Из за чего седые волосы появляются: Ранняя седина: причины и последствия :: Здоровье :: РБК Стиль — РИСИ ТВ

Ранняя седина: причины и последствия :: Здоровье :: РБК Стиль

Автор Федор Вяземский

11 февраля 2019

Седые волосы до 35 лет — частый повод для беспокойства. Рассказываем, почему это происходит, можно ли предотвратить появление седины и как за ней ухаживать.

Существует мнение, что седина в молодости — от «слабых нервов». Но это не так. Наблюдение за 6630 участниками проекта CANDELA в Латинской Америке доказало: стресс не влияет на образование меланина, который окрашивает волосы. У раннего поседения есть несколько объективных причин.

Генетический фактор

Гены — главная причина ранней седины. Если ваши ближайшие родственники поседели в молодости, скорее всего, и вас ждет похожий сценарий. Остановить этот процесс нельзя.

Седые волосы могут появиться от тяжелых болезней: пернициозной анемии, гиперфункции щитовидной железы или прогерии (преждевременное старение).

Вредные привычки

Никотин, алкоголь и другие вредные пищевые привычки снижают иммунитет организма и приводят к тому, что он не справляется с выработкой меланина.

Нехватка витаминов

Жесткие диеты и несбалансированное питание тоже истощают организм. Чтобы помочь ему вырабатывать меланин, добавьте в рацион пшеничный хлеб, зелень, молочные продукты, орехи, морскую капусту и рыбу, гречневую кашу, яблоки, постную говядину, яйца и грибы.

Как ухаживать за седыми волосами

Из-за отсутствия меланина структура волос меняется. Врачи советуют людям с сединой делать массаж кожи головы, микроэлементную мезотерапию и плазмолифтинг. Парикмахеры — покупать оттеночные шампуни от желтизны, увлажняющие маски для сухих и поврежденных волос и периодически стричься, чтобы не секлись кончики волос.

Седина и долголетие

Испанские ученые считают, что ранняя седина — признак крепкого здоровья и долголетия. Организм седых людей использует антиоксидантный пигмент глутатион, который участвует в окрашивании волос, для других целей. Он направляет его на защиту сердечно-сосудистой системы и помогает противостоять образованию злокачественных опухолей.

Почему появляются седые волосы и как от них избавиться

Содержание

Почему мы седеем

Если говорить в общем, то за цвет волос отвечает пигмент меланин, который производится в специальных клетках — меланоцитах. Когда выработка пигмента прекращается, и появляется седина. Повлиять на этот процесс могут несколько факторов.

1. Старение

С возрастом выработка меланина естественно уменьшается. Известен принцип 50/50/50: к 50 годам 50% населения имеет 50% седых волос. Несколько лет назад учёные проверили это правило и узнали ^{более точные цифры: 74% людей в возрасте от 45 до 65 лет имеют в среднем 27% седины.}

Обычно первые седые волосы появляются в районе 30 лет или позже. Если пигментация теряется раньше, говорят о преждевременном поседении.

2. Генетические факторы

Время появления седины и скорость её распространения зависит от наследственности. Это подтверждает и наука ^{. Так что если ваши родители поседели рано, то и вас, скорее всего, ждёт та же участь.}

Значение имеет и расовая принадлежность. Доказано ^{, что европеоиды седеют раньше, чем азиаты и африканцы.}

3. Болезни

Седина может появиться из-за проблем с щитовидной железой, некоторых аутоиммунных заболеваний или прогерии. Также иногда она возникает вследствие химиотерапии или при приёме некоторых лекарств.

4. Курение

Эта пагубная привычка негативно сказывается как на состоянии кожи, так и на цвете волос

. Согласно исследованию ^{, опубликованному в 2013 году, курильщики в 2,5 раза больше, чем некурящие, склонны к преждевременному поседению.
5. Дефицит витамина В12
Нехватка витамина В12 провоцирует не только раннюю седину, но и выпадение волос. Радует то, что утрата пигмента в данном случае обратима ^.
6. Возможно, стресс
Бытует мнение, что волосы седеют из-за нервного напряжения. Одно исследование ^{подтвердило эту связь, но в целом наука ещё сомневается на этот счёт.}
В любом случае стресс плохо влияет на организм. Так что поменьше нервничайте.
Как противостоять седине
Превентивных мер против возрастной утраты пигмента или наследственности нет. Так что совет тут очевиден: хотите избавиться от седины — закрасьте её. Подробные инструкции Лайфхакер давал в этих статьях:
Как покрасить волосы без ущерба для их красоты →
Никакой химии: как красить волосы хной, басмой, отваром ромашки и даже кофе →
Есть и менее долгосрочные решения:
Закрасить седину тушью для волос. Она отлично подходит для того, чтобы замаскировать отдельные пряди, и смывается водой.
Воспользоваться средствами для маскировки седых корней. Они выпускаются в виде спрея или пудры и держатся до тех пор, пока вы не смоете их шампунем.
Использовать оттеночный шампунь. Он не смывается так быстро, как предыдущие средства, и способен держаться на волосах несколько дней.

Кстати, вопреки расхожему мнению, седые волоски можно выдёргивать: от этого седины не станет больше — просто на том же месте отрастёт новый седой волос.
Но такой радикальный способ вредит волосяным фолликулам, так что лучше всё-таки прибегать к более щадящим мерам.
Если же дело не в возрасте и не в генетике, поседение можно отсрочить. Для этого:
Бросьте курить (или вообще не начинайте).
Ешьте продукты животного происхождения, особенно печень: в них содержится витамин В12. Специальные витаминные добавки лучше принимать только после консультации с врачом.
К слову. Проверяйте здоровье: может быть, удастся пресечь и ранее поседение, и болезни, его вызывающие.
Научитесь бороться со стрессом. Как уже было сказано, не факт, что это остановит появление седины, но, по крайней мере, вы будете меньше из-за неё нервничать.
И напоследок хорошая новость
Совсем недавно учёные из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса сделали интересное открытие. По их данным, утрата цвета волос и самих волос также может быть связана с наличием в клетках белков SCF и KROX20 ^.
Пока эксперименты проводились только на мышах. Но авторы не исключают, что благодаря их работе в будущем может появиться лекарство от седины и облысения. Нам же пока остаётся только надеяться, что это будущее окажется не слишком отдалённым.
истинные причины, почему мы седеем :: Инфониак
Невероятные факты
Люди начинают седеть в разном возрасте и в разной степени. Это процесс может быть постепенным, а может быть довольно резким.

Причин может быть множество, начиная от генетической предрасположенности до нехватки определенных витаминов и минералов.

Определенный образ жизни может также ускорить процесс старения.

Прежде чем рассказать о психосоматике, попытаемся выяснить основные причины появления седины.

Почему появляется седина

© Ekaterina79/Getty Images

На нашем теле есть волосяные фолликулы, которые представляют собой небольшие мешочки, выстилающие клетки кожи.

Волосяные фолликулы содержат пигментные клетки, известные как меланин. Эти клетки придают цвет волосам. Но со временем волосяные фолликулы могут терять пигмент, в результате чего появляются седые волосы.

Седина более заметна у людей с более темным цветом волос. Хотя седые волосы характерны для старения, бесцветные пряди могут появиться в любом возрасте. Даже если вы подросток, или вам больше 20 лет, вы можете найти одну или несколько прядей белых волос. Какие же основные причины появления седины?
1. Дефицит меланина

Меланин отвечает за цвет кожи и волос и присутствует на коже в разной степени.

Его выработка зависит от полноценного питания и получения белка в нужном количестве. В большинстве случаев именно дефицит меланина становится причиной поседения волос.
2. Генетика

Появление седых волос может быть ранним в вашей семье. Если вы заметили седые волоски в юном возрасте, то скорее всего, у ваших родителей, бабушек и дедушек седина тоже появилась довольно рано.

Вы не можете изменить генетику. Ну а если вам не нравится вид седых волос, вы всегда можете их покрасить.

Вы можете предотвратить ранее появление седины, придерживаясь здорового образа жизни, включая в свой рацион продукты, улучшающие усвоение витамина D и В12 и выработку меланина.
3. Аутоиммунные заболевания

В редких случаях при определенных заболеваниях, таких как квашиоркор, целиакия или гнездное облысение может произойти побеление волос. В первых двух случаях потеря белка влияет на меланоциты — пигментные клетки, которые отвечают за цвет волос.
Квашиокор — наиболее распространено в странах, где люди страдают от дефицита питания, главным образом белка, который влияет на меланоциты. Целиакия связана в основном с непереносимостью глютена.

Седые волосы также появляются при очаговом выпадении волос — гнездной алопеции, когда волосы выпадают в определенных местах на голове, лице или других частях тела. Когда волосы вновь отрастают, они выглядят седыми из-за дефицита меланина.
4. Дефицит витамина D и B12

© svetlanafoote
Витамин D также называют “солнечным витамином”, так как он вырабатывается в коже в ответ на солнечный свет. Считается, что около 1 миллиарда людей в мире страдает от дефицита витамина D.

Он выполняет множество функций в организме, помогая:

сохранять здоровье зубов и костей

поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и функции легких

регулировать уровень инсулина и помогать при диабете

поддерживать здоровье мозга, иммунной и нервной системы

Низкий уровень витамина D в организме связаны с появлением следующих проблем со здоровьем:

раковые заболевания

тяжелая астма у детей

нарушение когнитивных функций у людей пожилого возраста

повышенный риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

Кроме того, если у вас долгое время наблюдается нехватка витамина D, повышается риск раннего поседения.
Витамин B12, который также называют кобаламин, это витамин, в котором наш организм нуждается, но не может производить.

Он выполняет множество функций в организме. Например, он участвует в синтезе ДНК и созревании красных кровяных клеток. Кроме того, достаточное количество витамина B12 жизненно необходимо для протекания здоровой беременности.

Недостаток Витамин B12 ведет к:

потере зрения

нарушению координации

усталости

слабости мышц

проблемам с нервами, например, покалыванию или онемению в конечностях

затруднению дыхания

чрезмерному газообразованию

потере аппетита

учащенному сердцебиению

диарее или запорам

бледности кожи

Также существует связь между дефицитом витамина B12 и преждевременным появлением седины.

Важно! Злоупотребление алкоголем и курением нарушает усвоение витамина B12
5. Курение

Курение не просто вредит вашему общему состоянию здоровья, но и негативно влияет на процесс старения. Оно также повышает шансы раньше времени обзавестись седыми волосами.

Курение сужает кровеносные сосуды, что может уменьшить приток крови к волосяным фолликулам и вызвать выпадение волос. Кроме того, токсины в сигаретах могут повреждать определенные органы вашего тела, включая волосяные фолликулы, вызывая раннее появление седых волос.

Точный механизм возникновения этого явления не до конца понят, но ученые считают, что связано с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами.
6. Расстройства щитовидной железы

Щитовидная железа представляет собой эндокринную железу в области шеи, состоящую из 2 долей, соединенных перешейком. Она контролирует многие функции организма, включая обмен веществ.

Недостаточная или чрезмерная активность щитовидной железы может привести к тому, что организм вырабатывает меньше меланина.
7. Нездоровая пища

Чрезмерное потребление шоколада, сладких газированных напитков, конфет, жаренной пищи, гамбургеров, картофеля фри и другой нездоровой пищи вызывает ряд расстройств, которые подавляют способность организма вырабатывать меланин.
8. Расовая принадлежность

Расовая принадлежность также играет роль в первом появлении седины.

Например, афроамериканцы начинают в среднем седеть около 40 лет, в то время как люди европеоидной расы начинают замечать первые седые волоски около 35 лет.
9. Заболевания

Определенные заболевания могут вызвать потерю пигментации волос. Они включат в себя:

витилиго (нарушение пигментации, вызывающее потерю цвета кожи на отдельных участках)

нейрофиброматоз (группа из 3 состояний, при которых опухоли растут в нервной системе),

туберозный склероз (генетическое заболевание, при котором возникают доброкачественные опухоли во множестве органов)

синдром Ваарденбурга (генетическое заболевание, затрагивающее волосы, кожу и пигментацию глаз)

10. Жесткие шампуни

Агрессивные химические вещества в кондиционерах и шампунях отрицательно влияют на выработку пигмента, а также могут привести к выпадению волос.

Химические краски для волос и другие агрессивные продукты для волос также могут способствовать преждевременному поседению.

Так, например, перекись водорода, которая присутствует во многих красках для волос, является одним из таких вредных химических веществ. Чрезмерное использование продуктов, которые осветляют волосы, также в конечном итоге может заставить их побелеть.
11. Хронический стресс

Каждый из нас сталкивается со стрессом время от времени.Последствия хронического стресса могут включать:

повышенное артериальное давление

изменения аппетита

тревогу

ожирение

проблемы со сном

Стресс также может повлиять на ваши волосы. В 2013 году исследование выявило связь между стрессом и истощением стволовых клеток в волосяных фолликулах мышей. Поэтому, если вы заметили, что у вас стало больше седых волос, причиной может быть стресс.

Вы можете снижать стресс с помощью:

медитации — нахождение в расслабленном состоянии в течение 20 минут в день помогает уменьшить уровень стресса

физическая активность — любой тип физической активности повышает уровень серотонина в мозге и борется с уровнем гормона стресса кортизола

избегайте избытка кофеина, никотина, алкоголя, переедания, нездоровой пищи.

будьте благодарны — развивая в себе отношение благодарности, вы учитесь думать позитивно.

Как мы седеем

© Science Photo Library

Наш организм способен отключать определенные функции, такие как рост, когда вы достигли определенного максимума, с которым можем справиться. Благодаря этому мы не вырастаем слишком высокими, и наша кожа не взрывается.

Это также помогает регулировать длину волос на разных частях тела.

Волос становится седым, когда каталаза и перекись водорода, вырабатываемые волосяными фолликулами, постепенно накапливаются. Волос обесцвечивается изнутри из-за блокирования производства меланина.

Этот естественный процесс в организме связан как с внешней средой, так и вашим внутренним состоянием. Ваши волосы могут поседеть из-за причин, упомянутых выше, а также из-за биологических часов и вашего духовного осознания.

Психосоматика седых волос

Когда волосы становятся седыми, они также меняют свою структуру.

Замечено, что, пока наши волосы сохраняют свой цвет, человек живет своей жизнью. Но как только появляются седые волосы, человек начинает резонировать с другими людьми.

Другими словами, мы становимся частью более обширной информационной сети.

© Cunaplus_M.Faba/Getty Images
1. Вы переходите на новый уровень понимания

Поседение волос может означать, что ваше понимание существования на Земле претерпевает определенные изменения. Это не обязательно может быть крупный сдвиг или какой-то момент, а скорее постепенный рост.

Вы сами можете это не осознавать, и вам может казаться, что вы совсем не изменились, но ваше тело и дух считают иначе.

Возможно, вы были излишне сосредоточены на себе, но теперь начинаете заботиться о других, или ощутили, что можете помочь им вырасти.

Это может также выражаться в том, что раньше вас заботила исключительно материальная составляющая, а сейчас вы стремитесь набраться опыта и чего-то неосязаемого. Вам хочется попробовать то, что вы всегда хотели, но не решались сделать.

Что бы это ни было, внутри вас произошло какое-то изменение, и ваши седые волосы — это отметина, которая представляет это изменение.
2. Седые волосы — это напоминание о том, через что вы прошли

Другое более тонкое значение седых волос — это напоминание о всех тех прожитых годах, которые вы пережили. Как бы сильно мы пытались не думать об этом, наше время на земле ограничено, и седина является лишним напоминанием об этом.

Однако седина не только напоминает нам о смертности, но и служит утешением и воспоминанием обо всем опыте, который вам выпал, и который вы с достоинством пережили.
3. Вы начали отдавать больше, чем получать

Если вы когда-нибудь наблюдали за пожилыми людьми, то заметили, что они стремятся отдавать больше, чем получать. Они делятся как с более молодым поколением, так и с людьми своего возраста советами, едой и душевным теплом.

Появление седых волос тоже может быть связано с тем, что вы преодолели какие-то свои эгоистичные порывы и начали осознавать важность того, что отдавать так же важно, как и получать.
4. Подчеркивается ваша смертность

Если вы никогда не занимались тем, что хотели, или не следовали за мечтой, которая жила в вашем сердце, теперь пришло время подумать об этом и действовать.

Мы находимся в этом мире ограниченный отрезок времени, поэтому сомнения, колебания и ожидание того, что имеет для вас значение, не принесет вам никакой пользы.

Седые волосы — это духовное напоминание о том, что внутренние часики тикают и говорят вам о том, что нужно заниматься тем, что вы всегда хотели, потому что вы скоро перейдете к другой главе вашей жизни.
5. Существует то, что вы можете контролировать, и то, что вы не можете

Факт того, что вы все еще здесь, говорит о том, что вам многое удалось пройти.

Когда у вас начинает появляться седина, напоминайте себе о том, что существуют вещи, которыми вы можете управлять — собой, своим образом жизни, своим выбором, а существует и то, что вы не можете контролировать.

Изменения вашего тела — это то, на что вы можете влиять, но не в той степени, в которой вы думаете. Не зацикливайтесь на чем-то одном, ведь есть еще много того, что вы можете изменить.
6. Вы готовитесь к новому этапу своей жизни

Седые волосы также означают, что вы достигли определенного возраста и прожили достаточно долго, и теперь готовы к новому этапу.

Это может касаться как мелких изменений, например обучения более молодого поколения, заботы о других, так и более существенных, которые потребуют от вас значительной трансформации.

Значение появления седых волос зависит от обстоятельств в вашей жизни наряду с внешними и внутренними факторами, которые влияют на ваше тело и психику.

Вы можете смотреть на это, как на напоминание о смертности, а можете воспринимать их как признак хорошо прожитой жизни.

Самой главное — это не забывать жить здесь и сейчас и не концентрироваться на своих страхах.
Ранняя седина — причины, симптомы, диагностика и лечение Ранняя седина – появление седых волос в возрасте до 25 лет у представителей европеоидной и монголоидной расы и до 30 лет у представителей негроидной расы. Ранняя седина, как правило, связана не с общим процессом старения, а с различного рода неблагоприятными внутренними факторами, нарушающими функционирование меланоцитов. С целью выяснения причин раннего поседения волос необходима консультация трихолога, исследование уровня витаминов и микроэлементов в крови и волосах, гормонов щитовидной железы. Замедлить появление ранней седины помогут массаж головы, аппаратные процедуры, маски, мезотерапия. Скрыть поседевшие пряди можно с помощью окрашивания волос.
Общие сведения
С точки зрения трихологии, о ранней седине, или преждевременном поседении волос следует говорить в том случае, если первые седые волосы у человека появляются раньше 25-30 лет, а к 40 годам происходит обесцвечивание большей части волос. Условной нормой считается, если единичные седые волосы на голове обнаруживаются после 30-35 лет. Обычно они малозаметны на фоне общей массы нормально пигментированных волос. Первыми начинают седеть виски и передняя часть головы; к 50-55 седина, как правило, охватывает все волосы, равномерно распределяясь во всех зонах. Считается, что у брюнеток седые волосы появляются раньше, чем у натуральных блондинок, но зато обладатели темных волос седеют медленнее светловолосых.
Ранняя седина
Причины ранней седины
Различают три варианта поседения волос: возрастное или физиологическое, связанное с общим процессом естественного старения; преждевременное (пресенильное, ранняя седина), наступающее в молодом возрасте; врожденное (лейкотрихия), связанное с наследственным отсутствием пигмента в волосах. Кроме этого, поседение волос может быть полным, частичным (седеют отдельные пряди), очаговым (полиоз).
Механизм появления возрастной и ранней седины одинаков. В обоих случаях это происходит в результате утраты волосами пигмента меланина. Меланин синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, и затем поступает в стержни растущих волос. Активация синтеза меланина происходит под воздействием гормонов гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина), щитовидной железы, половых гормонов, медиаторов симпатической нервной системы. Физиологическое поседение связано со старением пигментопроизводящих клеток; ранняя седина может быть обусловлена снижением активности меланоцитов либо их гибелью. В результате структура волос, лишенных пигмента, становится пористой, а появившиеся воздушные полости придают волосам серебристо-белый цвет.
Появление ранней седины может быть обусловлено генетически: если у представителей старшего поколения в семье первая проседь появилась еще в молодом возрасте, то вполне возможно, что дети также унаследуют эту особенность. Симптоматическая ранняя седина может являться признаком некоторых заболеваний – железодефицитной анемии, витилиго, нарушения работы щитовидной железы (гипотиреоза, аутоиммунного тиреоидита), гастрита с пониженной кислотностью, атеросклероза и др. Раннее поседение может наблюдаться при синдроме Вернера (прогерии взрослых), синдроме Варденбурга. Полиоз (локальное поседение волос) встречается при опоясывающем лишае, рентгеновском облучении.
Причиной ранней седины может явиться сильное нервное потрясение: при стрессе в кровь поступает большое количество адреналина, нарушающего связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего пигмент нейтрализуется или вымывается. Кроме этого, спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели меланоцитов и, следовательно, прекращению образования красящего пигмента волос. Вместе с тем, известный фразеологизм «поседеть за одну ночь» не следует воспринимать буквально. С медицинской точки зрения такое стремительное поседение маловероятно: от сильных нервных потрясений, скорее всего, могут выпасть пигментированные волосы, отчего седые станут более заметными.
Часто ранняя седина становится следствием лекарственной терапии, влияющей на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, приема лекарств от болезни Паркинсона и др.). Нарушение функции меланоцитов и преждевременное поседение может вызывать дефицит витаминов А, В, С; цинка, железа, меди, марганца, селена; безбелковые диеты, избыток ультрафиолетового излучения, курение и пр. Губительное действие на пигментопроизводящие клетки и структуру волоса может оказывать частая химическая завивка волос, окрашивание и обесцвечивание волос средствами, содержащими перекись водорода.
Характеристика седых волос
Природный цвет волос зависит от типа пигмента меланина: эумеланин придает волосам коричневый или черный цвет, а феомеланин – рыжий оттенок. У блондинов концентрация пигментов низкая, оттого волосы кажутся светлыми. Волосы, потерявшие большую часть пигмента, становятся пепельно-серыми; утратившие весь меланин – белыми, как лунь. Седина с желтоватым оттенком встречается у курильщиков.
С исчезновением пигмента из волос также меняется их структура и свойства. При этом, чем темнее были волосы, тем более ощутимые изменения происходят с ними при поседении. Меланин не только придает волосам тот или иной натуральный оттенок, но и обеспечивает прочность и эластичность волос, защищает от ультрафиолетового излучения, неблагоприятных экологических воздействий. Поэтому седые волосы теряют свою живость и блеск, становятся более уязвимыми перед лицом внешних воздействий. Седые волосы имеют более грубую структуру; становятся жесткими, сухими, ломкими, секущимися, непослушными; иногда начинают виться и спутываться.
Вряд ли ранняя седина может обрадовать молодую или совсем юную женщину. Для многих представительниц прекрасного пола седые волосы являются признаком близкой старости и увядания прежней красоты. Поэтому большинство из них начинает отчаянно вырывать седые волоски, надеясь таким образом избавиться от ненавистной проседи. Делать этого не следует, поскольку такие действия могут вызвать повреждение волосяной луковицы или развитие дерматита. При проблеме ранней седины необходимо определение причин данного феномена. Помочь разобраться в этом может врач-трихолог, занимающийся лечением заболеваний волос, а также другие медицинские специалисты: терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог. После проведения всестороннего обследования (спектрального анализа волос на микроэлементы, исследования уровня витаминов в крови, гормонов щитовидной железы и пр.) назначается соответствующая медикаментозная коррекция.
Устранение ранней седины
К сожалению, повернуть вспять однажды запущенный механизм поседения, невозможно. Вместе с тем, активные профилактические меры могут замедлить процесс появления ранней седины. С этой целью необходимо избегать стрессов, отказаться от вредных привычек, обеспечить защиту кожи головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, полноценно питаться. Предупредить появление ранней седины поможет профессиональный уход за волосами: массаж волосистой части головы, маски, микроэлементная мезотерапия, плазмолифтинг, аппаратные процедуры.
Для повседневного домашнего ухода за седыми волосами целесообразно применять шампуни, предназначенные для мытья поврежденных и сухих волос, бальзамы–ополаскиватели и кондиционеры. Можно воспользоваться народными средствами, замедляющими появление ранней седины: делать маски из касторового и репейного масла, втирать в корни волос лосьоны из корня лопуха, крапивы и др.
Единственным способом вернуть седым волосам былой цвет является окрашивание. Окрашивание седых волос имеет свои нюансы, поэтому проводить его рекомендуется в салоне красоты. При этом специалистом учитывается процент седых волос, вид седины, длина волос, желаемый цвет. Нередко перед основным окрашиванием требуется проведение предпигментации, однако большинство современных красителей, предназначенных для окрашивания седых волос, хорошо работают и без предварительной процедуры.
Если количество поседевших волос невелико (не более 25%), справиться с проблемой ранней седины поможет тонирование. Процедура позволит придать седым волосам однородный тон, здоровый глянец и блеск; обеспечить быстрое и легкое расчесывание. Также закамуфлировать первые седые пряди можно с помощью блондирования или мелирования. Если же волосы содержат более 50% седины, лучше прибегнуть к стойкому окрашиванию волос растительными (хна, басма) или химическими красителями.
Удачно обыграть раннюю седину возможно с помощью стильной асимметричной или многослойной стрижки. Для укладки волос можно использовать утюжок, который поможет сделать волосы шелковистыми и послушными. Вместе с тем, химическая завивка может дополнительно истончать седые пряди, поэтому между окрашиванием и завивкой лучше выдержать временной интервал.
Если вы столкнулись с проблемой ранней седины, не отчаивайтесь. Волосы с проседью могут выгодно подчеркивать индивидуальность, придавать образу состоятельность и солидность. Недаром, многие стилисты специально добавляют искусственную седину в прически своих молодых моделей. Ухоженные, рано поседевшие волосы, тоже могут выглядеть привлекательно, стильно и элегантно.
Седина не навсегда. Могут ли «выздороветь» седые волосы? | Секреты красоты | ЗдоровьеПоседение волос обратимо! С такой ошеломляющей новостью выступили ученые из Колумбийского университета, где была разработана цифровая методика, позволяющая изучить изменения в пигментации волос. С ее помощью исследователи проследили, как менялся цвет отдельных волосков в течение жизни, и сопоставили изменения пигментации волос с событиями в жизни человека (известно, что волосы отрастают примерно на 1 см в месяц).
Ученые еще раз убедились в том, что седина неразрывно связана со стрессом (сильные переживания действительно прибавляли седых волос). Но при этом оказалось, что в некоторых случаях после того, как уровень стресса снижался, волосы восстанавливали исходный цвет. В среднем на восстановление пигмента требовалось три месяца. Однако восстановленный цвет оказался крайне нестойким. В большинстве случаев волосы вновь седели спустя непродолжительное время. Однако исследователи надеются, что полученные данные помогут разработать эффективные методы восстановления цвета седых волос.
Когда ждать появления таких методов?
«Думаю, после того как ученые проведут дополнительные расширенные исследования, они отзовут свое сенсационное заявление, — считает доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой дерматовенерологии и косметологии Центральной государственной медицинской академии Лариса Круглова. — Врачебный опыт убедительно свидетельствует, что седина (потеря волосами красящего пигмента) не подлежит коррекции. Если она появилась, восстановить цвет можно лишь временно с помощью окрашивания.
Что касается причин появления седины, то стресс — не главная из них. Седина кодируется генетически и не свидетельствует ни о состоянии здоровья, ни о качестве питания или жизни человека. Если ваши родители поседели рано, скорее всего, и вас ждет похожий сценарий. Если первые седые волосы у них появились после 50 лет, скорее всего и вам краска для волос потребуется лишь в этом возрасте.
У мужчин первая седина обычно появляется на усах и бороде, а у женщин — на висках (по характеристикам волосяного покрова — толщине, жесткости, количеству — височная зона ближе к бороде и усам, чем к волосам теменной зоны). Волосы на висках и на бороде седеют значительно раньше (иногда на 10-15 лет), чем основная масса волос».
Соль с перцем
Из-за отсутствия меланина меняется структура волос: они становятся сухими и жесткими. Поэтому волосы требуют более тщательного ухода и нередко заставляют сменить прическу.
Красить волосы или оставлять натуральный цвет («соль с перцем»), решать вам. Окрашивать волосы только из-за седины на висках не стоит. Достаточно использовать оттеночный шампунь в тон натуральному цвету, только держать его на волосах нужно немного дольше, чем при простом тонировании.
Необходимость в перманентном окрашивании, как правило, возникает, когда седых волос становится более 40%.
Когда речь идет об окрашивании седых волос, нужно учитывать массу нюансов. По структуре седые волосы более пористые и рыхлые, поэтому они легче впитывают краску и быстрее теряют цвет (краска смывается при мытье головы за 5-8 раз). Поэтому седые волосы приходится красить чаще. Специалисты по окрашиванию волос рекомендуют использовать дополнительные средства по уходу (они образуют пленку, которая закрывает чешуйки на поверхности волоса, что препятствует вымыванию пигмента).
Не до диет
Состояние волос (в том числе и седых) можно улучшить, откорректировав питание. Худеть нужно постепенно и обдуманно. Любые диеты, особенно жесткие (которые приводят к серьезному дефициту микроэлементов в организме), быстро сказываются на прическе: волосы редеют, теряют блеск и упругость. Наиболее ощутимо на состояние волос влияет рацион с ограничением мяса. Волосы на 97% состоят из кератина (белкового вещества), а поэтому необходимо получать белок извне.
Для того чтобы он полноценно усвоился, необходимы витамины (в первую очередь — группы В, которые также содержатся в продуктах животного происхождения, — мясных, молочных, морепродуктах) и тирозин (аминокислота, отвечающая за выработку ферментов, придающих волосам цвет, присутствует в мясо-молочных продуктах, бобах, крупах и рыбе).
Ну, за долголетие!
Кстати, ученые нашли в ранней седине пользу. Исследователи полагают, что раннюю седину можно считать своеобразным индикатором долголетия. Доказано, что в организме рано поседевшего человека глутатион (вещество, которое участвует в выделении пигмента, окрашивающего волосы) направляется на другие, более важные цели, например, на защиту от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
почему рано седеют мужчины и женщины, причины, в чем проблема, как лечить в молодом возрасте, отзывыСедина многих пугает, ведь она символизирует старость, а стареть не хочется никому. Но бывают случаи, когда седина появляется преждевременно, на что есть свои причины.
Что такое седина
У всех людей с возрастом седеют волосы. Это норма, возрастное изменение, но бывают случаи, когда седина появляется в раннем возрасте. И тогда это становится причиной для головной боли и переживаний.
Понятие и механизм возникновения седых прядей
Седина — это потерявшие свой цвет волосы. Тон прядей обусловлен двумя пигментами: эумеланином и феомеланином. Первый окрашивает волосы в тёмный цвет, им обладают брюнеты. Второй пигмент в большом количестве даёт рыжий цвет, а в небольшом — светлый оттенок, то есть его носители — это блондины и рыжие. В случае когда оба пигмента синтезируются волосяными луковицами в одинаково малых количествах, получаются пепельные и светло-серые оттенки.
В результате потери волосами пигмента они становятся светло-серыми или серебристыми, то есть седыми
Процесс поседения начинается с корней, поскольку выработка красящих веществ происходит в фолликуле. Седеть в первую очередь начинает борода, затем волосы на голове и других частях тела. Причём темноволосые люди начинают седеть раньше светловолосых.
Возникает седина по ряду причин, но механизм заключается в потере волосами пигмента меланина, уменьшении фермента каталазы. Именно этот фермент отвечает за нейтрализацию вырабатываемой в фолликуле перекиси водорода. В норме она должна распадаться на молекулы воды и кислорода. Но при снижении концентрации фермента в организме перекись водорода изнутри начинает обесцвечивать волосы. В результате они приобретают серебристый или светло-серый цвет, то есть седеют.
Классификация седины
В зависимости от различных критериев седину можно разделить на типы.
Виды седины в зависимости от возраста человека:
возрастная, которая является результатом естественных изменений организма в зрелом возрасте;
ранняя, она причиняет психологический дискомфорт и порождает неуверенность в себе, также она может свидетельствовать о внутренних болезнях.
Ранняя седина может свидетельствовать о болезнях внутренних органов
По площади головы, охваченной серебристыми волосами:
полная седина — это когда все волосы за недолгий отрезок времени седеют;
частичная — когда помимо седых, на голове присутствуют и волосы естественного цвета;
рассеянная седина имеет место, когда по голове равномерно распределены и цветные, и седые волоски;
очаговая (зональная) седина — конкретное место на голове с наибольшей концентрацией обесцвеченных волос.
От того, насколько легко седина поддаётся цветовой коррекции:
легкоокрашиваемая с первого раза и полностью приобретает цвет после использования химических или натуральных красителей. Чаще всего это возрастная седина, поскольку волосы уже истончены, чешуйки расположены далеко друг от друга и плохо сцеплены со стержнем волоса;
трудноокрашиваемая седина, с которой сталкиваются люди молодого и среднего возраста. Волос ещё крепок, структура не ослаблена, красителю сложнее проникнуть между чешуйками.
Когда появление седых волос считается нормой
Возраст, при котором и у мужчин, и у женщин седина является нормальным явлением, в среднем составляет тридцать лет. Поэтому не стоит пугаться, накручивать себя или же сиюминутно бежать к врачам. При этом отклонения от данной цифры могут составлять два-три года, что тоже норма.
Факторы, влияющие на появление седины
Причин, обуславливающих появление седых прядей, может быть несколько, причём это и внешние факторы, и внутренние. Из-за них в фолликулах волос перестаёт синтезироваться красящий пигмент, цвет угасает.
Причины обесцвечивания волос
Кроме возрастных причин, на появление седины оказывает влияние и образ жизни человека.
Причины появления седины следующие:
стресс, нервное перенапряжение. Не зря известны случаи, когда от ужаса человек становился седым в одно мгновение или же от пережитого горя за ночь;Умственное перенапряжение на работе, стресс являются частыми причинами седины
к внешним факторам относятся условия трудовой деятельности, экологическая ситуация. Например, человек, работающий на заводе с вредным производством, нередко седеет раньше других;
недостаток сна. Казалось бы, банальность, а такие серьёзные последствия. При недосыпе организм испытывает тоже стресс, который изнутри затрагивает все органы и системы, в том числе волосы;
внутренние болезни, к которым чаще всего относятся недуги эндокринной и гормональной систем;
долговременный приём лекарственных препаратов;
генетическая предрасположенность. Способность рано седеть передаётся от родителей детям;
несбалансированное питание провоцирует устойчивый дефицит витаминов и минералов, злоупотребление алкоголем и курение способствует вымыванию полезных веществ.
Седеют волосы не только на голове, но и по всему телу, в том числе на лобке. Конечно, происходит это после появления седины на лице или голове, а причины те же самые.
Почему появляется седина в раннем возрасте
В редких случаях седые волосы могут появиться даже в раннем подростковом или детском возрасте.
Причины ранней седины, в том числе у детей:
злоупотребление диетами, которые вызывают дефицит питательных веществ в организме. Чаще всего к этому склонны подростки;
рентгенологическое излучение в больших дозах;
альбинизм — врождённое нарушение в выработке красящих пигментов у человека;
чрезмерные школьные нагрузки, переутомляемость на спортивных занятиях. Иногда ребёнок может молчать о том, как ему трудно, чтобы не разочаровать родителей. Но физический и психологический износ организма даёт сбои, провоцирующие появление седых волос;Появление седых волос у ребёнка могут спровоцировать чрезмерные нагрузки
сильный испуг или шок;
внутренние проблемы с органами, скрытые заболевания.
Способы избавления от седины
Поскольку многих людей беспокоит седина, то им хочется как можно быстрее от неё избавиться. Существует множество способов для этого. Народные методы легко применять в домашних условиях, а людям, готовым платить деньги за красоту, косметические салоны предлагают свои услуги.
Можно ли выдёргивать
Естественным при обнаружении седого волоса является желание вырвать его, то есть избавиться раз и навсегда. Но это ошибочно, ведь на месте вырванного волоса вырастет новый и тоже седой. Проблема не в стержне, а в фолликуле.
Вырывание первой седины — занятие не только бесполезное, но и несущее опасность для здоровья кожи, ведь при этом можно повредить окружающий корень волоса эпидермис.
Какие витамины полезны против седины
Для здоровья волос полезно принимать витамины А, Е, С, группы В. Они содержатся в поливитаминных комплексах, которые легко приобрести в аптеке. Но лучше всего усваиваются организмом витамины, поступающие с пищей.
Таблица: продукты с наибольшим содержанием витаминов против седины
№ Витамин против седины Продукты с наибольшим содержанием витамина
1 Витамин А Рыбий жир, печень, морковь, красная рябина, зелень петрушки, сельдерея, укропа, яичный желток
2 Витамин Е Масла: кукурузное, арахисовое, подсолнечное, соя, облепиха, горох, куриное яйцо, печень
3 Витамин С Ягоды шиповника, перец сладкий, хрен, чёрная смородина, капуста цветная, щавель, редис, цитрусовые
4 Витамины группы В Дрожжи, ростки пшеницы, печень говяжья, грецкий орех, мидии, шпинат, фасоль, сельдь, красное мясо
Регулярное употребление указанных продуктов поможет в борьбе с сединой. Необходимо помнить, что витамины содержатся в свежих продуктах, а вот при долгом хранении, разморозке, повторной заморозке мяса они разрушаются.
Печень богата витамином А, который полезен для профилактики седины
Поливитаминные препараты стоит употреблять аккуратно, поскольку избыток витаминов, так же как и дефицит, вреден для здоровья.
Народные рецепты борьбы с сединой
Многолетняя практика борьбы с сединой при помощи народных методов показывает свою эффективность, главным условием которой является регулярность.
Народные рецепты против седины:
мелко нарезанные листья и корень лопуха (три ст. л.) залить двумя стаканами воды и кипятить пять минут. Туда же всыпать две ч. л. семян укропа и оставить на три часа. Настоенный состав втирать в корни волос круговыми движениями подушечками пальцев ежедневно на протяжении месяца;
кашицу из измельчённых листьев крапивы (три ст. л.) перемешать до однородной массы с яичным желтком и нанести на кожу головы. Оставить на полчаса, смыть тёплой водой и мягким шампунем. Проводить курсом из четырнадцати процедур дважды в неделю;Маска с добавлением крапивных листьев полезна против первой седины
выжать сок из морковки и лимона, для маски потребуется по одной ст. л. каждого. Соки должны быть свежевыжатые. Тщательно их перемешать и втереть в корни волос. Укутать голову полотенцем и подождать полчаса-час. Мыть волосы можно с шампунем или без. Наносить маску в течение двух месяцев раз в неделю.
При использовании народных методов важно следовать рецептуре и доводить курс до конца.
Процедуры в косметических салонах против седины
Салонные процедуры против седины направлены на усиление кровотока в волосяных луковицах, в результате чего они лучше усваивают полезные вещества, выработка пигмента восстанавливается. Все манипуляции требуют курсового проведения, что обуславливает их высокую стоимость.
Косметологические процедуры в борьбе с сединой:
Мезотерапия. Во время процедуры под кожу головы вводятся обогащённые микроэлементами и витаминами инъекции. Концентрация и объём лечебных препаратов подбираются индивидуально. Диаметр игл настолько мал, что боль не ощущается.При мезотерапии под кожу головы вводятся специальные лечебные инъекции
Ультразвук. Излучение определённой частоты, которую специалист настраивает для каждого человека индивидуально, запускает обменные процессы в корнях волос, укрепляет кровеносные сосуды. Помимо профилактики седины, ультразвук помогает снять воспаления и зуд кожных покровов головы.
Лечение седины лазером. Процедура происходит без нарушения целостности кожных покровов, что делает лазеротерапию популярной. После воздействия лазерными лучами клетки насыщаются кислородом, фолликулами усваивается большее количество полезных компонентов, структура волос восстанавливается, как и выработка красящих пигментов.
Дарсонвализация. Процедура предусматривает воздействие импульсами тока высокой частоты и малой силы. Воздействие настолько кратковременно, что болевые ощущения отсутствуют. Помимо восстановления пигментации, дарсонвализация оказывает лечебный эффект при перхоти, повышенном выпадении волос (алопеции).
Салонные процедуры имеют противопоказания, поэтому нужно косметологу на первом приёме рассказать обо всех перенесённых заболеваниях.
Видео: лечение седых волос
Каким средством закрасить первые седые пряди
Проще всего закрасить первую седину покупной краской. Есть средства со специальной отметкой, что они закрашивают седину. Но это для большого количества седых волос, а для первых единичных лучше предпочесть натуральные красители. Хна может прекрасно справиться с первой сединой, только держать на волосах её нужно подольше — до пяти часов.
Также при смешивании хны с разными ингредиентами можно добиться нужного оттенка волос. Для приготовления красящего состава нужно следовать инструкции на упаковке, но стандартно на 100 г сухого порошка хны требуется 300 мл горячей воды.
Хна обладает свойством сушить волосы, этого можно избежать, добавив в готовый краситель 1–2 ч. л. оливкового, миндального или репейного масла.
Рецепты с хной для закрашивания седины:
коричневый или тёмно-коричневый цвет волос получится, если в сухую хну (один пакетик) всыпать одну ст. л. молотого кофе, залить кипятком в требуемом объёме, помешивая, чтобы не было комков. Распределить массу на корни волос, затем на всю длину, накрыть целлофаном и утеплить полотенцем. Держать 2–3 часа, а затем смыть;
светло-рыжий или ярко-рыжий оттенок получится, если заварить хну горячим настоем цветков ромашки. Для этого предварительно три ст. л. сухих цветов или пакетик из аптеки заварить в стакане кипятка и настоять три часа. Готовая масса для нанесения на локоны должна иметь консистенцию сметаны. Держать на волосах до пяти часов;
для тёмного цвета волос с рыжиной хна разводится чёрным чаем. Нужно вскипятить два стакана воды, всыпать четыре ч. л. чёрного чая, заварить 15 минут. Смешать пакетик хны с одной ч. л. порошка куркумы, залить горячим чаем, накрыть и оставить на двое суток, после чего можно приступать к процедуре окрашивания. Равномерно нанести краску на корни, держать 3–4 часа.
Хна является натуральным красителем, способна скрыть первые седые волоски
Применять хну слишком часто не рекомендуется. Чтобы она принесла пользу, а не вред, достаточно одного использования в два месяца.
Профилактика появления седины
При следовании несложным правилам можно избежать преждевременного поседения, уменьшить количество седых волос, если они уже появились.
Чтобы не седеть:
следите за полноценным сном. Казалось бы, такая простая рекомендация имеет под собой серьёзную основу, ведь недостаток сна изнутри ослабляет организм, в том числе и волосы;
ежедневный рацион должен быть сбалансированным и содержать все необходимые для здоровья волос витамины и микроэлементы;
откажитесь от курения, алкоголя и наркотических веществ, они убивают организм изнутри;
избегайте стрессов, переживаний, научитесь расслабляться, можно начать медитировать;
при ненормированной напряжённой работе научитесь отключаться, необходимо хотя бы день в неделю полноценно отдыхать;
посещайте трихолога раз в полгода;
каждый год проходите обследование организма, чтобы исключить внутренние заболевания.
Положительный эмоциональный настрой, занятие любимым делом и здоровый образ жизни — вот главные слагаемые здоровья волос и профилактики седины.
Отзывы о применении средств против седины
При потере волосами пигмента меланина они обесцвечиваются, то есть становятся седыми. Это естественный процесс старения, но если седина появляется в раннем возрасте, стоит задуматься о своём здоровье. Преждевременная седина может появиться как в результате стресса, так и из-за внутренних болезней. Лечить её можно народными рецептами или обратиться в косметический салон, пройти курс лазеротерапии, мезотерапии или дарсонвализации. А можно оставить всё как есть, даже среди звёзд известны люди, предпочитающие не скрывать седину. Оцените статью:
Поделитесь с друзьями!Седые волосы: почему появляются у молодых

Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда в его шевелюру вкрадываются первые седые волосы. Большинство людей старается любыми способами избавиться от седины, напоминающей о приближающейся старости. Но что, если проседь появилась на Вашей голове совершенно по другому поводу? Чтобы бороться с последствиями, сначала нужно разобраться в причинах.
Причины появления седых волос
Существует множество факторов, вызывающих появление седых волос:
Естественный процесс старения организма.
Сильные стрессы.
Нарушение обменных процессов организма.
Авитаминоз и нехватка микроэлементов.
Наследственность, генетическая предрасположенность.
Нарушение нормальной работы желез внутренней секреции.
Аутоиммунные заболевания и заболевания вирусной природы.
Образ жизни и привычки.
Нарушение питания кожи головы.
Цвет волос человека и его интенсивность определяет пигмент меланин. За выработку этого пигмента отвечают клетки меланоциты, находящиеся в луковице волоса.
Кроме того, там же специальными клетками кератиноцидами вырабатывается белок, необходимый для роста волос. У молодых людей меланина вполне достаточно для того, чтобы волосы имели определенный цвет.
Часто появление седины сопровождается еще и выпадением волос. Одно из эффективных средств борьбы с этой проблемой — Рогаин, на основе миноксидила.В этой статье вы можете узнать еще об одном средстве для роста волос — мумие.
Однако если на организм действует один или несколько из перечисленных выше факторов, то выработка меланина замедляется или вовсе прекращается, его место занимают пузырьки воздуха и волосы начинают седеть.
Седина как признак болезни
Многие считают, что седина – это внешнее проявление болезней. Как мы выяснили выше, они правы. Заболевания могут быть абсолютно различными:
Анемия
Герпес
Себорея, дисфункция щитовидной железы и другие нарушения нормального функционирования желез
Витилиго — болезнь, вызванная отсутствием меланина на отдельных участках кожи
Альбинизм — врожденный недостаток меланина
Старение — естественная причина появления седины
Также появление седых волос на голове может быть сигналом начала физиологического процесса старения организма. Это естественные и необратимые превращения. Возраст человека при этом может быть совершенно разный.
У представителей европеоидной первые седые волосы растут в 25-45 лет, у азиатов – в 30-35. У негроидной расы первая седина может появиться и в возрасте 35-55 лет. Кроме того, не стоит забывать, что блондины седеют раньше брюнетов, а мужчины, раньше чем женщины.
Образ жизни
Достаточно сильное влияние на цвет волос оказывает образ жизни. Например, человек, который морозной зимой пренебрегает головным убором, рискует нарушить кровоснабжение кожи головы.
Нехватка витаминов группы B, меди и прочих микроэлементов может быть причиной появления седины.
Другой пример – молодые девушки, которые изматывают себя строгими диетами с низким потреблением белка. В результате они получают не стройную фигуру, а седые волосы или лишаются волос вообще. Причиной этому – недостаток тирозина, который в пигментных клетках превращается в меланин.
Сильные стрессы
Зачастую волосы седеют из-за хронического стресса, вызванного регулярным переутомлением и постоянными переживаниями. Спазм сосудов, питающих луковицу, который происходит из-за нервного напряжения, приводит к отмиранию волосяных фолликулов или прекращению синтеза меланина.
Именно низкая стресоустойчивость и современный ритм жизни являются главной причиной того, что люди, не достигшие и 30 лет, быстро начинают седеть.
Наследственность
Седые волосы, которые появляются рано из-за генетической предрасположенности, также является необратимым процессом. Чаще всего причина того, что седина обнаруживается у достаточно молодых людей или детей, кроется не в ужасных болезнях и нервном истощении, а в наследственности.
Предотвращение преждевременного появления седины
Очевидно, что лучшим вариантом будет профилактика поседения волос. Также в 30% случаев преждевременное появление седины обратимо. Придерживаясь нескольких простых правил, вы избавитесь от имеющейся проседи, либо предупредите ее появление:
Старайтесь придерживаться правильного и сбалансированного питания, чтобы Ваш организм не испытывал дефицита каких-либо питательных веществ.
Избегайте нервного перенапряжения и предотвращайте накопление так называемого хронического стресса.
Не злоупотребляйте солнечными ваннами – доказано, что ультрафиолет ускоряет разрушение меланина и появление седых волос.
Ухаживайте за волосами и кожей головы. Носите головной убор в холодное время года, а также выбирайте качественные средства по уходу за волосами.
Следите за своим здоровьем и проходите плановые комплексные обследования в медицинских учреждениях.
Причиной появления ранней седины могут быть также нарушения в желудочно-кишечном тракте (болезнь Крона) или сердечно-сосудистой системы. В этом случае нужно немедленно пройти обследование, поставить точный диагноз и начать лечение.
Если же появление седины в ваших волосах – это необратимый процесс, причиной которого является генетическая предрасположенность или старение, то единственной мерой борьбы с седыми волосами будет окрашивание.
Если седина все-таки появилась, и вам необходимо ее скрыть, вы можете воспользоваться краской Палет, и подобрать себе подходящий оттенок.В этом материале вы можете ознакомиться с палитрой красок Гарньер Нейчералз.
Чтобы не навредить волосам, важно знать, как часто их можно окрашивать. В этой статье http://lokoni.com/okrashivanie/kak-krasit/kak-chasto-krasit-volosy.html вы сможете найти ответ на этот вопрос.
Главное в борьбе с ненавистной сединой – определить причину ее появления. Если она вызвана естественными причинами, любые попытки вернуть волосам естественный цвет будут тщетны, и остается только прибегнуть к маскировке седых волос косметическими средствами.
Во всех остальных случаях, когда поседение волос – это крик организма о помощи, стоит приложить некоторые усилия к борьбе с сединой, и результат не заставит себя долго ждать.
15 фактов о том, почему, как, генетика и уход за волосами Как бы тревожно ни было видеть прядь, или часть или более серого цвета, украшающие ваши пряди, знайте: это не должно быть плохим знаком ,
Грэй имеет плохую репутацию в мире, который стремится к тому, чтобы взломать наш путь навсегда, но репутация — это все, что есть, и это можно изменить. Вы можете раскачивать своих серых как рок-звезду, красить их, чтобы дождаться появления новых, или даже поближе взглянуть на свою диету на предмет потенциальных пробелов в питании — потому что правда в том, что серые не случаются в одночасье.
Прежде чем вы броситесь обнимать своих серых, вот несколько вещей, которые вы должны знать.
1. Седые волосы на самом деле разные волосы.
Седые обычно объясняются потерей пигмента (он же меланин) в стержне волоса. Как правило, эти волосы имеют другое ощущение и текстуру, чем их пигментированные аналоги. Было отмечено, что седые волосы грубее, тоньше и «менее послушны» — но есть продукты, которые помогут с этим! Считайте, что Грей — это новый этап жизни, который вы можете научиться воспринимать по-своему.
2. Посмотрите на свою семью, чтобы узнать, когда происходит серая
Есть много причин, по которым люди испытывают седину, но часто это просто сводится к естественному старению и генетике. Это означает, что это происходит просто потому, что это общность генов вашей семьи. Проверьте, когда ваши родственники или родители поседели, и посмотрите, совпадает ли это с вашим графиком.
3. Ваш образ жизни может быть причиной появления седых волос.
Экологические факторы и факторы питания также могут быть приписаны поседению, особенно преждевременному поседению.«Стресс, курение и несбалансированное питание являются рядом причин, по которым мы можем начать испытывать преждевременное поседение», — объясняет эксперт по питанию в Maple Holistics, Калеб Бак.
Но хотя стресс является наиболее часто упоминаемой причиной, правда ли это?
Когда наш организм реагирует на стресс, он часто повреждает здоровые клетки. В одном исследовании исследователи обнаружили, что у мышей реакция на стресс повреждает ДНК, которая накапливается с течением времени. Хотя другое исследование на мышах показало связь, нет никаких научных данных о людях, которые бы иллюстрировали прямую связь между стрессом и седыми волосами.
4. Курение играет огромную роль при седении
Курение, с другой стороны, было установлено, что имеет существенную связь с развитием седых волос до 30 лет, согласно исследованию 2013 года. Это делает его одной из наиболее актуальных причин образа жизни.
Даже если вы не курите, существует пассивное курение: Хотя пассивное курение уменьшилось, многие люди все еще испытывают пассивное курение. В 2012 году CDC сообщил, что у 25 из 100 некурящих был котинин в крови.Когда организм расщепляет никотин, он создает котинин.
5. Неправильная диета также может привести к поседению.
Было обнаружено, что недостаток определенных питательных веществ играет важную роль в преждевременном поседении. Согласно одному исследованию, низкое содержание ферритина, кальция и витамина D-3 влияет на седение, в то время как другое исследование показало, что низкое содержание меди, цинка и железа приводит к преждевременному поседению.
6. К 50 годам ваши волосы могут стать седыми на 50 процентов.
Точно так же, как причины поседения, когда человек начинает седеть, зависит от этого человека.Например, кавказцы чаще испытывают седые волосы моложе африканцев или азиатов. С учетом вышесказанного, исследование 2006 года утверждает, что к 50 годам половина людей имеет до 50 процентов седых волос.
7. Изменение вашего образа жизни может изменить серый цвет
Перво-наперво, если вы курите, обсудите с врачом, как лучше всего бросить. Этот очевидный шаг может серьезно отодвинуть возраст, когда вы начинаете седеть Если вы находите процесс отказа от курения напряженным, попробуйте заменить курение другими видами деятельности.(И хотя стресс не был напрямую связан с поседением, ежедневное снятие стресса никому не повредит.)
8. Грецкие орехи, рыба и цинк могут помочь с седыми волосами
Компания Backe рекомендует добавлять определенные продукты в свой продукт. диета, чтобы помочь дополнить недостающие питательные преимущества. Во-первых, он предлагает добавить в свой рацион грецкие орехи. «Это отличный источник меди, который помогает придать пигмент волосяным фолликулам». Он также предлагает добавить рыбу, семена и листовую зелень, такую как капуста и брокколи, в качестве источников омега-3 жирных кислот и цинка, «которые необходимы для укрепления здоровья волос и даже для восстановления цвета.
9. Если ваша диета не помогает, выбирайте добавки с витамином B
Курица, если ее употреблять в больших количествах, может обеспечить витаминами B-12 и B-6, что, как пояснил Бак, снижает вероятность возникновения серые волосы. Но если вы не большой любитель мяса, добавки могут помочь. «Биодобавки с витамином В помогают повысить способность вашего организма предотвращать появление серых пятен», — объясняет Бак. «Просто убедитесь, что сбалансировали остальную часть своего рациона с большим количеством грубых кормов, листовой зелени и большим количеством воды»
10.То, что вы седеете, вовсе не означает, что вы должны его красить. Скотт. Когда краска для волос не подходит, или если у вас недостаточно серого, чтобы покачивать внешний вид, Скотт предлагает просто разделить ваши волосы по-другому. «Если вы расставляете волосы на противоположной стороне от повседневной, на этой стороне будет меньше отрастания, поэтому вы не увидите серый.
11. Макияж может помочь справиться с удивительными серыми корнями.
Вы можете также использовать временные техники окрашивания в домашних условиях для маскировки корней. Минчо Пачеко, мастер-парикмахер и колорист в салоне Джеймса Джозефа, рекомендует использовать немного косметики для покрытия серых. «Если вам нужно быстро покрыть их, вы можете нанести небольшое количество грунтовки для макияжа на корни седых волос, а затем наложить тени для век, чтобы временно покрыть седые волосы». У Скотта также есть TRUEHAIR Color & Lift с утолщающими волокнами, которые бывают пяти разных оттенков.«Это позволяет мгновенно смахнуть серый цвет», — говорит она.
12. Для женщин французские косы и локоны тоже могут творить чудеса.
Скотт рекомендует использовать щипцы для завивки больших бочек для создания волн. «Серые корни всегда менее заметны на волнистых волосах», — говорит она. Если вы предпочитаете прическу, Pacheco предлагает скрещенные и французские косички, которые также помогут скрыть серые (или улучшить внешний вид с помощью цветных переплетений).
13. Серый цвет прекрасен и естественен
Когда все сказано и сделано, серая является естественной частью жизни, и нет никаких причин, по которым вы должны чувствовать необходимость скрывать это, если вы этого не хотите.«Седые волосы прекрасны», — говорит Пачеко. «В конечном итоге важно то, как вы воспользовались прошедшими годами». Если вы попадаете в эту категорию и просто хотите полностью принять жизнь седых волос, посетите парикмахера-стилиста и дайте им знать! Они смогут предоставить отличные способы полностью поднять ваш внешний вид.
14. Уход за седыми волосами — не тот процесс, который был до
«Имейте в виду, что важно сохранять волосы яркими, блестящими и здоровыми», — говорит Скотт. «Седые волосы имеют тенденцию приобретать тусклый желтоватый цвет, который может повредить вам, поэтому старайтесь, чтобы они были блестящими и яркими.«Вы можете сделать это с помощью тонирующих шампуней фиолетового цвета. Популярные варианты включают шампунь Aveda Blue Malva, серию Davines Alchemic Silver и Joico’s Color Endure Violet.
15. Нужны седые волосы. SPF
Меланин помогает защитить волосы от свободных радикалов, таких как ультрафиолетовые лучи. Поскольку в седых волосах отсутствует этот пигментообразующий белок, это означает, что он также гораздо более подвержен воздействию ультрафиолета. Недавнее исследование указывает на то, что без этой защиты ультрафиолетовый свет плавит кору, делая волосы более ломкими и поврежденными.Так же, как и вашей коже, вам нужно защищать седые волосы от солнца. Простой способ заключается в использовании защитного спрея, такого как Rene Furterer Solaire Protective Summer Fluid.
Инвестируйте в уход за волосами. Разрез может сделать или сломать ваш новый ‘делать. Пачеко советует держать стрижку чистой и свежей, чтобы показать завидный серый стиль. «Что-то слоистое, что дает волосам жизнь», — говорит он. «Цель в том, чтобы седые волосы не казались статичными и добавят вашему образу лет.”
Знаете кого-нибудь, кто может испытывать фазу седых волос? Дайте им знать, что существует более одного правильного пути к серому.
Эмили Рекстис — нью-йоркская писательница, пишущая о красоте и образе жизни, которая пишет для многих публикаций, в том числе для Greatist, Racked и Self. Если она не пишет на своем компьютере, вы, вероятно, найдете ее смотрящей фильм о мафии, съедая гамбургер или читая книгу по истории Нью-Йорка. Смотрите больше ее работы на ее веб-сайте или следите за ней в Twitter. Почему моя собака седеет?
Задумывались ли вы, могут ли волосы собаки поседеть? Когда собаки становятся старше, вы можете заметить, что их шерсть начинает менять цвет. Это, однако, не всегда из-за возраста. Несмотря на возраст, существует множество причин, по которым шерсть собаки может поседеть. Эти причины могут варьироваться от диеты до тревоги или стресса. По этой причине в этой статье AnimalWised мы стремимся рассказать вам о причинах и причинах , почему волосы вашей собаки седеют .
Могут ли собаки стать серыми?
С точки зрения понимания, почему ваша собака становится серой, также важно знать, что придает окрасу меху. Шуба собаки, очевидно, соответствует ее генетике. У каждой породы есть свои особенности, цвета, текстуры и формы. Когда собаки смешанных пород, их шерсть будет зависеть от происхождения одного из родителей или их сочетания.
Меланин — это пигмент, который определяет цвет шерсти животного, как у людей.Седые волосы появляются, когда меланин в теле собаки начинает уменьшаться. Из-за уменьшения этого темного пигмента волосы обесцвечиваются. Однако снижение уровня меланина не всегда связано с возрастом. Таким образом, мы можем с уверенностью утверждать, что не все собаки становятся серыми из-за старения, есть и другие причины этого обесцвечивания .
Почему моя собака седеет? — старение
Как и у людей, старение является основной причиной седых волос у собак. Седые волосы у собак начинают проявляться примерно в 7 или 8 лет.Если ваша собака поседеет на этом этапе своей жизни, это очень распространено, и вам не о чем беспокоиться.
Белый мех впервые начинает проявляться на лице собаки, особенно на морде и вокруг глаз. Из этой области он постепенно распространяется по всему телу. В дополнение к этому признаку, другие признаки старости у собак могут включать в себя:
, с нарушениями : зрение, обоняние, слух и т. Д.
появление недержания мочи
увеличение летаргии и усталости
изменение веса
Преждевременные седые волосы у собак Большая причина, по которой собаки могут поседеть преждевременно, заключается в том, что они испытывают стресс .Стресс может быть вызван несколькими причинами, такими как одиночество, чувство покинутости, смерть близкого человека, прибытие ребенка или другого домашнего животного и т. Д.
Собака в состоянии стресса демонстрирует нежелание, печаль или беспокойство. Все эти факторы увеличивают и ускоряют появление преждевременного поседения. Также важно знать, что на собак сильно влияют их владельцы, и поэтому они чувствуют стресс и беспокойство своей семьи. Если у вас невероятный стресс, это беспокойство может неосознанно передаваться вашему питомцу.
Преждевременное поседение у собак из-за плохого питания
Преждевременная серая у собак также может быть вызвана плохим питанием. Если собака не получает необходимого питания, ее волосы могут поседеть.
Собаки изначально были хищными животными, однако при одомашнивании система собаки была значительно адаптирована. Из-за этого изменения в рационе многие собаки даже считаются всеядными животными. Если вы решите кормить собаку домашней едой, очень важно включать мясо и проконсультироваться с ветеринаром, чтобы убедиться, что ваша собака получает все питательных веществ, необходимых для .Некоторые люди стараются заменить мясо на овощи из злаков, к сожалению, эта сопля не дает животному достаточно питательных веществ. Рекомендуется вводить различные виды мяса в рацион вашей собаки, чтобы собака получала все необходимые ей питательные вещества и белки. Исследования показали, что собаки должны потреблять соответственно 70% мяса и рыбы и 30% фруктов, овощей или злаков.
Этот недостаток, однако, возникает не только в результате домашних диет. Некоторые дешевые продукты низкого качества, покупаемые в магазине, могут вызывать седение у собак.Поэтому мы рекомендуем быть чрезвычайно внимательными к ингредиентам и компонентам, перечисленным на упаковке корма для собак.
Вода и недоношенные собаки Одна из причин поседения у собак — из-за воды, которую они пьют. Было доказано, что появление седых волос может быть связано с количеством хлора или фтора в воде. Присутствие этих химических компонентов в воде может привести к значительному осветлению шерсти.Эта загрязненная вода может не только повлиять на шерсть собаки, но также может оказать невероятно негативное влияние на здоровье собаки. Потребление загрязненной воды может вызвать почечную недостаточность, камни в почках и т. Д. По этой причине рекомендуется предлагать вашей собаке воду со слабой минерализацией , ту же воду, которая рекомендуется для людей.
Генетические расстройства, которые могут вызвать седение
Собаки с черным и темным мехом чаще показывают седые волосы в более раннем возрасте, чем собаки с более светлым мехом.Это не означает, что светловолосых собак не имеют седых волос, но внешность не столь контрастна. Если вы считаете, что это может быть причиной того, что ваша собака седеет, не расстраивайтесь. Это седение является естественным процессом , который можно лечить, используя правильное питание и здоровый образ жизни.
Почему моя собака седеет, если она молодая?
Седые волосы у молодых собак младше пяти лет или раннее начало отбеливания — это возможный признак того, что что-то не так.Причины могут быть в результате того, что мы уже упоминали. Однако эта серая также может быть вызвана сильным страхом или беспокойством. В этом случае мы рекомендуем посетить вашего ветеринара, чтобы исключить любые проблемы со здоровьем или эмоциональные проблемы. Преждевременное старение у очень молодых собак не является нормальным явлением и поэтому должно лечиться как можно скорее.
Каков нормальный возраст для собаки, чтобы стать серым?
При нормальных условиях седые волосы начинают появляться у собак в возрасте около семи или восьми лет.Это примерно возраст, когда собака превращается из взрослой в и в . Старение требует, чтобы владелец уделял больше внимания поведению и здоровью своей собаки. Однако тот факт, что шерсть собаки меняет цвет, не означает, что их здоровье также начнет ухудшаться. Собаки обычно начинают проявлять более интенсивные признаки старения примерно с 10-12 лет.
Если седые волосы появляются до этого возраста, необходимо рассмотреть вышеупомянутые причины, чтобы узнать, сталкиваетесь ли вы с преждевременным старением у собак.Это преждевременное старение, как указывалось ранее, может быть вызвано стрессом , беспокойством или другими проблемами, требующими адекватного лечения.
Можно ли покрасить седые волосы моей собаки?
В настоящее время на рынке представлено красителей , которые специально предназначены для изменения окраски мантии собаки. Тем не менее, мы не рекомендуем красить собачью шерсть, никогда. Появление седых волос — это естественный процесс жизни собаки. Это искусственное изменение может изменить обоняние собаки, ее собственный запах и неизбежно повредить их отношениям с другими собаками.
Если вы хотите прочитать похожие статьи на Почему моя собака становится серой? , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию гериатрии.
, 3 лучших шампуня для седых волос
Вы нашли свои первые седые волосы?
Хотите найти способ покрыть его, не окрашивая?
Сегодня я расскажу вам о лучшем шампуне для защиты седых волос , не тратя целое состояние в салоне.
Первые седые волосы самые болезненные.
Второй седой волос тоже болит, но мы к этому более подготовлены.
И третий … ну, на данный момент мы профессионалы в седых волосах.
Я очень хорошо помню свои первые седые волосы.
Я встал очень рано, как обычно, чтобы забрать детей в школу.
Есть люди, которые говорят, что привыкли рано вставать.
Я действительно не знаю, как они это делают. Я бы заплатил за их рецепт.
В тот день я встал с постели, пошел разбудить мальчиков, а затем искупаться.
Когда я закончил сушить волосы перед зеркалом, я увидел это.
Это было хорошо спрятано, вредное.
Оно высовывалось, словно говоря: «Посмотри на мою смелость. Посмотри на меня, я не боюсь тебя.
Там она была, смешавшись в моих волосах.
«Нет, это невозможно», — сказал я себе.
Я еще слишком молод, чтобы иметь седые волосы.
Итак, я пошел за очками, чтобы посмотреть поближе. Что действительно забавно, потому что, если мне нужны очки, я не могу быть таким молодым.
Ты не думаешь?
Во всяком случае, очки показали ужасную правду.
У меня были первые седые волосы.
Я уверен, что седые волосы знают, что они вызывают у людей.
Седые волосы знают, что мы не хотим их. Они знают, что мы хотим избежать их любой ценой. Они знают, что мы готовы сделать все, чтобы скрыть их.
(ВАЖНО: если вам нужны очки, чтобы видеть седые волосы, это потому, что у вас седые волосы. Хахаха.)
Моя рутина не дала мне много времени, чтобы сожалеть об этом.
Между гонками, чтобы я не опаздывал в школу, на работу и на другие сотни ежедневных занятий, я забыл о своих седых волосах.
На следующий день после ванны я вспомнил день раньше.
Я надел очки, чтобы найти эти одинокие седые волосы.
То, что я обнаружил, сбило с толку.
Теперь у меня было два седых волоска.
Это было как прямой удар в сердце.
Казалось, что первые седые волосы пошли искать другой и сказали: «Эй, я нашел очень удобную голову; Я собираюсь остаться там. Хотите пойти со мной?»
На следующий день я нашел то, что казалось решением для седых волос.Я не собирался надевать очки после душа.
Детское решение, но оно сработало.
Однажды воскресным утром я завтракал со своим напарником. В какой-то момент у него появилась великолепная идея сказать: «Любовь, ты сереешь?»
«Нет, моя дорогая, ты не видишь право. Тебе следует обратиться к офтальмологу.
Я ему этого не говорил, но хотел.
Позже в тот же день я встретил друзей на чай.
Когда одна из моих подруг увидела меня, она сказала: «Кари, у тебя седые волосы или это просто отражение солнца?»
«Боже мой», — подумал я.
Снова та же комедия.
Я люблю своего друга. Много.
Но я хотел перебросить сумку через голову.
Просто день не начался хорошо.
Я был немного чувствителен к своим седым волосам, и мой муж и друзья не очень помогали.
Но я не могу винить моего друга.Ни мой муж.
Они не были настоящей проблемой.
Я скажу это ясно, чтобы это поняли.
Седые волосы были для меня большой проблемой.
Это была не только эстетическая проблема, но и моральная проблема. Седые волосы заставили меня чувствовать себя старым.
Вот почему мне нужно было найти решение.
—
Шампунь для седых волос
Мне нужно было найти решение для седых волос.
Я понял, что у меня есть три варианта.
1- Учиться жить с седыми волосами
2- Покрасить мои волосы
3- Ищите альтернативу покрытию серого, не окрашивая его
Я отказался учиться жить с седым волосы, поэтому вариант 1 был полностью отброшен. Мне 38 лет, и я не думал о том, чтобы иметь седые волосы до 60 лет.
Давайте рассмотрим вариант 2.
Я знал, что не хочу красить волосы. Я никогда не интересовался этим.
Кроме того, идея ходить в салон раз в месяц вызывала у меня беспокойство.
Не то чтобы я имел что-то против парикмахеров. Не за что. На самом деле, я пишу это, потому что моя подруга Карина спросила меня, могу ли я помочь с ее статьей о шампунях для седых волос.
Проще говоря, мне не нравится идея красить волосы раз в месяц.
Я начал искать варианты, чтобы покрыть мои седые волосы. Ничто не убедило меня полностью.
В Интернете вы можете найти множество невероятных вещей.Я нашел видео, объясняющее, как сделать маску для волос с луком, например. Странные вещи, как это.
Вы бы положили лук на волосы?
Я думаю, что если бы я это сделал, мой партнер попросил бы развестись, а мои дети попросили бы меня больше не брать их в школу.
Мне нужно простое решение. У меня не было времени начать проводить странные эксперименты, подобные тем, которые я нашел на YouTube. Я не говорю, что эти методы не будут работать. Не за что. Но мне нужно было простое решение.
Я пошел в парфюмерию. Травники. Чайнатаун.
Но я не смог найти действительно разумного решения. Я начал терять надежду.
ВАЖНО
Когда появляются первые седые волосы, первая реакция — выщипывать их. Я не рекомендую делать это.
Как мы видели, если у одного седые волосы, обязательно появятся другие. Если вы собираетесь оторвать все седые волосы, которые появляются в ваших волосах, вы станете лысым задолго до того, как найдете решение.
Однажды у меня хватило смелости спросить мою подругу Карину.
Я не посмел спросить ее, потому что думал, что она скажет мне, что единственный вариант — это покрасить волосы.
К счастью, я был не прав.
К моему удивлению, она сказала мне, что есть очень интересная альтернатива окрашиванию, о которой мало кто знает.
Шампунь для седых волос.
Она рассказала мне о некоторых марках шампуней и попросила их изучить их.
Проблема шампуней для седых волос заключается в том, что они неизвестны и не продаются как таковые.
Например, шампуни от перхоти продаются как шампуни от перхоти. Я имею в виду, если вы ищете шампунь от перхоти, у вас не будет никаких сомнений относительно того, какой шампунь выбрать. Вероятно, самым известным является голова и плечи.
Это не то же самое, что шампуни для седых волос. Вот почему поиск сложнее.
Вернуться к оглавлению
Как предотвратить появление седых волос
Когда я начал исследовать седые волосы, я понял, что моей целью должно быть предотвращение появления более седых волос.
Когда появился первый, второй не занял много времени и так далее.
Седые волосы сушат волосы и спутывают, когда вы их чистите. Для седых волос также характерно завиваться.
Вот почему мы ищем шампунь для седых волос — это увлажнение. Это увлажнение не приведет к исчезновению седых волос, но оно сделает волосы более яркими.
Проблема с седыми волосами, особенно когда их немного, заключается в том, что они очень заметны.
Почему они так заметны?
Потому что они контрастируют с остальными волосами. Другими словами, нет никакого ухудшения в сторону седых волос. Седые волосы появляются внезапно, без предупреждения.
Выбранный шампунь должен каким-то образом маскировать ваши седые волосы.
За последние пять месяцев я использовал несколько шампуней, которые отвечают этим требованиям.
Сегодня я собираюсь поговорить о трех, которые лучше всего работают для меня.
Вернуться к оглавлению
3 лучших шампуня для покрытия седых волос
Важно уточнить, что эти три шампуня дали мне наилучшие результаты.
Я не скажу, что у всех будут одинаковые результаты.
Эффект от использования шампуня, подобного тому, который мы увидим, зависит от многих переменных. Это не просто шампунь.
Каждый тип волос отличается и имеет разные потребности.
Например, у человека, который моет волосы каждый день, не будет таких же волос, как у того, кто моет волосы каждые три дня. Человек, живущий во влажном климате, не имеет таких же волос, как человек, живущий в сухом климате.Кроме того, есть много других факторов, которые влияют на результаты шампуня.
Это может показаться легкой задачей, но многие люди не понимают, что многие факторы влияют на результаты использования шампуня.
Тем не менее, давайте узнаем о лучших шампунях для седых волос, которые я смог найти.
Tio Nacho
Tio Nacho — это бренд, который я считал шуткой. Не знаю, название марки мне не казалось серьезным. («Tio» по-испански означает «дядя».”)
Мое мнение изменилось, когда я попробовал этот шампунь.
Что мне больше всего нравится в этом шампуне, так это то, что он сделан из натуральных ингредиентов.
Я не знал, что этот вид шампуня существовал раньше.
Он сделан из жожоба, маточного молочка, женьшеня и других ингредиентов. Каждый из них имеет особую функцию по восстановлению молодости волос.
Этот шампунь сделал мои волосы шелковистыми и очень легкими в обращении. При увлажнении седые волосы соединяются с остальными волосами.
Если у вас хрупкие волосы, этот шампунь поможет вам укрепить их.
Клорановый шампунь с Centaury
Второй шампунь был рекомендован другом. Она использует его в течение 15 лет.
Она сказала мне, что генетически она имела тенденцию иметь седые волосы с очень молодого возраста. У ее матери была такая же проблема. Ее бабушка тоже.
Итак, она знает кое-что о уходе за седыми волосами. Она пробовала сотни средств по уходу за волосами и продуктов, но всегда с плохими результатами … пока не нашла этот шампунь.
Шампунь на основе центавры, который придает волосам блеск и нейтрализует нежелательные серые тона.
Лучшее в этом шампуне то, что вам не нужно много его использовать. Два или три раза в неделю сделают свое дело.
Кроме того, Klorane является одним из самых надежных брендов на рынке в течение многих лет.
Phyto Phytargent Shampoo
Этот последний шампунь — чудо для седых волос.
Если бы мне нужно было порекомендовать один шампунь, это было бы так.Из всех шампуней, которые я пробовал для седых волос, это мой любимый и тот, который я сейчас использую.
То, чего я никогда не мог добиться ни с одним из других шампуней, которые я пробовал, — это красивая юношеская мягкость во время чистки. Или чтобы можно было скользить щеткой по волосам, чтобы они не застряли. Все изменилось, когда я начал использовать этот невероятный шампунь.
Этот шампунь найти нелегко, но он лучше всего подходит для борьбы с седыми волосами.
Мои седые волосы любят этот шампунь.Я уверен, что твоим волосам это тоже понравится.

Вернуться к оглавлению
Почему появляются седые волосы?
Седые волосы появляются, когда волосы теряют свою пигментацию. Волосы становятся белыми или седыми.
Многие думают, что седые волосы связаны исключительно с возрастом, но это не всегда так. Часто у молодых людей появляются седые волосы.
Когда я исследовал всю проблему седых волос, я был удивлен, увидев девушек 15 или 16 лет, которые говорили, что у них седые волосы.
Итак, если «пожилая женщина», такая как я, в возрасте около 40 лет рассердится из-за пары седых волос, представьте себе 15- или 16-летнюю девочку.
Седые волосы в таком возрасте в это время в Instagram, Facebook и т. П., Похоже на самое худшее проклятие, которое может коснуться вас.
Это изменение цвета волос происходит из-за снижения уровня меланина, который придает цвет волосам.
Эта реакция может быть вызвана несколькими причинами. Я назову некоторые из них:
Стресс
Наследственность
Старость
Болезни
Плохое питание
Сигареты
Все эти факторы являются причинами.
Если вы курите, например, было бы неплохо бросить курить или хотя бы сократить количество выкуриваемых сигарет. Если у вас плохое питание, возможно, с некоторыми изменениями в вашем рационе вы можете улучшить здоровье своих волос.
Вернуться к оглавлению
Выводы: кое-что важное, что вам нужно знать о шампуне
Ни один из этих шампуней не будет работать чудесным образом.
Если у вас много седых волос, лучший вариант — и, возможно, единственный — это покрасить волосы.Другого выбора нет, просто потому, что ни один из этих продуктов не сможет покрыть седые волосы так, как вы этого хотите.
Теперь, если у вас всего несколько седых волос, как было в моем случае, любой из этих продуктов поможет вам сделать их менее заметными.
Важно понимать, что часто седые волосы появляются не из-за биологической проблемы, а из-за обстоятельств на данный момент. Позволь мне объяснить.
Когда у меня появились седые волосы, я был в состоянии сильного стресса.
Один из моих детей только начинал ходить в школу. У другого были серьезные проблемы с поведением в школе.
Итак, я разговаривал с учителями моего сына почти каждый день.
И у меня все еще была моя работа, что является еще одним беспорядком.
Вместе с партнером у меня есть художественное пространство, которое хорошо развивается после нескольких лет борьбы.
Многие художественные выставки поздно ночью, поэтому я заканчиваю день поздно. Я начинаю очень рано, забираю детей в школу, готовлю их обед, завтрак и т. Д.
Это была бы моя обычная жизнь. Но в тот момент, когда у меня появились седые волосы, я начал заботиться о своем брате.
Мой брат не маленький мальчик. Ему 32 года, но он пристрастился к наркотику, который нанес большой вред.
Я не буду вдаваться в подробности. Дело в том, что пришло время, когда моя мама не могла заботиться о нем.
Так что нам пришлось его госпитализировать.
Именно тогда появились первые седые волосы.
Под этим я подразумеваю, что седые волосы часто носят косвенный характер.Что-то временное
Когда ваша жизнь вернется на свой нормальный путь, вполне возможно, что растущие волосы вернутся к своему предыдущему тону.
Теперь, если ваша жизнь полна постоянных стрессов, седые волосы, вероятно, навсегда останутся в ваших волосах.

Вы беспокоитесь о наличии седых волос?
Вы уже знали об этих шампунях для седых волос?
почему их нельзя красить
Серые цвета волос для женщин 2019-2020 седые волосы? Нет паники! Сегодня они в моде, поэтому не стоит прятать их под вредными красками. Есть 3 причины, по которым седые волосы могут гордиться.
Седые волосы — держи след!
Кто обнаруживает первые седые волосы, в шоке. У многих людей возникают мысли типа «слишком рано» или «я не такой старый». Серые пряди внезапно нарушают соответствие самооценки и восприятия окружающими.Образ, к которому человек привык, субъективен. Он состоит из множества частей информации, которая поступает из СМИ и от братьев.
Но женщина воспринимается как красивая, только если она чувствует себя красивой и уверенной в этом. С раннего возраста женщины учатся доставлять удовольствие другим и стремятся к нынешним идеалам красоты. Сложность в том, что нет единого идеала красоты — он постоянно меняется с модой: востребованы либо блондинки, либо брюнетки.
Седые цвета волос для женщин 2019-2020 Чем лучше подражать идеалу:
прими себя таким, какой ты есть
постарайся быть собой
найди свой тип
подчеркни это.
Со временем к этой формуле следует добавить седые волосы. Хитрость для красивых волос — это хороший уход. Тогда вы можете быть привлекательным с седыми волосами.
Седые волосы — новая тенденция
Они появляются вообще — рано или поздно. Это зависит в основном от генов. Седые волосы также могут появиться раньше и очень внезапно из-за несчастного случая, болезни или сильного психического стресса — только часть волос теряет цветной пигмент. Смешанные белые и пигментированные волосы делают пряди серыми.С темными волосами обычно встречаются «серебряные» пряди, со светлыми или красноватыми волосами цвет волос становится все более тусклым.
Рекламная индустрия сегодня сохраняет привлекательность седых волос. Она все больше полагается на старые модели, которые держатся устойчиво, несмотря на седые волосы и морщины. Привлекательные седые модели теперь представляют все от косметики и спортивной одежды до высокой моды. Это соответствует формирующейся самооценке нового «старого» поколения. Сегодня женщины хотят быть модными даже в старости и быть воспринятыми другими соответственно.
Серые цвета волос для женщин 2019-2020 Тенденции устанавливаются такими моделями, как Лорен Хаттон или Кармен Dell’Orefiche, которые в возрасте 70 лет по-прежнему участвуют в рекламных кампаниях и на подиумах. Эти женщины полагаются на свою естественную харизму, которая соответствует не общему идеалу молодой красоты, а их собственному типу.
Тенденция к повышению уверенности в себе, когда женщинам не нужно скрывать предполагаемые недостатки, такие как седые волосы. Женщина должна быть красивой и уверенной в себе и не бояться показывать свою естественность.
Здоровые седые волосы против поврежденных окрашенных
Независимо от причины окрашивания, помните, что красители содержат различные химические вещества, которые могут нанести вред здоровью ваших волос. Это могут быть очень агрессивные химические вещества, которые запрещены в косметике. Они могут привести к появлению симптомов контактной аллергии, после чего организм перестраивается и может реагировать, реагируя даже на мельчайшие остатки. Среди них те, которые приводят к клеточным изменениям. Например, есть подозрение, что резорцин способствует развитию рака.
Серые цвета волос для женщин 2019-2020 Пластификаторы и их производные смягчают структуру волос, так что они лучше поглощают цветные пигменты. Эти противоречивые смягчающие средства неизбежно вступают в контакт с кожей головы, глубоко проникают и могут привести к повреждению кожи.
Аммиак отвечает за едкий запах красок для волос. Его можно назвать пионером для других аллергенных веществ.
Синтетические ароматизаторы усиливают действие аммиака.
Серые цвета волос для женщин 2019-2020 Аммиак и перекись водорода — причины, по которым окрашенные волосы со временем выглядят тусклыми и нездоровыми.Они нападают на структуру волос до самых корней. Волосы перестают получать питательные вещества, атрофируются и в итоге выходят из строя.
Хорошая забота — ключ к красоте
Три совета по уходу:
1- Седые волосы всегда должны быть ухоженными и сиять здоровьем. Поэтому используйте только натуральные шампуни без силиконов. Силиконы обертывают их волосы и со временем делают их тусклыми.
2- Почему седые волосы иногда становятся желтоватыми, пока неясно. В любом случае, серебристо-белое полоскание поможет против желтизны.Используйте его очень экономно и только разбавленным, иначе волосы будут выглядеть неестественно фиолетовыми.
3- Короткая стрижка должна поддерживаться каждые 4-6 недель. Регулярная резка предотвращает секущиеся концы.
Серые цвета волос для женщин 2019-2020 Седые волосы могут изменить весь тип: теперь вы можете носить цвета, которых раньше избегали. С помощью сдержанного естественного макияжа лицо становится свежее и веселее.
,}

№	Витамин против седины	Продукты с наибольшим содержанием витамина
1	Витамин А	Рыбий жир, печень, морковь, красная рябина, зелень петрушки, сельдерея, укропа, яичный желток
2	Витамин Е	Масла: кукурузное, арахисовое, подсолнечное, соя, облепиха, горох, куриное яйцо, печень
3	Витамин С	Ягоды шиповника, перец сладкий, хрен, чёрная смородина, капуста цветная, щавель, редис, цитрусовые
4	Витамины группы В	Дрожжи, ростки пшеницы, печень говяжья, грецкий орех, мидии, шпинат, фасоль, сельдь, красное мясо