Стимуляторы тестостерона: Препараты тестостерона для мужчин в аптеке

Как стимулировать выработку тестостерона естественными способами и препаратами

Тестостерон является основным мужским половым гормоном, андрогеном. Это продукт периферического метаболизма, отвечающий за многие процессы, происходящие в организме. Но не у всех мужчин его уровень находится в норме. Это довольно-таки актуальная и, к счастью, исправимая проблема. И сейчас речь пойдет о том, как стимулировать выработку тестостерона.

Содержание

Каковы причины?

Сначала нужно разобраться с этим вопросом. Причины снижения тестостерона можно выделить в такой перечень:

  • Наличие плохих привычек. Злоупотребление алкоголем, прием наркотиков, чрезмерное пристрастие к никотину – все это негативно отражается на здоровье в целом, а на гормональном фоне тем более.
  • Эмоциональное перенапряжение и частые стрессы.
  • Нездоровый образ жизни и неправильное питание. Мужчины, которые мало двигаются, страдают от истощения нервной системы, постоянной усталости и лишнего веса либо живущие в неблагоприятных экологических условиях, часто сталкиваются с обсуждаемой проблемой.
  • Длительный прием определенных медикаментозных средств. В частности, тех, которые вызывают привыкание.
как стимулировать выработку тестостерона

Также уровень тестостерона может понизиться на фоне таких состояний:

  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  • Одышка.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Проблемы с функционированием почек.
  • Высокий уровень билирубина, из-за которого в крови мужчины сохраняется эстроген, являющийся женским гормоном.
  • Ожирение.
  • Повышенное количество холестерина в крови.
  • Патологии инфекционного характера.
  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
  • Переохлаждение.

Хронические заболевания также могут привести к снижению уровня мужского гормона. Это патологии сердечно-сосудистой системы, остеопороз, ожирение, депрессия и сахарный диабет.

Также распространенными причинами является отравление токсическими веществами, сотрясения и ушибы головного мозга, наследственная предрасположенность, активное развитие болезнетворных микроорганизмов и, в конце концов, возраст.

Как же повысить тестостерон у мужчины в домашних условиях? Какие методы существуют?

Похудение

Если мужчина очевидно страдает от лишнего веса, то у него, скорее всего, понижен уровень важнейшего гормона. Этот вывод позволило сделать исследование, представленное в 2012 году на заседании Общества эндокринологов. Потеря лишних килограмм способна исправить ситуацию.

В первую очередь нужно отказаться от сахара и всего, в чем он содержится в больших дозах. Его избыток, а также чрезмерное количество потребляемой фруктозы – тот фактор, который влияет на переход ожирения в самую настоящую эпидемию.

В идеале нужно употреблять менее 25 грамм данного вещества в сутки. Желательно, чтобы поступал сахар в организм вместе с фруктами.

тестостерон у мужчин

Никаких сладостей, рафинированных углеводов, газированных напитков и прочих обработанных продуктов. Они быстро превращаются в сахар. Их нужно заменить здоровой пищей – жирами и овощами. Организм предпочитает получать углеводы из этих питательных и трудноперевариваемых продуктов.

Физическая активность

Она способна активировать выработку тестостерона организмом. Важны интенсивные, активные нагрузки, а не аэробика или длительные умеренные упражнения. Почему? Потому что короткие интенсивные упражнения оказывают положительный, доказанный эффект на повышение уровня тестостерона.

Полезно периодически сочетать это с голоданием. Но только изредка – нельзя переусердствовать! Польза голодания заключается в повышении тестостерона путем увеличения экспрессии гормонов насыщения. К таковым относится инсулин, глюкагон-подобный пептид-1, адипонектин, лептин, меланокортин, холецистокинин. Они, как известно, усиливают действие тестостерона и повышают либидо.

Однако голодать нужно не в те дни, когда запланированы тренировки. В это время, наоборот, рекомендуется принимать сывороточный протеин – после окончания упражнений.

Тренировка длится 1/3 часа, включая небольшую 3-минутную разминку. Схема простая: в течение 30 секунд нужно заниматься так сильно и быстро, как только возможно. Должно появиться невыносимое желание упасть в изнеможении. Потом, в течение 90 секунд, нужно наращивать темп упражнения от медленного до умеренного. Затем передохнуть около 1-1,5 минуты. И повторить данный цикл 7 раз.

причины снижения тестостерона

Это совет профессиональных спортсменов. Использовать можно любой тип активности: бег на дорожке или открытом воздухе, занятие на эллиптическом тренажере, плавание. Начинать нужно постепенно – с 2-3 повторений. Затем, с каждой тренировкой, увеличивать количество подходов, чтобы дойти до 7.

Употребление цинка

Этот микроэлемент – ценнейший источник тестостерона для мужчин. Точнее, то, что необходимо для его синтеза. Цинк участвует во многих процессах организма, и в том числе в процессе созревания сперматозоидов. Именно от уровня содержания данного микроэлемента зависит фертильность. Его нехватка чревата многими проблемами вплоть до бесплодия и импотенции.

Прием добавок с цинком на протяжении 6 недель показал, что в результате заметно повышается уровень тестостерона. Кроме того, усиливается защита от рефлекторного снижения количества этого гормона после выполнения упражнений.

Лучший источник этого микроэлемента – натуральные продукты. Цинк содержится в зародышах пшеницы, устрицах, семенах тыква, кунжута и льна, овсяных хлопьях, какао-порошке, швейцарском сыре, турецких бобах, говядине, крабах, мясе ягненка, арахисе, горохе, нуте, йогурте, чесноке, кешью, вареном коричневом рисе, рыбе.

Если врач одобрит, то можно принимать добавки с микроэлементом. Обычно рекомендуется придерживаться дозировки, составляющей максимум 40 мг в сутки. Большое количество цинка может помешать организму усвоить другие минералы.

Витамин Д

Рассказывая о том, как стимулировать выработку тестостерона, нужно обсудить и важность этого элемента. Витамин Д является стероидом по своему строению, и он необходим для нормального развития ядра сперматозоида. Если его уровень в норме, то и качество семенной жидкости находится на высоте.

выработка тестостерона организмом

Разумеется, на уровень тестостерона витамин Д также влияет лучшим образом. Однажды было проведено исследование, в рамках которого молодые люди, страдавшие от лишнего веса, принимали добавки, содержащие данное вещество. Через год регулярного приема выяснилось, что у всех мужчин тестостерон повысился.

Улучшить синтез витамина Д можно, чаще бывая на солнце. Если это невозможно, то можно иногда проходить процедуры безопасного загара в солярии.

Либо можно принимать специальные витамины для выработки тестостерона, а еще разнообразить свой рацион продуктами с содержанием витамина Д. Это тресковый жир, лосось, сельдь, тунец, скумбрия, палтус, морепродукты, печень животных, сливочное масло, яичные желтки, кукурузное масло, лесные и горные грибы, сычужные сыры, рыбная икра, морские водоросли.

Трутневый расплод

Стоит поговорить и о том, как повысить тестостерон в крови при помощи народных средств. Высокую эффективность демонстрирует трутневый расплод, который поначалу может показаться сомнительным, специфическим «лекарством». Ведь это личинки пчел-трутней. Но в них сконцентрировано множество элементов, ценных для мужского здоровья.

В расплоде содержится в 5-10 раз больше тестостерона, чем в маточном молочке, которое является его знаменитым источником. Принимая данное средство, мужчина, можно сказать, создаст в организме основу для синтеза собственных гормонов.

Регулярное употребление расплода способствует активации центральных и периферических механизмов синтеза андрогенов.

Плюс ко всему в нем содержатся и многие другие полезные вещества – витамины группы В, α-токоферол, β-каротин, кальций, медь, фосфор, цинк, магний, марганец, железо, калий, натрий. Причем в легкоусвояемой форме.

Маточное молочко

Еще одно пчелиное средство, способное повысить тестостерон у мужчин. Кроме белков, кислот и прочих веществ в маточном молочке содержится и этот гормон. Андрогенный эффект от приема этого «лекарства» был доказан исследованиями, проведенными японскими учеными в 1962, 1988 и 2004 годах. Его регулярное применение способно в два раза повысить уровень тестостерона.

естественная выработка тестостерона

Плюс ко всему эта киселеобразная жидкость, вырабатывающаяся в верхнечелюстных железах пчел-кормилиц, защищает клетки семенников от повреждений, а также увеличивает их массу. Соответственно, маточное молочко помогает еще и отодвинуть наступление андропаузы и сгладить ее последствия.

Оно даже спортсменам рекомендовано, поскольку помогает восстановить выработку своего собственного тестостерона, которая может немного нарушиться после курса приема стероидов.

Также маточное молочко показано при бесплодии, упадке сил, простатите, ослабленном иммунитете, отсутствии аппетита, растяжении связок и инфекционных заболеваниях.

Горянка

Что нужно для выработки тестостерона? Проверенное временем растение, которое точно усилит его секрецию. Крупноцветковая горянка как раз таковой и является. В ней содержится флавоноид икариин, который выполняет следующие действия:

  • Связывается с тестостероновыми рецепторами, в результате чего стимулируется рост мускулатуры.
  • Производит гонадотропный эффект.
  • Усиливает прочность костей, активируя клетки-остеобласты.
  • Работает как ноотроп, антиоксидант и антидепрессант.
  • Подавляет фосфодиэстеразу, в результате чего высвобождается азот, расслабляющий сосуды. Это очень важно для хорошей эрекции.

Как стимулировать выработку тестостерона при помощи горянки? Можно использовать одно из двух средств:

  • Взять 15 грамм сухой горянки и залить стаканом воды. Выдержать 15 минут на водяной бане и дать затем 2 часа настояться. Отфильтровать и пить по 1 ч. л. три раза в день.
  • Отобрать 5 грамм травы и залить кипятком (600 мл). Дать полчаса настояться, а потом принимать: получившийся объем надо разделить на три порции, которые необходимо употребить в течение дня с равными временными промежутками.

Кстати, еще можно делать эти средства на основе корня горянки. Если не удается найти данный фитокомпонент, то можно заменить его экстрагированным икариином, содержащимся в разных спортивных БАДах.

Якорцы стелющиеся

Они являются довольно-таки часто встречающимися компонентами БАДов, созданных для улучшения потенции. В стелющихся якорцах содержатся вещества, стимулирующие увеличение количества мужских гормонов. А именно, протодиосцин, являющийся природным сапонином, афродизиаком и анаболиком.

повысить тестостерон у мужчины в домашних условиях

После того как данное вещество проникает в организм, оно превращается в андроген дигидроэпиандростерон. В результате увеличивается уровень лютеинизирующего гормона, отвечающего за стимуляцию естественной выработки тестостерона.

Затем происходит активация андрогенных рецепторов головного мозга, что также влечет за собой усиление либидо. Кроме этого высвобождается оксид азота, в результате чего улучшается эрекция и усиливается питание мускулатуры.

Как якорцы нужно применять? Достаточно взять 1 ст. л. фитокомпонента и залить водой (350 мл). Потом в течение получаса топить на водяной бане, а затем еще дать 6-8 часов настояться. По истечении времени надо процедить состав, и можно принимать. Получившийся объем надо разделить на три приема и пить каждый раз перед едой.

Каждый день надо готовить новый настой, курс приема – 1 месяц. Потом сделать перерыв на такое же количество времени и повторить.

Куркума

Пряность, являющаяся ответом на вопрос о том, как стимулировать выработку тестостерона. Куркума воздействует на его уровень как прямо, так и косвенно. Пряность может стать отличным дополнением комплексной терапии. В основном она устраняет причины снижения тестостерона. Она нормализует обмен веществ, способствует сжиганию лишних калорий, не позволяет жировым отложениям формироваться.

А вот какие именно действия выполняет куркумин, являющийся главным компонентом пряности:

  • Подавляет активность эстрогенов.
  • Восстанавливает поврежденные мышечные волокна.
  • Защищает яички и их ткани от токсических повреждений.
  • Оказывает антиоксидантное воздействие.
что нужно для выработки тестостерона

Интересен и механизм действия. Когда в крови понижается уровень свободных эстрогенов, мозг на это реагирует мгновенно, поскольку произошедшее является сигналом о том, что организму не хватает стероидных гормонов. Это и есть фактор, провоцирующий синтез тестостерона.

Струя бобра

Еще один подходящий для выработки тестостерона продукт. Средство, имеющее столь необычное название, представляет собой содержимое желез бобра. И это настоящий кладезь стероидных веществ и биологически активных компонентов.

Недаром его используют в качестве основы для создания многих известных препаратов (например, «Кастокрин» или «Кастореум»). Бобровая струя способна даже вылечить уретрит или простатит. Разумеется, уровень мужского гормона она также повышает при регулярном использовании.

Хорошо себя зарекомендовала настойка. Чтобы ее сделать, нужно взять высушенную железу (в среднем ее вес составляет 200 грамм) и залить литром водки. Потом отправить в темное прохладное место настаиваться. По истечении времени можно пить – 3-4 раза в день по 1 ч. л., за 20 минут до приема пищи. Обязательно запивать небольшим количеством воды.

Когда уровень гормона нормализуется, стоит прекратить прием на 2 месяца. Потом при надобности повторить.

Крапива

В корневище этого фитокомпонента содержатся лигнаны – это вещества, способствующие повышению уровня свободного тестостерона. Говоря иными словами, они не допускают его связывания с белками-глобулинами. Кроме того, лигнаны подавляют активность 5-альфа-редуктазы, что чревато замедлением процесса преобразования тестостерона в дигидротестостерон.

Это несущественно влияет на уровень гормона, однако существенно улучшает состояние предстательной железы.

Как применять крапиву? Нужно сделать из нее настойку. Это просто: взять 1 ст.л. сухих измельченных корней и залить водкой (500 мл). В течение трех недель надо настаивать эту массу, а потом начать принимать. Достаточно 20 капель перед сном каждый день. Можно разбавлять небольшим количеством воды.

Чеснок

Раз речь идет о том, что способствует выработке тестостерона, надо отметить вниманием и этот природный компонент.

В 2001 году группа ученых из Японии выяснила, что в сухом измельченном чесноке содержатся вещества, положительно влияющие на гипофиз. А это, в свою очередь, усиливает производство мужского гормона. Потому что в результате этой реакции высвобождается лютеинизирующее вещество, которое и контролирует выработку тестостерона. А вот свежий измельченный чеснок, на удивление, оказывает противоположное действие.

таблетки для выработки тестостерона

Эффективна и спиртовая настойка. Нужно залить 400 грамм измельченного чеснока спиртом (700 мл) и дать одну неделю настояться. По истечении времени состав процедить и использовать – дважды в день пить по 1 ч. л. Лучше разбавлять целебное средство водой.

Имбирь

Водная вытяжка этого корня известна своей способностью повышать уровень мужского гормона. Регулярно ее применяя, можно добиться и дополнительного результата, а именно увеличения веса яичек и холестерина, содержащегося в них. Это важно, ведь именно данное вещество является основой молекулы тестостерона.

Кроме того, имбирь является эффективным защитным средством, которое не позволяет окислительным процессам происходить в репродуктивных органах. А еще он богат аминокислотами, полезными жирами и витаминами.

Вытяжку из корня можно найти в любой аптеке. А некоторые средства можно легко приготовить. Вот простые рецепты:

  • Очистить корень, достигающий в длину 4 см. Хорошенько его измельчить и залить стаканом воды. Потом отправить на огонь и кипятить в течение 10 минут. Потом остудить, процедить и выпить состав в течение дня небольшими глотками.
  • Свежий измельченный корень залить водкой. Надо соблюсти пропорции 1:10. Потом настоять в течение 20 суток, обязательно нужно периодически взбалтывать. Потом процедить и начать принимать средство – по 15-20 капель, обязательно во время еды.

А еще можно заменить обычный чай имбирным. Он готовится в два счета: надо залить 2 ст.л. молотого корня литром кипятка и дать немного настояться. Для улучшения вкуса разрешается добавить мед.

Препараты

Что ж, естественные методы и народные средства были рассмотрены. Теперь можно перечислить и препараты, стимулирующие выработку тестостерона.

Есть БАДы, которые могут положительно повлиять на уровень гормона. Наиболее популярными являются «Трибулус», «Тестогенон», «Паритет», «Сеалекс Форте», «Эректогенон», «Простатинол», а также Critical PCT и Testoporject.

что способствует выработке тестостерона

В аптеках можно найти и сам гормон в различных медикаментозных формах. Выбрать есть из чего:

  • Капсулы. Наиболее удобная форма. В таком виде тестостерон быстрее и легче усваивается организмом. Правда, и выводится из него быстро.
  • Гели и мази. Более эффективная форма, поскольку гормон быстро проникает в кровь.
  • Пластыри. Обычно их наклеивают на область мошонки. Действующее вещество, как и в случае с гелями, тоже быстро проникает в кровь.
  • Растворы для инъекций. Тестостерон, попадая в организм таким образом, обходит ЖКТ. Это также обусловливает быстрое проникновение гормона в кровь.
  • Имплантаты. Они представляют собой капсулы, которые размещают в зоне живота. Благодаря им нормальный уровень гормона поддерживается в течение полугода.

Часто врачи назначают мужчинам предназначенные для выработки тестостерона таблетки. Наиболее распространены такие препараты: «Галотестин», «Провирон», «Метадрен», «Андриол», «Вистимон», «Провирон» и «Вистинон».

Однако чаще всего рекомендуются именно инъекции. Они считаются наиболее эффективными. Как правило, врачи назначают препараты «Небидо», «Омнадрен», «Адриол», «Сустанона», а также тестостерона пропионат.

Какое именно средство подойдет мужчине, определит специалист, который примет во внимание результаты диагностики, анализов, состояние своего пациента, а также наличие противопоказаний.

Стимуляторы тестостерона с тестостерона

Препараты тестостерона — список самых эффективных медикаментов и БАДов

Для лечения нарушений гормонального фона у мужчин используются препараты тестостерона, которые в аптеках представлены таблетками и растворами. Лекарства являются гормональными. Тестостерон играет важную роль в организме, поэтому его недостаток или избыток существенно сказывается на качестве жизни. Со временем мужчина начинает ощущать отклонения количества этого гормона от нормы, что проявляется неприятными симптомами. Скорректировать гормональный фон помогает аптечный тестостерон.

Что такое тестостерон

Так называют один из важнейших гормонов метаболизма, который является частью многих обменных процессов. Для каждого периода развития человека существует свой базовый уровень тестостерона. Исходная форма этого полового гормона мало активна из-за связывания с андрогенными рецепторами и белком, который транспортирует вещество в крови. Рабочий вид приобретает под действием фермента 5-альфа-редуктазы. Вырабатывается он корой надпочечников и яичками. На синтез влияют фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормон гипофиза.

Ведущим тестостерон является в процессах, которые касаются половой системы. Он необходим для формирования вторичных половых признаков, влечения, развития мужских половых желез и сперматогенеза. Другие свойства:

  • регуляция веса и настроения;
  • увеличение мышечной массы;
  • формирование памяти и способности обучаться.

Чем повысить тестостерон у мужчин

Существует большое количество наименований медикаментов, которые приводят к повышению уровня данного гормона. В целом их можно разделить на две группы в зависимости от механизма действия:

  1. Аптечные препараты для повышения тестостерона у мужчин методом гормонозаместительной терапии. Этот способ лечение предполагает устранение дефицита указанного гормона посредством замены экзогенными синтетическими или природными аналогами. Такой метод способствует быстрому решению проблемы. Минусом является необходимость и далее использовать синтетический гормон.
  2. Лекарства, стимулирующие естественную выработку тестостерона. Медикаменты из этой группы способны активировать работу собственных желез внутренней секреции. Данный метод лечения более длительный, но эффективнее предыдущего. Организм самостоятельно вырабатывает нужное количество такого важного для мужчины гормона. Особенно часто этот способ используется при лечении пациентов молодого возраста.

Мужские гормоны в таблетках

По сравнению с инъекционными препарат тестостерона в таблетках является более удобным типом медикаментозного лечения. Особенно это касается тех, кому противопоказаны уколы. Особенностью применения является необходимость пить таблетки каждый день. Лечебный эффект при такой терапии развивается быстрее. Препарат повышает потенцию и сексуальную функцию в целом.

Недостатком является то, что действующее вещество не задерживается надолго организмом. По этой причине быстро наступивший эффект проходит тоже быстро. Востребованные лекарства для повышения тестостерона у мужчин в этой категории:

Стимуляторы выработки тестостерона

Препараты из этой группы активируют соответствующие процессы, которые заставляют организм самостоятельно производить необходимое количество полового гормона. Здесь стоит отметить, что лечение стимуляторами не всегда приносит должный эффект. Причина – индивидуальные особенности резервов тела каждого мужчины. Стимуляторы часто используются и для наращивания мышечной массы или усиления мужской потенции.

Принцип действия предполагает активизацию выработки лютеинизирующего фермента. Он влияет на яички, которые после получения сигнала начинают производить половой гормон. Таким эффектом обладают следующие препараты:

Даже то, что стимуляторы не являются гормональными препаратами, не отменяет предварительной консультации с врачом перед их приемом. Чтобы терапия ими была действительно эффективной, важно придерживаться инструкции и дозировки. Перед назначением стимуляторов необходимо проведение анализов на гормоны, ведь может требоваться лечение гормональными препаратами. Самолечение стимуляторами может вызвать негативные последствия.

БАДы для повышения тестостерона у мужчин

Препараты категории БАДов не являются лекарственными средствами, как гормонозаменяющие, но они тоже способны повышать уровень половых гормонов. Здесь стоит отметить, что такими добавками нельзя лечить серьезные нарушения гормонального фона. Результатом могут стать серьезные осложнения. По этой причине прием БАДов рекомендован тем, то хочет нарастить мышечную массу и увеличить половое возбуждение. Чаще эти средства используют в бодибилдинге профессиональные спортсмены.

Нельзя надеяться на стопроцентный результат от приема БАДов. Их не проверяют в клинических условиях. Согласно статистике, добавки помогают третьей части всех мужчин, которые их используют. Другим эффектом от натурального состава БАДов является улучшение тонуса сосудов. Это тоже положительно влияет на потенцию. Указанное действие производят препараты из следующего списка:

Тестостерон в аптеке

В аптеке продаются разные формы данного полового гормона. Каждая из них обладает своими особенностями использования и преимуществами. Основными видами препаратов тестостерона выступают:

  1. Капсулы. Являются самой удобной формой из всех. Капсулы проще усваиваются организмом. Недостаток – слишком быстрое выведение, поэтому средство не может долго поддерживать нормальный уровень глюкозы.
  2. Мази и гели. По сравнению с капсулами и таблетками эта форма более эффективная. Гормон из мази или геля быстрее проникает в кровь. Недостаток – при длительном использовании возможны аллергические реакции.
  3. Пластыри. Наклеиваются на любую часть тела, чаще конкретно на мошонку. Активный компонент при соприкосновении с кожей быстро проникает в кровь. Минусом является возможность появления высыпаний.
  4. Инъекции. Благодаря уколам стероид попадает в организм в обход пищеварительной системы, из-за чего активный компонент лекарства попадает в кровь быстрее.
  5. Имплантаты. Представляют собой небольшие капсулы, размещаемые в зоне живота. Применяются после встраивания под кожу. Нормальный уровень полового гормона поддерживается в течение 6 месяца.

Небидо

Лекарственное средство, производимое Германией. Представляет собой раствор масляной консистенции для инъекций. Активным компонентом в составе является тестостерона ундеканоат. Количество в одной ампуле составляет 4 мл. Показанием к применению является необходимость поднятия уровня одноименного полового гормона. Другие особенности использования Небидо:

  1. Дозировка. Составляет 1 ампулу препарата, т.е. 1 г ежедневно. Инъекцию вводят сразу же после открытия. Делают это как можно медленнее.
  2. Длительность лечения. Равняется 3-4 месяцам с учетом состояния пациента.
  3. Противопоказания. Включают андрогенозависимую злокачественную опухоль молочной железы или карциному простаты, гиперкальциемию, гиперчувствительность к составу, женский пол, опухоль печени.
  4. Побочные действия. Проявляются со стороны всех систем организма. чаще встречается реакция в виде акне и боли на месте владения.

Андрогель

Французский препарат тестостерона, выпускаемый в форме геля. Действующим веществом в нем выступает одноименный гормон. Каждый пакетик одноразового геля содержит 25 или 50 мг активного компонента. Вспомогательными веществами выступают карбопол, натрия гидроксид, этанол, вода. Средство обладает выраженным андрогенным и анаболическим эффектом. Имеет единственное показание к применению – заместительная терапия при гипогонадизме в случае дефицита тестостерона. Перед использование лекарства нужно изучить основные его особенности:

  1. Как принимать. Гель используют наружно в одно и то же время каждый день. Дозировка составляет 5 г. Она может быть скорректирована врачом, но не выше 10 г. Гель наносится на чистую и сухую кожу плеч или живота, после чего оставляется высыхать на 3-5 минут. Использовать средство на гениталиях не рекомендуется.
  2. Курс терапии андрогенами. Определяется врачом.
  3. Противопоказания. Представляют собой повышенную чувствительность к составу, сердечную недостаточность, опухоли, рак предстательной железы, эпилепсию, артериальную гипертензию.
  4. Побочные эффекты. Возможны акне, раздражение и эритема на месте использования, повышение давления, парестезия, головокружение, диарея, алопеция.

Тестостерон пропионат

Судя по отзывам врачей и пациентов, данное средство одно из лучших. Представляет собой раствор маслянистой жидкости со специфическим запахом. Вспомогательным компонентом в нем выступает этилолеат. Реализуется тестостерон в ампулах объемом по 1 мл. Лекарство оказывает анаболический и андрогенный эффект. В результате такого влияния стимулируется развитие и функции наружных половых органов и вторичных мужских половых признаков. Другие особенности данного препарата тестостерона:

  1. Показания к применению. Включает дистрофию простаты, импотенцию, акромегалию, половое недоразвитие, андрогенную недостаточность, олигоспермию, мастопатию, миому матки, эндометриоз.
  2. Дозировка и длительность лечения. Определяются с учетом заболевания. в большинстве случаев пациенту назначают 1 мл для внутримышечной инъекции.
  3. Противопоказания. Нельзя использовать препарат при гиперплазии простаты, инфаркте миокарда, гинекомастии, сахарном диабете, раке предстательной железы.
  4. Побочные действия. Возможны повышенное половое возбуждение, атрофия молочных желез, пастозность лица, маскулинизация у женщин.

Сустанона

В составе Сустанона 250 содержится несколько видов тестостерона – ципионат, энантат, пропионат. Дополнительно в нем содержатся арахисовое масло, бензиловый спирт и азот. Раствор выпускается в ампулах из бесцветного стекла. Препарат используется при заместительной терапии в случае первичного и вторичного гипогонадизма. Раствор вводят глубоко внутримышечно по 1 мл раз в 3 недели. Побочные действия при использовании высоких доз: рак простаты, новообразования, задержка жидкости, полицитемия. Противопоказаниями Сустаноны 250 являются:

  • возраст менее 3 лет;
  • подозрение на рак простаты или груди;
  • чувствительность к составляющим лекарства.

источник

Как повысить тестостерон: топ методов

Постоянное чувство усталости, провалы в постели, стремительное снижение веса, депрессивное состояние, увеличение грудных желез у представителей мужского пола — эти симптомы являются тревожным сигналом, вызванным небольшим уровнем тестостерона — главенствующего мужского гормона.

Повышение тестостерона у мужчин — одна из главных задач для сохранения физического и полового здоровья. Гипофиз отвечает за выработку гормонов

Роль ведущего гормона

Тестостерон признан природным стероидом, увеличивающим физические показатели человека, он является важным элементом в формировании мужского тела, а также хорошо влияет на эмоциональное мужское здоровье.

Уровень андрогена в мужском теле зависит от возраста, и берет на себя важнейшие задачи в каждом периоде жизни:

  1. период эмбриона — гормон определяет пол будущего ребенка, участвует в формировании простаты и семенных пузырьков;
  2. период пубертата (от 13-ти до 16-ти лет) — под его действием происходит расширение грудной клетки, плеч, активизируется нарастание мышечной массы, формируется кадык, появляются волосы по всему телу, увеличиваются половые органы, а также появляется репродуктивная функция;
  3. период зрелости (с 35-ти лет) — уменьшение уровня тестостерона приводит к снижению либидо, патологиям кровеносной системы, а также увеличивает риск болезни Альцгеймера.

Формула тестостерона

Причины низкого тестостерона

В медицине установлена норма, а именно 11-33 нмоль/л. Отклонение от установленного показателя в сторону уменьшения может быть вызвано различными причинами, наиболее распространенными из которых являются:

  • вредные привычки;
  • пассивный образ жизни;
  • наличие хронических болезней;
  • проблемы с лишним весом;
  • влияние стресса и тревог;
  • неправильная и неполноценная продуктовая корзина.

В определении низкого содержания рассматриваемого элемента помогают диагностические исследования, которые следует пройти предварительно од того, как специалист подскажет, как повысить тестостерон у мужчин естественными способами или же стоит применить специальные препараты для повышения тестостерона. Как проявляется низкий уровень андрогена

Повышение тестостерона искусственным образом

Поднять количество гормона искусственным способом можно употребляя препараты. Однако важно, чтобы все они были назначены специалистом, который и определяет допустимые дозы.

Лекарства стимулируют работу надпочечников и яичек, отвечающих за выработку гормона, или же целиком заменяет его.

Препараты, повышающие тестостерон и приобретенные в аптеке, делятся по форме выпуска:

  • в виде таблеток и капсул;
  • в растворенной форме для инъекций;
  • трансдермальные пластыри, гель и крем.

В приведенной ниже таблице собраны самые востребованные аптечные препараты (таблетки и т.д.), увеличивающие концентрацию тестостерона, а также указаны их преимущества и отрицательные качества.

Форма выпуска Название Плюсы Минусы
Растворы для инъекций Тестекс, Тестостерон-депо, Тестэн-100 Долгий эффект, низкая цена Нестабильность концентрации тестостерона, быстрые перепады настроения, нарушение водного и соляного баланса.
Сустанон 250, Омнадрен 250 Быстрый эффект
Тестостерона пропионат
Небидо Четыре инъекции на протяжении года Болезненные уколы.
Капсулы Андриол Два применения, не участвует в печеночном метаболизме Низкая эффективность.
Пластыри Андродерм Хороший эффект Возможная аллергия.
Таблетки Тамоксифен Низкая цена, удобная форма выпуска Широкий спектр побочных эффектов.

Тамоксифен и его лекарственные формы популярен у спортсменов, поскольку увеличивают мышечную массу, что некоторые врачи считают неоправданной мерой.

Следует помнить, что снижение гормона у мужчин старше 35-ти лет примерно на полтора процента в год является нормальным проявлением физиологии, поэтому не всегда нужно повышать его уровень таким радикальными для организма способами.

Чтобы обезопасить себя от возможных негативных последствий лечения препаратами, повышающих уровень тестостерона (в частности, тамоксифен) мужчине нужно находиться под непрерывным наблюдением специалиста.

Осложнения при медикаментозном способе

Осложнения при приеме лекарств, повышающих выработку мужского элемента, самые разнообразные, от проблем с кожей, вплоть до повышенного его уровня.

Повышенный уровень тестостерона у мужчин несет за собой следующие угрозы, показывающие, что высокий уровень тестостероновых молекул также отрицателен для организма:

  • отеки;
  • бесплодие;
  • облысение;
  • агрессивность;
  • рост волос по всему телу;
  • возможные болезни сердца и сосудистой системы.

Появление симптомов осложнений при лечении аптечными препаратами является сигналом для прекращения приема Тамоксифена, его лекарственных видов, прочих аптечных средств.

Естественные способы

Повысить тестостерон естественным методом можно при помощи:

  • народных средств;
  • продуктов;
  • занятий спортом;
  • изменения питания на более правильное;
  • исключения стрессов;
  • избавления от лишнего веса;
  • нормализации сна.

Остановимся подробнее на некоторых приемах, повышающих количество природного стероида.

Тренировки и спорт

Тестостерон — база, помогающая нарастить мышцы. С помощью физической активности, силовых занятий, занятий на разные группы мышц, можно увеличить объем вырабатываемого тестостерона.

Мужчинам советуются такие виды спорта, как плавание, легкая и тяжелая атлетика. Можно ограничиваться выполнением различных физических упражнений дома или в спортзале, что, кстати, рекомендуется врачами, подсказывающими, как повысить уровень тестостерона у мужчин путем физических тренировок.

Советы специалистов

Специалисты дают следующие основные советы о том, как увеличить тестостерон у мужчины путем тренировок:

  • длительность занятия в спортзале — шестьдесят минут;
  • количество посещений — каждые три дня;
  • работа с мышцами, располагаемыми на спине, ногах, груди;
  • правильная подборка веса, способного принести пользу, но не вред.
Примеры физических упражнений

Хороший эффект приносят упражнения с отягощением, в которых, помимо тренажеров, часто используются гантели, гири и штанги.

Согласно отзывам, наиболее популярны у мужчин упражнения на приседания со штангой и выполнение становой тяги.

Пример выполнения приседаний с утяжелением:

  • ставим ноги на ширине плечевого пояса;
  • распрямляем спину;
  • располагаем штангу на мышцах трапециевидной формы;
  • приседаем, бедро параллельно полу;
  • возвращаемся в начальное положение.

Пример выполнения разновидности становой тяги:

  • становимся рядом со снарядом, расстояние — десять сантиметров;
  • ставим ноги на уровне плеч;
  • совершаем наклон и охватываем гриф штанги;
  • не спеша выпрямляемся, поднимаем снаряд;
  • немного задерживаемся в позиции «стоя»;
  • не спеша опускаем снаряд.

Регулярность проведения силовых упражнений стимулирует выработку андрогена у мужчин, однако следует помнить о негативных последствиях высокой нагрузки, которая может привести к противоположному эффекту. Выполнение становой тяги

Борьба со стрессом

Стресс не только пагубно влияет на психическое и эмоциональное здоровье, кроме этого он еще и создает большие проблемы с организмом, в том числе и снижает количества гормона.

Под действием стрессов, волнений и тревог, вызванных самыми разнообразными факторами, вырабатывается гормон стресса — кортизол, который угнетает тестостерон.

Чтобы минимизировать опасные последствия стресса и не поддаться новому, необходимо бороться с негативом, а именно:

  • заниматься спортом, хобби;
  • выйти из зоны, провоцирующей конфликт;
  • сменить привычную обстановку;
  • использовать дыхательную гимнастику;
  • совершать прогулки на свежем воздухе, в лесу и в подобных местах;
  • поселить психолога и психотерапевта.

Нормализация веса

Многие пациенты, имеющие избыточный вес, часто имеют проблемы с выработкой рассматриваемого гормона. Провоцирующим фактором тому действие жировой ткани во вред тестостерону.

Согласно исследованиям, мужчина в возрасте от шестнадцати лет и имеющий массу выше нормы, наделен низкой выработкой тестостерона, что сказывается как на внешнем виде, так и в присущем ему характере.

В такой ситуации выход банален — борьба с лишними килограммами с помощью спорта, диет, методик похудения и т.д. Во избежание проблем со здоровьем, снижать вес необходимо только под руководством опытного специалиста.

Здоровый сон

Значительная доля выработки тестостерона мужчиной приходится на период сна. Проблемы со сном, такие как постоянный недосып и бессонница, не позволяют выработаться гормону, поэтому одной из мер естественного повышения его уровня становится нормализация сна по следующим правилам:

  • сон продолжительностью не менее восьми часов;
  • благоприятная для сна обстановка;
  • отбой не позднее полуночи.

Прочие приемы

Что же касается эффективности прочих способов, то практика показывает, что хорошие результаты приносят следующие приемы, выполняя которые, вы поднимите тестостерон:

  • минимальный контакт со слабыми эстрогенами, например, бисфнолом. Он содержится в посуде из пластика, чистящих средствах, мыле и подобных предметах;
  • принятие солнечных ванн, стимулирующих выработку витамина D, что поможет повыситься уровню естественно стероида;
  • избавление от привычек, приносящих вред здоровью и ведение ЗОЖ;
  • ведение активной интимной жизни, легкий флирт и просмотр фильмов с эротическим содержанием.

Средства нетрадиционной медицины

Средства нетрадиционной медицины являются одной из форм естественного повышения уровня тестостерона, поскольку подразумевают использование исключительно природных материалов.

Народные методы включают употребление наиболее популярных пищевых добавок, а также трав, положительное влияние которых представлен в таблице.

Форма Название Положительное влияние
Добавка Куркума Повышает выработку мужского гормона и потенцию, благоприятно влияет на либидо и качество спермы, обладает жиро сжигающим свойством.
Трибулус в таблетках, капсулах и порошке Стимулирует работу коры надпочечников и яичек для выработки гормона, ведет к повышению потенции.
Маточное молочко Приводит к повышениям репродуктивной способности, тестостерона, качества семенной жидкости.
Травы Якорец стелющийся и корень элеутерококка Активизируют клетки, отвечающие за выработку тестостерона.
Зверобой аптечный Увеличивает объем вырабатываемого стероида, участвует в стабилизации эрекции, обладает свойство афродизиаков.
Женьшень Участвует в создании гормона, снижает уровень гормонов стресса, тонизируют.
Корень имбиря Увеличивает уровень гормона, улучшает циркуляцию крови.

Как повысить тестостерон с помощью природных методов, знали в глубокой древности. Народный выбор таких добавок и трав объясняется многовековым опытом, который повышал гормон натуральным образом и определял, в каких продуктах имеются подобные свойства.

Однако, прежде чем приступать именно к такому типу терапии, следует проконсультироваться с врачом.

источник

Препараты для повышения тестостерона аптечные для мужчин: обзор

В настоящее время на рынке имеется большое количество медицинских средств для повышения уровня тестостерона. Немало из них применяется в спортивной отрасли, также многие препараты используются в качестве средства повышения мужской силы. Стоит провести обзор этого разнообразия, оценить эффективность лекарств и целесообразность их применения в зависимости от конкретных целей потребителя. Ниже будут представлены наиболее популярные препараты для повышения тестостерона, которые на сегодняшний день можно приобрести в аптеке.

Обзор препаратов для стимуляции выработки собственного тестостерона

препараты для повышения тестостерона

Важно! Повышение тестостерона у мужчин – задача довольно сложная, но при должном подходе вполне осуществимая.

Все же как поднять тестостерон у мужчин препаратами? Для начала стоит упомянуть, что имеется несколько видов терапии:

  • Замещающая. Проводится экзогенными препаратами мужского гормона. Такие медикаменты уже содержат готовый половой гормон. Данный вид терапии широко используется в лечении андрогенной недостаточности у представителей мужского пола любого возраста, в области силового спорта, чтобы увеличить мышечную массу и физическую силу непосредственно.
  • Стимулирующая. Проводится для активации выработки собственных гормонов у пациентов с андрогенной недостаточностью.

По способу введения в человеческий организм препараты подразделяются на: инъекционные (инъекции), пероральные (капсулы, таблетки) и трансдермальные (кремы, гели, мази, пластыри). Стоит подробнее рассмотреть препараты, поднимающие тестостерон у мужчин.

Препараты с содержанием гормонов

препараты с содержанием гормонов

Чем поднять тестостерон у мужчин – препаратов имеется масса. Среди пероральных средств, содержащих уже готовые гормоны, стоит выделить определенные лекарства с указанием их максимальной дозировки (в скобках написано химическое название средства):

Рекомендуем к прочтению:

  • Галотестин (флуоксиместерон) – ежедневная доза составляет до 20 мг;
  • Провирон, Вистимон, Вистинон (местеролон) – ежедневная доза составляет до 75 мг;
  • Метадрен (метилтестостерон) – ежедневная доза составляет до 30 мг;
  • Андриол (ундеканоат) – ежедневная доза составляет до 200 мг;
  • Стриант (буккальные таблетки) – 3 раза в сутки по 30 мг.

К трансдермальным формам относится гель Андрогель, его можно наносить до 100 мг каждый день; крем Андромен – до 15 мг в день; дигидротестостерон-гель Андрактим, дозировка которого рассчитывается сугубо индивидуально. Также в этой категории стоит упомянуть накожные и скротальные пластыри Тестодерм и Андродерм – до 7,5 мг в сутки, и подкожную форму повышения мужского гормона в виде имплантатов, которые содержат 1200 мг на полгода.

Уколы

смесь эфиров тестостерона

К инъекционной форме относятся такие препараты, повышающие тестостерон, как:

  • Омнадрен-250, Сустанол-250 – представляют смесь эфиров тестостерона, принимаются по 250 мг не чаще, чем каждые 2 недели;
  • Депо-тестостерона ципионат – до 400мг в месяц;
  • Тестостерон Депо, Деластерил – тестостерона энантат, до 200 мг в 2 недели;
  • Небидо – тестостерон унедеканоат – до 1000 мг за 3 месяца.

Важно! От цели приема экзогенной формы мужского гормона зависят и способы введения медикаментов.

Для заместительного типа гормональной терапии имеется достаточно широкий выбор способов восполнения необходимого по физиологии уровня андрогенов. Однако, для улучшения физических характеристик организма нужно поддерживать довольно высокий уровень мужского гормона в крови, а достигать это целесообразнее всего именно инъекционными формами препаратов. Пусть ампула такого вещества и может стоить достаточно дорого – действие от него будет куда лучше.

Средства для активации синтеза тестостерона

стимулятор мужского гормона

Рекомендуем к прочтению:

 

Плюсы этой группы средств заключаются в том, что после их приема в организме стимулируется выработка собственного мужского гормона. К тому же, у данной группы препаратов для повышения тестостерона у мужчин практически отсутствуют побочные эффекты, чего не скажешь о замещающих гормон средствах. Но есть тут и определенный минус – оказать серьезное воздействие на концентрацию половых гормонов таким вариантом терапии довольно сложно. Исключением здесь может выступать хорионический гонадотропин, который способствует стимуляции синтеза гонадотропных гормонов.

Важно! Средства для стимуляции выработки тестостерона по большей части представлены в виде препаратов и пищевых добавок, достоверных данных об эффективности которых на настоящий момент присутствует немного, потому что исследований в этом направлении проведено не было.

Такие препараты в своем составе имеют натуральные компоненты, призванные стимулировать выработку лютеинизирующего гормона, дающего яичкам сигнал о начале синтеза тестостерона. Еще данные вещества способствуют нормализации тонуса сосудов и улучшают кровоток в органах малого таза.

Наиболее популярными стимуляторами мужского гормона этой группы, представленными сегодня в аптеке, можно назвать:

  • Трибулус;
  • Паритет;
  • Энимал тест;
  • Эво-тест;
  • Ариматест;
  • Цикло-Болан;
  • Витрикс.

Важно! Хоть вышеуказанные препараты гормональными и не являются, перед их приемом тем не менее нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом, ведь у них также могут иметься определенные противопоказания.

Стимулирование синтеза тестостерона с помощью природных компонентов, не используя лекарственные средства, также возможно. Существует немало продуктов питания, которые могут увеличивать выработку данного гормона, но об этом разговор пойдет в другой статье.

Поднять тестостерон аптечными препаратами можно – главное правильно их использовать. Успех лечения средствами гормонозамещающей терапии и стимулирующими тестостерон лекарствами в большой степени зависит от целесообразности их назначения и соблюдения инструкции при применении. При их приеме лучше регулярно проходить обследование по контролю количества гормонов в крови и наблюдаться у врача. Самолечение в этом случае может привести к крайне плачевным последствиям, поэтому его допускать нельзя.

Лучшие стимуляторы выработки тестостерона

Перечень препаратов для повышения тестостерона

Тестостерон – важный гормон, который продуцируется в мужском организме и оказывает прямое воздействие на многие функции. Его дефицит провоцирует неприятные последствия и ухудшает качество жизни. В такой ситуации врач может выписать препараты для повышения тестостерона. В них присутствует искусственный аналог гормона или ингредиенты, которые активизируют его синтез.

Причины снижения

По мере старения организма содержание тестостерона понемногу уменьшается. Это обычно происходит после 30 лет. Также к причинам уменьшения параметра относят следующее:

  1. Травматические повреждения и инфекции яичек;
  2. Хроническая недостаточность почек;
  3. Частые стрессы;
  4. Нарушение функций гипофиза и гипоталамуса;
  5. Наследственные патологии;
  6. Чрезмерное употребление спиртных напитков;
  7. Развитие цирроза печени;
  8. Лишний вес – особенно опасно скопление жира на животе;
  9. Гемохроматоз – под этим термином понимают избыточное содержание железа в организме.

Клиническая картина

Симптомы снижения уровня гормона напрямую зависят от возрастной категории. До рождения нехватка вещества препятствует полноценному развитию половых органов плода.

Дефицит тестостерона перед началом полового развития становится причиной недостаточно явных половых признаков. Нередко наблюдается задержка полового развития у подростка, возникают симптомы гинекомастии, замедляется рост мышц.

Уменьшение уровня гормонального элемента во взрослом возрасте приводит к уменьшению сексуальной активности, проблемам с эрекцией. В результате развивается бесплодие.

К ключевым симптомам недостаточности тестостерона стоит отнести следующее:

  • Депрессия, подавленное состояние, слабость эмоциональных реакций;
  • Появление признаков гинекомастии – это нарушение сопровождается увеличением грудных желез, которое обусловлено увеличением синтеза эстрогенов;
  • Нарушение эрекции – является симптомом множества нарушений, включая дефицит тестостерона;
  • Атрофия мышечных тканей – развитие мышц зависит от наличия гормона в организме;
  • Уменьшение полового влечение, потеря сексуального желания, состояние апатии;
  • Снижение физической активности – дефицит гормона провоцирует общую утомляемость, которая присутствует даже после длительного отдыха.

Если вовремя выявить симптомы нехватки гормонального элемента, удастся предотвратить усугубление нарушения и возникновение отрицательных симптомов.

Правила выбора лекарств

При появлении симптомов недостаточности тестостерона следует обратиться к врачу. Обследование проводит андролог, сексолог или эндокринолог. Специалист должен установить причины снижения полового влечения и других проблем со здоровьем.

Чтобы получить более точные результаты, нужно оценить состояние простаты. Для этого проводят пальпацию и назначают ультразвуковое исследование. В отдельных ситуациях проводится колоноскопия.

Помимо этого, для оценки точного уровня тестостерона нужно сдать специальный лабораторный анализ. После этого специалист подбирает адекватную терапию и выписывает оптимальные препараты.

Если своевременно не провести медицинское обследование, есть риск появления серьезных проблем в виде увеличения давления, перепадов настроения, нестабильности полового влечения.

Правила применения

Лекарства, повышающие тестостерон, можно купить в аптеке по рецепту врача. Чтобы избежать избытка гормона в крови, в период терапии важно учитывать не только сведения, присутствующие в инструкции, но и свое самочувствие.

При правильном применении медикамента наблюдается увеличение трудоспособности, нормализуется настроение, стимулируются интеллектуальные функции.

Такие препараты применяют не только для проведения комбинированного лечения патологий, обусловленных недостаточностью гормонов. Их нередко используют как часть заместительной терапии. Это обычно требуется при нарушении репродуктивных функций или сложном течении мужского климакса. Дозировку следует подбирать в индивидуальном порядке.

Принимать лекарство на голодный желудок строго запрещено. После проглатывания средства его нужно запить водой. Курс терапии составляет 1 месяц.

Обзор эффективных препаратов

Первые нарушения половой дисфункции возникают после 35 лет. Если не начать адекватную терапию, болезнь может стать хронической. При выборе препаратов для увеличения уровня тестостерона нужно контролировать их состав.

В лекарстве должны содержаться натуральные вещества для синтеза лютеинизирующего гормона. Этот элемент обеспечивает функционирование яичек для последующего синтеза гормона.

Таблетки

Это одна из наиболее удобных форм выпуска лекарства, которое имеет андрогенные характеристики и предназначена для перорального применения. Таблетки обладают системным эффектом. При постоянном применении и увеличении уровня активного вещества они оказывают пролонгированное действие.

К наиболее результативным веществам из этой группы относят следующее:

  1. Тестостерон ундеканоат. Это безопасное средство, которое обеспечивает терапию половых нарушений и мужского бесплодия. Вещество употребляют перорально. Благодаря этому удается запустить выработку лютеинизирующего гормона и увеличить содержание тестостерона.
  2. Метилтестостерон. Это вещество выпускают в виде таблеток для перорального использования. За 1 раз нужно принять 0,05 г лекарства, а суточный объем не должен быть больше 0,1 г. Нельзя комбинировать вещество с циклоспорином. Длительность терапии подбирает врач с учетом особенностей организма пациента.

Капсулы

Еще одна удобная форма выпуска, которая способствует укреплению мужской силы. Препараты этой категории активизируются прямо в пищеварительных органах и с легкостью проникают в кровь. К наиболее действенным средствам из этой группы относят следующее:

  • Террестрис. Его действие направлено на стимулирование работы гипофиза и гипоталамуса. Благодаря применению вещества удается активизировать выработку лютеинизирующего гормона и увеличить активность яичек.
  • Андриол. Вещество производят в виде капсул и в таблетированной форме. Искусственный гормон легко усваивается организмом и отлично переносится людьми. Он не приводит к угнетению синтеза своего тестостерона. Помимо этого, вещество обеспечивает длительный терапевтический эффект.

Биологически активные добавки

Далеко не все мужчины предпочитают применять синтетический тестостерон. Многие из них выбирают натуральные лекарства, которые обеспечивают продолжительный анаболический эффект. БАДы для тестостеронадолжен подбирать врач. Специалист должен выписать конкретную суточную дозировку. К наиболее действенным веществам относят следующее:

  1. Паритет. По своим характеристикам препарат относится к биологически активным добавкам. Натуральные вещества, присутствующие в растительном средстве, обеспечивают синтез своего гормона. Стоит учитывать, что препарат имеет определенные противопоказания и может провоцировать нежелательные побочные реакции.
  2. Цикло болан. Вещество активизирует синтез тестостерона и помогает восстановить функции эндокринной системы. Препарат производят в виде капсул, которые следует принимать во время еды.

Витамины

Чтобы простимулировать половые железы и улучшить репродуктивные возможности мужчины, врачи советуют принимать определенные витамины. Их используют в дополнение к основной терапии. Витаминные комплексы стимулируют потенцию и активизируют синтез тестостерона.

К действенным средствам из этой группы стоит отнести следующее:

  • Арнебия мультивитамин. Вещество принадлежит к группе биологически активных добавок и содержит витамины группы В, Е, аскорбиновую кислоту. Средство стимулирует потенцию, увеличивает половое влечение буквально сразу после начала терапии.
  • Ариматест. Медикамент способствует уменьшению объема эстрогена и увеличению синтеза тестостерона. В составе присутствуют исключительно натуральные составляющие. Лекарство оказывает системный эффект на организм мужчины и практически не имеет противопоказаний. Вещество отлично переносится и очень редко провоцирует нежелательные реакции.

Препараты с тестостероном продаются и в виде мазей. Их следует наносить наружно. Такие вещества обладают быстрым действием и практически не вызывают побочных эффектов. Единственным исключением являются локальные аллергические реакции в зоне контакта вещества с препаратом.

Чтобы быстро увеличить потенцию, можно использовать такие средства:

  1. Эспол. Лекарство обладает локальным раздражающим эффектом. Оно имеет натуральный состав и применяется для увеличения полового влечения. Вещество нередко используют спортсмены для увеличения мышечной массы.
  2. Тестим. С помощью вещества удается быстро увеличить содержание тестостерона. Средство можно приобрести в аптеке или заказать в интернет-магазине. Препарат подходит для наружного использования. Однако перед применением средства нужно удостовериться в отсутствии аллергических реакций.

Чтобы увеличить содержание тестостерона в организме, можно использовать средства в виде гелей. Такие препараты обладают однородной структурой и производят направленный эффект. По механизму действия эти медикаменты напоминают мази. Они обладают минимальным количеством противопоказаний и побочных эффектов.

К действенным препаратам для выработки тестостерона из этой категории стоит отнести следующее:

  • Андрогель. Вещество имеет гелеобразную консистенцию. Его нужно наносить на кожу живота. Также можно обрабатывать внутреннюю часть предплечий. За 1 раз можно использовать максимум 10 г препарата. Терапия должна быть достаточно продолжительной. При появлении локальных реакций от препарата лучше отказаться.
  • Тестостерон гель. В составе вещества присутствует натуральный гормон. Препарат не вызывает побочных реакций. Чтобы добиться требуемого эффекта, средство наносят на живот тонким слоем. Лечиться этим средством нужно 1-2 месяца.

Уколы

Эффективные препараты для поднятия тестостерона производят в форме растворов для инъекционного введения. К действенным средствам относят следующие:

  1. Сустанон. Это лекарство обладает средней длительностью действия. Сегодня можно найти препараты разных производителей – Франции, Германии, Британии. Терапия с применением гормонов длится 1-2 месяца. Ее подбирают в зависимости от степени тяжести болезни. Обычно выписывают 250-500 мг лекарства. Активность основного компонента – ципионата тестостерона – сохраняется 3-4 суток. Это требуется выполнения уколов 2 раза в неделю.
  2. Небидо. Это средство является наиболее современным. Оно стоит довольно дорого, но не нуждается в постоянном введении. Результаты от применения одной дозы можно наблюдать 2-3 месяца. В течение этого периода тестостерон высвобождается плавно. Благодаря этому удается избежать резких колебаний настроения и перепадов в сексуальных желаниях.
  3. Омнадрен. Лекарство включает смесь разных гормонов, одним из которых является тестостерон. Поскольку в препарате присутствует несколько компонентов, продолжительность действия составляет 1 месяц. Благодаря этому удается избежать постоянного введения вещества.
  4. Энантат. Активным веществом препарата является одноименное средство. Такие лекарства нужно вводить до 3 раз в неделю – все зависит от степени сложности патологии и переносимости действующего компонента. К побочным реакциям лекарства относят увеличение молочных желез.
  5. Тестостерон депо. Это средство активно применяют спортсмены, которые занимаются бодибилдингом. Препарат действует в течение 2 недель. Однако многие пациенты вынуждены вводить вещество с интервалом в 3-4 суток.

Тестостерон для женщин

Некоторые женщины тоже применяют тестостерон. Особенно популярны такие средства у тех, кто профессионально занимается бодибилдингом. Благодаря применению подобных препаратов удается ускорить развитие мышц и повысить выносливость.

Гормональные средства нередко выписывают при развивающейся менопаузе. Также показанием могут быть некоторые злокачественные образования в половых органах. К действенным лекарствам стоит отнести следующее:

  • Эстратест. Препарат представляет собой сочетание эстрогена и тестостерона. Его выписывают при нарушении баланса гормонов. Также средство активно применяют профессиональные спортсмены. При употреблении лекарства следует пройти полный курс. Это можно делать при отсутствии побочных реакций.
  • Метандрен. Это вещество является полным аналогом натурального тестостерона. Он обладает системным эффектом на женский организм. Вещество вводят инъекционным способом и применяют в профессиональном спорте по назначению врачей. Также оно обеспечивает положительные изменения при злокачественных поражениях молочных желез и яичников.

Универсальные гормональные средства

Существуют лекарства для повышения тестостерона, которые можно применять вне зависимости от половой принадлежности. Однако их используют исключительно по назначению специалиста. Иначе существует вероятность нарушения баланса гормонов.

К действенным веществам из этой группы относят следующее:

  1. Небидо. Вещество выпускают в форме масляного раствора, который вводят инъекционным способом. Препарат предназначен для введения внутримышечно. Он обладает пролонгированным эффектом. Его можно применять максимум 1 раз в 3 месяца.
  2. Сустанон-250. Это средство подходит для инъекционного использования. Его применяют для терапии разных форм гипогонадизма. Препарат широко используется в бодибилдинге. Его следует вводить раз в 7-10 суток.

Противопоказания

Гормональные вещества запрещено применять в таких ситуациях:

  • Сахарный диабет;
  • Нефроз;
  • Карцинома предстательной железы;
  • Аллергия;
  • Недостаточность сердца;
  • Проблемы в работе печени;
  • Почечная недостаточность.

Побочные реакции

Препараты тестостерона довольно часто вызывают нежелательные побочные эффекты. К ним относят следующее:

  1. Дерматит;
  2. Угревые высыпания;
  3. Увеличение полового влечения;
  4. Себорея;
  5. Отеки;
  6. Частая эрекция.

Помимо этого, подобные вещества способны вызывать нарушения синтеза спермы. Они провоцируют повышение уровня кальция в крови, тошноту, головокружения.

источник

Препараты тестостерона — список самых эффективных медикаментов и БАДов

Для лечения нарушений гормонального фона у мужчин используются препараты тестостерона, которые в аптеках представлены таблетками и растворами. Лекарства являются гормональными. Тестостерон играет важную роль в организме, поэтому его недостаток или избыток существенно сказывается на качестве жизни. Со временем мужчина начинает ощущать отклонения количества этого гормона от нормы, что проявляется неприятными симптомами. Скорректировать гормональный фон помогает аптечный тестостерон.

Что такое тестостерон

Так называют один из важнейших гормонов метаболизма, который является частью многих обменных процессов. Для каждого периода развития человека существует свой базовый уровень тестостерона. Исходная форма этого полового гормона мало активна из-за связывания с андрогенными рецепторами и белком, который транспортирует вещество в крови. Рабочий вид приобретает под действием фермента 5-альфа-редуктазы. Вырабатывается он корой надпочечников и яичками. На синтез влияют фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормон гипофиза.

Ведущим тестостерон является в процессах, которые касаются половой системы. Он необходим для формирования вторичных половых признаков, влечения, развития мужских половых желез и сперматогенеза. Другие свойства:

  • регуляция веса и настроения;
  • увеличение мышечной массы;
  • формирование памяти и способности обучаться.

Чем повысить тестостерон у мужчин

Существует большое количество наименований медикаментов, которые приводят к повышению уровня данного гормона. В целом их можно разделить на две группы в зависимости от механизма действия:

  1. Аптечные препараты для повышения тестостерона у мужчин методом гормонозаместительной терапии. Этот способ лечение предполагает устранение дефицита указанного гормона посредством замены экзогенными синтетическими или природными аналогами. Такой метод способствует быстрому решению проблемы. Минусом является необходимость и далее использовать синтетический гормон.
  2. Лекарства, стимулирующие естественную выработку тестостерона. Медикаменты из этой группы способны активировать работу собственных желез внутренней секреции. Данный метод лечения более длительный, но эффективнее предыдущего. Организм самостоятельно вырабатывает нужное количество такого важного для мужчины гормона. Особенно часто этот способ используется при лечении пациентов молодого возраста.

Мужские гормоны в таблетках

По сравнению с инъекционными препарат тестостерона в таблетках является более удобным типом медикаментозного лечения. Особенно это касается тех, кому противопоказаны уколы. Особенностью применения является необходимость пить таблетки каждый день. Лечебный эффект при такой терапии развивается быстрее. Препарат повышает потенцию и сексуальную функцию в целом.

Недостатком является то, что действующее вещество не задерживается надолго организмом. По этой причине быстро наступивший эффект проходит тоже быстро. Востребованные лекарства для повышения тестостерона у мужчин в этой категории:

Стимуляторы выработки тестостерона

Препараты из этой группы активируют соответствующие процессы, которые заставляют организм самостоятельно производить необходимое количество полового гормона. Здесь стоит отметить, что лечение стимуляторами не всегда приносит должный эффект. Причина – индивидуальные особенности резервов тела каждого мужчины. Стимуляторы часто используются и для наращивания мышечной массы или усиления мужской потенции.

Принцип действия предполагает активизацию выработки лютеинизирующего фермента. Он влияет на яички, которые после получения сигнала начинают производить половой гормон. Таким эффектом обладают следующие препараты:

Даже то, что стимуляторы не являются гормональными препаратами, не отменяет предварительной консультации с врачом перед их приемом. Чтобы терапия ими была действительно эффективной, важно придерживаться инструкции и дозировки. Перед назначением стимуляторов необходимо проведение анализов на гормоны, ведь может требоваться лечение гормональными препаратами. Самолечение стимуляторами может вызвать негативные последствия.

БАДы для повышения тестостерона у мужчин

Препараты категории БАДов не являются лекарственными средствами, как гормонозаменяющие, но они тоже способны повышать уровень половых гормонов. Здесь стоит отметить, что такими добавками нельзя лечить серьезные нарушения гормонального фона. Результатом могут стать серьезные осложнения. По этой причине прием БАДов рекомендован тем, то хочет нарастить мышечную массу и увеличить половое возбуждение. Чаще эти средства используют в бодибилдинге профессиональные спортсмены.

Нельзя надеяться на стопроцентный результат от приема БАДов. Их не проверяют в клинических условиях. Согласно статистике, добавки помогают третьей части всех мужчин, которые их используют. Другим эффектом от натурального состава БАДов является улучшение тонуса сосудов. Это тоже положительно влияет на потенцию. Указанное действие производят препараты из следующего списка:

Тестостерон в аптеке

В аптеке продаются разные формы данного полового гормона. Каждая из них обладает своими особенностями использования и преимуществами. Основными видами препаратов тестостерона выступают:

  1. Капсулы. Являются самой удобной формой из всех. Капсулы проще усваиваются организмом. Недостаток – слишком быстрое выведение, поэтому средство не может долго поддерживать нормальный уровень глюкозы.
  2. Мази и гели. По сравнению с капсулами и таблетками эта форма более эффективная. Гормон из мази или геля быстрее проникает в кровь. Недостаток – при длительном использовании возможны аллергические реакции.
  3. Пластыри. Наклеиваются на любую часть тела, чаще конкретно на мошонку. Активный компонент при соприкосновении с кожей быстро проникает в кровь. Минусом является возможность появления высыпаний.
  4. Инъекции. Благодаря уколам стероид попадает в организм в обход пищеварительной системы, из-за чего активный компонент лекарства попадает в кровь быстрее.
  5. Имплантаты. Представляют собой небольшие капсулы, размещаемые в зоне живота. Применяются после встраивания под кожу. Нормальный уровень полового гормона поддерживается в течение 6 месяца.

Небидо

Лекарственное средство, производимое Германией. Представляет собой раствор масляной консистенции для инъекций. Активным компонентом в составе является тестостерона ундеканоат. Количество в одной ампуле составляет 4 мл. Показанием к применению является необходимость поднятия уровня одноименного полового гормона. Другие особенности использования Небидо:

  1. Дозировка. Составляет 1 ампулу препарата, т.е. 1 г ежедневно. Инъекцию вводят сразу же после открытия. Делают это как можно медленнее.
  2. Длительность лечения. Равняется 3-4 месяцам с учетом состояния пациента.
  3. Противопоказания. Включают андрогенозависимую злокачественную опухоль молочной железы или карциному простаты, гиперкальциемию, гиперчувствительность к составу, женский пол, опухоль печени.
  4. Побочные действия. Проявляются со стороны всех систем организма. чаще встречается реакция в виде акне и боли на месте владения.

Андрогель

Французский препарат тестостерона, выпускаемый в форме геля. Действующим веществом в нем выступает одноименный гормон. Каждый пакетик одноразового геля содержит 25 или 50 мг активного компонента. Вспомогательными веществами выступают карбопол, натрия гидроксид, этанол, вода. Средство обладает выраженным андрогенным и анаболическим эффектом. Имеет единственное показание к применению – заместительная терапия при гипогонадизме в случае дефицита тестостерона. Перед использование лекарства нужно изучить основные его особенности:

  1. Как принимать. Гель используют наружно в одно и то же время каждый день. Дозировка составляет 5 г. Она может быть скорректирована врачом, но не выше 10 г. Гель наносится на чистую и сухую кожу плеч или живота, после чего оставляется высыхать на 3-5 минут. Использовать средство на гениталиях не рекомендуется.
  2. Курс терапии андрогенами. Определяется врачом.
  3. Противопоказания. Представляют собой повышенную чувствительность к составу, сердечную недостаточность, опухоли, рак предстательной железы, эпилепсию, артериальную гипертензию.
  4. Побочные эффекты. Возможны акне, раздражение и эритема на месте использования, повышение давления, парестезия, головокружение, диарея, алопеция.

Тестостерон пропионат

Судя по отзывам врачей и пациентов, данное средство одно из лучших. Представляет собой раствор маслянистой жидкости со специфическим запахом. Вспомогательным компонентом в нем выступает этилолеат. Реализуется тестостерон в ампулах объемом по 1 мл. Лекарство оказывает анаболический и андрогенный эффект. В результате такого влияния стимулируется развитие и функции наружных половых органов и вторичных мужских половых признаков. Другие особенности данного препарата тестостерона:

  1. Показания к применению. Включает дистрофию простаты, импотенцию, акромегалию, половое недоразвитие, андрогенную недостаточность, олигоспермию, мастопатию, миому матки, эндометриоз.
  2. Дозировка и длительность лечения. Определяются с учетом заболевания. в большинстве случаев пациенту назначают 1 мл для внутримышечной инъекции.
  3. Противопоказания. Нельзя использовать препарат при гиперплазии простаты, инфаркте миокарда, гинекомастии, сахарном диабете, раке предстательной железы.
  4. Побочные действия. Возможны повышенное половое возбуждение, атрофия молочных желез, пастозность лица, маскулинизация у женщин.

Сустанона

В составе Сустанона 250 содержится несколько видов тестостерона – ципионат, энантат, пропионат. Дополнительно в нем содержатся арахисовое масло, бензиловый спирт и азот. Раствор выпускается в ампулах из бесцветного стекла. Препарат используется при заместительной терапии в случае первичного и вторичного гипогонадизма. Раствор вводят глубоко внутримышечно по 1 мл раз в 3 недели. Побочные действия при использовании высоких доз: рак простаты, новообразования, задержка жидкости, полицитемия. Противопоказаниями Сустаноны 250 являются:

  • возраст менее 3 лет;
  • подозрение на рак простаты или груди;
  • чувствительность к составляющим лекарства.

источник

Как повысить тестостерон у мужчины в домашних условиях естественными способами и народными средствами, список продуктов

Практически все мужчины знают, что самым главным гормоном в их организме является тестостерон. Снижение его секреции можно заметить даже по изменениям во внешнем виде и в поведении.

После 40 лет секреция тестостерона по естественным причинам снижается, но даже в этом возрасте количество гормона можно довести до нормы, что положительно скажется не только на фигуре, но и на работоспособности и даже на репродуктивной функции.

СОДЕРЖАНИЕ (нажмите на кнопку справа):

Тестостерон – что это?

Тестостерон – это особое химическое вещество, относящееся к половым гормонам-андрогенам. Вырабатывается в мужском и женском организме. Но у представителей сильной половины человечества его намного больше.

Продуцируется гормон преимущественно в яичках при участии клеток Лейдинга, а также в незначительном объеме в коре надпочечников.

Интенсивность секреции тестостерона регулируется выделяемыми гипоталамусом и гипофизом биологически активными веществами. В среднем в сутки производится от 4 до 12 грамм вещества.

Циркулирующий в кровеносных сосудах тестостерон подразделяется на 2 подвида:

  • Связанный или иначе переносимый транспортными белками. 60 % гормонов из этой части связаны с глобулинами и относятся к инактивированным, то есть особого влияния на клетки не оказывают. Остальные 40 % — это слабосвязанный с альбуминами тестостерон, имеет определенную степень биодоступности и участвует в регуляционных процессах, влияющих на сальность кожного покрова и отложение жировых клеток.
  • Свободный. Не имеет связи с белками, поэтому способен легко проникать в клетки-мишени, оказывая на них андрогенное или анаболическое влияние. Свободного тестостерона в крови у мужчин не более 4 %, но именно это количество гормона отвечает за формирование половых признаков, сексуальность, выносливость, рельеф фигуры.

Наиболее активной формой андрогена считается дигидротестостерон, который образуется под влиянием 5-альфа-редуктазы (фермента, находящегося в простате, семенных пузырьках и коже) из имеющегося свободного тестостерона.

Дигидротестостерон, как и тестостерон, должен у мужчин образовываться в определенном количестве. Если происходит его усиленное образование, то многократно повышается риск развития гипертрофии тканей предстательной железы и аденомы.

При недостаточном количестве дигидротестостерона ткани организма становятся нечувствительными к тестостерону.

Что дает тестостерон мужчине

Тестостерон влияет не только на сексуальность. Нехватка гормона или наоборот его переизбыток негативно отражаются на работе сердца, головного мозга, нервной системы.

Основными функциями активного тестостерона считаются:

  • Прямое влияние на формирование и развитие первичных половых мужских признаков – яичек, семенных пузырьков, простаты, пениса.
  • Влияние на выраженность вторичных признаков мужчины. От уровня гормона зависит степень оволосения тела, объем мускулатуры, тембр голоса, плотность костной ткани.
  • Контроль над выработкой сперматозоидов и их способность к оплодотворению яйцеклетки.
  • Выработка белков и сжигание жиров.
  • Участие в обмене липидов и углеводов.
  • Формирование характера – склонность к решительным и волевым поступкам.
  • Степень полового влечения.

Тестостерон принимает участие в выработке инсулина и эндорфинов, сдерживает негативное влияние на организм кортизола – гормона стресса.

При нормальной секреции гормона мужчина чувствует радость от жизни, у него не отмечается склонности к депрессивным мыслям и агрессивному поведению.

Андрогены поддерживают и функционирование сердца, а также эластичность и проходимость сосудов. Таким образом, дефицит тестостерона может стать причиной не только проблем в интимной жизни, но и трудно поддающихся лечению соматических заболеваний.

Анализы, определяющие уровень тестостерона

Направление в лабораторию для определения уровня тестостерона выдает мужчине андролог, уролог или репродуктолог. В частных лабораториях диагностику можно пройти и без направления.

Достоверность анализа на половой гормон во многом зависит от правильной подготовки к забору крови.

Мужчинам перед сдачей нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Кровь забирается не ранее, чем через сутки после ФЛГ, рентгенографии, УЗИ, ректального обследования и физиотерапевтических процедур.
  • За сутки нужно воздержаться от чрезмерных физических нагрузок, употребления жирной пищи.
  • В течение 8 часов перед забором крови нельзя курить.
  • За 4-5 дней до анализа полностью исключают спиртное.

На уровень тестостерона влияют и лекарственные препараты, особенно барбитураты и гормональные средства. От их приема желательно отказаться как минимум за 10 суток до исследования.

Также врача нужно предупредить о приеме диуретиков, сердечных гликозидов, нейролептиков. Перечисленные лекарства снижают количество андрогенов, поэтому диагностика будет недостоверной.

Если есть такая возможность, то от этих медикаментов нужно отказаться на несколько дней.

Забор крови проводится на голодный желудок и примерно до 11 часов утра, так как именно в утренние часы уровень тестостерона максимальный. Кровь берется стерильным шприцем из локтевой вены.

Особых дискомфортных ощущений пациент не испытывает, так как для определения показателей гормона нужно небольшое количество биоматериала. Расшифровка анализа занимает от 12 до 24 часов.

Нормы тестостерона

Тестостерон начинает в незначительном объеме вырабатываться еще на стадии внутриутробного развития ребенка. В детстве его количество незначительно, но в пубертатный период секреция андрогена заметно возрастает.

В клинико-диагностических лабораториях уровень гормона измеряется в разных показателях, поэтому интерпретацию анализа необходимо доверить врачу. Чаще всего используется значение нмоль/л.

По этому показателю норма тестостерона:

  • У мальчиков до 12 лет – от 0 до 2,0.
  • С 12 до 18 лет – от 22,05 до 37,67.
  • С 18 и до 50 лет – от 5,76 до 30,43.
  • После 50 от 5,41 до 19, 54.

При проведении анализов определяются и показатели свободного тестостерона.

В максимально большом количестве гормон вырабатывается от 18 до 20 лет. После 35-40 лет его секреция постепенно снижается на 1-3 % ежегодно, что считается вполне естественным процессом.

Но иногда выработка гормона замедляется резко, что может негативно отразиться на общем здоровье мужчины. В таких ситуациях требуется соответствующее лечение.

После 40-50 лет в связи со снижением секреции тестостерона наступает андрогенный климакс. Замедлить его развитие вполне по силам каждому мужчине, а понять какие действия принесут больше пользы, помогает именно анализ на гормоны и консультация у андролога или уролога.

О чем свидетельствует повышенный уровень гормона

Слишком большая концентрация тестостерона в организме не слишком хорошо, хотя некоторые мужчины считают иначе. Повышенная концентрация гормона не только усиливает половое влечение и дает неутомимость в постели, но и приводит к немотивированной агрессивности, к несдержанности. Но и это не самое главное.

Отклонение тестостерона в анализе крови в сторону увеличения может быть признаком:

  • Злокачественных изменений тканей предстательной железы.
  • Патологий печени.
  • Опухолей гипофиза.
  • Болезней коры надпочечников.

При повышенном уровне андрогена нередко появляются угри на лице и спине, возможно ранее и быстрое облысение или наоборот чрезмерный рост волос на теле, и как не странно бесплодие.

На что указывает пониженная концентрация тестостерона

Снижение секреции тестостерона после 40 и 50 лет в первую очередь указывает на возрастные процессы. Но обязательно нужно брать во внимание скорость падения показателей, поэтому анализы даже без явных изменений в здоровье лучше повторять ежегодно.

В более молодом возрасте при отклонении средних значений тестостерона в сторону уменьшения нужно исключить:

  • Сахарный диабет.
  • Нарушение функционирования яичек.
  • Гормональный сбой.
  • Патологии гипофиза и гипоталамуса.
  • Цирроз печени.

Низкие показатели ГСПГ (глобулин связанного гормона) могут быть при гипотериозе, избытке общих андрогенов, ожирении.

Симптомы снижения выработки мужских гормонов

На спад производства тестостерона у мужчин указывают такие признаки, как:

  • Снижение интереса к жизни, подавленность, депрессивное состояние.
  • Проблемы со сном.
  • Снижение полового влечения и уменьшение яркости оргазма.
  • Потеря мышечной массы и ее незначительный набор при усиленных тренировках.
  • Быстрый набор веса.
  • Потеря энергичности.
  • Рассеянность, ухудшение памяти, склонность к раздражительности.

При падении секреции полового гормона у мужчин нередко начинает проявляться склонность к чрезмерной скупости и накопительству. Отмечается некоторая заторможенность и заметное ухудшение выносливости.

Нередко на фоне появления лишнего жира на животе начинает формироваться и женоподобная грудь.

Причины

Выработка тестостерона может заметно ухудшиться при определенных условиях, к их числу относят:

  • Наличие у мужчины лишнего веса. При превышении жировых отложений на 30 % и больше от индивидуальной нормы органы эндокринной системы практически полностью перестают вырабатывать тестостерон и начинают производить эстроген, то есть женский половой гормон.
  • Злоупотребление алкогольными напитками.
  • Гиподинамию.
  • Хроническое недосыпание – в самом большом количестве андрогены производятся во время сна, и его нехватка может отрицательно сказаться на секреции половых гормонов.
  • Психоэмоциональные стрессы. В момент ссор, раздражительности, агрессии, обиды начинает усиленно производиться кортизол, подавляющий секрецию тестостерона.
  • Перегрев области мошонки. Для нормального функционирования яичек необходимо чтобы их температура была ниже температуры тела.
  • Ношение тесного узкого белья, что приводит к сдавлению сосудов и соответственно нарушает ток крови.
  • Курение. Содержащиеся в никотине вещества притормаживают секрецию большинства гормонов, в том числе и тестостерона.
  • Нерациональное и некачественное питание. Вероятность снижения секреции половых гормонов возрастает, если мужчина любит копченые продукты и газировку, питается фастфудом, регулярно пьет растворимый кофе, ест соевую пищу.

Нужно знать и о том, что негативно отразиться на продуцировании мужских гормонов могут и медикаменты – мочегонные средства, антидепрессанты, антиандрогены, гипотензивные и снотворные лекарства.

Поэтому подбирать лечение нужно совместно с врачом, учитывая не только тяжесть основного заболевания, но и возраст, и индивидуальные особенности организма.

Способы повышения тестостерона

Если мужчина хочет и после 50 лет чувствовать себя еще долгие годы уверенным, энергичным, способным решить любые задачи и не боящимся интимной близости, то ему стоит уже после 35 лет задуматься о соблюдении тех мер, которые позволят улучшить выработку тестостерона и помогут держать его уровень в норме.

При выявленном вовремя обследовании дефиците гормона нужно знать, что решить проблему поможет только комплексный подход.

Мужчине нужно:

  • Принимать курсом лекарственные препараты в том случае, если врач увидит в этом необходимость.
  • Изменить привычный образ жизни.
  • Усилить физическую активность.
  • Разработать правильную программу питания.
  • Периодически пропивать витаминно-минеральные комплексы.
  • Выбрать подходящие по действию и влиянию на организм народные средства.

Естественно, что и при комплексном подходе первые заметные результаты появятся не ранее, чем через 2-3 месяца.

Однако стабильное выполнение всех рекомендаций, своевременное лечение хронических и острых заболеваний, отказ от курения и чрезмерного увлечения алкоголям помогут чувствовать себя здоровым и бодрым и в самом преклонном возрасте.

Изменение привычек и образа жизни

Незначительная активность в течение дня, работа, связанная с пребыванием в одном положении, напрямую влияют не только на набор веса, но и на секрецию мужских гормонов.

Гиподинамия нарушает кровообращение в области промежности, вызывает застойные явления, провоцирует запоры и ухудшение обменных процессов.

Поэтому для повышения секреции тестостерона нужно в первую очередь усилить свою физическую активность. Мужчины должны понимать, что нельзя несколько часов подряд сидеть в одном положении.

При выполнении офисной работы необходимо как минимум раз в час подниматься со своего рабочего места и делать легкую зарядку или хотя бы подняться по лестнице на несколько этажей вверх и затем также пешком спуститься.

Каждый вечер нужно подольше гулять. Не лишним будет записаться в бассейн, положительно на работе яичников сказывается езда на велосипеде, конные прогулки и подвижные командные игры.

При появлении лишнего веса нужно как можно раньше привести массу тела в норму. Отчасти в этом помогают усиленные физические нагрузки и занятия спортом, но обязательно нужно и изменить систему питания, выбрав тот рацион, который будет давать энергию и при этом не приведет к появлению жировых отложений.

Лекарственная терапия

Низкий уровень тестостерона не всегда показание для назначения лекарственной терапии. Врач может назначить определенные медикаменты только после тщательного обследования, которое позволит установить основную причину гормонального дисбаланса.

Если показатели тестостерона упали незначительно, то восполнить дефицит можно при помощи изменения рациона и образа жизни, усиленных спортивных занятий, биодобавок.

Заместительная гормональная терапия подбирается, только если количество андрогена сильно снижено и у мужчины выявлены явные признаки длительного дефицита гормона, а также заболевания, вызванные его нехваткой.

Лекарственные препараты в каждом случае подбираются индивидуально. По результатам диагностики рассчитывается также дозировка искусственных гормонов и продолжительность их приема.

Препараты могут быть в виде:

  • Таблеток — Тестостерон ундеканоат, Метилтестостерон, Трибестан.
  • Капсул – Андриол, Террестрис.
  • Инъекционных средств – Тестостерона энантан.
  • Гелей – Тестим, Андрогель.
  • Пластыря – Андродерм.

Таблетки обычно рекомендуется принимать вместе с жирной пищей. Гелиевые препараты наносятся на живот или плечи. Пластыри наклеиваются на 20-25 часов, после чего их нужно менять на новые.

Без назначения врача заместительную гормональную терапию использовать нельзя. Передозировка производных тестостерона может привести к гиперсексуальности, гинекомастии, ожирению, повысить агрессивность.

Поливитаминные комплексы

Выбирая поливитаминные препараты, мужчины должны учитывать, что наибольшее значение для их организма в целом и для секреции тестостерона имеют следующие биологически активные вещества:

  • Витамин С. Замедляет выработку кортизола, блокирующего производства андрогенов. Аскорбиновая кислота также повышает защитные силы организма, улучшает эластичность сосудов, что благотворно сказывается на кровообращении в органах малого таза.
  • Цинк. Дефицит этого микроэлемента нарушает формирование молекул тестостерона и снижает фертильность.
  • Витамин Д. Повышает сексуальное влечение и выносливость, нормализует баланс гормонов. Вырабатывается в коже под влиянием ультрафиолета, поэтому желательно в утренние часы как можно больше проводить времени на улице. В дополнительном приеме витамина Д мужчины особенно нуждаются осенью и зимой.
  • Селен. Усиливает биосинтез тестостерона.
  • Витамины из группы В. Повышают общий тонус организма, усиливают иммунитет, нормализуют работу ЦНС.
  • Токоферол. Витамин под названием Е препятствует старению клеток.
  • Омега полиненасыщенные жирные кислоты. Принимают участие в выработке андрогенов, положительно влияют на репродуктивную функцию и состояние сосудов.

При выборе препаратов, улучшающих секрецию тестостерона, нужно выбирать именно те, в которых есть указанные микроэлементы и витамины.

Пользу мужскому организму приносят следующие поливитаминные комплексы:

  • Больше, чем поливитамины от бренда Man’s formula. В составе 11 минералов, 20 витаминов и 4 растительных экстракта. Разработан специально для мужчин. Помогает справиться с физическими и умственными нагрузками, полезен при нарушениях работы простаты.
  • Йохимбе-форте. Российская разработка. Препарат содержит цинк, экстракт женьшеня и коры йохимбе. Помогает справиться с повышенной возбудимостью, активизирует работоспособность и сексуальную активность. Повышает выносливость.
  • Потенциал Форте. Препарат принимают для устранения эректильной дисфункции, проявляющейся снижением влечения, слабостью эрекции, непродолжительным половым актом.
  • Аквадетрим. Содержит витамин Д, показан к приему в тех случаях, когда выявлен значительный дефицит витамина в организме.
  • Паритет. Комплекс витаминов и микроэлементов от компании Эвалар. Стимулирует секрецию собственного тестостерона. Усиливает физическую выносливость, способствует сохранению сексуальной активности в зрелом возрасте.
  • Селмевит. Нормализует метаболизм. Усиливает производство половых гормонов.

Травы и добавки – что нужно знать об их применении

Усилить естественным путем секрецию тестостерона можно при помощи пищевых добавок и трав. Ряд БАДов помогают и справиться с симптомами гормонального дисбаланса.

Но необходимо учитывать, что не все пищевые добавки производятся с соблюдением всех требований к их безопасности. Поэтому перед их использованием желательно получить развернутую консультацию врача.

При низком тестостероне помочь мужчине могут:

  • Женьшень малазийский. Улучшает эрекцию, уменьшает жировые отложения, повышает выносливость при силовых нагрузках. Использование биодобавок с женьшенем значительно снижает риск развития заболеваний, которые могут быть спровоцированы дефицитом тестостерона.
  • Якорцы стелящиеся (Puncturevine). Растение применяется для повышения секреции половых гормонов и увеличения количества жизнеспособных сперматозоидов. Мужчинам полезен экстракт корней и листьев якорцев, но в сутки их разрешено употреблять в количестве не более 1500 мг.
  • Экстракт сосновой коры (Пикногенол). Понижает содержание холестерина, устраняет симптомы эректильной дисфункции. На выработку тестостерона особенно хорошо влияет при его сочетании с L-аргинином. Прием этой добавки недопустим в период прохождения химиотерапии.
  • Йохимбе. Не только улучшает секрецию естественного тестостерона, но и устраняет изменения в организме, вызванные его нехваткой. Повышает сексуальное возбуждение. Капсулы с травой одобрены к применению в качестве биодобавки управлением по контролю за лекарствами и продуктами.
  • Ашвагандха. Доказано лечебное влияние растения на предстательную железу. Биодобавку с ашвагандхой назначают при мужском бесплодии, возникающем по причине низкого тестостерона и незначительной подвижности сперматозоидов.
  • Пажитник. В аюрведической медицине применяется для устранения проблем с либидо и для сохранения нормального уровня тестостерона.
  • Горянка. Добавки с горянкой улучшают половую функцию у мужчин.
  • L-аргинин. Аминокислота, которая должна в достаточном количестве продуцироваться естественным путем. При ее недостатке замедляется кровоток и нарушается выработка гормонов. Для восполнения дефицита аргинин следует пить на протяжении 6 недель в дозе от 400 до 6000 мг.
  • Чеснок. Повышение секреции тестостерона при использовании чеснока доказано только лабораторным путем на крысах. Но прием добавок с чесноком укрепляет иммунитет и сосуды, нормализует давление, препятствует развитию раковых клеток, что положительно сказывается на функционировании организме. Мужчинам желательно в сутки съедать в среднем 2-4 чесночных зубчика.
  • Базелла альба (Basella alba). Растение известно также под названием индийский шпинат. Выработка тестостерона активизируется при приеме экстракта из сухих и свежих листьев базелла альбы.
  • Хризин. Экстракт пассифлоры воплощенной. При эксперименте на крысах доказана способность хризина активизировать секрецию андрогенов и подвижность сперматозоидов, но в организме человека свойства растения проявляются не так ярко.

Среди биодобавок, особенно полезных для мужского организма, можно выделить:

  • Берсерк. Показан для приема во время тренировок с целью увеличения мышечной массы и для усиления ее рельефности. Содержит экстракты растений, на печень токсическое воздействие не оказывает. Берсерк хорошо поддерживает уровень тестостерона, но не может усилить его выработку при значительном дефиците.
  • FIT RX MACA. Усиливает иммунитет и метаболизм, повышает выносливость, увеличивает секрецию тестостерона, положительно отражается на работе головного мозга. Курс приема способствует улучшению детородной функции и полового влечения.
  • NEKSPORTEK ECDYSTERON GOLD. Содержит фитоэкдистероны, оказывающие анаболическое и тонизирующее действие. Под влиянием препарата ускоряется наращивание мышц, уменьшается жировая масса, нормализуется работа сердца и нервной системы.
  • Трибулус. Содержит протодиосцин, способствующий секреции тестостерона. Улучшает половую активность и положительно сказывается на силовых показателях во время тренировок.

Биодобавки принимают курсом с учетом заявленных производителем показаний и противопоказаний.

Цинк и тестостерон

Большинство вышеперечисленных препаратов содержат цинк. И это не случайно.

Обменные процессы в организме, в частности, синтез белков, углеводный обмен, регуляция уровня половых гормонов, регулируют ряд ферментных систем. Какие именно? Углубляться не будем, сейчас в этом нет необходимости.  В состав ряда таких систем входит цинк.

Что касается тестостерона, то микроэлемент регулирует уровень этого полового гормона, увеличивает подвижность сперматозоидов, способствует увеличению потенции.

Поэтому важно знать какие продукты содержать цинк.

Это:

  1. Подсолнечные семечки (мякоть тыквы).
  2. Кунжут.
  3. Грибы.
  4. Имбирь.
  5. Морепродукты (кальмары, креветки, рапаны, мидии и другие).
  6. Орехи.
  7. Картофель.
  8. Пшеничные отруби.
  9. Гречка.
  10. Рис.
  11. Фасоль и другие бобовые.
  12. Свекла.
  13. Сыр.
  14. Яйца.
  15. Мясо.
  16. Печень.
  17. И другие продукты, их очень много.

Регулярное употребление таких продуктов, в комплексе с другими мерами, будет способствовать повышению тестостерона.

Но важно знать, что некоторые продукты, особенно те, которые содержать кальций, к примеру, молоко, замедляют усвоение цинка в организме.

Больше эта тема раскрыта ниже.

Продукты и питание, нормализующие секрецию мужского гормона

Мягко, без вреда для организма, нормализовать секрецию андрогенов при незначительном их дефиците позволит употребление определенных продуктов питания:

  • Морепродуктов. Богаты на Омега жирные кислоты, витамины и микроэлементы (противопоказаны при подагре).
  • Свежих растительных плодов и ягод.
  • Зелень. Мощными афродизиаками, богатыми на цинк и ряд других микроэлементов считается зелень и корни петрушки, шпинат, сельдерей. Едят их в свежем виде, добавляя в салаты, каши, первые блюда.
  • Зерновые культуры. Полезны из-за большого количества клетчатки и витаминов группы В. Мужчинам особенно не следует пренебрегать блюдами из гречки, пшена, перловки.
  • Орехи. Положительно на состоянии тканей простаты и продуцировании гормонов отражается регулярное употребление кедровых, грецких орехов, фисташек, миндаля.
  • Семечек подсолнечника и тыквы, кунжута. Богаты на цинк и витамин Е.

В рационе мужчины на постоянной основе должны присутствовать жирные сорта рыбы, мясо, говяжья печень, яйцо, цельное жирное молоко, свинина. Мясо и рыбу лучше запекать и отваривать, так как при жарке образуются канцерогенные вещества.

При низком тестостероне недопустима низкокалорийная диета, поэтому исключено вегетарианство.

Если необходимо снизить вес, то лучше прибегать к кетодиете, при соблюдении которой жировая прослойка расщепляется, а мышечная масса может при усиленных тренировках нарастать.

Питание должно быть правильным. Желательно кушать не менее 4-х раз в день, а последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2,5-3 часа до сна. Обязательно нужно не забывать и о соблюдении питьевого режима – пить в сутки нужно не менее 2-х литров чистой воды.

Занятия спортом

При регулярных, правильно подобранных спортивных нагрузках дефицит тестостерона возникает крайне редко.

Для нормализации гормонального баланса больше всего подходят комплексы упражнений, направленные на проработку сразу нескольких мышечных групп.

Проще всего их выполнять на силовых тренажерах. Однако слишком усердствовать не стоит, так как в этом случае организм воспримет спорт как стресс, соответственно повысит секрецию кортизола.

Частота занятий – 2-3 раза в неделю по 1-1,5 часа.

Тренировка

Усилить секрецию гормона можно, задействовав внутренние ресурсы организма.

В этом поможет следующее занятие:

  • Необходимо три средних пальца каждой руки в выпрямленном виде расположить у основания черепа (в области выступающего бугорка), там, где он соединяется с позвоночником.
  • После прикладывания пальцев нужно максимально напрячь мышцы промежности и ягодиц.
  • Сделать вдох, который по длительности должен быть не менее 15 секунд. В это время нужно пальцами рук давить в месте их расположения, то есть на точку у основания черепа.
  • Дыхание задерживается на 10 секунд, напряжение промежности ослаблять не нужно.
  • Постепенный выдох на протяжении 5 секунд с одновременным медленным расслаблением ранее напряженных мышц. Пальцы убираются.

Упражнение нужно повторять 5-7 раз. Занятие усиливает кровообращение в области половых органов и активизирует выработку тех центров головного мозга, которые отвечают за секрецию гормонов.

Влияние силовых упражнений на рост тестостерона

Активный выброс гормонов во время тренировок в спортзале наблюдается при выполнении тех упражнений, при проведении которых затрачивается больше усилий.

К их группе относят приседания, особенно с утяжелением, силовую тягу. Именно такие нагрузки необходимы при снижении секреции андрогенов.

Однако необходимо учитывать длительность и частоту тренировок. Если мужчина ходит на занятия 2-3 раза в неделю, то вреда от таких нагрузок для него не будет.

Но если речь идет о профессиональном спортсмене, занимающимся ежедневно по несколько часов, то велика вероятность быстрого истощения его эндокринной системы, что может проявиться снижением гормона тестостерона в определенный период жизни.

После длительного отдыха ее функции вполне могут восстановиться, однако спортсменам необходимо в каждом случае индивидуально разрабатывать программы занятий и проводить их под руководством тренера.

Народные методы

Стимулировать продуцирование тестостерона, продлить молодость, укрепить иммунитет и повысить выносливость и тонус помогут и народные методы:

  • Настой из свежего корня имбиря. Промытый корень натирается на мелкой терке и смешивается с белым столовым вином в соотношении 1:10. Смесь переливается в стеклянную емкость, плотно закрывается и помещается для настаивания в затемненное место на срок от 15 до 21 дня. Затем ее нужно профильтровать и пить по 50 мл каждый день, желательно с утра.
  • Смесь орехов грецких с медом. Ядра промыть, измельчить и смешать с одинаковым объемом разжиженного меда. Полученную пасту хранят в холодильнике и съедают ежедневно по 3-4 чайные ложечки.
  • Отвар из листьев зверобоя. 100 гр. сушеных или 50 гр. свежих листьев растения заливается стаканом кипятка, настаивается около 4-х часов и процеживается. Полученный отвар пьют по 50-70 мл 4 раза в сутки.
  • Отвар из шишек хмеля. Горсть промытых шишек заливается водой до полного их покрытия. Кастрюлька ставится на огонь, и смесь доводится до кипения. Пьют процеженный отвар после его остывания дважды в день по половине стакана.
  • Настойка из чесночных долек. Потребуется килограмм очищенных долек чеснока, их нужно натереть на терке, пересыпать в 3-х литровую банку и залить до плечиков теплой водой. Настаивается смесь при комнатной температуре в затемненном месте на протяжении 30 суток. Затем ее нужно ежедневно выпивать по 1-2 столовой ложке. Перед употреблением раствор перемешивается.

На выработке половых гормонов и состоянии мышц хорошо сказывается и маточное молочко. Употребляют его за час до утреннего приема пищи.

Можно 20 мг молочка просто положить на язык и рассосать до полного растворения.

Есть и другой способ употребления – 30 грамм продукта растворяется в 100 мл теплого молока, после чего этот напиток нужно выпить.

Общие рекомендации

Справиться с возникшим дефицитом тестостерона можно только при помощи комплексного подхода.

Чтобы затраченные усилия были не напрасны, необходимо:

  • Обеспечить себе полноценный ночной сон. Спать мужчина должен не менее 7 часов в сутки.
  • Отказаться от сахара и сладостей. Чрезмерное употребление таких продуктов приводит к откладыванию жира и нарушает секрецию андрогенов.
  • Регулярно не менее 2-х раз в неделю посещать спортзал.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Вести стабильную половую жизнь.
  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Больше времени проводить на свежем воздухе, закаляться и загорать.
  • Не забывать, что организму крайне необходима вода в достаточном количестве.
  • Пролечивать своевременно хронические патологии.
  • Контролировать массу тела и снижать вес при его избытке.

Знать свой тестостерон желательно каждому мужчине, особенно если отмечаются признаки его снижения. Если своевременно обратить внимание на снижение гормона, то можно добиться его повышения естественным путем, не прибегая к применению искусственных гормонов.

Литература:

  • «Управляй своим Т». Авторы книги — Кристофер Уолкер и Али Коппала.
  • «Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина». Автор Эва Кемписты-Езнах.
  • «Секреты мужской потенции». Автор: Александр Васильевич Макаров.
  • «Тестостерон Рекс. Мифы и правда о гендерном сознании». Автор: Корделия Файн.
  • «15 секретов потенции». Автор: Ядвига Монич.
  • «Ешь, двигайся, спи» — Том Рат.
  • «Год, прожитый правильно» — Брэтт Блюменталь.
  • «Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными». Автор: Гэри Таубс.
  • «Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса». Автор: Брет Контрерас.

Препараты для повышения тестостерона у мужчин: как повысить тестостерон

Необходимость и поддерживать уровень тестостерона обусловлена его влиянием на мужской организм. Нехватка гормона может вызвать эректильную дисфункцию, бесплодие. Укрепление костной ткани, рост мышечной массы, даже растительность на лице зависят от достаточного количества тестостерона в крови.

К сожалению, выработка гормона, активно выделяемого в период взросления, к тридцати годам замедляется. На первых порах незаметные, признаки его нехватки хорошо дают о себе знать после сорока: проблемы с потенцией, снижение либидо, затруднения в краткосрочной памяти, ослабление иммунитета, ломкие кости, облысение.

Причины снижения тестостерона

Не только естественные возрастные изменения в мужском организме влияют на уменьшение выработки тестостерона. Это могут быть как заболевания, так и образ жизни человека. Такие болезни соматического характера, как:

  • ишемия;
  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • простатит

Так же болезни, нарушающие симптоматические процессы, мешают выработке половых гормонов.

Существуют врождённые дефекты развития первичных половых признаков, которые при нормальном гормональном уровне не позволяют взаимодействовать тестостерону с клеточным белком. Недоразвитость яичек – основного очага производства гормона, тоже весомо влияет на его выработку. Как и механические травмы, или воспалительные процессы в мочеполовой системе. Стоит обратить внимание и на побочные эффекты от лечения посторонних заболеваний, так как некоторые препараты подавляют его производство.

Важным аспектом поддержания гормонального фона неклинического характера является контроль над образом жизни. Главное его правило – умеренность. Так чрезмерное употребление сладкой, солёной, жирной пищи, кофеина, алкогольных напитков тормозят выделение тестостерона. Сюда же относится и малоподвижный образ жизни, хотя чрезмерная физическая нагрузка тоже приводит к возникновению дефицита гормона.

Способы повышения тестостерона

Варианты повышения тестостерона включают в себя различные медицинские препараты и биологически-активные добавки, но сперва обратим внимание на более мягкое поддержание тестостерона естественным путём.

Способы естественного повышения

Избавление от жировой прослойки. Набор лишнего веса ведёт к жировым отложениям, они же в свою очередь снижают выработку тестостерона, а его дефицит приводит к новым образованиям жировых клеток, особенно в области живота и боков. Если мужчина не склонен к полноте, разорвать этот замкнутый круг можно:

  • Соблюдением графика приёма пищи. Причём стоит помнить, что частота лучше количества.
  • Подобрав диету сбалансированного питания. Самому, опираясь на рекомендации из статей, либо обратившись к диетологу.
  • Используя метод краткосрочной голодовки.
  • Увеличив физическую активность с помощью спортивных секций.
  • Включить в рацион белковую еду, богатую цинком.
  • По возможности избегать стрессовых ситуаций, либо нивелировать их последствия приятными вещами.

Для мужчин, страдающих лишним весом, есть методика сушки тела, грамотно описанная многими тренерами. Хороша и интенсивная, кратковременная тренировка, состоящая из разминки, агрессивного исполнения упражнений на пределе сил с коротким интервалом отдыха и недолгим исполнением.

Что интересно, умеренное употребление вина также повышает уровень тестостерона, но тут важно помнить правило умеренности.

Аптечные препараты для мужчин

Необходимость в медикаментозном повышении тестостерона для мужчин обычно появляется ближе к 50 годам, но современная медицина всё чаще наблюдает дефицит гормона у людей 40-ка, и даже 30-ти лет. Согласно анализам, врачи – эндокринологи назначают лечение. Зачастую такие препараты, как андриол и метилтестостерон.

  • Андриол – препарат на основе тестостерона ундеканоата. Он андрогенного типа, то есть из группы стероидных гормонов. Поставляется в виде таблеток характерного оранжевого цвета. График приёма и дозировку устанавливает лечащий врач на основе данных анализов.

Противопоказания и передозировка:

  1. Запрещается приём при приёме барбитуратов.
  2. При нарушенной работе предстательной железы (и молочных желез у женщин).
  3. Суточная норма не должна превышать 160 мг.
  4. В случае передозировки возможны тошнота, повышение давления.
  • Метилтестостерон – аналоговый препарат, исполняющий функции природного тестостерона. Работает на восстановление гормонального баланса, причём принимать его могут как мужчины, так и женщины. Выпускается в форме таблеток для перорального приёма.

Препарат требует строгого соблюдения инструкций при употреблении, поэтому следует внимательно изучить вкладыш и ответственно отнестись к рекомендациям врача.

В мировой медицине существуют препараты, зарекомендовавшие себя как элита, лучшие из лучших. Зачастую они инъекционные и весьма требовательны к соблюдению правил применения.

  • Nebido — препарат Небидо выпускается Германией в виде ампул. Инъекции предусматривают разовый укол в три месяца. Помимо выравнивания гормонального баланса даёт мощную поддержку эректильной функции, и практически сразу после применения.
  • Sustanon-250 – предоставлен фармакологией Нидерландов. Также поставляется в виде ампул. Содержит коктейль сразу из трёх компонентов – тестостерон пропионата, энантата, ципионата, нацеленных на быстрое восстановление гормонального фона. Обычное применение – раз в три недели.
  • Тестостерона пропионат – препарат, заслуживший хорошие отзывы как врачей, так и пациентов. Ампулы раствора содержат вещества андрогенного, анаболического и противоопухолевого характера. Отпускается исключительно по рецепту.
  • Омнадрен – ещё одно лекарственное средство, хорошо себя зарекомендовавшее на мировом рынке. Вводится внутримышечно раз в месяц. Содержит четыре вида тестостерона и помогает бороться с мужским бесплодием, климаксом, олигоспермией, импотенцией.
  • Андрогель – Существуют препараты и для наружного применения, например такие как Андрогель. Их целью является терапевтическая профилактика.

Биологически – активные добавки (БАД)

Если фармакологические препараты являются по сути вводом заместителей тестостерона, и предписываются врачами, то БАД – это ускорители, так называемые бустеры, выработки натурального тестостерона организмом.

Такие добавки рекомендованы в спортивной сфере, так как помогают организму ускорить процесс набора мышечной массы, позволить укрепить внутренний скелет, восполнить дефицит гормона при интенсивных тренировках. Кроме того, стабилизация гормонального фона позволяет дольше сохранять умственную и физическую активность, что положительно сказывается на продолжительности жизни.

Основанные на натуральных компонентах, они находятся в свободном доступе. Бады можно с легкостью приобрести через интернет-магазины. Главное не пользоваться сомнительным товаром. Пример некоторых популярных бустеров:

  • Трибулус – добавка, в основе которой лежит экстрат травы «трибулус», применяемая ещё в древней медицине, а ныне входящая в состав многих медикаментозных препаратов. Стимулирует гипофиз, отвечающий в головном мозге за команду организму на производство мужских гормонов. Хороший ускоритель естественных процессов.
  • Витрикс – мощный бустер для секреции тестостерона железами яичек и надпочечников.
  • Цикло-болан – помимо повышения уровня тестостерона стабилизирует всю эндокринную систему.
  • Паритет – ещё одна биологически активная добавка, основанная на натуральных ингредиентах. Применяется в совокупности с пищей, но следует внимательно отнестись к противопоказаниям.
  • Энимал-тест – как и следующий препарат, хорош для набора мышечной массы, а следовательно весьма востребован в культуризме. Считается одним из лучших на сегодняшнее время среди разрешенных БАД.
  • Эво-тест – разрабатывался исключительно для нужд профессиональных спортсменов. Даёт мощнейший толчок росту мышц.

Противопоказания и побочные эффекты

Будь это лекарственное средство из аптеки или биологические добавки, важно знать и соблюдать правила их приёма. Каждый человеческий организм уникален и следует внимательно отнестись к его тонкостям.

  • Ни один препарат нельзя принимать неограниченно. Аптечные препараты при передозировке могут навредить организму, наполняя его чрезмерным количеством гормонов, а БАД теряют свою эффективность в связи с тем, что происходит привыкаемость и, как следствие, снижение продуктивности бустера.
  • При заболеваниях сердечно – сосудистой системы также стоит избегать стимуляции выделения тестостерона. В случае острой необходимости приём лекарств надо производить при контроле со стороны врача.
  • К побочным эффектам тоже стоит относиться внимательно. При повышении концентрации тестостерона в крови наблюдаются колебание настроения, чрезмерная агрессивность и раздражительность. Заметив такие симптомы, стоит прекратить приём препаратов.
  • Употребление гормональных препаратов также противопоказано детям. Стабилизация гормонального фона происходит в районе 20-25 лет, до этого периода следует избежать использования лекарств во избежание нарушений.

Любое лекарственное средство, влияющее на синтез белка в организме, а выделение тестостерона входит в список, не рекомендуется при почечной недостаточности из-за чрезмерной нагрузки на них.

Помимо перечисленного, у всех лекарств и добавок есть свои противопоказания, которые указываются в листке инструкции. Изучение предписаний убережёт от вредоносных воздействий на организм.

Наумов Виктор Андреевич

Врач уролог, андролог

Задать вопрос

Специалист по восстановительной, функциональной и антивозрастной медицине. Руководитель центра «Мужское здоровье».

Повысить тестостерон у мужчины: препараты в аптеке и их применение

Тестостерон половой гормон, который определяет главные гендерные признаки мужчины. Это вещество, которое принимает участие в работе многих систем организма. При его снижении нарушается общее состояние здоровья. В норме тестостерон у мужчин должен находится на уровне 11-33 ммоль/л. При падении гормона ниже 10 ммоль/л приходится прибегать к помощи медикаментозных препаратов для его нормализации.

В аптеках можно найти множество средств, которые помогают справиться с проблемой. Многие из них стали широко применяться спортсменами для наращивания мышечной массы, другие для повышения потенции. Следует учитывать, что самовольное вмешательство в гормональную систему грозит нежелательными последствиями для организма. Препараты для повышения тестостерона должен назначать только врач, и только в том случае, если немедикаментозные методы коррекции гормона не дали ожидаемого результата.

Функции и роль гормона для мужчин

свободный тестостеронсвободный тестостерон

Во все периоды жизни мужчины, включая внутриутробный, существует свой базовый уровень гормона. Тестостерон производное холестерина, который синтезируется яичками и корой надпочечников. У эмбриона после 4 недели начинают, под действием тестостерона, закладываться семенники и простата, тело маскулинизируется, то есть, происходит закладывание пола будущего ребенка.

Исходная его форма малоактивна и связывается с рецепторами андрогенов лишь частично. Для превращения вещества в более активную форму (дигидротестостерон), необходима 5-альфа-редуктаза.

Главная задача вещества отвечать за формирование половых желез у мужчины, вторичных половых признаков, либидо. Его роль также важна в нормализации обменных процессов, которые влияют на стабилизацию веса, увеличение мышечной массы. Гормон защищает организм от развития остеопороза, сахарного диабета, опухолевых образований, болезней сердца и сосудов.

Тестостерон подавляет действие гормонов стресса (кортизола), что обеспечивают чувство радости и удовлетворенности. Он регулирует настроение, а также функции головного мозга (мышление, память, интеллект).

Когда мужчина начинает стареть, рецепторы становятся менее чувствительны к тестостерону, его концентрация постепенно падает. Со временем это приводит к угасанию половой функции. Повышается риск развития остеопороза, сердечно-сосудистых патологий. Мужчина становится более раздражительным, с неустойчивым эмоциональным состоянием.

щитовидная железа анализы на гормоныщитовидная железа анализы на гормоныКак правильно сдавать анализы на гормоны щитовидной железы и что показывают результаты? У нас есть ответ!

О причинах гипогликемической комы у диабетиков и о правилах оказания неотложной помощи при приступе узнайте из этой статьи.

Причины и симптомы низкого тестостерона

Если гормон тестостерон падает ниже 11 ммоль/л, у мужчины диагностируют гипогонадизм. Его первичную форму связывают с поражением яичек, вторичную с проблемами функционирования гипофиза и гипоталамуса.

Причинами пониженного тестостерона могут быть:

  • повышенное продуцирование пролактина,
  • ожирение,
  • недостаточность надпочечников,
  • простатит,
  • употребление глюкокортикоидов, способствующих снижению чувствительности тканей к тестостерону, и таких препаратов, как Даназол, Циметидин, Тетрациклин, Верошпирон,
  • злоупотребление алкоголем,
  • жесткие диеты и увлечение вегетарианством.

Проявления низкого уровня тестостерона у мужчин во многом зависят от возраста. Если он возник еще в период эмбрионального развития, то это вызывает неправильное формирование у плода половых органов. Если гормон падает в период перед половым созреванием, то впоследствии вторичные гендерные признаки могут быть недостаточно выражены. Мальчик будет отставать в половом развитии от своих сверстников. На лицо будет недостаток роста мышечной массы, недоразвитость половых органов, гинекомастия.

низкий тестостерон у мужчиннизкий тестостерон у мужчин

Симптомы гипогонадизма у взрослых мужчин:

  • снижение сексуальной активности,
  • эректильная дисфункция,
  • атрофия мышц,
  • увеличение грудных желез,
  • снижение физической активности,
  • апатия,
  • угнетенное настроение, депрессия.

Лекарственные препараты для повышения уровня гормона

Как поднять уровень тестостерона у мужчин? Если уровень гормона упал незначительно относительно нормы, можно попробовать поднять тестостерон естественными способами с помощью коррекции питания, физических нагрузок, народных средств. Когда он снижается меньше 10 ммоль/л, то врач может назначить медикаментозную терапию для стабилизации состояния.

Виды лекарственной терапии:

  • заместительная терапия синтетическим гормоном,
  • стимулирующая терапия, способствующая синтезу собственного тестостерона организмом.

По способу применения препараты бывают:

  • инъекционные,
  • пероральные,
  • трансдермальные.

Обратите внимание! Несмотря на то, что лекарственные препараты для повышения уровня тестостерона не являются гормональными, их нужно принимать строго по назначению врача.

Гормонозаместительные препараты

пониженный тестостерон у мужчинпониженный тестостерон у мужчин

После того, как врач проведет полную диагностику и выяснит причины низкого тестостерона, он может принять решение назначить мужчине препараты, содержащие гормон.

Самые эффективные средства:

  • Небидо масляный раствор. Его вводят внутримышечно 1 раз в 3 месяца в дозировке 1000 мг. Используют средство в терапии вторичного гипогонадизма.
  • Тестостерона пропионат укол делают внутримышечно или подкожно в течение 1-2 месяцев дважды в неделю. Препарат способствует стимуляции полового влечения, сперматогенез. Используют также в качестве анаболика.
  • Андрогель гель для местного нанесения. Препарат наносят на чистую кожу в области живота, внутреннюю часть предплечий. Когда гель впитается (около 5 минут), можно одевать одежду.
  • Сустанон 250 комплексный инъекционный препарат, в составе которого есть 4 эфира тестостерона. Средство вводят внутримышечно по 250 мг 1 раз в 1-2 недели. Подходит для терапии как первичного, так и вторичного гипогонадизма.
  • Андриол таблетки или капсулы для перорального приема. Ежедневная дозировка препарата 120-200 мг. Преимущество Андриола в том, что он не мешает синтезу собственных мужских гормонов, его можно использовать для лечения мужчин разных возрастов.
  • Омнадрен раствор для инъекции, состоящий из 4 видов тестостерона. Средство вводят 1 раз в месяц для улучшения сперматогенеза, усиления либидо, формирования мужских половых признаков.

дигидротестостерон у женщиндигидротестостерон у женщинПосмотрите подборку эффективных методов лечения повышенного дигидростерона у женщин при помощи медикаментов и народных средств.

О норме гормона АМГ у женщин, а также о причинах и симптомах отклонения показателей написано на этой странице.

На странице https://fr-dc.ru/vneshnaja-sekretsija/grudnye/lipoma.html узнайте о том, что такое липома молочной железы и как лечить образование.

Риски при длительном применении гормональной терапии:

  • купирование синтеза собственного гормона,
  • риск сердечно-сосудистых патологий,
  • онкопатологии простаты,
  • печеночная недостаточность.

Чтобы снизить эти риски, рекомендуется комбинировать тестостерон с тамоксифеном.

Стимулирующие медикаменты

препараты повышающие тестостеронпрепараты повышающие тестостерон

Если собственный тестостерон синтезируется, но в недостаточном количестве, можно простимулировать его выработку для поднятия уровня до показателей нормы. Для этого принимают стимулирующие средства. Они состоят из натуральных ингредиентов, способствуют усилению кровообращения, укреплению сосудов.

Эффективные препараты:

  • Хорионический гонадотропин раствор для инъекции, который активизирует синтез ЛГ и ФСГ. Вводят 2-3 раза в неделю дозировкой 1500-3000 ЕД. Через месяц лечения нужно сделать перерыв.
  • Трибулус террестрис растительный экстракт, который входит в состав препаратов Трибестан, Верона. Выпускают в виде капсул для перорального применения. Суточная доза 750 мг. Курс лечения 1 месяц, после которого нужно сделать паузу.
  • ZMA БАД, в состав которого входят магний, цинк, витамин В6. Принимают по 1 капсуле ежедневно перед сном.

Другие стимуляторы секреции тестостерона:

  • Цикло-Болан,
  • Паритет,
  • Витрикс,
  • Ариматест.

Полезные рекомендации

Прежде, чем применять лекарства, необходимо попробовать поднять тестостерон с помощью коррекции питания, физических нагрузок и образа жизни.

Мужчинам при гипогонадизме рекомендуется:

как увеличить тестостерон у мужчинкак увеличить тестостерон у мужчин

  • избегать переедания, а также длительного голодания,
  • снизить употребление соевых продуктов,
  • сократить сладости в рационе,
  • есть мясо (говядину, свинину, курицу), орехи, рыбу, пить молоко,
  • пить не меньше 2 л воды в день,
  • исключить контакты с бисфенолом (он содержится в дезодорантах, мыле, средствах для мытья посуды),
  • нормализовать сон, спать от 8 часов,
  • не увлекаться пивом и другим алкоголем.

Если у мужчины понижен уровень тестостерона ниже 11 ммоль/л, это обязательно отразиться на его здоровье. При появлении неприятных симптомов необходимо сдать анализ на определение уровня гормона. Лечение препаратами нужно обязательно проводить исключительно по назначению врача. Это поможет избежать осложнений, связанных с неконтролируемым приемом лекарств.

тестостерон: функции, недостатки и добавки

тестостерон — это основной мужской половой гормон, который регулирует фертильность, мышечную массу, распределение жира и выработку эритроцитов.

Когда уровень тестостерона падает ниже здорового уровня, это может привести к таким состояниям, как гипогонадизм или бесплодие. Однако есть источники, из которых люди с низким уровнем тестостерона могут повысить свой уровень.

Низкий уровень тестостерона становится все более и более распространенным. Количество рецептов на добавки тестостерона увеличилось в пять раз с 2012 года.

В этой статье будет рассмотрено, что делает тестостерон и должны ли мужчины беспокоиться о снижении уровня гормона по мере взросления.

Быстрые факты о тестостероне

  • Тестостерон регулирует ряд процессов в мужском организме.
  • Уровень тестостерона, как правило, падает с возрастом у мужчин.
  • Добавки прогормон не влияют на уровень тестостерона.
  • Добавки тестостерона назначаются только для определенных условий, а не для противодействия естественному, возрастному снижению уровня тестостерона.
  • Заместительная терапия тестостероном (TRT) также доступна. Однако это может нести побочные эффекты и риски.

Тестостерон — это гормон, отвечающий за развитие мужских половых признаков. Гормоны являются химическими посланниками, которые вызывают необходимые изменения в организме. Женщины также производят тестостерон, обычно в меньших количествах.

Это тип андрогена, вырабатываемый в основном яичками в клетках, называемых клетками Лейдига.

У мужчин тестостерон, как считается, регулирует ряд функций наряду с выработкой сперматозоидов.К ним относятся:

  • половое влечение
  • костная масса
  • распределение жира
  • размер и сила мышц
  • производство красных кровяных клеток

Без достаточного количества тестостерона мужчины становятся бесплодными. Это потому, что тестостерон способствует развитию зрелой спермы.

Несмотря на то, что он является мужским половым гормоном, тестостерон также способствует половому влечению, плотности костей и мышечной силе у женщин. Тем не менее, избыток тестостерона может также привести к женскому облысению и бесплодию.

Мозг и гипофиз контролируют уровень тестостерона. После выработки гормон движется по крови, выполняя свои важные функции.

Поделиться на PinterestТестостерон естественным образом уменьшается с возрастом. Важно пройти тесты, чтобы определить, есть ли какие-либо дисбалансы из-за активного состояния.

Высокий или низкий уровень тестостерона может привести к дисфункции в частях тела, которые обычно регулируются гормоном.

Когда у человека низкий уровень тестостерона или гипогонадизм, он может испытывать:

Со временем эти симптомы могут развиваться следующими способами:

  • потеря волос на теле
  • потеря мышечной массы
  • потеря силы
  • увеличение жира в организме

Хронический или постоянный низкий уровень тестостерона может привести к остеопорозу, перепаду настроения, снижению энергии и сокращению яичек.

Причины могут включать:

  • травмы яичка, такие как кастрация
  • инфекции яичек
  • лекарств, таких как опиатные анальгетики
  • расстройств, которые влияют на гормоны, такие как опухоли гипофиза или высокий уровень пролактина
  • хронических заболеваний, включая сахарный диабет 2 типа, заболевания почек и печени, ожирение и ВИЧ / СПИД
  • генетических заболеваний, таких как синдром Клайнфелтера, синдром Прадера-Вилли, гемохроматоз, синдром Каллмана и миотоническая дистрофия

Слишком много тестостерона, с другой стороны , может привести к половой зрелости в возрасте до 9 лет.Это условие в основном влияет на молодых мужчин и встречается гораздо реже.

У женщин, однако, высокий уровень тестостерона может привести к облысению у мужчин, глубокому голосу и нарушениям менструального цикла, а также:

  • рост и отек клитора
  • изменения формы тела
  • уменьшение размера груди
  • жирной кожи
  • прыщей
  • рост волос на лице вокруг тела, губ и подбородка

Недавние исследования также связывают высокий уровень тестостерона у женщин с риском миомы матки.

Дисбаланс тестостерона может быть обнаружен с помощью анализа крови и обработан соответствующим образом.

Уровень тестостерона естественным образом снижается с возрастом.

Последствия постепенного снижения уровня тестостерона по мере старения мужчин в последние годы привлекают все большее внимание. Это известно как гипогонадизм позднего начала.

После 40 лет концентрация циркулирующего тестостерона для большинства мужчин ежегодно снижается примерно на 1,6 процента. К 60 годам низкий уровень тестостерона может привести к диагнозу гипогонадизм у более молодых мужчин.

Около 4 из 10 мужчин имеют гипогонадизм к тому времени, когда им исполняется 45 лет. Количество случаев, когда у мужчин старшего возраста был диагностирован низкий уровень тестостерона, с 2012 года увеличилось на 170 процентов.

Низкий уровень тестостерона был связан с увеличением смертности среди ветеранов-мужчин. Поздний гипогонадизм стал признанным заболеванием, хотя многие симптомы связаны с нормальным старением.

Ниже приведены симптомы гипогонадизма с поздним началом:

  • снижение качества эрекции, особенно ночью
  • снижение либидо
  • изменение настроения
  • снижение когнитивной функции
  • усталость, депрессия и гнев
  • уменьшение мышечной массы и сила
  • уменьшение количества волос на теле
  • изменения кожи
  • уменьшение массы кости и минеральной плотности кости
  • увеличение массы жира в брюшной полости

Наряду с сексуальной дисфункцией гипогонадизм с поздним началом также связан с метаболическими заболеваниями и сердечно-сосудистыми заболеваниями ,

Степень снижения уровня тестостерона у разных мужчин различна, но все большее число мужчин испытывают последствия снижения уровня тестостерона. Ожидаемая продолжительность жизни увеличилась, и многие мужчины сейчас живут в возрасте старше 60 лет.

В результате большее число мужчин видят последствия возрастного истощения тестостерона.

Назначение лечения гипогонадизма как результата заболевания отличается от лечения гипогонадизма с поздним началом у пожилых мужчин.

добавки тестостерона

Одно из предложенных методов лечения низкого уровня тестостерона осуществляется в форме добавок тестостерона.

Один тип добавок тестостерона, метилтестостерон, был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Тем не менее, рекомендации рекомендуют врачам не назначать эту добавку из-за скорости, с которой печень метаболизирует тестостерон.

Это может привести к токсичности для печени. Хотя врачи могут по закону назначать добавки, они обычно стараются избегать этого.

До тех пор, пока не появятся более убедительные доказательства, подтверждающие преимущества и безопасность добавок тестостерона, только пожилые люди с тяжелыми клиническими симптомами низкого уровня тестостерона должны быть кандидатами на эти добавки.

FDA сообщили, что добавки с тестостероном не подходят для лечения гипогонадизма с поздним началом, и врач должен назначать их только для выявления причины.

Заместительная терапия тестостероном

Заместительная терапия тестостероном (ТРТ) может помочь восстановить некоторые нарушенные функции низкого уровня тестостерона.

Исследования показали, что ТРТ в основном влияет на прочность костей и уровень гемоглобина в крови, но не на остроту ума.

Лечение может проводиться с помощью:

  • кожных гелей и пластырей
  • инъекций
  • таблеток, которые всасываются через десны

Однако они могут вызывать побочные эффекты, в том числе:

  • увеличение количества эритроцитов
  • увеличение простаты и груди
  • прыщи
  • в редких случаях затрудненное дыхание во время сна
  • повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, хотя это является предметом обсуждения

Решение о проведении курса ТРТ предполагает выбор между ощутимой пользой от терапия симптомов конкретного человека и риски лечения.

Недавнее исследование, например, предполагает, что TRT обеспечивает дополнительную выгоду для общей смертности и инсульта для мужчин, уровень тестостерона которых нормализовался с помощью TRT.

Однако Эндокринное общество рекомендует врачам не назначать ТРТ мужчинам в возрасте до 65 лет, даже если у них низкий уровень тестостерона. Риск и предполагаемые преимущества ТРТ для мужчин моложе этого неясны, так же как и преимущества.

Текущие исследования противоречивы. Врачам необходимы дополнительные исследования по замене тестостерона для полного понимания его потенциальных рисков и преимуществ, а также для выявления лиц, которые могут получить наибольшую пользу.

Добавки прогормонов и болезни сердца

Поделиться на PinterestПроизводные гормонов часто используются вместо нелегальных стероидов для наращивания мышечной массы. Тем не менее, они являются плохим выбором для лечения низкого уровня тестостерона.

прогормоны являются разновидностью стероидов. Они часто используются для поддержки потери веса и наращивания мышечной массы.

Ряд добавок прогормонов продается у мужчин для лечения низкого уровня тестостерона. Такие добавки могут включать дегидроэпиандростерон (DHEA) и растительный продукт Tribulus terrestris .Тем не менее, в 2014 году был принят закон, запрещающий использование дизайнерских анаболических стероидов.

Легальные варианты появились с тех пор. Тем не менее, есть мало исследований, если таковые вообще имеются, чтобы показать, что эти добавки прогормона влияют на уровень тестостерона. Исследования 2016 года не нашли никаких доказательств того, что Tribulus Terrestris , например, может повысить уровень тестостерона.

Такие средства могут представлять опасность для здоровья. Закон не требует, чтобы травяные добавки были доказаны безопасными перед продажей, поэтому рекомендуется соблюдать осторожность.

Прохормоны могут повышать уровень тестостерона, но в то же время повышать уровень эстрогена, женского гормона. Они также могут вызвать дисбаланс холестерина в крови, снижая уровень «хорошего» холестерина.

Потенциальные побочные эффекты прогормонов плюс их недоказанные клинические преимущества делают их плохим, возможно, опасным выбором для повышения уровня тестостерона.

Для мужчин важно поддерживать уровень тестостерона, но со временем он снижается. Если симптомы тяжелого или хронического низкого уровня тестостерона проявляются, дефицит гормонов может быть вызван активным заболеванием или состоянием.

Лечение может привести к нежелательным побочным эффектам, поэтому может быть крайне важно сбалансировать ожидаемые преимущества добавок тестостерона с рисками лечения. Часто низкий уровень тестостерона не сопровождается вредными физическими эффектами и не требует лечения.

Поговорите с медицинским работником и подтвердите, требуется ли лечение.

7 натуральных добавок тестостерона для мужчин и 2, которые не стоит трогать!
Natural Testosterone Supplements (Boosters) for Men

Есть много предполагаемых «натуральных добавок тестостерона», которые люди рекомендуют, но факт в том, что у большинства из них практически нет научных данных.

Фактически, одно из самых популярных добавок может снизить уровень тестостерона!

Я поделюсь с вами 7 научно доказанными натуральными добавками тестостерона, которые вы должны принимать, чтобы поддерживать максимальный уровень тестостерона.

Я также собираюсь показать вам 2 наиболее распространенные добавки тестостерона на рынке сегодня и почему наука говорит, что вы должны избегать их.

  1. Оливковое масло экстра вирджин (EVOO)
  2. ZMA (цинк, магний, B6)
  3. Ашваганда Корень
  4. Цитрат бора
  5. Лонгджек Рут (Тонгкат Али)
  6. Экстракт Шилайджита
  7. Колеус форсколин

Extra Virgin Olive Oil Было доказано, что добавление оливкового масла первого отжима повышает уровень тестостерона на 17.4% всего с 1,6 столовыми ложками в день. (1)

Хорошо, возможно, это не то, что вы бы назвали «традиционной» добавкой натурального тестостерона, но так и должно быть!

Это невероятно легко получить, так как вы можете бежать в любой местный продуктовый магазин и забрать бутылку.

Исследователи обнаружили, что добавление EVOO снижает воспаление в яичках, что позволяет им производить больше T. Это также помогает вашим клеткам Leydig в яичках поглощать больше холестерина, который используется вашим яичком для выработки тестостерона.

Прежде чем вы побежите на кухню и начнете пить нектар богов, повышающий уровень тестостерона, вам нужно убедиться, что у вас чистый EVOO, предпочтительно в стеклянном контейнере и изготовлен в Калифорнии.

Получите все глубокие знания о оливковом масле.

ZMA, Zinc, Magnesium and B6 Boosts Testosterone Цинк, магний и B6 играют важную роль в выработке тестостерона, но в сочетании они образуют супер-добавку, известную как ZMA.

Большинство научных тематических исследований, которые измеряют уровни T, не проводятся на элитных спортсменах, но ZMA был специально проверен на футболистах колледжа, и увеличение добавок тестостерона и мышечной функции было обнаружено с добавками.(2)

Только

добавки цинка также были протестированы на борцах, и было установлено, что у них более высокие уровни Т по сравнению с группой плацебо.

Магний

показал хорошие результаты как в случае с спортсменами, так и с сидячими мужчинами. Показано, что он увеличивает естественный уровень тестостерона на целых 24%. (3)

Подробнее о комплексе ЗМА.

Ashwagandha Root (KSM-66) Корень ашваганды имеет много преимуществ, которые поддерживают повышенный уровень тестостерона. В клинических исследованиях было показано:

  • Улучшение сна
  • Снижение стресса
  • Нижняя тревога

Улучшение в любой из этих областей может привести к повышению уровня Т и спортивных результатов, поэтому неудивительно, что исследователи непосредственно проверили гормональные профили мужчин после приема добавок, и результаты оказались вне графика.

В 8-недельном исследовании с участием 57 мужчин, принимавших KSM-66, было выявлено увеличение тестостерона на 18,7%. В дополнение к этому, мужчины улучшили свой жим с 1 повторением в среднем на поразительные 43,2 фунта! (4)

Узнайте больше о преимуществах и науке ашваганды KSM-66.

Boron Supplementation В недавнем клиническом испытании мужчины, ежедневно добавляя 10 мг бора, повышали уровень свободного тестостерона на 28,3%. Кроме того, их уровень эстрогена снизился на -39%.(5)

Это довольно драматичное и позитивное изменение в мужском профиле гормонов!

Бор, похоже, очень искусен в ограничении количества связывающего половые гормоны глобулина (SHBG) в вашей крови.

ГСПГ связывается с тестостероном и несет его по всей крови, что хорошо, если у вас его слишком много. Слишком много SHBG и ваш T, так сказать, «не имеет выхода к морю» и не «свободен» для использования в качестве анаболического фактора.

Поскольку бор может помочь ограничить количество ГСПГ в вашем организме, он может высвободить ваш тестостерон, чтобы вы могли нарастить большие и сильные мышцы.

Подробнее о добавках бора.

Longjack, Tongkat Ali Longjack — древнее лекарственное растение, которое веками использовалось для лечения различных заболеваний у мужчин. Его способность увеличивать тестостерон, силу и мышечную массу также хорошо документирована.

Фактически, в клинических испытаниях на людях было показано, что добавление лонгджека повышает тестостерон на целых 37%! (6)

Он также оказался антиэстрогенным, опережая основные фармацевтические препараты в исследовании на чашке Петри.Тем не менее, в iTestosterone нам нравится сосредотачиваться на конкретных примерах человека, поскольку то, что происходит в чашке Петри, не всегда соответствует человеческому организму.

С учетом вышесказанного, longjack является одной из самых мощных трав, повышающих тестостерон, доступных сегодня.

Узнайте больше о longjack (Тонгкат Али).

Shilajit Natural Testosterone Supplement for Men Shilajit — одно из лучших натуральных добавок тестостерона, которое вы можете найти.

Созданное природой высоко в гималайских горах глубоко в скалах, это смолоподобное вещество медленно просачивается на поверхность в течение сотен лет.

Эта мощная электростанция, богатая смолой, содержит питательные вещества, повышающие уровень тестостерона, такие как фульвокислота, около 85 различных минералов и немного аккуратного питательного вещества, известного как «дибензо-альфа-пироны», который довольно уникален для шиладжита.

Получить выдержку от авторитетного производителя, которому можно доверять, сложно, потому что его производство очень дорогое.

Известно, что некоторые компании нарезают свой шиладжит чрезвычайно высокими дозами фульвокислоты (ФА) и пытаются продвигать его как более качественный продукт, но более низкие количества ФА в диапазоне от 20 до 30% фактически лучше.

Что касается тестовых исследований на примерах людей, как 19% свободного тестостерона, и 23,5% общего тестостерона улучшают звук? (7, 8)

Мне кажется, что на жиме лежа больше весов!

Узнайте больше о экстракт Shilajit.

Coleus Forskolin Testosterone Supplement for Overweight Men Эта трава в значительной степени игнорируется в сообществе естественных добавок тестостерона, и это настоящий позор.

Колеус форсколин было доказано в исследовании, проведенном при поддержке человека, что позволило повысить уровень свободного тестостерона до 16.77% и общий уровень Т на 33,77%! (8)

Это также увеличивает клеточные уровни молекулы, известной как цАМФ, которая помогает расщеплять жировую ткань и усиливать обмен веществ.

Это огромно, потому что жир фактически блокирует ваш тестостерон, делая его совершенно бесполезным.

Это также объясняет, почему такое значительное увеличение свободного T было замечено в тематическом исследовании. Сжигание жира может высвободить заблокированный тестостерон, чтобы повысить силу и размер мышц.

Единственным ударом по форсколину является то, что повышение добавок Т от добавок наблюдалось только у мужчин с избыточной массой тела в тематических исследованиях.

Тем не менее, я подумал, что должен включить его в этот список, потому что, если вам действительно нужно сбросить несколько фунтов, это отличное дополнение!

Узнайте больше о колеус форсколин.

  1. Экстракт пажитника
  2. D-аспарагиновая кислота

fenugreek (testofen) does not boost testosterone До сих пор не было проведено ни одного исследования на людях, которое бы показало, что пажитник является положительным бустером тестостерона.

Пажитник, кажется, является продуктом ловкого маркетинга, и в него вкладывается много долларов на кампанию.

Исследование, на которое обычно ссылаются при обсуждении его мощных преимуществ, повышающих уровень Т, было фактически спонсировано компанией, которая делает «тестофен» запатентованным экстрактом пажитника.

Что забавно в этом исследовании, так это то, что на самом деле ничего не говорится о повышении уровня тестостерона в долгосрочной перспективе.

В одном платном исследовании участникам просто задали серию вопросов «о самооценке удовлетворенности мышечной силой, энергией и благополучием».

Я ненавижу быть носителем плохих новостей, но спрашивать группу мужчин, «чувствуют ли они себя сильнее», почти настолько ненаучно, насколько это возможно. Тем не менее, это исследование было опубликовано в бесчисленных статьях, чтобы продемонстрировать убедительные доказательства способности пажитриков повышать уровень Т. (9)

В другом исследовании, опубликованном в International Journal of Exercise Science, было показано, что пажитник не только не оказывает положительного эффекта на уровень тестостерона, но фактически снижает дигидротестостерон (DHT). (10)

Если вы хотите увеличить свой анаболический профиль, это не то, что вы хотите, чтобы произошло!

Узнайте больше о том, почему фенугрек чрезмерно раскручен и как он может помочь вам производить больше грудного молока, если вы женщина.

d-aspartic acid (DAA) D-аспарагиновая кислота (DAA) повышает уровень тестостерона на 42% всего за 12 дней!

Это отличный заголовок, не так ли? И это то, что вам скажут все, кто хочет, чтобы вы купили их продукт или пытается продать вам чужой продукт DAA.

НО ЭТО ПРОБЛЕМА!

Прежде всего, это исследование было оплачено производителем DAA ( DADAVIT® ). (11)

Можете ли вы сказать красный флаг?

В последующем исследовании, также оплачиваемом DADAVIT®, было показано, что DAA повышает уровень тестостерона у бесплодных мужчин на 30 — 60%.(12)

Исследования без спонсоров рисуют совершенно другую картину

Но затем пришли 2 исследований, которые не были оплачены DADAVIT® и что исследователи обнаружили нечто совершенно иное!

В первом исследовании мужчины выполняли упражнения с отягощениями в течение 28 дней вместе с добавлением D-аспарагиновой кислоты. В конце исследования не было обнаружено никакого влияния на мышечную силу или состав тела, и не было никакой пользы для их гормональных профилей! (13)

Во втором исследовании мужчины получали либо 3 грамма, либо 6 граммов DAA ежедневно в течение 14 дней.В группе, принимавшей 3 грамма (3000 мг), абсолютно не наблюдалось значительного увеличения общего или свободного тестостерона.

Но это становится хуже, тестостерон действительно снизился!

В группе, получавшей 6 грамм в день, наблюдалось снижение уровня свободного и общего тестостерона. (14)

Итак, вот оно. В лучшем случае исследования, показывающие, что DAA может повысить уровень T, совершенно ненадежны. В худшем случае DAA может реально снизить уровень тестостерона.

Подробнее о D-аспарагиновой кислоте.

Никакой режим приема добавок не может превзойти здоровое питание и полноценное общее питание. Еда «чистой» всегда должна быть вашей первой целью.

Тем не менее, 7 добавок, упомянутых выше в колонке «сделай сам», помогут вам добиться больших успехов в повышении уровня тестостерона.

С учетом вышесказанного может быть трудно получать все эти различные ингредиенты каждый день, и никто не хочет заказывать несколько разных бутылок и принимать кучу таблеток, которые, вероятно, содержат слишком много какого-либо одного ингредиента.


Alpha Wolf Testosterone Force X7

Force X7 от Alpha Wolf Nutrition — единственный натуральный T-бустер, состоящий из нескольких ингредиентов, который мы рекомендуем, и в его состав входят ZMA, Ashwagandha, Boron, Longjack и Shilajit.

Используйте код купона « itestosterone » для 10% скидки на покупку! Кликните сюда, чтобы узнать больше.


Список литературы

    1. Влияние потребления аргана и оливкового масла на гормональный профиль андрогенов у здоровых взрослых марокканских мужчин.Derouiche A, Jafri A, Driouch I, El Khasmi M, Adlouni A, Benajiba N, Bamou Y, Saile R, Benouhoud M. — Ссылка
    2. Влияние нового состава цинка-магния на гормоны и силу Л.Р. Брилла и В. Конте — Ссылка
    3. Влияние добавок магния на уровень тестостерона у спортсменов и сидячих людей в покое и после истощения. Синар V, Полат У, Балтачи А.К., Могулкок Р. — Ссылка
    4. Изучение влияния добавок Withania Somnifera на мышечную силу и восстановление: рандомизированное контролируемое исследование.Wankhede S, Langade D, Joshi K, Sinha SR, Bhattacharyya S. — Link
    5. Сравнительное влияние ежедневных и еженедельных добавок бора на плазменные стероидные гормоны и провоспалительные цитокины. Naghii, M.R. — Link
    6. Влияние Тонгкат Али на гормоны стресса и психологическое состояние настроения у пациентов с умеренным стрессом. Шон М Тэлботт, Джули Тэлботт, Энни Джордж и Майк Пью — Ссылка
    7. Клиническая оценка сперматогенной активности обработанного Shilajit при олигоспермии.Biswas TK, Pandit S, Mondal S, Biswas SK, Jana U, Ghosh T, Tripathi PC, Debnath PK, Auddy RG, Auddy B. — Link
    8. Клиническая оценка очищенного Shilajit на уровень тестостерона у здоровых добровольцев. Пандит С, Бисвас С, Яна У, Де Р.К., Мухопадхяй С.К., Бисвас ТК — Линк
    9. Состав тела и гормональные адаптации, связанные с потреблением форсколина у мужчин с избыточным весом и ожирением. Годард М.П., ​​Джонсон Б.А., Ричмонд С.Р. — Ссылка
    10. Физиологические аспекты мужского либидо, усиленного стандартизированным экстрактом Trigonella foenum-graecum и минеральным составом.Сталь Е, Рао А, Витетта Л. — Ссылка
    11. Дополнение экстракта пажитника не оказывает влияния на гормональный профиль у мужчин, прошедших тренировку с помощью резистентности. Бушей, Брэндон; Тейлор, Лем В .; Уилборн, Колин В.; Пул, Крис; Фостер, Клиффа А .; Кэмпбелл, Билл; Крейдер, Ричард Б .; и Уиллоуби, Дэррин С. — Ссылка
    12. Роль и молекулярный механизм D-аспарагиновой кислоты в высвобождении и синтезе ЛГ и тестостерона у людей и крыс Энза Топо, Андреа Соричелли, Antimo D’Aniello, Сальваторе Ронсини и Gemma D’Aniello — Ссылка
    13. D-аспартат, ключевой элемент улучшения качества спермы.Джемма Д’Аниелло, Сальваторе Ронсини, Тициана Нотари, Антимо Д’Аниелло — Ссылка
    14. добавок D-аспарагиновой кислоты в сочетании с 28-дневной тренировкой с отягощениями не влияют на состав тела, мышечную силу и сывороточные гормоны, связанные с гипоталамо-гипофизарно-гонадной осью у тренированных на сопротивление мужчин. Willoughby DS, Leutholtz B. — Ссылка
    15. Три-шесть граммов добавок d-аспарагиновой кислоты у мужчин с резистентностью. Melville GW, Siegler JC, Marshall PW. — Ссылка

Natural Testosterone Boosters

Скопируйте и вставьте этот код ниже, чтобы вставить эту инфографику на свой сайт












br />

































< br />

,
Тестостерон 101: Что вам нужно знать о гормоне и вашем здоровье

Это выборочный онлайн-ресурс для предоставления информации, поддержки и баз данных с возможностью поиска по тестостерону и расстройствам тестостерона.

Любимые организации и страницы по основным факторам и статистике тестостерона

Сеть здравоохранения гормонов от Эндокринного общества

Эндокринное общество является крупнейшей в мире и наиболее влиятельной организацией эндокринологов (врачей, которые лечат гормоны).Сеть Hormone Health Network предоставляет пациентам онлайн-ресурсы, в том числе информацию о здоровье мужчин и низком уровне тестостерона. Сайт также содержит актуальный справочник врачей, в который входят более 6500 врачей-членов Эндокринного общества.

Американское общество репродуктивной медицины

Это общество специалистов по фертильности поддерживает ориентированный на пациента веб-сайт с легко читаемыми образовательными страницами по темам репродуктивного здоровья, включая использование тестостерона и мужское бесплодие.Сайт также содержит ресурсы для поиска специалистов по репродуктивному здоровью.

Американская урологическая ассоциация (AUA)

AUA, представляющая урологов и специалистов в области урологии, публикует руководства по диагностике и лечению дефицита тестостерона.

Choice Wisely

Choice Wisely — это инициатива Американского совета по внутренним болезням, целью которого является содействие беседам между пациентами и их врачами о ненужных медицинских тестах, методах лечения и процедурах.Наряду с AUA они составили список из 15 вопросов, которые должны задаваться врачами и пациентами, включая назначение тестостерона мужчинам с эректильной дисфункцией, но с нормальным уровнем тестостерона.

Любимые ресурсы для того, чтобы стать адвокатом

Партнерство для точного тестирования гормонов (PATH)

PATH создано в 2010 году, чтобы помочь сообществам в области медицины, медицины и общественного здравоохранения улучшить обслуживание пациентов с помощью более точного и надежного гормона. тесты.PATH поддерживает исследования, которые улучшают диагностику и лечение гормональных нарушений, в том числе исследование 2017 года, которое определяет «нормальный» диапазон тестостерона у молодых взрослых мужчин.

Национальный центр по вопросам трансгендерного равенства.

Transathlete

Этот сайт, основанный U.S. duathalete Крис Мосиер — первый открытый транс, который вошел в состав мужской сборной США в 2015 году, и первый трансгендерный спортсмен, который будет представлен в рекламе Nike и ESPN Журнал The Body Issue — предлагает список ресурсов для трансгендерных спортсменов. всех возрастов и способностей, проходящих гормональное лечение тестостероном или терапией супрессии тестостерона.

Любимые блоги

Говоря о здоровье мужчин

Этот блог был одним из 10 лучших блогов о мужском здоровье в 2018 году.Темы варьируются от естественных средств, помогающих бороться с выпадением волос, до того, что вам нужно знать о заместительной терапии тестостероном.

MenAlive

Джед Даймонд, автор менопаузы мужского пола и выжившего менопаузы мужского пола , блоги о критических аспектах здоровья и благополучия для мужчин старше 40 лет.

Блог доктора Турека, Турецкая клиника

Пол Турек, доктор медицины, уролог из Сан-Франциско, является международным лидером в исследованиях мужской фертильности.Он публикует блоги на темы мужского здоровья, включая стероиды, тестостерон и мужское бесплодие, на веб-сайте клиники Турека.

Где найти тестостерон Клинические испытания

Клинические испытания — это медицинские исследования, направленные на профилактику, диагностику и лечение заболеваний. Проверьте здесь для клинических испытаний мужского бесплодия, андропаузы, низкого T и других связанных с тестостероном расстройств:

.

Дозировка, цикл и побочные эффекты

Эта публикация может использовать партнерские ссылки, мы можем заработать комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Подробнее

Как вы, наверное, уже знаете, анаболические стероиды и бодибилдинг часто очень тесно связаны друг с другом.

Когда вы видите некоторых из огромных профессиональных бодибилдеров весом более 300 фунтов стерлингов, которые в настоящее время доминируют на этапах соревнований каждый год, легко понять почему.

Анаболически-андрогенные стероиды помогут вам нарастить безумное количество мышц, поэтому мы рассмотрим цикл энантата тестостерона в сегодняшней статье.

Видите ли, стероиды очень неправильно поняли, поэтому сегодня мы предпринимаем меры, чтобы рассказать вам об опасностях использования стероидов и, конечно же, о многих преимуществах, которые могут дать стероиды.

Если вам надоело жить в тренажерном зале, еженедельно съедая килограммы куриной грудки и почти не замечая каких-либо улучшений, может быть заманчиво просто бросить полотенце и спросить себя, в чем суть.

Однако, если вы можете преодолеть этот ментальный барьер, есть вещи, которые вы можете сделать, например, запустить стероидный цикл или легальную версию.

Если вы испытываете желание использовать стероиды или просто хотите узнать больше о проведении цикла, вот более подробное описание типичного руководства по циклу test-E.

Правовая оговорка

Прежде чем рассматривать энантат тестостерона, мы сначала разберемся с юридическими вопросами.

Анаболические стероиды чрезвычайно опасны и, как известно, вызывают широкий спектр серьезных побочных эффектов, включая преждевременную смерть.

По этим причинам, мы никогда не могли потворствовать использованию анаболических стероидов с чистой совестью.

Как и любое лекарство или лекарство, однако, если вы используете их в соответствии с инструкциями, вы можете помочь минимизировать риски, поэтому мы здесь сегодня.

В конце концов, люди знают о рисках, связанных со стероидами, и они все равно решают их использовать, и это не изменится, нравится нам это или нет.

Мы бы предпочли, чтобы люди имели доступ к честной и беспристрастной информации, поэтому мы здесь.

Итак, давайте узнаем больше о энантате тестостерона, не так ли?
Testosterone Sustanon 250 Cycle Testosterone Sustanon 250 Cycle

Что такое тестостерон?

Тестостерон — король стероидов.

Это измерительная палочка для всех других лабораторных анаболических соединений — в буквальном смысле.

Все варианты синтетических стероидов, которые в настоящее время доступны, основаны на тестостероне, и на то есть веские причины.

Тестостерон встречается в природе у мужчин и женщин.

У мужчин, однако, он гораздо более мощный и встречается в гораздо больших дозировках.

Мужчины в основном вырабатывают тестостерон в яичках, при этом небольшой процент вырабатывается и выделяется надпочечниками.

У женщин тестостерон вырабатывается в яичниках.

Тестостерон обладает высокой анаболической активностью, хотя и принадлежит к семейству андрогенов, поскольку отвечает за сексуальное здоровье и функции, а также за рост и восстановление мышц.

У мужчин он является доминирующим гормоном сексуального здоровья и отвечает за фертильность, либидо, мышечную массу, силу, спортивные способности и настроение в целом.

Излишне говорить, что тестостерон очень популярен среди потребителей стероидов, поскольку он известен своими андрогенными анаболическими свойствами.

Видите ли, в организме уровень тестостерона начинает снижаться, когда мы достигаем 30, что может значительно усложнить наращивание мышечной массы, а также делать другие вещи, если вы понимаете, что мы имеем в виду.

Итак, что мы можем сделать?

Ну, мы могли бы изящно состариться и принять тот факт, что нам придется работать усерднее, чтобы нарастить мышечную массу и привести себя в форму, или мы могли бы взять дело в свои руки.

Что такое тестостерон энантат?

Тестостерон энантат — это AAS, андрогенный анаболический стероид, который можно использовать при лечении низких уровней тестостерона у мужчин, таких как суспензия тестостерона, ципионат тестостерона, галотестин, ацетат клостебола и сустанон тестостерона.

Однако многие культуристы используют этот стероид, потому что он очень эффективен для наращивания мышечной массы, сжигания жира и ускорения восстановления.

Некоторые запускают его самостоятельно, в то время как другие используют его в качестве основы для стека астероидов.

Из-за своих анаболических свойств его можно использовать для ссыпания или резки, что делает его фаворитом среди тех, кто хочет получить удар.

Теперь, после тестостерона, вы увидите имя.

В данном случае имя — «энантат», и это эфир.

Для простоты эфирная связь, которая прикреплена к тестостерону, будет определять скорость, с которой гормон высвобождается в организм.

Сложные эфиры — это углеродные цепи, которые присоединены к тестируемой молекуле.

Длина эфирной цепи определяет, насколько растворим препарат.

Чем короче цепь, тем она более растворима и наоборот.

Тестостерон Энантат обычно вводят 2 или 3 раза в неделю.

Testosterone Enanthate - Cycle, Side Effects And Dosage Testosterone Enanthate - Cycle, Side Effects And Dosage

Что такое цикл энантата тестостерона?

Теперь пришло время взглянуть на пример, точнее, на несколько примерных циклов.

Они включают в себя следующее:

Начальный цикл:

05 901 901 0201 902 20001010102 / нед.
Неделя Тестостерон-энантат Дека-Дураболин Аримидекс
1 500мг / нед 200 мг / нед. 0,5 мг / год
2 500 мг / нед. 200 мг / нед. 0,5 мг / год
3 500 мг / нед.5 мг / год
4 500 мг / нед. 200 мг / нед. 0,5 мг / нед.
5 500 мг / нед. 901 901 901 901 901 901 901 901 901 500 мг / нед. 200 мг / нед. 0,5 мг / год
7 500 мг / нед. 200 мг / нед. 0,5 мг / год 0,5 мг / год
9 500 мг / нед. 200 мг / нед. 0.5 мг / год
10 500 мг / нед. 200 мг / нед. 0,5 мг / нед.
11 500 мг / нед. нед. 0,5 мг / год

Усовершенствованный цикл:

901 50000 в неделю ) 901 909 9009: 93737 9009
тестостерон энантат Дианабол
901 00010101010101010105010105010010010105 5010010 5010 5010 5010 5010 501 0 5 5 5 5 5 5 5 5 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 У 5 0102 9 (в день)
Неделя 2 500-750 мг (в неделю) 40 мг (в день)
Неделя 3 500-750 мг (в неделю) 40 мг день)
Неделя 4 500-750 мг (в неделю) 40 мг (в день)
Неделя 5 500-750 мг (в неделю) 40 мг (в день)
Неделя 6 500-750 мг (в неделю) 40 мг (в день)
Неделя 7 500-750 мг (в неделю) 901 9001 909 905
неделя 8 500-750 мг (в неделю)
неделя 9 500-750 мг (в неделю)
неделя 10
Неделя 11 500-750 мг (в неделю)
Неделя 12 500-750 мг (в неделю)
901 101 101 9012 01012010 (а) 9012 901 2 012 93010
недели 15 — 16 PCT
недели 16 — 17 PCT
недели 17 — 18 PCT
0101010101010101010101010010101010100101mg 0101 9505 9505 9505 9505 902 926 092 092 092 092 092 092 922 92 928 950 5д 9012 901 90010101010101010101010101010101 9001 9001 9012 9001 9012 9001
Wk Тестостерон-энантат Тестостерон-пропионат Equipoise Тренболона-ацетат Винстрол Мастерен Гормон Arimidex
1 250 мг / год 200 мг / год 4iu / изд. 4iu / ed 1 мг / год
3 250 мг / eod 200 мг / год 4iu / ed
200 мг / год 4uu / изд. 1 мг / год
5 250 мг / год 901 05 200 мг / год 4u / ed 1 мг / год
6 250 мг / eod 200 мг / eod
7 250 мг / год 200 мг / год 4 / ред. 1 мг / год
8 9010 9012 9001

9024

905 900 902 905 902 изд.

1 мг / год
9 200 мг / год 100 мг / год 50 мг / изд. 4iu / изд. 901 901 901 901 901 901 9001 905 050105 100 мг / год 50 мг / ред. 4iu / изд 1 мг / год
11 200 мг / год 100 мг / год 1 мг / год 901 05
12 200 мг / год 100 мг / год 50 мг / изд. 100 мг / год 4uu / изд. 1 мг / год
100 мг / год 50 мг / год 100 мг / год 4 мкг / год 1 мг / год
14 200 мг / год 100 мг / год 100 мг / год EOD 4iu / ed 1 мг / Eod
15 200 мг / Eod 100 мг / ed 50 мг / ред.
16 200 мг / год 100 мг / ед. 100 мг / изд 100 мг / год 4 мк. / Изд. 1 мг /
/ Под ред. 100 мг / Под ред. 100 мг / год d 4iu / ed 1mg / ed

Hardcore Cyccle:

901 901 901 0501010101010101010101010101010101 901 500 6
тестостерон энантат тренболон 500 мг (в неделю)
Неделя 2 500 мг (в неделю) 500 мг (в неделю)
Неделя 3 500 мг (в неделю)
Неделя 4 500 мг (в неделю) 500 мг (в неделю)
Неделя 5 500 мг (в неделю) 50000 мг (в неделю) 901 9 901 500 мг (в неделю) 500 мг (в неделю)
Неделя 7 500 мг (в неделю) 500 мг (в неделю)
Мы ek 8 500 мг (в неделю) 500 мг (в неделю)
неделя 9 500 мг (в неделю) 500 мг (в неделю)
901m 0 неделя 9 (в неделю) 500 мг (в неделю)
Неделя 11 500 мг (в неделю) 500 мг (в неделю)
Неделя 12 500 мг (в неделю) 500 мг (в неделю)
недели 13 — 14
недели 15 — 18 PCT

тестостерон Enanthate циклы, которые вы могли бы знать, что вы могли бы пару

бегать, включая некоторые другие сильные стероиды, такие как Винстрол, Дианабол или Анабол, Дека Дураболин и тренболон, теперь пришло время взглянуть на то, почему вы в первую очередь решили бы провести цикл.

Вот некоторые из результатов использования test-E.

Увеличение мышечной массы

Одним из основных преимуществ использования test-E является увеличение мышечной массы.

Энантат тестостерона помогает нарастить мышечную массу, повышая скорость синтеза белка, одновременно улучшая удержание азота в мышцах.

Чтобы синтез белка происходил, должен присутствовать положительный баланс азота.

Вот почему test-e так полезен.

Синтез белка — это естественный процесс, когда организм синтезирует новые мышечные белки, чтобы заменить те, которые мы разрушили, когда мы качали железо в тренажерном зале.

Чем больше белков мы можем производить, тем быстрее мы будем восстанавливаться и тем больше мышц мы будем наращивать.

Faster Recovery

Еще одним преимуществом test-E является тот факт, что он помогает повысить скорость восстановления.

Как уже упоминалось, это помогает с синтезом белка, что означает, что мышцы могут быть восстановлены гораздо быстрее после нашей тренировки.

Более быстрые темпы восстановления очень важны, потому что они не только помогут вам быстрее нарастить мышечную массу, но и улучшат ваши тренировки, потому что вы не будете чувствовать усталость, слабость или боль на следующий день.

Увеличение силы

Энантат тестостерона не только способствует увеличению мышечной массы, но и помогает повысить общий уровень силы.

Те, кто использует test-E, значительно увеличат вес своих подъёмов, что не только дает им право хвастаться в тренажерном зале, но также означает, что их тренировки становятся более эффективными, они поднимают более тяжелые килограммы, и впоследствии они Также можно увеличить показатели мышечной гипертрофии.

High Sex Drive

Давайте посмотрим правде в глаза, как парень, высокий секс может быть как благословением, так и проклятием.

Однако, если бы у нас был выбор, многие из нас предпочли бы более высокое либидо, чем более слабое, что является еще одной причиной, по которой тест-Е так полезен.

Поскольку тестостерон высоко андрогенный, он, следовательно, является половым гормоном, который играет жизненно важную роль в общем сексуальном здоровье и функции человека.

Неважно, играете ли вы на поле или в преданных отношениях, высокое либидо обычно считается более выгодным, чем невероятно слабым, поэтому мы относим это к очередной победе энантата тестостерона.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *