с какого возраста давать, применение, полезные свойства и противопоказания
Такое многолетнее лечебное растение, как мята, уже много десятилетий востребовано в народной медицине. Чай с душистыми высушенными листочками обладает целебными свойствами и любим многими взрослыми.
Но, когда в семье подрастает малыш, закономерно возникают сомнения, можно ли мяту детям, ведь у такого растения, как и у любых других лечебных трав, есть свои противопоказания, а при неправильном применении польза от него может превратиться во вред. Чтобы не переживать, нужно разобраться, как действует мята на организм человека и когда с ней можно познакомить малышей.
Полезные свойства
Мята представлена более 20 сортами, но наиболее известной является перечная, которую получили благодаря скрещиванию водного и садового сорта. Она наиболее ценна такими своими особенностями:
- Растение богато каротином, эфирными маслами, витаминами С, Р, В и А, флавоноидами, ментолом, дубильными веществами, кальцием, железом и многими другими соединениями.
- У чая с мятой отмечают успокаивающее действие и способность избавлять от бессонницы. Употребление такого напитка помогает справиться с переживаниями и стрессом, снижает нервозность и раздражение, предотвращает переутомление.
- Мята благоприятно сказывается на пищеварении. Она помогает устранить тошноту и эффективно борется с метеоризмом.
- Применение мяты поможет снизить давление крови, улучшает выделение желчи и снимает спазмы. Кроме того, активные компоненты листьев помогают избавиться от кашля.
- Присутствующий в растении ментол (около 5% в листочках) придает мяте охлаждающие свойства, которые востребованы в производстве лекарств и косметических средств.
- У мяты есть свойства уменьшать воспаление и устранять кожный зуд. Такие эффекты широко используют стоматологи и косметологи, добавляя эфирные масла из такого растения в ополаскиватели, зубные пасты, кремы, тоники и другие продукты.
Вред
- Применение мяты (и особенно ее масел) может провоцировать аллергию.
- Избыточное попадание ментола в организм приводит к появлению сонливости, головокружения, двоения в глазах, проблем с дыханием.
- Большое количество мяты провоцирует изжогу.
- Употребление чая с мятой противопоказано при низком давлении крови, хронических патологиях печени и почек.
- Если такой чай будет пить кормящая мама, это может снизить выработку грудного молока.
С какого возраста можно детям?
Познакомить ребенка с мятой в виде чая врачи советуют не раньше, чем в 3-летнем возрасте. Хотя немало педиатров не рекомендует заваривать такое растение, пока ребенку не исполнится 5 лет. Такой запрет связан с выраженным успокаивающим действием листьев.
Иногда можно услышать советы давать легкий настой даже грудному ребенку, поскольку это поможет избавиться от вздутия и колик. Однако применение мяты у детей до 3 лет без консультации медика может навредить. Особенно опасно давать настой либо отвар этого растения детям до года.
Однако спешить заварить для успокоения такой чай 4-месячному малышу не стоит. По крайней мере, без согласования с педиатром. Продукт может вызвать у младенца аллергию либо повлиять на ритм сердцебиений или дыхание малютки. Посоветовавшись с врачом и убедившись в отсутствии противопоказаний, начать давать такой детский чай можно с 5-6 месяцев.
В каком виде давать ребенку?
- Чаще всего мяту употребляют в виде горячих или охлажденных напитков.
- В летний период листики мяты можно добавлять в холодные коктейли, например, в классический лимонад, приготовленный из негазированной воды, сахара и лимонного сока. Добавленная засушенная или свежая веточка изменит вкус напитка и сделает его еще более освежающим.
- Мята может использоваться в качестве приправы ко вторым блюдам.
- Мятные листочки способны придать изюминку и десертам. К примеру, с этим растением замечательно сочетается свежая клубника и шоколад. Его также можно добавлять в варенье, мороженое или желе.
Мята для купания малышей
Во время купания младенца в ванночку часто добавляют отвары лечебных трав. Наиболее востребованы череда, календула и ромашка, но в воду также можно добавлять и мятный настой, и лаванду, и валериану. При этом концентрация травяного отвара не должна быть высокой, ведь растения с целебными свойствами весьма аллергенны.
Чтобы приготовить настой, следует залить примерно 4 ложки измельченных сухих листочков 0,5 литра кипящей воды. Уже через 40 минут жидкость можно процедить и вылить в ванночку, не забывая проверить, не слишком ли горячая вода. В такой ванне кроха быстро расслабится и успокоится перед сном.
Где купить и как заготовить?
Приобрести высушенную мяту можно в любой аптеке – как в виде засушенных листиков, так и в составе лекарственных сборов, где присутствуют пустырник, мелисса и прочие растения. Покупая такой готовый продукт, следует внимательно рассмотреть упаковку и проверить срок годности.
Собирать мятные листья советуют с апреля до сентября, желательно – до цветения растения. Выращенную самостоятельно на дачном участке или сорванную в отдаленном от дорог и промышленных предприятий месте траву нужно промыть под проточной водой, а затем просушить на бумаге или ткани. Когда листочки полностью высохнут, сложите их в стеклянную емкость или пакет из бумаги.
Полезные и лечебные свойства мяты вы можете узнать из видео ниже.
Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.
Мята для детей: польза и вред ~
Одним из многолетних растений, применяемых в лекарственных целях, является мята. Существует несколько разновидностей этого растения, однако принято считать, что лечебными свойствами обладает перечная мята. Этот вид не является диким, он получен в результате скрещивания двух других сортов.
Состав мяты
В листьях перечной мяты содержится эфирное масло, которое состоит из ментола и эфиров кислот. Ментол обладает охлаждающим эффектом. В мяте содержится много витаминов – это группы А, В, С, Р. Также мята богата различными микроэлементами, благотворно воздействующими на организм человека. Мята может выступать в роли болеутоляющего средства, она имеет успокоительный и противовоспалительный эффект.
Полезные свойства мяты для детей
Существует несколько полезных преимуществ мяты, они часто используются для лечения и профилактики недомоганий и у детей в том числе:
- Мята оказывает успокаивающее действие. При повышенных умственных нагрузках и синдроме хронической усталости помогает мятный чай.
- Мята является хорошим мочегонным средством, поэтому рекомендуется к применению тем, кто употребляет пищу с большим количеством соли. За счет мяты может быть снижен риск негативного воздействия соли на организм. Кроме того, мята часто используется как средство для снижения веса.
- Мята может быть использована как средство от тошноты у ребенка.
- Противовоспалительный эффект мяты, особенно перечной, применяется в составе мазей и кремов.
- При головных болях у детей перечня мята также помогает.
- Мята оказывает благоприятное воздействие на пищеварение.
Вредна ли мята?
Как у любого другого средства у мяты есть и негативные свойства, которые, однако, проявляются индивидуально.
Мята противопоказана людям с гипотонией, с любыми проявлениями непереносимости ментола, а также тем, у кого существуют проблемы с почками или печенью.
Беременным женщинам мята также противопоказана. Это обусловлено побочными эффектами, которыми может обладать мята. В мяте есть эстроген, который негативно сказывается на процессе вынашивания. Кроме того, мята не рекомендуется и кормящим матерям, так как способствует снижению лактации.
Воздействие мяты на детей
Использование мяты для лечения детей – предмет спора большинства педиатров. Однако все врачи однозначно рекомендуют отказаться от применения мяты в отношении новорождённых малышей.
С какого возраста можно давать ребенку мяту и вообще – можно ли детям мяту?
Одни доктора рекомендуют применять мяту с трехлетнего возраста, другие повышают возрастные ограничения до пяти лет.
В любом случае, решение по использованию мятных чаев и отваров для маленьких детей должен принимать врач. При выборе такого средства лечения должны быть взвешены все плюсы и минусы, оценены возможные риски и последствия для детского организма, исключены возможные негативные реакции.
Чай с мятой детям
Мята способствует стабилизации нервной системы ребенка, подверженной различным воздействиям окружающего мира. Так что чай с мятой для ребенка кажется таким простым выходом для мамы.
Однако ее применение может вызвать непредвиденную реакцию детского организма. Чаще всего такая реакция проявляется в виде аллергии. Аллергия на мяту может быть в любом возрасте: как у малыша, так и у ребенка переходного возраста.
Поэтому консультация педиатра является обязательным условием употребления мятного чая.
Мята для купания
Для дезинфекции при купании младенцев часто используется раствор марганцовки. Однако раствор марганцовки может вызвать сухость кожи у младенца. Травы и лекарственные растения служат альтернативой этому средству.
Большую популярность в качестве средств для дезинфекции детского купания имеют отвары мяты и ромашки. Родители должны внимательно следить за концентрацией раствора, так как применение травяных отваров в большой дозировке может привести не только к шелушению кожи, но и к аллергии. Чем суше кожа грудничка, тем слабее должен быть раствор.
Читайте также:
Лаванда для детей: польза и вред.
Чем полезна ромашка для ребенка.
Травы для купания новорожденных.
Можно ли детям чай с мятой, с какого возраста
Полезные свойства мяты известны каждому человеку. Она успокаивает, снижает давление и укрепляет иммунитет. Поэтому чай с мятой является популярным напитком у людей, придерживающихся здорового образа жизни. Приготовление такого чая не занимает много времени, а для получения максимальной пользы используют как свежие, так и сухие листья. Поэтому многих родителей интересует, можно ли детям чай с мятой, с какого возраста его можно вводить в рацион, и какие основные противопоказания.
Польза мятного чая для детей
Мятный чай для детей способствует нормализации эмоционального фона малыша. Регулярное употребление помогает неокрепшей нервной системе справиться со всеми стрессами и потрясениями. Однако в некоторых случаях его употребление приводит к возникновению аллергической реакции, негативных последствий со стороны желудочно-кишечного тракта и других систем организма. При этом отрицательная реакция на мятный чай может возникнуть как у младенца, так и у подростка.
Чтобы не появилась аллергия, перед использованием следует проконсультироваться с врачом. Это особенно важно в том случае, если данный напиток планируется для грудничка.
Доказано, что регулярное употребление мяты в виде чая и других напитков снижает вероятность развития онкологических заболеваний пищеварительной системы, органов дыхания и кожи. Поэтому если у малыша нет противопоказаний, от употребления чая можно получить только пользу.
Чай с мятой для детей лучше выбирать промышленного производства. В нем рассчитана дозировка для детей любых возрастов. К примеру, в аптеке можно приобрести мятный чай, давать который можно даже с трех месяцев.
Если родители решили давать мяту детям, с какого возраста это можно делать, скажет педиатр. На взрослых людей этот напиток действует успокаивающе, а у ребенка оно может вызвать кожный зуд, сыпь и последствия со стороны желудочно-кишечного тракта.
Когда следует давать мяту
Новорожденный малыш бывает беспокойным и плаксивым. Однако лечить повышенную нервозность при помощи мятного чая не рекомендуется. Заваривать такой напиток малышам можно только после консультации с педиатром.
Многие врачи допускают его использование по достижению малышом трех месяцев и только в том случае, если у него нет аллергии и других негативных реакций. Однако педиатры часто не рекомендуют давать младенцам такой чай, пока им не исполнится трех лет. Если необходимо успокоить нервозного малыша, лучше сделать ванную на основе полезного растения.
Отвар мяты используют для лечения и профилактики стоматологических заболеваний. Если у малыша режутся зубки, смачивают кусочек марли в отваре мяты, прикладывают к воспаленной десне. Кроме того, растение освежает дыхание, снимает воспаление и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.
Противопоказания
Несмотря на пользу напитка для организма взрослого человека, употреблять мятный чай новорожденным не рекомендуется. Дети старшего возраста могут пить его при отсутствии следующих противопоказаний, касающихся:
- заболеваний почек;
- нарушений работы центральной нервной системы;
- подверженности аллергическим реакциям;
- болезней мочевой системы.
Введение мятного чая в рацион
В первые месяцы жизни малыш нуждается только в мамином молоке или в искусственной смеси, если у женщины нет молока. В некоторых случаях ребенку нужна дополнительная жидкость. До трех месяцев такой жидкостью может быть только чистая вода или специальные чаи для снижения газообразования.
Малышам старше трех месяцев можно предложить специальный детский чай. Такой напиток отличается от обычного чая. Его основа – это лекарственные травы для укрепления иммунитета, а также витаминные добавки в виде фруктов и ягод. Одним из частых компонентов таких чаев является мята, обладающая успокаивающим действием, и рекомендуется малышам:
- с повышенной нервно-рефлекторной возбудимостью;
- нарушением процесса засыпания;
- частыми пробуждениями.
К тому же такой чай способствует укреплению иммунитета, а также снимает зубную боль.
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, давать ему мятный чай можно уже с трехмесячного возраста. При ГВ лучше допаивать малыша исключительно водой (хотя бы до полугода).
Следует оказать предпочтение магазинным чаям с точно рассчитанной дозировкой для малышей любого возраста. К тому же на упаковке такого чая будет написано, детям какого возраста дают мяту.
Сначала следует дать всего 5-10 мл чая. Если негативной реакции организма не возникло, объем можно постепенно увеличить до 100 мл.
Не стоит забывать, что большинство чаев магазинного производства содержит фруктозу и другие натуральные подсластители. Поэтому избыточное употребление может привести к коликам у ребенка и развитию кариеса.
Готовить чай следует по инструкции, указанной на упаковке. Напиток должен быть комнатной температуры. Сахар в него добавлять не следует. Детям старшего возраста часто добавляют в напиток ломтик лимона или грейпфрута.
Малышам больше подойдет ванна на основе мяты. Дополнительно добавляют в воду календулу и душицу. Такой настой успокаивает ребенка, помогает вылечить опрелости, а также может использоваться от кашля.
Мятный чай – полезный напиток, однако детям его следует давать осторожно, чтобы предотвратить возникновение аллергической реакции. Перед введением в рацион следует проконсультироваться со специалистом.
полезный свойства и возможный вред
Мята — целебное растение, обладающее широким спектром полезных свойств. Оно применяется в народной медицине, в кулинарии и для приготовления вкусных напитков. Используются свежие и высушенные веточки с листочками. Взрослые любят мяту и напитки с ним, но можно ли мяту детям? Не навредит ли она малышу? С какого возраста детям можно давать мятный чай? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно понять, какими свойствами обладает растение и как оно воздействует на человеческий организм.
Полезные свойства мяты
Различают более двадцати видов мяты, перечная мята является самой популярной. Она богата эфирными маслами, витаминами B, A, P, C. В мяте есть ментол, флавоноиды, кальций, дубильные вещества, каротин. Чай с мятой оказывает следующее действие:
- Избавляет от бессонницы, оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение.
- Благоприятно сказывается на пищеварении, помогает справиться с метеоризмом, тошнотой.
- Снимает спазмы, улучшает выделение желчи, снижает давление.
- Содержащийся в мяте ментол, придает ей охлаждающие свойства.
- Активные компоненты листьев помогают при кашле.
- Мята уменьшает кожный зуд и уменьшает воспаление.
Чай с мятой для детей
Влияние мяты на детский организм до конца еще не изучено. Поэтому не исключается появление аллергической реакции, кожного зуда. Чтобы избежать неприятных последствий, пока ребенок не подрастет и ему не исполнится три года, знакомить его с мятой не рекомендуется. Даже в этом возрасте сначала нужно проконсультироваться с детским врачом, поскольку некоторые педиатры считают, что мятный чай для детей до 5 лет противопоказан. Это обусловлено успокаивающим действием растения.
Конечно, в продаже можно встретить детский чай с мятой для употребления с 3-х месячного возраста. Например, «Бабушкино лукошко». Но такой чай можно давать ребенку только по назначению педиатра. Убедившись в том, что малыш не склонен к аллергии, можно ввести чайный напиток небольшими порциями в рацион полугодовалого ребенка.
Приготовление чая с мятой для детей
Чай с мятой
Для приготовления напитка можно использовать свежие и сушеные листочки мяты, заваривая их отдельно, добавляя в черный чай, совмещая с другими растениями. С мятой хорошо сочетается мелисса и ромашка. Детям старше пяти лет можно заварить классический черный чай (слабой консистенции), добавить веточку мяты и оставить для настаивания на десять минут.
Лимонад с мятой
Летом мяту можно добавить в домашний лимонад, приготовленный из цитрусовых, сахара и негазированной воды. Веточка мяты изменит вкус напитка и придаст ему освежающую нотку.
Отвар с мятой
Его можно использовать для купания малышей, добавляя его в воду. Может применяться для детей до года. Ванночка поможет малышу расслабиться и успокоиться. Для приготовления отвара нужно взять 50 г сырья, это может быть мята, календула и душица в равных частях. Их нужно залить 3 л кипятка Около получаса смесь должна настояться. Затем процедить и добавить к 10 л воды. Рекомендуется купать ребенка в такой ванне через день.
Заготовка и хранение сырья
Высушенная мята есть в любой аптеке. Она реализуется в виде отдельных сборов и комплексных в сочетании с мелиссой, пустырником и других растений. Главное, проверить срок годности, высушенное сырье хранится не более двух лет.
Можно вырастить перечную мяту на садовом участке или самостоятельно собрать ее, подобрав экологически чистый район. Трава собирается до момента цветения растения. Затем листья нужно промыть и затем просушить, разложив на ткани или бумаге тонким слоем. После полного высыхания листьев их складывают в пакет из бумаги или в стеклянную емкость.
Противопоказания мяты для детей
- Возраст до 3-5 лет на усмотрение педиатра.
- Отсутствие хронических заболеваний почек, печени.
- Отсутствие аллергической реакции и индивидуальной непереносимости.
Можно ли детям чай с мятой, с какого возраста
Главная > Грудничок > Здоровье новорожденного >
Полезные свойства мяты известны каждому человеку. Она успокаивает, снижает давление и укрепляет иммунитет. Поэтому чай с мятой является популярным напитком у людей, придерживающихся здорового образа жизни. Приготовление такого чая не занимает много времени, а для получения максимальной пользы используют как свежие, так и сухие листья. Поэтому многих родителей интересует, можно ли детям чай с мятой, с какого возраста его можно вводить в рацион, и какие основные противопоказания.
Содержание статьи
Польза мятного чая для детей
Мятный чай для детей способствует нормализации эмоционального фона малыша. Регулярное употребление помогает неокрепшей нервной системе справиться со всеми стрессами и потрясениями. Однако в некоторых случаях его употребление приводит к возникновению аллергической реакции, негативных последствий со стороны желудочно-кишечного тракта и других систем организма. При этом отрицательная реакция на мятный чай может возникнуть как у младенца, так и у подростка.
Чтобы не появилась аллергия, перед использованием следует проконсультироваться с врачом. Это особенно важно в том случае, если данный напиток планируется для грудничка.
Доказано, что регулярное употребление мяты в виде чая и других напитков снижает вероятность развития онкологических заболеваний пищеварительной системы, органов дыхания и кожи. Поэтому если у малыша нет противопоказаний, от употребления чая можно получить только пользу.
Чай с мятой для детей лучше выбирать промышленного производства. В нем рассчитана дозировка для детей любых возрастов. К примеру, в аптеке можно приобрести мятный чай, давать который можно даже с трех месяцев.
Если родители решили давать мяту детям, с какого возраста это можно делать, скажет педиатр. На взрослых людей этот напиток действует успокаивающе, а у ребенка оно может вызвать кожный зуд, сыпь и последствия со стороны желудочно-кишечного тракта.
Когда следует давать мяту
Новорожденный малыш бывает беспокойным и плаксивым. Однако лечить повышенную нервозность при помощи мятного чая не рекомендуется. Заваривать такой напиток малышам можно только после консультации с педиатром.
Многие врачи допускают его использование по достижению малышом трех месяцев и только в том случае, если у него нет аллергии и других негативных реакций. Однако педиатры часто не рекомендуют давать младенцам такой чай, пока им не исполнится трех лет. Если необходимо успокоить нервозного малыша, лучше сделать ванную на основе полезного растения.
Отвар мяты используют для лечения и профилактики стоматологических заболеваний. Если у малыша режутся зубки, смачивают кусочек марли в отваре мяты, прикладывают к воспаленной десне. Кроме того, растение освежает дыхание, снимает воспаление и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.
Противопоказания
Несмотря на пользу напитка для организма взрослого человека, употреблять мятный чай новорожденным не рекомендуется. Дети старшего возраста могут пить его при отсутствии следующих противопоказаний, касающихся:
- заболеваний почек;
- нарушений работы центральной нервной системы;
- подверженности аллергическим реакциям;
- болезней мочевой системы.
Введение мятного чая в рацион
В первые месяцы жизни малыш нуждается только в мамином молоке или в искусственной смеси, если у женщины нет молока. В некоторых случаях ребенку нужна дополнительная жидкость. До трех месяцев такой жидкостью может быть только чистая вода или специальные чаи для снижения газообразования.
Малышам старше трех месяцев можно предложить специальный детский чай. Такой напиток отличается от обычного чая. Его основа – это лекарственные травы для укрепления иммунитета, а также витаминные добавки в виде фруктов и ягод. Одним из частых компонентов таких чаев является мята, обладающая успокаивающим действием, и рекомендуется малышам:
- с повышенной нервно-рефлекторной возбудимостью;
- нарушением процесса засыпания;
- частыми пробуждениями.
К тому же такой чай способствует укреплению иммунитета, а также снимает зубную боль.
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, давать ему мятный чай можно уже с трехмесячного возраста. При ГВ лучше допаивать малыша исключительно водой (хотя бы до полугода).
Следует оказать предпочтение магазинным чаям с точно рассчитанной дозировкой для малышей любого возраста. К тому же на упаковке такого чая будет написано, детям какого возраста дают мяту.
Сначала следует дать всего 5-10 мл чая. Если негативной реакции организма не возникло, объем можно постепенно увеличить до 100 мл.
Не стоит забывать, что большинство чаев магазинного производства содержит фруктозу и другие натуральные подсластители. Поэтому избыточное употребление может привести к коликам у ребенка и развитию кариеса.
Готовить чай следует по инструкции, указанной на упаковке. Напиток должен быть комнатной температуры. Сахар в него добавлять не следует. Детям старшего возраста часто добавляют в напиток ломтик лимона или грейпфрута.
Малышам больше подойдет ванна на основе мяты. Дополнительно добавляют в воду календулу и душицу. Такой настой успокаивает ребенка, помогает вылечить опрелости, а также может использоваться от кашля.
Мятный чай – полезный напиток, однако детям его следует давать осторожно, чтобы предотвратить возникновение аллергической реакции. Перед введением в рацион следует проконсультироваться со специалистом.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Можно ли детям чай с мятой
Ароматные напитки на травах создают особую атмосферу за семейным столом. Особенно приятно пахнут мята и мелисса. Эти два растения одного семейства. Они богаты ментолом, эфирными маслами и витаминами. Настои из этих трав хорошо воздействует на работу желудочно-кишечного тракта, обладают успокаивающим эффектом. Можно ли давать малышу такой чай? На все вопросы родителей ответят квалифицированные сотрудники интернет-магазина «Дочки-сыночки».
Особенности чая с мятой
Мятный чай считается женским напитком, он успокаивает, освежает, спасает от бессонницы, помогает в период женского недомогания. Мята богата витамином С, эфирными маслами, необходимыми организму минералами. Зная о таких целебных свойствах растения, мамам хочется дать такой напиток капризному ребенку, который не может уснуть.
Помните, травяные чаи нельзя давать маленьким детям, не посоветовавшись с врачом. Как любая трава, ароматная мята может принести, как пользу, так и вред.
Настой из душистого растения можно пить не всем. Врачи его не рекомендуют:
- беременным – может повлиять на развитие малыша;
- грудничкам до 3-х месяцев;
- мальчикам и мужчинам – снижает количество мужских гормонов;
- людям, страдающим от низкого давления;
- утром и в пасмурный день.
Ароматное растение можно заваривать как самостоятельный настой или добавлять к черному и зеленому чаю. Если вы хотите, чтобы малыш лучше спал, стал спокойней, меньше нервничал и не впадал в истерики, попробуйте заменить эту травку мелиссой. Чай Hipp липовый цвет с мелиссой очень приятен на вкус и понравится младенцам.
Важно!
При простуде мятный чай нужно пить достаточно горячим. Лечебный эффект усилится, если в напиток добавить мед и лимон.
| Полезные свойства | Предосторожности |
|---|---|
| Охлаждает в жару. | При пониженном давлении, вегето-сосудистой дистонии пить нельзя. |
| Успокаивает, помогает уменьшить боль, снимает напряжение дня. | Содержит фитогормоны, подобные женским. |
| Снимает спазмы в желудке, помогает во время критических дней. | Навевает сонливость. |
| Оказывает лечебное действие при простуде. При насморке убирает заложенность в носу. | Может вызвать сильную аллергию. |
| Снимает головную боль. | Иногда бывает причиной изжоги. |
| Помогает при тошноте и укачивании. | Обладает мочегонным эффектом. |
Выводы
Травяной чай – природное лекарство, пить его нужно, не превышая меры и взвесив все за и против. Если малыш страдает от аллергии на пищевые продукты, то перед вводом в рацион травяного чая обязательно посоветуйтесь со своим педиатром. Мелисса часто входит в состав успокаивающих напитков, которые рекомендуют давать детям от 5 месяцев.
Можно ли детям чай с мятой?
Такое полезное и ароматное растение, как мята, издавна было известно людям и с незапамятных времен применялось в народной медицине. Она помогает от многих болезней, поэтому родители интересуются, можно ли детям чай с мятой? Конечно, можно!
Содержание:
Статьи по теме:Полезные свойства
Прежде чем говорить, можно ли давать ребенку чай с мятой, необходимо знать все его полезные свойства, которыми мята насыщает напиток в полной мере.
- Растение богато в своем составе на эфирные, ароматические масла и витамины, ментол и дубильные соединения, кальций и железо. Соответственно, польза для маленького организма неоценима, помогая нормально развиваться и противостоять негативным внешним факторам.
- Мята благотворно воздействует на ЦНС, успокаивая и помогая расслабиться, потому для беспокойного ребенка полезный чай с мятой педиатры рекомендуют вводить с 3-месячного возраста.
- Мята улучшает работу ЖКТ – улучшается пищеварение, кишечник эффективно борется с таким частым явлением у ребенка как газики. Доказано, польза заключена в ее способности предотвратить развитие онкологии, поражающей желудок и органов дыхания.
- Мята, за счет активных эфирных масел, помогает снять любое раздражение, побороть воспалительный процесс.
Главное помнить! Мятный чай оказывает успокаивающее свойство, только если он дается в теплом виде. В охлажденном виде он будет тонизировать.
При отсутствии аллергии на это растение, чай с мятой для успокоения и восстановления, будет приносить только пользу. Главное, выбирайте уже готовые составы, в которых изначально рассчитана дозировка для детей любого возраста, даже грудничкам.
В чем вред от мятного чая
Лечебный чай из мяты имеет и свои противопоказания к приему, употреблять его стоит с определенной осторожностью в таких случаях:
- Вред мяты и ее эфирных масел состоит в том, что последние способны спровоцировать аллергию и кожные высыпания.
- Чрезмерное содержание ментола в растении угнетающе действует на организм – повышается сонливость, могут развиваться проблемы с дыханием.
- Пить напиток стоит с осторожностью ребенку, как и взрослому, с пониженным давлением, при хронических заболеваниях почек и печени.
- Мята может провоцировать у ребенка изжогу.
Важно! Можно ли мальчикам пить чай с мятой? В больших количествах заваривать и пить его представителям сильной половины человечества, не рекомендовано!
Именно присутствующий в растении ментол снижает в разы выработку мужского гормона тестостерона. Соответственно, это может в будущем стать причиной полового бессилия, снижения подвижности сперматозоидов, создавая немало проблем с их репродуктивными функциями.
Для девочек – мята, и горячий напиток с добавлением этого растения, помогает наоборот, снизить уровень тестостерона, повышая женские гормоны прогестероны и их показатели, благотворно сказываясь на всем организме.
Возраст малыша – есть ли ограничения
С какого возраста можно давать малышу травяной чай с мятой? Знакомить ребенка с этим напитком следует начинать с 3 лет. Но, иногда педиатры рекомендуют давать в 2 года, или до года, если на это есть показания (например, ребенок гиперактивный), но только с разрешения детского педиатра.
Соответственно, говоря о том, можно ли годовалому ребенку чай с мятой, педиатры говорят однозначное, ДА. Просто в этом случае выбирайте готовые составы аптечных чаев или же заваривать самостоятельно некрепкий напиток с добавлением этого ароматного растения.
Как правильно заваривать
На практике существует не один рецепт ароматного чая с мятой. С этим растением можно заваривать как черный, так и зеленый чай, ромашку и зверобой, добавлять лимон.
Чай с мятой и мелиссой
Классический рецепт ароматного напитка, когда на стакан крутого кипятка берут по ½ части ч. л. мелиссы и мяты. Просто заливают смесь водой, дают настояться 15 мин. Можно добавлять мед, если у малыша нет аллергии на этот продукт пчеловодства, пить в теплом виде.
Рецепт чая с мятой и зверобоем
Особенно полезен этот напиток в холодное время года, в период простуд и многих респираторных заболеваний. Достаточно смешать 2 ч. л. простого чая, черного или же зеленого, добавить по 1 ч. л. мяты и зверобоя (на 2 стакана крутого кипятка берут 1 ч. л. сбора). Запаривать смесь лучше в стеклянном или же фарфоровом заварнике 15-20 мин., давая остыть и после пить, добавив сахар или же мед.
Ароматный чай с мятой и ромашкой
Полезный для малыша напиток при чрезмерном газообразовании и коликах в животе. Приготовить чай с мятой и ромашкой просто – в поллитре крутого кипятка заваривают по чайной ложке сухой мяты и цветков аптечной ромашки. Настаивают 15 мин. и в теплом виде дают малышу.
Чай с добавлением мяты и душицы
Такой рецепт особо показан для девочек, поскольку в последнем лекарственном растении содержатся соединения, благотворно сказывающиеся на выработке женских гормонов. Для его приготовления берут в равных пропорциях каждого растения, запаривают по 1 ч. л. душицы и мяты в литре крутого кипятка, настаивая полчаса. Дают в теплом виде с сахаром или же добавив молока.
С мятой и лимоном
Такой чай детям стоит давать не раньше, чем с годовалого возраста, поскольку цитрусовый у малыша может спровоцировать аллергию и высыпания. Рецепт его приготовления прост: в литре кипятка заваривают 2 ч. л. зеленого чая, добавляют 1 ч. л. мяты, 2-3 дольки лимона, дают настояться порядка получаса. Дают теплый чай с сахаром или же медом.
Подводя итог можно резюмировать, что чай с мятой можно давать маленьким деткам, не только от года, но и от 3 месяцев, но с учетом особенностей его организма и предварительно проконсультировавшись с педиатром. Помимо ароматного чая, мяту можно добавлять и в ароматные ванны для купания – это усилит благотворное действие полезного напитка, принеся больше пользы малышу.