Волосы во время беременности быстрее растут: правда ли у беременных волосы растут быстрее? — 17 ответов

Содержание

Беременность по триместрам и неделям: чего ожидать?

Примите поздравления, если результат теста на беременность оказался положительным, – Вы отправляетесь в замечательное путешествие!

Вероятно, Ваша голова переполнена вопросами «Как изменится мой организм?» и «Насколько быстро развивается ребенок?». Несмотря на то, что беременность протекает у женщин по-разному, мы опишем то, чего Вы можете ожидать на протяжении трех триместров (этапов) беременности.

Для получения подробного понедельного руководства по беременности, подпишитесь на нашу бесплатную еженедельную рассылку по электронной почте.

1-й триместр: 1—12-я недели

Срок беременности рассчитывается с первого дня последней менструации, т. к. точно определить день зачатия сложно. Поскольку зачатие обычно происходит в середине менструального цикла, в действительности в течение первых двух недель вы не беременны, однако этот период засчитывается именно как начало беременности.

Как только в районе 3-й недели происходит оплодотворение яйцеклетки, гормоны понемногу начинают производить изменения в Вашем организме. В результате у Вас могут появиться некоторые из следующих симптомов:

До 80%4 женщин в 1-м триместре беременности испытывают утреннее недомогание с такими симптомами как тошнота и рвота.

 

  • Утреннее недомогание. В результате возрастания уровня гормонов, характерных для беременности, до 80%4 женщин в 1-м триместре испытывают утреннее недомогание с такими симптомами как тошнота и рвота. Представление о том, что такое недомогание наблюдается только утром, является распространенным заблуждением. На самом деле симптомы могут появляться в любое время дня и ночи. У 1 из 5 женщин утреннее недомогание наблюдается во 2-м триместре беременности, а иногда может сохраняться в течение всей беременности.

    Если Вы испытываете утреннее недомогание, избегайте пищи, которая вызывает у Вас тошноту, ешьте понемногу и часто, избегайте жирной и острой пищи, пейте больше воды. Если Вы испытываете сильно выраженные или беспокоящие Вас симптомы, обратитесь к врачу.

  • Изменения молочных желез. Молочные железы начнут увеличиваться в размере, может появиться болезненность. Соски увеличатся в размере, станут более темными и выступающими.
  • Утомляемость. Высокий уровень гормона прогестерона может вызывать у вас ощущение усталости и сонливости. Как можно чаще отдыхайте в горизонтальном положении, подняв при этом ноги вверх, и как можно лучше питайтесь, что не просто, если Вы испытываете утреннее недомогание!
  • Повышенная эмоциональность. Более высокий уровень эмоциональности, проявляющийся в результате роста уровня гормонов, — это нормальное явление. Здесь очень важно понимание и терпение со стороны Вашего партнера и близких.
  • Пищевые пристрастия и антипатии. Может обнаружиться, что Вы не переносите одну пищу и пристрастились к другой. Обычно это не является проблемой, если только Вам не хочется питаться странными продуктами, например мелом. Если вы обеспокоены ситуацией, обратитесь к врачу.
  • Учащенное мочеиспускание. По мере того как возрастает содержание жидкости в Вашем организме, а матка давит на мочевой пузырь, у Вас будет чаще возникать желание посетить туалет. Идите в туалет, как только почувствуете такую необходимость, — это минимизирует давление на мочевой пузырь.
  • Чувство головокружения. Иногда у Вас может появляться небольшое головокружение (это следствие гормональных изменений). Старайтесь подолгу не оставаться на ногах и медленно подниматься из сидячего или лежачего положения. При сильном головокружении немедленно обратитесь к врачу.
  • Изжога и запоры. Работа Вашей пищеварительной системы замедлится, чтобы обеспечить большее время для усваивания пищи. Это может приводить к появлению изжоги и запоров.

Для избавления от изжоги старайтесь употреблять небольшие порции пищи через регулярные промежутки времени и избегать жареной или острой пищи, а также газированных напитков. Кроме того, при изжоге может помочь антацидная добавка, которую можно употреблять во время беременности, такая как Ренни.

Против запоров помогает пища, богатая клетчаткой, поддержание физической активности и употребление большого количества воды. Если Вы планируете прием слабительных, посоветуйтесь с врачом. Загрузите предлагаемый нами бесплатный информационный листок «Некоторые факты о запорах при беременности».

Какой косметикой можно пользоваться во время беременности? – 4fresh блог

Беременность — время перемен и максимальной ответственности. Уход за собой превращается в уход за двоими. Именно в этот период большинство женщин, как правило, более внимательно начинают изучать составы косметики и задумываются о переходе на более натуральные средства.

Итак, для начала нужно сразу исключить вредные и опасные вещества в составах косметических средств. И даже если раньше вы не замечали за собой каких-либо аллергических реакций или не могли бы назвать свою кожу слишком чувствительной, то во время беременности все может поменяться и естественно, не стоит рисковать и пользоваться непроверенным или сомнительным средством. Ведь даже то, что вчера вам подходило, как нельзя лучше, уже сегодня может не подойти главному человечку в вашей жизни.

Каких ингредиентов стоит избегать?

Ретинол — это вещество на основе витамина А, который встречается в антивозрастной косметике и призван служить для борьбы с первыми мимическими морщинами. Сам по себе ретинол не опасен, но высокая его концентрация может навредить малышу и поэтому стоит отказаться от кремов в составе которых будут ретинол, ретиноевая кислота или любые другие ретиноевые соединения. В том случае, если они стоят в начале состава.

Салициловая кислота довольно часто встречается в тониках и лосьонах для жирной кожи. Это вещество обладает антисептическим эффектом и помогает избавляться от отмирающих клеток. А вот для формирующегося организма она вредна, поэтому рекомендуем исключить средства, где на этикетке указана салициловая кислота или бета-гидроксиловая кислота.

Эфирные масла. Что же касается натуральных эфирных масел, то желательно воздержаться от их использования в чистом виде, а вот в составе косметического ухаживающего средства они опасности не представляют, если стоят ближе к концу состава.

Отдушки. Не стоит применять средства с отдушками — сильные запахи способны вызывать тошноту и головокружения, стать причиной аллергии.

Гидрохинон. Откажитесь от отбеливающих средств и от автозагара, именно они чаще всего содержат гидрохинон. Любые внешние вмешательства в кожный покров, могут негативно повлиять на малыша и на его здоровье.

Триклозан — этот антибактериальный компонент добавляют и в косметику, и в зубные пасты. Поэтому внимательно читайте составы. Этот ингредиент в принципе не безопасен, может вызвать паталогии в развитии малыша.

Алюминия хлорид гексагидрад. Этот компонент чаще всего содержится в привычных нам дезодорантах. Для беременных он опасен, да и, в принципе, его следует избегать. Так что старайтесь выбирать натуральные дезодоранты-кристаллы, о них мы расскажем ниже.

Каких еще средств избегать во время беременности?

А вот косметика, которую во время беременности лучше исключить:

  • Лаки для ногтей, ацетонсодержащие средства. К сожалению, лаки содержат токсичные формальдегид, толуол, фталаты. Эти вещества в принципе опасные, а для беременных их точно исключать, либо использовать безопасные альтернативы, например, натуральные лаки Neobio.
  • Стойкие краски для волос. Пока нет достоверных исследований, подтверждающих негативное действие красок для волос на беременных. Есть разные мнения — можно или нет красить волосы беременным. В целях безопасности мы рекомендуем воздержаться, ведь химический состав подобных красок оставляет желать лучшего. Альтернатива — растительные краски для волос.
  • Средства для автозагара. Как мы писали выше, содержат опасные вещества, которые могут негативно повлиять на здоровье ребенка. При использовании средства обязательно изучите состав.
  • Средства против акне.
    Лечебные средства могут содержать антибиотики, изотретиноин, третиноин, которые должны быть абсолютно исключены, так как негативно влияют на развитие плода. Опять же, при подборе просматривайте состав на предмет отсутствия таких ингредиентов.
  • Стойкие духи. Нередко содержат фталаты, хоть производители и любят об этом умалчивать. Небезопасны для развития малыша, поэтому на период беременности от стойкого парфюма лучше откажитесь.

Какую косметику можно использовать беременным?

Теперь поговорим о том, чем же можно пользоваться в этот нежный и важный период.

Натуральная и органическая косметика — это единственно правильное решение для будущей мамы. Средства на основе подарков природы не могут быть опасными или вызывать негативные последствия. Органическая косметика, в составе которой вытяжки из лечебных трав и растений, станет незаменимой в период, когда ваш организм особенно уязвим и нуждается в заботе.

Так же для ухода за лицом и телом во время беременности, подойдет детская косметика — она наиболее нежная, гипоаллергенная и безопасная.

Эти проверенные временем бренды натуральной косметики предоставляют огромный выбор средств, среди которых каждая мамочка сможет подобрать что-то для себя:

Специальный уход во время беременности

В течение 40 недель ваш организм будет меняться и, конечно же, поменяется процесс ухода за ним. Возникают такие этапы в ежедневном уходе, как профилактика растяжек, подготовка интимной зоны к процессу родов и подготовка груди и сосков к периоду кормления.

Мы подобрали средства, которые помогут подготовиться к процессу родов и сохранить красоту тела.

Предупреждаем растяжки

С естественным и интенсивным набором веса могут возникнуть неприятности в виде растяжек на коже. Этого нежелательного явления можно с легкостью избежать, если начать с первых же недель беременности использовать специальные крема и масла, предотвращающие растяжки.

Растяжки возникают в случае, если кожа теряет влагу и эластичность, поэтому интенсивное увлажнение — это залог красивой кожи после беременности на животе, груди, бедрах и ягодицах.

Легкий зуд и желание почесать — это первые признаки того, что кожа нуждается в дополнительном увлажнении.

внешность при беременности. Как меняется кожа и волосы во время беременности

Часто опытные акушеры-гинекологи могут сказать, что пациентка беременна, не прибегая к осмотру и специальным лабораторным тестам, — им бывает достаточно первого взгляда на женщину. Эти данные не внесешь в документацию, но вы сможете заметить эти изменения сами, взглянув на себя в зеркало.

В период вынашивания малыша вся деятельность организма будущей мамы направлена на обеспечение нормального роста плода и поддержание необходимых условий, обеспечивающих его развитие по генетически закодированному плану. Беременность отражается на функционировании всех систем материнского организма: эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, иммунной, мочевыделительной; изменяется и состояние кожи, волос и ногтей.

Как меняется кожа будущей мамы

Часто во время беременности увеличивается выработка меланина (особого пигмента, от количества которого зависит цвет кожи). Меланин преимущественно откладывается на лице, сосках, околососковых кружках, средней линии живота. Это обусловлено изменениями функции надпочечников: в этот период они вырабатывают больше гормонов (минералокортикоидов и глюкокортикоидов), которые регулируют образование коричневого пигмента. Отложение меланина еще больше увеличивается под действием ультрафиолетовых лучей, поэтому появление мелких коричневых пятен — хлоазм — на коже лба, скулах и верхней губе не только зависит от повышенной выработки меланина, но и является следствием повышенной чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам. Следовательно, если оградить кожу от действия ультрафиолетовых лучей при помощи защитных кремов или головного убора, можно избежать появления пигментных пятен. В основном хлоазмы проходят после беременности, так же как и другие виды пигментации, такие, как пигментация средней линии живота и ареол сосков.

Во втором триместре беременности вырабатываются гормоны, способствующие активному росту плода; эти же гормоны могут способствовать увеличению ранее имевшихся пигментных невусов (родинок). Если в области пигментного невуса возникает зуд, появляется кровоточивость, выпадают волосы, следует немедленно обратиться к дерматологу.

На ощупь кожа плотна и отличается упругостью. Эти качества зависят от наличия в ней эластических и коллагеновых волокон. Количество и качество этих волокон генетически наследуется, этот признак предопределяет возможность появления растяжек. Растяжки (рубцы беременности) — это небольшие красные полосы в области груди, живота, ягодиц и бедер. На груди растяжки могут появляться со второго месяца беременности, когда интенсивно увеличивается масса молочных желез, на животе и ягодицах — к концу четвертого месяца беременности, когда начинает увеличиваться живот и происходит интенсивное увеличение массы тела. Рубцы беременности образуются в результате разрыва коллагеновых и эластиновых волокон кожи. На месте разрыва образуется рубец из соединительной ткани. После родов рубцы теряют розовую окраску и приобретают вид белых полос. При последующих беременностях на фоне старых рубцов могут возникать новые, имеющие характерную розовую окраску.

Женские половые гормоны регулируют секреторную активность сальных и потовых желез и образование роговых чешуек. Вне беременности кожного сала и пота вырабатывается в достаточном количестве. Вышедшее на поверхность кожи сало создает на ней вместе с потом кислую водножировую пленку, называемую «кислотной мантией» кожи. Показатель среды этой мантии у здоровой кожи, т.е. показатель кислотно-щелочного состояния (рН) составляет 5,5-6,5; это говорит о том, что кожа имеет кислую среду. Традиционно считают, что мантия создаст защитный барьер для проникновения в кожу микробов.

Во время беременности женские половые гормоны вырабатываются таким образом, что количество прогестерона — гормона, сохраняющего беременность, превосходит количество эстрогенов — половых гормонов, которые, помимо прочего, регулируют выработку кожного сада. Из-за уменьшения количества эстрогенов сальные и потовые железы работают менее интенсивно, при этом нормальная или сухая кожа становится более сухой, появляется зуд. Кожа легко воспаляется, возникает так называемый дерматит беременных. У женщин, имевших до беременности жирную кожу, напротив, нормализуется работа сальных и потовых желез.

Из-за изменения гормонального фона во время беременности происходит перераспределение жировых клеток, более округлыми становятся бедра, жировая ткань откладывается на животе. Эти изменения являются еще одним фактором, защищающим беременность, в данном случае жировая ткань служит механической зашитой для матки.

Во время беременности, особенно во второй ее половине, благодаря изменениям гормонального фона и особенностям циркуляции крови появляется склонность к задержке жидкости. Это не может не отразиться на состоянии подкожно-жировой клетчатки и кожи. В этой связи уместно упомянуть, что первая стадия изменений кожи при целлюлите — это задержка в ней избыточного количества воды, поэтому во время беременности вероятно возникновение этого состояния. Особенно актуально это во второй половине беременности, когда еженедельная прибавка составляет 250-300 г. При более значительных темпах увеличения массы тела речь может идти сначала о скрытых, а затем и о явных отеках (гестозе). На протяжении всей беременности масса тела женщины в среднем увеличивается на 9-12 кг, в зависимости от конституции.

Волосы во время беременности

Волосы на 3% состоят из воды и на 97% — из белкового вещества кератина, обогащенного серой, микроэлементами (железом, медью, цинком, хромом, марганцем) и витаминами. У взрослого около 100 000 волос, и их количество зависит от цвета. У рыжих волосы самые густые, но их меньше, чем у брюнетов. Больше всего волос у блондинов — приблизительно 150000. Волосы у чернокожих самые крупные из всех, они могут быть в 3 раза толще, чем светлые.

Растут волосы тоже неодинаково. Быстрее всего их длина увеличивается на голове (за З дня — около 1 мм), медленнее всего — на бровях.

Отдельный волос живет в среднем от нескольких месяцев до 6 лет. Ресницы живут от 3 до 5 мес., пушковые волосы, покрывающие тело, — 7-10 мес. Считается нормальным, если в сутки на голове выпадает от 30 до 50 полос. По мере роста волоса клетки луковицы ороговевают, при этом луковица превращается в волосяную колбу, похожую на перевернутую еловую шишку.

Процесс выпадения полоса длится 60-90 дней. Если на конце выпавшего волоса имеется колос, то это свидетельствует о нормальном виде выпадения и о том, что волос здоров. Если при выдергивании в корне полоса имеется расчленение или выемка, значит, волос патологически изменен. Такие волосы ломки, плохо растут, а при появлении на поверхности кожи обламываются.

Колбовидный волос выпадает при физиологической смене волос, на его месте растут новые волосы оставшегося сосочка или же новообразованного сосочка и луковицы. При заболеваниях волос этот процесс отсутствует, и волосы выпадают окончательно.

Выросшие здоровые волосы обычно прочны и упруги. Волос можно растянуть на 1/5 его длины, и после этого он возвращается к своему состоянию. По прочности волосы сравнимы с алюминием и способны выдержать нагрузку от 100 до 200 г. Волосы на голове не просто украшение — они выполняют важные функции, предохраняя голову от перегревания и от переохлаждения. Пушковые волосы участвуют в осязании, ресницы защищают глаза, волосы в носу и ушах задерживают пыль.

Благодаря действию прогестерона во время беременности ускоряется рост волос, задерживается процесс их естественного выпадения. В этот период волосы обычно сохраняют здоровый вид, блеск и густоту. В ряде случаев при беременности отмечается рост волос на коже лица, живота и бедер, что обусловлено повышенной выработкой андрогенов надпочечниками и частично — плацентой. Гипертрихоз (оволосение) имеет временный характер и постепенно исчезает после родов. Жирные до беременности волосы могут стать более сухими. Сразу после родов резко изменяется гормональный фон: становится меньше эстрогенов и прогестерона, при этом эстрогены, обеспечивающие сократительные процессы в матке, преобладают. Активно выделяется гормон пролактин, обеспечивающий лактацию. Все эти изменения приводят к тому, что роскошные во время беременности волосы сразу после родов начинают выпадать, молодой маме начинает казаться, что пышная шевелюра может исчезнуть совсем. К счастью, это не так. В течение первых трех-шести месяцев после родов все волосы, которым следовало бы выпасть во время беременности, выпадают. Новые иногда растут медленно, поэтому волосы кажутся гораздо более редкими, чем обычно. К концу первого года жизни ребенка ваши волосы должны приобрести такую же густоту, какую имели до беременности.


Ногти при беременности

Ногти — это всего лишь слой отмершего кератина (который входит и в состав наших волос). Их предназначение — защита нежных кончиков пальцев. Ногтевое ложе снабжается кровью, обогащенной кислородом, за счет хорошо развитой системы капилляров, расположенной под ногтевым ложем. Ногти не нуждаются в витаминах и минеральных элементах, так как они состоят из отмершего белка, а потому их рост не может усиливаться с помощью этих веществ. С другой стороны, дефицит белка скажется на состоянии ногтей. Однако большинство людей потребляет в 3-4 раза больше белка, чем требуется организму. Ногти растут со скоростью 3-6 мм за месяц в зависимости от возраста и состояния здоровья человека. Их рост происходит быстрее в молодом возрасте и в теплом климате. Интересен факт, что ногти на правой руке (или, если вы левша, то, соответственно, на левой) растут быстрее. Так же быстрее других растут ногти на средних пальцах. Это связано с тем, что функционально более активные пальцы лучше снабжаются кровью, а значит, и питательными веществами. Также как и в случае с волосами, повышенная гормональная активность во время беременности положительно влияет на состояние ногтей. Они быстрее растут, становятся более твердыми, крепкими и красивыми.

К счастью (а может, наоборот, к сожалению), почти все метаморфозы, которые произойдут с вашей внешностью во время беременности, — временные. Около полугода потребуется вашему организму, чтобы вернуться в «исходное положение» после рождения малыша. И тогда, взглянув в зеркало, вы снова увидите себя такой, какой были раньше, — за исключением нового, «материнского» выражения глаз, которое останется с вами на всю жизнь.

Строение кожи

Наша кода устроена очень сложно. Она состоит из трех слоев: эпидермиса, собственно кожи, или дермы, и подкожной жировой клетчатки. Каждый из них, в свою очередь, тоже состоит из нескольких слоев. Толщина кожи колеблется от 0,5 до 4 мм и зависит главным образом от размеров дермального (среднего) слоя. Он сравнительно мало выражен на лице и более заметно — на бедрах.

Эпидермис имеет вид узкой полоски, его толщина может составлять от 0,07 до 0,12 мм; состоит из пяти слоев. Эпидермис содержит эпителиальные клетки, имеющие разнообразную структуру и расположение. В самом нижнем его слое, зародышевом, или базальном, постоянно происходит размножение клеток. Постепенно продвигаясь к поверхности эпидермиса, его клетки меняют вою структуру. Так, клетки базального слоя содержат достаточно крупные ядра, в то время как клетки самого поверхностного, рогового слоя лишены ядер. Клетки этого слоя легко отслаиваются. Роговой слой отличается плотностью, упругостью, плохо проводит тело, электричество и предохраняет кожу от травм, ожогов, холода, влаги, химических веществ. Между базальным и роговым слоем расположены шиповидный, зернистый и блестящий слой.

Собственно кожа (дерма) состоит из двух слоев сосочкового и сетчатого. В ней имеются волокна, в том числе коллагеновые и эластические, составляющие каркас кожи. В сосочковом слое волокна нежнее, тоньше; в сетчатом они образуют более плотные пучки. В сетчатом слое кожи расположены потовые, сальные железы и волосы.

Подкожная жировая клетчатка в различных частях тела имеет неодинаковую толщину: на животе, ягодицах, ладонях она развита хорошо; на ушных раковинах и красной кайме губ она выражена очень слабо. У тучных людей кожа малоподвижна, у худых и истощенных людей она легко смещается. В подкожной клетчатке откладываются запасы жира, которые расходуются при болезнях или в других неблагоприятных случаях. Она защищает организм от ушибов, переохлаждений. В собственной коже и подкожной клетчатке находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, волосяные фолликулы, потовые и сальные железы, мышцы.

статья сугубо медицинская и интересна может быть скорее медицинским работникам и студентам медвузов,а с практической точки зрения только забеременевшей даме в ней и почерпнуть нечего, все описываемые признаки наступят неделе после 20, а до 20 недель любая поймет, что беременна…Лучше бы написали, что цвет мочи и запах кардинально меняется(на этом все тесты на беременость основаны, гормоны-то выделяются и с мочой тоже) и это на второй-третий день явно заметно после ненаступления ожидаемых месячных, да и грудь у многих набухает и либо болезненой становится.Вот на что надо обращать внимание в первые дни ненаступления ожидаемых месячных.

2004-07-19, Alesyia

Здравствуйте, я прочитала статью, много узнала, но… можно вопрос? Если Вас не затруднит, уважаемый доктор, ответьте мне, пожалуйста. Я искусственно сбила гормональный фон оральными контрацептивами, теперь у меня жирнится кожа головы и лица, выпадают волосы и сильно. Могут ли роды в будущем наладить гормональный фон? Чтоб он стал как раньше? Или это теперь, все, нереально? У меня пока детей нет. Спасибо, очень жду ответа.

2005-01-22, Таня

брр, я значит не беременная, у меня этого всего нет!!!!!!!!!!!!!!!!
почитаешь это и резко раздумаешь беременнеть. ВСе таким языком еще написано(((ужасы сплошные. Особенно хорошо можно различь изменения в половых органах)))глянешь в зеркало — а они торчат))))))))))))))и даже врач как только ты зайдешь в кабинет их заметит)))))

2004-07-19, Мэри Поппинс

Если б со мной произошли некоторые описанные в статье метаморфозы, это на кого б я была похожа? Ужас!
Вот только странно ногти у меня не то что интенсивней не растут. Они вообще ломаются как проклятые.
И вообще, нельзя всех под одну мерку. Мы все настолько разные, что говорить о каких-то общих тенденциях просто нелепо.

2005-01-23, zaika(31)

Ну знаете, пока все эти изменения произойдут, уже итак будешь знать о беременности. Я вот прочухала, что что-то не так, потому что есть начала как конь и поправляться как никогда. Помню я еще подумала тогда, что если не беременна, никогда себе такого свинства не прощу…

2004-07-19, Колобчана с колобченком 29 (ex Alencha)

имха — это бред :)) все очень индивидуально у кого-то во время беременности кожа становится более жирной, у кого-то сохнет, у кого-то волосы лучше, у кого-то хуже (у меня никогда еще ТАК СИЛЬНО не лезли волосы, и сечься начали — хнык…) ну и т.д. 🙂

2004-07-19, Gekata (15)

Насчет ногтей я с автором не согласна.Что в первую мою беременность, что во вторую ногти наоборот становяться ломкими и слояться.
А родинки потом исчезнуть? В первую беременность у меня их не очень прибавилось, а вот во вторую…

2004-07-20, tanya

Всего 11 отзывов Прочитать все отзывы.

Как беременность делает женщину красивее. Топ-6 эффектов со знаком «плюс»

Беременность во многом меняет женское тело. Нередко женщины жалуются на токсикоз, варикоз и гиперпигментацию. Но у этих 9 месяцев есть и свои преимущества — изменение гормонального баланса влияет на состояние кожи и волос. Self.com рассказывает о воздействии беременности на красоту женщин.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Кожа становится сияющей и выглядит намного здоровее

Сияющие беременные женщины — не фигуральный оборот речи. Это сияние — результат повышения уровня эстрогена. К коже приливает больше крови, кожа больше насыщается кислородом, появляется здоровый розовый румянец и лицо выглядит более свежим. В это время происходит масштабное обновление клеток — старые клетки заменяются новыми, и в результате лицо выглядит сияющим и гладким.

Губы становятся более пухлыми

Усиленный кровоток становится причиной и увеличения губ, поскольку кровь приливает к слизистым оболочкам по всему телу, особенно на лице, и наполняет их. Губы выглядят более пухлыми и сочными. Однако, к сожалению, опухают не только губы, но и десны, и веки.

Улучшается состояние кожи

Foto: Shutterstock

Из-за гормональных колебаний во время беременности у женщин нередко бывают высыпания на лице (обычно в третьем триместре). Но у тех, кто страдает псориазом или экземой, наоборот, могут наблюдаться улучшения. Беременность может в некотором роде подавлять иммунитет, поскольку будущий малыш задействует все возможности, чтобы организм не считал его угрозой. Поэтому воспалительные процессы очень часто утихают по крайней мере на время беременности.

Волосы становятся густыми и блестящими


Ваши гормоны отвечают за рост волос и именно поэтому во время беременности волосы часто становятся более пышными. Благодаря гормонам, волосяные луковицы дольше остаются активными, соответственно, меньше выпадают и в результате волосы выглядят более объемными. Прогестерон влияет на функцию сальных желез, что делает кожу головы чуть более жирной, а волосы гуще и более блестящими. Однако эта фаза запрограммирована генетически и встречается не у всех. Также стоит отметить, что волосы могут стать гуще не только на голове.

Ногти становятся более крепкими


Foto: Shutterstock

Во время беременности ногти становятся крепче по тем же причинам, что и волосы. По мнению врачей, это происходит из-за эстрогена, но опять же не у всех женщин. Здоровое питание и нужные микроэлементы помогут сохранить крепкие и здоровые ногти во время беременности и после нее.

Увеличивается размер груди

Да, для кого-то это плюс, для кого-то неудобства, но во время беременности грудь может увеличиться на два и больше размера. Причина — в работе гормонов эстрогена, прогестерона и хорионического гонадотропина. Благодаря этим гормонам, грудь начинает готовиться к выработке молока уже на ранних сроках беременности. Помимо увеличения размера, женщины замечают, что соски становятся более темными и более выраженными.

Большинство этих эффектов быстро исчезает после рождения ребенка


Когда понижается уровень гормонов беременности, пропадают и эти симптомы. Если вы кормите грудью или сцеживаете молоко, то грудь продолжит меняться, но большинство гормональных изменений сойдут на нет за первый месяц или полтора. Ваши волосы вернутся к обычному темпу роста и объему (а это значит, что они начнут больше выпадать). Замедлится кровоток — а это значит, что губы станут такими же, как и прежде, а кожа опять может стать тусклее. Кстати, с рождением ребенка вы будете спать намного меньше, что опять же не идет на пользу вашей коже. Но вы будете слишком заняты, чтобы обращать внимание на эти изменения.

Как сохранить здоровье зубов при беременности

Здоровье зубов нередко находится под ударом во время беременности, ведь нехватка минералов и витаминов в рационе будущей мамы негативно сказывается на их состоянии. Также негативное влияние на здоровье зубов оказывают гормональные изменения в организме мамы. Увеличивается синтез эстрогенов, увеличивается объем крови в организме, расширяются сосуды, в том числе и на слизистых оболочках ротовой полости. В результате десны могут кровоточить даже при незначительном воздействии зубной щетки, стать уязвимыми для воздействия болезнетворных бактерий.

Формируем запас прочности зубов

За состояние зубов в значительной степени отвечают определенные витамины и микроэлементы, которые должны поступать в организм в достаточном объеме.

Витамин А обеспечивает обмен веществ и полноценную секрецию слюнных желез. Богаты витамином А (ретинолом) продукты животного происхождения – яичный желток, рыбий жир, сливочное масло. Провитамин А (каротин) присутствует в ярко-окрашенных овощах и фруктах, зелени, ягодах. Для лучшего усвоения витамина продукты рекомендуется употреблять вместе с жирами (например – морковь с растительным маслом).

Витамин D необходим для полноценного усвоения кальция и фосфора. Получить его мама может из продуктов питания и извне – принимая солнечные ванны. Под действием ультрафиолета на кожу витамин D выделяется естественным образом. Богаты этим витамином морепродукты, яичный желток, сливочное масло, картофель, петрушка.

Витамин С важный компонент здоровья зубов и десен, участвует в процессах восстановления костной ткани и улучшает структуру сосудов десен. Являясь мощным антиоксидантом, участвует в окислительно-восстановительных процессах, защищает зубы от выпадения и расшатывания. Содержат витамин С шпинат, цитрусовые, капуста, шиповник.

Кальций, фосфор и фтор – главные минералы, отвечающие за здоровье зубов. С течением беременности возрастает потребность в кальции. При недостаточном количестве этого микроэлемента он «вымывается» из костей и зубов мамы. Так материнский организм стремится во что бы то ни стало обеспечить кальцием формирующийся скелет плода. Изменяется и кислотно-щелочной баланс слюны, что также может провоцировать развитие кариеса. Кальций содержат капуста, сельдерей, молочные продукты.

Фосфором богаты злаковые культуры, сыр, рыба, творог, орехи, бобовые. Лучше всего фосфор усваивается из продуктов животного происхождения.

Фтор отвечает за состояние эмали зубов, предотвращает появление микротрещин. Содержится фтор в мясе, картофеле, грецких орехах, отрубях, молоке, яблоках, грейпфрутах. Однако лучше всего этот микроэлемент усваивается из питьевой воды.

К сожалению, полностью обеспечить организм этими витаминами и микроэлементами, получая их только из продуктов питания, маловероятно. Витамины зачастую разрушаются еще на этапе хранения и приготовления продуктов. К тому же не все продукты представляется возможным употребить в достаточном количестве, чтобы получить нужный объем микроэлементов. Целесообразно принимать витаминно-минеральные комплексы, чтобы компенсировать нехватку питательных веществ. Элевит Пронаталь – это комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, разработанный специально для восполнения потребности женщин в период планирования беременности, во время вынашивания или в период лактации. Элевит содержит микроэлементы и витамины, участвующие в поддержании здоровья зубов будущей мамы и формировании крепкого скелета плода. В состав препарата также входят железо, витамин D  и фолиевая кислота в усиленной дозировке. Передача генетической информации невозможна без фолиевой кислоты.  Особенно нуждаются в ней делящиеся и растущие клетки, в том числе и формирующихся сердечно-сосудистой, нервной систем. Клинически доказано, что Элевит Пронаталь с оптимальной дозой фолиевой кислоты 800 мкг способствует снижению риска развития врожденных пороков (1). Накопление необходимого резерва этого витамина происходит в 2 раза быстрее, чем при приёме мультивитаминов с содержанием фолиевой кислоты 400 мкг (2)

(1) Czeizel A.E. Primary prevention of neural-tube defects and some other major congenital abnormalities: recommendations for the appropriate use of folic acid during pregnancy. Paediatr Drugs. 2000 Nov-Dec;2(6):437-49.

(2) Brämswig S., Prinz-Langenohl R. et al. Supplementation with a multivitamin containing 800 microg of folic acid shortens the time to reach the preventive red blood cell folate concentration in healthy women. Int J Vitam Nutr Res. 2009 Mar;79(2):61-70.

Эпиляция при беременности — можно ли?

Необходимость эпиляция волос возникает особенно остро во время беременности. Все потому, что на фоне гормональных изменений рост волос активизируется. И так как каждая будущая мамочка хочет выглядеть максимально эффектно и красиво, то лишние волосы на теле совсем не являются источником радости, а наоборот, комплексов и тревог.



Как беременным девушкам оставаться красивыми и привлекательными даже во время беременности?

С самого начала необходимо отметить, что беременным не рекомендуется проводить процедуру эпиляции лишь в том случае, если беременность проекает сложно. Кроме того, если это первое посещение мастера эпиляции, и женщина не знакома с процедурой и болевыми ощущениями, то некоторые могут отказаться от проведения процедуры. Эпиляция на ранних сроках беременности, как и на поздних, особенно не рекомендуется. Это связано с болевыми ощущениями, которые могут стать причиной сокращения матки. Это, в свою очередь, является большим риском появления нежелательных последствий. Однако, если вы уже много раз приходили на эпиляцию и знаете что за ощущения сопровождают ее, то делать эпиляцию при беременности можно.

Как показывают опросы, женщины, которые до беременности постоянно делали эпиляцию, во время беременности стали посещать процедуру в 3-4 раза реже, а также предпочитают шугаринг или сахарную эпиляцию восковой (за счет меньше обрабатываемой площади и как следствие меньше болезненности процедуры). Конечно, можно выбрать самый простой способ избавления от нежелательных волосков – бритье. Но эффект сохраняется всего на 1-2 дня. Кроме того, чем больше срок, тем сложнее (из-за живота) женщине увидеть себя и наклоняться.

Рекомендации беременным, делающим эпиляцию:

  • Помните, сейчас как никогда вашему организму необходима защита, поэтому дезинфекция не будет лишней. Даже если вы самостоятельно дома проводите процедуру (обычное выщипывание бровей и усиков считается эпиляцией), обязательно дезинфицируйте и кожу и пинцет. 
  • Во время беременности у женщин увеличивается чувствительность, поэтому непосредственно перед процедурой проведите простой тест на аллергию на воск, пусть даже если вы им пользуетесь уже много лет. Кроме того, возникает чувствительность и к температуре воска.
  • Варикозное расширение вен является противопоказанием к эпиляции, а учитывая, что варикоз часто появляется во время беременности, рекомендуем внимательно обследовать обрабатываемую зону.
  • Обязательно говорите мастеру по эпиляции о вашем положении. Также доверьтесь ему, когда он посоветует можно ли эпиляцию при беременности в вашем случае, или нет.

С радостью ждем вас в нашем салон эпиляции у метро Таганская в Москве! Именно у нас эпиляция во время беременности пройдет максимально комфортно и быстро!

10 интересных фактов о волосах

Много ли интересных фактов вы знаете о своих волосах? Что происходит с ними во время беременности, каким цветом волос обладает всего 4% населения, сколько весят мокрые волосы и кто протащил на своих волосах целый самолет? Мы дадим ответы на эти вопросы и познакомим вас с другими фактами, некоторые из которых могут вас даже удивить.

1. Женские волосы «живут» 5 лет, а мужские — только 2 года

Сначала кажется, что это неправда, но если покопаться в устройстве организма мужчин и женщин, то можно найти вполне логичный ответ.
Оказывается, все дело в эстрогене. Именно этот гормон отвечает за «продолжительность жизни» каждого волоска. Несмотря на то, что это «женский» гормон, в организме мужчины он тоже присутствует, но в значительно меньшем количестве. В этом и кроется причина столь непродолжительной жизни волос у мужчин — в 2,5 раза меньше, чем у женщин. Волосы в среднем растут на 1-1,5 см в месяц.

2. Рыжим цветом волос могут гордиться всего 4% жителей планеты

Кажется что это мало, да? А вот и нет: 4% от общего числа людей — это 300 000 000 человек. Это как две России!
Кстати, больше всего рыженьких проживает в Шотландии.

3. Волосы впитывают запахи

Замечали, что достаточно несколько минут провести в курилке, чтобы едкий запах дыма преследовал вас следующие несколько часов? От продавцов булочек вы будете чувствовать аромат выпечки, ведь они весь день проводят рядом с пирожными и пирожками. А если ваш знакомый работает в сети фастфуда, наверняка вы говорили ему, что от него пахнет маслом или котлетами.

Запахи впитывает одежда. Но способностью впитывать ароматы обладают не только футболки, куртки и т.д. Их отличный напарник — волосы. Они сохраняют в себе запах благодаря пористой структуре.
Кстати, во время кератинового выпрямления чешуйки волос приглаживаются и уже не могут так хорошо впитывать ароматы.

4. Во время беременности волосы могут стать мягче

Происходит это за счет изменения уровня гормонов. Каждый случай индивидуальный, и не у всех наблюдается изменение мягкости волос, но такой факт отмечают многие беременные.


5. Во время беременности кудрявые волосы могут стать прямыми

Почему так происходит? Во-первых, во время беременности в организме начинает вырабатываться намного больше эстрадиола — женского полового гормона из семейства эстрогеновых. Из-за влияния эстрадиола волос становится толще и может распрямляться под действием собственной тяжести.

Во-вторых, во время беременности на развитие плода требуется много коллагена. Это белок, который является строительным материалом для кожи и костей и обеспечивает упругость в том числе локонов.

И все бы объяснялось, если бы не было на свете женщин с прямыми волосами, у которых после родов волосы начали виться. Почему это происходит — пока неясно. Скорее всего, у них был спящий ген, ответственный за кучерявость. Под воздействием гормональных изменений он проснулся.

6. Мокрые волосы весят в 3 раза тяжелее своего обычного веса

То, на сколько увеличится вес волос, зависит от их структуры. Зная среднюю длину своих волос, можно легко посчитать, сколько будут весить мокрые волосы. Средний вес сухих волос:
  • совсем короткая стрижка – 20-100 гр;
  • до плеч – 100-200 гр;
  • до лопаток – 200-300 гр;
  • до поясницы – 300-500 гр;
  • до пола – около 1 кг.


7. В среднем, за жизнь человека из одного фолликула может вырасти до 20 волосинок

Можно выделить три стадии роста волоса. Первая — стадия активного роста, вторая — промежуточная, когда волос перестает расти, последняя стадия — полное прекращение роста.

Первая стадия продолжается от двух до четырёх лет, вторая стадия — всего 15—20 дней, а последняя — от 90 до 120 дней. В любой момент около 93 % волос находится в первой фазе роста, 1 % — во второй фазе и 6 % — в третьей. Волосы головы, которые реагируют на гормональное воздействие так же, как и волосы тела, генетически запрограммированы повторять цикл роста примерно 20 раз в течение жизни человека.

8. В тёмных волосах содержится гораздо больше углерода, чем в светлых

От химического состава волоса (аминокислот) зависит его цвет. Более темные волосы имеют в своем составе больше углерода и меньше кислорода, более светлые волосы — наоборот имеют больше кислорода и меньше углерода.


9. На макушке волосы растут намного быстрее, чем на висках

Скорее всего, вы даже не замечаете этого, но на макушке волосы растут быстрее. А не замечаете вы это потому, что разница несущественная.

10. Якутянка протащила на своих волосах самолёт, а потом вертолет

Самый интересный факт мы оставили на сладенькое. В 2010 году под подбадривающие крики зрителей на подмосковном аэродроме Шуево 39-летняя якутянка протащила на своих волосах почти 10 метров самолет, а потом еще 8 метров – вертолет! Рекорд зафиксировало Международное агентство рекордов и достижений России.

Удивительно, как такая миниатюрная женщина смогла сдвинуть с места такие тяжести. На момент фиксации рекорда вес якутянки составлял 55 кг, а рост – 155 см. Длина ее волос была 35 см. Самолет, который она протащила 10 метров, весил 1,5 тонны, а вертолет – немногим больше тонны.

Желаем всем иметь крепкие и прочные волосы!

Чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и отлично выглядели, мы рекомендуем обратить внимание на комплекс для молекулярного восстановления волос Treatment. Холодную реконструкцию волос можно с лёгкостью самостоятельно провести дома.
Подробнее о комплексе Treatment

Волосы растут быстрее во время беременности?

Беременность — это когда в организме женщины происходят различные изменения. Это также влияет на волосы. Но растут ли волосы быстрее во время беременности? По анекдоту говорят, что да. Многие наблюдают, как их волосы становятся гуще и крепче во время беременности. Но как беременность может повлиять на рост волос? Прочтите эту статью, чтобы узнать ответ и узнать больше о различных факторах, влияющих на рост волос во время беременности. Прокрутить вниз.

Как меняются волосы во время беременности?

Во время беременности в вашем организме происходят резкие гормональные изменения.Первым гормоном, который увеличивается в вашем организме в этот период, является хорионический гонадотропин человека (также известный как ХГЧ) (1). Это стандартный гормональный тест на беременность для определения беременности. Другие гормоны, такие как эстроген, окситоцин и пролактин, также увеличиваются в этот период (1). Этот гормональный дисбаланс может повлиять на ваши волосы.

Во время беременности также усиливается кровообращение, что может ускорить рост волос. Мы подробнее рассмотрим это явление в следующем разделе.

Волосы становятся гуще во время беременности

Наши волосы имеют естественный цикл роста. Отдельные волосы растут на коже головы в течение 2-3 месяцев и впоследствии вытесняются новыми прядями волос. Однако этот цикл изменяется во время беременности (2).

Примерно на 15 неделе беременности ваши волосы могут стать гуще. Однако на самом деле отдельные волоски не становятся гуще. Вместо этого они дольше остаются в фазе роста волос, что приводит к более густому внешнему виду.Это изменение происходит из-за увеличения гормона эстрогена.

Но важно отметить, что не у всех женщин волосы становятся гуще во время беременности.

Волосы становятся тоньше во время беременности

У некоторых женщин во время беременности может наблюдаться повышенное выпадение волос из-за снижения уровня гормона эстрогена. Считается, что снижение эстрогена может быть вызвано гормональным дисбалансом во время беременности или прекращением приема противозачаточных средств. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования в этом отношении.

Почему у вас выпадают волосы после рождения ребенка?

Беременные женщины также испытывают повышенное выпадение волос после родов. Это происходит, когда их уровень эстрогена нормализуется, отправляя дополнительные волосы из фазы роста в фазу покоя. Это когда выпадает больше волос, чем обычно, примерно до 3-4 месяцев после рождения ребенка.

Хотя вы можете наблюдать, как ваши волосы падают клочьями, вам не нужно паниковать. Это просто нормальное выпадение волос, которое происходит одновременно.Выпадение волос после родов может произойти в любое время после родов. Обычно это может продолжаться в течение года, прежде чем исчезнет естественным образом. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете выпадение волос даже спустя год после родов.

Заключение

Тело женщины претерпевает ряд изменений во время беременности, и любые изменения ее волос в этот период являются нормальными. Большинство волос со временем отрастут заново. Мы считаем, что эта статья помогла вам лучше понять изменения, которые могут произойти с вашими волосами в те прекрасные дни, предшествующие родам.Если выпадение волос сохраняется более года, обратитесь к врачу и рассмотрите предложенные методы лечения.

Ключевые выводы

  • В вашем организме происходят резкие гормональные изменения и усиливается кровоток, что способствует росту волос во время беременности.
  • Уровень эстрогена резко возрастает в течение первых 15 недель, придавая волосам более полный вид за счет изменения цикла их роста.
  • Уровень эстрогена резко падает после родов, что приводит к сильному выпадению волос, которое прекращается через несколько месяцев или год.
  • Если выпадение волос продолжается в течение года, вам может потребоваться консультация врача.

Ссылки:

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы обеспечить точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.

    1. Гормоны при беременности
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3640235/
    2. ВЛИЯНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ НА ЦИКЛ ВОЛОС ЧЕЛОВЕКА* 6 90core.ac.uk/download/pdf/82326339.pdf
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Анджали специализируется на прическах и уходе за волосами и кожей и написала более 200 статей в этих областях. Ее философия… ещеDr. Шрути Чаван работает консультирующим дерматологом в клинике кожи и волос доктора Шета уже 6 лет. Она является со-комитетом… more

Почему во время беременности волосы становятся гуще, а после родов они выпадают

Каждый, у кого была булочка в духовке, знает, что одним из самых больших преимуществ беременности является то, что вы внезапно выглядите так, как будто вы были в рекламе Herbal Essences, но откуда именно берется этот новый рост волос? И почему он выпадает после рождения ребенка? Мы пошли к Мэри Джейн Минкин, М.D., клиническому профессору акушерства и гинекологии Йельской медицинской школы, за ответы на эту волнующую ситуацию.

СВЯЗАННЫЕ: 7 мифов о беременности

«Бытует мнение, что волосы так хорошо растут во время беременности, потому что женщины вырабатывают много гормона эстрогена», — говорит Минкин. По словам Минкина, это связано с плацентой, которая весит около фунта и выглядит как нечто среднее между грудинкой и вареной печенью. «Вы можете думать об этом как о прикреплении к матке.Он питает ребенка через пуповину, а также является своего рода фабрикой гормонов, которая поддерживает течение беременности и вырабатывает такие вещества, как эстроген и прогестерон». Хотя медицинский мир не совсем уверен, как эстроген может быть связан с ростом волос, они знают, что он может стимулировать фолликулы. «Вообще, люди часто не осознают, какую роль эстроген играет во время беременности, — говорит Минкин. ребенок родился.»

Когда вы рожаете, вы выталкиваете плаценту вслед за ребенком, теряя весь лишний эстроген, который вы получали месяцами. Минкин подозревает, что внезапное снижение уровня гормонов может быть причиной выпадения волос после беременности. Итак, можете ли вы использовать лечение на основе эстрогена, чтобы отрастить волосы, если вы пропустите их пышное состояние беременности? «Некоторые люди находят их полезными, а некоторые нет», — говорит Минкин. По сути, это жеребьевка.

СВЯЗАННЫЕ: 17 фактов о беременности, о которых вам никто не расскажет

Другой фактор, который может иметь значение, заключается в том, что, хотя роды являются естественным процессом, они могут быть несколько травмирующими.«Иногда такие вещи, как операция или анестезия, могут спровоцировать выпадение волос, но это может быть даже просто стресс от самих родов. Мы видим значительное выпадение волос у людей, которые пережили сильные потрясения или события, так что это может быть причиной», — говорит Минкин.

Хотя может быть страшно видеть больше волос в сливе душа, чем обычно, Минкин подчеркивает, что это вполне нормально. «У большинства женщин в той или иной степени выпадают волосы, — говорит она. Если вы видите больше, чем раньше, до беременности, просто думайте об этом как о своей новой норме, пока ваше тело, надеюсь, не выровняется.Однако, если вы начнете выдергивать целые пряди волос или заметите сильное их истончение, вы можете записаться на прием к гинекологу для осмотра. «У трех-пяти процентов женщин после беременности наблюдается более сильное выпадение волос, чем обычно, — говорит Минкин. — В этом случае я проведу тест, чтобы проверить функцию щитовидной железы, потому что могут быть задействованы ее гормоны». эти советы, чтобы сделать волосы более густыми и пышными, независимо от того, молодая вы мама или нет.

СВЯЗАННЫЙ: Страшный ингредиент, которого беременным женщинам следует избегать

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Рост волос во время беременности: общие причины и решения

Цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей.Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Когда уровень гормонов меняется и резко повышается во время беременности, вы заметите ряд изменений, происходящих в вашем организме. Одним из довольно распространенных изменений является изменение роста волос. У некоторых женщин наблюдается увеличение роста волос по всему телу.

Ваши волосы становятся гуще во время беременности?

Когда вы забеременеете, вы заметите, что ваши волосы значительно изменятся.Некоторые женщины обнаруживают, что текстура их волос полностью изменилась. Другие считают, что их волосы теперь полнее или гуще. Однако, пока у вас не растут новые волосы, ваши существующие волосы также не становятся гуще. Вместо этого из-за чрезмерного количества эстрогена, вырабатываемого в вашем организме, стадия роста ваших волос теперь длиннее.

У небеременных женщин в норме выпадает около 100 волос в день. Около 5-15% ваших волос находятся в фазе покоя, а остальные находятся в фазе роста.После фазы отдыха эти волосы выпадают, когда вы расчесываете волосы или моете их шампунем. С повышением уровня эстрогена фаза роста удлиняется, а это означает, что выпадает меньше волос, что создает впечатление более полных и густых волос. Многие женщины обнаружат, что их волосы стали более блестящими во время беременности.

Нормально ли иметь больше волос на теле или лице во время беременности?

Вы также можете заметить увеличение роста волос на лице или теле во время беременности, что может быть связано с увеличением уровня гормона, известного как андроген.Вы должны иметь в виду, что ни одно из изменений, происходящих во время беременности, не будет постоянным. Как только ваша беременность закончится, организм вернется к своему прежнему состоянию уровня гормонов, и это остановит рост волос на лице или теле. Если вас беспокоит рост волос, то вы можете безопасно выщипать их воском или выщипать.

Являются ли эти чрезмерно выращенные волосы на лице и теле постоянными?

Вы можете быть уверены, что изменение характера роста ваших волос не будет постоянным.Как только ваша беременность закончится, гормоны вернутся в прежнее состояние. Вы заметите, что рост волос вернется к уровню до беременности в период от 3 до 6 месяцев после беременности.

Причины роста волос во время беременности

Как уже говорилось, повышение уровня гормона андрогена приводит к чрезмерному росту волос на лице и теле. Вот еще несколько причин увеличения роста волос при беременности.

  • Большинству беременных женщин прописывают витамины, чтобы они получали наилучшее питание.Это делается для того, чтобы плод развивался здоровым. Однако с увеличением потребления витаминов также увеличивается рост волос.
  • Во время беременности вы будете есть больше, чтобы помочь своему организму регулировать питание не только для себя, но и для плода. Это увеличение питания улучшает общее состояние здоровья ваших волос.
  • Повышение уровня эстрогена увеличивает продолжительность фазы роста волос и, таким образом, волосы меньше выпадают.
  • Повышение уровня гормона прогестерона приводит к активации латентных волосяных фолликулов.

Избегайте этих вещей, если у вас больше волос

Есть несколько вещей, которых вы должны стараться избегать во время беременности. То же самое относится и к тому, как вы относитесь к излишним волосам, которые вы сейчас обнаруживаете. Одной из самых важных вещей, которых следует избегать, является обесцвечивание волос. Поскольку в процессе обесцвечивания волос используется много агрессивных химических веществ, эти химические вещества могут проникнуть в кожу и попасть к плоду.Хотя не было проведено достаточно исследований, чтобы показать вредное воздействие отбеливателя на плод, лучше избегать воздействия химических продуктов на развивающегося ребенка. Если вы все еще сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом и посещайте только известные салоны красоты.

Вам также следует избегать любых лазерных процедур для удаления лишних волос. Большинство мест, предлагающих эти услуги, не будут проводить процедуру беременным женщинам. Кроме того, из-за различных уровней гормонов в организме вы можете обнаружить, что лазерное лечение не работает.

Избавление от лишних волос во время беременности

Итак, как избавиться от нежелательного роста волос во время беременности? Вот несколько методов, которые вы можете попробовать и которые будут безопасными для вас и вашего ребенка.

  • Восковая депиляция — это метод, который можно использовать для удаления лишнего роста волос у беременных женщин на относительно длительный период времени. Лучше всего, если вы позволите профессионалам сделать восковую депиляцию за вас, так как ваша кожа будет более чувствительной во время беременности. Профессионалы имеют большой опыт за плечами и знают, как сделать воск с наименьшей болью.Кроме того, по мере роста вашего живота во время беременности вы обнаружите, что у вас будет меньше ловкости. Тем не менее, избегайте восковой депиляции живота в первом триместре.
  • Пинцет — отличный способ удалить беспризорные волосы на лице во время беременности, скажем, на подбородке или даже на бровях. Поскольку в этом методе не используются химикаты и он изолирован от нескольких случайных волосков, он полностью безопасен для вас и вашего ребенка. Вы также можете выбрать нить, особенно для верхней губы.
  • Бритье идеально подходит, когда вы хотите избавиться от волос на большей площади.Убедитесь, что вы используете новое лезвие, так как это снизит вероятность порезов. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, вы можете заручиться помощью партнера, чтобы побрить некоторые из труднодоступных мест. Для бритья можно использовать самые разные инструменты: от одноразовых бритв до электробритв.

Уход за волосами

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши волосы были сильными и гибкими во время беременности.Лучше всего, если вы начнете развивать эти привычки во время беременности и сохраните их позже.

  • Убедитесь, что в вашем рационе много свежих фруктов и овощей. Они богаты питательными веществами и сохранят целостность волосяного стержня.
  • Одна из основных причин, по которой женщины теряют волосы, заключается в том, что они расчесывают волосы прямо после душа. Ваши волосы наиболее слабы, когда они мокрые, и если вам нужно их расчесать, то делайте это расческой с редкими зубьями.
  • Перегрев волос также может привести к их повреждению. Лучше избегать устройств, которые потребляют слишком много тепла, чтобы сохранить ваши волосы. Таким образом, лучше избегать таких приборов, как выпрямитель для волос или бигуди. Если вы хотите высушить волосы феном, сделайте это в прохладном режиме.
  • Не завязывайте волосы слишком туго, так как это может вызвать стресс для ваших волос и их корней. Используйте аксессуары для волос, которые расстегивают волосы.

Беременность вызывает множество изменений в организме, в том числе изменение роста волос.Будьте уверены, что это совершенно нормальное явление, и после беременности все вернется на круги своя. Если у вас все же есть опасения, то не бойтесь довести их до сведения врача.

Читайте также:

Эффективные советы по уходу за волосами во время беременности
Как удалить волосы с половых органов во время беременности
Волосы на животе во время беременности
Использование крема для удаления волос во время беременности

Рост волос во время беременности

Беременность связана с множеством гормональных, иммунологических, сосудистых и метаболических изменений.

Они могут различным образом воздействовать на кожу и волосы, а также на другие органы. Чрезмерный рост волос, также известный как гирсутизм, наблюдается у многих беременных женщин, особенно ближе к концу беременности.

Иногда врачи могут ошибочно интерпретировать избыточный рост волос и другие физиологические изменения кожи во время беременности как патологические изменения.

По этой причине крайне важно выявить кожные проявления, характерные только для беременности, чтобы избежать необоснованного тестирования и потенциального стресса для беременной женщины.

Поскольку многие физиологические изменения проходят после родов, адекватное успокоение и выжидательная тактика предпочтительнее практически во всех случаях.

Авторское право на изображение: VGstockstudio / Shutterstock

Стадии чрезмерного роста волос во время беременности

Волосы покрывают тело почти полностью, за исключением ладоней рук и подошв ног.

Термин «гирсутизм» имеет латинские корни и используется для описания чрезмерного роста жестких волос или волосатости, особенно у женщин или детей.

Во время беременности часто наблюдается гирсутизм от легкой до умеренной степени, но эти изменения обычно исчезают после родов.

За это отвечает повышенный средний процент волос, растущих в анагене. Волосы анагена находятся в активной фазе роста, что связано со стимуляцией эстрогеном.

Эстроген продлевает эту фазу анагена и замедляет переход волос из фазы анагена в фазу телогена (или покоя).

Это характерно для второй половины беременности и может также усиливаться андрогенной стимуляцией.

После родов волосяные фолликулы, в которых продлилась фаза анагена, быстро переходят в фазу телогена. В результате повышенное выпадение волос начинается примерно через 70–80 дней после родов.

Это событие известно как telogen effluvium и более выражено в лобных и височных областях головы. В некоторых случаях может быть генерализованным.

Полное восстановление роста волос происходит спонтанно, обычно в течение 3-12 месяцев. Несмотря на это, отросшие волосы могут быть не такими обильными, как до беременности.

В редких случаях может наблюдаться начало облысения по мужскому типу, особенно у женщин со склонностью к андрогенетической алопеции.

Визуальная система оценки гирсутизма при беременности

Скрининг беременных женщин на гирсутизм традиционно состоял из полного осмотра тела, что многие женщины считали вторжением в частную жизнь.

Поэтому некоторые исследователи и практикующие врачи с разной степенью успеха пытались сопоставить рост волос в определенной области тела с вероятной степенью общего гирсутизма.

Рост волос во время беременности можно оценить с помощью модифицированной системы оценки Ферримана и Галви (mFG). Иногда это сочетается с определением уровня общего тестостерона.

Исследования показали, что области тела, наиболее подверженные гирсутизму (определяемому как показатель mFG выше 5), включают верхнюю губу, нижнюю часть живота, нижнюю часть спины и бедра.

В 2016 году была разработана упрощенная система оценки mFG (sFG). По этой шкале пороговое значение ≥3 используется для адекватного определения гирсутизма.

С помощью этой системы беременные женщины с чрезмерным ростом волос правильно отличаются от женщин без гирсутизма с точностью 95,2%.

Чувствительность (истинно положительный результат) этой системы составляет 96,8 %, а специфичность (истинно отрицательный показатель) выявления гирсутизма — 94,3 %.

Ссылки

  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26616440
  2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4058832
  3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16487888
  4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4311336/
  5. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3444563/
  6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3205229/

Дополнительная литература

Во время беременности я перестала брить ноги — почему?

Дженни Ротенберг-Гритц: Во время обеих беременностей я заметила нечто странное: в какой-то момент второго триместра мне перестали брить ноги.

Джеймс Хэмблин : Это может звучать как сводничество, но бритье ног — это всего лишь идеал американской женщины , движимый компаниями по производству бритв и несколькими рекламными кампаниями начала двадцатого века в Harper’s и Ladies’ Home Journal . Никто не обязан это делать, особенно беременные женщины, которые должны иметь возможность делать все, что им заблагорассудится — не только иметь приоритетные места для парковки, но и фактически ходить с волосатыми ногами и иным образом пренебрегать культурными нормами.Опаздывать, кричать, плеваться и все такое.




Ну, может и так, но я имею в виду, что волосы на ногах перестали расти.

О, это интересно. Это может быть из-за гормонов. В вашей крови сейчас больше эстрогена, прогестерона и тестостерона, чем обычно. Поскольку вы находитесь в третьем триместре, у вас, вероятно, примерно в два раза больше свободного тестостерона в крови, чем обычно.

Разве тестостерон не сделает женщину более волосатой, а не менее?

Есть свои тонкости в том, как каждый организм реагирует на все гормональные изменения в совокупности. Иногда волосы на ногах растут быстрее, а иногда медленнее. То же самое может произойти и с ногтями. Ваши почки тоже могут стать больше.

Иногда волосы на ногах беременной женщины растут очень быстро, ее голос становится более низким, и у нее начинают расти волосы на лице, что может быть связано с чем-то, что называется гестационным гиперандрогенизмом.  Ей нужно проверить это, потому что это может означать, что на самом деле есть опухоль, которая вырабатывает тестостерон.

Здорово. Хорошо, еще один. Влияет ли пол плода на эти вещи? Некоторые из моих друзей говорят, что у них были прыщи подросткового типа, когда они были беременны девочками. Но я была беременна мальчиком и девочкой, и эта история с исчезающими волосами на ногах случалась оба раза.

У женщин действительно выше уровень тестостерона, когда они вынашивают плод мужского пола, по сравнению с женским, так что теоретически это может означать сопутствующий набор изменений.И предположения о поле плода, основанные на воздействии на тело матери, имеют долгую историю — например, если ваши волосы становятся более вьющимися, это мальчик — но это в значительной степени предположение. Я говорю, угадайте, хотя. Но не делайте больших ставок. Я не думаю, что это правильно.

Рост волос при беременности: почему вам может понадобиться бритва чаще | Беременность

Подбородок, грудь, спина или живот: рост волос в незнакомых местах может быть обычным явлением во время беременности.

Или, может быть, некоторые из ваших волос на теле исчезли в определенных местах, оставив блаженно гладкую кожу?

«Гормональные изменения в настоящее время влияют на всех по-разному, — говорит независимая акушерка Рэйчел Лекс.

«Количество волос на теле, которые вы отращиваете, и места, где они появляются, может различаться у разных людей».

Что такое андроген?

«Андрогены включают мужские гормоны, такие как тестостерон», — объясняет Рэйчел.

‘Они естественным образом присутствуют у женщин, но их количество увеличивается во время беременности. И именно андрогены меняют место роста волос на теле, иногда заставляя их появляться в неожиданных местах, где они никогда раньше не росли, например, вокруг сосков или на животе.’

Повышение уровня другого гормона, эстрогена, также изменяет цикл роста волос.

До того, как вы забеременели, ваши волосы росли со скоростью чуть более сантиметра в месяц, и в любой момент 90 процентов из них росли и выпадали, а остальные 10 процентов находились в состоянии покоя в состоянии покоя. фаза.

«Но беременность изменяет этот естественный цикл», — говорит Рэйчел. «Эстроген может перевести более высокий процент ваших волос в фазу покоя. Может показаться, что он становится толще, но на самом деле выпадает не так много.И вы можете обнаружить, что волосы на теле кажутся более густыми. Текстура и цвет тоже могут меняться. С другой стороны, он может вообще перестать расти.

‘Эти гормоны также ответственны за потемнение кожи, особенно в линии, называемой черной линией между пупком и тазом, вокруг сосков и на лице, где это называется хлоазмой. Не у всех возникает эта гиперпигментация, но если она у вас есть, вы можете почувствовать, что из-за нее волосы на теле становятся более заметными. Но все это совершенно нормальные реакции во время беременности.

Вышедшие из-под контроля волосы на теле долго не протянут

‘Большая их часть выпадет вскоре после рождения ребенка, когда цикл роста волос должен вернуться к норме, — советует Рэйчел.

‘Однако, если ваши волосы на теле становятся заметно тоньше во время беременности, вам следует обратиться к врачу, так как это может указывать на дефицит питательных веществ. И, если ваши волосы на теле не вернулись к нормальному типу роста в течение шести месяцев после родов, посетите своего врача общей практики, чтобы проверить уровень гормонов.’

В то же время, если естественный вид не для вас, и вы предпочитаете не пушистость, вам следует перестраховаться, когда дело доходит до удаления волос.

Старомодные методы являются самыми безопасными во время беременности

«Бритье и выщипывание считаются безопасными, — говорит Рэйчел. «Ваксация тоже, хотя кожа более чувствительна во время беременности, и повторная депиляция может вызвать воспаление».

Держитесь подальше от кремов для депиляции и отбеливателей: «Считается, что химические вещества могут попасть в кровоток, — объясняет Рэйчел.

‘Отсутствие доказательств безопасности лазерной эпиляции или электроэпиляции во время беременности означает, что большинство будущих мам откладывают посещение салонов до родов. Многие избегают эпиляторов по той же причине».

И помните, сколько бы лишних волос у вас ни росло снаружи, определенно настало время, когда важно то, что внутри!

Беременная борода — нормальные ли волосы на лице во время беременности

Карвай Танг / Getty Images

Независимо от того, насколько хорошо вы знаете свое тело, вы обязательно откроете для себя новые странные трюки, когда забеременеете.Экспонат A: Адель, которая недавно рассказала собравшимся, что отрастила бороду, когда была беременна сыном, которому сейчас почти 3,5 года.

«Я обрезал его только прошлой ночью», — сказал певец, согласно Mirror UK . «Это действительно правда. Я не шучу. У меня действительно есть борода, но я горжусь ею. Я называю ее Ларри».

Певица винит во всем высокий уровень тестостерона во время беременности, и ее самодиагностика не за горами, по словам Алиссы Двек, доктора медицинских наук, акушера-гинеколога и ассистента клинического профессора Медицинской школы Маунт-Синай. (который не лечил Адель).

«Рост волос или гирсутизм во время беременности обычно связаны с гормональными колебаниями — увеличением секреции мужских гормонов или андрогенов яичниками и плацентой», — подтверждает доктор Двек.

Хорошие новости для женщин, которые хотят ребенка без бороды: любые лишние волосы, растущие на лице, груди, животе или руках, обычно ближе к концу второго триместра, когда действительно начинает формироваться гормон-секретирующая плацента. , обычно является временным. Обычно он проходит сам по себе в течение шести месяцев после родов.К этому моменту любое выпадение волос на голове (еще более неприятный побочный эффект, который может затронуть молодых мам в течение трех месяцев после беременности) также должно пройти само собой.

Тем не менее, доктор Дуэк предупреждает, что чрезмерный рост волос в нестандартных местах может быть постоянным заболеванием у некоторых женщин, таких как Адель, чья борода растет уже более трех лет. И это не всегда связано с беременностью, поэтому стоит обратиться к врачу или эндокринологу, если рост волос сохраняется долгое время после беременности или возникает, когда ребенка нет на буксире.

Хотя состояние может быть наследственным, существует множество других состояний помимо беременности, которые могут влиять на ваши гормоны и запускать рост волос, и каждая беременность отличается, поэтому рост волос может иметь какое-то отношение к тому, носите ли вы девочка, мальчик или кратные. Опять же, специалисты просто не знают.

Что они знают: прыщи — это признак гормонального дисбаланса, поэтому люди, которые имеют дело с ним — или любыми другими состояниями, связанными с гормональным дисбалансом — до беременности, могут быть более склонны к избыточному росту волос во время беременности.А с точки зрения прогнозирования стойкости, доктор Двек говорит, что персиковый пушок исчезнет с большей вероятностью, чем грубые, глубоко укоренившиеся волосы.

Хотя отращивание бороды может показаться апокалипсисом, спасибо Адель за то, что она обнародовала свои волосы на лице и напомнила женщинам во всем мире, что это абсолютно нормально.

Подписывайтесь на Элизабет в Twitter и Instagram.

Элизабет Наринс Старший редактор по фитнесу и здоровью Элизабет Наринс — писатель из Бруклина, штат Нью-Йорк, и бывший старший редактор Cosmopolitan.com, где она писала о фитнесе, здоровье и многом другом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.