Симптомы мениска колена: симптомы, операция, восстановление – ЦКБ РАН

Содержание

Симптомы появляющиеся при травме мениска коленного сустава

Одним из видов закрытых повреждений колена, когда появляется пронзительная боль и ограниченность подвижности является травма мениска коленного сустава. Как определить, что повреждена именно эта часть: статистика показывает, что в группе риска по этому недугу находятся спортсмены или эти уникальные хрящевые образования разрушаются под негативным влиянием возрастных изменений.

Эффективность лечения травмы мениска коленного сустава зависит от своевременности помощи, правильно выбранной терапевтической тактики и профессионализма доктора хирурга. Существует специфическая симптоматика, появление которой сигнализирует о необходимости визита к врачу:

  1. При травматическом течении:
    • колено опухает и появляются интенсивные болезненные ощущения;
    • формируется отек с накопленной жидкостью;
    • щелкающий звук и чувство трения;
    • блокада со смещением мениска внутрь, отчего движение очень затруднено.
  2. При дегенерации тканей:
    • болевой синдром низкой интенсивности;
    • припухлость;
    • колено сгибается с трудом, дискомфорт при приседании;
    • внутриколенные элементы трутся при движении.

Если коленный сустав во время упражнений получил травму и мениск при нагрузке порвался, могут появляться и другие признаки:

  • слабость тонуса мышц;
  • прострелы в берцовую зону или внутрь колена;
  • невозможно повернуть колено;
  • образуется гематома.

Травма мениска коленного сустава: лечение

Травмирование может произойти по разным причинам, но именно от понимания источника проблемы и особенностей организма будет строиться дальнейшая медицинская помощь.

Основные причины:

  • удар или ушиб;
  • резкое вращение голени;
  • неудачный сгиб ноги;
  • нарушение обмена веществ;
  • хроническая интоксикация на фоне приема медикаментов;
  • чрезмерные физнагрузки;
  • микротравмы.

В большинстве случаев травмирование I и II степени излечиваются путем обездвиживания конечности и традиционными препаратами. 80% повреждений III степени нуждаются во вмешательстве хирургов и последующей реабилитации.

Консервативное лечение предполагает удаление скопившегося выпота, введении обезболивающего, после чего в четыре этапа устраняется блокада. Специалист накладывает гипсовую повязку на 5-6 недель.

Далее по назначению осуществляется физиотерапия, массаж и лечебная физкультура для активизации регенерации тканей, улучшения кровообращения, снятия отечности и ослабления боли.

Прежде чем определить, как травму мениска убрать, а коленный сустав восстановить посредством хирургии, нужно определиться с показаниями. Операция понадобится, если:

  • ткани хряща раздавлены;
  • мениск разорвался и сместился;
  • есть признаки гемартроза и другие факторы.

Хирургические методы определяет доктор с учетом возраста, характера повреждения и наличия осложнений, выбирая между менискэктомией и более щадящим восстановлением мениска.

Упражнения при травме мениска коленного сустава

Комплекс упражнений проводится в 2 шага:

  1. Пассивные — включают в себя медленные и плавные подъемы ног, сгибание голеностопа, работа с мячом, движения лежа на спине у опоры и на животе с валиком под ступнями.
  2. Активные — движения совершаются сидя или лежа, нагрузка точно дозируется без перегрузок, добавляется ходьба и движения в динамике. Затем добавляются силовые тренировки на основании оценки состояния здоровья.

Гимнастика для реабилитационного периода назначается исключительно лечащим врачом, главная задача на этом этапе — подготовить связки и мышцы к выздоровлению и активным упражнениям. Также ЛФК помогает сделать связочный аппарат эластичным, вернуть мышечный тонус, нормализовать ток крови и уменьшить болезненность.

Разрыв мениска — признаки, причины, симптомы, лечение и профилактика

Диагностика

На первичном медицинском осмотре врач может попросить пациента подробно описать жалобы и причину возникновения болей, их характер. Визуальный осмотр может быть затруднен из-за опухоли, отеков и гематом. Для установления полной клинической картины может понадобиться консультация ортопеда, который проводит диагностические тесты (пальпацию суставной щели, ротационный, мениско-легаментарный тест и другие). Чтобы получить четкое изображение травмированной области, необходимо сделать компьютерную или магнитно-резонансную томографию (КТ или МРТ). Иногда применяют диагностическую артроскопию для выявления дегенеративных изменений.

Лечение

Курс лечения назначается исходя из анамнеза пациента. Консервативные методики предполагают репозицию, мануальную терапию. Назначается курс противовоспалительных препаратов, антибиотиков или гормонов. Проводится пункция для удаления крови. В реабилитационном периоде – упражнения ЛФК, восстановительные массажи, физиопроцедуры. Важно восстановить целостность хрящевой ткани. Для этого используют инъекции гиалуроновой кислоты раз в пол года.

При неэффективности консервативных способов показано хирургическое вмешательство. Используют артроскопию, артротомию, реже – эндопротезирование. Чтобы снять отек, который возникает после операции, назначают лимфодренажный массаж. Конечность иммобилизуют на 3-4 недели. При ранней диагностике и квалифицированно проведенной операции через 4-6 наступает полное восстановление.

При несвоевременном лечении травма принимает хронический характер – менископатия. Это грозит артрозом и деградацией поверхности хряща.

Профилактика

Разрыв мениска – это «профессиональная» травма спортсменов (бегуны, футболисты, гимнасты, танцоры). Важно соблюдать все правила тренировок – разогревать, растягивать мышцы. Делать заминку, не перегружать колено. В контактных видах спорта не пренебрегать средствами индивидуальной защиты. Покупать удобную обувь, отвечающую физиологической форме стопы. Спортивные упражнения делать в свободной одежде и специальной обуви.

Литература и источники

  • Ю. И. Афанасьев, Н. А. Юрина, Е. Ф. Котовский. Гистология. — 5-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 2002. 
  • Общая хирургия: Учеб. пособие / Г. П. Рычагов, П. В. Гарелик, В. Е. Кремень и др.; под ред. Г. П. Рычагова, П. В. Гарелика, Ю. Б. Мартынова. — Мн.: Интерпрессервис; Книжный Дом, 2002.
  • Первая доврачебная помощь/Под ред. В. М. Величенко, Г. С. Юмашева. М.,1989.
  • Видео по теме:

    растяжение мениска коленного сустава чем лечить

    растяжение мениска коленного сустава чем лечить

    растяжение мениска коленного сустава чем лечить

    >>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

    Что такое растяжение мениска коленного сустава чем лечить?

    Articulat выпускается в строгом соответствии с государственными стандартами. Сырье тщательно отбирается, готовый продукт проверяется. На ресурсе компании есть все документы, подтверждающие качество и безопасность.

    Эффект от применения растяжение мениска коленного сустава чем лечить

    Мнение специалиста

    Дополнительное преимущество использования крема Articulat – возможность лечения в домашних условиях. При развитии суставных болезней пациентам рекомендовано ограничение двигательной активности. Благодаря тому, что крем рассчитан на использование вне медицинского заведения, удается избежать физической нагрузки и одновременно пройти лечение.

    Как заказать

    Для того чтобы оформить заказ растяжение мениска коленного сустава чем лечить необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

    Отзывы покупателей:

    Вера

    София

    Articulat не имеет побочных действий, аллергических реакций, серьезных противопоказаний. Пролонгированный результат и отсутствие привыкания нацелены на долгосрочный эффект после проведенного лечения.

    Основное свойство препарата Articulat – хондропротекторное. Действующие вещества активно проникают вглубь тканей, быстро оказываясь в месте поражения. Здесь они действуют на уровне клеток, обеспечивая восстановление их правильной работы. Происходит стимуляция продукции коллагена, эластина и гиалуроната, необходимых для регенерации тканей. Эти вещества в прямом смысле залатывают возникшие бреши в хрящевой и суставной ткани, устраняя участок поражения. Это достаточно для полного устранения скованности, судорог и спазмов, возвращения походки. Наружное нанесение мази не наносит вреда для внутренних органов и система, а действует в разы быстрее аналогичных таблеток. Это главное достоинство локальной мази с точки зрения врачей. Где купить растяжение мениска коленного сустава чем лечить? Дополнительное преимущество использования крема Articulat – возможность лечения в домашних условиях. При развитии суставных болезней пациентам рекомендовано ограничение двигательной активности. Благодаря тому, что крем рассчитан на использование вне медицинского заведения, удается избежать физической нагрузки и одновременно пройти лечение.

    Особенности лечения мениска колена без операции: использование медикаментов и средств народной медицины в домашних условиях.  . Даже зная, как лечить мениск коленного сустава в домашних условиях, не занимайтесь самолечением. Так вы можете нанести организму непоправимый вред. Главная. Повреждение мениска представляет собой закрытую травму коленного сустава. Травматизация мениска проявляется появлением резкой боли в суставе, а также ограничением в нем активных и пассивных движений. Лечение мениска коленного сустава: симптомы, признаки, причины заболевания. Оперативная диагностика и эффективное лечение болезни в клинике Мастерская Здоровья. Запишитесь на прием к врачу в Санкт-Петербурге на нашем сайте! Травма коленного сустава часто приводит к повреждению наружных (медиальная и латеральная коллатеральные) или внутренних (передняя и задние крестообразные) связок или к разрыву менисков. Симптомы повреждения связок коленного сустава и менисков включают боль, гемартроз, нестабильность (при тяжелых. Мениск – это одна из значимых структурных частей коленного сустава, выполняющая роль стабилизатора и амортизатора колена, балансировщика нагрузки.
    Важнейший орган в данном отделе не в единственном своем виде: он представлен медиальным и латеральным телами. Что они. Менисками коленного сустава называют расположенные между большеберцовой и бедренной костью хрящевые диски. Они представляют собой прокладки полулунной формы и обеспечивают стабильность сустава, играют роль амортизатора и увеличивают площадь контакта суставных. Наиболее часто встречается разрыв мениска коленного сустава, его надрыв и защемление. . Разрыв мениска коленного сустава — весьма распространенная травма. . Лечащим врачом назначается ряд противовоспалительных. Если в результате травмирования возникает разрыв мениска коленного сустава, лечение без операции осуществляется в большинстве случаев. К оперативному хирургическому вмешательству врачи прибегают только при тяжелой степени травмы, которая не поддается терапии. По своему анатомическому. Лечение без операции разрыв мениска коленного сустава лишь при свежем повреждении. Причем, возможности консервативной терапии сильно ограничены.
    Оно допустимо лишь при минимальной травматизации мениска, если разрыв локализован возле суставной капсулы, нет признаков нестабильности.
    http://www.kktravel.com.kh/userfiles/cheliust_sustav_shchelkaet_kak_lechat2941.xml
    http://www.thenewstone.com/images/userfiles/pochemu_vrut_chto_krem_lechit_sustavy3275.xml
    http://zhodnoceni-penez.cz/is/images/FCKeditor/reklama_lechim_sustavy7180.xml
    https://www.obalymikulka.cz/static_pages_files/kak_lechit_gemartroz_kolennogo_sustava_posle_travmy1376.xml
    http://www.merlegdoktor.hu/tmp/artroz_sustavov_nizhnikh_konechnostei_kak_lechit9097.xml

    растяжение мениска коленного сустава чем лечить
    Articulat выпускается в строгом соответствии с государственными стандартами. Сырье тщательно отбирается, готовый продукт проверяется. На ресурсе компании есть все документы, подтверждающие качество и безопасность.

    Описание. Описание. Основа настоящих скипидарных ванн – натуральная сосновая живица, из которой получают живичный скипидар. На соснах она проступает в виде желтой тягучей жидкости – смолы. Мазь для суставов Скипофит обладает такими преимуществами: Лечебный комплекс подразумевает использование дневного и ночного крема. Дневной улучшает подвижность суставов, а ночной восстанавливает поврежденные ткани. Средство имеет натуральный состав и не содержит синтетических и. Массажный крем с выраженным согревающим эффектом СКИПОФИТ Эффективен при ушибах, растяжениях, гематомах . – при воспалении в области мышц, связок и суставов – камфорное масло в течении суток снимает признаки воспаления тканей, купирует боль, отек и покраснение; – для профилактики возрастных. Эффективность применения крема для суставов Скипофит. . Линейка Skipofit включает в себя 2 крема для суставов — ночной и дневной. Средство для дневного применения обеспечивает нормальное состояние суставных элементов в течение дня и быстро купирует негативную симптоматику, а ночной препарат. Скипофит СОГРЕВАЮЩИЙ. Крем массажный с выраженным согревающим эффектом.
     . восстанавливает подвижность и функцию поврежденного сустава, глубоко питает и согревает ткани, оказывает обезболивающее действие, уменьшает время рассасывания гематом и ускоряет восстановление. Массажный крем с выраженным согревающим эффектом СКИПОФИТ. Содержит натуральный живичный скипидар и медицинскую . – для профилактики возрастных изменений суставов – скипидар, мумиё и прополис улучшают кровоснабжение суставного хряща, препятствуют развитию дегенеративных.

    ГКБ №31 — Операция при разрыве мениска коленного сустава в ГКБ №31

    Мениск представляет собой хрящевую структуру, расположенную в суставной полости колена и выполняющую стабилизацию и амортизацию сустава. Имеет с-образную форму. Разрыв мениска – распространенная травма среди спортсменов, чаще всего возникает у людей в возрасте до 35 лет. Также данной патологии подвержены пожилые в связи с различными возрастными изменениями в организме.

    Ортопедическое отделение Городской клинической больницы №31 занимается диагностикой и дальнейшим лечением разрыва мениска.

    У нас:

    • Опытный штат врачей – каждый из которых ежегодно проводит не менее 250 операционных вмешательств
    • 100% оборудованность кабинетов и операционных – что позволяет своевременно выявлять наличие заболеваний на начальных стадиях и проводить необходимые процедуры и вмешательства

    • Выгодная цена операции при разрыве мениска и на другие предоставляемые медицинские услуги
    • Комплексный подход – диагностика, лечение и реабилитация пациентов под наблюдением врачей в реабилитационном центре.

    В больнице применяется метод артроскопии, который позволяет проводить следующие операции:

    • Удаление мениска
    • Пластика связок
    • Резекция жирового тела Гоффа
    • Киста Бейкера и т.д.

    Суть метода заключается в использовании артроскопа – специального устройства, имеющего форму тонких трубок с видеокамерой и манипулятором. Он вводится в сустав через 2-3 небольших прокола в колене. Камера выводит изображение сустава на монитор, позволяя врачу осуществить непосредственный осмотр исследуемого сустава.

     

    Симптомы разрыва мениска коленного сустава

    • Болевые ощущения
    • Отечность коленной области
    • Ограниченность движения
    • «Щелчки» при сгибании/разгибании
    • Ощущение блокировки колена при ходьбе.

    Причиной разрыва мениска могут быть: большая нагрузка, боковой удар, резкий разворот, вывих, неудачное приземление после прыжка и т.д.

     

    Варианты лечения разрыва мениска коленного сустава

    • Консервативное – ограничивается поддержанием состояния покоя коленного сустава и временным отказом от больших нагрузок
    • Резекция – может быть полной или частичной, в зависимости от формата разрыва. Частичное удаление пораженной ткани приводит к хорошим результатам и позволяет сохранить функциональность сустава
    • Шов мениска – в процессе операции происходит сшивание тканей. Данный метод максимально эффективен при свежих травмах, когда хрящевые слои не «разволокнились».

    При обнаружении у себя вышеуказанных признаков разрыва мениска настоятельно рекомендуем сразу обратиться к врачу. От этого напрямую зависит выбор метода лечения и восстановительные сроки.

    Огромную роль играет реабилитация, включающая в себя прохождение физиотерапевтических процедур, выполнение специальных упражнений, прием препаратов, осмотр врача и т.д. При небольшом разрыве пациент не нуждается в особых ограничениях – он может самостоятельно передвигаться и жить полноценной жизнью. В средних и тяжелых случаях требуется длительная реабилитация, продолжающаяся 2-6 недель.

     

    Какова цена операции при разрыве мениска в Москве?

    Стоимость операции для каждого случая индивидуальна, так как она зависит от ряда факторов:

    • Типа разрыва мениска
    • Выбранной методики лечения
    • Используемых материалов
    • Формата реабилитации.

    Для получения подробной информации звоните в консультационный-диагностический центр отделения платных услуг по номеру +7 (495) 700-31-31 или оставьте заявку на прием в данном разделе.

    5 наиболее распространенных симптомов травмы мениска

    Мениск выполняет важную функцию амортизации и стабилизации коленного сустава, и каждый раз, когда возникает травма мениска, симптомы обычно достаточно серьезны, чтобы вызвать хирурга-ортопеда. Если вы повредили колено и испытываете какие-либо или любую комбинацию из перечисленных ниже симптомов, у вас может быть травма мениска, которую необходимо обследовать и лечить.

     

    Иллюстрация 1. Пример распространенного повреждения мениска

     

    Симптом №1: Блокировка и/или выскакивание  

    Разрыв мениска нарушает целостность коленного сустава.Когда колено сгибается и разгибается, кости могут ударяться или зацепляться за часть разорванного мениска, что приводит к отягчающим, раздражающим, а иногда и болезненным ощущениям блокировки и/или хлопков. Пациенты, которые испытывают этот симптом, хорошо осведомлены о нем, так как он ограничивает их способность выполнять физические нагрузки.

    Симптом № 2: уменьшение диапазона движений  

    Бедренная и большеберцовая кости идеально лежат друг над другом, образуя коленный сустав. В здоровом состоянии сустав плавно двигается при сгибании и разгибании колена. В случае значительного повреждения мениска целостность и выравнивание сустава будут нарушены, а диапазон движений уменьшится. При больших смещенных разрывах мениска будет нарушена способность полностью выпрямлять ногу. Этот симптом особенно проблематичен для спортсменов.

    Симптом №3: Тугоподвижность

    Пациенты с травмами мениска могут испытывать сильную скованность. Нередко пациенты ходят с полностью прямой ногой, чтобы избежать блокировки и/или хлопков, описанных выше.

    Симптом №4 Отек

    Как и при всех повреждениях мягких тканей, отек может возникнуть сразу после повреждения мениска. Через несколько дней отек должен пройти. Однако, если травму не лечить должным образом, отек может продолжаться и ограничивать подвижность колена.

    Симптом №5 Боль  

    Боль обычно связана с повреждением мениска. Тип и тяжесть зависят от тяжести травмы и болевой переносимости пациента. В большинстве случаев боль прекращается после отдыха и изменения активности.

    Лечение травмы мениска

    В идеале, травму мениска можно лечить с помощью консервативных нехирургических методов, таких как:

    • Модификация режима отдыха и активности
    • Физиотерапия
    • Лекарства
    • Распорка

    Иногда повреждение мениска достаточно серьезное, чтобы потребовать хирургического вмешательства. Целью операции является восстановление или удаление части разорванного мениска для восстановления сустава и объема движений.

    Лечение травмы мениска

    Если вы повредили колено и испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, необходимо записаться на прием к хирургу-ортопеду. Пожалуйста, свяжитесь с одним из наших 5 офисов на Лонг-Айленде, чтобы назначить консультацию с одним из наших экспертов. После осмотра колена можно поставить точный диагноз и разработать эффективный план лечения.

    Врачи Total Orthopedics and Sports Medicine специализируются как на хирургическом, так и на нехирургическом лечении травм костей и суставов.Наши специалисты по коленным суставам возглавляют известные специалисты доктор Чарльз Руотоло, доктор Ричард МакКормак, доктор Бретт Спейн и доктор Пол Пипитоне. К счастью, многих пациентов можно лечить без хирургического вмешательства с помощью комбинации консервативных методов, координируемых командой Total Orthopedics and Sports Medicine. Если необходима операция, в клинике используется междисциплинарный подход для создания плана лечения, который фокусируется на образе жизни и деятельности пациента и помогает ему быстро и эффективно вернуться к этой деятельности.В руках одного из наших опытных хирургов-ортопедов возможно полное выздоровление!

     

    Травмы колена: признаки разрыва мениска колена

     

    Травмы колена: признаки разрыва мениска колена

    Разрыв мениска – одна из самых частых травм коленного сустава. Коленный мениск представляет собой хрящ, который защищает колено, смягчая его от ударов и нагрузок. Разорванный мениск может серьезно ухудшить ваши ежедневные движения и деятельность.Поскольку мениск выполняет функцию защиты суставного хряща, если его не лечить, разрыв может ухудшиться и привести к раннему развитию артрита.

    Каковы общие причины?

    Разрыв мениска может произойти при сильном скручивании колена при резких поворотах или поворотах. Это часто происходит во время контактных видов спорта, таких как футбол, или в видах спорта, требующих резких движений, таких как баскетбол и теннис. Глубокие приседания или стояние на коленях, особенно при подъеме тяжелых предметов, также могут привести к разрыву мениска.

    У пожилых людей дегенеративные изменения в колене могут привести к разрыву мениска. Ежедневный износ мениска приводит к тому, что он становится менее эластичным и более подверженным повреждениям.

    Каковы симптомы?

    Разрыв коленного мениска может проявляться одним из следующих признаков:

    • Ощущение деформации или ощущение, что колено поддается
    • Трудности при выпрямлении колена
    • Ощущение, что колено «застряло» или зафиксировано на месте
    • Слышать или чувствовать «хлопок» в колене
    • Боль в колене
    • Отек коленного сустава

    Какие осложнения?

    Разрыв мениска может привести к невозможности заниматься физкультурой и физическими упражнениями. Некоторые могут даже испытывать трудности в повседневных движениях. Если травму не лечить, может произойти ухудшение разрыва мениска и прогрессирование повреждения колена. Со временем это может привести к развитию артрита коленного сустава в более раннем возрасте.

    Когда следует обратиться к врачу?

    Рекомендуется обратиться к врачу, если у вас развилась травма колена, которая вызывает любое из следующего:

    • Затрудненное движение в колене
    • Интенсивная боль или отек колена
    • Хлопающий, щелкающий или скрежещущий звук при движении колена
    • Слабость колена или ощущение, что колено подгибается

    Если вы испытываете что-либо из вышеперечисленного, обратитесь к хирургу-ортопеду, чтобы оценить ваше состояние и понять варианты лечения.

     

    Статья проверена доктором Аланом Чунгом, хирургом-ортопедом в больнице Маунт Элизабет Новена

    Каталожные номера

    Разорванный мениск, получено 2 июля 2020 г. с https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/torn-meniscus/symptoms-causes/syc-20354818. (15 ноября 2019 г.)

    Wedro B. Разорванный мениск, получено 2 июля 2020 г. с https://www.medicinenet.com/torn_meniscus/article.htm. (16 октября 2019 г.)

    Разрывы мениска: почему вы не должны оставлять их без лечения, получено 2 июля 2020 г. с https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/musculoskeletal-and-rheumatology/2018/september/meniscus-tears-why-you-should-not-let-them-go-untreated#:~:text=In%20serious%20cases%2C %20это%20может,значительная%20операция%20в%20%20будущем. (17 сентября 2018 г.)

    Порванный мениск, получено 2 июля 2020 г. с сайта https://www.health.harvard.edu/a_to_z/torn-meniscus-a-to-z. (май 2019 г.)

    Бейкер Б.С. Последующее наблюдение за травмами мениска, получено 2 июля 2020 г. с https://emedicine.medscape.com/article/90661-followup#e5.(12 октября 2018 г.)

    Meniscus Tears & Treatments, получено 2 июля 2020 г. с сайта https://www.reboundmd. com/news/meniscus-tears-treatments. (без даты)

    Разрывы коленного мениска | Узнайте о симптомах и способах их лечения

    Лечение разрыва мениска коленного сустава

    Лучший способ лечения разрыва мениска зависит от того, насколько серьезны ваши симптомы. И является ли разрыв от травмы или от износа. Большинство разрывов можно лечить дома с помощью следующих подходов:

    Покой, лед, компрессия и возвышение (R.I.C.E.) обычно является первым шагом в лечении. Его лучше всего использовать в первые 24–72 часа после появления симптомов. Но вы можете продолжать использовать R.I.C.E. пока боль и опухоль не уменьшатся.

    • Отдых означает воздержание от деятельности, требующей больших усилий. Ходьба хороша, если ваша боль не слишком сильная.
    • Прикладывайте лед к колену на 20–30 минут 3–4 раза в день. Это помогает уменьшить боль и отек.
    • Надавите на пораженную область, обернув колено бинтом ACE.
    • Поднятие означает, что колено должно находиться выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек.

    Не делайте ничего, что может повредить колено.

    • Без поворотных и вращательных движений.
    • Без глубокого сгибания колена (приседание, подъем).
    • Как только ваши симптомы улучшатся, вы сможете постепенно снова начать заниматься этим.

    Принимайте безрецептурные обезболивающие (НПВП)

    • Могут помочь НПВП, такие как ибупрофен (мотрин, адвил) или напроксен (алив). Вы должны принимать их регулярно, чтобы получить какую-либо пользу.Принимайте ибупрофен 3 раза в день или напроксен два раза в день в течение как минимум 2–3 недель. Если они не уменьшают боль или действуют только в течение нескольких дней, поговорите со своим врачом о назначении НПВП.

    Наденьте наколенник. Это может помочь поддержать сустав. И помогите справиться с болью, блокировкой и подгибанием колена. Большинство готовых брекетов из аптеки работают хорошо.

    Если боль не проходит в течение 3–6 недель, обратитесь к лечащему врачу или хирургу-ортопеду.Они могут порекомендовать:

    • Физиотерапия , чтобы помочь растянуть и укрепить мышцы ног, поддерживающие колено.
    • Инъекции кортикостероидов («кортизон») . Они могут облегчить сильную боль или боль, которая не проходит со временем. Он также уменьшает воспаление и отек внутри сустава.
    • МРТ . Эти тесты необходимы только в том случае, если боль длится более 6 недель или врач обеспокоен закрытым разрывом мениска.МРТ, как правило, чрезмерно используется для оценки разрывов менисков.

    Хирургия

    Хирургия разрывов менисков рекомендуется только при заблокированных разрывах, разрывах, которые не реагируют на консервативное лечение в течение как минимум 6 недель, а также при больших разрывах вследствие травмы у молодых пациентов.

    Существует много споров по поводу хирургического лечения дегенеративных (износящих) разрывов мениска. Некоторые исследования показали, что эти слезы так же эффективны при физиотерапии и инъекциях кортизона, как и при хирургическом вмешательстве.

    Не рекомендуется проводить операцию на колене с артритом и разрывом мениска, так как не было доказано, что это уменьшает боль, и может фактически усугубить состояние колена.

    Если операция оправдана, хирург либо устранит разрыв, либо полностью удалит поврежденный мениск. Только определенные типы разрывов могут быть устранены, обычно у молодых пациентов. Это связано с тем, что мениск плохо кровоснабжается, что ограничивает его способность к заживлению. Кровоснабжение ухудшается с возрастом.Ваш хирург примет это решение во время операции.

    Артроскопия коленного сустава

    При этом делается несколько небольших надрезов в передней части колена. Небольшие инструменты используются для фиксации или извлечения разорванной ткани.

    • Если мениск восстановлен, восстановление после операции может занять от 6 до 12 недель. Скорее всего, вам не разрешат переносить весь вес на ногу, и вам понадобятся костыли. Вам может понадобиться физиотерапия, чтобы восстановить силу и диапазон движений.
    • Хирург может удалить поврежденный мениск вместо его фиксации.После этой операции вы, как правило, сразу можете полностью нагружать ногу. Но костыли могут чувствовать себя лучше в течение первых 3 недель. Возможно, вам понадобится физиотерапия.

    Симптомы разрыва мениска: New York Spine and Sports Surgeons: Orthopedic Spine Surgeons

    Коленные суставы амортизируются двумя хрящевыми подушечками, называемыми менисками. Каждый мениск имеет С-образную форму и охватывает обе стороны колена, защищая кости от перетирания при сгибании ноги.

    Разрывы мениска являются одной из наиболее частых причин боли в колене.Внезапный удар или травма могут повредить хрящ, а когда хрящ в колене порвется, вы остаетесь с болью, скованностью и ограниченной подвижностью.

    В New York Spine and Sports Surgery доктор Арон Ровнер и наша команда ортопедов являются экспертами в лечении разрывов менисков. Мы работаем с людьми всех возрастов, чтобы определить первопричину их боли, найти эффективные способы лечения травмы и вернуть их к жизни.

    Распространенные причины разрывов менисков

    Ваш мениск играет решающую роль в подвижности колена.Он защищает концы бедренной кости и большеберцовой кости, двух основных костей колена. Он не дает костям тереться друг о друга, сводит к минимуму чрезмерный износ сустава и поглощает удары при шаге, прыжке и приземлении.

    Мениск может быть поврежден в результате резкого движения, удара или давления в колене. Это очень распространенная спортивная травма, поскольку во многих видах спорта требуется внезапная остановка, повороты или прыжки, которые нагружают коленные суставы.

    Занятия такими видами спорта, как футбол, баскетбол, футбол и теннис, могут увеличить риск разрыва мениска.Глубокие приседания, например, при высокоинтенсивных интервальных тренировках (HIIT) или поднятии тяжестей, также могут вызвать повреждение мениска.

    Спортсмены подвержены риску разрыва мениска, но любой может получить эту распространенную травму колена, и риск увеличивается с возрастом. Хрящ естественным образом изнашивается со временем, и разрывы мениска чаще встречаются у людей старше 30 лет.

    Как выглядит разрыв мениска

    Очевидным признаком разрыва мениска является ощущение хлопка или слышимый хлопающий звук при повреждении.Но если ваш мениск разрывается в результате возрастной дегенерации, травма может быть незаметна сразу.

    Некоторые из наиболее распространенных симптомов разрыва мениска включают:

    • Боль в колене
    • Отек
    • Жесткость
    • Уменьшенный диапазон движения
    • Блокировка в шарнире
    • Слабость в суставе

    Вы можете стоять на ноге после разрыва мениска, но ваше колено может чувствовать себя нестабильным и слабым.Когда ваш мениск разрывается, область часто становится болезненной на ощупь.

    Не игнорируйте свои симптомы, потому что разрывы мениска обычно не заживают сами по себе. Отказ от лечения может только усугубить ваши симптомы.

    Если вы получили травму, и теперь ваше колено тугоподвижно, опухло или болит, доктор Ровнер и наша команда предлагают всестороннюю помощь, чтобы помочь вам начать выздоровление. Мы начинаем с диагностических услуг, чтобы определить степень вашей травмы.

    После физического осмотра и диагностического тестирования мы рекомендуем соответствующее лечение.Доктор Ровнер придерживается консервативного подхода, часто начиная с тактики ухода на дому. Если у вас серьезный разрыв мениска или вы все еще испытываете боль после того, как попробовали другие методы лечения, минимально инвазивная операция может быть для вас хорошим вариантом.

    В New York Spine and Sports Surgery вам предложат первоклассную ортопедическую помощь. Свяжитесь с нами онлайн или позвоните в один из наших офисов сегодня, чтобы назначить встречу.

    Разрыв мениска: причины, симптомы и лечение

    Разрыв мениска является распространенной травмой коленного сустава. Ваш коленный сустав амортизируется двумя С-образными клиньями хряща, которые называются «мениски». Каждая отдельная подушка называется «мениском». Эта травма является разрывом одной из этих подушек.

    Что нужно знать о разрывах мениска

        1. Что такое разрыв мениска?

        2. Что вызывает разрыв мениска?

        3. Симптомы разрыва мениска

        4. Как диагностируется разрыв мениска?

        5. Лечение разрыва мениска

    Что такое разрыв мениска?

    Разрыв мениска — изнурительная травма колена.Мениск представляет собой неотъемлемую часть хряща, который амортизирует и стабилизирует коленный сустав между бедренной костью (бедро) и большеберцовой костью (голень). В каждом коленном суставе имеется два С-образных мениска.

    Медиальный и латеральный мениски могут разорваться в результате травмы во время различных интенсивных занятий, включая футбол, волейбол и футбол. Разорванный мениск может вызвать множество проблем, которые ограничивают подвижность и функцию колена. Разрывы мениска становятся все более опасными с возрастом, и более 40% людей в возрасте 65 лет и старше страдали этим заболеванием.

    Люди, страдающие от разрыва мениска, испытывают трудности с разгибанием колена и обычно испытывают боль, отек и скованность.

    Начните двигаться снова, записавшись на прием к специалисту по ортопедии Resurgens.

    Что вызывает разрыв мениска?

    Разрыв мениска чаще всего возникает из-за сильного скручивания или вращения в колене или чрезмерного сгибания коленного сустава. Спортсмены, занимающиеся такими видами спорта, как футбол, теннис, баскетбол или футбол, обычно испытывают разрыв мениска из-за неожиданных изменений в движении, таких как внезапные остановки, повороты и повороты, необходимые во время игры. Поднятие тяжестей также может вызвать разрыв мениска из-за избыточного давления на колено во время глубокого приседания или дополнительного давления от тяжелых предметов.

    Люди, страдающие дегенеративными заболеваниями, такими как остеоартрит коленного сустава, более подвержены риску разрыва мениска. Мениск также ослабевает с возрастом, а дегенеративные изменения в организме могут увеличить риск разрыва мениска. — даже от незначительной до нулевой травмы. Хрящ ослабевает и со временем начинает разрушаться, делая ткань более подверженной травмам.

    Симптомы разрыва мениска

    Болезненные симптомы разрыва мениска могут быть изнурительными. Как правило, человек испытывает хроническую боль в колене, отек, хлопки и трудности со сгибанием или выпрямлением ноги. Жесткость в колене значительно ограничивает подвижность и заставляет пациента чувствовать, что его колено может не выдержать. Хлопающий звук также является частым признаком того, что кусок разорванного хряща блокирует коленный сустав.

    Сразу после разрыва мениска пациент может почувствовать боль в колене, но может не чувствовать непосредственной причины для беспокойства.Однако через два-три дня колено становится все более жестким, опухшим и болезненным. Если эти симптомы продолжаются или перерастают в другие симптомы, такие как невозможность согнуть колено или заклинивание колена, немедленно обратитесь к врачу.

    Как диагностируется разрыв мениска?

    Медицинский осмотр — лучший способ определить, есть ли у пациента разрыв мениска. Врач обсудит любые симптомы, которые испытывает пациент, и проверит диапазон движений пациента. Врач может провести тесты, чтобы оценить, как пораженное колено движется при сгибании, выпрямлении или вращении.Щелкающий звук во время теста может указывать на разрыв мениска.

    Ваш врач может порекомендовать диагностический скрининг. Рентген поможет изучить другие возможные проблемы с коленом, которые могут вызывать симптомы. Однако хрящ не виден на рентгеновском снимке. МРТ также предоставит подробные изображения тканей, окружающих колено, и обнаружит разрыв мениска.

    Лечение разрыва мениска

    Лучший план лечения разрыва мениска зависит от степени повреждения, и существуют как хирургические, так и нехирургические варианты.Пациенты должны давать колену покой, ограничивать активность и использовать костыли для передвижения. Сжатие опухшего колена и прикладывание льда помогут облегчить боль.

    Поднятие колена имеет решающее значение, и противовоспалительные препараты, такие как Адвил или Мотрин, помогут снять боль и отек. Физиотерапия, растяжка и укрепляющие упражнения также полезны для укрепления мышц вокруг разорванного мениска, и, возможно, травма может зажить сама по себе. Тем не менее, хирургическое лечение может быть лучшим вариантом.

    Если нехирургические методы лечения неэффективны, хирургическое лечение может помочь уменьшить боль. Существует несколько вариантов лечения разрыва мениска. Врач может выполнить восстановление мениска с помощью артроскопии или с использованием трансплантированной ткани. В некоторых случаях частичная менискэктомия может быть использована в качестве альтернативного хирургического вмешательства.

    Симптомы разрыва мениска: Медицина опорно-двигательного аппарата Содружества: специалисты по опорно-двигательному аппарату

    Когда у тебя болит колено, жизнь может быть довольно несчастной.Хотя многие травмы колена проходят сами по себе, более серьезные проблемы требуют вмешательства. Одним из таких состояний является разрыв мениска в колене. Эта травма может вывести вас из строя на некоторое время и вызвать сильную боль в колене.

    Специалисты Commonwealth Musculoskeletal Medicine могут помочь вам определить, что вызывает боль в колене. В нашу квалифицированную команду входит доктор Марк Конлифф, который специализируется на нейромышечно-скелетной медицине и может помочь вам сориентироваться в болезненном диагнозе разрыва мениска.

    Понимание вашего мениска

    Как и любая другая часть тела, коленный сустав состоит из нескольких частей. Есть кости, связки и хрящи, которые важны для правильного функционирования вашего колена. Одна из этих частей называется вашим мениском. В каждом колене есть два мениска; один на медиальной стороне и один на латеральной стороне.

    Ваши мениски имеют форму полумесяца и обеспечивают поддержку и амортизацию между бедренной костью и костью голени.Он также снижает трение внутри сустава, помогая предотвратить такие состояния износа, как остеоартрит. Однако, если мениск повреждается, это может привести не только к боли, но и к другим проблемам.

    Мениск нужен вам для защиты колена во время повседневных действий, таких как бег, ходьба или приседание. Ваш мениск может быть поврежден из-за травматического повреждения. Движений, таких как внезапное скручивание или чрезмерное сгибание колена, достаточно, чтобы вызвать разрыв мениска. Это часто происходит в таких видах спорта, как футбол и баскетбол.

    Симптомы разрыва

    Знание того, на какие признаки следует обратить внимание, может уберечь вас от большего ущерба из-за невылеченного разрыва мениска. С такой травмой вы точно сразу поймете, что что-то не так. Есть симптомы, которые позволяют вам понять, что у вас разрыв мениска, в том числе:

    • Сильная боль в колене
    • Отек
    • Хлопающий звук в колене
    • Проблемы со сгибанием ноги

    У вас также могут возникнуть проблемы с фиксацией колена в определенном положении.Из-за разрыва мениска ваш сустав застревает и становится невероятно тугоподвижным. Скорее всего, у вас также возникнут проблемы с полным выпрямлением колена.

    Сначала боль в колене может быть просто неприятной, но как только вы начнете испытывать воспаление, связанное с разрывом мениска, боль, вероятно, станет немного сильнее. Вы можете испытывать все эти симптомы или только некоторые из них. В любом случае, если вы чувствуете, что повредили мениск, рекомендуется связаться с нашим офисом, чтобы назначить встречу для оценки.

    Лечение может помочь

    Разрывы мениска могут заживать самостоятельно, но только в определенных случаях. На внешней части мениска есть область, известная как красная зона. Эта часть вашего мениска получает хорошее кровоснабжение, а это означает, что она способна самостоятельно зажить от небольшого разрыва.

    Однако, если у вас разрыв находится на внутренней части мениска, там плохое кровоснабжение, поэтому он вряд ли заживет сам по себе. В этом случае вам потребуется какое-то лечение, чтобы восстановить правильное использование пораженного колена.Консервативные методы лечения, которые может предложить доктор Конлифф, включают:

    • Коленный упор
    • Ледяная терапия
    • Сжатие
    • Поднять колено
    • Используйте противовоспалительные препараты

    Он также может предложить использовать коленный бандаж, пока ваш сустав находится в процессе восстановления, чтобы обеспечить вам стабильность. Еще одно предлагаемое нами лечение, которое действительно может помочь, — это физиотерапия. Физиотерапия и силовые упражнения помогают укрепить мышцы вокруг поврежденного сустава.Это способствует гибкости и снижает риск вторичной травмы. Это также поможет вам восстановить функцию колена после травмы,

    В тяжелых случаях с большими разрывами мениска может потребоваться операция по удалению поврежденного хряща. Обычно это последнее средство, если все консервативные меры не работают или если у вас есть симптомы, которые влияют на вашу повседневную жизнь.

    Если вы повредили колено и думаете, что у вас может быть разрыв мениска, позвоните в наш офис по телефону 502-771-1012 или запишитесь на прием онлайн сегодня.

    4 признака того, что у вас может быть разрыв мениска

    Мениск — это хрящ, который находится в колене и действует как прокладка между большеберцовой костью и бедренной костью. Это С-образная структура, расположенная как снаружи, так и внутри колена. Мениск обеспечивает 50% нагрузки сустава. Если он разорван, бедро и большеберцовая кость начинают нести нагрузку, что может привести к дегенерации сустава и раннему артриту, если не принять меры.

    Есть два пути, по которым люди могут получить разрыв мениска.Во-первых, они могут испытать острый разрыв в результате падения или спортивной травмы. Занятия спортом с большим количеством вращений или скручиваний, а также с глубоким сгибанием коленей могут подвергать людей большему риску. С появлением острого разрыва люди обычно испытывают отек, боль и ограничение подвижности в колене.

    Второй способ, которым люди могут получить разрыв мениска, заключается в том, что со временем ткань или хрящ могут дегенерировать и ослабнуть. Когда он больше не может выдерживать нагрузку сустава, он ломается. Эти разрывы часто происходят без травмы и, как правило, являются результатом износа сустава с течением времени.Иногда дополнительный вес может вызвать повышенную нагрузку на мениск, а с возрастом у людей повышается риск разрыва мениска из-за плохого или слабого качества ткани. Этот тип разрыва может развиваться в течение нескольких недель или месяцев и не проходит после приема противовоспалительных препаратов или отдыха. Часто люди жалуются на боль или припухлость при занятиях

    Если вы подозреваете разрыв мениска, у людей с такой травмой обычно наблюдаются четыре симптома:

    1. Лица с разрывом мениска часто жалуются на боль по линии сустава
    2. У них часто возникает боль или слабость при сгибании колена, а иногда возникает ощущение заедания или блокировки
    3. При остром разрыве люди могут заметить сильный отек колена и часто сообщают, что слышали или чувствовали хлопок.
    4. Люди могут испытывать боль при переходе из положения сидя в положение стоя или при подъеме и спуске по лестнице

     На самом деле существует три различных области мениска, которые могут быть разорваны или повреждены:

    • A Боковой разрыв – этот тип разрыва происходит по внешнему краю колена
    • A Медиальный разрыв. Этот тип разрыва находится на внутренней стороне колена и часто связан с глубоким сгибанием колена.
    • Разрыв корня мениска – Разрыв корня мениска в месте его прикрепления к кости – либо спереди – передний корень, либо сзади колена – задний корень. В прошлом об этих разрывах было известно немного, но недавно мы узнали о важности их устранения, поскольку они могут привести к быстрому износу сустава
    • .

    Лечение разрыва мениска

    Первым шагом в диагностике разрыва мениска является рентгенография коленного сустава, чтобы убедиться в отсутствии перелома или аномалий костей. Если колено сильно опухло, мы часто рекомендуем пройти МРТ для оценки мениска. Как только мы узнаем, в чем проблема, мы можем предложить лечение.Для более хронических дегенеративных разрывов мы можем начать с инъекции стероидов. Пациенты обычно получают хорошее облегчение. Мы также можем лечить эти типы повреждений мениска противовоспалительными препаратами и физиотерапией.

     При острых разрывах мы можем начать с 6–8 недель физиотерапии. Если симптомы не исчезают с помощью физиотерапии, мы часто рекомендуем хирургическое вмешательство более молодым пациентам, особенно тем, у кого есть спортивные разрывы. Причина этого в том, что у спортсменов картина разрыва обычно крупнее и может затрагивать больше структурной целостности. Еще одна причина, по которой мы лечим эти разрывы хирургическим путем у молодых пациентов, заключается в том, что качество тканей хорошее, их легче исправить, а результаты хирургического вмешательства лучше, чем у пожилых пациентов.

     Сегодня мы пытаемся исправить большинство разрывов мениска, если их можно восстановить. Несколько лет назад подход заключался в удалении мениска, что иногда называлось «очищением сустава». Теперь мы знаем, что при таком подходе увеличивается нагрузка на большеберцовую и бедренную кости, и ожидается, что со временем это приведет к артриту, и через 15–20 лет может потребоваться замена коленного сустава.На самом деле, недавние исследования показали, что у людей, которым 15-20 лет назад удалили мениск, сегодня многие из этих пациентов испытывают боль в колене.

     Если у вас болит колено или сустав, обратитесь к врачу-ортопеду. Всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть. Доктор Джон Арвесен — хирург-ортопед и специалист по спортивной медицине в OrthoTexas в Кэрроллтоне.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.