Ногти слоятся: Почему слоятся и ломаются ногти — причины и способы лечения

Содержание

Что делать, когда слоятся ногти?

Проблем с ногтями может быть достаточно много, если забывать о них заботиться. Но что же делать, если ногти начали слоится? К сожалению, эта проблема достаточно часто встречается у современных женщин. Она может быть просто сезонной или же вызвана более серьезными причинами. Слоение ногтей вызывает массу неудобств – не эстетичный вид, ногти отрастить сложно и другие. Поэтому, как только Вы заметили признаки слоящихся ногтей, необходимо сразу применять меры, тогда избавиться от этого и быстрее и проще.

Почему слоятся ногти?

Для начала рассмотрим причины, которые могут вызвать слоение ногтей. Их достаточно много, но, возможно, прочитав их, Вы сразу поймете, отчего Ваши ногти начали слоиться.

1. В первую очередь следует выделить нехватку в организме основных микроэлементов. Особенно часто ногти начинают слоится, когда женщина решает придерживаться какой-либо диета, тем самым ограничивая поступление в организм всего разнообразия необходимых витаминов и минералов.

2. Другой причиной слоения ногтей может стать негативное воздействие на ногтевую пластину бытовой химии при работе по дому.

3. Нарушение техники маникюра также могут способствовать тому, что ногти начнут слоиться. Например, использование жидкости для снятия лака с ацетоном, неаккуратное обрезание ногтей, сухой маникюр, нанесение лака для ногтей без основы, неправильное наращивание или снятие искусственных ногтей, использование неправильной и не по технике пилки.

4. Воздух также может плохо воздействовать на наши ногти: слишком сухой дома, морозный на улице.

5. Механические повреждения  могут стать причиной слоения ногтей, например, когда вы с помощью ногтей пытаетесь что-либо соскрести или открыть.

6. С медицинской точки зрения ногти могут слоиться в период климакса, послеоперационный период, у подростков, при стрессах, диабете, перемене климата, эндокринных и гормональных заболеваниях.

Лечение слоящихся ногтей.

В зависимости от причины, по которой Ваши ногти начали слоится, им необходимо свое лечение. Рассмотрим, что можно сделать для слоящихся ногтей,

как это предотвратить.

1. Медицинские причины лечатся с помощью устранения  основного заболевания.

2. Нехватка витаминов и минералов восполняется приемом соответствующих комплексов. В пищу при этом полезно употреблять продукты, содержащие кальций, кремний, железо и цинк. Это бобовые, орехи, сыр, капуста, зеленый салат, сухофрукты, капуста, морковь, яичный желток, перец, морепродукты, мед.

3. При выполнении домашней работы используйте перчатки. Они защитят не только ваши ногти, но и руки от раздражения и неприятных ощущений.

4. Для преодоления сухости ногтей пользуйтесь питательными маслами для ногтей и кутикулы. Ногти старайтесь только подпиливать, а не срезать ножницами. При этом используйте только правильные пилки для ногтей и технику подпиливания.

Если Вы хотите добиться результата быстрее, стоит попробовать сделать для ногтей маски. Например из оливкового масла. Втирайте его в ногти 2 раза в неделю и одевайте затем хлопчатобумажные перчатки. Это лучше делать на ночь. Полезны также различные солевые ванночки. Иногда рекомендуют втирать в ногти йод или сок лимона.

Не запускайте уход за своими ногтиками, и тогда никаких проблем, которые затем необходимо устранять, с ними не возникнет!

Подписывайтесь на рассылку моего блога  и будьте в курсе событий в мире маникюра. На сегодня всё, всем здоровых ногтей и удачных выходных. С Вами была Татьяна, автор блога “Маникюр в домашних условиях!”.

Слоится ноготь: возможные причины и терапия

Красивые, холеные руки – визитная карточка ухоженной женщины. Но иногда препятствием этому становится неприятная косметическая проблема — слоящиеся ногти. Для женщин эта проблема наиболее критична, на таких ногтях плохо получается маникюр. Но подвержены ей все, даже дети. На это нельзя не обращать внимания, так как на ногтях сказывается состояние организма в целом.

Почему слоятся ногти? Причины могут быть самыми различными, но их можно разделить на две группы: внешние, связанные с локальным воздействием неблагоприятных факторов, и внутренние, следствием которых становятся слабость и истончение ногтевой пластины.

Внешние причины расслоения ногтей

Открытые части тела наиболее подвержены внешним воздействиям, рукам достается больше всего. Ногти чутко реагируют на неблагоприятную среду. Многим эта проблема кажется незначительной и временной, ведь они отрастают, но все же причины расслоения и ломкости нужно установить.

Классифицируя внешние факторы, их можно разделить на:

  • неправильный уход за ногтями;
  • химическое воздействие;
  • механическое воздействие;
  • инфекции.

При воздействии на ноготь этих факторов в ногтевой пластине образуются микротрещины, их увеличение и становится причиной расслоения.

Неправильный уход за ногтями

Одной из причин того, что ногти слоятся и ломаются, может стать неправильная обработка во время маникюра. Первое, что стоит отметить: их нужно обрезать острыми инструментами, ни в коем случае не грызть. Такое издевательство над ногтем портит его структуру изначально, в дальнейшем проникновение мельчайших частичек пыли и грязи расслаивает ноготь еще больше.

Делать маникюр пилочкой следует, располагая ее перпендикулярно к ногтю. Когда пилочка находится под углом, слои ногтевой пластины снимаются неравномерно, что также способствует проникновению грязи и расслоению ногтя. Проблемные ногтевые пластины нельзя обрабатывать металлической пилочкой, от которой между чешуйками могут попасть частички абразива.

Химическое воздействие

Неблагоприятно на руках и ногтях может сказаться применение бытовой химии, особенно сильнодействующих чистящих средств и воды. Несколько часов уборки без перчаток могут стоить красивого маникюра – отрастающая белая часть ногтей становятся блеклой и прозрачной. Затем легко ломается. Остальная часть при этом также страдает, поэтому ноготь отрастает ломким и слабым.

Пагубным может оказаться также нанесение лаков, содержащих формальдегид, снятие лака жидкостью на основе ацетона или наращивание. Эти средства обезжиривают и обезвоживают ногти, они теряют здоровый цвет, блеск, эластичность и становятся хрупкими.

Механическое воздействие

Слоящиеся ногти – профессиональная проблема у тех, кому приходится работать руками, особенно пальцами, например музыкантов, наборщиков текстов. Выступающая часть ногтей постоянно подвергается нагрузкам, из-за чего ломается, даже не успевая отрастать. Эта же проблема возникает у тех, кто пользуется ногтями в качестве инструментов, чтобы что-нибудь поддеть, отскоблить или открутить.

Инфекции

Эта группа причин расслоения ногтей лежит между внешними и внутренними факторами: механические повреждения способствуют проникновению инфекций в ногтевую пластину, а ослабленность организма и снижение иммунитета – их развитию.

Инфекции могут быть аллергенного, бактериального или грибкового характера. Общими признаками поражения ногтей являются:

  • изменение структуры ногтя – рыхлость или утолщение;
  • болевые ощущения при надавливании, жжение, зуд;
  • изменение цвета ногтевой пластины – помутнение, пожелтение.

Причиной может являться постоянное воздействие аллергена, проникновение бактериальных или грибковых инфекций, что вызывает воспалительный процесс. Хорошей профилактикой инфицирования ногтя является тщательная очистка ногтей щеточкой при мытье рук.

Внутренние причины расслоения ногтей

Почему слоятся ногти? Причиной плохого их состояния могут стать самые различные заболевания внутренних органов. В тибетской медицине существует направление диагностирования по ногтям.

Современные исследования и наблюдения показали, что на ногтях отражаются процессы, происходящие в организме. Ногти на руках полностью обновляются в течение 6-9 месяцев. По дефектам, образовавшимся в определенной части ногтя, можно судить о перенесенных заболеваниях.

Проблемы организма проявляются на ногтях наиболее наглядно потому, что они снабжаются питательными веществами в последнюю очередь. Поэтому, если до ногтей питание не дошло, значит, все силы мобилизованы и брошены на решение проблем других органов. Именно поэтому могут возникнуть глубокие поперечные борозды – в это время ноготь не рос. Правда, такой же дефект появляется и при механическом давлении, когда неправильно удаляется кутикула.

Нехватка витаминов

Одной из самых распространенных причин хрупкости и расслоения ногтей является нехватка витаминов и минералов. В этом случае это отражается также на волосах – они также являются производной эпидермиса. В основном не хватает белков, кальция, магния, витаминов A, C, D, E, группы B, а также селена, серы, кремния. Если ногтевая пластина имеет вогнутую форму, это говорит о нехватке железа.

Заболевания внутренних органов

Наиболее серьезной для диагностирования группой причин, вызывающих расслоение ногтей, являются внутренние заболевания. Это может быть связано с нарушениями в системе кровообращения, дыхательной, эндокринной, пищеварительной системах, а также заболеваниями печени и почек. В этом случае ломкость ногтей является не единственным признаком наличия проблем, на них также указывает изменение цвета, появление пятен и полос. Например, синеватый цвет говорит о плохом снабжении кислородом, это может быть также признаком недостаточного кровоснабжения, ногтевые пластины белого цвета чаще всего являются симптомом цирроза печени, желтые пятна – показатель нарушений ЖКТ, темные синевато-черные пятна (если это не вызвано травмой) свидетельствуют о сердечной недостаточности.

Лечение ногтей

Прежде чем приступить к лечению слоящихся ногтей, желательно установить причину возникновения проблемы. Это особенно важно в том случае, если к ломкости добавляются изменения цвета и структуры ногтевых пластин, так как тогда это уже не просто косметический недостаток, а сигнал о серьезных нарушениях и заболеваниях в организме.

Лечение проблемы расслоения ногтя проводится косметическим способом и медикаментозным. При воздействии группы внешних факторов косметическое лечение будет эффективным и достаточным. Если же проблема вызвана внутренними нарушениями, то в первую очередь устраняют причину, а затем косметическим лечением приводят ногти в порядок.

Косметические средства лечения расслоения ногтя

Существует несколько способов укрепления ногтей и защиты их от внешнего воздействия. В косметических салонах предлагают процедуры, которые насыщают всю ногтевую пластину кератином и питательными компонентами:

  • комплекс SPA-процедур проводится с использованием питательных, смягчающих и увлажняющих средств и ароматических масел, это ванночки для рук, маски с авокадо, морскими водорослями, медом, кофейными зернами, массаж;
  • парафинотерапия проводится при помощи разогретого до вязкого состояния парафина, эта процедура смягчает кожу рук, улучшает кровообращение, что способствует активации процессов роста и регенерации;
  • японский маникюр предполагает очень щадящий уход без помощи металлических инструментов, включает в себя массаж, оздоровительные и питательные процедуры;
  • нанесение защитного покрытия на ногти — эта процедура включает два этапа: нанесение питательного слоя и нанесение защитного слоя, который делает ногти более прочными, но при этом не ограничивает дыхательные функции ногтей.

Домашние средства для укрепления ногтей

Что делать, если слоятся ногти на руках? При возникновении проблем с ломкостью, блеклостью и расслоением ногтевых пластин с этим можно справиться дома с помощью регулярного проведения таких процедур:

  • на ночь нанести на кожу рук и ногти оливковое масло, надеть хлопчатобумажные перчатки;
  • делать теплые ванночки из морской соли, травяных настоев или любого растительного масла с добавлением нескольких капель йода, длительность процедуры — 10-15 минут;
  • ногти полезно протирать кусочком лимона, это насыщает ноготь витаминами и осветляет пожелтевшую ногтевую пластину.

Медикаментозное лечение расслоения ногтей

Что делать, если слоятся ногти на руках? Лечение расслоения ногтевых пластин, связанное с внутренними проблемами организма, правильнее всего начать с посещения дерматолога. Он оценит общее состояние не только ногтей, но также волос и кожных покровов, укажет на возможные факторы, влияющие на их нездоровый вид, и направит на обследование к профильным специалистам.

Питание для укрепления ногтей

Кроме того, необходимо сбалансировать питание и обеспечить организму достаточное количество минералов и витаминов. Для укрепления ногтей полезно употребление в пищу:

  • животных белков, они содержатся в мясе, рыбе и морепродуктах;
  • кальция, который содержится в молочных продуктах;
  • витамина D, он способствует усвоению организмом кальция, содержится в рыбьем жире, водорослях, также вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей;
  • витамина A, им богата морковь, сливочное масло;
  • витамина С, его много в винограде, цитрусовых, черной смородине;
  • витамина E, он есть в бобовых, орехах, растительном масле;
  • витаминов группы В, которые содержатся в мясе, яйцах, молочных продуктах, зелени.

Также можно пропить комплекс витаминов. Очень полезными для волос и ногтей являются пивные дрожжи, витаминный комплекс «Перфектил», семя кунжута.

У ребенка слоятся ногти

Активно растущий организм ребенка очень чутко реагирует на все изменения, которые в нем происходят. Поэтому, обрезая ноготки ребенку, стоит обратить внимание на их состояние. Расслоение маленьких ноготков может быть не очень заметным и не так ужасно выглядит, как на руках у взрослого, но все же стоит внимательно присмотреться.

Почему у ребенка слоятся ногти на руках? Причины расслоения, как и у взрослых, могут быть различные:

  • Случайные механические повреждения встречаются очень часто, особенно если любознательные малыши любят что-нибудь отковыривать и доставать пальчиками. Об ушибах ногтей мамы обычно знают, так как они сопровождаются плачем.
  • Привычка грызть ногти — от этого можно, конечно, отучить горькими лаками-«антигрызинами», которые продаются в аптеке, но вообще эта привычка является сигналом того, что ребенок испытывает психологический дискомфорт.
  • Авитаминоз сказывается на ногтях в первую очередь. Ребенку может быть недостаточно витаминов группы B, A, C, E, D, PP, кальция. Если это сопровождается общей слабостью, а также изменением состояния волос и кожи, необходимо проверить уровень гемоглобина.
  • Грибковые заболевания проявляются пожелтением и потемнением ногтя, отслоением ногтевой пластины, в этом случае следует срочно обратиться к дерматологу, в детском организме грибок может легко повредить корень ногтя, тогда его придется полностью удалять.
  • Шелушение ногтевой пластины может свидетельствовать о нарушениях в работе эндокринной системы и ЖКТ, поэтому требуется срочное обследование.

Профилактика расслоения и ломкости ногтей

Для того чтобы защитить ногти от повреждений и расслоений, необходимо соблюдать всего несколько простых правил:

  • делать домашнюю и другую работу, связанную с использованием средств бытовой и строительной химии, в резиновых перчатках, после нее обязательно смазывать руки и ногтевые пластины питательным и увлажняющим кремом, впрочем, как и после любого контакта с водой и мылом;
  • делать маникюр щадящей пилочкой, располагая ее перпендикулярно к обрабатываемой плоскости ногтя, это особенно важно для слоящихся ногтей, металлические абразивы в этом случае полностью исключаются;
  • стараться использовать качественные лаки и жидкость для снятия, не содержащую ацетон, под лак лучше нанести специальное защитное покрытие;
  • периодически ногтям нужно давать возможность отдохнуть от покрытий и восстановиться;
  • утром и вечером делать массаж околоногтевой зоны, это улучшит кровообращение.

Если у вас слоящиеся ногти (причины и лечение мы рассмотрели), не игнорируйте этот факт. Красивые и ухоженные руки не должны быть роскошью, это может позволить себе любая женщина. Главное – не оставлять их без внимания и вести здоровый образ жизни.

причины и способы решения проблемы – Красота – Домашний

Причина слоящихся ногтей всегда кроется в состоянии здоровья человека. Как правило, они сигнализируют о том, что в организме недостает витаминов, микроэлементов и других питательных веществ. Вот почему при отслаивании ногтевой пластины следует пересмотреть свое питание.

Быть идеальной до кончиков ногтей

Красивый маникюр делает женщину более уверенной в себе. Однако некоторым дамам порой отказывает чувство меры. Какой же маникюр смотрится уместно в любой ситуации, а какой может оказаться не к месту и будет раздражать окружающих?

Читать далее

В рацион следует включить как можно больше молочных продуктов, ведь именно в них содержится кальций, необходимый для нормального состояния ногтей. Но обезжиренные продукты тут ничем не помогут, так как усваивается данный микроэлемент в полной мере только вместе с жирами. Вот почему для здоровых ногтей важно употреблять жирный творог со сметаной.

Чтобы вновь ходить с красивым маникюром, нужно также не забывать про белки, которые усваиваются лучше всего из морепродуктов, рыбы и яиц. Содержатся они также в мясе. Состояние ногтей зависит и от количества в организме витаминов группы В и D. Последний содержится в икре, печени и вырабатывается организмом самостоятельно под воздействием солнечных лучей.

Помимо этого важно есть больше овощей и фруктов – источников витаминов и минералов, которые необходимы для здоровья человека. Обязательно включать в рацион также крупы, орехи и семечки. Зимой и весной полезно пропивать поливитамины, но это лучше делать после консультации с врачом.

Чтобы улучшить состояние ногтей, важно правильно ухаживать за ними. Если ногтевая пластина слоится, маникюр нужно делать раз в неделю, аккуратно подпиливая ее пилками из абразивных материалов, например, стеклянными.

Движения при этом следует совершать в одну сторону. Лаки при проблемах с ногтями использовать не рекомендуется – лучше отдавать предпочтение укрепляющим составам.

При сильном слоении в маникюрном салоне можно пройти процедуру запечатывания ногтевой пластины специальным составом, который содержит много витаминов и полезных веществ. Благодаря этому ногти станут выглядеть гораздо эстетичнее и станут более здоровыми.

Ухаживать за слоящимися ногтями можно и в домашних условиях, обрабатывая их несколько раз в неделю лимонным соком и йодом. Также полезно для них делать солевые ванночки. Для этого 1 ч. ложку морской соли следует растворить в стакане теплой воды и подержать в данном растворе ногти не менее 15 минут. Процедуру желательно повторят 3-4 раза в неделю. После нее руки следует смазать питательным или увлажняющим кремом.

Помогают укрепить ногти и натуральные масла. Например, эффективно средство из нерафинированного оливкового масла и лимонного сока в пропорции 3:1.

Его следует на ночь втереть в ногтевую пластину и надеть хлопчатобумажные перчатки. А на утро смыть остатки мылом и нанести на руки питательный крем. Также можно использовать кунжутное масло. А еще эффективен жидкий витамин Е, который необходимо втирать в ногти и оставлять на 3-4 часа.

14 вещей, которые лучше не делать с ногтями

14 вещей, которые лучше не делать с ногтями — Афиша Daily

14 вещей, которые лучше не делать с ногтями

перейти на мобильную версию сайта

да

нет

У Вас отключён JavaScript. Для нормальной работы сайта включите Javascript в Вашем браузере!

Текст: Алина Смирнова Фотография: Nick Koudis 10 августа 2016  12:00

Почему ваш маникюр живет не дольше трех дней, ногти ломаются и слоятся, а заусенцы растут с бешеной скоростью.

Вы используете металлические пилки и кусачки для ногтей

Металлические пилки едва ли не главная причина, по которой слоятся здоровые с виду ногти, считает мастер клуба «Профиль Professional» (второго предприятия владельцев сети Aveda) Инна Степина. Вместе с железными кусачками они пагубно влияют на ногтевую пластину. Лучше купите стеклянную пилку.

Вы не пользуетесь базовым покрытием

Прозрачное — глянцевое или матовое — покрытие придаст ногтям ухоженный вид, защитит от цветных пигментов, содержащихся в лаках, и всевозможных повреждений: например, от теплой воды, ударов и царапин.

Вы отдираете гель-лак чуть ли не зубами

В глазах мастеров по маникюру механическое снятие гелевого покрытия — худшее в мире преступление. Мастер маникюра Nail Spot Джума Гаджиева всеми руками за использование специальной жидкости для снятия долгосрочных покрытий. С ней согласна и Инна Степина.

Вы отодвигаете с ногтя сухую кутикулу

Это приводит к травмам, вызванным грубым механическим воздействием: приходится прилагать больше усилий, чем если бы вы сделали ванночку для рук и использовали специальную жидкость для размягчения кутикулы. В результате на ногте появляются бороздки, которые сильно портят его внешний вид.

Вы грызете ногти

Никогда, никогда не делайте этого. Грызть ногти — хуже, чем пилить их металлом и отламывать кусачками одновременно.

Вы пользуетесь токсичным лаком

В нем так много всевозможных ядов, что руки в рот лучше не тащить. По возможности отдавайте предпочтение big5free-лакам — то есть, не содержащим толуол, формальдегид, формальдегидную смолу, дибутилфталат и камфору. Любое из этих веществ может вызвать аллергию или привести к другим неприятным последствиям.

Вы стрижете сухие ногти

Меньше всего вреда наносит стрижка после душа или распаривающих ванночек, считает эксперт сети Cosmotheca Полина Чайкина. Сухие ногти — только пилить.

SOS-средство, уместное после уборки, ремонта и пересадки цветов. Работает так же, как и листовые маски для лица: походил в ней полчаса и стал другим человеком.

Тканевая маска для рук Sephora, 300 р.

1 из 6

Авторы самых фотогеничных бальзамов для губ в мире делают еще и обаятельные кремы для рук. Такой можно везде таскать с собой даже в небольшой сумочке: у флакона очень удобная форма морской гальки.
Бальзам для рук с огурцом EOS, 399 р.

2 из 6

Любимец блогеров и бестселлер марки, этот гель эффективно справляется с задачей и невероятно долго расходуется: даже делая маникюр раз в неделю, полную бутылочку можно растянуть как минимум на год (а то и на два).
Гель для мгновенного удаления кутикулы Sally Hansen, 525 р.

3 из 6

Все-в-одном-средства укрепляют ногти, служат базой под маникюр, топовым покрытием, придают блеск, выравнивают поверхность ногтевой пластины — а это еще и ускоряет высыхание лака.
Мультисредство 6 в 1 Anny, 543 р.

4 из 6

Вообще, эта сыворотка — часть салонного ухода, но мастера рекомендуют использовать ее и самостоятельно, в домашних условиях. Наносить ее нужно на голые ногти (желательно — каждый день), чтобы они перестали слоиться, ломаться и в целом привели себя в порядок.
Увлажняющая сыворотка для ногтей Mavala Mava-Flex Sérum, 1300 р.

5 из 6

Масло для кутикулы может быть любым — хоть оливковым. Но небольшие специальные пузырьки с кисточкой — самые удобные.
Масло для кутикулы с миндалем Kinetics Cuticle Essential Oil, 190 р.

6 из 6

У вас нет масла для кутикулы

Питательный состав в виде стика или флакончика, похожего на лак, поможет рукам выглядеть ухоженными, ногтям — здоровыми, а заусенцам — исчезнуть с глаз долой. Наносите масло по периметру ногтя один-два раза в день — и будет вам счастье.

Вы постоянно полируете ногти

Да, сразу после они выглядят прекрасно — но через неделю-другую больше похожи на сумку с бахромой. Если сильно увлечься, на ногте появятся ступеньки и придется шлифовать его заново, поясняет Инна. А это, очевидно, приведет к истончению и ломкости ногтевой пластины. Ограничьтесь одной полировкой в 4–6 недель.

Вы без конца делаете гелевый маникюр

Всевозможные шеллаки сильно облегчают жизнь (посидел 10 минут под лампой — и свободен следующие две недели), но пользы ногтям от них никакой. Делайте перерыв на две недели после каждого месяца, проведенного под долгосрочным покрытием.

Вы неправильно делаете педикюр

Если вас мучают вросшие ногти на ногах, не трогайте их — это чревато нарывами и воспалениями. Между походами в салон поддерживайте пятки в приличном состоянии самостоятельно — проще потратить пять минут на несколько движений пилкой, чем два часа на ликвидацию собственной лени. Не отказывайте себе в спа-уходах — они предотвращают появление трещин. А лучшей формой ногтей для педикюра Джума считает мягкий квадрат: и выглядит хорошо, и врастать не будет.

Вы обезжириваете ногти перед маникюром

Благодаря Christina Fitzgerald, комплектующей все свои лаки бондером — специальной жидкостью для обезжиривания, — профессиональные средства для снятия слоя жира стали использовать на каждой кухне. Результат — обезвоженная ногтевая пластина, внутрь которой проникает ваше цветное покрытие. Помойте руки с мылом (в крайнем случае — с жидкостью для мытья посуды) и остановитесь на этом.

Вы слишком коротко стрижете ногти

Это затрудняет создание красивой формы ногтя — и тем более ее исправление, если что-то пошло не так, напоминает Джума.

Вы игнорируете топ для лака на второй день после маникюра

Если цветной лак начинает убегать с ваших ногтей уже на второй или третий день после маникюра (или вам просто хочется проносить его немного подольше), покройте ногти еще одним слоем прозрачного топа. Полина Чайкина всегда использует этот лайфхак, когда хочет удержать лак еще на пару дней.

Обогащенный витаминами и гиалуроновой кислотой, маслом ши и цирамидами, этот крем смягчает и увлажняет кожу рук, оставляя после себя невероятно приятный запах кокоса.
Крем для рук с витамином Е Honey Bunny, 950 р.

1 из 6

Бутылку легкого и быстро впитывающегося лосьона с помпой стоит хранить рядом с раковиной, чтобы сразу же намазать руки после игр с водой. На увлажненной коже реже появляются заусенцы и дольше живет маникюр.
Лосьон для рук OPI Avojuice, 925 р.

2 из 6

Кроме очевидного мыло помогает обезжирить ногти перед маникюром, чтобы покрытие держалось дольше. Эти бруски — из лимитированной коллекции LʼOccitane с ароматом вербены.
Дуэт мыла LʼOccitane «Вербена», 810 р.

3 из 6

Уход на ходу: компактный стик размером с гигиеничку, который нужен вам всегда и везде, чтобы кожа вокруг ногтя не превратилась в иссушенную зноем пустыню.
Стик для кутикулы Maybelline Dr. Rescue SOS Nail Balm, 260 р.

4 из 6

Европейский маникюр можно делать и самому — и это даже проще, чем мучаться с кусачками. Главное выбрать средство поэффективнее.
Средство для удаления кутикулы Orly Cutique, 660 р.

5 из 6

Не обязательно красить ногти цветным лаком, но защита от повреждений им необходима в любом случае.
Набор для нюдового маникюра Zoya Naked Manicure Men Kit, 2540 р.

6 из 6

расскажите друзьям

События недели на afisha.ru

Другие материалы по темам

Меняем когти на ногти

В смысле здоровы: имеют хороший внешний вид — они твердые, гладкие и розовые. Не слоятся и не ломаются. Не вросшие и без заусениц. Ведь даже белые пятнышки и полоски на ногтях — признак заболевания.

Что означают те или иные аномалии на ногтях и как помочь самому себе, мы попросили рассказать дерматолога кандидата медицинских наук Валерия Милошенко.

ПРИЧИНЫ

— Стрессы, болезни, нехватка витаминов — все это очень плохо сказывается на состоянии ногтей. Дело в том, что ногтевая пластинка лежит над большим количеством кровеносных сосудов и нервных окончаний, поэтому здоровье ногтей зависит не только от питательных веществ, поступающих к ногтю по кровеносным сосудам, но и от состояния нервной системы. Вообще красивые ногти рук — узкие, тонкие, длинные — считаются даром природы. Но и некрасивые при надлежащем и постоянном уходе можно сделать привлекательными.

— Самый неприятный дефект — ломкость ногтей. Одна из причин — недостаток витаминов А, D и кальция в организме. Другая причина — сужение мелких кровеносных сосудов. Ногти будут ломаться также, если часто стирать вручную белье с порошками или беспрерывно покрывать ногти лаком и пользоваться ацетоном для снятия лака, не давая им передохнуть.
Если ногти слоятся, стали шероховатыми, изменили цвет. Это сигнал нарушения обменных процессов в организме, а иногда даже заболеваний внутренних органов. Также, как и ломаться, слоиться ногти могут от сильных моющих средств бытовой химии и химических веществ, смол, растворителей и красок, если человеку приходится работать с ними на производстве. И от длительного пребывания рук в воде.

Желтоватый цвет ногтей — как правило, от курения и некачественного лака для ногтей.
Белые пятна на ногтях чаще всего возникают из-за травм, когда в толщу ногтевой пластинки проникают пузырьки воздуха или из-за нарушения питания ногтей. А поперечные или продольные бороздки на поверхности ногтя могут появиться в случае воспалительного процесса в ногтевом ложе.

Заусенцы. Иногда вокруг ногтя образуются так называемые заусенцы, то есть мелкие, очень болезненные обрывы кожи. Причина — в сухости кожи: она не выдерживает натяжения растущим ногтем и ломается. И при плохом уходе за кожей рук и вредной привычке обкусывать ногти.

ЛЕЧЕНИЕ

— При наличии стойких изменений в ногтевой пластине надо обратиться к врачу-дерматологу, чтобы он помог разобраться в причинах. Можно снизить риск даже серьезного заболевания ногтей, если не полениться и побаловать свои коготки приятными процедурами в домашних условиях.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

При ломких, слоящихся ногтях
1. Масляные ванночки. Регулярно смазывать и втирать в ногти растительное масло, использовать масляные ванночки. Их можно делать из теплого оливкового масла с добавлением 3 капель йода и 5 капель лимонного сока. Опустите кончики рук в неглубокую чашку с этой жидкостью и подержите 5—10 мин. После чего вымойте руки теплой водой и тщательно высушите салфеткой. Или:10-минутные ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных количествах.
2. Молочные ванночки. Возьмите молоко (кефир, ряженку), вылейте в небольшую емкость. Затем опустите кончики пальцев в жидкость и подержите около 10 мин. После процедуры вымойте руки теплой водой.
3. Сок укропа или петрушки. Медленно втирайте в ногти сок укропа или петрушки. Руки сразу не мойте, дайте жидкости хорошо впитаться в них.
4. Ванночка с морской солью. Очень полезны теплые ванночки из морской или поваренной соли, которые можно делать через 1—2 дня. Размешайте 1 ст. л. соли с 1 л теплой воды и подержите кончики пальцев 5—10 минут.
5. Спите в перчатках. Время от времени хорошо делать такую процедуру. Нанесите перед сном на кисти рук очень большое количество питательного крема и наденьте х/бэшные печатки. Оставьте их на всю ночь. Проделывая такую процедуру хотя бы раз в неделю, можно обеспечить свои руки и ногти питательными веществами.
6. Наперстки из пчелиного воска. Дают хороший эффект. В водяной бане разогреть пчелиный воск, затем погрузить в теплый воск пальцы. Застывший в виде наперстка воск постарайтесь сохранить до утра.
7. Подержите пальчики в… салате. Смешать 1/4 стакана салатного масла и полстакана уксуса и в этой смеси держать кончики пальцев по нескольку минут в течение нескольких дней, пока ногти не окрепнут.
8. Для придания ногтям твердости взять круто сваренный яичный желток и 4 г пчелиного воска, растопить на водяной бане, подливая понемногу персикового масла, пока не образуется мазь. Этой мазью натирать каждый вечер ногти и надевать на ночь перчатки.
9. Смазывать ногти на ночь глицерином.

При белых точках и полосках на ногтях
Полезно есть побольше продуктов, содержащих кальций, — творога, молока, кефира, а еще зелени в натуральном виде — петрушки, салата, сельдерея. Опускать каждый день пальцы рук минут на 10 в горячую воду, чтобы усилить в них кровообращение, а для питания ногтя смазывать рыбьим жиром его основание.

При грибке на ногтях
Сварить крепкий кофе, несколько раз погрузить руки в настой, не взбалтывая осадок. Делать так в течение 7—10 дней.

При заусенцах
Кожу вокруг ногтя после мытья рук чаще смазывать жирным кремом, а подкожницу осторожно отодвигать с ногтя маникюрной лопаточкой. Образовавшиеся заусенцы можно аккуратно подрезать ножницами и дезинфицировать перекисью водорода или раствором марганцовки. Во избежание осложнений заусенцы нельзя срывать, а лучше аккуратно обрезать специальными ножницами и смазывать раствором йода. Чтобы предупредить образование заусенцев, нужно регулярно отодвигать и срезать ногтевую кожицу, смазывать кожу рук любым смягчающим кремом. Заусенцы на руках исчезают, если подержать руки в отваре свежей трески.

И ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ

Ногти быстрее растут и становятся крепче при употреблении в пищу желатина и продуктов, богатых белками, минеральными солями, витаминами.

Поверхность ногтей будет блестящей , если их время от времени натирать внутренней стороной лимонной корки.
Отбелить пожелтевшие ногти курильщика можно с помощью 3%-ной перекиси водорода. Или смесью глицерина (10 г) и 3%-ной перекиси водорода (50 мл). Протирать ежедневно. В течение 7—10 дней протирать ногти ломтиками лимона. Это укрепляет ногтевую пластинку, очищает потемневшие ногти, придает им блеск.
При сильном ушибе ногтя под ним образуется кровоизлияние, ноготь становится синим, нарушается его питание, и он постепенно сходит. Нарастающую у основания ногтя кожицу нужно очищать ногтечисткой, предварительно подержав руки в теплой воде.
Грязь из-под ногтей. Скоро начнется дачный сезон. Собираясь работать в огороде с землей, поскоблите кончиками пальцев кусочек мыла так, чтобы оно хорошо закрепилось под ногтями. Тогда не будет черных ободков. Грязь из-под ногтей нужно удалять тупым инструментом, потому что острым легко можно повредить край ногтя, а грязь будет скапливаться еще больше и удалять ее станет еще труднее.

КСТАТИ

Здоровый ноготь растет со скоростью 0,1 мм в сутки в 3—4 раза медленнее, чем волос. Полностью ноготь сменяется за 5 месяцев. Если его не обрезать, он может достигнуть в длину 40 см и более. В среднем ноготь растет по 3 мм в месяц.

ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ АВИЦЕННЫ

1. Лук в смеси с медом в равных количествах. От трещин на ногтях.
2. Льняное семя. Если ногти морщатся и шелушатся. Накладывать смесь, состоящую из семени льна, воска и меда.
3. Сок солодки. Укрепляет ногти. Смазывать ногти свежим соком солодки или натирать их корнем этого растения.
4. Отвар корня шиповника. При наростах на ногтях. 20 г корня измельчить, заварить 1 л кипятка, парить на медленном огне 3 часа. Затем 1 стакан отвара смешать с 1 стаканом холодной кипяченой воды. Сделать теплый компресс на ночь и хорошо укутать.
5. Сок клюквы. Для укрепления ногтей. В ногтевую пластинку и кожу вокруг нее регулярно втирать сок клюквы.

MK

Как укрепить хрупкие и слоящиеся ногти – советы экспертов

Какая женщина не мечтает о собственных здоровых и крепких ногтях, которые отрастают до нужной длины и не портят маникюр сколами и расслоенными участками? К сожалению, собственные здоровые ногти – скорее исключение, чем правило. Проблемы с ними многие предпочитают решать с помощью искусственного покрытия, которое только маскирует неприглядный вид родных ногтей на некоторое время, но не решает проблемы.

Признаки и причины ломкости и расслаивания ногтей

Ломкие ногти теряют свою твердость, и от пластины легко отламываются кусочки даже при самых незначительных механических повреждениях. Расслоение сопровождается образованием на ногте продольных и поперечных бороздок. После этого пластина начинает делиться на несколько слоев, по мере потери которых ноготь истончается и становится мягким, теряет свою привлекательность.

Хрупкие и слоящиеся ногти могут стать следствием разных причин:

Общие проблемы со здоровьем. Ногти и волосы – это индикаторы состояния организма. Проблемы с ними могут стать первым звоночком грядущих заболеваний. Если ногти стали слоиться и ломаться без видимых на то причин, значит, в организме произошел сбой обменных процессов. В некоторых случаях расслаивание и ломкость могут стать следствием агрессивного лечения антибиотиками.

Нарушение правил процедуры обработки ногтя. Если используются металлические пилки и пилочки с крупным абразивным напылением, не сохраняется угол наклона инструмента к пластине, производится сильная шлифовка слоящихся ногтей, то комплекс этих ошибок только усугубит плачевную ситуацию.

Дефицит макро- и микроэлементов, витаминов. В этом случае необходимо пересмотреть свой рацион питания и дополнить его добавками (таблетированными витаминно-минеральными комплексами). Проблема с дефицитом этих веществ усугубляется во время зимы и переходных сезонов, когда человек реже употребляет свежие овощи и фрукты.

Чрезмерное увлечение наращиванием и прочими процедурами, которые дают эффект временной красоты, после чего приводят ногти в плачевное состояние.

Регулярный контакт с бытовой химией тоже негативно сказывается на общем состоянии ногтей. В этом случае их просто нужно защищать с помощью резиновых перчаток.

Рецепты для укрепления ногтей

Чтобы укрепить и восстановить ногти, прибегают к пяти процедурам:

  • Горячие ванночки с отварами трав, натуральными маслами и «жидкими» витаминами (такие растворы легко купить за копейки в любой аптеке). Морскую соль, йод, соду и лимонный сок можно использовать для лечения ломких ногтей, но эти компоненты попадают под табу при процессах расслаивания.
  • Массаж и втирания. Для этой процедуры можно купить готовое средство в аптеке или сделать его самостоятельно. Основой смесей для втирания обычно служат натуральные растительные масла: подсолнечное, оливковое, фисташковое, кунжутное, тыквенное, кедровое, горчичное и масло из виноградных косточек. К ним добавляют мед, йод, витамины в виде растворов, лимонный сок, соду, сок петрушки или укропа.
  • Компрессы. Основным компонентом компрессов является косметический парафин или воск. Вещество нагревают на водяной бане до жидкой консистенции (обязательно нужно проверить температуру), после чего в него помещают руки. Парафин «запечатывает» ногти, покрывая их особым защитным слоем. При этом в пластину проникают питательные вещества, которые содержатся в средстве.
  • Маски. Чтобы получить густую консистенцию, в состав многих масок добавляют питательный крем. В качестве основного компонента может выступать красный перец, горчичный порошок, мед, измельченный банан, желатин, лимон и отвары целебных трав.
  • Покрытие специальными лечебными лаками и правильное проведение процедуры ухода. Нельзя сильно шлифовать поверхность расслоившегося ногтя: только слегка подправить неровность, чтобы она не бросалась в глаза. Подпиливать свободный край пластины для придания формы можно только от краев к центру. Также необходимо правильно подобрать щадящую пилочку (с мелкозернистым покрытием) и не пользоваться лаками и средствами для удаления покрытия на основе ацетона. Этот агрессивный компонент оказывает негативное воздействие на ноготь.

Процедуры необходимо проводить регулярно. Лучше для каждой выделить отдельный день и составить график «ногтевой терапии». Помимо масок, ванночек и компрессов, ногтевые пластины в обязательном порядке нужно каждый день покрывать питательным кремом. Эту процедуру нельзя пропускать, тем более что она не требует никаких особых приготовлений.

Профилактические меры

Профилактика поможет упредить возникновение проблем с ногтями. Превентивные меры заключаются в поддержании здоровья ногтей с применением тех же способов (ванночки, компрессы, маски, втирания), но с меньшей частотой.

Помимо этих «целевых» методов, которые направлены именно на сохранение красоты ногтей, необходимо немного пересмотреть и свой образ жизни:

  • Изменить рацион питания. Особенно это касается тех, кто сидит на строгой диете, питаясь только водой и солнечным светом.
  • Не злоупотреблять алкоголем, постараться забыть о табакокурении. Эти вредные привычки расшатывают здоровье человека, что обязательно скажется на состоянии ногтей.
  • В периоды межсезонья, когда иммунитет организма ослаблен и часто возникает авитаминоз, нужно подобрать и принимать минерально-витаминный комплекс.

Если вам нравится наращивать ногти и периодически экспериментировать с салонными процедурами, все равно им необходимо давать время на восстановление и отдых. Каким бы красивым не был «искусственный» маникюр, это стресс для ногтей, который должен чередоваться с периодами регенерации и оздоровления.

Кстати, хорошо, когда маникюрный мастер использует настольный или встроенный пылесос. Это поможет также избежать аллергии на ногтевую пыль. Маникюрные пылесосы MAX – одни из самых бесшумных и надежных из представленных на рынке моделей.

Что делать, если слоятся и ломаются ногти? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

Состояние ваших ногтей может многое сказать о вашем здоровье. Но почему происходят изменения их внешнего вида, и что делать если слоятся и ломаются ногти? 

Как и ваша кожа, ногти могут начать терять влагу, из-за чего становятся ломкими, слабыми и сухими. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, ломкость и расслоение ногтей могут вызывать многократное мытье рук, а также чрезмерное воздействие бытовой химии и жидкости для снятия лака.

К другим причинам ломкости ногтей относятся внутренние факторы:

  1. Возраст. Ногти обычно меняются с возрастом, часто становятся тусклыми и ломкими. 
  2. Недостаток железа, витамина А или С. Ваш врач может назначить добавки железа или витаминные комплексы.
  3. Гипотиреоз (низкий уровень гормонов щитовидной железы) может спровоцировать ломкость ногтей. Ваш доктор может лечить гипотиреоз с помощью синтетического гормона щитовидной железы.
  4. Синдром Рейно. Характеризуется проблемами с кровообращением в конечностях, это может повлиять на здоровье ногтей. Ваш врач может назначить блокаторы кальциевых каналов, такие как амлодипин или нифедипин, или альтернативы, такие как лозартан, флуоксетин или силденафил.
  5. Сахарный диабет. Ногти, особенно на пальцах ног, могут слоиться из-за синдрома диабетической стопы и повышенной ломкости стенок капилляров ногтевого ложа. Для этого медицинский специалист может назначить поддерживающую терапию и использование укрепляющего крема для ногтей. 
  6. Соматические или инфекционные заболевания. Для этого необходимо обнаружить и лечить первопричину болезни. 

Источники

Why You Have Brittle Nails and What to Do About Them / Healthline

Peeling Nails /  Healthline

How to fix peeling nails / MedicalNewsToday

Brittle Splitting Nail / American Osteopathic College of Dermatology

Онлайн: 08:00 — 21:00, без выходных

Гликолевая кислота для ухода за ногтями

Косметическая гликолевая кислота для ухода за ногтями

Альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая кислота, часто используются для мягкого отшелушивания кожи вокруг кутикулы. Пилинг удаляет с ногтевой пластины сухую кожу и заусеницы, омолаживает живую кожу, кондиционирует и увлажняет кожу в области ногтя.

Клинические данные подтверждают эффективность гликолевой кислоты в средствах по уходу за ногтями, таких как масла для кутикулы, кремы, лосьоны, отшелушивающие средства и пилинги для омоложения ногтей.

Как гликолевая кислота улучшает уход за ногтями

Хотя срезание и подрезание оборванных кутикул может показаться легким решением, на самом деле срезание делает кожу более твердой, заставляя ее шелушиться и трескаться еще больше.

Гликолевая кислота восстанавливает здоровье и внешний вид кутикулы. Как самая маленькая молекула в семействе AHA, она легко и быстро проникает в кутикулу и растворяет «клей», связывающий клетки кожи вместе. Продукты, в которых используется Glypure™ в качестве ингредиента для ухода за ногтями, предлагают потребителям решение для достижения более мягких и здоровых кутикул и ногтей.Гликолевая кислота обеспечивает более мягкое отшелушивание тонкой кутикулы и стимулирует здоровую структуру кутикулы.

Продукты, в которых используется гликолевая кислота Glypure™

Пилинги с гликолевой кислотой
При использовании для контролируемого кератолиза ногтевой пластины продукты Glypure™, используемые в гликолевом пилинге ногтей, устраняют повреждения ногтевой пластины, вызванные лаком для ногтей, ацетоном, повторным маникюром, косметическими процедурами для ногтей и моющими средствами.

Лосьоны
Более густые кремы, масла и мази с гликолевой кислотой Glypure™ помогают удерживать воду в ногтях и окружающей коже.Гликолевая кислота является лучшим AHA для отшелушивания кожи, потому что она удаляет грубые сухие чешуйки, уплотняет наружные мертвые клетки и связывает воду для увлажнения и увлажнения.

Отшелушивающие скрабы
Аккуратно используйте отшелушивающий скраб с ингредиентами Glypure™ на кутикуле и вокруг кончиков пальцев, чтобы удалить омертвевшую кожу и загрязнения и создать здоровые ногти.

10 способов использовать соль для красивой кожи, волос, зубов и ногтей

Соль является основным продуктом на кухне в качестве приправы к пище, но вы можете подумать о том, чтобы добавить шейкер в свою ванную комнату, чтобы добавить немного соли в свой уход за кожей, волосами и ногтями.

Натуральные соли содержат такие минералы, как калий, магний и кальций, которые могут помочь уменьшить воспаление, осветлить и даже укрепить кожу», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии. Больница Mount Sinai в Нью-Йорке. Морская соль также является хорошим отшелушивающим средством и обладает противомикробными свойствами. Вот 10 одобренных дерматологами способов использования морской соли в уходе за собой

1. Балансирующая маска

Соль и мед обладают противовоспалительными свойствами, успокаивают кожу и успокаивают прыщи и раздражение.Они также помогают удерживать влагу в тех слоях кожи, где это необходимо больше всего.

Попробуйте: Смешайте две чайные ложки морской соли (желательно мелкого помола) с четырьмя чайными ложками сырого меда, чтобы получилась пастообразная паста. Равномерно нанесите на чистую сухую кожу, избегая области вокруг глаз. Дайте постоять от 10 до 15 минут. Перед полосканием смочите тряпку в очень теплой воде и аккуратно отожмите. Положите теплое полотенце на лицо на 30 секунд. Используйте пальцы, чтобы мягко отшелушивать круговыми движениями, тщательно промывая кожу прохладной водой.Следуйте своим обычным процедурам по уходу за кожей.

2. Смягчающий скраб для тела

Соль является натуральным отшелушивающим средством, удаляющим омертвевшую кожу. Он также содержит минералы, которые смягчают кожу и восстанавливают гидратацию.

Попробуйте: Смешайте четверть стакана соли и полстакана оливкового или размягченного кокосового масла в густую пасту. При желании добавьте 10 капель любимого эфирного масла. (Обратите внимание, что некоторые масла, такие как лаванда, могут вызывать раздражение у определенных типов кожи, поэтому придерживайтесь запаха, который вы пробовали раньше.) Наносите в душе мочалкой, мочалкой или ладонями, протирая кожу круговыми движениями. Гранулы соли могут быть абразивными, поэтому начните с осторожного скрабирования, чтобы посмотреть, как отреагирует ваша кожа.

3. Расслабляющая солевая ванна

Соль впитывает грязь, грязь и токсины и глубоко очищает поры кожи. Минеральный состав соли помогает восстановить защитный барьер кожи и помогает ей удерживать влагу.

Попробуйте: Добавьте одну треть чашки английской соли в ванну с теплой водой и взболтайте, чтобы соль растворилась.Замочите на 15-30 минут.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

4. Средство против перхоти для кожи головы

Соль помогает ослабить и удалить существующие чешуйки, одновременно стимулируя кровообращение для здоровой кожи головы. Ингредиент также поглощает излишки масла и влаги, предотвращая рост грибков и препятствуя образованию корней перхоти.

Попробуйте: Сделайте несколько проборов и посыпьте кожу головы одной-двумя чайными ложками соли.Влажными пальцами мягко и тщательно массируйте кожу головы в течение 10–15 минут (если вы можете нанять кого-нибудь, чтобы сделать это за вас, это очень расслабляет!). Вымойте и обработайте волосы вашими любимыми средствами. Результаты будут незамедлительными.

5. Отбеливатель для зубов

Соль и пищевая сода являются мягкими абразивами, которые помогут удалить пятна и осветлить зубы. Соль также содержит природный источник фтора, который полезен для ваших зубов и десен.

Попробуйте: Смешайте одну чайную ложку соли и две чайные ложки разрыхлителя.Окуните влажную зубную щетку в смесь и почистите зубы как обычно. Если вкус слишком интенсивный, попробуйте нанести каплю зубной пасты на щетку, прежде чем окунуть ее в смесь.

6. Натуральная жидкость для полоскания рта

Соль может действовать как дезинфицирующее средство, убивая бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта и гингивит.

Попробуйте: Смешайте пол чайной ложки соли, пол чайной ложки пищевой соды и четверть стакана воды, пока соль не растворится. Прополощите раствор во рту и между зубами.Выплюнуть, затем промыть.

Занимаетесь своими руками? Попробуйте эту маску для лица:

7. Средство для осветления ногтей

Соль смягчает кутикулу и кожу и укрепляет ногти. Пищевая сода и лимон уменьшают пожелтение и пятна, делая ногти более яркими и здоровыми.

Попробуйте: Смешайте в небольшой миске одну чайную ложку соли, одну чайную ложку пищевой соды, одну чайную ложку лимонного сока и полстакана теплой воды. Замочите ногти в растворе на 10 минут, затем потрите их мягкой щеткой.Тщательно сполосните руки, так как остатки лимона могут вызвать раздражение на солнце, и увлажните их.

8. Текстуризатор для волос

Воссоздайте текстуру взъерошенных волос, которую придает купание в океане, используя собственный спрей с морской солью.

Попробуйте: Смешайте одну чашку теплой воды с одной столовой ложкой морской соли, пока соль не растворится. Смешайте одну столовую ложку растопленного нерафинированного кокосового масла с одной столовой ложкой несмываемого кондиционера для волос, затем смешайте две смеси и хорошо встряхните перед распылением на высушенные полотенцем волосы.

9. Средство от отечности глаз

Успокаивайте опухшие глаза и поглощайте лишнюю жидкость благодаря противовоспалительным свойствам соли.

Попробуйте: Смешайте одну чайную ложку соли с двумя чашками теплой воды, пока соль не растворится. Разделите ватный диск пополам, смочите его в растворе и положите вокруг глаз — там, где ощущается отечность.

10. Тоник для лица

Избавьтесь от избытка кожного сала и предотвратите появление прыщей благодаря антимикробным свойствам соли.

Попробуйте: Смешайте одну чашку теплой воды с одной столовой ложкой морской соли и щепоткой английской соли, пока они не растворятся.Распылите средство на кожу из пульверизатора или протрите ватным диском.

Рене Лукс Перепечатано из The Balanced Plate Рене Лу, © 2006. Челси Бернс Челси Бернс — директор по красоте отдела женского здоровья. Она пишет о красоте и здоровье более шести лет, ее работы публикуются в журналах Real Simple, Health, Fitness и Byrdie.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Pinko Nails & Spa | Маникюрный салон высшего качества для людей в Сан-Хосе, Калифорния 95125

ПЕДИКЮР

Теплая ванна с — Уход за ногтями и кутикулой — Fresh Polish
*** Гель-лак будет стоить 15 долларов США за дополнительную плату***

Обновить педикюр $32

Освежите ноги сахарным скрабом, чтобы отшелушить омертвевшую кожу.Наслаждайтесь 5-минутным массажем с лосьоном после теплого полотенца.

Лечение мозолей Педикюр 42 доллара

Украсьте свою ванну свежим лимоном

Забудьте о мозолях и грубых ногах!

Восстановите свои ноги с помощью средства для удаления мозолей и сахарного скраба для отшелушивания тусклой кожи.Расслабьтесь во время 10-минутного массажа руками и горячими камнями.

Парафиновый педикюр 42 доллара

Украсьте свою ванну свежим лимоном

Отшелушите омертвевшую кожу сахарным скрабом, затем позвольте нашему парафиновому воску, богатому витамином Е, увлажнить и смягчить вашу кожу.

Расслабьтесь и уменьшите боль в суставах в теплом парафиновом воске с 10-минутным массажем руками и горячими камнями.

Молодежный педикюр 42 доллара

Украсьте свою ванну свежим лимоном

Органическая маска сделает ваши ноги моложе!

Отшелушивайте тусклую кожу сахарным скрабом и наслаждайтесь теплыми полотенцами поверх холодных масок и свежей розы.Побалуйте себя 10-минутным массажем руками и горячими камнями.

Все, что вам нужно для педикюра $57

Украсьте свою ванну эфирным маслом, цветами и свежим лимоном!

Восстановите свои ноги с помощью средства для удаления мозолей, нежного сахарного скраба, смягчите и глубоко увлажните с помощью парафинового воска, богатого витамином Е.

Побалуйте свои ноги органической увлажняющей маской и обертыванием горячим полотенцем. Наслаждайтесь 15-минутным массажем руками и горячими камнями.

ПИНКО Педикюр 75 долларов

Украсьте свою ванну эфирным маслом, цветами и свежим лимоном!

Насладитесь нашим роскошным педикюром с педи-бомбой для поглощения токсинов.Отшелушивайте ноги с помощью обработки мозолей, а затем нежного сахарного скраба

Расслабьте и смягчите ноги с помощью парафина, насыщенного витамином Е, и побалуйте ноги коллагеном.

Дополните свой удивительный набор массажным кремом, чтобы оживить кожу и придать ей сияющий вид. Наслаждайтесь 20-минутным массажем руками и горячими камнями.

 

Почему ногти слоятся зимой – ТОП-3 правила домашнего ухода

Враги красоты и здоровья ногтей – металлические пилки, дефицит витаминов и микроэлементов, а также холод.Что делать, чтобы ногти не слоились — в материале

Ногти слоятся зимой из-за холода, авитаминоза и неправильного домашнего ухода / Фото: Коллаж: Сегодня

Зимой ногти особенно хрупкие, а при неправильной подпилке ногтевая пластина портится еще больше. Почему ногти слоятся и ломаются зимой и как правильно ухаживать за ними в холодное время года — разбираемся со специалистами.

Почему зимой слоятся ногти, каких витаминов не хватает?

Ломкость ногтей и волос – симптом недостатка ряда витаминов и минералов.Как отмечает терапевт, семейный врач, специалист УЗИ Анна Красюк, ломкость ногтей и волос может «сказать» в первую очередь о железодефицитной анемии.

— Реклама —

Анна Красюк / Фото: пресс-служба

Первое, что можно и нужно сделать, чтобы точно исправить дефицит железа – это обратиться к семейному врачу и сдать общий анализ крови на гемоглобин (ГВ). Сдавать венозную кровь лучше натощак, утром можно выпить немного чистой воды.

Общий анализ крови не покажет начало железодефицитной анемии, если она только началась, то есть гемоглобин может быть в норме. Поэтому важно дополнительно контролировать уровень ферритина, в пределах нормы для женщин – его показатель не ниже 35-40 единиц.

Ломкие ногти и волосы – симптом недостатка ряда витаминов и минералов. / Фото: Depositphotos

А зимой часто возникает нехватка витамина D , без которого наш организм не может нормально усваивать кальций.А кальций – важный макроэлемент, отвечающий за прочность ногтей.

Кроме того, зимой мы едим гораздо меньше свежих овощей и фруктов, что влечет за собой дефицит витаминов группы В (они необходимы для роста и гладкости ногтевой пластины). Естественно, зимний климат и погода также негативно сказываются на состоянии ногтей.

Как холод влияет на ногти и как их защитить

И кожа рук, и сухие ногти зимой из-за пересушенного воздуха в комнатах – в этом «виновата» отопление.Резкая смена температуры при переходе с теплого на холодное — и наоборот тоже вредит ногтям.

Надевайте резиновые перчатки при уборке или мытье посуды, чтобы защитить ногти и руки. / Фото: freepik.com

Поэтому важно увлажнять воздух в помещении, носить перчатки на улице, а резиновые перчатки, когда делаете уборку или моете посуду, дома, советует мастер ногтевого сервиса Алена Полываная.

Алена Полываная / Фото: пресс-служба

Поможет не подвергать ногти агрессивному действию бытовой химии.Это также поможет сохранить ваши ногти здоровыми и сильными. надлежащий уход за ними .

Как ухаживать за ногтями зимой

Все соблюдать 3 правила ухода за ногтями чтобы ногтевая пластина не повреждалась, а ногти не слоились:

Правильно подпиливайте ногти: только сухие ногти (не после душа или ванны для рук) и в одном направлении, к центру ногтя, а не вперед и назад. И не используйте металлические пилочки, они разрушают ногтевую пластину.

Ежедневно массируйте кутикулу и ногти, используя для этого косметическое масло – можно взять обычное оливковое масло.

Попробуйте зимой отказаться от обрезного маникюра, сделайте аппаратный. А в мороз лучше покрыть ногти, хотя бы бесцветным обычным лаком, можно гель-лаком.

Важно регулярно лакировать ногти на морозе, это защитит их, только делайте это правильно. / Фото: freepik.com

Важно в холода регулярно покрывать ногти и снимать лак жидкостями, не содержащими ацетон.Высушивает ногтевую пластину и разрушает ее. А для смены гель-лака (шеллака) обращайтесь только к специалистам!

: «Как укрепить волосы в холодное время года».

.

вызывает шелушение на большом пальце ноги на руках и на коже. Зачем отслаивать ногти детям и женщинам?

Содержание

  1. Как гвоздь?
  2. Характеристики слоя гвоздей
  3. Причины
  4. Лечение
  5. превентивные меры

Слоистые ногти – серьезная проблема для многих людей, ведь они выглядят некрасиво и неопрятно.В этой статье подробнее рассказывается о причинах, лечении и профилактике расслоения ногтей.

Как гвоздь?

Строение ногтевой пластины достаточно сложное. Таким образом, нижняя пластинка каждого ногтя покрыта небольшой кожной складкой. Он называется валиком или кутикулой. Эта часть ногтя очень важна. Кутикула ногтя защищает от проникновения различных болезнетворных микроорганизмов. Если целостность кутикулы по каким-либо причинам нарушена, это приводит к развитию ряда патологических состояний.

Кутикула представлена ​​эпителиальными клетками. Они взрослеют, а потом по мере старения просто облезают. Если на эту часть ногтя не обращать внимания, то по мере обновления клеток эпителия может появиться ряд проблем – например, чрезмерная сухость кутикулы. Такое состояние нередко приводит к тому, что кожа начинает валиком цепляться за одежду и травмироваться, что неизбежно приводит к появлению заусенцев.

Ногтевая пластина условно разделена на несколько зон. Таким образом, выделяют тело и корень ногтевой пластины. Корень, по сути, относится к задней части ногтя, которая «спрятана» под кожным валиком. Если ноготь не поврежден, увидеть его корень невооруженным глазом в полной мере не удастся. Единственная видимая часть зоны — белая лунная подушка. На здоровых ногтях он выглядит как белесая полоска, как половина полной луны. Эта часть ногтя называется лункой.

Корень ногтя — очень важная зона. Неслучайно природой задумано так, чтобы он был закрыт от внешних воздействий кожным валиком.Этот важный сектор также называют матрицей. Клетки, образующие его, активно делятся и растут. Именно из этой части и идет весь рост ногтя. Если матрица по каким-то причинам повреждена, и нет правильного роста ногтевой пластины. Строение этой части ногтевого ложа довольно сложное. Активно делящиеся клеточные элементы называются онихобластами. Они путем биотрансформации превращаются в эпителиальные роговые клетки, составляющие основную часть ногтевой пластины.

Видимая часть ногтевой пластины имеет сложное строение, сложен и ее химический состав. Интересно, что прочность этой части ногтя обеспечивают особые белки, самый главный из которых – кератин. О существовании такого материала многие слышали в основном из СМИ и различных рекламных объявлений. Обычно производители косметических средств и средств по уходу за телом добавляют кератин в различные шампуни и бальзамы-ополаскиватели. Однако без этого вещества не может быть нормальной и прочности ногтей.

Молекулярная структура кератина очень сложная. В образовании каждой молекулы «строительства» белковой макромолекулы участвует сера. Они особыми химическими связями соединяются между собой, обеспечивая уникальную структуру кератина. Эта структурная особенность дает понять, что любое нарушение минерального обмена, особенно связанное с недостаточным поступлением некоторых аминокислот, содержащих атомы серы, может вызвать проблемы с прочностью ногтей.

Следует отметить, что на структуру качества белка влияет даже наследственность.Современные ученые до сих пор продолжают свои эксперименты, которые должны выявить конкретные гены, отвечающие за индивидуальные особенности строения кератина. Но теперь ясно, что на построение «конструкции» белка сильно влияет наследственность. Этот фактор можно объяснить тем, что у кого-то ногти практически никогда не ломаются, а кто-то, даже пользуясь многочисленными косметическими средствами по уходу за ногтями, не может восстановить прочность пластин.

Помимо белковых компонентов в ногтевой пластине присутствуют и другие элементы, например липиды.Эти вещества придают ногтям особый блеск. Если по каким-то причинам количество жировых компонентов в ногтевых пластинах уменьшается, это приводит к тому, что меняется их внешний вид. Так, они становятся менее блестящими и выглядят некрасиво. Ногтевые пластинки хорошо перфузированы. В ногтевом ложе, которое представлено соединительной тканью, имеется множество кровеносных сосудов. Они обеспечивают кровоснабжение зоны роста ногтевой пластины. Если крови притекает достаточно, ногти при этом хорошо растут и выглядят привлекательно.

Ногтевая пластинка состоит из множества эпителиальных клеток, расположенных слоями. Если слои клеток не нарушены, то ноготь остается целым. Плотность клеточных слоев может быть разной. Так, у одних людей ногти выглядят довольно плотными, у других они тонкие и часто ломаются. Ногтевые пластины достаточно устойчивы к различным воздействиям. Например, если они не повреждены, а различные химические компоненты на них практически не действуют. Некоторые люди проводят уборку в доме, и при этом их ногти здоровы и блестят. У других, однако, даже при мытье посуды в перчатках ногтевая пластина начинает расслаиваться.

Свободный край каждого гвоздя заканчивается. Именно в этой анатомической области и работает маникюрша. В этой части ногтя нет нервных окончаний или кровеносных сосудов, поэтому любое механическое воздействие не сопровождается кровотечением и какими-либо болезненными ощущениями.

Еще одной анатомической областью ногтя являются пазухи. О них нельзя забывать во время маникюра. Если травмировать ногтевую часть, то возможно в дальнейшем столкнуться с разными трудностями. Синусы располагаются между ногтевой пластиной и кожей валиком (кутикулой).Обрабатывать этот участок нужно только чистыми, продезинфицированными инструментами. В лоне при неосторожном обращении с ней можно занести инфекцию, которая в дальнейшем приведет к нагноению.

Характеристики слоя гвоздей

Слоистость ногтя может быть вызвана самыми разными причинами. Степень разделения также может быть разной. При минимальном повреждении ногтевой пластины форма ногтя сильно не меняется. В основном они выглядят здоровыми, но довольно медленно растут. При этом сильно ломается, как правило, только свободный край ногтевой пластины. Если ногти сильно расслоились, это уже выглядит неряшливо. Многие женщины пытаются замаскировать эту проблему, прокрашивая декоративные ногти лаком. Однако в этой ситуации лучше не использовать декоративное средство и лечебное средство. При этом обязательно установить причину развивающихся нарушений и провести комплексное лечение.

Ногти слоятся не только на руках, но и на ногах. Дерматологи говорят, что часто крошится большой палец ноги. Причин этих изменений может быть много – от травмы до грибковой инфекции.При этом повреждение обычно происходит от ногтевого ложа. Такое состояние требует внимательного подхода, а также обязательного установления причин, способствовавших шелушению.

Причины

Связка гвоздей может возникнуть по разным причинам. Интересно, что столкнуться с этой проблемой можно и в разном возрасте. Так, иногда сильно слоятся ногти у ребенка, такой же приступ бывает у людей зрелого и даже старшего возраста. Многие говорят, что ногти слоятся только в том случае, если в организме не хватает определенных минералов.Однако это не совсем так. Недостаточное поступление минералов – это лишь одна из возможных причин, способных спровоцировать данное расстройство. Однако к появлению расслаивания ногтевых пластин приводят и многочисленные другие факторы.

Для того чтобы установить причину такого нарушения, необходимо, прежде всего, оценить возраст. Например, у ребенка и у взрослого причины проблемы могут различаться.

У ребенка

Расслоение ногтя может появиться в раннем возрасте.Так, слоятся ногти иногда даже у младенцев. Детские врачи говорят, что такое состояние чаще регистрируют у детей 2-3 лет. При этом специалисты говорят, что причины такого нарушения, как правило, внутренние, то есть связанные с какими-то изменениями в функционировании детского организма.

Евгений Комаровский, популярный детский врач, рассказал, что у каждого малыша есть свои индивидуальные особенности, и выявлять проблему расслоения ногтей нужно строго индивидуально. У детей младше трех лет к слоению ногтей нередко приводит железодефицитная анемия.Данная патология характеризуется снижением гемоглобина и/или эритроцитов. Возникает патологическое состояние из-за того, что детский организм испытывает дефицит железа.

Несбалансированное питание — один из факторов, который может привести к развитию данной патологии. Например, если малыш не ест достаточное количество фруктов и овощей, то он не получает нужного количества минералов в свой организм. Недостаточное поступление кальция, цинка или хрома может вызвать минеральные нарушения, приводящие к появлению повышенной ломкости ногтей.У малышей, посещающих общеобразовательные учреждения, причины высокого ламинирования лака часто связаны с различными кожными заболеваниями. В этом возрасте к появлению таких проблем может привести:

  • экзема;
  • псориаз;
  • грибковые инфекции;
  • врожденный эпидермолиз.

В подростковом возрасте появлению сильного слоения ногтей могут способствовать дисгормональные нарушения. В период полового созревания в организме меняется баланс половых гормонов.Такие перестройки приводят к тому, что у подростка появляются разные симптомы – например, повышенная жирность кожи, ломкость ногтей или себорея волосистой части головы. Как правило, эти неблагоприятные симптомы исчезают после того, как ребенок становится старше и «вырастает» из подросткового возраста.

Повышенную ломкость ногтей могут вызывать даже психологические причины. Врачи говорят, что с этой проблемой в основном сталкиваются люди, плохо переносящие различные стрессы и склонные к неврозам. Кроме того, эта проблема часто встречается при различных депрессивных расстройствах.

Еще одной патологией, часто встречающейся у детей, является онихофагия. Это состояние характеризуется тем, что ребенок нервно начинает грызть ногти. Интересно, что эта привычка довольно стойкая. Если с малышом не работал детский психолог, привычка грызть ногти может сохраниться на всю жизнь. И появляется, как правило, непроизвольно. Так, если у человека, страдающего онихофагией, возникает стресс, он начинает бесконтрольно обкусывать ногтевые валики. Обычно такие люди ходят с заусенцами, и руки у них неопрятные.

Еще одна вредная привычка, которая может проявляться в детстве, — сильное постукивание ногтями по твердым предметам. Обычно такое желание появляется у людей в то время, когда они нервничают. Если вы заметили это у своего ребенка, то нужно с ним поговорить и при необходимости показать его психологу. В этом случае требуется качественная консультация специалиста, а также проведение необходимой терапии, чтобы эта привычка не укоренилась и не стала постоянной.

Среди женщин

Представительницы прекрасного пола хотят прекрасно выглядеть в любом возрасте.Ногти – своеобразная «визитная карточка» любой дамы. Если руки ухоженные, то это, безусловно, добавляет шарма и даже повышает самооценку. Таким образом, если ногтевая пластина начинает трескаться и крошиться, это вызывает психологический дискомфорт. Причин этому может быть несколько. Довольно часто пучки ногтевых пластин приводят к внешним воздействиям:

  • бытовая химия;
  • вода, особенно горячая;
  • щелочные вещества;
  • мыло, содержащее химические красители и другие добавки.

Ногти также могут расслаиваться и из-за лака для ногтей декоративными красками, содержащими в составе опасные химические компоненты. Так, сильное расслоение ногтевых пластин может вызвать формальдегид, который часто добавляют в краски, особенно дешевые.

Проблеме расслаивания ногтей может способствовать даже часть емкости. Во время этой процедуры проводится не только сильная механическая обработка ногтевой пластины, но и используются различные химические вещества, в том числе и покрытия.У женщин, которые часто наращивают ногти, ногтевые пластины начинают слоиться и после снятия искусственных ногтей. Причина этого – нарушение технологии удаления наросших элементов.

Использование жидкостей, содержащих ацетон, также может стать причиной расслоения ногтей. Если использовать средство для удаления декоративных красок слишком часто, это может привести к тому, что ногтевые пластины будут пересушены. Ацетон – вещество, способное изменить химический состав ногтя.Если у женщины сильно ломаются ногти, от использования таких средств лучше отказаться.

Температура влияет на дальнейшие гвозди. Низкая температура способствует тому, что ногти начинают сильно расслаиваться. Обычно проблема расслоения ногтей появляется у женщин, которые не носят перчатки на морозе. Также к появлению проблемы может привести слишком сухой воздух. На ногтевых пластинах выделяется определенное количество воды, а слишком сухой воздух может способствовать высыханию ноготков, что приводит к тому, что они начинают сильно крошиться.

Механические внешние причины — дополнительная совокупность факторов, обеспечивающая сильное расслоение. Некачественно проведенный маникюр или педикюр вполне может стать причиной этой проблемы. Кроме того, сильное расслоение может привести к каким-либо травматическим повреждениям. Особая группа патологических состояний, спровоцированных травматическим повреждением сосудов.

Внутренние причины также могут стать причиной проблем с отслоением ногтей. Так, слоится ногти чаще у женщин, испытывающих гормональный дисбаланс.Способствуют этому и заболевания щитовидной железы. Также сильное слоение ногтей может стать причиной хронических заболеваний яичников, протекающих с развитием гормонального дисбаланса. Во многих случаях проблемы с ломкостью ногтей возникают во время беременности.

Лечение

Перед терапией слоя ногтей необходимо определить причину его развития. Для этого обязательно обратитесь к специалисту. Лучше, чтобы первичную консультацию провел терапевт. Врач осмотрит поврежденные ногти и составит план необходимых обследований.После такого комплексного обследования врач определит, что требуется посещение специалистов.

Если причиной сильного слоистости ногтей стали проблемы с пищеварением и минеральные нарушения, в этом случае необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Если причина кроется в гормональных нарушениях, вас направят к эндокринологу. Родителям малышей с проблемой сильного расслоения ногтей необходимо посетить педиатра и детского дерматолога. Эти специалисты смогут определить причину нарушения, а, значит, провести его лечение будет гораздо проще.

Лечить слоящиеся ногти можно по-разному. Для этого используются как фармацевтические препараты, так и народные лекарства. Лечение в этом случае должно быть комплексным, а в некоторых случаях и достаточно длительным. В этом случае врачи рекомендуют проводить именно комплексную терапию, так как это приведет к существенным результатам.

превентивные меры

Красота ногтей зависит от основы ухода. Дерматологи утверждают, что предупредить проблему аномальной ломкости ногтевой пластины гораздо проще, чем потом ее лечить. Именно поэтому они рекомендуют обязательно соблюдать некоторые профилактические рекомендации.

  • Во время уборки дома или мытья посуды используйте подходящие защитные перчатки.
  • следует производить гигиенический маникюр только предварительно продезинфицированными инструментами. Если такая обработка осуществляется, то она должна осуществляться компетентными, опытными специалистами, прошедшими соответствующую подготовку и имеющими достаточный опыт.
  • Важно соблюдать диету. В рационе должны присутствовать различные источники пищевых питательных веществ, а также важных для организма минеральных соединений и витаминов.Любая диета должна быть сбалансированной и учитывать индивидуальные особенности организма.

О том, как вылечить слой ногтей, смотрите в следующем видео.

11 Подтвержденные исследованиями натуральные средства от ломкости ногтей

1.

Используйте натуральные средства для укрепления ногтей.

Отвердители и усилители для ногтей традиционно изготавливались из формальдегида (это то, что делает лак после высыхания таким жестким). Вот почему большинство экспертов по натуральному или чистоте советуют вам избегать их, говорит Надин Абрамчик, соучредитель чистого салона Tenoverten, поскольку формальдегид является потенциально опасным ингредиентом.В настоящее время существует множество средств на растительной основе, в которых используются такие ингредиенты, как витамин Е, оливковое масло, чеснок и чайное дерево, которые питают ногти питательными веществами, а не поверхностно укрепляют их.

2.

Принимайте добавки с коллагеном или биотином.

Исследования показывают, что добавки коллагена могут способствовать здоровому росту ногтей.* Одно исследование показало, что, когда пациенты принимали коллаген ежедневно в течение 24 недель, здоровье их ногтей сохранялось лучше, в том числе ускорялись темпы роста, уменьшалась ломкость и улучшался внешний вид.* То же самое касается биотина, формы витамина B, который часто используется в добавках для роста волос. * Было показано, что биотин поддерживает толщину и твердость ногтей. * Если рост ногтей является для вас постоянной проблемой, добавки с коллагеном могут помочь. * 

3.

Избегайте использования дезинфицирующих средств на основе спирта.

Конечно, дезинфицирующие средства для рук часто необходимы — и вы должны продолжать использовать их по мере необходимости — однако просто знайте, что они могут быть причиной ломкости ногтей. Традиционные дезинфицирующие средства для рук очень сушат кожу.(Вы можете поблагодарить высокое содержание спирта, которое часто превышает 90%.) Спирт в средствах по уходу за кожей любого рода очень сушит, и дерматологи часто советуют избегать этого ингредиента, если у вас есть какие-либо проблемы с чувствительной кожей. «Спирт, активный ингредиент большинства дезинфицирующих средств, высушит ваши руки и лишит кожу ее естественного барьера», — говорит сертифицированный дерматолог Джанин Дауни, доктор медицинских наук. Если ваши ногти постоянно ломкие, рассмотрите возможность перехода на безалкогольные средства. вариант или просто наносите увлажняющий крем для рук более регулярно.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Не мочить ногти водой.

Вода заставляет ногти расширяться и сжиматься, и регулярное или продолжительное воздействие воды делает их слабее. (Вот почему вам советуют избегать воды или душа в течение 24 часов после маникюра или педикюра, пока лак схватывается. Растяжение от воды может привести к преждевременному отслаиванию лака.) Надевайте перчатки, когда моете посуду, и старайтесь держать их сухими, когда это возможно.

5.

При очистке надевайте перчатки.

В том же духе, что и выше — носить перчатки при мытье посуды — также не снимать перчатки при выполнении домашних дел. Некоторые распространенные натуральные чистящие средства, такие как, например, мыло, уксус и экстракт лимона, часто сушат кожу рук и ногтей.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Защищайте их от солнца.

Как и остальная часть тела, ногти также могут повреждаться солнцем. Они могут желтеть, становиться ломкими или даже образовывать вертикальные гребни, которые могут сохраняться до шести месяцев. Вы также можете заболеть раком кожи под ногтем. Что касается защиты, то большинство цветных лаков для ногтей будут действовать как физический барьер для УФ-повреждений, но вы можете найти прозрачный или телесный лак с УФ-защитой (об этом будет указано на этикетке).

7.

Соблюдайте гигиену ногтей.

Не путайте это с регулярным маникюром (специалисты рекомендуют делать не более двух салонных маникюров в месяц). Тем не менее, вы можете избежать сколов, подстригая, подпиливая и очищая ногти, или, по крайней мере, это снизит вероятность зацепления и поломки ногтей. «Важно ухаживать за всей областью ногтей, чтобы ваши ногти в целом оставались здоровыми», — говорит сертифицированный дерматолог Кейра Барр, MD

Реклама

Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его доступность. Особенности.

8.

Подумайте о своем питании.

Исследования показывают, что недостаток питательных веществ способствует ломкости и повреждению ногтей. Наиболее распространенными дефицитами являются железо, витамины B7, B12, магний и белки. Конечно, изменение диеты не поможет мгновенно, но со временем это поможет вашим ногтям. Если вы подозреваете, что дефицит может быть причиной ваших ломких ногтей, обратитесь к врачу, чтобы пройти обследование.

9.

Ограничьте воздействие холода.

Когда температура падает и в воздухе становится меньше влаги, ногтевое ложе обезвоживается так же, как холодная засушливая среда может привести к обезвоживанию кожи.«Ваша окружающая среда влияет на все части вашего тела, поэтому, конечно, это повлияет на вашу кожу. Но зима более сухая, поэтому нам нужно сосредоточиться на добавлении влаги, предотвращении потери воды и обеспечении поддержки кожного барьера, поскольку когда она сухая, ее легко повредить», — говорит сертифицированный дерматолог Ховард Мурад, доктор медицинских наук. Хотя вы не можете контролировать погоду, обязательно надевайте теплые перчатки или рукавицы, когда находитесь на улице, чтобы не подвергать их воздействию элементов.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

10.

Ежедневно наносите масло для кутикулы.

Кутикула является жизненно важной частью здоровья ногтей, так как она перекрывает ногтевую пластину и обрамляет основание ногтя. Сухие, обтрепанные кутикулы, а также кожа вокруг кутикулы могут привести к выщипыванию. «[Выщипывание] может повредить ногтевое ложе и матрикс, что приведет к необратимым углублениям в середине ваших ногтей», — говорит Эми Векслер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и психиатр, которая рекомендует регулярно наносить масло для кутикулы — по крайней мере, один раз в день. .Барр соглашается: «Матрица — это часть ногтя, которая постоянно вырабатывает новый кератин на ногтевой пластине и медленно толкает ноготь вперед, заставляя его расти. Повреждение этой части ногтя может помешать росту».

Если ежедневное нанесение масла для кутикулы кажется излишним, не беспокойтесь: для этого вам не понадобится специальное масло. Вы можете поддерживать увлажнение кутикулы с помощью различных масел, таких как оливковое, кокосовое или сладкое миндальное. (Многие вещи, которые вы можете найти на кухне, могут быть полезны для здоровья кутикулы.) И затем, как обычно, не забудьте втирать масло в кутикулы, когда наносите увлажняющий крем для всего тела.

11.

Используйте натуральный эксфолиатор.

Иногда требуется отшелушивание и ногтей. Однако не берите скраб на пальцы (слишком абразивный). Вместо этого выберите мягкое натуральное химическое отшелушивающее средство. Исследования показывают, что гликолевая кислота может помочь в восстановлении прочности ногтей. Это обычный ингредиент для ухода за кожей — в пилингах, подушечках или сыворотках — поэтому просто втирайте его в ногти раз в неделю.

Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием пищевых добавок. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, когда вы решаете, какие добавки вам подходят.

Средство для ухода за ногтями с пищевой содой

Вероятно, вы уже знаете секрет великолепных ногтей! Allure рассказывает, какой продукт для дома станет вашим новым любимым косметическим средством.

Позвольте мне перейти к делу: у меня отстойные ногти.Хуже, чем у Карен Смит в Дрянные девчонки . У меня крошечные пухлые пальцы; ногти младенческого размера, покрытые веснушками с маленькими белыми потертостями; потрескавшиеся кутикулы; и, по крайней мере, пару порезов или заусенцев в любой момент времени, потому что, ну, я не могу устоять перед желанием поковыряться. Я, по сути, противоположность ручной модели. Я намазала, пропитала и втерла десятки средств по уходу за ногтями по всем пальцам, чтобы справиться с перечисленным выше списком белья, но только когда кто-то натер мои руки белоснежной пастой на мероприятии Arm & Hammer, я обнаружила, что моя чудо гвоздь трансформер.Выяснилось, что волшебным веществом была не что иное, как пищевая сода. Да, эта ярко-оранжевая коробка в вашей кладовой может быть лучшим продуктом для подготовки ногтей, который я когда-либо пробовал. Вот как включить его в свой следующий маникюр или педикюр.

Разглаживатель для ногтей. С момента моего первого гелевого маникюра на когда-то гладкой поверхности моих ногтей появились крошечные углубления и выступы, которые делают гладкий глянцевый маникюр настоящей проблемой. Оказывается, решение — это легкая чистка. «Смешайте три части пищевой соды и одну часть воды, чтобы создать нежный, но эффективный скраб для полировки и отшелушивания ногтей», — говорит Джули Кандалек, креативный директор Paintbox в Нью-Йорке.«Осторожно потрите круговыми движениями руки и пальцы, чтобы серьезно сгладить поверхность ногтя».

Отшелушивающее средство для кутикулы. Узнав, что срезать кутикулу — это грех для ногтей (по сути, вы делаете открытые порезы на пальцах), я решил отодвинуть их. Но с крошечными ногтями, как у меня, не так много места для работы. Я вытер свои сухие потрескавшиеся кутикулы отшелушивающей пастой, состоящей из равных частей пищевой соды и воды, и омертвевшие клетки кожи, окружающие мои ногти, исчезли — никаких пощипываний не потребовалось.

Пятновыводитель. Думайте об этом как о своем рецепте Tide to Go, издание для ногтей. Смешайте равные части пищевой соды и воды, чтобы получился скраб с песком, и нанесите его прямо на ногти. Пальцами помассируйте каждый ноготь по отдельности, втирая смесь круговыми движениями в каждый ноготь и уделяя особое внимание пятнам. Смойте теплой водой, и следы смоются.

Уход за ногами. Если у вас есть шероховатости на ногах (например, если вы человек), «смешайте две столовые ложки пищевой соды в тазу с теплой водой, чтобы создать успокаивающую ванночку для ног», — говорит Кандалек.«Затем нанесите скраб с пищевой содой (три части пищевой соды, одна часть воды), чтобы сгладить и отшелушить мозоли». В результате ножки становятся мягкими, как у младенца, с гладкими отполированными ногтями, готовыми к покраске.

Еще из Allure :
Вы неправильно разделяете волосы
Плохие привычки, которые портят вашу прическу
Мечтательные прически для длинных локонов

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.