О чем может говорить пониженная температура тела?
О чем может говорить пониженная температура тела? Скачать из Windows Phone Storeправда ли, что 36,6 больше не норма
МИНУС 0,03 ГРАДУСА КАЖДЫЕ 10 ЛЕТ
Недавно ученые Стэнфордского университета опубликовали результаты впечатляющего исследования. За последние 150 лет температура человеческого тела постепенно снижалась, утверждают авторы научной работы. И даже приводят формулу: минус 0,03 градуса Цельсия за каждые 10 лет. Вроде бы и не много, но мы, получается, неуклонно остываем?! Значит, температура 36,6 уже не является нормой? Что же теперь считать нормальной температурой здорового человека, а что повышенными, пониженными показателями и о каких нарушениях в организме они могут сигналить? За разъяснениями мы обратились к экспертам.
— С выводами исследователей из Стэнфорда на самом деле все не так однозначно, — говорит врач-нейроэндокринолог, доцент кафедры эндокринологии лечебного факультета Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова, кандидат медицинских наук Юрий Потешкин. — Авторы научной работы взяли не просто «людей с улицы», а группу военных. И исследовали, как менялась температура их тела со временем. Но военные – это преимущественно молодые мужчины, находящиеся в весьма непростых условиях. У них высокий риск увечий, различные воспаления, постоянный интенсивный контакт с всевозможными инфекциями и высокая физическая активность. К тому же в 19-м и даже начале 20-го века у огромного количества солдат был туберкулез, который лечить в то время не умели. И в Англии, и Америке эта болезнь была очень распространена и, конечно, приводила к повышению температуры в среднем. Хронический туберкулез не сопровождается высокими температурами. Обычно это около 37,2 — 37,3 градусов.
— Так что 0,3 градуса, на которые упала температура с тех пор, вполне могут быть объяснены повальным заражением войск туберкулезом и другими инфекциями, — продолжает эксперт. — Поэтому я считаю, что авторы статьи совершили ошибку при переходе от частного к общему. То есть выводы о показателях температуры тела мужчин призывного возраста распространили на весь социум. Если бы исследование охватывало все общество, включая женщин, детей, пожилых людей, то с большой вероятностью результаты были совсем другими.
РАЗВИТИЕ ОТОПЛЕНИЯ ЗДЕСЬ НЕ ПРИ ЧЕМ
— Ученые Стэнфорда приводят свои аргументы: по их мнению, развитие гигиены и медицины, доступность питания и бытового комфорта привели к ослаблению хронических воспалительных процессов, на фоне которых протекала жизнь прошлых поколений. Распространение систем отопления в домах также позволило снизить нормальные энергетические затраты организма, а в результате — и его температуру. Все это привело к уменьшению активности процессов метаболизма (обмена веществ), а, значит, и к снижению температуры.
— Аргументы спорные. Возьмем утверждение, что появление систем отопления снижает энергетические затраты организма, а значит и его температуру. Если бы это было так, то у жителей Африки нормальная температура тела была ниже, чем у европейцев. А у жителей Аляски — выше. Между тем у жителей всех континентов Земли температура тела одна и та же. Тут дело не в том, холодно или жарко вокруг. В процессе эволюции была достигнута определенная температура тела, при которой все процессы в организме происходят с оптимальной скоростью. В этой точке гомеостаза (биологического равновесия, устойчивости. — Ред.) устанавливается необходимая и достаточная активность процессов жизнедеятельности организма.
— Какой же должна быть температура тела по современным нормам?
— Никаких изменений нет: привычные нам 36,6 в подмышечной впадине и 36,8 градусов в ротовой полости. Допускается плюс минус 0,4 градуса от этой средней цифры.
ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА НИЖЕ НОРМЫ
— Если у человека постоянная температура несколько отличается от нормы, о чем это может сигнализировать?
— Если температура пониженная, я как эндокринолог прежде всего подумал бы про гипотиреоз. То есть уменьшение активности щитовидной железы, которое сопровождается снижением интенсивности процессов обмена веществ во всем организме. Поэтому температура тела падает. Она может быть 35,5 — 35,8. Мне доводилось видеть даже пациентов с температурой 34,8. Люди с этим заболеванием полусонные , заторможенные, мышление у них замедленное. Все это является следствием снижения метаболизма из-за проблем с щитовидной железой.
Однако нельзя сказать, что в наше время проблем с щитовидной железой стало больше и поэтому температура становится ниже. Сейчас появилось эффективное лечение этого недуга, а раньше, скорее всего, это заболевание вообще замечали редко.
О ЧЕМ СИГНАЛИТ СУБФЕБРИЛИТЕТ
Понять причину затяжного повышения температуры помогает анализ крови, поясняет эксперт. Есть различные маркеры, показывающие, что в организме идут воспалительные процессы, присутствует ВИЧ или другие вирусы. Необходимые анализы назначает врач. Начать нужно с обращения к терапевту.
— Повышение температуры также может быть связано с состоянием, противоположным гипотиреозу – гипертиреозом, — говорит Потешкин. — В этом случае чрезмерно активная работа щитовидной железы приводит к повышению температуры тела. Если одновременно организм будет заражен какой-либо инфекцией, то температура из-за модифицированного метаболизма (то есть измененного обмена веществ. — Ред.) будет на градус-полградуса выше, чем была бы при соответствующем заболевании. Скажем, при ОРВИ (простуде) у человека с гипертиреозом вместо 37,5 будет температура 38 – 38,5.
ВАЖНО
Пять дней — контрольный срок
— Доктор, проясните: сколько времени должна держаться повышенная температура, чтобы заподозрить что-то неладное?
— Если дольше 5 дней сохраняется температура 37,2 и более, то надо обратиться к врачу и сдать анализ крови. Посмотреть, есть ли воспаление или иное заболевание, потому что простые вирусные инфекции (простуды. — Ред.), как правило, за пять дней проходят. Если температура держится долго, значит, либо появилось бактериальное осложнение, воспаление, или у человека более серьёзное, чем ОРВИ, заболевание.
Если анализ крови покажет, что все в порядке, то можно успокоиться и не обращать внимания на показания термометра. Потому что даже у здоровых людей в вечернее время температура может быть несколько выше, чем 36,6. Например, 37 градусов. И если это не сопровождается плохим самочувствием, значит, все нормально.
В ТЕМУ
— В мозге есть специальные регулирующие температуру центры, которые мы можем подавить, например, парацетамолом, и тогда температура на некоторое время упадет, — рассказывает Юрий Потешкин. — Но температура тела регулируется не только этими мозговыми центрами. Они скорее помогают ее поддерживать, уменьшают или увеличивают кровоток, сужая или расширяя сосуды на периферии тела. Есть факторы, намного более значительно влияющие на температуру, чем центры регуляции головного мозга. Один из важнейших – работа щитовидной железы. Если она выходит из строя, никакие мозговые центры не смогут отрегулировать температуру. Она может быть постоянно пониженной при гипотиреозе и повышенной при гипертиреозе (см. выше).
— Многим интересно: почему повышается температура при простуде, гриппе, том же коронавирусе?
— При таких заболеваниях иммунные клетки вступают в реакцию с инфекцией и вырабатывают сигнальные молекулы, которые сообщают всему организму, что возникло заболевание. Под воздействием этих молекул активируются другие иммунные клетки, которые, в том числе, заставляют повысить температуру центр регуляции головного мозга. То есть процесс идет снизу вверх, от клеток на местах к работе всего организма в целом.
— Есть ли заболевания мозга, при котором он будет неправильно регулировать температуру?
— Да, есть заболевания мозга, которые могут оказывать такое воздействие. Это опухоль мозга и очаги инфекции. Вероятность того, что, скажем, туберкулезное поражение появится именно в центре регуляции температуры, очень мала. А вот опухоль возможна с большей вероятностью. Причем, она может влиять на изменение температуры как в большую, так и в меньшую сторону.
КОММЕНТАРИЙ ОНКОЛОГА
Температура может повышаться в том месте, где находится злокачественная опухоль
Бытует представление, что отклонение температуры от нормы в течение долгого времени может быть симптомом рака. Так ли это, мы спросили у врача-онколога Дмитрия Олькина.
— Если температура в течение длительного времени держится выше 38 градусов, это может быть одним из симптомов лимфопролиферативного заболевания (разновидность онкологических заболеваний. — Ред.) или метастатического поражения головного мозга. Но, разумеется, прежде чем сделать такой вывод, надо исключить различные инфекционные и вирусные заболевания.
Повышение температуры тела на первых этапах развития рака, как правило, свидетельствует, что иммунная система пытается бороться с болезнью. На ранних стадиях новообразование активно разрастается и распространяет в кровь антитела и продукты жизнедеятельности. Важно знать, что тело может нагреваться неравномерно. Температура в отдельной области иногда не совпадает с общими показателями для тела. Такие отличия возникают из-за активизации иммунных клеток лейкоцитов для защиты организма при росте опухоли. Прежде, чем говорить о характере новообразования, нужно узнать, отличается ли температура над местом расположения онкологических новообразований.
Пониженная температура симптомом рака быть не может. Скорее всего, это связано с нарушением обмена веществ.
Постоянно повышенная или низкая температура
Нет такого человека, который бы хоть раз в жизни не измерял температуру своего тела. И это правильно. Ведь температура является комплексным показателем теплового состояния всего организма человека.
Бытует мнение, что нормальной для человека является температура 36,6. Однако это не совсем верное утверждение. Действительно, такая температура наиболее оптимальна для биохимических процессов, происходящих в организме. Но каждый человек индивидуален, поэтому возможно считать нормальной температуру от 36 до 37,4 °С.
Температура тела у одного человека может меняться в течение дня. Наиболее низкая температура отмечается около 6 часов утра, а максимальное значение достигается к вечеру. Разница между температурой тела рано утром и вечером достигает 0,5 – 1,0 °С. Однако от активности человека это не зависит, температура следует суточному циклу Солнца. Так, люди, работающие ночью и спящие днем, демонстрируют тот же цикл изменения температуры, что и остальные.
На температуру влияют также пол и возраст. У девочек температура тела стабилизируется к 13-14 годам, а у мальчиков — к 18 лет. Средняя температура тела мужчин примерно на 0,5 – 0,7 °C ниже, чем у женщин. На показания температуры у женщин влияют фазы менструального цикла.
Выявлены температурные различия между внутренними органами. Наиболее высокая температура печени (39 °С), несколько ниже — температура желудка, почек и других внутренних органов.
Почему температура повышается?
Как правило, температура повышается при начинающемся заболевании, на что указывают и другие симптомы присутствия болезни. Повышенной считается температура от 37,5 °С до 42 °С. При повышении температуры тела на каждый градус по Цельсию выше 37 °С частота дыхательных движений увеличивается на 4 дыхания, увеличивается также и пульс. При повышении температуры тела необходимо вызвать врача для выяснения возможной причины гипертермии. Повышение температуры выше 41 °С — повод для немедленной госпитализации. Критической температурой тела считается 42 °С, при ней происходит нарушение обмена веществ в тканях мозга.
Почему температура понижается?
Иногда температура тела понижается. Это может говорить об имеющемся или развивающемся заболевании внутри организма. Пониженной температурой тела считается температура, равная 35,5 °С и ниже. Основной причиной пониженной температуры является переохлаждение. Однако если такая температура сохраняется длительное время, то это может свидетельствовать о различных заболеваниях или о периоде их обострения. Выявить истинную причину и назначить лечение может только врач. Понижение температуры тела до 32 °С вызывает озноб, но не представляет очень серьезной опасности. Температура ниже 25 °С критическая, однако некоторым людям при такой температуре удается выжить.
Постоянно повышенная температура
Иногда у человека бывает постоянное или периодическое повышение температуры до 37,5 °С без каких-либо других симптомов болезни. Такая температура называется субфебрильной. Из-за того, что очень часто субфебрильное повышение температуры находится в пределах физиологической нормы и кроме «повышенной» температуры нет никаких других симптомов, определение причин этого состояния представляется крайне затруднительным и трудоемким.
Обычно для определения причин субфебрильной температуры требуется целый ряд обследований. Больной с субфебрильной температурой должен обратиться к терапевту, который составит индивидуальный план обследования.
Как правильно измерять температуру
Температуру измеряют 2 раза в день — утром, натощак и вечером, перед последним приемом пищи, в отдельных случаях каждые 2-3 часа.
Существует несколько способов измерения температуры:
В подмышечной впадине. Чтобы получить наиболее точный результат, подмышка должна быть сухой. Измерение производятся в спокойном состоянии через 1 час после любой физической нагрузки. Не рекомендуется перед измерением прием горячих напитков. Этот метод считается наименее точным, поскольку в подмышечной впадине много потовых желез, которые могут повлиять на конечный результат.
В ротовой полости. При измерении температуры в полости рта необходимо воздержаться от приема пищи и жидкости, а также от курения за 1 час до измерения. При таком способе измерения температуры на результаты может влиять частота дыхания, недавний прием горячей или холодной жидкости, дыхание через рот, и т.д.
В прямой кишке. Как правило, ректальная температура является на 0,3-0,6 °С выше температуры в полости рта, то есть нормой следует считать температуру в 37 °С. После большой физической нагрузки или после горячей ванны, ректальная температура может повыситься на 2 градуса и больше.
В ушном канале. Этот метод считается самым точным (при условии использования специального термометра). Однако несоблюдение правил измерения температуры в ушном канале (что часто встречается при измерении в домашних условиях) может привести к ошибочным результатам.
________
Если у вас постоянно повышенная температура или, наоборот, слишком низкая, если вы страдаете частыми заболеваниями, сопровождающимися высокой температурой, вам необходимо обратиться к врачу. Квалифицированные специалисты Диалайн осмотрят вас, проведут обследование и назначат необходимое лечение. Будьте всегда здоровы вместе с Диалайн!
Автор статьи Наталья Горшкова
Комментарий специалиста
Врач-терапевт, главный врач Медицинского Центра Диалайн Дзержинского района Анна Цыбулина:
«Обратиться к врачу необходимо, если температура тела выше 37 °С или ниже 35,5 °С. Температура может возникнуть на фоне нарушения работы нервной, эндокринной или сердечно-сосудистой систем, а также вызвана хроническими инфекциями, инвазиями паразитов, в т.ч. глистов, онкологическими заболеваниями. Установить причину такой температуры способен только врач. На приеме доктор может назначить анализы крови, мочи, кала, посевы, по необходимости ЭКГ, УЗИ, рентгенологические исследования, по показаниям — эндоскопическое исследование желудка и кишечника, томографию и другие исследования.
Однако когда температура тела выше 39,5 или ниже 32, а также при любой температуре, если состояние больного тяжелое, существует опасность осложнений или опасность для жизни, следует срочно вызвать скорую помощь».
Человеческое тело постоянно потребляет калории и переводит их в энергию. Так как мы — не вечный двигатель, КПД у потребления калорий у нас не 100%, часть уходит в выделение тепла, то есть нагрев тела.
Комфортная температура окружающей среды для каждого индивидуальна, но варьируется в пределах от 15 до 25 градусов по Цельсию. Почему не 36,6? Потому что телу необходимо охлаждение. Оно будет происходить, если температура окружающей среды ниже температуры тела на определённое количество градусов (зависит от количества выделяемого тепла). В противном случае пойдёт нагрев и перегрев тела => тепловой удар.
Поэтому, чем больше мы потребляем энергии, тем жарче нам становится. И, следовательно, тем холоднее нам нужна окружающая среда. Людям с ускоренным обменом веществ жарко даже при 20-ти градусах, например, а некоторым холодно и в 25 градусов.
Если температура окружающей среды не способна принять на себя излишки тепла (пробежка по тридцатиградусной жаре), то организм прибегает к «тяжёлой технике» — потоотделению. Это один из способов терморегуляции. Если вы будете бежать в лёгкой одежде по зимнему морозу, то едва вспотеете. А вот переохладиться можете.
UPD:
Добавлю ещё сюда то, что ощущение температуры, помимо личных предпочтений, может варьироваться как из-за разных климатических условий, вроде ветра, атмосферного давления и влажности воздуха, так и от физических качеств среды — то есть её теплоёмкости.
Чем больше теплоёмкость, тем холоднее нам кажется вещество по сравнению с другим, ровно такой же температуры. у воды теплоёмкость больше, чем у воздуха, поэтому температура воздуха в 20 градусов для нас приемлема, а 20 градусов в воде — слишком холодно. Железо имеет ещё бОльшую теплоёмкость, поэтому реально получить обморожение только из-за плотного прикосновения к железному столбу на морозе.
Если смешать лёд с солью, у них будет большая теплоёмкость, поэтому, зажав эту смесь в руке, можно получить переохлаждение и травму конечности. Об этом здесь.
Температура тела | Cigna
Обзор испытаний
Температура тела — это мера способности вашего тела выделять тепло и избавляться от него. Тело очень хорошо поддерживает температуру в безопасном диапазоне, даже когда температура вне тела сильно меняется.
- Когда вам слишком жарко, кровеносные сосуды в вашей коже расширяются, чтобы перенести избыточное тепло на поверхность вашей кожи.Вы можете начать потеть. Когда испаряется пот, это помогает охладить ваше тело.
- Когда вам слишком холодно, ваши кровеносные сосуды сужаются. Это уменьшает приток крови к коже, чтобы сохранить тепло тела. Вы можете начать дрожать. Когда мышцы так дрожат, это помогает выделять больше тепла.
Температура вашего тела может быть измерена во многих местах вашего тела. Наиболее распространенными являются рот, ухо, подмышечная впадина и прямая кишка.Температура также может быть измерена на лбу.
Термометры показать температуру тела в градусах Фаренгейта (° F) или градусах Цельсия (° C). В Соединенных Штатах температура часто измеряется в градусах Фаренгейта. Стандарт в большинстве других стран — градусы Цельсия.
Нормальная температура тела
Большинство людей думают, что нормальная температура тела — устная температура (устно) 98.6 ° F (37 ° C). Это среднее от нормальной температуры тела. Ваша нормальная температура может на самом деле быть на 1 ° F (0,6 ° C) или выше выше или ниже этого. Кроме того, ваша обычная температура меняется на целых 1 ° F (0,6 ° C) в течение дня, в зависимости от вашей активности и времени суток. Температура тела очень чувствительна к уровню гормонов. Таким образом, температура женщины может быть выше или ниже, когда она овуляция или менструальный период.
А температура в ректальном или ухе будет немного выше, чем в устной форме.Температура, измеренная в подмышке, будет немного ниже, чем при устном чтении. Самый точный способ измерения температуры — это сделать ректальные показания.
Лихорадка
У большинства взрослых лихорадка — это температура полости рта выше 100,4 ° F (38 ° C) или температура прямой кишки или уха выше 101 ° F (38,3 ° C). У ребенка поднимается температура, когда его ректальная температура составляет 38,4 ° С или выше.
Лихорадка может возникнуть как реакция на:
- Инфекция.Это самая распространенная причина лихорадки. Инфекции могут поражать все тело или одну часть тела.
- Лекарства. Это включает антибиотики, опиоиды, антигистаминные препараты и многие другие. Это называется «наркотическая лихорадка». Такие лекарства, как антибиотики, напрямую повышают температуру тела. Другие лекарства не дают организму сбросить температуру, когда другие вещи вызывают повышение температуры.
- Тяжелая травма или травма. Это может включать в себя сердечный приступ, инсульт, тепловой удар или ожоги.
- Другие медицинские условия. К ним относятся артрит, гипертиреоз и даже некоторые виды рака, такие как лейкоз и рак легких.
Низкая температура тела (гипотермия)
Если низкая температура тела — ваш единственный симптом, беспокоиться не о чем.Если при других симптомах, таких как озноб, дрожь, проблемы с дыханием или спутанность сознания, возникает низкая температура тела, то это может быть признаком более серьезного заболевания.
Низкая температура тела обычно бывает из-за отсутствия в холодную погоду. Но это также может быть вызвано употреблением алкоголя или наркотиков, шок или определенные расстройства, такие как диабет или низкая щитовидная железа
Низкая температура тела может возникнуть при инфекции.Это чаще всего встречается у новорожденных, пожилых людей или слабых людей. Очень тяжелая инфекция, такая как сепсис, может также вызвать ненормально низкую температуру тела.
Высокая температура тела (тепловой удар)
Тепловой удар возникает, когда тело не может контролировать свою температуру и температура тела продолжает расти. Симптомы теплового удара включают психические изменения (такие как спутанность сознания, делирий или потеря сознания) и кожа, которая красная, горячая и сухая, даже под подмышками.
Тепловой удар может быть смертельным. Требуется неотложная медицинская помощь. Это вызывает серьезные обезвоживание и может привести к прекращению работы органов тела.
Существует два типа теплового удара.
- Классический тепловой удар может случиться даже тогда, когда человек мало что делает, если ему жарко, а тело не может достаточно хорошо охладиться от пота.Человек может даже перестать потеть. Классический тепловой удар может развиться в течение нескольких дней. Младенцы, пожилые люди и люди с хроническими проблемами со здоровьем подвергаются наибольшему риску такого теплового удара.
- Тепловой удар может произойти, когда человек работает или тренируется в жарком месте. Человек может сильно потеть, но тело все равно выделяет больше тепла, чем может потерять. Это приводит к повышению температуры до высоких уровней.
Почему это сделано
Температура тела измеряется до:
- Проверка на лихорадку.
- Проверьте наличие очень низкой температуры тела у людей, подвергшихся воздействию холода.
- Проверьте наличие очень высокой температуры тела у людей, подвергшихся воздействию тепла.
- Узнайте, насколько хорошо действует жаропонижающее лекарство.
- Помогите женщине спланировать беременность, выяснив, не овулирует ли она.
Как приготовить
Измеряйте температуру несколько раз, когда вы здоровы. Это поможет вам узнать, что для вас нормально. Проверьте свою температуру как утром, так и вечером.Температура тела может колебаться на целых 1 ° F (0,6 ° C) в течение дня.
Прежде чем измерять температуру:
- Подождите не менее 20-30 минут после того, как вы покурите, поедите или выпьете горячую или холодную жидкость.
- Подождите как минимум час после тяжелых упражнений или горячей ванны.
Существуют разные типы термометров.
- Электронные термометры пластиковые и имеют форму карандаша. У них есть окно дисплея на одном конце и датчик температуры на другом конце. Эти термометры можно использовать во рту, прямой кишке или подмышечной впадине. Они просты в использовании и легко читаются. Если вы покупаете этот тип термометра, проверьте пакет на информацию о его точности.
- Ушные термометры пластиковые и бывают разных форм.Маленький конусообразный конец термометра помещен в ухо. Температура тела отображается на цифровом дисплее. Результаты появляются в секундах. Некоторые модели также показывают, какими будут устные и ректальные показания.
- Термометры височной артерии имеют небольшую «чашку», которая перемещается по коже над артерией во лбу. При правильном использовании эти термометры являются точными.
- Одноразовые термометры представляют собой тонкие плоские кусочки пластика с цветными точками и маркировкой температуры на одном конце.Цвет точек показывает температуру. Эти термометры можно использовать во рту или прямой кишке. На коже ребенка можно наносить пластырь для измерения температуры в течение 48 часов. Эти термометры не так точны, как электронные или ушные термометры.
- Лобные термометры — это тонкие кусочки пластика с цифрами на них. Вы нажимаете полоску против лба человека. Температура заставляет некоторые цифры менять цвет или загораться.Эти термометры не очень точные.
- Термометры-пустышки имеют форму соски-пустышки. У них есть дисплей, который показывает температуру. Вы кладете соску в рот ребенка, чтобы измерить температуру. Эти термометры могут занять больше времени, чтобы получить показания и не так точны, как другие типы.
Стеклянные термометры, содержащие ртуть, не рекомендуются.Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы узнать, как безопасно его утилизировать. Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.
Как это сделано
Прежде чем измерять температуру, прочитайте инструкции по использованию термометра вашего типа. Некоторые распространенные способы измерения температуры описаны ниже.
Как измерить устную температуру
Устные (устно) является наиболее распространенным методом измерения температуры.Чтобы вы могли получить точные данные, человек должен дышать через нос. Если это невозможно, используйте температуру прямой кишки, уха или подмышки.
- Поместите термометр под язычок с одной стороны от центра. Попросите человека плотно закрыть его или ее губы вокруг него.
- Оставьте термометр на месте на необходимое время. Время себя с часами или часами.Некоторые цифровые термометры дают серию коротких звуковых сигналов по окончании считывания.
- Снимите термометр и прочитайте его.
- Очистите цифровой термометр холодной мыльной водой и смойте его перед тем, как убрать.
Как измерить ректальную температуру
Это самый точный способ измерения температуры тела. это рекомендуется для младенцев, маленьких детей и людей, которые не могут держать термометр во рту.Он также используется, когда очень важно получить наиболее точное чтение.
- Нанесите на шарик термометра смазочное желе или вазелин, например вазелин. Это позволит легко вставить.
- Вместе с ребенком или маленьким ребенком поверните его на коленях или на плоской покрытой или мягкой поверхности, например на кровати, лицом вниз. Выберите тихое место, чтобы ребенок не отвлекался и не слишком много двигался.
- Раздвиньте ягодицы ребенка одной рукой. С другой стороны, аккуратно вставьте конец термометра в анус. Нажмите на него примерно от 0,5 дюйма (1,25 см) до 1 дюйма (2,5 см). Не заставляйте его в прямую кишку. Держите термометр на месте двумя пальцами рядом с задним проходом (не ближе к концу термометра). Сжатие ягодиц ребенка вместе поможет держать термометр на месте.
- Оставьте термометр на месте на необходимое время.Время себя с часами или часами. Некоторые цифровые термометры дают серию коротких звуковых сигналов по окончании считывания.
- Снимите термометр и прочитайте его.
- Очистите цифровой термометр холодной мыльной водой и смойте его перед тем, как убрать.
Не используйте термометр для измерения температуры полости рта после его использования для измерения температуры в полости рта.
Как измерить подмышечную (подмышечную) температуру
Измерение температуры в подмышечной впадине может быть не таким точным, как измерение температуры полости рта или прямой кишки.
- Поместите термометр под руку с лампочкой в центре подмышки.
- Прижмите рычаг к корпусу и оставьте термометр на месте на необходимое время.Время себя с часами или часами.
- Снимите термометр и прочитайте его. Показание температуры подмышечной впадины может быть на 1 ° F (0,6 ° C) ниже, чем показание температуры в полости рта.
- Очистите цифровой термометр холодной мыльной водой и смойте его перед тем, как убрать.
Как принять ухо (барабанная перепонка) температура
Ушные термометры, возможно, потребуется очистить перед использованием.
- Убедитесь, что зонд чистый и на нем нет мусора. Если он загрязнен, аккуратно протрите его чистой тканью. Не кладите термометр под воду.
- Чтобы содержать датчик в чистоте, используйте одноразовую крышку датчика. Используйте новую крышку каждый раз, когда вы измеряете температуру уха.
- Включите термометр.
- Для детей младше 12 месяцев осторожно потяните мочку уха вниз и назад.Для детей старше 12 месяцев и для взрослых потяните мочку уха вверх и назад. Это поможет вам поместить зонд в ушной канал.
- Отцентрируйте наконечник зонда в ухе и аккуратно нажмите внутрь к барабанной перепонке. Не заставляйте его.
- Нажмите кнопку «Вкл», чтобы отобразить показания температуры.
- Снимите термометр и выбросьте использованную крышку.
Как измерить температуру височной артерии
- Снимите крышку с чашечной части термометра, если она имеет крышку.
- Включите термометр.
- Поместите чашку термометра на кожу в центре лба. Убедитесь, что между чашкой термометра и кожей ничего нет.
- Нажмите кнопку для проведения измерения.
- Сдвиньте термометр через лоб в сторону (не вверх или вниз).
- Слушайте звук.Большинство этих термометров издают звуковой сигнал или другой звук, когда они готовы к чтению.
- Снимите термометр со лба и прочитайте температуру.
Как измерить температуру лба
Лобные термометры не так точны, как электронные и ушные термометры. Если ваш ребенок младше 3 месяцев или температура его ребенка поднимается выше 102 ° F (39 ° C), проверьте температуру еще раз, используя лучший метод.
- Плотно прижать всю пластиковую полоску к сухому лбу.
- Держите полоску на месте в течение необходимого количества времени. Время себя с часами или часами.
- Считайте температуру, прежде чем снимать термометр.
- Очистите термометр холодной мыльной водой и промойте его перед тем, как убрать.
Как использовать термометр-пустышку
Термометры-пустышки не так точны, как электронные и ушные термометры.Если ваш ребенок младше 3 месяцев или температура его ребенка поднимается выше 102 ° F (39 ° C), проверьте температуру еще раз, используя лучший метод.
- Некоторые термометры-пустышки можно использовать как обычные пустышки. Прикрепите часть температуры, если вам нужно.
- Пусть ваш ребенок сосет сосок в течение необходимого количества времени. Время себя с часами или часами.
- Снимите пустышку и прочитайте температуру.
- Очистите соску с прохладной мыльной водой и смойте ее перед тем, как убрать.
Каково это
Измерение температуры полости рта вызывает только легкий дискомфорт. Вы должны держать термометр под языком и держать его на месте губами.
Измерение температуры прямой кишки может вызвать небольшой дискомфорт, но это не должно быть болезненным.
Измерение температуры уха не вызывает дискомфорта. Зонд не вставлен слишком далеко в ухо, и он дает показания всего за несколько секунд.
Измерение температуры височной артерии, лба или подмышки не вызывает дискомфорта.
Риски
Существует очень небольшая вероятность возникновения проблемы при измерении температуры.
При измерении температуры прямой кишки не надавливайте на термометр более чем на 0,5 дюйма (1,25 см) до 1 дюйма (2,5 см). Отталкивание дальше может быть болезненным и может повредить прямую кишку.
Результаты
Температура тела — это мера способности вашего тела выделять тепло и избавляться от него.
Если вы сообщите своему врачу о своем показании температуры, обязательно укажите, где оно было снято: на лбу или во рту, прямой кишке, подмышке или ухе.
Нормальный: | Средняя нормальная температура составляет 98.6 ° F (37 ° C). Но это может быть не нормально для вас. Ваша температура также меняется в течение дня. Обычно это самый низкий показатель ранним утром. Он может подняться на 1 ° F (0,6 ° C) ранним вечером. Ваша температура также может повыситься на 1 ° F (0,6 ° C) или более, если вы занимаетесь в жаркий день. Температура тела женщины часто изменяется на 1 ° F (0,6 ° C) или более в течение ее менструального цикла. Это достигает пика в то время, когда она овулирует. |
Ненормальный: | Температура полости рта, уха, прямой кишки или височной артерии
|
Температура подмышки
| |
Температура прямой кишки или уха, составляющая менее 97 ° F (36,1 ° C), является низкой температурой тела (гипотермия). |
Что влияет на тест
Показание температуры может быть неточным, если:
- Вы не держите рот закрытым вокруг термометра при измерении температуры полости рта.
- Вы не оставляете термометр на месте достаточно долго, прежде чем прочитать его.
- Вы не ставите термометр в нужном месте.
- Вы не следуете инструкциям, прилагаемым к термометру.
- У термометра слабый или разряженный аккумулятор.
- Вы измеряете температуру полости рта в течение 20 минут после курения или после употребления горячей или холодной жидкости.
- Вы измеряете температуру в течение часа после тяжелых тренировок или горячей ванны.
Что думать о
- Термометры с цифровым дисплеем обычно имеют батарею. Если в вашем термометре используется батарея, убедитесь, что она работает, прежде чем измерять температуру.
- Стеклянные термометры, содержащие ртуть, не рекомендуются. Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы узнать, как безопасно его утилизировать.Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.
- А лихорадка может заставить вас чувствовать себя некомфортно. Чтобы уменьшить дискомфорт, носите легкую одежду и используйте легкие постельные принадлежности. Теплая (не прохладная) ванна или душ могут понизить температуру тела. Лихорадка также может привести к обезвоживание, поэтому важно пить много жидкости.
Чтобы узнать больше о лихорадке, см .:
Отзывы
Прочие работы Консультации
- Auwaerter PG (2007).Подход к больному с лихорадкой. В LR Barker et al., Eds. Принципы амбулаторной медицины, 7-е изд., Стр. 457–465. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
- El-Radhi AS, Barry W (2006). Термометрия в педиатрической практике. Архивы болезней в детстве, 91 (4): 351–356.
Кредиты
Текущий на: 26 июня 2019 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сьюзен С.Ким М.Д. — Педиатрия
Адам Хасни, доктор медицины — семейная медицина
Мартин Дж. Габика, доктор медицины — семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
Джон Поуп MD — Педиатрия
Дэвид Мессенджер MD
Текущий на: 26 июня 2019
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Сьюзен С.Ким MD — Педиатрия и Адам Хусни MD — Семейная медицина и Мартин Дж. Габика MD — Семейная медицина и Кэтлин Ромито MD — Семейная медицина и Джон Поуп MD — Педиатрия и Дэвид Мессенджер MD
,Температура тела | Мичиган Медицина
Обзор теста
Температура тела — это мера способности вашего тела вырабатывать тепло и избавляться от него. Тело очень хорошо поддерживает температуру в безопасном диапазоне, даже когда температура вне тела сильно меняется.
- Когда вам слишком жарко, кровеносные сосуды в вашей коже расширяются, чтобы перенести избыточное тепло на поверхность вашей кожи. Вы можете начать потеть. Когда испаряется пот, это помогает охладить ваше тело.
- Когда вам слишком холодно, ваши кровеносные сосуды сужаются. Это уменьшает приток крови к коже, чтобы сохранить тепло тела. Вы можете начать дрожать. Когда мышцы так дрожат, это помогает выделять больше тепла.
Температура вашего тела может быть измерена во многих местах вашего тела. Наиболее распространенными являются рот, ухо, подмышечная впадина и прямая кишка. Температура также может быть измерена на лбу.
Термометры показать температуру тела в градусах Фаренгейта (° F) или градусах Цельсия (° C).В Соединенных Штатах температура часто измеряется в градусах Фаренгейта. Стандарт в большинстве других стран — градусы Цельсия.
Нормальная температура тела
Большинство людей думают, что нормальная температура тела — это устная температура (ротовой полости) 98,6 ° F (37 ° C). Это среднее от нормальной температуры тела. Ваша нормальная температура может на самом деле быть на 1 ° F (0,6 ° C) или выше выше или ниже этого. Кроме того, ваша обычная температура меняется на целых 1 ° F (0,6 ° C) в течение дня, в зависимости от вашей активности и времени суток.Температура тела очень чувствительна к уровню гормонов. Таким образом, температура женщины может быть выше или ниже во время овуляции или менструального цикла.
Показания температуры прямой кишки или уха будут немного выше, чем показания в устной форме. Температура, измеренная в подмышке, будет немного ниже, чем при устном чтении. Самый точный способ измерения температуры — это сделать ректальные показания.
Лихорадка
У большинства взрослых лихорадка — это температура полости рта выше 100,4 ° F (38 ° C) или температура прямой кишки или уха выше 101 ° F (38).3 ° С). У ребенка поднимается температура, когда его ректальная температура составляет 38,4 ° С или выше.
Лихорадка может возникнуть как реакция на:
- Инфекция. Это самая распространенная причина лихорадки. Инфекции могут поражать все тело или одну часть тела.
- Лекарства. К ним относятся антибиотики, опиоиды, антигистаминные препараты и многие другие. Это называется «наркотическая лихорадка». Такие лекарства, как антибиотики, напрямую повышают температуру тела. Другие лекарства не дают организму сбросить температуру, когда другие вещи вызывают повышение температуры.
- Тяжелая травма или травма. Это может включать сердечный приступ, инсульт, тепловой удар или ожоги.
- Другие медицинские условия. К ним относятся артрит, гипертиреоз и даже некоторые виды рака, такие как лейкоз и рак легких.
Низкая температура тела (переохлаждение)
Если низкая температура тела — ваш единственный симптом, беспокоиться не о чем. Если при других симптомах, таких как озноб, дрожь, проблемы с дыханием или спутанность сознания, возникает низкая температура тела, то это может быть признаком более серьезного заболевания.
Низкая температура тела обычно бывает из-за отсутствия в холодную погоду. Но это также может быть вызвано употреблением алкоголя или наркотиков, шоком или некоторыми расстройствами, такими как диабет или низкая щитовидная железа.
Низкая температура тела может возникнуть при инфекции. Это чаще всего встречается у новорожденных, пожилых людей или слабых людей. Очень тяжелая инфекция, такая как сепсис, может также вызвать ненормально низкую температуру тела.
Высокая температура тела (тепловой удар)
Тепловой удар происходит, когда тело не может контролировать свою собственную температуру и температура тела продолжает расти.Симптомы теплового удара включают психические изменения (такие как спутанность сознания, делирий или потеря сознания) и кожа, которая красная, горячая и сухая, даже под подмышками.
Тепловой удар может быть смертельным. Требуется неотложная медицинская помощь. Это вызывает сильное обезвоживание и может привести к прекращению работы органов тела.
Существует два типа теплового удара.
- Классический тепловой удар может случиться даже тогда, когда человек мало что делает, если ему жарко, а тело не может достаточно хорошо охладиться от пота.Человек может даже перестать потеть. Классический тепловой удар может развиться в течение нескольких дней. Младенцы, пожилые люди и люди с хроническими проблемами со здоровьем подвергаются наибольшему риску такого теплового удара.
- Тепловой удар может произойти, когда человек работает или тренируется в жарком месте. Человек может сильно потеть, но тело все равно выделяет больше тепла, чем может потерять. Это приводит к повышению температуры до высоких уровней.
Почему это делается
Температура тела измеряется по:
- Проверьте на лихорадку.
- Проверьте очень низкую температуру тела у людей, подвергшихся воздействию холода.
- Проверьте наличие очень высокой температуры тела у людей, подвергшихся воздействию тепла.
- Узнайте, насколько хорошо действует жаропонижающее лекарство.
- Помогите женщине спланировать беременность, узнав, не овулирует ли она.
Как подготовить
Измеряйте температуру несколько раз, когда вы здоровы. Это поможет вам узнать, что для вас нормально.Проверьте свою температуру как утром, так и вечером. Температура тела может колебаться на целых 1 ° F (0,6 ° C) в течение дня.
Прежде чем измерять температуру:
- Подождите не менее 20-30 минут после того, как вы покурите, поедите или выпьете горячую или холодную жидкость.
- Подождите как минимум час после тяжелых упражнений или горячей ванны.
Существуют разные типы термометров.
- Электронные термометры пластиковые и имеют форму карандаша.У них есть окно дисплея на одном конце и датчик температуры на другом конце. Эти термометры можно использовать во рту, прямой кишке или подмышечной впадине. Они просты в использовании и легко читаются. Если вы покупаете этот тип термометра, проверьте пакет на информацию о его точности.
- Ушные термометры пластиковые и бывают разных форм. Маленький конусообразный конец термометра помещен в ухо. Температура тела отображается на цифровом дисплее. Результаты появляются в секундах.Некоторые модели также показывают, какими будут устные и ректальные показания.
- Термометры височной артерии имеют небольшую «чашку», которая перемещается по коже над артерией во лбу. При правильном использовании эти термометры являются точными.
- Одноразовые термометры представляют собой тонкие плоские кусочки пластика с цветными точками и маркировкой температуры на одном конце. Цвет точек показывает температуру. Эти термометры можно использовать во рту или прямой кишке.На коже ребенка можно наносить пластырь для измерения температуры в течение 48 часов. Эти термометры не так точны, как электронные или ушные термометры.
- Лобные термометры — это тонкие кусочки пластика с цифрами на них. Вы нажимаете полоску против лба человека. Температура заставляет некоторые цифры менять цвет или загораться. Эти термометры не очень точные.
- Термометры-пустышки имеют форму соски-пустышки.У них есть дисплей, который показывает температуру. Вы кладете соску в рот ребенка, чтобы измерить температуру. Эти термометры могут занять больше времени, чтобы получить показания и не так точны, как другие типы.
Стеклянные термометры, содержащие ртуть, не рекомендуются. Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы узнать, как безопасно его утилизировать. Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.
Как это сделать
Прежде чем измерять температуру, прочитайте инструкции по использованию термометра вашего типа.Некоторые распространенные способы измерения температуры описаны ниже.
Как измерять температуру полости рта
Устные (перорально) — самый распространенный метод измерения температуры. Чтобы вы могли получить точные данные, человек должен дышать через нос. Если это невозможно, используйте температуру прямой кишки, уха или подмышки.
- Поместите термометр под язычок с одной стороны от центра. Попросите человека плотно закрыть его или ее губы вокруг него.
- Оставьте термометр на месте на необходимое время. Время себя с часами или часами. Некоторые цифровые термометры дают серию коротких звуковых сигналов по окончании считывания.
- Снимите термометр и прочитайте его.
- Очистите цифровой термометр холодной мыльной водой и смойте его перед тем, как убрать.
Как измерить ректальную температуру
Это самый точный способ измерения температуры тела.Рекомендуется для младенцев, маленьких детей и людей, которые не могут безопасно держать термометр во рту. Он также используется, когда очень важно получить наиболее точное чтение.
- Нанесите на шарик термометра смазочное желе или вазелин, например вазелин. Это позволит легко вставить.
- Вместе с ребенком или маленьким ребенком поверните его на коленях или на плоской покрытой или мягкой поверхности, например на кровати, лицом вниз. Выберите тихое место, чтобы ребенок не отвлекался и не слишком много двигался.
- Раздвиньте ягодицы ребенка одной рукой. С другой стороны, аккуратно вставьте конец лампы термометра в задний проход. Нажмите на него примерно от 0,5 дюйма (1,25 см) до 1 дюйма (2,5 см). Не заставляйте его в прямую кишку. Держите термометр на месте двумя пальцами рядом с задним проходом (не ближе к концу термометра). Сжатие ягодиц ребенка вместе поможет держать термометр на месте.
- Оставьте термометр на месте на необходимое время.Время себя с часами или часами. Некоторые цифровые термометры дают серию коротких звуковых сигналов по окончании считывания.
- Снимите термометр и прочитайте его.
- Очистите цифровой термометр холодной мыльной водой и смойте его перед тем, как убрать.
Не используйте термометр для измерения температуры ротовой полости после того, как он был использован для измерения ректальной температуры.
Как измерить температуру подмышечной впадины
Измерение температуры в подмышечной впадине может быть не таким точным, как измерение температуры полости рта или прямой кишки.
- Поместите термометр под руку с лампочкой в центре подмышки.
- Прижмите рычаг к корпусу и оставьте термометр на месте на необходимое время. Время себя с часами или часами.
- Снимите термометр и прочитайте его. Показание температуры подмышечной впадины может быть на 1 ° F (0,6 ° C) ниже, чем показание температуры в полости рта.
- Очистите цифровой термометр холодной мыльной водой и смойте его перед тем, как убрать.
Как измерить температуру уха (барабанную перепонку)
Перед использованием термометры уха необходимо почистить.
- Убедитесь, что зонд чистый и на нем нет мусора. Если он загрязнен, аккуратно протрите его чистой тканью. Не кладите термометр под воду.
- Чтобы содержать датчик в чистоте, используйте одноразовую крышку датчика. Используйте новую крышку каждый раз, когда вы измеряете температуру уха.
- Включите термометр.
- Для детей младше 12 месяцев осторожно потяните мочку уха вниз и назад.Для детей старше 12 месяцев и для взрослых потяните мочку уха вверх и назад. Это поможет вам поместить зонд в ушной канал.
- Отцентрируйте наконечник зонда в ухе и аккуратно нажмите внутрь к барабанной перепонке. Не заставляйте его.
- Нажмите кнопку «Вкл», чтобы отобразить показания температуры.
- Снимите термометр и выбросьте использованную крышку.
Как измерить температуру височной артерии
- Снимите крышку с чашечной части термометра, если она имеет крышку.
- Включите термометр.
- Поместите чашку термометра на кожу в центре лба. Убедитесь, что между чашкой термометра и кожей ничего нет.
- Нажмите кнопку для проведения измерения.
- Сдвиньте термометр через лоб в сторону (не вверх или вниз).
- Слушайте звук. Большинство этих термометров издают звуковой сигнал или другой звук, когда они готовы к чтению.
- Снимите термометр со лба и прочитайте температуру.
Как измерить температуру лба
Лобные термометры не так точны, как электронные и ушные термометры. Если ваш ребенок младше 3 месяцев или температура его ребенка поднимается выше 102 ° F (39 ° C), проверьте температуру еще раз, используя лучший метод.
- Плотно прижать всю пластиковую полоску к сухому лбу.
- Держите полоску на месте в течение необходимого количества времени. Время себя с часами или часами.
- Считайте температуру, прежде чем снимать термометр.
- Очистите термометр холодной мыльной водой и промойте его перед тем, как убрать.
Как использовать термометр-пустышку
Термометры-пустышки не так точны, как электронные и ушные термометры. Если ваш ребенок младше 3 месяцев или температура его ребенка поднимается выше 102 ° F (39 ° C), проверьте температуру еще раз, используя лучший метод.
- Некоторые термометры-пустышки можно использовать как обычные пустышки.Прикрепите часть температуры, если вам нужно.
- Пусть ваш ребенок сосет сосок в течение необходимого количества времени. Время себя с часами или часами.
- Снимите пустышку и прочитайте температуру.
- Очистите соску с прохладной мыльной водой и смойте ее перед тем, как убрать.
Как это ощущается
Измерение температуры полости рта вызывает только легкий дискомфорт. Вы должны держать термометр под языком и держать его на месте губами.
Измерение температуры прямой кишки может вызвать небольшой дискомфорт, но это не должно быть болезненным.
Измерение температуры в ушах вызывает небольшой дискомфорт или вообще не вызывает его. Зонд не вставлен слишком далеко в ухо, и он дает показания всего за несколько секунд.
Измерение температуры височной артерии, лба или подмышки не вызывает дискомфорта.
Риски
Существует очень небольшая вероятность возникновения проблемы при измерении температуры.
При измерении температуры прямой кишки не поднимайте термометр больше 0.От 5 дюймов (1,25 см) до 1 дюйма (2,5 см). Отталкивание дальше может быть болезненным и может повредить прямую кишку.
Результаты
Температура тела — это мера способности вашего тела вырабатывать тепло и избавляться от него.
Если вы сообщите своему врачу о своем показании температуры, обязательно укажите, где оно было взято: на лбу или во рту, прямой кишке, подмышечной впадине или ухе.
Нормальная: | Средняя нормальная температура составляет 98.6 ° F (37 ° C). Но это может быть не нормально для вас. Ваша температура также меняется в течение дня. Обычно это самый низкий показатель ранним утром. Он может подняться на 1 ° F (0,6 ° C) ранним вечером. Ваша температура также может повыситься на 1 ° F (0,6 ° C) или более, если вы занимаетесь в жаркий день. Температура тела женщины часто изменяется на 1 ° F (0,6 ° C) или более в течение ее менструального цикла. Это достигает пика в то время, когда она овулирует. |
Аномально: | Температура полости рта, уха, прямой кишки или височной артерии
|
Температура подмышечной области
| |
Температура прямой кишки или уха менее 97 ° F (36,1 ° C) ) низкая температура тела (переохлаждение). |
Что влияет на тест
Показания температуры могут быть неточными, если:
- Вы не держите рот закрытым вокруг термометра при измерении температуры полости рта.
- Вы не оставляете термометр на месте достаточно долго, прежде чем прочитать его.
- Вы не ставите термометр в нужном месте.
- Вы не следуете инструкциям, прилагаемым к термометру.
- Термометр имеет слабый или разряженный аккумулятор.
- Вы измеряете температуру полости рта в течение 20 минут после курения или после употребления горячей или холодной жидкости.
- Вы измеряете температуру в течение часа после тяжелых тренировок или горячей ванны.
Что думать о
- Термометры с цифровым дисплеем обычно имеют батарею. Если в вашем термометре используется батарея, убедитесь, что она работает, прежде чем измерять температуру.
- Стеклянные термометры, содержащие ртуть, не рекомендуются. Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы узнать, как безопасно его утилизировать. Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.
- Из-за лихорадки вы можете чувствовать себя некомфортно.Чтобы уменьшить дискомфорт, носите легкую одежду и используйте легкие постельные принадлежности. Теплая (не прохладная) ванна или душ могут понизить температуру тела. Температура также может привести к обезвоживанию организма, поэтому важно пить много жидкости.
Чтобы узнать больше о лихорадке, см .:
Отзывы
Прочие работы Консультации
- Auwaerter PG (2007). Подход к больному с лихорадкой. В LR Barker et al., ред., Принципы амбулаторной медицины, 7-е изд., стр. 457–465. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
- El-Radhi AS, Barry W (2006). Термометрия в педиатрической практике. Архивы болезней в детстве, 91 (4): 351–356.
Кредиты
Текущий на: 26 июня 2019 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинское обозрение:
Сьюзен С.Ким MD — Педиатрия
Адам Хусни MD — Семейная медицина
Мартин Дж. Габика MD — Семейная медицина
Кэтлин Ромито MD — Семейная медицина
Джон Поуп MD — Педиатрия
David Messenger MD
Действует по состоянию на: 26 июня 2019 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Сьюзен К. Ким, доктор медицины — педиатрия и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Мартин Дж.Gabica MD — Семейная медицина и Кэтлин Ромито MD — Семейная медицина и Джон Поуп MD — Педиатрия и Дэвид Мессенджер MD
,Температура тела | HealthLink BC
Обзор теста
Температура тела является мерой способности вашего организма вырабатывать тепло и избавляться от него. Тело очень хорошо поддерживает температуру в безопасном диапазоне, даже когда температура вне тела сильно меняется.
- Когда вам слишком жарко, кровеносные сосуды в вашей коже расширяются, чтобы перенести избыточное тепло на поверхность вашей кожи. Вы можете начать потеть. Когда испаряется пот, это помогает охладить ваше тело.
- Когда вам слишком холодно, ваши кровеносные сосуды сужаются.Это уменьшает приток крови к коже, чтобы сохранить тепло тела. Вы можете начать дрожать. Когда мышцы так дрожат, это помогает выделять больше тепла.
Температура вашего тела может быть измерена во многих местах вашего тела. Наиболее распространенными являются рот, ухо, подмышечная впадина и прямая кишка. Температура также может быть измерена на лбу.
Термометры калибруются либо в градусах Цельсия (° C), либо в градусах Фаренгейта (° F), в зависимости от особенностей региона. Температура в Канаде чаще всего измеряется в градусах Цельсия.Это также стандарт в большинстве других стран.
Нормальная температура тела
Большинство людей думают, что нормальная температура тела — это устная температура (ротовой полости) 37 ° C (98,6 ° F). Это среднее от нормальной температуры тела. Ваша нормальная температура может на самом деле быть 0,6 ° C (1 ° F) или более выше или ниже этого. Кроме того, ваша нормальная температура меняется на целых 0,6 ° C (1 ° F) в течение дня, в зависимости от вашей активности и времени суток. Температура тела очень чувствительна к уровню гормонов.Таким образом, температура женщины может быть выше или ниже во время овуляции или менструального цикла.
Показания температуры прямой кишки или уха будут немного выше, чем показания в устной форме. Температура, измеренная в подмышке, будет немного ниже, чем при устном чтении. Самый точный способ измерения температуры — это сделать ректальные показания.
Лихорадка
У большинства взрослых температура полости рта или подмышечной впадины выше 37,6 ° C (99,7 ° F) или температуры прямой кишки или уха выше 38,1 ° C (100.6 ° F) считается лихорадкой. У ребенка температура, когда его ректальная температура составляет 38 ° C (100,4 и
.Что такое нормальная температура тела для людей?
Oishimaya Сен Наг 28 августа 2019 года в окружающей среде
Нормальная температура человеческого тела, также называемая эвтермией или нормотермией, обычно находится в диапазоне от 97,7 до 99,5 ° F или от 36,5 до 37,5 ° C.
Что нужно для поддержания нормальной температуры тела?
Биохимические реакции, которые поддерживают нашу жизнь и активность, происходят только при оптимальных температурах в нашем организме.Ферменты и другие белки, которые необходимы для всех таких реакций, также инактивируются, если температура нашего тела пересекает определенный пороговый предел, как на верхней, так и на нижней стороне. Таким образом, наше тело запрограммировано на поддержание температуры в определенных пределах.
Как измеряется температура тела человека?
Медицинский термометр — это прибор, который используется для измерения температуры тела человека.Термометр можно использовать для измерения температуры в различных частях тела, таких как рот, ухо, мочевой пузырь, под рукой и над височной артерией на лбу. Однако температуры, измеряемые в этих разных частях тела, незначительно отличаются друг от друга.
Оральная температура обычно на 0,4 ° C ниже, чем измеренная в прямой кишке. На температуру полости рта также влияют питье, курение, дыхание через рот, прием пищи и т. Д.
Температура кожи зависит от природы, так как тело использует кожу для регулирования температуры тела. Таким образом, измерения температуры, взятые из подмышки, ушей или других подобных областей, плохо коррелируют с температурой тела тела. Внешние факторы, такие как тип одежды и погода, также влияют на температуру кожи.
Какие факторы влияют на температуру тела человека?
Нормальная температура тела человека незначительно меняется в течение дня, но считается, что она находится за пределами нормального диапазона, если она достаточно велика, чтобы потенциально иметь неблагоприятные клинические проявления.
вариации в день
Температура тела у разных людей разная из-за различий в образе жизни, окружающей среде и физиологии людей.Нормальная температура человеческого тела для человека не только изменяется в течение дня, но также изменяется от одного дня к другому, когда время принимается за постоянное. Для здорового человека температура тела обычно ниже ранним утром (самая низкая около 4 часов утра) и выше днем и вечером (самая высокая между 4:00 и 18:00 вечера), так как активность увеличивается во второй половине дня. день. Однако это предполагает, что человек активен днем и спит ночью). Разница температур составляет около 0.5 ° C между самой высокой и самой низкой точкой за день. Лишение сна или длительный сон также влияют на температуру тела.
вариация по полу
Нормальная температура тела для людей также зависит от пола. У женщин температура тела изменяется в разные периоды менструального цикла из-за гормональных колебаний и резко повышается после овуляции, что способствует осознанию фертильности.
вариация по сезону
Сезонные и климатические изменения также влияют на нормальную температуру тела человека.
Вариация по возрасту
С возрастом нормальная температура тела для людей имеет тенденцию к снижению.Пожилые люди имеют меньшую способность регулировать температуру своего тела, что увеличивает их восприимчивость к болезням, возникающим в результате колебаний температуры тела.
Вариация по видам деятельности, еде, питью, одежде и т. Д.
Упражнения повышают температуру тела, также как и употребление горячих напитков или горячей пищи. Курение также меняет устную температуру тела.Потребление высококалорийных продуктов или напитков повышает нормальную температуру тела. Ношение дополнительных слоев одежды или теплой одежды также повышает температуру тела.
Что происходит, когда температура тела выше или ниже нормального диапазона?
Когда температура тела человека пересекает нормальный предел и составляет или выше 104 ° F или 40 ° C, это создает опасное для жизни состояние, требующее немедленного внимания.Состояние называется гипертермией. Лихорадка возникает, когда температура тела повышается из-за изменения уставки гипоталамуса. Когда внутренняя температура тела снижается примерно на 1,8-3,6 ° F или на 1-2 ° C, это состояние называется гипотермией. Гипотермическое состояние может быть достигнуто за счет воздействия чрезвычайно холодной окружающей среды.
,