безобидное жаропонижающее для беременных – «Парацетамол». Принимать его разрешено только по назначению врача. Повышенная температура несет угрозу и в третьем триместре, она способна спровоцировать отслойку плаценты. Поэтому при появлении первых признаков простуды: насморка, чихания, першения в горле и кашля — надо обратиться к врачу. Пусть в этом случае всего лишь присутствует небольшая температура 37. При простуде все действия согласуют с лечащим доктором.

Слабость после простуды

После болезни простудой у людей ощущается слабость, которая проявляется в виде:

• Физической – наблюдается постоянное чувство усталости и даже отдых и продолжительный сон не восстанавливают силы.
• Психологической – нарушается работа нервной системы. Появляется апатия, возникают негативные мысли, желание уединиться.

Часто слабость провоцирует рассеянность и невнимательность. Индивиду сложно сконцентрировать внимание, трудно выполнять умственные нагрузки и в то же время не хватает сил продолжительное время заниматься физическим трудом. Зачастую пропадает аппетит, кожные покровы становятся бледными, появляется головокружение. При простуде температура тела повышается, но и после выздоровления она может принимать субфебрильные значения на протяжении двух недель, а также не исключена ломота в мышцах.

Ощущение слабости после болезни – это нормально. На восстановление сил и всех систем организма потребуется не больше двух недель.

Как восстановиться после простуды?

Для восстановления здоровья после болезни необходимо для укрепления состояния:

• Физического – делать зарядку для придания бодрости и активизации организма. Водные процедуры снимают напряжение, стимулируют кровообращение, укрепляют иммунную систему; массаж восстанавливает ослабленные мышцы.
• Психического – использовать фитотерапию, употребляя различные чаи и настои трав. Принимать солнечные ванны, благодаря которым вырабатывает меланин и серотонин для улучшения настроения. Свежий воздух насыщает организм кислородом и восстанавливает нервную систему.

Кроме этого, рекомендуется обратить особое внимание на рацион. В него следует включить продукты, содержащие витамины и минералы. Употреблять нежирное мясо и рыбу, овощи, фрукты, орехи, морепродукты, бобовые, шпинат, печень, зелень, кисломолочные продукты. Обязательно использовать витаминные комплексы и не забывать о достаточном употреблении жидкости в виде воды, отваров, морсов, травяных чаев, компотов. Перечисленные рекомендации в короткий срок помогут восстановить здоровье и справиться с недомоганием и слабостью.

Заключение

Для профилактики простуды самым действенным средством является укрепление защитных сил организма. Все мероприятия, которые способствуют повышению иммунного статуса, усиливают сопротивляемость организма к инфекциям. Необходимо вести правильный образ жизни: хорошо питаться, ежедневно нагружать свое тело физической работой или спортом, чаще бывать на свежем воздухе, уделять время активному отдыху. Все это поможет в период нападок сезонных вирусов сохранить свое здоровье, а не лежать в кровати с температурой при простуде.

Сколько дней держится и длится температура при простуде у ребенка и у взрослого

Лихорадка, то есть повышение температурных показателей со всеми вытекающими последствиями, считается одним из наиболее привычных симптомов ОРЗ. Таким образом, организм самостоятельно борется с болезнью. Однако важно знать, сколько держится температура при простуде, чтобы своевременно предпринять меры для ее понижения в случае такой необходимости.

Повышенная температура при простуде может держаться несколько дней

Что следует знать?

Повышение температуры во время острых респираторных инфекций помогает активизировать в организме лейкоциты, после чего они начинают борьбу с вирусами.

Как правило, при обыкновенной простуде субфебрильная лихорадка, то есть небольшое повышение температуры от 37 и до 38 градусов, длится не дольше трех суток. Максимально допустимым пределом считается пять дней.

Такого времени достаточно, чтобы организм сумел выработать необходимое количество антител и, наконец, одолел вирус.

В тех же случаях, когда температура при простуде держится долго, наверняка, это что-то более серьезное – например, грипп – или начались осложнения (вроде бронхита или пневмонии). Бактериальная природа этих болезней делает борьбу с ними более сложной. В обязательном порядке нужно обратиться к врачу, который назначит для лечения подходящие антибиотики, так как своими силами у организма не получится справиться с патогенными микроорганизмами.

Важно знать не только, сколько держится температура при простуде, но и когда ее необходимо сбивать. Так врачи говорят, что принимать соответствующие средства для снятия жара следует, когда на градуснике будет больше 38,5 градусов. Если же заниматься искусственным снижением субфебрильных температурных показателей, мы просто не дадим организму возможности бороться с болезнью и рискуем столкнуться с опасными осложнениями.

Но и позволять температуре подниматься слишком высоко нельзя. Когда на градуснике больше 39 градусов, начинается распад белков и может всерьез пострадать ЦНС человека. Эти изменения необратимы.

В таком случае обязательно понадобятся жаропонижающие средства и обязательный вызов врача. Причем, не следует думать, что после приема соответствующих препаратов показатели нормализуются, как у здорового человека. Они просто снизятся до того уровня, который считается комфортным.

Симптомы лихорадки у ребенка

Если простудился ребенок, именно повышение температурных показателей оказывается одним из самых начальных очевидных симптомов. А после этого уже начинается кашель, мышечные боли, насморк, мигрень и так далее.

Обычно на градуснике – от 37 до 37,9 градусов. Это субфебрильные показатели. Жар, впрочем, получится определить и без термометра по:

• вялости;
• красным щекам;
• сонливости;
• потливости;
• плохому аппетиту.

Иммунитет должен начать выработку белка интерферона, который и вступает в борьбу с инфекцией. Активное производство интерферона непосредственно влияет на жар. И потому до поры, до времени средства для уменьшения лихорадки не принимаются, чтобы организм сам мог справиться с недугом.

Лихорадку у малыша несложно определить по некоторым симптомам

Еще стоит акцентировать внимание на понижение температурных показателей при простуде, что тоже иногда случается (как и после перенесенной болезни). В принципе, такое состояние считается вполне нормальным, поскольку организм затратил немало сил на борьбу с заболеванием и уже не способен на нормальную терморегуляцию.

Чаще всего с понижением температурных показателей приходится сталкиваться по утрам и вечерам. Самочувствие при этом, как правило, не сильно ухудшается.

У детей (особенно, у самых маленьких) пониженные показатели могут оказаться результатом незначительного переохлаждения. Их организм еще не достаточно сформировался, чтобы самостоятельно регулировать температурный режим. Либо же это передозировка жаропонижающими средствами.

Дозировки лекарств должны соблюдаться в точности, как это указывается в инструкции.

Сколько держится пониженная температура при простуде у ребенка? Как правило, совсем недолго. Хватает одного или двух дней, чтобы показатели нормализовались. Если же этого не происходит, требуется обращение к доктору.

Как снизить жар без таблеток?

Необходимо знать, сколько дней держится температура при простуде, чтобы вовремя обратиться к вспомогательным средствам и, если понадобится, к медицинским специалистам.

Примерно на третий день болезни в организме производится нужное количество интерферона, чтобы вирус был полностью уничтожен. Однако отсутствие стабилизации при прошествии пяти суток указывает на вполне вероятные осложнения. К примеру, возможно присоединение бактериальных инфекций, гайморит, отит и даже пневмония.

Сбивая лихорадку, не превышающую 38,5 градусов, вы рискуете затянуть болезнь вместо того, чтобы скорее выздоравливать, сделать ее течение вялым и продолжительным (не говоря уже об опасных последствиях).

Только в некоторых случаях, когда субфебрильные показатели, например, сопровождаются чрезмерно сильной головной болью, разрешается использование жаропонижающих средств. Хотя существуют некоторые народные способы, позволяющие уменьшить жар. Иногда обращаться к ним целесообразнее.

Прикладывание пакетов со льдом помогает немного понизить температуру

Вот несколько вариантов борьбы с лихорадкой, которые не требуют употребления таблеток:

• Обильное питье. Причем желательно пить не горячую и, конечно же, не холодную, а теплую воду. Не нужно, чтобы она была газированной. Просто чистая вода или травяной чай.
• Помогают также обтирания. Влага, оказывающаяся на горячем теле, быстро испаряется, поглощая вместе с тем тепло. Еще можно обтирать кожу уксусным, а также спиртовым раствором (только не детям младше 10 лет, иначе им угрожает интоксикация). Для приготовления таких растворов берется непосредственный компонент (уксус или спирт) и разбавляется таким же количеством воды. Затем раствор следует подогреть примерно до 29 градусов. Холодные компрессы ставить нельзя, так как из-за них будут мышечные и сосудистые спазмы. Наносить раствор или воду на тело нужно губкой из льняной или хлопчатобумажной ткани. Чтобы воды не капала, ее необходимо хорошенько выжать. Процедуру можно провести два и даже три раза, благодаря чему удастся снизить показатели на пару градусов.
• Не стоит укрывать тело больного с высокой температурой. Наоборот, его желательно раздеть и положить на кровать. Если провели до этого обтирание, дайте ему высохнуть. Если же будет холодно, можно укрыть тонкой простыней.
• Вместо обтирания можно воспользоваться хлопчатобумажными носками. Для этого одну пару носков вымачивают в воде и надевают на ноги. Другую пару (сухую) необходимо надеть сверху. Причем можно, чтобы сухие носки были сделаны из махры или шерсти. Такой компресс можно ставить на ночь – во всяком случае, он должен быть, пока не высохнет.
• Можно замотаться в хлопчатобумажные простыни – сделать из них своеобразный кокон. Ткань начального слоя следует намочить теплой водой, после чего хорошенько отжать. Заматывается не только грудь и спина, но и нижняя часть тела. Другой слой – из сухой ткани. В подобном коконе можно провести всю ночь — пока начальный слой не высохнет. Но в случае озноба и сосудистых спазмов такие компрессы противопоказаны.
• Кубики льда. Ледовую заготовку можно измельчить с помощью молоточка, после чего пересыпать в целлофановый пакет. Пакетик, в свою очередь, заворачивается в полотенце, которым протираются участки с крупными артериями в паховых складках, в подмышечных впадинах, в подколенных ямках, в локтевых сгибах. Еще можно приложить пакет, наполненный раздробленным льдом, ко лбу. А вот проглатывать кусочки льда крайне опасно, несмотря на популярность такого метода – это угрожает повышением температуры во внутренних органах и спазмами желудка.
• Клизмы, как бы ни удивительно это прозвучало, тоже помогают сбить жар. Грушу следует наполнить 500 миллилитрами теплой воды (не меньше 36 градусов). Холодную воду же применять нельзя – она только ухудшит самочувствие  и обострит воспаление. Зато благодаря теплой клизме получится вымыть не переваренную пищу из кишечника и существенно облегчить функционирование внутренних органов. Жидкость поможет охладить тело изнутри, вследствие чего температурные показатели снизятся на пару градусов.
• Принимать аскорбиновую кислоту, которая имеет жаропонижающие свойства. Особенно полезны цитрусы – к примеру, лимоны или апельсины. Съевши такой фрукт, нужно запить его теплым чаем и укутаться пледом. Обеспечено снятие воспаления, бодрость, укрепление иммунитета и успешная борьба с инфекцией. Цитрусы при регулярном употреблении могут за пару дней нормализовать терморегуляцию. Особенно хорош свежий лимонный сок, смешанный с медом.
• Если хорошо пропотеть, тоже получится справиться с лихорадкой. Для этого хорошо укутайтесь, оденьтесь после того, как выпьете горячий чай или травяной отвар.

Сколько будет держаться температура при простуде у взрослого, если воспользоваться вышеуказанными способами ее понижения? Поверьте, недолго и вы почувствуете себя гораздо лучше.

Лихорадка у ребенка: сколько длится и что делать

Сколько дней может быть температура при простуде у ребенка? Малыши могут страдать от лихорадки и до семи дней.

Продолжительность лихорадка, не в последнюю очередь, зависит от крепости иммунитета

Вот факторы, которые обуславливают продолжительность этого симптома:

• Форма болезни и остальная симптоматика – к примеру, при гнойной ангине жар может держаться на уровне 38 градусов несколько дней.
• Возраст – труднее всего приходится самым маленьким малышам.
• Иммунитет. При крепкой иммунной системе температурные показатели стабилизируются уже через три дня.

Вообще, не обращаться к педиатру, если у ребенка долго держится лихорадка, нельзя. Иначе вы рискуете довести дело до опасных осложнений.

Возможно, врач не только осмотрит больного, но и отправит его сдавать анализы и проходить обследования, чтобы поставить точный диагноз и назначить подходящее лечение.

Родителям же нельзя паниковать даже в тех случаях, когда температурные показатели поднимаются до 38. Главное, знать, сколько длится температура при простуде, и в точности следовать врачебным рекомендациям. Тогда в скором времени все будет в порядке.

Вот несколько рекомендаций для тех случаев, когда лихорадка у малыша не проходит в течение нескольких суток:

• Ребенок должен соблюдать постельный режим. Кроме этого, его неплохо бы занять – играми, чтением книг, просмотров мультфильмов. Активные передвижения в таком состоянии угрожают осложнениями.
• Перед применением того или иного жаропонижающего препарата внимательно прочитайте его инструкцию, посмотрите, подходит ли оно для детей и для какого возраста, в каких дозах употребляется.
• Если врач назначил антибиотики, а температурные показатели все равно не понизились за неделю, нужно продолжать прием назначенных лекарств.
• Не забывайте о пользе обильного питья. Особенно помогает клюквенный или малиновый морс, фиточай, настой шиповника. С помощью этих народных средств получится освободить организм от токсинов.
• Если у вашего чадо острый тонзиллит, ему следует почаще полоскать горло.
• По ночам желательно менять не только нательное, но и постельное белье. В это время жар может немного уменьшаться, и малыш начинает активно потеть. Поэтому своевременное переодевание его в сухое белье избавит от осложнений.

Повышение температуры при простуде — свидетельство того, что ваш организм борется с инфекцией

Помните, что температура при простуде – это вполне нормальный симптом, однако важно, сколько дней она длится. Если у вас возникли какие-нибудь тревоги и опасения по данному поводу, лучше проконсультируйтесь с врачом, чтобы, наверняка, избежать более серьезных проблем.

Интересные материалы по теме:

Лечение простуды и гриппа-Почему повышается температура при простуде? |

Сколько держится температура при простуде

Примерно в 80% случаев при простуде повышается температура. Многие путают простуду и грипп, считая, что это разновидности одной болезни. На самом деле, это разные заболевания, они вызываются разными бактериями и вирусами и имеют разные симптомы. Грипп обычно развивается очень быстро, при этом нет ни насморка, ни кашля, а температура может повыситься до 40 градусов. А простуда развивается медленно, насморк с кашлем обычно присутствуют и температура не повышается выше 38 градусов.

Держится температура при простуде обычно не более трех дней, хотя сама болезнь может затянуться на несколько недель, здесь все зависит от общего состояния здоровья человека.

Почему повышается температура при простуде?

Повышение температуры больного простудой является методом борьбы организма с вирусами и бактериями. При повышенной температуре иммунитет работает лучше, а патогенные организмы, наоборот, угнетаются и быстрее погибают. Поэтому бояться повышения температуры в пределах 38 градусов, не стоит и лучше не пытаться сбить ее.

Симптомы повышения температуры

При повышение температуры до 37-38 градусов появляются следующие симптомы:

Больной испытывает ломоту в теле.

Возникают сухость во рту и сухость глаз.

Слабость и недомогание легкой и средней степени.

Возникает чувство тошноты.

При 38-39 градусах симптомы уже другие:

Сухость во рту и в глазах усиливаются.

Недомогание и мышечная слабость усиливаются.

Возникает боль в мышцах и скованность в суставах.

Тошнота усиливается, может появиться рвота.

Появляется головная боль.

При дальнейшем повышении температуры симптомы еще более усиливаются, кроме того возникает повышенное потоотделение, одышка, головокружение, потеря сознания и бред. До этого, разумеется, доводить не обязательно, в этом случае можно и нужно принимать жаропонижающие препараты, назначенные врачом.

Сколько дней держится температура при простуде

Обычно температура при простуде держится не более 3-5 дней. После этого времени состояние больного должно резко улучшиться, даже если температура не совсем пришла в норму. Но, если за это время не произошло понижения температуры, и она даже повысилась, то возможно, возникло осложнение, и к вирусной инфекции присоединилась микробная. Тогда, не откладывая, сразу следует обратиться к врачу.

Сколько держится температура при простуде у ребенка?

Температура при простуде у ребенка держится 2-3 дня, именно на третий день организм синтезирует максимальное количество интерферона – специального белка, который борется с вирусами простуды.  После этого должно наступить улучшение состояния ребенка.

Сколько держится температура при простуде у взрослого?

Время лихорадочного температурного состояния при простуде у взрослого может быть на 1-2 дня дольше, чем у ребенка, после этого надо ждать улучшения. При гриппе высокая температура может держаться несколько больше.

Сколько держится температура 37 при простуде?

После острого периода с температурой 38 градусов возможно наступление периода температуры 37 градусов, которую называют субфебрильной. Она может продержаться несколько дней, пока организм не придет в норму. Это обычно случается у малышей, пожилых, и перенесших  перед этим другое заболевание, людей. Но если температура несколько дней не снижается ниже 37,5° С, то нужно бить тревогу. Возможно, это начало осложнения после простуды или признак другого заболевания и разобраться в этом может только врач.

Сколько держится высокая температура при простуде?

Выше было рассказано о том, сколько держится высокая температура при простуде. Применять жаропонижающие препараты при температуре до 38 градусов не нужно, организм сам способен справиться с ней. Лучше применять обильное питье морсов, компотов, чаще проветривать комнату больного, соблюдать для него постельный режим. Пища должна быть легкая. Если не хочется есть, то стоит немного поголодать. Все это поможет быстрее справиться с температурой.

«>Источник

Почему мне всегда холодно? 5 возможных причин

Существует множество причин, по которым человеку может постоянно мерзнуть, в том числе:

1. Гипотиреоз

Поделиться на PinterestПризнаками гипотиреоза могут быть усталость, депрессия и чувство холода.

Холодная непереносимость является хорошо известным симптомом гипотиреоза.

Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит достаточно гормонов щитовидной железы. Эти гормоны помогают регулировать обмен веществ и температуру.

Когда щитовидная железа не производит достаточно гормонов щитовидной железы, процессы в организме имеют тенденцию замедляться.

Симптомы гипотиреоза включают в себя:

Врач может диагностировать гипотиреоз с помощью простого анализа крови. Лечение часто состоит из замены гормонов щитовидной железы.

2. Болезнь Рейно

Болезнь Рейно поражает артерии пальцев рук, ног или обоих. Эти артерии становятся узкими, что уменьшает кровоток.

Во время этих эпизодов пальцы рук и ног могут становиться синими или белыми. Когда кровоток возвращается, пальцы рук и ног могут покраснеть и чувствовать онемение или боль.

Холодные температуры и стресс могут вызвать эпизоды Рейно. Лечение включает в себя избегание триггеров, если это возможно, и для некоторых людей медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство.

3. Анемия

Анемия возникает, когда человеку не хватает красных кровяных клеток, циркулирующих и несущих кислород по всему организму. Симптомы анемии, в том числе чувство холода, являются следствием относительного недостатка кислорода.

Другие симптомы могут включать в себя:

• чувство холода в руках или ногах
• слабость или усталость
• головокружение или легкомысленность
• проблемы с дыханием
• учащенное сердцебиение
• головная боль
• бледная кожа

Есть несколько виды анемии.Типы, которые могут заставить человека чувствовать холод, включают:

Железодефицитная анемия

Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом анемии. Это обычно происходит из-за потери крови, но также может быть результатом плохой абсорбции железа.

Беременные или менструирующие люди подвержены риску железодефицитной анемии.

Витаминодефицитная анемия

Анемия также может возникнуть в результате дефицита питательных веществ. Низкий уровень витамина B-12 и фолиевой кислоты может привести к анемии, как правило, из-за недостаточного потребления пищи.

4. Нервная анорексия

Нервная анорексия, или просто «анорексия», является расстройством пищевого поведения, характеризующимся потерей веса или недостаточным увеличением веса и искаженным изображением тела.

Люди с анорексией могут сильно ограничивать потребление пищи, чрезмерные физические нагрузки, чистку слабительными средствами или рвотой.

Анорексия может вызвать у человека непереносимость холода из-за недостаточного количества жира в организме.

Другие симптомы анорексии могут включать в себя:

• потеря веса
• проблемы с желудком, такие как запор или спазмы
• проблемы концентрации
• головокружение или обмороки
• отсутствие менструального цикла у женщин
• сухие, ломкие волосы или ногти
• слабость
• плохое заживление ран
• интенсивный страх избыточного веса
• ограничение определенных продуктов или категорий продуктов питания
• скрытность в приеме пищи
• страх еды в общественных местах
• социальная изоляция

лечение нервной анорексии часто в нем участвует многопрофильная команда врачей, медсестер и диетологов.Человек может выиграть от разговорной терапии в дополнение к лекарствам и плану питания.

5. Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий возникает, когда в артериях образуются бляшки, по которым кровь поступает в остальную часть тела. Другое название для этого наращивания — атеросклероз.

Накопление зубного налета в артериях сужает их, а значит, через них кровь труднее течет.

Заболевание периферической артерии часто вызывает снижение притока крови к конечностям, создавая ощущение холода, онемения, покалывания или боли в руках, ногах или в обеих.В тяжелых случаях заболевание периферических артерий может привести к гибели тканей.

Лечение заболеваний периферических артерий часто включает изменения образа жизни, такие как физические упражнения и отказ от курения. Некоторые люди также нуждаются в операции.

Исследования показывают, что женщины могут чувствовать себя холоднее или иметь более высокую предпочтительную температуру, чем мужчины.

Авторы исследования 2015 года сообщили, что предпочтительная комнатная температура для мужчин составляет 22 ° C (71,6 ° F), тогда как для женщин она на 3 ° C выше, при 25 ° C (77 ° F).

Одной из возможных причин более значительной непереносимости холода у женщин является то, что они часто имеют более низкий уровень метаболизма в покое, чем мужчины, а это означает, что женский организм может использовать меньше энергии в состоянии покоя.

Более высокая скорость метаболизма может поддерживать тепло тела, в то время как низкая скорость метаболизма может вызывать у кого-то чувство холода.

Как принять устную температуру

1. CareNotes
2. Как измерить устную температуру

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях или в каких-либо больницах или медицинских учреждениях. Невыполнение может привести к судебному иску.

Что это?

Оральная температура (TEM-per-ah-chur) — это когда во рту измеряется ваша температура. Температура измеряет тепло тела. Термометр (ther-MOM-uh-ter) используется для измерения температуры во рту.Человек должен быть 5 лет или старше, чтобы иметь температуру во рту.

Зачем мне проверять температуру полости рта?

Возможно, вам потребуется проверить температуру полости рта, чтобы узнать, есть ли у вас или у члена семьи жар. «Лихорадка» — это слово, которое используется для обозначения температуры, превышающей нормальную для организма. Лихорадка обычно является признаком болезни, инфекции или других состояний. Нормальная температура полости рта для взрослых составляет около 98,6 ° F (37 ° C). Нормальная температура полости рта для ребенка составляет от 97.6 ° и 99,3 ° F (36,4 ° и 37,4 ° C). Нормальная температура полости рта для пожилых людей составляет 98,2 ° F (36,8 ° C). Температура тела слегка меняется в течение дня и ночи и может меняться в зависимости от вашей активности.

Какой термометр используется для измерения температуры полости рта?

• Цифровой термометр используется для измерения устной температуры. Это небольшое портативное устройство с «окном», показывающим вашу температуру в цифрах. Есть много видов цифровых термометров. Большинство цифровых термометров просты в использовании и измеряют температуру тела в течение нескольких секунд.Внимательно прочитайте инструкцию перед использованием вашего цифрового термометра. Цифровые термометры можно купить в продуктовых, фармацевтических или медицинских магазинах.
• Стеклянные термометры с алкоголем внутри могут также использоваться для устных температур. Этот термометр представляет собой тонкую стеклянную трубку с красной или синей линией внутри. Эти термометры безопасны для людей старше 5 лет. Ребенок младше 5 лет может укусить термометр, разбив его во рту. Стеклянные термометры с галинстаном (GAL-in-stan) также могут использоваться для проверки устной температуры.Термометры Galinstan имеют серебристую линию, но при покупке они будут помечены как «безртутные». В обычных продуктовых магазинах найти спиртосодержащие и галинстанские стеклянные термометры сложнее.
• В прошлом использовались ртутные (MER-kure-e) термометры. Этот термометр представляет собой тонкую стеклянную трубку с серебряным наконечником и линией внутри. Серебряный наконечник и линия ртути. Ртуть является токсичным и опасным химическим веществом. Агентство по охране окружающей среды (EPA), Американская академия педиатрии (AAP) и другие организации предостерегают от использования ртутных термометров.Если термометр сломается, ртуть может вдыхаться или впитываться (впитываться) в вашу кожу. Если во время проверки устной температуры разбивается стеклянный термометр, ртуть может проглотиться. Ртуть вредна для вашего здоровья, а также для систем водоснабжения, дикой природы и сточных вод на земле.
• Если у вас есть ртутный термометр, замените его цифровым термометром. Вы также можете заменить его стеклянным термометром, содержащим спирт или галинстан вместо ртути. Если ваш ртутный термометр сломался, не прикасайтесь к термометру или ртути.Не пытайтесь убрать разлив. Откройте свои окна, чтобы проветрить область. Немедленно вывезти детей и домашних животных из этого района. Свяжитесь со следующим:

• Круглосуточная горячая линия по борьбе с отравлениями по всей стране
  Национальный центр по борьбе с отравлениями
  3201 Нью-Мексико Авеню, Сьют 310
  Вашингтон, округ Колумбия 20016
  Телефон: 1-800 — 222-1222
  Веб-адрес: http://www.poison.org
  

Как использовать цифровой термометр?

Во рту не должно быть ничего горячего или холодного в течение 10 минут, прежде чем измерять температуру.

• Извлеките термометр из держателя.
• Поместите наконечник в новую одноразовую пластиковую крышку, если она имеется. Если у вас нет крышки, очистите заостренный конец (щуп) с мылом и теплой водой или спиртом. Промойте его прохладной водой.
• С открытым ртом положите закрытый кончик под язык.
• Аккуратно закройте губы вокруг термометра.
• Держите термометр под языком, пока цифровой термометр не издаст звуковой сигнал.
• Снимите термометр, когда цифры появятся в «окне».
• Читайте цифры в окне. Эти цифры вашей температуры.
• Ваш лечащий врач может попросить вас вести учет температуры. Запишите время и температуру каждый раз, когда вы принимаете его.
• Снимите или извлеките защитную крышку, если вы ее использовали.
• Поместите термометр обратно в держатель.

Как использовать стеклянный термометр?

Во рту не должно быть ничего горячего или холодного в течение 10 минут, прежде чем измерять температуру.

• Извлеките термометр из держателя.
• Держите термометр за конец напротив цветного (красного, синего или серебряного) наконечника.
• Очистите термометр с мылом и теплой водой или спиртом. Промыть прохладной водой.
• Поворачивайте термометр в руке, пока не увидите красную, синюю или серебряную линию. В строке должно быть написано менее 96 ° F (35,6 ° C). Если строка читает больше, чем 96 ° F (35.6 ° C), сильно встряхните термометр вниз несколько раз. Встряхните термометр над диваном или кроватью. Это предотвратит его поломку, если он выскользнет из вашей руки.
• Снова проверьте термометр, чтобы убедиться, что он показывает менее 96 ° F (35,6 ° C).
• Открыв рот, положите конец с красным, синим или серебристым наконечником под язык.
• Аккуратно закройте губы вокруг термометра. Не кусать стеклянный термометр .
• Держите термометр под языком в течение 3 минут.
• Снимите термометр, не касаясь наконечника.
• Аккуратно протрите термометр салфеткой.
• Держите термометр на уровне глаз.
• Медленно поворачивайте термометр, пока не увидите красную, синюю или серебристую линию. Каждая длинная отметка на термометре равна 1 градусу. Короткие отметки равны 0,2 градуса.
• Ваш лечащий врач может попросить вас вести учет температуры. Запишите время и температуру каждый раз, когда вы принимаете его.
• Вымойте термометр с мылом и теплой водой. не используйте горячую воду, потому что она может сломать термометр.

Соглашение об уходе

Вы имеете право помочь в планировании вашего ухода. Чтобы помочь с этим планом, вы должны научиться измерять температуру полости рта. Затем вы можете обсудить варианты лечения с вашим попечителем. Вы можете работать со своим опекуном, чтобы решить, какое лечение будет использовано для лечения вас. Вы всегда имеете право отказаться от лечения.

Copyright © 2012. Thomson Reuters. Все права защищены.Информация предназначена только для конечного пользователя и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.

Приведенная выше информация является только образовательной помощью. Он не предназначен как медицинский совет для индивидуальных условий или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо медицинской схеме, чтобы узнать, является ли она безопасной и эффективной для вас.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, относится к вашим личным обстоятельствам.

Медицинский отказ от ответственности

,

Простуда — NHS

Часто можно лечить простуду, не видя врача общей практики. Вы должны начать чувствовать себя лучше примерно через неделю или 2.

Проверьте, простужены ли вы

Симптомы простуды появляются постепенно и могут включать:

• заложенный или насморк
• боль в горле
• головные боли
• боли в мышцах
• кашель
• чихание
• повышенная температура
• давление в ваших ушах и лице
• потеря вкуса и запаха

Симптомы одинаковы у взрослых и детей.Иногда симптомы длятся дольше у детей.

Разница между простудой и гриппом

Симптомы простуды и гриппа похожи, но грипп имеет тенденцию быть более серьезным.

Разница между простудой и гриппом

Холод	грипп
Появляется постепенно	Появляется быстро в течение нескольких часов.
Влияет в основном на нос и горло	Влияет не только на ваш нос и горло
Заставляет вас чувствовать себя плохо, но вы в порядке, чтобы продолжать как обычно (например, идти на работу)	Вы чувствуете себя измотанным и слишком плохо себя чувствуете, чтобы продолжать как обычно

Как себя вылечить от простуды

Чтобы помочь вам быстрее поправиться:

• отдыхайте и спите
• согревайте
• пейте много воды (фруктовый сок или кабачок смешаны с водой в порядке), чтобы избежать обезвоживания
• полоскать горло соленой водой, чтобы успокоить боль в горле

Фармацевт может помочь с лекарствами от простуды

Вы можете купить лекарства от кашля и простуды в аптеках или супермаркетах.Фармацевт может посоветовать вам лучшее лекарство.

Вы можете:

• облегчить заложенный нос с помощью противоотечных спреев или таблеток
• облегчить боль или снизить температуру с помощью болеутоляющих средств, таких как парацетамол или ибупрофен

Будьте осторожны, чтобы не использовать лекарства от кашля и простуды, если вы принимаете парацетамол и Таблетки ибупрофена, так как легко принимать больше, чем рекомендованная доза.

Некоторые не подходят для детей, младенцев и беременных женщин.

Существует мало доказательств того, что добавки (такие как витамин С, эхинацея или чеснок) предотвращают простуду или ускоряют выздоровление.

Информация:

Не ходите в аптеку, если у вас высокая температура, новый, постоянный кашель или потеря или изменение вашего обоняния или вкуса, это может быть коронавирус.

Попросите кого-нибудь пойти за вами, если можете.

Срочная консультация: свяжитесь с NHS 111, если вам нужна медицинская помощь

Звоните по номеру 111 только в том случае, если вы не можете получить помощь в режиме онлайн или вам нужна помощь для ребенка до 5 лет.

Антибиотики

Врачи общей практики не рекомендуют антибиотики при простудных заболеваниях, поскольку они не уменьшат ваши симптомы и не ускорят выздоровление.

Антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций, а простудные заболевания вызваны вирусами.

Как избежать распространения простуды

Простуда вызвана вирусами и легко передается другим людям. Вы заразны, пока все ваши симптомы не исчезнут.Обычно это занимает неделю или 2.

Простуда распространяется микробами от кашля и чихания, которые могут жить на руках и поверхностях в течение 24 часов.

Чтобы снизить риск распространения простуды:

• часто мойте руки теплой водой с мылом
• используйте ткани для отлавливания микробов при кашле или чихании
• бен использованные ткани как можно быстрее

Как предотвратить простуду

Человек с простудой может начать распространять его за несколько дней до того, как симптомы начнутся, пока симптомы не исчезнут.

Наилучшие способы избежать простуды:

• мыть руки с теплой водой с мылом
• , не делясь полотенцами или предметами домашнего обихода (например, чашками) с тем, у кого простуда
• не касается ваших глаз или носа в Если вы попали в контакт с вирусом — он может заразить организм таким образом
• , оставаясь в форме и здоровым

Вакцина против гриппа помогает предотвратить грипп, но не простуду.

Посмотрите, как правильно мыть руки

Обзор средств массовой информации: 30 марта 2020 года.
Обзор средств массовой информации: 30 марта 2023 года.

Помогите нам улучшить наш сайт

Если вы закончили то, что делаете, можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем визите сегодня?

Примите участие в нашем опросе

Последняя проверка страницы: 19 декабря 2017
Следующая проверка должна быть произведена: 19 декабря 2020

,

Как использовать термометр для измерения температуры Цифровой термометр

Почему я должен измерять температуру?

Проверка температуры вашего тела с помощью термометра — это простой способ определить наличие лихорадки. Температура, которая является повышением температуры тела, обычно вызывается инфекцией. Хотя жар может быть некомфортным, он является признаком того, что организм борется с инфекцией.

Существует много различных типов термометров, которые вы можете использовать для измерения температуры. При использовании любого вида термометра обязательно прочитайте и следуйте инструкциям, прилагаемым к термометру. Если ваш термометр использует батареи, проверьте их. Вы можете заметить, что слабые батареи дают противоречивые показания.

Какая нормальная температура тела?

Нормальная температура тела составляет около 98,6 градусов по Фаренгейту (° F) или 37 градусов по Цельсию (° C). Нормальная температура часто колеблется от 1 ° до 2 ° F (½ ° до 1 ° C).Нормальная температура обычно ниже утром и повышается в течение дня. Достигает своего максимума ближе к вечеру или вечеру.

Какая температура считается лихорадкой?

У взрослых температура считается температурой 100,4 ° F (38 ° C) или выше. Вы можете лечить это дома с помощью лекарства от лихорадки и жидкости, чтобы чувствовать себя более комфортно, или позволить ему идти своим чередом. Но если температура достигает 38,8 ° C или выше, а лечение на дому не снижает его, позвоните своему врачу.

Какие типы термометров я должен использовать для измерения температуры?

Цифровой термометр

Цифровой термометр — это самый точный и быстрый способ измерения температуры. Цифровые термометры доступны в большинстве аптек и супермаркетов. В зависимости от того, где вы делаете покупки, цифровой термометр может стоить от 6 до 20 долларов. При использовании любого термометра обязательно следуйте инструкциям на упаковке.

Цифровой термометр

Как использовать цифровой термометр?

Цифровой термометр можно использовать тремя различными способами.К ним относятся:

• Устные: Для этого метода термометр находится под языком. Этот метод используется для взрослых и детей 4 лет и старше, которые могут держать термометр во рту.
• Ректально: Для этого метода термометр аккуратно вводится в прямую кишку. В основном это делается у детей, но может использоваться у детей до 3 лет. Вы можете измерять ректальную температуру у детей старше 3 лет, но может быть трудно поддерживать их в таком же состоянии, в каком они должны оставаться.
• Подмышечная впадина: Для этого метода термометр помещается в подмышку для маленьких детей или взрослых, температура которых не может быть безопасно измерена в устной форме. Этот метод не так точен, как оральный или ректальный, но его можно использовать для быстрой первой проверки. Вы можете следить за этим с помощью устного или ректального чтения.

Другие типы термометров (для детей и взрослых):

Барабанная перепонка (ухо): Термометр этого типа измеряет температуру внутри уха, считывая там инфракрасное излучение.Для достижения наилучших результатов обязательно следуйте инструкциям на устройстве для правильного размещения наконечника. Для пожилых детей и детей ушные термометры могут быть быстрее и проще в использовании. Тем не менее, они не рекомендуются, если вашему ребенку три месяца или меньше. Их не следует использовать, если у вашего ребенка слишком много ушной серы или если у него болит ухо.

Ушной (барабанный) термометр

Временная артерия (лоб): Лобные термометры также используются для измерения температуры, но могут быть не такими надежными, как цифровые термометры, и, как правило, стоят дороже.Они размещаются на височной артерии лба и измеряют инфракрасное излучение, исходящее от головы.

Термометр лба (височной артерии)

Какие типы термометров не рекомендуются?

Некоторые термометры не рекомендуются из-за их неточности.

• Термометры с пластиковой полосой измеряют только температуру кожи.
• Термометры-пустышки не точные и их трудно правильно использовать, потому что они должны оставаться во рту ребенка достаточно долго, чтобы зафиксировать температуру.
• Смартфон приложение термометров.

Можно ли использовать мой старый ртутный стеклянный термометр?

Нет, вы не должны использовать свой старый стеклянный термометр, который содержит ртуть. Эти типы термометров были обнаружены почти в каждом доме и больнице за один раз до того, как стали доступны цифровые термометры. Ртутные термометры были трудны для чтения и поэтому не всегда давали точную информацию.

Основная причина, по которой они больше не рекомендуются, заключается в том, что ртуть может отравить вас.Это может произойти, когда стекло разбивается и ртуть выделяется. Если у вас все еще есть один из этих термометров, вам следует обратиться в местный отдел утилизации отходов и выяснить, как правильно утилизировать опасные отходы.

Существуют стеклянные термометры, которые не используют ртуть, но большинство людей предпочитают цифровые термометры, которые не разрушаются.

Как мне измерить температуру с помощью термометра?

Использование цифрового устного термометра

1. Вымойте руки с мылом и теплой водой.
2. Используйте чистый термометр, который был вымыт в холодной воде, очищен спиртом, а затем промыт для удаления спирта.
3. Не ешьте и не пейте ничего, по крайней мере, в течение пяти минут, прежде чем измерять температуру, потому что температура пищи или напитка может сделать показания неточными. Вы должны держать рот закрытым в течение этого времени.
4. Поместите наконечник термометра под язычок.
5. Держите термометр в том же месте около 40 секунд.
6. Показания будут продолжать увеличиваться, и символ F (или C) будет мигать во время измерения.
7. Обычно термометр издает звуковой сигнал при окончательном считывании (обычно около 30 секунд). Если вы отслеживаете, запишите температуру и время.
8. Промыть термометр в холодной воде, очистить его спиртом и снова промыть.

Использование цифрового ректального термометра (для младенцев и детей до 3 лет)

Ректальный термометр

1. Вымойте ректальный термометр с мылом и теплой водой.Не используйте устный термометр.
2. Нанесите небольшое количество смазки (вазелин или вазелин®) на датчик (наконечник) термометра.
3. Положите живот ребенка на колени или стол, положив одну ладонь на спину. Или положите их лицом вверх, согнув ноги к груди и одной рукой придерживая заднюю часть бедер. Положите под ребенка подгузник или ткань, так как он или она могут покачиваться сразу после снятия термометра.
4. Другой рукой осторожно вставьте термометр в задний проход, пока кончик полностью не попадет в прямую кишку.НЕ заставляйте его, если вы чувствуете сопротивление.
5. Держите термометр неподвижно рукой, пока не услышите звуковой сигнал (около 30 секунд).
6. Осторожно удалите. Запишите температуру и время.
7. Тщательно очистите термометр с мылом и водой. Возможно, вы захотите снова очистить его спиртом, а затем снова прополоскать.

Использование цифрового подмышечного (аналогично устному) термометра

1. Снимите рубашку ребенка и поместите наконечник термометра в подмышку вашего ребенка.Убедитесь, что подмышка вашего ребенка сухая, чтобы получить наиболее точное чтение.
2. Держите подмышечный термометр на месте, сложив руку ребенка на его груди.
3. Термометр подаст звуковой сигнал, когда чтение будет завершено (этот метод может занять более 30 секунд).
4. Снимите и запишите температуру и время.
5. Очистите термометр с мылом и водой или спиртом, всегда промывая в качестве последнего шага.

Должен ли я добавить градус к устным (под языком) и подмышечным (под мышкой) показаниям?

Да, для большей точности.Ректальные температуры считаются наиболее точным показателем температуры тела. Показания температуры полости рта и подмышечной области находятся примерно на ½ ° 1 ° F (от 0,3 ° C до 0,6 ° C) ниже уровня прямой кишки. Добавьте эти числа в показания температуры полости рта и подмышечной впадины для наиболее точного считывания.

Использование барабанного термометра (для взрослых и детей старше 2 лет)

1. Осторожно потяните верхнюю часть уха, чтобы открыть ушной канал.
2. Поместите защитную крышку на наконечник термометра.
3. Аккуратно вставьте термометр до полного закрытия ушного канала.
4. Нажмите и удерживайте кнопку в течение 1-2 секунд, пока не услышите звуковой сигнал (следуйте инструкциям производителя).
5. Снимите термометр, выбросьте крышку и запишите температуру и время.

Использование термометра височной артерии

1. Включите термометр.
2. Поместите защитный колпачок на термометр.
3. Аккуратно проведите термометром по лбу, чтобы инфракрасный сканер мог измерять температуру височной артерии.
4. Запишите температуру и время.
5. Снимите защитную крышку и утилизируйте ее.

Примечание: Некоторые более новые термометры лба не требуют крышек, потому что термометр не должен касаться лба. Эти продукты располагаются возле лба и могут читать.

Как часто мне следует измерять температуру?

Если вы плохо себя чувствуете или кажется, что ваш ребенок болен, вполне вероятно, что вы дойдете до своего термометра.Часто один из первых вопросов, который задает медицинский работник, — это если вы измерили температуру больного. Вы можете принять лекарство, чтобы уменьшить температуру. Если вы это сделаете, то в инструкциях обычно есть период времени, когда можно снова принимать лекарство. (Обычно это период от четырех до шести часов.) Прежде чем принимать другую дозу, проверьте свою температуру или температуру своего ребенка, чтобы узнать, действительно ли нужны лекарства.

Однако, если первая температура очень высокая, вы можете перепроверить температуру по более регулярному графику, возможно один или два раза в час.Вы можете решить перепроверить температуру, когда лекарство, кажется, не работает, например, когда болезнь не проходит, и у вас все еще есть симптомы. Ваш лечащий врач может порекомендовать время для измерения температуры, например, по утрам и вечерам. Вы должны вести учет этих температур, чтобы иметь возможность сообщить.

Как чистить и хранить мой термометр?

Рекомендуется сохранить инструкции, прилагаемые к вашему термометру, чтобы вы могли обращаться к ним по таким вопросам.Очистите любой термометр до и после его использования. Вы можете использовать мыло, воду или спирт для чистки наконечников цифровых термометров. Вы должны затем промыть теплой водой.

Если вы используете один термометр в качестве ректального термометра, обязательно тщательно его почистите и промаркируйте. Храните его так, чтобы можно было сразу сказать, что это ректальный, а не оральный или подмышечный термометр.

Проверьте направления, но кончики ушей и лба можно протирать спиртом.Нижняя часть, ручки, могут быть очищены с помощью более жестких дезинфицирующих средств. Тем не менее, убедитесь, что вы используете воду, чтобы вытереть дезинфицирующее средство, чтобы оно не повредило ручку или ваши руки.

Если ваш термометр поставляется с чехлом для его защиты, храните ваш термометр в чехле.

Храните свой термометр (или термометры) в сухом, легко доступном месте, где нет резких перепадов температур.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Если у вас есть вопросы о том, как измерить температуру, позвоните своему поставщику.Они могут дать вам советы о том, какой термометр лучше всего подходит для вашей семьи и как можно измерить вашу температуру или температуру вашего ребенка. Это хорошее время, чтобы спросить, например, как часто вам следует перепроверять температуру или нужно ли что-то делать, чтобы снизить температуру.

Немедленно позвоните своему врачу, если у кого-либо из членов вашей семьи жар, и любое из следующего:

• Сильная головная боль.
• Жесткая шея.
• Отек горла.
• Путаница.
• Любое изменение, которое вас беспокоит.

Помните, что вы и ваш врач работаете вместе, чтобы сохранить здоровье вас и членов вашей семьи. Они будут рады ответить на вопросы о том, какие термометры являются лучшими, как их следует использовать и какие цифры важно отслеживать. Хотя жар может быть страшным, он также пытается что-то вам сказать. Ваш поставщик является вашим партнером в знании того, что говорят и как реагировать.

Последний отзыв медицинского работника Кливлендской клиники от 23.03.2020.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и здоровье

е Новости

Клиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром.Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic. политика

,