Тонкие волосы: от чего волосы становятся тонкими и жидкими? Что делать в домашних условиях? Как сделать их толще?

от чего волосы становятся тонкими и жидкими? Что делать в домашних условиях? Как сделать их толще?

Проблемы с волосами

Тонкие волосы — проблема, волнующая миллионы мужчин и женщин, а о том, как сделать их толще, рассуждают и врачи, и модные стилисты. На самом деле решение все же существует, но требует комплексного, всестороннего подхода. Только разобравшись, от чего волосы становятся тонкими и жидкими, можно понять, что делать для их улучшения в домашних условиях и в салоне.

Причины возникновения проблемы

Жидкие, тонкие волосы — это не просто косметическая проблема, а серьезный повод для размышлений о собственном здоровье. Иногда роскошные локоны в считаные недели становятся безжизненным пушком, а и без того редкие пряди начинают демонстрировать все признаки алопеции. У мужчин это явление часто связано именно с физиологическими проблемами или влиянием внешних факторов.

Например, при телогеновой алопеции причиной того, что волосы стали редкими, ломкими, ослабленными, может стать:

• перенесенное оперативное вмешательство;
• нехватка микроэлементов в организме;
• плохое, несбалансированное питание;
• прием антикоагулянтов, ретиноидов, препаратов против эпилепсии;
• нарушение гормонального фона;
• инфекционные острые и хронические заболевания.

У женщин интенсивное изменение структуры волос нередко является следствием беременности, родов, грудного вскармливания. Часто даже жесткие и вьющиеся пряди превращаются в мягкие и волнистые, на концах появляется рассечение. Безжизненный вид на прямых волосах меньше заметен. Но иногда даже хороший уход не дает результатов.

Резкое изменение состояния волос — повод для того, чтобы сдать анализы на микроэлементы, посетить эндокринолога.

При наступлении менопаузы прическа всегда заметно теряет в объеме, причем алопеция вполне может быть физической

. Рост новых волос замедляется, старые выпадают в привычном режиме. И вот уже роскошную шевелюру приходится превращать в аккуратную короткую стрижку.

Генетическая предрасположенность к интенсивному истончению волос у представительниц прекрасного пола встречается заметно реже, чем у мужчин. Кроме того, к таким последствиям могут привести определенные манипуляции и процедуры. Наращивание волос, плетение дредов, постоянное ношение шиньонов и накладок — вот лишь малая часть причин для радикального ухудшения состояния кожи головы. Вместе с ней страдает и прическа. Иногда после снятия искусственных волос на голове долгое время растет лишь короткий пушок, очень мягкий и плохо поддающийся укладке.

Не менее опасны и стойкое окрашивание, выпрямление или завивка волос при помощи специальных утюжков. При длительном термическом или химическом воздействии именно структура волос страдает в первую очередь. Сильное стягивание тоже негативно сказывается на общем состоянии прядей. Кроме того, проблема истончения волос часто сопровождается их выпадением на фоне стресса или заболевания.

Как сделать их толще?

Не стоит полагать, что волосы при истончении невозможно восстановить. Конечно, уплотнить и разгладить пушистые прядки сразу не получится.

При правильном уходе заметить изменение их структуры удастся спустя 3-6 месяцев. На этот период времени любая укладка, сушка феном должна выполняться с использованием термозащиты. Также рекомендуется регулярно делать маски, принимать поливитаминные комплексы, позволяющие устранить дефицит минеральных веществ, микроэлементов.

Специальные средства

Среди средств для самостоятельного применения можно найти немало готовых составов для улучшения структуры волос, их регенерации.

Мыть голову нужно с шампунем для тонких, лишенных объема волос. Эти средства не содержат жирных утяжелителей, хорошо очищают. Щелочная среда благотворно сказывается на состоянии тонких волос — ополаскивание минеральной водой можно сделать частью терапии.

Хорошо будет сменить обычную уходовую косметику на кератиновую. Она положительно влияет на состояние волос, утолщает их. Для ухода отлично подходят сухие шампуни с абсорбирующими свойствами — они помогают придать объем прическе. В особых случаях стилисты советуют использовать моделирующую пудру.

Народные методы

В домашних условиях улучшить состояние тонких волос можно при помощи масок, благотворно влияющих на их структуру. Среди наиболее популярных и действенных составов можно выделить масляные — с ними делаются компрессы и обертывания. Ингредиенты для изготовления средств обычно вполне доступны для покупки.

Касторовое обертывание

Для еженедельного применения подходит маска на основе:

• 30 мл касторового масла;
• 30 мл миндального масла.

Ингредиенты смешивают в миске. Основа всегда касторовая, для окрашенных волос можно взять оливковое, для жирных — масло виноградных косточек. Смесь перемешивают до однородного состояния, затем подогревают на водяной бане до температуры 35-40 градусов – так состав будет лучше впитываться. Наносят масляное средство на прикорневую зону, сопровождая процесс массажем, затем распределяют по длине прядей.

Голову закрывают шапочкой для душа или пищевой пленкой. Время действия — 2 часа. Затем состав смывают шампунем.

Медово-масляная маска

Популярное средство для восстановления структуры, стимулирования роста волос. Для его изготовления понадобятся:

• 5 мл коньяка;
• 1 чайная ложка жидкого меда;
• 5 мл касторового или репейного масла;
• 1 желток куриного яйца.

Все ингредиенты тщательно смешиваются, подогревать состав не нужно. Сразу после приготовления маску наносят на влажные волосы, укутывают пищевой пленкой, утепляют. Время воздействия — 60 минут, смывать состав необходимо прохладной водой, иначе желток свернется.

Стоит учесть, что мед — достаточно аллергенный продукт, который стоит применять с осторожностью.

Дрожжевая маска

Для приготовления средства для борьбы с истончением волос рекомендуется использовать исключительно натуральные «живые» дрожжи в брикетах. Порошкообразные экспресс-варианты не подойдут.

Для приготовления маски понадобятся:

• 2 чайные ложки дрожжей;
• 15 мл жидкого меда;
• 100 мл подогретого молока.

Все ингредиенты смешиваются, ставятся в теплое место для активации работы дрожжевых грибков на 30 минут. Готовый состав втирается в корни волос, накрывается пищевой пленкой и махровым полотенцем, смывается через 1 час.

Витамины

Современная индустрия красоты предлагает достаточно широкий выбор витаминно-минеральных добавок, благотворно влияющих на состояние истонченных волос. Например, прием препаратов железа помогает устранить проблему, вызванную дефицитом этого вещества в организме.

Помимо этого, полезные ингредиенты можно добавлять прямо в обычные средства по уходу за волосами. Для борьбы с истончением структуры

хорошо подходит мумиё, имеющее уникальный состав. Его предварительно растворяют в воде, а затем добавляют к шампуню, оставляют настояться.

Не менее эффективно влияют на истонченные волосы протеины шелка — его гидролизат продается во флаконах мини-формата по 25-30 мл. Средство рекомендуется добавлять в шампунь перед мытьем головы, эффект будет ощущаться сразу после мытья.

Жидкая форма витаминов A, E продается в аптеке. С их помощью шампунь можно сделать более питательным, постепенно регенерировать истонченные, поврежденные пряди.

Стоит выбирать масляную форму, для добавления во флакон 200 мл хватит 5-7 капель.

Салонные процедуры, стрижка и окрашивание

Среди процедур, которые может предложить салон красоты в период восстановления волос после осветления, химии, наращивания, их интенсивного выпадения и истончения под воздействием разных факторов, можно выделить не только стрижку.

Хотя, облегчив стайлинг, убрав длину до плеч, можно заметно упростить эту задачу. Челка часто тоже помогает снизить нагрузку, ее можно отрастить, по-разному укладывать, не меняя образ радикально.

Кератиновое выпрямление

На волосах средней длины обычно стараются не применять слишком радикальные меры воздействия. Вьющиеся или слегка кудрявые тонкие пряди больше всего страдают от термического воздействия. Горячий «утюжок» меняет структуру, повреждает и без того ослабленные локоны.

Избежать постоянного негативного влияния помогает кератиновое выпрямление, но стоит сразу сказать, что его рекомендуют не все мастера.

Процедура проводится в условиях салона, заключается в насыщении прядей фибриллярным белком (кератином). Волосы после такой обработки становятся плотными, прямыми, гладкими и достаточно толстыми. В ходе процедуры используется искусственная форма кератина, обработанная особым образом. Материал полностью безопасен, гипоаллергенен, обеспечивает длительное сохранение полученного эффекта — от 3 до 6 месяцев. На вьющихся волосах процедуру приходится повторять чаще.

Карвинг

Особая техника щадящей химии, подходящая для ослабленных, истонченных волос. Карвинг еще называют долговременной укладкой, поскольку он позволяет создать эффектную прическу буквально без усилий. Эффект укладки сохраняется надолго. Холодная перманентная завивка не повреждает структуру, действуя только на поверхность волоса. Размеры локонов можно выбирать разные — от крупных до мелких.

Окрашивание, не затрагивающее корни

Свое негативное влияние любая краска для волос оказывает на корни волос и кожу головы. Если стоит цель отращивать пряди параллельно с их лечением, стоит забыть о полном обесцвечивании или осветлении даже в салоне. Впрочем, существуют техники, позволяющие при естественных корнях придавать прическе привлекательность.

В салоне можно сделать окрашивание балаяж, омбре, сомбре, эйр тач, калифорнийское мелирование, стробинг.

Мезотерапия

Когда проблема с тонкими волосами связана с интенсивной алопецией, авитаминозом, возрастными изменениями, хорошим решением может стать мезотерапия. Она обеспечит эффективное восстановление структуры, поможет буквально повернуть время вспять. Процедура заключается в инъекционном введении особого коктейля из лечебных и питательных веществ. Уколы делают на протяжении 8-10 дней, после курса кожу головы некоторое время нельзя травмировать, массировать, подвергать химическому и термическому воздействию.

В составе препаратов для мезотерапии содержатся коллаген и эластин, гиалуроновая кислота, стволовые клетки, минеральные комплексы на основе цинка, фосфора, кремния, витамины.

Особенности ухода

Существуют определенные правила, соблюдая которые можно улучшить состояние тонких волос. Среди наиболее полезных рекомендаций стоит отметить следующие.

1. Мытье головы уже вспененным в ладонях средством. Это позволяет обеспечить более щадящий уход, способствует правильному распределению состава по поверхности волос.
2. Активное воздействие показано только коже головы. При мытье ее можно слегка массировать. Смыть грязь и пыль поможет даже простой контакт с пеной.
3. Тонким волосам нужна мягкая вода. Ее можно получить в колодце или в бутилированном виде. Обычную водопроводную воду лучше предварительно вскипятить.
4. Стимулирование кровоснабжения. Ускорить процесс роста волос, стимулировать «спящие» луковицы помогает контрастная смена горячей и холодной воды во время приема душа. При регулярном использовании такое «закаливание» хорошо помогает устранить стресс-фактор, связанный со сменой сезонов.
5. Регулярное очищение. Тонкие ослабленные волосы быстрее пачкаются. Их нужно мыть чаще, чтобы получить хороший результат.
6. Бережный уход. Влажные истонченные пряди нельзя выкручивать, тереть, расчесывать и отжимать слишком грубо. Достаточно просто обернуть их мягким полотенцем, позволить ткани впитать лишнюю влагу.
7. Естественная сушка. При малейшей возможности нужно отказываться от фена, утюжков, иных приборов. Всего за 3 месяца такие меры помогут вернуть волосам былую толщину и здоровый блеск.
8. Аромарасчесывание. Эта мера ухода связана с использованием эфирных масел. Они наносятся на поверхность деревянного гребня. С его помощью волосы расчесываются от корней до кончиков на протяжении 1-2 минут. Аромарасчесывание помогает стимулировать процессы регенерации, оживляет «спящие» луковицы, помогает сделать структуру волос более гладкой и ровной. Выбирать стоит масло кедра, чайного дерева, апельсина, грейпфрута, иланг-иланга, розмарина.

После мытья головы на истонченные волосы стоит нанести несмываемое вещество в виде маски или кондиционера. Оптимально, если средство будет иметь термозащитные свойства.

Рекомендации

Стоит учитывать определенные ограничения и рекомендации, знание которых обязательно пригодится всем обладателям тонких волос.

• Первое и главное — кокосовое масло из перечня уходовой косметики лучше исключить.
• Кроме того, тонкие пряди стоит держать подальше от моющих средств с повышенным пенообразованием. Они содержат лаурилсульфат аммония или лаурилсульфат магния — вещества, обладающие повышенной жесткостью. Они просто иссушают кожу головы и волосы, лишая их естественной влаги.
• Для получения объемных укладок без фена стоит использовать бигуди-липучки и сухой шампунь. Наносить абсорбент лучше на ночь. Так у средства будет больше времени на впитывание кожного сала. Утром волосы достаточно будет просто расчесать.
• Эффект небрежности поможет получить сухой текстурирующий спрей. Его наносят на корни волос, добавляя прическе визуальный объем.

Тонкие от природы волосы — повод найти хорошего стилиста. Девушкам и женщинам, мужчинам с такими особенностями хорошо подходят сложные текстурированные, многослойные стрижки, придающие объем и легкость. Лучше не отращивать длинные локоны — они всегда будут выглядеть слабыми.

правила ухода, стрижки и прически

Ухоженные, блестящие и густые волосы — гордость каждой девушки. Однако не все обладают хорошей наследственностью, поэтому добиться объемной прически бывает сложно. Но это не значит, что тонкие волосы не могут выглядеть роскошно, надо лишь правильно за ними ухаживать.

Почему волосы становятся тонкими

Появление волосяного фолликулита

Это кожное заболевание, при котором волосяная луковица воспаляется из-за бактерий, что приводит к ломкости и истончению. Причина заболевания заключается в не достаточной гигиене, дефиците витаминов и попадании загрязнения в рану на коже головы. Для назначения лечения необходимо посетить дерматолога, специалист проведет диагностику, пропишет нужные препараты для восстановления кожи головы.

Отсутствие витаминов и питательных веществ в рационе питания

Организм нуждается в питательных элементах, витаминах, которые можно получить из такие продуктов питания, как: жиры, белки и углеводы. Такие вещества являются не только источником энергии человека, но и влияют на состояние кожи и ногтей. Недостаток жиров или углеводов сказывается на структуре волосяного стержня, поэтому в рационе должны присутствовать витамины А и В2, отвечающие за устранение тонкости.

Неправильный уход

Чрезмерная сушка головы феном с горячим воздухом, завивка или покраска — травмируют не только пряди по всей длине, но и подвергают воздействию волосяные луковицы. Неправильное расчесывание также сказывается на их состоянии, поэтому стоит проводит процедуру, начиная от кончиков, чтобы не повреждать корни.

Волосы под воздействием термоприборов подвергаются стрессу, поэтому необходимо давать им высыхать самостоятельно без использования фена, а также избегать пересушивания от завивки. Также в зимнее время стоит носить головной убор для защиты кожи головы от переохлаждения.

Гормональные изменения в организме

Наступление беременности связано не только с волнительным ожиданием малыша, но и серьезными гормональными изменениями. Отеки, изжога, стрессы, изменение состояния зубов и волос — все, с чем могут встретиться женщины.

Гормональные сбои могут быть следствием вредных привычек, например, табакокурение разрушает качество волос, зубов и ногтей.

Типы тонких волос

Сухие

Сухость объясняется недостаточным количеством влаги. Такая прическа подвержена ломкости и жесткости. Волосы выпадают, становятся тоньше, появляется перхоть и зуд.

Также сухость появляется из-за частого использования фена, плойки, утюжка. Термоприборы травмируют и нарушают структуру волосяного стержня. Нехватка витаминов также влияет на сухость.

Жирные

Излишнее появление кожного сала связано с чрезмерным мытьем головы, чем чаще это происходит, тем быстрее голова загрязняется. Происходит естественный процесс: кожное сало выделяется для защиты кожи головы от микробов и инфекций, соответственно, чем чаще оно смывается шампунем, тем больше его будет вырабатываться. У некоторых это связано с пубертатным периодом, когда гормоны и сальные железы усиливают свою работу.

Редкие

Редкость обусловлена частичной алопецией. На это влияет несколько факторов:

1. Возрастные изменения.
2. Гормональные изменения в организме, например, при употреблении оральных контрацептивов, которые содержат прогестерон. Это вещество в свою очередь инициирует выпадение.
3. Стресс. Этот фактор может вызвать потерю волосяных луковиц. Серьезные психологические травмы негативно влияют на здоровье в целом.

Какой у вас тип волос?

Как утолщить тонкие волосы

В первую очередь надо обеспечить профессиональный правильный уход и соблюдать рекомендации специалистов:

• Выбирать безсульфатный и себорегулирующий шампунь.
• Делать массаж головы подушечками пальцев во время мыть головы. Это отлично стимулирует работу волосяных луковиц.
• Во время укладки стараться пользоваться деревянными расческами с натуральной щетиной. Они облегчают расчесывание и не травмируют волосы.
• При укладке использовать легкие средства, которые не утяжеляют волосы и не позволяют им выглядеть прилизанными. Например, спреи для прикорневого объема превращаются в пенку и обладают легкой структурой.
• Принимать витаминные комплексы, содержащие витамины группы А, В2 и аминокислоты. Они укрепляют структуру волос, делая их толще.

Стрижки для тонких волос

«Боб»

Лучшим вариантов причесок является Боб. Эта стрижка выполняется в сложной технике, так как пряди стригутся каскадом таким образом, чтобы более короткие оставались на макушке, а у лица они удлиняются. Такая стрижка делает прическу объемной.

«Каскад»

Многие выбирают такую стрижку, так как она создает контрастный объем у макушки и на затылке. Концы срезаются тонкими срезами, что позволяет упростить укладку.

Челка

Короткая редкая челка часто выполняется на тонких волосах, так как не подчеркивает их структуру, смягчает линию скул и подбородка.

«Лесенка»

Истонченные прямые волосы будут смотреться лучше, если их подстричь лесенкой. Стрижка придаст аккуратный и ухоженный вид.

Прически для тонких волос

Плетение кос

Придать пышности тонким волосам можно с помощью заплетенной косы.

Перед этим волосы нужно уложить утюжком с насадками гофре. Для создания прикорневого объема используют плойку с мелким рифлением.

После укладки заплетают косу. Плетение начинают от корней, заплетая французскую косу. Как только волосы на голове будут вплетены, остальные пряди заплетаются в обычную косичку. В конце нужно слегка вытянуть их наружу, чтобы визуально увеличить толщину плетения.

Пучок

Небрежный пучок с начесанными прядями смотрится очень элегантно.

Необходимо собрать хвост, зафиксировав его резинкой. Затем обернуть волосы жгутом около резинки, собрать пучок и зафиксировать его шпилькой или еще одной резинкой. Можно вытянуть несколько прядей из пучка, создав легкую небрежность.

Объем

Для придания объема у корней, можно заколоть влажные пряди шпильками и дать им высохнуть. Таким образом укладка будет иметь небольшой объем у корней.

Можно добавить пышности при помощи небольшого начеса или легких накрученных локонов.

Средства по уходу

Бальзам

Бальзам необходим после каждого мытья головы. Он увлажняет сухие или хрупкие пряди, делает их гибкими и шелковистыми. Бальзам можно выбрать по своим предпочтениям. Он может быть смываемым или несмываемым. Разница между ними не слишком большая, поэтому выбор зависит только от своих предпочтений.

Бальзам лучше выбрать с пометкой «для создания объема», в них содержатся специальные органические компоненты, которые не утяжеляют. К таким относятся бальзамы брендов Dove и Timotei.

Шампунь

Для ухода подходят себорегулирующие и безсульфатные шампуни. Стоит отдавать предпочтение средствам, в которых содержатся кератин, протеины шелка и экстракты морских водорослей. Эти компоненты укрепляют структуру волос, при этом не утяжеляют их. Лучший вариант — шампуни таких брендов: L’Oreal, Syoss или Чистая Линия.

Кондиционер

В состав средств входят ненасыщенные жирные кислоты, которые за счет своей текстуры не склеивают и не утяжеляют волосы. В составе кондиционера содержатся силикон и кератин, облегчающие расчесывание и защищающие от повреждений. Кондиционеры также оказывают восстанавливающее действие, благодаря питательным ингредиентам. Стоит выбирать кондиционеры марки Biolage, Nivea, KeraSys.

Маски

Истонченные поврежденные волосы нуждаются в питании и укреплении. Чтобы сделать их более здоровыми, нужно делать питательные маски на основе масел, лучше выбрать оливковое и кокосовое. Хорошо помогают средства с витаминами группы А, Е, которые насыщают волосы полезными веществами. Также они укрепляют волосяной стержень, делают их толще. Использовать маски желательно из линейки Schwarzkoph или L’Oreal.

Масло

Масла в чистом виде придадут здоровый жизненный блеск. Хорошо подходит кокосовое масло, в нем содержится много жирных кислот, стимулирующих защитные свойства кутикулы волоса. Это натуральное масло, продается в магазинах декоративной косметики. Его состав правильно рассчитан, поэтому жирная пленка на коже головы не будет образовываться.

Масла можно заказать в интернет-магазине iHerb или в физических магазинах линейки Mixit.

Лак

Необходимо подбирать щадящий лак для укладки, так как многие из них содержат спиртовые компоненты, которые очень сушат волосы и разрушают их. Поэтому для ежедневного пользования лучше выбрать лак, не содержащий спирт. Вместо него обычно используют глицерин или пантенол, который также хорошо фиксирует укладку. Большой выбор таких лаков представлен у производителей Schwarzkoph или Nivea.

Нюансы выбора приспособлений по уходу

Расческа

Чтобы не травмировать тонкие пряди, необходимо подобрать правильную расческу для ухода. Она должна быть с частыми и тонкими зубчиками, которые помогут создать дополнительный объем.

Выпрямители

Специалисты советуют утюжок с шириной поверхности до 3 см, так как чем тоньше волосы, тем меньше должна быть площадь пластин. Утюжок должен быть с функцией выбора температурного режима и иметь керамическое покрытие. Такие приборы не будут травмировать или сушить локоны при выпрямлении или завивке. Хороший выпрямитель представлен у фирм Dewal и Vitek.

Заколки

Существуют специальные заколки для увеличения объема прически. Конструкция называется «Бампит» и состоит из нескольких заколок, которые приподнимают волосы и фиксируют их при помощи двойного ободка с зубчиками.

Существует также резинка «Твистер», — это гибкая проволока, в которую вставляют кончики волос, затем закручивают. С помощью таких приспособлений можно получить эффектный объем.

Способы укладки

Редкие волосы хорошо держат укладку. Они не распадаются из-за тяжести, но стоит следить за тем, чтобы не перегреть пряди во время укладки. Отлично смотрятся крупные локоны, для накрутки можно применять бигуди-липучки большого диаметра. Они сделают легкую объемную волну.

При укладке лучше использовать легкие спреи и муссы без утяжеления. После завивки каждого локона, с помощью круглой щетки надо придать прикорневой объем, а затем обдать холодным воздухом для закрепления результата. При выборе лака для укладки, можно присмотреться к средствам со слабой степенью фиксации без содержания спирта. Он будет питать локоны витаминами, а не сушить.

Техника стрижки

Хорошо выполненная стрижка может сделать волосы объемнее. Девушкам стоит отказаться от длинных причесок, иначе она будет казаться слишком редкой. Оптимальная длина — до плеч.

Химия на тонкие волосы

О красивой прическе мечтает любая девушка, но не все могут себе позволить долговременную укладку. Какие процедуры химической завивки можно делать обладательницам тонких волос?

Карвинг

Это процедура долговременной укладки с применением наиболее щадящих препаратов. Карвинг придает пышность любой прическе. В состав препаратов для карвинга входит белок, который укрепляет волосяные луковицы. Накрученные локоны держатся несколько месяцев, а расплетаются равномерным слоем.

Японская завивка

Процедура отличается от других видов химии наличием в составе специального компонента — матрикса, который содержится в структуре человеческого волоса. Такая японская химическая завивка делает их более крепкими за счет кератина и увлажняет за счет бетаина.

Способы окрашивания

Существует много техник окрашивания, если правильно подобрать цвета, то возможно визуально увеличить объем любой прически.

Омбре

Для обладательниц тонких волос подойдет омбре с медовыми, каштановыми оттенками, нежной пастелью и мягким переходом. Зрительно они добавят легкий объем, и не будут контрастно выделять тонкость волос.

Балаяж

Окрашивание очень выгодно обыграет тонкие волосы. Благодаря мягкому цветовому контрасту, балаяж поможет в создании объема. Более того, красящие вещества никак не навредят волосам, а наоборот, укрепят их.

Мелирование

Окрашивание некоторых прядей в 2—4 оттенка делает прическу визуально объемнее и гуще, придает яркость и живость. Такая техника окрашивания также содержит множество безвредных красок, не разрушающих волосяной стержень.

При должном уходе и правильной укладке тонкие волосы будут смотреться очень привлекательно и интересно. Чтобы подобрать стрижку или прическу и добавить объем, рекомендуется проконсультироваться с опытным парикмахером.

Написано статей

193

что делать, если волосы на голове стали жидкими и редкими? Варианты укладки и окрашивания

Проблемы с волосами

Тонкие пряди – весьма распространенная проблема, которая не щадит ни обычных девушек, ни звезд. Однако если от природы с копной волос не повезло, отчаиваться не нужно. Есть множество действенных способов, которые могут визуально и практически решить существующую проблему редких и тонких прядей.

Суть проблемы

Волосы оценивают по разным характеристикам, две важнейшие из которых – толщина и густота. Очень тонкие волосы на голове имеют слабую толщину, они недостаточно прочные и редкие. Важно помнить, что лишь небольшой процент населения имеет от природы такой тип прядей, в других случаях волосы стали тонкими в результате неправильного питания, неграмотного ухода, различных патологий. Разумеется, многое зависит от генетики, расы, природного пигмента. Например, у блондинок толщина волоса меньше, чем у шатенок.

Портят пряди следующие процессы:

• частое мытье горячей водой;
• термоукладки;
• агрессивное окрашивание;
• долговременные завивки;
• воздействие ультрафиолета.

Также способны негативно сказаться на состоянии волос несбалансированное питание, недостаток витаминов, стрессы, гормональные перестройки.

Тонкий волос имеет меньший диаметр и более чувствителен к любому воздействию извне, непрочен. У этого типа есть свои плюсы и минусы. Среди плюсов можно выделить:

• мягкость;
• легкость, воздушность;
• на ощупь они шелковистые;
• легко окрашиваются;
• пластичны в укладке.

Если обеспечить таким прядям достаточный уход, то они могут выглядеть нисколько не хуже, чем густые. Среди минусов следует выделить:

• в сочетании с проблемой редких волос это действительно выглядит неэстетично;
• отсутствие объема;
• сильно электризуются, очень ломкие;
• плохо выглядят в длинном варианте.

Варианты укладки

Жидкие и редкие пряди можно замаскировать при помощи грамотных укладок. Прежде всего необходимо отказаться от стайлинговых средств, которые утяжеляют пряди. Нужны облегченные составы с увлажнением, термозащитой. Основной способ визуально увеличить количество волос на голове – придать им объем. Поэтому необходимо выбирать стрижки и прически, позволяющие это сделать без особого труда.

Многослойность, градуировка, текстурирование, внутренние слои, рваные концы – все это визуально прибавляет объем.

Хорошо увеличивает количество прядей начес, но с ним необходимо быть осторожнее, иначе и без того хрупкие волосы будут сильно ломаться. Откажитесь от прямого пробора, который подчеркивает скромную плотность шевелюры. Оптимальный вариант – косой пробор с укладкой на противоположную от естественного роста сторону. Таким образом, прикорневая зона поднимается и увеличивается. Можно совсем обойтись без пробора, если есть челка. Челка – отличное решение, которое позволяет визуально создать эффект густоты.

Стремление к объему не должно быть чрезмерным, например, высокие прически – плохая идея. Лучше создать легкие волны, кудри, изящные локоны – их текстура смотрится очень красиво, а объем естественным образом увеличивается. После мытья головы высушите пряди, наклонив голову вниз, предварительно можно нанести немного средства для объема.

Используйте щетку, брашинг для сушки кончиков.

Окрашивание

Не стоит избегать окрашивания в стремлении уберечь пряди, в некоторых случаях это прекрасный способ визуально увеличить объем. Но выбирать средства для данной процедуры нужно с максимальной осторожностью, чтобы они не вредили локанам. Кроме того, окрашенные волосы требуют более внимательного и деликатного ухода.

При планировании окрашивания, нужно учитывать следующие нюансы.

• Состав красителя должен быть щадящего типа и абсолютно безопасным, без аммиака и других агрессивных компонентов. Не стоит пользоваться оксигентом больше 6%. Хорошо, если в составе будут ухаживающие компоненты, масла.
• Производитель. Не доверяйте свою шевелюру малоизвестным брендам, качественная косметика профессиональной категории более безопасна.
• Цвет. Не стоит делать ставку на темный цвет, если ваша цель – придать шевелюре объем. Темные пигменты оптически выравнивают пряди, делая их гладкими, а отрастая, на голове образуется малопривлекательная проплешина. Черный, каштан, шоколад – плохая идея. Оптимальный выбор – светлая теплая пастель, неплохо выглядит на тонких прядях рыжеватая гамма. А вот неестественные пигменты – розовый, фиолетовый, синий, зеленый – плохая идея.
• Техника. Монохромный способ хоть и считается классическим, но не придаст шевелюре объема, тем более что краска в этом случае наносится от корней до кончиков. Сложные современные техники позволяют сохранить корни и придать прядям переливчатость, объем. Соединяйте несколько тонов одной гаммы, близкие к базовому цвету. Прекрасно подойдут мелирование, колорирование, шатуш, балаяж, айртач. Они придадут прическе глубину, оригинальность, а плавные переливы и переходы визуально создадут эффект густоты.

Выбор средств по уходу

Если волосы стали редкими, а новые плохо растут – это серьезная проблема, которая, безусловно, имеет причину. Функциональные причины требуют более глобальных изменений в образе жизни, корректировки питания, лечение, отказ от вредных привычек, прием успокоительных. Самое просто решение, которое должно входить в любой комплекс мероприятий, – замена уходовых средств, введение новых процедур. Чтобы вернуть прядям здоровый вид, необходимо действовать в разных направлениях и использовать разнообразные средства для восстановления:

• готовая косметика для прядей, увеличивающая объем;
• домашние маски, ополаскиватели, мази, бальзамы и растворы, фитотерапия;
• прием витаминов, БАДов;
• лекарственные препараты наружного и внутреннего типа применения.

Последний пункт требует консультации врача-трихолога, иногда назначаются серьезные препараты гормонального плана, пить которые без контроля весьма опасно. Обязательно пересмотрите средства по уходу, которые вы использовали ранее.

Необходимо применять шампуни, маски, кондиционеры и бальзамы только соответствующие вашему типу прядей.

Салонные процедуры

Домашнее лечение не всегда приносит желаемый результат. Поэтому если волосы ломкие, редкие и тонкие, необходимо посетить специалиста, который назначит необходимые процедуры. Самые популярные среди них:

• пирофорез – тепловое воздействие на обработанные профсоставом пряди и массаж;
• холодовые маски – сосуды сначала сужаются, затем расширяются, стимулируя кровообращение;
• минеральные инъекции – вводится концентрированный состав с растительными компонентами, минералами, витаминами, маслами;
• озонотерапия – кислородная маска, стимулирующая обменные процессы;
• лазеротерапия – аппаратный метод, при котором лазер воздействуют на корни;
• трансплантация – радикальный метод пересадки волос.

Помимо этих методов, есть множество косметических способов лечения: маски, массаж. Кроме того, парикмахер может всегда подобрать стрижку, визуально увеличивающую объем шевелюры.

Советы специалистов

Мягкие, но редкие волосы требуют к себе внимательного отношения. На какие рекомендации специалистов следует обратить внимание:

• откажитесь от использования масла кокоса, оно придает блеск, но делает пряди тяжелее, даже легкие и пушистые;
• не приобретайте средства, в составе которых есть лаурил сульфаты, аммиак, полимеры, спирт;
• не пересушивайте пряди;
• не стоит часто окрашивать, а тем более осветлять пряди;
• чаще состригайте посеченные кончики, сделайте выбор в пользу средней длины или коротких причесок;
• мусс придает толщину;
• выбирайте стрижки слоями;
• для текстуры хорошо работает сухой спрей.

О десяти правилах по уходу за тонкими волосами вы можете узнать ниже.

Тонкие волосы. Уход за тонкими волосами.

Девушки, у которых хрупкие и тонкие волосы, не понаслышке знают о таких проблемах, как спутывание волос и их электризация. Любое ношение шапки приводит к вихрю на голове, если ее снять. Из-за этого девушки часто отказываются носить головные уборы зимой, тем самым еще больше причиняют вред своим волосам, волосы могут начать выпадать. К тому же данный тип волос нуждается в особенном уходе и особенно в правильном расчесывании, так как имеет хрупкую структуру. Но не все потеряно! Прислушавшись к нижеперечисленным советам, можно сохранить свои волосы здоровыми, и защитить их от воздействия окружающей среды.

Как ухаживать за тонкими волосами?

Для начала стоит разобраться, что есть разница между тонкими и редкими волосами. Количество волос не имеет ничего общего с их толщиной. Редкие волосы могут быть как симптомом какого-то заболевания, так и результатом недобросовестного ухода. Если же говорить о тонких волосах, то это всего лишь один из типов волос, который на 2 мм тоньше обычного волоса. По этой причине они лишены объема, часто секутся и путаются.

Правильный уход начинается с мытья

voloslekar.ru

Для тонких волос необходимо использовать нежные шампуни без содержания сульфатов. Шампунь по волосам нужно распределять медленно, без резких быстрых движений, так как это приведет к поломке волоса. Движения должны походить на массаж головы и только кончиками пальцев, а не ногтями!

Помните, хрупкость – слабое место тонких волос!

При выборе шампуня, желательно обратить внимание на те, которые предназначены для укрепления волосяных луковиц. Поскольку секущиеся кончики – одна из самых больших проблем тонких волос, после мытья кончики необходимо всегда увлажнять кондиционером, питательными масками или маслами.

voloslekar.ru

Прежде чем смыть продукт, его желательно оставить на 5 минут, чтобы полезные свойства смогли поглубже проникнуть внутрь волоса.

Сыворотка для тонких волос

Один-два раза желательно использовать сыворотку, которая эффективно сказывается на лечении тонких волос. Результат от использования сыворотки можно заметить уже от первого применения. Многие девушки совершают ошибку – наносят слишком много продукта – в результате чего волосы становятся тусклыми и прилизанными, а также быстро загрязняются. Сыворотку необходимо наносить на волосы ровно в том количестве, сколько указано в инструкции, тогда и результат будет потрясающим!

По окончанию мытья волос, нельзя плотно закручивать их в полотенце или сильно растирать.

voloslekar.ru

Только мягкие, слегка сжимающие движения, чтобы удалить остатки воды. Для тонких волос обязательно нужно использовать махровое мягкое полотенце!

Народные средства по уходу за тонкими волосами

Для тех, кто предпочитает народную медицину, есть множество рецептов масок, которые легко приготовить в домашних условиях. Такой метод заботы привлекателен тем, что продукт получается натуральным и более бюджетным, нежели косметика в магазинах.

Масло

Например, оливковое и миндальное масла отлично подходят для тонких волос и не зря считаются хорошей альтернативой дорогим кондиционерам. натуральные масла увлажняют кончики волос намного лучше.

voloslekar.ru

Пиво

Пенный продукт (пиво) также считается хорошим ингредиентом в борьбе с сухими кончиками. Благодаря содержанию питательных веществ, этот напиток восстанавливает и оживляет волосы. Достаточно поместить напиток в баночку из-под спрея и распылять на волосы два раза в неделю, чтобы увидеть положительный результат.

voloslekar.ru

Пиво распылять на полчаса, после ополосните волосы водой.

Сливочное масло

Сливочное масло придаст волосам здоровый блеск. Для этого необходимо распределить масло по всей длине волос и оставить на 20 минут.

voloslekar.ru

Пока впитывается масло, приготовьте следующий настой:

• 1/2 стакан уксуса;
• Сок половины лимона;
• 1/2 литра теплой воды.

Смешать все ингредиенты и промыть волосы в этом настое. Остатки можно промыть водой, Такую процедуру необходимо повторять раз в неделю.

Внешнее воздействие на тонкие волосы

При выборе расчески отдайте предпочтение гребням с широкими зубцами: они помогут распутать колтуны (подробнее о выборе расчески читайте здесь).

Расческа с широкими зубьями

Начинайте с концов и постепенно поднимайтесь выше, чтобы сократить риск выпадения. А лучше всего сначала нанести спрей для лучшего расчесывания.

Фен и другие нагревательные приборы в принципе нежелательны для волос любого типа. Но если без них никак не обойтись, то всегда ставьте минимальную температуру. Перед тем, как сушить волосы феном или крутить на плойку, наносите специальный защитный лосьон или спрей.

Чтобы прибавить волосам объем, опустите голову вниз и корни слегка сбрызните лаком, а потом высушите феном. Главное, не переборщить с лаком, а то можно получить обратный эффект.

Подведение итогов

Красота требует жертв, но как видно из всего вышеперечисленного, уход за тонкими волосами не настолько трудный и дорогостоящий. Главное, довести до автоматизма советы по правильному мытью, питанию и сушке волос. Возможно, поначалу будет сложно, но когда появятся первые результаты, все сомнения уйдут. И, как результат, тонкие волосы станут живыми, блестящими и красивыми!

Обязательно посмотрите видео о тонких волосах:

//www.youtube.com/watch?v=ag1ZdOz7ZsY

Как сделать толще тонкие волосы

Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня я хочу поделиться с вами открытием, которое моментально изменило состояние моих тонких волос.

Именно обладательницы тонких волос мечтают мыслимыми и немыслимыми способами прибавить толщины своим локонам. Плотность – дело одно, а вот толщина – совершенно иное. И сегодня я поделюсь секретом, как одним выстрелом убить двух зайцев.

Но изначально я хочу осветить проблему.

Причины существования тонких волос:

• Генетика. Тонкие волосы – это не приговор. Я часто встречаю недопонимание у людей, которые считают тонкие волосы редкими, но это не так. Тонкость – характеристика толщины волоса, поэтому если у девушки тонкие волосы, совсем не значит, что у нее «три волосины». Тонкие волосы вполне способны быть густыми, в этом случае волос много, но каждая волосинка небольшая по диаметру. Чаще всего такие волосы склонны к запутыванию и сбиванию в ненавистные всем обладательницам тонких волос «сосульки».
• Воздействие из вне. От этого никто не застрахован, так как любые волосы по этой причине могут стать тонкими. Здесь речь пойдет о любом виде воздействия: термическое, химическое и так далее. Думаю, что многие девушки, которые не раз обесцвечивали волосы или делали не самую удачную химию, знают, что подобные процедуры могут крайне негативно сказаться на состоянии волос, если выполнены с нарушением технологии.

Причина того, что я являюсь обладательницей тонких волос – вторая.
В свое время (а если быть точной, то в далеком 2015), я сделала омбре. Как позже мне объяснил мой нынешний мастер, вся процедуры была выполнена неверно, поэтому мои волосы нещадно испортились. Кто-нибудь другой бы все это отстриг, но я решила восстанавливать волосы, что у меня действительно получилось.
Я справилась с ломкостью и отрастила длину, но мои волосы все-таки были испорчены и поэтому они стали очень тонкими. Поэтому в данное время, все мое внимание сосредоточено на средствах, которые способны их утолщить.

Для придания плотности волосам существует несколько способов:

• Внутренний – заполнение пустот внутри волоса. Поврежденный волос более пористый, поэтому при заполнении повреждений он возвращает плотность. Как правило, средства, которые дают такой эффект называются восстанавливающими. Хорошо «подлатает» волосы косметика, которая будет содержать в составе: протеин, кератин, коллаген, шелк, эластин.
• Внешний – создание тонкого покрытия на поверхности волоса. Чаще всего эту функцию выполняют силиконы, но не менее эффективны и такие травы, как хна и басма. Они обладают дубильными свойствами за счет чего эффект при окрашивании травами может значительно превзойти тот, что дают силиконы. Также к внешним факторам стоит отнести такие компоненты, как гиалуроновая кислота и липиды.

Зачастую в косметических средствах встречается сочетание этих компонентов, тогда эффект от их применения становится наиболее ярко выражен, хоть и является временным.

Очень плавно я подхожу к «гвоздю» программы.
Я всегда отдавала предпочтение средствам с протеинами и кератином. Мои волосы очень любят эти компоненты и всегда реагируют заметной плотностью, поэтому в один прекрасный момент мне пришла идея: а почему бы самой не приготовить протеиновую маску?

Начинала свой уход за волосами я именно с самодельных масок и, думаю, это многим знакомо. Чего только каждая из нас не попробовала в свое время, чтобы достичь желаемого результата.
Обычно встречаешь восторженный отзыв о чем-то и мчишься стремглав за ингредиентами, чтобы опробовать это самой.

Я так долго готовлю вас, потому что моя идея не всем придется по вкусу. Это не типичный отзыв, в котором будет рассказано о том, чтобы мазать на волосы все содержимое холодильника. Здесь наоборот речь пойдет об использовании всех благ цивилизации, которые я предлагаю модернизировать.

Итак, представляю вашему вниманию сывороточный протеин с кокосом!

Да-да, зрение вас не подводит, все верно. Главный компонент и по совместительству гвоздь моего отзыва – протеин.
Думаю, девушки, которые не далеки от мира спорта знают о таком звере. Для тех же, кто не в курсе, я поясню.

Сывороточный протеин (белок) – это концентрированная смесь глобулярных белков, получаемых из молочной сыворотки. При этом под сывороткой следует понимать жидкий состав, который образуется при створаживании и является побочным продуктом при изготовлении сыра. На данный момент это лучший протеин, как для роста мышц, так и для сжигания жира.

Существует подвид сывороточного протеина, так называемый «быстрый протеин» — это изолят, про который далее пойдет речь.

Изолят — фактически, это очищенный концентрат. Процент белка достигает 97%.

Идея попробовать сделать маску с протеином пришла ко мне довольно давно, но вот вариация единственного рецепта, который я нашла в сети казался очень странным:

Потребуется соевый протеин, этот продукт можно найти в магазинах, предназначенных для спортивного питания. Для маски нужно смешать 3 ст. л. протеина и 2 ст. л. сахарной пудры. Соевый протеин необходимо развести до сметанообразного состояния водой. Постоянно помешивая смесь, добавляется сахарная пудра. Полученную маску нужно нанести на предварительно вымытые и не подсушенные волосы. Смесь держится на голове около часа, а затем удаляется теплой водой.

Рецепт показался мне очень странным. Против протеина я не имею ничего, но количество сахарной пудры очень смутило. Я знаю, что при заваривании хны добавляют сахар, чтобы загустить смесь, если она получилась слишком жидкой. Видимо и в данном рецепте сахарная пудра используется для стабилизации смеси.
Было много сомнений и в конце концов я решила, что реакция моих волос на «голый» протеин и сахарную пудру может быть непредсказуемой.
Так, возникла идея создания маски, которая просто перевернула мой взгляд на уход за волосами в целом.

Мне захотелось совместить восстанавливающее свойство протеина и ухаживающими свойствами увлажнения.
И что же у меня из этого получилось?

Итак, рассказываю, как приготовить маску для волос с сывороточным протеином в домашних условиях.

Вам понадобится:

• Сывороточный протеин (в моем случае изолят) – 15 гр
(Где найти: в магазинах спортивного питания, также может продаваться в крупных супермаркетах).Вот так протеин выглядит «изнутри».
• База, то есть маска или бальзам (в моем случае крем-маска Фармавита с маслом семян подсолнечника). Я выбрала базу с максимально простым составом и действием одной направленности. Эта маска не содержит в составе силиконы, обладает легким увлажняющим действием, а также она довольно жидкой консистенции. (На это важно обращать внимание, потому что протеин сделает маску более густой!).

Приготовление:

• Берем порцию маску. В моем случае это 2 деревянный ложечки <по крайней мере так изначально планировалось.

• Добавляем 15 гр протеина.

Отмерять очень удобно, так как все большие баночки протеина содержат в комплекте мерный черпак.

• Тщательно перемешиваем.

• Замечаем насколько этого мало.

• Протеин делает маску более густой и лично мне захотелось добавить еще пару ложечек маски.

Обратите внимание, что протеин идеально вписался в консистенцию, он полностью перемешался с маской.

Маска стала очень густой.

Особенно это видно в сравнении с консистенцией «до».

Впечатления от применения

Я использую протеиновую маску строго после мытья волос.

• Чтобы достичь максимального эффекта можно вымыть волосы шампунем для глубокого очищения.

• Отжимаю волосы полотенцем и держу его 5 минут на волосах, чтобы ушла лишняя влага.

• Наношу маску на волосы, тщательно промазывая каждую прядь.

• Надеваю шапочку для душа.

• Держу 15 минут.

Смывается маска легко, но здесь следует проявить особую тщательность. Конечно, все зависит от итоговой густоты консистенции, но чем гуще маска, тем больше она будет застревать в волосах.

• В уже мокром виде появляется отличный кондиционирующий эффект.

• И ощущается тяжесть волос.

• Также волосы сохнут несколько дольше.

Вот так выглядят волосы после протеиновой маски.

Свойства:

• Реальное утолщение волос.

Это то свойство, ради которого многие готовы отдать все, что угодно.
Признаюсь, если бы я не почувствовала его сама, мне было бы сложно поверить в ТАКОЙ эффект.

Как уже говорилось ранее, мои волосы осветленные и нижние 30 см особо поврежденных волос невероятно тонкие. Мои волосы окрашены в технике омбре, так что верхняя часть волос здоровая и плотная. В общем, есть с чем сравнивать.
Я пробовала разнообразное множество средств для волос, но ни одно из них не дало мне такого эффекта, как самодельная протеиновая маска. Ей удалось просто невероятное: сравнять волосы на концах по ощущению с толщиной и плотностью неповрежденных волос.
Это невероятно. Средства, которые я использовала раньше, работали в комплексе и лишь отдаленно приближали мои тонкие волосы к состоянию относительно здоровых. Мне удалось восстановить их из жесткой мочалки, придать мягкость и приличный вид, но о былом состояние толщины мне только и оставалось, что мечтать.
Эта маска с первого же воплотила мою многолетнюю мечту в реальность!

Честно говоря, я была готова к абсолютной непредсказуемости результата: получить сухие хрустящие или жесткие волосы, не получить результат, но подумать, что результат будет ТАКИМ я не могла.

• Помимо того, что волосы ощутимо стали толще, они перестали быть неестественно мягкими. Они не стали жесткими, но они стали ощущаться очень здоровыми: вернулась та плотность, которая была утрачена после осветления.

• Волосы стали заметно более упругими.

• Они стали гораздо легче расчесываться. Для меня это просто невероятно. В последнее время волосы ужасно путались и без спрея и несмывашки для облегчения расчесывания расчесать их было просто нереально. Гораздо лучше ситуация складывалась, когда я вытягивала волосы феном, тогда они путались в дальнейшем в разы меньше, но сразу после мытья волос, они все равно поддавались расчесыванию с трудом.

• Здоровое утяжеление и гладкость. На мои волосы протеин всегда действует утяжеляюще: прибивается пористость и легкая пушистость. Есть «тяжелые» протеиновые маски, которые скрадывают объем, но в данном случае прибивается чрезмерная пушистость и объем волос никак не страдает. Благодаря этому волосы распрямляются и становятся более гладкими.

Сколько держится эффект?

Несмотря на огромные плюсы, у этой маски также есть недостатки и основной ее недостаток – недолговечность. Эффект сходит на нет уже после пары помывок головы, но это если использовать шампунь с сульфатами. Мягкие бессульфатные шампуни позволяют продержаться ему в два раза дольше.

Как часто можно делать маску?

Вопрос очень интересный. Гугл подсказывает, что протеиновые маски не стоит делать чаще 1-2 раз в месяц, но для себя я решила использовать ее 3 раза в месяц. Один раз протеиновая маска, затем мою голову мягким бессульфатным шампунем (Гринфарма Фармаволюм), использую увлажняющую маску (Каарал Гидра) и увлажняющую несмывашку (ревитализирующий флюид от Белиты), а также раз в месяц глубокоочищающий шампунь (от Белиты). При таком графике моим волосам максимально комфортно, а я максимально долго наслаждаюсь их плотностью и толщиной.

Надеюсь мой отзыв был для вас полезен. Мне очень хотелось поделиться реальным способом утолщить волосы, который доступен абсолютно каждой в домашних условиях. Он не стоит огромных затрат особенно, если у вас есть знакомый бодибилдер и вы можете попросить его отсыпать 15 гр протеина и купить самую обычную маску от Агафьи в качестве основы и при этом дает поразительный результат.

Продукты в посте

как сделать густыми и толстыми, как уплотнить и утолщить, средства и витамины в домашних условиях, советы трихолога

Густые, блестящие волосы – это лучшее украшение женщины. Роскошные локоны привлекают внимание представителей сильного пола и вызывает зависть у соперниц. Но, к сожалению, природа одарила не всех девушек таким богатством, однако этот недочёт можно легко исправить в домашних условиях.

Причины редких волос

Прежде чем искать решение проблемы тонких волос, следует узнать, почему волосы стали редкими. В норме 80% волос находятся в стадии роста. Выпадение волос – обычное явление, ведь они постоянно обновляются, а без выпадения это невозможно. Но иногда волосы начинают сильно выпадать, и даже могут появиться залысины. По каким причинам это происходит:

• многие девушки, сидящие на всевозможных диетах, вместе с лишними килограммами теряют и всю густоту волос. Неполноценное питание сказывается не только на талии, но и на волосах. Особенно страдает густота волос у вегетарианцев. Белок необходим всему организму, при его недостатке происходит дистрофия корней. Волосы становятся редкими и перестают расти. Решение проблемы в данном случае – приём витаминных комплексов;

Строгая диета

• сильная умственная работа, нервное напряжение, стресс, бессонница – наиболее частые причины редких прядей. Волосы начинают выпадать не сразу, а только через несколько месяцев.
• эндокринные заболевания – ещё одна причина выпадения волос. При снижении работы щитовидной железы волосы становятся сухими и редкими. Повышенная работа щитовидной железы приводит к преждевременной седине и выпадению;

Для того чтобы решить данную проблему, прежде всего необходимо пройти курс лечения гормональными препаратами.

• приём некоторых лекарственных средств, например, от давления или артрита, может привести к проблемам с волосами. Противозачаточные препараты и антидепрессанты также могут оказать отрицательное воздействие на волосы. А вот химиотерапия может привести к полному облысению, хотя через некоторое время волосы у больных отрастают ещё гуще, чем были;
• если причина тонких волос – наследственность, то исправить ситуацию в данном случае вряд ли удастся. Косметические средства для густоты волос помогут лишь поддержать внешнее состояние и создать визуальный объём;
• сезонное выпадение волос происходит, как правило, зимой и осенью. В холодное время следует обязательно носить головной убор, делать укрепляющие маски, пить витаминные комплексы;

Сезонное выпадения волос

• волосы могут стать тонкими и начать выпадать после применения некоторых косметических средств. Вот почему так важно использовать только качественную косметику.

Устранение проблемы аптечными препаратами

Выпадение волос – это настоящее бедствие для женщин. Если проблема стала совсем очевидной, то девушки бегут к врачу, а затем в аптеку за чудодейственными средствами в надежде сделать волосы более здоровыми и густыми.

Что могут предложить в аптеке отчаявшимся потребителям? Например, комплекс витаминов, шампуни для густоты волос, которые благоприятно воздействует на рост новых волос.

Обычно медики при выпадении волос назначают витамины группы В, Биотин, Е, А, или уже готовые комплексы. Определиться с выбором поможет описанный ниже рейтинг витаминов для волос:

• «Витрум Бьюти»;
• «Мерц»;
• «Витакур»;
• «Ревалид»;
• «Ледис Формула»;
• «Иннеов»;
• «Вита Шарм»;
• «Пантовигар»;
• “Фитовал”;
• «Алфавит косметикс»;
• серия для волос от «Допель Герц»;
• пивные дрожжи («Нагипол»).

Пивные дрожжи

Витамины не только улучшают структуру волос, но и оздоравливают их в целом. Кроме того, они благотворно влияют на кожу, укрепляют ногти, способствуют сохранению молодости, красоты. Применяя такие средства хотя бы 1 раз в 3 месяца, вы получите превосходный результат. Однако если причины выпадения волос связаны с гормональными изменениями, обойтись одними витаминами здесь не получится, поэтому сначала надо проконсультироваться с врачом.

Против выпадения волос поможет также приём натуральных витаминов, содержащихся в продуктах, поэтому необходимо скорректировать рацион питания.

Многие косметические и аптечные препараты помогут улучшить состояние волос. Лучшими считаются следующие средства:

• «Андреа»;
• «Эвалар» для волос;
• «Миноксидил»;
• «Эсвицин»;
• «Юйда»;
• косметика от Лореаль, Виши;
• «Алерана».

Алерана

Одна из самых популярных марок – «Виши». Средство от этой фирмы «Деркос Неогенетик» содержит активные вещества, которые воздействуют на саму волосяную луковицу, сокращая период её покоя. В результате волосы начинают быстро отрастать и становятся более густыми. Данное средство активизирует также луковицы, которые полностью прекратили рост, так что появится множество новых волосинок.

Препарат наносится с помощью специального аппликатора, его не нужно смывать. Использовать средство нужно не чаще 1 раза в сутки. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев.

В аптеках также можно приобрести средства, содержащие миноксидил. Полезные свойства этого вещества были открыты учёными недавно. Выяснилось, что оно способно ускорять рост волос. Препараты, которые содержат этот компонент, дополнительно обладают сосудорасширяющим эффектом, что помогает улучшить питание корней. Использовать его нужно только для кожи головы не чаще 2 раз в день в течение 3-7 месяцев.

Комплексный препарат «Пантовигар» поможет ускорить рост прядей и укрепить их. Он содержит аминокислоты, цистин, витамины из группы В, дрожжи, кератин, пантотенат кальциевый и прочие вещества, которые очень необходимы для создания роскошных локонов. Средство выпускается в виде капсул, которые нужно принимать по 3 раза в день во время еды.

«Пантовигар»

«Алерана» – это серия средств, включающая различные бальзамы для каждого типа волос, сыворотки, ополаскиватели, маски, спреи, тоники, также шампуни для ломких волос и пр. Такой подход помогает комплексно заняться решением проблемы. Курс лечения длится от 3 до 7 месяцев.

Шампуни для тонких волос

При выборе косметических средств по уходу за волосами большое значение имеет правильно подобранный шампунь для тонких волос. Обладательницам тонких волос полезно будет знать:

• отлично подходят для тонких и сухих прядей шампуни, содержащие молочко миндаля, блочный пектин, экстракт пророщенной пшеницы, хны;

Шампунь и бальзам с миндальным молочком

• В5 – хорошее средство для роста волос. Его можно купить в аптеке в жидком виде и добавлять понемногу в шампунь или бальзам-ополаскиватель. Не стоит забывать и про витамин В5 применительно к маскам для окрашенных прядей;
• для жирных волос рекомендуется выбирать шампуни, в состав которых входят фруктовые кислоты. Особенно полезно яблоко. Если в составе шампуня отсутствуют кислоты, то можно добавить несколько капель чайного дерева или сока лимона. Они подсушивают кожу головы, предотвращают чрезмерное потоотделение.

Лучше использовать шампунь и бальзам одной серии. Так можно усилить полезный эффект. При этом бальзам следует наносить на длину волос, но не на корни, иначе он будет утяжелять волосы.

Для увеличения объёма тонких и редких волос можно приобрести шампуни следующий марок:

• Шампунь для объёма тонких волос Body Full от Redken. В его состав входят полимеры, протеины и углеводы. После применения этого шампуня волосы становятся более упругими, но не утяжеляются, медленнее пачкаются. Однако данное средство не подходит для обладательниц сухих или повреждённых тонких волос, так как оно подсушивает локоны и кожу головы.

Body Full от Redken

• Шампунь-объём для волос Elseve от компании «Лореаль» подходит для регулярного применения и сохраняет объём в течение 18 часов.
• Шампунь для тонких и вьющихся волос Big от Lush – придание объёма и блеска. Средство включает цитрусовые, обожаемые тонкими локонами.
• Шампунь для тонких и хрупких волос от Keranove – хороший шампунь для роста волос, предназначен для укрепления структуры волос и придания им дополнительного объёма. Подходит для прямых и вьющихся прядей.
• Шампунь-ванна для придания объёма локонам от Керастаз. Его действие направлено на укрепление структуры тонких волос. Средство очень дорогое и, судя по отзывам, не очень действенное.

Вот таков рейтинг специальных шампуней, предназначенных для тонких волос.

Домашние маски для густоты и объёма

Маски на основе качественных и полезных продуктов – очень эффективное средство для оздоровления волос. Особенно хороши кефирные составы. Их рекомендуется делать даже для профилактики, когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую плёнку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Сделать волосы гуще можно при помощи маски из кефира, какао и яйца. Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить полстакана кефира с одним яйцом и 1 ст. ложкой какао. Смесь наносится на волосы по всей длине и на корни в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до 3 раз. Далее закутайте волосы в полиэтилен, обмотайте полотенцем и ждите полчаса. Смывать маску рекомендуется тёплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.

Какао-порошок

Хороший эффект дают увлажняющие маски с использованием «женских» витаминов и минералов: цинка, витаминов группы В, С и Е. Желательно не только наносить их на кожу и волосы, но и употреблять внутрь: это сразу сделает волосы значительно гуще.

Можно сделать средство на спиртовой основе. Для этого смешайте 1:1 касторовое масло и спирт (96%). Нанесите на корни и закутайте пряди в полотенце. Держите около 3 часов, потом смойте детским мылом или шампунем.

Для тёмных или рыжих волос, не отличающихся особой густотой, чудодейственным станет народные средство из коньяка и водки. Эта маска помогает ускорить рост волос, придаст причёске объём, сделает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешайте коньяк, водку (по полстакана) и соль (1 ст. ложка), плотно закройте крышкой и поставьте в тёмное прохладное место. Через 2 недели нанесите на пряди, затем смойте водой без моющих средств.

Лук

Сделать волосы густыми и красивыми поможет маска с луком. Мелко натрите овощ, добавьте в кашицу коньяк (50 гр.), мёд (1 ч. ложка) и нанесите на пряди. В первые минуты можете почувствовать лёгкое покалывание, но через 10 минут это проходит. Смойте состав через 40 минут.

Народные рецепты, основанные на перце, луке и чесноке, можно использовать не чаще, чем 1 раз в 3 дня. Оптимально – 1 раз в неделю.

Можно покрасить волосы белой хной. Она зрительно придаёт волосам толщину. Эффект виден сразу, а после 3-4 процедур заметно прибавляется блеска и объёма.

Правила ухода за прядями

Для того чтобы ваши локоны были здоровыми, вы должны организовать правильный уход за тонкими волосами. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

• лучшее средство для волос – правильное питание изнутри. Всё, что мы употребляем, отражается не только на коже, но и волосах. Сделать густыми волосы смогут молочные продукты, орехи и мясо. Не следует придерживаться строгих диет и отказываться от белковой пищи;

Сбалансированное питание

• правильно подбирайте косметические средства для волос. Откажитесь от тех препаратов, содержащих силикон и полимеры. Они не помогут сделать ваши волосы толще, а только утяжелят их. Помните, что волосам необходим кератин и протеины;
• носите правильные причёски. Идеальный вариант для тонких волос – красивые локоны, которые можно создать с помощью бигуди;
• для окрашивания волос применяйте натуральные пигменты, которые лечат волосы;
• любой салон красоты может предложить перечень услуг по восстановлению волос: мезотерапию, озонотерапию, ламинирование и наращивание;
• не мойте голову слишком часто. Существует много средств, предназначенных для ежедневного пользования, но они только портят волосы. Кожа начинает вырабатывать кожное сало, после чего волосы становятся жирными и неухоженными.

Модные подростковые стрижки: варианты для волос любой длинны

Больше деталей о медном цвете волос читайте тут

Всё о стрижке каре каскад: https://guruhair.ru/zhenskie/strizhki/na-srednie-volosy-strizhki/osobennosti-strizhki-kare-kaskad.html

Видео

Больше деталей о том, как сделать волосы гуще и толще смотрите на видео ниже

Заключение

Волосы – это одно из главных достоинств женщины. Для того чтобы они были красивыми, блестящими, шелковистыми, требуется тщательный уход и усердие. Помните, что при желании можно восстановить любые волосы, в каком бы они ни были состоянии. Выпадение волос – это проблема, которую может решить только грамотный специалист, после выявления причины, и ваша целеустремлённость.

Стрижки для тонких волос — 180 фото и секреты укладки

Согласно статистике, каждая третья девушка в России является обладательницей тонких волос и для многих это становится огромной проблемой.
Тонкие волосы путаются, не имеют объема, быстрее загрязняются и практически не держат укладку. Такие волосы легко повредить, поэтому они часто становятся сухими, ломкими и безжизненными.

Главной задачей девушек с тонкими волосами является правильный выбор стрижки для волос. Хороший специалист поможет подобрать идеальную стрижку для тонких волос в соответствии с вашей внешностью и формой лица.

Главные задачи стрижек для тонких волос

Обладательницам тонких волос нужно особо тщательно подойти к выбору стрижки для волос. Когда мы имеем дело с тонкими волосами, то главными задачами стрижки являются:

— правильный выбор длины, волосы не должны быть слишком длинными, иначе они будут часто путаться;

— создание визуального объема на волосах, благодаря некоторым стрижкам, тонким волосам можно придать значительный объем. Главное правило при выборе стрижки для тонких волос – чем короче длина, тем проще создать объем.

— простота укладки или вовсе отсутствие ее, так как тонкие волосы плохо держат укладку, необходимо выбирать такую стрижку, которая и без укладки будет выглядеть привлекательно.

Все дело в цвете

Выбрать правильный цвет – значит сделать половину дела. Цвет волос играет немаловажную роль для тонких волос, ведь правильно выбранный цвет может сделать вашу стрижку многогранной и «живой».

Неудачный цвет волос может испортить любую стрижку, поэтому для начала определимся, какие оттенки и методы окрашивания подойдут для тонких волос.

Что нужно знать при окрашивании тонких волос?

1. Избегайте окрашивания в 1 тон, такой окрашивание сделает прическу «плоской», а волос будет казаться еще меньше.

2. Выбирайте светлые и теплые оттенки для окрашивания, лучше использовать несколько смежных оттенков одного цвета. Например золотистый блонд с прядями немного темнее визуально придаст объем прическе.

3. Мелирование делает волосы более объемными, но при это сильно повреждает их, поэтому лучше выбрать более щадящие методы, такие как окрашивание шатуш или брондирование.

4. Ни в коем случае не окрашивайте волосы в черный и приближенные к нему цвета, отрастающие светлые корни и проглядывающая кожа на голове визуально сделают ваши волосы более редкими.

5. Тонкие волосы можно окрашивать с помощью хны, она уплотняет волосы и делает их более толстыми.

Не забывайте использовать маски для тонких волос!

«Семь раз отмерь» или выбираем длину стрижки для тонких волос

Идеальная длина для тонких волос – волосы до плеч, такая длина позволяет выбрать множество интересных стрижек, которые подарят недостающий объем и при этом выглядеть женственно.

Короткие стрижки на тонкие волосы также будут отлично смотреться, но здесь нужно учесть один нюанс, стрижка должна быть сделана правильно, чтобы благодаря ей мы получили объемную прическу, а не гладко прилегающие волосы.

Стрижки на длинные тонкие волосы тоже имеют право на существование, возможно вам не удастся получить желаемый эффект густоты волос, но хороший мастер обязательно вам поможет, например, предложив окрашивание, которое визуально придает волосам объем.

Короткие стрижки на тонкие волосы

При выборе короткой стрижки для тонких волос лучше всего выбрать длину до мочки уха или линии подбородка, благодаря такой длине, можно создать пышную прическу и волосы не будут выглядеть редкими.

Пикси – озорная стрижка на тонкие волосы

Универсальная короткая стрижка пикси на пике популярности, она подходит для любого возраста и практически для любого типа лица. Стрижка пикси имеет множество различных вариаций, рваная или асимметричная челка, взъерошенный затылок или идеально гладкие волосы.

Благодаря такой стрижке тонким волосам можно придать объем и создать текстуру на волосах. Укладывать стрижку пикси не сложно, а благодаря различным укладочным средствам можно экспериментировать с укладкой.

Короткие стрижки на тонкие волосы с челкой

Челка может стать ярким акцентом для короткой стрижки, особенно если мы говорим о не густых волосах. Для тонких волос лучше выбирать рваную или асимметричную челку на один бок, такая стрижка будет выглядеть стильно и современно.

Текстурированные стрижки для тонких волос

Такая стрижка еще называется градуировка, благодаря данной технике ваша короткая стрижка будет всегда превосходно выглядеть, даже без особой укладки. Текстурированная стрижка подходит для тонких и редких волос.

Правильно выполненная градуировка позволит создать на волосах объем и красивую текстуру, которую можно подчеркнуть с помощью укладочных средств. Для этого необходимо взять немного пенки или мусса для волос, растереть его в ладонях и слегка взбить волосы, отдельные прядки можно подчеркнуть намеренно и придать им текстуру.

Стрижки на средние тонкие волосы

Если вы имеете тонкие волосы средней длины, то выбор стрижки может вас озадачить, так как вариантов стрижки очень много. Рассмотрим самые популярные:

Стрижка каре на тонкие волосы

Стрижка каре одна из самых популярных стрижек, она не только подходит всем девушкам, но и идеально подходит для тонких волос.
Если у вас идеально прямые и тонкие волосы, то каре станет для вас идеальной стрижкой, останется лишь выбрать какое именно каре подойдет именно вам.

Каре на прямые волосы с челкой придаст образу лоск и стиль, четкие линии подойдут стройным девушкам, знающим толк в моде. Такая стрижка визуально увеличит глаза, а главное для нее не нужен объем.

При выборе стрижки каре хорошо подумайте над срезом волос, он может быть идеально ровным или волосы будут слегка загибаться вовнутрь. Также на тонких волосах отлично смотрится асимметричное каре.

Идеальная стрижка для тонких волос – боб

Стрижка боб многие годы радует женщин по всему миру, она не выходит из моды и постоянно удивляет своими метаморфозами. Каждый сезон стилисты стараются придать «бобу» изюминку, раскрыть стрижку с новой стороны, показать еще одну грань этой бесконечно оригинальной стрижки.
Обладательницам тонких волос следует уделить стрижке боб особенно внимание, ведь она просто создана для данного типа волос.

Тренд этого сезона – взлохмаченный боб, он безупречно смотрится на тонких волосах. Также можно обратить внимание на удлиненные пряди у лица и массивные скошенные челки.

Многослойные стрижки на тонкие волосы

Слоистые стрижки безусловные лидеры среди стрижек, которые позволяют создать объем на тонких волосах. Мастер выполняет стрижку определенным образом, создавая из волос несколько слоев. Благодаря такой технике, волосы выглядят «живыми» и подвижными. А если на такую стрижку выполнить укладку, то ваша прическа, безусловно, будет пышной и объемной.

Стрижки с ровным срезом

Девушки с тонкими волосами обычно боятся делать стрижки с идеально ровным срезом, но такой вид стрижки как раз можно взять на заметку, если у вас не густые волосы.

Дело в том, что тонкие волосы чаще обламываются и истончаются к кончикам, поэтому глядя на них, создается впечатление, что волос совсем мало, ровным срез может решить эту проблему. Волосы будут выглядеть более густыми, так как их количество не уменьшится к кончикам, поэтому стрижки с ровным срезом имеют место быть.

Стрижки на длинные тонкие волосы

Тонкие волосы редко отрастают длинными и красивыми. Из-за структуры волоса они начнут путаться, рваться и ломаться, поэтому главное правило девушек с тонкими волосами – ухоженные и здоровые волосы, а уже потом можно подумать о длине. Но если все-таки вам удалось отрастить тонкие волосы, то можно приступить к выбору стрижки.

Вариантов стрижек на тонкие длинные волосы не так много, можно выделить лишь каскад и градуированные стрижки.
Также подойдут стрижки с ровной челкой и ровным срезом, такой вариант возможен только на гладких здоровых волосах.

Укладка стрижки на тонкие волосы

Предположим, что вы сделали прекрасную стрижку у мастера и в добавок он уложил вам волосы, все бы хорошо, но на утро от укладки не осталось и следа… Как же самостоятельно уложить стрижку на тонкие волосы? Без паники! Читаем основные правила и секреты укладки тонких волос и возвращаем им превосходный вид.

1. Не используйте укладочные средства в больших количествах, к ним можно отнести: лак, гель, мусс, пенка, стайлинги, воски для волос. Такие средства будут утяжелять прическу, и волосы сильнее будут прилегать к голове, потеряют объем.
Тем не менее, некоторые укладочные средства использовать можно и даже нужно, они должны быть легкими по текстуре, не склеивать волосы, использовать их можно на корни а затем высушивать феном приподнимая волосы.

2. Тонкие волосы легко повредить и пересушить, поэтому от щипцов, плойки и горячего фена лучше отказаться. Фен можно использовать только на низкой температуре — холодный или теплый воздух. Альтернатива плойки – термо бигуди, они травмируют волосы меньше, однако от частой укладки бигуди следует отказаться.

3. Чтобы уложить короткие тонкие волосы можно использовать немного пенки или геля для волос, здесь главное не переборщить, немного средства разотрите в ладонях и взбейте прическу.

4. Начес для тонких волос также противопоказан, из-за частого начеса волосы будут портиться и ломаться. Такой вид укладки лучше использовать для определенного случая. Начес ни в коем случае не расчесывать, лучше просто хорошо помыть голову и нанести бальзам для волос, он поможет волосам распутаться.

5. Чтобы придать форму укладке можно сушить волосы феном с круглой расческой, опять же не забывайте, что слишком горячий воздух использовать не рекомендуется.

6. Для того, чтобы получить легкие волны или кудри можно заплести на ночь две французские косички, на утро вы получите желаемый эффект.
Еще одна хитрость для укладки, если вы хотите получить объем – это сделать на ночь высокий хвост, на утро необходимо распустить волосы и наслаждаться появившимся объемом.

Как укладывать тонкие волосы — видео

Стрижки на тонкие волосы — фото

причесок и стрижек для тонких волос в 2020 году — TheRightHairstyles

Тонкие волосы часто кажутся плоскими, вялыми и неспособными держать какой-либо более или менее объемный стиль. Правильная стрижка и прическа для тонких волос добавят вашим тонким локонам желаемой пышности и иллюзии густоты. Стрижка «лохматка» для тонких волос — одно из отличных решений для набора фигуры. Они подходят как для вьющихся, так и для прямых волос. Прически на тонкие прямые волосы подчеркивают нежную структуру тонких прядей.Чем короче длина, тем они будут казаться толще. Итак, короткие прически на тонкие волосы — это абсолютно выигрышный выбор. А как насчет прически на тонкие волосы? Это весомый аргумент в пользу прически средней длины на тонкие волосы, а также прически на длинные тонкие волосы. Откройте для себя красивые беспорядочные прически и шикарные стрижки на тонкие волосы, предполагающие минимальную укладку.

Всем хочется иметь роскошные волосы, послушные в укладке и всегда хорошо выглядящие.Однако залог по-настоящему непринужденного стильного образа — в правильной стрижке. Даже при недостаточной толщине и густоте волос можно придумать совершенно захватывающие стили. Кроме того, нет необходимости ограничиваться исключительно короткими длинами. Хорошие стилисты знают хитрости, как сделать тонкие волосы гуще даже при длинных стрижках. [нажмите, чтобы продолжить…]

редакции Обновлено 8 октября 2019 г.

Тонкие волосы — это не проклятие.Волосы этого типа очень привлекательны при правильном обращении. Прочитав эту статью, вы увидите, сколько симпатичных причесок можно раскачать с прекрасными прядями. Красивых коротких причесок и стрижек на тонкие волосы действительно много. С тонкими волосами вы легко можете быть женственной, экстравагантной, стильной и игривой… да, как хотите! [нажмите, чтобы продолжить…]

редакции Обновлено 27 мая 2020 г.

Средняя длина является наиболее универсальной, особенно если речь идет о тонких волосах, и вы можете сделать множество крутых причесок, даже если хотите, чтобы ваши волосы были намного гуще.Это достаточно универсальные, в том числе свободные фасоны на основе стрижки боб и различные прически с плетением, завитками или хвостиками. Если вы не знаете, как укладывать тонкие волосы, выберите стрижку «боб», которая отлично смотрится прямо с соблазнением у корней или вьющимися. Улучшенная текстура и беспорядочное прикосновение спасут вас, когда вы постоянно в пути. [нажмите, чтобы продолжить…]

редакции Обновлено 26 мая 2020 г.

Стрижка каре — довольно приличное и относительно не требующее особого ухода решение для тонких волос.Ключица, длина до подбородка или короткая стрижка одинаково полезны для волос, у которых нет пышности. Его всегда можно дополнить простыми техниками укладки и доступными средствами для волос. Ниже приведены некоторые из самых симпатичных примеров причесок боб для тонких волос. Даже если вы годами придерживались этой стрижки, просматривайте их с учетом идей для сезонного обновления. [нажмите, чтобы продолжить…]

редакции Обновлено 13 августа 2019 г.

Можете ли вы поверить, что прически для длинных тонких волос, такие как распущенные локоны, косы или конский хвост, все еще могут быть завидно коренастыми? Тонкие волосы — не редкость, но важно знать, как представить их в лучшем свете.Посмотрите на эти 40 изображений с идеальными прическами и выберите, какую из них попробовать в следующий раз! [нажмите, чтобы продолжить…]

редакции Обновлено 9 сентября 2019 г.

Можно ли сделать красивую прическу, если у вас прекрасные волосы? Почему нет. Следующие сверхострые образы не требуют исключительной толщины волос или необычайной плотности. Добавив немного объема и немного попрактиковавшись, вы сможете без труда воссоздать некоторые из них, в то время как другие могут потребовать более продвинутых навыков.В любом случае, готовясь к торжественному случаю, вы всегда можете показать фото прически своей мечты хорошему стилисту. Надеюсь, ты найдешь это здесь. [нажмите, чтобы продолжить…]

редакции Обновлено 1 апреля 2019 г.

Кто-то может жаловаться на то, что тонкие прямые волосы довольно сложно укладывать, а иногда они торчат соломинкой или, наоборот, становятся слишком мягкими. Что ж, дела случаются, поэтому выбор правильной стрижки и прически для тонких прямых волос нельзя недооценивать.Классический боб, пикси или их обновленные укороченные версии с рваной отделкой или тщательным наслоением могут стать вашей идеальной базой для разных причесок в разных случаях. Прямые тонкие волосы почти всегда необходимо слегка зачесать, чтобы придать им объем и улучшить текстуру. Хотя гладкие прически на тонких прямых волосах тоже могут выглядеть весьма достойно. [нажмите, чтобы продолжить…]

редакции Обновлено 21 июня 2019 г.

Каждая женщина с тонкими волосами знает, что косматая прическа делает ее гриву гуще.Хорошая стрижка для тонких волос подобна вашему лучшему платью: вы носите его с минимумом аксессуаров и неизменно выглядите безупречно. Искусно вырезанные слои облегчат укладку, подчеркнут текстуру и увеличат объем. Вот 20 отличных идей для коротких, средних и длинных волос. [нажмите, чтобы продолжить…]

редакции Обновлено 4 апреля 2019 г.

Тонкие волосы — не проблема, если вы знаете, как их укладывать.Тонкие пряди могут быть тонкими по густоте или тонкими по ширине каждого волоса. Оба случая приводят к нехватке объема и вялому виду. Есть эффективные способы увеличить объем ваших тонких прядей. Следующие прически для длинных тонких волос дадут вам все верные подсказки. Вы обязательно найдете здесь несколько вдохновляющих версий, которые подойдут лично вам. [нажмите, чтобы продолжить…]

редакции Обновлено 1 апреля 2019 г.

Истончение волос — это проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины.Фактически, по данным Американской ассоциации выпадения волос, примерно 40% случаев выпадения волос приходится на женщин. К счастью, есть эффективные способы лечения истончения волос. Ознакомьтесь с приведенными ниже фактами и идеями, если вы хотите точно узнать, из-за чего ваши волосы истончаются и как справиться с этой проблемой. [нажмите, чтобы продолжить…]

редакции Обновлено 12 декабря 2018 г.

.

Истончение волос: лечение, витамины и многое другое

Истончение волос относится к незначительному или умеренному выпадению волос. В отличие от широко распространенного выпадения волос, истончение волос не обязательно вызывает облысение. Тем не менее, это делает волосы на голове более тонкими.

Истончение волос происходит постепенно, а это значит, что у вас есть время, чтобы определить причины и выбрать лучшие меры лечения.

Истончение волос может быть вызвано привычками образа жизни, генетикой или и тем, и другим. Определенные заболевания также могут привести к истончению волос.По данным Американской академии дерматологии (AAD), потеря от 50 до 100 волос в день — это нормально. Более того, это означает, что вы можете потерять больше, чем следовало бы.

Образ жизни является ключевым фактором истончения волос. К ним относятся:

• Чрезмерный уход за волосами. Сюда входят средства для окрашивания, химическая завивка, расслабляющие средства и многое другое.
• Использование средств для жестких волос, таких как лаки и гели сильной фиксации. Временный цвет также может быть резким для ваших волос.
• Слишком плотно зачесать волосы. Независимо от того, носите ли вы прическу или собираете волосы в хвост для тренировки, это может оторвать ваши волосы и оторвать их от фолликулов, что со временем вызовет появление тонких пятен.
• Недостаток железа, фолиевой кислоты и других минералов в вашем рационе. Все они помогают фолликулам естественным образом производить волосы.
• Испытывает неконтролируемый стресс. Стресс связан с повышением уровня гормонов, таких как кортизол.Слишком много гормонов стресса может убить новые волосы, которые пытаются вырасти из волосяных фолликулов.

Истончение волос может быть наследственным. Основные медицинские соображения также могут привести к этому состоянию. У вас могут быть истонченные волосы, если вы:

Реже истончение волос может быть вызвано:

Истончение волос иногда путают с алопецией, которая представляет собой широко распространенное выпадение волос. Хотя истончение волос может в конечном итоге привести к их выпадению, эти две сущности не обязательно одно и то же.

Большинство случаев истончения волос можно лечить в домашних условиях. Рассмотрите следующие 12 вариантов и поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

1. Массаж кожи головы

Возможно, самый дешевый метод утолщения волос — это массаж кожи головы. Это ничего не стоит и не вызывает побочных эффектов.

Когда вы моете волосы, осторожно надавливайте кончиками пальцев на кожу головы, чтобы стимулировать кровоток. Чтобы получить еще больше преимуществ, вы можете попробовать ручной массажер для кожи головы, который также удалит омертвевшие клетки кожи.

2. Эфирные масла

Эфирные масла — это жидкости, полученные из определенных растений, и они в основном используются в ароматерапии и других видах альтернативной медицины. По данным клиники Майо, некоторые люди с облысением успешно использовали масло лаванды. Масло часто сочетают с другими видами масла, например с маслами розмарина и тимьяна.

Тем не менее, недостаточно доказательств того, что эфирные масла могут лечить облысение или истончение волос. Если вы все же решите попробовать это средство, обязательно проверьте небольшое количество масла на руке и подождите 24 часа, чтобы увидеть, не разовьется ли какая-либо реакция.Покраснение, крапивница или сыпь могут указывать на аллергическую реакцию.

3. Шампунь против истончения кожи

Шампунь против истончения действует двумя способами. Во-первых, такие средства придают волосам объем, поэтому они выглядят гуще. Это может быть полезно для людей с редеющими или от природы тонкими волосами.

Шампуни от истончения или выпадения волос также содержат витамины и аминокислоты, которые обещают, что кожа головы станет более здоровой и со временем образуется больше волос. Для достижения наилучших результатов используйте продукты каждый день.Вы также можете спросить своего врача о версии шампуня, отпускаемой по рецепту.

4. Мультивитамины

Здоровые волосы зависят от вашего общего состояния здоровья. В случае недоедания или при определенных расстройствах пищевого поведения новые волосы могут не образовываться из фолликулов. Анализ крови, сделанный вашим лечащим врачом, может помочь определить, есть ли у вас дефицит каких-либо питательных веществ.

Если у вас низкий уровень в нескольких ключевых областях, ваш лечащий врач может порекомендовать ежедневный прием поливитаминов.Здоровым волосам необходимо железо, фолиевая кислота и цинк, чтобы они оставались густыми и сильными.

Однако клиника Майо не рекомендует принимать дополнительные витамины, если вы уже получаете необходимые питательные вещества. Это потому, что нет никаких доказательств того, что это приведет к обратному истончению волос. Более того, получение слишком большого количества определенных питательных веществ может принести больше вреда, чем пользы.

5. Добавки фолиевой кислоты

Фолиевая кислота — это тип витамина B, который важен для нового поколения клеток.Что касается истончения волос, считается, что фолиевая кислота помогает фолликулам производить новые волосы в местах облысения. Тем не менее, как и в случае с поливитаминами, недостаточно доказательств того, что фолиевая кислота гарантированно сделает ваши волосы гуще.

6. Биотин

Биотин или витамин B-7 — это водорастворимое питательное вещество, которое естественным образом содержится в таких продуктах, как орехи, чечевица и печень. Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, маловероятно, что у вас мало биотина. Однако в последние годы наблюдается рост количества дополнительных форм биотина, отчасти благодаря тому, что маркетологи обещают больше энергии и лучший рост волос с помощью таких продуктов.

Хотя биотин помогает расщеплять ферменты в организме, мало доказательств того, что он может помочь в истончении волос.

Не следует принимать биотин, если вы принимаете добавки витамина B-5 — при совместном приеме они могут снизить эффективность друг друга.

7. Омега-3 и омега-6 жирные кислоты

Омега-3 и омега-6 жирные кислоты называются незаменимыми жирными кислотами. Это потому, что их не может произвести человеческое тело. Омега-3 помогает организму бороться с воспалением, которое является основной причиной многих заболеваний.Преждевременное выпадение волос также может быть связано с воспалением. Омега-6, с другой стороны, важен для общего здоровья кожи, что может принести пользу коже головы.

Растительные масла являются основным источником омега-6, тогда как жирные кислоты омега-3 содержатся в рыбе. Если вы обычно не употребляете такую ​​пищу, поговорите со своим врачом о добавках.

8. Миноксидил

Миноксидил, наиболее известный как его торговая марка Rogaine, — это средство от выпадения волос, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), которое продается без рецепта.При нанесении непосредственно на кожу головы два раза в день вы можете постепенно увидеть более густые волосы в местах облысения. Продукт доступен в жидком или пенном виде, в зависимости от ваших предпочтений.

По данным клиники Майо, для полного эффекта Rogaine может потребоваться до 16 недель. Важно, чтобы вы использовали продукт постоянно, иначе вы можете не увидеть результатов. Раздражение кожи головы и нежелательный рост волос на лице и шее — вот некоторые возможные побочные эффекты, на которые следует обратить внимание.

9. Спиронолактон

Спиронолактон (альдактон) назначают людям, у которых истончение волос связано с выработкой андрогенов.Хотя формально Альдактон представляет собой «водную пилюлю», он также является антиандрогеном. У женщин этот препарат может помочь в лечении истончения волос и последующей потери волос, связанной с гормональными колебаниями. Чтобы сделать это определение заранее, необходим анализ крови.

10. Финастерид

Финастерид (Пропеция) — это лекарство от выпадения волос, отпускаемое по рецепту. Только для мужчин. В отличие от местного лечения, такого как миноксидил, Propecia выпускается в виде ежедневных таблеток, которые мужчины принимают от выпадения волос. Женщинам следует избегать приема этих лекарств из-за серьезных побочных эффектов, особенно если вы беременны или кормите грудью.

11. Кортикостероиды

Кортикостероиды — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые используются при состояниях, связанных с основным воспалением. Иногда воспалительные состояния могут вызывать различные симптомы, включая выпадение волос.

12. Лазерная терапия в домашних условиях

Лазерная терапия обычно используется дерматологами и другими специалистами по коже. Теперь FDA разрешило использование некоторых продуктов в домашних условиях. Лазерная терапия для волос в домашних условиях помогает отрастить волосы, делая их гуще.Результаты могут вступить в силу через несколько месяцев.

Самый большой недостаток лазерной терапии в домашних условиях — это ее стоимость. Некоторые машины продаются за сотни долларов и могут не работать. Поговорите со своим врачом, прежде чем делать такие крупные вложения.

.

Прически для тонких волос, чтобы попробовать сейчас

Есть причина, по которой 60-летняя Деб Сесса носит много шляп: она стесняется своих редеющих волос.

Сесса старается подправлять свои корни так часто, как раз в две недели, чтобы замаскировать кожу головы, но ей все труднее и труднее поддерживать вид густых волос. «Я знаю, что с возрастом он становится все тоньше, и мне нужно найти решение», — сказала она.

Итак, TODAY Style отправил ее в Giovanni & Pileggi в Филадельфию, чтобы получить экспертные решения о том, как сделать тонкие волосы более густыми и пышными.Художественный руководитель и владелец салона Джованни Меле с радостью поделился своими советами.

Сесса, конечно, не одна в своей борьбе. По данным Американской академии дерматологии, около 80 миллионов человек в США борются с наследственной потерей волос. Выпадение волос у женщин обычно сначала проявляется в расширении, которое переходит в общее истончение.

«Тонкие волосы также могут быть связаны с некоторыми лекарствами, такими как препараты для замены щитовидной железы, лекарства от тревожности и даже противозачаточные таблетки», — сказал доктор.Шилпи Агарвал, сертифицированный врач и автор книги «10 дней полной трансформации тела», рассказала TODAY Style. «Все эти лекарства могут влиять на уровень гормонов и, в свою очередь, влиять на цикл роста волос, делая возможным истончение волос».

Mele и эксперты со всей страны поделились своими лучшими советами по уходу за волосами и в салоне красоты для женщин с редеющими волосами. Вот что они сказали.

1. Стрижка волос создает больше объема

Нервно стричь тонкие, тонкие волосы? Не будь! Более длинные пряди утяжеляют волосы около кожи головы, поэтому вы теряете полноту и объем у корней.

«Некоторые женщины думают, что, если не стричь волосы, они будут выглядеть толще, но на самом деле их нужно подстригать, потому что в противном случае они будут выглядеть вязкими», — объяснила Меле.

Тент из толстых слоев, чтобы сделать нижнюю часть еще более тонкой, что в целом делает ее более тонкой и неаккуратной.

«Более тонкие волосы обычно выглядят лучше всего, когда длина достигает ключицы или короче», — сказала Холли Пистас, художественный руководитель, главный визажист и дизайнер волос в салоне Gordon Salon в Чикаго.«С чем-то большим, чем это, концы могут выглядеть прозрачными».

Боб, лоб или тупая стрижка — даже стрижка пикси — все это отличные варианты для создания более густых волос. «Если ваши волосы лежат ровно, как доска, склонны к статическому электричеству и видны все следы ножниц после стрижки. Я предлагаю выбрать тупую стрижку с помощью микропластов», — сказала Фэй Норрис из Neighborhood Salon в Лос-Анджелесе. «Вы определенно хотите избежать» Рэйчел «, — добавила она. (Даже Дженнифер Энистон ненавидела свою самую известную стрижку.)

2.Не стригите челку

«Не делай этого», — предупредила Меле. Выпадение волос по женскому типу обычно начинается на макушке; Создавая челку, вы удаляете волосы там, где они больше всего нужны!

По мнению экспертов, вы все еще можете создать мягкость вокруг лица с помощью стратегического текстурирования, которое может дать иллюзию челки, но не нарушит полноты и объема.

3. Выбирайте стратегию со слоями.

Слои делают волосы тонкими. Ключевое слово, которое вы должны услышать от своего стилиста, — это «текстура», а не «слои».»Парикмахер Клод Барук из салона Claude BARUK в Лас-Вегасе предлагает начать с простой стрижки и укладки, затем добавить длинных челок , а затем текстурированную стрижку, которая обеспечит более полный вид.

» Вместо того, чтобы накладывать волосы слоями, текстурируйте концы сделает волосы длиннее и гуще «, — сказал он.

Вещи, которые мы любим

Ежедневно собирайте список вещей, которые сделают вашу жизнь проще, здоровее и стильнее.

» Сохранение слоев около макушки дает волосы более приподняты, не затрагивая периметр, придавая волосам и прическе большую густоту », — добавил Пистас.

Правильная (или неправильная) деталь может иметь большое значение. Попробуйте сделать зигзагообразный узор, чтобы он казался более заполненным. Анна Де Соуза / СЕГОДНЯ

4. Рассмотрите вариант с тупым стрижкой

Пэтти Мокарски, владелица Little Space Salon в Нью-Йорке, рекомендует клиентам с тонкими волосами держать концы тупыми, чтобы дать более полный и толстый вид. «Не уклоняйтесь от формирования и градации лица», — сказала она.

«Короткий точный покрой, который надевается выше плеча, делает смелое заявление, оставаясь при этом классическим и элегантным», — сказала Кассандра Картер из Oranj Studio в Портленде, штат Орегон.

Короче говоря, вы хотите сохранить как можно большую массу. Более длинный угол может создать иллюзию слоев и движения, не разрушая при этом внутреннюю часть стрижки. Если текстура волос прекрасна, как ребенок, придерживайтесь общей смелой формы, такой как боб, и проявите творческий подход с прямыми прядями волос.

5. Более темный корень создает впечатление более плотной кожи головы.

Эффективный способ создать ощущение толщины — добавить цвет у корня. Немного более глубокий цвет корней создаст иллюзию глубины и может замаскировать более тонкие волосы.

«Это похоже на затемнение бровей, чтобы они казались толще», — сказал Норрис. Хотя это не обязательно придает объем, но зато делает волосы более густыми.

Одно предостережение: более глубокий цвет корня, также известный как «теневой корень», может отражать меньше света и делать некоторые прически более гладкими и плоскими. Она предлагает сначала пройти тест-драйв с цветным сухим шампунем. «Они придают объем и на самом деле делают кожу головы немного темнее», — сказала она. Кроме того, это временно, поэтому вы можете поэкспериментировать, прежде чем совершать коммит!

6.Играйте со своей деталью

Избегайте стилей центральной части и гладких гладких образов, — посоветовала Дана Кашетта, национальный тренер и стилист Eufora.

Глубокая боковая часть придаст лицу объем и полноту. Попробуйте добавить волну и движение через корни и середину волос с помощью щипцов для завивки или палочки.

.

тонких волос? 50 практических причесок для мужчин с тонкими волосами

Прически из галереи ниже были выбраны, потому что они отлично смотрятся с тонкими волосами!

Прически для мужчин с тонкими волосами показывают, что тонкие волосы могут быть такими же хорошими, как и толстые. Эти прически позволяют использовать уловки для укладки, чтобы ваши волосы выглядели гуще и пышнее!

Истончение волос — естественный процесс старения, который случается как у мужчин, так и у женщин.Но если есть желание, то наверняка есть и способ.

1. Прически с бахромой на тонкие волосы

Мы представляем эти прически для мужчин с тонкими волосами, идеи с тонкой челкой. Вы можете легко создать тонкую челку, просто нанеся волосы на лицо, и это действительно поможет сделать остальные волосы более густыми.

Источник

2. Прически с шваброй для тонких волос

Получите центральную швабру, коротко укоротив бока, оставив несколько длинных прядей в центре.Уложите оставшиеся волосы с помощью средства для волос, чтобы создать стильный и легкий вид.

Источник

3. Грязная прическа с зачесанными сзади

Эта стрижка, в частности, отличный способ скрыть худобу, а также сосредоточить внимание на центре волос, а не на слабых местах.

Источник

4. Тонкие волосы и мужской пучок

Сделайте поднутрение средней длины по бокам и сзади, а затем отрастите центр достаточно долго, чтобы получился стильный мужской пучок.Этот стиль может сочетаться как с повседневной, так и с формальной одеждой.

Источник

5. Длинные и многослойные прически для тонких волос

Эта стрижка, входящая в категорию причесок для мужчин с тонкими волосами, может сочетаться с любыми чертами. Используйте немного геля для укладки, чтобы получить гладкий, причесанный вид, который придаст аккуратный многослойный изысканный вид.

Источник

6. Прически для мужчин с тонкими волосами с шипами

Аккуратный подрез в сочетании с заостренным верхом придаст волосам густой вид и придаст объем.Эта прическа обычно хорошо сочетается с растительностью на лице, чтобы придать вам еще более мужественный вид.

Источник

7. Ультратонкая стрижка

Эту прическу очень легко получить, просто обрезав края ваших волос очень коротко, затем просто нанесите немного геля и зачешите назад центр волос, чтобы получился немного беспорядочный вид.

Источник

8. Зачесанный назад для длинных тонких волос

Создайте этот великолепный образ, зачесав длинную челку с помощью средства для волос, чтобы она оставалась на месте.Он хорошо сочетается со всеми формами лица и подходит для повседневного образа.

Источник

9. Прически хиппи для тонких волос

Отрастите волосы до плеч и немного наслоите концы. Это отлично подойдет как для формального, так и для повседневного стиля. Но это требует дополнительного ухода, чем более короткие стрижки.

Источник

10. Короткая неряшливая бахрома

В этом конкретном стиле вы также можете сделать шипы по бокам.Этот стиль идеально подходит для тонких волос, потому что он может сделать ваши волосы более густыми за счет увеличения высоты.

Источник

11. Прямоугольник

Нанесите гель на волосы щеткой вверх и в сторону от лица. Благодаря этому крою вы будете выглядеть аккуратно и стильно, приложив минимум усилий.

Источник

12. Помпадур объемный

Отрастите волосы и создайте объем с помощью укладки или сушки феном.Даже если у вас тонкие волосы, прядки могут скрыть самые тонкие пятна, придавая волосам густой и полный вид. Для получения дополнительных идей помпадура ознакомьтесь с нашей коллекцией современных причесок помпадур.

Источник

13. Стрижка прямой развертки

Чтобы получить эту прическу, коротко постригите волосы по бокам и отрастите их сверху, чтобы получилась длинная челка. Идеально подходит для лица любой формы.

Источник

14.Стрижка Беспорядочные Волны

Если у вас спутанные волны, попробуйте украсить локоны гелем, чтобы создать элегантный вьющийся образ, который отлично сочетается с чувством повседневной моды.

Источник

15. Mini Quiff

.