Как исправить косоглазие: Можно ли исправить косоглазие у взрослых: методы, операция

Содержание

Как самостоятельно вылечить косоглазие | Статьи

Коррекция при косоглазии в большинстве случаев проводится хирургическим путём. В ходе операции используется современное высокоточное оборудование. После хирургического вмешательства пациент проходит курс восстановительной терапии.

Наиболее эффективным в лечении косоглазия признан комплексный подход. Доказано, что некоторые методики позволяют избавиться от заболевания самостоятельно или значительно снизить степень дефекта. Все эти методики основаны на снятии напряжения с глазодвигательных мышц. При расслаблении мышц глазные яблоки начнут стремиться к физиологически правильному положению. Это станет первым шагом на пути к стабилизации зрения.

Долгие годы болезни приучают человека с косоглазием использовать только периферические зоны сетчатки. Поэтому после нормализации зрения необходимо стабилизировать изображения, которые мозг получает от обоих глаз. Добиться этого можно при помощи специальных упражнений.

лечение косоглазия

Комплексы упражнений для глаз при косоглазии

При косоглазии глаза человека поворачиваются не синхронно. Добиться синхронизации можно посредством расслабления напряженных мышц. Затем необходимо заставить глаза видеть посредством макулы и обратить внимание на центр поля зрения. После этих процедур важно совместить картинки, которые поступают от обоих глаз по зрительным нервам. Именно после синхронизации двух картинок произойдёт полное устранение косоглазия. Одного лишь расслабления мышц недостаточно: глаза сами не смогут вернуться к прежнему положению — им необходима тренировка.

Достичь синхронизации можно при помощи несложных упражнений:

  • Упражнение первое. Повернитесь спиной к солнцу и закройте рукой глаз, который смотрит прямо. Поверните голову и локоть вправо при проблемах с правым глазом или влево при проблемах с левым глазом. Выполняйте повороты в одном темпе, их общее количество не должно быть меньше десяти. При выполнении этого упражнения помните, что вы тренируете не тело, а глаза. Поэтому не нужно перенапрягаться и прикладывать излишне много усилий к поворотам тела: делайте всё медленно и спокойно. После выполнения упражнения необходимо расслабиться и отдохнуть.
  • Упражнение второе. При косоглазии левого глаза внутрь необходимо прикрыть правый глаз ладонью или повязкой. Встаньте ровно, выставите вперед правую ногу. Затем наклонитесь и потянитесь к носку правой ноги рукой. Поднимите руку вверх. Это упражнение нужно повторить 12 раз.
  • Упражнение третье. Если у вас косит наружу левый глаз, выставьте веред левую ногу. После этого наклонитесь вперед, потянитесь к носку левой ноги правой рукой и укажите её направление, в котором будете перемещать глаз.

Во время упражнений движения следует выбирать, учитывая индивидуальные особенности вашего косоглазия. При наклонах вперёд активизируется кровообращение в области глаз. Такие тренировки необходимы для расслабления глазных мышц. Ведь основной причиной косоглазия является неправильная работа мышц органов зрения. После выполнения комплекса упражнений глазные яблоки непроизвольно будут стремиться принять своё естественное физиологическое положение.

Какие ещё упражнения можно выполнять?

В медицине существует теория, согласно которой вернуть зрение можно при помощи специальных упражнений, тренирующих глазные мышцы. Вне зависимости от степени заболевания, тренировки способны улучшить состояние больного. Этот факт доказывают научные изыскания американского учёного Уильяма Бейтса. Он считал, что немедикаментозный метод борьбы с косоглазием — один из самых эффективных.

Вот один из комплексов упражнений, предложенный Бейтсом для лечения косоглазия:

  • Вращения глаз. Сначала вращайте глазами по часовой стрелке, а затем — против.
  • Черчение. Чертите взглядом прямые линии перед собой: сначала по вертикали, затем по горизонтали.
  • Сведение глаз к переносице. Сводите свой взгляд к переносице, а затем разводите его в привычное вам положение.
  • Частые моргания. Не напрягая ресниц, моргайте глазами в очень быстром темпе.
  • Взгляд вдаль. Переведите взгляд с предмета, расположенного рядом с вами, на предмет, расположенный на удалении. Детально рассмотрите удаленный предмет.
виды косоглазия

Расслабите лицо — улучшите зрение

Постоянное напряжение мышц лица приводит к образованию морщин. Но это далеко не единственное негативное последствие излишне напряженной мимики. Ученые доказали, что напряженные мышцы лица ухудшают зрение. Поэтому в комплексы упражнений для глаз включают методики расслабления лицевых мышц.

На Востоке лёгкая полуулыбка является признаком расслабленности и умиротворения. Хотите научиться быстро и эффективно расслаблять мышцы лица? Далее приведены упражнения, которые помогут вам в этом.

Немного откиньте голову назад и расслабьте веки. Дайте им самостоятельно опуститься на глаза. Несколько раз медленно разомкните и сомкните губы.

Расслабьтесь и неотрывно смотрите на однотонную поверхность. Ваше дыхание при этом должно быть медленным и глубоким. Сохраняйте лёгкую полуулыбку. Такая «медитация» должна длиться не менее 50 секунд.

Интересный факт: слова «улыбка» и «прекрасный» расслабляют мышцы лица. При этом не важно, на каком языке они сказаны. Эта мудрость была известна ещё на древнем Востоке, а сегодня её успешно перенимают американские специалисты. Они рекомендуют пациентам с косоглазием чаще произносить два этих слова для более частого расслабления лицевых мышц.

Как массаж помогает бороться с косоглазием?

Ещё один простой способ расслабления зрительных мышц — массаж. Он выполняется кончиками пальцев: при этом массируются внутренние уголки глаз. Необходимо выполнять ритмичные движения до тех пор, пока под закрытыми веками не возникнет черное поле.

Массаж мочки уха также помогает в решении проблем с органами зрения. Возьмитесь за мочку большим и указательным пальцами и разминайте её в течение 10 секунд. Повторяйте процедуру пять раз в день. Движения ушами также улучшают зрение. Они под силу далеко не всем, но освоив их, вы научитесь снимать усталость с глаз. Доказано, что движения ушами улучшают обменные процессы внутри клеток.

Необходимо помнить, что лечение косоглазия должно проводиться под строгим контролем специалиста. Если у вас проблемы со зрением, обязательно обратитесь к офтальмологу. Чем раньше вы придёте на приём, тем лучше. На начальных стадиях лечение заболеваний зрительных органов проходит гораздо эффективнее и быстрее.

как лечат косоглазие

Профессиональная помощь в борьбе с косоглазием

В «Центре восстановления зрения» вы можете пройти обследование на современном диагностическом оборудовании. По его результатам опытный офтальмолог назначит индивидуальный курс лечения. Мы работаем ежедневно с 8:00 до 20:00. Наши врачи помогут выявить причину снижения остроты зрения и проведут грамотное лазерное лечение по выгодной стоимости.

Не откладывайте лечение косоглазия на завтра! Запишитесь на приём прямо сейчас — закажите обратный звонок на нашем сайте.

Как исправить косоглазие в домашних условиях?

Косоглазие, или страбизм — недуг, который успешно поддается коррекции и без хирургического вмешательства. Нередко для его исправления пациенты прибегают к оперативным методам лечения, комплекс упражнений, проводимый систематически, может свести проблему на нет. Мы подробнее расскажем, как исправить косоглазие в домашних условиях.

В любом случае, перед началом терапии, даже если речь идет о глазной гимнастике, стоит проконсультироваться со специалистом. Только врач-офтальмолог сможет подобрать оптимальную программу лечения. Комплексный подход в решении подобной проблемы играет ключевую роль. Чтобы избавиться от недуга или существенно снизить его последствия, разработан комплекс специальных упражнений. Они направлены, во-первых, на расслабление мышц органов зрения и, во-вторых, на стабилизацию и закрепление глазных яблок в правильном положении. Если человеку удается стабилизировать картинку, поступающую с обоих глаз, зрительные процессы нормализуются. Корректирующие упражнения эффективны и для детей, и для взрослых.

Для начала надо расслабить глазные мышцы и постараться сделать синхронный поворот глаз в одну сторону. Затем — перевести фокус в центр. После того как удастся синхронизировать картинки, поступающие от обоих глазных яблок, глаза самостоятельно примут верное положение и не возвратятся к неправильному.

Ниже приведем комплекс упражнений для тренировки глазных мышц

  • Нужно повращать глазами по часовой стрелке, а затем — против нее.
  • Резко переводить взгляд вверх-вниз.
  • Свести глаза к переносице и обратно.
  • Часто моргая, переключать взгляд с ближнего предмета на дальний.
  • Рисовать перевернутую восьмерку.

Данные упражнения позволяют расслабить и натренировать мышцы глазных яблок, от их тонуса и состояния напрямую зависит качество зрение и положение зрительных органов. 

Также важно следить за тем, чтобы мышцы лица оставались расслабленными. Мы часто напрягаем лицо, когда сосредоточены на каком-то трудоемком процессе, читаем или решаем сложные задачи. Надо контролировать такие моменты и приучить себя всегда оставлять мышцы лица расслабленными. Стоит сохранять небольшую улыбку, именно в таком положении мускулы пребывают в состоянии релаксации.

Полезным будет и массаж лица с акцентом на области глаз. Для этого надо закрыть глаза и помассировать внутренние уголки, пока Вы не увидите темное пятно.

Врач также может назначить общую гимнастику, включающую повороты тела и наклоны. Как ни странно, но при выполнении этих упражнений задействуется и мускулатура зрительных органов.

В любом случае, программу упражнений необходимо согласовать с офтальмологом. Учитывая специфику конкретного случая, он подберет подходящий комплекс.

Как исправить косоглазие

Примером этому служит голливудская актриса Деми Мур. С самого детства она страдала косоглазием и носила жуткие очки с толстыми линзами. Сверстники издевались над девочкой, и часто их насмешки перерастали в травлю. На этом фоне у Деми развилась депрессия: однажды она даже попыталась покончить с собой. Этот случай заставил ее мать найти деньги на операцию по коррекции косоглазия. Спустя несколько лет Мур уже блистала в кино, а зрители называли ее одной из самых красивых актрис Голливуда. Несмотря на то, что врачам удалось убрать косметический дефект, проблемы со зрением у Деми остались. Сегодня знаменитость носит линзы и нередко, особенно в последние годы, появляется на публике в очках.  

Также среди причин заболевания врач выделяет патологии нервной системы, которые могут вызвать нарушения работы глазодвигательных мышц, а также неадекватную зрительную нагрузку на глаза ребенка.

Например, «злоупотребление» гаджетами у маленьких детей создает перенапряжение мышечного и аккомодационного аппарата глаз. А это, в свою очередь, может привести к косоглазию.

Как сообщает офтальмолог, развитие косоглазия у взрослых может возникнуть на фоне других заболеваний — например, при отслойке сетчатки или терминальной глаукоме. Травма глаза или головы, а также инфекционные поражения нервной системы могут приводить к появлению косоглазия вне зависимости от возраста.

Врач уверена: шансы вылечить приобретенное косоглазие возрастают, если вовремя было проведено исследование. Определить у себя это заболевание можно самостоятельно, однако полную диагностику с выявлением основных причин косоглазия сделает только специалист.

Поэтому при первых признаках отклонения необходимо обратиться к медикам.

«Лечение косоглазия заключается в выявлении и устранении основной причины, вызвавшей заболевание. В детском возрасте применяются комплексы аппаратного лечения глаз (различные компьютерные программы и аппаратные комплексы для лечения косоглазия, амблиопии и сопутствующих глазных заболеваний), курсы плеоптического (коррекция аномалий рефракции очками/контактными линзами) и ортоптического лечения (цикл занятий на Синоптофоре — ортоптическом приборе для лечения косоглазия). При неэффективности консервативного подхода проводятся хирургические вмешательства», — рассказывает кандидат медицинских наук.

Любовь Иосифовна утверждает, что во взрослом возрасте полностью избавиться от заболевания невозможно, а операции, как правило, носят лишь косметический характер. «Если проблема тянется с детства или если основную причину уже не вылечить (имеются грубые нарушения вследствие травмы или инфекции), можно скорректировать только внешние проявления болезни», — объясняет она.

О звездах, которые страдают косоглазием, а также тех, кому ошибочно ставят этот диагноз, читайте в нашей фотогалерее.  

Косоглазие — описание, причины, лечение

Косоглазие или, говоря медицинским языком, страбизм или тропия – это состояние, при котором наблюдается отклонение одного глаза или обоих глаз поочередно при взгляде на объект наблюдения. Вследствие этого нарушается объемность изображения, то есть идет нарушение так называемого бинокулярного зрения, и восприятие внешнего мира осуществляется неполно, ребенок не может правильно оценить дистанцию, расположение окружающих его предметов.

6-3-min.jpg

Косоглазие встречается примерно у 4 процентов детей и является не только косметическим недостатком, влияющим на психическое состояние и социализацию ребенка, но и серьезным функциональным нарушением.Все это приводит к нарушению физического и умственного развития, существенно ограничивающих в дальнейшем выбор профессиональной деятельности. У 50 процентов пациентов с косоглазием в дальнейшем развивается значительное снижение зрения на косящем глазу – амблиопия. 

Косоглазие чаще выявляется у детей, но может возникнуть и во взрослом возрасте по ряду причин. 

Для того, чтобы понять причины косоглазия, нужно знать, что происходит в норме. Когда здоровый человек смотрит на объект наблюдения, линия взора идет от центральной точки глаза (центральной ямки или фовеа) к точке фиксации (нашему предмету наблюдения). В норме эти линии пересекаются на объекте, при этом полученные каждым глазом изображения анализируются нашим мозгом, выравниваются и совмещаются. Как итог мы получаем объемное изображение, можем оценить расстояние до объекта, расположение относительно других предметов.

Если же один глаз отклоняется от линии взора, мы получаем разные изображения, наш отдел мозга не может совместить картинку, сделать ее правильной, объемной и возникает либо двоение, либо картинка от отклоненного глаза подавляется, просто не считывается мозгом, что чаще и встречается у детей. При постоянном таком подавлении получаемого изображения со временем острота зрения этого глаза снижается, возникает амблиопия.

Если подвести итог – косоглазие – это отсутствие бинокулярного зрения по причине отклонения одного или двух глаз попеременно. Отклонение глаз может быть небольшим, и преодолеваться совместной работой мозга и мышц глаза. Это состояние называется гетерофория или просто фория. Его можно выявить только при взгляде одним глазом, когда второй закрыт.

Если же это явное отклонение, которое выявляется уже при взгляде двумя глазами, то такое состояние называется гетеротропия или тропия. В зависимости от того, куда направлен косящий глаз, различают 4 типа глазных отклонений. Если глаз отклонен кверху – гипер, книзу – гипо, к носу – эзо, к виску – экзо. И в зависимости уже от степени отклонения мы приставляем к направлению приставку тропия или фория. 

Причины косоглазия

6-4-min.jpg

В основном, причин косоглазия две.

  1. Значительное нарушение зрения (аномалия рефракции)
  2. Нарушение баланса глазных мышц.

Косоглазие может быть как врожденным или инфантильным (то есть оно проявляется в первые 6 месяцев после рождения), так и приобретенным (через 6 месяцев после рождения). Если в роду имеются близкие родственники с косоглазием, это увеличивает риски возникновения врожденного косоглазия, так же, как и генетические нарушения (синдром Дауна, синдром Апера, болезнь Крузона), токсические воздействия вовремя беременности (алкоголь, наркотические вещества), недоношенность, церебральный паралич и врожденные заболевания глаз.

Приобретенное косоглазие может развиться как остро, так и постепенно. Причиной может послужить аномалия рефракции (высокая степени дальнозоркости или близорукости), сильная разница в рефракции глаз (анизометропия), травмы головы, неврологические заболевания, параличи нервов, которые учавствуют в иннервации глазных мышц, инфекционные заболевания (менингит, энцефалит) и т.д.

Разберем более подробно выраженные отклонения глаз по направлениям взора:

1) Эзотропия – явное сходящееся косоглазие.

Врожденная эзотропия. Как ни странно, до 4 месяцев периодические эпизоды сведения глаз к носу нормальны, бояться этого не стоит, так как ребенок рождается не со 100 процентным зрением и мышцы глаза вначале тоже работают не так координированно. Но после 4-месячного возраста это уже является патологией, причем развивается как идиопатическое состояние (то есть и аномалий рефракции нет и мышцы глаза работают хорошо, а эзотропия есть). Такое состояние требует раннего хирургического вмешательства, с последующим активным лечением. К счастью, оно встречается крайне редко.

6-5-min.jpg

Приобретенная эзотропия может быть ответом на избыточную дальнозоркость (от +2,0 до +7,0 дптр), развивается она в возрасте от 1,5 до 3-4 лет. Бывает и так, что отклонений рефракции нет, но глаз получает избыточный стимул к конвергенции (то есть к сведению зрительных осей – например, посмотрите на близкорасположенный предмет у себя перед глазами – это и будет конвергенцией). К приобретенной эзотропии так же относится:

  • сенсорная тропия – это снижение зрения одного глаза(возникает при серьезных глазных патологиях – катаракте, внутриглазной опухоли – ретинобластоме, атрофии зрительного нерва) 
  • тропия вследствие паралича отводящего нерва.

2) Экзотропия –выраженное расходящееся косоглазие. 

Может быть постоянной (возникает в раннем возрасте) и непостоянной (в возрасте от 2-х лет), а также в результате одно- или двухстороннего снижения зрения вследствие приобретенных заболеваний (катаракты или помутнения оптических сред глаза – например ожог глаза).

3) Гипертропия – отведение одного глаза относительного другого кверху — чаще возникает из-за паралича черепных нервов, иннервирующие соответствующие мышцы глаза (IV и III пара черепных нервов).

4) Гипотропия –отведение одного глаза относительно другого книзу – возникает из-за механического повреждения, когда происходит ограничение функции движения глаза (например, перелом стенок орбиты).

Наиболее часто развивающаяся форма глазодвигательных нарушений –это содружественное косоглазие. При этом все функции глазодвигательных мышц сохраняются. Один глаз является фиксирующим, а другой –косящим. Лечение данной формы тропии давайте разберем более подробно.

Лечение косоглазия

Прежде чем назначить лечение, врач внимательно проводит сбор информации, обследует пациента различными методами, выявляя характер косоглазия (один или оба глаза являются косящими), вид косоглазия и величину (то есть направление глаз и угол косоглазия между ними). Специалист осмотрит движение глаз в различных направлениях взора и исследует насколько сильно нарушена функция стереоскопического трехмерного зрения. На основании результатов и будет рекомендовано лечение. 

Следует понимать, что конечной целью лечения является восстановление объемного зрения и правильного положения глаз. Чем раньше начать лечение, тем выше процент полного восстановления бинокулярного зрения, поэтому игнорировать данное заболевание и ждать самопроизвольное излечение не нужно. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу-офтальмологу.

Для лечения используют следующие методы:

  1. оптическую коррекцию
  2. плеоптическое лечение – лечение сниженной остроты зрения одного глаза (амблиопии)
  3. ортоптодиплоптическоелечение, направленное на восстановление стереоскопического зрения перед и после операции.
  4. хирургическое лечение 
6-6-min.jpg

1) Оптическая коррекция помогает восстановить остроту зрения и нормализовать функции фокусировки глаз, напряжения и расслабления глазных мышц. Все это приводит к уменьшению или даже исчезновению угла косоглазия и в итоге позволяет восстановить бинокулярные функции глаза или хотя бы создать условия для этого. Коррекция ошибок рефракции показана при любых формах косоглазия и достигается очками или контактными линзами в режиме постоянного ношения.

2) Плеоптическое лечение направлено на повышение остроты зрения хуже видящего глаза.

Самым распространенным и традиционным методом является ОККЛЮЗИЯ здорового (фиксирующего)глаза – достигается путем закрытия этого глаза специальной заслонкой (окклюдором) разной степени прозрачности. По мере повышения остроты зрения окклюдор делают более прозрачным, для включения в работу обоих глаз и повышения стимула к бинокулярности. Режим ношения определяется офтальмологом в зависимости от ситуации. Он может быть постоянным, на несколько часов в день или с чередованием глаз.Прямая окклюзия (полное закрытие глаза) хороша на начальном этапе, в дальнейшем рекомендуется переходить на лечение принципом ПЕНАЛИЗАЦИИ. (от слова penalite –штраф). Лучше видящий глаз «штрафуют» специальными временными очками путем сильной перекоррекции плюсовыми линзами. В результате хуже видящий глаз активно подключается к работе, но и работа второго глаза сохраняется на близком расстоянии.

В комплексной терапииамблиопичный глаз стимулируют различными световыми и лазерными засветами и активными бытовыми зрительными тренировками (рисование, специальные компьютерные программы).

3) Ортоптическое лечение проводится после курсов лечения методами описанных выше и начиная с 3-4 летнего возраста. Для этого используется специальный аппарат – Синоптофор, с помощью которого можно определить угол косоглазия, развить способность глаза к слиянию изображений, объемному зрению в условия разделения полей зрения. Занятия проводятся в игровой форме, обычно легко переносятся ребенком. Так же существует много специализированных компьютерных программ.

Но нужно создать естественные условия для развития бинокулярного зрения. Для этого используется другая система лечения – диплоптика. Основная задача этого метода – развить у пациента способность к преодолению двоения путем восстановления фиксации зрения на одном объекте. 

4) Хирургическое лечение применяется в случае, когда другими методами восстановить симметричное положение глаз не удается. Операции проводятся в дошкольном возрасте и заключаются в ослаблении действия сильной мышцы (в сторону которой отклонен глаз), или в усилении действия слабой мышцы ( противоположной сильной), или в воздействии сразу на обе эти мышцы. Иногда требуется проведение операции в несколько этапов, с перерывом в 3-6 месяцев. Обычно операция проводится под наркозом. В послеоперационном периоде обязательно проводятся курсы плеоптического и ортоптодиплоптического лечения. 
У взрослых пациентов восстановить стереоскопическое зрение крайне сложно, и маловероятно, но с помощью оперативного вмешательства можно достигнуть отличного косметического результата, что так же немаловажно в жизни пациента.

Все это относится к лечению содружественного косоглазия. Так же существует несодружественного косоглазие. При этой форме нарушений происходит снижение или полная потеря функции глазодвигательных мышц. Причиной этому может послужить травма головы или орбиты глаза, опухоли, врожденные или воспалительные патологии, нарушения эндокринной системы.

При этом косящий глаз ограничен или полностью лишен подвижности в направлении парализованной мышцы. И при взгляде в эту сторону у пациента возникает двоение. И если при содружественном косоглазии мозг просто подавляет картинку от косящего глаза, то при несодружественном больной начинает поворачивать голову в сторону пораженной мышцы, таким образом компенсируя ее функциональную недостаточность, то есть возникает вынужденный поворот головы. 

Лечение этой формы косоглазия преимущественно хирургическое, но можно  убрать двоение и методом призматической коррекции. Это очки со специальными линзами–призмами- они совмещают двойное изображение, предотвращая развитие у больного двоения и вынужденного поворота головы. В некоторых случаях такую форму нарушений можно убрать и медикаментозно. 

В большинстве случаев косоглазие можно увидеть у ребенка самостоятельно, на фотографиях, при кормлении или играя. Просто будьте внимательны, при подозрении на неправильное направление взора, проконсультируйтесь со специалистом. Ведь только правильно поставленный диагноз и вовремя назначенное лечение, терпеливый подход родителей даст максимально хороший результат и позволит добиться высокой остроты зрения и социальной адаптации ребенка!

Будьте здоровы!

Как избавиться от косоглазия у детей и взрослых: лечение в домашних условиях, без операции

Косоглазие, или страбизм – патология, которая характеризуется нарушением правильного расположения глаз. При этом происходит их несогласованное движение с отклонением зрительной оси от предмета, на котором фиксируется взгляд: один глаз смотрит прямо, а другой – отклоняется в сторону. Косоглазие доставляет эстетический дискомфорт, а в детском возрасте это может привести формированию различных комплексов у ребенка. Также болезнь приводит к неправильному формированию зрительного образа: у человека не формируется бинокулярное зрение и объемное восприятие окружающего мира. Разработано множество комплексных упражнений, которые направлены на исправление данного дефекта. Они требуют регулярного выполнения на протяжении длительного время для достижения нужного эффекта.

Причины формирования патологии

В зависимости от возраста, в котором возникло заболевание, различают косоглазие:

Эффективные способы избавления

Чтобы вылечить патологию без операции, нужно изменить образ жизни, применять средства народной медицины, а также выполнять различные комплексы упражнений для глаз.

Проще всего поддается коррекции легкая степень косоглазия, хуже — средняя и тяжелая. Обычно при тяжелом течении способы самостоятельного избавления не приносят выраженного эффекта. В этом случае прибегают к оперативным методам лечения.

Коррекция образа жизни

Изменение образа жизни необходимо для получения лучшего результата от использования народных методов лечения и упражнений. Для этого рекомендуется:

  • ограничить воздействие стрессовых ситуаций,
  • скорректировать рацион питания, чтобы он был сбалансированным, особенно важно поступление витаминов,
  • правильно организовать режим сна и отдыха, особенно – чередования зрительной нагрузки,
  • выходить на частые прогулки на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду,
  • употреблять в пищу натуральный горький шоколад.

Лечение в домашних условиях

С целью исправить косоглазие можно применять различные отвары и настои, которые оказывают укрепляющее действие на мышцы глаза, а также глазные фитокапли.

Название Приготовление
Отвар из корня аира
  1. 1. На 10 г корня аира необходимо добавить 1 стакан кипятка.
  2. 2. Настоять на протяжении 6 часов, затем процедить через марлю.
  3. 3. Выпивать отвар по трети стакана 3 раза в сутки до приема пищи
Отвар из сосновой хвои
  1. 1. На 100 г хвои необходимо добавить 0,5 л кипятка.
  2. 2. Прогреть смесь на водяной бане на протяжении 15 минут.
  3. 3. Затем дать настояться в течение 6 часов и процедить.
  4. 4. Употреблять по 1 столовой ложке после приема пищи 4 раза в сутки
Отвар из листьев смородины
  1. 1. 5 г высушенных листьев смородины черной залить 1 стаканом кипятка.
  2. 2. Настоять на протяжение 2 часов, затем процедить.
  3. 3. Принимать 3 раза в день после приема пищи
Отвар из травы клевера
  1. 1. На 5 г клевера травы необходимо добавить 1 стакан кипятка.
  2. 2. Настоять на протяжении 3 часов и процедить.
  3. 3. Выпивать два раза в сутки: утром и вечером

Глазные фитокапли

Капли дают более быстрый и заметный эффект, в отличие от применения отваров и настоев, поскольку они действуют сразу на пораженный глаз.

Однако для существенного результата применение фитокапель должно осуществляться на протяжении не менее чем 1 месяца.

Наименование Приготовление
Рецепт №1
  1. 1. На 10 г сушеного укропа, измельченного до состояния порошка, необходимо добавить 1 стакан кипятка.
  2. 2. Настоять на протяжении 6 часов и процедить.
  3. 3. Закапывать в глаза получившийся отвар три раза в сутки по 2 капли
Рецепт №2
  1. 1. Взять 3 столовые ложки сока свежего яблока, 3 столовые ложки меда и 1 столовую ложку сока репчатого лука.
  2. 2. Все смешать в одной емкости.
  3. 3. Получившийся состав закапывать на ночь по 2 капли в больной глаз

Комплекс упражнений для детей младшего возраста

Маленьким детям сложно объяснить, как необходимо выполнять упражнения, поэтому все комплексы подаются им в виде игр. Задания помогают расслабить напряженные мышцы глаз и укрепить их в нужном положении. Занятия должны длиться не меньше 2 часов в день с перерывами. Наиболее эффективно, если одно занятие будет идти 15-20 минут.

Быстро убрать косоглазие поможет ношение повязки.

Если косят оба глаза, повязку следует чередовать, если косит один глаз, ее одевают только на здоровый глаз. Длительность процедуры должна составлять от нескольких минут в день и постепенно увеличиваться до нескольких часов.

Во время этого ребенку можно преподнести данный процесс как игру в пиратов. Несколько проще будет, если один из родителей вместе с ребенком также наденет повязку на глаз.

Некоторые упражнения при косоглазии

Номер Суть упражнения
Упражнение №1

Берут небольшую палочку и прикрепляют к ней красочную фигурку. Получившимся предметом плавно и медленно выполняют движения в различных плоскостях перед лицом малыша.

Он должен следить за предметом только с помощью движений глаз, закрывая по очереди каждый из них.

Затем тренер приближает палочку с фигуркой ближе к кончику носа, при этом смотрящий человек должен следить за фигуркой с помощью глаз, сводя их к кончику носа

Упражнение №2

Для выполнения упражнения понадобится пластмассовая пластинка, в которой предварительно проделывают до 20 дырок различного размера и геометрической формы.

Задачей пациента является провести веревочку сквозь все дырки, объединив их в большую сетку

Упражнение №3 На большом листе бумаги чертят клеточки и изображают в них разные фигурки, из них несколько штук должно повторяться. Задание для ребенка – найти и вычеркнуть те фигурки, которые повторяются. Для подростков и детей старшего возраста используют задания на нахождение отличий в двух похожих рисунках или поиск выхода из нарисованного лабиринта
Упражнение №4 Для упражнения необходим матовый светильник со включенной лампой на 60 Вт. Надо встать перед светильником на расстоянии 5 см. Затем на его поверхность устанавливают яркий шарик, диаметром не более 10 мм. Закрывают здоровый глаз, косящим смотрят на шар. Медленно отходя от него до расстояния 40 см, удерживают взгляд на шаре в течение 20-30 секунд. Шар убирают, и на этом же расстояние ребенок должен фиксировать взгляд на цветных картинках, которые ему показывают до тех пор, пока перед глазами не сформируется четкий зрительный образ

Комплекс упражнений для взрослых

Чтобы избавиться от косоглазия детям старше 15 лет, можно выполнять комплексы упражнений в домашних условиях, разработанные для взрослых. Выполнять упражнения надо ежедневно в течение недели, затем можно сделать перерыв на 1-2 дня и снова вернуться к выполнению комплекса.

Параллельно с упражнениями, периодически также необходимо носить повязку на здоровом глазу. Если косят оба глаза, то повязку нужно чередовать.

Номер упражнения Методика выполнения
Упражнение №1 Став к солнцу спиной, необходимо прикрыть одной рукой глаз, который находится в правильном положении. После этого следует поворачивать голову в сторону глаза, который косит, до тех пор, пока на него не упадут солнечные лучи
Упражнение №2 Ноги поставить на ширине плеч, руки вытянуть вперед. Нужно по очереди вести указательный палец руки от вытянутого положения руки до кончика носа, сопровождая его взглядом и не совершая движений головой
Упражнение №3 В руки следует взять любой предмет с острым концом, затем, совершая бесцельные движения этим предметом, необходимо одновременно следить за его кончиком глазами
Упражнение №4 Максимально откинуть голову назад и смотреть на кончик носа в течение 30-60 секунд. Закрыть глаза, расслабиться. Повторить еще 3-4 раза
Упражнение №5 Посмотреть вверх, зафиксировать взгляд на 5 секунд, сделать паузу 5 секунд, посмотреть вниз и зафиксировать взгляд в этом положении еще на 5 секунд. Затем поморгать несколько секунд
Упражнение №6 Посмотреть влево, посмотреть вправо, поморгать несколько раз. Посмотреть влево и вверх, посмотреть вправо и вниз, поморгать. Посмотреть в правый верхний угол, посмотреть в левый нижний угол, поморгать. В каждом положении фиксировать взгляд на 5-10 секунд
Упражнение №7 Рисовать взглядом восьмерки, используя только движение глазными яблоками, не поворачивая голову
Упражнение №8 Совершать круговые движения глазами сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки, по 10 раз в каждую сторону. После этого поморгать в течение нескольких секунд
Упражнение №9 Зажмуриться изо всех сил, задержаться в таком положении на 10 секунд, затем расслабиться. Широко открыть глаза, задержаться в таком положении на 10 секунд, поморгать
Упражнение №10 Сфокусировать взгляд на полминуты на далеко расположенном предмете, зафиксировать взгляд в течение такого же времени на расположенном близко предмете, поморгать

Сила теста на прищур, объяснение

Примечание. Я превратил этот пост в 8-минутное видео, размещенное на YouTube. Вы можете посмотреть это или прочитать текст ниже, чтобы увидеть исходный текст.


В прошлом месяце студент Learn UI Design связался со мной и рассказал, как он может изменить дизайн своего веб-приложения для планирования встреч — timezon.es. Это прозвучало как потрясающая задача, и в итоге я провел часовой звонок с некоторыми другими студентами, где мы говорили о методах и советах по редизайну его сайта.

Мы рассмотрели несколько стратегий при импровизированном редизайне, и сегодня я хочу поговорить о некоторых из них:

  • «Тест на прищур» и его полезность в дизайне пользовательского интерфейса
  • Метод, позволяющий убедиться, что вы не забыли разработать определенные состояний / потоков
  • Совет по UX / макету на , где для добавления новых элементов

Но сначала вот ДО:

И вот ПОСЛЕ (примечание: поля были удалены, чтобы поместиться в этом письме):

Давайте поговорим о том, как мы с этим справились, и попутно познакомимся с целым рядом дизайнерских приемов и эвристик.

Цели

Хорошо, стратегия №1: Знай свою цель . Если вы не определили цели для редизайна, вы можете выполнить их только при аварии .

(имеет смысл, не так ли?)

Вот наши цели для этого редизайна, как описано Томом, создавшим сайт:

  • Разрешить пользователям отвечать на вопрос «Когда в Токио 22:00, сколько времени в Нью-Йорке?» И т. Д.
  • Разрешить пользователям планировать встречи между людьми в разных часовых поясах
  • Убедитесь, что пользователи не удивлены переходом на летнее время.

Звучит нормально.Пойдем дальше.

Сохраняй пропорциональность, глупо

Вкратце, тест на прищур означает, что когда вы прищуриваетесь, вы должны видеть сначала наиболее важных, , вторые , вторые , третьи , третьи самые важные и так далее. Если вы прищуриваетесь на свой дизайн и первое, что вы видите, это дополнительная боковая панель, которая полезна только в очень ограниченных случаях … это плохих новостей .

Да, это заставляет вас точно определить, что наиболее важно, что именно второе по важности и т. Д.- но знаете что? Если вы не знаете, что важно на вашем веб-сайте, вы можете создать хороший дизайн только на случай . (звучит знакомо?)

Давайте используем размытие для имитации теста на косоглазие.

Что здесь выделяется? Для меня это (1) заголовок страницы и (2) желтое поле справа.

Какой должен здесь выделяться ? Прокрутите вверх и снова посмотрите на наши цели. Для меня самые важные биты по порядку:

  1. Города и их время
  2. Возможность просмотра времени в будущем
  3. Заголовок страницы (где-то здесь)
  4. Необходимые функции, например добавление города

Итак, у нас есть несколько вещей, которые мы хотим исправить.Давайте начнем наш редизайн с добавления в # 1 названий городов и их местного времени.

Бам. Слишком легко. Я выровнял время по правому краю, чтобы цифры совпали (минуты в «1:23» совпадут с минутами в «12:23»). Города красивые и большие. У всего этого сильное чувство выравнивания , а ширина всего 620 пикселей. Несмотря на то, что в этом письме я не говорю о мобильной версии, я уже начинаю думать, подойдет ли этот базовый макет вплоть до самых маленьких экранов.О, а шрифт Plex Sans? Он отвечает только причинам №1, №2, №4, №5 и №6 того, как вы можете обосновать выбор шрифта.

Круд, я кое-что забыл

Легко спроектировать состояние, в котором все в порядке, уже введено, без ошибок. Но это лишь малая часть того, через что пользователь может пройти с помощью приложения. Поэтому каждый раз, когда мы добавляем новый объект, которым пользователь может управлять — в данном случае город, — мы хотим следовать аббревиатуре CRUD разработчика и убедиться, что мы охватываем наши базы:

  • Создать : Как пользователь может добавить новое время? Ой ой .Они не могут прямо сейчас.
  • Прочитано : Получил это — легко просмотреть город и время.
  • Обновление : Хотели бы вы когда-нибудь отредактировать детали города? На самом деле, нет. Если вы добавили не тот город, я думаю, вы удалите его и снова добавите новый.
  • Удалить : Хм, мы это тоже забыли. Невозможно удалить города.

Теперь здесь есть небольшая асимметрия: Create является мега-важным, а каждый отдельный пользователь должен будет добавить нескольких городов , прежде чем использовать это приложение.Но Удалить будет , вероятно, не произойдет вообще , если только они не сделали ошибку или не добавили слишком много городов или что-то в этом роде. Итак, следуя примеру теста на прищур, , создающее , должно быть более заметным, чем , удаляющее .

Согласно этому небольшому дополнению, т

.

Что такое модификаторы прищуривания? | BKA Content

Восстановив связь со старой подругой, я спросил, как изменилась ее жизнь с тех пор, как я видел ее в последний раз.

«Ну, — сказала она, — выход замуж часто меняет взгляд на жизнь».

Заинтересовавшись, я спросил ее: «Примерно как часто вам нужно выходить замуж, чтобы это изменение вступило в силу?»

В тот день мы оба ошиблись. Ее ошибка заключалась в использовании , часто , в качестве модификатора прищуривания, что привело к моей путанице.

Модификаторы прищуривания — двусторонние модификаторы

Модификатор прищуривания, также известный как двусторонний модификатор, — это наречие или фраза, которые могут реально изменить либо слова, предшествующие ему, либо следующие за ним. Модификаторы прищуривания считаются неуместными модификаторами, потому что их размещение вызывает двусмысленность.

Пример:

  • Взбивание яиц быстро дает воздушный объем.

В приведенном выше случае наречие быстро может изменять либо герундийную фразу битья яйца , либо глагол дает .Неясно, какую интерпретацию имеет в виду автор, что является проблемой, потому что два возможных прочтения значительно различаются по значению. Должны ли мы понимать, что взбивание яиц производит быстрый эффект, или же автор говорит нам, что взбивание яиц должно производиться быстро, чтобы произвести эффект?

Эту путаницу можно разрешить, разместив модификатор в другом месте предложения:

  • При быстром взбивании яиц получается воздушный объем.

Большинство модификаторов косоглазия можно исправить, переместив их, добавив уточняющие слова или знаки препинания:

  • Прищуривание: Часто принимать аспирин помогает при головных болях.
  • Лучше: Часто прием аспирина помогает при головных болях.
  • Прищурившись: Магазин, который собрал все это финансирование , недавно обанкротился.
  • Лучше: Магазин, который собрал все это финансирование, недавно прекратил свою деятельность .
  • Прищуривая: Я сказал ей сегодня утром , что пойду.
  • Лучше: Я сказал ей сегодня утром, , что поеду.

Будьте особенно осторожны при использовании наречия только . Этот уникальный модификатор может создать двусмысленность практически независимо от того, где он находится.

Как предотвратить появление модификаторов косоглазия

Модификаторы прищуривания сложны, потому что любая двусмысленность может быть менее очевидна для автора, чем для читателей. Как писатель, конечно, вы понимаете, что имеете в виду. Многие двусмысленность речи также можно прояснить с помощью интонации, поэтому, если вы корректируете своим голосом, вы можете пропустить модификаторы прищуривания, которые могут сбить с толку других читателей.Попробуйте сделать перерыв между записью и

.

Может ли лазерная хирургия глаза лечить косоглазие или косоглазие?

Laser Eye Surgery team member at London Vision Clinic

Может ли лазерная хирургия глаза помочь вам, если у вас есть косоглазие, иначе известное как косоглазие?

Традиционно косоглазие или косоглазие нельзя лечить с помощью лазерной хирургии глаза, поскольку операция по устранению косоглазия включает изменение мышц вокруг глаза, а лазерная хирургия глаза — нет.

Однако времена меняются, и все люди разные. И поэтому сегодня такой четкий ответ может на самом деле немного ввести в заблуждение.

Если у вас косоглазие, лазерная хирургия глаза не повлияет на это заболевание. Это означает, что косоглазие не ухудшится, но, как правило, оно не улучшится.

В некоторых случаях лазерная коррекция зрения может использоваться для помощи людям с косоглазием и двоением в глазах. Двойное зрение возникает из-за того, что глаза не выровнены должным образом, и поэтому мозг получает два разных изображения от каждого глаза, которые он не может эффективно объединить для создания одного изображения.

Часто в этой ситуации люди могут носить повязку на одном глазу, чтобы скрыть косоглазие. В этом случае лазерная хирургия глаза может использоваться для лечения людей посредством фокусировки доминантного глаза на расстоянии и фокусировки недоминантного глаза для близкого расстояния , что эффективно дает пациенту «монозрение».

В других случаях, если у пациента косоглазие и ему сделали лазерную операцию на глазах, после процедуры может остаться небольшая остаточная аномалия рефракции. Это может изменить внешний вид косоглазия, но, конечно, с этим можно справиться либо с помощью дальнейшего улучшения лазерной хирургии глаза или хирургии мышц вокруг самого глаза.

Как узнать, подходите ли ВЫ для лазерной хирургии глаза

В коротком видео ниже г-н Карп объясняет факты, говоря о том, что косоглазие нельзя лечить с помощью лазерной хирургии глаза и что вместо этого требуется специализированная мышечная хирургия.

Вы слышали это прямо из уст г-на Гленна Карпа, одного из лучших лазерных хирургов в мире. Итак, установлено: одни только методы лазерной хирургии глаза не решат проблему косоглазия.Однако это не означает, что ваше зрение нельзя улучшить.

Основная и конечная задача рефракционной хирургии — изменить дефект рефракции каждого глаза в отдельности, и поэтому, хотя он не может уменьшить появление косоглазия, он может улучшить сопутствующие симптомы плохого зрения.

Пациенты с косоглазием могут выбирать из целого ряда процедур, включая LASIK, PRK / LASEK, а также новейшую и малоинвазивную операцию ReLEx SMILE. Что подходит вам и подходит ли вы для лечения, зависит от вашего конкретного состояния и рецепта.

Например, если у вас косоглазие, есть несколько факторов, которые необходимо учесть, прежде чем принимать решение о лазерной хирургии глаза. Одна из них — амблиопия, также известная как ленивый глаз. Если амблиопия развилась из-за косоглазия, лазерная хирургия глаза обычно не может восстановить зрение сверх того, которое можно получить с помощью очков.

Единственный способ узнать, подходите ли вы для лазерной хирургии глаза, — это поговорить со специалистом.Свяжитесь с одним из наших дружелюбных координаторов клиники или закажите бесплатную консультацию в клинике London Vision Clinic сегодня.

Знание рассеивает страх

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Присоединяйтесь к более чем 5000 человек уже получают самые лучшие советы по лазерной хирургии глаза …

11:42 LVC.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *