Почему текут сопли на холоде: Почему при холоде текут сопли – Зожник – Почему при беге текут сопли и нужно часто сморкаться — Рамблер/новости

Почему при беге текут сопли и нужно часто сморкаться — Рамблер/новости

Почему мы вынуждены часто сморкаться при пробежках и прогулках на холоде, как от этого избавиться, и в каких случаях — сопли, это повод обратиться к врачу. По просьбе «Советского спорта Life&Style» гид по зимним соплям составил Александр Мудрецов, врач-хирург общей практики, специалист в области спортивной и лечебной медицины и постоянный спикер нашего издания.

Почему текут сопли при беге и прогулке на холоде

«Сопли на пробежке или прогулке на улице в мороза текут, потому что верхние дыхательные пути всеми силами выполняют свою функцию. А именно — увлажняют вдыхаемый воздух, нагревают и очищают от загрязнений.

Зимой, когда холодный сухой воздух проходит через носовую полость, слизистая носа пытается его нагреть и увлажнить — следствием этой работы являются выделения желез в слизистой. У некоторых людей концентрация желез меньше, поэтому на морозе сопли у них текут в меньшем количестве. У других — большая концентрация желез: такие люди вынуждены часто сморкаться».

Зима близко. Какие упражнения помогут быстро согреться на морозе

В каких случаях сопли на морозе опасны

«Если сопли из носа имеют вид водянистой, почти бесцветной жидкости, то причин для волнения нет. Такая «сопливость» — нормальная реакция организма на холод. Выделение соплей может ненадолго увеличиться, если вы зайдете с мороза в тепло. Обычно выделения полностью исчезают в течение 10-15 минут после возвращения в квартиру с улицы.

Если сопли приобретают зеленоватый цвет, истечение соплей не прекращается в течение дня (вне зависимости от того, где вы находитесь — на улице или дома), если появляется запах или привкус гноя в носу, слабость, боли в области гайморовых и лобной пазух — все это говорит о начавшемся простудном заболевании. При этих симптомах надо обращаться к врачу».

Как сделать так, чтобы сопли на морозе текли меньше

«Если в слизистой носа много желез — с соплями на холоде придется смириться. Некоторые люди пытаются бороться с истечением соплей, используя сосудосуживающие капли. Я настоятельно не рекомендую пользоваться этим методом.

Во-первых, текущий нос — это нормальное явление зимой. Оно не нуждается в медикаментозном вмешательстве. Во-вторых, сосудосуживающие капли вызывают привыкание. Использовать их нужно очень ограниченно и только при сильном насморке. Если капать постоянно, то и сопли будут течь всегда — слизистая привыкает к этому препарату и уже не может без него обходиться: не важно тепло или холодно на улице, сопли текут пока не закапаешь новую дозу препарата».

Как бегать в гололед. Советует участник сборной России

А если дышать ртом, а не носом — соплей будет меньше?

«Если основные потоки воздуха пойдут через рот — это может в некоторой степени уменьшить истечение соплей из носа. Однако, это будут незначительные изменения: слизистая все равно будет реагировать на температуру воздуха и «отвечать» соплями.

При этом, если вы дышите ртом на пробежке или при интенсивной прогулке на холоде — увеличивается риск простудных заболеваний. Резюме: запаситесь чистыми платками на зиму и постарайтесь перетерпеть «зимние сопли». Это явление безвредное, но неприятное».

Видео дня. Daily Mail перепутал Матвиенко и Терешкову

Читайте также

Почему при холоде текут сопли

Примерно у 50-90% людей во время холодной погоды усиливается выделение мокроты в носу. У людей с астмой, экземой и некоторыми другими заболеваниями сопли при холоде встречаются чаще.

Из школьного курса биологии вы помните, что важные функции носоглотки –согревать, увлажнять и очищать поступающий в нас (в нос) воздух. Это важно для того, чтобы воздух, поступающий в легкие, не раздражал наши клетки.

При вдыхании, независимо от того, что происходит снаружи, телу необходимо нагреть воздух до 26-30 градусов и максимально увлажнить – вплоть до 100% влажности.

Если же температура снаружи ниже нуля, а холодный воздух чаще всего еще и сухой, то задача усложняется. Нервные окончания внутри носоглотки оценивают состояние поступающего воздуха и отправляют сигнал в мозг.

И мозг в ответ распоряжается помочь: во-первых, кровоток в носоглотке увеличивается, чтобы усилить интенсивность нагревания поступающего воздуха. Во-вторых, мозг вызывает усиленное выделение жидкости в носоглотке – для усиленного увлажнения.

Строение носоглотки

Кроме того, само по себе поступление холодного воздуха также раздражает иммунные клетки в носу. Они также вызывают повышенное выделение жидкости для увлажнения носоглотки. Вы можете потерять до 300-400 мл жидкости за день вызванного холодным сухим воздухом насморка.

Потеря тепла и влаги имеют зависимость: для испарения влаги в носоглотке требуется тепло, которое организм забирает из носоглотки и поэтому температура внутренней поверхности носа заметно снижается. Нос становится холодным, но при этом важно еще и согревать воздух и это противоположная задача. Тело восполняет эту энергию усилившимся кровотоком у носоглотки и настроить баланс между уровнем отдачи тепла и влаги в носу – непростая задача.

У людей с астмой, аллергией и некоторыми другими заболеваниями тело может излишне реагировать на холодный сухой воздух и выделять большое количество жидкости в носу.

Что делать?

Это нормальная реакция организма и вы можете просто использовать салфетки и платочки.

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

почему от холода у нас течёт нос / Habr

Предлагаю вашему вниманию перевод экспертного ответа на вопрос I’ve always wondered: why your nose runs when it’s cold, опубликованного в издании The Conversation.

Читательница по имени Sonja Dominik задала вопрос:

Почему от холода у нас из носа начинает течь? Это как-то контринтуитивно.

От 50 до 90% людей сталкиваются с проблемой насморка, когда становится холодно. Мы так это и называем — холодовой ринит, или «нос лыжника». Есть предположение, что ещё тяжелее от него приходится людям с астмой, экземой и аллергией на пыльцу.

Работа вашего носа заключается в согревании и увлажнении вдыхаемого воздуха — так, чтобы после попадания в лёгкие он не раздражал клетки органа. При минусовых температурах после прохождения через нос воздух обычно нагревается до 26°C (а порой и до всех 30°C). А влажность на этом этапе обычно приближается к 100% вне зависимости от того, насколько холодным воздух был изначально.

Таким образом, нос очень эффективен в том, чтобы сделать воздух «удобовдыхаемым» для наших лёгких.

Но как он это делает? На холодный и сухой воздух реагируют нервные окончания внутри носа, сигнал от их раздражения поступает в мозг. Мозг, в свою очередь, отвечает импульсами, стимулирующими приток крови в область носа — и расширенные таким образом сосуды начинают согревать воздух, проходящий вблизи них. Также носу поступает команда усилить секрецию с помощью слизистых желез, чтобы увлажнять весь поступающий воздух.

Фото: www.shutterstock.com

Холодный и сухой воздух также стимулирует работу собственной иммунной системы внутри вашего носа. Её клетки (их ещё называют «тучные», также известные как мастоциты или лаброциты) провоцируют выработку жидкости в носу. По некоторым подсчётам в день вы можете терять таким образом до 300-400мл жидкости, если эта функция носа активируется.

Потеря тепла и потеря жидкости тесно связаны: подогрев воздуха внутри носовой полости означает, что слизистая оболочка становится прохладнее, чем внутренняя температура тела. Ведь процесс испарения воды требует определённого ресурса тепла, которое в данном случае забирается прямо здесь.

В ответ на это кровяные потоки в область носа усиливаются ещё больше, поскольку задача подогрева вдыхаемого воздуха ставится организмом в приоритет над происходящим здесь охлаждением (а нормальная реакция тела на понижение температуры это переместить кровь от поверхностных сосудов к более глубоким, чтобы предотвратить большие потери тепла). Складывается довольно сложная ситуация в налаживании баланса между потерями тепла и жидкости в носу.

Если компенсаторный механизм становится чуть более активным, то оказавшаяся избыточной для увлажнения вдыхаемого воздуха жидкость просто покидает нос самым неудобным для нас способом.

У людей с астмой и аллергиями клетки-мастоциты, как правило, более чувствительные. А у людей, чувствительных к средовым раздражителям и температурным перепадам, более реагирующими являются кровеносные сосуды. Поэтому холодные условия провоцируют заложенности носа и чихание.

«Лечение», как правило, только одно — запастись носовыми платками или бумажными салфетками. Хотя использование антихолинергических средств (блокирующих нервные импульсы) и противовоспалительных назальных спреев также показало некоторую эффективность.

аллергическая реакция на холод симптомы и лечение у взрослых

Холодовой ринит проявляется в основном у маленьких детей, и у взрослых женщин в возрасте до 26 лет. У жителей вдали города это явление редкостное. Поэтому его иногда связывают с плохой экологией. Проявляется он, как насморк. Текут сопли, закладывает нос, начинается чихание, краснеют глаза. Когда наступают холода, на улице у человека начинается обострение. Его иногда называют аллергический ринит, но на самом деле ничего общего с аллергией нет, так как холод – это не аллергия, а скорее явление природы.

Симптомы его проявляются в виде выделения слизи и чихания только на улице, но, когда человек заходит в тепло, все останавливается. И человек не придает значение такой реакции организма. Хотя его необходимо обследовать и избавляться от него, так как могут быть осложнения, или развитие хронического насморка.

Как проявляется ринит

Холодовой ринит проявляется как реакция на холод. Причем он возникает не только в морозную погоду. Это может быть холодная вода летом, вода из-под крана, просто холодный ветер. На холод часто реагирует кожа и слизистая носа. Отсюда такая реакция. Она является ложной защитной реакцией. При любом соприкосновении лица, ног или рук с холодом. Это патология, которую необходимо лечить и не запускать. Ученые считают, что этот насморк является одним из разновидностей вазомоторного ринита, когда сосуды реагируют на раздражитель. Возникает эффект заложенности носа, течет слизь.

Но не только ринит у человека возникает на холод. Появляются и другие признаки.

Это и головная боль, и тошнота, рвота, слезотечение, одышка, зуд кожи, сыпь. Все эти симптомы считаются осложнением, которые необходимо останавливать, иначе это приобретет хронический характер.

Важно изучить причины такого явления, чтобы понять, как с ним бороться.

Причины данного насморка

Причинами такой особенной аллергии являются слабые защитные силы организма, слабый иммунитет. Кроме того, есть и еще несколько известных причин, по мнению врачей.

• Осложнения после краснухи, свинки, сахарного диабета, кори;
• Болезни носовых проходов: гайморит, аденоиды;
• Паразиты обитают в организме;
• Болезни желудочно-кишечного тракта;
• Болезни печени, почек, мочеполовой системы;
• Длительная работа в холодном месте;
• Перенесенные инфекционные заболевания;
• Хронический ринит.

Причин очень много. Нужно сначала разобраться с ними, чтобы избавиться от насморка навсегда.

Как диагностировать и лечить

Холодовой ринит диагностируют в поликлинике. Врач осматривает пациента, выслушивает жалобы. На приеме, возможно, он обнаружит отек носоглотки, сужение отверстий в носу, увидит выделения. Пациентам предлагается взять анализ крови на антитела и белок, который образуется при воздействии раздражителя.

Чтобы убедится в том, что насморк происходит именно от холода, нужно полить на кожу ледяной водой. Если это место начнет чесаться, появятся прыщи, то значит действительно, человек болен именно холодовым ринитом.

Для избавления от недуга, врач прописывает необходимые лекарства. Их требуется пить постоянно, если у человека имеется такая реакция на холод. Чтобы устранить симптомы зуда, заложенности, отделения слизи из носа необходимы капли или спреи. Их надо брызгать в нос заранее перед тем, как выйдете на улицу. Если есть высыпания на коже, то надо мазать специальными мазями. Они чаще всего являются гормональными, и эффективно устраняют аллергию.

Можно принимать таблетки от аллергии. Они помогут организму не включать реакцию на холод, снять симптомы. Известные лекарства – это Фенистил, Супрастин, Эриус. Их пьют курсом, делая перерыв в теплое время года.

Так как природа такого заболевания кроется в ослаблении иммунитета, то можно пропить курс витаминов.

Иногда аллергологи предлагают пациентам почистить кровь, или ввести клетки для повышения иммунитета с помощью подкожной сыворотки. Это новая дорогая процедура проверена многими, и является очень эффективной.

Народные средства могут применяться как дополнение к тем лекарствам, которые выписал врач. Можно закапывать в нос сок алоэ, масло чайного дерева, сок сельдерея, моркови. Можно делать ингаляции из шалфея, эвкалипта. Эти травы помогают прочищать носовые проходы и свободно дышать. А компот из подорожника или смородины, поможет укрепить иммунитет, ведь в них так много витамина С.

Можно ли избежать

Насморк, который возникает от холода, избежать трудно, особенно если у человека есть предрасположенность к этому заболеванию. Но можно помочь ослабить симптомы, чтобы сократить влияние неприятных моментов.

Если иммунная система ослабла, то нужно направлять все действия на ее укрепление. Стоит задуматься о закаливании, занятиях спортом. Человек может подобрать именно тот вид спорта, который подойдет именно ему. Для кого-то это бег, для кого-то аэробика, кому-то подходит йога. Главное, чтобы после этого появилось прекрасное самочувствие и возможность свободно дышать.

Если имеется данное заболевание, то стоит уменьшить пребывание на холоде, одеваться теплее, защищать руки и лицо защитными кремами купленными в аптеках. Стоит начать закаливаться постепенно. Нужно правильно питаться, ограничить продукты, которые могут вызвать аллергию. Надо носить белье только из натурального материала. Если все это соблюдать, вести здоровый образ жизни, то постепенно здоровье станет улучшаться, насморк покинет вас, иммунитет повысится.

Меры профилактики

Некоторые люди игнорируют данное заболевание, так как считают, что его все равно вылечить нельзя. Но они не понимают, какие осложнения могут быть, если не бороться с ним. Может возникнуть отек горла, менингит, резкие перепады давления, изменения в сосудах, проблемы с легкими и сердцем, потеря сознания. Насморк может перерасти в хронический, и он станет мучить ежедневно и везде.

Возможность подхватить простуду или вирус с ослабленным иммунитетом очень большая. Поэтому необходимо разработать меры профилактики, чтобы не болеть.

• На холоде находиться небольшое количество времени;
• Стараться не мерзнуть;
• Одеваться по погоде, если холодно, то как можно теплее, на руки обязательно перчатки, а на голову – шапку;
• Нос стараться всегда закрывать шарфом, прогулки при низких температурах сократить;
• Начать закаливать тело, чтобы оно постепенно больше не реагировало на холод;
• Занятия спортом помогут укрепить иммунитет.

Если не выполнять меры профилактики, то назначенное лечение не будет приносить нужные результаты.

Чтобы не страдать различными аллергиями и ринитами, необходимо повышать иммунитет, заниматься спортом. Если все же есть предрасположенность к данному заболеванию, то необходимо всегда обращаться к врачу, чтобы он смог его диагностировать и назначить необходимое лечение. Всегда надо различать симптомы такого насморка, и уметь с ним справляться. Берегите здоровье.

Почему при холоде текут сопли — CMT Научный подход

 

Примерно у 50-90% людей во время холодной погоды усиливается выделение мокроты в носу. У людей с астмой, экземой и некоторыми другими заболеваниями сопли при холоде встречаются чаще.

Из школьного курса биологии вы помните, что важные функции носоглотки — согревать, увлажнять и очищать поступающий в нас (в нос) воздух. Это важно для того, чтобы воздух, поступающий в легкие, не раздражал наши клетки.

При вдыхании, независимо от того, что происходит снаружи, телу необходимо нагреть воздух до 26-30 градусов и максимально увлажнить — вплоть до 100% влажности.

Если же температура снаружи ниже нуля, а холодный воздух чаще всего еще и сухой, то задача усложняется. Нервные окончания внутри носоглотки оценивают состояние поступающего воздуха и отправляют сигнал в мозг.

И мозг в ответ распоряжается помочь: во-первых, кровоток в носоглотке увеличивается, чтобы усилить интенсивность нагревания поступающего воздуха. Во-вторых, мозг вызывает усиленное выделение жидкости в носоглотке — для усиленного увлажнения.

Кроме того, само по себе поступление холодного воздуха также раздражает иммунные клетки в носу. Они также вызывают повышенное выделение жидкости для увлажнения носоглотки. Вы можете потерять до 300-400 мл жидкости за день вызванного холодным сухим воздухом насморка.

Потеря тепла и влаги имеют зависимость: для испарения влаги в носоглотке требуется тепло, которое организм забирает из носоглотки и поэтому температура внутренней поверхности носа заметно снижается. Нос становится холодным, но при этом важно еще и согревать воздух и это противоположная задача. Тело восполняет эту энергию усилившимся кровотоком у носоглотки и настроить баланс между уровнем отдачи тепла и влаги в носу — непростая задача.

У людей с астмой, аллергией и некоторыми другими заболеваниями тело может излишне реагировать на холодный сухой воздух и выделять большое количество жидкости в носу.

Что делать?

Это нормальная реакция организма и вы можете просто использовать салфетки и платочки.

Если же сопли доставляют чрезмерный дискомфорт — можно воспользоваться антихолинергическими средствами (блокирующими сигнальные нервные импульсы), а также противовоспалительными спреями. Исследования показывают эффект от спреев, на основе вещества Ipratropium bromide («Ипратропиум», «Атровент» и другие).

Однако как вы поняли из текста: влага в носу — это нормальная защитная реакция организма и, блокируя этот механизм с помощью лекарств, вы, возможно, повышаете риск других, более серьезных осложнений.

Данная статья была опубликована на сайте «Зожник», 01.12.17.

Перевод: Зожник

Источники:

Почему на морозе течет из носа и другие неожиданные факты о насморке

Насморк или ринит известен человечеству еще с доисторических времен. Однако ученые и сегодня продолжают открывать все новые и новые факты об этом воспалительном синдроме слизистой оболочки носа. К примеру, совсем недавно эксперты установили, что глотать сопли и козявки на самом деле очень полезно для здоровья.

Протеин из соплей для трансплантации органов

Если насморк лечить, он пройдет за неделю, а если не лечить – то только за 7 дней. Эта расхожая, как выяснилось, вовсе не является шуткой. Сотрудники американского Университета Джона Хопкинса провели исследование, результаты которого были опубликованы в авторитетном издании Nature, и выяснили, что важную роль в процессе выработки выделений из носа играет протеин Carabin. Именно он и тормозит иммунную реакцию на вирусы, коей и является ринит. Профессор Джун Лю и его коллеги добавили Carabin в лейкоциты, и активность последних начала падать на глазах.

Благодаря эксперименту стало ясно, что при иммунной реакции уровень упомянутого протеина повышается, вследствие чего насморк и прекращается. Выделению слизи способствует фермент Calcinerium. Данный фермент и активизирует выработку протеина Carabin, который, напротив, тормозит развитие ринита. Таким образом именно количество этого белка и определяет продолжительность симптомов насморка. Поэтому ученые не исключают, что в скором времени Carabin, выделенный, по сути, из соплей, можно будет использовать для предотвращения отторжения пересаженных органов.

Польза от поедания козявок

Между тем выделения из носовых пазух при рините могут сослужить службу не только тем, кто нуждается в трансплантации органов. Дело в том, что сопли полезны и, что называется, в чистом виде. По крайней мере, именно к таким выводам пришли ученые из Канадского Университета Саскачеван. Автор исследования Скотт Неппер уверен в том, что употребление слизи в засохшем и жидком виде способствует повышению иммунитета. Как утверждает Неппер, в последнее время люди буквально одержимы стерильностью, благодаря которой в организм не попадают болезнетворные бактерии, вследствие чего и не вырабатывается естественный иммунитет. А сопли содержат большое количество микробов, которые и «тренируют» иммунную систему.

Но и это еще не все. Оказывается, в носовых выделениях содержится антибиотик, который открыли сотрудники Тюбингенского Университета. По словам немецких экспертов, наиболее «любим» человеческим организмом золотистый стафилококк. Тем не менее, у 70% жителей Земли эта бактерия в пазухах не задерживается. А все потому, что ее «прогоняют» другие, «враждебные» бактерии Staphylococcus lugdunensis. Именно их и исследовали эксперты из Тюбингенского Университета и выделили ген, на основе которого создали новый антибиотик «лугдунин». Профессор Бернхард Крисмер сообщил о том, что он и его коллеги уже испытали «лугдунин» на животных и те успешно излечились от заболеваний, вызываемых золотистым стафилококком.

Почему на морозе течет из носа?

Но одно дело, когда организм отвечает насморком на атаку бактерий, и совсем другое – когда из носа начинает течь без видимых причин. Многие подтвердят, что чаще всего подобное происходит при минусовой температуре окружающей среды. Если верить Национальному институт здоровья США, от такой «носовой» реакции страдают до 90% жителей Америки. Ученые связали это явление с основной функцией, которую выполняют пазухи. Дело в том, что в носу не только нагревается или охлаждается вдыхаемый человеком воздух, но и постоянно, а не только во время болезни оседает большое количество всевозможных бактерий и вирусов.

Когда тело находится в тепле, оно «считает», что угрозы извне минимальны, а вот на холоде иммунная система, напротив, активизируется. На морозе клетки начинают вырабатывать жидкость в увеличенном объеме, стремясь таким образом оградить организм от опасных вирусов, «вымыть» их. Как утверждают сотрудники Института здоровья, во время холодов у здорового человека вырабатывается около 300-400 мл. жидкости в сутки.

Насморк вызывает депрессию

Тем не менее, это вовсе не значит, что хронический насморк укрепляет организм. Так, корейские ученые, результаты исследования которых были опубликованы в журнале JAMA Otolaryngology, выяснили, что постоянный ринит вызывает расстройства в эмоциональной и психической сферах. Согласно статье, эксперты систематизировали и проанализировали истории болезней более чем 50 тысяч человек. Корейцы разделили пациентов на группы и сравнили частоту депрессивных состояний и тревожности между теми, кто страдает хроническим насморком, и теми, кого ринит не беспокоит. Оказалось, что риск столкнуться с депрессией у первых повышается в 1,5 раза. Причем, чаще всего этот эффект наблюдается у пациентов, имеющих полипы.

Холодовой ринит: лечение и симптомы

Зимой и осенью чаще всего встречаются воспалительные заболевания носа. Причиной этого считается холодная погода, ослабленный иммунитет, вирусные эпидемии. В этот период года у многих людей появляется холодовой ринит, в основе которого заложена аллергическая реакция на действие низких температур.

Холодовой ринит

Резкая смена теплого воздуха на холодный вызывает отек слизистой оболочки, затруднение дыхания и обильные выделения из носа. Часто такие проявления маскируются под вирусные или бактериальные риниты, однако, главная причина заболевания совсем другая – низкие температуры воздуха.

Этиология и патогенез

Осенью холодовой ринит остается не распознанным в 60% случаев, когда еще сохраняется плюсовая температура воздуха. ЛОР-врачи и ученые раньше не придавали большого значения действию холода на слизистые оболочки верхних дыхательных путей. Исследователи предполагали, что причинами ринита являются вирусные и бактериальные агенты. Но в последнем десятилетии, с развитием иммунологии и дополнительных методов обследования, все чаще у людей обнаруживают аллергию на холод. Предрасполагающими факторами развития холодового ринита определяют следующие:

Интересные статьи

• ранее выявленные аллергические реакции – атопический дерматит у детей, крапивница, медикаментозная аллергия, отек Квинке и др.;
• постоянный контакт с раздражителями – бытовая пыль, шерсть животных, пыльца растений и другие;
• перенесенные инфекционные заболевания – грипп, корь, гепатит, парагрипп;
• ослабленный иммунитет;
• хронические болезни дыхательных путей – фарингит, тонзиллит, синусит, ларингит;
• длительное пребывание на холоде, работа в прохладных помещениях или на свежем воздухе, стойкая морозная погода на улице.

Температура окружающей среды 18-25 0 С значится наиболее комфортной для слизистой оболочки носа. При таких показателях вдыхаемого воздуха ворсинчатый эпителий легко выполняет главные функции: защитную, выделительную, согревающую, иммунную. Попадание холодного воздуха при носовом дыхании вызывает реакцию, схожую с аллергической формой ринита. Только на слизистую действует не аллерген, а физический фактор – холод.

Воздух низкой температуры вызывает сморщивание поверхностного эпителия, приостанавливает мукоцилиарный клиренс (поступательные движения ворсинок), расширяет артерии и венулы, повышает проницаемость сосудистой стенки. Такая реакция необходима для согревания вдыхаемого воздуха, препятствует попаданию в слизистую оболочку вирусов и бактерий. Возникает отек тканей, сужение носовых ходов и затруднение дыхания. Разрушаются тучные клетки, при этом выделяются медиаторы воспаления (гистамин, брадикинин), что способствует продолжению воспалительной реакции и прогрессированию симптомов.

Симптомы

Взрослые болеют холодовым ринитом не так часто, как дети. У ребенка за зимний период признаки заболевания встречаются 5-7 раз и это не связано с вирусной инфекцией. ОРВИ гриппозной этиологии появляются при эпидемиях, когда ринитом заболевает большое количество людей. Холодовой ринит возникает только при контакте ребенка или взрослого с воздухом низкой температуры, а проходит после пребывания в теплом помещении. Выделяют следующие симптомы холодового ринита:

• затрудненное дыхание;
• обильные серозные выделения из носа;
• чувство заложенности, зуда и жжения в носу;
• чихание;
• покраснение глаз и светобоязнь;
• крапивница на открытых кожных участках, одышка или приступы удушья возникают как общая реакция на холодовой раздражитель.

Симптомы болезни иногда появляются летом и весной. После плаванья в бассейне или открытом водоеме могут появиться симптомы ринита, которые проходят после пребывания в теплом помещении. Заложенность носа, ринорею ( наличие выделений из носа) и затрудненное дыхание вызывают холодные напитки, работа кондиционеров на работе и в квартире. Признаки холодового ринита исчезают после прекращения действия воздуха низкой температуры.

Диагностика

Пациенты с холодовым ринитом редко обращаются к отоларингологу при первых проявлениях недуга. Обычно прием у врача назначается после присоединения осложнений. Главным диагностическим отличием вирусного ринита от холодовой формы считается исчезновение заложенности носа, ринореи, затрудненного дыхания после пребывания в теплом помещении. Если же эти симптомы продолжаются, то нужно искать иные причины заболевания.

Хронический ринит

Лечение хронического ринита

Проведение передней и задней риноскопии (осмотр носовой полости) необходимо, если присутствуют симптомы хронического воспаления. Отоларинголог может обнаружить искривление перегородки носа, гипертрофию слизистой оболочки, полипы. При холодовом рините имеется гиперемия слизистой, отек и сужение носовых раковин. В носовых ходах выраженные накопления слизи, что легко удаляются.

Видеоэндоскопия проводится только при хроническом течении заболевания, местных осложнениях. Определить склонность человека к аллергии на холод можно простым способом. Дома на внутреннюю поверхность предплечья нужно положить кусочек льда. Подержать льдинку 5 минут и посмотреть на реакцию кожи. В случае холодовой аллергии кожа на месте кусочка льда будет резко отечна и красная, а по периферии отмечаются мелкие волдыри.

Лечение

Лечение холодового ринита по рекомендациям отоларингологов и иммунологов начинают с устранения причины заболевания. Взрослым и детям необходимо носить теплую куртку и сапоги в холодную пору, надевать шарф, который прикрывает нос и рот в морозную погоду. Такие приемы согревают вдыхаемый воздух, нормализуют выделения слизи и работу ворсинок эпителия. Но также требуется своевременное лечение хронических заболеваний, что ослабляют иммунитет и способствуют присоединению вирусной или бактериальной инфекции.

При аллергии на пыль и шерсть животных проводят влажную уборку дома два раза в день. Эта процедура снижает риск развития аллергических реакций, а теплый влажный воздух в квартире не вызывает холодового ринита. Нужно избегать длительного пребывания на улице в морозную погоду, периодически забегать в помещения, чтобы согреться. Такие приемы помогут избежать неприятных симптомов насморка, уменьшить воздействие холода на слизистую оболочку носа и организм в целом.

Лечение народными средствами

Применение в домашних условиях народных средств является нетрудной задачей. Они издавна использовались для лечения насморка, когда еще никто не знал о диагнозе холодового ринита. Устранить проявления заболевания, вызванного холодовой аллергией, может отвар из ягод малины. Летом нужно заготовить малиновые ягоды, поместить их в морозильную камеру и применять за месяц до наступления холодов. В 1 литр кипятка нужно кинуть 30-40 ягод малины, дать настояться 5 минут. Принимать по 200 мл отвара три раза в день, что повышает иммунитет и устраняет симптомы недуга.

Ягоды рябины и плоды шиповника имеют в составе большое количество аскорбиновой кислоты (витамин С). Это вещество укрепляет сосудистую стенку, препятствует разрушению клеток, останавливает выделения медиаторов воспаления. Для приготовления чая нужно кинуть в кипяток по одной столовой ложке плодов рябины и шиповника, дать настояться 7 минут. Напиток принимать до выхода на улицу 2-3 раза в день на протяжении последних месяцев осени и всей зимы.

Сок алоэ стимулирует регенеративные процессы в слизистой оболочке, повышает местный иммунитет и обладает противоаллергическими свойствами. Нужно вводить по 2-3 капли сока в каждую ноздрю по 3 раза в день при наличии симптомов. Компрессы на основе листьев мяты, подорожника и лопуха оказывают успокаивающее действие на кожу, устраняют отек и гиперемию тканей. Применяются на пораженные холодом участки кожи (руки, туловище) по 2-3 раза на день в течение 3-4 дней. Использование на лице не рекомендуется, так как смесь может попасть в глаза и слизистые оболочки.

Медикаментозное лечение

Для общеукрепляющего действия необходимо применять поливитаминные комплексы. Они имеют в своем составе активные вещества, которые повышают иммунитет, укрепляют стенки сосудов, улучшают кровообращение в тканях. В лечении болезни применяются такие препараты: Сурпадин, Мульти-Табс, Витрум, Алфавит и другие. Эти средства содержат адаптированный состав элементов, который без труда всасывается после приема внутрь. Применяют по 1 таблетке 3 раза на день в осенне-зимний период, продолжительность составляет 2-3 месяца.

Антигистаминные препараты уменьшают высвобождение медиаторов аллергии, действие холода на слизистую оболочку. Средства третьего поколения принимают один раз в день, а действие их сохраняется на протяжении 30 часов. Врачи часто назначают:

• Эриус;
• Тавегил;
• Цетрин.

Они не вызывают привыкания, ухудшения внимания и сонливости. Назальные капли можно применять при выраженной ринорее, когда нужно быстро остановить выделение слизи. Эти средства суживают поверхностные сосуды слизистой оболочки, уменьшают экссудацию и отек тканей. При этом возобновляется свободное носовое дыхание, исчезает насморк, проявления холодового ринита вовсе пропадают. Часто используют капли Галазолин, Ринонорм, Назол, Називин, некоторые из них действуют 5-7 часов, чего достаточно для устранения симптомов ринита. При лечении нужно вводить по 1-2 капли в каждую ноздрю до исчезновения признаков недуга.