Под глазами темные круги какая болезнь: какая болезнь, признаки у женщин, мужчин, детей, при беременности и после родов, причины и лечение черноты нижнего века – Темные круги под глазами причины, диагностика, лечение

Содержание

6 причин темных кругов под глазами и способы борьбы с ними — Рамблер/новости

Можно ли избавиться от темных кругов под глазами, если причина их появления — наследственность? Какой крем спасет от отеков? Могут ли филлеры улучшить состояние кожи вокруг глаз? Разбираемся с врачом-дерматокосметологом Викторией Гончарук.

«Кожа вокруг глаз — тонкая и нежная. Кровеносные сосуды под ней более заметны, а цвет немного темнее. В этой области коллагеновые волокна расположены сетчато — из-за этого она легко растягивается. У дерматологов даже есть такой тест: если при легком оттягивании кожи сосуды становятся более заметными — именно они — виновники темных круг. В тех случаях, когда при оттягивании сосуды исчезают, причины могут быть разными: потеря эластичности и упругости, неправильное питание, заболевание внутренних органов и прочие. Специалист обращает внимание и на оттенок кожи: коричневый может говорить об избытке меланина, фиолетовый — о близком расположении сосудов. Чтобы бороться с темными кругами для начала нужно установить причину их появления. Возможно, одним визитом к косметологу не обойтись — придется пройти обследование и сдать анализы. Расскажу об основных причинах появления темных кругов и о работающих средствах, которые помогут их устранить».

Наследственность

Участок между щеками, глазом и носом называется носослезная борозда. С возрастом прослойка жировой ткани под ней истончается — она становится более выразительной. Это способствует перераспределению тени — визуально кажется, что круги стали темнее. Некоторых эта оптическая иллюзия сопровождает все жизнь. Способ борьбы в данном случае только один: коррекция носослезной борозды с помощью филлеров.

Нарушение водно-солевого баланса

Это приводит к отечности, расширению кровеносных сосудов и, как следствие, к усиленному проявлению темных кругов. Острая или соленая пища, большое количество углеводов на ночь, несоблюдение питьевого режима могут стать причиной нарушения водно-солевого баланса. В этом случае сделать взгляд более отдохнувшим помогут маски, патчи, компрессы и кремы. Один из моих любимых средств — Philoretin Cf Gel, ScinCeuticals. Основной действующий компонент — чистая L-аскорбиновая кислота. Антиоксидантная сыворотка сокращает морщины и гиперпигментацию, уменьшает темные круги под глазами и снимает отечность.

В качестве SOS— средства можно использовать маску на основе глины BrightMud от GlamGlow. В составе — вещества, стимулирующие кровообращение и насыщающие кожу влагой. Десять минут, и отеки менее заметны. Читайте тут о средствах против темных кругов под глазами.

Аллергия

При гипериммунном ответе увеличивается слезоточивость, а из-за зуда многие начинают тереть глаза. При лечении аллергии, в первую очередь, назначаются блокаторы гистаминовых рецепторов и нестероидные противовоспалительные препараты — они устраняют отечность и воспаление. В качестве дополнительной терапии можно использовать отвар ромашки и холодные компрессы из отваров трав.

Переутомление глаз

Переутомление органов зрения может стать причиной застоя крови в капиллярах. Итог: темные круги под глазами. Чтобы от них избавиться, в первую очередь, нужно нормализовать свой рабочий график: старайтесь соблюдать режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе — это помогает нормализовать кровообращение. Для быстрого результата используйте маски и патчи. Мои любимые: Gold Recoony от Secret Key. 30 минут, и темные круги менее заметны. В отличие от гидрогелевых подушечек, эти патчи совсем не мешают — можно наклеить и спокойно заниматься домашними делами.

Неправильное питание

Недостаточное количество макро-, микроэлементов и витаминов в ежедневном меню могут привести к нарушению кровообращения. Это сказывается не только на периорбитальной области (область вокруг глаз), но и на организме в целом. Включайте в рацион больше овощей и фруктов, цельнозерновых, бобовых, кисломолочных продуктов.

Принимайте витамин D — в нашем климате с пониженной солнечной активностью он показан практически всем. Я отдаю предпочтение препарату Вигантол. В профилактических целях достаточно 5-ти капель.

Заболевание внутренних органов

Темные круги под глазами могут быть причиной болезни внутренних органов: почек, печени, желчного пузыря, поджелудочной или щитовидной железы, анемии и даже гайморита. В этом случае необходимо обратиться к врачу и назначить корректное лечение.

Видео дня. Голосование за поправки в конституцию пройдёт 22 апреля

Читайте также

Темные круги под глазами сигнализируют об опасных болезнях

Принято считать, что синяки под глазами появляются из-за недосыпания, но на самом деле они могут сигнализировать о серьезных нарушениях в организме.

Бессонница и стресс — самые частые причины появления темных кругов и мешков под глазами. Порой для того, чтобы они прошли, достаточно провести в постели не менее семи часов. Но иногда они появляются из-за того, что в организме происходят серьезные нарушения.

На самом деле синяки под глазами — это кровеносные сосуды, которые просвечивают через тонкую кожу век. Они проявляются из-за переутомления, недостатка жидкости в организме, употребления алкогольных или энергетических напитков. На интенсивность темных кругов влияет даже возраст человека.

Наследственность

Часто синяки и темные круги — это наследственная особенность. Кожа в этих местах может быть слишком тонкой и светлой, из-за чего сосуды просвечиваются. Для таких случаев характерны зеленоватые и голубоватые оттенки в районе внутреннего уголка глаза.

У одних людей кожа слишком тонкая, и синяки у них появляются еще в детстве. У других она слишком быстро истончается. Для того, чтобы понять, что это наследственность, следует вспомнить, были ли синяки у ближайших родственников.

Возраст

Темные круги закономерно появляются с возрастом. Все дело в том, что со временем организм теряет коллаген и подкожный жировой слой истончается. Кожа становится хрупкой и почти прозрачной, сквозь нееначинают просвечиваться кровеносные сосуды.

Обезвоживание

При недостатке воды организм направляет ее к органам, отвечающим за жизнедеятельность. Из-за этого в кровь и лимфу попадает меньше жидкости, и их течение замедляется. Происходит венозный застой, который сильнее всего заметен под самой тонкой кожей — в районе глаз.

Проблемы с почками

Темные круги вокруг глаз могут появляться из-за проблем с почками. Но почечная недостаточность обычно проявляется и другими симптомами — мешками под глазами, отечностью и припухлостью кожи.

Болезни внутренних органов

Темные круги вокруг глаз могут сигнализировать о различных заболеваниях внутренних органов человека. Их провоцируют сердечно-сосудистые заболевания, из-за которых случается застой крови. Дополнительный тревожный сигнал — головная боль сосудистого характера.

Инфекции

Различные интоксикации или кишечные инфекции также влияют на синеву под глазами. Такие состояния обычно сопровождаются рвотой и диареей. Из-за этого организм быстрее теряет жидкость, а при обезвоживании сосуды становятся темнее.

Аллергия

Во-первых, при аллергии глаза чешутся и слезятся. Во-вторых, гистамины, которые организм выделяет в ответ на аллерген, расширяют сосуды. Они начинают просвечивать сквозь кожу под глазами.

Если тереть глаза во время аллергии, тонкие кровеносные сосуды могут полопаться и сломаться. Тогда возникнут мельчайшие кровоподтеки, которые усилят синюшность.

Низкий гемоглобин

Анемия также может провоцировать появление темных кругов вокруг глаз. Гемоглобин переносит кислород из легких к органам и тканям. Соединяясь с кислородом, он становится ярко-алым. Отдавая кислород, гемоглобин темнеет.

Если в организме мало железа, количество гемоглобина снижается. Тот, который остается, начинает терять кислород быстрее обычного. Из-за этого сосуды становятся темно-синего цвета и начинают просвечивать сквозь тонкую кожу возле глаз.

13 сигналов организма о болезнях, которые отражаются на нашем лице

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и

ВКонтакте

Иногда наше лицо говорит больше, чем мы хотели бы сказать. В этом есть и плюс. Пристальный взгляд в зеркало поможет определить, где в организме есть дисбаланс, а возможно, и предотвратить будущую болезнь.

AdMe.ru перечислил несколько дефектов кожи лица, о причинах возникновения которых будет любопытно узнать каждому из нас. С чем-то многие уже сталкивались, другую информацию можно просто взять на вооружение.

1. Мешки и черные круги под глазами

Темные круги под глазами — часто унаследованная черта, и здесь уже ничего не поделаешь. Но если «раскрас панды» проявился недавно, то стоит выяснить причину. Самые распространенные — недостаток сна, курение, гормональные изменения, аллергия или злоупотребление алкоголем, кофе, соленой пищей.

  • Долгосрочный эффект будет, если избавиться от первопричины. Но для временной маскировки сгодятся холодный компресс, патчи под глаза и хороший консилер.

2. Пятна или прыщи на лбу

Пятна или прыщи на лбу появляются из-за пота (у тех, кто носит челку) или неправильного снятия макияжа. Кожа на лбу также остро реагирует на работу пищеварительной системы, поэтому жирная еда, фастфуд и нездоровые перекусы быстро изменяют ее состояние.

  • Уже сегодня стоит распрощаться с пищевым беспределом и едой всухомятку, и совсем скоро лоб перестанет портить отражение в зеркале.

3. Красный нос

На носу расположено большое количество кровеносных сосудов, их расширение и приводит к изменению цвета. Этому способствуют температурные перепады, аллергия, эмоциональный стресс или насморк. Но в любом случае покраснение будет временным, достаточно только устранить причину.

  • Если же нос постоянно красный, это повод обратить внимание на состояние своих сосудов, пересмотреть образ жизни и обратиться за точным диагнозом к врачу.

4. Желтоватая кожа лица и глаз

Такое случается, когда в организме накапливается слишком много отходов. Обычно это наблюдается у детей, родившихся до 38 недель. Их печень еще не может работать так, как должна. У взрослых же желтуха может означать более серьезные проблемы или говорить о злоупотреблении алкоголем.

  • Проверить печень, желчный пузырь и поджелудочную железу. Вместе с врачом исключить такие вирусные инфекции, как гепатит и мононуклеоз.

Темные круги под глазами — причины появления, лечение

АллергияБольшинство людей считают, что темные круги под глазами свидетельствуют об усталости и недосыпании.

Однако, окунувшись более подробно в данную тему, стало известно, что причин у данного состояния множество.

Внезапное появление темных кругов свидетельствует о том, что организм перестал справляться с нагрузками и ему требуется помощь.

Причины

Кожные покровы периорбитальной области тонкие, чувствительные и нежные. Первые признаки неполадок в организме, воздействие внешних факторов в первую очередь отражается на лице.

В периорбитальной зоне практически нет сальных желез и слабо развита подкожно-жировая клетчатка. Содержится небольшое количество эластина и коллагена, поэтому здесь раньше появляются морщинки, теряется упругость и эластичность.

Данная зона постоянно находится в движении из-за мимической активности, поэтому склонна к отечности.

Темные круги под глазами появляются по причине небольшой толщины кожного покрова. Особенно сильно эффект увеличивается в области глазничных впадин. Основные причины:

  • недосып;
  • стресс;
  • похудение;
  • алкоголь и никотин;
  • неправильное питание;
  • болезни почек, печени, сердца и сосудов;
  • чрезмерное очищение;
  • ЛОР-болезни;
  • патологии предстательной железы и другие.

Недосып

Группа рискаНеудивительно, что банальный недостаток полноценного сна таким образом сказывается на лице. При переутомлении замедляются метаболические процессы, выработка коллагена снижается (к коже под глазами его вырабатывается мало, как и эластина). Ухудшается клеточный метаболизм, как следствие, ухудшается кровообращение.

Начинается пассивная гиперемия, характеризующаяся затруднением ухудшение кровообращения. Клетки недополучают кислород, наступает кислородное голодание (гипоксия), кожа становится тоньше, обезвоживается. Периорбитальная область приобретает серый оттенок, затем появляются темные круги.

Стресс

Постоянное пребывание в напряженном состоянии, проблемы в семье или на работе, лишают человека энергии, способствуют проблемам со сном. Появляется бессонница, приводящая за собой темные круги, и пропадает аппетит. Человек сильно переутомляется, что не лучшим образом сказывается на лице.

Решить проблему поможет релаксация, прием успокаивающих препаратов. Замаскировать дефект помогут косметические средства.

Сброс лишнего веса

Женщины не всегда становятся худее, сбрасывая лишний вес. Часто пухленькие дамы выглядят моложе. Виной всему синяки под глазами, которые появляются из-за уменьшения жировой прослойки, и выхода полезным веществ из организма с лишней жидкостью.

Вредные привычки

Злоупотребление спиртными напитками и никотином ускоряет процессы старения. Кожные покровы на лице становятся тонкими и менее эластичными. Сквозь них проступают капилляры и сосуды.

Кроме того, спирт и никотин ухудшают кровообращение, вызывая синюшность у глазницы.

Неправильное питание и питьевой режим

Организм сигнализирует о недостатке поступающих питательных веществ и витаминов. При нехватке витаминов развивается авитаминоз. Это одна из самых частых предпосылок к появлению темных кругов.

Недостаток воды в организме приводит к плохому выведению токсинов, метаболиты накапливаются. Это еще одна из основных причин потемнения. Взрослому человеку требуется выпивать не менее 2 л воды в сутки, особенно при наличии предрасполагающих факторов:

  • наследственность;
  • стрессы;
  • недосып;
  • никотин;
  • неправильное питание.

Травма

ушиб синяк глазаТемные круги появляются из-за разрыва мелких сосудов под глазами, которые лопаются из-за сильного притока крови, в результате появляется синее пятно. В среднем темные круги под глазами держатся в течение 10 суток.

Раньше избавиться от них не получится, поскольку гемоглобин должен пройти все стадии развития до полного рассасывания.

Проблема появляется при ударе или ушибе головы, травмировании глазницы или периорбитальной области.

Наследственность и возраст

Генетика играет важную роль в образовании темных кругов. У темнокожих лиц и с оливковым цветом кожи содержится больше пигмента в клетках под названием меланин. По этой причине темные круги у темнокожих сильнее видны.

Подвержены их появлению жители Средиземноморья и стран Ближнего востока. Избавиться от них можно консилером с розоватым или оранжевым подтоном.

Если у мужа или жены сосуды располагаются слишком близко к поверхности кожи, ребенок унаследует данную особенность.

Что касается возраста, то с годами кожа становится тоньше, особенно уменьшается жировой слой под глазами. Сосуды становятся более видны, что создает впечатление темных кругов.

Также с возрастом пигментация усиливается, нарушается гормональный фон с наступлением менопаузы и коже не хватает витаминов. Глаза принимают первыми на себя удар.

Ослабляет кожу ультрафиолетовое излучение и умывание туалетным мылом. Поэтому в любом возрасте следует защищать периорбитальную область солнцезащитными очками и умываться специальными косметическими средствами.

При наследственной предрасположенности и возрасте не помогут домашние методы устранения. Используют салонные процедуры, дающие длительный результат.

Неправильный уход или некачественная косметика

Нельзя подвергать периорбитальную область агрессивному воздействию. Скрабы и маски наносят, не затрагивая данную зону, умываются теплой водой (горячая растягивает ткани и провоцирует развитие воспалительных реакций).

косметикаЧтобы предотвратить синюшность, потребуется использовать для данной области отдельные крема и бальзамы, имеющие нежную структуру, предназначенные для этой зоны. Не рекомендуется пробовать средства дешевых производителей, лучше один раз купить хороший продукт, зная о его надежности, чем несколько недель пытаться избавиться от потемнения кожного покрова.

Скрабы, приготовленные в домашних условиях, не подходят, как и магазинные. Для очищения периорбитальной области посещают косметический салон, делают лимфодренажный или точечный массаж.

Чрезмерное очищение

Чистка лица удаляет омертвевшие клетки, возвращает коже свежесть. Косметические процедуры следует проводить с осторожностью в области глаз. Переусердствовав или сильно натерев глаза ватным тампоном, можно сделать только хуже.

Агрессивное удаление макияжа повреждает кровеносные сосуды и нежную кожу вокруг глаз. Так появляются синие тени под глазами.

Удалять косметику осторожно, не оказывая сильного давления на периорбитальную область.

Простуда

Главный спутник насморка и заболеваний горла — синюшность. Сон становится не здоровым, прерывистым, человек не высыпается, не успевает восстановиться. Это не может не сказаться на коже лица.

Гиперпигментация

Потемнение обусловлено гиперпигментацией периорбитальной области. Круги имеют коричневатый оттенок, что свидетельствует о неравномерном отложении меланина. Основные причины:

  • воспалительные болезни;
  • нарушение метаболизма;
  • интоксикация.

Гиперпигментация считается компенсаторной реакцией на чрезмерную выработку пигмента. Это связано с тем, что меланин — второй антиоксидант в организме по силе. Если гиалуроновой кислоты недостаточно, его продуцирование повышается.

Нарушенное кровообращение

Синюшность может указывать на нарушенное кровообращение, которое происходит по причине зажимов и мышечных спазмов, проблем с сердцем и сосудами, застойных процессов и нарушенного метаболизма.

Заболевания почек

Когда нужен врачЕсли взрослый/ребенок страдает от заболеваний почек, темные круги могут свидетельствовать о рецидиве заболевания. Это явный признак нарушенного функционирования органа. Одновременно появляются отеки глаз и ног после сна, боли, тошнота.

Гельминтозы

Рассматриваемый признак сообщает о деятельности паразитов. Паразитарное заболевание проявляется ночным недержанием мочи, зудом в перианальной области, анемией, гипоальбуминемией, желудочно-кишечными расстройствами.

Дети, заразившиеся ими, отстают в умственном и физическом развитии.

Эндокринные нарушения

Сахарный диабет и болезни щитовидной железы приводят к гормональным сбоям в организме. Такое состояние сопровождается потемнением периорбитальной зоны.

Анемия

Потемнение указывает на дефицит железа. Недостаток данного вещества приводит к сонливости, ухудшению памяти, бледности слизистых оболочек и неспособности к длительному сосредоточению.

Красный пигмент крови с нехваткой железа быстро разрушается. Поэтому создается эффект темных теней.

При диагностировании анемии потребуется восполнить дефицит жизненно необходимого компонента, пропив витаминный комплекс, который пропишет врач.

Болезни сердца и сосудов

При нарушении работы внутренней соединительнотканной оболочки, которая выстилает полости сердца, и среднего мышечного слоя (составляет основную массу органа), образуется задержка крови в сосудах, венах и капиллярах.

Застойное явление происходит во всем организме, отсюда сильно видны вены на руках и ногах, появление синюшности вокруг глаз.

Болезни, провоцирующие данный признак:

  • эндокардит;
  • ишемическая болезнь;
  • ревмокардит;
  • инфаркт;
  • инсульт.

Проблемы в предстательной железе

Розоватый подтон темных кругов вокруг глаз у мужчин, предупреждает о воспалительных процессах в предстательной железе. Простатит — инфекционное заболевание, чаще развивающееся в 30–50 лет. Здесь генетика не имеет значения.

Причиной простатита является незащищенный секс с множеством партнерш, другие имеющиеся заболевания половой системы.

Полезное видео

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Темные круги под глазами у мужчин

Темные круги под глазами у мужчинВ большинстве случаев темные круги под глазами образуются у представителей мужского пола.

Это может быть связано с повышенной усталостью на работе, малым количеством времени, выделенного на сон.

Все это относится к физиологическим факторам. Существуют заболевания, приводящие к потемнению кожи под глазами. На этот симптом необходимо в первую очередь обращать внимание пациенту и врачу, чтобы своевременно выявить и устранить причину. Для этого записываются к терапевту, который может отправить мужчину к врачам узкой специальности.

Причины

Наиболее часто темные круги под глазами появляются в связи с воздействием физиологических факторов. Нет необходимости лечить их. Надо нормализовать режим дня, правильно питаться, больше спать.

Бессонница

Состояние может возникать вследствие необходимости продолжительной работы, которая должна быть и ночью. Так же бессонница появляется при сильном стрессе, переживании. Возможно образование состояния вследствие приема медикаментозных средств. На каждом препарате в инструкции к применению описан побочный эффект в виде бессонницы, который должен учитывать врач и пациент.

Гиповитаминоз

Если пациент употребляет малое количество пищи, содержащей полезные вещества, микроэлементы, минералы, витамины, образуется гиповитаминоз. В результате у пациента замедляется метаболизм, ухудшается самочувствие, появляются признаки недомогания, одним из которых является потемнение кожи вокруг глаз. Человек приобретает осунувшееся лицо.

Нервное перенапряжение

Состояние возникает по причине усталости на работе, эмоциональных потрясениях, неприятных моментов в жизни, влияющих на состояние человека. В результате пациент постоянно испытывает стресс. Состояние может осложняться, если он начинает меньше есть. В этом случае требуется консультация психолога или психотерапевта.

Гипоксия

Это состояние, при котором в организм поступает малое количество кислорода. Поэтому он в уменьшенном количестве поступает в головной мозг и другим органам, тканям. Гипоксия образуется в результате постоянного нахождения в тесном помещении, отсутствии прогулок на свежем воздухе. Другие причины могут быть патологическими. В результате у пациента образуется болезненный вид, он постоянно хочет спать, появляются мешки под глазами.

Физическое напряжение

Состояние образуется у пациентов, чья деятельность сопряжена с чрезмерной физической активностью. Также она может появиться вследствие неправильного активного занятия спортом. То есть физическая деятельность пациента не соответствует состоянию его здоровья. В итоге образуется упадок сил, может резко повышаться или снижаться артериальное давление. Появляется бледность кожных покровов, мешки под глазами.

Вредные привычки

К ним относится частое употребление алкоголя, никотина, запрещенных лекарственных препаратов и наркотических веществ. В результате у пациента ухудшается качество кожных покровов, стенок сосудов. Он становится бледным, осунувшимся. Помимо кругов под глазами, образуется одышка, изменение ритма сердца, ухудшается качество эмали зубов.

Патологические причины

Патологические причиныБольшинство заболеваний меняет внешний облик пациента. При некоторых из них образуются мешки под глазами, бледность кожных покровов, болезненный вид. Здесь изменением ритма жизни не обойтись, требуется обращение к врачу, применение медикаментозных средств.

Инфекции и вирусы

Когда патогенные микроорганизмы проникают в кровь, они начинают выделять продукты жизнедеятельности. Вещества являются токсичными для человека. Поэтому поднимается температура тела, кожа становится бледной. Человек сильно устает без физической нагрузки, появляются темные круги под глазами. Состояние сопровождается характерной клинической симптоматикой в зависимости от локализации микробов. Например, при фарингите сильно краснеет и воспаляется горло, образуется ринит и повышенная температура тела.

Сердечно-сосудистые патологии

У мужчин такие состояния развиваются намного чаще, чем у женщин. К потемнению кожи вокруг глаз приводит:

  • сердечная недостаточность;
  • артериальная гипотензия;
  • атеросклероз;
  • ишемическая болезнь;
  • сгущение крови.

Круги под глазами свидетельствуют о том, что кровообращение по сосудам затруднено в связи с вышеперечисленными заболеваниями. Помимо этого симптома, у человека может появляться одышка, резкий упадок сил, головокружение, головная боль и другие признаки.

Заболевания респираторного тракта

К таким патологиям относят:

  • трахеит, бронхит, пневмонию;
  • бронхиальную астму;
  • бронхообструктивную болезнь;
  • проникновение инородного тела;
  • муковисцидоз;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования в легочной системе.

Перечень патологий может добавляться множеством заболеваний респираторного тракта. Они приводят к ухудшению сердечно-сосудистой системы, так как в организм человека поступает недостаточное количество кислорода. В итоге у пациента образуется головокружение, головная боль, бледность кожных покровов, тахикардия, аритмия, мешки под глазами.

Анемия

Заболевание может вызвать множество факторов, наиболее часто оно образуется вследствие недостатка железа в крови. Эритроциты не могут переносить достаточное количество кислорода, образуется гипоксия. Человек становится бледным. Постепенно организм истощается. Появляются мешки под глазами.

Когда нужен врач

Когда нужен врачЕсли состояние пациента вызвано физиологическим фактором, повышенной утомляемостью, бессонницей, врач не нужен. Требуется нормализовать свое состояние благодаря изменению ритма жизни. Если же появляются симптомы заболевания, необходимо обратиться к терапевту.

Он необходим и в случае отсутствия эффекта от устранения физиологических факторов.

Как убрать темные круги под глазами

Чтобы устранить темные круги под глазами, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • спать не менее 8 часов в сутки;
  • полноценно и правильно питаться, употреблять поливитаминные средства курсами;
  • устранение употребления кофеина, никотина, алкоголя;
  • употреблять лекарственные вещества только в дозировке, прописанной врачом, запрещается применять наркотические вещества;
  • использовать увлажняющие крема, предназначенные для мужской кожи;
  • своевременно лечить системное заболевание или держать его под контролем;
  • профилактика заболеваний вирусной и инфекционной природы в осенне-зимний период, своевременное лечение этих патологий;
  • применение физической активности согласно здоровью пациента.

Все способы профилактики не смогут полностью предотвратить ухудшение состояния здоровья при наличии заболеваний. Поэтому важно периодически посещать врачей, сдавать лабораторные анализы, чтобы своевременно выявлять патологии.

Полезное видео

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *