Если высокий гемоглобин у мужчин что это значит: о чем это говорит и что делать. Причины повышения. Как проявляется. Жалобы, диагностика, лечение, диета. – Повышенный гемоглобин у мужчин: что делать, симптомы, лечение и профилактика

Высокий гемоглобин у мужчин: причины появления и лечение

В последнее время нередко можно встретить высокий гемоглобин у мужчин. Нормальным показателем считается 130-160 г/л., все остальные цифры, которые превышают 170 г/л., являются поводом для обращения к специалисту.

Рассмотрим, каковы причины такого явления, как высокий уровень гемоглобина в крови. Их может быть много, и все они весьма разнообразны.

Обычно повышенный гемоглобин у мужчин сигнализирует о том, что в некоторых системах их организма что-то работает неправильно. Однако такие данные могут быть и последствием чрезмерных физических нагрузок.

Высокий гемоглобин у мужчин: основные причины

• эритроцитоз;
• переизбыток глюкозы за счет такого заболевания, как сахарный диабет;
• загустение крови;
• плохая проходимость кишечника;
• онкологические заболевания;
• легочная недостаточность;
• сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
• излишнее содержание витаминов В₉ и В₁₂ в организме.

Высокий уровень гемоглобина в крови: симптомы

Все это только внешние признаки того, что существует такая проблема, как высокий гемоглобин у мужчин, однако картина внутри организма выглядит еще хуже, чем снаружи. Кровь становится вязкой, вследствие чего она начинает плохо циркулировать и недостаточно снабжать внутренние органы.

Также повышается опасность образования бляшек и тромбов в организме, что может привести к инфаркту или инсульту.

Высокий гемоглобин у мужчин: как его понизить

Сделать это надо обязательно и подойти к решению этой проблемы необходимо серьезно, ведь рисковать здоровьем очень опасно.

В таких случаях, даже если вам назначили медикаментозное лечение, надо отрегулировать и свой рацион питания. Из меню обязательно надо исключить продукты, которые содержат слишком высокий уровень железа.

• все ягоды и фрукты красного цвета;

• крупы;

• субпродукты;

• масло сливочное;

• «красное» мясо;

• копченое;

• сладкое;

• жирное молоко и молочные продукты.

Также ограничьте употребление жиров, так как они повышают уровень холестерина в организме, и на этом фоне может образоваться закупорка сосудов вязкой кровью. При высоком уровне гемоглобина откажитесь от минеральных и поливитаминных комплексов, если вы такие принимаете, так как в них содержится много железа и меди. Уделите внимание комбинированным препаратам, которые обогащены другими веществами.

Если было подтверждено, что высокий уровень гемоглобина у мужчины действительно есть, то из рациона надо не только исключить вышеперечисленные продукты, но и добавить в него следующие:

• рыбу;

• бобовые;

• салаты;

• куриное мясо;

• морепродукты.

В некоторых случаях при подобной проблеме назначают медикаментозное лечение. Для этого надо обратиться к специалисту, который сделает для вас оптимальные назначения.

Высокий гемоглобин у мужчин встречается довольно часто, и если на первый взгляд все может показаться весьма просто, не стоит расслабляться. Любая проблема со здоровьем опасна, и надо обязательно искать пути ее решения. Очень важно на протяжении всего этого времени регулярно посещать специалиста, который будет пристально следить за состоянием здоровья пациента, для того чтобы правильно определить длительность реабилитационного периода и дозировку лекарств.

Теперь можно понять, что для нашего организма опасно как понижение уровня гемоглобина, что в медицине называют анемией, так и повышение этого показателя.

Будьте внимательны к своему здоровью, его не купишь за деньги. Надо вовремя решать все проблемы и не заниматься самолечением.

причины и последствия, чем опасен

Вы здесь: Низкий гемоглобин у мужчин

Низкий гемоглобин у мужчин может быть самостоятельным заболеванием — анемией, малокровием, или развиваться при других патологиях. У здоровых мужчин количество гемоглобина больше, чем у женщин. Это объясняется наличием значительной мышечной массы, которая нуждается в хорошем кровоснабжении кровью, обогащенной кислородом. При низком гемоглобине у мужчин причины устанавливает только врач.

Показатели крови зависят от условий проживания, характера питания. У жителей высокогорных районов, альпинистов, летчиков содержание гемоглобина в крови выше, чем у населения равнин. Его количество меняется в течение суток, увеличивается в утренние часы, после интенсивных тренировок и физических нагрузок.

С возрастом показатели красной крови изменяются. В крови взрослых мужчин 18–65 лет содержится 130–170 грамм гемоглобина на литр, в возрасте старше 65 — 120–170.

Пониженный гемоглобин у мужчин – заболевание, требующее диагностики и лечения.

Причины низкого гемоглобина у мужчин:

• кровотечения;
• железодефицитная и гемолитическая анемия;
• недостаток витамина В12 или фолиевой кислоты;
• наследственные заболевания.

Острая кровопотеря возникает при травмах, повреждениях кровеносных сосудов и требует неотложных медицинских мероприятий. Повторяющиеся длительное время незначительные хронические кровотечения вызывают снижение гемоглобина у мужчин, причины которого — язвенная болезнь желудка, геморрой, цирроз печени, колит.

Симптомы низкого гемоглобина у мужчин при железодефицитной анемии развиваются в связи с недостатком железа в продуктах питания, после хирургических вмешательств на органах пищеварения. Гемолитическая — следствие повышенного разрушения эритроцитов из-за врожденной патологии, сопровождается острыми кризами, тромбозами сосудов

Дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты в пище — еще одна причина малокровия, как и наследственные заболевания — талассемия, серповидная анемия.

Симптомы пониженного гемоглобина у мужчин:

• бессонница, утомляемость, головная боль;
• бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
• волосы становятся тусклыми, быстро выпадают;
• ногти истончаются, легко ломаются;
• нарушаются вкусовые ощущения.

На начальной стадии признаки обратимы, при отсутствии адекватного лечения симптомы прогрессируют, приводят к необратимым последствиям.

Симптомы низкого гемоглобина у мужчин

Снижение количества эритроцитов и содержания гемоглобина приводит к ухудшению снабжения кислородом органов и тканей. Следствием становится нарушение функций жизненно важных органов и систем организма:

• иммунной системы — увеличивается частота респираторных, вирусных и других инфекций;
• развивается неврологическая патология — депрессия, астенический синдром, возможны галлюцинации;
• страдает эпителий бронхов и желудочно-кишечного тракта — возникают бронхиты, расстройства пищеварения;
• нарушается работа печеночных клеток, почечная фильтрация — накапливаются недоокисленные продукты обмена;
• увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему — возрастает риск ишемической болезни сердца, стенокардии;
• развивается мужское бесплодие из-за потери активности сперматозоидами.

Последствия низкого содержания гемоглобина, тканевой гипоксии, могут быть очень тяжелыми — энцефалопатия, мозговая кома и смертельный исход.

Терапия анемии у мужчин зависит от причины малокровия. При острой кровопотере лечение направлено на восполнение дефицита объема циркулирующей крови. Внутривенно вводят физиологический раствор, глюкозу, изотонические солевые смеси, противошоковые препараты — полиглюкин, реополиглюкин.

Кровопотерю устраняют инфузиями эритроцитарной массы, выделенной из донорской крови. В особо тяжелых случаях прибегают к прямому переливанию крови — непосредственно от донора больному, минуя этап консервации и хранения.

При низком гемоглобине у мужчин вследствие заболеваний внутренних органов показатель должен увеличиваться за счет устранения источника кровотечения. Обследование и терапия проводятся у специалистов соответствующего профиля.

Причины низкого гемоглобина у мужчин заключаются в дефиците железа, поэтому главный компонент терапии этого вида малокровия — правильное питание. Диета при низком гемоглобине должна включать:

• мясо говяжье, куриное, кроличье;
• яйца;
• бобовые культуры;
• мед;
• яблоки, изюм, абрикосы;
• шоколад, гематоген.

Помимо продуктов питания, дефицит необходимо восполнять препаратами железа:

• «Актиферрин», «Гемофер», «Глюконат железа»;
• комплексными препаратами, содержащими добавки — «Ферлатум», «Мальтофер», «Фенюльс».

Недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты восполняется пищевыми продуктами:

• печень свиная и говяжья;
• колбаса ливерная;
• сыр, творог;
• морепродукты;
• листья салата, зеленый лук;
• цитрусовые;
• орехи.

При тяжелых формах В12 и фолиево-дефицитных анемиях применяют препараты цианокобаламина и фолиевой кислоты. Продолжительность лечения определяется эффективностью терапии, сроками нормализации лабораторных показателей.

Препараты из натуральных продуктов широко применяются для лечения малокровия:

1. Состав из сливочного масла, какао, меда, сала разогреть до жидкого состояния.
2. Наполнить стеклянную банку.
3. Хранить в темноте.
4. Употреблять внутрь по половине столовой ложки 4 раза в день.

Хороший эффект оказывают свежеотжатые соки моркови, редьки, граната, лимона, яблока. Чеснок помогает при малокровии — необходимо 100 грамм чеснока настоять на 0,5 литра спирта. Принимать по чайной ложке 3 раза в день.

Для лечения анемии применяют отвары и настои тысячелистника, одуванчика, шиповника, варят борщ из верхушек молодой крапивы. При дефиците фолиевой кислоты рекомендуют употреблять петрушку, зеленый лук, листья салата, которые повышают содержание гемоглобина и восстанавливают репродуктивную функцию мужчины.

Низкий гемоглобин у мужчин — следствие разнообразных заболеваний или самостоятельный синдром. Вызывает серьезные нарушения работы многих органов и систем организма. Это одна из причин мужского бесплодия. Своевременная диагностика позволяет провести эффективное лечение, избежать тяжелых осложнений, вернуть пациентам здоровье.

Высокий гемоглобин у мужчин — причины и советы по устранению проблемы :: SYL.ru

Причины повышения гемоглобина

Гемоглобин может повышаться при увеличении производства красных клеток крови для компенсации дефицита кислорода в тканях, которая может быть вызвана плохой работой лёгких или сердца. Такая же картина наблюдается при выработке почками слишком большого количества белка (эритропоэтина), увеличивающего производство красных кровяных телец, или при приёме медикаментов, стимулирующих выработку красных клеток крови. Помимо этого, высокий уровень гемоглобина в крови может наблюдаться при нарушении деятельности костного мозга. Повышенный гемоглобин может отмечаться в результате обезвоживания, приёма мочегонных средств, ожогов, стресса и высокого кровяного давления.

Что делать?

Чаще всего повышение гемоглобина может выявиться во время медицинского обследования. В таких случаях при получении результатов врач должен предложить пройти более тщательный медицинский осмотр.

Исследование крови

Потребуется сдать кровь на исследование. Принято считать, что высокий гемоглобин у мужчин составляет выше 170 г/л, а у женщин — выше 150 г/л. Если анализ показывает повышенное значение гемоглобина, потребуется совместно с врачом выяснить причину, которая может быть связана с интенсивными физическими нагрузками, длительной гипоксией, стрессом, чрезмерным курением. После этого придётся заняться устранением первопричины заболевания.

Пересмотреть рацион питания

Повышенный гемоглобин у мужчин требует снижения употребления животного белка, исключения красного мяса, субпродуктов, красных ягод и фруктов, гречневой каши, сливочного масла. Эти продукты можно заменить мясом курицы и бобовыми культурами. 

Снижению уровня гемоглобина способствуют сырые фрукты и овощи, различные каши, салаты со свежими травами (мокрицей, кипреем, снытью). Более всего предпочтительно употребление варёной пищи, потому что во время приготовления основная часть жира остаётся в бульоне. Очень полезно питаться рыбой и морепродуктами, так как йод, входящий в их состав, помогает укрепить стенки сосудов, а жирные полиненасыщенные кислоты разжижают кровь.

Мумиё

Провести можно также курс терапии с мумиё по схеме: в течение 10 дней принимать на ночь по 1 таблетке, сделать передышку на 5 дней и продолжить приём. Высокий гемоглобин у мужчин при помощи мумиё нормализуется. В это время нельзя употреблять снотворное и алкоголь. Необходимо вести активный образ жизни, проводить закаливание, плавать.

Витамины

Высокий гемоглобин у мужчин помогут нормализовать витаминно-минеральные комплексы, в которых не должны присутствовать железо, медь и витамин В12, а витамина С не должно быть больше 75 мг.

Медикаменты

Начать лечение лекарственными препаратами, если их назначил врач. Медикаменты должны способствовать разжижению крови и нормализации свёртываемости. Например, это препараты «Кардиомагнил», «Трентал», «Курантил» и пр. Принимать их необходимо только под наблюдением врача.

Эритрофорез

Очень редко, но случается, что высокий гемоглобин у мужчин лечится эритрофорезом, процедурой, удаляющей из крови «лишние» эритроциты.

Причины повышения гемоглобина у мужчин и женщин до 180 единиц и методы снижения

Когда формула крови в норме, как мужчина, так и женщина чувствует себя хорошо. В некоторой степени это показатель того, что со здоровьем все в порядке. Получив результаты анализа, не всегда легко понять, о чем в них идет речь. и есть ли повод для беспокойства.

Если гемоглобин у мужчин 180: требуется ли лечение, или это норма? Чтобы ответить на этот вопрос, важно разобраться, что такое гемоглобин, какова причина его отклонения от нормы, и какой метод восстановления картины крови поможет лучше?

Информация о гемоглобине

Когда гемоглобин 175-178, многие не понимают, хорошо это или плохо. В медицине часто обсуждают проблемы, вызванные анемией, и мало кто говорит о повышении этого показателя. Что такое гемоглобин, и зачем он нужен организму человека?

Это вещество представляет собой сложный белок, содержащий молекулы железа. Он выполняет функцию переноса кислорода по тканям организма. Это возможно поскольку молекула обладает обратимой способностью связываться с кислородом.

Молекула гемоглобина

Внимание! Гемоглобин – то соединение, которое окрашивает кровь животных и человека в красный цвет.

Когда эритроциты с током крови проходят через капилляры легких, кислород связывается с молекулой гемоглобина. Попадая в ткани и органы, где не хватает этого вещества, кислород замещается углекислым газом. Так обеспечивается клеточное дыхание.

По уровню гемоглобина в крови можно судить о состоянии организма в целом. Этот показатель иллюстрирует, насколько хорошо организм справляется с жизненно важными функциями.

Нормальные показатели

Норма содержания гемоглобина зависит от пола человека и его возраста. Другие данные дает и «беременный» результат анализа. В этот период у женщин происходят значительные изменения в картине крови.

Для мужчин нормальными считаются значения от 130-160 г/л, для женщин – 115-145 г/л. Эти цифры стоит принимать как усредненные. На результаты лабораторного исследования влияют вредные привычки, уровень физической активности и некоторые заболевания.

Наибольшее количество гемоглобина в крови отмечается у новорожденного ребенка. Показатель может достигать отметки 220-230 г/л. Уже через несколько часов эта цифра снизится до 110-130, а подросток, посетив врача, получит результат в 120-140 г/л.

Подробнее об изменения уровня гемоглобина в детском возрасте рассказывается в видео:

Повышение нормы

Некоторые считают, что когда гемоглобин достигает отметки 173-177 г/л, это не обязательно свидетельствует о заболевании. Хотя показатель высокий, он остается на границе верхнего предела нормы. В то же время любые отклонения от стандартных показателей нельзя оставлять без внимания.

Не всегда нужно применять какое-то лечение, когда гемоглобин 175 у мужчин и женщин. Увидеть, что делать в таком случае можно, если разобраться в причинах повышения показателя.

Причины повышения показателя у женщин

Уровень гемоглобина у женщин повышается по разным причинам. Некоторые не требуют лечения, потому что спровоцированы временными факторами, и состояние нормализуется само по себе. Все причины подразделяют на:

• физиологические;
• патологические.

Стоит подробнее рассмотреть, когда требуется медикаментозное лечение, а когда помогут простые средства.

Об опасности повышенного гемоглобина можно узнать из следующего видеосюжета:

Физиологические причины повышения показателя

К физиологическим причинам отклонения от нормы относят проживание в высокогорных регионах, сильно загрязненных промышленных городах и тяжелые физические нагрузки на протяжении длительного промежутка времени.

Повышенный уровень содержания гемоглобина в таком случае не требует специфического медикаментозного лечения. Достаточно изменить условия жизни, применять методы для укрепления всего организма, и показатель придет в норму.

Высоко в горах показатель гемоглобина повышается

Важно! При сильной нехватке кислорода в организме запускается интенсивная выработка дополнительного гемоглобина. Возможно повышение до отметки 165-170 г/л. Но если гемоглобин достиг 180 г/л у женщин, причины стоит выяснять.

Патологические причины повышения показателя

Намного хуже, когда уровень железосодержащего белка повышается, а женщина не может четко определить причины. Тревожным показателем считается, когда гемоглобин 178-185 у взрослой женщины. Что делать и как выяснить причину?

Значительное повышение уровня гемоглобина может быть вызвано такими факторами:

• порок сердца;
• сахарный диабет;
• сердечная недостаточность;
• легочная недостаточность;
• кишечная непроходимость.

Значительное повышение может быть опасным для жизни. Состояние приводит к повышению вязкости крови, возрастает риск тромбоза вен. Пациентки ощущают похолодание конечностей, онемение пальцев рук и ног. Женщины быстро устают и замечают, что уже не могут выдерживать прежний уровень нагрузок.

Утомляемость – признак повышения показателя

Повышенная густота крови снижает ее функциональность. Теперь она не способна свободно проникать в мельчайшие сосуды и питать их кислородом и ценными веществами.

Внимание! Так как слишком высокое содержание гемоглобина может грозить тяжелыми патологиями и осложнениями, этот показатель требует неотложного снижения.

Причины повышения показателя у мужчин

По мнению некоторых, для сильной половины человечества вполне нормально, когда гемоглобин 180. У мужчин причины такого изменения могут быть связаны с активным образом жизни и постоянными физическими нагрузками.

Верхняя граница нормы для мужчины, ведущего обычный образ жизни городского человека, – 160 г/л. Повышение на 20-30 единиц при отсутствии физических нагрузок может быть патологическим.

Основные причины повышения гемоглобина у мужчин те же, что и у женщин. Отдельно стоит отметить, что иногда состояние вызывает отсутствие достаточного количества витамина В₁₂ или ухудшение процесса всасывания данного соединения из кишечника.

Конечно, изменить показатели можно с помощью применения лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом. Однако это не всегда актуально, когда гемоглобин 176 у мужчин. Что делать? Можно воспользоваться советами по изменению образа жизни и рациона.

Способы снижения гемоглобина

Эффективны некоторые народные рецепты. Важно откорректировать питание. С помощью правильного рациона можно за короткое время привести в норму уровень гемоглобина в крови.

Чтобы снизить содержание гемоглобина в крови, стоит ограничить потребление таких продуктов:

• субпродукты;
• красное мясо;
• свинина;
• сладости;
• сливочное масло;
• кальмары;
• миндаль;
• томатный сок;
• лук;
• чеснок;
• зелень;
• креветки.

Коротко говоря, стоит отказаться или свести к минимуму употребление продуктов, содержащих большое количество железа и тех, что повышают холестерин.

Правильное питание помогает откорректировать картину крови

Основу рациона должны составлять белковые продукты. В частности, стоит регулярно употреблять:

• бобовые;
• рыбу;
• белое мясо;
• овощи и фрукты.

Кроме питания, стоит проанализировать, какие лекарственные средства принимаются в данный момент. Бесполезно пытаться восстановить нормальный показатель и продолжать принимать витамины группы В. Важно, чтобы применяемые препараты не содержали фолиевую кислоту и железо.

Важно следить за применяемыми лекарственными препаратами

Откорректировав питание, можно быстро исправить ситуацию и привести показатели крови в норму.

Важно помнить, что когда уровень гемоглобина повышается до 179-185, это необязательно болезнь. Для начала рекомендуется проанализировать образ жизни. Вредные привычки: курение или злоупотребление алкоголем способны повлиять на показатель.

Бывает так, что нет никаких неприятных симптомов, образ жизни в порядке, а гемоглобин 180 у мужчин. Что делать в такой ситуации? Лучше пройти полноценное обследование с целью выявить истинную причину отклонения от нормы. Изменение цифр в результате анализа может быть симптомом серьезного скрытого заболевания. Своевременная диагностика поможет вылечить его на ранних стадиях и сохранить человеку жизнь.

Внимательное отношение к собственному здоровью должно побудить человека периодически проходить обследования у врача и заниматься собой. Нельзя пренебрегать появлением неприятных симптомов, которые, как кажется, не слишком серьезны. При появлении незначительных недомоганий стоит сдать анализы и проверить картину крови. Так можно защитить себя от серьезных заболеваний.