Что делать когда низкий гемоглобин: Мучает вопрос один: как поднять гемоглобин?

Содержание

О чём говорит низкий гемоглобин и что с этим делать

Если ОАК показал низкий гемоглобин, надо идти к терапевту: анемия может вызывать усталость, приступы слабости, головокружения, одышки, учащённого сердцебиения и другие неприятности. Врач назначит анализы на ферритин, сывороточное железо или витамины С и B‑12. Иногда потребуется УЗИ внутренних органов. Что делать после обследования, будет зависеть от причин проблемы. Их условно делят на три группы.

1. У вас вырабатывается мало эритроцитов

Красные клетки крови переносят гемоглобин. Если их образуется меньше нормы, то и количество гемоглобина снижается. Такое происходит из‑за различных патологий.

Дефицит железа

Без ионов железа невозможно производство ни качественных эритроцитов, ни гемоглобина. Такой тип анемии может возникать, если нарушен процесс всасывания в кишечнике, с пищей поступает мало железа или его концентрация снизилась после кровопотери.

Что делать

По назначению врача принимать железо в таблетках. В тяжёлых случаях препарат могут вводить внутривенно или даже сделать переливание крови.

Гиповитаминоз

Когда человек не получает достаточно витамина С, В12 или фолиевой кислоты, уровень гемоглобина тоже может уменьшиться. Всё из‑за того, что эти вещества участвуют в делении эритроцитов.

Что делать

Врач назначит витаминные комплексы и диету. Пища должна включать много продуктов, богатых аскорбиновой и фолиевой кислотой, а также В12.

Болезни почек

В этих органах синтезируется гормон эритропоэтин, который в норме стимулирует деление эритроцитов. Если развивается хроническое заболевание почек, то снижается их способность вырабатывать гормоны, гемоглобин в крови падает.

Что делать

Восстановить нормальную концентрацию эритроцитов и гемоглобина помогает искусственный гормон эритропоэтин. Иногда дополнительно назначают железо в таблетках.

Цирроз

При циррозе нарушается синтез белков. В том числе тех, что используются для построения гемоглобина. Ещё из‑за болезни печени может ухудшиться всасывание полезных веществ в кишечнике. Всё это постепенно приводит к развитию анемии.

Что делать

Цирроз неизлечим, поэтому обычно врачи назначают лекарства, поддерживающие работу печени. В тяжёлых случаях нужна пересадка органа.

Гипотиреоз

При этом заболевании щитовидная железа вырабатывает меньше гормонов. Поэтому нарушается работа многих внутренних органов и может развиваться анемия.

Что делать

Нормализовать уровень гемоглобина можно, если избавиться от гипотиреоза. Для этого эндокринологи назначают гормон щитовидной железы в таблетках.

Хроническое воспаление кишечника

К таким патологиям относят болезнь Крона и язвенный колит. Из‑за них ухудшается всасывание многих питательных веществ, в том числе витаминов и железа, необходимых для деления эритроцитов и синтеза гемоглобина.

Что делать

Терапевт выпишет противовоспалительные препараты, антибиотики и витамины, а также скорректирует питание. В тяжёлых случаях потребуется операция.

Рак крови

Из‑за лейкоза, миеломы и других онкогематологических заболеваний нарушается деление клеток костного мозга. Поэтому становится меньше эритроцитов и гемоглобина.

Что делать

Чтобы повысить уровень гемоглобина, необходимо добиться ремиссии, при которой симптомы рака крови частично или полностью исчезнут. Онкогематолог подберёт индивидуальное лечение. Это может быть лучевая или химиотерапия. Некоторым подходит таргетная и иммунотерапия: рост раковых клеток останавливается с помощью воздействия на определённые молекулы организма. Иногда делают пересадку костного мозга.

Другие онкозаболевания

Из‑за рака любого органа изменяется метаболизм в организме, и отдельных веществ начинает не хватать. А значит, снижается уровень эритроцитов, они уже не могут переносить гемоглобин. Поэтому появляются слабость, бледность и другие симптомы анемии.

Что делать

Лечение будет зависеть от стадии и тяжести заболевания. Возможно, потребуется операция, лучевая или химиотерапия.

Ревматоидный артрит

Это аутоиммунное заболевание, при котором организм вырабатывает антитела и начинает разрушать собственные ткани. При этом часто повреждаются почки. Если это происходит, они перестают синтезировать гормон эритропоэтин, который должен стимулировать деление эритроцитов.

Что делать

Ревматоидный артрит неизлечим. Но врач — терапевт или ревматолог — может назначить препараты, которые снизят воспалительный процесс в организме, а значит, нормализуют работу почек.

Отравление свинцом

Этот металл может содержаться в краске, старых сантехнических трубах и иногда в консервных банках или косметических средствах. Если свинец попадает в организм, то накапливается в костях и внутренних органах, повреждает почки.

Что делать

Доктор выпишет препарат, который выводит металл из организма.

Действие лекарств

Некоторые препараты для борьбы с ВИЧ‑инфекцией и раком могут приводить к снижению гемоглобина.

Что делать

Обычно при терапии рака или ВИЧ анализ крови постоянно пересдаётся, чтобы контролировать состояние человека. Если врач заметит анемию, он может поменять препарат или назначить дополнительные средства для повышения гемоглобина.

2. У вас ускоренно разрушаются эритроциты

При некоторых патологических состояниях клетки крови гибнут быстрее, чем появляются новые.

Увеличенная селезёнка

В норме этот орган должен уничтожать старые и повреждённые клетки. Но если селезёнка увеличена, она может разрушать и хорошие эритроциты. Такое состояние называют спленомегалией. Симптомы — анемия, чувство усталости и частые кровотечения.

Что делать

После обследования врач может рекомендовать удалить селезёнку.

Порфирия

Это наследственное заболевание. У человека нарушается синтез гемоглобина из‑за нехватки специальных ферментов. В крови накапливается токсичное вещество порфирин, из‑за которого могут разрушаться эритроциты. Возникает анемия и появляются следующие симптомы:

  • боль в животе, груди, ногах;
  • красная или коричневая моча;
  • запор или диарея;
  • судороги;
  • нарушение мочеиспускания;
  • повышение артериального давления;
  • психические расстройства, галлюцинации;
  • волдыри, покраснения и зуд кожи;
  • жгучая боль при попадании на тело солнечных лучей.
Что делать

Лечение зависит от симптомов. Скорее всего, придётся всю жизнь соблюдать диету, не курить, отказаться от алкоголя, защищать кожу от солнца. Также врач может назначить гормоны и препараты, которые помогут снизить синтез опасного порфирина в организме.

Гемолиз

При этом состоянии усиленно разрушаются эритроциты. Гемолиз развивается из‑за инфекций, аутоиммунных болезней или действия токсинов. У человека внезапно или постепенно возникает анемия. В некоторых случаях она настолько тяжёлая, что приводит к смерти.

Что делать

Всё зависит от состояния человека и причины гемолиза. Иногда для лечения достаточно препаратов железа или фолиевой кислоты. Некоторым пациентам нужны средства для подавления иммунной системы, а кому‑то — переливание крови.

Талассемия

Это редкое наследственное заболевание крови, при котором развивается мутация ДНК. Она приводит к появлению аномального по строению гемоглобина, из‑за чего эритроциты разрушаются. При этой болезни увеличивается селезёнка, в организме накапливается железо, возникают проблемы с сердцем и деформации костей.

Что делать

Обычно болезнь диагностируют ещё в детстве, поэтому и лечение врач‑гематолог назначает рано. Это может быть переливание крови, приём специальных препаратов для удаления лишнего железа или даже пересадка костного мозга.

Серповидноклеточная анемия

Так называется наследственное заболевание, при котором эритроциты по форме напоминают серп или полумесяц. Поэтому они застревают в сосудах, быстро разрушаются, а у человека возникает анемия. Эта болезнь сопровождается сильной мышечной болью, отёками, частыми инфекциями и повышенным риском развития инсульта.

Что делать

Лечение обычно начинают уже в детстве, так как признаки болезни появляются рано. Врач‑гематолог назначает препараты, которые помогают замедлить разрушение эритроцитов и уменьшить симптомы анемии. Иногда требуется переливание крови или трансплантация стволовых клеток.

3. Вы потеряли кровь

Если человек теряет много крови из‑за различных травм, операций, то гемоглобин не всегда успевает восстанавливаться. Поэтому возникает анемия. Но чаще всего к ней приводят три причины.

Кровотечение в пищеварительном тракте

При язве или раке желудка, полипах кишечника организм теряет немного крови. В кале её увидеть нельзя, а вот анемия при этом развивается. При геморрое тоже может возникать кровотечение, которое приводит к снижению гемоглобина.

Что делать

Для лечения язвы могут назначить лекарства. Если они не помогут, придётся сделать операцию. Полипы кишечника удаляют хирургическим путём, а для борьбы с геморроем есть безоперационные методы.

Обильные менструации

Из‑за интенсивной кровопотери тоже может снижаться уровень гемоглобина. В этом обычно виноваты:

  • гормональный дисбаланс;
  • нарушение функции яичников;
  • миома матки;
  • полипы эндометрия;
  • эндометриоз;
  • рак матки или шейки матки;
  • внутриматочная спираль.
Что делать

Возможно, врач назначит препараты для улучшения свёртываемости крови, гормоны. В некоторых случаях придётся делать операцию.

Частая сдача крови

Если человек стал донором, то анализы в течение 2 недель после процедуры могут указывать на анемию. Затем уровень гемоглобина и эритроцитов восстановится. Повторно сдавать кровь можно не раньше чем через 56 дней. Но у некоторых людей организм не успевает оправиться за это время. Например, из‑за неправильного питания или обильных месячных.

Что делать

Если анемия не проходит, терапевт назначит препараты железа для улучшения состава крови.

Читайте также 🩸👩‍⚕️💊

Как поднять гемоглобин у ребенка — блог медицинского центра ОН Клиник

Гемоглобин — это белок, который содержит железо, он переносит кислород из легких к органам. Патология, при которой уровень гемоглобина падает ниже нормы, называется анемией

Анемия сопровождается слабостью, головными болями, шумом в ушах, сниженным аппетитом и нарушением сна. Наиболее уязвимая категория пациентов с анемией — это дети раннего и школьного возраста. Школьники быстро утомляются, медленнее обучаются и запоминают меньше информации, не высыпаются и становятся раздражительными. При тяжелых анемиях возникают дистрофические изменения в сердечной мышце — это приводит к нарушению работы сердца и недостаточности кровообращения.

Уровень гемоглобина можно поднимать лекарствами и пищевыми продуктами. Однако выбор лечения зависит от вида анемии и ее причины. В этой статье мы ответим на вопросы: какая норма гемоглобина у детей, почему он снижается, в каких продуктах содержится и как предотвратить анемию у детей.

Гемоглобин — какая норма у ребенка

У каждого показателя крови есть норма, в том числе и у гемоглобина. Всемирная организация здравоохранения приводит следующие нормы гемоглобина у детей:

  • новорожденные дети до 2 недель жизни — не ниже 150 г/л;
  • дети от 2 до 4 недель жизни — 120 г/л и выше;
  • дети возрастом от 6 до 59 месяцев — 110-140 г/л;
  • дети возрастом от 5 до 11 лет — 115-140 г/л;
  • дети возрастом от 12 до 14 лет — 120-150 г/л;
  • дети и взрослые старше 15 лет — 130-160 г/л.

Все, что ниже, считается анемией легкой (ниже нормы, но выше 90 г/л), средней (70-90 г/л) или тяжелой (ниже 70 г/л) степени тяжести. Каждая из трех степеней тяжести имеет собственные симптомы и тактику лечения.

Почему у ребенка понижен гемоглобин

Причины снижения уровня гемоглобина у детей: кровопотеря, недостаточное производство крови в костном мозгу и усиленное разрушение эритроцитов.

Причины низкого уровня гемоглобина:

  • злокачественные (раковые) опухоли;
  • анемия на фоне дефицита витаминов;
  • железодефицитная анемия;
  • апластическая анемия;
  • цирроз печени;
  • лимфома Ходжкина;
  • гипотиреодизм;
  • хроническая болезнь почек.

Первая причина — кровопотеря. Она бывает острой и хронической. Обычно уровень гемоглобина снижается спустя несколько часов после начала кровопотери. Хроническая кровопотеря приводит к анемии в случае, когда в организме недостаточно железа и его не хватает для производства новых эритроцитов. Примеры кровопотерь: желудочно-кишечное кровотечение при язве, рак кишечника или почек, переломы костей, недавно перенесенное хирургическое вмешательство, обильные менструации у девочек подросткового возраста.

Вторая причина — малое производство крови (недостаточность эритропоэза). В этом случае, снижение уровня гемоглобина обуславливается инфекциями, наследственными патологиями, заболеваниями почек, дефицитом меди и фолиевой кислоты, недостаточностью витамина В1 и мальабсорбцией.

Кроме того, недостаточность эритропоэза бывает при миелофиброзе и остеомиелосклерозе. Миелофиброз — патология, при которой фиброзная ткань постепенно замещает кроветворную ткань в костном мозге. Остеомиелосклероз — это замещение соединительной тканью кроветворной. Эти расстройства обычно возникают при раковых заболеваниях: лимфоме, множественной миеломе, хроническом миелогенном лейкозе.

Третья причина — усиленное разрушение эритроцитов. Бывает при патологическом увеличении селезенки, приеме некоторых медикаментов (хинин, хинидин, пенициллин, тиклопидин), гемолитико-уремическом синдроме, вирусной инфекции Эпштейна-Барр (вирус герпеса человека 4 типа), малярии, ботулизме, столбняке, врожденных пороках сердечного клапана, укусах пауков, недостаточности уровня фосфатов в крови.

Другие причины понижения уровня гемоглобина в крови:

  • воспалительные заболевания тонкой и толстой кишки;
  • недостаточное поступление железа в организм ребенка;
  • хронические болезни почек;
  • недоношенность ребенка;
  • поздняя или ранняя перевязка пуповины;
  • лямблиоз — паразитарное заболевание кишечника;
  • инфицирование Helicobacter pylori и атрофический гастрит.

Существуют группы и факторы риска, которые могут привести к низкому уровню гемоглобина и наиболее распространенному типу анемии — железодефицитной:

  • если ребенок родился с малой массой тела;
  • дети, которые родились из многоплодной беременности;
  • дети, которые не получали достаточное количество железа при грудном вскармливании и употреблении молочных смесей;
  • дети, которые часто переносят инфекционные заболевания;
  • дети с аллергиями;
  • недоедание, малообеспеченность.

Не всегда снижение уровня гемоглобина расценивается как патология. У детей, особенно у подростков, для развития организма нужно много железа. Из-за быстрого роста микроэлемента может временно не хватать, поэтому в крови снижается уровень гемоглобина. Особенно это касается детей и подростков, которые активно занимаются спортом. У них может развиваться «анемия атлетов». При питании продуктами с большим содержанием железа недостаток устраняется.

Как проявляется низкий гемоглобин

Признаки низкого уровня гемоглобина проявляются по-разному. Их можно разделить на группы симптомов: астеническая, эпителиальная, сердечно-сосудистая, мышечная и синдром вторичного иммунодефицита.

Астенические симптомы проявляются повышенной утомляемостью, раздражительностью, эмоциональной неустойчивостью, вялостью, рассеянностью внимания. Дети плохо спят, мало едят или вообще не хотят принимать пищу. Дети могут жаловаться на шум в ушах, головокружение и головные боли.

Эпителиальные симптомы: у детей бледное лицо, участки ног и ногти, бледные ушные раковины и слизистая оболочка рта. Кожа сухая и часто шелушится. Волосы становятся ломкими, могут выпадать. В уголках рта появляются «заеды». Ребенок может жаловаться на жжение языка и сухость во рту, трудности при глотании и тошноту.

Сердечно-сосудистые симптомы: учащение сердцебиения, редко одышка. Иногда ребенок жалуется на боли в области сердца. 

Мышечные симптомы: мускулы ослабевают, ребенок быстро утомляется от простых занятий, может невольно испражняться днем и ночью из-за слабости мышцы сфинктера.

Синдром вторичного иммунодефицита проявляется тем, что ребенок часто болеет простудными заболеваниями. Нередко у него возникают отиты, пневмонии и кишечные инфекции. Редкие симптомы низкого уровня гемоглобина — повышение температуры тела до 38 0С, моча с красным оттенком, отеки на лице.

Низкий гемоглобин — что делать

Если вы обнаружили у ребенка симптомы, описанные выше, обратитесь к педиатру. Он осмотрит ребенка, выслушает сердечные тоны, даст направление на общий и биохимический анализ крови, которые могут подтвердить сниженный уровень гемоглобина. После того, как врач диагностировал анемию и выявил ее причину, ребенку назначается лечение и диета.

В зависимости от причины анемии, врач назначает разное лечение. Например, при дефицитных анемиях (когда в организм не поступает достаточное количество питательных веществ) назначают лекарства, компенсирующие дефицит: витамины группы В или препараты железа. При В12-дефицитной анемии врач назначает витамин В12 (цианокобаламин), а в тяжелых случаях показано переливание эритроцитарной массы. При анемии хронического заболевания назначаются препараты железа и рекомбинантный эритропоэтин.

Часто анемический синдром проявляется при других заболеваниях, например, при патологии почек, инфекциях или расстройствах желудочно-кишечного тракта. В таком случае врач назначает лечение основного заболевания, которое восстановит уровень гемоглобина в крови.

Продукты, повышающие гемоглобин

Продуктами питания можно повысить уровень гемоглобина при железодефицитной анемии. При других видах (дисгемопоэтическая, постгеморрагическая, гемолитическая, В12-дефицитная анемии) нужно специфическое лечение препаратами, переливание крови или хирургическое вмешательство.

Список продуктов повышающих гемоглобин:

  • тахинная халва содержит более 50 мг железа на 100 г продукта. Также халва содержит витамины Е, В, фосфор, цинк и кальций. Некоторые из этих веществ улучшают усвоение железа в пищеварительном тракте;
  • мясные продукты: говядина, печень, язык, крольчатина, телятина. Содержание железа в этих продуктах колеблется от 5 до 30 мг на 100 г продукта;
  • сушеные грибы: они содержат до 30 мг железа на 100 г готового продукта;
  • морепродукты: кальмары, креветки, моллюски, икра, гребешки. Они содержат до 30 мг железа на 100 г продукта;
  • пшеничные отруби содержат до 15 мг железа на 100 г продукта;
  • морская капуста содержит до 12 мг железа на 100 г продукта;
  • свекла — 30 мг микроэлемента на 100 г продукта;
  • гранат — до 30 мг железа на 100 г продукта.

В ежедневный рацион рекомендуется добавить продукты, обогащенные кобальтом и марганцем: кальмар, тунец, треска, сом, камбала, щука, овсяные отруби, рисовая мука. Эти продукты помогают усваиваться железу и ускоряют производство гемоглобина. Также в пищу рекомендуется добавить лекарственные травы: крапиву двудомную, череду трехраздельную, настой плодов шиповника, землянику, чай из плодов рябины, черную смородину.

Профилактика дефицита гемоглобина

Чтобы предупредить падение гемоглобина у новорожденного ребенка, маме во втором и третьем триместре беременности следует принимать препараты железа в суточной дозе — 60 мг. Профилактика недостатка гемоглобина после рождения ребенка — сбалансированное питание, которое должно содержать суточную дозу железа от 0.5 до 1.2 мг. Проконсультируйтесь с врачом и получите индивидуальные меры профилактики анемии.

Рейтинг статьи:

4.4 из 5 на основе 20 оценок

Задайте свой вопрос педиатру

«ОН Клиник»

способы нормализации, продукты и препараты, советы

Очень часто при жалобах на плохое самочувствие или во время профилактического осмотра, лечащий врач назначает анализы для проверки уровня гемоглобина в крови. Однако не каждый имеет представление о том, что это за белок, какую роль он играет в организме человека и что делать, если низкий гемоглобин.

Что такое гемоглобин и его норма в организме?

Гемоглобин – это белок на основе железа, главная цель которого соединяться с кислородом и переносить его по всему телу. Двигаясь в обратном направлении, он собирает углекислый газ и по кровеносным сосудам несет его к легким, и уже через них выводится наружу. Прежде чем задумываться, что делать если низкий гемоглобин, необходимо знать норму показателя в крови.

Существует показатель нормы гемоглобина, при которой организм нормально функционирует:

  • для мужчин нормальный уровень гемоглобина в крови от 130 до 170 г/л;
  • для женщин от 120 до 150 г/л;
  • для беременных и женщин в период грудного вскармливания 120-140г/л;
  • для грудничков до 3 месяцев 160-240 г/л;
  • 3-12 месяцев – гемоглобин существенно снижается и нормой считается уровень 100-150 г/л;
  • с первого года жизни в зависимости от пола ребенка, нормой считаются приблизительные или такие же показатели, как у взрослого.

Причины анемии

Если говорить о причинах анемии у малышей, то важно подчеркнуть, что груднички практически не способны восполнять железосодержащий белок. При внутриутробном развитии организм ребенка накапливает гемоглобин, что вполне объясняет его высокий показатель при рождении, его более чем достаточно на первых месяцах жизни. Однако позже его уровень резко снижается в связи с физиологическими факторами.

Если этот показатель ниже допустимой нормы, скорее всего это обусловлено:

  • недостатком питания;
  • врожденной анемией;
  • различными новообразованиями;
  • болезнью костного мозга;
  • кровопотерей;
  • недостатком витамина группы В;
  • детским рахитом.

Если показатель существенно выше нормы – это может свидетельствовать о врожденном пороке сердца у ребенка. Иногда при необходимости хирургического вмешательства родители спрашивают, можно делать операцию при низком гемоглобине. Врачи обычно рекомендуют пройти курс восстановления, если процедуру можно отложить.

Причиной анемии у взрослых чаще всего является дефицит железа в организме. Возможно, это связано с:

  • недостаточным употреблением железосодержащих продуктов;
  • послеоперационным периодом;
  • кровопотерей в период менструации или другого характера;
  • разного рода диеты;
  • недостаток витамина В12;
  • дисбактериоз кишечника;
  • различные болезни, в том числе заболевания крови.

Симптоматика

Главные внешние проявления анемии:

  • бледность;
  • нездоровый усталый вид;
  • слабость, сонливость;
  • быстрая утомляемость;
  • плохой аппетит.

При низком гемоглобине не делают операции, поскольку вмешательство – стресс для организма, который будет иметь осложнения.

Нередкими симптомами являются головокружение вплоть до потери сознания, пониженное давление, депрессия, головные боли, учащенное сердцебиение. Холодные руки и ноги, подверженность к вирусным и инфекционным заболеваниям, а также, мышечные боли, нередко свидетельствуют о дефиците железа в крови.

Анемия у детей

Малокровие чаще всего наблюдается у малышей на первых годах жизни, на разных стадиях развития может быть довольно опасным заболеванием. В легкой форме заболевание практически всегда отмечается у малоежек, в более тяжелых случаях требует немедленного медикаментозного вмешательства. Поэтому родителям важно знать, что делать при низком гемоглобине у ребенка.

Не редко причина возникновения анемии объясняется интенсивным развитием и ростом чада. Детей младшего возраста намного труднее обеспечить продуктами с необходимым для здоровья железом. Поэтому специалисты советуют вовремя вводить прикорм, кормить смесями с содержанием железа, аминокислотами и витамином В12.

Малокровие у детей классифицируют на три группы

  1. Анемия вследствие крупной кровопотери.
  2. Железодефицитная и наследственная анемия.
  3. Гемолитическая анемия, следствием которой является усиленный процесс кроверазрушения в сравнении с кровеобразующим процессом.

Анемия у беременных

Что делать при низком гемоглобине при беременности, и чем обусловлено состояние? В 9 случаях из 10 анемия у беременных возникает на фоне недостатка железа, что чревато осложнениями во время вынашивания ребенка и родах. Если вовремя не начать лечение последствия болезни могут отразиться на плоде.

Во время беременности суточная норма железа увеличивается в два раза, если организм не получает его с пищей или витаминами, то расходует собственные запасы. В период вынашивания и вскармливания ребенка, женщина теряет около 900 мг накопленного железа, при сбалансированном питании восполняется он в течение 3,5-5 лет. По этой причине во время повторной беременности раньше этого срока, женщины испытывают недостаток железа.

Последствия анемии

В зависимости от степени заболевания проявляются последствия анемии следующим образом:

  • У детей при легкой степени малокровия наблюдается бледность и сухость кожи, волосы становятся тусклыми. При более тяжелых формах появляются трещины на ладонях и пятках, снижается успеваемость, ребенок легко подвержен инфекционным и простудным заболеваниям. У грудничков возможны частые рвотные позывы, беспокойство и плохой аппетит. Родители обязаны знать эти симптомы и вовремя решить, что делать при низком гемоглобине у ребенка. Последствиями длительного малокровия может быть отставание, как в умственном, так и физическом развитии, кроме того, с большой вероятностью возможно обострение хронических заболеваний.
  • У беременных последствиями анемии могут быть тяжелые или преждевременные роды, неблагоприятное протекание беременности, торможение в развитии плода, гестоз, угроза выкидыша, воспалительные процессы, врожденная анемия у ребенка.
  • У взрослого человека малокровие отражается во внешнем виде и общем самочувствии. Последствия анемии проявляются в депрессивном и угнетенном состоянии, усталости, раздражительности. В качестве внешних признаков – неестественное выпадение волос, сухость кожи, ломкость ногтей, трещины в уголках рта.

Влияние прогулок и регулярного питания на организм

Отсутствие нормального режима питания, несбалансированный рацион, быстрые перекусы и частое употребление нездоровой пищи, приводят к появлению анемии. Что делать, если низкий гемоглобин? Употребление время от времени продуктов с высоким содержанием железа не исправит ситуации. Важно ежедневно правильно и полноценно питаться.

Восполнить недостаток и насытить организм кислородом помогают регулярные пешие прогулки. Не обязательно долго и помногу гулять, ежедневно достаточно одной вечерней прогулки после ужина или выйти за пару остановок до работы и пройтись пешком. Уже спустя пару недель заметно улучшится работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется общее самочувствие, кроме того, это один из лучших способов профилактики анемии.

Лечение медикаментами

Легкие формы малокровия успешно лечатся особыми диетами, восполняющими недостаток железа, в случае серьезных заболеваний врач назначает медикаментозное лечение.

Если человек находится в послеоперационном периоде или ждет вмешательства, то ему интересно, можно ли делать операцию при низком гемоглобине. Обычно врачи рекомендуют нормализовать параметры крови, и только потом приступать к последующему лечению.

Наиболее широко применяются такие препараты как «Актиферрин», «Мальтофер», «Тотема», «Ферлатум», «Хеферол», «Сорбифер», «Ферумлек». Выпускаются эти медикаменты в жидком виде, в таблетках или инъекциях.

Не стоит заниматься самолечением, особенно это касается беременных женщин. Каждый отдельный препарат и дозировка подбираются сугубо индивидуально.

При приеме препарата с содержанием железа необходимо учитывать следующие моменты:

  • как правило, медикаменты с высоким содержанием железа принимают ближе к вечеру, перед едой;
  • следует избегать одновременного приема лекарств, препятствующих всасыванию железа, к примеру, «Левомицетина» или «Тетрациклина»;
  • лучшему усвоению железа способствует: аскорбиновая кислота, витамины группы В, сорбент, витамин А и Е;
  • курс лечения должен продолжаться не менее 1,5 месяцев.

Продукты, повышающие уровень гемоглобина

Что делать, если низкий гемоглобин и можно ли его повысить с помощью продуктов?

Восполнить недостаток железа можно, добавив в свой ежедневный рацион продукты с высоким содержанием этого элемента:

  • нежирные мясные продукты: свинина, баранина, говяжья печень, язык, сердце, курица;
  • морепродукты, в том числе красная рыба и икра;
  • овощи: свекла, морковь;
  • фрукты: хурма, яблоки, курага, гранат;
  • злаки и бобы: гречка, отруби, чечевица, фасоль;
  • ягоды: черная смородина, клубника, черника, черешня, крыжовник;
  • орехи: арахис, кедровые и грецкие орехи.

Регулярное употребление этих продуктов служит профилактикой анемии.

Диета и ограничения во время лечения

Можно делать прививку при низком гемоглобине? Врачи говорят, что нежелательно (хотя это не считается противопоказанием), так как от прививок снижается иммунитет. Для начала нужно вылечить малокровие.

В качестве лечения больному малокровием может быть рекомендована особая диета, способствующая выздоровлению и восстановлению нормального уровня показателя.

Диета включает:

  • Свежевыжатые соки из граната, яблок, моркови и свеклы с добавлением петрушки либо укропа.
  • Компоты и морсы из сухофруктов и ягод.
  • Салаты из свежих овощей, шпината с добавлением дробленых орехов.
  • Гарниры из приготовленных на пару овощей: цветной капусты, картофеля, грибов.
  • Гречневая и пшенная каши.
  • Незаменимы при такой диете первые и вторые блюда из мяса: говядины, свинины, индейки, крольчатины и баранины.
  • Существенно насыщают организм железом говяжья и свиная печень.

Один из лучших рецептов для поднятия гемоглобина – это смесь из сухофруктов, меда и грецких орехов. Для приготовления понадобится изюм, курага, орехи и мед в равных пропорциях. Ингредиенты перемалывают через мясорубку и заливают медом, полученную смесь едят по 1 ст. л., три раза в день перед едой.

Во время диеты следует избегать или максимально уменьшить потребление некоторых продуктов:

  • крепкий кофе и чай, поскольку они вымывают железо из организма;
  • молочные изделия и злаки мешают нормальному усвоению железа, поэтому их следует употреблять в разное с железосодержащими продуктами время.

Прививки и операции при анемии

Если показатели общего анализа крови не соответствуют норме, то родители переживают, делают ли прививки при низком гемоглобине. Легкая степень анемии не является противопоказанием для прививок, причиной для медицинского отвода от прививания может быть только тяжелая форма заболевания.

Делают ли операции при низком гемоглобине? Перед любой операцией пациент обязательно сдает анализы, главным образом для установления уровня всех показателей в крови и моче, а также для определения состояния внутренних органов. Оперативное вмешательство – это серьезный стресс для организма, не менее значим восстановительный процесс, который частично зависит от гемоглобина. Если его уровень ниже допустимой нормы, лечащий врач примет решение о переносе операции и назначит железосодержащие препараты.

Многочисленная практика доказывает, что у людей со сниженными показателями гемоглобина восстановительный процесс проходит медленней, кроме того, они чаще подвержены послеоперационным осложнениям. Пациенты с анемией во время операции больше подвержены риску кровотечения, хуже переносят наркоз.

Уровень гемоглобина ниже 100 г/л является противопоказанием для хирургического вмешательства, операции возможны только в экстренных случаях.

Чтобы избежать анемии взрослым и детям рекомендуется принимать профилактические меры, больше бывать на свежем воздухе, соблюдать режим питания, есть только полезную пищу. Важно помнить, что болезнь легче предотвратить, чем вылечить.

Анемия

2019.

08.25

Кровь переносит кислород из легких ко всем клеткам организма. Кислород связан с красным белком, называемым гемоглобином, который содержится в эритроцитах (эритроцитах). Если уровень гемоглобина составляет менее 120 грамм на литр крови, клетки организма получают недостаточное количество кислорода, что является анемией. Анемия, греческий эквивалент анемии, часто используется.

Когда запасы железа истощаются, организм не вырабатывает достаточное количество гемоглобина. Кровь не может нести необходимый ей кислород. Это анемия.

Тело пытается использовать кровь для наиболее важных органов человеческого тела, оставляя кожу меньше: кожа, белки глаз, десны, слизистая оболочка рта или ногти могут быть беловатыми. Поскольку сердце работает тяжелее, люди с сердечными проблемами могут ухудшиться или даже испытывать боли в груди. Чувствуется пульс в голове, особенно лежа. Внезапно встав, глаза не имеют достаточного количества крови, из-за чего глаза темнеют, появляются косоглазие, искра или «мухи».

Внезапно вставать может потерять сознание. Длительный недостаток кислорода в мозге приводит к тому, что человек становится раздражительным, пассивным, вялым, страдает нарушениями памяти и внимания, а также умственными расстройствами. Возможна бессонница. Тем не менее, наиболее распространенным симптомом головного мозга является головокружение, что приводит к нарушению координации тела. Человек может упасть и получить серьезные травмы. Поднимаясь по лестнице или идя быстрее, человек с сибирской язвой начинает быстро дышать или даже задыхаться. Это самый распространенный признак анемии.

Если в крови дефицит ферритина, то и в железе. Как ферритин, так и железо в крови могут быть измерены и диагностированы на дефицит железа.

1 из 4 случаев анемии вызван не дефицитом железа, а хроническим заболеванием: раком, инфекцией или неинфекционным воспалением. В этих случаях не следует спешить с использованием препаратов железа для лечения анемии и измерять уровень ферритина в крови. Для этих хронических состояний достаточно ферритина — первое, что нужно лечить, — это хроническое заболевание, а добавки железа следует использовать очень умеренно.

Обычно первое, что нужно сделать, это обратиться к семейному врачу или врачу по внутренним болезням.

Эритроциты кажутся нормальными по размеру и имеют достаточный гемоглобин, но сами имеют мало эритроцитов. Это происходит при внезапном кровотечении, неисправности или разрушении эритроцитов.

Норма: мужской 10,6 — 28,3 ммоль / л; для женщин 6,6 — 26,0 ммоль / л.

Норма: 30-400 мг / л для мужчин; для женщин 15 — 150 мг / л; дети от 3 месяцев до 16 лет От 20 до 200 мг / л; от 2 месяцев до 3 месяцев От 80 до 500 мг / л; один месяц 150 — 450 мг / л

Естественные способы увеличить количество тромбоцитов

Основные моменты

  • Гемоглобин — это белок, богатый железом, который присутствует в эритроцитах
  • Важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови
  • Есть вероятность, что у вас может быть анемия

Как повысить гемоглобин: Гемоглобин — это богатый железом белок, который присутствует в красных кровяных тельцах и отвечает за перенос кислорода по всему телу.

По мнению экспертов в области здравоохранения, для правильного функционирования организма важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови, который составляет от 14 до 18 г/дл для взрослых мужчин и от 12 до 16 г/дл для взрослых женщин.Когда уровень тромбоцитов или гемоглобина имеет тенденцию к снижению, это может вызвать слабость, плохой аппетит, головные боли, утомляемость, одышку, головокружение и учащенное сердцебиение. Если уровень гемоглобина значительно падает, есть вероятность, что у вас может быть анемия. На самом деле, говорят, что у большинства девочек в Индии дефицит железа и анемия. Чтобы убедиться, что ваши тромбоциты в крови, вы должны потреблять продукты, богатые железом, и другие продукты, содержащие необходимые питательные вещества, такие как фолиевая кислота, витамин С и другие.Мы предлагаем список продуктов, которые помогут повысить уровень гемоглобина.

Продукты, повышающие уровень гемоглобина:

1. Увеличьте потребление фолиевой кислоты

Фолиевая кислота, витамин группы В, необходима для образования эритроцитов, а дефицит фолиевой кислоты автоматически приводит к снижению уровня гемоглобин. Некоторыми хорошими источниками фолиевой кислоты являются бананы, брокколи, куриная печень, зародыши пшеницы, сушеные бобы, листовые овощи и ростки. Свекла, по сути, является одним из самых высоких источников фолиевой кислоты.

2. Пейте чай из крапивы

Крапива — это трава, которая является отличным источником витаминов B и C, а также железа, которые играют ключевую роль в повышении уровня гемоглобина. Добавьте около двух чайных ложек сушеных листьев крапивы в чашку с горячей водой и дайте настояться около 10 минут. Процедить и добавить щепотку меда. Пейте это два раза в день.

3. Нагрузитесь витамином С

Важно принимать комбинацию железа и витамина С, так как последний является молекулой, богатой переносчиком, которая может быть использована для лучшего усвоения железа.Ешьте продукты, богатые витамином С, такие как лимон, апельсины, папайя, клубника, брокколи, грейпфруты, помидоры и сладкий перец.

как повысить гемоглобин естественным путем: важно принимать комбинацию железа и витамина С

4. Ешьте много продуктов, богатых железом . Самые богатые железом продукты включают зеленые листовые овощи, такие как шпинат, свекла, тофу, спаржа, куриная печень, тыквенные семечки, финики, изюм, пальмовый сахар и амла.

5. Не забудьте положить больше яблок

Яблоко помогает поддерживать нормальный уровень гемоглобина, так как оно богато железом и другими полезными питательными веществами, необходимыми для здорового гемоглобина. Вы можете либо съедать одно яблоко в день, либо пить два раза в день сок из половины яблока и половины свекольного сока.

6. Избегайте блокаторов железа

Старайтесь не употреблять кофе, чай, колу, вино или пиво, которые обычно считаются блокаторами железа, особенно если у вас уже низкий уровень гемоглобина.

Употребляйте эти продукты и избегайте блокаторов железа, которые наносят вред. Обратитесь к врачу, если уровень гемоглобина значительно упадет.

 

Ожидание ответа для загрузки. ..

Низкий уровень гемоглобина // Здоровье Мидлсекса

Определение

Низкий уровень гемоглобина является часто наблюдаемым результатом анализа крови. Гемоглобин (Hb или Hgb) представляет собой белок в красных кровяных тельцах, который переносит кислород по всему телу.

Низкий уровень гемоглобина обычно определяется как менее 13.2 грамма гемоглобина на децилитр (132 грамма на литр) крови для мужчин и менее 11,6 граммов на децилитр (116 граммов на литр) для женщин. У детей определение зависит от возраста и пола. Эти пороги могут незначительно отличаться в разных медицинских учреждениях.

Во многих случаях низкий уровень гемоглобина, который лишь немного ниже нормы, не влияет на ваше самочувствие. Низкий уровень гемоглобина, который является более серьезным и вызывает симптомы, может означать, что у вас анемия.

Причины

Обычно низкий уровень гемоглобина

Немного низкий уровень гемоглобина не всегда является признаком болезни — для некоторых людей он может быть нормальным. Женщины с менструальными циклами и беременные женщины обычно имеют низкий уровень гемоглобина.

Низкий уровень гемоглобина, связанный с заболеваниями и состояниями

Низкий уровень гемоглобина может быть связан с заболеванием или состоянием, из-за которого в организме образуется слишком мало эритроцитов. Это может произойти, если:

  • Ваше тело производит меньше эритроцитов, чем обычно
  • Ваше тело разрушает эритроциты быстрее, чем они могут быть произведены
  • У вас кровопотеря

Заболевания и состояния, при которых ваше тело производит меньше красные кровяные тельца, чем в норме, включают:

  • Апластическая анемия
  • Рак
  • Некоторые лекарства, такие как антиретровирусные препараты для лечения ВИЧ-инфекции и химиотерапевтические препараты для лечения рака и других состояний
  • Хроническая болезнь почек
  • Цирроз печени
  • )
  • Гипотиреозность (несоответствующая щитовидная железа)
  • (IBD)
  • железодефицитное отравление анемии
  • .
  • Leukemia
  • Несколько миелома
  • Миелодиспластические синдромы
  • Myelodysplastics Lymphoma
  • Non-Hodgkin
  • Ревматоидный артрит
  • анемия

Заболевания и условия, которые заставляют ваше тело уничтожать эритроциты быстрее, чем они могут быть сделаны, включают в себя:

  • увеличена селезенка (спленомегалия)
  • гемолиз
  • Porphyria
  • Bidele Cell Anemia
  • Thalassemia

уровень гемоглобина также может быть связан с потерей крови, которая может возникнуть из-за:

  • кровотечения в пищеварительном тракте, например, из-за язвы, рака или геморроя
  • частого донорства крови
  • -хотя даже нормальное менструальное кровотечение может вызвать незначительное понижение уровня гемоглобина)

Когда обратиться к врачу

Некоторые люди узнают о низком уровне гемоглобина, когда пытаются сдать кровь.Отказ от сдачи крови не обязательно является поводом для беспокойства. У вас может быть нормальный показатель гемоглобина, но он не соответствует стандартам, установленным центрами донорства крови.

Если ваш уровень гемоглобина лишь немного ниже требуемого уровня, особенно если вы были допущены к сдаче крови в прошлом, возможно, вам просто нужно подождать пару месяцев и попробовать еще раз. Если проблема не исчезнет, ​​запишитесь на прием к врачу.

Запишитесь на прием, если у вас есть признаки и симптомы

Если у вас есть признаки и симптомы низкого уровня гемоглобина, запишитесь на прием к врачу.Признаки и симптомы могут включать:

  • Усталость
  • Слабость
  • Бледная кожа и десны
  • Одышка
  • Учащенное или нерегулярное сердцебиение

Ваш врач может порекомендовать общий анализ крови, чтобы определить, есть ли у вас низкий уровень гемоглобина. Если ваш тест показывает, что у вас низкий уровень гемоглобина, вам, вероятно, потребуется дополнительное тестирование, чтобы определить причину.

© 2022 Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER).Все права защищены. Условия использования

Лечение анемии (низкий уровень эритроцитов)

Что такое анемия?

Анемия означает, что у вас меньше эритроцитов, чем обычно, или у вас недостаточно железа в крови. Когда это происходит, ваши эритроциты не могут переносить достаточное количество кислорода к остальной части вашего тела.

Симптомы включают:

  • Ощущение сильной слабости, усталости или одышки

  • Ощущение головокружения или предобморочного состояния

  • Бледность кожи, десен, ногтевого ложа или нижних век.

Как лечится?

Анемию можно лечить с помощью:

Эти лекарства могут повысить содержание железа в организме, помочь организму вырабатывать эритроциты или устранить причину анемии.

Тяжелая анемия требует переливания крови. В этом случае вы получите донорскую кровь через капельницу (небольшую трубку в вашей вене). Обычно это занимает четыре-пять часов. Вы можете сдать кровь в одном из амбулаторных инфузионных центров Fairview.

Вам потребуется несколько анализов крови, чтобы убедиться, что ваше лечение работает.

Что еще я могу сделать для лечения или профилактики анемии?

  • Соблюдайте здоровую диету с большим количеством продуктов, богатых железом (таких как говядина, печень, консервированный лосось, сухофрукты и витаминизированные злаки). Пейте много жидкости.

  • Больше спите ночью и вздремните днем.

  • Планируйте свой день, включив в него периоды отдыха. Не пытайтесь запланировать себя. Поберегите свою энергию для того, что для вас важнее всего.

  • Старайтесь делать легкие упражнения каждый день.Избегайте тяжелых упражнений или активности.

  • Не бойтесь просить о помощи, когда она вам нужна. Семья и друзья могут помочь с уходом за ребенком, покупками, работой по дому или вождением автомобиля.

  • Не вставайте слишком быстро, лежа или сидя. Это может вызвать у вас головокружение. Медленно меняйте позиции.

  • Избегайте травм, которые могут вызвать кровотечение или кровоподтеки. Держите свой дом максимально безопасным. Не используйте бритвы или острые ножи.

  • Найдите время для занятий, которые помогут вам расслабиться (медитация, чтение, общение с друзьями, прослушивание музыки).

Когда мне следует звонить в группу по уходу?

Позвоните в свою группу по уходу, если:

  • Вы постоянно чувствуете сильную слабость и усталость.

  • У вас проблемы с дыханием или вы чувствуете одышку.

  • У вас кружится голова.

  • Частота сердечных сокращений выше нормы.

  • У вас часто болит голова.

  • У вас сильное вагинальное кровотечение (пропитывание одной прокладки в час) или изменение менструального цикла.Это включает повышенное кровотечение или кровотечение между циклами.

Комментарии:

__________________________________________ __________________________________________

__________________________________________ __________________________________________

__________________________________________ __________________________________________

__________________________________________ __________________________________________

__________________________________________ __________________________________________

Только для информационных целей. Не заменять рекомендации вашего поставщика медицинских услуг. Авторские права © 2006 Fairview Health Services. Все права защищены. Клинически рассмотрен Fairview Oncology. SMARTworks 520523 — РЕД. 04/19.

Советы по низкому количеству эритроцитов

Анемия – это уменьшение количества эритроцитов (эритроцитов). Поскольку химиотерапия разрушает быстрорастущие клетки, часто поражаются эритроциты.Пациенты, получающие комбинацию лучевой терапии и химиотерапии, подвергаются большему риску развития анемии. Важной частью эритроцитов является гемоглобин, который переносит кислород по всему телу. Поэтому, когда ваш гемоглобин низкий, уровень кислорода снижается, и вашему телу приходится работать усерднее, чтобы компенсировать это. Конечным результатом является то, что ваше тело будет показывать признаки сильной усталости.

Нормальный уровень гемоглобина у женщин обычно находится в диапазоне от 11,8 до 15,5 г/дл; для мужчин нормальный уровень от 13. от 5 до 17,5 г/дл. Во время прохождения химиотерапии/лучевой терапии уровень гемоглобина может упасть ниже этих нормальных значений, поэтому уровень гемоглобина будет периодически проверяться на протяжении всего курса лечения. Каждый раз, когда уровень гемоглобина падает ниже 12,0 г/дл, считается, что у вас анемия.

Признаки и симптомы анемии включают:

  • слабость или усталость
  • головокружение
  • головная боль
  • одышка или затрудненное дыхание
  • боль в груди или сердцебиение
  • раздражительность
  • ощущение тяжести в верхней части ног
  • звон в ушах
  • ощущение холода

Что я могу сделать, чтобы предотвратить анемию?

Поскольку эритроциты разрушаются как побочный эффект химиотерапии/лучевой терапии, вы ничего не можете сделать для предотвращения возникновения анемии.Анемия обычно вызывает у вас слабость и усталость; поэтому очень важно, чтобы при анемии вы старались не допускать чрезмерной усталости своего тела. Невыполнение этого требования может привести к тому, что вы заболеете. Конкретные действия, которые необходимо предпринять, включают:

Отдыхайте как можно больше, чтобы сохранить свою энергию.

  • Выспитесь.
  • Избегайте длительной или напряженной деятельности.
  • Поддерживайте темп. Отдыхайте во время занятий, которые заставляют вас чувствовать усталость. При необходимости немного вздремните в течение дня.
  • Расставьте приоритеты в своих занятиях, чтобы у вас было достаточно энергии для важных дел или занятий, которые вам нравятся больше всего.
  • Попросите друзей и родственников помочь вам приготовить еду или выполнить работу по дому, когда вы устали.

Будьте осторожны, чтобы избежать травм, если вы испытываете головокружение.

  • Медленно меняйте положение, особенно при переходе из положения лежа в положение стоя.
  • Вставая с кровати, посидите на краю кровати несколько минут, прежде чем встать.

Соблюдайте сбалансированную диету.

  • Ешьте продукты с высоким содержанием железа, включая зеленые листовые овощи, печень и вареное красное мясо.
  • Пейте много жидкости.
  • Избегайте кофеина и обильных приемов пищи в конце дня, если у вас проблемы со сном по ночам.
  • Принимайте препараты железа только в том случае, если ваш онколог или практикующая медсестра/помощник врача посоветовали вам это сделать.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть один или несколько из следующих симптомов:

  • головокружение
  • одышка или затрудненное дыхание
  • чрезмерная слабость или усталость
  • сердцебиение или боль в груди

Как лечить анемию?

В зависимости от причины и тяжести анемии существует несколько способов лечения анемии.Ваш врач может порекомендовать вам ежедневно принимать безрецептурные препараты железа или назначить переливание крови.

Ваш врач может также назначить инъекции «фактора роста» (Аранесп или Прокрит). Эти вещества работают, стимулируя выработку организмом эритропоэтина. Важный фактор роста, используемый у больных раком, стимулирует рост эритроцитов. Увеличивая выработку эритроцитов в организме, этот фактор роста может снизить риск развития анемии, а также уменьшить количество переливаний крови, которые могут потребоваться во время лечения.

Железодефицитная анемия — NHS

Железодефицитная анемия вызывается недостатком железа, часто из-за кровопотери или беременности. Это лечится таблетками железа, прописанными врачом общей практики, и употреблением продуктов, богатых железом.

Проверьте, есть ли у вас железодефицитная анемия

Симптомы могут включать:

  • усталость и упадок сил
  • одышка
  • заметное сердцебиение (учащенное сердцебиение)
  • бледность кожи
Менее распространенные симптомы железодефицитной анемии

Менее распространенные симптомы железодефицитной анемии (которые обычно не связаны с беременностью) включают:

  • головные боли
  • слуховой звон, жужжание или шипение в голове (звон в ушах)
  • странный вкус пищи
  • чувство зуда
  • a боль в языке
  • выпадение волос – вы замечаете больше волос, выпадающих при расчесывании или мытье
  • желание есть несъедобные предметы, такие как бумага или лед (пика)
  • затрудненное глотание (дисфагия)
  • болезненное открытие ранки (язвы) в уголках рта
  • ложкообразные ногти
  • синдром беспокойных ног

Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если у вас есть симптомы железодефицитной анемии.

Простой анализ крови подтвердит, что у вас анемия.

Информация:

Новости о коронавирусе (COVID-19): как связаться с врачом общей практики

По-прежнему важно получать помощь от врача общей практики, если она вам нужна. Чтобы связаться с врачом общей практики:

  • посетите их веб-сайт
  • используйте приложение NHS
  • позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время COVID-19

Что происходит во время вашего приема

Врач общей практики спросит вас о вашем образе жизни и истории болезни.

Если причина анемии не ясна, они могут назначить некоторые анализы, чтобы выяснить, что может быть причиной симптомов.

Вас также могут направить к специалисту для дальнейшего обследования.

Анализы крови на железодефицитную анемию

Врач общей практики обычно назначает общий анализ крови (FBC). Это позволит узнать, является ли количество эритроцитов у вас нормальным (количество эритроцитов).

Для подготовки к этому тесту ничего делать не нужно.

Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом анемии. Существуют и другие типы, такие как витамин B12 и фолиевая анемия, которые также проверяет анализ крови.

Лечение железодефицитной анемии

Как только будет установлена ​​причина анемии (например, язва или обильные месячные), врач общей практики порекомендует лечение.

Если анализ крови покажет, что количество эритроцитов у вас низкое, вам пропишут таблетки железа для восполнения дефицита железа в организме.

Прописанные таблетки сильнее, чем добавки, которые можно купить в аптеках и супермаркетах.

Вам нужно будет принимать их около 6 месяцев. Если вы выпьете апельсиновый сок после того, как вы приняли таблетку, это поможет вашему организму усвоить железо.

Следуйте советам терапевта о том, как принимать таблетки железа.

Некоторые люди получают побочные эффекты при приеме таблеток железа, такие как:

  • запор или диарея
  • боль в животе
  • изжога
  • плохое самочувствие
  • черный кал побочных эффектов.

    Важно продолжать принимать таблетки, даже если у вас появятся побочные эффекты.

    Ваш лечащий врач может провести повторные анализы крови в течение следующих нескольких месяцев, чтобы убедиться, что уровень железа возвращается к норме.

    Важный

    Храните таблетки с добавками железа в недоступном для детей месте. Передозировка железа у маленького ребенка может быть фатальной.

    вещей, которые вы можете сделать сами

    Если железодефицитная анемия частично вызвана вашей диетой, ваш лечащий врач сообщит вам, какие продукты богаты железом, чтобы вы могли есть их больше.

    Ешьте и пейте больше:

    • темно-зеленые листовые овощи, такие как кресс-салат и кудрявая капуста
    • крупы и хлеб с дополнительным содержанием железа (обогащенные)
    • мясо
    • сухофрукты, такие как абрикосы, чернослив и изюм
    • 06 9 бобы, горох и чечевица)

    Меньше есть и пить:

    • чай
    • кофе
    • молоко и молочные продукты
    • продукты и таблетки

    Большое количество этих продуктов и напитков затрудняет усвоение железа организмом.

    Если вам сложно включить железо в свой рацион, вас могут направить к специалисту-диетологу.

    Причины железодефицитной анемии

    При беременности железодефицитная анемия чаще всего вызывается недостатком железа в рационе.

    Обильные менструации и беременность являются очень распространенными причинами железодефицитной анемии. Обильные менструации можно лечить лекарствами.

    У мужчин и женщин, у которых прекратились менструации, кровотечение в желудке и кишечнике является наиболее частой причиной железодефицитной анемии.Это может быть вызвано:

    Любые другие состояния или действия, вызывающие кровопотерю, также могут привести к железодефицитной анемии.

    Если железодефицитная анемия не лечится

    Невылеченная железодефицитная анемия:

    • может повысить риск заболеваний и инфекций – недостаток железа влияет на иммунную систему
    • может увеличить риск развития осложнений, влияющих на сердце или легкие, таких как аномально быстрое сердцебиение (тахикардия) или сердечная недостаточность
    • во время беременности могут вызывать повышенный риск осложнений до и после родов

    Последняя проверка страницы: 29 января 2021 г.
    Дата следующей проверки: 29 января 2024 г.

    Железодефицитная анемия | Синья

    Основы условий

    Что такое железодефицитная анемия?

    Железодефицитная анемия означает, что в организме недостаточно железа для производства эритроцитов.

    Железо важно, потому что оно помогает вам получать достаточное количество кислорода по всему телу. Ваше тело использует железо для производства гемоглобина. Это часть ваших эритроцитов. Гемоглобин переносит кислород через ваше тело. Если у вас недостаточно железа, ваше тело производит все меньше и меньше эритроцитов. Тогда в вашем организме меньше гемоглобина, и вы не можете получать достаточное количество кислорода.

    Дефицит железа является наиболее распространенной причиной анемии.

    Чем это вызвано?

    Железодефицитная анемия вызывается низким уровнем железа в организме.Многие вещи могут вызвать низкий уровень железа. К ним относятся обильные менструальные кровотечения, недостаточное получение железа с пищей и проблемы со здоровьем, которые вызывают кровотечение внутри вашего тела или затрудняют усвоение железа.

    Каковы симптомы?

    Вы можете не замечать симптомов железодефицитной анемии. Это потому, что он развивается медленно, и симптомы могут быть легкими. По мере ухудшения анемии вы можете чувствовать слабость и усталость или головокружение. У вас могут возникнуть головные боли, одышка и проблемы с концентрацией внимания.

    Как это диагностируется?

    Чтобы диагностировать железодефицитную анемию, врач проведет медицинский осмотр и спросит о вашем здоровье и симптомах. Ваш врач также проведет анализы крови. Эти тесты могут включать полный анализ крови, чтобы посмотреть на ваши эритроциты, и тест на железо, который показывает, сколько железа находится в вашей крови.

    Как лечить железодефицитную анемию?

    Для лечения железодефицитной анемии ваш врач попытается найти причину анемии и решить эту проблему.Ваш врач может порекомендовать способы повышения уровня железа, такие как прием таблеток с добавками железа и употребление в пищу продуктов, богатых железом. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать железосодержащие таблетки.

    Как это предотвратить?

    Вы можете предотвратить железодефицитную анемию, ежедневно употребляя в пищу продукты, богатые железом. К ним относятся мясо, овощи и цельнозерновые продукты. Чтобы помочь предотвратить анемию у младенцев и детей, следуйте рекомендациям по кормлению младенцев. Убедитесь, что младенцы и дети получают достаточное количество железа.Если вы беременны, вы можете принимать витамины для беременных, содержащие железо.

    Как диагностируется железодефицитная анемия?

    Ваш врач поставит диагноз железодефицитной анемии на основании истории болезни, медицинского осмотра и результатов анализов и процедур.

    Как только ваш врач узнает причину и тяжесть состояния, он или она может составить для вас план лечения.

    Железодефицитная анемия легкой и средней степени тяжести может не иметь признаков или симптомов.Таким образом, вы можете не знать, что он у вас есть, пока ваш врач не обнаружит его во время скринингового теста или при проверке других проблем.

    Привлеченные специалисты

    Врачи первичного звена часто диагностируют и лечат железодефицитную анемию. К таким врачам относятся педиатры, семейные врачи, гинекологи/акушеры и специалисты по внутренним болезням.

    Гематолог (специалист по заболеваниям крови), гастроэнтеролог (специалист по пищеварительной системе) и другие специалисты также могут помочь в лечении железодефицитной анемии.

    История болезни

    Ваш врач спросит о ваших признаках и симптомах, а также о любых прошлых проблемах, связанных с анемией или низким содержанием железа. Он или она также может спросить о вашей диете и о том, принимаете ли вы какие-либо лекарства.

    Если вы женщина, ваш врач может спросить, не беременны ли вы.

    Медицинский осмотр

    Ваш врач проведет медицинский осмотр на наличие признаков железодефицитной анемии. Он или она может:

    • Осмотрите кожу, десны и ногтевые ложа, чтобы убедиться, что они бледные
    • Прислушайтесь к своему сердцу на наличие учащенного или нерегулярного сердцебиения
    • Прослушайте легкие на наличие учащенного или неравномерного дыхания
    • Пощупайте живот, чтобы проверить размер печени и селезенки
    • Проведите гинекологический и ректальный осмотр на наличие внутреннего кровотечения

    Диагностические тесты и процедуры

    Для диагностики железодефицитной анемии используется множество тестов и процедур.Они могут помочь подтвердить диагноз, найти причину и выяснить, насколько серьезно состояние.

    ПОЛНЫЙ АНАЛИЗ КРОВИ

    Часто первым тестом, используемым для диагностики анемии, является полный анализ крови (CBC). Общий анализ крови измеряет многие части вашей крови.

    Этот тест проверяет уровень гемоглобина и гематокрита (hee-MAT-oh-crit). Гемоглобин — это богатый железом белок в красных кровяных тельцах, который переносит кислород в организм. Гематокрит — это показатель того, сколько места эритроциты занимают в вашей крови.Низкий уровень гемоглобина или гематокрита является признаком анемии.

    Нормальный диапазон этих уровней различается у определенных расовых и этнических групп населения. Ваш врач может объяснить вам результаты вашего теста.

    Общий анализ крови также проверяет количество эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов в крови. Аномальные результаты могут быть признаком инфекции, заболевания крови или другого состояния.

    Наконец, CBC рассматривает средний корпускулярный (kor-PUS-kyular) объем (MCV). MCV — это показатель среднего размера ваших эритроцитов.Результаты могут быть ключом к разгадке причины вашей анемии. Например, при железодефицитной анемии эритроциты обычно меньше нормы.

    ДРУГИЕ АНАЛЫ КРОВИ

    Если результаты общего анализа крови подтвердят, что у вас анемия, вам могут потребоваться другие анализы крови, чтобы выяснить, что вызывает состояние, насколько оно серьезно и как лучше всего его лечить.

    Количество ретикулоцитов.  Этот тест измеряет количество ретикулоцитов (re-TIK-u-lo-сайтов) в крови. Ретикулоциты — молодые, незрелые эритроциты.Со временем ретикулоциты превращаются в зрелые эритроциты, которые переносят кислород по всему телу.

    Подсчет ретикулоцитов показывает, вырабатывает ли ваш костный мозг эритроциты с правильной скоростью.

    Мазок периферической крови.  Для этого теста образец вашей крови исследуется под микроскопом. Если у вас железодефицитная анемия, ваши эритроциты будут выглядеть меньше и бледнее, чем обычно.

    Тесты для измерения уровня железа.  Эти тесты могут показать, сколько железа было использовано из запасов железа в вашем организме.Тесты для измерения уровня железа включают:

    • Сывороточное железо. Этот тест измеряет количество железа в крови. Уровень железа в крови может быть нормальным, даже если общее количество железа в организме низкое. По этой причине также проводятся другие тесты железа.
    • Сывороточный ферритин. Ферритин — это белок, который помогает запасать железо в организме. Измерение этого белка помогает вашему врачу узнать, сколько железа, хранящегося в вашем организме, было использовано.
    • Уровень трансферрина или общая железосвязывающая способность.Трансферрин — это белок, который переносит железо в вашей крови. Общая железосвязывающая способность измеряет, какая часть трансферрина в крови не несет железа. Если у вас железодефицитная анемия, у вас будет высокий уровень трансферрина, не содержащего железа.

    Прочие тесты.  Ваш врач также может порекомендовать анализы для проверки уровня гормонов, особенно гормона щитовидной железы. Вы также можете сдать анализ крови на химическое вещество под названием протопорфирин эритроцитов. Это химическое вещество является строительным блоком для гемоглобина.

    Дети также могут быть проверены на уровень свинца в крови. Свинец может затруднить выработку гемоглобина в организме.

    ТЕСТИРОВАНИЕ И ПРОЦЕДУРЫ ПРИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОЙ ПОТЕРЕ

    Чтобы проверить, не является ли причиной железодефицитной анемии внутреннее кровотечение, врач может предложить провести анализ кала на скрытую кровь. Этот тест ищет кровь в стуле и может обнаружить кровотечение в кишечнике.

    Если в результате теста будет обнаружена кровь, вам могут назначить другие анализы и процедуры, чтобы определить точное место кровотечения.Эти тесты и процедуры могут выявить кровотечение в желудке, верхних отделах кишечника, толстой кишке или органах малого таза.

     

    Источник: Национальный институт сердца, легких и крови, Национальный институт здравоохранения.

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.