Порваны связки на ноге: симптомы и лечение
Многие люди сталкиваются с проблемой, когда в результате той или иной травмы порваны связки на ноге. Принято считать, что данная патология диагностируется лишь у профессиональных спортсменов. Действительно, к разрывам и растяжениям более склонны люди, чья профессия подразумевает интенсивную физическую активность. Тем не менее подобное может случиться с каждым человеком. Именно поэтому стоит знать о том, какими симптомами сопровождается разрыв, какие осложнения он может за собой повлечь и какие средства лечения предлагает современная медицина. Эта информация будет полезна каждому читателю.
Что такое разрыв связок?
Многие пациенты с болями в суставах после консультации врача узнают, что у них порваны связки на ноге. Но что представляет собой подобное нарушение?
Связки — это соединительнотканные структуры, основной функцией которых является соединение и закрепление частей скелета (есть также связки, которые крепят внутренние органы). Более того, эти структуры регулируют и направляют работу суставов. Таким образом, их разрыв приводит к нарушению основных функций сустава, изменению положения костей. Подобное явление не только неприятно и болезненно, но еще и опасно.
Какие суставы травмируются наиболее часто?
Чаще всего во время травм страдают коленные и голеностопные суставы. Безусловно, этим травмам наиболее подвержены люди, активно занимающиеся спортом. Тем не менее от разрыва или растяжения не застрахован никто. Например, вывих лодыжки (даже во время ходьбы), ушиб, прыжок с неудачным приземлением, падение — все это может привести к нарушению целостности связок. Более того, у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, мышцы на ногах развиты не так сильно, поэтому суставы остаются без соответствующей защиты. Это увеличивает вероятность травм.
Виды разрыва: схема классификации травм
Во время физических нагрузок, ушибов, падений очень легко порвать связки на ноге. Симптомы могут быть разными, так как здесь все зависит от степени поражения сустава. На сегодняшний день выделяют два вида разрыва:
- Полный разрыв, при котором повреждены абсолютно все волокна связки и она разделена на две части.
- Частичный разрыв, при котором часть волокон сохраняет свою целостность. Кстати, такую травму довольно часто называют растяжением, хотя разрывы при ней все же присутствуют.
В зависимости от причины также выделяют две формы данного нарушения:
- Травматический разрыв происходит в результате падения, резкого движения, подъема тяжестей, ушиба и т. д. При этом наблюдается резкий разрыв, который сопровождается болью, а также моментальное нарушение подвижности сустава.
- Кроме того, возможны и дегенеративные разрывы связок, которые являются результатом износа сухожилий и связок. Как правило, подобные случаи наблюдаются у пациентов зрелого и пожилого возраста, а также у людей, страдающих от нарушений кровообращения и питания тканей. Если связки и сухожилия получают недостаточное количество питательных и строительных веществ, ткани становятся более хрупкими, тонкими, менее эластичными и поэтому более склонны к разрывам.
Степени тяжести
Многие люди интересуются вопросом о том, возможно ли порвать связки на ноге. Безусловно, да. Но есть несколько степеней тяжести подобной травмы:
- При разрыве первой степени наблюдается повреждение лишь нескольких волокон, причем сама связка сохраняет свою функциональность и целостность.
- Разрыв второй степени сопровождается рваными травмами примерно половины связочных волокон. При такой травме функции связки сильно нарушены.
- Третья степень тяжести характеризуется полным разрывом всех волокон или же отрывом от места крепления связки. Функция сустава при этом вовсе отсутствует.
От степени тяжести травмы зависят симптомы, выбранная схема лечения и, конечно же, длительность и особенности периода реабилитации.
Основные симптомы растяжения и разрыва
Безусловно, существуют некоторые довольно характерные признаки порванных связок на ноге. Первым симптомом является сильная боль, которая возникает в области сустава. Она присутствует в состоянии покоя, но во время движений становится более интенсивной. Нередко травма сопровождается характерным хрустом. Тот же хрустящий звук возникает при попытках двигать ногой.
В зависимости от тяжести травмы сустав полностью или частично теряет свои функции. Например, будет трудно или вовсе невозможно согнуть ногу. При полном разрыве сустав, наоборот, может неестественно сгибаться, что свидетельствует о его нестабильности. При травмах колена возможна патологическая подвижность надколенника.
Есть и некоторые внешние признаки, которые свидетельствуют о том, что порваны связки на ноге. Фото выше демонстрирует, что во время такой травмы часто возникает сильная отечность тканей вокруг сустава. Также нередко появляются подкожные кровоподтеки (синяки). Разрыв связок часто сопровождается развитием гемартроза и травматического синовита.
Порвала связки на ноге: что делать? Правила первой помощи
Естественно, при наличии подобной травмы лучше вызвать бригаду скорой помощи или доставить потерпевшего в больницу. Если порваны связки на ноге, крайне важно оказать пациенту правильную доврачебную помощь, которая не только облегчит состояние пострадавшего, но также снизит риск развития осложнений.
Для начала нужно уложить больного, приподняв ногу. Это ограничит приток крови. Крайне важно не двигать ногой, так как любое движение может привести к еще большему разрыву и прочим осложнениям. К поврежденному суставу нужно приложить лед или что-то холодное. Это сузит сосуды, уменьшит отек, частично снизит болезненность. Можно также дать человеку легкое обезболивающее, хотя с этим лучше подождать до больницы.
Методы диагностики
При наличии тех или иных симптомов стоит обратиться к врачу. Только специалист знает о том, как определить, порвана ли связка на ноге. Для начала нужно провести общий осмотр, собрать информацию о состоянии пациента, а также о том, как именно он получил травму. Конечно же, собрав анамнез, врач может предположить наличие разрыва, но, для того чтобы поставить точный диагноз, нужно провести дополнительные исследования:
- Довольно часто пациента отправляют на рентген, чтобы выяснить, есть ли какие-то другие повреждения, например переломы, трещины, вывихи.
- С помощью магнитно-резонансной томографии можно определить локализацию, количество и степень повреждения волокон.
- В некоторых случаях также проводится компьютерная томография, которая дает возможность отслеживать результаты лечения.
- Дополнительно проводят ультразвуковое исследование сустава, которое также является ценным источником информации (например, можно увидеть свободную жидкость в суставе и т. д.).
Конечно же, весь перечень процедур требуется крайне редко. Как правило, для постановки точного диагноза и определения схемы лечения достаточно 1-2 диагностических мероприятий.
Порваны связки на ноге: лечение консервативными способами
Только врач после осмотра может выбрать максимально эффективную схему терапии. Как лечить порванные связки на ноге? Как правило, в первые часы проводятся различные исследования и анализы, включая биопсию внутрисуставной жидкости. Пациенту назначают прием обезболивающих препаратов (например, «Анальгин», «Кетанов», «Кеторол» и т. д.). В первые сутки на поврежденный сустав накладывают холодные компрессы.
Крайне важно обеспечивать неподвижность ноги. С этой целью используются повязки, наколенники, а позже — специальные бандажи и эластические бинты. При подозрении на воспаление применяются противовоспалительные лекарства, которые также обладают обезболивающим эффектом.
После того как основные симптомы устранены, приступают к процессу восстановления. В период реабилитации пациенту рекомендуют посещать сеансы массажа или же изучить приемы самомассажа, это помогает усилить приток крови, вывести токсины, улучшить питание тканей и снять спазм мышц.
Также показана лечебная физкультура, которая поможет укрепить мышцы, снять нагрузку с сустава и постепенно вернуть его подвижность. Занятия должны проводиться только в присутствии инструктора. Кроме того, пациенту назначают различные физиопроцедуры.
Когда необходимо оперативное вмешательство?
Консервативная терапия, конечно же, помогает, когда порваны связки на ноге. Лечение, тем не менее, может быть и оперативным.
Решение о проведении хирургического вмешательства принимается в индивидуальном порядке. Здесь все зависит от тяжести травмы (например, при полном разрыве, скорее всего, понадобится операция), состояния пациента, наличия других травм и заболеваний, образа жизни, эффективности консервативных методов и т. д.
Существует множество хирургических процедур, помогающих устранить последствия травмы. Некоторые разрывы не могут быть просто зашиты — проводится пересадка связки из другого места на поврежденный сустав. Естественно, после операции пациенту понадобится реабилитация.
Многие интересуются, сколько заживают порванные связки на ноге. Ответ на этот вопрос также зависит от многих факторов. Например, при частичном разрыве достаточно будет одного месяца, в то время как операция может потребовать полугодовой реабилитации.
Прогнозы для пациентов с подобными травмами
В современной медицине довольно часто сталкиваются с ситуациями, когда у пациента порваны связки на ноге. И многие интересуются, возможно ли полное восстановление после подобной травмы. Сразу же стоит отметить, что здесь все зависит от многих факторов, в частности от тяжести травмы. Тем не менее если терапия была начала вовремя, проходила под контролем врача и пациент следовал всем правилам во время реабилитации, то прогнозы благоприятные. В то же время отказ от лечения может повлечь за собой печальные последствия вплоть до утраты суставом подвижности и функций.
Порванные связки на ноге: симптомы и лечение
Порванные связки на ноге — дело довольно болезненное и неприятное. И от такой травмы нет страховки ни у одного человека, учитывая интенсивность и спешку современной жизни.
Что представляют собой порванные связки на ноге?
Особенно подвержены такому повреждению люди, чья профессиональная деятельность связана с большими нагрузками.
И поскольку эта травма широко распространена и уберечься от нее практически невозможно, то каждый человек должен знать первые действия по оказанию доврачебной помощи при подозрении на разрыв или растяжение связок на ноге.
Если отмечается повреждение связок на ноге, на что следует обратить внимание? Каковы первые признаки травмы?
Основные симптомы:
- сильная боль ушибленного места даже в состоянии покоя;
- появление затрудненности движения:
- отек поврежденного участка и чувство онемения нижней конечности.
Если во время движения в поврежденном суставе слышен сильный хруст, то это весомый повод для незамедлительного обращения за помощью. Особенно в случаях, если предшествовал сильный ушиб или удар.
Как нужно лечить порванные связки на нижней конечности?
Как лечить разрыв связок на ноге? Этот вопрос беспокоит каждого пострадавшего. И вызывает массу волнений и страхов. Прежде всего, не нужно бояться: самое тяжелое уже позади. И не стоит ждать, что порванные связки заживут сами собой. Чуда не произойдет, а осложнения в случае промедления будут обязательно. Поэтому необходимо обратиться в травматологию или хирургию для оказания помощи и установления диагноза.
Что делать, если человек порвал сухожилие? Когда пройдено обследование и выявлена степень тяжести повреждения, на основании данных врач назначает курс терапии. Если травма легкая или средняя, то лечение проходит без операции. На травмированное место ноги накладывают повязку. Это необходимо для ограничения подвижности сустава. А чтобы боль не мучила, прописывают обезболивающие уколы и противовоспалительные средства. Но на практике возможны более сложные повреждения. Например, если порвалась боковая связка коленного сустава. В этом случае необходима операция.
Хирургического вмешательства не стоит бояться. Для опытного доктора не составит труда провести процедуру быстро и эффективно. А саму операцию пострадавший перенесет нормально.
Важно знать, что операция — это только часть лечения. После ее проведения следует целый комплекс мероприятий для полного восстановления сустава. Прежде всего, необходим массаж. Назначают его только после пройденной лекарственной терапии.
Следующий этап — это компрессы и мази, которые наносят на место порванных связок. В зависимости от тяжести повреждения врач на время полного восстановления сустава может порекомендовать ортопедическую обувь. Что касается крепких повязок, их нужно будет накладывать еще некоторое время. Конкретные сроки укажет врач.
Комплексное лечение порванных связок на ноге
При растяжении связок обычно повреждена только часть волокон. Этим растяжение и отличается от разрыва. И что самое важное, растяжение связок и сухожилий не требует хирургического вмешательства. Но при этом необходимо пройти курс консервативного лечения, чтобы полностью восстановить порванный участок тканей.
Самая первая помощь при растяжении связок оказывается на дому до приезда «скорой». Для начала необходимо снять обувь и одежду, так как это оказывает дополнительную нагрузку на поврежденное место. Далее травмированный сустав необходимо обмотать давящей повязкой, а сверху приложить что-нибудь холодное. Именно холод является первым обезболивающим при повреждении связок. Параллельно процедурам необходимо вызвать неотложную помощь.
Когда пострадавший доставлен в больницу, его обследуют для постановки диагноза. После установления истинной причины назначается лечение. Прежде всего, это обезболивающее в виде инъекций и противовоспалительные препараты. Неотъемлемой частью терапии является использование мазей и гелей. Таким образом снимется отек ноги.
Как только завершено лечение лекарственными средствами, следует второй этап — курс физиотерапии. Данный вид включает в себя лечебную физкультуру и массаж поврежденного участка ноги.
Важно понимать, что именно массаж во время реабилитации дает самый положительный эффект. И от него зависит, как пройдет восстановление поврежденной части тела.
Возможные осложнения
Если порваны связки на ноге, но лечение вовремя не начато, то последствия могут быть плачевными. Прежде всего, это грозит тем, что поврежденные ткани могут атрофироваться. Иными словами, не смогут выполнять свои функции. Как итог, травмированный сустав утратит способность к движению. А человек рискует стать неполноценным в физическом плане.
Времени для полного восстановления порванных связок потребуется до 1 года. При условии выполнения всех рекомендаций врача. Первый месяц после травмы нужно передвигаться с тростью или костылями. Главное — не подвергать нагрузке больную ногу и не провоцировать повторную травму.
При растяжении связок или их разрыве пострадавший должен незамедлительно обратиться за помощью. Только в таком случае можно избежать тяжелых последствий для человека. Не стоит заниматься самолечением в домашних условиях. Только специалист назначит адекватное лечение и поставит пострадавшего на ноги.
Разрыв связок или сухожилий на ноге лишь на первый взгляд кажется несерьезной травмой. Такое повреждение имеет очень длительное лечение. А получить его довольно легко. Остается только пожелать всем людям беречь себя, с уважением относиться к своему здоровью и не заниматься самолечением в домашних условиях. Существует масса народных рецептов терапии порванных связок. Но пожалуй, самым верным и легким способом будет обращение к соответствующему специалисту.
Как лечить порванные связки на ноге?
Многие люди сталкиваются с проблемой, когда в результате той или иной травмы порваны связки на ноге. Принято считать, что данная патология диагностируется лишь у профессиональных спортсменов. Действительно, к разрывам и растяжениям более склонны люди, чья профессия подразумевает интенсивную физическую активность. Тем не менее подобное может случиться с каждым человеком. Именно поэтому стоит знать о том, какими симптомами сопровождается разрыв, какие осложнения он может за собой повлечь и какие средства лечения предлагает современная медицина. Эта информация будет полезна каждому читателю.
Оглавление [Показать]Что такое разрыв связок?
Многие пациенты с болями в суставах после консультации врача узнают, что у них порваны связки на ноге. Но что представляет собой подобное нарушение?
Связки — это соединительнотканные структуры, основной функцией которых является соединение и закрепление частей скелета (есть также связки, которые крепят внутренние органы). Более того, эти структуры регулируют и направляют работу суставов. Таким образом, их разрыв приводит к нарушению основных функций сустава, изменению положения костей. Подобное явление не только неприятно и болезненно, но еще и опасно.
Какие суставы травмируются наиболее часто?
Чаще всего во время травм страдают коленные и голеностопные суставы. Безусловно, этим травмам наиболее подвержены люди, активно занимающиеся спортом. Тем не менее от разрыва или растяжения не застрахован никто. Например, вывих лодыжки (даже во время ходьбы), ушиб, прыжок с неудачным приземлением, падение — все это может привести к нарушению це
симптомы, методы лечения, реабилитация, отзывы
На протяжении жизни человек может сталкиваться с разного рода травмирующими ситуациями. Это могут быть всевозможные растяжения, переломы или другие травмы. Что делать, если порвал связки на голеностопе? Как распознать травму? Ее симптомы, лечение и способы реабилитации кратко описаны в статье.
Определение
Схематическое изображение и фото порванных связок голеностопа показывают, что эта травма относится к умеренно тяжелым. Для нее характерно повреждение целостности волокон связок голеностопного сустава, которые могут возникнуть по ряду причин или случаев, когда сустав ноги резко принимает максимально неестественное положение.
Причины возникновения
Порванная связка голеностопа на ноге может возникнуть по ряду следующих причин:
- Подворачивание при ходьбе стопы и принятие ею неестественного положения. Ногу можно подвернуть во внутреннюю или наружную сторону. Эта травма может быть последствием ходьбы по неровной поверхности, лестнице, а также по льду в холодное время года.
- Значительно повышается шанс травмироваться при ношении обуви на высоком каблуке.
- В пожилом возрасте может наблюдаться плохая координация движений и, как следствие, возникают определенного рода травмы.
- Всевозможные растяжения и разрывы связочной ткани голеностопного сустава могут возникать также как следствие занятий активными видами спорта. Чаще всего они сопровождают футболистов, бегунов и прыгунов.
- Некоторые заболевания, которые приводят к нарушению эластичности связок или неправильному своду стопы также могут быть причиной разрыва.
Кроме того, отмечается, что люди, которые ведут малоподвижный образ жизни более подвержены различным травмам, так как может возникать атрофия мышц и связок суставов.
Степени повреждения
Если человек порвал связки на голеностопе, значит ли это, что они полностью оторвались от места своего крепления к кости? Такое патологическое состояние может наблюдаться, если травме присвоена третья степень тяжести. При этом первая степень характеризуется лишь частичным разрывом отдельных волокон связок, а вторая — одной связки, без потери функциональности ноги.
Шансы получить любую из степеней травмы одинаковы, однако к счастью, первая или вторая степени повреждения встречаются чаще. Такого рода травмы гораздо легче поддаются лечению, а период реабилитации значительно короче.
Симптомы
Травма не отличается отсутствием характерных проявлений. Если порваны связки голеностопа, симптомы наблюдаются следующие:
- Резкие болезненные ощущения, которые возникают практически сразу же после получения травмы. Боль острая, усиливается при прикосновении к стопе, может сопровождаться жжением.
- Отек, который также начинается сразу после разрыва. Сначала он локализуется точно в месте порванной связки. Но с течением времени распространяется на всю лодыжку. При тяжелой степени травмы отек может сохраняться на протяжении месяца.
- Обширная гематома, которая является кровоизлиянием в результате разрыва связок. При незначительном повреждении она не ярко выражена. Если наблюдается обширный синяк, то это свидетельствует о тяжелой травме.
- Заметное ограничение подвижности, которое характеризуется невозможностью наступать на травмированную ногу, болезненностью при прикосновениях и попытках прощупать ее.
- При падении или подворачивании ноги, которые сопровождаются разрывом связок, симптомы возникают практически мгновенно. Они являются поводом для обращения в травмпункт с последующим оказанием медицинской помощи. Терапия и реабилитация травмы полностью зависят от ее степени тяжести.
Первая помощь
Если порваны связки на голеностопе, лечение должно начинаться на месте получения травмы с оказания первой помощи. Для этого нужно выполнить такие действия:
- Максимально ограничить поврежденную конечность от любого передвижения.
- Обеспечить человеку состояние покоя, желательно в лежачем виде. Ногу при этом рекомендовано поместить на небольшую возвышенность для снижения отечности мягких тканей.
- Сразу после получения травмы человек ощущает острую боль. Для ее купирования рекомендовано приложить к травмированному голеностопу лед с интервалом в 20 минут. Также нужно подложить под лед полотенце или другую материю во избежание обморожения тканей.
- Для того чтобы не нагружать больную ногу, можно наложить повязку из эластичного бинта. Эта процедура обездвиживает сустав.
- При сильной боли можно дать пострадавшему обезболивающие средства в таблетках или наложить охлаждающую мазь на поврежденную ногу.
Рекомендовано вызвать скорую помощь для пострадавшего. Это связано с тем, что точный характер травмы и ее последующее лечение определить может только квалифицированный врач-травматолог. Симптомы разрыва связок очень схожи с проявлениями перелома, поэтому очень важно исключить такую возможность при помощи современных методов исследования.
Диагностика
Что делать, если порваны связки на голеностопе? В первую очередь для исключения возможности перелома и подтверждения диагноза нужно провести некоторые исследования. К ним относятся:
- Рентгеновская диагностика. Покажет смещение сустава и крупный разрыв связок, если таковой имеется.
- Магнитно-резонансная томография. Необходима для установления факта внутренних повреждений.
- Компьютерная томография. Поможет оценить состояние сустава и его внутренних полостей.
- Ультразвуковая диагностика. Необходима для установки повреждения мягких тканей.
При поступлении такого пациента в лечебное заведение его сразу же должны осмотреть врач-травматолог и хирург. Они проведут опрос, в котором будут выяснены симптомы, которые испытывает пациент, а также врачебный осмотр и пальпацию поврежденного голеностопа.
Консервативная терапия
Что делать, если порвал связки голеностопа? Для лечения такого рода травмы может быть назначено консервативное лечение, которое состоит из ограничения подвижности голеностопного сустава. Для этого применяется накладывание гипсовой повязки. Ее ношение рекомендовано около месяца, после чего врач должен снять гипс. Такая методика показана в случае третьей степени разрыва связок.
Также движение сустава может быть ограничено при помощи эластичного бинта. Его можно наматывать на голеностоп восьмеркой — первый круг над лодыжкой, а второй вокруг стопы. Повязка должна быть довольно тугой, однако не пережимать ногу для того, чтобы кровообращение не было нарушено.
Если человек порвал связки голеностопа, сколько заживает травмированное место? В среднем заживление длится около месяца, а реабилитация может продлиться несколько дольше. Особенно это актуально при тяжелых травмах с потерей подвижности.
Физиотерапия
Как лечить порванные связки голеностопа? Часто для этого применяются такие физиотерапевтические процедуры:
- Ультравысокочастотная индуктотермия, или УВЧ, нормализует кровоток, налаживает обменные процессы в мягких тканях и способствует их заживлению.
- Бальнеотерапия — воздействие на больное место при помощи насыщенной полезными веществами лечебной грязи.
- Ультразвуковая терапия способствует налаживанию лимфообмена, уменьшает воспалительный процесс в поврежденных тканях. Часто проводится в комплексе с лечащими мазями.
- Водные процедуры положительно воздействуют на тонус мышц, а также сглаживают болезненные ощущения и способствуют скорейшей регенерации тканей.
- Парафинотерапия снимает воспаление, поэтому назначается в первые дни после получения травмы.
- Диадинамотерапия — это лечение токами разной частоты, которые воздействуют непосредственно на поврежденное место.
- Магнитотерапия используется для снижения отека и улучшения кровотока.
Эти процедуры проводятся по назначению лечащего врача в присутствии доктора-физиотерапевта.
Лечебная физкультура
Если порваны связки голеностопа, последствия в виде последующей малоподвижности сустава можно предотвратить при помощи лечебной физкультуры. Она также должна выполняться под присмотром доктора для того, чтобы пациент не навредил себе неправильным выполнением упражнений. Их необходимо выполнять после того, как спадет отек, обычно это 3 сутки после получения травмы. Больному показаны такие упражнения:
- Статическое напряжение мышц голени и стопы.
- Интенсивное шевеление пальцами нижней конечности.
- Подъем на носочки показан спустя неделю после травмирования.
- Подтягивание предметов по направлению к себе при помощи пальцев ног.
- Медленная ходьба.
Очень важно перед выполнением упражнений делать разминку для того, чтобы не усугубить ситуацию.
Массаж
Если порвал связки на голеностопе, то рекомендовано выполнение массажа. Он обладает такими полезными свойствами:
- снижение болевого синдрома;
- улучшение пластичности и подвижности сустава;
- купирование развития атрофии мышц;
- улучшение эластичности связок.
Массаж должен делать исключительно специалист с медицинским образованием. Он должен быть плавным и мягким, без резких движений и надавливания на травмированное место. Массаж показан спустя 1-2 недели после получения травмы — тогда, когда отек и болезненные ощущения уйдут.
Медикаментозная терапия
Заживление связок длится довольно длительный промежуток времени. Для ускорения этого процесса возможно использование противовоспалительных средств — таких как «Диклофенак», «Найз», «Кетанов», «Мовалис», «Диклак». Эти препараты выпускаются в таблетированной форме и применяются для снятия болезненных ощущений, а также для устранения воспаления в мягких тканях голеностопа.
При острой боли применяются мази, такие как «Дип Рилиф», «Долобене», «Фастум гель», «Дикловит». Они также на местном уровне снимают воспаление и оказывают охлаждающий эффект.
Хирургическое вмешательство
К сожалению, в некоторых случаях методы консервативной терапии не оказывают должного эффекта. В таком случае может быть показано проведение хирургической операции. Она направлена на сшивание разорванных связок или же полную их замену. Такие операции необходимы при тяжелых травмах, когда связки разорваны полностью или оторваны от места их крепления к кости.
Заключение
Травмы голеностопа — это довольно неприятное явление, так как они значительно ухудшают качество жизни человека. При получении повреждения такого рода главное — это найти квалифицированного доктора, который сможет назначить необходимое лечение и контролировать процесс реабилитации.
симптомы, лечение в домашних условиях, сколько заживает
Нижние конечности постоянно подвергаются физическим нагрузкам, поэтому чаще травмируются. Нередко пациенты обращаются к врачу с разрывом голеностопных связок. С чем это может быть связано? Как лечить разрыв связок голеностопа?
Причины травмы и факторы риска
Полный разрыв связок возникает, когда человек:
- Выгибает стопу назад во время пробежки или быстрой ходьбы, когда пальцы конечности постоянно поднимаются на возвышение.
- Получает удар прямого или бокового характера по нижней стороне ступни, голени, малоберцовой кости.
- Подворачивает стопу наружу или внутрь, что часто происходит при быстрой ходьбе либо беге по бугристой местности.
Растяжение связок и разрыв связок голеностопа чаше всего возникает у людей при наличии следующих факторов:
- Избыточная масса тела.
- Профессиональное занятие спортом.
- Ношение неудобной обуви.
- Злоупотребление высокими каблуками.
- Наличие деформации ступни.
- Плоскостопие.
- Косолапость.
- Слабость связок.
- Чрезмерные нагрузки.
- Дегенеративно-дистрофические процессы в костях или мышцах ноги.
Также к предрасполагающим факторам относят возраст человека. У пожилых пациентов повреждения связочного аппарата происходят чаще, потому что они становятся слабее, особенно если мало двигаются.
Симптомы
При разрыве связок голеностопа симптомы наблюдаются следующие:
- Сильная боль жгучего характера. Она проявляется местно в той зоне, где произошла травма. Синдром усиливается, когда пациент нагружает конечность, старается совершать движения.
- Гематома. На кожном покрове образуется синяк, под кожей происходит кровоизлияние. Чем сильнее разрыв, тем больше размер образования и ярче его цвет.
- Отечность тканей. В первые часы после повреждения формируется отек, который локализуется в месте травмы, а затем распространяется на лодыжки. Чем сильнее разрыв, тем больше поврежденная часть ноги отекает.
- Нарушение функциональности голеностопного сустава. Вследствие болевого синдрома пациенту становится сложно передвигаться, наступать на стопу. Поэтому у него проявляется хромота, а иногда вовсе отмечается невозможность ходьбы.
Неприятные симптомы возникают не только во время физической активности, но и даже при прикосновении к пораженной конечности.
Степени разрыва связок голеностопных суставов
Травма связочного аппарата может быть одной из следующих степеней:
- Первая степень. Повреждение имеет незначительный характер, выявляется небольшой надрыв одного волокна или пучка. При этой стадии активность не ограничивается, наблюдается болезненность, но не настолько сильная, чтобы не давать больному наступать на стопу.
- Вторая степень. Диагностируется несколько разорванных волокон. Симптоматика довольно выраженная, пациенту становится сложно передвигаться и наступать на ногу.
- Третья степень. На этой стадии ткань полностью отрывается. Наблюдается сильнейшая болезненность, отеки, гематома. Функциональность конечности нарушается, человек не может наступать на ступни.
При проведении диагностики врач должен точно определить, какую степень имеет повреждение.
Первая помощь
Когда человек получает травму, он часто начинает паниковать и не знает, что делать дальше. Также окружающие люди нередко не осведомлены о правилах оказания первой помощи. Это чревато негативными последствиями, поэтому нужно знать, как помочь пострадавшему.
При возникновении разрыва связки необходимо:
- Ограничить подвижность пораженной ноги. Требуется зафиксировать конечность с помощью эластичного бинта или иного подручного средства. При перевязывании важно бинтовать по принципу восьмерки, чтобы повязка прочно легла, но не допускать сильного давления на больные ткани.
- Приложить к голеностопу холодный компресс. Это может быть лед, завернутый в полотенце, или пакет молока, который был в холодильнике.
- Приподнять поврежденную конечность, чтобы прилив крови к ней уменьшился.
- Принять обезболивающее средство, дабы купировать сильный болевой синдром.
После оказания первой помощи необходимо обратиться в медучреждение, чтобы предотвратить развитие тяжелых осложнений.
Диагностика
При поврежденных связках требуется пройти комплексное обследование, чтобы точно выявить тип травмы и подобрать эффективное лечение. Сначала травматолог осматривает пораженную конечность, спрашивает пациента о симптомах и обстоятельствах, при которых произошел разрыв.
Далее назначаются следующие инструментальные методы:
- Рентгенография.
- Магнитно-резонансная томография.
- Компьютерная томография.
- Ультразвуковое исследование.
- Электромиография.
На основании результатов обследования ставится точный диагноз и разрабатывается схема оздоровительных мероприятий.
Методы лечения травмы
Лечится разрыв связок в области голеностопа консервативным или оперативным путем в зависимости от степени повреждения.
Консервативные способы
Лечение голеностопного сустава при разрыве связок проводится с применением нижеследующих методик.
Охлаждающий компресс и фиксация ноги
Для устранения отечности тканей и снижения болезненности после травмы требуется приложить к больному месту холод.
Использовать лед можно только в течение 18 часов после того, как было получено повреждение.
Также требуется фиксация пораженной конечности, чтобы разрыв не усугубился. Для этого применяют гипс, лонгету, эластичный бинт или специальный голеностопный ортез.
Прием медикаментов
При разрыве лекарственные препараты назначаются для устранения сопутствующей симптоматики и ускорения заживления поврежденных тканей. Используются следующие средства:
- Нестероидные противовоспалительные медикаменты для подавления воспаления, снижения болевых ощущений, снятия отека.
- Уколы Гидрокортизона, Новокаина в случае сильной боли.
- Ангиопротекторы в форме мазей или гелей для нормализации кровообращения, ускорения устранения гематомы, уменьшения отечности.
- Мази с согревающим эффектом. Их разрешается применять только с третьего дня.
- Мази охлаждающего действия. Используются исключительно в первые два дня.
Самостоятельно подбирать лекарства не следует, нужно посоветоваться с доктором.
Народные средства
Устранить признаки травмы в домашних условиях разрешается и нетрадиционными способами. Популярны следующие рецепты:
- Натереть небольшое количество сырой картошки, наложить полученную массу на ткань и приложить к поврежденному месту. Сделать компресс на 15 минут.
- Пропустить через терку килограмм корня хрена, залить 4 л воды и дать прокипеть на протяжении 3 минут. Затем остудить жидкость, добавить в нее 500 г меда, убрать в холодильник на сутки. Принимать приготовленную смесь трижды в сутки по 15 г.
- Разрезать лист алоэ и влажной стороной приложить к больному участку, перебинтовать его и держать несколько часов.
Хирургическое вмешательство
Лечение разрыва связок голеностопного сустава нередко проводится оперативным путем. В процессе операции врач восстанавливает целостность разорванной связки, пришивает ее к зоне крепления либо делает пластику. После вмешательства требуется реабилитация, от которой в большей степени зависит эффективность терапии.
Реабилитация
После травмы пострадавшему необходимо строго следовать рекомендациям врача. Специалисты советуют в первое время обеспечить ноге полный покой, затем с разрешения доктора постепенно увеличивать нагрузку на нее. Также медики рекомендуют пройти курс физиотерапии и заниматься лечебной физкультурой.
Физиотерапевтические процедуры помогают в ускорении заживления пораженных тканей, снимают отеки, подавляют воспалительный процесс, избавляют от болезненных ощущений. Наиболее популярны следующие методы:
- лечебные ванны;
- УВЧ;
- парафиновые аппликации;
- электрофорез с лекарствами;
- магнитная терапия;
- массаж.
Комплекс лечебной гимнастики составляет доктор. В занятие входят простые упражнения, несильно нагружающие нижние конечности, но помогающие нормализовать кровообращение, разработать поврежденный голеностоп, предотвратить атрофию мышечных тканей, укрепить связки. ЛФК и физиотерапия назначаются исключительно после того, как будет снята фиксирующая повязка.
Пациенты часто спрашивают, сколько заживает разрыв связок голеностопного сустава. Период восстановления зависит от того, насколько тяжелым является конкретный случай:
- При первой стадии реабилитация занимает не более 2 недель. Пораженная связка полностью нормализуется, пациент возвращается к привычному образу жизни.
- При второй степени восстановить ткани удается уже за 3 недели. Даже после истечения этого срока больному не разрешается сразу возвращаться к активности, требуется постепенное наращивание физической нагрузки.
- При третьей стадии терапия займет не менее месяца. Реабилитация в данном случае дается трудно, возникает необходимость в длительном ношении фиксирующей повязки.
В восстановительный период пациенту требуется соблюдать все предписания лечащего доктора, чтобы предупредить развитие осложнений и повторное возникновение разрыва тканей.
Возможные последствия разрыва связок голеностопа
Повреждение связок способно вызвать осложнения, если своевременно не вылечить его. Возможные последствия:
- Гнойный процесс.
- Скопление крови в суставной полости.
- Плоскостопие.
- Нестабильность сустава.
- Артроз, артрит.
- Постоянная боль в области поражения.
Частичный или полный разрыв связок голеностопа – распространенная травма, которая часто сопровождает спортсменов. Если разрывается ткань сустава, необходима неотложная помощь и обязательное обращение к травматологу.
Как лечить порванные связки на ноге и какие бывают осложнения
Cодержание статьи:
Травма ноги – болезненное и неприятное явление, от которого не застрахован ни один человек. Повреждение мягких тканей (связок) часто происходит в форме растяжения, когда травмируется только часть волокон, и человек быстро восстанавливает полную работоспособность. Другое дело, когда диагностируются порванные связки на ноге, то есть происходит разрыв всех волокон связок на определенном участке. В этом случае требуется обращение к врачу и продолжительный реабилитационный период.
Причины
В качестве причины разрыва связок можно отметить травмы и возрастные изменения в организме. Чем старше человек, тем сильнее изношены его сухожилия, а значит, для их повреждения потребуется намного меньше усилий.
Статистически наиболее часто разрыв происходит в нижних конечностях, в области коленных и голеностопных связок.
Что происходит при разрыве связок
Связки – это мягкие и очень эластичные ткани, состоящие из связочных волокон. Их цель – поддерживать кости и обеспечивать подвижность суставов. Порванные связки – это не только внутренняя травма мягких тканей, которая сопровождается болью, отеком и воспалением, но и лишение поддержки расположенных рядом суставов. Они становятся не способны сохранять правильное положение.
Если повреждается только часть волокон, то речь идет не о разрыве, а о растяжении связки. Такая травма неприятна из-за боли, отека и гематомы, но общая структура волокон сохраняется. Поэтому риск повреждения суставов ниже, чем при разрыве.
Травму сустава можно наблюдать, если повреждено внутреннее боковое сухожилие колена. Нога начинает сгибаться вбок, чего в норме не бывает, сустав повреждается.При разрывах связок наиболее часто страдают коленные и голеностопные суставы. Поэтому человек сталкивается с риском лишиться возможности передвигаться, если не получит своевременное лечение.
Симптомы
Признаки разрыва связок не являются специфическими, то есть их наличие не может говорить исключительно об этом диагнозе. Аналогичная клиническая картина присутствует при переломе, ушибе, вывихе. А это значит, что в каждом отдельном случае необходимо обращаться к врачу и пройти обследование.
Общие
В связках есть большое количество чувствительных волокон. Поэтому разрыв сопровождается сильными болевыми ощущениями, которые возникают сразу после воздействия травмирующего фактора.
Когда у человека порваны связки, возникают также следующие клинические признаки:
- гематома в результате кровоизлияния в месте повреждения мягких тканей;
- отек из-за повышения проницаемости капилляров.
Как правило, амплитуда движений в поврежденной области ограничена, человеку сложно сгибать и разгибать сустав. Но если травма сопряжена с переломом кости, может наблюдаться патологическая подвижность при попытке сгибания ноги.По степени тяжести
Существует три степени тяжести. Они зависят от того, насколько выражено повреждение связок:
- 1 степень – легкое растяжение, при котором связки не рвутся полностью. Повреждается только часть волокон, поэтому связка не отходит от места своего крепления к кости. На этой стадии у человека присутствуют болевые ощущения, а на коже в месте повреждения можно заметить небольшую гематому.
- При второй степени тяжести в результате разрыва часть связок расходится, болит сильнее, чем на первой стадии. Гематома носит более выраженный характер, могут быть множественные синяки в месте травмы. Возникает отек мягких тканей.
- Последняя, третья, стадия характеризуется полным разрывом связок, из-за чего происходит деформация хряща. Боль при такой тяжести разрыва присутствует постоянно, а при попытке пошевелить ногой – усиливается. Подвижность конечности практически полностью ограничена, на месте травмы виден сильный отек и обширные гематомы.
Такая градация при оценке состояния используется не всегда: медики могут классифицировать разрыв на полный, когда повреждены все волокна, и частичный, когда структура не нарушена полностью.
Дополнительные
Повреждения связок ног можно подразделить в зависимости от места, где произошел разрыв: в коленном суставе, в стопе, в бедре. Реже случаются другие повреждения, которые могут быть в любом месте расположения связок.
Чем ниже функциональная нагрузка на связки, тем сложнее их повредить.
Также можно выделить классификацию разрывов по этиологическому признаку:
- травматические;
- дегенеративные.
Травматические наиболее распространенные. Им всегда предшествует травма, после которой начинается сильная боль, сигнализирующая о повреждении.
Дегенеративные повреждения происходят по причине изнашивания сухожилий и старения организма.
Получить травму пожилому человеку намного проще даже во время незначительной физиологической нагрузки, например, во время ходьбы.Особенностью такого разрыва является тот факт, что заживление будет происходить сложнее и дольше. Если человек не получит адекватного лечения, не исключит движения травмированной ногой, велик риск осложнений.
Первая помощь пострадавшему
Лучший ответ на вопрос, что делать, если порвал связки, – это полностью обездвижить пораженную область и обратиться к врачу. Пытаться оказать самому себе помощь чревато дальнейшим повреждением тканей, что усложнит процесс лечения, отсрочит время выздоровления и ухудшит прогноз.
Если рядом есть человек, который может оказать помощь при разрыве связок до прибытия врача или транспортировки пострадавшего в больницу, он может выполнить следующие действия:
- крайне осторожно приподнять конечность, в которой произошел разрыв;
- приложить лед к поврежденной области не более чем на 15-20 минут.
Врачебная первая помощь включает в себя наложение тугой эластичной повязки и проведение диагностики, после которой будет понятен план лечения.
Во избежание ошибок при оказании первой медицинской помощи нужно знать два правила:
- нельзя пытаться «вправить» сустав;
- нельзя прикладывать теплые грелки к месту разрыва.
Что потребуется для диагностики
Внешняя симптоматика, то есть те жалобы, которые предъявляет пациент врачу, и результат наружного осмотра требуют обязательного подтверждения диагностическими методами. Другими способами исключить риск травм со схожей клинической картиной невозможно.
План диагностики составляет врач-травматолог или хирург. Применяются следующие методы исследования:
- рентген в двух проекциях;
- УЗИ;
- артроскопия;
- МРТ.
Наиболее точным диагностическим методом является артроскопия – малое хирургическое вмешательство. Менее эффективными считаются МРТ и рентген, но у них есть противопоказания, например, беременность пациентки. Ультразвуковое исследование поврежденных мягких тканей может быть очень информативным при условии высокой квалификации врача.
Лечение порванных связок на ноге
Терапия разрыва связок назначается только после проведенной диагностики, которая подтвердила диагноз. После оценки тяжести случая врач может выбрать способ лечения: консервативный или хирургический.
Повреждение связок обязательно нужно лечить – самостоятельно травма не проходит. Отсутствие надлежащей терапии может привести к осложнениям.
Консервативные методы
Цель консервативной терапии – устранить болевые ощущения и ускорить заживление тканей.
Всем пациентам назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, которые оказывают сразу два действия: снимают болевой синдром и устраняют воспаление, отек. Это Ибупрофен, Парацетамол, Налгезин, Кетанов, Диклофенак.
При разрыве есть риск повреждения хрящевой ткани, которая уже не защищена связками. Чтобы этого не произошло, назначается курс хондропротекторов. Они бывают как в таблетированной форме, так и в виде уколов (Хондрогард, Глюкозамин, Терафлекс Адванс).
Для ускорения выздоровления врач может назначать курс физиотерапии:
- электрофорез;
- лазерное облучение;
- аппликации парафина.
У методов есть свои противопоказания, поэтому рекомендовать и может только врач, индивидуально определяя конкретные процедуры и их продолжительность. Преимуществом физиотерапии является возможность ее использования, если пациент имеет противопоказания к приему лекарственных препаратов. Например, если беременная женщина порвала связки на ноге, электрофорез будет для нее безопасным методом лечения.
Если у человека во время лечения наблюдается выраженная отечность, травмированную ногу поднимают на высоту. Как правило, такая проблема актуальна только в первые несколько дней после травмы связок.Хирургическое вмешательство
Если у человека тяжелая травма на связках, обычно необходимо хирургическое вмешательство. Раньше операция по сшиванию порванной связки требовала открытого доступа, сегодня же врачи могут проводить хирургическое лечение при помощи артроскопического оборудования, для которого требуется небольшой разрез. Но при сложной травме, когда затронуты не только мягкие ткани, операция может быть открытой. Чтобы определить тактику лечения, во время диагностики важно определить состояние костно-мышечной системы в зоне повреждения связок.
Во время операции удаляются травмированные связки и приживляются собственные, взятые из другого участка ноги, или донорские.
После хирургического вмешательства человек продолжает лечение консервативными методами. Как правило, методики, как лечить порванные связки без хирургического вмешательства и после него, идентичны.
Домашние вспомогательные средства
В народной медицине существует много процедур, помогающих ускорить процесс выздоровления. Но любой метод, не входящий в официальную медицину, не прошел необходимых испытаний, а значит, его эффективность под большим вопросом. Поэтому применять такие методы можно только после консультации с врачом и исключительно как дополнительный, а не основной, способ лечения.
Простой домашний метод – фиксация на место разрыва связок сырого натертого картофеля при помощи полиэтилена.
Прогноз восстановления
При условии правильного лечения разрыв связок на ноге восстанавливается полностью. Поэтому крайне важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью и полностью соблюдать все рекомендации лечащего врача. В первые дни после травмы следует полностью обездвижить поврежденную область, чтобы снять с нее функциональную нагрузку и снизить риск дальнейшего разрыва или повреждения хрящевой ткани. На протяжении нескольких недель придется передвигаться при помощи костылей или трости.
Реабилитационный период занимает несколько месяцев. В случае частичного повреждения связки заживают примерно за 4-6 месяцев. При полном разрыве дожидаться восстановления здоровья придется не менее 1 года.Последствия разрыва сухожилий
Осложнения при порванных связках возможны, если не лечиться. Если разрыв изначально относился к 1 степени тяжести, без врачебного вмешательства и при нагрузке на травмированную область он может прогрессировать до третьей.
Самым негативным возможным последствием является полная утрата функциональности области, в которой была порвана связка. Это может стать причиной инвалидности, потери трудоспособности.
Можно ли ходить при разрыве связки: симптоматика и опасность травмы
Оглавление:
- Симптоматика и опасность травмы
- Лечение и восстановление
- Интересное видео
Связки — это в меру эластичная, прочная ткань, удерживающая скелет и органы человека в правильном природном положении. Поэтому, любое нарушение их целостности (разрыв, растяжение, и т. д.) могут обернуться серьезными проблемами. Ну а какие причины могут послужить для такого явления, как его лечить, и можно ли при разрыве связок ходить, мы рассмотрим в статье ниже.
Симптоматика и опасность травмы
Многие люди путают разрыв связок с их растяжением, так как по принципу течения эти два явления очень похожи. Однако, при растяжении связок повреждаются не все тканевые волокна, в результате чего человек будет ощущать сильные болевые ощущения при движении, но сам опорно-двигательный аппарат при этом нарушен не будет.
А вот при разрыве связок пациент ощутит не только ноющую, или тянущую боль в поврежденной области, но и следующие сопутствующие симптомы:
- Частично, или полностью ограниченное движение поврежденной конечности;
- Наличие впадин, или выпуклостей в области суставов, где наблюдается разрыв связок;
- Отек поврежденной конечности;
- В редких случаях, при попытке пошевелить поврежденную конечность будет ощущаться треск, или характерный хруст в области суставов.
Таким образом получается, что ответ на вопрос: можно ли ходить при разрыве связки будет положительным. Ведь даже несмотря на нарушения опорно-двигательного аппарата, и ограниченность движения суставов, передвижение будет вполне возможным. Но насколько это безопасно с точки зрения медицины?
Лечение и восстановление
На практике, банальный разрыв связок чаще всего лечиться в домашних условиях, путем фиксации поврежденного участка, и периодического прикладывания к нему ледяных компрессов. При этом, передвигаться пациенту не запрещается, но при ходьбе вся нагрузка должна приходиться на здоровую конечность (для этого следует использовать трость, или костыли).
Да и переусердствовать с ходьбой не следует. Достаточно пройти 50-100 метров в день, для того, чтоб размять связки. Остальное же время лучше находиться в лежащем положении, зафиксировав поврежденную конечность выше уровня тела. Это поможет снизить вероятность возникновения внутреннего кровоизлияния, и уменьшить болевой порог.
Также, многих пациентов может интересовать: если разрыва связок нет, можно ли ходить при банальном растяжении тканей?
А ответ будет однозначным: да, можно, но только с соблюдением осторожности, как и при разрыве связок. Ведь если на поврежденную ткань возлагать большую нагрузку, то даже банальное ее растяжение обязательно перерастет в полный разрыв волокон. Ну а его лечить куда тяжелее, ежели растяжение.
При этом, в самых редких случаях разрыв связок, полученный в результате травматизма, может требовать оперативного врачебного вмешательства, с дальнейшим проведением операции. Но при таких обстоятельствах на ноги лучше не вставать хотя-бы одну-две недели. Ну а что касается любых других обстоятельств, при которых можно ходить с разрывом связок, то их мы уже успели рассмотреть в статье выше.