Волосы сухие и ломкие: 3 совета и 15 средств для сухих волос, чтобы избавиться от ломкости и хрупкости

Содержание

Сухие волосы [топ 5 средства ухода]

Вы наверняка знаете, как выглядят и ведут себя сухие волосы. Они с трудом расчесываются, с легкостью ломаются и похожи на солому. Такой результат дает поврежденная кутикула, не способная удерживать влагу. Что же делать, если волосы сухие и безжизненные? Первым делом нужно убрать причины нарушения гидробаланса. Проверьте, из-за чего сохнут волосы в вашем случае.

Составы для осветления и аммиачные краски приподнимают кутикулу, чтобы открыть путь для пигмента. Здоровые волосы переносят процедуру отлично. Кутикула снова разглаживается, пряди сохраняют ухоженный вид. Но злоупотребление окрашиванием рано или поздно приведет к сухости волос. К примеру, если вы каждые пару месяцев осветляете всю длину, кутикула просто не успевает возвращаться в нормальное состояние, а строительные кирпичики структуры волоса — липиды и керамиды — расщепляются.

 

Пару раз в месяц завить локоны и через день сушить волосы феном вполне нормально.

А вот частая термическая укладка нарушает баланс увлажненности. Особенно наглядно иссушающее влияние плоек и утюжков: от зажатых горячими пластинами прядей идет пар, что значит — меньше влаги, больше неприятностей в будущем. 

К сожалению, многие продолжают ежедневно укладывать очень сухие волосы, что делать категорически не рекомендуется.

Даже если вы редко пользуетесь стайлерами, не факт, что вам удастся избежать сухости волос. Иногда достаточно один раз завить модные голливудские волны, чтобы испортить пряди, а виной тому распространенные ошибки термоукладки:

  • Отсутствие термозащиты. Средства с термозащитными свойствами нужны и в случае выпрямления волос утюжком, и при завивке плойкой, и при укладке феном на брашинг.
  • Сушка феном против роста волос. Струя горячего воздуха должна идти сверху вниз, закрывая чешуйки кутикулы.
  • Температурный режим стайлера. Тонкие волосы начинают разрушаться от температуры свыше 160 градусов, а жесткие — от 200 градусов.
  • Укладка влажных или мокрых волос. Самое настоящее бьюти-преступление!
  • Длительный контакт волос со стайлером.
     Не стоит держать прядь на плойке дольше 10 секунд.

 

Сухость может появиться в период лактации, а также из-за гормонального сбоя, вызванного стрессом или внутренними заболеваниями. Грамотное лечение «запутавшейся» гормональной системы назначит врач, а трихолог подскажет, как избавиться от сухости волос.

Что примечательно, во время беременности волосы женщин выглядят великолепно. Они шелковистые, сияющие и эластичные — так действуют эстроген и прогестерон.

Продукты питания влияют на волосы опосредованно. Пока вы на диете, страдают начавшие формироваться волосы. Нехватка витаминов и минералов приведет к их ослабленности, они с самого начала будут более склонны к сухости и ломкости.

Диетологи рекомендуют дополнить рацион продуктами с высоким содержанием кальция, железа, цинка, магния, селена, витаминов группы B, витаминов А, С, Е. Они отвечают за нормальное формирование здорового волоса.

Очень сложно оживить волосы, высушенные палящим солнцем летом или ледяным воздухом зимой. Между прочим, сухой воздух в помещениях, где работает радиатор или кондиционер, тоже нам не друг, — он ускоряет испарение влаги. Спасти пряди от сезонной сухости могут те же самые средства, что помогают от сухости кожи: увлажнители воздуха, средства ухода с удерживающими влагу компонентами.

 

Эта причина сухости самая частая. Возможно, у вас слишком сухие волосы из-за некорректно подобранных шампуня и кондиционера. Сухость часто провоцируют средства для объема и глубоко очищающий шампунь. Они распушают кутикулу, снижая ее способность удерживать влагу и защищать стержень волоса от внешних повреждений.

Для того чтобы устранить последствия неправильного ухода, нужно знать, как ухаживать за сухими волосами и чем их питать. Далеко не каждая питательная маска справится с этой задачей. Так, маски по народным рецептам дают кратковременный эффект, а некоторые из них только усугубляют сухость.

Когда пряди буквально хрустят в руках, невыносимо электризуются и заставляют вас, глядя на собственное отражение в зеркале, вспоминать домовенка Кузю, пора браться за дело всерьез. Рассказываем, что и как делать в домашних условиях, чтобы сухие волосы походили на полотно шелка, а не стог сена.

Наносите шампунь только на голову. Стекающей вниз пены вполне достаточно, чтобы очистить пряди по длине. Длинные волосы особенно чувствительны к поверхностно-активным веществам в составе шампуня, поэтому кончики обязательно защищаем от ПАВ. Подойдет любое средство от сухости, нанесенное на всю нижнюю половину длины за несколько минут до мытья.

 

Начинайте с кончиков, осторожно их распутывая, и постепенно продвигайтесь вверх. Разглаживающее масло в формате спрея здорово упрощает расчесывание, а деревянный или силиконовый гребень снимет электризацию. Не дергайте пряди расческой и не спешите — пусть расчесывание станет своего рода ритуалом релаксации.

 

Стайлеры сейчас опасны, поэтому откладываем их на дальнюю полку. Что делать, если волосы ломкие и сухие, но укладка почти жизненно необходима? Стилисты советуют вооружиться надежной термозащитой и выставлять уровень нагрева на минимальный уровень. Начинайте укладку не сразу после мытья, а когда волосы сухие примерно на 90%.

 

Уход за сухими волосами начинается с качественных смываемых и несмываемых продуктов. Для того чтобы смягчить сухие волосы, вернуть им блеск, гладкость и эластичность, вам понадобятся кондиционер, концентрированная маска и несмываемый уход. Используйте их регулярно — и очень скоро ваши волосы преобразятся.

Доверьте уход и восстановление сухих волос проверенным средствам, разработанным крупными лабораториями. В их составе обязательно должны быть натуральные питательные масла и вещества с мощными увлажняющими свойствами. Мы рекомендуем познакомиться с питательными гаммами Garnier — они знают, как увлажнить сухие волосы и научить их сохранять влагу.

 

что делать, если кончики волос очень ломкие и сухие? Какими средствами можно увлажнить и восстановить безжизненные волосы? Правила ухода

Проблемы с волосами

Проблемой многих девушек являются сухие волосы. А ведь всем хочется иметь шелковистые локоны с живым блеском и здоровым видом. Сегодня нам предстоит разобраться с проблемой излишней сухости волос, выявить причины ее возникновения и ознакомиться со способами ее устранения.

Причины сухости волос

Для эффективной борьбы с проблемой необходимо разобраться в ее причинах. Сухие и ломкие локоны свидетельствуют о нарушениях в процессах микроциркуляции кровеносных сосудов, которые располагаются в коже головы. При таком состоянии питание фолликул волос сокращается.

Также такое состояние может быть вызвано недостаточной выработкой кожного секрета, который защищает волосы от потери влаги. Они реагируют на такие изменения резко, становясь сухими, безжизненными и ломкими.

Это лишь самые распространенные причины, но существует еще много факторов, которые могут вызывать такое состояние.

  • Ошибки в уходе предполагают использование шампуней, которые не подходят для таких волос.
  • Частое термическое воздействие (фен, плойка, термобигуди, стайлер).
  • Частое использование красок на основе аммиака и обесцвечивание, в том числе и мелирование, могут сделать волосы очень сухими.

  • Повседневное применение жесткой металлической расчески. Лучше использовать натуральный деревянный вариант.
  • Злоупотребление острой и жирной едой, недостаточное употребление чистой воды, курение и употребление алкоголя.
  • Проживание в неблагоприятных экологических условиях также негативно сказывается на состоянии волос, которые могут быть жирными у корней и при этом иметь сухие концы.
  • Нарушение режима дня (недосыпание, усталость) и нахождение организма в постоянном эмоциональном перенапряжении.
  • Отсутствие головного убора в зимнее время и постоянное воздействие солнечных лучей на локоны в течение лета.
  • Недостаток в организме витаминов и микроэлементов, который может возникать из-за плохого питания или неспособности органов ЖКТ усваивать их.
  • Нарушения в работе мочевыделительной системы, наличие паразитов, сбои гормонального фона.

Как видите, тонкие, ломкие и сухие волосы могут быть следствием различных проблем. Не всегда удается определить истинную причину самостоятельно, потому может потребоваться профессиональная помощь трихолога. В первую очередь необходимо откорректировать уход за волосами, пересмотреть рацион, привести в норму эмоциональное состояние, полноценно отдыхать и отказаться от вредных привычек.

Если состояние волос не изменится, то придется безотлагательно идти к врачу.

Правила ухода

За сухими локонами нужно правильно ухаживать. Только в этом случае получится сохранить естественную красоту волос и не допустить развития проблемы. Пересушенные локоны требуют особого ухода, суть которого сводится к соблюдению следующих правил.

  1. На химические завивки и аммиачные краски накладывается строгий запрет. Осветление также нежелательно проводить, нужно хотя бы снизить частоту проведения таких процедур. Окрашивание можно проводить только с использованием натуральных красителей — хны и басмы.
  2. Необходимо отказаться от массажных щеток и расчесок с металлическими зубьями. В срочном порядке они меняются на аксессуары из натуральных материалов.
  3. Укладку с использованием высокой температуры нужно делать как можно реже. Перед ее выполнением необходимо защитить волосы от губительного воздействия. В продаже есть множество термозащитных средств для таких случаев. При сушке феном с использованием горячего воздуха, аппарат нужно удалять от волос минимум на 25 см.
  4. При расчесывании требуется соблюдать осторожность и проявлять аккуратность, ведь сухие волосы являются ломкими и легко травмируются. Сначала нужно расчесывать концы, постепенно продвигаясь к корням. Нельзя расчесывать мокрые волосы, нужно дождаться их высыхания. Они могут быть слегка влажными.

Важное значение в уходе за сухими локонами играет правильное мытье головы. Обладательницам сухой шевелюры придется придерживаться некоторых правил.

  1. Мыть голову следует раз в 10 дней, при этом горячую воду использовать нельзя, только теплую. Если сухость не сильно выражена, то мыть голову можно 1-2 раза в неделю, но не чаще. При частом использовании средств для укладки, эта процедура должна выполняться не реже 2 раз за 7 дней.
  2. Для ополаскивания волос в домашних условиях можно использовать только теплую кипяченую воду без осадка, в которую может быть добавлен сок лимона.
  3. Перед процедурой желательно расчесываться.
  4. Шампунь нужно сначала выдавливать на руку и немного растирать, а не наносить сразу на голову. Очищающее средство наносится только на корни, по всем волосам распределяется пена.
  5. Пена смывается мягкими, аккуратными движениями, вместе с этим нужно делать массаж кожи головы, что усилит кровообращение и увеличит питание фолликул.
  6. Все средства, применяемые при мытье головы, нужно тщательно смывать, чтобы ни один химический компонент не оставался на волосах.
  7. Мокрые волосы нельзя расчесывать. Сперва нужно дождаться их высыхания, желательно естественным путем, а затем уже расчесывать легкими, плавными движениями.

Выполняя такие нехитрые действия, можно раз и навсегда избавиться от сухости волос или снизить степень выраженности этой проблемы. Правильно мыть сухие локоны несложно, зато эффект будет виден уже после нескольких процедур.

Рейтинг профессиональных средств

Уход за поврежденными, ломкими волосами невозможен без использования профессиональной косметики. Ассортимент таких препаратов огромен, в нем можно легко потеряться и купить совсем не то средство, которое хотелось бы. В первую очередь нужно подобрать правильный шампунь, который поможет восстановить безжизненные локоны.

  • Продукт от компании из Германии Krauterhof «Крапива» является наиболее востребованным в борьбе с излишней сухостью волос. В его составе содержится большое число натуральных экстрактов и витаминов. Эти компоненты позволяют укрепить волосяные луковицы и улучшить обмен на клеточном уровне. Такое средство за счет деликатного воздействия может использоваться даже при высокой чувствительности кожи. Радует и вполне доступная цена.

  • Эффективно восстановить поврежденные локоны способно средство для очищения Bioearth Hair Moisturizing. В его составе имеются натуральные экстракты мальвы и календулы, отвар ромашки и другие натуральные составляющие. Они насыщают фолликулы изнутри важными микроэлементами и восстанавливают поврежденные волоски.

  • Популярным продуктом является шампунь Himalaya Herbals Protein. Он создается на основе экстрактов орехов, которые дополняются натуральными протеинами. Использование такого средства позволяет привести в норму водный баланс волос и кожи головы. Стоимость такого шампуня более чем приемлемая.
  • Компания Wella Professionals выпускает хороший шампунь Elements. В его составе важное место занимает витамин В5, который сочетается с комплексом натуральных экстрактов. После использования такого средства локоны приобретают здоровый блеск и жизненную силу.

  • Компания Natura Siberica выпускает отличный шампунь без сульфатов, который подходит для сухих волос. Вредные сульфаты и силикон заменены витаминами, маслами и натуральными протеинами.
  • В масс-маркетах без труда можно найти шампунь Eva Natura, который создается на основе экстрактов лопуха, спорыша и любистока. При регулярном использовании этого продукта получится увлажнить даже самые сухие и поврежденные локоны. В нашем рейтинге это самый доступный по цене вариант.

Обладательницам сухой шевелюры также стоит подобрать бальзам. Этот продукт представлен в не меньшем ассортименте, чем шампуни. Наш рейтинг поможет сделать верный выбор.

  • Уже известная нам компания Natura Siberica представляет бальзам «Облепиховый». Если использовать шампунь и бальзам этой торговой марки, то эффект будет впечатляющим. Продукт, который занял первое место в нашем рейтинге, производится с добавлением арганового масла, льна и облепихи. Эти компоненты оказывают мощное восстанавливающее и увлажняющее воздействие.

  • Известная компания Gliss Kur представляет бальзам «Жидкий шелк». Формула этого продукта основана на жидком кератине и натуральных компонентах. Уже после первого использования средства будет заметен эффект: волосы станут увлажненными и послушными. При регулярном использовании бальзама поврежденные пряди восстановятся, а локоны будут излучать здоровый блеск.
  • Фирма L’Oréal для борьбы с сухими прядями предлагает бальзам «Против ломкости». Основой этого продукта выступают цемент-керамиды, которые способны восстанавливать секущиеся концы и бороться с различного рода повреждениями. Восстановление происходит на клеточном уровне.

  • Самые доступные бальзамы выпускаются под торговой маркой «Чистая линия». Эти продукты создаются на основе травяных отваров и натуральных экстрактов. Несмотря на невысокую стоимость, бальзамы «Чистая линия» демонстрируют высокую эффективность в борьбе с сухими локонами.

Популярным продуктом является спрей для увлажнения волос. Такие средства становятся все более актуальными и востребованными. Немало спреев разрабатывается специально для сухих прядей. Такие средства имеют легкую структуру, поэтому локоны после их использования не становятся жирными и тяжелыми. Для сухих волос больше всего подходят составы с пантенолом, хитозаном и витаминами группы Е и F.

Среди всего ассортимента особое внимание стоит уделить следующим продуктам.

  • Первое место в нашем рейтинге занимает компания Gliss Kur, которая выпускает спрей, способный сделать пушистые волосы сильными и здоровыми. Такой эффект достигается за счет использования натуральных масел и природного кератина.

  • Достаточно дорогим, но эффективным продуктом является спрей Hydra Repair. Его не нужно смывать после нанесения. Он оказывает обширное воздействие на локоны, в том числе защищает их от высоких температур и ультрафиолета.
  • Компания Estel предлагает спрей Otium Aqua. Его использование сделает волосы послушными и уберет статическое напряжение.

Добиться комплексного воздействия не получится без кондиционера. Эти средства активно воздействуют на безжизненные локоны и демонстрируют высокую эффективность. Мы выделили несколько наиболее эффективных препаратов, на которые стоит обратить внимание в первую очередь.

  • Green Mama предлагает кондиционер «Облепиха и репейник». В состав также входят экстракты лопуха и крапивы, они дополнены протеинами пшеницы и некоторыми натуральными маслами. Такое комплексное воздействие придает волосам блеск и шелковистость.

  • Торговая марка Le Petit Marseillais выпускает доступный продукт «Молочко карите и мед». За питание отвечает мед, а увлажнение обеспечивается за счет присутствия в составе молочка карите.

  • Кондиционер «Белита-Витэкс» создается на основе кашемира, биотина, пчелиного воска и комплекса витаминов.

Восстановление народными методами

Необязательно покупать дорогостоящие профессиональные средства для лечения сухих волос. В каждом доме найдутся компоненты для питательных масок, которые восстановят локоны, сделают их блестящими, упругими и здоровыми.

Подобными свойствами обладают многие продукты, среди которых на первом месте стоят мед, желток и кисломолочные продукты с высоким процентом жирности.

Также для лечения сухих волос в домашних условиях активно используются травы. Лидерами являются такие лекарственные растения, как крапива, душица, мать-и-мачеха, липа. На основе этих компонентов можно создавать маски для восстановления безжизненных волос. Рецептов существует немало, мы отобрали наиболее простые и действенные. Вам остается лишь выбрать подходящий рецепт и ощутить на себе силу природы.

  • Желток разводится в небольшом количестве теплой воды и равномерно наносится на увлажненные волосы. Более питательной получится маска на основе желтка с добавлением майонеза, меда, оливкового масла. Можно добавить столовую ложку только одного компонента или по чайной ложке каждого из них.

  • Хороший результат получается при использовании маски на основе лука и яйца. Для ее приготовления потребуется измельчить 2 луковицы до кашеобразного состояния, добавить 2 желтка и ложку меда. Этот рецепт применяется не только для питания сухих волос, но также для стимулирования их роста.

  • На основе жирного кефира можно создать простую, но весьма эффективную маску. На 4 части кисломолочного продукта понадобится 2 части оливкового масла.

  • Когда начинается сезон клубники, можно не только насытить организм витаминами, но и помочь своим ломким волосам. Для приготовления такой приятной маски потребуется желток одного яйца, 200 г свежей клубники (зимой можно использовать замороженные ягоды) и 2 ст. ложки оливкового масла.

  • В борьбе с секущимися концами поможет маска из 2 ст. ложек меда, ложки уксуса и миндального масла. Этот состав необходимо наносить на концы и потом распределять по всем волосам.

  • Чтобы волосы лучше расчесывались и были послушными, необходимо после мытья ополаскивать их отваром крапивы и ромашки, в который добавляется сок лимона.
  • Если корни волос жирные, а концы сухие, необходимо в кожу головы втирать настой шалфея или подорожника с дубовой корой (на 200 мл кипятка столовая ложка подорожника и чайная ложка коры).

Все эти маски нужно выдерживать 30 минут.

Аппаратные методики

Салоны красоты предлагают несколько процедур, которые направлены на увлажнение и питание сухих локонов. Доверять свои волосы можно только проверенному специалисту, который удостоился положительных отзывов от реальных клиентов. Успешность процедуры зависит от правильного определения типа волос, выявления причины и правильного подбора лечения.

Любая процедура может состоять из нескольких этапов:

  • глубокое очищение кожи и волос;
  • использование питательных и увлажняющих препаратов с глубоким действием;
  • прогревание или массаж для усиления эффекта от применения специальных препаратов и восстановления кровообращения;
  • смывание нанесенных ранее составов и закрепление полученного результата за счет использования специального бальзама.

Практически в каждом салоне красоты клиентам с сухими волосами предлагаются следующие процедуры.

  • Мезотерапия предполагает введение особых инъекций в кожу головы. Такие препараты состоят из микроэлементов, витаминов и растительных компонентов, которые необходимы безжизненным волосам. Эффект от такой процедуры просто превосходный.

  • Суть озонотерапии заключается в насыщении кожи высокоактивным кислородом. Результатом такой процедуры является нормализация кровообращения, очищение фолликул от токсинов, нейтрализация очагов воспаления и раздражения кожи головы. Для достижения нужного результата необходимо пройти 10 процедур.

  • Микротоковая терапия основана на электрических импульсах, которые воздействуют на кожу. Такая процедура особенно рекомендуется при сильном выпадении волос и образовании проплешин с обломанными волосками.

  • Магнитно-лазерная терапия предполагает использование лазерного луча с низкочастотным спектром действия. После таких процедур сальные железы станут работать активнее, микроциркуляция улучшится, а некогда сухие волосы будет сложно узнать.

  • Аутоплазмотерапия подразумевает введение в подкожную область собственной плазмы человека, которая предварительно подвергается очищению и насыщению тромбоцитами. Результатом такой процедуры является укрепление фолликул, стимулирование роста новых волос и улучшение состояния шевелюры.

  • Физиопроцедуры с использованием питательных натуральных составов позволяют добиться высоких результатов: выпадение волос снижается, стимулируется их рост, улучшается состояние на клеточном уровне.

Любая из этих аппаратных процедур позволяет получить качественный долговечный результат за короткое время. После таких процедур требуется особенный уход, который позволит закрепить результат. О нюансах ухода расскажет косметолог.

Выбор масел

Сухие и безжизненные волосы требуют восстановления изнутри. Для этого необходимо применять натуральные масла: эфирные и косметические. Обладательницам сухих локонов подходят следующие масла.

  • Оливковое масло особенно актуально в зимнее время. Также оно помогает избавиться от проблемы, которая вызвана низкой влажностью воздуха.

  • Кокосовое масло обладает способностью снижать вредное влияние сульфатов, поэтому его лучше использовать перед мытьем головы, если используется именно такое средство. Кокосовое масло состоит из большого числа полезных микроэлементов, которые необходимы сухим волосам.

Оно помогает избавиться от перхоти и воспалительных процессов.

  • Масло миндаля необходимо использовать в тех случаях, когда сухость волос является результатом частой термоукладки и обесцвечивания. Также этот продукт способствует росту волос и обеспечивает защиту от воздействия солнечных лучей.

  • Масло жожоба не нужно смывать. От него волосы становятся мягкими и послушными, а их структура приобретает шелковистость.
  • Масло персиковой косточки лучше использовать перед сном. Его главным свойством является нейтрализация статического электричества.
  • Масляный продукт из авокадо помогает избавиться от проблемы секущихся кончиков.

Из этих масел можно создавать витаминные коктейли, которые будут эффективно восстанавливать локоны и питать их изнутри. Мы отобрали несколько рецептов, которые являются наиболее интересными.

  1. На 3 столовые ложки масла оливы добавляется 15 капель лавандового масла. Лавандовое масло можно заменить на эфирное масло розмарина и герани. Для приготовления питательной смеси нужно взять по капле каждого эфира.
  2. Масло персика в количестве 2 столовых ложек смешивается с 10 каплями масла розмарина.
  3. Эфир пачули (6 капель) смешивается с 2 ложками кокосового масла.

Любой из этих составов можно использовать каждую неделю. На прядях витаминный коктейль нужно выдерживать около часа. Чтобы усилить эффект от использования таких средств, волосы можно завернуть в полиэтилен и полотенце.

Для смывания смеси подойдет любой шампунь, предназначенный для сухих локонов.

Советы

Напоследок хотелось бы дать несколько советов, которые пригодятся обладательницам сухих, ломких и тусклых локонов.

  1. При выявлении подобной проблемы в первую очередь нужно заменить все средства для ухода: расчески, шампуни, спреи и кондиционеры.
  2. Количество термических воздействий нужно максимально сократить, если не получится вовсе исключить такие процедуры.
  3. Перед термическим воздействием локоны должны обрабатываться защитными средствами. Также их использование становится обязательным в летнее время, когда волосы страдают от палящего солнца.
  4. В повседневном меню должны присутствовать витамины. В аптеках предлагается масса комплексов для восстановления ногтей и волос.
  5. Любая проблема со здоровьем должна устраняться на ранней стадии. Все нарушения в работе нашего организма обязательно отражаются на состоянии волос.
  6. Мытье головы не должно быть слишком частым. С грязными волосами также ходить не стоит, но и чрезмерное использование шампуней не принесет пользы.
  7. Секущиеся концы должны удаляться без промедления. Волосы с такими нарушениями не смогут качественно восстановиться, и все ваши труды пойдут насмарку.
  8. Любые маски, особенно с маслами, должны наноситься только на влажные локоны. В этом случае влага будет запечатана внутри волоса, а увлажнение будет более эффективным. При использовании масок без предварительного увлажнения эффект будет минимальным.

О том, как быстро восстановить сухие волосы, смотрите в следующем видео.

Сухие и ломкие волосы

Факторы, вызывающие сухость и ломкость волос

Факторы, вызывающие сухость и ломкость волос:

  • плохая работа сальных желез, которые в недостаточной мере вырабатывают кожное сало;

  • отсутствие хорошо сбалансированной диеты;

  • активация грибов, живущих на коже головы;

  • использование фенов и других горячих электроприборов для стайлинга;

  • сухой воздух в наших домах в зимнее время;

  • воздействие ультрафиолетовых лучей;

  • зимний холод и т. д.

Людям, у которых сухие и ломкие волосы, не желательно часто менять цвет, обесцвечивать волосы. Также необходимо отказаться от частого использования фена и горячих утюжков. Очень важно правильно подбирать средства по уходу за волосами: маски, бальзамы и лосьоны. В них должны присутствовать кератин, стволовые клетки растений, витамины группы В. Такие средства необходимо наносить на всю длину волос, особое внимание уделяя их кончикам. Также можно использовать специальные ампулы для лечения сухих волос. Чтобы не ошибиться с их выбором, необходимо прочесть отзывы об ампулах для лечения сухих поврежденных волос.

Помимо этого, в сухие волосы специалисты рекомендуют втирать масла. Лучше всего это делать перед сном, чтобы волосы смогли напитаться полезными веществами. Если не ночь делать маски из масел не представляется возможным, можно использовать аргановое масло, которое можно наносить на вымытые влажные волосы и не смывать. Аргановое масло содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые так необходимы нашим волосам. Кроме того, перед сном и во время мытья желательно посвятить пять – десять минут легкому массажу головы, чтобы стимулировать работу сальных желез. Полсе мытья можно использовать ампулы для лечения сухих волос.

Если у вас сухая кожа головы, постарайтесь регулярно втирать в нее витамин Е, который способствует ее увлажнению, а также питает волосяные луковицы. Слишком часто мыть сухие волосы не желательно. Перед выходом на солнце необходимо защищать свои локоны головным убором.

Уход за сухими волосами. Сухие и ломкие волосы не проблема. Подбираем средства для сухих волос

Современные девушки чаще всего встречаются с проблемой сухости волос, даже здоровые волосы иногда выглядят тусклыми, не имеют эластичности и блеска, а это основные признаки сухости волос. Сухие волосы бывают двух типов: сухие волосы и сухая кожа головы и сухие волосы, а у корней склонны к жирности, именно такой тип, встречается чаще всего. Причиной сухости волос может стать пониженный уровень ферритина, недостаток витаминов (особенно группы В), микроэлементов, недостаточное употребление воды, неправильное питание, неправильно подобранные средства для волос… Если начинать борьбу с сухостью волос, то нужно не только подобрать специальные средства для сухих волос, а и пересмотреть общие принципы ухода за своими волосами.

В первую очередь следует заглянуть в свою тарелку, поскольку именно от нее зависит львиная доля состояния наших волос. Волосам ежедневно нужен белок, витамины группы В, жирные кислоты, омега-3, клетчатка, витамины А, Е, С, Д. В статье Продукты, которые необходимы для роста и здоровья волос, можно детально почитать о продуктах, которые ежедневно нужны нашим волосам и на их основе составить для себя меню.

Сколько уже сказано о важности употребления воды, но я все же повторюсь, что нужно ежедневно пить чистую воду, специалисты рекомендуют 30 мл. воды на 1 кг. веса — это и есть оптимальная ежедневная норма воды для человека. По себе замечаю, если пью мало воды, то это сразу отражается на коже и волосах.

Не стоит забывать и о комплексных витаминах, БАДах, которые помогают расти волосам сильными и здоровыми изначально. Для волос жизненно важны биотин и другие витамины группы В, железо, цинк, магний, омега-3, коллаген, они могут быть в комплексе или можно купить раздельно каждый элемент. Иногда стоит и прибегать к пробиотикам, чтобы наладить работу ЖКТ, тогда и витамины будут усваиваться лучше.

Подберите для себя качественную расческу, на самом деле от нее многое зависит на пути к здоровым и красивым волосам. Сухие волосы склонны к спутыванию, поэтому у вас должна быть расческа, которая сможет справится и с этим заданием, например Tangle Teezer. Также не следует расчесывать мокрые волосы, лучше хорошо расчесать волосы перед головомойкой, тогда после мытья они не будут так спутываться. Старайтесь не скручивать и не растирать вымытые волосы, а слегка промокнуть полотенцем.

Если волосы длинные, их лучше заплетать в косичку, особенно на ночь. Не использовать тонкие резинки и металлические заколки, они сильно перетягивают волосы и они могут обламываться.

Очень хорошо в уходе за сухими волосами помогают натуральные масла: аргановое, авокадо, льняное, кокосовое, какао, жожоба, брокколи, оливковое, камелии, кунжутное. Масла можно добавлять в домашние маски для волос, делать горячее обертывание или просто в чистом виде наносить на волосы.

В одной из статей, мы собрали для вас лучшие домашние маски для сухих волос, которые вы можете посмотреть здесь.

Ежедневный уход за сухими волосами играет ключевую роль в их восстановлении, поэтому предлагаю рассмотреть основные средства для сухих волос.

Как подобрать шампунь для сухих волос

Подбирая шампунь для сухих волос, все же не следует забывать, что шампунь, мы должны в первую очередь, подбирать по типу кожи головы. Но все же если волосы сухие, нужно также иметь шампунь для сухих волос или восстанавливающий.

Даже если волосы сухие, не стоит забывать и про глубоко очищающий шампунь, он должен быть при любом типе волос, поскольку он глубоко очищает кожу головы и волосы от накопившихся силиконов, стайлинговых средств, и других загрязнений, также он незаменим, ели вы пользуетесь маслами.

Так мы пришли к тому, что шампуней в нашем арсенале должно быть несколько: раз в две недели использовать глубоко очищающий шампунь, а так чередовать шампунь для сухих волос с шампунем, который подходит для кожи головы, так вы будете поддерживать баланс в уходе: ухаживать за длиной волос и не забывать о коже головы.

Гидроувлажняющий шампунь Revlon Professional Interactives Hydra Rescue Shampoo

Шампунь поможет справиться с проблемой истощенных сухих волос, благодаря своему уникальному составу шампунь дает максимальное увлажнение и питание, восстанавливая поврежденные волосы, устраняя их ломкость и блеклость.

Питательный шампунь для сухих волос L’Oreal Professionnel Intense Repair Shampoo

Шампунь создан на основе питательной молочной кислоты, благодаря этому шампунь борется с сухостью, обладает разглаживающим эффектом, целенаправленно действует на поврежденные участки волос. Позволяет волосам становиться мягкими, блестящими и послушными.

Шампунь для сухих волос Brelil Bio Traitement Repair Shampoo

Шампунь создан на основе оливковых листьев, термальной воды и масла ши. В сочетании друг с другом компоненты шампуня способны творить чудеса: волосы становятся мягкими и шелковистыми, восстановленными по всей длине, эластичными и блестящими.

Облепиховый шампунь для нормальных и сухих волос «Интенсивное увлажнение» от Natura Siberica

Шампунь эффективно удаляет с кожи головы и волос любые загрязнения, окружая их ощущениями неимоверной чистоты и свежести. В составе шампуня имеются уникальные органические компоненты, заметно улучшающие состояние сухих волос.

Шампунь для сухих, ослабленных и поврежденных волос Estel Professional Curex Therapy Shampoo

Шампунь бережно и максимально эффективно помогает очистить волосы и кожу головы от всевозможных загрязнений, а также делает волосы увлажненными, более мягкими, послушными и блестящими.

Маски, кондиционеры для сухих волос

Я сторонник того, что не нужно тратить большие деньги на кондиционеры, лучше купить маску из хорошей профессиональной серии. Поскольку кондиционер не работает на улучшение состояния волос, его основная задача — сгладить чешуйки волос, после шампуня и облегчить расчесывания, поэтому можно смело выбирать кондиционер с пометкой увлажняющий, или восстанавливающий или питательный. А вот к выбору маски стоит подойти более ответственно.

Питательная маска Kerastase Elixir Ultime Beautiful Oil Masque

Маска оказывает глубоко восстанавливающее и питательное воздействие на волосы, придавая им недостающий блеск, существенно разглаживая, а также нормализует естественный гидробаланс. Компоненты маски способны проникать в глубокие слои поврежденных волос, восстанавливая их, а также избавляя от посеченных кончиков всего за несколько применений.

Маска для сухих и поврежденных волос «Изумрудная тосканская» Planeta Organica Toscana Hair Mask

Маска для сухих и поврежденных волос с органическими маслами лучших сортов оливы и виноградной косточки, известные своими укрепляющими и увлажняющими свойствами, в составе которых олеиновая кислота и витамин Е, маска отлично питает и восстанавливает волосы изнутри, наполняя их силой, упругостью и блеском.

Маска для волос с маслом карите и авокадо Brelil Numero Nourishing Cream With Shea Butter

Основные вещества маски питают и восстанавливают локоны, залечивают повреждения, увлажняют и делают пряди послушными. В результате локоны становятся прочными, шелковистыми, эластичными, легко расчесываются. Волосы избавляются от ломкости и расслаивающихся кончиков.

Маска на основе масел Orofluido Mask

Состав маски включает полезные для волос натуральные органические масла – льняное, аргановое и масло циперуса. Благодаря такому продуманному и сбалансированному составу, маска интенсивно восстанавливает волосы, защищая их от факторов внешнего воздействия.

Маска для волос: увлажнение и питание Revlon Professional Pro You Nutritive Mask

Благодаря уникальным активным компонентам маска увлажняет, питает и защищает волосы, делая их блестящими, мягкими и здоровыми, а также помогает бороться с негативными факторами, восстанавливая поврежденную структуру волоса и защищая от дальнейших повреждений.

Несмываемые средства для сухих волос

Несмываемые средства масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы, спрей — неотъемлемый этап ухода за сухими волосами. С их помощью волосы приобретают мгновенный блеск, мягкость, эластичность и красивый внешний вид. Такие средства содержат масла, силиконы и работают они в основному на косметический эффект, а не на лечебный.

Масло для волос Kerastase Elixir Ultime Versatile Beautifying Oil

Увлажняющий крем для волос Moroccanoil Hydrating Styling Cream

Спрей-уход для волос Estel Professional Versus Winter Curex

Питательная сыворотка для блеска волос Revlon Professional Pro You Shine Seal

Увлажняющая сыворотка LOreal Professionnel Absolut Repair Lipidium Nourishing Serum

Выбор термозащиты для сухих волос

При сухих волосах желательно исключить или минимизировать использование фена, утюжка, но если не получается, то обязательно использовать хорошую термозащиту: крем, спрей или масло, которые не дают волосам перегреваться. Также не стоит сушить волосы слишком горячим воздухом и очень близко к волосам, например, можно высушить волосы где то на 80%, а дальше дать высохнуть им естественным путем.

Если волосы сухие, то лучше отдать предпочтение термозащите в виде крема, потому что в спреи содержится больше спирта.

Термозащитная сыворотка для волос Kaaral Style Perfetto Cristalli Heat Protectium Serum

Разглаживающий термальный протектор для горячей укладки Indola Innova Setting Thermal Protector

Термозащитный крем для поврежденных волос LOreal Professionnel Absolut Repair Lipidium

Термозащита Kerastase Nectar Thermique

Термозащита разглаживающая для кудрявых волос Joico Smooth Cure Thermal Styling Protectant

Желаем всем красивых, здоровых и ухоженных волос!

Сухие ломкие волосы — признаки, причины, симптомы, лечение и профилактика

Виды

Среди широко распространенных видов сухости и ломкости:

  • Травматический появляется при глубоком влиянии горячих укладок, жестких расчесок, химических процессов, при этом разлом возникает у корней, из-за чего образовываются так называемые «проплешины».
  • Изменения, связанные с нарушениями функционирования всего организма или отдельной системы, из-за недостатка витаминов, разлом происходит посредине длины.
  • Узловатые повреждения встречаются по всей длине как отдельный подвид травматического течения.
  • Отломанные рассеченные кончики при трихоптилозе.

Симптомы

Клинические проявления сухих и ломких волос – исчезновение природной мягкости, эластичности, блеска, достаточно часто наблюдается секущееся состояние, безжизненный вид, тусклость, спутанность и сложность при расчесывании. Зачастую встречается мелкая перхоть, чувствуется стягивание, выпадение вплоть до образования проплешин.

При излишней сухости наблюдается разная высота волос из-за чрезмерной ломкости, что придает визуально неопрятность, растрепанность, неестественность, в народе такое состояние называется «соломой» или «соломенной шляпой», когда при этом сделана поднятая высокая прическа.

Диагностика

Для диагностирования заболевания необходимо записаться на прием к врачу-трихологу, который на основании осмотра и дополнительных обследований сможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

При обследовании потребуется анализ крови (развернуты), биохимическое исследование. На основании опроса пациента можно определить наличие и тип хронических патологических процессов, которые могут быть фактором развития.

Если общие исследования не принесли должного результата, следует провести спектральный анализ, при котором можно узнать наличие микроэлементов.

В некоторых случаях может понадобиться дополнительная консультация врача-эндокринолога, гастроэнтеролога.

Лечение

Лечебная методика подбирается индивидуально для каждого пациента. Самым оптимальным методом лечения по мнению специалистов является специальная косметика. Если есть посеченные кончики, их обязательно состригают для исключения возможности дальнейшей травматизации.

Эффективный способ – прием витаминов. Комплексное употребление препаратов не всегда целесообразно и неэффективно, некоторые медикаменты следует принимать до, после или во время еды в зависимости от степени усвоения. Одновременный прием способен заблокировать действие одних лекарств другими. Иногда требуются внутримышечные витаминные инъекции.

Необходимым правилом является коррекция питания и даже образа жизни, нужно отказаться от вредных привычек (курение, спиртное, кофе), есть только полезную еду, которая должна быть богата на белок. Жесткие диеты нужно прекратить.

Для лечения также часто применяется мезотерапия, физиопроцедуры, криомассаж и обычный массаж головы.

Профилактика

Главным правилом в профилактике развития болезни является четкое соблюдение правил ухода. Показана консультация врача-трихолога при появлении даже незначительных отклонений. Следует вести здоровый образ жизни.

Список литературы и источников

  • https://info-cosmetology.ru/trixoklaziya.html
  • https://ru.wikipedia.org/wiki/Волосы
  • Видео по теме:

    что делать в домашних условиях, как лечить очень безжизненные, как избавиться, как вылечить ломкие, причины в организме

    Когда подкожные железы перестают давать необходимое количество кожного сала, то волосы становятся сухими вместе с кожей головы. Кожное сало способно защищать волосы и удерживать влагу. Когда же происходят, сбои, то вы сразу увидите свои волосы безжизненными и сухими. Но есть такие волосы, которые имеют плохую структуру с самого рождения, то есть сухость – это врожденный параметр.

    Причем многие девушки, думают, что сухость волос это именно тот, фактор, который передался им по наследству. Но в 70 % случаях данное мнение ошибочное. Чаще всего именно влияние внешних факторов приводит к сухости. Какие причины кроются за сухостью локонов? Что делать, если волосы слишком сухие, ужасно сухие?

    Причины

    Зачастую девушки выбирают в качестве способа устранения сухости волос различные лекарственные препараты, дополнив лечение курсом различных процедур по увлажнению локонов. Конечно, эффект будет заметен, но через пару недель все вернется. И это происходит потому, что истинная причина не была выяснена, проблема в результате осталась. Внешне вроде бы все наладилась, а корень проблемы остался. Основные причины появления сухости волос в основном лежат на поверхности. Причем многие девушки и женщины даже предположить не могут, что причины настолько просты.

    1. Нервная система плохо работает и расшатана. Современный человек уже считает нормой получать порции стресса ежедневно, депрессии охватывают, неврозы на работе – все эти факторы могут напрямую влиять на состояние волос. Так как происходит сильный перебой в работе нервной системы, то и весь организм тоже начинает давать конкретные сбои. Если в вашей жизни полно таких проблем, то найдите время устранить их. Просто отдохните, постарайтесь воспринимать все проще, очень важно душевное равновесие привести в порядок.
    2. Болезни внутри организма. У 80 % населения нарушен обмен веществ, зачастую иммунитет ослаблен, наблюдается авитаминоз. Эти факторы способны повлиять на волосы, работа сальных желез сильно нарушается, а локоны становятся сухими и ломкими. Также различные инфекции, высокая температура или хронические болезни тоже могут привести к подобному состоянию. Поэтому в первую очередь нужно пройти обследование в медицинском учреждении и полностью устранить проблему.
    3. Нарушение правил питания. Многие девушки не всегда принимают во внимание эту проблему. Поэтому нормализация питания приведет к восстановлению волос. При этом пытать себя ненужными диетами ни в коем случае нельзя. Но при этом нужно все соленые продукты, жареные, копченые полностью вывести из рациона.
    4. Воздействие внешних факторов. Такие факторы, как действие мороза, света, морской воды, солнца может напрямую повлиять на волосы. В связи с этим нужно на волосы надевать головные уборы, как в зимний период времени, так и в летний. Шапочка для волос будет актуальна, если вы идете плавать в бассейн.
    5. Вредные привычки. Кофеин, сигареты, различные энергетики и алкоголь способны просто погубить волосы. А вот если все эти факторы убрать, то волосы станут выглядеть намного лучше. Также эти факторы повлияют и на состояние кожи.
    6. Одной из частых причин сухости волос является неправильный уход. Влага полностью уходит из волос за счет неправильно подобранных средств по уходу. Шампунь, бальзам, кондиционер – все средства в совокупности или портят структуру волос или улучшают.

    На видео – что делать, когда сухие волосы, волосы ломкие и отваливаются:

    Если девушка точно знает, что именно повлияло на плохое состояние и иссушение волос, то нужно проблему искоренять. Понятно, что справиться с тонкими, пористыми сухими волосами быстро не удастся. Придется приложить некоторые усилия, чтобы добиться нужного результата. Очень важно не только внешне сделать волосы красивыми, но и повлиять на них изнутри. Когда фактор, плохо влияющий на волосы, будет устранен, то и в дальнейшем придется ухаживать за локонами, постоянно их подпитывая.

    Уход за волосами

    Сухие волосы имеют ряд проблем:

    1. Отсутствует влага.
    2. Работа сальных желез нарушена.
    3. Волосы секутся и ломаются.

    Поэтому весь уход должен заключаться и быть направлен на то, что должно вырабатывать подкожное сало, локоны должны получать максимальное увлажнение и питание. В результате структура волос будет восстанавливать. Проводить процедуры нужно ежедневно или несколько раз в неделю, что требует терпения. Но если все действия проводить регулярно, то это уже входит в привычку.

    Чем нужно руководствоваться, восстанавливая волосы:

    1. Такие средства, как щипцы, плойки, фен, бигуди, должны остаться в стороне на весь период лечения волос. Все, что негативно сказывается на состоянии волос и их здоровье, нужно полностью исключить.
    2. Необходимо 1 раз в месяц ходить к парикмахеру, который будет подстригать секущиеся кончики. Никакими другими услугами пользоваться нельзя, никаких химических завивок и укладок.
    3. Рекомендуется перед мытьем головы делать специальные маски. Эти маски помогут увлажнить волосы. Маска наносится на голову на 30 или 40 минут в сочетании с обязательным утеплением. Делать увлажняющие маски нужно 2 раза в неделю.
    4. В специализированном магазине нужно подобрать средства по уходу за волосами, где будет пометка «увлажняющее» или «для сухих волос». Лучше всего покупать сразу серию средств. Это должен быть шампунь, кондиционер или бальзам, маска для волос. Желательно выбирать все от одного производителя и одной серии. Тогда успех придет намного быстрее.
    5. Работа сальных желез нарушается, если волосы мыть чаще двух раз в неделю.
    6. Для мытья головы нельзя применять очень горячую воду, для ополаскивания тоже. Самой оптимальной считается теплая вода или же вода комнатной температуры.
    7. Для сухих волос обычная проточная вода является нежелательной. Если есть возможность поставить фильтр, то воспользуйтесь этим. Если же такой возможности нет, то можно просто воду оставить для настаивания хотя бы на один день. Зачастую девушки вместо воды применяют настои трав. Настои на основе уксуса и лимона использовать нельзя, так как в результате работа сальных желез все же будет нарушена.
    8. Волосам нужно давать высохнуть естественным путем, фен использовать не рекомендуется. Когда волосы полностью высохнут, то их можно расчесывать.

    На видео – сухие волосы что делать в домашних условиях:

    Все представленные выше рекомендации помогут увлажнить волосы и вернуть к здоровому виду. Но многие женщины зачастую просто забывают о том, что, например, пользование феном иссушает волосы. Все блага цивилизации используются в полной мере. Но лучше лишний раз подумать. Если вы в дополнение ко всему свой образ жизни приведете в норму, то проблемы будут посещать вас все реже и реже. Спорт, правильное питание, гармония с собой – все это влияет на работу организма.

    Для увлажнения волос можно использовать различные маски. Но перед тем как приготовить маску, нужно посмотреть, какие составляющие включены в маску. Ведь есть такие продукты, которые на организм могут подействовать в обратном направлении. Есть масса продуктов, которые могут максимально увлажнить волосы. К ним относится мед, молочные продукты, желток яйца, различные лекарственные травы, репейное масло, оливковое, масло жожоба, эфирные масла.

    Для тех кто хочет узнать о том, чем лечить сухие кончики волос, стоит прочесть содержание данной статьи.

    Как правильно наносить тоник на обесцвеченные волосы и какого результата можно добиться при его использовании, подробно рассказывается в статье.

    Для восстановления сухих и ломких волос лучше всего применять натуральные средства, а вот как правильно пользоваться кокосовым маслом для волос, подробно рассказывается в данной статье: https://opricheske.com/uxod/maslo/kak-polzovatsya-kokosovym-maslom-dlya-volos.html

    Для восстановления повреждённых волос лучше всего применять натуральные средства, чаще всего в домашних условиях, а вот как использовать маску для сухих волос на ночь, подробно с фото рассказывается в данной статье.

    Средства для восстановления

    Некоторые рецепты увлажняющих масок:

    1. Маска на основе кефира. Для приготовления понадобится кефир с жирностью в 3, 3 %. Нужно подогреть на водяной бане 2 столовых ложки оливкового масла и смешать с 4 столовыми ложками кефира. В завершение ко всему в маску добавляют 1 ложку сока лимона, который нужно предварительно разбавить. А вот как правильно использовать маску для волос с кефиром и какао, подробно указано в статье.
    2. Алоэ. Для приготовления маски нужно из самых нижних листочков столетника выжать сок. Но предварительно листочки должны полежать в холодильнике 2, а лучше 3 суток. Теперь одну ложку сока нужно перемешать с теплым жидким медом. Его понадобится тоже 1 столовая ложка. В смесь добавляют масло -1 чайную ложку. Можно выбрать любое понравившееся вам косметическое масло, которое имеет эффект увлажнения. Какие отзывы существуют о маске для волос с алоэ, можно прочесть здесь.
    3. Маска с медом. Для маски нужно взять 4 столовые ложки меда, который нужно подогреть до жидкого состояния. 6 ложек оливкового масла тоже нужно подогреть и перемешать с медом. Получится отличная увлажняющая маска. Так же будет интересно узнать про маску для волос из дрожжей,  горчицы и меда. Как правильно приготовить такую маску, поможет информация из статьи.
    4. С йогуртом. Нужно купить в магазине йогурт, который не включает в свой состав различного рода добавки и красители. Жирность йогурта должна быть 4 %. Шесть столовых ложек данного йогурта нужно смешать с яйцом, которое предварительно обязательно взбивают. Так же будет интересно узнать о том, как правильно осуществлять смывку волос майонезом.
    5. На основе глицерина. Потребуется 1 свежее яйцо перемешать с 2 столовыми ложками касторового масла. Потом к смеси добавляют 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. яблочного уксуса.
    6. Самый простой вариант маски на основе желтков. 3 желтка нужно поместить в блендер и взбить, добавив 1 ч. л. обычного кондиционера для волос.
    7. Крапива – это трава, дающая хороший эффект увлажнения для волос. Сорвав свежие листья, их перемалывают в блендере. Нужно взять 50 г получившейся кашицы и залить 2 стаканами кипятка. Емкость необходимо плотно закрыть, чтобы смесь настоялась в течение 30 минут. Потом отвар процеживают и добавляют в него 1 большую ложку майонеза, 2 зубчика предварительно измельченного чеснока и один сырой желток. Готовую маску распределяют по поверхности волос. А вот как ещё можно лечить волосы крапивой, поможет понять информация из статьи.

    Кроме использования масок, можно применять и другие дополнительные средства лечения волос. Например, опытный врач сможет с точностью определить причину и назначить комплекс процедур.

    Какие рекомендации дает трихолог:

    1. Необходимо потреблять витамины, в которых есть селен, кальций, магний, железо и обычные витамины группы А, В.
    2. Есть такая процедура, которая позволяет вводить под кожу питательные коктейли. Название данной процедуры мезотерапия.
    3. Лечение при помощи физиопроцедур.
    4. Назначают как обычный массаж головы, так и криомассаж.
    5. Можно начать использовать специальную лечебную косметику профессиональной линейки.

    Если вы видите, что состояние волос ухудшается с каждым днем, то не нужно на это закрывать глаза. Возьмите все в свои руки и выясните причину появления проблемы, постарайтесь ее искоренить. Второе, что нужно сделать, это обеспечить правильный и хороший уход. Пробуйте разные методики и подбирайте лечение для своих волос.

    Как восстановить сухие волосы: подбираем правильный уход

    Частая сушка волос феном, многократные укладки, окрашивания и другие эксперименты с локонами сильно ухудшают их состояние. Волосы становятся более жесткими и сухими, а концы начинают ломаться и сечься. Исправить ситуацию поможет тщательный уход, направленный на восстановление и увлажнение. ⠀

    Первые шаги

    Карантин – это не только вынужденное времяпрепровождение дома, но и хорошая возможность больше ухаживать за волосами, вернуть им здоровый блеск и шелковистость.
    В первую очередь можно отказаться от укладок, укладочных средств, горячих приборов и тугих заколок, которые повреждают волосы. Дома пряди можно аккуратно убрать от лица с помощью зажимов или заплести в нетугую косу – сейчас носить идеально выглаженные или накрученные локоны совсем не обязательно.

    Также можно смело отказаться от мытья головы по утрам, чтобы пойти в офис со свежим объемом. Чем меньше трогать, мылить, укладывать и вытягивать волосы, тем лучше они будут себя чувствовать. Но это не значит, что голову можно совсем не мыть. Нужно подобрать шампунь по типу кожи головы и использовать его по мере загрязнения волос. Предпочтение лучше отдать мягким увлажняющим и восстанавливающим шампуням для тонких волос. Кроме того, сейчас нет необходимости спешить на работу, поэтому можно отказаться от фена и сушить волосы естественным путем.

     

    Шампунь для поврежденных волос Natura Siberica Безсульфатный шампунь для волос с кератином L’Ador Шампунь для гладкости волос с кератином Moist Diane

     

     

    Если раньше обычный уход за волосами заключался в мытье шампунем и смягчении бальзамом, то сейчас самое время начать делать маски. Держать их можно 20–30 минут для более эффективного воздействия.

    Трихологи и стилисты по волосам советуют наносить и питательные, и увлажняющие маски – 2 или 3 раза в неделю. Если появляется ощущение, что волосы пересушены, в уход нужно добавить больше увлажнения. Питательные и восстанавливающие средства помогут вернуть локонам плотность и блеск.

    Решить проблему сухости волос и вернуть локонам шелковистость можно с помощью домашних масок, которые иногда работают эффективнее готовых косметических. Основной минус таких средств в том, что для их приготовления необходимо время, а выдерживать маску на волосах рекомендуется 1–2 часа, но сегодня это не проблема.

     

    Маска для интенсивного восстановления окрашенных волос Wella Professionals Маска для волос Восстановление и увлажнение Pantene Rro-V Интенсивная маска для поврежденных волос Estel

     

    Натуральные масла в уходе за сухими волосами

    Для восстановления локонов и решения проблемы сухости хорошо подходят натуральные масла – по составу многие из них близки к структуре волос, поэтому обладают способностью проникать глубоко в волос и заполнять поврежденные участки на клеточном уровне. Масла можно добавлять в шампуни и бальзамы, смешивать между собой или использовать в чистом виде, например, делать обертывания. Уже после одной такой процедуры локоны станут более гладкими и мягкими – держать масло на волосах нужно 30–40 минут. Кроме того, регулярное использование натуральных масел сделает волосы более послушными и облегчит процесс укладки. 

    Универсальное аргановое масло можно наносить на кожу головы и всю длину волос – оно восстанавливает и питает. Облепиховое масло подходит для укрепления корней и может даже решить проблему выпадения волос. Это масло ярко-оранжевого цвета, поэтому женщинам со светлыми волосами нужно использовать его осторожно. Эфирные масла бэй и каяпут укрепляют волосы и способствуют их росту – наносить их нужно на корни волос. Ароматное и питательное масло какао хорошо питает сухую кожу головы и решает проблему сухости локонов. А масло кокоса идеально подходит для восстановления волос – наносить его можно в чистом виде в качестве питательной маски на длину и кончики. Для большего эффекта масло кокоса можно смешать с маслом какао в равных пропорциях. Репейное масло хорошо добавлять в состав укрепляющих масок как основной или дополнительный ингредиент – оно смягчает кожу головы и укрепляет волосы. И конечно, не стоит забывать о питательно-восстанавливающем масле ши – его можно миксовать с более легкими маслами, например, с маслом виноградной косточки. Смывается такое масло сложно, но локоны после него выглядят как после салонного ухода.

    Важно запомнить, что масляные маски нужно с осторожностью использовать на окрашенных или тонированных волосах – любые натуральные масла вымывают краску. Сразу после окрашивания наносить такой уход не рекомендуется, но спустя 3–4 недели уже можно баловать пряди натуральными масками. Наносить масляные маски лучше за пару часов до мытья головы.

     

    Облепиховый комплекс масел для поврежденных волос Natura Siberica Масло Бэй для волос DNC Маска для волос с маслом ши The Body Shop

     

    Какие приемы помогут справиться с сухостью волос

    Сухости больше подвержены пористые, вьющиеся или поврежденные локоны. Кутикула волос сильно повреждена, чешуйки менее плотно прилегают друг к другу, и из-за этого пряди больше страдают от влияния внешних факторов. Со временем локоны становятся менее сильным, упругими и гладкими.

    Чтобы вернуть волосам здоровый вид, уход за ними должен быть многослойным: шампунь, кондиционер или маска и несколько видов несмываемых средств, таких как спрей, крем, масло. Если волосы тонкие, уровень многослойности можно облегчить, например, после очищения использовать маску, увлажняющий спрей и уплотняющий крем.

     

    Спрей для придания гладкости волосам с экстрактом какао Lee Stafford Несмываемый крем с протеинами для укрепления волос моментального действия Charles Worthington Крем-кондиционер для защиты волос от повреждений и сечения Tigi Bed Head

     

    Для быстрого и интенсивного восстановления волос можно попробовать ампульные средства – такой уход поможет реанимировать даже самые сухие и поврежденные пряди в короткие сроки. В небольшом флакончике содержится жидкость с высокой концентрацией активных компонентов. Наносить содержимое ампулы можно только на чистые, вымытые волосы и выдерживать столько, сколько указано на упаковке, после чего промыть локоны обычной водой. Ампульные средства стилисты советуют использовать раз в неделю.

     

    Маска-филлер для волос CP-1 Филлер для волос L’Ador Средство для восстановления безжизненных волос Dikson

     

    Не стоит пренебрегать несмываемым уходом – именно такие средства дают блеск волосам, помогают разгладить локоны, оживляют их и возвращают здоровый вид. Хорошо работают питательные средства на основе масел – они немного утяжеляют волосы, разглаживают и придают им эффект шелковистости. Можно дополнить уход средствами с содержанием кератина – такой активный компонент усмирит непослушные пряди, сделает их более плотными и гладкими. Обладательницам тонких волос стоит быть осторожными и использовать одно средство на выбор, чтобы не перегружать их. Например, на влажные пряди можно нанести крем, а каплю питательного несмываемого масла – на уже подсохшие или сухие локоны.

    Укрепляющее anti-age масло Kevin Murphy Масло для волос Aveda

     

    Важно следить и за состоянием кожи головы и поддерживать уровень ее увлажненности. Полезно ополаскивать волосы минеральной или питьевой водой каждый раз после мытья, ведь низкое качество воды из-под крана ухудшает состояние как локонов, так и кожи головы.

    Быть в курсе!

    Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

    Средства для сухих волос — 9 растворов и шампуней для сухих, ломких волос

    Seamind Panadda / EyeEmGetty Images

    Наши волосы многое терпят: мы обжигаем их горячими инструментами, сбрызгиваем их средствами, удаляющими влагу, и окрашиваем их каждые восемь недель, как часы. Кроме того, есть все, что становится старше. «С возрастом волосы становятся более грубыми и ломкими», — отмечает Ребекка Казин, доктор медицинских наук, заместитель директора Вашингтонского института дерматологической лазерной хирургии и доцент дерматологии в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса.

    Неудивительно, что наши волосы кажутся сухими и ломкими, но надежда еще не потеряна. Эти решения для сухих волос могут помочь.

    Выберите правильные ингредиенты


    Сухие, ломкие волосы часто пересыхают, поэтому важно выбирать продукты, которые наполняют их столь необходимым увлажнением. «Вы хотите использовать продукты, которые содержат такие ингредиенты, как масло ши, оливковое масло, аргановое масло или кокосовое масло», — говорит Джонатан Де Пака, стилист Frederic Fekkai Palm Beach.

    4 продукта для волос с увлажняющими ингредиентами

    Маска-кондиционер для волос с кокосовым маслом

    Марокканское аргановое масло Organix для сухих и жестких волос

    Regis DESIGNLINE Оливковое масло EVOO Несмываемый лосьон

    SheaMoisture Набор шампуня и кондиционера с сырым маслом ши

    Избегайте ингредиентов, которые делают сухие волосы более сухими


    Два ингредиента, которых вы должны избегать в своих продуктах: силиконы и спирт, по словам Де Пака.«Силиконы могут создавать барьер на волосах, который в основном душит пряди, не позволяя волосам впитывать влагу, — объясняет он, — в то время как спирт фактически обезвоживает волосы». Казин добавляет к этому списку сульфаты, которые высыхают.

    Меньше мойте голову.


    «Постарайтесь не мыть голову каждый день», — говорит Казин. «Делайте это через день вместо того, чтобы поддерживать натуральные масла в ваших волосах». Если у вас есть масло на коже головы, которое вы не переносите, приподнимите пряди секциями и распылите немного сухого шампуня, удерживая баллончик на расстоянии 8–12 дюймов от кожи головы, чтобы предотвратить накопление продукта.

    4 сухих шампуня, проверенных редактором

    Amika Сухой шампунь Perk Up

    25,00 $

    КУПИТЬ

    Лучший комбинезон

    Сухой шампунь Batiste

    7,99 $

    КУПИТЬ

    Лучшая бюджетная покупка

    Сухой шампунь Oribe Текстурирующий спрей

    46 долларов.00

    КУПИТЬ

    Best Splurge

    Сухой шампунь Moroccanoil

    26,00 $

    Для светлых волос: КУПИТЬ

    Для темных волос: КУПИТЬ

    Подходит для окрашенных волос

    Стратегически используйте шампунь


    Когда вы моете голову шампунем, вместо того, чтобы намыливать волосы, мойте только корни.«Все масла концентрируются тут же», — отмечает Казин, поэтому кончики можно не трогать. Сделайте противоположное с кондиционером, насыщая обезвоженные кончики продуктом, избегая кожи головы.

    Замаскируйте проблему


    Чтобы смягчить жесткие пряди и добавить влаги, Де Пака рекомендует не реже одного раза в неделю использовать маску для волос глубокого кондиционирования, такую ​​как Fekkai Essential Shea Riche Moisture Masque. Нанесите маску на волосы, расчешите ее для равномерного распределения и соберите в пучок на 20–30 минут, затем смойте и уложите.Простую маску для волос, которую можно сделать прямо на кухне, смотрите в видео ниже.

    Защита волос от непогоды


    Как горячие инструменты, так и солнце могут превратить уже сухие волосы в солому. Защитите свои волосы, надевая головной убор, когда вы находитесь на улице, или используйте спрей SPF, предназначенный для волос, например Aveda Sun Care Protective Hair Veil и Phyto Plage Protective Sun Veil. Перед использованием горячих инструментов Де Пака рекомендует всегда распылять термозащитный спрей, такой как Oribe Royal Blowout Heat Styling Spray и Fekkai Blowout Primer, чтобы предотвратить поломку.«Кроме того, убедитесь, что волосы на 100% сухие, прежде чем использовать утюжок или плойку», — говорит он, — иначе волосы могут зашипеть и поджариться.

    4 продукта, которые защитят ваши волосы от повреждений

    Защитная вуаль для волос AVEDA Sun Care

    PHYTO PHYTOPLAGE Защитная вуаль от солнца

    ORIBE Спрей для горячей укладки Royal Blowout

    Держите их в движении при использовании горячих инструментов


    Слишком долгое удерживание одной секции может обжечь и без того уязвимые волосы.«Достаточно одного или двух проходов утюжком», — говорит Де Пака. «Все, что больше этого, просто наносит еще больший вред волосам».

    Или временно откажитесь от горячих инструментов


    Дайте своим волосам отдохнуть, собрав их в гладкий пучок, заплетя косы или дав им высохнуть естественным путем.

    Защитите волосы перед окрашиванием


    Независимо от того, маскируете ли вы седые волосы или добавляете немного бликов, химические процессы могут повредить волосы, говорит Де Пака.«Я рекомендую всегда проводить кондиционирующую обработку во время вашего химического обслуживания», — говорит он. «Когда ваши волосы окрашены, ваша кутикула открывается, что может привести к повреждению. Когда вы проходите процедуру кондиционирования в салоне, вы немедленно наполняете кутикулу влагой и восстанавливаете волосы». Чтобы сохранить волосы здоровыми и яркими после процедуры, Де Пака рекомендует использовать в домашних условиях увлажняющие, безопасные для цвета продукты.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    7 советов по уходу за сухими и ломкими волосами, которые нужно знать

    Поврежденные волосы могут стать причиной секущихся кончиков, завивания, сухости и ломкости волос — ура! Дело в том, что никто не хочет сильного повреждения волос, но иногда так легко увлечься прической и новым цветом волос, что мы пренебрегаем правильным уходом за волосами. Если у вас сухие, ломкие волосы, вам может быть интересно, какие шаги вы можете предпринять, чтобы вернуть жизнь и влажность вашей гриве.Не напрягайтесь — есть! Запишите следующие семь советов по уходу за ломкими волосами.

    СОВЕТ №1 ПО УХОДУ ЗА ХРУПКИМИ ВОЛОСАМИ: ПОМЕНЯЙТЕ ШАМПУНЬ И КОНДИЦИОНЕР

    Ломкие волосы требуют особого внимания, так как они сухие и грубые. Это означает, что вы замените привычный вам шампунь и кондиционер на систему, разработанную для питания ваших ломких прядей. Шампунь L’Oréal Paris EverCreme Deep Nourish и кондиционер L’Oréal Paris EverCreme Deep Nourish, оба из которых содержат абрикосовое масло, насыщают сухие, ломкие волосы жизненно важным питанием и глубоко увлажняют их, придавая шелковисто-мягкую текстуру и здоровый блеск без утяжеления. вниз.Бонус: система не содержит агрессивных сульфатов, солей или поверхностно-активных веществ, которые могут высушивать, тускнеть и повреждать волосы.

    СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ЛОМКИМИ ВОЛОСАМИ №2: УВЛАЖНЯЙТЕ Пряди

    Как вы понимаете, ломкие волосы, как правило, отчаянно нуждаются в увлажнении. Чтобы вернуть волосам влагу, воспользуйтесь средством для ухода за волосами, например, питательным маслом L’Oréal Paris EverCreme. Эта маска для волос богата маслами гардении и цветов, которые интенсивно питают и разглаживают ваши волосы, оживляя безжизненные пряди и восстанавливая естественное сияние волос.При необходимости используйте вместо кондиционера после мытья головы. Нанесите на длину и кончики, оставьте на три-пять минут, затем тщательно смойте.

    СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ЛОМКИМИ ВОЛОСАМИ №3: ВЫБЕРИТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ПРИЧЁСКУ

    По данным Американской академии дерматологии (AAD), постоянное ношение определенных причесок, включая косы, косички, хвостики и накладные волосы, может тянуть волосы и вызывать напряжение, которое приводит к ломкости. Хотя вам не нужно полностью отказываться от этих стилей, старайтесь время от времени давать своей гриве передышку.

    Совет редактора: Не только рекомендуется избегать некоторых стилей, но и ломким волосам может быть полезно носить определенные стили. Небольшой совет? Если это хорошая прическа для поврежденных волос, она подойдет и для ваших ломких локонов! Вот 20 причесок для поврежденных волос.

    СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ХРУПКИМИ ВОЛОСАМИ № 4: НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ФЕН

    Когда дело доходит до сушки волос, оставьте фен на этом. После душа AAD рекомендует высушить волосы, обернув их полотенцем или дав им высохнуть на воздухе.Если вы решите высушить волосы полотенцем, обязательно избегайте сильного трения!

    СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ЛОМКИМИ ВОЛОСАМИ № 5: ОБРАЩАЙТЕСЬ БЕРЕЖНО

    Как вы, наверное, уже догадались, с ломкими волосами нужно обращаться осторожно, особенно когда дело доходит до их расчесывания. AAD предлагает дать вашим волосам частично высохнуть на воздухе перед расчесыванием или укладкой, а также ограничить количество расчесываемых волос. Все эти разговоры о расчесывании волос 100 раз? Забудь об этом!

    СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ЛОМКИМИ ВОЛОСАМИ № 6: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ГИБКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УКЛАДКИ

    Средства для укладки волос, которые вы используете, также могут сказаться на ваших прядях, особенно если они стойкие.Это связано с тем, что, согласно AAD, использование расчески для укладки волос после нанесения стойкого продукта может привести к ломкости волос и их выпадению с течением времени. Нет, спасибо! Вместо этого ищите продукты для укладки, которые обеспечивают гибкую фиксацию, например, крем L’Oréal Paris Studio Line Flexible Strong Hold или лак для волос L’Oréal Paris Elnett Satin сильной фиксации.

    СОВЕТ № 7 ПО УХОДУ ЗА ХРУПКИМИ ВОЛОСАМИ: БЕРЕГИТЕ ГОРЯЧИЕ ИНСТРУМЕНТЫ

    И последнее, но не менее важное: вам нужно ограничить использование горячих инструментов на ваших ломких прядях.Согласно AAD, утюги следует использовать максимум через день при низкой или средней температуре. Щипцы для завивки следует удерживать на месте только в течение секунды или двух, чтобы предотвратить чрезмерное тепловое повреждение.

    Если у вас ломкие волосы, вызванные чрезмерным использованием нагревательных инструментов или чем-то еще, вам, вероятно, не привыкать к ломкости волос. Вот почему в следующий раз вы захотите прочитать 10 способов остановить ломкость волос.

    15 причин, почему ваши волосы сухие, ломкие и на ощупь как солома

    Если вы начали замечать, что текстура ваших волос изменилась, и задаетесь вопросом, почему мои волосы такие сухие и ломкие или почему мои волосы такие сухие, скорее всего твои локоны не стали такими за одну ночь.На самом деле может быть ряд причин, по которым ваши волосы выглядят поджаренными, и это может быть результатом вещей, о которых вы даже не подозревали. Несмотря на то, что волосы кажутся довольно хрупкими, не всегда одно действие вызывает их сухость, ломкость и другие повреждения. Обычно это привычка или сочетание распространенных ошибок в уходе за волосами, которые приводят к тому, что ваши локоны выглядят и ощущаются как солома.

    Но есть надежда: можно вернуть своим волосам прежний вид. Все, что нужно, это немного терпения.Точно так же, как ваши волосы, вероятно, не стали такими жареными за ночь, они также вряд ли станут полностью здоровыми за одну ночь. Но это не значит, что немного усилий и времени не могут вылечить ваши поврежденные пряди. Отказавшись от некоторых нездоровых привычек ухода за волосами, вы даже удивитесь, насколько блестящими и сильными могут быть ваши пряди. Чтобы сохранить ваши волосы здоровыми и увлажненными, вот 15 причин, по которым ваши волосы кажутся соломенными и ломкими, и что вы можете сделать, чтобы восстановить повреждения и предотвратить будущие неудачи.

    Мы включаем только продукты, которые были независимо выбраны редакцией Bustle. Однако мы можем получать часть продаж, если вы покупаете продукт по ссылке в этой статье.

    1. Вы слишком часто нагреваете волосы

    Тепло от фена, утюжка и щипцов для завивки действительно может нанести вред вашим прядям. «Укладка слишком горячими инструментами, слишком частая, определенно скажется на общем состоянии здоровья ваших волос», — говорит Гай Танг, знаменитый колорист и основатель продуктов по уходу за волосами #mydentity.Старайтесь следить за тем, как часто вы пользуетесь горячими инструментами, и сушите волосы при любой возможности.

    2. Вы используете слишком много тепла

    Даже если вы уже экономно пользуетесь горячими инструментами, уровень нагрева, на который вы их устанавливаете, также может сушить и повреждать волосы. «Если вы используете слишком много тепла для своих волос, это может повредить их», — говорит Лаура Полко, знаменитый стилист и представитель T3 Micro. Хотя многие инструменты могут нагреваться до 450 градусов, выбор температуры должен определяться вашим типом волос.Те, у кого тонкие волосы, должны оставаться ниже 360 градусов, а средние и жесткие волосы должны оставаться ниже 380 градусов и 410 градусов соответственно. Polko также рекомендует инвестировать в хороший фен, такой как T3 Cura Dryer. «В фене используется технология Digital Ion Air, которая обеспечивает точное нагревание и делает волосы очень блестящими. Таким образом, волосы не перегреваются, и в большинстве случаев вам даже не нужен утюжок, чтобы завершить образ», — говорит она Bustle.

    3.Вы используете слишком много шампуня

    Мытье шампунем является необходимостью, но если оно не выполняется должным образом, оно может сыграть роль в том, насколько сухими и ломкими будут ваши волосы. «Чрезмерное мытье может лишить ваши волосы эфирных масел, необходимых для сохранения влаги и общего блеска, что может привести к чрезмерной сухости и раздражению кожи головы», — говорит знаменитый парикмахер Аннагджид «Ки» Тейлор.

    Тейлор говорит, что когда дело доходит до мытья волос, не существует стандартных правил, которые можно было бы применить ко всем. Как часто вам нужно мыть голову, зависит от текстуры ваших волос, естественного уровня выработки кожного сала и уровня физической активности.Она предлагает обратить пристальное внимание на свои локоны, чтобы выяснить, какой график мытья лучше всего соответствует вашим уникальным потребностям. Другие эксперты склонны препятствовать ежедневному мытью волос.

    4. Вы экономите влагу

    Кондиционер восполняет потерю влаги при мытье шампунем. Если вы не позволяете кондиционеру оставаться на ваших волосах достаточно долго (или если вы используете неправильную формулу), ваши волосы могут лишиться столь необходимого питания. «Как и ваша кожа, ваши волосы нуждаются во влаге (которая может теряться при слишком частом мытье шампунем), поэтому важно найти питательный кондиционер», — говорит Тан.Если вы регулярно красите волосы, воспользуйтесь кондиционером #MyConfidant от Tang, который был специально создан для поддержания здоровья окрашенных волос. Время от времени вы также должны выбирать кондиционер глубокого действия. Нужна дополнительная любовь? Попробуйте что-нибудь более увлажняющее. «Делайте маски для волос чаще, — говорит Полько.

    5. Вы слишком часто красите волосы

    Если вам нравится баловаться краской для волос, вы, вероятно, уже знаете, что это может быть очень вредно. И хотя существует рекомендуемое время ожидания между подкрашиванием и окрашиванием, чтобы предотвратить как можно больше этого ущерба, растягивание этого времени настолько, насколько это возможно, только поможет.Но независимо от того, можете ли вы выдерживать полуторамесячный перерыв между посещениями, а не один месяц, тщательный уход за локонами до и после окрашивания поможет предотвратить сухость и ломкость волос.

    6. Вы не обращаете внимания на ремешки кошелька

    Вы можете делать это, не задумываясь, но если вы наденете сумочку так, чтобы ремешок сидел на ваших волосах, и вытягивание волос из-под ремешка может привести к их поломке. . Особенно, если вы делаете это регулярно и склонны носить сумочку исключительно на одной стороне, вы даже можете заметить, что волосы на одной стороне головы тоньше, чем на другой.Чтобы не повредить ремешок кошелька, убедитесь, что ваши волосы не мешают, прежде чем вешать сумочку на плечо. Если вы все равно уроните его на локоны, поднимите ремешок, прежде чем вытаскивать волосы из-под него, чтобы избежать повреждений, вызванных трением.

    7. Вы агрессивно распутываете волосы

    Ваши волосы очень хрупкие и подвержены повреждениям, когда они мокрые. Поэтому, если первое, что вы делаете после душа, — это пытаетесь провести расческой по волосам или высушить их полотенцем, вы, скорее всего, спровоцируете их ломкость.Вместо этого осторожно отожмите лишнюю воду, сбрызните распутывающим спреем или несмываемым кондиционером, чтобы защитить волосы, и используйте расческу с редкими зубьями, чтобы распутать любые узлы. Подумайте о покупке расчески, которая достаточно мягкая, чтобы ее можно было использовать на влажных волосах, например расчески от Tangle Teezer, Felicia Leatherwood или Wet Brush.

    8. Вы отказываетесь от термозащиты

    Если вы проводите укладку или проводите много времени на солнце, важно принять меры для защиты волос от их вредного воздействия.«Всякий раз, когда вы делаете горячую укладку, важно использовать термозащитный спрей, чтобы предотвратить ломкость», — говорит Танг. А если вы планируете находиться на солнце несколько часов, попробуйте использовать спрей с защитой от ультрафиолета или наденьте головной убор, чтобы волосы не пересыхали.

    9. Вы не делаете регулярные стрижки

    Если вы пытаетесь отрастить волосы, может возникнуть соблазн позволить им просто делать свое дело, отказавшись от ваших обычных поездок, чтобы их подстричь. Но Тейлор советует не пропускать их.«Отказ от стрижки может легко привести к ломкости волос, потому что вы позволяете ослабленным концам продолжать расти, что приведет только к дальнейшему повреждению и даже потенциальному выпадению волос, что может полностью остановить их рост», — говорит она.

    Она советует подстригать кончики каждые шесть-восемь недель, чтобы ускорить рост и сохранить здоровье волос. Различные текстуры волос требуют определенного времени между стрижками, но вы сможете сказать, когда пришло время для новой стрижки. Она советует обращать внимание на такие признаки, как секущиеся кончики и узлы, как на индикаторы, чтобы записаться на прием к стилисту.

    10. В вашем рационе не хватает питательных веществ

    Иногда ваш внешний вид является результатом того, что происходит внутри вашего тела. Так что, если ваши волосы выглядят особенно поджаренными, но вы не практикуете никаких внешне вредных привычек, таких как окрашивание и укладка горячим способом, это может быть ваша диета. «То, что вы вкладываете в свое тело, выливается в ваши волосы, кожу и ногти», — предполагает Полко.

    Андреа Гранж, доктор медицинских наук, диетолог-партнер IdealFit, объясняет, что волосы состоят из белка, который требует хорошего питания, как и все остальное тело.«Белок очень важен для здоровых волос», — говорит Грейндж. Когда вы видите, что волосы выпадают и истончаются, это признак того, что вы не получаете достаточного количества питательных веществ. Чтобы убедиться, что у вас есть правильное количество, она советует включать в свой рацион следующие витамины и минералы:

    — Цинк: «[Цинк] играет важную роль в производстве белков, из которых состоят ваши волосы», — говорит она. . «Ваше тело не может вырабатывать цинк, поэтому важно получать его из своего рациона». Лучше всего подойдут такие продукты, как шпинат, нежирное красное мясо, устрицы, бобы и орехи.

    — Витамин А: « Витамин А необходим для роста клеток, в том числе волосковых клеток», — говорит она. Вы можете найти витамин А в моркови, сладком картофеле, красном сладком перце и шпинате.

    — Белок: « Волосяные фолликулы состоят в основном из белка, поэтому получение достаточного количества белка обеспечит организм питательными веществами, необходимыми для создания и роста здоровых и сильных волос», — говорит она. Достаточное количество белка можно получить из творога, мяса, орехов, бобов, тофу и орехового масла.

    — Железо: «[Железо] помогает крови переносить кислород к вашим клеткам, что способствует правильному функционированию, включая рост волос», — говорит она. Выбирайте продукты, богатые железом, такие как нежирное красное мясо, шпинат, тыквенные семечки и лебеда.

    — Биотин: «[Биотин] стимулирует выработку кератина, белка, который формирует волосы», — говорит она. Яйца, бобовые, грибы, печень, орехи и семена являются хорошими источниками.

    11. Осень или зима

    «Осенние и зимние месяцы могут быть очень тяжелыми для волос, особенно если вы живете в холодных и сухих местах.Суровая погода и все, что с ней связано (сухость, статическое электричество, пушистость и т. д.), могут сделать ваши волосы очень обезвоженными и более склонными к ломкости, и это может даже вызвать сухость кожи головы», — говорит Тан. Полко соглашается, рассказывая Bustle: «С изменением погоды в воздухе становится меньше влаги. Мы чувствуем это изменение влажности как в нашей коже, так и в наших волосах».

    Ответ? Увлажнение ваших локонов. «Подобно тому, как вы переходите на более сильное увлажняющее средство, когда ваша кожа сухая, пришло время переключиться на более интенсивный режим ухода за волосами, включая маски для волос и более тяжелые кондиционеры, предназначенные для борьбы с сухостью», — предлагает Полько.Ищете простую домашнюю альтернативу? Тан предлагает использовать кокосовое масло.

    12. Не используйте шапочки с атласной подкладкой

    Для кудрявых и вьющихся волос важно защитить спирали от вымысла. Тейлор предлагает надевать во время сна кепку с шелковой или атласной подкладкой. «Шапочки с шелковой и атласной подкладкой помогают защитить локоны во время сна, потому что волосы меньше трутся, когда вы спите на этих тканях», — говорит она. «Хлопок высасывает влагу и натуральные масла из волос, пока мы спим, а шелк — нет.

    13. Вы оставили свой защитный стиль слишком надолго

    Shutterstock

    Как бы ни было заманчиво оставить ваши косы или завитки в течение длительного периода времени, важно следить за календарем и не держите их слишком долго. Эксперт по волосам Грег Гилмор говорит, что «защитные прически хороши, если они не переусердствуют». Максимальное количество времени, на которое вы должны оставить свой стиль? «Никогда не превышайте двух месяцев», — говорит Гилмор.

    14.Слишком много средства на ваших прядях

    Если на волосах слишком много средства, влага не сможет проникнуть в ваши пряди. В состав скраба для кожи головы Sun Bum входит яблочный уксус, который помогает вывести излишки кожного сала, грязи и остатков продуктов в канализацию.

    15. Вам нужно средство перед шампунем

    Предварительное ополаскивание — нанесение средства (обычно масла) на волосы перед мытьем шампунем — это поможет облегчить распутывание и придаст вашим волосам дополнительное увлажнение, которое им понадобится на протяжении всей процедуры. режим стирки.

    Химик-косметик Тоня Лейн объясняет, что волосы «липофильны», что означает, что они «предпочитают масла воде». Это означает, что обливание локонов или катушек водой может быть довольно травмирующим для вашей воды. «Я предлагаю включить в свой режим перед дефекацией проникающее масло, такое как кокосовое масло или масло бабассу», — говорит Лейн. «Можно наносить на сухие волосы за час или 30 минут до мытья шампунем».

    Эта статья была первоначально опубликована

    Ломкие и сухие волосы — оценка симптомов

    Что такое ломкие и сухие волосы?

    Волосы, растущие на теле и коже головы, глубоко укоренены в коже у основания.Он подвергается непрерывному циклу роста и заменяется корнем, когда старые волосы отпадают. Рост волос зависит от ряда факторов, таких как питание, гормоны, возраст и физическое здоровье. Текстура волос поддерживается кожным салом, которое выделяется в корень сальными железами. Хотя выпадение волос или отсутствие текстуры не имеют серьезных последствий, они имеют косметический эффект, который важен для большинства из нас.

    Волосы состоят из белка, называемого кератином, а их текстура поддерживается кожным салом, которое представляет собой маслянистое вещество, состоящее из жира.Некоторые из диетических компонентов, необходимых для здоровых волос:

    • Белки, входящие в состав основной структуры волос
    • Витамины А и В5, необходимые для роста волос
    • Железо, важность которого отмечена в анемия, при которой пациент страдает выпадением волос
    • Жиры, особенно ненасыщенные жиры и омега-3-жирные кислоты, которые помогают поддерживать гормональный баланс и усиливают секрецию кожного сала.

    Сухие и ломкие волосы в первую очередь лечатся путем устранения основной причины.Кроме того, для лечения этого состояния доступны различные методы лечения волос, включая натуральные продукты. Правильный уход за волосами с помощью регулярного массажа головы также может помочь сохранить волосы здоровыми и избежать ситуации, когда может возникнуть выпадение волос.

    Существует множество причин ломкости и сухости волос, наиболее распространенными из которых являются проблемы со щитовидной железой. Косметическая обработка волос химическими веществами становится все более частой частью нашего повседневного образа жизни, и это также может вызвать проблемы. Общие и необычные причины перечислены ниже:

    • Проблемы с щитовидной железой : Проблемы со щитовидной железой, которые могут быть гипертиреозом, когда у пациента высокий уровень гормонов щитовидной железы, или гипотиреозом, когда у пациента низкий уровень щитовидной железы.У пациента также будут проявляться другие симптомы основного заболевания. Например, у пациента с гипертиреозом будет потеря веса, учащенное сердцебиение, а иногда и выпученные глаза, а у пациента с гипотиреозом будет увеличение веса, усталость, вялость, запор и т. Д. Эти состояния можно диагностировать с помощью анализов крови. Оба условия могут вызвать проблемы с волосами.

    Назаимодействия щитовидной железы включают в себя:

    • Аутоиммунные заболевания щитовидной железы
    • Приобретенные гипотиреозные моменты
    • Грайозные заболевания
    • Грайозные заболевания
    • Hashimotos Exameneseis
    • Щитовидная железа
    • Тепловая и химическая обработка : частые посещения красоты для волос для укладки и химиката приложения могут на самом деле повредить ваши волосы.Это особенно актуально, если вы часто окрашиваете волосы, выпрямляете их, утюжите, пользуетесь средствами для укладки и шампунями, вызывающими раздражение. Кроме того, регулярное использование фена также может повредить волосы.
    • Инфекция : Грибковая инфекция кожи головы может привести к ломкости и выпадению волос. Распространенной инфекцией, связанной с выпадением волос, является стригущий лишай кожи головы. Перхоть также может привести к выпадению волос. Больной с грибковым поражением кожи головы жалуется на зуд и шелушение.Тщательный осмотр может помочь в постановке диагноза. Генерализованная инфекция, которая приводит к лихорадке, также может вызвать выпадение волос.
    • Послеродовой период и менопауза : Гормональные изменения во время и после беременности и менопаузы существенно влияют на волосы, делая их сухими и ломкими. Выпадение волос обычно наблюдается через несколько месяцев после родов.
    • Плохое питание (квашиоркор): Сухие и ломкие волосы являются проявлением тяжелой формы белковой недостаточности, называемой квашиоркором, которая чаще встречается у детей в некоторых развивающихся странах.
    • Гипопаратиреоз паращитовидные железы, играющие важную роль в поддержании уровня кальция и фосфора в организме, также могут вызывать ломкость и сухость волос.Состояние диагностируется с помощью анализов крови.
    • Другие состояния, поражающие кожу головы (псориаз ): Заболевания, поражающие кожу головы, могут привести к выпадению волос. К ним относится аутоиммунное заболевание, называемое псориазом, при котором кожа утолщается и может привести к очаговому выпадению волос, если поражает кожу головы.
    • Психологические факторы : Психологические факторы также могут влиять на волосы. Среди них стресс является основным фактором, связанным с выпадением волос.Стресс также влияет на сон, что, в свою очередь, влияет на рост волос. Некоторые проблемы с психическим здоровьем также могут вызывать выдергивание волос, что приводит к их выпадению.
    • Факторы окружающей среды : Суровые условия окружающей среды также могут повлиять на волосы. К ним относятся длительное пребывание на солнце и загрязнение окружающей среды. Регулярное плавание в хлорированной воде или мытье волос жесткой водой также может повредить волосы.
    • Лекарства : Иногда люди наблюдают потерю блеска и выпадение волос вскоре после начала определенного лечения.Лекарства, используемые для лечения ряда заболеваний, таких как болезни сердца, холестерин, псориаз и диабет, могут быть связаны с выпадением волос. Следующие лекарства могут вызвать ломкость волос в качестве побочного эффекта:
      • Абитрат
      • Клофибрат
      • Атромид-С
      • Кларипекс
      • Ново-Фибрат

    Другим примером является использование химиотерапии для лечения рака, когда иногда пациенты лысеют во время лечения.

    Другие менее распространенные причины выпадения волос включают в себя следующие условия:

    • Эмишиный хрупкий синдром волос
    • Аргининосукциназа дефицит Lyase, Neonatal
    • Bamboo синдрома волос
    • Comel-Netherton Syndrome
    • Comel-katsantoni синдром
    • Craniolenticulosutural дисплазия
    • Dibasic аминоацидурия 2
    • эктодермальной дисплазии типа
    • эктодермальной дисплазии, » чистый » волоса ногтей
    • эктодермальной дисплазии, типа Маргарита
    • Focal кожного недоразвитие
    • Hypohidrotic эктодермальной дисплазия
    • гипотрихоз — ихтиоз, врожденной
    • Iberes Syndrome
    • Ихтиоз с гипотриозом, автосомно-рецессивным
    • Catsantoni-Papadakou-Lagoyanni синдром
    • Мандибулоакл дисплазия
    • Мандибулоакл дисплазия с типом B Липодистрофия
    • Marasmus
    • Marinsco-Sjogren I 903 39
    • синдрома Netherton ихтиоз
    • нейроэктодермальных эндокринный синдром
    • Мелких-Laxova-Видеман синдром синдром
    • PIBIDS
    • Пил Torti
    • Pollitt синдром
    • Sabinas синдром ломких волос
    • Selenium отравление синдрома
    • синдрома
    • SIBIDS
    • Шегрена-Ларссон
    • Tricho-onychic дисплазии
    • Trichodermodysplasia
    • Trichodysplasia Xeroderma
    • Trichorrhexis узелкового синдрома
    • трихотиодистрофия
    • трихотиодистрофия, типа C
    • трихотиодистрофия-neurocutaneous синдром
    • трихотиодистрофия-neurotrichocutaneous синдром Pollitt
    • Зеллведжер как синдром, без пероксиса аномалии

    Часто задаваемые вопросы (FAQ)

    1.К какому врачу обратиться при сухих и ломких волосах?

    Если у вас проблемы с волосами, вы можете посетить дерматолога или трихолога.

    2. Какой уход рекомендуется для сухих и ломких волос?

    Проблемы с волосами могут быть вызваны несколькими причинами, такими как недоедание, проблемы со щитовидной железой, менопауза, химическая обработка, лекарства и другие. Лечение основной причины является основным шагом к лечению сухих и ломких волос.

    3.Какие продукты могут помочь обратить вспять ущерб, нанесенный средствами для укладки волос?

    Использование восстанавливающих шампуней и кондиционеров может помочь устранить ущерб, причиненный средствами для укладки волос.

    10 лучших продуктов и советов для сухих волос в 2022 году

    Забудьте о моей шелушащейся коже — моя самая большая претензия к красоте зимой — это то, насколько сухими и ломкими становятся мои волосы. Серьезно, когда наступает второй холодный сезон, мои обычные старые продукты решают, что они больше не работают, и мне приходится менять весь свой распорядок дня.Поэтому, проведя слишком много сезонов в автобусе борьбы, я решила, что 2019 год — это год, когда я узнаю, как исправить свои сухие волосы навсегда. Впереди я собрал лучших советов, лайфхаков и рекомендаций по продуктам для получения блестящих, мягких, как чертов шелк, волос зимой и в последующий период.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    ✨Как исправить сухие волосы Совет № 1: Делайте регулярные стрижки

    Имакстри

    Самый простой способ избавиться от сухих, ломких кончиков? Подстригайте волосы каждые шесть-восемь недель.Быстрая стрижка освежит ваши слои, уничтожит секущиеся кончики и, самое главное, поможет вашим волосам стать красивыми и сильными. Кстати: если регулярное посещение парикмахерской не соответствует вашему бюджету (который, вроде бы, одинаков), подстригание волос дома также является вариантом (при условии, что вы инвестируете в приличную пару ножниц) .

    ✨Совет №2: Соблюдайте здоровую диету и попробуйте витамины

    Если ваши волосы хронически сухие (см. скорректировать свой рацион.Нагрузитесь омега-3 (лосось, орехи и семена) и антиоксидантами (ягоды, бобы и шпинат), , оба из которых известны тем, что делают волосы очень мягкими и блестящими . И хотя витамины для роста волос определенно не являются волшебным лекарством (здоровое тело уже снабжено всеми питательными веществами, необходимыми для роста волос, такими как биотин, фолиевая кислота и витамины D, A, C, E), на самом деле их нет. вредно добавлять его в свой распорядок — после, конечно, разговора с врачом. Да, действительно, хорошего может быть слишком много.

    Привет, Милая! Жевательные конфеты с витаминами для волос

    Tgin Wild Growth Vitamins Hair, Skin + Nails Gummies

    NutraFaza Жевательные витамины для роста волос

    ✨Как исправить сухие волосы. Совет №3: . Используйте суперувлажняющий шампунь. волосы.Взгляните на список ингредиентов, прежде чем покупать что-либо, и убедитесь, что в нем есть такие ингредиенты, как аргановое масло, кокосовое масло, гиалуроновая кислота и витамин Е. И, кстати, если вы действительно хотите исправить свои сухие волосы навсегда, держитесь подальше от шампуней и кондиционеров с сульфатами — хотя они отлично подходят для растворения остатков продукта и грязи, они слишком суровы для текстур, требующих ТСХ.

    Carol’s Daughter Coco Creme Шампунь для укрепления локонов

    Design Essentials Шампунь-кондиционер с медовым кремом

    Увлажняющий шампунь Adwoa Beauty Baomint

    Увлажняющий бодрящий шампунь Jane Carter Solution

    ✨Как исправить сухие волосы Совет № 4: Не мойте голову каждый день

    Имакстри

    Пока мы говорим об этом, количество шампуня так же важно, как и сама формула.Чрезмерное мытье шампунем разрушит ваши натуральные масла, поэтому старайтесь мыть голову максимум три раза в неделю (чем реже, тем лучше). Совет от профессионала: даже если вы не моете волосы шампунем, вы все равно можете ополоснуть их — просто убедитесь, что вы нанесли немного кондиционера на кончики, чтобы не повредить их (ваши волосы слабее всего, когда они мокрые).

    ✨Как исправить сухие волосы Совет № 5: Сократите использование горячей укладки

    Повторяйте за мной: Горячая укладка является жесткой даже для самых здоровых прядей, а это означает, что она создает дополнительные проблемы для более сухих текстур.Если можете, постарайтесь максимально ограничить использование термоинструментов . Тем не менее, если сушка феном и утюжок являются частью вашей повседневной жизни, вы должны, по крайней мере, подготовить свои волосы с помощью твердого термозащитного спрея, чтобы предотвратить повреждение.

    Теплозащитное средство Ouai Memory Mist

    TRESemmé Keratin Smooth Термозащитный спрей для придания блеска

    Deeper Than Hair Glass Brilliant Shine

    глубже волос.ком

    $21.00

    IGK Good Behavior Разглаживающий спрей с протеином спирулины

    ✨Как исправить сухие волосы Совет №6: Маскируйте регулярно

    Если ваш обычный кондиционер не помогает, попробуйте использовать суперувлажняющую маску для волос хотя бы раз в неделю. Ищите насыщенные кремообразные формулы, обогащенные мощными увлажнителями, такими как аргановое масло, биотин и/или кератин. Чтобы обеспечить своим сухим волосам максимальное лечебное воздействие, нанесите на маску перед сном и смойте ее утром — чем больше времени вы дадите формуле впитаться в ваши пряди, тем лучше.

    Tgin Honey Miracle Маска для волос Глубокий кондиционер

    Davines Круг Возрождения

    Briogeo Don’t Despair Repair Маска глубокого кондиционирования

    Восстанавливающая лечебная маска Virtue

    ✨Совет №7: Всегда используйте несмываемый кондиционер

    Средства для укладки не подлежат обсуждению, если вы пытаетесь исправить сухие волосы как можно скорее.После душа не забудьте сбрызнуть волосы легким, но увлажняющим несмываемым кондиционером , уделяя особое внимание кончикам (корни тоже хороши, но слишком большое количество продукта может привести к жирности волос). остаток).

    Curls So So Smooth Несмываемый кондиционер с витамином С

    Несмываемый кондиционер Mizani 25 Miracle Milk

    Несмываемый кондиционер Ouidad Moisture Lock

    Creme of Nature Сила и блеск Несмываемый кондиционер

    ✨Как исправить сухие волосы Наконечник №8: Спите на шелковой наволочке

    Имакстри

    Если вы покрываете волосы увлажняющими средствами перед сном, убедитесь, что ваша наволочка не впитывает всю эту влагу.В отличие от хлопчатобумажных тканей, которые могут съедать ваши продукты и спутывать концы, шелковые наволочки намного бережнее относятся к вашим волосам . В качестве дополнительного бонуса, шелковые наволочки также отлично подходят для вашей кожи, так как продукты по уходу за кожей также могут впитываться хлопком.

    ✨Как исправить сухие волосы Совет №9: Используйте мягкое полотенце для волос

    Как, конечно, старое рваное полотенце, вероятно, подойдет для того, чтобы высушить тело, но если вы пытаетесь исправить сухие или ломкие волосы , вы определенно не должны наматывать его на голову.Вместо этого поищите мягкое полотенце из микрофибры — оно не только бережнее воздействует на ваши пряди, но и значительно быстрее сушит волосы (фен не требуется).

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    ✨Совет №10: Не забудьте солнцезащитный крем для волос

    Точно так же, как каждое утро вы наносите средство с SPF 30, чтобы защитить лицо от солнца, вы должны и защищать свои волосы.Воздействие прямых солнечных лучей только сделает ваш фен сухим , поэтому наденьте шляпу и нанесите на волосы средство с SPF, если вы планируете провести день на улице (я лично фанат Supergoop Poof 100). % Mineral Part Powder SPF 45 и Coola Scalp & Hair Mist Organic Sunscreen SPF 30).

    Все понял? Хорошо. Теперь найдите хороший несмываемый кондиционер ниже и быстро увлажните волосы.

    Руби Баддемейер Руби была редактором по красоте в Cosmopolitan, где освещала красоту в печатных и цифровых изданиях.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Как вылечить сухие, ломкие волосы, раз и навсегда

    Мои волосы на вес золота. Не потому, что он особенно совершенен — в конце концов, это не Блейк Лайвли. Но с тысячами долларов, которые я потратил на окрашивание своих прядей в течение почти десяти лет, они могут быть самой дорогой частью меня.Однако вы можете поспорить, что все эти двойные процессы взяли свое. Мои волосы, прежде мягкие и послушные, превратились в совершенно унылое, сухое, поврежденное состояние. Это может выглядеть хорошо снаружи, но это точно не так; поврежденные волосы никогда не делают. Если у вас сухие, ломкие волосы, которые вы не знаете, как исправить, я уверен, вы понимаете, о чем я говорю.

    Проблема не только в сухости. Ломкость и выпадение — две другие серьезные проблемы, которые возникают, когда ваши волосы сухие или сильно повреждены.Если вы испытываете эти проблемы вместе с тем, что ваши волосы стали более сухими, чем когда-либо, вам следует обратиться за помощью к профессиональным парикмахерам. К счастью, существует ряд решений, которые помогут вам подарить сухим, ломким волосам серьезную любовь, которой они заслуживают, независимо от того, насколько они вам надоели. Чтобы вылечить поврежденные волосы или остановить их повсеместное выпадение, прочтите ниже советы парикмахеров о том, как исправить сухие, ломкие, похожие на солому волосы.

    Мои волосы полны секущихся кончиков. Значит ли это, что я должен все это обрезать?

    Эльва Этьенн/Момент/Getty Images

    Короче говоря: довольно много.Миа Эмилио, старший стилист Devachan NYC, говорит, что секущиеся кончики Elite Daily выглядят так же, как и звучат: сломанными. Единственный способ избавиться от них — вычеркнуть их из своей жизни. «Секущиеся кончики будут продолжать секутся, — говорит Эмилио. «Эти секущиеся кончики будут продолжать расти и повреждать здоровые волосы».

    Не думайте, что ежегодных подстрижений будет достаточно. По словам Эмилио, волосы следует стричь каждые три-шесть месяцев. хочу весной для обрезки каждые два месяца.

    Мои волосы вьются из-за того, что они сухие, или из-за чего-то еще?

    В то время как вьющиеся волосы не всегда вызвало мои сухие волосы, сухость и вьющиеся могут идти рука об руку, так как волосы могут стать вьющимися, когда они обезвожены. Наполняя волосы влагой, вы также можете одновременно бороться с пушистостью. Кроме того, не забудьте проверить этикетки на вашем шампуне, так как некоторые ингредиенты могут нанести больше вреда. «Держитесь подальше от алкоголя, сульфатов, кремния», — говорит Эмилио. «Они продолжают высушивать ваши волосы и делают вас вьющимися.

    Мне также нравится линия L’Oreal Paris EverPure и увлажняющий шампунь Verb. Если у вас есть деньги, попробуйте линию Kérastase Resistance Therapiste. редакционной коллегии. Тем не менее, мы можем получить часть продаж, если вы приобретете продукт по ссылке в этой статье. повреждение происходит от тепла, самый простой способ — просто выбросить все инструменты для горячей укладки в окно.Но если вы не готовы отказаться от своего утюга, есть еще варианты. «Если вы предпочитаете горячую укладку, она продолжает повреждать ваши волосы», — предупреждает Эмилио. «Не отставайте от обрезки, увлажнения, глубокого состояния. Помогает придать эластичность.»

    Существует множество продуктов для борьбы с тепловым повреждением, а именно маски для ночного использования, которые восстанавливают волосы.

    Действительно ли шелковая наволочка поможет сохранить волосы здоровыми?Исследования показывают, что наволочки из шелка и атласа, как правило, лучше для вашей кожи, чем наволочки из простого хлопка или искусственного волокна. «Я люблю шелковые наволочки, — говорит колорист из Нью-Йорка Стефани Браун. «Они помогают сохранить натуральные масла и не тянут волосы, поэтому ваши волосы будут более увлажненными, гладкими и [с] меньшим количеством колтунов». Шляпки — еще один надежный инструмент для того, чтобы ваши волосы оставались здоровыми и оставались на месте в течение всей ночи.

    Что делать, если мои корни очень жирные, а кончики очень сухие?

    Жир может скапливаться на коже головы, а не на кончиках, что может создавать эти текстурные различия.По сути, относитесь к своим корням и своим концам, как к двум привередливым детям: относитесь к каждой части по-разному. Эмилио предлагает мыть только кожу головы шампунем и оставлять кондиционер только для кончиков, чтобы часть стержня, которая больше всего нуждается в увлажнении, получила его. Кондиционер также действует как защитный слой для той части волос, которая не обязательно грязная и нуждается в дополнительной дозе влаги.

    В целом, держитесь подальше от таких ингредиентов, как сульфаты. «Они могут заставить ваши сальные железы производить больше масла», — говорит Эмилио.«Они намного больше стригутся, а ваши сальные железы говорят: «Боже мой, нам нужно больше масла!»

    Помогут ли маски для волос моим сухим волосам?

    Браун — большой сторонник маски для волос. «Они увлажняют, а некоторые укрепляют связи», — объясняет она. Хотя Эмилио тоже их фанат, она предупреждает о них: «Всегда проверяйте наличие ингредиентов, – говорит Эмилио. – И держитесь подальше от силикона и алкоголь.»

    Если вы из тех, кто предпочитает делать своими руками, а не покупать, то сделать маску для волос проще, чем приготовить салат, и на самом деле для нее потребуются аналогичные ингредиенты.Эмилио предлагает смешивать известные увлажняющие ингредиенты, такие как авокадо и кокосовое масло, перед добавлением их в кондиционер. «Бананы, яйца — это то, что можно растолочь и засунуть себе в волосы», — предлагает она. «Спелый авокадо, смешанный с яйцом и кокосовым маслом, тоже великолепен».

    Не любите ждать в душе, пока маска не схватится? Без проблем. Просто спите с ним всю ночь и смойте утром. Только не забудьте надеть шапочку для душа перед сном, иначе вы испортите свои прекрасные атласные наволочки.

    Мои волосы сухие из-за того, что я мою их слишком много или недостаточно?

    juanma hache/Moment/Getty Images

    Все те страшные статьи, которые вы, возможно, читали о подводных камнях слишком частого мытья волос, отчасти правда; эти дополнительные какашки могут принести больше вреда, чем пользы. «Если вы моете голову шампунем каждый день, вы рискуете повредить волосы», — говорит Браун. «[Мытье шампунем] может лишить ваши волосы натуральных масел, что высушит ваши волосы, что приведет к их повреждению. В то же время, если вы слишком часто моете волосы шампунем, ваша кожа головы будет чрезмерно вырабатывать масло… что делает волосы жирными, а кончики — сухими и поврежденными.”

    Эмилио говорит, что вы должны мыть голову два-три раза в неделю, максимум. Те, у кого сухие волосы, могут даже придерживаться одного раза в неделю. Тем не менее, она предлагает вам по-прежнему ухаживать за волосами каждый день или через день.

    Что делать с использованием протеиновых средств для ухода за очень сухими волосами?

    Белок стал модным словом в мире красоты. Ходят слухи, что вашим волосам нужно немного больше мясистой любви от продуктов для укладки, насыщенных белком, но ни Браун, ни Эмилио не являются большими поклонниками.«Причина, по которой я не люблю [продукты для волос с протеином], заключается в том, что большинство людей не знают, как их использовать, а затем [они] портят и ломают свои волосы», — говорит Браун. «Белок полезен для ваших волос, но слишком много сделает ваши волосы ломкими, а затем они начнут обламываться». Тем не менее, если вы хотите попробовать белок на своих волосах, Браун рекомендует использовать продукты, насыщенные белком, максимум один или два раза в месяц.

    Короче говоря, нет волос, которые не стоило бы спасать. Я думала, что мои сухие, сильно поврежденные волосы находятся за чертой невозврата, но если немного отдохнуть и расслабиться, однажды они могут стать такими, какими они были до того, как я начала красить их много лет назад.А если нет, я всегда могу получить парик, достойный Бейонсе, как у Ченнинга Татума.

    Дополнительный отчет Лекси Уильямс и Терезы Массони.

    Эта статья была первоначально опубликована

    Почему мои волосы сухие и ломкие?

    Из-за большого разнообразия средств по уходу за волосами выбрать подходящее может быть непросто. В зависимости от вашего уникального типа волос, длины ваших волос, если вы красили волосы и других факторов, неправильное средство для волос может сделать ваши волосы поврежденными и ломкими.Однако использование неправильных продуктов — лишь одна из причин, по которой ваши волосы могут быть чрезмерно сухими.

    Причины сухости волос

    Причин сухости и ломкости волос может быть несколько. Одной из причин может быть недостаток влаги. Это происходит, когда сальные железы в коже головы истощаются или если к вашим волосам прикладывается чрезмерное количество тепла в результате применения таких средств, как сушка феном, выпрямление или завивка. Это также может означать, что у вас ослаблена иммунная система в результате болезни, дефицита питательных веществ, неправильного питания или стресса.

    Некоторые другие причины сухости волос включают:

    • Гормональный дисбаланс, обусловленный возрастом или беременностью
    • Вредные химические вещества в шампунях
    • Слишком частое мытье головы
    • Чрезмерное воздействие хлора в плавательных бассейнах
    • Не использовать кондиционер для волос после каждого мытья головы
    • Частое окрашивание, завивка или расслабление волос
    • Воздействие табачного дыма
    • Заболевания, такие как диабет, анемия и заболевания щитовидной железы
    • Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей

    Лечение сухих и ломких волос

    К счастью, существует множество привычек, которые вы можете включить в свой распорядок дня, чтобы бороться с сухостью и ломкостью волос.

    Правильно мыть волосы

    При мытье головы идеально использовать шампунь без сульфатов и наносить его только на кожу головы. Мытье волос по всей длине может высушить кончики, поэтому сконцентрируйте шампунь на макушке и дайте ему промыть кончики.

    Стабильное состояние волос

    Убедитесь, что каждый раз, когда вы моете волосы, вы используете кондиционер и концентрируете его на кончиках волос. Использование кондиционера может существенно помочь поврежденным волосам, усилив блеск, уменьшив статическое электричество и предоставив защиту от вредных ультрафиолетовых лучей.Наряду с постоянным использованием кондиционера, попробуйте раз в неделю добавлять в свою рутину процедуру глубокого кондиционирования, чтобы дополнительно увлажнить волосы.

    Защита волос от хлора

    Поскольку хлор может повредить ваши волосы, полезно носить плотно прилегающую шапочку для плавания во время плавания, особенно если вы делаете это часто. Кроме того, после купания рекомендуется нанести на волосы глубокое кондиционирование, чтобы возместить потерянную влагу.

    Средства по уходу за волосами Limit

    Каждый раз, когда вы нагреваете волосы, они высушиваются, что в конечном итоге приводит к повреждению и секущимся кончикам.Чтобы бороться с сухостью от тепловых воздействий, ограничьте частоту этих процедур для волос и используйте самые низкие температурные режимы.

    Распустите волосы

    Вы когда-нибудь собирали волосы в хвост и чувствовали, как будто они натягивают кожу головы? Это может привести к поломке, особенно если это делается многократно и в одном и том же месте. Попробуйте использовать резинки для волос, чтобы ваши волосы были менее туго стянуты назад, и смешайте типы причесок, которые вы носите.

    Соблюдайте здоровую диету

    Соблюдение здоровой диеты с большим количеством воды и белками, витаминами A, B, C, D, E и цинком позволит вашим волосам восстановить силу и стать более здоровыми, чем раньше.

    Попробуйте низкоинтенсивную лазерную терапию

    Если у вас сухие, ломкие и истонченные волосы, вы можете попробовать низкоинтенсивную лазерную терапию (LLLT). LLLT стимулирует стволовые клетки кожи головы, повышая их способность выполнять клеточное дыхание. Благодаря их повышенной активности ваши волосяные фолликулы могут расти более эффективно, обращая вспять миниатюризацию и истончение волосяных фолликулов.

    Свяжитесь с LaserCap

    LaserCap — одобренная FDA форма LLLT для стимулирования роста волос как у мужчин, так и у женщин.В виде легкой и гибкой шапочки, облицованной лазерными диодами, этот метод лечения удобен и доступен каждому. Если вы хотите узнать больше о том, что LaserCap может сделать для вас или почему у вас сухие волосы, свяжитесь с нами сегодня, чтобы начать.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.