Почему болят глаза при простуде: Почему болят глаза при простуде (Что делать если больно двигать глазами)

1 О проявлениях и причинах боли в глазах

Появления жжения, рези в глазах при простуде и гриппе различаются, так как вызваны эти похожие, но разные симптомы каждый своими причинами.

Почему одновременно болят глаза и голова?

1.1 При простуде

При простудных заболеваниях боль в глазах чаще всего связана с возникновением сильного насморка. В таких случаях конъюнктива, веки и крылья носа краснеют и отекают, наряду с обильным течением из носа наблюдается безостановочное слезотечение. Резь в глазах носит постоянный характер, болит голова.

В этом случае симптомы спровоцированы именно насморком. Риниты вызывают обширный отек слизистых носа, что нарушает естественный ход слезы из-за перекрытия слезного канала. Именно это и провоцирует болевые ощущения.

Среди первых признаков синуситов (воспаления пазух носа) как осложнения ОРЗ будет покраснение конъюнктивы и резь. Это связано с той же отечностью слизистых носа и нарушением движения слезы. Но при синуситах появляется очень сильная головная боль, которая усиливается при наклонах. Наблюдается повторное повышение температуры тела.

Если при ОРВИ есть лихорадка, то она провоцирует боль в глазах. Так организм сигнализирует о том, что присутствует соматическое (системное) нарушение. Здесь головная боль будет сопровождаться сильным жжением, при этом больно, когда двигаешь глазами, а на ярком свету появляется острая резь.

Резкая боль в глазу: причины и методы лечения

1.2 При гриппе

Грипп также сопровождается болью в глазах. Сильная резь возникает на ярком свету, при движении глазами, закрывании и открывании век, острота зрения несколько снижается, больно даже шевелить головой.

Все эти симптомы связаны с интоксикацией. Так как грипп возникает как результат проникновения вируса, который поражает слизистые среды, то заболевший ощущает ломоту в суставах, сильную головную боль при движении и тошноту, у него лихорадка выше +38,5 °C.

Болит глаз и голова с одной стороны: причины, другие симптомы, лечение

1.2.1 Осложнения после гриппа

Среди причин глазной боли после гриппа будут и такие осложнения:

• Острый конъюнктивит является частым осложнением на фоне сниженного болезнью иммунитета. Возникает при попадании на слизистые глаза бактериальной инфекции. В таких случаях наблюдаются гнойные выделения на краях ресниц, образование гнойных корочек по утрам, острая резь в глазу. Проходит за 3—5 дней.
• Глазной грипп. Он проявляется сразу после обычного гриппа или через несколько дней после выздоровления. Чаще касается роговицы, но нередко распространяется на сосудистую оболочку глаза, нервные окончания, в сложных случаях — на все глазное яблоко. В таких случаях наблюдается острое жжение, краснота склеры, сильное слезотечение, боль при шевелении глазами. Проходит за 5—7 дней.

Офтальмологические причины боли в глазах

Боли в глазах при движении глазного яблока – симптом развития патологии глазного яблока. Если присутствуют также следующие симптомы, необходимо обратиться к офтальмологу:

• Тошнота.
• Рвота.
• Озноб, лихорадка.
• Снижение остроты зрения.
• Затруднение вращательных движений глаз.

При обследовании врач выявит причину дискомфорта, поставит диагноз, назначит лечение. Предположительными причинами недуга являются следующие болезни, которые мы рассмотрим по порядку.

Блефарит

Инфекционное заболевание зрительного аппарата, причиной которого является золотистый стафилококк. Это воспаление, поражающее края века.

Симптомы блефарита:

• Утомляемость глаз.
• Повышенная чувствительность органа зрения на свет.
• Покраснение век.
• Боль при повороте глаз.
• Отек.
• Зуд.
• Гнойные выделения, склеивающие веки.

Вторичные причины развития недуга:

• Снижение иммунитета.
• Авитаминоз.
• Анемия.
• Аллергия.
• Болезни пищеварительной системы.
• Использование просроченной косметики.
• Астигматизм.
• Близорукость.
• Дальнозоркость.

Миозит

Болезненность аппарата зрения, выраженная воспалением мышц глаза. Глазные мышцы вызывают неприятные ощущения при поднятии глаз вверх, в стороны, при вращении. В ходе развития болезни движение глаз становится невозможно. Дополнительный симптом – отек век. Спусковыми механизмами образования недуга становятся:

1. Инфекционное заболевание.
2. Стресс, вызывающий сильное нервное истощение.
3. Перенапряжение глаз (работа за компьютером, чтение).
4. Переохлаждение.
5. Травма.

Глаукома

Хроническое заболевание, развиваемое благодаря повышенному глазному давлению, зрение резко снижается. Без лечения глаукома неминуемо ведет к слепоте. Первый симптом: больно водить глазами по сторонам. Также недуг характеризуется расширенным зрачком. Если я смотрю перед собой и вижу черное пятно – начало отслоения сетчатки, будет проведено хирургическое вмешательство.

Дополнительные симптомы:

• Нарушение зрения.
• Резь в глазах.
• Слезотечение.
• Покраснение глаз.
• Мигрень.
• Отечность.
• Рвота, тошнота.

Основные причины заболевания:

• Преклонный возраст.
• Близорукость.
• Наследственность.
• Курение.
• Сахарный диабет.
• Воспалительные заболевания зрительного органа.
• Нарушение баланса оттока-притока водянистой влаги полости глаз.

Спазм аккомодации

Ложная миопия, вызванная спазмом глазной мышцы. Ведет к развитию близорукости, провоцирует косоглазие. Патологию определяют по следующим симптомам:

• Утомляемость глаз.
• Болит голова.
• Больно поворачивать глаза.
• Слезотечение.
• Покраснение органа зрения.
• Дискомфорт.
• Резь, жжение.

Заболевание встречается у студентов и детей школьного возраста, так как причина – чтение, сидение у компьютера, зрительное перенапряжение, авитаминоз, остеохондроз.

Деструкция стекловидного тела

Разрушается стекловидное тело. Жалобы пациентов: больно двигать органом зрения, плавающие мушки в глазах – отслоившиеся частицы коллагена. Без лечения грозит отслойка стекловидного тела. Заболевание вызвано:

• Близорукостью.
• Нарушением глазного кровообращения.
• Обменные заболевания.
• Вирусы.
• Механические повреждения глазного яблока.

Болят глаза при простуде, что делать?

Большинству людей известны основные признаки простуды: кашель и насморк, нередко их дополняет слезотечение, начинают болеть глаза.

Лечите синусит

Простуда – заболевание, которое быстро выводит человека из привычного ритма жизни, значительно осложняя работу и отдых. Если слизистая воспалилась, вам неприятен яркий свет, значит, заболевание развивается и следует незамедлительно начинать лечение.

В первую очередь необходимо определить причину боли. Одной из них является синусит. Это заболевание связано с воспалением придаточных пазух. Он наступает как следствие опухания носовой перегородки, закупорившей проходы носа. Этот период осложняется повышенной выработкой мокроты. Дыхание затрудняется, давление в пазухах носа увеличивается, провоцируя боль в лобной части и вокруг глазниц.

При отеке слезно-носового канала жидкость начинает скапливаться и выходить через слезоотводящие каналы. Лечить синусит следует под руководством врача, поэтому обратитесь к специалисту. Некоторые скажут, что это очень простое заболевание, пустяковое

Но, если для вас важно отсутствие последствий, не пренебрегайте профессиональной помощью. Заметим, что синусит представляет опасность для органов дыхания, поэтому применения антибактериальных средств не избежать

Еще причины

В любом случае, если вы заметили слезотечение, пейте больше жидкости. Высокая температура вызывает слабость, начинает болеть голова, мышцы. Постепенно боль распространяется и на глазницы, человеку становится тяжело смотреть на яркий свет. Больно при движении глаз в стороны. При достаточно высокой температуре тела, более 38,5 градусов ее следует сбивать, и одновременно с жаром уйдет головная и глазная боль. Но так бывает не всегда.

• Токсины. Дело в том, что в процессе болезни в мышцах образовались токсины и для их выведения потребуется время. Поэтому назначают обильное питье, которое их успешно выводит.
• Мигрень. Еще одной причиной болезни может быть мигрень, которой сопровождается простудное заболевание. В данном случае следует принять болеутоляющее.
• Вирус. Он может попасть на слизистую глаза, вызвать покраснение и слезотечение. Лучше обратиться к офтальмологу, который назначит схему лечения. Самостоятельные действия могут привести к осложнениям. Ведь, даже простой конъюнктивит имеет свои особенности.

Чем лечиться в домашних условиях?

• Промывание отварами трав, обладающими выраженным противовоспалительным действием. С этой целью можно заварить душицу, багульник, зверобой, ромашку, календулу, эвкалипт. Сухую траву в количестве 4 столовых ложек залить 1 стаканом кипятка. Далее нужно нагревать на водяной бане полчаса или укутать, как заварной чайник. Процедить, долить воды до 200 мл. Этим раствором промывают нос для снятия воспаления пазух, вместе с воспалением уйдет и боль в глазах, появившаяся при простуде.
• Промывание соленой водой. Для этого нужно сделать слабый раствор из расчета на 1 стакан воды 2 чайные ложки поваренной или морской соли.
• Промывание с содой. На 1 стакан воды берут 1 чайную ложку пищевой соды.

Многие не знают, как правильно промывать нос. Самый простой способ – налить жидкость для промывания в ладонь и втягивать носом. Единственное условие, не втягивайте резко, чтобы инфекцию не занести в уши. Далее высморкайтесь. Процедуру повторяют 2 раза в день.

Медикаментозное лечение

Что делать, если болят глаза? Конечно, необходимо обратиться к специалисту. Врач проведет осмотр глазного дна, возможно, потребуется дополнительная диагностика. Лечение должно назначаться после установления диагноза.

При повышенном внутриглазном давлении выписывают противоглаукомные препараты: капли для глаз Глаумол, Карбахол, Люксфен, раствор для местного применения Латиссе, аэрозоль Проксофелин.

Если опухло веко – это симптом воспалительного, инфекционного заболевания, чаще всего Конъюнктивит. Воспаление легко поддается лечению. Офтальмологи прописывают различные капли: Альбуцид, Флоксал, Левомицетин. Последнее средство попадает в кровь, борется с целым списком инфекционных заболеваний. При инфекционных болезнях лечение должно идти изнутри. Офтальмологи назначают антибиотики, противовирусные, иммунные препараты.

Спазм аккомодации снимают Ирифрином, Мидриацилом, Лютеином. Препараты расслабляют мышцы глаза, предотвращая развитие миопии, исчезает давящая боль.

Лечение глаз должно сопровождаться регулярным походом к специалисту. Соблюдайте предписания врача. Другие препараты затянут лечение, ухудшат положение дел.

Почему болят глаза при простуде?

Глазные яблоки имеют большое количество рецепторов и нервных окончаний, поэтому глаза чувствительны к внешним и внутренним факторам. Они реагируют на изменения во внутренних органах. Боль в глазах – защитная реакция при попадании вируса в организм человека. При попадании внутрь вирусные инфекции распространяются по всему организму, вызывая патологические изменения в слезных органах. У больного человека появляются чувства жжения, светобоязни, слезоточивости.

Причины таких ощущений:

• Мигрень.
• Синусит – воспаление пазух носа.
• Отек слизистых носа, в результате которого возникает давление на глазное яблоко, вызывая чувства тяжести, болезненность в области глаз.

Близкое анатомическое расположение верхних дыхательных путей к органам зрения – причина воспаления. Когда острая респираторная инфекция попадает через носовые проходы в слизистую носа, по носослезным каналам она легко поднимается в область глазного аппарата, вызывая ощущения давления и слезотечения в глазных яблоках. При насморке, рините, гайморите, иногда при гипертонических нарушениях могут возникать болевые ощущения в глазах.

Если причиной является вирусная инфекция, простуда или грипп – боль в глазах сопутствующий синдром основного заболевания и не требует лечения. Пациенту назначаются противовирусные и противовоспалительные средства. Если температура выше 38, необходим прием жаропонижающего лекарства, большого количества жидкости для скорейшего выведения вирусной инфекции из организма. Это поможет избавиться от признаков простуды, вместе с ними уйдет и боль в глазах. Когда у человека сильно давит голову, болит ее часть, дискомфорт в глазах не проходит после температуры, это говорит о мигрени.

Непосредственные причины воспаления глазных яблок

Глаза могут воспаляться при попадании инфекции напрямую в орган зрения. Конъюнктивит – распространенное заболевание глаз, вызванное попаданием микробов. Палочки стафилококка, стрептококка, энтерококка, псевдомонады и другие вызывают воспаление органов зрения. Занесение аденовирусной инфекции, а также ротавирусной и энтеровирусной способствуют развитию офтальмологических заболеваний.

Здесь необходимо целенаправленное лечение от микробов. Капли в глаза с противовирусным компонентом помогут снять глазную боль и купировать распространение инфекции. При конъюнктивите необходимо исследовать пазухи носа на наличие бактерий и устойчивость к антибиотикам. Врачи назначают взятие пункций из пазух носа для определения вида микроорганизмов. В зависимости от характера патологии у пациентов выбираются различные средства лечения боли в глазах, в том числе сосудосуживающие капли в нос, которые снимают отек слизистой оболочки.

Заболевания глаз

Помимо синусита и других причин боль в области глаз могут спровоцировать и инфекционные заболевания, к самым распространенным относятся:

1. Ячмень. Если при простуде больно шевелить глазом, это может говорить о начале воспалительного процесса в волосяных мешочках или железах, расположенных внутри века. Данное заболевание называется ячмень, оно сопровождается сильной головной болью, воспаление лимфоузлов, сильной припухлостью глаз. Как правило, ячмень поражает только один глаз, но при неправильном лечении очаг воспаления может перейти и на второй.
2. При попадании патогенных микроорганизмов (стафилококка или стафилококка) у пациента может развиться не только ячмень, но и периорбитальный целлюлит. В данном случае у больного наблюдается сильная боль в области глаз, заболевание считается очень опасным и требует обязательного медицинского лечения.
3. Если  при простуде появляется резь в глазах, это может говорить о развитии конъюнктивита. Это заболевание сопровождается распространением инфекционных микроорганизмов в конъюнктиву глаза. При этом помимо рези и боли, глаза у больного начинают сильно зудеть и чесаться.

Именно конъюнктивит чаще всего вызывает боль и неприятные ощущения в глаза при простуде. В легкой форме заболевание легко поддается лечению, а вот в тяжелых случаях может привести к частичной или полной потере зрения.

Очень важно дифференцировать обычный конъюнктивит от аллергического. Очень часто у людей развивается аллергия на цветение растений, шерсть животных и т

д. В таком случае присутствуют все признаки простуды (насморк, слезоточивость, головная боль и т. д.).

Однако лечение бактериального и аллергического конъюнктивита разное, поэтому при первых неприятных симптомах лучше обратиться к врачу, который проведет обследование и установит четкую причину боль в глазах.

Ещё одной причиной, почему болят глазные яблоки при простуде, является глазной грипп. Это заболевания появляется через несколько дней после окончания лечения. В данном случае помимо основного симптома у больного наблюдается покраснение белков глаз, сильная слезоточивость и зуд. Глазной грипп легко поддается лечению и проходит в течение недели.

Если у человека болят глаза при простуде без температуры, то это может быть последствием сильного насморка. При затягивании лечения болезнь перейдет в синусит и может вызвать появление других неприятных симптомов.

Ещё одной причиной такого состояния может быть банальная закупорка слезно-носового канала из-за сильной отечности. При простуде у больного отекают носовые пазухи, в результате образующаяся слизь не может полноценно выводится из него. Поэтому жидкость начинает искать другие пути выхода и находит их через слезный канал глаза.

Боль в глазных яблоках при простуде могут вызвать вирусы или бактерии, которые распространяются на различные части органа. В результате у человека диагностируют такие заболевания, как склерит, блефарит, дакриоаденит и т. д. Установить точный диагноз сможет профильный специалист.

Ещё одним фактором, почему болят глаза во время простуды, является одно их осложнений в виде глазного герпеса. Это заболевание достаточно опасное и лечиться длительное время. Пациентам, у которых присутствует герпесная сыпь на губах, категорически запрещается тереть глаза руками или умываться в направлении от губ к глазам. Это может способствовать распространению вируса и вызвать «лихорадку на глазах».

Возможные причины

Боль в глазах может провоцировать созревание ячменя

Родители должны знать, что может провоцировать развитие состояний, вызывающих боль:

бактерии или вирусы, в частности золотистый стафилококк, который попадает в органы зрения из-за грязных рук ребенка;
воспалительные процессы в организме;
развитие болевых ощущений на фоне простудных заболеваний;
инфекция в ротовой полости, а также ЛОР-органов;
переутомление — частая причина возникновения глазной боли у детей, последствия чрезмерной нагрузки на глаза у школьников (может снижаться острота зрения) — вот почему так важно контролировать время, которое ребенок проводит за экраном телевизора;
результат серьезного переохлаждения;
проникновение в глаз инородного объекта;
аллергическая реакция в организме;
наследственная предрасположенность;
особенности органа зрения врожденного характера;
аутоиммунное заболевание;
травмирование роговицы — характерно при проникновении соринки в глазное яблоко, особенно если малыш начинает при этом тереть глазки.

Давайте рассмотрим, почему возникает боль в глазах, по причине каких заболеваний.

1. Конъюнктивит. Воспалительный процесс слизистой глаза характеризуется возникновением красноты, со временем появляются выделения гнойного характера.
2. Нарушение процесса слезоотделения. При этом могут возникнуть гнойные выделения из глаз.
3. Спазм сосудов головного мозга. Боль носит давящий характер. Ребенок будет постоянно закрывать глазки, тереть их.
4. Миопия. Кроме боли в глазах, наблюдается снижение остроты зрения, ребенку будет сложно рассмотреть предметы, находящиеся на дальнем расстоянии. Может возникнуть вследствие долгого нахождения перед экраном телевизора, малоподвижного образа жизни, также является наследственным проявлением.
5. Синусит. Боль в глазах возникает по причине воспалительного процесса в носовых пазухах. Также может присутствовать воспалительный процесс в других ЛОР-органах.
6. Дистрофия желтого пятна. У ребенка возникнет дискомфорт при взгляде на источник света, при этом зрение усиливается в сумерках.
7. Халязион. Слизистая глаза краснеет, отекает, присутствует чувство жжения и зуда в области века. Спустя несколько дней может возникнуть образование уплотненного характера внутри века.
8. Грипп или другой вирусное заболевание. При этом боль глазах будет сопровождаться высокой температурой. Болезненные ощущения исчезнут по мере выздоровления ребенка.
9. Иридоциклит. Характеризуется наличием боли в глазах, возможно в голове. Снижается острота зрения, появляется светобоязнь, сужение зрачка и слезотечение. Это может говорить о прогрессировании данного заболевания.
10. Ячмень. Характерно наличие гиперемии в области глаза, затем появляется легкая припухлость, на которой будет формироваться нарыв. Не исключено повышение температуры тела. Часто возникает при сниженном иммунитете, возникновении паразитов, хронических инфекционных заболеваниях, а также нарушении функционирования органов ЖКТ.
11. Дальнозоркость. При этом заболевании ребенок не видит предметы, которые находятся вблизи от него. Может развиться по причине аномалии в строении глаз, вследствие длительного переутомления, наследственной предрасположенности, недостаточно развитой роговице.
12. Астигматизм. Развивается, как врожденное нарушение формы роговицы, а также появляется в результате гипоплазии зрительного нерва или является наследственным заболеванием.

Гайморит, ринит и зубы

Нередко простуда может быть причиной боли всех зубов больного. Иногда болят только верхние зубы или только нижние. Неприятные ощущения могут локализоваться лишь с правой или с левой стороны. Во многом это зависит от того, в каком месте в организме образовался инфекционный очаг.

Может ли возникнуть зубная боль от действия инфекционных бактерий, если зубы практически здоровы и больной регулярно посещает стоматолога? Медицинская практика показывает, что ныть зубы у людей начинают после инфекционного поражения дыхательной системы.

Часто неприятный симптом вызывают риниты и гаймориты. Во время возникновения этих заболеваний очаг поражения захватывает гайморовы пазухи носа. Под действием возбудителя болезни образуется слизь, блокирующая носовые каналы. От этого возникает давление, и если оно приходится на область дёсен и зубов, их боль обеспечена. По этой же причине часто болят зубы при насморке.

Офтальмологические недуги

Еще одна болезнь глаз – дакриоаденит – воспаление слезной железы. Бывает острым и хроническим. Хронический дакриоаденит – сопутствующий симптом при ангине, свинке, ревматизме, иногда при туберкулезе и тифе. Острая форма заболевания чаще встречается у детей, является одним из осложнений гриппа, болезней кишечника, ангины. Проявляется заболевание воспалением верхнего века, покраснением, отеком и болью в уголках глаз.

Обычно используют стационарную терапию. Определяется первопричина, назначаются препараты для лечения основного заболевания или непосредственно для дакриоаденита. При остром течении назначают антибиотики широкого спектра действия, внутривенные капельницы раствора глюкозы и аскорбиновой кислоты. Применяют противомикробные мази, в запущенных случаях абсцесс вырезается, после чего необходимо применение мазей и антибиотиков. Лечение хронической формы включает УВЧ-терапию, тепловые процедуры, параллельно с лечением основного заболевания. Необходимо полное восстановление организма для скорейшего излечения болезни.

Блефарит – хроническое воспаление век, может быть самостоятельным или следствием хронических инфекционных или аллергических патологий. Проявляется заболевание жжением, покраснением и набуханием век, глаза слезятся, наблюдается светочувствительность, быстрая утомляемость. Различают:

• Чешуйчатый;
• Язвенный;
• Демодекозный;
• Аллергический блефарит.

Лечение включает гигиеническую обработку век специальными мазями и растворами, применяют капли с антибиотиками. Иногда назначается массаж век. Дополнительно ведется оздоровление организма путем приема витаминов, коррекции питания, укрепления иммунитета.

Ячмень – припухлость на веке, вызванная попаданием инфекции стафилококка. Неприятный симптом, вызывающий слезотечение и ощущение «песка» в глазу. Обычно односторонний, иногда двусторонний. Ячмень бывает внутренний и внешний. В обоих случаях заметно уплотнение на веке, при нажатии возникает боль. Лечение не требует медикаментозного вмешательства, обычно достаточно делать теплый компресс в домашних условиях, согревание способствует выходу гноя.

Лечение

Если при простуде краснеют и болят глаза, посещение окулиста не требуется. Симптомы исчезнут на фоне правильного лечения причинного заболевания. Что делать, если человек простудился и болят глаза:

1. Постельный режим назначается до тех пор, пока не температура не снизится до нормы. Помещение рекомендуется ежедневно проветривать. Если у заболевшего гриппом болят глаза, нужно закрывать комнату от солнечного света.
2. Обязательно назначаются противовирусные или антибактериальные препараты. Они воздействуют на причину заболевания.
3. Для нормализации температуры показаны жаропонижающие средства. Взрослым — “Парацетамол”, “Ибуклин”. Детям — “Панадол”, “Нурофен”.
4. Глаза можно обработать каплями “Альбуцид”. Они оказывают противомикробное действие, препятствуют распространению инфекции.
5. На веки делают примочки с отваром ромашки, шалфея. Растения помогают уменьшить воспаление, убирают отек.
6. Антигистаминные препараты назначают, если развилась аллергическая реакция — “Супрастин”, “Кларитин”.

Консультация офтальмолога нужна, если развился конъюнктивит или образовался ячмень.

Чтобы обезопасить свою семью от вирусных заболеваний необходимо предотвращать первые признаки, предлагаем к просмотру познавательное видео на данную тему:

Почему возникает?

В головной мозг с током крови проникают токсические вещества, оказывающие негативное воздействие на нервные окончания зрительных органов. Если ухудшается зрение и больно двигать глазами, то это может также сигнализировать о распространении инфекционного очага на глазную мускулатуру. При температуре и вирусной болезни у пациента ослабевает иммунная система, из-за чего часто проявляется воспаление органов зрения. Болеть глаза во время простуды могут по таким причинам:

Дискомфорт может быть вызван образованием ячменя на веке.

• Ячмень. Если пациенту больно поворачивать глаза в сторону, то проблема может заключаться в воспаленных волосяных фолликулах ресниц. Пациента также беспокоит головная боль и слипшиеся веки, особенно в утренние часы.
• Преорбитальный целлюлит. Болезнь спровоцирована патогенными микроорганизмами, которые вызывают ячмень. В таком случае проявляется болезненность и чешутся глаза, при этом боль отдает в голову, носовую полость. Нередко заболевание протекает без температуры.
• Конъюнктивит. При недуге человек замечает, что воспалились конъюнктивы. Подобное нарушение часто фиксируется во время простуды.
• Дакриоаденит. Если режет глаза при движении, выделяются постоянно слезы и фиксируется повышенная температура и другие патологические симптомы, то это может указывать на воспаление слезной железы.
• Блефарит. Часто наблюдается боль и ухудшение зрения при воспаленных нижних либо верхних веках. Вирусы, спровоцировавшие простуду, быстро распространяются на многие структуры зрительных органов.

Дополнительные симптомы

При вирусной инфекции больному хочется потереть зрительные органы, поскольку он ощущает жжение в них.

Глазной грипп может сопровождаться иными признаками, которые требуют своевременного внимания и лечения. Часто на фоне простуды воспалительная реакция переходит на глаза, из-за чего пациента тревожат патологические симптомы. Если воспалился глаз при ОРВИ, то фиксируется такая клиническая картина:

• Жжет и режет глазное яблоко. Пациент чувствует постоянную необходимость трогать и тереть зрительные органы, из-за чего слезятся глаза еще больше.
• Ощущение песка или другого инородного тела в глазном яблоке. Неприятный симптом не проходит даже после умывания.
• Зуд и отек. Чем больше отекли глаза во время простуды, тем шире распространение инфекционного очага.
• Краснота и ощущение жара в зрительных органах. Патологические проявления особенно усиливаются в жару или в ночные часы.

Не при любой простуде у ребенка болят глаза и нарушается зрительная функция. В зависимости от типа вирусного заболевания может изменяться клиническая картина, которая представлена в таблице:

Почему и как болят глаза, когда ими двигаешь

Причинами, когда больно двигать глазными яблоками, являются различные заболевания, связанные с органом зрения либо с окружающими его структурами. Иногда глаза могут болеть при поворотах вправо-влево из-за переутомления удерживающих его мышц. Такое случается при длительной работе за компьютером, наблюдении за чем-либо.

Глазам больно к концу дня, если человек использует неподходящие контактные линзы. Они вызывают раздражение слизистой, пересыхание роговицы.

Трудно двигать глазами может быть после сварки. Возникает напряжение этого органа, также возможен ожог слизистой или роговицы, если не используются защитные очки.

Проблемы зрения

Чаще всего трудно двигать глазками именно по причине офтальмологического заболевания:

1. Конъюнктивит. Это заболевание сопровождается покраснением, отеком слизистой. Появляется прозрачное или гнойное отделяемое. Больно становится из-за раздражения воспаленной слизистой.
2. Ячмень. Это воспаление одной слезной железы, расположенной на верхнем или нижнем веке. Она отекает, образуется напряженный бугорок. Из-за него становится больно поднимать или опускать глаза вверх или вниз.
3. Блефарит. Так называют воспаление, возникающее по краям век. При этом они становятся красными, отечными, появляется сильный зуд. Неприятно двигать глазными яблоками из-за раздражения края век.
4. Глаукома. Это заболевание связано с повышением давления внутри глазного яблока. Жидкость, находящаяся в нем, как бы давит изнутри, поэтому глаза болят, когда поворачиваешь взгляд в стороны.
5. Болевые ощущения могут появиться при аллергии. Это состояние проявляется выраженным отеком конъюнктивы, сильным зудом, слезотечением. Двигать глазками больно из-за отека.

Не связано со зрением

Бывает, что больно шевелить и двигать глазами не из-за их патологии, а из-за болезней близлежащих структур.

1. Мигрень. Это сильный приступ головной боли, при которой больно смотреть и поворачивать глаза. Обычно боль возникает только с одной стороны.
2. Гайморит – воспаление верхнечелюстных пазух носа. В них отекает слизистая, скапливается гной. Возникает давление на глазницу, поэтому двигать глазками может быть больно.
3. Фронтит. Это заболевание, сходное с гайморитом, но проявляющееся воспалением лобных пазух, которые расположены над глазницами. Для фронтита и гайморита характерно повышение температуры тела.
4. Инфекционные заболевания. Во время простуды часто болят мышцы глаз при их движении. Это связано с высокой температурой, интоксикацией.
5. Травмы костей черепа. Даже при внешне незаметных травмах у человека болят глаза, когда он смотрит по сторонам. Такие ощущения связаны с отеком тканей, повреждением нервных окончаний.

Если патология не связана с поражением глазных яблок, она имеет проявления со стороны других органов.

что делать, почему при температуре больно двигать глазными яблоками

При возникновении простудных заболеваний и гриппа у человека появляются характерные симптомы: першение в горле, заложенность носа, повышение температуры вызывает боли в мышцах, ломоту в суставах. Часто к этим симптомам добавляется резь. Человеку больно двигать глазами, ощущается жжение и покраснение, ощущение «песка» в глазах. Боли в глазах при гриппе и ОРВИ – признаки вирусного поражения организма.

Неприятные ощущения при движении глазами возникают у взрослых и детей при ОРВИ. Дополнительными симптомами являются слезоточивость, наблюдается скопление слизи, сложности со зрительной концентрацией, тяжесть век. Если признаки не проходят через несколько дней после принятия антивирусных средств и исчезновения симптомов простуды, следует обратиться к врачу.

Почему болят глаза при простуде?

Глазные яблоки имеют большое количество рецепторов и нервных окончаний, поэтому глаза чувствительны к внешним и внутренним факторам. Они реагируют на изменения во внутренних органах. Боль в глазах – защитная реакция при попадании вируса в организм человека. При попадании внутрь вирусные инфекции распространяются по всему организму, вызывая патологические изменения в слезных органах. У больного человека появляются чувства жжения, светобоязни, слезоточивости.

Причины таких ощущений:

• Мигрень.
• Синусит – воспаление пазух носа.
• Отек слизистых носа, в результате которого возникает давление на глазное яблоко, вызывая чувства тяжести, болезненность в области глаз.

Близкое анатомическое расположение верхних дыхательных путей к органам зрения – причина воспаления. Когда острая респираторная инфекция попадает через носовые проходы в слизистую носа, по носослезным каналам она легко поднимается в область глазного аппарата, вызывая ощущения давления и слезотечения в глазных яблоках. При насморке, рините, гайморите, иногда при гипертонических нарушениях могут возникать болевые ощущения в глазах.

Если причиной является вирусная инфекция, простуда или грипп – боль в глазах сопутствующий синдром основного заболевания и не требует лечения. Пациенту назначаются противовирусные и противовоспалительные средства. Если температура выше 38, необходим прием жаропонижающего лекарства, большого количества жидкости для скорейшего выведения вирусной инфекции из организма. Это поможет избавиться от признаков простуды, вместе с ними уйдет и боль в глазах. Когда у человека сильно давит голову, болит ее часть, дискомфорт в глазах не проходит после температуры, это говорит о мигрени.

Непосредственные причины воспаления глазных яблок

Глаза могут воспаляться при попадании инфекции напрямую в орган зрения. Конъюнктивит – распространенное заболевание глаз, вызванное попаданием микробов. Палочки стафилококка, стрептококка, энтерококка, псевдомонады и другие вызывают воспаление органов зрения. Занесение аденовирусной инфекции, а также ротавирусной и энтеровирусной способствуют развитию офтальмологических заболеваний.

Здесь необходимо целенаправленное лечение от микробов. Капли в глаза с противовирусным компонентом помогут снять глазную боль и купировать распространение инфекции. При конъюнктивите необходимо исследовать пазухи носа на наличие бактерий и устойчивость к антибиотикам. Врачи назначают взятие пункций из пазух носа для определения вида микроорганизмов. В зависимости от характера патологии у пациентов выбираются различные средства лечения боли в глазах, в том числе сосудосуживающие капли в нос, которые снимают отек слизистой оболочки.

Могут ли болеть глаза у детей?

У детей могут болеть глаза от температуры, при простуде. Осложнением простуды может стать конъюнктивит, который чаще появляется у детей. При простуде у ребенка может развиться вирусный конъюнктивит, характеризующийся отечностью глаз и высыпаниями на веке.

Терапия включает использование препаратов местного действия, гигиенические процедуры, в запущенных случаях – применение антибактериальных препаратов. Для предотвращения инфицирования малыша родителям следует следить за гигиеной глаз. Иммунная система младенца не развита в полной мере, он может легко простудиться, инфекция быстро распространяется по организму и вызывает осложнения.

Что делать, если болят глаза при простуде?

Если болит голова при простуде, человеку больно вращать глазными яблоками, наблюдается усиление жара, больно смотреть на яркий свет, необходимо применять комплексное лечение основного заболевания – гриппа, ОРВИ. Прием противовирусных средств с обильным питьем устранит признаки болезни, вместе с ними пройдет болезненность глаз.

Если боль в глазах появляется самостоятельно, посоветуйтесь с врачом, он поможет определить причину заболевания и решит, нужно ли проводить лечение органов зрения. Особенности реабилитации у каждого организма индивидуальны, в большинстве случаев при отсутствии осложнений специального лечения глазной боли не требуется.

Офтальмологические недуги

Еще одна болезнь глаз – дакриоаденит – воспаление слезной железы. Бывает острым и хроническим. Хронический дакриоаденит – сопутствующий симптом при ангине, свинке, ревматизме, иногда при туберкулезе и тифе. Острая форма заболевания чаще встречается у детей, является одним из осложнений гриппа, болезней кишечника, ангины. Проявляется заболевание воспалением верхнего века, покраснением, отеком и болью в уголках глаз.

Обычно используют стационарную терапию. Определяется первопричина, назначаются препараты для лечения основного заболевания или непосредственно для дакриоаденита. При остром течении назначают антибиотики широкого спектра действия, внутривенные капельницы раствора глюкозы и аскорбиновой кислоты. Применяют противомикробные мази, в запущенных случаях абсцесс вырезается, после чего необходимо применение мазей и антибиотиков. Лечение хронической формы включает УВЧ-терапию, тепловые процедуры, параллельно с лечением основного заболевания. Необходимо полное восстановление организма для скорейшего излечения болезни.

Блефарит – хроническое воспаление век, может быть самостоятельным или следствием хронических инфекционных или аллергических патологий. Проявляется заболевание жжением, покраснением и набуханием век, глаза слезятся, наблюдается светочувствительность, быстрая утомляемость. Различают:

• Чешуйчатый;
• Язвенный;
• Демодекозный;
• Аллергический блефарит.

Лечение включает гигиеническую обработку век специальными мазями и растворами, применяют капли с антибиотиками. Иногда назначается массаж век. Дополнительно ведется оздоровление организма путем приема витаминов, коррекции питания, укрепления иммунитета.

Ячмень – припухлость на веке, вызванная попаданием инфекции стафилококка. Неприятный симптом, вызывающий слезотечение и ощущение «песка» в глазу. Обычно односторонний, иногда двусторонний. Ячмень бывает внутренний и внешний. В обоих случаях заметно уплотнение на веке, при нажатии возникает боль. Лечение не требует медикаментозного вмешательства, обычно достаточно делать теплый компресс в домашних условиях, согревание способствует выходу гноя.

Народные средства лечения боли в глазах

Наряду с медикаментозными препаратами снять глазную боль и облегчить неприятные состояния помогут народные средства. В качестве средства лечения боли в глазах применяются отвары трав ромашки, календулы, зверобоя. Промывание снижает неприятные ощущения, уменьшает воспаления.

Компрессы – второй вариант использования отваров трав в народной медицине. Ватные диски или чистая салфетка смачиваются в теплом отваре и накладываются на глаза на 10-15 минут. Важно соблюдать правила гигиены, использовать отдельную посуду и ватные диски для каждого глаза для предотвращения перенесения инфекции.

что делать и как лечить, профилактика

Любое риновирусное заболевание, а тем паче грипп, дают серьезную нагрузку на все органы. В процессе жизнедеятельности возбудители болезни выделяют токсины, вызывающие усталость, боль и ломоту в мышцах. Иммунная система человека при попадании инфекции немедленно начинает борьбу – поднимается температура. Уничтоженные вирусы отравляют организм продуктами распада. А поскольку глаза – крайне чувствительный сложный аппарат, от последствий недуга они страдают не менее других органов. Кроме того, будучи расположенными в непосредственной близости от околоносовых пазух, они испытывают серьезный дискомфорт, вызванный воспалительным процессом и отеком слизистых носоглотки.

Причины боли в глазах при простуде

В силу своей чувствительности глаза могут одними из первых «сигнализировать» о вирусной атаке. Именно поэтому, если нет специфических офтальмологических проблем, неприятные ощущения, покраснение, чувство жжения, зуд и отечность конъюнктивы – яркий симптом надвигающегося заболевания.

Интоксикация, появляющаяся в результате высокой температуры, – непременный спутник гриппа. Она вызывает спазм окологлазных сосудов и мышц, что приведет к ломоте, раздражению, чувству распирания глазных яблок.

Крайне неприятные явления, приходящие на смену запущенной простуде, – синусит и гайморит. Эти недуги сопровождаются навязчивой головной болью, которая вызывает дискомфорт при движении глаз вправо-влево, вверх-вниз.

В результате воспаления гайморовых пазух в них скапливается гной. Поскольку они расположены в непосредственной близости от глазных впадин и напрямую связаны с ними слезными каналами, отек слизистой носоглотки способен распространяться и давить на окологлазные нервные окончания, что будет отдаваться болью. Может нарушаться отток слезы, при этом из-за недостаточного увлажнения ощущаются резь, жжение, раздражение и присутствие «песка» в глазах. Появляется болезненная реакция на яркий свет.

Протекание гайморита и сравнение со здоровым человеком

Офтальмологические осложнения

Зрительный аппарат защищен от проникновения патогенных микроорганизмов извне, поскольку слеза, омывающая глазное яблоко, не только помогает механическим путем удалять инородные тела, но и обеззараживает его поверхность. Это возможно благодаря содержанию в ее составе лизоцима, оказывающего антибактериальный эффект. Однако при простуде восходящая инфекция может беспрепятственно проникнуть в слизистые оболочки глаз из носоглотки через слезный канал, вызвав самостоятельное заболевание. Не соблюдая элементарных гигиенических мер предосторожности, несложно собственными руками занести патогенные микробы, высморкавшись, а затем прикоснувшись к векам.

Грипп вызывает коварный вирус, часто провоцирующий осложнения. А поскольку в организме, истощенном борьбой с недугом, снижается иммунитет, сопутствующие заболевания возникают очень легко:

1. Глазной грипп. Когда в воспалительный процесс вовлекаются слизистые оболочки век, патология быстро распространяется на роговицу. При своевременном лечении она проходит за 5-6 дней.
2. Конъюнктивит – самое распространенное осложнение. Его симптомы – боль, резь, отечность, покраснение слизистых и светобоязнь. Часто наблюдается скопление гнойных выделений в уголках глазной щели. Если недуг своевременно не излечить, он может перерасти в более тяжелые формы.
3. Кератоконъюнктивит и блефароконъюнктивит. При этих заболеваниях воспалением охвачена не только конъюнктива, но и роговица или веки до ресничного края, соответственно.
4. Ячмень. Когда процесс переходит на волосяной фолликул, образуется уплотнение с гнойным содержимым, вызывающее болезненные ощущения.
5. Периорбитальный целлюлит – осложнение, наступающее при распространении инфекции вглубь подвижного века, которое сильно опухает и краснеет.

В случае наступления столь удручающих последствий сразу очевидна причина появления боли в глазах, поскольку симптомы патологии будут ярко выражены.

Коньюнктивит — одна из причин болезненности глазных яблок

Диагностика в поликлинике

Обычно при риновирусной инфекции или гриппе обращаются к специалисту общей практики – терапевту. Если болят глазные яблоки именно при простуде, у врача не вызовет затруднений диагностировать причину недомогания. При необходимости он определит, кроме основной терапии, симптоматическое лечение. Если взаимосвязь между ринитом и неприятными ощущениями в области глаз у доктора вызвала сомнения, нужно пройти обследование у офтальмолога.

После изучения анамнеза, визуального осмотра, измерения внутриглазного давления будет поставлен точный диагноз и назначены соответствующие препараты для облегчения состояния пациента. При необходимости может быть проведена обстоятельная аппаратная диагностика с применением современного высокоточного оборудования.

Лечение

Если болят глаза при простуде, все усилия нужно прилагать для борьбы с первопричиной. В большинстве случаев после этого можно забыть и о других дискомфортных ощущениях.

В то же время, пока лечение ОРВИ продолжается, а боль, резь и отечность глаз вызывают страдания, не только можно, но и нужно заняться устранением воспалительного процесса.

Медикаментозное

Врач непременно назначит комплексное противовирусное лечение. Но иногда нет возможности вовремя показаться специалисту, поэтому приходится самостоятельно принимать меры первой помощи для снятия основной симптоматики. Чтобы снизить температуру, традиционно пьют препараты на основе ибупрофена или парацетамола. Они снимут также и воспаление, облегчат болевой синдром, ослабят мигрень.

В случае серьезных проявлений заболевания – конъюнктивита, блефарита, ячменя – не обойтись без лекарств, содержащих антибиотики. Как правило, это глазные капли. Распространенный препарат – Сульфацил натрия с одноименным действующим веществом в основе, отличающийся доступной ценой и эффективностью. Альтернативные средства:

• Альбуцид;
• Ципромед;
• Витабакт;
• Тобрекс;
• Софрадекс;
• Гентамицин;
• Тетрациклин.

Самые дешевые и популярные капли для глаз — Альбуцид (Сульфацил натрия)

Сосудосуживающие препараты на основе ксилометазолина, употребляемые при рините в виде назальных капель или спрея, помогут быстро снять отек слизистых тканей, вследствие чего прекратится сдавливание слезного канала и будет решена проблема сухости роговицы. В то же время нужно помнить, что подобные средства не применяют более 7 дней во избежание привыкания.

Народные средства

Для скорейшего выздоровления в дополнение к медикаментозной терапии принято использовать проверенные домашние рецепты.

Ингаляции травяными экстрактами и эфирными маслами, имеющими антибактериальный эффект, – классическое лечение при ринитах и синуситах, облегчающее общее состояние. На помощь придут ромашка, эвкалипт, лимон, чайное дерево, пихта.

При болезненных ощущениях, покраснении и отеках глаз помогут примочки, компрессы и промывания травяными отварами.

Хорошо зарекомендовали себя настои, имеющие антисептические и противовоспалительные свойства, – календула, ромашка, зеленый чай:

• Сок алоэ. При серьезных проблемах (конъюнктивите, ячмене) облегчает боль. Его разводят кипяченой водой в пропорции 1:10 и закапывают за нижнее веко 3-5 раз в день.
• Яблочный уксус. При чувстве ломоты в глазах и повышенном слезотечении прибегают к помощи этого универсального оздоровительного средства. 1 ч. ложка уксуса растворяется в 1 стакане воды. Полученное снадобье принимается больным 2-3 раза в день.
• Настой ландыша. Он готовится просто: 1 ст. ложка сырья заваривается как чай в 1 стакане кипятка, настаивается в течение получаса и процеживается. Смоченные ватные диски прикладывают к векам. Процедуру проводят несколько раз в день по 15 минут.
• Отвар из пшенной крупы. У этого доступного средства множество лечебных свойств. Помогает оно и при болезненных ощущениях глаз. Для приготовления отвара 1 ст. ложку крупы, не промывая, заливают 1⁄4 литра кипящей воды и варят около 15 минут на небольшом огне. После охлаждения и процеживания используют для примочек несколько раз в день.

Сок Алоэ помогает устранить боль при закапывании в глаза

Но при лечении важно не ограничиваться исключительно рецептами народной медицины. Нужно понимать, что не каждый человек обладает настолько сильным иммунитетом, чтобы справиться с болезнью только при их помощи.

Профилактика симптома

Боль в глазах во время простуды – всего лишь побочный эффект основного заболевания, а не самостоятельный недуг. Значит, его проявления можно свести к минимуму, а то и вовсе предотвратить, если принять соответствующие превентивные меры:

• покой, чтобы не расходовать силы организма, борющегося с инфекцией, на дополнительные усилия;
• обильное питье, которое будет способствовать выведению шлаков и токсинов, накапливающихся в мышцах;
• прием натуральных средств, стимулирующих иммунитет и способствующих детоксикации организма, – травяных отваров, соков, морсов;
• снятие с глаз нагрузки, вызывающей их напряжение и резь, – чтения, просмотра телепередач, работы за монитором;
• исключение раздражителей в виде яркого света;
• если на поверхности роговицы ощущается сухость, необходимо с ней бороться. Снизить дискомфорт можно препаратами искусственной слезы, которые отпускаются в аптеке без рецепта;
• когда заболевание сопровождается насморком, важно правильно сморкаться, чтобы не допускать попадания микробов в гайморовы пазухи и слезные каналы;
• тщательно соблюдать личную гигиену – пользоваться одноразовыми носовыми платками и бумажными полотенцами для лица, мыть руки с мылом как можно чаще, не чесать веки, а лучше стараться вообще не прикасаться к ним.

Это простейшие меры профилактики, которые несложно выполнить, но польза от них будет весьма значительной.

Рейтинг автора

Автор статьи

Терапевт высшей категории. Окончила ПСПбГМУ им. акад. Павлова.

Написано статей

Как простуда вызывает боль и давление в пазухах

Перейти к основному содержанию

близко

• Коронавирус Новости
• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Найти самые низкие цены на лекарства

• Здоровье
  A-Z

  близко

  Здоровье А-Я Общие условия
  • ADD / ADHD
  • аллергии
  • Артрит
  • рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • депрессия
  • Сахарный диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • ортопедия
  • Управление болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Расстройства сна
  • Посмотреть все
  Ресурсы
  • Проверка симптомов
  • Блоги WebMD
  • Подкасты
  • Доски объявлений
  • Вопросы и Ответы
  • Руководство по страхованию
  • Найти доктора
  • Детские условия A-Z
  • Операции и процедуры A-Z
  Избранные темы
  • Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
  • Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
• Лекарства и
  Добавки

  близко

  Наркотики и добавки Найти и обзор
  • наркотики
  • Дополнения
  инструменты
  • Управляйте своими лекарствами
  • Идентификатор таблетки
  • Проверить взаимодействия
  Основы и безопасность лекарств

.

Средство от простуды: что работает, что нет, что не может повредить

Средства от простуды: что работает, что нет, что не может повредить

От простуды нет лекарства. Но как насчет средств от простуды, которые утверждают, что вы чувствуете себя лучше быстрее? Узнайте, что эффективно, а что нет.

сотрудниками клиники Майо

Средства от простуды почти так же распространены, как простуда, но эффективны ли они? Ничто не может вылечить простуду. Но некоторые лекарства могут помочь ослабить ваши симптомы и не дать вам чувствовать себя таким несчастным.Вот посмотрите на некоторые обычные средства от простуды и что о них известно.

Средства от простуды, которые работают

Если вы простудитесь, вы можете ожидать заболеть от одной до двух недель. Это не значит, что ты должен быть несчастным. Эти средства могут помочь вам чувствовать себя лучше:

• Оставайтесь гидратированными. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая лимонная вода с медом помогают ослабить скопление и предотвратить обезвоживание. Избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков, которые могут усугубить обезвоживание.
• Отдых. Ваше тело нуждается в отдыхе, чтобы исцелиться.

• Успокоить боль в горле. Полоскание с морской водой — от 1/4 до 1/2 чайной ложки, растворенной в стакане теплой воды на 8 унций, — может временно облегчить воспаление горла или чесотку. Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

  Вы также можете попробовать чипсы со льдом, спреи от боли в горле, пастилки или леденцы. Будьте осторожны, давая детям леденцы или леденцы, потому что они могут подавиться ими.Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.

• Боевая духота. Безрецептурные солевые назальные капли и спреи могут помочь уменьшить заложенность и заложенность.

  У новорожденных специалисты рекомендуют помещать несколько капель солевого раствора в одну ноздрю, затем осторожно отсасывать ноздрю с помощью шарикового шприца. Для этого сожмите колбу, аккуратно поместите наконечник шприца в ноздрю на расстоянии примерно от 1/4 до 1/2 дюйма (примерно от 6 до 12 миллиметров) и медленно отпустите колбу.Солевые назальные спреи могут использоваться у детей более старшего возраста.

• Облегчить боль. Для детей 6 месяцев и младше давайте только ацетаминофен. Детям старше 6 месяцев дают ацетаминофен или ибупрофен. Спросите у доктора вашего ребенка правильную дозу для возраста и веса вашего ребенка.

  Взрослые могут принимать ацетаминофен (Тайленол, др.), Ибупрофен (Адвил, Мотрин И.Б., др.) Или аспирин.

  Будьте осторожны при назначении аспирина детям или подросткам.Хотя аспирин одобрен для применения у детей старше 3 лет, дети и подростки, выздоравливающие от ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, никогда не должны принимать аспирин. Это потому, что аспирин был связан с синдромом Рейе, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием, у таких детей.

• Глоток теплых жидкостей. Средство от простуды, используемое во многих культурах и принимающее теплые жидкости, такие как куриный суп, чай или теплый яблочный сок, может быть успокаивающим и облегчить застойные явления за счет увеличения слизи.
• Попробуйте мед. Мед может помочь при кашле у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте его в горячем чае.
• Добавить влагу в воздух. Испаритель с холодным туманом или увлажнитель могут добавить влагу в ваш дом, что может помочь уменьшить заторы. Ежедневно меняйте воду и очищайте прибор в соответствии с инструкциями производителя.

• Попробуйте безрецептурные (OTC) лекарства от простуды и кашля. Для взрослых и детей в возрасте 5 лет и старше, ОТК противоотечные, антигистаминные и обезболивающие могут предложить некоторое облегчение симптомов.Тем не менее, они не будут предотвращать простуду или сокращать ее продолжительность, и большинство из них имеют некоторые побочные эффекты.

  Эксперты согласны с тем, что их нельзя давать детям младшего возраста. Злоупотребление и неправильное использование этих лекарств может нанести серьезный ущерб. Поговорите с врачом вашего ребенка, прежде чем давать какие-либо лекарства.

  Принимайте лекарства только по назначению. Некоторые средства от простуды содержат несколько компонентов, таких как противоотечное средство и обезболивающее, поэтому прочитайте этикетки принимаемых вами лекарств от простуды, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств.

Средства от простуды, которые не работают

Список неэффективных средств от простуды длинный. Вот некоторые из наиболее распространенных, которые не работают:

• Антибиотики. Они атакуют бактерии, но они не помогают против вирусов простуды. Не спрашивайте у своего врача антибиотики от простуды или используйте старые антибиотики, которые у вас есть под рукой. Вы не поправитесь быстрее, а неправильное использование антибиотиков усугубляет серьезную и растущую проблему бактерий, устойчивых к антибиотикам.
• Внебиржевые лекарства от простуды и кашля у маленьких детей. ОТК лекарства от простуды и кашля могут вызвать серьезные и даже опасные для жизни побочные эффекты у детей. Поговорите с врачом вашего ребенка, прежде чем давать какие-либо лекарства.

Средства от простуды с противоречивыми доказательствами

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще отсутствует на некоторых популярных средствах от простуды, таких как витамин C и эхинацея. Вот обновление некоторых распространенных альтернативных средств:

• Витамин С. Похоже, что прием витамина С обычно не помогает обычному человеку предотвратить простуду.

  Тем не менее, некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность симптомов. Витамин С может принести пользу людям с высоким риском простудных заболеваний из-за частого воздействия, например, детям, которые посещают групповой уход за детьми зимой.

• Эхинацея. Результаты исследования того, предотвращает ли эхинацея или сокращает простуду, смешанные.Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие показывают некоторое снижение тяжести и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные типы эхинацеи, используемые в различных исследованиях, могли способствовать смешанным результатам.

  Эхинацея кажется наиболее эффективной, если вы принимаете ее, когда замечаете симптомы простуды, и продолжаете ее в течение 7-10 дней. Кажется, он безопасен для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом эхинацеи или любых других добавок.

• Цинк. Несколько исследований показали, что добавки с цинком могут уменьшить продолжительность простуды. Но исследования показали смешанные результаты о цинке и простуде.

  Некоторые исследования показывают, что таблетки цинка или сироп уменьшают продолжительность простуды примерно на один день, особенно если принимать их в течение 24-48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды.

  Цинк

  также имеет потенциально вредные побочные эффекты. Поговорите с врачом, прежде чем рассматривать использование цинка для предотвращения или уменьшения простуды.

Береги себя

Хотя простуды обычно незначительны, вы можете чувствовать себя несчастным. Заманчиво попробовать последнее лекарство, но лучшее, что вы можете сделать, — это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкости и держите воздух вокруг себя влажным. Не забывайте часто мыть руки.

27 июня 2020 г. Показать ссылки

1. Простуда. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illnesses/colds.HTML. Доступ 20 февраля 2020 года.
2. Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 года.
3. Saper RJ. Клиническое использование эхинацеи. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 года.
4. Папас DE. Простуда у детей: управление и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 года.
5. AskMayoExpert. Инфекция верхних дыхательных путей.Клиника Майо; 2020.
6. эхинацея. Природные лекарства. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com. По состоянию на 21 февраля 2020 г.
7. Витамин С. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com. По состоянию на 21 февраля 2020 г.
8. Цинк. Природные лекарства. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com. По состоянию на 21 февраля 2020 г.
9. Drutz JE. Острый фарингит у детей и подростков: симптоматическое лечение. https://www.uptodate.com/contents/search.По состоянию на 21 февраля 2020 г.
10. AAP Комитет по инфекционным заболеваниям. Рекомендации по профилактике и борьбе с гриппом у детей, 2017-2018. Педиатрия. 2017; DOI: 10.1542 / peds.2017-2550.
11. Sullivan JE, et al. Клинический отчет — лихорадка и жаропонижающее применение у детей. Педиатрия. 2011; DOI: 10.1542 / peds.2010-3852. Подтверждено в июле 2016 года.
12. 314 маркировка лекарственных препаратов, содержащих салицилаты. Электронный кодекс федеральных правил. https: //www.ecfr.гов / CGI-BIN / текст-IDX? SID = 76be002fc0488562bf61609b21a6b11e и тс = истина и узел = se21.4.201_1314 и РГН = div8. По состоянию на 22 февраля 2018 года.
13. Renaud DL (экспертное заключение). Клиника Майо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2018 года.

Смотреть подробнее

Продукция и услуги

1. Книга: руководство клиники Майо по воспитанию здорового ребенка
2. Книга: книга домашних средств клиники Майо

,

Почему мужчины всегда горячие, а женщины всегда холодные?

Это обычное явление; мужчина жалуется, что чувствует себя слишком жарко и сбрасывает одеяло, а его партнерша прячется под ним и хочет, чтобы у нее были шерстяные носки.

Хотя каждый партнер обвиняет другого в том, что он жаловался, разница между контролем температуры у мужчины и женщины не просто слух.

На самом деле, есть очевидные различия между мужчинами и женщинами, когда дело доходит до функционирования их системы кровообращения.

Женщины лучше сохраняют внутреннюю температуру тела — чтобы сохранить развивающийся плод в тепле — в то время как мужчины могут немного упасть, не замечая этого.

Первоначально написано для медицинского блогового сайта The Hippocratic Post. Здесь мы объясняем, почему женщинам всегда холодно …

Существуют доказанные причины, по которым женщины жалуются на то, что им холодно, а мужчины говорят, что они слишком горячие

ЖЕНСКИЕ ТЕЛА теряют тепло БОЛЬШЕ ПРОСТОТА

Женские гормоны, меньший размер тела и низкий уровень метаболизма — все это факторы, способствующие потере тепла у женщин.

Женщины имеют более высокое отношение площади поверхности к объему, чем мужчины, и быстрее выделяют тепло.

Они имеют меньше выделяющей тепло мышечной массы и имеют тенденцию становиться холоднее во время менструации.

Самое главное, что женщины лучше сохраняют внутреннюю температуру тела, чем мужчины, скорее всего, по репродуктивным причинам, чтобы сохранить любой развивающийся плод в тепле.

В результате, когда температура окружающей среды падает, система кровообращения женщины отводит кровь от ее кожи и конечностей.

Температура тела человека просто немного упадет, и он не будет знать о каких-либо изменениях.

Мужчины имеют больше выделяющей тепло мышечной массы, чем женщины, у которых меньший размер тела означает, что они легче теряют тепло часто чувствую во власти процесса, который мы не можем контролировать.

Мы падаем в обморок чаще, у нас случаются приливы до и во время менопаузы, и мы чаще страдаем от усталости и депрессии, вызванных низким кровяным давлением.

Более того, холодные конечности могут вызывать больше, чем незначительный дискомфорт.

Женщины в девять раз чаще, чем мужчины, страдают от болезни Рейно, болезненного и часто изнурительного расстройства кровообращения. примерно 10 миллионов человек в Британии.

ЦИРКУЛЯЦИЯ ЧЕЛОВЕКА: МАСТЕР ИНЖИНИРИНГА

Когда она работает эффективно, система кровообращения человека является шедевром инженерии.

Кровь, транспортная система организма, перекачивается в сердце и из сердца через элегантно простую, но сложную сеть кровеносных сосудов.

Свободное движение крови вокруг нашего тела имеет решающее значение для нашего здоровья.

Важно отметить, что холестерин, современный убийца, ответственный за эпидемию сердечно-сосудистых заболеваний, делает свое дело, забивая наши артерии.

Препятствуя проходу крови, это создает нагрузку на сердце, которое должно сильнее качать для циркуляции энергии.

НАШ СЕРДЦЕ НАСОСА БОЛЕЕ 250 МЛН. ЛИТРОВ КРОВИ ЗА ЖИЗНЬ

У средней женщины есть от четырех до пяти литров крови, которые проходят через тело каждые 45 секунд.

В среднем за всю жизнь наши сердца будут перекачивать более 250 миллионов литров крови, что эквивалентно примерно 25 бассейнам олимпийского размера.

В среднем за всю жизнь наши сердца будут перекачивать более 250 миллионов литров крови, что эквивалентно примерно 25 бассейнам олимпийского размера.

Эритроциты, эритроциты (от греч. Erythros — красный) переносят кислород и питательные вещества к клетки организма и выводят из них ненужные материалы.

В плазме содержатся гормоны, которые контролируют процессы в организме, а в белых клетках или лейкоцитах содержатся антитела, которые борются с инвазивными микробами.

Кислородосодержащая кровь поступает из сердца по артериям и возвращается в нее по венам.

Клапаны в венах предотвращают отток крови назад. Основные артерии постепенно делятся на капилляры, где пища и кислород выделяются в клетки, а углекислый газ и другие отходы возвращаются в кровоток.

ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ УСТАВЛЯЕТ СЕРДЦЕ

Артериальное давление — это мера силы крови, толкающей к стенкам артерий.

Каждый раз, когда сердце бьется (от 60 до 70 раз в покое), оно откачивает кровь в артериальные сосуды.

Когда мы активны, и сердце работает больше, кровяное давление повышается. Она самая низкая, когда мы спим, и остается более или менее ровной, когда мы сидим или стоим на месте.

Свободное движение крови вокруг нашего тела имеет решающее значение для нашего здоровья.Высокое кровяное давление означает, что сердце постоянно работает и напрягается, увеличивая вероятность инсульта или инфаркта.

Уровень покоя должен составлять 120/80 мм рт. Ст. (Миллиметров ртутного столба).

Уровень, постоянно измеряемый 140/90 или выше, означает, что человек страдает от высокого кровяного давления.

Высокое кровяное давление означает, что сердце постоянно работает и напрягается, увеличивая вероятность инсульта или сердечного приступа.

Такие факторы, как неправильное питание, отсутствие физических упражнений и курение, являются основными причинами высокого кровяного давления, которое во многих случаях можно контролировать путем изменения образа жизни.

ТЕМПЕРАТУРА ЖЕНЩИНЫ ИЗМЕНЯЕТСЯ С ЕГО ЦИКЛОМ

Женский цикл также влияет на ее температуру.

Незадолго до менструации температура ее тела падает, а уровень железа также, как правило, находится на самом низком уровне за несколько дней до кровотечения.

Дефицит железа вызывает снижение количества эритроцитов, что приводит к потере тепла телом.

Курение оказывает вредное влияние на систему кровообращения, поскольку оно сужает артерии.Врачи могут даже измерить уменьшение кровотока во время курения одной сигареты.

КУРИТЬ ВРЕДИТ НАШУ ЦИРКУЛЯЦИЮ

Курение оказывает очень вредное влияние на кровообращение; он настолько сильно сужает артерии, что врачи могут измерить уменьшение кровотока, когда курят одну сигарету.

В долгосрочной перспективе ущерб значительно увеличивает риск возникновения инсульта, болезней сердца и рака.

Другими основными причинами плохого кровообращения являются диабет и недостаточная активность щитовидной железы, поэтому любой, чьи руки и ноги постоянно холодные, должен обратиться к своему врачу общей практики.

БОЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ, ВЫЗЫВАЮЩЕЕ ПОТЕРЮ ПОТОКА КРОВИ

Приблизительно десять миллионов человек, в основном женщины, страдают от болезни Рейно, которая характеризуется потерей кровотока в руках, ногах, носу и ушах.

Первоначальное онемение при отливе крови сменяется неприятным, а иногда и чрезвычайно болезненным пульсированием по мере возвращения крови.

Температура женщины изменяется во время менструального цикла (фото из файла)

Широко распространено мнение, что женские гормоны играют значительную роль в этом состоянии, хотя связь еще не была четко установлена.

Одна из возможностей состоит в том, что их присутствие сгущает кровь и затрудняет кровообращение.

По этой причине рекомендуется, чтобы пациенты не принимали противозачаточные таблетки или ЗГТ.

«Когда люди имеют тяжелые симптомы, их терапевт может назначить им сосудорасширяющие препараты или другие препараты для разжижения крови», — говорит Энн Модсли, исполнительный директор Ассоциации Рейно и Склеродермии.

Склеродермия — это заболевание соединительной ткани, которое может вызывать болезни Рейно.

‘Но из-за побочных эффектов, включая головные боли и тошноту, многие люди предпочитают принимать альтернативные методы лечения, такие как имбирь и чеснок, которые оба согревают.

Исследования показали, что гинкго билоба также может быть очень эффективным ».

Упражнения увеличат количество капилляров в организме и улучшат кровообращение в целом.

Добавки GINKO для плохой циркуляции

Один тест, проведенный в Университете Саар в Германии, показал, что кровоток в капиллярах подскочил на 57 на 1 цент через час после приема добавки гинкго, и часто альтернативные и дополнительные терапевты часто рекомендуют лечить более легкие случаи плохого кровообращения.

Для большинства женщин, чьи холодные конечности лежат в пределах нормального спектра, существует ряд мер, которые они могут предпринять, чтобы улучшить свое состояние.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПОТОКА КРОВИ

Сердечно-сосудистые упражнения увеличат количество капилляров в организме и улучшат кровообращение в целом.

Езда на велосипеде с улучшением кровообращения в ногах и гребле окажет влияние на руки, а также на ноги, и плавание является идеальным упражнением для всего тела.

Пожилые женщины могут обнаружить, что возраст приносит новые проблемы с кровообращением, а именно; приливы.

Пожилые женщины могут обнаружить, что возраст приносит новые проблемы с кровообращением, а именно; приливы.

Это вызвано реакцией мозга на резкое падение эстрогена в организме до и во время наступления менопаузы.

Сердце бьется быстрее, а кожа становится горячей и потной на ощупь.

Было показано, что природные средства, такие как черный кохош и красный клевер облегчают приливы.

Проактивный подход к кровообращению в более раннем возрасте установит хорошие привычки на всю жизнь.

И кто знает, с лучшей диетой, большим количеством упражнений и случайных пищевых добавок, это могут быть женщины нации, которые распахивают окна, в то время как их мужчины в своей жизни —

.

Почему мы дрожим, когда болеем? И почему мы плачем, когда нам больно? Эксперты рассказывают о 10 вещах, которые вы всегда хотели знать о своем теле.

Задумывались ли вы, почему вы получаете иглы и булавки?

Вопреки распространенному мнению, это не потому, что лежа на конечности отключает кровообращение.

На самом деле это потому, что неловкое сидение может захватить нерв.

И плакать от боли — это не просто переполнение эмоций, это способ вырабатывать организмом гормонов стресса, которые накапливаются, когда мы испытываем боль.

От того, почему наши волосы сначала седеют в храмах, до того, почему наше сердце с левой стороны, здесь эксперты отвечают на острые вопросы, связанные с телом, которые вы всегда хотели знать …

Мы дрожим когда мы больны, так как это часть иммунного ответа организма на борьбу с инфекцией. Тело повышает свою температуру, пытаясь убить вторгающихся микробов, и в результате мы чувствуем холод и дрожь (фото из архива).

Дрожь обычно ассоциируется с простудой, но на самом деле она служит другой цели: она является частью иммунного ответа организма на борьбу с инфекцией.

Организм человека работает при фиксированной температуре 37 ° С, установленной областью гипоталамуса в мозге.

«Когда мы заболеваем и гипоталамус обнаруживает иммунный ответ на микробы, он затем повышает температуру тела, что вызывает у нас жар», — объясняет доктор Линдсей Николсон, специалист по аутоиммунным инфекциям в Университете Бристоля.

«Вам холодно, потому что технически вы холоднее, чем новая уставка организма, и для того, чтобы привыкнуть, требуется время».

Исследования показывают, что жуки не любят высокие температуры, поэтому организм, похоже, научился использовать тепло для замедления роста микробов.

Другая теория состоит в том, что наша иммунная система просто работает лучше при более высоких температурах, говорит доктор Николсон.

‘Мозг говорит всем клеткам работать усерднее, чтобы вырабатывать тепло, в том числе и мышечные клетки, которые начинают сокращаться и быстрее расслабляться. Это быстрое движение мышц — это то, что мы чувствуем как дрожь ».

Сначала волосы седеют в висках, потому что клетки, которые производят пигмент, высеваются в разные части тела, когда зародыш образуется и развивается.Вполне возможно, что волосяные фолликулы в некоторых областях, таких как виски, получают меньше пигментных клеток, чем в других областях, поэтому они теряют свой цвет быстрее, говорят эксперты.

Волосы имеют тенденцию седеть с различной скоростью по всему телу — часто начиная с висков или с мужской бороды.

«Это в основном сводится к тому, что происходит во время эмбриогенеза — процесса, в результате которого формируется и развивается эмбрион», — говорит Дес Тобин, профессор клеточной биологии в Университете Брэдфорда.

‘Это когда наши стволовые клетки — клетки-предшественники, которые в данном случае предопределены стать меланоцитами (клетками, которые производят пигмент) — высеваются в разные части тела.

«Хотя мы точно не знаем, почему, возможно, волосяные фолликулы в некоторых областях, таких как храмы, получают меньше стволовых клеток, чем в других областях, поэтому они теряют свой цвет раньше».

Узел в спине возникает, когда мышца впадает в спазм и застревает

Также могут быть эпигенетические факторы (факторы окружающей среды, которые влияют на наши гены, такие как диета, ультрафиолетовое излучение или курение), которые играют роль в том, почему некоторые стволовые клетки «выгорают» быстрее, чем другие.

Совершенно непонятно, почему одни районы затронуты сильнее других.

3. ЧТО ТАКОЕ УЗЕЛ В СПИНЕ?

Многие люди жалуются на «узлы» в мышцах спины, но верно ли это описание?

«По сути, это очень локализованная болезненная область в мышцах», — говорит доктор Джеймс Селф, профессор физиотерапии в Университете Центрального Ланкашира.

Он добавляет, что это может вызвать боль и в других частях тела.

Считается, что стеснение является результатом раздраженного нерва.Мышца входит в спазм или напрягается как защитный механизм и имеет тенденцию застревать.

Лучший способ лечения боли — это медленное, сильное давление, оказываемое непосредственно на узел.

4. ПОЧЕМУ Я ПЛАЧУ, КОГДА Я Больно?

Этот тип плача — в ответ на негативные чувства или боль — обусловлен связями между слезными протоками и участками мозга, связанными с эмоциями, говорит Роджер Кнаггс, профессор клинической практики фармации в Ноттингемском университете, который специализируется в управлении болью.

Мозг программирует эти «эмоциональные слезы» как способ высвобождения гормонов стресса, которые накапливаются, когда нам больно. Плач восстанавливает нормальный баланс.

«Когда мы причиняем себе боль, слезы, выделяемые при плаче, содержат гормоны стресса, поэтому вы буквально отгоняете стресс», — говорит профессор Кнаггс. «Слезы также содержат эндорфины, естественные болеутоляющие средства организма».

Мы плачем после того, как нам больно, чтобы выпустить гормоны стресса, которые накапливаются, когда нам больно (фото из архива)

5.ПОЧЕМУ Я ПОЛУЧАЮ ШИПЫ И ИГЛЫ?

Обычно булавки и иглы вызываются сидя в неловком положении.

Вопреки распространенному мнению, это происходит не потому, что оно прерывает кровообращение, а потому, что оно оказывает давление на нервы, говорит доктор Николас Сильвер, консультант-невролог в Центре Уолтона в Ливерпуле.

«Одним из примеров является« паралич субботнего вечера », когда вы засыпаете, прижав руку к стулу, — говорит доктор Сильвер. «Он может сжать лучевой нерв, главный нерв в руке, так что вы не сможете правильно поднять запястье.’

Гипервентиляция также может привести к уколам и иглам рук и ног. «Это вызывает изменения в газах крови — это влияет на уровень кальция, необходимый нервам».

Те, кто склонен к мигрени, могут также получить булавки и иглы в руках, ногах или лице — одна теория состоит в том, что некоторые химические вещества мозга становятся более активными, заставляя мозг посылать непонятные сигналы. Некоторые люди боятся, что булавки и иголки сигнализируют об инсульте.

«Но удары вызывают потерю чувствительности, такой как онемение, и возникают внезапно», — добавляет доктор Сильвер.Постоянное покалывание может быть признаком повреждения нерва или диабета — обратитесь к врачу, если это произойдет.

Сердце находится на левой стороне тела из-за эволюции. Доктор Раджай Нарайн, кардиолог-исследователь, объяснил: «Поскольку наша пищеварительная, сердечно-сосудистая и центральная нервная системы стали более сложными, Природа должна была найти способы упаковки всего в наши тела. Наличие всего в центре — неэффективное использование пространства ‘

6. ПОЧЕМУ НАШИ СЕРДЦЕ НА ЛЕВОЙ СТОРОНЕ?

Как и многие наши органы, сердце находится не в самом центре тела, а располагается немного левее, позади грудины (грудины).

«Причина, по которой на первом этапе нашего развития существуют асимметрии, связана с эволюцией», — говорит доктор Раджай Нарайн, исследователь-кардиолог.

‘По мере того, как наша пищеварительная, кровеносная и центральная нервная системы становились все более сложными, Природа должна была найти способы упаковки всего в наши тела. Наличие всего в центре — неэффективное использование пространства.

У одного из 10000 человек наблюдается обратное положение, когда все основные внутренние органы находятся на противоположной стороне тела от нормальной.Все же это вряд ли причинит вред.

В конечном итоге всем нужны очки для чтения, потому что с возрастом линзы в наших глазах становятся менее эластичными, а это значит, что они не могут менять форму, чтобы сфокусироваться и на близлежащих предметах

7. ВСЕ ЛИ НУЖНО ЧИТАТЬ СТЕКЛА?

По сути, да, по словам Роберта Скотта, консультанта офтальмолога в ИМБ.

‘Ваш объектив продолжает расти на протяжении всей жизни, становится плотнее и менее эластичным, чем раньше.Это означает, что ресничные мышцы (которые помогают сдавливать или растягивать линзу, чтобы помочь ей сфокусироваться на объекте) не могут так хорошо выполнять свою работу ».

Процесс изменения формы линзы называется аккомодацией.

С 35 лет люди, как правило, теряют жилье из-за того, что им нужны очки для чтения, чтобы помочь им сфокусироваться на объекте на расстоянии 30 см — это называется пресбиопией.

Существуют книги, цель которых — научить вас, как укрепить эти мышцы, например, научить глаз смотреть на буквы меньшего и меньшего размера, но мистер Скотт не уверен, что они эффективны.

Немного потренировавшись, большинство людей могут научиться подмигивать обоими глазами, сказал эксперт.

8. ПОЧЕМУ Я МОГУ ПОБЕДИТЬ ТОЛЬКО ОДНЫМ ГЛАЗОМ?

Немного потренировавшись, вы, вероятно, научитесь подмигивать обоими глазами, говорит профессор Скотт.

‘Иногда люди имеют поврежденный нерв из-за травмы или болезни и не могут подмигнуть. Но большинство людей должны управлять этим с практикой.

‘Мышца obicularis, которая закрывает веки, снабжена нервами с обеих сторон, поэтому может работать независимо.

Если вы можете закрыть оба глаза, вы, вероятно, научитесь подмигивать.

Однако некоторые люди все еще борются и обнаруживают, что они могут подмигивать только одним глазом, который имеет ту же сторону, что и рука, которой они пишут.

У правшей левое полушарие мозга считается доминирующим — это полушарие контролирует правую сторону тела.

«Подмигивание также связано с вилянием ушей и поднятием бровей», — добавляет профессор Скотт.

‘Если вы можете покачивать одним ухом, а не другим, оно, как правило, будет правильным.«Таким образом, вы можете научиться делать это с обеих сторон.

9. ПОЧЕМУ ЩИПТЫ ДЕЛАЮТ, ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ЧЕТКО

Прищуривание уменьшает количество света, попадающего в глаз, объясняет профессор Скотт.

При ограничении лучей, проходящих через верх и низ зрачка, свет, который попадает в него, «относительно не отклоняется», позволяя лучам проходить ближе к центру линзы.

Это устраняет эффект быть дальним или близоруким, когда свет обычно отклоняется.

В результате свет лучше фокусируется на сетчатке, слое клеток в задней части глаза, которые передают изображения в мозг. «Это немного похоже на то, чтобы смотреть сквозь дыру», — говорит профессор Скотт.

Вы можете воспользоваться эффектом крошечных отверстий, который известен с 10-го века, для создания самодельной пары очков для чтения, кладя крошечные отверстия в картон и просматривая их.