лекарственные препараты и средства народной медицины при ОРВИ
Простуда и вирусные инфекции в осенне-зимний период, а также во время весеннего авитаминоза – явление нередкое. Практически каждый из нас хотя бы раз в году чувствует недомогание. Первыми признаками острых респираторных вирусных инфекций обычно являются повышенная температура, ощущение ломоты в костях и мышцах, а также выраженное общее недомогание. Простуда, вызванная размножением патогенных и условно-патогенных бактерий, чаще начинается с насморка, слезящихся глаз и боли в горле. Чуть позже присоединяются повышение температуры и кашель.
Рекомендуем прочитать: Как лечить кашель в домашних условиях? Лечение травами при насморке Народные средства от температуры
Важно различать бактериальные и вирусные инфекции, поскольку имеются принципиальные различия в тактике лечения. Против микробов эффективны антибиотики, но эти препараты совершенно бесполезны против вирусов.
Оглавление: 1. Стоит ли пытаться справиться с ОРВИ без помощи врача? 2. Домашние средства для борьбы с простудой и ОРВИ - Покой и сон - Горчичная ножная ванночка при ОРВИ и простуде - Ванна с морской солью и эфирными маслами - Имбирь для лечения простуды - Эхинацея - Масло какао - Чеснок, как домашнее средство от простуды и ОРВИ - Эфирные масла для лечения простуды и дезинфекции помещения - Ингаляции с лекарственными травами
Стоит ли пытаться справиться с ОРВИ без помощи врача?
Вылечиться самостоятельно вполне реально, но только если организм не ослаблен недосыпанием, неправильным питанием, стрессами, а также курением и пристрастием к алкоголю. Чем слабее иммунитет, тем сложнее справиться с самым «обычным» заболеванием.
В начале болезни, когда первые симптомы только дают о себе знать, при недомогании будет полезен прием 3-4 таблеток Флюколд (основное действующее вещество — парацетамол) в сутки. Минус такого лечения простуды и ОРВИ в домашних условиях – негативное воздействие препарата на печень.
При высокой температуре (выше 38 °C) и ломоте в костях полезен прием жаропонижающих и нестероидных противовоспалительных препаратов. Нужно помнить, что ацетилсалициловая кислота часто приводит к развитию или обострениям гастрита и язвенной болезни желудка, а парацетамол небезопасен для печени
Важно: при самостоятельном лечении в домашних условиях внимательно читайте аннотацию – нередки случаи отравления парацетамолом при приеме препаратов разных производителей, но с одним и тем же активным веществом.
Также часто врачи при ОРВИ назначают такие современные противовирусные препараты как Ремантадин, Ингаверин, Виферон, Циклоферон и Цитовир: они особенно эффективны, если были приняты в первые часы заражения и развития болезни.
Но если у вас нет желания пичкать организм аптечной «химией», советуем обратить внимание на народные средства от ОРВИ.
Обратите внимание: большинство народных средств лечения ОРВИ — это также лекарственные препараты, но имеющие растительную основу. Именно поэтому подбор схемы лечения и оптимальных доз при простуде такими лекарствами должен быть доверен специалисту.
Домашние средства для борьбы с простудой и ОРВИ
В арсенале народной медицины сегодня можно встретить самые различные средства, используемые при борьбе с простудой. О некоторых из них давайте поговорим более конкретно.
Покой и сон
Больному организму требуется покой. Здоровый сон в течение 8-9 часов в сутки поможет быстрее справиться с заболеванием. Если развивается бессонница, примите мягкое седативное средство – например, настойку или таблетки экстракта пустырника.
Горчичная ножная ванночка при ОРВИ и простуде
Налейте в тазик 7 литров горячей воды. Ее температура должна быть настолько высокой, чтобы с трудом можно было терпеть. Насыпьте туда же столовую ложку сухой горчицы и размешайте. Погрузите ноги в воду по щиколотку. По мере остывания, добавляйте горячую воду. Общая продолжительно тепловой процедуры должна составлять 15-20 минут. После прогревания нужно вытереть ноги насухо и надеть шерстяные носки для усиления лечебного эффекта
Ванна с морской солью и эфирными маслами
Налейте горячую ванну и добавьте в нее 250 г морской соли (можно приобрести в аптеке и других торговых точках), добавьте по 2-3 капли эфирных масел эвкалипта, мяты, шалфея и розмарина. Можно взять 15 капель масла одного вида. Принимайте ванну 15-20 минут. Этот метод лечения простуды и ОРВИ в домашних условиях сочетает достоинства тепловых процедур и ароматерапии. После ванны насухо вытритесь, ложитесь в постель и хорошенько укутайтесь.
Имбирь для лечения простуды
Во время болезни всегда нужно пить побольше жидкости для скорейшего выведения токсинов из организма. Наверное, самым полезным напитком при ОРВИ является имбирный чай. Его рекомендуют пить по 1,5-2 литра в день.
Полезно также пить отвары и настои шиповника и горячее молоко.
Эхинацея
Растение эхинацея является одним из самых мощных природных иммуностимуляторов. При первых симптомах заболевания рекомендуем пить чай, в который предварительно нужно добавить чайную ложку настойки эхинацеи.
Масло какао
Масло какао – ещё одно очень эффективное средство от боли в горле. 1 чайную ложку этого полезного продукта нужно или медленно рассосать, или растворить в чашке горячего молока и выпить.
Чеснок, как домашнее средство от простуды и ОРВИ
Чеснок – это один из мощнейших растительных антисептиков. Регулярно потребляя свежий чеснок, вы обеспечите себе надежную защиту от любой инфекции.
Эфирные масла для лечения простуды и дезинфекции помещения
Ароматные масла мяты и эвкалипта можно использовать для ингаляций и для обработки помещения. Несколько капель эфирного масла на радиаторе батареи отопления или специальной лампе помогут уничтожить немалое количество микробов в воздухе внутри комнаты.
Ингаляции с лекарственными травами
Приготовьте отвар для ингаляций. На 5 литров воды возьмите 2 столовые ложки шалфея, мяты, липового цвета или цветков ромашки. Дышите над емкостью с отваром целебных растений на протяжении 6-8 минут.
Обратите внимание: укрепить иммунитет помогают также лук (сырой и печеный) и свежее свиное сало. При борьбе с болезнью полезны и лактобактерии, которых много в кисломолочных продуктах
Упомянутые меры снизят риск развития осложнений, и поднимут вас на ноги буквально за пару дней!
Более подробно о лечении ОРВИ и гриппа народными средствами, в частности, по методу доктора Скачко – в видео-обзоре:
Казак Александр Александрович, медицинский обозреватель
8,912 просмотров всего, 3 просмотров сегодня
Лечение простуды (Как вылечить за 1 день, чем надо лечиться)
Простуда считается самым распространенным заболеванием. Это понятие объединяет большую группу респираторных инфекций, имеющих обширную симптоматику. Люди со слабым иммунитетом часто сталкиваются с таким заболеванием. Рассмотрим причины возникновения и способы лечения простуды.
Содержание статьи
Что такое простуда
Под словом «простуда» подразумевают целый список заболеваний, которые вызваны патогенными микроорганизмами. Симптоматика у болезней такого типа почти одинакова. Заражение происходит при бытовых контактах, а также воздушно-капельным путем.
Вирус проявляется по-разному у каждого человека. Некоторые не замечают даже симптомов, а другие переносят простудную инфекцию крайне тяжело. Это относится к тем, у кого ослаблена иммунная система. Первый день простуды практически всегда характеризуется слабовыраженной симптоматикой. Инфекцию принято классифицировать по типу заражения:
- Бактериальная. Способна передаваться не только при личных контактах. Бактерии всегда обитают внутри организма, при ослаблении иммунитета развивается патологический процесс.
- Вирусная. Передается только при личных контактах.
Вирусы являются возбудителями инфекционных заболеваний. К ним относятся риновирусы, аденовирусы и реовирусы. Простудная инфекция заметно отличается от бактериального заражения. При бактериальном поражении выделения становятся густыми, а при вирусном – прозрачными и жидкими.
При обнаружении первых симптомов простудной инфекции необходимо начать лечение.
Причины возникновения простуды
Простуда считается широко распространенным заболеванием. Может передаваться даже при минимальном контакте с возбудителем. После того как вирус попадет в оболочку дыхательного тракта, патологический процесс начинает активно развиваться.
Причины возникновения простуды одинаковы для взрослых и детей. К ним относятся:
- Переохлаждение. Вследствие не соответствующей времени года одежды и резкого перепада температур. На морозе заражение невозможно, если одежда человека соответствует погоде.
- Заражение организма паразитами любого типа.
- Частые стрессы.
- Малая физическая активность.
- Недостаток воздуха в помещении, в таких местах вирус быстро размножается.
- Несбалансированное питание. Является одной из важных причин – недостаток полезных витаминов и минералов в организме приводит к ослаблению иммунной системы.
- Наличие заболеваний, подавляющих иммунитет.
Слабый иммунитет – главная причина, по которой происходит заражение инфекцией. Лучшей профилактикой будут меры, направленные на стабилизацию работы иммунной системы.
Симптомы простуды
Симптомы простуды могут быть по-разному выражены у людей. Простудные заболевания сопровождаются следующими симптомами:
- Озноб. Человек не может согреться, несмотря на все принятые меры.
- Насморк. Является главным свидетельством присутствия воспаления в организме. Насморк сопровождается жидкими выделениями прозрачного цвета. Заложенность носа часто сопровождается чиханием. При бактериальном заражении выделения приобретают желтоватый оттенок и становятся более вязкими. При несвоевременном лечении развиваются осложнения в виде гайморита и фронтита.
- Повышение температуры тела. В большинстве случаев температура становится субфебрильной и не превышает 37,5 градуса. В редких случаях повышается до 38. Если высокая температура держится более трех дней, это может говорить о наличии осложнений.
- Болевые ощущения и першения в горле. Начинается с дискомфортных ощущений, которые постепенно перетекают в боль, усиливающуюся при глотании. При бактериальном заражении болевой синдром более выраженный. Также на миндалинах становится заметным белый налет.
- Слабость. Любое инфекционное заболевание сопровождается интоксикацией организма. Приводит к слабости, тошноте, вялости и недомоганию.
- Головные боли. Имеют точную локализацию, чаще всего проявляются в височной области. При осложнениях головная боль становится интенсивной.
- Боли в горле и кашель. Может быть как сухим, так и влажным. Сухой кашель в большинстве случаев говорит о гриппе.
- Боли в груди. Часто появляются при сильном кашле.
Простудное заболевание отличают: отсутствие высокой температуры более 38 градусов и сильного жара. Это позволяет легко отличить простуду и грипп.
Первые меры при обнаружении симптомов простуды
При начинающейся простуде для избежания возможных осложнений необходимо начать лечение и соблюдать ряд правил, представленных в таблице ниже.
Пить много теплых напитков. | Напитки должны быть теплыми, но не горячими. Рекомендуется употреблять свежевыжатые соки и морсы, а также достаточное количество теплой воды. Эти меры направлены на предотвращение обезвоживания. |
Не сбивать температуру таблетками. | Если температура не доставляет серьезного дискомфорта и не превышает 38 градусов, сбивать ее крайне не рекомендуется. Повышение температуры является естественной реакцией организма. |
Прополаскивать горло. | Проводить процедуру рекомендуется два раза в день с использованием раствора соды. Полоскание необходимо даже в том случае, если боль отсутствует. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять эфирные масла. |
Пропаривать ноги. | Ноги держатся в порошке горчицы, разведенном в горячей воде, не менее одного раза в день. |
Своевременно принятые меры помогут быстро избавиться от заболевания. Но для полного выздоровления этих мер недостаточно. Необходимо комплексное лечение.
Чем лечить простуду
Многих интересует, чем лечиться от простуды? Существует множество способов лечения простуды. Эффективно используют как медикаментозные препараты, так и народные средства.
Противовирусные антибиотики направлены на то, чтобы устранить причину инфекции. К ним относятся препараты Афлубин, Циклоферон, Арбидол, Гриппферон и Иммудон. Принимать такие лекарства самостоятельно не рекомендуется, так как они имеют противопоказания и побочные действия. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом.
Для устранения инфекции в дыхательных путях применяют Цефтриаксон, Аугментин или Левофлоксацин. При наличии герпеса используются препараты местного назначения. К ним относятся Доконазол и Герпевир.
Для лечения кашля и болей в горле применяют аэрозоли. Они практически не имеют противопоказаний, поэтому разрешены для самостоятельного использования без назначения врача.
В большинстве случаев простуду лечат в домашних условиях, но иногда лучше обратиться в медицинское учреждение. Это рекомендуется в следующих случаях:
- На коже образовалась сыпь и покраснения.
- Озноб и высокая температура держатся более трех дней.
- Пожилой возраст от 60 лет, а также детский возраст до 3 лет.
- Наличие сильной головной боли, которая не купируется обезболивающими таблетками.
- Сильная боль в грудной клетке.
- Сильные болевые ощущения в горле.
- Наличие тяжелых заболеваний (таких как диабет и онкологические процессы).
Лечить начинающуюся простуду гораздо легче, поэтому рекомендуется принимать меры сразу же. Постельный режим желательно соблюдать с первых дней заболевания.
Нередко от простуды и гриппа страдают не только взрослые, но и дети. Но при этом не все противопростудные препараты разрешены для применения у детей. К счастью, есть детская форма АнтиГриппина от Натур Продукт, которая разрешена для применения у детей с 3-х лет. Подобно взрослой форме АнтиГриппина, она состоит из трех компонентов – парацетамола, обладающего жаропонижающим действием, хлорфенамина, который облегчает дыхание через нос, снижает чувство заложенности носа, чихание, слезотечение, зуд и покраснение глаз, и аскорбиновой кислоты (витамина С), которая участвует в регулировании углеводного обмена, повышает сопротивляемость организма.1
Как вылечить простуду за 1-2 дня
Чтобы вылечиться от простуды за один день, необходимо придерживаться следующих правил:
- Лечение должно начинаться при появлении недомогания. На этом этапе важно запастись необходимыми медикаментами, свежими фруктами, травами и теплой водой.
- Терапию лучше начинать с принятия Арбидола. Это средство является «скорой помощью» при инфекционных заболеваниях.
- При отсутствии аппетита нельзя есть через силу. Рацион ограничивается свежими овощами и фруктами, а также легкими кашами и супами.
- Обильно пить воду и любую другую жидкость. Вода отлично борется с процессом интоксикации и помогает организму скорее восстановиться. Лучше отдавать предпочтение морсам и натуральным сокам, так как эти напитки помогут восполнить недостаток витаминов и других полезных элементов.
- Помещение, в котором находится больной, необходимо регулярно проветривать. Воздух должен очищаться от вирусов, иначе возможен рецидив заболевания. На ночь воздух в помещении должен быть чистым. Избавиться от простуды поможет лук, если расположить его по всей комнате.
- Не стараться скорее сбить температуру. Ее можно сбивать только в том случае, если состояние больного ухудшается и он не в силах терпеть.
- Нанести на салфетку эфирные масла и периодически вдыхать их аромат. Это способствует устранению заложенности носа.
- Для эффективного лечения простудных заболеваний широко применяется сок алоэ. Его можно употреблять до 5 раз в день.
- На ночь рекомендуется принять чайную ложку меда.
Быстро выздороветь возможно, если отказаться от вредных привычек и заняться восстановлением иммунитета. Для улучшения эффекта рекомендован прием специальных витаминно-минеральных комплексов. При улучшении самочувствия нельзя сразу же бросать лечение. Весь курс терапии должен быть пройден правильно.
Народные способы лечения
Лечиться народными способами предпочитает множество людей. Но стоит учитывать, что такое лечение не всегда может заменить прием специальных медикаментов. При сильной простуде необходим прием антибиотиков и других противовоспалительных препаратов, терапия народными средствами не может дать аналогичного результата.
Народная медицина оказывает хороший эффект при комплексном подходе, а также в профилактических целях. Способов лечения много. Основные из них приведены в таблице.
Отвар из яблок и меда | Яблоки отвариваются, в процеженный отвар добавляются одна-две ложки натурального меда. Средство остужают, затем постепенно употребляют в течение дня. |
Употребление сока моркови | Свежеприготовленный сок из моркови смешивают с зубчиком чеснока. Пить напиток необходимо маленькими порциями. |
Напиток из лука и молока | Кипящее молоко смешивается с мелко нарезанным луком. После чего оставляют настояться на 60-90 минут в темное место. Полученное средство процеживают. Перед употреблением разогревают. |
Отвар из листьев смородины | Листья измельчаются и заливаются кипятком. Отвар процеживают, оставляют остудиться, после чего его можно пить в течение дня. |
Луковые ингаляции | Лук измельчают, после этого протирают полученной массой крылья носа. Лук складывают в марлю или тряпочку и держат у носа не более одного часа. |
Отвар из листьев ягод | Используются листья малины, шиповника и брусники. Компоненты смешиваются и заливаются кипятком. После остужения в отвар по желанию добавляется мед или сахар. |
Винный рецепт | Кружка горячего чая смешивается с половиной стакана красного вина. Добавить малиновое варенье. Принимать в горячем виде. |
Масляный рецепт | Подсолнечное масло разогревается на водяной бане, в него добавляется мелко нарезанный лук или чеснок. Дают настояться полчаса, после чего употребляют маленькими порциями. |
Вышеперечисленные рецепты способствуют быстрому выздоровлению, если применяются правильно. Методов лечения простуды в народной медицине существует множество, используются всевозможные компоненты. В большинстве случаев рецепты подразумевают использование подручных веществ, поэтому такой способ лечения доступен каждому.
Лечиться народными способами легко и удобно. Кроме этого, такие методики имеют большое преимущество – отсутствие побочных эффектов и негативного влияния на организм. Для избавления от насморка и устранения заложенности носа используют следующие компоненты, представленные в таблице.
Пихтовое масло | Аккуратно закапать по маленькой капле масла в каждую ноздрю. Ежедневное использование масла помогает быстрее выздороветь. |
Алоэ | Листик алоэ разрезается на мелкие части, после этого из него выдавливается сок. Закапывать в нос можно до 6 раз в день. |
Морская соль | Небольшое количество соли растворяется в стакане теплой воды. Полученным раствором полощется нос не менее 3 раз в сутки. Такой способ помогает быстро избавиться от заложенности носа. |
Сок капусты | Белокочанную капусту мелко нарезать, после чего выдавить из нее сок. Закапывать в нос 2-3 раза. |
Капли из чеснока | Чеснок мелко нарезать, залить его любым подсолнечным маслом. Смесь должна настаиваться в течение суток, после чего закапать в ноздри небольшое количество. |
Сок из свеклы | Свеклу натереть на терке и при помощи марли выдавить сок. Закапывать в нос можно сколько угодно, ограничений по количеству раз нет. |
Прогревания солью | Морскую или обычную соль разогреть на сковороде, затем пересыпать в мешочек и приложить к крыльям носа. |
Для желающих полечиться народными способами существует множество рецептов. Они направлены на устранение всех симптомов простуды, при этом не имеют никаких противопоказаний. Если медикаментозное лечение не приносит улучшений, то необходимо добавить к нему следующие методы.
Лимон с медом | Варить лимон 10-15 минут, затем остудить и выдавить из него весь сок. Добавить небольшое количество глицерина, который предназначен для внутреннего приема. После этого влить мед и тщательно перемешать. Смесь настаивать два-три часа, после чего употреблять небольшими порциями. |
Куркума с медом | Куркума с медом смешиваются в одинаковых пропорциях, густую массу употреблять по чайной ложке 3-4 раза в сутки. |
Хрен | Хрен мелко натирается на терке, после этого заворачивается в марлю или тряпку и прикладывается на грудь. |
Горчичное масло | Масло разогреть и смазать им грудь, затем надеть теплую одежду. |
Редька | Крупно натереть на терке или порезать, добавить сахар. Выдавить сок и принимать как сироп от кашля. |
Молоко с маслом | Кусок сливочного масла растопить и добавить в стакан с молоком. Выпивать на ночь, это поможет вылечить кашель. |
Отвар из фиников | Финики отваривать в течение 30 минут на воде или молоке. Плоды съесть отдельно, а отвар употреблять в течение дня маленькими порциями. |
Мед | Мед – одно из самых эффективных средств лечения простуды. От кашля употребляют по одной чайной ложке на ночь. |
Те, кто решили лечиться народными методами, должны помнить о том, что простудное заболевание может дать осложнения. Поэтому категорически запрещается использовать народную медицину как альтернативу медикаментам. Полечиться такими способами разрешается только в составе комплексной терапии.
Возможные осложнения простудных заболеваний
Если лечение было проведено неправильно либо начато несвоевременно, то возможны следующие осложнения:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Пневмония.
- Появление синдрома хронической усталости.
- Дегенеративные изменения в суставах.
- Гайморит.
Чтобы избежать этого, необходимо ответственно подходить к лечению. При обнаружении ухудшения состояния необходимо срочно обратиться к врачу.
Профилактика простудных заболеваний
Профилактика заболеваний гораздо проще их лечения. Поэтому, чтобы избежать развития простудной инфекции, рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Часто находиться на свежем воздухе и регулярно проветривать помещение. Воздух благотворно влияет на иммунную систему, укрепляет ее. Частые прогулки на свежем воздухе повышают устойчивость к вирусным и бактериальным возбудителям инфекции. Также рекомендуется в помещениях использовать увлажнители, так как сухой воздух является благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов.
- Пить большое количество чистой воды. Она отвечает за многие процессы в организме, поэтому нормой для взрослого человека считается выпивать не менее двух литров в сутки. Вода нормализует обменные процессы, борется с симптомами интоксикации, способствует быстрому выводу микроорганизмов и удаляет продукты их жизнедеятельности. Вода – самое доступное лекарство.
- Использовать эфирные масла. Они обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Рекомендуется регулярно устраивать домашние сеансы ароматерапии с применением эфирных масел. Они являются одним из самых эффективных средств не только для профилактики, но и для их лечения простудных заболеваний. Из эфирных масел лучше отдавать предпочтение пихте, розмарину и смеси различных масел.
- Придерживаться правильного и сбалансированного питания. Лучше отказаться от жирных, жареных и сладких продуктов. Если не получается отказаться полностью, то необходимо минимизировать их употребление. Предпочтение стоит отдавать свежим овощам и фруктам, а также кашам и легким супам. В этих продуктах содержится большое количество витаминов и макроэлементов, которые укрепляют иммунитет и позволяют избежать заболевания простудой.
- Вести активный образ жизни. Хотя бы минимальные занятия физической культурой укрепляют организм в целом, делая его сильным и устойчивым к различным вирусам.
- Отказаться от вредных привычек. Курение и употребление алкогольных напитков негативно влияют на иммунную систему, ослабляя все защитные функции организма.
О профилактических мерах стоит всегда помнить. Лучшей профилактикой является здоровый образ жизни. В этом случае иммунитет всегда будет находиться в норме и эффективно бороться с любыми вирусами, не позволяя развиться заболеванию.
//youtu.be/PonyXWbhA8o
1 Инструкция по медицинскому применению препарата АнтиГриппин.
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Эффективное лечение ОРВИ народными средствами у взрослых
ОРВИ или обычная простуда – это то, с чем сталкивается каждый человек. Взрослые страдают от нее реже детей, тем не менее, тоже нередко. Простуда не опасна, но может быть чревата различным осложнениями, поэтому нужно знать, как можно быстро и эффективно от нее избавиться.
ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, в народе именуемая простудой. Провоцируют это состояние вирусы, которые передаются воздушно-капельным путем. В народе известны периоды, называемые «сезонами простуды». Это весна и осень, когда иммунитет ослабевает, и организм хуже сопротивляется вирусам и бактериям.
В группу ОРВИ входят многие вирусные заболевания, которые, однако, протекают почти одинаково и проявляются одинаковыми симптомами. ОРВИ входит в тройку лидеров по частоте заболеваемости. В среднем в год взрослые люди могут болеть 3-6 раз. В сезоны простуд возможны целые эпидемии, так как заражение происходит и при минимальном контакте. Обычно вирусы располагаются в районе верхних дыхательных путей, что и дает возможность отнести их в одну и ту же группу.
Содержание статьи
Причины развития
Вирусы, провоцирующие ОРВИ, устойчивы относительно внешних факторов и способны передаваться воздушно-капельным путем, поэтому заразиться крайне просто. Это может произойти в любом людном месте. Основная причина того, что вирусы и бактерии попадают в организм – это ослабленный иммунитет.
Он не создает преград для инфекции, так как не может противостоять вредоносным микроорганизмом, а иногда и распознать их. Поэтому человек может переносить простуду «на ногах», не имея повышенной температуры, но ощущая слабость, головную боль и боль в мышцах.
Симптомы и диагностика
На начальных стадиях ОРВИ можно перепутать с простой головной болью или усталостью. Но есть симптомы, которые помогут отличить именно простуду:
- Недомогание, ощущение слабости и ломоты в суставах и мышцах, желание все время лежать.
- Сонливость. Сколько бы человек не спал, его все равно будет клонить в сон.
- Насморк. Сначала он может быть слабым, просто как бесцветная жидкость.
- Озноб, неприятные ощущения при касании кожи.
Боль в горле, характер которой может быть разным.
Это первые симптомы. ОРВИ развивается крайне быстро, и уже через несколько часов к ним присоединяются другие: повышение температуры, заложенность носа и сильная головная боль. Возможен кашель. Диагностировать простуду обычно можно и самостоятельно, если болезнь находится в остром периоде. Дополнительные методы диагностики обычно не требуются. В определенных случаях может понадобиться рентген носовых пазух или грудной клетки.
Как и чем можно лечить простуду?
Первая помощь при выявлении у себя симптомов простуды – это соблюдение постельного режима. Также желательно вызвать врача. Нельзя ходить на работу, иначе можно заразить окружающих и заработать осложнения. Это очень важно для быстрого и эффективного лечения.
Больному нужен покой. Простуда – это сигнал организма, что надо отдохнуть. Иногда нескольких дней в покое достаточно, чтобы вылечить легкую простуду. Важно пить много жидкости. Желательно, чтобы это была щелочная вода, к примеру, боржоми. Дело в том, что вирусы опасаются кислой среды. Лучше пить негазированную воду, которая поможет быстро вывести токсины из организма. Также рекомендуется употреблять чаи с лимоном, настои шиповника (в них много витамина С), морсы.
Если температура у вас более 38 градусов, можно говорить об инфекционной интоксикации. Проверенное средство в данном случае – чай с малиной. Оно безопасное, поэтому использовать его можно даже беременным и деткам. Для приготовления его нужно добавить в свежезаваренный чай несколько ложек варенья. Готовить напиток из сухих плодов малины можно так: залейте ложку плодов стаканом кипятка и оставьте настаиваться на 15 минут.
Специальных противовирусных препаратов для лечения ОРВИ на данный момент не разработано, для лечения используются симптоматические препараты. Они включают в себя такие группы средств:
- Жаропонижающие препараты используются при температуре более 38,5-39 градусов и ухудшении самочувствия.
- Средства от насморка: Пиносол, Санорин, Отривин и так далее.
- Противовоспалительные и антисептические средства: Гексорал, Каметон, Тантум-верде.
- Противокашлевые (Коделак, Синекод), отхаркивающие средства (сироп подорожника, туссин), средства для разжижения мокроты (АЦЦ, Аскорил).
- Витамин С в больших дозах, поливитамины.
Народные средства
Широко используются и народные средства. Можно обратить внимание на такие рецепты:
- Клюквенный морс с медом помогает снизить температуру, избавиться от воспаления, вывести из организма токсины.
- Также хорошо действует брусничный морс. Народные целители рекомендуют делать настой с веточками брусники. Столовую ложку травы нужно настоять в течение получаса, затем процедить. Употреблять пять раз в день по две столовых ложки.
- Березовый сок. Помогает очистить организм от токсических веществ, свободных радикалов, снять воспаление и температуру.
- Настой шиповника. Лучший источник витамина С и противовоспалительное средство при простуде. Лучше готовить настой в термосе. 15 грамм плодов измельчить, залить стаканом кипятка. Настаивать желательно не меньше 12 часов. Употреблять три раза в день после еды в размере одного стакана.
- Корень имбиря эффективно убивает микробы, повышает уровень сопротивляемости организма. Напитки на его основе борются с кашлем, раздражением слизистых. Нужно мелко нарезать или натереть на терке свежий имбирь, чтобы получить около 10 грамм, залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 30 минут. В напиток можно добавлять лимон и мед.
- Горчица. При болях в горле и насморке рекомендуется делать перед сном ножные ванночки с горчицей. Парить в них ноги рекомендуется в течение 10-15 минут, регулярно доливая горячую воду. Ступни должны покраснеть, и тогда ноги надо вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать. Но учтите, что если температура высокая, парить ноги нельзя.
Лекарственные травы
Фитотерапия в свою очередь предлагает следующие рецепты:
- Мать-и-мачеха. Помогает бороться с воспалением, избавляет от микробов и оказывает потогонное действие. Нужно залить три столовых ложки сухих листьев и цветков растения 0,5 литра воды (в термосе), закрыть и оставить настаиваться на час. Затем процедить, отжать, употреблять несколько раз в день по половине стакана. Можно добавлять в средство мед.
- Шалфей. Отвар шалфея в молоке – прекрасное средство от простуды. В стакане молока нужно прокипятить столовую ложку травы шалфея в сухом виде в течение 2-3 минут, после закрыть средство и оставить его настаиваться на час. Отфильтровать. Употреблять по половине стакана четыре раза в день. Особенно хорошо это средство действует при воспалении горла и кашле.
- Прекрасные народные средства от простуды — это лук и чеснок. В них много фитонцидов, которые быстро и эффективно убивают патогенные микроорганизмы, а также витамина С. В день рекомендуется кушать по луковице и несколько долек чеснока.
- Малина. Как уже говорилось, это прекрасное средство для устранения воспаления и снижения жара. Несколько ложек свежей либо сухой малины залейте стаканом кипятка. Пить такой чай нужно горячим. В день рекомендуется пить не меньше трех стаканов.
- Липа. Обладает противовоспалительным и мочегонным действием, что помогает быстро бороться с ОРВИ. Нужно взять три ложки сухого цвета липы, обдать стаканом кипятка и подержать под крышкой 10 минут. Пить такой чай горячим, добавляя мед.
- Ингаляции. Использовать рекомендуется липу, ромашку, календулу, эвкалипт, шалфей. Также могут быть полезны эфиры лимона, пихты, розмарина, эвкалипта.
- Мед с соком хрена. Нужно в равных пропорциях перемешать эти компоненты. Употреблять по чайной ложке после еды три раза в день.
- Травяной сбор. Нужно перемешать по 5 граммов цвета бузины, листьев душицы, чабреца, золототысячника, земляники. Столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, подержать под крышкой в течение 10 минут. Затем процедить, употреблять горячим.
Также важно следить за питанием. Употребляйте достаточно овощей и фруктов, богатых витамином С. А вот от тяжелой еды на время болезни рекомендуется воздержаться.
Что делать не рекомендуется?
Во время простуды стоит придерживаться постельного режима. Ни в коем случае нельзя перемерзать, переносить ее «на ногах». Также важно исключить из рациона продуты, которые могут усугубить течение болезни: кофе, сладкое, жирное, алкоголь. Часто больные совсем не хотят есть при простуде. Заставлять себя не нужно, так как переедание может дать микроорганизмам шанс задержаться подольше. Лечить ОРВИ антибиотиками и иммунными препаратами обычно не рекомендуется.
Если вовремя не лечить данное заболевание, произойдет распространение инфекции по верхним дыхательным путям. В данном случае возможны осложнения, такие как острый ринит, ларингит, трахеит, фарингит.
Меры профилактики
Для профилактики ОРВИ нужно сделать все, чтобы обезопасить себя от вирусов. Помещение, в котором вы находитесь, нужно проветривать, как можно чаще мыть руки и делать все, чтобы укрепить и усилить иммунитет.
В период разгара эпидемии для профилактики обрабатывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Старайтесь не контактировать с простуженными людьми. Заразившись ОРВИ, стоит выдержать карантин не менее двух неделю для исключения повторного инфицирования. На ранних стадиях заболевания можно лечить его самостоятельно, используя противовирусные и жаропонижающие средства, а также употребляя много жидкости. Однако не забывайте, что простуда, которая затянулась – это повод проконсультироваться со специалистом.
Отзывы пациентов
Ольга. Лучше всего бороться с простудой при ее первых проявлениях. Мне помогает малиновый чай с медом. Также стараюсь кушать лимоны.
Виктория. ОРВИ лучше не допускать или лечить на самой ранней стадии. Рекомендую делать ванночки для ног с горчицей, пить много горячего.
Ульяна. Отлично действует настой шиповника. Он укрепляет защитные силы организма и позволяет ему бороться с вирусами.
Лечение ОРВИ в домашних условиях
Быстрое лечение ОРВИ в домашних условиях
Как только на улице слякоть, сырость, промозглый ветер–готовьтесь к сезонным заболеваниям в виде ОРЗ, ОРВИ, гриппа. Что это за болезни и в чем их различие?
ОРЗ – острое респираторное заболевание, вызываемое вирусами, бактериями и другими инфекционными представителями.
ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, возбудителем которой являются вирусы и только вирусы, как то: риновирусы, аденовирусы, реовирусы, а так же вирусы гриппа и парагриппа.
Симптомы ОРВИ
Начинается все с того, что вы чувствуете:
- недомогание
- неприятные ощущения в теле и ломоту в суставах
- заложенный нос
- першение в горле и дискомфорт при глотании
Если вы после этих проявлений ничего не предпримете, то к этой картине добавятся краски в виде:
- температуры
- насморка, сначала в виде прозрачных непрекращающихся выделений, переходящие в вязкую густую слизь
- кашля
- воспаленного горла
Как вылечить ОРВИ?
Если в ваших планах не стояло как минимум недельное отсутствие на работе и в других важных местах, то первое, что вам нужно сделать – это остаться дома. В домашних условиях быстро предпринимайте следующие меры:
- постельный режим
- обильное теплое питье
- прохладная температура в помещении
Такие меры на ранних стадиях при лечении ОРВИ остановят наступление более серьезных симптомов и поможет вам встать на ноги уже через день-другой. Эти правила распространяются как на взрослых, так и на детей.
Если температура уже поднялась выше 38°C, можно ли быстро победить ОРВИ и привести себя в нормальное состояние? Ответить однозначно сложно. Здесь играет роль ваше исходное состояние: крепкий иммунитет, вы ведете здоровый образ жизни, хорошо питаетесь, не находитесь в состоянии стресса – в таком случае организму будет нетрудно побороть инфекцию.
Бывают случаи, когда «ну очень надо не заболеть». Если в первый день принять флюколд (4 таблетки) или любой из жаропонижающих чаев и при условии хорошего иммунитета, то возможно все остановится на начальной стадии.
Если по каким-то причинам время было упущено и принять вышеописанные меры вы не смогли, то скорее всего вылечить ОРВИ за 1 день не удастся.
Конечно, лучше не болеть, а профилактические действия более приятны и менее затратные, но, коль уж так случилось, нужно принимать меры, чтобы быстро вылечить ОРВИ в домашних условиях.
Напитки от простуды
Когда вы будете их принимать, запомните два простых правила:
- Питьё должно быть обильным, небольшими порциями, но в первый день очень много, это будет способствовать потоотделению, а значит с потом будут выводиться токсины
- Жидкость должна быть не горячей, не холодной, а именно теплой, почему? Потому что для того, чтобы произошло её быстрое всасывание, температура жидкости должна быть одинаковой с температурой в кишечнике. Если питьё будет горячим, то процесс всасывания произойдет только после того, как жидкость остынет, а если холодной – то нужно будет ждать, чтобы она нагрелась
Организм будет тратить свою энергию и силы на процесс регуляции, а не на борьбу с инфекцией. К тому же на это будет потрачено время, что не будет способствовать быстрому лечению ОРВИ.
- Если вирусная инфекция у маленького ребенка до года, то лучшим вариантом для малыша будет «изюмная вода». Приготовить её легко: ложка промытого изюма заливается стаканом кипятка, накрыть, настоять 30 минут и давать пить, налив в бутылочку
- Для деток постарше подойдет обычный компот из сухофруктов
- Взрослым предложите травяной чай с лимоном и ложечкой меда
- Чай с ромашкой аптечной будет работать как мягкое противовоспалительное средство
- Имбирный чай, отвар шиповника и чай с эхинацеей будет способствовать укреплению иммунитета
- В чай с малиной, липой, мятой можно добавить специи (черный перец, корица, гвоздика, куркума) для усиления потогонного эффекта
- Ну и конечно клюквенный морс – кладезь витаминов и микроэлементов
Лучше, если напитки будут без дополнительного сахара, теплые и свежеприготовленные. Если ребенок капризничает и не пьет предложенное вами питье, предложите другое, в конце концов воду. Пусть пьет, что захочет. Это лучше, чем не пить вообще.
Кашель при ОРВИ
Вирусная инфекция проникает в организм человека разными путями. Один из них – дыхательные пути. Проникая в них, вирус вызывает кашель, собственно, это один из главных симптомов болезни. Попадая на слизистую, вирусы разрушают клетки эпителия и активно плодят себе подобных. Опускаясь ниже по трахеи и бронхам, они раздражают рецепторы, которые там находятся. Срабатывает кашлевый рефлекс, который является помощником организму во время болезни, так как позволяет вывести скопившуюся мокроту.
Как самостоятельно вылечить кашель и простуду народными средствами
Конечно, лекарства назначает доктор, а опытный доктор обязательно пропишет вам и народные средства для помощи в быстром выздоровлении от ОРВИ. При лечении кашля какова цель? Нужно вывести мокроту и очистить дыхательные пути. Для этого нужно сухой кашель превратить в мокрый. Вы можете выбрать один из вариантов, если врач не назначит что-то определенное:
- Хорошо помогает грудной сбор. Их существует 4 вида и каждый из них помогает быстро вылечиться от кашля, а следовательно, и в целом от вирусной инфекции. Они обладают спазмолитическим, противовоспалительным и отхаркивающим действием. Какой именно подойдет вам — выпишет врач. Состав и инструкция по приготовлению обычно указаны на аптечной упаковке.
- Очень помогает при лечении кашля масло какао. Оно понравится как малышам, так и взрослым, поскольку обладает приятным вкусом и запахом. Масло очень хорошо смягчает воспаленное, ободранное кашлем горло, и облегчает выведение мокроты, оставляя в дыхательных путях тонкую жировую пленку. Обладает заживляющим, регенерирующим свойством. Если кашель сухой, можно рассасывать небольшие, размером с горошину, кусочки масла до 6 раз в день. Можно добавить его в теплое молоко или чай, подождать, пока оно растворится – и выпить.
- Ещё от бабушек известен такой рецепт: у черной редьки срезается крышечка вырезается небольшое углубление в самой редьке, которое заполняется медом, накрывается крышечкой и оставляется на ночь. Утром в углублении будет сок с медом. Принимать его нужно по столовой ложке перед едой и вечером перед сном, не забывая докладывать мед в углубление.
- Способствует легкому откашливанию перетертая калина. Многим она не нравится из-за запаха, но можно размешать ее в теплой кипяченой воде и добавить лимон. Если хотите быстро вылечить ОРВИ, то с запахом можно смириться. Принимайте с осторожностью, так как калина понижает давление.
- Если смешать 3 столовые ложки сока алоэ, 100 г несоленого сливочного масла или масло какао, 100г меда, то принимать смесь нужно, добавляя её по столовой ложке в теплое молоко 2 раза в день. Не рекомендуется беременным.
Лекарственные препараты для лечения кашля
Лечение органов дыхания должно проводиться комплексно и учитывать все ключевые моменты болезни. Так как причина болезни – вирус, то помимо противовирусных препаратов при патогенетической терапии применяются средства, способствующие восстановлению бронхиальной проходимости. Это в первую очередь муколитические препараты, которые не только разжижают мокроту, способствуя её выведению, но и регулируют её количество.
Муколитики очень хорошо справляются со своей задачей, если больной – маленький ребенок с неразвитым кашлевым рефлексом, пожилой человек или лежачий больной. Накопившаяся мокрота способна причинить немало неприятностей. Но поскольку кашель все-таки является защитной реакцией организма, то цель лечения не избавление от кашля, а облегчение состояния. Все лекарства назначаются только врачом.
Температура
Одним из показательных признаков вирусной инфекции является повышенная температура тела. И у детей и у взрослых она сигнализирует о том, что организм принимает меры для борьбы с простудой. Высокая температура стимулирует организм вырабатывать свой собственный интерферон – особый вид белка, который способен нейтрализовать вирусы. Максимальное его количество достигается на 2-3 день болезни и именно благодаря этому большинство ОРВИ заканчиваются на 3-й день.
Если сбить температуру на показателях ниже 38-38, 5 °C, то это может способствовать тому, что ваш организм не будет сам бороться с болезнью, он не будет задействовать свою иммунную систему и борясь, становиться сильнее. Снижая температуру, вы позволяете инфекции распространяться. Организм будет ослабляться, создадутся условия для развития осложнений.
Если болезнь протекала легко, а на третий день простуды поднялась температура, это может свидетельствовать о том, что развивается осложнение (пневмония, трахеит, отит, бронхит, синусит и др.).
Как же правильно поступить в этом случае и помочь самому себе вылечиться от ОРВИ и от ее спутницы – высокой температуры?
Во-первых, как уже говорилось выше, теплое обильное питье будет способствовать потоотделению. Пот, испаряясь, охлаждает организм и спасает его от перегрева.Во-вторых, воздух в комнате должен быть прохладным (16-18 °C). Если не соблюдать два этих основных условия, то все остальные шаги будут мало эффективными и увеличится риск побочных реакций.
Чем опасна высокая температура у детей
Здесь стоит уделить больше внимания моменту, когда высокая температура у ребенка. До граничных отметок (38-38, 5 °C) вы не пытаетесь сбивать её, а только наблюдаете за реакцией малыша. Если температура поднялась выше отметки 38, 5 °C и держится более двух часов, может возникнуть опасность сгущения крови, нарушится водно-солевой баланс и энергетические запасы организма будут иссякать. При этом возрастет нагрузка на сердце и сосуды и может нарушиться процесс регуляции в структурах головного мозга. Все эти негативные явления могут способствовать возникновению фебрильных судорог.
Предрасположенность к ним имеют дети с родовыми патологиями, если пострадала центральная нервная система. Каждая мама должна знать эти нюансы и быть предупреждена, как поступать в таких случаях.
Что делать, если у ребенка судороги:
- Не стоит паниковать и впадать в истерику. Проследите, чтобы лицо ребенка было открыто и ничто не мешало дыханию (подушка, одеяло)
- Не разжимайте рот ложкой или другим предметом, это не тот случай
- Как только приступ прекратился, дайте малышу жаропонижающее, напоите его и вызовите скорую
- Если он заснул, не укутывайте его
Вам придется пройти обследование: сделать электроэнцефалограмму и УЗИ, так как судороги могут свидетельствовать о нарушениях функций головного мозга.
Насморк при ОРВИ
Еще одним симптомом простуды является насморк. Наверное не найдется такого человека, который бы не испытал все прелести заложенного носа, тяжести в голове, нехватки воздуха.
Когда болезнь наваливается, мы становимся уязвимыми и беззащитными. Не пугайтесь, есть несколько простых рекомендаций и правил, способных облегчить это состояние:
- Следите за тем, чтобы слизистая не пересыхала, постоянно увлажняйте её. Для этого используйте солевые растворы. Их можно купить в аптеке, а можно приготовить самому, это совсем несложно: в 1 литре остывшей кипяченой воды развести 1 чайную ложку обычной поваренной соли. Полученным раствором нужно промывать и орошать нос регулярно, не допуская высыхания.
- Нужно правильно сморкаться, не переусердствовать: по очереди отдельно каждую ноздрю с открытым ртом.
- Сосудосуживающие средства в виде капель и аэрозолей используйте осторожно, так как они вызывают привыкание и провоцируют спазмы сосудов.
Не стоит относиться к простуде легкомысленно. Этот недуг может доставить много неприятностей, если не принимать нужные шаги для лечения ОРВИ и переносить болезнь на ногах. Стоит также отметить, что все процедуры в виде ингаляций, прикладывания горчичников и компрессов можно совершать только при отсутствии температуры, в противном случае можно только навредить.
Лечение ОРВИ в домашних условиях
С наступлением межсезонья иммунитет человека ослабевает, а организм становится более подверженным вирусному поражению верхних дыхательных путей. ОРВИ является результатом атаки заразных вирусов, общее количество которых достигает 300 подтипов. В большинстве случаев показанием к госпитализации это заболевание не является, но проводится обязательное лечение ОРВИ в домашних условиях. Главное условие быстрого и успешного выздоровления – начать принимать меры с первых признаков инфекции.
Необходима ли помощь врача при ОРВИ?
Согласно статистике каждый человек хотя бы раз в год переносит ОРВИ. Симптомы этого заболевания знакомы практически любому взрослому человеку, и диагностировать инфекцию не составит труда даже без консультации врача.
Первыми симптомами вирусной инфекции являются:
- озноб;
- слабость;
- першение в горле;
- чихание;
- повышенная температура тела (при некоторых вирусах, например, гриппа температура резко поднимается до 39˚С).
Начав вовремя симптоматическое лечение при вышеперечисленных признаках, с болезнью можно справиться в домашних условиях и с помощью народных средств. Но нужно помнить, что, если не предпринимать никаких мер при ОРВИ, вирусная инфекция может осложниться бактериальной, когда без консультации врача уже не обойтись.
Необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, если к описанным выше симптомам добавляется тошнота, рвота и диарея.
Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях
Чтоб лечение ОРВИ в домашних условиях протекало быстро, первое, что следует предпринять, почувствовав недомогание, — остаться дома и обеспечить себе постельный режим.
На начальной стадии справиться с заболеванием хорошо помогают противовирусные средства. Выбор их в аптеках огромен, отпускаются без рецепта врача. Но в эффективности им не уступает и лечение народными средствами, которые проверены веками. К тому же такой способ минимизирует количество накопленных токсинов от медикаментов и позволяет организму самому вырабатывать интерфероны и справляться с вирусами, что также положительно влияет на укрепление иммунитета.
Залог быстрого выздоровления – это обильное питьё. Пить можно воду, чай, травяные отвары, морсы. Главное, чтоб жидкость была тёплой, поскольку она быстрее всасывается, когда ее температура ближе к температуре тела. Вода помогает быстрее выводить шлаки и токсины из организма, а также восполняет интенсивную потерю влаги.
В комнате, где находится больной также необходимо регулярно проветривать и контролировать влажность. В отопительный сезон, как правило, уровень влажности не превышает 30%. Повысить его можно с помощью электрического увлажнителя воздуха или накрывая батареи влажными покрывалами и полотенцами. Подойдут и расставленные по комнате открытые ёмкости с водой.
С первых же дней заболевания следует лечиться, делая основной упор на симптомы самых пораженных ОРВИ органов.
- Нос. Необходимо регулярное промывание носа морской водой или физраствором. Увлажнённая слизистая оболочка лучше справляется с инфекцией, не давая ей проникнуть глубже в нижние дыхательные пути.
- Горло. Лечение горла при ОРВИ заключается в его частом полоскании в течение 1-2-х дней до полного устранения першения и боли.
- Температура. Температуру ниже 38,5˚С сбивать не рекомендуется. Она способствует выработке интерферонов и включению защитных сил организма в ответ на вирусы. Если же температура становится выше 38,5˚С во избежание возможных судорог и галлюцинаций следует принять жаропонижающие препараты, например, парацетамол или ибупрофен.
Если температура при ОРВИ и гриппе держится дольше 3-х дней, необходимо обратиться к врачу.
Если ОРВИ протекает без осложнений, спустя 3-4 дня, когда пройдёт острая фаза заболевания и спадёт жар, можно выходить на улицу. При благоприятной погоде свежий воздух пойдёт на пользу выздоравливающему организму. Следует начинать с недолгих прогулок и избегать посещения мест скопления людей.
Приём антибиотиков при ОРВИ не целесообразен, поскольку они эффективны при бактериальной инфекции и совершенно бесполезны при вирусной инфекции.
Народные средства лечения ОРВИ
Вылечить ОРВИ в домашних условиях можно как с помощью медикаментов, так и прибегнув к натуральным средствам. Народные методы лечения ОРВИ зарекомендовали себя с давних времён. Их основные преимущества:
- эффективность;
- безопасность;
- минимум побочных эффектов;
- не токсичность;
- возможность применения при беременности и лактации;
- доступность.
Профилактика гриппа и ОРВИ народными средствами также не уступает в эффективности приему иммуномодулирующих и иммуностимулирующих лекарственных средств. Вот основные мероприятия по укреплению иммунитета и сокращению риска заражения вирусной инфекцией:
- Гигиена рук и полости носа. Руки и нос – главные поставщики вирусов в организм. В разгар заболеваемости, приходя домой необходимо тщательно мыть руки с мылом. Носовую полость также рекомендуется промыть мылом или соляным раствором (1 ч. л. соли на литр тёплой воды).
- Поддержание оптимального температурного режима и влажности в помещении, частые проветривания, влажная уборка.
- Сбалансированное питание. Пища должна быть богата белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Эти составляющие благотворно влияют на очищение организма от токсинов и шлаков и укрепление иммунитета.
- Увеличение в рационе природных антисептиков, таких как мёд, лук, чеснок, имбирь.
- Умеренная физическая активность, соблюдение режима сна.
Эти несложные действия помогут в самостоятельной профилактике инфекционных заболеваний без вакцинации и лекарств.
Рецепты противовирусных народных средств
При обнаружении первых симптомов ОРВИ необходимо быстро начать противовирусную терапию. Ниже перечислены несколько рецептов эффективных средств для лечения в домашних условиях.
Клюквенный морс. Клюкву (200 г) размельчить в блендере или протереть через сито. Полученную массу отжать с помощью марли. В образовавшийся сок налить воду (1 л.) и насыпать сахар по вкусу. Жидкость довести до кипения и варить на слабом огне 3-5 минут. Остудить и пить как можно чаще. Клюква богата витаминами, гликозидами и органическими кислотами, которые укрепляюще действуют на организм. Кроме этого, обильное питьё помогает выводить токсины.
Имбирный чай. 1-2 см корня имбиря натереть на тёрке и залить стаканом кипятка, утеплить и настаивать в течение получаса. Перед употреблением добавить в настой дольку лимона и ложку мёда. Чай из имбиря при ОРВИ окажет противовоспалительное действие и укрепит иммунитет.
Луково-медовая смесь. Одну среднюю луковицу измельчить до состояния кашицы и смешать с 1 ст. л. мёда. Полученную смесь разделить на три приёма в день. Содержащиеся в луке эфирные масла вкупе с мёдом оказывают отличное антисептическое действие.
Малиновый чай. 50 г малины раздавить ложкой и залить 200 мл кипятка. Накрыть и настаивать в течение 5 минут. Обладая жаропонижающим действием, малина поможет снизить температуру тела.
Помимо этого, доказали свою эффективность при ОРВИ и гриппе целебные травы. Календула, каланхоэ, эхинацея, бузина известны не только лечением симптомов болезни, но и иммуностимулирующим действием на организм.
Лечение горла
Лечение горла при ОРВИ заключается в его регулярном полоскании. В первые два дня заболевания полоскать необходимо каждый час до прекращения першения или смягчения боли.
Календула. Одно из самых эффективных противовоспалительных средств на растительной основе. Для полоскания горла 1 ст. л. спиртовой настойки календулы разбавить в стакане тёплой кипячёной воды.
Ромашка. Отвар ромашки также оказывает антисептическое воздействие на пораженную слизистую горла. Самый простой способ – залить стаканом кипятка 1 фильтр-пакет с ромашкой, настоять в течение 3-5 минуть, остудить и полоскать горло. Для каждого полоскания делать свежий настой.
Сода, соль и йод. Очень простое и сильное средство в борьбе с воспалением горла. По 1 ч. л. соли и соды залить стаканом кипятка, остудить, добавить 2-3 капли йода, и полученным раствором полоскать горло.
Лечение насморка
Насморк при ОРВИ начинается с чихания, першения в носу, затем переходит в заложенность и обильные выделения. Здесь важно помнить, что сосудосуживающие спреи и капли насморк не лечат, а лишь на время помогают снять заложенность и отёк. Их следует ограничить до применения, в крайнем случае, в ночное время. А в течение дня можно лечить насморк в домашних условиях регулярным промыванием соляным раствором и с помощью целебных растений.
Каланхоэ. Выжать сок из одного взрослого листка и закапывать в каждый носовой проход. Сок каланхоэ оказывает бактерицидное и антигистаминное действие, которое поможет снять отёк и облегчить дыхание.
Лук с маслом. Натереть лук в мелкую кашицу, выжать через марлю сок. Разбавить луковый сок с растительным маслом в пропорции 1:2. Закапать в каждую ноздрю по 1 капле.
Лечение кашля
Народные средства от кашля призваны облегчить отхождение мокроты. Самым древним и эффективным растительным средством лечения кашля является черная редька.
Редька с мёдом. У хорошо вымытой черной редьки отрезают верхушку, делают в мякоти углубление и наливают туда мёд. Затем накрывают срезанной «крышечкой» и оставляют так на несколько часов для выделения сока. Принимать по чайной ложки получившейся смеси сока и мёда три раза в день.
Также неплохо помогают травяные отвары, но для того, чтоб понять, какие травы пить при кашле, нужно определить, сухой он или влажный. Так при продуктивном кашле отхождению мокроты способствует отвар шалфея.
Шалфей с молоком 1 ст. л. сухого шалфея заварить в 1 стакане воды и настаивать в течение получаса. Затем разбавить настой 1 стаканом кипяченого молока и пить в течение дня.
Для лечения кашля и насморка при ОРВИ можно делать и ингаляции. Тут применимы два метода:
- Вдыхание горячего пара, накрывшись полотенцем над ёмкостью с отваром трав или картофеля.
- Применение небулайзера. Этот аппарат распыляет, находящийся в нем раствор в дыхательные пути. Ингаляции при ОРВИ небулайзером более безопасны, т.к. не содержат горячего пара, способного нанести ожог.
Чтоб успешно, без осложнений вылечить ОРВИ, как народными средствами, так и лекарственными препаратами, важно в первую очередь соблюдать постельный и питьевой режим. При необходимости вызвать врача на дом и как можно быстрее начать симптоматическое лечение. Также, какими бы огромными ни были предложения на аптечном рынке, не стоит забывать и про народные противовирусные средства, которые по своей эффективности не уступают современным химическим препаратам.
Лечим грипп и ОРВИ в домашних условиях
Вирусные инфекции часто подстерегают нас в холодное время года. Ослабленный осенней слякотью, стрессами после летнего отдыха, наш организм оказывается достаточно легкой добычей для болезни.
Резкое повышение температуры тела, головная боль, насморк, кашель свидетельствуют, что мы подхватили острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ). А если температура подскочила до 39-40 градусов, тело ломит, как будто его выкручивают, трясет в ознобе, а глазам больно даже от неяркого света — это признаки гриппа.
Статьи по теме:
Симптомы и лечение кишечного гриппа у взрослых Симптомы свиного гриппа Какой инкубационный период у гриппа? Что такое гонконгский грипп — его симптомы и лечение Таблетки от аскарид для взрослых и детей
Лечение ОРВИ и гриппа у взрослых
При лечении гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях, необходимо соблюдать несколько важных правил, о которых мы расскажем. Это поможет быстро выздороветь и не затягивать лечение.
Лекарственные препараты
Чтобы быстро вылечить грипп рекомендуется принимать лекарство. Препараты противовирусного действия эффективно убивают вирусный грипп и способствуют выздоровлению. К ним относятся:
Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях
Соблюдайте постельный режим
Как правило, люди относятся к гриппу и ОРВИ недостаточно серьезно, часто переносят болезнь на ногах. Но есть опасность затягивания болезни и появления осложнений. Поэтому при первых признаках заболевания, особенно при высокой температуре, нужно лечь в постель. Это касается ОРВИ. При гриппе обычно вопрос решается автоматически: состояние настолько тяжелое, что трудно просто сидеть или стоять, не только выполнять какую-либо работу.
Постельный режим желателен хотя бы 3 дня, на самый острый момент протекания заболевания. Но и пойдя на поправку, важно не перетрудиться, чтобы не заработать осложнения.
Важно: не торопитесь на работу, если не чувствуете себя полностью выздоровевшим. Грипп опасен своими последствиями. Измученный организм не способен толком сопротивляться другим инфекциям, которые могут подстерегать нас.
Вызовите врача на дом
При вызове врача не придется ждать очереди в поликлинике, дополняя уже имеющийся букет вирусов новыми «цветочками» от сидящих рядом людей и мучаясь головной и мышечной болью. Но осмотреть вас врач должен. Во-первых, он должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение. Во-вторых, врач выпишет больничный лист, который просто необходим для выполнения пункта 1.
Важно: если пришлось идти на прием в поликлинику, то не забудьте надеть маску. Этим вы защитите себя от нежелательных «подарков» чихающих и кашляющих рядом людей и других будете оберегать от заражения.
Не сбивайте высокую температуру лекарствами
Если подскочила температура, значит, орг
Как лечить ОРВИ в домашних условиях быстро и эффективно
Опубликовано: 20 октября 2018
ОРВИ занимают первое место в списке самых распространенных заболеваний, с которыми пациенты обращаются к врачу. В осенне-зимний период частота заболеваемости многократно возрастает. Это зависит от подходящей температуры воздуха и высокой влажности: при таких условиях вирусы долго сохраняют жизнеспособность во внешней среде и активно размножаются.
Содержание статьи
Причины и симптомы болезни
Источником инфекции является больной человек. Заразиться ОРВИ можно где угодно: на улице, в поликлинике, магазине, на работе или в общественном транспорте. Достаточно просто постоять рядом с носителем инфекции и вдохнуть воздух с частицами слюны, мокроты или слизи. Важно знать, что инфицирование в таких случаях наступает не всегда. Здоровые молодые люди с сильным иммунитетом могут выстоять под натиском вирусов. В группе риска — мужчины и женщины с ослабленным здоровьем, пожилые, истощенные люди, а также все, кто имеет вредные привычки и подвержен постоянным стрессам.
При проникновении в организм через поврежденную слизистую вирусы сразу же начинают свое разрушительное воздействие. Они встраиваются в здоровые клетки, изменяют их внутреннюю структуру и активируют производство новых вирусных частиц. В результате инфекция распространяется по организму с высокой скоростью.
Уже через несколько часов или дней ОРВИ дает о себе знать. Больного беспокоят:
- покраснение кожи и глаз,
- слезотечение,
- слабость и ломота в мышцах,
- головная боль,
- першение и кашель,
- насморк.
Температура тела может достигать 38-39 градусов или быть нормальной. Это зависит от силы иммунитета и протекания процессов терморегуляции у конкретного человека. Когда симптомы болезни выражены слабо, многие недооценивают серьезность ситуации и не торопятся обращаться к врачу. Это большая ошибка. Если вовремя не провести лечение ОРВИ в домашних условиях препаратами по назначению врача, могут возникнуть серьезные осложнения: пневмония, острые отиты, синуситы и бронхиты. Поэтому не игнорируйте признаки инфекции и сразу консультируйтесь со специалистом.
Как лечить ОРВИ в домашних условиях: аптечные препараты
Лечение ОРВИ у взрослых в домашних условиях направлено на решение трех задач:
- воздействие на саму причину болезни — патогенные микроорганизмы,
- устранение неприятных симптомов,
- повышение естественной иммунной защиты.
Как лечить ОРВИ в домашних условиях? Для этого нужно предварительно проконсультироваться с врачом. Доктор проведет осмотр и составит схему терапии с указанием необходимых препаратов и дозировок, в которых их следует принимать.
Часто в комплексной терапии респираторных вирусных заболеваний специалисты используют Деринат. Благодаря лекарственной форме он легко проникает в очаг инфекции и начинает действовать сразу в трех направлениях:
- помогает уничтожать возбудителей болезни — вирусные частицы,
- укрепляет клеточный и гуморальный иммунитет,
- способствует регенерации поврежденной слизистой носоглотки.
Почему важно поддерживать здоровье слизистой носа? Все очень просто: она является первым и основным барьером на пути инфекций, проникающих в организм. Когда слизистая в хорошем состоянии и на ней нет микротрещин, она лучше выполняет свои функции и не дает микробам проникать глубже в дыхательные пути. Благодаря репаративному свойству Дерината целостность слизистой восстанавливается, что особенно важно для успешного и быстрого выздоровления без осложнений.
В комплексное лечение ОРВИ у взрослых в домашних условиях могут быть включены и другие медикаменты. Так, при высокой температуре назначают жаропонижающие — таблетки или ректальные свечи. Если больного беспокоит кашель, врач подбирает подходящие противокашлевые средства. Для улучшения общего самочувствия и повышения сопротивляемости организма используют витаминно-минеральные комплексы.
Лечение ОРВИ в домашних условиях быстро — миф или реальность?
Не все взрослые могут позволить себе долго находиться на больничном, поэтому многих интересует вопрос, можно ли провести лечение ОРВИ в домашних условиях быстро и эффективно. На самом деле значение имеет не быстрота, а полнота выздоровления. Если не вылечиться полностью, болезнь может вернуться или привести к осложнениям.
Как лечить ОРВИ в домашних условиях? Справиться с болезнью быстрее можно, если соблюдать рекомендации врача и принять меры для укрепления иммунитета.
- Создайте благоприятный микроклимат для поддержания здоровья слизистой носоглотки: проветривайте комнату 2-3 раза в день по 10-15 минут, используйте увлажнители воздуха. Температура в помещении не должна превышать 22-23 градуса.
- Пейте больше теплой жидкости. Хорошо употреблять не просто воду, а напитки, обогащенные витаминами: чай с малиной и лимоном, отвар шиповника, компот из сухофруктов, ягодные морсы без добавления сахара.
- Полоскайте горло настоями ромашки, шалфея и календулы, капайте в нос сок алоэ. Эти простые, но эффективные средства помогут быстрее устранить катаральные явления и улучшить самочувствие.
Строгое соблюдение указаний врача — основа лечения ОРВИ в домашних условиях. Пусть болезнь отступит как можно быстрее!
Продукция Деринат
что принимать и делать при первых признаках болезни
Каждый человек хочет быть здоровым. Хорошее самочувствие позволяет заниматься своими любимыми делами и служит источником хорошего настроения.
Именно поэтому многих интересует такой важный, особенно в зимний период, вопрос: как быстро и без осложнений вылечить простуду.
Прежде чем разбираться с лечением ОРЗ у взрослых, следует понять, что такое простуда, откуда она берется и какие у нее симптомы.
Несмотря на кажущуюся легкость течения заболевания, следует помнить, что самолечение не всегда приносит пользу. При любом серьезном недомогании желательно обратиться к врачу.
Содержание статьи
Простуда и ее причины
Для правильного лечения важно понять, что же такое простуда и откуда она берется.
Под простудой подразумевают целый ряд инфекционных заболеваний организма, вызываемых вирусами и бактериями. В первую очередь страдают слизистые оболочки носа и горла.
Простудные заболевания поражают все слои населения, вне зависимости от возраста и пола.
Установлены основные причины простуды, повышающие риск проникновения и развития инфекции в организме:
- состояние постоянного стресса;
- переохлаждение, пребывание на сквозняках;
- хронические заболевания в стадии обострения;
- вредные привычки;
- нехватка минералов или витаминов;
- нарушение общегигиенических правил и норм;
- пребывание в местах большого скопления людей;
- недостаточная активность иммунной системы.
Исходя из причины болезни, можно предположить, сколько же дней будет длиться простуда у человека и какие меры предпринять, чтобы этот период стал короче.
Симптомы простуды
Заболевание чаще всего начинается незаметно. Несмотря на то что почти всегда появляются первые признаки простуды, лечение начинается, когда недомогание становится серьезным.
Однако если прислушиваться к своему организму и успеть принять меры в самом начале развития заболевания, то период лечения и выздоровления можно значительно сократить.
Для того чтобы отличить простудные заболевания от других патологий, следует знать основные симптомы простуды у взрослых. К ним относят:
- нарушение носового дыхания из-за отека слизистой и накопления экссудата;
- боль и неприятные ощущения в горле;
- повышение температуры тела до 38 °С;
- кашель;
- чихание;
- слезотечение;
- общая слабость;
- озноб;
- головная боль.
Кроме этого, возможно ощущение ломоты в конечностях и общее чувство разбитости.
Лечение при первых признаках простуды
При первых же проявлениях заболевания важно начать лечение простуды, чтобы избежать многих неприятных осложнений и значительного ухудшения общего состояния.
Не всегда больной знает, что конкретно делать при первых признаках простуды. А начало лечения на ранних стадиях болезни, когда ощущаются только первые симптомы простуды, – залог быстрого выздоровления.
Так что же следует предпринять, когда человек простудится? Что следует выпить при первых признаках простуды?
Есть ряд рекомендаций, помогающих быстро и эффективно снять первые неприятные ощущения начинающегося недуга. Однако важно понимать, что следовать этим советам допустимо только в том случае, когда человек твердо уверен, что появившееся недомогание – начало именно простуды.
Если же существует риск того, что это проявление инфицирования гриппом или другого серьезного заболевания, самолечение недопустимо. Требуется срочно обратиться к врачу.
Данные рекомендации неприменимы по отношению к детям. Их организм более остро реагирует на инфекции, и есть большой риск развития осложнений.
К тому же существует большое количество детских болезней с похожей на простуду симптоматикой, но с совершенно другими методами лечения.
Первая помощь при простуде включает в себя следующие мероприятия:
- Если простуда проявляется в легкой форме, с незначительными симптомами, то можно не спешить в поликлинику. Контакт в очереди под кабинетом с пациентами с более серьезными инфекциями способен усугубить ситуацию. Самым правильным будет взять отгул на пару дней, чтобы быстро привести себя в форму, не уходя на больничный. На работу выходить в таком состоянии нежелательно. Это может привести не только к ухудшению состояния, но и к заражению коллег.
- Следующий вопрос, который волнует больного: что принимать при первых признаках простуды. Перед тем как выбирать какие-либо лекарства, необходимо измерить температуру тела. Нельзя при малейшем недомогании пить жаропонижающие средства. Повышение температуры – это защитная реакция, направленная на сдерживание размножения и уничтожение болезнетворных бактерий. Лекарства необходимы только в том случае, если температура тела превышает 38,5 °С.
- Своевременный прием витамина С поможет бороться с начинающейся болезнью. Он всегда должен быть в аптечке, выпускается в виде драже, традиционных или растворимых таблеток. Кроме этого, если по каким-либо причинам нет желания или возможности пить аптечный препарат, можно заменить его большим количеством цитрусовых. Хороший эффект оказывает и лимон с медом.
- Для более быстрого выздоровления необходимо пить больше жидкости. Это могут быть чаи, морсы, компоты, даже обычная вода. Есть одно условие: жидкость должна быть теплой. Вода помогает максимально быстро выводить из организма токсины. Лечебные чаи и настои с противовоспалительным и антимикробным действием только ускорят выздоровление.
- Для скорейшего выздоровления требуется много спать. Очень часто бывает, что после хорошего сна все признаки недомогания проходят.
- Если появились неприятные ощущения и боль в горле, рекомендованы полоскания.
- Если есть даже незначительные выделения из носа, его следует промывать, чтобы не давать там развиваться болезнетворным бактериям.
- Если отсутствует повышенная температура, можно делать прогревания рук и ног. Это усиливает кровоток и способствует более эффективному выведению инфекции.
После улучшения состояния важно не засиживаться дома, а выйти погулять на свежий воздух. Он поможет легким очиститься и обеспечит организм кислородом.
В период болезни не рекомендован алкоголь, так как он негативно влияет на защитные силы организма.
Следует помнить, что если начать лечения на первых стадиях простуды, выздоровление наступает через 3 дня. Если этого не случилось, и состояние или остается прежним, или ухудшается, нужно обратиться к врачу для обследования и назначения лечения.
Лечение простуды в домашних условиях
Лечение простуды своими силами допустимо только в том случае, если больной твердо уверен, что у него нет более серьезных заболеваний, например, гриппа.
Существует много способов, как быстро и эффективно вылечить простуду в домашних условиях. Есть накопленный веками опыт народной медицины, есть лекарственные препараты, разработанные современными учеными с использованием новейших достижений в области медицины, есть ряд физиопроцедур, способствующих мобилизации резервов организма для скорейшего избавления от инфекции.
Отдельны следует отметить детские простуды, для лечения которых требуется больше усилий как со стороны родителей, так и со стороны медицинского персонала.
Следует отметить, что есть ряд рекомендаций, как быстрее выздороветь от простуды, подходящих как для детей, так и для взрослых:
- соблюдать постельный режим;
- пить много жидкости;
- принимать витамина С в таблетках или есть цитрусовые;
- проветривать помещение и ежедневно проводить влажную уборку.
Соблюдение этих простых правил позволит максимально быстро избавиться от недомогания и вернуться к привычному образу жизни.
Лекарственные препараты
Несмотря на то что лучшим средством от простуды являются профилактические мероприятия, направленные на усиление иммунитета, не все о них знают.
Простуда может настигнуть в самый неподходящий момент, и важно точно знать, чем можно лечиться от простуды, а что будет бесполезно или даже может принести вред.
В первую очереди важно увеличить поступление в организм витамина С. Это могут быть продукты, богатые этим соединением, например, апельсины, лимоны, сладкий перец, черная смородина и многие другие.
А можно воспользоваться уже готовыми продающимися в аптеке лекарственными средствами. Витамин С выпускается как в виде отдельного препарата, так и входит в состав мультикомплексов.
Если повышается температура при простуде, а симптомы достаточно интенсивные, можно принять одно из широко применяемых комплексных жаропонижающих средств.
Чаще всего они продаются в виде шипучих таблеток или порошка, который необходимо растворить в воде. В их состав чаще всего входят противовоспалительные, жаропонижающие компоненты, а также витамин С.
Кроме этого, возможны и другие добавки, это зависит от выбранного средства. Такие препараты эффективно снимают симптомы простуды и облегчают состояние.
Какие из этих лекарств принимать при простуде, решает больной. Но важно помнить, что их нельзя пить на протяжении длительного времени. Если болезнь длится более 3 дней, необходима консультация врача.
Кроме этого, отвечая на вопрос, что принимать при простуде, врачи часто рекомендуют иммуностимулирующие средства. Они усиливают выработку интерферона, тем самым помогая организму противостоять болезни.
Народные средства
Не менее популярно лечение простуды и кашля в домашних условиях с помощью народной медицины.
Существует множество проверенных годами способов, позволяющих быстро снять симптомы начавшейся простуды. Это очень важно, так как заложенный нос, сухой или влажный кашель и боль в горле доставляют множество неприятных минут больному.
Максимального эффекта можно достичь, если начать лечение при появлении первых признаков заболевания.
Для этого нужно не только знать, как быстро снять симптомы простуды в домашних условиях народными методами, но и выбрать рецепт, исходя из того, какие ингредиенты есть дома.
Например, хорошим согревающим эффектом обладает отвар мяты перечной. Если она есть в аптечке, то можно ложку растения залить кипятком и держать на медленном огне около 5 минут.
В полученный отвар добавляют мед и сок лимона. Рекомендуется принимать перед сном. Чаще всего наутро состояние уже значительно улучшается.
При сильном кашле эффективно молоко с медом. Оно успокаивает раздраженное горло и снимает болевые ощущения.
С кашлем и насморком эффективно помогают бороться ингаляции паром от отварной картошки. Также можно использовать горячую воду, в которую добавлены эфирные масла и пищевая сода.
Очень часто простуда сопровождается сильным насморком. Заложенность носовых проходов доставляет сильный дискомфорт больному. В этом случае рекомендуют промывания.
Для получения нужного эффекта можно приготовить раствор с добавлением ложки морской соли на 1 литр воды. Если морской соли нет, можно использовать обычную поваренную. Хорошие результаты дают и растворы на основе отваров ромашки и шалфея.
Эффективно очищает организм от токсинов имбирный чай с добавлением лимона и меда. Чтобы сделать чай, необходимо снять кожуру с корня имбиря и нарезать его тонкими пластинками.
Подготовленный имбирь заливается водой и доводится до кипения. Важно помнить, что мед и лимон добавляются уже в готовый и несколько остывший напиток.
Не следует забывать про полезные свойства чеснока, который также обладает антисептическими свойствами. Его едят, с ним делают средства для приема внутрь, а также мелко нарезают и ставят в помещении, где находится больной.
Другие методы
Кроме вышеперечисленных методов, есть еще средства, как быстро и эффективно вылечить простуду и насморк. Лечить простуду можно следующими способами:
- Использовать серебряные столовые приборы. Известно, что серебро уничтожает разнообразные инфекции. Этот способ больше подходит в качестве профилактической меры, но и во время лечения он также эффективен. Важно помнить, что серебряным ножом нельзя нарезать цитрусовые. Происходит процесс окисления, который снизит эффективность обеззараживания, а также приводит к изменению цвета прибора.
- Горчичники и мази. Используются как согревающее средство. Не рекомендованы маленьким детям. Горчичники ставятся на грудную клетку, они хорошо помогают от кашля. Мази эффективно наносить на грудь, крылья носа и за ушами.
- Промывание носа. Эффективно освобождает носовые проходы от слизи.
- Полоскание горла. Обеззараживает и уменьшает воспаление.
- Важно хорошо укутаться. При простуде нельзя допускать переохлаждение. Ослабленный организм может не справиться с дополнительной нагрузкой, и начнутся осложнения. Перед сном следует надевать теплые носки.
- Если во время простуды пропал голос, рекомендуется ношение теплого шарфа.
- Горячие ванны. Допустимы только в случае отсутствия температуры. Помогают прогреть весь организм в целом. Можно добавлять разнообразные лечебные травы, такие как ромашка, череда, шалфей.
При лечении простуды главное — реально оценивать свои силы и не перепутать состояние, когда возможно победить болезнь своими силами, со случаем, требующим врачебного вмешательства.
Лечение простуды у детей
Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров. Поэтому один из самых распространенных вопросов: если ребенок простыл, как его можно быстро вылечить.
Прежде всего следует запомнить, что лечить простуду у детей самостоятельно запрещено. В первую очередь ребенка следует показать врачу, чтобы исключить другие, более серьезные заболевания.
Кроме этого, следует знать, что многие средства, эффективно помогающие взрослому пациенту, при лечении детям категорически запрещены.
Однако есть ряд способов лечения, которые должна знать каждая мама:
- Прием витаминов. Для того чтобы поддержать организм ребенка и помочь ему быстрее справиться с инфекцией, необходимо дать ему витамин С. Лучше всего, если это будет домашнее варенье или лимон в чай. Но существуют и детские витамины, содержащие нужную дозу витамина С.
- Можно расставить в комнате, где находится ребенок, пиалы с чесноком или положить зубок растения в любимую игрушку. Фитонциды, содержащиеся в чесноке, помогут бороться с инфекцией.
- Не следует забывать про проветривание помещения. Свежий воздух очень важен при лечении простуды. Важно следить, чтобы ребенок при этом не замерз. Рекомендовано во время проветривания находиться в другой комнате.
- Температура сбивается при необходимости. Врачи советуют давать жаропонижающее тогда, когда она поднимется выше 38 °С. Однако есть ряд исключений, когда температуру следует сбивать и при меньших показателях. Не все жаропонижающие лекарственные препараты разрешены детям. Обычно назначают средства на основе ибупрофена или парацетамола.
Детский организм более хрупкий, чем взрослый. Часто простая простуда может перерасти в более тяжелое заболевание. Поэтому в случае, когда дело касается лечения ребенка, консультация с врачом обязательна.
Когда не стоит лечить простуду дома
Несмотря на то что чаще всего простуда переносится легко, и лечение не представляет проблем, есть ряд случаев, когда самостоятельно бороться с болезнью недопустимо.
Следует обратиться к специалисту, если появляются следующие симптомы:
- более трех дней держится температура выше 39 °С;
- тяжелый кашель и хрипы при дыхании;
- становится тяжело дышать;
- горло отекло так, что невозможно есть и пить:
- очень сильные головные боли;
- в околоносовых пазухах или глазах ощущается сильная боль;
- мокрота с примесями крови или темного гнилостного цвета.
Никогда не следует отказываться от госпитализации. Важно помнить, что подорвать здоровье очень легко, а вот восстановить его иногда бывает невозможно.
Профилактика простуды
Простудные заболевания – частый спутник человека, особенно в холодный период года. Они могут надолго выбить из ритма жизни, нарушить планы.
Для того чтобы этого избежать, вам поможет профилактика простудных заболеваний. В первую очередь она направлена на укрепление иммунитета.
Правильный образ жизни, отказ от вредных привычек, нормализация питания – все это способствует укреплению организма и повышению его устойчивости к болезни.
Также не следует забывать и про гигиену. Желательно в период инфекций не посещать места массового скопления людей, обязательно тепло и по погоде одеваться и избегать переохлаждения.
Соблюдение простых правил позволит избежать болезни.
Лечение ОРВИ в домашних условиях
Острые респираторные вирусные инфекции – это самые распространенные простудные заболевания. Ими болеют как взрослые пациенты, так и дети. Многие переносят за год несколько ОРВИ.
Понятно, что в таких условиях у каждого из нас есть собственные проверенные методы лечения. Большинство людей привыкли лечить такие болезни дома.
Это тот редкий случай, когда лечение в домашних условиях действительно оправдано и может проходить без участия врача. Однако, если больной чувствует себя очень плохо, то обратиться за квалифицированной врачебной помощью, конечно, стоит.
Правильный режим – залог успешного лечения ОРВИ дома.
Как лечиться в домашних условиях
Существует несколько простых правил, соблюдение которых поможет вам за 5—7 дней дома победить острую респираторную вирусную инфекцию.
- Пациенту должно быть тепло. В зависимости от самочувствия можно рекомендовать постельный режим или просто теплую одежду.
- При лечении ОРВИ дома необходимо много пить теплых и сладких напитков. Выбор зависит от вашего вкуса. Традиционно в такой ситуации пьют черный чай с медом, лимоном или малиной. Также можно потреблять морсы, компоты, разведенное черносмородиновое варенье, теплое молоко со сливочным маслом и просто теплую кипяченую воду. Питье не должно быть слишком горячим и обжигать больному горло. Подходящая температура 37—41 градус Цельсия. Каждый день следует выпивать от 2,5 до 3 литров жидкости.
- Очень важно правильное питание. При этом очень важно прислушиваться к своему организму. Если вам не хочется есть, то насильно заставлять себя не стоит. Дома мы можем приготовить пациенту много разных блюд. Однако, не стоит забывать о главном правиле – еда при ОРВИ должна быть легкой. Следует избегать жирных и жареных блюд.
- При лечении острой респираторной инфекции в домашних условиях больной должен полноценно отдыхать. Важно много спать. Не следует перегружать себя компьютером, телевизором, планшетом и смартфоном. При первых признаках утомления следует полежать с закрытыми глазами или немного поспать.
- Очень важно, чтобы в доме всегда был прохладный, в меру влажный и свежий воздух. Для создания комфортного микроклимата достаточно несколько раз в сутки проветривать помещение. Если в вашем доме есть освежители воздуха и системы климат контроля, можете воспользоваться ими.
- При лечении ОРВИ в домашних условиях следует 3—5 раз в сутки промывать носовую полость и околоносовые придаточные пазухи физиологическими либо изотоническими солевыми растворами. Приготовить дома физраствор очень просто. Достаточно растворить в полу-литре теплой кипяченой воды половину чайной ложки морской или поваренной соли.
Дополнительно рекомендуем прочитать публикацию «Как лечить грипп в домашних условиях».
Что делать, если болезнь не проходит
Точное соблюдение описанного выше режима в подавляющем большинстве случае приведет к полному выздоровлению. Однако, в том случае если симптомы острой респираторной вирусной инфекции не исчезли через неделю после ее начала, следует обратиться к врачу.
Дальнейшая самостоятельная терапия может быть опасной, так как подобная ситуация часто свидетельствует о возникновении бактериальных осложнений, которые следует лечить с использованием лекарственных средств под руководством врача.
Дополнительно рекомендуем прочитать статью «Осложнения после ОРВИ».
Можно ли пользоваться лекарствами
При лечении ОРВИ в домашних условиях могут возникнуть ситуации, когда применение лекарственных препаратов вполне оправдано. Особый дискомфорт может принести ринит (насморк) и сильная заложенность носа. Некоторым пациентам эти симптомы мешают нормально спать ночью. Значит, не получается полноценно отдыхать.
В такой ситуации следует использовать сосудосуживающие назальные капли и спреи. Предлагаем вашему вниманию небольшой список таких лекарственных средств:
- Виброцил;
- Називин;
- Африн;
- Отривин и другие.
Обратите внимание, что сосудосуживающие препараты нельзя использовать без перерыва дольше 3—5 дней.