Близорукость у детей дошкольного возраста: Близорукость у детей дошкольного и школьного возраста

Содержание

Близорукость у детей дошкольного и школьного возраста

К сожалению, как показывает статистика, у трети населения планеты, наблюдается разная форма близорукости. Прогрессирование близорукости приходится на возраст 6-17 лет, реже 5-21 года. Очень важно в этот период замедлить или остановить заболевание. Важно, чтобы близорукость не переросла в миопию высокой степени.

Близорукость и качество жизни

Даже слабая степень миопии может значительно снизить качество жизни. Ребенок должен постоянно носить очки, что добавляет неудобства и вызывает комплексы.

Плохое зрение ведет к ограничению активного образа жизни, поскольку противопоказаны серьезные физические нагрузки, сотрясения тела, вибрация.

Миопия оказывает влияние на дальнейшую жизнь человека. О карьере моряка, летчика, ребенок может забыть. Даже большие нагрузки, связанные с работой за компьютером таким людям противопоказаны.

Миопия: первые признаки

Миопия имеет скачкообразное течение. Первый пик приходится на восемь лет, затем зрение ухудшается в 13 лет и в 17 лет. Четвертый всплеск приходится на 23 года. Это объясняется просто, все пики связаны с изменениями в обычной жизни и увеличением нагрузки на глаза. Начало школьного обучения, затем гормональные изменения в подростковом возрасте, поступление в ВУЗ, начало трудовой деятельности.  

Очень часто первые признаки близорукости остаются незамеченными родителями. Ребенок не понимает, что хуже стал видеть, а взрослые пренебрегают визитами к окулисту.

Следует забить тревогу, если ребенок начинает щуриться, низко наклонять голову, подходить близко к телевизору, чтобы посмотреть мультик. В школе у ребенка может снизиться успеваемость, если он сидит далеко от школьной доски и плохо видит написанное на ней.

Если выявить близорукость в первые полгода возникновения напряжения аккомодационной мышцы, в 20-25% ее можно победить. В это время врач может поставить диагноз «псевдомиопия». Без своевременного лечения миопия быстро перерастает в истинную форму.

Группа риска

Есть много факторов, которые в разной степени влияют на возникновение прогрессирующей близорукости.

  • Возраст. Чем раньше проявились признаки, тем сильнее будет прогрессировать заболевание. Особенно опасна близорукость, начавшаяся в дошкольном возрасте.
  • Пол. У девочек близорукость прогрессирует быстрее. Соотношение проявления миопии у девочек и у мальчиков – 55/54.
  • Наследственность. Риск врожденной близорукости, если оба родителя страдают миопией, возрастает в 3-6 раз.
  • Образ жизни. Очень важно с детства следить за освещенностью, не допускать длительных зрительных нагрузок. Питание ребенка должно быть сбалансированным, содержать необходимое количество витаминов и микроэлементов. Ребенок должен заниматься спортом, отмечено, что у детей, которые ведут малоподвижный образ жизни, близорукость прогрессирует в три раза быстрее.
  • Наличие заболеваний. Родовые травмы головного мозга, приобретенные травмы, хронические заболевания, недоношенность могут стать причиной развития прогрессирующей миопии.
    Также причинами могут стать анатомические особенности строения глаз.

Лечение миопии

Вылечить миопию у ребенка нельзя. Многие задаются вопросом, а стоит ли тогда ее лечить? Ответ однозначный! Стоит! Лечение близорукости в дошкольном и школьном возрасте способствует стабилизации, тормозит прогрессирование, снижает риск осложнений.

Только комплексное лечение будет эффективным. Состоит такое лечение из трех направлений:

  • Медикаментозная терапия, включающая витамины для глаз, глазные капли.
  • Оптическая коррекция.
  • Функциональная аппаратная терапия.

При лечении, выполнении всех рекомендаций врача, улучшение наблюдается через год-два. Если миопия была выявлена у ребенка младше 6-8 лет, рекомендуется проводить лечение курсами через 4-6 месяцев в моменты прогрессирования заболевания. 

Близорукость: причины развития — энциклопедия Ochkov.net

Близорукость — заболевание, возникающее не только от излишнего напряжения глаз и неправильной гигиены зрения. Дети дошкольного возраста также могут страдать от миопии по таким причинам, как наследственность и врожденные заболевания. Поговорим о лечении и профилактике близорукости у дошкольников. 

Близорукость

О миопии (так называют близорукость врачи) не понаслышке знают миллионы людей по всему миру. Часть этого миллиона — дети дошкольного возраста. Что приводит к ухудшению зрения  у дошколят? Как определить, находится ли Ваш ребенок в зоне риска? Разберемся по порядку. 


Миопия — понятие греческого происхождения, и образовано от двух слов «щурюсь» и «взгляд». Данный дефект был описан Аристотелем, который отметил характерное движение для тех, кто хорошо видит вблизи, но чья острота зрения вдаль падает. Такие люди щурились, когда хотели разглядеть объект, находящийся далеко. Близорукий человек — тот, который хорошо видит лишь на расстоянии вытянутой руки. 

А если обратиться не к этимологии слова, а к определению недуга, то миопия — это нарушение рефракции, при котором фокусировка изображения какого-либо предмета происходит перед сетчаткой глаза, в то время как в нормальном состоянии должна происходить на ней. К сожалению, близорукость у детей дошкольного возраста — распространенное явление. О причинах ее возникновения, методах лечения и общих рекомендациях читайте ниже. 

Признаки близорукости 

Какие симптомы Вы можете отметить у малыша, что должно натолкнуть Вас на мысль о развитии миопии?

  • ребенок щурится, чтобы разглядеть предметы вдалеке;
  • жалуется на головные боли;
  • часто моргает;
  • близко наклоняется при рисовании.

Но как быть с детьми до 3 лет, у которых определить эти признаки самостоятельно не получится? Для своевременной диагностики близорукости у детей дошкольного возраста необходимо планово посещать детского офтальмолога: в 3, 6 и 12 месяцев. 


В возрасте 3-х лет уже возможно определение миопии у ребенка офтальмологом при помощи специальных таблиц с картинками. Самостоятельно Вы можете отметить, если ребенок подносит предметы слишком близко к глазам, это должно стать поводом к посещению специалиста, который выпишет корректирующие очки.
 

Классификация близорукости детей

По характеру развития:

  • Врожденная близорукость, т.е. связанная с патологией строения глазного яблока, с его недоразвитостью.
  • Приобретенная, т.е. возникающая от перенапряжения зрительной зоны и неправильной гигиены зрения. 

Близорукость у детей бывает:

  • Физиологическая — та, которая возникает в процессе роста глазного яблока. Когда рост и развитие прекращается, близорукость перестает прогрессировать. Данный вид миопии не приводит к потере зрения. 
  • Ложная — это вид близорукости, характеризующийся излишней нагрузкой на глаза. Легко поддается коррекции, но без должного внимания может перейти в истинную близорукость. 
  • Патологическая близорукость. Самая сложная форма миопии, которая может привести к полной потере способности видеть из-за слишком быстрого роста глазного яблока в длину. Характеризуется падением зрения на несколько диоптрий в год.  
  • Лентикулярная близорукость — дефект зрения, нередко сопровождающий такие заболевания, как сахарный диабет и врожденная катаракта, также может развиваться после лечения определенными медикаментами. 

У детей дошкольного возраста может быть либо близорукость физиологическая, либо врожденная. 

Степени близорукости у детей и взрослых одинаковые:

  • слабая — до -3 диоптрий;
  • средняя — -3.25-6  диоптрий;
  • высокая — -6.25 и больше.

Причины возникновения близорукости у детей

Обычно выделяют две причины:

  • наследственность; 
  • врожденные дефекты глазного яблока. 

Близорукость — наследственное заболевание, т.е. если у родителей имеется данный дефект зрения, вероятность того, что родится ребенок, который также будет страдать близорукостью — от 50 до 100%.

При том если больны оба, то процентная вероятность выше, а если только один из родителей, то показатели остаются в обозначенных пределах. Также имеет значение то, близорукостью какой степени отличаются родители. Высокая наследуется таким образом, что если оба родителя — носители дефектного гена, то и ребенок родится больным с вероятностью 100%, но если только один из них, то ребенок либо будет здоров, либо станет бессимптомным носителем данного гена.

Врожденные дефекты глаза, в том числе и близорукость, часто наблюдаются у детей, которые родились недоношенными. Переднезадний размер глазного яблока такого ребенка увеличивается, также наблюдается ярко выраженная кривизна хрусталика и роговицы — это увеличивает преломляющую силу, что приводит к фокусировке не на сетчатке, а перед ней. Спустя несколько месяцев после рождения недоношенного ребенка форма глаза меняется, близорукость исчезает сама собой. Но не все так просто с другими врожденными дефектами глаза, которые развиваются еще когда ребенок находится в утробе матери, и рождается уже с аномалиями.

Причины близорукости у детей могут крыться в других врожденных заболеваниях. Например, патология роговицы или хрусталика, генетические заболевания, глаукома. К прогрессированию близорукости также могут подтолкнуть такие причины, как родовые травмы, рахит, различные инфекции. 

Диагностика миопии у детей

Наблюдаться у детского офтальмолога необходимо практически с рождения. Только врач сможет определить болезнь на ранней стадии и выписать соответствующее лечение. Если у же Вашего ребенка не было никаких врожденных заболеваний глаза, но в определенный момент Вы заметили, что он часто щурится, жалуется на головные боли, подносит игрушки близко к глазам, необходимо срочно обратиться к офтальмологу. 
Какие методы использует врач для диагностики? Наружный осмотр глазных яблок: их величину, положение, фиксацию взгляда. Биомикроскопия и офтальмоскопия позволяют определить состояние роговицы, хрусталика, глазного дна, передней камеры глаза. С 3-х летнего возраста ребенка диагностика может проводиться при помощи корригирующих стекол. Далее следует исследование клинической рефракции при помощи скиаскопии, а также рефрактометрии. Также у детей проводится УЗИ глазного яблока, чтобы определить конкретный вид миопии у ребенка и измерить переднезадний размер глаза. 

Какими методами стоит лечить 

Лечение близорукости у детей младшего возраста зависит от степени и возможных осложнений. Если падение зрения наблюдается до 0.5 дптр в год, то офтальмолог принимает решение не предпринимать никакого лечения, а просто подождать. Если же миопия быстро прогрессирует и влечет осложнения, врач назначает комплекс мер, направленных на остановку стремительного развития близорукости у ребенка. 

Какие меры могут быть предприняты для лечения близорукости:

  • очковая коррекция;
  • немедикаментозное лечение;
  • медикаментозное;
  • хирургическое.

очки для дали, но носить их не снимая нельзя. При близорукости высокой степени врач выпишет очки для постоянного ношения. 

Под немедикаментозным лечением близорукости у детей дошкольного возраста подразумевается:

  • аппаратное лечение;
  • массаж шейно-воротниковой зоны;
  • электрофорез;
  • иглорефлексотерапия;
  • А также комплекс общеукрепляющих мер:
  • правильный режим дня;
  • сбалансированное питание;
  • гимнастика для зрения.

глазные капли и в некоторых случаях сосудорасширяющие препараты. 

Хирургический метод — т.е. склеропластика необходим лишь при прогрессирующей высокой степени близорукости у ребенка. Но надо понимать, что склеропластика — это операция по укреплению склеры глаза (наружной оболочки), и ее цель это не коррекция зрения, а значит после ребенок видеть лучше не станет. Но процесс стремительного ухудшения зрения, который может привести к инвалидности, остановится и ситуация стабилизируется. Решение о необходимости оперативного вмешательства, а также метод проведения определяет только офтальмолог. 

Лазерная коррекция зрения возможна лишь только после совершеннолетия пациента. 

Близорукость и профилактика

Лучшая профилактика близорукости у детей младшего возраста — соблюдение гигиены зрения, которая включает в себя: дозированные зрительные нагрузки, правильную организация места для лепки, рисования у дошкольника, профилактику вредных зрительных привычек. 
Кроме того, для поддержания остроты зрения ребенок должен хорошо высыпаться, сбалансированно питаться, проводить достаточно времени на свежем воздухе, получать достаточно витаминов и микроэлементов, полезных для остроты зрения. Также важно не забывать о том, что дети с близорукостью нуждаются в посещении офтальмолога каждые полгода. Необходимо выполнять все рекомендации врача относительно очковой коррекции и лечения. Зрение ребенка — важная забота каждого родителя. 

Зрительные нагрузки

Начиная с младшего дошкольного возраста зрительные нагрузки ребенка и выполнение гигиены зрения должны контролировать родители. Казалось бы, ребенок 3-5 лет еще не пишет и не читает, о каких особых зрительных нагрузках может идти речь? Тем не менее, риск излишнего напряжения глазного яблока есть, ведь современный ребенок с самого малого возраста знаком с гаджетами: телефоном, телевизором, планшетом, видеоиграми, прочими цифровыми игрушками.

Пестрые, яркие мультики, которые подолгу смотрит ребенок с близкого расстояния, пагубно влияют на зрительную систему. Ежедневные подобные просмотры неизбежно приведут к падению остроты зрения. Кроме того, современные родители часто слишком рано вручают детям смартфоны, дабы отвлечь их от капризов опять же просмотром мультфильмов, играми. Ребенок слишком близко к глазам держит телефон и может долго фокусироваться на мелькающих ярких картинках. Это однозначно вредит зрению. Рекомендованная норма просмотра телевизора или мультфильмов с экрана смартфона или планшета — полчаса в день с соблюдением расстояния от глаз до дисплея. Также рекомендуется выбирать для просмотрела менее пестрые передачи, которые не будут яркими вспышками мелькать у ребенка перед глазами. 

Питание и витамины

Питание ребенка, независимо от того, страдает он от близорукости или полностью здоров, должно быть сбалансированно, т.е. содержать достаточную норму протеинов, жиров и углеводов. Рацион в детских садах отвечает данным требованиям, а вот домашние блюда достаточно ли полезны для здоровья всего организма и зрительной системы в особенности? 

Помимо БЖУ в рационе близорукого ребенка-дошкольника обязательно должны присутствовать витамины.  

  • Витамин А, или ретинол — самый важный витамин для острого зрения. 
  • Витамин С — отвечает за тонус мышц в глазной системе, снимает утомляемость, обеспечивает движение крови по сосудам. 
  • Витамины группы Б, развивающие зрительные отделы мозга. 
  • Витамин Д, который помогает активизировать глазной иммунитет и помогает бороться с воспалениями в роговице. 
  • Витамин Е, защищающий сетчатку от отслоения. 

Выбирать самостоятельно витаминно-минеральный комплекс для зрения маленького ребенка не рекомендуется. Офтальмолог назначит Вам определенные витамины, которые следует принимать курсом на пути к выздоровлению от близорукости. Вы можете со своей стороны улучшить качество питания дошкольника: включать в рацион больше свежих овощей, нежирное мясо и рыбу. Лечение близорукости — это всегда комплекс мер, а не разовое мероприятие. Только употребив все, от очковой коррекции до баланса микроэлементов в питании Вы сможете повлиять на зрительную систему.  

Отдых, досуг ребенка

Отдых и зрение — какая связь? Врачи отмечают, что стремительное развитие близорукости характерно для детей со слабой иммунной системой. Для лечения и профилактики близорукости у детей дошкольного возраста также важна правильная организация досуга. Старайтесь с ребенком чаще бывать на природе или, если нет возможности, то просто больше гуляйте. Ежегодный отдых тоже сыграет свою роль в выздоровлении. Нужно не допускать долгих и частых просмотров телевизора, планшета или постоянного использования смартфона, а увлечь ребенка чем-то другим. 

Совокупность мер профилактики и лечения в перспективе дадут свой результат, необходимо лишь придерживаться инструкций, составленных Вашим офтальмологом. 

Чек-лист для родителей

Если у Ваших детей дошкольного возраста близорукость, стоит придерживаться перечисленных ниже мер, дабы предотвратить развитие недуга.  

  • Посещение офтальмолога раз в шесть месяцев, чтобы контролировать состояние зрительной системы ребенка. 
  • Выполнение всех рекомендаций лечащего врача касаемо очковой коррекции, медикаментозного и немедикаментозного лечения и профилактики. 
  • Контроль зрительных нагрузок ребенка и гигиены зрения.
  • Поддержание сбалансированного питания и восполнение недостатка витаминов как для зрения, так и для всего организма во избежание авитаминоза. 
  • Организация досуга ребенка, избегание стрессов, занятия спортом. 

Помните, что малыш не всегда может сам пожаловаться на недомогание, поэтому от родителей требуется быть бдительными и следить за его поведением. Секрет хорошего зрения прост: стоит вырабатывать хорошие привычки и беречь глаза с юных лет.
 

Проблемы со зрением у детей дошкольного возраста

В дошкольном возрасте от 3 до 6 лет у вашего ребенка будет оттачиваться зрение и зрительные навыки, приобретенные в младенческом и раннем детском возрасте.

Зрительные задачи в дошкольном возрасте варьируются в зависимости от возраста и деятельности ребенка. Например, многие дошколята учатся ездить на трехколесных велосипедах и осваивают сложную координацию глаз и рук, необходимую для того, чтобы одновременно крутить педали, управлять рулем и смотреть, куда они едут.

Дошкольники постарше учатся интегрировать зрение и движения тела (двигательных способностей), играя в такие виды спорта, как софтбол и футбол (не упускай мяч из виду!), и развивать мелкую моторику, чтобы уметь писать свое имя.

Настораживающие признаки

Если у вас есть дети в возрасте от 3 до 6 лет, то вам необходимо знать следующие настораживающие признаки, указывающие на возможные проблемы со зрением в дошкольном возрасте:

  • Постоянно садится слишком близко к телевизору или держит книгу слишком близко к глазам

  • Прищуривается

  • Наклоняет голову, чтобы лучше видеть

  • Часто трет глаза, даже когда не хочет спать

  • Прикрывает глаза или проявляет другие признаки

  • Избыточное слезотечение

  • Закрывает один глаз для того, чтобы читать, смотреть телевизор или лучше видеть

  • Старается не участвовать в том, для чего требуется ближнее зрение (раскрашивание, чтение) или дальнее зрение (игра в мяч, пятнашки)

  • Жалуется на головные боли или усталость глаз

Если у вашего дошкольника проявляется любой из этих признаков, запишите его на прием к врачу-офтальмологу.

Ошибки рефракции

Наиболее распространенными проблемами дошкольного зрения являются ошибки рефракции:

  • Близорукость (миопия) является еще одним распространенным нарушением зрения у дошкольников. При миопии отдаленные предметы (например, изображения на доске в классе) выглядят размытыми.

Ошибки рефракции, проявляющиеся у маленьких детей, как правило, можно полностью скорректировать с помощью очков.

Первое обследование глаз

Даже если ваш ребенок не проявляет никаких симптомов ошибок рефракции или других проблем со зрением дошкольного возраста, ему необходимо пройти обследование глаз до 6 месяцев, затем в возрасте 3 лет, а также перед школой.

Полное обследование глаз ребенка до того, как он пойдет в школу, дает достаточно времени, чтобы своевременно выявить и скорректировать любые нарушения зрения, которые могут помешать обучению.

НАЙТИ ВРАЧА: Не позволяйте плохому зрению влиять на жизнь вашего ребенка. Найти врача-офтальмолога поблизости, чтобы записаться на прием.

Дети, которые нуждаются в коррекции зрения вследствие ошибок рефракции, должны ежегодно проходить обследования глаз в течение всего обучения в школе для оценки возможных изменений.

В дошкольные и школьные годы зрительная система вашего ребенка развивается вместе с остальными частями тела, поэтому часто бывает, что рецепт на очки изменяется каждый год. Узнать больше об обследованиях глаз у детей и о том, как часто их нужно проходить.

Убедитесь в том, что ваш ребенок пройдет комплексное обследование глаз у врача-офтальмолога, а не просто проверку зрения у школьной медсестры или педиатра.

Проверка зрения помогает выявить некоторые нарушения зрения, но зачастую упускает многие проблемы со зрением, потому что такая проверка не является комплексным обследованием зрения, выполняемым врачом-офтальмологом. Проверку зрения обычно проводят люди, не обученные тому, чтобы выявлять и диагностировать все проблемы со зрением и здоровьем глаз.

Как мотивировать ребенка к ношению очков

Если ваш ребенок нуждается в очках, привлеките его к участию в их выборе. Если он будет участвовать в выборе оправы, то у него будет больше мотивации носить очки.

Кроме того, объясните ему преимущества очков, используя конкретные примеры. Например, скажите ребенку: ««В новых очках ты сможешь лучше видеть мяч во время игры».»

Запланируйте обследование глаз и выбор очков на такое время, которое лучше всего подойдет вашему ребенку. Вы же сами знаете, что некоторые дети более сосредоточены в начале дня, а другие становятся особенно оживленными после обеда или послеобеденного сна.

Не посещайте врача-офтальмолога, если ребенок устал, капризничает или голоден.

При выборе оправы выберите несколько моделей, подходящих для вашего ребенка с помощью опытного оптика. После этого предоставьте вашему ребенку окончательный выбор очков, которые он будет носить.

Сделайте процесс выбора позитивным событием, обсуждая с ним, как много знакомых ему людей носят очки и насколько лучше они выглядят в очках.

Убедитесь, что выбранные вами оправы хорошо подобраны и что вашему ребенку в них комфортно. Никто не будет носить неудобные очки, и тем более ребенок.

СМ. ТАКЖЕ: Советы по выбору детских очков, которые прослужат долго

Страница опубликована в март 2021

Страница обновлена ​​в март 2021

Как сохранить хорошее зрение у наших детей

Хорошее зрение зависит от множества самых разнообразных факторов как внутренних (наличие болезней, характер питания, наследственная предрасположенность и т.д.), так и внешних (различные ушибы, падения, травмы глаза, плохие условия зрительной работы и т.д.).

В предупреждении зрительных расстройств ведущую роль играет общее укрепление организма, чему в значительной степени содействует определенный распорядок жизни и устранение таких неблагоприятных факторов как напряженная длительная зрительная нагрузка на близком расстоянии в неблагоприятных условиях (недостаточна освещенность, неудобная поза, несоответствие роста размерам мебели).

Частое нарушение режима дня выражается в постоянном недосыпании, недостаточном пребывании на свежем воздухе, резком ограничении двигательной активности и т.д.

Параллельно с ростом и развитием всего детского организма наблюдается большая изменчивость всех элементов глаза и формирование его оптической системы. Этот процесс особенно интенсивно протекает в период от 1-го до 5-ти лет жизни ребенка. В этом возрасте значительно увеличивается размер глаза, вес глазного яблока, преломляющая сила глаза.

Сказывается это на изменении остроты зрения (способности глаза видеть предметы четко) и рефракции (преломляющей силе глаза). Острота зрения, равная 1,0 (т.е. норма) формируется у детей не сразу, а колеблется в зависимости от их возраста. Большинство детей при рождении имеет дальнозоркую рефракцию, которая в дошкольном возрасте (от 3-х до 5-ти лет) всё ещё значительно преобладает над нормальной. И только с 6 лет наблюдается тенденция к уменьшению числа детей с дальнозоркостью.

В возрасте от 3-х до 7-ми лет причиной понижения остроты зрения бывает и близорукость. По данным многих авторов, число близоруких детей в дошкольном возрасте увеличивается почти в 2 раза: 1,5% — в 3 года и 3,0% — в 7 лет.

Среди учащихся, поступающих в 1 класс, от 15% до 20% детей имеют остроту зрения ниже 1,0 (правда, чаще вследствие дальнозоркости). Нарушение остроты зрения у таких детей приобретено не в школе, а появилось еще в дошкольном возрасте.

Увлечение родителей ранним приобщением детей дошкольного возраста к буквам и чтению, когда еще не сформировавшийся глаз подвергается значительной нагрузке, приводит к перегрузке органа зрения, истощению его резервных возможностей и в конечном итоге к расстройствам и заболеваниям глаз.

Внимание к развитию зрения у детей необходимо уделять и максимальное расширять профилактические мероприятия крайне важно с дошкольного возраста, когда ещё можно способствовать правильному возрастному развитию зрения.

Для охраны зрения детей необходимо правильно организовывать занятия в домашних условиях.

Дома дети особенно любят рисовать, лепить, а в более старшем дошкольном возрасте — читать, писать, играть с конструктором. Эти занятия требуют постоянного активного участия зрения.

Общая продолжительность занятий дома в течение дня не должна превышать 40 минут в возрасте от 3-х до 5-ти лет и 1-го часа в 6-7 лет. Желательно, чтобы дети занимались как в первую, так и во вторую половину дня, при этом между занятиями необходимо выделать время для активных игр и пребывания на свежем воздухе. Однотипные занятия, связанные с напряжением зрения, должны прерываться каждые 10-15 минут для отдыха.

Следует предоставить детям возможность походить или побегать по комнате, сделать несколько физкультурных упражнений, подойти к окну и посмотреть вдаль.

Чтобы улучшить зрение ребенка, нужно подобрать для него соответствующие игрушки и игры. Полезна любая игрушка, которая прыгает, вертится, катится и движется. Полезны любые игры с использованием мяча. Целесообразно уменьшить время игр, способствующих пристальному смотрению (шахматы, шашки, головоломки и т.д.).

Правильные зрительные привычек у детей нужно формировать с 2-3 лет. Учите детей периодически моргать, не горбиться, не давайте им возможность смотреть пристально, просите чаще менять взгляд с ближнего на дальние предметы и обратно. Превратите эти упражнения из игры в привычку. Длительный просмотр телевизора, занятия на компьютере, планшете, мобильном телефоне оказывают неблагоприятное влияние на зрение.

 

Длительность непрерывного просмотра или занятий для дошкольников не должна превышать 30 минут, оптимальное расстояние для зрения - 2,0-5,5 м от экрана телевизора, и 40 см от экрана компьютера, сидеть необходимо не сбоку, а прямо перед экраном. В комнате при этом должно быть обычное естественное или искусственное освещение. Важно, чтобы свет от других источников не попадал в глаза. Во время занятий свет должен падать на книгу, бумагу, тетрадь равномерно, в то же время голова и лицо ребенка должны оставаться в тени. Лучше всего заниматься с настольной лампой, оставляя при этом общее освещение. Особенно это важно в темное время дня. Нужно избегать наклона головы близко к предмету работы, лучшее расстояние для зрительной деятельности — 30-35 см. Желательно исключить из поля зрения ребенка во время работы различные бликующие или отражающие поверхности. И, конечно, не надо забывать о правильном положении тела — не сутулиться, стараться сидеть достаточно расслабленным, делать гимнастику для глаз.

Наиболее частыми формами нарушений зрения в детском возрасте являются косоглазие и близорукость. Лучший способ избежать глазных болезней у детей — это регулярное проведение лечебных осмотров (в возрасте 3-х лет — 1 раз в полугодие, а от 4-7 лет — 1 раз в год). Помните, что чем раньше выявлен тот или иной вид зрительных нарушений, тем прогноз лечения благоприятнее.

 

Профилактика близорукости у детей

Всемирный день зрения (World Sight Day) отмечается ежегодно во второй четверг октября в рамках реализации Глобальной программы по борьбе со слепотой «Зрение 2020: Право на зрение» Международного агентства по профилактике слепоты и Всемирной организации здравоохранения.

В 2019 году эта дата приходится на 10 октября. Всемирный день зрения призван привлечь внимание международного сообщества к проблемам слепоты и нарушения зрения. В России заболеваемость патологией органа зрения составляет около 11 тысяч человек на 100 тысяч населения. По данным МНИИ глазных болезней им. Гельмгольца, количество учтенных слепых и слабовидящих в нашей стране составляет 218 тысяч человек, из них абсолютно слепых — 103 тысячи.

Ежегодно в России число лиц впервые ставшими инвалидами из-за нарушения зрения составляет около 45 тысяч. В контингенте инвалидов по зрению 22% составляет молодежь.

По данным специалистов, среди будущих российских первоклассников проблемы со здоровьем глаз в виде миопии (близорукости), глазодвигательных нарушений есть примерно у 10-12% детей. К моменту окончания школы они наблюдаются уже почти у 70% детей, особенно в гимназиях и лицеях, где повышена нагрузка.

По данным ВОЗ, основными причинами нарушения зрения являются:

  • нескорректированные аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость или астигматизм) — 43%;

  • непрооперированная катаракта — 33%; глаукома — 2%.

Специалисты ВОЗ уверены, что 80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить или вылечить.

За годы учебы наши дети становятся умнее, получают много знаний, навыков, умений, но при этом, к сожалению, не становятся здоровее.

Одна из острых проблем, связанная с процессом обучения детей в образовательных организациях, — это развитие близорукости.

Близорукость чаще всего развивается в школьные годы, и связана, главным образом, с длительной зрительной работой на близком расстоянии. С распространением персональных компьютеров положение стало еще более серьезным. В детском возрасте склера глаза и роговица эластичны и легко растяжимы. Неправильная поза при чтении и письме, мелкий или плохой шрифт, бесконтрольный по времени просмотр телевизионных передач и компьютерные игры оказывают негативное воздействие на еще не сформировавшийся полностью орган зрения и является факторами риска. Частые простудные заболевания, недостаток активного движения, отсутствие прогулок на свежем воздухе так же ослабляют иммунную систему ребенка и значительно усиливают вероятность прогрессирования близорукости.

Еще одна причина ухудшения зрения – неправильное питание детей, в результате которого детский организм не получает многие жизненно важные макро- и микроэлементы, витамины, необходимые для нормального развития ребенка и сохранения хорошего зрения. Школьник должен регулярно получать продукты, богатые витаминами и антиоксидантами: орехи, чернику, черную смородину, морковь, растительные масла, фрукты, содержащие аскорбиновую кислоту (витамин С) и др.

И родителям и педагогам очень важно не пропустить первые признаки развития близорукости у детей. Если ребенок, глядя на доску, щурится, читая, подносит книгу близко к глазам и низко наклоняет голову к столу во время письма, обязательно нужно обратить на это внимание и проверить состояние зрения ребенка. Как правило, дети, у которых начинает развиваться близорукость, невнимательны на уроках, часто отвлекаются, мешают соседям по парте. Если своевременно не показать ребенка врачу, то могут наступить такие явления как утомляемость глаз, головные боли. Обнаружив у дошкольника хотя бы малую степень близорукости, необходимо максимально ограничить его зрительную работу (чтение, кино, телевизор, компьютер и др.), увеличить длительность прогулок, игр на улице, заняться закаливанием.

Основное направление профилактики близорукости – укрепление физического состояния. Доказано, что у тех, кто с ранних лет много и разнообразно двигается, хорошо закален, реже возникает близорукость даже при наследственной предрасположенности.

Разумный режим, двигательная активность, правильное питание должны занять важное место в комплексе мер по профилактике близорукости и ее прогрессирования, поскольку физическая культура способствует как общему укреплению организма и активизации его функций, так и повышению работоспособности глазных мышц и укреплению склеры глаза. Изучение влияния систематических занятий физическими упражнениями умеренной интенсивности (бег, плавание, ходьба на лыжах) в сочетании с гимнастикой для глаз показало, что у людей с близорукостью средней степени не только повышается общая выносливость, но и значительно улучшается зрение.

Соблюдение гигиенических условий зрительной работы – очень важный фактор в школьном возрасте. Условия зрительной работы должны исключать возможность быстрого утомления глаз и необходимость приближения их к книге или тетради. Это прежде всего правильное и достаточное освещение рабочего места. В школах ученическая мебель расставляется с учетом левостороннего направления естественного светового потока, обеспечивается нормируемый уровень освещенности. Дома место для занятий должно быть светлое, у окна. В вечернее время необходимо пользоваться настольной лампой с непрозрачным колпаком. Свет должен падать с левой стороны только на рабочую поверхность. Глаза должны оставаться в тени. Не рекомендуется читать лежа, особенно на боку.

Книга или тетрадь должны отстоять от глаз на 30-35 см – это примерно длина руки от локтя до кончиков пальцев. Такое расстояние не требует сильного напряжения зрения и позволяет сидеть не наклоняясь. Книгу во время чтения лучше держать на столе в наклонном положении, для чего существуют специальные подставки. При приготовлении уроков необходимо через каждые 30-40 минут занятий делать 10-ти минутный перерыв.

Важно сформировать правильную позу у ребенка при работе за партой или письменным столом. При правильной позе вся ступня должна стоять на полу, а бедро почти полностью находиться на стуле. Угол между туловищем и бедром, а так же между бедром и голенью должен быть прямой. Спина поддерживается спинкой стула. Высота стола и

стульев должна соответствовать росту ребенка. В школе, особенно в начальных классах, подбирается мебель каждому ребенку в соответствии с его ростом.

Если ребенок много времени проводит за компьютером и это действительно необходимо ему для учебы, то можно купить ему специальные очки со светофильтрами, которые увеличивают контрастность изображения. Рекомендуемое расстояние до экрана монитора – 50 см и больше. Продолжительность работы за компьютером должна быть ограничена и не превышать 1,5-2 часа в день для детей старше 10 лет (по данным академика АМТН РФ Азнауряна И.Э.). Для предупреждения развития переутомления при работе на компьютере рекомендуется проводить упражнения для глаз через каждые 20-25 минут работы.

Не следует позволять ребенку смотреть все телевизионные передачи. Для них достаточно специальных детских передач. При этом надо сидеть от экрана на расстоянии не менее 2,5 м. Комната в это время должна быть освещена. Таким образом, негативное влияние на глаза оказывают искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры.

Уважаемые родители! Соблюдение этих рекомендаций дома и в школе позволит сохранить здоровье детей и приостановить развитие близорукости.

 

ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ — НУЖНО ЕГО БЕРЕЧЬ СМОЛОДУ!

ГЛАЗАМ НЕОБХОДИМА ВАША ЗАБОТА !

 

 

 

E.Д.Иванова, врач по гигиене детей и подростков ДПО №1 СПбГБУЗ «ГП №4»

Как сохранить зрение у детей

11.04.2018

Согласно данным ВОЗ, в развитых странах 20% детей дошкольного возраста и каждый четвертый  школьник имеют проблемы со зрением. Наиболее распространенной формой нарушения зрения у детей является миопия или близорукость. У маленьких детей близорукость бывает редко, чаще миопия развивается у школьников.   Симптомы близорукости такие: плохое зрение при взгляде на отдаленные предметы, частые головные боли и  зрительная утомляемость при долгом наблюдении объектов находящихся на отдаленном расстоянии.

Близорукость развивается вследствие удлинения глазного яблока. Как правило, близорукость — это приобретенное заболевание, когда в  результате длительных нагрузок во время чтения, письма, просмотра телепередач или игр на компьютере  нарушается кровоснабжение и происходят изменения в глазном яблоке, которые приводят  к его растяжению. Вследствие такого растяжения ухудшается зрение вдаль, которое улучшается при прищуривании глаз или при надавливании на глазное яблоко. Близорукость — заболевание прогрессирующее и развивается оно, пока ребенок растет, то есть до 18 — 20 лет.

Потеря зрения для любого человека большая трагедия. Дети, страдающие близорукостью, лишаются возможности правильного физического развития, у них ухудшается качество жизни. Дети переживают от необходимости носить очки, их часто обзывают «очкариками» и общение со сверстниками у близоруких детей затрудняется. Поэтому каждый родитель должен с первых лет жизни ребенка четко понимать, как важно оберегать и сохранять зрение своего ребенка.   Ведь одной из главных причин нарушения зрения является недостаточное внимание со стороны родителей и педагогов к вопросам гигиены зрения и освещения.

Что же делать родителям, чтобы сохранить зрение ребенку? Окулисты советуют для избегания развития близорукости  детей соблюдать следующие условия:

1. С самого раннего возраста малыша соблюдайте строгий зрительный режим. Сегодня почти во всех домах работает телевизор круглые сутки. Это отрицательно сказывается на зрении маленьких детей.  Ведь именно в течение первых годов жизни у ребенка формируется зрительная система, а телевизор наносит непоправимый вред этому процессу. Дети, не достигшие двухлетнего возраста должны сидеть перед телевизором не больше 20 минут. Ребенок двухлетнего возраста может смотреть не больше одного полнометражного мультфильма в течение 30 минут. Старшим дошкольникам разрешается смотреть телевизор не больше часа в день, а  младшим школьникам — 2 часа  в день с 15 минутным перерывом через час.

Детям с трех до семи лет можно проводить не более 20 минут перед дисплеем компьютера, и не чаще двух раз в неделю. Ребенок старше 7 лет может сидеть за компьютером один час в день или два раза по 40 минут.  Время от времени следует заставлять ребенка делать гимнастику для глаз, в виде медленных движений глазами: влево и вправо, вверх и вниз, по диагонали и по кругу. Упражнения надо выполнять по 2 минуты. Очень важно выбрать качественный  монитор с высокой частотой обновления и с большой разрешающей способностью, маленьким шагом расположения точек. Компьютерные игры наносят большой вред зрению ребенка. Если  родители носят очки от близорукости, лучше ребенку запретить играть в компьютерные игры до 12 летнего возраста.

2. Недостаточное или неправильное освещение рабочего места приносит неизменный вред зрению ребенка. Также плохо влияет на зрение  избыточное ослепление солнечными лучами. Для защиты от прямых солнечных лучей необходимо отгородить комнату легкими светлыми шторами или жалюзи. Обязательно смотреть телевизор и сидеть за компьютером в  достаточно освещенной комнате.  Если ребенок смотрит телевизор или сидит за компьютером в очень темной комнате, из-за перепадов яркости у него быстро возникнет зрительное утомление.

3. Вырабатывайте у ребенка правильную осанку при зрительной нагрузке. Следите за тем, чтобы ребенок сидел прямо за рабочим столом при чтении и письме. Очень важно, чтобы расстояние между столом и подбородком было не менее 33 сантиметра. Когда ребенок сидит за компьютером, расстояние до монитора компьютера от глаз должно быть не меньше 60–70 см. Ребенок должен сидеть прямо, не наклоняясь вперед. А при просмотре телевизора,  ребенок должен сидеть на расстоянии трех метров  от экрана не сбоку, а прямо перед экраном.

4. Всегда напоминайте ребенку, чтобы он чаще отрывал взгляд от телевизора или от компьютера, смотрел время от времени  вдаль, потягивался и часто моргал глазами во избежание пересыхания глазного яблока.

Обязательно каждый год проходите обследование у офтальмолога с вашим малышом. Повальное увлечение гаджетами и серьезные школьные нагрузки провоцируют массовое падение зрения у детей. Чтобы не упустить этот процесс, необходимо регулярно обследоваться. Берегите ваши глаза!


Международный день детей, больных раком

Закрыть

ОГБУЗ «Детская клиническая больница»

Санитарно-просветительная работа

Профилактика близорукости у детей

Усиленное развитие технического прогресса и возросшие нагрузки в школе сегодня привели к тому, что резко увеличилось число детей, страдающих близорукостью. В связи с этим, многих родителей волнует вопрос, как же избежать нарушения зрения у ребенка, ведь ношение линз и очков никому не прибавляют привлекательности и создают массу нежелательных проблем.

Близорукость – это прогрессирующее заболевание, причиной его возникновения является удлинение глазного яблока. У маленьких детей близорукость наблюдается очень редко, чаще она развивается у школьников. При близорукости ребенок начинает плохо видеть отдаленные объекты, а близкие объекты видит хорошо. Развивается близорукость или миопия пока ребенок продолжает расти, то есть до 20 лет. Факторов, способствующих развитию близорукости, очень много. В основном они следующие: —

  • наследственная и врожденная предрасположенность, при этом глазное яблоко у ребенка изначально имеет вытянутую форму;

  • чрезмерная нагрузка на глаза из-за напряженной работы на близком расстоянии;

  • слабые аккомодационные мышцы глаз, которые плохо отвечают за «настройку» хрусталика, из-за чего ребенок «путает» различные расстояния;

  • ослабленная склера глаза.

Начать профилактику близорукости нужно практически с самого раннего детства. Уже на второй недели жизни малыш начинает фиксировать свой взгляд на предметах, а на втором месяце у него формируется осознанный взгляд. Для нормального развития зрения детскую кроватку разместите в самом светлом месте комнаты и смотрите, чтобы яркий свет от лампочки освещения или солнечный свет не ослепляли ему глаза. Погремушки старайтесь купить ребенку зеленого, красного и оранжевого цвета. Висеть над кроваткой малыша они должны на расстоянии не меньше 30 см.

У большинства детей зрение начинает стремительно падать с момента увеличения нагрузки на глаза. Если раньше это было характерно для детей–первоклашек, сейчас увеличилось количество детей пятилетнего возраста, имеющих проблемы со зрением. Это связано с тем, что современные родители начинают учить детей читать, считать и рисовать с трехлетнего возраста, а уже к пяти годам у них развивается близорукость. Конечно, развитию близорукости у маленьких детей также способствует длительный просмотр мультфильмов, телепередач, увлечение компьютерными играми. В результате всех этих факторов иногда близорукость прогрессирует у малышей настолько быстро, что может привести к серьезным осложнениям. К сожалению, вылечить близорукость до конца нельзя, ее можно только корректировать. Самый популярный метод коррекции близорукости лазером делается детям с 18 лет, когда организм до конца сформируется. До этого возраста при близорукости ребенка родители должны заботиться о том, чтобы как можно раньше приостановить процесс развития близорукости. Для этого надо тренировать глазные мышцы, делая упражнения направленные на дозированном напряжении и расслаблении глаз. Окулист может назначить специальные капли для глаз и различные физиопроцедуры, которые помогут улучшить питание глаз. Для улучшения обменных процессов в организме назначают принимать витамины для глаз, биодобавки и питание, обогащенное витамином А.

Все рекомендации офтальмологов по профилактике близорукости можно разделить на группы, в зависимости от влияния определенного фактора:

1. Телевизор. Для детей до семи лет нельзя разрешать смотреть телевизор дольше 40 минут в день. Детям старше семи лет можно сидеть за телевизором от 1,5 до 3 часов в день, с перерывами в 15-20 минут через каждые полчаса. Расстояние до телевизора должно быть не меньше пяти диагоналей экрана. Например, если диагональ телевизора 72 см, то расстояние от экрана до глаз ребенка должен быть 72х5 = 350 см или 3,5 м. Если комната не позволяет это делать, то покупайте телевизор с меньшим экраном.

2. Компьютер. Офтальмологи не рекомендуют разрешать ребенку дошкольного возраста сидеть за компьютером. Сегодня для многих родителей это становится невыполнимой задачей. Но, если в семье есть наследственная предрасположенность к близорукости, то будьте категоричны и не разрешайте ребенку проводить время за компьютером. Для учеников первого и второго класса постепенно разрешайте сидеть за компьютером 15 минут, детям старше 10 лет до 1,5 часов в день, с обязательными перерывами в течение 5-10 минут. В перерывах приучите делать упражнения для глаз.

3. Нагрузки во время чтения, школьных занятий и подготовки уроков. В первом классе и во время начала обучения ребенка чтению, письму и рисованию многократно возрастает зрительная нагрузка. И если при этом у него неудобная мебель, плохая освещенность комнаты и невозможность сменить позу, то у ребенка во много раз возрастает риск развития близорукости. К тому же родители могут сами усугубить ситуацию, постоянно ругая ребенка за неуспехи в школе. В этом случае стресс становится главной причиной ухудшения зрения ребенка. При чтении расстояние от глаз ребенка до книги должно быть не менее 33 см. Следите за тем, чтобы ребенок сидел ровно, попросите ребенка поставить локоть на стол, а ладонь — на подбородок, это и есть положение, какое должно быть при чтении. Для избежания ухудшения зрения ребенка организуйте ему правильный режим дня и питания. Ребенок обязательно должен много двигаться, самое лучшее записать школьников в спортивные секции, для зрения хороши такие виды спорта, как плавание, бадминтон, теннис, волейбол и футбол. Игры с двигающимся мячом развивают у ребенка фокусировку внутриглазной мышцы, ведь во время игры нужно все время смотреть вдаль и в близь. Очень важно для зрения, чтобы ребенок хорошо выспался. В рационе питания ребенка обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Особенно полезны для зрения овощи и фрукты оранжевого цвета: морковь, персики, курага, облепиха, хурма, оранжевые помидоры и т.д. Однако, без жиров каротин, содержащийся в оранжевых продуктах, не усваивается, поэтому лучше всего дать их ребенку кушать со сметаной или оливковым маслом.

Таким образом, все выше перечисленные рекомендации очень важны для профилактики близорукости у детей всех возрастных групп.   

Рациональный режим дня — залог сохранения хорошего зрения!

    

Ответственная по СПР Е.С. Гранчакова

Закрыть

Прогнозирование премиопии и близорукости у китайских дошкольников: продольная когорта | BMC Ophthalmology

  • Holden BA, Fricke TR, Wilson DA, Jong M, Naidoo KS, Sankaridurg P, et al. Глобальная распространенность близорукости и миопии высокой степени и временные тенденции с 2000 по 2050 год. Офтальмология. 2016;123(5):1036–42.

    Артикул Google ученый

  • Хэ М., Цзэн Дж., Лю Ю., Сюй Дж., Покхарел Г.П., Эллвейн Л.Б. Аномалии рефракции и нарушения зрения у городских детей на юге Китая. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2004;45(3):793–9.

    Артикул Google ученый

  • Дирани М., Чжоу Б., Хорнбик Д., Чанг Б.С., Газзард Г., Чиа А. и др. Распространенность и причины снижения остроты зрения у сингапурских китайских дошкольников. Бр Дж Офтальмол. 2010;94(12):1561–5.

    КАС Статья Google ученый

  • Веркичарла П.К., Оно-Мацуи К., Пила С.М. Текущая и прогнозируемая демография высокой миопии и обновление связанных с ней патологических изменений.Офтальмологический физиол опт. 2015;35(5):465–75.

    Артикул Google ученый

  • Пила С.М., Тонг Л., Чуа В.Х., Чиа К.С., Кох Д., Тан Д.Т. и др. Заболеваемость и прогрессирование близорукости у сингапурских школьников. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2005;46(1):51–7.

    Артикул Google ученый

  • Wolffsohn JS, Flitcroft DI, Gifford KL, Jong M, Jones L, Klaver CCW, et al. IMI — обзор отчетов о контроле близорукости и введение. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2019;60(3):М1–М19.

    Артикул Google ученый

  • Чжан М., Газзард Г., Фу З., Ли Л., Чен Б., Со С.М. и др. Проверка точности модели для прогнозирования возникновения миопии у детей.Invest Ophthalmol Vis Sci. 2011;52(8):5836–41.

    Артикул Google ученый

  • Borchert MS, Varma R, Cotter SA, Tarczy-Hornoch K, McKean-Cowdin R, Lin JH, et al. Факторы риска дальнозоркости и миопии у детей дошкольного возраста, многоэтнические педиатрические заболевания глаз и исследования педиатрических заболеваний глаз в Балтиморе. Офтальмология. 2011; 118(10):1966–73.

    Артикул Google ученый

  • Wolffsohn JS, Kollbaum PS, Berntsen DA, Atchison DA, Benavente A, Bradley A, et al.IMI — клинические испытания контроля миопии и отчет об инструментальном обеспечении. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2019;60(3):M132–60.

    Артикул Google ученый

  • Санкаридург П., Хе Х, Надувилат Т, Лв М, Хо А, Смит Э 3-й и др. Сравнение нециклоплегической и циклоплегической авторефракции при классификации данных об аномалиях рефракции у детей. Акта Офтальмол. 2017;95(7):e633–40.

    КАС Статья Google ученый

  • Браун Н.П., Корец Дж.Ф., Брон А.Дж.Развитие и поддержание эмметропии. Глаз (Лонд). 1999; 13 (часть 1): 83–92.

    Артикул Google ученый

  • Чуа С.Ю., Икрам М.К., Тан К.С., Ли Ю.С., Ни И., Широнг С. и др.Относительный вклад факторов риска ранней близорукости у детей азиатского возраста. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2015;56(13):8101–7.

    КАС Статья Google ученый

  • Шейман М., Гвязда Дж., Чжан К., Дэн Л., Ферн К., Мэнни Р.Э. и др. Продольные изменения кривизны роговицы и ее отношение к осевой длине в когорте исследования по коррекции миопии (COMET). Дж Оптим. 2016;9(1):13–21.

    Артикул Google ученый

  • Чжао К.К., Ян И., Ван Х. , Ли Л., Ван З.И., Цзян Ф. и др.Осевая длина/радиус кривизны роговицы и оценка развития рефракции у детей в возрасте от 3 до 4 лет: исследование глаза в Шанхае Пудун. Int J Офтальмол. 2019;12(6):1021–6.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Borchert M, Wang Y, Tarczy-Hornoch K, Cotter S, Deneen J, Azen S, et al. Тестируемость авторефрактора Retinomax и IOLMaster у детей дошкольного возраста: исследование многоэтнических педиатрических заболеваний глаз.Офтальмология. 2008;115(8):1422–5.

    Артикул Google ученый

  • Guo X, Fu M, Ding X, Morgan IG, Zeng Y, He M. Значительное осевое удлинение с минимальным изменением рефракции у китайских дошкольников в возрасте от 3 до 6 лет: исследование глаз в детском саду в Шэньчжэне. Офтальмология. 2017; 124(12):1826–38.

    Артикул Google ученый

  • Wang Z, Huang D, Chen X, Zhu H, Sun Q, Wang Y и др.Дети дошкольного возраста демонстрируют очевидную компенсаторную роль внутреннего астигматизма в распространении астигматизма: исследование глаза в Нанкине. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2019;60(1):73–81.

    Артикул Google ученый

  • Многоэтническое исследование педиатрических заболеваний глаз G. Распространенность и причины нарушений зрения у афроамериканских и латиноамериканских детей дошкольного возраста: исследование многоэтнических педиатрических заболеваний глаз. Офтальмология. 2009;116(10):1990–2000–1991 гг.

    Артикул Google ученый

  • Чжао С., Ли Р., Хуан Д., Тонг Х., Чжу Х., Ван И и др. Уменьшение толщины сетчатки у детей дошкольного возраста от гестационной гипертензии у матери: исследование глаз в Нанкине. Акта Офтальмол. 2020; 98 (6): e674–9.

    Артикул Google ученый

  • Shen S, Li X, Li R, Huang D, Zhao X, Zhang X и др. Ассоциация нарушений сна с субфовеальной толщиной хориоидеи у детей дошкольного возраста.Глаз (Лонд). 2021; 11:1–9.

    Google ученый

  • Морган И.Г., Роуз К.А., Эллвайн Л.Б. Изучение аномалий рефракции в опросе детей G: является ли эмметропия естественной конечной точкой развития рефракции человека? Анализ популяционных данных исследования аномалий рефракции у детей (RESC). Акта Офтальмол. 2010;88(8):877–84.

    Артикул Google ученый

  • Zhang L, He X, Qu X, You X, Wang B, Shi H и др.Рефракция и биометрия глаз детей дошкольного возраста в Шанхае, Китай. J Офтальмол. 2018;2018:5205946.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Момени-Могаддам Х., Хашеми Х., Зарей-Ганавати С., Остадимогаддам Х., Йекта А., Хабазхуб М. Четырехлетние изменения биометрических компонентов глаза и рефракции у школьников: когортное исследование. J Curr Офтальмол. 2019;31(2):206–13.

    Артикул Google ученый

  • Пила SM, Carkeet A, Chia KS, Stone RA, Tan DT.Зависимые от компонентов факторы риска для глазных параметров у китайских детей в Сингапуре. Офтальмология. 2002;109(11):2065–71.

    Артикул Google ученый

  • Фан Д.С., Лай С., Лау Х.Х., Чунг Э.Ю., Лам Д.С. Изменение расстройств зрения у дошкольников Гонконга за 10 лет. Clin Exp Офтальмол. 2011;39(5):398–403.

    Артикул Google ученый

  • Ям Дж. К., Тан С. М., Кам К. В., Чен Л. Дж., Ю М., Лоу А. К. и др.Высокая распространенность близорукости у детей и их родителей в гонконгской китайской популяции: исследование глаз детей в Гонконге. Акта Офтальмол. 2020; 98: e639–48.

    Артикул Google ученый

  • Чуа С.Ю., Сабанаягам С., Чунг Ю.Б., Чиа А., Валенсуэла Р.К., Тан Д. и другие. Возраст начала близорукости предсказывает риск высокой степени миопии в более позднем детстве у сингапурских детей с близорукостью. Офтальмологический физиол опт. 2016;36(4):388–94.

    Артикул Google ученый

  • Маккалоу С., Адамсон Г., Бреслин К.М.М., Макклелланд Дж.Ф., Дойл Л., Сондерс К.Дж.Осевой рост и изменение рефракции у белых европейских детей и молодых людей: прогностические факторы миопии. Научный доклад 2020; 10 (1): 15189.

    КАС Статья Google ученый

  • Mutti DO, Hayes JR, Mitchell GL, Jones LA, Moeschberger ML, Cotter SA, et al. Ошибка рефракции, осевая длина и относительная периферическая ошибка рефракции до и после начала миопии. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2007;48(6):2510–9.

    Артикул Google ученый

  • Розема Дж., Данкерт С., Ирибаррен Р., Ланка С., Пила С.М.Осевой рост и потеря силы хрусталика в начале миопии у сингапурских детей. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2019;60(8):3091–9.

    Артикул Google ученый

  • Zadnik K, Sinnott LT, Cotter SA, Jones-Jordan LA, Kleinstein RN, Manny RE, et al. Совместная продольная оценка E, исследование аномалий рефракции G: прогнозирование юношеской миопии. JAMA Офтальмол. 2015;133(6):683–9.

    Артикул Google ученый

  • Tao Z, Deng H, Zhong H, Yu Y, Zhao J, Chen S, et al.Продольное исследование влияния мер биометрии глаза на возникновение миопии. Graefes Arch Clin Exp Офтальмол. 2021;259(4):999–1008.

    Артикул Google ученый

  • Jones-Jordan LA, Sinnott LT, Manny RE, Cotter SA, Kleinstein RN, Mutti DO, et al. Совместная продольная оценка E, исследование аномалий рефракции G: аномалия рефракции в раннем детстве и миопия в анамнезе родителей как предикторы миопии. Invest Ophthalmol Vis Sci.2010;51(1):115–21.

    Артикул Google ученый

  • Джонс Л.А., Синнотт Л.Т., Мутти Д.О., Митчелл Г.Л., Мешбергер М.Л., Задник К. Родительская история близорукости, занятия спортом и активным отдыхом, близорукость в будущем. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2007;48(8):3524–32.

    Артикул Google ученый

  • Цзян X, Тарчи-Хорнох К., Коттер С.А., Мацумура С., Митчелл П., Роуз К.А. и др.Ассоциация родительской близорукости с повышенным риском развития миопии среди полиэтничных детей дошкольного возраста. JAMA Офтальмол. 2020;138(5):501–9.

    Артикул Google ученый

  • Ye S, Liu S, Li W, Wang Q, Xi W, Zhang X. Связь между антропометрическими показателями, рефракцией и биометрией глаза в перекрестном исследовании китайских школьников. Открытый БМЖ. 2019;9(5):e027212.

    Артикул Google ученый

  • Джонас Дж.Б., Анг М., Чо П., Гуггенхайм Дж.А., Хе М.Г., Джонг М. и др.ИМИ профилактика близорукости и ее прогрессирования. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2021;62(5):6.

    Артикул Google ученый

  • Nemeth J, Tapaszto B, Aclimandos WA, Kestelyn P, Jonas JB, De Faber JHN, et al. Обновление и руководство по лечению миопии. Европейское общество офтальмологов в сотрудничестве с Международным институтом близорукости. Eur J Офтальмол. 2021;5:1120672121998960.

    Google ученый

  • Проблемы со зрением у детей дошкольного возраста

    В дошкольном возрасте от 3 до 5 лет ваш ребенок будет совершенствовать зрение и зрительные навыки, которые он уже развил в младенческом возрасте.

    Задания для дошкольников на зрение зависят от возраста и активности ребенка. Например, многие младшие дошкольники учатся кататься на трехколесных велосипедах и осваивают сложную зрительно-моторную координацию, необходимую для того, чтобы одновременно крутить педали, рулить и смотреть, куда они едут.

    Старшие дошкольники учатся объединять зрение и движения тела (моторные навыки), играя в такие виды спорта, как футбол и футбол (следите за мячом!), и развивая мелкую моторику, необходимую для написания своих имен.

    Предупреждающие признаки проблем со зрением у детей

    Если у вас есть дети в возрасте от 3 до 5 лет, имейте в виду следующие предупреждающие признаки возможных проблем со зрением в дошкольном возрасте:

    Своевременное обследование глаз поможет обеспечить правильное развитие зрения вашего дошкольника.

      • Постоянно сидит слишком близко к телевизору или удерживая книгу слишком близко

      • щуря

      • Наклон головы, чтобы увидеть лучше

      • Часто потирая глаза, даже когда не сонные

      • экранирование их глаза

      • Чрезмерное слезотечение

      • Закрытие одного глаза, чтобы читать, смотреть телевизор или лучше видеть

      • Жалобы на головные боли или усталость глаз

      • Неуклюжесть, например, частое спотыкание и натыкание на предметы

      Загрузите перечень признаков и симптомов миопии для печати ЗДЕСЬ.

      ЕСТЬ ЛИ У ВАШЕГО РЕБЕНКА ПРИЗНАКИ НАРУШЕНИЙ ЗРЕНИЯ? Найдите детского офтальмолога рядом с вами и запишитесь на осмотр вашего ребенка.

      Аномалии рефракции

      Наиболее распространенными проблемами зрения дошкольников являются аномалии рефракции:

      • Близорукость (миопия) — еще одна распространенная проблема зрения дошкольников. Близорукость приводит к размытию удаленных объектов, например, букв или цифр на стене в классе.

      Аномалии рефракции у маленьких детей обычно можно полностью исправить с помощью очков.

      Первый осмотр глаз вашего ребенка

      Даже если у вашего ребенка нет симптомов аномалии рефракции или других проблем со зрением дошкольного возраста, ему или ей следует пройти обследование глаз в возрасте 6 месяцев, повторно в возрасте 3 лет, а также до начиная школу.

      Успеваемость и детское видение неразрывно связаны. Эксперты говорят, что до 80% всего обучения происходит визуально, что ставит детей с плохим зрением в крайне невыгодное положение.

      Полное обследование зрения перед поступлением вашего ребенка в школу дает достаточно времени, чтобы выявить и исправить любые проблемы со зрением, которые могут помешать их обучению.

      Цель проверки зрения вашего ребенка в дошкольном возрасте: Ваш ребенок не будет одним из более чем 12,1 миллиона детей школьного возраста в США, у которых есть какие-либо проблемы со зрением.

      В некоторых штатах от вашего ребенка может потребоваться пройти комплексную проверку зрения перед поступлением в школу. В нескольких других штатах ожидается принятие политики или законодательства в отношении зрения у детей, требующего проверки зрения после того, как ребенок не прошел проверку зрения.

      Какова политика вашего штата в отношении проверки зрения перед поступлением вашего ребенка в школу? Vision Impact Institute отслеживает государственную политику, касающуюся проверки зрения в дошкольных учреждениях, в рамках инициативы Kids See: Success, созданной для защиты детей от проверки зрения до того, как они пойдут в детский сад.

      Дети, которым требуется коррекция зрения из-за аномалий рефракции, должны проходить ежегодные осмотры глаз в течение школьных лет для оценки любых изменений.

      Проверка зрения и проверка зрения

      В дошкольном и школьном возрасте зрительная система вашего ребенка развивается вместе с остальным телом, поэтому ежегодная смена рецепта на очки является обычным явлением.

      Убедитесь, что ваш ребенок проходит всесторонний осмотр у окулиста, а не только проверку зрения у школьных медсестер или педиатров.

      Проверка зрения может помочь выявить проблемы, но они также могут их и пропустить. Почему? Проверка зрения не является всеобъемлющей, и обычно ее проводят люди, не обученные выявлять и диагностировать все проблемы со зрением и здоровьем глаз.

      Комплексное обследование глаз проводится офтальмологом.

      СМ. СВЯЗАННЫЕ : Детский окулист

      Советы по успешному осмотру глаз вашего ребенка

      Запланируйте осмотр глаз и выбор очков в удобное для вашего ребенка время.Как известно, одни дети более сосредоточены в начале дня, а другие оживают после обеда или дневного сна.

      Не планируйте визит к окулисту, когда ваш ребенок обычно устал, раздражителен или голоден.

      Если вашему ребенку нужны очки, сделайте процесс увлекательным

      Если вашему ребенку нужны очки, привлеките его к их выбору. Если ваш ребенок поможет выбрать оправу, у него будет больше мотивации носить очки.

      Также объясните преимущества очков на конкретных примерах, например: «Ваши новые очки помогут вам лучше видеть мяч, когда вы играете в мяч.

      При выборе оправы выберите несколько стилей для вашего ребенка с помощью опытного офтальмолога. (См. нашу статью о 10 советах по выбору долговечных детских очков.) Затем дайте ребенку окончательный выбор очков, которые он или она

      Сделайте процесс выбора положительным событием, обсудив, как много людей, которых он или она знает, носят очки, и как они видят намного лучше

      Убедитесь, что выбранные вами оправы подходят вашему ребенку и удобны.Никто, особенно ребенок, не будет носить неудобные очки.

      ГОТОВЫ ПРИОБРЕСТИ ОЧКИ ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА? Приобретите детские очки в ближайшем магазине оптики или в интернет-магазине очков.

      Страница опубликована в феврале 2019 года

      Страница обновлена ​​в феврале 2022 г.

      Факторы риска дальнозоркости и миопии у детей дошкольного возраста, многоэтнические педиатрические заболевания глаз и исследования педиатрических глазных заболеваний в Балтиморе

      Цель: Описать факторы риска, связанные с дальнозоркостью и миопией у детей в возрасте от 6 до 72 месяцев.

      Дизайн: Популяционное перекрестное исследование.

      Участники: Популяционные выборки 9970 детей в возрасте от 6 до 72 месяцев из округа Лос-Анджелес, штат Калифорния, и Балтимора, штат Мэриленд.

      Методы: Участниками были дошкольные афроамериканцы, латиноамериканцы и неиспаноязычные белые дети (n = 9770) из Лос-Анджелеса, Калифорния, и Балтимора, Мэриленд.Были проведены опросы родителей и комплексное обследование глаз. Были определены демографические, поведенческие и клинические факторы риска, связанные с дальнозоркостью (≥2,00 диоптрии [D]) и близорукостью (≤-1,00 D).

      Основные показатели результата: Отношение шансов (ОШ) для факторов риска, связанных с близорукостью и дальнозоркостью.

      Результаты: По сравнению с неиспаноязычными белыми, афроамериканцы (OR, 6.0) и латиноамериканские (OR, 3,2) дети чаще страдали близорукостью. Дети в возрасте от 6 до 35 месяцев чаще страдали близорукостью по сравнению с детьми в возрасте от 60 до 72 месяцев (ОШ ≥1,7). По сравнению с афроамериканскими детьми белые неиспаноязычные (ОШ, 1,63) и латиноамериканские дети (ОШ, 1,49) чаще страдали дальнозоркостью. У детей, родители которых имели медицинскую страховку (ОШ, 1,5), и у тех, у кого в анамнезе мать курила во время беременности (ОШ, 1,4), чаще наблюдалась дальнозоркость. Астигматизм 1,5 дптр и более по любой оси был связан с близорукостью (ОШ, 4.37) и дальнозоркостью (ОШ, 1,43).

      Выводы: Дети определенных расовых или этнических групп и возрастных групп подвержены более высокому риску развития близорукости и дальнозоркости. Прекращение курения матерью во время беременности может снизить риск дальнозоркости у этих детей. Учитывая, что как близорукость, так и дальнозоркость являются факторами риска развития амблиопии и косоглазия, эти факторы риска следует учитывать при разработке рекомендаций по скринингу и вмешательству у детей дошкольного возраста.

      Раскрытие финансовой информации: Автор(ы) не имеют имущественного или коммерческого интереса к каким-либо материалам, обсуждаемым в этой статье.

      Контроль близорукости у детей — Американская академия офтальмологии

      Близорукость (или близорукость) встречается очень часто. Он есть у каждого второго человека (50%). При близорукости глаз длиннее, чем обычно, спереди назад, или роговица (прозрачное окно в передней части глаза) слишком круто изогнута.Из-за этого предметы, находящиеся далеко от вас, выглядят размытыми. В некоторых случаях близорукость исправляют с помощью очков, контактных линз или хирургического вмешательства. Наличие близорукости может увеличить ваши шансы на появление некоторых проблем со зрением в будущем, таких как катаракта, глаукома и отслоение сетчатки.

      Исследования показывают, что близорукость становится все более распространенной среди детей. Хотя прямой связи нет, исследования показывают, что у детей, которые проводят больше времени в помещении, занимаясь близорукой деятельностью (например, работая за компьютером, видеоиграми и чтением), миопия встречается чаще, чем у тех, кто проводит больше времени на улице.

      Врачи ищут способы замедлить прогрессирование миопии у детей. Хотя близорукость нельзя обратить вспять, цель лечения состоит в том, чтобы не допустить ее ухудшения. Это может защитить здоровье глаз ребенка в будущем, несмотря на необходимость носить очки или контактные линзы.

      Низкие дозы атропина в глазных каплях

      Возможно, вы знакомы с глазными каплями атропина. Они используются для расширения зрачков во время проверки зрения. При назначении детям в небольших количествах в течение 2–3 лет капли могут замедлить прогрессирование миопии.Врачи точно не знают, как это работает, но считают, что эти капли могут препятствовать чрезмерному удлинению глаза. Близорукость ухудшается по мере увеличения длины глаза.

      Низкие дозы атропина для лечения миопии применяются у детей в возрасте от 5 до 18 лет. Капли закапывают в глаза каждую ночь перед сном. Побочные эффекты капель атропина в низких дозах могут включать покраснение или зуд вокруг глаз.

      Контактные линзы с периферической дефокусировкой

      Эти специальные контактные линзы носят дети 6–12 лет с близорукостью.Эта «мультифокальная» контактная линза имеет различные области фокусировки. Думайте об этом типе линз как о мишени для дартса с несколькими кругами внутри друг друга. Центр линзы, или «бычий глаз», корректирует размытое зрение вдаль, в то время как внешние части линзы «расфокусируют» или размывают периферийное (боковое) зрение ребенка. Считается, что размытое боковое зрение замедляет рост глаз и ограничивает близорукость.

      Контактные линзы с периферической дефокусировкой

      могут работать не во всех случаях. Тем не менее, эти линзы, по-видимому, помогают некоторым детям, в том числе тем, чьи родители близоруки, а собственная близорукость ухудшается.

      Как и при использовании любых контактных линз, существует риск инфицирования роговицы. Убедитесь, что ваш ребенок может правильно носить, чистить и хранить контактные линзы, чтобы избежать инфекции.

      Ортокератология (Орто-К)

      Orthokeratology — это контактные линзы, которые ребенок носит на ночь, чтобы исправить нечеткость зрения вдаль в течение дня. Линзы, также называемые Ortho-K, уплощают роговицу во время сна. На следующий день свет, проходящий через измененную роговицу, падает точно на сетчатку, благодаря чему удаленные изображения кажутся более четкими.

      Ношение линз Ortho-K улучшает зрение только на короткое время. Как только вы перестанете носить линзы, роговица постепенно вернется к своей нормальной форме, и близорукость вернется. Тем не менее, орто-К может обеспечить некоторое постоянное снижение прогрессирования миопии.

      При использовании линз Ortho-K существует риск инфицирования. Их также труднее подобрать по сравнению с обычными контактными линзами, и требуется больше последующих посещений врача.

      шагов, которые вы и ваш ребенок можете предпринять, чтобы замедлить близорукость

      Убедитесь, что ваш ребенок проводит больше времени на свежем воздухе.Ограничьте время использования компьютеров или других цифровых устройств. Балансируя время, проводимое перед экраном, и время, проводимое на улице, вы можете уменьшить близорукость вашего ребенка и защитить его зрение по мере взросления.

      Ознакомьтесь с этими ресурсами, включая загружаемый постер, инфографику и видео, для получения дополнительной информации о миопии и предотвращении ее прогрессирования.

      Факторы риска дальнозоркости и близорукости у детей дошкольного возраста: Многоэтнические педиатрические заболевания глаз и Балтиморские исследования педиатрических заболеваний глаз

      Цель

      Описать факторы риска, связанные с дальнозоркостью и близорукостью у детей в возрасте от 6 до 72 месяцев.

      Дизайн

      Популяционное перекрестное исследование.

      Участники

      Популяционные выборки 9970 детей в возрасте от 6 до 72 месяцев из округа Лос-Анджелес, штат Калифорния, и Балтимора, штат Мэриленд.

      Методы

      Участниками были дошкольные афроамериканцы, латиноамериканцы и неиспаноязычные белые дети (n = 9770) из Лос-Анджелеса, Калифорния, и Балтимора, Мэриленд. Были проведены опросы родителей и комплексное обследование глаз.Были определены демографические, поведенческие и клинические факторы риска, связанные с дальнозоркостью (≥2,00 диоптрии [D]) и близорукостью (≤-1,00 D).

      Показатели основных результатов

      Отношение шансов (ОШ) для факторов риска, связанных с миопией и дальнозоркостью.

      Результаты

      По сравнению с неиспаноязычными белыми дети афроамериканцев (ОШ, 6,0) и латиноамериканцев (ОШ, 3,2) чаще страдали близорукостью. Дети в возрасте от 6 до 35 месяцев чаще страдали миопией по сравнению с детьми в возрасте от 60 до 72 месяцев (ОШ ≥1.7). По сравнению с афроамериканскими детьми белые неиспаноязычные (ОШ, 1,63) и латиноамериканские дети (ОШ, 1,49) чаще страдали дальнозоркостью. У детей, родители которых имели медицинскую страховку (ОШ, 1,5), и у тех, у кого в анамнезе мать курила во время беременности (ОШ, 1,4), чаще наблюдалась дальнозоркость. Астигматизм 1,5 дптр и более по любой оси был связан с близорукостью (ОШ 4,37) и дальнозоркостью (ОШ 1,43).

      Выводы

      Дети определенных расовых или этнических групп и возрастных групп подвержены более высокому риску развития миопии и дальнозоркости.Прекращение курения матерью во время беременности может снизить риск дальнозоркости у этих детей. Учитывая, что как близорукость, так и дальнозоркость являются факторами риска развития амблиопии и косоглазия, эти факторы риска следует учитывать при разработке рекомендаций по скринингу и вмешательству у детей дошкольного возраста.

      Раскрытие финансовой информации

      Автор(ы) не имеет имущественного или коммерческого интереса к материалам, обсуждаемым в этой статье.

      Подробный обзор того, что должны знать родители

      В следующий раз, когда вы будете со своими детьми, внимательно понаблюдайте за их поведением, а затем ответьте на следующие вопросы.Часто ли они щурятся, чтобы увидеть удаленные предметы, или жалуются на головные боли? Или, может быть, они регулярно держат свои любимые книги и цифровые устройства слишком близко к лицу?

      Если ответ на любой из этих вопросов положительный, у них может быть все более распространенная проблема со зрением, называемая близорукостью или близорукостью. Из-за удлиненной формы глаз им трудно видеть предметы вдали. К счастью, есть несколько вещей, которые родители могут сделать, если у их детей близорукость, особенно если она обнаружена в раннем возрасте.

      Хотя близорукость существует столько же, сколько существуют люди, в последние годы она стала быстро растущей проблемой зрения, затрагивая 42 процента американцев в возрасте от 12 до 54 лет, по сравнению с 25 процентами всего 40 лет назад. ] Мы не знаем точно, что вызывает близорукость.

      Если не диагностировать и не лечить, близорукость может привести к серьезным проблемам со зрением, включая отслойку сетчатки, раннее развитие катаракты, дегенерацию желтого пятна и глаукому.

      Когда я работала практикующим оптометристом, я помогала родителям и детям, которые боролись с близорукостью.Я продолжаю своими глазами видеть влияние близорукости на детей и их родителей, и оно выходит далеко за рамки здоровья зрения.

      Если ребенок плохо видит, он с большей вероятностью будет испытывать эмоциональные и интеллектуальные трудности, если не видит доску или ему не хватает уверенности, потому что все вдали выглядит размытым. А родители в раздумьях что делать.

      Хорошая новость заключается в том, что есть несколько простых способов получить контроль. Все начинается с того, что как можно скорее запишитесь на комплексный осмотр у офтальмолога.Даже если вы ответили отрицательно на мои вопросы в начале этой статьи, только офтальмолог может провести тщательный осмотр, необходимый для выявления миопии и других проблем со зрением. Школьной проверки зрения или краткого осмотра у педиатра недостаточно.

      Как родитель двоих маленьких детей, я всегда слежу за здоровьем своих детей. Как и большинство родителей, я веду их к педиатру для регулярных медицинских осмотров на прививки и наблюдения за их умственным и физическим ростом и развитием.Дважды в год они посещают стоматолога для профессиональной чистки полости рта. Планирование комплексного ежегодного осмотра глаз сертифицированным офтальмологом должно быть включено в этот контрольный список медицинских услуг.

      Не верьте мне на слово. Эксперты говорят, что примерно 80 процентов того, что дети узнают в школе, представлено визуально, и проблемы со зрением могут сильно повлиять на обучение.[2] По данным Американской оптометрической ассоциации (AOA), около 20 процентов детей дошкольного возраста имеют проблемы со зрением.Другое исследование показывает, что 24 процента подростков с исправимыми аномалиями рефракции (близорукостью, дальнозоркостью и/или астигматизмом) не полностью корректируют свое зрение с помощью современных очков или контактных линз, отпускаемых по рецепту.[3]

      Регулярные всесторонние осмотры глаз особенно важны в детстве, когда глаза быстро развиваются. AOA рекомендует проводить первое обследование глаз в возрасте от 6 до 12 месяцев, по крайней мере один раз в возрасте от 3 до 5 лет, а затем не реже одного раза в год в возрасте от 6 до 18 лет.

      Использование этого упреждающего подхода может творить чудеса со здоровьем глаз детей и общим качеством жизни и остается лучшим способом лечения миопии. Когда я еще руководил офтальмологической практикой, было много случаев, когда 15-летний подросток провалил экзамен на получение водительских прав из-за плохого зрения, и я впервые увидел их в своем кабинете. Только представьте, насколько другим могло бы быть их детство, если бы у них было ясное зрение.

      С близорукостью можно справиться с помощью очков, контактных линз или рефракционной хирургии, но на данный момент нет способа исправить основную причину, которой является удлиненная форма глаз.Вот почему еще одним действенным способом борьбы с близорукостью является управление «экранным временем».

      Многие родители борются с популярностью цифровых устройств. От мобильных телефонов и планшетов до ноутбуков и телевизоров с большим экраном дети проводят больше времени, глядя на экраны, чем когда-либо прежде. Поскольку напряжение глаз при близком рассмотрении может усугубить близорукость, важно найти лучший баланс между временем, проводимым перед экраном, и временем, проводимым на улице.

      Я использую правило «20-20» со своими детьми: через каждые 20 минут, проведенных за электронным устройством, я даю им 20-секундный перерыв и фокусируют взгляд на чем-то на расстоянии не менее 20 футов.Это простой и эффективный способ потенциально помочь справиться с прогрессированием миопии. Дело в том, что близорукость нельзя вылечить. Как видите, диагностика и лечение близорукости, начиная с раннего возраста, безусловно, может помочь.

      Мы в Essilor считаем, что каждый заслуживает иметь здоровое зрение и доступ к офтальмологической помощи. Беспрецедентный рост близорукости здесь, в США, требует решения. Чтобы узнать больше о близорукости, посмотрите этот трейлер, в котором показано, как близорукость влияет на жизнь ребенка, или посетите наш веб-сайт.И не забудьте записаться на прием к офтальмологу для комплексного осмотра глаз , чтобы узнать больше.

      [1] Витале С., Спердуто Р.Д. (2009, декабрь). Увеличение распространенности близорукости в Соединенных Штатах между 1971-1972 и 1999-2004 годами. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20008719

      [2] Мерфи Р. (2017, апрель). Проблемы со зрением, связанные с обучением. Получено с https://www.allaboutvision.com/parents/learning.htm

      Почему растет число детей с близорукостью

      Как предположили авторы редакционной статьи из Медицинского центра Университета Эразма в Нидерландах, «маленькие дети могут быть более чувствительны к миопическим триггерам из окружающей среды.Более раннее исследование зрения среди детей в Сиднее, Австралия, также показало, что только младшие дети, у которых развилась близорукость, проводили больше времени на работе вблизи, а не на улице при дневном свете.

      Хотя многие люди уже давно считают, что чрезмерное чтение способствует близорукости у детей, в настоящее время считается, что слишком много времени, проведенного в помещении, имеет больший эффект и, вероятно, объясняет любую очевидную связь между работой в тесном контакте или временем, проводимым перед экраном, и близорукостью.

      Доктор Нил М. Бресслер, офтальмолог из Медицинского учреждения Джона Хопкинса, сказал, что высокая интенсивность уличного света оказывает важное влияние на форму глаза, что, в свою очередь, влияет на четкость изображения.

      Чтобы быть в фокусе, световые лучи от изображения должны сходиться на сетчатке. В близоруких глазах конвергенция происходит перед сетчаткой, и корректирующая линза необходима для перенаправления входящих лучей, чтобы удаленные объекты были в фокусе.

      Большинство детей рождаются слабодальнозоркими. Их глаза имеют форму частично сдутых шаров, в результате чего изображения сходятся за сетчаткой. Но по мере взросления их глаза удлиняются, образуя сферу, что позволяет изображениям сходиться прямо на сетчатке.Однако, если в какой-то момент удлинение не прекращается, глаза становятся более овальными, а изображения затем сходятся перед сетчаткой, что является определением миопии. По словам доктора Бресслера, наружный свет стимулирует высвобождение дофамина, который может замедлить удлинение глаза.

      Хотя рост близорукости происходит во всем мире, эпидемия свирепствует в Восточной и Юго-Восточной Азии, где от 80 до 90 процентов старшеклассников в настоящее время страдают близорукостью.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.