Чем поднять иммунитет – ребёнку 3 года
Достигнув трехлетнего возраста, ребенок попадает в непривычную среду: он уже посещает детский сад, чаще контактирует с ровесниками и, как следствие, подвергается воздействию вредоносных микроорганизмов. Дети начинают болеть. Родители задумываются о том, чем же помочь иммунитету.
Статьи по темеИммунитет ребенка
Родители переживают: чем поднять иммунитет – ребёнку 3 года! Иммунная система – это способность организма уничтожать вредные бактерии, вирусы, токсины, собственные измененные клетки. Благодаря иммунитету вырабатываются антитела, которые мешают проникновению инфекции. Детская иммунная система отличается от взрослой, ребенок более восприимчив к болезням. Выработать у детей устойчивость к инфицированию – задача родителей. Особенно это важно для 2-3-летних, которые готовятся к детсаду: сопротивляемость организма слаба.
Начиная с 2 лет ребятишки особенно нуждаются в крепком иммунитете. Почему? Расширяются их контакты с внешним миром: они больше гуляют, адаптируются к окружающей среде. Инфекции могут передаваться от часто болеющих сверстников, взрослых людей. На частотность заболевания влияет и эмоциональный настрой малыша, который меньше времени проводит с мамой. Поэтому период с 2 до 3 лет – самый лучший возраст для закаливания и приучения к правильному образу жизни: укрепить здоровье лучше естественным путем.
Когда начинать повышение иммунитета у детей
Если сын или дочь заболевают 5-6 раз за год, это еще не сигнал для тревоги, ведь организм учится сопротивляться, защитные механизмы совершенствуются. Но если болезни происходят чаще, то стоит обеспокоиться, чем поднять иммунитет – ребёнку 3 года. Надо отмечать, как проходит заболевание. Если инфекция не вызывает подъем температуры, лечение долгое время не дает должного эффекта и выздоровление затягивается, если малыш вял, малоподвижен, бледен, а лимфатические узлы увеличены, надо срочно обращаться к иммунологу и браться за повышение иммунитета.
Как поднять иммунитет ребенку
Даже здоровые дети начинают болеть, когда идут в садик. Причиной становится то, что дает сбой иммунная система. Трехлетнего малыша угнетает непривычная для него обстановка, а это стресс, ведущий к ослаблению защитных сил организма. Чем можно поднять иммунитет ребёнку, если он неделями болеет? В домашних условиях можно применять методы народной медицины, лекарственные средства и закаливание в игровой форме. Со временем наступит адаптация, малыш окрепнет.
Как повысить иммунитет ребенку после болезни
Чем поднять иммунитет ребенку, чтобы он мог бороться с инфекциями? После перенесенных болезней детский организм не готов к тому, чтобы отразить новое наступление патогенных микробов и вирусов. На первое время надо оградить малыша от контактов с людьми, среди которых есть заболевшие, дать возможность иммунной системе восстановиться. Но это не означает запереть малыша в жаркой комнате, кормить лекарствами. Чем поднять иммунитет ребёнку? Гулять с ним, заниматься физическими упражнениями.
Как поднять иммунитет ребенка перед детским садом
Иммунную систему надо подготовить к детскому саду, где малыш будет подвержен постоянному контакту с другими детьми. Надо закаливать ребенка, делать вместе с ним физические упражнения в помещении после проветривания, проводить обтирания, обливания с постепенным понижением температуры воды. После водных процедур необходимо вытереть тело малыша, одеть его потеплее. Не бояться гулять в любую погоду в подходящей одежде и обуви, не кутать.
Как повысить иммунитет детям по советам Комаровского
-
Известный педиатр Комаровский уверен, что слишком теплая одежда и жара в комнате ослабляют сопротивляемость к неблагоприятным условиям естественной среды.
-
Ребенка нельзя насильно кормить. Лишняя пища – это инородные вещества, иммунная система расходует силы на борьбу с ними.
-
Двигаться, бегать, играть. Физическая активность поможет поднятию иммунитета без лекарств.
-
Сбалансированное питание, свежий воздух, отсутствие табачного дыма от курящих взрослых – и не будет вопроса, как повысить иммунитет у ребенка 3 лет.
Чем повысить иммунитет ребенку
Поддержать здоровье детей, проявить заботу об иммунитете можно нормализацией распорядка дня. Свежий воздух, двигательная активность, хороший сон, сбалансированное питание помогут противостоять инфекциям. Отлично, если малыш спит днем – это дает ему силы и хорошее настроение. Прогулки – прекрасное средство для поднятия иммунной системы ребенка. Организм постепенно приспособится к различным погодным условиям. Родители должны беречь нервную систему сына или дочери: стрессы ослабляют.
Народные средства для иммунитета детям
Ребенку 3 года и он часто болеет? Значит, надо пробовать укреплять иммунитет при помощи народных средств, трав, настоев, целебных смесей. Очень часто они эффективнее и безопаснее медикаментов. Вот несколько рецептов:
- 5 лимонов перекрутить через мясорубку, добавить стакан меда, 150 мл сока алоэ. Настаивать два дня в закрытой посуде, давать малышу по 1 чайной ложке ежедневно. Поднимает иммунитет и настроение.
- Два лимона и 1 кг свежих ягод клюквы измельчить в мясорубке, добавить 250 мл меда, перемешать. Эту вкусную и полезную смесь чадо будет есть с удовольствием.
- Повысит иммунитет ребенку трех лет такое народное средство, полное витаминов и калия: курага, изюм, ядра грецких орехов (по 200 г), 1 лимон. Все измельчить в мясорубке, соединить с 200 мл меда, держать в холодильнике.
Узнайте подробнее, как приниматьтравы, повышающие иммунитет.
Витамины для иммунитета детям
Чтобы укрепить иммунитет, необходимы специальные комплексы, которые продаются в аптеках и помогают ликвидировать гиповитаминоз. Они содержат необходимые для повышения иммунитета вещества, нужные во время болезни и для профилактики. Витамины защитят малыша от инфекций, напитают клетки кислородом, улучшат метаболические процессы, усилят защитные функции организма, предотвратят разрушение иммунных клеток. Но витамины должны поступать в организм ежедневно.
Надо знать, что:
- витамина А много в печени, молочных продуктах, моркови, яйцах, тыкве;
- В2 (рибофлавин) находится в рыбе, мясе, яичном белке, злаках.
- В5 (пантотеновую кислоту)дадут горох, дрожжи, цветная капуста, мясные субпродукты;
- В6 (пиридоксин) придет в организм с рыбой, курятиной, злаками;
- В12 (цианокобаламин) содержат мясо птицы, любая рыба, яйца, молоко;
- витамином С богаты лимоны, ягоды, зеленые овощи:
- D3 (холекальциферол) находится в сливочном масле, желтке яйца;
- Е(антиоксидант) содержат в себе орехи, злаки, семечки.
Препараты для поднятия иммунитета у детей
В аптеке можно купить Алфавит, Пиковит, повышающие иммунитет, особенно зимой и весной, когда велика опасность заболеть. Врачи рекомендуют Интерферон, Иммунал, Виферон, Циклоферон, Анаферон. Бактериальные препараты содержат микродозы возбудителей инфекционных заболеваний, они учат организм сопротивляться. ИРС-19, Бронхомунал, Имудон повысят иммунитет, но назначить их должен врач. Ацидолак выпускается в форме саше, содержимое надо размешать в йогурте, молоке или воде.
Видео: как поднять иммунитет у ребенка
Как повысить местный иммунитет — Доктор Комаровский — Интер Смотреть видео
Отзывы
Вера, 26 лет Верю Комаровскому! Не кутаю трехлетнего сына, хотя в садике делают замечания. Зато он не потеет и куртку не расстегивает. Не верю в пищевые добавки и витаминные комплексы. Знаю, что настоящие препараты для поднятия иммунитета стоят дорого, их прописывают при опасных болезнях. Мы предпочитаем закаливание и квашеную капусту!
Лана, 32 года Покупаю для сына средства растительного происхождения с иммуностимулирующими свойствами, например, препараты эхинацеи. Иммунал эффективен, чтобы укрепить защиту. Как только в семье кто-то начинает чихать, сразу даю эти средства, для профилактики. Если малыш и заболевает, то легче и быстрее выздоравливает.
Марина, 27 лет Мои методы укрепления организма – солнце, вода, воздух в любую погоду. Никакой изоляции от других детей. Считаю, что организм только тогда окрепнет, когда дочка сама будет противостоять болезнетворным микробам. Готовлю ей фиточаи, делаю полезные составы из сухофруктов и орехов на меду. Уверена, что это лучше витаминов из аптеки.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:Когда ребенок еще находится в животе у матери, в его кровь из материнского организма проникают соединения, способные защитить его от ряда инфекций. Однако сам детский организм сможет вырабатывать достаточное количество таких антител лишь в возрасте шести-семи лет (до тех пор их выработка будет выполняться не в полном объеме и постепенно увеличиваться). При этом формирование клеток иммунной системы ребенка будет и вовсе продолжаться до этапа полового созревания.
Запаса защитных соединений, полученных от матери, хватает, в среднем, на первые полгода жизни малыша.
Более того: материнские антитела он получает лишь в последнем триместре беременности. Следовательно, у детей, которые родились недоношенными, защитных способностей и того меньше.
Именно по этим причинам родители так часто сталкиваются с проблемой, когда посещение ребенком детского сада приводит к его затяжным болезням. У детей в двух-трехлетнем возрасте очень часто наблюдается такая ситуация: малыш несколько дней ходит в детский сад, а потом две недели лежит с ангиной; снова выходит в садик на несколько дней, после чего две недели лежит с гриппом, и так далее.
Полностью уберечь ребенка от бактерий и инфекций невозможно. Как бы вам ни хотелось, чтобы малыш всегда был здоровым, бодрым и веселым, периодически болеть он все равно будет.
Но если вы постоянно будете заниматься укреплением его иммунитета, то ребенок будет болеть гораздо реже, и заболевания будут протекать в менее тяжелой форме.
Чем можно укрепить иммунитет малыша в возрасте до года?
Не отказывайтесь от грудного вскармливания, даже если у вас мало собственного молока. Специалисты рекомендуют кормить младенца грудью хотя бы до годовалого возраста, поскольку именно через материнское молоко ребенок получает большое количество питательных веществ и, что немаловажно, специфических антител.
Важно также психологическое значение грудного вскармливания: благодаря нему дети чувствуют себя более защищенными. А ведь состояние нервной системы также влияет на развитие иммунитета.
Повысить иммунитет малыша, которому еще не минул и 1 год, можно популярными народными средствами.
- Так, можно по несколько раз в день поить младенца отваром из шиповника (2 литра воды на 250 грамм ягод), отваром из эхинацеи (сбор продается в аптеке, правила приготовления напитка указываются на упаковке), компотом из изюма и кураги, травяными чаями (лучше покупать специальные детские чаи во избежание появления аллергических реакций).
- Также не будет лишним давать ребенку морковный и яблочный сок, богатые витаминами свежие ягоды (клюкву, малину, землянику, бруснику, черную смородину).
- Если у малыша нет аллергии на зверобой, ромашку, липовый цвет, то можно добавлять настои этих трав в воду для купания. Регулярное принятие таких ванн сослужит хорошую службу в деле укрепления защитных сил организма ребенка.
- Очень важно следить за питанием, причем не только ребенка, но и кормящей мамы. Малыш должен получать достаточно витаминов, йода, цинка, меди, магния и калия с пищей. Мама также должна позаботиться о получении достаточного количества полезных питательных веществ и воздержаться от употребления вредных продуктов.
Гигиена
Размышляя, как укрепить иммунитет ребенку, не забывайте о самом главном: о гигиене.
Регулярно мойте игрушки малыша, его посуду, предметы личной гигиены и, конечно же, самого карапуза. Неспроста даже взрослым людям говорят всегда мыть руки перед едой. А для младенца, способного попробовать на вкус какие угодно предметы, мыть нужно все.
Закаливание
Хорошим методом повышения иммунитета малыша является закаливание. Начать стоит с закаливания воздухом: оставлять ребенка на несколько минут без подгузника и одежды при комнатной температуре. Впоследствии можно перейти к очень аккуратному и бережному закаливанию водой. При этом в комнате, где карапуз проводит большую часть времени, необходимо регулярно проводить проветривание. Также важно регулярно гулять с малышом на улице, вне зависимости от времени года.
Как укреплять иммунитет ребенка в возрасте от года до 3 лет?
Многие перечисленные выше средства укрепляющие подходят не только годовалому карапузу, но и малышу постарше. В то же время, для детей, которым уже минул один годик, можно использовать и другие способы повышения защитных способностей организма.
Прием иммуномодуляторов
Это специальные лекарства, которые способны повысить активность иммунитета малыша и усилить способности его организма к противостоянию многочисленным инфекциям. К числу таких препаратов можно отнести «Анаферон», «Циклоферон», «Иммунал» и многие другие. Благодаря многим из этих препаратов организм карапуза начинает более активно вырабатывать особое вещество, способное блокировать развитие вирусных инфекций.
Прием бактериальных иммуностимулирующих лекарст. Это препараты, которые содержат в себе микроскопические дозы возбудителей распространенных инфекционных заболеваний. Их дозы настолько малы, что никакой опасности для организма ребенка не представляют, однако они помогают организму выработать стойкий иммунитет к подобным недугам. К числу таких препаратов можно отнести «Бронхо-Мунал», ИРС-19, «Имудан» и прочие.
Прием витаминных комплексов. Если ребенок часто болеет, то расход витаминов и минералов в его организме постоянно возрастает. И каким бы полноценным, насыщенным полезными веществами ни было его питание, его оказывается недостаточно, чтобы полностью компенсировать этот расход. Поэтому отличным дополнением к сбалансированному, качественному питанию станет употребление детских витаминов.
Чем нужно кормить малыша, чтобы его организм получал необходимые вещества?
Как уже было отмечено, при частых простудах ребенка в возрасте годика, 2 лет, 3 лет одним из важных факторов становится правильное, богатое витаминами и минералами питание. В домашних условиях грамотное составление рациона малыша оказывается одной из ключевых мер, какие только могут предпринять родители для укрепления иммунитета своего сынишки или дочурки. Поэтому остановимся подробнее на перечне витаминов и минералов, которые ребенок должен получать обязательно.
Витамин A
Он крайне важен для противостояния вирусным заболеваниям и опухолям. Кроме того, он улучшает зрительные способности, состояние кожи, уменьшает аллергические проявления и способствует нормализации функционирования нервной системы. Витамин А можно найти в таких продуктах, как морковь, капуста, зеленые части растений, печень, рыбий жир, молоко, сливки, сливочное масло, яичный желток.
Витамины группы B
Они благотворно влияют на нервную систему, общее состояние организма, препятствуют развитию воспалительных процессов, нормализуют кроветворение. Эти полезные витамины содержатся в отрубях, орехах и злаках, молочных продуктах, яблоках, помидорах, горохе, фасоли, редьке, репе, редисе, говядине, рыбе, сое, дрожжах.
Витамин C
Он эффективно противостоит простудным заболеваниям, а также делает кровеносные сосуды более эластичными, способствует улучшению состояния десен и зубов. Найти этот витамин можно в цитрусовых, капусте, помидорах, репе, красном перце, черной смородине, петрушке.
Витамин E
Это еще один важный компонент защиты организма от микробов, вирусов и даже опухолей. Он способен вызывать разрушение веществ, которые отравляют иммунные клетки организма. Такой витамин в большом количестве содержится в подсолнечном, кукурузном и оливковом масле, печени, яичном желтке, пророщенной пшенице, гречневой, рисовой и других кашах, листьях салата.
Витамин D
Это ключевой витамин для правильного роста костей малыша (именно его недостаток становится основной причиной рахита), а также для обеспечения хорошей свертываемости крови, регуляции функций нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем. Найти витамин D можно в рыбе, печени, сливочном масле, молоке.
Калий
Улучшение состояния нервной системы, нормализация кровяного давления, мышечный контроль и улучшение здоровья клеток всего организма – вот, для чего ребенку (как и взрослому) необходим этот минерал. Чтобы обеспечить малыша достаточным его количеством, стоит добавить в меню следующие продукты: бобовые, цитрусовые, огурцы, помидоры, бахчевые, печеный картофель, изюм, чернослив.
Магний
Он нормализует углеводный, жировой и энергетический обмены в организме, и содержится в тыкве, грецких орехах, горохе, сои, креветках, различной зелени (петрушке, укропе и т.д.).
Цинк
Для иммунной системы этот минерал важен потому, что он нормализует работу антител, лейкоцитов и гормонов, тем самым укрепляя иммунитет и повышая скорость процесса заживления ран. Найти цинк можно в мясе, семечках подсолнечника, грецких орехах, крупах, пшеничных отрубях.
Медь
Медь играет ключевую роль в процессах кроветворения, а также в синтезе многих ферментов и белков, процессах роста и развития различных тканей и клеток. Она содержится в гречневой крупе, овсе, фундуке, картофеле, помидорах, землянике, сладком красном перце, грибах, петрушке.
Йод
Он участвует во многих механизмах работы иммунной системы и требуется ребенку в большем количестве, чем взрослому. Лучше всего для повышения содержания йода в организме подходят следующие продукты: рыба и морепродукты, морская капуста, зеленый горошек, грибы, свекла, дыня, редис, лук, ягоды темного цвета.
Мне нравится 6
Похожие посты
Оставить комментарий
Добрый день, уважаемые читатели! Важность данной статьи и темы, затронутой в ней, может объясниться легко, она предназначается тем, кто хочет вырастить своего ребёнка сильным и здоровым.
Как укрепить иммунитет ребенку 3 лет при частых простудах и сделать так, чтобы он перестал реагировать на малейший ветерок и подхватывать вирусы, чтобы его здоровье в этом раннем возрасте не только было стабильным, но и укреплялось, за счет повышения защитных свойств организма?
Интересная наблюдается картина, если ребенок часто простужается и болеет, значит у него проблемы с иммунитетом, но с другой стороны, именно болезни провоцируют иммунную систему активно работать и учиться противостоять различного рода вирусам.
Давайте разберёмся в этом вопросе и поймем, как помочь и как повысить иммунитет ребенку в 3 года, чтобы без вреда для организма укрепить его здоровье.
Признаки ослабленного иммунитета
Каждый ребёнок в детстве болеет, это нормальное явление, и паниковать по этому поводу не стоит.
Для родителей важно знать, что если периодичность заболеваний возникает не более 3 – 4 раз в год, это является нормой.
В этом случае вмешательство в развитие иммунной системы может только навредить, так как оно происходит совершенно естественным путём. А вот представление о том, когда заболевание приходит более 4 раз в год, то здесь пора уже вмешаться и задуматься о лечении, так как это очень важно.
Поддержание иммунитета различными способами, которые имеют нормальное и естественное начало, должно происходить постоянно в виде закаливания, спортивных и гимнастических упражнений и здорового питания. И чем раньше это будет, тем лучше скажется для самого малыша.
Основные признаки необходимости поддержания иммунитета ребёнка в три года и до 3 лет, проявляются:
- В случае, если наблюдаются частые заболевания в виде ОРЗ, гриппа, ОРВИ, бронхита, более пяти раз за год.
- При данных заболеваниях не повышается температура. Это главный и основной признак ослабленности иммунитета, так как высокая температура тела – это и есть проявление защиты организма, то есть работы иммунитета у детей и взрослых.
- При наличии у трех летнего ребенка повышенной и частой утомляемости, бледности и темных кругов под глазами, можно также констатировать снижение защитных функций. Данные симптомы могут свидетельствовать и о других заболеваниях, в виде анемии или болезнях крови, так что, и в том и в другом случае, возникает крайняя необходимость обращения к специалисту за установлением диагноза.
- Необходимо обратить внимание на лимфоузлы, особенно, это касается шейных и подмышечных областей. При слабом иммунитете, лимфатические узлы увеличиваются, в здоровом виде они мягкие и почти не прощупываются.
- Есть случаи, когда при ослаблении иммунной системы, наблюдается увеличенное состояние селезенки, причем, в значительной степени.
- Признаки слабого иммунитета могут быть выражены и в аллергических реакциях на некоторые продукты, которые употребляются в пищу.
- Дисбактериоз, является тоже негативным признаком ослабленности защитных свойств организма. Если ваш ребенок страдает частыми расстройствами кишечника, урчанием и газообразованием, у него снижается вес, это серьезный повод для беспокойства.
Как укрепить иммунитет ребенку, если все эти признаки имеют место? Прежде всего, не стоит лечить его самостоятельно. Для ребёнка до трёх лет или чуть старшего возраста очень важно правильно подобранное лечение, а не спонтанность и некомпетентность.
Если вы будете сами давать ему витамины, это не исправит ситуации, а сильные лекарственные препараты для иммунитета могут вызвать обратный эффект, вплоть до угрозы жизни.
Поэтому при первых серьезных признаках для поднятия иммунитета у детей, нужно незамедлительно обратиться к врачу – иммунологу или педиатру.
Как поднять иммунитет ребенку до садика
Советы иммунолога для укрепления иммунитета у детей, сводятся к нескольким обязательным пунктам, которые должны выполнять родители трёхлетнего малыша.
Их соблюдение, позволит избежать перед детским садом многих негативных проявлений в здоровье ребёнка.
- Важным моментом в здоровье детей, является правильное и сбалансированное питание. Ребёнок должен получать с ежедневным рационом весь комплекс витаминов и микроэлементов для полноценного развития и иммунитета. Только при выполнении данного условия можно говорить о полноценном функционировании организма и обеспечении иммунитета всем необходимым.
- Можно давать своему малышу и поливитамины, конечно, после рекомендации специалиста. Такие комплексы смогут дать ребёнку то, что он не сможет впитать с пищей.
- Соблюдение режима дня, является очень важным аспектом здоровья растущего организма. Возможно, свою положительную роль сыграет и то, если вы приучите свое чадо к режиму дня садика, куда, в будущем, он будет определён. Такой совет может сыграть важную роль в адаптации, и не вызовет сильного стресса. Ведь, понятно, что попав в чужой коллектив, ваш ребёнок не только будет испытывать психологическую стрессовую ситуацию, но и подвергнется испытанию со стороны враждебной биологической среды после домашних условий. Режим распорядка дня в садике и заранее выработанная привычка жить по данному порядку, несколько сгладит ситуацию, и поможет ребенку быстрее привыкнуть к незнакомым условиям.
- Для иммунитета важно и приучение к обществу детей. Чем больше ребёнок будет общаться со сверстниками, тем легче пройдёт привыкание. Гуляйте чаще на детских площадках и тренируйте ребенка на общении. Это является прекрасным тренингом иммунной системы перед определением в детское учреждение. Любая адаптация в этом возрасте идёт только на пользу.
Повышение иммунитета после болезни
Часто болеющему ребенку, а также тем, кто подвергался в этом возрасте оперативным вмешательствам, требуется серьезная работа по укреплению иммунитета.
Поднять на ноги своё сокровище и сделать его вновь жизнерадостным и сильным, это задача и желание всех родителей.
Не стоит пренебрегать советами доктора, который в этот сложный период, становится вам хорошим советчиком и союзником. Существует масса способов, чтобы помочь ребенку встать на ноги. Это лекарственные препараты, витаминные добавки, закаливание, народные средства, и многое другое.
Укрепление иммунитета ребёнку не проходит за три дня. Для этого требуется длительный период, не менее двух месяцев. Как нужно действовать:
Вы можете прибегнуть к диспансеризации. Для этого ребенок обследуется всеми специалистами, которые помогут выявить причину ослабленного иммунитета, педиатром, гастроэнтерологом, иммунологом, стоматологом и лором. Обязательно нужно сдать анализы и установить причину.
- Кал на наличие дисбактериоза.
- Кровь на наличие интерферонов и иммунного статуса.
- Микоплазма и мазки зева и многое другое.
Это позволит выявить причину заболевания и определить правильное лечение.
Если причиной ослабленного иммунитета является неблагоприятная среда в кишечнике, то стоит обратить повышенное внимание на его состояние, так как он выполняет важную иммуногенную функцию.
Ведь все полезные вещества всасываются кишечником, в его внутренностях живет несколько миллиардов клеток, которые отвечают за компетентность иммунитета и, являясь лимфоидными, отвечают за общее состояние.
От множества лекарственных препаратов, после болезней, происходит зашлакованность кишечника и это является причиной ослабления иммунитета. Поэтому, давайте ребёнку в период реабилитации больше кисломолочных продуктов и минеральной воды. Полезны и продукты богатые клетчаткой.
Ребенку трех лет очень полезным станет для кишечника летний курс из отвара овса.
- Отвар лучше готовить в термосе, залив две столовые ложки овсяных хлопьев литром воды и оставив его на ночь.
- Утром нужно прокипятить отвар не медленном огне, разбавив его 1, 5 литрами чистой воды и остудить.
- Давать ребенку трех лет следует по две столовые ложки перед едой.
Хорошо стимулируют иммунитет витамины и антиоксиданты. Этими полезными веществами отличаются следующие продукты питания, которые необходимо включать в ежедневный детский рацион: овощи и фрукты, зерновые и бобовые культуры, растительные натуральные масла.
Иммуноукрепляющие лекарства имеют огромное значение. Для детей с частыми заболеваниями в виде отитов, ангин, бронхитов, выписываются обычно препараты в виде « Бронхомунала», «Рибомунала», «ИРС19». Их действие заключается в информировании организма о бактериальных возбудителях. Особенно полезно употребление их при частых простудах.
Часто болеют, как правило, те дети, кто физически не развит. Поэтому, одним из важных пунктов является закаливание и гимнастические упражнения, соблюдение личной гигиены и положительное подражание своим родителям.
Именно в трехлетнем возрасте, малыш способен приучиться, глядя на родителей, умываться и чистить зубы, делать утреннюю гимнастику и заниматься посильными нагрузками.
У людей, увлекающимися различными видами спорта, дети почти с самого рождения растут крепкими и здоровыми, благодаря личному участию родителей.
Если у вас нет возможностей для спорта, больше и чаще гуляйте с малышом, вывозите его на реку, море, купайте и закаляйте его маленькое тельце. Пусть он играет и двигается, не оговаривайте его, если он случайно испачкает одежду, для иммунитета детям гораздо важнее движение.
Народные средства для укрепления иммунитета у детей 3 лет
Чтобы дать возможность детскому организму противостоять негативному воздействию всевозможных вирусов, следует пользоваться природными естественными дарами.
Что дать ребенку, чтобы укрепить иммунитет?
Здесь возможности практически не ограничены, так как, ему уже можно пить различные морсы и компоты, соки и отвары. Для их приготовления очень хорошо использовать лесные и садовые ягоды с большим содержанием витаминов А, С и D.
К ним относятся такие вкусные и полезные дары природы как: клюква, черника, земляника, черная смородина, рябина, шиповник. Фруктовые и овощные коктейли, в которых можно использовать любую комбинацию.
Особенно полезно готовить блюда из свежих, огородных своих овощей, используя морковь, яблоки, капусту, свеклу и другие овощи. Данные смеси готовятся трех летнему чаду из отварных или сырых овощей в блендере или соковыжималке. В коктейль из вареных овощей можно добавить кипяченого молока, тогда получится вкусный суп – пюре.
Травяные чаи использовать и давать ребенку нужно осторожно, так как могут быть побочные эффекты. Иван – чай, календула, ромашка, череда, крапива, являются в возрасте 3 лет народными средствами, допустимыми и полезными.
Помните, что укрепление иммунитета у детей в любом возрасте зависит от вашего внимания и заботы! Чем раньше вы обратите внимание на проблему, тем легче ее будет устранить!
Виде по теме:
02.12.2019
Ирина Войтова
В холодную и слякотную погоду простыть нашим деткам очень легко. У каждого есть свои способы уберечь их от простуды. Кто-то загодя закаливает малышей, кто-то развешивает по квартире чеснок и заставляет ребенка есть его килограммами.
Здравствуйте, мои дорогие читатели!
В этой статье я хочу поделиться с Вами как сохранить здоровье, укрепленное за лето, выстоять перед атакой вирусной инфекции и как поднять иммунитет у ребенка с помощью фармацевтических препаратов и БАД.
Содержание статьи
3 главных правила профилактики
Чтобы простуда не застала ваших любимых чад врасплох существует три простых способа уберечь их.
Это:
- Избегать встречи с вирусами, что естественно невозможно. Вы же не можете полностью изолировать своего малыша от общества.
Но в период эпидемии постарайтесь не посещать людные места:
— магазины
— кинотеатры
— детские площадки и праздники. - Воздействовать на пути передачи вирусов. Для этого нужно повысить местный иммунитет, т.е защитить слизистую оболочку полости рта и носа.
Слизь — содержит в своем составе вещества, которые нейтрализуют активность вирусов и бактерий. Всем известна простая истина — достаточно чихнуть один раз, чтобы заразить людей стоящих в другом конце закрытого помещения.
Поэтому проветривание и влажная уборка помещения дезрастворами, личная гигиена малыша значительно уменьшит риск заболевания. Не забывайте промывать нос и горло растворами морской воды и смазывать носовые проходы оксолиновой мазью.
Но если местный иммунитет не справляется, следовательно Ваш ребенок часто болеет, тогда начинает действовать общий иммунитет.Хороший совет: Держите слизистые своего ребенка во влажном состоянии.Не допускайте пересыхания воздуха в помещениях, где он находится долгое время, особенно во время сна.
- Для его укрепления, помимо закаливания, мы прибегаем к третьему способу — приему фармацевтических препаратов.
Вот о них я и хочу рассказать.
Таблица ЧБД ( часто болеющих детей)
Сначала ознакомьтесь с таблицей, по частоте заболеваний ОРЗ или ОРВИ у детей.
Если ваш малыш по возрасту попадает в эту зону, то вам необходимо укреплять его иммунную систему.
Иммунная система — наш персональный телохранитель
Витамины в помощь иммунитету
Для того чтобы иммунная система могла отразить атаку вирусов, ей нужно запастись витаминами и микроэлементами.
Вначале вспомним, что минералы и витамины не образуются в организме человека, он их получает извне.
К витаминам которые напрямую влияют на функции иммунитета относятся:
витамины С, А, Е, Д и группы В .
По этим витаминам проводилось много исследований и доказана их роль в улучшении работы иммунной системы.
Роль минералов не менее значима.
Есть 5 важнейших для иммунитета минералов:
- Цинк
- Железо
- Селен
- Магний
- Медь
Особенно в этих веществах нуждаются дети в фазе активного роста.
Получит все это многообразие в нужных количествах из пищи крайне сложно, поэтому
в ассортименте любой аптеки есть множество комплексов, разработанных специально для детей на любой вкус и цвет.
Это — сиропы, жевательные мармеладки, драже, таблетки, капли и тд.
Комплекс витаминов для поднятия иммунитета в зависимости от возраста
Здесь я привела пример, только части ассортимента. Хочу обратить внимание на первые три позиции,в которых присутствует весь комплекс минералов и витаминов необходимых для правильного формирования иммунитета. Остальные, хоть и пишут в названиях приставку «иммуно», но часть элементов отсутствует в их составе.
Выбор за вами, но при покупке обращайте внимание на состав и помните хорошие витамины не могут быть дешевыми.
Фитопрепараты иммуномоделирующей и адаптогенной активностью
Если вы не любитель перекармливать ребенка витаминами, и он получает разнообразное полноценное питание, то для восстановления иммунной системы можно выбрать фитопрепараты с иммуномоделирующей и адаптогенной активностью.
Их применение не требует предварительного иммунологического обследования и характеризуется хорошей переносимостью.
Например в плодах облепихи содержатся витамины группы В, витамин С, А.
К иммуностимулирующим и адаптогенам относятся препараты на основе эхинацеи, женьшеня, элеутерококка, лимонника, родиолы розовой, облепихи, шиповника, алоэ.
Таблица с препаратами растительного происхождения.
Забота о кишечнике
Как еще можно оградить организм детей от инфекций?
Доказано, что кишечник является одним из главных органов иммунитета, так в нем содержатся до 80% иммунных клеток. Поэтому наиболее бережно и безопасно сделать это можно с помощью пробиотиков.
И чем больше видов их содержится в препарате, тем эффективнее активируются иммунные реакции ребенка.
В результате их приема дети реже болеют и быстро выздоравливают.
В наше время в аптеках существует огромное количество комплексов для детей, которые содержат сбалансированные комбинации пробиотических микроорганизмов.
Все они применяются для защиты организма от инфекций при пониженном иммунитете.
Таблица пробиотиков для детского возраста
Таким образом можно прийти к выводу: что в современных условиях необходим прием препаратов содержащих пробиотики для адекватной работы иммунитета малыша.
Важно!! Заблаговременно укрепив иммунную систему, вы сэкономите на лекарствах и ваше чадо не заболеет ОРВИ во время массовых эпидемий.
В добавок ко всему выздоровеет легко, быстро и без осложнений.
Восстановит и укрепит иммунитет после болезни.
P.S. Если мой материал принёс вам пользу, поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях! Нажми на кнопки соц. сетей прямо сейчас и уже через некоторое время об этом полезном материале узнают твои друзья!
До скорой встречи !
Автор статьи аптекарь со стажем Ирина Войтова
Содержание:
Ребенок начал ходить в детский сад, но большую часть времени проводит дома — болеет. Школьник не вылезает из простуд. «Наверное, слабый иммунитет», — думают родители и ищут внимательных врачей и подходящие лекарства. Педиатр Юрий Староверов подробно рассказывает о «средствах для иммунитета», но сначала предлагает разобраться с причинами частых простуд.
Встречаются дети, которые очень часто переносят простуды, причем у многих из них заболевания имеют затяжной характер (3–6 недель). В возрасте старше 3 лет часто болеющими считают детей, болеющих простудой чаще пяти раз, а старше 5 лет — чаще четырех раз в год. У некоторых из таких детей интервалы между заболеваниями не превышают 1–2 недель. Эти дети болеют в течение всего года, независимо от сезона.
Состояние здоровья ребенка нередко обратно пропорционально степени его чрезмерной опеки. С первых дней жизни, казалось бы, есть все, в чем малыш нуждается. Теплая квартира, никаких сквозняков, теплая одежда, прогулки только в хорошую погоду, при ветре закрываем ему лицо шарфом — а он все равно бесконечно болеет. Чуть-чуть намочил ноги — сопли, подуло из окна — закашлял.
Наиболее распространенная причина таких заболеваний — утрата врожденной способности и готовности ребенка приспосабливаться к изменению естественных условий его жизни.
Причины частых простуд
Причина — искусственное создание для ребенка парниковых условий существования: только неадекватно теплые помещения, слишком теплая одежда, только теплая вода, предотвращение контактов с движением воздуха. Но невозможно всю жизнь выращивать человека в инкубаторе. Рано или поздно он попадет под дождь, промочит ноги, столкнется с холодным ветром. Причем чем позже, тем с худшими последствиями, тем больше вероятность, что он заболеет.
Обычно это дети с пониженной сопротивляемостью, причины которой у каждого ребенка свои. Наряду с повышенной чувствительностью к обычным воздействиям факторов окружающей среды имеет значение наследственная предрасположенность. Вспомните, а не было ли и у вас, родителей, в детстве столь же частых заболеваний? Если были, то это многое объясняет, но не должно вас расхолаживать. Если у вас с возрастом это прошло, еще не значит, что у вашего ребенка все закончится так же благополучно.
Предрасположенность может выражаться в виде диатезов: экссудативного, аллергического, лимфатического. Имеют значение хронические расстройства питания, хронические заболевания печени, почек, пищеварительного тракта, эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение), заболевания нервной системы.
Причиной частой заболеваемости может быть снижение сопротивляемости на фоне дефицита в организме витаминов, на фоне анемии. Немало детей, питающихся не вполне рационально. Например, ребенок охотно ест мучные изделия, сладости, но отказывается от овощей, молочных продуктов. Через некоторое время начинает часто болеть. Нарушен витаминный баланс.
Имеет значение длительное воздействие неблагоприятных экологических факторов. Скажем, семья проживает в промышленном районе. Отходы производства, попадая в дыхательные пути ребенка, снижают барьерные функции слизистых оболочек и их сопротивляемость инфекциям. Сходный механизм повторных заболеваний у детей в семьях, в которых принято курить в домашних помещениях. Ребенок в таких случаях — пассивный курильщик.
Нередко часто болеющих детей стараются лечить с особым усердием. Однако прием некоторых лекарств (антибиотиков, местных гормональных средств) подавляет иммунный ответ на переносимую инфекцию и снижает сопротивляемость инфекциям в целом, способствуя их повторению. Безусловно, есть заболевания, при которых использование антибиотиков является спасением для ребенка. Но бесконтрольное их применение может приносить существенный вред организму.
Стресс от школы и детского сада
Снижение невосприимчивости к инфекциям нередко бывает обусловлено психоэмоциональными и физическими перегрузками, а также стрессами. Папы и мамы хотели бы видеть своих детей в будущем выдающимися личностями. Однако не старайтесь одновременно определить ребенка и в музыкальную, и в художественную школу. Не выдержит ребенок, одновременно посещая занятия фигурным катанием, теннисом и танцевальную студию. В лучшем случае будет часто болеть простудами, в худшем — появятся невротические реакции.
Нередко дети часто болеют, когда начинают посещать детский сад. Родители при этом «грешат» на условия в детском саду, на невнимательность персонала. Тоже бывает. Но если часто болеет только ваш ребенок, то скорее проблема в нем — он еще не созрел для пребывания в коллективе. Незрелость может касаться его психологической неподготовленности к отрыву от семьи (при стрессе подавляется сопротивляемость инфекциям). А может быть связана с незакаленностью ребенка. Условия в детских дошкольных учреждениях, конечно, не спартанские, но и не ориентированы на «тепличных» детей. Ну и наконец, не все дети к 3-летнему возрасту готовы тесно войти в детский коллектив по степени зрелости иммунной системы.
Иммунная система детей начинает активно развиваться после рождения. Первые месяцы жизни ребенок защищен от ряда инфекций материнскими антителами, полученными внутриутробно от мамы. Поддерживается этот пассивный иммунитет антителами, которые мама передает ребенку с грудным молоком. Собственный же иммунитет малыша достигает защитного уровня в среднем к трем годам. В среднем, но не у всех детей. У некоторых немного раньше, у других несколько позже. Поэтому не стоит переоценивать защитные возможности своего ребенка и отдавать его в детский коллектив ранее 3-летнего возраста, но если ребенок старше и все-таки болеет в детском саду, целесообразно продлить домашний режим еще на 1 год.
Как повысить иммунитет
Лечение часто болеющих детей должно быть в первую очередь направлено на устранение внешних причин снижения сопротивляемости инфекциям. Многочисленными исследованиями доказано, что проведением стимулирующей терапии, о которой мы сейчас поговорим, можно добиться снижения частоты заболеваний. Но если ребенок продолжает жить в экологически неблагополучном районе, если он постоянно дышит загрязненным воздухом, если он перегружен в школе или у него не складываются отношения с одноклассниками, он снова начнет часто болеть.
Большое значение имеют рациональный режим дня и полноценное разнообразное питание. При частых заболеваниях в организме ребенка возрастает расход витаминов и минеральных веществ, который не компенсируется содержанием их в пище. Поэтому обязательным компонентом оздоровления часто болеющих детей является витаминотерапия, при проведении которой целесообразно использовать поливитаминные комплексы, обогащенные микроэлементами.
Неспецифическую сопротивляемость ребенка можно повысить повторными курсами биостимулирующих средств: женьшеня, элеутерококка, китайского или дальневосточного лимонника, левзеи, эхинацеи, иммунала, апилактозы (маточное молочко пчел), апиликвирита (пчелиное молочко с солодкой), прополиса (пчелиный клей), линетола (препарат из льняного масла), пантокрина (экстракт из рогов оленя).
В настоящее время выпускаются поливалентные препараты, обеспечивающие формирование защиты ребенка от большого числа возбудителей респираторных инфекций. К таким препаратам относят бронхомунал, ИРС-19 (капли в нос), а также сочетающий свойства вакцин и иммунокорректора рибомунил (таблетки или пакетики с гранулами). Применяют эти препараты длительными (до 6 месяцев) прерывистыми курсами. Для достижения желаемого эффекта от вас требуется терпение и исполнительность.
В отношении предупреждения некоторых наиболее тяжело протекающих простудных заболеваний разработаны специфические вакцины. К таким заболеваниям, прежде всего, относятся пневмония, вызванная гемофильной палочкой, и грипп.
Следующим направлением лечения часто болеющих детей может быть применение иммуномодуляторов — средств, непосредственно воздействующих на отдельные звенья иммунитета. К таким средствам относят левамизол (декарис), продигиозан, нуклеиновокислый натрий, полиоксидоний, ликопид, имунорикс. С этой же целью применяют препараты, полученные из вилочковой железы, одного из центральных органов иммунной системы (тактивин, тималин, тимоген). С целью предупреждения простудных заболеваний применяют и гомеопатические средства. Например, в последнее время популярен препарат оциллококцинум.
В некоторых случаях возможна длительная циркуляция вируса в организме ребенка. В таком случае врач может назначить вашему ребенку курс противовирусных препаратов интерферонов (альфаферон, локферон, виферон, роферон, реаферон) или средств, стимулирующих их образование в организме (циклоферон, амиксин, ридостин, полудан).
Вмешательство в деятельность иммунной системы требует осторожности. Выбор оптимального для вашего ребенка препарата, стимулирующего конкретное ослабленное звено иммунной системы, выбор схемы лечения, доз и длительности курсов терапии должен сделать врач. Ваша задача — с пониманием отнестись к необходимости строгого выполнения его рекомендаций.
Не так давно рекламу услышала про этот препарат и отметила для себя, что название забавное и странное. А уже есть, оказывается, люди, которые им лечились. И как вам, есть эффект? Детям тоже можно, тема-то про детский иммунитет? А про парниковые условия согласна с автором статьи, на собственном опыте убедилась. Раньше жили в квартире, там осенью и зимой было ацки холодно, дети мои не болели. И вот купили новую, хорошую, теплую квартиру и пошло-поехало, то один, то второй, то оба сразу и так долго, так тяжело. И уколы ставила и и свечи для иммунитета. Сейчас уже конечно и постарше стали и мы в квартире поддерживаем невысокую температуру, проветриваю по 4-5 раз в день, в любую погоду.
2016-12-16, Новикова ЕвгенияЛучше конечно же сходить к врачу, какой возраст у ребеночка и все прочее тоже знать необходимо? Если каждый месяц болеет, то конечно это нехорошо, это очень часто. И смотря как и чем болеет, просто простуды? Продолжительно болеет? Если целесообразно, то надо давать что-то для иммунитета, хотя отношение в обществе к этим препаратам неоднозначное. Но у нас как, либо все «за», либо все дружно «против», центральную (читай: разумную) позицию мало кто умеет занимать. Я не агитирую за иммуномодулятор, я агитирую за поход к врачу. Я и сама то стала пить полиоксидоний только после назначения врача, сама ни-ни. Так что ищите хорошего врача и к нему.
2016-12-15, boltalo77А я рекламу увидела уже когда пролечилась им. Про результат скажу, что 3 месяца прошло, я ни разу не болела, хотя в коллективе уже все болели и еще, у меня герпес, тоже вот до сих пор нет его. Деткам можно, есть свечи малышам, есть раствор для инъекций и его же можно закапывать в носик и под язык. Деткам постарше таблетки можно. Проветривать это хорошо, это даже полезнее кварцевания, микроб дохнет)
2016-12-19, boltalo77В смысле, с другим препаратом его путаете. Проводились исследования и безопасности, и эффективности. Уже все об этом трубят. Недавно даже какое-то интернациональное исследование закончилось)
2017-12-08, ТаняТаня_ТаняА вообще печалька: стресс, экология… все это вываливается в огромном количестве на головы детей. Да и на наши головы, куда катимся, иногда раздумаешься, страшно становится.
2016-12-19, Новикова ЕвгенияТолько полиоксидоний в данном случае. Не было ещё тех, кто правильно принимал его и сказал бы, что не помогло. Он защищает надолго все системы от проникновения патогенов.
2017-10-16, МарияЕкбэто что за неприкрытая реклама Полиоксидония?! не смущает, что это не просто препарат без доказанной эффективности, так еще и с недоказанной безопасностью!
2017-12-04, оар86Всего 10 отзывов Прочитать все отзывы.
Каждая мама хочет видеть своего малыша здоровым и веселым. Периоды болезней — тяжелое время для обоих. Когда ребенок плохо себя чувствует и капризничает, плачет, мамочка расстроена. Как сделать, чтобы подобных дней было как можно меньше? В этой статье мы выясним, какие средства и способы действительно работают.
Причины ослабления иммунитета у малыша
Медицина различает два вида естественного иммунитета у ребенка — врожденный (пассивный) и приобретенный (активный). Первый вид передается по наследству от мамы и папы. Второй — формируется с самого начала жизни новорожденного и развивается по мере его взросления. Искусственный иммунитет также бывает пассивным («внедряется» в организм вместе с препаратами, содержащими «готовые» антитела, то есть лечебными сыворотками) и активным (развивается как иммунный ответ на введенные в организм возбудители инфекции, убитые, ослабленные или живые, — то есть как реакция на прививание вакцинами). Врожденный иммунитет называют также неспецифическим, а приобретенный — адаптивным, или специфическим по отношению к конкретным возбудителям заболеваний. Приобретенный адаптивный иммунитет, в свою очередь, подразделяют на:
- общий — это генерализованная (повсеместная) защита организма от чужеродных антител при помощи специальных иммуноглобулинов, преимущественно IgM;
- местный — это клеточная иммунная защита на уровне определенных тканей и органов (например, кожи и слизистой), которую по большей части обеспечивают другие иммуноглобулины — IgA.
Итак, в первые пять дней после рождения иммунная система малыша начинает активно развиваться. По мере прохождения по родовым путям организм новорожденного заселяется миллионами полезных микроорганизмов — лактобактериями и бифидобактериями. Именно они впоследствии образуют защитную микрофлору, которая будет бороться с заболеваниями малыша. Но для правильного ее формирования требуется помощь, ведь в самом начале жизни пищеварительная система грудничка очень нежная, и даже незначительное ее нарушение может привести к сбою во всем организме. Поэтому на данном этапе большое значение имеет грудное вскармливание: капли молозива дают активный толчок для формирования нормальной микрофлоры у крохи и способствуют укреплению иммунитета.
На пути возбудителей инфекций в человеческий организм находится масса барьеров. Основные — это кожа и слизистые оболочки. На кишечник малыша приходится основная нагрузка, ведь его слизистая занимает значительную площадь. Именно там постепенно сосредотачивается большинство полезных микроорганизмов, защищающих новорожденного от враждебной, патогенной микрофлоры. Но иммунитет ребенка — хрупкая вещь, и, чтобы поднять его, необходимо разобраться в причине его ослабления. И только потом принимать соответствующие меры.
Но в чем же могут заключаться причины снижения иммунитета у ребенка? Приведем лишь некоторые:
- Родовая травма и осложнения во время беременности. На самом деле иммунная система малыша начинает формироваться еще до его появления на свет — на 20–28-й неделях беременности. В том числе и по этой причине будущей маме так важно следить за своим здоровьем на протяжении всех девяти месяцев: стрессы и перенесенные болезни могут впоследствии отразиться и на здоровье ее крохи. Стоит придерживаться разнообразного питания, «дозировать» физические нагрузки и чаще гулять на свежем воздухе.
- Наследственная предрасположенность. К сожалению, слабый иммунитет может передаваться по наследству. Поэтому уже на этапе подготовки к беременности родителям стоит пройти необходимые обследования и соблюдать рекомендации врачей.
- Недостаток витаминов. Первое время малыш получает все питательные вещества только из грудного молока мамы. В это время очень важно, чтобы питание было разнообразным и правильным. Если молодая мамочка придерживается правил питания, это положительно скажется и на здоровье ребенка. Если нет, то малышу, который получает только грудное молоко, в особых случаях педиатр может назначить специальные детские витамины и минералы[1].
- Непродолжительное грудное вскармливание. Согласно рекомендациям ВОЗ, исключительно грудное вскармливание рекомендовано детям до шести месяцев[2]. За это время организм малыша успеет накопить антитела и сформировать стойкий иммунитет.
- Неправильное введение прикорма, как правило, становится причиной избытка или, наоборот, недостатка пищевых веществ, приводит к аллергическим реакциям, проблемам с желудочно-кишечным трактом: запорам, коликам, диарее. Каждая мама хочет обеспечить малыша, по ее мнению, «самым полезным» питанием. Но в случае с введением прикорма легко переусердствовать. Неокрепший организм ребенка просто не готов к большому количеству новой и разнообразной пищи. В результате неправильное введение прикорма может привести к проблемам в работе желудка и кишечника.
- Нарушение работы желудочно-кишечного тракта может быть обусловлено не только неправильным прикормом. Внешние неблагоприятные факторы разного рода: нарушения режима отдыха, бодрствования и питания, отсутствие регулярных прогулок на свежем воздухе, неблагоприятная экологическая обстановка, неудовлетворительный психологический климат в семье, нервозность матери — создают дополнительные стрессы, которые обязательно сказываются на чувствительной пищеварительной системе малыша и зачастую приводят к дисбиозу кишечника, нарушая внутренний местный иммунитет новорожденного.
- Неправильное применение лекарственных препаратов — частая причина ослабления иммунитета ребенка. Передозировка в сочетании с проявлениями побочных эффектов, а также бесконтрольный прием противомикробных лекарственных средств способствуют снижению защитных функций детского организма.
Это интересно!
«Если лечить простуду — она пройдет за семь дней, если не лечить — за неделю» — у этого известного выражения есть научное подтверждение. С вирусами ОРВИ, включая грипп, борются лимфоциты, максимальная концентрация которых достигается на седьмой день после начала заболевания[3]. Однако отсутствие лечения все же грозит тем, что болезнь может затянуться и привести к развитию осложнений.
Как можно понять, существует большое количество факторов риска снижения иммунитета у новорожденного. Но многие из них можно устранить лишь с помощью четкого соблюдения инструкций педиатра и правильного образа жизни.
Тем не менее, если необходимо поднимать иммунитет ребенка, как это сделать? К данному вопросу стоит подходить комплексно: только при таком условии можно будет обеспечить любимому крохе действительно богатырское здоровье.
Какими средствами можно поднять иммунитет ребенку
Выполняя ряд простых рекомендаций, мама вскоре сможет заметить, что болезни стали беспокоить малыша гораздо реже.
Важно!
Нельзя принимать витамины «впрок». Наш организм не приспособлен к этому: только небольшой запас жирорастворимых нутриентов, а также некоторых витаминов группы B и аскорбиновой кислоты может сохраняться в нем в течение нескольких недель. Но именно поэтому так опасна их передозировка. Переизбыток жирорастворимых витаминов — A, D, Е, К и каротиноидов — может привести к тяжелой интоксикации организма из-за того, что они накапливаются в жировых депо и в печени[10]. Поэтому первоочередная задача родителей — обеспечить ребенку сбалансированное питание.
- Консультация с врачом об отмене или смене плана лечения. Если после применения у новорожденного назначенных лекарств наблюдается проявление побочных эффектов, малыш плохо спит и капризничает, то следует немедленно проконсультироваться у педиатра по поводу возможной корректировки списка назначенных препаратов и схемы лечения.
- Кислородный концентратор. Нормальная концентрация кислорода в воздухе — 20%. Но, к сожалению, в городских квартирах, особенно в зимний сезон, этот показатель может быть ниже. Кислород очень важен для формирования здорового иммунитета у ребенка. Без него невозможно нормальное развитие органов и систем жизнеобеспечения организма. Поэтому, когда возможности выехать из мегаполиса нет, а ребенок постоянно болеет, родители приобретают кислородные концентраторы. Однако его применение в домашних условиях, когда в квартире находятся дети младшего возраста, недопустимо: мама может неправильно надеть на ребенка маску, при этом еще необходимо грамотно отрегулировать поток подачи воздуха (его мощность и степень концентрации кислорода). Применение же концентратора для обогащения кислородом воздуха во всей комнате бессмысленно, поскольку для получения кислорода прибор использует этот же воздух.
- Прием пробиотиков. Как мы уже говорили, за формирование нормального иммунитета у малыша на первом году жизни основную «ответственность» несет кишечник. Именно он заселяется полезными бифидо- и лактобактериями, которые формируют нормальную микрофлору, противодействующую размножению патогенных микроорганизмов. Благодаря постоянному биосинтезу кишечной микрофлорой специальных ферментов и почти всех витаминов группы В (в разном объеме) малыш не испытывает дефицита важных микронутриентов. Незаменима роль микрофлоры тонкого кишечника в продуцировании:
- филлохинона (витамина К2), отвечающего за такие процессы в организме, как регуляция свертываемости крови и продукция костного белка, взаимодействие кальция и витамина D;
- фолиевой кислоты (витамина В9), укрепляющей иммунитет и регулирующей деятельность головного и костного мозга;
- цианокобаламина (витамина В12), отвечающего за синтез ДНК и РНК, нормальную работу нервной системы и метаболизм жиров, белков и углеводов;
- рибофлавина (витамина B2), никотиновой (витамина B3, или ниацина, или витамина РР) и пантотеновой (витамина B5) кислот, биотина (витамина B7, или витамина Н1).
К сведению
Письмом Минздравсоцразвития РФ от 15 мая 2006 года №15-3/691-04 в Перечень специализированных продуктов для питания детей раннего возраста (от рождения до трех лет) с различной алиментарно-зависимой патологией, в особенности с нарушениями микробиоценоза кишечника, запорами и коликами, были включены пробиотики[12]. Российские клинические рекомендации по лечению у детей острых инфекционных энтеритов, таких как кампилобактериоз, также включают в методы консервативной патогенетической терапии применение пробиотиков[13].
Способность пробиотических бактерий модулировать иммунную систему младенца, обеспечивая ее готовность к адекватному ответу на инфекции и одновременно снижая аллергические проявления, доказана в многочисленных исследованиях. Так, изучение эффективности пробиотиков на основе лактобактерии штамма Lactobacillus rhamnosus у детей с рождения на протяжении первых шести месяцев жизни показало, что частота развития атопических реакций у таких малышей снижается на 50%[14].
Однако в научных работах обращается внимание на то, что при применении у грудничков пробиотических средств должны соблюдаться три важнейших условия:- стабильность чистых культур как в препарате, так и при прохождении их через агрессивные среды желудка и кишечника;
- эффективность, доказанная в клинических испытаниях;
- абсолютная безопасность для младенца, получающего пробиотики с рождения[15].
- бифидобактерии двух штаммов: Bifidobacterium lactis — BL BB-12, Bifidobacterium longum — BB-536;
- лактобактерии штамма Lactobacillus rhamnosus — ATCC53103 (LGG);
- термофильные стрептококки Streptococcus thermorhilus[18].
- лактобактерии двух штаммов: Lactobacillus reuteri — DSM 17938 (исходный штамм ATCC 55730), а также термически обработанные Lactobacillus acidophilus LB;
- дрожжи Saccharomyces cerevisae var. boulardii (используются для профилактики и лечения диарейного синдрома).
Бессонные ночи, проведенные у колыбельки, — это, конечно, то, чего избежать не удастся. Но их может быть намного меньше, если, согласно рекомендациям педиатров, заранее планировать введение прикорма, заниматься закаливанием крохи, выполнять лечебный детский массаж, не забывать про ежедневные занятия гимнастикой и проветривание квартиры, несколько раз в день гулять на свежем воздухе при любой погоде и внимательно следить за состоянием пищеварительной системы малыша.
Добрый день, дорогой читатель! Каждая мать беспокоится за здоровье своего ребенка, и старается, чтобы он как можно меньше болел.
Но, почему—то, делается это порой странными способами, ребёнка одевают как того Мимозу из старой детской книжки, напяливая на него в ненастную погоду всё что можно, а дома укутывая его тридцатью одеялами. Такой вид заботы часто приводит к обратному результату и дети, выросшие в тепличных условиях, как раз больше других подвержены инфекциям и простудам. Как поднять иммунитет ребёнку и сделать его невосприимчивым к заболеваниям?
Особенности детского иммунитета
Если ребёнок часто болеет, значит, его сопротивляемость организма весьма ослаблена, и нужно принять ряд мер, чтобы исправить положение, а лучше, заняться этим с самого рождения чада.
Многое зависит от внешних факторов, это стрессовые ситуации, домашние условия, которые, мягко сказать, не соответствуют норме, плохое питание, отсутствие витаминов и различные заболевания хронической формы.
А поднятие иммунитета у детей из так называемой социальной среды, дело порой хлопотное и мало кого волнующее. А самое страшное, мало волнующее самих родителей.
Особенность детского иммунитета в том, чтобы вызвать его стимуляцию, а для этого существует масса способов:
- закаливание малышей с раннего возраста;
- сбалансированное и правильное питание;
- употребление иммуностимулирующих средств и витаминов, в периоды межсезонья;
Если уделять детям должное внимание и следить за ними с любовью и заботой, проблемы дефицита иммунитета не будет. Я знаю многих, с кем дети идут нога в ногу почти с самого рождения, и активно участвуют в походах, путешествиях, занятиях спортом.
Глядя на родителей и беря с них пример, ребёнок привыкает к понятиям здоровой жизни и активного времяпровождения, не боится трудностей и закаляется с раннего возраста.
От чего зависит сила иммунитета ребенка
Будучи ещё в утробе матери, ребёнок накапливает необходимый запас иммуноглобулинов.
Но после рождения, этот запасник заканчивается примерно к шести месяцам, вот тут дети и начинают болеть, особенно те, которые находятся на искусственном вскармливании. Груднички, которых кормит мать своим молоком, находятся в более безопасном положении.
В природе предусмотрена одна закономерность, позволяющая новорожденному ребёнку справляться с инфекциями благодаря иммуноглобулинам, которые поступают в неокрепший организм с грудным молоком.
Именно это является, важнейшим этапом, и очень хорошо, когда вскармливание малыша грудным способом продолжается до 7—8 месячного возраста и дольше.
Иммуноглобулины собственной выработки начинают появляться только после шести лет. В это время важно поддерживать ребенка комплексом мер по повышению сопротивляемости организма, так как самостоятельная борьба с «врагами» в виде вирусов и болезнетворных микробов, не всегда успешна.
Только к шести годам его иммунная система полностью сформирована. Этот период связан с самой сильной атакой инфекций в детском учреждении, школе, где находится большое скопление народа, а значит и большое скопление микробов.
Многие мамы, собирая своих детей в школу, стараются положить спиртовые салфетки или кусочек мыла, и это правильно, так как именно попадая в стены школы, ваш ребёнок буквально охвачен со всех сторон атакующими инфекциями.
Часто болеющий, и не получающий своевременной поддержки и помощи ребенок, очень быстро ослабевает, приобретает множество хронических заболеваний, вырастает слабеньким, субтильным, не способным на активный образ жизни.
Как поднять у ребенка иммунитет эффективными методами
Вы, наверное, не раз замечали, что дети по—разному реагируют на переохлаждение.
Бегая по талому снегу целый день и промочив ноги, один приходит домой и моментально заболевает, а второй даже не чихнет. Почему так происходит? Видимо у второго неспецифический иммунитет выше, чем у первого.
Плановая вакцинация в период до шестилетнего возраста, также работает на способность юного человека противостоять гриппу, ОРВИ, бронхиту, ангине и другим формам болезней. Такая специфическая форма вырабатывает особый вид иммунитета.
Вообще, вакцинации во многом помогают справиться с корью, ветрянкой, дифтерией, и формами гепатита. Но вакцинация бессильна в повышении неспецифического, то есть естественного иммунитета. Ребенок, имеющий полный пакет прививок может простужаться чаще, чем тот, у кого их нет.
Загадка решается просто, заболевания в виде трахеита, отита и ангины начинаются от воздействия зараженных вирусами микроорганизмов, а от них прививок нет. Защитные свойства детского организма в этом случае зависят от иных факторов.
- Жизненные условия. Как повышать детям сопротивляемость к болезням, если в доме нет еды, из—за нехватки денежных средств. Необустроенность бытовых условий, частые переезды с места на место, как ничто другое подрывают детское здоровье.
- Негативная эмоциональная атмосфера в семье, детском саду или школьном учреждении, самым прямым образом подрывают иммунитет. Выпивки родителей, чувство ущербности в коллективе, унижение и отсутствие любви, все эти негативные факторы разрушают не только душу, но и тело юного существа.
- Качество здорового питания прежде всего в наборе витаминов и минералов. При отсутствии иммунитета у детей, повышение риска заболеваемости намного выше, и питание играет здесь важную роль.
- Врождённые заболевания и массовые инфекции. Пример: дисбактериоз, пиелонефрит и другие кишечные заболевания в стенах детского сада.
Родителям стоит обратить особое внимание и начать принимать соответствующие меры, если малыш болеет простудными заболеваниями более 5—6 раз в течение года. Особенно, если наблюдаются осложнения в виде воспаления легких, ангины, и при этом лечение проходит трудно.
Что повышает иммунитет у ребенка
Есть множество способов укрепить здоровье ребёнка в домашних условиях. Все они хорошо известны и довольно легко выполнимы, нужно только за ними обязательно следить и не лениться.
Способ закаливания
Начинать закаливание можно уже с 3 лет, а при врожденном хорошем здоровье ребёнка ещё раньше, с первого года жизни. Проводятся закаливания в виде ежедневных растираний тела прохладной водой при помощи мягкой губки. Снижение температурного режима воды, должно быть постепенным, начиная с 36 градусов.
Когда малыш подрастет до 3 лет, закаливания можно превратить в игру, в виде утренней гимнастики в течение 10 минут в прохладном помещении или комнате. Затем растирание водой не более 25 градусов, с последующим тщательным вытиранием насухо тело и одеванием тёплой одежды.
Правильное питание
Содержание витаминов с пищей одно из важнейших способов улучшить детский иммунитет. Вот необходимый список полезных витаминов:
- А — его много в овощах, таких как морковка, капуста, всевозможная зелень. Печень и морская рыба, желток и сливочное масло, а также молоко содержит в себе много витамина А.
- В — это целый ряд витаминов, входящих в бобовые, помидоры, свеклу, сырные и творожные продукты, многие злаки, говяжье мясо и яичные желтки.
- С — это цитрусовая группа, шиповник, черная смородина и квашеная капуста.
- Д — имеется в большом количестве в рыбе, рыбьем жире и цельном коровьем молоке.
- Е — здесь стоит упомянуть растительное масло, хлеб из цельного зерна, брюссельскую капусту, листовой салат и шпинат.
- Микроэлементный состав: медь, калий, кальций, фосфор, магний, цинк также необходимы как детям так и взрослым людям. Они эффективно помогают болеющему справиться с заболеванием, а здоровому стать еще крепче.
- Йод — необходимое вещество, попадающее в организм при употреблении морепродуктов, рыбы лука, грибов, редиса и зеленого горошка.
Чем больше ребёнок съест продуктов, содержащих натуральные природные полезные вещества, тем лучше для укрепления здоровья. Особенно эффективно работают в этом смысле свежие овощи и фрукты, орехи и семечки, ягоды и сухофрукты.
Поливитаминные препараты
Известно, что растущему человеку, требуется для полноценного развития внутренних систем и органов, намного больше и витаминосодержащих продуктов и минеральных составов, чем взрослому человеку. Если складываются неблагоприятные условия, то ребёнок заболевает гораздо быстрее и авитаминоз проявляется чаще, а это может вызвать иммунодефицит довольно стойкого характера.
Поливитамины будут полезны ребенку, особенно в периоды неблагоприятных природных условий, осенью, зимой и весной. Подбор правильного состава стоит обсудить с педиатром и купить в аптеке адаптированные для определённого возраста поливитамины.
Лекарственные средства
Среди иммуномодуляторов, способных повысить активную работу иммунной системы, известны многие аптечные препараты. Среди особо популярных можно назвать:
- интерферон,
- анаферон,
- эхинацею,
- виферон,
- бронхо—мунал и другие.
Специалисты часто назначают их при первых признаках заболеваний, они стимулируют организм для выработки интерферона самостоятельным путем, тем самым гарантируя выздоровление.
Народные средства
Поднимаем иммунитет народными средствами, которые на протяжении многих столетий спасали от инфекций и других недугов детей и взрослых.
- Для укрепления иммунитета очень хорошо принимать отвары из плодов шиповника с лимоном и мёдом. Пропорции можно брать произвольно, но делать слишком крепкую смесь для детей не нужно.
- Чаи из полезных трав и травяных смесей из липового цвета, ромашки лекарственной, мать—и—мачехи очень действенны и полезны в раннем возрасте.
- Лекарственная смесь из сухофруктов и мёда—настоящая панацея от болезней.
- Молоко и сухие ягоды малины, смородины, рябины способны быстро и очень эффективно поднять на ноги вашего малыша.
Наиболее опасные периоды жизни ребенка
- Первые 28 суток жизни. Этот период считается сложным для малыша, только что появившегося на свет. Он адаптируется к новой жизненной среде и, конечно, к микробам патогенного свойства и вирусным инфекциям.
- Вторым периодом, наиболее подверженным инфекционным атакам, считаются 3—6 месяцы жизни. Материнские антитела уже почти разрушены, а собственный иммунитет еще не сформировался.
- Запомните, если ребёнок до года жизни недополучил необходимую порцию материнских защитных антител, если мать болела во время беременности и вскармливания малыша, или не кормила молоком вовсе, он тяжело и нетипично болеет инфекциями в виде коклюша, кори или ветрянки. В этом случае, очень важно делать прививки вовремя и правильно.
- Третьим опасным возрастом считаются 2—3 года. Контакт с внешним миром происходит особенно интенсивно из—за поступления малыша в детское учреждение. Иммунитет не сформирован и чувствительность к болезням очень высока.
- В возрасте 6—7 лет, опасен аллергическими заболеваниями, так как иммуноглобулины в максимальном своем значении. Здесь часто начинают формироваться хронические недуги.
- Подростковый возраст—это пора гормональных перемен. У девочек 12—13 лет, у мальчиков 14—15 лет. В данный период уже сформировалась собственная иммунная система, но сбои могут быть в связи с хроническими формами, приобретенными ранее или на гормональном фоне. Поддержите в этот период своё чадо защитными лекарственными средствами или народными методами. Чеснок прекрасно защитит его от вирусов, достаточно порезать его и на тарелочке поставить в комнате ребёнка.
Итог
Почему снижается иммунитет у детей, мы с вами уже выяснили, осталось понять и запомнить главную мысль, что здоровье вашего ребёнка в ваших руках и пренебрегать важными советами и рекомендациями не стоит.
Из крепкого здорового малыша, вырастет здоровый и крепкий человек, способный самоутвердиться и прожить полную сильных страстей и эмоций жизнь, и, наоборот, слабый организм не получит жизненного удовольствия и наслаждения. Так позаботьтесь о ребёнке, закаляйте его, ведите здоровый образ жизни и будьте для него примером во всём!
Видео по теме:
Острый бронхит у детей — что нужно знать
- CareNotes
- Острый бронхит у детей
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях или в каких-либо больницах или медицинских учреждениях. Невыполнение может привести к судебному иску.
ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:
Что такое острый бронхит?
Острый бронхит — это отек и раздражение дыхательных путей легких вашего ребенка. Это раздражение может вызвать у него кашель или проблемы с дыханием.Бронхит часто называют простудой. Острый бронхит длится от 2 до 3 недель.
Что вызывает или увеличивает риск развития у моего ребенка острого бронхита?
Острый бронхит обычно вызывается вирусной инфекцией, такой как простуда. Это также может быть вызвано бактериальной инфекцией. Воздействие загрязненного воздуха или сигаретного дыма может увеличить риск развития у вашего ребенка острого бронхита. Его риск также может быть увеличен, если у него есть медицинские условия, такие как астма или аллергия. У недоношенных детей (рожденных слишком рано) также повышен риск развития бронхита.
Каковы признаки и симптомы острого бронхита?
- Сухой кашель или кашель со слизью, которая может быть прозрачной, желтой или зеленой
- Стеснение в груди или боль во время кашля или глубокого вдоха
- Лихорадка, боли в теле и озноб
- Боль в горле и насморк или заложенность носа
- Одышка или хрипы
- Головная боль
- Усталость
Как диагностируется острый бронхит?
Медицинский работник вашего ребенка спросит о признаках и симптомах вашего ребенка.Расскажите ему о других заболеваниях, которые может иметь ваш ребенок. Медицинский работник вашего ребенка осмотрит вашего ребенка и выслушает его легкие. Он также может сделать рентген грудной клетки, чтобы найти признаки инфекции, такие как пневмония.
Как лечится острый бронхит?
- НПВП , такие как ибупрофен, помогают уменьшить отечность, боль и жар. Это лекарство доступно с или без заказа врача. У некоторых людей НПВП могут вызывать желудочные кровотечения или проблемы с почками.Если ваш ребенок принимает лекарства для разжижения крови, всегда спрашивают, безопасны ли НПВП для него или нее. Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям. Не давайте эти лекарства детям в возрасте до 6 месяцев без направления от врача вашего ребенка.
- Ацетаминофен уменьшает боль и лихорадку. Это доступно без заказа доктора. Спросите, сколько должен принимать ваш ребенок и как часто он должен его принимать. Следуйте инструкциям. Ацетаминофен может вызвать повреждение печени, если принимать его неправильно.
- Препарат от кашля помогает ослабить слизь в легких вашего ребенка и облегчает кашель. Не следует ли , а не давать лекарства от простуды или кашля детям в возрасте до 6 лет. Спросите своего врача, можете ли вы дать ребенку лекарства от кашля.
- Ингалятор дает лекарство в форме тумана, чтобы ваш ребенок мог вдохнуть его в легкие. Медицинский работник вашего ребенка может дать ему один или несколько ингаляторов, чтобы он мог легче дышать и меньше кашлять.Попросите поставщика медицинских услуг вашего ребенка показать вам или вашему ребенку, как правильно использовать его ингалятор.
Как мне ухаживать за ребенком, когда у него острый бронхит?
- Отдыхайте. Отдых поможет его телу поправиться.
- Удалите слизь из носа вашего ребенка. Используйте шариковый шприц, чтобы удалить слизь из носа вашего ребенка. Сожмите лампочку и вставьте наконечник в одну из ноздрей вашего ребенка.Аккуратно закройте другую ноздрю пальцем. Медленно отпустите лампочку, чтобы высосать слизь. Опорожните шприц с лампочкой на салфетку. Повторите шаги, если это необходимо. Сделайте то же самое в другой ноздре. Убедитесь, что нос вашего ребенка чист, прежде чем он будет кормить или спать. Медицинский работник может порекомендовать вам положить капли физиологического раствора в нос вашего ребенка, если слизь очень густая.
- Пусть ваш ребенок пьет жидкости в соответствии с указаниями. Спросите, сколько жидкости должен пить ваш ребенок каждый день и какие жидкости лучше всего подходят для него.Жидкости помогают поддерживать влажность дыхательных путей вашего ребенка и облегчают откашливание слизи. Если вы кормите грудью или кормите ребенка смесью, продолжайте делать это. Вашему ребенку может не понравиться пить его обычное количество с каждым кормлением. Кормите его меньшим количеством грудного молока или смеси чаще, если он пьет меньше при каждом кормлении.
- Используйте увлажнитель с холодным туманом. Это добавит влаги в воздух и поможет вашему ребенку легче дышать.
- Не курите и не разрешайте другим курить рядом с ребенком.Никотин и другие химические вещества в сигаретах и сигарах могут раздражать дыхательные пути вашего ребенка и со временем вызвать повреждение легких. Попросите поставщика медицинских услуг информацию, если вы или ваш старший ребенок в настоящее время курите и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить. Электронные сигареты или бездымный табак все еще содержат никотин. Поговорите с врачом, прежде чем вы или ваш ребенок будете использовать эти продукты.
Когда мне следует немедленно обратиться за медицинской помощью?
- У вашего ребенка проблемы с дыханием ухудшаются, или он хрипит с каждым вдохом.
- Ваш ребенок изо всех сил пытается дышать. Знаки могут включать в себя:
- Кожа между ребрами или вокруг шеи всасывается при каждом вдохе (ретракция)
- Расширение (расширение) носа, когда он дышит
- Проблемы с разговором или едой
- У вашего ребенка жар, головная боль и ригидность затылочных мышц.
- Губы или ногти вашего ребенка становятся серыми или синими.
- Ваш ребенок испытывает головокружение, растерянность, обморок или его гораздо труднее разбудить, чем обычно.
- У вашего ребенка есть признаки обезвоживания, такие как плач без слез, сухость во рту или потрескавшиеся губы. Он также может меньше мочиться или его моча может быть темнее, чем обычно.
Когда мне следует обратиться к врачу моего ребенка?
- Лихорадка вашего ребенка проходит, а затем возвращается.
- Кашель вашего ребенка длится дольше 3 недель или усиливается.
- У вашего ребенка новые симптомы или его симптомы усиливаются.
- У вас есть какие-либо вопросы или сомнения по поводу состояния или ухода вашего ребенка.
Соглашение об уходе
Вы имеете право помочь в планировании ухода за вашим ребенком. Узнайте о состоянии здоровья вашего ребенка и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения с медицинскими работниками вашего ребенка, чтобы решить, какой уход вам нужен для вашего ребенка. Приведенная выше информация является только образовательной помощью. Он не предназначен в качестве медицинского совета для индивидуальных условий или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо медицинской схеме, чтобы узнать, является ли она безопасной и эффективной для вас.© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для конечного пользователя и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.
Медицинский отказ от ответственности
Узнайте больше об остром бронхите у детей
Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
,Диарея
\ n\ nДиарея определяется как прохождение трех или более жидких или жидких испражнений в день (или более частое прохождение, чем обычно для человека). Частое прохождение сформированного стула не является ни поносом, ни прохождением жидкого, «пастообразного» стула у детей, находящихся на грудном вскармливании.
\ n\ nДиарея обычно является симптомом инфекции в кишечном тракте, которая может быть вызвана различными бактериальными, вирусными и паразитарными организмами. Инфекция распространяется через загрязненную пищу или питьевую воду или от человека к человеку в результате плохой гигиены.
\ n\ nВмешательства по профилактике диареи, включая безопасную питьевую воду, использование улучшенных средств санитарии и мытье рук с мылом, могут снизить риск заболевания. Диарею следует лечить пероральным регидратационным раствором (ОРС), раствором чистой воды, сахара и соли. Кроме того, 10-14-дневный дополнительный курс лечения диспергируемыми таблетками по 20 мг цинка сокращает продолжительность диареи и улучшает результаты.
\ n\ nЕсть три клинических типа диареи:
\ n- \ n
- Острая водянистая диарея — длится несколько часов или дней и включает холеру; \ n
- острая кровавая диарея — также называется дизентерия; и \ n
- постоянная диарея — длится 14 дней или дольше. \ n
Объем диарейных заболеваний
\ n\ nДиарейные заболевания являются основной причиной детской смертности и заболеваемости в мире, и в основном это происходит из-за загрязненных источников пищи и воды. Во всем мире 780 миллионов человек не имеют доступа к улучшенной питьевой воде, а 2,5 миллиарда человек не имеют улучшенной санитарии. Диарея из-за инфекции широко распространена в развивающихся странах.
\ n\ nВ странах с низким уровнем дохода дети в возрасте до трех лет ежегодно испытывают в среднем три эпизода диареи.Каждый эпизод лишает ребенка питания, необходимого для роста. В результате диарея является основной причиной недоедания, а истощенные дети с большей вероятностью заболевают диареей.
\ nОбезвоживание
\ n\ nСамой серьезной угрозой для диареи является обезвоживание. Во время диареи вода и электролиты (натрий, хлорид, калий и бикарбонат) теряются через жидкий стул, рвоту, пот, мочу и дыхание. Обезвоживание происходит, когда эти потери не заменяются.
\ n\ n Степень обезвоживания оценивается по шкале три.
\ n- \ n
- Сильное обезвоживание (по крайней мере, два из следующих признаков): \ n
- вялость / потеря сознания \ n
- запавшие глаза \ n
- неспособны пить или пить плохо \ n
- кожи щепотка возвращается очень медленно (≥2 секунды) \ n
- Некоторое обезвоживание (два или более из следующих признаков): \ n
- беспокойство, раздражительность \ n
- запавшие глаза \ n
- напитки жадно, жаждущий \ n
- Отсутствие обезвоживания (недостаточно признаков, чтобы классифицировать его как частичное или сильное обезвоживание). \ n
- \ n
- \ n
Причины
\ n\ n Инфекция: Диарея является симптомом инфекций, вызванных множеством бактериальных, вирусных и паразитарных организмов, большинство из которых распространяется через загрязненную фекалиями воду. Инфекция чаще встречается, когда не хватает надлежащих санитарно-гигиенических условий и безопасной воды для питья, приготовления пищи и чистки. Ротавирус и Escherichia coli являются двумя наиболее распространенными этиологическими агентами диареи от умеренной до тяжелой степени в странах с низким уровнем дохода.Другие патогены, такие как cryptosporidium и видов shigella , также могут быть важны. Специфичные для местоположения этиологические паттерны также необходимо учитывать.
\ n\ n Недоедание: Дети, которые умирают от диареи, часто страдают от основного недоедания, что делает их более уязвимыми для диареи. Каждый эпизод диареи, в свою очередь, усугубляет недоедание. Диарея является основной причиной недоедания у детей в возрасте до пяти лет.
\ n\ n Источник: Вода, загрязненная фекалиями человека, например, из сточных вод, септиков и туалетов, вызывает особую озабоченность.Фекалии животных также содержат микроорганизмы, которые могут вызывать диарею.
\ n\ n Другие причины: Диарея может передаваться от человека к человеку, что усугубляется плохой личной гигиеной. Пища является еще одной основной причиной диареи, когда она готовится или хранится в негигиеничных условиях. Небезопасное хранение и обращение с водой в домашних условиях также является важным фактором риска. Рыба и морепродукты из загрязненной воды также могут способствовать заболеванию.
\ nПрофилактика и лечение
\ n\ nКлючевыми мерами по профилактике диареи являются: \ n
\ n- \ n
- доступ к безопасной питьевой воде; \ n \ n
- использование улучшенных средств санитарии; \ n
- мытье рук с мылом; \ n
- исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни; \ n
- хорошая личная и пищевая гигиена; \ n
- санитарное просвещение о том, как распространяются инфекции; и \ n
- вакцинация против ротавируса. \ n
\ nКлючевыми мерами по лечению диареи являются следующие:
\ n- \ n
- Регидратация: с помощью раствора для пероральной регидратации солей (ORS). ОРС — это смесь чистой воды, соли и сахара. Это стоит несколько центов за лечение. ОРС абсорбируется в тонкой кишке и замещает воду и электролиты, потерянные в фекалиях. \ n
- Добавки цинка: добавки цинка сокращают продолжительность эпизода диареи на 25% и связаны с уменьшением объема стула на 30%. \ n
- Регидратация: с внутривенными жидкостями в случае сильного обезвоживания или шока. \ n
- Продукты, богатые питательными веществами: порочный круг недоедания и диареи можно разорвать, продолжая давать продукты, богатые питательными веществами — включая грудное молоко — во время эпизода, и давая питательную диету — включая исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцы жизни — детям, когда им хорошо. \ n
- Консультирование медицинского работника, в частности, по поводу хронической диареи, а также при наличии крови в кале или при наличии признаков обезвоживания. \ n
Ответ ВОЗ
\ n\ nКТО работает с государствами-членами и другими партнерами в целях:
\ n- \ n
- продвигает национальную политику и инвестиции, которые поддерживают ведение случаев диареи и ее осложнений, а также расширение доступа для безопасной питьевой воды и санитарии в развивающихся странах; \ n
- проводят исследования для разработки и опробования новых стратегий профилактики и борьбы с диареей в этой области; \ n
- наращивать потенциал для осуществления профилактических мероприятий, включая санитарию, улучшение качества исходной воды, а также очистку и безопасное хранение воды в домашних условиях; \ n
- разрабатывает новые медицинские вмешательства, такие как иммунизация ротавирусами; и \ n
- помогают обучать работников здравоохранения, особенно на уровне общин. \ n
Гиперактивный мочевой пузырь (OAB), специфический тип недержания мочи, является распространенным заболеванием в детском возрасте, которое определяется внезапным и неконтролируемым побуждением к мочеиспусканию. Это может привести к несчастным случаям в течение дня. Родитель также может спросить ребенка, нужно ли ему идти в ванную. Даже если ребенок скажет «нет», ему нужно будет срочно отправиться через несколько минут. OAB — это не то же самое, что ночное недержание мочи или ночной энурез. Ночное недержание мочи встречается чаще, особенно у маленьких детей.
Симптомы автономной адресной книги могут мешать повседневной жизни ребенка. Важно реагировать на дневные происшествия с терпением и пониманием. Эти случаи часто могут повлиять на социальное и эмоциональное развитие ребенка. Другие физические осложнения OAB у детей:
- трудности с полным опорожнением мочевого пузыря
- повышенный риск повреждения почек
- повышенный риск инфекций мочевыводящих путей
Поговорите с врачом, если вы подозреваете, что у вашего ребенка OAB ,В большинстве случаев автономная адресная книга уходит со временем. Если нет, то есть лечение и меры на дому, которые помогут вашему ребенку справиться с этим заболеванием или справиться с ним.
Смачивание у детей в возрасте до 3 лет очень распространено. Большинство детей смогут контролировать свой мочевой пузырь после того, как им исполнится 3 года, но этот возраст все еще может варьироваться. OAB часто не диагностируется, пока ребенку не исполнится 5 или 6 лет. К 5 годам более 90 процентов детей могут контролировать свою мочу в течение дня. Ваш доктор не может диагностировать ночное недержание мочи, пока вашему ребенку не исполнится 7 лет.
От недержания мочи страдают 30 процентов детей в возрасте 4 лет. Этот процент уменьшается с каждым годом, когда дети становятся старше. Около 10 процентов 7-летних, 3 процента 12-летних и 1 процент 18-летних все еще будут мочить постель по ночам.
Наиболее частым симптомом ГАМП у детей является желание ходить в ванную чаще, чем обычно. Обычная ванная — от четырех до пяти поездок в день. При использовании OAB мочевой пузырь может сокращаться и вызывать ощущение необходимости мочиться, даже если он не полон.Ваш ребенок не может прямо сказать вам, что у него есть желание. Ищите признаки того, как они извиваются, сидят, танцуют или прыгают с ноги на ногу.
Другими признаками могут быть:
- , испытывающие позывы к мочеиспусканию, но не передающие мочу
- частые инфекции мочевыводящих путей
- несчастных случаев в течение дня
Реже у вашего ребенка могут быть протечки, особенно когда они активны или когда чихание.
Ночное недержание мочи
Ночное недержание мочи происходит, когда ребенок не может контролировать свое мочеиспускание ночью.Это тип дисфункции, который может сопровождать гиперактивный мочевой пузырь, но обычно не связан с ним. Смачивание в ночное время считается нормальным, когда это происходит у детей в возрасте до 5 лет. У детей старшего возраста это состояние называется дисфункциональным мочеиспусканием, если оно сопровождается запором и фекальными происшествиями.
Есть несколько возможных причин автономной адресной книги. Некоторые причины варьируются в зависимости от возраста ребенка. Например, у детей в возрасте от 4 до 5 лет причина может быть:
- смена рутины, например, переезд в новый город или появление нового брата или сестры в доме
- , забыв использовать туалет, потому что они участие в других мероприятиях
- болезнь
Другие причины у детей всех возрастов могут включать в себя:
- беспокойство
- питье напитков с кофеином или газированных напитков
- эмоциональное расстройство
- проблемы с запором
- частых инфекций мочевыводящих путей повреждение или нарушение работы нерва, из-за которых у ребенка возникают трудности с распознаванием полного мочевого пузыря
- , воздерживающийся от полного опорожнения мочевого пузыря, когда в туалете
- лежит под апноэ сна
У некоторых детей это может быть задержкой созревания и в конечном итоге с возрастомНо поскольку сокращения мочевого пузыря контролируются нервами, возможно, что OAB может быть вызвано неврологическим расстройством.
Ребенок также может научиться сознательно удерживать мочу, что может повлиять на его способность полностью опорожнять мочевой пузырь. Долгосрочные последствия этой привычки могут быть инфекции мочевыводящих путей, увеличение частоты мочеиспускания и повреждение почек. Обратитесь к врачу, если вы обеспокоены тем, что автономная адресная книга вашего ребенка не исчезла сама по себе.
Запишитесь на прием к вашему педиатру для осмотра, если у вашего ребенка есть какие-либо признаки OAB.Это особенно верно, если вашему ребенку 7 лет или больше. Большинство детей этого возраста будут контролировать мочевой пузырь.
Когда вы обратитесь к врачу, он захочет осмотреть вашего ребенка и услышать историю симптомов. Ваш врач может также захотеть проверить на запор и взять образец мочи для анализа на наличие инфекции или других патологий.
Вашему ребенку также может потребоваться участие в тестах на мочеиспускание. Эти тесты могут включать измерение объема мочи и всего, что осталось в мочевом пузыре после мочеиспускания, или измерение скорости потока.В некоторых случаях ваш врач может захотеть сделать УЗИ, чтобы определить, могут ли быть структурные проблемы мочевого пузыря.
OAB обычно уходит, когда ребенок становится старше. Как ребенок растет:
- Они могут держать больше в своем мочевом пузыре.
- Их естественная сигнализация тела начинает работать.
- Их автономная адресная книга располагается.
- Улучшается реакция их тела.
- Производство их организмом антидиуретического гормона, химического вещества, которое замедляет выработку мочи, стабилизируется.
Переподготовка мочевого пузыря
Ваш педиатр, скорее всего, предложит немедикаментозные стратегии, такие как переобучение мочевого пузыря. Переподготовка мочевого пузыря означает придерживаться графика мочеиспускания и пытаться мочиться, есть ли у вас желание пойти. Ваш ребенок научится постепенно обращать больше внимания на потребность своего организма в мочеиспускании. Это приведет к более полному опорожнению мочевого пузыря и, в конечном итоге, к продолжительности мочеиспускания.
Примерный график мочеиспускания — ходить в ванную каждые два часа.Этот метод лучше всего работает с детьми, которые часто бегают в ванную, но не всегда мочатся и не попадают в аварии.
Другой вариант называется двойное мочеиспускание, которое включает попытку мочиться снова после первого раза, чтобы мочевой пузырь был полностью опорожнен.
Некоторые дети также реагируют на терапию, известную как тренировка биологической обратной связи. Этот тренинг под руководством терапевта помогает ребенку научиться фокусироваться на мышцах мочевого пузыря и расслаблять их во время мочеиспускания.
Лекарства
Ваш педиатр, вероятно, предложит лекарства, если немедикаментозные стратегии не помогут вашему ребенку. Если у вашего ребенка запор, врач может назначить слабительное. Если у вашего ребенка инфекция, антибиотики также могут помочь.
Лекарства для детей помогают расслабить мочевой пузырь, что уменьшает желание ходить так часто. Примером является оксибутинин, который имеет побочные эффекты, которые включают сухость во рту и запор. Важно обсудить потенциальные побочные эффекты этих препаратов с врачом.Автономная адресная книга может вернуться после того, как ваш ребенок перестанет принимать лекарства.
Домашние средства
Домашние средства включают в себя:
- Попросите вашего ребенка избегать употребления напитков и кофеина. Кофеин может стимулировать мочевой пузырь.
- Создайте систему поощрений, чтобы у детей был стимул. Важно не наказывать ребенка за несчастные случаи, связанные с увлажнением, а вместо этого поощрять позитивное поведение.
- Подавать еду и напитки, благоприятные для мочевого пузыря. . К этим продуктам относятся тыквенные семечки, клюквенный сок, разбавленная тыква и вода.
Позаботьтесь о том, чтобы узнать, когда и почему у вашего ребенка случаются дневные аварии. Системы вознаграждений могут помочь вернуть вашего ребенка по расписанию. Это также может помочь создать позитивные ассоциации для общения, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно, сообщая вам, когда ему нужно идти. Читайте дальше, чтобы узнать об 11 продуктах, которых следует избегать, если у вас есть ГУБ.
Большинство детей, которых лечат от проблем с деструктивным поведением, школьного возраста: они играют в классе, игнорируют или игнорируют указания учителя или слишком агрессивны по отношению к другим дети. Но во многих случаях эти дети демонстрировали проблемное поведение в течение многих лет, прежде чем они пойдут в школу. Признаки того, что детям дошкольного возраста может понадобиться помощь в обучении, чтобы управлять своими импульсами и регулировать свое поведение, включают:
- Возможно, у них были более серьезные приступы истерики, чем у обычных детей их возраста
- Может быть, они очень тяжело истощены и разочарование родителей в управлении
- Возможно, их выгнали из дошкольного учреждения или исключили из игр
- Их поведение может нарушать семейную жизнь и создавать серьезную нагрузку для других членов семьи
- Конфликт из-за поведения может создавать негативные отношения с родителями
- Родители могут быть обеспокоены тем, что могут нанести вред младшим братьям и сестрам.
Какие виды терапии эффективны для детей дошкольного возраста?
В этом возрасте терапия, направленная на оказание помощи детям с проблемами поведения, сосредоточена вокруг родителей, обучая их навыкам для более эффективного формирования поведения ребенка и сбрасывая семейные отношения в более позитивную сторону.
- Терапия взаимодействия между родителями и детьми (PCIT) : В PCIT родители получают живые тренировки от терапевтов за односторонним зеркалом, которые ведут детей от 2 до 7 лет с помощью серии заданий и практических приемов для постановки ограничивает и эффективно реагирует как на желаемое, так и на нежелательное поведение. Обучение обычно требует 14-17 еженедельных занятий.
- Обучение управлению родителями (PMT): При PMT родителей обычно видят без присутствия ребенка, хотя детей (от 3 до 13) могут попросить принять участие в некоторых занятиях.Терапевт обучает навыкам умения справляться со сложным поведением, а затем разыгрывает их вместе с родителями. После каждого сеанса родители отрабатывают навыки дома.
- Программа позитивного воспитания детей (Triple P) : Triple P предназначена для лечения проблем с поведением детей, начиная с подросткового возраста и заканчивая подростковым возрастом, а также для развития позитивных отношений между родителями и детьми. Его цель — предоставить родителям информацию и навыки для повышения уверенности и самодостаточности в управлении поведением детей.
Когда начинать терапию?
Свидетельства показывают, что дети наиболее чувствительны к терапии, чтобы изменить поведение до 7 лет. Чем младше лечатся дети, тем дольше родители приобретают этот навык, чтобы применять их, объясняет поведенческий психолог Мелани Фернандес. «У вас есть время зафиксировать выгоды, закрепить эти позитивные виды взаимодействия, улучшить долгосрочную траекторию ребенка».
Когда маленькие дети ведут себя так, что родители смущаются, им часто говорят ждать, потому что дети просто вырастут из этого.Но реальность такова, что, когда дети не могут действовать в соответствии с возрастом, лучше не ждать, говорит доктор Фернандес. Дети учатся все время, и чем дольше они терпят неконтролируемое поведение, тем прочнее они становятся корнями. «Чем дольше длится неадаптивное поведение, — говорит д-р Фернандес, — тем сложнее и тяжелее оборачиваться родителям».
Родители также могут беспокоиться, что их будут критиковать за то, что они «вертолетные родители», добавляет она. Но обучение родителей просто помогает подрывным или неконтролируемым детям усвоить навыки, которые они не усвоили, — использовать свои импульсы и эффективно реагировать на указания.Это помогает им избегать того, чтобы были помечены как «проблемные» дети.
Как родитель может узнать, когда ребенок может получить пользу от родительской терапии?
Все двухлетние, все трехлетние, имеют истерики и могут сопротивляться родительскому указанию, отмечает доктор Фернандес. В два года для детей естественно говорить «нет» многим вещам. Поведение действительно заслуживает внимания, когда «нет» — это ответ « только », который вы получаете, и он не изменится без серьезной борьбы. С истериками это зависит от частоты, а также от того, насколько они вредны.Вам может понадобиться помощь, если вы видите не только частые истерики, но и полномасштабные истерики, когда ребенок расстроен, долго плачет и безутешен.
Родителям все время хочется вырвать свои волосы, но вы должны подумать о том, чтобы получить помощь, когда трудное поведение становится обычным делом, когда оно вызывает беспокойство в семье, когда вы начинаете впадать в депрессию или испытываете стресс, что вы У вас проблемы с симпатией вашего ребенка. Нередко можно услышать, как родители говорят: «Я люблю своего ребенка, но это тяжело, потому что все идет в бой.
Еще одним признаком проблемы является то, что вам приходится корректировать свой образ жизни, потому что вы действительно не можете отправиться во многие места, даже в места, не подходящие для детей. Если вы не можете совершить поездку в продуктовый магазин, потому что это закончится криками, плачем или дракой, возможно, пришло время обратиться за помощью.
Как насчет детей, которые не действуют, но просто не подчиняются приказам?
Другая проблема заключается в том, что поведенческие терапевты называют «пассивным несоблюдением» — когда вы сказали своему ребенку делать что-то шесть, семь, восемь раз, а он просто не делает этого.Он говорит: «Еще одна минута», или «Я иду», или «Я играю», или просто изо всех сил игнорирует вас, когда вы знаете, что он вас слышал. Это становится проблематичным, поскольку школа не будет работать в будущем, если ребенок не выполнит требования учителей. Даже такие вещи, как переход через улицу, опасны, если ребенок пассивно не подчиняется: «Пожалуйста, держите меня за руку».
Связанные: как заставить работать время на улице
Что происходит при обучении родителей?
Программы различаются по подходам, но их объединяет то, что родителей учат тому, как взаимодействовать со своим ребенком в позитивном ключе с точки зрения развития, а затем устанавливать разумные ожидания для своего ребенка и сообщать эти ожидания в таким образом, это повышает вероятность того, что их дети будут слушать их.Родители учатся очень последовательному и предсказуемому способу следовать, когда их дети делают и не слушают. Они практикуют так часто, что ответ становится автоматическим, поэтому они знают, как реагировать даже в сомнительных ситуациях или ситуациях, которые кажутся исключениями.
Раннее вмешательство важно, потому что оно помогает детям выучить новое поведение, прежде чем они выстроят целый образ жизни вокруг вредных привычек и поведения, которые создают очень негативный опыт как дома, так и в школе. Дети нуждаются и хотят иметь позитивные отношения со своими родителями, другими взрослыми и другими детьми.Чем раньше мы сможем помочь им в этом, тем счастливее и успешнее они будут.