Какие таблетки улучшают память: ТОП-20 препаратов для улучшения памяти и работы мозга – Рейтинг: ТОП-9 лучших таблеток для памяти и мозга

Эффективные препараты для улучшения памяти и работы мозга взрослым и детям

Продуктивность работы головного мозга зависит от множества факторов. К возможным причинам ухудшения памяти относят хроническую усталость, частые стрессы, вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение), нерациональное питание, избыточное потребление сладкого и, наконец, огромное количество информации, которую всем нам приходится ежедневно переваривать. К преклонному возрасту мозг даже самого эрудированного человека «стареет», а некоторые люди уже в юности не успевают усвоить тот объем информации, который требуется в учебных заведениях. Поэтому специалисты часто прописывают те или иные препараты для памяти и работы мозга взрослым.

Как улучшить память и работу мозга взрослому?

Для бесперебойной работы мозга необходим крепкий, полноценный сон, так как за ночь происходит восстановление его клеток. Весьма полезны занятия спортом, длительные прогулки, ведь благодаря регулярным движениям мозг насыщается кислородом. Стоит попробовать себя в рукоделии вроде вышивки, вязания, бисероплетения, развивать мелкую моторику, т.к. это неразрывно связано с функционированием левого и правого полушарий. Крайне помогает фантазировать и находить всевозможные ассоциации. Это развивает нестандартное мышление и расширяет воображение.

Препараты, улучшающие память и работу мозга у взрослых

1. Следует обратить внимание на очень перспективный препарат нового поколения – Ноопепт. Его активный компонент действует подобно естественному «пептиду памяти» мозга на все три составляющие памяти, что позволяет ускорять процессы запоминания, обучения и воспроизведения. А также улучшает питание мозга и защищает клетки мозга от повреждающих воздействий.

Препарат также рекомендуется пациентам, страдающим эмоционально-лабильными расстройствами, что могут возникнуть в результате ЧМТ, различных энцефалопатиях, посткоммоционном синдроме, астении.

Ноопепт — препарат для памяти и работы мозга взрослым, он улучшает концентрацию внимания, и это особенно важно в применении у пожилых людей, мозг которых не может функционировать с былой скоростью, а также у лиц, чья работа требует постоянной повышенной концентрации внимания, например, водителей транспорта.

2. Следующим по популярности ноотропом является Глицин — препарат на основе незаменимой аминокислоты. Его применяют при стрессах, нервном напряжении, возбудимости, снижении умственной работоспособности, бессоннице.

3. Препарат Пантогам: существует в двух формах выпуска: таблетках и сиропе. С его помощью восстанавливается мыслительный процесс, физическая и интеллектуальная активность, кроме того, он помогает при эпилепсии и паркинсонизме.

4. Ноотропил содержит в своем составе пирацетам, ускоряющий обмен веществ в мозге и облегчающий процессы обучения и запоминания. Применяется при болезни Альцгеймера, головных болях и головокружении с хроническим течением, нарушениях когнитивных функций, памяти, астении и депрессии.

Как улучшить память и работу мозга ребенку?

Нынешняя школьная программа с большим количеством учебных часов, домашних заданий и тем становится для учащихся непомерной нагрузкой. Это приводит к переутомлению и рассеянности. Экзамены и предшествующая подготовка к ним также становятся причиной стрессовых состояний и последующих проблем.

Кроме того, причинами перегрузки мозга в младшем возрасте может стать злоупотребление просмотром телепередач и чрезмерное увлечение компьютерными играми. Родителям нужно следить, чтобы ребенок больше бывал на свежем воздухе, двигался. Иногда будет нелишним ограничение в пользовании компьютером и смартфоном.

Препараты, улучшающие память и работу мозга у детей

В педиатрии широко применяется Биотредин, разработанный на основе треонина и пиридоксина. С его помощью повышается работоспособность и концентрация внимания у детей.

Если ребенок старше 5 лет, ему можно рекомендовать Фезам, содержащий комбинацию из пирацетама и циннаризина. Препарат используется в комплексном лечении детей с психоорганическим синдромом, который мешает вовремя усваивать изучаемый материал и не отставать от ровесников.

Помогают также догнать сверстников при отставании в умственном развитии таблетки Аминалон на основе гамма-аминомасляной кислоты.

Как улучшить память и внимание, не принимая таблетки?

Прежде всего стоит соблюдать режим дня и достаточно отдыхать, не допускать постоянных перегрузок. Крайне вредны для работы мозга эмоциональное перенапряжение и частые недосыпы, поэтому следует стараться их избегать.

Вместо того чтобы проводить время за экраном телевизора или компьютера, тренируйте мозг, решая задачи на логику, сканворды, кроссворды, судоку. Полезно отдыхать на природе, уделять много времени прогулкам, ведь вследствие этого к мозгу поставляется необходимый для питания кислород.

Необходимо отказаться от вредных привычек. При воздействии никотина возникает спазм церебральных сосудов, что самым неблагоприятным образом влияет на память и внимание. Этанол тоже крайне вреден для мозга. Употребление алкогольных напитков может вызвать провалы в памяти, из-за чего человек совершенно не помнит того, что произошло после опьянения.

Продукты, улучшающие память и работу мозга

Для плодотворной работы мозга необходимо обогатить рацион продуктами, содержащими витамины, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты, сложные углеводы.

Например, в крупах и картофеле содержатся сложные углеводы, в составе яблок можно обнаружить антиоксидант кверцетин, яйца богаты витамином B4, черника – витамином C, рыба, семечки, шпинат, орехи являются источником жирных кислот омега-3. Крайне полезны для улучшения мозговой активности топинамбур, содержащий витамины группы B и антиоксиданты, морская капуста, известная как источник йода, авокадо и арахисовое масло, богатые витамином E. Ягоды, зеленый чай содержат полифенольные соединения, и их регулярное употребление также благотворно сказывается на работе мозга.

Народные средства для улучшения памяти

Для улучшения работы мозга народная медицина рекомендует съедать грецкие орехи по несколько штук в день. Можно употреблять и толченые вместе со сливками.

Также предохранят мозг от раннего изнашивания свежие сосновые почки, которые следует употреблять перед едой по две или три штуки в сутки.

Можно мелко натереть три головки репчатого лука, после чего отжать сок, смешать с медом и принимать по столовой ложке три раза в день до еды.

Рекомендуется летом есть стакан черники, а на зиму замораживать ягоды, таким образом употребляя их в течение целого года. Это поможет справиться со многими недугами, в том числе и ускорит работу мозга, повысит способность к запоминанию.

Выводы

Таким образом, восстановить и повысить умственную активность можно, для чего существует целый перечень способов. В тех случаях, когда нарушения памяти и внимания настолько серьезные, что коррекция режима дня, питания, сна, средства народной медицины и препараты с мягким фармакологическим эффектом вроде Глицина остаются бессильны, на помощь придет инновационная разработка российских ученых под названием Ноопепт. Этот препарат для памяти и работы мозга взрослым способен успешно побороть даже самые сильные недуги, связанные с нарушением когнитивных функций.

Лучшие таблетки для памяти

В последнее время таблетки для памяти стали пользоваться огромной популярностью.

Медикаменты данного типа помогают избавиться от рассеянности и стимулируют нормальную работу мозга. Стоит отметить, что употреблять средства для улучшения памяти можно только с разрешения врача, так как при определенных условиях данные медикаменты могут нанести серьезный урон здоровью.

Самые недорогие препараты

Медики утверждают, что самые недорогие таблетки для улучшения памяти — это Глицин, Биотредин и Пирацетам. Несмотря на низкую цену, данные лекарства являются весьма действенными и малотоксичными.

Глицин является наиболее распространенным и популярным препаратом для памяти в России. Данный медикамент помогает повысить работоспособность и помогает избавиться от психоэмоционального напряжения. Дозировка данного препарата устанавливается медиком с учетом возраста пациента. Специалисты настоятельно не рекомендуют пользоваться таблетками Глицин при пониженном артериальном давлении или аллергии на составляющие лекарства. Данный препарат полностью лишен побочных действий.

Биотредин помогает повысить работоспособность и избавиться от рассеянности. Данные таблетки для памяти и работы мозга нельзя принимать одновременно с антидепрессантами, нейролептиками и транквилизаторами. Медики рекомендуют принимать Биотредин не более 10 дней. Детям, беременным и кормящим женщинам пить эти таблетки разрешено. В первые дни использования данного медикамента может возникнуть повышенное потоотделение и головокружение.

Пирацетам помогает улучшить кровообращение в головном мозге и способствует повышению внимания. Пользоваться этим препаратом нельзя при сахарном диабете, беременности, грудном вскармливании и тяжелой почечной недостаточности. Принимать лекарство желательно в первой половине дня, так как данный препарат может вызвать бессонницу. Также после употребления Пирацетама может возникнуть запор, раздражительность, судороги, головокружение, нарушение аппетита, мигрень. Как правило, побочные действия возникают только при неправильно подобранной дозировке.

Самые действенные таблетки

Фенотропил считается наиболее действенным препаратом для улучшения памяти. Данный препарат назначается людям с нарушениями памяти и внимания. Пользоваться Фенотропилом нельзя при аллергии на пирролидон. В период грудного вскармливания и беременности принимать эти таблетки нельзя. Употреблять эти таблетки для памяти рекомендуется в первой половине суток, так как действующие вещества Фенотропила могут стать причиной появления бессонницы. В первые 3 дня приёма препарата может появиться покраснение кожи или психоэмоциональное перевозбуждение.

Хорошие таблетки для улучшения памяти — Витрум мемори. В состав медикамента входят вещества на растительной основе, которые помогают повысить концентрацию, и улучшить работу головного мозга. Также в состав Витрум мемори входит цинк, витамин С и витамины группы В. Употреблять данные таблетки для памяти желательно после приёма пищи. Курс лечения с помощью этого медикамента составляет обычно 6-8 недель. Витрум мемори нельзя употреблять людям с непереносимость лактозы и фруктозы. Кроме того, медикамент противопоказан при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, тромбофлебите, нарушенном обмене веществ, почечной недостаточности, мочекаменной болезни. Детям в возрасте до 12 лет и беременным женщинам употреблять Витрум мемори запрещено. После употребления препарата могут появиться такие побочные действия, как:

1. Бронхоспазм.
2. Отек Квинке.
3. Анафилактический шок.
4. Нарушение свертываемости крови.
5. Гиперемия.
6. Повышение секреции желудочного сока.
7. Диарея.
8. Повышение температуры тела.

Иногда при расстройствах памяти больному назначают Кавинтон. Данные таблетки для памяти помогают улучшить кровообращение в головном мозге, тем самым способствуя повышению внимания. Медики не рекомендуют употреблять Кавинтон людям с ишемической болезнью сердца, аритмией или низким сосудистым тонусом. Также данный препарат нельзя использовать во время беременности. Среди побочных действий Кавинтона можно выделить учащенное сердцебиение.

Какие еще препараты для памяти эффективные?

Хорошим средством для улучшения памяти является Ноотропил. Данное средство помогает повысить работоспособность и улучшить процесс метаболизма нейронов в головном мозге. Данные таблетки противопоказаны людям с аллергией на пирролидон. Также противопоказанием может послужить гемморагический инсульт, беременность и грудное вскармливание. После применения Ноотропила могут появиться следующие осложнения:

1. Чувство тревоги.
2. Бессонница.
3. Тошнота.
4. Дерматит.
5. Повышение массы тела.
6. Нервозность.

Помогает улучшить память и повысить работоспособность Энцефабол. Для лучшего эффекта желательно принимать лекарство во время приёма пищи. Энцефабол противопоказан при аллергии на фруктозу или пиринтолу. Также среди противопоказаний можно выделить хронические заболевания почек, острые аутоиммунные болезни и печеночную недостаточность. Также Энцефабол нецелесообразно применять для лечения детей и беременных женщин. После употребления лекарства могут возникнуть такие побочные действия как: стоматит, бессонница, анорексия, нарушение стула, крапивница, анафилактический шок, миастения, артралгия, крапивница.

Ещё одним хорошим средством для улучшения памяти считается Церебролизин. В состав лекарства входят аминокислоты и пептиды, которые помогают улучшить работу головного мозга. Церебролизин, как правило, назначают при психиатрических заболеваниях, которые сопровождаются нарушением памяти. Церебролизин запрещен к использованию при аллергическом диатезе, беременности и тяжелой почечной недостаточности. В первые дни использования медикамента может повыситься температура тела.

Вспомнить все: лекарства для памяти

Впервые опубликовано в журнале «Катрен-Стиль» (2011) в материале «Гимнастика для ума»

Проблемы с памятью – достаточно распространенное явление. Иногда они бывают весьма серьезными: человек, страдающий таким недугом, может забыть принять жизненно важное лекарство, заблудиться буквально в собственном дворе или не обратить внимания на красный свет светофора. Поэтому неудивительно, что фармацевты разработали ряд медикаментов, помогающих поддержать работу памяти.

1. Ноотропы. Это специальные препараты, разработанные для стимуляции тканей мозга. Они укрепляют стенки сосудов, делая их менее проницаемыми – тем самым улучшается снабжение и функционирование клеток головного мозга. «Эти препараты улучшают память, поднимают настроение, ускоряют мозговые процессы. Они применяются не только для улучшения памяти, но и при психических расстройствах, рассеянном внимании, депрессиях, зависимостях», – рассказывает терапевт Наталья Голубева (Новосибирск).

С ней соглашается невропатолог Ольга Такшева (Новосибирск): «Действие препарата обусловлено улучшением некоторых показателей: утилизации глюкозы, необходимой для питания мозга, микроциркуляции в ишемизированных зонах, прекращение действия свободных радикалов, забирающих кислород у клеток мозга». По словам врачей, данные препараты не оказывают немедленного действия (потому, собственно, они и не вредны для организма), а накапливают свой эффект постепенно. «То есть, приняв их, вы не поумнеете за раз, но при продолжительном правильном приеме, уже через неделю-две вы почувствуете улучшение мозговой деятельности», – поясняет врач-невропатолог Ольга Такшева.

Как и у любого препарата, у ноотропов также есть противопоказания, о которых предупреждает терапевт Наталья Голубева: «Необходимо учитывать, что препараты данных групп выводятся из организма почками и оказывают на них определенное влияние, то есть людям с почечной недостаточностью, склонным к пиелонефритам и циститам, а также беременным и кормящим женщинам следует принимать их с осторожностью».

2. Стимуляторы, получаемые естественным путем. В первую очередь, по мнению невропатолога Ольги Такшевой, это препараты из экстрактов листьев гинкго-билоба. Как правило, они продаются в виде назальных капель. Также мозгу необходимы аминокислоты, которые являются трансмиттерами электронных импульсов между нервными клетками, и витамины, особенно группы В. Как утверждает Наталья Голубева, все это можно получить при правильном разнообразном питании. Однако если вы чувствуете, что нагрузки (физические или умственные) велики, или вы придерживаетесь диеты, вегетарианства, то вам необходимо дополнительно принимать поливитамины.

Мозг в некоторой степени похож на мышцы нашего организма: его тоже надо тренировать и питать. От этого зависит правильное функционирование клеток мозга. Поэтому, если вы заметили ухудшения памяти, беспричинное подавленное состояние и раздражительность, обратитесь к врачу, который обследует вас и выпишет необходимые препараты.

Если врач прописал препараты для стимуляции мозговой деятельности, вы можете приобрести их в разделе «Лекарственные препараты» на сайте apteka.ru

Возможны противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Автор: Любава Новикова

Фото из свободных источников

ТОП 10 лекарств, краткая информация о них

Для эффективной учебы и работы важно заниматься улучшением умственной деятельности, в частности, памяти. Учеными доказано, что хорошая память тесно связана с состоянием здоровья и активностью мозга. Что же делать, если память подводит?

Вместо того чтобы заниматься самооправданием, если забыли какие-то даты, имена, факты, следует придерживаться принципов правильного и рационального питания, тренировать память, вести правильный образ жизни и принимать соответствующие препараты.

На полках аптек есть различные таблетки для памяти. Но какие из них самые эффективные? Попробуем разобраться.

Разнообразие аптечных препаратов

К самой популярной группе лекарств для памяти относят ноотропы:

• Фенотропил;
• Ноотропил;
• Луцетам;
• Пирацетам;
• Ноопепт.

Кроме них, врач может назначить и препараты, улучшающие свойства крови, например, Телектол, Вазонит, Агапурин, Трентал, Кавинтон, Флекситал.

Популярны и растительные препараты с гинкго билоба:

• Гинкоум;
• Мемоплант;
• Витрум мемори;
• Гинкго Билоба;
• Доппельгерц.

Лекарство для памяти должен назначит врач, учитывая возможные противопоказания и побочные действия. Доктор сможет оценить особенности организма пациента, напишет свои рекомендации, рассчитает правильную дозировку.

Многие из вышеперечисленных препаратов отпускают в аптеках без рецептов. Но в этом случае стоит помнить, что самолечение может не только не дать желаемого результата, но и принести вред.

Препараты для взрослых

Работающему человеку необходима подпитка мозга не менее, чем другим людям, особенно если возраст старше 40 лет или работа связана с умственным трудом. Из-за повышенных нагрузок не только происходит ухудшение памяти, но и повышается утомляемость, снижается концентрация внимания.

Для того чтобы справиться со всеми этими симптомами, необходимо принимать разнообразные медицинские препараты, витаминные комплексы, такие как Фезам, Ноотропил, Глицин, Витрум Мемори и другие.

Препараты для детей и подростков

В юном возрасте организму необходима дополнительная подпитка. Чтобы развитие психических процессов было правильным и детям, подросткам хватало энергии на игры и учебу, следует обеспечить организм дополнительным питанием. Юноши и девушки могут принимать Глицин — препарат, который поможет восполнить недостаток необходимых элементов. Таблетки помогут справиться с учебными нагрузками, улучшат память, внимание, снизят порогу утомляемости.

Препараты для студентов

Во время сессии многие студенты сталкиваются с умственным или психологическим перенапряжением. Им приходится работать с большими объемами информации, поэтому не только внимание, но и память должны быть на соответствующем уровне. В этом случае рекомендуется за пару недель до сессии начать прием ноотропов.

Препараты для пожилых людей

Людям этой возрастной категории особо необходимо дополнительное питание для мозга. Люди старше 60 лет нередко могут испытывать нарушения сна, повышенную утомляемость, головокружения. Для людей такого возраста показан прием препаратов, способствующих улучшению мозгового кровообращения, например, Кортексин, Танакан.

Самые лучшие таблетки для улучшения памяти (ТОП 10)

К самым эффективным лекарствам относят следующие:

1. Глицин. Именно эти таблетки назначают наиболее часто для регулирования обмена веществ, повышения работоспособности мозга, уменьшения напряжения и улучшения памяти. Лекарство может быть назначено грудничкам, женщинам, вынашивающим ребенка. Принимать лекарство следует таким образом: 2 – 3 раза в сутки по 1 пилюле. Таблетку необходимо поместить под язык до полного ее растворения. Точную дозировку устанавливает врач, так как она может отличаться в зависимости от заболевания. Сонливость, аллергическая реакция, шум в ушах — возможные побочные эффекты от приема препарата. Противопоказан Глицин при индивидуальной непереносимости компонентов.

2. Фенибут. Выпускается в форме таблеток, которые следует принимать внутрь после приема пищи. Оказывает успокаивающий эффект. Нельзя назначать детям до 18 лет, беременным, кормящим женщинам. Также препарат запрещен при язве, эрозивном гастрите, остром инфаркте миокарда, нарушениях свертываемости крови, повышенной непереносимости компонентов. При приеме таблеток могут появиться высыпания на коже, тошнота, диарея, головная боль.

3. Ноопент — таблетки, способствующие улучшению памяти, повышению способности к учебе. Лекарство необходимо принимать после приема пищи, внутрь, дважды в день по 10 мг.

4. Пирацетам — лекарство, улучшающее память, внимание, запоминание. Может быть назначен при депрессии, атеросклерозе, заболеваниях ЦНС. Производится в форме таблеток, капсул, раствора для инъекций. Для детей существуют специальные гранулы. Ежедневная доза для взрослого человека — 30 – 160 мг./кг. или 2 – 4 приема, для ребенка — 30 – 50 мг./кг или 2 – 3 приема. Рекомендуется принимать после приема пищи. Иногда Пирацетам назначают детям от 1 года. Беременным и кормящим матерям это лекарство не рекомендуется. В процессе приема возможно появление таких побочных эффектов, как раздражительность, бессонница, беспокойство, расстройства ЖКТ. У людей преклонного возраста может отмечаться обострение сердечной недостаточности.

5. Ноотропил. Рекомендуется принимать для улучшения памяти, внимания, при частых головокружениях, при изменениях в поведении или активности. Таблетки употребляют внутрь натощак или в процессе приема пищи. Дозировку назначает доктор, учитывая особенности организма и заболевание.

6. Фенотропил. Назначают при ухудшении памяти, внимания, заболеваниях ЦНС, нарушениях процессов обучения. Повышает стрессоустойчивость, предупреждает вероятность развития переутомления. Препарат принимают внутрь, после еды. Дозировка назначается доктором индивидуально. Беременным и кормящим матерям препарат не рекомендуется. Фенотропил противопоказан при индивидуальной чувствительности к компонентам лекарства. Принимать таблетку следует в первой половине дня после еды. Прием лекарства может сопровождаться появлением таких побочных эффектов, как бессонница, повышение артериального давления, гиперемия кожи.

7. Интеллан. Препарат стимулирует активность мозга. Назначают его при слабой памяти, усталости, нервных напряжениях, стрессе, нарушении концентрации внимания. Выпускается в форме сиропа и капсул. Препарат не назначают детям до 3 лет и кормящим, беременным женщинам. Если принимать лекарство на ночь, то может появиться бессонница. Интеллан противопоказан при сахарном диабете 1 и 2 типа, экссудативном диатезе, индивидуальной непереносимости компонентов.

8. Витрум Мемори. Выпускается в виде таблеток. Назначают при ухудшении внимания, речи, зрения, памяти, интеллектуальных способностей. Способствует улучшению мозгового кровообращения. Принимать следует только после еды в назначенные часы. Прием может сопровождаться некоторыми побочными явлениями: легкой тошнотой, головокружениями, головной болью, кожными высыпаниями. Витрум Мемори нельзя применять при язвенной болезни, эрозивном гастрите, гипотонии, остром коронарном синдроме. Противопоказан прием медикамента в период вынашивания ребенка и кормления грудью.

9. Танакан. Препарат выпускается в форме раствора и таблеток. Пьют после еды, в определенные часы. Танакан противопоказан детям до 18 лет, беременным, кормящим матерям. Также его не назначают при остром коронарном синдроме, язвенной болезни, гастрите, остром нарушении мозгового кровообращения, непереносимости компонентов. Могут появиться некоторые побочные реакции: диарея, тошнота, экзема, зуд, головная боль, головокружения.

10. Аминалон. Выпускается в форме таблеток. Препарат нормализует все процессы в головном мозге, способствует улучшению памяти, мышления. Помогает восстановиться речи после острых нарушений мозгового кровообращения. Аминалон нередко назначают детям от 3 лет при отставании умственного развития. Рекомендуется принимать после еды. При приеме может появиться рвота, бессонница, ощущение жара. Аминалон противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов.

Продукты, способствующие улучшению памяти

Решая вопросы об улучшении памяти, не стоит забывать, что ряд продуктов питания также помогут справиться с задачей.

К таким относят:

• чернику;
• томаты;
• жирную рыбу;
• орехи;
• тыквенные семечки;
• черную смородину;
• брокколи;
• шалфей;
• цельнозерновые продукты.

Важно помнить, что даже обычная забывчивость и плохая память могут свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Например, с этих симптомов начинается болезнь Альцгеймера, слабоумие и другие заболевания. Поэтому при появлении таких симптомов, следует обратиться за консультацией к неврологу, который проведет обследование, даст рекомендации и назначит тот или иной препарат.

Лекарства для улучшения памяти | Азбука здоровья

Существуют диаметрально противоположные точки зрения о лекарствах для улучшения памяти. Одни говорят, что это полезно и помогает справиться с повышенными интеллектуальными нагрузками, что это, действительно, помогает и эффективно.

Другие говорят, что это лишь миф, что пользы от приема подобных препаратов нет, что это может даже оказать вредное воздействие и вызвать привыкание к этим лекарствам. Попробуем рассмотреть обе точки зрения более подробно и разобраться, кто же прав.

Немного о памяти

Память – это психическая функция высшей нервной деятельности, при помощи которой происходит накопление, сохранение и воспроизведение ранее полученной информации. Память позволяет сохранять длительное время информацию о внешнем мире или реакциях организма на какое-либо воздействие, а также это позволяет использовать данную информацию для правильной организации деятельности в будущем.

Память включает в себя несколько разных, но связанных между собой процессов.

• Запоминание – ввод новых данных, ощущений.
• Хранение – накопление данных, ощущений, включает в себя переработку их и усвоение. Этот процесс позволяет человеку обучаться, развивает его мышление и речь.
• Воспроизведение и узнавание – актуализация элементов, действий, ощущений из прошлого. Воспроизведение бывает непроизвольным (элементы «всплывают» в сознании человека без его воли и усилий) и произвольным.
• Забывание – потеря возможности воспроизводить и узнавать элементы, которые были ранее запомнены. Оно может быть временным или постоянным. Бывает неполное забывание, когда информация воспроизводится или узнается с ошибкой или частично.

Основные виды памяти

Существует много типов и подтипов в классификации памяти. Расскажем об основных ее видах.

• Сенсорная память – сохранение информации от органов чувств после стимуляции их.
• Тактильная память — сохранение информации от рецепторов в результате осязания.
• Моторная память – сохранение информации о движении, многие могут вспомнить, что есть движения, которые они выполняют автоматически.
• Семантическая память – сохранение информации о фактах, например, выученные рассказы, даты, таблица умножения.
• Кратковременная память – сохранение информации недолгое время. Имеет малый объем.
• Долговременная память – сохранение информации неопределенно длительное время, в том числе, всю жизнь.

Законы памяти

Мало кто знает, что существует ряд законов памяти. Это не выдумка автора, а реально существующие закономерности, установленные и доказанные научно.

• Закон повторения – информация запоминается намного лучше, если она повторялась несколько раз.
• Закон интереса – если человеку интересна информация, то он запомнит ее быстрее и лучше.
• Закон края – лучше всего запоминается информация, поданная в начале и в конце.
• Закон осмысления – если информация была глубоко осмыслена, то она запомнится лучше.
• Закон оптимальной длины ряда – количество запоминаемой информации не должно быть больше объема кратковременной памяти.
• Закон установки – человек, давший себе установку, что ему необходимо запомнить ту или иную информацию, запомнит ее быстрее и лучше.
• Закон торможения – при запоминании похожих понятий наблюдается «перекрывание» старой информации новой.
• Закон контекста – при запоминании вещей, которые могут быть ассоциативно связаны с уже знакомыми понятиями, оно проходит быстрее.
• Закон действий – если то, что запоминается, используется на практике, то запоминание происходит более эффективно и быстро.

Этими законами можно пользоваться, если хочется запомнить что-то быстрее и лучше, а также для тренировки памяти.

Причины снижения памяти

• Органическое поражение головного мозга – острое нарушение мозгового кровообращения, черепно-мозговая травма, опухоль головного мозга.
• Заболевания других органов и систем  — заболевания печени, сердечно-сосудистой системы.
• Внешние факторы — плохая экология, резкое изменение окружающих условий существования, стрессы, нарушения сна.
• Возрастные изменения в структуре головного мозга — уменьшение количества межнейронных связей.
• Хроническая интоксикация – курение, прием наркотических средств, токсикомания, алкоголизм, злоупотребление лекарственными средствами (седативные препараты, транквилизаторы).

Лечение нарушений памяти

Если необходимо улучшение памяти, лекарства назначают не сразу. Сначала пробуют применить немедикаментозные методы. К ним относятся:

• Прогулки на свежем воздухе быстрым шагом. При этом увеличивается доступ кислорода к головному мозгу. Это позволяет повысить эффективность его работы.
• Нормализуйте режим сна и бодствования.
• Вечерний тренинг — необычной тренировкой может стать привычка вспоминать все прошедшие за день события в обратном порядке, то есть в первую очередь вспоминать то, что было вечером, а в конце – утренние события. Делать это лучше перед сном, лежа в постели.
• Позитивный настрой, не зацикливайтесь на этом — не думайте о том, что у вас плохая память, эффект самовнушения никто не отменял. Если в какой-то момент вы не можете что-то вспомнить, то не волнуйтесь, не злитесь, а просто отвлекитесь, займитесь чем-то другим, а потом попробуйте снова вспомнить забытое.
• Ежедневные тренировки — решайте кроссворды, головоломки, сканворды.
• Обучение — учите стихи, иностранные языки, делайте это регулярно, постепенно увеличивайте объем заучиваемого материала.

Медикаментозное лечение снижения памяти

Понятно, что учить стихи, иностранный язык, решать ребусы не легко, нужно «напрягаться», для прогулок и решения головоломок следует выделять дополнительное время, которого у работающего человека практически нет.

Куда проще выпить таблетку, успокоиться и надеяться на волшебную силу лекарства — сразу память улучшится и ничего делать не придется! Современный городской житель настолько ленив и разбалован плодами цивилизации, что сейчас мало кто настолько целеустремлен и хочет тратить свое время и силы на тренировку памяти. Вот и ищет человек ответ на свой вопрос — какие таблетки для улучшения памяти существуют?

Итак, рассмотрим два противоположных мнения на этот счет:

Положительное мнение

Сторонники применения данных средств говорят о том, что ряд препаратов помогает улучшить кровоснабжение клеток головного мозга, тем самым улучшается их питание и поступает больше кислорода, что позволяет улучшить обменные процессы в нейронах (см. препараты для улучшения мозгового кровообращения).

Помогают в этом ноотропы:

• Пирацетам (Ноотропил, Пирацетам, Луцетам)
• Ноопепт

Препараты, улучшающие реологические свойства крови:

• Пентоксифиллин (Трентал, Агапурин, Вазонин, Флекситал)
• Винпоцетин (Кавинтон, Корсавин, Телектол).

Большое распространение получили растительные препараты, основанные на гинкго билоба — этот растительный препарат не только сам по  себе улучшает обменные процессы в нейронах, но и усиливает действие ноотропных препаратов:

• Гинкго билоба (Билобил, Витрум мемори, Мемоплант, Гинкго Билоба, Танакан, Гинкоум, Доппельгерц гинкго билоба с витаминами группы В).

Глицин тоже является частой рекомендацией врачей, к которым обратились с жалобами на снижение памяти.

• Глицин является аминокислотой, она участвует в ряде биохимических реакций, в результате которых образуется ГАМК, который необходим для нормальной работы нейронов, а значит, для памяти и внимания.

Но следует помнить, что любое (абсолютно любое) лекарственное средство имеет свои противопоказания и побочные действия, поэтому должно назначаться только врачом в каждом конкретном клиническом случае.

Отрицательное мнение

По мнению ряда специалистов, существует и обратная сторона медали. Несколько лет назад специалисты озадачились вопросом – эффективны ли подобные препараты или это просто эффект плацебо (см. интересные факты об эффекте плацебо)?

В результате многочисленных исследований эффективность ноотропов, в том числе пирацетама, не была доказана. Никаких данных о том, что он благотворно влияет на память, не появилось. Одно из небольших исследований об эффективности глицина доказало, что глицин обладает небольшой эффективностью, но только не в тяжелых случаях. В Америке глицин не используется для улучшения памяти и внимания, его лишь изредка применяют в психиатрических клиниках для лечения ряда пациентов.

Народные методы и растительные препараты типа жень-шеня, витамина Е, гинкго билоба, практически не имеют исследований. Доказательная база есть только о применении гингко билоба у пациентов с деменцией. Но никаких данных об эффективности его применения у относительно здоровых людей – нет.

В заключении хочется сказать, что думая о том, какие лекарства для улучшения памяти лучшие, не стоит забывать, что их должен назначать врач. И оценивать эффективность в каждом случае должен тоже врач. Не стоит полагаться на советы знакомых, соседей, родственников.

Если вам кажется, что у вас ухудшилась память, обратитесь к неврологу. Возможно, проблема вовсе и не в этом, может быть нарушено внимание, могут быть еще какие-то другие проблемы. Также необходимо выяснять причину этого состояния. А это может сделать только квалифицированный врач.

Какие таблетки улучшают память 🚩 как улучшить память таблетки 🚩 Лечение болезней

4 июля 2014

Автор КакПросто!

Придется вас немного разочаровать: таблеток, напрямую улучшающих память, увы, нет. Но есть группа препаратов-ноотропов, спасительных при инсультах, умственной недостаточности. Они и у здоровых людей эффективно стимулируют кровообращение головного мозга, насыщение его кислородом и глюкозой, обмен веществ, укрепляют межнейронные связи. В результате ускоряются мыслительные процессы, существенно улучшаются познавательные способности, концентрация внимания и опосредованно – память.

Статьи по теме:

Инструкция

Во многих рейтингах этих препаратов почему-то лидирует «Глицин». Да, аминоуксусная кислота (кстати, она и так вырабатывается организмом) повышает работоспособность мозга, безвредна даже для младенцев и стоит копейки. Но чтобы хоть как-то почувствовать действие слабенького «Глицина», надо положить под язык целую гору этих таблеток! Куда более действен «Пирацетам» («Ноотропил»). Он тоже стоит недорого. Его рекомендуют как один из основных медикаментов для улучшения работы мозга. Правда, совет этот несколько устарел. Многие не очень хорошо переносят «Пирацетам» из-за побочных эффектов. Но есть улучшенный, более эффективный вариант препарата. К пирацетаму добавили немного циннаризина, и получился «Фезам». Он лучше усваивается организмом.

«Аминалон» слабее «Пирацетама», принимать его нужно значительно дольше, до полугода, но зато он менее токсичен. Поэтому его назначают даже трехлетним детям с задержкой умственного развития для улучшения речи, ускорения мыслительных процессов. Аналогично действует и «Пантогам», только он противопоказан при больных почках.

Схож с «Пирацетамом» «Фенотропил». Но он еще и стимулирует психику, подорванную депрессией, алкоголизмом, длительными тяжелыми болезнями. К сожалению, этот препарат повышает давление, может вызывать бессонницу, покраснение лица, не назначается беременным и кормящим женщинам.

Улучшает память и успокаивает при истощении нервной системы «Фенибут». Особенно, если человек охвачен тревогами, страхами и страдает бессонницей. Но побочных эффектов и противопоказаний у него тоже достаточно: от головной боли с головокружением и кожных высыпаний до язвы желудка и инфаркта, инсульта.

«Танакан» – таблетки на основе растения гинкго билоба. Хорош он при энцефалопатии различной степени. Но, несмотря на свое натуральное происхождение, медикамент этот может вызывать и тошноту, и диарею, и головные боли, и кожный зуд. К тому же он портит желудок, поэтому противопоказан при его заболеваниях.

При ухудшении памяти, интеллекта взрослым, а также детям, начиная с подросткового возраста, назначают и аналоги «Танакана»: «Гинкго билоба», «Билобил», «Витрум мемори», «Мемоплант».

Неплохой стимулятор работы мозга и пакистанский «Интеллан». В этом препарате, помимо гинкго билоба, содержится целый букет других заморских растений. Он практически безвреден, разрешен детям с трех лет. Противопоказан только при диатезе и диабете. Принимают его только днем, иначе бессонница обеспечена.

Весьма популярный препарат – «Пикамилон». Он знаком многим, кому требовалось восстановить функции мозга после инсульта. Но этот медикамент противопоказан при больных почках.

«Вазобралом» не только улучшают ослабевшую память, но и лечат мигрень, шум в ушах, сосуды сетчатки глаза, венозную недостаточность.
Противопоказаний у него практически нет. Единственное – он может уменьшить выработку молока у кормящих матерей.

Мощные по своему воздействию на мозг препараты – «Кортексин» и «Церебролизин». Обычно их сразу назначают при инсультах, тяжелых травмах головы, психических срывах. Действуя очень быстро и целенаправленно, они спасают от гибели угасающие клетки мозга. Препараты эти могут существенно улучшать память, но и стоят дорого.

Обратите внимание

Все перечисленные препараты могут быть вредны при повышенной чувствительности к их ингредиентам.

При приеме ноотропов нельзя употреблять алкогольные напитки.

Не путайте «Фезам» с «Феназепамом» – сильнодействующим снотворным и успокаивающим средством!

Полезный совет

Названные медикаменты нельзя применять постоянно – их принимают курсами.

Не следует заниматься самолечением. У каждого препарата – свои противопоказания и свои побочные эффекты, разобраться в которых может только врач.

«Аминалон», «Пикамилон», «Фенибут» хорошо помогают также при укачивании в транспорте. Обычно за час до поездки принимают одну-две таблетки.

Источники:

• Сайт Я-здоров.ру/Таблетки для улучшения памяти
• Сайт Мэджикспиддрейдинг.ком/Медикаментозные средства улучшения памяти
• Видео: Как улучшить память

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы