После родов гусиная кожа: Гусиная кожа после родов — Вопрос дерматологу

Что надо знать о «гусиной коже» и почему это не прыщи | Beauty viewer

Многие прыщами называют любые бугорки на коже, и это неправильно. Как в случае с гусиной кожей.

У такого кожного патологического процесса как «гусиная кожа» есть медицинское название — фолликулярный гиперкератоз. Кто уже слышал такое словосочетание — значит был на приёме у дерматолога. А если из уст врача услышали «кератоз пиларис», то высока вероятность, что он изучает работы западных коллег и располагает современными данными по рассматриваемой в статье патологии.

Сегодня немного затронем тему гусиной кожи: почему у некоторых появляется и как избавиться от него.

Почему фолликулярный гиперкератоз — это не прыщи?

Запомните, прыщи — это воспалительный процесс. Воспаление — реакция нашего организма на раздражитель или повреждение органа.

Фолликулярный гиперкератоз — это не воспаление, а просто патологическое состояние кожи, когда нарушен нормальный процесс обновления верхних слоев кожи.

Вообще, существует несколько кожных патологий, которые мы ошибочно обзываем прыщами.

Как появляется?

Наша кожа круглосуточно обновляется, клетки делятся, новые постепенно выталкивают наверх старые клетки, затем их выталкивают более молодые клетки и т.д.

Этот процесс называется кератинизацией. Занимает он в среднем 2 дня, для нас проходит незаметно (ну разве что пыль со временем появляется в доме).

Мертвые клетки заполняются кератином. Но у некоторых людей бывает так, что молодые клетки эпидермиса заполняются кератином ещё до их созревания. В результате этого роговой слой отторгается медленно, начинает утолщаться и перекрывает просвет волосяных фолликулов. Образуются те самые бугорки, которые мы ошибочно принимаем за мелкие прыщики.

Чаще всего фолликулярный гиперкератоз появляется: на бедрах, спине, ягодицах, наружных сторонах предплечья и даже на лице (последнее характерно для подростков в период полового созревания).

Причины появления

Наследственное или приобретенное в результате: сухой кожи, ожирения, беременности, атопического дерматита или сахарного диабета 1-ого типа.

Также появление «гусиной кожи» связана с дефицитом витаминов А, С, Е, и витаминов группы В.

Из современных источников: по данным статьи из Американского журнала клинической дерматологии за июль 2018 года следует, что фолликулярный гиперкератоз образуется из-за нарушения «хранения» белка кератина в волосяных фолликулах или из-за отклонений в стержней волоса. Вот и всё. Очень мало исследований по данной патологии, возможно, в научной среде эта тема не интересна.

Как избавиться от гусиной кожи

Раз и навсегда — никак, если патология врожденная. Летом на загорелой коже гусиная кожа не так заметна, бывает даже исчезает (странно, что этот момент в научных изданиях упускают и не связывают его с выработкой витамина D за счет солнечных ванн).

Но в холодное время года гусиная кожа снова появляется. И здесь в первую очередь от такого косметического недуга помогут избавиться увлажняющие средства. Мочевина растворяет межклеточный матрикс рогового слоя и размягчает участки с гусиной кожей.

Также помогут гели для тела с салициловой или молочной кислотой и ретиноиды.

Ну и посетить дерматолога и эндокринолога будет не лишним!

Опасно ли всё это?

По сути, нет. За исключением того, что из-за такой патологии могут появиться вросшие волосы. А чем они вредны, я уже писала.

Ну и кто-то стесняется такой кожи, однако проблема решаема банальными увлажняющими средствами.

Ставьте «палец вверх», если хотите больше интересных обзоров и материалов по уходу за собой!

По всем вопросам пишите мне в сообщения группы ВК или в директ в Инстаграме

гусиная кожа на ногах — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм.  Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла - уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
 
Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества.  Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
 Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.
Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.
  
Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.
 
Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились. 
Совет № 8
 Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.
Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
  
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.
Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр - 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
 Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

Изменение кожи при беременности — СПБ ГБУЗ «Кожно-венерологический диспансер № 4»

В период беременности женский организм неизменно меняется.

Какие физиологичеcкие изменения кожи встречаются во время беременности?

 В течение периода беременности под влиянием гормонов кожа вокруг сосков, в зоне гениталий становится темнее и по середине живота появляется темная линия (Linea nigra).

 В период внутриутробного развития  плода, из-за натяжения кожного покрова, могут появляться лиловые и розовые полоски (линии), так называемые стрии.

У некоторых женщин наблюдается развитие пигментных пятен на лице (мелазма).

Могут ли эти явления быть временными?  Могут ли они поддаваться лечению?

Некоторые физиологичеcкие явления могут разрешаться самостоятельно после родов (такие как пигментация вокруг сосков и темная линия на животе). Другие  сохраняются, хоть и не так выраженно, длительное время (стирии). Пигментные пятна возможно устранить специальными выбеливающими кремами.  К сожалению, крема против появления растяжек практически не работают. Существуют различные методики, уменьшающие оптически заметные стрии, которые можно применять после родов (лазерная шлифовка, мезотерапевтичеcкие процедуры, процедуры плазмолифтинга).

В период беременности могут встречаться некоторые заболевания, которые наблюдаются только в данном физиологичеcком состоянии женщины и обычно разрешаются после родов.

полиморфный дерматит беременных.

Этот зудящий дерматоз развивается по разным данным у 1 из 300 беременных.

Сыпь как правило начинается на стриях в области живота и может распространятся на другие участки тела.

Данное заболевание не является опасным для плода и как правило полностью разрешается через 6 недель после родов.

Крайне редко этот дерматит развивается после рождения ребенка, но полностью разрешается через 6 недель.

Буллезный пемфигоид беременных — БПБ (герпес беременных) — редкое аутоиммунное заболевание с образованием   пузырей на коже, наблюдающееся во время беременности и в послеродовом периоде.  В некоторых источниках это заболевание описывается обычно под термином «герпес беременных», хотя никакого отношения к герпетической инфекции оно не имеет. Как правило начинается с появления мелких пузырьков в области пупка с дальнейшем распространением на другие части тела.

Данных за развитие серьезного риска для новорожденного нет,  хотя в 5-10%  отмечено поражение кожи у новорожденных в виде преходящей уртикарной и везикулезной сыпи, которая спонтанно исчезает в течение 3 недель.

Данные заболевания успешно поддаются лечению.  Врач подбирает терапию согласно стандартам и назначает препараты с минимальным риском для матери и плода.

Также встречается диффузное выпадение волос во время и после беременности — Telogen effluvium (телогеновый эффлювий), которое обычно продолжается от 3-х до 12-ти месяцев после родов и разрешается самостоятельно без кого-либо лечения. Такая потеря волос после рождения ребенка является нормой и по данным европейской ассоциации дерматологии лечение специальными шампунями или другими препаратами в этот период не является эффективным.

Очень важно сообщать доктору о каких-либо изменениях на коже во время беременности и не заниматься самолечением, так как помимо обычных и ожидаемых изменений на коже во время беременности сыпь может быть проявлением опасных болезней для матери и ребенка (сифилис, краснуха, ветряная оспа, генитальный, простой и опоясывающий герпес).

Храмцова Ю.С.

Гусиная кожа: причины, симптомы и лечение фолликулярного кератоза

Среди дерматологических заболеваний кератоз является самым распространенным и самым неизученным недугом.

Собрали все, что известно о болезни на данный момент: причины, симптомы и лечение.

Фолликулярный кератоз (его еще называют «гусиная кожа») возникает из-за переизбытка белка кератина. Он содержится в клетках эпидермиса кератиноцитах и вместе с коллагеном и эластином придает коже прочность и упругость. Кератиноциты также отвечают за обновление эпидермиса, когда клетки, накапливая кератин, естественным образом погибают и превращаются корнеоциты — защитные чешуйки на поверхности кожи.
Иногда процесс обновления эпидермиса может давать сбои: кератина производится слишком много, и он закупоривает волосяную воронку — отверстие, через которое волосяной фолликул выходит наружу. Из-за этого на коже образуются красные уплотнения и бугорки — признаки фолликулярного кератоза.

Про лицо Купероз: причины возникновения и правильный уход за кожей

Заболевание очень редко поражает лицо — чаще всего кератоз появляется на теле: плечах, ягодицах, бедрах или спине. О причинах возникновения заболевания известно мало. Ученые склоняются в сторону генетики , потому версия наследственного кератоза является наиболее распространенной. Диагноз ставят без тестов и анализов — достаточно лишь внешнего осмотра, но иногда для подтверждения врачи проводят дерматоскопию.

В основном кератозу подвержены дети — он может возникнуть в раннем возрасте, а затем исчезнуть после 30 лет. Согласно исследованиям , заболевание проявляется у 50–80% детей и подростков и у около 40% взрослых.

Wikimedia commons

С точки зрения медицины, кератоз безвреден — он не заразен, не вызывает болевых ощущений и лишь в редких случаях зудит. За лечением чаще всего обращаются при эстетическом дискомфорте — многие скрывают пораженные участки кожи одеждой и хотят избавиться от заболевания. Оно, как мы уже писали выше, может исчезнуть самостоятельно с возрастом, но вылечить кератоз невозможно. Лекарства от него не существует, потому единственный выход — минимизировать кожные проявления.

Две главные рекомендации по уходу за кожей с кератозом: отшелушивание и увлажнение. Для удаления мертвых клеток не подойдут агрессивные скрабы или грубые щетки — они могут нанести вред, потому забота о коже с кератозом должна быть как можно более деликатной.

Про лицо Сужение пор — это миф. Рассказываем, как правильно ухаживать за кожей с видимыми порами

Специалисты советуют обладателям кожи с кератозом искать в косметике компоненты с кератолитическим эффектом — мочевиной или салициловой, гликолевой, молочной кислотой. Было доказано , что пилинг с гликолевой кислотой улучшает качество кожи с кератозом.

Менее распространенный, но эффективный метод лечения — применение ретиноидов. Нанесение крема с 0,01% тазаторена на ночь показало уменьшение сыпи уже через две недели. Вводить в уход ретиноиды лучше всего после консультации с врачом — они могут сушить и раздражать кожу и к тому же не подходят для использования беременным и кормящим женщинам.

Несмотря на то, что кератоз является довольно распространенным заболеванием, известно о нем крайне мало. Лучше не заниматься самолечением — если вы заметили на коже сыпь неизвестного происхождения, обратитесь за помощью ко врачу. Если наличие заболевание подтвердится, а специалист посоветует ввести в уход кератолики и увлажняющие компоненты, ищите подходящие средства в нашей подборке.

Organic Kitchen, гель для душа с салициловой кислотой

Dermalogica, увлажняющий скраб для тела

Noreva, лосьон с AHA-кислотами Exfoliac

CeraVe, смягчающий крем с церамидами, мочевиной и салициловой кислотой

Skinceuticals, гель для тела с молочной кислотой и мочевиной

Eucerin, увлажняющий лосьон для тела с мочевиной

Avene, интенсивный увлажняющий крем для кожи, склонной к кератозу

Отчего гусиная кожа.

Гусиная кожа – причины и способы избавления. Если на руках появилась гусиная кожа

Вам совершенно не холодно и совсем не страшно, но кожа все равно покрывается противными мурашками?

Поздравляем, вы столкнулись с болезнью, которая в народе получила название «гусиная кожа».

А теперь давайте выясним, почему она появляется и можно ли от нее избавиться?!

Под термином «гусиная кожа» скрывается фолликулярный гиперкератоз – серьезное заболевание, которое выражается в уплотнении волосяных фолликул, расположенных на теле человека.

Эта дерматологическая проблема представляет собой сыпь, которая чаще всего появляется на руках, ногах, ягодицах или шее. В редких случаях ее можно увидеть и на других частях тела, например, под глазами или на груди.

Основные причины возникновения фолликулярного гиперкератоза

1. Генетическая предрасположенность К сожалению, в 99,9% случаев «гусиная кожа» передается по наследству от того родителя, который сам от нее страдает.
2. Авитаминоз Проблема появилась не так давно без видимых на то причин? Так не бывает! Причина есть, и кроется она в недостатке витаминов (Е, А и С) и микроэлементов (цинк и калий).
3. Сезонный фактор Наиболее ярко «гусиная кожа» проявляет себя в зимний период, когда воздух в квартирах пересушен стараниями радиаторов отопления, а тело надежно упрятано под теплыми свитерами. В такой атмосфере кожа просто не имеет возможности дышать как следует, вот и мстит нам таким своеобразным способом.
4. Воспалительный процесс В результате частых депиляций с последующим использованием жирных лосьонов и кремов на коже появляются воспаления, которые и вызывают дальнейшее развитие фолликулярного гиперкератоза.

Объявляем войну фолликулярному гиперкератозу

Те, кто знаком с этим дефектом не понаслышке, больше всего на свете хотят узнать, как избавиться от гусиной кожи навсегда. Начнем с того, что процесс этот обещает быть нелегким, поэтому запаситесь терпением и не рассчитывайте на мгновенный результат. Мало того, в особо тяжелых случаях «гусиная кожа» будет возвращаться вновь и вновь, вам придется бороться с ней всю свою жизнь. Но красота стоит таких жертв, не правда ли?!

Мы собрали самые лучшие методы борьбы с фолликулярным гиперкератозом. Вы также можете с ними ознакомиться.

Массажи для разглаживания кожи

Чтобы сделать фолликулярный гиперкератоз менее заметным, практикуйте регулярные сеансы массажа. Для этих целей подойдет вакуумный, антицеллюлитный или общий массаж.

Если вы не склонны к варикозному расширению вен, попробуйте медовый массаж, он поможет избавиться от гусиной кожи на ногах. Если же у вас нет возможности посещать массажный кабинет, мните, гладьте и растирайте тело самостоятельно, тем самым улучшая приток крови и насыщая кожу кислородом.

Баня – вторая мать

Положительное влияние парной на организм человека известен давным-давно. При регулярном посещении сауны или бани (1 раз в неделю) ваши шансы на избавление от «гусиной кожи» возрастут в два раза. А все потому, что под действием пара верхний слой эпидермиса становится мягким и податливым. Стоит пройтись по телу скрабом и кожа станет гладкой и нежной.

Прежде чем отправляться в баню, уточните у доктора, нет ли у вас противопоказаний к ее посещению.

Скрабы и пилинги – сильнейший удар по «гусиной коже»

В современной косметологии существует множество отшелушивающих средств. Самыми действенными являются:

• Пилинг с фруктовыми кислотами или энзимами

Удаляет отмершие клетки, открывают поры, увлажняют кожу, улучшают ее структуру и цвет.

• Горячий пилинг с раствором сахарного тростника или морской соли

Очень сильнодействующее средство, позволяющее максимально глубоко очистить и отполировать кожу. Не обращайте внимания на название процедуры, она не имеет ничего общего с горячими средствами. Просто во время втирания солевого или тростникового раствора кожа может пощипывать и покалывать. Такой эффект возникает благодаря ароматизированным эфирным маслам, которые также входят в состав пилинга.

• Пилинг с морскими водорослями

Насыщает кожу минералами, микроэлементами и кислородом, благодаря чему она становится гладкой, мягкой и бархатистой.

• Кофейный скраб

Для его приготовления вам понадобится натуральный кофе (2 столовые ложки), мед (1 столовая ложка) и любое эфирное масло (1 столовая ложка). Кофе залейте таким количеством кипятка, чтобы получилась кашица. Оставьте его минут на тридцать, после чего добавьте к массе остальные ингредиенты и тщательно все размешайте. Скраб готов!

• Скраб на основе пищевой соды

Во время принятия душа мешайте пищевую соду с небольшим количеством геля или жидкого мыла и массирующими движениями нанесите эту кашу на проблемные участки. Если кожа начала сильно жечь или покалывать, срочно смойте скраб чистой водой.

Конечно, после первой процедуры эффект будет едва заметным. Но если применять скрабы и пилинги два-три раза в неделю, то уже после десятого сеанса гусиная кожа на руках или любом другом участке тела станет практически незаметной.

Целебные обертывания

Очистив кожу с помощью отшелушивающих средств, побалуйте ее обертываниями. Они оказывают питание и глубокое увлажнение эпидермиса.

Что использовать в качестве материала для обертывания? Все те же морские водоросли (питательный эффект), виноград (насыщение микроэлементами и расслабление), клюкву (активное увлажнение) или шоколад (питание и подтягивающий эффект).

Помимо всего прочего не забывайте каждое утро и каждый вечер растирать проблемные места жесткой мочалкой или щеткой. После этого обязательно смажьте кожу маслом, молочком или увлажняющим кремом, в состав которого сходят витамины А и Е. Кстати, вы можете самостоятельно обогатить ними любое средство. Просто купите в аптеке витамины в капсулах и выдавите их содержимое в тюбик или баночку с кремом или лосьоном.

Волшебные ванны

• Овсяная ванна, снимающая кожное раздражение

Существует целых три варианта использования овсяных хлопьев.

Согласно первому, нужно наполнить ванну теплой водой и высыпать туда хлопья (примерно десять стаканов). Как только они хорошенько набухнут, ванна готова к применению.

Что касается второго способа, он тоже очень простой. В обычный шерстяной носок насыпьте 2 чашки овсяных хлопьев, завяжите его на узел и опустите в кастрюльку с кипящей водой. Когда овсянка будет готова, достаньте носок и старательно потрите ним всю «гусиную кожу», имеющуюся на вашем теле.

Ну, и третий! Добавьте в воду для купания отвар овсяных хлопьев и принимайте ванну в течение четверти часа.

• Хвойная ванна

Наберите в ванну горячей воды (около 38 градусов), растопите в ней 60 грамм хвойного экстракта и нежьтесь в течение 30 минут.

• Крахмальная ванна

Растворите пол килограмма крахмала в четырех литрах холодной воды и вылейте готовый раствор в горячую ванну. Полежите в ней не больше 15 минут и ополосните тело чистой водой.

• Апельсиновая ванна

В течение 10 минут кипятите в двух литрах воды апельсин, разрезанный на две части. Получившийся отвар вылейте в ванну, а остатки апельсина используйте в качестве губки. Такую тропическую ванну нужно принимать около 20 минут.

После каждой процедуры необходимо смазывать кожу жирным кремом или лосьоном.

Маски

• Фруктово-овощная маска

В течение двух недель наносите на участки с «гусиной кожей» маску из сока апельсина, винограда, моркови, шпината и клубники, взятых в равных количествах. Делайте это по три-четыре раза в день.

• Маска из серы и хозяйственного мыла

Смешайте три спичечных коробка серы (продается в аптеке) и один спичечный коробок натертого хозяйственного мыла (обязательно коричневого!). Добавьте немного теплой водички (до густоты сметаны) и хорошо размешайте. Этой смесью смажьте все места, пораженные фолликулярным гиперкератозом. Делать это лучше перед сном. Утром смойте маску теплой водой и в течение следующих трех дней протирайте кожу настойкой календулы или тройным одеколоном, но не мочите ее.

• Маска из укропа

Залейте 2 столовые ложки измельченного укропа 1 стаканом воды. Поставьте смесь на огонь и кипятите около пяти минут. Готовый отвар остудите, процедите через сито и добавьте взбитый белок. Нанесите маску на проблемную кожу в несколько слоев. Следующий слой можно наносить только после того, как высохнет первый! После окончания процедуры смойте маску чистой водой.

• Маска из петрушки

Приготовьте настой петрушки, воспользовавшись предыдущим рецептом. Также вам понадобится немного овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке. Смешайте 1 столовую ложку хлопьев с 2 столовыми отвара и наложите смесь на кожу минут на 20, после чего смойте остатки маски чистой водой.

Лечение изнутри

Чтобы получить хороший результат и ускорить процесс избавления от фолликулярного гиперкератоза, необходимо заняться еще и внутренним лечением. Приведите в порядок кишечник, почистите организм ударной дозой свежих фруктов и овощей, пропейте комплекс витаминов, откажитесь о газированных напитков и пейте много зеленого чая или чистой воды. Все это положительно скажется на состоянии вашей кожи.

Не лишним будет и пребывание на солнышке. Многие люди, страдающие фолликулярным гиперкератозом, замечали, что ультрафиолет в разумных количествах разглаживает кожу и заметно уменьшает проявления болезни.

Остается лишь пожелать вам удачи! Будьте красивыми всегда!

Чувство, когда мурашки бегают по телу, кожа взъерошивается, подобно иголкам ежика, волоски становятся дыбом, ощущалось каждым из нас хотя бы раз в жизни.

В большей части случаев это происходит из-за холода, страха, переизбытка адреналина в крови. Это проходит за считанные минуты, как только вы согрелись или испытали новое, неизведанное для вас чувство.

Причины появления «гусиной кожи»

Прежде всего «гусиная кожа» локализуется на ногах и руках, но также не исключено поражение иных участков тела. Основными причинами появления малюсеньких бугорков на коже являются:

Наследственность. Подобный симптом может перейти вам от родителей. Показать себя он может в разном возрасте. У представительниц прекрасного пола это происходит в период после родов.

«Гусиная кожа» сигнализирует о нехватке витаминов В и С, а также ретинола.

Другие заболевания кожи – лишай, дерматит или же проблемы с внутренними органами.

Нарушенный обмен белков в организме.

Индивидуальная особенность организма и кожи.

Недостаточная циркуляция крови в конечностях.

Молодые мамы очень часто страдают от подобного недуга – во время беременности, после рождения ребенка и при кормлении грудью.

Нарушения в работе желудка, что приводит к сбоям в пищеварительном процессе.

Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях

Дабы устранить эффект «гусиной кожи» и побороть недуг, следует провести комплексное обследование и после заключения доктора приступить к лечению.

Несомненно, в первую очередь понадобиться пересмотреть и, конечно, поправить свой рацион питания. Оно обязано быть здоровым, сбалансированным и насыщенным нужными веществами.

Вредная жирная, острая и жареная еда теперь для вас находятся под табу. Основными продуктами питания должны стать овощи, фрукты, ягоды, немного нежирного мяса.

Кушайте побольше моркови, помидор, шпината, горошка, перца, фасоли, тыквы, слив, абрикос, петрушки, капусты, вишен, цитрусовых, клубники, редьки, злаков и бобовых.

Обертывания

Следующая обязательная процедура, которая поможет побороть проблему, обертывание. Для этого можно посещать салоны и делать это в домашних условиях.

Обертывание поможет увлажнить кожу, очистить ее, насытить комплексом витаминов и минералов . Для данной процедуры используют разные средства. Хороша в этом плане .

С этой целью берут саму глину, воду или молоко и парочку капель апельсинового эфирного масла. Сметанообразную смесь наносят на нужные участки тела и заворачивают пленкой. После этого место воздействия средства нужно еще хорошенько укутать.

Это поможет максимально согреть кожу. По истечении минут сорока надобно смыть все теплой водой. Двухразового курса за неделю на протяжении месяца будет достаточно. Также для процедуры используют мед, морские водоросли.

Маски и пилинги

Подобным образом, как обертывание, действуют маски. В тандеме с теплом они разглаживают кожу и насыщают ее питательными веществами. Эффективен в борьбе с «гусиной кожей» пилинг . Его делают с кислотами, молочной или фруктовой.

В качестве вспомогательного средства можно использовать морскую соль, которую соединяют с маслом жожоба или миндальных косточек. Хорошо распаренную кожу натирают полученным составом до появления покраснений.

Процедура смягчает кожу, делает ее эластичной, нежной и упругой. На более ранимых участках кожи, например руках, можно в качестве скраба брать мякоть апельсина или кокоса. Ею натирают проблемную кожу, а потом промывают теплой водой.

Народные рецепты предлагают еще несколько действенных . Кофейный готовят из меда, масла оливкового и молотого кофе. Он подтягивает кожу, открывает поры и дает возможность дышать кожному покрову. Более жесткий скраб соляной.

Соединяют соль (морскую или поваренную), куриный желток и соду. Хорошо втирают в кожу, при этом тщательно ее массируя. Если наблюдаются сильные покраснения и дискомфорт, то такой скраб вам не подходит.

Массажи

При частных случаях и при заболевании помогут массажи. Это не какие-то специальные, а самые обычные – антицеллюлитный, общий, вакуумный.

Усилить эффект от процедуры помогут не только кремы и бальзамы, но и мед, ароматические масла, специальные скрабы. Важно: нельзя брать средство для пилинга с большими частичками, это только навредит коже.

Подобные средства максимально увлажнят и расслабят эпителиальный слой. Эффективен и проверен народом так называемый «сухой массаж». Его делают с помощью расчески для волос. Ее гребенка обязательно должны быть изготовлена из натурального сырья.

Прогревания, компрессы, примочки

Устранить «гусиную кожу» поможет согревание. Для этого как можно больше находитесь в тепле. Летом загорайте на солнышке. В зимний период посещайте солярий.

Для прогрева не лишним будет поход в баньку с обязательным использованием березового веника. Он также очистит кожу и удалит отмершие участки кожи, которые препятствуют нормальному дыханию кожного покрова.

Дома принимайте согревающие ванны с отварами трав. В воде также можно развести горсть крахмала и добавить экстракт хвои.

Народные методы предлагают делать компрессы и примочки. Например, примочки с использованием яблочного уксуса . Можно приготовить компресс из березовых почек и горячей воды .

Таким настоем пропитать салфетку и прикладывать к проблемным участкам кожи. Дубль процедур за неделю поможет выровнять поверхность и цвет кожи, смягчить ее.

Домашние элементарные способы также имеют свой эффект. Почаще принимайте теплую ванну. Во время мытья в душе пользуйтесь жесткой мочалкой. Пару раза в неделю хорошенько распаривайте кожу и делайте пилинг.

Применяйте метод растирания тех участков кожи, которые чаще всего подвергаются поражению. Проконсультируйтесь с врачом, возможно он назначит дополнительный прием витаминных комплексов, которые присутствуют на аптечных прилавках.

Кушайте здоровую витаминную пищу (побольше свежих овощей и фруктов). Гуляйте на чистом воздухе.

Одноразовых процедур для устранения «гусиной кожи будет недостаточно. Постоянный уход за ней и правильное питание – это залог успеха. Даже если вы избавились от пупырышек, все равно периодически подвергайте релаксу свое тело.

Ванны, массажи, питание кремами, лосьонами, масками, скрабами, пилинг, обертывания и хорошее питание, которое будет обогащать организм изнутри необходимыми веществами.

С приближением теплого времени года люди начинают волноваться из-за разнообразных изъянов на теле, которые не позволят носить открытую одежду. Одним из них является фолликулярный гиперкератоз, или как принято его называть «гусиная кожа». На сегодняшний день существует большое количество методов лечения этого заболевания. Также можно сделать дефект на коже менее заметным, если знать несколько секретов. Как избавиться от гусиной кожи – в нашей статье.

Методы лечения гусиной кожи

Большое количество людей интересует ответ на вопрос: как избавится от гусиной кожи на теле? Наиболее популярными способами борьбы с ней считаются пилинг, маски, массажи, и сауна. Рассмотрим подробней причины и лечение проблемных участков тела.

Образование гусиной кожи – причины и признаки

Симптомы гиперкератоза – мелкая сыпь на руках, ногах, ягодицах и шее у людей различного возраста. Она появляется на внешних покровах в моменты сильного сексуального возбуждения, восхищения либо страха.

Возникновение гусиной кожи – причины

1. Генетическая предрасположенность. Заболевание может передаваться по наследству от родителей.
2. и контрацептивы. Они ускоряют процесс обновления клеток в организме девушек – это приводит к усилению образования кератоза. В результате отдельные участки кожи становятся упругими и сухими.
3. группы А, D и С.
4. Стрессы и нарушение режима питания.

Появление гусиной кожи у ребенка – причины и симптомы

Сыпь, как гусиная кожа у ребенка на теле может проявиться сразу после рождения и в подростковом возрасте. Этот недуг может иметь сезонный характер, его действие усиливается зимой и исчезает летом. Чтобы правильно назначить лечение, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Помимо известных причин гусиная кожа у ребенка может образоваться в результате следующих факторов:

• Неправильный уход. Детская кожа очень нежная, поэтому легко поддается разного рода повреждениям. Главными причинами этого являются сильные температурные перепады, большое количество косметических средств и повышенная влажность.
• Образование участков с твердыми пупырышками на ножках малыша может быть вызвано кожными болезнями, например: атопический дерматит, волосяной лишай и другие.

Как вылечить гусиную кожу у ребенка?

1. Чтобы создать оптимальный уровень влажности для малыша, необходимо приобрести увлажнитель воздуха.
2. Добавлять в воду при купании отвары из трав: ромашка, череда либо чистотел.
3. Чтобы избежать появления сыпи, нужно не допускать перегрева тела во время водных процедур.
4. Увлажнение кожи маслом либо кремом после купания.
5. В знойную погоду использовать солнцезащитные лосьоны и крема.
6. Можно избавиться от гусиной кожи у ребенка, при помощи специального комплекса витаминов.

Причины появления гусиной кожи на попе

Ягодицы являются наиболее пикантным местом у каждой девушки, внешний вид которых может испортить избыточное образование роговой ткани на фолликулах. Перед тем как приступить к лечению, необходимо получить ответы на два вопроса: почему образуется и как избавиться от гусиной кожи на попе?

Рассмотрим четыре распространенных фактора:

• Передается генетически от матери.
• Авитаминоз. Недостаток в организме калия, цинка и витаминов А, С.
• Временное проявление. Его может спровоцировать низкая проходимость воздуха через одежду в зимний период и пересушенный воздух в доме.
• Воспаление после регулярных эпиляций с использованием косметических кремов.

Способы борьбы с гусиной кожей на попе

Медово-кофейный скраб

Для его приготовления необходимо 3–4 ст. л. молотого кофе залить горячей водой, перемешать до состояния однородной массы и дать настоятся 30 минут, затем добавить 2 ст. л. подсолнечного масла и меда. Полученным составом чистить кожу 2 раза в неделю. Также можно использовать кофейное мыло с добавлением люфы.

Секрет Клеопатры

Чтобы изготовить состав для процедуры, нужно развести 300 г крахмала в 2 л молока и вылить в ванну с теплой водой. Для улучшения результата можно добить немного хвои. Принимать такую ванну рекомендуется по 15 минут 2 раза в неделю.

Тропическая ванна или как избавится от гусиной кожи на попе с помощью фруктов

Для этого следует разрезать апельсин пополам, положить в емкость с водой и прокипятить в течение 5–10 минут. Приготовленный отвар выливается в ванну с водой, а кусочки фрукта используют в качестве мочалки для тела. Длительность процедуры 15 минут.

Уход за кожей

После водных процедур важный процесс, как избавиться от гусиной кожи, нанесение питательных либо антицеллюлитных кремов.

Принимать поливитамины для восстановления баланса минералов и микроэлементов в организме.

Заменять газированные напитки зеленым чаем и очищенной водой.

Образование гусиной кожи на шее — причины

Факторы, которые оказывают влияние на появление сыпи, довольно разнообразны. Их диагностирование на ранней стадии является залогом успешного лечения и красоты.

Основные возбудители гусиной кожи на шее:

• Недостаток витаминов А, С и Е.
• Несбалансированный рацион. Избыток жирных,соленых продуктов и недостаток свежих фруктов, фосфора, каш.
• Несоблюдение личной гигиены.
• Наследственная предрасположенность организма.
• Сухой воздух в помещении.

Как бороться с гиперкератозом?

Как убрать гусиную кожу самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим процедурам. Для этого следует ежедневно протирать шею тампоном с поваренной солью вымоченной в кефире. Главное – не наносить смесь в область щитовидной железы, чтобы не повредить ее, так как она является самым нежным участком.

Очищение шеи при помощи апельсинового, кокосового и миндального пилинга. Для этого нужно размягчить эти компоненты и нанести на проблемную зону. Затем тщательно смыть и увлажнить кожу творожным муссом либо смесью из оливкового масла и витамина Е.

Как лечить гусиную кожу при помощи народных средств. Положительно сказывается купание в ванне с крахмалом (350 г порошка на 60-80 л воды). Продолжительность процедуры 10–15 минут, затем следует принять душ, чтобы смыть остатки смеси.

Также можно использовать вместо картофельного порошка (8 стаканов по 250 г на 60-80 л воды). Лежать в такой ванне необходимо 10-20 минут.

Возникновение гусиной кожи на ногах

Гиперкератоз является серьезным дерматологическим заболеванием. Он проявляется в виде ороговения слоя эпидермиса, который вовремя не отделился. В итоге, волосяная фолликула накрывается роговыми чешуйками, под которыми происходит скопление сальных желез. В дальнейшем эти участки краснеют и грубеют. Чтобы этого не допустить, следует знать факторы, которые способствуют возникновению гусиной кожи на ногах.

Образование гусиной кожи на ногах – причины

• Неправильный образ жизни. Употребление продуктов с , алкогольных напитков и недостаток физических нагрузок.
• Повышенное содержание сахара в крови (сахарный диабет).
• Наследственное заболевание.
• Также одной из причин гусиной кожи на ногах может стать несоблюдение правил гигиены.
• Низкий уровень содержания в организме витаминов А и С.

Доступные методы как избавиться от гусиной кожи на ногах самостоятельно. Для их очищения применяют соляной раствор, который глубоко проникает в кожный покров и полирует его. Если кожа сильно чувствительная, не следует использовать этот состав, иначе он может вызвать раздражение.

Как убрать гусиную кожу на ногах при помощи косметических средств. Применение пилинга из кокосовой мякоти и апельсина. Он оказывает двойное действие, а именно чистка и увлажнение эпидермиса. В процессе процедуры происходит отшелушивание мертвых и ороговевших клеток, улучшается структура и внешний вид ног.

Важно! При лечении гусиной кожи с помощью пилинга, результат будет заметен сразу после процедуры. Чтобы закрепить его на длительное время, необходимо произвести не менее 10 сеансов по 3 раза в 7 дней.

Как избавится от гусиной кожи на ногах? Одним из ответов на этот вопрос является регулярный массаж. Наиболее эффективными считаются два его вида: антицеллюлитный и вакуумный.

Также действенным способом как убрать гусиную кожу на ногах считается обертывание голубой глиной. В ее состав входят: 5 капель апельсинового эфирного масла, молоко либо очищенная вода и 5 ст. л. глины. Все компоненты необходимо перемешать до однородного состояния, нанести на проблемные участки, обернуть пищевой пленкой и укрепить полотенцем. Смыть смесь нужно через 30–40 минут. Производится эта процедура 8 раз в месяц.

Появление гусиной кожи на руках

Возникновение гусиной кожи на руках провоцируется возбуждением периферических нервов, которые берут свое начало в районе спинного мозга. Они способствуют подвижности и увеличению волосяных луковиц.

Образование гусиной кожи на руках — причины

• Нехватка витаминов А и С.
• В 50% случаев причиной гусиной кожи на руках является генетическая предрасположенность.
• Низкий уровень влажности в помещении.
• Нерегулярное соблюдение личной гигиены.

Популярным методом как убрать гусиную кожу на руках является сауна либо баня. Под воздействием горячего пара внешний покров смягчается, улучшается кровообращение в организме, и в результате сыпь становится менее заметной.

Не следует забывать о массаже и обертывании, которые показывают хорошие результаты, как избавление от гусиной кожи на руках.

Пупырышки на коже можно скрыть, если обрабатывать их фруктовыми кислотами и скрабом из абрикосовых косточек, который можно приобрести в любом косметическом магазине. Следует помнить, что каждая процедура пилинга должна сопровождаться увлажнением кремами и лосьонами.

Эффективный способ как избавится от гусиной кожи на руках – это воздействие ультрафиолета в умеренном количестве.

Прием комплекса витаминов для поддержания иммунитета.

Как убрать гусиную кожу – это трудный вопрос, но при использовании вышеперечисленных методов вы сможете не только сделать сыпь менее заметной, но и забыть о ней навсегда.

Гусиная кожа на ногах — чрезмерное ороговение эпидермиса при авитаминозе и эндокринных нарушениях. Народное название в начале статьи метко отражает состояние шершавой поверхности тела. Выясним, почему возникают неприятные пупырышки, какие существуют методы устранения дефекта.

Причины утолщения рогового слоя при гусиной коже.

Небольшие плотные узелки на теле не является самостоятельным заболеванием, это фолликулярная разновидность гиперкератоза (hyper означает «много», keratosis — «синтез рогового вещества»). Поражаются те участки тела, где растут волосы, но больше всего гусиной коже подвержены руки и ноги (бедра, колени, икры).

Основные причины (факторы риска):

• нарушения в работе эндокринных органов;
• индивидуальные особенности метаболизма;
• наследственная предрасположенность;
• дефицит в организме витаминов А, В, С, Е;
• недостатки личной гигиены.

Суть того, что происходит при гусиной коже на ногах: избыток рогового вещества, нарушение его отслаивания, появление сухих и шершавых бугорков.

Лечение фолликулярного кератоза.

Любой косметический изъян способен принести душевные страдания человеку. Переживания по поводу гусиной кожи травмируют психику, ухудшают качество жизни. Медицинский препарат против фолликулярного гиперкератоза пока не создан. Многим помогают справиться с проблемой мази, коррекция обмена веществ, домашние процедуры.

Обратите внимание: гусиная кожа бывает при заболеваниях внутренних органов. Следует обратиться к дерматологу, терапевту, эндокринологу за консультацией.

Рекомендуется принимать внутрь препараты, содержащие витамин A и аскорбиновую кислоту. Список медикаментов против гусиной кожи включает средства для наружного использования, например, мазь «Акридерм СК», настойку чеснока, мазь и лосьон «Белосалик». Применяются аптечные препараты на основе глюкокортикостероидов, салициловой кислоты , ретиноидов.

Средства народной медицины от гусиной кожи.

Ванны с отварами и настоями мяты перечной, петрушки, шалфея, березовых почек и листьев, улучшают состояние эпидермиса. Гусиная кожа размягчается в русской бане, где принято распаривать тело березовыми вениками, травами. Хорошо растворяет кератин примочки с натуральным яблочным уксусом (не менее 5 процедур в день).

Компресс из отвара почек или листьев березы от гусиной кожи.
Действие.
Препараты растения содержат витамины и органические кислоты. Они смягчает гусиную кожу для последующего очищения, выравнивает цвет и текстуру эпидермиса.

Состав.
Почки березы — 3–4 г.
Вода — 0,5 л.

Применение.
Поместите березовые почки в эмалированную посуду и залейте необходимым объемом горячей воды. Нагревайте массу на водяной бане 10 минут, охладите до температуры тела или чуть выше, процедите. Пропитайте отваром полотенце, салфетку, приложите к гусиной коже. Делайте компресс 2–3 раза в неделю.

Косметические процедуры для очищения гусиной кожи.

Пилинг.
Процедуры с молочной или фруктовыми кислотами, морской солью делают кожу более гладкой. Эффективность будет выше, если после пилинга сделать обертывание с морскими водорослями или медом.

Солевой пилинг.
Действие.
Очищает от роговых чешуек, делает кожу бархатистой, нежной.

Состав.
Морская соль — 50–100 г (в зависимости от площади гусиной кожи).
Масло массажное (виноградных косточек, миндальное, жожоба) — 1 ст. л.

Применение.
Распарьте кожу с помощью компресса. Рукавицей для массажа захватите щепотку морской соли, добавьте масло. Круговыми движениями растирайте состав на коже до появления розового цвета. По окончании процедуры смойте массу с ног.

Скрабы.
Отшелушивающие агенты размягчают, очищают гусиную кожу, но применение средства с грубыми частицами противопоказано. Скрабы с мягкими полимерными компонентами отлично избавляют от последствий избыточного ороговения. Приобретение достаточного количества ингредиентов, еженедельное приготовление составов может оказаться затратным по времени.

Экономит самый драгоценный ресурс готовая косметическая продукция из массовых серий, но с натуральными компонентами. Знакомят с палитрой таких средств девушки, которые неоднократно ими пользовались и остались довольны результатом:

Маски и обертывания.
Натуральные ингредиенты в сочетании с теплом помогают размягчить узелки на коже, насыщают ее полезными веществами.

Обертывание с голубой глиной для избавления от симптомов гусиной кожи.
Действие.
Насыщает кожу влагой, микроэлементами, выравнивает рельеф.

Состав.
Косметическая глина — 3–5 ст. л. (в зависимости от размеров пораженной области).
Вода или молоко.
Эфирное масло апельсина — 4–5 капель.

Применение.
Разведите глину молоком или теплой водой до консистенции сметаны. Добавьте эфирное масло, еще раз перемешайте. Нанесите массу на участки ног с гусиной кожей, укутайте пищевой пленкой и полотенцем. Время воздействия состава — 35–40 минут, после чего его можно смыть теплой водой. Отличные результаты дает применение обертывания дважды в неделю на протяжении 4 недель.

Самомассаж и лечебный массаж.

Массажные движения повышают кровоснабжение и метаболизм, значительно улучшают состояние кожи ног. Секреты очищения бедер и голеней обычной расческой с натуральной щетиной подсказывают девушки, которые столкнулись с проблемой шершавой кожи. Называется метод «сухой самомассаж»:

Надеемся, что эти рекомендации помогут улучшить состояние гусиной кожи тем, кого беспокоят неприятные пупырышки на ногах. Важно осуществлять уход систематически, компенсировать нехватку витаминов A,B,C, Е приемом аптечных препаратов, разнообразить свое меню нерафинированными маслами, овощами и фруктами.

Гусиная кожа (в медицине фолликулярный гиперкератоз) – небольшие белые пупырышки, непроизвольно появляющиеся на коже от холода или при сильном психоэмоциональном возбуждении. Обычно в таких случаях говорят «мурашки по коже» или «дыбом волосы». Возникают на любом месте тела.

Такое состояние может возникать временно, а бывает, сопровождает человека постоянно, что приносит значительный дискомфорт, особенно женщинам. В этом случае требуются некоторые косметологические манипуляции, которые можно провести как в условиях медицинского кабинета, так и дома.

Почему появляется гусиная кожа и в чём причины её появления? Название это явление получило из-за внешнего сходства с кожей ощипанного гуся. Управление данным процессом идёт из спинного мозга.

Но если это состояние сопровождает человека постоянно, следует рассмотреть более внимательно возможные провоцирующие факторы.

1. Дефицит витаминов группы А, С, Е. Если гусиная кожа возникает постоянно на руках, то причину следует искать в несбалансированной диете.
2. Проблемы с обменом веществ, ведущие к сухости кожи. Тогда поры забиваются кератином и возникает фолликулярный гиперкератоз.
3. Наследственность. Эта причина встречается реже всего, но если такое состояние перешло к человеку по наследству, то и избавиться от него довольно сложно, можно только снизить проявление.

Гусиная кожа может довольно ощутимо подпортить жизнь её обладателю, особенно это касается молодых женщин, которые вынуждены скрывать этот недостаток любыми возможными способами от посторонних глаз.

Причины возникновения уже указаны. Теперь вопрос, как от этого можно избавиться. Данная проблема решается комплексно.

Пилинг. Эффект будет заметен не сразу, а только после десяти процедур. Применять надо раз в два-три дня. Для пилинга кожи рук, от кистей до плеч, желательно использовать мякоть кокоса и апельсина. Это избавляет от проявления гусиной кожи, а также чистит и подпитывает влагой вашу кожу.

Обертывания. Прекрасная процедура, особенно с морскими водорослями, которые насыщают кожу различными микроэлементами и дают основной лечебный эффект. Можно разнообразить эту процедуру, используя для обёртывания клюкву, шоколад, мёд. Проводить можно не только в салоне, но и дома.

Медикаментозное лечение назначается при обнаружении у вас проблем с обменом веществ или дефицита определённого витамина. Естественно, нужна консультация врача. Лечение необходимо сочетать с другими типами процедур.

Каждодневные гигиенические процедуры – самое естественное и действенное лечение. Здесь выбор средств более чем широк: бальзамы, лосьоны, гели, тоники и т. п. Помните о необходимости утреннего и вечернего контрастного душа. Завершать душ надо смазыванием кожи увлажняющим кремом.

В том случае, когда причиной возникновения гусиной кожи по результатам анализов является заболевание внутренних органов, лечение должно быть комплексным и устранять, в первую очередь, причину болезни и потом его последствия.

Например, при гиперкератозе обязательно назначение лечебной диеты, восполняющей нехватку витаминов, вкупе с фруктовыми пилингами, которые активно очищают кожу от кератина. При таком подходе гарантированно устраняется основная причина, восстанавливается нормальное состояние кожи, а гусиная кожа исчезает.

Гусиная кожа на ягодицах

Это особая тема и отдельный разговор. Понять его могут только женщины, страдающие от гиперкератоза. Они лишены возможности носить открытые купальники или короткие шорты.

Лечение лучше проводить под наблюдением специалиста.

• Очень хороший эффект будет от вакуумных и антицеллюлитных массажей.
• Полезна баня и сауна, так как горячий пар расширяет поры, в результате чего выходят токсины, происходит улучшение кровоснабжения, а кожа становится мягче. При еженедельном посещении бани положительный эффект обеспечен.
• Важно соблюдение диеты. Больше овощей и продуктов с витаминами А, В, С, Е, цитрусовые, морковь, шпинат, виноград и молочные продукты.

Соблюдение этих простых правил поможет избавиться от гусиной кожи навсегда.

Как я восстанавливала кожу после беременности и родов | Отзывы покупателей

В дивной стране, где мотыльки сеют золотую пыль, дни наполнены очарованием, младенцы засыпают сами в кроватках, а молодые матери свежи как утренняя роса — именно там беременность и роды обновляют, запуская процессы невиданного омоложения.

Для тех же, кто выбрал «красную таблетку» реальности — рождение новой жизни изрядно потрепало все ресурсы, в том числе самые что ни на есть внешние.

Я совсем перестала узнавать свою кожу с момента появления на свет дочки. Не сказать, что это отдельно сухость и дряблость, или плохой цвет. Нет, это что-то более глобальное. Из-под кожи как будто вынули добротный пласт, некое депо, которое обеспечивало упругость, рельеф, увлажненность, быстрое восстановление. И это касается не только лица — руки, зона декольте, да все. Кожа вокруг глаз — вообще молчу. Недоспанные ночи кого хочешь сделают пандой, добавить сюда еще и россыпь гусиных лапок. Это прям какой-то рубеж, ей Богу!

К слову, до беременности у меня была в общем-то нормальная кожа, склонная к чувствительности, довольно тонкая, но без высыпаний.

Уход домашний на тот момент перестал годиться, и дальше речь о средствах, которые мне помогли и продолжают помогать привести в нормальный вид лицо. Сейчас ребенку полтора года и только ближе к этому времени я более-менее довольна состоянием кожи лица.

Первое, что сыграло хорошую роль в снятии сухости, дискомфорта и устранения шелушений — Гиалуроновый лосьон-гидратор Hada Labo Gokujyun Hydrating Lotion.

О нем я узнала, к слову, в одном из постов и что-то внутри екнуло — мне такое нужно, это поможет! Спасибо за рекомендации! Действительно работающее средство. Я стала его использовать между этапом очищения/тонизирования и увлажнения. Утром и вечером. Результат проявился через недели 2-3. Отличный тонер, легкий, в меру скользкий, не липкий. Увлажняет прекрасно! Похож на прозрачный жидкий гель без запаха. Продолжив пользоваться им еще несколько недель, я поняла, что больше не нуждаюсь в таком дополнительном этапе. Пользуюсь им изредка, когда нужно чуть больше увлажнения, нежели это обеспечивает только крем. Всегда беру на морской отдых.

Цена: 400 грн (около 17$) за 170 мл

Далее, я стала замечать, что привычная мицеллярная вода уж сильно сушит зону вокруг глаз. Изучив отзывы, взгляд пал на Цветочную воду с васильком для демакияжа Klorane Floral Water Make-Up Remover.

Призвана мягко и эффективно избавлять кожу от макияжа и загрязнений. Имеет помпу, но здесь провальчик — при нажатии стреляет фонтаном этой цветочной воды даже сквозь ватный диск. Расход мимо! Зато я забыла про дискомфорт во время снятия макияжа и сухость, вызванную именно использованием предыдущей мицеллярной водой. Могу смело рекомендовать средство Klorane: очищает, никакой пелены в глазах, не стягивает. Тушь, тени, кремовые тени, подводку уберет — использую на каждый глаз по 2-3 ватных диска, средства не жалею. Расход нормальный, запах легкий, травяной.

Цена: 600 грн (25 $) за 400 мл

Важным был пересмотр средств для умывания. Если раньше это были гели или пенки, то сейчас кожа требует самой мягкой текстуры. Остановилась на пенящемся креме Clarins Gentle Foaming Cleanser with Shea Butter.

Прекрасно очищает, обалденно пахнет. Из минусов — достаточно большой расход. Интенсивный макияж смывает плохо. Использую средство для очищения кожи лица от самого минимального макияжа (легкий консилер и гель для бровей) и того, чем обеспечивает кожу уличный воздух за день. Кожу не стягивает, крайне комфортный. По случаю скидок покупаю сразу 2-3 упаковки, уж очень полюбилось средство. Хватает одного тюбика на 3-4 месяца.

Цена: 800 грн (около 34$ ) за 125 мл

Далее использую тоник Clarins Extra-Comfort Toning Lotion with Aloe Vera

После того, как смыла пенящийся крем, не вытирая лицо полотенцем, сразу прохожусь по коже ватным диском с тоником. Заметно усиливается эффект увлажнения и последующий уход наносится как по маслу. Тоник оранжевого цвета, как жидкий кисель. Не липкий. Для сухой кожи как надо) Комфортный. Запах травянисто-цветочный, легкий. На 2 тюбика крема для умывания Clarins Gentle Foaming Cleanser with Shea Butter у меня уходит 1 банка тоника.

Цена: 1000 (около 40$) грн за 200 мл

Кожа вокруг глаз — это моя нынешняя печалити. Она как будто меня предала) Сказала: «Ну что ж, недолго была ты беззаботной, вот получите-распишитесь»

Патчи-патчи-патчи. На данных момент Petitfee & Koelf Agave Cooling Hydrogel Eye Mask.

Тут, наверное, и расписывать не надо. Прилепил, подождал. Именно эти патчи держим 10-15 мин вместо привычных 30-40 (по крайней мере, все предыдущие именно так объяснялись в инструкции). Леплю их и в вечернее, и утреннее время, когда есть возможность.Самый явный их эффект — разглаживание кожи и осветление. Вот прям хорошо. Жаль что ненадолго)

Цена: 350 грн (14 $) за 60 шт

Крем для век. Сейчас это Skincode Revitalizing Revitalizing Eye Contour Cream.

Это крем для тех, кому уже мало легких гелевых текстур (клуб кому стукнуло 30). Текстура кремово-гелевая, такая плотная, такая питающая! Кожа поглощает его минут за 5-10. Баночки хватает ровно на 3 месяца. Я в восторге от этого крема и повторно его покупаю.То, что уже скукожилось и поморщинилось, конечно, не разгладит. Но мелкие гусиные, куриные и индюшиные лапки вполне напитает. Люблю его! Хвалю!

Цена: 1000 (40$) грн за 15 мл.

Пилинг. Когда кожа, как газетка, последнее, что с ней хочется делать так это пилинговать, даже скатками. Решилась на кислоты, хоть я в этом полный профан. Знания сводятся к паре видео от блогеров. Это привело к покупке Derma E Night Peeling Gel.

И вот ни разу не пожалела. Вещь супер! Без трения, растягивания! Просто наношу на ночь и на утро вуаля — я красавица. Однако для меня есть нюансы. Аннотация велит наносить щедро. В таком случае кожа моя сильно краснеет и ощущается жжение, я бы сказала дискомфорт полный, хочется смыть. Спать так вообще не вариант, да и боюсь, что это не приведет к позитивному результату. Если наношу очень тонкий слой — кожа реагирует спокойно, сплю с этим средством на лице и даже не ощущаю. Утром цвет лица красивый, даже поры немного светлеют. Шелушения, если изредка и бывают, бесследно уходят! Пользуюсь пилингом 1 раз в неделю в месяцы неактивного солнца.

Цена: 19 $ за 60 мл.

Ежедневный крем для лица — Bioderma Sensibio Rich Soothing Cream.

Поскольку у меня к поверхности кожи близко расположены сосуды и краснота — мой верный друг, выбрала этот крем, он с успокаивающим эффектом. Действительно, кожа быстро приобретает равномерный цвет, как будто восстанавливается барьер. Особенно после масок, когда смываешь остатки водой, кожа краснеет, так вот этот крем быстро успокаивает. Увлажнение тоже на твердую пятерку.

Цена: 500 грн (20$) за 40 мл

Средство, которым мне время от времени приятно пользоваться — масло семян шиповника Life-flo Pure Rosehip Seed Oil

Масло со специфическим запахом (напоминает рыбный) и отличными смягчающими свойствами. Использую вечером — на влажное от тоника лицо наношу масло, предварительно разогрев 4-5 капель в ладонях. Через минут 20 промакиваю остатки салфеткой.

Масло успокаивает, смягчает. Особенно хорошо работает на коже после загара — наутро ни следа от красноты, если вдруг хватанула лишнего солнца.

Цена: 140 грн (6$) за 30 мл.

И последняя штучка — моя саааамая любимая. Это маска для лица. Всем маскам маска)

Institut Esthederm Intensive Hyaluronic Mask. Она появилась в моем арсенале по рекомендации косметолога и очень я этому рада. Маска густая, как крем, с благородным ароматом дорогих духов. Использовать ее можно двумя способами — нанести на 15 минут и смыть, или же оставить на всю ночь (именно так и дружу с нею). Ее можно наносить на область вокруг глаз! Увлажняет прекрасно. Расход маленький, наносить сплошное удовольствие. Отмечу, что она увлажняет не поверхностно, кожа будто насыщается в глубинах (по моим ощущениям).

Цена: 69 $за 50 мл

Спустя 1,5 года после рождения ребенка я вижу, что лицо меня уже больше радует, чем печалит. Общая увлажненность на хорошем уровне, нету сухости, дряблости. Зона вокруг глаз остается моим прицелом, хочется ее еще больше напитать. Всеми описанными средствами я пользуюсь как постоянно (умывание, тонизирование), так и по субъективной необходимости (масло, маска). Совокупность усилий не проходят зря, так что до захода на второй круг деторождения буду ходить красавицей)

Спасибо что прочли,

я Полина

Фолликулярный гиперкератоз («гусиная кожа»): причины и коррекция

Термин «фолликулярный гиперкератоз» (далее – ФГ) можно услышать разве что из уст дерматологов. В обычной жизни чаще употребляется словосочетание «гусиная кожа», что проявляется шероховатостью, грубостью, сухостью кожных покровов и появлением характерных мелких узелков/бугорков бежевого, розового или красного оттенков.

Фолликулярный гиперкератоз – дерматит, в основе возникновения которого лежат усиленное утолщение рогового слоя и нарушение процесса отшелушивания ороговевшего слоя эпидермиса. Из-за чрезмерного разрастания (утолщения) рогового слоя, поверхностные чешуйки закупоривают устья волосяных фолликулов и приводят к возникновению асептического воспаления. Отсюда – формирование «роговых пробок» или бугорков, которые являются причиной эстетического дефекта и дискомфорта.

Единственной причины появления фолликулярного гиперкератоза нет. Дерматологи указывают на наследственные факторы, гормональные нарушения и недостаток в организме витаминов А, С, D и витаминов группы B. Но подчеркивают при этом, что, если дефициты и будут восполнены, нет никакой гарантии, что ФГ исчезнет. От гиперкератоза избавиться навсегда невозможно (это хронический дерматоз), но он хорошо поддаётся коррекции косметическими средствами. Главное – дисциплина. Если проблема насущна, одно или два средства в рутине должны присутствовать всегда.

Кислотные пилинги

Для коррекции фолликулярного гиперкератоза используют средства с кислотами для отшелушивания (салициловая, молочная, лимонная, глюконолактон). После пилингов текстура кожи становится ровнее, более мягкой на ощупь. При регулярном использовании характерные бугорки исчезают.

Средства с кислотами и мочевиной

Мочевина – прекрасный увлажнитель. Выбирая любой продукт для тела, желательно смотреть, чтобы в составе были не только богатые жирными кислотами масла, но и мочевина. Но, что касается мочевины, есть нюанс: при малом проценте (обычно – до 10%) она работает, как увлажнитель. При высоком, от 20% до 50%, мочевина становится кератолитиком (отшелушивающим ингредиентом). Так, например, в креме для тела Ameliorate эксфолиантом выступает молочная кислота, а мочевина – увлажнитель. У аптечных Uriage Kératosane 30 и SVR Xerial 30 в составе 30% мочевины, то есть в этих средствах ингредиент выполняет функцию кератолитика. К слову, у SVR есть Xeriale Extreme с рекордным содержанием мочевины – 50%. Это средство больше подходит для борьбы с мозолями и натоптышами. Его нельзя наносить на неогрубевшие места.

Средства с ретинолом

Дополнительно в уход за кожей тела с гиперкератозом можно включить средства с ретинолом. Ретинол, в отличие от кислот и мочевины, эпидермис не отшелушивает, потому что «мёртвые» роговые чешуйки на ретинол не реагируют. К ретиноидам чувствительны только живые клетки. Под влиянием ретинола живые клетки (базальные кератиноциты) начинают быстрее делиться и двигаться по направлению к эпидермису, выталкивая расположенные выше клетки. В этом и заключается процесс обновления кожи, который зримо проявляется шелушением. Совершенно безопасно использовать средства с ретинолом в холодное время года, но если вы используете ежедневно (и правильно) санскрин для тела, то ретинол спокойно можно использовать и в летнее время.

 

 

 

 

Пиларисный кератоз: маленькие шишки, большое раздражение — Центр кожи и красоты

Это похоже на мурашки по коже, когда тебе не холодно. Волосный кератоз превращает мягкую гладкую кожу в наждачную бумагу. Это распространенное заболевание кожи чаще всего вызывает неровности рук, но также может образовывать неровности на верхней части бедер, ягодицах и лице.

Врачи не знают, почему у некоторых людей появляются шишки на руках, а у других — нет, но есть способы лечения волосяного кератоза.

Что вызывает, у кого это

Обычно клетки кожи незаметно отслаиваются сами по себе.Но этого не происходит с людьми с волосяным кератозом. У людей с этим заболеванием кожи белок кератин кожи закупоривает волосяные фолликулы и вызывает крошечные белые или красные бугорки, которые могут вызывать зуд. Шишки безболезненны, но могут вызывать ощущение сухости и шероховатости кожи.

Хотя это может произойти в любом возрасте, это заболевание кожи, как правило, поражает молодых. У младенцев он может быть, особенно на щеках, но чаще всего у подростков на плечах. Также он может появиться на верхней части бедер или ягодицах.

Волосный кератоз имеет тенденцию уменьшаться или исчезать к 30 годам. Тем временем он может ухудшиться зимой, когда влажность низкая и кожа сухая. Бугорки на руках также могут усиливаться во время беременности или после родов.

Волосный кератоз не редкость: он есть почти у 4 из 10 человек. Люди, у которых уже есть сухая кожа или экзема, подвержены более высокому риску ее развития. Это также происходит в семьях.

Советы по лечению волосистого кератоза

Эти кожные бугорки безвредны, поэтому вам не нужно лечить их, если они вас не беспокоят.Однако, если вы хотите избавиться от волосяного кератоза, попробуйте следующие действия:

• Начните с увлажнения. Увлажняйте кожу несколько раз в день, особенно после купания. Вы можете попробовать простой вазелин, такой как вазелин, или кремы, такие как Acid Mantle или Complex 15. Если эти увлажняющие средства не помогают, попробуйте безрецептурный лечебный крем, содержащий мочевину, молочную кислоту, гликолевую кислоту, салициловую кислоту. кислота, или витамин D.
• Рассмотрим рецепт. Дерматолог может посоветовать использовать химический пилинг, который удаляет лишние клетки кожи, или местный ретиноид (производное витамина А), который вы можете получить по рецепту, например третиноин (Retin-A, Renova).Если шишки на руках и другие шишки, вызванные волосяным кератозом, очень красные и кажутся инфицированными, ваш врач может назначить антибиотики.
• Примите горячую ванну и выполните отшелушивание. Протирание кожи мочалкой, щеткой или отшелушивающей губкой для тела после длительной горячей ванны может помочь выбить пробки в волосяных фолликулах и сделать кожу более гладкой. В остальное время избегайте пересыхания кожи, принимая короткий теплый душ или ванну и используя мягкое мыло.
• Обратитесь за помощью к увлажнителю воздуха. Использование домашнего увлажнителя воздуха при низкой влажности может помочь предотвратить обострение волосяного кератоза зимой.
• Брейтесь гелем или кремом. Если волосяной кератоз поражает участки, которые вы обычно бреете, обязательно побрейтесь после душа и оставьте гель или крем на коже на несколько минут, прежде чем приступить к бритью. Мягкость волос поможет свести к минимуму раздражение.

Когда дело доходит до лечения волосяного кератоза, настойчивость является ключевым моментом.Увлажнение кожи и обращение к врачу за рецептурным препаратом помогут вам контролировать ситуацию. В то же время знайте, что это обычно проходит в зрелом возрасте, поэтому будущее должно выглядеть ярче… и более гладким.

Узнайте больше в Everyday Health Skin and Beauty Center.

Самый быстрый способ избавиться от волосяного кератоза • Мамы и борьба

Мы всегда рекомендуем лучшие продукты, поэтому этот пост может содержать партнерские ссылки.Кроме того, информацию, представленную на этом веб-сайте, не следует использовать в качестве медицинских рекомендаций.

Если вы ищете быстрый способ избавиться от волосяного кератоза, то вы обратились по адресу.

Я случайно придумал очень неудобное, но эффективное решение.

Сразу после родов у меня развился сильный волосяной кератоз или куриная кожа на руках и ногах. И когда я говорю «немедленно», я имею в виду «немедленно», прямо на следующий день, когда я еще был в больнице.

ПЕРЕД

Если вы бегло просматривали мой блог, вы, вероятно, наткнулись на мою публикацию «Как я боролся со своими послеродовыми симптомами». Там я упоминаю все симптомы, которые у меня появились сразу после беременности, но, самое главное, решения.

Я был просто поражен. Готовы ли вы внезапно потерять пряди волос? Я так не думал.

Но обычно, когда вы приходите в отчаяние по какой-либо причине, вы также склонны находить отчаянное решение.

Так и сделал.Но я пока не хочу рассказывать об этом.

Что такое волосяной кератоз?

Это обычное и безвредное кожное заболевание, которое проявляется в виде крошечных грубых бугорков на коже. Похоже на мурашки по коже или маленькие прыщики, поэтому их обычно называют куриной кожей.

Звучит не слишком привлекательно, правда ?!

Ну, это не так, и от прикосновения к нему тоже не очень хорошо.

Признаки и симптомы

Я уже упоминал, что он имеет тенденцию выглядеть как куриная кожа и почти как наждачная бумага.Сначала мои шишки были красными, но со временем они превратились в цвет моей кожи, так что в конечном итоге они стали похожи на прыщи.

Но у других людей эти шишки могут выглядеть красными, коричневатыми или пурпурными в зависимости от цвета кожи.

Волнистый кератоз: расположение

Может развиваться где угодно в принципе, кроме ладоней и подошв. Чаще всего они появляются на руках, как это случилось со мной. У других людей он может быть на бедрах или ягодицах.

Кому достанется?

Кто угодно, но чаще всего дети и подростки.Говорят, шишки, как правило, исчезают в позднем подростковом возрасте. Если это связано с гормонами, это другая история.

Вы можете получить его во время беременности или после родов, потому что к настоящему времени вы знаете, что гормоны играют ОГРОМНУЮ роль, когда дело касается беременности.

Волосный кератоз: причины

Важно знать, что это не заразно, поэтому не пугайтесь, например, что ваш ребенок может заразиться им. Эти неровности вызваны мертвыми клетками кожи, которые закупоривают поры. Простой!

Любое лечение?

Хм… они говорят, что лечение не нужно, но если это вас беспокоит, как это беспокоило меня, вы можете что-то с этим сделать.Дерматолог может прописать вам крем для снятия зуда и сухости.

Отшелушивание также помогает удалить омертвевшую кожу. Но я попробовал это и, честно говоря, не заметил особой разницы.

Так зачем же тогда я пишу эту статью?

Потому что я нашла средство, которое очень помогает при волосяном кератозе.

Прошло 16 месяцев с тех пор, как я родила, и да, у меня все еще шишки на руках. Те, что у меня на ногах, исчезли сами по себе, и я понятия не имею, как это произошло.

Когда я получил их, 16 месяцев назад, я как сумасшедший искал в Интернете, но не смог найти четкого ответа. Так что со временем я сдался.

Я сказал об этом своему акушеру, и он сказал, что у меня легкая форма волосяного кератоза. Я не мог найти удовлетворительного ответа.

Единственное, что привлекло мое внимание, — это случайный пост Виктории Хофф с byrdie.com, в которой говорилось, что у нее закончилось масло для тела, и вместо этого она использовала масло для волос.

Масло для волос, Moroccanoil.И да, она избавилась от шишек. Но я проигнорировал ее. Так глупо с моей стороны!

Шестнадцать месяцев спустя я была в компании Sephora со своим ребенком в поисках масла или сыворотки, которые можно было бы использовать как на влажных, так и на сухих волосах.

Эта дама настоятельно рекомендовала угадайте, что? Марокканское масло. Вот и купил. Она сказала, что это было лучше всего.

Пошел домой и воспользовался им в тот же день.

Боже мой! Абсолютно лучший! Вы могли подумать, что, поскольку это масло, ваши волосы будут выглядеть жирными, но на самом деле это не так.Благодаря этому мои волосы выглядят такими красивыми и увлажненными.

Ведь в нем есть аргановое масло и экстракт льняного семени. Перебравшись с волнением, я вспомнил об этой статье, которую прочитал так давно.

Итак, я подумал, что стоит попробовать. Мне нечего было терять. Я капаю несколько капель себе на руки, просто для удовольствия. На следующее утро шишки почти исчезли. Вы это читали? Бугорков почти не осталось. С маслом для волос.

после двух использований

я нашел ответ 16 месяцев назад и проигнорировал его.Какая жалость. Что ж, никогда не поздно.

Даже для тебя. Связано ли это с беременностью или нет, вы можете попробовать, если у вас куриная кожа. Что вам терять?

Прочитайте изменяющие жизнь советы по красоте для занятых мам

Мурашки по коже: причины и симптомы

Поделиться на Pinterest Озноб и низкие температуры являются одной из причин появления мурашек по коже.

Мурашки по коже появляются, когда сокращаются мышцы arrector pili, заставляя волоски встать в вертикальное положение.

На участках тела, на которых нет большого количества волос или только со светлыми волосами, человек может заметить только прямой волосяной фолликул, а не сами волосы.

Прямостоячие волосяные фолликулы выглядят опухшими и немного больше, чем обычно. Это позволяет им держать волосы в вертикальном положении, а также вызывает мурашки по коже.

Мурашки по коже могут вызывать ряд специфических факторов. К ним относятся:

Озноб и холод

Мурашки по коже играют важную роль в способности организма регулировать температуру.У других млекопитающих, включая предков людей, приматов, густая шерсть согревает их. Когда волосы встают дыбом, они обеспечивают лучшую изоляцию.

Многие люди замечают мурашки по коже, когда им холодно. Они также могут появиться, когда кто-то думает о том, что ему холодно, например, когда он становится свидетелем холодной сцены в кино.

У некоторых людей мурашки по коже возникают при ознобе, который они связывают с болезнью или лихорадкой.

Эмоционально насыщенные переживания

Некоторые эмоционально насыщенные переживания заставляют тело выделять определенные химические вещества, которые могут вызвать мурашки по коже.

Адреналин — химическое вещество, выделяемое организмом в ходе реакции «бей или беги», может вызвать мурашки по коже. По этой причине многие люди замечают мурашки по коже при просмотре страшного фильма, при переживании тревожного события или когда они чем-то обеспокоены.

Точно так же очень приятные переживания, такие как прослушивание музыки или нежное прикосновение любимого человека, могут заставить мозг выделять дофамин. Дофамин — это химическое вещество, которое играет роль в мотивации, вознаграждении и удовольствии.Подобные переживания также могут вызвать мурашки по коже.

Наркотики

Некоторые лекарства также могут вызывать мурашки по коже. Например, исследование 2016 года выявило двух сестер, у которых по коже пошли мурашки по коже после приема лекарства под названием гидрохлорид милнаципрана.

Прием препаратов, стимулирующих активность, аналогичную химическим веществам в организме, которые обычно вызывают мурашки по коже, также может вызвать это явление. Например, у человека, испытывающего прилив адреналина при употреблении метамфетамина, также могут быть мурашки по коже.

Отказ от некоторых наркотиков, таких как опиоиды, также может вызывать мурашки по коже.

Непроизвольные мурашки по коже

Ученые в целом согласны с тем, что в нормальных обстоятельствах мурашки по коже возникают непроизвольно. Это потому, что мышцы, сокращающие пили, вызывают мурашки по коже, являются гладкими мышцами.

Обычно люди не могут управлять гладкими мышцами, в отличие от скелетных мышц, которые они добровольно используют, например, чтобы двигать ногами и сгибать руки.

Однако есть некоторые ограниченные данные, позволяющие предположить, что небольшое количество людей может контролировать мышцы, выпрямляющие пили.Это позволяет им добровольно вызывать мурашки по коже.

В анализе за 2018 год подробно описаны несколько случаев, когда люди предположительно контролировали свою реакцию по коже. Казалось, что никто из людей, обладающих этой способностью, не усвоил ее путем кондиционирования или тренировок, и врачи не знают, что ее вызывает.

Посмертные мурашки по коже

После смерти человека химический аденозинтрифосфат, дающий энергию клеткам, истощается, а в мышцах накапливается лактат. Этот процесс заставляет мышцы напрягаться, вызывая трупное окоченение.

При трупном окоченении мышцы, выпрямляющие пили, также становятся жесткими, вызывая мурашки по коже.

Волосный кератоз

Волосный кератоз (КП) — это кожное заболевание, при котором участки кожи становятся похожими на мурашки по коже. Это происходит, когда омертвевшие клетки кожи закупоривают волосяные фолликулы, образуя крошечные бугорки. Кожа также может быть красной, зудящей и сухой.

КП безвреден, но многим не нравится его внешний вид.

Мурашки по коже не вызывают КП, но можно принять одно за другое.

Мурашки по коже — это непроизвольная реакция на определенные виды раздражения. Хотя небольшая горстка случаев свидетельствует о том, что некоторые люди могут контролировать свою реакцию, мурашки по коже обычно не являются добровольными.

Наличие мурашек с пилоэрекцией на коже может указывать на то, что человек замерз, напуган или переживает эмоционально напряженные переживания.

Пилоэрекция также сигнализирует о том, что реакция организма на холод работает правильно. В редких случаях тело человека может ощущать холод даже при нормальной температуре, или у него могут появиться мурашки по коже в других необычных обстоятельствах.

Неврологические, эндокринные или другие системные проблемы могут вызывать этот симптом, поэтому людям следует обратиться к врачу при любых необычных или вызывающих беспокойство мурашках по коже.

Сильная дрожь после рождения ребенка? У вас послеродовой озноб — Основы здоровья от клиники Кливленда

Врачи, акушерки и классы по родам помогут подготовить вас практически ко всему, что может случиться во время родов.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но потом? Некоторый послеродовой дискомфорт может увести вас сюрприз.

Например, если вы собираетесь попытаться вздремнуть, но внезапно у вас начинают стучать зубы и вас охватывает неконтролируемая дрожь, не волнуйтесь! Гинеколог Ребекка Рассел, доктор медицины, говорит, что многие женщины не подозревают, что это может произойти вскоре после родов, но это нормально.

Здесь она объясняет, что вам нужно знать о послеродовом периоде. озноб.

Почему это происходит?

Причина послеродового озноба до конца не выяснена, но это может быть связано с потерей жидкости или тепла и гормональными изменениями в вашем теле после того, как вы — рожать, — говорит доктор Рассел.

Неважно, делали ли вы кесарево сечение сечение или вагинальные роды. И хотя обычно это случается в паре через несколько часов после рождения ребенка это также может произойти к концу родов.

Вы также можете получить послеродовой озноб, даже если в комнате, где вы находитесь, в совершенно теплом.

Что делать?

«Обычно в больнице вам дают дополнительные одеяла, чтобы в них завернуться», — говорит доктор Рассел. «Самое главное — не пытаться контролировать дрожь».

Это особенно верно, если вам сделали кесарево сечение. Напряжение Чтобы остановить дрожь, вы можете разорвать разрез. Просто постарайся как можно больше расслабиться как можно и переждать.

«Это неприятно, но проходит», — говорит она.»Редко, когда он длится дольше часа после доставки».

Есть ли повод для беспокойства?

Доктор Рассел описывает ощущение послеродового озноба как дрожь, а не озноб.

Если вы чувствуете озноб, как при гриппе (боль, которую вы почти чувствуете в костях), у вас может быть высокая температура и это могло указывать на инфекцию.

Но если у вас стучат зубы и вы чувствуете, что просто вышли на улицу в минусовую погоду без пальто, что обычно является признаком послеродовой озноб.

В любом случае вы должны сообщить об этом своему врачу или медсестре. они могут убедиться, что у вас нет температуры.

Доктор Рассел говорит, что даже при тщательно продуманном плане родов могут произойти непредвиденные обстоятельства.

«Большинство женщин не слышали о послеродовом ознобе, поэтому знание того, что это возможно, дает им меньше поводов для беспокойства, если это произойдет случается », — говорит она.

Просто помните, что они недолговечны. И они не имеют в виду что-то не так с вами или вашим ребенком.

И, говоря о новорожденном, нет никакой гарантии, что вы вздремнуть.

Вы страдаете от «послеродового озноба»?

Наши тела претерпевают удивительную трансформацию на протяжении всей беременности и после того, как мы родили наших детей. Одно изменение, которое многие новые кормящие мамы чувствуют после родов, — это то, что часто называют «послеродовым ознобом».

Возможно, мы совсем недавно вступили в самые прохладные месяцы года здесь, в Австралии, но озноб, который вы чувствуете, может не быть связан с внезапным падением температуры.

Обычное явление

В одном исследовании была предпринята попытка определить причину «послеродового озноба». После наблюдения за 97 женщинами, у которых были нормальные естественные роды, было обнаружено, что 31 из этих женщин (32%) испытали послеродовой озноб.

Может быть мастит?

Мастит — это инфекция груди, которая сопровождается многими симптомами гриппа, такими как недомогание и лихорадка. Из-за повышения температуры у мамы вы, вероятно, будете больше потеть.Это может вызвать озноб, когда ваше тело остынет. Некоторые другие признаки мастита включают:

• Нежная и / или красная грудь
• Опухшая грудь
• Чувство жжения до, во время или после кормления

Если вы подозреваете, что страдаете маститом, как можно скорее обратитесь к врачу для подтверждения диагноза и лечения.

Другие возможные причины

Хотя медицинские работники все еще не уверены, почему многие кормящие мамы страдают от послеродового озноба, некоторые другие предполагаемые причины включают низкий уровень железа (анемия), дисбаланс щитовидной железы или то, что ваши гормоны пытаются регулировать.

Как мне согреться?

Хорошая новость в том, что вы можете сделать что-то, чтобы вам было тепло, пока вы кормите своего пузыря.

• Бутылка с горячей водой или электрическая грелка
• Персональный обогреватель
• Тапочки и халат
• Накладки на грудь сухие
• Горячий травяной чай в термосе
• Платье многослойное

Peachymama содержит все необходимое для наслаивания, чтобы поддерживать нужную температуру в течение дня.Начните с бюстгальтера для кормления и одного из наших специально разработанных топов для кормления Peachymamabreastfeeding, а затем наложите его на один из наших совершенно новых топов для кормления с длинными рукавами, например, тунику для кормления грудью Butterfly. Вы не только будете чувствовать себя уютно и тепло, но и будете выглядеть фантастически.

Функциональная мода — это то, чем мы занимаемся в Peachymama. Просмотрите нашу последнюю коллекцию накидок, резервуаров и платьев для грудного вскармливания, не выходя из дома на www.peachymama.com.au.

Дополнительная литература:

https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11167210

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mastitis/symptoms-causes/syc-20374829

5 вещей, которые происходят с вашим телом после рождения, о которых вас никто не предупреждает

Конечно, работа была плохой, но вы знали, чего ожидать. Не позволяйте этим послеродовым симптомам застать вас врасплох после рождения ребенка.

Никто никогда не говорит вам, что вы проснетесь в луже пота или что у вас возникнут проблемы с захватом стакана воды с прикроватной тумбочки в дни после родов.Вот последствия, которых вы можете ожидать через несколько дней после рождения ребенка.

1. Дрожь или дрожь.

Это может произойти сразу после доставки, а также может произойти в течение , переходной стадии труда . Я отчетливо помню, как мои колени дрожали, как сумасшедшие, сразу после рождения первого ребенка, и мне было очень-очень холодно, когда акушерки наложили несколько обычных швов. (И поскольку мой сын родился слишком быстро, чтобы я мог получить эпидуральную анестезию или какие-либо лекарства, я знаю, что это не было лекарственной реакцией.Хорошо, что мой муж в тот момент держал нашего ребенка на руках.

2. После родов вам могут сделать укол перед родами.

Не удивляйтесь, если вам назначат питоцин, чтобы помочь изгнать плаценту и уменьшить послеродовое кровотечение сразу после родов. Эта синтетическая версия окситоцина может вводиться в виде инъекции (в бедро) или смешиваться с внутривенными жидкостями. Это помогает вашей матке сокращаться и зажиматься, предотвращая кровотечение.Если вы предпочитаете отказаться от наркотиков, вы можете попросить своего врача или акушерку отказаться от инъекции. (Общество акушеров и гинекологов Канады рекомендует его, но мои акушерки разрешили мне пропустить его.)

3. Вы будете сильно потеть в первые несколько послеродовых ночей.

Это способ организма избавиться от жидкости во время беременности. У вас тоже может протекать грудь, и у вас есть около шести недель послеродовых кровотечений , которых нужно с нетерпением ждать (это называется лохией).Из-за срыгивания новорожденного, протекающих макси-подушечек и ночного пота вы, по сути, просыпаетесь в луже пару недель. Хорошей идеей может быть приобретение водонепроницаемого наматрасника, установка одной из этих одноразовых синих подушек для кровати (она выглядит как подушечка для писания щенка) или просто сон на дополнительном полотенце.

Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей!

4. Твой живот похож на желе.

Вы можете обнаружить, что даже повернувшись, чтобы дотянуться до тумбочки и поднять стакан с водой, в первые 72 часа может оказаться на удивление сложной задачей.(Да, даже при вагинальных родах.) Для меня тревожно-мягкое ощущение постепенно усиливалось само по себе в течение нескольких недель по мере того, как укреплялись мышцы туловища, но это определенно было странное ощущение.

5. Вы можете почувствовать сильные послеродовые боли, особенно во время кормления грудью.

Остаточная боль вызвана сокращением и сжатием матки, возвращением к размеру небеременной, и они могут быть особенно сильными, если вы рожали несколько раз.(Вы также можете почувствовать приливы кровотечения, когда кормит — это нормально.) Боли обычно проходят через пять-семь дней, но некоторые женщины из многодетных семей сообщают, что послеродовые боли с третьим, четвертым или пятым ребенком на самом деле хуже, чем само рождение!

4 способа избавиться от красных шишек на руках естественным путем

Робин Берзин, доктор медицины
Основатель, генеральный директор и врач

Опыт работы: врач-терапевт • Институт функциональной медицины Учебные заведения: выпускник с отличием Университета Пенсильвании • Колумбия Университетский колледж…

Полномочия: врач-терапевт • Институт функциональной медицины Учебные заведения: диплом с отличием, выпускник Пенсильванского университета • Колледж врачей и хирургов Колумбийского университета • Резиденция по внутренним болезням в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке • Институт функциональной медицины Клинические интересы: здоровье щитовидной железы и надпочечников • Аутоиммунные заболевания • Здоровье желудочно-кишечного тракта • Биология стресса • Профилактика рака • Оптимизация фертильности Предыдущие и дополнительные должности: основатель и генеральный директор Parsley Health.Соучредитель…

Закрыть Прочитать полную биографию

Если у вас есть маленькие красные грубые участки кожи с крошечными бугорками, которые, кажется, никогда не исчезают, их внешний вид может раздражать, если не беспокоить, но на самом деле они совершенно безвредны. Это так называемый волосяной кератоз.

Что вызывает волосяной кератоз?

Волосный кератоз — это заболевание, вызванное закупоркой волосяных фолликулов отмершей кожи. Кератин, белок, вырабатываемый кожей, который предназначен для защиты вашей кожи от внешнего мира, создает блокировку.Когда происходит перепроизводство кератина, он захватывает волосяной фолликул и образует на его месте крошечную красную бугорку. Некоторые даже называют это заболеванием куриной кожей. У вас больше шансов развить эти маленькие красные шишки, если у вас экзема, обычно сухая кожа, скопление омертвевшей кожи (ихтиоз), аллергия, сенная лихорадка или астма.

Другие симптомы волосяного кератоза включают:

• Маленькие безболезненные бугорки на бедрах, щеках или ягодицах
• Сухая, грубая или раздраженная кожа
• Ухудшение, когда сезонные изменения вызывают низкую влажность
• Розовость или покраснение вокруг бугорков
• Наждачная бумага на ощупь вокруг неровностей

Хотя иногда вы можете найти эти маленькие красные шишки и на ногах, вы, скорее всего, найдете эти крошечные шишки на руках.Это наиболее распространено среди людей младше 30 лет и беременных, поэтому не думайте, что вам придется страдать от этого на протяжении всей жизни, вы, скорее всего, вырастете из этого с возрастом. А пока есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить покраснение и избавиться от этих шишек.

Как избавиться от небольших шишек на руках естественным путем

Parsley Health часто работает с участниками, которые имеют дело с различными кожными проблемами, будь то экзема, угри или даже волосяной кератоз.Хотя волосяной кератоз совершенно безвреден, если вы хотите избавиться от небольших красных шишек на руках, наши врачи и тренеры по здоровью могут вместе с вами внести небольшие изменения в образ жизни, которые помогут избавиться от них навсегда. Вот некоторые из наиболее часто рекомендуемых ими вмешательств.

1. Запустите баню.

Тепло от теплой ванны или длительного душа может помочь открыть волосяные фолликулы и поры и позволить захваченным мертвым клеткам выйти на поверхность, устраняя любые засорения. Если ванна — не ваше дело, вы также можете попробовать паровую баню или душ (только убедитесь, что вы приняли душ, а потом помылись).

2. Отшелушивайте еженедельно.

Аккуратно отшелушивая участки, склонные к появлению красных шишек, 1-2 раза в неделю, вы можете увеличить оборот омертвевших клеток кожи и помочь вам удалить эти красные зудящие шишки. Вы также, вероятно, увидите в результате отшелушивания другие участки кожи. Условия, на которые вы прежде не обращали особого внимания, проясняются, например, вросшие волосы. Подобно красным шишкам на руках, они склонны к образованию на подмышках и бедрах. Просто не переусердствуйте с резкостью или частотой, которые могут ухудшить состояние.

3. Ежедневно увлажняйте.

Теперь, когда вы отшелушены, ваша кожа готова впитывать влагу. Ежедневное увлажнение является ключом к сохранению гидратации кожи, даже в те дни, когда вы не отшелушиваете. Красные пятна и неровности еще больше раздражаются из-за недостатка влаги, и в результате могут образовываться красные пятнистые пятна, поэтому не экономьте на увлажнении в рамках повседневного ухода за кожей. Выбирайте нетоксичный крем с ультра-увлажняющим действием. Если вас не беспокоит жирность, можно даже пойти в кладовую и намазать кокосовым маслом.

4. Увеличьте потребление воды.

Волосный кератоз чаще встречается у людей с очень сухой кожей, поэтому гидратация и здесь может помочь. На самом деле ваша кожа на 64 процента состоит из воды, поэтому прием воды внутрь может заметно улучшить внешнее качество гидратации вашей кожи. Мы рекомендуем минимум 2,7 литра воды в день для женщин и 3,7 литра для мужчин.

5. Подумайте о элиминационной диете.

Волосный кератоз считается невоспалительным заболеванием, но в Parsley Health у нас были случаи, когда участники могли полностью избавиться от шишек на плечах, удаляя из своего рациона продукты, к которым они чувствительны.Общие провоцирующие продукты, известные своим воспалительным действием, включают яйца, молочные продукты и пшеницу. Если вы не видите результатов после элиминационной диеты, возможно, стоит спросить своего врача о тесте на пищевую непереносимость. Если продукты-триггеры не обнаружены, вы можете быть уверены, что ваш волосяной кератоз не вызван вашей диетой.

6. Избегайте тесной одежды

Если вы заметили, что ваш волосяной кератоз зудит или вызывает больше дискомфорта после сидения в спортивной одежде, вы не сошли с ума.В частности, когда у вас обострение, трение, вызванное тесной одеждой, может усугубить ваши маленькие красные шишки. Выбирая свободную струящуюся рубашку и шорты в периоды, когда ваша кожа особенно сухая и зудящая, вы почувствуете себя намного лучше.

7. Используйте увлажнитель воздуха

Не только волосяной кератоз более распространен в засушливое время года, но и любая сухая среда может способствовать развитию ваших крошечных красных шишек. Если в вашем доме или спальне особенно низкая влажность, особенно в зимние месяцы, приобретение увлажнителя может творить чудеса с вашей кожей.Увлажнители будут увлажнять воздух, позволяя ему удерживать влагу и предотвращая вспышки зуда.

Если ничто из перечисленного не помогает, возможно, стоит обратиться к врачу для повторного осмотра.