Заложен нос при простуде что делать в домашних условиях: Как вылечить насморк аптечными средствами и в домашних условиях

Содержание

Чем промыть нос при насморке? | Med-magazin.ua

Автор:

Дата публикации: 23.04.2020

В некоторых народностях промывание носа – традиционная каждодневная гигиеническая процедура, такая же, как чистка зубов. Врачи говорят о том, что в качестве профилактики, здоровый взрослый человек может промывать носовые проходы утром и вечером. Если есть насморк, процедура промывания носовых проходов может самостоятельно проводиться 3 или 4 раза в день. 

 

Существует ряд факторов в обычной жизни человека, которые могут стать причиной насморка:

  • Отопительный сезон. Сухой воздух в комнате сушит слизистую носовых проходов, и как следствие – появляются излишние выделения слизи.
  • Сезонная аллергия. Особенно в летний и весенний период, когда происходит цветение.
  • Загрязненный воздух. Часто у жителей мегаполисов наблюдается ринит из-за общей плохой экологической ситуации.

Чем можно промывать нос?

В вопросе «чем промыть нос взрослому человеку?» специалисты отдают предпочтение традиционным, проверенным аптечным препаратам. Хотя есть альтернатива – растворы, которые можно приготовить самостоятельно дома.

 

  • Растворы антисептиков. Водный раствор (1:1) хлоргексидина или мирамистина. Подходящее средство в вопросе чем промыть нос при насморке гнойного характера. Антисептические растворы обезвреживают болезнетворные бактерии и вирусы, находящиеся в слизи.
  • Физраствор. Препарат (раствор хлорида натрия), состав которого физиологичен для организма человека. Преимущество в том, что он продается в любой аптеке по самым приемлемым ценам, стерилен и уже готов к использованию. Физраствор абсолютно безопасен для здоровья. Его рекомендуют, в качестве жидкости для промывания носа, детям и беременным женщинам.
  • Солевой раствор. Обычная (очищенная!) пищевая соль растворяется в стакане кипяченой теплой воды. Так же добавляется 1 чайная ложка пищевой соды и 1 капля йода. Эта концентрация может подойти не каждому. Поэтому, если при первой процедуре ощущается жжение слизистой носовых проходов – в раствор стоит добавить больше воды. Прежде чем промыть нос при гайморите раствором соли, обязательно получите консультацию медика.
  • «Морская вода». Раствор морской соли обладает антисептическим свойством, содержит целебные микроэлементы. Раствор на основе природной воды морской отлично очищает носовые проходы от слизи, частично снимает отек, улучшает естественные процессы восстановления слизистой носа.

Стоит учесть – специалисты не рекомендуют делать раствор морской соли самостоятельно, так как в самой соли могут быть аллергенные частицы и загрязнения. В выборе чем лучше промыть нос, стоит отдавать предпочтение только готовым аптечным препаратам, созданным на основе натуральной морской воды.

Общие правила для промывания носа

  • Жидкость не должна быть холодной. Идеально температуры тела человека – 36,6 градусов. 
  • Процедуру промывания проводят за 30 минут до еды или через час после принятия пищи.
  • Если наблюдается частичная заложенность носа, прежде чем промыть нос от соплей, перед процедурой капают сосудосуживающие капли.

Приспособления для промывания носа

  • Шприц. Используется (без иглы!) для промывания носа у взрослых людей.
  • Груша-спринцовка с мягким концом. Бытовой способ, чаще используется для детей в возрасте старше 5 лет.
  • Система «кукушка». Современный медицинский набор для промывания носа у детей и взрослых. Продается в аптеках с уже готовыми пакетированными смесями для промывания.
  • «Чайник». Древнеиндийское приспособление, которое и сейчас применяется в медицине аюрведа.

Промывание носа детям

Прежде, чем промыть нос младенцу или ребенку более старшего возраста, стоит поучить профессиональную консультацию у педиатра.

Медики не рекомендуют малышам до 4 лет делать промывание носовых проходов с помощью непрерывной струи под напором. В раннем возрасте подойдет орошение, капли или спреи. В качестве жидкости может быть обычная кипяченая вода, стерильный физ.раствор или, так называемы, «морские капли».

Кому нельзя промывать нос в домашних условиях

Медики категорически не рекомендуют заниматься промыванием носа самостоятельно при таких симптомах:

  • Полипы.
  • Искривленная носовая перегородка.
  • Ощущение полной заложенности (непроходимости) носовых проходов.
  • Физиологические изменения (увеличение) носовых раковин.
  • Воспаление уха.
  • Ощущение заложенности в ушах.
  • Предрасположенность к носовым кровотечениям.

Стоит учесть, что нос нельзя промывать перед выходом на улицу, тем более в холодное время года. Между процедурой и прогулкой по свежему воздуху должно пройти, как минимум, 30минут.

Чем нельзя промывать нос

Любые растворы, которые могут вызвать аллергическую реакцию – опасны для здоровья. Аллергию могут вызвать настои с чесноком или травами, медом. Детям не рекомендуется орошать носовые проходы самодельными солевыми растворами с добавлением йода.

Как снять отёк носа без сосудосуживающих капель

Если отёк носа вызван травмой или недавно перенесённой хирургической операцией, без консультации с врачом — терапевтом, травматологом или хирургом — не обойтись. Пока ждёте визита к специалисту, можно приложить к лицу завёрнутые в тонкую салфетку кубики льда: прохладный компресс немного снизит отёчность. Использовать назальные капли или промывать нос в домашних условиях можно лишь после того, как это одобрит медик.

Однако если причиной дискомфорта стала обычная ОРВИ или сезонная аллергия, справиться с отёком вполне можно домашними средствами.

1. Промойте нос солевым раствором

Это может быть аптечный безрецептурный назальный спрей или подсоленная вода, которую вы приготовите сами и закапаете с помощью пипетки. Эффект будет одинаков: солевой раствор прочистит носовые ходы, сделает скопившуюся в них слизь менее густой и уменьшит раздражение и отёчность слизистой оболочки носа.

Если хотите промыть нос действительно качественно, воспользуйтесь нети-потом или обычной спринцовкой. Суть такой процедуры проста: наклонившись над раковиной и чуть склонив голову набок, заливаете солевой раствор в одну ноздрю, а затем меняете наклон головы так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через второе отверстие. Повторяете несколько раз. Как это сделать, мы подробно писали здесь. Увлажнение при этой процедуре будет более обильным и эффективным.

Только учтите несколько важных правил безопасности.

  • Ни в коем случае не промывайте нос водопроводной водой. В ней могут находиться патогенные микроорганизмы, которых не стоит допускать в носоглотку.
  • Лучше всего использовать дистиллированную воду. Альтернатива: прокипятите жидкость в течение 3–5 минут, а затем охладите, пока она не станет чуть тёплой.
  • Следите за тем, чтобы перед использованием нети-пот был чистым и полностью сухим.
  • Обязательно вымойте и высушите руки перед процедурой.

2. Включите увлажнитель воздуха

Причиной, по которой отекает слизистая оболочка носа, часто является пересушенный воздух — то есть такой, в котором не хватает влаги. Если вы дышите им достаточно долго, например потому, что весь день сидите в отапливаемом и плохо проветриваемом офисе, слизистые тоже теряют влагу. Следствием обезвоживания становятся раздражение и отёк.

Иногда достаточно вернуть носоглотке недостающую влажность, чтобы отёчность уменьшилась и вы вновь смогли свободно вдохнуть.

3. Подышите тёплым паром

Например, бабушкиным методом — над тазиком с нагретой (ни в коем случае не кипящей, чтобы не получить ожог) водой, набросив на голову и плечи полотенце. Это тоже поможет увлажнить слизистую.

В воду можно добавить пару капель эвкалиптового масла. Есть данные (хотя исследования проводились только на мышах), что оно обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает раздражение и может снизить неприятные ощущения, связанные с заложенностью носа.

4. Выпейте чаю

Чай, тёплый морс или компот, вода — не важно. Все эти напитки при условии обильного питья одинаково хорошо справятся с обезвоживанием слизистых и таким образом помогут уменьшить их раздражение. Правда, эффекта придётся подождать как минимум 20–30 минут.

5. Примите тёплый душ

Это комфортный способ подышать всё тем же тёплым водяным паром. Помимо прочего, влажный воздух улучшит отток слизи и освободит нос от слишком густых соплей.

6. Положите на нос и переносицу тёплый компресс

Тепло улучшит кровообращение в носовых пазухах. Это не означает, что оно избавит вас от отёка: убедительных научных доказательств такого эффекта нет. Однако тепло точно способно уменьшить неприятные ощущения, связанные с отёчностью слизистой.

Поэкспериментируйте с компрессом. Если конкретно вам он помогает, повторяйте процедуру по мере необходимости.

Читайте также 🧐

что делать в домашних условиях? Причины заложенности носа

Заложенность носа не всегда бывает лишь безобидным неприятным симптомом простуды. Достаточно часто такое состояния является сигналом организма о других, более серьезных заболеваниях человека. Кроме того, сам симптом может вызывать головные боли, бессонницу, усталость и другие реакции из-за недостаточного поступления кислорода в головной мозг. Такое состояние у детей может привести даже к нарушению интеллектуального развития. Длительное заболевание переходит в хроническую форму и способствует развитию ларингитов, тонзиллитов, фарингитов, отитов, бронхитов и других проблем дыхательных путей. Заложен нос? Что делать в домашних условиях? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Причины заложенности носа

Самой распространенной причиной заложенности носа является насморк или инфекционный ринит. Другими словами, человек подвергается атаке ОРВИ или гриппа. Сопровождают насморк дополнительные симптомы в виде повышения температуры, головных болей, слабости, кашля. Для того чтобы справиться с заложенностью носа инфекционного характера, нужно бороться с заболеванием, его вызвавшим. Для этого применяют лекарственные препараты и народные средства.

Однако многие предпочитают облегчить неприятные симптомы симптоматическими средствами. Опасность такого подхода к лечению в том, что нередко симптоматические препараты от простуды содержат фенилэфрин – вещество, повышающее давление и заставляющее сердце работать на износ. Для того чтобы избежать осложнений простуды, нужно выбирать лекарства без компонентов такого рода. Например, «АнтиГриппин» (лучше от «Натур-продукт») – препарат от простуды без фенилэфрина, который устраняет неприятные симптомы ОРВИ, не провоцируя повышение давления и не нанося вреда сердечной мышце.

Если заложен нос, причины могут быть в аллергических реакциях, например, на пыть, бытовые чистящие средства, растения, домашних любимцев. Человек обычно часто чихает, его беспокоит зуд в носу. Для лечения в первую очередь нужно выявить аллерген и свести к минимуму его влияние на организм. Затем принять антигистаминные препараты, например «Лоратадин», промыть нос, избавляясь от пыли и остатков раздражителя.

Разновидностью аллергического ринита является заложенность носа от лекарственных препаратов. Могут спровоцировать осложнение медицинские средства для нормализации артериального давления и сосудосуживающие капли от насморка. В таком случае часто пациенты жалуются на то, что заложен нос и закладывает уши.

Редким проявлением насморка является атрофический ринит, при котором становится тонкой слизистая оболочка носа. Характеризуется неприятным запахом и выделениями с засохшими корками зеленого цвета.

Если у ребенка месяц заложен нос, врачи вправе поставить диагноз «хроническая заложенность носа». Такое состояние сложно вылечить без приема медикаментозных препаратов. В зависимости от причины патологического состояния врач может назначить антибиотики или хирургическую операцию.

Заложенность носа без насморка: причины

Бывает затруднено дыхание носом без образования слизистых выделений. С чем может быть связано такое состояние:

  1. Аллергический ринит в некоторых случаях проходит без насморка.
  2. Врожденное или приобретенное травматическим путем искривление перегородки носа. В таком случае необходимо хирургическое вмешательство.
  3. Синусит часто становится осложнением после перенесенных ОРВИ.
  4. Воспаления аденоидов за счет разрастания ткани закрывают носовой просвет, что приводит к осложнению дыхания. При таком заболевании у детей поступают от родителей жалобы о том, что заложен нос, храпит ребенок.
  5. Полипы – это доброкачественное новообразование на слизистой носа. Они, так же как и воспаленные аденоиды, приводят к механическому нарушению поступления воздуха.
  6. У детей причиной «непонятного» насморка бывает попадание инородного тела в носовой проход. Сопровождается слизистыми выделениями из одной ноздри. Состояние требует срочной медицинской помощи.
  7. Причинами насморка могут стать аутоиммунные заболевания и проблемы со щитовидной железой.

Физиологический насморк у детей

Если беспокоит температура, заложен нос у ребенка, замечены другие симптомы, то это состояние является поводом для обращения за помощью к врачу. С одной стороны, насморк у грудничка — не повод для беспокойства, это реакция организма на раздражители окружающей среды. Таким образом слизистая носа малыша привыкает к бактериям и запахам. Часто сопровождается чиханием. Такое состояние врачи называют «детским физиологическим насморком». В такой ситуации никак лечить носик нельзя – вы только замедлите процесс адаптации дыхательных путей крохи к окружающей атмосфере. С другой стороны, несвоевременное обращение к педиатру и отсутствие лечения насморка, который не является физиологическим, может привести к серьезным осложнениям.

Если заложен нос, что делать в домашних условиях, не навредив здоровью ребенка? Соблюдать профилактические мероприятия, проводить промывания и аспирацию носа, использовать средства народной медицины.

Профилактические меры

Сильно заложен нос… Что делать? Для начала позаботиться о чистоте и комфортных условиях для выздоровления:

  1. Удалите из помещения потенциальные аллергены: цветы, ковры, мягкие игрушки, подушки, длинношерстных животных.
  2. Регулярно проветривайте помещение.
  3. Проводите влажные уборки.
  4. Придерживайтесь температурного режима в комнате в пределах 23 градусов.
  5. Увлажняйте воздух. Для этого можно приобрести специальные увлажнители или воспользоваться старым, проверенным не одно десятилетие методом: положить на батареи мокрые тряпки, поставить банки с водой. А вот добавлять аромомасла нежелательно – в данном случае они могут только усугубить состояние, вызывая раздражение слизистой оболочки носа.

Данные мероприятия нужно проводить не только тогда, когда болезнь уже дала о себе знать, но и в профилактических целях. В случае если в доме находится маленький ребенок, эти предписания необходимо выполнять ежедневно.

Растворы для промывания носа

Если заложен нос, что делать в домашних условиях? В первую очередь промыть его антисептическим раствором. Как детям, так и взрослым можно использовать для промывания носа такие растворы:

  • физраствор;
  • препараты «Аквамарис», «Салин», «Хьюмер», выпускаются в различной дозировке и видах в зависимости от возраста;
  • отвары лекарственных трав, таких как ромашка, шалфей, календула, эвкалипт;
  • раствор морской соли (растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой очищенной воды).

Аспиратор для лечения заложенности носа у детей

У ребенка нос заложен и не высмаркивается? Поможет аспиратор. Этот прибор обязательно должен присутствовать в семейной аптечке. Так как дети до 3 лет не умеют высмаркиваться, то даже незначительный насморк приносит массу неприятностей: отказ от еды, плохой сон, капризность, развитие воспалительных процессов, хронической заложенности носа. Аспиратор очистит носик малыша антисептическим раствором, что защитит от распространения инфекции, уменьшит отечность слизистой оболочки, удалит слизь. Процедура абсолютно безопасна, ее можно проводить даже в профилактических целях в период эпидемий респираторных инфекций и цветения растений.

Виды аспираторов

Перед применением нужно очистить нос специальными растворами, о которых подробнее написано выше. Использовать аспиратор достаточно просто в зависимости от вида аппарата. Бывают следующих видов:

  1. Спринцовки, или резиновые «груши». Они стоят дешево, но малоэффективны.
  2. Механические, или «трубочки». Помогут, если не слишком заложен нос. Что делать: вставить толстую трубку в ноздрю малыша, а с другой стороны высасывать слизь.
  3. Электронный аспиратор эффективно справится с насморком. Для этого нужно лишь вставить прибор в нос и нажать кнопку запуска. Некоторые модели оснащены дополнительной функцией промывания слизистой с помощью аэрозоля.
  4. Вакуумный отсос применяют даже в очень сложных случаях заложенности носа. В домашних условиях используется нечасто, так как имеет высокую стоимость и громоздкость.

Промывание носа

У вас или у вашего ребенка заложен нос, что делать? В домашних условиях можно провести процедуру промывания, известную еще с древних времен. В Индии по сей день такая процедура является ежедневным ритуалом наравне с чисткой зубов, она вымывает микробы, слизь, гной и аллергены, снимает отек и уменьшает воспалительные процессы.

Для промывания носа ребенку используют душ «Долфин», который можно приобрести в аптеке. В комплекте к нему уже идет специальный антисептический раствор на основе морской и пищевой соли с добавлением отвара шиповника и солодки. Особенно полезной процедура окажется для тех пациентов, у которых заложен нос и закладывает уши.

Для взрослых используют специальный индийский фарфоровый или металлический чайник. Если такового нет, то можно воспользоваться пластиковой бутылкой от воды со «спортивным» носиком.

Инструкция по проведению процедуры промывания носа

Процедура промывания носа проводится таким образом:

  1. Налейте раствор для промывания носовой полости в прибор или чайник. Состав должен быть комнатной температуры.
  2. Прижмите горлышко сосуда к ноздре.
  3. Наклонитесь над тазом или раковиной. Заливайте не торопясь раствор в проход таким образом, чтобы он вытекал из противоположного носового отверстия.
  4. Высморкайтесь, а ребенку просушите ноздри ватной палочкой.
  5. Повторите процедуру с другой стороны.

Средства народной медицины при заложенности носа

Сосудосуживающие капли вызывают привыкание, что приводит к осложнению: в итоге еще больше заложен нос. Что делать в домашних условиях? Средства народной медицины не одно столетие усовершенствовались. Простые рецепты оказываются подчас эффективнее дорогостоящих медицинских препаратов. Вот несколько действенных народных рецептов:

  1. Заложен нос? Народные средства в виде различных ингаляций справятся с заболеванием! При насморке применяют чесночные ингаляции, с эфирными маслами, из отваров лекарственных растений, содовые, парами отварного картофеля. Нельзя проводить паровую процедуру при повышенной температуре, скачках артериального давления, заболеваниях сосудисто-сердечной системы. Также не рекомендуется горячая ингаляция детям до 3 лет, так как процедура может спровоцировать бронхоспазм или ожоги дыхательных путей. Для малышей эффективной альтернативой ингаляции станет использование специальных детских небулайзеров. Применять их можно даже для лечения грудных детей.
  2. Проверенным методом лечения заложенности носа в домашних условиях является прогревание вареным яйцом. Просто сварите «вкрутую» куриное яйцо и катайте по носовым сгибам.
  3. Самостоятельно можно приготовить капли для носа:
  • выжмите сок из листка алоэ, капайте в нос по несколько капель трижды в день;
  • мощными антибактериальными свойствами обладают лук и чеснок — разведенный в воде сок растений применяйте в виде капель;
  • грудничкам поможет мамино грудное молоко, закапанное в носик;
  • сок каланхоэ обладает противомикробным и антисептическим свойствами;
  • для детей подойдут капли из морковного сока – он обладает антивирусным свойством;
  • натуральным антибиотиком является мед, разведите его с водой и закапывайте в нос.

Массаж от насморка

Если нос заложен и не высмаркивается, поможет акупунктурный самомассаж. Существуют точки, стимуляция которых приводит к выздоровлению. В данном случае они располагаются на крыльях носа, переносице и висках. Начинайте массировать указательными и большими пальцами обеих рук крылья носа круговыми движениями, переходите на кончик носа, подгубную складку. Затем массируйте висок, плавно передвигаясь к бровям и переносице. Проводите процедуру ежедневно в течение 15–20 минут.

Делая выводы, можно отметить, что причины заложенности носа самые разные, а значит, и лечение нужно составлять индивидуально. Все домашние процедуры имеют ряд противопоказаний и побочных реакций. Не занимайтесь самолечением – проконсультируйтесь со специалистом при возникновении недуга.

Как правильно промывать нос при насморке или гайморите?

Игорь 4 месяца назад

У меня ОРВИ, которое сопровождается насморком и заложенностью ушей. Хочу узнать, можно ли промывать нос физраствором, если заложило уши?

Ответить

Заложенность ушей может возникать на фоне ОРВИ или гриппа вследствие распространения патологического процесса по ЛОР-органам (носу, горлу и ушам), тесно взаимосвязанным между собой. Необходимо обратиться за помощью к отоларингологу, который проведет осмотр и направит на анализы (общий анализ крови и мочи). По результатам исследований врач поставит диагноз и подберет корректное лечение.

Кристина 4 месяца назад

На протяжении последнего месяца у меня постоянно заложен нос, хотя других симптомов болезни нет. Интересует, чем промывать нос, чтобы убрать заложенность?

Ответить

Постоянная заложенность носа может быть следствием аллергической реакции, искривления носовой перегородки, полипов в носу или их формирования и других причин. Необходимо обратиться к отоларингологу для уточнения причины заложенности носа.

Тамила 4 месяца назад

Сколько раз в день надо промывать нос солью при насморке для достижения лечебного эффекта?

Ответить

При насморке и заложенности носа рекомендуется делать промывания носовых пазух солевым раствором от трех до пяти раз в день. Нельзя промывать нос более пяти раз в день, так как соль может пересушить слизистую оболочку.

Виктор 4 месяца назад

Сколько раз в сутки необходимо промывать нос физраствором при гайморите?

Ответить

Количество промываний носа при гайморите может варьироваться от трех до пяти раз в сутки.

Богдана 4 месяца назад

Можно ли промывать нос боржоми? Слышала о том, что она может стать неплохой альтернативой физраствору.

Ответить

«Боржоми» содержит большое количество полезных солей, но минеральная вода (даже без газа) не подходит для промывания носовых пазух. Лучше использовать физраствор, поскольку его состав оптимально подходит для промывания носа.

Домашняя помощь при простуде: дети в нерабочее время: педиатрическая клиника

К сожалению, все дети рано или поздно заболеют инфекцией верхних дыхательных путей (простудой). К счастью, есть немало вещей, которые родители могут сделать дома, чтобы помочь своему ребенку выздороветь от этих болезней и облегчить его симптомы. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вашему ребенку почувствовать себя лучше!

Каковы симптомы простуды?


  • насморк или перегруженный нос
  • кашель
  • боль в горле
  • лихорадка
  • головная боль
  • болит живот
  • Усталость / недомогание (в целом не чувствует себя хорошо)
  • Беспокойство спать
  • суета / раздражительность у маленьких детей

Когда мне следует привести ребенка к врачу?

Мы всегда хотим, чтобы вы приводили своего ребенка к нам, если вы беспокоитесь; мы не хотим, чтобы вы беспокоились о своем ребенке дома, мы здесь для вас.

After Hours Kids открыт 7 дней в неделю с 6:30 до 10:30.

Менее беспокоит, если ваш больной ребенок активен и игрив, чем если он вялый, раздражительный и бездействует. Часто вы можете лечить ребенка дома, если у него есть знакомые и легкие симптомы. Если они постепенно ухудшаются, симптомы длятся более 7-10 дней или вы обеспокоены, важно запланировать посещение.

Что такое лихорадка и почему она у моего ребенка?

Лихорадка — один из способов борьбы организма с инфекцией.Повышение температуры тела помогает убить вирусы и бактерии. Лихорадка – это температура выше 100,4 градусов. Если у вашего ребенка жар более 3 дней, он очень вялый или у него очень высокая температура, которая не снижается при приеме лекарств, мы рекомендуем вам позвонить лечащему врачу вашего ребенка. Помните, что температура тела естественным образом повышается ночью; вот почему лихорадка часто бывает самой высокой ночью. Также важно помнить, что жаропонижающие (ацетаминофен и ибупрофен) часто не вернут температуру к норме, а лишь понизят ее на 1-2 градуса.

Что я могу сделать дома, чтобы помочь своему ребенку?

Поощряйте ребенка пить много жидкости. Мы ожидаем, что аппетит ухудшится, когда ребенок болен, но мы действительно хотим убедиться, что он остается обезвоженным. Лихорадка и кашель могут привести к тому, что ваш ребенок потеряет больше жидкости, чем обычно. Увеличение количества жидкости может помочь компенсировать это, а также уменьшить заложенность носа. Поощряйте ребенка больше отдыхать, чем обычно.

Дополнительные способы помочь при заложенности носа включают солевые спреи в нос.У маленьких детей используйте спрей, а затем отсасывайте из носа. Увлажнитель в комнате вашего ребенка ночью также может уменьшить заложенность носа и облегчить симптомы.

К сожалению, безрецептурные лекарства от простуды небезопасно давать маленьким детям; они также обычно не очень эффективны. Не используйте какие-либо лекарства от простуды у детей в возрасте до 4 лет, если это не указано вашим лечащим врачом. Поговорите со своим врачом, прежде чем давать что-либо детям в возрасте 4-6 лет.

Тайленол и ибупрофен можно использовать при болях и лихорадке, и они часто помогают маленьким детям чувствовать себя лучше, если у них лихорадка.Обязательно не давайте ибупрофен младенцам младше 6 месяцев и поговорите со своим лечащим врачом о правильной дозировке для вашего ребенка. Наиболее точное дозирование производится по их весу. Никогда не давайте ребенку аспирин.

Очень важно держать ребенка дома до тех пор, пока у него не будет жара в течение как минимум 24 часов, чтобы предотвратить распространение болезни. Дети очень легко делятся микробами. Кроме того, поощряйте частое мытье рук всеми членами вашей семьи, чтобы предотвратить распространение болезни.

Нужны ли моему ребенку антибиотики для выздоровления?

Большинство простудных заболеваний вызываются вирусами, а это означает, что мы не можем дать лекарства для борьбы с инфекцией. Антибиотики помогут, если у вашего ребенка бактериальная инфекция, но не помогут при вирусной инфекции верхних дыхательных путей (простуде). Если ваш ребенок болел, ему кажется, что ему становится лучше, а затем снова становится хуже (повышение температуры или ухудшение симптомов), сообщите об этом лечащему врачу, так как это может быть признаком вторичной инфекции.Иногда после вирусной инфекции верхних дыхательных путей может развиться ушная инфекция, инфекция носовых пазух или пневмония, поэтому важно обратиться к поставщику медицинских услуг.

Ссылки:

default?id=caring-for-your-sick-child-1-2769

https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/pediatrics/upper_respiratory_infection_uri_or_common_cold_90,P02966

Домашнее лечение заложенности носа: Алексис Фурзе, доктор медицинских наук: отоларингология

Неспособность дышать, головная боль, недомогание: заложенность носовых пазух может вызвать у нас чувство дискомфорта и усталости.Постоянное сморкание не только раздражает, но и может привести к раздражению кожи вокруг носа. Итак, что вы можете сделать, чтобы ваши носовые пазухи оставались здоровыми и чистыми?

Вот 4 домашних средства, которые доктор Фурзе рекомендует своим пациентам из Ньюпорт-Бич, чтобы очистить носовые проходы во время аллергии и простуды:

●  Steam . Если подержать голову над теплым паром, это поможет разжижить слизь и уменьшить воспаление. Налейте горячую воду в тазик и накройте голову полотенцем, чтобы собрать успокаивающий пар.Будьте осторожны, чтобы пар не был слишком горячим; удерживая голову на расстоянии около 6 дюймов, вы также можете чувствовать себя более комфортно. В холодную и сухую погоду увлажнитель может помочь сохранить влажность в помещении. Влага помогает уменьшить опухшие кровеносные сосуды ●  Соленая вода . Промывание носа может помочь уменьшить заложенность носа из-за аллергии и простуды. Промывание соленой водой или физиологическим раствором может очистить носовые проходы от засохшей слизи и частиц. Умывание соленой водой можно сделать с помощью нети-пота, керамического контейнера с соленой водой, или вы можете приобрести готовый раствор в бутылке.Поместите насадку в одну ноздрю за раз, осторожно вливая раствор и позволяя ему вытечь. ●  Вода . Поддержание водного баланса полезно для общего состояния здоровья, и это, конечно же, распространяется на носовые пазухи. Жидкости в системе помогают вымывать загрязнения, укреплять иммунную систему и разжижать слизь. Горячий чай, вода, сок — все это поможет сохранить баланс тела. ●  Эвкалипт   Масло . Это ароматическое масло обладает мощными противоотечными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить раздражение и открыть дыхание.Несколько капель эвкалиптового масла при паровой ингаляции могут усилить эффект пара; или несколько капель на подушку ночью могут дать вам некоторое облегчение во время отдыха.

Уход на дому может помочь восстановить нормальное состояние носовых ходов. Если ваши носовые пазухи не улучшаются в течение 7-10 дней, и вы испытываете сильный дискомфорт, возможно, пришло время обратиться за советом к профессионалу. Острый и хронический синусит может потребовать более сложного лечения. Офис доктора Фурзе в Ньюпорт-Бич хорошо оборудован для решения этих проблем.

простых советов по уходу за собой при простуде | Колониальный центр здоровья | Отдел по делам студентов

Если у вас недавно появились симптомы простуды, такие как кашель, заложенность носа/заложенность носа, насморк или легкая боль в горле, вот несколько полезных процедур, которые можно выполнить дома перед посещением врача.

Наиболее распространенные симптомы простуды (также известной как «инфекция верхних дыхательных путей» или URI) не требуют лечения антибиотиками. Если вы считаете, что у вас ОРЗ, вот список некоторых распространенных симптомов и возможных средств, которые вы можете предпринять дома:

Симптом Лечение
Лихорадка
  • Ацетаминофен (напр.тайленол)
  • Ибупрофен (например, мотрин или адвил)
  • Увеличение потребления прозрачной жидкости
Боли в теле
  • Ацетаминофен (например, тайленол)
  • Ибупрофен (например, мотрин или адвил)
Боль в горле
  • Ацетаминофен (например, тайленол)
  • Ибупрофен (например, мотрин или адвил)
  • Полоскания горла теплой соленой водой
  • Леденцы от горла
  • Хлорасептический спрей/капли для горла
Заложенность носа
  • Противозастойное средство – псевдоэфедрин или фенилэфрин гидрохлорид.Эти лекарства можно найти в комбинированных препаратах или отдельно в таких препаратах, как Sudafed. Помните, что эти лекарства могут увеличить частоту сердечных сокращений или вызвать бессонницу. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ, ЕСЛИ У ВАС ГИПЕРТОНИЯ/ ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ.
  • Солевой раствор/спрей для полоскания носа или нети-пот
  • Назальные спреи, отпускаемые без рецепта, такие как Африн. Их можно использовать для облегчения симптомов на короткое время. Не следует использовать более 3 дней. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ, ЕСЛИ У ВАС ГИПЕРТОНИЯ/ ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ.
  • Увлажнитель или испаритель холодного тумана
Насморк
  • Антигистаминные препараты. Рассмотрите не вызывающие сонливость лекарства, такие как Claritin, Zyrtec или Allegra.
  • На ночь могут помочь более седативные препараты, такие как Бенадрил или Хлорфенирамин, но некоторые студенты обнаруживают, что на следующий день они все еще чувствуют себя утомленными! Эти лекарства иногда можно найти в лекарствах от нескольких симптомов.
Кашель
  • При «влажном»/продуктивном кашле: Отхаркивающее средство – гвайфенезин (робитуссин, муцинекс)
  • При сухом кашле: Противокашлевое/подавляющее кашель средство: Декстрометорфан, также известный как DM (Delsym) НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРИ ЛЮБЫХ ПСИХИАТРИЧЕСКИХ ЛЕКАРСТВАХ.

ОСТОРОЖНО!

Многие безрецептурные лекарства от простуды и гриппа содержат комбинацию различных лекарств. Прочитайте ингредиенты, чтобы убедиться, что вы не «удваиваете» количество лекарства, которое должны принимать. Если у вас есть какие-либо вопросы, спросите у фармацевта.

Большинство этих симптомов вызваны вирусом, который проходит через 5-7 дней. Если ваши симптомы не улучшаются через 10 дней или ухудшаются через 5 дней, вам следует записаться на прием в Colonial Health Center.

Если у вас лихорадка ≥ 101 ° F (38,3 ° C) или ≥ 100,4, продолжающаяся 2 или более дней, сильная головная боль, очень большие шейные железы, сильная боль в горле, белые пятна видны на миндалинах в задней части горла, кожная сыпь, боль в груди, одышка или трудности с глотанием собственной слюны, позвоните по номеру 202 994 5300 вариант №1, чтобы поговорить с штатным врачом в обычное рабочее время.

Для получения дополнительной информации см. неотложную помощь.

2B: Записки школьных медсестер

Проверено 2/2021
«Простуда» и «Грипп»

  

ЧТО ОНИ ТАКИЕ? Простуда» и «грипп» — это респираторные заболевания — инфекции головы и грудной клетки, которые вызываются вирусами.Простуда может вызывать заложенность носа, насморк (с прозрачной или зеленоватой слизью), головную боль, чихание, слезотечение, боль в горле и кашель. Грипп также может включать лихорадку, болезненность и усталость. Люди с простудой обычно легко болеют в течение недели. Люди с гриппом болеют немного дольше.

  

КАК ОНИ РАСПРОСТРАНЯЮТСЯ? Простуда и грипп передаются при контакте со слизью из носа или слюной. Они могут распространяться при кашле и чихании, поцелуях в губы и общей еде, столовых приборах и игрушках с ртом.Они также распространяются при прикосновении рук к носу и рту, повторном использовании салфеток и забывании мыть руки после сморкания. Легче всего они распространяются в тесноте, плохо проветриваемых и перегретых помещениях.

 

КОГДА ОНИ ЗАРАЗНЫ? Простуда и грипп становятся заразными за 1-2 дня до появления симптомов и в первые 1-2 дня болезни. В течение болезни они становятся менее заразными. После воздействия простуды и гриппа обычно требуется несколько дней, чтобы заболеть.

 

КАК ИХ ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ? Простуда диагностируется по общим симптомам. Грипп диагностируется врачом и может потребовать лечения из-за вторичных инфекций (пневмонии). Как правило, для лечения простуды и гриппа не требуется никаких лекарств. Лучшее лечение — помочь собственным защитным силам организма бороться с вирусом с помощью нескольких простых мер: достаточного отдыха, питания и обильного питья. Домашние средства, такие как куриный суп и чай (без кофеина), вполне подойдут.Вапорайзер может помочь уменьшить заложенность носа. Как правило, такие лекарства, как антигистаминные препараты, противоотечные средства и антибиотики, не помогают при простуде и гриппе у детей и иногда могут быть опасными. Вам не нужно укутывать детей или держать их в помещении — просто оденьте их по погоде и для их собственного комфорта. Детям, которым некомфортно из-за лихорадки, можно давать ацетаминофен — никогда не давайте аспирин, так как это может способствовать смертельному состоянию, называемому синдромом Рея.

  

ДОЛЖЕН РЕБЕНОК ОСТАВАТЬСЯ ДОМА?   Ребенку с простудой не нужно оставаться дома, если у него нет лихорадки и он чувствует себя достаточно хорошо, чтобы участвовать в мероприятиях программы.

 

КАК МОЖНО ОГРАНИЧИТЬ РАСПРОСТРАНЕНИЕ?

  • ❖Лицам, осуществляющим уход, следует подумать о ежегодной вакцинации против гриппа, чтобы защитить себя от распространенной причины «гриппа». Это настоятельно рекомендуется для пожилых людей и людей с проблемами иммунитета или хроническими заболеваниями, такими как астма и болезни сердца.

  • ❖Кашлять и чихать в локоть и подальше от людей. Если вы кашляете или чихаете в руку или салфетку, после этого вымойте руки.

  • ❖Вытрите насморк чистой салфеткой, выбросьте салфетку и вымойте руки.

  • ❖Не делитесь едой, пустышками, бутылочками или зубными щетками. Тщательно мойте столовые приборы и чашки для питья между использованием.

  • ❖Очищайте и дезинфицируйте игрушки с ртом и обеденные столы после каждого использования. Ежедневно очищайте и дезинфицируйте фонтанчики с водой, телефонные трубки и другие предметы, с которыми часто приходится обращаться.

  • ❖Не ковыряйте в носу.Старайтесь ограничить прикосновения к глазам, носу и рту.

  • ❖Не целуйте детей в губы – вместо этого обнимайте их и целуйте в лоб.

  • ❖Максимум игр на свежем воздухе и вентиляции в помещении.

 

СООБЩЕНИЕ ОТ МЕДСЕСТРА . . . Когда ваш ребенок плохо себя чувствует

 

Одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются родители, возникает, когда ребенок жалуется на то, что его «заболело» в школьный день.Часто ребенок просыпается с плохим самочувствием, с такими жалобами, как боли в животе, головная боль и т. д. Принять решение о том, оставаться ребенку дома или идти в школу, не всегда просто.

 

БОЛЬНЫМ ДЕТЯМ ПРИНАДЛЕЖИТ ДОМА – ХОРОШИМ ДЕТЬМ ПРИНАДЛЕЖИТ В ШКОЛЕ

 

Известно, что детей не пускают в школу по причинам, не связанным с болезнью. Отсутствие необходимости в школе может негативно сказаться на отношении учащегося, его рабочих привычках и успеваемости.

 

ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ? КАК ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ?

 

Вы не хотите оставлять ребенка дома, если он действительно не болен; но, вы также не хотите отправить больного ребенка в школу.

 

ПРОСТУП – БОЛЬ В ГОРЛЕ – КАШЕЛЬ

Наиболее частой проблемой для родителей является насморк. Ребенок с «легкой» простудой, но в остальном чувствует себя хорошо, может пойти в школу. Ребенку с «тяжелой» простудой и глубоким или отрывистым кашлем лучше лежать дома в постели, даже если у него нет лихорадки.

 

Если ваш ребенок жалуется на боль в горле и не имеет других симптомов, он может пойти в школу. Если на задней стенке горла видны белые пятна или присутствует лихорадка, оставьте его дома и позвоните своему врачу.

 

БОЛЬ

Зубная боль – обратитесь к стоматологу.

Боль в ухе – срочно обратитесь к врачу.

Головная боль – ребенка, единственной жалобой которого является головная боль, обычно не нужно оставлять дома.

 

БОЛЬ В ЖЕЛУДКЕ – РВОТА – ДИАРЕЯ

Проконсультируйтесь с врачом, если у вашего ребенка постоянная или достаточно сильная боль в животе, ограничивающая его активность.Если возникает рвота, держите ребенка дома, пока он не научится есть. Ребенка с диареей следует оставить дома. Позвоните своему врачу, если быстрое улучшение не происходит.

 

ЛИХОРАДКА

Лихорадка – это предупреждение о том, что с организмом не все в порядке. Ребенка с температурой выше 100 градусов не следует отдавать в школу. У студента не должно быть лихорадки в течение двадцати четырех (24) часов до возвращения.

 

ПОМНИТЕ

У моего ребенка появились симптомы простуды, в какой момент мне нужно позвонить в офис врача|Полный отчет о здоровье детей

У моего ребенка симптомы простуды, в какой момент мне нужно позвонить в кабинет врача?

Хороший вопрос! Все дети болеют простудой, также известной как инфекция верхних дыхательных путей или ОРЗ.Простуда — это вирусная инфекция носа и горла. Наиболее распространенными симптомами простуды являются насморк или заложенность носа. Выделения из носа или «сопли» могут быть прозрачными, мутными, желтыми или зелеными. Лихорадка, боль в горле, кашель, хриплый голос, слезотечение и увеличение лимфатических узлов на шее также иногда связаны с простудой. Для детей нормально болеть простудными заболеваниями не менее шести раз в год. В среднем простуда может длиться две недели, и нет лекарства, которое заставит ее пройти раньше.

Большинство простуд можно вылечить дома; вот несколько ситуаций, в которых вы обязательно должны позвонить:

Позвоните по номеру 911, если у вашего ребенка серьезные проблемы с дыханием — затрудненное дыхание, он не может говорить или плакать, или издает хрюкающие звуки при каждом вдохе, или если дыхание очень поверхностное или медленное.

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вашего новорожденного (младше 4 недель) температура 100,5 или выше, полученная ректально.

Позвоните в наш офис в любое время дня и ночи, если у вашего ребенка в возрасте 4-12 недель температура на 100,5 часов выше при ректальном исследовании, если ваш ребенок не бодрствует, когда он бодрствует, у него температура (в любом возрасте) 105 или если у вашего ребенка слабая иммунная система и имеет симптомы простуды (ВИЧ, находится на химиотерапии, пересадке органов и т. д.)

Позвоните в рабочее время, чтобы записаться на прием, если у вашего ребенка есть боль в ушах и лихорадка, боль в носовых пазухах в течение более 24 часов, боль в горле и лихорадка являются основными симптомами, если лихорадка длится более трех дней или лихорадка возвращается после 24 часа.

Если у вашего ребенка простуда без осложнений, вы можете лечить ребенка дома. Если из носа течет, попросите ребенка высморкаться. У детей младшего возраста аккуратно отсосите нос с помощью отсоса. Иногда помогает закапывание в нос нескольких капель физиологического раствора перед аспирацией. Солевой раствор может вытечь из носа или заставить ребенка чихнуть, и это нормально. Вы можете купить солевые капли для носа без рецепта или приготовить самостоятельно дома: добавьте ½ чайной ложки соли в восемь унций теплой воды.

Поощряйте ребенка пить жидкости.Это помогает предотвратить обезвоживание и помогает сохранить выделения тонкими. Также полезно использовать увлажнитель воздуха в комнате вашего ребенка.

Лекарства от простуды не рекомендуются в любом возрасте. Они не помогают и могут вызвать побочные эффекты. Антибиотики тоже не помогают при простуде.

При лихорадке используйте ацетаминофен или ибупрофен. Не чередуйте их, если это специально не рекомендовано вашим провайдером. Дети старше шести лет могут использовать леденцы от кашля, а дети старше одного года могут использовать ½-1 чайную ложку меда или кукурузного сиропа при боли в горле или кашле.

Ваш ребенок может вернуться в детский сад или школу после того, как лихорадка спадет и он почувствует себя достаточно хорошо, чтобы заниматься обычной деятельностью.

Источник: Педиатрические телефонные протоколы, 14-е издание. Бартон Шмитт, доктор медицины,

Родительский вызов – У вашего ребенка COVID-19, грипп, простуда или что-то еще?

Этот блог был первоначально опубликован в 2020 году. Некоторая информация может быть устаревшей. Для получения последних обновлений о вакцинах, тестировании, скрининге, политике посетителей и поддержке после COVID посетите EEHealth.орг/коронавирус.

Мы входим в сезон гриппа. Дети будут болеть, как и всегда, но в этом году все по-другому, потому что мы тоже боремся с коронавирусом.

Поскольку симптомы COVID-19 совпадают с симптомами других распространенных заболеваний, таких как простуда или грипп, дети с симптомами COVID-19 на самом деле могут быть больны чем-то другим. Маленькие дети часто болеют до восьми респираторных заболеваний или простуд каждый год.

К сожалению, не существует симптома или набора симптомов, которые проявляются только у детей с диагнозом COVID-19.Итак, если ваш ребенок заболеет этой осенью или зимой, как вы можете исключить COVID-19?

При простуде у детей могут быть:

  • Кашель
  • Боль в горле
  • Усталость
  • Заложенность носа или насморк
  • Боли в мышцах или теле

При простуде у детей скорее всего не будет:

  • Одышка или затрудненное дыхание
  • Тошнота или рвота
  • Диарея

У детей наиболее частыми симптомами COVID-19 являются кашель и/или лихорадка.Другие симптомы COVID-19 у детей могут включать усталость, головную боль, заложенность носа, потерю вкуса или обоняния, боль в горле, одышку или затрудненное дыхание, мышечные боли, проблемы с желудочно-кишечным трактом, тошноту или рвоту или плохой аппетит.

Лихорадка также может быть признаком острого фарингита или гриппа. Кашель, одышка или затрудненное дыхание, усталость, боль в горле или заложенность носа могут присутствовать у детей с хроническими заболеваниями, такими как астма или аллергия.

Родители обеспокоены мультисистемным воспалительным синдромом у детей (MIS-C), но это заболевание, хотя и серьезное, встречается нечасто.Симптомы MIS-C включают постоянную, длительную лихорадку, кожную сыпь, покраснение глаз, губ и языка, а также отек рук и ног.

Хотя дети с инфекцией COVID-19 менее склонны к развитию тяжелых заболеваний по сравнению со взрослыми, дети по-прежнему подвержены риску развития тяжелых заболеваний и осложнений от COVID-19.

Есть дети, инфицированные коронавирусом, у которых нет симптомов. Эти дети могут передать вирус другим, у которых есть риск осложнений.Семьи должны принимать меры предосторожности, чтобы ограничить воздействие, включая ношение масок в общественных местах, частое мытье рук и физическое дистанцирование.

Узнайте больше об инфекциях COVID-19 среди детей.

Вы лучше всех знаете своего ребенка. Сообщите лечащему врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка высокая температура, он истощен или ему трудно бодрствовать, он не ест и не пьет, ему трудно дышать или у него есть какие-либо другие симптомы, которые вас беспокоят. Если сомневаетесь, позвоните врачу.

Важно, чтобы ваш ребенок проходил регулярные осмотры у своего врача и своевременно делал все рекомендуемые прививки, особенно прививку от гриппа в этом сезоне.

Компания Edward-Elmhurst Health проводит вакцинацию против COVID-19 для детей в возрасте 5 лет и старше, включая бустерные дозы для детей в возрасте 12 лет и старше. Запишитесь на прививку от COVID-19 прямо сейчас.

Обратитесь в кабинет врача вашего ребенка, чтобы запланировать прививку от гриппа вашему ребенку. Найти врача .

Edward-Elmhurst Health предлагает мобильное приложение MyEEHealth TM , которое поможет вам следить за своим здоровьем, где бы вы ни находились.Благодаря новым виртуальным возможностям вы можете связываться с избранными поставщиками медицинских услуг в Интернете, сохраняя свою безопасность и не выходя из дома. Узнать больше .  

Получите дополнительную информацию о коронавирусе от Healthy Driven Chicago .

Информация в этой статье может измениться в любое время в связи с изменением обстановки в связи с пандемией. Читайте последние новости о COVID-19 .

Что делает ведущий исследователь COVID-19, когда просыпается с заложенным носом