Линзы для работы за компьютером
При продолжительном использовании компьютера глаза сильно перегружаются. Особенно это влияет на органы зрения, если смотреть на монитор в течение всего рабочего дня.
Поэтому желательно правильно подобрать оптическое средство в виде корректирующих очков и линз.
Чтобы снизить возможность неверного подбора оптики, проходят диагностические тест у офтальмолога и по необходимости, у других врачей.
Контактные линзы для работы за компьютером
Существует множество разновидностей контактных линз. Они отличаются по показателям. Некоторые из них врачи офтальмологи советуют надевать их во время использования компьютера, так нагрузка для глаз снижается.
Другие модели могут вызвать перегрузку органов зрения. Поэтому без консультации офтальмолога не обойтись.
Morning Q 55 UV
Производятся на гидрогелевой основе, поэтому хорошо сохраняют влагу и пропускают кислород. Рассчитаны на большой диапазон снижения остроты зрения, как для миопии, так и для гиперметропии. Содержат фильтр от ультрафиолета. Выпускаются однодневные или пролонгированные модели. Могут быть использованы в течение длительного времени или круглосуточно.
Optima FW
Изготавливаются из гидрогелевой основы. Подходят практически всем пациентам по кривизне. Возможно продолжительное ношение Optima FW за компьютером, что снизит риск пересыхания глаз из-за редкого моргания. Могут быть использованы только для ношения в дневное время, ночью они противопоказаны.
Dailies AquaComfort Plus
Однодневные модели, которые хорошо сохраняют влагу, пропускают кислород. Поверхность гладкая, поэтому линзы не ощущаются, глаза не устают концу дня. По необходимости можно продлить срок службы на несколько суток. Внутри контейнера содержится очищающее средство, которое препятствует загрязнению линзы.
Pure Vision 2
Разработаны Pure Vision 2 на силикон-гидрогелевой основе, поэтому мягко сидят в глазах, то есть не ощущаются. Хорошо пропускают кислород, сохраняют влагу. Выпускаются для продолжительного ношения в течение 30 дней. Края линзы закруглены, поэтому беспрепятственно устанавливаются на глазные яблоки.
Biofinity
Однодневные контактные линзы Biofinity, которые можно носить как днем, так и ночью по разрешению офтальмолога. Патогенные микроорганизмы и загрязняющие вещества не накапливаются во внутренней структуре линзы. Они легко очищаются с помощью специальной жидкости.
Как выбрать линзы для работы за компьютером
Во время работы за компьютером происходят следующие негативные воздействия на глазные яблоки:
- сниженная частота моргания, которая приводит к уменьшению производства слезной жидкости, пересыханию роговицы;
- пересыхание роговицы, образующее микротравмы и трещины на поверхности;
- компенсаторное расширение сосудов, приводящее к покраснению глаз;
- концентрирование органов зрения на ближнем предмете (мониторе), что вызывает повышенную нагрузку на мышцы, приводит к риску спазма аккомодации.
Контактные линзы должны помочь снизить нагрузку на глаза во время их использования. Поэтому подбираются модели, соответствующие следующим критериям:
- продолжительное время сохраняющие влагу между слизистой оболочкой глаз и внутренней поверхностью линзы;
- наличие пор для кислорода воздуха;
- не ощущаемы на слизистой оболочке;
- мягкие, тонкие, гладкие, что предупреждает риск травмы роговицы во время их продолжительного использования, особенно за компьютером;
- точный подбор диоптрий, чтобы не вызвать перенапряжение глаз при неправильном подборе оптического средства.
Если линзы будут соответствовать этим критериям, снизится возможность дополнительного повреждения поверхностной структуры глаз, слезная жидкость будет сохраняться на поверхности слизистой оболочки. Покраснение глаз не будет осложняться ношением жесткой оптической пары.
Линзы для компьютерных очков
Продолжительное свечение монитора, блики на его поверхности создают дополнительную нагрузку на глазные яблоки. Это приводит к тому, что повышается риск спазма аккомодации, образования или прогрессирования миопии, гиперметропии. Чтобы защитить свои глаза от этих факторов, пациентам часто рекомендуют ношение специальных линз в очках.
В таких линзах между слоями расположено специальное антибликовое покрытие. При их ношении человек не ощущает перенагрузки. Глаза беспрепятственно могут концентрироваться на мониторе. Такие очки можно подобрать без диоптрий, если у человека нормальная функция зрения.
Если же наблюдается миопия или гиперметропия, можно выбрать оптическую пару, которая будет корректировать эти отклонения, дополнительно осуществляя антибликовый эффект.
Существуют наиболее популярные защитные линзы для очков:
- Carl Zeiss5 BlueProtecr. Напыление для очков производится в течение 3-4 дней. Его можно сделать как внутри, так и на наружной поверхности. Такая защита используется не только для компьютера, но и для чтения.
- Seiko67 AS SRB. Производители делают асферические линзы, которые имеют небольшие ядра, несмотря на это хорошо корректируют функцию зрения. При ежедневном использовании линз перед компьютером значительно снижается негативное воздействие на глаза. Предотвращается постоянная усталость.
- Essilor61 Ormix Prevencia. Защитное покрытие на стеклах устраняет воздействие ультрафиолетовых лучей. Это осуществляется за счет тонировки желтого цвета. Благодаря этому действию глаза не устают, человек не испытывает дискомфорт при продолжительном использовании гаджетов.
- Hoya Hi-Vision BlueComfort. Такая разновидность очков с линзами относятся к премиум классу. Они выпускаются не только для взрослых, только для детей. Они защищают глаза человека от воздействия ультрафиолетового излучения. За линзами легко ухаживать, на их поверхности не образуется отпечатков пальцев или грязи.
- Tokai5 Lutina SPS. Линзы имеют средний ценовой диапазон. Благодаря защитной поверхности они блокируют вредоносный фиолетовый и синий спектр. Сохраняется нормальная функциональность сетчатки. Покрытие линз ударопрочное, защищено от случайных царапин и повреждений.
- Rupp Hubrach5 Manoperl S. На стеклах находится мультипокрытие, которое предотвращает воздействие многих негативных факторов. К ним относится образование грязи, небольшие повреждения и царапины, воздействие ультрафиолетовых лучей. Благодаря защитным стеклам линзы очков обладают желтым или коричневым оттенком. Такая оптика рекомендуется к приобретению офисным работникам.
Если же эффект от ношения контактных линз и очков не наблюдается, рекомендуется применять медикаментозные средства, осуществлять ежедневную гимнастику для глаз. К первой категории относятся увлажняющие растворы, которые создают продолжительную защитную пленку на слизистой оболочке.
В инновационном центре «Сколково» презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться…
Читать полностьюОтзывы потребителей
Николай, 32 года: Я работаю веб-дизайнером. Практически весь день сижу за компьютером, потому что работы очень много. К концу дня глаза очень сильно болят, краснеют. Чтобы устранить этот эффект, не дать снизиться зрению, врач назначил мне антибликовые желтые очки. В них я могу продолжительно смотреть на монитор, работать, но при этом концу дня чувствую себя намного лучше.
Елизавета, 27 лет: С раннего детства страдаю от миопии. В 15 лет начала носить контактные линзы. Сначала чувствовала сильный дискомфорт, а затем привыкла. Пару лет назад устроилась по профессии работать бухгалтером. Вся работа проходит за компьютером. Поэтому врач посоветовал мне использовать контактные линзы, которые сохраняют слезную пленку на глазах. Никаких дискомфортных ощущений при использовании этих линз я не чувствую, глаза не перенапрягаются.
Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.
МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…
Читать полностьюРейтинг автора
Написано статей
Была ли статья полезной?Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Очки для работы за компьютером с диоптриями
В наш век сложно представить себе жизнь без компьютера, планшета, смартфона и других электронных устройств. При этом уже научно доказано, что они негативно сказываются на здоровье: вызывают компьютерный зрительный синдром и способствуют ухудшению зрения. Защитить глаза можно с помощью специальных очков. Узнаем, как они работают.
Работа за компьютером и здоровье глаз
75% пользователей компьютеров жалуются на симптомы компьютерного зрительного синдрома. Этот термин был сформулирован в 1998 году. Сегодня ученые продолжают изучать его особенности и искать пути решения данной проблемы. Синдром патологическим процессом не является. Он представляет собой симптомокомплекс, связанный с чрезмерной зрительной нагрузкой, причиной которой становится долгая работа за компьютером. Зачастую симптоматика синдрома наблюдается у людей в возрасте от 18 до 45 лет. Чтобы понять механизм его развития, необходимо немного рассказать об анатомии глаза и особенностях поведения человека.
Наши органы зрения приспособлены для восприятия информации с бумажного носителя. Мы привыкли на протяжении веков читать тексты в книгах. К чтению с монитора наши глаза не приучены. На экранах информация видна за счет свечения самого устройства. Когда же мы смотрим на текст в книге, мы видим его в виде отраженных от страницы световых лучей. Буквы же на компьютере представлены пикселями или точками, очертания которых не такие четкие, как у символов на бумажном носителе. Трудностей с восприятием у нас, конечно, не возникает. Мы свободно читаем любой текст и с монитора. Но при этом мы не ощущаем нагрузки на аккомодационный аппарат. Только спустя какое-то время появляются признаки компьютерного зрительного синдрома. Их перечислим позже. Сначала расскажем об аккомодации.
Это способность глаза видеть на разных расстояниях. Когда мы смотрим вдаль, хрусталик под воздействием связок и мышц изменяет кривизну, уменьшая свою преломляющую способность. Стоит перевести взгляд на близко расположенный предмет, сила преломления хрусталика увеличивается. Мы этого процесса не замечаем и видим хорошо вблизи, вдаль и на средней дистанции.
Механизм аккомодации повреждается при постоянной работе за компьютером. Мы концентрируемся на мониторе и не замечаем, как устают глаза. При этом существует так называемая точка покоя аккомодации. Она располагается за экраном. Сами не замечая этого, мы отвлекаемся на нее. Это защитная реакция организма на усталость. Но быстрая перефокусировка вызывает еще большее зрительное утомление. Кроме того, во время работы за компьютером человек реже моргает. Нарушается целостность слезной пленки. Она не успевает обновляться. Сухость роговицы способствует развитию компьютерного зрительного синдрома. Проявляется он в следующих признаках:
- тяжесть в глазах;
- блефароспазм;
- покраснение склеры;
- боль при движении глазными яблоками;
- снижение остроты зрения;
- диплопия;
- общее переутомление.
Чаще эти симптомы беспокоят людей, которые имеют какой-либо дефект рефракции — близорукость, дальнозоркость, астигматизм или пресбиопию. Защитить глаза от компьютерного синдрома помогают специальные очки для компьютера.
Полезны ли очки для компьютера?
Во время работы за компьютером рекомендуется носить очки не только людям с плохим зрением, но и тем у кого оно 100-процентное. Пациентам с дефектами рефракции защитная оптика показана для профилактики прогрессирования зрительной патологии. Особенно в ней нуждаются близорукие. Из-за постоянного напряжения глаз миопия может прогрессировать. Людям с хорошим зрением следует носить компьютерные очки для того, чтобы предотвратить возникновение аметропии, спазма аккомодации, астенопии и компьютерного зрительного синдрома.
Обычные очки пропускают сине-фиолетовый свет, который излучается мониторами. Он очень вреден для глаз, так как увеличивает нагрузку на них. Компьютерные оптические изделия имеют покрытие, которое блокирует данный спектр световых лучей, что благотворно влияет на биоритм человека.
Сине-фиолетовый свет подавляет выработку мелатонина — гормона, который играет важную роль в обеспечении здоровья. При его недостатке организм начинает быстрее стареть, уставать, снижается чувствительность к инсулину, что вызывает ожирение. Очки с защитным покрытием от синего света препятствуют блокировке выработки мелатонина.
На очках для работы за компьютером должно быть антирефлексное покрытие. Оно еще называется просветляющим. Световые лучи, проходя через линзы, частично отражаются. Обычно на отраженный свет приходится 10-15% всего потока. Он образует блики. Антирефлексный слой, который наносится на стекла в виде тонкой пленки, повышает светопропускаемость оптических изделий на 99%. 1% процент отраженных лучей образует на линзах легкий голубой оттенок. Антибликовое покрытие способствует:
- повышению светопропускаемости;
- снятию нагрузки с глаз;
- улучшению качества зрения.
Кроме того, внешне человек в таких очках выглядит более привлекательно, так как становятся видны его глаза. Бывают ли очки для работы за компьютером с диоптриями? Можно ли подобрать такую оптику пациентам, у которых есть нарушения зрения? Ответим и на эти популярные вопросы.
Очки для компьютера с диоптриями
При желании можно приобрести очки для коррекции зрения, которые имеют все необходимые защитные покрытия. Стоит такая оптика дороже обычной, так как делается она на заказ. Пациентам с высокой степенью близорукости требуется носить оптику даже при чтении и работе за компьютером. Также оптические изделия потребуются дальнозорким и людям с пресбиопией. При миопии подбираются линзы с отрицательными диоптриями, а при гиперметропии и возрастной дальнозоркости — с положительными оптическими параметрами. Набор диоптрий определяется степенью дефекта рефракции.
Если Вы много времени проводите за монитором компьютера, приобретайте оптику с защитными слоями. Также можно носить обычные компьютерные очки без диоптрий и контактные линзы для коррекции зрительной патологии.
Нужно ли носить компьютерные очки детям?
Им придется использовать очки для компьютера с диоптриями, если есть проблемы со зрением. Оптика не лечит дефект рефракции, но позволяет хорошо видеть при его наличии и предотвратить его развитие. Офтальмологи рекомендуют носить компьютерные очки и детям без патологий зрения. Глаза растут примерно до 12-14 лет. На протяжении всего периода их формирования достаточно высок риск возникновения близорукости, особенно в 7-8 лет, когда ребенок начинает ходить в школу, а нагрузка на глаза многократно увеличивается. Сегодня дети уже с малых лет пользуются гаджетами и компьютером. Во избежание ухудшения зрения лучше носить очки с защитными покрытиями.
Другие способы защитить глаза при работе за компьютером
Очки — это одно из средств профилактики ухудшения зрения и компьютерного зрительного синдрома. Но во время работы за компьютером необходимо соблюдать ряд правил, иначе от защитной оптики будет мало пользы. Дадим несколько простых советов:
- делайте перерывы в работе каждые 40-50 минут;
- установите оптимальную для глаз яркость экрана;
- не работайте в темноте;
- протирайте дисплей от пыли салфетками;
- сидите за столом ровно на расстоянии 50-60 см от монитора;
- центр экрана должен быть чуть ниже уровня глаз.
Если Вы работаете в помещении с сухим воздухом, используйте увлажняющие капли на основе натуральной слезы — «Искусственная слеза», «Оксиал», «Систейн». Они не содержат консервантов и подходят почти всем, в том числе детям, так как не имеют противопоказаний.
Подойдут они и пользователям контактной оптики. При появлении симптомов компьютерного зрительного синдрома, астенопии или ухудшении зрения обратитесь к окулисту.
Чем защитить глаза от компьютера?
Признаки «компьютерной» болезни
Что значит «компьютерная усталость глаз»? Такой диагноз мне поставили. Мне 33 года. Работа связана с компьютером. К тому же приходится очень много читать. У меня зрение, как бинокль: настраивается, но не сразу. Что вы можете порекомендовать?
Ирина.
— Компьютерный зрительный синдром — это комплекс симптомов: повышенная утомляемость, покраснение глаз, иногда болевые ощущения в глазных яблоках из-за чрезмерной зрительной нагрузки во время работы за компьютером. Судя по вашему описанию, именно это вас и беспокоит.
Советую соблюдать зрительно-гигиенический режим: делать гимнастику для глаз (самое простое упражнение — несколько раз поочередно, прикрывая один глаз, переводить взгляд с близкой точки вдаль) и почаще давать глазам отдыхать, желательно каждый час.
Есть ли линзы для работы за монитором?
Каждый день сижу за компьютером. Из-за этого глаза устают и краснеют, к тому же я еще в контактных линзах. Существуют ли линзы, которые защищают глаза от излучения, или можно пользоваться обычными, но, например, однодневными? Или, может быть, посоветуете какой-то способ снимать усталость?
Аня.
— Специальных линз для работы за компьютером нет. Однодневные контактные линзы, безусловно, являются самыми безопасными для глаз, поскольку они тоньше и пропускают больше кислорода.
Советую дополнительно использовать увлажняющие капли, каждый час делать перерыв в работе за компьютером и проводить гимнастику для глаз.
У меня зрение -4, работаю на компьютере целый день, ношу линзы. Зрение постоянно ухудшается. Как остановить этот процесс?
Наталия.
— Вам нужно обратиться к врачу и попытаться найти причины ухудшения зрения. Они должны быть. В большинстве случаев удается подобрать лечение, которое приводит к стабилизации близорукости.
Слабое зрение мешает водить машину и заводить детей
Мне 20 лет. Много времени провожу за компьютером. Замечаю, что плохо вижу вдали. Вожу машину. Правый глаз -0,75, левый -0,5. Нужно ли мне носить очки?
Ромелла.
— Думаю, для машины — обязательно.
У меня очень плохое зрение, линзы -7,5 (на самом деле «минус» еще больше). Мне 29 лет, линзы ношу с 17 лет, в 15 лет мне делали операцию — склеропластику.
Работа связана с компьютером. Детей пока нет, но планируем. Имеет ли смысл при такой картине делать мне операцию по восстановлению зрения и возможны ли после нее самостоятельные роды?
Ольга.
— Современные технологии позволяют провести коррекцию близорукости без риска для здоровья глаз. В связи с операцией проблем с самостоятельными родами быть не должно.
Другое дело, что при такой близорукости, как у вас, довольно часто бывают изменения на сетчатке, при которых самостоятельные роды невозможны. За более подробной консультацией рекомендую вам обратиться к офтальмологу.
Продолжение в ближайших номерах «КП» — Здоровье».
Читайте полную версию.
Поделиться видео </>Офтальмолог Эрика Эскина в гостях у «KP.RU».
Основные мифы о контактных линзах для работы за компьютером
В последнее время сферы деятельности, применяющие компьютерные технологии только растут. А также увеличивается и количество людей, работающих за компьютером. Да и свое свободное время они часто проводят за планшетами, смартфонами. По статистике каждый второй россиянин имеет проблемы, связанные со зрением.
Вокруг контактных линз существует очень много различных мифов и слухов. Рассмотрим поподробнее каждый и определим, какие из них действительно являются мифом, а что — реальностью.
Миф 1. От длительного сидения за компьютером в линзах ухудшится зрение!
При частом перенапряжении глазных мышц зрение действительно может ухудшаться. Однако ношение линз не является причиной. Перенапряжение связано с тем, что приходится фокусировать зрение на одной плоскости, и не всегда под удобным для человека углом. Чтобы глаза меньше уставали необходимо периодически делать легкую зарядку для глаз.
После длительной работы за ПК в основном наблюдаются жалобы на головные боли, снижение остроты зрения, сухость и резь в глазах. Это происходит из-за недостаточного увлажнения роговой оболочки глаза. Многие современные контактные линзы для работы за компьютером отличаются высокими показателем увлажненности, а также хорошо пропускают кислород. Использование специально подобранных контактных линз поможет уменьшить эти негативные воздействия.
Миф 2. Если в линзах вам комфортно в повседневной жизни, а за компьютером нет, то вам подходят только очки!
Подходящие именно вам линзы должен подбирать квалифицированный врач офтальмолог. Если линзы подобранны правильно, то это нормально. Через несколько дней ваши глаза привыкнут, и все станет хорошо.
Миф 3. Контактные линзы для работы за компьютером со специальным фильтром можно носить только людям, имеющим проблемы со зрением!
Это совершенно не так. Существуют производители, выпускающие линзы «нулевки». Линзы отсеивают вредоносный спектр излучений от гаджетов и искусственного освещения. Такое излучение снижает выработку мелатонина, отвечающего за биологические часы. При недостатке мелатонина человек, например, не может уснуть вечером. А, кроме того, излучение может вызвать дистрофические изменения клеток сетчатки глаза. Особенностью этих линз является то, что медицинский фильтр имеет легкий желтый оттенок.
Миф 4. От линз, защищающих от сине-фиолетового излучения, меняется оттенок глаза!
Это неправда. Хотя линзы и имеют легкий желтый оттенок, но они не меняют цвет глаз. Также мир будет выглядеть таким же разноцветным, в привычных для человеческого восприятия цветах.
Итак, мы разобрали наиболее встречающиеся заблуждения, окружающие контактные линзы для работы за компьютером, а также убедились в их безопасности и полезности, при правильном использовании и уходе. Но, если у вас все-таки остались вопросы, вы всегда можете задать их нашим специалистам! Сделать это можно прямо сейчас!
Помогают ли очки для компьютера сохранить зрение: мнение офтальмологов Oculistic.ru
Представить современный мир без компьютера практически невозможно. Если раньше основными пользователями были только молодые люди, то сегодня и старшее поколение постепенно приобщается к новым информационным возможностям. Конечно, такое повальное увлечение компьютером не проходит бесследно. Сухость, усталость глаз – это самая частая жалоба таких пациентов. Снизить эти проявления можно разными способами. Наиболее простой способ – использовать специальные компьютерные очки. Какую пользу или вред они могут принести и как их правильно выбирать?
Нужны ли очки для работы за компьютером
Специалисты уверенно отвечают на этот вопрос положительно. Действительно, специальные очки для компьютеров способны уменьшить проявления усталости даже при длительной работе. При их эксплуатации можно заметить следующее положительное воздействие:
- снижение утомляемости лаз;
- повышение работоспособности;
- активизирование кровотока в тканях глаза;
- устраняют такие неприятные проявления, как слезотечение, светобоязнь и жжение;
- уменьшение таких неприятных последствий, как головные боли и головокружение.
Их можно использовать как взрослым, так и детям, конечно, если иные требования к эксплуатации не прописаны в аннотации к модели.
Для чего ещё нужны компьютерные очки? Они улучшают спектр света, который воспринимается глазом человека. Особенно актуально это для помещений с искусственным освещением, а именно – люминесцентными лампами, которые медленно, но верно способствуют усталости глаз благодаря постоянному мерцанию.
Также они защищают от ультрафиолета. Наиболее сильный источник ультрафиолета для глаз – это солнечные лучи. По этой причине можно использовать эти средства не только при работе за экраном монитора, но и на улице. Однако в достаточной степени конкурировать с классическими солнцезащитными очками с тёмными линзами они не могут. Ведь именно тёмные линзы уменьшают яркость красок, которые видит человек при ярком солнечном свете, и тем самым снижают вероятность появления усталости в глазах. Компьютерные очки лишены этого преимущества.
Есть мнение, что компьютерные очки нужны были для работы со старыми ЭЛТ-мониторами, а современные ЖК-модели уже не требуют такого к себе отношения, поскольку их вред для глаз минимален. Это не совсем так.
Действительно, старые кинескопы мониторов являются более вредными для глаз. Их мерцание было просто огромным. Сегодня подобные мониторы почти ушли в прошлое, но кое-где работа за ними всё ещё ведётся. Но при этом говорить о полной безвредности ЖК-мониторов нельзя, а значит, специальные средства защиты все ещё актуальны.
Виды защитных линз
Сами очки состоят из нескольких частей. Функциональной частью с офтальмологической точки зрения являются линзы. Существует несколько их видов:
- Бифокальные. Эти линзы призваны решать сразу две проблемы. Нижняя часть приспособлена для работы на ближнем расстоянии (в том числе и для клавиатуры). Верхний же сегмент необходим для визуального просмотра непосредственно экрана монитора. Оба этих оптических сегмента разделены видимой границей. Обычно ими пользуются при необходимости параллельно работать за компьютером, а также чтения документов. Для фокусировки на более дальних расстояниях они не предусмотрены: предметы будут в них выглядеть размытыми.
- Монофокальные. Они считаются наиболее простыми, поскольку вся часть линз в них предназначена для работы за компьютером. Это обеспечивает широкое поле зрения, а значит, глазу не приходится подстраиваться. Эти очки лучше всего подходят для лиц, которые не имеют особых проблем со зрением, а просто подолгу работают за экраном монитора. Если у человека при этом имеется близорукость или дальнозоркость, то предметы в таких очках будут выглядеть размытыми.
- Прогрессивные. Эти линзы очень похожи на бифокальные, но в отличие от них здесь имеется уже три сегмента. Верхний сегмент предназначен для просмотра предметов, которые находятся на дальнем расстоянии и требуют дополнительной работы аккомодационных мышц. Средний промежуточный сегмент – для работы за экраном монитора. Нижняя зона – для чтения документов и просмотра предметов, расположенных на близком расстоянии. Все эти зоны не имеют чёткой границы, и по этому признаку они скорее напоминают монофокальные. По этой причине пользователи отзываются крайне положительно о работе с ними.
Как правильно выбрать
Необходимо исходить из того, что каждый случай и каждый человек индивидуален. Например, если работа человека предполагает просмотр документов, а затем сверку данных по ним в компьютере, то лучше предпочесть бифокальные линзы. Если же человек занимается графикой или работает исключительно с компьютерной программой, то имеет смысл присмотреться к очкам с монофокальными линзами. Если у человека уже имеются какие-то офтальмологические проблемы, то вопрос выбора компьютерных очков необходимо решать только совместно со специалистом.
На какие ещё признаки необходимо обратить внимание при выборе компьютерных очков:
- Дизайн. Для некоторых людей этот параметр может иметь значение. К сожалению, в большинстве случаев готовые компьютерные очки создаются в традиционном стиле, то есть прямоугольные или квадратные. Связано это с тем, что оправа для таких изделий должна быть особо прочной, ведь любая поломка – это необходимость покупки нового изделия. Их стоимость намного выше, чем у обычных оптических средств коррекции. Заказ очков по индивидуальному дизайну (например, в круглой оправе) обойдётся пациенту в дополнительную сумму.
- Покрытие линз. Сами линзы дополнительно покрывают антибликовым составом. Это помогает при работе за монитором, на поверхность которого падает свет от окна или рядом стоящей лампы. Благодаря антибликовому составу достигается наилучшая контрастность, а значит, симптом усталых глаз если и появится, то значительно позже, чем без использования этих изделий. Это покрытие может быть как абсолютно прозрачным, так и иметь оттенок. Некоторые люди предпочитают пользоваться очками со слегка затемнёнными линзами. Они действительно приглушают лучи синего спектра, исходящего от монитора. Но специалисты не рекомендуют пользоваться ими постоянно, отдавая предпочтение линзам светлых оттенков (прозрачным очкам).
- Вес. Опытные пациенты знают, что даже вес модели очков может влиять на уровень комфорта. Слишком тяжёлые очки буквально садятся на переносицы, отчего у человека появляется неприятное чувство сдавливания этого участка. Лёгкие очки кажутся невесомыми, и многие пациенты просто забывают о них при эксплуатации. Зависит это от используемых производителем материалов. Так, магниево-алюминиевый сплав считается одним из самых лучших – лёгких, гибких и при этом комфортных в носке. Те же приятные отзывы офтальмологов и пациентов можно услышать и о пластиковых оправах.
- Производитель. Считается, что чем больший опыт производства этой продукции имеется у компании, тем больше шансов, что она выпускает действительно к
Как выбрать линзы для компьютерных очков
Широкое использование персональных компьютеров для работы и для развлечения оказывает значительное влияние на здоровье человека. И влияние это отнюдь не положительное. Кроме того, что многочасовое неподвижное сидение на одном месте нарушает осанку и работу опорно-двигательного аппарата, ухудшается и зрение человека.
Чтобы подобрать себе очки для работы за компьютером, прежде всего обратитесь к офтальмологу. Четко опишите свою проблему, расскажите, какие ощущения вы испытываете при длительной работе за компьютером. Обязательно скажите врачу, на каком расстоянии от ваших глаз находится монитор.
Врач-офтальмолог проверит ваше зрение на предмет диагностики у вас тех или иных заболеваний глаз, возникновения близорукости или дальнозоркости, выпишет рецепт, в котором укажет нужные вам очки с диоптриями или без них.
С этим рецептом можно покупать очки.
Раньше говорили о воздействии на человека электромагнитных волн, излучаемых экранами мониторов компьютеров. Однако с появлением жидкокристаллических мониторов и мониторов с защитными экранами, которые сертифицируются по степени защиты, электромагнитного излучения можно не бояться. Современные мониторы генерируют лучи вредного сине-фиолетового спектра, которые негативно влияют на ткани глаза.
Синий свет вызывает риск развития ВМД ( возрастной дегенерации макулы — поражение центральной зоны сетчатки, накапливается с возрастом и теряется необратимо). Не только мониторы компьютеров излучают вредный свет, но и все цифровые устройства: планшеты, телефоны, навигаторы, а также светодиодные лампы.
Компьютерные очки по типу бывают 3 видов:
1) с обычным просветляющим антибликовым покрытием ( линзы Computron 1.56 HMC, MAXIMA 1.50 SHMC, Organic Middle с мультипокрытием SHMC , NIKON LITE SP 1.6 ECC, Cryzal Easy, Cryzal Forte) Компьютерные убираются блики, соответственно убирается компьютерный зрительный синдром, увеличивается четкость и контрастность изображения, уменьшается мерцание монитора
2) с покрытием с защитой от синего света (линзы MAXIMA 1.60 Cut Blue, Crizal Prevencia, CRYOL 1.56 Blue Coating, Е-Lens, Relaxsee 1.5 ECC Blue, SOLTES WIDE 1.50 ECC BLUE,BLUE CUT) Линзы с защитой от синего света включено просветляющее антибликовое покрытие плюс максимальная защита от возрастных заболеваний глаз: катаракты и ВМД
3)спектральные тонированные антибликовые линзы- линзы с 5-15% тонировкой зеленого, коричневого и серого цвета с просветляющим антибликовым покрытием. Подходят для людей со светобоязнью, гасят сине-фиолетовый свет на 15% ( CRYOL 1.56 Brown/Grey 15%)
Компьютерные очки могут быть как с коррекцией зрения, так и без. Могут быть однофокальными, офисными ( SOLTES WIDE 1.50 ECC BLUE, Intervista Orma Crizal Easy) Офисные , прогрессивными( Home & Office 1.5 ECC Blue) Прогрессивные или линзы для снятие синдрома зрительной усталости (Е-Lens, Relaxsee 1.5 ECC Blue, Anti-Fatigue) Снятие синдрома зрительной усталости .
Но даже самые продвинутые компьютерные очки не способны полностью защитить наши глаза от опасных симптомов, возникающих вследствие ежедневной продолжительной работы за компьютером.
Чтобы не допускать развитие компьютерного зрительного синдрома офтальмологи рекомендуют соблюдать ряд простых правил:
Работайте за компьютером в хорошо освещенном помещении.
Расположите монитор на расстоянии 50-60 см от глаз.
Обязательно делайте перерыв каждые 40 минут работы за компьютером.
Врач-офтальмолог выпишет Вам рецепт для работы за компьютером, а оптик-консультант поможет определиться с линзами для работы за компьютером
Для чего нужны компьютерные очки?
Напряженная работа глаз, считывающих информацию с монитора, рано или поздно отразится на их здоровье. Все чаще приходится слышать о таком нарушении нормального состояния глаз, как синдром компьютерного зрения. Он проявляется в повышенной утомляемости, рези и покраснении глаз, потере четкости зрения или раздваивании картинки.
При постоянной напряженной работе за компьютером возникают или прогрессируют такие нарушения зрения как близорукость или астигматизм. У людей, перешагнувших 40-летний рубеж, в связи с высокой нагрузкой на зрение более активно развивается возрастная пресбиопия.
А может все не так страшно?
Иногда приходится слышать, что современные жидкокристаллические мониторы уже не вредны для глаз, ведь они не содержат опасной трубки внутри, которая создавала электромагнитное излучение. Это мнение ошибочно, потому что независимо от применяемой технологии мониторы светятся, а текст, воспринимаемый с экрана, состоит из пикселей, которые неуловимо мерцают и создают напряжение для глаз.
Именно это отличает тексты и картинки на экране от букв и изображений в печатной книге или журнале. И если печатную информацию наш глаз считывает достаточно легко благодаря ее стабильности, то светящиеся буквы на экране заставляют его постоянно подстраиваться.
Дополнительный негативный эффект на зрение оказывают:
— постоянное попадание на сетчатку глаза сине-фиолетового цвета, мешающего глазу видеть другие цвета,
— наличие бликов, заставляющих зрение сильнее напрягаться, чтобы сфокусировать картинку.
Особенно опасно такое влияние для глаз детей, чье зрение только развивается.
Очки для работы за компьютером – надежная защита для ваших глаз
Очки для работы за компьютером, советы и необходимые рекомендации по выбору.
2017-04-25 23:02:50 0 6731
Ведь сейчас в мире всё больше людей привязались к экранам, а это с каждым годом ухудшает наше зрение, так что-же делать и как защитить свои глаза от различных гаджетов с экраном. Несколько хороших советов дадим вам в этой статье, думаем она вам будет полезной.
Содержание:
1. Какие бывают компьютерные очки
2. Защитные очки, как не ошибиться при выборе
3. В чём польза компьютерных очков
4. Как выбрать очки для работы за компьютером
5. Как подобрать корригирующие очки с компьютерными линзами
6. Классификация по видам линз
7. Где лучше купить очки для компьютера
До девяноста процентов информации о внешнем мире человек получает с помощью зрения. Глаза посредством нервных нитей связаны с мозговыми центрами, расположенными в затылочной части головы. От здоровья глаз зависит общее состояние человека.
Работа большинства современных людей связана с компьютерной техникой, да и досуг тоже. Глаза устают от мерцающих экранов компьютеров и других устройств. Все больше времени проходит у монитора. Как помочь глазам, снизить нагрузку, сохранить зоркость? Для решения этих задач были созданы очки для работы за компьютером.
Какие бывают компьютерные очки
Роговица, хрусталик, стекловидное тело, оптическая, или преломляющая система глаза. Каждая из функций системы обладает определённым показателем преломления, однако активно изменяет угол преломления только хрусталик. Если лучи света обладают большой мощностью, интенсивностью они фокусируются и «выжигают» сетчатку, в таком случае у человека резко падает качество зрения.
Врачи давно задумывались о том, как снизить пагубное влияние компьютера на человеческие глаза. Была разработана уникальная технология многослойной фильтрации излучения. На базе этой технологии были созданы очки от компьютера, теперь известные, как компьютерные очки.
Компьютерные очки можно разделить по видам, на художественные и функциональные очки. Художественные различаются по виду оправы, цвету, дизайну. Функциональные различаются по нанесению покрытия, диоптриям, материалам из которых сделаны линзы, по назначению.
Защитные очки, как не ошибиться при выборе
Синдром компьютерного зрения или компьютерный зрительный синдром, новый термин в офтальмологии, связанный с нагрузкой вызванной мерцанием экрана монитора. Человек концентрирует зрение на экране, реже моргает. Возникает сухость глаз. Кроме высоко частотного мерцания, глаза подвергаются большому спектру излучений. Особо опасен спектр синего и фиолетового цветов, который пагубно влияет на функцию зрительных анализаторов, что проявляется в жалобах на:
— » Песок» в глазах, жжение, сухость
— Снижается четкость и резкость картинки
— Вращение глазами вызывает боль
— Не произвольное слеза течение
— Головную боль
Польза компьютерных очков
Офтальмологи регистрируют резкое увеличение пациентов с жалобами на ухудшение зрения, четкости и остроты, снижение резкости восприятия цветовой гаммы, пятна перед глазами и быструю усталость, слеза течение.
Эти симптомы отмечались у обратившихся за помощью из-за долгого пребывания за компьютерным монитором.
Статистика, не утешительна 70% времени молодежь и люди среднего возраста проводят за мониторами компьютеров, ноутбуков, планшетов.
Но отказаться от таких плодов развития цивилизации, как гаджеты и компьютеры уже не возможно. С ними связана работа, досуг и общение, игры.
Ухудшение зрения это дисфункция, которая может возникнуть если человек проводит более 4 часов в день за монитором. Вычеркнуть из жизни компьютер, не пользоваться техникой, ни общаться с друзьями уже не получиться, поэтому важно сохранить здоровье глаз. Сохранить его поможет использование защитных очков.
Медики советуют применять доступные меры защиты компьютерные очки всем пользователям, но особенно тем, кто проводит за монитором 2 часа и более. В чём польза для глаз?
— Очки для работы за компьютером купируют вредное влияние электромагнитного излучения на хрусталик и сетчатку глаз
— Очки для работы с компьютером и ноутбуком блокируют жесткое воздействие ультрафиолета
— Сокращают вредное влияние эффекта мерцания на зрительные нервы глаза
— Воспринимаемые глазом картинки и тексты становятся четкими, контуры не расплываются, цветовосприятие картинки становится лучше
Какие выбрать компьютерные очки
Линзы для компьютерных очков производятся с защитным покрытием и подбирать их нужно с учетом типа работы с компьютером. Покрытие это напыление состоящее из специальных фильтров, нанесённое в несколько слоёв. В состав покрытия входит антистатический слой, нивелирующий влияние магнитных полей. Очки бывают желтые и слегка малозаметный желтоватые , отличие одних от других практически нет, единственная рекомендация не покупать очки с желтыми линзами людям работающим с цветными изображениями на профессиональном уровне (дизайн) т.к. цвета немного теряются и приходиться снимать очки. Компьютерные очки способны:
— Снижать «пиксельность» экрана монитора. Это придает картинке дополнительную четкость и контрастность
— Резко повышают работоспособность, пропадает утомление и усталость
— За счет снижения раздражающего воздействия на нервные анализаторы глаз, самочувствие и эмоциональный фон стабилизируется
Для работы с текстовым редактором и документами, приобретайте очки с нанесённым на линзы покрытием, улучшающим четкость картинки.
Как подобрать корригирующие очки с компьютерными линзами
Коррекционные очки можно разделить на оптические и нулевые линзы. В разряд нулевых входят очки для работы на компьютере (компьютерные).
Для тех, кто использует оптику для коррекции зрения, компьютерные очки необходимо подбирать на две диоптрии меньше.
В компьютерных очках вы не должны испытывать дискомфорт, резь в глазах. Ощущения должны быть нейтральные, а зрительное восприятие без искажений. Размер оправы и «посадка» очков должна быть непринужденной и в то же время надёжной, это важно при использовании компьютерных очков по много часов в день.
Классификация по видам линз
Линзы для компьютерных очков можно разделить на:
— Линзы простой коррекции, Монофокальные
— Линзы с двумя оптическими зонами, Бифокальные
— Прогрессивные или Вари фокальные
Для Монофокальных, линзы ставят для простой коррекции плюс-минус (дальнозоркость, близорукость). Для Бифокальных очков, линзы делятся на верхнюю и нижнюю части. Верхняя нивелирует близорукость, взгляд в даль, а нижняя для чтения в близи. Вари фокальные линзы постепенно изменяют свою степень коррекции сверху вниз, что обеспечивает нормальное зрение на любом расстоянии.
В любом случае, как правильно выбрать оптику может подсказать только врач.
Где лучше купить очки для компьютера
Повсюду, на остановках, рынках, в киосках представлен выбор не дорогой оптики. Будьте внимательны, пусть вас не привлекает бросовая цена, товар этот такого же качества. Использование такой оптики может иметь не предсказуемые последствия. Наспех выбрав подходящие очки, вы ни только не защитите глаза от вредных факторов, но и рискуете получить бонус в виде «букета» патологий глазного яблока.
Даже если товар сносного качества, как типовые очки с монофокальным покрытием без диоптрий, то необходимо знать, что такие очки подходят очень низкому проценту потребителей.
Специалисты рекомендуют покупать очки для компьютера, собственно, как и очки для зрения по рецепту врача в аптеке или изготавливать и покупать в оптике. Опытные консультанты, фармацевты подберут подходящую, именно вам модель, оправу и расскажут о производителе, о том, что такое компьютерные очки, как выбрать правильные очки.
Очки должны иметь сертификат качества и безопасности. Только в этом случае вы можете быть уверены в правильном выборе и покупке компьютерных очков.
Специалисты разного профиля офтальмологи, биохимики, физиологи и психологи отмечают прямую связь между правильным восприятием цветового спектра (красного, синего и зеленого) и психофизиологическим состоянием человека, а все вместе ученые призваны изучить и вооружить врачей и пациентов методами профилактики сохранения здоровья глаз. В оптике большой выбор моделей в каталоге.