Через сколько после контакта с больным орви можно заболеть: Грипп в вопросах и ответах

Содержание

Профилактика ОРВИ и гриппа

Наверное, все знают, что основное отличие гриппа от ОРЗ (острые респираторные заболевания) – это тяжесть заболевания и риск развития осложнений.

Поэтому, если температура поднимается до 39О ложимся в постель и вызываем врача. Если же болезнь протекает в более легкой форме, мы автоматически относим ее к банальному ОРЗ и переносим на ногах. Между тем, существует более 2000 подтипов гриппа, многие из которых протекают без повышенной температуры, но вызывают осложнения, как и обычный грипп!

Почему важно уметь отличать грипп от ОРЗ

Нужно уметь отличать грипп от ОРЗ, так как для лечения гриппа назначают специфические препараты, чтобы избежать тяжелых осложнений после болезни.

Чаще всего можно отличить ОРЗ от гриппа по комплексу симптомов.

Симптом

грипп

ОРЗ

Начало заболевания

Резкое, после продромального периода в несколько часов очень быстро поднимается температура

Плавное, продромальный период может продолжаться до недели, температура растет постепенно, в течении нескольких дней, с суточными колебаниями

Температура

Выше 38,5ОС

До 38,5ОС

Кашель

Редкий, сухой. Часто дает осложнения в виде бронхитов

Более мягкий, обычно уже спустя день-два начинается отделение мокроты

Головная боль

Сильная

Нет, или умеренная

Миалгия

Сильная

Нет, или умеренная

Покраснение глаз

Обычно

Редко

Катаральные явления

Заложенность носа, осиплый голос бывают редко

Заложенность носа, осиплый голос бывают часто

Увеличение лимфоузлов

Практически никогда

Часто, в продромальном периоде

Боль в грудной клетке

Часто, сильная

Редко, слабая

Период астении после болезни

До 1 недели

До 1 месяца

Однако следует помнить, что течение любой болезни всегда индивидуально, поэтому грипп может протекать вообще без повышения температуры, в тоже время, как некоторые аденовирусы вызывать повышение температуры до 40оС в течении нескольких недель.

Профилактика:

Наилучшей профилактикой гриппа является вакцинация. Если кто-то из ваших родственников или коллег заболел ОРЗ, очень важно при помощи тест-систем отличить грипп от ОРЗ. Контакт с больным гриппом увеличивает риск заражения. Вакцинация от гриппа существенно повысит шанс не заболеть.

Осложнения:

Наиболее частое осложнение, как при гриппе, так и при ОРЗ – это бронхиты и пневмонии.

Однако грипп, в отличие от ОРЗ, часто вызывает осложнения, связанные с сердцем и почками. Поэтому при первых симптомах заболевания, людям, страдающим хроническими заболеваниями этих органов обязательно нужно определить тип возбудителя, проведя диагностическое тестирование, чтобы, вовремя начать специфическое лечение и снизить риск развития осложнений.

Когда в доме больной

Если заболевание гриппом проходит в легкой или среднетяжелой форме, больному врач рекомендует лечиться дома. Однако, так как контагиозность гриппа очень высока, существует высокий риск заражения других членов семьи. Чтобы обезопасить себя от заболевания гриппом, при уходе за больным нужно соблюдать строгие правила гигиены.

Когда наиболее высока вероятность заражения гриппом?

Самый высокий риск заразиться от больного человека гриппом в первые три дня болезни. В большинстве случаев вирулентность (способность заражать других людей) сохраняется около недели, но в некоторых случаях может сохраняться несколько недель.

Поэтому всем, кто в течение этого времени общался с больным, при появлении признаков ОРВИ обязательно нужно сделать экспресс-анализы на грипп, чтобы вовремя начать лечение специальными препаратами и обезопасить себя от осложнений.

Как передается болезнь

Основные пути передачи гриппа – воздушно-капельный и контагиозный. То есть, заразиться от больного можно даже при обычном разговоре с ним, через использование общей посуды и рукопожатие. Поэтому при уходе за больным обязательно использовать маски или марлевые повязки и тщательно мыть руки с антисептическими средствами. Не стоит забывать, что кормление и уход за больным должны осуществляться после ухода за здоровыми членами семьи. Особенно это актуально, если в семье несколько детей, один из которых болен гриппом.

Естественно, необходимо ограничить круг общения больного. К нему должен приближаться лишь врач и человек, осуществляющий уход.

Санитарно-гигиенические меры:

Самой эффективной мерой гигиены является изоляция больного в отдельном помещении.

В любом случае необходимо хотя бы раз в день проводить влажную уборку и как можно чаще проветривать помещение – вирус быстро гибнет во влажной прохладной среде, но хорошо сохраняется в сухом теплом воздухе. Многие люди принципиально не проветривают комнату, в которой находится больной гриппом, опасаясь, что тот переохладится. Это неправильно не только с гигиенической, но и с сугубо медицинской точки зрения. Застоявшийся воздух с низким содержанием кислорода увеличивает риск развития таких осложнений гриппа как бронхит и пневмония. Кроме того, если температура ниже 39 градусов и у больного нет сильной астении, он не должен постоянно лежать в постели. В таком положении ухудшается вентиляция легких, что также увеличивает риск развития осложнений.

Кроме того, для больного нужно выделить специальную посуду, отличающуюся от той, которой пользуются другие члены семьи, и мыть ее с использованием дезинфицирующих средств после каждого приема пищи и питья.

Одежду и постельное белье больного нужно складывать в герметичные полиэтиленовые пакеты, а затем замачивать в кипятке.

Одноразовые предметы гигиены нужно также складывать в кульки и перед утилизацией погружать в дезинфицирующий раствор (например, с хлоркой).

Масочный режим

Во время ухода за больным необходимо носить маску. Марлевые повязки нужно менять каждый два часа и также дезинфицировать их. Одноразовые маски нужно менять с частотой, указанной в инструкции.

Необходимо и самому больному надевать маску, особенно, когда он находится в одном помещении с другими членами семьи.

Профилактика:

Здоровым членам семьи необходимо увеличить количество потребляемой жидкости, а также хотя бы по несколько раз в день увлажнять слизистые оболочки носа. Для этого в нос нужно промывать физраствором или слабым раствором поваренной соли в кипяченой воде.

Кроме того, здоровые члены семьи должны полноценно питаться и как можно чаще гулять на свежем воздухе – это также улучшает состояние носоглотки и уменьшает риск развития осложнений при заболевании.

Рацион людей, ухаживающих за больным гриппом должен быть богат белком и витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Она служит неспецифическим фактором защиты от вирусной инфекции.

Рекомендуется употреблять поливитаминные комплексы, особенно с высоким содержанием витаминов группы В и препараты цинка – эти вещества необходимы для нормального функционирования иммунной системы. Не вредно будет вспомнить и о простых народных средствах, например об употреблении пары зубчиков чеснока в день.

Нельзя забывать и о том, что грипп это серьезное заболевание, которое нельзя пускать на «самотек». Даже если у больного грипп протекает в легкой форме, нельзя исключить, что у кого-либо заразившихся членов семьи он не будет протекать тяжелей или вызовет серьезные осложнения. Особенно риску подвергаются маленькие дети, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями легких или сердца, с сахарным диабетом, ожирением.

 

Необходимо беречь свое здоровье, прислушиваться к мнению врачей, выполнять их рекомендации и тогда никакой грипп не страшен. Будьте здоровы!

 

Профилактика гриппа, коронавирусной инфекции и ОРВИ

Единый номер «горячей линии» 88002012522

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя viagra from india. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Дополнительные информационные материалы

Что такое коронавирусы
Инфографика
Гигиена при гриппе, коронавирусной мнфекции и других орви
Грипп, коронавирус, орви — поможет маска
Памятка маска от гриппа, коронавируса и орви

О гигиене при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА

Что такое коронавирусы?

Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

  • Чувство усталости
  • Затруднённое дыхание
  • Высокая температура
  • Кашель и / или боль в горле

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:

Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Если ответ на эти вопросы положителен — к симптомам следует отнестись максимально внимательно.

Как передаётся коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Изначально, вспышка произошла от животных, предположительно, источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.

На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Как правильно носить медицинскую маску?

  1. Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.
  2. Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.
  3. После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.
  4. Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.

Что можно сделать дома?

Расскажите детям о профилактике коронавируса.

Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.

Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.

Часто проветривайте помещение.

Можно ли вылечить новый коронавирус?

Да, разумеется. Однако не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса — так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.

Вирусную пневмонию, основное и самое опасное осложнение коронавирусной инфекции, нельзя лечить антибиотиками. В случае развития пневмонии — лечение направлено на поддержание функции лёгких.

Кто в группе риска?

Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится, что возраст 60 самых последних случаев составляет от 15 до 88 лет.
Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, дети и люди старше 65 лет, люди с ослабленной иммунной системой — в зоне риска тяжёлого течения заболевания.

Есть ли вакцина для нового коронавируса?

В настоящее время такой вакцины нет, однако, в ряде стран, в том числе в России в научных организациях Роспотребнадзора уже начаты её разработки.

В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?

Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные.

Вирусы гриппа размножаются очень быстро — симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.

Как определить у себя наличие коронавируса?

Своевременная диагностика является одним из важнейших мероприятий при возникновении угрозы появления и распространения нового коронавируса на территории России. Научными организациями Роспотребнадзора менее чем за 7 дней с момента появления информации о структуре генов нового коронавируса разработаны два варианта диагностических наборов для определения присутствия вируса в организме человека. Наборы основаны на молекулярно-генетическом методе исследования, так называемой полимеразной цепной реакции (ПЦР). Использование этого метода дает тест-системам значительные преимущества. Первое это высокая чувствительность – с использованием разработанных тест-систем возможно обнаруживать единичные копии вирусов. Второе — для диагностирования заболевания нет необходимости отбирать кровь, достаточно отобрать ватным тампоном образец из носоглотки. Третье — результат анализа можно получить уже через 2-4 часа. Диагностические лаборатории Роспотребнадзора по всей России обладают необходимым оборудованием и специалистами для использования разработанных средств диагностики.


Памятка по профилактике гриппа и коронавирусной инфекции

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

  • при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
  • при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
  • при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
  • при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

  • маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
  • старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
  • влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
  • не используйте вторично одноразовую маску;
  • использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ / КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.

    

Отличия симптомов COVID-19 от симптомов ОРВИ и гриппа

15 окт. 2021 г., 13:11

Осень – это традиционно время респираторных вирусных заболеваний. Несмотря на продолжающуюся пандемию коронавирусной инфекции, риски распространения гриппа с началом похолодания по-прежнему есть. Что нужно знать об этих двух инфекциях?

COVID-19 и грипп: что общего?

Обе инфекции имеют одинаковые пути передачи – преимущественно-воздушно-капельный, но также можно заразиться при контакте и через фомиты (загрязненные инфекцией поверхности).

Похожа и картина заболевания, которая характерна для всех респираторных вирусных инфекций. При этом как грипп, так и COVID-19 имеют самый

широкий спектр вариантов болезни – от бессимптомного или легкого до тяжелого заболевания и смерти.

COVID-19 и грипп: в чем отличия?

Не стоит забывать, что грипп и COVID-19 – две совершенно разные инфекции, у которых разные и возбудители, и симптоматика, и течение.

Вирус гриппа передается достаточно стремительно, в среднем инкубационный период (время от заражения до появления симптомов) составляет от нескольких часов до 1-2 дней. Больной гриппом является заразным для окружающих, в основном, в первые 3-5 дней заболевания.

Инкубационный период при COVID-19 более продолжительный, в среднем он составляет 4-6 дней, может быть короче или длиннее. Распространять вирус больной COVID-19 может уже за 1-4 дня до появления симптомов.

Различается и так называемое репродуктивное число (число вторичных случаев заражения, вызванных одним инфицированным человеком). У вируса SARS-CoV-2 способность к заражению выше, его репродуктивное число составляет от 2 до 2,5.

Несмотря на то, что оба вируса имеют похожий спектр симптомов, доля тяжелых и критических случаев также, по-видимому, отличается: при COVID-19 их больше, чем при гриппе. По данным на сегодняшний день, 15% случаев заболевания COVID-19 являются тяжелыми, требующими оксигенации, в 5% — случаев требуется искусственная вентиляция легких.

Риск тяжелой инфекции при COVID-19 увеличивают пожилой возраст и сопутствующие хронические заболевания. При гриппе в категории повышенного риска входят дети (которые COVID-19 переносят сравнительно легко) и беременные женщины, которые могут тяжело заболеть гриппом на поздних сроках беременности. Есть также наблюдения о тяжелых случаях COVID-19 у беременных либо патологических состояниях, связанных с развитием плода.

Правила профилактики

Они общие для всех респираторных инфекций. Необходимо использовать маски и соблюдать гигиену рук, в сезонный эпидемиологический подъем стараться избегать места скопления людей.

И самое главное – сделать прививки от коронавирусной инфекции и гриппа. Вакцинация один из самых эффективных способов снизить риски тяжелого течения заболевания. Прививаясь от воздушно-капельных инфекций, вы не только защищаете себя, но и проявляете ответственность по отношению к близким, к семье и коллегам, заботитесь о том, чтобы инфекция не распространялась.

Сейчас в Российской Федерации проходит массовая бесплатная вакцинация от новой коронавирусной инфекции. В настоящее время для граждан доступны четыре вакцины, разработанные российскими учеными, а также началась бесплатная вакцинация от гриппа.

Не сомневайтесь – прививайтесь!

 

Источник: http://inpodolsk.ru/novosti/aktualno/otlichiya-simptomov-covid-19-ot-simptomov-orvi-i-grippa

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

12 Февраля 2020

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать и период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняю! способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

 

Как не заразиться

*     Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед сдой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), И последующему полному осушению рук.

*      После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос Изотопическим раствором соли.

*      Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

*      Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

*      Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь а местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

*      Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

*      Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

*      Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

*      Чаще проветривать помещения.

*      11с пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

*      Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

*      Если вы испытываете Недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

*      При кашле или чихании обязательно прикрывать рог, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.

*      Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

*      Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

*      Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

*      Дети

*      Люди старше 60 лет

*      Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)

*      Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)

*      Беременные женщины

*      Медицинские работники

*      Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

*      Повышение температуры

*      Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах

*      Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота

*      Конъюнктивит (возможно) . Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

*      Пневмония

*      Энцефалит, менингит

. Осложнения беременности, развитие патологии плода

*      Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь- ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6- месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

•      Часто и тщательно мойте руки

•      Избегайте контактов с кашляющими людьми

•      Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)

•      Пейте больше жидкости

•      Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь

•      Реже бывайте в людных местах

•      Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах

•      Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах

•      Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

При первых признаках вирусной инфекции — обратитесь к врачу!

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

•      Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.

•      Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.

•      Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.

•      Носите маску, когда находитесь в людных местах.

•      Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.

•      Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.

•      Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.

•      После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании — надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСОМ И ДРУГИМИ ОРВИ

 

   

НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ

   

МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК

   

ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА

   

ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, — РАСПРАВЬТЕ ИХ

   


МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ

   

ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

   

ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, — ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

   

НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ -НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО

   


ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ

 

 

ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФЕКЦИИ

Памятка: Профилактика гриппа и коронавируеной инфекции

Вирусы гриппа и коронавируеной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджстов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно — капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

—          при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

—    при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

—       при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

—          при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно се носить:

—      маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

—      старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

—        влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

—    не используйте вторично одноразовую маску;

—       использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Как защититься от коронавируса 2019-nCoV


Известно, что на 28.01.2020 уже 6057 человек инфицированы и зарегистрировано не менее 130 смертей.

Большая часть случаев заболеваний зафиксированы в Китае, но на 29.01.2020 подтверждены завозные случаи заболевания более чем в 15 странах, включая Францию, Германию, Австралию и США. Вторичного распространения инфекции в этих странах не отмечается.

 

 

Что такое коронавирусы?

Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в легкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым корона вирусом?

Чувство усталости Затруднённое дыхание Высокая температура Кашель и / или боль в горпе

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:

Вы посещали в последние две недели в золы повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Если ответ на эти вопросы положителен- к симптомам следует отнестись максимально внимательно.

 

Кик передаётся коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Изначально, вспышка произошла от животных, предположительно,

источником стал рынок морепродуктов в Уха ни, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.

Как защитить ссбя от заражения ко (юна вирусом?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку.

На работе- регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

 

1.       Аккуратно закройте пос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.

2.        Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы сиять её, вымойте руки.

3.       После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.

4.        Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого

использования и утилизировать сразу после снятия.

Что можно сделать дома,

Расскажите детям о профилактике коронавируса. Дети и подростки больше других рискуют заразиться, они часто близко взаимодействуют друг с другом и не являются эталоном в поддержании чистоты.

Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.

Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.

Часто проветривайте помещение.

Можно ли вылечить новый коронавирус?

На сегодняшний день большинство заболевших людей выздоравливают. Необходимо обращаться за медицинской помощью. Врач госпитализирует по показаниям и назначит лечение.

Не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса- так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.

Но есть схемы лечения и препараты, которые помогают выздороветь.

Самым опасным осложнением является вирусная пневмония. Чтобы вовремя начать лечение нужно своевременно обратиться за медицинской помощью.

Кто в группе риска?

Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению У хани говорится, что в основном заболели люди старше 50-ти лет.

Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, люди с ослабленной иммунной системой, имеющие сопутствующие болезни — в зоне риска.

Есть ли вакцина для нового коронавируса?

В настоящее время такой вакцины нет, однако, в ряде стран уже начаты её разработки. В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?

Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные.

Вирусы гриппа размножаются очень быстро — симптомы проявляются через два-три дня

после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.

Новый коропавирус страшнее прошлых эпидемий?

Испанка, или испанский грипп, вызванный вирусом Н1N1 — остаётся самой разрушительной пандемией гриппа в современной истории. Заболевание охватило весь земной шар в 1918 году и, по оценкам, привело к гибели от 50 до 100 миллионов человек.

Вспышка свиного гриппа 2009 года, унесла жизни 575,400 человек.

Азиатский грипп в 1957 году, привёл к гибели примерно двух миллионов человек, а гонконгский грипп 1 1 лет спустя унёс один миллион человек.

 

В условиях сложившейся ситуации в отношении увеличения потенциального риска завоза и распространена! на территории Российской Федерации нового коронавируса 2019 — nCoV, напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции.

Коронавирус 2019 — nCoV передаётся от человека к человекупри близком контакте, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или

 

Также, заражение может происходить в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.

Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.

Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.

Носите маску, когда находитесь в людных местах.

Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо. Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.

Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую. После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании — надёжный и эффективный метод снижения риска заражения коронавирусом и предотвращения распространения гриппа.

 

 

ПАМЯТКА

  • ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ КОРОНАВИРУСОМ 2019- nCoV

  • НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ

  • МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК

  • ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА

  • ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, — РАСПРАВЬТЕ ИХ

  • МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ

  • ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

  • ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, — ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

  • НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ — НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ

  • ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ КОРОНАВИРУСА 2019 — nCoV

  • МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ — ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ВАКЦИНАЦИЕЙ, ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУКИ КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ


Как не заразиться гриппом и не заразить близких? Что делать, чтобы не заболеть?

В осенне-зимний период активизируется циркуляция респираторных вирусов, в том числе и гриппа, вызывая массовую заболеваемость населения вплоть до эпидемий. В структуре инфекционной заболеваемости на долю гриппа и острых респираторных вирусных инфекций приходится 90-95%.

Восприимчивость к гриппу высокая во всех возрастных категориях, но наиболее выражена у детей, пожилых людей, беременных женщин, лиц с хроническими заболеваниями.

Быстрое распространение гриппа объясняется коротким инкубационным периодом, аэрогенным путем передачи, способностью вирусов к мутациям, высокой восприимчивостью людей к инфекции, а также социальными условиями проживания населения: тесные контакты людей в городах, общественный транспорт, скоростные миграции вируса из одной страны в другую.

Как передается грипп и ОРВИ

Основной путь распространения этих инфекций – воздушно-капельный. Источником заражения является больной человек – носитель миллионов активных вирусов, которые вместе с капельками слизи и слюны при разговоре, кашле, чихании попадают во внешнюю среду. Опасность инфицирования максимальная в первые 5-6 дней от начала болезни. Не исключается возможность заражения бытовым путем через инфицированные предметы обихода.

Время сохранения вируса гриппа в воздушной среде зависит от величины аэрозольных частичек, в которых он находится, а также от воздействия на него факторов внешней среды: температуры, света, влаги.

Как не заразиться гриппом, если дома болеют

Вирус гриппа попадает в организм через слизистые верхних дыхательных путей, где он внедряется в клетки эпителия и начинает разрушать их. Инкубационный период – это время от момента заражения до возникновения первых симптомов – у гриппа 12-48 часов.

Путь распространения вируса – воздушно-капельный, когда вместе с частичками слизи, слюны во время разговора, кашля, чихания больного, он попадает в окружающую среду. Вероятность заболеть здоровому человеку, находящемуся рядом и не имеющему специфической защиты против этого вируса (иммунизация) приближается к 100%.

К предрасполагающим факторам, способствующим быстрой передачи вируса, относятся скученность людей, высокая влажность, низкая температура, плохие гигиенические условия проживания.

Если в квартире находится больной гриппом, то необходимо:

  • Изолировать больного в отдельную комнату. Желательно, чтобы в нее не заходил никто из домочадцев, кроме ухаживающего члена семьи.
  • После контакта с больным или с предметами, которыми он пользовался, тщательно мойте руки с антибактериальным мылом.
  • Постельное белье и личные вещи больного, на которых остаются биологические выделения, стирают отдельно.
  • Всем членам семьи необходимо носить одноразовые маски защищающие нос и рот. Не забывать вовремя их менять, так как обсемененность ее микроорганизмами через 2 часа достигает 90%.
  • Часто проветривать не только комнату больного, но и другие помещения в квартире. Вирусы хорошо сохраняются в сухом теплом воздухе, но быстро разрушаются под действием влажных прохладных воздушных потоков.
  • В комнате у больного следует поддерживать оптимальные параметры температуры окружающего воздуха – около 20 градусов, а влажность в пределах 50-70%.
  • Тщательное соблюдать правила личной гигиены: частое мытье рук с мылом.
  • Рекомендуется пить много жидкости: чай, компоты, соки. Исключение составляют газированные напитки и крепкий кофе.

Вирусы оседают на одежде, мебели, предметах быта, игрушках и через грязные руки могут попасть в рот. Поэтому необходима ежедневная влажная уборка не только пола, но и других поверхностей, на которых могут оказаться вирусные частицы. Особенно обратите внимание на дверные ручки, краны, на кнопку сливного бачка унитаза. Выделить для больного индивидуальный набор посуды (тарелку, чашку, ложку, вилку), после использования которой мыть с использованием дезинфицирующих средств.

Как не заразиться гриппом в общественных местах

В период подъема сезонной заболеваемости гриппом и другими респираторными инфекциями необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Не посещать массовые мероприятия, особенно в закрытых помещениях.
  • В местах массового скопления людей пользоваться одноразовыми масками, которые следует своевременно менять (не реже, чем через 2-3 часа).

Как не заболеть в транспорте: метро, автобус, троллейбус, трамвай

Повышенному риску инфицирования в общественном транспорте способствует большая скученность пассажиров, плохая вентиляция салонов, спертый воздух, то есть все то, что способствует накоплению и распространению вирусов.

Защищайте руки, которые во время поездок контактируют со множеством поручней, ручек, на которых вполне могут оказаться биологические выделения больного человека. Для этого во время поездки надевайте перчатки и мойте руки после поездки в транспорте. Оправдано в транспорте и ношение маски, прикрывающей нос и рот.

Никогда ничего не ешьте в транспорте, потому что на пище могут осесть вирусные частицы как можно реже прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Во время эпидемий гриппа, по возможности, меньше пользуйтесь общественным транспортом, лучше побольше находитесь на свежем воздухе.

Как не заразиться гриппом в поликлинике во время эпидемии

В поликлинике устанавливается «масочный» режим – все сотрудники и посетители обязаны надевать одноразовые маски.

В поликлиниках вводится запрет на плановые профилактические прививки и откладываются визиты здоровых детей.

При входе в лечебное учреждение организуется фильтр, где принимаются пациенты с признаками инфекции (температура, насморк, кашель).

Как не заразиться гриппом ребенку в школе и в детских дошкольных учреждениях

Карантин – это комплекс противоэпидемических и административных мероприятий, направленных на уменьшение распространения опасных заболеваний среди населения

Если ребенку стало плохо в течение дня, ему оказывают медицинскую помощь и изолируют от других детей до прихода родителей.

Все дети, находившиеся в контакте с заболевшим, проходят ежедневный осмотр с термометрией и осмотром слизистых носоглотки. 

В школах и детских дошкольных учреждениях отменяются утренники, концерты, вечера, на которых дети из разных классов и групп будут находиться в тесном контакте друг с другом.

На время карантина упраздняется кабинетная система – учащиеся занимаются в одной классной комнате.

Все помещения подвергаются влажной уборке с применением дезинфицирующих средств, а также проводится кварцевание (в отсутствие детей).

Чтобы не допустить дальнейшего распространения респираторных инфекций в детских образовательных учреждениях, при заболеваемости свыше 20% деятельность школ и детских садов приостанавливается.

Дети могут посещать образовательные учреждения после полного выздоровления и справки от педиатра.

О вирусных заболеваниях — Поликлиника №3 ФТС России

Решение Городской санитарно-противоэпидемической комиссии от 21.01.2019 г.

ПРИКАЗ от 3 ноября 2016 года N 1990-п «О ПРОВЕДЕНИИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРОТИВОЭПИДЕМИЧЕСКИХ МЕРОПРИЯТИЙ ПО КОРИ В СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ»

 

21 января 2019 года в администрации города Екатеринбурга состоялось заседание городской санитарно-противоэпидемической комиссии, на которой рассматривались вопросы об эпидемиологической обстановке и неотложных мерах по профилактике кори в городе Екатеринбурге в 2019 году.

Комиссия заключила, что в г. Екатеринбурге сохраняется напряженная эпидемиологическая обстановка по заболеваемости кори. За январь текущего года по предварительным диагнозам зарегистрировано 3 случая кори среди детей, в том числе двое не привитых из-за отказа родителей, один – с нарушением схемы иммунизации. Случаи кори зарегистрированы как среди тех, кто не выезжали за пределы г. Екатеринбурга, так и среди прибывших из стран ближнего и дальнего зарубежья, что может свидетельствовать о циркуляции возбудителя кори среди жителей г. Екатеринбурга, а также о возможном завозе инфекции и распространении кори среди населения города.

По данным лечебно-профилактических организаций, на 01.01.2019 г. против кори не привито 7,5 тысяч екатеринбуржцев в возрасте до 35 лет, что свидетельствует об угрозе распространения этого инфекционного заболевания среди населения города.

В связи со сложившейся эпидемиологической ситуацией комиссией было решено считать территорию муниципального образования «город Екатеринбург» территорией риска по распространению заболеваемости корью.

С 23.01.2019 г. в городе вводятся дополнительные мероприятия по профилактике кори, в том числе ограничительные, которые включают в себя:

— временный отказ в приеме в образовательные учреждения (в том числе в организации дополнительного образования) и лечебно-профилактические учреждения сотрудников и детей без документально подтвержденной информации о наличии прививок против кори (непривитых или не болевших корью).

— ограничения на проведение массовых мероприятий, сопровождающихся скоплением людей в закрытых помещений.

— проведение подчищающей иммунизации против кори горожанам в соответствии с национальным календарем профилактических прививок, календарем прививок по эпидпоказаниям, Постановлением главного государственного санитарного врача по Свердловской области №05-24/2 от 24.01.2014 г. «О проведении профилактических прививок против кори в Свердловской области».

 

Справка

Корь – крайне заразное острое вирусное заболевание. Передается воздушно-капельным путем. При контакте с больным корью заболевают все лица, не имеющие иммунитета против кори.

Основные симптомы: общее недомогание, повышение температуры, насморк, кашель, покраснение глаз и слезотечение, мелкие белые пятна на внутренней поверхности щек. Через несколько дней появляется сыпь, обычно на лице и верхней части шеи, постепенно сыпь распространяется по телу и, в конечном итоге, появляется на руках и ногах. Самые серьезные осложнения включают поражения центральной нервной системы (энцефалиты, менингоэнцефалиты), тяжелые инфекции дыхательных путей, такие как пневмония.

При появлении первых симптомов необходимо вызвать врача на дом; во избежание осложнений и предотвращения заражения членов семьи и соседей недопустимо отказываться от госпитализации.

Лечение: специфического лечения, направленного против вируса кори, не существует.

Профилактика: единственный способ защиты от инфекции — вакцинация.

В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок вакцинация против кори в плановом порядке проводится:

— Детям двукратно в возрасте 1 года и 6 лет

-·Взрослым двукратно в возрасте с 18 лет до 35 лет (включительно), неболевшим, непривитым, привитым однократно, не имеющим сведений о прививках против кори.

Дополнительно двукратно иммунизируются лица в возрасте с 36 лет до 55 лет (включительно), относящиеся к группам риска (работники медицинских и образовательных организаций, организаций торговли, транспорта, коммунальной и социальной сферы; лица, работающие вахтовым методом, и сотрудники государственных контрольных органов в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации), не болевшие, не привитые, привитые однократно, не имеющие сведений о прививках против кори.

Иммунизация по эпидемическим показаниям в очагах кори проводится всем контактным лицам с 1 года и далее без возрастных ограничений, ранее не болевшим, не привитым и не имеющим сведений о профилактических прививках против кори или привитым однократно.

Вакцина от кори – эффективный и иммунологически безопасный препарат.

Как узнать свой иммунный статус:

Необходимые сведения содержатся в прививочном сертификате и медицинских документах, хранящихся в поликлинике по месту жительства. Кроме того, проверить свой иммунный статус можно в любой аккредитованной лаборатории.

Если у ребенка или взрослого нет ни одной прививки против кори, необходимо поставить первую прививку против кори, через 6 месяцев  поставить вторую прививку.

Если у ребенка старше 6 лет или взрослого поставлена только одна прививка против кори, необходимо поставить вторую прививку.

 

 

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА?

 

Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА?

  • высокая температура тела — более 40 градусов, сохраняется до 5 дней (97%),
  • кашель (94%),
  • насморк (59%),
  • боль в горле (50%),
  • сильная головная боль (47%),
  • учащенное дыхание (41%),
  • боли в мышцах (35%),
  • конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа:

Характерная особенность гриппа — появление осложнений.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и вызовите врача на дом.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Выделите больному отдельную посуду

 

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА

 

Уважаемые горожане!

Не забывайте использовать и неспецифические меры профилактики ОРВИ.

Существует несколько способов профилактики гриппа:

  • Специфическая профилактика – вакцинация против гриппа.
  • Неспецифическая профилактика – это целый комплекс мер, направленный на повышение сопротивляемости организма к различным вирусам, в том числе и к вирусу гриппа.

Что включает в себя неспецифическая профилактика гриппа?

Неспецифическую профилактику можно разделить на три составляющие:

  • Меры, направленные на повышение сопротивляемости организма к внешним неблагоприятным воздействиям путем закаливания, правильного питания, включения в рацион овощей и фруктов.
  • Гигиенические мероприятия: мытье рук, ношение масок.
  • Прием специальных препаратов, повышающих иммунитет.

Уделяем особое внимание гигиене

Вирус гриппа передается воздушно-капельным путем.

  • Избегайте мест скопления людей во время подъёма заболеваемости;
  • Прикрывайте рот и нос платком или салфеткой, когда чихаете или кашляете;
  • Чаще мойте руки с мылом, особенно после того как Вы прикрывали рот и нос при чихании;
  • В местах скопления людей надевайте специальную маску, закрывающую нос и рот. Правила ношения маски читайте в статье «Правила ношения маски»;
  • Чаще делайте в квартире влажную уборку;
  • Несколько раз в день проветривайте помещение по 15-20 минут.

Повышаем иммунитет и не болеем

  • Питание. Следите, чтобы в вашем рационе в правильной пропорции находились белки, углеводы и жиры. Пища также обязательно должна содержать нужное количество витаминов и микроэлементов.
  • Закаливание. Стимулируют защитные силы организма и закаливающие процедуры. Кратковременное охлаждение организма запускает механизмы активизации иммунной системы.
  • Физическая активность. Ежедневные занятия спортом также необходимы для нормальной работы иммунной системы.
  • Здоровый сон. Хорошо отдыхать и высыпаться – еще одно условие, необходимое для нормальной работы защитных систем организма. Недосыпающий и неотдохнувший человек становится легкой «добычей» для вирусов гриппа во время эпидемии.

Лекарственные препараты в качестве неспецифической профилактики по рекомендации врача.

Неспецифическая профилактика значительно повышает шансы не заболеть гриппом в сезон распространения этого заболевания. Своевременно применяйте методы неспецифической профилактики и не болейте!

При появлении первых признаков заболевания: высокая температура, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, озноб, слабость, потеря аппетита, Вам необходимо вызвать врача на дом. Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их.

 

Маски от гриппа: правила ношения

Ношение масок может ограничить распространение вируса.

Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров.

Старайтесь не касаться закреплённой маски. Если вы коснулись маски тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством.

Влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую.

Не используйте вторично одноразовую маску.

Использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить.

Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно, младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени (от 1 и более месяца)

 

 

ГРИПП – это острое инфекционное заболевание, поражающее верхние дыхательные пути. Передается воздушно – капельным путем.

Распространение заболевания происходит в организованных коллективах (на предприятиях, в учебных заведениях).

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА?

  • Каждый год в сентябре – ноябре месяцах ставьте прививку против гриппа!
  • Не переохлаждайтесь.
  • Принимайте поливитамины (особенно с высоким содержанием витамина С).
  • Следуйте принципам рационального питания. Уделите особое внимание фруктам, овощам, натуральным сокам, отварам из трав, ягод.
  • Ежедневно проводите влажную уборку на работе и дома.
  • Если в Вашей семье кто-то заболел гриппом – изолируйте его в отдельную комнату и носите марлевую повязку.
  • Проветривайте комнату, в которой находится больной 3-4 раза в день.
  • Не водите детей в школу, садик, если у них есть признаки заболевания.

Прививку против гриппа можно поставить в прививочном кабинете поликлиники по месту жительства после предварительного осмотра терапевтом.

КАКИЕ СИМПТОМЫ ГРИППА?

  • Озноб, высокая температура тела, лихорадка (38-40 С)
  • Слабость, потливость
  • Боль в мышцах и суставах
  • Сильная головная боль
  • Симптомы поражения дыхательных путей (сухой кашель, першение в горле, осиплость голоса).

Если Вы обнаружили эти симптомы у себя или своего ребенка — немедленно обратитесь за помощью к врачу.

Только врач может поставить диагноз заболевания и назначить лечение.

Если вы до сих пор стоите перед выбором ставить прививку или нет, то посмотрите статистику:

В период эпидемического подъема заболеваемости в сезон 2017-2018г. зарегистрировано 220 907 случаев ОРВИ и гриппа. В возрастной структуре заболевших наибольший удельный вес составили дети – 74,2%, взрослые составили – 25,8%.

Всего зарегистрировано 124 случая гриппа. В возрастной структуре заболевших наибольший удельный вес составляют дети – 62,9%. Взрослые составили 37,1%. У 12% пациентов зарегистрировано тяжелое течение гриппа.

Из заболевших 96,4% не привиты против гриппа.

 

Осложнения после гриппа

Причины осложнений после гриппа:

  • позднее обращение к врачу;
  • самолечение;
  • не до конца вылеченное заболевание;
  • несоблюдение постельного режима во время болезни;
  • неправильное питание и недостаточное потребление жидкости, особенно во время болезни;
  • несоблюдение врачебных предписаний.

Какие осложнения могут возникнуть?

  1. Обострения имеющихся у человека хронических заболеваний;
  2. Осложнения, связанные с дыхательными путями: чаще всего – это пневмония (помните, что диагноз «пневмония» может поставить только врач). Кроме того, сюда относятся риниты, отиты, синуситы и др. Опасность в том, что они могут перейти в хроническую стадию.
  3. Осложнения, связанные с поражением нервной системы: воспаления спинного и головного мозга. К ним относятся такие заболевания, как менингит, энцефалит и др.
  4. Осложнения, связанные с сердечно-сосудистой системой: миокардит, перикардит и др.

Для того, чтобы не было осложнений:

  • во время болезни соблюдайте постельный режим;
  • выполняйте рекомендации врача, не занимайтесь самолечением;
  • не выходите на работу (в другие организованные коллективы) до тех пор, пока присутствуют симптомы заболевания.

 

Если заболел гриппом (профилактика для заболевших)

Если чувствуете себя нехорошо, оставайтесь дома.

Кашляя или чихая, прикрывайте рот и нос салфеткой или другим подходящим материалом, чтобы задержать респираторные выделения. После использования материал отправьте в отходы, либо постирайте.

После контакта с респираторными выделениями руки необходимо вымыть!

Как можно чаще проветривайте своё жилое помещение, открывая окна.

При появлении симптомов заболевания:

  1. Незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
  2. Соблюдать постельный режим, гигиенические правила – частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение.
  3. Обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).

 

Как не заболеть гриппом

Меры профилактики для здоровых людей:

  • От лиц с симптомами гриппа держитесь на расстоянии, по меньшей мере, 1 метр и кроме этого: не касайтесь своего рта и носа.
  • Часто мойте руки водой с мылом или спиртосодержащим средством для рук, особенно если касались рта и носа.
  • Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок(салфетку) в мусорную корзину
  • Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путём распространяются микробы
  • Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
  • Очищайте твёрдые поверхности, такие как ручки двери или потенциально заражённые поверхности с помощью бытовых дезинфицирующих средств.
  • Сократите время своего пребывания в контакте с людьми, которые могут быть носителями заболевания.
  • Старайтесь как можно реже находиться в местах большого скопления людей.

Как можно чаще проветривайте своё жилое помещение, открывая окна.

 

Что делать, если дома больной гриппом

Что делать, если наш родственник все же заболел? Конечно же лечить. К сожалению, часто вирус распространяется и на других членов семьи. Это происходит очень быстро, поскольку при кашле, чихании и даже при простом разговоре вокруг больного образуется «аэрозольное облако», в котором присутствует вирус в достаточно высокой концентрации. Кроме того, оседая, вирусы постепенно накапливаются на различных поверхностях и предметах в помещении, где находится больной. Особенно опасен вирус для маленьких детей и беременных женщин. Именно поэтому, при уходе за больным следует соблюдать несколько простых, но очень важных правил.

  1. Необходимо как можно быстрее изолировать заболевшего в отдельную комнату. Если такой возможности нет, то можно отгородить часть комнаты ширмой или простыней.
  2. Постельное и нательное белье больного, носовые платки нужно хранить отдельно, лучше в ведре с крышкой. Стирать это белье также нужно отдельно, желательно кипятить (в течение 15-ти минут) и проглаживать с двух сторон.
  3. Посуду больного и предметы ухода лучше всего мыть с мылом и после этого обдавать кипятком.
  4. Необходимо 2-3 раза в день производить влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств.
  5. Комнату больного следует проветривать не реже 4 раз в день по 30 минут. Больного при этом следует тщательно укрыть или перевести в другую комнату.
  6. При обслуживании больного следует надевать медицинскую маску (менять ее не реже 1 раза в 3 часа).
  7. После каждого посещения больного необходимо тщательно мыть с мылом руки и лицо.
  8. Не забывайте следить и за своим здоровьем: полноценно питайтесь, высыпайтесь, не переутомляйтесь.

 

Чихание

Почему врачи рекомендуют при чихании прикрывать рот платком или салфеткой, но никак не ладонью?

Потому что, закрывшись ладошкой, вы перенесете вирус буквально на все, чего прикоснетесь: дверные ручки, поручни, компьютерная мышка, кружка кофе, даже друг, с которым вы сердечно поздоровались за руку.

А представьте, сколько людей до вас трогали тот самый поручень или ручку! Так сказать, постоянный обмен вирусами. Даже если вы и не чихнули, будьте уверены – кто-то точно сделал это до вас и схватился «заразной» рукой за предмет.

Чтобы не подвергать себя столь огромному, а главное, легкому риску заболеть, поставьте прививку от гриппа. Это БЫСТРО и ЛЕГКО, и вам совсем не придется забивать голову такими проблемами.

Интересный факт В ПОДАРОК:

На мужских руках вирусов больше. Потому что ладонь шире, и руки чаще бывают влажными. Зато у женщин – больше «ассортимент» вирусов. Зачастую, этому способствует крем для рук. Именно поэтому, в разгар эпидемии врачи рекомендуют чаще мыть руки с мылом.

 

Диета для иммунитета

Чтобы поддержать свое здоровье необходимо срочно принимать меры по укреплению иммунитета. А это не так-то просто, учитывая, что пора фруктово-овощного витаминного изобилия уже закончилась. Какие же продукты помогут укрепить иммунитет?

Прежде всего, это рыба и морепродукты, которые богаты полноценным животным белком, незаменимыми аминокислотами, полиненасыщенными жирными кислотами, а также йодом. Желательно готовить рыбные блюда не реже 2-х раз в неделю.

Кисломолочные продукты, содержащие живые бифидобактерии, полезны в любое время года. Их регулярное употребление не только позволяет избежать возникновения дисбактериоза, но и укрепляет иммунитет в целом. Поэтому чаще покупайте себе живые йогурты, биокефир и другие нежирные кисломолочные продукты.

Следует также включить в свой ежедневный рацион продукты, имеющие высокое содержание клетчатки. Это хлеб из муки грубого помола (ржаной, хлеб с отрубями), тыквенные семечки, орехи (в которых, кстати, также много растительных жиров). Не забывайте и о зерновых: употребляйте в пищу различные каши – гречневую, овсяную, пшеничную.

Диета для иммунитета также должна включать растительные жиры, поэтому почаще заправляй салаты полезным оливковым маслом и соком лимона.

Чтобы избежать проявлений авитаминоза налегайте на сезонные фрукты и овощи. Даже в разгар зимыи можно найти на прилавках магазинов яблоки и сливы, облепиху, черноплодную смородину и рябину. Все эти продукты помогут насытить организм витаминами А, С, Е и необходимыми макро- и микроэлементами. Кроме того, они богаты и антиоксидантами.

Обратите внимание на шиповник, который можно заготовить, а также найти в каждой аптеке: чай или настой из шиповника буквально пропитан витаминами. Не меньшей известностью пользуются и лимоны – эти кладези витамина С, без которого не обойтись осенью. Не забывайте о полезных качествах продуктов пчеловодства: меде и прополисе. Медом можно заменить сахар во многих блюдах и напитках, тогда вы сможете основательно укрепить свой иммунитет.

Больным с хроническими заболеваниями в осенний период рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы, которые восполнят нехватку природных витаминов и минералов в организме.

Стоит отметить, что зима не самый лучший период для диетологических экспериментов над собой, увлечение разгрузочными диетами, так как ограничения в пище могут привести к катастрофическому дефициту жизненно важных для организма веществ. И тогда вы окажитесь беззащитными перед вирусами! Но если вы все-таки решили сесть на диету, постарайтесь употреблять обезжиренные продукты, исключите из своего рациона дрожжевое тесто и сладости, а вместо них введите в меню нежирный сыр, рыбу, молочные продукты. Обязательно поддержите силы своего организма витаминными комплексами!

Правильный подход к организации диеты для иммунитета позволит вашему организму стойко противостоять всем простудам!

 

 

 

 

 

Как жить в одном доме с больным (и при этом не заболеть самому)

Вирусы, вызывающие распространенные заболевания, такие как сезонный грипп, простуда, желудочный грипп и COVID-19, могут передаваться от человека к человеку, особенно между людьми, которые живут в одном месте или живут вместе.

В зависимости от заболевания вирусные частицы могут распространяться воздушно-капельным путем или через руки, загрязненные инфицированными фекалиями (упс!). Эти частицы также могут осаждаться на поверхностях, к которым часто прикасаются, а затем их может подобрать кто-то другой.

Это означает, что безопасное совместное проживание с больным человеком требует важных изменений в вашем распорядке дня.

Вот советы, которые помогут вам сохранить здоровье и предотвратить распространение микробов, живя в одном доме с больным человеком.

Избегайте совместного использования мест общего пользования и личных вещей

Когда кто-то, кого вы любите, болен, вашим первым побуждением может быть желание утешить его и провести с ним больше времени, чем обычно. Но на самом деле вам, вероятно, следует поступить наоборот.

Когда кто-то в вашем доме болен, важно, чтобы он или она держались подальше от других, включая вас, как можно дольше. В идеале больной человек должен оставаться в отдельной комнате и по возможности пользоваться отдельной ванной комнатой. Вам также следует избегать совместного использования предметов повседневного обихода, включая полотенца, постельное белье и посуду. Наконец (и это важно), больной человек не должен готовить еду для остальных здоровых домочадцев.

Некоторые вирусы требуют дополнительных мер предосторожности.Если вы делите дом с кем-то, у кого есть COVID-19, он или она должны носить тканевое покрытие для лица, особенно если избегать мест общего пользования сложно из-за размера вашего дома. Тканевая маска не полностью предотвращает распространение COVID-19, но может помочь снизить риск.

Мойте руки

Прикасались ли вы к зараженной руке, поверхности или предмету, мытье рук — это простой и эффективный способ снизить риск заболевания, а также предотвратить распространение микробов.

В дополнение к важным моментам, которые вы уже знаете, вы также должны мыть руки после общения с кем-то в вашем доме, кто болен.

И имейте в виду, что мытье рук немного сложнее, чем мытье рук под водой. Убедитесь, что вы знаете (и выполняете) все пять шагов правильного мытья рук.

Не прикасайтесь к лицу

Поскольку вы на самом деле не можете увидеть (и, следовательно, узнать), прячутся ли микробы на ваших руках, и вы также не можете постоянно мыть руки, еще один важный способ предотвратить заболевание — не прикасаться к лицу.

Хотя упомянутые вирусы не могут вызвать у вас заболевание через кожу, вы можете заболеть, если вирус окажется на ваших руках и вы прикоснетесь к одной из слизистых оболочек вашего лица, например ко рту, носу или векам.

Хотя вы не всегда можете избежать прикосновения к потенциально зараженным поверхностям, вы можете стараться избегать прикосновения к лицу, насколько это возможно. Если вам нужно дотронуться до лица, сначала вымойте руки.

Ежедневная дезинфекция поверхностей, к которым часто прикасаются

Микробы повсюду, и каждый микроб уникален, но почти каждый микроб может выживать на разных поверхностях в течение разных периодов времени.

Когда кто-то в вашем доме болен, важно очищать и дезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются, где могут скрываться микробы, включая дверные ручки и дверные ручки, прилавки и столешницы, смесители для кухни и ванной, сливные устройства для унитаза, выключатели света и пульты от телевизора. . Убедитесь, что вы часто дезинфицируете эти поверхности — по крайней мере, один раз в день.

Для дезинфекции большинства вирусов достаточно обычного бытового чистящего спрея, воды и средства для мытья посуды или разбавленного раствора отбеливателя.Однако некоторые вирусы труднее убить, например, вирус, вызывающий желудочный грипп. Для избавления поверхностей от более стойких вирусов может потребоваться разбавленный раствор отбеливателя.

Стирайте часто и с осторожностью

С одеждой, полотенцами и простынями, которые носит или использует больной человек, следует обращаться с осторожностью и тщательно и регулярно стирать.

При работе с грязным бельем больного держите его подальше от лица и тела, не встряхивайте его и тщательно мойте руки после этого.

Если белье загрязнено, и особенно если у человека есть COVID-19 или желудочный грипп, рассмотрите возможность использования перчаток при работе с грязным бельем. Вы также можете регулярно чистить и дезинфицировать корзины для белья или использовать одноразовые вкладыши для пакетов.

И хотя вам не нужно использовать специальное моющее средство для стирки белья больного человека, вам следует подумать о стирке в горячей воде и более длительном цикле стирки.

Избегайте приема гостей

Никто не любит отменять семейное собрание или званый обед.Но если кто-то в вашем доме болен, лучше не принимать гостей. Это ограничит риск распространения болезни среди здоровых людей.

Вместо того, чтобы приглашать гостей, подумайте о видеочате с друзьями и близкими. Или попробуйте один из этих других инструментов, чтобы оставаться на связи, когда вы застряли дома.

Быть назначенным курьером

Чтобы предотвратить распространение болезни, больному всегда лучше оставаться дома как можно дольше.

Это означает, что вы должны покупать продукты и гулять с собакой. Это также означает, что вы отвечаете за пополнение любых лекарств и материалов, которые могут понадобиться человеку, таких как обезболивающие и салфетки.

Сколько времени нужно Омикрону, чтобы заставить вас заболеть?

Конечно, может показаться, что это не так, учитывая ту пандемию, которую мы пережили, но первоначальная форма SARS-CoV-2 была чем-то вроде тугодума. После проникновения в наши тела вирус обычно варился в течение пяти или шести дней, прежде чем проявились симптомы.За многие месяцы, прошедшие с момента появления этой ныне несуществующей версии вируса, появились новые варианты, чтобы ускорить сроки. Оценки этого интервала между воздействием и симптомами, называемого инкубационным периодом, составляют около пяти дней для Альфы и четырех дней для Дельты. Ходят слухи, что самый новый ребенок в блоке пандемии, Омикрон, возможно, сократил его до трех.

Если это число верно, то это, вероятно, плохие новости. Считается, что это сокращенное время приготовления играет важную роль в распространении вариантов коронавируса: по всей вероятности, чем короче инкубационный период, тем быстрее кто-то становится заразным — и тем быстрее распространяется вспышка.Укороченная инкубация «усложняет контроль над вирусом», — сказала мне Дженнифер Нуццо, эпидемиолог из Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса.

Уже кажется, что этот вариант такой. Менее чем за месяц Omicron проникла в десятки стран, достигнув рекордных показателей заболеваемости. Если, как подозревают некоторые ученые, этот вариант настолько подготовлен к более быстрому ксероксированию внутри нас — в том числе, по-видимому, у многих людей с хоть каким-то иммунитетом, — что остается крайне мало времени для обнаружения вируса, вмешательства с помощью противовирусных препаратов, и препятствовать его распространению.

Читайте: Америка не готова к Омикрону

Здесь пауза. В нашей борьбе с Омикроном всего 90 015 недель 90 016, и непросто собрать данные об инкубационном периоде, который может различаться в разных популяциях, или выяснить, как именно вирус взаимодействует с нашими клетками. Но уже есть ранние предупреждающие сигналы, и, как сообщила моя коллега Сара Чжан, мы знаем достаточно, чтобы действовать.

Все это делает необходимым наличие тестов, которые могут быстро и надежно определить Омикрон.«Если у Omicron будет более короткий инкубационный период, это нанесет ущерб нашим методам тестирования и борьбы с ним», — сказал мне Омай Гарнер, клинический микробиолог из системы здравоохранения Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Но тестирование в Соединенных Штатах остается медленным, дорогим и для многих крайне недосягаемым. Мы плохо подготовлены к приближающемуся всплеску Omicron не только потому, что это новая версия коронавируса, но и потому, что он готов использовать одну из величайших уязвимостей в нашем наборе инструментов для предотвращения инфекций.Коронавирус становится все быстрее, а значит, его становится все труднее поймать.


С тех пор, как в конце ноября Всемирная организация здравоохранения определила Omicron как вариант, вызывающий озабоченность, вирус, похоже, появился практически повсюду. Исследователи отслеживают случаи заражения в школах, детских садах, отелях, университетах, на свадьбах и в барах. И они находят его на корпоративных праздничных вечеринках, например, в ресторане в Осло, Норвегия, где около 80 человек могли заразиться или передать Омикрон.

В исследовательской работе, описывающей вспышку в Осло, ученые отметили, что после события симптомы проявляются быстро — обычно примерно через три дня. Что еще более тревожно, почти каждый человек, сообщивший о заражении Омикроном, сказал, что он был вакцинирован и получил отрицательный результат теста на антиген где-то за два дня до вечеринки. Это был ключ к разгадке того, что, возможно, микроб размножался внутри людей так быстро, что результаты экспресс-тестов быстро устарели.

Временные рамки, описанные норвежскими исследователями, являются предварительными и могут не отражать остальных из нас. Но они, похоже, совпадают с ранними, иногда анекдотичными сообщениями, в том числе из Южной Африки, одной из первых стран, обнаруживших и сообщивших о существовании Omicron. Более короткие инкубационные периоды обычно приводят к тому, что за меньшее время происходит больше инфекций, потому что люди становятся более заразными раньше, что затрудняет предотвращение дальнейшей передачи. Аджай Сетхи, эпидемиолог из Университета Висконсина в Мэдисоне, сказал мне, что ему все еще нужно больше данных об Омикроне, прежде чем он будет рекламировать инкубацию.Но «это имеет смысл», — сказал он, учитывая взрывной рост этого варианта практически во всех странах, с которыми он столкнулся. Во многих местах число случаев заражения Омикроном удваивается каждые два-три дня.

Прочтите: Взрывной рост Omicron — тревожный сигнал

Уложиться в инкубационный период действительно непросто. Исследователям приходится отслеживать крупные вспышки, такие как рождественская вечеринка в Осло; попытаться выяснить, кто кого заразил; подождите, пока люди сообщат, когда они начинают чувствовать себя плохо — это всегда непостоянная вещь, потому что симптомы субъективны, — а затем, в идеале, отследить, распространяют ли вирус и недавно инфицированные.Цифры будут варьироваться в зависимости от того, кто был вовлечен: инкубационные периоды SARS-CoV-2 могут различаться в зависимости от статуса вакцинации, основного состояния здоровья, истории инфекции, возраста и даже дозы вируса, которым люди были поражены. Еще больше усложняет ситуацию то, что начало симптомов имеет тенденцию отставать от начала заразности в среднем на пару дней; когда симптомы начинаются раньше, передача может не происходить в той же степени.

Если инкубационный период Омикрона окажется значительно короче, нам все равно придется выяснить, как он рассеялся.Некоторые из них могут быть присущи самому вирусу. Белок-шип Омикрона имеет более 30 мутаций, некоторые из которых, основанные на предыдущих вариантах, могут помочь ему более плотно сцепляться с клетками и более эффективно проникать внутрь их. Два недавних лабораторных исследования, еще не опубликованных в научных журналах, могут намекать на эти тенденции. Один из экспериментов из Гарвардского университета показал, что безвредный вирус, спроектированный таким образом, чтобы на его поверхности отображался шип Омикрона, легче проникал в клетки человека в чашке; другой, из Гонконгского университета, обнаружил, что Омикрон размножается в десятки раз быстрее, чем Дельта, в тканях, извлеченных из верхних дыхательных путей.Полученные данные не обязательно будут транслироваться в то, что происходит в реальных телах, но они подтверждают идею о том, что Omicron увеличивает скорость, с которой он накапливается, до заразности. Чем быстрее это происходит, тем быстрее вирус может перейти от одного человека к другому. Если данные подтвердятся, «это может иметь большое значение для объяснения быстрой передачи», — сказала мне Лиза Гралински, вирусолог из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл.

Непривитые по-прежнему подвергаются наибольшему риску, но эта тенденция будет иметь тревожные последствия и для привитых, и для ранее инфицированных, особенно если они не бустерированы.Многие из антител, которые мы собрали против предыдущих версий коронавируса, не очень хорошо распознают Омикрон и не смогут изолировать его до того, как он проникнет в клетки. В конце концов, иммунная система, обученная вакцинам или инфекциям, «догонит», сказал мне Райан Макнамара, вирусолог из Гарвардской медицинской школы, производя больше антител и запуская армию Т-клеток, которые могут подавить вирус до того, как он станет серьезным. болезнь. Но для срабатывания этой защиты требуется несколько дней, и она может не прибыть вовремя, чтобы предотвратить ранние и часто наиболее мощные стадии передачи.Чем быстрее бежит Омикрон, тем большую фору он получает против защитных сил организма.


Картина на Омикроне складывается как микроскопически внутри нас, так и в целом в сообществах — крутые, крутые, крутые склоны в росте. Эти два явления связаны между собой: более короткий инкубационный период означает меньше времени, чтобы точно определить инфекцию, прежде чем она станет заразной. С Omicron людям, которые думают, что они заразились, возможно, придется проверять себя раньше и чаще, чтобы подхватить вирус на подъеме.И отрицательные результаты, которые они получают, могут быть даже менее долговечными, чем с другими вариантами, сказала мне Мелисса Миллер, клинический микробиолог из Университета Северной Каролины. Тесты предлагают лишь моментальный снимок прошлого, а не прогноз на будущее; быстро размножающийся вирус может измениться с не поддающийся обнаружению до очень, очень поддающийся обнаружению за считанные часы — с утра до вечера отрицательные результаты могут не сохраняться.

Это особенно может быть плохой новостью для тестов ПЦР, которые были золотым стандартом на протяжении всей пандемии и необходимы для диагностики очень больных.(К счастью, большинство ПЦР-тестов, по-видимому, хорошо обнаруживают Омикрон.) Эти тесты должны быть обработаны в лаборатории, прежде чем они смогут получить результаты — процесс, который обычно занимает не менее нескольких часов, но, когда ресурсы иссякают, поскольку они сейчас, может раздуться на много дней. За это время Омикрон мог бы перепрыгнуть из тела одного человека в другого и в следующего. Это особая игра для людей, у которых нет симптомов и которые все еще находятся на улице, ожидая результатов.Чем быстрее вирус становится заразным, тем важнее становится скорость тестирования.

Быстрые домашние тесты на антигены, которые можно приобрести без рецепта и которые дают результаты примерно через 15 минут, могут восполнить некоторые пробелы. Их результаты также будут иметь короткие даты истечения срока действия, но они также будут проявляться быстрее и, возможно, дадут лучшее представление о том, что происходит в теле прямо сейчас.

Прочтите: Тесты на COVID не предназначены для этого

Но экспресс-тесты на антигены не являются идеальным решением.По сравнению с ПЦР-тестами, они менее способны обнаруживать вирус, когда он присутствует на довольно низком уровне, а это означает, что им может быть труднее обнаружить вирус, пока он кипит на ранней стадии заражения, или даже могут не обнаружить его. у людей, которые уже заразны. Несколько экспертов сказали мне, что они обеспокоены тем, что некоторые тесты на антигены вообще не смогут точно определить сильно мутировавший Омикрон, который все еще находится под наблюдением FDA.

Люди могут неоднократно проверять себя, чтобы снизить вероятность того, что они пропустят микроб, но подобная стратегия быстро становится непрактичной.По словам Нуццо, нельзя разумно просить людей проверять себя каждые 12 часов. И продукты все еще не доступны в достаточном количестве, чтобы удовлетворить такой спрос. Они также очень дороги, что не позволяет им попасть в руки многих уязвимых сообществ, которые больше всего в них нуждаются. Некоторые штаты раздают экспресс-тесты бесплатно, но их все еще меньшинство. И ограниченный план возмещения расходов администрации Байдена не вступит в силу до следующего года. В больших масштабах американские поставки по-прежнему сильно отстают.Этот факт вкупе с вероятной скоростью Omicron означает, что «мы не сможем поймать всех, у кого она есть», — сказал Нуццо.

Прочтите: Вариантам коронавируса негде спрятаться

Быстроходность варианта, вероятно, также будет иметь большие последствия в клинических условиях. Гарнер и Миллер, которые оба руководят клиническими лабораториями, обеспокоены тем, что предстоящий всплеск тестирования задержит результаты для пациентов, которые должны пройти скрининг перед операцией или которым нужен диагноз для лечения. Это может быть особенно проблематично для раздачи долгожданных противовирусных таблеток для лечения COVID, которые необходимо принимать на очень ранних стадиях болезни, чтобы эффективно остановить прогрессирование заболевания.Нехватка лабораторных мощностей также может поставить под угрозу тестирование на другие патогены , , включая грипп, который снова проникает в популяцию в тот момент, когда системы здравоохранения снова начинают давать сбои. По словам Гарнера, по всей стране «мы так же не готовы к всплеску, как и год назад».

Люди не должны отказываться от тестов, сказали мне эксперты; они по-прежнему будут иметь большое значение, когда и где они будут использоваться, особенно для диагностики больных. Но скорость Омикрона — острое напоминание о медлительности человечества во время этой пандемии.До сих пор тесты предлагали только пористую подстраховку; в эпоху Омикрона дыры еще шире. Нам нужно будет закрыть пробелы, удвоив профилактические меры: ношение масок, вакцинацию, вентиляцию и, к сожалению, сокращение поездок и общения. На самом деле вирусы не двигаются так быстро сами по себе — им нужны человеческие носители, чтобы нести их. Однако, если все останется как есть, мы продолжим дарить этому поезду всю жизнь.

Если вы больны или у вас положительный результат теста: COVID-19

По мере того, как мы узнаем больше о COVID-19, рекомендации и руководства часто обновляются.Пожалуйста, заходите почаще.

Важно изолировать себя от других (изолировать), если вы чувствуете себя плохо или у вас положительный результат теста, чтобы не заразить других. Вы можете заразить других, даже если вы вакцинированы или у вас нет симптомов.

На этой странице:
Определения
Рекомендации для конкретных условий
Если вы чувствуете себя плохо или у вас есть какие-либо симптомы COVID-19
Если у вас положительный результат теста или у вас есть симптомы
Как долго оставаться дома
Посещение врача
Уход за больным болен
Повторное заражение COVID-19

CDC обновил рекомендации по карантину и изоляции COVID-19.Время, в течение которого люди должны держаться подальше от других (изоляция), теперь короче, если у них нет симптомов или они болеют лишь в легкой форме. Время изоляции теперь составляет не менее пяти дней, после чего следует еще пять дней постоянного ношения маски в присутствии других людей. Узнайте больше о том, почему CDC обновил руководство по изоляции и карантину для населения в целом, в разделе «Что мы знаем о карантине и изоляции».

Ношение хорошо сидящей маски может помочь ограничить распространение COVID-19, блокируя попадание капель в воздух.Узнайте больше в разделе «Рекомендации по ношению масок».

Варианты лечения COVID-19
Лекарства для предотвращения или для лечения болезни могут быть доступны, если у вас есть определенные заболевания или вы подвержены высокому риску контакта с кем-то, у кого есть COVID-19. Примечание: некоторые виды лечения должны быть назначены как можно скорее после положительного результата теста.

Определения

Карантин: Оставайтесь дома и вдали от других, когда вы могли подвергнуться воздействию вируса.

Изоляция: Оставайтесь дома и вдали от других, если у вас положительный результат теста, вы чувствуете себя плохо или у вас есть симптомы COVID-19.

Хорошо сидящая маска : Маска, которая плотно прилегает к носу, рту и подбородку и не имеет зазоров по краям. Посетите Рекомендации по ношению масок для получения дополнительной информации.

Иммунодефицит : Человек с ослабленной иммунной системой. Иммунная система – это то, как организм борется с болезнью.

Тяжелое заболевание : Человеку с COVID-19 может потребоваться госпитализация и реанимация, а также может потребоваться аппарат ИВЛ, чтобы помочь ему дышать.

Рекомендации по настройке

Эти рекомендации неприменимы к определенным параметрам высокого риска. Обратитесь к следующему руководству по изоляции или карантину в медицинских учреждениях или других группах высокого риска (скопления людей):

Если вы чувствуете себя плохо или у вас есть какие-либо симптомы COVID-19

Каждый, независимо от того, прошли ли вы вакцинацию против COVID-19 или нет (см. CDC: Будьте в курсе ваших вакцин), должен:

  • Немедленно пройдите тестирование.Посетите Тестирование COVID-19.
  • Оставайтесь дома и не приближайтесь к другим, пока ждете результатов теста или если вы еще не прошли тестирование. Следите за разделом ниже, как долго оставаться дома.
  • Носите подходящую маску, если вам необходимо находиться рядом с другими людьми, даже в вашем доме. Следуйте рекомендациям по ношению масок.
  • Чаще мойте руки водой с мылом. Мыть не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
  • Прикрывайтесь кашлем: кашляйте или чихайте в локоть или салфетку. Выбрасывайте использованные салфетки в мусорное ведро. Мойте руки.
  • Если лабораторный тест показывает отрицательный результат на вирус, но у вас есть симптомы COVID-19, оставайтесь дома, пока ваши симптомы не улучшатся и у вас не будет жара. Симптомы COVID-19 могут быть очень похожи на симптомы других заболеваний.
  • Лица, осуществляющие уход в условиях, не связанных с оказанием медицинской помощи, могут обратиться к CDC: Уход за кем-то больным на дому для получения дополнительной информации о том, как оказать поддержку пациенту.
Дополнительную информацию о том, когда делать прививку, см. в разделе «Если у вас был недавний тесный контакт или заболевание в легкой форме» о вакцине против COVID-19.

Если у вас положительный результат теста или есть симптомы

  • Оставайтесь дома и вдали от других (изолируйтесь) в течение как минимум пяти дней после появления симптомов. Если у вас нет симптомов, оставайтесь дома в течение пяти дней с момента положительного результата теста . См. ниже раздел о том, как долго оставаться дома.
    • Вы можете передавать COVID-19 другим людям за пару дней до появления каких-либо симптомов, даже если у вас их никогда не было.
  • Носите подходящую маску , когда вам нужно находиться рядом с другими людьми, даже дома.
  • По возможности оставайтесь в отдельной комнате от других членов семьи.
  • По возможности используйте отдельную ванную комнату.
  • Примите меры, чтобы улучшить вентиляцию вашего дома, если это возможно. См. Рекомендации по воздуху в помещении.
  • Избегайте контакта с другими членами семьи и домашними животными.
  • Если вы старше, у вас ослаблена иммунная система или есть определенные заболевания, полезно сообщить своему лечащему врачу, что у вас есть COVID-19.Они могут порекомендовать лечение или дать вам конкретный совет. См. CDC: Люди с определенными заболеваниями.
  • Сообщите своим близким контактам, в том числе людям, которые полностью вакцинированы, что они могли быть подвержены риску заражения COVID-19, и поделитесь информацией о близких контактах и ​​карантине.
  • Что делать, если у вас есть COVID-19 (PDF)
    Обновлено 03.02.22
  • Лица, осуществляющие уход в условиях, не связанных с оказанием медицинской помощи, могут обратиться к CDC: Уход за кем-то больным на дому для получения дополнительной информации о том, как оказать поддержку пациенту.

Как долго оставаться дома

Чтобы узнать, как долго вам нужно оставаться дома (изолироваться), прочитайте категорию ниже, которая описывает вас:

Носите подходящую маску в течение 10 дней в присутствии других людей, даже дома. 10 дней начинаются на следующий день после появления симптомов. Если у вас нет симптомов, 10 дней начинаются на следующий день после того, как вы прошли тестирование.

Если у вас есть симптомы:

Оставайтесь дома до все три из следующего верны:

  1. Прошло пять дней с тех пор, как вы впервые почувствовали себя плохо.Нулевой день — это день, когда у вас начались симптомы. День первый — это первый полный день после появления симптомов.
  2. У вас не было лихорадки (ваша температура 100,4 градусов по Фаренгейту или ниже) в течение как минимум 24 часов без приема жаропонижающих лекарств.
  3. Тебе лучше. Ваш кашель, одышка или другие симптомы уменьшились.

Вы можете возобновить большинство занятий на шестой день. Если по истечении пяти дней вы не почувствуете себя лучше, продолжайте оставаться дома до тех пор, пока все вышеперечисленное не станет правдой.

Если у вас нет симптомов:

  • Оставайтесь дома вдали от других в течение пяти дней после даты тестирования . Нулевой день — это день, когда вы прошли тестирование.
    • Если в течение этого времени у вас появятся симптомы, вы должны начать сначала. Нулевой день — это день, когда начинаются ваши симптомы. День первый — это первый полный день после появления симптомов. Обратитесь к предыдущему разделу выше о том, что делать, если у вас есть симптомы.

После окончания периода пребывания дома продолжайте делать следующее еще пять дней:

  • Продолжайте носить подходящую маску даже дома.
  • Не находитесь рядом с другими людьми, которые могут серьезно заболеть вирусом COVID-19, включая пожилых людей, тех, кто живет в учреждениях длительного ухода, и людей с такими заболеваниями, как астма, диабет, болезни сердца, ожирение или ослабленная иммунная система.
  • Не посещайте места, где вам нужно будет снять маску, чтобы принять участие в деятельности (например, спортивные залы, рестораны), и избегайте приема пищи рядом с другими людьми дома и на работе.
  • Избегайте путешествий. Если вам необходимо отправиться в путешествие после того, как закончились месячные, чтобы остаться дома, наденьте подходящую маску.

Сюда входят люди младше 2 лет, люди с определенными ограничениями и другие лица, которые не могут постоянно носить маску рядом с другими.

Оставайтесь дома не менее 10 полных дней. 10 дней начинаются на следующий день после появления симптомов. Если у вас нет симптомов, 10 дней начинаются на следующий день после того, как вы прошли тестирование. Считайте фактический день, когда у вас появились симптомы или вы прошли тестирование, как нулевой день.

Сюда входят люди, которые были госпитализированы или нуждались в интенсивной терапии или искусственной вентиляции легких, а также люди с ослабленной иммунной системой.

  • Оставайтесь дома от 10 до 20 дней. Нулевой день — это день, когда начинаются ваши симптомы. День первый — это первый полный день после появления симптомов. Проконсультируйтесь с вашим поставщиком медицинских услуг.
  • Носите хорошо сидящую маску рядом с другими.
  • Вам может понадобиться тест на вирусы, чтобы решить, когда вы снова сможете находиться рядом с другими людьми. Вирусные тесты используются для поиска текущей инфекции. См. CDC: Тест на текущую инфекцию.

Поход к врачу

  • Позвоните заранее, прежде чем идти на прием к поставщику медицинских услуг.
  • Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваше заболевание ухудшается (например, если у вас проблемы с дыханием). У некоторых людей симптомы ухудшаются на второй неделе болезни. Сначала позвоните, если сможете, и расскажите о своих симптомах.
  • Низкий уровень кислорода может быть ранним предупреждением о том, что людям требуется медицинская помощь. Для получения дополнительной информации см. Уровни кислорода, пульсоксиметры и COVID-19.

Средство самопроверки CDC Coronavirus, которое можно найти в разделе «Симптомы COVID-19», может помочь вам принять решение об обращении за соответствующей медицинской помощью.Этот инструмент не предназначен для диагностики или лечения заболеваний или других состояний, включая COVID-19.

Уход за больным

  • Если кто-то из членов вашей семьи заболел, сделайте все возможное, чтобы держать его подальше от других в доме. Пусть один человек позаботится о человеке, который болен. Держитесь как можно дальше от больного человека на расстоянии 6 футов, даже если вы привиты. Лица, осуществляющие уход, и больной человек должны носить подходящие маски, когда находятся в одной комнате.
  • Лица, осуществляющие уход, и все, кто был в тесном контакте с больным COVID-19, должны следовать указаниям по карантину. Узнайте о том, когда и как помещать в карантин, в разделе «Близкие контакты и карантин».

Повторное заражение COVID-19

  • Если вы переболели COVID-19 за последние три месяца, у вас все еще может быть некоторая защита от вируса. Однако по прошествии этих первых трех месяцев ваши шансы заразиться COVID-19 снова увеличиваются, особенно с появлением новых вариантов.
  • Варианты могут отличаться от вашей первой инфекции, и ваш естественный иммунитет может быть не в состоянии защитить вас от этих вариантов. Лучший способ защитить себя – сделать прививку. Вам не нужно ждать три месяца после выздоровления от COVID-19, чтобы сделать прививку.
  • Исследования показывают, что люди, которые полностью вакцинированы , получают лучшую защиту от COVID-19 по сравнению с теми, у кого есть естественный иммунитет только от предыдущего заражения COVID-19.Отчет CDC показывает, что у непривитых людей, которые уже переболели COVID-19, вероятность повторного заражения COVID-19 более чем в два раза выше, чем у полностью вакцинированных людей: сниженный риск повторного заражения SARS-CoV-2 после вакцинации против COVID-19 — Кентукки, май — Июнь 2021.

Для получения дополнительной информации посетите: О вакцине против COVID-19

Так распространяются микробы… Отвратительно!

Вы когда-нибудь болели гриппом? Если да, то вы знаете, что это не то же самое, что «сильная простуда». Грипп — общее название гриппа — может вызвать у вас сильную головную боль и ломоту в теле, лихорадку, изнурительный кашель и истощение.Эти симптомы могут сохраняться в течение недели, а кашель и усталость иногда могут сохраняться в течение нескольких недель. Если вы никогда не болели гриппом, спросите у того, кто болел. Они скажут вам, что это очень хорошая идея — бороться с гриппом любым доступным способом.

Лучшая идея: делайте прививку от гриппа, а не от гриппа!

Прививка от гриппа — единственный наиболее эффективный способ избежать заражения гриппом. Попросите своего поставщика медицинских услуг назначить вам прививку от гриппа или вакцину против гриппа в виде назального спрея каждый год. Прошлогодняя вакцина не защитит вас от гриппа этого года.

Еще одна отличная идея: держите свои микробы при себе!

Возбудители гриппа передаются от человека к человеку при кашле, чихании или просто при разговоре. Это потому, что капли от зараженного человека попадают в воздух и вдыхаются людьми, находящимися рядом. Любой, кто находится в пределах трех футов, может легко заразиться. Микробы гриппа также распространяются, когда человек прикасается к предмету, зараженному микробами, а затем прикасается к глазам, носу или рту. Микробы гриппа могут часами жить на таких поверхностях, как дверные ручки, столы и столы.Жаль, что они не светятся зеленым, чтобы мы могли их видеть и не вступать с ними в контакт! Но знайте — они есть. К счастью, есть способы их избежать.

Начните с изучения здоровых привычек, которые помогут предотвратить заражение гриппом или распространение микробов гриппа дома, в школе или на работе. Простые действия, такие как прикрытие рта и носа при кашле или чихании и частое мытье рук, могут остановить распространение микробов гриппа! Соблюдайте эти меры предосторожности, даже если вы не чувствуете себя больным. Вы можете заразиться гриппом и распространить микробы за 24 часа до появления симптомов.

Прикрывайте рот кашлем

  • Прикрывайте рот и нос салфеткой, когда кашляете или чихаете.
  • Если у вас нет салфетки, кашляйте или чихайте в предплечье, а не в ладони.
  • Выбросьте использованные салфетки в мусорную корзину.
  • Мойте руки водой с мылом или спиртосодержащим средством для рук (также называемым дезинфицирующим средством для рук).
  • Во время болезни оставайтесь дома, но если вам необходимо выйти в общественное место (например, для обращения за медицинской помощью), наденьте хирургическую или процедурную маску.

Держите руки в чистоте

Ваши руки могут выглядеть чистыми, но на них есть микробы, от которых вы или кто-то другой можете заболеть. Старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту. Часто мойте руки с мылом в течение 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, чтобы защитить себя от микробов и не заразить их других. Мыло или средство для обработки рук на спиртовой основе убивает вирус гриппа. Когда вода недоступна, можно использовать спиртосодержащие антисептики для рук. Особенно важно мыть руки:

  • После вытирания или сморкания, кашля или чихания и
  • После посещения туалета.После контакта или нахождения рядом с больным человеком;
  • После прикосновения к поручням, дверным ручкам, телефонам или другим предметам, которыми пользовалось много людей;
  • До и после еды или питья;
  • Перед обработкой пищевых продуктов, особенно готовых к употреблению, таких как салаты и бутерброды; и
  • После обработки мусора или мусора.

Оставайтесь дома, если вы больны

Избегайте тесного контакта с другими людьми, если вы больны или болеете гриппом.Оставайтесь дома, не ходите на работу или в школу и избегайте других общественных мест.

  • Если вам нужны продукты питания или лекарства, попросите других здоровых людей принести их вам, а не идти в магазин самостоятельно. Друзья или помощники могут оставлять припасы за дверью, чтобы вы не подвергали их риску заражения гриппом.
  • Не делитесь столовыми приборами, стаканами, полотенцами и другими личными вещами.
  • Больше отдыхайте и при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Другие советы по борьбе с гриппом

Чтобы укрепить иммунную систему, высыпайтесь, будьте физически активны, контролируйте стресс, пейте много жидкости и придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты каждый день.

  • Будьте образцом здорового образа жизни для своих детей.
  • Держитесь подальше от людей, у которых есть симптомы гриппа.

COVID-19: симптомы, лечение, что делать, если вы заболели

Присоединяйтесь к усилиям по ограничению распространения COVID-19

Сделайте тест на COVID-19 рядом с вами

На этой странице

Симптомы COVID-19

Симптомы COVID-19 могут различаться:

  • от человека к человеку
  • в разных возрастных группах
  • в зависимости от варианта COVID-19

Некоторые из наиболее часто встречающихся симптомов включают:

  • боль в горле
  • насморк
  • чихание
  • новый или усиливающийся кашель
  • одышка или затрудненное дыхание
  • температура равна или выше 38°С
  • чувство лихорадки
  • озноб
  • усталость или слабость
  • боли в мышцах или теле
  • новая потеря обоняния или вкуса
  • головная боль
  • боль в животе, диарея и рвота
  • чувствует себя очень плохо

Если вы плохо себя чувствуете или у вас есть какие-либо симптомы, даже легкие, предположите, что у вас может быть COVID-19. Немедленно изолируйте дома и подальше от других. Обратитесь в местный орган общественного здравоохранения за дополнительными советами, в том числе о том, где и как пройти тестирование, если это рекомендовано.

Возможно, вы инфицированы, но у вас нет симптомов. Тем не менее, вы все равно можете передать вирус другим. Вы можете:

  • симптомы развиваются позже (предсимптомные)
  • никогда не проявлять симптомов (быть бессимптомным)

Если вы были в контакте с кем-то, у кого есть COVID-19, обратитесь в местный орган здравоохранения за советом о том, что делать дальше.

Узнать больше о:

Начало симптомов

Вы можете начать испытывать симптомы через 1-14 дней после заражения. Как правило, симптомы появляются между 3 и 7 днями после заражения.

Вакцинация предотвращает тяжелые заболевания

Вакцинация — один из самых эффективных способов защитить наши семьи, сообщества и самих себя от COVID-19. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что вакцины, используемые в Канаде, очень эффективны для предотвращения тяжелых заболеваний, госпитализаций и смерти от COVID-19.

Однако вакцины , а не эффективны на 100%, и вы все равно можете заразиться с симптомами или без них.

Узнать больше о:

Меры общественного здравоохранения

В комплексе меры общественного здравоохранения эффективны для снижения распространения COVID-19, включая варианты, вызывающие озабоченность.

Независимо от вашего прививочного статуса, вы должны продолжать:

  • следуйте рекомендациям местного органа здравоохранения
  • включает несколько индивидуальных мер общественного здравоохранения, чтобы защитить себя и других

Узнать больше о:

Если у вас серьезные симптомы

Позвоните по телефону 911 или по местному номеру службы экстренной помощи, если у вас появятся серьезные симптомы , например:

  • затрудненное дыхание или сильная одышка
  • стойкое давление или боль в груди
  • новое начало путаницы
  • трудности с пробуждением или бодрствованием
  • бледная, серая или синеватая кожа, губы или ногтевые ложа

Следуйте инструкциям по безопасной транспортировке, если вы едете в больницу или клинику на машине скорой помощи или частном автомобиле.

Что делать, если вы заболели или подверглись воздействию

Важно, чтобы вы продолжали следовать рекомендациям и ограничениям вашего местного органа здравоохранения в отношении карантина или изоляции, если вы:

  • может иметь COVID-19 (например, вы чувствуете себя плохо или подверглись воздействию)
  • дали положительный результат на COVID-19

Если вам необходимо пройти карантин или изолироваться, соблюдайте соответствующие меры предосторожности, чтобы снизить риск распространения болезни в вашем доме.

Взрослые и дети с легкими симптомами COVID-19 могут оставаться дома во время выздоровления. Вам не нужно идти в больницу, если симптомы легкие.

Уточните в местном органе здравоохранения информацию о периодах карантина или изоляции и отчетности.

Узнать больше о:

Забота о других

Возможно, вы ухаживаете дома за кем-то, у кого есть или может быть COVID-19. Если это так, вы должны соблюдать соответствующие меры предосторожности, чтобы снизить риск распространения болезни в вашем доме.

Взрослые и дети с легкими симптомами COVID-19 могут оставаться дома во время выздоровления. Вам не нужно идти в больницу, если симптомы легкие.

Узнать больше о:

Лечение COVID-19

Если вас беспокоят ваши симптомы, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Они могут порекомендовать шаги или лекарства, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить некоторые из ваших симптомов, таких как лихорадка и кашель.

Следуйте советам своего лечащего врача, который может назначить лечение.

Узнать больше о:

Длительные симптомы

У некоторых людей, заразившихся COVID-19, могут наблюдаться долговременные симптомы даже после выздоровления от первоначальной инфекции. Это иногда называют состоянием после COVID-19 или длительным COVID.

В настоящее время проводятся исследования, чтобы лучше понять, что вызывает состояние после COVID-19, а также как его диагностировать и лечить.

Если вы считаете, что у вас это заболевание, поговорите со своим лечащим врачом о том, как справиться с симптомами.

Узнать больше о:

Ссылки по теме

Руководство по карантину: что делать, если вы контактировали с человеком, зараженным новым коронавирусом (COVID-19)

карантин_социальная_обновление01282022_Instagram.jpg

Если вы контактировали с кем-то, зараженным COVID-19, в течение последних 14 дней и с вами не связывались представители органов здравоохранения, но вы хотели бы зарегистрироваться в нашей программе ежедневного мониторинга текстовых сообщений, см. https://intake-app- точка-gdph-erm-274415.apppot.com/.

Загрузите это руководство в формате PDF английский / Эспаньол

Калькулятор изоляции и карантина

Калькулятор изоляции и карантина

7 февраля 2022 г.

Руководство по карантину: что делать, если вы контактировали с кем-то, у кого есть COVID-19

COVID-19 — это респираторное заболевание, вызываемое вирусом под названием SARS-CoV-2.Наиболее распространенными симптомами заболевания являются лихорадка, кашель и одышка. Другие симптомы могут также включать усталость, боли в мышцах или теле, головную боль, новую потерю вкуса или обоняния, боль в горле, заложенность носа или насморк, тошноту или рвоту или диарею. У большинства людей с COVID-19 болезнь протекает в легкой форме, но у некоторых людей заболевание может усугубиться, и им может потребоваться госпитализация. Если вы заразились вирусом, симптомы могут развиться в течение 2–14 дней, в среднем 4–5 дней после заражения. Если не принять меры предосторожности, ваше здоровье находится в опасности, и другие люди могут заразиться этой болезнью от вас.

Департамент общественного здравоохранения штата Джорджия может связаться с вами, если мы обнаружим, что вы контактировали с кем-то, зараженным COVID-19, или если ваш близкий контакт предоставил вашу информацию, потому что у него положительный результат на COVID-19. Чтобы предотвратить распространение болезни и помочь вам сообщить вам, если у вас появятся симптомы COVID-19, пожалуйста, ответьте на телефонный звонок от общественного здравоохранения. Кроме того, если вы просматриваете эту информацию в Интернете, потому что знаете или считаете, что являетесь близким контактом с больным COVID19, но DPH еще не связался с вами, пожалуйста, следуйте приведенным ниже инструкциям.

Для вашей собственной безопасности и безопасности других людей очень важно следить за своим здоровьем в течение 10 дней с момента вашего последнего возможного контакта с COVID-19. Период времени, в течение которого вы должны оставаться дома, избегать мест скопления людей и общественных мероприятий, а также практиковать социальное дистанцирование, будет зависеть от вашей ситуации. Пожалуйста, ознакомьтесь с информацией ниже, чтобы определить ваши требования для карантина. Вы обязаны в полной мере сотрудничать со всеми государственными и федеральными органами здравоохранения, включая Департамент общественного здравоохранения штата Джорджия, и соблюдать меры, изложенные ниже.Административный приказ Джорджии о мерах по контролю общественного здравоохранения можно найти здесь: https://dph.georgia.gov/administrative-orders.

Руководство ниже включает общие рекомендации для лиц, подвергшихся воздействию COVID-19. Эти рекомендации не заменяют более подробное руководство по возвращению к работе или для определенных мест скопления людей, если конкретное руководство можно получить в CDC или DPH.

Все лица, подвергшиеся воздействию COVID-19, независимо от статуса вакцинации или карантинного статуса, указанных ниже, должны носить подходящую маску в течение 10 дней после заражения в присутствии других людей.В местах, где рекомендуется или требуется универсальное ношение масок, люди должны носить маску во всех общественных помещениях вне зависимости от результатов теста или времени, прошедшего с момента воздействия. Руководство CDC для вашего региона можно найти по адресу https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/about-face-coverings.html. Пожалуйста, также проверьте местные ресурсы для конкретных рекомендаций или требований в вашем регионе.

Карантин для лиц, не вакцинированных против COVID-19 или не прошедших вакцинацию против COVID-19 и недавно не выздоровевших от инфекции COVID-19*

*Убедитесь, что вы в курсе, посетив: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/stay-up-to-date.html

Если вы не больны , вам следует следить за своим здоровьем на наличие симптомов COVID-19 в течение 10 дней после последнего тесного контакта с больным COVID-19. Список этих симптомов можно найти в разделе «Тестирование на COVID-19» ниже. Мониторинг вашего здоровья включает в себя проверку температуры два раза в день и наблюдение за симптомами в течение 10 дней. Если у вас появятся симптомы COVID-19 в любое время, вы должны следовать указаниям в разделе ниже под названием «Что мне делать, если я нахожусь в тесном контакте с кем-то, у кого есть COVID-19, и заболел?»

Вы должны изолировать себя дома, за исключением экстренных случаев или для тестирования на COVID-19.

Рекомендуемый срок для карантина составляет 10 дней, но вы можете выйти из карантина в любой день по истечении 5 полных дней с момента вашего последнего контакта, если вы этого не сделаете

испытывают какие-либо симптомы COVID-19 и продолжают носить подходящую маску в присутствии других в течение 5 дополнительных дней. Датой вашего последнего воздействия считается день 0. В течение дней 0–5 вы должны носить подходящую маску в присутствии других людей дома или там, где вы завершаете свой карантин, если это возможно.

Если вы не можете пройти карантин или прервете карантин до истечения 10 дней, вам следует продолжать следить за своим здоровьем и следовать стратегиям смягчения последствий в течение 10 дней после последнего заражения и немедленно изолировать при появлении симптомов . Стратегии смягчения последствий, которые следует применять, включают правильное и последовательное использование масок, социальное дистанцирование, гигиену рук и кашля, уборку и дезинфекцию окружающей среды, избегание скопления людей и обеспечение надлежащей вентиляции в помещении

Даже если у вас не проявляются симптомы, рекомендуется, если это возможно, обратиться за тестированием по прошествии не менее 5 дней с момента вашего последнего контакта.В случае тестирования полученный тест должен быть диагностическим тестом (ПЦР или антиген). Дополнительную информацию о тестировании см. ниже.

  • Если у вас отрицательный результат, вы можете выйти из карантина по прошествии не менее 5 дней с момента вашего последнего контакта, но все равно должны носить подходящую маску в присутствии других, пока не пройдет 10 дней с момента вашего контакта.
  • Если результат теста положительный, следуйте инструкциям DPH по изоляции https://dph.georgia.gov/isolation-contact.
  • Если вы не можете пройти тестирование, вы можете выйти из карантина по прошествии не менее 5 дней с момента вашего последнего заражения, если у вас не будет симптомов.Вы должны носить подходящую маску в присутствии других людей, пока не пройдет 10 дней с момента заражения.
  • Рекомендуется избегать людей с ослабленным иммунитетом или с высоким риском тяжелого заболевания, а также тех, кто находится в домах престарелых и других местах с высоким риском, по крайней мере, в течение 10 дней после вашего последнего контакта, независимо от результатов каких-либо анализов во время карантина.

Если по какой-либо причине вы не можете носить подходящую маску, рекомендуется пройти полный 10-дневный карантин независимо от результатов анализов.

Карантин для привитых лиц, которые считаются прошедшими вакцинацию против COVID-19*

*Убедитесь, что вы в курсе, посетив: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/stay-up-to-date.html

Лица, соответствующие вышеуказанным критериям для вакцинации и контактировавшие с кем-либо с подозрением или подтвержденным диагнозом COVID-19, НЕ обязаны помещаться в карантин, но должны:

  • Обратитесь за тестированием по прошествии не менее 5 дней с момента последнего контакта, если это возможно, и
  • Носите хорошо подогнанную маску рядом с другими людьми в течение 10 дней после воздействия, день 0 — это дата вашего последнего воздействия

При тестировании полученный тест должен быть диагностическим тестом (ПЦР или антиген).Если получен положительный результат теста, следуйте инструкциям DPH по изоляции https://dph.georgia.gov/isolation-contact

.

Лица, которые НЕ соответствуют вышеуказанным критериям для актуальной вакцинации и контактировали с кем-либо с подозрением или подтвержденным диагнозом COVID-19 , должны следовать указаниям, изложенным в разделе этого документа, озаглавленном «Карантин для лиц, не вакцинированных против COVID-19 или которые не прошли вакцинацию против COVID-19 и недавно не выздоровели от инфекции COVID-19».

Если у вас есть вопросы о вакцине против COVID-19, посетите страницу https://dph.georgia.gov/covid-vaccine или позвоните на горячую линию вакцинации против COVID-19 по телефону (888) 357-0169.

Карантин для лиц, перенесших инфекцию COVID-19 за последние 90 дней

Лицам, у которых в течение предыдущих 90 дней был положительный результат теста на COVID-19 с помощью теста на вирус (ПЦР или антиген), а затем они выздоровели и не имеют симптомов COVID-19, не нужно помещать в карантин или проходить тестирование после тесного контакта.Тем не менее, они должны следовать указаниям и носить подходящую маску рядом с другими людьми в течение 10 дней после заражения.

Соображения во время карантина

  • По возможности держитесь подальше от других людей, проживающих в вашем доме, особенно от тех, кто подвержен высокому риску серьезного заболевания COVID-19: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health / карантин-изол…
  • Если с вами свяжется общественное здравоохранение, зарегистрируйтесь в активном мониторинге. Благодаря активному мониторингу вы будете ежедневно сообщать о своей температуре и любых симптомах в Департамент общественного здравоохранения штата Джорджия по номеру , либо по номеру , отвечая на текстовое сообщение, либо по телефону 1-888-357-0169, если вы не можете отправить текстовое сообщение.
  • Если с вами не связались представители органов здравоохранения, но вы считаете, что подверглись риску заражения COVID-19, и у вас есть вопросы, позвоните по телефону 1-888-357-0169.
  • Если вы являетесь поставщиком медицинских услуг, работником службы неотложной медицинской помощи, лицом, оказывающим первую помощь, или другим работником критической инфраструктуры, вы можете продолжать работать, проконсультировавшись с вашей программой гигиены труда на рабочем месте и, при необходимости, для обеспечения адекватного персонала, если у вас нет симптомов , носите маску при исполнении служебных обязанностей и оставайтесь дома в остальное время.Дополнительную информацию см. на странице https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/critical-infrastructure-sectors.html
  • .
  • Места массового скопления людей включают в себя как места массового скопления людей, такие как учреждения длительного ухода, стационарные реабилитационные учреждения и т. д., так и немедицинские учреждения, такие как тюрьмы, тюрьмы, приюты и т. д. Общежития обычно не считаются местом массового скопления людей при определении карантина. требования. Если вы живете или работаете в условиях скопления людей, вам следует следовать указаниям Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), если таковые имеются, для вашей ситуации.

Тестирование на COVID-19

Рекомендуется пройти тестирование во время карантина по прошествии не менее 5 дней с момента последнего заражения. Тест должен быть диагностическим тестом (ПЦР или антиген). Вы должны пройти тест в начале карантина, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • Лихорадка (измеренная температура выше 100,4 градусов по Фаренгейту, или вы чувствуете лихорадку)
  • Озноб
  • Кашель
  • Одышка или затрудненное дыхание
  • Усталость
  • Боли в мышцах или теле
  • Головная боль
  • Новая потеря вкуса или обоняния
  • Боль в горле
  • Заложенность носа или насморк
  • Тошнота или рвота
  • Диарея

Информацию о том, как запланировать тест, можно найти здесь: https://dph.georgia.gov/covidtesting. Если у вас появятся симптомы COVID-19 в любой момент в течение периода карантина, пожалуйста, также следуйте приведенным ниже инструкциям «Что мне делать, если я нахожусь в тесном контакте с кем-то, у кого есть COVID-19, и заболел?»

Если вы получили положительный результат теста на COVID-19 независимо от статуса ваших симптомов, вы должны следовать рекомендациям DPH по изоляции https://dph.georgia.gov/isolation-contact.

Как я мог быть разоблачен?

Как правило, чтобы заразиться, необходимо находиться в тесном контакте с больным человеком.Тесный контакт включает в себя:

  • Проживаете в одном домохозяйстве с больным COVID-19 и не можете постоянно соблюдать дистанцию ​​в 6 футов;
  • Уход за больным COVID-19;
  • Нахождение в пределах 6 футов от больного человека с COVID-19 в общей сложности 15 минут или более в течение 24 часов*; ИЛИ,
  • Нахождение в прямом контакте с выделениями больного человека с COVID-19 (например, при кашле, поцелуях, совместном использовании посуды и т. д.) на любой срок.

*Рекомендации могут различаться в зависимости от продолжительности воздействия, но в качестве рабочего определения можно использовать совокупное 15 минут близкого воздействия. В настоящее время недостаточно данных, чтобы узнать точную продолжительность или продолжительность времени, необходимого для заражения. Более длительное время воздействия, вероятно, увеличивает риск воздействия; однако тип взаимодействия (например, кашлял ли инфицированный человек прямо в лицо другому человеку или выполнял ли инфицированный человек физические упражнения с высокой физической нагрузкой, пел или кричал с другими) и другие факторы окружающей среды (т.g., скопление людей, адекватность вентиляции, независимо от того, было ли воздействие в помещении или на открытом воздухе) остаются важными при определении воздействия. Лица, которые не могут поддерживать социальную дистанцию ​​от других в течение дня (например, лица, подвергавшиеся многократному контакту со случаем и либо неспособные рассчитать общее время воздействия, либо воздействие, равное или превышающее 15 минут), будут считаться близкими контактами. Кроме того, поскольку общественность не обучена правильному выбору и использованию масок, таких как N95 или тканевая маска, определение близкого контакта, как правило, должно производиться независимо от того, был ли контакт в маске.Если есть вопросы, Служба общественного здравоохранения проведет оценку рисков, чтобы определить, кто считается близким контактом, если вопрос касается продолжительности или типа контакта.

Что мне делать, если я нахожусь в тесном контакте с кем-то с COVID-19 и заболел?

Если у вас появятся симптомы COVID-19 (даже если они очень легкие), вы должны оставаться дома и не контактировать с другими людьми независимо от вашего прививочного статуса до тех пор, пока не будет выполнено одно из следующих условий:

  • Если вы проходите тестирование на COVID-19 при наличии симптомов диагностического теста (ПЦР или антигена) и у вас отрицательный результат, вы можете вернуться к нормальной деятельности после исчезновения симптомов или после окончания периода карантина, как указано выше, в зависимости от того, что наступит раньше. дольше.Самое главное оставаться дома, пока вы болеете.
  • Если вы проходите тестирование на COVID-19 при наличии симптомов диагностического теста (ПЦР или антигена) и у вас положительный результат , или если вы делаете НЕ тестирование, вам следует следовать инструкциям по изоляции, которые можно найти здесь: https://dph .georgia.gov/isolation-contact

Хотя тесты, проводимые под наблюдением поставщика медицинских услуг, предпочтительнее, если ваш тест на дому дал положительный результат, вам следует следовать указаниям человека, у которого был положительный результат на COVID-19, хотя вы не можете связаться с общественностью здоровье.

В общем, когда вы больны:

  • Немедленно позвоните по номеру 911, если вы считаете, что вам требуется неотложная медицинская помощь. Вы должны сообщить 911, что вы можете быть больны COVID-19 и носить маску для лица.
  • Если это не чрезвычайная ситуация, но вы заболели и вам требуется медицинская помощь, обратитесь к своему лечащему врачу, в клинику неотложной помощи или в местный медицинский центр, отвечающий требованиям федерального уровня.
  • Если вы болеете легко и не нуждаетесь в медицинской помощи, вы можете записаться на тестирование, позвонив в местный отдел здравоохранения.Вы можете найти контактную информацию вашего отдела здравоохранения здесь: https://dph.georgia.gov/covidtesting
  • Представленная здесь информация не предназначена и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.

Возвращение на работу и в школу/уход за детьми после воздействия или болезни

  • Если вы возвращаетесь на работу после контакта с COVID-19, следуйте приведенным выше инструкциям, чтобы определить, когда закончится ваш карантин.
  • Если вы заболели COVID-19, , пожалуйста, ознакомьтесь с руководством по изоляции DPH для получения информации: https://dph.georgia.gov/isolation-contact

Руководство CDC: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html

Контактная информация Департамента общественного здравоохранения штата Джорджия (DPH): 1-866-PUB-HLTH (782-4584)  

Ссылки по теме — Отслеживание контактов

Ссылки по теме — Отслеживание контактов

Воздействие и симптомы COVID-19 | Пациенты и посетители

Что считается «близким контактом» и «воздействием» на COVID-19?

Тесный контакт:

  • Нахождение в пределах 6 футов или в непроветриваемом помещении с кем-либо в общей сложности 10 минут или дольше в течение инфекционного периода человека.Это воздействие может происходить в течение нескольких отдельных контактов или дней.
  • Оказание помощи на дому больному COVID-19.
  • Прямой физический контакт с человеком (например, объятия, поцелуи)
  • Совместное использование посуды для еды или питья.
  • При чихании или кашле.

Хотя ношение масок, пребывание на открытом воздухе и полная вакцинация значительно снижают передачу вируса, это не устраняет риск заражения.

Инфекционный период: Человек, как правило, наиболее заразен за 2 дня до появления симптомов COVID-19 и в течение 3-10 дней после появления первых симптомов. Некоторые люди, у которых развиваются более серьезные или тяжелые симптомы или люди с ослабленным иммунитетом, могут быть заразными в течение более длительного периода, поэтому может быть полезным дополнительное тестирование. Ознакомьтесь с рекомендациями CDC о том, когда вам безопасно находиться рядом с другими людьми.

Для получения дополнительной информации посетите раздел NH DHHS «Рекомендации по изоляции и карантину для широкой публики» (PDF).

Воздействие может означать тесный контакт с:

  • Кто-то, у кого есть возможные симптомы COVID-19, если они не получат отрицательный результат теста во время болезни.
  • Кто-то, у кого симптомы появились через 1-2 дня после того, как вы были в тесном контакте. Люди с COVID-19 могут быть заразными за 2 дня до появления симптомов.
  • Кто-то, у кого не было симптомов, но у которых был положительный результат на COVID-19 в течение 7 дней после вашего тесного контакта.

Что делать, если я контактировал с кем-то, у кого есть COVID-19?

Ознакомьтесь с последними рекомендациями на странице

COVID-19 DHHS штата Нью-Гемпшир.

Каковы возможные симптомы COVID-19?

В настоящее время люди с симптомами «гриппа» должны считать, что у них есть COVID. Если возможно, договоритесь о сдаче анализов или проведите домашний тест. Актуальную информацию см. на странице CDC «Симптомы коронавируса».

Любой из следующих симптомов может указывать на COVID-19, если он впервые появился и не объясняется другим состоянием здоровья:

  • Лихорадка (свыше 100ºF) или озноб
  • Кашель
  • Одышка или затрудненное дыхание
  • Усталость
  • Боли в мышцах или теле
  • Головная боль
  • Новая потеря вкуса или обоняния
  • Боль в горле
  • Заложенность носа или насморк
  • Тошнота или рвота
  • Диарея

Недавно пациенты с положительным тестом на COVID-19 сообщили о симптомах, которые часто ошибочно принимают за аллергию: боль в горле, кашель, головная боль, заложенность носа.Пожалуйста, сдайте анализы, если вы испытываете симптомы, похожие на аллергию.

Некоторые люди с COVID-19 могут также испытывать неврологические симптомы, желудочно-кишечные (ЖКТ) симптомы. Они могут возникать с респираторными симптомами или без них. См. Harvard Health, если вы подверглись воздействию коронавируса.

Многие из этих симптомов также являются симптомами других вирусов и заболеваний, поэтому важно защищать окружающих до тех пор, пока вы не получите результаты анализов, которые покажут, есть ли у вас COVID-19.

Что делать, если у меня появятся симптомы, которые могут быть связаны с COVID-19?

  1. Оставайтесь дома , кроме как для получения медицинской помощи, и изолируйте себя от своих домочадцев. Ознакомьтесь с последними рекомендациями на странице
  2. COVID-19 DHHS штата Нью-Гэмпшир.
  3. Остановите распространение вашего вируса. См. страницу CDC Что делать, если вы больны и прочитайте важные советы D-HH как для самокарантина, так и для самоизоляции.
  4. Проведите экспресс-тест на антиген в домашних условиях или запланируйте ПЦР-тест .Узнайте больше на странице часто задаваемых вопросов о тестировании на COVID-19
  5. .
  6. Расскажите близким контактам.  Сообщите всем, с кем вы были в тесном контакте за 2 дня до появления первых симптомов, что вы плохо себя чувствуете, и им необходимо прочитать последние рекомендации на странице
  7. COVID-19 DHHS штата Нью-Гемпшир.
  8. Свяжитесь с близкими контактами , когда получите результаты теста; если вы получите отрицательный тест, то им больше не нужно помещать в карантин.
  9. Не откладывайте получение необходимой вам медицинской помощи .Позвоните своему лечащему врачу, чтобы запланировать виртуальный визит с помощью телемедицины, по телефону 603-354-5400, если вам нужна помощь.
  10. Чтобы получить неотложную виртуальную или личную первичную помощь по номеру , позвоните в нашу группу неотложных посещений по телефону 603-354-5484. Они могут заботиться о вас по телефону, виртуальному визиту или в нашем отделении KARES.

Большинство вакцинированных и ревакцинированных людей, инфицированных вирусом COVID-19, будут страдать от респираторных заболеваний легкой и средней степени тяжести и выздоравливать, не требуя специального лечения. Пожилые люди и люди с сопутствующими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, хронические респираторные заболевания и рак, более склонны к развитию серьезных заболеваний.

Если у вас появляются экстренные предупреждающие знаки о COVID-19 , , немедленно обратитесь за медицинской помощью, позвонив по номеру 911 . Аварийные предупреждающие знаки включают*:

  • Затрудненное дыхание или одышка
  • Постоянная боль или давление в груди
  • Новая путаница или неспособность возбудить
  • Голубоватые губы или лицо
  • *Этот список не является исчерпывающим. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своей бригадой первичной медико-санитарной помощи или с нашей бригадой неотложной первичной медицинской помощи, если у вас есть какие-либо другие симптомы, которые являются серьезными или тревожными.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.