Солодка от кашля для детей инструкция: (Glycyrrihizae radicis syrup), ,

Отвар от кашля

Кроме аптечного сиропа в излечении кашля отлично помогает отвар лакричного корня. Данное средство эффективно, как при сухом, так и при мокром кашле, особенно ощутимо его благотворное влияние в случае сильного, приступообразного, длительного кашля при пневмонии, гриппе или бронхите с астматическим синдромом.

Готовится отвар следующим образом: 1-2 столовые ложки сушеных, измельченных корней солодки голой заливается 1 стаканом крутого кипятка, размешивается, закрывается и выдерживается в тепле в течение 2 часов. Затем жидкость отцеживается и пьется по 1-5 столовых ложек трижды в день. Разовая порция зависит  от веса и от общего состояния его организма, а также от того, насколько тяжело человек болен.

Сушеный корень солодки продается в аптеке, но также его можно заготовить самостоятельно.

Настойка от кашля

Настойка лакричного корня считается средством, равноценным водному отвару данного фитокомпонента. Она удобна меньшей частотой приема и простотой приготовления. Делается это лекарство так: 2 столовые ложки измельченных, сухих корней растения заливаются 400 мл холодной прокипяченной воды и настаиваются 8 часов. Далее жидкость процеживается  и принимается натощак дважды в сутки по 100 мл.

Кроме воспалительных заболеваний дыхательных путей это лекарство также используется (как вспомогательное) при лечении туберкулеза и для общего укрепления организма. Можно делать настой из одного фитокомпонента, либо добавлять к нему (в равном соотношении) алтей и девясил.

Таблетки от кашля

Таблетки от кашля на основе лакричного корня хороши простотой и удобством использования. Их можно легко взять с собой, если возникнет такая необходимость.

В аптеке продаются леденцы или классические таблетки. Они могут применяться для взрослых и детей, но выступают скорее вспомогательным, чем основным терапевтическим средством, особенно, если речь идет о лечении тяжелых воспалительных заболеваний.

Аптечный препарат может долго храниться и почти не имеет противопоказаний. Врачи считают оправданным профилактический прием леденцов взрослыми и детьми для предотвращения сезонных простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем.

Отзывы

Люди, принимавшие аптечные или домашние средства из корня солодки, отзываются о лекарствах самым положительным образом. Первые улучшения становятся заметны уже через 3-4 сеанса приема. Но, для закрепления результата нужно  продолжать терапию. Солодка в виде отвара или сиропа может использоваться как основное или вспомогательное терапевтическое средство.

Мнение эксперта

Эффективность корня солодки в терапии заболеваний ЛОР-органов признают не только фитотерапевты и натуропаты, но и представители традиционной медицины. Врач Герман Гендельман положительно отзывается о данном растительном компоненте:

Заключение

Из лакричного корня можно делать отвар, экстракт, настойку или сироп, в аптеке продаются таблетки и порошок корня солодки. Подземную часть растения возможно заготовить самостоятельно, либо приобрести в аптеках. При лечении нужно учитывать имеющиеся противопоказания и строго соблюдать дозировку, а также не превышать максимальную длительность курса.

Автор статьи Виктория Фесюра: «Изучаю народную медицину и домашнюю косметологию, применяю на практике и делюсь этой информацией с читателями. Всем желаю доброго здравия».

Статью прочитали: 1 159

Сироп корня солодки: инструкция, состав, лечебные свойства и противопоказания

В период активации ОРЗ и ОРВИ в домашней аптечке желательно иметь надежный и эффективный препарат от кашля. Желательно, чтобы его можно было давать детям, в том числе и новорожденным, женщинам во время беременности и в период грудного вскармливания ребенка, чтобы был натуральный и с минимумом побочных эффектов. Рассмотрим инструкцию по применению одного из таких препаратов — это всем известный сироп корня солодки.

Инструкция

Состав

В состав 100 мл сиропа входит:

1. Экстракт корневищ солодки голой — 4 г
2. Сахарный сироп — 86 г
3. 90% этиловый спирт — 10 г

Как видно из состава, единственным активным компонентом сиропа является экстракт корневищ солодки. В нем содержатся биологически активные вещества, которые и оказывают лечебный эффект при кашле:

1. Глицирризиновая кислота и глицирризин. Их содержится от 2 до 15 % сухой массы корневищ.
2. Флавоноиды и халконы — в солодке их насчитывается 27 разновидностей. Содержание флавоноидов может достигать 1-2% от сухой массы корня. Они также обладают выраженным биологически активным действием.
3. Полисахариды, кумарины и эфирные масла. Стебли и корни Glycyrrhiza glabra (солодка голая)

Лечебные свойства

Глицирризиновая кислота и глицирризин, входящие в состав сиропа, при пероральном применении  оказывают следующие лечебные свойства:

1. Отхаркивающее
2. Противовоспалительное
3. Иммуностимулирующее
4. Регенерирующее
5. Спазмолитическое
6. Противовирусное
7. Противоопухолевое
8. Подавление патогенных микроорганизмов

Перечень полезных свойств солодки действительно внушителен, что связано с большим разнообразием флавоноидов и глицирризина, входящих в состав ее корней. Регенерирующая способность и подавление патогенных микробов также нашли свое применение в спрее для интимной гигиены.

Показания к применению

Учитывая полезные свойства солодки, применение ее идеально подходит при воспалительных заболеваниях верхних и нижних дыхательный путей, легких и ЖКТ.

Согласно инструкции, применение сиропа корня солодки у детей и взрослых рекомендуется при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

1. ОРЗ, ОРВИ
2. Острый и хронический бронхит
3. Трахеит
4. Ателектаз при закупорке бронхов слизистой пробкой
5. Бронхоэктатическая болезнь
6. Пневмония
7. Бронхиальная астма
8. Санация бронхиального дерева в пред- и послеоперационный период
9. Гастрит в стадии ремиссии, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период заживления (в составе комплексной терапии)
10. Кашель с вязкой мокротой
11. Коронавирусная инфекция*

*- в официальной инструкции применение при коронавирусе пока отсутствует, но имеются научные исследования подтверждающие подавление SARS-CoV-2 глицирризиновой кислотой полученной из корней Glycyrrhiza glabra.

Максимальную популярность препарат получил для улучшения отхождения мокроты из легких и бронхов, в связи с чем его еще называют «сироп солодки от кашля», хотя это и не единственная его польза.

При каком кашле принимать

Если сироп солодки применять с целью лечения кашля, то лечебный эффект будет проявляться только при влажном кашле, т.к. при сухом кашлевой рефлекс вызван не мокротой, а значит ожидаемой пользы от приема не будет.

Если принимать как общеукрепляющее средство, то польза от приема будет проявляться при любых инфекционно-воспалительных заболеваниях и не только органов дыхания.

Применение при коронавирусе (SARS-CoV-2)

По последним данным немецких ученых, глицирризиновая кислота полученная из корня солодки нейтрализует коронавирус, ингибируя основную вирусную протеазу. Ознакомиться с подробными выводами ученых о воздействии глицирризина на коронавирус можно здесь.

Противопоказания

Сироп солодки нельзя принимать при:

1. Гиперчувствительности к компонентам препарата
2. Остром гастрите
3. Язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения
4. Непереносимости фруктозы
5. Бронхиальной астме

С осторожностью

Применение корня солодки при:

• сахарном диабете
• во время беременности
• грудном вскармливании
• бронхиальной астме (необходимо наблюдение врача)

не противопоказано, но решение о соотношении потенциальной пользы/вреда и назначении препарата должен принимать лечащий врач. Пациентам с сахарным диабетом необходимо учитывать, что в 1 чайной ложке (5 мл) сиропа содержится 0,35 ХЕ.

При беременности и ГВ

Не противопоказано, но принимать в любом триместре беременности и в период ГВ необходимо с особой осторожностью. Потенциальный вред для женщин во время беременности — повышение артериального давления и гипертонус матки. Возможный вред при грудном вскармливании — аллергические реакции у грудного ребенка.

Побочные действия

Прием солодки может сопровождаться следующими побочными эффектами:

1. Аллергические реакции
2. Повышение АД (при длительном применении)

Особые указания

Новорожденным детям сироп солодки давать только по назначению педиатра.

Как принимать детям и взрослым

Инструкция корня Солодки предписывает следующий режим приема:

1. Кратность приема — 3-4 раза в день
2. Взрослым –  1 десертная ложка на прием
3. Детям старше 12 лет – по 1 чайной ложке
4. Детям от 2 до 12 лет – по ½ чайной ложке
5. Ребенку до 2 лет – по 1-2 капли (пить с 1 десертной ложкой воды)

Сроки лечения 7-10 дней. При кашле с мокротой принимать большим сроком нет необходимости, т.к. этого времени вполне достаточно для полного разжижения мокроты и ее эвакуации из бронхиального дерева. Если кашель не прекращается, то об этом необходимо сообщить лечащему врачу.

Детям и взрослым не всегда получается принимать сироп солодки, что связано с содержанием в его составе этилового спирта. Детям не всегда нравится вкус такого сиропа, а взрослым не всегда можно в силу обстоятельств или наличия сопутствующих заболеваний. В этом случае Солодку лучше заменить на аналоги, в составе которых не содержится спирт.

Аналоги

Аналоги корня солодки по разжижающему действию на мокроту:

1. Амбробене
2. Коделак Бронхо
3. Лазолван
4. Флавамед
5. Мукалтин
6. АЦЦ
7. Бромгексин
8. Бронхикум
9. Гербион
10. Доктор МОМ
11. Карбоцистеин
12. Либексин-Муко
13. Сироп Алтея
14. Флуимуцил
15. Сироп Эреспал

Отзывы

Корень солодки является очень популярным средством лечения бронхолегочных заболеваний у детей и взрослых. Свою популярность он приобрел благодаря низкой цене и хорошему лечебному эффекту. За свою эффективность на сайте Отзовик.ру он получил подавляющее большинство (более 90%) положительных отзывов. Его рекомендуют принимать 95% пользователей.

Положительные:

1. Эффективный при кашле с мокротой
2. Растительный препарат (натуральный состав)
3. Низкая цена
4. Продается без рецепта врача
5. Не только борется с мокротой, но и улучшает иммунитет

Отрицательные:

1. Имеются противопоказания
2. Вкус сиропа не нравится детям
3. Не всегда можно взрослым (в составе содержится спирт)

Полный перечень отхаркивающих препаратов, используемых для разжижения вязкой мокроты, можно посмотреть здесь.

Сироп от кашля «Сделай сам» | Царапина мамочка

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но будут иметь некоторую комиссию.

И снова наступила неизбежная и столь же страшная холодная пора. Обычно человек здорового образа жизни уступают место нездоровым праздничным угощениям в это время года. Эта нездоровая пища ослабляет иммунную систему, делая организм более восприимчивым к простуде и гриппу. Вместо того, чтобы избавиться от неприятностей со вкусом вишни, вы можете легко приготовить собственного вкусного сиропа от кашля из солодки .

Солодка была на самом деле самой первой травой, которую я испытал, когда был моложе. Моя мама не интересовалась целебными травами. Мой сироп от кашля на вкус был таким же, как и мой Kool-Aid дома. Совсем иначе выросла моя хорошая подруга Джули. Однажды я был у нее дома и упомянул о боли в горле. Одна из ее старших сестер пошла на кухню наколдовать дымящуюся чашку чая с лакричником .

Этот сладкий корень с тех пор стал одной из моих любимых трав, с которыми я работаю.Он очень нежный и часто используется в детских смесях. Благодаря сладкому вкусу он особенно хорошо скрывает другие, более горькие вкусы.

Солодка помогает поддерживать надпочечники, помогая организму лучше реагировать на стресс и оставаться здоровым. Его противовирусные свойства защищают организм от проникновения вирусов и повышают иммунитет. Это также успокаивающее средство, то есть успокаивает горло , и в то же время обладает отхаркивающими свойствами , которые помогают разжижать и выводить мокроту.

Однако предостережение: глицирризин, входящий в состав травы, которая делает это сладкое, подходит не всем. Licorice не следует принимать людям с высоким кровяным давлением.

Эхинацея — еще одно чудо-растение в этом составе. Это одно из моих любимых блюд, и я добавляю его во все, от сиропа до желатина и чая. Он отлично помогает организму бороться с инфекциями, но его не следует использовать в профилактических целях.

Эхинацея наиболее эффективна при первых признаках болезни и не более двух недель за раз.

Эхинацея не только повышает иммунитет, но и обладает противовирусным, антибактериальным и антимикробным действием. Он также считается анти-катаральным, то есть помогает расщеплять излишки слизи в организме . Эти свойства делают его идеальным для добавления в сироп от кашля.

Этот сироп от кашля из солодки лучше всего работает при первых признаках боли в горле или кашля. Однако из-за эхинацеи не принимайте ее дольше 2 недель.

Мне действительно пришлось проконсультироваться со своим инструктором по курсу в Vintage Remedies, чтобы узнать, как правильно приготовить и дозировать этот травяной сироп, но Джесси смогла дать мне очень точный ответ.В этом сиропе всего 60 доз, поэтому, если вы приготовите его до рекомендуемых 1,5 чашки, каждая средняя доза для взрослых составит 1 и 1/4 чайной ложки. Вы можете использовать этот онлайн-калькулятор, который использует правило Юнга для определения детской дозы по их возрасту. Я включил общее дозирование ниже, но вы можете использовать калькулятор, чтобы быть более точным.

Рекомендуемый размер порции — 1/4 чайной ложки для малышей 3 раза в день или ½ — 1 чайной ложки 3 раза в день для детей. Взрослые могут принимать по 1 и 1/4 чайной ложки 3 раза в день. Мне нравится давать небольшие суммы каждые несколько часов, а затем повторно оценивать состояние, чтобы увидеть, нужно ли больше. Его не следует использовать людям с проблемами артериального давления или диабетом.

Сироп от кашля «Сделай сам»

1. Добавьте корень солодки в воду и тушите на медленном огне под крышкой в ​​течение 30 минут. Вы хотите уменьшить количество воды наполовину, чтобы у вас получилось 2 стакана отвара солодки. Выключите огонь, добавьте эхинацею и настаивайте еще 10-15 минут.Процедите травы и выбросьте.
2. Добавьте настой солодки и эхинацеи в стеклянный мерный стакан, чтобы увидеть, сколько унций там. Это должно быть около 16 унций или 2 чашки.
3. Добавьте жидкость в кастрюлю и добавьте в кастрюлю такое же количество органического подсластителя. Итак, если у вас было ровно 2 стакана жидкости, добавьте 2 стакана подсластителя.
4. Нагрейте смесь до кипения и кипятите 10 минут, чтобы она уменьшилась. Приведенные здесь рекомендации по дозировке основаны на конечном выходе 1.5 стаканов сиропа.
5. Разлить в бутылки и хранить в холодильнике до 2 месяцев.

1. одна четвертая чайная ложка 3 раза в день для детей ясельного возраста
2. от половины до одной чайной ложки 3 раза в день для детей
3. одна четвертая чайная ложка 3 раза в день для взрослых
4. Не принимать дольше 2 недель.

3.4.3177

Ресурсов:

Другие средства DIY:

СохранитьСохранить

вылечите кашель, не выходя из дома

Натуральные средства от кашля — отличный способ победить простуду или просто боль в горле, не дотянувшись до аптечки.

В то время, когда вам нужно выяснить разницу между коронавирусом и сенной лихорадкой, если у вас першение в горле летом, или действительно ли ваш кашель является симптомом гриппа, а не результатом пандемии, это важно. иметь несколько хитростей в рукаве.

Так же, как природные средства от беспокойства, кашель можно лечить дома без лекарств с помощью одного из этих средств. От всех семейных любимцев до новых умных находок — если вы выходите из дома только ради самого необходимого, это то, что вам следует добавить в список покупок.

Натуральные средства от кашля

Мед

Кредит: Гетти

Мы все слышали, что мед прекрасно успокаивает раздраженное горло, это одно из самых известных лекарств.Но новое исследование, опубликованное в British Medical Journal, опубликованное во время пандемии Covid-19, считает, что мед «превосходит обычные методы лечения для улучшения симптомов инфекций верхних дыхательных путей».

Исследователи проанализировали исследования, в которых сравнивали эффекты употребления меда в таких формах, как чай, отдельно или в смеси с другими ингредиентами, с обычным уходом, таким как антибиотики или безрецептурные лекарства, такие как сиропы от кашля. Затем в исследовании сравнивались такие симптомы, как тяжесть кашля, частота кашля и продолжительность сохранения симптомов.

Они обнаружили, что по сравнению с обычным уходом мед оказывает значительно большее влияние на уменьшение симптомов, особенно тяжести кашля и частоты кашля.

Заключение исследования показало, что мед не только лучше, чем другие альтернативы естественному лечению кашля, но также «представляет собой широко доступную и дешевую альтернативу антибиотикам. Мед может помочь замедлить распространение устойчивости к противомикробным препаратам, но необходимы дальнейшие высококачественные плацебо-контролируемые испытания.”

Доктор Сьюзан Хопкинс, эпидемиолог, консультант по инфекционным заболеваниям и заместитель директора Департамента общественного здравоохранения Англии, ранее говорила, что это огромная проблема, с которой мы сталкиваемся в настоящее время. «Нам нужно принять меры сейчас, чтобы сократить использование антибиотиков». Она сказала, добавив, что недавно были выпущены новые рекомендации для поддержки врачей общей практики в сокращении назначений антибиотиков.

«Мы призываем пациентов прислушиваться к советам своего терапевта по поводу ухода за собой».

Вместо того, чтобы просто добавлять мед в воду, сделайте его еще более эффективным, добавив щепотку черного перца и немного лимонного сока.Иногда люди также сочетают мед с горячей водой, ломтиком лимона и небольшим количеством свежего имбиря, обладающего успокаивающими и противовоспалительными свойствами.

Имбирь и чеснок

Кредит: Гетти

На протяжении тысячелетий имбирь и чеснок провозглашались панацеей от всего, от сердечных заболеваний до обычного кашля. И для этого есть причина, поскольку исследования теперь доказали, что имбирь и чеснок содержат противовирусные вещества, которые помогают уменьшить воздействие кашля и уменьшить его продолжительность.

Многочисленные исследования показали, что чеснок обладает свойствами, способствующими укреплению иммунной системы, благодаря находящемуся в нем соединению под названием аллиин, который превращается в другое соединение под названием аллицин, когда его нарезают кубиками или разжевывают. Эти соединения заставляют наши лейкоциты, необходимые для нашего иммунного ответа на болезнь, действовать и бороться с вирусами, которые обычно вызывают простуду и грипп.

Имбирь недавно стал объектом нового исследования, опубликованного в декабре 2020 года. Результаты показали, что свежий имбирь может стимулировать наши клетки двигаться к участкам воспаления, инфекции и травм в нашем организме, помогая нам оправиться от кашля или простуды.Но также исследование показало, что имбирь помогает предотвратить прикрепление вирусов к нашим дыхательным путям, в первую очередь предотвращая кашель.

Чтобы сделать имбирь и чеснок съедобными, смешайте свежий корень имбиря с несколькими зубчиками свежего чеснока и небольшим количеством воды, чтобы получилась паста, затем добавьте небольшое количество в горячую воду, перемешайте и выпейте в течение дня.

Тимьян

Кредит: Гетти

Тимьян обладает антибактериальными, противогрибковыми и отхаркивающими свойствами (избавляет организм от лишней слизи).Одно исследование показало, что жидкий экстракт, содержащий траву тимьяна и листья плюща, помог уменьшить приступы кашля в группе взрослых, страдающих острым бронхитом с продуктивным кашлем. Хотя это может не иметь такого же эффекта, вы можете попробовать настаивать листья времени в горячей воде на 15-20 минут, чтобы приготовить чай, чтобы попытаться облегчить кашель.

Шоколадный

Кредит: Гетти

Судя по всему, мечты сбываются — недавние научные исследования показали, что шоколад на самом деле лучше лечит кашель, чем стандартные лекарства!

По словам доктора Сары Джарвис MBE, врача общей практики из Лондона, это произошло по двум причинам.Во-первых, шоколад, как и мед, «образует липкую пленку на горле, которая может защитить нервные окончания, которые раздражаются при простуде», тем самым помогая успокоить сам кашель. Второе открытие заключается в том, что какао содержит вещество под названием теобромин, которое «оказалось весьма многообещающим в исследованиях, направленных на подавление кашля». Считается, что теобромин помогает при кашле, поскольку снижает потребность организма в выделении жидкости.

Эти причины дают нам повод побаловать себя! Однако, прежде чем сразу же съесть всю порцию шоколада, важно знать, что есть определенный способ, которым вы должны его съесть, чтобы он помог в качестве естественного средства от кашля: медленно рассасывая один квадратик шоколада. темный шоколад.

В темном шоколаде меньше сахара и больше какао, чем в молочном шоколаде, что быстро облегчит першение в горле.

Корень солодки

Кредит: Гетти

Сладкая трава лакрицы веками использовалась в качестве одного из естественных средств от кашля для лечения боли в горле и облегчения кашля. Как и мед, это успокаивающее средство, которое покрывает раздраженные мембраны в горле и успокаивает кашель.

Одно исследование, проведенное в 2015 году, показало, что лакрица может эффективно предотвращать рост бактерий, грибков и даже некоторых вирусов, а также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.В другом исследовании 2018 года приводятся результаты исследования на мышах, в ходе которого было обнаружено, что некоторые компоненты лакрицы могут снизить частоту кашля на 30-78%

Положите одну чайную ложку сушеной травы в два стакана воды и вскипятите. Дайте настояться перед употреблением. Точно так же многие сиропы от кашля содержат экстракт солодки. Но корень солодки нельзя давать детям, поэтому лучше использовать только для себя.

Ананас

Кредит: Гетти

Ананас может показаться не самым обычным натуральным средством от кашля, особенно темным зимним вечером, когда вы скорее предпочтете чашку горячего шоколада, чем пина-коладу.

Но бромелайн, фермент, содержащийся в мякоти тропических фруктов, подавляет кашель и разжижает слизь в горле, что делает его идеальным средством от кашля и прекрасным естественным средством. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что вы едите свежий ананас, а не смузи или сушеные варианты.

Бульканье соли и воды

Мы все слышали об этом раньше, но так ли это на самом деле? Итак, в 2005 году исследователи опросили 400 здоровых добровольцев и отслеживали их прогресс в течение 60 дней во время сезона простуды и гриппа.Некоторым участникам исследования было рекомендовано полоскать горло три раза в день, другим — нет. К концу группа, которая регулярно булькала, имела почти на 40 процентов меньше инфекций в верхних дыхательных путях по сравнению с теми, кто не булькал.

Исследование также пришло к выводу, что «полоскание горла имеет тенденцию к ослаблению бронхиальных симптомов», поэтому оно может быть неприятным, но эти исследователи предполагают, что быстрое бульканье с солью и водой может быть победителем как для лечения, так и для предотвращения любого неприятного кашля.

Лакричные и медовые капли от кашля — Земля для Кэти

И лакричник, и мед могут помочь при кашле. Попробуйте эти домашние леденцы от кашля из солодки и меда, чтобы облегчить боль в горле, уменьшить кашель и помочь в борьбе с респираторными инфекциями.

Лакричные и медовые леденцы от кашля — ингредиенты

• 1/2 стакана сырого меда
• 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
• 1 чайная ложка мелко натертого корня солодки
• 1 чайная ложка мелко натертого корня имбиря
• 1 / 4 стакана кокосового масла
• 1/4 стакана порошка аррорута
• Инструменты: венчик, кастрюля с антипригарным покрытием, термометр для конфет, пергаментная бумага, противень для печенья

Лакричные и медовые леденцы от кашля — инструкции

• Нагрейте все ингредиенты вместе в кастрюле на высоком; постоянно взбивать, термометр для конфет измеряет температуру.
• Смесь закипит и пенится, постоянно взбивать, пока температура не достигнет 300 градусов. Возможно, вам придется на мгновение снять сковороду с огня, чтобы избежать перелива пены.
• Когда термометр для конфет достигнет отметки 300, снимите с огня примерно на 5 минут, пока он не перестанет пениться.
• Поместите пергаментную бумагу на противень. Смажьте пергаментную бумагу кокосовым маслом, чтобы предотвратить прилипание.
• Осторожно сбрызните жидкую конфету на пергаментную бумагу.Дать остыть и затвердеть.
• Разломите застывшую конфету на кусочки, затем добавьте порошок аррорута, чтобы предотвратить прилипание.
• Хранить в закрытой стеклянной таре.
• Взрослые — принимайте по одной штуке при кашле и боли в горле. Мед небезопасен для детей младше одного года.

Некоторые исследования ингредиентов

• Glycyrrhiza glabra (корень солодки) и Adhatoda vasica имели противокашлевое действие у мышей, сравнимое с таковым у мышей. Источник: Jahan, Y., & Siddiqui, H.H. (2012). Изучение противокашлевого потенциала Glycyrrhiza glabra и Adhatoda vasica с использованием модели кашля, вызванного газообразным диоксидом серы у мышей. Международный журнал фармацевтических наук и исследований , 3 (6), 1668.
• Glycyrrhiza glabra вызывал кашель у морских свинок более эффективно, чем кодеин. Откуда: Saha, S., Nosál’ová, G., Ghosh, D., Flešková, D., Capek, P., & Ray, B.(2011). Структурные особенности и противокашлевое действие in vivo водно-экстрагируемого полимера из Glycyrrhiza glabra. Международный журнал биологических макромолекул , 48 (4), 634-638.
• Глотка, чай, включающий солодку, вяз скользкий и зефир, уменьшал боль в горле у пациентов. Источник: Brinckmann, J., Sigwart, H., & van Houten Taylor, L. (2003). Безопасность и эффективность традиционных лекарственных трав (Throat Coat®) в симптоматическом временном облегчении боли у пациентов с острым фарингитом: многоцентровое проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Журнал альтернативной и дополнительной медицины , 9 (2), 285-298.
• При исследовании 105 детей в возрасте от 2 до 18 лет, страдающих ночным кашлем, родители положительно оценили мед как средство уменьшения кашля, связанного с респираторными инфекциями. Источник: Пол И. М., Бейлер Дж., МакМонагл А., Шаффер М. Л., Дуда Л. и Берлин К. М. (2007). Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Архив педиатрии и подростковой медицины , 161 (12), 1140-1146.
• В двойном слепом исследовании 300 детей в возрасте от 1 до 5 лет три различных типа меда снижали ночной кашель. Источник: Коэн, Х. А., Розен, Дж., Кристал, Х., Лакс, Ю., Беркович, М., Узиэль, Ю.,… и Эфрат, Х. (2012). Влияние меда на ночной кашель и качество сна: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Педиатрия , 130 (3), 465-471.
• Рассмотрена антимикробная активность меда. Источник: Molan, P. C. (1997). Мед как противомикробное средство. В Пчеловодство (стр. 27-37). Спрингер, Бостон, Массачусетс.
• Обсуждались повышение иммунитета, антимикробное действие имбиря. Источник: Шакья С. Р. (2015). Лекарственное использование имбиря (Zingiber officinale Roscoe) улучшает рост и повышает иммунитет в аквакультуре. Международный журнал химических исследований , 3 (2), 83-87.
• Компоненты имбиря могут помочь расслабить гладкие мышцы горла, связанные с астмой. Источник: Таунсенд, Э. А., Сивиски, М. Э., Чжан, Ю., Сюй, К., Хунджан, Б., и Эмала, К. В. (2013). Влияние имбиря и его компонентов на расслабление гладких мышц дыхательных путей и регуляцию кальция. Американский журнал респираторных клеток и молекулярной биологии , 48 (2), 157-163.

Щелкните здесь, чтобы узнать о других травах, которые помогают от кашля и заложенности.

Автор: Кэти Садовски

4/11/18

Этот систематизированный сборник исследовательских статей не обязательно подразумевает наличие адекватных результатов, демонстрирующих безопасное и / или эффективное использование человеком. Эти утверждения не предназначены для диагностики, лечения или лечения каких-либо заболеваний. Информация на этой странице не была оценена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием трав и эфирных масел, если у вас есть заболевания, вы принимаете лекарства или у вас есть вопросы.

Домашние средства от сухого кашля

В случаях, когда сухой кашель мягкий и неосложненный (то есть без лихорадки, боли в груди или каких-либо других симптомов), может быть разумным лечить его домашним средством, а не лекарствами от кашля, отпускаемыми без рецепта. Некоторые домашние средства, которые часто используются от сухого кашля, включают сырой мед, корень солодки и полоскание горла соленой водой.

Многие из них передавались из поколения в поколение. Несмотря на это и заявления об эффективности, часто есть лишь отдельные свидетельства, подтверждающие их использование.Однако существует некоторая научная поддержка некоторых домашних средств от сухого кашля, и эти варианты обычно считаются безопасными для краткосрочного использования.

Verywell / Лаура Портер

Сырой мед

Сырой мед — одно из старейших домашних средств от любого типа кашля. Он не только покрывает горло, но и обладает естественными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить раздражение горла. Его антимикробное действие также может сдерживать незначительные бактериальные или вирусные инфекции.

Обзор 2018 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров пришел к выводу, что мед столь же эффективен, как дифенгидрамин (используется при Benadryl Cough), но не так эффективен, как декстрометорфан (используемый в таких продуктах, как Delsym Cough).

Мед хорошо переносится и обычно приветствуется детьми младшего возраста. Однако его никогда не следует давать детям младше 1 года из-за редкого, но серьезного заболевания, называемого детским ботулизмом. Мед также влияет на уровень сахара в крови, поэтому для тех, кто работает с уровнем глюкозы, могут быть лучше другие варианты.

Вдыхание пара

Дыхание паром — это домашнее средство, которое знакомо большинству людей (часто с добавлением продукта с ментолом, такого как Vicks Vapo-Rub). Даже без добавок теплый пар может помочь увлажнить сухие и раздраженные носовые ходы, облегчить боль в горле и уменьшить тяжесть кашля, вызванного легкой инфекцией или аллергией.

Некоторые натуральные добавки, такие как базилик священный ( Ocimum tenuiflorum ), как сообщается, лучше, чем простой пар, при лечении кашля, вызванного простудой, гриппом, бронхитом, синуситом, астмой и аллергией.Взаимодействие с другими людьми

Когда вы вдыхаете пар, накиньте полотенце на голову, чтобы улучшить впитывание влаги. Не кладите лицо на кастрюлю с кипящей водой, так как это может вызвать сильный ожог.

Руководство по обсуждению для врача-астматика

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить себе или любимому человеку.

Зарегистрироваться

Это руководство для обсуждения с доктором было отправлено на {{form.электронное письмо}}.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Корень солодки

Чай из корня солодки ( Glycyrrhiza glabra ) давно рекламируется за его успокаивающее действие на горло. В традиционной китайской медицине корень солодки упоминается как gancao . Корень солодки использовался с 2100 года до нашей эры. и, как говорят, облегчает боль, очищает мокроту и облегчает кашель.

Чай из корня солодки можно найти во многих продуктовых магазинах и магазинах здоровой пищи.Сушеный корень солодки можно купить в Интернете и использовать для приготовления чая, замачивав 2 столовые ложки струженного корня в 8 унциях кипящей воды на 5-10 минут.

Хотя чай из корня солодки обычно считается безопасным, длительное употребление может вызвать серьезное повышение артериального давления и привести к нарушению менструального цикла, усталости, головным болям, задержке воды и эректильной дисфункции.

Морская вода

Полоскание горла соленой водой — это то, что врачи часто рекомендуют для облегчения боли в горле, вызванной простудой.Морская вода является осмотической, что означает, что она меняет направление движения жидкости. В горле соленая вода отводит влагу из области болезненности и, таким образом, помогает уменьшить отек и раздражение.

Согласно рандомизированному контролируемому исследованию 2019 года в Scientific Reports, полоскание горла солью трижды в день сокращает продолжительность кашля, вызванного простудой, на 2,4 дня и охриплости голоса на 1,7 дня.

Майоран

Майоран ( Origanum majorana ) — это вид душицы, который давно используется в традиционной медицине для облегчения широкого спектра заболеваний.Он содержит достаточное количество противовоспалительных соединений на основе растений (фитохимических веществ), которые могут помочь облегчить кашель, связанный с астмой, бронхитом, простудой и коклюшем (коклюшем).

Чтобы приготовить чай из майорана, погрузите 3-4 чайные ложки сушеного майорана в 250 мл горячей воды и пейте три раза в день.

Майоран обычно считается безопасным, но может замедлить свертывание крови и увеличить риск синяков и кровотечений из носа у людей, принимающих антикоагулянтные (разжижающие кровь) препараты.

Корень алтея

Корень алтея, согласно его названию, является корнем растения алтея лекарственного ( Althea officinalis ), разновидности цветущей мальвы.

Корень алтея использовался с древних времен для облегчения боли в горле, часто в качестве подслащенного кондитерского изделия, похожего на безе. Его слегка липкая консистенция может покрыть боль и раздражение в горле, в то время как флавоноиды в корне, как говорят, снимают воспаление.

Исследование, проведенное в 2018 году в рамках Complementary Medicine Research , показало, что сиропы и леденцы, приготовленные из экстракта корня алтея, помогли облегчить легкий сухой кашель у 822 пользователей, обычно в течение 10 минут.Взаимодействие с другими людьми

Чай из корня алтея можно купить в Интернете и в некоторых специализированных магазинах по продаже диетических продуктов. Обычно это считается безопасным, хотя было проведено мало исследований для оценки его долгосрочной безопасности. Растение может мешать свертыванию крови и влиять на уровень сахара в крови.

Тимьян

Тимьян ( Thymus vulgaris ) использовался в медицине со времен Черной чумы в Европе. Он содержит соединение под названием тимол, которое, как считается, обладает спазмолитическим действием, которое помогает расслабить гладкие мышцы горла.Взаимодействие с другими людьми

При употреблении в виде чая тимьян, вероятно, безопасен для периодического употребления. Вы можете приготовить чай с тимьяном, настаивая 3-4 чайные ложки сушеной травы в 8 унциях кипящей воды. Подсластите медом, чтобы избавиться от кашля.

Эфирное масло тимьяна, обычно используемое в ароматерапии, не следует принимать внутрь, поскольку оно может вызвать потенциально серьезное падение артериального давления.

Куркума

Куркума ( Curcuma longa ) содержит соединение под названием куркумин, которое обладает мягкими противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.Он веками использовался в аюрведической медицине и, как говорят, лечит все, от артрита до респираторных заболеваний. Однако большинство из этих утверждений слабо подтверждено исследованиями.

Некоторые исследователи предположили, что куркума, принимаемая перорально, может облегчить кашель и другие симптомы астмы. Может ли это помочь в лечении острого кашля, неясно, учитывая, что их исследование включало пероральные дозы 500 миллиграммов (мг) в течение 30 дней.

С учетом сказанного, чай с куркумой можно найти во многих продуктовых магазинах, и он обычно хорошо переносится.Другое дело — турбулентные капсулы, чрезмерное употребление которых может вызвать расстройство желудка, диарею и тошноту.

имбирь

Имбирь ( Zingiber officinale ) давно используется для лечения тошноты и расстройства желудка, но есть доказательства того, что он также может подавлять кашлевой рефлекс, расслабляя гладкие мышцы дыхательных путей.

Обзор исследований Колумбийского университета за 2013 год показал, что гингерол, химическое соединение в свежем имбире, может подавлять гиперчувствительность дыхательных путей, которая может вызывать симптомы астмы, включая кашель.Это происходит не только при пероральном приеме (например, с чаем или при сосании засахаренного имбиря), но и при вдыхании с паром.

Однако важно избегать употребления слишком большого количества имбиря, так как это может вызвать расстройство желудка, изжогу или диарею.

Чеснок

Чеснок ( Allium sativum ), как и куркума, также обладает мягкими противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Также считается, что регулярный прием чеснока снижает кровяное давление и укрепляет иммунную систему.Взаимодействие с другими людьми

Считается, что чеснок облегчает кашель, связанный с простудой, хотя большинство исследований, изучающих эффект, неоднозначны. Обзор 2014 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров не нашел преимуществ в использовании чеснока для профилактики или лечения симптомов простуды или простуды ни в одном из восьми рассмотренных исследований.

С учетом сказанного, чеснок обычно считается безопасным.

Профилактика сухого кашля

Помимо того, что вы можете сделать для лечения сухого кашля, есть также способы, которые помогут избежать его.В некоторых случаях могут быть профилактические методы лечения, которые могут облегчить или контролировать основную причину кашля, или изменения, которые вы можете вносить в сезон, чтобы снизить риск кашля.

Среди соображений:

• Сезонная аллергия : Если у вас сильная сезонная сенная лихорадка, поговорите со своим врачом о ежедневном профилактическом приеме пероральных антигистаминных препаратов, когда количество пыльцы и плесени начинает расти.
• Респираторная аллергия : Избегайте продуктов с высоким содержанием гистамина, если вы склонны к симптомам респираторной аллергии.К ним относятся алкоголь, маринованные продукты, выдержанный сыр, моллюски, копченое мясо, шоколад, сухофрукты и клубника.
• Сухой воздух : Используйте увлажнитель с прохладным туманом, если кашель развивается в сухую погоду, особенно ночью.
• Аллергены : Получите очиститель воздуха, который поможет удалить аллергены и раздражители из воздуха, включая пыль, перхоть и пыльцу.
• Астма : Если ваш кашель связан с астмой, соблюдение назначенных вам лекарств от астмы (включая бронходилататоры длительного действия и ингаляционные кортикостероиды) может снизить частоту приступов.
• Кислотный рефлюкс : Если вы имеете дело с кислотным рефлюксом, избегайте продуктов с высоким содержанием жиров, кислых продуктов (включая помидоры), шоколада, кофеина и острой пищи.
• Курение : Не курить. Воздействие дыма только усиливает раздражение горла. Вейпинг и курение марихуаны также раздражают.

Когда обращаться к врачу

Сухой кашель может быть вызван множеством причин, включая аллергию, раздражители окружающей среды, инфекции и даже некоторые лекарства (например, ингибиторы АПФ).В некоторых случаях причина может быть неизвестна.

Но хронический кашель также может быть ранним признаком потенциально серьезного состояния здоровья, начиная от апноэ во сне и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) до мезотелиомы и рака легких.

Никогда не игнорируйте постоянный сухой кашель, каким бы слабым он ни был. Любой необъяснимый хронический кашель лучше проверить, хотя бы для вашего душевного спокойствия.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете одно из следующего:

• Постоянный или усиливающийся кашель
• Продуктивный кашель с мокротой и слизью
• Откашливается розоватая мокрота или кровь
• Кашель с болью или давлением в груди
• Одышка или хрипы
• Кашель, не дающий уснуть по ночам
• Кашель, вызывающий охриплость голоса

Спросите своего врача, может ли какое-либо из принимаемых вами лекарств вызывать стойкий раздражающий кашель.Помимо ингибиторов АПФ, кашель могут вызывать зокор (симвастатин), корег (карведилол), актонел (ризедронат) и назальные спреи с флутиказоном.

В некоторых случаях для преодоления этого распространенного побочного эффекта может потребоваться замена препарата или снижение дозы.

Слово от Verywell

Натуральные средства от кашля предназначены для кратковременного облегчения сухого кашля, который может возникнуть при легких заболеваниях, аллергии, астме и рефлюксе. Их не следует использовать для отсрочки постановки диагноза или лечения умеренного или сильного кашля или кашля, который просто не проходит.Чаще всего врач может определить причину хронического кашля и предложить план лечения, чтобы улучшить ваше состояние.

Приготовьте пустышки для горла с солодкой — Heal

Корень солодки ( Glycyrrhiza glabra ) наиболее известен своей ролью в производстве популярных конфет, и это неудивительно: солодка в 50 раз слаще столового сахара! Но сладкий вкус корня солодки придает глицирризиновая кислота, а не сахар. Эта же кислота отчасти отвечает за лечебные свойства солодки, которые делают ее полезной при боли в горле и раздражении бронхов.

Пустышки для горла: 2 рецепта травяных таблеток

• Успокаивающие таблетки от горла
• Таблетки солодки и имбиря

Естественное облегчение боли в горле с помощью солодки

Обладая успокаивающими, противовирусными и противовоспалительными свойствами, солодка является предпочтительным средством для успокоения раздраженных и воспаленных тканей, например, при боли в горле, воспалении бронхов, раздражении желудка и кишечника. Солодка давно используется для снятия воспаления в горле и для укрепления голосовых связок.Он также полезен как при язве желудка, так и при язвенной болезни.

Примечание: Глицирризиновая кислота может вызывать задержку натрия и потерю калия, что приводит к нагрузке на сердце и почки. Лица, у которых в анамнезе было высокое кровяное давление, задержка воды, учащенное сердцебиение и другие признаки сердечного и / или почечного стресса, должны употреблять солодку под руководством практикующего врача.

Это нежное многолетнее растение обладает густым сладким вкусом, что делает его прекрасным дополнением к чаю в небольших количествах.Сам по себе корень может быть слишком сладким, и некоторые люди находят его вкус слишком сильным, когда он заваривается сам по себе. Чтобы улучшить вкусовые качества, смешивайте солодку с другими травами в сиропах, чаях и настойках. Вы также можете есть сушеный или свежий цельный корень солодки «прямо» (детям особенно нравится жевать эти натуральные «палочки солодки») или в виде травяных таблеток, покрытых какао или рожкового дерева.

Что такое травяные таблетки?

Таблетки на травах — это простой в приготовлении и практичный способ употребления лекарственных трав.Создавайте смеси, которые будут достаточно хорошими на вкус для детей. Они отлично подходят при боли в горле; сделайте их с противовирусными травами, которые помогают бороться с инфекцией. Сосание их само по себе успокаивает горло.

Внешний вид ваших таблеток будет зависеть от вашей техники. Мои всегда начинаются с маленьких круглых шариков, но после того, как я устану кататься, смесь превращается в один большой шарик, который я кладу в банку и храню в холодильнике с надписью «Скатайте сам».

Сделайте травяные таблетки с противовирусными травами

Производство травяных таблеток — хороший проект для детей, которые более склонны принимать лекарства, если они приложили руку к их приготовлению.Чтобы сделать шарики для таблеток вкусными и эффективными, добавляют рожковое дерево или какао-порошок. Порошок корня солодки также можно использовать для приготовления пилюли солодки.

1. Поместите измельченные травы в миску и смешайте с несколькими каплями воды и достаточным количеством меда (или кленового сиропа), чтобы получилась липкая паста. (Попробуйте эти два рецепта травяных смесей: успокаивающие таблетки от горла и таблетки солодки и имбиря.)

2. Если хотите, добавьте в миску одну-две капли эфирного масла и перемешайте, либо для вкуса, либо для дополнительных лечебных свойств.( Примечание: Некоторые эфирные масла не предназначены для внутреннего применения; если вы не уверены, безопасно ли употреблять эфирное масло, проконсультируйтесь с врачом.) Эфирные масла грушанки и мяты перечной являются прекрасными ароматизаторами.

3. Загустьте смесь с помощью рожкового дерева или несладкого какао-порошка до образования густой гладкой пасты. Месить до однородной массы.

4. Отломайте маленькие кусочки теста и скатайте их в маленькие шарики размером с пилюлю. Вы можете обвалять таблетки в порошке рожкового дерева или какао, если хотите.

5. Высушите таблетки в дегидраторе или поместите их на противень и высушите в духовке при низкой температуре (около 150 градусов или только при включенном свете духовки). Высушите их на солнце в теплую и сухую погоду.

6. После высыхания эти пилюли хранятся бесконечно. Храните эти пустышки для горла в стеклянной банке в прохладном темном месте.

Выдержка из «Лекарственные травы Розмари Гладстар» © Розмари Гладстар. Используется с разрешения Storey Publishing.

Первоначально опубликовано: август / сентябрь 2012 г.

Солодка — Новости здоровья потребителей

Что такое солодка?

Прежде всего, если вы ищете солодку, которая служит лекарством на травах, забудьте о красных и черных палочках в проходе с конфетами. В Соединенных Штатах так называемые лакричные конфеты почти всегда приправлены анисом и фактически не содержат солодки.

Настоящая солодка, получаемая из корня растения Glycyrrhiza glabra, на вкус так же сладка, как и самозванцы, но обладает большим эффектом.С древних времен люди использовали солодку — или, точнее, ее активный ингредиент, глицирризиновую кислоту — от кашля, простуды и других заболеваний, и современные травники утверждают, что она также ускоряет заживление язв желудка и предотвращает рак.

Действительно ли солодка работает?

Ароматный корень, кажется, обладает впечатляющими способностями. Японские исследователи обнаружили, что лекарство, содержащее глицирризиновую кислоту, помогло предотвратить рак печени у пациентов с гепатитом С.А согласно Complete German Commission E Monographs, современной библии фитотерапии, солодка действительно может помочь заживлению язвы желудка. (Китайское исследование показало, что он замедляет рост Helicobacter pylori, бактерии, вызывающей около 80 процентов всех язв желудка.) Комиссия также утверждает, что солодка снимает воспаление в дыхательных путях, что делает ее потенциально полезной для людей с хроническим ринитом. . И хотя исследователи не уверены, облегчает ли она кашель, трава может разжижать слизь в легких и помочь избавиться от заложенности.

Опасна ли солодка?

Он может быть полностью натуральным и невероятно сладким, но солодка также является сильнодействующим лекарством, которое может вызывать серьезные побочные эффекты. В своей книге The Honest Herbal Варро Тайлер предупреждает, что большие дозы его могут вызвать головные боли, снижение энергии, задержку соли и воды, потерю калия, высокое кровяное давление, сердечную недостаточность или остановку сердца.

Если вы решили попробовать солодку, не употребляйте более 15 граммов корня (или 600 миллиграммов глицирризиновой кислоты) в день и не принимайте дольше шести недель.У людей, которые особенно чувствительны к нему, всего 2,5 грамма корня могут вызвать побочные эффекты. Небольшие количества солодки, содержащиеся в табаке, пастилках и настоящих лакричных конфетах, в целом безопасны, но все же можно переборщить. Британский медицинский журнал в 1970-х годах сообщал, что здоровые добровольцы, которые ежедневно ели от 100 до 200 граммов (от одной пятой до двух пятых фунта) настоящих завитков солодки, в течение четырех недель испытывали серьезные побочные эффекты.

В целях безопасности вам следует полностью избегать употребления травы, если вы беременны или кормите грудью, или если у вас высокое кровяное давление, болезнь сердца, слабые почки, гипокалиемия (недостаток калия в крови) или цирроз печени.

Список литературы

Stormer FC; Reistad R; Александр Дж. Глицирризиновая кислота в солодке — оценка опасности для здоровья. Food Chem Toxicol 1993, апрель; 31 (4): 303-12

Чанг Дж. Ингибирующее действие глицирризиновой кислоты на активность ариламин-N-ацетилтрансферазы в штаммах Helicobacter pylori больных язвенной болезнью. Drug Chem Toxicol 1998 Aug; 21 (3): 355-70.

Arase Y., et al. Долгосрочная эффективность глицирризина у пациентов с хроническим гепатитом С.Рак 1997; 79: 1494-500.

Икеда К. Инъекционная терапия глицирризином предотвращает гепатоцеллюлярный канцерогенез у пациентов с интерферон-резистентным активным хроническим гепатитом С. Гепатологические исследования. 2007 сен; 37, Supp. 2, S287-293.

Может быть, ваша мама была права?

Постоянный кашель так распространен среди малышей по очень веским причинам. Фактически, бронхиальный кашель — один из наиболее распространенных диагностических кодов при посещении педиатрических стационаров. Родители должны знать, что не всякий кашель бывает плохим и что существует множество эффективных домашних средств от постоянного кашля, некоторые из которых я опишу ниже.

Их поведение настраивает малышей на постоянный кашель. Малыши и младенцы старшего возраста, которые ползают, обычно кашляют чаще, чем дети любого другого возраста. Они подвижны, и во время исследования часто чихают и кашляют другие дети своего роста. Когда ребенок играет в комнате, полной других детей такого же размера, он или она, вероятно, вдохнет поток дыхательного воздуха, который чихают или кашляют другие дети.

Контакт с руками также играет роль, особенно в случае респираторно-синцитиального вируса.Но если ребенок вдыхает, находясь лицом к лицу с чихающим ребенком, гораздо более крупный вирусный инокулят попадает в верхние дыхательные пути и трахею. Кроме того, расстояние от верхних дыхательных путей до трахеи и бронхиального дерева у малыша намного меньше, чем у взрослого, поэтому чихание в лицо почти прямое попадание в дыхательные пути бронхов.

Слизь — это «хорошо»

Слизистый кашель у детей — это нормально. Тем не менее, многие родители считают, что ребенок, у которого мокрый слизистый кашель, болен.Если у ребенка нет хрипов или лихорадки, влажный рыхлый кашель не указывает на какие-либо проблемы с функцией легких; на самом деле это естественная защитная реакция. Слизь — это «хорошая штука». Он обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, в том числе антиадгезинами, которые ухудшают способность бактерий прилипать к дыхательным путям.

Многие родители тоже считают, что холодный воздух «плохой» и может вызвать заболевание ребенка. Это правда, что сухой / холодный воздух может вызывать у некоторых детей и взрослых некоторую реактивную одышку.Однако для большинства детей правильная одежда и времяпрепровождение на открытом воздухе фактически снижает риск инфекций верхних дыхательных путей. В Швеции дети дошкольного возраста дремлют на улице в спальных мешках. Тренировки на открытом воздухе особенно хороши, потому что они вызывают дренаж носовых пазух и помогают мобилизовать слизь. Благоприятный эффект физических упражнений в холодную погоду наблюдается у детей с муковисцидозом. (Холодный «бодрый» воздух применяли также для борьбы с туберкулезом в санаториях Альп и Адирондак.)

Переохлаждение — другое дело. Ощущение холода после сидения в мокрой одежде или длительного переохлаждения без одежды, по всей видимости, ухудшает иммунную защиту легких (вероятно, связано с очищением ресничек или антиадгезиновой активностью). Можно также «простудиться» в теплую погоду. , (например) промокнув во время дождя, а затем сядя в кондиционер.

Домашние средства

Вот несколько домашних средств, которые я рекомендовал детям с постоянным кашлем из-за бронхита:

Плоды шиповника использовались повсюду в Северной Европе и Сибири в качестве средства от кашля, потому что они являются источником витаминов. С.Плоды шиповника богаты биофлавиноидами, которые помогают «разжижать слизь». Плоды шиповника широко доступны в Соединенных Штатах во многих фруктовых чаях без кофеина. Один из самых известных — чаи «Зингер» от компании Celestial Seasonings. У них очень приятный для детей вкус (Wild Berry Zinger на вкус как виноградный кулаид, а Lemon Zinger на вкус как лимонад). В отличие от сока, эти чаи не калорийны, но могут быть подслащены сахаром или (для детей старшего возраста) медом.

Клюквенный сок помогает защитить от вирусных инфекций, ослабляя способность вирусов прикрепляться к клетке.Этот эффект дополняет содержание витамина С и его хорошо известную защитную роль против инфекций мочевыводящих путей (за счет снижения способности грамотрицательных бактерий цепляться за стенку мочевого пузыря). 30 г клюквенного сока можно добавить в чай ​​из шиповника или лимонад или смешать с яблочным соусом и подавать ложкой.

Виноград Конкорд , как полагают, обладает противовирусными свойствами клюквы. 30 грамм виноградного сока Конкорд можно добавить в шиповник или другой напиток.

Сироп бузины широко используется в Скандинавии и Израиле. Вероятно, он обладает теми же свойствами, что и виноград и клюква.

Зеленый чай содержит биофлавиноиды, улучшающие антибактериальные / противовирусные свойства слизистого слоя. Многие люди говорят мне, что их ребенок не любит чай, но будет пить его, если смешать 30 грамм с лимоном.

Лакричный чай продается в специализированных магазинах Ближнего Востока. Солодка также используется в Израиле от кашля.

Мед. Педиатрическая литература недавно сообщила о результатах контролируемого исследования в больнице в Пенсильвании, которое показало, что чайная ложка гречишного меда помогает успокоить кашель. ¹ Однако мед можно давать только детям старше года из-за риска прорастания спор ботулизма в желудочно-кишечном тракте детей младшего возраста.

В The Scientist была интересная статья о вкусовых рецепторах и метаболизме. ² К удивлению многих, в легких есть рецепторы как для сладкого, так и для горького; сладкое вызывает расширение бронхов, а горькое — сужение бронхов.

Туман с соленой водой. Во многих европейских странах выход на берег был средством лечения бронхита и астмы. Исследования, проведенные в Австралии с участием пациентов с муковисцидозом, показали, что у людей с астмой, которые занимались серфингом, функция легких была лучше, чем у тех, кто этого не делал. Это привело к открытию, что солевой туман помогает повысить эффективность «чистящего» действия ресничек.Процедуры ингаляции трехпроцентным нормальным физиологическим раствором включаются в схемы лечения многих детей с муковисцидозом.

Не нужно идти на берег: это может быть еще одно домашнее средство. Родители, которые хотят приготовить себе соль, могут насыпать пару столовых ложек кошерной или морской соли на дно ванны и включить кран с горячей водой для душа при закрытой двери ванной. Когда вода попадет на соль, начнет образовываться приятный туман. Затем вы можете вставить пробку и начинать наполнять ванну теплой водой.

Трется грудь. Во всем мире существуют различные формы растираний для груди, которые содержат соединения эвкалипта или камфоры, дающие ощущение тепла на коже. Родители сообщают, что трение грудной клетки помогает при постоянном кашле, но исследований, основанных на фактических данных, мало. Наиболее вероятный механизм действия — расслабление и расширение бронхов. Эти соединения могут быть токсичными при проглатывании, и их никогда не следует оставлять там, где ребенок может есть или играть с ними. Если ребенок страдает астмой, запах может вызывать астму.Однако для подавляющего большинства детей нанесение небольшого количества средства на грудь перед сном не может быть опасным.

Немцы делают настой из листьев тимьяна . Они кладут 1 чайную ложку тимьяна в чайный шарик и добавляют горячую воду, чтобы заварить чай. Когда достаточно остынет, пьют чай с медом. Еще одно немецкое средство от кашля — сироп сока плюща , который продается в некоторых магазинах здорового питания.

Горчичники: сейчас вышли из употребления

До Второй мировой войны горчичники широко использовались в Соединенных Штатах.Они по-прежнему доступны в специализированных российских магазинах. Рецепты горчичников меняются от семьи к семье. Вот один от пожилого соседа из северной части штата Нью-Йорк:

Смешайте столовую ложку сухой горчицы со столовой ложкой муки, добавьте столько воды, чтобы паста по консистенции напоминала арахисовое масло. Затем распределите смесь (как арахисовое масло) на квадрате ткани размером 4-6 дюймов, вырезанном из старой майки. Положите еще один слой хлопчатобумажной ткани меньшего размера поверх горчичной пасты и попробуйте загнуть края, чтобы горчичная паста запечаталась.Поместите тканевый «бутерброд» в середину груди ребенка всего на минуту или две — — пока ребенок не останется, он начнет чувствовать тепло.

Итальянка, которую я знаю в Бруклине, использует тот же самый базовый рецепт, но вместо хлопкового трикотажа она использует газеты, чтобы сэндвич с пастой.