Гормональный сбой у женщин после 40 лет: Гормональные изменения у женщин после 40: симптомы и лечение

Что происходит с организмом в период менопаузы, и как справиться с неполадками?
Эстроген

Самый женский гормон — именно он отвечает за формирование внешних половых признаков (расширенный таз, округление и увеличение молочных желез). И способствует развитию репродуктивных органов — матки и яичников.

А еще этот гормон отвечает за нормальный менструальный цикл. Когда после 40 лет у женщины начинаются перебои с месячными, причиной становится как раз снижение этого самого эстрогена.

Также его нехватка является причиной многих других симптомов менопаузы: так называемых приливов , проблем в эмоциональной сфере, нарушений терморегуляции.

Прогестерон

Иначе его еще называют «гормоном беременности». Именно он помогает женщине забеременеть и выносить ребенка. Когда прогестерон, как и остальные гормоны у женщин после 40 лет, начинает снижаться, угасает и возможность забеременеть.

В период менопаузы уровень прогестерона у некоторых женщин может снизиться катастрофически – почти до нуля. А его дефицит становится причиной сухости влагалища, и как следствие — болей во время полового акта.

Мнительность, эмоциональная неустойчивость, бессонница, повышенная потливость – это все тоже на «совести» прогестерона. А вернее, на снижении его концентрации в организме.

Тестостерон

В первую очередь это, конечно же, мужской гормон, однако в определенных дозах он присутствует и у женщин (примерно в четыре раза меньше). Отвечает за сексуальное влечение.

А при его нехватке в организме запускается процесс абдоминального ожирения.
Плюс к этому, при снижении данного гормона у женщин после 40 лет падают активность и либидо, ухудшается проводимости сосудов, из-за снижения энергообмена возникают слабость и сонливость.

Другие гормоны

  • C возрастом происходит инволюция эпифиза — участка головного мозга, который помимо прочего продицирует гормон МЕЛАТОНИН. Он регулирует биологические ритмы организма. Когда мелатонина становится меньше, возникают нарушения со сном и суточными ритмами.
  • А еще мелатонин стимулирует выработку гормона роста под названием СОМАТОТРОПИН — это известный биомаркер старения и фактор, оказывающий влияние на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и увеличения жировой прослойки.
  • Впрочем, не все гормоны с возрастом снижаются, иногда происходит ровно наоборот. Например, количество гормона стресса КОРТИЗОЛА увеличивается, что приводит к увеличению сахара в крови.

Но в любом случае, независимо от того, повышается уровень какого-то вещества в организме или понижается, гормоны у женщин после 40 лет нужно контролировать. И при необходимости прибегать к вспомогательной терапии.

Содержание

Гормональный сбой у женщин после 40 лет

Без гормонов многие процессы в организме не смогли бы протекать так, как им это положено. Каждый гормон синтезируется организмом с определённой целью. Человек здоров, пока в организме соблюдается баланс между вырабатываемыми гормонами. Как только по какой-то причине объём синтезируемого гормона или уменьшается, или увеличивается, работа многих органов и систем нарушается.

Особенно важен гормональный баланс для женского организма. В более молодом возрасте гормональный сбой может произойти под влиянием многих факторов. Гормональный сбой у женщин после 40 лет чаще всего является признаком надвигающегося климакса. Так как в первую очередь он начинается с постепенного уменьшения числа синтезируемых гормонов.

В этот период самочувствие женщины может сильно ухудшиться. Изменится и её внешний вид. Основной причиной гормонального сбоя в возрасте сорока лет врачи называют раннее наступление менопаузы. Среди менее значимых причин врачи называют погрешности в ежедневном рационе, бесконтрольный приём противозачаточных препаратов, экстремальные физические и психологические нагрузки, вредные привычки.

Назвать подобное состояние болезнью можно с большой натяжкой. Чаще всего это целый ряд нарушений, связанных с различными органами и системами.

Диагностика

Для того чтобы определить, имеется ли проблема с синтезом гормонов в организме, необходимо провести специальный анализ крови на гормоны. Самостоятельно определить патологию женщина не сможет, так как большинство симптомов субъективны. А в случае гормонального сбоя необходимо определить синтез какого гормона нарушен.

Симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 редко исчерпываются одним или двумя признаками. Так как перечень систем, на работу которых влияют гормоны, довольно обширен, то и нарушения будут весьма разнообразны. Признаки гормонального сбоя у женщин после 40 можно отследить путём сбора анамнеза. Но окончательные выводы должны быть сделаны после получения результатов обследования.

Сама женщина может жаловаться на головные боли, головокружения, слабость, быструю утомляемость. В редких случаях гормональный сбой может сопровождаться незначительным повышением температуры. У женщины может существенно понизиться острота зрения.

Из-за проблем с синтезом гормонов может наблюдаться выпадение волос, шелушение кожи. Волосы могут становиться слабыми и ломкими. Сама женщина редко связывает происходящие с ней изменения с гормональным сбоем. Данная патология может стать причиной большого числа гинекологических заболеваний.

Симптомы

Если предположение о гормональном сбое подтвердится и связан он будет с наступлением менопаузы, то избавиться от проблемы полностью уже не удастся. Можно лишь немного замедлить процесс и минимизировать на какое-то время его последствия для организма.

Организм каждой женщины реагирует по-своему на происходящие с ним изменения. Чаще всего то, как будет проходить подготовка к климаксу, во многом зависит не только от индивидуальных особенностей женщины, но и от наследственных факторов.

Самым раним и наиболее безобидным симптомом гормонального сбоя является раннее пробуждение. Женщина по непонятным для неё причинам начинает просыпаться около четырёх утра. Мало кто догадывается, что основная причина столь ранней побудки кроется в нарушении гормонального фона.

Далее месячные становятся нерегулярными. Иногда они могут полностью отсутствовать в течение длительного времени. Примерно за неделю до наступления месячных настроение женщины резко изменяется, она становится более раздражительной склонной к депрессиям и плаксивости. До этого подобное поведение ей было совсем не свойственно.

Подобные изменения в организме наступают при нехватке эстрогенов. Проблемы с гормональным балансом очень часто сопровождаются набором веса, причём женщина полнеет не постепенно, как это происходит при малоподвижном образе жизни, в этом случае вес набирается стремительно. При этом подход к питанию остаётся неизменным. Избавиться от лишних килограммов не удастся даже если придерживаться строгой диеты.

Частые простудные заболевания могут отрицательно сказаться на гормональном фоне женщины. Они будут истощать организм ударяя и так по уже ослабленному иммунитету. Раннему приходу климакса могут способствовать травмы головы, при которых затрагиваются отделы, вязанные с гипоталамусом и гипофизом.

Признаки гормонального сбоя у женщин после 40 лет могут незначительно отличаться от общепринятой клинической картины. Но имеется ряд состояний, при которых обращение к врачу является обязательным.

В первую очередь на приём к гинекологу необходимо отправиться, если месячные отсутствуют более чем один месяц. Тревожным симптомом могут стать месячные, сопровождаемые обильными выделениями. Кровотечения могут наблюдаться при нарушении гормонального баланса в период, когда до начала месячных если следовать графику, ещё далеко.

Попытки зачать ребёнка в таком состоянии чаще всего оказываются бесплодными. И если женщины фертильного возраста могут посещать гинеколога один раз в год, то по достижении сорока лет врача желательно посещать каждые шесть месяцев. Такой график осмотров поможет вовремя выявить отклонения в здоровье связанные с женской половой сферой. После того как врач точно установит причину недостатка или наоборот переизбытка в организме гормонов, он сможет подобрать необходимое лечение.

Лечение

Гормональный сбой у женщин после 40 лет сопровождается различными симптомами, от них и зависит схема лечения. Если гормонов в крови мало, то назначаются препараты, стимулирующие их выработку или возмещающие их недостаток. Здоровый образ жизни может несколько снизить негативные последствия наступающего климакса.

Диетологи советуют в этом возрасте употреблять пищу богатую витаминами. Помимо этого, женщина должна сама отслеживать свои физические нагрузки, которые не должны превышать разумные пределы. Но вести пассивный образ жизни также противопоказано.

Внутренняя перестройка организма и подготовка к климаксу — это всегда сложный процесс. Стабилизировать состояние женщины в этот период довольно сложно, особенно если предпринимать попытки свести приём медицинских препаратов к необходимому минимуму. Врачи стараются выявить основную причину, повлиявшую на работу эндокринной системы в целом и на отдельные железы внутренней секреции.

Если причиной является какое-либо заболевание, то предпринимаются попытки к его устранению. Лишь после этого будут выявляться другие пути решения проблемы. Что касается курса лечения гормональными препаратами, то он может занять значительный промежуток времени, вплоть до нескольких месяцев. Всё зависит от состояния женщины.

В особо тяжёлых случаях поддерживающая терапия гормонами сохраняется в течение всей оставшейся жизни. В исключительных случаях, по медицинским показаниям может быть проведено оперативное лечение, например, в тех случаях, когда гормональный сбой начался из-за роста опухоли.

Народное

Весьма эффективными могут оказаться средства народной медицины. Отвары и настои из трав способны в мягкой форме скорректировать выработку гормонов. Полностью решить проблему гормонального сбоя с помощью трав не получится. Для лечения нарушения связанных с выработкой гормонов используют следующие травы:

Лечение с использованием трав обычно процесс длительный, поэтому весь курс делится на части, между которыми обязателен перерыв. Ко многим травам при длительном использовании возникает привыкание, и эффект от их приёма становится незначительным. Поэтому и делаются перерывы между курсами. Иногда отвары из разных трав чередуются.

Питание

Как лечить гормональный сбой у женщин после 40 наиболее эффективно? Во время приёма сборов из трав рекомендуется ввести в рацион продукты богатые витаминами А и Е. Основу питания при гормональном сбое должны составлять продукты, состоящие из клетчатки. К ним относят овощи и фрукты.

Тяжёлая пища несёт большую нагрузку на пищеварительную систему и косвенно влияет на выработку гормонов. При гормональном сбое диетологи советуют употреблять в пищу пророщенные злаки. Мясо и рыба конечно же необходимы организму, но в этом случае лучше всего ограничиться нежирными сортами. Из растительных масел предпочтение лучше всего отдавать оливковому.

Кисломолочные продукты можно использовать как лекарственное средство наряду с отварами и настоями. На эту роль больше всего подходит ряженка и йогурты. Рекомендуется добавлять в пищу семя льна. Так как оно способствует усиленной выработке гормонов, а кисломолочные продукты помогают быстрому усвоению ценных веществ.

Поделиться:

как сохранить и укрепить, как проводится профилактика климакса?

Многие женщины воспринимают сорокалетие как рубеж между молодостью и увяданием, им нелегко принять свой возраст. Действительно, в это время в организме происходит серьезная гормональная перестройка, которая негативно сказывается и на самочувствии, и на внешности. Еще пару десятилетий назад нежелательные возрастные изменения практически не удавалось корректировать и держать под контролем. Но сейчас, благодаря достижениям фармацевтики и правильному уходу за собой, сорокалетние дамы могут выглядеть и чувствовать себя намного моложе, чем «положено» по паспорту.

В статье поговорим о том, как сохранить женское здоровье после 40 лет и продлить молодость. Расскажем, как образ жизни влияет на красоту и здоровье женщины после 40–45 лет и какие препараты для женского здоровья после 40 могут быть полезны.

Почему после 40 женский организм меняется?

Угасание репродуктивных функций, или климакс, — естественный процесс, который наблюдается и у женщин, и у мужчин после 40 лет. Однако у представительниц слабого пола возрастная гормональная перестройка организма происходит быстрее и более выраженно. В течение нескольких лет сокращается выработка яичниками эстрогена и прогестерона — основных женских половых гормонов. Именно они отвечают за созревание яйцеклеток, регулирование менструальных циклов, протекание беременности и роды.

Климакс проходит в три этапа:

  • Пременопауза. Это начальная стадия климакса, которая развивается в среднем к 45 годам. Более раннее наступление этого этапа, как правило, наблюдается у нерожавших, женщин с вредными привычками и неактивным образом жизни. Начало пременопаузы также зависит от наследственности и перенесенных гинекологических заболеваний. В этот период количество продуктивных фолликулов в яичниках сокращается до минимума, что уменьшает шансы забеременеть. Месячные приходят с задержками. Снижение концентрации эстрогена приводит к сбоям в переработке углеводов и росту уровня инсулина. Женщина может заметить прибавку в весе, увеличение жировых отложений в области живота и бедер.
  • Менопауза. Эта фаза приходится обычно на возраст от 50 до 52 лет. В это время неприятные симптомы — приливы, появление морщин, проблемы со сном и лишним весом, депрессивные состояния — проявляются в усиленной форме. Диагноз «менопауза» устанавливается ретроспективно — если с момента последних месячных прошло не менее года.

Отсутствие менструаций — основной признак менопаузы. Однако это также может быть симптомом, например, заболеваний половых органов и эндокринных расстройств. Для точного диагностирования менопаузы лечащий врач направляет пациентку на анализ уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Во время основной фазы климакса синтез ФСГ резко увеличивается: если в детородном периоде норма гормона составляет до 25 мМЕ/л, то в менопаузе его концентрация может достигать 135 мМЕ/л.

  • Постменопауза. Данная фаза длится около пяти лет: от последних менструаций до полной остановки работы яичников. В период постменопаузы повышается риск развития остеопороза, сахарного диабета, гипертонической болезни сердца. При этом, так как выработка половых гормонов, хотя и крайне слабая, еще продолжается, и в период постменопаузы женщина может забеременеть.

Так как гормональная сфера неотделима от других жизненных процессов, в период климакса возникают проблемы с сердечными ритмами, артериальным давлением, щитовидной железой, появляются отеки, мучают перепады настроения и мышечные спазмы. Женщины за 40 наблюдают за собой первые признаки рассеянности, их начинают подводить память и зрение, у них сокращается скорость реакции. К симптомам климакса также относятся сухость и жжение во влагалище, снижение сопротивляемости организма к инфекциям мочеполовой системы.

Сложнее всего, пожалуй, женщине смириться с внешними признаками надвигающегося климакса. Снижение уровня эстрогена приводит к нарушению синтеза коллагена, что в свою очередь оборачивается потерей эластичности и упругости кожи. Овал лица теряет четкость, начинает «оплывать», появляются дряблость щек и подбородка, «гусиные лапки» вокруг глаз, углубляются мимические морщины и так далее. Кроме того, секутся, истончаются и выпадают волосы. На лице, груди и руках могут образовываться возрастные пигментные пятна, так как после 40 лет бывают сбои в синтезе меланина — «красителя» кожи.

Неприятные изменения происходят с костными тканями: дефицит эстрогена приводит к слабой усвояемости кальция, который необходим для поддержания здоровья зубов, ногтей и костей. Без «подпитки» кальцием зубная эмаль истончается, становится хрупкой, зубы расшатываются и разрушаются. Кости скелета теряют прочность, растет риск переломов, возникает склонность к остеопорозу.

Средства для сохранения красоты и здоровья в период климакса

Современная медицина, несмотря на все инновационные технологии, не способна победить природу и отменить климакс. А вот сделать его симптомы менее выраженными, укрепить здоровье и сохранить цветущий внешний вид — вполне.

Для этого нужно заранее подготовиться к менопаузе: перестроить план питания (употреблять больше свежих овощей и фруктов), отказаться от крепкого алкоголя и курения, поддерживать активный образ жизни (подойдут интенсивная ходьба, плавание, йога, регулярные занятия физкультурой). Не менее важно следить и за психологическим здоровьем. Это самый подходящий момент, чтобы посвящать себе больше времени: дети подросли, карьерные высоты покорены, быт налажен.

Помощниками в «профилактике» климакса у женщин могут выступать не только внутренние ресурсы организма, которые пробуждаются физической активностью, позитивным настроем и здоровым питанием. В некоторых случаях, чтобы сохранить красоту и здоровье женщины после 40, применяются гормональные препараты, витаминно-минеральные комплексы и различные пищевые добавки.

Препараты ЗГТ

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) помогает восполнить количество эстрогенов в женском организме и поддерживать нормальное функционирование органов и систем. Разумеется, климакс все же наступает, но протекает мягче.

Искусственные гормоны действуют подобно натуральным, в частности: препятствуют дисбалансу кальция в организме, положительно влияют на эластичность и проходимость сосудов. Таким образом, ЗГТ снижает риск развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживает в норме артериальное давление, уровень холестерина и инсулина. Кроме того, ЗГТ помогает избежать неврозов и депрессивных состояний.

Но гормональная терапия — сильное оружие, с которым нужно уметь обращаться. Такой метод имеет большой список побочных эффектов, а также противопоказаний, в числе которых венозные тромбозы, болезни печени и почек, склонность к онкозаболеваниям. ЗГТ назначает только врач, самолечение тут неуместно: подбор препарата и дозировки строго индивидуален, назначение возможно только после ряда анализов.

Витаминотерапия и БАДы

Как правило, ЗГТ назначается при тяжелой форме климактерического синдрома. В остальных случаях врач, скорее всего, назначит более щадящие средства. Так, в снижении проявлений климакса может помочь фитотерапия. Самые популярные «женские» растения — это цимицифуга (воронец кистевидный), боровая матка (ортилия однобокая), шалфей, душица, луговой клевер, календула, хмель, солодка, тысячелистник. Они богаты так называемыми растительными аналогами половых гормонов — фитоэстрогенами, которые хорошо воспринимаются эстрогеновыми рецепторами и за счет этого способны уменьшать выраженность неприятных симптомов в период менопаузы.

Среди фитоэстрогенов одним из самых изученных является изофлавон генистеин, в больших количествах содержащийся в бобовых культурах — сое, стручковой фасоли, чечевице, горохе, нуте. Собственно, изучение генистеина началось именно потому, что ученые заметили: восточные женщины, чей рацион богат соей, меньше страдают от симптомов климакса.

Так как гормональная перестройка — это серьезная нагрузка на организм, он как никогда нуждается в витаминах и полезных элементах. Основные витамины для женского здоровья после 40 лет — группы E, A, C, D, B (особенно В1 и В6). Кроме того, нелишним будет дополнительный прием кальция и магния.

Коррекция образа жизни

В здоровом теле не только здоровый дух, но и здоровый гормональный фон. Врачи рекомендуют поддерживать спортивную форму в любом возрасте. Полезна такая физическая активность, как фитнес, скандинавская ходьба, аквааэробика и прочее. Главное, чтобы занятия были регулярными. Кроме того, для хорошего самочувствия и настроения стоит начинать день с зарядки и проводить больше времени на свежем воздухе.

Сорокалетие — отличный повод пересмотреть пищевые привычки, если в более молодые годы женщина не уделяла этому вопросу должного внимания. Еще одна рекомендация — освойте медитативные практики или найдите хобби, которое будет вас успокаивать, ведь в период гормональной перестройки совладать с эмоциями непросто.

Климакс с греческого переводится как «ступень». Именно так к его и нужно воспринимать: это новый этап жизни, а не конец молодости. Главное — помочь организму справиться с переменами. К мерам «профилактики» климакса относятся отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный настрой. Также возместить недостаток гормонов и облегчить неприятные симптомы помогают ЗГТ и прием фитоэстрогенов, но важно помнить, что назначать препараты должен специалист.


когда и почему начинаются, что происходит, как можно остановить старение?

Возрастные изменения у женщин начинаются примерно после 40–45 лет. Это естественный процесс гормональной перестройки организма, однако многим он дается нелегко. Ухудшение настроения и самочувствия, первые морщины и хрупкость костей, лишний вес и бессонница… Чего ожидать от менопаузы и можно ли избежать всех этих симптомов климакса?

Какие изменения происходят в организме женщины после 40 лет

После 40 лет организм женщины понемногу начинает гормональную перестройку и готовится к постепенному угасанию репродуктивной функции. Стоит сразу оговориться, что порог 40 лет — весьма условный. Особенности организма каждой женщины индивидуальны, и у кого-то этот процесс начинается раньше, иногда даже в 38–40 лет, а у кого-то позже, ближе к 50 годам. Однако в среднем работа яичников начинает замедляться в возрасте 40–45 лет. Для полной остановки системы требуется 5–6 лет.

Как чувствует себя женщина в 40 лет? Изменения в организме начинаются с постепенного угасания функции яичников и понижения уровня эстрогена, женского полового гормона. Этот гормон так важен, что все остальные проявления возраста связаны именно с уменьшением его количества.

Когда наступает климакс и как проявляются гормональные изменения в организме женщины

Чтобы понять, когда наступает климакс и как он влияет на здоровье и самочувствие женщины, нужно знать, что это процесс поэтапный. Климакс можно разделить на три этапа:

Пременопауза — период, когда яичники еще функционируют, но характер менструаций меняется: они становятся нерегулярными, слишком обильными или скудными. Возрастные изменения у женщин в это время проявляют себя повышенной раздражительностью и утомляемостью, плохим настроением, тревожностью, бессонницей ночью и, как следствие, сонливостью в течение дня, снижением либидо и приливами — внезапными приступами жара. В это же время большинство женщин начинает замечать изменения во внешности. Эстроген, помимо всего прочего, отвечает за скорость регенерации клеток кожи, и снижение его уровня приводит к замедлению этого процесса. Рост новых клеток теперь происходит медленно, ухудшается и работа желез, вырабатывающих кожное сало. Кожа становится сухой и тусклой, из-за нехватки влаги начинают появляться морщины. Пременопауза начинается в 40–50 лет, но чаще всего ее начало приходится на 45-летний возраст.

Менопауза — период, когда яичники полностью прекращают функционировать, менструации пропадают (впрочем, они все еще могут возникать, но с очень большими интервалами), а эффект понижения эстрогена становится особенно заметным. Помимо когнитивных нарушений — проблем с памятью и концентрацией, перепадами настроения — отмечаются и такие явления, как снижение прочности костей, поскольку эстроген, кроме всего прочего, принимает участие в метаболизме кальция. Возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Замедляется обмен веществ — даже если придерживаться привычной диеты, можно быстро набрать лишний вес. Менопауза оказывает существенное влияние и на интимную жизнь — либидо снижается, слизистые оболочки становятся тонкими, более сухими, чем в молодости, и хрупкими, из-за чего близость может стать болезненной.

Постменопауза — период с момента последней менструации и до конца жизни. Организм наконец-то полностью переходит в новый режим и большая часть неприятных симптомов, преследовавших женщину во время пременопаузы и менопаузы, исчезает сама собой: приливы, приступы тревоги и дурного настроения, бессонница больше не беспокоят. Однако остаются проблемы хрупкости костей, замедления метаболизма и ослабления сердечно-сосудистой системы.

Цифры и факты

Потеря костной ткани в постменопаузе достигает 3–5% в год. Наиболее активно резорбция костной ткани происходит в течение первых 5 лет постменопаузы[1], а распространенность остеопороза в России среди женщин старше 50 лет составляет около 30%[2].

Как продлить молодость и сохранить здоровье после 40 лет

Означает ли все это, что после 40–45 лет об активной жизни можно забыть? Разумеется, нет. Существует немало методов, позволяющих смягчить или даже вообще снять все неприятные признаки менопаузы и продлить молодость. Поговорим о самых распространенных из них.

Препараты ЗГТ

Заместительная гормональная терапия пока не особенно популярна в нашей стране, однако в Европе и США к ней прибегают очень многие.

Поскольку изменения в организме женщины после 40 лет обусловлены снижением уровня эстрогена, для купирования симптомов используют синтетический или природный эстроген, искусственно поднимая его уровень до прежних значений. Препараты, содержащие женские половые гормоны, весьма эффективны — улучшение состояния наблюдается в 90% случаев[3]. Тем не менее назначают такую терапию только врачи и с осторожностью, поскольку у нее имеются противопоказания и серьезные побочные эффекты. Гормоны нельзя применять при наличии некоторых типов опухолей, сахарном диабете, целом ряде аутоиммунных заболеваний, тромбозах, печеночной и почечной недостаточности. В число побочных эффектов такой терапии входят отеки, колебания веса (чаще — в сторону увеличения), нарушения аппетита, слабость и головокружения, мигрени, болезненность молочных желез. Все это возможно даже при тщательном подборе препарата опытным врачом. ЗГТ — серьезное вмешательство в работу организма, и специалисты рекомендуют прибегать к ней лишь в исключительных случаях — к примеру, при раннем климаксе или при ярко выраженных симптомах менопаузы, значительно ухудшающих качество жизни женщины[4].

Негормональные препараты

К негормональным средствам от климакса относят витаминные комплексы и биодобавки, а также симптоматические препараты, которые позволяют снимать отдельные симптомы, сопровождающие менопаузу. Например, для профилактики остеопороза и укрепления костной ткани рекомендован дополнительный прием кальция и витамина D, а также бисфосфонаты. Однако даже это нужно делать под контролем врача, поскольку неконтролируемый прием биодобавок и превышение рекомендуемой дозы минералов и витаминов может не лучшим образом сказаться на здоровье — к примеру, чрезмерное потребление кальция способно нанести вред сердечно-сосудистой системе[5].

Возрастные изменения у женщин хорошо поддаются коррекции при помощи фитопрепаратов — средств, в состав которых входят вытяжки и экстракты целебных растений. Нередко для облегчения состояния при менопаузе применяют средства с фитоэстрогенами. К растениям, содержащим эти эстрогеноподобные вещества, относятся соя, хмель, солодка и многие другие. Доказано, что фитоэстрогены, например очищенный активный генистеин, выделенный из сои, могут снизить интенсивность приливов в два раза[6].

Имейте в виду

Фитоэстрогены, выделенные из различных растений, обладают разным профилем безопасности и эффективности. Наиболее активен среди фитоэстрогенов — генистеин, чаще всего выделяемый из сои. Он проявляет максимальные эстрогеноподобные свойства по сравнению с другими фитогормонами. К тому же имеет благоприятный профиль безопасности, в том числе при длительном применении[7].

Для симптоматической терапии климакса применяют иногда фитопрепараты с успокоительным действием (пустырник, валериана) и средства, способные улучшить работу сосудов, а следственно, и кровоснабжение мозга, что позволяет улучшить когнитивные функции (дикий ямс, шалфей и прочие).

Противопоказаний у лечения витаминами и фитопрепаратами значительно меньше, чем у гормонозаместительной терапии, однако они есть. К примеру, фитоэстрогены нельзя принимать при наличии гормонозависимых опухолей. Подбирать и сочетать такие средства нужно осторожно, поскольку не все травы, минералы и витамины сочетаются между собой — они способны уменьшать или увеличивать воздействие друг друга. Не следует забывать и о возможной аллергии на растительные компоненты. Все средства поэтому должен подбирать врач.

К тому же лечение витаминами и фитопрепаратами имеет мягкое, щадящее действие. За счет этого они действуют немного медленнее. Поэтому не стоит ожидать мгновенного эффекта.

Немедикаментозная терапия

К средствам немедикаментозной терапии относят специальную диету, физкультуру и следование принципам здорового образа жизни.

Регулярная умеренная физическая активность — например, ежедневные прогулки или 2–3 посещения спортзала в неделю — способна заметно сгладить признаки менопаузы, особенно если приступить к занятиям спортом не в момент начала гормональной перестройки, а заблаговременно. Занятия спортом улучшают обменные процессы и клеточное дыхание, поддерживают мышцы, сердце и сосуды в тонусе, помогают снизить риск появления лишнего веса. Кроме того, развитый мышечный корсет поддерживает здоровье костной ткани[8].

Диета также очень важна. Причем под диетой следует понимать не максимальное ограничение калорий (это как раз может быть вредным), а сбалансированное питание с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. Источник нутриентов имеет значение: к примеру, углеводы следует получать не из сахара и мучного, а из овощей, фруктов и каш, жиры — не из жирного мяса, а из растительных масел, океанской рыбы, орехов и семечек. Чем разнообразнее будет рацион, тем меньше риск дефицита в организме определенных минералов и витаминов.

На заметку

Исследования показывают, что продукты с высоким содержанием клетчаткиовощи, хлеб из муки грубого помола, ягоды и кашипомогают уменьшить интенсивность и частоту приливов[9].

Ни в коем случае не следует считать наступление менопаузы «началом конца». Даже Всемирная организация здравоохранения давно пересмотрела возрастную классификацию, и сейчас люди в возрасте до 44 лет считаются молодыми, а с 45 до 60 — людьми среднего возраста[10]. Женщина после 40 может быть прекрасна как никогда — достаточно взглянуть на Монику Беллуччи, Джулианну Мур, Жюльет Бинош, Сандру Баллок, Екатерину Андрееву, Кортни Кокс, Кристин Дэвис. Все эти актрисы пересекли рубеж 50-летия, однако не перестают восхищать поклонников красотой и обаянием и регулярно попадают во всевозможные рейтинги самых привлекательных женщин мира.


Никак не получается похудеть после 40 лет? Может попробовать гормонозаместительную терапию?

Автор Анна Сергеева На чтение 16 мин. Опубликовано

Постоянно худеющие люди привыкли, что они то набирают лишний вес, то быстро его скидывают. Однако с возрастом многие из них замечают, что с течением времени делать это становится все труднее.

В чем причина? И что делать, если после сорока лет вес настолько стремительно растет, что просто не верится, что все это происходит с вами? Одним из вариантов решение проблемы является гормонозаместительная терапия (ГЗТ). Именно она помогла многим людям успешно сбросить лишний вес и стать более активным уже в среднем возрасте.

Но как понять, что данное лечение вам подходит? А также — в чем оно заключается? Какие у ГЗТ есть достоинства и противопоказания? Обо всем об этом сейчас расскажем. Однако, чтобы наша информация не была похожа на сложно-заунывную статью из научного журнала, то мы расскажем вам о гормонозаместительной терапии на примерах. Начнем!

После сорока начинается набор веса, который трудно скинуть

После сорока начинается набор веса, который трудно скинуть

Ариана Грин — риэлтор из Сан-Франциско. Она начинала свой бизнес с нуля. Ей приходилось работать по семь дней в неделю, чтобы заслужить репутацию и создать базу клиентов. Однако она была очень настойчивой, и со временем ее бизнес вырос.

Ариана была красивой женщиной, небольшого роста, с русыми волосами, голубыми глазами и выдающимися скулами. Ее мать была фотомоделью, и Ариана унаследовала от нее свою привлекательную внешность, что, безусловно, создавало ей преимущества при ведении бизнеса.

Когда Ариане исполнилось 40 лет, она начала набирать вес. Сначала она объясняла это постоянными стрессами, которые сопровождали ее карьеру, а также нездоровым питанием. Затем у нее случилась травма колена, из-за чего она стала меньше передвигаться.

В прошлом она всегда могла легко сбросить вес. Однако в этот раз все было иначе. Теперь жир, который так неожиданно появился, похоже, всерьез решил остаться. Ее пришлось покупать одежду на размер, больше, а через шесть месяцев пришлось делать это еще раз.

Она набирала вес, как никогда раньше, и чувствовала себя подавленной и растерянной из-за этого. Наконец, в пятьдесят лет произошло что-то, что глубоко потрясло ее: Ариана увидела свою пляжную фотографию со своего последнего отдыха на морском побережье.

«На фото я была безобразно жирной», — говорит она. «Я даже не предполагала, что мое ожирение зашло так далеко».

С возрастом лишний вес набирают не только женщины, но и мужчины  

С возрастом лишний вес набирают не только женщины, но и мужчины

На другом конце света, в Австралии, сорокавосьмилетний Майк Хан столкнулся с такой же проблемой. Он жил в Сиднее и работал программистом. Его работа была сложной, и он много времени проводил в служебных поездках в северную Калифорнию и Китай.

Майку было не привыкать к тяжелой работе. На протяжении многих лет он успешно конкурировал со специалистами из Силиконовой долины и мог выдержать и не такие трудности. Но сейчас, в его возрасте, все оказалось по-другому. Его талия превратилась в «спасательный круг» и он постоянно чувствовал слабость.

Из-за напряженного графика работы он редко бывал дома, и когда Майку исполнилось пятьдесят, жена бросила его. Это еще больше увеличило его стресс. Он впал в депрессию, и еще больше прибавил в весе. Теперь жир откладывался не только в области талии Майка, но и в других местах его тела.

При снижении веса нужно учитывать фактор старения организма

Что же Майк и Ариана делали не так? Они не учли старение организма. С возрастом происходит:

  • снижение уровня гормонов,
  • накапливается стресс.

Наше тело меняется по многим параметрам. Печально, но с возрастом мы легче накапливаем жир и с трудом от него избавляемся. Еще хуже, что жир начинает откладываться в новых и необычных местах, о которых нам никогда не приходилось беспокоиться в молодости.

В зависимости от возраста человека жир выполняет разные функции

Жир выполняет разные функции, в зависимости от возраста человека — чем мы моложе, тем лучше ведет себя наш жир.

У младенцев большая часть жира — коричневого типа, который сжигает калории и производит тепло. На этом этапе первичные функции жира — сохранять тепло и безопасность, когда мы покидаем лоно матери и начинаем постигать неизвестный мир.

Младенцы имеют больше коричневого жира в процентном отношении, чем любая другая возрастная группа. Детский жир также уберегает нас от падений и травм. По мере взросления:

  • доля коричневого жира уменьшается,
  • белого жира увеличивается.

В подростковом возрасте жир снова трансформируется и начинает играть ключевую роль в половом созревании. Это помогает запустить процесс полового созревания. Жир «сообщает» мозгу, что у нас достаточно питательных веществ, чтобы продолжить род.

Без надлежащего уровня жира в организме сексуальное развитие задерживается:

  • Одним из способов влияния на половое созревание, является выделение жиром лептина, который способствует возникновению менструации у девочек.
  • Еще один способ, с помощью которого жир регулирует половое созревание, — это выработка эстрогена, что также важно для развития.

По мере полового развития, девочки начнут набирать больше жира по сравнению с мальчиками.

Когда женщина вступает в детородный период, накопленный жир начинает выполнять еще одну важную функцию. Жир и вырабатываемый им эстроген необходим женщинам, чтобы забеременеть. Женщины должны иметь нужное количество жира — не слишком много и не слишком мало.

Они будут продолжать набирать жир во время беременности. Часть из этого жира будет использоваться для выработки грудного молока. В организме кормящих матерей жир используется для выкармливания следующего поколения.

После 40 лет из-за уменьшения количества половых гормонов жир начинает создавать проблемы

Вплоть до этого момента все кажется правильным. Но когда мы достигаем среднего возраста, картина начинает меняться. По мере того, как мы приближаемся к сорока годам, выработка трех половых гормонов — эстрогена, тестостерона и прогестерона — которых до сих пор было много в нашем организме, начинает уменьшаться. Внезапно жир нашего тела начинает создавать проблемы.

Мы замечаем его перемещение:

  • из мест, где он когда-то казался настолько привлекательным,
  • в места, которые являются нежелательными для его присутствия.

У мужчин он начинает накапливаться в области живота, нижней части спины, задней части шеи. У женщин дополнительные жировые складки образуются не только на животе и бедрах, но и на ногах и груди.

К старости, наша жировая масса достигает пика. В возрасте от пятидесяти до шестидесяти лет нам, как правило, труднее всего контролировать жир. Многие люди, которые с детства были худыми, внезапно сталкиваются с увеличением веса. «Что происходит?» — удивляются они.

Гормональные сбои, характерные для среднего возраста, приводят к лишнему весу

Гормональные сбои, характерные для среднего возраста, приводят к лишнему весу

Гормональные сбои, характерные для среднего возраста — это то, что случилось с Арианой Грин. Вот тогда ее жир стал разрастаться быстро и неукротимо. Она вспоминает: «Я была худой большую часть своей жизни. Может быть, вес и колебался в пределах пяти или семи килограмм, но ничего особенного. И вдруг я начала быстро набирать вес».

В некоторой степени проблемы Арианы с весом были связаны с тем, что много времени проводила на работе и недостаточно интенсивно тренировались. Но эти проблемы образа жизни усугубились ее гормональными изменениями. Два фактора вместе оказали «гремучей смесью». Ариана говорит: «Когда мне исполнилось пятьдесят, внезапно я набрала вес, и это было очень неприятно. Я не могла понять, что со мной происходит.

Ариана не знала, что делать, поэтому она просто смирилась. Она продолжает строить свою карьеру и спокойно относится к странным изменениям своего тела. Она думала, что по-прежнему выглядит привлекательно. Затем наступил тот роковой момент, когда она увидела свою фотографию в купальнике.

При сбое в гормональной системе за помощью нужно обращаться к врачам

Всего за несколько лет Ариана набрала более 60 килограмм, и теперь ее вес составлял 140 килограмм. Придерживаясь разнообразных диет, ей удалось немного снизить вес. Однако, увидев фотографию, Ариана поняла, что этого недостаточно и нужно срочно предпринять что-нибудь еще. Она всегда была женщиной, красотой и фигурой которой восхищались, и теперь она почувствовала себя глубоко несчастной.

Тем не менее, она не знала, что предпринять. Единственное, что могла сделать, это попробовать начать еще какую-нибудь диету. Однажды подруга спросила у нее, слышала ли она когда-нибудь о биоидентичных гормонах, которые являются синтетическими гормонами, подобными человеческим.

Для Арианы это показалось чем-то из области фантастики, но в тот момент она была готова попробовать все, что угодно, лишь бы похудеть. Ариана решила обратиться за помощью к врачу. И это логично. Ведь не здоровые нуждаются во враче, а больные. А гормональные проблемы это уже серьезное заболевание.

Гормональные изменения часто выражаются в прибавке веса

Впоследствии Ариана вспоминает про свое посещение врачей: «Мне сказали, что в моем организме почти нет гормонов, что они полностью исчезли. И поэтому не было ничего необычного в том, что я так прибавила в весе, а также испытывала депрессию, постоянно рыдала, чувствовала растерянность и усталость. Мое состояние изводило меня до такой степени, что иногда мне казалось, что я психически не здорова».

Ариана осознала, что борьба с ожирением будет задачей не из легких. Старение ее организма, это та причина, по которой накопление жира стало ее хроническим заболеванием, и будет требовать от нее ежедневного внимания. Ариана говорит: «Этот врач был одним из первых, кто прямо сказал мне, что с этим придется иметь дело всю оставшуюся жизнь. И это была чистая правда, открывающая глаза».

Гормонозаместительная терапия помогает достичь того же уровня, как в молодости

Гормонозаместительная терапия помогает достичь того же уровня, как в молодости

Ариана решила попробовать гормонозаместительную терапию (ГЗТ). Сначала она принимала гормон хорионического гонадотропина человека. Это гормон синтезируется из плаценты и, как известно, подавляет аппетит и способствует оптимальному распределению жира по телу. Она начала быстро терять вес. Ариана худела на 5-7 килограмм каждый месяц.

Вскоре она начала принимать и другие заместительные гормоны, включая гормон щитовидной железы, прогестерон, тестостерон, стимулятор гормона роста и эстроген. Ее врачи разработали для нее комплекс гормонов, благодаря которым ее собственный гормональный фон достиг того же уровня, что и в молодости.

Гормонозаместительная терапия помогла Ариане:

  • справиться с постоянным чувством голода,
  • улучшить обмен веществ,
  • стабилизировать ее психологическое состояние.

Ей стало легче соблюдать диету и придерживаться плана тренировок. Она похудела на 45 килограмм, и это является хорошим примером того, насколько сильно гормоны влияют на наш вес.

В одном из интервью она сказала: «Мне осталось похудеть еще на 13 килограмм для достижения своей цели. Конечно, я не буду постоянно использовать гормонозаместительную терапию, но пока что она приносит результаты».

Мужчины с возрастом тоже подвержены сильному гормональному изменению

Мужчины с возрастом тоже подвержены сильному гормональному изменению

Не только женщины подвержены сильному гормональному влиянию. Тестостерон  и эстроген вырабатываются как у мужчин, так и женщин. Различие состоит в том, что мужчины имеют гораздо больше тестостерона, чем женщины. Тестостерон важен для управления весом, поскольку он помогает наращивать и поддерживать мышечную массу. Это способствует сжиганию жира и увеличивает энергетические затраты.

Поскольку уровень тестостерона снижается с возрастом, результатом является:

  • потеря мышечной массы и мышечного тонуса,
  • снижение умственных способностей,
  • увеличение количества висцерального жира.

С возрастом мышечная масса и мышечный тонус снижаются, а обмен веществ замедляется еще больше, чтобы мышцы не «требовали» больше калорий, чем жир в состоянии дать.

Взаимосвязь между жиром и тестостероном у мужчин является своеобразным «порочным кругом»:

  • Низкий уровень тестостерона приводит к накоплению жира, особенно в области живота.
  • В свою очередь, избыточное количество жира снижает уровень тестостерона. Это замкнутый круг, в котором жир порождает жир.

И как только вы оказываетесь в подобной ловушке, потребуется приложить много усилий, чтобы выбраться из нее.

Тестостероновая «западня» приводит к стремительному набору лишнего веса

Майк Хэнсон не понаслышке знает о подобной тестостероновой «западне». Как и Ариана Грин, возраст и стрессы в жизни Майка сочетались таким образом, что он начал стремительно прибавлять в весе. Его уровень тестостерона уже естественно снижался с возрастом, что облегчало организму накопление жира.

Майк чувствовал себя несчастным. Он вспоминает: «Я принимал антидепрессанты и чувствовал себя ужасно. Они способствовали моему ожирению, а я не мог от них отказаться. К тому же я был очень ленив и инертен»:

  • Он обнаружил, что легче и быстрее приготовить гамбургер и картофель фри, чем полноценный здоровый обед.
  • Он практически не занимался физическими упражнениями.
  • Он понимал, что нужно что-то предпринять, но ему не хватало энергии и силы воли, чтобы изменить себя.

Искусственное повышение уровня тестостерона дает больше энергии

Друг предложил Майку обратиться к врачу и проверить уровни своих гормонов. Он нашел специалиста, который посчитал, что гормонозаместительная терапия может принести результаты. Майк начал принимать стимуляторы тестостерона и блокаторы эстрогена.

Он говорит: «Я был мотивирован тем, что мне было пятьдесят лет, а у меня были очень маленькие дети. Я хотел дожить до того момента, когда они вступят во взрослую жизнь». Через восемь недель после начала приема гормонов Майк почувствовал эффект: «Я почувствовал себя лучше. Моя концентрация и внимание значительно улучшилась. Я чувствовал себя более энергичным».

Повышение уровня тестостерона дало Майку больше энергии. Теперь у него была мотивация заниматься спортом и заниматься приготовлением здорового ужина после работы, вместо того, чтобы смотреть телевизор и питаться вредной пищей.

Майк говорит: «Моя жизнь изменилась. Я стал посещать занятия йогой 4-5 раз в неделю. Я начал делать простые упражнения из художественной гимнастики каждый день. Я много внимания уделял тому, чтобы правильно питаться». Через восемнадцать месяцев после начала терапии Майку удалось похудеть на двадцать килограмм. Он перестал принимать антидепрессанты и почувствовал себя гораздо лучше.

Повышенный уровень эстрогена влияет на нашу оценку себя и других   

Одним из неожиданных результатов гормональной терапии для Майка стало то, что он стал лучше понимать женщин. Он говорит: «Когда я принимал усилитель тестостерона, я думал: «О, Боже мой, я хорошо выгляжу. Я чувствую себя прекрасно. Я работаю. Я сексуально выгляжу. А за несколько дней до этого, я смотрел в зеркало и говорил: «Боже мой, какой я жирный».

Я понял, что это связано с приемом блокатора эстрогена. Слишком много эстрогена заставляло меня думать, что я толстый. И я, наконец, осознал, что чувствует моя жена, когда говорит: «Нет, все-таки я слишком полная». Меня буквально озарило! Это влияние эстрогена!». Майк обнаружил, что гормоны влияют на наше восприятие – на то, как мы оцениваем себя и других. Конечно, жена Майка поддерживает его точку зрения!

Один из вариантов снижения веса после 40 лет – гормонозаместительная терапия

Один из вариантов снижения веса после 40 лет – гормонозаместительная терапия

Получается, что с возрастом больше нет шансов победить жир? На самом деле, это не совсем так. Есть меры, которые мы можем предпринять, чтобы уменьшить накопление жира. Один из вариантов — начать заместительную гормональную терапию, как это сделали Ариана и Майк.

Доктор Каррон Пауэр — доктор из Сан-Франциско, которая специализируется на гормонозаместительной терапии. Она говорит: «Еще в начале своей практики я поняла, что многие люди жаловались на одно и то же. Они набирали вес, у них была хроническая усталость и проблемы со сном. У них не было настоящей депрессии, но они просто чувствовали себя плоскими.

У меня не было действительно надежных методов, чтобы помочь им. Я могла лишь в некоторой степени улучшить их самочувствие, с помощью антидепрессантов или снотворного, но я действительно не понимала причину их состояния».

Позднее доктор Пауэр открыла для себя «антивозрастную медицину» — практические подходы, направленные на то, чтобы люди жили дольше, лучше себя чувствовали и выглядели моложе. ГЗТ является одним из используемых методов в данной области.

Гормонозаместительная терапия помогает начать правильно питаться и заниматься спортом

Пауэр объясняет: «Это синдром курицы и яйца. Когда люди становятся старше, их уровень тестостерона и гормона роста снижается. Они начинают набирать вес, что еще больше снижает уровень этих гормонов и облегчает набор веса.

Некоторые врачи говорят пациентам, что если они правильно питаются, занимаются спортом и теряют вес, то уровень их тестостерона и гормона роста будет расти. В некоторой степени это верно. Но вывести людей из этого «штопора» бывает достаточно сложно. Поэтому нам приходиться вмешиваемся – назначать гормональные препараты».

Пауэр объясняет, что принимая гормональные препараты, люди начинают чувствовать себя лучше, у них появляется больше энергии, что позволяет им:

  • придерживаться программы физических упражнений,
  • тратить больше времени на приготовление здоровой пищи.

Гормоны также помогают снизить боль в мышцах после выполнения упражнений и сократить время, необходимое для восстановления.

Она говорит: «С увеличением активности уровень естественных гормонов начинает расти. Если люди продолжают заниматься спортом и правильно питаться, как только они достигают необходимых результатов, зачастую они могут прекратить прием дополнительных гормонов». Видите, как мы уникально устроены!

Но! Гормонозаместительная терапия имеет побочные эффекты

Но! Гормонозаместительная терапия имеет побочные эффекты

Гормонозаместительная терапия, на самом деле, может нести в себе определенные риски. Эстроген, даже в его естественной форме, может вызывать:

  • рак матки и яичников у женщин,
  • увеличить риск образования тромбов.

В 2014 году комиссия FDA рекомендовала ограничить использование препаратов, заменяющих тестостерон, после того, как выяснилось, что они могут увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Инъекции гормона роста могут быть связаны с повышенным риском развития диабета. Очевидно, что гормонозаместительную терапию может назначать только опытный врач, который может взвесить все риски и преимущества от данного вмешательства для конкретного пациента.

Майк Хэнсон также предупреждает, что «одна из проблем ГЗТ заключается в том, что вы чувствуете, что можете покорить мир. Это может легко привести к переутомлению, потому что вы чувствуешь себя так, как будто вам тридцать лет. Но вы не можешь позволить вести себя так, как в тридцать лет.

Необходимо делать «скидку» на возраст. Ваш организм уже не тот, что был в молодости. В частности, перед любыми физическими упражнениями необходимо делать растяжку, разогревать мышцы. Увеличение нагрузки должно быть постепенным. В противном случае, риск травмы существенно возрастает».

Врачи рекомендуют использовать ГЗТ только в течение ограниченного времени

Врачи рекомендуют использовать ГЗТ только в течение ограниченного времени

В настоящее время ГЗТ для замедления признаков старения широко не применяется. Хотя женщины и принимали эстроген для компенсации последствий менопаузы в течение десятилетий, потребуются годы исследований и убедительные данные, чтобы полностью оценить риски и преимущества использования гормональной терапии для ускорения снижения веса.

В целом, ГЗТ является средством медицинского снижения веса, чем-то похожим на таблетки для похудения или хирургическое вмешательство, со всеми сопутствующими рисками и проблемами.

Как полагает доктор Пауэр, лучше всего применять ГЗТ в течение ограниченного времени, для облегчения начального этапа борьбы с лишним весом. Затем желательно переключиться на использование естественных способов поддержания здорового веса, которыми традиционно являются правильное питание и физическая активность.

Однако про данный способ избавления от проблемы лишнего веса и нехватки энергии все же нужно знать. Возможно, если после 40 лет вы безуспешно пытаетесь избавиться от ожирения, но у вас мало, что получается, самое время обратиться к специалисту и проверить уровень своих гомонов.

А дальше по ситуации уже решать – использовать вам гормонозаместительную терапию или нет. Выбор за вами!

 

Гормональный сбой у женщин после 40 лет

В организме женщины регулярно вырабатывается огромное количество гормонов, каждый из которых играет определенную роль. Нарушение их баланса приводит к проблемам с метаболизмом, а соответственно, и с женским здоровьем.

Гормональный сбой у женщин после 40 лет – очень частая проблема.

В столь зрелом возрасте производство гормонов уменьшается по причине приближающегося климакса.

Причины

Любой, даже самый незначительный сбой в работе гормонального фона негативно отражается на здоровье, самочувствии и внешнем облике женщины. Определить проблему можно при помощи общего анализа крови и специального анализа на уровень гормонов. Стоит отметить, что главной причиной гормонального сбоя у женщин после 40 лет врачи-гинекологи называют раннюю менопаузу. Среди других провоцирующих факторов можно также выделить:

  • Несбалансированное питание;
  • Частые стрессы;
  • Нездоровый образ жизни;
  • Прием противозачаточных таблеток;
  • Использование гормональных препаратов.

В случае, когда гормональный сбой у женщин после 40 лет вызван наступлением менопаузы, иными словами, естественными причинами, но полностью избавиться от проблемы, увы, не получится. Между тем, есть возможность уменьшить неприятные симптомы состояния, тем самым улучшив самочувствие женщины и предотвратив развитие опасных заболеваний.

Симптомы сбоя

Как известно, любой дисбаланс в гормональном фоне незамедлительно отражается на внешнем облике и здоровье женской половины человечества. Организм каждой женщины по-разному реагирует на это, поэтом иногда даже самые обычные симптомы могут сигнализировать о сбое в выработке гормонов. Наиболее часто зрелые дамы сталкиваются со следующими признаками:

Раннее пробуждение

Если женщина вдруг, без видимых на то причин, просыпается в 4-5 утра – это явный признак сниженной выработки гормонов в организме;

Нерегулярные менструации

Задержка месячных, их отсутствие на протяжении длительного периода, резкая смена настроения за неделю до начала менструации – еще один яркий симптом гормонального сбоя у женщин после 40 лет;

Смена настроения

Раздражительность, депрессивное состояние и плаксивость, рассеянность внимания, которые не свойственны женщине в повседневной жизни, свидетельствуют о недостатке выработке эстрогенов;

Полнота

Многие женщина зрелого возраста жалуются на стремительный набор веса при том, что питание остается прежним. При дисбалансе гормонов полнота может появляться даже при соблюдении строгих диет;

Способы лечения

Следующие симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет требуют незамедлительного обращения к врачу:

  • Задержка менструации более чем на 1 месяц;
  • Обильные кровотечения при месячных;
  • Кровопотери вне менструаций.

Во избежание проблем дамам зрелого возраста следует регулярно посещать врача-гинеколога – как минимум 1 раз в 6 месяцев. Что касается лечения гормонального сбоя у женщин после 40 лет, то универсального средства не существует. Прежде всего, необходимо установить и исключить причину нарушения баланса гормонов (голодание, строгие диеты, прием гормональных контрацептивов и прочее). Впоследствии врач может назначить прием лекарственных форм гормонов и препаратов для стимуляции их выработки организмом.

Как правило, после 40 лет нарушения гормонального фона неизбежны в связи с наступившим климаксом, поэтому медики советуют женщинам попросту вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, правильно и сбалансировано питаться, заниматься спортом и гулять на свежем воздухе. Также не помешает прием витаминов для женщин после 40 лет, которые включают необходимые в этом возрасте организму полезные вещества.

Профилактика

Современные женщины очень активны и вынуждены ежедневно подвергаться стрессам и нервным перенапряжениям. Это не может не сказаться на самочувствии и состоянии гормонального фона. Поэтому, чтобы сгладить симптомы гормонального фона у женщин после 40 лет необходимо соблюдать баланс между отдыхом и работой, а также своевременно обращаться к врачу при возникновении любых «женских» проблем или ухудшении самочувствия.

25 симптомов и признаков гормонального дисбаланса

Гормоны влияют на каждую клетку и систему организма. Гормональный дисбаланс может ослабить вас. Некоторые гормональные сдвиги являются нормальными, например, ежемесячные колебания половых гормонов, ответственных за менструацию и овуляцию, или изменения, которые происходят во время беременности.


Менопауза — это еще один повод для нормального гормонального сдвига в жизни женщины. В это время многие женщины могут испытывать такие симптомы как: увеличение веса, перепады настроения, ночные приливы и снижение сексуального влечения. В других случаях эти колебания могут быть связаны с приемом лекарств или состоянием здоровья. Увеличение веса является одним из возможных признаков дисбаланса гормонов у женщин.

Симптомы Гормонального Дисбаланса

Вздутие живота, усталость, раздражительность, выпадение волос, перепады настроения, проблемы с сахаром в крови, проблемы с концентрацией внимания, бесплодие — это всего лишь несколько симптомов гормонального дисбаланса.  

Уровень кортизола

Кортизол является важным гормоном, который может не быть в норме при стрессе или болезни. Кортизол вырабатывается надпочечниками, которые расположены поверх почек.  Низкая интенсивность упражнений может помочь снизить уровень кортизола.  Стресс также влияет на функцию надпочечников и уровень гормонов. Познакомьтесь с симптомами и признаками гормонального дисбаланса, чтобы вы могли заметить, когда что-то в вашем теле не так. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Нерегулярная менструация

У большинства женщин менструальный цикл длится от 21 до 35 дней.  До 25% всех женщин испытывают нерегулярные месячные.  Это включает наличие периодов, которые короче или длиннее, чем обычно, или периодов, которые легче или тяжелее, чем обычно.  Некоторые женщины с нерегулярными периодами могут испытывать спазмы в животе или отсутствие овуляции.  Аменорея — это медицинский термин, который относится к отсутствию менструации в течение как минимум 3 месяцев, даже если женщина не беременна.  Меноррагия это термин, который означает чрезмерное менструальное кровотечение.  Дисменорея относится к болям и спазмам во время менструации.  Длительное менструальное кровотечение включает периоды, в которые кровотечение обычно длится в течение 8 дней или дольше.  Олигоменорея — это состояние, при котором периоды наступают нечасто или чаще, чем каждые 35 дней.  Обратитесь к врачу, если вы считаете, что гормональный дисбаланс влияет на ваш менструальный цикл.

Прогестерон 

Если вы не можете спать или не высыпаетесь должным образом, скорее всего, в этом виноват гормональный дисбаланс. Прогестерон — это соединение, выделяемое яичниками, которое помогает вам спать.  Низкий уровень может стать причиной плохого сна или и вовсе его отсутствия. Небольшое исследование у женщин в постменопаузе показало, что 300 мг прогестерона восстанавливали нормальный сон при нарушении сна.  Уровень эстрогена снижается в перименопаузе и после менопаузы.  Это может быть причиной ночных приливов, которые часто мешают женщинам спать.  Обратитесь к врачу, если считаете, что дисбаланс гормонов способствует проблемам со сном.

Прыщи 

Многие женщины ежемесячно сталкиваются с появлением прыщей до или во время менструации.  Тем не менее, хронические прыщи это нечто другое.  Угри, которые не проходят, могут быть вызваны избытком андрогена, мужского гормона, такого как тестостерон, который есть у женщин и мужчин.  Избыточный уровень андрогенов делает сальные железы более продуктивными.  Андрогены также влияют на клетки кожи, которые выстилают волосяные фолликулы.  Избыток кожного сала и клеток кожи изменяет поры, они забиваются, что приводит к появлению прыщей.  Врач может назначить противозачаточные таблетки, кортикостероиды, такие как преднизон (противовоспалительный препарат) или антиандрогенные препараты для лечения угревой сыпи.  
Высокий уровень андрогенов. Иногда такой уровень может указывать на синдром поликистозных яичников (СПКЯ).  Женщины с СПКЯ могут иметь бесплодие. Высокий уровень инсулина может стимулировать выработку андрогенов и может быть связан с резистентностью к инсулину.  Потеря веса может помочь изменить резистентность к инсулину.

Мозговой туман

Недостаток эстрогена во время менопаузы может вызвать туман мозга. Что вызывает мозговой туман? «Туман мозга» — это частая жалоба, хотя это не настоящий медицинский термин. Женщины в перименопаузе и после менопаузы сообщают о большем количестве жалоб на память и трудности с концентрацией внимания, чем женщины в пременопаузе.  Возможно, причина этого кроется в снижении уровня эстрогена, но и другие факторы могут сыграть свою роль.  Женщины в перименопаузе и постменопаузе часто испытывают проблемы со сном, испытывают приливы и повышенную депрессию.  Это, в свою очередь, может привести к туману мозга.  Заболевание щитовидной железы является еще одной распространенной причиной тумана мозга.  Обратитесь к врачу, если вы испытываете туман мозга, чтобы вы могли выяснить и устранить причину.  Если виноват сниженный уровень эстрогена, гормональная терапия может принести облегчение и восстановить гормональный баланс.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Проблемы с животом

Клетки, выстилающие желудочно-кишечный тракт, имеют рецепторы как эстрогена, так и прогестерона.  Уровни этих гормонов изменяются в течение месячного менструального цикла женщины.  Когда это происходит, они влияют на функцию желудочно-кишечного тракта.  Женщины часто испытывают боль в животе, вздутие живота, диарею, запоры, рвоту и тошноту до или во время менструации.  Эти симптомы также могут возникать при многих других состояниях.  Если женщина испытывает их вместе с изменениями настроения и усталостью до или во время менструации, более вероятно, что нарушения ЖКТ происходят из-за ежемесячных гормональных колебаний.

Гипотиреоз и усталость 

Усталость является распространенным симптомом, который может иметь много потенциальных причин.  Подобно тому, как слишком низкий уровень прогестерона может затруднить сон, слишком высокий уровень может сделать вас более уставшим.  Другим распространенным гормональным дисбалансом, который вызывает усталость, является низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз).  Это состояние легко диагностируется с помощью анализа крови.  Если у вас низкий уровень, вы можете принимать лекарства по рецепту, чтобы привести ваш уровень в норму.  Независимо от любого гормонального дисбаланса, соблюдайте определенные правила, чтобы оптимизировать свой сон.  Это включает в себя правильный режим сна, засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время каждый день, даже в выходные дни.  Избегайте алкоголя, кофеина и физических упражнений поздним вечером, чтобы не мешать сну. Примите теплую ванну, выпейте чашку ромашкового чая или послушайте расслабляющую музыку. 

Перепады настроения 

Гормональный дисбаланс может быть виновником перепадов настроения.  Многие женщины испытывают гнев, раздражительность, перепады настроения, депрессию и беспокойство до и во время менструации.  Это может быть связано с предменструальным синдромом (ПМС).  Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) является более тяжелой формой ПМС.  Женщины с ПМС или ПМДР более чувствительны к изменению уровня гормонов.  Эстроген оказывает влияние на нейротрансмиттеры, включая дофамин, серотонин и норэпинефрин.  Отказ от курения или употребления алкоголя может помочь с этими симптомами.  Держитесь подальше от кофеина, сахара и натрия. Делайте физические упражнения, спите минимум 8 часов и получайте достаточное количество кальция.

Тяга к нездоровой пище

Падение уровня эстрогена снижает уровень лептина, что повышает аппетит и тягу к нездоровой пище. Что влияет на аппетит и вес? Когда эстроген падает, голод усиливается. Снижение уровня эстрогена во время месячного цикла женщины может вызвать изменения настроения у женщин.  Некоторые женщины могут потреблять продукты с высоким содержанием жиров, калорий, сахара и соли, чтобы чувствовать себя лучше.  К сожалению, употребление этих продуктов имеет скорее неприятные последствия.  Натрий увеличивает задержку воды и вздутие живота.  Сахар, лишний жир и калории заставят вас набрать вес.
Падение уровня эстрогена также влияет на лептин, гормон, который подавляет голод.  Бороться с гормональным увеличением веса можно придерживаясь правильного рациона и плана упражнений.  Употребляйте постное мясо, полезные жиры, сложные углеводы, цельное зерно и свежие фрукты и овощи, чтобы помочь предотвратить ПМС. 

Головная боль 

Различные факторы могут вызвать головные боли, но снижение уровня эстрогена является частой причиной у женщин.  Если головные боли возникают регулярно в одно и то же время каждый месяц, непосредственно перед или в течение периода, снижение эстрогена может быть причиной. Правильное питание, физические упражнения, избегание стресса и хороший сон помогут вам минимизировать симптомы ПМС и головные боли.

Сухость влагалища 

Падение уровня эстрогена во время перименопаузы и недостаток эстрогена после менопаузы могут привести к сухости влагалища, что делает стенки влагалища более тонкими. Это может стать причиной болей во время секса. Врач может назначить синтетические гормоны или биоидентичные гормоны для борьбы с этими и другими симптомами, связанными с менопаузой.  Важно принимать прогестерон вместе с эстрогеном, чтобы уменьшить определенные риски гормональной терапии.  Некоторым женщинам не рекомендуется принимать гормоны из-за повышенного риска сердечного приступа, инсульта, тромбов, заболеваний желчного пузыря, рака молочной железы и рака эндометрия.  Гормонотерапия может быть связана с побочными эффектами, которые включают головные боли, болезненность молочных желез, отеки, изменения настроения, вагинальное кровотечение и тошноту.

 
Сниженное либидо 


Низкий уровень тестостерона может привести к низкому либидо у многих женщин после менопаузы. Тестостерон обычно считается мужским гормоном, но он есть и у женщин.  Низкий уровень тестостерона может стать причиной низкого либидо.  В одном исследовании участвовало более 800 женщин в постменопаузе, сообщивших о низком половом влечении. Те, кто получал 150 или 300 мкг тестостерона в день, сообщали о большем сексуальном желании и меньшем стрессе, чем женщины, получавшие плацебо.  Женщины, получавшие дополнительный тестостерон, также сообщали о более удовлетворительном сексуальном опыте по сравнению с женщинами, которые принимали плацебо.  Однако женщины, которые принимали 300 мкг тестостерона в день, имели более интенсивный нежелательный рост волос, чем женщины, которые принимали плацебо.

 
Изменения груди

Слишком высокий или низкий уровень эстрогена может привести к изменениям в тканях молочной железы. Высокий уровень эстрогена может привести к образованию комковатой или плотной ткани молочной железы, даже кист. Слишком низкий уровень эстрогена может привести к снижению плотности ткани молочной железы.

В одном исследовании женщины в постменопаузе, которые принимали заместительную терапию эстрогеном и прогестероном, испытывали увеличение плотности груди по сравнению с женщинами, которые принимали плацебо.  Ксеноэстрогены представляют собой соединения, которые имитируют функцию эстрогена в организме. Они встречаются в природе в некоторых растениях и грибах, но также встречаются в некоторых лекарствах, промышленных побочных продуктах и пестицидах.  Не встречающиеся в природе ксеноэстрогены могут оказывать ряд вредных воздействий на организм, включая воздействие на плотность груди и риск развития рака молочной железы. Они также могут нарушить эндокринную систему.  Если вы заметили какие-либо изменения в груди или обеспокоены уровнем эстрогена, обратитесь к врачу.

Циркадный ритм 

Пинеальная железа — это маленькая эндокринная железа, расположенная в мозге.  Она производит мелатонин, который влияет на циркадный ритм и уровень других гормонов в организме.  Киста шишковидной железы — это заболевание шишковидной железы, которое может не вызывать никаких симптомов.  Если киста большая, она может вызвать симптомы, включая воду в головном мозге (гидроцефалия), головную боль, проблемы со зрением. Крупные шишковидные кисты, вызывающие проблемы, обычно поражают женщин после 20 лет. 

Проблемы с гипофизом

Результаты предварительных исследований показывают, что селективные модуляторы рецепторов эстрогена (SERMs) могут улучшить когнитивные функции и другие симптомы у женщин с психическими расстройствами. Они могут даже снизить частоту маниакальных эпизодов у женщин с биполярным расстройством.  Однако эти препараты не лишены потенциальных рисков.  Обратитесь к врачу, если считаете, что снижение уровня эстрогена способствует возникновению серьезных проблем с психическим здоровьем.

Повышенный риск апноэ

Риск обструктивного апноэ во сне (OSA) увеличивается у женщин во время и после менопаузы.  Обструктивное апноэ во сне является серьезным заболеванием, которое заставляет людей многократно останавливать дыхание во время сна.  OSA возникает, когда мышцы в горле расслабляются и блокируют дыхательные пути во время сна. Люди, которые имеют этот тип апноэ во сне, часто храпят.  Исследователи, которые выполнили одно исследование, обнаружили, что женщины в перименопаузе и постменопаузе с более низким уровнем эстрогена чаще страдали от обструктивного апноэ во сне, чем женщины с более высоким уровнем эстрогена.  Необходимы дополнительные исследования, но женщинам, которые чувствуют усталость или плохой сон, следует обратиться к врачам, чтобы оценить уровень гормонов, обсудить факторы риска и сделать тесты на апноэ во сне.

Истончение костей

Эстроген помогает женщинам строить и поддерживать крепкие, здоровые кости.  Потеря эстрогена после менопаузы связана с потерей костной массы и повышенным риском развития остеопороза.  Примерно 50 процентов женщин старше 50 лет страдают от перелома костей из-за остеопороза.  Кавказские и азиатские женщины имеют более высокий уровень остеопороза, чем женщины других этнических групп.  Эстрогенная терапия может помочь женщинам в постменопаузе сохранить костную массу, но она также может увеличить риск рака молочной железы, инсульта, сердечного приступа, тромбов и других состояний.  Поговорите с врачом, если вас беспокоят симптомы менопаузы и истончение костей.

Доминирование эстрогена

Доминирование эстрогена — это состояние, при котором в организме слишком много эстрогена.  Рецепторы эстрогена присутствуют во многих тканях организма, включая мозг, сердце, матку, грудь, кожу и другие области. Избыток эстрогена играет роль в раке молочной железы, раке яичников, синдроме поликистозных яичников (PCOS), бесплодии, аутоиммунных состояниях и даже в «мужских сиськах» (гинекомастия).  Диета и изменения образа жизни могут помочь вам сбалансировать уровень эстрогена.  Некоторые добавки, включая дииндолилметан (DIM), могут помочь снизить уровень эстрогена.  DIM — это соединение, полученное из брокколи и других овощей.  Врач-натуропат (ND) или врач (MD), практикующий функциональную медицину, может диагностировать и лечить доминирование эстрогена.


Изменения в распределении веса

По мере снижения уровня эстрогена у женщин в постменопаузе, они могут заметить, что они набирают больший вес вокруг живота и рук.  Это центральное ожирение, как известно, опасно, поскольку увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.  В одном исследовании женщины в постменопаузе, получавшие заместительную гормональную терапию (ЗГТ), не испытывали увеличения веса в области туловища и рук по сравнению с женщинами, которые не принимали ЗГТ.  Женщины, получавшие гормоны, набрали незначительное количество веса во время исследования на ногах.  Эта схема распределения жира не связана с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Женщины, принимающиеся препараты,  имели лучшую минеральную плотность кости по сравнению с теми, кто не получал гормональную терапию.

Гипофиз представляет собой небольшое строение, расположенное у основания мозга.  Он производит несколько гормонов, которые влияют на многие процессы организма и других желез внутренней секреции.  Гормоны, вырабатываемые гипофизом, включают пролактин, гормон роста (GH), тиреотропный гормон (TSH), лютеинизирующий гормон (LH), аденокортикотропин (ACTH) и фолликулостимулирующий гормон (FSH).  Гипофиз также выделяет антидиуретический гормон (АДГ) и окситоцин.  Опухоль гипофиза является очень распространённым явлением.  Они обычно доброкачественные. Иногда эти опухоли выделяют больше или меньше гормонов, вырабатываемых гипофизом.  Другие опухоли ничего не выделяют.  Некоторые опухоли гипофиза вызывают симптомы, потому что они становятся достаточно большими, чтобы влиять на функционирование гипофиза или окружающих структур мозга.

Гипоталамус 

Гипоталамус — это часть мозга, которая находится рядом с гипофизом. Гипоталамус помогает регулировать секрецию гормонов в различных частях тела, контролируя такие функции, как температура тела, настроение, голод, жажда, сон, усталость, половое влечение и циркадные ритмы.  Дисфункция гипоталамуса может вызывать множество симптомов в зависимости от того, какие гормональные системы поражены.  Добавление низких уровней гормонов может помочь облегчить симптомы.  Если гипоталамус работает неправильно из-за наличия опухоли, лечение опухоли обеспечить облегчение.

Аномальный уровень кальция

Паращитовидные железы представляют собой четыре крошечные структуры, расположенные внутри шеи.  Они выделяют паратиреоидный гормон, который регулирует уровень кальция в организме. Люди с высоким уровнем гормона околощитовидной железы страдают от гиперпаратиреоза, в то время как люди с низким уровнем гормона страдают от гипопаратиреоза. 

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Нестабильный уровень сахара в крови

Поджелудочная железа служит как экзокринной железой, так и эндокринной железой. Как экзокринная железа, она выделяет ферменты, которые необходимы для переваривания белков, жиров и углеводов. Эндокринная функция поджелудочной железы включает секрецию гормонов, инсулина и глюкагона, которые регулируют уровень сахара в крови. Организм нуждается в постоянном запасе сахара в крови, чтобы питать мозг, почки и печень. Такие заболевания, как диабет, вызывают проблемы с инсулином, которые могут вызывать изменения веса, чрезмерную жажду и нестабильный уровень сахара в крови. 

Бесплодие 

Гормональный дисбаланс является частой причиной женского бесплодия.  Аномальные уровни эстрадиола, тестостерона, лютеинизирующего гормона, фолликулостимулирующего гормона, прогестерона, пролактина и других гормонов могут способствовать бесплодию у женщин.  Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это заболевание, которым страдают приблизительно 10 процентов женщин детородного возраста.  Это вызывает нерегулярные периоды, такие как пропущенные периоды, более частые периоды или даже полное прекращение менструации. 

Старение кожи

Снижение уровня эстрогена в перименопаузе и менопаузе связано со старением кожи.  Кожа истончается с возрастом и имеет тенденцию к морщинам при потере коллагена.  С возрастом кожа также становится более сухой, неэластичной. Снижение эстрогена связано с усилением признаков старения кожи.  Гормональная терапия может помочь предотвратить или отсрочить признаки старения кожи, но также может повысить риск развития рака молочной железы и матки.

Обострение проблем психического здоровья

Считается, что эстроген оказывает защитное действие на мозг.  Похоже, что это положительно влияет на химические вещества мозга (нейротрансмиттеры), когнитивные функции и способность противостоять стрессу. Падение уровня эстрогена, по-видимому, связано с повышенным риском развития психоза.  Возраст менопаузы связан со вторым пиком шизофрении у женщин. опубликовано econet.ru

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Симптомы менопаузы у женщин после 40 лет

Психоэмоциональный фон

Многие люди, даже не имеющие отношения к медицине, знакомы с определением «климактерический невроз». Конечно, психические изменения в организме могут не иметь ничего общего с кульминацией и сопровождать женщину в другие периоды, но именно во время менопаузы их можно обнаружить чаще и, как правило, они сопровождаются соматовегетативными расстройствами. более сложный характер. Женщины могут испытывать усталость, потерю интереса к себе и к жизни, необоснованную тревогу, подозрительность, восприимчивость, страхи, связанные с приближением к старости, перепады настроения.

расстройства сна

Этот симптом очень распространен в менопаузе. Более 60% женщин в этот период хуже засыпают, качество сна снижается, происходят частые пробуждения. Эти симптомы менопаузы у женщин после 40 лет имеют связь с нарушениями центрального и периферического нервов: сосудистые нарушения, нарушения обмена веществ в головном мозге, эмоциональный дисбаланс (депрессия, беспокойство, страхи). В течение ночного периода, часто с частой менопаузой, часто отмечаются нарушения дыхания (храп, апноэ) и двигательные нарушения, когда во сне происходит много движений.Кроме того, женщины отмечают головные боли по утрам, повышенное давление и сонливость в течение дня. Нарушения периферической нервной системы проявляются в виде частых мочеиспусканий, «приливов», онемения конечностей, ощущения «гусиной кожи» в теле.

Вегетативные и психовегетативные расстройства

Эти расстройства часто сопровождаются нарушениями психоэмоционального характера. Во время менопаузы женщины часто испытывают дискомфорт на левой стороне грудной клетки, сердцебиение, нехватку воздуха, быстро меняющееся кровяное давление, нарушение работы пищеварительной системы, «приливы».Также симптомы менопаузы могут проявляться в виде приступов агрессии или паники.

Ухудшение производительности

Нарушение функции, которая отвечает за сознание и мышление, влияет на производительность. Эти изменения в организме приводят к тому, что женщине сложнее переключиться на другой вид деятельности, ухудшается способность запоминать информацию и труднее концентрироваться.

trusted-source [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Психосоциальный синдром

Еще одним симптомом менопаузы у женщин после 40 лет является психосоциальный синдром, когда из-за нарушений когнитивной функции, вегетативных и сексуальных расстройств, нарушений сна возникают трудности в социальной адаптации, изоляции, у женщины стресс, возникают трудности в общении на работе и в семье.Конечно, из-за этого качество жизни падает, и на этом фоне могут появиться серьезные заболевания. По этой причине женщины, у которых есть незрелые механизмы для защиты психики и неудачные способы преодоления стресса, нуждаются в помощи врача.

Метаболические и гормональные изменения

У женщин во время менопаузы аппетит часто меняется: он может повышаться, и пропасть, вес увеличивается, жидкость из организма выводится медленнее, что вызывает отек. У женщин после 40 лет часто развиваются патологии суставов, остеопороз и заболевания сердца и сосудов.

Сексуальные расстройства

Согласно статистике, от 1/2 до 3/4 женщин во время менопаузы наблюдается снижение интереса к половому акту, а также к месту секса в шкале ценностей. Это объясняется эндокринными изменениями: угасание функции яичников, когда вырабатывается меньше гормонов. Снижение уровня эстрогена становится причиной истончения слизистой влагалища, смазывание влагалища производится медленнее и в меньших количествах, что вызывает болезненность при половом акте.Недостаток свободного тестостерона приводит к снижению либидо, а снижение уровня прогестерона приводит к вялости, потере силы, головным болям, что также влияет на сексуальный интерес.

Физиологическое увядание женского организма является неизбежным процессом и вызывает неоднозначное отношение к себе. Для некоторых женщин, она проходит в спокойствии и созерцании, их образ жизни строится с этими изменениями в виде, другие — упорно сопротивляется реальность, не пересматривают свои привычки.Но в обоих случаях можно продолжать жить полноценной и насыщенной жизнью — симптомы менопаузы у женщин после 40 лет не должны становиться помехой.

Роль половых гормонов и феромонов


Copyright © 1998 Mosby, Inc. Сент-Луис, Миссури

Мягкая обложка: 16,00 $

сентябрьский выпуск Медицинского журнала за 1998 год, «Болезнь в месяц», (Том 44, номер 9) целиком состоит из этой исследовательской монографии (123pp)

* Пожалуйста, нажмите на темы, выделенные жирным шрифтом / курсивом ниже для получения дополнительной информации.
* Пожалуйста, нажмите здесь для получения дополнительной информации о феромонах и книгах из Афинского института


Виннифред Б.Катлер, доктор философии и Элизабет Дженовезе, М.Д.

Для улучшения качества медицинского обслуживания женщин, авторы Winnifred Cutler, Ph.D. и Элизабет Дженовезе-Стоун, Мэриленд, предлагают рекомендации для читателей общей практики и интерниста, основанные на научном обзоре значительных исследований за август 1998 года, со ссылкой на 250 ссылок.

В монографии авторы оценивают текущее исследование по:

    1. Половые гормоны и феромоны: (нажмите для получения дополнительной информации)
      Неизбежные возрастные изменения, которые начинаются в 40
    2. Гормональная заместительная терапия: (нажмите для получения дополнительной информации)
      Риски и соответствующие схемы естественных и синтетических форм
    3. Гистерэктомия и овариэктомия: (нажмите для получения дополнительной информации)
      Профилактика, где это возможно; после этого особая необходимость

Полная аннотация:

За последние двадцать лет сотни рецензируемых исследований предоставили значительный объем информации, которая поможет ориентировать здравоохранение женщин во второй половине их жизни.Гармоническая природа фертильной репродуктивной системы формирует фон, на котором можно понять, что гормональная заместительная терапия лучше всего подходит женщинам. Кроме того, открытие в 1986 году человеческих феромонов и последующее подтверждение их существования в 1998 году расширяют определенные сексуальные возможности для зрелых женщин.

Не все гормональные заместительные терапии и оздоровительные схемы хорошо служат женщинам. Некоторые схемы лечения могут вызвать заболевание, особенно лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как дегидроэпиандростерон и составы, содержащие эстроген.Некоторые схемы значительно улучшают качество жизни многих женщин; некоторые женщины не нуждаются или не хотят таких схем. Все половые гормоны влияют на физиологические системы, включая сердечно-сосудистую систему, метаболизм костей, когнитивные функции, сексуальную реакцию и сексуальную привлекательность.

Недавно выяснилось, что 7 лет до менопаузы были чрезвычайно сложной эпохой. В этот период некоторые женщины повышают уровень эстрогена до новых жизненных максимумов; другие начинают однозначно снижаться, а третьи меняются от месяца к месяцу.С этой вариабельностью эстрогена связан также и переменный набор секреции прогестерона в яичнике, поскольку паттерны секреции андрогенов также меняются. Многие женщины показывают увеличение циркулирующих андрогенов, в то время как у многих других наблюдается дефицит. Источники этих гормонов, как надпочечников, так и яичников, показывают возрастные изменения, которые изменяют способность женщины привлекать сексуальное внимание как благодаря ее внешнему виду (и состоянию), так и по феромональным выделениям.

Сложный вклад в общее состояние здоровья женщины не всегда можно понять.Часто гистерэктомия может усугубить, а не улучшить состояние, которое привело к операции. Каждой 2-й американке предлагается гистерэктомия, частота которой в 5 раз выше, чем в европейских странах, по которым имеются данные. Девяносто процентов гистерэктомий не связаны с раком; это выборные процедуры. Избегание плановой гистерэктомии помогает предотвратить ее побочные эффекты: сексуальный дефицит, ускорение сердечно-сосудистых и костных заболеваний и более быстрое старение. Нет данных об эффективности, которые предполагают, что плановая гистерэктомия работает лучше, чем альтернативные подходы, которые не вызывают эти побочные эффекты.

Здоровье и самочувствие женщин, у которых уже была гистерэктомия, с овариэктомиями или без них, могут быть улучшены путем признания каскада трудностей, которые необходимо решить. Эстроген, прогестерон и андрогены, как правило, подвержены риску гистерэктомии; все должны быть рассмотрены для замены.

Поскольку гормональные схемы могут быть предписаны для улучшения качества жизни, обзор доступных исследований может позволить медицинскому искусству принести большую пользу зрелым женщинам.Неудивительно, что появляющийся вывод показывает, что структурно человеческие гормоны, предписанные надлежащим образом, почти всегда лучше всего служат пациенту.

Выдержки из монографии «Болезнь в месяц»:


Каждый из известных половых гормонов яичников и надпочечников играет многочисленные роли в поддержании гармоничной работы всего я. Исследования женщин после 40 лет на ЗГТ были пересмотрены, чтобы оценить преимущества и риски различных схем лечения.Учитывая разнообразные режимы как естественных, так и синтетических гормонов, врачи должны рассматривать результаты каждого исследования как специфические для типа и схемы использования гормонов и обобщать только с осторожностью. Тем не менее, наш анализ литературы подтверждает интуитивно очевидную идею о том, что HRT успешнее всего, чем ближе он приближается к структурно человеческим компонентам и «естественному» циклу.

Гармоничная природа плодовитой репродуктивной системы формирует фон, на котором можно понять, что HRT лучше всего служит женщинам.Не все гормональные заместительные терапии и оздоровительные схемы служат женщинам хорошо. Некоторые схемы лечения могут вызвать заболевание, особенно лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как дегидроэпиандростерон и составы, содержащие эстроген. Некоторые схемы лечения значительно улучшают качество жизни многих женщин. Некоторые женщины не нуждаются или не хотят таких схем. Все половые гормоны влияют на физиологические системы, включая сердечно-сосудистую систему, метаболизм костей, когнитивные функции, сексуальную реакцию и сексуальную привлекательность.


Когда шейка матки сохраняется, процедура, более распространенная в Европе, чем в Соединенных Штатах, кажется, что некоторые сексуальные сенсорные удовольствия сохраняются перед женщиной и ее партнершей до операции. Здоровье и самочувствие женщин, у которых уже была гистерэктомия, с овариэктомиями или без них, могут быть улучшены путем признания каскада трудностей, которые необходимо решать. Эстроген, прогестерон и андрогены, как правило, подвержены риску гистерэктомии; все должны быть рассмотрены для замены.

Вся монография на 120 страниц включает 250 ссылок и доступна для покупки через Athena Institute.

Доступно только в мягкой обложке $ 16.00

«Мое исследование постоянно фокусировалось на том, какое поведение женщина может использовать, чтобы повысить свою силу, благополучие и жизненные силы».

— Виннифред Б. Катлер, доктор философии

Часть прибыли от продаж наших книг и феромонов помогает финансировать текущие исследования Афины.


,

Симптомы ранней менопаузы у женщин после 40 лет

В жизни женщины в возрасте от 45 до 55 лет наступает менопаузальная стадия. В это время яичники перестают функционировать для производства яиц. Симптомы менопаузы в возрасте 40 лет могут различаться, поскольку носят чисто личностный характер, связаны с наследственностью, образом жизни, состоянием здоровья. Женское тело проходит через глобальную гормональную перестройку, в этом контексте менструальные периоды женщины прекращаются.Медицинская наука считает, что она никогда не сможет забеременеть из-за того, что перестает вырабатывать определенные женские гормоны эстроген и прогестерон.

Что значит «климакс» и его этапы

Менопауза — это состояние, при котором происходит постепенное угасание секреции половых гормонов. Это не болезнь, а естественный нормальный возрастной уровень, который заменяется тремя стадиями.

  • «Перименопауза» — это период перехода от репродуктивного к непродуктивному возрасту, когда выработка гормонов постепенно снижается до ее прекращения и, соответственно, с меньшей вероятностью забеременеть.

Период начинается в среднем в возрасте 45 лет, но может начаться с разницы в 5 лет — рано или поздно в этом возрасте. Симптомы первой стадии появляются за несколько лет до последней менструации, затем продолжаются год, после чего наступает следующая стадия. Этот период, в среднем, за четыре года до менопаузы (средний возраст 47,5 года), и он продолжается через 12 месяцев, то есть включает время, прошедшее после прекращения менструального цикла. То есть менструация, точнее, ее изменение — самый ранний признак этой стадии менопаузы.Учитывайте регулярность, продолжительность и количество крови.

Перименопауза (преклимакс) как первая стадия является наиболее сложной из-за их непредсказуемости, значительных гормональных изменений в организме женщины, колебаний и снижения уровня эстрогена. Что приводит ко многим возникающим одновременно неприятным симптомам как психологического, так и физиологического происхождения. Некоторые из начальных симптомов — приливы, потливость по ночам, повышение температуры. Наблюдаются такие состояния, как депрессия и необоснованная раздражительность, чередование резко различного настроения, ухудшение памяти и внимания.Почему это происходит? Виноваты гормоны — естественное снижение уровня эстрогена и прогестерона после возраста сорока лет.

  • «Менопауза» — последний раз ежемесячная кровопотеря менструации.

Симптомы менопаузы не обязательно проявляются сразу и могут быть установлены немедленно. У некоторых женщин, начиная с последнего менструального цикла, может пройти несколько лет до появления явных признаков менопаузы, у других — почти в течение одного года. Средний возраст женщин при наступлении менопаузы составляет 51 год.Однако бывают случаи возникновения этой стадии и в 44 года в более молодом возрасте, особенно если женщина курит.

  • «Постменопауза» — этот этап длится всю оставшуюся жизнь, начиная через год после менопаузы.

У женщины дефицит половых гормонов, о чем свидетельствуют приливы, ночной дискомфорт, потливость, непредсказуемые перепады настроения, раздражение. Эти симптомы женщины должны терпеть в течение двух или более лет. Это называется «раннее постменопаузальное время». Эти симптомы не будут длиться вечно и по истечении его срока исчезнут.Отмечаются и боли при мочеиспускании, которые во многих случаях обостряются, но следует помнить, что все симптомы у разных женщин разные.

В годы, прошедшие после менопаузы, организм женщины в связи с дефицитом половых гормонов — эстрогена относительно быстро теряет костную массу, прогрессирует сосудистые изменения, что увеличивает вероятность таких заболеваний, как инфаркт миокарда и остеопороз (состояние, при котором кости подвержены высоким степень хрупкости). Как следствие возникают переломы, наиболее опасным из которых является перелом бедра, почти до конца неизлечимый.

Симптомы и признаки менопаузы

В соответствии с интенсивностью выраженности симптомы менопаузы делятся на несколько этапов, каждый из которых, помимо общих характеристик, определен и специфичен. Как долго длится каждый из периодов, указанных выше.

Документированные случаи бессимптомного прохождения менопаузы, например, начало происходит совершенно незаметно, поэтому большинство женщин обращают внимание на время менопаузы, когда менопауза уже далеко не на ранней стадии.В некоторых случаях женщины испытывают только какие-либо симптомы, это значит, что климактерические изменения в организме влияют только на обмен веществ, но у женщин увеличивается вес и больше никаких изменений. Яичниковая недостаточность может возникнуть даже во время пременопаузы, когда менструальное кровотечение становится нерегулярным или становится дефицитным.

Среди признаков этого этапа, таких как:

  • огрубение молочных желез,
  • слабое здоровье,
  • болей в животе,
  • лихорадка, чувство прилива крови к человеку,
  • озноб,
  • , нарушение сердечной деятельности,
  • чрезмерное потоотделение ночью
  • падает давление
  • перепадов настроения, внезапная раздражительность,
  • расстройств, связанных со сном, e.г., судороги, сонливость,
  • удушье.

Менопаузальные изменения в женском теле набирают силу в среднем за 4 года, прежде чем оно становится действительно оскорбительным. Перименопауза характеризуется следующими симптомами:

  • единичная ежемесячная кровопотеря, прекращение менструации путем постепенного уменьшения количества крови или резкого за один раз (указывает на начало снижения уровня половых гормонов),
  • ночной потливости,
  • приливов
  • депрессия,
  • сухости во влагалище,
  • возможных проблем, боли, трудности во время мочеиспускания,
  • снижение или потеря либидо.

Вторая стадия менопаузы — менопауза — это менструация, которая обычно отмечается в 52 года, произошла в последний раз и снаружи.

Постменопауза фиксируется в течение года после прекращения менструации. Этот период характеризуется наличием низкого уровня эстрогена и имеет отношение к этому состоянию нарушений женского здоровья. Известны случаи, когда определенные менопаузальные симптомы женщина испытывала до конца жизни. В связи с острой нехваткой женских половых гормонов могут усугубить эти симптомы:

  • перепадов настроения,
  • приливов
  • дискомфорт в области половых органов.

Если раздражительность и нервозность не снижаются, следует обратиться к врачу и получить лечение у специалиста.

Основной причиной, по которой женщина начинает чувствовать и осознавать менопаузу, является недостаток половых гормонов, когда организм теряет специфическую гормональную защиту, а также риск сердечно-сосудистых заболеваний и ломкости костей.

  • Метаболизм в женском организме,
  • Функция обновления, регенерация клеток,
  • Производство гормонов.

Что вызывает у женщины появление характерных заболеваний, с которыми она ранее не сталкивалась. Известно, что в специфике наступления и прогрессирования менопаузы важную роль играют следующие факторы:

  • Число детей на женщину,
  • Ее образ жизни и режим, диета и курение,
  • Количество и тип инфекций
  • Характер наследственности, которые напрямую влияют на сроки менопаузы.
  • Количество и вид операций.

Женщина могла перенести тот или иной тип операций, но не все из них серьезно влияют на процесс менопаузы. В случаях хирургического удаления яичников менопауза наступает раньше из-за низкого уровня эстрогена прогестерона в организме. Если женщина курит, появление климактерических изменений также может ускориться.

Большинство женщин ошибочно связывают этот естественный биологический процесс со старостью. Однако очевидно, что кульминацию за 40 лет ошибочно приписывают едва ли не последнему событию в жизни женщины, тогда как менопауза является своего рода отдаленным предвестником раннего «сбоя» определенных функций организма.

Признаки менопаузы у 40 ничем особенным не отличаются, разница с другими возрастными группами заключается в ее индивидуальных особенностях. Например, основываясь на статистике, наступление менопаузы в этом возрасте часто связано с генетикой, наследственностью или состоянием здоровья. Например, случай с наступлением менопаузы и 35, и 60 лет.

Среди общих симптомов, вызванных гормональной дисфункцией, процесс менопаузы сопровождается различными физиологическими расстройствами.

Диагностика и осложнения

Такой диагноз должен быть поставлен специалистом на основании вышеуказанных симптомов с возрастом.Гинеколог может назначить пациенту сдать следующие анализы:

  • кровь на гормоны
  • липидный спектр крови
  • трансвагинальное УЗИ органов малого таза,
  • денситометрия (измерение плотности кости).

Чтобы избежать риска возникновения рака, необходимо проводить маммографические исследования каждый год, а также ультразвуковое исследование молочных желез.

Осложнения менопаузы

  • Относительно высокая скорость набора веса,
  • «Инсулинорезистентность» тканей,
  • Нарушения в сердечно-сосудистой системе,
  • Атеросклероз,
  • Гипертония или высокое кровяное давление,
  • Остеопороз (ломкость костей),
  • Артрит,
  • Упадок чувств — зрение, слух,
  • Нарушение памяти,
  • Проявления психических осложнений, таких как нарушение личности или когнитивных функций.

Ранняя менопауза

Нормальной женщиной для наступления менопаузы считается период от 45 до 55 лет. Однако медицине известно о ситуации менопаузы в возрасте 42 лет и ранее. Если специфическая функция женщины «отключается» в более молодом возрасте (до 45 лет), специалисты говорят о ранней менопаузе. Если яичники перестают функционировать в возрасте менее 40 лет, происходит преждевременное разрушение половых желез. Раннее наступление менопаузы — это неблагоприятное явление, характеризующееся более высоким риском последующих заболеваний, связанных с естественными причинами и ранней менопаузой.Среди них — заболевания сосудов, сердца, центральной нервной системы (болезнь Альцгеймера, Паркинсона), остеопороз.

Раннее начало второй стадии менопаузы может быть вызвано различными причинами, в первую очередь генетической предрасположенностью. То есть клиницист должен спросить о состоянии здоровья матерей и бабушек, которые пришли на прием к женщине, у которой есть жалобы на симптомы менопаузы.

Тело дочери часто «повторяют» сроки и особенности функционирования яичников организма матери.Второй наиболее частой причиной является аутоиммунное заболевание. Это означает, что иммунная система организма атакует себя, вырабатывая антитела против яичников. Однако такие антитела вырабатываются и к определенным тканям, например, надпочечникам или щитовидной железе, в результате чего такие пациенты часто сталкиваются с аутоиммунными нарушениями яичников и аутоиммунным тиреоидитом.

Существует теория, что стресс и сильные эмоции также способствуют преждевременной дисфункции яичников.

Лечение и профилактика симптомов менопаузы

Следует обратить особое внимание на соблюдение здорового образа жизни: правильное, сбалансированное питание, в том числе:

  • Значительное количество продуктов растительного происхождения, фруктов, овощей.
  • Молочные продукты.

Из рациона исключаются следующие продукты:

  • жира,
  • острых
  • соль,
  • сливочного масла, вместо которого рекомендуется использовать растительное.

В случае выявления клинических симптомов и отсутствия рисков, связанных с противопоказаниями, врачи назначат ЗГТ. Заместительная гормональная терапия включает в себя прием лекарств для стабилизации гормонального баланса и устранения симптомов менопаузы.Дополнительно назначены другие инструменты:

  • фитоэстрогенов — это растительные вещества, похожие на женские гормоны
  • травяных чаев;
  • витаминов,
  • препаратов, способствующих усвоению кальция,
  • гипотензивных,
  • статинов.

Специалисты по профилактике советуют избавиться от вредных привычек и заняться оздоровительными физическими упражнениями, гимнастикой или начать посещать фитнес-центр, практиковать уличные прогулки по воздуху.

Например, функция яичников женщины, которая курит или имеет избыточный вес, склонна к преждевременному снижению.Поэтому вышеперечисленные методы профилактики рекомендуются особенно тем женщинам, которые имеют предрасположенность к раннему наступлению менопаузы.

В любом случае, наблюдая за женщинами на предмет признаков менопаузы, на самом деле или нет, рекомендуется систематически посещать гинеколога. Этот врач специализируется на лечении и профилактике женских заболеваний. Только квалифицированный специалист правильно определит определенные нарушения в организме женщины, поставит диагноз и, при необходимости, своевременно подтвердит, поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

,

гормональных препаратов для женщин после 50-60 лет

При правильном приеме этой группы препаратов можно улучшить самочувствие. Вы должны знать, как их использовать и выбирать индивидуально. Гормональные препараты для женщин после 50 лет подбирает и назначает врач.

Какое влияние на организм женщины оказывают гормоны?

В менопаузе женский организм испытывает резкие гормональные изменения. Это связано со снижением уровня эстрогена. Следовательно, женщина может испытать:

  • приливов;
  • зуд в области половых органов;
  • внезапных изменений в настроении.

Довольно частое осложнение в виде повышенной ломкости костей. Это повлияет на уменьшение количества кальция в организме. Такие процессы провоцируют снижение женских гормонов в организме. В результате кости становятся тонкими и хрупкими. Наименьшее физическое напряжение может привести к травмам. Следовательно, после достижения пятидесятилетнего возраста существует вероятность ухудшения общего состояния здоровья.

Для поддержания иммунитета вы можете использовать продукты с большим количеством витаминов.Но они не меняют гормональный фон организма. В этом случае не избегайте курса лечения специальными препаратами. Повышенный уровень гормонов поможет избежать развития возрастных патологий.

Терапия гормонами рекомендуется при определенных показаниях. Это может быть:

    Депрессия
  • ;
  • боль в суставах, позвоночнике, пояснице;
  • внезапное увеличение веса;
  • нарушение работы кишечника;
  • спонтанное мочеиспускание;
  • потеря интереса в близости.

У женщин могут быть другие симптомы менопаузы. Поэтому для подтверждения диагноза необходимо обратиться к врачу.

Типы используемых лекарств

Терапевтический эффект от гормональных препаратов, которые назначают женщинам после пятидесяти лет, заключается в восстановлении гормонального фона. Это произойдет при увеличении эстрогена в организме. Поэтому в каждом лекарстве есть этот гормон. Но это другое. Важную роль в женском организме играет гормон прогестагена.

Врач может порекомендовать использовать препараты, содержащие оба гормона или один из них.Многое зависит от здоровья женщин. Например, если проводились операции по удалению внутренних половых органов, врач назначает средства с содержанием одного гормона. В остальных случаях употребляют препараты, включающие два или более компонентов. С их помощью можно предотвратить развитие остеопороза.

Другие лекарства будут различаться по количеству содержащихся в них гормонов. Если эстрагон не более 35 мг, то прогестин не более 50 мг. Есть гормональные, в которых все наоборот.Но в любом случае гормоны могут сгладить наступление и течение менопаузы. 50 лет женских гормонов в таблетках нужно принимать только по назначению.

Препараты, содержащие в своем составе несколько гормонов:

  • таблеток Ливиал, Мидиан, Дивина, Ледибон;
  • Патч
  • Climar.

Средства, содержащие только эстроген:

  • в форме геля Дивигель, Овестин;
  • таблеток Эстрофем.

Использовать все гормональные препараты следует после консультации с врачом.Они назначаются с установлением продолжительности лечения и дозировки. Эти средства влияют на обменные процессы. Они могут улучшить сосудистую систему, чтобы предотвратить развитие сердечных заболеваний.

Врач может по индивидуальным показаниям использовать препараты, не содержащие гормонов. Эта группа называется фитоэстрогенами. При длительном применении они помогут женскому организму при гормональных изменениях. Такие курсы лечения длятся несколько лет. Дополнительно нужны витамины, причем эффект не хуже лекарств.

В аптеке можно купить Феминал, Остатки, Циклум, Климаксин. Найти подходящий препарат женщине поможет специалист. Средства на основе лекарственных трав практически безвредны. Они помогут избежать развития каких-либо отклонений. Но желаемый эффект появится через несколько месяцев.

Правила использования и побочные эффекты

Гормональная терапия может вызывать побочные эффекты. Наиболее распространенный:

    Увеличение веса
  • ;
  • проявление отека;
  • тошнота и головные боли;
  • боль в груди;
  • застой желчи.

Но эти симптомы не перестают принимать лекарства. Если симптомы становятся более болезненными и опасными для жизни, вам необходимо обратиться к врачу и прекратить прием гормонального препарата. Но это случается нечасто. Удаление лекарства происходит, когда:

  • головных болей, которые напоминают мигрень и продолжались довольно долго;
  • обнаружение тромбов;
  • развитие эпилепсии;
  • ухудшение слуха и зрения;
  • нарушение функции печени.

В случае усиления симптомов необходимо обратиться к специалисту и пройти медицинское обследование.

В целом, при выборе гормонального лечения необходимо попробовать другие методы. Но сделать это самостоятельно невозможно. Любые лечебные мероприятия проводятся только после консультации с врачом.

Чтобы выбрать эффективный метод, вам нужно провести опрос, а затем выбрать лечение. Обычно женщине рекомендуется:

  • посетить гинеколога;
  • получить консультацию маммолога;
  • сделать УЗИ;
  • сделать биопсию матки;
  • для проведения лабораторных исследований мочи и крови;
  • для контроля артериального давления;
  • сделать электрокардиограмму.

Курс лечения, будет проводиться в сроки, установленные врачом. Может ли он отрегулировать и изменить используемые лекарства.

Когда вы не можете использовать гормоны?

При использовании препаратов гормональной терапии необходимо учитывать противопоказания. Чтобы их найти, каждая женщина сталкивается с необходимостью выбора средств, необходимо обследовать и выявлять любые нарушения в организме.

Запрет на использование гормонов возникает, если женщина определила:

  • Тенденция образования тромбов.Независимо от того, является ли это приобретенной или наследственной патологией.
  • Заболевания в почках, печени, желчном пузыре.
  • Заболевания, которые развиваются из-за проглатывания вирусов и бактерий.
  • Повышение уровня сахара в крови.
  • Развитие онкологических заболеваний.
  • Заболевания кожи.
  • Рост клеток внутреннего слоя матки.
  • Доброкачественная опухоль на мышечной ткани матки.
  • Беспричинное маточное кровотечение.

Специалист поможет подобрать препарат, подходящий пациенту. Это возможно с использованием индивидуального подхода. Правильное использование позволит избежать побочных эффектов и сделает лечение эффективным. Прием гормонов может спровоцировать развитие осложнений и патологий в случае неконтролируемого употребления.

Показания к гормональной терапии

Перед применением гормональных препаратов необходимо выявить развитие симптомов менопаузы у женщин.

Первоначально симптомы появляются в виде:

  • изменит гормональный цикл.Это будет короче и менее изобильным;
  • У
  • менструация будет нерегулярной;
  • отсутствие менструации может быть продлен;
  • ночью может быть выделение большого количества пота;
  • слизистая влагалища сухая;
  • нарушение сна.

Эти симптомы женщина может понять, что организм меняет гормональный уровень. Но для выбора гормонов этого недостаточно. Проведены исследования по различным гормонам:

  • нужно установить уровень ФСГ, который отвечает за появление эстрогена.Это делается в зависимости от менструального цикла. Выборочный анализ производился от 3 до 6 дней, от 19 до 21 дня;
  • идентифицирует уровень лютеинизирующего гормона, который отвечает за образование желтого тела в яичниках;
  • обязательно определяют уровень пролактина. Это способствует освобождению яйца от фолликула. Кровь делают два раза в день;
  • повышение тестостерона приводит к прерыванию беременности. Чтобы определить количество этого гормона в организме можно проверить в любое время;
  • Для развития яйцеклетки необходимо, чтобы в организме женщины было определенное количество эстрадиола.Анализ на его обнаружение проводят в любой день;
  • уровень прогестерона устанавливается с 19 по 21 день менструального цикла. Этот гормон способствует зачатию ребенка;
  • важно определить количество щитовидной железы.

Испытания проводятся в специальных лабораториях. Это может быть государственное медицинское учреждение или частная клиника. Но в любом случае необходимо соблюдать все правила обучения.

Таким образом, анализ данных был надежным, мы должны подготовиться к ограждению исследуемого материала.Женщине нужно:

  • едят не менее чем за 8 часов до теста;
  • , чтобы избежать тяжелых физических нагрузок;
  • отказаться от употребления алкоголя, никотина;
  • не посещать бани и солярии;
  • не употреблять наркотики;
  • не вступать в интимные отношения.

После определения уровня гормонов в организме женщины врач может выбрать правильный препарат и определить продолжительность лечения.

Выбор препарата

Гормональные препараты назначают женщинам старше пятидесяти лет, чтобы сгладить течение менопаузы.Собственное тело довольно сложно с этим справиться. При использовании этих инструментов женщина может ожидать улучшения состояния и предотвращения признаков менопаузы. Такие меры помогут отсрочить процесс старения.

Важным фактором их использования является способность избегать сложных заболеваний:

  • сердечный приступ;
  • ход;
  • рак шейки матки.

Эти средства помогут остановить увеличение веса, регулировать обмен веществ. Но невозможно предотвратить повышение уровня гормонов в организме и превышение нормы.В результате может развиться сложное заболевание.

Подозреваю, что в организме многих гормонов могут быть характерные симптомы:

  • Боль в груди.
  • Во время менструации очень долго и с болью.
  • Нестабильный эмоциональный фон.
  • Появление кровотечений.

На этом основании врач должен назначить специальное лечение. Чтобы гормональные препараты не вызывали расстройств в организме, их нужно применять только по указанию врача.Он сможет определить, нужны ли они в каждом конкретном случае и насколько оправдан риск их поступления.

Длительное использование гормонов может спровоцировать развитие рака. Поэтому специалисты рекомендуют использовать это лечение только при тяжелом течении климактерического периода. По возможности обходиться без гормонов врачи не прописывают их.

Нет похожих записей.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *