Почему появляется перхоть на голове: причины возникновения, методы лечения в клинике МЕДСИ

причины возникновения, методы лечения в клинике МЕДСИ

Оглавление

Перхоть характеризуется появлением большого количества рыхлых чешуек на волосистой части кожи головы, при этом они преобладают в затылочно-теменной области. В большинстве случаев она является спутницей себореи, но важным фактором также является наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции). Возникновение перхоти может быть связано с нарушением обменных процессов в организме, и в том числе неправильным уходом за волосами. Иногда ее рассматривают как инфекционную болезнь.

Обновление клеток кожи головы происходит через каждые 28 дней, при этом старые клетки остаются на поверхности кожи мертвыми ороговевшими чешуйками. Как правило, перхоть незаметна, но использование некачественных шампуней, регулярная сушка и укладка волос феном, в том числе стрессы и болезни могут привести к слишком частому обновлению клеток кожи головы и, как следствие, к появлению большого количества перхоти.

Эта Проблема беспокоит как женщин, так и мужчин. По подсчетам специалистов каждый третий человек страдает от этого заболевания. Причинами возникновения перхоти могут быть: неправильный уход за волосами, пересушивание кожи головы, недостаток витаминов А и группы В, нервное перенапряжение, нарушение желудочно-кишечного тракта, психоэмоциональные стрессовые ситуации, заболевания эндокринной системы, а также грибковые заболевания.

Мелкие хлопьевидные чешуйки сухой перхоти распределяются по всей поверхности волосистой части головы либо концентрируются в теменной и лобной областях. Снижается салоотделение, беспокоит кожный зуд, волосы с течением времени становятся сухими, ломкими и начинают усиленно выпадать.

При возникновении перхоти по причине повышенного салоотделения, характерного для себореи, чешуйки пропитываются секретом сальных желез, начинают слоиться и приобретают желтоватый цвет, волосы при этом быстро загрязняются и склеиваются, становятся жирными, часто это сопровождается зудом кожи головы. В данном случае жир закупоривает протоки сальных и потовых желез и раздражающе действует на нервные окончания; этому способствуют и жирные кислоты, образующиеся вследствие разложения и окисления жиров; что в дальнейшем приводит к выпадению волос и их истончению.

Перхоть представляет собой довольно тревожный симптом заболевания волос и разлада в самом организме, поэтому при малейших ее признаках – рекомендуется проконсультироваться у специалиста и незамедлительно начать борьбу с этой напастью.

Жирная себорея

Чаще всего встречаются случаи жирной (густой или жидкой) себореи. Жирная – обусловлена увеличением секреции сальных желез, что напрямую связано с повышением уровня андрогенов. Как следствие, изменяется состав кожного сала, и это в свою очередь приводит к снижению его стерилизующих свойств, а также созданию благоприятных условий для развития микроорганизмов и поражения кожи. Проявления заболевания более ярко выражены на участках кожи, где сальные железы располагаются в большом количестве: лицо, волосистая часть головы, грудь, спина.

При этом кожа принимает серо-желтый цвет, становится блестящей и огрубевшей, увеличивается ее пористость.

При густой форме заболевания волосы становятся грубыми и жесткими. Густая жирная себорея характеризуется уплотнением и снижением эластичности кожи, значительным расширением устьев сальных желез. При жидкой жирной – кожа напоминает апельсиновую корку, из сальных желез в избытке выделяется кожное сало. Волосы на голове будто смазаны маслом, и нередко склеиваются в пряди.

После мытья головы, волосы уже на второй-третий день приобретают неопрятный вид, становятся сальными и нередко склеиваются в жирные пряди. На коже головы образуется перхоть из жирных чешуек, которая легко соскабливается ногтем. Постепенно усиливается выпадение волос, заканчивающееся в течение сравнительно короткого времени (3-5 лет, иногда больше) значительным облысением. Восстановить волосяной покров при этом уже невозможно.

При попытке избавиться от проявлений этого заболевания, больные более часто моют голову, но эти меры не дают желаемого эффекта – волосы довольно быстро становятся сальными.

Помимо этого, частое мытье головы провоцирует еще большую функцию кожного сала, и волосы в результате загрязняются еще быстрее. Жирная себорея сопровождается сильным кожным зудом, жирные чешуйки перхоти слипаются, образуя на волосах серо-желтоватые бляшки, опадая с волос на плечи придают одежде неопрятный вид.

Причиной может быть и дрожжевой грибок, поселившийся в сальной железе. Кожный зуд и повышенная сальность кожи, перхоть могут быть результатами его бурной жизнедеятельности.

Сухая себорея

При сухой форме наблюдается пониженное салоотделение, чешуйки почти полностью покрывают кожу головы и волосы.

При этом заболевании волосы постепенно истончаются, теряют блеск, становятся ломкими, обламываются и расщепляются на концах, начинают усиленно выпадать. На коже головы появляется перхоть в виде легко осыпающихся, сухих беловатых чешуек. Болезнь нередко сопровождается зудом.

Попытки избавиться от подобных явлений более частым мытьем головы не дают желаемого результата, а чаще всего даже ухудшают состояние. Это понятно, так как главным симптомом является сухость кожи. Поэтому все средства, обезжиривающие кожу и волосы приносят только вред.

Себорейный дерматит (экзема)

Такому дерматиту чаще всего подвержены те участки тела, в которых наиболее развиты сальные железы – это в первую очередь волосистая часть кожи головы, естественные складки (носогубные, носощечные, подмышечные, шейные, паховые и заушные), спина и грудь.

К развитию дерматита (экземы) предрасполагает себорея, а также связанные с ней нейроэндокринные расстройства. Известно, что себорейный дерматит в значительной мере обостряется при эмоциональном стрессе. Для заболевания характерны красноватые пятна и бляшки, образованные из эритематозно-шелушащихся пятен со сливными милиарными папулами желтовато-бурого цвета. Эти высыпания способствуют появлению кольцевидных гирляндообразных очертаний, порой причудливой формы.

В тяжелой форме заболевание может привести к эритродермии, вовлекая в патологический процесс кожу туловища и конечностей. В период полового созревания, а также у взрослых пациентов поражаются: волосистая часть головы, лоб, кожа межлопаточной области, реже конечности, заушные складки. На волосистой части головы экзема характеризуется сухостью, отрубевидным шелушением, очагами покраснения кожи, серозно-гнойными или серозно-геморрагическими корками, при удалении которых, обнажается сплошная мокнущая поверхность.

Поражение заушных складок чаще всего способствует проявлению эритемы, отеков, глубоких болезненных трещин в глубине складок, мокнутия и желтых чешуек (либо чешуе-корок). На теле и конечностях наблюдаются желтовато-розовые шелушащиеся пятна, имеющие четкие границы и иногда мелкоузелковые элементы в центре очага поражения. Часто осложняются присоединением вторичной инфекции (остиофолликулит – маленький гнойничок полушаровидной формы, возникающий в волосяном фолликуле и пронизанный в центре волосом, с периферическим эритематозным ободком), а в период полового созревания, а также у пациентов от 18 до 25 лет сочетаются с угревой болезнью.

Себорейный кератоз

Заболевание кератоз (или базально-клеточные папилломы) является разновидностью себореи. Это заболевание также называют себорейная кератома, себорейная бородавка или старческая бородавка. Данный кератоз представляет собой доброкачественную опухоль, которая возникает на поверхности эпидермиса и никогда не перерождается в злокачественные опухоли. В подавляющем числе случаем этому заболеванию подвержены мужчины в возрасте старше 30 лет. Заболевание представлено множеством плоских узелков, которые покрыты твердыми чешуйками коричневого цвета.

Данный вид кератоза обусловлен появлением желтоватых пятен на поверхности кожи, особенно часто поражающих туловище и образующихся преимущественно у людей среднего возраста; с течением времени эти пятна медленно темнеют и приобретают вид бородавок.

Лечение себореи

При лечении первоочередно нужно выявить и устранить причины заболевания. В данном случае необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом для выяснения степени тяжести заболевания в вашем случае.

Эффективное лечение себореи и ее разновидностей возможно лишь при комплексном подходе. К примеру, при лечении дерматита общеизвестные народные и гомеопатические средства не помогают в полной мере вылечить недуг. В данном случае необходимо обратиться за консультацией к профессионалам в данной области.

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Мелкие или крупные отшелушивающиеся чешуйки в волосистой части головы называют перхотью. При значительном количестве они осыпаются на одежду, вызывая отвращение у окружающих. Существует мнение, что перхоть – результат несоблюдения правил личной гигиены. Однако в большинстве случаев повышенное шелушение кожи вызвано заболеванием.

Разновидности

Чешуйки могут быть мелкими и легко осыпаться. Могут формироваться пласты, приподнимающиеся над кожей головы и отслаивающиеся при расчесывании. Могут возникать серовато-белые очаги шелушения, расположенные не только на волосистой части головы, но и переходящие на кожу лица, шеи и туловища.

Возможные причины

В норме верхний слой кожи (эпидермис) систематически обновляется. При этом отмирающие клетки слущиваются, что происходит практически незаметно. Определить состояние кожи головы просто: при легком почесывании под ногтями остается незначительное количество чешуек. Однако при воздействии неблагоприятных факторов или развитии заболевания число отмерших клеток может увеличиваться и формировать скопления. Исходя из внешнего вида чешуек, их размеров и локализации, можно ориентировочно установить причины шелушения кожи.

Перхоть не всегда является симптомом заболевания. В ряде случаев она вызвана негативным воздействием на кожу: это неправильно подобранный шампунь, нарушенный режим питания, резкие перепады температуры окружающей среды.

Провоцирующими факторами также могут быть стресс, прямое воздействие солнечных лучей, применение агрессивных средств при химической завивке и окрашивании волос. В этих случаях бережный уход и исключение вредных факторов нормализуют состояние кожи, что способствует исчезновению перхоти.

Врачи считают перхоть предвестником себорейного дерматита, который может развиться под влиянием ряда факторов. При себорейном дерматите образование перхоти вызывают патологические процессы: нарушение работы сальных желез, ускоренное отмирание клеток эпидермиса и размножение микроорганизмов.

В коже головы находится большое количество сальных желез. Изменение их функции может приводить либо к недостаточной, либо к избыточной выработке кожного жира.

Дефицит жира бывает вызван повышением вязкости секрета сальных желез и затруднением его прохождения по протокам железы.

При этом кожа головы иссушается, возникает чувство стянутости, зуда, жжения. Волосы становятся сухими и ломкими, их кончики секутся.

Даже если редко мыть голову, перхоть не исчезает. Это характерные признаки сухой себореи. Очаги поражения с усиленным шелушением в большем количестве располагаются по линии роста волос. Чешуйки могут встречаться на бровях, ресницах, в области бороды и усов. Окраска чешуек варьирует от белого до желтого цвета. Себорейный дерматит обостряется зимой, чему способствуют значительные колебания температуры воздуха и пересушивание кожи. При прогрессировании заболевания на коже появляются розовые пятна, покрытые белыми чешуйками.

При жирной себорее продукция кожного сала увеличивается, и отмершие клетки склеиваются жиром с образованием конгломератов. В этих скоплениях размножаются микроскопические грибы, в норме обитающие на коже головы в малом количестве. Потребляя компоненты кожного сала, грибы выделяют вещества, которые оказывают раздражающее действие на кожу, вызывая воспаление и шелушение.

Размножению грибов способствуют также тепло и повышенная влажность. При активном расчесывании на поврежденной коже образуются корочки, под которыми размножаются патогенные бактерии.

Нарушению работы сальных желез способствует изменение гормонального фона в подростковом возрасте, в период беременности или в постменопаузе. Повышенная продукция тестостерона, который во многом определяет работу сальных желез, обуславливает большее распространение себореи у мужчин. Снижение иммунного статуса также сопровождается ростом заболеваемости. Доказано, что у ВИЧ-инфицированных пациентов себорея возникает в 4-10 раз чаще, чем у лиц с нормальным иммунитетом. Отмечено, что себорейный дерматит активизируется при поражении нервной системы. У пациентов с параличами, болезнью Паркинсона данное заболевание отличается обширностью распространения и трудным лечением.

Возможна и другая причина появления перхоти – псориаз. Псориаз – это системное заболевание, в основе которого лежит нарушение иммунного статуса.

При этом лейкоциты, которые обычно уничтожают чужеродные агенты, начинают ошибочно атаковать собственные ткани, вызывая воспаление.

Такой сбой может возникнуть после стрептококковой инфекции, травмы, вследствие воспалительных заболеваний кишечника и дисбактериоза. Обычно псориаз появляется в возрасте 15-45 лет, но он может возникать и у совсем маленьких детей, начиная с 4-месячного возраста.

Установлено, что раннее начало заболевания сопровождается более тяжелым течением и приводит к поражению не только кожи, но и суставов, сердца, сосудов.

При легких формах псориаза поражается только кожа, как правило, на открытых участках тела и волосистой части головы. Четко очерченные ярко-розовые высыпания покрыты белесоватыми чешуйками. Небольшие очаги воспаления могут сливаться, образуя бляшки, также покрытые легко слушивающимися чешуйками. Летом высыпаний становится меньше, а иногда они исчезают полностью, однако на их месте остается пигментация. В холодное время года, при снижении иммунитета, стрессах симптомы псориаза могут возникать вновь.

Диагностика и обследование

Если с перхотью не удается справиться, сменив шампунь, рекомендуется выяснить причины ее появления, обратившись к специалисту – врачу-дерматологу или врачу-трихологу. Врач определяет размер чешуек, осматривает кожу (изменение цвета, наличие бляшек, расчесов), что дает возможность поставить предварительный диагноз. В дополнение к осмотру следует выполнить биохимический анализ крови, изменения в результатах которого могут свидетельствовать о нарушении работы желудочно-кишечного тракта.

Как избавиться от перхоти на голове

Шелушение кожи головы и неприятный зуд – основные симптомы себореи. Это заболевание мы привыкли называть перхотью. Отслоившиеся чешуйки кожи на плечах, а также общее ухудшение состояния кожи головы способны серьезно испортить настроение любому.

Давайте же разберемся, почему появляется перхоть, и достаточно ли только шампуня от перхоти, чтобы избавиться от нее раз и навсегда?

Наиболее частой причиной появления перхоти является повышение активности на коже головы дрожжеподобного грибка Malassezia furfur. Активный рост грибка стимулирует ряд неблагоприятных для человеческого организма факторов.

1. Окружающая среда
Как это ни банально, но неблагоприятное состояние окружающей городской среды, сильный мороз, ветер, жаркое солнце, перепады температур – все это плохо сказывается на состоянии нашей кожи. Длительное пребывание на солнце, морозе или под сильным ветром без головного убора может привести к нарушению функционирования кожи, сухости и шелушению. Кроме того, не стоит забывать про выхлопные газы, городскую пыль и грязь, которые так же негативно сказываются на состоянии волос.

2. Проблемы со здоровьем, стресс
Снижение иммунитета, нехватка витаминов, нарушение гормонального фона, постоянные стрессы могут стать причиной появления перхоти.

 

3. «Плохая» вода
Постоянный контакт кожного покрова головы с жесткой водой городского водопровода способствует разрушению барьерной функций рогового слоя кожи, волосы могут стать тусклыми и ломкими, а на коже головы появится сухость, зуд и шелушение.

 

4. Неправильный уход
Химическая завивка, окрашивание агрессивными красками с аммиаком, частое мытье головы, чрезмерное применение средств для укладки волос, регулярная укладка горячим феном или щипцами… Все эти факторы пересушивают кожу головы и повреждают ее защитные функции, что в свою очередь может привести к появлению перхоти.
 

5. Неправильное питание
Хлебобулочные изделия, сладости и алкоголь плохо влияют не только на состояние фигуры, но и на здоровье нашей кожи. Питаясь большим количеством жирной, острой, жареной, соленой пищи мы рискуем получить не только проблемы с кожей, но еще и перхоть.
 

---

Как правило, причиной появления перхоти служит совокупность сразу нескольких факторов. Однако, с ней можно и нужно бороться!

  Мы собрали для вас несколько полезных советов, которые помогут
  справиться с перхотью.
 

1. Измените питание. Мы – это то, что мы едим. Простая и всем хорошо известная истина. Поэтому, мы рекомендуем начать путь к красивым волосам именно с рациона. Старайтесь есть больше свежих сезонных фруктов и овощей, молочных и кисломолочных продуктов. Пейте достаточное количество воды.

2. Подберите эффективный шампунь от перхоти. Например, шампунь против перхоти Чистая линия на основе отвара трав и экстракта дуба помогает бороться с перхотью и ее повторным появлением. Рекомендуется использовать шампуни против перхоти в демисезонный период, когда появление перхоти наиболее вероятно.

3. Относитесь к волосам бережно. Избегайте использования металических расчесок, а также расчесок с острыми зубьями, они могут повредить кожу головы. Постарайтесь мыть волосы не горячей, а теплой водой. Не стоит злоупотреблять окрашиванием, химической завивкой волос, а также сушкой горячим феном.

4. Будьте внимательны к личной гигиене. Так как перхоть – это развитие грибка, то, в первую очередь, необходимо ограничить его распространение. Для этого желательно время от времени проводить дезинфекцию контактирующих с волосами вещей: расчесок, постельного белья, полотенец и головных уборов.

5. Укрепляйте иммунитет! Как мы уже говорили, ослабленный иммунитет является одной из причин появления перхоти, так как организму не хватает сил бороться с грибком на коже головы. Займитесь профилактикой сезонных инфекций, вылечите очаги хронических заболеваний, уделите внимание спорту. Также стоит отказаться от вредных привычек, постараться по возможности избегать стрессов и психоэмоционального напряжения.

Перхоть, конечно, неприятное явление, от которого никто не застрахован. Наши советы помогут вам сохранить красоту волос, а средства для волос Чистая линия с комплексом фитокератин сделают уход за волосами легким и приятным!

Причины появления перхоти, почему появляется перхоть, зуд кожи головы что такое перхоть

Перхоть. Причины появления.

 

Перхоть (избыточное шелушение) является проявлением себорейного дерматита.

Следует отметить, что себорейный  дерматит — этохронический  процесс.

Хронизация проявляется индивидуально — от возникновения 1 раза в несколько лет до постоянного присутствия клинических проявлений. Человек может сталкиваться с проблемой изредка, а кто-то ежедневно наблюдает те или иные симптомы себорейного дерматита.

  В процессе появления перхоти участвует нормальная  микрофлора человека — это грибок, рода Маласезии. Он присутствует на коже всех людей. Грибок использует для своей жизнедеятельности кожное сало, которое выделяют сальные железы.

  Также имеет место  индивидуальная повышенная чувствительность кожи человека на продукты жизнедеятельности этого грибка. Это проявляется зудом или болезненностью кожи головы.
Пациенты описывают это как «болят корни волос», «неприятно причесываться». Хотя мужчины жалуются на это реже, чем женщины.

Таким образом, имеется 3 основных причины для проявления перхоти (себорейного дерматита):

1.Наличие грибка Маласезии (есть у всех).

2.Наличие на коже себума (кожного сала, есть у всех)

3.Наличие индивидуальной чувствительности к продуктам, которые  выделяет грибок. (Чувствительность у кого-то есть, у кого-то нет, на то она и индивидуальная).

Если чувствительность есть, то человек постоянно имеет все три  причины для возникновения перхоти и других проблем на коже, и не только головы. А вот интенсивность проявлений у всех своя. Ухудшение м.б. на фоне перенесенного заболевания, стрессовой ситуации, неправильного ухода за кожей и т.д.

Наиболее частые проявления себорейного дерматита — это перхоть, зуд (или болезненность корней волос), покраснение кожи.

В клетках  кожи нарушается процесс деления,( он значительно ускоряется), клетки не успевают созревать и не полностью проходят цикл своего развития. В результате мы видим перхоть.
Перхоть может быть крупной, (если присутствует достаточное салоотделение, чешуйки «склеиваются» между собой сальным секретом)
 И  мелкой (в случае малой выработки сальными железами себума).

Почему появляется перхоть и как с ней бороться

Перхоть доставляет ее обладателям много неприятностей, связанных с эстетическим и психологическим дискомфортом от ее появления. Белые хлопья перхоти на одежде могут испортить любой наряд и приводят к ощущению неуверенности в себе.

При этом следует помнить, что появление перхоти сигнализирует о проблемах с кожей головы и волосами. Поэтому важно знать, как избежать появления перхоти, в каких случаях обращаться за врачебной помощью и чем лечить перхоть. 

Откуда берется перхоть?

Перхоть появляется при ускоренном процессе обновления клеток волосистой части головы, который приводит к интенсивному слущиванию клеток рогового слоя, слипающихся в видимые хлопья. Появление перхоти свидетельствует о начале такого серьезного кожного заболевания, как себорейный дерматит. При этом себорея на голове может быть жирной, сухой и смешанной.

Возникновению перхоти способствует грибок Malassezia Furfur, который присутствует у всех людей в естественной флоре головы. При воздействии неблагоприятных факторов Malassezia Furfur активизируется и превращается в патогенную флору.

К причинам появления перхоти относятся:

• нарушение обмена веществ;
• неправильное питание;
• сухая кожа головы;
• заболевания кожи головы;
• гормональные изменения в организме;
• неправильный уход за кожей головы;
• грибок кожи головы;
• ослабленный иммунитет;
• инфекционные болезни;
• перепады температур;
• генетические особенности организма.

Последствия перхоти

При перхоти нарушается водно-липидный баланс кожи головы. Если перхоть жирная, то жирной становится и кожа головы. А повышенное жироотделение является причиной закупорки сальных желез и зуда кожи головы. Кроме того, перхоть на голове приводит к выпадению и истончению волос. В тяжелых случаях перхоть может стать причиной таких осложнений, как: гнойники, рубцы, фурункулы и себорейная алопеция (облысение).

Как избавиться от перхоти?

Лечение перхоти, как правило, включает медикаментозную терапию, применение косметических средств от перхоти, дарсонвализацию кожи волосистой части головы, а также криомассаж жидким азотом. Медикаментозная терапия чаще всего включает прием антигрибковых препаратов, средств, которые снимают раздражение и зуд, и медикаментов, способствующих образованию новых клеток эпидермиса.

Возможно лечение перхоти народными средствами. Так, эффективным является растирание кожи головы лимонным соком перед мытьем головы.  Избавиться от перхоти поможет и слегка подогретое кокосовое масло, 3-5 столовых ложек которого нужно вмассировать в кожу головы за час до мытья. От сухой перхоти избавит также оливковое масло, которое нужно втирать в кожу головы каждый день перед сном, а затем утром тщательно смывать шампунем. 

Когда необходимо обратиться к врачу-трихологу?

К трихологу необходимо обратиться, если перхоть не исчезла после двух недель использования специального шампуня, на коже головы ощущается раздражение и зуд, или появились корки на голове. Трихолог осматривает пациента, изучает его жалобы и, при необходимости, назначает дополнительные исследования (лабораторные анализы, диагностику состояния головы и волос с помощью компьютерного трихоскопа). Кроме того, врач может направить на консультации к другим специалистам (эндокринологу, невропатологу, гастроэнтерологу, аллергологу). После диагностики врач-трихолог назначает пациенту индивидуальную схему лечения. 

Как правильно следить за волосами, чтобы не появилась перхоть?

Для того, чтобы избежать появления перхоти, важно правильно следить за волосами. Мыть голову необходимо в зависимости от состояния кожи головы, а не волос (если волосы еще чистые, а кожа головы уже жирная, голову следует помыть). Для ухода за волосами следует выбирать качественные средства, которые соответствуют индивидуальным особенностям кожи головы. 

Важно помнить о правилах личной гигиены и использовать только индивидуальную расческу, заколки и резинки для волос. Не рекомендуется  пересушивать кожу головы феном.

Кроме того, для профилактики перхоти необходимо выполнять следующие рекомендации:

• сбалансированно и полноценно питаться;
• пить достаточное количество чистой воды;
• укреплять иммунитет;
• избегать физического и эмоционального перенапряжения.

Чтобы избавиться от перхоти, необходимо устранить причины ее возникновения. А определить эти причины и назначить индивидуальную схему лечения может только врач-трихолог. При своевременном обращении к трихологу и вовремя начатой терапии проблему перхоти можно решить быстро и эффективно.

Рейтинг статьи:

5 из 5 на основе 3 оценки

Задайте свой вопрос дерматологу

«ОН Клиник»

Почему перхоть появляется зимой на голове

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Почему перхоть появляется зимой на голове

Многих людей мучает перхоть на голове. Это не просто некрасиво и неприятно, но часто сопровождается зудом кожи головы. Почему проблема часто появляется зимой?

Перхоть появляется в результате отслоения чешуек с кожи головы. Если процесс происходит правильно, то это незаметно или почти незаметно окружающим. Если же он проходит ускоренно, то на одежде, головных уборах и в волосах человека наблюдаются мелкие крупинки.

Почему перхоть появляется зимой?

Зимой для появления перхоти существует несколько причин:

• резкие перепады температур, когда кожа головы не успевает перестроиться под изменчивые внешние факторы;
• сужение сосудов и ухудшение кровообращения;
• снижение процессов увлажнения волос и кожи головы;
• повышенное размножение грибка;
• проблемы со здоровьем и подверженность болезням;
• нестабильный метаболизм;
• забивание и загрязнение пор;
• частое использование термических средств для укладки и создания причесок;
• неправильный уход за волосами, редкое мытье;
• неправильный выбор средств по уходу за волосами;
• неправильное или некачественное питание;
• наследственная предрасположенность;
• изменения в организме, которые происходят в подростковом возрасте;
• заболевания пищеварительной системы;
• подверженность стрессам и эмоциональным потрясениям.

Как справиться с перхотью зимой?

Чтобы избавиться от «снега» на голове и одежде, стоит предпринять следующие меры:

1. Выбрать правильный шампунь. Для ухода за волосами зимой нужно подобрать шампунь с цинком. Этот компонент является наиболее сильным для эффективной борьбы с перхотью. Цинк хорошо воздействует на пересушенный эпидермис и помогает вовремя восстановить баланс.
2. Провести процедуру отшелушивания мертвых частичек. Существуют скрабы для лица и тела, но кожа головы тоже нуждается в пилинге. Скраб можно сделать в домашних условиях. Желательно, чтобы в роли абразивных частиц выступали сахар или соль. Средства в готовом виде продаются в магазинах. При сильной себорее процедуру скрабирования стоит осуществлять раз в 1-2 недели.
3. Не ждать, когда ситуация сама собой нормализуется. С волосами это не работает, избавиться от перхоти можно только при помощи грамотного и системного ухода.
4. Увлажнять кожу голову. Если дерма пересушена, то стоит обратиться к специальным увлажняющим сывороткам или концентратам. Они есть в продаже.
5. На время перестать пользоваться стайлинговыми средствами. В холодное время года даже фен стоит использовать как можно реже. Если ситуация требует использования термических приборов для укладки, предварительно стоит воспользоваться защитным средством без содержания спирта.
6. Стараться есть поменьше сладкого. У некоторых людей проблемы с кожей, в том числе и головы, провоцирует большое количество сахара в рационе. Также проблемы с дермой могут наблюдаться из-за острого или продуктов с высоким содержанием специй. Важно найти продукт-провокатор и отказаться от него.
7. Избавиться от факторов стресса. Порой стоит взять отпуск и позволить себе хорошо отдохнуть. Также снять стресс помогают занятия спортом или медитация.
8. Поменьше использовать средства для укладки. Химические стайлинговые средства, такие как мусс, лак, гель или пенка, отрицательно сказываются на водном балансе эпидермиса.
9. Обеспечить достаточное количество жидкости. Для этого стоит увлажнять воздух в жилом помещении и пить больше чистой, негазированной воды.

Заключение

Таким образом, зимой кожа головы склонна к появлению перхоти, поэтому при симптомах ее появления важно вовремя начать лечить заболевание. Себорея не проходит сама по себе, это тоже следует учитывать при лечении.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица

Почему появляется перхоть на голове!❗

Причины появления перхоти

Кожу, в том числе и головы, защищает водно-липидная мантия. Она не дает солнцу вытягивать влагу из дермы, нейтрализует бактерии и грибки. Так как защитный барьер образует кожное сало (себум), для здоровья кожи необходима нормальная работа сальных желез. Как только они функционируют неполноценно, кожный иммунитет ослабевает, на голове активизируется патогенная микрофлора. Главным виновником появления перхоти чаще всего является грибок Малассезия.

Заболевание кожи головы может быть вызвано:

• неправильным питанием, авитаминозом;
• хронической усталостью, недосыпом;
• снижением иммунитета после болезни;
• ошибочным уходом за волосами;
• неудачным окрашиванием;
• злоупотреблением стайлинговыми средствами.            
Симптомы и виды перхоти

Еще до появления чешуек вас может беспокоить зуд и покраснение. Раздражением кожные покровы реагируют на кислоты, выделяемые микроорганизмами в ходе жизнедеятельности. При повышенной чувствительности ощущается жжение. Неосознанное расчесывание кожи головы ногтями может привести к возникновению ранок и даже инфицированию. Появление перхоти часто сопровождается ощущением сухости и стянутости.

Перхоть бывает сухой и жирной. Причиной первой является гипофункция сальных желез. Выделяемого из каналов себума не хватает на всю поверхность волосистой части головы. Как результат, кожа становится сухой и чувствительной, ускоренно отшелушивается, нестерпимо зудит. Сухая перхоть похожа на мелкий снег, легко осыпается с головы, оседает на одежде.

При гиперфункции сальных желез, когда кожного сала много, появляется жирная перхоть. Образованная себумом толстая липидная пленка у корней волос создает парниковый эффект, затрудняет дыхание кожных покровов. Такая среда благоприятна для размножения бактерий и образования гнойничков. Жирная перхоть имеет серый оттенок, сбивается в комки, которые с трудом отлипают от кожи головы и волос.

Активные компоненты средств от перхоти

Все противоперхотные ингредиенты косметики можно разделить на три категории. Угнетающие пролиферацию компоненты замедляют деление клеток верхнего слоя кожи головы. К таковым веществам относится дисульфид селена, пироктон оламин, деготь. Данные ингредиенты действуют мгновенно, но недолго, так как не устраняют причину заболевания. После отмены препаратов перхоть, как правило, возвращается.

Отшелушивающие компоненты — салициловая кислота и сера — помогают коже быстрее обновляться. Они способствуют удалению чешуек с поверхности головы. Однако при частом использовании приводят к истончению рогового слоя, что негативно сказывается на защитных функциях кожи в целом. Третья группа компонентов, антисептики, действует непосредственно на причину патологического состояния, а потому считается наиболее эффективной. В нее входит циклопирокс, кетоконазол, климбазол, пиритион цинка.    

Средства от перхоти

Самыми популярными противоперхотными средствами являются шампуни. Они оказывают комплексное воздействие на кожу головы: глубоко очищают, отшелушивают, замедляют пролиферацию и обеззараживают. В состав шампуней от перхоти, наряду с моющими веществами (ПАВами), входят кислоты (салициловая и лимонная), эфирные масла, лекарственные растительные экстракты, деготь. В роли активных компонентов зачастую выступают дисульфид селена, кетоконазол, пироктон оламин.

Для лечения перхоти применяют также лосьоны — водно-спиртовые растворы для нанесения или втирания в кожу головы. Составы содержат себорегулирующие и противовоспалительные фитоэкстракты. Среди них: шалфей, мята, тимьян, зеленый чай. Камфора улучшает трофику тканей и микроциркуляцию крови, является антисептиком. Касторовое масло стимулирует рост волос, глицерин смягчает и увлажняет кожу головы. Пироктон оламин уничтожает грибковые микроорганизмы.

В дополнение к шампуням трихологи, как правило, назначают антисеборейные пасты — плотные по консистенции лечебно-профилактические мази с высоким содержанием активных компонентов. Главным действующим веществом в средствах от перхоти является дисульфид селена в дозировке 1-2%. Пасты прекрасно очищают и успокаивают кожу головы, убирают излишнюю сальность, активизируют рост волос.

В профессиональных масках противогрибковый и антибактериальный эффект оказывает пиритион цинка, масло чайного дерева, березовый деготь. Аллантоин успокаивает кожные покровы, убирает зуд и жжение, способствует заживлению ранок. В качестве кератолитика используется салициловая кислота. Она отшелушивает отмершие клетки рогового слоя, нормализует салоотделение.

При проведении аппаратных и инъекционных косметологических процедур используют ампульные средства и концентраты. Сыворотка DSM от “Диксон” нормализует гидролипидный обмен, решает проблему шелушения. Может применяться для профилактики сухой перхоти. При жирной себорее больше подойдет URTINOL с экстрактом крапивы. Если перхоть сопровождается усиленным выпадением волос, стоит пройти курс мезотерапии с POLIPANT COMPLEX — комплексом на основе фитоэкстрактов, плаценты, протеинов.

Итак, к возникновению перхоти приводит нарушение работы сальных желез и снижение барьерных функций кожи головы. Зачастую кожное заболевание является следствием активности грибка Малассесия. Различают два вида перхоти — жирную и сухую. Лечат их шампунями, лосьонами, пастами, масками, концентратами. Активными компонентами антисеборейных средств являются кератолитики и антисептики, вещества, замедляющие процесс деления клеток.

Ознакомиться с ценами и подобрать косметику для волос Вы можете в разделе: «Косметика для волос».

Перхоть — Симптомы и причины

Обзор

Перхоть — распространенное заболевание, вызывающее шелушение кожи на коже черепа. Это не заразно и не серьезно. Но это может быть неудобно, и его трудно лечить.

Легкую перхоть можно лечить мягким ежедневным шампунем. Если это не сработает, может помочь лечебный шампунь. Симптомы могут вернуться позже.

Перхоть считается легкой формой себорейного дерматита.У младенцев себорейный дерматит называют колыбелью.

Симптомы

Признаки и симптомы перхоти могут включать:

• Чешуйки кожи головы, волос, бровей, бороды или усов и плеч
• Зуд кожи головы
• Чешуйчатая, покрытая корками кожа головы у младенцев с колыбелькой

Признаки и симптомы могут быть более серьезными, если у вас стресс, и они имеют тенденцию обостряться в холодное и засушливое время года.

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев перхоть не требует медицинской помощи. Обратитесь к своему лечащему врачу или врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях (дерматологу), если ваше состояние не улучшается при регулярном использовании безрецептурного шампуня от перхоти.

Причины

У перхоти может быть несколько причин, в том числе:

• Раздраженная, жирная кожа
• Недостаточное мытье шампунем
• Дрожжеподобный гриб (malassezia), питающийся маслами кожи головы большинства взрослых
• Сухая кожа
• Чувствительность к средствам ухода за волосами (контактный дерматит)
• Другие кожные заболевания, например псориаз и экзема

Факторы риска

Перхоть может быть практически у любого человека, но некоторые факторы могут сделать вас более восприимчивым:

• Возраст. Перхоть обычно начинается в молодом возрасте и продолжается до среднего возраста. Это не значит, что у пожилых людей не бывает перхоти. Для некоторых людей проблема может длиться всю жизнь.
• Мужчина. Некоторые исследователи полагают, что мужские гормоны могут играть определенную роль, поскольку перхоть встречается у большего числа мужчин.
• Некоторые болезни. Болезнь Паркинсона и другие заболевания, поражающие нервную систему, также увеличивают риск появления перхоти. То же самое с HIV или ослабленной иммунной системой.

11 сентября 2019 г.

Показать ссылки
1. Borda LJ, et al. Себорейный дерматит и перхоть: всесторонний обзор. Журнал клинической и исследовательской дерматологии. 2015; 3: 1.
2. Перхоть: как лечить. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-treat-dandruff. По состоянию на 12 июля 2019 г.
3. Масло чайного дерева. База данных натуральных лекарств. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 12 июля 2019 г.
4. Sasseville D. Себорейный дерматит у подростков и взрослых. http://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 июля 2019 г.
5. Kermott CA, et al., Eds. Перхоть. В: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо. 2-е изд. Фонд Мэйо медицинского образования и исследований; 2017.
6. От перхоти. Американский остеопатический колледж дерматологии.http://www.aocd.org/page/Dandruff. По состоянию на 12 июля 2019 г.
7. Kang S, et al., Eds. Космецевтика и уход за кожей в дерматологии. В: Дерматология Фитцпатрика. 9 изд. McGraw-Hill Education; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. Проверено 23 июля 2019 г.

5 причин появления перхоти (и способы их лечения)

Давайте констатируем очевидное: перхоть раздражает, расстраивает и даже смущает.И хотя перхоть не обязательно приходит и уходит, она может усиливаться в зимние месяцы (как будто морозов недостаточно, чтобы сделать нас несчастными).

Чонхо Квон, доктор медицины, дерматолог из компании Henry Ford Health System, является экспертом по причинам этого состояния и по тому, что вы можете сделать для лечения перхоти, а в некоторых случаях даже для ее полного устранения.

Вот несколько распространенных причин, по которым у вас может быть зуд кожи головы и эти характерные белые хлопья:

1. У вас сухая кожа. Сухая кожа — одна из самых частых причин появления перхоти. И, к сожалению, если это корень вашей перхоти, в это время года вы можете увидеть, что она ухудшается. «Если сухая кожа вызывает перхоть, это легче определить, поскольку другие места вашего тела, скорее всего, тоже сухие», Доктор Квон говорит. «А в холодные месяцы кожа становится суше, поэтому люди склонны замечать больше перхоти в это время». Средство защиты: Знаешь дрель: увлажнять. Существует множество шампуней (как лечебных, так и не содержащих), которые восполняют влагу в коже головы и могут облегчить — или даже полностью избавиться — от перхоти.
2. Вы недостаточно моете шампунь. Хотя это звучит негигиенично, но недостаточное использование шампуня может быть причиной вашей перхоти. «Когда вы не пользуетесь шампунем в достаточном количестве, масло накапливается и накапливается на коже, что может вызвать перхоть», — объясняет доктор Квон. это не обязательно означает, что вы недостаточно очищаетесь. Возможно, вы используете недостаточно шампуня или тот шампунь, который вы используете, недостаточно силен, чтобы разрушить масляный барьер, который способствует появлению перхоти. Средство: Хотя исправить можно так же просто, как чаще мыть шампунь, вам, возможно, придется пойти еще дальше. Использование шампуня с лекарственными препаратами, отпускаемого без рецепта, несколько раз в неделю может помочь предотвратить образование отложений.
3. У вас аллергия. От травы до арахиса у людей бывает аллергия на самые разные вещества. Может ли быть причиной появления хлопьев аллергия на средства по уходу за волосами? «Определенно может», — говорит доктор Квон. Если вы заметили какое-либо раздражение кожи головы, такое как зуд или болезненность, после использования определенного продукта, это может быть связано с вашей чувствительностью. Средство устранения: Во-первых, прекратите использование подозрительного продукта. Не знаете, что именно это могло быть? Попробуйте использовать метод устранения, чтобы определить виновника.
4. У вас есть заболевание. Себорейный дерматит — это хроническое заболевание, которое поражает не только кожу головы, но и другие участки тела, где присутствуют сальные железы. Это состояние характеризуется перхотью, а также покраснением кожи головы. Это похоже на другие распространенные кожные заболевания, такие как псориаз, экзема или даже аллергическая реакция. Средство: Если вы можете относиться к этим симптомам, поговорите с врачом. Некоторые шампуни на основе дегтя препятствуют слишком быстрому переворачиванию клеток кожи. Также могут помочь другие лекарства и регулярный уход за кожей. Одно замечание: Шампуни на основе смол могут быть не лучшим вариантом для людей с более светлыми волосами, поскольку этот тип шампуня может обесцветить волосы, говорит доктор Квон.
5. У вас чрезмерный рост дрожжей. Malassezia — это грибок, который обитает на коже черепа и у всех людей.У некоторых развивается чувствительность, которая может привести к появлению перхоти. Как и себорейный дерматит, маляссезия усугубляет другие кожные заболевания, включая псориаз и другие типы дерматита. Средство: Это еще одно заболевание, в лечении которого могут помочь назначенные врачом лекарства. Также полезны другие шампуни, отпускаемые без рецепта, и правильный уход за кожей.

Лечить перхоть иногда нужно методом проб и ошибок, говорит доктор Квон. И хотя перхоть не заразна и в большинстве случаев не вызывает болезненных ощущений, она может быть бременем, особенно в зимние месяцы.

«Кожа склонна к высыханию в зимние месяцы, что может усугубить перхоть», — говорит доктор Квон. «Важно, независимо от причины появления перхоти, поддерживать здоровый режим ухода за кожей».

---

Чтобы найти дерматолога, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Доктор Чонхо Квон специализируется на общей дерматологии, профилактике рака кожи и косметической дерматологии. Она принимает пациентов в медицинских центрах Генри Форда в Вест-Блумфилде (на Фармингтон-роуд) и Трое.

Чем отличаться

Если ваша кожа головы чешется и шелушится, ваш врач может определить, это просто перхоть или более серьезная проблема, такая как псориаз, заболевание, при котором на коже появляются красные чешуйчатые пятна. Как только вы поставите правильный диагноз, вы сможете устранить причину и получить некоторое облегчение.

Что такое перхоть?

Перхоть — распространенное заболевание кожи. Вы можете заметить хлопья, которые падают с кожи головы и прилипают к волосам или падают на одежду. Кожа головы тоже может чесаться.

Несколько факторов могут вызвать перхоть:

• Себорейный дерматит: это жирная, зудящая, раздраженная кожа, которая отслаивается на коже головы. Это также может произойти с волосами на бровях, паху или груди.
• Контактный дерматит: средства по уходу за волосами, такие как шампунь, гель или краситель, могут раздражать кожу головы и вызывать покраснение, зуд и шелушение.
• Грибок малассезия — это дрожжи, которые размножаются на масле на коже головы.
• Если не мыть волосы шампунем достаточно часто, жирная кожа может отслоиться.
• Сухая кожа может привести к образованию небольших чешуек на коже головы. Вероятно, у вас будет сухая кожа по всему телу.
• Мужские гормоны: у мужчин больше шансов получить перхоть, чем у женщин.
• Люди, чья иммунная система не может бороться с болезнями, например люди, инфицированные ВИЧ, могут с большей вероятностью получить перхоть.

Перхоть обычно несерьезная. Вы не можете поймать это ни у кого другого или передать. Однако это может быть неудобно или неловко. От перхоти можно избавиться в домашних условиях без рецепта врача.

Что такое псориаз кожи головы?

Псориаз может поражать кожу головы, и вызываемые им красные чешуйчатые пятна могут отслаиваться, как перхоть. Однако есть несколько отличий:

• Это хроническое заболевание: псориаз длится долго, а перхоть может появляться и исчезать.
• Он скорее чешуйчатый, чем чешуйчатый. В легкой форме псориаз кожи головы выглядит как чешуйчатые, серебристые или порошкообразные пятна, которые могут отслаиваться крошечными частями. Более серьезные вспышки могут быть красными и болезненными.
• Возможна выкладка.Пятна от псориаза могут расползаться по линии роста волос на лоб, заднюю часть шеи или кожу вокруг ушей. У вас могут быть пятна псориаза и на других частях тела, например на локтях, ногах, ступнях, ладонях или спине.
• Это аутоиммунное заболевание. Псориаз вызывается иммунной системой вашего организма: белые кровяные тельца, которые должны бороться с болезнями, вместо этого атакуют клетки вашей кожи.

Просмотрите слайд-шоу, чтобы узнать, как выглядит псориаз кожи головы.

Диагноз

Ваш врач может выяснить причину шелушения или зуда на коже черепа только по вашим симптомам.Конечно, они могут посмотреть на небольшой кусочек кожи на коже черепа под микроскопом или отправить его в лабораторию.

Лечение

Если у вас легкая перхоть из-за жирной или жирной кожи головы, вы можете просто попробовать обычный мягкий шампунь.

Если это не помогает, некоторые шампуни предназначены для борьбы с перхотью. Они могут содержать пиритион цинка (Head & Shoulders, Free & Clear), каменноугольный деготь (Neutrogena T / Gel), салициловую кислоту (Neutrogena T / Sal), сульфид селена (Selsun Blue) или кетоконазол (Низорал).Масло чайного дерева — альтернативное средство от перхоти. Следуйте инструкциям на бутылке шампуня.

Ваш врач или фармацевт подскажет, какой шампунь вам подойдет. Вы также можете получить средство от перхоти по рецепту, если безрецептурные шампуни не избавляют от зуда и шелушения.

Шампуни с угольной смолой и салициловой кислотой или средства для ухода за кожей головы также могут помочь при умеренном псориазе кожи головы.

Кремы, мази и пены для местного применения, подобные приведенным ниже, могут замедлить накопление псориаза на коже и уменьшить появление красных чешуйчатых пятен на коже головы.У них могут быть витамины или стероиды, чтобы успокоить воспаление:

• Антралин (Zithranol-RR)
• Кальципотриен (Dovonex)
• Кальципотриен и дипропионат бетаметазона (Taclonex)
• Кальцитриол (Vectical21)
• Tazaro21 Продолжение

  Ваш врач также может ввести стероиды (сильные противовоспалительные препараты) в пятна на коже головы, если псориаз протекает в более легкой форме или только в нескольких точках. Если у вас тяжелый псориаз, вам могут потребоваться более сильные препараты.К ним относятся метотрексат, влияющий на рост определенных клеток; циклоспорин, который замедляет вашу иммунную систему; биопрепараты, которые нацелены на определенные области вашей иммунной системы; или пероральные ретиноиды, которые представляют собой высокие дозы витамина А.

  Вы также можете попробовать лечение ультрафиолетом или ультрафиолетовым светом, чтобы контролировать свои пятна псориаза. Вы можете разделить волосы рядами, чтобы УФ-свет от специальной лампы попадал на кожу головы, или используйте ручную УФ-расческу, которая направляет свет прямо на кожу головы.

  Перхоть: причины и лечение

  Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Перхоть — это заболевание кожи головы, при котором на коже появляются чешуйки. Также может появиться зуд.

  Большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывают перхоть, но чаще она возникает в подростковом и среднем возрасте.

  Существуют различные возможные причины, включая себорейный дерматит, аллергические реакции, псориаз и экзему. Чрезмерная реакция на грибок Malassezia , который возникает на коже черепа, является одной из причин себорейного дерматита.

  Различные факторы повышают риск развития перхоти, включая возраст человека, погоду, уровень стресса, заболевания и выбор средств для волос.

  Плохая гигиена не является важным фактором, но хлопья могут быть более заметными, если человек не моет и не расчесывает волосы часто.

  Люди часто стесняются перхоти, но помощь доступна.

  Некоторые виды лечения нацелены на основное заболевание, например псориаз. Другие нацелены на отшелушивание омертвевших клеток кожи или противодействие выработке дрожжей, которые могут вызвать перхоть.

  Правильная стратегия будет зависеть от возраста человека, основных заболеваний и степени тяжести перхоти.

  Вот некоторые изменения в образе жизни и домашние средства, которые могут помочь:

  • справиться со стрессом
  • избегать продуктов, содержащих агрессивные моющие средства и химические вещества
  • часто расчесывать волосы
  • спрашивать дерматолога о подходящей стратегии ухода за кожей головы и волосами

  Если перхоть и зуд сильные и стойкие или если симптомы ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу.Они могут определить основную проблему, которая поддается лечению.

  При легкой перхоти без определенной причины можно использовать различные безрецептурные продукты, которые помогут справиться с шелушением и зудом.

  Перед использованием шампуня против перхоти следует осторожно удалить как можно больше чешуйчатых или покрытых коркой пятен на коже головы. Это сделает шампунь более эффективным.

  Осторожно удалите чешуйки или чешуйки с помощью расчески или расчески, а затем смойте шампунем с лечебным действием.Старайтесь не удалять пятна или бляшки слишком агрессивно, так как это может вызвать раздражение.

  Ингредиенты, на которые следует обратить внимание

  Большинство шампуней против перхоти или противогрибковых средств содержат по крайней мере один из следующих активных ингредиентов:

  • Кетоконазол — противогрибковый ингредиент, подходящий для любого возраста.
  • Сульфид селена помогает справиться с перхотью, уменьшая выработку железами кожи головы натуральных масел. Он также обладает противогрибковыми свойствами.
  • Пиритион цинка замедляет рост дрожжей.
  • Каменноугольная смола имеет естественное противогрибковое средство и может уменьшить избыточное производство клеток кожи. При длительном использовании каменноугольная смола может окрашивать окрашенные или обработанные волосы. Это может повысить чувствительность кожи головы к солнечному свету, поэтому пользователям следует носить шляпу на улице. Каменноугольная смола также может быть канцерогенной в высоких дозах.
  • Салициловая кислота помогает удалить лишние клетки кожи.
  • Масло чайного дерева присутствует во многих шампунях.Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Одно более раннее исследование показало, что шампунь, содержащий 5% масла чайного дерева, оказался безопасным и хорошо переносимым средством от перхоти. Сначала проведите патч-тест, так как некоторые люди испытывают реакцию.

  Шампунь от перхоти доступен в Интернете. Также доступны средства от перхоти в области бороды.

  Как пользоваться шампунем

  Частота использования лечебного шампуня может в некоторой степени зависеть от типа волос.

  Американская академия дерматологии предлагает следующий совет:

  Для чернокожих : шампунь раз в неделю с шампунем от перхоти. Попросите дерматолога порекомендовать подходящий вариант.

  Для белых и азиатских людей : шампунь ежедневно и два раза в неделю шампунь от перхоти. Если один шампунь не помогает, попробуйте другой.

  Некоторые специалисты предлагают использовать шампунь в течение месяца, чтобы проверить, работает ли он.

  Определенный шампунь со временем может стать менее эффективным.Человек, который чувствует, что его выбор теряет свою эффективность, может захотеть перейти на другой шампунь с другим ингредиентом.

  Время, в течение которого человек должен оставлять продукт на коже головы, может быть разным. Пользователи должны следовать инструкциям на упаковке.

  Лечение

  Перхоть — это заболевание. Врач порекомендует подходящее лечение для любой из этих основных причин.

  Часто неясно, почему возникает перхоть, но вот несколько возможных факторов:

  Себорейный дерматит

  У людей с себорейным дерматитом раздраженная, жирная кожа и повышенная вероятность появления перхоти.Кожа будет красной, жирной и покрытой шелушащимися белыми или желтыми чешуйками.

  Может поражать кожу головы, заднюю часть ушей, брови, грудь и другие части тела.

  Вот несколько советов по естественному лечению себорейного дерматита.

  Заболевания, которые обычно связаны с себорейным дерматитом

  Себорейный дерматит, по-видимому, более распространен среди людей с:

  Одно исследование показало, что 30–83% людей с ВИЧ страдают себорейным дерматитом по сравнению с 3-5% общего Население.Симптомы также могут быть более серьезными.

  Человеку с ВИЧ, который испытывает серьезные проблемы с кожей головы, следует обратиться к врачу, который порекомендует подходящее лечение.

  Определенные кожные заболевания

  Помимо псориаза, некоторые состояния могут вызывать шелушение кожи на коже головы, например:

  Дрожжи

  Перхоть часто возникает от Malassezia , грибка, который обычно обитает на коже головы и питается маслами. секретируется волосяными фолликулами.

  Malassezia обычно не проблема, но у некоторых людей иммунная система слишком остро реагирует на нее.Это может вызвать раздражение кожи головы и образование лишних клеток кожи.

  По мере того, как эти лишние клетки кожи отмирают и опадают, они смешиваются с маслом волос и кожи головы, образуя перхоть.

  Средства для мытья головы и ухода за кожей

  Некоторые средства для ухода за волосами могут раздражать кожу головы и вызывать перхоть. Если человек обнаруживает, что продукт вызывает раздражение, ему следует попробовать перейти на мягкий шампунь без лекарств.

  Некоторые люди говорят, что недостаточное количество мытья шампунем может вызвать накопление жира и омертвевших клеток кожи, что приведет к перхоти.Другие говорят, что слишком много стирки удалит натуральные масла.

  Доказательств того, что хоть одно из этих утверждений, нет. Частота, с которой человеку нужно мыть голову, зависит от человека.

  Хотя определенные продукты могут вызывать раздражение и реакцию у некоторых людей, обычно полезно частое мытье шампунем.

  Другие факторы

  К другим факторам, которые могут увеличить риск развития перхоти, относятся:

  • экстремальные зимние температуры и, возможно, сочетание холода и перегретых комнат
  • нечастое расчесывание волос, так как расчесывание помогает удалить омертвевшие клетки кожи
  • стресс
  • возраст, поскольку перхоть чаще возникает в подростковом и среднем возрасте (хотя тип перхоти, известный как колыбель, также часто встречается у младенцев)
  • гормональные факторы, так как это чаще встречается у мужчин

  Диета

  Диетические факторы могут играть роль.Питательные вещества, которые могут помочь, включают:

  • цинк, если у человека дефицит
  • витаминов группы В, а также если у человека дефицит
  • тип омега-6 жиров, известный как гамма-линоленовая кислота, который присутствует в примуле вечерней масло

  Однако исследований недостаточно, чтобы доказать, что те или иные диетические меры могут помочь избавиться от перхоти.

  Осложнения при перхоти возникают редко, и большинству людей не нужно обращаться к врачу. Однако иногда перхоть может указывать на более серьезное заболевание.

  Людям следует обращаться за медицинской помощью, если:

  • Есть признаки инфекции, такие как покраснение, болезненность или припухлость.
  • Перхоть сильная, и домашнее лечение не помогает.
  • Есть признаки экземы, псориаза или другого кожного заболевания.
  • Кожа головы очень чешется.

  Иногда лечение может вызвать осложнения. Если шампунь или средство для ухода за кожей головы вызывают раздражение, человеку следует попробовать другой продукт.

  Поделиться на Pinterest Колыбель — это разновидность перхоти, от которой страдают новорожденные и младенцы.

  Новорожденные и младенцы часто имеют вид перхоти, известный как колыбель. На коже головы будут желтые, жирные, чешуйчатые пятна.

  Часто появляется в течение первых 2 месяцев после рождения и длится несколько недель или месяцев.

  Аккуратно промойте кожу головы детским шампунем и нанесите детское масло, чтобы предотвратить образование чешуек.

  Если происходит следующее, младенец должен обратиться к врачу:

  • растрескивание кожи
  • инфекция
  • зуд
  • опухоль
  • кровотечение
  • симптомы, распространяющиеся на другие части тела

  Как лечить колпачок естественным путем .

  Исследования способов помочь людям с перхотью продолжаются.

  Настой зеленого, черного или белого чая может помочь предотвратить перхоть и улучшить состояние волос и кожи головы человека. Эксперты говорят, что это может быть связано с содержащимися в чае антиоксидантами или другими свойствами, обеспечивающими защиту от солнечного света.

  Авторы исследования 2012 года считают, что специальный состав, который может проникать через водостойкий барьер кожи, будет бороться с чрезмерным ростом клеток, окислительным стрессом и воспалением.

  Другое исследование показало, что добавление в шампунь антител ламы может быть новой стратегией борьбы с перхотью.

  Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, работают ли эти методы лечения.

  Перхоть или сухость кожи головы: причины, лечение и профилактика

  Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Сухая кожа головы может вызвать перхоть, но эти два состояния различны.

  Перхоть вызывает шелушение кожи головы и может вызвать появление видимых чешуек на одежде или волосах. В некоторых случаях это происходит из-за грибковой или другой инфекции кожи головы. Сухая кожа головы, напротив, возникает, когда кожа головы не производит и не удерживает достаточно влаги.

  Понимание разницы между перхотью и сухой кожей головы может помочь в выборе правильного лечения.

  Сухая кожа головы

  Сухая кожа головы возникает, когда в коже головы недостаточно масла, чтобы кожа ощущала себя смазанной.

  Как и другие формы сухой кожи, это может вызвать зуд, шелушение и раздражение. Это также может привести к тому, что волосы будут выглядеть сухими, поскольку масло с кожи головы помогает кондиционировать волосы.

  Люди с сухой кожей более склонны к сухости кожи головы. Это означает, что многие факторы, вызывающие сухость кожи, также могут вызывать сухость кожи головы, включая:

  • сухой воздух, особенно в зимние месяцы
  • чрезмерное мытье
  • кожные заболевания, такие как экзема

  перхоть

  Кожа головы, как и остальная кожа, сбрасывает омертвевшие клетки кожи.Перхоть возникает, когда этот процесс ускоряется. Хлопья перхоти — это на самом деле омертвевшие клетки кожи.

  Чем быстрее кожа головы удаляет омертвевшие клетки, тем сильнее становится перхоть. Некоторые факторы могут повлиять на скорость линьки кожи.

  По данным Американской академии дерматологии, исследователи не до конца понимают, что вызывает перхоть. Возможные причины перхоти включают:

  • грибковые инфекции кожи головы
  • масла, выделяемые кожей головы
  • чувствительность к веществам, таким как средства для волос

  Эти три фактора могут работать вместе, чтобы усугубить перхоть.Например, у людей с грибковыми инфекциями кожи головы может развиться более сильная перхоть, если у них чувствительная кожа или очень жирная кожа головы.

  У большинства людей на коже головы обитает гриб Malassezia , который не вызывает никаких проблем. Однако у людей с перхотью этот грибок вызывает раздражение и шелушение. Это раздражение может быть связано с тем, как грибок взаимодействует с другими факторами.

  Исследование, проведенное в 2016 году, обнаружило тесную связь между присутствием определенных бактерий на коже головы и перхотью.

  Люди с сухой кожей головы могут заметить шелушение кожи головы. Однако, в отличие от настоящих хлопьев перхоти, хлопья, связанные с сухой кожей головы, обычно меньше и белее.

  Хлопья перхоти крупнее, могут иметь желтый оттенок или выглядеть маслянистыми. Хотя и перхоть, и сухость кожи головы имеют тенденцию появляться и исчезать, перхоть, вызванная грибковой инфекцией, вряд ли исчезнет без лечения. Однако сухость кожи головы может улучшиться при менее частом мытье шампунем.

  Оба состояния могут вызвать зуд и раздражение кожи головы.Если симптомы серьезны, люди с любым из этих состояний могут чесать кожу головы так часто, что она становится красной или появляются небольшие язвы.

  Различия между перхотью и сухой кожей головы

  Большинству людей трудно отличить перхоть от сухой кожи головы, кроме того, возможно наличие перхоти и сухой кожи головы. Как правило, чешуйки с большей вероятностью будут перхотью:

  • , если кожа головы кажется жирной
  • , когда есть сильный зуд кожи головы, даже если кожа головы не кажется сухой
  • , если волосы выглядят жирными

  И перхоть, и сухая кожа обычно можно управлять дома.Однако некоторые состояния кожи головы могут выглядеть как перхоть.

  Псориаз кожи головы, например, вызывает покраснение, шелушение и зуд, но вызван аутоиммунным заболеванием. Сильная форма перхоти, называемая себорейным дерматитом, может вызывать сильное болезненное воспаление.

  При шелушении кожи головы следует обратиться к врачу:

  • , если есть другие симптомы, такие как покраснение или язвы
  • , если домашнее лечение не помогает
  • , если есть открытые раны на голове или лице

  Люди с аутоиммунными заболеваниями и хроническими заболеваниями следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем лечить перхоть.Симптомы, напоминающие перхоть, могут быть вызваны другим заболеванием, а ослабленная иммунная система увеличивает шансы быстрого ухудшения состояния кожи головы.

  В большинстве случаев перхоть легко лечится в домашних условиях. Людям с перхотью следует регулярно мыть волосы шампунем от перхоти. Это может помочь в лечении многих основных причин перхоти, включая незначительные грибковые инфекции.

  Большинство шампуней от перхоти содержат пиритион, и в Интернете доступно множество различных типов шампуней от перхоти.

  Еще один способ избавиться от перхоти — это шампунь из каменноугольной смолы. Однако этот шампунь может изменить цвет светлых волос, поэтому люди со светлыми или седыми волосами могут предпочесть другой вариант.

  Шампунь от перхоти может иметь сильный запах. Некоторые люди могут пожелать чередовать шампунь от перхоти и традиционный шампунь или шампунь с другим шампунем сразу после обработки шампунем от перхоти.

  Люди, которые предпочитают натуральные средства или которым не нравится запах шампуня от перхоти, могут попробовать шампунь с маслом чайного дерева.Масло чайного дерева обладает антимикробными свойствами.

  Старое исследование показало, что 5-процентный шампунь с маслом чайного дерева может эффективно лечить перхоть, не вызывая серьезных побочных эффектов. Однако недавних исследований, подтверждающих это утверждение, недостаточно.

  Людям, у которых перхоть не проходит при лечении в домашних условиях, следует обратиться к врачу. Может оказаться полезным определение причины перхоти, которая может быть бактериальной или грибковой инфекцией. Лечебные процедуры, отпускаемые по рецепту, обычно избавляют от перхоти.

  Идея о том, что плохая гигиена вызывает перхоть, является мифом. Однако длительное воздержание от мытья головы может сделать перхоть более заметной.

  Поскольку исследователи не до конца понимают, что вызывает перхоть, неясно, можно ли ее предотвратить.

  У большинства людей перхоть — это хроническое заболевание, которое обычно проходит, а затем возвращается. Хотя некоторые люди думают, что изменение образа жизни улучшает их симптомы, исследований по этой теме мало.

  Предотвратить сухость кожи головы можно:

  • используя менее раздражающие шампуни
  • перейти на увлажняющий шампунь
  • реже мыть волосы шампунем
  • использовать увлажнитель для предотвращения высыхания кожи
  • пить больше воды

  Перхоть остается загадкой для многих врачей, которые не понимают, как безвредный грибок на голове одного человека может вызвать сильную перхоть у другого.Нет никаких гарантий при лечении перхоти. Невозможно предсказать, у кого разовьется перхоть или насколько она будет серьезной.

  И перхоть, и сухость кожи головы раздражают, но не вредны. При домашнем лечении они обычно проходят.

  Людям, которые не видят улучшений при лечении в домашних условиях, следует учитывать, что проблема может заключаться не в перхоти. Только врач может окончательно диагностировать причину шелушения кожи головы.

  Что вызывает перхоть? 9 распространенных мифов о перхоти

  Обнаружение чешуек в волосах — невероятно распространенная проблема, но многие люди не понимают, что вызывает перхоть в их волосах или на коже головы, или как лучше с ней бороться.

  Перхоть была моим большим секретом с юных лет. В дни мытья моя мама усаживала меня в гостиной, включала фильм Диснея и вычищала хлопья с моей кожи головы, прежде чем мыть голову шампунем. Но я никогда не знал, что вызывает перхоть. Моя мама постоянно бормотала о том, как я унаследовал хлопья от отца и деда, которые использовали Head & Shoulders еще до моего рождения.

  Идя в парикмахерскую, я всегда чувствовал, что мне нужно объяснять.«Простите за хлопья! У меня действительно плохая кожа головы », — так я бы сказал перед любой поездкой к тазу с шампунем. За годы работы редактором по красоте я обнаружила, что существует множество неправильных представлений о перхоти. Это обычное раздражение кожи головы, которого никто не понимает.

  Итак, мы решили развенчать все мифы о том, что вызывает перхоть, что это такое и как успокоить зудящую и шелушащуюся кожу головы.

  Что вызывает перхоть?

  Перхоть — это состояние, при котором кожа головы начинает чесаться и шелушиться, оставляя на волосах белые пятна и воспаленную кожу головы.Легкая перхоть может быть вызвана многими причинами, в том числе сухой кожей и плохой реакцией на средства для волос.

  Но в более серьезном случае ваша перхоть может быть вызвана себорейным дерматитом, поясняет клиника Майо, хроническим воспалительным заболеванием кожи, которое может частично быть вызвано дрожжевыми и гормональными изменениями.

  Некоторые люди чувствительны к этим дрожжам, называемым malassezia furfur , которые естественным образом присутствуют на коже черепа, рассказывает SELF Кристин Чой Ким, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Санта-Моники, Калифорния.Для большинства людей этот тип грибка является безвредной частью микрофлоры кожи головы и кожи и питается жиром на коже. Но если ему позволить разрастаться, некоторые эксперты считают, что это может вызвать воспалительную реакцию, которая приводит к накоплению клеток кожи, которые затем отслаиваются.

  Кажется, также существует генетическая предрасположенность к шелушению, говорит доктор Ким, поэтому перхоть, как правило, передается по наследству (см. Мой). Другие состояния, такие как контактный дерматит, экзема и псориаз кожи головы, также могут привести к шелушению, похожему на перхоть.

  Лучший способ избавиться от перхоти — какой бы ни была ее причина — это сначала узнать, с чем вы на самом деле имеете дело.

  Давайте развеем мифы о перхоти.

  Миф №1: Перхоть всегда возникает из-за сухой кожи головы.

  Если ваша кожа сухая или у вас реакция контактного дерматита, которая приводит к сухости кожи, это определенно может вызвать шелушение, зуд и даже шелушение кожи.

  Но жирная кожа головы тоже может быть важным фактором. Это потому, что дрожжи Malassezia — те, которые связаны с себорейным дерматитом — питаются маслом (кожным салом) на вашей коже и волосистой части головы.Они процветают, когда его больше, что делает это состояние более вероятным, когда у вас более жирная кожа головы.

  Чтобы правильно избавиться от перхоти, важно знать, является ли ваша кожа головы жирной (или на ней много скоплений продуктов) или сухой.

  Миф № 2: Обработка маслом поможет избавиться от перхоти.

  Обработка горячим маслом — одно из средств, которые я нашел своими руками, когда искал средства от перхоти в Интернете. Чтобы увидеть эффект, необходимо нанести теплое кокосовое или оливковое масло прямо на кожу головы.Но так ли это работает? Это может помочь увлажнить кожу головы, если она сухая. Но если ваши хлопья вызваны жирной кожей головы, «нанесение большего количества масла просто сделает вас более липкими и жирными», — говорит SELF Анабель Кингсли, трихолог из трихологической клиники Филипа Кинглси. «Втирание масла в кожу головы также может вызвать раздражение».

  Миф № 3: Перед мытьем шампунем необходимо удалить все хлопья.

  Воспоминания о моей маме, которая использовала гребешок с гремучей головкой на моей голове, чтобы удалить хлопья. Но разговаривая с Кингсли, я понял, что это неправильная стратегия.«Если ваши хлопья настолько прилипшие и тяжелые, что их нужно удалить с помощью расчески, скорее всего, у вас другое и более серьезное заболевание кожи головы», — говорит Кингсли, например, псориаз кожи головы. «Жесткое или неправильное удаление чешуек может быть болезненным и вызвать кровотечение». А кровотечение делает кожу головы восприимчивой к инфекции.

  Миф №4: При перхоти следует реже мыть волосы.

  Если вы считаете, что перхоть возникла из-за сухой кожи головы, у вас может возникнуть соблазн сократить частое мытье ее.Но независимо от того, является ли причина сухостью или жирностью, вы должны регулярно мыть волосы, чтобы смыть хлопья и любые скопления мусора на коже головы.

  Есть ли у меня перхоть или просто пересохла кожа головы?

  Перхоть или сухость кожи головы — что это такое? Скорее всего, все мы задавались этим часто обсуждаемым вопросом хотя бы один раз в нашей жизни. Несмотря на то, насколько похожи эти условия, если вы присмотритесь, вы заметите, что у них есть определенные характеристики, которые отличают их. Чтобы узнать, что это за характеристики, продолжайте читать все, что нужно знать о перхоти, сухости кожи головы, о том, что их отличает, и о том, как лучше всего двигаться вперед с учетом состояния кожи головы.

  Причины и симптомы перхоти

  Перво-наперво, давайте разберемся, что такое перхоть , это . По словам доктора Мерфи-Роуз, перхоть — это хроническое заболевание, которое часто считается легкой формой себорейного дерматита, которое со временем усиливается и ослабевает.В наиболее очевидной форме перхоть проявляется в виде заметных белых хлопьев.

  Теперь, когда у вас есть общее представление о том, что такое перхоть, давайте поговорим о ее причинах и симптомах, чтобы вы знали, на что обращать внимание.

  Причины

  • Сверхактивные сальные железы
  • Рост грибов
  • Напряжение
  • Раздражение от средств по уходу за волосами

  Перхоть часто ассоциируется с грязью кожи головы и общим представлением о плохой личной гигиене, хотя на самом деле это может случиться с кем угодно.

  «Причина появления перхоти до конца не изучена, но она часто связана с избыточным выделением масла и чрезмерным ростом грибка, особенно Malassezia sp, на коже головы», — говорит Мерфи-Роуз. «Кожа головы содержит множество волосяных фолликулов с сальными железами, которые производят большое количество кожного сала — маслянистого вещества, что создает идеальную среду для размножения грибов». И когда вы соединяете эти грибки с избытком масла, микроскопические мертвые клетки кожи, которые обычно отслаиваются незамеченными, слипаются в комки, которые представляют собой крошечные, но заметные белые хлопья.& nbsp;

  Если вам интересно, как грибы могут расти на коже головы и стать проблемой для них, вы не одиноки. Как указывает Гауниц, грибок кожи головы — это совершенно нормально, и он обычно контролируется иммунной системой, что снижает вероятность развития перхоти, хотя, конечно, не исключительную.

  «Существуют определенные причины, которые снижают иммунный статус кожи головы, например, низкий уровень витамина D3 или ферритина, генетический анамнез, воспалительная диета, раздражающие продукты для волос и кожи головы или аллергия», — объясняет он, отмечая, что все эти факторы могут влиять на то, могут ли не грибок будет процветать на вашей коже головы.

  Если грибок действительно начинает выходить из-под контроля, что может произойти, поскольку чем больше масла на коже головы, тем больше грибков образуется; и чем больше грибков образуется, тем больше оно будет оставаться на коже головы в указанном масле — это может вызвать гиперчувствительность, которая приводит к зуду, дальнейшему шелушению и, в некоторых случаях, покраснению. Когда это происходит, то, что начиналось как легкая форма себорейного дерматита, может перейти в более серьезную форму. Но не волнуйтесь! Доктор Гмирек, воспалительное заболевание невероятно распространено и не очень сложно лечить — подробнее об этом по мере того, как вы перейдете к этой статье.& nbsp;

  Гмырек говорит, что когда перхоть прогрессирует от легкой до крайней формы, она может вызывать более быстрое размножение клеток кожи, чем обычно, что приводит к более тяжелым чешуйкам, стойкому зуду и более заметному воспалению.

  Прежде чем погрузиться в симптомы — читайте: признаки, о которых следует знать — перхоти, стоит отметить, что, хотя основной причиной перхоти является вышеупомянутый рост грибков, клиника Мэйо сообщает (и Гмырек соглашается), что стресс может иметь негативные последствия. на здоровье вашей кожи головы, и, следовательно, может быть еще одним виновником войны с белыми хлопьями.«Этот« стресс »может быть психологическим — например, проблемы в отношениях, крайние сроки работы и т. Д., Или это может быть физический стресс для вашего тела, например, простуда, борьба с болезнью, операция или просто усталость», — она говорит. & nbsp;

  Симптомы

  • Зуд кожи головы и / или бровей
  • Заметные белые хлопья
  • Возможное покраснение

  Самый распространенный признак перхоти — это когда вы начинаете замечать белые хлопья, падающие с кожи головы на плечи и спину, когда вы расчесываете или взъерошиваете волосы.Конечно, все наши эксперты говорят, что прежде, чем появятся такие хлопья, в первую очередь, скорее всего, проявится зуд.

  Причины и симптомы сухости кожи головы

  Теперь, когда вы ознакомились с ключевыми факторами, влияющими на появление перхоти, вы, возможно, задаетесь вопросом, действительно ли это то, с чем вы действительно имели дело. Это очень распространено, учитывая, что перхоть часто неправильно понимается как определение зудящей, сухой кожи головы, хотя на самом деле это говорит о чем-то большем.

  По этой причине также полезно знать, что представляет собой сухая кожа головы.Таким образом, вы сможете взвесить свои симптомы, чтобы определить, с какой проблемой кожи головы вы столкнулись, прежде чем приступить к выбору вариантов лечения.

  Причины

  • Неспособность производить или удерживать влагу
  • Чрезмерная стирка
  • Раздражение от средств по уходу за волосами
  • Загар
  • Климат

  По словам сертифицированного трихолога BosleyMD Гретхен Фризе, сухость кожи головы происходит так же, как и сухая кожа: когда она не производит и не удерживает достаточно влаги.«Как и другие формы сухой кожи, это может вызвать зуд, шелушение и раздражение», — говорит она.

  Когда дело доходит до влаги, важно понимать, что вы можете смыть воду с кожи головы в канализацию, если вы будете мыть шампунь слишком регулярно. Более того, то, чем вы их стираете, также может привести к высыханию — вот почему так важно использовать тщательно продуманные средства по уходу за волосами, предназначенные для увлажнения ваших прядей, не утяжеляя их, а не срезая.

  Помимо продуктов и душа, Мерфи-Роуз, доцент кафедры пресвитерианской больницы Нью-Йорка и медицинского центра Weill Cornell, говорит, что климат (подумайте: сезонный и круглый год; высокие уровни тепла или холода и низкие уровни влажности) и чрезмерное пребывание на солнце также могут привести к сухости кожи головы, не говоря уже о том, есть ли у вас генетическая предрасположенность к сухой коже.

  Симптомы

  • Зуд кожи головы
  • Сухие волосы
  • Мелкие, едва заметные хлопья

  Хотя вероятность появления хлопьев только на сухой коже головы, Перкович говорит, что очень маленькие хлопья возможны в результате чрезмерной сухости, точно так же, как они появляются на вашем лице в самые суровые сезоны года.

  Основное различие между перхотью и сухой кожей головы

  Теперь, когда у обоих условий есть их образные карты, давайте рассмотрим ключевые различия между ними.Хотя и сухость, и перхоть могут вызвать зуд кожи головы, и оба могут привести даже к легчайшему шелушению, Гауниц, который является основателем метода трихологии Гауница, говорит, что основное различие между перхотью и сухой кожей головы заключается в том, что перхоть — это реальная проблема. состояние здоровья. «Перхоть вызывается ростом грибка на поверхности кожи головы, тогда как сухость кожи головы — это просто проблема гидратации», — говорит он.

  Фризе добавляет к этому, отмечая, что, хотя и перхоть, и сухость кожи головы имеют тенденцию появляться и исчезать, перхоть, являющаяся результатом грибковой инфекции, вряд ли исчезнет без лечения.«Однако сухость кожи головы может улучшиться при менее частом мытье шампунем», — говорит она, отмечая, что возможны как сухость кожи головы, так и перхоть, поэтому большинству людей трудно отличить их.

  Профилактика и лечение

  Если вы зашли так далеко и думаете, что у вас перхоть, этот раздел для вас. Однако если вы считаете, что причиной может быть сухая кожа головы, переходите к следующему разделу.

  От перхоти

  1. Используйте лечебный шампунь: Гмырек советует использовать шампунь, разработанный специально от перхоти или себорейного дерматита, по крайней мере, два раза в неделю.«Эти шампуни содержат салициловую кислоту, кетоконазол, пиритион цинка или сульфид селена и будут работать, чтобы уменьшить жир, грибок и, как следствие, хлопья», — говорит она.
  2. Увеличьте потребление омега-3: По словам Гауница и экспертов, ведущих медицинский блог Cedars Sinai, омега-3 помогают регулировать выработку масла, что, в свою очередь, может уменьшить количество грибков и шелушение.
  3. Принимайте добавки с витамином D: Говоря о добавках, Гауниц добавляет, что один из лучших способов предотвратить перхоть — это принимать добавки с витамином D3.Это имеет смысл, учитывая, что, по данным Американской академии дерматологии, витамин D помогает замедлить скорость быстрого роста клеток кожи, что может быть фактором в более серьезных случаях перхоти и псориаза.
  4. Сохраните свой рутинный уход за волосами с маслом чайного дерева: Как указывает Cedars Sinai, масло чайного дерева обладает противовоспалительным и антимикробным действием, что делает его отличным вариантом для восстановления баланса кожи головы. К счастью, в наши дни он смешивается со множеством средств для ухода за волосами, шампунями, кондиционерами и масками.
  5. Попробуйте медитацию (и / или упражнения): Хотя серьезно. Высокий уровень стресса может вызвать перхоть и чрезмерное шелушение. Как будто вам нужен еще один повод, чтобы расслабиться, пусть будет оно. Просто помните: чем вы спокойнее, тем меньше вероятность появления перхоти.

  Сухая кожа головы

  Если вы думаете, что у вас сухая кожа головы и вам нужно облегчение, пусть это будет вашим руководством.

  1. Попробуйте средство для кожи головы перед использованием шампуня: Когда ваша кожа головы высохла, ей требуется всяческая помощь, чтобы снова почувствовать себя комфортно.Один из лучших способов сделать это — начать свой рутинный уход за волосами с продукта, разработанного специально для комфорта и благополучия вашей кожи головы, например, Drunk Elephant’s T.L.C. Скраб для кожи головы Happi (36 долларов). Этот скраб предназначен для мягкого отшелушивания кожи головы и глубокого увлажнения ее маслами марулы и монгонго. Просто нанесите его на сухие волосы перед тем, как принять душ, позвольте ему творить чудеса в течение 10 минут, тщательно промойте, а затем используйте шампунь и кондиционер как обычно. Использование самого популярного скраба для кожи головы два раза в неделю приведет к гораздо более счастливому и увлажненному мозгу.
  2. Используйте увлажняющий мягкий шампунь и кондиционер: Поскольку сухость кожи головы может быть частично вызвана раздражением, замена любых жестких шампуней и кондиционеров на ультра-мягкие может серьезно окупиться. При поиске мягких шампуней вам следует избегать ароматизаторов и эфирных масел и отказаться от увлажняющих, успокаивающих ингредиентов, таких как алоэ вера и овсяное молоко, что в конечном итоге делает новейшую коллекцию Briogeo мечтой для всех, кто хочет восстановить кожу головы.
  3. Исключите продукты, в которых алкоголь является основным ингредиентом: Многие средства по уходу за волосами производятся с использованием спирта.Когда алкоголь является основным ингредиентом, это особенно беспокоит. По этой причине при поиске лучших средств по уходу за волосами для достижения ваших целей убедитесь, что ни в одном из тех, для которых вы используете в своей повседневной жизни, не содержится алкоголь в первых пяти-десяти ингредиентах. Ваш скальп (и, честно говоря, концы) будет вам благодарен.
  4. Мойте реже: Помните, что вы можете смыть натуральные масла кожи головы (читай: увлажнение) в канализацию, если вы слишком часто пользуетесь шампунем. Тем не менее, старайтесь мыться не чаще, чем через день, когда пытаетесь ухаживать за кожей головы, и всегда используйте при этом теплую (не обжигающую) воду.Хотя температура может показаться не такой уж большой проблемой, когда дело доходит до увлажнения кожи головы и кожи, чем горячее вода, тем более сухими они становятся. Ой. ( Pst: Наносите успокаивающий несмываемый крем для кожи головы и плеч после каждого душа. Он разработан, чтобы сделать время между мытьями более комфортным. )
  5. Добавьте увлажнитель в свой дом: Отчасти сухость кожи головы зависит от климата, в котором вы живете. Если вы живете в очень сухом месте, летом или зимой (то есть в самые засушливые времена года, это помогает есть увлажнитель, чтобы вернуть немного влаги в окружающую среду.Несмотря на то, что есть множество увлажнителей на выбор, Dyson Pure Humidify + Cool — первая машина на сегодняшний день, признанная Национальным фондом псориаза (NPF) в качестве решения для людей с псориазом, псориатическим артритом и / или людей, живущих с сильно чувствительной кожей. Поскольку при псориазе происходит шелушение кожи, а сухость связана с повышенной чувствительностью, эта машина незаменима для всех, кто хочет побаловать свою кожу головы.

  Дайсон Чистое увлажнение + Cool Cryptomic 899 долларов.99

  Магазин

  The Takeaway

  Перхоть и сухость кожи головы часто принимают друг за друга, но, в конце концов, у них есть свои уникальные черты.