Дети часто болеют что делать: Министерство здравоохранения Республики Татарстан

Содержание

Что делать, если ребенок часто болеет. Интервью с Карповой А.В.

 

 — Анжела Владимировна, сейчас часто встречается термин: часто болеющие дети. Скажите, насколько часто болеют дети, попадающие в эту категорию?

Часто болеющие дети – это дети, болеющие чаще, чем один раз в месяц – то есть двенадцать раз в году. Это статистика европейская и сегодня медицинское сообщество России ориентируется на неё.

Раньше часто болеющими считались дети, болеющие больше восьми раз в год, но сейчас все больше влияние агрессивных экологических факторов, снижающих иммунитет у детей. Первые три года жизни, когда идет становление иммунитета, детки болеют часто.

Если ребенок болеет чаще, чем раз в месяц – это уже часто болеющие дети, если ребенок болеет раз в месяц – полтора, то это допустимая норма.

 

 

 — Анжела Владимировна, можно ли как-то предотвратить частоту заболеваемости у ребенка? Что делать, чтобы предотвратить сезонную заболеваемость? Как укрепить иммунитет?

Есть методы профилактики заболеваемости, безусловно. Они делятся на специфические и неспецифические, индивидуальные.

Существует много разных методик, нужно просто понимать – что в Вашей семье «работает». К неспецифическим методам иммунопрофилактики относятся закаливание, физическая нагрузка, правильное питание, питьевой режим – то, что должно соблюдаться в семье.

Приходя из детского сада или из школы, ребенок должен тщательно мыть руки, промывать и увлажнять слизистую носа.

Ребенок должен достаточно пить, чтобы была хорошая гидратация организма. Обязательно – проветривание помещений, влажная уборка. Это – все то, про что родители обычно говорят «Ой, да разве это предохранит от вирусных инфекций». А именно это с большой вероятностью предохранит от заболеваний.

К методам активной иммунопрофилактики относится вакцинация. Я считаю, что вакцинировать нужно, так как у человека нет специфического иммунитета к тем вирусам, с которыми мы контактируем. Введение вакцины создает защиту и ребенок защищен пускай не на 100%, но на 90% — определенно. Родители часто переживают из-за отсутствия импортных вакцин.

Есть убеждение, что наши вакцины – хуже и менее эффективны – это абсолютная ерунда. Наши микробиологи и иммунологи, вирусологи, работают над этим не один десяток лет и вакцины, созданные в нашей стране – также очень эффективны.

Единственное, на что родители должны обратить внимание – индивидуальный график вакцинации желательно согласовывать с наблюдающим Вас педиатром, чтобы организм малыша был «готов» к прививке.

 

 — Много говорят про эпидемию кори, её вспышку связывают с отказами от прививок.

Безусловно, так и есть. Как я уже говорила – у человека нет иммунитета к вирусам. Защиту от вирусных инфекций, — таких как корь, могут обеспечить только профилактические прививки. Других методов защиты нет. Активная иммунизация – прививка, способствует выработке в крови иммунных комплексов, защищающих нас от заболеваемости.

Сегодня родители стали массово отказываться от вакцинации, что привело к вспышке инфекций. Корь — тяжелое заболевание с опасными осложнениями. Они ведут к инвалидизирующим заболеваниям: менингит, тяжелая пневмония и другие. Эти болезни в нашей стране были давным-давно забыты.

 

 

 — К чему приводят частые болезни? Чем они опасны?

Организм истощается, как физически, так и эмоционально, истощается иммунитет. Заболевания могут перейти в хроническую форму: частые риниты, частые фарингиты, перешедшие в хроническую форму, вылечить полностью будет невозможно. Могут быть кратковременные или длительные ремиссии, но ребенку будет необходимо регулярно проходить реабилитацию. Кому-то раз в полгода, кому-то раз в год.

Нужно принимать все меры для предотвращения частых заболеваний ребенка, и все, что было перечислено выше: правильный режим дня, правильно дозированные физические нагрузки, правильное питание, питьевой режим, проветривание и влажная уборка – эти методы очень действенны. Кому-то необходима дополнительная профилактика препаратами, но важно понимать – волшебных таблеток нет. Если бы они были, мы бы жили с идеальным здоровьем – родители не жалели бы никаких денег на то, чтобы купить таблетку для ребенка – и он не болеет. Но таких таблеток, к сожалению, нет.

 

 

Что делать, если ребенок постоянно болеет?

Для многих родителей настоящая проблема если ребенок постоянно снова и снова заболевает. Кажется, что некоторые дети постоянно чихают и кашляют, простужаясь раз за разом. Родители «не вылезают» с больничных, ребенок не может нормально посещать занятия в детском саду или школе. Давайте обсудим, нужно ли родителям беспокоиться, если у ребенка простуды и другие инфекции становятся слишком частыми?

Как часто обычно болеют дети?

Новорожденные как правило начинают болеть ОРВИ или ОРЗ примерно через шесть месяцев после рождения, когда иммунитет, который они получили от матери с молоком, начинает ослабевать, а их организм создает свою собственную иммунную систему защиты от инфекций. Если груднички, малыши и дошкольники переносят более шести простуд в год, такие дети получают статус «часто болеющие». А в школьном возрасте нормой считается менее четырех простуд в год. В дополнение к простудным заболеваниям, дети могут страдать от диареи, с рвотой или без нее, два-три раза в год. У некоторых детей обычно наблюдается высокая температура при большинстве простудных заболеваний, или развивается диарея с симптомами простуды.


Если ребенок болеет ОРЗ или ОРВИ, насколько это плохо?

Так или иначе организм ребенка будет «знакомиться» с инфекциями, иммунная система малыша должна учиться распознавать инфекции чтобы давать на них ответ. То есть, стремиться к тому, чтобы ребенок вообще не болел – и не стоит, и не получится. Важно стремиться к тому, чтобы если ребенок вдруг заболел, то его организм давал адекватный иммунный ответ, а заболевание протекало как можно легче и выздоровление наступало быстрее, без осложнений.

Читайте также: ОРВИ у детей.


Почему дети постоянно болеют?

Основная причина того, что ребенок получает все эти инфекции, заключается в том, что он постоянно подвергается воздействию новых вирусов. Известно, по крайней мере, 200 различных вирусов, вызывающих простуду, и они постоянно мутируют, чтобы «обмануть» иммунитет.

Организм ребенка создает иммунную защиту против этих вирусов, но только после того, как подвергнется их воздействию. Требуется несколько лет, чтобы организм мог сформировать иммунитет к основному набору циркулирующих вирусов и бактерий. Ребенок будет подвергаться большему воздействию инфекции, если он посещает детский сад или образовательное учреждение, особенно, если там будут дети из других регионов, и соответственно – появявятся «инфекции», еще не знакомые вашему ребенку.

Старшие братья и сестры также являются отличными источниками вирусов, приносимых домой из школы. Люди в общественном транспорте также «обмениваются» друг с другом инфекциями. Простуды чаще встречается в многодетных семьях, так как вирусную инфекцию переносят все дети один за другим. Скорость распространения простуды утраивается зимой, но не из-за холодного воздуха, а из-за того, что люди обычно проводят больше времени в людных местах в помещении, вдыхая зараженный воздух. Курение дома и использование печного отопления также повышает восприимчивость ребенка к простудным заболеваниям.

Важный вывод: если вы хотите, чтобы ваш ребенок не стал «часто болеющим»:

  • Закаливайте ребенка с раннего возраста, занимайтесь с малышом грудничковым плаванием, гимнастикой
  • Проводите с ребенком достаточно времени на свежем воздухе, соблюдайте здоровый образ жизни
  • Обеспечивайте, чтобы организм ребенка не «избегал» бактерий и вирусов, а учился от них «защищаться», лучший способ для этого – вакцинация, а самый лучший – семейная вакцинация.
  • Своевременно обращайтесь с ребенком к педиатру, чтобы если даже заболевание и возникнет, как можно быстрее начать правильное лечение, соответствующее возрасту ребенка и этиологии заболевания.

Клиника «Детский доктор»

В нашей стране вряд ли найдется человек, который ни разу в жизни не болел ОРВИ. Но далеко не все взрослые знают, как его лечить правильно и пробуют на своих детях довольно странные методы, которые, конечно, придумывают, из самых благих побуждений.

Так что же такое ОРВИ? И как с ними бороться без вреда для здоровья? Ответы на эти вопросы будем искать вместе с нашим экспертом, иммунологом-аллергологаом медицинской клиники «Детский Доктор» Кошуковой Екатериной Евгеньевной.



Что нужно знать об ОРВИ?

ОРВИ — это не конкретная болезнь, а диагноз, объединяющий целую группу острых респираторных вирусных инфекций, которые могут протекать и проявлять себя совершенно одинаково. Известно, что этих вирусов насчитывается около 300! От человека к человеку они передаются по воздуху, а потому «подхватить» их совсем не сложно. Но родители уверены: если одеваться теплее, не допускать сквозняков, регулярно есть и раскладывать в помещении лук и чеснок, а еще обильно мазать нос оксолиновой мазью, у микробов не останется никаких шансов.

— В своей работе мы всегда руководствуемся клиническими рекомендациями Союза педиатров России. И напоминаем мамам, что, прежде всего, нужно создать нормальные условия для собственного иммунитета ребенка, — объясняет врач иммунолог-аллерголог Кошукова Екатерина Евгеньевна. – Важно понять, что многие вещи организм может сделать самостоятельно, главное ему не мешать. Слизистая нашего носа выстлана реснитчатым эпителием. Он покрыт естественным защитным слоем под названием «гельзоль». В нем и содержатся вещества, которые захватывают грязь, пыль и нейтрализуют вирусы. Но сухой воздух для него губителен. Защитный слой пересыхает, и тогда микробы беспрепятственно проникают внутрь. Вот почему гораздо важнее создать правильный микроклимат вокруг детей, чем искать таблетки и капли «для профилактики».

На самом деле правила техники безопасности предельно просты:

  • проветривать помещение несколько раз в день,
  • следить за тем, чтобы температура в нем не превышала 22 градусов,
  • ежедневно проводить влажную уборку
  • регулярно использовать увлажнитель воздуха, и поддерживать уровень влажности 50-60%
  • орошать слизистую носа солевыми растворами,
  • чаще мыть руки. Вот и все!

Помните, ваш главный враг – теплый, сухой и неподвижный воздух! В таких условиях вирусы активно размножаются и чувствуют себя вольготно. Теперь-то вы догадываетесь, почему дети чаще всего болеют именно осенью и зимой?

Часто болеющие дети

А если больничные круглый год? Невероятно, но такой диагноз как «Часто болеющий ребенок» есть только в России. Все дело в том, что этого понятия в странах запада просто не существует. К насморку, кашлю и температуре там относятся спокойно.

— Если ребенок пошел в детский садик, он имеет право болеть каждый месяц в течение полутора лет, то есть до 12 раз в год! – рассказывает Екатерина Евгеньевна.- Он не может не болеть, ведь только так его организм вырабатывает антитела к инфекциям и формирует иммунитет. Данный факт родителям бывает очень сложно понять и принять, но это очень важно сделать. Обращать внимание лучше не на количество, а на качество болезни. Если ребенок недомогает два-три дня с небольшой температурой, быстро выздоравливает, то это легкое течение, и поводов для тревоги нет. Но если каждый раз возникают осложнения в виде пневмонии, отита, бронхита, то это уже повод для обращения к врачу-иммунологу.   

Но мамы, желая ускорить процесс выздоровления, обычно стараются «усилить» лечение противовирусными препаратами или даже антибиотикам. И совершенно напрасно. При неосложненном течении ОРВИ антибиотики не нужны, а противовирусные средства – вообще не более чем рекламный ход. Их эффективность не доказана! Выходит, что на все времена рецепт лечения остается один: обильное питье, промывание носа солевыми растворами, жаропонижающее, свежий и влажный воздух…

 

Честно о гриппе

Грипп – совсем другое дело. Это не просто разновидность ОРВИ, а самый грозный вирус, который имеет высокий риск осложнений и смертности. Но почему-то именно его мы недооцениваем, и каждый год легкомысленно полагаем, что он обойдет стороной. А грипп ведет себя хитро, каждый год принимает новые формы и уж если бьёт, то наверняка. Выработать к нему иммунитет, конечно, можно, но достижение этой цели это через болезнь – нелегкий и далеко не самый безопасный путь. Вот почему во всем мире принято проводить вакцинацию.

— В России многие боятся ставить прививку ребенку, полагая, что она содержит вирус, но это не так! – успокаивает врач иммунолог-аллерголог Кошукова Екатерина Евгеньевна. – Эти вакцины неживые, в них есть только поверхностные антигены убитого вируса. Нашей иммунной системе достаточно даже этих крохотных частиц, чтобы начать выработку специфических антител. Да, вирус каждый год меняется, это правда, но производители тоже не дремлют и меняют штаммы в препарате. О том, какой вид гриппа идет к нам, они узнают из стран южного полушария, где эпидемия всегда начинается раньше. Поэтому вакцина, которая появляется у нас к сентябрю, всегда актуальна именно для данного сезона.

Прививка от гриппа защитит ваших детей от госпитализации и тяжелых осложнений, а, значит, подарит вам уверенность в завтрашнем дне и спокойствие на целый год…


почему дети болеют чаще взрослых, почему именно простудными заболеваниями и как этого избежать

Моей дочке почти четыре года. Обратила внимание, что как только она пошла в детский сад, то начала постоянно простужаться. Летом все хорошо, но вот сентябрь — и дочка снова с соплями. Причем болеет вся семья по очереди: сначала заболевает она, а потом заражаемся мы с мужем.

Почему дети, которые ходят в садик, все время болеют? Значит ли это, что у них слабый иммунитет? И можно ли сделать так, чтобы дети меньше заражались и болели?

Частые детские простуды — признак не слабой, а здоровой иммунной системы.

Дошкольники болеют чаще взрослых, потому что их иммунитет еще не умеет эффективно отражать атаки вирусов и бактерий. Как только иммунная система наберет стаж успешно перенесенных простуд, дети будут заражаться меньше. Но обойтись без обучения иммунная система не может: дети, которые не ходили в садик и не болели там, обречены часто простужаться в младших классах школы.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Почему дети болеют чаще взрослых

Иммунная система состоит из двух типов защитных иммунных клеток. Одни клетки отвечают за врожденный иммунный ответ — они сразу умеют распознавать чужеродные микроорганизмы, которые встречаются чаще всего. А клеткам приобретенного иммунного ответа сначала нужно научиться узнавать патогены.

Как работает иммунная система — справочник для врачей MSD

В итоге обе системы защиты у новорожденных работают очень плохо. Чтобы успела созреть хотя бы врожденная иммунная система, с момента рождения должно пройти как минимум шесть месяцев. До тех пор дети очень уязвимы, например, перед гриппом: известно, что дети младше полугода тяжелее переносят эту инфекцию и чаще погибают от нее, чем дети постарше.

Поэтому в первые полгода жизни очень важно защитить младенца от инфекции. Нужно внимательно следить, чтобы малыш общался только со здоровыми членами семьи, и сделать ему все положенные прививки.

По мере того как ребенок становится старше, его врожденная иммунная система постепенно созревает. Возраст от шести месяцев до шести лет идеален для того, чтобы начать знакомство с окружающим миром и населяющими его болезнетворными микробами. Это необходимо, чтобы обучить второй важный компонент детской иммунной системы — клетки приобретенного иммунитета.

Приобретенный иммунитет отвечает за иммунную память — главную защиту организма от повторных инфекций. Клетки приобретенного иммунитета умеют не только уничтожать болезнетворные вирусы или микробы, но и на будущее запоминать белки, из которых состоят их оболочки и клеточные стенки.

Как работает приобретенный иммунный ответ — учебный курс Академии Хана

При второй встрече с уже знакомым белком иммунные клетки памяти быстро запускают системы защиты организма — это помогает уничтожить опасный вирус и предотвратить болезнь. Проблема в том, что, когда необученные клетки приобретенного иммунитета встречают врага в первый раз, они не сразу понимают, что перед ними опасный микроорганизм. Пока клетки разберутся, в чем дело, ребенок уже успевает заболеть.

А поскольку детский приобретенный иммунитет никогда не встречался с патогенами, все они для него новые — дети и болеют часто.

НОВЫЙ КУРС

Как сделать ремонт и не сойти с ума

Разбираемся, как начать и закончить ремонт без переплат: от проекта до приемки

Покажите!

Почему дети часто болеют именно простудами, а не другими болезнями

Большая часть современных людей живут в городах, пьют чистую воду, поддерживают гигиену тела и едят только обработанную или хотя бы тщательно вымытую пищу. Это позволяет избежать встречи с возбудителями самых опасных инфекций, которые часто одолевали людей в прошлом, например холеры или брюшного тифа.

В этих условиях на первый план выходят респираторные вирусные инфекции, которые мы называем простудой. Сегодня это самые распространенные инфекционные заболевания в мире, причем не только у детей, но и у взрослых.

Простуда: обзор литературы — Европейский журнал внутренней медицины

Простудные вирусы легко передаются от человека к человеку при чихании и кашле, а еще через предметы вроде дверных ручек и переключателей, на которых остаются вирусные частицы. Получается, что даже современным горожанам встретиться с простудными вирусами очень просто, а защититься от них тяжело.

При этом простудных вирусов более 200 видов, и все время появляются новые — привет, коронавирус! Взрослые люди с большинством из них уже сталкивались и заболевают, только если встречают новый вариант вируса. Но дети пока незнакомы ни с одним таким вирусом, поэтому неизбежно болеют чаще.

Как понять, что ребенок действительно часто болеет

В нашей стране принято делить детей на обычных и часто болеющих — сокращенно ЧБД. Считается, что у таких детей есть особенности строения тела, из-за которых увеличивается риск развития легочных заболеваний, например бронхиальной астмы.

Часто болеющие дети: что еще, кроме инфекций — журнал «Непрерывное профессиональное образование»PDF, 233 КБ

Детей относят к группе ЧБД, если они простужаются:

  • в возрасте до года — четыре и более раза в год;
  • в 1—3 года — шесть и более раз в год;
  • в 4—5 лет — пять и более раз в год;
  • старше 5 лет — четыре и более раза в год.

Родителям детей из группы ЧБД советуют внимательно следить за их здоровьем и часто водить в поликлинику на обследования. Однако далеко не все специалисты по детскому здоровью считают, что болеть простудой больше шести раз в год ненормально.

За рубежом накопилось достаточно данных, согласно которым заболеваемость простудой зависит не от телесных особенностей, а исключительно от возраста ребенка.

По статистике, для ребенка от шести месяцев до шести лет нормально болеть 6—8 раз в год. То есть по одной простуде в месяц начиная с сентября и до конца апреля. Нормальная продолжительность простуды в этом возрасте — 14 дней, причем симптомы вроде заложенности носа, кашля и насморка длятся примерно по 10 дней.

Простуда у детей: клинические особенности — справочник для врачей Uptodate

Когда ребенок идет в начальную школу, количество простуд уменьшается. Здоровые старшие школьники и взрослые болеют простудой 2—4 раза в год, а симптомы у них продолжаются от 5 до 7 дней.

Некоторые родители опасаются, что у детей, которые часто болеют простудой, может быть первичный иммунодефицит. Так называются наследственные заболевания, при которых часть иммунных клеток либо отсутствует, либо работает неправильно. Однако первичные иммунодефициты встречаются куда реже, чем дети, болеющие чаще шести раз в год. Заболеваниями из этой группы страдает всего один ребенок из двух тысяч.

Что такое первичные иммунодефициты — бюллетень Бостонского детского госпиталя

Иммунодефициты встречаются очень редко — журнал «Американский семейный врач»

К тому же среди признаков иммунодефицита нет обычных простуд. Заподозрить это состояние у человека до 18 лет можно в том случае, если у него наблюдается два или больше из перечисленных ниже признаков:

  • в семье ребенка есть люди с подтвержденным первичным иммунодефицитом;
  • ребенок не набирает вес или не может нормально расти;
  • в течение одного года у ребенка было четыре или больше инфекции ушей, или две или больше инфекции носа, или две или больше пневмонии, то есть воспаления легких;
  • у ребенка постоянная молочница во рту или грибковая инфекция на коже;
  • ребенок страдает от глубоких абсцессов, то есть гнойников на теле, которые возвращаются снова и снова;
  • у ребенка было две и больше серьезные инфекции, включая сепсис, то есть заражение крови;
  • ребенок лечился антибиотиками в течение двух месяцев или дольше, но это не помогло;
  • чтобы вылечить инфекции, ребенку приходится вводить антибиотики внутривенно.

10 признаков первичного иммунодефицита — бюллетень канадской организации «Иммунодефицит»

Правда ли, что дети часто простужаются именно в детском саду

Дошкольники могут простыть в любом людном месте: в автобусе, кинотеатре, во дворе и на даче. Но для большинства детей первым местом, где они встречают много новых людей, а значит, и новых вирусов, становится именно детский сад.

Дети, которые не ходят в садик, действительно болеют реже тех, кто ходит. При этом дети, которые не ходили в детский сад, чаще простужаются в младших классах школы, чем те, кто его посещал. Поэтому бесконечно откладывать встречу с вирусами смысла нет: возможно, стоит потренировать иммунитет в детском саду, чтобы потом не пришлось пропускать занятия в школе.

Влияние посещения детских садов на простуду с рождения до 13 лет — журнал «Архивы педиатрии и подростковой медицины»

Что сделать, чтобы ребенок не болел в детском саду

Избежать самых опасных детских болезней можно только одним способом — сделать все необходимые прививки. В состав вакцин входят либо обезвреженные вирусы и убитые микробы, либо только их белковые запчасти. В итоге клетки приобретенного иммунитета получают достаточно времени и материала для знакомства с вирусными и микробными белками, а ребенок в это время не болеет.

Большая часть прививок есть в Национальном календаре профилактических прививок. Все граждане России, у которых есть полис ОМС, могут сделать их бесплатно. К сожалению, прививок от обычных простуд не существует, так что полностью избежать их не получится. Зато можно привиться от гриппа — вакцина разрешена детям начиная с шести месяцев.

В первые два года жизни родители могут сделать детям еще несколько дополнительных прививок, но за них, скорее всего, придется заплатить.

От чего еще можно привить ребенка: таблица прививок для детей до года по месяцам

Эти прививки можно сделать ребенку дополнительно:

  • ротавирусная инфекция — в 2; 3 и 4,5 месяца;
  • гемофильная инфекция типа B, если ребенку не положена бесплатная по состоянию здоровья — в 3; 4,5; 6 и 18 месяцев;
  • менингококковая инфекция — с 9 месяцев: 2 дозы с интервалом 3 месяца; с 24 месяцев: 1 доза;
  • ветряная оспа — с 12 месяцев: 2 дозы с интервалом от 6 недель;
  • гепатит А — с 12 месяцев: 2 дозы с интервалом от 6 месяцев;
  • клещевой энцефалит, если ребенок проживает в эндемичной зоне или планирует ее посетить — с 12 месяцев: 2 дозы с интервалом от 1 месяца.

Лекарств, которые позволяют предотвратить простуду, избавиться от вирусов, уже попавших в клетки, или сократить продолжительность такой болезни, не существует. Зато можно сделать так, чтобы ребенок легче перенес ОРВИ.

Простуда у детей — Uptodate

Жаропонижающие препараты. Детям старше трех месяцев подходит только детский парацетамол — другие препараты противопоказаны. Детям старше шести месяцев можно давать сироп с ибупрофеном. Аспирин и другие препараты с ацетилсалициловой кислотой не подойдут: у детей с температурой это лекарство может спровоцировать смертельно опасное осложнение — синдром Рея.

Насморк. Сосудосуживающие капли не подходят детям младше шести лет. Чтобы ребенку легче дышалось, можно попробовать закапать в нос солевые капли — сопли станут более жидкими, и ребенку будет легче высморкаться.

Боль в горле. Чтобы было не так больно, ребенку до шести лет можно предложить обычный леденец без антибиотиков и без обезболивающего бензидамина. Чтобы ребенок не подавился, лучше дать ему леденец на палочке.

Кашель. Если ребенок старше года, можно дать ему на ночь столовую ложку меда. Это поможет облегчить кашель.

Большинство детей полностью выздоравливают от простуды и не сталкиваются с серьезными осложнениями вроде воспаления ушей, отита, или воспаления глаз — конъюнктивита. Так что лечить простуду можно дома и без помощи врача.

Ну и что? 27.03.20

Самые важные вопросы про коронавирус

Но иногда к вирусной инфекции присоединяется бактериальная. В этой ситуации без помощи педиатра уже не обойтись. Позвоните врачу, если у ребенка появился любой из этих симптомов:

  1. температура +38,4 °C и выше держится дольше трех дней;
  2. заложенность носа становится все сильнее или не проходит в течение 10 дней;
  3. у ребенка покраснели глаза или появились желтые сопли;
  4. ребенок говорит, что у него болит ухо.

С момента появления симптомов COVID-19 человек заразен в среднем 7 дней, простуды — 5 дней, а с момента появления симптомов гриппа — 3—4 дня. При этом заложенность носа и сопли у ребенка могут не проходить до двух недель с момента начала заболевания.

COVID-19: эпидемиология, вирусология и профилактика — Uptodate

Это значит, что ребенок не обязан сидеть дома все время, пока не исчезнут все симптомы. Если с момента появления простуды прошло больше недели и ребенок чувствует себя хорошо, его можно вести в детский сад. Там он никого не заразит, даже если у него все еще заложен нос.

В чем разница между коронавирусом, гриппом и ОРВИ

Инкубационный период

COVID-19

1—14 дней, в среднем 5 дней

Грипп

1—4 дня, в среднем 2 дня

Время, когда человек наиболее заразен

COVID-19

В первую неделю после появления симптомов

Грипп

3—4 дня после появления симптомов

ОРВИ

За день до появления симптомов и в течение первых 5 дней болезни

Длительность болезни с момента появления симптомов

COVID-19

14 дней при легкой форме, 3—6 недель при тяжелой форме

Грипп

В среднем 7 дней

ОРВИ

В среднем 7—10 дней

Кто чаще болеет

COVID-19

Люди старше 45 лет

Грипп

Дети до 18 лет

ОРВИ

Люди любого возраста

Самые частые симптомы

COVID-19

Температура 37,5—38 °C, кашель, одышка

Грипп

Температура 40 °C и выше, головная, мышечная и суставная боль

ОРВИ

Температура до 38 °C, головная боль, насморк, кашель

Самые частые осложнения

COVID-19

Тяжелая бактериальная пневмония

Грипп

Бактериальная пневмония, отиты, гаймориты, застойная сердечная недостаточность

ОРВИ

Осложнения бывают очень редко

Кто чаще всего болеет с осложнениями

COVID-19

Люди старше 65 лет, люди с хроническими заболеваниями

Грипп

Беременные женщины, дети до 5 лет, люди старше 65 лет, люди с хроническими заболеваниями

ОРВИ

Люди с хроническими заболеваниями

COVID-19

В среднем 2,3%

Грипп

В среднем 0,1%

ОРВИ

Крайне редко


Ребенок часто болеет. Что делать?

Поддержание в доме правильной температуры и уровня влажности

Нам кажется, что ничего страшного, если в помещении жарко. Заболеть ведь можно, только если холодно. На самом деле перегревание сказывается на состоянии организма так же негативно, как и переохлаждение. Излишне сухой воздух пересушивает носоглотку, что ведет к заболеваниям дыхательных путей и затягивает избавление от кашля и насморка. Во время отопительного сезона важно следить, чтобы температура воздуха в детской комнате была в районе 20-22 градусов. Рекомендуются частые проветривания. Хорошо иметь ионизатор-увлажнитель воздуха.

Закаливание

Холод может быть не только вреден, но и полезен. Но только в том случае, если приучать организм к нему постепенно. Закаливание помогает организму стать более сильным, способным сопротивляться неблагоприятным условиям. Начинать надо с малого. Пусть ребенок сначала моет на ночь ручки и ножки холодной водой. Потом можно приучить его принимать прохладный душ, каждый раз снижая температуру воды на один градус.

Пение и чтение вслух

Во время этих занятий происходит напряжение голосовых связок, что способствует укреплению дыхательных путей, профилактике тонзиллита. При этом нужно избегать пересыхания в горле, для чего периодически пить воду.

Соблюдение правил гигиены

Очень сильно ослабляет организм попадание в него паразитов. Необходимо каждые полгода проверять ребенка на наличие остриц, аскарид и других видов глистов. При их выявлении проводить соответствующую терапию. Важно приучать малыша к чистоплотности, регулярному выполнению гигиенических процедур.

Полезное питание

В рационе ребенка должны быть продукты, способствующие насыщению его различными витаминами и другими полезными веществами: лук, чеснок, морковь, красная рыба, миндаль и др. Салаты, супы и каши рекомендуется заправлять оливковым маслом. Сахар стоит заменить на мед. Очень полезно давать ребенку отвар шиповника. Предварительно нужно убедиться, что у ребенка нет аллергии на эти продукты, проконсультироваться с врачом.

Хорошее состояние кишечника

В кишечнике сконцентрировано 70 процентов иммуномодулирующих клеток. Вот почему так важно следить за правильной работой желудочно-кишечного тракта. Для предотвращения запоров надо давать ребенку продукты, богатые клетчаткой, и кисломолочные продукты. При необходимости пропивать курс пробиотиков, которые пропишет врач.

Полноценный сон

Неправильный режим сна и бодрствования плохо сказывается на психоэмоциональном состоянии ребенка и в целом ослабляет его иммунную систему. Отход ко сну в 22.00 и ранний подъем — залог полноценного отдыха и хорошего самочувствия. Перед сном рекомендуется проветривать детскую комнату в течение около получаса, использовать озонатор, чтобы улучшить качество воздуха, а в период простудных заболеваний — включать кварцевую лампу.

Физическая активность и занятия спортом

Очень большое значение для укрепления иммунитета имеют физические нагрузки. Чтобы ребенок рос сильным и выносливым, нужно позаботиться о том, чтобы он много двигался, часто бывал на свежем воздухе. Играйте с ним в активные игры, устраивайте пешие прогулки, посильные походы. Уже с трех лет можно водить его на плавание, футбол, танцы.

Здоровая психологическая обстановка

Нездоровая психологическая обстановка в доме, постоянные ссоры между мамой и папой вызывают у ребенка стресс, который разрушает его иммунную защиту и ослабляет здоровье. Напротив, в семье, где царят мир и спокойствие, атмосфера благожелательности и заботы друг о друге, дети растут более здоровыми, не так часто болеют.

Отдых в экологически чистом месте

К сожалению, ребенок, живущий в городе, подвержен влиянию плохой экологической обстановки, которая также снижает его иммунитет. Чтобы нейтрализовать это негативное воздействие, крайне необходимо вывозить малыша в чистые места со свежим воздухом. Можно выезжать за город, в лес, к реке, в деревню к родственникам, на дачу. Хорошо, если есть возможность провести отпуск с ребенком у моря, в горах.

Применяя все эти способы укрепления иммунитета в комплексе, вы можете рассчитывать на заметный результат. Совсем болеть ребенок, конечно, не перестанет. Но реже это будет случаться точно.

Ребенок часто болеет? — пройдите тест на принадлежность ребенка к группе риска «Часто болеющие дети»

8. Есть ли среди членов семьи часто болеющие ОРЗ, ОРВИ?

Да Нет

9. Менялось ли место жительства ребенка?

Да Нет

10. Есть ли среди родственников ребенка люди, страдающие аллергическими заболеваниями?

Да Нет

11. Есть ли среди родственников ребенка люди, страдающие/ранее болевшие аутоимунными заболеваниями?

Да Нет

12. Есть ли среди родственников ребенка люди, страдающие/ранее болевшие онкологическими заболеваниями?

Да Нет

13. Есть ли среди родственников ребенка люди, страдающие эндокринными заболеваниями?

Да Нет

14. Были ли до наступления беременности у родителей вредные факторы, связанные с профессиональной деятельностью?

Да Нет

15. Есть или наблюдалась ли ранее у ребенка аллергия?

Да Нет

Завершить

Что делать, если ребенок часто болеет в детском саду? советы от Комаровского Е.О.

Часто молодые родители, которые начали водить своих деток в детский сад, спрашивают, а почему же наш малыш так часто болеет,. Вопрос, скорее, риторический. Сами же родители знают на него ответ. В детском саду много детей, и ваш ребенок из изоляции попадает в совершенно новый мир, который просто кишит чужими, незнакомыми вирусами.

Это понятно. Много детей, тесный контакт, много вирусов, но все же, почему ребенок часто болеет и что делать? Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно разобраться в том, что значит «болеть часто».

С советских времен в нашей стране считалось, что если ребенок болеет чаще шести раз за год, то это уже не норма. Таким детям вешали бирку «Часто болеющие дети». В европейских же странах считалось, что ребенок должен болеть 6-10 раз. Обращаем ваше внимание на ключевое слово «должен».

Если учесть тот факт, что пик болезней попадает на позднюю осень , зиму и раннюю весну, то получается, что в месяц ребенок имеет право болеть один два раза. Это совсем не значит, что малыш относится к разряду часто болеющих детей. Он совершенно нормальный и не нужно переживать по этому поводу.

Что делать, если ребенок уже заболел?

Основной диагноз наших деток в детском саду – ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Причина данного заболевания – вирус, который попал в организм ребенка. Залог успеха лечения вируса – не мешать организму вырабатывать антитела. Обычно за 5 дней организм успешно справляется с вирусом, и ребенок выздоравливает сам. Наша с вами задача создать условия, при которых организм сможет активно уничтожать вирус. Условия просты, запоминайте:

  1. Частое проветривание комнаты – в замкнутом пространстве вирусы очень хорошо размножаются.
  2. Температура в комнате должна быть 16-20 градусов. Ребенок должен быть одет тепло, дабы избежать переохлаждения.
  3. Больше пить и меньше есть. Это важный пункт. При ОРВИ ребенку совершенно не хочется пить, а пить надо. Варите ребенку компоты – вкусно и полезно.
  4. Воздух в комнате не должен быть сухим. Делайте частые влажные уборки, включите парогенератор, любыми методами повысьте влажность в комнате ребенка.
  5. Регулярно закапывайте в носик соленую водичку. Можно либо купить в аптеке морскую воду, либо сделать самим — одна ложка соли на литр воды. Влажная среда в носу способствует скорейшему уничтожению вируса.
  6. Окружите малыша теплотой и любовью )

— Что делать родителям , если их дети часто болеют?

Профилактика и только профилактика. Прогулки на свежем воздухе, это самое важное правило для родителей, которые не хотят, чтобы их ребенок часто болел. На улице риск заразиться вирусной инфекцией минимален, в отличие от закрытого пространства. Не стоит забывать про свежий, прохладный и хорошо увлажненный воздух в комнате.

Посмотрите полезное видео на тему «Часто болеющие дети» от Е.О.Комаровского известного врача-педиатора. Узнаете много интересного почему ребенок часто болеет и что делать.



Давать ли детям молоко?
Закаливание: за и против.
Плоскостопие у детей. Профилактика плоскостопия.

Постоянная простуда: почему дети постоянно болеют и что с этим делать

У родителей определенные звуки могут вызывать почти физическую реакцию — плач в 3 часа ночи, жуткая полуденная тишина, но, пожалуй, самое страшное: всхлип. Простуда, ушные инфекции и лихорадка — все это верные способы сломать тщательно спланированный распорядок дня, и для некоторых это может случаться слишком часто.

Когда кажется, что ваш ребенок постоянно болеет, естественно возникают вопросы: слабая ли у моего ребенка иммунная система, достаточно ли теплая одежда моего ребенка, лучше ли избегать ванн перед сном? Нипуни С.Раджапаксе, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, детский специалист по инфекционным заболеваниям в Детском центре клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота, говорит, что беспокойство понятно.

В: По вашему мнению, как часто дети будут болеть?

A: У детей это сильно различается. Но большинство младенцев, малышей и дошкольников могут простудиться до 12 раз в год и при этом оставаться нормальными. В среднем вы, вероятно, увидите от семи до восьми инфекций в год. Это число может быть выше для детей, которые находятся в детском саду или когда они идут в школу.Для детей также типично иметь симптомы, длящиеся до 14 дней. А иногда кашель может длиться до шести недель. Это означает, что дети могут болеть большую часть года и при этом иметь довольно типичную иммунную систему.

В: Если это типично, то что не так? И в какой момент вы считаете, что у ребенка что-то более серьезное, например, иммунодефицит?

О: Это один из самых частых вопросов, которые нам задают в офисе. Наш первый шаг – очень подробный сбор анамнеза пациента.Определенные красные флажки подталкивают нас к мысли, что может происходить что-то необычное. Если ребенок попадает в больницу после каждой болезни, если ребенку часто требуется внутривенное введение антибиотиков, чтобы поправиться, если у ребенка развиваются инфекции в менее распространенных местах тела, таких как печень или селезенка, или с необычными микроорганизмами — это заставляет задуматься. об иммунной системе ребенка. Если ребенок болеет простудой, которая длится от 1 до 2 недель, нас гораздо меньше беспокоит основная проблема с иммунной системой.

Другие настораживающие признаки:

  • Восемь или более ушных инфекций в течение года
  • Две или более серьезных инфекции носовых пазух в течение года
  • Два или более месяцев на антибиотиках с небольшим улучшением
  • Две или более пневмонии в течение года
  • Рецидивирующие глубокие абсцессы кожи или органов
  • Персистирующая молочница во рту или в других местах после 1 года жизни
  • Первичный иммунодефицит в семейном анамнезе

В: Влияют ли на это определенные факторы образа жизни? Означает ли, что отправка детей в детский сад означает, что они будут чаще болеть?

А: Конечно.Дети, находящиеся на попечении, как правило, чаще болеют, потому что они обычно находятся в тесном контакте со многими другими детьми из других домохозяйств. Если мы слышим, что ребенок начал ухаживать за ребенком три месяца назад и с тех пор несколько раз болел, нас меньше беспокоит ослабленная иммунная система. Но следует учитывать и другие факторы.

В: Как насчет холодной погоды? Стоит ли ожидать гораздо больше простуд зимой?

О: Температура наружного воздуха сама по себе не влияет на то, как часто вы болеете, но некоторые респираторные вирусы имеют тенденцию циркулировать в зависимости от сезона.Когда на улице становится холодно, люди перемещаются внутрь, где они находятся в тесном контакте, и вирусы распространяются легче. Например, в Северном полушарии вирус гриппа обычно циркулирует с поздней осени до ранней весны.

В: Как насчет мокрых волос или, точнее, укладывания ребенка спать с мокрыми волосами после ванны?

О: Это не имеет значения. Эти типы заболеваний вызываются респираторными вирусами. Между ними и мокрыми волосами нет никакой связи.

В: Может ли диета ребенка повлиять на иммунную систему?

A: Было проведено много исследований о том, увеличивает ли дефицит питательных веществ частоту заболеваний.В случаях тяжелой недостаточности питания у детей обычно наблюдается глубокий иммунодефицит. Для ребенка, который имеет доступ к еде и разнообразному питанию, это гораздо менее вероятно. Некоторые исследования показали, что более низкие уровни витамина D могут быть связаны с увеличением частоты респираторных инфекций, но неясно, снижает ли этот риск прием пищевых добавок.

В: Если мой ребенок однажды съест слишком много крекеров, это не нарушит его систему?

A: Нет. В такой стране, как Соединенные Штаты, редко можно увидеть серьезный дефицит питательных веществ за исключением особых обстоятельств.

В: Грудное вскармливание часто упоминается при чтении о детских болезнях, что оно может повлиять на иммунную систему ребенка. Может ли это быть фактором?

О: Грудное вскармливание — одна из замечательных вещей, которые могут снизить частоту заболеваний, особенно в раннем возрасте. Грудное молоко содержит защитные антитела от матери, которые передаются ребенку. Попадая в организм ребенка, большинство этих антител выстилают нос, рот и пищеварительную систему. Они обеспечивают некоторую защиту от респираторных заболеваний и болезней желудочно-кишечного гриппа.

В: Многие из нас только что вышли из изоляции из-за пандемии. Родители могут задаться вопросом, могло ли все это время, проведенное взаперти, ослабить иммунный ответ их ребенка. Есть ли к этому обоснованность?

A: Нет. Ваша иммунная система постоянно создается и поддерживается вашим телом, поэтому пребывание внутри и предотвращение инфекции не приведет к ослаблению вашей иммунной системы. Что может случиться, так это то, что ваша защита от определенных инфекций может со временем ухудшиться, если вы не заразитесь инфекцией или не сделаете прививку от инфекций.Например, поскольку в прошлом году мы все были изолированы, сезон гриппа был очень мягким — почти никто не заболел гриппом в прошлом году. Таким образом, без прививки от гриппа уровень антител ниже. Ваша защита от гриппа в этом году будет намного ниже. Мы рекомендуем вам сделать прививку от гриппа. Это лучший способ повысить свою защиту, не сталкиваясь с негативными последствиями заражения самим гриппом.

В: В том же духе: у вас есть мнение по поводу гигиенической гипотезы?

О: На самом деле это сложная тема.Иммунная система детей устроена уникальным образом, чтобы выявлять и реагировать на новые инфекции и воздействия. Они постоянно подвергаются воздействию новых вещей. Это один из способов тренировки иммунной системы. Так что, безусловно, то, чему вы подверглись ранее, научит вашу иммунную систему распознавать, что опасно, а что нет. Так что да, в этой части теории есть некоторая основа, но она довольно тонкая. Никто не предлагает детям есть песок из песочницы или что-то в этом роде. Но в то же время жизнь в полностью стерилизованном обществе, вероятно, тоже плохо влияет на иммунную систему людей.

В: Существуют ли вирусные инфекции, при которых лучше заболевать молодыми, например ветряная оспа? И наоборот, есть ли вирусы, которые больше поражают детей, чем взрослых?

A: Да, есть инфекции, которые хуже, если вы заразитесь ими на ранней стадии. Инфекция респираторно-синцитиальным вирусом (РСВ) особенно опасна для детей в возрасте до 12 месяцев. Коклюш (коклюш) — еще одно заболевание, которое может привести к госпитализации младенцев и детей младшего возраста. С другой стороны, вирусы, такие как вирус Эпштейна-Барра и цитомегаловирус — вирусы, вызывающие моно — могут даже не вызывать симптомов у маленьких детей.Но если вы получите их в подростковом или взрослом возрасте, они могут выбить вас из колеи.

В: Как вы думаете, есть ли смысл реже давать детям антибиотики? Повлияет ли воздержание от них на более широкую иммунную систему ребенка?

A: Что касается вашего первого вопроса, мы знаем, что многие распространенные инфекции, такие как простуда, кашель, насморк и боль в горле, у детей вызываются вирусами. Антибиотики не действуют на вирусы. Прием антибиотика при вирусной инфекции не поможет ребенку быстрее выздороветь и даже может нанести вред.Антибиотики работают против бактерий, но даже некоторые бактериальные инфекции проходят без антибиотиков. От 90 до 95 процентов ушных инфекций обычно проходят сами по себе, потому что иммунная система борется с инфекцией. Антибиотики также могут иметь побочные эффекты, такие как дрожжевые инфекции, диарея или сыпь. Итак, в целом наш подход в медицине заключается в том, чтобы ограничить использование антибиотиков ситуациями, когда мы знаем, что польза от антибиотиков явно перевешивает риски. Но что касается того, повлияет ли это на ваш иммунитет, я бы сказал, что нет.

В: Хорошо, возможно, у моего ребенка не слабая иммунная система, но могу ли я что-нибудь сделать, чтобы повысить иммунитет?

О: Для всех родителей, обеспокоенных частотой заболеваний своих детей, самое важное, что они могут сделать, — это поговорить со своими лечащими врачами. Поставщик первичной медико-санитарной помощи может помочь определить, испытывает ли ребенок что-то в пределах обычной сферы или что-то, что требует дополнительной оценки. Во-вторых, важно убедиться, что вы как родитель делаете все возможное для предотвращения заражения.Один из лучших способов сделать это — постоянно обновлять прививки вашего ребенка. Например, пневмококковая конъюгированная вакцина (PCV13) защищает детей от 13 различных типов бактерий Streptococcus pneumoniae. Эти бактерии являются наиболее распространенной причиной ушных инфекций, инфекций носовых пазух, пневмонии и менингита у детей. Вакцина против гриппа и вакцина против COVID-19, если она одобрена для детей, также хороши. Все вакцины полезны, потому что они обучают иммунную систему вашего ребенка распознавать эти вредные патогены, не испытывая фактического заболевания.

Стоит ли мне беспокоиться, если мой ребенок постоянно болеет?

В это время года некоторые родители могут начать беспокоиться о том, что они проводят все свое время в кабинете педиатра или в аптеке. Кажется, что многие маленькие дети постоянно борются с простудой, респираторными инфекциями и всеми «жучками», которые ходят вокруг. Хотя любые любящие родители будут волноваться, скорее всего, причин для беспокойства немного. Если вы являетесь родителем, сражающимся в этой битве, вот несколько ответов на вопросы, которые помогут вам успокоиться.

 

Это аллергия или простуда?

 

К признакам аллергии у ребенка старше двух лет относятся:

 

постоянное трение носа

прозрачная слизь, выделяющаяся из носа более месяца

чрезмерное чихание

 

Эти симптомы определенно указывают на аллергию, если они возникают весной или осенью, когда происходит опыление. Однако в зависимости от того, на что аллергия, эти симптомы могут возникать круглый год.Ваш педиатр может помочь вам определить причину аллергии вашего ребенка.

 

Какова причина простуды у моего ребенка?

 

Вы можете беспокоиться о том, что вашему ребенку не хватает витаминов или холод на улице вызывает его заболевание. Простуда не возникает из-за нехватки витаминов или неправильного питания. Погодные условия также не влияют на болезни, как мы обсуждали в нашем блоге «5 фактов о зимнем здоровье».

 

Простуда — неизбежная часть взросления.Вы не можете предотвратить их, кроме как избегать контакта с холодными микробами. Хотя на самом деле не стоит надеяться полностью избежать простуды. Они помогают укрепить иммунную систему вашего ребенка.

 

Так что, несмотря на то, что трудно видеть своего ребенка под погодой, будьте благодарны, что он получает этот импульс иммунитета в раннем возрасте. Большинство детей, даже те, которые, кажется, всегда борются с болезнью, значительно поправятся к середине начальной школы. Таким образом, «хорошая новость» заключается в том, что ваш ребенок должен пропускать больше своих менее академически сложных школьных дней в дошкольном и детском возрасте, а не в более академически продвинутые годы.

 

Сколько простудных заболеваний в год нормально для детей?

 

Большинство детей начинают простужаться после шестимесячного возраста. В это время иммунитет, полученный от мамы, ослабевает. После этого они должны создать свою собственную иммунную систему.

 

Младенцы, малыши и дошкольники могут заболеть простудой до семи-восьми раз в год! В школьном возрасте у них бывает в среднем пять-шесть простудных заболеваний в год. Подростки и взрослые могут болеть простудой до четырех раз в год.

 

Если вы родитель, то знаете, что это не единственная болезнь, с которой приходится иметь дело вашему ребенку. У детей также может быть диарея с рвотой или без нее два-три раза в год! У некоторых детей во время простуды поднимается высокая температура. У них также может быть чувствительный живот и диарея с симптомами простуды.

 

Как насчет ушных инфекций?

 

Если у вашего ребенка много ушных инфекций, это не означает, что у вашего ребенка серьезные проблемы со здоровьем.Это означает только то, что трубки в ухе не дренируются должным образом. И если у вашего ребенка повторяющиеся ушные инфекции, поговорите с педиатром вашего ребенка, чтобы узнать, нужно ли ему обратиться к специалисту по ушам, носу, горлу. Хирургия ушных трубок — простая процедура, которая может помочь многим детям, в то время как другие перерастают эту проблему до двухлетнего возраста.

 

Какой признак того, что мне следует опасаться частых детских болезней?

 

Учитывайте общее состояние здоровья вашего ребенка.Если он набирает вес и крепнет, волноваться не стоит. Ваш ребенок не более болен, чем средний ребенок его возраста. Дети переносят простуду самостоятельно. Хотя вы можете уменьшить симптомы, вы не можете сократить течение каждой простуды.

 

Многие родители переживают, что у их ребенка есть основное заболевание, потому что они часто простужаются. Ребенок с проблемами со здоровьем плохо выглядит в перерывах между болезнями, будет госпитализироваться и не набирать вес.

 

 Ребенок с заболеванием иммунной системы не болеет простудой, чем средний ребенок.Однако они будут сталкиваться с многочисленными серьезными инфекциями каждый год, такими как пневмония, еще до того, как им исполнится год. Кроме того, ребенок с серьезным заболеванием не очень хорошо набирает вес или хорошо выглядит между инфекциями.

 

Когда мой ребенок сможет вернуться в школу после болезни?

 

Первые пять дней вируса самые тяжелые. Симптомы простуды часто могут сохраняться в течение двух-трех недель. Пока у вашего ребенка нет лихорадки в течение 24 часов, нет никаких причин, по которым он не может посещать большинство своих обычных занятий.Занятия спортом и тренажерным залом, возможно, придется подождать еще несколько дней, пока он не почувствует себя готовым к этому.

 

Родители, держитесь! Зимние жуки исчезнут, прежде чем вы это заметите! Однако, если у вас есть опасения по поводу здоровья вашего ребенка, обратитесь к педиатру CCMH уже сегодня.

 

Отказ от ответственности

 

Веб-сайт Мемориальной больницы округа Команчи не предоставляет конкретных медицинских рекомендаций для отдельных случаев. Мемориальная больница округа Команч не поддерживает какие-либо медицинские или профессиональные услуги, полученные с помощью информации, представленной на этом сайте, статей на сайте или любых ссылок на этом сайте.

 

Использование информации, полученной на веб-сайте Мемориальной больницы округа Команч, не заменяет медицинскую консультацию, данную квалифицированным поставщиком медицинских услуг для удовлетворения медицинских потребностей наших читателей или других лиц.

 

Хотя содержимое часто обновляется, медицинская информация меняется быстро. Информация может быть устаревшей и/или содержать неточности или опечатки. Если у вас возникнут вопросы или проблемы, свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Почему дети часто болеют

Родителю маленького ребенка может показаться, что вы находитесь в бесконечном цикле вытирания насморка, прикрытия кашля и утешения больных детей.

Будьте уверены, это нормально.

Многие дети в младенческом, дошкольном и дошкольном возрасте болеют простудой от шести до восьми раз в год. Когда это произойдет, зависит от того, насколько они подвергаются воздействию микробов, например, посещая детский сад и / или старшие братья и сестры в школе.

Маленькие дети имеют незрелую иммунную систему и еще не выработали иммунитет к широкому спектру распространенных микробов.

Вдобавок ко всему, младенцы, малыши и дети младшего возраста чрезвычайно физически вовлечены в окружающую среду.Они касаются всего, до чего могут дотянуться, а затем неизбежно их руки оказываются у них во рту, вокруг носа и глаз. Маленькие еще не научились держать руки подальше от лица.

Для родителей важно как можно раньше начать здоровую привычку мыть руки. Придя домой и перед едой, подведите детей к раковине, чтобы помыть руки. Тщательное мытье рук включает в себя смачивание рук, мыло, а затем создание большой пены, потирая руки друг о друга (все пальцы до кончиков) в течение 20 секунд (что примерно равносильно тому, чтобы дважды напевать песню «С днем ​​рождения») и хорошо промывая.

И, когда они станут достаточно взрослыми, напомните им держать руки подальше от лица, пока они не научатся этому.

Обеспечение правильного питания вашего ребенка также является ключом к предотвращению простуды. Употребление в пищу необработанных, «настоящих» продуктов — свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, рыбы, йогурта и молока — является лучшей диетой.

Помимо укрепления иммунитета изнутри, новые исследования показали, что здоровое питание также может помочь нам предотвратить внешние болезни.

Существуют триллионы бактерий, которые находят симбиотический дом на наших телах и внутри них, так называемый наш микробиом.

Исследования показали, что то, что ест ваш ребенок, может напрямую влиять на кожу и микробиом. Сахар и обработанные пищевые продукты оказывают негативное влияние на микробиом, в то время как сбалансированная диета способствует здоровому микробиому.

Однако, даже при усердном мытье рук и здоровом питании, ваш ребенок все равно может заболеть простудой. Знайте, что это, вероятно, нормально.В редких случаях, когда может быть более серьезное заболевание, позвоните своему педиатру.

«Простуда — это грипп» — это просто часть взросления (и укрепления иммунной системы). Наши тела созданы для того, чтобы справляться с этим.

Почему ваш ребенок или малыш всегда болеет простудой

Не беспокойтесь. Простуда очень, ну… часто встречается у маленьких детей, особенно у тех, у кого есть старшие братья и сестры, и у тех, кто посещает детский сад. И не все насморки связаны с COVID-19. (Однако, если ваш больной ребенок находится в детском саду или школе, уточните у него протокол тестирования для возвращения.)

У младенцев и маленьких детей еще не было возможности выработать иммунитет к множеству различных вирусов простуды, поэтому каждый новый контакт с микробами может привести к приступу болезни. На самом деле, к тому времени, когда ей исполнится 2 года, она, вероятно, простудится от восьми до десяти раз. предмет. Исследования показывают, что частые простуды и другие легкие заболевания, такие как ушные инфекции, укрепляют иммунную систему вашего ребенка, делая его менее восприимчивым к инфекциям в более позднем возрасте.Таким образом, несмотря на то, что ваша дочь безостановочно сопит и чихает, это может быть тяжело для ее носа и ваших нервов, но в будущем они могут сделать ее сильнее и здоровее.

Как остановить простуду

Однако в краткосрочной перспективе вы, вероятно, хотели бы свести к минимуму страдания вашего ребенка и его бессонные ночи. Выполнение этих простых шагов может помочь вашему ребенку не заболеть простудой чаще, чем его доля:

  • Регулярно мойте руки вашего ребенка теплой водой с мылом. Руки вниз, мытье рук — лучший способ предотвратить распространение любой инфекции.Чаще мойте руки ребенку, особенно после прихода с улицы и перед едой. Когда она станет малышкой, научите ее основам мытья рук, особенно после того, как она приучена к горшку. Не можете добраться до умывальника? Гели и салфетки для дезинфекции рук также помогут предотвратить простуду у детей.
  • По возможности держитесь подальше от других детей и взрослых, больных простудой. А если вы простудились, чаще мойте руки, чтобы не заразиться.
  • Старайтесь держать ребенка подальше от рта, носа и глаз. Легче сказать, чем сделать, конечно, младенцы и малыши жуют или жуют все, до чего могут дотянуться руки, особенно если у них режутся зубки. Но чтобы микробы не попали в организм вашего ребенка, особенно когда кто-то еще в доме болен, регулярно протирайте его руки салфеткой. Таким образом, руки, которые она сосет, будут чистыми — или, по крайней мере, достаточно чистыми.
  • Познакомьте ее с йогуртом. Ищите бренды йогуртов с «живыми активными культурами» — они содержат пробиотики, которые могут помочь предотвратить простуду у детей.Или попросите своего педиатра порекомендовать пробиотические добавки (убедитесь, что они предназначены для детей). Исследования показывают, что у детей, которые принимают пробиотики, может быть меньше симптомов простуды и гриппа, чем у тех, кто их не принимает.
  • Не делитесь микробами. Дети могут плохо делиться игрушками, но они профи, когда дело доходит до обмена микробами. Не позволяйте ребенку пользоваться чужой посудой, тарелками, чашками, бутылочками или пустышками — и не позволяйте никому присваивать ее.
  • Выбрасывайте салфетки в мусорное ведро сразу после их использования. И когда ваш ребенок станет малышом, научите его делать то же самое. Таким образом, вы можете предотвратить задержку и распространение простуды и других вирусов.
  • Поддерживайте чистоту дома и игрушек вашего ребенка. Вы не можете полностью избежать микробов — помните, что некоторые микробы приносят пользу организму вашего ребенка, — но вы можете помочь предотвратить простуду у детей, регулярно дезинфицируя игровую комнату, ванную комнату, пеленальный столик и кухню. Используйте дезинфицирующие салфетки и спреи для поверхностей, игрушек и труднодоступных мест.Стирайте полотенца и простыни раз в неделю, а также время от времени отжимайте эти плюшевые игрушки в стиральной машине.
Следуйте этим советам, и вы сможете предотвратить простуду вашего ребенка. А пока скорейшего выздоровления вашей дочери!

Как понять, что ваш ребенок болен

Не всегда легко понять, что делать, если ваш ребенок болен. Когда вы должны держать их подальше от детского сада или дошкольного учреждения? Когда им следует оставаться в помещении или в постели, если у них кашель? Когда вы должны показать их врачу?

Когда следует вызывать скорую помощь?

Очевидно, что в некоторых ситуациях вам необходимо показать ребенка врачу, например, после несчастного случая или когда болезнь вызывает тревожные симптомы, такие как затрудненное дыхание.

Вам следует вызвать скорую помощь, если ваш ребенок:

  • очень сонный или не отвечает
  • имеет пронзительный, слабый или непрерывный плач
  • испытывает трудности с дыханием или необычное дыхание
  • имеет бледную, пятнистую или голубую кожу
  • имеет припадок или припадок
  • имеет выпуклый родничок (мягкое место на макушке)
  • имеет сыпь, которая не исчезает после нажатия на кожу ребенка

Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи?

Вам следует обратиться в отделение неотложной помощи ближайшей больницы, если ваш ребенок:

  • младше 3 месяцев и у него лихорадка
  • плохо питается
  • частая рвота или рвота зеленой жидкостью или кровью
  • испытывает боль, от которой обезболивающие не помогают
  • появляется припухлость или припухлость
  • останавливает дыхание более чем на 15 секунд
  • имеет сильную головную боль
  • жалуется, что свет режет глаза
  • выпивает меньше половины нормы и не мочится каждые 6 часов

Как понять, что ваш ребенок болен

Лучшим индикатором состояния здоровья вашего ребенка является его поведение.Дети, которые выглядят, ведут себя и ведут себя более или менее нормально, вряд ли сильно больны.

Здоровый ребенок, как правило, имеет хороший аппетит и полноценный ночной сон. Они также будут иметь много энергии и естественного любопытства в своем окружении и в целом будут вести себя соответственно своему возрасту.

Они также будут иметь много энергии и естественного любопытства в своем окружении и в целом будут вести себя соответственно своему возрасту.

Больной ребенок может:

  • быть раздражительным, апатичным или раздражительным, если его потревожить
  • с готовностью плачет и не может быть легко утешен
  • теряет интерес к игре или ведет себя необычно тихо и неактивно
  • быть необычно тихим и неактивным
  • не хочу есть
  • жарко на ощупь
  • выглядеть усталым и раскрасневшимся или бледным
  • жаловаться на холод

Общие симптомы и когда обратиться к врачу

Лихорадка : Лихорадка сама по себе не опасна.Инфекция, вызывающая лихорадку, часто является вирусной и требует отдыха и питья, но иногда она является бактериальной и необходимы антибиотики. Ребенок в возрасте до 3 месяцев с температурой выше 38°C является неотложным состоянием, и его следует немедленно доставить в отделение неотложной помощи, так как часто трудно найти причину лихорадки и другие признаки болезни.

Рвота : Рвота является обычной реакцией на телесные расстройства, которые могут быть или не быть серьезными при отсутствии других симптомов.

Диарея : Потеря жидкости из-за повторяющихся водянистых фекалий может вызвать обезвоживание у маленьких детей, что может быть опасно.

Боль : Если у вашего ребенка боли в животе, горле, ушах или мышцах или при мочеиспускании, ему необходимо обратиться к врачу.

Сыпь : Сыпь, которая очень часто встречается у детей, может быть вызвана инфекционными заболеваниями, такими как вирусная инфекция, или аллергической реакцией на лекарства или на что-то, что они ели или к чему прикасались.Попытайтесь выяснить причину, которая может потребовать лечения.

Многие высыпания вызваны незначительными инфекциями и не являются серьезными. Если у вашего ребенка появилась пурпурная сыпь, которая не исчезает при надавливании, вам следует срочно показать ребенка врачу.

Головная боль : Если головная боль длится в течение длительного времени или появляется и исчезает, или у вашего ребенка ригидность затылочных мышц, ему необходимо обратиться к врачу.

Что нужно помнить

  • Если ваш ребенок нормально ест, ведет себя, спит и играет, вряд ли у него что-то не так.
  • Если ваш ребенок капризный, вялый, капризный, вялый, горячий, бледный или покрасневший, рекомендуется отвести его к врачу.
  • Наиболее распространенными симптомами детских болезней являются лихорадка, рвота, диарея, боль, сыпь, кашель и головная боль. Если у вашего ребенка есть один или несколько из этих симптомов, рекомендуется показать его врачу.

Основы для больных детей | Детское здоровье Райли

Когда ваш ребенок болен, волноваться естественно, особенно если вы родитель впервые.Иногда бывает трудно понять, когда ваш ребенок серьезно болен, когда нужно обратиться к врачу и как лучше всего обеспечить максимально быстрое и комфортное выздоровление вашего ребенка.

Помните, врач вашего ребенка всегда рад ответить на ваши вопросы и предпочел бы, чтобы вы звонили и задавали вопросы, а не удивлялись и беспокоились.

Ниже приведены несколько полезных советов, которые помогут вам справиться с болезнями вашего ребенка, ухаживая за ним дома.

Проверка на признаки серьезного заболевания

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, особенно важно немедленно вызвать врача или обратиться в отделение неотложной помощи при температуре выше 100,4 ° F, чрезмерном беспокойстве, чрезмерной сонливости, отказе от еды и/или кашле.

Когда ваш ребенок болен, у него может быть жар. Лихорадка – это температура тела выше нормы. Лихорадка обычно является признаком того, что организм борется с болезнью или инфекцией.Лихорадка, как правило, безвредна. На самом деле, их можно считать хорошим признаком того, что иммунная система вашего ребенка работает и организм пытается исцелить себя. Имейте под рукой дома термометр, чтобы вы могли измерять температуру вашего ребенка, когда он болен. В то время как средняя нормальная температура тела составляет 98,6 ° F (37 ° C), нормальный диапазон температур составляет от 97,5 ° F (36,4 ° C) до 99,5 ° F (37,5 ° C). Большинство педиатров считают температуру выше 100,4°F (38°C) признаком лихорадки.

Наблюдение за другими симптомами и поведением также может помочь вам определить серьезность заболевания вашего ребенка.

Внешний вид

  • Обнадеживающие признаки: у вашего ребенка «ясные глаза» и бодрость.
  • Тревожные признаки: Ваш ребенок выглядит сонным, с «тусклыми» глазами и слабым выражением лица.
  • Признаки, вероятные для серьезного заболевания: Ваш ребенок просто смотрит «тупо» и у него «стеклянные глаза».

Плакать

  • Обнадеживающие знаки: Ваш ребенок обычно плачет из-за обычных вещей.
  • Тревожные признаки: Плач вашего ребенка звучит плаксиво. Ребенка трудно успокоить, он то и дело скулит.
  • Вероятные признаки серьезного заболевания: плач вашего ребенка звучит слабо. Ваш ребенок продолжает плакать или стонать, даже когда его утешают.

Уровень активности

  • Обнадеживающие признаки: Ваш ребенок играет и спит нормально.
  • Тревожные признаки: Ваш ребенок капризничает, когда бодрствует, и спит больше, чем обычно.
  • Вероятные признаки серьезного заболевания: Вашего ребенка трудно разбудить, и он практически не интересуется игрой.

Аппетит

  • Обнадеживающие знаки: Ваш ребенок просит любимые продукты и жидкости, а также ест и пьет требуемые продукты и жидкости.
  • Тревожные признаки: Ваш ребенок принимает жидкости или пищу, если им предлагают, но делает только несколько глотков жидкости или несколько кусочков пищи.
  • Вероятные признаки серьезного заболевания: Ваш ребенок отталкивает или отказывается от любой пищи и жидкости.

Мочеиспускание

  • Обнадеживающие признаки: Ваш ребенок мочится светло-желтой мочой с обычной частотой. У ребенка должно быть от шести до восьми мокрых подгузников в день.
  • Тревожные признаки: Ваш ребенок мочится темно-желтой мочой реже, чем обычно.
  • Вероятные признаки серьезного заболевания: у вашего ребенка очень мало слюны (слюно), меньше слез, чем обычно, когда он плачет, и очень мало мочи.

Если все признаки во всех областях «обнадеживают», утешайтесь тем, что на данный момент ваш ребенок не серьезно болен.Однако помните, что состояние вашего ребенка может измениться, поэтому вам нужно будет регулярно перепроверять признаки. Если у вашего ребенка есть какие-либо «тревожные» признаки, рекомендуется сообщить о них своему врачу и попросить совета. При наличии признаков «вероятности серьезного заболевания» важно, чтобы вы сразу же записались на прием к ребенку.

Когда вы звоните своему врачу, сообщите подробности, например, когда ваш ребенок заболел, симптомы вашего ребенка и любые признаки, которые «вызывают тревогу» или «вероятность серьезного заболевания», а также какие лекарства вы давали.Не бойтесь задавать вопросы или повторять информацию.

Бессознательное состояние, затрудненное дыхание или ненормальный цвет (очень бледный или синий) являются очевидными признаками серьезного заболевания. Если вы когда-либо заметите эти симптомы, позвоните по номеру 911.

Простуда – безопасное средство от заложенности носа и кашля

В первые 3-4 года жизни дети болеют простудными заболеваниями в среднем шесть-восемь раз в год. Средняя простуда может длиться три недели. Если сложить время, в течение которого ваш ребенок простужается, болеет простудой и переболевает, то почти половина года — это «холодный сезон»!

До тех пор, пока ребенок не станет достаточно взрослым, чтобы сморкаться, опорожнение слизи с помощью груши для отсоса может сделать вашего ребенка более комфортным.Использование безрецептурных солевых капель в нос (по 1-2 капли в каждую ноздрю) облегчает удаление слизи. Солевые капли для носа можно приобрести в аптеке (без рецепта врача).

Размещение увлажнителя прохладного тумана (испарителя) в комнате вашего ребенка может помочь вашему ребенку чувствовать себя более комфортно. Не забывайте каждый день тщательно чистить и сушить увлажнитель, чтобы предотвратить бактериальное или плесневое загрязнение. Не рекомендуется использовать испарители с горячей водой, так как они могут вызвать серьезные ожоги.

Для детей старше одного года рассмотрите возможность использования меда для облегчения кашля:

  • Не давайте мед детям до года — это небезопасно.
  • Для детей в возрасте от 1 до 5 лет: попробуйте половину чайной ложки меда.
  • Для детей от 6 до 11 лет: попробуйте одну чайную ложку меда.
  • Для детей от 12 лет и старше: попробуйте две чайные ложки меда.

Если мед дается перед сном, убедитесь, что после этого ребенку почистили зубы.

Безрецептурные лекарства

Не используйте лекарства, отпускаемые без рецепта, без предварительной консультации с врачом. Многие общедоступные безрецептурные препараты могут вызывать вредные побочные эффекты у детей. Лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта, не следует давать младенцам и детям в возрасте до 6 лет из-за риска опасных для жизни побочных эффектов. Многие безрецептурные лекарства от простуды уже содержат ацетаминофен (тайленол или дженерик). Если вы дадите одно из этих лекарств вместе с ацетаминофеном или (тайленолом или дженериком), вашему ребенку будет дана двойная доза.

Лихорадочное средство:

  • Если у вашего ребенка высокая температура и он испытывает дискомфорт, дайте ему однокомпонентный ацетаминофен (также известный как тайленол) или ибупрофен (также известный как мотрин или адвил).
  • Ребенку в возрасте от 3 до 6 месяцев давайте только ацетаминофен. Сначала проконсультируйтесь с врачом, если вашему ребенку меньше 3 месяцев.
  • Ибупрофен одобрен для применения у детей 6 месяцев и старше ; тем не менее, его не следует давать детям, страдающим обезвоживанием или неоднократно вызывающим рвоту.
  • Дайте ребенку , а не аспирин, который связан с синдромом Рея, редким, но очень серьезным заболеванием, поражающим печень и мозг.
  • Всегда измеряйте каждую дозу с помощью приспособления (шприца, чашки или ложки) с маркировкой в ​​миллилитрах (мл).

Профилактика

Здоровые привычки могут помочь вам и вашему ребенку избежать болезней и распространения инфекции.

  • Мыть руки:
    • после смены подгузников, посещения туалета, уборки ванных комнат, стирки грязного белья/одежды
    • после чихания, кашля или сморкания
    • после вытирания или отсасывания лампочки из носа ребенка
    • перед едой или приготовлением пищи
    • после посещения больных друзей или членов семьи
    • после прикосновения/ухода за домашними животными
  • Не пользуйтесь общими стаканами, бутылками, столовым серебром или зубными щетками.
  • Защитите раздраженную кожу от дальнейшего раздражения и возможной инфекции (раздражение носа при вытирании/сморкании, раздражение от подгузника при диарее). Вазелин (Vaseline) может очень помочь в этом.

Что делать, если вы или ваш ребенок заболели COVID-19 дома


Как ухаживать за больным COVID-19

Ухаживая за больным членом семьи, не забывайте заботиться и о себе.

Ограничьте количество опекунов.В идеале назначьте одного человека с хорошим здоровьем и не подверженного высокому риску тяжелого заболевания COVID-19, то есть полностью вакцинированного, моложе 60 лет и без хронических заболеваний.

Помогите больному следовать указаниям врача. В целом им следует отдыхать, пить много жидкости и есть питательную пищу.

Мониторинг симптомов

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у больного:

  • Затрудненное дыхание
  • Боль в груди
  • Путаница
  • Потеря речи или подвижности

Некоторые симптомы зависят от возраста.Вам следует обратиться за неотложной помощью, если ребенок не может сосать грудь, если у маленького ребенка высокая температура, или если ребенок внезапно становится сбитым с толку, отказывается от еды, или если его лицо или губы становятся синими.

Следите за собой и другими в вашем доме на наличие любых симптомов COVID-19, включая лихорадку, боль в горле, боль в мышцах или теле, заложенность носа или насморк, тошноту или рвоту, диарею, одышку, сухой кашель или усталость. У детей симптомы могут различаться. Симптомы у младенцев могут включать трудности с кормлением, учащенное дыхание и вялость.Пройдите обследование, если у вас есть какие-либо из этих симптомов.

Принять меры предосторожности

Важно соблюдать меры предосторожности, даже если вы и другие члены семьи вакцинированы. Ни одна вакцина не защищает вас на 100 процентов от инфекции, и, возможно, вы можете передать вирус другим, если вы инфицированы.

Поговорите со своими детьми об этих профилактических мерах и о том, как важно тщательно их соблюдать, чтобы остановить распространение вируса.

Физическое расстояние: Избегайте ненужных контактов с больным человеком, который должен по возможности находиться в отдельной комнате или на расстоянии не менее 1 метра от других членов семьи, чтобы снизить риск распространения инфекции.

Ношение маски: Каждый должен носить подходящую медицинскую маску, когда находится в одной комнате с больным человеком (который также должен носить маску).

Регулярное мытье рук: Регулярно мойте руки водой с мылом или спиртосодержащим антисептиком, особенно после любого контакта с больным.

>> Читать: Советы по мытью рук для детей

Вентиляция: Обеспечьте хорошую вентиляцию помещений общего пользования (например, кухни, ванной комнаты) (держите окна открытыми).

Уборка и гигиена: Используйте специальные тарелки, чашки, столовые приборы, простыни и полотенца для больного. Вымойте их все с мылом и горячей водой.

Определите поверхности, к которым часто прикасается больной человек (например, стулья, столы, каркасы кроватей, дверные ручки и игрушки), и ежедневно очищайте и дезинфицируйте их.

>> Читать: Советы по очистке и дезинфекции

Очистите и продезинфицируйте ванную комнату с помощью перчаток (при наличии) после каждого использования больным человеком, если он не может сделать это самостоятельно.

Грязное белье от больного можно стирать с чужими вещами, но следует соблюдать меры предосторожности:

  • Обращайтесь с бельем больного в перчатках (при наличии).
  • Стирайте вещи с мылом или моющим средством, используя максимально теплую воду и полностью высушивая вещи — оба шага помогают убить вирус.
  • Сразу после этого вымойте руки водой с мылом или протрите их спиртосодержащим средством.
  • Подумайте о том, чтобы хранить белье в одноразовых мешках, а не в обычной корзине для белья.

Используйте отдельный мешок для мусора для больного человека, чтобы безопасно утилизировать использованные салфетки, маски и другие отходы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.