Что принимать при переломах для быстрого срастания костей: Как ускорить срастание костей после перелома? Секреты сращивания — РИСИ ТВ

Как ускорить сращивание костей при переломах: основные группы препаратов

После перелома человеку приходится длительное время носить гипсовую повязку, чтобы образовалась костная мозоль и отломки срослись друг с другом. Часто это приносит массу неудобств, вследствие длительного обездвиживания в поврежденной конечности возникает венозный застой, развивается атрофия мышц. На сегодняшний день в медицине применяются препараты для ускорения сращивания костей, которые улучшают кровообращение, способствуют восстановлению костной ткани. Регулярное применение данных средств позволяет сократить период реабилитации, в кратчайшие сроки вернуться к обычной жизни.

Содержание

Факторы, влияющие на восстановление кости

После перелома организму требуется длительное время, чтобы срослись костные отломки и мышцы, восстановилась иннервация и кровообращение. У одних людей процесс регенерации не занимает много времени, другим может потребоваться больше полугода, чтобы полностью восстановить функции конечности. Все зависит не только от локализации перелома, но и от возраста, наличия хронических заболеваний.

На длительность периода реабилитации влияют следующие факторы:

диаметр поврежденной кости и тип перелома. Травмы кисти, предплечья или стопы без смещения заживают довольно быстро. При переломах таза, плечевой или бедренной кости пациент должен находиться в гипсе несколько месяцев;
время оказания первой медицинской помощи. Чем раньше было произведено обезболивание, фиксация конечности, тем более благоприятный прогноз;
риск осложнений существенно уменьшается, если репозиция отломков с последующей фиксацией выполнена в первые сутки после перелома;
возраст пациента. У пожилых людей ухудшается кровообращение, нарушается минеральный обмен, вследствие чего кальций полностью не усваивается. Потому процесс регенерации костной ткани занимает намного больше времени, чем у молодых людей;
общее состояние пациента. Сахарный диабет, опухолевые поражения костей, авитаминоз, проблемы со щитовидной железой – это неполный перечень заболеваний, при которых период реабилитации может увеличиваться в несколько раз.

Как ускорить процесс срастания костей?

Чтобы как можно быстрее восстановить функции поврежденной кости, необходимо придерживаться всех рекомендаций врача. Выполнять физические упражнения, массаж, принимать препараты без консультации травматолога запрещено. Это может привести к повторному смещению отломков, неправильному сращению костей.

Основные правила успешной реабилитации:

полноценное питание, обогащенное белком, кальцийсодержащими продуктами. В рационе должно быть достаточное количество свежих овощей и фруктов, также обязательно нужно употреблять творог, сыр, яйца, рыбу и мясо;
умеренная физическая нагрузка показана после образования костной мозоли, только через несколько недель врач может разрешить выполнять упражнения;
массаж показан после снятия гипса. Регулярные сеансы помогут улучшить кровоток, уменьшить венозный и лимфатический застой;
лекарства при переломах для быстрого срастания костей назначаются доктором по строгим показаниям. Это могут быть препараты кальция, витамины или хондропротекторы. Только врач может подобрать наиболее эффективную группу препаратов, дозу и кратность приема.

Препараты кальция

На сегодняшний день на фармакологическом рынке существует много лекарств, в состав которых входит кальций. Казалось бы, этот микроэлемент – важная составляющая часть костной ткани, прием кальция при переломе принесет пользу, и чем больше доза, тем лучше для человека. Но не все так просто. Во-первых, в некоторых препаратах кальций находится в форме, которая плохо усваивается организмом. Во-вторых, необходимо точно соблюдать дозировку, периодически проверять уровень данного микроэлемента в крови. Ведь избыток кальция приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой, способствует образованию камней в почках и желчном пузыре. Потому к выбору лекарства необходимо подходить с особым вниманием.

Выделяют несколько групп кальцийсодержащих препаратов:

монокомпонентные средства;
в состав комбинированных препаратов входит витамин Д3, магний и фосфор. Эти компоненты улучшают биодоступность кальция, он легче усваивается организмом;
витаминные комплексы с кальцием.

Кальция глюконат

Препарат является монокомпонентным, используется для сращивания костей при переломах. Выпускается в форме таблеток и ампул для инъекций.

Особенности применения:

таблетку нужно принимать перед едой. Кратность приема и дозу должен определить врач. В большинстве случаев препарат назначается 3 раза в день. Максимальная суточная доза для взрослых – 9г;
кальция глюконат в условиях стационара может вводиться внутримышечно и внутривенно;
для лучшего усвоения рекомендовано дополнительно принимать витамин Д3;
во время беременности и кормления грудью препарат назначается, если польза от применения намного выше, чем возможный риск. В таком случае необходимо контролировать уровень кальция в крови.

Обратите внимание! Кальцийсодержащие таблетки лучше запивать чистой водой. Кофе, чай ухудшают всасывание действующего вещества.

Среди побочных действий наиболее часто встречаются запор, тошнота, рвота, дискомфорт в желудке. При увеличении дозы могут развиться симптомы гиперкальциемии: сонливость, слабость, раздражительность, боль в животе, рвота, нарушение ритма сердца, повышение артериального давления, боль в мышцах.

Принимать препараты содержащие кальций для сращивания костей при переломах можно только после консультации врача или внимательно прочитав инструкцию. Существуют серьезные противопоказания к назначению этой группы лекарств:

непереносимость компонентов препарата;
склонность к образованию тромбов или выраженный атеросклероз;
повышенная концентрация кальция в организме;
почечная или печеночная недостаточность.
наличие камней в почках.

Кальцемин

В состав данного препарата входят не только кальций, но и витамин Д3, магний, цинк, медь и другие микроэлементы. Такая комбинация улучшает всасывание компонентов в кишечнике, помогает усвоиться кальцию в организме.

Особенности применения:

лекарство выпускается в таблетках. Дозу и кратность приема назначает врач. Взрослым рекомендовано принимать по 1 таблетке утром и вечером, для детей достаточно 1 таблетки в сутки;
Обратите внимание! В состав препарата входит витамин Д3, потому дополнительно его принимать не нужно, это может привести к передозировке;
к основным противопоказаниям относится гиперкальциемия, аллергия на компоненты препарата, наличие камней в почках, повышенный риск образования тромбов;
если после приема препарата возникла тошнота, рвота, головокружение, неприятные ощущения в области сердца, необходимо обратиться к врачу;
кальцемин разрешено принимать беременным женщинам под контролем врача.

Кальций-Д3 Никомед

Кальций-Д3 Никомед назначается при переломах для быстрого срастания костей. Благодаря тому, что в состав входит кальций и витамин Д3, препарат хорошо всасывается в желудочно-кишечном тракте, равномерно распределяется в организме. Прием данного средства позволяет ускорить регенерацию костей, восполнить дефицит микроэлементов.

Особые указания:

лекарство выпускается в виде жевательных таблеток с апельсиновым или мятным вкусом, что особенно нравится детям;
кратность и длительность приема назначается врачом, зависит от тяжести состояния пациента, возрастных особенностей. Средняя доза – 2-3 таблетки в сутки;
существенным преимуществом является то, что препарат можно принимать вне зависимости от еды;
побочные явления почти отсутствуют. Кальций-Д3 Никомед хорошо переносится пациентами, отзывы о препарате положительные;
во время беременности и периода лактации средство назначается врачом по строгим показаниям с последующим контролем кальция в крови.

Лекарство запрещено принимать в следующих случаях:

при повышенном уровне кальция или витамина Д3 в организме;
с осторожностью назначается больным фенилкетонурией;
аллергическая реакция на компоненты препарата – абсолютное противопоказание;
при выраженой почечной недостаточности или саркоидозе от применения препарата лучше отказаться.

Остеогенон

Остеогенон является одним из наиболее эффективных препаратов при переломе костей. В его состав входят кальций и фосфор, коллаген, а также неколагенновые пептиды. Основное преимущество данного средства – кальций доставляется непосредственно в кости, восполняя его дефицит, не откладывается в почках, не обостряет мочекаменную болезнь.

Благодаря специальной структуре высвобождение микроэлементов происходит постепенно. Как результат — риск возникновения гиперкальциемии, аритмий минимальный.

Основные свойства Остеогена:

регуляция обмена кальция и фосфора;
стимуляция остеобластов – предшественников костной ткани;
угнетение активности остеокластов, таким образом, в кости преобладают процессы образования новых клеток;
коллаген и неколагеновые пептиды ускоряют процесс регенерации;
остеогенон способствует образованию минерального каркаса кости: кальций накапливается в поврежденном участке, делает ткань более плотной.

Для достижения результата препарат необходимо принимать длительно, в среднем – 3-5 месяцев. Суточную дозу и кратность приема определяет врач. Таблетки при переломе костей рекомендовано принимать 2 раза в день.

Остеогенон хорошо переносится пациентами, он противопоказан в следующих случаях:

при непереносимости одного из компонентов препарата;
в детском возрасте;
при повышенном уровне кальция в организме.

Хондроитин

Препараты для быстрого срастания костей при переломе должны назначаться врачом. Даже перед покупкой витаминов или хондропротекторов необходима консультация специалиста.

Хондроитин предотвращает дальнейшее разрушение хрящевой ткани, особенно эффективен при внутрисуставных переломах. Активные компоненты способствуют образованию коллагена, гиалурона. Регулярное применение средства позволяет восстановить обмен кальция и фосфора, ускорить процесс заживления кости.

Препарат имеет несколько форм выпуска:

капсулы. Принимать лекарство нужно длительно, эффект наступает через 2-3 месяца после начала приема. Рекомендованная доза для взрослых – 1 капсула 2 раза в день (интенсивная фаза длится 1 месяц), далее переходят на поддерживающую дозу – 1 капсула в сутки. Хондроитин принимается за 20 минут до еды;
при необходимости врач может назначить внутримышечные инъекции. Уколы делаются через день, курс лечения в среднем составляет 2 месяца;
гель. Небольшое количество препарата необходимо нанести на кожу в месте перелома, немного втереть. Процедуру рекомендовано повторять ежедневно на протяжении 2-3 месяцев.

Терафлекс

Данный препарат является аналогом Хондроитина, относится к группе хондропротекторов. Терафлекс – эффективное лекарство при переломах, способствует восстановлению соединительной ткани, предотвращает ее дальнейшее разрушение. Также активные компоненты препарата уменьшают болевой синдром и воспалительную реакцию в месте повреждения.

Для взрослых рекомендованная доза – 1 таблетка трижды в день на протяжении 3 недель, далее кратность приема уменьшают до 2 таблеток в сутки. Препарат принимается длительно. Курс лечения назначается индивидуально врачом.

Противопоказания:

беременность, лактация;
фенилкетонурия;
аллергия на любой из компонентов препарата.

Восстановление целостности костей – сложная задача. Реабилитация в большинстве случаев занимает несколько месяцев. Чтобы ускорить этот процесс, врачи предпочитают комплексное лечение: кальцийсодержащие таблетки после перелома костей, хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные средства, занятия лечебной физкультурой и правильное питание. Также в период реабилитации широко используются мумие и физиопроцедуры.

Цены на лекарства и их наличие можно узнать по ссылкам ниже:

Доставка по России в любую аптеку бесплатно.

Смотрите также:

Действенные препараты для сращивания костей при переломах

При тяжелых травмах, сопряженных с переломами, процесс сращивания осколков и формирования костной мозоли может занять продолжительное время. Учитывая, что в этот период требуется полная иммобилизация конечности, при низкой скорости процесса заживления могут появиться осложнения, выраженные застойными процессами, атрофией мышечных тканей и другими нарушениями.

Для ускорения заживления поврежденных костных элементов назначается комплекс препаратов, способствующих активизации регенерационных процессов.

Мумие

Рассматривая различные препараты для сращивания костей при переломах, в первую очередь следует обратить внимание на мумие, то есть целебную горную смолу. Это многокомпонентный биологический стимулятор.

Применение мумие при переломах оказывает положительный эффект на общее состояние и способствует более быстрому восстановлению костной структуры. Это средство способствует повышению скорости обменных процессов.

Кроме того, применение мумие при переломах снижает риск развития осложнений, т.к. позволяет снизить отечность мягких тканей и интенсивность воспалительного процесса. Это средство оказывает подавляющее действие на патогенную микрофлору, поэтому снижает риск формирования гнойных очагов.

При лечении переломов костей 1 таблетку мумие следует растворять в стакане теплой кипяченой воды. Такой раствор следует принимать от 1 до 4 раз в сутки. Длительность курса терапии этим средством составляет от 5 до 10 дней.

Кальций

Лекарства при переломах, содержащие кальций, назначаются пациентам всех возрастов. Такие средства способствуют быстрому заживлению поврежденных костных элементов. Только при правильном подборе препаратов можно достичь положительного эффекта.

Кальций без дополнительных компонентов плохо усваивается организмом. Хороший эффект может быть достигнут только при его приеме в сочетании с витамином D. Есть еще ряд элементов, которые могут повысить скорость усвоения кальция. Часто используются следующие препараты кальция при переломах:

Кальцемин.
Витрум-Кальций.
Кальций-Д3 Никомед.
Глюконат кальция.

Дозировку препарата назначает врач индивидуально. При переломе следует принимать по 2-3 таблетки в сутки. Запивать средство следует водой. Одновременное употребление препаратов кальция с кофе снижает их эффективность.

Самостоятельно принимать препараты кальция и превышать дозировки, указанные врачом, нельзя, т. к. избыток этого микроэлемента в организме может нанести непоправимый вред.

Излишки могут оседать в печени, желчном пузыре и почках, становясь причиной формирования камней. Кроме того, они могут вызвать некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.

Витамины

Такие тяжелые травмы, как переломы, негативно отражаются на общем состоянии. Для поддержки организма назначаются витаминные комплексы. Таблетки при переломах применяются редко, т. к. полезные вещества из них хуже усваиваются.

Лучший эффект дают препараты в форме инъекций. Способствуют быстрому восстановлению костей витамины группы В. Нередко используются многокомпонентные комплексы, в которые дополнительно включены витамины D, К, С.

Нередко назначаются препараты, которые содержат магний, цинк, фосфор и фолиевую кислоту. Эти вещества в сочетании с препаратами кальция способствуют скорейшему восстановлению костных тканей. Витаминные комплексы и дозировки подбираются врачом для каждого пациента индивидуально.

Мази

Применение мазей оправдано только в период реабилитации, то есть после снятия гипса. Использование некоторых препаратов в этой лекарственной форме способствует устранению гематом и застойных процессов. Кроме того, применение мазей позволяет устранить боли.

При переломах нередко применяются такие средства, как:

Троксевазин.
Траумель С.
Гепариновая мазь.

Лекарственное средство при переломах костей должно быть назначено врачом. Траумель С является гомеопатическим средством, применяющимся для улучшения кровообращения и устранения воспалительного процесса. Кроме того, это лекарство понижает интенсивность болевого синдрома, возникающего в восстановительный период после перелома.

В дополнение к таблетированным средствам для укрепления костей нередко в период реабилитации назначается Гепариновая мазь. Она способствует улучшению кровообращения в мягких тканях, устранению гематом и застойных процессов. Троксевазин гель позволяет быстрее устранить проблемы с венозным кровообращением, которые могут появиться, если конечность длительное время была иммобилизована с помощью гипса.

Эффективность

Правильно подобранные лекарства при переломах для быстрого срастания костей необходимы. У молодых людей процесс регенерации костной ткани протекает быстро. Это связано с более высоким уровнем метаболизма. С возрастом процесс восстановления после перелома может затягиваться.

В ряде случаев могут возникать осложнения в виде нагноения. Тогда больному требуется пить антибиотики и другие сильнодействующие препараты, которые негативно отражаются на состоянии всего организма.

Для снижения риска такого неблагоприятного течения обязательно нужно принимать прописанные врачом препараты, способствующие заживлению костных элементов и мягких тканей.

Остеогенон

Нередко при сложных переломах назначается препарат Остеогенон, который способствует восстановлению кальциево-фосфорного обмена и ускорению метаболизма в костных тканях. Взрослым при переломах назначается его прием по 4 таблетки в сутки. Продолжительность зависит от степени повреждения.

Остеогенон следует принимать только по рекомендации врача и в указанных им дозировках. В редких случаях при длительном использовании средства может развиться гиперкальциемия. При появлении данного побочного эффекта необходимо снизить дозировку препарата. Кроме того, нерациональное использование Остеогенона может спровоцировать появление проблем с пищеварением и аллергических реакций.

Хондроитин

Для активизации роста хрящевой ткани на первичном этапе образования костной мозоли большую пользу могут принести лекарственные средства, имеющие в составе хондроитин. Они способствуют не только активизации процессов заживления тканей, но и оказывают влияние на качество формирующейся костной мозоли. Прием препаратов, содержащих хондроитин, позволяет нормализовать питание поврежденных тканей и увеличить плотность костей. Это повышает скорость срастания элементов при переломах.

Препараты, включающие хондроитин, выпускаются в форме таблеток, порошка, инъекций и гелей.

Наиболее часто назначается применение лекарств в форме таблеток. При переломах нередко используется Терафлекс. Таблетки следует проглатывать целиком, не разжевывая. Принимать препарат следует примерно за 30 минут до еды. Таблетку можно запить небольшим количеством воды. В большинстве случаев для достижения эффекта назначается по 1 таблетке 2 раза в день. Примерно через 3 недели дозировка снижается. Продолжительность терапии не должна превышать 6 месяцев.

После снятия гипса допускается использование гелей, содержащих хондроитин. Их следует наносить на поврежденное место 3 раза в день. Курс лечения такими препаратами не должен превышать 3 месяца.

Кроме того, местно можно использовать порошки, содержащие хондроитин. Для приготовления средства нужно взять 1 ч. л. порошка и развести 5 мл раствора Прокаина. Состав следует размешать до однородной массы и наложить на пораженную область, прикрыв повязкой. Компресс следует держать 2 суток, после чего остатки можно смыть. Курс лечения такими компрессами не должен превышать 30 дней.

При сложных переломах может быть показан хондроитин в виде инъекций для внутримышечного введения. Курс лечения не должен превышать 35 уколов. Одной инъекции достаточно на 48 часов.

Препараты, содержащие хондроитин, можно принимать далеко не всем пациентам, т. к. эти средства имеет некоторые противопоказания. Их не рекомендуется использовать людям, имеющим хронические заболевания печени. Кроме того, только в крайних случаях назначается хондроитин детям младше 15 лет. Нельзя принимать такие препараты людям, имеющим гиперчувствительность к их отдельным компонентам, и женщинам во время беременности и лактации.

Кальций Д3 Никомед

В продуктах, которые мы потребляем, содержится много кальция, но наш организм не может его полностью усваивать. Неправильный обмен веществ, недостаток других компонентов, необходимых для синтеза коллагена, употребление веществ, которые способствуют вымыванию кальция из нашего организма, все это приводит к его стойкой нехватке.

Настоящий «строительный материал» костей — кальций. Он способствует упрочнению костной ткани, играет ключевую роль в ее формировании, и важен для любого человека, а для пациента с переломом — вдвойне.

Потому нужно употреблять в пищу насыщенные этим микроэлементом продукты, например, творог или молоко. Также богата кальцием яичная скорлупа, которую можно измельчить до состояния муки и добавлять в повседневные блюда.

Снабжен компонентом, который нормализует содержание кальция в организме. Также кальций глюконат помогает восстановить нервную и мышечную ткань в поврежденном месте

Это важно в период реабилитации, чтобы место перелома, которое долго находилось обездвиженным, вновь обрело чувствительность и функциональность

Роль

В большинстве случаев, когда перелом не был осложнен, то на выздоровление человеку потребуется около трех недель, при осложнениях этот процесс растягивается на 2-3 месяца, а иногда, и до полугода. В течение этого периода в зоне нарушения целостности кости формируется своеобразная мозоль, а для ускорения процесса организму нужные дополнительные материалы, которыми выступают витамины, минералы, макро и микроэлементы.

Как только врач выставил диагноз, следует запастись необходимым комплексом витаминов и пересмотреть свой привычный рацион питания. Со временем там, где был перелом, образуется соединительная ткань. Это происходит потому, что вступает в действие синтез коллагенового белка.

В процессе выздоровления кости белок начинает укрепляться. Это достигается за счет того, что он наполняется солями и другими микроэлементами из костной системы. С потоком крови белок попадает в зону повреждения, поэтому нужно позаботиться о его лучшем усвоении и высокой концентрации в организме.

Фосфор

Он способствует укреплению костной ткани, уберегая ее тем самым от трещин и переломов. Отсутствие фосфора в организме пагубно влияет на прочность костей человека. В огромном количестве фосфор присутствует в рыбе и морепродуктах, а также в твердом сыре, брынзе, твороге, кислом молоке. В витаминных комплексах его так же немалое количество.

Для быстрого сращивания и формирования прочной кости крайне необходимо употреблять фосфор

Этот микроэлемент защищает костную ткань от повреждений, и потому важно, чтобы фосфор всегда присутствовал в организме. Богаты этим элементом морские продукты: рыба и ламинария

Аскорбиновая кислота

В формировании костной структуры крайне важен процесс образования коллагеновых волокон, которые делают кость гибкой и устойчивой к внешним воздействиям, а, значит, берегут ее от переломов

Так как поврежденная кость даже после срастания будет оставаться уязвимым местом, склонным к повторному травмированию, крайне важно способствовать тому, чтоб содержание коллагена в нем было достаточно высоким. Поможет в этом фолиевая кислота, которая содержится в ламинарии и злаковых культурах

Также необходима организму, который восстанавливается после травмы. Мы уже упоминали, что образование костной мозоли – важный процесс в заживлении перелома, и именно аскорбиновая кислота способна ускорить его. Недостаток элемента может привести к тому, что лечение перелома затянется.

Но и не стоит потреблять ее в чрезмерном количестве: это может привести к аллергическим реакциям. Для того чтобы содержание аскорбиновой кислоты оставалось в норме, нужно употреблять овощи и фрукты, и пить свежевыжатые соки.

Какие витамины нужны и почему

Процесс полной регенерации кости после перелома в зависимости от степени его тяжести может занимать несколько лет. Даже после снятия гипса и восстановления подвижности в травмированной ноге, область повреждения остается уязвимой.

В течение первых 4–5 недель в месте перелома ускоренно делятся зачатки будущей костной мозоли — фибробласты. Затем прорастают кровеносные сосуды, формируется хрящевая ткань. На протяжении нескольких месяцев происходит дальнейшая реструктуризация дефекта: излишки мозоли рассасываются, костный фрагмент заполняется необходимыми элементами.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/6wGVqPpKWDQ

«Кирпичиками», из которых строится костный нарост, являются:

аминокислоты;
кальций;
фосфор;
цинк;
магний;
калий.

Биохимический синтез в клетках, усвоение, обмен, удержание нутриентов и необходимых минералов в тканях обеспечивают витамины:

аскорбиновая кислота: ускоряет выработку коллагеновых волокон, поддерживает кальциевый обмен, обеспечивает иннервацию, регулирует проницаемость сосудистых стенок, улучшает усвоение других витаминов и минералов;
витамины группы В: способствуют нормальному кроветворению, помогают формировать костные структуры, поддерживают обмен аминокислот;
витамины D и Е: нормализуют гормональный баланс, помогают удерживать кальций в костных структурах, регулируют обмен магния и калия;
витамин К: незаменим для регуляции свертываемости крови, слаженной работы сосудистой системы.

Важное значение имеет не только регулярное поступление полезных веществ, но и их баланс. Гиповитаминоз — недостаток одного важного элемента, приводит к нарушению усвоения нескольких

Дефицит витамина D, например, провоцирует выведение из организма кальция, препятствует калиевому и магниевому обмену.

Для успешного и быстрого сращивания фрагментов костей важно получать нутриенты, макро- и микроэлементы из пищи. Такой способ наиболее физиологичен

Сбалансированное питание при переломе ноги обеспечивает усвоение почти 90% содержащихся в продуктах полезных веществ. Однако неслучайно врач рекомендует после травмы принимать витамины дополнительно. Причин для этого несколько:

При переломе синтез клеток и обменные процессы необходимо форсировать, так как формирование костной мозоли нетипично для жизнедеятельности.
Вынужденная обездвиженность конечности приводит к замедлению большинства биохимических процессов из-за дефицита физической активности, в том числе к недостаточному расщеплению пищи и усвоению из нее требуемых элементов.
Не всегда есть возможность обеспечить ткани всем необходимым с помощью рациона, а продолжительный недостаток минералов и витаминов может привести к затягиванию консолидации или формированию несостоятельного костного фрагмента.
Наличие хронических системных заболеваний, функциональные нарушения внутренних органов, возрастные особенности, неблагоприятные экологические условия проживания или труда нередко провоцируют постоянный гиповитаминоз. В обычной жизни он бывает малозаметен, но после получения травмы способен затянуть выздоровление.

Специальные витаминно-минеральные комплексы восполняют дефицит тех или иных необходимых для консолидации перелома веществ, помогают ускорить восстановление тканей.

Принимать меры по обогащению организма биологически активными веществами необходимо сразу же, поскольку процесс деления клеток, в результате которого и образуется костная мозоль, начинается со вторых суток после повреждения. В этот период организм человека остро нуждается в таких веществах:

кальции;
витаминах группы В;
витамине С;
витамине D;
витамине К;
магнии;
фосфоре;
цинке;
аскорбиновой кислоте;
фолиевой кислоте.

Народные средства

Пациенту, у которого был диагностирован перелом, надо отдать предпочтение приведённым ниже биологически активным добавкам:

Кальций Д3 Никомед. Он способствует восполнению недостатка кальция. Содержащийся в препарате витамин Д3 ускоряет процесс усвоения кальция;
Коллаген Ультра. В средстве имеются следующие составляющие: кальций, биотин, витамин С, ретинол. Указанные составляющие способствуют активизации процесса заживления костей. Коллаген Ультра отлично укрепляет костную ткань;
Остеосанум. В нём присутствуют следующие составляющие: витамины Дз, В12, В6, экстракт, полученный из мумие, витамин В9. Остеосанум ускоряет процесс регенерации костей, улучшает самочувствие больного;
Витрум Остеомаг. Он позволяет повысить прочностей костей, насыщает организм кальцием, магнием, витамином Д3;
Энджой NT. Это средство минимизирует выраженность воспалительных изменений, способствует исчезновению болевых ощущений. Пищевая добавка препятствует разрушению соединительной ткани, повышает подвижность суставов.

Повысить прочность всех костей скелета, ускорить процесс их регенерации после перелома помогут специальные витаминные комплексы. Травматологи советуют принимать:

Энджой NT. Помимо снижения хрупкости костей, благодаря препарату уходят болевые ощущения и воспалительные процессы.
Витрум Остеомаг. Повышает прочность костей, устраняет дефицит витамина Д3, магния и кальция в человеческом организме.
Остео Санум. Основные компоненты витаминного комплекса: экстракт мумие, фолиевая кислота, кальций, витамины B12, B6 и D3. Такой состав способствует значительному ускорению процесса консолидации перелома.
Коллаген Ультра. Благодаря биотину, аскорбиновой кислоте, ретинолу и кальцию перелом руки, ноги и т.д. срастется быстрее, и образуется качественная костная мозоль. Принимать препарат можно и в целях профилактики, чтобы сократить риск получения переломов в будущем.
Кальцемин или Кальций Д3 Никомед. Эти препараты устраняют дефицит кальция. Витамин D3, входящий в их состав, не только помогает кальцию усвоиться, но и принимает участие в процессе образования коллагеновой костной структуры.

Во время лечения при переломе костей обязательно нужно принимать витаминные комплексы. Но не менее важным условием быстрого выздоровления является соблюдение специальной диеты.

Помимо лекарственных препаратов, ускорить процесс консолидации переломов и снизить риск их появления в будущем могут помочь методы народной медицины. Вот некоторые из них:

Купить в аптеке настойку мумие и смешать ее с розовым маслом. Принимать 25 дней по утрам и вечерам.
Медные опилки, которые можно получить при натирании изделий из меди, смешать с хлебным мякишем. Употреблять в пищу до полного выздоровления.
Смешать серебро (получить его можно также путем натирания серебряных монет и других изделий) с измельченной яичной скорлупой. Съедать за 30 минут до еды.
Пить отвар из корня окопника. Это лекарственное растение помогает укрепить костные ткани и ускорить процесс их восстановления. Можно пользоваться и мазью из корней окопника. Ее наносят прямо на поврежденную конечность или другие области травм.

Не стоит забывать, что не всегда при помощи народных средств можно добиться желаемого эффекта. В некоторых случаях они могут не помочь вовсе. Поэтому стоит заранее подобрать витаминно-минеральные комплексы, которыми можно дополнять лечение. Их употребление показано не только людям с переломами, но и с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

1688 0

Но есть и другие виды переломов, причина которых кроется в ослаблении и истончении костных тканей вследствие заболевания (например, при остеопорозе, нарушениях минерального обмена в костях или опухолевых процессов в организме). В этом случае даже незначительное силовое воздействие может закончиться переломом кости.

При лечении переломов применяется ряд методов, направленных на ускорение срастания кости. При этом немаловажную роль в процессе выздоровления играет снабжение организма, в частности костной ткани, необходимыми витаминами и микроэлементами.

Цинк

Если необходимо добиться скорейшего сращения костных отломков, нужно поспособствовать ускорению образования новых клеток в костях. Для этого и нужен цинк. Поступление элемента в организм можно обеспечить, если пить зеленый чай с медом, кушать яблоки, инжир и орехи.

Каждый описанный элемент играет свою, определенную роль в выздоровлении, и это касается не только людей, которые получили травму, или же страдают от какого-либо заболевания, их следует принимать и при отличном состоянии здоровья.

Обезопасьте себя удобной обувью, грамотным рационом питания, достаточной физической подготовкой, и вы на 50% будете застрахованы от внезапных переломов костей. Относитесь к своему организму с любовью и уважением, и будьте здоровы.

Продукты богатые витаминами

Понятно, что все витамины играют важную роль и должны доставляться организму не только после перелома, но регулярно. Сегодня есть разные витаминные комплексы. Когда врач назначает их, необходимо принимать указанные препараты в установленной дозе.

Но этого недостаточно. Необходимо, чтобы организм получал строительные материалы и естественным путем, то есть через пищу. Все перечисленные элементы содержатся в разных продуктах.

Кальций. Чтобы он проникал в организм с пищей, следует употреблять творог с невысокой жирностью и мелкую рыбу с костями. Прекрасный источник кальция – семена кунжута, которые в очищенном виде можно купить в отделе приправ. Полезно употреблять листовые овощи. Есть продукты, которые снижают количество кальция в костях, соответственно, после перелома необходимо уменьшить их прием и даже отказаться от них. К ним относятся сладки газированные напитки. Они вредны для любого человека.

Витамин С. Его много в зелени, фруктах и овощах. Можно пить свежевыжатые соки, но делать это лучше днем и утром. Это связано с тем, что повышение витамина улучшает выработку гормонов активации надпочечниками, что негативно сказывается на сне.

Витамины группы В

Важно помнить, что они должны поступать в равных долях. К примеру, если В1 и В2 поступают так, что первого значительно больше, усвоение будет плохим, что нарушает обмен веществ

Витамины этой группы содержатся в хлебе из грубого помола, некоторых видах мяса и овощей. Интересно, что всю группу В можно восполнить, употребляя в небольших количествах пиво. Также можно употреблять бананы, шпинат, гречиху, бобовые.
Витамин D. Кроме солнечных лучей он содержится в рыбе с костями, сливочном масле.
Фосфор. Он содержится в домашнем твороге, фундуке, грецких орехах, фасоли и горохе.
Цинк. Для восполнения его дефицита необходимо употреблять яблоки, мед, инжир, орехи, зеленый чай.

Например, токсины, содержащиеся в дыме, разрушают баланс эстрогена, а он нужен ткани кости для укрепления. Кроме того, при курении табака происходит выделение гормона кортизона, избыток которого способен сделать кости хрупкими. Никотин разрушает остеобласты, которые считаются костеформирующими клетками.

Употребление алкоголя замедляет процесс срастания костей и делает их более хрупкими

Чрезмерное употребление алкоголя плохо влияет на гены, которые отвечают за формирование костей. Если эта привычка осталась после перелома, кости будут срастаться хуже и даже могут стать более хрупкими.

Как видно, витамины очень важны после переломов и не только. Они должны регулярно поступать в организм, но при повреждениях их доза может быть увеличена. Какие витамины пить, каждому пациенту может сказать врач, а самостоятельно можно и нужно употреблять продукты, содержащие их.

Витамины группы B

Фолиевая кислота и пиридоксин – эти вещества крайне важны при восстановлении. Сразу стоит отметить, что первый компонент известен как В9, а вот пиридоксин врачи называют витамином В6. И один, и второй элемент активно участвуют в процессе формирования нашего скелета.

Чтобы восполнить недостачу фолиевой кислоты, следует употреблять морскую капусту. Тогда как пиридоксин в избытке находится почти во всех морепродуктах. Так же, оба этих витамина содержатся в овощах, фруктах и пророщенных зернах пшеницы.

Витамины В5, В2, В1 содержаться в ржаном, пшеничном и цельнозерновом хлебе, овсяной и гречневой крупе, бобовых, в шпинате, бананах, некоторых сортах мяса и рыбы.

Витамины группы B отвечают за структуру костей, и они способны ускорить восстановление тканей, поврежденных переломом. Эти витамины можно найти в бобовых, гречневой крупе, шпинате.

Вредные продукты

Запрещены продукты, в нормальной жизни без пищевых ограничений относящиеся к нежелательным: все виды колбас, полуфабрикаты, острая, чрезмерно соленая, копченая и жирная пища. Такую пищу не стоит любить. Изюминка вкуса обладает мнимым эффектом насыщения, по сути являясь скудной на витамины и полезные микроэлементы. Часто вредная еда приводит к нарушению водно-солевого баланса организма и усугубляет общее состояние лежачего больного.

Нужно исключить ставшие традиционными горячие напитки, сопровождающие любой приём пищи, газированные напитки. Черный чай и кофе содержат кофеин, выводящий из организма важный для регенерации костей микроэлемент – кальций. Газировки и лимонады также грешат выведением кальция, дополнительно зашкаливают по содержанию сахара.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/hapQPA4UMLM

Сбалансированное питание способствует быстрой регенерации тканей и заживлению травм ног и рук, однако намного лучше обогатить организм необходимыми белками, витаминами и минералами заранее, укрепив костную систему. Это позволит избежать многих травм, снизит риск осложнений в период восстановления.

названия, разновидности, назначение, форма выпуска, особенности приема, дозировка, состав, показания и противопоказания

В аптеках можно найти немало полезных при переломах костей лекарств. Конечно, даже без специализированной медикаментозной поддержки со временем кости могут срастись, но нельзя предсказать, как долго будет тянуться процесс, каковы возможные негативные последствия, осложнения возникнут. Необходимо принимать препараты, убыстряющие формирование костной мозоли. Медикаменты помогают в данном случае. Однако важно контролировать состояние больного, чтобы вовремя заметить застойные процессы, мышечную атрофию или иные проблемы.

С чего начать: кальций

Базовые распространенные лекарства, при переломах костей ног назначаемые в качестве элемента комплексной терапии – кальциевые. Такие средства показаны больным любой возрастной группы. Основная идея медикаментозного курса – повысить скорость заживления костной ткани. Правда, самостоятельно выбирать для себя лекарства не стоит – высока вероятность нежелательных последствий и отсутствия результата.

Кальций, не разбавленный дополнительными компонентами, очень плохо усваивается. Чтобы медикаменты дали желаемый результат, их изготавливают комбинированными. Чаще всего кальций в качестве лекарства для срастания костей при переломах сочетают с кальциферолом. Кроме витаминного, есть другие соединения, способные оптимизировать усвоение.

Широко представлены аптечные кальциевые препараты «Витрум», «Кальцемин», «Кальциевый глюконат». Хорошо зарекомендовал себя комбинированный продукт «Кальций Д3». Длительность курса, дозу врач выбирает, исходя из нюансов состояния больного. Как правило, за день нужно употреблять до трех таблеток, обильно запивая их водой. Употребление кофе понижает результативность кальциевых составов. Самостоятельное лечение, использование средств в избыточной дозировке может навредить организму.

сращивание костей после перелома лекарства

Мумие

Лекарство после переломов кости назначают довольно часто в качестве стимулятора. Биологический продукт стимулирует протекающие в организме процессы. Многокомпонентный состав относится к категории натуральных, проверенных временем. Официально доказано: использование мумие на восстановительном этапе после травмирования опорно-двигательного аппарата оптимизирует регенерацию, нормализует местный метаболизм.

Выбирая, какие лекарства при переломах костей принимать, чтобы минимизировать риски осложнений, особенное внимание уделяют именно продуктам с мумие. Доказано: при переломах оно уменьшает отеки пострадавшей зоны, угнетает активность очага воспаления, отрицательно влияет на опасную микрофлору. Понижается опасность формирования областей нагноения, снижается риск разнообразных осложнений.

Как правило, средством пользуются не чаще четырех раз ежесуточно. Длительность – десять дней. Разовый объем – одна капсула, растворенная в 200 мл чистой жидкости без добавок.

Витаминные комплексы

Не обойтись, выбирая лекарства для заживления костей при переломах, без витаминов. Любые тяжелые травмы крайне отрицательно влияют на человека в целом. Таблетированные витаминные комплексы назначают нечасто: отдают предпочтение инъекциям. Чтобы активизировать регенеративные процессы, показано употреблять средства из класса В. Зачастую врачи рекомендуют сложные комплексные средства, содержащие аскорбиновую кислоту, токоферол.

Советуя пациенту, на что обратить внимание среди многообразия аптечных продуктов, какие лекарства принимать при переломах костей, специалисты рекомендуют фармацевтические продукты с цинком, фосфором. На пользу больному пойдут магний, фолиевая кислота. В комплексе с кальциевыми соединениями вещества стимулируют регенерацию тканей. Конкретные наименования может посоветовать доктор, исходя из особенностей случая. Врач выберет подходящую дозировку, длительность лечения.

Мази: есть ли полезные?

Иногда, подбирая эффективные лекарства для быстрого сращивания костей при переломах, доктора советуют пользоваться мазями. Такие медикаменты дают наилучший результат в восстановительный период, когда гипс уже снят. Средства стимулируют рассасывание гематом, ослабляют болезненность и исключают застой крови, влияя на ее ток в области поражения. Хорошо известны гепариновая мазь, «Троксевазин», «Траумель».

Желательно, чтобы лекарства для сращивания костей при переломах подбирал профессионал. «Траумель» классифицируется как гомеопатический медикамент, стимулирующий кровоток и угнетающий активность воспаления. Он ослабляет боли, сопровождающие регенерацию. Мази с гепарином укрепляют кости, нормализуют кровоток, стимулируют быстрое рассасывание гематомы, предупреждают застойные процессы. «Троксевазин» назначают, поскольку средство хорошо зарекомендовало себя при нарушениях кровообращения в венах.

Особенности

Специалист, советуя больному, какие лекарства пить при переломах костей, учитывает особенности организма, возрастную группу пациента. Пользоваться выбранными им составами необходимо, иначе терапия затянется на продолжительный период, может протекать некорректно. У молодых реабилитация длится непродолжительный срок, особенно в сравнении с лицами преклонного возраста, поскольку обменные реакции протекают намного быстрее. Чем старше пациент, тем большего времени потребует лечение.

При подборе лекарств при переломах костей рук, ног обязательно учитывают опасность возникновения очага нагноения. Чтобы предупредить такое состояние, показано принимать антимикробные препараты. Составы назначает врач после оценки состояния. Могут прописать и другие высокоэффективные лекарственные составы. Кроме положительных качеств, всем им присущи побочные эффекты. Чтобы минимизировать риски их возникновения, нужно использовать средства, следуя инструкции доктора и рекомендациям производителя.

«Остеогенон»

Рассматривая, какие лекарства при переломах назначают чаще прочих, следует обязательно обратить внимание на медикамент «Остеогенон». Распространено его применение в сложном случае – лекарство помогает активизировать обменные процессы в области поражения, а также восстанавливает баланс фосфора, кальция в тканях. Совершеннолетним больным «Остеогенон» рекомендуют в количестве 3 капсул в день. Длительность применения определяется тяжестью повреждений.

Как и другие лекарства для сращивания костей после перелома, «Остеогенон» может стать причиной побочных эффектов, если пользоваться им неправильно. Минимизировать риски можно, следуя инструкции и программе, предложенной специалистом. Очень важно четко соблюдать дозировку. Известно, что продолжительное и неправильное употребление может спровоцировать избыточное накопление кальция в тканях. Появление этого эффекта требует снизить дозировку или отменить медикамент. Неправильное употребление препарата может стать причиной аллергического ответа организма, нарушения функционирования пищеварительной системы.

«Хондроитин»

Выбирая среди всего аптечного ассортимента, какие лекарства при переломе результативнее, врач обычно советует «Хондроитин». Лекарственный состав помогает активизировать регенерацию, клеточную пролиферацию, развитие хрящей. Наиболее важен этот эффект на шаге формирования мозольного участка кости. Состав основан на хондроитине. Под его влиянием создается анатомически правильная костная мозоль. Употребление «Хондроитина» помогает привести в норму клеточное питание, повысить плотность формирующих двигательный аппарат тканей. Скорость восстановительных процессов существенно увеличивается.

Содержащие хондроитин лекарства для сращивания костей при переломах в продаже есть в большом разнообразии. Они выпускаются под разными наименованиями: кроме классического варианта «Хондроитина», есть несколько комбинированных. Доступны таблетки, гели, мази. Есть основы для приготовления применяемого препарата. Это готовые жидкости, которые вводятся уколом.

Что поможет?

Чаще всего среди прочих лекарств для быстрого заживления при переломе костей прибегают к содержащему хондроитин «Терафлексу». Он производится в таблетках, предназначен для перорального употребления. Проглатывают таблетку, не нарушая целостности. Средство употребляют за 30 минут до еды, запивают водой. Поначалу следует принимать дважды ежедневно по таблетке, после трехнедельного курса дозу уменьшают. Продолжительность медикаментозного курса варьируется в пределах полугода.

лекарство для быстрого сращивания костей при переломах

В аптеках есть лекарства в виде гелей для быстрого заживления при переломе костей. Они включают хондроитин. Медикаментами обрабатывают поврежденную область трижды ежедневно. Длительность терапии – несколько месяцев.

Хороший эффект получают пациенты от местного использования порошков, в составе которых присутствует хондроитин. Лекарство разводят «Прокаином», размешивают до образования однородной кашицы и обрабатывают больные участки, после чего закрывают марлевой повязкой. Компресс сохраняют два дня, затем тщательно промывают область. Длительность применения – до 30 дней.

Против воспаления и для иммунитета

Такие лекарства при переломах для быстрого срастания костей используют, чтобы снять жар, купировать боль. Они снижают активность воспалительного очага, снимают отек, предупреждают осложнения. Разумно использовать негормональные противовоспалительные, если по причине перелома сильно деформированы и повреждены мягкие ткани поблизости. НПВС с высокой степенью вероятности могут спровоцировать нежелательные последствия. Если это возможно, отдают предпочтение препаратам для местного применения. Хорошо зарекомендовал себя «Вольтарен Эмульгель».

лекарство при переломе костей для быстрого заживления

Востребованные лекарства при переломах для быстрого срастания костей – иммуномодуляторы, содержащие интерферон. Такие составы помогают повысить собственные защитные силы организма. Как правило, составами пользуются, если кости повреждены сильно. Не обойтись без иммуномодуляторов при многочисленных повреждениях опорно-двигательной системы.

Кальциевый глюконат

Такое лекарство при переломах для быстрого срастания костей используют в таблетированной форме или растворе, вводимом в качестве инъекции. Есть варианты для введения в вену и мышечные ткани. В составе вещества присутствует кальций. Лекарство активизирует процессы формирования тканей опорно-двигательной системы, влияет на кроветворную функцию организма и оптимизирует сердечную функциональность. Кальциевый глюконат положительно сказывается на активности нервных клеток. Состояние больного в целом стабилизируется, поврежденные ткани быстрее восстанавливаются.

Используемое для быстрого срастания костей при переломах лекарство нередко назначают больным нефритом, а также при отравлении печени. Оно показано при эклампсии, облегчает состояние при наличии очага воспаления, положительно сказывается на состоянии кожных покровов. Как правило, кальциевый глюконат используют как элемент комбинированного курса. Запрещено применять средство, если печень не функционирует, в организме выше нормы содержание кальция, у больного обнаружена склонность к тромбозу. Применение лекарства может спровоцировать диарею, рвоту, тошноту, замедление скорости сокращения сердечной мышцы.

Антибиотики

Такие медикаменты рекомендовано принимать, если перелом открытый, а также при наличии раны. Нередко антимикробную терапию назначают, если перелом стал причиной проведения операции. Доктор выписывает медикаменты, способные предупредить развитие очага инфицирования, воспаления, минимизировать риск осложнений.

Антибиотики используют строго по назначению врача. Самостоятельно принимать препараты строго запрещено – слишком высока вероятность побочных эффектов. Важно соблюдать рекомендованные дозы. Для сохранения баланса микрофлоры в кишечном тракте одновременно используют пробиотики, лактобактерии. Показано употреблять в пищу натуральный йогурт.

Болит!

Элементом комплексного курса при сложном переломе становятся обезболивающие препараты. Они предназначены в первую очередь для облегчения симптоматики, улучшения состояния человека в целом. Особенно важны анальгетики для лиц с пониженным болевым порогом. Без обезболивающих не обойтись при тяжелом переломе, сопровождающемся формированием многочисленных осколков – высока вероятность болевого шока.

К анальгетикам можно прибегать в течение всего медикаментозного курса, но наиболее важны и активно используются препараты этой категории в начале лечения. Среди самых популярных обезболивающих стоит отметить «Кетанов», «Анальгин».

лекарства для сращивания костей при переломах

«Кальцимакс»

Препарат относится к биологически активным добавкам, содержит магний и кальций, а также ионные соединения, важные для формирования органических тканей. Вещество содержит биологические молекулы, скомбинированные с кальциферолом, благодаря чему применение лекарства помогает сохранить функциональность и структуру опорно-двигательной системы, фибрина. Препарат можно принимать в любом возрасте.

«Кальцимакс» обеспечивает организм кальцием, что нормализует сокращения мышц и работу нервной системы. Средством пользуются в период восстановления после операции. Можно принимать препарат при остеопорозе в тяжелой форме, остеохондрозе и капиллярной ломкости. При восстановлении после перелома «Кальцимакс» показывает выраженный эффект, существенно сокращая период реабилитации.

Лекарства: у каких хорошая репутация?

Зачастую при переломах активизируют восстановление тканей применением «Румалона». В составе присутствуют растительные компоненты, соединения, полученные из хрящей животных. Лекарство мягко воздействует, обладает комплексным эффектом, укрепляет кости и активизирует регенерацию.

Врач может прописать «Ибандронат». Фармацевтический продукт содержит биологические фосфаты, благодаря которым быстрее протекают восстановительные реакции. Костные ткани сохраняются целыми, а активные соединения предупреждают воздействие внешних факторов.

Хорошо зарекомендовал себя «Кальцитриол». Это средство повышает усвояемость кальция, стимулирует проникновение элемента в костные клетки, за счет чего ткани укрепляются.

лекарства при переломах для быстрого срастания костей

«Ибандронат»

Вещество влияет на костную резорбцию, угнетая процессы. Медикамент назван по активному соединению. Ибандронат близок к гидроксиапатиту, составляющему костный матрикс, угнетает действие остеокластов, влияет на остеолиз. Снижается содержание кальция в плазме крови, вещество медленнее выводится с уриной. Под влиянием средства нормализуется содержание кальция в костных клетках, вместе с тем увеличивается костная масса. Процессы наиболее выражены в позвоночном столбе.

Ежедневное однократное применение 2 мг средства двухнедельным курсом позволяет стабилизировать показатели содержания кальция в крови. Повышение разовой дозы до 6 мг дает незначительный прирост клинического эффекта. Если использовать средство в больших дозах, не удастся добиться дополнительного минерализационного эффекта.

Помогая себе: комплексный подход

Восстанавливаясь после полученной травмы, следует не только четко следовать рекомендациям врача, подбирающего медикаменты, но и пересмотреть образ жизни. В первую очередь внимание уделяют питанию. На приеме врач даст общие рекомендации, следуя которым, можно будет быстрее реабилитироваться. Кости будут срастаться эффективнее, если организм получает необходимые питательные соединения. На первом месте – кальций. Им богата мелкая рыба с косточками. На пользу больным пойдет творог с низким процентом жирности. Считается, что едва ли не самый богатый кальцием продукт, доступный многим – кунжутные семена. Их можно приобрести в любом продуктовом магазине. Обогатить организм кальцием можно, включив в диету листовые зеленые овощи.

Известны продукты, выводящие кальций. К числу таких относятся подслащенные лимонады. На период реабилитации от этих напитков полностью отказываются. Чтобы важнейший микроэлемент лучше усваивался, следует есть больше пищи, содержащей аскорбиновую кислоту. К полезным блюдам относятся свежеприготовленные салаты из овощей, не подвергшиеся термической обработке. Полезными пациентам будут овощи, фрукты, а также свежие соки, приготовленные из них. Накопление в организме аскорбиновой кислоты сопровождается активизацией работы надпочечников, в силу чего в кровеносную систему в большем объеме выбрасываются гормональные вещества. Правда, нужно помнить, что переизбыток может стать причиной нарушения сна.

Питание: разносторонний подход

Выбирая продукты для составления меню в период реабилитации, следует присмотреться к пище, богатой витаминами группы В. Следует формировать программу питания таким образом, чтобы все компоненты, включенные в эту группу, поступали с пищей в приблизительно равных объемах – это улучшает взаимную усвояемость. Резкое сокращение какого-либо вещества может стать причиной нарушения обменных процессов. Витамины группы В содержатся в мясных блюдах, муке грубого помола, овощах.

Не менее полезен витамин Д. Он генерируется в кожных покровах под влиянием солнечного света, но при проживании в северных регионах вырабатывается в организме человека в недостаточном количестве. Разумно употреблять обогащенные кальциферолом продукты питания – к примеру, специальным образом обработанное молоко.

Полезны для быстрого восстановления после перелома богатые аминокислотами блюда. Врачи рекомендуют включить в меню белковую пищу. Необходимо регулярно готовить рыбные блюда и мясо. Полезна крупа. Такие продукты питания не только обеспечивают организм веществами, в которых нуждается опорно-двигательная система, но и поставляют соединения, незаменимые для мышечных волокон, ослабевающих по причине травмы. Для быстрого заживления костей при переломе лекарство важно сочетать с правильным питанием.

Препараты при переломах: как ускорить срастание костей

Терапия переломов подразумевает вправление, иммобилизацию и применение средств, которые имеют регенерирующие свойства. Для восстановления целостности кости рекомендованы медикаменты с кальцием, пользу суставам принесут хондроитин и глюкозамин. Препараты при переломах подбираются индивидуально. В одних случаях медики используют обезболивающие и противовоспалительные средства, в других – противоотечные и иммуностимулирующие. Медикаменты для регенерации тканей уместны всегда, независимо от тяжести и локализации повреждения.

Для чего назначают

При наличии разных сопутствующих болезней костно-мышечной системы возникают осложнения травмы и замедление выздоровления. В этом случае пациентам назначают многокомпонентные препараты, содержащие ингредиенты, направленные на сокращение времени процесса реабилитации и профилактику рецидивов фонового недуга.

В травматологии и хирургии востребованы комплексы для быстрого сращивания костей. Они включают кальций и также витамин D – его требуется много детям и пожилым людям. Нехватка витаминов наблюдается у женщин при менопаузе и в детородном возрасте после беременности и лактации. Эти же биодобавки используются при заболеваниях, обуславливающих хрупкость твердых структур: остеопорозе, остеомиелите.

Как таковых препаратов от переломов костей не существует, зато есть средства, улучшающие формирование костной мозоли, обезболивающие и противоотечные препараты. У пожилых людей в лечении переломов используются препараты для быстрого сращения и разжижения крови, чтобы не было сгустков. По правилам медицины в случае травмы ребер рекомендованы отхаркивающие препараты. Тяжелые повреждения могут потребовать использования анаболических стероидов. Они назначаются только специалистом и только по конкретным показаниям.

В случае выраженного болевого синдрома используют анестетики, обезболивающие и противошоковые медикаменты. При переломе эффективны ненаркотические анальгетики и НПВС.

Препараты на основе хондроитина

Хрящевая ткань состоит из хондроитина и глюкозамина, а применение препаратов с этими составляющими форсирует сращивание костей. Рекомендуется пить хондроитин сразу после травмы.

К действенным препаратам указанной группы можно отнести:

«Терафлекс» – один из лучших препаратов для быстрого срастания костей при переломах и трещинах. «Терафлекс» содержит хондроитина сульфат натрия, который укрепляет хрящевую ткань, защищает ее от расщепления, поддерживает вязкость синовиальной жидкости. Не назначается при хронической почечной недостаточности,
«Кондронова» – выпускается в форме капсул, улучшает заживление костных структур, стимулирует образование гиалурона, снижает потребность в применении НПВС. Принимают за 20 мин до приема пищи по 2 капсулы,
«Артра» – таблетки для ускоренной репарации хрящевой ткани. С ними кости срастаются лучше, вероятность контрактур снижается. Средство используют в лечении переломов лодыжки, костей рук и даже позвоночника. «Артра» улучшает биосинтез соединительной ткани, обладает незначительным противовоспалительным действием. Назначается взрослым и детям с 15-летнего возраста,
«Инолтра» – американский препарат в форме капсул содержит глюкозамин и хондроитин, которые усилены витаминами Е, С и марганцем. С этим средством кости срастаются активнее, улучшается выработка синовиальной жидкости, укрепляется хрящевая ткань. Благодаря содержанию докозангексаеновой кислоты, лучше заживают мягкие ткани, уходит отек. Для скорейшего сращения переломов капсулы принимают 3 раза в стуки по 1-3 шт., в зависимости от массы тела,
глюкозамин-хондроитиновый комплекс – отечественный препарат в форме капсул. Не относится к лекарствам, но улучшает заживление после травмы. Содержит важные соединения для сращивания костей при переломах: хондроитина сульфат, аскорбиновую кислоту, глюкозамина гидрохлорид, метилсульфонилметан. Отличается доступной ценой и хорошей переносимостью. Принимают дважды в день по 1 шт.

Перелом пястной кости

Препараты кальция

При склонности к переломам препараты кальция незаменимы. Их также необходимо принимать при заболеваниях костной системы различной этиологии. В случае переломов препараты кальция обеспечивают организм необходимым строительным материалом. Пользу принесут комплексы, в состав которых входит витамин D.

Чем человек старше, тем выше потребность в кальции: для пожилых людей и женщин в период беременности и менопаузы витамины с кальцием назначаются в обязательном порядке. Они противодействуют изнашиванию суставов и укрепляют костную ткань.

К недорогим препаратам кальция при переломах костей относят:

«Кальцемин» – рекомендован для профилактики дефицита кальция в организме и для восстановления после переломов. Подходит для детей. Не используется при мочекаменной болезни и склонности к аллергии,
«Кальций Д3 Никомед» – полезен для женщин старше 50 лет и пожилых людей. Его также назначают для укрепления костей после перелома. Комплекс подходит для длительной терапии и препятствует осложнению переломов,
глюконат кальция – таблетированный препарат, который форсирует образование первичной костной мозоли и сокращает период выздоровления в случае неосложненных переломов. Подходит для лечения детей в дозировке по возрасту,
«Остеогенон» – рецептурный препарат, который рекомендован при переломе шейки бедра, травмах позвоночника. Содержит кальций в соотношении 2:1 с фосфором. Усиливает кристаллизацию и способствует срастанию костей. Принимать таблетки следует по 1-2 шт. в сутки. Средство также назначают в случае остеопороза у пожилого человека и нарушения фосфорно-кальциевого обмена при беременности и ГВ,
«Витрум Остеомаг» – способствует быстрейшей реабилитации после перелома. Содержит кальций в форме кальция карбоната, т. к. другие формы кальция плохо утилизируются. Усилен витамином D, магнием, медью, цинком. Прием кальция карбоната помогает восстановить разрушенную часть костной ткани, улучшить выработку коллагена, предотвратить остеопороз.

Какой витаминный комплекс лучше принимать в конкретном случае, подскажет врач. Больному доступен кальций не только в виде таблеток. Его можно получить из пищи: сыра, творога, рыбы. В период реабилитации следует пить молоко и кисломолочные продукты. Кальций участвует в формировании костной ткани, но плохо усваивается без таких компонентов, как колекальциферол, оксиды цинка и магния.

Обезболивающие средства

Многие группы лекарств содержат обезболивающий компонент, но если этого недостаточно, при переломах дополнительно используют обезболивающие препараты. Крайне болезненным считается перелом ребра. Чтобы не допустить болевого шока, принимают анальгетики.

К доступным болеутоляющим средствам относят:

«Кетанов» – производит противовоспалительный эффект. Используется для обезболивания при переломах различной степени сложности и локализации,
«Кеторол» – аналог предыдущего средства, обладает выраженным анальгезирующим действием. Рекомендован при различных травмах: разрывах связок, переломах, вывихах,
«Седальгин» – таблетированный препарат с кофеином и метамизолом натрия. Помогает при остром болевом синдроме и дискомфорте, вызванном длительной фиксацией перелома, используется в возрасте с 12 лет,
«Каффетин» – комбинированный обезболивающий препарат, который поможет при переломе. Это рецептурное средство, которое выписывают при травмах в области спины, мышечных болях, повреждении суставов. Подходит для обезболивания при переломе шейки бедра.

Длительность приема обезболивающих в большей степени зависит от болевого порога. Для детей показаны препараты щадящего действия: «Нурофен», «Парацетамол». Они являются одновременно обезболивающими и НПВС.

Перелом ключицы

Иногда обычных анальгетиков при переломе руки или нижних конечностей недостаточно. При необходимости хирургического вмешательства требуется местная анестезия – до операции вводят «Новокаин».

Нестероидные противовоспалительные препараты

До полного сращения в месте перелома рекомендуется принимать НПВС. Они убирают отек, предупреждают опасные состояния, обезболивают, блокируют воспалительные реакции, предотвращают нарушения в работе поврежденной костной структуры.

Список НПВС включает простые препараты на основе аспирина и комбинированные комплексы. Действующими веществами часто выступают арилуксусная, ацетилсалициловая, арилпропионовоя кислоты. Они успокаивают воспаленные ткани и быстро выводятся из крови больного.

Применять медикаменты следует в соответствии с инструкцией. Если врач назначил НПВС сроком на несколько недель, обещают внимание на дозировку. Обычно к концу лечения она сокращается.

Какие препараты стоит употреблять при травме (предплечья):

«Диклофенак» – назначают за 30 мин до еды. Препарат обезболивает и улучшает репарацию. Подходит для лечения детей весом более 20 кг,
«Мелоксикам» – хорошо усваивается, полностью расщепляется. Не используется до 15-летнего возраста. Таблетки нужно принимать 1 раз в сутки,
«Мовалис» – чтобы перелом сросся быстро и не было осложнений, назначают «Мовалис» в виде раствора для внутримышечных инъекций.

В перечень действенных НПВС с выраженным противовоспалительным свойствам входит «Ибупрофен» и его аналоги, которые используют в лечении от ушиба пальца до перелома нижней челюсти.

Иммуномодуляторы

При открытых переломах в связи с высоким риском инфицирования раны целесообразно принимать иммуномодуляторы. Особенно полезны препараты натурального происхождения, а для лечения травм, требующих хирургического вмешательства и эндопротезирования, используют анаболические гормоны.

После переломов рекомендованы следующие иммуномодуляторы:

«Пирогенал» – средство в форме ректальных свечей либо раствора для инъекций. Форсирует заживление и останавливает воспалительный процесс. Традиционные препараты для лечения переломов совместимы с «Пирогеналом», и именно комплексная терапия дает позитивные сдвиги даже при осложненных травмах,
«Тималин» – повышает активность иммунных клеток. Экстракт тимуса является основой лечебного порошка. Благодаря данному элементу, улучшаются метаболические процессы. Препарат вводят парентерально. Перед хирургическим лечением за два и три дня после операции,
«Ликопид» – проявляет бактерицидную активность. Используется строго по назначению врача. В составе препарата – глюкозаминил мурамилдипептид. Этот компонент увеличивает активность естественных киллерных клеток. Применяется в форме таблеток по 1 мг для детей и 10 мг для взрослых.

Иммуномодуляторы не являются препаратами для сращивания костей, но они предупреждают осложнения после перелома. Если костные структуры срастаются плохо и развивается воспаление, без средств, подстегивающих иммунитет, не обойтись.

БАДы и гомеопатия

Для ускорения репарации используют гомеопатические препараты. Они помогают уменьшить воспаление и ускоряют срастание костей. Выручат препараты с календулой, арникой и рутой. При переломах костей эффективность доказали средства с мумие.

По признанию гомеопатов, доказанными лечебными возможностями обладают гиперикум, евпаториум. Пользу здоровью принесут БАДЫ от «Тяньши» с важной составляющей – биокальцием. Возможно применение биодобавок с коллагеном, например, «Коллаген Ультра».

Загрузка…

Процедуры, риски и время заживления

Перелом — это сломанная кость. Врачи будут использовать различные методы для восстановления переломов костей в зависимости от их местоположения, типа и степени тяжести.

Переломы могут быть полными или частичными. Некоторые требуют хирургического вмешательства или металлических пластин, в то время как другие могут нуждаться только в скобе.

Каждый, кто испытает перелом костей, излечится по-разному. Процесс заживления будет зависеть от характера и степени повреждения, стабильности фиксации перелома и биологических процессов, поэтому правильный процесс заживления имеет решающее значение.

В этой статье мы рассмотрим, как врачи лечат переломы костей, наука о трех основных этапах заживления костей и домашние средства для ускорения восстановления костей.

Если человек с переломом кости не лечится у врача, есть вероятность, что кость заживет в необычном положении.

Одной из целей лечения является восстановление нормальной анатомии, чтобы врач манипулировал и возвращал каждую часть кости в правильное анатомическое положение.

У людей могут быть переломы костей с различной степенью тяжести, и хотя некоторые из них могут быть незначительными, другие могут привести к серьезным осложнениям.

Независимо от того, насколько серьезен перелом кости, человек должен всегда обращаться к своему врачу для лечения, чтобы избежать будущих осложнений, таких как ненормальное заживление, потеря функции или слабость костей.

Другие осложнения неправильно обработанных переломов костей включают в себя:

образование кровяного сгустка в соседних кровеносных сосудах
инфекция от травмы
повреждение кожи, тканей или мышц вокруг перелома
отек ближайшего сустав из-за кровотечения в суставное пространство

Если кто-то сломает длинную кость, такую как бедренная кость (бедренная кость), у него может возникнуть серьезное осложнение, называемое жировой эмболией.Здесь жировые шарики попадают в кровоток и откладываются в капиллярах легких, что приводит к дыхательной недостаточности. Если не лечить, это может быть смертельным.

В зависимости от типа и местоположения переломанной кости, врач может порекомендовать следующее лечение:

Традиционный отлив

После изменения положения кости врачи обычно обездвиживают сломанную кость гипсом или стекловолокном. Приведение позволит кости зажить в правильном положении.

Врачи часто используют слепки для лечения переломов костей ноги, ступни, руки и запястья.

Функциональная отливка или фигурная скобка

Функциональная отливка или фигурная скобка отличается от традиционной литой иммобилизации тем, что она допускает ограниченное и контролируемое движение близлежащих соединений.

Обычно врачи ставят начальный слепок на конечность со сломанной костью и через некоторое время удаляют ее. Затем врач поместит конечность в функциональную скобку, которая позволяет ее раннее движение и подвижность.

Открытое сокращение

Когда у человека тяжелый перелом кости, врачам может потребоваться операция, чтобы исправить перелом.В открытой процедуре сокращения доктора выставляют и перемещают кость вручную.

Людям может потребоваться открытое сокращение, если у них сложные переломы или переломы, которые не подходят для лечения гипсом.

Существует два вида открытой редукции:

Открытая редукция с внутренней фиксацией : эта процедура включает в себя прикрепление специальных винтов или металлических пластин к внешней поверхности кости. Хирург также может расположить металлические стержни в центре кости, чтобы скрепить кусочки кости.
Открытое сокращение с внешней фиксацией : эта процедура включает в себя наложение внешнего устройства на поврежденную конечность после операции. Хирург помещает металлические штифты или винты выше и ниже места перелома, чтобы поддержать и обездвижить кость, пока она заживает.

Когда кто-то ломает кость, он обычно проходит три стадии заживления:

1. Фаза воспаления

Фаза воспаления, также называемая образованием переломной гематомы, является первой стадией заживления, которая происходит сразу после травма, повреждение.

Согласно одному исследованию, приблизительно через 48 часов после травмы кровеносные сосуды, разорванные переломом, высвобождают кровь. Эта кровь начинает сгущаться и образует перелом гематомы. Из-за нарушения кровотока в кости некоторые костные клетки вокруг перелома умирают.

Эта воспалительная стадия заканчивается примерно через неделю после перелома.

2. Фаза восстановления

Фаза восстановления или репарации начинается в первые несколько дней после перелома кости и длится около 2-3 недель.В течение этого времени тело развивает хрящ и ткани внутри и вокруг места перелома.

Ткань образует мягкий воротник на сломанных концах костей, и ткань растет до тех пор, пока не сойдутся два конца. Эти наросты известны как мозоли, и их целью является стабилизация перелома. В течение следующих недель костная мозоль, сделанная из губчатой кости под названием трабекулярная кость, заменит тканевую мозоль.

3. Ремоделирование кости

Фаза ремоделирования является последней фазой в лечении переломов.

На этом этапе твердая кость заменяет губчатую кость, завершая процесс заживления. Иногда внешняя поверхность кости остается слегка опухшей в течение некоторого времени, что должно рассосаться само по себе.

В зависимости от тяжести перелома и от того, насколько хорошо человек следует рекомендациям врача, заживление костей может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

По данным клиники Кливленда, среднее время заживления кости составляет от 6 до 8 недель, хотя оно может варьироваться в зависимости от типа и места повреждения.

Люди обычно перестают чувствовать боль задолго до того, как сломанная кость заживет и конечность готова к регулярной деятельности.

Лучший способ помочь заживлению переломов костей — это отдохнуть и ограничить использование травмированной конечности.

Другие методы, которые человек может использовать для сокращения времени заживления и ускорения восстановления кости, включают в себя следующее:

Принимайте белковые добавки

Поскольку большая часть кости состоит из белка, принятие белковых добавок может помочь кости восстановить и излечить себя.

У людей с дефицитом белка может развиться эластичная мозоль вокруг перелома вместо твердой мозоли.

Принять антиоксиданты

Антиоксиданты удаляют свободные радикалы, которые образуются при повреждении тканей. Поскольку переломы костей вызывают повреждение тканей, прием антиоксидантных добавок может помочь в заживлении костей.

Люди могут найти антиоксиданты в добавках, которые содержат витамины Е и С, ликопин и альфа-липоевую кислоту.

Принимайте минеральные добавки

Кость в основном состоит из минералов, включая кальций, кремний, магний, фосфор и цинк.Люди могут обнаружить, что их кости заживают быстрее, если они увеличивают потребление этих минералов.

Эти добавки могут ускорить образование костной мозоли, увеличить выработку костного белка и ускорить процесс заживления кости.

Принимайте витаминные добавки

Витамины также необходимы для восстановления костей, поскольку они способствуют большинству клеточных процессов и реакций, которые происходят в кости.

Витамины C, D и K играют жизненно важную роль в процессе заживления переломов.Витамин В необходим для производства энергии.

Принимать травяные добавки

Люди также могут использовать травяные добавки для ускорения заживления переломов.

Некоторые люди говорят, что Symphytum (окопник), арника и трава хвоща являются потенциально полезными травами. Тем не менее, всегда используйте травы с осторожностью, так как большое количество этих трав может быть токсичным.

Упражнение

Всегда обращайтесь к врачу, прежде чем использовать упражнение как способ ускорить заживление кости, так как это будет уместно только на определенных этапах процесса заживления.

Однако, если они выполняются под наблюдением врача, упражнения могут улучшить приток крови к поврежденному участку, помочь восстановить мышцы вокруг него и ускорить заживление переломов костей. Кроме того, некоторые люди могут восстановить функцию конечностей с помощью упражнений.

Избегать курения

Люди, которые курят, могут испытывать задержку заживления кости. Иногда это может привести к ситуации, когда кость не заживает и развивается несращенный перелом или заживает дольше.

При переломе костей, первое, что сделает врач, это вернет его в исходное положение.Для этого они могут использовать различные методы лечения, которые могут включать или не включать хирургическое вмешательство.

Степень травмирования человека и его соответствие рекомендациям врача будут определять, насколько хорошо и как быстро заживает перелом.

После операции или удаления брекета или гипса многие люди обнаружат, что у них ограниченная подвижность в течение некоторого времени.

Многие люди также теряют мышцы в поврежденной конечности во время восстановления, но с помощью специальных упражнений они часто могут восстановить мышечную силу и гибкость в области.

Типы, причины, симптомы и лечение

Перелом кости — это заболевание, при котором целостность кости нарушена.

Значительный процент переломов костей происходит из-за сильного удара или стресса.

Однако перелом может быть также результатом некоторых заболеваний, которые ослабляют кости, например, остеопороз, некоторые виды рака или несовершенный остеогенез (также известный как хрупкие заболевания костей).

Перелом, вызванный состоянием здоровья, известен как патологический перелом.

Быстрые факты о переломах

Вот некоторые ключевые моменты о переломах. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

Большинство переломов костей вызвано падениями и несчастными случаями.
Переломы костей, вызванные болезнью, называют патологическими переломами.
Сложный перелом, который также вызывает повреждение вышележащей кожи.
Существует целый ряд различных типов переломов, включая авульсионные, осколочные и переломы волосяного покрова.
Заживление кости — это естественный процесс, лечение вращается вокруг создания оптимальных условий для заживления кости.

Слово «перерыв» обычно используется непрофессионалами.

Среди врачей, особенно специалистов по костям, таких как хирурги-ортопеды, термин «разрыв» встречается гораздо реже, когда речь идет о костях.

Трещина (не только перелом) в кости также известна как перелом. Переломы могут возникать в любой кости тела.

Существует несколько различных способов перелома кости; например, перелом кости, который не повреждает окружающие ткани и не разрывает кожу, называется закрытым переломом.

С другой стороны, тот, который повреждает окружающую кожу и проникает в кожу, известен как сложный перелом или открытый перелом. Сложные переломы, как правило, более серьезные, чем простые переломы, потому что, по определению, они инфицированы.

Большинство человеческих костей на удивление крепкие и могут противостоять довольно сильным ударам или силам. Однако, если сила слишком велика или что-то не так с костью, она может сломаться.

Чем старше мы становимся, тем меньше силы выдерживают наши кости.Поскольку кости детей более эластичны, при переломах они имеют тенденцию быть разными. У детей также есть ростовые пластины на конце их костей — области растущей кости — которые иногда могут быть повреждены.

Существует целый ряд типов переломов, в том числе:

Переломный перелом — мышца или связка натягивают кость, разрушая ее.
Разломанный перелом — кость разбивается на множество кусков.
Сжатие (раздавливание) перелом — обычно происходит в губчатой кости в позвоночнике.Например, передняя часть позвонка в позвоночнике может разрушиться из-за остеопороза.
Перелом вывих — сустав вывихивается, и одна из костей сустава имеет перелом.
Перелом Greenstick — кости частично ломаются с одной стороны, но не ломаются полностью, потому что остальная часть кости может согнуться. Это чаще встречается у детей, чьи кости мягче и эластичнее.
Перелом линии волос — частичный перелом кости.Иногда этот тип перелома труднее обнаружить с помощью обычных рентгеновских лучей.
Переломный перелом — при переломе кости один фрагмент кости переходит в другой.
Внутрисуставной перелом — где разрыв распространяется на поверхность сустава
Продольный перелом — разрыв по длине кости.
Наклонный перелом — перелом, диагональный длинной оси кости.
Патологический перелом — когда основное заболевание или состояние уже ослабило кость, что приводит к перелому (перелому кости, вызванному основным заболеванием / состоянием, которое ослабило кость).
Спиральный перелом — перелом, когда по крайней мере одна часть кости была скручена.
Стресс-перелом — чаще встречается у спортсменов. Кость ломается из-за многократных напряжений и деформаций.
Перелом тора (пряжки) — кости деформируются, но не растрескиваются. Чаще встречается у детей. Это больно, но стабильно.
Поперечный перелом — прямой перелом прямо через кость.

Поделиться на PinterestСимптомы перелома кости могут сильно различаться в зависимости от пораженного региона и степени тяжести.

Признаки и симптомы перелома варьируются в зависимости от того, какая кость поражена, от возраста пациента и общего состояния здоровья, а также от тяжести травмы. Тем не менее, они часто включают некоторые из следующего:

боль
отек
кровоподтеки
обесцвеченная кожа вокруг пораженного участка
ангуляция — пораженный участок может быть согнут под необычным углом
пациент не может поставить тяжесть в травмированном участке
пациент не может переместить пораженный участок
пораженная кость или сустав может иметь ощущение решетки
, если это открытый перелом, может возникнуть кровотечение

Когда поражена большая кость, такая как таз или бедро:

страдалец может выглядеть бледным и липким
может быть головокружение (ощущение слабости)
чувство тошноты и тошноты.

Если это возможно, не перемещайте человека со сломанной костью до тех пор, пока не появится медицинский работник, который может оценить ситуацию и, при необходимости, применить шину. Если пациент находится в опасном месте, например, посреди оживленной дороги, иногда приходится действовать до прибытия аварийных служб.

Большинство переломов вызвано плохим падением или автомобильной аварией. Здоровые кости чрезвычайно прочны и эластичны и могут противостоять удивительно сильным ударам. По мере старения людей риск переломов увеличивается по двум причинам: слабость костей и повышенный риск падения.

Дети, которые склонны вести физически более активный образ жизни, чем взрослые, также подвержены переломам.

Люди с основными заболеваниями и состояниями, которые могут ослабить их кости, имеют более высокий риск переломов. Примеры включают остеопороз, инфекцию или опухоль. Как упоминалось ранее, этот тип перелома известен как патологический перелом.

Переломы от напряжения, возникающие в результате повторяющихся стрессов и деформаций, которые обычно встречаются среди профессиональных спортсменов, также являются частыми причинами переломов.

Поделиться на PinterestMedical вмешательство направлено на поддержку кости, как она заживает естественным путем.

Врач проведет медицинский осмотр, определит признаки и симптомы и поставит диагноз.

Пациент будет опрошен — или друзья, родственники и свидетели, если пациент не сможет должным образом общаться — и спросит об обстоятельствах, которые вызвали травму или, возможно, вызвали ее.

Врачи часто заказывают рентген. В некоторых случаях можно заказать МРТ или КТ.

Лечение кости — это естественный процесс, который в большинстве случаев происходит автоматически. Лечение переломов обычно направлено на то, чтобы после заживления обеспечить наилучшую функцию поврежденной части.

Лечение также направлено на обеспечение поврежденной кости наилучшими условиями для оптимального заживления (иммобилизации).

Для начала естественного процесса заживления концы сломанной кости должны быть выровнены — это называется уменьшением перелома.

Пациент обычно спит под общим наркозом, когда делается уменьшение перелома.Уменьшение перелома может быть сделано с помощью манипуляций, закрытого сокращения (вытягивания фрагментов кости) или хирургического вмешательства.

Иммобилизация — как только кости выровнены, они должны оставаться выровненными, пока они заживают. Это может включать:

Гипсовые слепки или пластиковые функциональные скобы — они удерживают кость на месте до тех пор, пока она не заживет.
Металлические пластины и винты — современные процедуры могут использовать минимально инвазивные методы.
Внутримедуллярные гвозди — внутренние металлические стержни располагаются по центру длинных костей.Гибкие провода могут быть использованы у детей.
Внешние фиксаторы — могут быть изготовлены из металла или углеродного волокна; у них есть стальные булавки, которые входят в кость непосредственно через кожу. Они представляют собой тип лесов за пределами тела.

Обычно область перелома кости иммобилизована на 2-8 недель. Продолжительность зависит от того, какая кость поражена и есть ли какие-либо осложнения, такие как проблемы с кровоснабжением или инфекция.

Исцеление — если сломанная кость выровнена правильно и остается неподвижной, процесс заживления обычно прост.

Остеокласты (костные клетки) поглощают старую и поврежденную кость, в то время как остеобласты (другие костные клетки) используются для создания новой кости.

Каллус — это новая кость, которая образуется вокруг перелома. Он формируется по обе стороны от трещины и растет к каждому концу, пока разрыв трещины не заполнится. В конце концов, лишняя кость сглаживается, и кость остается прежней.

Возраст пациента, какая кость поражена, тип перелома, а также общее состояние здоровья пациента — все это факторы, которые влияют на скорость заживления кости.Если пациент регулярно курит, процесс заживления займет больше времени.

Физическая терапия — после заживления кости может потребоваться восстановление мышечной силы, а также подвижности в пораженном участке. Если перелом произошел вблизи или через сустав, существует риск постоянной жесткости или артрита — человек может быть не в состоянии согнуть этот сустав, как раньше.

Операция — в случае повреждения кожи и мягких тканей вокруг пораженной кости или сустава может потребоваться пластическая операция.

Отложенные профсоюзы и не-союзы

Несоюзные организации — это переломы, которые не поддаются лечению, в то время как отложенные союзы — это те, которым для заживления требуется больше времени.

Ультразвуковая терапия — ультразвук низкой интенсивности ежедневно наносится на пораженный участок. Было обнаружено, что это помогает излечить перелом. Исследования в этой области все еще продолжаются.
Костный трансплантат — если перелом не заживает, трансплантируется натуральная или синтетическая кость, чтобы стимулировать сломанную кость.
Терапия стволовыми клетками — в настоящее время проводятся исследования, чтобы выяснить, можно ли использовать стволовые клетки для лечения переломов, которые не заживают.

Заживает в неправильном положении — это известно как неправильный прием; либо перелом заживает в неправильном положении, либо сдвигается (сам перелом сдвигается).

Нарушение роста кости — если детский перелом кости влияет на ростовую пластинку, существует риск того, что может быть нарушено нормальное развитие этой кости, что повышает риск последующей деформации.

Стойкая инфекция кости или костного мозга — если на коже есть разрыв, как это может случиться при сложном переломе, бактерии могут проникнуть и заразить костный или костный мозг, который может стать персистирующей инфекцией (хронический остеомиелит) ,

Пациентам может потребоваться госпитализация и лечение антибиотиками. Иногда требуется хирургический дренаж и выскабливание.

Смерть кости (аваскулярный некроз) — если кость теряет необходимый запас крови, она может умереть.

Питание и солнечный свет — человеческое тело нуждается в достаточном количестве кальция для здоровья костей. Молоко, сыр, йогурт и темно-зеленые листовые овощи являются хорошими источниками кальция.

Наш организм нуждается в витамине D для усвоения кальция — воздействие солнечного света, а также употребление в пищу яиц и жирной рыбы — хороший способ получения витамина D.

Физическая активность — чем больше упражнений для переноски веса вы делаете, тем сильнее и плотнее твои кости будут.

Примеры включают в себя прыжки, ходьбу, бег и танцы — любое упражнение, когда тело натягивает скелет.

Пожилой возраст приводит не только к ослаблению костей, но часто к снижению физической активности, что еще больше увеличивает риск еще более слабых костей. Для людей всех возрастов важно оставаться физически активным.

Менопауза — эстроген, который регулирует кальций женщины, падает во время менопаузы, что значительно затрудняет регулирование кальция. Следовательно, женщины должны быть особенно осторожны в отношении плотности и прочности их костей во время и после менопаузы.

Следующие шаги могут помочь снизить риск развития постменопаузального остеопороза:

Проводить несколько коротких сессий с физической нагрузкой каждую неделю.
Не курить.
Потребляйте только умеренное количество алкоголя или не пейте его.
Получите адекватное воздействие дневного света.
Убедитесь, что в вашем рационе много продуктов, богатых кальцием. Тем, кому это трудно, врач может порекомендовать добавки кальция.

переломов костей — Лучший канал здоровья

Сломанная кость или перелом кости возникают, когда сила, действующая на кость, сильнее, чем кость может выдержать. Это нарушает структуру и прочность кости и приводит к боли, потере функции, а иногда к кровотечению и травмам вокруг участка.

Наш скелет состоит из костей. Кости — это разновидность соединительной ткани, усиленная кальцием и костными клетками. Кости имеют более мягкий центр, называемый костным мозгом, где производятся клетки крови. Основными функциями нашего скелета являются поддержка нашего тела, возможность движения и защита наших внутренних органов.

Существуют различные типы переломов костей. Некоторые из них более тяжелые, чем другие, в зависимости от силы и направления силы, конкретной кости, возраста и общего состояния здоровья человека. Обычные переломы костей включают запястье, лодыжку и бедро. Переломы бедра чаще всего встречаются у пожилых людей.

Для перелома костей требуется от четырех до восьми недель, в зависимости от возраста и состояния здоровья человека и типа перелома.

Причины переломов костей

Причины переломов костей могут включать в себя:

Травматические происшествия, такие как спортивные травмы, дорожно-транспортные происшествия и падения
Такие состояния, как остеопороз и некоторые виды рака, которые приводят к более легкому разрушению костей, а это означает, что даже незначительные травмы и падения могут стать серьезными.

Симптомы переломов костей

Переломы отличаются от других повреждений скелета, таких как вывихи, хотя в некоторых случаях бывает трудно отличить их друг от друга. Иногда у человека может быть несколько видов травм. В случае сомнений относитесь к травме, как к перелому.

Симптомы перелома зависят от конкретной кости и тяжести травмы, но могут включать:

Боль
отек
Синяк
уродство
Невозможность использовать конечность.

Типы переломов костей

Различные типы переломов включают в себя:

Закрытый (простой) перелом — сломанная кость не прокалывает кожу
Открытый (сложный) перелом — сломанная кость выступает через кожу или рана ведет к месту перелома. Инфекция и внешнее кровотечение чаще
Перелом Greenstick — небольшая, тонкая трещина в кости. Это может произойти у детей, потому что их кости более гибкие, чем кости взрослого
Перелом волосяного покрова — наиболее распространенная форма — это стрессовый перелом, часто возникающий в стопе или голени в результате многократного стресса, вызванного бегом или бегом
Сложный перелом — структуры, окружающие перелом, повреждены.Может быть повреждение вен, артерий или нервов, а также может быть повреждение слизистой оболочки кости (надкостницы)
Разрушенный перелом — кость разбивается на мелкие кусочки. Этот тип сложного перелома имеет тенденцию заживать медленнее
Отрывной перелом — мышцы прикрепляются к кости с помощью сухожилий, типа соединительной ткани. Мощные сокращения мышц могут вырвать сухожилие и вырвать кусочки кости. Этот тип перелома чаще встречается в коленных и плечевых суставах
Компрессионный перелом — возникает, когда две кости прижаты друг к другу.Кости позвоночника, называемые позвонками, могут иметь этот тип перелома. Пожилые люди, особенно с остеопорозом, подвергаются более высокому риску.

Не все переломы имеют руку или ногу человека. Травма головы, груди, позвоночника или таза может привести к переломам костей, таких как череп и ребра. Эти переломы дополнительно осложняются структурой тела, которую обычно защищает кость. С некоторыми из этих переломов может быть очень трудно справиться, используя принципы первой помощи, поскольку они могут представлять опасные для жизни раны.Всегда обращайтесь за неотложной помощью, если вы подозреваете этот тип перелома.

Осложнения переломов костей

Другие проблемы, вызванные переломом кости, могут включать:

Кровопотеря — кости имеют богатое кровоснабжение. Плохой перерыв может заставить вас потерять большое количество крови
Повреждения органов, тканей или окружающих структур — например, мозг может быть поврежден в результате перелома черепа. Органы грудной клетки могут быть повреждены, если сломается ребро
Задержка роста кости — если длинная кость ребенка разрывается рядом с суставом, где обнаружены ростовые пластины.

Первая помощь при переломах костей

Хорошая медицинская помощь при переломах всегда важна. Перемещение сломанных костей может усилить боль и кровотечение и повредить ткани вокруг травмы. Это может привести к осложнениям при восстановлении и заживлении травмы в дальнейшем.

Первая помощь при переломах заключается в иммобилизации (ограничении движения) поврежденной области. Шины могут быть использованы для этого. Контролировать любое внешнее кровотечение. Сложные разрывы, когда конечность сильно деформирована, возможно, потребуется перенастроить перед шинированием — это должны делать только медработники или медицинский персонал.

Переломы головы или тела, такие как череп, ребра и таз, являются серьезными и должны лечиться медработниками.

Если вы подозреваете перелом кости, вам следует:

Держите человека неподвижно — не перемещайте его, если нет непосредственной опасности, особенно если вы подозреваете перелом черепа, позвоночника, ребер, таза или верхней части ноги
В первую очередь лечить кровоточащие раны. Остановите кровотечение, сильно надавив на участок чистой повязкой. Если кость выступает, приложите давление к краям раны
Если кровотечение контролируется, рана должна быть покрыта чистой повязкой
Никогда не пытайтесь выпрямить сломанные кости
При переломе конечности обеспечьте поддержку и комфорт, например, подушку под голени или предплечье.Тем не менее, не вызывают дальнейшую боль или ненужные движения сломанной кости
Нанесите шину для поддержки конечности. Шины не должны быть профессионально изготовлены. Такие предметы, как деревянные доски и сложенные журналы, могут работать при некоторых переломах. Вы должны обездвижить конечность выше и ниже перелома
Используйте стропу для поддержки перелома руки или ключицы
Поднимите поврежденную область, если это возможно, и нанесите холодный компресс, чтобы уменьшить отек и боль
Не позволяйте человеку есть или пить что-либо, пока его не осмотрит врач, на случай, если ему потребуется операция.
В экстренных случаях вызовите тройной ноль (000) для скорой помощи.

Диагностика и лечение переломов костей

Врачи могут диагностировать переломы костей с помощью рентгеновских лучей. Они также могут использовать компьютерную томографию (компьютерную томографию) и МРТ (магнитно-резонансную томографию).

Сломанные кости заживают сами по себе — цель медицинского лечения — убедиться, что кусочки кости выстроены правильно. Кость должна полностью восстановиться в силе, движении и чувствительности. Некоторые сложные переломы могут потребовать хирургического вмешательства или хирургического вытяжения (или оба).

В зависимости от того, где перелом и насколько серьезен, лечение может включать:

Шины — остановить движение сломанной конечности
Подтяжки — для поддержки кости
Гипсовая повязка — для поддержки и иммобилизации кости
— менее распространенный вариант
Хирургически вставленные металлические стержни или пластины — для скрепления кусочков кости
Облегчение боли.

Операция при переломах костей

Отливка из гипса Парижа — один из самых распространенных способов обездвиживания конечности. Этот слепок сделан из препарата гипса, который затвердевает при добавлении воды. В зависимости от местоположения и тяжести перелома, операционные процедуры могут включать в себя:

Закрытые или простые переломы — два конца сломанной кости выровнены и удерживаются на месте. Конечность тщательно перевязана, затем наложена влажная штукатурка.Иногда, когда гипс высох, гипс разделяется на две части, и две половинки перевязываются снаружи. Это учитывает любую опухоль, которая может произойти
Открытые или сложные переломы — перед операцией их тщательно очищают в операционной, чтобы удалить осколки, потому что сломанная кость на открытом воздухе может заразиться
Длинные кости — длинные кости, такие как бедренная кость (бедренная кость), трудно удерживать выровненными. У взрослых их часто лечат внутренним гвоздем.Ребенку может потребоваться вытяжение в течение нескольких дней, прежде чем устанавливать кость в гипсе. Как только два конца кости начинают проявлять признаки заживления, нога и тазобедренный сустав обездвиживаются в гипсе Парижа. В других случаях штифты вставляются выше и ниже трещины и прикрепляются к внешней раме или «фиксатору». Это делается под общим наркозом.

Сразу после операции по перелому кости

После операции ваш врач проверит, что вы чувствуете себя в этом районе.Например, если у вас сломана рука в штукатурке, вас могут попросить пошевелить пальцами. Они также проверит вашу конечность на покалывание, бледность (бледный цвет) или прохладу. Эти тесты проверяют, влияет ли шина на нерв вашей конечности и кровоснабжение. Поврежденная часть держится как можно тише в первые несколько дней.

Медсестры предложат вам обезболивающее лекарство. Они определят разницу между болью вашего перелома и любой болью, которая может быть вызвана шиной, растяжением, гипсовой повязкой, плохим выравниванием конечности или опуханием конечности.

Процесс заживления переломов костей

Сгустки крови, которые образуются на сломанных концах кости, являются началом процесса заживления. В течение примерно пяти недель тело соединяет две части кости вместе с комбинацией фиброзных клеток и хряща.

Эта временная кость (мозоль) не так сильна, как настоящая кость. Он может легко сломаться, пока не будет постепенно заменен настоящей костью. По этой причине врач может удалить ваш слепок или шину через несколько недель, но вам все равно нужно с осторожностью лечить кость в течение как минимум еще одного месяца.

Другие методы лечения переломов костей

Некоторые кости, такие как ключица или кости пальцев ног, иммобилизованы стропой или шинами (вместо оштукатуренных) и отдыхают около двух месяцев.

Осложнения переломов костей

Возможные осложнения перелома костей могут включать в себя:

Плохое выравнивание конечности
Инфекция
Неправильно установленный гипс (например, слишком тугой или слишком рыхлый).

Уход за собой после перелома кости

Следуйте советам своего врача, но общие рекомендации включают в себя:

До тех пор, пока отливка не отрегулируется должным образом, избегайте прямого нагрева, такого как грелки
Отдыхайте конечности как можно больше.
Используйте методы, показанные вам медсестрами, чтобы ходить или управлять повседневными делами. Например, вы рискуете получить дополнительную травму, если будете использовать костыли неправильно.
Избегайте подъема или вождения, пока перелом не заживет.
Если кожа под гипсом зудит, не проталкивайте ничего между гипсом и конечностью (например, вешалкой или карандашом). Вместо этого используйте фен для подачи холодного воздуха в гипс.
Не промокните гипс, так как мокрый гипс становится мягким и не обеспечивает необходимой поддержки.Мокрая штукатурка также может раздражать вашу кожу. Принимая душ, заверните гипс в пластиковый пакет и приклейте его непосредственно к коже, чтобы обеспечить водонепроницаемость участка.
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас отеки, синевы или потери движения пальцев рук или ног, булавок и игл, онемение или усиление боли.

Долгосрочные перспективы после перелома кости

В большинстве случаев ваш бросок будет удален через несколько недель, но вы должны заботиться о конечности как минимум в течение следующего месяца или около того.Переломы ног заживают в течение нескольких месяцев. Более слабая временная кость (костная мозоль) все еще заменяется настоящей костью и может быть легко повреждена.

Ваш врач может сделать больше рентгеновских снимков, чтобы проверить ход заживления кости.

В отличие от кожи, сломанные кости заживают без образования рубцовой ткани. Но неподвижные мышцы имеют тенденцию ослабевать и увядать. Вам может понадобиться реабилитация, в том числе укрепляющие упражнения, на короткое время.

Где можно получить помощь

Ваш доктор
Больничное отделение неотложной помощи
В экстренных случаях всегда звоните с тройным нулем (000)

вещей, которые нужно запомнить

Перелом — это перелом или трещина в кости.
Перелом происходит, когда сила, действующая на кость, сильнее, чем кость может выдержать конструктивно.
Наиболее распространенными местами переломов костей являются запястье, лодыжка и бедро.
Лечение включает в себя иммобилизацию кости гипсовой повязкой или хирургическое введение металлических стержней или пластин для удержания кусочков кости вместе.
Некоторые сложные переломы могут потребовать хирургического вмешательства и хирургического вытяжения.
В большинстве случаев ваш бросок будет удален через несколько недель, но вы должны бережно относиться к конечности как минимум в течение следующего месяца или около того.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена в консультации и одобрена: Скорая помощь Виктория

Последнее обновление: Сентябрь 2014

Содержимое этого сайта предоставляется исключительно в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не подтверждает и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не заменяет рекомендации вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом сайте, не являются исчерпывающим руководством по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному медицинскому работнику для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социального обеспечения не несут никакой ответственности за доверие любого пользователя к материалам, содержащимся на этом сайте.

Перелом волосяного покрова: симптомы, лечение и причины

Перелом волосяного покрова или стресса представляют собой крошечные трещины на кости, которые часто развиваются в стопе или голени. Обычно переломы волосяного покрова происходят в результате занятий спортом, в которых участвуют повторяющиеся прыжки или бег.

Переломы волосяного покрова также могут возникать в верхней конечности и часто связаны с падениями или несчастными случаями.

Переломы волосяного покрова обычно развиваются постепенно в результате чрезмерного использования, в отличие от более крупных переломов костей или переломов, которые в основном вызваны острыми травмами, такими как падение.Хотя переломы волосяного покрова могут заживать при достаточном отдыхе, они могут быть болезненными и длиться несколько недель.

У любого, кто занимается регулярной физической активностью, может развиться перелом линии роста волос, особенно если эта деятельность включает повторяющиеся движения, которые создают нагрузку на кость или группу костей. Наиболее распространенным подходом к лечению является отдых.

Быстрые факты о переломах волосяного покрова:

Переломы волосяного покрова могут возникнуть в результате чрезмерного или повторяющегося действия.
Их трудно заметить, но со временем часто возникает тупая боль.
Ощущение боли от легкого до умеренного давления может указывать на перелом волосяного покрова.
Боль может быть уменьшена с помощью обычных болеутоляющих средств, таких как парацетамол.

Кости жесткие в сохранении своей структуры, но имеют степень упругости, которая позволяет им реагировать на определенные движения.

Это означает, что кости могут слегка сгибаться, чтобы поглотить некоторые воздействия, которые такие действия, как бег, прыжки или ходьба, оказывают на саму кость или ее суставное гнездо.

Однако, когда напряжение постоянно накладывается на кость, со временем могут развиваться микроскопические трещины, известные как волосяные или стрессовые переломы.

Например, при беге на длинные дистанции кости в голени, лодыжке и ступне подвергаются постоянному напряжению, которое со временем увеличивается. В конце концов, этот стресс может привести к развитию перелома волосяного покрова.

Спорт с высокой ударной нагрузкой влечет за собой самый значительный риск возникновения переломов волосяного покрова, в том числе:

баскетбол
теннис
балет
футбол или регби
легкая атлетика
футбол
хоккей

переломы волосяного покрова также могут развиваться в результате внезапных или непропорциональных изменений интенсивности, продолжительности, частоты или типа физической активности.Важно помнить, что эти травмы могут возникать независимо от физической подготовки.

Некоторые факторы связаны с повышенным риском развития переломов волосяного покрова, к ним относятся:

Пол : переломы волосяного покрова чаще встречаются у женщин, особенно с нерегулярными менструальными циклами.
Анатомические аномалии : Некоторые аномалии могут усилить нагрузку на определенные кости, например, плоскостопие или высокие дуги.Это также может быть вызвано низким качеством или изношенной обувью.
Проблемы с костями : состояния, которые ослабляют кости, такие как остеопороз
Предыдущие переломы волосяного покрова : перелом волосяного покрова делает кости более восприимчивыми к переломам, повторяющиеся
Дисбаланс диеты : ослабленные кости могут развиться из диет, которые Недостаток питательных веществ, необходимых для здоровья костей, таких как кальций или витамин D, увеличивает риск возникновения переломов волосяного покрова.

Симптомы отличаются от симптомов более тяжелого перелома или перелома, когда человек часто сразу чувствует острую боль.

Боль от перелома волосяного покрова усиливается, когда человек занимается деятельностью, которая создает нагрузку на поврежденную кость. Это может препятствовать мобильности человека, что означает, что он будет ограничен в зависимости от того, какой вес он может придать пострадавшему району.

Другие симптомы могут включать в себя:

отек
кровоподтеки
нежность

Сначала врач проведет медицинский осмотр, где оценит реакцию человека на давление в пораженной области.

Врач может подтвердить диагноз с помощью методов медицинской визуализации, в том числе:

магнитно-резонансная томография (МРТ)
Рентгенография
ядерное сканирование костей

Переломы волосяного покрова легко решаются, но следует немедленно обратиться к врачу чтобы предотвратить ухудшение травмы.

Игнорирование перелома линии роста волос может привести к более серьезному перелому или появлению перелома, который труднее поддается лечению.

Если не лечить или игнорировать, линия роста волос может не зажить, что приведет к перелому без единого соединения.

Большинство переломов волосистой части заживают самостоятельно, если человек воздерживается от действий, которые создают нагрузку на пораженный участок.

В течение первых 24-48 часов человек может помочь процессу заживления, подняв пораженный участок и применив лед, где это возможно. Когда отечность уменьшается и боль спадает в течение первых 2 недель, полезно постепенно возобновить упражнения с весом.

Активное пребывание помогает стимулировать процесс восстановления, поэтому также поощряются занятия с малой нагрузкой, такие как плавание или езда на велосипеде.Тем не менее, важно избегать сильных видов спорта или занятий, которые могут усугубить травму в период восстановления.

Полное восстановление обычно занимает от 6 до 8 недель, после чего должна быть восстановлена полная мобильность.

В некоторых случаях врач может порекомендовать защитную обувь, шину или использование костылей, чтобы минимизировать нагрузку на сломанную кость во время движения. В редких случаях перелом волосяного покрова может быть достаточно серьезным, чтобы оправдать операцию, если он не заживает самостоятельно.

Иногда переломы волосяного покрова трудно предотвратить. Например, у тех, кто занимается спортом с высокой нагрузкой или у кого есть определенные состояния, такие как остеопороз.

Риск перелома волосяного покрова может быть значительно уменьшен с помощью:

с использованием высококачественного тренажера
, поддерживающего анатомические отклонения с помощью стельки, например
, обеспечивающего постепенное изменение продолжительности, частоты или интенсивности деятельности вместо внезапного
, получая достаточный отдых между тренировками
, придерживаясь здоровой, сбалансированной диеты, которая включает в себя соответствующее количество кальция и витамина D
, не игнорируя боли, связанные с физическими упражнениями, и обращаясь к врачу за постоянным дискомфортом

Факторы, влияющие на восстановление кости

Как ускорить процесс срастания костей?

Препараты кальция

Кальция глюконат

Кальцемин

Кальций-Д3 Никомед

Остеогенон

Хондроитин

Терафлекс

Смотрите также:

Мумие

Кальций

Витамины

Мази

Эффективность

Остеогенон

Хондроитин

Похожие статьи

Кальций Д3 Никомед

Роль

Фосфор

Аскорбиновая кислота

Какие витамины нужны и почему

Народные средства

Цинк

Продукты богатые витаминами

Витамины группы B

Вредные продукты

С чего начать: кальций

Мумие

Витаминные комплексы

Мази: есть ли полезные?

Особенности

«Остеогенон»

«Хондроитин»

Что поможет?

Против воспаления и для иммунитета

Кальциевый глюконат

Антибиотики

Болит!

«Кальцимакс»

Лекарства: у каких хорошая репутация?

«Ибандронат»

Помогая себе: комплексный подход

Питание: разносторонний подход

Для чего назначают

Препараты на основе хондроитина

Препараты кальция

Обезболивающие средства

Нестероидные противовоспалительные препараты

Иммуномодуляторы

БАДы и гомеопатия

Процедуры, риски и время заживления

Традиционный отлив

Функциональная отливка или фигурная скобка

Открытое сокращение

Типы, причины, симптомы и лечение

Быстрые факты о переломах

Отложенные профсоюзы и не-союзы

переломов костей — Лучший канал здоровья

Причины переломов костей

Симптомы переломов костей

Типы переломов костей

Осложнения переломов костей

Первая помощь при переломах костей

Диагностика и лечение переломов костей

Операция при переломах костей

Сразу после операции по перелому кости

Процесс заживления переломов костей

Другие методы лечения переломов костей

Осложнения переломов костей

Уход за собой после перелома кости

Долгосрочные перспективы после перелома кости

Где можно получить помощь

вещей, которые нужно запомнить

Контент-партнер

Быстрые факты о переломах волосяного покрова:

Добавить комментарий Отменить ответ