Нервные окончания на ногах: Воспаление нерва в ноге (симптомы и лечение) и руке, причины невритов верхних и нижних конечностей

Содержание

Иннервация ног (нервов конечностей нижних)

Под термином иннервация понимают совокупность нервов, соединяющих конечности или определенные органы с ЦНС. Иннервация нижних конечностей осуществляется с помощью поясничного и крестцового сплетения.
При определенных нарушениях в деятельности нервов нижних конечностей могут развиться серьезные заболевания. Давайте рассмотрим самые распространенные из них.

Бедренный нерв

Расположен в поясничном сплетении и несет ответственность за иннервацию мышц бедра и чувствительности кожи на бедре, голени и стопе.
Боль в нижних конечностяхБоль в нижних конечностях
Поражение этого нерва происходит в забрюшинном пространстве (место соединения с паховой повязкой). В основном диагностируются заболевания после 40 лет у женщин, в связи с особенностями физиологии. В некоторых случаях наблюдается износ мышц бедра, что и приводит к поражению нерва.

Невропатия

Невропатия формируется на поясничном уровне. Заболевание вызвано защемлением бедренного нерва из-за спазма мышцы или гематомы. Причины возникновения:

  • Повреждение волокна.
  • Чрезмерные нагрузки.
  • Кровотечение.
  • Доброкачественные или злокачественные образования.
  • Заболевания кровеносной системы.
  • Отравление.

Процесс протекает скрытно, но при осложнении отмечается боль, кожные покровы в месте поражения приобретают фиолетовый оттенок, наблюдается отек. Диагностируется невропатия при пальпации и визуальном осмотре.
Терапия включает такие этапы:

Неврит

Воспаление периферического нерва. Повреждение нервных волокон тазобедренного сустава может быть спровоцировано рядом факторов:

  • Ущемление фибры.
  • Скопление крови после травмы.
  • Осложнение после операции.

Воспаление бедренного нерваВоспаление бедренного нерва
Заболевание имеет такую симптоматику:

  • Опухоль темно-розового цвета.
  • Двигать конечностью проблематично.
  • Возникновение боли при движении.

Неврит бедренного нерва часто перерастает в хроническое заболевание. Для диагностики необходимо сдать функциональную пробу, чтобы определить степень болезни и характер повреждения нервного волокна. Невролог разрабатывает комплексную терапию, которая направлена на устранение причины заболевания, а не на купирование боли.

Невралгия

Патологическое заболевание периферического бедренного нерва, при этом человек жалуется на резкую и сильную боль. Данное состояние вызвано раздражением нервных окончаний в определенной области. Вызывает невралгию межпозвоночная грыжа, которая разрастается и давит на нервные окончания, в результате происходит защемление фибры.
Симптоматика:

  • Дискомфортные ощущения в районе бедра.
  • Боль.
  • Жжение.
  • Повышение температуры тела.
  • Болезненные ощущения отдают в пах и другие части тела.

Для диагностики проводится первичный осмотр и назначается КТ. В качестве терапии применяются противовоспалительные средства, витамины и специальные упражнения.

Запирательный нерв

Этот нерв обеспечивает чувствительность внутренней поверхности бедра. К патологическим состояниям относится нейропатия.
Этиология:

  • Во время переломов костей таза и бедра, при повреждении запирательного нерва.
  • Доброкачественные и злокачественные образования.
  • Восстановление после хирургического вмешательства.

Анамнез:

  • Слабость в ногах.
  • Проблематичное передвижение.
  • Снижение чувствительности.

Для диагностики проводится тщательное обследование органов малого таза и кишечника. Также исследование с помощью КТ и МРТ. Лечение проводится на основании полученных результатов обследования.

Седалищный нерв

Самый длинный и крупный смешанный нерв, состоящий из двигательных, чувствительных и вегетативных волокон.
Патологии седалищного нерва можно разделить на:

  • Ишиас – воспаление (неврит).
  • Ишиалгия – болезненные ощущения на протяжении всего нерва.

Для диагностики требуется обследование у травматолога, невролога, в некоторых случаях нейрохирурга. Терапия подбирается в зависимости от результатов обследования и направлена на устранение причины болезни.

Ишиас

Неврит могут спровоцировать такие причины:

  • Болезни инфекционного характера.
  • Переохлаждение.
  • Чрезмерные нагрузки.
  • Межпозвоночная грыжа.
  • Спондилез.
  • Остеохондроз позвоночника.
  • Сахарный диабет.
  • Артрит.
  • Деформация или повреждение позвоночника.
  • Гнойные болезни.
  • Болезнь Рейно или Лайма.

ИшиасИшиас
Проявляется заболевание в виде жгучей боли по задней поверхности бедра, в связи с этим активные движения невозможно совершать. При прогрессировании ишиас может привести к полному обездвиживанию, поскольку человеку каждое движение причиняет острую боль.

 Ишиалгия

Подразделяется на несколько видов:

  • Мышечно-скелетная – поражения в позвоночнике и ногах.
  • Невропатическая – образуется на фоне сдавливания нервных сплетений.
  • Ангиопатическая – проблемы с кровообращением в нервных волокнах.
  • Смешанная – влияет сразу на несколько факторов.

Клиническая симптоматика воспаления и ишиалгии схожи.

Профилактика

С целью предотвращения заболеваний следует соблюдать такие рекомендации специалистов:

При малейших проблемах с нижними конечностями следует срочно обратиться в медицинское учреждение.

Что делать (видео)

Поделиться:

Нейропатия нижних конечностей: что это такое, причины, симптомы, лечение, препараты

Полинейропатия нижних конечностей

Полинейропатия нижних конечностей – это общее название группы заболеваний, которые объединяет поражение периферических нервов ног. Симптоматика этих недугов может включать двигательные, сенсорные, вегетативно-трофические нарушения и зависит от того, какие именно нервы затронуты. Чаще всего страдают бедренный и срединный нервы.

Суть патологии состоит в нарушении обменных процессов в тканях нервных волокон. В результате этого волокна утрачивают свои функции, в первую очередь основную – проведение импульсов центральной нервной системы к коже, мышцам, рецепторам конечности. Происходит нарушение иннервации.

Нейропатия нижних конечностей хорошо поддается лечению на ранних стадиях. При более позднем начале терапии полностью устранить проявления болезни удается не всегда. Запущенная стадия нейропатии приводит к потере трудоспособности и инвалидности больного.

Две ноги

Причины нейропатии нижних конечностей

Полинейропатия ног может развиваться по самым разным причинам. В основе лежит нарушение обмена веществ после серьезной интоксикации организма. Может происходить отравление  веществами, поступившими извне (яды) или выработанными болезнетворными бактериями.

Чаще всего нервные заболевания в тканях ног вызывают:

  • систематическое употребление спиртных напитков или наркотиков,
  • работа или проживание в экологически вредной обстановке,
  • отравление свинцом, ртутью, мышьяком, другими веществами,
  • травмы ног,
  • заболевания, влияющие на обмен веществ в организме (патологии щитовидной железы, сахарный диабет, почечная недостаточность),
  • тяжелые вирусные и инфекционные заболевания (СПИД, дифтерия, тяжелое протекание ветряной оспы или гриппа и т.д.),
  • хронически бедный рацион, приводящий к недостатку основных элементов питания клеток, особенно витаминов и микроэлементов,
  • нейропатия может возникать как побочный эффект действия некоторых медицинских препаратов, принимаемых при онкологических заболеваниях (противоопухолевые средства), туберкулезе (Изониазид), нарушениях сердечного ритма (Амиодарон),
  • осложнение аутоиммунных заболеваний,
  • наследственность по заболеваниям, проявлениями которых является нейропатия ног (амиотрофия Шарко-Мари-Тута и др.).

При большинстве болезней, дающих различные обменные осложнения, ноги страдают одними из первых. Это обусловлено как большой нагрузкой на данную часть тела, так и большой протяженностью периферических нервов в ногах.

Алкоголь

Основные симптомы

Полинейропатия может проявляться по-разному в зависимости от конкретного вида патологии. Может поражаться один нерв или сразу несколько нервов. Например, при сахарном диабете обменные нарушения распространяются на все нервы, расположенные в ногах.

Нейропатия ног может проявляться нарушениями чувствительности, проблемами с движениями, вегетативно-трофическими изменениями в тканях конечностей. Все эти формы со временем прогрессируют.

Ноги и руки

Чувствительные расстройства

При этом виде расстройств дисфункция распространяется на сенсорные волокна нервных тканей.

Симптомы болезни:

  • неприятные ощущения в конечностях: «ползание мурашек», ощущение прикосновения, инородного тела внутри, онемения пальцев, стопы и т.п., по мере развития болезни эти ощущения беспокоят больного все больше, в том числе мешая ночному отдыху,
  • боли различного характера: ломота, тупые ноющие боли, иногда острые, «простреливающие»,
  • утрата чувствительности кожных покровов: нет реакции на прикосновение, не ощущается разница между холодным и горячим, меняется реакция на болевое воздействие (боль либо не чувствуется, либо чувствуется сильнее обычного),
  • следствием нарушения чувствительности является утрата ощущения поверхности стопами, что ведет к нарушениям равновесия и координации при ходьбе.

В результате трудностей при передвижении появляется дополнительная нагрузка на зрение. Больному тяжело, практически невозможно ходить в темное время суток, когда он не может четко увидеть поверхность под ногами. При некоторых болезнях (например, сахарном диабете) параллельно происходит нарушение зрения без привязки к нейропатии ног.

Девушка в очках

Двигательные нарушения

Двигательные нарушения возникают из-за патологических процессов в нервных волокнах, отвечающих за моторику. В результате у пациента наблюдаются:

  • при осмотре врачом-невропатологом обнаруживается снижение рефлексов (ахиллова, коленного рефлекса и других), не проявляется на уровне ощущений,
  • в мышцах с нарушенной иннервацией начинаются судороги, спазмы,
  • прогрессирующая слабость мышц (сначала кратковременно, после физической нагрузки, но по мере развития болезни ощущается даже в состоянии покоя),
  • трудности при ходьбе из-за мышечной слабости, больному необходима дополнительная опора (палочка, трость и т.п.),
  • симптомы атрофии мышц: похудение конечностей, истончение мышечной ткани, происходит медленно, постепенно, в течение нескольких лет параллельно с развитием мышечной слабости.

Мужчина с тростью

Вегетативно-трофические изменения

В составе нерва имеются вегетативные волокна, регулирующие работу внутренних органов и желез. Если их функции нарушаются, происходит ряд изменений в органах и тканях. При нейропатии эти изменения хорошо заметны визуально:

  • кожа больного становится сухой, дряблой, истонченной,
  • нарушается потоотделение,
  • происходит усиленное выпадение волос,
  • у многих наблюдаются отеки нижних конечностей,
  • плохо заживляются, часто гноятся мелкие ранки, царапины, порезы,
  • на коже могут появляться пигментные пятна,
  • на тяжелой стадии болезни возникают язвочки, которые плохо заживают, могут нагнаиваться,
  • изменение цвета кожи на ноге на красноватый, фиолетовый, начинается со стоп, икр, затем постепенно переходит на бедро,
  • трофические изменения тканей в наиболее тяжелых случаях заканчиваются гангреной конечности.

Голова

Диагностика

Для установления диагноза требуется осмотр больного врачом-невропатологом. Клиническая картина складывается из визуальных признаков, жалоб пациента, обследования на наличие рефлексов, изучения анамнеза.

Затем назначаются лабораторные исследования (общий и биохимический анализ крови, анализ мочи). Для уточнения вида нейропатии, дифференциальной диагностики назначается современный аппаратный методы электронейромиография. Эта процедура помогает выявить отдел поражения нервной системы на всех уровнях, установить локализацию и вид поражения (тела нейронов, их оболочки, нервные волокна и т.п.).

Для успешного лечения полинейропатии важно бороться с ее причиной. Часто ею бывает фоновое заболевание с хроническим течением. Для конкретизации причин болезни ног больного отправляют на дополнительные обследования, перечень которых зависит от индивидуальной клинической картины:

  • УЗИ почек, щитовидной железы, других внутренних органов,
  • спинномозговая пункция,
  • анализ крови на содержание глюкозы (на сахар) и другие исследования.

Анализ крови

Виды лечения

Успех лечения нейропатии возможен только при комплексном подходе. Цель терапии в том, чтобы восстановить нервные волокна и проводимость импульсов по нервным путям.

Для этого необходимо улучшить питание тканей, восстановить кровообращение, обменные процессы. Добиться улучшений можно, комбинируя различные виды терапии. Также необходимо пролечить фоновое заболевание.

Медикаментозная терапия

Пациенту проводится курс лечения с назначением лекарственных средств:

  • вазоактивных препаратов для улучшения питания тканей (Трентал, Эмоксипин, Никотиновая кислота и других),
  • антиоксиданты (витамин Е, Актовегин, Мексидол и т.п.),
  • витамины группы В для улучшения проводимости, восстановления нервных оболочек,
  • антихолиэстеразные препараты, улучшающие проводимость нервных импульсов (Амиридин, Эпидакрин),
  • с некоторой осторожностью используются миорелаксанты для восстановления мышц (Мидокалм, Баклофен), однако следует помнить, что они подходят не всем пациентам (могут усилить мышечную слабость),
  • для обезболивания применяются нестероидные противовоспалительные препараты (Нимесулид, Кетопрофен, Мелоксикам), а также мази и пластыри с их содержанием (мазь Лидокаин, пластырь Вольтарен и другие),
  • антидепрессанты (Дулоксетин, Сертралин, Кетадолон),
  • противосудорожные средства (Прегабалин, Нейронтин),
  • в тяжелых случаях для снятия болей прописывается наркосодержащие обезболивающие средства (Трамадол и т.п.).

Кроме перечисленных лекарств, пациенту назначаются препараты и процедуры по борьбе с основным заболеванием. В случае диабета это будут препараты, корректирующие уровень сахара в крови. При токсической нейропатии принимаются меры по очистке организма от токсинов. При патологиях щитовидной железы, аутоиммунных заболеваниях возможна гормональная терапия, и так далее.

Трентал

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры призваны «разработать» ногу, вернуть ее мышцам, связкам, нервам утраченные функции. С этой целью могут назначаться:

  • массаж,
  • иглорефлексотерапия,
  • лечебная гимнастика,
  • грязелечение,
  • электрофорез,
  • магнитотерапия.

Чтобы лечение нейропатии имело успех, больному необходимы настойчивость, терпение и большое желание быть здоровым. Обязательным условием является избавление от употребления спиртного, других вредных привычек, соблюдение режима дня, здоровый рацион питания. При некоторых заболеваниях, вызвавших нейропатию ног, показана строгая диета (диабет, болезни почек и т.д.).

Нервные окончания на стопе

Акупунктура: активные точки на стопах ног

О существовании активных зон, при воздействии на которые можно причинить боль человеку, известно практически всем. А каждый ли знает, что многие проблемы со здоровьем можно решить, если найти точку «исцеления» и оказать на нее физическое воздействие? И речь пойдет об акупунктуре на стопах ног.

Нетрадиционная медицина

Основоположниками лечения с помощью массажа особых точек на человеческом теле являются китайские врачи. Они уже давно применяют этот беспроигрышный и безопасный метод оздоровления. Человеческую стопу отождествляют с дистанционным пультом, которым, умея пользоваться, можно диагностировать патологии внутренних органов и лечить их.До 70 тысяч нервных окончаний сконцентрировано в области подошвы, а также более 60 биологических точек, от которых зависит работа внутренних органов. Медицинские специалисты с западных стран, вдохновленные восточными практиками, стали все чаще использовать стимуляцию активных зон, как один из способов терапии без применения лекарств и операций.

Расположение активных зон на стопе

Для понимания расположения активных точек, необходимо рассмотреть позу человеческого эмбриона.

  • Здоровье позвоночника связано с внутренней частью подошвы ноги.
  • Пальцы на ногах имеют прямую зависимость с головой. В активном взаимодействии с мозгом находится большой палец, когда остальные взаимосвязаны с носовыми пазухами.
  • Органы зрения зависят от точек, располагающихся у подножия безымянного, среднего и указательного пальца.
  • Левая поверхность стопы несет ответственность за органы слева, правая – за соответствующую часть тела.
  • Зона органов слуха соответствует точкам на основании самого меньшего пальца ноги, а также безымянного.
  • Точка «легких» опущена на ширину пальца от точки, отвечающей за зрение.

На сердце оказывают воздействие через левосторонние точки стопы, которые сосредоточены ближе к наружной части. В таком же месте имеются активные точки на стопе правой ноги, влияющие на здоровье и работу печени с желчным пузырем. Остальные точки можно увидеть на рисунке.

Виды активных точек

На стопе ноги 14 меридианов размещают на себе все активные точки. Китайские целители утверждают, что по линии каждого меридиана проходят по три вида точек:

  • возбуждающая точка, при воздействии на которую происходит активация соответствующего ей органа. Такая точка на каждом меридиане одна.
  • успокаивающая точка, также одна на меридиане, с помощью которой зависимый от нее орган можно привести в состояние покоя и расслабленности. Воздействуя на нее, уйдет нервное напряжение.
  • точка гармонизации располагается по конечным локациям меридиана. Путем оказания влияния на зону гармонии можно добиться общего расслабления тела.

Выполнение массажа стоп

Правильный массаж ступней ног поможет оказать влияние на беспокоящие места. Для этого нужно выполнять процедуру по следующему плану:

  1. Ходьба босиком либо массирование стоп круговыми движениями в качестве разминки.
  2. Укладывание стопы и обхват подъема ноги левой рукой. Права ладонь должна прижиматься к стопе.
  3. Начало массажа должно принимать вид приятных поглаживающих движений в разные стороны.
  4. Лодыжка массируется с внутренней части с применением правой руки.
  5. Аккуратное сдавливание сухожилий первой пары пальцев.
  6. Массирование подошвы прикосновениями по кругу, затем поглаживание прямыми движениями.
  7. Расстояние между плюсной и большим пальцем промассировать гусеничнообразными движения.
  8. Размять постепенно от самого основания суставные области пальца, передвигаясь к подушечкам.
  9. Каждый палец слегка потянуть вверх.

После завершения массажа одной стопы, выполнить аналогичные действия относительно другой стопы.

Нервные окончания на стопе

Чудо-точки для здоровья

Стопа — многофункциональный пульт организма

В предыдущей статье мы с вами уяснили, что парить ноги — это древний китайский способ обрести долголетие. Прочитайте статью здесь.

Закончили мы на том, что после распаривания ноги готовы к самому главному оздоровительному процессу — массажу стоп.

Чтобы понять, каким потенциалом обладает массаж ног, давайте сначала взглянем на схему.

Стопы ног (а также ладони и уши) похожи на многофункциональный пульт управления с проекцией всех органов и систем.

Массаж традиционной китайской медицины обычно строится на активизации биологически активных точек, которые расположены по всему телу с головы до ног.

Но поверхность стопы — необычное место. Здесь речь идет скорее не о точках, а о зонах, которые на схеме помечены разными цветами.

Вы можете регулировать состояние органов и систем простым 15-минутным массажем стоп, зная схему рефлексогенных зон и технику массажа.

Рассмотрим несколько популярных схем массажа и самомассажа (листайте схемы ниже)

Знаете свои “проблемные зоны” или органы, требующие особого внимания? Просто уделяйте соответствующему участку стопы больше времени во время ежедневного массажа.

Вполне возможно, что именно там у вас будут самые болезненные ощущения.

Техника выполнения массажа

  1. Подготовьте руки к работе. До тепла разотрите ладони, согрейте пальцы. Не стоит делать массаж разогретых ступней ледяными руками.
  2. Создайте энергетический шарик между ладонями размером с теннисный мячик. Медленно приближайте и отдаляйте ладони, пока не получите ощущения в подушечках пальцев. Ваши руки готовы!
  3. Вытрите ноги после ванночки, нанесите немного масла или крема.
  4. Начинайте разминать и растирать ноги от подушечек пальцев, медленно спускаясь к пятке.
  5. Основной способ массажа — пальцами рук, костяшками указательного или среднего пальца.
  6. При работе с точкам нужно чередовать сильный и слабый нажим.
  7. Не следует сразу нажимать до боли. Правильнее постепенно наращивать усилие до первого болезненного ощущения, которое соответствует понятию “благая боль”.
  8. То есть при получении первых болевых ощущений следует прекратить наращивание и работать в этом диапазоне от 1 до 5 минут.

3 готовых рецепта массажа от китайских врачей

Рецепт №1. Массаж при бессоннице, стрессе и хронической усталости

Такого массажа достаточно, чтобы снять усталость дня, стресс, наполниться состоянием покоя и спать безмятежно всю ночь.

Сразу после вечерней ванночки для ног расположите стопу так, чтобы вам было удобно массажировать. Если физическое состояние не позволяет так расположиться, то попросите близких сделать вам точечный массаж.

  • Массируйте подушечки всех 10 пальцев сверху (зона головного мозга на схеме). Общее время 10 минут.
  • Затем перейдите на основания пальцев, начните с мизинца (5-й, 4-й пальцы) — это зона ушей.
  • Перейдите на 3-й и 2-й пальцы у основания — это зона глаз.
  • Каждый палец массируйте не меньше 1 минуты.
  • Теперь переходите к массажу точек Юн-Цюань. Расслабьтесь и настройтесь на отдых. Большими пальцами рук нажимайте на точки Юн-Цюань примерно 100 раз. Нажимы чередуйте: то усиливайте, то ослабляйте.

Дополнительные достоинства массажа точки Юн-Цюань

Юн-Цюань — одна из самых известных точек меридиана почек. Активизирует почки как хранилище жизненной энергии, укрепляет всю мочеполовую систему.
Сразу после завершения массажа точек Юн-Цюань выпейте стакан теплой воды. Сейчас ваш организм готов освобождаться от шлаков и токсинов и самый простой способ помочь ему в этом — вывести все с водой. Такой очищающий процесс позитивно отразиться на вашей коже и освежит лицо.

Рецепт №2. Массаж при спондилезе и болях в шее

На схеме ниже образно показана проекция позвоночного столба на поверхность стопы, картинка поможет быстро сориентироваться даже новичку.

Шейный спондилёз — это дегенеративное изменение костной ткани шейных позвонков, которое травмирует сосуды, нервы и сухожилия. Чаще всего развивается с возрастом и дает о себе знать болезненными симптомами.
На стопах есть рефлексогенные зоны шейных позвонков, массируя которые можно значительно улучшить ситуацию в шее.
На схеме наглядно изображено расположение рефлексогенных зон стопы относительно позвоночного столба человека. Зона шейного отдела расположена на внешней части большого пальца ноги, у самого его основания.

Массировать рекомендовано утром и вечером от 10 до 30 минут. Эффект вы заметите уже на первой неделе регулярного массажа.

Рецепт №3. Массаж при болях в коленных суставах

Если вы знаете, что колени — ваше слабое место, то начните профилактику загодя. Выполняйте самомассаж регулярно по представленной схеме — зона №3.

Если же вы испытываете боль в коленном суставе и уже затрудняетесь делать самомассаж, то попросите сделать массаж рефлексогенной зоны кого-то из близких.

После проработки зоны на стопе положите ладони на коленные суставы и дайте им тепло и внимание.

Повторяйте такой массаж каждый день по 10 минут.

Массаж ног — добрая семейная традиция

В современном Китае массаж ног действительно является старой доброй семейной традицией. Необязательно идти в массажный салон, чтобы сделать точечный массаж.

Сыновий долг в Китае выражается прежде всего в заботе о здоровье старшего поколения. Поэтому дети делают массаж ног своим пожилым родителям, если тем уже трудно выполнять самомассаж.

Возможно, такой семейный ритуал понравится и вашим домочадцам? 🙂 Попарьте вечером ноги с травами, отмассажируйте себе или друг другу стопы, привлеките к этой процедуре детей. Это действительно объединяет семью и закладывает фундамент крепкого здоровья и долгой жизни.

В статье использованы материалы портала 中华养生

Как массажем стопы снять напряжение в спине

Экология здоровья. Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем и есть проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной

1. Массаж стоп при напряжении в спине

Для начала найдем на стопе «позвоночник».

Сядьте на пол со скрещенными ногами.

Возьмите в руки любую стопу.

Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем и есть проекция позвоночника.

Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел.

Теперь большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку.

Если в позвоночнике есть проблемы, то Вы без труда найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные, иногда жесткие точки.

Массируя их, Вы не воздействуете на позвоночник напрямую.

Вы делаете еще лучше: расслабляете те же самые нервные окончания, которые заставляют Вас хранить напряжение в спине.

Общий расслабляющий эффект наблюдается уже с первого раза.

2. Как стопа связана с внутренними органами

Никакой мистики в этом нет. Просто подошвы и ладони человека — основные органы осязания.

Для этого сюда сходятся до 72 тысяч нервных окончаний (72 тысячи энергетических каналов, нади).

Ладони и стопы адекватно оценивают обстановку (температура, ветер, влажность и многое другое) и «докладывают» об этом всем органам и системам тела напрямую.

Благодаря этому процессы термо-, влагорегуляции (и другие) совершаются без вмешательства нашего сознания.

Мы можем этим пользоваться: массируем только стопы — расслабляется все тело.

Опускаем стопы в воду — расслабляется вся нервная система.

Согреваем стопы, одеваем теплые носки — согревается все тело.

Массируя стопы, Вы можете снять боль, облегчить состояние всех органов и систем организма.


3. Как сделать самомассаж стоп

Вымойте руки и ноги теплой водой и высушите полотенцем. Слегка подогрейте массажное масло.

Сядьте со скрещенными ногами. Если чувствуете напряжение в спине, устройте себе опору под спину и ягодицы. Положите валик под колено массируемой ноги, возьмитесь за стопу.

Вначале смажьте обе стопы стопы подогретым маслом. Затем разминайте стопы по очереди. Сначала разотрите подошву от пятки к пальцам и назад. Покрутите и потяните каждый палец. Несколько раз сожмите стопу с боков.

Затем массируйте рефлекторные зоны. Обычно это делают большим пальцем, сильно надавливая, растирая зону круговыми движениями.

После точечного массажа снова прогладьте всю стопу.

Возьмите расслабленную ступню рукой и покрутите ее, разрабатывая суставы: голеностоп, пальцы, пятку. При этом важно, чтобы нога не напрягалась, а все движения выполняли только руки.

Массаж стопы локтем

Это очень удобно и требует гораздо меньше сил, чем массаж пальцами руки. Нужно сесть в позу лотоса или полулотоса и массировать подошву стопы локтем. Дополнительную силу надавливания можно создать давлением ладони на ладонь.

Частота и продолжительность

Оптимально массировать ноги минут по 5 каждую, но каждый день или через день. Тогда эффект не заставит себя ждать.

Противопоказания:

инфекционные заболевания с повышением температуры тела;

опухоли или опасность метастазов; варикозное расширение вен; воспаление суставов стопы (массировать только рефлексогенные зоны, не трогая суставы). Не стоит массировать подкожные уплотнения, грибковые поражения, бородавки и родимые пятна. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Точечный массаж стоп «Цзинло». Акупунктурные точки на стопе

Традиционная китайская медицина говорит, что массаж стоп способствует улучшению здоровья органов и систем человека, а также его самочувствия в целом. Дело в том, что на теле, включая ноги, расположены биологически активные точки, воздействуя на которые можно улучшить кровообращение, избавиться от многих недугов и очистить организм от токсинов. К примеру, на стопах находятся важные каналы «Цзинло» и примерно 60 рефлекторных зон. Каждая точка является своего рода проекцией определенного органа, поэтому систематический массаж сказывается на работе всего тела.

Акупунктурные точки на стопе

Массаж стоп рекомендуется делать всем, кто заботится о своей защитной функции организма и хочет укрепить нервную систему. Вдобавок, воздействие на биологические точки служит отличной профилактикой многих заболеваний, и быстро восстанавливает гармонию души и тела.

Польза от массажа стоп

  • укрепляет иммунную систему,
  • нормализует работу дыхательной и пищеварительной системы,
  • улучшает метаболизм,
  • выводит токсины и шлаки из организма,
  • избавляет от головной боли,
  • нормализует давление,
  • улучшает кровообращение,
  • помогает справиться с отеками и болями в ногах,
  • помогает восстановиться после физических нагрузок,
  • облегчает ПМС симптомы,
  • улучшает зрение,
  • помогает при плоскостопии,
  • избавляет от проблем опорно-двигательного аппарата,
  • снимает стресс и эмоциональное возбуждение,
  • успокаивает нервную систему,
  • избавляет от бессонницы,
  • оказывает расслабляющий эффект,
  • снимает синдром хронической усталости,
  • борется с чувством тревоги, беспокойства и страха,
  • дарит ощущение внутреннего комфорта,
  • приводит к внутренней гармонии,
  • омолаживает организм.

Противопоказания и вред

  • тяжелые сердечные патологии,
  • острые хронические заболевания,
  • повышенная температура,
  • наличие воспалений, грибка и бородавок,
  • рак.

Перед тем как приступить к рефлексотерапии маленьким детям, будущим мамочкам, пожилым людям желательно проконсультироваться у специалиста.

Не стоит усердствовать с процедурой, чтобы избежать негативных последствий.

Как правильно делать массаж стоп

Рекомендуется делать массаж вечером, предварительно помыв ноги. Для большего эффекта используйте растительное масло, например, кунжутное или оливковое. Согласно Аюрведе, если каждый день человек будет проделывать данную процедуру с маслом, то он всегда будет здоров.

Массаж можно делать руками или использовать специальную «Тайскую палочку». Для самомассажа достаточно 5 – 10 мин в день.

Итак. Устройтесь поудобнее, хорошенько разотрите ступни, совершая движения от пальцев к пяткам, а затем нанесите плавными движениями массажное масло на всю поверхность стоп, обязательно втирайте его в пальцы и ногти.

Начинать массировать следует с боков, двигаясь к центру. Движения должны быть надавливающими, но не слишком сильными. Если вы чувствуете болевые ощущения в какой-нибудь зоне, то это говорит о том, что у вас имеются проблемы именно с тем органом, за который отвечает данная точка (см. картинку выше). Уделите ей особое внимание. Воздействовать на каждую зону следует примерно 10 секунд.

Не забывайте про пальчики: тяните их вперед-назад для растягивания мышц, а также делайте надавливающие движения. Уделяйте внимание каждому пальцу примерно по 15 – 30 с.

На протяжении всего самомассажа старайтесь как можно больше разминать стопы: постукивайте, надавливайте, растирайте, разминайте и т.п.

Коврик для массажа стоп

Помимо массажа, стимулировать точки на ступнях можно при помощи специальных ковриков для ног. На сегодняшний момент они продаются разных видов, но действие у каждого одно — расслабление и избавление от проблем с органами.

Пользоваться ковриком довольно-таки просто: положите его на ровную поверхность и начинайте ходить по нему босыми ногами. Продолжительность процедуры индивидуальна, но принято ориентироваться по болевым ощущениям, то есть как только вы начали чувствовать притупленную боль, то заканчивайте.

Массажный коврик — это отличное решение для поддержания своего организма в тонусе.

Не ленитесь каждый день уделять своим стопам всего 5 – 10 мин. Восточные лекари утверждают, что воздействие на биологически активные точки на ступнях, дарит человеку «второе сердце» и продлевает молодость на долгие годы.

Массаж стоп. Точечный массаж. Обучающее видео

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Лечение нервных окончаний на ногах лечение

Невропатия нижних конечностей относиться к неврологическим заболеваниям. Когда развивается патология происходит воспалительный процесс в нервных узлах. Часто воспаление возникает в зоне бедра и колена.

Пациент при неврите ощущает интенсивный болевой синдром, онемение, мурашки и потерю чувствительности. Для того чтобы не запустить заболевание нужно своевременно обратиться в медицинское учреждение.

Специалист назначит пройти диагностику и проведет полное лечение. Патология провоцирует развитие серьезных последствий нижних конечностей.

Причины

Причин развития неврита ног огромное количество и для того чтобы их выявить, необходимо пройти исследование. Происходит воспаление нервных окончаний и это приводит к защемлению нерва.

Невропатия нижних конечностей имеет следующие причины развития:

  • Заболевание может передаваться по наследству.
  • При беременности были перенесены инфекционные и вирусные заболевания у девушки. Отравление организма различными химическими вещества.
  • Проблемы при родах из-за этого может возникнуть младенческая асфиксия, это приводит к развитию неврита.
  • Частые простудные заболевания в детском возрасте.
  • Ушибы головного мозга у ребенка.
  • Различные серьезные патологии, которыми пациент переболел раньше.
  • Употребление спиртных напитков на постоянной основе.
  • Побочные действия медикаментов таких как: антибиотиков, противоопухолевых препаратов.
  • Сахарный диабет приводит к развитию невропатии, поэтому происходит поражение нервных окончаний.
  • Инфекционные болезни такие как: ВИЧ или дифтерия.
  • Различные ушибы и травмы.
  • Новообразования.
  • Переохлаждение.
  • Нехватка витаминов и минералов.
  • Патологии, которые связаны с позвоночником.

Почему возникает невропатия нижних конечностей

Чаще всего невропатия нижних конечностей развивается в верхней части ноги на бедре. Воспалительный процесс может начинаться со стоп и признаки могут быть не заметны, так как болевых ощущений нет. Нарушение кровотока и работоспособности конечностей возникает не сразу, а со временем.

Для того чтобы не запустить заболевание, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры. Если беспокоят хоть небольшие болевые ощущения, то нужно сразу же идти к врачу. Если заболевание запустить, то осложнений не получится избежать.

Симптомы

Воспалительный процесс при невропатии нижних конечностей происходит не сразу. Сначала не возникает болевой синдром и нарушение кровообращения. Заболевание может затрагивать любую зону ног. Может быть, как в тазобедренном, коленном суставе, так и в стопе, пальце, голени. Проявляться признаки могут в виде онемения, боли, мышечной слабости.

Как диагностировать невропатию нижних конечностей

При неврите ног возникают следующие симптомы:

  • Если патология затронула пояснично-крестцовый отдел, то происходит болевой синдром, который отдает в нижние конечности, поясницу. Может беспокоить мышечная слабость в зоне таза и нарушение движений. Часто наблюдается скованность и слабая чувствительность ног.
  • Если поражен седалищный нерв, то болевые ощущения будут тупого и стреляющего характера. Боль может отдавать в ягодицу, голень, бедро. Пациент может ощущать, как кожа стала менее чувствительнее. Болевой синдром может усиливаться при попытке присесть или лежа в кровати приподнять конечность.
  • При поражении бедренного нерва может быть трудно сгибать и разгибать ногу. Часто происходит мышечная атрофия и потеря подвижности коленей.
  • Если поражен малоберцовый нерв, то больному трудно наступать на пятку. Пациент начинает хромать и у него нарушается походка.
  • При поражении большеберцового нерва больному тяжело вставать на цыпочки и отсутствует рефлекс в ахилловом сухожилии. Чаще всего может наблюдаться скованность движений пальцев и стопы.

Как лечить невропатию нижних конечностей

Первые проявления неврита ног зависят от того, какой нервный узел пострадал. Если произошло повреждение, то чаще всего пациент может ощущать нарушение чувствительности и чувство сдавливания.

Терапия проводится только врачом, так как самостоятельно лечить патологию не рекомендуется. Если запустить болезнь, то будут развиваться необратимые последствия. Для того чтобы не возникало осложнений, необходимо своевременно обращаться к врачу и не ставить себе самостоятельно диагноз.

Диагностика

Если невропатия нижних конечностей будет вовремя выявлена, то это поможет быстро и без последствий вылечить неврит ног. В первую очередь проводится комплексное обследование и только потом назначается лечение. Специалист для начала проводит вешний осмотр и уточняет, какие симптомы беспокоят больного. Проводит проверку на рефлексы коленного сустава и направляет на диагностику.

Может назначаться анализ цереброспинальной жидкости это дает возможность узнать антитела, которые проявляются при невропатии. Узкоспециализированные исследования нужны для того чтобы выявить различные злокачественные опухоли, заболевания крови, сердце и сосудистой системы.

Для подтверждения точного диагноза специалист может назначить компьютерную томографию. Такая процедура поможет врачу получить информацию о состоянии внутренних органов, мышц и костей. Магнитно-резонансную томографию применяют для того чтобы определить размеры мышечной ткани, а также что именно может давить на нервные окончания.

МРТ при невропатии нижних конечностей

Электромиография проводится при помощи иглы её вводят в мышцу, чтобы замерить электрическую активность мышечных волокон. Данный метод дает возможность узнать состояния нервных узлов и причину поражение мышцы. Проводится также биопсия нерва для этого у пациента берется нервная ткань. Процедуру назначают редко, так как она может еще больше ухудшить состояние больного.

Обследования при невропатии нижних конечностей

Если обратиться вовремя к врачу, то это поможет избежать ряд серьезных последствий. Если игнорировать симптомы, то это может привести к нарушениям разгибания и сгибания коленного сустава. Заболевание может перейти в хронические болевые ощущения. Часто происходит так, что пациент частично теряет чувствительность голени и стопы.

Поэтому при первых незначительных болевых ощущениях в нижних конечностях нужно посетить медицинское учреждение. Специалист проведет тщательный осмотр и направит на комплексное исследование.

Лечение

  • Лечение невропатии нижних конечностей в первую очередь проводится для того чтобы побороть симптомы. Если заболевание было спровоцировано из-за сахарного диабета, то для лечения необходимо будет привести в норму уровень сахара в крови. Неврит ног может быть из-за употребления медикаментов. Как правило, нужно прекратить прием препаратов и симптомы заболевания исчезнут.

Медикаменты при невропатии нижних конечностей

  • При невропатии необходимо внести в свой рацион продукты, в которых содержится витамин В. Лучше всего пропить курс препаратов, которые содержат в себе витаминные добавки В12. Физиотерапия поможет улучшить эластичность мышц и гибкость суставов. Если необходимо защитить ногу и для правильной её работы, то специалист может назначить специальную шину.

Витамины при невропатии нижних конечностей

  • Ортопедические приспособления дадут возможность натренировать атрофированные мышцы для того чтобы избежать нарушений в движении. Лечение должно быть направлено на то, чтобы научиться расслабляться. Делать определенные физические нагрузки, ходить чаще на прогулки, заниматься йогой. Массажные процедуры и иглоукалывание хорошо помогут устранить симптомы невропатии.

Если произошло обострение патологии, то пациенту необходимо лечиться в больнице. Может даже нужно будет привести в норму дыхание и глотание. Для этого применяется кислородная маска и внутривенное питание. Врач также для лечения невропатии ног может назначить обезболивающие средства. Если препараты не приносят никакого результат, то скорее всего будут применяться антидепрессанты.

  • Обязательно должна присутствовать физическая нагрузка даже, если пациент не может ходить без помощи костылей. Лучше всего, чтобы дома были установлены специальные поручни в ванной или лестнице, это поможет предотвратить падение. Если происходит сдавливание нервного окончания, то нужно проводить хирургическое вмешательство. В этом случае только операция поможет устранить заболевание.

ЛФК при невропатии нижних конечностей

  • Дают положительный результат в лечении регулярные прогулки пешком. Нужно постараться выходить почаще на улицу и выполнять необходимые упражнения. Лучше всего, чтобы лечащий врач знал какие именно физические нагрузки, будут делаться. Это поможет улучшить кровоснабжение и питание повреждённых нервных волокон. Регулярные пешие прогулки нормализуют уровень глюкозы в крови.
  • Теплые ванночки для ног помогают расслабить мышцы и снять болевой синдром. Для этого необходимо налить в таз горячую воду и добавить туда морской соли. Жидкость должна быть не больше сорока градусов. Опустить ноги в таз и продержать до того момента пока не будет чувствоваться, что вода остывает.

Как вылечить нефропатию нижних конечностей

  • Нужно полностью отказаться от алкогольных напитков, ведь спиртное оказывает токсичность на нервные окончания. Как правило, невропатия может развиваться из-за алкоголизма.
  • Для этого и нужно будет полностью исключить алкоголь, и сразу же состояние пациента улучшиться. В любом случае, лучше всего будет ограничить спиртное, это поможет избежать не только невропатию, но и другие заболевания.
  • Хорошо помогает для терапии натуральное масло примулы вечерней. Приобрести его можно в виде таблеток, но прежде всего необходимо проконсультироваться с врачом.

Эффективные способы лечения невропатии нижних конечностей

  • Доказано, что в состав лекарства входят жирные кислоты, которые улучшат состояние больного. Если соблюдать все рекомендации специалиста, то это ускорит процесс выздоравливания. Если стали заметны небольшие проявления невропатии ног, то нужно сразу же обращаться к врачу.

Так же читайте о невропатии малоберцового или лучевого нерва. А так же опасности возникновения невролгии среднего нерва.

Чаще всего патология развивается из-за сахарного диабета и различных травм. Для того чтобы избежать последствий, необходимо своевременно посетить медицинское учреждение. Врач в первую очередь направит пройти комплексное обследование. Дальше поставит точный диагноз и назначит лечение. Нужно не забывать, что чем раньше будет начата терапия, тем меньше будет осложнений.

Серьезным заболеванием нервной системы является нейропатия нижних конечностей. Ее лечение проводится с применением различных препаратов, а также физиотерапией, специальными процедурами, физкультурой.

Нарушение нервной системы, провоцирующее патологию конечностей

Что такое нейропатия нижних конечностей?

Нейропатия — поражение периферических нервов и питающих их сосудов. Изначально это заболевание не носит воспалительный характер, но впоследствии на него может наслаиваться неврит — воспаление нервных волокон. Нейропатия нижних конечностей включается в группу полинейропатий, основу которых составляют обменные нарушения, ишемия тканей, механические повреждения, аллергические реакции.

По типу течения выделяют нейропатию:

  • острую;
  • хроническую;
  • подострую.

Возникновение нейропатии конечностей

По виду патологического процесса в нервных волокнах нейропатия бывает аксональной (охватывает отростки нейронов — аксоны) и демиелинизирующей (распространяется на оболочки нервных волокон). По симптоматике патология бывает:

  1. Сенсорной. Преобладают симптомы нарушения чувствительности и болевой синдром.
  2. Моторной. Проявляется, преимущественно, двигательными расстройствами.
  3. Вегетативной. Отмечаются признаки вегетативных и трофических нарушений.

Причины патологии разнообразны. Так, диабетическая форма характерна для метаболических расстройств в нейронах при сахарном диабете. Токсическая, алкогольная вызвана отравлениями, интоксикациями. Прочие возможные причины — опухоли, дефицит витаминов гр.В, гипотиреоз, ВИЧ, травмы, отягощенная наследственность.

Диабетическая периферическая нейропатия

Чувствительные расстройства — основная группа симптомов

Проявления патологии в области ног могут быть разнообразными, часто они зависят от причины нейропатии. Если болезнь вызвана травмой, симптомы охватывают одну конечность. При сахарном диабете, аутоиммунных заболеваниях признаки распространяются на обе ноги.

Чувствительные нарушения могут быть настолько неприятными, что вызывают у больного депрессивные состояния.

Сенсорные расстройства встречаются во всех случаях нейропатии нижних конечностей. Симптомы обычно наблюдаются постоянно, не зависят от положения тела, режима дня, отдыха, нередко вызывают бессонницу.

  • онемение ног;

    Симптомы нарушений нервов

  • чувство ползания мурашков;
  • ощущение присутствия инородных предметов под кожей.

Кроме описанных признаков, часто имеются нарушения чувствительности — медленное распознавание холодного, горячего, изменение болевого порога, регулярная потеря равновесия из-за снижения чувствительности стоп. Также часто появляются боли — ноющие или режущие, слабые или буквально нестерпимые, локализуются они в зоне пораженного участка нерва.

Прочие признаки заболевания

По мере развития патологии конечностей повреждаются двигательные нервные волокна, поэтому присоединяются прочие расстройства. К ним относятся спазмы мышц, частые судороги в ногах, особенно, в икрах. Если пациент на данном этапе посещает невролога, врач отмечает снижение рефлексов — коленного, ахиллового. Чем ниже сила рефлекса, тем дальше зашло заболевание. На последних стадиях сухожильные рефлексы могут вовсе отсутствовать.

Другие признаки заболевания

Мышечная слабость — важный признак нейропатии ног, но он свойственен поздним стадиям заболевания. Вначале ощущение ослабления мышц транзиторное, потом становится постоянным. На запущенных стадиях это приводит:

  • снижению активности конечностей;
  • затруднению передвижения без опоры;
  • истончению мышц, их атрофии.

Вегетативно-трофические нарушения — еще одна группа симптомов при нейропатии. Когда поражена вегетативная часть периферических нервов, возникают такие признаки:

  • на ногах выпадают волосы;
  • кожа становится тонкой, бледной, сухой;
  • появляются зоны излишней пигментации;

    Признаки диабетической нейропатии

  • меняется работа потовых, сальных желез.

У больных с нейропатией плохо заживают порезы, ссадины на ногах, они почти всегда гноятся. Так, при диабетической нейропатии изменения трофики настолько тяжелы, что появляются язвы, порой процесс осложняется гангреной.

Порядок диагностики патологии

Опытный невролог без труда поставит предположительный диагноз по описанным симптомам со слов пациента и по имеющимся объективным признакам — изменению кожи, нарушению рефлексов и т.д.

Диагностика заболевания ног

Методы диагностики весьма разнообразны, вот часть их них:

Методика Что показывает
Электронейромиография Установление очага поражения нервной системы — корешков, нервных отростков, тел нейронов, оболочек и т.д.
Общий, биохимический анализ крови Воспалительный, инфекционный процесс, наличие аутоиммунных изменений
Анализ крови на сахар Развитие сахарного диабета
Рентгенография позвоночника Патологии позвоночного столба
Спинномозговая пункция Присутствие антител к собственным нервным волокнам в спинном мозге

Основным методом диагностики проблем с нервными волокнами остается простая методика электронейромиографии — именно она помогает уточнить диагноз.

Основы лечения нейропатии

Лечить данное заболевание нужно комплексно, обязательно с коррекцией основной патологии. При аутоиммунных болезнях назначаются гормоны, цитостатики, при диабете — сахароснижающие лекарства или инсулин, при токсическом типе болезни — очищающие методики (гемосорбция, плазмаферез).

Очищение крови посредством плазмафереза

Целями терапии нейропатии нижних конечностей являются:

  • восстановление нервной ткани;
  • возобновление проводимости;
  • коррекция нарушений в системе кровообращения;
  • улучшение самочувствия;
  • снижение болевых ощущений и прочих расстройств;
  • оптимизация двигательной функции ног;
  • повышение скорости обмена веществ.

Существует много методик лечения, основная из них — медикаментозная.

Какие способы терапии нейропатии существуют

Хирургическое лечение практикуют только при наличии опухолей, грыж, после травм. Всем больным для предотвращения атрофии мышц показаны физические упражнения из специального комплекса ЛФК, в первое время их выполняют под контролем врача-реабилитолога.

При нейропатии следует соблюдать диету с увеличением содержания витаминов гр.В, а также надо исключить алкоголь, продукты с химическими добавками, маринады, жареное, копченое.

Заболевание успешно лечится при помощи физиопроцедур. Отлично зарекомендовали себя массаж, магнитотерапия, лечебные грязи, рефлексотерапия, электростимуляция мышц. Для предупреждения формирования язв следует носить специальную обувь, применять ортезы.

Основные препараты для лечения патологии

В лечении нейропатии препараты играют ведущую роль. Поскольку в основе лежит дегенерация нервной ткани, следует медикаментозным путем восполнять структуру нервных корешков. Это достигается путем применения таких лекарств:

  1. Нейропротекторы, ускорители метаболизма в нервных клетках — Пирацетам, Милдронат. Улучшают трофику нервной ткани, помогая улучшить ее структуру.

    Милдронат - препарат- нейропротектор

  2. Антихолинэстеразные препараты — Ипидакрин, Прозерин. Оптимизируют сенсорную работу нервов, помогают в передаче нервных импульсов.

    Прозерин - антихолинэстеразный препарат

  3. Антиоксиданты — Мексидол, Цитофлавин. Способствуют «гашению» действия свободных радикалов, усугубляющих разрушение периферических нервов.

    Мексидол - медицинское средство антиоксидант

  4. Препараты альфа-липоевой кислоты. Усиливают метаболизм, усиливают восстановление нейроцитов, особенно показаны при диабетической нейропатии.

В обязательном порядке в курсе терапии применяются витамины группы В, особенно показаны В12, В6, В1. Чаще всего назначаются комбинированные средства — Нейромультивит, Мильгамма в таблетках, уколах. После их приема устраняются расстройства чувствительности, все симптомы уменьшают выраженность.

Нейромультивит против расстройства чувствительности

Чем еще лечат нейропатию?

Очень полезны для организма при любой форме нейропатии нижних конечностей витамины, являющиеся мощными антиоксидантами — аскорбиновая кислота, витамины Е, А. Их обязательно применяют в комплексной терапии заболевания для уменьшения разрушительного влияния свободных радикалов.

При сильных мышечных спазмах больному помогут миорелаксанты — Сирдалуд, Баклофен, которые применяют только с назначения врача — при злоупотреблении они способны увеличить слабость мышц.

Есть и другие лекарства против данной патологии. Они подбираются индивидуально. Таковыми являются:

  1. гормональные средства для подавления боли, воспалительного процесса — Преднизолон, Дексаметазон;
  2. сосудистые лекарства для улучшения кровообращения в тканях — Пентоксифиллин, Трентал;

    Препараты против недуга нижних конечностей

  3. антидепрессанты, седативные средства, препараты против излишней тревожности — Амитриптиллин, Дулоксетин;
  4. анальгетики, в том числе наркотические при сильных болях — Трамадол, Анальгин, а также НПВН — Кетопрофен, Кетонал Дуо.

Местно рекомендуется применять мази с новокаином, лидокаином, нестероидными противовоспалительными средствами, а также согревающие мази с красным перцем, ядами животных. При бактериальном поражении кожи стоп, ног накладывают повязки с антибиотиками (мази Тетрациклиновая, Оксациллин).

Народное лечение нейропатии

Лечение народными средствами используют с осторожностью, особенно, при диабете. Рецепты могут быть такими:

  1. Соединить желток сырого яйца и 2 ложки оливкового масла. Добавить 100 мл сока моркови, столовую ложку меда. Пить по 50 мл трижды в день после еды. Курс — 14 дней.
  2. Влить в ведро теплой воды 2/3 стакана уксуса 9%, насыпать стакан соли. Подержать ноги в воде 15 минут. Курс — раз в день месяц.

    Народные рецепты лечения

  3. Смешать 3 столовые ложки семян пажитника, столовую ложку лаврового листа, все измельчить. Заварить в термосе литром кипятка на час, потом пить по малым порциям в течение дня. Курс — 10 дней.
  4. Развести голубую глину водой до кашицы, нанести на ноги. Дать высохнуть, потом смыть. Повторять каждый день 2 недели.

При своевременной терапии болезнь имеет хороший прогноз. Даже если причина нейропатии очень тяжелая, ее можно замедлить или остановить прогрессирование, а также повысить качество жизни человека.

Источник

симптомы, причины, осложнения — Онлайн-диагностика

Медучреждения, в которые можно обратиться

Общее описание

Поражение подошвенного нерва (невропатия подошвенного нерва, метатарзалгия Мортона) (G57.6) — это болевой синдром в передней части стопы, обусловленный сдавлением ветвей подошвенного нерва периневральной фибромой или другими факторами.

Поражение подошвенного нерва Поражение подошвенного нерва
  1 — глубокая поперечная плюсневая связка III и IV пальцев;
2 — 4-й подошвенный пальцевый нерв;
3 — латеральный подошвенный нерв;
4 — медиальный подошвенный нерв

Чаще встречается у женщин в возрасте 40–50 лет, имеет односторонний характер болей.

Биомеханические препятствия, приводящие к раздражению и сдавлению подошвенного нерва могут быть вызваны травмой стопы (30%), ношением тесной обуви на высоком каблуке (70%), длительным положением «на корточках» (50%), поперечным плоскостопием (50%).

Симптомы поражения подошвенного нерва

Поражение подошвенного нерваЗаболевание проявляется резкой стреляющей болью в области подошвы (90%), иррадиирующей в 3-й межпальцевой промежуток. В 50% случаев пациентов беспокоит ноющая приступообразная боль в области подошвы. В начале заболевания боль в области подошвы появляется при ходьбе, затем возникает спонтанно по ночам. Нарушение ходьбы из-за боли отмечается у 50% пациентов. Онемение кончиков пальцев стопы, жжение, покалывание в области подошвы — у 60%. Симптомы заболевания могут усиливаться или уменьшаться в течение нескольких лет, обостряются при ношении тесной обуви.

При объективном осмотре пациента выявляют болезненность на подошве стопы в области 3-го межпальцевого промежутка у основания III и IV пальцев (90%), гипестезию кончиков пальцев в зоне иннервации подошвенного нерва, парестезии в стопе (60%). Отмечают характерный щелчок при одновременном давлении на межпальцевые промежутки, усиление боли при сжимании стопы в поперечном направлении.

Диагностика

  • Поражение подошвенного нерва Исследование пуговчатым зондом в промежутке между головками плюсневых костей в области пораженного нерва — определение точки резчайшей боли, иррадиирующей в пальцы стопы.
  • УЗИ сосудов стопы (исключение патологии сосудов).
  • Магнитно-резонансная томография стопы (отсутствие разрывов сухожилий, повреждения апоневроза, опухолей).
  • Рентгенография стопы (для исключения перелома).

Дифференциальный диагноз:

Лечение поражения подошвенного нерва

Лечение назначается только после подтверждения диагноза врачом-специалистом. Проводится симптоматическое лечение (противоотечные средства, анальгетики). Показаны физиолечение, массаж, новокаиновые и гидрокортизоновые блокады, ортопедическая коррекция. Хирургическое вмешательство требуется при неэффективности консервативного лечения.

Основные лекарственные препараты

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

ТрамадолКетопрофенМильгамма

ДиакарбВольтарен

  • Трамадол (анальгезирующее средство). Режим дозирования: в/в, в/м, п/к в разовой дозе 50-100 мг, возможно повторное введение препарата через 4-6 ч. Максимальная суточная доза — 400 мг.
  • Вольтарен (нестероидное противовоспалительное средство). Режим дозирования: в/м в дозе 75 мг (содержимое 1 ампулы) 1 раз/сут.
  • Кетопрофен (нестероидное противовоспалительное средство). Режим дозирования: в/м: 100 мг 1-2 раза в сутки; после купирования болевого синдрома назначают внутрь в суточной дозе 300 мг в 2-3 приема, поддерживающая доза 150-200 мг/сут.
  • Диакарб (диуретик). Режим дозирования: внутрь по 0,25 г 2 раза в день (утро, день) в течение 5-7 суток.
  • Мильгамма (комплекс витаминов группы В). Режим дозирования: терапию начинают с 2 мл внутримышечно 1 р/д на протяжении 5-10 дней. Поддерживающая терапия — 2 мл в/м два или три раза в неделю.

Рекомендации

Рекомендуется консультация невролога.

Ведущие специалисты и учреждения по лечению данного заболевания в России:
доктор медицинских наук, заведующий кафедрой РГМУ, профессор, академик РАМН Гусев Е.И.
Ведущие специалисты и учреждения по лечению данного заболевания в мире:
G. AVANZINI, Италия.

Заболеваемость (на 100 000 человек)

МужчиныЖенщины
Возраст,
лет
0-11-33-1414-2525-4040-6060 +0-11-33-1414-2525-4040-6060 +
Кол-во
заболевших
000.1881010000.1881010

Что нужно пройти при подозрении на заболевание

  • 1. Рентгенография

Симптомы

Ноги немеют от стресса: причины, симптомы и методы лечения

Онемение в ноге — это аномальное состояние, при котором наблюдается потеря чувствительности в ногах. Вы можете ощущать онемение в одной (одностороннее онемение) или обеих (двустороннее онемение) ногах. Онемение в ногах может также доходить до стоп и пальцев стопы.

Ноги немеют

Онемение способно возникнуть вследствие некомфортной позы при сидении или лежании. Этот процесс сопровождается легким покалывание, которое быстро исчезает, если человека поменяет позу.

Защемление нерва нередко приводит к онемению. Вызвано это явление из-за проблем с позвоночником. Так, основной причиной может стать наличие остеохондроза. Избавиться в этом случае от неприятного симптома будет не так просто.

Ноги немеют причины

Причины онемения ног

К потере чувствительности в руках и ногах могут привести:

Стресс – нередко пациенты, пережившие тревогу, отмечают, как немеют одновременно правая или левая рука и нога. Механизм развития данных изменений носит центральный характер, когда нарушается физиология определённых нейронов, отвечающих за восприятие конечностей в пространстве;

Переутомление – если человек постоянно работает, не делая перерывов, могут возникнуть характерные неврологические расстройства. В данном случае причиной онемения рук и ног является нарушение проводимости и снижение возбудимости нервной ткани, возникающие при перегрузках;

Онемение конечностей во время сна – здесь стоит обратить внимание на позу, в которой вы спите, а также качество матраца.

Авитаминозы – нередко немеют конечности из-за недостатка витаминов. Эти вещества влияют на кровообращение, поскольку входят в состав сосудов и нервной ткани. При недостаточном их количестве возникают физиологические расстройства, в том числе и чувствительные.

Почему немеют ноги

Другие причины онемения

Неметь ноги могут и в следующих случаях:

Ревматоидный артрит. Развитие заболевания сопровождается сдавливанием нервных окончаний в области коленного сустава. Дискомфорт чаще всего возникает ниже коленной чашечки.

Подагра. В результате отложения солей в суставах стоп, чувствительность утрачивает большой палец, после чего онемение захватывает всю стопу.

Атеросклероз. Нижние конечности могут онеметь в результате нарушения кровотока, из-за сужения просвета артерии бедра.

Антиопатия сосудистая, получившая свое развитие на фоне диабета. Осложнением данного заболевания нередко становится гангрена.

Полинейропатия. Заболевание развивается на фоне сахарного диабета, алкоголизма и отравления тяжелыми металлами. В результате происходит блокировка импульсов всех нервных окончаний.

Рассеянный склероз. Прогрессирующие нервные расстройства, такие как рассеянный склероз (РС), вызывают онемение из-за нарушений миелиновой оболочки нерва.

Ноги немеют от стресса симптомы

Симптомы, которые могут возникнуть вместе с онемением в ногах

Онемение в ноге может возникать вместе с другими симптомами или комбинацией симптомов. Например, если ваши ноги онемели в результате сдавления нервного корешка в поясничном отделе позвоночника, вы также можете ощущать боль в ногах или пояснице. Онемение ноги как следствие рассеянного склероза может идти рука об руку с покалываниями и нарушениями координации. Любой симптом, возникший вместе с онемением в ноге, может помочь вашему врачу поставить верный диагноз.

Симптомы, которые могут возникнуть вместе с онемением в ноге

Онемение в ноге может возникнуть вместе с другими симптомами, включая:

  • тревога, беспокойство;
  • ощущение жжения;
  • частое мочеиспускание;
  • зуд;
  • усиление онемения в ноге, покалываний или боли при ходьбе;
  • боль в поясничном отделе позвоночника;
  • мышечный спазм;
  • покалывания;
  • сыпь;
  • повышенная чувствительность к прикосновениям.

Покалывание и онемение

Покалывание и онемение в ноге

При синдроме компрессии общего малоберцового нерва онемение или покалывание ощущается в верхней части ступни или внутренней части голени. Малоберцовый нерв — это ответвление седалищного нерва, он обеспечивает работу пальцев ног, ступни и голени. Травма колена, перелом малоберцовой кости, тугая гипсовая повязка на голени и даже частое скрещивание ног могут привести к этому синдрому. Лечение онемения заключается в устранении причины. Но иногда может потребоваться инъекция кортикостероидов, чтобы уменьшить отёк, а в некоторых случаях проводится операция.

Справиться с болью

Как справить с болью в теле после стресса

Стрессовое состояние несет непоправимый ущерб здоровью каждого человека. В таком случае организм отвечает на отрицательные эмоции и избыток напряжения, основанные на нервной почве. Дополнение к этому — боль в мышцах (миалгия) по всему телу. Как утверждают специалисты, это вполне естественная реакция на внешние физические и психологические раздражители. С данными проблемами можно и нужно бороться. Если вовремя не провести лечения заболевания и не придерживаться правильной профилактики после, велика доля прогрессии ишемической болезни сердца или сердечного приступа. Боль в теле вследствие стресса называется миалгия

К какому врачу обратиться

К какому врачу обращаться

Диагностикой и лечением неврологических расстройств, таких как нарушение чувствительности и онемение в конечностях, занимается врач-невролог. Для того чтобы правильно предположить, что стало возможной причиной, и выбрать верное направление диагностического поиска, невролог должен осмотреть пациента, выяснить, в каких участках тела возникает онемение (только в пальцах, в кистях или стопах, во всей руке или ноге, в одной конечности, или справа и слева симметрично), нет ли других неврологических симптомов, сопутствующих заболеваний.

В зависимости от результатов осмотра, невролог может направить к другим специалистам:

  • При васкулитах, болезни Рейно — к ревматологу.
  • При сердечно-сосудистых патологиях — к кардиологу.
  • При сахарном диабете — к эндокринологу.
  • При опухолях, травмах — к нейрохирургу.
  • При инфекционных заболеваниях — к инфекционисту.
  • При отравлении вредными веществами на производстве — к профпатологу.

Ноги немеют что делать

Что делать, если немеют ноги

Если онемение и покалывание становятся регулярными необходимо срочно обратиться к врачу.

Терапевт проведёт осмотр, задаст вам вопросы об образе жизни, социальных привычках (например, его наверняка заинтересуют ваши пятничные встречи с друзьями за бутылочкой-другой), месте и условиях работы, здоровье близких родственников.

По результатам медик, скорее всего, назначит исследования, которые могут включать:

  • Анализы крови. Они помогут выявить возможный диабет, дефицит витаминов, признаки аномальной активности иммунной системы, дисфункцию печени, почек или другие сбои в обмене веществ.
  • Электромиограмму (ЭМГ). Это тест на электрическую активность мышц.
  • Исследования спинномозговой жидкости. Они помогут определить антитела, связанные с периферической невропатией.

В зависимости от того, что покажут исследования, врач назначит вам лечение. Все очень просто, главное не откладывать посещение врача в дальний ящик!

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение

Медицинские методы для лечения длительного онемения в ногах и ступнях включают в себя:

  • Антидепрессанты. Некоторые антидепрессанты, такие как дулоксетин и милнаципран, были одобрены для лечения фибромиалгии.
  • Кортикостероиды. Некоторые кортикостероиды могут помочь уменьшить хроническое воспаление и онемение, связанное с таким заболеванием, как рассеянный склероз.
  • Габапентин и прегабалин. Лекарства, которые блокируют или изменяют передачу нервных сигналов, могут помочь уменьшить онемение при фибромиалгии, рассеянном склерозе, диабетической невропатии.

Физиотерапия для ног

Физиотерапия

С целью укрепления нервной ткани, уменьшения признаков различных патологий, ставших причиной онемения ног – назначаются физиотерапевтические методы. К ним относятся:

  • Прогревающие сеансы;
  • Ударно-волновая терапия;
  • Лекарственный электрофорез;
  • Лечение лазером;
  • Магнитотерапия.

Хорошо себя зарекомендовали радоновые ванны, контрастный душ для активации кровотока.

Ноги немеют от стресса помощь самому себе

Как помочь себе сам

Чтобы улучшить самочувствие самостоятельно, рекомендуется:

Применять мази, оказывающие разогревающее или охлаждающее действие. К таковым относятся Капсикам и Апизартрон. В их составе присутствуют компоненты, которые способствуют не только активизации рецепторов кожи, но и уменьшению болевых ощущений, устранению отеков и воспалительных реакций.

Перед сном принимайте контрастный душ – в большинстве случаев к онемению рук и ног ночью приводит нарушение кровообращения, которое улучшается при перепаде температур во время омовения;

Использовать средства нетрадиционной медицины. В данном случае говорится о применении растирок и постановке компрессов на основе перца или чеснока. Они оказывают согревающий эффект, стимулируют кровообращение и улучшают питание тканей.

Автор: Левио Меши

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем. Посмотреть все записи автора Левио Меши

Как лечить защемление нерва в ноге

От защемления нерва в ноге часто страдают люди пожилого возраста, беременные женщины либо профессиональные спортсмены. Подобное явление наблюдается вследствие развивающегося остеохондроза и других заболеваний поясничного отдела человека. Нервное защемление в конечностях сопровождается сильной резкой болью, но самое главное — недуг не появляется беспричинно и не проходит, если игнорировать лечение.

Почему происходит защемление нерва в конечности?

Когда нерв в ноге постоянно болит, каждый из столкнувшихся проблемой старается выяснить причины ее возникновения.

Защемлению предшествует сдавливание нервных корешков позвонками, различными аномальными и даже вполне естественными наростами (спазмом мышц, опухолевыми образованиями, хрящами, грыжей).

Распространенными факторами, которые приводят к развитию патологии, являются:

  • Запущенная форма остеохондроза — сопровождается деформацией позвоночных хрящей и дисков, что становится причиной повышенного давления на седалищный нерв. Остеохондроз часто развивается у людей, ведущих сидячий образ жизни, страдающих от ожирения.
  • Радикулит — болезнь, которая появляется чаще в зрелом возрасте (от 45 лет и старше). Такая патология иногда способствует защемлению нерва в конечности. Болевой синдром при радикулите настолько сильный, что человек может потерять сознание, испытав шок.
  • Протрузия межпозвонковых дисков — появляется после травм позвоночника, нередко свидетельствует о развитии остеохондроза. Подобное явление приводит к выпячиванию тканей диска в пояснице, поражает позвоночный хрящ, но фиброзное кольцо остается в целостности. Протрузия сопровождается защемлением нервных корешков, сильной, мучительной болью в пояснице, которая впоследствии иррадиирует в ноги.
  • Межпозвонковая грыжа — приводит к заметному выпячиванию центральной части дисков позвоночника, разрыву фиброзного кольца. В отличие от протрузии, при грыже происходит более сильное сдавливание корешка спинного мозга.
  • Спондилолистез — патология, которая характеризуется выдвижением вперед одного из позвонков, что провоцирует нервное защемление.
  • Различные травмы и повреждения спины, поясницы — меняют костную структуру позвоночника, что и приводит к защемлению нерва.
  • Злокачественные или доброкачественные опухоли позвоночного отдела.
  • Синдром грушевидной мышцы — возникает после прижатия седалищного нерва в мышечном канале одноименной мышцей в результате ее деформации.
  • Беременность на 3 триместре — обусловлена повышенным давлением, которое оказывает растущая матка на пояснично-крестцовое сплетение.

Любые интенсивные физические нагрузки, связанные с профессиональной или спортивной деятельностью, оказывают негативное воздействие на позвоночный отдел по достижению определенного возраста. По данной причине и происходит нервное защемление. Об этом следует помнить спортсменам и каждому, кто занимается тяжелым физическим трудом.

Симптомы и признаки нервного защемления

Признаки ущемления нерва на ноге легко обнаруживаются, стоит только присмотреться к особенностям протекания патологии:

  • Сначала больного беспокоит неожиданная боль в пояснично-крестцовом отделе. Болезненности предшествует переохлаждение организма, чрезмерные физические нагрузки, выполнение тяжелой работы, связанной с поднятием тяжестей.
  • Следующая стадия прогрессирования недуга — ишиас. Вызывает невыносимую, «режущую» боль в пояснице, которая затем отдастся на область ног.
  • На следующем этапе болезненность носит ноющий характер. Боли появляются при ходьбе, смехе, чихании, длительном нахождении в одной позиции (стоя, сидя и т.д.).
  • Запущенная форма заболевания приводит к онемению пораженной конечности: становится трудно передвигаться, сгибать или разгибать ступню, пальцы ног, ощущается скованность в коленном и голеностопном суставах. Любое движение вызывает дискомфорт и сильную боль в поясничном отделе.
  • Также важно обратить внимание на цвет кожи: в месте защемления нерва кожа покраснеет.
  • Редким симптомом нервного защемления конечностей будет потоотделение стоп.

При защемлении нерва на ноге боль сначала появляется на задней части бедра, затем отдает в голень, стопу. После утреннего пробуждения человек будет испытывать трудности при попытке разогнуть нижние конечности.

Болезненность становится нестерпимой, когда больной подолгу пребывает в стоячем положении. Любые обнаруженные симптомы ущемления нерва являются весомым основанием для посещения медицинского учреждения с целью выявления причин возникновения патологии.

Диагностика

Что делать при защемлении нерва в ноге?

Перед началом лечения следует провести диагностику, чтобы установить точную клиническую картину болезни. Врачи в подобных ситуациях рекомендуют рентгенологическое обследование позвоночного отдела, костей нижних конечностей. Диагностические процедуры дополняются МРТ и компьютерной томографией: это позволит быстро установить причину нервного защемления.

При вынашивании плода диагностика может не потребоваться, но при появлении симптомов нужно обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные причины защемления нерва. После родов болезнь обычно отступает без медицинского вмешательства. Тщательное обследование важно, когда имеются подозрения на опухолевые образования. Такие случаи требуют сканирования костного скелета пациента методом сцинтиграфии, а также радиологического исследования позвонков.

Помимо диагностики специалист обязан оценить состояние нервной системы больного, собрать анамнез, провести визуальный осмотр. На основании диагностических обследований и с учетом состояния здоровья пациента,доктор укажет правильный курс терапии.

Как лечить защемление нерва в ноге?

Современная неврология предлагает 2 пути избавления от проблемы:

  • Хирургическое вмешательство — к операции прибегают, когда нет возможности устранить недуг иным способом, а медикаментозное лечение не приносит ожидаемого результата.
  • Консервативная терапия — охватывает разнообразные и достаточно действенные методики, которые позволят освободить пораженный нерв от ущемления. Иглоукалывание, остеопатия, мануальная терапия, точечный тибетский массаж, лечение ударными волнами помогают снять болезненность, восстановить рациональное положение межпозвонковых дисков.

Медикаментозное лечение сводится к приему противовоспалительных препаратов, которые не только отлично снимают боли в ногах и пояснице, но и предотвращают имеющееся при защемленном нерве воспаление. Минусом применение антивоспалительных таблеток является побочное воздействие средств, оказываемое на слизистую оболочку желудка. Потому важно использовать медикаменты после одобрения лечащего врача.

Если причиной нервного защемления стала грыжа межпозвонковых дисков, без приема обезболивающих препаратов не обойтись.

Комплексное лечение базируется на ведении спокойного образа жизни, соблюдении постельного режима, избегании тяжелых физических нагрузок.

Методы физиотерапии при нервном защемлении на ногах

Что делать при защемлении нерва в ноге?

Физиотерапевтическое воздействие широко используется при лечении ущемленных нервных окончаний в нижних конечностях. К распространенным способам физиотерапии относятся:

  • Электрофорез с использованием лекарственных средств.
  • УВЧ-лечение.
  • Фонофорез.
  • Магнитотерапия.
  • Парафиновые аппликации.

Указанные оздоровительные процедуры улучшат циркуляцию крови, устранят возможный болевой синдром, снимут отечность на ногах при ущемлении нерва. Но физиотерапевтические способы оздоровления организма не всегда дают ожидаемый результат, лечение зависит от первопричины болезни.

Беременность и защемление нерва на ногах

Период вынашивания плода сопровождается различными сложными процессами, протекающими в женском организме. На поздних сроках беременности роженицы могут столкнуться с заболеваниями пояснично-крестцового отдела. Происходит это из-за нагрузок, оказываемых на позвоночник во время гестации.

Врачи настоятельно рекомендуют будущим мамам избегать стрессовых ситуаций, почаще отдыхать, лежать нужно на грубой поверхности. Придерживаясь указанных мер предосторожности, беременные женщины смогут успешно избежать защемления нерва на ноге и других негативных последствий.

Народные способы лечения ущемленного нерва на ноге

Что делать при защемлении нерва в ноге?

Когда нерв на ноге внезапно защемило, не стоит паниковать. Проблему можно устранить самостоятельно с помощью методов народного врачевания. Знания нетрадиционной медицины помогут снять большинство симптомов нервного защемления в ноге. Ограничивать лечебные процедуры лишь самолечением нельзя. Применение ниже приведенных народных рецептов даст положительный результат, если совмещать их с другими видами терапии.

К действенным народным методикам, призванным в короткие сроки избавить от недуга, относятся:

  • Картофельный компресс — для изготовления надо 1 картофелину среднего размера пропустить через терку, смешать измельченный продукт с керосином. Должна получиться кашеобразная масса, которую следует приложить к пояснице, перед этим намазав больной участок растительным маслом.
  • Чай из апельсиновой кожуры и мелиссы — перечисленные ингредиенты помещаем в посуду, наполненную водой, кипятим, затем даем лекарству настояться в течение 10 минут. Полученное средство пьют 3 раза в день после приема пищи, смешав с медом и настойкой валерианы.

Профилактика защемления нерва

В целях предупреждения заболевания необходимо придерживаться следующих правил:

  • Контролировать массу тела, избегать ожирения.
  • Следить за осанкой — искривление позвоночника приводит к ущемлению нервных окончаний.
  • Вести активный образ жизни, делать оздоровительную гимнастику в свободное время.
  • Избегать повреждений, травм поясницы.
  • Вовремя обращаться за медицинской помощью при обнаружении симптомов остеохондроза, радикулита и других заболеваний, которые провоцируют нервное ущемление в ногах.

Своевременная профилактика гарантированно снижает риск появления патологии в несколько раз.

Нервная боль в ноге

Нервы в ногах могут воспаляться, сдавливаться или дегенерировать в результате механических или химических раздражителей. Нервы также могут быть повреждены из-за сопутствующих заболеваний, таких как диабет или недостаток питания. В зависимости от причины повреждения нервов симптомы со стороны ног могут различаться.

Нервную боль обычно описывают как острую, стреляющую, электрическую или жгучую. Это также может вызвать ощущение горячей или теплой воды, текущей по бедру и / или ноге.У некоторых людей может возникнуть тупая боль. Боль может быть периодической или постоянной.

См. Анатомию нервной боли

Ниже описаны наиболее распространенные типы нервной боли в ноге.

Сохранить

Ишиас — это боль в корешковом нерве, возникающая при раздражении или сдавливании корешков седалищного нерва в нижней части спины. Подробнее: Что нужно знать о ишиасе

Радикулопатия

Медицинский термин, обозначающий боль в ногах, которая возникает из-за проблемы в нервных корешках поясничного и / или крестцового отделов позвоночника, называется радикулопатией (простонародный термин — ишиас).Эта боль может быть вызвана воспалением, раздражением или сдавливанием нервных корешков. 1 Характеристики этой боли зависят от пораженных нервных корешков.

См. Поясничная радикулопатия

объявление

Исследования показывают, что 95% радикулопатии в пояснично-крестцовом отделе позвоночника возникает на уровнях L4-L5 и L5-S1. Боль от этих нервных корешков характеризуется 2 :

  • Боль , которая возникает в пояснице или ягодицах и распространяется вниз по бедру, голени и стопе.
  • Онемение в икре, стопе и / или пальцах ног.
  • Слабость в мышцах бедра, бедра и / или стопы.

В зависимости от человека могут возникать дополнительные ощущения, такие как ощущение покалывания в ноге, струи теплой воды по бедру или погружения ступни в горячую воду. Радикулопатия обычно поражает одну ногу.

Периферическая невропатия

Повреждение одного или нескольких нервов в периферической нервной системе (за пределами головного и спинного мозга) называется периферической невропатией.Эта форма нейропатии ног чаще всего возникает из-за диабета. 3 , 4 Диабетическая периферическая нейропатия обычно вызывает:

  • Боль , которая возникает в пальцах ног и постепенно распространяется по направлению к колену (также называется моделью чулок и перчаток; действие надевания чулок)
  • Онемение в ногах и стопах
  • Слабость в пальцах ног и голеностопе на поздних стадиях заболевания

Боль при периферической невропатии обычно поражает обе ноги.

Увидеть все о невропатии и хронической боли в спине

Пояснично-крестцовая невропатия радикулоплексии

Это состояние возникает из-за воспаления мелких кровеносных сосудов в ногах, которое приводит к снижению кровоснабжения нервов, что приводит к их повреждению. Это состояние обычно наблюдается у людей с диабетом, а также может быть вызвано другими проблемами. Общие симптомы включают 5 :

  • Боль , которая обычно начинается в определенном месте, например, в ягодице, бедре, бедре, ноге или ступне, и постепенно распространяется на другие области ноги
  • Онемение и ощущение покалывания в пораженных участках
  • Слабость в мышцах ног
  • Потеря равновесия, , которая может привести к падению

Обычно поражаются несколько нервов одновременно.Заболевание может развиться в одной ноге и со временем затронуть обе ноги. 5

Малоберцовая невропатия

Сдавление малоберцового нерва около колена может вызвать симптомы в ноге. Типичные симптомы включают 6 :

  • Падение стопы, , характеризующееся невозможностью поднять стопу или защемлением пальцев ног при ходьбе
  • Онемение по бокам ноги, в верхней части стопы и / или в области перепонки первого пальца

Боль не является типичным признаком этого состояния, но может присутствовать, когда невропатия малоберцовой кости возникает в результате травмы.

Посмотрите, что такое Foot Drop?

объявление

Meralgia Paresthetica

Компрессия латерального кожного нерва бедра в области бедра может вызвать состояние, называемое парестетической мералгией. Симптомы обычно включают 7 :

  • Жгучая или ноющая боль на внешней стороне и / или передней части бедра
  • Холод в пораженных местах
  • Жужжание или вибрация (например, от мобильного телефона) в области бедер

Парестетическая мералгия Боль обычно усиливается при стоянии или ходьбе и облегчается при сидении.

Синдром тарзального туннеля

Этот синдром вызывает дисфункция большеберцового нерва из-за сдавления нерва в тарзальном туннеле стопы. Общие симптомы включают 8 :

  • Острая стреляющая боль во внутреннем голеностопном суставе и по подошве стопы
  • Онемение подошвы стопы
  • Покалывание и / или ощущение жжения в стопе

Симптомы обычно ухудшаются ночью, при ходьбе или стоянии и / или после физической активности; и поправляйся с отдыхом.

Нейрогенная хромота

Этот тип боли в ногах возникает из-за сужения позвоночного канала (стеноз позвоночного канала), вызывающего сдавление спинного мозга. Это сжатие может происходить из-за костных шпор (аномальный рост костей), грыжи поясничного диска или спондилолистеза (смещение позвонка вперед).

Симптомы нейрогенной хромоты обычно возникают на обеих ногах и включают 9 :

  • Боль и онемение при ходьбе, стоянии или выполнении вертикальных упражнений
  • Слабость при движении ног

Боль при нейрогенной хромоте обычно усиливается при изгибе позвоночника назад и уменьшается при наклонах вперед в пояснице, сидя или лежа.

Квалифицированный медицинский работник может помочь диагностировать точную причину нервной боли в ноге на основе типа имеющихся симптомов, истории болезни и выполнения определенных клинических тестов.

См. Раздел «Точная диагностика боли в ногах»

Список литературы

  • 1. Александр CE, Варакалло М. Пояснично-крестцовая радикулопатия. [Обновлено 23 марта 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по адресу: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430837/
  • 2. Райт Р., Inbody SB. Радикулопатия и дегенеративное заболевание позвоночника. В кн .: Секреты неврологии. Эльзевир; 2010: 121–130. DOI: 10.1016 / b978-0-323-05712-7.00007-6
  • 3. Харати Ю., Кван Дж., Смит С. Периферические невропатии и болезни двигательных нейронов. В кн .: Секреты неврологии. Эльзевир; 2010: 97-120. DOI: 10.1016 / b978-0-323-05712-7.00006-4
  • 4.Callaghan BC, Price RS, Feldman EL. Дистальная симметричная полинейропатия: обзор. JAMA. 2015; 314 (20): 2172–2181.DOI: 10.1001 / jama.2015.13611
  • 5.Ng PS, Dyck PJ, Laughlin RS, Thapa P, Pinto MV, Dyck PJB. Пояснично-крестцовая нейропатия радикулоплексуса. Неврология. Февраль 2019: 10.1212 / WNL.0000000000007020. DOI: 10.1212 / wnl.0000000000007020
  • 6.Poage C, Roth C, Scott B. Паралич малоберцового нерва. Журнал Американской академии хирургов-ортопедов. 2016; 24 (1): 1-10. DOI: 10.5435 / jaaos-d-14-00420
  • 7. Cheatham SW, Kolber MJ, Salamh PA. Meralgia paresthetica: обзор литературы. Int J Sports Phys Ther.2013; 8 (6): 883-93.
  • 8. Киль Дж., Кайзер К. Синдром тарзального туннеля. [Обновлено 4 февраля 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; Январь 2019 г. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513273/
  • 9. Мунакоми С., Форис Л.А., Варакалло М. Стеноз позвоночного канала и нейрогенная хромота. [Обновлено 4 июня 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
.

природных средств от рассеянного склероза. Нервные боли в ногах и стопах.

. Существует множество заболеваний, которые могут вызывать нервную боль в ногах и ступнях, в том числе хронические, такие как рассеянный склероз (РС). Боль, к сожалению, обычное дело при РС. Но при правильном лечении — как естественном, так и по рецепту — вы, скорее всего, почувствуете некоторое облегчение.

Почему РС вызывает боль

Нервная боль, которую испытывают люди с РС, может быть вызвана непосредственно самим заболеванием или связанными с ним заболеваниями, такими как фибромиалгия и артрит.

Когда это прямой результат рассеянного склероза, механизм заключается в повреждении нервов. РС атакует миелиновую оболочку. Это естественное защитное покрытие вашего головного и спинного мозга и всей нервной системы. В сочетании с развитием поражений и бляшек в нервной системе это может привести к боли в ногах и во всем теле.

MS также затрудняет движение и походку или процесс ходьбы. По мере усугубления повреждения нервов люди с рассеянным склерозом могут испытывать скованность и боль.

Боль при рассеянном склерозе может варьироваться от тупой и спорадической до колющей, сильной и постоянной. В тяжелых случаях небольшие триггеры, такие как холодный ветер или неудобная одежда, могут вызвать боль у людей с рассеянным склерозом.

Домашние решения

Снятие боли обычно включает в себя сочетание нескольких методов, включая прописанные лекарства и домашние средства. Некоторые из следующих методов лечения могут помочь в облегчении боли:

1. Теплый компресс или теплая ванна

По словам Барбары Роджерс, консультанта по питанию, также страдающей рассеянным склерозом, слишком сильное тепло может усугубить симптомы.Горячая ванна или горячий компресс могут ухудшить положение. Однако теплые компрессы могут принести комфорт и облегчение.

2. Массаж

Массаж может служить нескольким целям, стимулируя кровоток в теле и мягко снимая мышечную боль и напряжение, способствуя расслаблению и чувству благополучия. Для людей с рассеянным склерозом такое расслабление важно, и его часто трудно получить.

3. Терапия

По данным Министерства по делам ветеранов США, стресс, депрессия и тревожность могут повысить вероятность того, что больные РС будут сообщать о боли.Управление этими факторами стресса и психологическими условиями может уменьшить боль, которую они когда-то усугубляли. Группы поддержки и работа с терапевтом — это всего лишь несколько способов уменьшить эти психологические факторы.

4. Пищевые добавки

Нервная боль может быть вызвана или усугублена определенными недостатками. Ваш врач может помочь вам определить, есть ли у вас дефицит:

. Ваш врач может оценить, подойдет ли вам добавка. Роджерс также предлагает вобэнзим, добавку, предназначенную для уменьшения жесткости и болезненности.

5. Изменения в питании

Часто боль и болезнь связаны с неправильным питанием. Роджерс говорит, что людям с рассеянным склерозом следует критически взглянуть на то, что они едят, и рассмотреть возможность устранения наиболее распространенных виновников нервной боли. Они могут включать кукурузу, молочные продукты, глютен, сою и сахар.

Вывод

Жить с таким заболеванием, как РС, может быть сложно. С болью не только трудно справиться мысленно, но она может повлиять на вашу жизненную квалификацию. Поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас комплексном подходе.

.

Что могут означать эти симптомы?

Боль в ногах может быть периодической или постоянной и варьироваться от тупой до жжения, пульсации или жжения. Онемение может ощущаться как потеря чувствительности или ощущение холода, холода в одной или нескольких областях ноги.

Боль в ногах может быть признаком множества основных причин или состояний, и постановка правильного диагноза имеет важное значение для выбора наиболее эффективного курса лечения.

См. Раздел «Точная диагностика боли в ногах»

Сохранить

Боль в ноге часто начинается с проблемы в поясничном отделе позвоночника или пояснице.Смотреть: видео Причины и симптомы радикулита

В этой статье дается подробный обзор распространенных причин боли в ногах, а также основных симптомов и прогрессирования боли.

объявление

Как возникает боль в ногах

Боль в ноге может быть вызвана проблемой в пояснице, тазу или проблемой, которая возникает в ноге. Общие причины боли в одной или обеих ногах включают:

  • Сдавливание или раздражение спинномозгового нерва. Воспаленные, раздраженные или сдавленные нервные корешки в поясничном или крестцовом отделе позвоночника могут вызывать радикулопатию или нервную боль, обычно называемую ишиасом, в ноге и стопе. Нервы также могут быть повреждены на своем пути в ноге, вызывая периферическую невропатию и боль в ногах. 1
  • Компрессия спинного мозга. Сужение позвоночного канала в шее может оказывать давление на спинной мозг, вызывая боль и онемение, обычно в обеих ногах. 1
  • Состояние кровеносных сосудов. Заблокированные артерии или вены в ноге могут вызвать снижение кровоснабжения, что приведет к боли в ногах и онемению. 1
  • Проблемы с тазом и бедром. Проблемы с суставами в области таза и бедра, такие как дисфункция крестцово-подвздошного сустава или остеоартрит тазобедренного сустава, могут вызывать боль в ногах; связанное с этим раздражение нерва может вызвать онемение. Спазм тазовых мышц, например, при синдроме грушевидной мышцы, может вызывать боль, распространяющуюся вниз по ноге, с сопутствующим онемением и / или слабостью. 1
  • Заражение. Болезнь Лайма, 2 Инфекции костей и дисков, такие как остеомиелит или спондилодисцит, и вирусные инфекции, такие как опоясывающий герпес или ВИЧ, как известно, вызывают боль в ногах. 1
  • Системные состояния. Эндокринные нарушения и нарушения обмена веществ, такие как гипотиреоз и сахарный диабет, могут вызывать повреждение мышц и нервов в ногах, что приводит к боли и онемению. 2
  • Синдром конского хвоста. Сдавление конского хвоста (группы спинномозговых нервов, которые отходят от спинного мозга в нижней части спины) может вызвать сильную боль, онемение и слабость в обеих ногах.

    Посмотреть видео о синдроме конского хвоста

  • Опухоли и кисты. Наличие новообразований и новообразований в пояснице, тазу или ноге может сдавливать кровеносные сосуды и / или нервы и вызывать боль в ногах и онемение.

    Посмотреть видео о метастатическом раке позвоночника

Боль в ногах может также развиться из-за напряжения, физических упражнений, обезвоживания, старения, плохой осанки, наследственных факторов и / или причин, связанных с профессиональной деятельностью.

Симптомы, обычно связанные с болью в ногах

Наиболее частые симптомы, которые могут сопровождать боль в ногах:

  • Слабость. Слабость в ногах обычно возникает при сдавливании поясничного и / или крестцового спинномозгового нерва. Ощущение тяжести 3 в пораженной ноге может затруднять отрыв ступни от пола (падение ступни).
  • Ощущения изменились. При поражении нерва в пораженной ноге может возникнуть ощущение покалывания, покалывания или другие нервные ощущения.
  • Боль в стопе. Боль в ноге может распространяться вниз на одну или несколько областей стопы, вызывая боль или жгучую боль.Также может наблюдаться слабость и / или онемение стопы.
  • Постуральная боль. Боль в ногах и онемение могут усиливаться при определенных позах или действиях, например при стоянии в течение длительного периода времени, ходьбе, подъеме по лестнице или вставании из положения сидя.

Приведенный выше список включает несколько общих симптомов, которые сочетаются с болью в ногах, но не претендует на полноту. Боль в ногах и / или онемение могут сопровождаться признаками диабета, рака, определенных типов дефицита питательных веществ и т. Д.

См. Причины боли в ногах и стопах

объявление

Долгосрочный прогноз боли в ногах

Течение боли в ноге зависит от первопричины. Боль в ногах из-за радикулопатии является обычным явлением ( 4 ) и может хорошо купироваться нехирургическим лечением, с улучшением симптомов на 75–90%. Если боль становится хронической, а неврологические симптомы, такие как слабость и онемение, сохраняются или усиливаются, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. 5

См. Поясничная радикулопатия

Прогноз боли в ногах и онемения от других состояний зависит от тяжести и прогрессирования основной причины.Лечение может включать нехирургические и / или хирургические методы.

Смотреть видео о лечении поясничной радикулопатии

Когда сильная боль в ноге

Боль в ноге может быть связана с серьезными заболеваниями и требует немедленного лечения для сохранения функции пораженной ноги. Тревожные симптомы могут включать одно или несколько из следующих:

  • Необъяснимая лихорадка
  • Сильная боль и отек
  • Потеря аппетита и / или необъяснимая потеря веса
  • Тошнота
  • Мучительная боль в спине
  • Прогрессирующее онемение и / или слабость ног
  • Нарушение нормальной функции кишечника и / или мочевого пузыря

Эти симптомы могут указывать на серьезные состояния, такие как инфекция, опухоли, синдром конского хвоста, аневризма брюшной аорты или серьезное повреждение нервов.

Узнайте, когда боль при ишиасе требует неотложной медицинской помощи

Боль в ногах лечит разные медицинские работники. В зависимости от причины, врачи, которые обычно лечат боль в ногах, могут включать врачей первичного звена, физиотерапевтов, ревматологов, неврологов, нейрохирургов и хирургов-ортопедов, а также хиропрактиков.

См. Специалистов по лечению боли в спине

Список литературы

  • 1.Grimm BD, Blessinger BJ, Darden BV, Brigham CD, Kneisl JS, Laxer EB.Имитаторы поясничной радикулопатии. Журнал Американской академии хирургов-ортопедов. 2015; 23 (1): 7-17. DOI: 10.5435 / jaaos-23-01-7
  • 2. Ханевинкель Р., Икрам М.А., Ван Дорн П.А. Периферические невропатии. В кн .: Нейроэпидемиология. Эльзевир; 2016: 263-282. DOI: 10.1016 / b978-0-12-802973-2.00015-x
  • 3. Дэвис Д., Васудеван А. Ишиас. [Обновлено 28 февраля 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/
  • 4.Александр CE, Варакалло М. Пояснично-крестцовая радикулопатия. [Обновлено 23 марта 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430837/
  • 5.Zhang X, Zhang Z, Wen J, Lu J, Sun Y, Sang D. Эффективность терапевтических стратегий для пациентов с радикулопатией: сетевой метаанализ. Молочная боль. 2018; 14: 1744806918768972. Опубликовано 13 апреля 2018 г. doi: 10.1177 / 1744806918768972
.

Нервные окончания, подключенные к датчикам протеза, создают «ощущение» настоящей конечности

Протез, имитирующий TOUCH: нервные окончания, подключенные к датчикам, создают «ощущение» настоящей конечности

  • Хирурги перемонтировали оставшиеся нервные окончания стопы на здоровую ткань ноги
  • Затем на подошву стопы были установлены шесть датчиков легкого протеза и связан с так называемыми стимуляторами внутри стержня, где находится культя
  • Когда владелец оказывает давление, датчик посылает сигналы в мозг
  • 54-летний человек с ампутированной конечностью опробовал эту технологию бегать, ездить на велосипеде и лазить

Виктория Вулластон для MailOnline

Опубликовано: | Обновлено:

Люди с ампутированными конечностями скоро смогут «чувствовать», используя свои протезы, благодаря прорыву в протезировании.

Технология соединяет оставшиеся нервные окончания со здоровыми тканями ноги или руки, а затем использует датчики для имитации прикосновения.

Когда пользователь оказывает давление, эти датчики посылают сигналы в мозг — и, по словам исследователей, прорыв может также помочь в борьбе с фантомной болью, которую часто испытывают инвалиды.

Прокрутите вниз для просмотра видео

The technology wires nerve endings to healthy tissue in the leg or arm and then uses sensors to simulate the sensation of touch. When the wearer (pictured) applies pressure, these sensors send signals to the brain - and the researchers said the breakthrough could also fight phantom pain often experienced by amputees The technology wires nerve endings to healthy tissue in the leg or arm and then uses sensors to simulate the sensation of touch. When the wearer (pictured) applies pressure, these sensors send signals to the brain - and the researchers said the breakthrough could also fight phantom pain often experienced by amputees

Эта технология соединяет нервные окончания со здоровыми тканями ноги или руки, а затем использует датчики для имитации прикосновения.Когда владелец (на фото) оказывает давление, эти датчики посылают сигналы в мозг — и, по словам исследователей, этот прорыв может также помочь в борьбе с фантомной болью, которую часто испытывают инвалиды.

Нововведение является результатом двойного процесса, разработанного профессором Хьюбертом. Эггер из Линцкого университета на севере Австрии.

Хирурги сначала перемонтировали оставшиеся нервные окончания стопы от культи пациента к здоровой ткани бедра, поместив их близко к поверхности кожи.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.