Как навсегда избавиться от поллиноза: Ученые выяснили, как можно навсегда избавиться от аллергии

Содержание

АСИТ — как избавиться от аллергии

АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) в отличие от других способов лечения аллергии, действует не на симптомы заболевания, а изменяет характер реагирования организма на аллерген. Это несомненное преимущество метода полностью меняет подход к лечению аллергии. 

С развитием технологий очистки и приготовления аллерговакцин использование аллерген-специфической иммунотерапии стало настоящей панацеей для многих «аллергиков».

Эффективность АСИТ доказана в лечении атопической бронхиальной астмы, ринита, конъюнктивита и даже избавляет от анафилактических реакции на укусы насекомых (ос, пчел, шершней, шмелей).

Действие иммунотерапии способствует устранению внешних проявлений аллергии, уменьшению потребности в медикаментозном воздействии, угнетению признаков аллергического воспаления и прогрессирования аллергии.

Курс лечения методом АСИТ длится 3-5 лет и показан детям с 5 лет и взрослым пациентам.

Максимального положительного эффекта от АСИТ можно добиться, если человек страдает аллергией 3-5 лет. При более позднем начале лечения эффективность АСИТ снижается, однако это не означает, что проведение АСИТ невозможно. Лечение начинают во время ремиссии заболевания и под наблюдением врача аллерголога-иммунолога.

В зависимости от вида аллергена (бытовая, пыльцевая аллергия), степени развития аллергии и некоторых других обстоятельств может быть предложена предсезонно-сезонная либо круглогодичная терапия. Во время лечения в организм пациента начинают вводить возрастающие дозы того аллергена, который является причиной аллергии. Для каждого больного разрабатывается индивидуальная схема лечения, учитывающая характер заболевания и особенности иммунореактивности организма.

Основные способы введения аллергена- инъекционный (подкожное введением причинно-значимых аллергенов) и сублингвальный (введение аллергенов, дозируемых в виде капель или в таблетированной форме). Не инъекционные формы аллергенов удобны тем, что их можно применять самостоятельно. Но лучше, если пациент в это время будет находиться под наблюдением врача.

Так как проведение терапии может сопровождаться местными реакциями (покраснение, незначительный зуд, отек в месте инъекции аллергена) возможно совмещение лечения с приемом средств устраняющих эти симптомы, эффективность АСИТ от этого не зависит.

С аллерген-специфической иммунотерапией можно надолго, а зачастую и навсегда забыть о том, что такое аллергия. Решение о целесообразности проведения АСИТ принимает врач-аллерголог после очной консультации, на которой он уточняет анамнез заболевания, назначает необходимое обследование (если оно не проводилось ранее), уточняет возможные противопоказания к АСИТ.

Если у вас есть доказанная и клинически проявляющаяся аллергия на пыльцу растений или клещей домашней пыли, то АСИТ это ваш выбор.

Профилактика и лечение сезонного поллиноза в Днепре

Поллиноз или сезонный аллергический риноконъюнктивит — сезонное заболевание, причиной которого является аллергическая реакция на пыльцу растений. Иногда также называемое сенной лихорадкой, хотя сено не является значимым фактором в генезе заболевания, а лихорадка не характерна для данной патологии.

Причиной развития заболевания является пыльца преимущественно ветроопыляемых растений, так как это достаточно мелкие частицы размеров около 0,02 — 0,04 мм, что облегчает их проникновение в дыхательные пути.

Симптомы поллиноза появляются практически в одно и то же время каждый год. Наиболее острая реакция на цветения и пыльцу растений, характеризуется острыми воспалительными изменениями в слизистых оболочках дыхательных путей и глаз. Как следствие — насморк, покраснение глаз (конъюнктивит), дерматит, усталость, раздражительность, першение в горле, кашель, иногда приступы удушья, редко — кожные проявления. Развивается лихорадка, отсюда и произошло название заболевания..

При прогрессировании поллиноза спустя 2-4 года после начала заболевания может возникнуть пыльцевая бронхиальная астма, которая из сезонной трансформируется в круглогодичную. Часто к болезни присоединяется реакция на домашнюю пыль, микробные аллергены т.к аллергическое воспаление слизистой дыхательных путей является благоприятным фоном для присоединения инфекции.

Заболевание очень часто путают с простудой, что затягивает обращение пациентов за профессиональной медицинской помощью порой на многие годы.

ЧТО МОЖЕТ СПРОВОЦИРОВАТЬ АЛЛЕРГИЮ?

  • химическое загрязнение окружающей среды,
  • огромное количество бытовой химии,
  • бесконтрольный прием лекарств,
  • применение пищевых концентратов, антибиотиков и ароматизаторов.

Также к болезни приводит гиподинамия, вредные привычки, и даже хронический стресс.

КАЧЕСТВЕННАЯ ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЯ СОСТОИТ ИЗ 7 ЭТАПОВ

  • Сбор жалоб и углубленного анамнеза
  • Объективное обследование больного
  • Постановка кожных проб с аллергенами
  • Провокационные тесты
  • Функциональные исследования (УЗИ, спирометрия)
  • Лабораторно-инструментальное (общие анализы крови и мочи, биохимия, коагулограмма, иммунограмма)
  • Консультирование смежных специалистов (ЛОР, инфекционист, ревматолог)

МЦ «Оксфорд Медикал Днепр» приглашает вас на консультацию грамотного врача-аллерголога. В нашей клинике вы можете пройти качественную диагностику, результаты которой позволят составить индивидуальную программу успешного лечения. Своевременное обращение к врачу позволит не только избавиться от болезни сегодня, но и предотвратить возможность ее появления в будущем.

Вы сможете навсегда избавиться от проблемы сезонного поллиноза, посетив консультация аллерголога.

Мы работаем для того, чтобы Вы были здоровы!

Лечение поллиноза, лечение аллергии на пыльцу растений АСИТ терапия

Лечение поллиноза (лечение аллергии на пыльцу растений)

По всему миру и в России прогрессирует рост заболеваемости поллинозом.

Периоды обострения поллиноза (аллергии на пыльцу растений) зависят от климатографических условий.
В средней полосе России выделяют три основных периода цветения:
 — весенний апрель-май, когда в воздухе высокая концентрация пыльцы деревьев,
 — летний июнь-июль, присутствует пыльца луговых трав,
 — летне-осенний август-октябрь, цветение сорных трав.
Для уменьшения симптомов зуда, слезотечения, чихания, выделений из носа, затруднения дыхания, одышки проводят предсезонную подготовку, с начала апреля.
Далее в сезон цветения продолжают лечебные мероприятия в сочетании с определенной диетой, т.к. пыльца растений имеет перекрестные реакции с продуктами питания.

Оптимальное лечение поллиноза метод: АСИТ терапия (аллерген-специфическая иммунотерапия).
АСИТ терапия способствует снижению чувствительности к пыльце, уменьшается перекрестная пищевая непереносимость. Эффективность АСИТ  выше на ранних сроках заболевания.  

Лечение поллиноза (лечение аллергии на пыльцу растений). АСИТ терапия.

В октябре, когда сезон пыления растений закончен, пациенты с поллинозом (реакция на пыльцу деревьев, трав) начинают лечение аллергии  у врача аллерголога-иммунолога, а именно аллерген специфическую иммунотерапию (АСИТ терапия)
АСИТ- наиболее рекомендуемый авторитетными международными сообществами метод проведения иммунотерапии. Лечение поллиноза методом АСИТ проводится с 1911 года. В 2011 году во всем мире отмечался 100-летний юбилей успешного использования метода.
АСИТ терапия применяется для лечения пыльцевой и бытовой аллергии. Схема АСИТ делится на фазу наращивания дозы и поддерживающую фазу. Частота проведения инъекций различна при использовании препаратов импортного и отечественного производства.

Врач аллерголог-иммунолог индивидуально каждому пациенту подбирает препарат и схему введения.
Важно, что АСИТ терапия снижает вероятность развития новой сенсибилизации (чувствительность к новым аллергенам), снижает риск развития астмы у пациентов с ринитом. Эффект после прекращения АСИТ может сохраняться несколько лет.

В нашей клинике для лечения поллиноза используются современные диагностические и лечебные комплексы

— Современный мониторинг бронхиальной астмы;

— медикаментозная терапия препаратами нового поколения;

-специальная программа лечения аллергического ринита с использованием уникального оборудования;

 — аллерген специфическая иммунотерапия (АСИТ) препаратами импортного и отечественного производства при поллинозе, аллергическом рините, бронхиальной астме — лучший метод лечения аллергических заболеваний, т.к. воздействует на причины болезни.

Самые частые вопросы о лечении поллиноза ( аллергии на пыльцу растений):

• Почему лечение поллиноза (аллергии на пыльцу растений) очень важно? Может быть «само пройдет»?

— Аллергия на пыльцу растений проявляется не только характерными симптомами (насморк, приступы чихания, слезотечение, ощущение «песка в глазах», светобоязнь, жжение в уголках глаз, зуд в носу и ротовой полости, кашель), но и общим нарушением самочувствия: быстрая утомляемость, раздражительность, головные боли, хроническая усталость, нарушение сна. Учитывая продолжительность сезона цветения с мая по октябрь, лечение аллергии у детей и взрослых имеет большое значение для поддержания хорошего самочувствия и способности заниматься работой, учебой, спортом и т.п. Очень важно своевременное лечение поллинозов ( аллергии на пыльцу растений), чтобы предотвратить развитие более тяжелой степени аллергии на пыльцу растений, избежать перехода аллергического ринита в бронхиальную астму, особенно у детей. К сожалению, проявления аллергии на пыльцу растений усиливаются с каждым годом, самопроизвольно поллиноз не излечивается. Иногда, в прохладную дождливую весну, у пациентов складывается впечатление, что аллергия на пыльцу исчезла.

 Какие дни самые тяжелые для пациентов с поллинозом (аллергией на пыльцу растений) ?

-В солнечные и жаркие дни особенно высока концентрация пыльцы в воздухе и пациенты с поллинозом (аллергией к пыльце растений) чувствуют себя особенно плохо. Если в эти дни еще и сильный ветер, который переносит пыльцу на многие километры, то пациенты, порой не могут выйти из дома. Наиболее благоприятно для пациентов с аллергией на пыльцу растений время после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе значительно уменьшается.

• Каким методом лучше лечить поллиноз ( аллергию на пыльцу растений) у детей и взрослых ?

-Каждый метод лечения поллиноза у детей и взрослых важен и применяется в определенный период. Элиминация аллергена – исключение контакта с пыльцой. Как это обеспечить? — Выезжать из одной климатогеографической зоны в другую, — держать окна закрытыми в утренние и дневные часы, когда растения выбрасывают наибольшее количество пыльцы, — не открывать окна в машине, — проветривать помещение при дождливой погоде, — не сушить одежду после стирки на улице, — принимать душ 2 раза в день. При лечении аллергии у детей этот метод бывает основным, так как маленький возраст является противопоказанием для многих лекарственных средств и АСИТ. Симптоматическая терапия – лечение выраженных проявлений аллергии на пыльцу растений у детей и взрослых в период цветения проводится медикаментами в виде таблеток, назальных спреев, глазных капель. Врач аллерголог назначает симптоматическое лечение аллергического заболевания в соответствии с возрастом пациента и степенью выраженности аллергического заболевания. Но медикаменты облегчают проявления аллергии на пыльцу на короткое время и не устраняют причину аллергии. АСИТ – аллергенспецифическая иммунотерапия – основной метод лечения аллергии у взрослых и детей. Проводится только по рекомендации врача аллерголога и под регулярным наблюдением врача аллерголога. После 3-5 летнего курса лечения снижается восприимчивость к аллергену. Своевременное начало АСИТ позволяет избежать присоединения новых видов аллергии.

Записаться на прием к аллергологу

Ведется запись по полису ДМС.

Записаться на прием — лечение поллиноза

АСИТ терапия стоимость

 

В клинике ведется прием по полису добровольного медицинского страхования (ДМС). Посмотреть список страховых компаний. 

Пять ударов по аллергии / «Работница»

Что, опять чихаем, кашляем и слезы вместе с насморком? Вечная аллергия. Ну вот скажите, кто никогда не испытывал эти неприятные симптомы? Тополиный пух, пыль, запах туалетной воды, пыльца цветов, всякие вкусности, которые, к сожалению, есть нельзя. Как с этим бороться? Ну, допустим, из рациона можно убрать аллергенные продукты, пыль вытереть, туалетной водой не пользоваться и ко всему прочему пить огромное количество антигистаминных препаратов. Только кто сказал, что это правильный путь?

Естественно, чтобы раз и навсегда попрощаться с аллергией нужно убрать первопричины болезни. Но всегда ли это возможно? Зачастую нет. Иногда бывает очень сложно выявить источник столь неприятной реакции. Что ж, начинаем войну с аллергией!

Шаг первый

Надо четко установить, что вызывает аллергию. Давайте составим список, в чем мы уверены, в чем нет. К примеру: «я заболеваю после: употребления оливкового масла, спиртосодержащей косметики и клубники, я не уверена в: косметике моей любимой фирмы, кунжуте, определенных марках сока и собаке соседки».

Шаг второй

Список составлен, теперь можно приступать к следующей стадии аналитической деятельности. Это будет список симптомов. Зададимся вопросом, как на что и с какой силой я реагирую, когда я говорю, что у меня аллергия. Допустим, от разных запахов у меня начинается насморк или кашель, а от некоторых продуктов покрываюсь сыпью. Что-то доставляет только легкое беспокойство, а что-то вызывает настоящие проблемы.

Шаг третий

Теперь со всеми своими наработками — шагом марш к врачу. Рассказать надо все, особый упор делая на двух факторах: аллергии на пищевые продукты и сезонные проявления (особенно распространены весенние и летние аллергические реакции).

Шаг четвертый

Итак, четвертая ступень — аллергенные пробы. Рассказывает Марина Геннадьевна Уколова, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО: «Есть два вида проб. Первая — кожная. Довольно страшная процедура, кроме того, ее точность определяется уровнем квалификации аллерголога, который будет интерпретировать полученные результаты. А до 3-х лет кожные пробы вообще неэффективны, поскольку у ребенка не сформирован иммунитет. Таким образом, они бесполезны в самом опасном с точки формирования аллергических реакций периоде.

Другой вид анализа более гуманен: анализ крови. При этой пробе кровь изучается на наличие антител по каждому из предполагаемых аллергенов. Их список формируется заранее на основе жалоб пациента и симптоматики. Нередко анализ крови помогает выявить и так называемые «перекрестные реакции», т.е. реакции на аллергены, с которыми пациент еще не встречался».

Шаг пятый

Теперь со всеми результатами, бумажками и справочками снова к врачу. Аллерголог сопоставляет все анализы, все реакции и выбирает правильный курс терапии. Сегодня существует стандарт специфической иммунотерапии, позволяющей полностью избавиться от аллергии.

Итак, все возможное мы уже сделали, а остальное покажет курс лечения. К сожалению, в наше время от аллергии никто не застрахован, а причины ее еще не известны науке. Наверно, со временем страдания аллергика смогут свести до минимума, но сейчас это не всегда удается. Поэтому не стоит забывать посещать врача и ежегодно проходить курс терапии. Если соблюдать все правила борьбы, то все шансы выиграть!

Поллиноз: симптомы, диагностика, причины, лечение

Поллиноз или «сенная лихорадка» — это аллергическое заболевание, с которым наиболее часто обращаются за помощью к аллергологу люди разных возрастов. Поллиноз возникает у человека от контакта с пыльцой различных растений и преимущественно поражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей. В природе очень многие виды растительной или цветочной пыльцы обладают выраженной аллергической активностью, которая у высокочувствительных людей после контактирования с пыльцой становится причиной появления сезонного заболевания с целым комплексом аллергических реакций. Но огромное количество людей на земле может не испытывать никакого дискомфорта от контакта с пылящими растениями. Разве что от наличия у цветущего растения резкого запаха, от которого человек может чихнуть пару раз. Но для людей, страдающих поллинозом, радость от пробуждения природы омрачается развитием аллергии. У многих пациентов с симптомами этого сезонного заболевания полностью нарушается привычный ритм жизни – он не в состоянии работать, учиться и даже заниматься повседневными делами. Отчего же так происходит?

Причины развития поллиноза

Аллергическая реакция – это, прежде всего, реакция иммунной системы человека на попадание некого чужеродного вещества (аллергена) из внешней среды в организм человека. При поллинозе в качестве такого вещества выступает цветочная пыльца растений. У обычного человека, неподверженного ее опасному воздействию, при вдыхании и выдыхании пыльцы не наблюдается никакой иммунной реакции. Но иммунная система пациента с поллинозом после попадания мельчайшей пыльцы, даже в 10 микрон, в дыхательные пути или же на слизистую оболочку глаз или на кожу, включает систему распознавания аллергического вещества, как какого-нибудь болезнетворного вируса или бактерии, после чего начинает от этого «вредного» агента активно защищаться – появляется аллергическая реакция или аллергическое воспаление. Аллергию на пыльцу растений могут иметь от 1 до 15-20% населения, в зависимости от климатической зоны и региональных особенностей. Естественно, что на севере болеют реже, а на юге чаще. Периоды обострения поллиноза напрямую связаны с периодами цветения определенных растений. Аллергическая реакция у пациентов проявляется при цветении ольхи, березы, орешника, дуба, семейства злаковых культур, полыни, амброзии и многих других растений. Симптоматика поллиноза усиливается при ветреной и сухой погоде вследствие увеличения концентрации в воздухе пыльцы. С наступлением сырой и дождливой погоды количество пыльцы снижается и выраженность заболевания уменьшается. Значительную роль в развитии поллиноза играет наследственная предрасположенность. Клинически доказано, что если оба родителя ребенка подвержены аллергическим заболеваниям, то вероятность проявления аллергии у ребенка может достигать 80%, если только один из родителей является аллергиком – 25-40%. В случаях, когда такого заболевания у родителей не наблюдалось – риск развития аллергического заболеваний составляет всего 10 %.

Симптомы и проявления поллиноза

Наиболее частые проявления – это симптомы аллергического ринита, для которого характерны:

— продолжительное чихание- обильное слизистое отделяемое из носа

— зуд в области носа

— першение в ротоглотке

— стекание слизи по задней стенке глотки («постназальный затек»)

— заложенность носа

У большинства пациентов ринит сочетается с аллергическим конъюнктивитом:

— покраснение и отек слизистых оболочек глаз,

— зуд век,

— светобоязнь,

— слезотечение,

— «песок в глазах».

Еще одним проявлением поллиноза может быть пыльцевая бронхиальная астма, когда появляется:

— кашель,

— затрудненное дыхание,

— «хрипы» и/или «посвистывание» в груди,

— удушье.

Несколько реже при поллинозе наблюдаются зудящие высыпания на коже (крапивница) или локальные отеки (отеки Квинке или ангионевротические отеки), отдельные проявления атопического дерматита.

Степени тяжести поллиноза

В зависимости от симптомов поллиноз может иметь легкую, среднюю или тяжелую степень тяжести.

При средне-тяжелом и тяжелом течении могут наблюдаться симптомы пыльцевой интоксикации в виде общей слабости, недомогания, головной боли, снижения аппетита. В случае неадекватного лечения поллиноза или при тяжелом его течении могут появиться осложнения болезни в следствие присоединения вторичной инфекции – гнойный конъюнктивит, гайморит, гаймороэтмоидит, бронхит, пневмония.

У некоторых пациентов реакция на пыльцу растений может сопровождаться симптомами развития пищевой аллергии, причем её проявления будут носить круглогодичный характер. Например, если у пациента наблюдается аллергия к пыльце деревьев, то у него может появиться реакция и на плоды деревьев (яблоки, груши, персики, абрикосы, сливы, орехи и т.д.), а также на сырую морковь и некоторые другие виды продуктов. Это проявляется наличием першения в горле, дискомфорта в области горла, зудом, отечностью в полости рта и в области горла.

Иногда поллиноз и аллергический ринит могут сопровождаться развитием полипозного риносинусита. Необходимо знать, что проявления сезонного аллергического ринита,  бронхиальной астмы наблюдаются не только при аллергии на пыльцу растений, но и на плесневые грибы (плесень). Огромное количество микроскопических спор плесневых грибов появляются в воздухе с начала спорообразования — с марта и до середины осени.

Таким образом, поллиноз может протекать и в рамках круглогодичного аллергического ринита (персистирующего аллергического ринита), когда происходит сочетание аллергии к пыльце растений с аллергией к внесезонным аллергенам.

Очень часто поллиноз может скрываться под диагнозами «хронический ринит» или «вазомоторный ринит», что уводит в сторону от выбора правильной тактики лечения.

Диагностика поллиноза

Если у вас возникают подозрения на развитие поллиноза необходимо, прежде всего, обратиться за квалифицированной помощью к терапевту или аллергологу. Очень важно исключить наличие заболеваний, имеющие сходное течение. Прежде всего, это ОРЗ (ОРВИ), острый трахеит или бронхит. Важно помнить, что только опытный аллерголог-иммунолог с помощью современного диагностического оборудования, может с точностью поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

Лечение и диагностику поллиноза в Национальном медицинском исследовательском центре оториноларингологии ФМБА России успешно проводят специалисты отделения аллергологии и иммунологии. Прежде всего, для выставления диагноза «поллиноз» аллерголог-иммунолог проводит тщательный сбор и анализ анамнеза пациента, тщательный осмотр. При необходимости врач-оториноларинголог проводит риноскопию для определения состояния носовой полости, ее отечности и сужения носовых ходов.

В нашем Центре специалист-аллерголог проводит комплексную аллергодиагностику пациенту для уточнения причинно-значимого аллергена. Аллергообследование проводится с использованием самых современных методов диагностики. Кожные тесты позволяют выявить аллерген уже через 20 минут после начала проведения теста.

Кожное аллерготестирование хорошо себя зарекомендовало и для диагностики бытовой аллергии (аллергии на домашнюю пыль, микроскопического клеща, библиотечную или книжную пыль), аллергии на домашних животных (эпидермальной аллергии), пищевой аллергии.

Кожные тесты – это безопасный и высокоинформативный метод обследования. Такие тесты целесообразно проводить вне обострения аллергического заболевания. В НМИЦО проводится так называемое «прик-тестирование» — это наиболее современный метод кожных тестов. Преимущество  «прик-тестирования» по сравнению с классическими скарификационными тестами заключается в меньшей травматизации кожи при более высокой специфичности реакции (т.е. исключается неспецифическая реакция кожи на скарификационное воздействие, уменьшается вероятность «ложноположительного» результата).

Техника проведения пробы заключается в нанесении на кожу предплечья маленьких капель, содержащих различные аллергены. Затем проводится минимальный поверхностный прокол кожи («прик» означает укол), а затем, через 20 минут после нанесения, производится визуальный анализ произошедшей реакции. При наличии аллергии в месте нанесения виновного аллергена возникает волдырная реакция. По размеру волдыря определяется степень реакции.

Кожное тестирование больным поллинозом желательно проводить в осеннее-зимний период. Рекомендуется проведение тестов после прекращения приема противоаллергических средств, так как на фоне приема антигистаминных препаратов происходит «блокировка» кожи и тесты могут показать ложноотрицательный результат. При необходимости пациенту проводится анализ крови на наличие аллергических антител (иммуноглобулинов Е, IgE) к самым разнообразным аллергенам. Этот анализ можно делать пациентам любого возраста вне зависимости от проводимого лечения и фазы заболевания.

Особенности проведения аллергических проб у детей

Аллергические пробы проводят детям, достигшим 5-летнего возраста. Для малышей младше пятилетнего возраста, мы рекомендуем проведение другого метода исследования – специфическое исследование крови на наличие белковых антител – специфических иммуноглобулинов класса Е, которые вырабатываются иммунной системой в ответ на воздействие пыльцы определенного вида. В отличии от кожных тестов, такое исследование можно проводить в течении всего года, не обращая внимание на прием медицинских препаратов и состояние здоровья пациента. Данное исследование является единственным аллергологическим методом выявления поллиноза у малышей.

Лечение поллиноза

Можно ли избавиться от поллиноза навсегда? К сожалению, в настоящее время до сих пор не существует лекарства, которое могло бы полностью вылечить это заболевание. Современная медицина также не может и изменить генотип, формирующий заболевание у пациента. Но значительно облегчить страдания больного поллинозом может. Кроме того, существует особый метод нелекарственной терапии, позволяющий значительно уменьшить или даже предупредить проявления болезни, предотвратить прогрессирование болезни (вчастности, переход аллергического риноконъюнктивита в бронхиальную астму), а в некоторых случаях убрать проявления поллиноза на много лет. Правильное лечение поллиноза подбирает и проводит только аллерголог-иммунолог.

В отделении аллергологии и иммунологии ФГБУ НМИЦО ФМБА России лечение поллиноза проводят опытные аллергологи-иммунологи в соответствии с мировыми стандартами лечения аллергических заболеваний. После того как выявлен причинно-значимый аллерген, пациенту необходимо исключить полностью или ограничить контактирование с данным аллергеном. В период пыления указанного аллергена наиболее радикальный способ лечения – это уехать в другую климатическую зону, туда где этой пыльцы не бывает (высокогорье, северные территории и т.д.) или пыление аллергенных растений происходит в более ранние или более поздние сроки. Не смотря на то, что это является самым эффективным способом избежать проявлений поллиноза, в нашей обычной жизни применить его не всегда возможно. И тогда возникает необходимость в приеме специальных противоаллергических средств в период проявлений болезни. Они могут быть как общего (системного) действия – таблетки, инъекции, так и местного воздействия — спрей для носа, глазные капли, ингаляционные средства.

Аллерголог-иммунолог отделения каждому пациенту производит индивидуальное назначение приема лекарственных терапевтических препаратов, принимая во внимание возраст пациента, тяжесть и клинические проявления болезни, наличие сопутствующих заболеваний. На сегодняшний день, самым успешным и эффективным способом лечения поллиноза, позволяющим не только влиять на возникающие симптомы болезни, но и сделать так, чтобы сезонная аллергия исчезла на несколько лет, либо ее проявления стали минимальными – это аллерген-специфическая (АСИТ) или специфическая (СИТ) иммунотерапия.

АСИТ является единственным патогенетическим методом лечения поллиноза. АСИТ позволяет изменить ответную реакцию иммунной системы на аллерген, сделать так, чтобы контакт с аллергеном в сезон пыления не вызывал у пациента аллергической реакции организма. Достигается это путем дозированного введения пациенту по определенной методике возрастающих концентраций аллергена – от самых минимальных, изначально не вызывающих никаких проявлений, до высоких концентраций. За время проведения АСИТ в иммунной системе происходит перестройка и она перестает болезненно реагировать на поступающий аллерген. Этот вид лечения проводится только под контролем квалифицированного аллерголога-иммунолога, т.к. происходит введение не лекарства, а самого источника болезни.

Данное лечение имеет массу нюансов, которое только в грамотных руках специалиста может быть безопасным и эффективным. Для достижения стойкого эффекта в соответствии с международными стандартами лечение должно проводиться в течение 3-5 лет. При этом используются различные методики. Возможно предсезонное введение аллергена (подкожно, в руку) в течение нескольких месяцев по 2-3 инъекции в неделю; возможно использование аллергена пролонгированного характера, который вводится реже – на этапе набора дозы 1 раз в неделю, затем – 1 раз в месяц. Возможно проведение сублингвальной (подъязычной) АСИТ, когда пациент по определенной схеме капает аллерген самостоятельно дома под язык, а к аллергологу-иммунологу периодически приходит для контроля и коррекции проводимой терапии. Этот метод применим и маленьким пациентам, начиная с 5-ти летнего возраста.

Метод АСИТ выбирается аллергологом-иммунологом с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента, т.е. исходя из медицинских показаний / противопоказаний и того, какая методика более удобна пациенту.Не проводите лечение поллиноза самостоятельно, не применяйте разрекламированные «волшебные препараты», которые в лучшем случае – не принесут никакого эффекта лечения, а в худшем случае могут нанести Вашему организму и жизни непоправимый вред!

Профилактика поллиноза

Профилактика развития поллиноза проста:

— по возможности, в период цветения переехать в другую климатическую местность;

— в период обострения, без крайней необходимости, не выходить на улицу, исключить загородные прогулки, особенно в ветряную погоду;

— прогулки на открытом воздухе только в вечернее время суток, желательно после дождя или в пасмурную погоду;

— регулярная влажная уборка квартиры, увлажнение оконных сеток;

— удаление из жилого помещения ковров, ковровых покрытий, мягких игрушек;

— исключение любой фитотерапии (лечения растительными компонентами), соблюдение диеты, исключение меда и других продуктов пчеловодства, при аллергии к пыльце деревьев

– исключение в сезон пыления любых плодов деревьев, сырой моркови, при аллергии к пыльце злаковых трав

– исключение из рациона пищевых злаков (в т.ч. хлеба, злаковых каш, отрубей и т.д.), при аллергии к пыльце сложноцветных

– нерафинированное подсолнечного масла, майонеза, халвы, цикория, бахчевых культур.

 

Поллиноз: как лечить аллергический ринит

В статье вы узнаете, как лечить аллергический ринит, если устранить контакт с аллергеном невозможно.

Как лечить аллергический ринит?

Единой схемы лечения, которая подходит для всех, — не существует. Иногда используют таблетки и капли для приема внутрь, иногда — спреи для носа, а в ряде случае — все сразу. Выбор зависит от возраста пациента, тяжести симптомов, наличия других заболеваний и предпочтений самого пациента.

В назначениях детского аллерголога чаще всего можно встретить следующие группы лекарств:

  • Антигистаминные препараты второго поколения. Это могут быть растворы, сиропы, таблетки, спреи для носа и, если присоединяется конъюнктивит, глазные капли. Препараты предотвращают и уменьшают зуд, чихание и обильные выделения из носа. Но с заложенностью носа (так называемой назальной обструкцией) справляются хуже. Старайтесь избегать препаратов первого поколения (например, супрастина) из-за того, что они снижают концентрацию внимания и вызывают сонливость.
  • Антилейкотриеновые препараты (монтелукаст). Обычно их назначают в виде жевательных таблеток, которые надо принимать один раз в день в вечернее время. Они особенно эффективны, если кроме поллиноза у ребенка есть еще и бронхиальная астма.
  • Препараты кромоглициевой кислоты. Как правило, их используют в виде спрея для носа и капель для глаз (при аллергическом конъюнктивите). Они отличаются высокой безопасностью, но для достижения эффекта их следует применять несколько раз в день, что иногда неудобно.
  • Гормональные спреи для носа. Уверенно занимают первое место в лечении среднетяжелого и тяжелого аллергического ринита. Эффективны и в том случае, если преобладают симптомы заложенности носа. Не стоит бояться их «гормональности» — они действуют в пределах полости носа и не оказывают системных побочных эффектов. Перед использованием можно очистить слизистую с помощью солевого раствора, а сам спрей с лекарством не стоит направлять в сторону центральной носовой перегородки.

Как правило, лечение проводят по схеме: начинают за несколько недель до цветения и заканчивают через некоторое время после его окончания.

Можно избавиться от поллиноза навсегда?

Единственный метод, который не просто борется с симптомами, а устраняет причину аллергии, — это аллерген-специфическая иммунотерапия. Ее часто называют «прививкой против аллергии». Есть две разновидности: стандартная, АСИТ (уколы в плечо), и сублингвальная, СЛИТ (капли под язык). И в том и в другом случае препараты многократно вводят в организм, при этом каждая новая доза больше предыдущей. Эффект достигается за счет воздействия на организм аллергена в возрастающей концентрации, что позволяет выработать устойчивость к нему — иммунная система перестает воспринимать аллерген как угрозу.

АСИТ (СЛИТ) проводится только аллергологом-иммунологом, который сначала выявляет причинно-значимый аллерген (с помощью специфических методов аллергодиагностики), затем подбирает индивидуальную схему лечения.

Обычно АСИТ (СЛИТ) начинают до периода цветения и проводят ежегодно в течение 4–5 лет начиная с пятилетнего возраста. К сожалению, курс специфической иммунотерапии не избавляет от аллергии навсегда, но заметно улучшает самочувствие ребенка и качество жизни всей семьи как во время проведения, так и в течение нескольких лет после прекращения курса. Кроме того, в детском возрасте АСИТ (СЛИТ) предотвращает прогрессирование заболевания и снижает вероятность возникновения бронхиальной астмы.

Как нельзя лечить поллиноз?

Не стоит без назначения врача использовать сосудосуживающие капли и спреи. Они быстро приводят к временному облегчению, но от них может быть больше вреда, чем пользы. При длительном применении сосудосуживающих средств (дольше 4–5 дней) может возникнуть зависимость — так называемый синдром рикошета, — когда нос не дышит, пока в него не закапать капли. Кроме того, их легко передозировать, что может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.

При поллинозе также не стоит использовать средства на растительной основе из-за риска развития острых аллергических реакций.

Можно не лечить поллиноз?

При всей кажущейся безобидности симптомов аллергический ринит может заметно снизить качество жизни: нарушить сон, привести к снижению концентрации внимания и успеваемости. При длительном контакте с аллергеном в отсутствие лечения симптомы, как правило, усиливаются. Появляется повышенная чувствительность к неспецифическим раздражителям, таким как духи и другие резкие запахи. Аллергический ринит нередко сопровождается отитом и синуситом, и, кроме того, он серьезный фактор риска развития бронхиальной астмы.

Если вы заметили у ребенка симптомы, характерные для аллергического ринита, очень важно проконсультироваться с врачом и вовремя начать лечение.


Узнаем как избавиться от аллергии навсегда? На что бывает аллергия?

Аллергия не только заставляет человека чувствовать дискомфорт, но и может подвергать его жизнь опасности. Почему некоторые люди оказываются более чувствительны, чем другие, к таким банальным и привычным для всех вещам, как, например, молоко, орехи или пыль? Как можно узнать, подвержены ли вы или ваши дети аллергии, и как с ней бороться? На что бывает аллергия? Как она проявляется, каковы ее симптомы и как ее диагностировать? Ответив на эти вопросы, вы сможете уберечь себя от неправильных действий, способных нанести значительный вред вашему здоровью.

Что такое аллергия?

Иммунная система оберегает организм от многочисленных веществ, находящихся в воздухе, которым человек дышит, содержащихся в пище, которую он ест, а также в предметах, до которых он дотрагивается.

Аллергия – это реакция иммунной системы на банальные элементы внешней среды, на которые она в идеале не должна было бы реагировать. Часто можно услышать такой термин, как «аллергены». Что это такое? Это то, на что бывает аллергия. Аллергенами являются вещества, которые провоцируют аллергическую реакцию. В свою очередь, антитела, вырабатываемые организмом как ответ на аллергию, принято называть иммуноглобулинами Е. Если в результате проведения ряда анализов в организме будут выявлены эти антитела, значит, врач диагностирует аллергию.

Несмотря на достаточно высокий уровень развития, которого достигла медицина на сегодняшний день, нельзя с полной уверенностью сказать, почему некоторые, на первый взгляд весьма безобидные вещества провоцируют у отдельно взятых людей возникновение аллергической реакции. Повышенным фактором риска является генетическая предрасположенность. Таким образом, если один из родителей является аллергиком, риск того, что его ребенок также будет страдать от аллергии, составляет 48%. Эта цифра возрастает до 70% в том случае, если аллергическим реакциям подвержены оба родителя. Естественно, каждый родитель задается вопросом о том, как избавиться от аллергии навсегда. Для этого в первую очередь необходимо знать, какие виды аллергии существуют и каковы их основные симптомы и проявления.

Виды аллергии и их симптомы

На что бывает аллергия? Чтобы ответить на этот вопрос, следует отметить ее основные виды. Итак, аллергия бывает:

  1. Респираторной (риниты, риносинуситы, аллергическая бронхиальная астма­). Проявление аллергии в случае ринита: чихание, зуд в носу, насморк. При аллергической астме наблюдается зуд неба и ушей, усталость, головные боли, отсутствие аппетита, снижение или полное отсутствие обоняния (гипосмия или аносмия), кашель, хрипы при дыхании, одышка (диспноэ).
  2. Контактной, возникающей при соприкосновении с различными металлами, бытовой химией, продуктами питания. Проявление этого типа аллергии можно заметить на коже. Речь идет об атопическом дерматите, дерматозе, крапивнице. Среди основных симптомов следует отметить покраснение кожи, волдыри, отек конечностей, зуд.
  3. Пищевой, которая возникает либо при тактильном контакте с определенными продуктами питания, либо сразу после их употребления в пищу. Чаще всего этот вид аллергии проявляется в виде анафилактического шока.
  4. Инсектной, которая появляется в результате укусов насекомых или в том случае, если человеком вдыхаются частицы их жизнедеятельности.
  5. Лекарственной, возникающей как реакция на медикаменты. Этот вид аллергии опасен тем, что он поражает внутренние органы человека.
  6. Инфекционной, проявляющейся в реакции организма на собственные микробы и бактерии.

Проявление аллергии (сезонное или ежедневное), а также ее интенсивность варьируются от случая к случаю в зависимости от присутствия или отсутствия аллергена.

Основные аллергены

Врачи рекомендуют каждому человеку хотя бы в общих чертах знать, на что бывает аллергия. Среди основных аллергенов следует отметить следующие:

— Пыльца деревьев и растений.

— Клещи, живущие и питающиеся домашней пылью.

— Некоторые продукты питания – коровье молоко, куриные яйца, пшеница, соя, морепродукты, различные фрукты, орехи.

— Споры грибов, а также плесени, образующейся в ваннах и в других помещениях с повышенной влажностью.

— Некоторые лекарства – «Пенициллин», «Аспирин», анестетики.

— Никель, каучук, краска для волос (аллергены, которые входят в контакт с кожей).

— Шерсть домашних животных – собак, кошек, лошадей, хомяков.

— Пчелиный и осиный яд.

Как диагностируют аллергию?

Перед тем как задумываться о том, как избавиться от аллергии навсегда, необходимо знать, как ее выявляют. Диагностировать аллергию, а уж тем более выявить аллерген, который ее провоцирует, бывает достаточно сложно. Для этого проводится ряд специальных тестов. Например:

  1. Прик-тестирование – укол или царапание кожи. Этот метод является самым дешевым и быстрым, используется для выявления аллергии и подходит как для взрослых людей, так и для детей. Он абсолютно безопасен для здоровья. Результаты теста обычно готовы уже через 15–20 минут.
  2. Анализ крови для выявления антител IgE, то есть группы причинных аллергенов. Этот метод является более дорогостоящим, и исследования ведутся на протяжении нескольких дней.
  3. Спирометрия – метод, используемый для выявления респираторной аллергии. Врачи-аллергологи измеряют с помощью прибора, называемого спирометром, объем воздуха в легких пациента. Этот метод лучше повторять несколько раз, в разное время суток. Благодаря спирометрии становится возможным оценить тяжесть и определить стадию бронхиальной астмы.
  4. Элиминационные тесты, основой которых является элиминационная диета. Она заключается в том, что из рациона пациента полностью исключается предполагаемый аллергенный продукт. Если по прошествии 1-2 недель состояние здоровья человека улучшается, то можно сделать вывод, что выведенный из меню продукт и является истинной причиной аллергии.

Как побороть аллергию на кошек?

Порой происходит так, что некоторые люди даже не догадываются, что у них есть аллергия на кошек. Как избавиться от нее, ведь с появлением пушистого комочка дом озарился счастьем и весельем? Если отказаться от нового члена семьи выше ваших сил, то врач в первую очередь назначит лечение антигистаминными препаратами. К тому же, сегодня в аптеках можно найти различные назальные спреи и глазные капли, которые порекомендует фармацевт в зависимости от проявляющихся симптомов. В случае приступа астмы аллерголог выпишет препараты, борющиеся с тяжелыми респираторными заболеваниями. Однако если, несмотря на все усилия, аллергическая реакция не отступает, к сожалению, от домашнего любимца все же придется отказаться.

В случаях, когда аллергия не доставляет значительного дискомфорта, а медикаментозные средства успешно справляются и облегчают ее проявления, любимого питомца можно оставить в доме. При этом необходимо соблюдать ряд простых правил:

— кошку следует регулярно купать;

— не разрешать ей спать в хозяйской комнате и тем более на кровати;

— менять как можно чаще кошачий лоток;

— ежедневно проводить в доме влажную уборку;

— рекомендуется кастрировать кота.

Так как избавиться от аллергии навсегда практически невозможно, эти правила должны стать для вас законом!

Как бороться с аллергией на собак?

Собака – это не только верный друг, но еще и отличный и весьма эффективный антидепрессант, гарантирующий хорошее настроение и расположение духа. Однако все может испортить банальная аллергия на собак. Как избавиться от нее? Этот вопрос становится главным из тех, которыми задается любящий хозяин. В случае появления аллергической реакции на собак лечение должен назначить врач. Он оценит интенсивность проявления симптомов и подберет оптимальную терапию для каждого отдельного человека. Пациенту может быть рекомендована даже иммунотерапия, которая основывается на воздействии на иммунную систему человека.

Хотя и не существует такого метода лечения, который полностью избавит от аллергии на собак, все же в некоторой степени могут помочь следующие полезные советы:

— необходимо тщательно мыть руки после каждого контакта с животным;

— мойте собаку по меньшей мере один раз в неделю специальным гипоаллергенным шампунем;

— вход животному в вашу комнату должен быть закрыт;

— приобретите подушки и одеяло с полиэстеровым наполнением;

— избавьтесь от ковров и мягкой мебели, которые впитывают в себя аллергены;

— регулярно используйте освежитель воздуха;

— поддерживайте чистоту в доме и не позволяйте накапливаться пыли;

— воздержитесь от курения, так как эта привычка снижает устойчивость организма к аллергенам и усугубляет проблему с легкими.

Можно ли быстро и навсегда избавиться от аллергии?

К сожалению, тех, кто интересуется тем, как быстро избавиться от аллергии, особо порадовать нечем. Безусловно, с симптомами и проявлениями аллергии бороться не только можно, но и нужно. Однако для этого требуется время. Необходимо строго следовать всем рекомендациям и предписаниям врача-аллерголога. Если отступить хотя бы на один шаг от курса лечения, все прежние усилия пойдут насмарку, а аллергическая реакция не заставит себя долго ждать.

Эффективный противоаллергический препарат «Дипроспан»

Название этого медикамента чаще других можно услышать в ответ на вопрос о том, как избавиться от аллергии навсегда с помощью лекарственных средств. Этот противоаллергический препарат можно приобрести в любой аптеке. Он способствует устранению симптомов сильных аллергических реакций, а также помогает бороться с приступами удушья, характерными для бронхиальной астмы. Кроме этого, это фармакологическое средство успешно используется как экстренная помощь при анафилактическом шоке. Нельзя не отметить и эффективность препарата «Дипроспан» при лечении крапивницы, конъюнктивита, синусита, бронхиального спазма. Этот медикамент выпускается исключительно в форме раствора для инъекций. В каждой упаковке находятся 5 или 10 ампул препарата. Каждая содержит 1 мл раствора.

Мнения аллергиков о препарате «Дипроспан»

Огромное количество людей уже успели оценить эффективность такого лекарственного средства, как «Дипроспан». От аллергии и ее проявлений оно избавляет гораздо лучше и быстрее многих других медикаментов. Большинство аллергиков утверждают, что с тех пор, как они узнали о средстве «Дипроспан», оно никогда не исчезает из их домашней аптечки. Несмотря на некоторые побочные эффекты препарата, он стал просто незаменимым для страдающих от различных аллергических реакций. С медикаментом «Дипроспан» не страшна аллергия. Отзывы сотен тысяч, а может, даже и миллионов людей являются наилучшим подтверждением этого неоспоримого факта.

Вместо заключения

Согласно самым последним статистическим данным, сегодня один из четырех страдает какой-либо аллергией. Если тенденция роста сохранится, то уже к 2020 году каждый второй сможет назвать себя аллергиком. Почему-то обществом это не воспринимается всерьез. Аллергия рассматривается как нечто банальное. А ведь это неправильно. Вследствие сильной аллергической реакции человек может погибнуть. Согласитесь, что непросто жить с мыслью, что пища, которую вы употребили в ресторане, или лекарство, которое вы приняли для облегчения той или иной боли, может стать причиной смерти. Именно поэтому к аллергии следует отнестись серьезно, посетить врача и строго следовать всем его рекомендациям и предписаниям.

11 способов навсегда избавиться от сенной лихорадки

5 июля 2019, 11:57

Солнце — это хорошо и все такое, но сенная лихорадка — самое ужасное.

Как только наступает жара, так же и чихание, зуд в глазах и насморк. Мы просто должны были смириться с этим зимой!

Хотите навсегда победить сенную лихорадку? Есть некоторые средства, которые могут вам помочь…

Каковы симптомы сенной лихорадки?

В Великобритании сенной лихорадкой страдает каждый пятый. Сенная лихорадка обычно достигает своего пика с мая, когда начинается сезон пыльцы трав в Великобритании, поражающий 95% страдающих сенной лихорадкой, и продолжается до июля.

Симптомы включают насморк, зуд в глазах, чихание, ощущение слизи в задней части горла (приятно), кашель, общую усталость, головные боли. По существу, ты румяный несчастный.

Если вам интересно, есть ли у вас сенная лихорадка или простуда, то лучший способ отличить это по вашей слизи.При сенной лихорадке слизь обычно прозрачная и бесцветная, а нос чешется. При простуде слизь может быть зеленой, а еще может быть температура.

Лечение сенной лихорадки

1. Антигистаминные препараты

Лучше всего купить таблетки от сенной лихорадки или назальные спреи. Антигистаминные препараты блокируют химический гистамин, который высвобождается организмом в виде аллергической реакции на сенную лихорадку.

Антигистаминные препараты можно принимать заранее в дни, когда вы знаете, что, вероятно, будет высокое количество пыльцы (проверьте прогнозы погоды), или когда вы впервые заметили симптомы.

2. Назальные спреи и капли с кортикостероидами

Это лечение стероидами, которые наиболее эффективны, если вы принимаете их за несколько недель до появления симптомов, что может быть непросто.

Если у вас приближается большое событие, например, свадьба или праздник, ваш врач может назначить короткий курс этих препаратов для борьбы с сенной лихорадкой в ​​это время.

3. Деконгестанты для носа

Если у вас заложен нос, то такие средства, как Care Decongestant Tablets, могут быть очень хорошими, так как они также обладают противовоспалительным эффектом.Это помогает уменьшить любой отек кровеносных сосудов в носу.

4. Назальный спрей с порошком целлюлозы

В то время как указанные выше средства могут иметь небольшие побочные эффекты, эти натуральные порошковые спреи (такие как Care Allergy Defence) не имеют побочных эффектов и не вызывают сонливости.

Если вы распылите его в нос, он образует защитный слой геля, который затем действует как барьер для аллергенов сенной лихорадки. Его можно использовать не менее трех раз в день и так часто, как это необходимо.

5.мази

Вы можете натереть основание носа назальным бальзамом, чтобы предотвратить попадание пыльцы в организм.

Они невидимы и, как правило, нежирные, так что надеюсь, у вас не будет неприглядных блестящих ноздрей!

6. Ложка меда

Мед может помочь снизить чувствительность организма к другой пыльце и уменьшить другие симптомы сенной лихорадки. Мало того, так еще и вкусно!

7. Горячие напитки

В частности, известно, что ромашковый чай помогает уменьшить воспаление дыхательных путей.

Ромашка — антиоксидант с антигистаминным действием, а также источник флавоноидов. Они помогают укрепить ваши носовые проходы, чтобы в первую очередь предотвратить попадание пыльцы и тому подобного в ваш кровоток.

8. Съешьте немного рыбы

Если вы не вегетарианец, омега-жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, важны для здоровой иммунной системы.

Рыбий жир, в частности, обладает противовоспалительным действием и хорошо укрепляет вашу иммунную систему.

9. Очистите холодильник

Многие продукты могут уменьшить симптомы сенной лихорадки, но многие из них на самом деле могут усугубить их. Молочные продукты стимулируют ваши железы, в то время как помидоры содержат большое количество гистамина.

10. Вечерний душ

Если вы будете мыть голову вечером, а не утром, это поможет избавиться от любой пыльцы, застрявшей в ваших волосах, и, таким образом, не будет сидеть на подушке и не ухудшит состояние за ночь.

11.Пей меньше алкоголя

Мы знаем, что выпить дерзкое пиво и тому подобное летом может быть приятно, но алкоголь может усугубить сенную лихорадку.

Исследование, проведенное в Дании, показало, что употребление алкоголя увеличивает вероятность приступа на 3%.

Как избавиться от сенной лихорадки – 25 советов

Сенная лихорадка поражает каждого пятого человека в Великобритании, и когда ваши симптомы обостряются, это может действительно испортить вам день.Тем не менее, немного спланировав, вы можете выиграть битву и получить облегчение.

При поддержке нашей умной сети британских врачей мы собираемся показать вам, как перестать чихать, зудеть и действительно облегчить сенную лихорадку этим летом.

Или обратитесь к онлайн-врачу по поводу сенной лихорадки уже сегодня!

Что вызывает сенную лихорадку?

Сенная лихорадка, иногда обозначаемая как «сенная лихорадка», — это название, данное любой аллергии на пыльцу. Есть три типа пыльцы, на которые у вас может быть аллергия; пыльца деревьев, пыльца трав и пыльца сорняков.

Все они производят легкую, мелкую пыльцу, переносимую ветром с одного растения на другое. К сожалению, страдающие сенной лихорадкой часто оказываются в ловушке посередине.

Другие растения производят тяжелую, липкую пыльцу, которую не может унести ветер, поэтому они полагаются на насекомых. Во многих случаях привлекательный цветок с большей вероятностью опыляется насекомыми, так как его яркие лепестки предназначены для соблазнения насекомых.

Если у вас сенная лихорадка, вам не нужно так сильно беспокоиться об этих растениях, когда вы выходите на улицу.

Когда сезон пыльцы?

Некоторые люди имеют аллергию на один тип пыльцы, в то время как другие, к несчастью, страдают от симптомов, вызванных всеми тремя.

Чтобы выяснить, какие типы пыльцы вызывают у вас аллергическую реакцию, полезно знать, когда у каждого из них наступает пик сезона.

По данным Метеобюро, сезон сенной лихорадки в Великобритании длится с конца марта по сентябрь. Вот как они разбили его в течение года. Ваш личный сезон сенной лихорадки будет зависеть от типа пыльцы, на которую у вас аллергия.

  • Пыльца деревьев: конец марта — середина мая
  • Пыльца трав: середина мая — июль
  • Пыльца сорняков: конец июня — сентябрь

Что делать, если у вас сенная лихорадка

Часто поиск лекарства от сенной лихорадки может показаться работой на полную ставку. Мы разбили наши советы на четыре четкие категории, чтобы помочь вам справиться с аллергией.

Обратитесь к онлайн-врачу по поводу сенной лихорадки

Перейти к:

1.Дома

2. На прогулке

3. Еда и питье

4. Выберите эффективное лечение

 

ДОМА

Несмотря на то, что пыльца, как правило, проводит большую часть своего времени на улице, ее может быть трудно не допустить в вашем доме. Он может проникнуть через окна, или вы можете занести его внутрь, не подозревая об этом. Вот несколько способов облегчить сенную лихорадку, не выходя из гостиной.

 

1. Смена при поступлении

Когда вы находитесь на улице, пыльца может прилипнуть к вашей одежде.Это может объяснить, почему вы чихаете долгое время после возвращения домой. Сразу переодеться во что-то другое — хорошая идея.

2. Встряхните свое пальто

У всех нас есть одежда, которую мы носим большую часть дня, например любимое пальто или куртка. Чтобы не начать день с нежелательной порции пыльцы, хорошенько встряхните пальто, прежде чем надевать его снова. Только не забудьте сделать это снаружи!

3. Сухая одежда внутри

Стирка вашей одежды избавит от пыльцы, но сушка на улице может вернуть вас к тому, с чего вы начали, особенно если это ветреный день.Если есть возможность, высушите одежду внутри, чтобы на нее не попала пыльца.

Если у вас недостаточно места для этого, по крайней мере убедитесь, что вы не снимаете одежду рано утром или вечером, когда уровень пыльцы самый высокий.

4. Регулярно ополаскивайте волосы

Волосы — еще одно место, где пыльца прикрепляется и вызывает симптомы сенной лихорадки, поэтому регулярное ополаскивание предотвратит это. Здесь не нужно использовать шампунь. Вода прекрасно справится с этой задачей сама по себе.

5. Держите домашних животных в чистоте

Одно дело остановить людей, которые приносят пыльцу в ваш дом. Остановить домашних животных немного сложнее.

Лучшее, что вы можете сделать, это регулярно расчесывать их или купать во время сенной лихорадки. Возможно, им это не понравится, но это для вашего же блага.

6. Смотреть прогноз погоды

Это достаточно просто. Просто обратите внимание на прогноз погоды, и вы, как правило, обнаружите, действует ли пыльца в этот день.Если количество пыльцы не упоминается, вы можете узнать об этом на местном новостном сайте.

7. Спрятаться от большого количества пыльцы

Как бы несправедливо это ни звучало, но если количество пыльцы действительно велико, а у вас серьезные симптомы, возможно, лучше оставаться дома.

8. Держите окна закрытыми

Если пыльца не попадет к вам, ваша сенная лихорадка не вспыхнет. Это может быть сложно в очень жаркий день, поэтому убедитесь, что у вас есть вентилятор или кондиционер, чтобы вам было прохладно.

9. Избегайте садоводства

Хорошая новость для всех, кто ненавидит косить газон. Садоводство, очевидно, оставит вас незащищенными от пыльцы, так что это одна рутинная работа, от которой вы можете себя извинить.

Сказав это, некоторые травы с большей вероятностью будут выпускать пыльцу, чем выше они будут расти, поэтому, если вы можете, попросите кого-нибудь, у кого нет сенной лихорадки, сделать это за вас.

 

ВНЕ И О

Выход на улицу — неизбежная часть дня для большинства из нас.Если вы беспокоитесь о сенной лихорадке, вот несколько способов снизить риск.

 

10. Тщательно выбирайте солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки могут защитить ваши глаза не только от солнца. Если зуд в глазах является одним из симптомов сенной лихорадки, правильно подобранная пара оттенков поможет защитить глаза от пыльцы. Здесь наиболее эффективны стили с запахом.

11. Защити свой нос

Все, что вы можете сделать, чтобы предотвратить попадание пыльцы в нос, поможет остановить симптомы сенной лихорадки.Один из способов сделать это — нанести вазелин вокруг ноздрей, чтобы задержать пыльцу.

12. Бросить курить

Вы знали, что это произойдет! Как и любое загрязнение воздуха, сигаретный дым раздражает слизистую оболочку дыхательных путей и усугубляет аллергию.

13. Выезд из города

Хотя вы можете себе представить, что симптомы сенной лихорадки будут хуже в сельской местности (где больше растений), некоторые исследования показали, что они могут быть более вероятными в большом городе.

Причиной этого является повышенное загрязнение воздуха. Всемирная организация здравоохранения определила, что по крайней мере в 40 британских городах уровень загрязнения воздуха превышает нормальный.

Хотя ваши симптомы технически не будут сенной лихорадкой, они будут почти такими же.

14. Отправление к морю

Поездка на пляж может быть именно тем, что вам нужно, чтобы успокоить симптомы, так как освежающий морской бриз уносит пыльцу вглубь суши, прежде чем она доберется до вас.

 

ЕДА И ПИТАНИЕ

Возможно, вы не задумывались о том, что то, что вы едите и пьете, может влиять на сенную лихорадку, но это возможно. Узнайте, что вам нужно, чтобы получать больше, и, что не менее важно, чего вам следует избегать.

 

15. Ешьте острую пищу

Если сенная лихорадка вызывает заложенность носа, решением может стать горячее карри. Острый перец чили может помочь расширить дыхательные пути и облегчить дыхание, в то время как другие специи, такие как куркума, являются естественными противовоспалительными средствами, которые помогут облегчить ваши симптомы.

16. Тщательно выбирайте ингредиенты

Одним из лучших питательных веществ при сенной лихорадке является флаванол, называемый кверцетином, который, как показали исследования, может подавлять выработку гистамина. Продукты с высоким содержанием кверцетина включают зеленые овощи, ягоды, бобы и яблоки.

Употребление в пищу продуктов, богатых бета-каротином (морковь, шпинат, любые желтые фрукты) и омега-3 (жирная рыба), — это еще два способа успокоить заложенный нос и болезненные пазухи.

17. Попробуйте новый чай

Если вы любите начинать день с чашки чая, есть множество вариантов, которые помогут вам справиться с сенной лихорадкой.

Попробуйте чай из ромашки или крапивы, чтобы облегчить симптомы, так как оба обладают антигистаминными и противовоспалительными свойствами.

18. Держитесь подальше от продуктов, вырабатывающих гистамин

Гистамин — это химическое вещество, которое организм вырабатывает в ответ на инфекцию. Он вызывает отек, который защищает ваше тело, но у страдающих сенной лихорадкой он высвобождается, когда в нем нет необходимости.

Последнее, что вы хотите сделать, это ухудшить свои симптомы, поэтому вам нужно избегать продуктов, которые либо содержат гистамин, либо стимулируют выработку его в организме.Оскорбительные продукты включают соленья, вяленое и копченое мясо и рыбу, сыр и орехи.

Некоторые фрукты стимулируют выработку гистамина в организме и усиливают сенную лихорадку, поэтому, если вы чувствуете покалывание во рту, когда едите определенный фрукт, это может объяснить, почему.

19. Избегайте алкоголя

Расслабиться с алкогольным напитком в жаркий летний день заманчиво, но, к сожалению, в нем много гистамина.

20. Попробуйте наш смузи против аллергии

Если вы ищете быстрое средство от сенной лихорадки, которое можно приготовить дома, этот вкусный смузи поможет вам.

Чтобы приготовить две порции, просто смешайте в блендере два банана, два клементина, пять фиников, половину авокадо, 120 мл миндального молока и щепотку лимона.

В нем много кверцетина, а также много витамина С, который укрепит вашу иммунную систему.

 

ВЫБЕРИТЕ ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Многим больным с симптомами помогают лекарства. Чтобы убедиться, что вы получаете наилучшее лечение сенной лихорадки, рассмотрите эти факторы и попросите наших врачей помочь вам найти наиболее эффективное лекарство.

 

21. Найдите подходящий антигистаминный препарат

Антигистаминные препараты являются наиболее распространенным средством лечения сенной лихорадки. Используйте их, когда вы испытываете симптомы, или, если вы знаете, на какой тип пыльцы у вас аллергия, вы можете принимать их во время сезона сенной лихорадки, чтобы купировать симптомы до того, как они проявятся.

Однако некоторые антигистаминные препараты могут вызывать сонливость, поэтому важно обратиться к врачу и убедиться, что вы получаете эффективное лекарство, которое не нарушит ваш день.

22. Спросите о назальных спреях

Если заложенность носа является вашей основной проблемой, наши врачи могут порекомендовать эффективный назальный спрей. Важно правильно выбрать спрей. Простое противоотечное средство может быть всем, что вам нужно, в то время как более серьезные симптомы могут потребовать рецепта на кортикостероидный спрей.

23. Спросите о глазных каплях

Людям, страдающим сенной лихорадкой, у которых в основном проблемы с глазами, могут помочь глазные капли.Они содержат антигистаминные препараты и могут помочь при таких симптомах, как зуд, покраснение и слезотечение.

24. Пройти тест

Если вам нужны быстрые ответы о том, на какую пыльцу у вас аллергия, вы можете обратиться к врачу и организовать для вас анализ крови. Это покажет, что ответственно за возникновение ваших симптомов, и поможет вам создать эффективный план лечения сенной лихорадки.

25. Ведение дневника сенной лихорадки

Если вы готовы играть в долгую игру, записывайте, когда ваши симптомы появляются каждый год, это может помочь вам заметить закономерности.Это поможет вам подготовиться в будущем, так как вы будете знать, когда ваши симптомы, вероятно, будут наиболее выраженными.

Проблемы с сенной лихорадкой?

Если вы устали от сенной лихорадки, которая мешает вашему дню, наши врачи всегда готовы помочь.

После того, как они обсудят ваши симптомы и когда они появятся, они порекомендуют лучшее доступное лечение сенной лихорадки, от изменения образа жизни до отпускаемых по рецепту лекарств.

Если вам нужен рецепт, наши врачи могут предоставить его немедленно, и мы позаботимся о том, чтобы ваши лекарства были доступны в тот же день.

Обратитесь к онлайн-врачу по поводу сенной лихорадки

Симптомы и лечение сенной лихорадки — Болезни и состояния

Ниже описаны различные методы лечения сенной лихорадки.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты лечат сенную лихорадку, блокируя действие химического вещества гистамина, которое высвобождается организмом, когда он думает, что подвергся атаке аллергена. Это купирует симптомы аллергической реакции.

Антигистаминные препараты обычно эффективны при зуде, чихании и слезотечении, но они могут не помочь при заложенности носа.

Они доступны в форме таблеток, а также в виде назальных спреев и глазных капель.

Вы можете использовать антигистаминные препараты как:

  • лечение «по мере необходимости» — вы принимаете его, когда впервые замечаете, что у вас появляются симптомы сенной лихорадки
  • профилактическое лечение – например, если вы знаете, что будет высокое содержание пыльцы, вы можете принять их перед выходом из дома утром

Различные антигистаминные таблетки от сенной лихорадки включают цетиризин, фексофенадин и лоратадин.Азеластин — это эффективный антигистаминный назальный спрей, а олопатадин — антигистаминные глазные капли.

В отличие от старых антигистаминных препаратов, эти новые типы не должны вызывать сонливости, хотя иногда это может случаться с некоторыми людьми.

Если вы чувствуете сонливость после приема антигистаминных препаратов, вам следует избегать вождения или использования тяжелых инструментов или механизмов. Вам также следует обратиться к своему лечащему врачу или фармацевту, так как может быть альтернативный антигистаминный препарат, который вы можете принять.

Назальные спреи и капли с кортикостероидами

Кортикостероиды (стероиды) используются для лечения сенной лихорадки, поскольку они обладают противовоспалительным действием.

Когда пыльца вызывает у вас аллергическую реакцию, внутренняя часть вашего носа воспаляется. Кортикостероиды могут уменьшить воспаление и предотвратить симптомы сенной лихорадки.

Ваш лечащий врач может назначить кортикостероидные назальные спреи или капли вместо антигистаминных препаратов, если:

  • у вас стойкая сенная лихорадка, не поддающаяся лечению антигистаминными препаратами
  • Ваш основной симптом – заложенность носа
  • вы беременны или кормите грудью

Капли для носа с кортикостероидами (содержащие бетаметазон и флутиказон) более эффективны, чем спреи для носа с кортикостероидами, и их не следует использовать в течение длительного времени, превышающего 2–4 недели.

Кортикостероиды лучше, чем антигистаминные таблетки, предотвращают и облегчают носовые симптомы, включая чихание и заложенность носа. Они также могут облегчить зуд и слезотечение. Они наиболее эффективны, если вы начнете использовать их за пару недель до появления симптомов, и лучше всего работают при регулярном использовании.

Важно, чтобы вы прочитали инструкцию, прилагаемую к вашему лекарству, так как неправильное применение капель или спрея может увеличить риск развития побочных эффектов, таких как:

  • раздражение и сухость носа
  • кровотечение из носа
  • неприятный привкус во рту
  • зудящая кожная сыпь вокруг носа

Таблетки кортикостероидов

Если вам требуется быстрое кратковременное облегчение тяжелых симптомов — например, если вам предстоит экзамен или экзамен по вождению — ваш врач может назначить курс кортикостероидов в таблетках на 5–7 дней.

Использование кортикостероидов дольше 10 дней не рекомендуется, потому что чем дольше вы принимаете таблетки стероидов, тем больше вероятность того, что вы начнете испытывать неприятные побочные эффекты, такие как:

  • прибавка в весе
  • изменения настроения, например раздражительность
  • акне

Деконгестанты для носа

Сенная лихорадка может вызвать заложенность носа. Противозастойное средство в виде назального спрея может облегчить это состояние. Противоотечные средства уменьшают отек кровеносных сосудов в носу, открывая носовые проходы и облегчая дыхание.

Ваш фармацевт может порекомендовать подходящее противозастойное средство для носа. Проверьте ингредиенты, так как некоторые противозастойные средства также содержат антигистаминные препараты. Если они это сделают, они могут облегчить и другие симптомы. В противном случае противозастойное средство только облегчит ваш заложенный нос.

Назальные деконгестанты

нельзя использовать дольше 7 дней. Они могут вызвать сухость и раздражение в носовых проходах и усугубить симптомы заложенности носа (это известно как рикошетная заложенность или медикаментозный ринит).

Глазные капли

Глазные капли можно приобрести у фармацевта для лечения симптомов сенной лихорадки, поражающих глаза, таких как покраснение, зуд и слезотечение (аллергический конъюнктивит). Капли содержат антигистаминные препараты, такие как азеластин и олопатадин, чтобы уменьшить воспаление глаз и облегчить симптомы.

Глазные капли, содержащие активный ингредиент кромогликат натрия (стабилизатор тучных клеток), являются наиболее широко используемыми и, как было показано, чрезвычайно безопасны.Проверьте информационный листок для пациентов, чтобы узнать, как правильно их использовать. Некоторые из них могут вызывать побочные эффекты, такие как покалывание или жжение в глазах.

Иммунотерапия

Если у вас есть стойкие симптомы сенной лихорадки, которые не облегчаются вышеуказанными методами лечения, ваш врач общей практики может направить вас на курс иммунотерапии. Это включает в себя постепенное введение вам небольшого количества аллергена (вещества, на которое у вас аллергия), такого как пыльца, и наблюдение за вашей аллергической реакцией в контролируемой среде.

Иммунотерапия проводится только в специализированных медицинских центрах в случае возникновения серьезной аллергической реакции, известной как анафилаксия.

Аллерген может быть дан вам как:

  • инъекция в кожу – так называемая системная инъекционная иммунотерапия (СИТ)
  • таблетка, которая растворяется под языком – это известно как сублингвальная иммунотерапия (СЛИТ)

После первоначального лечения вы будете находиться под наблюдением в течение часа.

Дальнейшие дозы SLIT можно безопасно вводить дома после того, как начальная доза была введена под наблюдением врача.

Чтобы работать в первый год, лечение следует начинать за 3 месяца до сезона пыльцы. По мере того, как вы привыкнете к аллергену, используемая сумма будет постепенно увеличиваться. Вы постепенно начнете вырабатывать иммунитет к аллергену, и ваша аллергическая реакция на него должна стать менее тяжелой. Для достижения долгосрочной десенсибилизации пыльцы рекомендуется 3 года лечения.

Иммунотерапия может улучшить вашу переносимость аллергена, что может улучшить качество вашей жизни и иметь долгосрочные результаты.Однако, если вы не видите значительного улучшения своих симптомов в течение первого года, то лечение вряд ли поможет и его не следует продолжать.

Как вылечить поллиноз навсегда?

Солнце светит, цветы цветут, пчелы жужжат, а это может означать только одно – сенная лихорадка вернулась!

Сенная лихорадка, также известная как аллергический ринит, поражает от 10% до 30% взрослых и 40% детей. В статье, опубликованной на BBC, говорится, что у половины страдающих сенной лихорадкой симптомы начинают ослабевать с возрастом, а у 20% больных они полностью исчезают.

Подробно о связи пыльцы и симптомов сенной лихорадки в статье говорится: «Сегодня мы знаем, что когда некоторые люди сталкиваются с пыльцой определенных видов, их иммунная система чрезмерно реагирует, рассматривая пыльцу как вирус. Затем это заставляет организм реагировать всеми знакомыми симптомами сенной лихорадки».

Однако в настоящее время нет лекарства от сенной лихорадки; существует ряд методов лечения, которые помогут справиться с вашими симптомами. Читайте дальше, чтобы узнать, как победить сенную лихорадку и, наконец, насладиться летом без зудящих глаз, насморка и постоянного чихания.

Что такое сенная лихорадка?

Сенная лихорадка вызывается аллергической реакцией на аллергены в воздухе, такие как пыльца, пылевые клещи или плесень. Обычно это происходит в начале весны и летних месяцев и может поражать как взрослых, так и детей. По данным NHS, сенная лихорадка особенно усугубляется в теплое, влажное и ветреное время, когда количество пыльцы максимально.

Что вызывает сенную лихорадку?

Существует около 30 различных видов пыльцы, которые могут вызывать сенную лихорадку.В зависимости от того, какое сейчас время года, тип пыльцы в воздухе будет разным, и возможна аллергия более чем на один тип.

Сезон пыльцы разделен на следующие три разных части.

  1. Пыльца деревьев — с конца марта до середины мая.
  2. Пыльца трав — с середины мая по июль.
  3. Пыльца сорняков — с конца июня по сентябрь.

Сенная лихорадка — это аллергическая реакция, которая возникает, когда мелкие частицы пыльцы вступают в контакт с вашими глазами, носом, ртом и горлом, вызывая триггер в вашей иммунной системе.Это приводит к тому, что ваше тело слишком остро реагирует на вещество, которое, по его мнению, представляет угрозу, и заставляет вашу систему выделять химические вещества, предназначенные для борьбы с инфекцией. Впоследствии это воспаляет слизистую оболочку ваших носовых ходов, пазух и век, что приводит к таким симптомам, как зуд/слезотечение в глазах и горле, а также насморк/заложенность носа.

Каковы симптомы сенной лихорадки?

Признаки и симптомы сенной лихорадки включают, но не ограничиваются:

  • Насморк и заложенность носа
  • Чихание
  • Слезящиеся, зудящие, красные глаза
  • Зуд в носу, нёбе, горле и ушах
  • Боль в ухе
  • Потеря обоняния
  • Боль в области висков и лба
  • Чувство усталости/усталости

Есть ли лекарство от сенной лихорадки?

Сенная лихорадка неизлечима, однако вы можете эффективно справиться с симптомами, приняв некоторые основные меры предосторожности, такие как:

  • Когда прогнозы пыльцы высоки, старайтесь не выходить на улицу в течение длительного времени.
  • Всякий раз, когда вы выходите на улицу, всегда принимайте душ, мойте голову и переодевайтесь в свежую одежду, как только вы вернетесь домой, чтобы уменьшить количество пыльцы, попадающей в помещение.
  • Защитите свой дом от пыльцы, закрыв окна, особенно в спальне.
  • Держите окна автомобиля закрытыми во время вождения и установите пыльцевой фильтр. Фильтр собирает пыльцу, пыль, частицы и мусор, которые могут вызвать раздражение
  • Лучше сушить белье внутри, а не на бельевой веревке снаружи, особенно при большом количестве пыльцы.
  • Нанесите защитный бальзам от аллергенов вокруг ноздрей, чтобы улавливать/блокировать пыльцу; это поможет предотвратить реакцию и облегчить зуд в носу.
  • Если вы носите контактные линзы, это может вызвать некоторый дискомфорт, если ваши глаза станут зудящими и слезящимися. Ваше зрение через контактные линзы может стать размытым и менее резким, поэтому вместо этого переключитесь на ношение очков.
  • Используйте глазные капли от сенной лихорадки, чтобы уменьшить зуд и покраснение.
  • Регулярно пылесосьте дом и протирайте поверхности влажной тряпкой, чтобы избавиться от таких аллергенов, как пыльца, перхоть домашних животных и пылевые клещи.

В дополнение к этим мерам предосторожности также стоит начать принимать лекарства от сенной лихорадки за несколько недель до начала сезона пыльцы. Ваш лечащий врач может назначить вам наиболее подходящее лечение, которое обычно включает в себя: антигистаминные таблетки, глазные капли, спреи для носа, а также другие альтернативные методы лечения, такие как светотерапевтические устройства, которые помогают уменьшить реакцию в носу, и ряд растительных лекарственных средств.

Фармацевт также сможет порекомендовать вам широкий спектр методов лечения и лекарств, доступных для лечения определенных симптомов сенной лихорадки, таких как антигистаминные таблетки, назальные спреи и глазные капли.Эти безрецептурные препараты должны помочь облегчить симптомы сенной лихорадки, однако, если вы испытываете более серьезные симптомы, вам следует поговорить с врачом общей практики.

Возможно, вам придется попробовать несколько различных методов лечения сенной лихорадки, прежде чем вы найдете тот, который подходит вам лучше всего и облегчает ваши симптомы. Чтобы вылечить сенную лихорадку навсегда, жизненно важно, чтобы вы ежедневно справлялись со своими симптомами и прислушивались к советам своего врача общей практики.

 

 

 

 

5 натуральных средств от сенной лихорадки и аллергии

Когда наступает лето, приходит и пыльца, а для многих семей это означает возвращение зудящих глаз и насморка, сопровождающих сенную лихорадку.Если вам и вашим детям не повезло, вам не нужно прятаться в помещении все лето. Вот пять натуральных средств от сенной лихорадки и аллергии, которые помогут вам наслаждаться теплой погодой вместе со всеми остальными, но просто помните: всегда лучше проконсультироваться с врачом, если вы сомневаетесь.

Когда дети болеют сенной лихорадкой, это может означать, что они проведут все лето с насморком, который может болеть. Cushelle бережно относится к маленьким носам, но достаточно прочный, чтобы выдержать стирку в стиральной машине — приятный бонус для вас.

Наша подборка замечательных натуральных средств от сенной лихорадки

1. Местный мед*: одно из лучших натуральных средств от сенной лихорадки

Говорят, что чайная ложка меда* творит чудеса, облегчая симптомы сенной лихорадки. Для достижения наилучших результатов выбирайте мед* местного производства, полученный из мануки и необработанный. Это также одно из самых сладких средств от сенной лихорадки, что делает его фаворитом у детей. Чтобы воспользоваться всеми преимуществами, просто глотайте одну чайную ложку меда* каждое утро перед выходом из дома.

2. Смыть пыльцу вечером под душем

Иногда лучшие средства от сенной лихорадки для детей и взрослых связаны с воздействием пыльцы. Пыльца может попасть куда угодно, особенно после долгого дня, проведенного в парке. Вот почему разумно принимать душ перед сном, чтобы убедиться, что вся пыльца удалена с волос и кожи. Также стоит чаще стирать то, что вы носите, особенно если оно контактировало с травой или пыльцой.

Если вы чаще принимаете душ в сезон пыльцы, вы все равно можете заботиться об окружающей среде, делая их короткими и приятными! Сокращение времени, которое вы проводите в душе, может помочь сэкономить воду и уменьшить углеродный след1.

3. Поддерживайте чистоту поверхностей

Лекарства от сенной лихорадки не намного проще, чем старая добрая чистка. В летнюю жару может быть нереально постоянно держать окна закрытыми, но вы можете помочь справиться с пыльцой, занесенной в дом, регулярно протирая поверхности и подоконники. Вытирание пыли с поверхностей влажной салфеткой вместо тряпки помогает избежать переноса пыльцы в другие части дома, поэтому выбирайте ту ткань, которая прочна во влажном состоянии и будет держаться вместе при вытирании, например Cushelle.

Когда дело доходит до уборки в сезон сенной лихорадки, особенно важно, чтобы все руки были на палубе — папа, мама, дети, все — чтобы в доме не было пыльцы. Добавьте вытирающие поверхности в рабочие графики детей, чтобы напомнить им, что нужно внести свою лепту. И чтобы получить дополнительные советы по уходу за детьми на дому, научите их быть более осведомленными об экологии дома и в дороге.

4. Травяные чаи как естественные средства от сенной лихорадки

Если вы любите травяные чаи, вам будет приятно узнать, что многие из них являются естественным средством от аллергии на сенную лихорадку.Ромашка, лакрица и чай из крапивы содержат антиоксиданты и антигистаминные препараты. Успокаивающее тепло чая также может помочь очистить нос.

Если вы боретесь с сенной лихорадкой у своих детей, натуральные средства, такие как травяные чаи, могут оказаться вам по вкусу. Так что будьте готовы попробовать разные вкусы, прежде чем остановить свой выбор на том, который ваши дети не считают хуже настоящей сенной лихорадки.

5. Чеснок и лук: натуральное средство от аллергии на поллиноз

И чеснок, и лук обладают антиаллергенными свойствами, что делает их отличным естественным средством от аллергии на сенную лихорадку.Когда наступит лето, начните готовить с большим количеством лука и чеснока. Вы будете рады узнать, что вам не нужно есть их сырыми. Эта классическая комбинация является основой семейных блюд многих родителей, таких как соусы для пасты и карри. Это одно из тех скрытых средств от сенной лихорадки для детей, которое можно легко включить в свой распорядок дня.

Несмотря на все ваши усилия по использованию натуральных средств от сенной лихорадки, если у вас или у члена вашей семьи наблюдаются серьезные симптомы сенной лихорадки, всегда лучше проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения.Он или она сможет дать вам совет о том, какие конкретные лекарства и антигистаминные препараты будут наиболее эффективными.

 

*Обратите внимание, что детям младше 1 года нельзя глотать мед. Если вы не уверены в использовании меда для детей, проконсультируйтесь с врачом.

Как остановить зуд в глазах от сенной лихорадки — навсегда

Медицинский осмотр Аластером Локвудом 17 января 2022 г.

Почему при сенной лихорадке чешутся глаза?

Сенная лихорадка, которая также известна как сезонный аллергический ринит, вызывает воспаление носовых ходов, горла и глазных оболочек, когда ваша иммунная система реагирует на вирус.Чувствительность к пыльце в воздухе вызывает сенную лихорадку. Это обычно происходит в весенний сезон, когда количество пыльцы велико.

Когда конъюнктива (прозрачная тонкая мембрана на передней поверхности глаза) воспаляется, это вызывает аллергическую реакцию, которая затем вызывает слезотечение, покраснение или зуд в глазах. Сенная лихорадка также может вызывать ощущение песка в глазах, если белки глаз опухают. Другие симптомы сенной лихорадки могут включать насморк или заложенность носа и чихание. Для лечения этих симптомов часто используются назальные спреи.

Как избавиться от зуда в глазах при сенной лихорадке?

Сенная лихорадка неизлечима; тем не менее, есть различные меры, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от зудящих слезящихся глаз в сезон сенной лихорадки. Вы можете облегчить симптомы сенной лихорадки с помощью безрецептурных лекарств, таких как антигистаминные назальные спреи и таблетки. Вот еще несколько способов избавиться от зуда в глазах от сенной лихорадки.

Попробуйте противоаллергическую маску

Противоаллергическая маска для глаз — отличное средство в конце дня, чтобы успокоить зуд в глазах от сенной лихорадки и помочь вам спать всю ночь.

The Eye Doctor Allergy — холодный компресс для глаз, который помогает облегчить распространенные симптомы аллергии и сенной лихорадки, такие как зуд в глазах, головные боли, отечность и покраснение глаз. Оставьте маску для глаз в холодильнике (или морозильной камере для более быстрого эффекта) на час или два и поместите маску в крышку. Поместите в холодную воду, затем отожмите лишнюю воду и положите на глаза на 10-20 минут. Удобная маска многоразовая и прослужит вам много раз.

Как успокоить зуд в глазах?

Помимо использования противоаллергической маски, вы также можете успокоить зудящие глаза от сенной лихорадки, поддерживая чистоту глаз и не допуская попадания пыльцы.

Используйте салфетки для глаз в течение дня

Хотя избегать участков с травой и густой растительностью — хорошая идея, для большинства людей это может быть сложно и вообще нереально, когда зовет солнце. Даже самые тяжелые люди, страдающие сенной лихорадкой, хотят наслаждаться солнцем, хотя, если ваши симптомы сохраняются, в основном рекомендуется оставаться в помещении.

Салфетки для глаз, такие как Eye Doctor Lid Wipes, — отличный способ удалить пыльцу и другие частицы из воздуха, которые накапливаются вокруг глаз и на ресницах в течение дня.

Салфетки для крышек The Eye Doctor
  • Мягко очищает глаза от мусора
  • Удобно помещается в сумке, сумочке или кармане
  • Не содержат консервантов, щадят даже самые чувствительные глаза
  • Без моющих средств
  • Особенно подходит для страдающих сенной лихорадкой, у которых чешутся и болят глаза

Как перестать тереть глаза?

Вы можете перестать тереть глаза во время сезона сенной лихорадки, применив приведенные выше рекомендации, чтобы остановить зуд в глазах.Ношение солнцезащитных очков также является хорошей идеей, если вы хотите перестать тереть глаза.

Носите солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки помогают создать барьер между глазами и пыльцой в воздухе, особенно когда ветрено и воздух движется. Солнцезащитные очки с закругленными углами лучше закрывают глаза и тянутся дальше висков, помогая предотвратить попадание пыльцы в глаза.

Солнцезащитные очки с запахом

также отлично подходят для тех, кто любит вести активный образ жизни и нуждается в надежной паре оправ во время тренировок.

Солнцезащитные очки также очень актуальны, поскольку они защищают ваши глаза от солнечных УФ-лучей, когда солнце начинает появляться более регулярно. Вы также должны ежедневно проверять прогноз пыльцы, чтобы понять, насколько высоким будет количество пыльцы.

Что лучше для глаз от сенной лихорадки?

Возможно, вы захотите перейти на очки, отпускаемые по рецепту, если вы обычно носите контактные линзы и особенно сильно страдаете от сенной лихорадки в разгар сезона пыльцы. Накопления и отложения грязи, мусора и пыльцы на контактных линзах могут вызывать зуд в глазах в сезон сенной лихорадки.

Если вы предпочитаете носить контактные линзы, вам следует носить ежедневные контактные линзы.

Однодневные контактные линзы

Ежедневное ношение новой пары линз принесет больше облегчения вашим глазам, чем ношение ежемесячных линз. Силикон-гидрогелевые линзы, такие как контактные линзы comfi Pure 1 Day, также обеспечивают большее проникновение влаги и кислорода через линзу.

Могу ли я использовать глазные капли от аллергии, если я ношу контактные линзы?

Лучше проконсультироваться с врачом общей практики или фармацевтом по поводу антигистаминных и противовоспалительных средств, таких как специальные глазные капли от аллергии для лечения сенной лихорадки и успокоения зудящих глаз.

Хотя известно, что антигистаминные препараты вызывают у людей сонливость, этот побочный эффект больше не является проблемой для новых антигистаминных препаратов. Для некоторых людей таблетка, не вызывающая сонливости, в месяцы с высоким содержанием пыльцы — это все, что требуется, чтобы держать под контролем сенную лихорадку.

Надеемся, наши полезные советы помогут вам навсегда избавиться от зуда в глазах от сенной лихорадки, и вы сможете наслаждаться весенними и летними месяцами. Никогда больше не страдайте от зудящих, воспаленных и раздраженных глаз.

Быстрые ссылки:

Путеводитель по сенной лихорадке
Как использовать глазные капли
Основные советы для контактных линз и аллергии

14 натуральных средств для страдающих сенной лихорадкой

Линн Бэйли Натуральные средства от сенной лихорадки, которые помогут вам облегчить симптомы сенной лихорадки этой весной, включая травяные чаи, чеснок и витамин D.

Для многих людей наступление весны означает начало страшного сезона сенной лихорадки , симптомы которого включают слезотечение, першение в горле и частое чихание.Хотя лекарства, отпускаемые без рецепта, часто помогают уменьшить симптомы, они сами по себе могут вызывать неприятные побочные эффекты. Тем не менее, можно предпринять и альтернативные шаги для более естественного облегчения, в том числе включить в свой рацион различные продукты, витамины и минералы. Ведущий диетолог, Сара Флауэр , расскажет нам о лучших продуктах для борьбы с сенной лихорадкой.

ТАК ОТНОСИТЕЛЬНО: 10 раздражающих вещей, которые люди говорят страдающим сенной лихорадкой

1.Кверцетин от сенной лихорадки

Было проведено множество исследований мощного антигистаминного эффекта этого флавоноида, который может помочь уменьшить воспаление. Безрецептурное облегчение сенной лихорадки, как правило, ингибирует действие гистамина, но кверцетин ингибирует высвобождение гистамина, останавливая реакцию в ее следах. Чтобы увеличить количество кверцетина в своем рационе, выбирайте продукты, включая ягоды, петрушку, лук и перец.

Капсулы кверцетина, 27 фунтов стерлингов.99, Амазонка

КУПИТЬ СЕЙЧАС

STORY: Основные советы, которые помогут сохранить здоровье глаз на солнце

2. Биотин от сенной лихорадки

Биотин — это витамин группы В, который помогает поддерживать здоровую функцию слизистых оболочек носа, придаточных пазух носа, горла и даже слезных путей. Попробуйте потреблять больше субпродуктов, рыбы, яичных желтков, авокадо, зеленых листовых овощей и орехов, чтобы получить рекомендуемую дозу.Для тех, кто предпочитает форму добавки, я рекомендую New Era H , который содержит биотин. Эти минеральные клеточные соли «FastMelt» мгновенно растворяются под языком и начинают действовать быстрее, чем другие средства от сенной лихорадки, благодаря их быстрому всасыванию в кровоток.

Травяной чай может облегчить симптомы сенной лихорадки

ОСНОВНЫЕ СОВЕТЫ: ​​как избавиться от простуды за 24 часа с помощью этих лучших советов экспертов

3.Травяные чаи от сенной лихорадки

Некоторые травы обладают естественным антигистаминным действием. Выбирайте зеленый чай, ромашку, бузину, имбирь, мяту перечную и анис, чтобы уменьшить последствия сенной лихорадки, и пейте эти травяные чаи в течение дня. Они также помогут избежать обезвоживания, так что это беспроигрышный вариант.

САМЫЕ ЛУЧШИЕ НОВОСТИ: ваш G&T может использоваться как средство от сенной лихорадки

4. Пробиотики от сенной лихорадки

Здоровая кишечная флора необходима для сильной иммунной системы.Не ведитесь на напитки с пробиотиками — чтобы действительно помочь восполнить микрофлору кишечника, выберите пробиотическую добавку с несколькими штаммами . Вы также можете получить пробиотики естественным путем через ферментированные продукты, такие как квашеная капуста, костные бульоны, желатин, натуральный йогурт и кефир.

5. Местный мед от сенной лихорадки

Имеются убедительные доказательства того, что употребление местного меда может помочь ограничить последствия сенной лихорадки, поскольку он подвергает вас воздействию той же самой пыльцы, помогая вашему телу естественным образом формировать толерантность.Если вы любите мёд, его, безусловно, стоит попробовать, но лучше всего покупать местный мёд, который обычно можно найти в местных независимых магазинах здоровья.

Существует ряд натуральных средств, которые облегчают сенную лихорадку

6. Чеснок от сенной лихорадки

Недооцененный продукт, который может помочь блокировать выработку гистамина и облегчить симптомы сенной лихорадки. Попробуйте включить чеснок в свой ежедневный рацион или выберите пищевую добавку хорошего качества.

7. Витамин D для сенной лихорадки

Дефицит витамина D связан с развитием аллергии и аутоиммунных заболеваний. Витамин D также поддерживает здоровые кишечные бактерии. Старайтесь каждый день проводить время на свежем воздухе или включите в свой рацион добавки, содержащие витамин D.

8. Откажитесь от контактных линз

По словам директора клинической службы Specsavers Джайлза Эдмондса, люди, страдающие сенной лихорадкой, которые носят контактные линзы, могут заметить, что зрение через их линзы может казаться размытым, а глаза, как правило, могут чувствовать дискомфорт, который можно успокоить с помощью глазных капель, безопасных для контактных линз.Ношение очков по рецепту (особенно солнцезащитных очков с запахом) может предотвратить попадание пыльцы в глаза. Он также предлагает тем, кто страдает сенной лихорадкой, также попробовать однодневные одноразовые линзы в летние месяцы.

9. Переход на джин

Asthma UK сообщает, что, хотя алкогольные напитки, такие как пиво и красное вино, часто усугубляют сенную лихорадку и астму из-за содержащихся в них гистамина и сульфитов, замена обычного напитка на джин может помочь облегчить симптомы больше, чем другие напитки.Чистые спиртные напитки, такие как джин и водка, имеют низкое содержание гистамина, а джин также не содержит сульфитов, поэтому он особенно полезен для людей, страдающих от зуда в глазах и насморка. Как бы мы ни были счастливы это слышать, важно отметить, что G&T не вылечит вашу сенную лихорадку, это просто лучший вариант для больных, которые хотят алкогольных напитков.

Джин Tanqueray, 18 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

10.Запаситесь вазелином

Нанесение тонкого слоя вазелина на нижние ноздри может помочь в борьбе с сенной лихорадкой и уменьшить симптомы. Вазелин может остановить попадание пыльцы в ноздри.

СВЯЗАННО: Люди, страдающие сенной лихорадкой, утверждают, что вазелин — лучший способ минимизировать симптомы

11. Добавьте немного специй

Куркума известна своими целебными свойствами и мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить заложенность носа у людей, страдающих сенной лихорадкой.Желтую специю можно добавлять в пищу, принимать в виде капсул или даже превращать в молочный напиток.

Куркума, 1,57 фунта стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

12. Сокращение молочных продуктов

Молочные продукты увеличивают выработку слизи в дыхательных путях, ухудшая симптомы сенной лихорадки. Хорошей новостью является то, что в наши дни существует так много вкусных альтернатив.Попробуйте перейти на овсяное или миндальное молоко и веганское масло.

13. Завяжите волосы

 Аллергены могут собираться в ваших волосах, когда вы находитесь на улице, поэтому простой способ предотвратить симптомы сенной лихорадки – держать волосы собранными и подальше от лица, подальше от глаз, рта и носа. Также стоит мыть голову в конце каждого дня, чтобы пыльца не оставалась на них.

14. Массаж глаз

Посол бренда BeGlow и эксперт по уходу за кожей Даниэль Хадсон делится своими главными советами по успокоению раздражения глаз, вызванного сенной лихорадкой.

«Распухшие и опухшие глаза — обычное дело для страдающих сенной лихорадкой и, помимо их внешнего вида, могут быть причиной сильного дискомфорта. Воспаление часто может сохраняться в течение нескольких часов, так как кровеносным сосудам требуется время, чтобы прийти в норму и стать избыточным. жидкости в тканях для повторного всасывания. Кожа вокруг области вокруг глаз тонкая, как ткань, поэтому важно уделять этой деликатной области максимальную осторожность и внимание, чтобы ограничить повреждение и сохранить эластичность кожи.Использование звукового устройства, такого как BeGlow TIA с его охлаждающей титановой пластиной (199 фунтов стерлингов, Джон Льюис), может способствовать дренированию в этой области — идеальное оживление глаз».

BeGlow TIA, 199 фунтов стерлингов, Джон Льюис

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Эта статья содержит партнерские ссылки, что означает ПРИВЕТ! может заработать небольшую комиссию, если читатель перейдет по ссылке и совершит покупку. Дополнительная информация.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.