Почему потеют дети во сне: 6 основных причин, почему ребенок сильно потеет по ночам: Здоровье

Содержание

Почему во сне малыши потеют активнее?

Возможно, вы обращали внимание, что во сне ваш малыш потеет активнее, чем обычно? Почему так происходит и как с этим справляться? 
Разобраться в этой теме нам помогли педиатры медицинского центра A_medclinic. Вот их ответ.

У грудничка терморегуляция не совершенна. Его организм ещё не умеет адекватно справляться с перегревом, реагируя на это повышением температуры тела и обильным потением.

Что же делать, если вы заметили, что малыш потеет во сне?

— Проверьте, как устроено детское спальное место. Ребёнок не должен спать летом под тёплым одеялом и на простыни из синтетической ткани. Матрас также должен быть изготовлен из натуральных дышащих материалов.

— Клеенки, защищающие постель от мокрых неожиданностей в период приучения малыша к горшку, необходимо заменить на дышащие наматрасники.

— В кроватке малыша не должно быть большого количества мягких игрушек, подушек и бортиков.



— Комнату, где спит ребёнок, необходимо регулярно проветривать, делать влажную уборку.

— Не кутайте малыша. Одевать ребёнка на сон нужно в лёгкую одежду из хлопка.

— Если малыш спит с вами в кровати, то ему может быть жарко под общим одеялом. Не накрывайте его, пусть он спит рядом, но под своим лёгким одеялом или в спальном мешке.

— Если кроха любит спать у вас на руках, старайтесь подкладывать между вами пелёнку. Долгий контакт кожа к коже в жаркую погоду может привести к возникновению потницы.

— На прогулках и в поездках во время дневного сна в коляске или автокресле используйте дышащий матрасик, который обеспечивает циркуляцию воздуха и способствует отведению влаги.
Подробнее о том, как организовать сон малыша в путешествии, — здесь.


! Если вы используете все перечисленные приемы, но не видите желаемого эффекта, и ваш ребенок продолжает активно потеть во время сна, рекомендуем обратиться к вашему педиатру. Повышенная потливость стоп, ладоней и затылка – один из симптомов нехватки витамина D и некоторых эндокринных заболеваний. Чтобы исключить эти диагнозы, ваш врач назначит необходимое обследование.

Почему ребенок потеет во сне: причины и решения

 Советы и рекомендации при ночной потливости

 

Итак, если Вы заметили, что малыш стал сильно потеть, в первую очередь убедитесь, что причина не в болезни. Посоветуйтесь с Вашим педиатром, при необходимости получите консультацию у более узких специалистов.

 

В случае, если проблемы со здоровьем подтвердятся, своевременно назначенное лечение будет направлено на борьбу с первопричиной — заболеванием, а не только с потливостью, как симптомом.

 

Если болезнь исключена, дело за Вами. Чтобы малыш перестал потеть во сне, соблюдайте следующие рекомендации:

 

1. Чтобы избежать перегрева и переохлаждения малыша, необходимо поддерживать в спальне температуру в пределах 19-25°С, в зависимости от сезона, и влажность воздуха до 55%.

 

Сложности с соблюдением этих условий могут возникнуть зимой. В домах с центральным отоплением регулировать температуру батарей самостоятельно часто невозможно.

 

Проветривайте спальню перед каждым сном ребенка, пользуйтесь увлажнителями воздуха. Следить за микроклиматом помогут, установленные в спальне приборы — термометр и гигрометр.

 

2. Постарайтесь, чтобы количество слоев одежды, надетой на крохе, соответствовало температуре окружающей среды. Не кутайте малыша. Помните также, что во время сна в помещении ему не нужен головной убор.

 

3. Следите за тем, чтобы постельное белье не имело в составе синтетики. Выбирая простыни, наволочки и пододеяльники, отдавайте предпочтение натуральным материалам, абсорбирующим испарения от тела ребенка. Купите в кроватку дышащий матрац.

 

4. Если Вы заметили, что малыш, находящийся на грудном вскармливании, потеет в процессе сосания или незадолго после еды, возможно, ему трудно добывать молоко. В этом случае поможет налаживание лактации или наоборот, сокращение ночных кормлений, если Вы с малышом готовы.

 

5. Питание деток, перешедших на взрослую еду, также должно учитывать правила. Последний прием пищи должен происходить за 1,5-2 часа до сна. Следите за детским рационом, исключите из меню на ужин острую, соленую и сладкую пищу, газировку, чай, кофе и какао. Если ребенок просит пить, давайте ему прохладную чистую воду.

 

6. Вечернее время лучше посвятить спокойным играм, чтению книг, исключить любые гаджеты, эмоциональные и физические нагрузки.

 

Купание по-разному влияет на нервную систему деток. Одних вода отлично успокаивают, другие наоборот, возбуждаются, приняв ванну. Понаблюдайте за своим малышом, выясните, как он реагирует на купание и, при необходимости, сдвиньте его на более раннее время.

 

Вечернее время лучше посвятить спокойным играм, исключить любые гаджеты, эмоциональные нагрузки, а перед сном выполнить расслабляющие упражнения или сделать легкий массаж.

 

Правильная организация детского сна, о которой мы уже много говорили – первый шаг в решении всех проблем со сном. Соблюдение этих принципов также поможет в уменьшении чрезмерной потливости малышей.

 

 

Автор: Ольга Снеговская, Сертифицированный Консультант по детскому сну.

 

Обсуждение других вопросов мам о сне ребенка смотрите в видео:

Почему ребенок потеет во сне | Мама в бигуди

Доброго времени суток! Меня зовут Дарья. Я приветствую Вас на канале «Мама в бигуди».

Сон –как много с ним связано и как много мы спим. Как маме мне всегда нравилось, как спит моя малышка: ручки-ножки порой двигаются, глазки закрыты, лицо милее обычного, только она однажды сильно вспотела. Голова мокрая на подушке, ручки влажные, шею хоть вытирай. Что за новая напасть?

Сестра, будучи дерматологом, посоветовала не нервничать и сходить к педиатру (это было еще до самоизоляции). В очереди разговорились — оказалось, такое было или есть у трети деток.

Почему дети потеют во сне. https://zen.yandex.ru/rastimdetej

Почему дети потеют во сне. https://zen.yandex.ru/rastimdetej

Явление «гипергидроза» (сверхвыделяемости воды, если по-русски) довольно широко распространено, сказала врач. Суть его в том, что малыш растет и формируется не сразу, а постоянно перестраиваясь. Потовые железы начинают свою работу, выходят на ритм потоотделения в зависимости от условий окружающей среды и активности организма. Самое важное в этом феномене – не то, что ребенку жарко, а его физиология и микроклимат вокруг.

Гипергидроз у дочки как раз проходит норму, выразилась педиатр. Сейчас органы завершают свое формирование, к 4-5 годам отклонение самоустранится. Если бы присутствовали одышка или регулярное учащение сердцебиения, тогда проблема заключалась в сбое сердечно-сосудистой системы. Железы реагируют потовыделением на активность тела (подвижные игры и просто быстрая физическая деятельность), слишком теплый или сухой воздух, слишком теплое одеяло.

Жаркая пижама тоже может влиять – и если чадо мокнет, я надеваю полегче и потоньше. Или не укрываю одеялом, даже если прохладно. Лучше подбирать не стесняющую движений одежду.

Доктор мне подчеркнула 3 правила, которые стоит соблюдать, чтобы детям было комфортно спать:

1. Одежду для сна, как и постельное белье, лучше подбирать натуральными. Хлопок и натуральные ткани – без синтетики.

2. Комнату оптимально проветрить, хотя бы 20 минут до сна.

3. Температура воздуха – 20-22 градусов, а влажность – 40-60 % (помогут нагреватели с кондиционерами и осушители с увлажнителями).

4. Свежий кислород – залог здоровья.

Почему ребенок потеет во сне https://zen.yandex.ru/rastimdetej

Почему ребенок потеет во сне https://zen.yandex.ru/rastimdetej

Лучше держать окошки на проветривании или открытыми все время, но это как получится. Или сильный ветер задует и что-то свалит, или комарик залетит – и может появиться стрессовая ситуация (моя дочка очень боится комаров и мух).

Стресс – целая эпопея для организма. Чтобы физическое и психическое здоровье было крепким, мы стараемся жить без эмоциональных перенапряжений.

И, конечно. моя любимая вода, купание перед сном. Помогает не только освежиться перед сном, но и получить максимум пользы и удовольствия. Во-первых, довольно низкая температура воды,, а во-вторых, плескание и игры.

Питание также немаловажно. Про сбалансированность и энергодостаточность наравне с нужными витаминами знает каждый, но с учетом потливости речь о витамине D. Есть вероятность повышения потовыделения при дефиците витамина D. Даже у деток старше 2 лет.

Так что потливость во сне — это не страшно, но лучше вовремя обратить на это внимание и последить, вдруг чего-то не хватает малышу.

Потели ли ваши дети во сне? Что вы предпринимали? пишите в комментариях.

Не забудьте поставить лайк 👍 и подписаться на канал.

Читайте другие статьи на нашем канале:

Как мы на детские пособия в самоизоляцию купили машину

Ребёнок потеет во сне — Педиатрия — 7.02.2015

Здравствуйте! Наиболее распространены следующие причины повышенной потливости у детей: недостаток витамина D. Повышенная потливость у детей до 2 лет может быть симптомом такого заболевания, как рахит. В таком случае капельки пота отчетливо видны на лице ребенка во время кормления, а ночью у него обильно потеет голова, особенно затылок, из-за чего утром вся подушка становится влажной. Помимо обильного потоотделения, рахит беспокоит малыша зудом в области головы. Изменяется и поведения ребенка: он много капризничает либо наоборот, становится вялым. лимфатический диатез. Заболевание встречается у детей 3-7 лет и сопровождается повышенной раздражительностью, увеличением лимфатических узлов. В качестве профилактических мер рекомендуется не злоупотреблять сладким, заниматься лечебной физкультурой и чаще купать малыша.
простудные заболевания. Грипп, ангина и другие простудные заболевания нередко сопровождаются повышением температуры тела, что вызывает сильное потоотделение у детей. сердечная недостаточность. Нарушения в работе сердца сказываются на функционировании всех систем организма, в том числе и на потовых железах. Холодный пот – один из тревожных симптомов неполадок в работе сердца. вегетативная дистония. Вегетососудистая дистония может проявляться так называемым эссенциалным гипергидрозом, т.е. повышенным потоотделением в области кистей и стоп. Как правило, обильное выделение пота в таком случае провоцируют волнения и психоэмоциональное напряжение. гиперфункция щитовидной железы. Гипертиреоз у детей встречается реже, чем у взрослых. Тем не менее, это заболевание провоцирует ускорение многих процессов в организме: учащается сердцебиение, происходит быстрая потеря веса, а также увеличивается потливость. Заболевание легко поддается лечению на ранних стадиях, поэтому не стоит тянуть с визитом к врачу.
прием лекарственных препаратов. Некоторые медицинские препараты могут вызывать побочные реакции, к которым относится и повышение температуры. Если прием какого-то лекарства провоцирует сильное потоотделение у детей, разумнее будет отменить препарат и проконсультироваться в врачом. для начала я бы рекомендовала проконсультироваться с педиатром очно и с детским эндокринологом. Всего Вам доброго! С уважением, Бутузова Олеся

Нормально ли, что ребенок потеет во сне?

Во время глубокого сна некоторые дети могут чрезмерно потеть и просыпаться мокрыми от пота. Это на самом деле довольно распространено и обычно не вызывает беспокойства.

Почему мой ребенок так сильно потеет во сне?

Некоторые младенцы обильно потеют в самую глубокую часть своего ночного цикла сна и в конечном итоге промокают насквозь. Потому что дети проводите гораздо больше времени в этой самой глубокой стадии сна, они чаще потеют ночью, чем взрослые или даже дети старшего возраста.

Нормально ли, что ребенок потеет во сне?

Что такое ночные поты? Нормально потеть ночью если в вашей комнате слишком жарко или постельное белье или одежда слишком тяжелые. Головы детей также довольно часто потеют всю ночь, даже если остальная часть их тела не особенно потеет.

О чем свидетельствует потливость во сне?

Ночные поты, или чрезмерно потливость во сне, являются распространенным симптомом у женщин и мужчин. Многие медицинские состояния и заболевания могут вызывать ночные поты. Примеры включают женщин в перименопаузе или менопаузе; лекарства, проблемы с гормонами (низкий уровень тестостерона), низкий уровень сахара в крови и неврологические проблемы.

Почему мой ребенок холодный, но потеет?

Холодный пот, или ночной пот, как его часто называют, возникает ночью и встречается довольно часто. Если у вашего ребенка простуда, грипп или инфекция носовых пазух, у него может быть лихорадка. Когда лихорадка спадает и болезнь проходит, температура тела все еще на несколько градусов выше нормы.

Как узнать, слишком ли жарко моему ребенку во время сна?

Во сне ребенок может перегреться из-за слишком большого количества постельного белья или одежды либо из-за того, что в комнате слишком жарко. Чтобы проверить, насколько тепло вашему ребенку, посмотрите, не потеет ли он или пощупайте его животик. Их животик должен быть теплым, но не горячим. К другим признакам перегрева относятся: покрасневшие или красные щеки.

Нормально ли, что дети потеют?

Детям нормально потеть. В большинстве случаев беспокоиться не о чем. Часто достаточно простой корректировки, например, понижения температуры в помещении или одевания ребенка в меньшее количество слоев. Так что не парься.

В каком возрасте дети потеют?

К пятому месяцуэккриновые железы покрывают почти все тело. По словам Тимберлайн, после рождения ребенка наиболее активны эккриновые железы на лбу. Вскоре после этого у младенца начинает потеть туловище и конечности. Поскольку новорожденные не могут полностью потеть, они полагаются на тех, кто за ними ухаживает, чтобы держать их в прохладе.

С какого возраста младенцы говорят маме?

Общение и ваш 8–12 месяцев. В течение этих месяцев ваш ребенок может впервые сказать «мама» или «папа» и будет общаться с помощью языка тела, например, указывать пальцем и качать головой.

Почему мой малыш потеет во сне?

Некоторые малыши потеют, пока находятся в самой глубокой части тела. их ночной цикл сна, часто промокнув до нитки. Глубокий сон — это когда ваш малыш получает лучшее из того, что может предложить сон. Его тело восстанавливается и готовится к новому дню, так что не беспокойтесь о потливости.

Как узнать, есть ли у моего ребенка апноэ во сне?

Каковы симптомы обструктивного апноэ сна у ребенка?

  1. Громкий храп или шумное дыхание (хрипы или фырканье) во время сна.
  2. Паузы в дыхании, длящиеся обычно от нескольких секунд до минуты.
  3. Дыхание через рот.
  4. Носовой голос.
  5. Беспокойство во сне.
  6. Чрезмерная дневная сонливость или раздражительность.

Почему у моей дочери руки всегда потные?

Обильное потоотделение, локализующееся на руках ребенка, называется ладонный гипергидроз. Повышенная потливость рук является нормальным явлением, когда ребенок беспокоится или у него жар. Однако, когда состояние чрезмерно хроническое, это может быть гипергидроз.

Когда следует беспокоиться о ночной потливости?

Ночные поты несколько раз обычно не о чем беспокоиться. Но поговорите со своим врачом, если у вас часто бывают ночные поты или у вас есть другие симптомы наряду с ними. Они могут включать лихорадку, озноб, боль или незапланированную потерю веса.

Когда мне следует беспокоиться о потоотделении?

Чрезмерное потоотделение в сочетании с грудная боль иногда указывает на серьезное заболевание сердца, поэтому «важно всегда немедленно обращаться за медицинской помощью, если вы испытываете боль в груди», — сказал Гаршик.

Почему малыш потеет во время сна, стоит ли волноваться?

Почему малыш потеет во время сна, стоит ли волноваться?

Даже если в комнате достаточно тепло и у ребенка мало одежды, иногда мы замечаем, что он сильно потеет, когда спит, возможно, одеяла влажные, а волосы влажные от пота. Но это нормально?

Эксперты подтвердили, что до 12% детей обильно потеют по ночам, хотя это не влияет на ваш сон и чаще встречается у мужчин вне зависимости от времени года.

почему ребенок потеет во сне

Постельное белье: Во многих случаях верхняя часть матраса покрывается пластиком, который препятствует прохождению воздуха и выделяет больше тепла. Кроме того, использование одеял, пуховых одеял или полотенец на детской кроватке способствует чрезмерному потоотделению, которое возникает во время сна.

Изменение активности: Дети обычно могут играть в эйфории и с той же энергией спокойно засыпать без особых усилий, однако, когда эта энергия уменьшается, ребенок будет продолжать потеть, так как ритм тела медленно замедляется.

Preço: Если ребенок засыпает сразу после еды, пищеварение вызывает потливость тела, так как это вызывает повышение температуры.

Апноэ во сне: Когда младенец или ребенок страдает этим заболеванием, это нормально, что они больше потеют, и рекомендуется показать их педиатру.

Каждый ребенок индивидуален: Наконец, верно, что есть дети, которые сильно потеют из-за своей простой генетической структуры, а есть другие, которые этого не делают. Поэтому потоотделение в какой-то степени — это нормально.

Когда ребенок больше всего потеет?

Есть случаи, когда младенцы больше потеют, в том числе:

  • Врожденный порок сердца.
  • Респираторные заболевания.
  • Ринит.
  • Низкая температура.
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс.
  • Атопический дерматит.

Что мы можем сделать?

  • Поддерживайте в комнате комфортную температуру.
  • Избегайте лишних одеял и стеганых одеял на кроватке вашего ребенка.
  • Уложите его спать в удобной одежде.

Почему дети потеют во сне?

Читайте также

Почему дети дразнятся

Почему дети дразнятся В детском сообществе свои правила поведения. Если они нарушаются, то нарушителю дают понять, что о нем думают. Ребенка откровенно предупреждают, что если будет ябедничать, жадничать, реветь, то с ним не будут общаться. Психологи считают, что дразнилки

Почему дети верят в сказки?

Почему дети верят в сказки? Попробуйте представить мир глазами ребенка. Вы не знаете не то что законов физики, но даже про их существование. Мир – как данность. Огромный – шкафы до неба, деревья как титаны и маленькая травка подобна вселенной – и все это совершенно

Почему дети скрипят зубами?

Почему дети скрипят зубами? Периодически возникающие приступообразные сокращения жевательных мышц, сопровождающиеся сжатием челюстей и скрежетом зубов, называют бруксизмом (от греч. brychein – скрип зубами). Несмотря на то что бруксизм встречается чуть ли не у каждого

Почему дети не слушаются родителей?

Почему дети не слушаются родителей? Как часто страх избаловать ребенка заставляет бесчувственно и хладнокровно отворачиваться от рыдающего в истерике малыша, отдергивая цепкие ручки и закрывая глаза на слезы. Или, боясь ранить психику, родители готовы потворствовать

Почему дети воруют?

Почему дети воруют? Проблема детского воровства, как бы ни казалось это удивительно, встречается довольно часто. Просто обычно родители предпочитают скрывать или просто не знают о том, что и в их семье завелся маленький воришка. Причем воруют дети всех возрастов, как

Почему дети называют родителей по именам?

Почему дети называют родителей по именам? Случай из жизни «Как же я буду тебя называть по имени, если ты «МОЯ ЛЮБИМАЯ МАМА». Ведь всякие Тани, Лены меня не рожали и никогда не будут любить так, как ты». (Из разговора девочки с мамой, узнавшей в детском саду, что такое

Почему дети раздражаются

Почему дети раздражаются Раздражение – нормальная вещь. Каждый живой человек может раздражаться. Грудной ребенок, страдающий от колик, громко плачет. Начинающий ходить ребенок поднимает рев из-за частых падений. Двухлетний исследователь окружающего пространства

Почему пищевые химикаты и дети несовместимы

Почему пищевые химикаты и дети несовместимы То, что мы отравляем пестицидами пищу, которую едим сами, уже плохо, но особенности питания маленьких детей и их развития создают следующие дополнительные проблемы:• Дети едят не так, как взрослые. Они потребляют

Почему дети растут по-разному

Почему дети растут по-разному Дети не только не похожи друг на друга и ведут себя по-разному, они еще и растут по-разному. Именно это делает каждого уникальным. Родителям становится легче, когда они понимают, насколько разнообразны нормальные модели роста и как

11 причин детской потливости во сне и советы по устранению

Ночная потливость определяется как обильная потливость, требующая смены постельного белья (1). Чрезмерное потоотделение у детей может повлиять на их сон из-за влажности, вызванной потом.

Хотя вас может беспокоить то, что ваш ребенок потеет во сне, это не всегда является признаком заболевания. Прочтите этот пост, чтобы узнать о причинах и лечении детской потливости по ночам, а также о том, когда следует обратиться к врачу.

Является ли ночная потливость у младенцев нормальным явлением?

Потливость ребенка ночью не всегда является поводом для беспокойства. Ночную потливость вызывают разные причины, и не все они указывают на наличие проблемы. Обратитесь к педиатру в случае внезапного появления обильного потоотделения, продолжающегося длительное время и сопровождающегося другими симптомами заболевания.

Почему дети потеют во сне?

Ниже приведены несколько причин, которые могут вызывать потливость у детей по ночам.

  1. Плач : Чрезмерный плач может вызвать усталость и истощение ребенка, а также привести к потливости.Этот тип потоотделения обычно проходит, когда ребенок перестает плакать.
  1. Положение : Очень маленькие дети не могут двигаться самостоятельно и могут находиться в одном и том же положении в течение нескольких часов. В таком сценарии ребенок может чувствовать тепло и больше потеть.
  1. Высокая комнатная температура : Высокая комнатная температура может вызвать дискомфорт у младенцев, и они могут потеть. Потоотделение является естественным защитным механизмом организма от перегрева. Сочетание потливости с покраснением кожи может свидетельствовать о перегреве тела (2).
  1. Слишком много слоев одежды : Ношение слишком большого количества слоев одежды или накрытие ребенка несколькими слоями одеял может вызвать повышение температуры тела и последующее потоотделение. Перегревание связывают с синдромом внезапной детской смерти (СВДС) или внезапной неожиданной смертью младенца (ВСНД) (3). Рекомендуется одевать ребенка по погоде, а не переодеваться.
  1. Глубокий сон : Младенцы часто потеют в фазе глубокого сна.Обычно это не вызывает беспокойства.
  1. Расположение потовых желез : Во время сна у ребенка часто наблюдается потливость головы. В отличие от взрослых, у младенцев большая часть потовых желез расположена на голове. Потовые железы развиваются сначала на волосистой части головы, а затем на лбу. Позднее развиваются потовые железы ладоней, подошв и подмышек. Следовательно, у младенцев, как правило, есть капли пота на лбу и коже головы (4).
  2. Лихорадка : Дети с лихорадкой часто потеют ночью.У них может развиться лихорадка во время простуды или инфекции (5).
  3. Лекарства : Лекарства, такие как ацетаминофен , которые дают детям для снижения температуры, также могут вызывать потоотделение.
  1. Апноэ сна у младенцев : Обструктивное апноэ сна наблюдается у одного-трех процентов детей. Симптомы включают храп, затрудненное дыхание во время сна или дыхание ртом во время сна. У детей с апноэ во сне часто наблюдается потоотделение (6).
  1. Гипергидроз : Гипергидроз — это состояние, характеризующееся повышенным потоотделением. Точная причина гипергидроза не установлена, и это состояние может локализоваться в определенной части тела (7).
  1. Врожденный порок сердца (ВПС) : У детей с ВПС часто увеличивается потоотделение, особенно у детей с повышенной склонностью к врожденной сердечной недостаточности (ВСН) (8). Потливость и чрезмерный плач являются одними из первых симптомов у детей с ХСН (9).

Обсудите со своим врачом, если у вас есть какие-либо сомнения относительно повышенной потливости вашего ребенка. Наблюдение за характером потоотделения ребенка и внесение некоторых изменений может помочь уменьшить количество пота.

Советы по устранению потливости ребенка во время сна

Внесение некоторых изменений в окружение ребенка может помочь уменьшить ночную потливость у младенцев.

  1. Комнатная температура : Рекомендуется поддерживать комнатную температуру в пределах от 68 до 72°F (от 20 до 22°C).Большинство радионянь сообщают о температуре в комнате, или вы можете купить комнатный термометр. Температура в комнате ребенка должна быть между теплой и прохладной, но не горячей.
  1. Удобная одежда : Оденьте ребенка в удобную и соответствующую сезону одежду. Врачи предлагают держать ребенка в тепле, как если бы он был в утробе матери. Лишняя одежда может легко перегреть ребенка. Выбирайте дышащую ткань и удобную одежду.
  1. Контроль плача : Чрезмерный плач может вызвать потливость.Поэтому очень важно найти и устранить проблему, из-за которой ребенок плачет. Это может быть голод, мокрый подгузник или плохой сон. Успокойте ребенка и снова уложите его спать. Попробуйте переместить ребенка в другое место для сна, если это возможно.
  1. Гидратация : Обеспечьте ребенку гидратацию, чтобы компенсировать потерю жидкости из-за потоотделения.

Если ребенок продолжает потеть, возможно, у него высокая температура. Не стесняйтесь проконсультироваться с педиатром в качестве первой линии управления.

Когда обращаться к врачу по поводу ночной потливости ребенка?

Внесение нескольких изменений обычно может решить проблему потливости у младенцев. Тем не менее, вам следует в ближайшее время обратиться к врачу, если возникают следующие признаки и симптомы.

  • Температура тела вашего ребенка выше 38°C или 100,4°F (10).
  • Если он храпит, задыхается или делает длительные паузы между вдохами во время сна, это может указывать на обструктивное апноэ во сне. Они также могут испытывать трудности с кормлением (6).
  • Ребенок не прибавляет в весе нормально, особенно когда происходит потоотделение, когда ребенок пытается есть.

Часто задаваемые вопросы

1. В каком возрасте дети начинают потеть?

В некоторых исследованиях отмечается, что новорожденные обычно не потеют в течение первых двух недель жизни (4). Они рождаются с потовыми железами, но железы еще не полностью развиты. Потливость обычно начинается в конце двух недель, хотя она может варьироваться в зависимости от ребенка.

2. Является ли потливость признаком прорезывания зубов?

Нет, потливость не связана с прорезыванием зубов. Потоотделение может быть вызвано лихорадкой, и многие родители считают, что существует связь между лихорадкой и прорезыванием зубов. Но исследования показывают, что прорезывание зубов и высокая температура не связаны между собой (11).

Потоотделение по ночам часто встречается у младенцев и может быть вызвано простыми причинами, такими как высокая температура в помещении или неудобная одежда. По мере того, как ребенок становится старше, его тело лучше регулирует температуру, что снижает вероятность ночной потливости.

Ваш ребенок потеет ночью? Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике. 1. Энтони Дж. Виера, Майкл М. Бонд и Скотт В.Йейтс, Диагностика ночной потливости; American Family Physician
2. Комнатная температура; Красный нос
3. Уильямс С.М., Тейлор Б.Дж. и Митчелл Э.А.; Синдром внезапной детской смерти: изоляция от постельного белья и одежды и модификаторы ее воздействия. Национальная группа по изучению детской смертности; Национальная медицинская библиотека США
4. К. Г. ФОСТЕР, Э. Н. ХЕЙ И Г. КАЦ, РЕАКЦИЯ ПОТОВЫХ ЖЕЛЕЗ НОВОРОЖДЕННОГО РЕБЕНКА НА ТЕРМИЧЕСКИЕ СТИМУЛЫ И ВНУТРИКОЖНОЕ ВВЕДЕНИЕ АЦЕТИЛХОЛИНА; Журнал физиологии
5.Лоуренс Далл и Джеймс Ф. Стэнфорд, «Лихорадка, озноб и ночной пот»; Национальная медицинская библиотека США
6. C. CAROLYN THIEDKE, Нарушения сна и проблемы со сном у детей; American Family Physician
7. Гипергидроз; Клиника Кливленда
8. Бланш П. Альтер, Эмили Э. Чапек и Ричард Д. Роу, ПОТЕНИЕ ПРИ ВРОЖДЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕРДЦА, Официальный журнал Американской академии педиатрии
9. Мукти Шарма и др. , Застойное сердце Отказ у младенцев и детей, У.S. National Library of Medicine
10. EgidioBarbi et al , Лихорадка у детей: жемчужины и ловушки; Национальная медицинская библиотека США
11. Прорезывание зубов ; Детская больница СиэтлаСледующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Эльна Гибсон — педиатр. Она получила степень MBChB и специализацию педиатра в Южной Африке в Университете Претории. В 1993 году она получила степень магистра педиатрии (магистратура) с отличием.Гибсон провела некоторое время в Нидерландах, а затем поселилась в Треугольнике Ваал, где практиковалась 25 лет. Она… ещеDr. Ритика Шах — хирург-стоматолог с более чем семилетним клиническим опытом работы в различных городах Индии. Во время своей клинической практики детская стоматология была ее особой областью интересов, и она постоянно стремилась внедрять в свою практику последние достижения в области стоматологии. Глубокий интерес доктора Шаха к благополучию младенцев и детей… подробнее

Ночная потливость у детей | Ребенок потеет ночью

Когда ваш ребенок просыпается горячим и липким из-за ночного пота, вполне естественно чувствовать разочарование и беспокойство. В то время как ночное потоотделение во время сна может произойти в любом возрасте, ночное потоотделение у детей встречается чаще из-за их сниженной способности регулировать собственную температуру тела. В результате ребенок становится уставшим и, скорее всего, сварливым.

Более того, когда малыши плохо спят, то и мама с папой тоже! Но, к счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить потливость ребенка и помочь ему лучше спать ночью.Давайте выясним причины ночной потливости у детей и что вы можете сделать, чтобы облегчить дискомфорт для ваших малышей.

Каковы причины ночной потливости у детей?


Так что же заставляет ребенка сильно потеть? Как и у взрослых, ночная потливость у детей может быть вызвана различными факторами, в том числе некоторыми типами лекарств, инфекцией или основным заболеванием. Но если ваш малыш вдруг начал потеть ночью во время сна, и вы задаетесь вопросом, когда следует беспокоиться о ночной потливости у детей, стоит проконсультироваться с врачом.

Однако одной из основных причин ночной потливости у детей является то, что организм ребенка еще не развил способность должным образом регулировать температуру. Взрослые и дети, как правило, больше согреваются на более глубоких стадиях сна. Однако для малышей это может быть более проблематично из-за их незрелой системы терморегуляции и большей доли потовых желез по сравнению с размером тела. Результатом является горячее, липкое тело, которое может вызвать потливость ребенка. Хотя это может повлиять на детей любого возраста, холодная ночная потливость у малышей и младенцев встречается еще чаще, поскольку они менее способны регулировать собственную температуру и охлаждаться.

Чрезмерная потливость ночью у детей часто бывает вызвана сочетанием этой неспособности регулировать температуру и просто слишком теплой средой для сна.

Как остановить ночную потливость у детей


Если вы беспокоитесь о том, что ваш малыш сильно потеет во сне, вы можете предпринять несколько простых шагов, чтобы помочь ему меньше потеть и лучше спать ночью:


.

  • Оденьте ребенка в натуральное ночное белье: Если вы хотите, чтобы дети не потели, выбирайте пижамы из хлопка, а не из полиэстера или вискозы, так как натуральное хлопковое волокно лучше пропускает воздух и предотвращает липкость.Натуральное волокно также лучше впитывает пот, сводя к минимуму вероятность того, что ребенок проснется в результате потоотделения.
  • Выберите легкое постельное белье: Нам, родителям, понятно, что если мы перешли на более высокие пуховые одеяла в более прохладные месяцы, то же самое должны сделать и наши дети. Тем не менее, это часто является одной из наиболее распространенных причин ночной потливости у детей. У малышей должно быть не более 3-4 пуховых одеял круглый год, а детям 3-10 лет не нужно намного больше.А у младенцев вообще не должно быть одеяла — вместо этого они должны спать в спальном мешке до 24 месяцев. Также стоит помнить, что дети не должны спать с подушкой, пока им не исполнится как минимум 12 месяцев.
  • Выберите шерстяное постельное белье: Нижнее пуховое одеяло — отличное место для начала, но для оптимальной работы приобретите для своего малыша одеяло из натуральной шерсти. Шерсть особенно эффективна для борьбы с ночной потливостью у детей, поскольку она способна регулировать температуру, сохраняя прохладу, когда им тепло.Он также хорошо впитывает влагу, даже больше, чем хлопок, что позволяет ему поглощать до трети своего веса влаги. Это означает, что он отводит пот от тела вашего ребенка, пока он спит, сводя к минимуму риск потоотделения у детей и уменьшая липкое, липкое ощущение, которое часто заставляет их просыпаться.
  • Держите отопление выключенным: Как и в случае выбора правильного веса пухового одеяла, рекомендуется убедиться, что ваш обогрев настроен на уровень, удобный не только для вас, но и для ваших детей.Хотя мы понимаем, что это сложно, мы советуем детям спать при температуре 17-20 градусов по Цельсию и при идеальной влажности 45%, чтобы уменьшить причины ночной потливости у детей.

Как шерстяное постельное белье может облегчить ночное потоотделение у детей


Ищете способы предотвратить ночное потоотделение у детей, чтобы улучшить их сон? Шерстяное постельное белье — отличный способ охладить вашего малыша и бороться с причинами ночной потливости у детей. Он не только предотвращает перегрев, но и отводит влагу, снижая вероятность того, что ваш ребенок проснется потным и капризным.И если этого было недостаточно, шерстяное постельное белье от Woolroom также гипоаллергенно и не содержит пылевых клещей, что делает его подходящим и для маленьких аллергиков. Его даже можно стирать в машине, что упрощает уход за ним — идеальное сочетание для спальни ваших детей!

Многие родители выбрали наше шерстяное постельное белье, чтобы их дети не потели и не беспокоили сон. Вот что говорят лишь некоторые из них:
«Я купила шерстяное детское постельное белье для своего сына, который плохо спал, теперь и каждый раз, когда я поднимаю его из кроватки, он чувствует себя приятно теплым, но никогда не горячим и не вспотевшим.Он очень удобен и стабилен в плане регулирования температуры тела. От этого зависит не только хороший крепкий сон, но и его восприимчивость/устойчивость к простудным и другим заболеваниям».

«Мой младший сын сильно страдал от ночного пота, просыпался каждую ночь в одно и то же время и, конечно же, будил маму или папу. Мы сменили перьевое одеяло и хлопковый наматрасник на шерстяное одеяло и шерстяной наматрасник, и это удивительно решило проблему за одну ночь. Больше не нужно будить маму и папу!»

Готовы открыть для своего ребенка чудеса шерстяного постельного белья? Бороться с причинами ночной потливости у детей можно с помощью Woolroom.


Назад ко сну Здоровье и советы

Почему дети потеют во сне?

Видеть, как мирно спит твой малыш, наверное, самое приятное событие в жизни. Глубокий сон имеет много преимуществ для вашего малыша, так как его мозг больше всего развивается во время сна. Однако во многих случаях дети сильно потеют во время сна, особенно голова. Вы часто задаетесь вопросом, почему дети потеют во сне?

Если вы просыпаетесь с тревогой, обнаружив, что ваш ребенок мокрый от пота, поверьте нам, вы не одиноки.Оставьте свои заботы в стороне на минуту, и давайте выясним основную причину этого чрезмерного потоотделения у вашего ребенка и как это вылечить.

Почему дети потеют во сне?

Потоотделение помогает поддерживать температуру тела и снижает внутреннее тепловыделение. Однако основная причина повышенной потливости важнее, чем сама проблема. Поскольку потливость головы часто встречается у младенцев, вам следует обратить внимание на потливость ладоней и стоп, так как это может быть предупредительным признаком.Убедитесь, что это потоотделение не вызвано высокой комнатной температурой или влажностью.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин, по которым дети потеют во сне:

№1. Апноэ во сне

Апноэ во сне является одной из наиболее частых причин, от которых в основном страдают недоношенные дети. В этом состоянии дыхание ребенка останавливается примерно на двадцать секунд, что заставляет его бороться за кислород. В результате дети сильно потеют. Различные другие симптомы апноэ во сне включают чихание, синевато-бледную кожу и периодическое дыхание.Лечение этого состояния зависит от его тяжести. К счастью, это состояние обычно проходит по мере взросления ребенка (примерно к 11 месяцам). Если вы подозреваете, что у вашего ребенка апноэ во сне, немедленно обратитесь к врачу.

#2. Гипергидроз

Если вы заметили, что ваш ребенок обильно потеет даже в прохладной комнате, возможно, он страдает гипергидрозом. В этом состоянии ребенок испытывает потливость рук, ладоней, головы и ног. К счастью, гипергидроз не является серьезным заболеванием и поддается лечению с помощью медицинской помощи, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

#3. Врожденный порок сердца

Врожденный порок сердца может быть еще одной причиной того, почему дети потеют во сне. Младенцы, страдающие этим заболеванием, могут обильно потеть даже во время игры и обеда. Это состояние возникает из-за неправильного формирования сердца в матке. Вообще говоря, один из 130 младенцев является жертвой этого заболевания. Это лечится только операцией на сердце.

#4. Лихорадка

Во время лихорадки температура тела поднимается выше нормы, из-за чего дети потеют во сне и в других случаях.Чтобы оценить температуру тела вашего ребенка, вы можете использовать чистый термометр и осторожно ввести его в прямую кишку или подмышку. Хотя лихорадка сама по себе не является болезнью — она сигнализирует о том, что организм борется с инфекцией.

Читайте также: 7 преимуществ сна для роста и развития вашего ребенка

#5. Синдром внезапной детской смерти

Синдром внезапной детской смерти, также известный как СВДС, представляет собой состояние здоровья, которое погружает ребенка в состояние глубокого сна и затрудняет его пробуждение.Это вызвано перегревом тела младенца и, таким образом, приводит к потоотделению. Это очень серьезная причина, почему дети потеют во сне.

#6. Слабые почки

Чрезмерная потливость ночью также может сигнализировать о слабости почек вашего ребенка. Вы заметите, что ваш ребенок часто чувствует жажду, обильно потеет и сильно похудел. Это называется ночным синдромом. Обязательно немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете это.

Как справиться с повышенной ночной потливостью ребенка?

Мы понимаем, что как родители нормально беспокоиться о малейших изменениях тела вашего ребенка.Однако вместо того, чтобы паниковать, лучше определить основную проблему и найти решение.

5 советов, которые помогут вашему ребенку справиться с чрезмерной ночной потливостью у вашего ребенка

№1. Пейте ребенка

Поскольку потоотделение приводит к потере жидкости организмом, очень важно обеспечить ребенка достаточным количеством жидкости в течение дня. Однако в ночное время убедитесь, что вы даете ему меньше жидкости перед сном. Так как это приведет к частым походам в туалет посреди ночи и потере еще большего количества жидкости.

#2. Удобная одежда

Иногда ночная потливость может усиливаться из-за ненужных одеял и тяжелой одежды. Оденьте ребенка в удобную одежду для сна из дышащей хлопчатобумажной ткани. Позаботьтесь о том, чтобы ночная одежда вашего ребенка была максимально удобной. Неудобная и тяжелая одежда также является основной причиной того, что дети потеют во сне.

#3. Проверьте температуру в помещении

Если вам вдруг стало жарко, вашему ребенку тоже должно быть жарко.Обязательно контролируйте температуру в помещении ночью. Просыпайтесь, чтобы проверить температуру, по крайней мере, дважды в середине ночи. Идеальная комнатная температура должна быть в пределах от 25°C до 27°C.

Читайте также: 10 простых советов, которые помогут вашему ребенку спать всю ночь

#4. Выберите правильное постельное белье

Часто родители настолько заняты выбором подходящей одежды для малышей, что забывают обратить внимание на постельное белье. Убедитесь, что вы выбрали постельное белье из хлопка и льна для вашего ребенка.Держитесь подальше от атласных постельных принадлежностей, так как они только усугубят потоотделение.

Примечание: То есть бабушки и родственники всегда чувствуют, что ребенку холодно, и склонны наваливаться на одеяла. Как мать, доверяйте своему чутью и прикрывайте ребенка только настолько, насколько это необходимо. Если вы видите, что ваш ребенок сбрасывает с себя одеяло, заставьте его спать в полном комбинезоне.

#5. Проконсультируйтесь с вашим педиатром

В случае, если вы обнаружите, что вышеуказанные меры бесполезны, вы должны проконсультироваться с педиатром, чтобы проверить наличие невыявленного состояния здоровья.Это верно, если вы заметили другие симптомы наряду с потливостью, такие как биение головы, раскачивание, фырканье, скрежетание зубами и храп.

ноль

ноль

Почему мой ребенок так сильно потеет? Крошечные тела творят невероятные вещи

После того, как вы попрощались с беременностью, вы, вероятно, были готовы также попрощаться со всем, что связано с потом. Поэтому, когда ваш ребенок кажется все время теплым и липким, само собой разумеется, что вы автоматически спросите себя: «Почему мой ребенок так сильно потеет?» Что ж, есть хорошие и не очень хорошие новости: крошечные тела могут делать совершенно невероятные вещи, но, по крайней мере, 90 процентов этих невероятных вещей довольно отвратительны.Другими словами, если в данный момент у вас на руках потный летний новорожденный, включите кондиционер. Вам это понадобится.

По данным Kid’s Health, потеть совершенно нормально и естественно. Далее сайт поясняет: «Потоотделение играет важную роль, потому что оно помогает поддерживать температуру тела, охлаждая нас. Когда нам жарко и мы потеем, эта влага испаряется и немного охлаждает нас». Тем не менее, Baby Center делает еще один шаг вперед и объясняет, что регуляторные системы младенцев все еще развиваются, и в результате этого недоразвития они не могут контролировать свою температуру так же хорошо, как взрослые или даже дети старшего возраста.Тем не менее, и по большей части, Baby Center напоминает родителям, что потливость ребенка — это совершенно нормально, а дети, как правило, потеют больше, чем взрослые, потому что они чаще и в течение дня испытывают глубокий сон, чем мы, взрослые, и именно тогда каждый получает свое. самый потный.

Однако, если ваш ребенок потеет больше, чем просто во время глубокого сна, или потеет чаще, чем вам удобно, вам нужно проверить несколько вещей, чтобы убедиться, что ваш ребенок не перегревается. .Кроме того, сайт Baby Sleep напоминает родителям, что важно не перегреть своего ребенка, когда они укладывают его спать. Далее на сайте говорится, что перегрев вашего новорожденного увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), а использование вентилятора во время ночного сна и дневного сна может снизить риск СВДС на целых 72 процента.

Итак, как определить, что пот ребенка вызван перегревом? Очевидно, важно проверить температуру вашего ребенка, чтобы убедиться, что у него нет лихорадки.Если у него температура, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить ее, например, дать ему прохладную ванну или положить прохладную тряпку на лоб. Kid’s Health напоминает родителям о необходимости немедленно вызвать педиатра, если «ребенок младше 3 месяцев имеет ректальную температуру 100,4 ° F (38 ° C) или выше».

Во-вторых, важно помнить, что рекомендуемая температура для детской комнаты вашего ребенка составляет от 68 до 72 градусов, как указано на сайте Baby Sleep Site. Если вы живете в месте без кондиционера, постарайтесь, чтобы в комнате было темно в течение дня, и закрывайте жалюзи в самое солнечное время дня, чтобы сохранить прохладный воздух.

Вы также должны быть уверены, что не перегреваете своего ребенка слишком большим количеством одеял или пелен, особенно в летнее время. В летние месяцы замените более толстые пеленки или спальные мешки на более легкие варианты из муслина. Если вы считаете, что вашему ребенку все еще слишком жарко, просто наденьте комбинезон или легкую пижаму без спального мешка, чтобы ему было прохладнее в жаркие ночи.

По большей части вас не должно слишком беспокоить потоотделение вашего ребенка, особенно если он потеет только во время сна.Тем не менее, Parenting предупреждает родителей, что если их ребенок потеет во время еды или в прохладной комнате, это может быть признаком врожденного порока сердца или другого состояния, такого как апноэ во сне. Так что, как и почти во всем, что связано с ребенком, не бойтесь звонить педиатру вашего ребенка, если у вас есть какие-либо давние причины для беспокойства. Честно говоря, спросить никогда не помешает.

Детская смерть, связанная со сном | HealthLink BC

Что такое детская смертность, связанная со сном?

Существует два вида детской смерти, связанной со сном.

Первый называется синдромом внезапной детской смерти или СВДС, который возникает, когда ребенок внезапно умирает во сне без четкого объяснения или причины. СВДС чаще всего возникает у детей в возрасте от 2 до 4 месяцев.

Второй вид младенческой смерти, связанной со сном, — несчастный случай. Эти смерти обычно происходят, когда ребенок случайно задыхается от предметов в постели, таких как подушки, игрушки, тяжелые одеяла, или когда родитель, ребенок или домашнее животное перекатываются на ребенка во время сна.

Что вызывает СВДС?

Причина СВДС до конца не изучена, но известны более безопасные методы сна, которые снижают риск СВДС у ребенка. Некоторые дети, такие как недоношенные дети и дети с низким весом при рождении, подвержены более высокому риску СВДС, чем другие.

Что я могу сделать, чтобы снизить риск детской смерти, связанной со сном?

Каждый раз укладывайте ребенка спать на спину (ночью и во время дневного сна)

Младенцы, которые спят на спине, подвергаются меньшему риску, чем дети, которые спят на животе или боку.Даже детям, которые много срыгивают, безопаснее спать на спине. Здоровые дети естественным образом проглатывают или отхаркивают жидкости самостоятельно.

Не используйте предметы, удерживающие ребенка в одном положении во время сна. Если состояние здоровья вашего ребенка требует другого положения для сна, обсудите безопасные варианты удовлетворения потребностей вашего ребенка с вашим лечащим врачом. В первые месяцы после рождения, если ваш ребенок переворачивается на живот во время сна, аккуратно положите его на спину. Когда ваш ребенок может легко переворачиваться со спины на живот и обратно, вам не нужно возвращать его на спину для сна.Младенцы обычно могут переворачиваться самостоятельно в возрасте 5-7 месяцев.

Положите ребенка на твердую поверхность, на которой нет опасностей

Самое безопасное место для сна вашего ребенка — в собственной кроватке, колыбели или люльке, когда вы находитесь дома или в путешествии. Убедитесь, что кроватка, люлька или люлька имеют твердый матрас и плотно прилегающую простыню. Не используйте бамперы и не кладите в кроватку подушки, тяжелые одеяла, овчины или игрушки. Убедитесь, что кроватка, люлька или люлька соответствуют канадским правилам безопасности.

Для получения дополнительной информации о канадских правилах безопасности и проверки отзыва продукции посетите сайт Health Canada — Consumer Product Safety по адресу www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety.html.

Для получения дополнительной информации о безопасности детских кроваток см. материал «Безопасный сон для моего ребенка» по адресу www.healthlinkbc.ca/pregnancy-parenting/parenting-babies-0-12-months/baby-safety/safe-sleep-my-baby.

Ребенку небезопасно спать на кушетке или в кресле — ни одному, ни с опекуном.Ваш ребенок может упасть на пол или проскользнуть между вашим телом и подушками и лишить его возможности дышать. Приготовьте люльку или кроватку или кого-нибудь еще, чтобы взять ребенка, когда вам нужно отдохнуть.

Некоторые младенцы засыпают во время поездки в автокресле. Внимательно следите за ребенком, спящим в машине, и выньте его из автокресла, как только вы доберетесь до места назначения. Не следует оставлять младенцев спать в автокресле, коляске, детских качелях или шезлонгах, поскольку наклон этих устройств может привести к ограничению их дыхательных путей.

Защитите свою беременность от табачного дыма и подарите своему ребенку среду, свободную от табачного дыма

Ребенок, подвергшийся пассивному курению или чья мать курила до или после рождения, имеет гораздо более высокий риск СВДС.

Поговорите со своим лечащим врачом, если вы или ваш партнер хотите помочь сократить или прекратить употребление сигарет. Вы также можете позвонить по бесплатному телефону горячей линии QuitNow по номеру 1 877 455-2233 в Британской Колумбии. или посетите сайт www.quitnow.ca.

Прекратите или сократите употребление алкоголя и других наркотиков

Употребление некоторых веществ во время и после беременности также может увеличить риск детской смерти, связанной со сном.Сюда входят алкоголь, каннабис (марихуана), крэк, кокаин, героин и другие

Если вы хотите получить помощь в связи с употреблением каких-либо психоактивных веществ (включая алкоголь или другие наркотики), бесплатную конфиденциальную информацию и поддержку по телефону можно получить в Справочно-информационной службе по алкоголю и наркотикам. Звоните по телефону 1-800-663-1441 (звонок бесплатный в Британской Колумбии) или 604-660-9382 (в Нижнем материке). Поддержка доступна 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, на нескольких языках

В одной комнате с ребенком

Совместное проживание в одной комнате помогает защитить вашего ребенка от детской смерти, связанной со сном, и является более безопасным местом для сна, чем совместная кровать.В течение первых 6 месяцев пусть ваш ребенок спит на отдельной поверхности в той же комнате, где спите вы. Многие семьи предпочитают спать в одной постели или обнаруживают, что в конечном итоге они спят вместе, даже если они не планировали этого. Есть способы сделать совместный сон максимально безопасным. Для получения дополнительной информации о снижении риска совместного сна посетите веб-сайт www.healthlinkbc.ca/pregnancy-parenting/parenting-babies-0-12-months/baby-safety/safe-sleep-my-baby.

Кормите ребенка грудью

Грудное вскармливание помогает защитить ребенка от СВДС.Грудное вскармливание также помогает защитить вашего ребенка от многих детских болезней.

Грудное вскармливание облегчается, когда вы находитесь в одной комнате с ребенком. Это означает, что ваш ребенок спит рядом с вами, что позволяет вам быть рядом с ним.

Чтобы получить помощь по грудному вскармливанию, поговорите со своим врачом, зарегистрированной акушеркой, медсестрой общественного здравоохранения, доулой или местной группой поддержки грудного вскармливания.

Для получения дополнительной информации о грудном вскармливании см. файл HealthLinkBC № 70 Грудное вскармливание.

Держите ребенка в тепле, но не в жаре

У перегретого ребенка повышен риск СВДС.Вы знаете, что вашему ребенку достаточно тепло, когда голова вашего ребенка теплая. Руки и ноги ребенка обычно немного прохладные. Проверьте заднюю часть шеи вашего ребенка и снимите слой, если ваш ребенок потеет или кажется покрасневшим.

Температура в помещении должна быть комфортной для взрослого человека. Хорошо подогнанный спальный мешок, спальное место или легкое одеяло — это все, что нужно, чтобы согреть ребенка. Шляпы не нужны.

Пеленание тоже не нужно. Безопаснее всего не пеленать ребенка.Тугое пеленание может затруднить дыхание вашего ребенка, а также может привести к его перегреву и увеличить риск СВДС. Запеленутые младенцы также могут застрять на животе и не смогут принять более безопасное положение, если перевернутся

.

Поделитесь этой информацией со всеми, кто может заботиться о вашем ребенке; важно, чтобы все родители, няни и лица, обеспечивающие уход, были проинформированы о том, как снизить риск смерти младенцев, связанной со сном.

Что делать, если мой ребенок умер во сне?

Если ваш ребенок умер во сне, помните, что не все случаи детской смерти, связанной со сном, можно предотвратить.Есть люди, которые могут оказать вам и вашей семье поддержку в горе. Ваш лечащий врач может помочь вам найти консультацию или группу поддержки родителей. Вы также можете позвонить на горячую линию Британской Колумбии в случае утраты по бесплатному номеру 1 877 779-2223 или посетить сайт www.bcbh.ca/.

Дополнительную информацию о безопасном сне для родителей и опекунов см. в разделе «Безопасный сон для моего ребенка» на сайте www.healthlinkbc.ca/pregnancy-parenting/parenting-babies-0-12-months/baby-safety/safe-sleep-my- детка.

Симптомы, потливость и реактивность младенцев, умерших от СВДС, по сравнению с контрольной группой.Национальная группа по изучению детской смертности Новой Зеландии

Цель: Описать симптомы болезни, о которых сообщили родители младенцев, умерших от синдрома внезапной детской смерти (СВДС), по сравнению с симптомами, о которых сообщили контрольные группы населения.

Методология: Общенациональное исследование случай-контроль с участием регионов Новой Зеландии, где в период с 1987 по 1990 год было зарегистрировано 78% всех рождений.Домашние интервью были проведены с родителями 393 (81% от общего числа) младенцев, умерших от СВДС в постнеонатальной возрастной группе, и 1592 (88,4% от общего числа) детей контрольной группы, которые составляли репрезентативную выборку всех родов в больнице в исследуемом регионе.

Результаты: Симптомы инфекции были общими как в случаях, так и в контроле, но существенно не различались. Однако у младенцев, умирающих от СВДС, вероятно, были симптомы, указывающие на более тяжелое течение болезни, за 2 дня до смерти (отношение шансов [ОШ] = 3.02, 95% доверительный интервал [ДИ] 1,69–5,38). После поправки на потенциальное смешение это все еще было статистически значимым (скорректированное ОШ 2,36, 95% ДИ 1,14-4,90). Кроме того, дети, умирающие от СВДС, с большей вероятностью менее реагировали на окружающую среду за 2 недели до смерти по сравнению с контрольной группой (однофакторное ОШ 0,88, 95% ДИ 0,55–1,39, скорректированное ОШ 0,55, 95% ДИ 0,29–0,88). . О «мокром» потоотделении, по крайней мере, раз в неделю сообщалось у 15,6% младенцев в группе больных по сравнению с 5,9% младенцев в контрольной группе (скорректированное ОШ 2.12, 95% ДИ 1,53–3,39). Сорок процентов этих детей имели этот симптом в первые 4 недели жизни, когда он также был связан со значительно повышенным риском СВДС. Апноэ продолжительностью более 20 с было зарегистрировано у 13,2% детей в группе больных по сравнению с 5,3% детей в контрольной группе (скорректированное ОШ 1,93, 95% ДИ 1,17–3,17). Точно так же лица младенцев в 71,8% случаев никогда не краснели во время бодрствования по сравнению с 49,8% младенцев в контрольной группе (скорректированное ОШ 2,98, 95% ДИ 2,19–4,07).

Выводы: Только небольшое количество (6.4%) детей, умерших от СВДС, имеют симптомы серьезного заболевания за 2 дня до смерти. Существует поддержка гипотезы о том, что существует группа детей, умирающих от СВДС, у которых есть тонкие аномалии вегетативного контроля или способности к пробуждению.

Уменьшить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС)

Неизвестно, почему некоторые младенцы умирают внезапно и без видимой причины от синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или детской смерти.

Эксперты знают, что укладывание ребенка спать на спину снижает риск, а подвергание ребенка воздействию сигаретного дыма или перегревание увеличивает риск.

Также известно, что существует связь между сном с ребенком на кровати, диване или в кресле (совместный сон) и СВДС.

Следуйте советам на этой странице, чтобы максимально снизить риски.

Как снизить риск СВДС

Чтобы снизить риск СВДС:

  • кладите ребенка спать на спину, в кроватку в той же комнате, что и вы, в течение первых 6 месяцев
  • держите голову ребенка непокрытой – его одеяло не должно быть выше плеч
  • если вы носите ребенка в слинге или переноске, не накрывайте его голову материалом для слинга или муслином
  • поместите ребенка в положение «ножки к ступням», стопы на конце кроватка или корзина Моисея
  • не позволяйте ребенку переохлаждаться или переохлаждаться
  • не спать с ребенком в одной кровати
  • никогда не спать с ребенком на диване или в кресле
  • не курить во время беременности или кормления грудью, и не позволяйте никому курить в одной комнате с вашим ребенком

Укладывайте ребенка спать на спину

С самого начала укладывайте ребенка на спину для сна как днем, так и ночью.Это уменьшит риск смерти кроватки.

Не укладывайте ребенка спать на бок или на живот.

Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы переворачиваться, можно не беспокоиться, если он перевернется на живот или бок во время сна.

Не позволяйте ребенку накрывать голову

Младенцы, чьи головы покрыты постельным бельем, подвергаются повышенному риску СВДС.

Чтобы ребенок не выворачивался под одеяло, кладите его в положение «ножки к ступням».Это означает, что их ноги находятся в конце колыбели, кроватки или корзины Моисея.

Чтобы уложить ребенка в положение «ножки к ступням»:

  • надежно подоткните одеяла под руками ребенка, чтобы он не мог соскользнуть через голову – используйте 1 или более слоев легких одеял
  • используйте жесткий детский матрас, плоский, хорошо сидящий, чистый и водонепроницаемый снаружи – накройте матрас одной простыней
  • не используйте одеяла, одеяла, детские гнёзда, клинья, валики постельного белья или подушки

уверен, что вы используете его безопасно.

У The Lullaby Trust есть дополнительная информация и советы по пеленанию ребенка и использованию слингов

Не позволяйте ребенку перегреваться или переохлаждаться.

Перегрев может увеличить риск СВДС. Младенцы могут перегреваться из-за слишком большого количества постельного белья или одежды или из-за того, что в комнате слишком жарко.

  • При осмотре ребенка убедитесь, что ему не слишком жарко. Если ваш ребенок потеет или его животик горячий на ощупь, снимите часть постельного белья.Не беспокойтесь, если руки или ноги холодные – это нормально.
  • Легче адаптироваться к температуре, используя несколько слоев легких одеял. Помните, сложенное одеяло считается за 2 одеяла. Легкие, хорошо сидящие детские спальные мешки – тоже хороший выбор.
  • Детям не нужны горячие комнаты. Ночное отопление требуется редко. Поддерживайте в комнате комфортную температуру – идеально от 16 до 20°C.
  • Если очень тепло, вашему ребенку может не понадобиться постельное белье, кроме простыни.
  • Даже зимой большинству детей, у которых плохое самочувствие или температура, дополнительная одежда не нужна.
  • Младенцы никогда не должны спать с грелкой или электрическим одеялом, рядом с батареей, обогревателем или огнем или под прямыми солнечными лучами.
  • Младенцы теряют избыточное тепло через голову, поэтому следите за тем, чтобы их головы не были накрыты постельным бельем, слингами или переносками, пока они спят.
  • Снимайте головные уборы и дополнительную одежду, как только вы входите в помещение или садитесь в теплую машину, автобус или поезд, даже если это означает разбудить вашего ребенка.

Не спите с ребенком в одной кровати

Самое безопасное место для сна вашего ребенка в течение первых 6 месяцев — это детская кроватка в той комнате, что и вы.

Особенно важно не спать с ребенком в одной постели, если вы или ваш партнер:

  • курите (независимо от того, где и когда вы курите, и даже если вы никогда не курите в постели)
  • недавно употребляли алкоголь
  • принимали лекарства или лекарства, которые заставляют вас спать более крепко

Риск совместного сна также увеличивается, если ваш ребенок:

  • был недоношенным (родился до 37 недель) или
  • имел низкий вес при рождении (менее 2.5 кг или 5,5 фунтов)

Помимо повышенного риска СВДС, существует также риск того, что вы можете перевернуться во сне и задушить ребенка.

Ваш ребенок также может застрять между стеной и кроватью или выкатиться из взрослой кровати и получить травму.

Никогда не спите с ребенком на диване или в кресле

Приятно иметь ребенка рядом с собой для объятий или кормления, но сон с ребенком на диване или в кресле связан с повышенным риском СВДС.

Безопаснее всего положить ребенка обратно в кроватку перед сном.

Не позволяйте никому курить рядом с ребенком.

Дети, подвергшиеся воздействию сигаретного дыма до и после рождения, подвержены повышенному риску СВДС. Не позволяйте никому курить в доме, в том числе посетителям.

Попросите всех, кому нужно покурить, выйти на улицу. Не водите ребенка в задымленные места.

Если вы курите, совместное проживание с ребенком в одной постели увеличивает риск смерти в детской кроватке.

Получите помощь и поддержку, если хотите бросить курить

Кормление, пустышки и СВДС

Грудное вскармливание снижает риск СВДС.

Использование пустышки в начале сна также снижает риск СВДС. Но доказательств недостаточно, и не все эксперты согласны с тем, что подставных лиц следует продвигать.

Если вы используете пустышку, не начинайте, пока грудное вскармливание не установится.Обычно это происходит, когда вашему ребенку около 1 месяца.

Прекратите давать им соску, когда им от 6 до 12 месяцев.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок нездоров

Младенцы часто болеют легкими заболеваниями, о которых вам не нужно беспокоиться.

Давайте ребенку пить много жидкости и не позволяйте ему перегреваться. Если ваш ребенок много спит, регулярно будите его, чтобы выпить.

Может быть трудно определить, является ли болезнь более серьезной и требует срочной медицинской помощи.

Чтобы узнать, когда обращаться за помощью, см.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.