Лекарство при боли при месячных: Какие пить таблетки при боли при месячных и как избавиться без таблеток?

Автор Елена М. На чтение 12 мин. Просмотров 104 Опубликовано 18.07.2020

Нередко у женщин случаются болезненные месячные — это называется дисменорея. Сам процесс отторжения эндометрия, из-за которого и происходят регулярные кровотечения у женщин, сопровождается небольшими сокращениями матки. Если женщину беспокоят сильные боли при месячных, то стоит подобрать обезболивающие средства.

Причины болезненных месячных

Выделяют первичную и вторичную дисменорею. Первичная дисменорея не связана с заболеваниями половых органов. Обычно она возникает в подростковом периоде, в течение первых 3 лет после наступления первых месячных (менархе). С возрастом у женщины симптомы могут быть более ярко выражены. При первичной дисменорее обычно наблюдаются схваткообразные, тянущие, ноющие боли, могут отдавать в область придатков, прямой кишки, поясницы, крестца.

Вторичная дисменорея обусловлена различными заболеваниями органов малого таза. Чаще всего она проявляется у женщин старше 30 лет. Частыми причинами вторичной дисменореи называют такие заболевания, как эндометриоз и миома (доброкачественная опухоль) матки. Также появление вторичной дисменореи связывают с использованием внутриматочной спирали и с хирургическими вмешательствами (аборты, чистки, операции).

Болезненные менструации у некоторых женщин бывают регулярно или же случаются время от времени. Боли при месячных обычно естественны, если нет тревожных симптомов: повышения температуры тела, зуда половых органов, обильных выделений с вкраплениями гноя. В таких случаях следует незамедлительно обратиться к врачу.

Причинами болезненных менструаций могут быть такие заболевания, как эндометриоз, цистит, воспаления придатков и другие гинекологические заболевания.

Виды боли в критические дни

Обычно в критические дни женщин беспокоят боли внизу живота, также боли в пояснице и в крестцовом отделе. Также дисменорея может сопровождаться другими симптомами: головной болью, головокружением, тошнотой, рвотой, обмороками, вздутием живота. Есть различные виды обезболивающих при месячных.

Виды таблеток от боли во время месячных

Список обезболивающих препаратов для обезболивания при менструальных болях довольно богат. Есть несколько групп болеутоляющих средств при болях во время месячных: анальгетики, нестероидные средства, спазмолитики.

Кроме таблеток при месячных можно использовать пластырь, свечи и инъекции.

Спазмолитики

Самыми эффективными средствами при боли внизу живота при месячных считаются спазмолитики. Это группа лекарств, которые ослабляют и устраняют спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов и кровеносных сосудов.

Но-шпа, дротаверин

Наиболее известным спазмолитиком, который применяют при болезненных менструациях, является но-шпа, которая содержит дротаверин. Также дротаверин можно купить в таблетках и в ампулах. Но-шпа и дротаверин имеют довольно широкий спектр действия, например, их назначают при почечных и кишечных коликах, холецистите, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при спазме зева матки во время родов, послеродовых схватках. И главное, целенаправленно эти препараты принимают при болезненных месячных, поэтому их можно назвать лучшими средствами при болях внизу живота, болях в поясничном и крестцовом отделе во время менструации или же за день или два до начала менструации, в период ПМС (предменструального синдрома).

Папаверин

Папаверин — спазмолитическое средство, выделен из опиума. Обладает спазмолитическим и гипотензивным (то есть снижающим артериальное давление) действием. Папаверин рекомендуется к применению при спазмах гладких мышц органов брюшной полости, сосудов головного мозга, почек, бронхоспазме. Считается эффективным и безопасным средством при менструационных болях.

У него достаточно небольшой перечень противопоказаний, в числе которых AV блокада, печеночная недостаточность, глаукома, пожилой возраст и гиперчувствительность к компонентам препарата.

Анальгетики и нестероидные средства

Анальгетики имеют довольно широкий спектр применения, то есть могут быть эффективными при болях различного происхождения, в том числе и при болях внизу живота во время менструаций, а также при болях в пояснице и крестце и головных болях. Среди всех анальгетиков выделяют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые обладают не только анальгезирующим, а еще и жаропонижающим, противовоспалительным и десенсибилизирующим эффектом. К ним относятся такие известные препараты, как ибупрофен, диклофенак, индометацин, пироскам, апсирин, напроксен, кетопрофен и другие. Считается, что нестероидные средства при болезненных менструациях наиболее эффективны, если принимать их заранее, накануне месячных или за один-два дня до начала менструации.

Прежде чем принять определенный препарат, следует проконсультироваться с врачом, а также внимательно ознакомиться с инструкцией по применению и убедиться, что вы не имеете противопоказаний.

Аспирин

Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, — распространенное лекарственное средство, которое оказывает обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие. Аспирин широко применяется для лечения головной боли, боли после операций, боли в суставах. При этом аспирин неэффективен при лечении мышечных судорог и вздутия живота.

Аспирин имеет множество противопоказаний, в частности — аллергия на ибупрофен, напроксен, непереносимость салицилата, с осторожностью надо принимать при бронхиальной астме, диабете и язве.

Также аспирин увеличивает риск желудочно-кишечного кровотечения.

Парацетамол

Парацетамол также применяется как анальгетик и антипиретик (жаропонижающее). Парацетамол не относится к нестероидным противовоспалительным препаратам. Обычно используется для уменьшения слабой или умеренной боли.

Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) парацетамол включен в список жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Парацетамол считается наиболее безопасным анальгетиком, с узким кругом противопоказаний и побочных эффектов. Также это одно из самых дешевых обезболивающих средств. При болезненных менструациях может быть эффективен при не сильно выраженных болях.

Ибупрофен

Ибупрофен — распространенный обезболивающий и жаропонижающий препарат, он относится к нестероидным противовоспалительным средствам, его противовоспалительный эффект слабо выражен. Среди побочных эффектов ибупрофена отмечают изжогу и сыпь. Ибупрофен противопоказан при бронхиальной астме. При этом ибупрофен имеет меньше противопоказаний и побочных эффектов по сравнению с другими нестероидными противовоспалительными препаратами, в частности — меньше риск развития желудочно-кишечных кровотечений.

Лекарства с метамизолом натрия

Препараты на основе метамизола натрия следует отнести в отдельную группу обезболивающих, поскольку они считаются токсичными из-за побочных эффектов, главным образом — из-за риска развития патологического состояния под названием агранулоцитоз.

При этом заболевании снижается устойчивость иммунитета к бактериальным и грибковым инфекциям. Организм поражают различные инфекции, клиническая картина похожа на острую лучевую болезнь.

Недавние исследования опровергают связь метамизола натрия с агранулоцитозом. Однако препараты с метамизолом натрия запрещены во многих странах. В России препараты применяются, например, при лихорадке, травмах, почечной колике и пр. Лекарства с метамизолом натрия представлены в свободной продаже под такими названиями, как анальгин, баралгин, брал, максиган, спазмолгон, темпалгин, седальгин, ревалгин.

Таблетки при болезненных месячных и алкоголь

Поскольку менструации у женщин происходят регулярно, не всегда удается в критические дни избежать важных мероприятий и торжеств. При болезненных менструациях приходится принимать обезболивающие таблетки. Как правило, анальгетики нельзя совмещать с приемом алкоголя. Обычно информация об этом присутствует в инструкции по применению препаратов.

Так, особые указания о том, что в период лечения следует исключить употребление алкоголя, содержатся в инструкциях по применению папаверина, аспирина, парацетамола, ибупрофена.

При сочетании аспирина, а также ибупрофена с алкоголем увеличивается риск желудочного кровотечения.

Парацетамол в сочетании с алкогольными напитками может усилить побочные эффекты, среди которых у парацетамола числятся диспепсические явления (то есть нарушения пищеварения, такие как изжога, тяжесть в животе, диарея, тошнота), а также при длительном применении в высоких дозах — гепатотоксическое действие (то есть нарушение функций печени).

Лекарства с метамизолом натрия при сочетании с алкоголем усиливают эффекты этанола (то есть усиливают опьянение).

В целом, рекомендуется воздерживаться от употребления алкоголя при приеме любых лекарственных средств.

Пероральные контрацептивы

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) содержат синтетические аналоги женских половых гормонов эстрогены и синтетические формы прогестерона (прогестагены). Таким образом, они воздействуют на простагланиды — вещества, которые приводят к сокращению матки при менструации. КОК помогут уменьшить боли и спазмы при месячных путем уменьшения количества простагланидов.

КОК, конечно же, подходят только для женщин, не планирующих беременность в ближайшее время. Подобрать противозачаточные таблетки может только врач.

Обезболивающие свечи во время менструации

При болезненных менструациях эффективными считаются свечи, предназначенные специально для снятия боли внизу живота во время месячных. Это анальгезирующие и спазмолитические средства. К ним относятся:

• бускопан;
• папаверин;
• индометацин;
• кетопрофен;
• напроксен.

При использовании свечей при болях внизу живота во время месячных снижается вероятность развития аллергии на препарат, поскольку свечи вводятся во влагалище и оказывают местное воздействие, таким образом, действующие вещества не попадают в кровоток.

Бускопан

Препарат бускопан оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру внутренних органов.

Применяется при кишечных, желчных, почечных коликах, холецистите, при обострении язвы, а также при альгодисменорее. Бускопан считается эффективным и безопасным средством с минимумом противопоказаний, в числе которых повышенная чувствительность к компонентам препарата и редкие наследственные заболевания, такие как непереносимость фруктозы, мальабсорбция глюкозы-галактозы, недостаточность сахаразы-изомальтазы.

Индометацин, кетопрофен, напроксен

Индометацин, кетопрофен, напроксен относятся к нестероидным противовоспалительным средствам, обладают противовоспалительным, анальгезирующим, жаропонижающим действиям, вводятся ректально. Это так называемые «общие» анальгетики — в показаниях к применению этих препаратов дисменорея не значится, но могут быть эффективны при снятии общего болевого синдрома.

Эти средства имеют широкий список побочных эффектов и противопоказаний, в частности — язвенная болезнь желудка и ДКП, сердечная недостаточность, почечная недостаточность, бронхиальная астма и ряд других. Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Обезболивающие пластыри во время менструации

Пластыри — не очень распространенное обезболивающее средство. Есть пластыри, специально предназначенные для снятия болей в период критических дней. Например, самый известный, представленный на рынке на данный момент, — термопластырь японского производства Frauplast. Он оказывает согревающее и успокаивающее воздействие и снимает спазмы мышц. Пластырь нужно крепить на нижнюю часть живота, на белье. Важно помнить о противопоказаниях, в числе которых — различные гинекологические заболевания (киста, миома и другие). Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Обезболивающие уколы во время менструации

К обезболивающим уколам во время болезненных месячных можно прибегнуть, когда боль требуется снять незамедлительно, а также если по каким-то причинам женщине не подходят обезболивающие таблетки при месячных.

Таблетки действуют спустя какое-то время, а эффект от инъекций ощущается сразу, поскольку лекарство моментально поступает в кровь.

В виде уколов, которые могут быть эффективны при болях во время месячных, выпускаются такие препараты, как баралгин, анальгин, диклофенак, ибупрофен, кетонал. Перед применением необходима консультация врача.

Обезболивающие таблетки для лечения дисменореи у девочек

Дисменорея у подростков чаще выражается более слабо, чем у взрослых женщин. Специфического лечения не требует. Вышеупомянутые препараты можно рассмотреть как обезболивающие при месячных для подростков. Главное условие — чтобы препарат был разрешен к применению в определенном возрасте. Также необходимо соблюдать соответствующую дозировку — обычно разрешенные дозы препаратов для детей до 12 лет вдвое меньше, чем для взрослых.

Для снятия симптомов дисменореи у девочек подойдут наиболее безопасные препараты с минимальным набором противопоказаний, такие как парацетамол, папаверин, но-шпа, бускопан. При выборе лекарственного средства рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Народные способы

Для облегчения болей при месячных есть и народные способы. В частности – целебные растения и травяные чаи.

Благодаря своим противовоспалительным и спазмолитическим свойствам полезными для женского здоровья травами считаются крапива, полынь, мята, ромашка, календула, тысячелистник, шалфей.

При сильных спазмах и болях внизу живота во время менструаций эффективно помогает чай из мяты, настой из корней девясила или отвар из ромашки. Для улучшения вкусовых качеств травяных отваров в них добавляют малину, ежевику, мед.

Отвар из крапивы рекомендуется женщинам при обильных месячных.

Важно отметить, что у каждого растения также есть рекомендуемая дозировка, которую нельзя превышать. Перед употреблением следует ознакомиться с рекомендациями на упаковке травяного сбора.

Можно ли справиться с болью без таблеток

Спазмы и боли внизу живота во время месячных можно попытаться уменьшить и без лекарственных средств. Например, расслабиться и снять спазмы хорошо помогает горячий душ или грелка. При болях в крестце можно сделать легкий массаж душем, включив поток воды на максимум. Но при обильных кровотечениях душ и грелка должны быть теплыми, а не горячими.

Легкие упражнения, фитнес также могут быть эффективны для снятия болей в животе, если болевые ощущения выражены не сильно. В практике йоги есть упражнения для критических дней, которые помогают нормализовать общее состояние и снять болевой синдром.

Профилактика менструальных болей

Лучшая профилактика менструальных болей — это подвижный образ жизни и правильное питание. Спортивные занятия, тренировки, пешие прогулки, фитнес должны являться неотъемлемой частью жизни женщины. Также стоит позаботиться о сбалансированном питании, исключить из рациона жирные блюда, свести до минимума употребление сладкого, включать в рацион больше свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Питаться нужно регулярно и небольшими порциями, не допускать переедания и тяжести в желудке.

Отказ от вредных привычек, курения и алкоголя благотворно скажется на всех сферах жизни и на здоровье. Также необходимо нормализовать сон и полноценный отдых. Это снижает неврозы, чувства тревоги и раздражение, свойственные предменструальному синдрому.

Пью таблетки 💊

50%

Использую свечи 🕯

0%

Клею пластыри ❌

0%

Делаю уколы 💉

0%

Завариваю травы 🍀

0%

Тренируюсь 💪

0%

Меня не беспокоят боли, я счастливая 😇🤞

50%

Проголосовало: 2

Елена Минеева

Акушер, гинеколог. Стаж 24 года

Задать вопрос

Если вы не нашли в статье необходимую информацию — задайте вопрос нашему эксперту!

Как облегчить боль при месячных в домашних условиях: эффективные методики и средства

Если менструация протекает в болезненной форме, вам помогут облегчить состояние несколько проверенных средств: медикаменты, народные рецепты, физкультура и много другое. Подробнее о них читайте в нашей статье – далее.

Нужно ли обращаться к врачу?

Так как болевые ощущения – это нормальное явление во время критических дней, обращаться к врачу нет необходимости. Однако иногда у женщин случаются боли, которые протекают в очень тяжелой форме. Это главный признак АМК (аномальное маточное кровотечение).

Каждая женщина может самостоятельно определить признаки АМК, и если был замечен хоть один, следует обратиться к врачу:

• Продолжительность. Если критические дни идут больше семи дней. Иногда признаки АМК выражаются в менструации, длительность которой превышает 14 дней. Но даже если она достигает семи дней, поход к врачу лучше не откладывать.
• Критические дни влияют на жизнь. Если симптоматика месячных причиняет неудобства в повседневной жизни. Тошнота, боли и спазмы в животе, головокружения не позволяют женщине заниматься ежедневными делами, и ей приходится все критические дни проводить в постели.
• Интенсивность выделений. Данный симптом также является признаком АМК. Если женщине приходится менять средства личной гигиены каждый час или даже чаще, необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь сильные выделения могут спровоцировать анемию и ряд других заболеваний.
• Обильные выделения. Признаком АМК могут быть и обильные выделения (сгустки), диаметр которых доходит до 4 см. Если женщина обнаружила подобный симптом, ей потребуется помощь специалиста, ведь обильные выделения могут причинить вред здоровью.

Медикаментозные средства

Чтобы избавиться от болезненных ощущений во время критических дней, можно прибегнуть к приему медикаментов.

Седативные

Во время менструаций у женщины, помимо болей, может возникнуть раздражительность и нервозность. Они усиливают болевые ощущения, поэтому необходимо прибегнуть к седативным медикаментам.

Подойдут следующие препараты, имеющие в составе успокоительные растительные компоненты: Персен, Ново-Пассит, Седуксен, капли Ременс, Дисменорм, Валериана, Реланиум.

Также для снятия болей и раздражительности женщина может перед началом менструация пропить витамин В6 или препарат Магний В6. Данные средства улучшают общее состояние женщины во время критических дней.

Анальгетики

Чтобы избавиться от боли, можно принять какой-нибудь анальгетик. Препараты такого вида помогают в короткий срок купировать болевой синдром. Они также предотвращают неприятные ощущения внизу живота перед началом месячных и снимают воспаление в мышцах.

К анальгетикам относятся Анальгин, Спазган, Спазмалгон, Баралгин, Менальгин и другие.

При приеме обезболивающих медикаментов следует строго соблюдать дозу: 1 таблетка один раз в сутки.

Гормональные контрацептивы

Бывают случаи, когда боли во время месячных вызваны гормональным сбоем, поэтому женщине назначаются гормональные препараты. Они способны не просто устранить боль, но и уменьшить объем выделений и наладить гормональный фон.

К подобным средствам относятся Ярина и Диане-35, а также их аналоги – Микролют, Тризистон, Овидон.

НПВС

НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) во время менструаций полностью устраняют болевой синдром. Также НПВС оказывают жаропонижающее и противовоспалительное действие.

Чтобы предотвратить боли, женщине лучше принять НПВС за пару дней до начала кровотечений.

Для устранения болей можно применять следующие группы нестероидных противовоспалительных средств:

• Пиразолоны. К ним относят Метамизол натрия.
• Производные индолилуксусной кислоты. Сюда относится препарат Индометацин.
• Производные фенилуксусной кислоты. Средства: Диклофенак, Напроксен, Ацеклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен и Кеторолак.
• Оксикамы. Сюда входят Пироксикам и Мелоксикам.
• Производные сульфаниламидов. Это препарат Нимесулид.

Спазмолитики

К данной группе медикаментозных препаратов относятся средства, которые снимают спазм и помогают расслабить гладкие мышцы. Поэтому спазмолитики при менструальных болях – действенное средство.

Если боли сильные и продолжительные, то препараты подобной группы можно принять вместе со средствами НПВС – так боль пройдет быстрее.

К наиболее известным и действенным спазмолитикам относятся следующие препараты: Но-шпа, Папаверин, Дротаверин, Спаковин, Спазмонет.

Народные средства

В борьбе с менструальными болями женщине могут помочь народные средства и методы:

• Необходимо отказаться на время менструаций от курения. Данная вредная привычка крайне негативно сказывается на женском здоровье и усиливает боли в критические дни.
• Чтобы устранить боли, женщине потребуется как следует расслабиться и успокоиться. Необходимо во время месячных научиться бороться со стрессом без медикаментов. Таким образом, можно со временем купировать болевые ощущения навсегда.
• Холод способствует спазмам и болям во время месячных. Женщине необходимо избегать длительных прогулок в морозный, а также дождливый день.
• Иногда достаточно проветрить помещение или пройтись на свежем воздухе, чтобы боли и головокружение прошли.
• Женщине необходимо во время месячных нормализовать свой распорядок дня. Нужно как следует высыпаться – не менее 8 часов в сутки. Стараться не перегружать себя работой, делать частые перерывы на отдых.
• Эфирные масла перед менструацией и в первые дни помогут снять болевые ощущения. Их необходимо втирать в кожу внизу живота. Эффективна будет смесь масел из зверобоя, тысячелистника, майорана, шалфея.
• Снять боль помогают любимые занятия. Женщине во время месячных нужно отвлечься и просто-напросто почитать интересную книгу, посмотреть сериал или фильм, приготовить необычное блюдо.
• Боли отступят, если лечь на кровать или пол в позе «эмбриона», подтянув к груди ноги.

Особенности питания

Чтобы менструальные боли отступили, женщине необходимо наладить свой рацион. Потребуется убрать на время критических дней из меню яйца, мясо, молоко и продукты с повышенным содержанием кофеина: кофе, зеленый чай.

Увеличить потребление фруктов, особенно бананов, и овощей. Однако стоит избегать бобовых и капусты – они способствуют избыточному газообразованию.

Полностью прекратите употребление алкогольных напитков. Следует в период критических дней ввести в рацион имбирный чай.

Физические упражнения и йога

Не смотря на то, что во время месячных женщине необходимо снизить физическую нагрузку, легкие и правильно подобранные упражнения и йога прекрасно помогают снять болевые ощущения и нормализовать состояние:

1. Лечь на пол, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. Медленно поднимать таз от пола. Задержать на пару секунд. Повторить пять раз. Сделать перерыв и выполнить второй подход.
2. Упражнение «кошка». Встать на четвереньки. На вдохе выгибать спину, на выдохе прогибаться как можно ниже. Повторить пять-семь раз.
3. Лечь животом вниз на пол. Поднимать верхнюю часть туловища на локтях как можно выше. Принять исходное положение. Выполнить пять подходов.

Дыхательная гимнастика также способствует купированию боли, помогает снять стрессовое состояние:

1. Сесть на пол, сделать глубокий вдох. Задержать дыхание на две секунды. Выдыхать рывками через рот.
2. Лечь на спину на пол, ноги согнуть в коленях. На животе поместить плоский предмет, например, книгу. Поднимать предмет животом, выполняя прерывистые вдохи и выдохи.
3. Лежа на спине, сделать максимально глубокий вдох. Выдыхать медленно, очищая разум от негативных мыслей.

Массаж

Во время месячных для снятия боли помогает массаж. Необходимо массировать по часовой стрелке в течение нескольких минут область на животе, где боль ярко выражена. Также можно делать следующее:

• Необходимо взять два теннисных мячика, лечь на спину, подложив предметы под нижнюю часть спины и покатать их несколько минут.
• Между лодыжкой и коленом есть точка, нажимая на которую пару минут, можно устранить боль. Выполнить на обеих ногах.

Тепловые процедуры

Во время менструаций женщина может для снятия болевых ощущений прибегнуть к тепловым процедурам. Снять боль возможно, если к животу приложить теплую грелку. Держать не более 20 секунд. Затем сделать минутный перерыв и повторить процедуру.

Менструальные боли уйдут, если принять теплую, но ни в коем случае не горячую ванну. В воду можно добавить морскую соль или эфирные масла. Процедуру проводить не более 20 минут.

Женщине следует помнить, что тепло способствует разжижению крови, что может спровоцировать сильные выделения. С тепловыми процедурами необходимо быть крайне осторожной.

Растительные настои и отвары

Для снятия болей и спазмов во время критических дней большой выбор средств предлагает народная медицина. Настои из лекарственных трав помогают купировать боль, не вредя при этом организму женщины и не вызывая побочных эффектов.

Наиболее эффективными травами являются следующие:

• Мелисса. Данная трава помогает снять боль и нормализовать цикл. Также мелисса устраняет раздражительность и стресс. Принимать траву можно два или три раза в день в качестве чая.
• Малина. Листья этой ягоды обладают ценными свойствами и помогают облегчить головные боли и лихорадку. Для отвара потребуется 250 мл кипяченой воды и 3 чайные ложки листьев малины. Пить небольшими порциями в течение дня.
• Душица. Эта трава помогает избавиться от болей во всем теле и устраняет диарею, которая также может быть вызвана месячными. Для отвара понадобится 1 столовая ложка душицы и кипяток – 250 мл. Заваривать настой необходимо 15 мин. За сутки нужно выпить стакан отвара душицы, разделив его на три приема.
• Корень девясила. Он купирует боль и выравнивает гормональный фон. Для приготовления настоя следует взять 1 чайную ложку корня и 250 мл кипятка. Залить корень и дать настояться в течение часа. Пить по 1 столовой ложке три раза в сутки.
• Зверобой, календула и настойка пустырника устраняют неприятные ощущения внизу живота. Также они оказывают успокоительное действие. Для отвара понадобится 1 столовая ложка зверобоя и 1 столовая ложка календулы. Их нужно залить кипятком – 500 мл. Когда настой остынет, добавить 2 столовые ложки пустырника. Принимайте отвар за пару дней до начала месячных. Для лучшего эффекта пить данное средство нужно 5 дней.
• Отвар из птичьего горца и стебля водяного гриба. Он помогает при сильных выделениях. Для настоя понадобится 2 части горца и 1 часть гриба. Все ингредиенты залить 800 мл воды, довести до кипения и варить 2 минуты. В день нужно выпивать стакан напитка каждые три часа.
• Дуб, зверобой и ромашка. Отвар из данных лекарственных трав снижает болевые ощущения и уменьшает выделения. Потребуется по 1 столовой ложке каждого ингредиента и 500 мл кипятка. Настаивается отвар два часа, после чего принимается по полстакана 2 раза в день – за полчаса до еды или через час после принятия пищи.

Общие полезные рекомендации

Чтобы менструация прошла безболезненно и не навредила общему состоянию здоровья, женщина должна уделять себе как можно больше внимания. Не стоит терпеть боли, спазмы и плохое настроение.

Необходимо принимать лекарственные препараты заблаговременно, чтобы купировать боль и снять стресс. Немного изменив питание, женщина сумеет не только устранить боли, но и поднять себе настроение. Однако не стоит ограничивать себя в еде, так как это пагубно сказывается на эмоциональной стороне. Если хочется, к примеру, есть один шоколад, не нужно запрещать себе это. Ну а в случае, если пища вообще вызывает отвращение, стоит ограничиться фруктами и йогуртом. Главное – не голодать.

Менять средства гигиены нужно не реже, чем раз в четыре часа. Носить легкое белье, пользоваться влажными салфетками, не вызывающими аллергии, после каждого туалета.

Чего не стоит делать?

Во время менструаций женщине не рекомендуется заниматься тяжелыми видами спорта. При активных тренировках циркуляция крови увеличивается, что приводит к болевым ощущениям и сильным выделениям. А также в организме снижается гемоглобин, и начинается головокружение, сонливость, боли в тазу и нижней области живота. Также запрещено поднимать тяжести.

Женщине стоит отказаться во время критических дней от каких-либо хирургических и косметических вмешательств. Даже поход к стоматологу может вызвать неприятные последствия для организма.

Под запретом прохождение обследований и анализы. Результаты могут быть некорректными. Категорически запрещены диеты и голодания. Необходимо придерживаться правильного и сбалансированного питания с большим количеством витаминов и минералов.

Как облегчить боль при месячных (видео-советы)?

В этом видео вы найдете несколько полезных методов, с помощью которых можно устранить дискомфорт и болевые ощущения при месячных, а также узнаете, чего делать не стоит:

Избавиться от менструальных болей в домашних условиях можно многими способами. Каждая женщина может подобрать для себя лучшее средство. Можно устранять боли и медикаментозными препаратами, и лекарственными травами. Для любителей йоги существует ряд безопасных упражнений. Но главное – это соблюдение правильного режима дня и личной гигиены.

Как уменьшить боль при месячных: лучшие обезболивающие

На долю женского организма выпало немало испытаний. Для того, чтобы женщина ощутила радость материнства и дала продолжение новой жизни ей на протяжении всей жизни приходится существовать с ежемесячной менструацией.

Менструальный цикл у всех разный, но большинство особей прекрасного пола в этот период объединяет одно – боль внизу живота. За несколько часов до начала критических дней и несколько суток после болевой синдром разной силы не дает женщине покоя, вызывая дискомфорт, а иногда и кратковременную потерю трудоспособности.

На вопрос как бороться с болью во время месячных задавались еще наши прабабушки, но сейчас возможностей больше, так как медицина шагнула вперед семимильными шагами и есть масса обезболивающих средств. Но прежде чем приступить к выбору препарата, необходимо понять почему же болит живот во время менструации, какая природа этой боли?

Почему болит живот при месячных

Менструация с болью внизу живота имеет свое определение, называют этот процесс — дисменорея. Дисменорея – это циклический менструальный цикл, который сопровождается разной степени болями внизу живота, головокружением, рвотою, общим недомоганием, повышением температуры тела до 38 градусов, обмороками и нестабильностью нервной системы.

Симптомы дисменореи наблюдаются у 60 – 65 % женщин детородного возраста, но не у всех проявляются все признаки одновременно, большинство испытывает легкое общее недомогание и тянущую или спазмолитическую боль внизу живота.

На образование боли в животе при месячных влияют первичные и вторичные факторы.

К первичным факторам относятся:

•  Отклонения от правильного питания
  Как не странно, но еда прямо влияет на боли во время менструации. Не желательно за неделю до критических дней есть перченое, соленое, жаренное, жирное и слишком кислое. Больше нужно уделить внимание кисломолочным продуктам, рыбе, свежим овощам и фруктам. При оптимизации своего рациона вероятность болезненных месячных уменьшается до 25%.
• Недостаток магния и калия в организме
  В случае, когда минералы не попадают в женских организм с едой, то их необходимо пополнять аптечными минеральными комплексами. Но перед употреблением лучше проконсультироваться с доктором.
• Последствия аборта или родов
  В этом случае боль носит не долгосрочный характер и проходит через несколько месяцев при возобновлении гормонального фона. Если же этот период затянулся, то необходимо посетить лечащего врача и пройти дополнительное обследование.
• Гормональный сбой, нарушение работы щитовидной железы
  Щитовидную железу нужно проверять хотя бы раз в год, потому что этот фактор влияет не только на регулярность менструального цикла, но и может стать причиной множественных расстройств в женском организме.
• Смещение матки
  Смещение матки может быть в результате механических действий или же после перенесенных заболеваний. Для этого необходимо сделать УЗИ брюшной полости и вовремя выявить аномальное состояние.
• Использование внутриматочной спирали и других контрацептивов
  Если во время пользования контрацептивами женщину беспокоят сильные менструальные боли, то необходимо обсудить с гинекологом смену контрацептивов, которые бы не вызывали подобных побочных эффектов.

Вторичными факторами считаются гинекологические заболевания, которые могут провоцировать сильные затяжные боли во время менструации с тошнотой и рвотой, расстройствами желудка и обильными выделениями со сгустками. При вторичных факторах обезболивающие средства не помогают, а состояние болевого синдрома продолжительное, при чем ухудшается самочувствие женщины.
При вторичных факторах посещение доктора должно быть неотложным. Чем раньше доктор приступит к лечению заболевания, тем меньше осложнений патологии дадут на репродуктивную систему.

Как снять боль при месячных без медикаментов

Прежде чем употреблять обезболивающие средства можно попробовать уменьшить боль самостоятельно. Делается это тогда, когда боль можно перетерпеть.
Для начала нужно лечь на кровать, согнуть ноги в колени и постараться их подтянуть к груди. Лежать можно на спине или на боку, этот фактор индивидуальный, кому-то лучше на боку, а кому-то только на спине.

Если боль не утихла, то можно к низу живота приложить теплую грелку. Ни в коем случае нельзя использовать ледяную или холодную грелку – есть риск простудить женские придатки и усугубить и без того плохое самочувствие. Грелка должна быть теплой в меру, если боль только усиливается после тепла, то это должно стать причиной вызова врача на дом.

Выпейте горячего чая или кофе, можно даже добавить столовую ложку коньяка и заесть это шоколадом или сладкой конфетой. Глюкоза для ослабленного организма очень полезна, потому некоторым девушкам во время менструации даже хочется сладкого.
Если же эти способы не облегчили боль, то необходимо принять обезболивающие таблетки.

Обезболивающие медикаменты при месячных

Обезболивающие таблетки при месячных нужно принимать только в том случае, когда терпеть боль внизу живота уже просто невыносимо, дискомфорт не проходит и самочувствие не улучшается. Обезболивающее при месячных поможет быстро избавится от болевого синдрома и вернуть жизнь в прежнее русло.

Таблетки от боли при месячных бывают разного направления и относятся к разным группам, в зависимости от действия:

Нестероидные противовоспалительные препараты

Противовоспалительные препараты оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Применять эти средства можно за несколько дней до предположительной даты критических дней, тогда есть вероятность, что менструация пройдет безболезненно. Прибегать к преждевременному приему противовоспалительных средств нужно в крайнем случае, если нужно быть в форме для важной встречи или экзамена, или другого события, которое нельзя перенести или отложить. Но систематический прием наперед этих средств может вызвать привыкание и ухудшить иммунитет.

К списку нестероидных противовоспалительных средств относят:

1.  Парацетамол по 250 или 500 мг. В сутки рекомендуют принимать не более 1000 мг. Он снимет головную боль, общее недомогание и несильную тянущую боль внизу живота.
2. Ибупрофен. Принимать нужно не более 4 таблеток в день.
3. Аспирин. Дневная доза не должна превышать 6 таблеток. Аспирин также поможет улучшить общее самочувствие и вернуть женщине трудоспособность.
4. Индометрацин. При месячных индометрацин можно применять в виде таблеток или свечек. В день доза не должна превышать 3 таблетки или 2 свечи через 12 часов.

Свечи в основном применяют в том случае, когда у женщины есть проблемы с пищеварительным трактом – гастрит или язва.
Преимуществом этих средств несомненно считается их стоимость. Купить нестероидные противовоспалительные препараты можно в любой аптеке без рецепта доктора.

Анальгетики

Данная группа самая популярная среди женщин от боли в животе при месячных.

К анальгетикам относят:

• Спазмалгон,
• Анальгин,
• Кетанов.

Применять их нужно осторожно, поскольку организм привыкает к анальгетикам и в другой раз обезболивающий эффект не будет работать на полную.
Недостаток этих препаратов в том, что они только снимают симптоматику, причины боли при месячных не устраняются, а только маскируются на время.
Потому перед употреблением анальгетиков необходимо обследоваться у гинеколога и определить природу болей при менструации. Анальгетики пить при месячных нужно как можно реже.

Спазмолитики

Часто женщины чувствуют боль при месячных, которая напоминает кратковременные схватки. Такие ощущения, связаны со спазмами матки и для того, чтобы эти спазмы убрать нужна специальная группа препаратов – спазмолитики. Анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства могут только приглушить боль, но причина возникновения болевого синдрома останется.
Спазмолитики можно принимать самостоятельно, а можно вместе с нестероидными противовоспалительными средствами, поскольку зона действия у этих групп препаратов разная.

К спазмолитикам относят:

1.  Дротаверин. Принимать нужно по 1 таблетке, но не больше 5 штук в сутки.
2.  Но-Шпа. Принимается по 3-5 таблеток, в зависимости от уровня спазмолитических болей, но не чаще чем 3 раза в сутки.
3. Папаверин. Принимать нужно по мере возрастания болевых ощущений, но не больше трех таблеток в сутки.

Снятие боли при менструации с помощью народных методов

Как избавиться от боли при месячных с помощью народных средств интересует многих женщин, поскольку не хочется нагружать организм таблетками. Как уменьшить боль при месячных есть множество рецептов, но нужно понимать, что народные методы могут снять только легкую боль, а вот со спазмами и сильным болевым синдромом справится только медикаментозная терапия.

Народные средства от боли при месячных часто включают в себя терапию лечебными травами. При менструации советуют заваривать чай и пить больше жидкости. Чем лучше будет работать мочегонная система, тем меньше отек будет в органах малого таза.

К употреблению рекомендуют:

• валериану,
• мяту перечную,
• зверобой, мелису,
• цветы ромашки,
• ветки и листья малины.

Перечисленные травы измельчают и на столовую ложку смеси заливают кипятком и дают настояться, принимают по стакану каждые три часа. Не обязательно заваривать все травки, можно взять 2 – 3 компонента, к которым больше лежит душа. Основная задача чая – успокоительный эффект.

Как снять боль при месячных, если нет возможности пить чаи в связи с проблемами мочеполовой системы? В таком случае можно принять теплую ванную, на время болевой синдром покинет женский организм. Ванна ни в коем случае не должна быть горячей, температура воды не должна превышать 40 градусов, иначе вместо уменьшения боли можно получить болезненные и обильные месячные. В ванную можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды или пихты, ароматерапия поможет успокоить организм и расслабит женщину.

Если нет возможности принять ванную, то необходимо приложить к низу живота теплые полотенца и сделать компресс. Менять полотенца нужно каждые полчаса, пока боль не станет утихать. С помощью тепла снижаются спазмы и расслабляются мышцы брюшной полости.

В случае, когда народные методы не помогают в борьбе с болезненными месячными, то необходимо выпить обезболивающие. Если же и медикаменты не справились с болевым синдромом, то визит к врачу нельзя откладывать.

Женское здоровье очень важное не только в плане самочувствия, но и для дальнейшего продолжения рода. Потому самые первые сигналы об отклонениях в мочеполовой системе должны быть вовремя проверены, чтобы предотвратить дальнейшие патологии.

Обезболивающие таблетки Некст при месячных, таблетки от боли при менструальных болях

Поделиться:

Менструация – это уникальный природный механизм регенерации слизистой матки, который сложно назвать «подарком природы». Наступление менструального кровотечения завершает очередной цикл овуляторной активности и является показателем отсутствия зачатия в предшествующем временном отрезке. Многие женщины испытывают во время месячных неприятные ощущения внизу живота.  Беспокоиться по этому поводу не стоит, так как в большинстве случаев это вполне нормально. Ведь во время менструации происходит отделение внутреннего слоя матки (эндометрия), который отторгается каждый месяц, если женщина не беременна. Матка, избавляясь от эндометрия, сокращается, выделяющиеся простагландины раздражают болевые рецепторы,  все это и вызывает неприятные ощущения в животе.

Правовой аспект

Законодательством Российской Федерации не предусмотрено оформление листка временной нетрудоспособности при менструации. Бегло просмотрев перечень состояний, при которых выдается больничный, мы не обнаруживаем там даже намека на месячные.

Сама по себе менструация, бесспорно, не является диагнозом, а представляет собой физиологический для женского организма процесс. А вот что касается менструальной боли, о которой мы ведем речь, то тут все иначе. Если боль мешает полноценно вести трудовую деятельность, то это уже может быть тревожным сигналом. Специалисты называют боль во время месячных термином «дисменорея». Дисменорея может наблюдаться и у здоровых женщин, и в тоже время может являться симптомом некоторых гинекологических заболеваний.

Альгодисменорея (дисменорея) – болевой синдром, сопутствующий отторжению эндометрия, обусловленный нарушением нейровегетативных, поведенческих и обменных функций и в ряде случаев сопровождающийся временной утратой трудоспособности и негативными изменениями в психосоматическом статусе. Дисменорея может быть вызвана разными причинами: нарушением гормонального баланса, нарушениями структур или функций яичников или матки, эндометриозом, психоэмоциональным перенапряжением. Постановка точного диагноза осуществляется врачом.

Для альгодисменореи зачастую характерно наличие не только болевых ощущений внизу живота, но и некотрых других неприятных симптомов:

• общая слабость, головокружение, обмороки;
• сухость во рту, метеоризм, тошнота, рвота, потеря аппетита;
• повышение температуры;
• повышение или понижение артериального давления;
• пастозность и отечность ног;
• ситуационная эмоционально-психическая лабильность, расстройства сна.

Сильные боли во время месячных встречаются при следующих заболеваниях:

• Эндометриоз
• Аденомиоз
• Киста яичника
• Миома матки
• Полипы матки

Немного фактов о менструации

Согласно данным исследования, проведенного международным медицинским ресурсом Counsel & Heal*, каждая пятая представительница прекрасного пола испытывает сильные боли при месячных.

Как правило, облегчение состояния достигается бесконтрольным приемом таблеток от абстрактной боли в животе, далеко не всегда показанных при менструальной боли.

Общемировые тенденции уважения к периодическим женским болям наглядно подтверждаются введением в трудовые контракты возможности «ожидаемо кратковременно заболеть» в Японии, Индонезии, Тайване и Канаде. Число стран, признающих право женщин на покой во время менструации, неуклонно растет.

Стоит вернуться к боли, а точнее, больше к ней не возвращаться!

Поняв природу менструальной боли, можно приступать к активным действиям для ее облегчения.

Терапия альгодисменореи отличается от лечения многих болезненных состояний тем, что не может быть направлена на устранение источника боли. Основной задачей становится лечение имеющихся гинекологических заболеваний (при их наличии), исключение провоцирующих факторов и, конечно же, купирование болевого синдрома, при этом желательно выбирать препарат, отвечающий следующим критериям:

• высокая скорость действия;
• простота схемы приема и дозирования;
• предпочтительность метода «per os» инъекционному;
• минимальное число побочных эффектов.

С поставленной задачей может справиться современный комбинированный препарат – Некст®.

Некст® — это научно обоснованный и выверенный баланс обезболивающего средства центрального действия и нестероидного противовоспалительного средства.

Целенаправленное действие Некст® сконцентрировано в каждой таблетке и помогает:

• нивелировать менструальные боли внизу живота;
• устранить иррадирующие боли при месячных, распространяющиеся на поясничный отдел позвоночника, в ноги и органы малого таза;
• нормализировать температуру тела, способствуя улучшению общего состояния женщины.

Соблюдение диеты также может облегчить болевые ощущения во время месячных. Обычно рекомендуется исключить алкогольные напитки и курение, ограничить количество жареных, соленых и острых блюд, мучных продуктов.

Постскриптум

Женская природа специфична и уникальна, имея счастье рожать детей, многие женщины вынуждены нести бремя боли. Благодаря стремительному прогрессу науки и технологий, фармацевтика способна уберечь слабый пол от изнуряющих проявлений альгодисменореи.

Позвольте Некст® прийти на помощь! Не оставьте ни единого шанса боли в животе в эти непростые дни!

* http://www.counselheal.com/articles/9351/20140414/menstrual-cramps-make-women-dumber.htm

Менструальные спазмы — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач проверит вашу историю болезни и проведет медицинское обследование, включая обследование таза. Во время осмотра таза ваш врач проверит аномалии в ваших репродуктивных органах и обнаружит признаки инфекции.

Если ваш врач подозревает, что причиной менструальных спазмов является расстройство, он может порекомендовать другие анализы, такие как:

• УЗИ. Этот тест использует звуковые волны для создания изображения вашей матки, шейки матки, маточных труб и яичников.

• Другие тесты изображений. КТ или МРТ дает больше деталей, чем ультразвук, и может помочь вашему врачу диагностировать основные состояния. КТ объединяет рентгеновские снимки, полученные под разными углами, для получения поперечных срезов костей, органов и других мягких тканей внутри вашего тела.

  МРТ

  использует радиоволны и мощное магнитное поле для получения детальных изображений внутренних структур.Оба теста неинвазивны и безболезненны.

• Лапароскопия. Хотя лапароскопия обычно не требуется для диагностики менструальных спазмов, она может помочь обнаружить основное состояние, такое как эндометриоз, спайки, миома, кисты яичника и внематочная беременность. Во время этой амбулаторной операции врач осматривает брюшную полость и репродуктивные органы, делая крошечные надрезы на животе и вставляя волоконно-оптическую трубку с небольшим объективом камеры.

Лечение

Для облегчения менструальных болей ваш врач может порекомендовать:

• Обезболивающие. Безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB, др.) Или напроксен натрий (Aleve), в обычных дозах, начинающихся за день до того, как вы ожидаете начала менструации, могут помочь контролировать боль при спазмах. Рецептурные нестероидные противовоспалительные препараты также доступны.

  Начните принимать обезболивающее средство в начале менструации или сразу после появления симптомов и продолжайте принимать лекарство в соответствии с указаниями в течение двух-трех дней или пока симптомы не исчезнут.

• Гормональная контрацепция. Противозачаточные таблетки содержат гормоны, которые предотвращают овуляцию и уменьшают тяжесть менструальных болей. Эти гормоны также могут быть доставлены в нескольких других формах: инъекция, кожный пластырь, имплантат, помещенный под кожу вашей руки, гибкое кольцо, которое вы вставляете во влагалище, или внутриматочное устройство (ВМС).
• Хирургия. Если ваши менструальные спазмы вызваны такими расстройствами, как эндометриоз или миома, хирургическое вмешательство для устранения проблемы может помочь устранить ваши симптомы.Хирургическое удаление матки также может быть вариантом, если другие подходы не облегчают ваши симптомы и если вы не планируете иметь детей.

Образ жизни и домашние средства

Помимо сна и отдыха, вы можете попробовать следующее:

• Регулярно делайте физические упражнения. Физическая активность, включая секс, помогает ослабить менструальные боли у некоторых женщин.
• Используйте тепло. Замачивание в горячей ванне или использование электрогрелки, грелки или нагревательного элемента на нижней части живота может ослабить менструальные боли.
• Попробуйте пищевые добавки. Ряд исследований показал, что витамин Е, омега-3 жирные кислоты, витамин В-1 (тиамин), витамин В-6 и добавки магния могут уменьшить менструальные спазмы.
• Уменьшить стресс. Психологический стресс может увеличить риск возникновения менструальных спазмов и их тяжести.

Нетрадиционная медицина

Большинство альтернативных методов лечения менструальных спазмов недостаточно изучены специалистами, чтобы рекомендовать их. Тем не менее, некоторые альтернативные методы лечения могут помочь, в том числе:

• Иглоукалывание. Иглоукалывание включает в себя введение очень тонких игл через кожу в стратегических точках тела. Некоторые исследования показали, что иглоукалывание помогает облегчить менструальные боли.

• Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС). Устройство TENS соединяется с кожей с помощью клейких участков с электродами в них. Электроды обеспечивают различный уровень электрического тока для стимуляции нервов.

  ДЕСЯТКИ могут работать, повышая порог болевых сигналов и стимулируя высвобождение естественных болеутоляющих средств вашего организма (эндорфинов). В исследованиях TENS был более эффективен, чем плацебо, для снятия менструальных болей.

• Фитотерапия. Некоторые растительные продукты, такие как пикногенол, фенхель или комбинированные продукты, могут облегчить менструальные боли.
• Акупрессура. Как и иглоукалывание, акупрессура также включает в себя стимуляцию определенных точек на теле, но с мягким давлением на кожу вместо игл. Хотя исследования точечного массажа и менструальных спазмов ограничены, представляется, что точечный массаж может быть более эффективным, чем плацебо, для ослабления менструальных спазмов.

Подготовка к вашему приёму

Если у вас беспокоящие менструальные спазмы, запишитесь на прием к вашему первичному врачу или врачу, который специализируется на женской репродуктивной системе (гинеколог).Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Отслеживайте свои менструальные периоды, когда они начинаются и насколько серьезны ваши судороги. Также составьте список:

• Проблемы со здоровьем у вас были и недавние серьезные стрессы в вашей жизни
• Все лекарства, витамины или другие добавки вы принимаете
• Вопросы, которые нужно задать Вашему доктору

Для менструальных судорог, основные вопросы включают в себя:

• Какова наиболее вероятная причина моих симптомов?
• Могут ли мои симптомы меняться со временем?
• Нужно ли делать какие-либо тесты?
• Какие процедуры или домашние средства могут помочь?
• Есть ли у меня брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы по мере их возникновения.

Чего ожидать от врача?

Ваш врач, скорее всего, задаст вам такие вопросы, как:

• Сколько вам было лет, когда вы начали менструировать?
• Как далеко друг от друга ваши менструальные периоды, и как долго они обычно длятся?
• Насколько тяжело ваше менструальное кровотечение? Вы когда-нибудь кровоточили между периодами?
• Где болят твои судороги?
• У вас есть другие симптомы со спазмами, такие как тошнота, рвота, диарея, боль в спине, головокружение или головные боли?
• Ваши симптомы заставляют вас ограничивать свою деятельность, оставаться дома на работе или в школе или избегать физических упражнений?
• Если вы сексуально активны, является ли половой акт болезненным?
• Какие процедуры вы пробовали до сих пор, если таковые имеются? Помогло ли что-нибудь?
• Есть ли у женщин в вашей семье подобные симптомы?

Что вы можете сделать тем временем

Если у вас судороги, попробуйте принять теплую ванну или наложить грелку, грелку или пластырь на живот.Внебиржевые обезболивающие, такие как ибупрофен, также могут помочь.

,

болезненных менструальных периодов: причины, лечение и многое другое

Менструация возникает, когда матка сбрасывает слизистую оболочку один раз в месяц. Некоторая боль, судороги и дискомфорт во время менструации нормальны. Чрезмерной боли, которая заставляет вас пропускать работу или школу, нет.

Болезненные менструации также называются дисменорея. Существует два типа дисменореи: первичная и вторичная.

Первичная дисменорея возникает у людей, которые испытывают боль до и во время менструации. Если у вас были нормальные месячные, которые становятся болезненными в более позднем возрасте, это может быть вторичная дисменорея.Состояние, влияющее на матку или другие органы малого таза, такое как эндометриоз или миома матки, может вызвать это.

Не всегда возможно определить причину болезненных менструальных периодов. У некоторых людей просто повышен риск возникновения болезненных периодов.

Эти риски включают в себя:

• в возрасте до 20 лет
• с семейным анамнезом болезненных периодов
• курение
• с сильным кровотечением с периодами
• с нерегулярными периодами
• , никогда не родившим ребенка
• до достижения половой зрелости до достижения возраста 11

Гормон простагландин вызывает мышечные сокращения в матке, которые удаляют слизистую оболочку.Эти сокращения могут вызвать боль и воспаление. Уровень простагландина повышается непосредственно перед началом менструации.

Болезненные менструальные периоды также могут быть результатом основного медицинского состояния, такого как:

• Предменструальный синдром (ПМС). ПМС является распространенным состоянием, которое вызвано гормональными изменениями в организме, происходящими за 1-2 недели до начала менструации. Симптомы обычно проходят после начала кровотечения.
• Эндометриоз. Это болезненное медицинское состояние, при котором клетки слизистой оболочки матки растут в других частях тела, обычно на маточных трубах, яичниках или тканях, выстилающих таз.
• Миома матки. Миома — это неопухолевые опухоли, которые могут оказывать давление на матку или вызывать ненормальные менструации и боль, хотя они часто не вызывают симптомов.
• Воспалительные заболевания органов малого таза (PID). PID — это инфекция матки, маточных труб или яичников, часто вызываемая бактериями, передающимися половым путем, которые вызывают воспаление репродуктивных органов и боль.
• Аденомиоз. Это редкое состояние, при котором слизистая оболочка матки врастает в мышечную стенку матки, вызывая воспаление, давление и боль.Это может также вызвать более длительные или более тяжелые периоды.
• Стеноз шейки матки. Стеноз шейки матки — это редкое состояние, при котором шейка матки настолько мала или узка, что замедляет менструальный цикл, вызывая повышение давления внутри матки, что вызывает боль.

Лечение в домашних условиях может помочь в облегчении болезненных менструальных периодов. Типы вещей, которые можно попробовать дома:

• с использованием электрогрелки на области таза или спины
• массаж живота
• принятие теплой ванны
• выполнение регулярных физических упражнений
• легкое питательное питание
• практика расслабления приемы или йога
• с приемом противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, за несколько дней до предполагаемого периода
• с приемом таких витаминов и добавок, как:

Если менструальная боль мешает вам выполнять основные задачи каждый месяц, это может быть время поговорить с гинекологом.

Поговорите со своим врачом о своих симптомах, и если вы испытываете любое из следующего:

Внезапные спазмы или тазовая боль могут быть признаками инфекции. Нелеченная инфекция может привести к образованию рубцовой ткани, которая повреждает органы малого таза и может привести к бесплодию.

Если у вас есть симптомы инфекции, немедленно обратитесь к врачу:

• лихорадка
• сильная боль в области таза
• внезапная боль, особенно если вы можете быть беременной
• неприятные запахи из влагалища

При попытке выяснить Что является основной причиной болезненных менструаций, ваш врач, скорее всего, возьмет вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр.Это будет включать в себя обследование органов малого таза, чтобы проверить наличие каких-либо нарушений в вашей репродуктивной системе и найти признаки инфекции.

Если ваш врач считает, что причиной ваших симптомов является расстройство, они могут выполнить визуализационные тесты. Они могут включать в себя:

В зависимости от результатов ваших диагностических исследований, ваш врач может назначить лапароскопию. Это тест, в ходе которого врач делает небольшие разрезы в области живота, в которые они вставляют оптоволоконную трубку с камерой на конце, чтобы видеть внутри брюшной полости.

Если лечение в домашних условиях не облегчает вашу менструальную боль, существуют варианты медицинского лечения.

Лечение будет зависеть от тяжести и основной причины вашей боли. Если PID или инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), вызывают у вас боль, ваш врач назначит антибиотики для устранения инфекции.

Ваш врач может также назначить лекарства, которые включают:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) . Вы можете найти эти лекарства без рецепта или получить НПВС без рецепта от вашего врача.
• Другие обезболивающие . Это включает в себя внебиржевые варианты, такие как ацетаминофен (Tylenol) или более сильные обезболивающие препараты, отпускаемые по рецепту.
• Антидепрессанты . Антидепрессанты иногда назначают, чтобы помочь уменьшить некоторые перепады настроения, связанные с ПМС.

Ваш врач также может порекомендовать вам попробовать гормональные противозачаточные средства. Гормональная контрацепция доступна в виде таблеток, пластырей, вагинального кольца, инъекций, имплантатов или ВМС.Гормоны предотвращают овуляцию, которая может контролировать ваши менструальные спазмы.

Хирургия может лечить эндометриоз или миому матки. Это вариант, если другие методы лечения не были успешными. Операция удаляет любые имплантаты эндометриоза, миомы матки или кисты.

В редких случаях гистерэктомия (хирургическое удаление матки) является вариантом, если другие методы лечения не помогли, а боль сильная. Если у вас гистерэктомия, вы больше не сможете иметь детей. Этот вариант обычно используется только в том случае, если кто-то не планирует иметь детей или находится в конце их детородного возраста.

4 позы йоги для снятия судорог

.

Перечень болеутоляющих средств (дисменорея) (45 по сравнению)

ибупрофен	Rx / OTC	С	N	Икс	31 отзывов	7,6
Общее название: ибупрофен системный Фирменные наименования: Advil, Motrin, Advil Liqui-Gels, Мидол И.Б., Мотрин И.Б., IBU-200, Nuprin, Proprinal, А-Г Профен, Actiprofen, Addaprin, Адвил детский, Genpril …показать все Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, Для профессионалов: A-Z Факты о наркотиках, AHFS DI Монография, Прописывания информации
напроксен	Rx / OTC	С	N	Икс	98 отзывов	8.3
Общее название: напроксен системный Фирменные наименования: Aleve, Naprosyn, Anaprox, Midol Extended Relief, Anaprox-DS, Naprelan, Фланакс обезболивающее, Aflaxen, Весь день облегчение боли, Весь день Рельеф, EC-Naprosyn …показать все Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, Для профессионалов: A-Z Факты о наркотиках, AHFS DI Монография, Прописывания информации
мефенамовая кислота	Rx	С	N	Икс	59 отзывов	6.0
Общее название: Мефенамовая кислота системная Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, Для профессионалов: A-Z Факты о наркотиках, AHFS DI Монография, Прописывания информации
Aleve	Rx / OTC	С	N	Икс	14 отзывов	9.0
Общее название: напроксен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты
диклофенак	Rx	D	N	Икс	52 отзывов	8.2
Общее название: диклофенак системный Фирменные наименования: Cataflam, Вольтарен Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, Для профессионалов: A-Z Факты о наркотиках, AHFS DI Монография, Прописывания информации
Адвил	Rx / OTC	С	N	Икс	Добавить отзыв	0.0
Общее название: ибупрофен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописывания информации
Cataflam	Rx	D	N	Икс	21 отзывов	8.5
Общее название: диклофенак системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописывания информации
Naprosyn	Rx / OTC	С	N	Икс	Добавить отзыв	0.0
Общее название: напроксен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописывания информации
Вольтарен	Rx	D	N	Икс	2 отзыва	9.0
Общее название: диклофенак системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописывания информации
Celebrex	Rx	С	N		1 отзыв	7.0
Общее название: Целекоксиб системный Класс наркотиков: ингибиторы кокс-2 Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: AHFS DI Монография, Прописывания информации
Мотрин	Rx / OTC	С	N	Икс	2 отзыва	8.5
Общее название: ибупрофен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописывания информации
Advil Liqui-Gels	Rx / OTC	С	N	Икс	5 отзывов	9.8
Общее название: ибупрофен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописывания информации
кетопрофен	Rx / OTC	С	N	Икс	1 отзыв	10
Общее название: кетопрофен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, Для профессионалов: A-Z Факты о наркотиках, AHFS DI Монография, Прописывания информации
Anaprox	Rx / OTC	С	N	Икс	Добавить отзыв	0.0
Общее название: напроксен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты
Midol расширенный рельеф	Rx / OTC	С	N	Икс	1 отзыв	10
Общее название: напроксен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты
Anaprox-DS	Rx / OTC	С	N	Икс	2 отзыва	6.5
Общее название: напроксен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты
целекоксиб	Rx	С	N		2 отзыва	8.0
Общее название: Целекоксиб системный Фирменное наименование: Celebrex Класс наркотиков: ингибиторы кокс-2 Для потребителей: дозировка, взаимодействия, Для профессионалов: A-Z Факты о наркотиках, AHFS DI Монография, Прописывания информации
Мидол И.Б.	Rx / OTC	С	N	Икс	Добавить отзыв	0.0
Общее название: ибупрофен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты
Мотрин И.Б.	Rx / OTC	С	N	Икс	2 отзыва	7.0
Общее название: ибупрофен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописывания информации
Naprelan	Rx / OTC	С	N	Икс	1 отзыв	10
Общее название: напроксен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописывания информации
IBU-200	Rx / OTC	С	N	Икс	Добавить отзыв	0.0
Общее название: ибупрофен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты
Nuprin	Rx / OTC	С	N	Икс	Добавить отзыв	0.0
Общее название: ибупрофен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты
Proprinal	Rx / OTC	С	N	Икс	Добавить отзыв	0.0
Общее название: ибупрофен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты
A-G Profen	Rx / OTC	С	N	Икс	Добавить отзыв	0.0
Общее название: ибупрофен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты
Actiprofen	Rx / OTC	С	N	Икс	Добавить отзыв	0.0
Общее название: ибупрофен системный Класс наркотиков: Нестероидные противовоспалительные препараты Для потребителей: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

.

Боль в груди перед менструацией | Грамотно о здоровье на iLive

Циклическая боль

Циклические формы боли в груди очень знакомы некоторым женщинам и часто возникают в определенное время во время менструального цикла. Если масталгия не проявляется постоянно, иногда врачи смогут ее диагностировать, при этом женщине необходимо сообщать, какие именно цифры у нее болит, до месячных каждый месяц. Боль циклического типа обычно возникает примерно в одно и то же время каждый месяц, и многие женщины могут испытывать эту боль за неделю или несколько дней до менструации.

Циклическая боль в груди (циклическая масталгия) часто связана с фиброзно-кистозными изменениями молочной железы и, как считается, вызвана отклонениями в динамических гормональных изменениях, в основном с участием гормона пролактина. [1] [2] Некоторые циклические боли в груди являются нормальными во время менструального цикла и за неделю до этого и обычно связаны с менструальным и / или предменструальным синдромом (ПМС).

Степень боли может варьироваться в зависимости от состояния здоровья женщин, которые испытывают циклическую масталгию.Иногда грудь опухает, и даже от прикосновения ткани рубашки или бюстгальтера женщина может испытывать слишком болезненные ощущения. Эта боль может быть в одной или обеих грудях. Подобные боли в груди могут ощущаться из-за больших гормональных изменений, связанных, например, с ранней беременностью и ранней лактацией. Хотя эти боли обычно прекращаются, поначалу их очень трудно перенести, а иногда они болезненны для некоторых женщин.

[5], [6]

Нециклическая боль

Нециклическая масталгия, как правило, не имеет явной причины, связанной с гормонами или менструальным циклом.Это может быть в результате травмы груди, инфекции, а иногда и из-за болей в мышцах или суставах, которые могут вызвать процесс воспаления молочной железы. Некоторые люди с артритом страдают от этого состояния.

Другие причины нециклических болей в груди перед менструацией включают алкоголизм с повреждением печени (вероятно, из-за ненормального метаболизма стероидов), мастит и использование таких лекарств, как диуретики, оксиметолон (анаболические стероиды) и хлорпромазин (типичные антидепрессанты).[3]

Когда женщины идут к врачу, чтобы назначить лечение масталгии, в первую очередь важно определить причину. Если предполагается гормональная причина, врачи могут лечить женщину, увеличивая дозу некоторых гормонов или уменьшая другие, иногда используя мужские стероиды или лекарства, такие как тамоксифен.

Иногда, когда появляется боль в груди, а затем проходит, врачи могут попросить пациентов подождать несколько недель, чтобы увидеть, улучшается ли их состояние. Это может быть особенно верным способом для ранней беременности или кормления грудью, так как боль в груди является нормальным симптомом для этих периодов времени.С другой стороны, во время кормления грудью инфекции грудного и молочного протоков или мастит следует рассматривать как потенциальную причину масталгии.

Лечение

Методы лечения масталгии нециклических типов также зависят от причины. Травму молочной железы можно лечить как лечение обезболивающими, ледяными компрессами и дать женщине отдых. Лечение скрытых заболеваний, таких как артрит, может быть различным и зависит от типа боли. Если эти заболевания исключены, лечение может включать обезболивающие препараты и рекомендации носить удобный и просторный бюстгальтер.

В тяжелых случаях циклической боли женщины могут быть освобождены от таких процедур, как нестероидные противовоспалительные препараты или препараты, влияющие на уровень гормонов. Природные препараты, такие как масло вечерней примулы и витамин B6, также иногда рекомендуются при болях в груди перед менструацией.

Боль в груди и менопауза

Также существует связь между менопаузой и болью в груди, боли в груди перед менструацией часто являются симптомом надвигающейся менопаузы.На боль в груди обычно влияет гормональный дисбаланс во время или перед менопаузой и беременностью, до и во время менструации. Иногда боль в груди может сопровождать наступление менопаузы, и это не связано с гормонами, например, с нециклическими болями в груди.

Менопауза и боль в груди связаны, потому что гормональный дисбаланс часто возникает во время менопаузы. Женская грудь может отвечать болью в любое время, когда есть дисбаланс гормонов. Другими распространенными примерами боли в груди из-за гормонального дисбаланса могут быть не во время менструации и беременности.Боли в груди могут возникать при пременопаузе, перименопаузе и менопаузе. Симптомы этих болей являются наиболее распространенными для всех этих периодов.

Простые меры, такие как выбор правильного бюстгальтера, который удобно и эффективно поддерживает грудь, также могут снизить уровень боли.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Боль в груди и гормоны

Гормоны, которые влияют на менопаузу и боль в груди, — это те же гормоны, которые вызывают сходные симптомы во время менструации и беременности.Этими гормонами являются эстроген, прогестерон и тестостерон. Уровень этих гормонов колеблется в эти периоды и может вызывать боль в груди и спазмы в брюшной полости.

Все женщины страдают от колебаний этих гормонов по-разному. Уровень гормонов, физиология и генетика у женщин уникальны, и поэтому симптомы боли также уникальны для каждой женщины. Менопауза и боль в груди не могут повлиять на качество жизни некоторых женщин, в то время как у других женщин они могут вызвать сильный дискомфорт.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

Симптомы болей в груди перед менструацией

Боль в груди определяется как общий дискомфорт, боль или болезненность в одной или обеих грудях. Медицинские термины боли в груди упоминаются как масталгия, млекопитающие и мастодиния. До 70% женщин испытывают боль в груди при жизни. К счастью, большинство симптомов довольно мягкие. Только около 10% женщин испытывают тяжелые симптомы из-за болей в груди перед менструацией.

Характер циклической боли

Во время менопаузы и до месячных боли в груди могут проявляться по-разному. Боль перед менструацией может быть неизменной или прерывистой. Боль может проявляться в одной или обеих грудях, это может быть боль во всей груди или локализованная в одной части груди. Боль в груди перед менструацией может сопровождаться отеком груди, острыми, жгучими или глухими болями или ноющими ощущениями в груди.

Наиболее распространенный тип боли в груди перед менструацией — циклический.Женщины описывают их как тупые, ноющие боли или тяжелую грудь, а также припухлость в груди и шероховатость на коже. Циклические боли в груди, как правило, поражают обе груди. Эта тенденция распространяется на перименопаузу и предменструальный период у женщин.

[26], [27], [28], [29], [30]

Природа нециклической боли

Менее распространенный тип болей в груди — нециклические, которые не вызваны гормональными изменениями. Этот тип боли наиболее распространен у женщин в постменопаузе и ощущается как болезненность, жжение или давление, обычно затрагивающие обе груди.Повторная боль может возникнуть во время менопаузы, но это не связано с менопаузой. Боль может возникнуть в груди, как правило, из-за растяжения мышц. Нециклическая боль чаще всего встречается у женщин в возрасте от 30 до 50 лет.

Боль в груди может беспокоить многих женщин и их семьи из-за подозрений на рак молочной железы. Но это не так — обычно это сигнал о том, что гормональные изменения, происходящие в организме, влияют на молочные железы. Если женщина испытывает боль в груди перед менструальным периодом или во время менопаузы, и это сопровождается ощущением, будто в груди есть уплотнения, врач должен проконсультироваться как можно скорее.