За что отвечает в организме калий: Калий в сыворотке

Содержание

Калий в сыворотке

Калий – минеральный элемент, являющийся важной частью большинства клеток человеческого организма. Это основной внутриклеточный ион. Вместе с натрием он способствует поддержанию необходимого кислотно-щелочного равновесия и обеспечивает нормальное функционирование нервов и мышц.

Синонимы русские

К, ионы калия, калий в крови.

Синонимы английские

Potassium, K, Serum.

Метод исследования

Ионселективные электроды.

Единицы измерения

Ммоль/л (миллимоль на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

  • Не принимать пищу в течение 12 часов перед исследованием.
  • Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Калий – это катион, взаимодействующий с другими электролитами: натрием, хлором, бикарбонатом; вместе они регулируют обмен воды в организме, сокращения мышц, обеспечивают проведение нервного импульса и поддерживают кислотно-основное равновесие.

Выводится калий почками под контролем альдостерона, продуцируемого надпочечниками в ответ на выработку ангиотензина II и гиперкалиемию.

Электролит содержится в основном в клетках, только небольшая его часть находится во внеклеточной жидкости и в жидкой части крови (плазме), эта доля составляет 2 % от его общего содержания в организме. Концентрация калия в плазме очень мала, поэтому любые, даже небольшие, изменения будут иметь выраженные последствия. При значительном повышении или понижении его уровня здоровью человеку грозит опасность: от развития шока до формирования дыхательной недостаточности или нарушений сердечного ритма. Отклонения данного показателя от нормы могут нарушать передачу импульса в мышечной ткани и между нейронами, например сердечная мышца может утратить способность сокращаться.

Для чего используется исследование?

  • Для выявления повышения или понижения уровня калия – гипер- или гипокалиемии – при стандартном биохимическом анализе крови.
  • Для контроля за уровнем калия после назначения лекарств, способных повлиять на него, например диуретиков, частое употребление которых чревато гипокалиемией.
  • Для оценки состояния пациента при некоторых хронических заболеваниях, приводящих к сдвигам концентрации калия в крови, к примеру при хронической почечной недостаточности.

Когда назначается исследование?

  • При подозрении на какое-либо серьезное заболевание, связанное с нарушением содержания калия.
  • Совместно с тестами на другие электролиты для комплексной оценки электролитного баланса, особенно при назначении мочегонных, сердечных препаратов или при проблемах с давлением.
  • При артериальной гипертензии, хроническом заболевании почек.
  • При сеансах диализа, терапии диуретиками, любой внутривенной терапии.
  • При симптомах гиперкалиемии: возбудимости, поносе, судорогах, олигурии, сердечной аритмии с острыми зубцами Т и прогрессирующей желудочной фибрилляции.
  • При симптомах гипокалиемии: недомогании, жажде, полиурии, анорексии, пульсе слабого наполнения, низком давлении, рвоте, сниженных рефлексах, изменениях в ЭКГ со сниженными зубцами Т.

Что означают результаты?

Референсные значения: 3,5 — 5,1 ммоль/л.

Повышенный уровень калия – гиперкалиемия – может указывать на:

  • острую или хроническую почечную недостаточность (нарушение концентрационной и выделительной функции почек),
  • болезнь Аддисона (недостаточную выработку минералкортикоидов, отвечающих за гормональную регуляцию уровня калия),
  • гипоальдостеронизм (альдостерон отвечает за выведение калия из организма),
  • обширное повреждение ткани (массивный выход калия из клетки),
  • инфекционные заболевания,
  • сахарный диабет,
  • дегидратацию (происходит сгущение крови),
  • большое поступление калия с пищей, например с фруктами и овощами (бананами, грейпфрутами, апельсинами, помидорами, дыней, картофелем) или соками,
  • дефицит минералкортикоидов (АКТГ, кортизона и гидрокортизона),
  • гипорениновый гипоальдостеронизм.

Понижение концентрации калия встречается при таких патологических состояниях, как:

  • проблемы с ЖКТ (рвота, понос, передозировка слабительными, фистулы, синдром мальабсорбции), ведущие к потере из организма жидкости, богатой электролитами,
  • диабетический кетоацидоз,
  • первичный и вторичный гиперальдостеронизм,
  • синдром Барттера,
  • осмотический/постобструкционный диурез,
  • синдром Кушинга (повышенная выработка глюкокортикоидов, тормозящих реабсорбцию калия в почках),
  • недостаток поступления калия с пищей (редко).

Гипокалиемия может приводить к серьезным сердечным нарушениям: желудочковым экстрасистолам, пароксизмальной предсердной тахикардии, желудочковой тахикардии.

Что может влиять на результат?

  • Некоторые лекарственные препараты способствуют повышению уровня калия: нестероидные противовоспалительные средства, бета-блокаторы (пропранолол, атенолол), ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (каптоприл, эналаприл, лизиноприл), калийсберегающие диуретики (амилорид, триамтерен, спиронолактон), гепарин, гистамин, маннитол, литий.
  • У человека с диабетом уровень калия может снизиться после введения инсулина, особенно если заболевание долго оставалось бесконтрольным. Кроме того, недостаточная концентрация калия зачастую связана с приемом диуретиков. Вызывать снижение концентрации калия в крови способны и некоторые лекарства: глюкокортикостероиды, бета-агонисты (изопреналин), альфа-агонисты (клонидин), антибиотики (гентамицин, карбенициллин), противогрибковые (амфотерицин В).
  • К ложноповышенным результатам может приводить выраженный тромбоцитоз/лейкоцитоз.

Все о пользе калия

Калий играет немаловажную роль для формирования и работы нервных и мышечных тканей. Избыток или недостаток элемента может привести к нарушению жизненно важных процессов.

Порой мы не придаем значения симптомам, которые ощущаются незначительными, но могут стать причиной развития серьезных заболеваний. Всему виной может быть недостаток химических веществ, подпитывающих и укрепляющих наш организм. К числу важнейших макроэлементов для жизни человека относится калий.

Калий – минерал, один из электролитов в организме. Большая его часть находится внутри клеток, обеспечивая их функционирование. Кроме того, вещество играет немаловажную роль для формирования и работы нервных и мышечных тканей. 

У калия есть и другие функции, которые он выполняет в нашем организме. Избыток или недостаток элемента может привести к нарушению жизненно важных процессов.

Роль и функции калия

Роль калия для человеческого организма огромна. Это вещество отвечает за:

  • регуляцию кислотно-щелочного баланса;
  • нормализацию сердечного ритма;
  • четкость мышления;
  • снабжение клеток головного мозга кислородом;
  • выведение шлаков из организма;
  • укрепление и поддержание оптимальной работы иммунитета;
  • снижение и регуляцию артериального давления.

Калий снижает интенсивность аллергических реакций. Также он принимает активное участие в регулировке количества воды в клетках. Он принимает участие в передаче нервных импульсов через нейроны и поддерживает здоровое функционирование почек.

Норма калия в организме человека

Если возникли симптомы, указывающие на недостаток или избыток калия в организме, необходимо обратиться к врачу и сдать анализ крови. Существуют общепринятые показатели нормы этого вещества для людей разных возрастов.

Норма калия в крови (в моль/л):
  • малыши до года: 4,1 – 5,3;
  • дети с 1 года до 14 лет: 3,4 – 4,7;
  • подростки с 14 лет и взрослые люди: от 3,5 до 5,5.

Чтобы поддерживать уровень калия на оптимальном уровне, включите в свой рацион продукты питания, которые обогащены этим элементом.

Калий содержат следующие продукты:

  • орехи и сухофрукты;
  • бобовые культуры;
  • крольчатина, говядина;
  • лосось, треска;
  • картофель;
  • авокадо;
  • бананы;
  • тыква;
  • киви и др.

При острой нехватке вещества могут назначаться препараты, в состав которых входит калий. Но без консультации врача их применять не рекомендуется.

Суточная норма калия

Суточная потребность в калии варьируется в зависимости от возраста человека. В этом элементе нуждается и взрослый, и детский организм. Так, каждой возрастной группе необходимо употреблять следующее количество вещества в сутки:

  • детям до 3 лет – 3 г;
  • детям с 4 до 8 лет – 3,8 г;
  • детям и подросткам с 9 до 18 лет – 4,5 г;
  • взрослым и пожилым людям – 4,7 г.

Конечно, соблюдать такие дозировки калия не всегда удается, но к этому нужно стремиться. Если достаточное количество вещества не поступает в организм с едой, целесообразно использовать добавки или витаминные комплексы, содержащие его в своем составе, однако подобрать препарат должен врач.

Симптомы и последствия дефицита калия 

О нехватке калия говорят в том случае, когда его показатель в крови опускается на несколько единиц ниже возрастной нормы. Такое состояние носит название “гипокалиемия” и делится на несколько форм:

  • легкий дефицит: показатель калия находится в рамках 3,5 – 3,0 ммоль/л;
  • умеренная гипокалиемия: уровень вещества снижается до 2,9 – 2,5 ммоль/л;
  • выраженный дефицит калия: о таком состоянии говорят при снижении концентрации вещества до показателя менее 2,5 ммоль/л.

Гипокалиемия проявляется:

  • слабостью;
  • эмоциональной лабильностью;
  • мышечными спазмами;
  • сердечной аритмией;
  • отечностью нижних конечностей;
  • покалыванием и онемением рук и ног;
  • гипертонией;
  • запорами.

Среди симптомов гипокалиемии можно отметить также постоянную сонливость, задержку жидкости в организме и возникновение непереносимости глюкозы.

Гиперкалиемия и ее симптомы

Избыток калия тоже имеет свою классификацию:

  • легкая гиперкалиемия – 5,5 – 5,9 ммоль/л;
  • умеренный избыток калия – 6,0 – 6,4 ммоль/л;
  • выраженный избыток – уровень калия выше 6,5 ммоль/л.

Клиническая картина гиперкалиемии характеризуется:

  • болями в животе;
  • общей слабостью;
  • судорогами по телу;
  • мышечным гипотонусом;
  • брадикардией;
  • гипервентиляцией (в тяжелых случаях).

Любое из этих состояний – дефицит калия или его избыток – требует медицинской помощи.

Ведь причины таких аномалий часто связаны с развитием серьезных заболеваний, которые могут характеризоваться латентным (скрытым) течением. 

чем полезны и в каких продуктах содержатся // Смотрим

В эфире канала «Россия 1» Александр Мясников рассказал о калии и магнии – важнейших микроэлементах нашего организма. В каких продуктах они содержатся, как влияют на здоровье и чем грозит человеку их переизбыток или дефицит?

В рубрике «Тайны еды» в новом выпуске программы «Доктор Мясников» – продолжение разговора о микроэлементах, начатого известным экспертом в прошлые выходные. В эфире канала «Россия 1» Александр Мясников рассказал о двух важнейших для человека элементах: калии и магнии. В каких продуктах они содержатся, почему нужны для здоровья и какие изменения происходят в организме при их дефиците или недостатке?

Калий

Калий – основной микроэлемент для нормального функционирования нервной и мышечной ткани. Дефицит калия развивается вследствие его недостаточного поступления с пищей и интенсивной потерей жидкости, а также, что важно, при дефиците магния. Калий необходим для правильной работы сердца. Его низкое, равно как и избыточное количество, приводит к остановке сердечной деятельности. Среди группы риска находятся гипертоники. Исследования показали, что у 96% гипертоников уровень калия в организме понижен до критической отметки.

Ни за одним другим микроэлементом мы не следим в больницах с такой тщательностью, как за калием.

Врач утверждает, что получить калий несложно – надо разнообразить питание продуктами, в которых содержится этот микроэлемент. Калия достаточно в мясе, многих крупах, картофеле, особенно много в петрушке, шпинате и сухофруктах. А больше всего в сушеных финиках и кураге. Орехи грецкие и фундук, ничем не отличаются по количеству калия от других продуктов.

Магний

Магний необходим для работы более 300 ферментов нашего организма. Этот микроэлемент принимает участие во многих процессах: энергетический обмен, синтез белков и жиров. А пятая часть всего магния находится в сердце, поэтому не трудно догадаться, какое важнейшее значение элемент имеет для правильного функционирования нашего главного мотора. Дефицит магния приводит к аритмии, риску возникновения инфаркта, к различным нервным проявлениям, в том числе к судорогам ног.

По словам доктора Мясникова, у каждого десятого россиянина встречается дефицит магния. В группе риска любители жирной пищи, адепты новомодных диет (кетодиета) и те, кто принимают некоторые лекарственные препараты. Например, медицинский препарат для лечения повышенной кислотности омепразол может привести к снижению уровня магния в организме.

Важно помнить, что при низком магнии, калий никогда не будет в норме!

Недостаток магния проявляется в усталости организма, нервозности и раздражительности. Чтобы пополнить организм магнием, доктор Александр Мясников советует включить в своей рацион темный шоколад, красное вино в небольших количествах, орехи, которые вдобавок понижают холестерин, предохраняют от сахарного диабета и ожирения.

Добавьте к этому чеснок, рыбу, овощи и фрукты. Еда должна быть разнообразной. Здоровая диета должна основываться примерно на том, что я уже назвал. Овощи – фрукты не меньше полкило, обязательно морепродукты ежедневно, бокал красного вина, небольшое количество молочных продуктов, продукты из цельных зерен.

Магний в сыворотке крови со скидкой до 50%

Интерпретация результатов анализов носит информационный характер, не является диагнозом и не заменяет консультации врача. Референсные значения могут отличаться от указанных в зависимости от используемого оборудования, актуальные значения будут указаны на бланке результатов.

Единица измерения: ммоль/л

Референсные значения:

Возраст

Магний, ммоль/л

до 14 дн

0,79 – 1,56

15 дн – 1 год

0. 78 – 1,22

1 – 16 лет

0,83 – 1,13

> 16 лет

0,73 – 1,03

Повышение:

  • Почечная недостаточность (острая и хроническая).
  • Ятрогенная гипермагниемия (передозировка препаратов магния или антацидов).
  • Сахарный диабет (иногда).
  • Гипотиреоз.
  • Надпочечниковая недостаточность.
  • Дегидратация.
  • Системная красная волчанка.
  • Множественная миелома.

Снижение:

  • Недостаточное поступление магния с пищей (особенности диеты, голодание).
  • Нарушение всасывания магния в кишечнике (синдром мальабсорбции, неукротимая рвота, диарея, глистные инвазии, опухоли кишечника).
  • Диабетический ацидоз.
  • Длительная терапия диуретиками.
  • Лечение цитостатиками, иммунодепрессантами, циклоспорином.
  • Гипопаратиреоз.
  • Дефицит витамина D.
  • Острый и хронический панкреатит.
  • Хронический алкоголизм.
  • Полиурическая стадия почечной недостаточности.
  • Гипертиреоз.
  • Гиперкальциемия, в том числе при гиперпаратиреозе.
  • Первичный альдостеронизм.
  • 2-й и 3-й триместр беременности.
  • Избыточная лактация.

В каких продуктах содержится калий?

 Комментировать

Его Величество – Калий. Калий регулирует водный баланс организма, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и мозга и помогает в борьбе с нервными расстройствами.

Живя в ритме мегаполиса, каждый из нас нередко сталкивается с теми или иными заболеваниями и проблемами со здоровьем. Если Вы заметили, что на фоне стресса у Вас появилась бессонница, упадок сил или проблемы с сердечно-сосудистой системой и концентрацией внимания, значит, Вам следует восполнить содержание калия в организме.

Интернет-магазин Водовоз.RU составил для Вас список продуктов, употребляя которые, Вы не только восполните суточную норму калия в организме, но и в скором времени заметите, что стали гораздо лучше себя чувствовать. Итак, какие продукты купить:


1.       Картофель

Достаточно часто мы отказываемся от этого продукта в виду содержания в нём крахмала и углеводов. Но делать этого не стоит, ведь картофель является настоящим рекордсменом по содержанию калия в своём составе. Съедая одну картофелину на обед в качестве гарнира, Вы обеспечиваете свой организм суточной нормой калия. Употреблять картофель можно в любом виде: отварной, в мундире и пюре.


2.       Лосось

Открыв любой список полезных продуктов, Вы, практически со стопроцентной вероятностью, встретите в них лосось. И понятно почему. Помимо калия, лосось содержит в себе витамины группы D и Омега – 3, которые, в свою очередь, также оказывают положительное влияние на состояние нашего организма.


3.       Сухофрукты

Понимаете, что Ваш организм нуждается в калии? Курага и чернослив – Ваши лучшие друзья! В целом все сухофрукты отличаются высоким содержанием калия в своём составе, однако, чернослив и курага являются настоящими рекордсменами. Использовать эти сухофрукты Вы можете в качестве полезных перекусов, беря их с собой на учёбу или работу, а также добавлять их в любимые каши и творог. Также хочется отметить, что чернослив оказывает положительное влияние на состояние костных тканей организма. Поэтому, если Вы понимаете, что Вам необходимо улучшить состояние своих суставов и костей, выбирайте чернослив.


4.       Авокадо

В одном авокадо содержится около 950 мг калия. При этом, состав этого продукта также обогащён магнием, цинком и железом. Выбирайте в качестве полезного обеда или ужина салат, в состав которого входит авокадо – получится не только сытно и вкусно, но и полезно.


5.       Апельсины

Разбавим наш список спелыми яркими фруктами. Говоря о калии, нельзя не упомянуть апельсины. Выбирайте в качестве первого приёма пищи сразу после пробуждения стакан свежевыжатого апельсинового сока: и иммунитет укрепите, и настроение себе поднимете, и наполните организм калием.

Где купить продукты в Москве? Заказать продукты на дом! Где купить продукты с доставкой? Ответ очевиден. Лучше всего купить продукты в интернет-магазине Вововоз.RU: никаких очередей, широкий ассортимент качественной продукции и возможность оформления заказа в один клик. А что ещё нужно?



Советуем также почитать

Какие продукты повышают иммунитет?

Наступила осень, а это значит, что сезон простуд и гриппа начинает наступать нам на пятки! Промозглая погода, меньше солнца и авитаминоз – всё это негативно отражается на нашем иммунитете, поэтому сейчас важно его поддержать.

Подробнее
Какие продукты полезны для здоровья печени?

Печень – важнейший орган для каждого человека. Она отвечает за защиту нашего организма от факторов окружающей среды. Ежедневно она пропускает через себя массу токсинов и других вредных веществ, которые наносят удар по нашему здоровью, поэтому печень является своего рода «фильтром».

Подробнее
Какие продукты лучше есть с утра?

Каждому из нас важно начинать своё утро правильно, ведь от этого зависит то, как пройдёт день грядущий. Не стоит недооценивать силу завтрака и уделять ему мало внимания.

Подробнее

Написать комментарий:

Анализы в KDL. Натрий, калий, хлор (Na/K/Cl)

Натрий, калий и хлор – это минеральные вещества, способные проводить электрический заряд. Они называются электролитами и делятся на катионы (носители положительного заряда) и анионы (носители отрицательного заряда). К катионам относятся калий и натрий, к анионам – хлор и его соединения. В организме электролиты содержатся в виде растворов солей в тканях и межклеточной жидкости. Некоторое их количество циркулирует в крови. Эти вещества способствуют обменным процессам организма, играют роль в поддержании водного баланса и уровня pH (кислотно-щелочной баланс).

Калий жизненно важен для клеточного метаболизма — он помогает транспортировать питательные вещества внутрь клетки и выводить из нее отходы, передает нервно-мышечные импульсы и участвует в работе сердечной мышцы. Он присутствует во всех жидкостях организма, но большая часть калия находится в клетках. Лишь небольшое его количество присутствует в крови.

Обычно калий поступает с пищей в достаточном количестве и выводится почками. Уровень калия жестко регулируется организмом при помощи гормона альдостерона, поскольку даже незначительные колебания содержания калия могут иметь значительные последствия для здоровья – такие, как шок, дыхательная и сердечная недостаточность, аритмия и остановка сердца. При электролитном дисбалансе возникает смещение pH организма в кислую (ацидоз) или щелочную (алкалоз) сторону, что приводит к угрожающим для жизни последствиям и требует незамедлительного лечения.

Натрий в основном содержится в жидкостях организма, и обеспечивает такие функции, как поддержание внеклеточного осмотического давления, проведение нервно-мышечных импульсов и участие в клеточном обмене. Значительное количество натрия циркулирует в крови. Как и калий, он поступает в организм с пищей из большинства продуктов, а также из поваренной соли. Организм регулирует уровень натрия в определенном диапазоне, а излишки выводит с помощью почек. Гормоны, такие как альдостерон и натрийуретический пептид, могут замедлить или ускорить выведение натрия с мочой.

Избыток уровня натрия, в том числе в результате его чрезмерного потребления (злоупотребление солью и солеными продуктами) приводит к повышению артериального давления, обезвоживанию, повышенной нагрузке на почки, сухости глаз и кожных покровов. При недостатке натрия вода задерживается в организме за счет действия гормона вазопрессина, что приводит к отекам, в особенности нижних конечностей, застойным явлениям и сердечной недостаточности.

Хлор — отрицательно заряженный ион, который совместно с калием и натрием помогает регулировать количество жидкости в организме и поддерживать кислотно-щелочной баланс. Он присутствует во всех жидкостях организма, но больше всего хлора содержится в крови и внеклеточной жидкости. Обычно концентрация хлора отражает уровень натрия и изменяется прямо пропорционально его изменениям. Однако при нарушениях pH уровень хлоридов в крови может изменяться независимо от уровня натрия, поскольку хлор действует как буфер. Таким образом он помогает поддерживать нейтральный pH в клетках, перемещаясь внутрь клеток или наружу по необходимости. Хлор поступает в организм с пищей и поваренной солью, его избыток выводится с мочой.

В каких случаях обычно назначают исследование?

  • Как часть биохимического комплекса общего медицинского обследования;
  • При диагностике дисбаланса pH (ацидоз, алкалоз) и для контроля эффективности его лечения;
  • При таких жалобах, как аритмия, слабость, тошнота, отеки, помутнение сознания;
  • Для контроля за эффективностью лечения заболеваний печени, почек, сердечной недостаточности;
  • При обследовании пациентов с острыми и хроническими заболеваниями.

Что именно определяется в процессе анализа?

Происходит измерение концентрации электролитов в образце сыворотки крови пациента с помощью ионселективного метода.

Что означают результаты теста?

Концентрация электролитов в крови зависит от их поступления с пищей, содержания воды в организме и работы почек. Кроме того, влияние оказывают гормоны, такие как альдостерон (усиливает выведение калия и поддерживает уровень натрия) и натрийуретический пептид (ускоряет выведение натрия с мочой).

При нарушениях работы почек организм удерживает воду для разбавления натрия и хлора, что приводит к падению их концентрации ниже нормы. При обезвоживании концентрация электролитов наоборот может возрастать. Влияют на уровень калия, натрия и хлора сердечно-сосудистые и мышечные заболевания, сахарный диабет и патологии нервной системы.

Любые отклонения уровня электролитов от нормы, особенно калия, очень опасны для жизни и здоровья пациента, и могут быстро привести к серьезным нарушениям в работе сердца и даже к смерти. Поэтому в случае выявления отклонений необходимо как можно быстрее госпитализировать и обследовать пациента.

Сроки выполнения теста.

Обычно результат анализа можно получить на следующий день после взятия крови.

Как подготовиться к анализу?

Следует придерживаться общих правил подготовки к взятию крови из вены. С подробной информацией можно ознакомиться в соответствующем разделе статьи.

Дефицит и избыток калия у томата

21 Марта 2022

Симптомы недостатка калия

Симптомы избытка калия

Как устранить недостаток калия

Как проявляется недостаток калия

Дефицит калия проявляется у растений в виде краевого ожога старых листьев – отмирания ткани края листа и между жилками. Краевые части листа сначала желтеют, потом буреют и засыхают. Довольно часто болезнь развивается при внесении в почву кальция и магния, а также известковании почв.
У томата дефицит калия начинается со скручивания вниз краев старых листьев. По краю листа появляется светлая каемка, которая со временем буреет и засыхает. По краям листа наблюдается пятнистость. При выраженном межжилковом хлорозе лист становится пестрым. При разрастании участков с отмершей тканью, лист становится похожий на покрытый ржавчиной. Старые листья рассыпаются, верхние листья начинают закручиваться. Плоды созревают неравномерно. Задерживается развитие бутонов и соцветий.

Как проявляется избыток калия

Избыток калия не менее вреден, чем недостаток. При избытке калия рост замедляется, плоды мельчают, созревание их ускоряется. Листья становятся темнее, мельчают. При избытке калия с трудом усваиваются кальций, магний, цинк, бор.  

Как устранить недостаток калия

Для сбалансированного питания томата во время плодоношения оптимально использовать удобрения с высоким содержанием калия. Одно из таких удобрений «Универсальное 4 сезона». Соотношение элементов питания в нем оптимально подходит для овощей в фазе плодоношения.
Чтобы быстро исправить недостаток калия, проводят подкормку сернокислым калием, из расчета 20 г на 1 квадратный метр. Сернокислый калий можно внести как в сухом виде, так и в растворенном, совмещая с поливом. Далее подкормки проводят комплексными минеральными удобрениями.

Калий | HealthDirect

На этой странице

Что такое калий?

Калий является минералом и электролитом, то есть проводит электричество. Это необходимо для всех функций организма. Он помогает нервам, мышцам и сердцу нормально функционировать, а также перемещает питательные вещества и отходы по клеткам.

Что делает калий?

Калий необходим для жизни. Это позволяет нервам реагировать на стимуляцию, а мышцам сокращаться (напрягаться), в том числе в сердце.Он также компенсирует влияние натрия (присутствующего в поваренной соли) на повышение артериального давления и перемещает питательные вещества в клетки, а продукты жизнедеятельности — из клеток.

Потенциальные полезные свойства калия включают:

  • снижение артериального давления
  • защита от ударов
  • защита от остеопороза
  • предотвращение образования камней в почках
  • уменьшение удержания воды

Почки контролируют уровень калия в организме и удаляют избыток калия с мочой.Если почки не работают должным образом, в крови может накапливаться калий. Это может быть очень опасным состоянием, поскольку оно может привести к тому, что сердце будет биться нерегулярно или перестанет биться.

Может ли у меня быть слишком много или слишком мало калия?

На количество калия в организме могут влиять климат, физическая активность, прием диуретиков и потребление натрия (соли).

Дисбаланс калия может привести к проблемам со здоровьем:

С низким содержанием калия

Низкий уровень калия (гипокалиемия) может привести к таким симптомам, как слабость, утомляемость, мышечные судороги, запоры и нарушение сердечного ритма.

Гипокалиемия может возникнуть, если вы обезвожены, например, из-за рвоты или диареи, или из-за чрезмерного потоотделения. Диуретики (жидкие таблетки) также могут вызывать низкий уровень калия. Иногда у людей может быть низкий уровень калия, потому что они не едят достаточно продуктов с высоким содержанием калия.

Высокое содержание калия

Высокое содержание калия (гиперкалиемия) является серьезным и потенциально опасным для жизни состоянием. Обычно это обнаруживается с помощью анализов крови, назначенных для объяснения или мониторинга другого состояния.

Если у вас необычно высокий уровень калия, вы можете чувствовать слабость и усталость, тошноту и нарушение сердечного ритма.

Гиперкалиемия может быть вызвана заболеванием почек или приемом лекарств, уменьшающих количество калия, выводимого организмом с мочой.

Если у вас есть эти симптомы и вы считаете, что уровень калия может быть высоким, немедленно обратитесь к врачу. Они могут проверить уровень калия с помощью анализа крови.

Сколько калия мне нужно?

Сколько калия вам нужно, зависит от вашего возраста и стадии жизни:

Стадия жизни Адекватное потребление калия (миллиграммов в день)
0-6 месяцев 400 мг/день
7-12 месяцев 700 мг/день
1-3 года 2000 мг/день
4-8 лет 2300 мг/день
Взрослые мужчины 3800 мг/день
Взрослые женщины 2800 мг/день
Во время беременности 2800 мг/день
При грудном вскармливании 3200 мг/день

Источник: NHMRC

Поскольку избыток калия может отрицательно сказаться на вашем здоровье, принимайте добавки с калием только под наблюдением врача.Дети до 12 месяцев могут получать весь необходимый им калий из грудного молока, детских смесей и продуктов питания.

Калий (K) в крови | Синья

Обзор испытаний

Уровень калия часто зависит от уровня натрия. Когда уровень натрия повышается, уровень калия снижается, а когда уровень натрия снижается, уровень калия повышается. На уровень калия также влияет гормон альдостерон, который вырабатывается надпочечниками.

На уровень калия могут влиять работа почек, рН крови, количество потребляемого калия, уровень гормонов в организме, сильная рвота и прием определенных лекарств, таких как диуретики и добавки калия.Некоторые методы лечения рака, которые разрушают раковые клетки, также могут повышать уровень калия.

Многие продукты богаты калием, включая бананы, апельсиновый сок, шпинат и картофель. В сбалансированном питании достаточно калия для нужд организма. Но если ваш уровень калия падает, вашему телу может потребоваться некоторое время, чтобы начать удерживать калий. В то же время калий все еще выделяется с мочой, поэтому уровень калия в организме может быть очень низким, что может быть опасно.

Слишком высокий или слишком низкий уровень калия может быть серьезным. Аномальные уровни калия могут вызывать такие симптомы, как мышечные судороги или слабость, тошнота, диарея, частое мочеиспускание, обезвоживание, низкое кровяное давление, спутанность сознания, раздражительность, паралич и изменения сердечного ритма.

Другие электролиты, такие как натрий, кальций, хлорид, магний и фосфат, могут быть проверены в образце крови одновременно с анализом крови на калий.

питательных веществ | Национальное географическое общество

Питательные вещества — это химические вещества, содержащиеся в каждом живом существе на Земле.Они необходимы для жизни людей, растений, животных и всех других организмов. Питательные вещества помогают расщеплять пищу, чтобы дать организму энергию. Они используются во всех процессах тела организма. Некоторыми из процессов являются рост (строительство клеток), ремонт (заживление ран) и поддержание жизни (дыхание).

Растения и другие автотрофы поглощают питательные вещества из почвы и воды. Автотрофы – это организмы, способные производить себе пищу. Наиболее важными питательными веществами, в которых они нуждаются, являются углерод, водород и кислород.Другими питательными веществами, необходимыми растениям, являются азот, фосфор, калий, кальций, магний и сера.

Из этих основных питательных веществ растения и другие автотрофы синтезируют или создают свои собственные питательные вещества, такие как сахара. Организм человека также может синтезировать некоторые питательные вещества, такие как аминокислоты. Однако большинству организмов нужны питательные вещества, созданные автотрофами. Люди и животные получают большую часть питательных веществ из пищи.

Основные питательные вещества — это питательные вещества, которые человеческий организм не может синтезировать.Они должны быть получены из пищи или воды. Основные питательные вещества включают углеводы, белки, жиры, витамины и минералы.

Углеводы, белки и жиры входят в группу основных питательных веществ, называемых макроэлементами. «Макро-» означает «большой», и это те питательные вещества, которые нужны человеку в самых больших количествах. Продукты с высоким содержанием макроэлементов включают картофель с высоким содержанием углеводов; орехи с высоким содержанием белков; и авокадо с высоким содержанием жиров.

Каждый макронутриент обеспечивает определенное количество энергии.Мы знаем, сколько энергии содержится в той или иной пище, по количеству калорий в ней. Калория – это единица энергии. Думайте о калориях как о галлонах топлива в баке: если ваша машина может проехать 20 километров, используя один галлон топлива, а вы совершаете 40-километровую поездку, вы знаете, что вам нужно два галлона топлива. Калории – это топливо в организме человека.

Витамины и минералы входят в группу основных питательных веществ, называемых микроэлементами. «Микро-» означает маленький; человеку нужны микроэлементы в небольших количествах.Витамины имеют такие названия, как витамин А, витамин С и витамин D. Витамины содержат элемент углерода, что означает, что они являются органическими соединениями. Минералы, такие как кальций и железо, поступают из земли или окружающей среды. Минералы не содержат углерода, то есть являются неорганическими соединениями.

Питательные вещества в окружающей среде

Питательные вещества накапливаются в окружающей среде. Богатая питательными веществами почва или вода содержат большое количество азота, углерода, фосфора, серы и калия.Эти питательные вещества могут поступать из природных источников, таких как останки растений и животных. Когда растения и животные умирают, они разлагаются. Разложение высвобождает питательные вещества в окружающую среду.

Человеческая деятельность также добавляет питательные вещества в почву и воду. Многие фабрики используют питательные вещества для сохранения своей продукции. Питательные вещества выбрасываются в атмосферу либо в виде газа, либо в виде жидкости. В любом случае питательные вещества попадают в круговорот воды.

Сточные и сточные воды также полны питательных веществ, таких как углерод.Сточные воды часто используются на полях для гольфа, где они попадают в местные ручьи в виде стока. Очищенные сточные воды иногда выбрасываются непосредственно в окружающую среду.

Удобрения, используемые в сельском хозяйстве, богаты углеродом, азотом и фосфором. Фермеры используют удобрения для таких культур, как зерновые, фрукты и овощи. Удобрения на основе фосфора также используются на полях для гольфа, в парках и даже на газонах.

Удобрение, не усвоенное растениями, накапливается в почве. Питательные вещества из удобрений также могут попадать в грунтовые воды или стоки.Богатые питательными веществами стоки стекают в ручьи, реки и заливы. Пруды, озера и даже океан могут поглощать огромное количество питательных веществ, особенно азота и фосфора.

Баланс питательных веществ

Питательные вещества, такие как углерод, кислород и азот, делают возможной всю жизнь. Бедные питательными веществами районы не могут поддерживать большое биоразнообразие. Болота, например, представляют собой бедные питательными веществами водно-болотные угодья, встречающиеся в прохладном климате. Почва болот гораздо более кислая, чем плодородная или богатая питательными веществами почва. Немногие виды растений могут расти на бедной питательными веществами почве болот.Из-за меньшего количества доступных видов растений экосистема не может поддерживать большое разнообразие других организмов, таких как животные и грибы.

Внесение питательных веществ в окружающую среду может сделать экосистему здоровой и плодородной. Апвеллинг — это естественный процесс выталкивания холодной, богатой питательными веществами воды в верхние слои океана. Апвеллинг приносит огромный запас питательных веществ рыбам, водорослям и морским млекопитающим. Хозяйственная деятельность также зависит от апвеллинга. Например, рыболовство у западного побережья Южной Америки зависит от ежегодного апвеллинга Тихого океана, который приносит питательные вещества рыбам и моллюскам.

Избыток питательных веществ

Хотя жизнь зависит от питательных веществ, слишком большое количество питательных веществ может оказать негативное воздействие на экосистему. Цветение водорослей, например, вызвано избытком питательных веществ. Они могут фактически предотвратить естественный поток питательных веществ в водной экосистеме.

Цветение водорослей происходит по мере того, как в водоеме накапливаются избыточные питательные вещества из природных и искусственных источников. Когда условия являются правильными, водоросли, бактерии и другие микробы цветут или быстро размножаются.Быстрое размножение использует почти все питательные вещества в воде. Налет образует тонкий коврик у поверхности воды, не давая свету проникнуть ниже.

Организмы во многих цветках водорослей не поедаются другими организмами, поэтому они не являются частью пищевой сети. Цветение водорослей расходует важные питательные вещества, в том числе кислород, не влияя на водную среду. Некоторые цветки водорослей даже содержат токсичные микробы. Этот тип цветения водорослей называется вредным цветением водорослей (ВЦВ).Без света и кислорода растения быстро погибают. Цветение водорослей расходует питательные вещества и препятствует развитию растений, от которых зависит выживание рыб и других живых существ.

Цветы водорослей могут отмирать так же быстро, как и формируются. Мертвые водоросли и другие микробы опускаются на дно водоема. Солнечный свет и питательные вещества снова могут проникнуть в экосистему. Однако бактерии, которые помогают разлагать цветение водорослей, теперь поглощают большую часть этих питательных веществ. Экосистеме могут потребоваться недели или даже месяцы, чтобы восстановиться после цветения водорослей.

Цветение водорослей может уменьшить содержание питательных веществ в области до такой степени, что эта область известна как мертвая зона. Это означает, что немногие организмы могут выжить в окружающей среде. В мертвых зонах недостаточно питательных веществ для поддержания пищевой сети.

Избыток питательных веществ в Чесапикском заливе

Мертвые зоны являются частой проблемой для Чесапикского залива, огромного эстуария на восточном побережье США. В этом регионе проживает 13,6 млн человек. Его водораздел включает в себя крупные городские районы Вашингтона, округ Колумбия.C., а также в Балтиморе и Аннаполисе, штат Мэриленд.

Западный коридор Чесапикского залива сильно промышленно развит. Восточный коридор является домом для многих фермерских общин. Сток с фабрик, домов и ферм загрязнил залив избыточными питательными веществами.

Размер и продолжительность мертвых зон в Чесапикском заливе различаются. Они зависят от сезона и погоды. Во время сильных дождей в залив смывается больше питательных веществ. Весной и летом фермеры удобряют свои посевы, что приводит к большему стоку питательных веществ.Около трети избытка питательных веществ в Чесапикском заливе является результатом загрязнения воздуха. При сжигании ископаемого топлива в воздух выделяются углерод и азот. В конце концов, эти питательные вещества возвращаются в почву и воду в ходе круговорота воды.

Люди и предприятия могут контролировать выброс питательных веществ. В домашних условиях люди могут помочь, используя бесфосфорные удобрения и предотвращая попадание отходов с газона в канавы. Местные растения помогают фильтровать воду и предотвращают попадание мусора в водораздел.Обеспечение отсутствия утечек в септических системах, безопасная утилизация бытовых химикатов (таких как краска и батареи) и минимизация действий, вызывающих эрозию почвы, также помогают предотвратить цветение водорослей.

Фабрики и фермы могут помочь контролировать количество питательных веществ, выбрасываемых в окружающую среду, следуя стандартам безопасности и уменьшая стоки.

Необходим для функционирования организма

Человеческое тело при должном уходе может работать как хорошо смазанная машина.Как мы видели в предыдущих статьях, есть несколько факторов, влияющих на его функционирование. Начиная от упражнений и заканчивая потреблением макро- и микроэлементов в правильных пропорциях, ключ к раскрытию истинного потенциала нашего тела может сводиться к мельчайшим деталям. Одним из таких нюансов является калий, который при обеспечении организма может принести широкий спектр пользы для здоровья. Давайте теперь взглянем на это волшебное питательное вещество немного подробнее.

Прежде всего, калий развенчивает старый миф о необходимости потребления большого количества белка для наращивания мышечной массы.Белок, безусловно, является важным строительным материалом для мышц. Но, как говорится, умеренность очень важна. Тело должно также обладать правильными ингредиентами, которые помогают в поглощении белков. Без этих важных ингредиентов большая часть белка остается неиспользованной, что в конечном итоге может привести к дальнейшим последствиям, поскольку неабсорбированный белок может превращаться в сахара в процессе, называемом глюконеогенезом. По этой причине организму требуются определенные микроэлементы, такие как калий, а также другие микроэлементы и витамины, которые могут активировать ферменты, ответственные за усвоение белка.

Было обнаружено, что калий не только помогает нарастить мышечную массу, но и играет важную роль в контроле риска инсульта. Чтобы изучить влияние калия на наш организм, исследователи проанализировали 5600 мужчин и женщин старше 65 лет, у которых на момент начала эксперимента не было инсульта. За кандидатами наблюдали в течение четырех-восьми лет, чтобы зарегистрировать количество и типы произошедших инсультов.

Исследование показало, что люди с самым низким содержанием калия в рационе были 1.В 5 раз больше шансов получить инсульт, чем у тех, у кого в рационе больше калия. Потребление калия менее 2,4 грамма в день считалось низким, а потребление более 4 граммов в день — высоким.

Исследователи также учитывали кандидатов, которые принимали диуретики, т. е. лекарства, снижающие уровень воды в организме для улучшения удержания калия. Диуретики обычно используются для лечения высокого кровяного давления, заболеваний почек и застойной сердечной недостаточности.В этих исследованиях исследователи обнаружили, что у тех, у кого был самый низкий уровень калия в крови, вероятность инсульта была в 2,5 раза выше, чем у людей с более высоким уровнем калия.

Несмотря на то, что существует несколько других факторов, которые необходимо учитывать, прежде чем делать конкретные выводы, такие как уровень сахара в крови человека из-за диабета, привычки курения или мерцательной аритмии, все же справедливо утверждать, что калий полезен для сердца, основываясь на исследованиях, которые были проведены. проведено до сих пор.Соедините это с потенциальными преимуществами для наращивания мышечной массы, которые он может предложить, и у нас есть удивительное питательное вещество, которое может помочь нам вести более здоровый образ жизни!

Гиперкалиемия (высокое содержание калия) – лечение побочных эффектов

Chemocare.com
Уход во время химиотерапии и после нее


Что такое гиперкалиемия?

Гиперкалиемия – это электролит дисбаланса и на это указывает высокий уровень калия в крови. Нормальное значение калия для взрослых составляет 3,5–5,3 мЭкв/л.

Калий является одним из многих электролитов в вашем организме. Он находится внутри клеток. Нормальный уровень калия важен для поддержания сердечной и нервной системная функция.

Что вызывает гиперкалиемию?

Одним из способов, которым ваше тело регулирует уровень калия в крови, является перевод калия в и вне клеток.Когда происходит пробой или разрушение элементов, электролит калий перемещается изнутри клетки наружу через клеточную стенку. Этот перемещение калия за пределы клеток вызывает гиперкалиемию.

Калий выводится (или «вымывается» из организма) почками. Любой ущерб к вашим почкам, когда они не работают должным образом, может вызвать увеличение калия уровни, приводящие к гиперкалиемии.

Как и при синдроме лизиса опухоли, когда вы получаете химиотерапию, лекарства действовать, разрушая опухолевые клетки.Когда происходит быстрое разрушение клеток, компоненты клеток (включая калий) будут перемещаться за пределы клетки, и в кровоток. Люди, получающие химиотерапию по поводу лейкемии, лимфомы, или множественная миелома, могут быть подвержены риску синдрома лизиса опухоли, если есть большой количество имеющихся заболеваний.

Другие причины гиперкалиемии включают:

  • Если вы страдаете диабетом, дефицит инсулина может вызвать гиперкалиемию.
  • Если у вас внутреннее кровотечение, у вас может быть гиперкалиемия.
  • Некоторые лекарства, содержащие калий, или лекарства, сохраняющие его количество калия, который выводится через почки, может вызвать гиперкалиемию. Эти могут включать ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), такие как лизиноприл, или калийсберегающие диуретики, такие как спиронолактон (например, альдактон).
  • Если ваши почки не в состоянии перерабатывать и выводить калий и другие электролиты, из-за почечной недостаточности у вас может быть риск развития гиперкалиемии.
  • Ваши надпочечники являются важными регуляторами калия в крови. Эндокринный или гормональные проблемы (например, недостаточность надпочечников) могут вызвать гиперкалиемию.
  • Заменители соли (содержащие калий) или чрезмерное потребление калия могут привести к к гиперкалиемии.

Симптомы гиперкалиемии:

  • У вас может не быть никаких симптомов, если только уровень калия в крови значительно не повышенный.
  • Мышечная слабость.
  • Диарея (с очень высоким уровнем калия).
  • Боль в груди или учащенное сердцебиение.

Что можно сделать при гиперкалиемии:

  • Следуйте инструкциям вашего лечащего врача относительно снижения содержания калия в крови. уровень.Если ваш уровень крови сильно повышен, он или она может назначить лекарства. снизить уровень до безопасного уровня.
  • Если вы принимаете сердечные препараты и у вас хроническое (длительное) повышение уровень калия в крови, вам может быть рекомендована диета с низким содержанием калия. Продукты, которые с высоким содержанием калия включают большинство свежих фруктов и овощей. Некоторые конкретные примеры включать:
    • Апельсины и апельсиновый сок
    • Листовые зеленые овощи, такие как шпинат и зелень (капуста и капуста)
    • Картофель
  • Принимайте все лекарства в соответствии с указаниями
  • Следуйте всем рекомендациям вашего поставщика медицинских услуг по последующему анализу крови. и лабораторные испытания.
  • Избегайте употребления кофеина и алкоголя, так как они могут вызвать нарушения электролитного баланса.

Препараты, которые могут быть назначены вашим врачом для лечения гиперкалиемии:

  • Ваш врач или поставщик медицинских услуг может прописать лекарства для снижения уровня крови уровень калия, если результаты анализа крови показывают гиперкалиемию. К ним могут относиться:
    • Петлевые диуретики — также известны как «водяные пилюли», поскольку они снижают кровяное давление. уровень калия, заставляя вас мочиться из лишней жидкости.Когда вы теряете жидкость через почек, вы также потеряете калий.
    • Полистиролсульфонат натрия (например, Kayexalate) — это лекарство снижает кровяное давление. уровень калия путем связывания с калием в желудке или кишечнике. Вы можете взять это лекарство внутрь или клизмой. Если вам дали это лекарство и вы стали запор, вы должны принять специальное слабительное (называемое сорбитом), чтобы облегчить ваше запор.
    • Инсулин/кальций/бикарбонат – эти препараты обычно вводят внутривенно, чтобы вывести калиевый электролит из кровотока обратно в клетки. Этот обычно назначается с другой терапией, снижающей уровень калия.
    • Гемодиализ — если результаты анализа крови указывают на сильно повышенный уровень уровень калия, и у вас в настоящее время почечная недостаточность, ваш лечащий врач и специалист по почкам может заказать лечение диализом.

Когда обращаться к врачу или поставщику медицинских услуг:

  • Тошнота, мешающая вашей способности есть и не купируемая прописанными медикамент.
  • Рвота (рвота более 4-5 раз в течение 24 часов).
  • Сильный запор, не облегчаемый слабительными, длящийся 2–3 дня.
  • Мышечная слабость, плохой аппетит, который не улучшается.
  • Ощущение учащенного сердцебиения (сердцебиение).

Вернуться к списку крови Аномалии теста

Примечание. Мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться со своим лечащим врачом. о вашем конкретном заболевании и лечении. Информация, содержащаяся на этом веб-сайте предназначено быть полезным и образовательным, но не заменяет для медицинской консультации.

Chemocare.com предназначен для предоставления самой последней информации о химиотерапии пациентам и их семьям, опекунам и друзьям.Для получения информации о 4-й программе наставничества ангелов посетите сайт www.4thangel.org

.

Механизм гипокалиемии при дефиците магния

Резюме

Дефицит магния часто связан с гипокалиемией. Сопутствующий дефицит магния усугубляет гипокалиемию и делает ее невосприимчивой к лечению калием. Здесь представлен обзор литературы, предполагающей, что дефицит магния усугубляет потерю калия за счет увеличения дистальных секреций калия.Снижение внутриклеточного магния, вызванное дефицитом магния, снимает опосредованное магнием ингибирование ROMK-каналов и увеличивает секрецию калия. Однако дефицит магния сам по себе не обязательно вызывает гипокалиемию. Увеличение дистальной доставки натрия или повышение уровня альдостерона может потребоваться для усугубления потери калия при дефиците магния.

Гипокалиемия является одним из наиболее часто встречающихся нарушений водно-электролитного баланса в клинической медицине.Концентрация калия (К + ) в сыворотке представляет собой баланс между поступлением, выделением и распределением между вне- и внутриклеточным пространством. 1 Соответственно, гипокалиемия может быть вызвана перераспределением K + из сыворотки в клетки, снижением поступления с пищей или чрезмерной потерей K + из желудочно-кишечного тракта или почек. Понятно, что гипокалиемия из-за избыточной почечной или желудочно-кишечной потери или снижения потребления, вероятно, будет связана с потерей и дефицитом других ионов.Подсчитано, что более 50% клинически значимой гипокалиемии имеют сопутствующий дефицит магния. Клинически сочетанный дефицит К + и магния чаще всего наблюдается у лиц, получающих терапию петлевыми или тиазидными диуретиками. 1 Другие причины включают диарею; алкоголизм; внутренние нарушения почечного канальцевого транспорта, такие как синдромы Барттера и Гительмана; и канальцевых поражений от нефротоксических препаратов, в том числе аминогликозидов, амфотерицина В, цисплатина, и др. Давно признано, что сопутствующий дефицит магния усугубляет гипокалиемию. 2 Гипокалиемия , связанная с дефицитом магния , часто не поддается лечению K + . Одновременный прием магния необходим для коррекции гипокалиемии. Однако механизм гипокалиемии при дефиците магния остается невыясненным. Здесь мы рассмотрим существующую литературу по этому вопросу, чтобы обеспечить лучшее понимание механизма. Из-за нехватки места в этом обзоре вместо многих оригинальных публикаций цитируются обзорные статьи.

В предыдущих статьях предполагалось, что нарушение Na-K-АТФазы, вызванное дефицитом магния, способствует истощению K + . 3,4 Дефицит магния нарушает Na-K-АТФазу, что снижает поглощение клетками K + . 3 Снижение клеточного поглощения K + , если оно происходит вместе с увеличением экскреции с мочой или желудочно-кишечным трактом, может привести к истощению K + и гипокалиемии. Мало К + выводится желудочно-кишечным трактом нормально; следовательно, гипокалиемия при дефиците магния, вероятно, связана с усилением почечной экскреции K + .Чтобы поддержать эту идею, Baehler et al. 5 показали, что введение магния снижает экскрецию К + с мочой и повышает уровень К + в сыворотке у пациента с болезнью Барттера с сочетанной гипомагниемией и гипокалиемией. Точно так же замена только магния (без K + ) повышает уровни K + в сыворотке у лиц с гипокалиемией и гипомагниемией и получающих лечение тиазидами. 6 Введение магния снижало экскрецию K + с мочой у этих людей (Dr.Чарльз Пак, личное общение, Юго-западный медицинский центр штата Юта, Даллас, 13 июля 2007 г.). Кроме того, инфузия магния снижает экскрецию K + с мочой у здоровых людей. 7

K + свободно фильтруется в клубочках. Большая часть профильтровавшегося К + реабсорбируется в проксимальных канальцах и петле Генле. Секреция K + происходит в позднем отделе дистальных извитых канальцев и корковом отделе собирательных трубочек, что в значительной степени способствует экскреции K + с мочой. 1 Камел и др. 8 воздействовали на тубулярный участок действия магния путем измерения транстубулярного градиента концентрации K + (TTKG). TTKG обеспечивает косвенное отражение секреции K + в дистальном отделе нефрона. Авторы обнаружили, что инфузия магния (но не инфузия хлорида аммония для коррекции метаболического алкалоза) снижала экскрецию K + с мочой и снижала TTKG у четырех из шести пациентов с болезнью Гительмана и гипокалиемией, гипомагниемией и метаболическим алкалозом.Таким образом, замещение магнием предотвращает истощение почечных K + , по крайней мере частично, за счет снижения секреции в дистальных отделах нефрона. Предыдущие исследования микропунктуры также подтвердили, что магний уменьшает дистальную секрецию K + . 9,10

Каков клеточный механизм снижения секреции К + магнием? В поздних дистальных тубулярных и кортикальных клетках собирательных трубочек K + проникает в клетки через базолатеральную мембрану через Na-K-АТФаз и секретируется в просветную жидкость через апикальных K + каналов.Два типа каналов K + опосредуют апикальную секрецию K + : каналы ROMK и maxi-K. ROMK представляет собой направленный внутрь канал K + , отвечающий за базальную (не стимулированную потоком) секрецию K + . 11 Внутренняя ректификация означает, что ионы K + проникают в клетки через ионные каналы с большей легкостью, чем наружу. 12 Реабсорбция натрия (Na + ) через эпителиальный канал Na + (ENaC) деполяризует апикальный мембранный потенциал, который обеспечивает движущую силу секреции K + .Альдостерон увеличивает реабсорбцию натрия через ENaC, чтобы стимулировать секрецию K + (рис. 1). Каналы Maxi-K отвечают за стимулированную потоком секрецию K + (данные не показаны). Ректификация ROMK внутрь происходит, когда внутриклеточный Mg 2+ связывается и блокирует пору канала изнутри, тем самым ограничивая поток (отток) K + наружу. Внутренний поток K + (приток) вытеснит внутриклеточный Mg 2+ из поры и освободит блок (рис. 2).Концентрация внутриклеточного Mg 2+ , необходимая для ингибирования ROMK, зависит от напряжения мембраны и внеклеточной концентрации K + . 13 При физиологическом внеклеточном K + и потенциале апикальной мембраны в дистальном отделе нефрона эффективная внутриклеточная концентрация Mg 2+ для ингибирования ROMK колеблется от 0,1 до 10,0 мМ со средней концентрацией примерно 1,0 мМ. 13 Внутриклеточная концентрация Mg 2+ оценивается как 0.от 5 до 1,0 мМ. 14 Таким образом, внутриклеточный Mg 2+ является критическим фактором, определяющим ROMK-опосредованную секрецию K + в дистальном отделе нефрона. Изменения внутриклеточной концентрации Mg 2+ в физиолого-патофизиологическом диапазоне существенно влияют на секрецию K + .

Рис. 1.

K + секреция в дистальном отделе нефрона. K + попадает в клетки через базолатеральную мембрану через Na-K-АТФазы (синий овал) и секретируется в просветную жидкость через апикальных канала ROMK (желтый цилиндр).Реабсорбция натрия (Na + ) через ENaC (зеленый цилиндр) деполяризует потенциал апикальной мембраны и обеспечивает движущую силу для секреции K + (обозначено пунктирной линией и знаком плюс). Таким образом, повышенная доставка Na + (обозначенная черной линией) будет стимулировать секрецию K + . Альдостерон увеличивает реабсорбцию натрия через ENaC, чтобы стимулировать секрецию K + (обозначено красной линией).

Рисунок 2.

Механизм внутриклеточного магния для снижения секреции K + .Изображен канал ROMK в апикальной мембране дистального отдела нефрона. (A и B) При нулевом внутриклеточном уровне ионы Mg 2+ , K + перемещаются в клетку или из нее по каналам ROMK свободно в зависимости от движущей силы ( т.е. , не выпрямляя). При внутри- и внеклеточных концентрациях K + 140 и 5 мМ соответственно химический градиент выталкивает K + наружу. Внутренний отрицательный мембранный потенциал направляет K + внутрь. Движение внутрь и наружу ионов K + достигает равновесия при -86 мВ ( i.е. , равновесный потенциал [ E K ] = -60 × log 140/5). Когда мембранный потенциал более отрицателен, чем E K (, например, , -100 мВ, состояние, которое физиологически редко возникает в апикальной мембране дистального отдела нефрона), ионы K + перемещаются внутрь (приток; см. A). И наоборот, при более положительном мембранном потенциале, чем E K ( , например, , -50 мВ, физиологически значимое состояние), ионы K + перемещаются (см. B). (C и D) При физиологической внутриклеточной концентрации Mg 2+ ( e.грамм. , 1 мМ), ROMK проводит внутрь больше ионов K + , чем наружу (, т.е. , выпрямление внутрь). Это связано с тем, что внутриклеточный Mg 2+ связывает ROMK и блокирует отток K + (секреция; см. D). Приток ионов K + вытесняет внутриклеточный Mg 2+ , обеспечивая максимальное проникновение K + (см. C). Это уникальное свойство ROMK направленного внутрь выпрямления ставит секрецию K + в дистальном отделе нефрона под регулирование с помощью внутриклеточного Mg 2+ .Обратите внимание, что, хотя внутренняя проводимость больше, чем внешняя, притока K + (т.е. реабсорбции) не происходит из-за более положительного мембранного потенциала, чем у EK.

Магний является наиболее распространенным двухвалентным катионом в организме. Приблизительно 60 % магния хранится в костях, еще 38 % находится внутри клеток в мягких тканях и только около 2 % находится во внеклеточной жидкости, включая плазму. Цитозоль является самым большим внутриклеточным компартментом для Mg 2+ . Концентрация Mg 2+ в клетках оценивается в диапазоне от 10 до 20 мМ.В цитозоле ионы Mg 2+ в основном образуют комплексы с АТФ и в меньшей степени с другими нуклеотидами и ферментами. Только приблизительно 5% Mg 2+ (от 0,5 до 1,0 мМ) в цитозоле находится в свободном (несвязанном) состоянии. 14 Степень обмена Mg 2+ между тканями и плазмой сильно различается. В почках и сердце было показано, что 100% внутриклеточного Mg 2+ может обмениваться с плазмой в течение 3-4 часов. 15 Напротив, только примерно 10 % магния в головном мозге и 25 % в скелетных мышцах могут обмениваться с плазмой, и равновесие достигается через ≥16 часов.Основа различий неизвестна. Внутриклеточная концентрация свободного Mg 2+ в почечных канальцах при состояниях дефицита магния не измерялась. Тем не менее, эти результаты подтверждают идею о том, что внутриклеточный Mg 2+ в почечных канальцах легко выпадает при дефиците магния. В соответствии с быстрым обменом между сердцем и плазмой истощение Mg 2+ вызывает серьезные неблагоприятные эффекты на миокард. 16

Некоторые генетические нарушения гомеостаза магния сопровождаются истощением магния без сопутствующего истощения K + . 17 К ним относятся семейная гипомагниемия с гиперкальциурией и нефрокальцинозом, вызванная мутациями белка плотных контактов Парацеллина-1 в толстой восходящей части петли Генле, и гипомагниемия со вторичной гипокальциемией, вызванная мутациями магниевого канала TRPM6. 18,19 При этих генетических заболеваниях, связанных с нарушением переносчика магния 17–19 и экспериментальных моделях изолированного пищевого дефицита магния, 4,10 уровни K + в сыворотке и экскреция K + с мочой являются нормальными.Как эти результаты согласуются с предложенной моделью, что снижение внутриклеточного Mg 2+ увеличивает ROMK-опосредованную секрецию K + в дистальных канальцах? Одна из причин отсутствия значительной гипокалиемии и истощения K + при изолированном дефиците магния связана с нарушением Na-K-АТФазы. Сниженное клеточное поглощение К + в мышцах и почках должно поддерживать уровни К + в сыворотке, но снижать почечную секрецию К + 4,10 ; следовательно, необходимы дополнительные факторы для стимулирования почечной экскреции K + .Другая причина связана с тем, что ROMK-каналы в апикальной мембране дистальных канальцев также играют важную роль в регуляции мембранного потенциала. 11 Повышение секреции К + приведет к гиперполяризации мембранного потенциала (в результате потери внутриклеточных положительных зарядов), что уменьшит движущую силу внешнего потока К + и, в конечном счете, ограничит общее количество К + секреция; следовательно, простого увеличения активности ROMK от низкого внутриклеточного Mg 2+ может быть недостаточно, чтобы вызвать значительное истощение K + .Дополнительные факторы, которые могли бы обеспечить неослабевающую движущую силу для секреции K + (, т.е. , предотвращают гиперполяризацию апикальной мембраны), такие как увеличение доставки натрия в дистальные отделы и повышенный уровень альдостерона, важны для усугубления истощения K + в магнии. дефицит (рис. 3). Один или оба фактора присутствуют при терапии диуретиками, диарее, алкоголизме, синдромах Барттера и Гительмана и канальцевых повреждениях нефротоксическими препаратами.

Рис. 3.

Краткое изложение эффектов внутриклеточного магния и движущей силы на секрецию K + .

Магний и K + являются двумя наиболее распространенными внутриклеточными катионами. Из-за их преимущественного внутриклеточного распределения недостаточность этих ионов недооценивается. И магний, и K + имеют решающее значение для стабилизации мембранного потенциала и снижения возбудимости клеток. 16 Дефицит магния не только усугубит K + истощение, но также усугубит неблагоприятное воздействие гипокалиемии на ткани-мишени. 16 Выявление сопутствующего дефицита магния и раннее начало лечения магнием необходимы для эффективного лечения и предотвращения осложнений гипокалиемии.

Благодарности

С.-Л.Х. поддерживается грантами Национальных институтов здравоохранения (DK54368 и DK59530) и профессором Джейкоба Леманна в области транспорта кальция в Юго-западном медицинском центре Университета Техаса, а также является признанным исследователем Американской кардиологической ассоциации (0440019N).

Мы благодарим доктора. Мишелю Бауму, Орсону Мо, Чарльзу Паку и Роберту Рейли за критическое прочтение и комментарии к рукописи.

  • © 2007 Американское общество нефрологов

ССЫЛКИ

  1. Weiner ID, Wingo CS: Гипокалиемия: последствия, причины и коррекция. J Am Soc Nephrol 8: 1179–1188, 1997

  2. Соломон Р.: Связь между нарушениями гомеостаза K+ и Mg2+.Семин Нефрол 7 : 253 –262, 1987

  3. Whang R, Welt LA: Наблюдения за экспериментальным истощением запасов магния. J Clin Invest 42: 305–313, 1963

  4. Вонг Н.Л.М., Саттон Р.А., Навичак В., Куам Г.А., Диркс Д.Х.: Повышенное дистальное всасывание калия крысами с дефицитом магния. Clin Sci 69: 626–639, 1985

  5. Baehler RW, Work J, Kotchen TA, McMorrow G, Guthrie G: Исследования патогенеза синдрома Барттера.Am J Med 69: 933–938, 1980

  6. Ruml LA, Pak CY: Влияние цитрата калия-магния на тиазид-индуцированную гипокалиемию и потерю магния. Am J Kidney Dis 34: 107–113, 1999

  7. Heller BI, Hammarsten JF, Stutzman FL: Относительно влияния сульфата магния на функцию почек, экскрецию электролитов и клиренс магния. Джей Клин Инвест 32 : 858 , 1953

  8. Камель С.К., Харви Э., Доуек К., Пармар М.С., Гальперин М.Л.: Исследования патогенеза гипокалиемии при синдроме Гительмана: роль бикарбонатурии и гипомагниемии.Am J Nephrol 18: 42–49, 1998

  9. Франциско Л.Л., Савин Л.Л., ДиБона Г.Ф.: Механизм отрицательного баланса калия у крыс с дефицитом магния. Proc Soc Exp Biol Med 168: 382–388, 1981

  10. Carney SL, Wong NL, Dirks JH: Влияние дефицита и избытка магния на транспорт калия в почечных канальцах у крыс. Clin Sci 60: 549–554, 1981

  11. Giebish G: Почечные калиевые каналы: функция, регулирование и структура.Kidney Int 60: 436–445, 2001

  12. Николс К.Г., Лопатин А.Н.: Калиевые каналы внутреннего выпрямления. Annu Rev Physiol 59: 171–191, 1997

  13. Lu Z, MacKinnon R: Электростатическая настройка сродства Mg2+ в канале K+ внутреннего выпрямителя. Наука 371 : 243–245, 1994

  14. Romani AM, Maguire ME: Гормональная регуляция транспорта Mg2+ и гомеостаза в эукариотических клетках.Биометаллы 15: 271–283, 2002

  15. Магуайр М.Э., Коуэн Дж.А.: Химия и биохимия магния. Биометаллы 15 : 203–210, 2002

  16. Чакраборти С., Чакраборти Т., Мандал М., Мандал А., Дас С., Гош С. Защитная роль магния при сердечно-сосудистых заболеваниях: обзор. Mol Cell Biochem 238: 163–179, 2002

  17. Warnock DG: Генетические нарушения почек, связанные с K+ и Mg2+.Annu Rev Physiol 64: 845–876, 2002

  18. Саймон Д.Б., Лу И., Чоат К.А., Веласкес Х., Аль-Саббан Э., Прага М., Касари Г., Беттинелли А., Колусси Г., Родригес-Сориано Дж., МакКреди Д., Милфорд Д., Санджад С., Лифтон Р.П.: Парацеллин- 1, белок плотного соединения почек, необходимый для парацеллюлярной резорбции Mg2+. Наука 285 : 103–106, 1999

  19. Walder RY, Landau D, Meyer P, Shalev H, Tsolia M, Borochowitz Z, Boettger MB, Beck GE, Englehardt RK, Carmi R, Sheffield VC: Мутация TRPM6 вызывает семейную гипомагниемию со вторичной гипокальциемией.Нат Жене 31 : 171–174, 2002

Каковы преимущества получения достаточного количества калия? | Здоровое питание

Ваше тело не может запасать калий, поэтому очень важно потреблять достаточное количество этого важного питательного вещества с пищей. Калий играет роль в ряде основных функций организма, но есть и другие причины, по которым потребление достаточного количества калия полезно. Калий может оказывать положительное влияние на многие аспекты вашего самочувствия, например, на здоровье сердца и костей.Понимание этих преимуществ и изучение того, сколько калия необходимо вашему организму, может помочь вам оставаться здоровым.

Обзор и рекомендации

Калий является важным питательным веществом, выполняющим ряд различных функций в организме. Калий помогает проводить электричество по всему телу и является одним из основных минералов, отвечающих за сокращение мышц, включая сокращение сердца. Кроме того, калий играет ключевую роль в кислотно-щелочном балансе крови и помогает в углеводном обмене, балансе жидкости и росте мышц.Институт медицины рекомендует всем здоровым взрослым, независимо от калорийности рациона, потреблять 4,7 грамма калия в день или 5,1 грамма, если вы кормите грудью. Многие продукты, включая мясо, фрукты, овощи и молочные продукты, содержат калий, и большинство людей могут удовлетворить свои потребности в калии с помощью здоровой сбалансированной диеты.

Регулятор артериального давления

Потребление достаточного количества калия может помочь снизить артериальное давление, особенно если вы не получаете его в достаточном количестве с самого начала.Калий работает с натрием, чтобы поддерживать баланс жидкости в организме. Слишком много натрия в вашем организме может повысить ваше кровяное давление, а увеличение потребления калия может увеличить выведение натрия из вашего тела, тем самым снижая ваше кровяное давление. Хотя прием добавок калия может помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности, люди, которые пытаются контролировать свое кровяное давление с помощью калия, обычно должны стараться удовлетворить свои потребности, придерживаясь здоровой диеты, включающей продукты, богатые калием.По данным Американской кардиологической ассоциации, соблюдение диеты, включающей продукты, богатые калием, может снизить артериальное давление примерно на 5,3/3,0 миллиметра ртутного столба.

Здоровье сердечно-сосудистой системы

Согласно мета-анализу, опубликованному в 2011 году в журнале «Журнал Американского колледжа кардиологов», потребление диеты, содержащей достаточное количество калия, может помочь снизить риск инсульта и, возможно, сердечно-сосудистых заболеваний. Метаанализ включал 11 различных исследований калия и сердечно-сосудистой системы.Результаты показали, что увеличение потребления калия с пищей на 1,6 грамма в день соответствует снижению риска инсульта на 21 процент. Кроме того, наблюдалась тенденция между более высоким потреблением калия и более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний и ишемической болезни сердца. Некоторые эксперты считают, что калий защищает сердце из-за его способности снижать кровяное давление; однако результаты этого метаанализа показали, что калий может снизить риск инсульта и сердечных заболеваний независимо от уровня артериального давления.

Bone Health

Исследования показывают, что диета, богатая калием, может помочь увеличить минеральную плотность костей и предотвратить остеопороз, особенно у пожилых женщин. В обзорной статье, опубликованной в журнале «Journal of Nutrition» за 2008 год, исследования показали, что увеличение потребления калия снижает выведение кальция с мочой и увеличивает образование костей. Кроме того, обсервационные исследования показали, что женщины, которые потребляли относительно небольшое количество калия, имели более низкую минеральную плотность костей и, следовательно, более слабые кости по сравнению с женщинами, которые потребляли относительно большое количество калия.Калий влияет на кислотно-щелочное равновесие организма, и исследователи предполагают, что небольшие изменения кислотности крови могут увеличивать или уменьшать образование костей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.