Как в домашних условиях снизить температуру: Продолжительный кашель может оказаться пневмонией! Как распознать?

Содержание

Продолжительный кашель может оказаться пневмонией! Как распознать?

Пневмония — это острое воспаление легочной ткани, вызванное вирусами, бактериями и грибковыми инфекциями. Если своевременно не лечить воспаление легких, это может привести к опасным для жизни осложнениям, необратимому повреждению легких или перейти в хроническую форму. В лечении воспаления легких без помощи врача и антибиотиков обычно не обойтись, поэтому важно как можно скорее его диагностировать. Один из типичных симптомов пневмонии — кашель, на который иногда пациенты долго не обращают внимания и поздно обращаются к врачу. Как распознать воспаление легких, какие наиболее частые возбудители пневмонии и как снизить вероятность заболеть консультирует пневмонолог из «Veselības Centrs 4» Илзе Морозова.

Что обычно вызывает пневмонию?

Наиболее частые возбудители пневмонии попадают в легкие через верхние дыхательные пути, то есть при вдыхании. Воспаление легких чаще всего вызывают бактерии — микоплазмы, хламидии, стафилококки, легионеллы и пневмококки. Пневмококковые бактерии являются наиболее частой причиной пневмонии у всех возрастных групп пациентов и частой причиной смерти при тяжелом течении пневмонии. Хорошая новость: против этой бактерии можно вакцинироваться.

Затянувшийся кашель — один из симптомов

В сезон дождей осенью легкая простуда, боль в горле и кашель могут возникнуть у кого угодно, но если кашель не проходит в течение одной-двух недель, обязательно стоит запланировать визит к врачу: это может быть одним из симптомов воспаления легких. На воспаление легких могут указывать следующие признаки или их совокупность:

  • Повышенная температура — стоит волноваться, если температура превышает отметку +38 градусов. Однако воспаление легких на ранних стадиях может протекать при немного повышенной температуре или вовсе без нее.
  • Кашель — как сухой, так и продуктивный (с мокротой). Стоит беспокоиться, если он не проходит в течение 1-2 недель.
  • Шумы в легких — трескучие звуки, хрипы при вдохе и выдохе.
  • Боль в груди или спине — боль в груди может возникать, когда воспаление развивается возле слизистой оболочки легких. Однако, если воспаление глубже в легких, обычно нет боли, и пациент даже не подозревает о наличии пневмонии.
  • Как и другие заболевания, воспаление легких может сопровождаться к повышенной усталостью и ухудшением общего самочувствия. Такие общие симптомы особенно часто встречаются при микоплазме и воспалении легких, вызванным хламидиями.

Почему важно своевременное лечение?

Воспаление легких — опасное заболевание, которое может привести к опасным осложнениям и смерти. В его лечении обычно без помощи врача и соответствующего курса антибиотиков не обойтись. Воспаление легких с помощью прослушивания дыхательных путей, анализов крови, посева мокроты, рентгенологического исследования и других методов диагностирует врач. При обнаружении пневмонии очень важно одновременно определить ее возбудителя — воспаление легких лечится антибиотиками, которые назначаются каждому пациенту в зависимости от возбудителя заболевания.

В случае тяжелой, нелеченной и запущенной пневмонии в легких могут развиться деформации бронхов — бронхоэктазы. Это небольшие кармашки в стенках легких, в которых затем скапливаются легочные выделения. Когда это происходит, в кармашках могут развиться воспаление и нагноение, которые снова вызывают рецидив пневмонии.

Внимание — частая ошибка! Желая способствовать отхождению мокроты в случае сильного кашля, пациенты склонны использовать такие методы, как термофор и согревающие пластыри, но это опасно в случае воспаления легких. Если воспаление вызвано бактериями, как это обычно бывает при пневмонии, нагревание способствует размножению бактерий, поэтому делать это не рекомендуется.

Что из себя представляет самый частый возбудитель пневмонии — пневмококк и как он попадает в наш организм?

Пневмококк — очень распространенная бактерия, которая встречается вокруг нас. Как и в случае других инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, им чаще всего можно заразиться при бытовых контактах, особенно в общественных местах, где много людей. Пневмококковая бактерия попадает в организм при вдыхании или при прикосновении к носу и рту немытыми руками.

Обратите внимание! Иногда пневмококковая бактерия также может обитать в ротовой полости и дыхательных путях человека, но это становится особенно опасным, когда иммунитет человека ослаблен или когда она проникает в глубокие дыхательные пути и легкие. Это также следует учитывать при заборе посева мокроты для выявления причины пневмонии — собранные выделения должны поступать из глубоких дыхательных путей и легких, а не из горла и ротовой полости.

Пневмококковые бактерии являются не только наиболее частым возбудителями воспаления легких, но и многих других инфекций глубоких дыхательных путей. Пневмококковые бактерии также могут вызывать воспаление среднего уха (особенно у детей), тяжелые инфекции носовых пазух, воспаление мозговых оболочек или менингит, а также такие опасные для жизни состояния, как сепсис.

Младенцы и дети нуждаются в особой защите от пневмококковых бактерий, поэтому вакцинация от пневмококка в настоящее время включена в календарь вакцинации детей. Взрослые могут сделать прививку от пневмококка по своему выбору, и взрослым достаточно одной дозы вакцины для защиты на всю жизнь. Вакцинированные, заразившиеся пневмококковой бактерией в течение жизни, преодолевают болезнь в легкой форме.

Кому обязательно нужно сделать прививку?

Вакцинация от пневмококка рекомендуется всем, но особенно настоятельно врачи рекомендуют :

  • Людям с иммунодефицитом, ослабленным иммунитетом и которые принимают какие-либо ослабляющие иммунитет медикаменты.
  • Пациентам с хроническими заболеваниями — естественные защитные силы организма ослабляет любое хроническое заболевание, но особую осторожность следует соблюдать пациентам с хроническими респираторными заболеваниями, такими как ХОБЛ, бронхоэктазы, астма, а также пациентам с сахарным диабетом и онкологическими заболеваниями;
  • Людям старше 65 лет.

Будьте осторожны, если пневмония повторяется регулярно! Рецидивная пневмония может быть вызвана недиагностированной пневмококковой инфекцией или если она своевременно не вылечена полностью. В то же время людям с частыми рецидивами пневмонии и респираторных заболеваний важно позаботиться об укреплении иммунитета. Этому способствуют здоровое питание и спорт, а также сбалансированный режим труда и отдыха. К сожалению, о последнем люди склонны забывать в своей напряженной повседневной жизни, хотя стресс и переутомление являются очень важными факторами, ослабляющими наш иммунитет.

Фото: Adobe 

поиск лекарств, цены и наличие препаратов в аптеках Свердловска и Украины

О проекте – Моя Аптека

Моя Аптека – это самый быстрый и удобный способ найти необходимые лекарственные средства в любой аптеке на территории всей Украины. Мы предоставляем актуальную информацию о ценах и наличии лекарств в аптеках Украины. Здесь вы сможете приобрести лекарства по низким ценам, проведя сравнение стоимости или оформив резервирование в онлайн режиме.

В нашей базе собраны данные о более чем 11 000 000 товарных предложений медикаментов и сопутствующих товаров в 3000 аптечных точках Киева и других населенных пунктах Украины.

Обновление базы данных ассортимента товаров каждые 20 минут позволяет всегда предоставлять самую актуальную и достоверную информацию о медикаментах.

Кроме этого, пользователь может ознакомиться с графиком работы и контактами каждой аптечной точки, представленной на нашем ресурсе, найти адреса круглосуточных аптек 24 часа и построить к ним маршрут на карте.

Целью данного проекта является предоставление возможности каждому пользователю осуществлять поиск медикаментов максимально просто и эффективно, а заказать таблетки онлайн – быстро и удобно.

Преимущества для пользователей

Моя Аптека обладает рядом преимуществ, которые выгодно отличают нас от конкурентов, благодаря чему клиенты выбирают именно нас.

Мы предлагаем:

  • Возможность осуществить быстрый поиск лекарств в аптеках Киева и других городов Украины;
  • Узнать о наличии лекарства в аптеках Украины;
  • Посмотреть актуальные цена на лекарственные препараты в различных аптеках;
  • Осуществить сравнение цен в аптеках на интересующий препарат и узнать где его можно приобрести максимально выгодно;
  • Предоставляем возможность получить дополнительную скидку, при заказе лекарств онлайн;
  • Найти аналоги дорогих лекарств, сравнив лекарства по действующему веществу;
  • Ознакомиться с инструкцией по применению от изготовителя;
  • Узнать о наличии лекарств в ближайших аптеках, и самостоятельно построить маршрут на карте в онлайн режиме;
  • На нашем сайте вы сможете узнать точный адрес, контактные номера и график работы любой аптеки и найти ближайших к вам аптечный пункт.
  • Ознакомиться с полезными публикациями о здоровье, узнать последние новости из области медицины;
  • Поделиться своим отзывом о качестве обслуживания того или иного аптечного пункта;

Заказ и поиск лекарств в аптеках на сайте

На главной странице сайта находится строка для быстрого поиска необходимых медикаментов. По полному названию или его фрагменту ресурс предложит вам список найденных препаратов с актуальными ценами. Чтобы приобрести препарат по самой низкой стоимости, нужно просто сравнить цены в аптеках или оформить на него резерв для получения дополнительной скидки.

Использование фильтров по цене, расстоянию, графику работы сделают результаты вашего поиска более целевым и полезными.

Функционал сервиса будет полезен не только обычным пользователям, но и сотрудникам медицинских учреждений. На страницах расширенного поиска доступен подбор медикаментов по специализированным показателям:

О каждом лекарственном препарате на сайте размещена оригинальная инструкция по применению от производителя, в которой указано все о продукте: действующие вещества, назначение, противопоказания и побочные реакции.

Перед покупкой следует тщательно ознакомиться с этой информацией. На этой же странице можно быстро найти аналоги лекарств, просто нажав кнопку Аналоги. Здесь вы увидите все варианты, которыми можно заменить интересующий препарат. А, чтобы заказать таблетки онлайн, необходимо нажать на зеленую кнопку рядом с ценой.

УВАЖАЕМЫЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ!

АДМИНИСТРАЦИЯ СЕРВИСА «МОЯ АПТЕКА» ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ! ИНФОРМАЦИЯ НА ДАННОМ РЕСУРСЕ ПРЕДСТАВЛЕНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА.

Жаропонижающие, домашняя аптечка, профилактика. Как сохранить здоровье во время пандемии Covid-19

Во время пандемии коронавируса очень ценной для казахстанцев стала информация о методах и средствах лечения и профилактики вирусных заболеваний. Многие из нас ищут ответы на такие вопросы: «Что делать и какие меры профилактики использовать, чтобы не заразиться?», «Как лечиться, если заражение уже произошло?», «Чем и по какому принципу наполнить домашнюю аптечку?».

Такие знания тем более необходимы сейчас, так как Минздрав советует во время карантина не ходить без весомого повода в поликлиники, а оставаться дома.

Informburo.kz и фармацевтическая компания SANTO подробно объясняют, как врачи советуют действовать и лечиться в разных ситуациях.

№1. Как себя вести в период пандемии?

Необходимо рассмотреть три возможных ситуации и выбрать ту, которая подходит вам:

1. Если вы здоровы и в вашем окружении нет больных ОРВИ/КВИ.

Тогда следует жить и работать с соблюдением мер профилактики и гигиены. Не посещайте людных мероприятий, избегайте тесных контактов с людьми (кроме близких, с которыми вы живёте). Дистанцируйтесь от людей на расстояние около двух метров. Если есть возможность работать удалённо, воспользуйтесь ею. Если есть возможность не ходить по магазинам, заказывайте продукты и товары на дом. Многие компании сейчас предоставляют возможность бесконтактной доставки, оставляя купленный товар у двери заказчика, чтобы минимизировать контакт с людьми.


Надевайте маску при вынужденном посещении людных мест, в офисе, автобусе и такси. Меняйте маску каждые два часа.
Часто мойте руки с мылом под проточной водой не менее 30 секунд. Умывайте лицо и промывайте носовые ходы после возвращения домой.
Пользуйтесь средствами индивидуальной защиты
. Что бы ни писали «эксперты на диване», маски для больного и здорового – оптимальный и эффективный барьер для вирусов. Это подтверждает ВОЗ. Запаситесь многоразовыми масками (3-4 штуки), которые можно регулярно стирать и проглаживать утюгом. Можно даже изготовить маску самостоятельно, в интернете уже появились примеры, как это сделать.
Используйте санитайзер и гигиенические салфетки. Регулярно проветривайте помещение. Если воздух в комнате сухой, купите увлажнители.
Старайтесь пить достаточное количество жидкости: взрослым – 2-2,5 литра в сутки, детям до года – грудное молоко, от года до 5 лет – примерно 500-700 мл жидкости, после 6 лет – литр в сутки.
Лучше пить домашние компоты, морсы, просто кипячёную тёплую воду, взрослым можно дегазированную минеральную воду или слабоминерализованную. Пейте малыми порциями, но часто.
Увлажняйте слизистую носа – закапывайте 3-4 раза в день физраствор или изотонический раствор морской соли.
В питании должна присутствовать белковая пища, мясные бульоны, свежие овощи, клетчатка, фрукты.
Дополните свою профилактику ОРВИ приёмом препаратов с витаминами Д3 и С, если у вас нет на них аллергической реакции.

2. Если вы здоровы, но в окружении есть больные с ОРВИ или КВИ.

Не паникуйте и самоизолируйтесь на 14 дней. Наблюдайте за своим состоянием и самочувствием.

Не рекомендуется ходить по магазинам, гулять на улице и в других общественных местах, принимать гостей.

Соблюдайте гигиену рук, пользуйтесь одноразовыми салфетками, дистанцируйтесь, надевайте маску, если вынуждены общаться с близкими и родными.

Проводите меры профилактики сбалансированным питанием, питьевым режимом, витамином Д и витамином С. Увлажняйте носовые ходы.

При появлении явных симптомов ОРВИ оставайтесь дома и позвоните в поликлинику по месту жительства. Далее тактика – как при симптомах ОРВИ.

3. Если вы почувствовали симптомы ОРВИ/КВИ.

При легкой форме вирусной инфекции нужно остаться дома (домашний карантин), самоизолироваться, по возможности в отдельной комнате. Нужно позвонить в поликлинику по месту жительства, вести мониторинг своего здоровья и быть на связи с курирующем доктором из поликлиники.
Не следует самостоятельно ходить в медцентры и лаборатории для сдачи тестов, анализов крови, проведения компьютерной томографии без рекомендации наблюдающего вас врача. Если есть клинические проявления вирусной инфекции, то в период пандемии они могут расцениваться как проявления коронавирусной инфекции, независимо от положительного или отрицательного теста.


Измеряйте температуру тела каждые три часа. Фиксируйте на листке появление или усиление симптомов (першение в горле, кашель, насморк, слабость, недомогание, потливость, миалгия и ломота в теле, головная боль, нарушение вкуса и обоняния, понос).
Рекомендуется полупостельный режим, обильное дробное питье (30 мл на кг веса). Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем, регулярно проветривайте комнату.
Продолжайте принимать витамин Д и витамин С, регулярное очищайте нос физраствором или изотоническим раствором морской соли.
Наблюдение первые пять дней заболевания. Через пять дней при сохранении температуры тела более 380С, слабости, при появлении одышки при физической нагрузке, уведомите об этом своего врача, который назначит антибактериальную терапию минимум на пять дней и жаропонижающие, а также, возможно, порекомендует госпитализацию.
При антибактериальной терапии начните принимать пробиотики или синбиотик.
Если ведётся чёткий мониторинг симптомов, то заболевание легче контролировать и планировать лечение. При ухудшении состояния обязательно сообщите врачу, предоставьте ваш лист фиксации всех симптомов, чтобы врач смог быстро принять решение о дальнейшей тактике лечения.

Читайте также: У вас симптомы коронавируса? Рассказываем, что делать



№2. Какие лекарства принимать при температуре?

В протоколе лечения гипертермии у детей определено только два жаропонижающих средства – ибупрофен и парацетамол. Больше ничего. Это международные рекомендации, одобренные ВОЗ с 1993 года. В казахстанском протоколе лечения Covid-19 тоже для снижения температуры рекомендован ибупрофен и парацетамол, как для детей, так и для взрослых.

Препараты ибупрофена назначают дозой 5-10 мг/кг массы тела при максимальной суточной дозе 20-30 мг/кг массы тела. Ибупрофены обладают еще и противовоспалительным эффектом, чего нет у парацетамола. В Казахстане наиболее активно применяется ибупрофен, который выпускается в форме желатиновых капсул для взрослых, суспензий с разными вкусами также для детей. Парацетамол назначается в дозе 10-15 мг/кг массы тела при максимальной суточной дозе 60 мг/кг массы тела.

Читайте также: Как вызвать врача на дом через соцсети. Пошаговая инструкция



№3. Когда нужно сбивать температуру?

Температура является защитным механизмом организма на вторжение вирусов, бактерий, паразитов, стимулируя выработку эндогенного (собственного) интерферона!
Повышенную температуру нужно снижать, если она превышает допустимые для возраста показатели.
Когда нужно снижать повышенную температуру детям*:

  • детям первых трёх месяцев жизни – при температуре выше 38;
  • изначально здоровым детям в возрасте старше трёх месяцев – при температуре выше 39 и/или дискомфорте, мышечной ломоте и головной боли;
  • детям с фебрильными судорогами в анамнезе – при температуре выше 37,5-38;
  • детям, с заболеваниями сердца, лёгких, центральной нервной системы – при температуре выше 37,5-38.
*Источник: «Рациональное применение жаропонижающих средств при острых респираторных заболеваниях у детей», журнал «Бронхопульмонология и ЛОР», 10.21518/2079-701X-2018-2-77-81.

Когда нужно сбивать повышенную температуру взрослым:

Специалисты рекомендуют принимать жаропонижающие средства лишь тогда, когда отметка на градуснике достигла 38-38,5 градусов. Если же термометр показывает 39,5 и выше – необходимо срочно вызвать скорую помощь, так как повышение температуры ещё на один градус может привести к возникновению серьёзных осложнений на уровне сердца, органов ЖКТ, головного мозга и не только.

Хотя жаропонижающие в Казахстане являются безрецептурными препаратами, но надо строго соблюдать показания и дозировку. Учитывать возраст! В прошлом году участились случаи отравления детей жаропонижающими препаратами, в том числе с летальным исходом, так как родители любой ценой пытались сбить повышенную температуру.

Помните следующие рекомендации:

  • используйте рекомендованную разовую дозировку, ни в коем случае не превышайте суточную дозу;
  • повторное использование жаропонижающих лекарственных средств возможно не ранее чем через 4-5 часов после первого приёма;
  • не вводите жаропонижающее повторно с целью предотвращения нового подъёма температуры;
  • жаропонижающее следует давать согласно рекомендациям лечащего доктора руководствующегося рекомендациями по снижению температуры у детей;
  • не давайте антипиретик более трёх дней без консультации врача.

Читайте также: Ингаляция с содой, чесночный настой и пары спирта. 10 вредных советов при Covid-19



№4. Все советуют закупить антибиотики. Правильно ли это?

Антибиотики являются рецептурными препаратами и назначаются только врачом, если он обнаружил признаки бактериального воспаления или осложнения вирусной инфекции, угрожающие здоровью и жизни человека.
Антибиотики имеют противопоказания и побочные эффекты, в том числе отдалённые. Например, снижение слуха, аллергические реакции, угнетение роста и развития нормальной микробиоты в кишечнике, отвечающей за иммунитет.
Антибиотик действует только против бактерий, паразитов и ряда простейших. Против вирусов он абсолютно неэффективен и даже опасен, так как приводит к формированию антибиотикорезистентности патогенов.
При применении антибиотиков у детей с фоновыми состояниями (анемия, рахит, аллергия) или сопутствующими врожденными и хроническими заболевания с первого курса лечения рекомендуется принимать пробиотик или синбиотик.
Поэтому закупать антибиотики нельзя да и запрещено! Фармацевты и провизоры не имеют права продавать их без рецепта.



№5. Совет врача по аптечке

Необходимо различать набор лекарственных средств и медизделий для оказания быстрой помощи в домашних условиях (собственно говоря, «Домашняя аптечка») и перечень медикоментов, выписанных врачом человеку для лечения заболевания (эти препараты должны храниться у пациента отдельно, без доступа к ним детей).
Аптечка должна быть в каждом доме. Желательно в специальной, маркированной знаком (например, красный крест) или надписью переносной коробке или ящике с ручкой, с плотно закрывающейся застёжкой или замочком, чтобы малыши не смогли открыть. В аптечке должны быть отсеки для разных лекарственных средств и медикаментов. Хорошо иметь отдельный отсек для «детских» ситуаций. Не должно быть обилия лекарственных средств, иначе вы запутаетесь и не сможете сразу найти нужное. Также отдельный отсек должен быть предназначен для перевязочных средств.
Надо помнить о сроках хранения медикаментов и периодически (каждые три месяца) проверять их на годность, выкидывая просроченные или подозрительного вида препараты (пожелтела упаковка, таблетки разрушились, жидкое средство изменило свой цвет и консистенцию, нарушилась герметичность блистера или упаковки).
Учитывая наиболее частые внезапные и экстренные ситуации у детей и подростков (лихорадка, понос и риск обезвоживания, аллергические реакции, обморок, травмы кожи и слизистых), которые могут возникнуть дома (и на даче), рекомендуемые средства следует разделить на:

  • Жаропонижающие: ибупрофен (форма для детей – суспензия для приёма внутрь, суппозитории ректальные и отдельно для детей с 6 лет и взрослых – капсулы 100 и 200 мг, соответственно) или парацетамол (таблетки, капсулы, свечи).
  • Против диареи и профилактики обезвоживания: адсорбенты/энтеросорбенты (2-4 блистера активированного угля или несколько саше жидкого активированного угля, принимается внутрь с большим количеством воды из расчёта: одна таблетка на 10 кг массы тела), пробиотики (препараты с сахаромицетами буларди (Saccharomyces boulardii) для купирования вирусной диареи и профилактики нарушений микробиоты кишечника, а также препараты для профилактики обезвоживания при обильном поносе.
  • Антигистаминные (противоаллергические) препараты с учётом показаний для детей (о конкретном препарате посоветоваться со свои лечащим врачом).
  • Антисептики для наружного применения при неотложных ситуациях (раны, ссадины, порезы, ожоги): флакончик медицинского спирта (до 70%, так как высокопроцентный обладает дубильными свойствами, на слизистые не наносится), флакон 3-процентного раствора перекиси водорода (первое средство при обработке и промывании небольших повреждений кожи и слизистых оболочек), блистер таблеток фурацилина для приготовления раствора (1 таблетку растворить в 100 мл воды, для обработки ран и небольших участков ожога), спрей для обработки ран с цинком (или йодом), спрей или мазь с декспантенолом (при ожогах), мазь с левомиколем (при нагноениях поверхностных ран).
  • Перевязочный материал: бинт, стерильный бинт, упаковка стерильных марлевых салфеток, вата (спресованная или в небольшой упаковке, или ватные диски), упаковка пластырей с бактерицидными марлевыми прослойками, тканевой лейкопластырь для крепления повязок, эластичный бинт для фиксации при переломах, ушибах, а также для наложения компрессов.
  • Нашатырный спирт при обмороках (применять осторожно, так как может вызвать ожог слизистых дыхательных путей и кожи).
  • Антибактериальные салфетки и санитайзер.
  • Флакон стерильного физраствора или спрея для носа на основе морской воды.
  • Градусник (ртутный или электронный), ножницы небольшого размера.
  • Стерильные хирургические перчатки (одна упаковка).

Важно! Другие лекарственные средства – отхаркивающие, спазмолитики, антигипертензивные, противовирусные, антибиотики, антикогулянты, ферменты, нитроглицерин и прочие – должны быть назначены врачом при активном обращении пациента с жалобами.





Как сбить температуру в домашних условиях: народные средства без лекарств

Вопрос, как сбить температуру в домашних условиях, очень популярен, потому что редкий человек из-за такого недуга станет обращаться к врачу. Разумно ли это или высокая температура тела – опасный показатель, из-за которого стоит бить тревогу?

Когда имеет смысл предпринимать действия по снижению показания градусника, а когда следует повременить, применив иной способ облегчить состояние? Ответы на эти и другие сопутствующие вопросы постараемся отразить в статье.

Защитная реакция организма

Для начала поймем, что показывает высокая температура тела человека. Во-первых, она является первым и основным признаком самых разных болезней и сигнализирует о том, что иммунитет подвергся испытанию.

Во время повышения температуры человек испытывает стандартные симптомы:

  • боль в лобной области головы;
  • ломота в суставах;
  • недомогание и слабость;
  • потеря аппетита.

Не обращать внимания на такие скачки нельзя, но и переживать нужно не всегда.

Доказано, что в пределах от 37,2 до 37,9 градусов сбивать температуру не стоит, т.к. организм находится на самом пике борьбы с инфекцией. Действовать следует только при показаниях градусника выше 38.

Опасность высокой температуры заключается в том, что это может дать осложнения на работу сердца, а также на давление. Поэтому гипертоники должны внимательно следить за температурой своего тела при заболеваниях различного характера.

Всегда под рукой

Люди издревле мучаются высокой температурой, поэтому за сотни лет было придумано множество простейших методов, рассказывающих, как сбить температуру без лекарств. Описываемые ниже способы доступны для всех, потому что не требуют специальных продуктов или предметов. Все, что нужно, точно найдется в каждом доме.

Горячий чай

Горячее питье при повышении температуры рекомендовано вовсе не для согревания горла (например, при простуде или гриппе). Дело в том, что когда человек обильно потеет, вместе с потом из организма выходят все токсины и болезнетворные организмы, и температура снижается. В народе говорят, что это выходит хворь. Поэтому обычный горячий чай – отличное средство для скорейшего выздоровления. Добавлять в него по вкусу можно все что угодно: лимон, малину, сахар, мед и т.п.

Обертывание с уксусом

Довольно необычный способ, повествующий, как сбить температуру уксусом. Нужно взять махровое полотенце, смочить его в холодной воде с уксусом (1 ч. л. уксуса на литр воды) и обмотать влажную ткань вокруг икр. Поверх дополнительно обмотать ноги сухим полотенцем. Компресс выдерживается 10 минут и имеет 2 особенности:

  • применяется только при температуре выше 39 градусов;
  • не рекомендуется тем, у кого холодные ноги.

Обтирание водкой

Обтирание должен проводить другой человек, потому что для больного это будет слишком утомительно. Нужно взять небольшую чистую тряпочку и, окуная ее в смесь воды и водки (1:1) обтирать кожу. Сильно надавливать не нужно – движения должны быть легкими. Обтирания водкой особенно эффективны при высокой температуре у маленьких детей.

Компресс с картофелем и уксусом

Одну сырую картофелину натереть на терке и к полученной кашице добавить 1 ч.л. уксуса. Смесь выложить на несколько кусочков тонкой ткани и приложить на следующие участки тела:

  • виски;
  • лоб;
  • сгибы локтей;
  • запястья.

Теперь вы знаете, как снизить температуру в домашних условиях простыми и доступными для всех способами.

Жаропонижающие травяные напитки

Матушка-природа имеет в своем арсенале множество растений, помогающих бороться с разными недугами. Рассмотрим самые популярные народные средства от температуры, основанные на приготовлении напитков.

Ведь жидкость при жаре и лихорадке тоже очень важна, т.к. она помогает избежать интоксикации (с мочой выходят токсины).

  • 2 ложки ягод лесной малины залить стаканом кипятка, настоять и выпить. Целебные свойства малины выручают и в том случае, когда это сироп или варенье.
  • Клюквенный морс. Готовится обычным способом: ягоды загружаются в кастрюльку с водой и томятся. Пить можно как теплым, так и охлажденным, с добавлением меда или лимона.
  • Смешиваем липовый цвет и ягоды малины (свежие или засушенные). Оба ингредиента берутся по 1 ст.л. и заливаются 400 мл крутого кипятка. Ставим на огонь и томим пару минут. Если пить каждый час по чашечке такого ароматного напитка, то вскоре температура начнет спадать.
  • Осиновые почки измельчить, взять 2 ч. л. и залить ее 0,5 л кипятка. Настоять около 30 минут и пить по 1 ст.л. каждый час. Горечь можно снять медом. Такой настой можно пить и при беременности, потому что он абсолютно неаллергенный.
  • Отличный потогонный настой готовится из зверобоя, душицы, березовых почек, чабреца и мяты. Перемешиваем компоненты, берем из сбора 2 ч.л. и заливаем их литром кипятка. Через 40 минут выпиваем 100 г коньяка и запиваем процеженным травяным настоем. Надеваем х/б пижаму и накрываемся одеялом. Спустя полчаса вся хворь выйдет вместе с потом, и вы под воздействием алкоголя спокойно уснете.

Температура у грудничков

Иммунитет у младенцев только-только начинает формироваться. Поэтому высокая температура для них особенно опасна. И если она превышает 38 градусов, а обратиться к врачу нет возможности, можно сбить температуру у ребенка народными средствами.

  1. Грудничку полезно делать обтирания водкой, о которых мы рассказывали ранее. Акцент следует делать в местах пролегания крупных сосудов (пах, подмышки, шея, виски).
  2. Сбить температуру у младенца можно с помощью капусты. Возьмите несколько крупных листьев и опустите их в кипяток на 5 секунд. Затем отбейте их кухонным молотком так, чтобы они разгладились и дали сок. Прикладывайте листья к телу малыша, избегая область сердца.
  3. Хорошо помогает клизма с водой. В детскую грушу набираем кипяченую воду комнатной температуры и вводим грудничку в прямую кишку. Токсины выйдут, и температура спадет.

Эти средства весьма эффективны при повышенной температуре у малышей, но при возможности следует обращаться к врачу или вызывать скорую помощь.

Температура у беременных и кормящих

Иммунитет женщины, когда она вынашивает ребенка или кормит его, ослаблен, потому что основные силы организма направлены на сохранение и развитие плода или восстановление после родов и образование молока. Поэтому когда у беременной или кормящей матери поднимается температура, это заметно сказывается на ее состоянии.

Беременной женщине или кормящей маме обязательно нужно сбивать высокую температуру, иначе инфекция может распространиться и на ребенка. Из медикаментозных препаратов можно использовать парацетамол, т.к. он максимально безвреден и эффективен. Что же касается народных средств, то для снижения температуры при беременности или лактации применяют перечисленные выше средства, кроме спиртового потогонного настоя. При приготовлении травяных отваров при грудном вскармливании, не следует добавлять в них мед, т.к. это основной детский аллерген.

Как правильно измерить температуру

Перед тем как принимать какие-то меры по снижению температуры, следует правильно ее измерить. Для этого лучше использовать обычный ртутный градусник, которому не более 3 лет. Электронные приборы часто показывают неверный результат. Градусник встряхивается несколько раз до отметки 35. Затем его кончик помещается в сухую подмышечную впадину на 5 минут.

Повторимся: сбивать температуру следует только в том случае, если показания градусника зашкаливают за 38. Если вы видите пограничный результат: 37,9-38,1, то имеет смысл засечь 5 минут еще раз и повторить измерение.

Видео: Доктор Комаровский о снижении температуры без лекарств


Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Как снизить почечное давление народными средствами? Почечное давление называют также нефрогенной артериальной гипертензией. Данная патология представляет…
  2. Лечение флюса в домашних условиях — как избавиться и снизить боль? Если оставить без внимания кариес, попадание инфекции в десну, ее…
  3. Что делать чтобы снизить гемоглобин? Гемоглобин – это белок, задача которого заключается в переносе кислорода…

Как быстро сбить температуру в домашних условиях: 5 способов и средств

Если у вас высокая температура, то не всегда нужно сразу же принимать лекарства, чтобы снизить ее.

Несколько простых домашних средств часто помогают не хуже и при этом не оказывают токсического влияния на организм. Вот 5 самых известных методов.

Ожидание

На первый взгляд, это не самое оригинальное домашнее средство, если хотите как можно быстрее сбить температуру. Тем не менее, лучше дать организму время восстановить баланс и самостоятельно справиться с проблемой. Потому что с помощью повышения температуры организм помогает иммунной системе бороться с болезнетворными микроорганизмами. Так что у лихорадки есть вполне определенная цель. Снижать температуру рекомендуется, только если она повышается выше 38,5-39 градусов, а если есть сомнения, стоит обратиться к врачу.

Обертывания для икр

Классикой среди домашних средств являются влажные компрессы. Обертывания для икр отводят тепло от тела, в результате чего температура падает. Возьмите два полотенца и смочите их в воде, температура которой примерно на два градуса ниже температуры тела больного. Отожмите, оберните стопы и икры и накройте сухим полотенцем. Через некоторое время, когда полотенце нагреется, процедуру можно повторить.

Предупреждение: этот метод не подходят больным с ознобом или маленьким детям.

Травяной чай

Домашние природные средства также хорошо помогают против лихорадки. Так, травяные чаи усиливают потоотделение, которое выводит лишнее тепло из тела. Они также успокаивают и помогают компенсировать потерю жидкости, вызванную потоотделением.

Особенно популярен чай из цветков липы, который можно подсластить небольшим количеством меда (особенно подходит для детей). Также можно пить чай из цветов сирени, листьев малины или смесь из шиповника, мяты перечной, мелиссы или ежевики.

Если вы не любите чай, то все равно должны пить много жидкости. Альтернативой являются минеральная вода, разбавленные фруктовые соки и ячменная вода, для чего 50 г ячменя кипятят с двумя литрами воды, пока не останется пол-литра. Дайте напитку остыть, а затем выпейте его с медом и долькой лимона.

Носки с уксусом

Хотя влияние уксуса на снижение температуры не доказано, многие используют этот метод и весьма успешно. Смешайте уксус и теплую воду в пропорции 1:5, смочите в смеси носки и наденьте на ноги больного. Сверху наденьте сухую пару. Оставьте на 10-15 минут, снимите и проверьте температуру через 20 минут.

Обертывания

Смочите простыню в воде температурой от 25 до 30 градусов, отожмите и оберните раздетого больного «с головы до ног» на 10 минут. После его необходимо насухо вытереть и немедленно укутать. Измерьте температуру примерно через 20 минут. Если она не упала, повторите процесс.

Предупреждение: метод подходит только для взрослых.

Что нельзя делать, если у вас температура

Следите за собственными ощущениями. Если у вас озноб, укрывайтесь, а если жарко, раскутайтесь. Не находитесь в перегретых помещениях, избегайте физических нагрузок и постепенно возвращайтесь к обычному ритму жизни, только когда температура спадет.

Когда идти к врачу

Обратитесь к врачу, если лихорадка держится более трех дней или если температура не снижается даже при приеме жаропонижающих. Немедленно стоит вызвать врача при температуре, связанной с сильной головной болью, недомоганием, обмороком, рвотой или повышенной чувствительности к свету.

Инструкция от МЧС по действиям, если разбился градусник

Что происходит, если разбился градусник

Из поврежденного градусника моментально вытекает ртуть, испаряющаяся уже при 18 градусах по Цельсию. Более сильный удар об пол провоцирует возникновение мельчайших капель, способных проникнуть под плинтуса, в трещины пола и ворсу ковровых покрытий. Угрозу представляет не сама ртуть, а ее пары, отравляющие воздух в помещении. И чем теплее температура в комнате с разбитым градусником, тем активней следует действовать.

Что нельзя делать с разлившейся ртутью термометра

При сборе шаров ртути нельзя использовать влажную тряпку или пылесос. Бытует мнение, что пылесос в этом случае придется выбросить, но опасность кроется не здесь. Работающий прибор обязательно нагреется и спровоцирует максимальное испарение ртути, а из его обратного выхода микроскопические ртутные капли распространятся по всей квартире за считанные секунды.

Веником ртуть не соберется, а лишь измельчится в пыль его прутьями. Еще одним бессмысленным действием можно назвать сбор всей ртути в одну большую каплю. Сделать это абсолютно невозможно, а драгоценное время будет потеряно. Обувь и одежду, контактировавшую с ртутью, лучше выбросить, поскольку стирка не принесет желаемых результатов.

Как надо правильно собрать ртуть из разбившегося градусника

Перед уборкой необходимо вывести из комнаты детей, животных и людей, не принимающих участие в нейтрализации ртути. Нужно постараться снизить температуру в помещении: открыть окна для проветривания и включить кондиционер. При этом нельзя создавать сквозняк, ведь капли ртути настолько легкие, что могут порывом ветра разлететься по дому, разбившись в ртутную пыль, и осесть на мебели и даже стенах. Двери в остальных комнатах следует закрыть, чтобы исключить распространение опасных паров по квартире.

Приступая к сбору ртути, необходимо надеть на руки резиновые перчатки, а на ноги — медицинские бахилы, которые можно заменить обычными полиэтиленовыми пакетами. Рот и нос прикрываются влажной повязкой из марли.

Лучше всего шарики ртути собираются спринцовкой. Также с успехом применяется скотч, лейкопластырь, небольшие бумажные салфетки, которые предварительно промокнули в подсолнечном масле, а также мокрые газеты. Капли ртути нужно скатывать на бумажный лист, используя бумагу или мягкую кисточку. Следует обратить внимание на плинтуса и щели, чтобы не пропустить ни одну каплю ртути.

Если градусник разбился на ковре, его края необходимо свернуть от краев к центру. Так шарики ртути останутся на нем, а не разлетятся по квартире. Ковер помещается в большой целлофановый пакет и выносится на улицу. Под ковром желательно расстелить пленку, чтобы избежать загрязнения почвы. Затем его нужно выбить легкими ударами и дать хорошо выветриться.

Следует учитывать, что после сбора видимых ртутных шариков на полу могут оставаться мельчайшие капли вредоносного металла, поэтому необходима и химическая очистка помещения. Полы и стены нужно тщательно вымыть раствором марганцовки, хлорной извести или мыльным раствором. Советы по обработке комнаты хлорным железом являются спорными, ведь данное соединение довольно токсично и оставляет несмываемые пятна.

Уборка занимает несколько часов, в течение которых нужно делать небольшие перерывы каждые 15 минут, чтобы выйти на свежий воздух. А после сбора ртути следует пить как можно больше жидкости, чтобы вывести ртуть из организма через почки. Для дальнейшей спокойной и здоровой жизни лучше пригласить специалистов из МЧС для проверки помещения на концентрацию паров ртути.

Вред ртути для здоровья и окружающей среды

Не существует безопасных доз паров ртути для любого живого организма. Коварство паров металла заключается в том, что они не имеют ни запаха, ни цвета, а обнаружить их можно лишь с помощью специальных приборов. Попавшая в организм ртуть, равномерно распределяется по всем внутренним органам и очень медленно выводится. При вдыхании паров максимальное их количество концентрируется в легких, после чего происходит скопление в крови, печени, ЖКТ, почках и головном мозге.

При хронических отравлениях парами ртути развиваются психические отклонения, поражается центральная нервная система, ощущается быстрая утомляемость, общая слабость и раздражительность. Поздние стадии отличаются необратимыми процессами, ведущими к слабоумию и смерти. При острых отравлениях парами ртути возможен летальный исход.

При попадании ртути с осадками в форме взвешенных частиц на землю загрязняются водоемы и грунтовые воды, делая воду непригодной для использования. Ртуть также может скапливаться в рыбе, после чего ее употребление становится опасным для здоровья. Всего 2 г жидкого металла способны загрязнить 6 тыс. куб. метров воздуха, что нарушает нормальное равновесие в экологии. Следует помнить об этом, прежде чем бездумно слить остатки градусника в унитаз или вытряхнуть ртутные шарики с балкона.

Куда деть собранную ртуть из термометра?

Остатки термометра вместе с каплями ртути необходимо поместить в стеклянную емкость с плотной крышкой. Выбрасывать ртуть на помойку или сливать в канализацию категорически запрещено! Вместо этого «легкого» способа избавления от вредного металла следует отдать банку с ртутью сотрудникам МЧС. Или обратитесь в санэпидемстанцию, управляющую компанию или ДЕЗ: в диспетчерских должны быть специальные ящики для использованных батареек, ртутных ламп и термометров.

В Петрозаводске, утилизацией отходов (в том числе и ртутных) занимаеся экологическое предприятие ООО «Меркурий». Для частных лиц эта услуга бесплатна.

ул. Ригачина, 25

тел.: 79-63-76, 33-10-20

Сайт: mercury-spb.ru

Дешевле ли оставить термостат при одной температуре?

Действительно ли лучше поддерживать постоянную температуру на термостате? Физика и математика говорят нет. Итак, готовы ли вы адаптироваться, чтобы сэкономить деньги?

Вы, наверное, где-то слышали, что поддержание постоянной температуры в техасском доме спасет вас, чем если бы вы отключили термостат. Похоже, это должно иметь смысл, верно? В конце концов, если вы отключите отопление в своем доме, температура упадет, и тогда вам придется платить по высоким тарифам на электроэнергию в Техасе, чтобы снова нагреть помещение. Верно?

НЕПРАВИЛЬНО!

Хотя это мнение звучит правдоподобно, на самом деле это всего лишь миф. И все это благодаря закону охлаждения Ньютона.

Что делает выключение термостата?

Закон охлаждения Ньютона показывает, что скорость изменения температуры предмета пропорциональна разнице между его температурой и температурой того, что находится вокруг него.

Допустим, у вас есть два кирпича, один из которых нагрет до 70°F, а другой — до 40°F.Вы устанавливаете их на улице, где 32 ° F. Согласно закону охлаждения, кирпич с температурой 70°F изначально теряет тепло на быстрее, чем на холоде, чем кирпич с температурой 40°F. Однако скорость потери тепла замедляется, когда температура кирпича приближается к 32°F. Почему? Потому что изменение температуры замедляется по мере приближения температуры кирпичей к температуре окружающего воздуха.

Как закон охлаждения Ньютона работает в моем доме?

Предположим, что внутри вашего дома в Техасе 72°F, а снаружи 32°F. Когда отопление отключат, ваш дом начнет остывать. Конечно, то, насколько быстро это произойдет, зависит от тепловых потерь дома (насколько хорошо здание изолировано и воздухонепроницаемо). Но поскольку скорость, с которой здание остывает, в раз пропорциональна наружной температуре, дом теряет тепло быстрее при 72°F, чем при 62°F. Это происходит из-за того, что потери тепла замедляются по мере того, как температура внутри и снаружи становятся ближе к равным.

Таким образом, вместо того, чтобы температура внутри вашего дома падала до 32 ° F быстрее, чем халапеньо, брошенный в кувшин с жидким азотом, температура фактически скользит по склону, который становится все более и более постепенным.

Постоянная температура и тепловые потери

Начав с некоторых очень общих предположений, давайте сравним количество тепла, необходимое в британских тепловых единицах (БТЕ) ​​для обогрева дома площадью 2000 кв. футов со средней изоляцией. Предположим также, что на улице 32°F.

  • При температуре 72°F количество тепловой энергии, необходимой для обогрева дома, составляет 32 000 БТЕ.
  • При температуре 62°F количество необходимой тепловой энергии падает до 25 600 БТЕ.

 

Теперь предположим, что вы оставляете свой термостат установленным на 72°F на 8 часов, пока вас нет на работе в течение дня.Учитывая закон охлаждения Ньютона, ваша печь будет работать дольше и чаще в течение всего 8-часового периода, чтобы поддерживать температуру на уровне 72 ° F, чем если бы вы установили термостат на 62 ° F.

Следовательно, установка термостата обратно на 62°F будет потреблять меньше энергии для поддержания температуры, а также сэкономит ваши деньги на счетах за электроэнергию в Техасе.

Не будет ли моя печь использовать больше энергии для обогрева дома?

Хороший вопрос. Но проблема в том, что он предполагает, что потери тепла в вашем доме будут одинаковыми, независимо от температуры.Как мы видим из закона охлаждения, потери тепла просто не работают таким образом. Это правда, что когда вы выключаете термостат, дом действительно теряет тепло. Однако за 8-10 часов дом не теряет всех своего тепла, потому что теплопотери замедляются. Кроме того, для нагрева чего-либо с 62°F до 72°F требуется меньше энергии, чем для нагрева чего-либо с 32°F до 72°F.

Повышение температуры в доме из нашего примера потребует примерно 12 800 БТЕ тепла. Это означает, что в течение этого часа «восстановления» нагрева печь будет использовать 25 600 БТЕ плюс дополнительные 12 800 БТЕ (сгоревшие за счет более частого и продолжительного запуска в течение часа восстановления), в общей сложности 38 400 БТЕ.Однако это «время восстановления» нагрева может иметь место только тогда, когда термостат настроен на повышение температуры. Для большинства графиков рабочего дня это примерно два раза в день.

Точное время работы печи во время рекуперации тепла для повышения температуры полностью зависит от того, насколько хорошо дом утеплен и изолирован от воздуха, эффективности системы печи и насколько холодно снаружи.

Экономит ли выключение термостата деньги?

Прежде чем углубиться в математику, нам нужно наметить, как мы будем рассчитывать стоимость.Для этого мы будем рассчитывать энергию в БТЕ, но чтобы помочь рассчитать стоимость энергии, мы конвертируем эти БТЕ в кВтч.

  • Во-первых, 1 БТЕ = 0,000293071 кВтч электроэнергии.
  • Во-вторых, допустим, мы платим 10 центов за кВтч.
  • В-третьих, печь среднего размера для дома такого размера оценивается примерно в 55 000 БТЕ. Этого более чем достаточно для нашего примера дома.

 

Теперь, очевидно, поскольку это чрезмерно упрощенный пример, суммы затрат, которые мы увидим, будут преувеличены.Учитывая реальные условия потери тепла в большинстве домов, финансовые затраты на самом деле будут намного меньше. Итак, для удобства предположим, что тепло, производимое нашей печью, ограничивается соблюдением настройки термостата в течение одного часа работы. Следовательно, если наш термостат установлен на 62°F, он будет производить 25 600 БТЕ в течение одного часа для поддержания температуры на уровне 62°F. Если наш термостат настроен на 72°F, то он будет производить 32 000 БТЕ в течение одного часа, чтобы поддерживать температуру на уровне 72°F.И, наконец, печь будет производить 38 400 БТЕ в течение каждого часа рекуперации тепла.

На что следует настроить термостат, когда меня нет дома?

Используя наш пример дома, если требуется 32 000 БТЕ в час для поддержания тепла в нашем доме на уровне 72 ° F, это означает, что он использует около 9,3782742222 кВтч. Следовательно, при 10 центах за кВтч мы будем платить около 94 центов в час.

Но если мы используем только 25 600 БТЕ для нагрева до 62 ° F, то мы используем только 7,5026193778 кВтч, и мы будем платить всего 75 центов в час.

Теперь давайте посмотрим на обогрев дома в течение полных 24 часов.

Если мы поддерживаем температуру термостата на уровне 72°F в течение всех 24 часов в сутки, затраты составят:  0,94 долл. США x 24 = 22,56 доллара США

Но если мы воспользуемся неудачами, мы сможем добиться большего. Предположим, это ваше расписание на будние дни:

.
  • Подъем в 7 утра, выход в 8 утра.
  • Возвращение домой между 16:00 и 17:00.
  • Время сна в 22:00.

 

Если мы выключим термостат в соответствии с графиком, который обогревает ваш дом только тогда, когда вы дома и активны, то мы увидим, что экономия имеет значение.

Утро (6:00–7:59 при 72°F) 0,94 $ x 2 часа = 1,88 $

На работе

Настройка периода отсутствия (8:00–14:59 при 62 °F) 0,75 $ x 7 часов = 5,25 $

Час восстановления (с 15:00 до 16:00) для повышения температуры до 72°F. Всего = 38 400 БТЕ (1,125 кВтч) = 1,125

долларов США.

Общая сумма за работу: (7 часов) 5,25 долл. США  +  1,125 доллара США (1 час восстановления) = 6,375 доллара США, всего 8 часов

Вечер (с 16:00 до 21:59 при 72°F) 0 долларов США.94 x 6 часов = 5,64$

Ночь (с 22:00 до 5:59 при 62°F) (7 часов) 5,25 долл. США + 1,125 долл. США (1 час восстановления перед утром) = 6,375 долл. США за 8 часов

ОБЩАЯ СТОИМОСТЬ: 20,27 долл.  Это на 2,29 долл. меньше, или 11 % экономии.

В течение 22 рабочих дней в месяц эта экономия может вырасти до более чем 50 долларов США. За три месяца зимы это потенциально 150 долларов экономии.

Лучше выключить термостат!

Как уже упоминалось, поскольку мы использовали чрезмерно упрощенный пример, затраты энергии здесь преувеличены.Однако, в зависимости от того, насколько хорошо ваш дом изолирован и воздухонепроницаем, процентов экономии от сбоев термостата могут быть намного больше. По оценкам Министерства энергетики, домовладельцы, использующие программируемые термостаты таким образом, могут сэкономить до 15% в год на отоплении и охлаждении , просто снижая температуру на 7–10 °F в течение 8 часов в день по сравнению с ее нормальной установкой.

На что следует настроить термостат зимой?

Какая оптимальная зимняя настройка для ВАШЕГО термостата? Это полностью зависит от того, что вам и вашей семье наиболее удобно. Проблема в том, что «комфортная температура» никогда не была абсолютным фактом. В 1800-х годах диапазон комфортных условий в помещении составлял от 55°F до 62°F, в основном потому, что все носили шерстяную одежду. В 20 веке одежда стала легче, а общепринятая комфортная температура поднялась до 72°F. Даже в зависимости от региона существует множество различий в отношении зимнего комфорта, который в основном зависит от того, что люди носят. В некоторых штатах комфортна температура 63°F, в других — 70°F. Однако в одном эксперименте, проведенном Обществом инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха (ASHRAE), было показано, что, пока участники эксперимента не знали температуру в помещении, они указывали, что им было так же комфортно при 68 ° F, как и при 72 ° F. °F.

Короче говоря, люди очень хорошо адаптируются к температуре; тем более, когда они не знают, что это такое! И чем ниже вы можете установить термостат в вашем доме, тем больше денег вы сократите, когда будете платить за электроэнергию в Техасе. Итак, посмотрите, как низко может опускаться ваша семья в течение дня и особенно ночью, когда они спят. Результаты могут удивить как вас, так и ваш кошелек.

Дополнительные советы о том, как сэкономить на энергопотреблении, см. на сайте https://www.texaselectricityratings.ком.

12 лучших советов, как сохранить прохладу в доме без кондиционера в сильную жару

Лето может принести много замечательных вещей, но сильная жара не входит в их число. Для многих использование кондиционера недоступно и недоступно. Вот несколько советов, как сохранить прохладу в доме в летнюю жару, с кондиционером или без него. Мы используем эти методы в душной Южной Каролине, чтобы сократить расходы на кондиционирование воздуха. Прокрутите вниз, чтобы увидеть 12 способов охладить дом без кондиционера.

Примечание. См. пост «Тепловой удар — симптомы, лечение и профилактика» для получения дополнительных советов по обеспечению безопасности при высоких температурах.

Как сохранить прохладу в доме без кондиционера

 #1 — осушение

Если вы живете в районе с сухой жарой, ваше тело потеет, пот испаряется, и вы охлаждаетесь – именно так, как задумано природой. Если вы живете в районе с высокой влажностью (как и я), вы потеете, и он не испаряется. Вместо этого он пропитывает вашу одежду, оставляя вас горячими, мокрыми, липкими и несчастными.

Чтобы чувствовать себя прохладнее при высокой влажности:

  • Носите свободный хлопок или другую натуральную ткань, которая дышит
  • Выбирайте дышащие простыни, которые сохраняют прохладу, например, хлопок или бамбук
  • Используйте осушитель воздуха

Осушитель воздуха что заставляет вас чувствовать себя прохладнее даже в жаркую погоду.Вы можете найти осушители в большинстве крупных магазинов, на Craigslist, на досках объявлений и в Интернете.

См. также раздел «Затхлые запахи в доме – их поиск и избавление от них» для помощи в борьбе с запахами, связанными с влажностью.

#2 – Отключить

Все, что вы включаете в розетку, производит тепло. Отключайте все ненужные приборы или электронику, когда они не используются . Даже те маленькие красные светящиеся огоньки, которые смотрят на вас посреди ночи, показывая, что предмет выключен, истощают энергию и выделяют тепло.Выключить что-то недостаточно — отключить .

№3 – Используйте естественный свет и высокоэффективное освещение

Воспользуйтесь преимуществом дневного света или используйте энергосберегающие лампочки, например светодиоды, в местах с высокой посещаемостью. Традиционная 100-ваттная лампочка может повысить температуру на 11 градусов в час в небольшой комнате.

Некоторые коммунальные службы предлагают скидки на светодиодные лампочки, что делает их более доступными. Вы можете просмотреть список скидок на светодиодные лампы по регионам и лампы, на которые распространяются скидки, на странице Скидки на светодиодные лампы | Скидки на светодиоды ENERGY STAR.

Также рассмотрите возможность использования более светлых красок и отделки в вашем доме. Светлые цвета отражают больше света и уменьшают потребность в дополнительном рабочем освещении (уменьшая тепловыделение).

#4 – Не готовьте и не готовьте на открытом воздухе

В летние месяцы старайтесь планировать питание заранее, чтобы не пользоваться духовкой в ​​течение дня. Готовьте на гриле, в микроволновке или в мультиварке. Если вам приходится пользоваться духовкой, старайтесь готовить еду до полудня или после дневной жары.Я бы предложил около 16:00.

Примечание редактора. В Школе традиционной кулинарии есть электронный курс, посвященный вариантам приготовления пищи на открытом воздухе, включая использование портативных приборов на открытом воздухе, приготовление/консервирование на пропановой походной печи, угольный гриль, солнечную печь, приготовление пищи на открытом огне, копчение и многое другое. Если вы зарегистрируетесь по ссылкам на моем сайте, я получу партнерский платеж без каких-либо дополнительных затрат для вас. Вам понравятся простые инструкции Wardee.

№ 5 – Закрывайте жалюзи с позднего утра до раннего вечера

«Пусть светит солнышко» — милая песенка для детей, но она не поможет сохранить прохладу в доме. Закрывайте жалюзи с позднего утра до раннего вечера. Это простое действие может охладить комнату на 10-15 градусов.

Вы можете приобрести затемняющие шторы, использовать тонировочную пленку на окнах (простая в установке) или хорошие жалюзи. Если закрытие окон в течение дня делает их слишком темными, вы можете опустить верхнюю часть штор на 6 дюймов от верхней части окна, чтобы впустить свет, но не тепло.

Если вы не можете затенить окно снаружи, рассмотрите возможность установки изолирующих жалюзи.Они могут препятствовать проникновению тепла в дом.

#6 – Используйте потолочные вентиляторы – правильный путь

Знаете ли вы, что существует правильный и неправильный способ использования потолочного вентилятора?

В основании вашего потолка есть небольшой переключатель, который меняет направление потока воздуха. В летние месяцы ваш потолочный вентилятор должен дуть вперед против часовой стрелки, нагнетая воздух вниз и заставляя вас чувствовать себя прохладнее. В зимние месяцы ваш потолочный вентилятор должен дуть по часовой стрелке, циркулируя воздух по комнате, не дуя прямо на вас.Это не обязательно охлаждает комнату, но усиливает испарительное охлаждение вашей кожи, заставляя вас чувствовать себя прохладнее.

Новые дома очень герметичны, поэтому потолочные вентиляторы также могут поддерживать поток воздуха в доме без больших затрат.

#7 – Затените окна снаружи

Совершенно темный летом дом со всеми закрытыми шторами вгоняет меня в депрессию и сводит с ума. Мой муж (он же энергетический полицейский, в котором, клянусь, течет кровь вампира) покрасил бы наши окна в зеленый горошек, если бы это сэкономило нам электроэнергию, так что мы пошли на компромисс.Я нашел этот очень доступный и стильный оттенок, который мы установили снаружи нашего дома над нашими окнами, который по-прежнему пропускает свет, но блокирует тепло. Вы можете увидеть тот, который мы купили здесь.

Вы также можете поставить зонт за окном, чтобы защититься от полуденного солнца и представить, что вы на пляже! Или даже установить навесы или навесы. Крыльцо на 2-м этаже может выступать в качестве навеса для окон 1-го этажа.

Этот прохладный треугольный оттенок сохраняет прохладу в нашей столовой, не блокируя весь естественный свет.

#8 – Выпуск горячего воздуха

Используйте вентиляционные отверстия плиты, ванных комнат и прачечных для сброса горячего и влажного воздуха от приготовления пищи и принятия душа на улицу.

Быть бережливым и экономить на счетах за электроэнергию нужно не только для кошелька. С каждым сэкономленным ваттом вы снижаете воздействие на окружающую среду.

#9 – Охладите комнату или приобретите персональный вентилятор охлаждения

Закройте неиспользуемые помещения и сосредоточьте усилия на охлаждении только там, где они вам нужны.Выясните, как охладить комнату или охладить людей.

Вентиляторы холодного воздуха и персональные вентиляторы, предназначенные для небольшой площади, потребляют гораздо меньше энергии, чем для охлаждения всего дома. Этот портативный ручной вентилятор поставляется с перезаряжаемой батареей для охлаждения дома или в дороге.

Некоторые из лучших вентиляторов для помещений:

Большой вентилятор циркуляции воздуха для всей комнаты Vornado

Вентилятор на пьедестале Klarstein Silent Storm

№ 10 — Растительный оттенок

Это займет некоторое время, чтобы установить и немного планирования, но даст вам беспроигрышные результаты.Дерево в полном цвету может блокировать более 70% солнечного излучения от проникновения в ваш дом. Солнцелюбивые растения, деревья и кустарники перед окнами, дающие тень, которые получают послеполуденное солнце, чтобы охладить ваш дом и добавить красивый ландшафт вашему двору.

Деревья и листва также снижают температуру поверхности и воздуха, создавая тень. Они также вдыхают CO2 и выдыхают кислород и водяной пар (эвапотранспирация). Деревья и листва могут снизить температуру на 20–45 °F (11–25 °C), чем самая высокая температура для незатененных поверхностей, таких как асфальт.В вашем доме разница будет меньше, но даже перепад на 5-10 ° F будет иметь большое значение, большая площадь помогает усилить эффект затенения.

Держите деревья/растения в горшках, которые нужно переносить в зимние месяцы или которые имеют агрессивную корневую систему.

Жаростойкие растения, обеспечивающие затенение :

  • подсолнухов
  • кукурузы
  • банановые растения
  • Palms
  • Cannas
  • DWARF на фиг.
  • Lemon Trass
  • Crape Myrtle Tree
  • Mimosa Tree

Примечание редактора: в холодильных районах страны подойдет любое лиственное растение.

#11 – Получите крутую крышу

Вы когда-нибудь выходили на солнце в черной футболке? Или задумались, почему солнечные обогреватели, сделанные своими руками, окрашены в черный цвет? Потому что они поглощают тепло. Так почему же все черепицы черные?

Большинство черепиц черного цвета, потому что они сделаны из смолы. Прохладные крыши отражают солнечный свет.

Прохладные крыши остаются прохладными и уменьшают количество тепла, передаваемого в дом. Согласно CRRC (Cool Roof Rating Council), если у вас нет кондиционера, Cool Roofs может резко снизить внутреннюю температуру дома.Если у вас есть кондиционер, добавление прохладной крыши может сэкономить вам до 15% от счета за охлаждение.

Итак, как сделать классную крышу? Один из самых доступных способов — покрасить крышу светлой краской специально для крыш. Почти каждый тип кровли можно красить, даже черепицу, но прежде чем вы начнете рисовать кистью, обязательно проконсультируйтесь с производителем кровли, чтобы узнать, не аннулирует ли покраска вашу гарантию.

#12 – Инвестируйте в лучшие двери, окна и изоляцию

Пока вы проверяете крышу, рассмотрите более энергоэффективные варианты окон, дверей и изоляции.Лучшая изоляция и более плотные уплотнения помогут вам сохранить прохладу в жару и тепло зимой при меньшем потреблении энергии.

Другие публикации об устойчивом образе жизни

Этот пост написан Эмбер Брэдшоу из My Homestead Life.

Эмбер и ее семья переехали из своей крошечной усадьбы у океана в Южной Каролине на сорок шесть акров в Смоки-Маунтинс в Восточном Теннесси.
Строя свою автономную усадьбу, они живут как в старые добрые времена: готовят еду без электричества, берут воду из ручья и разводят кур, коз, свиней, индеек, пчел и цесарок.Недавно они сняли свое путешествие для телешоу на канале Discovery и DIY Network/HGTV под названием Building Off The Grid: The Smokey Mountain Homestead.

Первоначально опубликовано в 2014 г., обновлено в 2017 и 2018 гг.

Это имеет ОГРОМНОЕ значение, когда вы делитесь нашими статьями. Большое спасибо!

Я продолжаю снижать температуру, но мой кондиционер не делает дом достаточно прохладным!

Когда мне становится слишком жарко, я задыхаюсь. Это простой трюк, который мы, собаки, проделываем веками, и он работает довольно хорошо — даже с шубой.Когда людям становится жарко, они включают свои системы кондиционирования воздуха, настраивая термостат на более низкую температуру.

Но что, если это не сработает? Кондиционер работает, но прохладный воздух, идущий из вентиляционных отверстий, не справляется с жарой так, как должен. Понижаешь еще термостат, но ничего не помогает. В доме еще слишком жарко и душно. Что творится?

Сначала самое главное…

Прежде чем я рассмотрю возможные причины, по которым ваш кондиционер не справляется с теплой погодой, я должен обратить ваше внимание на важный факт о термостате: понижение температуры термостата не дает вам больше охлаждения! Все, что происходит, это то, что кондиционер будет работать дольше, поскольку он пытается достичь более низкой настройки.Если кондиционер уже изо всех сил пытается охладить дом, он не сможет достичь еще более низкой температуры — он просто останется включенным, растрачивая энергию без изменения климата в доме. Оставьте термостат на более высоком уровне (я рекомендую 78 ° F), пока проблема с кондиционером не будет решена.

Сейчас… Почему это может происходить

Вот несколько наиболее распространенных причин, по которым кондиционер теряет свою мощность, чтобы охлаждать вас.

  • Забитый фильтр: При возникновении проблем с охлаждением всегда сначала проверяйте фильтр в системе HVAC.Забитый фильтр часто является причиной многих проблем с производительностью.
  • Засоренный конденсатор: Конденсатор (наружный блок) кондиционера должен быть чистым со всех сторон, чтобы он мог отводить тепло. Если конденсатор засорен или сильно загрязнен, кондиционер не сможет достаточно охладить свой хладагент.
  • Неисправность термостата: Да, я только что сказал не шутить с термостатом. Однако термостат может быть неисправен. Если он неправильно откалиброван, термостат может вынуждать кондиционер отключаться раньше времени.Вам понадобится техник, чтобы справиться с его ремонтом, так что то, что я сказал о том, чтобы не вмешиваться в работу термостата, остается в силе.
  • Потеря хладагента: Утечки в линиях хладагента представляют собой серьезную проблему. Когда в кондиционере меньше хладагента, чем обычно, он начнет терять свою охлаждающую способность, и впереди нас ждут более серьезные проблемы, такие как потенциально испорченный компрессор. Вы хотите, чтобы это было исправлено как можно скорее.
  • Over the hill AC: Если кондиционер эксплуатируется более 15 лет, потеря охлаждающей способности может быть признаком того, что его пора заменить.Ремонт может восстановить его, но в большинстве случаев более выгодно взять деньги на ремонт и инвестировать в новый старт с кондиционированием воздуха.

Вы можете доверить нашим специалистам любой ремонт кондиционеров в Ноксвилле, Теннесси, который вам может понадобиться. Мы также дадим вам честные ответы о том, не пора ли отказаться от старого кондиционера и заменить его одной из замечательных моделей Onyx, которые у нас есть.

Спокойно,

Олива

Russell & Abbott обслуживает Мэривилл, Ноксвилл, Алкоа, округ Блаунт, округ Нокс и округ Лаудон.Позвоните нам, чтобы отремонтировать ваше домашнее охлаждение.

Теги: Ремонт кондиционера, Замена кондиционера, Ноксвилл
Понедельник, 3 июня 2019 г., 11:00 | Категории: Кондиционер |

Идеальная температура дома для лета и зимы

Какая оптимальная температура дома летом и зимой?

Каждому свое.Это относится и к нашим вкусам в еде и одежде. И это верно в отношении температуры, которую мы выбираем для поддержания наших домов. Когда дело доходит до температуры, уровень комфорта каждого человека будет немного отличаться.

Лично мне комфортнее всего, когда у меня дома 70 градусов. При этом нет причин отапливать мой дом до 70 градусов весь день, когда никого нет дома. Вот где на помощь приходят программируемые термостаты.

Слишком много хорошего

К настоящему моменту о программируемых термостатах уже нечего сказать.Да, они экономят ваши деньги, и да, это хорошая идея использовать их для понижения температуры зимой и повышения летом, когда вы находитесь вдали от дома. Однако люди могут не осознавать, что вы можете зайти слишком далеко в одном направлении до такой степени, что это перестанет быть полезным.

Подберите подходящий размер вашего кондиционера

Прежде чем говорить об идеальном температурном окне для лета и зимы, важно сначала поговорить о самом устройстве. Многие люди могут быть удивлены, узнав, что их кондиционер слишком велик для их дома.Когда система слишком велика, ее эксплуатация обходится дороже, и сложнее контролировать уровень влажности.

Домовладелец может попытаться сэкономить деньги, полностью отключив устройство, но когда оно не работает, оно также не осушает. Во влажном доме будет казаться намного жарче, чем на самом деле. Поэтому люди снижают температуру, что заставляет кондиционер работать тяжелее, не обращая внимания на уровень влажности.

Устройство меньшего размера, подходящее для вашего дома, будет потреблять меньше энергии, а значит, может работать чаще и постоянно контролировать уровень влажности.Скорее всего, вы будете чувствовать себя более комфортно в доме с температурой 75 градусов и более низким уровнем влажности, чем в доме с температурой 68 градусов и более высоким уровнем влажности.

Лучшая температура для настройки термостата летом  

Когда у вас есть кондиционер нужного размера, необходимо учитывать идеальный температурный диапазон. Лучше не устанавливать термостат ниже 70-72 градусов. Большинство устройств не предназначены для охлаждения дома ниже этой точки, и вы рискуете заморозить систему.

Я рекомендую стараться поддерживать температуру в доме ниже 80 градусов в течение всего лета. При 80 градусах велика вероятность того, что уровень влажности в вашем доме будет очень высоким. Это не только неудобно, но и неэффективно. Когда вы снова включаете кондиционер, он должен работать не только для того, чтобы снова достичь идеальной температуры, но и для регулирования уровня влажности.

Лучшая температура для настройки термостата зимой  

Мое эмпирическое правило — не отклоняться более чем на 5–8 градусов в любом направлении от моей точки комфорта.Возьмем, к примеру, мои любимые 70 градусов. Зимой я бы никогда не устанавливал свой термостат ниже 62 градусов — печи придется слишком много работать, чтобы снова достичь моей идеальной температуры. С другой стороны, я бы не устанавливал свою печь намного выше 75 и уж точно не выше 78 градусов, потому что эта температура слишком высока для дома. При такой настройке температуры вы потратите много энергии и повредите печь, потому что она слишком горячая.

Для дальнейшего обсуждения того, как лучше контролировать температуру в вашем доме, свяжитесь с нами через Интернет или по телефону 515-244-8911

.

Лучшие настройки домашнего термостата и температуры для зимы

В вашей семье постоянно спорят о зимних настройках термостата? Пришло время положить конец семейной вражде по поводу правильной температуры термостата зимой.

Сохраняйте прохладу или, лучше сказать, тепло. В этой статье мы поможем ответить на эти вопросы:

  • На какую температуру лучше всего устанавливать термостат зимой?
  • На какую температуру следует устанавливать термостат зимой ночью?
  • На какую температуру установить термостат зимой, когда вас нет дома?
  • На какую минимальную температуру устанавливать термостат зимой?

Теперь давайте начнем с самого важного вопроса, который задают все, кто несет ответственность за оплату счетов за отопление…

На какую температуру нагрева следует установить термостат зимой?

Все по-разному реагируют на погоду и смену времен года. Температура снаружи может испортить наше настроение и может побудить нас отрегулировать температуру, включив печь, залезая под флисовое одеяло и запоем смотря что-то на диване.

Но правда в том, что обогрев дома зимой требует много энергии. А поскольку цены на природный газ в 2021 году, как ожидается, будут на 30 процентов выше, чем прошлой зимой, семьям в Соединенных Штатах необходимо будет найти способ сократить расходы на отопление, сохраняя при этом тепло семьи.

Лучший способ сэкономить энергию и снизить ежемесячные счета за отопление — это правильно настроить термостат, чтобы поддерживать температуру в вашем доме на нужном уровне комфорта этой зимой.

Идеальная температура зимой…

Согласно ENERGY STAR, лучшая температура для установки термостата этой зимой составляет 68 градусов по Фаренгейту . 68 градусов многим может показаться низким числом, но есть преимущества в том, чтобы ограничить свой дом этой температурой.

Принуждение вашей печи или системы отопления к поддержанию высокой температуры внутри при низких температурах снаружи может добавить большую нагрузку на ваш HVAC. Печь, которая продолжает работать, чтобы попытаться достичь более высокой температуры, отправит ваши счета за отопление ввысь, а дополнительная эксплуатационная нагрузка на вашу систему может привести к риску ремонта печи.

Поддержание умеренной температуры для отопления дома этой зимой не только обеспечит достаточное тепло для вашей семьи в помещении, но также может обеспечить экономию энергии, снизить расходы на отопление и увеличить срок службы вашей печи.

На что следует настроить термостат зимой ночью?

Вы думаете, что когда зимние температуры ночью падают, вам захочется включить печь, когда вы ложитесь спать, верно? Не так быстро.

Министерство энергетики США утверждает, что температура в помещении 65 градусов по Фаренгейту ночью является оптимальной. Установка термостата на более низкую температуру ночью может помочь вам лучше спать. Специалисты-медики знают, что ночью температура нашего тела падает.Когда ночью в помещении слишком холодно или жарко, температура нашего тела выходит из-под контроля, что может привести к более непостоянному сну.

Лучшая температура для установки термостата зимой во время отсутствия

Уезжаете из дома в теплое место этой зимой? (Повезло) Возможно, вам пришла в голову мысль об экономии энергии, чтобы просто полностью отключить печь, пока вы в отпуске. Вы по-прежнему хотите, чтобы тепло работало с некоторой мощностью, особенно если домашние животные будут оставлены в доме.

Если у вас есть комнатные растения или домашние животные, которые не будут совершать поездку, вам следует соответствующим образом отрегулировать термостат. Комнатным растениям нужна температура в помещении не менее 60 градусов по Фаренгейту, чтобы выжить. А для ваших пушистых друзей: не устанавливайте термостат ниже 64 градусов по Фаренгейту, чтобы ваши питомцы были в безопасности и чувствовали себя комфортно, пока вас нет.

Какова самая низкая температура, которую я могу установить на своем термостате зимой?

Ты так любишь холод, что предпочитаешь не греть зимой? Настройка зимнего термостата должна быть как минимум между 50-55 градусами , чтобы ваши приборы и трубы не замерзли.Худший способ закончить отпуск или проснуться однажды утром — это замерзшая посудомоечная машина или затопленный подвал.

То же самое можно сказать о любой недвижимости для отдыха, которая остается незанятой зимой, или сдаваемой в аренду недвижимости без зимних арендаторов. Вы по-прежнему хотите, чтобы тепло проходило через дом, чтобы защитить его от повреждения имущества.

Модернизация до программируемого термостата

Часто не имеет смысла платить за замену того, что работает, если только это не поможет вам сэкономить деньги.Программируемые термостаты или интеллектуальные термостаты, такие как Nest Thermostat, могут сэкономить деньги, помогая снизить расходы на отопление в течение всего года. Вы можете запрограммировать настройки температуры в соответствии с рекомендациями наших специалистов по домашнему комфорту и оставить свой термостат на автопилоте.

Спите ли вы, едете ли вы на работу или играете с детьми на снегу, модернизация вашего термостата поможет контролировать график отопления вашего дома и сэкономить от 10 до 12 процентов годового расхода на отопление. счета.

Дополнительные экономичные насадки для термостатов на зиму

Вот еще несколько быстрых советов, которые помогут вам снизить счета за коммунальные услуги, сохраняя при этом комфортную температуру в помещении, которой может наслаждаться вся семья.

Уменьшайте настройки температуры постепенно

Как только ваша семья привыкнет к более холодной зимней погоде, каждую неделю снижайте температуру в доме на один градус. В конце концов, вы все станете чувствовать себя более комфортно с более низкой настройкой термостата, и это поможет снизить расходы на отопление.

Ежегодное обслуживание печи

Очень важно планировать настройку системы отопления каждую осень до того, как на улице станет по-настоящему холодно. Правильно обслуживаемая печь или система отопления обеспечат комфорт вашей семье этой зимой и предупредят потенциальные проблемы до того, как система выйдет из строя.

Инвестируйте в новую энергоэффективную систему отопления

Если вашей существующей системе более 10 лет, пришло время подумать об установке новой печи и обновлении до более новой системы HVAC.Печи, построенные сегодня, на 15% эффективнее и могут производить столько же, если не больше тепла, чем старые модели.

Рассмотреть варианты многозонного ОВКВ

Многозонная система отопления и охлаждения позволяет настроить систему отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха на разную комфортную температуру в разных частях дома. Несмотря на то, что многозонные системы отопления стоят дороже, чем типичный блок HVAC, они обеспечивают максимальный контроль над температурой в помещении во всем доме.

Сделайте свой дом комфортным этой зимой с помощью ARS/Rescue Rooter

Ищете другие способы сократить расходы этой зимой? ARS/Rescue Rooter — ведущий в стране поставщик бытовых услуг, предлагающий услуги по отоплению и охлаждению, электроснабжению, сантехнике и изоляции чердака. Найдите ближайший к вам офис или позвоните нам, чтобы запланировать оценку дома сегодня.

Лучшая температура для настройки термостата зимой | Air Butler Отопление и охлаждение

Если вы ищете способ снизить расходы на отопление, не замерзая, вы обратились по адресу.Лучший способ сэкономить на счетах за отопление — установить термостат на нужную температуру в нужное время. Это самый простой способ чувствовать себя комфортно зимой, не тратя на это целое состояние. У всех разные предпочтения и потребности, поэтому не существует универсальной настройки термостата. Если вы гибки, вы можете сбалансировать комфорт и экономию энергии. Мы также рекомендуем носить свитер, когда вы находитесь дома, вместо того, чтобы включать жару. Вот наши предложения для лучших настроек зимнего термостата:

Лучшая зимняя настройка термостата дома

Когда вы дома (и не закутались в теплые одеяла), мы рекомендуем установить термостат на 68-72°, в зависимости от уровня вашей активности и порога комфорта.72° — хорошее место для начала, но стремитесь к 68° в качестве точки отсчета. Вы и ваша семья не заметите этого, если будете понижать температуру на один градус каждые несколько дней. Это позволит всем акклиматизироваться к более низкой температуре.

Лучшая настройка термостата зимой, когда вы находитесь вдали от дома

Когда вас нет дома, нет смысла нагревать его до комфортной температуры. Однако морозный дом может серьезно повредить ваши трубы, комнатные растения и домашних животных. Также намного сложнее вернуть тепло к температуре, когда это необходимо.Поэтому, когда вас нет дома, оптимальная настройка термостата с низким энергопотреблением находится в диапазоне 62-66°.

Лучшая зимняя настройка термостата, когда вы спите

Когда все уютно устроятся под одеялами, установите температуру на 65°. Исследования показывают, что это лучшая температура для сна.

Почему 65° лучше всего подходит для сна?

Характер сна зависит от освещения, температуры, физических упражнений и социальных сигналов. В то время как освещенность является наиболее важным фактором качества сна, температура является следующей по важности.Температура вашего тела обычно начинает падать ближе ко времени сна, что вызывает выброс мелатонина, гормона сна. Установив термостат на более низкую температуру, вы поможете своему телу остыть, чтобы ускорить процесс.

Однако не думайте, что чем ниже вы опускаетесь, тем лучше. Исследования также показывают, что температура ниже 54°С может нарушить ваш режим сна и заставить вас проснуться. Старайтесь оставаться где-то между 62 и 65°.

Упрощение энергосбережения с помощью программируемого термостата

Программируемый термостат — это удобный инструмент, который поможет вам установить правильную домашнюю температуру в нужное время.Разработайте свой домашний график, чтобы определить, когда вам понадобится более высокая температура, а когда можно будет сократить отопление. Запрограммируйте термостат на изменение по мере необходимости. Тогда будьте готовы наслаждаться теплым домом и потенциальной экономией до 15 процентов на счетах за отопление.

Хотите еще больше сэкономить на отоплении?

Еще один способ сократить расходы на отопление зимой — обеспечить бесперебойную работу печи. Не реже одного раза в год проводите профессиональную настройку печи.Подрядчик по ОВиК поможет вам разработать план профилактического обслуживания, чтобы помочь вашей системе отопления функционировать более эффективно, снизить потребление энергии, сократить потребность в ремонте и продлить срок ее службы.

Получите экспертную информацию о термостатах и ​​обслуживании печей

Чтобы обогреть свой дом разумным способом и сэкономить деньги, позвоните, напишите по электронной почте или назначьте встречу с экспертами Air Butler по отоплению и охлаждению. Мы будем рады помочь вам выбрать правильный термостат и настроить или отремонтировать вашу печь, чтобы подготовить ее к зиме.

На какую температуру я должен установить кондиционер, находясь в отпуске?

Вы хотите, чтобы расходы на ваш дом были низкими, пока вы находитесь в отпуске, но вы также хотите убедиться, что ваш дом в Сэнфорде, штат Флорида, находится в надлежащем уходе. Каков наилучший план действий для ваших настроек кондиционирования воздуха? У нас есть разбивка, которая вам нужна, чтобы определить температуру, на которую вы должны установить свою систему переменного тока, пока вас нет.

Почему вам нужно использовать кондиционер в отпуске

Заманчиво просто полностью выключить кондиционер, пока вы в отпуске.Кому нужны расходы на охлаждение пустого дома? Хотя это может показаться бережливым, это не лучший план для вашего дома. Вы должны отключить другие устройства, такие как телевизор, игровая система и компьютер, чтобы избежать использования силы вампира. Тем не менее, вы хотите, чтобы ваш кондиционер работал и работал.

Если в вашем доме нет кондиционера в течение длительного времени, он может серьезно пострадать от перегрева и влажности. Когда в доме сохраняется высокая температура и влажность, гипсокартон может начать портиться и накапливать влагу.Если уровень влажности превысит 55 процентов, появятся биологические обрастания, такие как плесень, пылевые клещи, блохи и инвазивные насекомые. Ваш кондиционер охлаждает и осушает дом, чтобы помочь вам предотвратить подобные проблемы.

Настройки температуры

Как правило, вы должны установить температуру не выше 84 градусов, когда вы находитесь на летних каникулах, а температура наружного воздуха составляет высокие 90 градусов. Весенние и осенние каникулы могут быть разными. Система должна работать несколько часов в день для охлаждения и осушения вашего дома.Хорошее эмпирическое правило — установить ее на несколько градусов ниже, чем дневная высокая температура снаружи. Это должно заставить ваш кондиционер работать достаточно часто, чтобы снизить влажность воздуха, поддерживать температуру в безопасном диапазоне для строительства вашего дома и помочь вам снизить расходы на электроэнергию в вашем доме.

Настройте программируемый и Wi-Fi термостат

Если у вас есть программируемый термостат, убедитесь, что вы отрегулировали все настройки временного блока. К счастью, большинство программируемых термостатов подключаются к приложениям для смартфонов, поэтому вы можете изменить настройки из любого места.Это идеально, если у вас есть няня, которая время от времени присматривает за вещами, пока вас нет. Вы можете проверить температуру удаленно, чтобы убедиться, что ваша няня не внесла ненужных корректировок, пока он или она были в доме.

Особые указания для домашних животных

Если у вас есть домашние животные, которые будут находиться в доме во время вашего отсутствия, поговорите со своим ветеринаром о наилучшей температуре для них.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.