Почему грызут ногти на руках дети: Что делать, если ребенок грызет ногти: отвечает психолог

Содержание

Что делать, если ребенок грызет ногти: отвечает психолог

Итак, сначала причины не такие серьезные:

Держа палец во рту, ребёнок возвращается на более ранние стадии психического развития, так он справляется со стрессом. Он как бы хочет сказать, что в каком-то смысле еще не готов к более взрослой жизни или тем событиям, что сейчас происходят. Обычнй концерт в садике может вызвать у ребёнка переживания, и тогда он автоматически берёт пальцы в рот – сосёт их или грызёт ногти.

 Стеснение, изучение чего-то нового, новые знакомства, места, события.

 В семье кто-то грызёт ногти или отрывает заусенцы. В этом случае ребенок копирует поведение важного члена семьи.

Длинные, нестриженные ногти.

В других, более серьезных случаях, причина обгрызания ногтей — это следствие психоэмоционального напряжения ребёнка или подростка. Итак, обгрызенные ногти — это:

Способ дать выход накопившейся агрессии. Но агрессии на самого себя. Если ребёнок находится длительное время в стрессе, под давлением родителей, в жёстких рамках ограничений, то накапливающиеся эмоции должны иметь выход. А куда он их может позволить себе выплеснуть, если кругом запреты на проявления чувств? Конечно! На самого себя. Это и называется аутоагрессией.

Цель — позлить родителей. Ребёнок может бессознательно иметь цель злить родителей, сгрызая ногти до болячек, мстить им за что-то.

Жажда внимания. Ребенок хочет привлечь внимание мамы своим плохим запретным поведением. Мысли ребёнка могут звучать так: «Если мама думает и говорит, что я плохой, тупой, то я так и буду себя вести – грызть, ломать, драться… И хотя бы так, через плохое поведение, мама будет на меня обращать внимание». Дорогие мамы и папы! Обратите на это особое внимание – ребёнок будет тем, кем вы его назовёте. Как с именем корабля.

Вдобавок мы понимаем, что родителей этот акт обгрызания ногтей очень злит. Возможно, родители видят в этом НЕПРАВИЛЬНОСТЬ: «Так ведь нельзя!», видят в этом слабость своего ребёнка, что он с чем-то не справляется и ведёт себя не так, как им бы хотелось. А на деле ребёнок отражает лишь то, с чем не справляется сама семейная система – мама, папа, бабушки и дедушки. Например: в семье принято не решать конфликты, не говорить о своих потребностях, желаниях, чувствах, а молчать о больном или ссориться, решать вопросы на повышенных интонациях, с криком, матом, битьем друг друга и пр.

Чего делать нельзя?

Угрозы, наказания и все другие похожие приемы тут абсолютно не рекомендуются! Не делайте никаких замечаний ребенку, никаких кличек, обзываний, наказаний, битья по рукам или губам.

А как себя вести?

Мазать ногти горчицей, зелёнкой, горьким лаком можно, но не факт, что это сработает. Если для ребёнка грызть ногти — это способ разрядить психологическое напряжение, то вряд ли его эти средства остановят. К тому же, если лишь запрещать грызть ногти, не давая при этом выхода детской тревоге, то внутреннее напряжение ребёнка трансформируется в иное нарушение – психосоматику, нарушение сна, аппетита, эмоциональные проблемы и прочее.

Переключайте внимание. Дайте игрушку, пластилин, тесто, змейку, бумагу, фольгу, то, что подходит для сенсорики именно вашего ребенка.

Выделите для ребенка «грызлик». И условие: он грызет не ногти, а «грызлик» и только 10-15 минут. Если оральная потребность столь велика, пусть грызет дольше и чаще. Но со временем вы увидите, что это время сокращается. Т.е. грызть МОЖНО, но не ногти.

В момент самого процесса не заостряйте на этом внимание, а мягко, можно даже без слов, дайте тихонечко ребенку в руки что-то другое – например, морковь!

Снимайте общую тревожность. Говорите спокойно, тихо. Минимизируйте  телефон и телевизор. Соблюдайте режим дня. Ребенок должен спать по 10 часов в сутки. Гуляйте больше. Играйте в активные игры на улице.

В 3 года уже можно рассуждать с ребенком на тему обгрызенных ногтей. Задавать ему вопросы: «Как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы ты перестал грызть ногти? Кто тебе может в этом помочь? Какой герой из мультиков, сказок станет твоим помощником и будет напоминать тебе?» Возможно, такой малыш не может понять подобных вопросов – возразите вы. Возможно! Но вам важно научиться задавать ему вопросы так, чтобы он чувствовал себя человеком, который решает, а не исполняет ваши указания. И тогда он сам может со стороны посмотреть на свои привычки. Да, это сложнее и дольше. Вам придётся побыть изобретателем новых вопросов и уметь работать с возражениями ребёнка. Иной раз родители жалуются, что им не хватает слов и доводов, как отвечать на его новые вопросы и хитрые ходы.

Работа с песком, глиной для снятия тревожности. Сказкотерапия. Проигрывание ролей, рассуждения на тему сказки.

Больше мягкого, тёплого телесного контакта.

Умение выдерживать детские капризы и истерики.

Важно, чтобы ребёнок чувствовал вас как друга, партнёра в этот момент, а не агрессора или дрессировщика, который выдаёт команды: «Убери руки!».

В своих разговорах с ребёнком мы обращаем внимание не на то, что нельзя грызть ногти, а на то, что мы их попытаемся отрастить красивыми! И обязательно хвалим за даже один красивый, ровный ноготок!

Договоритесь с ребёнком о поощрении. Какую ты хотела бы игрушку или совместный поход в зоопарк за первых два красивых ноготка? Далее другой подарок — за следующие уже 5 ноготков и т.д. На практике этот ход даёт гораздо большие результаты, ребёнок уже к первому подарку может не грызть и по 5-7 ногтей.

Обязательно подкрепляйте ребёнка, хвалите при бабушках, дедушках. Пусть он знает, что он любим и хорош для своих родителей даже со съеденными ногтями.

Онихофагия | Артёмовская детская больница

1. Амбулаторная медицинская помощь включает все виды амбулаторной помощи, разрешенные в амбулаторных условиях, детям, подросткам:

    1.1. Профилактические осмотры детей и подростков при поступлении в дошкольные, средние и высшие учебные заведения.
1.2. Профилактические медицинские осмотры детей и подростков до 18 лет, посещающих образовательные учреждения.
1.3. Проведение амбулаторно-поликлиническими учреждениями по территориально-производственному принципу (за исключением приобретения иммунобиологических препаратов) детям, подросткам, взрослому населению прививок, входящих в национальный календарь профилактических прививок, согласно федеральным законам от 17 сентября 1998 года № 157-ФЗ «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», от 30 марта 1999 года № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 27 июня 2001 года № 229 «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям», приказу Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от              11 января 2007 года № 14 «О внесении изменений в приказ Минздрава России от 27 июня 2001 г. № 229 «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям» и утверждении отчетной формы № 68 «Сведения о контингентах детей и взрослых, дополнительно иммунизированных против гепатита B, полиомиелита, гриппа, краснухи, и о движении вакцин для иммунизации».

1.4. Проведение   прививок  в  соответствии  с  приказом  Министерства
здравоохранения СССР от 09 апреля 1990 года № 141 «О дальнейшем совершенствовании мероприятий по профилактике клещевого энцефалита», приказами Министерства здравоохранения Российской Федерации                 от 07 октября 1997 года № 297 «О совершенствовании мероприятий по профилактике заболевания людей бешенством» (за исключением приобретения иммунобиологических препаратов), от 17 мая 1999 года № 174 «О мерах по дальнейшему совершенствованию профилактики столбняка».
1.5. Диспансерное наблюдение больных, в том числе отдельных категорий граждан, имеющих право на получение набора социальных услуг; лиц, подвергшихся воздействию радиации; беременных женщин, рожениц; здоровых и больных детей и подростков; переболевших инфекционными заболеваниями.
1.6. Динамическое медицинское наблюдение за ростом и развитием ребенка.
1.7. Флюорографическое обследование в порядке, предусмотренном постановлением Правительства Российской Федерации от 25 декабря              2001 года № 892 «О реализации Федерального закона «О предупреждении распространения туберкулеза в Российской Федерации».
1.8. Оказание неотложной медицинской помощи, диагностика, лечение
больных с острыми заболеваниями, травмами, отравлениями, обострением хронических заболеваний.
1.9. Консультации специалистов по направлению лечащего врача амбулаторно-поликлинического учреждения.
1.10. Лечение в дневном стационаре больных с острыми и хроническими заболеваниями.
1.11. Лечение в стационарах на дому больных с острыми и хроническими заболеваниями, состояние которых не требует круглосуточного наблюдения в стационарах.
1.12. Восстановительное лечение по направлению врача.
1.13. Оформление документов для направления на освидетельствование пациентов в бюро медико-социальной экспертизы для определения стойкой утраты трудоспособности и индивидуальной программы реабилитации; оформление документов для оказания высокотехнологичной медицинской помощи.
1.14. Проведение клинического наблюдения и диагностических обследований контактных пациентов в очагах инфекционных заболеваний.
1.15. Медицинское консультирование по определению профессиональной пригодности несовершеннолетних в порядке и на условиях, определенных настоящей Программой в соответствии с Основами законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан от  22 июля 1993 года № 5487-1.
1.16. Оформление документов для направления на санаторно-курортное лечение граждан.
1.17. Медицинское обследование граждан (по перечню заболеваний и видов медицинской помощи в рамках базовой программы обязательного медицинского страхования) по направлению медицинских комиссий военных комиссариатов по результатам медицинского освидетельствования в соответствии со статьей 5.1 Федерального закона от 28 марта 1998 года     № 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» и постановлением Правительства Российской Федерации от 25 февраля 2003 года № 123 «Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе».
1.18. Проведение комплексного лабораторного исследования подростков 15 — 18 лет при наличии направления врача-педиатра образовательного учреждения для создания паспорта репродуктивного здоровья.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Когда ребенок начинает грызть ногти, для родителей это становится довольно серьезной проблемой. Давайте вместе разберемся, почему дети грызут ногти, и узнаем, как помочь ребенку в этой ситуации.

Основные причины

Избавиться от этой привычки (онихофагии) не так просто, и далеко не всегда можно сразу понять, в чем могут заключаться причины ее возникновения. Разделяют два вида причин: физиологические и психогенные. Рассмотрим их подробнее.

Физиологические причины

Среди физиологических причин можно отметить:

  1. Дефицит витаминов и минералов. Если в рационе ребенка отсутствует достаточное количество витаминов B и Е, а также продуктов, содержащих магний, ребенок начинает быстрее утомляться, становится тревожным и нервным. Это в свою очередь может привести к тому, что ребенок начнет грызть ногти.
  2. Глисты. Если вы замечаете, что ребенок грызет ногти, беспричинно кашляет, если у него повышается слюноотделение, стоит посоветоваться с педиатром и, возможно, сдать анализы на паразитов.
  3. Плохой уход за ногтями и кутикулой. Заусенцы и ломкие ногти могут провоцировать ребенка постоянно их обкусывать. Эту проблему можно довольно легко устранить, если вовремя стричь ребенку ногти и тщательно ухаживать за кутикулой.
  4. Раннее отлучение от груди или от соски провоцирует сохранение сосательного рефлекса и потребность соприкосновения чего-то с губами. Кстати, нереализованность этого рефлекса в полной мере в детстве считается одной из причин курения.
Психогенные причины

Они могут иметь различную подоплеку, но все они так или иначе связаны с тем, что ребенка что-то сильно беспокоит, травмирует или нервирует, и его психика и нервная система не могут с этим справиться. Что может стать источником стресса?

  1. Проблемы в семье. Ссоры между членами семьи, крики, частые переезды и смена обстановки могут довольно негативно влиять на нервную систему ребенка.
  2. Отсутствие четкого режима дня. Любые сбои в режиме дня (слишком позднее укладывание на ночной сон, отсутствие дневного сна, слишком ранний или слишком поздний утренний подъем) могут вызвать у ребенка стресс.
  3. Перегрузки и переутомление.Трудности в школе, слишком плотное расписание кружков и секций, большое количество сложных домашний заданий — все это провоцирует усталость и неврозы. Ребенок начинает грызть ногти, чтобы подавить это состояние.
  4. Чрезмерная возбудимость, обусловленная генетически. Некоторые дети настолько возбудимы и эмоциональны по своей природе, что привычка грызть ногти, как ни удивительно это звучит, может быть в каком-то смысле наследственной.
  5. Сложности с социализацией. Смена коллектива (переход в новый класс или новую школу, первые дни в детском саду или в школе) могут довольно серьезно стрессировать ребенка. Сравните это с выходом на новую работу, и вы поймете чувства вашего ребенка. Но если взрослые могут справляться с такими стрессами без последствий, то дети еще не владеют необходимыми механизмами.
  6. Чрезмерное увлечение гаджетами. Постоянные мультфильмы, компьютерные игры, «зависание» в планшете или в мобильном телефоне очень сильно «разгоняют» нервную систему. Ребенок не успевает успокоиться, и чтобы притормозить, начинает грызть ногти, теребить волосы, сосать карандаш.
  7. Подражание родителям. Если родители сами грызут ногти, то ребенку точно не понять, что это плохо.
  8. Задумчивость: ребенок рефлекторно покусывает пальцы, ногти, теребит вещи и что-то грызет.

Возможные последствия

Сама по себе привычка грызть ногти может быть довольно раздражающей, но ее последствия несут в себе угрозу здоровью ребенка. О каких последствиях идет речь?

  1. Инфекции. На немытых руках (особенно под ногтями) скапливается огромное количество бактерий. Кроме того, существуют вирусы, которые передаются через немытые руки. Личинки глистов могут также попадать под детские ногти. Чтобы обезопасить ребенка, приучайте его мыть руки с мылом Safeguard. Оно поможет защитить организм ребенка от бактерий.
  2. Проблемы с прикусом. Деформация зубов и десен — еще одно последствие, к которому может приводить привычка грызть ногти. Если руки ребенка постоянно находятся во рту, это может вызвать проблемы с зубами, деснами и даже прикусом.
  3. Деформация ногтей и замедление их роста, деформация пальца из-за постоянной влажности кожи. Если постоянно грызть ногти, ногтевая пластина повреждается. Портится форма ногтей, их рост замедляется, что становится в том числе и эстетической проблемы. Лечить ногти гораздо сложнее, чем предотвратить их повреждение.

Советы психологов

Если самостоятельно победить эту вредную привычку ребенку не удается, воспользуйтесь рекомендациями психологов, чтобы помочь ему.

  • Старайтесь не ругать ребенка и не зацикливаться на нежелательном поведении. Пробуйте мягко отвлекать ребенка, аккуратно переключать его внимание. Больше говорите с ребенком, обнимайте его и старайтесь создать дома комфортную и спокойную обстановку.
  • Подавайте ребенку хороший пример — ухаживайте за собой и рассказывайте, как важно это делать. Мойте руки вместе, ухаживайте за ногтями и, конечно, никогда не грызите ногти сами — в противном случае требовать от ребенка забыть о вредной привычке просто бессмысленно.
  • Если позволяют средства и время, стоит еженедельно делать маникюр ребенку в профессиональном салоне, либо самостоятельно в определенный день.
  • Соблюдайте режим дня и постарайтесь сделать так, чтобы ребенок проводил с гаджетами как можно меньше времени.
  • Отведите ребенка в спортивную секцию. Спорт может помочь ребенку выплеснуть негативные эмоции и снизить уровень стресса.
  • Информируйте ребенка о последствиях вредной привычки. Покажите ему картинки микробов и глистов, которые могут поселиться под ногтями. Найдите в интернете фото деформированных ногтей. Не стоит пугать, но предупреждать о последствиях нужно обязательно — это вполне может возыметь нужный эффект.
  • Заинтересуйте ребенка хобби, которое предполагает ручной труд. Вышивание, лепка, рисование песком, выжигание по дереву, собирание конструктора и моделирование могут не только отвлечь ребенка от вредной привычки, но и поспособствуют развитию мелкой моторики.
  • Составьте правильной рацион питания, богатый микроэлементами, чтобы ребенок не испытывал в них дефицита
  • Занимайтесь рукоделием, пальчиковыми играми, отдайте на занятия духовыми инструментами или фортепиано и т.д., чтобы пальцы и ногти ребенка были постоянно задействованы и видны не только ему, но и окружающим.
  • Если справиться с проблемой самостоятельно никак не удается, отведите ребенка к специалисту. Посетите гастроэнтеролога, чтобы исключить физиологические причины неприятной привычки, сходите к неврологу, чтобы исключить неврологические заболевания. Также мы рекомендуем посетить детского психолога, а после 5 лет, когда у ребенка уже полностью сформированы лобные доли мозга, можно пообщаться с нейропсихологом. Несколько сеансов могут дать заметные улучшения, если соблюдать все предписания врача.

Народные рецепты и медикаментозная терапия

Раньше отучать ребенка от вредной привычки предлагали народными методами — намазать ногти горчицей, зеленкой или чем-то невкусным и острым. Мы крайне не рекомендуем прибегать к таким способам, так как они не доказали своей эффективности и могут лишь вызвать у ребенка дополнительный стресс, так как ногти будут выглядеть не очень эстетично. В крайнем случае можно использовать для этих целей специальные горькие прозрачные лаки, которые, правда, не всем помогают.

 

Специалист может назначить медикаментозную терапию, если исключение стресса и стабилизация ситуации в семье не приносят результатов. Но лекарства дадут лишь временный эффект, если не проводить параллельно психологическую и социальную коррекцию состояния ребенка.

Ребенок грызет ногти: что делать

Как отучить ребенка грызть ногти на руках? Привычка грызть ногти – явление довольно распространенное среди детей 3-10 лет. Небольшой процент подростков и взрослых продолжает это делать, несмотря на возраст. Отдельные малыши демонстрируют отличную растяжку и с легкостью обкусывают ногти и на нижних конечностях. Профи! Бороться с этим сложно, но возможно. Рассказываем как.


miraman.ru

Некоторые родители игнорируют вредную привычку крохи, другие пытаются воздействовать на нерадивое чадо жесткими запретами. Прежде, чем начинать репрессии против мелкого грызуна, попробуйте выяснить, почему он с удовольствием до крови обгрызает ноготочки.

А может это мелочи, баловство?

Онихофагия – именно так именуется привычка грызть ногти.

Может отмахнуться от этой проблемы, само пройдет? Не стоит. Кроме того, что пальцы на руках выглядят некрасиво после очередного сеанса поедания ногтей, это еще может нанести урон здоровью малыша. Огромное количество микробов с легкостью попадает в организм. Кроха обгрызает кутикулу до крови? Есть риск занесения инфекции.

Если привычка стойкая и носит продолжительный характер, это чревато стоматологическими проблемами – давление на один и тот же зуб может привести к поражению пародонта, вызвать воспаление. Все не так безобидно, как могло показаться на первый взгляд.

Почему ребенок грызет ногти?


de.academic.ru

  • Привычка грызть ногти носит психологический характер.

Чаще всего взволнованный или расстроенный малыш таким образом пытается успокоиться, снять возникшее напряжение. Это защитная реакция на стресс.

Обратите внимание, в каких ситуациях кроха тянет ручки в рот.

Казалось бы, умиротворенное чадо смотрит мультик, отдыхает. Какой стресс? Если сюжетная линия наполнена интригующими моментами, вполне возможно, что ребенок искренне переживает события вместе с героями. Кто-то стресс заедает, кто-то плачет и кричит, а кто-то нервно доедает остатки ногтей.

  • Бытует мнение, что подобная привычка чаще всего возникает у гиперактивных и легковозбудимых малышей.

Однако и флегматичные дети, попадая в стрессовую ситуацию, например, поход в детский сад, могут начать делать маникюр нестандартным способом. Ребенок не знает, как справиться с нахлынувшими эмоциями и неосознанно тянет руки в рот.

  • Если кроха долгое время не расставался с пустышкой и процесс отучения прошел резко, вполне возможно, что это может спровоцировать появление неприятной привычки.
  • Вы уверены, что уделяете достаточно внимания своему солнышку?

Историки утверждают, что Пушкин грыз ногти из-за недостатка материнской любви. Возможно, демонстрируя плохое поведение, малыш пытается привлечь к себе внимание.

  • Некоторые психологи утверждают, что возможной причиной является агрессия, направленная на самого себя.

Чувство неуверенности, неудовлетворенности — все это может спровоцировать появление вредной привычки как средства защиты.

  • Обратите внимание на состояние ногтей и кутикулы. Возможно, у малыша часто появляются заусеницы, от которых хочется избавиться.

Грамотный уход за руками и сбалансированное питание поможет вам справиться с проблемой.

  • Недостаток микроэлементов и витаминов может спровоцировать сбой в нервной системе.

В таком случае стоит посетить доктора, который даст советы по восстановлению баланса полезных веществ в организме.

Если с проблемным вопросом «Почему?» обратиться к бывалым бабушкам, скорее всего вы услышите историю о глистах. Ученые эту версию не подтверждают, однако… С бабушками спорить сложно. И не будем. Но если грызть ногти, завести этих самых глистов вполне возможно.

Важно определить ситуацию, которая провоцирует проявление вредной привычки. Так же присмотритесь к окружению малыша. Возможно, он активно подражает своему более авторитетному товарищу.

Ребенок грызет ногти: что нельзя делать родителям


ladyzest.com

Уверены, что каждый взрослый в своем далеком розовом детстве пробовал грызть ногти. Если вы — редкое исключение, знайте, что это немного болезненно. Центр боли активизируется и заглушает работу центра стресса. Отвлекающий маневр, который, судя по всему, эффективен.

Чего точно нельзя делать:

Малыш грызет ногти чаще всего непроизвольно, сам того не замечая. Ваши жесткие запреты не дадут ожидаемого результата. Можно добиться обратной реакции, усугубить напряженность и спровоцировать чувство вины. Поэтому привлекайте внимание к проблеме очень аккуратно, стараясь не задеть чувство достоинства и самоуважение крохи.

Ни в коем случае не бейте малыша по рукам или по губам. Кроме того, что вы можете травмировать физически, вы нанесете серьезную психологическую рану. Возможно, рефлекс выработается, но вместе с ним и страх перед родителями. Не порождайте агрессию.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Прежде всего, понаблюдайте за малышом, выясните в каких ситуациях он грызет ногти. Дочь моей знакомой делала это перед сном во время чтения сказки. Уставший за день ребенок таким образом успокаивался. Вопрос решился просто: во время чтения сказок мама поглаживала девочке спинку. Со временем проблема с ногтями исчезла, появилась другая – малышка засыпает только после массажа. Но это уже другая история.

Можно завести дневник и на протяжении недели записывать все зафиксированные моменты проблемного поведения.

Если причина вам ясна, вперед. Постарайтесь устранить источник проблемы. Научите ребенка справляться с возникшими чувствами другим, более естественным способом. Например, во время проявления агрессии, предложите антистрессовый мячик или порвать бумагу. О том, как научить ребенка выражать свои эмоции подробнее читайте ЗДЕСЬ.

Если причина кроется в межличностных взаимоотношениях, пересмотрите свое поведение и поведение других членов семьи. Малыш нервничает во время выяснения отношений между родителями? Постарайтесь делать это в его отсутствии. Почаще разговаривайте с ним «по душам». Старайтесь меньше критиковать поступки ребенка, делайте это в мягкой форме, предлагая варианты альтернативного поведения.

Если привычка грызть ногти связана с переутомлением, пересмотрите режим малыша. Ограничьте время просмотра телепередач и нахождения за компьютером. Дозированная нагрузка позволит использовать энергию равномерно и снизить риск перенапряжения неокрепшей нервной системы.

Что еще можно предпринять, если ребенок грызет ногти


www.elite-cosmetic.pl

Кроме психологических маневров можно попробовать специальные средства, например, лак для ногтей с горьким вкусом. Его несложно найти в отделе косметики. Мальчикам можно посоветовать смазывать ногтевые пластины эфирными маслами (пихта, чабрец). Однако, опыт многих родителей показывает, что проблему таким образом решить получается не всегда. Намазывание пальцев чесноком и горчицей действует аналогично. Часто ребенок морщится, жалуется, но продолжает активно грызть ногти. Чем старше малыш, тем меньше эффекта от использования подобных средств.

Некоторые отчаявшиеся мамы идут на крайние меры: на ручку крохи надевают браслет и оттягивают его при любой попытке ребенка засунуть пальцы в рот. Вырабатывается условный рефлекс. Метод жесткий. Не торопитесь, оставьте напоследок.

Юным модницам иногда вполне достаточно однажды накрасить ногти маминым «взрослым» лаком. Важно придать этому моменту максимальную торжественность, подчеркнуть причастность к миру красивых женщин.

Если проблема сохранилась до подросткового возраста, организуйте совместный поход в маникюрный кабинет. Возможно, после профессионального ухода ребенок оценит удобство и красоту ухоженных пальчиков. Объясните, как непривлекательно выглядит девочка в нарядном платье, но с обкусанными ногтями. Почаще демонстрируйте свои руки с аккуратным маникюром.

Если проблему не получается устранить на протяжении долгого времени, обратитесь к детскому психологу. Грамотный специалист может глубже проникнуть во внутренний мир ребенка, более тонко дифференцировать психологические нюансы. Возможно, психолог порекомендует обратиться за консультацией к неврологу. С помощью медикаментозных средств можно снизить уровень тревожности, сбалансировать работу нервной системы.

Единого способа решения проблемы, к сожалению, нет. Процесс отучения грызть ногти требует индивидуального подхода. Поделитесь своим опытом устранения этой вредной привычки. Возможно именно ваши советы окажутся наиболее эффективными.

Как отучить ребенка грызть ногти на руках (надо знать)

09.08.2018  ·   Pro Психосоматику  ·   Комментарии: 0  ·  

Примерно треть детей в возрасте от 3 до 10 лет имеют привычку грызть ногти и кожу на пальцах. Поэтому вы такие не одни. Естественно, такое поведение развивается на нервной почве и имеет психологические причины. В этой статье мы расскажем, что делать и как отучить ребенка грызть ногти на руках. Приведем конкретную психологическую методику.

Ругать бесполезно, поскольку здесь срабатывает бессознательная реакция, привычка. Даже если он и услышит, поделать с собой все-равно ничего не сможет. Смотреть нужно на психосоматический фактор.

При этом у некоторых это состояние доходит до крайности. Обгрызают пальцы до мяска. Смотреть на это становится невыносимо.

В основе этого, как правило, лежит такое эмоциональное состояние, как тревожность.

 

Причины почему ребенок грызет ногти и пальцы на руках

 

Событие, запускающее тревожность, найти не всегда просто.

  • Часто это накаленная атмосфера в семье между родителями. Что заставляет чувствовать себя не в безопасности.
  • Это может быть и поступление в школу, где нужно адаптироваться к совершенно новым условиям. Здесь к постоянной тревожности приводят ответы у доски, страх плохих оценок и возможного наказания от старших.
  • Способствуют и сами родители. Если вы возлагаете на маленького большую ответственность, наказываете его за малейший проступок, требуете от него «идеального поведения», сравниваете с другими — он может начать обгрызать себя.

Потому что эмоциональный фон становится нестабильным. Человек находится в ожидании чего-то неприятного. Чтобы как-то справиться со своим состоянием, он находит разрядку в обкусывании.

Но, так как причина не решается, делать это приходится постоянно.

Многие взрослые, когда понимают, какое влияние имеет их поведение на близких, пересматривают его и меняются.

 

Наглядный пример, который повторяется в большинстве семей

 

Мать требует от дочки, чтобы та стала чемпионкой по гимнастике, держит ее в строгости. Та начинает обгрызать. Только здесь мама снижает свою требовательность. Потому что начинает ценить психологическое состояние. Хотя раньше ей казалось, что дочь все стерпит. Любой прессинг. И выполнит любую работу наравне со взрослым. Но это не так. И задача родителей — чутко осознавать процессы, происходящие во внутреннем мире маленького человека.

Почему так происходит?

Потому что нас в свое время не учили чувствовать. «Должны, и все тут!» «Кашу есть должны». Заниматься, терпеть, а иначе, «что из тебя вырастет». «Делай, как говорю». Мама привыкла, что ее воспитывали подобным образом и воспроизводит его.

А потом сама же задается вопросом: «Как отучить ребенка грызть ногти на руках». Свое поведение она меняет только после появления психосоматики.

При этом маленький испытывает страх и тревожность. И уже проявляется его нелюбовь к себе, непринятие. При тревожности человека не отпускает ощущение, что он делает что-то не лучшим образом, и что за этим может последовать наказание.

Школа, кружки и общение со сверстниками — каждое новое начинание может быть для него непростым. Задача — поддержать и помочь адаптироваться. Вместо этого обычно возникают упреки и сравнения.

 

Как избавиться от психосоматики обгрызать ногти

 

Проще всего, обратиться к психологу. Специалист работает несколькими способами, один из которых — расстановки. С помощью расстановок вы сможете пронаблюдать, что происходит с внутренним состоянием своих родных.

Одна из разновидностей расстановок — с помощью фигурок. Психолог помогает истолковать ситуацию, подсказывает, какими вопросами нужно задаваться и помогает найти пути решения.

В любом случае, болезни маленьких — это работа родителей.

Основных правила будет 2.

Правило 1.

Не стоит ругать. Так вы добавите еще больше тревожности в состояние. Ему и так не комфортно. Даже если он и отучится грызть ногти под воздействием запретов и давления, то тревожность в нем останется. А она является причиной многих других психосоматических заболеваний (например, прочитайте про психосоматику бронхита). Получается, что от одного состояния избавим, но подвергнем новым.

Правило 2.

Так как человек испытывает невроз, навязчивое желание грызть — это бессознательная реакция психики. Один из способов прорабатывать такие реакции — выносить их на уровень сознания. Как это делать?

Выделить некоторое время, в течение которого можно грызть ногти. То есть, разрешаем и специально напоминаем об этом. И не ругаем. Например, с 20:00 по 20:15 — это время, в течение которого можно приниматься за привычное. Вы при этом наблюдаете и контролируете. Если делать это планомерно, то привычка уходит за 10-14 дней. Она вытесняется из бессознательного.

Работает здесь следующее: во-первых, есть «официальное» разрешение, во-вторых, родители сами напоминают и смотрят. Когда все это делается под контролем сознания, то превращается в некоторый труд, который уже не хочется делать.

 

Сколько времени требуется на решение вопроса, как отучить ребенка грызть ногти на руках

 

Привычка — это бессознательное воспроизведение закрепившегося опыта. Нужно заменить ее новой привычкой.

На это требуется время. При работе с опытным психологом, на это может уйти 1-4 консультации. И, конечно, домашняя работа.

В случае с самостоятельным выполнением рекомендаций — 10-14 дней. При этом положительную тенденцию (если делать все дисциплинированно) можно увидеть в первые же дни.

Человеку просто не захочется делать новую, возложенную на него обязанность.

А дальше родителям будет нужно корректировать уже свое поведение.

Вывод прост.

Все тянутся к любви. Маленьким необходимо чувствовать себя в безопасности. После какого-то неприятного события они пытаются найти поддержку в своей семье. Но мы предпочитаем только усугублять положение упреками и нравоучениями.

Поэтому родителям нужно постоянно работать не только над их воспитанием, но и над воспитанием себя самого в качестве родителя. Чтобы «эмоционально не пережимать», уметь поддерживать и показывать, что где-то нужно поступать другим образом.

Вот как отучить ребенка грызть ногти на руках. Будьте здоровы! А о работе с нами вы можете прочитать здесь.

Ребенок грызет ногти. Полезные советы, что делать, как отучить ребенка грызть ногти.

Одной из самых распространенных привычек у ребенка является привычка грызть. Многие родители уверенны, что грызть ногти, в общем-то, вполне нормально для маленького ребенка, и поэтому бездействуют. А вот психологи утверждают, что данная привычка может быть одним из симптомов куда более серьезных патологий.

Почему ребенок грызет свои ногти

Эксперты считают, что это занятие сигнализирует о стрессовых ситуациях, в которых часто оказывается ваш ребенок. Исходя из статистики: наиболее часто дети грызут ногти в возрасте 6-7 лет, что напрямую связано с поступлением ребенка в школу.

Если малыш начинает грызть ногти в более раннем возрасте, это может свидетельствовать о том, что ему одиноко, и он чувствует себя не нужным. В этом случае очень важно, чтобы малыш находился в благоприятной спокойной атмосфере, окруженный любовью родителей. Мир, взаимопонимание и гармония в семье смогут нейтрализовать вредную привычку лучше любых препаратов.

Также часто бывает, что маленький ребенок начинает грызть ногтики и сосать пальчики в период отвыкания от соски.

Привычка грызть ногти может быть вызвана банальным желанием подражать взрослым: если в вашей семье кто-то частенько занимается этим неэстетическим процессом, малышу будет тяжело объяснить, что это очень плохой пример для подражания.

 Почему вредно грызть ногти

Это вредно в первую очередь потому, что данное занятие не только ухудшает внешний вид руки, но и имеет более опасные последствия. Медики утверждают, что сквозь поврежденную кожу вокруг обгрызенного ногтя в организм проникают вредные бактерии и инфекции, которые могут вызвать развитие грибка и других кожных заболеваний. Также это занятие может спровоцировать сбои работы кишечно-желудочного тракта, поскольку грязь из-под ногтей малыша попадает прямо в его желудок.

Как отучить ребенка от этой вредной привычки – грызть ногти

Многие родители борются с этой проблемой старым дедовским способом: намазывают ногтики горчицей или посыпают перцем. Специалисты заявляют, что это неправильно и таким способом причину не устранить. Если ваш малыш стал регулярно обкусывать ногти, для начала следует выяснить, почему он это делает. То есть проанализировать ситуацию и понять, что именно беспокоит вашего малыша и вызывает у него стресс, а затем постараться устранить причину.

Кроме того, старайтесь более тщательно следить за состоянием ногтей ребенка — состригайте их, как только они начинают отрастать. Таким образом, у малыша не будет соблазна обгрызать свои ногти.

Не запрещайте ребенку эту вредную привычку, поскольку запретный плод, как известно, сладок. Лучше объясните ему, почему грызть ногти – плохо: от этого деформируются ногтевые пластины, ногти становятся некрасивыми, под ногтями живут вредные микробы, которые попадают в животик, и прочее.

Можете придумать сказку с участием двух персонажей, один из которых опрятный и добрый, а второй – грязнуля, который любит грызть ногти. С первым персонажем все дружат, а со вторым ни кто не хочет играть, пока он снова не станет аккуратным.

Борясь с этой вредной привычкой, важно переключить внимание ребенка с его ногтей на другое альтернативное занятие. Желательно, чтобы руки малыша при этом были максимально заняты. Прекрасные варианты занятий: лепка, рисование, настольные игры или конструирование.

Если малыш легковозбудимый, врач может назначить травяные отвары или успокоительные препараты, которые устранят чувство страха, тревоги и снимут психологическое напряжение у ребенка.

Сергей Василенков для Женского журнала «Прелесть»

Почему мы грызем ногти? — BBC News Русская служба

  • Том Стаффорд
  • BBC Future

Автор фото, Thinkstock

Обкусывание ногтей некрасиво, негигиенично, а если перестараться, то и больно. Так почему же люди это делают? Проблему для BBC Future исследует психолог Том Стаффорд, признающийся, что и сам подвержен этой неприятной привычке.

Что общего между бывшим премьер-министром Великобритании Гордоном Брауном, певицей Бритни Спирс и бывшей первой леди США Жаклин Кеннеди? Все они самозабвенно кусают или кусали ногти.

Я лично этой своей привычкой не горжусь. Людям неприятно наблюдать, как кто-то грызет ногти. Это негигиенично и иногда даже больно, если увлечься и откусить слишком много. Я пытался бросить это дело множество раз, но мне так и не удалось.

Недавно я задумался над тем, что же превращает людей в таких отвратительных грызунов собственных ногтей, как я? Неужели нам не хватает силы воли? Может быть, мы просто более нервные? Или голодные? А вдруг где-нибудь в анналах психологических исследований лежит ответ на мой вопрос? Может быть, там даже есть намеки на то, как мне от этой отвратительной привычки избавиться?

Моя первая же попытка покопаться к научной литературе навела меня на медицинский термин, которым обозначается привычка грызть ногти — онихофагия.

Психиатры классифицируют эту привычку как расстройство контроля над импульсами. Это нарушение психики похоже на так называемое обсессивно-компульсивное расстройство. Но касается это лишь тяжелых случаев, когда необходима помощь психиатра. К этой же категории относятся случаи трихотилломании — навязчивого щипания кожи или вырывания собственных волос.

Я до такой тяжелой стадии не дошел и принадлежу к большинству обыденных кусальщиков ногтей, у которых эта привычка не приводит к серьезным последствиям.

До 45% тинейджеров обкусывают ногти. И у многих из них характер не сахар. Но не будете же вы заявлять, что почти половине людей в этом возрасте срочно нужна врачебная помощь!

Я хочу понять ту сторону явления, которая не связана с психическими расстройствами. Разобраться в причинах тех случаев, когда вредная привычка не приобретает болезненный характер, но неприятна, и поэтому от нее хочется избавиться.

Мама виновата

У психотерапевтов, конечно же, есть свои теории относительно причин обкусывания ногтей. Зигмунд Фрейд приписывал эту привычку неудовлетворению так называемой оральной стадии — периода развития ребенка от рождения до примерно 18-месячного возраста.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Если послушать последователей Фрейда, так все наши привычки вытекают из детской неудовлетворенности

Это типично для теорий Фрейда: оральная фиксация связывается с множеством причин — таких, как недостаточно кормление, слишком долгое кормление грудью или проблематичные отношения с матерью. По Фрейду эти проблемы выражаются целым набором симптомов — не только обкусыванием ногтей, но и саркастическим характером, курением, алкоголизмом и тягой к оральному сексу.

Другие психотерапевты предполагают, что обкусывание ногтей — это следствие нервного напряжения или даже выражение направленной внутрь себя агрессии. Согласно их теории это — легкая разновидность членовредительства.

Как и большинство психодинамических теорий в психиатрии, эти объяснения могут быть верными, но абсолютных доказательств их правильности нет. Для меня еще более существенно то, что все эти теории не предлагают никаких методов избавления от вредной привычки.

Мне уже немного поздно вносить коррективы в мое кормление грудью, я кусаю ногти, даже когда я абсолютно расслаблен, мне трудно применить какую-либо из этих теорий к себе, и поэтому легкого решения этой проблемы я не вижу. Я уже не говорю о том, что нет никаких примеров успешного лечения, основанного на какой-либо из этих теорий.

Я готов продолжить свое расследование, но, к сожалению, после первых обнадеживающих находок след обрывается. Поиски в научных библиотеках приводят лишь к нескольким работам, посвященным лечению привычки грызть ногти.

В одной из работ сообщается о пользе курса лечения, направленного на осознание этой вредной привычки. Но, кроме этого, нет почти ничего. Некоторые из статей на эту тему даже начинаются с признания: научной литературы в этой сфере на удивление мало.

Появление привычки

Учитывая нехватку научных исследований, я решил выдвинуть собственную гипотезу того, почему люди грызут ногти и как их от этого отучить. Вот она. Назовем мой подход «антитеорией».

Автор фото, AP

Подпись к фото,

Бритни Спирс, как и многие, любит погрызть ногти

Автор фото, AP

Подпись к фото,

На Гордона Брауна нарисована масса карикатур, но он не стеснялся грызть ногти

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Жаклин Кеннеди (во втором браке Онассис) считали законодательницей мод своего времени. Что не мешало ей грызть ногти.

Я предполагаю, что у привычки обкусывать ногти причины, как таковой, нет. Это не проблемы с грудным кормлением в младенчестве, это не хроническое беспокойство и не недостаток материнской любви.

Преимущество моего подхода в том, что нет нужды искать общие черты у меня, премьер-министра Брауна, бывшей супруги президента США и исполнительницы песни «Hit Me Baby One More Time». Я думаю, что вместо этого более продуктивно будет предположить, что обкусывание ногтей — это просто результат случайного сочетания сразу нескольких факторов, в результате вызывающих у человека эту плохую привычку.

Прежде всего, поднести палец ко рту очень легко. Это одно из наиболее часто повторяющихся движений во время еды или при уходе за собой. Следовательно, это движение контролируется базисными, основными связями в головном мозге. Это значит, что такое движение может легко превратиться в автоматическую реакцию.

Кроме того, в обкусывании ногтей есть элемент некоего «ухода за собой». Мы таким образом сохраняем ногти короткими. Поначалу это может быть даже кажется приятным, хотя в результате можно основательно испортить себе ногти.

Этот элемент «вознаграждения» в сочетании с легкостью самого движения означает, что привычку очень легко развить. Если не считать прикосновения к своим половым органам, трудно представить себе более легкую возможность доставить себе мимолетное удовольствие. К тому же в школе на обкусывание ногтей никто не обращает внимания — грызи сколько хочешь.

Как только эта привычка возникает, она быстро становится рутинной. А в жизни, как известно, полно ситуаций, когда у вас рот и обе руки абсолютно свободны и занять их нечем.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

В жизни полно ситуаций, когда у вас рот и обе руки абсолютно свободны и занять их нечем.

При таком объяснении природы этой привычки на какое-либо лечение надеяться не приходится. Большинство людей, пытающихся с ней бороться, по крайней мере, раз в день теряют концентрацию и опять начинают кусать ногти.

На мой взгляд, обкусывание ногтей не является следствием черты характера или рудиментом какого-либо поведения, полезного с точки зрения эволюции.

Обкусывание ногтей — это следствие особенностей анатомического строения нашего тела, того, насколько естественно движение руки ко рту — и с точки зрения импульсов в нашем мозгу, и с точки зрения психологии привычки.

Признаюсь, я грыз ногти, когда писал эту статью. Как видите, иногда даже хорошая теория не помогает.

Об авторе. Том Стаффорд читает лекции на факультете психологии Шеффилдского университета (Англия). Он соавтор бестселлера MindHacks и ведет одноименный блог.

Прикусывание ногтей: почему это происходит и что с этим делать

Почему дети грызут ногти

Ваш ребенок может грызть ногти по разным причинам – из любопытства, от скуки, для снятия стресса, по привычке или для подражания. Кусание ногтей является наиболее распространенной из так называемых «нервных привычек», к которым относятся сосание пальца, ковыряние в носу, скручивание или дергание за волосы и скрежетание зубами. Это также тот, который, скорее всего, продолжится во взрослой жизни.

Взросление может вызвать беспокойство у детей, и многие из этих напряжений и давления невидимы для родителей.Если ваш ребенок кусается умеренно (не травмирует себя) и неосознанно (например, во время просмотра телевизора) или склонен кусать в определенных ситуациях (например, на выступлениях или контрольных работах), это просто его способ справляться с незначительными травмами. стресс, и вам не о чем беспокоиться.

Исключения см. в разделе «Когда следует беспокоиться о прикусывании ногтей» ниже.

По всей вероятности, ваш ребенок в конце концов остановится сам по себе, но если грызть ногти продолжается дольше, чем вам хотелось бы, или если это привычка, которую вы просто не можете вынести, есть простые способы помочь ему бросить .

Что делать, если она грызет ногти

Решите ее проблемы. «Наша первая реакция, когда дети делают что-то, что нас беспокоит, — попытаться остановить это поведение, и это нормально в качестве долгосрочной цели», — говорит педагог по воспитанию Дженис Кейзер, соавтор книги «Стань родителем, которым вы хотите быть ». . Но прежде чем вы сможете это сделать, важно разобраться с глубинными причинами такого поведения и подумать о том, есть ли в жизни вашего ребенка стресс, с которым вам нужно справиться.»

Если у вас есть идея о том, что может беспокоить вашего ребенка — недавний переезд, развод в семье, новая школа или предстоящий концерт на фортепиано, — приложите особые усилия, чтобы помочь ему рассказать о том, что его беспокоит. Это Конечно, для большинства детей это легче сказать, чем сделать, но предложение явно нелепой причины для грызения ногтей («Я знаю! Ты пытаешься точить зубы!») может побудить ее рассказать вам, что ее действительно беспокоит.

Не ворчите и не наказывайте Если ваш ребенок действительно не хочет перестать грызть ногти, вы, вероятно, ничего не сможете с этим поделать.Как и другие нервные привычки, кусание ногтей, как правило, происходит бессознательно.

Если ваш ребенок даже не подозревает, что он это делает, придираться и наказывать его — довольно бесполезная стратегия. Даже взрослым тяжело отказываться от подобных привычек.

Если привычка вас действительно беспокоит, установите ограничения. «Не грызть ногти за обеденным столом» — такое же разумное правило, как «не кормить собаку из своей тарелки».

Самое главное — не допустить, чтобы то, что по сути является неприятностью, не переросло в горячую проблему или не стало эмоциональным.Сдерживая свое раздражение, сколько сможете, а затем рявкните: «Перестань грызть ногти! Я этого не выношу!» может оказаться первым выстрелом в долгой и изнурительной борьбе за власть.

В целом, если ваш ребенок не причиняет себе вреда и не выглядит чрезмерно напряженным, вам лучше всего аккуратно подстригать ему ногти, напоминать ему о необходимости часто мыть руки и стараться сосредоточить свое внимание на чем-то другом. Если вы заставите его остановиться, вы только усилите его стресс и рискуете усилить поведение.

Более того, любое прямое вмешательство с вашей стороны, например, нанесение неприятных на вкус растворов на его ногти, будет восприниматься им как наказание, независимо от того, имеете вы это в виду или нет. Чем меньше суеты он связывает с этой привычкой, тем более вероятно, что он остановится сам, когда будет готов, и тем более вероятно, что он будет чувствовать себя комфортно, прося вас о помощи.

Помоги ей, когда она захочет остановиться. Если друзья вашего ребенка дразнят его, возможно, он готов остановиться — и ей понадобится ваша помощь.

Во-первых, поговорите с ней о насмешках и предложите ей рассказать вам о своих чувствах. Убедите ее, что любите ее независимо от того, как выглядят ее ногти. Затем переходите к возможным решениям.

Разговор о том, как избавиться от вредных привычек. Начните обсуждение с ребенком того, что такое нервные привычки и как от них можно избавиться. Хорошей книгой для совместного чтения является книга Дон Хюбнер «Что делать, когда укореняются вредные привычки: руководство для детей по преодолению привычки грызть ногти и многое другое» .

Затем решите, насколько вы должны участвовать в его плане бросить курить. Хочет ли он, чтобы вы напомнили ему, когда он сорвется, или это его разозлит? Чем старше дети, тем меньше участия родителей они обычно предпочитают.

Помогите ей осознать эту привычку. Поощряйте вашего ребенка лучше понимать, когда и где он кусается. Договоритесь о тихом тайном напоминании на случай, если она забудет — легкое прикосновение к руке или кодовое слово.

Некоторым детям полезны физические напоминания, которые привлекают их внимание к привычке в тот момент, когда они это делают.Этот вариант полезен до тех пор, пока ваш ребенок хочет попробовать его. Если нет, то это будет выглядеть как наказание.

Ей может быть полезно носить липкие повязки на кончиках пальцев или красить ногти несколькими слоями лака для ногтей, чтобы кусать было сложнее.

Если она хочет попробовать покрасить ногти раствором с горьким вкусом, это нормально, но проверьте этикетку. Некоторые растворы содержат такие ингредиенты, как кайенский перец, который может вызвать жжение, если ребенок потрет глаза.

Иногда девушки обнаруживают, что поход в салон на модный маникюр помогает им перестать грызть ногти.

Предложите альтернативу. Предложите альтернативное занятие или два. (Дайте, например, Silly Putty, чтобы он играл с ним во время длительных автомобильных поездок, или гладкий камень, чтобы держать его во время чтения.) Пусть ваш ребенок попрактикуется в альтернативной привычке в течение нескольких минут перед школой или перед сном.

Кроме того, определите некоторые приемы расслабления, которые можно попробовать, когда он чувствует желание укусить, например, глубокое дыхание или сжимание и разжимание кулаков.

Если он достаточно взрослый, научите его пользоваться наждачной бумагой и держите ее на прикроватной тумбочке или в удобном месте в ванной.

Убедитесь, что у него есть возможность побегать и поиграть, по возможности на улице, чтобы сбросить напряжение и нервную энергию. Некоторые дети считают, что проекты декоративно-прикладного искусства являются хорошим способом занять руки и одновременно расслабиться. Другим детям может помочь обучение игре на музыкальном инструменте.

Попробуйте еще раз. Объясните ребенку, что разные люди реагируют на разные методы, и предложите ему попробовать разные решения, если первое не сработало.В общем, чем она старше, тем больше ответственности может взять на себя в этом начинании.

Наконец, напомните ей — и себе — что привычки трудно сломать и что вы двое на одной стороне. Сделайте перерыв, если вам нужно, и убедитесь, что ваш ребенок получает много любви и внимания, независимо от того, насколько успешно он избавляется от своей привычки. В конце концов ваше терпение и настойчивость окупятся.

Когда следует беспокоиться о грызении ногтей

В редких случаях сильное кусание ногтей может сигнализировать о чрезмерном беспокойстве.Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если кончики его пальцев болят или кровоточат из-за кусания ногтей, если он также делает другие тревожные действия (например, ковыряет кожу или вырывает ресницы или волосы) или если он плохо спит.

Также обратитесь к врачу, если привычка грызть ногти у вашего ребенка возникла внезапно и быстро обострилась. В любом случае, профессиональная консультация может быть в порядке.

Кусание ногтей в возрасте от 3 до 6 лет — Consumer Health News

Почему мой ребенок грызет ногти?

Ваш ребенок может грызть ногти по многим причинам: из любопытства или скуки, чтобы снять стресс, чтобы скоротать время или по привычке.Кусание ногтей является наиболее распространенной из так называемых «нервных привычек», которые включают сосание пальца, ковыряние в носу, скручивание или дергание волос и скрежетание зубами. Кусание ногтей чаще всего встречается у нервных и энергичных детей, имеет тенденцию передаваться по наследству и, скорее всего, является нервной привычкой, которая сохранится и во взрослом возрасте. От 30 до 60 процентов учеников начальной школы и 20 процентов подростков в какой-то момент грызут ногти; от четверти до одной трети студентов колледжей говорят, что они все еще грызут ногти.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Пока она не будет готова, вы, вероятно, не сможете. Как и другие нервные привычки, кусание ногтей, как правило, происходит бессознательно. Если ваш ребенок даже не знает, что он это делает, придираться и наказывать его совершенно бесполезно. Взрослым очень трудно избавиться от подобных привычек, и большинство родителей, когда они думают об этом, понимают, что они регулярно моделируют такое поведение. (Будьте честны: вы дергаете себя за ухо или крутите волосы, когда разговариваете по телефону?)

Пока она не причиняет себе вреда и не выглядит слишком напряжённой, лучше всего подстричь ей ногти и без зацепок и игнорировать привычку.Если вы заставите ее остановиться, вы рискуете усилить поведение, особенно если она поймет, что такое поведение вас задевает, и начинается борьба за власть. Более того, любое прямое вмешательство с вашей стороны — например, нанесение неприятных на вкус растворов на ее ногти — будет восприниматься ею как наказание, независимо от того, имеете вы это в виду или нет. Чем меньше суеты она связывает с этой привычкой, тем больше вероятность того, что она остановится сама, когда будет готова.

Одна простая стратегия, если вы чувствуете, что должны что-то сделать, состоит в том, чтобы хвалить вашего ребенка, когда он не грызет ногти в то время или во время действия, которое обычно вызывает привычку (например, во время просмотра телевизора).Если вы обратите внимание на то, что она ведет себя так, как вы хотите, вы добьетесь большего прогресса, чем если сосредоточитесь на негативе.

Что делать, если одноклассники моего ребенка дразнят его за то, что он грызет ногти?

Если ваш ребенок расстроен из-за того, что его дразнят, возможно, он уже готов перестать грызть ногти, и ему потребуется ваша помощь. Во-первых, поговорите с ней о насмешках, поощряя ее выражать свои чувства. Убедите ее, что любите ее независимо от того, как выглядят ее ногти.Вы также можете успокоить себя, что это всего лишь нервная привычка: задавайте вопросы, чтобы исследовать любые потенциальные источники стресса в ее жизни. Лучше убедиться, что она не слишком беспокоится о школе или что ее новый балетный класс не делает ее несчастной.

Если вы не обнаружите источник необычного стресса, начните обсуждение того, что такое нервные привычки и как от них можно избавиться. Хорошей книгой для совместного чтения является «Там, где дым» Джанет Мунсил, в которой кусающая ногти Дейзи и ее курящий папа пытаются вместе избавиться от своих привычек.

Поощряйте ребенка лучше понимать, когда и где он кусается. Договоритесь о тихом тайном напоминании на случай, если она забудет — легкое прикосновение к руке или кодовое слово. Предложите ей какое-то замещающее занятие (Глупая замазка для поездок на машине, гладкий камень, который можно держать во время чтения), пусть она выберет одно, а затем попрактикуйтесь с ней в альтернативной привычке в течение нескольких минут перед школой или перед сном.

Еще один проверенный временем мотиватор — календарь. Сделайте или купите одну вместе и получите классные наклейки, которые она сможет наклеивать каждый день, когда не кусается.

Некоторым детям полезны физические напоминания, которые привлекают их внимание к привычке в тот момент, когда она возникает. Если они решают попробовать что-то из этого, они считают это полезным, а не наказанием. Предложите ребенку наклеить лейкопластыри на кончики пальцев или разноцветные наклейки на ногти, или предложите покрасить ногти двумя слоями прозрачного лака или средства для укрепления ногтей, что затруднит кусание. В аптеках также продаются средства от укусов, такие как Thum, которые безопасны, но имеют горький вкус.Однако сначала проверьте ингредиенты. (Тум делается из кайенского перца, поэтому он подходит только для детей, которые достаточно взрослые, чтобы помнить, что нельзя тереть глаза; он также содержит ацетон, вонючее химическое вещество в лаке для ногтей.)

Разные дети предпочитают разные техники, но в целом чем больше ваш ребенок чувствует себя партнером в этом начинании, тем больше у него шансов на успех и тем больше у вас шансов избежать борьбы за власть.

Является ли то, что мой ребенок грызет ногти, признаком чрезмерного беспокойства?

Скорее всего, это способ выразить глубокое, но преходящее напряжение детства.Все дети волнуются. Учиться чему-то новому в школе или стесняться на вечеринке или на игровой площадке — обычные триггеры. Обкусывание ногтей, которое происходит в основном в такие моменты, вероятно, является способом вашего ребенка справиться со стрессом или утешить себя; если это так, то не о чем беспокоиться.

Если у вас есть предположения о том, что может беспокоить вашего ребенка — недавний переезд, развод в семье, новая школа, предстоящий концерт на фортепиано с бабушкой и дедушкой, которые платят за уроки, — приложите особые усилия. чтобы помочь ей рассказать о своих заботах.Иногда предлагая явно нелепую причину: «Я знаю! Ты пытаешься точить зубы!» — побудит ребенка этого возраста рассказать вам настоящую причину.

Однако иногда сильное обкусывание ногтей сигнализирует о чрезмерном беспокойстве. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, учителем или школьной медсестрой, если ваш ребенок грызет ногти так сильно, что кончики его пальцев болят или кровоточат; если ее кусание ногтей сопровождается другими тревожными действиями, такими как ковыряние в коже или выдергивание ресниц или волос; или если ее режим сна значительно изменился.Если это так, то может потребоваться консультация.

Однако у большинства детей грызение ногтей — это просто фаза. Со временем ваш ребенок, скорее всего, перейдет к другой привычке, что даст вам новые поводы для беспокойства.

Дополнительные ресурсы

Фрэнсис Л. Илг, доктор медицины, Луиза Бейтс Эймс, доктор философии, Сидни М. Бейкер, доктор медицины, Поведение ребенка: классическое руководство по уходу за ребенком от Института человеческого развития Гезелла. HarperPerennial.

Ссылки

Фрэнсис Л.Илг, доктор медицины, Луиза Бейтс Эймс, доктор философии, Сидни М. Бейкер, доктор медицины, Поведение ребенка: классическое руководство по уходу за ребенком от Института человеческого развития Гезелла. HarperPerennial.

Роберт Х. Пантелл, доктор медицины, Джеймс Ф. Фрайс, доктор медицины, Дональд М. Викери, доктор медицины, Забота о ребенке: иллюстрированное руководство для родителей по полному медицинскому обслуживанию. Да Капо Пресс.

Фонд Немур. Ваши детские привычки. http://www.kidshealth.org/parent/emotions/behavior/five_habits.html

Обкусывание ногтей | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Привычка грызть ногти (онихофагия) — распространенная привычка для снятия стресса. Вы можете грызть ногти во время стресса или волнения, или во время скуки или бездействия. Это также может быть усвоенным поведением от членов семьи. Кусание ногтей является наиболее распространенной из типичных «нервных привычек», которые включают сосание пальца, ковыряние в носу, скручивание или выдергивание волос, скрежетание зубами и ковыряние в коже.

Вы можете грызть ногти, даже не осознавая этого. Вы можете заниматься чем-то другим, например чтением, просмотром телевизора или разговором по телефону, и грызть ногти, не задумываясь об этом.

Прикусывание ногтей включает прикусывание кутикулы и мягких тканей, окружающих ноготь, а также прикусывание самого ногтя.

Кто грызет ногти?

Люди всех возрастов грызут ногти.

  • Около половины всех детей в возрасте от 10 до 18 лет в тот или иной момент грызут ногти.Прикусывание ногтей чаще всего происходит в период полового созревания.
  • Некоторые молодые люди в возрасте от 18 до 22 лет грызут ногти.
  • Лишь немногие другие взрослые грызут ногти. Большинство людей перестают грызть ногти самостоятельно к 30 годам.
  • После 10 лет мальчики грызут ногти чаще, чем девочки.

Кусание ногтей может сочетаться с другими повторяющимися действиями, сосредоточенными на теле (BFRB), такими как выдергивание волос или щипание кожи.

Какие существуют методы лечения обкусывания ногтей?

Несколько лечебных мероприятий могут помочь вам перестать грызть ногти.Некоторые сосредотачиваются на изменении поведения, а некоторые — на физических барьерах, препятствующих кусанию ногтей.

  • Подстригайте и подпиливайте ногти. Уход за ногтями поможет уменьшить привычку грызть ногти и поможет сохранить их привлекательными.
  • Регулярно делайте маникюр или пользуйтесь лаком для ногтей. Мужчины могут использовать прозрачный лак. Ношение искусственных ногтей может помешать вам грызть ногти и защитить их, когда они отрастут.
  • Если вы грызете ногти из-за беспокойства или стресса, попробуйте методы управления стрессом.
  • Нанесите на ногти лак с горьким вкусом, например, CONTROL-IT или Thum. Ужасный вкус будет напоминать вам остановиться каждый раз, когда вы начнете грызть ногти.
  • Попробуйте заменить другим занятием, например рисованием или письмом, сдавливанием антистрессового мячика или пластилина, когда вы обнаружите, что грызете ногти. Если вы будете вести учет кусания ногтей, вы будете лучше осознавать моменты, когда вы грызете ногти, и сможете избавиться от этой привычки.
  • По возможности надевайте перчатки, лейкопластыри или цветные наклейки, чтобы не грызть ногти.
  • Наденьте резинку на внутреннюю сторону запястья, когда начнете грызть ногти, чтобы у вас была негативная физическая реакция на кусание ногтей.

Дети могут чаще грызть ногти, когда у них проблемы в школе или с друзьями. Поговорите со своим ребенком или его учителем о любом новом стрессе в школе. Дети с большей вероятностью перестанут грызть ногти, когда поймут, что может спровоцировать это. Также важно, чтобы ваш ребенок помог выбрать метод лечения, чтобы он или она могли успешно использовать лечение.

Какие проблемы могут возникнуть в результате обкусывания ногтей?

Прикусывание ногтей может вызвать покраснение и болезненность кончиков пальцев, а также кровоточивость кутикулы. Прикусывание ногтей также увеличивает риск заражения вокруг ногтевого ложа и во рту.

Длительное грызение ногтей также может помешать нормальному росту ногтей и вызвать их деформацию.

В редких случаях кусание ногтей может быть симптомом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Симптомы ОКР обычно лечат лекарствами.

Кредиты

Актуально на: 2 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
William H. Blahd Jr. MD, FACEP – неотложная медицинская помощь
Adam Husney MD – семейная медицина
Martin J. Gabica MD – семейная медицина
Kathleen Romito MD – семейная медицина

Актуально на: 2 июля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинское обозрение: Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицинских наук, FACEP — неотложная медицинская помощь, и Адам Хасни, доктор медицины — семейная медицина, и Мартин Дж. Габика, доктор медицины — семейная медицина, и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

Ассоциация обкусывания ногтей и психических расстройств у детей и их родителей в выборке детей, направленных психиатрически

Детская подростковая психиатрия Психическое здоровье. 2008 г.; 2: 13.

1, 1, 2

Ahmad Ghanizadeh

1 Помощник профессора детской и подростковой психиатрии, Университет Шираз, Университет медицинских наук Шираз, Больница Хафез, Шираз, Иран

2 Директор по исследованию Центр психиатрии и поведенческих наук, Ширазский университет медицинских наук, больница Хафез, Шираз, Иран

1 Доцент детской и подростковой психиатрии, Ширазский университет медицинских наук, больница Хафез, Шираз, Иран

2 Директор Исследовательского центра психиатрии и поведенческих наук Ширазского университета медицинских наук, больница Хафез, Шираз, Иран

Автор, ответственный за переписку.

Поступила в редакцию 16 августа 2007 г .; Принято 2 июня 2008 г.

Copyright © 2008 Ghanizadeh; лицензиат BioMed Central Ltd.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution License (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0), которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе. , при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья была процитирована другими статьями в PMC.

Abstract

Background

Кусание ногтей (NB) — очень распространенное нежелательное поведение.Большинство детей заинтересованы в том, чтобы остановить НБ, и уже пытались остановить его, но, как правило, безуспешно. Это поведение трудно изменить или вылечить. Целью настоящего исследования было изучение распространенности сопутствующих психических расстройств в клинической выборке детей с НБ, находящихся на лечении в детской и подростковой психиатрической поликлинике, и распространенности психических расстройств у их родителей.

Метод

Последовательная выборка из 450 направленных детей была обследована на НБ, ​​и у 63 (14%) был обнаружен НБ.Дети и подростки с грызущими ногти и их родители были опрошены в соответствии с диагностическими критериями DSM-IV. Их также спрашивали о прикусывании губ, ударах головой, покусывании кожи и выдергивании волос.

Results

Кусание ногтей часто встречается среди детей и подростков, направляемых в детские и подростковые психиатрические клиники. Наиболее частыми сопутствующими психическими расстройствами у этих детей были синдром дефицита внимания с гиперактивностью (74,6%), оппозиционно-вызывающее расстройство (36%), тревожное расстройство разлуки (20,6%).6%), энурез (15,6%), тиковое расстройство (12,7%) и обсессивно-компульсивное расстройство (11,1%). Частота большого депрессивного расстройства, умственной отсталости и первазивного расстройства развития составила 6,7%, 9,5%, 3,2% соответственно. Не было выявлено связи между возрастом начала кусания ногтей и сопутствующим психическим расстройством. Тяжесть и частота НБ не были связаны с каким-либо сопутствующим психическим расстройством. Около 56,8% матерей и 45,9% отцов страдали хотя бы одним психическим расстройством.Наиболее распространенным психическим расстройством, обнаруженным у этих родителей, была большая депрессия.

Заключение

Прикусывание ногтей встречается в значительной части обращений в психиатрические клиники. Прикусывание ногтей следует регулярно выявлять и спрашивать в детских и подростковых учреждениях психиатрической помощи, потому что это обычное явление в клинической популяции, легко заметное во время консультации и относительно ненавязчивое, чтобы спросить о нем. Если он присутствует, за его обнаружением может последовать поиск других, более тонких стереотипов или членовредительства.

Сопутствующая патология психических расстройств у детей с прикусыванием ногтей и психиатрической характеристикой их родителей в клинической выборке

Онихофагия или прикусывание ногтей (НБ) представляет собой поведение с широким спектром. Он характеризуется помещением ногтя в рот таким образом, что происходит контакт между ногтем и одним или несколькими зубами. Это также может привести к повреждению или кровотечению ногтей. Иногда это приводит к физическому повреждению и рассматривается как членовредительство [2,3].Десны могут быть даже повреждены [4]. Иногда обкусывают ноготь до его потери, обкусывают пальцы и пережевывают кутикулу и кожу ногтевого ложа [5].

Легкие формы онихофагии сравнивали с нервными привычками, такими как ерзание [6]. Поэтому в некоторых исследованиях проводится различие между легкими и тяжелыми формами обкусывания ногтей [7]. В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, четвертое издание, редакция текста, нет конкретной диагностической категории для ряда распространенных расстройств привычек, таких как кусание ногтей.Кусание ногтей может быть классифицировано как «расстройство импульсивного контроля, не уточненное иначе».

Онихофагия — это нежелательное поведение, которое может нервировать человека в социальных ситуациях [5]. Интересно, что большинство детей с НБ мотивированы на прекращение НБ и уже пытались остановить его, но, как правило, безуспешно. Распространенность кусания ногтей, вероятно, недооценивается из-за его секретности, и это может привести к недооценке со стороны медицинских работников.Частота кусания ногтей у детей дошкольного возраста в США в возрасте от 3 до 6 лет составляет 23% [8]. В эпидемиологическом исследовании 4590 школьников в Индии частота НБ составила 12,7% [9]. В обзорной статье сообщалось, что до 33% детей в возрасте от 7 до 10 лет и 45% подростков грызут ногти [10]. Другое эпидемиологическое исследование 5554 детей в возрасте 5–13 лет в Индии показало, что девочки чаще сосали палец, чем мальчики [11]. Частота НБ снижается с возрастом [8].В этих предыдущих исследованиях тяжесть обкусывания ногтей не учитывалась.

Сообщалось о генетической основе онихофагии [12]. Онихофагия может быть признаком тревоги и может выполнять функцию снижения тревоги [7,13]. В других исследованиях сообщалось о беспокойстве и нервозности как этиологии онихофагии [14]. С одной стороны, в одном исследовании сообщается, что это больше, чем «нервная привычка», и тревожные пациенты, скорее всего, воспринимают грызение ногтей как проблему [15]. С другой стороны, отсутствие повышенной тревожности у детей с грызущими ногти свидетельствует о том, что тревожность — это состояние, а не черта [16].Другие исследователи сообщают, что онихофагия является приобретенной привычкой, которая не отражает основного эмоционального расстройства [17]. Онихофагия в детской дерматологической практике может быть связана с обсессивно-компульсивным расстройством [18]. Более раннее исследование показало, что социопаты чаще грызут ногти по сравнению с контрольной группой [19]. Однако прикусывание ногтей, особенно доброкачественные формы прикусывания ногтей, также может проявляться без какого-либо сопутствующего психического расстройства.

Сообщается, что онихофагию трудно изменить.Долгосрочные эффекты изменения привычек, которые включают тренировку осознанности, практику несовместимого поведения и релаксацию, не дали впечатляющих результатов [20]. Кроме того, исследования показали, что лекарства неэффективны для лечения грызения ногтей, а методы изменения привычки неэффективны в долгосрочной перспективе [7]. Эти трудности могли возникнуть из-за недостаточного знания NB. Следовательно, необходимо больше знать о NB, чтобы уменьшить или устранить его. Повышение осведомленности о сопутствующих заболеваниях, которые могут быть связаны с НБ, может в конечном итоге привести к новым подходам.

Насколько известно автору, исследований по изучению сопутствующей психической патологии у детей и подростков с кусанием ногтей не проводилось. В этом исследовании изучается распространенность психических расстройств и стереотипного поведения в клинической выборке детей и подростков с НБ. Кроме того, целью исследования было изучение распространенности психических расстройств у родителей детей и подростков с НБ.

Метод

Описание образца

Это исследование проводилось на последовательной выборке детей и подростков с грызущими ногти и их родителей в Клинике детской и подростковой психиатрии Ширазского университета медицинских наук, Фарс, Иран.Пациенты в этой последовательной выборке были направлены в клинику по разным причинам, а не только из-за обкусывания ногтей. В среднем ежегодно к нам обращаются около 1500 пациентов. 66 детей и подростков с НБ были выявлены из общего числа около 450 пациентов, направленных в течение 4 месяцев. Это составляет около одной трети от общего числа обращений в службу за этот период, что составляет значительную долю от общего числа обращений. Эти 66 детей в целом были типичными направлениями, при этом более двух третей из них страдали деструктивными расстройствами поведения, что соответствует доле деструктивных расстройств поведения среди наших общих направлений.Только 3 пациента отказались от участия в исследовании, поскольку оно занимало очень много времени, в результате чего в исследовании участвовало 63 ребенка и подростка вместе со своими родителями.

Измерения

Дети

Поскольку нет объективных мер для количественной оценки грызения ногтей, количество дней в неделю, когда пациенты грызли ногти, рассматривалось как показатель тяжести. Кроме того, продолжительность поведения NB была выявлена ​​с помощью вопроса: «Сколько месяцев он / она кусал свой ноготь (и)?» Это было оценено на основе ретроспективного самоотчета пациента и оценки родителей.В экспериментальном исследовании эти методы в целом показали хорошую надежность, а учетные записи родителей и детей обычно совпадали. В случае несоответствия между отчетами родителей и детей приоритет отдавался отчету родителей. Кроме того, грубые физические повреждения NB были осмотрены и оценены врачом.

Психические расстройства у детей и подростков были диагностированы путем личного интервью с ними и их родителями с использованием «Расписания аффективных расстройств и шизофрении для детей» (K-SADS-PL) [версия на фарси] [21].K-SADS-PL — это полуструктурированное диагностическое интервью для детей и подростков, основанное на диагностических критериях DSM-IV. Версия K-SADS-PL на фарси имеет достаточную валидность и надежность для оценки психических расстройств у детей и подростков. Он уже использовался во многих различных исследованиях в Иране [22,23]. Стереотипное поведение, включая кусание либа, бруксизм, удары головой, кусание кожи и выдергивание волос, также были исследованы.

Родители

Родители также были приглашены на интервью для скрининга собственных сопутствующих текущих психических расстройств с использованием структурного клинического интервью по Графику аффективных расстройств и шизофрении (SADS) и диагностическим критериям DSM-IV [24,25 ].Ранее сообщалось о надежности и достоверности SADS у иранских субъектов [26,27]. Кроме того, родителей спрашивали о прикусывании губ, ударах головой, покусывании кожи и выдергивании волос. Диагноз ставил детский и подростковый психиатр.

Дети и подростки и их родители были проинформированы о целях исследования и дали согласие на участие в исследовании. Им было дано соответствующее разъяснение: собранная информация будет конфиденциальной.Они будут использованы только для написания статьи, которая должна улучшить жизнь детей с НБ и их семей за счет расширения знаний о НБ. Исследование проводилось в соответствии с Руководством по надлежащей клинической практике в соответствии с Хельсинкской декларацией 1975 г., пересмотренной в 2000 г.

Анализ

Данные были подвергнуты статистическому анализу с помощью SPSS. Анализ хи-квадрат использовался для категорийных данных, а непрерывные данные анализировались с использованием непараметрических тестов.Статистическая значимость была определена как 5% уровень.

Результаты

В исследовании приняли участие 63 ребенка и подростка в возрасте от 5 до 18 лет. Средний возраст детей составил 9,4 (SD = 3,3) года. Мальчики составили 65,1% выборки. Около 58% из них были первым ребенком в семье и около 31% из них были единственным ребенком. Средняя продолжительность НБ в выборке составила 3,5 (SD = 2,7) года. Диапазон продолжительности от 6 месяцев до 15 лет. Однако никто не был исключен из-за продолжительности их НБ.

Коморбидные психические расстройства и стереотипы поведения у детей и подростков с НБ

В таблице представлено распределение коморбидных психических расстройств по полу. Мальчиков страдало хотя бы одним психическим расстройством больше, чем девочек (X 2 = 7,9, df = 1, P < 0,01). Наиболее частыми сопутствующими психическими расстройствами у детей были синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) 74,6%, оппозиционно-вызывающее расстройство (ОВР) 36%, тревожное расстройство разлуки (СТР) 20.6%, энурез 15,6%, тиковое расстройство 12,7% и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) 11,1%. Частота большого депрессивного расстройства (БДР), умственной отсталости (МР) и первазивного расстройства развития (ПРР) составила 6,7%, 9,5%, 3,2% соответственно. Случаев шизофрении не было.

Таблица 1

Ассоциация частоты психических расстройств с полом у детей с грызением ногтей.

9
Boysord Boys (N = 41)

0
Girls (n = 22)

N % N %
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (n = 47) 32 78.0 15 15 68.2 9039 68.2
Оппозиционные дефектные расстройства (N = 23) 16 39.0 9039 7 31.8 31.8
9038 9 0 0 0.0
TIC расстройства (N- = 8) 7 17.1 17.1 1 45
Основные депрессивные расстройства (N = 4) 2 2 9.1
Разделение тревоги (N = 13) 8 19,5 5 2 22,7
5 12.2 1 4,5
Обвязное компульсивное расстройство (N = 7) 6 14.6 14.6 1 4.5
Enuresis (n = 10) 10 24.4 0 0.0
Отпроизводительны расстройство (n = 2) 2 4.9 0 0 0 0.0
по крайней мере одной из вышеперечисленных психиатрических расстройств (n = 59) 41 100 18 8 81.8

Не было никаких статистических отношений между возрастом начало кусания ногтей и сопутствующее психическое расстройство (таблица). Кроме того, не было выявлено связи между частотой кусания ногтей в неделю и сопутствующим психическим расстройством. Грубые физические повреждения из-за обкусывания ногтей не были связаны с сопутствующим психическим расстройством (таблица).

Таблица 2

Ассоциация начала Возраст гвоздь, кусающих психиатрических расстройств

9049
Разрушение 9039 Средний возраст наступления 9039
с СДВГ (N = 46) 6.2 u = 267.5, n1 = 46, n2 = 16, p = 0,1
без СДВГ (n = 16) 5.3 9039
с нечетным (n = 23) 5.2 u = 383,5, N1 = 39, N2 = 23, р = 0.3
без нечетного (N = 39) 60339 60339
с CD (N = 4) 4,7 U = 96,0, N1 = 58, N2 = 4, P = 0,5
без CD (N = 58) 6 6
с Tic (N = 8) 6,4 U = 188,5, N1 = 8, N2 = 54, P = 0,5
без Тик(n=45) 5,9
С БДР(n=4) 11.4 u = 188,5, n1 = 4, n2 = 54, p = 0.5
без MDD (n = 58) 5.6 5.6
с грустным (n = 12) 5.5 5.5 U = 53,5, n1 = 12, n2 = 50, p = 0,07
без грустных (n = 50) 6.0
с Enuresis (N = 10) 49 U = 222,0 , N1 = 10, N2 = 52, p = 0,4
Без энуреза (n = 52) 6.1
с OCD (N = 7) 6.7 U = 158,0, N1 = 7, N2 = 55, p = 0,4
без OCD (N = 55) 5.8
с PDD (N = 2) 7.0 u = 44,0, n1 = 2, n2 = 60, p = 0.5
без pdd (n = 60) 5.9
С СО(n = 6) 5,5 U = 124,0, N1 = 6, N2 = 56, p = 0,3
Без СО (n = 56) 6.0

Таблица 3

Ассоциация грубого физического урона гвоздя психиатрического расстройства

9037 9034 9038 χ 2 = 0,7, дф = 1, p = 0,4 9039 ногтевых
валовой физический урон (%) Значение
Дефицит внимания гиперактивное расстройство С (n = 43) 37,2 χ 2 = 0,1, df = 1, p = 0,4
Без (n9
Оппозиционные дефектные расстройства с (N = 21) 47,6 χ 2 = 1,1, DF = 1, p = 0,2
без (n = 36) 33.
поведение расстройства с (N = 3) 66.7
без (n = 54) 37,0
с (n = 8) 62.5 χ 2 = 0.2, df = 1, p = 0,1
без (n = 49) 34.7 34.7
Основные депрессивные расстройства с (n = 3) 0.0
40.7 9039 9039
Разделение тревоги тревоги с (n = 10)
Без (n = 47) 40.4
умственная отсталость с (N = 5) 40
38,5 38,5
(n = 7) 57.1 χ 2 = 0,4, DF = 1, p = 0,2
36,0 36,0
Enuresis п = 8) 50 х 2 = 0.6, df = 1, p = 0,3
Без (n = 49) 36,7
36,7

Стереотипное поведение наблюдалось не менее чем у 1% детей. . Наиболее частым сопутствующим стереотипным поведением было прикусывание губ (таблица). Также были опрошены 37 отцов и 58 матерей. Частота ответов отцов и матерей составила 58,7% и 92% соответственно.

Таблица 4

Собственная заболеваемость другого стереотипного поведения у детей с ноготь, кусание

9037 9037 9037
Disorder Gull (%) мальчик (%) девочка (%)
Прикусывание губ (n = 21) 33.3 26.8 46.8 45.0339
29 27 22 36.4
17,5 22 9.1
Кресть кожи (n = 8) 12.7 12.7 14.6 9,6 9.1
Выдвижение волос (N = 7) 11.1 7.3 18.2
Один или несколько соревнований соревнования соревнований 65.1 58,5 77,3

Коморбидные психические расстройства у родителей детей и подростков с НБ

В таблице представлена ​​частота коморбидных психических расстройств у родителей детей и подростков с прикусыванием ногтей. Среди опрошенных родителей около 56,8% матерей и 45,9% отцов страдали хотя бы одним психическим расстройством. Наиболее частым психическим расстройством у родителей был БДР.Около 35,1% опрошенных отцов и 46,6% опрошенных матерей страдали БДР. Частота тревожных расстройств была значительно ниже, чем частота БДР. Частота обкусывания ногтей была выше, чем частота тревожного расстройства в отношении матерей, хотя и не была статистически значимой (X 2 = 0,04, df = 1, P = 0,8).

Таблица 5

Частота психиатрических расстройств у родителей детей с ногтями, кусающими

расстройства Отец (N = 37) Мать (N = 58)

n % n %
Большое депрессивное расстройство 13 35,35.1 27 46,6
биполярное расстройство настроения 1 2,7 2 3,4
генерализованное тревожное расстройство 0 0,0 3 5,2
обсессивно Уголовное расстройство 0 0 0.0 5.2 5.2 5.2
Tic disorder 0 0.0 0 0.0
ноготь ноготь 3 8.1 8 13,8
посттравматический 1 2,7 0 0,0
Pervasive расстройство развития 1 2,7 0 0,0
Мать хотя бы с одним из перечисленных выше психических расстройств 33 56,8
Отец хотя бы с одним из вышеуказанных психических расстройств 19 9033.9

Обсуждение

Это исследование детей и подростков, поступивших в психиатрическую клинику, показало, что 65% детей с грызущими ногти имели хотя бы один из других стереотипных поведенческих стереотипов. Более двух третей детей с НБ, направленных в психиатрическую клинику, также страдают как минимум одним серьезным сопутствующим психическим расстройством. Две трети опрошенных родителей также страдали как минимум одним серьезным психическим расстройством, особенно БДР.К сожалению, ни одно исследование коморбидности психических расстройств у детей с НБ, коморбидность НБ у детей с психическими расстройствами или какое-либо исследование распространенности психических расстройств у родителей детей с НБ не было найдено для сравнения с текущими исследованиями. Результаты.

Результаты этого исследования, по-видимому, не подтверждают предыдущие исследования, в которых сообщалось, что онихофагия является признаком тревоги или что тревога и нервозность являются этиологическими факторами онихофагии [7,13,14].Кроме того, эти результаты не согласуются с исследованием, в котором сделан вывод о том, что онихофагия не отражает какого-либо основного эмоционального расстройства [17]. Возможное объяснение такого непостоянства состоит в том, что дети и подростки с психическими расстройствами, у которых также есть НБ, могут не быть типичными для детей и подростков в сообществе, у которых есть НБ.

Кусание ногтей некоторыми считается вариантом нормального тактильного исследования и исследования окружающей среды. Однако следует отметить, что такое поведение причиняет физический ущерб и страдания, а также побуждает к изменению и, следовательно, не может считаться доброкачественным у детей.NB обычно ассоциируется с психическими расстройствами в этой клинической выборке. Одно из объяснений заключается в том, что, хотя NB может быть связан с тревогой и действует как поведение, снижающее напряжение, это напряжение и тревога могут быть вторичными по отношению к другому психическому расстройству, такому как СДВГ, и его последствиям. Пораженные пациенты осознают свою привычку и признают, что постоянно грызут ногти, но, по-видимому, не в состоянии это контролировать. Невозможно определить, является ли наличие сопутствующих психических расстройств причиной или следствием НБ.

Сообщается, что онихофагию трудно модифицировать, а результаты лечения не так впечатляющи, как сообщалось первоначально [20]. Кроме того, исследования показали, что лекарства неэффективны для лечения грызения ногтей, а методы изменения привычки неэффективны в долгосрочной перспективе [7]. Возможно, низкие показатели успешности лечения могут быть связаны с отсутствием достаточных знаний о коморбидности психических расстройств у детей с НБ или психических расстройств у их родителей и, следовательно, с отсутствием достаточных ресурсов, направленных на устранение основных причин. или поддерживающие факторы.Одним из предложений может быть то, что будущие интервенционные исследования NB должны проводиться с особым вниманием к выявлению и устранению любых психических расстройств у этих детей или подростков и их родителей. Таким образом, можно определить, может ли лечение сопутствующих психических расстройств в этих случаях повысить эффективность борьбы с НБ.

Результаты этого исследования показывают, что психиатры должны обращать внимание на кусание ногтей среди своих пациентов, у которых есть проблемы с психическим здоровьем.NB, наблюдаемый в этой обстановке, может указывать на тревогу. Прикусывание ногтей, причиняющее страдания ребенку и подростку, также может быть проблемой, которую можно использовать как способ обсуждения мотивации к изменению в целом.

Следует с осторожностью относиться к обобщению результатов, поскольку размер выборки был относительно небольшим, а участниками были исключительно дети и подростки, которые были направлены в психиатрическую клинику по разным причинам, а не только из-за НБ. Кроме того, диапазон продолжительности НБ составлял как минимум от 6 месяцев до 15 лет.Это может показать, что дети с более легкими формами НБ реже страдают сопутствующими психическими расстройствами и, следовательно, реже направляются в эту клинику; и что эта клиническая выборка состояла из детей и подростков с умеренными или тяжелыми формами как обкусывания ногтей, так и с психическими расстройствами. Это могло быть ключевыми причинами, а не кусания ногтей как такового, высокого уровня сопутствующих заболеваний, обнаруженных у участников и их родителей. Рекомендуются дальнейшие исследования в общей популяции.

Конкурирующие интересы

Автор заявляет об отсутствии конкурирующих интересов.

Благодарности

Автор благодарит д-ра Шокрпура и д-ра Ханджани за их неоценимую помощь в редактировании рукописи на английском языке. Автор благодарит профессора Джасинту Тан за ее полезные комментарии.

Ссылки

  • Salmon-Ehr V, Mohn C, Bernard P. Продольная меланонихия после прикусывания ногтей. Анналы дерматологии и венерологии.1999; 126:44–45. [PubMed] [Google Scholar]
  • Hatjigiorgis CG, Martin JW. Временный протез для предотвращения прикусывания губ и щек. Джей Простет Дент. 1988; 59: 250–252. doi: 10.1016/0022-3913(88)-6. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Lyon LS. Поведенческое лечение компульсивного прикусывания губ. J Behav Ther Exp Психиатрия. 1983; 14: 275–276. doi: 10.1016/0005-7916(83)

    -5. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

  • Krejci CB. Самостоятельное повреждение десен из-за привычного обкусывания ногтей.J Пародонтол. 2000;71:1029–1031. doi: 10.1902/jop.2000.71.6.1029. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Money J, Wolff G, Annecilo C. Болевая агнозия и членовредительство при синдроме обратимого дефицита соматропина (психосоциальная карликовость) J Autism Child Schizophr. 1972; 2: 127–139. doi: 10.1007/BF01537566. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Жубер CE. Распространенность некоторых оральных привычек среди студентов колледжей и их корреляция с использованием оральных стимуляторов. Психолог Респ.1993; 72: 735–738. [PubMed] [Google Scholar]
  • Wells JH, Haines J, Williams CL. Тяжелая патологическая онихофагия: классификация членовредительства и предлагаемая модель поддержания. Aust NZJ Психиатрия. 1998; 32: 534–545. [PubMed] [Google Scholar]
  • Foster LG. Нервные привычки и стереотипное поведение у детей дошкольного возраста. J Am Acad Детская подростковая психиатрия. 1998; 37: 711–717. [PubMed] [Google Scholar]
  • Шетти С.Р., Мунши А.К. Оральные привычки у детей – исследование распространенности.J Ind Soc Педо Prev Dent. 1998; 16:61–66. [PubMed] [Google Scholar]
  • Леунг А.К., Робсон В.Л. Грызть ногти. Клин Педиатр (Фила) 1990; 29: 690–692. [PubMed] [Google Scholar]
  • Харбанда ОП, Сидху С.С., Сундарам К., Шукла Д.К. Оральные привычки детей из Дели, посещающих школу: исследование распространенности. J Indian Soc Pedod Prev Dent. 2003; 21: 120–124. [PubMed] [Google Scholar]
  • Баквин Х. Прикусывание ногтей у близнецов. Dev Med Child Neurol. 1971; 13: 304–307. [PubMed] [Google Scholar]
  • Leonard HL, Lenane MC, Swedo SE, Rett DC, Rapoport JL.Двойное слепое сравнение кломипрамина и дезипрамина при лечении тяжелой онихофагии (кусание ногтей) Arch Gen Psychiatry. 1991; 48: 821–827. [PubMed] [Google Scholar]
  • McClanahan TM. Принципы оперантного обучения (RS) применительно к кусанию ногтей. Psychol Rep. 1995; 77: 507–514. [PubMed] [Google Scholar]
  • Жубер CE. Распространенность некоторых оральных привычек среди студентов колледжей и их корреляция с использованием оральных стимуляторов. Psychol Rep. 1993; 72: 735–738. [PubMed] [Google Scholar]
  • Жильяр Э., Эскин М., Савасир Б.Кусание ногтей и оральная агрессия среди турецких студентов. Бр J Med Psychol. 1998; 61: 197–201. [PubMed] [Google Scholar]
  • Silber KP, Haynes CE. Лечение прикусывания ногтей: сравнительный анализ умеренного отвращения и конкурирующих методов лечения. Behav Res Ther. 1992; 30:15–22. doi: 10.1016/0005-7967(92)

    -T. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Koo JY, Smith LL. Обсессивно-компульсивные расстройства в детской дерматологической практике. Педиатр Дерматол. 1991; 8: 107–113. дои: 10.1111/j.1525-1470.1991.tb00296.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Уокер Б.А., Зискинд Э. Связь прикусывания ногтей с социопатией. J Нерв Мент Дис. 1977; 164: 64–65. doi: 10.1097/00005053-197701000-00011. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Adesso VJ, Norberg MM. Поведенческие вмешательства для орально-цифровых привычек. В: Woods DW, Miltenberger RG, редактор. Тиковые расстройства, трихотилломания и другие повторяющиеся расстройства поведения: поведенческие подходы к анализу и лечению.Бостон: Издательство Kluwer Academic Publishers; 2001. стр. 223–240. [Google Scholar]
  • Ганизаде А., Мохаммади М.Р., Язданшенас А. Психометрические свойства перевода на фарси «Расписания детей по аффективным расстройствам и шизофрении – настоящая и прижизненная версии». БМС Психиатрия. 2006;15;6:10. doi: 10.1186/1471-244X-6-10. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Ганизаде А., Хаджавиан С., Ашкани Х. Распространенность психических расстройств, депрессии и суицидального поведения у детей и подростков с большой талассемией.J Pediatr Hematol Oncol. 2006; 28: 781–784. doi: 10.1097/01.mph.0000243665.79303.9e. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Ганизаде А., Шамс Ф. Восприятие детьми отношений родитель-ребенок и функционирование семьи при синдроме дефицита внимания/гиперактивности. Детская семейно-поведенческая терапия. 2007; 29:1–11. doi: 10.1300/J019v29n03_01. [CrossRef] [Google Scholar]
  • Американская психиатрическая ассоциация . Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, четвертое издание (DSM-IV) Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая ассоциация; 1994.[Google Scholar]
  • Endicott J, Spitzer RL. Диагностическое интервью: график аффективных расстройств и шизофрении. Арх генерал психиатрия. 1978; 35: 837–844. [PubMed] [Google Scholar]
  • Мохаммади М.Р., Ганизаде А., Рахгозар М., Нурбала А.А., Давидян Х., Малекафзали Х., Нагави Х.Р., Багери Язи С.А., Сабери С.М., Месгарпур Б., Ахонзаде С., Алагебандрад Дж., Тегеранидуст М. Распространенность обсессивно-компульсивного расстройства в Иране. БМС Психиатрия. 2004; 4:2. doi: 10.1186/1471-244X-4-2.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Мохаммади М.Р., Давидян Х., Нурбала А.А., Малекафзали Х., Нагави Х.Р., Пуретемад Х.Р., Язди С.А., Рахгозар М., Алагебандрад Дж., Амини Х., Раззаги Э.М., Месгарпур Б., Соори Х., Мохаммади М., Ганизаде А. Эпидемиологическое исследование психических расстройств в Иране. Clin Pract Epidemol Ment Health. 2005; 26:16. дои: 10.1186/1745-0179-1-16. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Как справиться с прикусыванием ногтей у детей

Грызение ногтей — самая распространенная из многих привычек, которые перенимаются детьми.В какой-то момент до шести из десяти детей грызут ногти (Baghchechi et al 2020, KidsHealth nd). Хорошей новостью является то, что ваш ребенок, вероятно, перестанет грызть ногти, поскольку он научится справляться со стрессом другими способами. Тем не менее, вы все еще можете сделать многое, чтобы побудить их остановиться. Читайте советы, как помочь вашему малышу избавиться от привычки.

Почему мой ребенок грызет ногти?

Ваш ребенок может грызть ногти из любопытства или скуки, чтобы снять стресс или просто потому, что это вошло в привычку.Они также могут сделать это, потому что видели, как вы или старший брат делаете это!

Для некоторых детей грызть ногти — это способ снять напряжение или справиться с сильными чувствами. Таким образом, это может быть способ вашего ребенка справиться с ситуацией, когда он чувствует себя под давлением (KidsHealth nd). Для них естественно волноваться время от времени.

Изучение чего-то нового в детском саду, например, или чувство застенчивости на игровом свидании могут вызвать чувство стресса или беспокойства.

Другие распространенные детские привычки включают сосание пальца, ковыряние в носу и накручивание волос.

Обучая их другим способам справляться со стрессом сейчас, вы сможете избежать того, чтобы грызть ногти превратилось в привычку на всю жизнь.

Что мне делать, если мой ребенок грызет ногти?

Ухаживайте за ногтями

Ваш ребенок может испытывать больше искушения грызть ногти, если они слишком длинные или у них неровные края, которые продолжают цепляться за предметы.

Чтобы уменьшить искушение, подстригайте ногти вашего ребенка и спиливайте все острые края тонкой наждачной бумагой. В зависимости от того, как быстро растут ногти вашего ребенка, вы можете ухаживать за ними каждые две недели.Это также помогает гарантировать, что бактерии и грязь не застрянут под ногтями вашего ребенка и не попадут в его организм (Stephens 2021).

Будьте сочувствующими

Любую привычку трудно бросить. У вас могут быть нервные привычки, от которых вы не можете избавиться, например, грызть ручку или накручивать волосы. Так что относитесь к своему дошкольнику с любовью и не заставляйте его чувствовать себя плохо из-за того, что он грызет ногти.

Если вас раздражает ваш ребенок, когда он грызет ногти, это может сделать его еще более нервным и застенчивым.

Помогите ребенку понять, что кусание ногтей может вызвать инфекцию и даже боль, и от этой привычки стоит отказаться. Если они достаточно хорошо разбираются в гигиене, чтобы мыть руки после посещения туалета, они также могут взять это на вооружение (Stephens 2021).

Затем хвалите ребенка, когда он не кусает ногти. Например, вы можете давать им стикер каждый раз, когда они не грызут ногти в течение часа. Затем, когда у них будет достаточно наклеек, вы можете предложить особое удовольствие, например, день в парке или новую книгу (Стивенс, 2021).

Не используйте такие приемы, как горький на вкус лак для ногтей. Они могут быть крайне неприятными и заставлять вашего ребенка чувствовать, что его наказывают. Вашему малышу может понадобиться положить руку в рот по другим причинам, например, когда он ест пищу, которую едят руками (Стивенс, 2021). Горький вкус может оттолкнуть их от некоторых любимых блюд.

Помогите ему почувствовать себя в безопасности

Если ваш ребенок пережил перемену, которая может вызвать у него тревогу, например, переезд, открытие новой школы или детского сада, это может спровоцировать привычку (KidsHealth nd) .

Дети обычно хорошо приспосабливаются к различным обстоятельствам со временем, но дают им много уверенности и внимания, пока они привыкают к своему новому дому или детской. Важно также убедиться, что вы слушаете своего ребенка, а также разговариваете с ним.

Если жизненные перемены более драматичны, например, тяжелая утрата, развод или разлука в семье, всем, включая вашего ребенка, может потребоваться больше времени, чтобы смириться с этим. Их привычка грызть ногти может усилиться в такие трудные времена.Прочтите наши статьи о том, как говорить с ребенком о смерти, а также о разводе и раздельном проживании.

Дайте им понять, что они делают

Иногда дети, которые грызут ногти, даже не подозревают, что они это делают. Чтобы помочь ребенку распознать его привычку, осторожно сообщите ему, когда заметите, что он грызет ногти.

Согласуйте с ребенком ненавязчивый сигнал, например, легкое прикосновение к руке, чтобы он не смутился, когда вы укажете на это публично (Stephens 2021).

Предложите замену

Дайте вашему ребенку другие занятия, когда ему захочется укусить, чтобы его руки были заняты. Например, вы можете дать им мягкий мячик для снятия стресса или камень для беспокойства, чтобы они держали их, пока они смотрят телевизор (Стивенс, 2021).

Вы также можете научить ребенка другим приемам самоуспокоения, например, делать глубокий вдох или поглаживать пальцы, а не грызть ногти.

Будьте терпеливы. Привычкам нужно время, чтобы развиться, поэтому им также нужно время, чтобы сломаться.Вам и вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы перестать грызть ногти (KidsHealth nd).

Используйте визуальные подсказки

Если ваш ребенок расстроен из-за того, что не может перестать грызть ногти, спросите, не хочет ли он попробовать наклеить пластыри на пальцы или разноцветные наклейки на ногти, чтобы попытаться сломать привычка. Это даст вашему малышу мгновенное напоминание не кусать его. Но если они предпочитают не пробовать это, не заставляйте их. Заставляя вашего дошкольника носить вещи, привлекающие внимание к его привычке, вы можете заставить его чувствовать себя неловко или как будто его наказывают.

Все дети разные, поэтому попробуйте с ребенком разные техники. Но убедитесь, что они являются добровольным партнером. В противном случае они могут потерять интерес или начать рассматривать проблему как борьбу за власть. И имейте в виду, что может пройти некоторое время, прежде чем они смогут полностью отказаться от своей успокаивающей привычки.

Получите поддержку

Если вы разработали свою тактику, чтобы отучить грызть ногти, сообщите в ясли или дошкольное учреждение вашего ребенка, что вы делаете дома.Затем они могут продолжать использовать тот же подход, когда вас нет рядом.

У некоторых сотрудников могут быть свои собственные идеи по борьбе с обгрызанием ногтей, с которыми вы можете не согласиться. Лучше убедиться, что они следуют вашим пожеланиям, а не используют свои собственные стратегии. Это также сбивает с толку вашего ребенка, если он получает разные сообщения об этой привычке.

Когда мне следует опасаться грызть ногти?

Обычно грызть ногти — безобидная привычка, и вряд ли она может быть признаком или причиной серьезных проблем.Большинство детей перестают грызть ногти по мере взросления (KidsHealth nd).

Но если ваш ребенок грызет ногти так сильно, что они часто кровоточат, врастают или инфицируются, или если эта привычка вызывает болезненные ощущения в деснах, поговорите с врачом вашего ребенка или патронажной медсестрой.

Иногда сильное кусание ногтей является способом выражения скрытой тревоги или проблем с вниманием. Получение уверенности и помощи от вашего поставщика медицинских услуг прямо сейчас означает, что вы сможете выявить любые потенциальные проблемы на ранней стадии.

Подробнее о поведении дошкольников:

Ссылки

Багчечи М. и соавт.2020. Искусство профилактики: важность борьбы с привычкой грызть ногти Международный журнал женской дерматологии . Доступно в Интернете 17 сентября 2020 г. ISSN 2352-6475 [По состоянию на июнь 2021 г.]

KidsHealth. й. Привычки вашего ребенка . www.kidshealth.org [По состоянию на июнь 2021 г.]

Stephens K. 2021. Как заставить вашего малыша избавиться от привычки грызть ногти . Healthline.www.healthline.com [По состоянию на июнь 2021 г.]

Как помочь им бросить

Грызение ногтей — одна из самых распространенных привычек среди малышей.

В то время как сосание пальца, скрежетание зубами, закручивание волос и ковыряние в носу являются обычными причудами и нервными привычками, привычка грызть ногти, скорее всего, сохранится и после дошкольного возраста. Есть много разных способов помочь детям перестать грызть ногти, но ключ в том, чтобы не торопить их и убедиться, что они знают, что вы делаете это вместе, они не должны смущаться или стыдиться, это всего лишь один из способов. вещи!

Чтобы узнать больше о воспитании малышей, почему бы не ознакомиться со смесями для малышей и скачками роста для малышей?

Почему малыши грызут ногти?

Так почему же ваш малыш грызет ногти? Иногда кусание ногтей может появиться, когда ваш ребенок впервые начинает испытывать беспокойство или тревогу.Другой причиной является любопытство, если у них есть заусенец, они могут задаться вопросом, что произойдет, если они немного откусят, и, прежде чем вы это узнаете, у них сформируется привычка. Иногда они могут просто копировать кого-то, кого видели, есть ли в семье другие грызуны ногтей? Это может быть возможностью для всех попытаться перестать грызть ногти вместе.

Покусывание ногтей может быть способом снять напряжение и справиться с сильными чувствами. Если ваш ребенок недавно пережил перемены, может быть, новый детский сад, переезд, даже появление нового брата или сестры, все эти вещи могут спровоцировать новую привычку, в данном случае, грызть ногти.

Кусание ногтей также может быть утешительным, так же как сосание пальца или скручивание волос может помочь им расслабиться или заснуть.

Как отучить малышей грызть ногти?

Когда дело доходит до 2-летнего ребенка, который грызет ногти, иногда лучше просто вести себя как обычно, и, надеюсь, эта небольшая привычка исчезнет сама по себе. Если нет, то у нас есть несколько других методов, которые могут работать для вас ниже.

Вы можете начать с рассказа своему малышу о гигиене и некоторых (не слишком страшных!) причинах, почему нехорошо класть пальцы в рот и что у всех нас есть грязь и бактерии под ногтями.

Держите их когти подстриженными и гладкими, чтобы им было нечего грызть. Также не забудьте аккуратно спилить любые острые края, так как их может быть очень заманчиво пожевать!

Придумайте секретный сигнал или код, чтобы, когда вы заметите, что ваш ребенок грызет ногти, вы могли мягко напомнить ему остановиться. Это отлично подходит, когда вам нужно незаметно напомнить им, не привлекая к этому внимания и не смущая их.

Используйте забавную систему вознаграждений. Вы можете дать своему малышу наклейку за каждые полдня, в течение которых он не грызет ногти, а затем, как только он получит, скажем, четыре наклейки, он сможет выбрать угощение.Не забывайте осыпать похвалами, даже если у них это не совсем получается, напомните им, что вы гордитесь ими за их старания.

Попробуйте предложить ребенку обмен, чтобы у него было чем заняться. Глупая замазка, мягкая игрушка, забавный или милый мячик для снятия стресса или пальчиковые марионетки — все это дает нервным рукам еще одно занятие. Если вы заметили, что есть определенные моменты, когда ваш ребенок чаще всего грызет ногти, например, во время просмотра телевизора или в машине, то начните обмен здесь.

Если привычка вашего малыша грызть ногти возникла от скуки, пришло время найти новые способы заинтересовать его. Отвлечение — действительно отличный способ помочь вашему малышу перестать грызть ногти, даже не пропуская его.

Симпатичные наклейки на ногтях или забавные пластыри на кончиках пальцев могут служить более мгновенным напоминанием, так что, как только они пойдут погрызть, они получат напоминание. Это хорошая «домашняя» техника, которую можно попробовать, и только если ваш ребенок хочет этого, мы не будем делать это, чтобы чувствовать себя неловко.

В трудные времена грызение ногтей может усилиться. Ко всем видам изменений, больших и малых, вашему малышу может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть, и он может вернуться к привычке, которая отвлекает его или заставляет чувствовать себя лучше. Лучшее решение — справиться с этими тревогами и найти другие способы справиться с ними. Есть много замечательных книг и телепередач, которые охватывают всевозможные деликатные темы, поэтому, что бы ни происходило, есть способы помочь вашему ребенку справиться с этим.

Постарайтесь не волноваться, если эти приемы не сработают сразу, или если будет небольшая остановка и начало, это нормально, и это нормально, если вашему малышу требуется некоторое время, чтобы отпустить, особенно если он находит гвоздь. кусается утешительно.Не забудьте сообщить дошкольному или детскому саду вашего ребенка, что вы решили сделать, чтобы вы все могли быть на одной волне. Важно, чтобы вашему ребенку не говорили одно в дошкольном учреждении, в то время как вы пытаетесь следовать другому методу дома.

Чего нельзя делать

Есть несколько вещей, которые мы рекомендуем родителям избегать, когда они думают, как отучить малышей грызть ногти. Если вы отчитываете ребенка за то, что он грызет ногти, читает лекции или просто бесконечно повторяет себя, это только вызовет стресс у всех участников и вряд ли поможет.Часто лучше последовать некоторым советам, приведенным выше, или позволить им понять через естественные последствия, что на самом деле грызть ногти не так уж и хорошо.

Мы также не рекомендуем лак для ногтей с горьким вкусом. Ваш малыш, скорее всего, воспримет это как наказание, потому что вкус у него действительно ужасный, а грызть ногти — это то, что он делает инстинктивно, то есть ничего не может с собой поделать! Таким образом, сделать их пальцы отвратительными на вкус не должно быть вариантом, не говоря уже о том, что вкус передается всему, что может оттолкнуть их от закусок, а также жжет, если попадает им в глаза.Есть много других блестящих и гораздо более добрых способов помочь вашему малышу с его поведением грызть ногти.

Стоит ли опасаться грызть ногти?

Обычно обгрызание ногтей не является серьезной причиной для беспокойства и вполне нормально! Как упоминалось выше, это происходит по разным причинам, но с ними можно справиться на раннем этапе, и часто грызть ногти — это тип привычки, от которой дети просто вырастают или прекращают это делать сами по себе.

Если вы будете проводить много времени со своим ребенком и выстроите доверительные и прочные отношения, это побудит его поделиться с вами своими заботами.Если ваш ребенок регулярно грызет ногти до крови и/или это сочетается с другим тревожным или напряженным поведением, которое можно считать саморазрушительным, поговорите со своим педиатром, так как это может сигнализировать о том, что ваш ребенок страдает от что-то более серьезное, и важно распознать это на ранней стадии.

Возможно, вы слышали о связи кусания ногтей с аутизмом, однако то, что ребенок грызет ногти, ни в коем случае не является признаком аутизма. Многие дети и взрослые, если не все, делают то, что они делают для комфорта, обычно вертят волосы, постукивают по поверхностям, играют с одеждой или украшениями.Если вы чувствуете, что ваш ребенок демонстрирует поведение, связанное с аутизмом, обязательно обратитесь к педиатру.

В целом помните, что это, скорее всего, всего лишь этап, и тот факт, что вы читаете эту статью, показывает, что вы хотите помочь своему ребенку избавиться от этой привычки. От привычек трудно избавиться, но вы, ребята, вместе!

Если эта статья показалась вам полезной, почему бы не узнать, беспокоит ли малыша игра с пенисом, или не найти лучшие места для вечеринки по случаю дня рождения малыша?

Грызение ногтей — SchoolDays.т.е.

Дети грызут ногти по многим причинам — из любопытства или скуки, чтобы снять стресс, чтобы скоротать время или по привычке. Кусание ногтей является наиболее распространенной из так называемых «нервных привычек», которые включают сосание пальца, ковыряние в носу, скручивание или дергание волос и скрежетание зубами. (Ни один из этих признаков не обязательно сигнализирует о беспокойстве, поэтому термин «нервные привычки» является неправильным.)

Кусание ногтей чаще всего встречается у детей с повышенной возбудимостью, имеет тенденцию передаваться по наследству и является наиболее вероятной из нервных привычек, которые будут продолжаться. во взрослую жизнь.Около трети учащихся начальных классов и половина подростков хотя бы некоторое время грызут ногти; от четверти до одной трети студентов колледжей говорят, что они все еще грызут ногти.

Является ли грызение ногтей признаком тревожного расстройства?

Взросление — это тревожный процесс, и многие трудности и трудности, с которыми сталкиваются дети, невидимы для родителей. Если ваш ребенок кусается умеренно (не травмирует себя) и бессознательно (например, во время просмотра телевизора) или если он склонен кусать в определенных ситуациях (например, во время выступлений или тестов), вам, вероятно, не о чем беспокоиться. отношение к тревоге.


Если вы знаете или подозреваете, что определенная ситуация вызывает беспокойство у вашего ребенка (недавний переезд, распад в семье, новая школа), приложите особые усилия, чтобы помочь ему рассказать о своих чувствах.
Однако, если грызение ногтей вашим ребенком кажется саморазрушительным, пришло время позвонить его врачу или школьному психологу. Вы должны быть обеспокоены, например, если кончики их пальцев ободраны и окровавлены, или если они помимо того, что кусают ногти, ковыряют себя в коже, дергают за ресницы или плохо спят.Также проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если привычка грызть ногти возникла внезапно и быстро обострилась. Вы всегда хотите проверить причины резкого изменения в поведении вашего ребенка.

Если, с другой стороны, эта привычка не представляет никакой физической или психологической угрозы, игнорирование ее — лучший способ гарантировать, что в будущем ваш ребенок либо остановится сам, либо попросит вас помочь ему бросить .

Как заставить ребенка остановиться?

К сожалению, когда дело доходит до бессознательных привычек, придирки и наказания в лучшем случае неэффективны, а в худшем приводят к борьбе за власть.Попробуйте предложить ребенку замещающую привычку — например, «камень для беспокойства», который он будет носить в кармане. Аккуратно и последовательно привлекайте их внимание к тому факту, что они грызут ногти, это может помочь; договоритесь о сигнале, который вы можете дать им, чтобы не смущать их публично.


Например, за завтраком вы можете спокойно сказать им: «Было бы неплохо, если бы вы не могли сегодня грызть ногти», и объяснить, что вы будете слегка касаться их руки своим указательным пальцем каждый раз, когда увидите, как они грызут.

Если привычка вас беспокоит, установите ограничения. «Не грызть ногти за обеденным столом» — такое же разумное правило, как «Не кормить собаку из своей тарелки». В других случаях сочувственно объясните, что вы знаете, что они ничего не могут с собой поделать, но вам не нравится смотреть, как они грызут ногти, поэтому вы уходите на несколько минут в другую комнату.

Самое главное — не допустить, чтобы то, что по сути является неприятностью, не обострялось и не вызывало эмоций. Сдерживать свой гнев как можно дольше, а затем рявкать: «Перестань грызть ногти! Я этого не выношу!» это рецепт катастрофы.Если ситуация уже накалена, разрядите ее прямолинейностью: «Я думаю, мы оба слишком увлеклись этим. Я собираюсь немного отдохнуть».

Пока они не причиняют себе вреда и не выглядят напряженными, лучше всего переждать привычку. Чем меньше суеты они связывают с грызением ногтей, тем больше вероятность того, что они остановятся сами, когда будут готовы, и тем больше вероятность того, что они будут чувствовать себя комфортно, прося вас о помощи.

Чем я могу помочь?

Начните с постройки фундамента.Обсудите, что такое нервные привычки и как люди могут избавиться от них. Решите, насколько вы должны участвовать в их плане бросить курить. Они хотят, чтобы вы им напомнили, или это их разозлит? Ребенок старшего возраста, вероятно, предпочтет меньше участия родителей.


Если ваш ребенок считает, что напоминания от вас помогут, выберите тонкий сигнал — легкое прикосновение к руке или кодовое слово. Поощряйте их лучше осознавать, когда и где они кусают, и определите некоторые методы релаксации, которым они могут научиться: глубокое дыхание или сжатие и разжатие кулаков.Вы можете прикрепить небольшую пару кусачек для ногтей к их цепочке для ключей или петле на ремне, чтобы они не соблазнялись корягами. Если они достаточно взрослые, научите их пользоваться наждачной доской и держите ее на прикроватной тумбочке или в ящике в ванной.

Шаг третий (а также шаги четвертый, пятый и последующие) — попытка — и повторная попытка. Объясните ребенку, что разные люди реагируют на разные методы, и поощряйте их желание попробовать разные решения, если первое не сработает.В общем, чем они старше, тем больше ответственности они могут взять на себя в этом начинании. Детям всех возрастов, как и взрослым, может пригодиться замещающая привычка (пластилин для поездок на машине, гладкий камень, который можно держать во время чтения или просмотра телевизора). Позвольте ребенку выбрать занятие.

Если им меньше 8 или 9 лет, им может понадобиться помощь в переключении: попрактикуйте с ними альтернативную привычку в течение нескольких минут перед школой или перед сном. Календари хорошо подходят для детей примерно до 9 лет.Пусть ваш ребенок выберет и наклеит наклейки в те дни, когда он не грызет ногти. Для детей старшего возраста создайте план поощрительных сбережений, в котором они вносят 1 евро для начала, а затем вы откладываете 1 евро за каждый день, когда они не трогают кончики пальцев. Физические напоминания работают для некоторых детей: ваш ребенок может попробовать держать пластыри или наклейки на кончиках пальцев или красить ногти средством от укусов, таким как Stop’n Grow. (Проверьте состав любого продукта, прежде чем попробовать его. Наконец, напомните им — и себе — что привычки трудно сломать и что вы оба на одной стороне.Сделайте перерыв в отказе от привычки, если вам это нужно. В конце концов ваше терпение и настойчивость окупятся.

В Ирландии существует устойчивая традиция, согласно которой обкусывание ногтей связано с заражением кишечными глистами, особенно если ребенок имеет тенденцию любить сладкое и сладкое, как это делают практически все дети. Исследования показали, что нет никаких доказательств того, что грызение ногтей имеет какое-либо отношение к глистам.


Перепечатано с любезного разрешения vhi.ie

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.