Боль является неприятным симптомом, который свидетельствует о наличии нарушений в организме. Обычно она не остается незамеченной, особенно, если возникает внезапно. Нередко бывает ситуация, когда болит правый бок при движении. Это может быть связано с разными причинами, но в любом случае не стоит игнорировать данный симптом. Почему при движении болит правый бок, можно узнать из статьи.
Физиологические причины
Если при движении болит правый бок под ребрами, то это часто связывают с каловыми завалами. Появляются они при несоблюдении режима питания: быстрые перекусы, еда на ходу и т. д. В итоге организм накапливает в толстом кишечнике продукты, которые так и не получилось переработать. Они жмут и давят на диафрагму, которая признана главной мышцей, влияющей на правильное дыхание и работу сердца. Сложно нормализовать работу органа, который сжат с разных сторон.
Из-за этого нарушается работа сердца и кровообращение. Организм не получает в достаточном количестве кислород, «задыхается», что влияет на деятельность легких, печени, почек, мочеполовых органов. Это и вызывает боли в боку при ходьбе, беге и после физической нагрузки. К тому же скопленные остатки еды тлеют в кишечнике при 36-37 градусах, образуя вредные газы и вещества, отравляющие организм.
У женщин болит в правом боку при движении во время беременности. С увеличением срока плод увеличивается в размерах, происходит увеличение размера матки. Органы, находящиеся в правом боку, к примеру, печень, подвергается давлению, и боль появляется, что особенно чувствуется при ходьбе. Внизу живота дискомфорт появляется от перенапряжения связок мышц, которые поддерживают матку и находящийся там плод. Чтобы снизить боли при беременности, надо пользоваться специальным поясом-бандажом, который снимает нагрузку с мышц.
Болит правый бок при движении у женщин при менструации. В это время происходит отмирание и отторжение слизистой оболочки матки (эндометрия), и проявляется выделение крови. Во время движения, ходьбы, бега нагрузка повышается, увеличивается и скорость отмирания эндометрия, поэтому боль будет больше. Еще обильными будут и кровяные выделения.
Также при движении болит правый бок под ребрами от физических упражнений. Появляются они в следующих случаях:
- Если между приемом пищи и тренировкой не прошло нужное количество времени, то есть продолжается переваривание. Поэтому если будет физическая активность, то должно пройти не меньше 3-4 часов после еды. Лучше немного подождать, чем ощущать боль в подреберье при беге с полным желудком.
- От нарушения техники дыхания. С поверхностным дыханием вдох и выдох небольшие, приток крови к сердцу снижается. Кровь не способна покинуть печень и остается там некоторое время, что приводит к увеличению объема органа. Это повышает давление на печень, вызывает боль в боку и спазмы при дыхании. Чтобы этого не допустить, дыхание должно равномерным: на 2 шага – вдох, через 2 шага – выдох. Вдыхать нужно через нос, а выдыхать через рот.
Если болит правый бок при движении, то это является признаком сбоев работы органов. Игнорировать проблему не следует, поскольку она может свидетельствовать об опасных недугах, поскольку справа находится печень, желчный пузырь, поджелудочная, правая почка, аппендикс. Если дискомфорт проявляется при тренировках, желательно закончить занятия, чтобы не ухудшить состояние.
Кроме физиологических причин есть еще и патологические. Они проявляются болезненными отклонениями от нормы или процесса развития. Подробнее о них рассказано далее.
Холестаз
При этом заболевании печени нарушается движение желчи, появляется ее застой. Этот вариант реакции печени на повреждение и нарушения ее работы наблюдается редко. Желчные кислоты переходят в кишечник, а потом в воротную вену. Если печень не может удалять ненужные появившиеся вещества в кишечник, тогда и наблюдается накопление в крови желчных кислот и холестерина.
Внутрипеченочным холестазом является нарушение удаления желчи из мелких желчных ходов при:
- вирусном заражении;
- беременности;
- приеме медикаментов, как «Аминазин» или препараты, содержащие мужские половые гормоны.
Подпеченочный холестаз появляется от механического сдавливания и при закупорке крупных желчных протоков. Проявляется недуг:
- болями в правом боку;
- серовато-белесым калом;
- темным цветом мочи;
- учащением стула;
- ухудшением остроты зрения.
Как выявляется этот недуг
Заболевание распознают по анализу почки, где определяют присутствие желтых пигментов, и по анализу крови, в сыворотке которой выше нормы следующие показатели:
- холестерин;
- фосфолипиды;
- желчные кислоты;
- медь;
- щелочные фосфатазы;
- билирубин.
Еще диагностика недуга выполняется с помощью:
- ультразвукового исследования печени;
- эндоскопической ретроградной холангиопанкреатограцией;
- магнитно-резонанской холангиопанкреатограцией;
- позитронно-эмиссонной томограции.
Скопившаяся желчная кислота в крови приводит к раздражению нервных окончаний на коже, кожному зуду, нарушению сна. А если увеличен желчный пигмент (билирубин), то появляется желтуха. Она бывает:
- Надпеченочной. Появляется от усиленного распада крови.
- Печеночной. Проявляется ослаблением захвата, связывания и выделения билирубина гепатоцитом.
- Подпеченочной. Развивается от нарушения оттока билирубина по желчным путям.
Как лечить?
Если при резких движениях болит правый бок, и диагноз был подтвержден, то лечение выполняется следующими способами:
- Консервативный метод, предполагающий соблюдение диеты и режима питания.
- Прием лекарств. Для этого требуются препараты урсодезоксихолевой кислоты, гепатопротекторов, цитостатиков.
- Симптоматическое лечение. Оно заключается в приеме антигистаминных препаратов. Еще требуется витаминотерапия и антиоксиданты.
- Хирургический способ.
- Физиотерапия.
- Специальная физкультура и массаж.
Холестаз способен приводить к осложнениям. От длительного наличия желтухи появляется печеночная недостаточность, а запущенных случаях развивается печеночная энцефалопатия и сепсис.
Жировой гепатоз
Это заболевание печени. Главным клеточным элементом данного органа считаются гепатоциты, которые выполняют работу поглощения, выделения, обмена. Если обменные процессы нарушаются, данный орган будет болеть. Появляются воспаления в печени, из-за которых болит правый бок при движении. Периодически дискомфорт утихает, а позже снова усиливается.
Заболевание появляется от:
- нехватки в организме белков;
- употребления наркотиков;
- диабета;
- гепатита;
- отравления организма грибами, промышленными газами, пестицидами овощей, бытовой химией;
- недостатка кислорода при болезнях сердца, бронхов, легочных недугов.
Жировой гепатоз опасен тем, что происходит чрезмерное отложение фиброзной ткани около печеночных вен. Это нередко появляется у лиц, часто принимающих алкоголь. У них жир замещает активные структуры гепатоцитов, что приводит к смерти. Поэтому, если болит правый бок при ходьбе и движении, надо избавиться от привычки употреблять алкоголь в больших количествах.
Диагностика
При наличии болезненных симптомов надо обратиться к врачу. Диагноз подтверждается с помощью:
- ультразвукового исследования;
- компьютерной томографии;
- исследования крови;
- биопсии тканей печени.
Данные мероприятия могут проводиться только в больнице и только врачом. После этого специалист назначает подходящую терапию.
Нюансы лечения
При лечении необходимо:
- устранить воздействующие факторы на печень;
- соблюдать диетическое питание с умеренной физической активностью;
- применять медикаменты и средства народной медицины.
Цирроз
Если болит правый бок при движении и наклонах, то это связывают еще и с циррозом печени. Это последняя стадия болезни печени, которая наступает от хронического гепатита и нарушений обмена веществ. Печень на данном этапе сильно измененный орган. Патология развивается от смерти гепатоцитов или некроза.
Есть три степени цирроза:
- На первой гибнет масса печеночных долек, наблюдается местный некроз и появляется печеночная кома. Возникает сильная боль в правом боку.
- На второй стадии гепатоциты замещаются соединительной тканью, которая скрывает дефект. Центральная вена отделена от остальных долек, и нарушается кровообращение.
- На третьей стадии наблюдаются изменения, представленные в виде проросших соединительных тканей в дольке. Формируется цирроз с перестройкой и искажением структуры печени, поэтому орган постоянно болит. Внешне появляются симптомы желтухи, зуд. Кожа около глаз, на ладонях, теле обретает желтые бляшки и темнеет.
Еще недуг проявляется в виде:
- увеличения живота;
- возникновения кровяных выделений из десен;
- ярко-розового языка;
- осветления кала и потемнения мочи;
- частых запоров и поносов;
- отрыжки и тяжести в животе;
- боли справа под ребрами.
Особенности диагностики и лечения
В медицинском учреждении необходимо пройти диагностику. Для этого выполняется:
- опрос больного;
- всестороннее исследование;
- лабораторное, биохимическое, иммунологическое исследование жидкостей организма;
- УЗИ селезенки и печени;
- биопсия печени;
- компьютерная томография;
- радиокуклидное сканирование.
Лечение выбирается по полученным результатам обследований и анализов. Обычно требуется медикаментозная терапия и диета, предполагающая исключение из рациона продуктов, негативно влияющих на печень. При необходимости выбирается хирургический метод лечения.
Калькулезный холецистит
Если при движении болит правый бок сзади или спереди, то это связывают с заболеванием желчного пузыря. При данном виде холецистита наблюдается образование камней в желчном пузыре. Развивается недуг от:
- чрезмерного, нерегулярного питания;
- слабых физических нагрузок, которые приводят к застою желчи;
- наследственной предрасположенности;
- инфекционного недуга;
- болезни печени.
Есть две формы недуга:
- острая – проявляется гнойными воспалениями;
- хроническая – в нее переходит острая форма, если нет осложнений.
Диагностические мероприятия и лечение
Чтобы диагноз подтвердился, требуется проведение:
- УЗИ желчного пузыря;
- лабораторных исследований печеночных проб крови и ферментов поджелудочной;
- холецистографии;
- радионуклидной диагностики.
Терапия заключается в снятии острого состояния и защите от осложнений. Первое обеспечивается медикаментозными средствами (обезболивающими) и диетой, а второе с помощью удаления камней ударно-волновой терапией или хирургическим методом. Иногда требуется удалить желчный пузырь.
Перегиб желчного пузыря
Этот орган находится в нижней части печени, обладает грушевидной формой емкостью 30-70 мл. Перегиб происходит от:
- врожденных факторов;
- приобретенных от травм и физической активности, нарушения принципов питания и появления камней в желчном пузыре.
Обычно больные жалуются, что болит правый бок при движении и спина. Еще может быть тошнота, слабость, горечь во рту, запоры и поносы. Из диагностики выполняют УЗИ желчного пузыря.
Лечение заключается в диете, медикаментозной терапии и физиопроцедурах. При осложнениях нужно хирургическое вмешательство. Заболевание опасно осложнениями, поскольку вероятен некроз от сильного перегиба или разрыв.
Аппендицит
Данным недугом называют воспаление аппендикса. Появляется заболевание от сложного выхода содержимого из отростков в слепую кишку, что происходит от закупорки просвета каловыми массами, глистами.
При этом болит правый бок внизу при движении. Еще повышается температура до 38-39 градусов, появляется тошнота, понос. Также возникает холодный пот, повышается бледность.
Лечение заключается в удалении органа хирургическим методом. Поэтому при возникновении тревожных симптомов требуется вызов скорой помощи, иначе вероятно появление перитонита. До приезда врачей больного надо уложить, поместить внизу живота что-нибудь холодное.
Тромбоз полой вены
Венами большого круга кровообращения принимается кровь с разных органов тела, и образуются полые вены, впадающие в правое предсердие.
Верхней полой веной принимается кровь из вен головы и шеи, рук, грудной клетки. Нижняя полая вена считается венозным стволом, переводящим кровь в правое предсердие от ног, органов брюшной полости и таза. Тромбоз мешает движению потоку достаточного количества крови.
Данный недуг появляется от:
- опухоли в грудном отделе;
- осложнений после инфаркта миокарда;
- лимфогранулематоза;
- перикардита.
Если выявлена непроходимость верхней полой вены, нужно хирургическое вмешательство. А при нижней выполняется комплексная антитромботическая терапия, используются антикоагулянты. При осложнениях эффективен хирургический метод.
Если есть боли в правом боку, то это могут быть симптомы опасных недугов, которые нельзя лечить своими силами. Нужно обратиться к врачу. После проведенной диагностики будет назначена эффективная терапия.
Многие виды физической боли могут возникать в силу естественных процессов, которые протекают в организме человека. Это может быть боль во время менструации, вследствие неправильных движений, в подростковом возрасте при развитии скелета и другие виды. В данной статье рассмотрим основные причины почему при ходьбе правая сторона (бок) начинает болеть, это считается довольно частой жалобой при обращении к врачу.
Причины возникновения
Выяснить характер и происхождение боли в правом боку поможет осмотр и своевременная диагностика пациента. При этом причины могут быть как физиологическими, так и патологическими.
К физиологическим причинам такого явления могут относиться:
- Начальный период менструального цикла у женщин, когда происходит отторжение эндометрия матки, повреждаются многочисленные мелкие сосуды и открывается маточное кровотечение. Все эти процессы могут вызывать болезненные ощущения в боку у многих женщин.
- Одной из причин появления боли в правом боку могут стать каловые завалы, которые являются следствием неправильного режима питания – на ходу и всухомятку. В результате этого толстый кишечник может накапливать непереработанные продукты, которые давят на диафрагму, то есть главную мышцу в организме. Это в свою очередь приводит к недостатку кислорода в органах, неполадки в которых отдают болью в боку при ходьбе или беге.
- Боль в правом боку может проявляться во время беременности, она является следствием увеличения матки в размерах и давления на внутренние органы, расположенные в правом боку, например на печень.
Опоясывающий лишай можно считать одной из причин возникновения боли в правом боку. Эта инфекция поражает нервные окончания, что и вызывает неприятные ощущения в подреберье. Характерным признаком данной патологии являются высыпания в виде пузырьков на коже.- Заболевания опорно-двигательного аппарата, в том числе, артроз, остеохондроз, грыжи и другие.
- Физические упражнения, в том числе ходьба и бег также могут стать причиной появления боли в боку. Такое явление особенно часто возникает, когда между приемом пищи и упражнениями не прошло достаточно времени, поэтому необходимо соблюдать интервал между ними в 3-4 часа. В любом случае боль в правом боку не стоит игнорировать и при первых симптомах необходимо обратиться к врачу.
Опоясывающий лишай можно считать одной из причин возникновения боли в правом боку. Эта инфекция поражает нервные окончания, что и вызывает неприятные ощущения в подреберье. Характерным признаком данной патологии являются высыпания в виде пузырьков на коже.
Патологические причины возникновения боли в правом боку представляют собой болезненное отклонение от нормального состояния или процесса развития организма. Ими могут выступать некоторые заболевания:
- Болезни поджелудочной железы, например панкреатит на ранней стадии.
- Воспалительные процессы в области брюшины, при этом интенсивность боли может меняться в зависимости от изменения положения тела.
- Пупочные колики, которые могут возникать в процессе принятия пищи или после него.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. В частности гастрит может также сопровождаться нарушением стула и снижением аппетита, а при язве желудка может появиться запор или рвота.
- Болезни желчевыводящих путей, при которых возникает также боль в подреберье или лопатке.
- Инфекционные заболевания почек, при которых может повышаться температура, часто мучить жажда и рвота.
Характер боли
Следует отметить, что боль, возникающая в правом боку при ходьбе, не всегда носит одинаковый характер. Она может иметь различную локализацию и даже быть разной по интенсивности.
СПРАВКА! Чаще всего боль локализуется в том участке тела, где расположен больной орган. Например, боль в верхней области правой стороны сигнализирует о заболеваниях почек, желудочно-кишечного тракта, аппендиците, инфаркте миокарда и других.
Если же боль возникает в центральной части, то это может говорить о завороте кишок. Нижняя локализация боли может сигнализировать о заболеваниях мочеполовой системы.
По характеру боль в правом боку может быть:
- Тупой, что может говорить о наличии хронических заболеваний органов брюшной полости.
- Схваткообразной, которая может сигнализировать при нарушениях работы кишечника.
- Ноющей, что является последствием хронических воспалений внутренних органов, например, холецистита или колита.
- Пульсирующей, которая сигнализирует о воспалительных процессах в кишечнике или половых органах у женщин. Такая боль может быть признаком внематочной беременности, поэтому к ней стоит отнестись внимательнее.
- Острой или жгучей, что может говорить о серьезных нарушениях в работе организма и требовать вызова скорой помощи.
Как себя вести, если болит правый бок?
Если при ходьбе болит правый бок, следует остановиться, втянуть живот для повышения тонуса мышц, а затем сделать сильный вдох и выдох через нос.
Это поможет на время снять болевой синдром и устранить неприятные ощущения.
ВНИМАНИЕ! При длительных болях в правом боку не стоит ее терпеть, а следует обратиться к терапевту, ведь она может быть симптомом серьезных нарушений в работе организма.
Нельзя принимать какие-либо обезболивающие препараты при невыясненных причинах боли в правом боку. Только врач сможет назначить соответствующие анализы или лечение и направит на консультацию к узкому специалисту, например невропатологу, урологу, гинекологу, кардиологу и т.д.
Какую роль играет питание?
В нижней правой части живота человека расположены некоторые органы пищеварительной системы, частично тонкий и толстый кишечник. Они играют немаловажную роль в пищеварении, поэтому болевые ощущения в данной области сигнализирует о проблемах или нарушениях питания.
Неприятные ощущения в правом боку могут возникать вследствие голодания, переедания, несбалансированного питания, злоупотребления углеводами, алкоголем и другими продуктами. Такое питание может вызывать раздражение кишечника, нарушение нормальной микрофлоры, а также сбой в моторных функциях кишечника.
ВАЖНО! Если боль в кишечнике наблюдается сразу после еды, то это может быть симптомом какого-либо заболевания, например, колита или синдрома раздраженного кишечника.
Советы врачей
Когда болит бок при ходьбе, то для предотвращения или нейтрализации болезненных ощущений в правом боку врачи рекомендуют:
- Не употреблять слишком много жидкости.
- Не злоупотреблять алкоголем и жирной пищей.
- Равномерно распределять нагрузку на организм при движении.
- Совершать физические упражнения только через 3 часа после приема пищи.
- Не делать слишком резких движений.
Не употреблять слишком много жидкости.Заключение
Любое проявление боли является признаком какого-либо нарушения в работе организма, поэтому к ней стоит отнестись со вниманием и не пропустить развитие серьезного заболевания. При постоянных и периодических болевых ощущениях в правом боку необходима консультация специалиста, тогда как самолечение и откладывание проблемы на потом могут привести к плачевным последствиям.
Вконтакте
Google+
Самая частая причина беспокойства и обращения к доктору среди больных является боль в правом боку. Данный признак может говорить о развитии большого количества заболеваний разных органов.
Некоторые болезни являются опасными, а также могут привести к летальному исходу. Если человек ощущает болевые ощущения в правом боку, то рекомендуется обратиться к доктору, чтобы он смог поставить диагноз.
Причины сильной боли в правом боку
Человек самостоятельно не может понять почему у него болит правый бок. Следует знать, что сильная боль – это признак для беспокойства. Данный симптом может говорить о различных патологиях. Если возникает резкая боль, которая не проходит, то потребуется посетить врача.
Особое внимание потребуется обратить на ту боль, которая возникла в подвздошной части тела. Данный симптом является опасным воспалительным заболеванием – аппендицит.
- холецистит;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- колит;
- болезнь, которая сопровождается образованием камней в желчном;
- воспалительный процесс в почках;
- травмирование брюшины, которое сопровождается гематомами;
- ушибы ребер;
- остеохондроз с корешковым синдромом.
Девушки могут ощущать боль в правом боку, если имеются болезни репродуктивных органов, опухоли или воспалительные процессы. Чаще всего болевые ощущения, которые могут быть связаны с болезнями органов ЖКТ сопровождаются различными симптомами. Может возникать тошнота, рвота, отрыжка, изжога и так далее.
Тянущая боль
Болевые ощущения могут быть постоянными, так и временными. Периодические боли, которые связаны с употребление еды вызваны различными болезнями. К ним относятся: колит, холецистит, язва и дуоденит. При дуодените болевой синдром может отдавать в область спины и лопатки.
Если развивается тупая или ноющая боль, то это дискинезия желчевыводящих путей. Чаще всего дискомфорт появляется после употребления еды. Женщину могут беспокоить не только органы пищеварительной системы. Довольно часто боль в низу живота развивается из-за воспалительного процесса женских половых органов. Если дискомфорт ощущается справой стороны, то это аднексит.
При возникновении прострелов, резей в зоне подреберья могут быть подозрения на болезнь печени. Данный орган сам по себе не может болеть, так как не имеет нервных окончаний. Чаще всего боль может говорить о том, что случилось увеличение печени. Существует вероятность, что имеется запущенная стадия гепатита, цирроза или фиброза.
Почему болит правый бок
- На самом существует множество причин боли бока справой стороны. Они разделяются на несколько групп.
- Расстройства функционального характера, которые вызваны неправильным питанием. Возникновение болевых ощущений может быть связана с приемом еды.
- Воспалительный процесс органов, сосудов, мышц инфекционного и неинфекционного характера.
- Недостаточное кровообращение. Снижение поступления крови из-за того, что случился спазм сосудов.
Заболеть правый бок может после употребления алкоголя. Боль возникает из-за того, что человек выпил большое количество спиртного. Происходит дискомфорт из-за очистки кровотока от токсических веществ. Она проводится печеночными клетка, а нагрузка увеличивается на орган, поэтому возникает боль в правом подреберье.
Болевой синдром может развиваться при вдохе – это самая распространённая жалоба. Боль возникает из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта. Болевые ощущения развиваются так же при неврологических болезнях. Может происходить защемление нерва, тогда болевой синдром становится сильнее, когда человек вдыхает воздух.
Боль в правом боку возникает из-за большого количества болезней. Рекомендуется не ждать, пока проблема пройдет самостоятельно, а посетить врача. Если заниматься самолечение и закрывать глаза на боль, то могут возникнуть серьезные осложнения, а также летальный исход. Рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он смог узнать причину боли, а также устранить её.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Научный консультант редакции сайта «Как и Почему». Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 – 76533. Издание «Как и почему» kipmu.ru входит в список социально значимых ресурсов РФ.
Что делать, если болит бок?
Стрессы, периодические переедания и вредные привычки – все мы в той или иной мере не раз подвергали свой организм подобным нагрузкам, отчего можно было испытывать не самые приятные ощущения: то ноющая, то колющая, то тянущая боль в левом или правом боку буквально выбивала нас из колеи и не давала возможность вести полноценный образ жизни.
И мало кто задумывается о том, что стало причиной возникновения этих болевых ощущений, чаще всего мы просто не обращаем на них никакого внимания, ссылаясь на «само пройдёт». Однако боли в левом или правом боку могут свидетельствовать о многих «скрытых» заболеваниях ваших внутренних органов. В этой статье мы и расскажем вам о том, что же может стать причиной болей в боку, а также о том, что же необходимо делать в случае, если у вас заболел бок.
Итак, для того, чтобы изначально внести ясность касательно всей серьёзности проблемы, сразу приведём вам список специалистов, к которым необходимо обращаться при подобных болях в левом или правом боку:
Как видите, круг специалистов, способных «вычислить» причину болей в боку, достаточно обширен, из чего можно сделать только один вывод: боль в боку может свидетельствовать об очень большом количестве заболеваний, которые, в свою очередь, могут быть достаточно опасными и в своём запущенном состоянии представляют угрозу для жизни. Поэтому при регулярно возникающих болях не стоит заниматься самолечением, необходимо в обязательном порядке обратиться к квалифицированному специалисту.
Причины появления боли в правом и левом боку:
отравление просроченными продуктами;
интоксикация организма;
стрессы;
частое употребление алкоголя, курение;
заболевания внутренних органов.
Диагностика боли
Боль в правом боку внизу. Данные болевые ощущения могут быть спровоцированы следующими заболеваниями и факторами:
Аппендицит. При данном недуге болевые ощущения проявляются не только внизу справа, но также и в области паха, пупка и подвздошной области;
Паховая грыжа. При данном заболевании следует обращаться только к хирургу, так как операционное вмешательство – есть единственный способ устранения проблемы;
Дуоденит или воспаление двенадцатиперстной кишки. Помимо болей внизу живота также проявляется такой симптом, как расстройство пищеварения;
Заболевания половых органов у мужчин: простатит, орхит, везикулит и других;
Гинекологические заболевания: эндометрит, киста яичника, аднексит, апоплексия яичника;
Различные инфекционные заболевания. Наличие в кишечнике паразитов (глистов, амёб) также провоцирует болезненный синдром в правом боку внизу;
Возможная внематочная беременность;
Лимфаденит или заболевание лимфатического узла в паху.
2. Боль в правом боку вверху. Боль в правом боку или в правом подреберье может быть следствием следующих заболеваний:
Различные заболевания печени и желчевыводящих путей: холецистит, вирусы гепатита, цирроз печени. При таком заболевании, как холецистит, боли возникают на начальных стадиях заболеваниях, а вот при циррозе печени и вирусах гепатита болезненные ощущения проявляются уже на более поздних стадиях заболевания;
Заболевания поджелудочной железы. Самым распространённым заболеванием поджелудочной является панкреатит, который проявляется болями не только в правом верхнем боку, но и в верхнем левом;
3. Боль в левом боку вверху. Причины возникновения болей в данной области могут быть следующие:
Такое заболевание поджелудочной железы, как панкреатит, всегда сопровождается болями в левом подреберье. Помимо болей в данной области, болевые ощущения также возникают в правом подреберье и в центральной верхней части живота;
Воспаление слизистой желудка или гастрит. К сожалению, данный диагноз знаком практически каждому из нас. Помимо болей в левом подреберье, данное заболевание сопровождается тошнотой и рвотой;
Язвенная болезнь. Данное заболевание характеризуется сильными болями в левом подреберье и вверху живота;
Острый пиелонефрит или заболевание почек. При данном заболевании боль может локализироваться как в левом, так и в правом подреберье. Помимо постоянных болей в данных областях при пиелонефрите наблюдаются и такие симптомы, как повышение температуры, тошнота и рвота, а также нарушение мочеиспускания;
При плеврите и левосторонней пневмонии также характерны боли в левом подреберье.
4. Боль в левом боку внизу. Боль в данной области может возникнуть на фоне следующих проблем в организме:
Различные заболевания селезёнки (абсцесс, киста, острое расширение, воспаление, инфаркт и лимфолейкоз). Каждое отдельно взятое заболевание проявляется по-разному: где-то боль возникает после приёма пищи, где-то — после тяжёлых физических нагрузок, поэтому, для того, чтобы выявить истинную причину возникновения болей внизу слева, необходимо обязательно посетить специалиста. Помните, что при вовремя не выявленном заболевании, его стадия будет прогрессировать, вследствие чего может понадобиться экстренное хирургическое вмешательство;
Заболевания тонкого кишечника (целиакия, мальабсорбация). Первое из представленных заболеваний в 90 процентов случаев свойственно младенцам, которые переходят с грудного молока на прикорм из различных каш. Мальабсорбация характеризуется частой дефекацией – более трёх раз в сутки – жидкой консистенции. Обычно после опорожнения боль проходит;
Заболевания толстого кишечника (язвенный колит, дивертикулёз, полипоз, атония и злокачественные образования). Все вышеуказанные заболевания могут быть вызваны самыми разными причинами: неправильное питание, нарушения иммунной системы, наследственные факторы;
Заболевания мочеполовой системы (эндометриоз, гидроуретеронефроз). При любых заболеваниях мочеполовой системы, боль всегда локализируется как в левом нижнем боку, так и в правом.
В каких случаях необходимо срочно обращаться к врачу?
Безусловно, существует ряд людей, полагающих, что поход к специалисту – не самое приоритетное дело, даже несмотря на то, что боли в правом или левом боку носят систематический характер. Однако существует ряд симптомов, при возникновении которых следует незамедлительно обращаться в скорую помощь:
если боль отдаёт в область поясницы, а при мочеиспускании выделяется кровь;
если боли сопровождаются галлюцинациями и помутнением сознания;
если на фоне болей в правом или левом боку у женщины началось кровотечение;
если возникла рвота;
если боль очень острая, и она не проходит на протяжении 20 минут;
если больной теряет сознание.
Определение характера боли
Боль в правом или левом боку может носить самый разный характер. Данный болевой синдром может быть ноющим, тянущим, колющим и резким и острым.
Ноющий и тянущий тип боли. Регулярно возникающий тип боли, носящий ноющий характер, говорит о наличии каких-либо хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта: холецистит, панкреатит, язва и так далее. Выявить какое-либо заболевание и излечиться от него можно только при посещении соответствующего специалиста, в данном случае – гастроэнтеролога. Для выявления заболевания вам будут назначены сдача анализов, а также прохождение ультразвукового обследования.
Острый и резкий тип боли. Самый опасный вид боли. Если вас застиг врасплох приступ резкой и острой боли, который не утихает, необходимо срочно обратиться к врачу. Так, например, резкая и острая боль в левом боку может свидетельствовать о разрыве селезёнки. Для того, чтобы в данной ситуации облегчить мучительные боли до приезда доктора, необходимо лечь в удобной позе и перестать двигаться. Принимать какие-либо обезболивающие препараты не рекомендуется, так как это помешает врачу установить диагноз.
Колющий тип боли. Чаще всего с таким типом боли приходится сталкиваться при занятиях спортом. Кстати, если у вас возникли подобные болезненные ощущения, например, после пробежки или интенсивных физических нагрузок, то сильно беспокоиться по этому поводу не стоит. Это обычная реакция организма на какие-либо резкие движения. Также поспособствовать возникновению колющей боли может и следующий фактор: вы плотно поели перед занятиями.
Боль в левом или правом боку при беременности. В случае, если у женщины, находящейся в положении, начал болеть бок, нет ничего опасного.
Насторожиться и обратиться к ведущему вас врачу рекомендуется в следующих случаях:
если боль постоянно усиливается;
если боль возникла внезапно, и вы никак этому не способствовали;
если боль не проходит более получаса;
если началось кровотечение или появились какие-либо выделения;
если ваше общее состояние ухудшилось, появилось головокружение.
Многие начинающие бегуны сильно боятся, если во время бега у них начинает болеть правый или левый бок. Чаще всего из-за страха они переходят на шаг или вовсе останавливаются, чтобы не усугубить проблему.
На самом деле в большинстве случаев боль в боках во время бега ничего губительного для организма не несет. Просто необходимо знать, откуда она берется, и как от нее избавиться.
Откуда берется боль
Если болит правый бок, это болит печень. Если левый – селезенка.
Когда организм начинает активную физическую работу, то сердце бьется чаще и перекачивает больше крови, чем в спокойном состоянии.
Но и селезенка и печень могут быть не готовы к тому, что к ним будет поступать очень большое количество крови. Получится, что они будут принимать больше, чем отдавать. В результате внутри этих органов станет очень много крови, которая будет давить на стенки селезенки или печени. А у этих стенок имеются нервные окончания, которые и реагируют на давление. Соответственно боль, которую мы чувствуем в боках во время бега, вызвана чрезмерным давлением крови на стенки органов.
Что делать, чтобы убрать боль в боках.
Если боль появилась, то от нее лучше избавиться. Честно сказать, ничего с вами не случится, если вы будете продолжать бежать с этой болью. Просто не у каждого хватит терпения, да и нет смысла терпеть, потому что есть довольно действенные способы, которые почти всегда помогают.
Массаж
Не в смысле надо остановиться и сделать себе массаж. Массаж можно делать прямо во время бега. Он нужен для того, чтобы искусственно разогнать кровь из печени или селезенки.
Для этого есть два способа:
Первый. Делайте глубокие вдохи и выдохи, стараясь работать брюшным прессом. Это и поможет убрать боль и насытит организм кислородом.
Второй. Без глубоких вдохов начать втягивать и надувать живот.
Уменьшить темп бега
Делать массаж необходимо не долго. Если понимаете, что не помогает, то значит темп вашего бега выбран настолько высокий, что селезенка и печень работают на максимуме своих возможностей и не могут быстрее перекачивать кровь. Поэтому попробуйте чуть снизить темп бега. Это помогает в 90% случаев. Снижайте темп до тех пор, пока боль не пройдет.
Если же и это не помогает, а терпеть боль сил у вас нет, значит переходите на шаг. И если ваша боль не связана с какими-то хроническими заболеваниями внутренних органов, то бока перестанут болеть через несколько минут. Хотя иногда приходится терпеть боль 10-15 минут после остановки.
Как не допустить боль в боках
Лучше, чтобы эта боль вообще не появлялась. Для этого есть несколько способов, которые обычно помогают. Под словом «обычно» надо понимать, что почти всегда, но бывают и исключения.
Разминка перед бегом. Если вы хорошо разогреете тело перед бегом, то боль может и не возникнуть, так как и селезенка и печень будут готовы к повышенной нагрузке и смогут перекачивать нужный объем крови. Помогает не всегда, потому что иногда темп бега значительно превышает интенсивность разминки. К примеру, во время разминки пульс вы поднимите до 150 ударов, а во время бега до 180. Понятное дело, что это дополнительная нагрузка, которую также могут не выдержать внутренние органы.
Перед тренировкой есть надо не меньше чем за 2 часа. Это конечно цифра универсальная. В зависимости от пищи она может изменяться. Но в среднем надо брать именно 2 часа. Если не получается поесть заранее, то за полчаса до пробежки можно выпить стакан очень сладкого чая или чая с ложкой меда. Это даст энергию. Но если натрескаться булочек или каши прямо перед тренировкой, то организм будет тратить энергию и силы на их переваривание, и бока могут заболеть еще и из-за того, что им просто не будет хватать сил обрабатывать и нагрузку от бега и нагрузку от переваривания пищи. Поэтому уважайте свой организм и не заставляйте его переваривать во время бега.
Чтобы улучшить свои результаты в беге на средние и длинные дистанции, необходимо знать основы бега, такие как правильное дыхание, техника, разминка, умение сделать правильную подводку к дню соревнований, выполнять правильную силовую работу для бега и другие. Поэтому рекомендую вам ознакомиться с уникальными видеоуроками на эти и другие темы от автора сайта scfoton.ru, на котором вы сейчас находитесь. Для читателей сайта видеоуроки совершенно бесплатные. Чтобы их получить, достаточно подписаться на рассылку, и уже через несколько секунд вы получите первый урок из серии про основы правильного дыхания во время бега. Подписаться здесь: Видеоуроки по бегу . Эти уроки уже помогли тысячам людей, помогут и вам.
Автор публикации
4
Комментарии: 0Публикации: 166Регистрация: 18-09-2015Многие люди испытывают головные боли только с правой стороны головы. Боль может сопровождаться другими симптомами, включая усталость, тошноту и нарушения зрения.
Почти 50 процентов взрослых ежегодно сообщают о головных болях, что делает их одними из самых распространенных жалоб на здоровье.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о головных болях на правой стороне головы и средствах, которые помогут справиться с болью.
Головная боль с правой стороны головы может быть вызвана:
Неврологические проблемы
Различные проблемы в головном мозге могут вызвать одностороннюю боль.
Следующие неврологические состояния могут быть ответственны за головные боли с одной стороны:
- Невралгия затылка : Это происходит, когда нервы, идущие от верхней части спинного мозга к коже головы (затылочные нервы), становятся поврежденными или воспаленными. Симптомы включают острую боль в задней части головы и шее, боль за глазами и чувствительность к свету.
- Временный артериит : артерии в голове и шее воспаляются височным артериитом.Наряду с мышечной болью, это вызывает сильную головную боль на стороне головы. Другие симптомы включают усталость, боль в челюсти и чувствительные виски.
- Невралгия тройничного нерва : Это вызывает сильную боль в лице и голове. Боль обычно затрагивает только одну сторону одновременно. Это вызвано нарушением тройничного нерва у основания мозга.
Использование медикаментов
Головные боли могут возникать как побочный эффект лекарств, отпускаемых по рецепту или без рецепта (OTC).Они также могут быть вызваны чрезмерным употреблением лекарств, включая безрецептурные обезболивающие, такие как:
- ацетаминофен (тайленол)
- аспирин
- ибупрофен (мотрин, адвил)
Этот тип головной боли называется головной болью отскока. По данным Всемирной организации здравоохранения, это наиболее распространенный тип вторичной головной боли. Вторичная головная боль — это головная боль, вызванная другим состоянием.
Головные боли, вызванные чрезмерным употреблением лекарств, часто усиливаются при пробуждении.
Другие причины
Другие причины головной боли могут привести к боли по всей голове или только одной стороне.
К ним относятся:
- аллергия
- аневризма, слабая или выпуклая стенка артерии
- усталость
- травма головы
- инфекции, включая инфекции пазухи
- колебания уровня сахара в крови, вызванные отсутствием пищи
- мышечные напряжения или узлы на шее
- опухоли
Существует более 300 видов головной боли, около 90 процентов из которых не имеют известных причин.
Тем не менее, мигрень или кластерная головная боль являются наиболее вероятными причинами головной боли на правой стороне головы. У некоторых людей головная боль от напряжения также может вызывать боль с одной стороны.
Мигрень
Генетика, как полагают, играет роль в головных болях мигрени — тип сильной головной боли, которая вызывает пульсирующие ощущения или пульсирующие боли в голове.
Тяжелые пульсирующие ощущения или пульсация обычно сопровождаются:
- затуманенное зрение
- тошнота
- чувствительность к свету
- чувствительность к звуку
- рвота
До трети людей с мигренью испытывают зрительные расстройства или временная потеря зрения (известная как аура) перед началом боли.Симптомы могут длиться до 72 часов, если их не лечить, при этом боль обычно затрагивает только одну сторону головы.
Следующие факторы могут вызвать мигрени:
- ярких огней
- изменений погоды (влажность, жара, давление)
- эмоционального стресса или беспокойства
- продуктов питания и напитков, таких как алкоголь, шоколад, сыр и колбасные изделия
- гормональных изменений у женщин
- громких шумов
- пропуск еды
- сильных запахов
- усталость
- слишком много или слишком мало сна
Раннее лечение является ключом к уменьшению продолжительности и выраженности симптомов.Лечение включает безрецептурные или рецептурные лекарства. Профилактика включает в себя избегание триггеров и использование профилактических лекарств, в некоторых случаях.
Головные боли от кластеров
Головные боли от кластеров — это редкие, но сильные головные боли, возникающие циклически. Боль интенсивна и обычно расположена вокруг одного глаза. Он также может распространяться на другие области головы и лица, а также на шею и плечи.
Люди обычно испытывают частые приступы головной боли (скопления) в течение недель или месяцев перед периодом ремиссии.
Другие симптомы кластерных головных болей включают:
- потливость лица
- бледная или покрасневшая кожа
- красные или водянистые глаза
- беспокойство
- заложенный или насморк
- отек вокруг пораженного глаза
Мужчины, как правило, испытывают кластер головные боли чаще, чем у женщин. Точная причина неизвестна, но курение, употребление алкоголя и семейная история кластерных головных болей могут увеличить риск.
Нет лекарства от этого заболевания, хотя лечение может уменьшить количество и тяжесть кластерных головных болей.
Головные боли от напряжения
Головные боли от напряжения являются наиболее распространенным типом головной боли, встречающейся у 75 процентов людей.
Они обычно поражают обе стороны головы, но у некоторых людей симптомы могут быть только с одной стороны.
Признаки включают:
- тупая, ноющая боль
- нежность скальпа
- нежные или напряженные мышцы плеча и шеи
- сжатие или давление на лбу, боках или задней части головы
Симптомы обычно длятся несколько от нескольких минут до нескольких часов, от легкой до умеренной степени тяжести.
Иногда головные боли от напряжения можно лечить безрецептурными болеутоляющими средствами или домашними средствами. Людям с частыми головными болями от напряжения, возможно, придется изменить свой образ жизни, определить и избежать триггеров или использовать лекарства, отпускаемые по рецепту.
Многие случаи головной боли разрешатся самостоятельно, без какого-либо вмешательства. Люди, которые регулярно испытывают головные боли, должны записаться на прием к врачу, чтобы определить причину.
Любой, кто испытывает следующие симптомы наряду с головной болью, должен обратиться за медицинской помощью:
- изменения в зрении
- спутанность сознания
- лихорадка
- травма головы
- усиление боли во время движения
- повышение жесткости шеи
- онемение
- личность или когнитивные способности изменения
- сыпь
- нарушения сна
- невнятная речь
- слабость
Люди, у которых очень сильные головные боли или они становятся все хуже, должны также обратиться к врачу.
Многие головные боли можно быстро и успешно вылечить в домашних условиях, попробовав следующее:
- применяя теплый или холодный компресс к задней части шеи
- , избегая продуктов, вызывающих головные боли, включая алкоголь, кофеин и глютамат натрия
- пить вода для устранения обезвоживания
- с ворсом
- , ослабляющая тугие прически, такие как хвостики и косы
- , массируя плотные мышцы шеи и плеч
- , удаляясь от ярких или мигающих огней, громких шумов и сильных запахов
- , останавливая приседание, так как мышечное напряжение может вызвать головные боли
- , принимая теплую ванну или душ
- , отдыхая от экранов, включая компьютеры, планшеты и телевидение,
- , принимая безрецептурные болеутоляющие средства, но избегая чрезмерного их использования, поскольку они могут вызвать головную боль отскока дыхательные упражнения для уменьшения боли и облегчения стресса и тревоги
- с использованием ароматерапии, различий использование таких масел, как эвкалиптовое, лавандовое или мятное, от головной боли при напряжении
Головные боли — это широко распространенная жалоба на здоровье, которая, по крайней мере, время от времени затрагивает большинство людей.
Большинство головных болей не вызывают беспокойства. Обычно симптомы проходят через несколько минут или часов, и их можно ослабить с помощью безрецептурных препаратов, изменений образа жизни и домашних средств.
Обратитесь к врачу, если головные боли сильные, сохраняются или прогрессируют хуже. Даже если боль вызвана мигренью или кластерной головной болью, существует множество способов лечения симптомов и уменьшения частоты возникновения головных болей.
головные боли могут вызывать тупую пульсацию или сильную боль и боль в различных областях, включая правую сторону головы, основание черепа и шею , зубы или глаза.
Хотя головные боли могут быть некомфортными, они вряд ли будут «головной болью». Мозг и череп не имеют нервных окончаний, поэтому они не причиняют боли напрямую. Вместо этого, широкий спектр факторов может влиять на головные боли, от недосыпания до отмены кофеина.
Факторы образа жизни
Головные боли чаще всего вызваны такими факторами, как:
- стресс
- усталость
- пропуск еды
- проблемы с мышцами в шее
- побочные эффекты лекарств, такие как длительное использование чрезмерно счетчик (OTC) обезболивающее средство
Инфекции и аллергии
Синусовые инфекции и аллергии также могут вызывать головные боли. Головные боли, возникающие в результате синусовых инфекций, являются результатом воспаления, которое приводит к давлению и боли за скулами и лбом.
Злоупотребление лекарствами
Чрезмерное использование лекарств для лечения головных болей может вызвать головные боли. Это наиболее распространенное вторичное расстройство головной боли, и оно затрагивает до 5 процентов населения. Головная боль от чрезмерного употребления лекарств, как правило, усиливается при пробуждении.
Неврологические причины
Затылочная невралгия : В позвоночнике верхней части шеи есть два затылочных нерва, которые проходят через мышцы к коже головы. Раздражение одного из этих нервов может вызвать стреляющую, электрическую или покалывание боли.Часто боль будет только на одной стороне вашей головы.
Временный артериит: Это состояние, при котором у вас есть воспаленные или поврежденные артерии, которые снабжают кровью вашу голову и мозг. Это давление может вызвать другие симптомы, такие как ухудшение зрения, боль в плече или бедре, боль в челюсти и потерю веса.
Невралгия тройничного нерва : Это хроническое заболевание, которое поражает нерв, который переносит ощущения от вашего лица к мозгу. Малейшая стимуляция на вашем лице может вызвать приступ боли.
Другие причины
Более серьезные причины головных болей, которые могут возникнуть только с одной стороны, включают:
Только врач может диагностировать причину вашей головной боли.
Существуют различные типы головных болей, каждая из которых имеет различные причины и симптомы. Знание того, какой тип головной боли у вас есть, может помочь вашему врачу диагностировать причину.
Головные боли от напряжения
Головные боли от напряжения являются наиболее распространенным типом головной боли, встречающейся примерно у 75 процентов взрослых.Хотя они обычно затрагивают обе стороны, они также могут быть односторонними или встречаться только на одной стороне вашей головы.
По ощущениям: Тупая боль или сжимающая боль. Ваши плечи и шея также могут быть затронуты.
Мигрень
Мигрень может возникнуть на одной или обеих сторонах вашей головы и может привести к чувствительности к свету и звуку, тошноте и рвоте, помутнению зрения или парестезии.
По ощущениям: Сильное пульсирующее или пульсирующее ощущение.
До или во время мигрени некоторые люди испытывают «ауры», которые чаще всего являются визуальными. Ауры могут иметь положительные или отрицательные симптомы. Позитивные симптомы связаны с активацией центральной нервной системы. Примеры положительных симптомов включают в себя:
- нарушения зрения, такие как зигзагообразное зрение или вспышки света
- слуховые проблемы, такие как шум в ушах или шумы
- соматосенсорные симптомы, такие как жжение или боль
- двигательные нарушения, такие как подергивание или повторяющиеся движения
Отрицательные симптомы проявляется как потеря функции, которая включает в себя потерю зрения, потерю слуха или паралич.
Кластерные головные боли
Кластерные головные боли часто бывают болезненными и затрагивают только одну сторону вашей головы. Вы также можете испытывать беспокойство, бледность или покраснение кожи, покраснение пораженного глаза и насморк на пораженной стороне лица.
По ощущениям: Сильная боль, особенно боль в глазах, затрагивающая только один глаз и распространяющаяся на области шеи, лица, головы и плеч.
Хронические головные боли
Хронические головные боли возникают 15 или более дней в месяц.Это могут быть головные боли напряжения или хронические мигрени. Запишитесь на прием к врачу, чтобы определить причину, если у вас хронические головные боли.
В редких случаях головная боль может быть экстренным симптомом. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете головную боль после травмы или у вас есть головная боль и любой из следующих симптомов:
Вы также можете обратиться к врачу, если головная боль внезапная и сильная, разбудит вас ночью или становится все хуже.
Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете изменение частоты или выраженности головной боли.
Когда вы зайдете к врачу, он проведет медицинский осмотр и спросит о вашей истории болезни и любых симптомах, которые у вас могут возникнуть.
Вы можете подготовиться к этому, получив ответы на следующие вопросы:
- Когда началась боль?
- Какие еще симптомы вы испытываете?
- Головная боль является первым симптомом?
- Как часто вы испытываете головные боли? Это ежедневное явление?
- У вас есть семейная история головных болей, мигрени или других соответствующих состояний?
- Вы заметили какие-либо очевидные триггеры?
Ваш врач, скорее всего, проведет различные анализы, чтобы поставить вам точный диагноз.Тесты, которые они могут выполнить, включают:
- анализы крови, чтобы найти инфекции спинного мозга или головного мозга, токсины или проблемы с кровеносными сосудами
- сканирование КТ черепа, чтобы получить поперечный разрез вашего мозга, который может помочь диагностировать инфекции, опухоли, кровотечение в мозге и повреждения головного мозга.
- МРТ-сканирование головы, чтобы выявить детальные изображения кровеносных сосудов и вашего мозга, включая аномалии в вашем мозге и нервной системе, кровотечение в мозге, инсульты, проблемы с кровеносными сосудами и инфекции.
Есть несколько способов быстро снять головную боль.
Советы по быстрому облегчению
- нанесите теплый компресс на заднюю часть шеи
- примите теплый душ
- улучшите осанку, чтобы снять напряжение с головы, шеи и плеч
- выйдите из комнаты и направьтесь к новая среда, особенно если свет, звуки или запахи вызывают головную боль или напряжение глаз
- быстро вздремнем, что может помочь снять усталость от головной боли
- ослабить волосы, если они находятся в хвостике, оплетке или пучке
- пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания
Вы также можете принимать безрецептурные обезболивающие или лекарства, такие как ибупрофен (Advil).Но избегайте полагаться на эти лекарства, если у вас хронические головные боли.
Физическая терапия — это еще один способ лечения головных болей, вызванных напряжением, или цервикогенных головных болей, возникающих в результате проблем с шеей. Мышечное напряжение в шее может привести к скованности и давить на нервы, которые вызывают боль. Физиотерапевт может помочь манипулировать этой областью и научить вас растягивать, чтобы расслабить напряженные мышцы и упражнения, которые обеспечивают долгосрочное облегчение, если все сделано верно.
Существуют различные типы головных болей, которые вызывают боль только на одной стороне вашей головы или лица.У многих есть добрые причины и они исчезнут сами по себе. Могут помочь изменения образа жизни, такие как управление вашей осанкой, питье большего количества воды или отдых ваших глаз.
Запишитесь на прием к врачу, если ваши головные боли мешают вашей повседневной жизни. Только врач может диагностировать причину вашей головной боли и исключить более серьезные заболевания. Ваш врач также может порекомендовать способы борьбы с болью и предотвращения будущих головных болей.
Боль в пояснице, правая сторона: причины, лечение и многое другоеИногда боль в пояснице на правой стороне вызвана мышечной болью. В других случаях боль не имеет ничего общего со спиной.
За исключением почек, большинство внутренних органов расположены в передней части тела, но это не значит, что они не могут вызывать боль, которая распространяется на нижнюю часть спины. Некоторые из этих внутренних структур, включая яичники, кишечник и аппендикс, имеют общие нервные окончания с тканями и связками в спине.Когда у вас болит один из этих органов, его можно отнести к одной из тканей или связок, которые имеют нервное окончание. Если конструкция расположена в правой нижней части тела, у вас также могут быть боли в нижней правой части спины.
Читайте дальше, чтобы узнать о боли в пояснице, в том числе о возможных причинах, когда обращаться за помощью и как ее лечить.
В большинстве случаев боли в пояснице справа не являются неотложными состояниями. Тем не менее, не стесняйтесь обращаться за немедленной медицинской помощью, если вы испытываете любое из следующего:
- боль настолько сильная, что нарушает вашу повседневную жизнь
- внезапная, сильная боль
- интенсивная боль, сопровождаемая другими симптомами, такими как недержание, лихорадка , тошнота или рвота
Проблемы с мышцами спины или позвоночника
По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS), 80 процентов взрослых в Соединенных Штатах в какой-то момент своей жизни испытывают боль в пояснице.Большая часть этой боли вызвана механическими проблемами, такими как:
- перенапряжение или разрыв связки из-за неправильного подъема
- дегенерация амортизирующего спинного диска из-за старения или нормального износа
- мышечная герметичность из-за неправильная осанка
Лечение варьируется в зависимости от причины и тяжести вашего состояния. Ваш врач может изначально порекомендовать более консервативные варианты, такие как физиотерапия или лекарства для уменьшения воспаления.Если не помогают консервативные методы лечения или если у вас тяжелое состояние, ваш врач может порекомендовать операцию.
Проблемы с почками
Почки расположены по обе стороны от позвоночника, под грудной клеткой. Правая почка висит немного ниже левой, что повышает вероятность возникновения боли в пояснице, если она заражена, раздражена или воспалена. Общие проблемы с почками включают камни в почках и почечную инфекцию.
Камни в почках
Камни в почках представляют собой твердые, похожие на гальку структуры, состоящие из избытка минералов и солей, которые обычно содержатся в моче.Когда эти камни оседают в мочеточнике, вы можете испытывать резкую спазматическую боль вдоль спины, нижней части живота и паха. Мочеточник — это труба, которая переносит мочу из почки в мочевой пузырь.
При камнях в почках боль приходит и уходит, когда камень движется. Другие симптомы включают мочеиспускание, которое является болезненным или срочным. У вас также могут возникнуть трудности с полным опорожнением мочевого пузыря, или вы можете выделять небольшое количество мочи при мочеиспускании. Моча также может быть кровянистой из-за острой ткани для резки камня, когда она движется вниз по мочеточнику.
Для лечения ваш врач может порекомендовать:
- лекарств, чтобы помочь расслабить мочеточник, чтобы камень легче проходил
- ударно-волновая литотрипсия (SWL), которая использует ударные волны под ультразвуковым или рентгеновским контролем для разрушения камень
- хирургические процедуры по удалению или измельчению камня
Инфекция почек
Наиболее частой причиной инфекций почек являются бактерии, такие как E. coli , которые живут в кишечнике и проходят через мочеточник в мочевой пузырь. и почки.Симптомы аналогичны симптомам других инфекций мочевыводящих путей и включают:
- боль в спине и животе
- жжение при мочеиспускании
- с ощущением острой необходимости мочиться
- мутная, темная или дурно пахнущая моча
С почкой инфекции, вы, вероятно, также будете чувствовать себя очень больным, и у вас могут возникнуть:
- лихорадка
- озноб
- тошнота
- рвота
Постоянное повреждение почек и опасная для жизни инфекция крови могут возникнуть в результате нелеченной инфекции почек , поэтому обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что почечная инфекция.Ваш врач назначит антибиотики для борьбы с бактериями.
Аппендицит
Ваш аппендикс — это небольшая трубка, которая прикрепляется к толстой кишке и находится в нижней правой части тела. Приблизительно у 5 процентов людей, обычно от 10 до 30 лет, аппендикс воспаляется и заражается. Это называется аппендицитом.
Эта инфекция вызывает отек аппендикса. У вас может быть нежность и полнота в животе, которая начинается около пупка и постепенно распространяется на правую сторону.Боль часто усиливается при движении или надавливании на нежные участки. Боль также может распространяться на спину или пах.
Другие симптомы включают тошноту и рвоту.
Если у вас есть какие-либо симптомы аппендицита, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если аппендикс продолжит набухать, он может в конечном итоге лопнуть и распространить зараженное содержимое по всему животу, создавая опасную для жизни ситуацию.
Традиционное лечение состоит из хирургического удаления аппендикса.Это называется аппендэктомия, и это может быть сделано с помощью минимально инвазивной лапароскопической хирургии в неосложненных случаях. В некоторых случаях можно лечить аппендицит с помощью одних только антибиотиков, то есть вам может не потребоваться хирургическое вмешательство. В одном исследовании почти три четверти людей, получавших антибиотики для лечения аппендицита, не нуждались в более поздней аппендэктомии.
Есть несколько причин, уникальных для женщин.
Эндометриоз
Эндометриоз — это состояние, при котором ткань матки растет вне матки, часто на яичниках и маточных трубах.Это затрагивает 1 из 10 женщин в Соединенных Штатах.
Если ткань растет на правом яичнике или фаллопиевой трубе, она может раздражать орган и окружающие ткани и вызывать спазматическую боль, которая может распространяться от передней и боковой части тела к задней части.
Лечение состоит из гормональной терапии или лапароскопической хирургии. Гормональная терапия, такая как низкие дозы противозачаточных таблеток, может помочь уменьшить рост. Хирургия может быть использована для удаления наростов.
Боль в пояснице с обеих сторон позвоночника часто встречается на протяжении всей беременности.Легкий дискомфорт, как правило, можно облегчить с помощью:
- мягких растяжек
- теплых ванн
- в туфлях на низком каблуке
- массаж
- ацетаминофен (тайленол) — прежде чем принимать это лекарство, спросите своего врача, целесообразно ли его использовать во время беременности
Первый триместр
Боль в пояснице может начаться на ранних сроках беременности, часто потому, что организм начинает вырабатывать гормон под названием релаксин, чтобы ослабить связки тела при подготовке к родам.Это также может быть признаком выкидыша, особенно если он сопровождается спазмами и пятнами. Поговорите с врачом, если вы испытываете боль в спине со спазмами или пятнами.
Второй и третий триместр
Есть несколько вещей, которые могут привести к болям в спине во втором и третьем триместрах. По мере того, как матка растет, чтобы приспособиться к растущему ребенку, ваша походка и осанка могут меняться, вызывая боли в пояснице и боль. В зависимости от местоположения вашего ребенка и вашей походки, боль может локализоваться с правой стороны.
Круглые связки — еще одна возможная причина боли. Круглые связки — это волокнистая соединительная ткань, которая помогает поддерживать матку. Беременность вызывает растяжение этих связок.
По мере растяжения связок нервные волокна, чаще всего с правой стороны тела, тянутся, вызывая периодические острые колющие боли.
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) также могут вызывать боль в нижней правой части спины. Из-за сдавления мочевого пузыря у 4–5 процентов женщин развивается ИМП во время беременности.
Обратитесь к врачу, если вы беременны и испытываете какие-либо симптомы ИМП, в том числе:
- жжение при мочеиспускании
- дискомфорт в животе
- мутная моча
При отсутствии лечения ИМП у беременной женщины может возникнуть инфекция почек, что может серьезно повлиять как на маму, так и на ребенка.
У мужчин перекрут яичка может привести к боли в пояснице с правой стороны. Это происходит, когда семенной канатик, который лежит в мошонке и несет кровь к яичкам, становится скрученным.В результате приток крови к яичку сильно снижается или вообще прекращается.
Симптомы включают:
- сильные, внезапные боли в паху, которые могут иррадиировать в спину, слева или справа, в зависимости от того, какое яичко поражено
- отек мошонки
- тошнота и рвота
Хотя редкий перекрут яичка считается неотложной медицинской помощью. Без надлежащего кровоснабжения яичко может быть необратимо повреждено. Врачам придется хирургически раскручивать семенной канатик, чтобы спасти яичко.
Проконсультируйтесь с врачом, если у вас новая, сильная или вызывающая беспокойство боль. Немедленно обратитесь за помощью, если боль настолько сильная, что она мешает повседневной деятельности или сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка или тошнота.
Во многих случаях боли в пояснице с правой стороны можно лечить с помощью простых домашних процедур или модификаций образа жизни:
- Применять лед или тепло в течение 20–30 минут, каждые 2–3 часа для облегчения боли и воспаления ,
- Принимайте безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен (Advil, Mortin) или ацетаминофен (Tylenol), под руководством вашего врача.
- Пейте по крайней мере восемь стаканов воды по 8 унций в день и ограничьте потребление животного белка и соли, чтобы снизить риск почечных камней.
- При использовании ванной комнаты протрите ее спереди назад, чтобы бактерии из толстой кишки не попали в мочевые пути и не вызвали инфекцию.
- Практикуйте правильную технику подъема. Поднимайте предметы, низко сгибая колени в сидячем положении, и держите груз близко к груди.
- Проводите несколько минут каждый день, растягивая напряженные мышцы.
Во многих случаях боль в нижней правой части спины может быть вызвана растяжением мышц или другими травмами спины. Также возможно, что это вызвано основным состоянием.
Поговорите со своим врачом, если вы беспокоитесь о боли в спине или если боль влияет на вашу повседневную жизнь.
Боль в правой стороне шеи, а также в плече, голове и др.Ваша шея много двигается и не защищена другими частями вашего тела, поэтому она подвержена травмам или нагрузкам. Боль может возникнуть на любой стороне вашей шеи. Это может быть связано с простым напряжением мышц или с более серьезными состояниями, такими как повреждение нерва или травма позвоночника.
Шея соединяется с несколькими другими частями тела. По этой причине боль в шее может привести к боли в других областях вашего тела, включая плечи, руки, спину, челюсть или голову.
Боль в шее на правой или левой стороне шеи может пройти сама по себе или в домашних условиях через несколько дней или недель. Вам следует обратиться к врачу, если у вас хроническая или сильная боль в шее.
Некоторые причины боли в шее включают:
Мышечная нагрузка
Вы можете заметить, что ваша шея болит после использования компьютера или смартфона в течение длительного периода времени. Вы также можете испытывать боль в шее после езды на большие расстояния или участия в работе или хобби, которые ограничивают движение головы в течение длительных периодов времени.
Эти действия могут вызвать ослабление мышц шеи. Если ваши шейные мышцы слабые, шейный сустав может стать жестким, и у вас могут возникнуть проблемы с движением шеи. Застывший шейный сустав может вращаться при контакте с нервами или мышцами, что приводит к боли.
Узнайте больше о растяжениях мышц.
Плохое положение для сна
Ваша шея может болеть после сна в необычном положении. Вы можете испытывать боль в шее, если спите на животе.Сон с большим количеством подушек может также вызвать боль в шее, потому что ваша голова и шея не соответствуют остальной части вашего тела.
Кроме того, ваш матрас может быть слишком мягким и привести к тому, что выравнивание между головой и шеей будет смещено по сравнению с остальной частью вашего тела.
Узнайте больше о рисках для здоровья, связанных со сном на животе.
Плохая осанка
Поза важна для предотвращения, уменьшения или устранения боли в шее. Плохая осанка непосредственно влияет на мышцы около шеи и плеч, а также на позвоночник.
Чем дольше вы поддерживаете плохую осанку, тем слабее становятся эти части вашего тела, что приводит к усилению боли.
Тревога или стресс
Переживание тревоги или стресса может привести к сокращению мышц. Вы можете особенно чувствовать это вокруг своей шеи и плеч.
Узнайте больше о стрессе и тревоге.
Whiplash
Травма шеи может вызвать растяжение шеи и привести к боли. Whiplash это еще один термин, используемый для растяжения шеи. Это происходит, когда ваши связки или мышцы шеи становятся травмированными, потому что что-то воздействует на ваше тело, в результате чего ваша шея перегибается и слишком быстро возвращается на место.
Этот тип удара может произойти, если вы попали в автомобильную аварию. Это может также произойти в других случаях, таких как катание на американских горках или столкновение с тупой силой во время занятий спортом.
Узнайте больше о бич.
Травма плечевого сплетения
Травма плечевого сплетения может возникнуть, когда вы занимаетесь контактными видами спорта или травмируете. Это может повредить плечевое сплетение, набор нервов, соединяющих ваш позвоночник, плечи, руки и кисти, что приведет к боли в шее.
Узнайте больше о травме плечевого сплетения.
Дегенеративные состояния
Существует несколько дегенеративных состояний, связанных с суставами, позвонками, мышцами и другими частями шеи, которые могут вызывать боль. Эти состояния могут возникать в результате старения или других заболеваний. Некоторые из этих дегенеративных состояний:
Другие источники боли в шее
Боль в шее также может быть связана с несчастным случаем, высокой температурой и такими симптомами, как боль в руках и ногах или головная боль.
Причину этих симптомов следует немедленно диагностировать у врача.
Боль в шее от легкой до умеренной часто проходит через несколько дней или недель.
Домашние процедуры
Некоторые домашние процедуры могут со временем помочь боли в шее. Вы можете попробовать:
- принимать безрецептурные противовоспалительные препараты
- замораживать поврежденную область
- прикладывать тепло к шее или принимать теплую ванну
- плавно двигая шею из стороны в сторону
- растягивать мышцы аккуратно
- , оставаясь активным, несмотря на боль
- , заставляя кого-то массажировать область
- , практикуя правильную осанку
- , находя эргономичные способы работы за компьютером или для других интенсивных задач
- , спящих с одной подушкой на твердом матрасе
- , уменьшая стресс с помощью методов релаксации, таких как йога или медитация
предписанные врачом процедуры
Боль в шее, которая не проходит сама по себе через несколько дней или недель, должна лечиться врачом.Кроме того, вы должны немедленно обратиться к врачу для облегчения боли в шее.
Первым направлением деятельности вашего врача будет проведение медицинского осмотра и история болезни. Вам также может понадобиться другое тестирование для диагностики состояния.
Тесты, которые могут помочь с диагнозом, включают:
Лечение боли в шее под руководством вашего врача может включать в себя:
- обезболивающее лекарственное средство, отпускаемое по рецепту,
- инъекционные препараты, такие как кортикостероид, применяемый непосредственно в месте боли в шее
- миорелаксантов
- физиотерапия
- хирургия
Обратитесь к врачу, чтобы справиться с сильной или хронической болью в шее.Ваш доктор может порекомендовать лечение на дому, а также другие медицинские вмешательства, чтобы успокоить ваши симптомы.
Ощущение боли на правой стороне шеи не является чем-то необычным и, скорее всего, не вызывает беспокойства. Боль в шее часто проходит сама по себе через несколько дней или недель, особенно если вы занимаетесь самообслуживанием и не напрягаете шею.
Сильная боль в шее, возникающая после несчастного случая или, по-видимому, из ниоткуда, должна быть осмотрена врачом, а также боль в шее, связанная с другими серьезными симптомами.
Боль в правой или левой части шеи, как правило, ничего серьезного. Это часто вызвано мышечным напряжением, плохим сном или плохой осанкой. Если боль продолжается более нескольких дней, обратитесь к врачу за рекомендациями по лечению, а также по домашним средствам.