Трещина в ступне: Трещины на стопах ног: причины и методы лечения – Трещины на ногах: причины, лечение, профилактика

Трещины на ногах: причины, лечение, профилактика

Кожа стоп отличается от других кожных тканей человека более выраженной кератинизацией, что обусловлено их анатомией и функциональными нагрузками. Во-первых, слой ее ороговевающего эпителия более толстый и плотный. Ковалентно связанные корнеоциты (безъядерные кератиноциты рогового слоя) в коже на подошвах ступней образуют до двух десятков пластов, которые плотно соединены так называемым межклеточным липидным цементом, состоящим из церамидов (N-ацилсфингозинов) и холестерина.

Во-вторых, сальных желез, которые продуцируют кожное сало, на ступнях и ладонях нет. А ведь именно кожное сало помогает поддерживать необходимый уровень влажности кожи, смягчает ее и защищает от пересыхания.

Почему сухие трещины на ногах появляются у людей с избыточной массой тела? Потому что увеличивается нагрузка на все плантарные жировые прослойки, что приводит к их синерезису (сжатию) и одновременному латеральному расширению, в результате чего происходит механическое перерастяжение кожи с нарушением ее целостности. При лишнем вес часто сочетаются подошвенные ороговения – натоптыши и трещины на ногах.

Витамин D3 регулирует уровень положительно заряженных ионов кальция (Са2+) в клетках кожи и весь процесс кератинизации эпидермиса. При недостатке данного витамина нарушается процесс дифференцировки кератиноцитов с усилением их деления. А ретинол стимулирует образование новых клеток кожи и синтез коллагена.

Трещины на ногах при диабете связаны с невропатией, в результате которой снижается чувствительность кожи и ухудшается ее общее состояние: также может изменяться физиологическая форма стоп и пальцев.

Врожденные пальмоплантарные кератодермии – результат наследуемых мутаций генов, кодирующих транскрипционные факторы (белки серии E2F), обеспечивающие пролиферацию и дифференцировку клеток, из-за которых нарушается нормальный процесс ороговения кератиноцитов.

Патогенез дерматофитии стоп или микоза обусловлен поражением кожи грибковой инфекцией, в частности, грибами-дерматофитами Trichophyton rubrum или Trichophyton interdigitale. Микозы ногтей часто вызывают их растрескивание, так как ногти не только утолщаются и отслаиваются, но и становятся более ломкими.

Механизм развития гормонально обусловленной кератодермии у женщин связан с сокращением выработки эстрогена и, соответственно, снижением синтеза фибриллярных белков эластина и коллагена. От этого кожа становится менее прочной и эластичной, что сказывается на структуре кожных тканей, в том числе и на ступнях.

[11], [12], [13], [14]

Как быстро вылечить трещины на стопах? 

Содержание

1. Трещины на стопах причины
2. Трещины на стопах лечение
3. Трещина кости стопы симптомы

Проблема трещин на стопах затрагивает большинство людей, которые ведут активный образ жизни и предпочитают носить неудобную, но красивую обувь. А избавится от них не так уж и легко. Но почему же они появляются и как лечить трещины на стопах?

Трещины на стопах причины:

1. Наличие грибковых заболеваний.
2. Различные заболевания сосудов ног.
3. Неправильный уход за ногами или вообще его отсутствие.
4. Частое использование жестких пилок и лезвий при уходе за ногами.
5. Обработка ног непрофессиональным мастером педикюра.
6. Разнообразны нарушения обменных процессов.
7. Диабет, гастрит или сбой работы эндокринной системы.
8. Постоянная ходьба.
9. Неправильно подобранная обувь и ношение синтетических носков.
10. Резкая смена климата.
11. Жаркая погода. При слишком высокой температуре воздуха, ноги отекают, а это означает, что даже самая удобная обувь будет жать. По этой причине может нарушиться кровообращение, за счет этого кожа покрывается трещинами.

Такое заболевание вызывает не только физический дискомфорт, но и имеют не эстетичный внешний вид, что не позволяет надеть открытую обувь. Также, такие трещины вызывают при ходьбе очень сильную боль. Но если не затягивать с лечением, то спустя совсем короткое время, можно будет снова любоваться красивыми и ухоженными ножками. Это заболевание сложное, но вполне излечимое. Секрет лечение заключается в том, что процедуры нужно проводить регулярно, используя увлажняющий крем, который и поможет избавиться от трещин.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как

sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Трещины на стопах лечение

• Одним из самых распространенных способов лечения этого заболевания — вазелин. Даже чистый вазелин, намазанный на кожу стоп, способствует заживлению кожи, увлажняя её. Перед процедурой необходимо распарить ноги в горячей воде с добавлением борной кислоты, в пропорциях: одна чайная ложка на один стакан воды. После, следует нанести на трещины вазелин, закрепив пластырем. Этот компресс оставить на ночь. Повторять эту процедуру нужно до тех пор, пока трещины не исчезнут.
• Мыльно-содовые ванночки. В двух литрах горячей воды растворить одну столовую ложку соды и половину чайной ложки минерального мыла, которое содержит в своем составе натуральные масла и морскую соль. Парить ноги в этой ванночке нужно не менее десяти минут, а потом слегка пройтись специальной теркой для ног.   После этого, нанести на ноги лечебный жирный крем с алоэ или глицерин. Для того чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо сделать минимум десять таких ванночек.
• Оливковое масло. Каждый день, после водных процедур нужно втирать в трещины стоп теплое оливковое масло. Этот массаж быстро заживит трещины и улучшит кровообращение в ногах, тогда трещина стопы, симптомы которой не очень приятны, никогда не будет Вас беспокоить. Эту процедуру желательно делать перед сном, надев на ноги хлопчатобумажные носки.
• Лечение воском. Смешать салициловую кислоту, парафин и разогретый пчелиный воск, в пропорциях 1:1:1. С помощью ваты, нанести эту маску на поврежденные участки стопы и дать им высохнуть. Сверху нанести еще три слоя и закрепить ногу бинтом. Спустя сутки после этой процедуры, необходимо сделать мыльно-содовую ванночку и обработать поверхность ног пемзой.
• Яблоко с луком. На мелкой терке натереть сырой репчатый лук и одно сочное яблоко. После, выложить полученное пюре на плотную ткань и приложить повязку к поврежденным участкам стопы, зафиксировать бинтом. Если трещины только начали появляется, туже самую процедуру можно провести только со свежим помидором.
• Компресс для стоп с капустой. Один лист обычной белокочанной капусты  с наружной стороны отбить молотком для мяса, для того чтобы выделился сок. Приложить его к трещинам и закрепить его бинтом и одеть сверху шерстяной носок, оставив на ночь. Утром ноги тщательно вымыть и смазать увлажняющим кремом.
• Мед. Мед благоприятно сказывается на всем организме в целом и помогает избавиться от большинства недугов. Небольшое количество меда нанести на кусок хлопчатобумажной ткани и приложить его к поврежденным участкам ноги, закрепить повязку бинтом. Этот медовый компресс оставить на всю ночь. Утром тщательно вымыть ноги и смазать детским увлажняющим кремом. После, наложить на ноги обычный лейкопластырь, именно он поможет удержать необходимую коже влагу.
• Ванночки для ног с крахмалом. В одном литре теплой воды развести одну столовую ложку обычного картофельного крахмала. Опустить ноги в ванночку на полчаса, по мере остывания воды, подливать новую. По истечению времени, промокнуть ноги махровым полотенцем и смазать увлажняющим кремом.
• Горячие компрессы из девясила. При ежедневных компрессах или примочках из корней девясила, трещины пройдут достаточно быстро.
• Лечебные отвары из трав. Ванночки из лечебных трав благотворно сказываются на внешнем виде кожи, делая её мягкой и эластичной, к тому же помогают быстрому заживлению ран и трещин. Смешать кору дуба, цветки календулы, шалфей, череду, ромашку и зверобой в равных пропорциях. Залить сбор кипятком и дать настоятся. Ежедневно делать из этого настоя десятиминутные ванночки, а после них смазывать ноги жирным кремом. Для лучшего эффекта можно по желанию добавлять две столовые ложки девятипроцентного столового уксуса.
• Мазь из глицерина и уксусной эссенции. Для её приготовления необходимо смешать в равных пропорциях уксусную эссенцию и глицерин (можно даже глицерина использовать немного больше). Стоит учесть, что в этом рецепте необходимо использовать только уксусную эссенцию, но ни в коем случае не уксус! Этой мазью необходимо смазывать ноги и сверху надевать хлопчатобумажные носки. Спустя пять чесов, вымыть ноги и намазать увлажняющим кремом.
• Ванночка из  желтого донника. Распарить ноги в ванночке из желтого донника, после, смазать поврежденные участки кожи прожаренным луком, сливочным или подсолнечным маслом или свиным салом.
• Ванночка для ног из крахмала или крапивы. Смешать один литр теплой воды и две столовые ложки крапивы. Опустить в эту ванночку ноги на пятнадцать минут. По истечению времени смазать ноги жирным детским кремом и сделать легкий массаж. Если рядом не имеется крапивы, то вместо неё можно использовать крахмал (на один литр воды две столовые ложки картофельного крахмала).
• Компресс из машинного масла. Перед процедурой необходимо очистить трещины на стопах ног пилкой или пемзой. После, обильно смазать жирным кремом. После того как крем впитается смазать стопы машинным маслом (тем, которым смазывают машинки для шитья), надеть на ноги полиэтиленовый пакет и теплый носок. Этот компресс нужно делать не чаще одного раза в неделю.
• Средство из аптечной ромашки, талька, касторового масла и спирта. Для этого понадобится: одна чайная ложка измельченной в порошок цветков сухой аптечной ромашки, четыре столовых ложки талька, одна столовая ложка касторового масла и одна столовая ложка спирта.  Перед процедурой тщательно вымыть ноги с мылом и обработать пемзой. Стопу смазать спиртом, потом касторовым маслом. Отдельно смешать ромашку с тальком и припудрить ноги.
• Майонез в борьбе с трещинами. На протяжении семи дней смазывать стопы оливковым майонезом, сверху оборачивать ноги полиэтиленом и надеть носки. Утром тщательно смыть.
• Маска для ног из хозяйственного мыла. При трещинах, отлично помогает отечественно хозяйственное мыло 72%. Натереть ноги мылом на ночь и надеть хлопчатобумажные носки. Утром тщательно вымыть стопы.

Еще пару советов:

Если трещины запущены, то для того чтобы предотвратить попадание инфекции, стопы необходимо смягчить мазью, которая содержит антибиотики.

Стоит помнить, что при лечении трещин необходимо отдавать свое предпочтение кремам, содержащим витамины А и F и конечно же, пчелиные прополис. Если трещины появились не из-за грибка, то его можно с легкостью приобрести, если регулярно не втирать в ноги противогрибковые мази и крема.

Если во время не приступить к лечению трещин, то стопы могут припухнуть и воспалится, а вокруг трещинок могут появиться гнойнички. В таком случае заболевание может сковывать движения и вызывать болезненные ощущения.

Даже самая удобная обувь станет узкой, как следствие можно вывихнуть ногу и получить трещину кости.

Трещина кости стопы – это нарушение целостности кости, но не до конца, то есть «недоперелом».

Трещина кости стопы симптомы

1. Большие и болезненные отеки стопы, на месте появившийся трещины
2. Боли на поврежденном участке
3. Деформация стопы
4. Нарушение движений поврежденной стопой

Трещина кости – это весьма серьезна проблема, которая выявляется на рентгеновском снимке. Стоит помнить, что в таком случае самолечение всевозможными мазями, кремами, растирками, ванночками и компрессами просто не уместны. Для собственной безопасности лучше обратиться к специализированному врачу.

После получения такой травмы необходимо находиться под наблюдением специалиста. Почти все лечение трещины кости происходит за счет покоя. В этом случае никогда не используют никаких лекарств. Здесь главное только отдых, спокойствие и покой. Довольно часто в этом случае, прибегают к жесткой фиксации травмированной конечности, а именно к гипсовой повязке и конечно же, постельному режиму. А в дополнение к гипсовой фиксации, прописывают витамины, которые содержат в своем составе кальций, который в свою очередь, способствует  быстрому  укреплению костей и их  срастанию.

Трещины на стопах и подошве ног: причины и лечение, фото

Содержание статьи:

Трещины на стопах ног – распространенное заболевание кожного покрова, которое относится к дерматитам. Трещинами могут покрываться пятки, стопы, ступни, пальцы, межпальцевые промежутки. Трещины на ступнях ног вызывают болезненные и неприятные ощущения, психологический дискомфорт и портят эстетичный вид ног. В них накапливаются различные грибки и бактерии, которые могут вызвать серьезные заболевания.

Нарушение гидролипидного баланса кожи

Трещины на пятках

Появление большинства трещин на подошве люди замечают уже в молодом возрасте. В зрелые годы и позже на их фоне могут возникнуть серьезные заболевания, если ногам не предоставить должный уход.

Трещины являются нарушением целостного состояния кожи, которое обусловлено тем, что кожный покров лопается, теряет свою упругость и эластичные свойства. Под воздействием различных факторов в кожном покрове происходит нарушение гидролипидного баланса и уменьшение количества коллагеновых волокон, эластина, на которые богата соединительная ткань. От этого разрушается линейность кожи, от чего и образовываются трещины.

Трещины на ногах могут образовываться небольших размеров и не вызывать серьезных болевых ощущений. Иногда они имеют вид глубоких кровоточащих ран, которые не дают возможность нормально двигаться и заниматься привычными делами. Небольшие поверхностные трещины называются эпидерамальными, поскольку они занимают только слой эпидермиса и способны заживать без видимых следов.

Глубокие эпидермо-дермальные трещины проникают не только в эпидермис, но и в верхний слой дермы. Они также заживают, но часто оставляют после себя заметный рубец. Такие трещины, как правило, очень болезненны, отличаются кровоточивостью. Их иногда называют разрывами. Чтобы вылечить разрывы, необходимо много времени и различных препаратов.

Появляться трещины могут практически на любом участке ступни. Больше всего они распространены на пятках, суставах больших пальцев, в междупальцевых участках, а также везде, где кожа ног образует естественные складки.

Болезни и инфекции

Грибковая инфекция на стопах

При появлении трещин на стопах причины могут быть самого различного характера, как внешними, так и внутренними. Факторы внутреннего воздействия включают ряд заболеваний и нарушений в организме:

• грибковые инфекции;
• болезни эндокринной системы, почек, ЖКТ, кожные и сердечнососудистые заболевания;
• аллергические реакции и недостаток витаминов группы А, В, Е;
• плоскостопие и другие разновидности деформации ступней или некоторых пальцев;
• отклонения в гормональном балансе, ожирение;
• прием некоторым лекарств.

Инфекции, вызванные грибком, вызывают остро ощутимый зуд. Кожа становится прелой и выделяет неприятный запах. Верхний слой кожного покрова постепенно отслаивается, после чего и образуются трещины, которые вызывают дискомфорт, а потом и болевые ощущения.

При эндокринных заболеваниях, к примеру, сахарном диабете, организм подвержен обезвоживанию. Вследствие этого кожа пересыхает и начинает трескаться.

Сердечно-сосудистые заболевания характеризуются нарушением кровообращение, что приводит к кислородному голоданию клеток. Ухудшение питания тканей кожного покрова приводит к трофическим расстройствам, недостатку необходимых для целостности кожи веществ и образованию трещин на ногах. То же касается и проблемы авитаминоза. При отсутствии в организме достаточного количества витаминов А, В, и Е, кожа ног становится сухой и трескается.

Больше половины случаев возникновения трещин на ногах спровоцированы грибковыми инфекциями. Первым признаком грибка служит именно появление трещин на участке между пальцами. При грибке кожа на стопах начинает слоиться.

Неудобная обувь и неправильный уход

Обувь на высоких каблуках

Внешние причины трещин во многом связаны с тем, как люди ухаживают за своими ногами. Среди внешних факторов выделяют самые распространенные:

• неудобная воздухонепроницаемая обувь и носки, сделанные из синтетических материалов;
• неправильно выполненный педикюр;
• нарушение правил гигиены ног;
• окружающая среда, жаркий и сухой климат;
• воздействие очень высоких и низких температур, хлорированной воды.

Слишком тесная или неудобная обувь, узкие туфли или ботинки в несколько раз способны увеличить нагрузку, которую испытывают ноги во время ходьбы. При этом происходит нарушение естественного процесса кровообращения. Верхние слои эпидермиса нарушаются, что ведет к возникновению трещин на ногах. При выборе обуви необходимо обращать внимание на то, чтобы она была удобной, комфортной, сделанной из качественных и натуральных материалов. Синтетические материалы, которые не пропускают воздух, способствуют нарушению гидробаланса кожного покрова.

При отсутствии ежедневного мытья ног постепенно на коже собираются бактерии, которые провоцируют развитие грибка и других дефектов. Кожа ног требует регулярного применения пемзы для очистки от ороговевших клеток и смягчающих средств, которые также увлажняют кожу.

Трещины на подошве ног способны спровоцировать сухая тонкая кожа, гиперкератоз. Это сухие трещины. Выделение пота в повышенных объемах также провоцируют появление трещин, но уже влажных. Поэтому необходимо знать, проблема развивается и при слишком сухой и при постоянно влажной коже.

Обязательно необходимо строго контролировать состояние кожи ног, а также ухаживать за ними. За соблюдением личной гигиены особенно важно следить людям, которые постоянно ходят в закрытой обуви, любительницам высоких каблуков и заядлым спортсменам.

Трещины на коже пальцев

Трещина между пальцами ног

Трещины на пальцах ноги возникают по тем же причинам, что и на ступнях. Существует два механизма, которые ведут к возникновению трещин на пальцах. В первом случае, это грубое воздействие механического характера. Его вполне достаточно для сухого кожного покрова пальцев, который намного тоньше остальной поверхности ног. Во втором случае, кожа на подушечках пальцев гипертрофируется, становится слишком толстой. Увеличение рогового слоя кожного покрова ведет к тому, что кожа грубеет и становится «мертвой». Для образования трещин на такой поверхности не нужны внешние воздействия, она со временем трескается сама.

Есть ряд заболеваний, который могут включать в себя образования трещин на пальцах ног:

1. При постоянном травмировании ног развивается гиперкератоз, который сам по себе не опасен, но слишком большое разрастание роговых тканей кожи приводит к трещинам.
2. Диабет влияет на все органы, в том числе и на ноги, он способствует появлению трещин на пальцах.
3. Атеросклероз снижает приток крови, из-за чего кожный покров на пальцах ног истончается и трескается.
4. Нарушение метаболических процессов также ведет к истончению кожи на пальцах.

Поэтому при всех этих заболеваниях трещины на пальцах ног практически неизбежны.

Глубокие трещины, которые возникают на пальцах и ступнях, хорошо помогает вылечить аппаратный педикюр. Он безболезненно удаляет ороговевшие ткани кожного покрова. Трещина на пальце может быть спутником определенной болезни.

Методы лечения и профилактики

Гигиена ног – лучшая профилактика трещин

Причины и лечение трещин на ногах тесно связаны между собою. Причину устанавливает врач, обследовав кожу ног пациента. При подозрении на наличие инфекции или аллергии он берет мазок и проводит необходимые тесты. В зависимости от причины назначает препараты и рассказывает пациенту, как лечить ноги. Доктор может прописать как препараты для лечения болезни, которая спровоцировала появление трещин, так и различные мази, аппликации для внешнего воздействия на пораженное место. Самостоятельное использование различных мазей и кремов может только усугубить проблему, если есть внутренние факторы болезни.

При наличии грибка, который спровоцировал появление трещин на ногах лечение включает в себя использование противогрибковых мазей с тербинафином. Чтобы уберечь ноги от грибковых инфекций, необходимо соблюдать осторожность при посещении саун и бассейнов, а также пользоваться противогрибковыми препаратами.

Если на возникновение трещин повлияла чрезмерная сухость кожи ног, и они не проникли дальше эпидермиса, лечить их можно с помощью простых мыльных ванночек с содой и лекарственных мазей, которые изготавливают на основе вазелина. Признано, что вазелин способствует увлажнению кожи ног и повышает ее эластичность.

Если на появление трещин повлияло одно из общих заболеваний, то пациент должен, прежде всего, внимательно следить за состоянием своих сосудов.

Терапия трещин на ногах включает применение мазей, гелей или кремов, которые выполняют противовоспалительное, антисептическое и противомикробное действие. Все они наносятся только на чистые ноги. Также активно применяются контрастные и смягчающие ванночки для ног. Для лечения рекомендуют использовать питательные крема.

Большую роль в лечении трещин имеет правильное питание, которое включает прием поливитаминов. Обязательными являются витамины А,В, Е, РР, а также цинк и магний. В процессе всего лечения необходимо тщательно следить за гигиеной ног, а именно мыть их не реже двух раз на день, не посещать бассейны, бани, сауны, а также отказаться от занятий спортом. Обувь следует выбирать максимально комфортную, а носки или колготки – из натуральных материалов.

Лечение трещин несложное, но не мгновенное. В среднем на один курс лечения нужно потратить около месяца. При этом необходимо строго придерживаться рекомендаций врача и ежедневно применять прописанные лекарственные препараты.

цены, фото до и после, симптомы.

 

Стопа состоит из множества мелких, но очень прочных костей, которые выдерживают вес тела. Стопа во время ходьбы или бега позволяет уменьшать нагрузку на позвоночник.

Трещина кости стопы – это неполный перелом. Если не предоставить медицинскую помощь, ситуация может усугубиться, что приведет к дальнейшему повреждению стопы, нервов и сосудов. Если говорить о трещине кожи стопы, то здесь есть риск инфицирования, что приведет к воспалению глубоких тканей.

Лечение трещины стопы должен проводить квалифицированный врач. Лечение трещины стопы в Москве проводится различными методами в зависимости от типа трещины, возраста и состояния пациента.

Причины появления растрескиваний и первые признаки

С возникновением трещины стопы может столкнуться каждый. Если говорить о повреждении кости, то причины трещины стопы обычно связаны с травмой или костным заболеванием.

Чаще сталкиваются с повреждением пяточной кости следующие группы людей:

 

• Профессиональные спортсмены. В спорте нередки травмы. Кость может повреждаться во время прыжка или падения. Особенно на фоне заболеваний, которые ослабевают связки и кости.
• Пожилые люди. С возрастом кости становятся более хрупкими, эластичность связок и мышц снижается, добавляются различные заболевания, что значительно увеличивает риск различных переломов и трещин.
• Люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата В данном случае патологические переломы не редкость, они могут быть вызваны как нарушением обмена веществ, так и гормональными сбоями.
• Жертвы ДТП. Эта группа рассматривается отдельно, так как в результате таких травм часто наблюдаются сложные переломы и множественные другие повреждения.

 

Такие повреждения не протекают бессимптомно.

Как правило, трещина стопы имеет следующие признаки:

 

• Жжение и дискомфорт в области стопы при ходьбе;
• Сильные боли в области подошвы;
• Отечность;
• Кровоподтеки.

 

Трещины на стопе могут быть продольными и поперечными. Продольные встречаются чаще. Иногда человек уже сразу знает, что привело к подобной патологии. В любом случае нужно обратиться к врачу.

Трещины в области подошвы могут возникать по разным причинам:

 

• Некачественный педикюр;
• Увлечение шлифовкой и пилингами;
• Нарушение правил гигиены;
• Неправильно подобранная, неудобная обувь;
• Заболевания кожи;
• Сосудистые патологии;
• Долгое пребывание на ногах;
• Часто хождение босиком по грубым поверхностям;
• Постоянное ношение синтетических носков.

 

Лечение трещины на подошве ноги проводится в зависимости от состояния человека. Без лечения нарушение может привести к серьезным осложнениям, например, повреждению сосудов. Иногда трещины являются следствием других заболеваний (изменения гормонального фона, нарушение обмена веществ, грибок, лишний вес, неправильное питание). В этом случае очень важно устранить причину возникновения патологии.

 

Локализация растрескиваний

 

Трещины могут возникать как в кости, так и на коже. Локализация трещины на ноге может быть различной, это зависит от травмы, повреждения и других факторов. Если говорить о том, где чаще всего трескается стопа, то выделяют следующие места:

 

• Пространство между пальцами;
• Пятка;
• Плюсна;
• Подошва;
• Сустав большого пальца.

 

Также часто интересуются, как возникает трещина под мизинцем на ноге, в чем ее причина и как проходит лечение. Между пальцами чувствительные места, поэтому их повреждения приводят к сильной боли и протекают особенно мучительно.

 

Симптомы

 

Симптомы трещины стопы проявляются сразу. Как правило, говорят о трех основных признаках: боль, отек и покраснение. Болезненные ощущения появляются еще в момент повреждения. Трещина – это неполный перелом, но кость повреждается, задевает мышцы и нервы. Боль при этом резкая и сильная. Через некоторое время болевой синдром становится постоянным.

 

Если обеспечить ноге покой, боль стихнет, но будет возникать при попытке опереться на ногу.

Отечность часто сопровождает подобные патологии. В месте трещины ткани отекают. Это происходит либо сразу после возникновения трещины, либо постепенно, на следующий день. Отек мешает постановке диагноза. Иногда трещину принимают за вывих или сильный ушиб.

Покраснение также является частым симптомом. Оно возникает в месте повреждения и может распространяться дальше. Сильное покраснение кожи говорит о том, что были повреждены кровеносные сосуды.

Подробно узнать о симптомах и лечении трещины стопы можно у лечащего врача.

Поскольку человеку тяжело наступать на ногу, он старается снизить на нее нагрузку, начинает хромать, искать удобное положение для стопы. Это может спровоцировать другие симптомы: усталость, стресс, раздражительность, бессонницу.

 

Первая помощь

 

Такое серьезное повреждение, как трещина стопы требует оказания первой помощи и немедленного обращения к врачу. Даже если внешне признаки кажутся незначительными, нельзя оставлять патологию без лечения. Если трещина неправильно срастется, это приведет к постоянным болям и хронической хромоте.

Если человеку с трещиной стопы требуется помощь, нужно доставить его в ближайшую больницу. Для этого можно позвонить в скорую помощь и дождаться врача, вызвать такси и доехать до медицинского учреждения самостоятельно или добраться на другом транспорте, но не садиться за руль с такой травмой.

Есть несколько способов, как помочь при трещине стопы и как снять боль. Для этого требуется:

 

• Приложить холод к месту повреждения, но на 10-20 минут. Нельзя допускать переохлаждения.
• Стопу нужно зафиксировать на случай перелома. Для этого можно использовать бинты или другие подручные материалы.
• Также важно обеспечить покой ноге. На нее нежелательно наступать.
• Если под рукой есть обезболивающее, его можно принять. Также противоаллергические препараты позволяют снять отечность тканей.

 

После того, как человек был доставлен к врачу, нужно описать характер боли, при каких обстоятельствах она появилась, какие препараты и в каком количестве были приняты.

 

Принципы лечения

 

Лечение трещин на стопе проводится у подолога. Если проблема заключается в повреждении кожи, обращаются к дерматологу, при серьезном переломе – к хирургу.

Можно использовать следующие методы лечения трещины стопы в домашних условиях:

 

• Если на ноге под большим пальцем или посередине образовались трещины на стопе и человек ищет варианты, чем лечить проблему дома, можно воспользоваться специальными уходовыми средствами для увлажнения и регенерирующими мазями.
• Нужно сменить обувь, подобрать ее по размеру. Также важно, чтобы обувь была сшита из качественных материалов, не причиняла боли, не натирала.
• При наличии грибка важно использовать противогрибковые препараты.
• Также нужно ухаживать за ногами, соблюдать правила гигиены, ежедневно мыть ноги, насухо их вытирать, пользоваться увлажняющими кремами. Также можно регулярно делать смягчающие ванночки для ног, но не рекомендуется увлекаться шлифованием, а также срезать самостоятельно загрубевшую кожу.
• При наличии повреждений кожи нужно использовать пластыри или защитные повязки, чтобы не попала инфекция.

 

Перед началом лечения важно обратиться к врачу и определить причины такого состояния.

Неправильное лечение не только не поможет, но и принесет вред.

се препараты, как и народные методы лечения можно использовать только после консультации специалиста. Если в трещину попала бактерии, врач может прописать как местные препараты, так и общие антибиотики для перорального приема.

Возникновение трещин может быть связано с внутренними нарушениями. В этом случае рекомендуется правильно питаться, принимать поливитамины, а также соблюдать режим питья. Если причина кроется в хроническом заболевании, нужно пройти курс лечения.

О том, как лечить трещины на стопе и как избежать осложнений, подробно расскажет врач.

 

Медикаментозная терапия

 

Длительность лечения зависит от диагноза, состояния пациента. Обычно трещины лечат от 2 недель и более, соблюдая постельный режим, диету и прочие рекомендации врача. Для устранения патологии могут применяться следующие препараты:

 

• Клей БФ. Это удобный препарат, который наносится на трещину, чтобы закрыть ее от проникновения бактерий. Он не вызывает раздражения кожи и быстро снимается как пленка.
• Флорализин. Это вещество входит в различные кремы и мази для ног. Например, препарат «Сила леса». Он используется для смягчения кожи стоп, заживления трещин, устранения раздражения и зуда. Он наносится на чистую кожу на ночь, утром смывается водой.
• Противогрибковые препараты. В аптеке большой выбор подобных лекарств. Они выпускаются в виде мазей или растворов для обработки кожи. Наиболее известными являются Микозолон, Нитрофунгин. Их назначают только в том случае, если обнаружена грибковая инфекция.
• Антисептические препараты. Трещины нужно обрабатывать Мирамистином, Хлоргексидином или перекисью, чтобы обеззаразить поверхность кожи, не допустить попадания инфекции.
• Мази с антибиотиком. Если трещина уже воспалилась, начала гноиться, это указывает на бактериальную инфекцию. В этом случае применяются Тетрациклиновая, Эритромициновая мази, Левомицетин.
• Заживляющие средства. Наиболее известным является Пантенол (витамин В5). Он обладает увлажняющими, ранозаживляющими свойствами, ускоряет регенерацию.

 

Очень важно не заниматься самолечением. Использовать тот или иной препарат можно только после обследования и осмотра у врача. Медикаментозное лечение должно подбираться индивидуально.

 

Профилактические меры

 

Лечить трещины приходится долго, поэтому часто пациенты интересуются, как не допустить возникновения трещин на стопе. Предупредить это явление проще, чем избавляться от него. Такие трещины не несут угрозы для жизни, но могут ухудшить ее качество, причиняя боль и дискомфорт.

Профилактика трещин на стопе включает в себя следующие пункты:

 

• Гигиена. Ноги необходимо содержать в чистоте. Нужно мыть их 2 раза в день, летом чаще. После мытья ноги нужно насухо вытереть. Также рекомендуется использовать крем-тальк или дезодорант для ног, которые будут впитывать пот, являющийся отличной средой для размножения бактерий.
• Постоянный уход. Кожа на ступнях часто сухая, поэтому ее нужно смягчать, питать и увлажнять специальными кремами.
• Устранение мозолей. Грубые мозоли и натоптыши необходимо размягчать и удалять. Чем более грубая, толстая и неэластичная кожа на ступне, тем больше она подвержена повреждениям и разрывам.
• Лечение хронических заболеваний. Часто кожа является отражением внутреннего состояния организма. Если она сохнет и трескается, причина может крыться в недостатки влаги, питательных или минеральных веществ в организме, а также свидетельствовать о гормональном сбое.
• Правильный выбор обуви. Нога в обуви должна дышать. Обувь не должна натирать или сдавливать ногу. Лучше всего отдавать предпочтение натуральным материалам. Важно выбирать свой размер, чтобы не допускать сдавливания стопы, онемения и прочего дискомфорта.

 

При соблюдении этих простых мер можно избежать многих неприятностей с кожей стоп. Подробнее о том, как предотвратить трещины на стопе, расскажет врач-подолог. Лечить трещины нужно сразу после их возникновения. На начальных этапах лечение проходит быстрее и легче. Застарелые трещины часто осложняются различными инфекциями.

как и чем вылечить кожу на ногах быстро и просто (100 фото и видео)

Ноги человека выполняют одну из главных функций передвижения. Случается, что на их долю приходятся тяжелые нагрузки. Страдают при этом не только мышечные волокна и кости, но и кожный слой. Зачастую кожа на ногах трескается и облазит, что причиняет боль и дискомфорт человеку.

Содержимое обзора:

Трещины на ногах

Появление трещинок на коже ног во многих случаях считается начальными признаками дерматита. Этот недуг приводит в дальнейшем к другим физиологическим проблемам.

В большинстве случаев это происходит во время отопительного сезона и летом. В зимний период обогреватели сушат кислород, дефицит влажности является причиной дерматита.

Летом аналогичная проблема — из-за недостаточной влажности эпидермис на ногах растрескивается и провоцирует боль.

Изначально на кожном слое формируются небольшие насечки. Внутрь них проникают микробы, которые провоцируют возникновение трещин.

Ниже представлено фото трескающейся кожи на ногах, на котором можно увидеть, как поэтапно развивается дерматит. От этого возникает болевой синдром и скопление вредных бактерий в трещинах.

Причины возникновения проблемы

Появление заболевания может быть спровоцировано как естественными, так и патологическими факторами. Кожный слой начинает трескаться вследствие сильных физических нагрузок, после носки неудобной пары обуви.

Устранить эту неприятность просто, если отсутствует инфекция.

Причины трескающейся кожи на ногах могут быть разные:

• некачественная обувь — при ходьбе стопа имеет свойство потеть, что обеспечивает благоприятную среду для развития грибков;
• неудобная обувь — приводит к появлению натоптышей или мозолей на ступнях ног;
• недостаток влаги — повод, почему трескается кожа на пальцах ног. Ссушеный слой кожи не способен защитить себя. Могут ещё больше навредить средства против пота для ног. За счёт усиленного пересушивания, кожа становится более грубой и потрескавшейся.

Нарушенный рацион питания. Чтобы организм работал правильно, ему необходимо хорошее питание. При недостатке ретинола и токоферола эпидермис сушится и трескается.

Сахарный диабет. Вследствие неправильного кровообращения в организме человека, пальцы и ступни нижних конечностей не получают достаточное количество питательных веществ. Запоздалая терапия может спровоцировать развитие грибков и распространение инфекции по коже ног.

Сбой гормонального фона приводит к неправильному движению крови в ногах. По причине нехватки питательных веществ, кожа становится менее прочной, и на ней формируются трещины.

Повреждение кожи на ногах между пальцами

Зачастую причиной патологии может стать развитие грибковой инфекции, избавиться от которой не так просто. По этой причине возникают трещинки на ногах между пальцами.

В среде с повышенной влажностью вероятность заражения грибком повышается. Также на появление патологического процесса оказывают влияние следующие факторы:

• повышенное выделение пота;
• плохой иммунитет;
• псориаз или экзема и др.

При грибковой инфекции наблюдается зуд, покраснение и наличие белого налета на нижних конечностях.

Область между пальцами нижних конечностей подходит для развития грибковых спор. Терапию нужно начинать довольно быстро, иначе грибок начнет свое распространение на другие кожные зоны.

Трещины на ступнях

Во многих случаях подобные неприятности приводят к другим проблемам с кожей. Все зависит от степени заражения тканей.

Эпидермальное поражение. Маленькие по величине, безболезненные трещинки, мало ощутимый зуд. Специальной при этом терапии не требуется.

Эпидермально-дермальное поражение. Углубленные трещины с наличием крови. При ходьбе человек чувствует боль. После того как трещины затянутся, на их месте образуются рубцы.

Трескается сухая кожа на ногах по одному из ниже перечисленных поводов:

• хождение босыми ногами;
• вода с хлоркой;
• сбой метаболических процессов;
• редкое мытье ног;
• аллергические реакции и многое другое.

Чтобы выбрать правильное лечение трескающейся кожи на ногах, необходимо установить причину этой неприятности.

Между пальцами ног

Если Вы увидели между пальцами на ногах небольшие трещинки, следует полагать о развитии грибка. А именно, это касается тех людей, кто недавно посещал общественную сауну или бассейн.

Иногда патология не говорит о грибковой инфекции. Зачастую это наблюдается при отсутствии нужной гигиены ног. При подобных случаях кожный покров шелушится и начинает трескаться.

Помимо того признаки могут наблюдаться при дефиците злаковых культур и молочных изделий в питательном рационе.

Дополнительными причинами появления трещин являются:

• не подходящая по размеру обувь;
• заболевание щитовидки;
• сахарный диабет
• вода с содержанием хлора.

В большинстве случаев заболевание эндокринной системы приводит к обезвоживанию, что вызывает сухость кожи.

Фото трескающейся кожи на ногах

 

 

 

Трещина ноги симптомы | Лечим ноги

Практически каждый человек раз в жизни получал травму. Травмы возможно получить везде – на улице, на работе, в собственной квартире. Главное в возникшей ситуации – точное понимание, как оказать неотложную помощь пострадавшему, какие симптомы свидетельствуют о трещине в кости, что сделать для помощи пострадавшему.

Трещина в кости нижней конечности отличается от «полноценного» перелома. Трещина – разновидность перелома, его незавершённый вариант, представляющий частичное повреждение костной ткани. Чаще трещины встречаются при повреждении плоских костей. В указанных случаях не наблюдается смещения костных отломков.

Основные клинические проявления

Трещины костей ног получаются в результате прямого механического повреждения – падения или сильного удара. При этом прочность кости уступает силе воздействующей нагрузки. Опорная функция кости сохраняется. Отличительная черта перелома — при нем происходит смещение костных отломков, опорная функция кости утрачивается.

По количеству повреждений одного участка костной ткани трещины подразделяют на единичные и множественные. Относительно осевой линии кости нижней конечности бывают косыми, линейными либо спиральными.

Трещина на кости

Ниже приведены главные симптомы трещины кости:

В первую очередь пострадавший начинает жаловаться ни выраженную боль в точке повреждения костной ткани. Боль резко усиливается при попытке пошевелить ногой, прикосновении к пораженному участку, попытке пропальпировать место травмы. Боль в покое носит тупой приглушенный характер, возможны несильные покалывания либо ощущение легкой пульсации. Появление боли врачи объясняют тем, что в процесс включается не полная структура кости, по большей части надкостница. Надкостница обладает большим количеством болевых рецепторов, посылающим импульсы к головному мозгу о повреждении.Следующий симптом – быстрое развитие отёчности поврежденной области. Отек развивается стремительно, нарастая прямо на глазах. Спадание отека на пальце либо другой части ноги начинается по истечении суток.Частые клинические признаки, свидетельствующие о наличии трещины в ноге – гематомы. Размер гематомы бывает обширным. Появление синяка обусловлено механическим разрывом кровеносных сосудов, питающих надкостницу.Из-за сильной боли и припухлости повреждённая конечность утрачивает подвижность. Часто для облегчения состояния пострадавшие вынуждены принимать вынужденное положение, способствующее оттоку крови от повреждённой конечности, уменьшению боли и отека.

Любое повреждение костной ткани ноги способно оказаться крайне серьезным, даже если на первый взгляд отсутствуют выраженные клинические симптомы. Каждый случай получения травмы становится поводом для обязательного обращения к врачу.

Диагностика повреждений

Врач травматолог или ортопед проводит тщательный осмотр пострадавшей конечности, направит пациента на рентгенологическое исследование.

На рентгеновском снимке оценивают тип поражения кости или мягких тканей, выясняют, стала травма ушибом или трещиной. Врач оценит на снимке размер повреждения, состояние прилежащих мягких тканей, наличие гематомы и смещения костных отломков. Правильная своевременная диагностика служит залогом дальнейшей правильной тактики лечения пациента и гарантией скорейшего выздоровления.

Если повреждены маленькие кости, кости стопы или голеностопного сустава, рентгеновский снимок не всегда выдаёт исчерпывающую информацию о состоянии конечности. Назначают дополнительное исследование – проводится компьютерная либо магниторезонансная томография. Обследования помогут определить точное место и глубину пов

Трещины на пятках: что делать в домашних условиях

Трещины на пятках – проблема, имеющая широкое распространение. Чаще это происходит с пожилыми людьми, но молодые – не исключение. Растрескавшаяся сухая кожа придает стопам неухоженный вид. При ходьбе возникают неприятные ощущения, необходимо подбирать более мягкую обувь.

Потрескавшаяся кожа на ступнях смотрится некрасиво и болит. Иногда это является следствием внутренних нарушений и развития заболеваний. За выяснением причин следует обратиться к доктору, ну а мы попробуем разобраться, как лечить трещины на пятках в домашних условиях и на что обратить внимание, чтобы проблема не вернулась.

От чего трескается кожа на пятках – основные факторы

Огрубение тканей ведет к нарушению покрова и появлению разрывов. Если трещины образовались из-за неполадок в организме, то избавиться от них не просто. Для этого придется пройти обследование, выявить и устранить причину:

• Грибок. К утрате кожей эластичности приводит грибковое поражение. Споры проникают в кровь, поэтому ограничиться одними аппликациями вряд ли получится. Визит к дерматологу или микологу ускорит выздоровление. При необходимости врач назначит лекарственные препараты. Если тщательно выполнять назначения, глубокие трещины на пятках вскоре исчезнут.
• Сбои в эндокринной системе. Отклонения в работе щитовидной железы или диабет часто сопровождаются огрубением стоп и других участков тела. Заболеваниям сопутствуют такие симптомы, как утомляемость, выпадение волос, сухость, отёчность, но диагностикой должен заниматься эндокринолог.
• Анемия. Железо участвует в синтезе гормонов, ферментов и аминокислот. Его дефицит отрицательно сказывается на состоянии клеток эпидермиса, цвете лица, тонусе. Диагностировать его несложно, достаточно посетить ближайшую лабораторию и сдать кровь на анализ.
• Дерматиты. Проблемой занимается дерматолог, который назначает комплексное лечение. Запланируйте к нему визит, если растрескивание подошвы сопровождается зудом, покраснением и шелушением.
• Болезни органов пищеварения. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта ухудшают усвоение питательных веществ. Это провоцирует многие проблемы, в том числе и эстетические.
• Авитаминоз. На эластичность кожного покрова влияют витамины A, E, аскорбиновая кислота. Их недостаток приводит к уязвимости и подверженности дефектам. В лечебных целях аптечные препараты принимают по назначению врача после лабораторных исследований.

Бесконтрольный прием лекарств может усугубить проблему, вызвав ухудшение самочувствия.

Все это увеличивает сухость и провоцирует образование натоптышей. Утративший эластичность участок не выдерживает давление, возникающее при ходьбе, и лопается. Кроме того, растрескивание бывает спровоцировано лишним весом, а также нарушением гормонального фона в результате климакса или беременности.

Грамотная терапия основных заболеваний в сочетании с подходящим уходом поможет справиться с повреждениями стоп, придав им привлекательный вид.

Почему трескаются пятки – причина и лечение в домашних условиях

Главным фактором образования трещин является утрата кожей эластичности. Если исключить внутренние проблемы, то основные моменты, которые этому способствуют, следующие:

1. Несоблюдение норм гигиены.
2. Неправильно подобранная обувь.
3. Излишне интенсивный пилинг.

Прежде чем бежать в салон, объективно оцените свое состояние. Помните выражение: «Лучшее – враг хорошего?». Это как раз тот случай. Слишком тщательное удаление ороговевших тканей истончает верхний слой. Он не выдерживает массы тела и лопается от давления.

Пожалуй, это единственная ситуация, когда «нужно подождать и проблема решится сама собой».

Кроме того, растрескивание часто наблюдается у любителей ходить босиком. Я, например, иногда вижу последователей учения Порфирия Иванова и непроизвольно обращаю внимание на состояние их стоп. Оно оставляет желать лучшего, но тут уж каждый сам расставляет приоритеты.

Лучшее средство от трещин на пятках – это комплексный подход: гигиена, сбалансированное питание, всесторонняя забота о здоровье. Нажимайте на фрукты, овощи, каши из цельнозерновых круп, говяжью печень, морскую рыбу. Сбросьте, если есть, избыточный вес, обследуйтесь, пройдите диспансеризацию. Ведите активный образ жизни: чаще бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь, не переутомляйтесь.

Трещины на пятках: доступное исцеление

Средства народной медицины следует применять на чистой, распаренной стопе. Из всех рекомендаций подберите то, что помогает от трещин на пятках именно вам. Следите за реакцией организма и отмечайте положительные сдвиги.

Если не лечить пораженные участки сразу, то со временем они становятся грубее, начинают приносить неудобство не только при движении, но и в покое.

Первая помощь

Смягчающая ванночка – базовая процедура, с которой начинается уход. Состав может отличаться, но порядок остается неизменным:

• ноги моют;
• опускают в теплую воду с отваром ромашки, череды, шалфея, раствором соды или другими ингредиентами;
• распаривают 15 минут;
• вынимают, вытирают, очищают пемзой или пилкой;
• смазывают увлажняющей эмульсией.

Лекарственные травы успокаивают, снимают воспаление, заживляют разрывы. Регулярный уход надежно защищает от огрубения, проникновения болезнетворных микроорганизмов.

Мазь от потрескавшихся пяток

На столовую ложку густых сливок берут две капли витамина A и 0,5 ч.л. настойки календулы. Компоненты тщательно перемешивают и хранят в холодильнике. Там они простоят около недели. Наносят раз в сутки перед сном. Для усиления действия надевают плотные следки.

Овсянка от потрескавшихся пяток

Простой, дешевый и эффективный способ, один из моих любимых. Процедуру лучше делать на ночь или при наличии свободного времени. Потребуется 3-4 часа, не меньше.

Возьмите натуральную овсянку или «Геркулес». Сварите кашу на воде, остудите, нанесите на салфетки из натурального материала, оберните ими стопы. Сверху наденьте полиэтиленовые пакетики и носочки. Утром все снимаем, ополаскиваем, размягченный слой счищаем, поверхность смазываем.

Отвар зверобоя

Если кожа на пятках сильно трескается, то 15 грамм высушенного зверобоя залейте 3 стаканами кипятка, подождите час, процедите, вылейте в тазик. Добавьте 2 ст. л. натурального яблочного уксуса.

Теплую ванночку готовьте каждый вечер перед сном. По истечении 15 мин. обсушите ноги махровым полотенцем, смажьте косметическим молочком, наденьте чистые хлопчатобумажные следки.

Трескаются пятки – что делать, народные средства лечения

Если ступни утратили привлекательность, обратите внимание на свое самочувствие, пересмотрите принципы ухода за внешностью. Если растрескивание вызвано внешними факторами, то вполне реально обойтись простыми и доступными приемами.

Аппликация от трещин на пятках

Вам потребуется картофельное пюре, жирные сливки и мед:

• сварите и потолките одну картофелину,
• положите 30 г сливок,
• подмешайте ложку меда,
• остудите до комфортной температуры,
• нанесите на хлопчатобумажную салфетку,
• оберните проблемную зону,
• подождите час,
• смойте.

Мед и масло питают, смягчают, а картошка восстанавливает повреждения, препятствуя появлению новых ран.

Луковый компресс от трещин на пятках

Сок или кашицу из репчатого лука используют при глубоких разрывах, сопровождающихся болевыми ощущениями. Массу распределяют по предварительно распаренной области, фиксируют повязкой. Вот чудо-рецепт:

1. Луковицу среднего размера измельчите. Подойдет мясорубка, терка или блендер.
2. Полученную кашицу положите на марлевые салфетки. Приложите их к проблемной зоне, накройте кусочком полиэтилена, зафиксируйте эластичным бинтом.
3. Оставьте на 3 часа или на ночь, снимите, вымойте, смажьте питательным молочком.

Пусть вас не останавливает резкий запах, со своей задачей лук справляется на ура. Ранки обычно заживают через 3-5 процедур.

Более сложная композиция включает мед и масло горчицы (нерафинированное). Их берут в равных пропорциях, компресс готовят аналогично предыдущему. Репчатый лук вполне можно заменить зеленым.

Как избавиться от трещин на пятках быстро в домашних условиях – легкий рецепт

Это мой любимый способ, которым я пользуюсь регулярно. Даже моя педикюрша отметила положительные сдвиги. Он очень простой. Не самый изящный, зато рабочий. Шерстяные носки! Они не только поддерживают тепло, но и препятствую пересушиванию.

Все гениальное просто. Чтобы избавиться от трещин на пятках, сначала их нужно распарить, смазать питательным кремом, а затем надеть носки.

Я заметила, что чаще всего шероховатости появляются летом, когда я бегаю по квартире босиком. От этого ступни грубеют, а следующий этап – появление трещинок. Как только я перешла на круглогодичное ношение шерстяных носков вместо тапок, проблема сошла на нет.

Самые эффективные народные средства от трещин на пятках с заживляющим эффектом

Существует ряд методов, получивших огромное количество положительных отзывов. В них используют готовые ингредиенты, но от этого они не становятся менее эффективными.

Лучший состав от трещин на пятках – глицерин и уксус

В основе глицерина лежит трехатомный спирт, обладающий высокой влагоудерживающей способностью. Он неплохо смягчает, а яблочный уксус убивает грибок. Два вещества прекрасно дополняют друг друга. Чтобы сделать целебную смесь, необходимо:

• взять 3 столовых ложки аптечного глицерина,
• налить 2 ч.л. яблочного уксуса,
• смешать,
• смазать пораженные участки,
• укрыть пленкой,
• надеть плотные гольфы,
• оставить на ночь.

Смесь поможет даже при запущенных мозолях, натоптышах, трещинах. Использовать ее лучше через день. Курс составляет несколько процедур.

Водка и аспирин для пяток – рецепт

Сразу предупреждаю, что сама я это не применяла, поэтому ничего сказать не могу. Судя по отзывам, этот состав слабее, чем предыдущий. Но он избавляет от воспалений, лечит небольшие ранки. Необходимые компоненты:

• стакан водки,
• 5 таблеток аспирина.

Таблетки ацетилсалициловой кислоты измельчите, высыпьте в водку, тщательно перемешайте до максимального растворения. Жидкость можно использовать для ванночек, просто вылив в тазик, или наносить наружно дважды в сутки.

Перекись водорода и глицерин для пяток – рецепт

Эти два компонента обязательно должны быть в аптечке. При грамотном применении они быстро делают даже самые загрубевшие ножки, розовыми и нежными, как у младенца. Смесь на ура справляется с въевшейся грязью, смягчает, заживляет раны.

Перекись водорода и глицерин от натоптышей имеет множество положительных отзывов. Сочетание ухаживает за пораженной зоной, залечивает повреждения. Приготовить ванночку несложно. Для этого нужно взять небольшую посуду, налить туда 2 литра теплой воды, отмерить 15 г H₂O₂ (трехпроцентного) и столько же глицерина.

Для заметного результата обычно хватает 10-25 минут. Затем ноги следует ополоснуть, аккуратно очистить омертвевший слой, смазать кремом.

Лечение трещин на пятках перекисью водорода в домашних условиях следует проводить при отсутствии противопоказаний: признаков непереносимости, аллергических реакций, покраснений, раздражений.

Профессиональный подход

Трещины на ступнях и шелушение – серьезный повод обратиться к опытному подологу. Специалист сделает правильный педикюр и подскажет, как поступать в дальнейшем.

Мастер обработает проблемные места и избавит от недостатка. Это к вопросу о том, как вылечить трещины на пятках быстро без применения аптечных препаратов.

Существует специальный прием – «раскрытие трещины», когда ее края удаляют острыми щипцами или насадками для аппаратного педикюра. После этого трещина заживает. Чтобы она не образовалась вновь, необходимо периодически посещать кабинет педикюра и соблюдать рекомендации специалиста.

Трещины на пятках: меры профилактики

После успешного заживления самое время заняться профилактикой. Чтобы оградить себя от проблемы в дальнейшем, придерживайтесь ряда правил:

• Регулярно мойте ноги и очищайте малоабразивной пемзой, а не металлической пилкой.
• Носите удобную обувь из натуральных материалов.
• При посещении бани, аквапарка или бассейна пользуйтесь резиновыми тапочками.
• Питайтесь полезной пищей, не забывайте о балансе белков, жиров, углеводов и достаточном поступлении микроэлементов.
• Контролируйте массу тела.
• Строго придерживайтесь графика педикюра (раз в три недели).
• Ежедневно пользуйтесь увлажняющим кремом.

С появлением трещин на пятках сталкиваются многие. Неопрятные ступни способны испортить впечатление о человеке. Почистить их можно не только в салоне, но и дома. Для этого не потребуются дорогие ингредиенты или сложные приспособления. Самостоятельные манипуляции не заменит консультаций доктора, но послужат эффективным дополнением. Простые приемы помогут обрести красоту и здоровье.